Noviembre 2021 Revista gratuita distribuida en las provincias de Alicante y Murcia. Impresa en papel ecológico 100% reciclado
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HA LLEGADO LA HORA DE LOS DRAGONES BLANCOS LO QUE EN PEDIATRÍA NO SE SABE MOMENTOS V´ÍNICOS MASAJE LOMI LOMI ¿PODEMOS CAMBIAR? MIHIDO, YOUR SECOND SKIN CÍRCULO DE MUJERES MUNAY GUÍA DE HERBOLARIOS OLER, SENTIR Y ACEITES ESENCIALES (PARTE 1)
Luna Llena de Diciembre La luna llena de diciembre también es conocida como la Luna del Frío, dado que nuestros antepasados ya se habían percatado de que suele venir acompañada de bajas temperaturas. En contraposición de las largas noches de estos días, en los círculos lunares de esta luna, se estimula la presencia de la alegría en nuestras vidas. En la filosofía antigua, la alegría se compara con el delirio o la locura. Como si estar alegre fuese algo fuera de la normalidad. Pese a ello, los griegos antiguos ya sabían que la alegría es una presencia divina que tiene el poder de transformar y energizar circuns tancias y personas (Fedro de Platón). Las personas no nacemos riendo. La alegría es un estado emocional al que debemos llegar por nuestra propia cuenta y trabajo personal. Estar tristes y cabizba jos es lo fácil, estar alegres es una tarea individual. Bajo el influjo de la luna fría la gente ha intentado reír recordando momentos de felicidad y compartiéndolos con los demás. Provocar la risa bajo la luz de la luna de diciembre tiene efectos beneficiosos para poder comenzar un nuevo ciclo desde la frecuencia de la alegría y la paz. Una pequeña ceremonia de luna llena sacada del antiguo folclor europeo , es enterrar una piña o bellota que simbolice todas las frustraciones y sueños no cumplidos del año que dejamos. Todo queda bajo tierra esperando a nacer en otro momento y lugar. Griselda Tolla Pino Búscanos en: Facebook Instagram Revista Mar e Terra EDITA: Marina Ortega Pardo. DISEÑO Y MAQUETACIÓN: Marino García (MistralGrafics S.L.) DEPÓSITO LEGAL: A 557-2015 Mar e Terra Noviembre 2021. Revista gratuita bimestral (1 noviembre -1 enero) Distribuida en las provincias de Alicante y Murcia. Mar e Terra es una publicación independiente. La Revista no se hace responsable de las proposiciones contenidas en las ofertas ni del contenido de los artículos. Mar e Terra no puede ser considerada responsable por las imágenes que los clientes utilizan para sus anuncios, siendo en última instancia responsable el cliente si diera lugar a algún tema legal, debido a que Mar e Terra avisa de las consecuencias de usar imágenes no propias o compradas.
Ha llegado la
Dragones El volcán en erupción de La Palma es reflejo de las energías planetarias del momento. Desde hace décadas la energía se ha ido acumulando debajo de la superficie hasta que por fin ha cogido la fuerza necesaria para romper la superficie y brotar el magma desde las entrañas de la tierra. Quirón estuvo en Aries entre la primera y segunda Guerras Mundiales, y entre 1969 y 1977. Tiempos en los que el impulso de hacer algo diferente que rompiese con los moldes del patriarcado se hizo muy patente. Eran tiempos de rebeldía. Sin embargo, la inercia aún no era suficiente como para vencer al patriarcado. Ahora, volvemos a tener a Quirón en Aries -pero además con Plutón rompiendo las estructuras capricornianas desde el 2008, Lilith y el Nodo Norte descristalizando la mente y sus creencias obsoletas, y Saturno y Júpiter en Acuario recordándonos que la maestría está en ser uno mismo- y las semillas plantadas en los años ’20 y ’70 empiezan a brotar, como la tierna plantita que tiene la fuerza suficiente para romper el asfalto. 4
Las plantas, al crecer, son capaces de romper y atravesar estructuras muy sólidas. Pero no lo hacen por rebeldía, sino por convicción. Como los Dragones Blancos. La rebeldía no trae nada nuevo. El rebelde es más de lo mismo, ya que su razón de ser es oponerse al poder vigente, y de esta manera refuerza el sistema con su atención. El anhelo del rebelde es que el podere reconozca y le dé su lugar. El rebelde quiere pertenecer. En Astrología estaríamos
hablando del eje Capricornio Cáncer: la autoridad y la pertenencia. El rebelde es un rechazado que intenta encajar a la fuerza.
En cambio, los Dragones Blancos son diferentes. No tienen problemas para en-
a hora de los
s Blancos trar en el sistema y entender cómo funciona, pero su sistema de valores es muy claro. No están de acuerdo con lo que hay y saben que lo que ellos traen es el cambio necesario. No les importa, y comprenden que el sistema se ponga en contra. No se lo toman personal porque no necesitan pertenecer. Y es su propia convicción la que empieza a generar el cambio dentro del sistema.
Un Dragón Blanco es alguien que está convencido de que el cambio es algo necesario, por eso no necesita convencer a nadie. Simplemente es el Cambio, es lo nuevo, y desde su claridad, inspira a los demás. Su corazón y su luz son sus instrumentos. Y tú, ¿eres un Dragón Blanco, un rebelde o parte del sistema?
Guiomar Ramírez-Montesinos Psicoastrocoaching www.vivirdesdeelser.com
Es el profesor de gimnasia que decide no entrenar a los jóvenes para la competición, sino para el disfrute y la salud. Es el político que decide no entrar en los juegos de egos de siempre, y tiende la mano a la oposición. Es la funcionaria que llega nueva e inspira a sus compañeras con su alegría y la forma de decorar su despacho. 5
Lo que en Pedia Con relativa frecuencia, entre los padres de niños, comentan diferentes temas sobre la salud de los mismos y a base de repetir determinadas ideas/ comentarios, una y otra vez, estas aún siendo erróneas, acaban siendo admitidas como VERDADES ABSOLUTAS pues nadie se las ha desmentido y es por lo que voy a exponer lo que podrían ser algunos ejemplos de ello. Los padres vienen a la consulta de pediatría y me exponen: El niño se constipa con mucha frecuencia y le han mandado antibióticos cada vez; no se puede hacer otra cosa, pero por su edad y porque va a la guardería esto es normal : NO ES VERDAD. El niño tiene el desarrollo en peso y altura muy bajos pero está dentro de un percentil normal, no precisa de vitaminas ni suplementos nutricionales, no hay que hacer nada : NO ES VERDAD . Al niño hay que ponerle todas las vacunas disponibles en el mercado farmacéutico y todas las nuevas que podamos tener en un futuro próximo: NO ES VERDAD. 6
El niño tiene vegetaciones, la única solución es operar : NO ES VERDAD . Los medicamentos que entran por la seguridad social (financiados), siempre son los más eficaces y mejores : NO ES VERDAD . El niño no duerme bien de siempre, se despierta mucho pero no hay que hacer nada, es normal: NO ES VERDAD. El niño tiene alergia, asma, bronquitis… hay que darle a diario o bien frecuentemente tratamiento con inhaladores: corticoides, broncodilatadores y comprimidos de antileucotrienos pues siempre es la mejor solución: NO ES VERDAD. El niño tiene alergia, le hemos puesto la vacuna para ello y no le hizo nada, esta enfermedad es para siempre, no se puede hacer nada más: NO ES VERDAD. El niño tiene una enfermedad crónica, degenerativa… y para mejorar su calidad de vida no se puede hacer nada: NO ES VERDAD.
atría NO se sabe Hay que admitir que:
Los siglos de conocimientos en medicina natural no deben ignorarse, se trata de sentido común; y el obviar sencillas recomendaciones saludables, podría inducir al fracaso terapéutico.
Es muy positivo el propiciar una mayor formación en el autocuidado y autonomía del paciente que es lo que más influye en la salud de la población (43% ), en consonancia con las recomendaciones de la O.M.S.; así como una menor dependencia del actual sistema sanitario, cuyas bondades no son cuestionables pero por supuesto que si mejorables.
El desconocimiento en ocasiones de lo expuesto conlleva una pérdida de oportunidad, de poder optar por tratamientos óptimos para recuperar la salud, mejorando su calidad de vida… para vivirla con felicidad
Por ello se hace cada vez más necesario que el paciente:
Utilice el sentido común y obtenga las informaciones médicas de aquellas fuentes MÁS ACREDITADAS. Divulgar esta información es un desafío pero a la vez muy satisfactorio ya que se puede beneficiar a tantas personas, familiares, amigos…
Dr. FRANCISCO PEDRO García López Pediatría naturalista-Torrevieja Experto exasesor del Comité científico internacional de ozonoterapia (ISCO3)- (2015-2020) Medalla al mérito sanitário 2019 607 335 763
Informaciones no veraces sobre los tratamientos a seguir podrían inducir a toma de decisiones/elec-
ciones erróneas generadoras de riesgos para la salud.
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Versos sueltos desde la Capitanía Vuelvo la mirada a la tierra tierna Imagino la sangre en uva de la vendimia Necesito pronto aquel mosto en la cuba Olvido el calor del sol que me hace sudar Elijo querer con amor el fruto del vino Nublada está la vista y sedienta la boca Lento el paladar y el tardío Umani adivino Así es muchísimo mejor paciencia… toda Sabrá mañana, como cada uno de tus besos Ángeles son los racimos en la viña… Nunca como en septiembre, todo mimo poseso Gozo como aquellos tuyos ojos de niña Río y lloro en tu arroyo rítmico Es lo que adoro millones de Momentos Vínicos
Momentos Vínicos Una experiencia imborrable: sentirte rodead@ de sabores gourmet y delicatessen, tosas delicadezas, en tu paladar, y sentidos. En el lugar más mágico posible de la tierra: Alicante. Maridando arte, cultura, humor, gentes fantásticas y tu poeta amigo, Capitán. Juan Carlos López García 947 977 970 - 621 379 932 Calle Juan Ramòn Jiménez, 12, bajo 09007 BURGOS momentosvinicos@tucapitan.es http://momentosvinicos.es/
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Masaje Lo Desde NaturÓptima, te queremos contar que nuestra pasión por el masaje nos ha llevado a formarnos con un nuevo masaje por sus virtudes relajantes y equilibrantes. Siempre queremos ofrecerte lo mejor para tu relajación.
Historia de este masaje hawaiano. El Lomi Lomi tiene su origen en los antiguos sanadores hawaianos, hace más de 4.000 años de antigüedad, quienes a través de la filosofía Huna trataban el cuerpo y la mente. El masaje hawaiano Lomi-Lomi forma parte de una medicina tradicional hawaiana que ve al organismo como un centro envuelto de energía vital, y que también necesita armonía y equilibrio.
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El masaje lomi-lomi es un tipo de masaje cuya técnica se pasaba de una generación a otra dentro de cada familia. No fue hasta comienzos de los años setenta cuando esta técnica empezó a extenderse fuera de Hawaii. Se popularizó rápidamente y ahora se puede encontrar en todas partes del mundo.
Tradicionalmente, el masaje lomi-lomi siempre ha tenido un enorme componente espiritual que incorpora el concepto hawaiano de «aloha», que significa Amor, Unidad y Respiración. Favorece la Armonía Personal. Incluso en la práctica moderna, se enfoca el masaje desde la compasión y el amor, lo que aplica un componente «curativo» a nivel espiritual a este masaje que va más allá de la relajación física.
omi-Lomi Descripción del masaje. La técnica de masaje lomi-lomi es famosa por sus movimientos largos y fluidos, parecidos a los de una danza, a menudo usando los antebrazos y cantidades generosas de aceite. Los estiramientos suaves y las rotaciones articulares también son comunes en este masaje. Se masajea dos áreas al mismo tiempo con movimientos largos y fluidos que promueven la armonía y el equilibrio en el cuerpo.
bloqueos mentales, emocionales y espirituales. Te apetece probarlo ? no lo dudes !!! ponte en contacto con nosotros.
Pascale BERTHIER NaturÓptima Masajes San Juan de Alicante
Beneficios. Los beneficios físicos de este masaje son entre otros la relajación de los músculos, la estimulación de la circulación y la liberación de energía bloqueada. Las diferencias radican en las tradiciones hawaianas aplicadas al masaje, incluida la creencia de que las «manos amorosas y curativas» te ayudan a liberar no sólo la tensión física sino también los
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¿Podemos ¡Cambiar Sí es Posible! El cambio es posible, a veces cambiamos forzados por las circunstancias externas (cuando pasamos por una situación dolorosa no elegida) y descubrimos que somos más capaces de lo que pensábamos. También es posible el cambio como actitud interna, querer crecer, descubrir y redescubrir quién soy, quién es el otro, qué es la vida. Por eso es importante recordar que para cambiar es necesario:
Dejar a un lado los prejuicios: Las experiencias y apren-
dizajes del pasado puede que no nos sean tan útiles ahora y necesitemos abrirnos a nuevas formas de pensar y actuar.
Experimentar desde la curiosidad y dejarnos sorprender: Los niños están continuamente aprendiendo porque para ellos todo es nuevo, nada es fijo, y en cualquier momento puede ocurrir algo que les llame la atención y capte su motivación.
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Abandonar la queja y tomar la responsabilidad de lo que nos ocurre: Los comportamientos victimistas, o las rebeldías mal canalizadas no cambian la situación no nos hacen crecer, al contrario, confirman las ideas preconcebidas que teníamos ante lo que nos sucede (“lo ves, como no sirve para nada”, “es el otro el que tiene que cambiar”, etc.). Sin embargo, cuando reconocemos nuestra responsabilidad ponemos en marcha los mecanismos necesarios para cambiar y encontrar nuevas soluciones.
Poner conciencia en las experiencias que vivimos:
Como adultos tenemos la capacidad de darnos cuenta de lo que nos sucede, meditar y reflexionar sobre ello para decidir si es bueno para nosotros o no, cómo nos sentimos, qué necesitamos, qué queremos hacer con ello. A veces la conciencia es dolorosa pues nos indica algo que va “mal”, pero al mismo tiempo es necesaria para cambiar de actitud y practicar otros patrones de pensamientos, sentimientos y acciones. Además, cuando de verdad ponemos
Cambiar? conciencia en nuestras vivencias nos damos cuenta que tenemos muchas cosas que agradecer, dar valor y nos hacen sentirnos mejor cuando las valoramos.
Relajarnos y simplemente dejarnos llevar: que sea la
experiencia vivida la que nos informe de la realidad, no nuestras ideas preconcebidas, miedos o expectativas, la mayoría de los miedos son irracionales y solo ocurren en nuestra cabeza.
Reconocer nuestra individualidad, el ser único que yo soy: Es muy importante co-
nocerme, identificar mis fortalezas y debilidades, dejar de luchar, de compararnos con los demás o con nuestros ideales y aceptarnos tal y como somos.
Cuidar nuestras relaciones: Cuando cuidamos las rela-
ciones éstas son fuentes de sa-
tisfacción, aprendizaje y felicidad. Una buena relación nos nutre. Cuando cambiamos como consecuencia de una motivación interna descubrimos que no solo queremos estar bien, ¡sabemos que podemos estar mejor y vamos hacia ello! En la vida lo único que permanece constante es el cambio, y crecer es la consecuencia.
¿Quieres cambiar? En AUTOAPOYO te proponemos se-
siones individuales y grupales (presenciales y online) en las que acompañarte y transitar este proceso de cambio y crecimiento. José Antonio Sánchez. Psicólogo humanista Formado en análisis transicional y Terapia Gestalt Integrativa. Director de Gabinete Autoapoyo (Alicante). Pide tu cita presencial u online: 699 833 208. www.autoapoyo.es
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Piel vegetal – “Leaf Leather” es una alternativa de cuero vegano que es fuerte y texturizado como el cuero tradicional. Nuestras carteras y accesorios están hechos de hojas de teca, plátano, ajo negro, café… en lugar de piel de animal. El reciclaje de materiales orgánicos forma parte de nuestro concepto y filosofía empresarial. Todos los trabajadores que trabajan en este taller reciben un salario que les permite llevar una vida digna y mantener a sus familias.
Hojas de teca
Único: diseños geniales y colores vibrantes. Cada cartera, neceser, bolsos… se sienten como una pieza de arte única. Las hermosas variaciones de la naturaleza, con patrones exóticos de venas de hojas, garantiza que ninguna de las dos carteras se verá igual. Las carteras y bolsos de piel de hoja son un regalo verdaderamente único. Duradero: diseñado para durar más que el cuero tradicional. La hoja de teca está recubierta con un fino y fuerte sellado laminado exterior para ser duradera y resistente al agua. La capa de hojas se regula con tela de algodón para un suave respaldo interior y estructura. La piel de hoja durará años. Hecho a mano y ético: apoyamos a la comunidad vegana y reconocimos la falta de alternativas de cuero a base de plantas. Las hojas de 14
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teca se cosechan de forma sostenible de hojas caídas. El proceso de convertir las hojas en piel de hoja es un arte artesanal tradicional. Respetuoso con el medio ambiente: nuestros productos son creados por artesanos de la familia y costureros expertos que comparten nuestros valores ecológicos. Una fina capa exterior translúcida hecha de una película BOPP no tóxica sella la capa de la hoja y la protege mientras mantiene la textura y el tacto de las hojas. Esto también proporciona impermeabilidad, durabilidad y durabilidad.
Hojas de plátano
Los accesorios de hoja de plátano son productos derivados de la fabricación tradicional tailandesa. Las hojas de plátano son muy utilizadas en las zonas donde crece esta palmera. Son impermeables, duraderas y su gran tamaño las hace muy versátiles.
Estos accesorios cumplen los requisitos de un producto de moda sostenible, ayudan a proteger el planeta del consumo excesivo de plástico y contribuyen a apoyar la artesanía local. Tanto en el pasado como en la actualidad podemos encontrar la hoja de plátano como soporte tradicional y ecológico de alimentos, incluso podemos comprarla fresca en los supermercados asiáticos. La estructura de esta hoja confiere a los bolsos, carteras y bolsos de mano un aspecto final muy elegante y único.
Café
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. La piel de plata del café es el único subproducto producido durante el proceso de tostado de los granos de café, y los tostadores de los países consumidores de café producen grandes cantidades. La utilización de esta materia orgánica, que es el principal residuo de la industria del café, es importante para el medio ambiente y la economía. El propósito de este esfuerzo es proporcionar una visión general sobre el, su composición química, la actividad biológica, y los intentos de su utilización. Los accesorios y los bolsos que se fabrican con esta piel de café forman parte de la moda slow y de la moda circular, pasos muy importantes en nuestra misión de mantener limpio nuestro planeta.
Ajo negro
Los residuos de la recolección y el uso del ajo negro pueden reutilizarse con éxito mezclándolos con una resina natural. El proceso de reciclaje aporta un valor añadido a un residuo orgánico, que vuelve a la vida. Realzamos las cáscaras y hojas secas que resultan del procesamiento final de este ingrediente exótico y muy saludable. Con el cuero vegano resultante fabricamos bolsos, carteras, bandoleras, fundas para teléfonos y portátiles e incluso fundas para libretas. Al vender estos productos reducimos la contaminación, damos trabajo a la comunidad de artesanos y ofrecemos productos que nos acercan a la naturaleza.
Mihido your second skin
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CÍRCULO DE M En los próximos meses tenemos programados dos encuentros de Luna, uno será el 14 de noviembre y otro el 12 de diciembre, serán de 9:30 a 13:30. Es necesario reservar tu plaza porque son limitadas.
Ginemar2013@gmail.com, Teléfono- whatsapp: 693064981
En el del 14 de noviembre vamos a hablar de Sexualidad. El
patriarcado ha hecho mucho daño a la salud de la Sexualidad Femenina y, a día de hoy, existen todavía muchos problemas que derivan de esto.
maneras de enfermar” en esta Luna te quiero explicar de dónde proceden los miomas, quistes de ovario, cáncer de mama… y cómo podemos tomando conciencia de ello sanar. Os hablare de la Técnica Metamórfica y coherencia con nuestro ser. Comparto con vosotras como sanar la herida con la madre y los beneficios que aporta hacerlo. En este haremos un
Ritual de Sanación de tu Linaje Femenino.
Te ayudo a caminar dentro de las Creencias Limitantes para ayudarte a liberarte de ellas, y te comparto herramientas para que tengas
Creencias Empoderantes a cerca de ello. No necitas
tener un problema, es posible que desees mejorar tu sexualidad en pareja o sin ella, podemos mejorar todo lo relacionado con bloqueos del primer chakra en este taller (miedos, baja autoestima, enfermedades autoinmunes, problemas de caderas y espalda, carencias materiales, sensación de desarraigo y desprotección). Hablaremos de Sexualidad Sagrada y de Tantra Blanco. La segunda parte del taller, tras una parte teórica, tendremos un Ritual de Sanación de la Vida Intrauterina, de donde nos provienen muchas creencias limitantes.
En el del 12 de diciembre trataremos las enfermedades que afectan a la mujer. Lleva por título “Mis relaciones y mis 16
sanan.
Existe un gran poder sanador en el círculo (energía femenina por excelencia) y en el compartir, en los círculos de mujeres se produce la autosanación (como en las constelaciones familiares), el empoderamiento y la sanación del Sagrado Femenino y por tanto de las Mujeres en el Mundo. Cada una de nosotras con su experiencia de vida, decida hablar o no hablar durante la sesión, aporta algo al grupo y todos los miembros del círculo
Nos reunimos cada una de nosotras con un propósito, se eleva la energía individual a través de una práctica sencilla (meditación, recitación de un mantra, canción medicina, danzas sagradas…) creando una energía tangible que se emite desde el corazón de cada una de nosotras. Escuchamos, reímos, bailamos, cantamos, lloramos, lo que sea que surja lo permitimos y con todo ello se acaba unificando el campo electromagnético. Cuando todo un grupo eleva su energía a la vez, compartiendo la intención de sanar desde el amor, los conflictos personales empiezan a emanar a la superficie, a hacerse visibles y después comienzan a desvanecerse dejando espacio para que aparezca la creatividad y la espontaneidad, la sanación.
MUJERES MUNAY Los recursos del universo son ilimitados, conecta con el propósito de tu Alma y sintoniza con una verdad superior donde no existe separación. Y cuando decides compartir lo que te sucede, lo que sientes mientras el grupo de mujeres te escucha sin juzgar, ayuda a salir a la luz los viejos patrones y miedos produciéndose su disolución “como el calor de la luz del sol derrite el hielo”. El Círculo comprende 10 encuentros, “diez lunas como el embarazo, para gestarnos a nosotras mismas y sacar nuestra mejor versión”, en ellos trataremos los temas que más nos preocupan. Al final de cada uno, después de hablar de
la Teoría, hacemos un Ritual de Sanación para cerrar. Imparte: Mar Sanmartín, ginecóloga holística e integrativa, profesora de Yoga y estudiosa de Chamanismo con 24 años de experiencia acompañando a la salud de la Mujer en las diferentes etapas de su vida y procesos.
Mar Sanmartín Moreno, Ginecóloga Holística, Instructora de Yoga, Mujer Medicina, Mujer Puente, Creadora del Círculo de Mujeres Munay en septiembre de 2016. Ginemar. Elda. Alicante
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MURCIA ALCANTARILLA ARMONIA
C/Sagunto, 3. ALCANTARILLA. 868 972 448
Facebook: Armonia Herbolario Montse
ALHAMA DE MURCIA LA TIENDA VERDE
C/ Los Pasos 4. ALHAMA DE MURCIA. 968 631 809
Facebook: www.facebook.com/ecozona Twitter: la_tienda_verde Instagram: la_tienda_verde
CALASPARRA EL HERBOLARIO DE ANA
Av. Juan Ramón Jimenez, 74. CALASPARRA.
868 08 78 88 - 645 862 017 Facebook: El Herbolario de Ana Twitter: lEl Herbolario de Ana Salud www.elherbolariodeana.wordpress.com
CARTAGENA
AZAHAR CENTRO DE SALUD NATURAL C/ Carlos III, 14-F. CARTAGENA. 968 520 978 www.herboristeriaazahar.es BIOCARTHAGO
C/ Príncipe de Asturoas, 20. CARTAGENA. 868 066 438
www.biocarthago.es Facebook: Bio Carthago FARMASANA
C/ Honda, 15. CARTAGENA. 635 433 958
Facebook: Farmasana
SANTIVERI LOS DOLORES
C/ Alfonso XIII, 82. LOS DOLORES (CARTAGENA).
968 126 733
LOS ALCÁZARES HIERBABUENA
Av. De la Libertad 77. LOS ALCÁZARES. 868 049 587
Facebook: Herbolario Hierbabuena Maria Jesús Meroño LA BOTICA LAS VIRTUDES NATURALES
C/ Río Nervión 89. LOS NAREJOS - LOS ALCÁZARES.
648 099 000 Facebook: La Botica Las Virtudes Naturales www.laboticalasvirtudes.wixit.com
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Oler, sentir y aceites esenciales
(Parte 1)
Los olores agradables te pueden despertar recuerdos de tu infancia que fueron felices y te generan emociones positivas como alegría, calma, felicidad.
• Un campo de naranjos y limones, te recuerdan a tu infancia o a la cocina de tu madre.
A través de nuestra nariz olemos todo lo que hay en nuestro alrededor, es nuestro sentido más primario, cuando un bebé viene al mundo lo primero que hace es inspirar para luego soltar y llorar. La Nariz tiene miles de receptores olfativos que hace que, cuando olemos algo, entre directamente de nuestra nariz a nuestro sistema límbico donde se alojan nuestros recuerdos y emociones, el hambre, sed, nuestros instintos sexuales. Los olores pueden ser agradables o desagradables, causan emociones encontradas en tu memoria y te pueden transportar a un momento feliz o a un mal recuerdo generando emociones como alegría, tristeza, miedo, angustia, rabia, ira, calma, agradecimiento, etc. Expresiones como: “Se huele el peligro”, “algo me huele mal “, “me da a mí en la nariz”. ¿A qué olería el peligro? huele el peligro en este caso, sería un olor desagradable generalmente. Ejemplos:
• Como olor a gas en una casa, te alerta que
algo no va bien….hay que huir de la casa…
•
Cuando entramos a una casa y huele a moho y humedad...podemos intuir que nos podemos encontrar con algo desagradable.
Los olores te pueden traer a la memoria un recuerdo triste, doloroso y desagradable y evocar emociones como el miedo, tristeza, ira o rabia.
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•
Olor a café recién hecho nos recuerda a nuestro hogar o casa de tus abuelos ….algo agradable reconfortante y cálido.
• Olor
a un campo de lavandas, nos relaja nos sentimos bien y calmados, pero podría ser un olor desagradable para una persona que, por ejemplo, de niño su abuelo lo obligaba cada sábado a limpiar el patio de la casa con un líquido que estaba perfumado con lavanda, cuando ese niño lo que quería era ir a jugar y no podía hacerlo hasta que no terminará de fregar el patio. Para ese adulto ese era un recuerdo desagradable.
Para cada persona los olores nos pueden hacer sentir de manera diferente, ya que está relacionado con las memorias que tenga en su sistema límbico.
La aromaterapia nos puede ayudar reforzar estados emocionales positivos e incluso a desbloquear esos nudos emocionales. En la segunda parte detallaremos más sobre los aceites esenciales que pueden ayudar en ciertos estados emocionales.
Susana Robinet Secretaria Herdimur La Tienda Verde. Alhama de Murcia
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El Campello 21