Junho/2014 - Revista Babys
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Ano 4 - nº 28 - Dezembro/Janeiro - 2019 - Valor R$ 4,90
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Editorial
Feliz Natal, próspero ano novo e boa leitura!
EXPEDIENTE
Oba, chegou a hora de curtir o final de ano. Uma pausa pra balanço, pra festejar a família, estar junto. Eu amo Natal e Natal com criança é melhor ainda! Não se deixe contaminar pelo papo de gente cansada da vida que só reclama quando chega essa época. A gente que tem filho sabe que delícia que é esperar e curtir o Papai Noel, com tudo! A festa é pra eles, é deles, e vale a pena ser comemorada. 2018 chega ao fim! Mesmo achando que passou rápido demais, foi um ano bem feliz aqui na redação, o que nos deixa com um sentimento de “dever cumprido”, sabe? Vê só, tivemos a edição do nosso picnic, fechamos parcerias bem legais com projetos incríveis da cidade e continuamos recebendo feedbacks positivos do nosso trabalho nos enchendo de orgulho. Bom demais! Vamos em frente com nossa bandeira em 2019. Família é tudo. E a família pode e deve ser feliz. Ano que vem é ano de festa. Faremos 5 anos de vida e estamos preparando várias surpresas para você. Nos aguarde! Gratidão por mais esse ano juntos e por todos aqueles que acreditam no projeto da Babies. Feliz ano novo, de novo! Mariana Woj Diretora de Redação
CAPA Capa: Lívia, 2 anos, filha de Janaina e Éverson Krzeminski Foto e tratamento de imagem Andreia Isleb Fotografia www.andreiaisleb.com - (47) 9 9974 0401
TIRAGEM 3.000 exemplares Gráfica Tipotil
JORNALISTA RESPONSÁVEL Mariana Woj (Mtb 3580) (marianawoj@gmail.com)
FOTOGRAFIA Andreia Isleb (47) 99974-0401
DIAGRAMAÇÃO Bianca Tontini biancadg.daportfolio.com (btontini@gmail.com)
ANUNCIE EM NOSSA REVISTA Departamento Comercial Leandro Maciel (47) 9.9955-6917 comercial@revistababies.com.br facebook.com/revistababies Instagram - @revista_babies www.revistababies.com.br
A Revista Babies não se responsabiliza pelas fotos enviadas pelos fotógrafos e pelos materiais publicados nos anúncios.
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Índice
Decoração
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QUARTO DE BEBÊ, FEITO PARA DURAR
Saúde
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MENINO OU MENINA?
Publieditorial
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CONHEÇA O LOW PRESSURE FITNESS
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Publieditorial
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LONGE DAS TELAS, EM SUA NATUREZA
Entrevista
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5 ATITUDES PRÁTICAS PARA A PREVENÇÃO DO ABUSO INFANTIL
Festa Babies
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UMA FESTA NO BOSQUE
Matéria principal
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CHEGOU O VERÃO!
Guia Kids
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PRODUTOS QUE AMAMOS
Comportamento
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CHEGOU VERÃO, É HORA DE DESFRALDAR
Decoração
Quarto de bebê feito para durar
Uma decoração aconchegante, com tons neutros e design atemporal Por Mariana Woj Fotos: Andréia Isleb
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Quando a empresaria Naiara de Oliveira Bittencourt engravidou, logo, junto de seu marido Rafael, começaram a pensar no quarto do pequeno e a única certeza que tinham era: queriam algo moderno, minimalista sem gênero e com inspiração na decoração da Europa e Austrália. Design é um assunto que o casal gosta muito, por isso, eles iniciaram uma busca de referências no Instagram, Pinterest e sites mundo afora para coletarem o máximo de informações possíveis. “Pesquisamos muito, porém quando começamos a procurar as coisas que eu gostava de todas as inspirações estrangeiras, tivemos muita dificuldade de encontrar fornecedores aqui no Brasil, mas hoje o instagram é uma ferramenta incrível de busca de todos os tipos de produtos e serviços, comecei a seguir novas marcas, que me levavam a mais e mais fornecedores, até encontrar o que a gente gostava”, revela.
Decoração Para criar uma decoração que pudesse acompanhar o pequeno Benicio até boa parte de sua infância, os pais optaram por uma paleta neutra e delicada, que inclui tons de azul e cinza, além da madeira e branco e preto. “O azul entrou porque é minha cor preferida e não porque é menino”, conta a mãe rindo a Babies.
Como não havia um tema específico, formas geométricas aparecem no papel de parede, roupa de cama e também no desenho dos móveis “As peças são bem versáteis e podem se adaptar com o tempo. Espero que o Beni aproveite muito o quartinho que fizemos com tanto amor, que ele explore os cantinhos mesmo e sinta que é o espaço é seu”, finaliza a mamãe orgulhosa do ambiente que criou para seu filho.
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Publieditorial
Longes das telas, em sua natureza As crianças nascem cada vez mais conectadas, além de todo seu senso de observação, são fotografadas, filmadas e colocadas para assistirem a vídeos que se definem como educativos. Pode ser atrativo para um cuidador ocupado deixar seu pequeno algum tempo profundamente entretido assistindo a algo e não requisitando sua presença. No entanto, esta não é a única estratégia para manter uma criança tranquila e, está longe de ser, uma construção educativa significativa e saudável. A Sociedade Americana de Pediatria é enfática ao afirmar que até os 2 anos o bebê não deve ser exposto a telas, e mesmo após esta idade o período máximo seria de 1h por dia. Lembrando que a exposição não acontece somente quando a criança para para assistir a algo de que goste, o simples fato da TV estar ligada ou ter acesso aos celulares dos pais já traz malefícios. Entre os principais, estão a diminuição das interações sociais, deixando de se relacionar durante estes períodos; fala-se menos e as oportunidades de se expressar, aprender palavras e falar caem bruscamente; há ainda, a contribuição para sonos mais irregulares e agitados; e pode afetar as capacidades de memorização e concentração. No Centro de Educação Infantil Casulo da Borboleta não há telas no ambiente das crianças, a partir da Pedagogia Participativa a escola se propõe a educar as crianças como protagonistas de suas aprendizagens, não recomendando que fiquem passivas, espectadores de nada. Menos ainda de desenhos animados ou clipes musicais, pois além de diminuir o contato social e o tempo disponível para brincar e fazer descobertas tão significativas, há a superestimulação visual devido ao excesso de movimentos por minuto, de cores e sons, que embora não seja plenamente percebido pelos bebês mais novinhos, afeta sua capacidade de observar o que está acontecendo ao seu redor, seguir seus desejos de se movimentar e interagir com as outras crianças. É da natureza da criança ser investigador, curioso e ativo, desde seus primeiros dias ela tenta descobrir a si e ao mundo... Respeitemos! Um jardim, uma sala com objetos acessíveis, potes e tampas, caixas, uma cesta com objetos do cotidiano, um jogo de encaixe, um recipiente com areia, amido de milho ou grãos... Mil possibilidades de descobertas, associações, tentativas, aprendizagens e MUITA concentração de um pequeno ativo. Pensemos que a criança nasce com um cérebro repleto de neurônios, mas com pouquíssimas sinapses (SALOMÃO, 2018), ou seja, preparada para aprender muito, estando disponível para descobrir e assimilar o que lhe
for apresentada, no meio em que está inserida, sedenta por construir ligações a partir de suas vivências! Quando a criança não é superestimulada desde cedo, quando tem chance de se desenvolver ao seu ritmo, num ambiente preparado, a criança é mais silenciosa, tem autonomia, dedica-se ao trabalho individual (Maria Montessori chama isso de Equilíbrio Natural, em tradução livre feita pelo estudioso Gabriel Salomão), persiste em suas tentativas, faz descobertas surpreendentes e não exige o reconhecimento do outro. Por outro lado, sentirse acolhida e observada é uma necessidade real e frequente, pois a necessidade de contato físico, de atenção é um instinto de sobrevivência, que deve ser sanado para que cresça segura, confiante, com uma boa autoimagem e autoconfiança. Não existem transtornos psicológicos na vida adulta por ter sido bem cuidada, muito amada, ter recebido colo e atenção o quanto precisava, pelo contrário, agora ser esquecida em frente a uma TV não leva criança alguma a aprender, nem sentir nada significativo para a formação de sua personalidade e capacidades intelectuais. Férias chegando, não se preocupe nos vídeos que “precisa” baixar no Netflix, apenas guarde embalagens diversas, separe aquela cobertinha que já está pequena, leve pra viajar com seu bebê uma boneca, imprima cartinhas com imagens que ele reconheça (podem brincar de adivinhar, unir imagens relacionadas, contar histórias usando-as como elementos narrativos, contá-las, tirar de uma caixa ou saco), curtam a natureza, permita a criança se sujar, explorar, sentir diversas texturas é disso que ela precisa, oportunidades e companhia!
Rua Major Navarro Lins, 962. Anita Garibaldi - Joinville
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Matéria Principal
CHEGOU O VERÃO! Para que esta estação deixe apenas boas recordações, preparamos algumas dicas para que sua família possa curtir só o lado positivo das férias Por: Mariana Woj
Qualquer criança ama o verão e principalmente a “paia”, como muitas chamam. Afinal, essa é a época em que podem brincar ao ar livre, divertirse na natureza e despertar os cinco sentidos. Além disso, brincar fora de casa também faz bem para a saúde. Isso porque, quando tomam sol, as crianças sintetizam vitamina D, que favorece a absorção de cálcio e fósforo e auxilia no crescimento e no desenvolvimento de ossos e dentes. Outro benefício do contato com a natureza diz respeito ao sistema imunológico. E, quanto mais ele brinca, mais desperta também a criatividade e a imaginação. Mas é preciso estar atento e tomar certos cuidados. O preço da tranquilidade é a eterna vigilância, não tem jeito. Siga nossas dicas e sinta o ar fresco.
Atenção com o Sol A pele do bebê é mais sensível que dos adultos. Como ainda não teve muito contato com o sol, o pequeno produz menos melanina, tendo assim menos proteção natural. Por isso é muito importante, depois dos seis meses, que o bebê use chapéu, filtro solar e fique exposto apenas antes das 10h e depois das 16h. O recomendado é que o protetor seja específico para crianças. Isso porque eles costumam ser hipoalérgicos, oferecendo menos riscos de alergias. O produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição e reaplicado a cada duas horas ou toda vez que a criança entrar na água. Mas não adianta apenas passar o filtro e ficar direto no sol. O excesso pode causar insolação. Ela acontece por causa das queimaduras, transpiração excessiva ou falta de água no corpo. Os sintomas são febre, cansaço, diarreia, vômito, e diminuição da urina. O cuidado imediato deve ser hidratação e em seguida procurar um médico. Em caso de queimadura solar, faça compressa de água gelada e hidrate bastante a criança. Evite usar cremes sem orientação de um médico. Entre três e 10 dias a pele pode começar a descascar. Nesse período evite o sol, por causa da sensibilidade.
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Matéria Princioal
Todo cuidado é pouco Os afogamentos estão estre as principais causas de morte infantil no Brasil. Por isso os pais precisam ficar bem atentos às crianças dentro da água. Não é recomendado entrar no mar com bebês menores de um ano. Opte por levar uma banheira, ou piscina, e deixar a criança se divertindo embaixo do guarda-sol. Para os maiores, vale lembrar que mesmo com o corpo inteiro dentro d’água, o sol queima. Outro acidente que pode acontecer no mar são as queimaduras com água-viva que causa inflamação e ardência. Não aplique nada e vá imediatamente ao pronto-socorro.
‘‘capriche no protetor, respeite os horários do sol e ofereça muita água para os pequenos.’’
Delícia de Piscina Para deixar seu filho brincar na água, boias e vigilância são fundamentais. Mas cuidado: o equipamento não afasta os riscos de afogamento. O ideal é começar com um boia redonda, passar para a de braço e só depois para o colete. O objetivo do acessório não é salvar ninguém, mas ensinar a criança a ter equilíbrio dentro da água para que faça o cachorrinho e nade.
Problemas de Verão No calorão muitos problemas podem atingir a pele do bebê. As brotoejas, por exemplo, são bolinhas vermelhas que surgem em dobras por causa da transpiração excessiva. Para melhorar deixe a criança com roupas leves e dê banhos mornos com frequência. Os médicos recomendam que os bebês só brinquem na areia depois de um ano, para evitar que coloquem areia na boca. Além disso, quando sentam para brincar, as crianças estão sujeitas a pegar alguma micose de pele, como o bicho geográfico, que é um germe transmitido pelas fezes de cães e gatos e que causa coceira. Evite também deixar a criança com a roupa molhada por muito tempo, pois os fungos gostam de lugares quentes e úmidos. Além disso, depois que voltar da praia, é importante dar um banho de água doce utilizando sabonetes bactericidas, pois pode ser que entre areia nas partes intimas da criança. As crianças são as vitimas preferidas dos mosquitos e algumas apresentam reação alérgica ao veneno dos insetos. No local forma-se bolha vermelha e dá coceira, podem surgir irritações no resto do corpo e inchaço nos olhos. O indicado é fazer compressas de água fria. Se for mais grave, o médico deverá avaliar o uso de antialérgicos analgésicos.
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Matéria Principal
Alimentação São tantas delicias vendidas na praia que é difícil se conter, porém preste muita atenção nos lugares escolhidos, na comida, nos utensílios etc. Todo cuidado é pouco para evitar uma intoxicação alimentar.
Brincadeiras Incentive as crianças a brincarem na praia, por isso leve baldinhos, forminhas, bola, carrinhos e, se a criança for maior, o frisbee. Além de divertido, ele ajuda a diminuir o sedentarismo dos pequenos. Fazer ginástica dá preguiça, mas ficar correndo de lá e pra cá atrás do disco é uma delicia. Não tem segredo: é só mirar e arremessar. O importante é não deixar cair no chão. Se você tiver um cão, envolva-o na brincadeira. Eles são muito bons nisso!
Para manter seu filho hidratado Melancia; Pera; Melão; Picolé de frutas; Tomate; Água de coco; Sucos de frutas; Gelatina.
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Mala de praia Fralda à prova d’água; Óculos de sol; Garrafinha de água; Kit de praia (balde, pás, forminhas); Protetor solar.
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Aconteceu
REALIZAÇÃO:
No dia 27/10, véspera de Hallowen, aconteceu à quarta edição do evento No Quintal, em Joinville, e, em parceria com a Marcela Fotografia, lançamos um concurso de fantasias. Confira as fotos “fofas”, quer dizer, assustadoras que registramos.
Saúde
Meninoou Menina? Descubra o sexo do bebê através de simpatias Elas não têm fundamento científico, mas podem divertir e ajudar a conter a curiosidade Por: Da redação Fotos: Banco de Imagem
O
tão sonhado teste positivo se tornou realidade! Porém quem disse
que a nova mamãe está livre da ansiedade? Entre as muitas questões que passam pela cabeça da gestante durante essa fase, saber o sexo do bebê é uma das que mais tiram o sossego! Afinal, será que é menino ou menina? Enquanto não é possível sanar essa dúvida por meio de procedimentos médicos, como o ultrassom ou a sexagem fetal, que tal fazer algumas simpatias em casa? Além de matar um pouco da curiosidade, acaba sendo uma boa diversão e a família também pode participar!
Aliança Pegue um fio de cabelo seu (também pode ser uma corrente) e uma aliança. Amarre a aliança no fio, formando um pêndulo. Em seguida, segure em cima da barriga, mesmo que ela ainda não esteja muito aparente. Se o pêndulo balançar em linha reta, para a frente e para trás, é um menino. Se fizer um movimento circular, é menina.
Garfo e colher Para esse teste, você vai precisar de um garfo, uma colher e duas almofadas. Peça para outra pessoa (pode ser o papai!) esconder o os talheres em cada almofada. Sem saber onde está cada um, escolha uma das almofadas e sente! Se você sentar sobre a almofada que está a colher, é menina, se for o garfo, é um menino.
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Saúde
Queixo
Bem parecido com o teste da idade! Some a quantidade de letras dos nomes do pai e da mãe. Se o resultado for ímpar, é uma menina. Se for par, será um menininho.
Aperte seu queixo e repare no que acontece. Se aparecer uma espécie de fenda, é uma menina. Se não aparecer nada, é um menino.
Formato da barriga
Bicarbonato de Sódio
Teste da idade
Pegue um pote, coloque duas colheres de bicarbonato de sódio e misture com um pouco da sua urina (a primeira da manhã é a melhor). Se borbulhar é menino, se não houver qualquer reação, vem uma menininha por aí.
Esse teste é bem simples, só exige um pouquinho de matemática. Some a idade do papai e da mamãe, depois, subtraia 1. Se o resultado for um número par, é menino, se for ímpar, é uma menina.
Esse é um dos mais conhecidos até hoje. Dizem que se a barriga estiver pontuda, é um menino. Se a barriga estiver redonda e baixa, é uma menina.
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Doce ou salgado
Nome dos pais
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Outra simpatia bastante conhecida tem a ver com os desejos da mãe. Dizem que quando a grávida tem mais vontade de comer doce, será uma menina. Quando preferem os salgados, será um menino.
Misses e Mister
COROAÇÃO DE
Misses e Mister DE SANTA CATARINA
A Revista Babies acompanhou o concurso Miss e Mister Estado de Santa Catarina coordenado por Rozelia Rocha. O evento foi dividido em categorias por idades e aconteceu no Garten Shopping, em Joinville. Fotos: Rosana Barbosa Soares e Joana Popadiuk
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Entrevista
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atitudes práticas para a prevenção do abuso infantil
Como podemos ensinar as crianças a identificar o abuso, se proteger e denunciar. Por Zioneth Garcia, idealizadora do Mães com Ciência
Em novembro aconteceu o Dia Mundial para a Prevenção do Abuso contra as Crianças, um problema bastante sério que acomete nossas crianças e adolescentes. Não podemos ignorar que a maioria de abusos acontecem em casa, num ambiente familiar, e que em muitos desses casos, as crianças tem dificuldade para reconhecer que estão sendo vítimas de abusos. Como mães, pais e educadores temos a responsabilidade de proteger e ensinar às nossas crianças a identificar o abuso e se proteger denunciando o abusador. Falar sobre limites pessoais é um bom começo. “Meu corpo, minhas regras” é um slogan valido desde pequenininhos, que devemos ensinar e reforçar, com comportamentos coerentes e exemplo. Para muitos pode parecer extremo, mas obrigar um bebê ou criança beijar, abraças, ou mesmo ir no colo de uma pessoa quando não deseja, é uma forma de abuso. Mesmo sendo pai, mãe, vovôs, madrinha, ou tia da escolinha, com a melhor das intensões, se a criança rejeitou o contato físico, está se ultrapassando o limite pessoal que ela colocou. Quando obrigamos sistematicamente esse contato, sob sua desaprovação, estamos lhe reforçando a ideia que o seu corpo é público e que os adultos podem fazer com ele o que quiserem, tirando dela qualquer poder que tenha sobre seu corpo. “Ahhh, mas que exagero, um beijo na tia não é nem de longe um adulto querendo mexer nos seus genitais...” Para uma criança que está descobrindo seu corpo, e não tem nenhum pudor, tocar no braço, na testa, no bumbum ou em seus genitais, é basicamente a mesma coisa. O que diferença o beijo na bochecha do beijo na boca? tocar na barriga ou em seus genitais? Para criança, inocente por natureza, não há nenhuma diferença.
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Entrevista
Como podemos ajudá-los?
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O primeiro passo é lhes ajudar a conhecer seu corpo e criar limites pessoais, para que tenham noção do que é um toque aceitável e o que não é. Um material excelente para trabalhar com as crianças pequenas é o livro Pipo e fifi, que pode ser baixado em PDF, assistido em vídeo ou comprado para ter de forma física. Ele ensina a criança quais são as partes de seu corpo, quais carinhos são legais, quais carinhos não são legais e o que fazer quando alguém faz carinhos desconfortáveis e inadequados.
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Escute e mostre para as crianças que você acredita nelas. Mesmo nas histórias mais fantásticas há algo de verdade. Se a criança confia em você, e sente que você acredita, se sentirá mais confiante para conversar e contar qualquer coisa.
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Criar fortes caminhos de comunicação e confiança. Para que se sintam seguros de contar qualquer experiência, mesmo que não tenham certeza sobre como se sentir. A disciplina autoritária, o medo e a punição, ajudam ao abusador ficar impune. Fecham a porta da comunicação e alimentam a sensação de desaprovação.
Trate o corpo da criança com respeito. Peça licença quando precisar lavar as partes intimas, explique quando for preciso examinar estas partes, e respeite caso ela se negue. Brincadeiras como cocegas são excelentes para reforçar o poder do não, pare sempre que a criança pedir, e enfatize que parou porque ela pediu ao dizer não. Dessa forma, ela sabe que pode dizer não! (e lembre que ela tem direito de dizer não, até mesmo na hora de comer).
5
Dê o exemplo, trate o seu corpo com respeito e coloque seus próprio limites pessoais. Explique e diga não. Se você não gosta de uma determinada forma de carinho de seu filho, explique e diga não; se você não gosta que invadam quando está no banheiro, explique e diga não; se a invasão noturna à sua cama não está mais suportável, explique, e diga não. Você não precisa fazer as coisas que lhe desagradam, apenas por agradar a criança. Quando você se permite colocar seus limites pessoais, está ensinando através do exemplo que tudo bem dizer não, que cada um é dono de seu próprio corpo, apenas é preciso dialogar, explicar e criar novas alternativas de satisfazer as necessidades da criança, que não signifiquem ignorar seu bem estar, ter sacrifícios ou sofrimento.
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Produtos que amamos
MONITOS
Loja de aluguel de lookinhos infantis (0 a 6 anos) para momentos especiais como casamentos, batizados e aniversários. A loja nasceu para oferecer mais praticidade e economia para mamães e papais, com o aluguel de peças exclusivas e de marcas selecionadas que garantem muito charme para os pequenos. Contato: (47) 99122 39 00 @monitosoficial
MÃOS DE FADA ARTESANATOS BY ANA
Especializada em havaianas bordadas, sapatinhos personalizados, acessórios para as princesas e body para acompanhamento mensal. Pronta entrega e sob encomenda. Contato: (47) 98461-4703 @maosdefada_ana_paula fb.com/MãosdeFadaArtesanatosbyAna
ENCANTOS DA NEIVA
Um dos momentos mais especiais na vida de uma família sem dúvida é a chegada de um bebê. E a Encantos da Neiva ajuda você nesse momento tão maravilhoso fazendo lindos enxovais para deixar ainda mais belo o quarto do seu filho. Muito amor e carinho em cada detalhe. Contato: (47) 98404-0604 fb.com/Encantosdaneiva
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Guia Kids
SU.FRESH BEACHWEAR
COLORINDO AS MENINAS
Confecciona peças voltada ao público feminino e kids. Tem como preocupação fazer um produto de muita qualidade, na tendência da moda e com muito conforto! O maior sucesso é o combinado Mamãe Filhinha e agora Mamãe Filhinho, com estampas coloridas que se harmonizam! Vendas a domicilio. Susan Collabone Gernhard. Contato: (47) 9908-0500 @Su.freshBeachwear
Acessórios para bebês e meninas. Laços, faixas e tiaras personalizadas, produzidas em Joinville, para as princesas mais lindas que conhecemos. Contato (47) 99646-7386 @Colorindo_as_meninas
Rafaely Rosa #scfashionstars Geovana A Martins #scfashionstars
ARTE EM MADEIRA
A cama montessoriana não é só bonita, mas também faz parte de um método que visa o desenvolvimento e a independência da criança. Ela pode ser feita no tamanho e cor da sua preferencia. Contato (47) 99753-5355 fb.com/Arteemmadeira
VOVÓ QUE FAZ ARTE EM CROCHÊ
Quer presentear alguém, decorar o quartinho do seu baby ou até mesmo decorar sua festa com graça e beleza? Produtos 100% artesanal feitos com o coração! Em breve com espaço físico em Joinville. Contato (47) 99123-1329 @vovo.que.faz
BAETA ATELIÊ
Cerâmica feita à mão esmaltada - atualmente pesquisa com pigmento naturais. Várias possibilidades em pratos, vasos, objetos utilitários e decorativos. Contato: (47)3026-6211 ou 99275-6521 kalcbaeta@yahoo.com.br Dezembro - Janeiro/2019 - Revista Babies
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Publieditorial
Conheça o LOW PRESSURE FITNESS o método da barriga negativa Atualmente a busca pelo abdômen perfeito tem feito com que muitas pessoas recorram a diversas modalidades de atividades físicas ou até mesmo cirúrgicas. Nesse contexto a descoberta de um método que auxilia no atingimento desse objetivo, trazendo benefícios que contribuem para a prevenção de patologias e ajudam a melhorar a saúde, têm encantado mulheres de todas as idades. O método, conhecido como LPF, vem sendo procurado pelos seus resultados estéticos satisfatórios. Contudo, a técnica vai muito além da barriga negativa.
Por: Lívia Maria Nicézio Pimentel da Silva (CREFITO 260853-F) Fisioterapeuta Licenciada LPF nível I
O QUE É O LPF?
O Low Pressure Fitness é um programa de treinamento postural e respiratório que proporciona, através de seus exercícios, uma diminuição das pressões nas cavidades torácica, abdominal e pélvica. Seus fundadores, Dra. Tamara Rial e Piti Pinsach, se inspiraram nos exercícios Hipopressivos dos anos 80, que tiveram grande repercussão devido aos seus resultados expressivos pela Europa, e combinaram outros conceitos como o stretching miofascial, a reeducação postural e a mobilização dinâmica neural, e após anos de pesquisa e aprimoramento da técnica, tornaram-na efetiva não somente para tratar e prevenir patologias, como também para melhorar tanto a performance esportiva e como a estética.
POR QUE O LPF É CONHECIDO COMO A “TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA”?
Com a prática da técnica há um resgate do tônus muscular nas regiões abdominal e pélvica, tornando-as mais ativas e formando assim uma cintura natural, ajudando no reposicionamento visceral. Por consequência percebese uma diminuição na circunferência abdominal que pode, em alguns casos, ser de até 12 cm após o término do programa.
COMO É A PRÁTICA?
Primeiramente é feita uma avaliação, onde o profissional leva em consideração vários fatores como: competência perineal e abdominal, presença de diástase abdominal, tonicidade do abdômen e do diafragma, tensão arterial, peso, altura e perímetro de cintura, além de fazer registros fotográficos para avaliação do resultado. O programa inicial consiste em 12 sessões de 30 minutos cada, com o profissional licenciado, somados a 5 minutos de prática diária onde o praticante realiza sozinho em casa ou em local de sua preferência, posturas selecionadas pelo profissional. Durante as sessões há um trabalho intenso de respiração, formando-se vácuo abdominal, acompanhado do ensinamento de posturas que vão sendo realizadas progressivamente, desde as mais básicas até as mais complexas, com orientação e supervisão do profissional licenciado.
BENEFÍCIOS DO LPF
Faça-nos uma visita e venha conhecer o nosso espaço! R. Eusébio de Queirós, 294 Atiradores – Joinville Fone: (47) 3278-8010 www.spacomaeebebe.com.br
fb.com/spacomaeebebe @spacomaeebebe
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- Melhora a postura; - Diminui dores na coluna; - Ativa o metabolismo basal; - Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária; - Melhora a circulação sanguínea; - Acelera a recuperação pós parto; - Reduz a ansiedade; - Melhora o desempenho sexual; - Promove aumento da capacidade respiratória; - Melhora o funcionamento do intestino; - Diminui a circunferência abdominal; - Tonifica músculos do abdômen e do assoalho pélvico.
Festa Babies
Uma festa no Bosque Paleta de cores surpreendente e criativa, animais encantadores e uma mesa com diferentes texturas e materiais Por Mariana Woj Fotos: Alana Schwoelk
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A
comemoração do primeiro aniversário da Catarina foi em um Bosque Encantado. O salão de festas foi transformado em uma floresta cheia de cores e animais, tudo elaborado exclusivamente para a pequena e seus convidados. Segundo os pais, Vanessa Engelmann e Fábio Venancio, a festa começou a ser preparada com quatro meses de antecedência. “Contamos com a assessoria da Elaine Schumacher, da Puro Amor Ateliê de Festas, que nos auxiliou em cada escolha, desde a definição dos convites até tipos de doces e quantidades. Se fôssemos planejar e organizar tudo sozinhos, certamente teríamos dificuldade e seria necessário dedicar um tempo muito maior”, destaca a mãe.
Festa Babies
Decoração A paleta de cores foi escolhida para criar um ambiente campestre, com vermelho e tons terrosos. Já o azul claro trouxe leveza. O bolo cenográfico tinha dois andares e era todo decorado com flores a animais. Os cupcakes e doces personalizados também foram decorados com elementos do bosque, além disso, muitas flores completaram o decor da mesa principal com muita fofura. Como lembrancinha os convidados levaram para casa um vasinho com suculenta e as crianças foram presenteadas com balões em formatos de bichos da floresta e cestinhas de piquenique contendo alguns mimos. “A festa superou em muito nossas expectativas. Foi um dia muito especial para nossa família e com a ajuda de todos os nossos fornecedores, esse dia se tornou inesquecível”, finaliza Vanessa.
FORNECEDORES: Roupa da criança: BB Encanto Local da Festa: Aquarela Festas Decoração: Sophie Emporio Assessoria: Puro Amor Ateliê de Festas Buffet de salgados: Chefs de Aluguel - Chef Tainha e Chef Luis Doces Personalizados: Atelier Doce Maranata Doces não personalizados: Chocolate com Glace Tortas doces: Santo Doce Bolo : Atelier Doce Maranata Lembrancinha: Balões Criativos e também confeccionadas pela Dinda com a ajuda da mamãe Convite: Sweetcards Balões: Balões Criativos Fotografia: Max e Alana Schwoelk Número de Convidados: 130 Dezembro - Janeiro/2019 - Revista Babies
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Guia de Festas
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CANDIES Uma confeitaria gourmet que utiliza de doces, bolos, lembrancinhas para encantar festas e encontros. Conta com uma equipe treinada para tornar sonhos realidade, além de promover uma deliciosa e inesquecível experiência! Conheça nosso trabalho e torne-se também um cliente Candies. 47 99183-1292 fb.com/candies.jlle @candies.jlle
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PEQUENITOS LOCAÇÃO Torne sua festa muito mais divertida alugando brinquedos. A empresa trabalha com opção de cama elástica, piscina de bolinha, pebolim, escorregador e castelinho inflável. 47 99922- 6186 fb.com/pequenitosfestas @pequenitoslocacao
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Comportamento
Chegou o verão, é hora de desfraldar! Confira tudo que você NÂO pode fazer quando decidir que é hora de dar mais esse passo Por: Mariana Woj Fotos: Banco de Imagem
Normalmente as famílias ficam orgulhosas ao dizer que seu filho, mesmo tão novinho já faz xixi ou cocô no “peniquinho”. No entanto, o controle das excreções, como qualquer outro reflexo, tem seu tempo e hora para amadurecer na criança. Portanto, é muito importante, saber como agir com seu filho na época de deixar as fraldas.
Porém,
procure
ficar
ciente de que mesmo que tudo dê certo, um xixi na cama ou outro fazem parte da infância.
Começar antes do tempo
Não existe uma idade definida para tirar a fralda das crianças. O que normalmente acontece é que a criança começa a sinalizar, dizendo que quer fazer xixi e/ou apontando para a fraldinha. No entanto, apressar o processo pode trazer prejuízo para o desenvolvimento dela. O recomendado é começar o treinamento a partir dos dois anos, pois nessa fase os filhos possuem autonomia motora para andar, tirar a roupa e expressar que estão incomodados com o cocô.
Expor a criança
Assim como acontece com os adultos, ir ao banheiro é algo privado. Por isso, desde o início, os pais não devem colocar o penico, por exemplo, no meio da sala ou no quarto e nem expor a criança na frente de todos. O recomendado é usar o sanitário preferencialmente com a porta fechada, desta forma, caso a criança se suje, evita-se de que ela se sinta envergonhada.
Apressar a criança
Evite ficar falando à criança para fazer logo xixi ou cocô, que está com pressa etc. O treinamento para o desfralde requer tempo e paciência. Por isso, leve junto para o banheiro algumas distrações como livros, giz de cera etc., para tornar aquele momento prazeroso e evitar o tédio e a desistência.
Esperar que a escola faça isso
O momento do desfralde deve acontecer primeiramente em casa. A escola serve como base de apoio e continuidade da orientação dada pelos pais. Além disso, é preciso não fazer comparações, não é porque o coleguinha de turma está saindo da fralda que o seu filho obrigatoriamente precisa deixá-la também.
Colocar roupas difíceis de tirar
Se a criança pedir para ir ao banheiro, os pais precisam ser rápidos. Por isso, nada de colocar calças muito apertadas ou meia-calça durante o desfralde. Desta forma, o verão é realmente um ótimo período para iniciar o processo, já que roupas leves como vestidinhos e bermudas facilitam a retirada.
Dezembro - Janeiro/2019 - Revista Babies
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Comportamento Não providenciar equipamentos necessários
É necessário providenciar um penico ou um redutor de vaso sanitário para que haja mais comodidade e conforto na hora de aprender a usar o toalete. Caso opte pelo redutor de acento, é importante colocar também um apoio para os pés. Muitos pais sentam a criança no vaso com os pés no ar, porém para fazer cocô todos precisamos de prensa abdominal e os pés no chão ajudam a fazer essa força.
Não ter calma na hora de um acidente
Uma das coisas que os pais devem evitar é dar bronca ou brigar com a criança caso ocorra um escape. Diante dessa situação, o melhor a fazer é levar o filho a um lugar reservado, limpá-lo e trocá-lo, sem ficar dizendo “nossa sujou a roupa de novo?” ou “você não aprende”. Quando essa repreensão acontece, a próxima vez para não envergonhar os pais, a criança pode tentar prender o cocô ou até ficar com a bexiga cheia, causando infecção urinária.
Não explicar o processo
Mostre para a criança para onde o cocô vai. Quando ele fizer cocô na fralda, leve a fralda suja até o penico e ponha o cocô ali, para mostrar onde é o lugar certo. Depois, esvazie o penico jogando as fezes no vaso sanitário, e dê ao seu filho o privilégio de ajudar a apertar a descarga (só se ele quiser, algumas crianças têm medo). Desta forma, o processo vai ficando cada vez mais claro na cabeçinha dela.
BUSCANDO AJUDA NOS LIVROS:
Querer acabar de vez com as fraldas
O organismo da criança demora bastante para ser capaz de despertá-la se for necessário para fazer xixi no meio da noite. O aconselhado é que você só se aventure a tirar a fralda noturna, quando, por diversas noites seguidas, a fralda tiver amanhecido completamente seca.
O que tem dentro da sua fralda?
Escolher um momento tumultuado na vida dos pais
As primeiras semanas exigem dos pais muita disponibilidade de tempo e paciência, afinal eles precisam estar dispostos a passar vários minutos com o pequeno no banheiro. Portando, o ideal é começar o procedimento quando os pais estiverem mais tranquilos (pode ser nas férias, por exemplo) e com tempo para dedicar-se a isso.
Super-heroi do penico
O pirata Pedro e o seu penico
A princesa Polly e o seu penico
Cadê o meu penico
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