DESARROLLO DE LA HABILIDADES COGNITIVAS POR MARIA OLMEDO Todos estamos expuestos a estímulos de aprendizaje desde el momento que nacemos, por ejemplo, en cuanto nace un bebe es acercado al pezón de la madre para que succione, el recién nacido hace esto por instinto y por estimulo. Estamos expuestos a estímulos de aprendizaje contantes que nos ayudan a adaptarnos de al medio y esto dependerá en gran parte de cómo desarrollamos nuestra mente. Las habilidades cognitivas son las responsables de esta adaptación y son necesarias para resolver tareas y obstáculos diarios satisfactoriamente. La infancia es una etapa esencial en la adquisición y desarrollo de estas competencias. ¿Que son las actividades cognitivas? Para muchas personas puede ser algo nuevo o simplemente no sabe que exactamente es. Se les llama habilidades, capacidades o funciones cognitivas a aquellos procesos mentales gracias a los cuales nos desenvolvemos en el día a día, y a partir de ellas podemos realizar todo tipo de tareas. Las habilidades cognitivas no son innatas, es decir, hay que aprenderlas. También se pueden practicar, mejorar o contener según la actividad que se esté realizando. Así, este proceso tiene lugar desde que nace el niño y se mantiene durante el resto de su vida. EXISTEN ALGUNOS TIPOS DE HABILIDADES COGNITIVAS QUE SE MENCIONAN A CONTINUACIÓN: 1. LA PERCEPCIÓN: Nos permite, a través de los diferentes sentidos, recibir e interpretar los estímulos del medio que nos rodea, haciéndonos consciente de él. De esta forma, transformamos la información de este mundo físico en información psicológica. Es decir, decodifica lo que ve y lo envía al cerebro para guardarlo como información.
2.ATENCION: La atención es un proceso cognitivo que permite centrarse de manera selectiva en un estímulo (o varios) del entorno sin tener en cuenta el resto. Tal y como afirma John Ratey (2001), psicólogo y profesor en la Universidad de Harvard, “la atención es más que simplemente notar estímulos entrantes. La atención nos permite seleccionar la información que continuamente recibimos y que sería imposible hacerle caso a toda a la vez. Frente a varios estímulos (externos o internos, de la misma o diferente clase), la atención nos permite concentrarnos en uno y descartar los demás.
Memoria
A través de los distintos tipos de memoria de los que disponemos, podemos recibir, registrar, almacenar y recuperar las experiencias y aprendizajes previos.
Funciones ejecutivas Facilitan que se lleven a cabo los procesos cognitivos superiores, como la planificación, organización, inhibición de conductas, control de impulsos, la creatividad, etc. Gracias al razonamiento podemos asociar ideas, conceptos, procesos mentales y deducciones lógicas. También es importante la resolución de problemas. A partir de nuestras experiencias y aprendizajes, tratamos de responder satisfactoriamente ante conflictos o situaciones de diversa índole. En cuanto a la conceptualización, podemos identificar y seleccionar un conjunto de objetos para buscar sus características principales. Es así como realizamos clasificaciones y diferenciamos unas clases de otras. Lenguaje Tanto verbal como no verbal, es fundamental para la comunicación con otras personas. Nos permite expresar pensamientos, emociones, opiniones, conocimientos, etc., de manera satisfactoria.
Orientación espaciotemporal Necesitamos saber situarnos en un espacio y tiempo determinados para poder integrarnos en sociedad. No solo reconocer el lugar donde vivimos para movernos libremente por él, sino también a qué familia pertenecemos, cuáles son nuestros amigos… En definitiva, nuestro lugar y momento en el mundo.
Esquema personal Nos permite conocer tanto nuestro cuerpo como nuestra mente, así como nuestras fortalezas y limitaciones.
COMO DESARROLLAR LAS HABILIDADES COGNITIVAS Estimulación de la percepción Adivinar los objetos por su sonido Se sacan varios objetos sonoros de una caja. Se van enseñando uno a uno mientras se hace que suenen. Luego, se introducen en la caja de nuevo. Ahora, sin que el niño mire, se van sacando los objetos otra vez. El niño deberá adivinar cuál es el objeto que está sonando. Unir los puntos El niño traza líneas de unos puntos a otros, cada uno marcado con un número y en orden. El resultado final será el dibujo de una figura. Esta actividad también desarrolla la memoria visual y numérica, así como la coordinación óculo-manual. ESTIMULACIÓN DE LA ATENCIÓN: Elementos comunes Se presentan una serie de dibujos de objetos y se le pide al niño que solo seleccione aquellos con características en común. Por ejemplo, «cosas que usamos en la cocina». Entrena la atención selectiva y la memoria semántica. Sopa de letras Se le presenta al niño una serie de dibujos cuyos nombres deberá encontrar y señalar en una sopa de letras. Este juego también trabaja la memoria visual y la asociativa. ESTIMULACIÓN DE LA MEMORIA Recuerdo de objetos Se colocan en una mesa diez objetos o juguetes. Después de diez segundos, se tapan con una manta. El niño deberá expresar en voz alta todos los que recuerde. Encontrar la pareja Se colocan parejas de cartas boca abajo. El niño levanta una carta y, si la siguiente levantada es la pareja de la primera, se quedan boca arriba; si no, ambas cartas vuelven a colocarse boca abajo. El juego termina cuando todas están boca arriba. Esta actividad entrena la memoria episódica y la de trabajo, así como la atención selectiva.
ESTIMULACIÓN DE LAS FUNCIONES EJECUTIVAS Discriminación de figuras Ya sea por color, tamaño, forma, etc., permite al niño aprender a clasificar a partir de las distintas características de los objetos. Crear una historia Dentro de una caja se colocan diferentes imágenes sin relación entre sí (objetos, animales, etc.). Se le pide al niño que saque tres o cuatro papelitos y que invente una historia que conecte las imágenes que han salido. También se puede jugar en grupo: cada niño sacará una imagen y, por orden, irán creando la historia entre todos. ESTIMULACIÓN DEL LENGUAJE Nombrar partes del cuerpo También se le puede pedir que señale, a su vez, la zona en cuestión. Este ejercicio también ayuda a trabajar el esquema corporal. Crear un poema visualizando un árbol, o un paisaje. BIBLIOGRAFIA: https://blog.cognifit.com/es/desarrollar-habilidades-cognitivas-ninos/ http://r.search.yahoo.com/_ylt=AwrExo5h099gKJQAAESjzbkF;_ylu=c2VjA2ZwLWF0 dHJpYgRzbGsDcnVybA-/RV=2/RE=1625310177/RO=11/RU=https%3a%2f%2fwww.bitbrain.com%2fes%2fblo g%2fque-es-estimulacion-cognitiva/RK=2/RS=kyEcMw7Or9uHsONFtbYoEJWPik4https://youtu.be/IuD8Gnj-lqs