Revista20años

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CLINIMEYKOS

Edición 7 • Agosto 2015

BELLEZA

ÓPTICA

MEJORANDO EVOLUCIONANDO

CRECIENDO

CAMBIANDO

CONTIGO PARA DARTE LA MEJOR EXPERIENCIA

RECUPERACIÓN

BEBÉS-NIÑOS

SLIMLIFE

DESDE QUE CONOCÍ

MI VIDA CAMBIÓ 20 AÑOS

Salud y Bienestar


NUESTRA HISTORIA Meykos fue funda en 1995 con el objetivo de revolucionar el concepto de farmacia que prevalecía en ese tiempo, ofreciendo al público una experiencia de compra superior, instalaciones con seguridad, iluminación, limpieza, estacionamiento, etc. La visión de su fundador, el Lic. Juan Alfonso Solares, fue inyectarle a la compañía una cultura de obsesión por el servicio. En pocos años se consolidó como la cadena líder del país. En febrero del 2014, con el objetivo de ofrecer todo lo necesario para satisfacer las necesidades de salud y bienestar de los guatemaltecos, MEYKOS dio a conocer su nuevo concepto de negocio, que abarca principalmente un amplio surtido de productos para la prevención y cuidado de la salud. Entre las nuevas categorías y productos se encuentra el equipo médico, óptica, vitaminas, inyectología entre otros artículos y servicios relacionados al bienestar. Reforzamos con más variedad todas las categorías, principalmente el área de medicamentos, bebes, cuidado personal, cosmética y dermocosméticos, con una amplia selección de marcas nacionales e internacionales para satisfacer las necesidades de toda la familia. El nuevo concepto abarca el cambio de imagen, tanto en el logo como en la remodelación y ampliación de sus tiendas. En MEYKOS ahora somos especialistas en salud y bienestar, y lanzamos un supermercado de la salud único en Guatemala. Visitanos y descubre la mejor experiencia en salud y bienestar.

• Marca sólida y altamente reconocida • Historia de éxito de

RAZONES PARA CREER

1

Experiencia de compra

6

Garantía de surtido

2

Servicio de calidad con dependientes capacitados

7

Marca innovadora

3

Clínicas médicas

8

4

Primeros en implementar un programa de lealtad en toda Guatemala

9

Servicio de medicourier (traemos cualquier medicina del extranjero)

5

Garantía de precio

10

Variedad y surtido en marcas reconocidas

Meykoservicios (Toma de presión, Glucosa, etc)


MEJORANDO, EVOLUCIONANDO

CRECIENDO, CAMBIANDO

CONTIGO

MEYKOS Américas, zona 13

to desde los 90s • Conceptos innovadores • Inversión en tiendas y ubicaciones • Vanguardista

ina

sa, etc)

11

Comodidad para realizar compras

16

Valor por tu dinero

12

Tiendas modernas con parqueo propio

17

Asesoría en la compra de productos dermo-cosméticos

13

Autoservicio

18

Trabajamos con las mejores aseguradoras

14

Confianza y calidad en los productos que ofrece

19

Servicio a domicilio rápido y confiable

Seguridad

20

Renta y venta de equipo hospitalario

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20 AÑOS

Salud y Bienestar


de los 90s • Conceptos innovadores • Inversión en tiendas y ubicaciones • Vanguardista


Cuidado facial

Retrasa el paso del tiempo El envejecimiento del rostro es un tema que preocupa a las mujeres. Las arrugas, la pérdida de volumen y las manchas en la piel son síntomas irremediables del paso del tiempo. Pensamos que el envejecer mejor o peor es cuestión de genética, pero hay varios factores externos que influyen: • La exposición al sol: Los rayos UVB y UVA causan envejecimiento prematuro de la piel. • La nutrición: Llevar una dieta saludable con la cantidad de grasas, carbohidratos y proteínas necesarias. • El ejercicio: Una vida activa con ejercicio regular asegura un estado hormonal óptimo para las células, incluídas las de la piel.

• El uso de cremas adecuadas para cada tipo de piel: Es importante usar cremas para que la piel esté hidratada. Además de seguir una rutina diaria de limpieza y desmaquillado para que los poros estén limpios y dejen pasar los tratamientos y el oxígeno hasta la dermis. Como ves, mantener hábitos saludables de vida como el ejercicio moderado, la higiene, y la alimentación sana, pueden contribuir considerablemente a un buen envejecimiento. Además recuerda, el estrés y la actitud negativa envejecen más que la felicidad y la actitud positiva para hacer frente a la rutina diaria.

CONTENIDO • Reclamos de seguros • Cuidado facial - Retrasa el paso del tiempo • Cuidado facial - Un rostro perfecto • Belleza - Trucos de maquillaje que toda mujer debe saber • Cuidado corporal - Importancia del cuidado e higiene personal • Cuidado del cabello - Trucos sencillos para acelerar el crecimiento del cabello • Accesorios • Producto nuevos - 8 errores que cometemos al plancharnos el cabello • Cuidado íntimo - Lo que no sabías del cuidado íntimo • Incontinencia urinaria • Productos naturales - Productos naturales, los mejores aliados de tu cuerpo • Slimlife MEYKOS • Productos orales - Reparación de tejidos a nivel bucal • Libros - Beneficios de la lectura • Juguetes • Cuidado y alimentación de bebés • Que tu hijo no odie la comida • Vida saludable - Comida Light - La comida light no garantiza la pérdida de peso • Vitaminas y suplementos alimenticios - El estrés y el ritmo de vida requieren suplementos vitamínicos • Cuidado de la salud

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Adaptado de: Araceli Nicolas 16 tratamientos antiaging para retrasar el paso del tiempo

http://www.mujerhoy.com/belleza/tratamientos/tratamientos-antiaging-para-retrasar-tiempo-900169072015.html

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Cuidado facial

Un rostro perfecto Trucos sencillos para una piel suave, luminosa, atractiva e hidratada. • Se cuidadosa: Escoje productos para el cuidado facial pensando en las necesidades específicas de tu piel, no querrás escoger productos con demasiados químicos que la resequen. • Lava tu rostro con miel: En lugar de utilizar agua y jabón para quitar las impurezas, toma un frasco de miel y aplica un poco de ella en el rostro. Notarás que tu piel queda naturalmente limpia y suave. • Enjuaga tu rostro con agua fría: Cuando te levantes y vayas al baño a mojarte la cara para despertarte, usa agua fría, la temperatura baja del agua es adecuada para promover una mejor humectación en la piel y cerrar los poros. • Sécate con una toalla suave: No frotes tu rostro de manera fuerte y brusca contra la toalla. Acaricia tu piel con una palmadita en una toalla suave y deja que se seque naturalmente.

• Utiliza aceites vegetales: Los aceites vegetales son fantásticos para tener una piel perfecta (aceite de almendras, de rosa mosqueta, de coco, de oliva) hidratan, limpian y suavizan la piel de manera inofensiva y natural. • No te excedas con el alcohol: Uno de los efectos del consumo de alcohol en el organismo es la deshidratación y, con ella, una mayor sequedad en la piel. • Consume frutas y verduras: Las frutas y las verduras aportan vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para la salud y también para la belleza. • Bebe abundante agua: Bebe agua todos los días y enseguida notarás que la piel está más luminosa e hidratada. • Haz ejercicio: El ejercicio es uno de los mejores hábitos para tener una mejor salud, cuerpo y piel hermosa, ya que cuando transpiramos liberamos toxinas y se oxigenan nuestras células. Adaptado de: 10 trucos para una piel perfecta

http://www.imujer.com/5256/10-trucos-para-una-piel-perfecta

BABE Aceite regenarador de Rosa Mosqueta

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• Con omegas 3, 6 y 9 • 15 ml

• Limpia y desmaquilla • Piel sensible • 250 ml

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Mascarilla de aguacate y po • Rejuvenece y revitaliza • 170 g 123588

Emulsión limpiadora

Mascarilla de barro

124169

123595

• Piel normal a seca • 250 ml

Agua tonificante

Fluido despigmentante

124170

124178

• Piel normal a seca • 250 ml

Q159.

99

4

• Revitaliza y desintoxica • 227 g

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• SPF 20 • 30 ml

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Exfoliador facial de granada y frambuesa • Piel normal y mixta • 170 g 123590

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Belleza

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Trucos de maquillaje que toda mujer debería saber A la mayoría de mujeres les gusta salir maquilladas o ponerse lindas para algún evento especial. Estos son algunos trucos que deben conocer para sacarse partido. ¡El lápiz de ojos no me queda negro intenso! El delineado con crayón de ojos está muy de moda, es ideal para darle un enfoque tentador a la mirada. Para que quede negro intenso, la solución está en poner la punta del lápiz a calentar sobre una llama durante un segundo. Espera unos 15 segundos a que se enfríe y listo. ¡Las pestañas no me quedan con suficiente volumen! Las pestañas largas y frondosas nos hacen ver los ojos más grandes y sensuales. Para que tus pestañas se vean espesas y naturales aplica polvos traslúcidos sobre ellas de forma ligera, después una capa suave de rímel. Una vez seca volver aplicar ligeramente polvos y de nuevo el rímel. La forma eyeliner perfecta Consigue una cucharilla pequeña y un pincel especial para delineado. Apoya la base de la cucharilla de forma que una el final de tu ceja con el de tu ojo, ese es el ángulo que debe tener la colita que vas a dibujar, dibújala haciendo una línea fina con la longitud que consideres.

Ahora sólo tienes que usar la cuenca de la cucharilla, donde termina la línea que has dibujado apoya ésta y dibuja con el pincel la línea de la cucharilla hasta llegar a la base de las pestañas. Máscara de pestañas impecable ¿Cuántas veces te has manchado con rímel el párpado? Con la misma cucharilla protege tu párpado apoyándola sobre él y aplica el rímel tranquilamente. Crear un color de labios al instante Tenemos un montón de sombras y qué difícil es conseguir el tono de labios que combine bien. Pues ahora lo puedes crear tu misma. Sólo mezcla un bálsamo labial transparente con algún polvo de sombra o colorete y listo. Un labial único.

• Marca sólida y altamente re

Dar volumen a mis labios Si no tquieres delinear tus labios con el lápiz para hacerlos parecer más gruesos, lo ideal es que apliques polvos traslúcidos sobre los labios limpios. Después aplica el color en barra, busca un pañuelo y dale un brochazo de polvos traslúcidos, luego aprieta con los labios la zona y listo. Adaptado de: Trucos de maquillaje que toda mujer debería saber

http://peru.com/mujeres/lipstick/trucos-maquillaje-que-toda-mujer-deberia-saber-noticia-362808

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Body wash piel radiante y fresca albaricoque Crema corporal • 400 ml

HINDS

Cuidado corporal

ST. IVES

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Piel seca natural

Gel de baño piel de naranja

• 90 ml

• 399 ml

Body wash indulgent coconut milk

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123575

Q19.99

Body wash revitalizador pera y soya

• 709 ml 124666

Q139.

• 400 ml

99

123577

Q42.99c/u Body lotion reponedora terapia de minerales • 621 ml 123581

Body lotion colágeno y elastina

Body lotion curación intensiva arándano y uvas

123583

123582

Q72.99

Piel extra seca almendras

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120673

• 420 ml

• 621 ml

• 621 ml

Piel extra seca avena

• 230 ml

Q57.99 Q39.99

Q74.99c/u

Importancia del cuidado e higiene personal La higiene personal se refiere a la limpieza completa y el cuidado de tu cuerpo. La puesta en práctica de una buena higiene personal trae beneficios tanto sociales como para la salud. El cuidado personal, es un tema de interés para hombres y mujeres. Las actividades principales que éste incluye son: Aseo de la piel: Por medio de la ducha con agua y jabón para eliminar el sudor, polvo e impurezas. Aseo del cabello: Utilizando productos para el cabello que cubran las necesidades específicas del mismo. Aseo de los dientes: Usando productos dentales para prevenir caries, placa dental, mal aliento, entre otros.

Aseo de las manos y pies: Lavándolos con frecuencia para evitar la propagación de gérmenes y bacterias. Toma en cuenta la limpieza y mantenimiento de las uñas. Aseo de oidos y nariz: Para evitar infecciones y problemas de audición y respiración. Recuerda también: • Mantener tu piel hidratada y protegida del sol • Beber agua • Comer sanamente • Hacer ejercicio

Adaptado de: ¿Por qué es tan importante la higiene personal? http://www.livestrong.com/es/importante-higiene-personal-tip_25008/

El Cuidado Personal en Hombres y Mujeres :)

http://www.livestrong.http://www.taringa.net/posts/info/12052457/El-Cuidado-Personal-en-Hombres-y-Mujeres.html

LACTOVIT

PALMERS Gel reparador Lactourea

Leche corporal nutritiva Piel seca Gel nutritivo con proteína de •leche

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Loción reafirmante Crema de masaje post parto para estrías Protector labial FPS 15 • Con Q10 • Sin parabenos • 250 ml 124166

• 125 g 124164

2 x Q109.99 2 x Q109.99 2 x Q149.99 Q99.99c/u 6

• Ultra humectante 124161

Q24.99


Cuidado del cabello

Productos de leche de coco

Productos de aceite de argan de morocco

119343, 44, 45, 124651 y 52

119354, 124654, 55 y 56

• Nutren, dan fuerza, elasticidad, hidratación y balance

• Hidratan, devuelven elasticidad, suavizan y dan brillo

ORGANIX Variedad de producto • Para el cuidado del cabello y la piel

Desde

Q59.99 Productos de extracto de awapuhi ginger Productos de minerales del mar • Reacondiciona, fortalece y suaviza, estimula el cuero cabelludo 119359, 61 y 62

SUAVE Shampoo 2 en 1 • 373 ml 117573

Espuma para cabello • Extra hold • 255 g 117572

Q34.99c/u Spray para cabello • Fijación ligera 123487

Q39.99 Styling gel • 120 g 123480

Q12.99

• Hidratan, reparan y suavizan 124640, 42, 42 y 43

Trucos sencillos para acelerar el crecimiento del cabello Tener una cabellera larga, abundante, fuerte y sana, es el sueño de muchas mujeres, pero muy pocas lo logran con facilidad. A continuación te damos algunos trucos sencillos, pero efectivos para lograr que nuestro cabello tenga el volumen, la suavidad y la belleza que deseamos. • Cepilla el cabello Cepillar el cabello por lo menos tres veces durante el día, durante diez o quince minutos cada vez, resulta tan beneficioso para el cuero cabelludo como un masaje capilar realizado por un profesional. Esta sencilla tarea hará que el cabello crezca con más rapidez, además de hacerlo ver más fuerte y saludable.

• Recorta las puntas El cortar las puntas del cabello cada tres meses estimula el crecimiento de Shampoo y acondicionador nuevos cabellos, además de ayudar a con keratina regenerar el que está un poco • 373 ml maltratado. Cuando las puntas están 123481 y 82 abiertas se pueden generar daños 99 que se extienden a la raíz, provoc/u cando que este se deshidrate afectando la cabellera en general.

Q49.

• No utilices agua caliente Para evitar la caída del cabello y lograr que este sea más resistente, hay que procurar lavar el cabello con agua fría, ya que el agua caliente deja los poros abiertos haciendo que el cabello se debilite y se caiga con frecuencia y facilidad. • No laves tu cabello todos los dias Trata de lavar el cabello tres veces por semana, de esta manera se producen y se conservan los aceites naturales que ayudan a fortalecer el crecimiento del cabello. • Consume proteínas Procura consumir alimentos que te aporten cantidades importantes de proteínas, estas ayudarán a que tu cabello crezca sano y fuerte. • Haz masajes con aceite caliente Realizar un masaje con aceite caliente dos veces por semana es la mejor manera de corregir los daños que tenga el cabello, especialmente cuando se trata de resequedad. El aceite puede ser de almendras, de oliva, de romero, ya que tienen propiedades hidratantes naturales. Adaptado de: Trucos sencillos y efectivos para acelerar el crecimiento del cabello http://mejorconsalud.com/trucos-sencillos-y-efectivos-para-acelerar-el-crecimiento-del-cabello/

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Accesorios

Banda para el cabell • 12 unidades 118484

Q34.99

Almohada para baño BIOSWISS 121043

Q14.99

CONAIR

Guantes exfoliantes EARTH THERAPEUTICS 118938

Q64.99

Set de cepillos y peine Rizador de cabello de 3/4” Plancha para cabello de 1”el cabello para Set de peines para cortar cabello • 5 unidades 122574

Q19.99

Zapatillas de descanso • Talla 9-10 116108

Q34.

99

• De cerámica

Q149.99

Q177.99 Q44.99

122578

• 3 piezas

122579

102131

Mariposas para cabello

SCÜNCI

118946

• Para el cabello

• 12 unidades

Variedad de accesorios

Q24.

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Q12.99 CALA

TRIM

Corta uñas

Limas de uñas

113915

113909

• Con lima

Q7.99 8

• De cerámica

• 2 unidades

Bloque para Set de manicure familiarTijera • 6 piezas para cutícula lustrar uñas 113907

Q14.99 Q24.99

116353

116374

Lima para uñas Set de pedicure • 6 superficies 116378

Q9.99 Q12.99 Q9.99

• 5 piezas 116379

Q19.99


Producto nuevo

PROLISS

8 errores que cometemos al plancharnos el cabello A veces, para terminar lo antes posible, maltratamos a nuestro cabello. Te recordamos los errores más comunes para que procures no cometerlos: 1. No sabes cuál es la mejor De cerámica, de turmalina, de titanio y hasta de acero… Tienes dudas cuando vas a comprarla y el dependiente te coloca las más caras. Antes de elegir una muy cara, busca entre las de precio medio, porque las hay de excelente calidad. La cerámica es muy buena para planchar el pelo, pero las de titanio tienen un calor muy estable con un mínimo de variación, se calientan rápido y tienen cuidado iónico, transfieren el calor más rápido al pelo y, al tener que pasar la plancha menos veces, se produce menos daño. 2. Tienes mucho pelo y las compras muy anchas para terminar antes Primero tienes que saber para qué las vas a usar. Si tienes mucho pelo y sólo quieres alisarlo lo más aconsejable es que uses una plancha ancha para tener mejor resultado y ahorrar tiempo. Si lo que quieres es conseguir ondas además de alisarlo, lo ideal es una plancha con anchura estándar. 3. Te has vuelto adicta y abusas constantemente de ellas Te encanta el resultado así que cada vez que te lavas el cabello la utilizas otra vez. Debes recordar que el calor está en contacto directo con el cabello, por esta razón es indispensable protegerlo y tener el mínimo contacto posible con la plancha. Es importante que no la utilices cada vez que laves tu cabello.

tienes el pelo teñido. 180 grados es para cabello sano, sin color. Las temperaturas más altas, entre 180 y 230 grados, son para pelo grueso, rebelde y sano. Prueba primero con 160 grados y si necesitas, ve subiendo. Es importante tener en cuenta, que cuando la temperatura es más baja, siempre es menos dañina para el cabello. 6. Utilizarla con el pelo mojado Antes de las planchas hay que secar el pelo, preferiblemente al aire, y si no con el secador. Si no le quitamos antes toda la humedad al cabello, lo que haremos con las planchas no será peinarlo, sino cocerlo y cocinarlo. 7. Te das pasadas hasta que se te cansa el brazo En tu afán de que te dure liso todo el fin de semana, pasas y pasas y repasas la plancha… Lo mejor es hacerlo pocas veces, aunque es cierto que esto depende de tipo de cabello que tengas y del resultado que quieras conseguir. Pásate la plancha las menos veces posibles y si con una pasada o dos consigues el resultado que buscabas es mejor no darle más calor al cabello. 8. No utilizar productos de acabado Porque ya te has pasado 25 minutos plancha que te plancha y crees que si te aplicas algo encima, el pelo se va a ondular y vas a arruinar el resultado. Existen productos que son perfectos para poner el punto final, dar más brillo y dejarlo perfecto. Basta con utilizar muy poquito, de medios a puntas. Adaptado de: 8 errores que cometemos cuando nos planchamos el pelo

Rizador para cabello

Plancha para cabello White zebra

• De cerámica turmalina

• De cerámica 124840

124777

Q249.

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Plancha para cabello • De cerámica

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Plancha para cabello Diamond collection

124783

Q279.99

• De cerámica 124785

Cepillo térmico • De cerámica 124834

Q69.99

http://smoda.elpais.com/articulos/8-errores-que-cometemos-cuando-nos-planchamos-el-pelo/4992

4. Protector de calor, ¿qué es eso? El protector de calor es indispensable siempre, pero mucho más en el pelo teñido o con mechas, porque está más seco, y con las planchas solo conseguiremos deshidratarlo más. Si eliges una fórmula en crema, aplícala en la cantidad justa (tampoco mucha) una vez que hayas secado el pelo. Si es un spray, pulverízalo a unos 20 o 30 centímetros del cabello. Puedes hacerlo mechón a mechón según vayas pasando la plancha, o en todo el cabello desde el principio, pero siempre desde la mitad a las puntas. 5. Temperatura a tope Las planchas generalmente te permiten elegir entre 160 y 230 grados. La temperatura a 160 es para pelo fino y dañado y si

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Cuidado íntimo

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PAGA LLEVA

ANION

Toallas sanitarias De dia De noche Protector diario Teens • 10 unidades 118001

• 8 unidades 118002

Q24.99c/u

• 30 unidades • 10 unidades 118003

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Toalla femenina nocturna • Tela extra suave • Con alas • 8 unidades 112970

Q13.

95

CanesOral

• Tratamiento para infecciones vaginales • Dósis única

2x1

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Q57.82

Lo que no sabías del cuidado íntimo A continuación te presentamos algunos de los interrogantes más comunes sobre cuidados de la zona íntima:

El tratamiento incluye terapia hormonal, ya sea sistémica o tópica, esta debe ser recetada siempre por el ginecólogo.

¿Qué incluye una adecuada profilaxis de las zonas íntimas de la mujer? Los procesos de autocuidado de la salud femenina que exigen una rutina adecuada. Dentro de sus objetivos están la prevención de infecciones, brindar confort y bienestar, además de mejorar la calidad de vida de la mujer.

¿Es conveniente usar un jabón íntimo para limpiar el interior de la vagina? La vagina tiene sus propios mecanismos de autolimpieza y protección, por lo que el uso de jabones al interior de la vagina no se recomienda como medida rutinaria de higiene.

¿Cuales son los problemas más frecuentes que afectan esta área? Existen varias enfermedades infecciosas causadas por bacterias, asi como enfermedades de transmisión sexual. ¿A qué se debe la resequedad de la vagina? Se conoce como atrofia y está asociada con la disminución de estrógenos, causa paredes vaginales delgadas, pálidas, secas y a veces inflamadas, con molestias y dolor.

¿En qué consiste el pH de la zona genital? Dentro de los diferentes mecanismos de protección vaginal contra los agentes externos, el más importante de todos es el pH. Este crea un ambiente hostil para el crecimiento de las bacterias patógenas. Al haber alteraciones en la flora vaginal, (hormonales, enfermedades, uso de antibióticos, empleo de productos vaginales, etc) se produce un desequilibrio en el sistema que favorece las infecciones y los flujos vaginales.

¿Puede una dieta alterar mi periodo? Si es extremadamente estricta con pérdida considerable de peso, puede causar irregularidades incluso interrupciones. ¿Qué puedo hacer con los malestares que produce el periodo menstrual? Haz ejercicio, puedes caminar o practicar algún deporte. Relájate, estimula la circulación, pon una bolsa de agua caliente sobre tu estomago o toma una ducha caliente, el calor moderado expande los vasos sanguíneos y relaja el cuerpo. ¿Es seguro el uso de tampones? Un estudio clínico realizado a mujeres mayores de 18 años indicó que el uso de tampones no produce irritación dérmica, ni genera sensibilidad o alergias vaginales, por lo que es seguro para ser usado.

Adaptado de: Lo que no sabías del cuidado de tu zona íntima http://www.fucsia.co/edicion-impresa/articulo/lo-no-sabias-del-cuidado-zona-intima/25264#.VbjGx2AdJSV

SABA Jabón íntimo uso diario • Ingredientes naturales • 150 ml 118292

Q39.99 Toallas femeninas ESTILOS • Ultradelgada • 16 unidades 114890

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Toallas femeninas Tampones compactos buenas noches ultra• Super • Regular • 10 unnidades

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Boxer cachetero

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• S/M Beige 123523

Q19.99c/u Bloomer pierna alta • S/M Blanco y Negro 123530 y 31

• S/M Beige 123529

Q24.99c/u

Incontinencia urinaria La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga. Los síntomas pueden variar desde una filtración de orina leve hasta la salida abundante e incontrolable de ésta. Puede ocurrirle a cualquiera, pero es más común con la edad. Las mujeres la experimentan el doble en comparación con los hombres. La mayoría de los problemas de control de la vejiga ocurren cuando los músculos están demasiado débiles o demasiado activos. Si los músculos que mantienen la vejiga cerrada se debilitan, es posible que tenga accidentes al estornudar, reír o levantar objetos pesados. Esto se conoce como incontinencia por estrés.

Si los músculos de la vejiga están demasiado activos, es posible que sienta una fuerte urgencia por ir al baño cuando tenga poca orina en la vejiga. Esto se conoce como incontinencia de urgencia o vejiga hiperactiva. Existen otras causas de incontinencia, tales como problemas con la próstata y lesiones neurológicas. El tratamiento depende del tipo de problema que tenga y lo que mejor se adapte a su estilo de vida. Puede incluir ejercicios simples, medicinas, dispositivos especiales o procedimientos indicados por el médico o cirugía. Adaptado de: Incontinencia urinaria

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/urinaryincontinence.html

Body bikini busto libre

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MITAD DE PRECIO

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Pañales de adulto Grande

Mediano

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103747

• 8 unidades

• 8 unidades

Q64.99 Q57.99 Blusa faja busto libre S/M • Beige 123490

Q52.99 EFFECTIVE

Pañales de adulto Pañal TENA grande

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Toallas húmedas

105026

104306

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• 6 unidades

Q89.99 Body boxer busto libre • L/XL Negro y Beige 123494 y 95

Q59.

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• 10 unidades

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• 40 unidades

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VIU colágeno + extracto de calabaza • Para la incontinencia • 300 g 123963

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Productos naturales

Productos naturales, los mejores aliados de tu cuerpo Los cósmeticos y cremas o productos de belleza que utilizas cada día, estan en contacto con tu piel la mayor parte del día, debes procurar que sean productos de calidad y, sobre todo, lo más natural posible y que no contengan elementos químicos que sean irritantes para tu piel y que permitan, entre otras muchas cosas, la respiración adecuada de las células.

HIMALAYA

Los cosméticos naturales, si son originales y de calidad, están compuestos en casi su totalidad por materias primas de origen vegetal o mineral, nunca animal, se basan en el empleo de plantas, flores, hierbas y sus extractos. Este tipo de cosméticos son ideales para la salud en todo sentido, aunque debes tener presente lo siguiente:

• Por ser productos naturales, su tiempo de vida es menor, ya que no están conservados con químicos. • Poseen una textura y color distintos. • No contienen sustancias dañinas para la salud del usuario. • Suelen ser un poco más caros debido a su calidad. Adaptado de: Laura Garcés G La importancia de Elegir productos de Belleza y Cosméticos Naturales http://www.biomanantial.com/importancia-elegir-productos-belleza-cosmeticos-naturales-a-1398-es.html

Limpiador facial refrescante • Piel combinada a grasosa • 50 ml 124116

Q25.75 Limpiador facial purificante • Piel normal a grasa • 150 ml 124108

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Espuma limpiadora facial • Piel combinada a Jabón de miel y crema

Jabón refrescante de pepino

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124130

grasosa • 150 ml

• En barra • 125 g

Q79.95

Q7.95

124131

Pasta dental herbal

124120

124125

Q62.25

• Tri-pack • 375 g 124134

Q7.95 Q22.25

Crema hidratante intensiva • Con vitamina E • 150 ml

• En barra • 125 g

• Cuidado completo • 100 g

Pasta dental herbal Sensi-relief • 100 g 124126

Q26.75

Q38.36

LE COUVENT DES MINIMES Espuma de baño relajante

Spray relajante para la almohada

121961

121962

• Lavanda y acacia • 500 ml

Q219.99

Q169.99

Acondicionador fortificante

Colonia botánica del amor

Aceite para masajes

121966

121985

121983

• 200 ml

• 100 ml

• 100 ml

Q149.99

Q299.99

Crema para manos de los Minimos

Leche desmaquillante suave

Crema Pies de escalador y Manos de jardinero

Mantequilla hidratante corporal

121975

121976

121963 y 67

121990

• 25 ml

Q69.99 12

• Lavanda y acacia • 100 ml

• 200 ml

Q159.99

Q289.99

• 75 ml

Q149.99c/u

• 200 ml

Q259.99


INNOVANDO EN PROGRAMAS

PARA TU SALUD Y

BIENESTAR Ven y conoce nuestra nueva clínica de nutrición y control de peso

En alianza estratégica con APRODE, te brindamos un centro de evaluación, asesoría y seguimiento para ayudarte a lograr un estado físico ideal a través de planes nutricionales personalizados. Encuéntranos en: MEYKOS San Cristóbal, Boulevard principal 18-95 Zona 8 de Mixco

Crema reductora de abdomen • 390 ml 124201

Crema reafirmante de glúteos • 390 ml 124203

Crema anticelulitis • 330 ml 124202

Q212.

99 c/u

Crema corporal anti-irritante e hidratante • 570 ml 124204

Q127.99

Firm gel

• Uso tópico • 8 oz 112662

Q99.99c/u

13


Productos orales

ODDENT

Reparación de tejidos a nivel bucal Oddent es una nueva línea de productos basados en ácido hialurónico (AH) de origen biotecnológico comercializada por los laboratorios Meranini. Su función principal es el cuidado de nuestras encías mediante la cicatrización del tejido bucal, así como aliviar los procesos inflamatorios que puedan darse tanto en procesos infecciosos como en cirugía. Además tiene un efecto antiedematoso.

Oddent aporta ese extra de ácido hialurónico para acelerar estos procesos y así evitar ese déficit inicial que requieren nuestras células. Para ello, los productos se caracterizan por una alta adhesión. ¿Y por qué? Pues para que el AH quedé fijado en la mucosa sin que llegue a desprenderse por culpa de la saliva ya que la zona gingival está en constante actividad y humedad.

Oddent se presenta en formato gel o líquido según la indicación del paciente, y está constituido por hialurónico puro de alto peso molecular para adaptarse mucho mejor al ácido natural de nuestro organismo. El ácido hialurónico forma parte del tejido conjuntivo que está presente en la mucosa gingival y en otras zonas de nuestro cuerpo.

¿Para qué situaciones puede utilizarse? • Aftas o úlceras bucales • Gingivitis • Sangrado gingival • Bolsas gingivales • Heridas causadas por prótesis u ortodoncias • Tras una extracción dental • Tras una cirugía • Retracción gingival • Tras una limpieza bucal • Infecciones que afecten a la mucosa gingival

A nivel de tejido gingival, se concentra sobretodo en las capas más externas constituyendo una barrera sólida y proporcionando la tensión necesaria para un correcto funcionamiento del ligamento periodontal. Es por ello que, un tejido sano posee una alta concentración de hialurónico de alta peso molecular. Cuando sufrimos alguna infección e incluso un trauma en el tejido debido a aftas, heridas o inflamación, los tejidos requieren de mucha cantidad de AH. Mucha más de la que a veces existe en el organismo para poder regenerar el tejido local. Si no existen los niveles adecuados de AH, la inflamación no se verá regulada puesto que no se restaura el balance hídrico y tampoco logran activarse los fibrocitos necesarios para la cicatrización, por lo que ésta se produce de forma más lenta.

Se presenta en dos formatos: • Gel tubo de 20ml que debemos aplicar mediante un ligero masaje y con los dedos limpios directamente sobre la mucosa. • Líquido de 150ml detinado al enjuague mediante dosis de 10ml y con una duración de 2 minutos máximo. Ambos deben aplicarse después de lavarse los dientes hasta un máximo de 3-5 veces al día durante un mes o lo que estipule el profesional sanitario. Después de la administración no se debe comer ni beber en media hora.

Fluor infantil

• Enjuague bucal 107115

• Gel dentífrico 107119

Q111.92 Q53.17

Pasta dentífrica • Ortho • 75 ml 107117

• Bifluor • 75 ml 107121

Q63.52 Q72.49

Gel gingival • 20 ml 115053

Q166.50

Adaptado de: ODDENT: Reparación de tejidos a nivel bucal http://www.hialuronico.es/oddent-hialuronico-para-odontologia

Enjuague bucal desensibilizante • 250 ml 105499

Q93.57 14


Libros Por qué los hombres aman a las cabronas

Beneficios de la lectura

La cabaña 119814

Q159.

119813

99

Q194.99

Espiritualidad

Autoestima

La timidéz

Poder del ahora

Q44.99

Q129.99

111947

124060

Superación

Espiritualidad

La lectura es el camino hacia el conocimiento y la libertad. Nos permite viajar por los caminos del tiempo y del espacio, conocer la vida, el ambiente, las costumbres, el pensamiento y las creaciones de los grandes hombres que han hecho y hacen la historia. La lectura implica la participación activa de la mente y contribuye al desarrollo de la imaginación, la creatividad, enriquece el vocabulario como la expresión oral y escrita. Ayuda a comprender mejor el mundo y a nosotros mismos, facilita las relaciones interpersonales , su desarrollo afectivo, moral y espiritual y en consecuencia, la capacidad para construir un mundo mas justo y màs humano. La lectura es una herramienta extraordinaria de trabajo intelectual, pone en acción a la mente y agiliza la inteligencia.

Curar males comunes Curar las alergiasEspalda sin dolor 122614

Q49.

99

122611

Cómo combatirCómo el combatir dolor de espalda el insomnio 120547

c/u

120550

Q29.99c/u

Es de suma importancia hacer de la lectura un hábito, integrando el mundo de las letras a la vida cotidiana, ya que significará que en el futuro nos encontremos con personas más conocedoras de las distintas realidades y por ende más tolerantes y conscientes de la diversidad. Adaptado de: La importancia de fomentar la lectura http://sib2.ur.mx/Home/Laimportanciadefomentarlalectura.aspx

Importancia de la lectura http://www.psicopedagogia.com/importancia-de-la-lectura

15


Juguetes

BARBIE Barbie Fashionista 124899

Q174.

99

Barbie playa 124917

Q99.99

Ropa para Barbie 124923

Q179.99

Ken playa 124919

Q99.99

Accesorios para Barbie 124929

Q49.99

Ropa y accesorios para Barbie 124922

Barbie Glitz

Q79.

99

POLLY POCKET

124933

Q124.99 Barbie sirena 124926

Q99.99 Polly colección de modas 124924

Q89.99

Shani

• Cambia de color

Lancha de aventuras

Lila

Q79.99

Q119.99

Q34.99

124928

124921

124930

LITTLE MOMMY

Disfráz tierno

Bebé recién nacida

124909

124912

• Con dulce aroma

16

Q159.99

• Con dulce aroma

Kit cambio de pañal

Q114.99

Q74.99

124936

Ariel Disney princesa • Clip mágico 124937

Q59.99


MATTEL GAMES Scrabble dash Dusty Disney Aviones

• Se el primero en formar una palabra

Q84.99 c/u

Q54.99

124941

124911 y 38

FISHER PRICE UNO Tiki Twist 124925

Q99.99

Thomas and friends 124935

Q59.50 Botiquín médico • Con más de 25 canciones 124902

Q249.99

Llaves aprende conmigo • Enseña letras y contar, figuras y colores 124908

Q149.99

Libro aprendiendo a contar • Enseña números, contar y colores 124914

Q149.99 HOT WHEELS Pista de autos Track builder

• Combínalos para armar pistas 124904

Q74.

99

Carrito HW city Los Simpson 022816

Q14.99 MAX STEEL Max Steel Turbo poder 124940

Q64.99 TOY STORY

Max ataque de vuelo Woody vaquero

Jessie 124931

Q269.

99

124939

Q104.

99

• Incluye DVD 124906

Q149.99 17


Cuidado y alimentación de bebés

HUGGIES

SEBAMED

Natural care Mega • Mediano • 48 unidades 109998

Q112.

99

Dermolimpiador • 100 g 106290

Q54.

Shampoo

99

Up & go

Toallas húmedas Simply clean

115520

124713

• 22 unidades

• 400 unidades

Q92.99

Q76.99

• 250 ml 106292

Q114.99

Calzoncitos Pull-ups • De niña y niño • 4t - 5t • 18 unidades

• 56 unidades

121712 y 13

114861

Q74.99c/u Q35.95 Gel de baño

Crema fluida

106293

106291

• 200 ml

Q119.99

GERBER

Colados paso 2

NESTUM

009091

Trigo con leche Avena

• Manzana

100935

• Banano

• 360 g

003058

Q6.

60 c/u

100931

Q22.99 Q17.99

Cucharitas

Tazón con ventosa

124361

019279

122061

• Con boquilla blanda

• Con pajilla

Q22.99

Q22.99

117482

18

• 200 g

Vaso de entrenamiento Taza antigoteo

• 400 g

PAGA LLEVA

• 200 ml

Q99.99

• Con superficie suave

124360

Q91.

Similac 3

23

Toallitas húmedas One & done

00

Nan 3 • 800 g 110451

Q34.99

Q120.

86

Q44.99

Enfagrow Premium 3 • 900 g • Vainilla 113698

• Incluye cuchara

Q244.

99

Nutriben crecimiento • 900 g 110084

Q155.

57

Q135.24

Nutrilón 3 • 900 g 104242

La leche materna es el mejor alimento para el lactante, antes del primer año.


Que tu hijo no odie la hora de la com 1. Crea un ambiente agradable. La hora de la comida debe ser agradable para el niño. Evita regañarlo y que esté condicionada al castigo. 2. No lo obligues a comer una y otra vez lo mismo. Si no quiere comer, aunque le pongas el mismo plato en el desayuno, almuerzo y cena, no se lo comerá. 3. Cambia su percepción de la cantidad de comida. Sírvele la cantidad de comida que necesita en función de su edad en un plato grande. Percibirá que hay poca comida dentro de su plato, al terminársela se sentirá bien por habérsela terminado. 4. Enséñale a comer en la mesa y en familia. Permítele y fomenta que coma en la mesa con la familia para que se apropie de los hábitos alimenticios de los adultos, asimilando la conducta y los modelos de la familia. 5. Déjalo ayudar a preparar y servir los alimentos. Puede ser que se interese en los alimentos y quiera probar cosas nuevas. 6. Fomenta la buena alimentación. No tengas al alcance golosinas y galletas que llenarán al niño sin darle mayor nutrición, el niño debe probar alimentos saludables. Adaptado de: El niño no quiere comer

http://www.guiainfantil.com/salud/alimentacion/mihijonoquierecomer.htm

7 consejos para que tu hijo odie la hora de comer

http://quehacercuandomihijo.blogspot.com/2013/02/7-consejos-para-que-tu-hijo-odie-la.html

Pediasure Plus • Lata de 400 g • Vainilla

• Botella de 237 ml • Vainilla

Q147.28

Q23.39

113292

119964

Multivitaminas Disney

Dayamineral

Sukrol niños

115619 y 20

022864

108050

• Princesas y Cars • 60 unidades

Q99.99c/u

• Vitaminas y minerales • 240 ml

Q204.99

• Jarabe • 120 ml

Q22.55

Laverina extrafuerte

Cebión minis

004090

103549

• Jarabe • 240 ml

Q40.70

• 45 tabletas • 100 ml

Q20.50 19


Vida saludable - Comida light

DELGA-C

da DELGA-C

SAVORE

• Sustituto de comida • 425 g • Chocolate 120496

Linafruit

Nutripankes

110558

114042

• Linaza natural con frutas • 400 g

Q39.99

• Mezcla para panqueques sin azúcar • 400 g

Jarabe de maple 0% azúcar

Q24.99

Q14.99

Mermeladas sin azúcar LA VIEJA FÁBRICA

• 360 ml 110560

Aderezos libres de grasa

• Fresa, melocotón, piña y frambuesa • 280 g

Miel de maple sin azúcar VERMONT

Q24.99c/u

Q44.99

024388, 89, 90 y 123704

Q79.99

• 710 ml 108806

• Italiano, Mil islas, Mostaza y miel y César • 240 ml 120501, 02, 04 y 05

Q14.99c/u

S. Pellegrino agua mineral • 505 ml 121345

Tabletas de chocolate sin azúcar TORRAS Dulces sin azúcar • Chocolate con leche y chocolate blanco • 75 g

VIRGINIAS

Q17.99c/u

Q17.99

123705 y 06

Q17.99 Acqua Panna agua mineral

• 65 g

• 750 ml

123696

121505

Q22.99

La comida light no garantiza la pérdida de peso Los supermercados están llenos de productos para todos los gustos y necesidades, incluyendo una amplia variedad dirigida a personas que buscan bajar de peso o alimentarse de forma más sana. Esos alimentos suelen ser identificados fácilmente con la palabra ‘light’. Aunque no existen estudios oficiales, hay parámetros que determinan lo que es ‘light’, este tipo de alimentos deben tener mínimo un 30% menos de grasas, azúcares y calorías comparados con el producto normal. Sin embargo, estas características nutricionales no garantizan de ninguna forma la pérdida de peso. Lo importante es conocer el consumo de calorías a lo largo del día y ajustar las porciones para que el resultado final sea un equilibrio ideal para su organismo.

Y sea regular o light, la ingesta debe ir acompañada de actividad física y un consumo consciente, es decir no caer en abusos. Consejos: • Los beneficios de los alimentos “light” son muchos y estos deben ser aprovechados al máximo, siempre teniendo en cuenta las porciones indicadas para cada caso. • Sal a caminar, sube las gradas, lleva a tu mascota al parque. Opciones sobran. Lo importante es sentarse menos y moverse más. • Siempre recuerda que no hay alimentos buenos o malos, sino dietas mal balanceadas. Así que disfruta de ellos tomando en cuenta que no debes excederte. Adaptado de: La comida ‘light’ requiere una guía

http://www.elcomercio.com/actualidad/alimentos-comida-ligera-salud-vida.html

Consuma comida ”ligth” de forma segura y no subirá de peso

http://www.laprensa.hn/guiamedica/859328-418/consuma-comida-ligth-de-forma-segura-y-no-subirá-de-peso

20

Mayonesa libre de grasa • Con limón • 400 g 112122

Q17.99


Vitaminas y suplementos alimenticios

Ensure Plus vainilla

Ensoy

Enterex vainilla

• 237 ml

• Diabéticos • 400 g

• 8 oz

119963

105639

120132

• Vainilla • 400 g 102887

Q24.99 Q139.99 Q104.99 Q19.99 El estrés y el ritmo de vida requieren suplementos vitamínicos Las vitaminas realizan funciones importantes como evitar la oxidación de las células, ayudar a nuestro intestino a digerir mejor los alimentos, favorecer la cicatrización y reparación de los tejidos, participar en la formación de la piel y los huesos y contribuir a la coagulación de la sangre.

Es importante llevar una dieta balanceada, que incluya diariamente porciones de todos los grupos de alimento y asi fortalecer el sistema de protección antioxidante y contribuir a mantener nuestro organismo en buen estado y mejorar nuestra calidad de vida.

Por esto, es esencial que le aportemos al cuerpo las cantidades necesarias de vitaminas para mantener un buen estado de salud.

Sin embargo, el ritmo de vida actual y el incremento de la exigencia cotidiana pueden llegar a impedir esta correcta y balanceada alimentación, esto

sumado a estados de intenso estrés, nos lleva a la necesidad de incorporar suplementos vitamínicos y minerales para ayudarnos a prevenir o mejorar dichas situaciones. A través de los suplementos vitamínicos garantizamos la ingesta de un nivel adecuado de estos nutrientes. Existen diferentes productos de este tipo que ayudan al organismo a funcionar a pleno rendimiento, tanto físico como intelectual.

Los suplementos vitamínicos son productos que actúan sobre nuestra salud y, en consecuencia, un consumo excesivo de los mismos puede tener efectos negativos. Se recomienda el uso de los suplementos sólo a personas que pueden necesitar un aporte extra de energía y a las que presentan estados carenciales de vitaminas, simpre bajo supervisión médica. Adaptado de: El estrés y el ritmo de vida requieren suplementos vitamínicos

http://www.lagaceta.com.ar/nota/170672/informacion-general/estres-ritmo-vida-requieren-suplementos-vitaminicos.html

Vitaminas esenciales para una buena salud

http://www.plantasmedicinal.com/vitaminas-esenciales-para-una-buena-salud/

INTEGRA Vitamina C

Ginkgo Biloba

Enzimas de papaya

Omega 3

Fórmula geriátrica

121369

110666

120130

110664

121368

• 60 tabletas

Q144.99

Sukrol vigor L-Glucosamine 1000• Bebible

118716

124089

Q41.99

Q64.99

Q79.99

Gumivit C

• Gomas de sabores

• 60 tabletas

• 60 cápsulas

• 200 cápsulas

• Mujer • 10 ampollas de 10 ml • 60 tabletas 115871

099500

Q267.99 Q71.30

Q94.05

• 30 cápsulas

• 60 cápsulas

Q87.99

Q64.99

Astrotón H4 duo pack Centrum

Centrum silver

113944

106932

• 30 cápsulas

• 100 tabletas

Q68.25

Q333.01 Q133.74

117742

• 30 tabletas

2x1 Gastroaliv aloe veraBenesleep

Biodefense plus

114688

113942

• 60 cápsulas

• 30 cápsulas 117994

• 60 cápsulas

Q119. Q69. Q134. 99

99

99

Morin Plus duo pack + Noni Benat 117299 y 125128

Q294.

99

Laxiruela

• 60 comprimidos 106400

Q124.55 21


Cuidado de la salud

2x1

Lubri colirio

Visina

026216

005437

• Para el ojo seco

• 15 ml

Q49.49

en el mismo producto Lubricante para ojo seco

Q28.99

Vista Clara colirio • Para el ojo rojo 002164

Q24.76

NUEVA IMAGEN

Pedialyte

Iliadin Infantil y Adulto Iliadin Lub

Next tabs

005146 y 104178

123225

• 20 ml

• 20 ml

• Variedad disponible • 500 ml

• 10 unidades

120618

Q55.99 c/u Q65.99

112859, 60 y 62

Q18.33 c/u

Q19.92

Meditemp

• Termómetro de cinta 108992

Q19.99 Temómetro digital MICROLIFE • Sin contacto 112685

Q389.

• Termómetros Kids • Adhesivos • 3 unidades 106594

99

Q24.99

Lamisil

• Crema de 15 g 001630

Q98.80 • Spray de 30 ml 019015

Q167.

25

116985

Q14.

99

Aleve gel • 20 g

120400

Q29.25

Panadol articulaciones • 24 comprimidos 125045

Q43.99

123477

Q38.51 22

pa


Accu-chek Active

Accu-chek Performa

099084

111368

• Medidor de glucemia

Q396.80

• Medidor de glucemia

Q587.99

Tensiómetro digital MICROLIFE • De muñeca 122532

Q372.99

Consejos a un corazón sano

Monitor de presión arterial VIVITAR

Monitor de presión arterial OMRON

116955

113166

• Digital

• Automático

Q89.

Q529.

99

99

Aceite de pescado + vitamina • 150 cápsulas 117140

Q188.99

BEURER

Tensiómetro digital • De muñeca 122167

Q344.99

Pulsómetro • Análogo 122169

Q499.99

Electrocardiograma móvil • Mantener una dieta completa y equilibrada • Mantener el peso adecuado • Abandonar el consumo de tabaco • Conocer y controlar la tensión arterial • Práctir ejercicio en forma periódica

• Análogo 121933

Q2,549.99 23


DESDE QUE VISITÉ ME DI CUENTA QUE MI RECUPERACIÓN

PUEDE SER MÁS RÁPIDA

Q889.99

Q11,989.99 Silla de ruedas

Silla de ruedas 116563

eléctrica

Normal

Q15,459.99

Q1,254.99 Normal

119012

Silla de transporte 116765

Q1,569.99

Q3,029.99 Normal

Q3,789.99

Silla de ruedas grande 116763

Q99.99 Normal

Bastón de apoyo 116138

Q124.99

Q174.99 Normal

Q219.99

Q7,149.99 Normal

Q969.99

Cama hospitalaria 116564

Normal

Q1,209.99

Q8,939.99

Q399.99 Normal

Q509.99

Q174.99 Normal

Q219.99

Muletas

• Varias tallas

116137, 116761 y 62

Colchón

• Impermeable 117624

Andadores

• Con o sin ruedas 116559 y 60

Q9,999.99 Normal

Q13,099.99

Concentrador de oxígeno 116562

Bastón

• De cuatro puntos 116561


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