CURSO BASICO DE PROTECCION DE CAIDAS Y TRABAJOS EN ALTURA

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Manual Básico de Protección de Caídas y Trabajos en Altura

CURSO BASICO DE PROTECCION DE CAIDAS Y TRABAJOS EN ALTURA

SERVICIOS DE CAPACITACIÓN TOK LTDA. Manual del Participante

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ÍNDICE CAPITULO 1

Introducción al trabajo seguro en altura (Protección de Caídas)

CAPITULO 2

Aspectos legales sobre prevención de riesgos en el trabajo (derecho a saber) y normativa aplicable.

CAPITULO 3

Selección de los EPP adecuados al riesgo

CAPITULO 4

El ABC de la protección de caídas (básico)

CAPITULO 5

Calculando el espacio libre de caída

CAPITULO 6

Inspección y mantenimiento de equipos de protección de caída.

CAPITULO 7

Trauma por Suspensión (Intolerancia Ortoestatica)

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CAPITULO 1: Introducción a la Protección de Caídas y el Trabajo Seguro en Altura Las caídas desde alturas son accidentes graves que se producen en muchas industrias y profesiones y que tienen como resultado lesiones que se producen por contacto entre la persona que cae y el origen de la lesión en las siguientes circunstancias: • •

El movimiento de la persona y la fuerza de choque se producen por gravedad.

El punto de contacto con el origen de la lesión está más bajo que la superficie que soporta la persona al comienzo de la caída.

A partir de esta definición se puede suponer que las caídas son inevitables porque la gravedad siempre está presente. Las caídas son accidentes con frecuencia graves y en parte previsibles que se producen en todos los sectores de la industria y profesiones.

Altura de la caída La gravedad de las lesiones causadas por caídas está relacionada intrínsecamente con la altura de la caída. Pero esto es sólo una verdad parcial, ya que la energía de la caída libre es el producto de la masa que cae por la altura de la caída y la gravedad de las lesiones es directamente proporcional a la energía transferida durante el choque. Las estadísticas de los accidentes por caída confirman esta relación, aunque también indican que las caídas desde una altura inferior a 3 m pueden ser mortales. Un estudio detallado de las caídas mortales en el sector de la construcción muestra que el 10 % de los accidentes mortales por caídas se produjeron desde una altura inferior a 3 m En este sentido, es necesario analizar cuestiones: el límite legal de 3 m y cómo y cuándo se detienen las caídas.

En muchos países, los reglamentos hacen obligatoria la protección contra caídas cuando el trabajador está expuesto a una caída de más de 3 m. Una interpretación simplista es que las caídas desde menos de 3 m no son peligrosas. De hecho, el límite de 3 m es el resultado de un consenso social, político y práctico que no impone como obligatoria la protección contra caídas cuando se trabaja a la altura de un solo piso. Incluso existiendo el límite legal de 3 m para la protección obligatoria contra caídas, esta protección debería considerarse siempre. La altura de la caída no es el único factor que explica la gravedad de los accidentes y la mortalidad causada por caídas; también tiene que tenerse en cuenta dónde y cuándo se detiene la caída.

Para ello es preciso analizar los sectores industriales con mayor incidencia de caídas desde alturas.

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Dónde se producen las caídas Las caídas desde alturas se asocian con frecuencia al sector de la construcción porque representan un alto porcentaje de todos los accidentes mortales. Por ejemplo, en Estados Unidos, el 33 % de todos los accidentes mortales en este sector son debidos a caídas desde alturas y en el Reino Unido la cifra es del 52 %.

También se producen caídas desde alturas en otros sectores industriales. La minería y la fabricación de equipos de transporte tienen también una alta tasa de caídas desde alturas, el sector de la transmisión y distribución de electricidad así como el de las telecomunicaciones representan una alta tasa de estos accidentes.

La proporción varía de un país a otro dependiendo del grado de industrialización, el clima, etc. pero las caídas desde alturas se producen en todos los sectores de la industria con consecuencias parecidas.

Después de tener en cuenta la altura de caída, el siguiente factor por orden de importancia es cómo se detiene la caída. Las caídas en líquidos calientes, carriles electrificados o trituradores de piedra pueden ser mortales aunque la altura de la caída sea inferior a 3 m.

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CAPITULO 2 Aspectos legales sobre prevención de riesgos en el trabajo (derecho a saber) Y normativa aplicable A nivel nacional nuestro cuerpos legales adolecen de disposiciones que atiendan específicamente esta problemática, solo es posible encontrar en forma muy dispersa y poco especifica cierta legislación que puede aplicarse a este tema, en el caso de la legislación de aplicación general se encuentra el Decreto supremo N° 40 documento que aprueba el reglamento de sobre prevención de riesgos profesionales conocido comúnmente como “El Derecho a Saber” expresa en el Titulo VI De las obligaciones de informar de los Riesgos Laborales en sus artículos 21 y 22 lo s siguiente: Art. 21. Los empleadores tienen la obligación de informar oportuna y convenientemente a todos sus trabajadores acerca de los riesgos que entrañan sus labores, de las medidas preventivas y de los métodos de trabajo correctos.

Los riesgos son los inherentes a la actividad de cada empresa. Especialmente deben informar a los trabajadores acerca de los elementos, productos y sustancias que deban utilizar en los procesos de producción o en su trabajo, sobre la identificación de los mismos (fórmula, sinónimos, aspecto y olor), sobre los límites de exposición permisibles de esos productos, acerca de los peligros para la salud y sobre las medidas de control y de prevención que deben adoptar para evitar tales riesgos.

Art. 22. Los empleadores deberán mantener los equipos y dispositivos técnicamente necesarios para reducir a niveles mínimos los riesgos que puedan presentarse en los sitios de trabajo.

Del mismo modo el Decreto Supremo N° 594 que aprueba el reglamento sobre condiciones sanitarias y ambientales básicas en los lugares de trabajo en el Párrafo IV De los Equipos de protección Personal Artículos 53 y 54 expresa lo siguiente: Artículo 53: El empleador deberá proporcionar a sus trabajadores, libres de costo, los elementos de protección personal adecuados al riesgo a cubrir y el adiestramiento necesario para su correcto empleo, debiendo, además, mantenerlos en perfecto estado de funcionamiento. Por su parte, el trabajador deberá usarlos en forma permanente mientras se encuentre expuesto al riesgo.

Artículo 54: Los elementos de protección personal usados en los lugares de trabajo, sean éstos de procedencia nacional o extranjera, deberán cumplir con las normas y exigencias de calidad que rijan a tales artículos según su naturaleza, de conformidad a lo establecido en el decreto N°18, de 1982, del Ministerio de Salud.

Respecto a los aspectos normativos e nuestro país se cuenta con una norma específica para los equipos de protección personal para detención de caídas. La Manual del Participante

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Manual Básico de Protección de Caídas y Trabajos en Altura Norma Chilena 1258 oficializada el 2005 que incluye entre otros: los arneses, cabos de vida, amortiguadores de impacto, conectores, dicho cuerpo normativo, estableciendo los parámetros de diseño, ensayos, etiquetados, entre otros: Sistemas personales para detención de caídas Parte 1: Arneses para cuerpo completo.

Sistemas personales para detención de caídas Parte 2: Estrobos y amortiguadores de impacto Sistemas personales para detención de caídas Parte 3: Líneas de vida autoretractiles.

Sistemas personales para detención de caídas Parte 4: Rieles verticales y líneas de vida verticales que incorporan un dispositivo para detención tipo deslizante.

Sistemas personales para detención de caídas Parte 5: Conectores con puertas de trabado automático y de cierre automático Sistemas personales para comportamiento de sistema.

detención

de

caídas

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Parte

6:

Ensayos

de

6

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CAPITULO 3 Selección de los EPP adecuados al riesgo Son los que sirven para acceder de forma segura al lugar de trabajo, posicionarse y abandonarlo una vez finalizado el trabajo. Consta de un arnés integral o de cuerpo completo, cabos de vida simple o doble, estrobos de posicionamiento, amortiguador de impacto, conectores. Entre otros.

Arneses Los arneses son dispositivos de sujeción corporal destinados a detener las caídas.

El arnés anti-caídas puede estar constituido por bandas, elementos de ajuste y de enganche y otros elementos, dispuestos y ajustados de forma adecuada sobre el cuerpo de una persona para sujetarla durante una caída y después de la parada de ésta.

Los arneses deben estar diseñados de forma que no presionen, limitando la circulación sanguínea, sujeten la región lumbar y no ejerzan fuertes presiones sobre el hueso ilíaco.

Existe una amplia gama de arneses dependiendo las aplicaciones y propósitos del mismo, así es como encontramos arnés que solo cuentan con un punto de sujeción en la espalda y son específicamente para la detención de una caída, otros en cambio cuentan con argollas de posicionamiento, pectoral, ventral y dorsal para múltiples aplicaciones.

El arnés debe encontrarse certificado por un laboratorio de ensayo independiente en conformidad a lo establecido en la Norma Chile 1258 Sistemas personales para detención de caídas Parte 1: Arneses para cuerpo completo.

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Tipos de Arneses

Cabo de vida, estrobos Se los puede hallar simples y dobles, con ganchos de doble seguro automático tipo americano, estructurero, etc. Se confeccionan de materiales muy variados dependiendo de la aplicación desde cuerdas de nylon torcidas o tejidas, cintas planas, cintas tubulares y cabos de acero. Pueden encontrarse provistos de amortiguador de impacto integrado o se les puede colocar uno en forma adicional.

Estos deben estar certificados por un laboratorio de ensayo independiente e conformidad a lo establecido en la Norma Chilena 1258 Parte Estrobos y amortiguadores de impacto Ejemplo de estos equipos son el que a continuación se observa:

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Conectores Son pequeñas piezas en forma de anillos de metal, con apertura, que se utilizan para la conexión de elementos del equipo vertical. Existen dos tipos principales: los mosquetones y los maillones.

Los mosquetones son anillos de metal con un sistema de apertura de cierre automático en forma de pestaña. Sirven de nexo de unión entre la persona y los materiales o entre los diferentes accesorios. Hay mosquetones sin seguro y con seguro.

Los mosquetones sin seguro están formados por una pieza en forma de C y una pestaña que al presionarla permite su apertura. Pueden abrirse de forma accidental por lo que no deben usarse para trabajos verticales y solo se pueden emplear para maniobras auxiliares como conectar herramientas.

Los mosquetones con seguro llevan un sistema de cierre que necesita dos movimientos en distintas direcciones para abrirlos. Los dos más conocidos son los mosquetones con seguro de rosca cuya pestaña contiene un cilindro de metal superpuesto que avanza mediante una rosca hasta que cubre el punto de apertura, y los mosquetones con seguro de muelle que disponen de un sistema que necesita que se tire hacia atrás al mismo tiempo que se gira unos 30º. En ambos casos es casi imposible que se abra de una forma accidental. El material más adecuado es el acero.

Deben estar certificados por un laboratorio de ensayo independiente en conformidad con la Norma Chilena 1258 Sistemas personales para detención de caídas Parte 5: Conectores con puertas de trabado automático y de cierre automático

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Manual Básico de Protección de Caídas y Trabajos en Altura Tipos de mosquetones

En la utilización se debe evitar que soporte cargas sobre el brazo de cierre de forma permanente. Ver en la figura un caso en que el mosquetón está en una posición incorrecta.

Posición incorrecta de mosquetón

En general, todos los conectores deben estar libres de bordes afilados o rugosos que puedan cortar, desgastar por fricción o dañar de cualquier otra forma las cuerdas, o producir heridas al operario.

Los maillones son anillos de metal cuya apertura o cierre se consigue mediante el roscado y desenroscado sobre el aro metálico. Se diferencian de los mosquetones porque no tienen bisagras y su mecanismo de apertura es mucho más lento. Se utilizan en uniones de elementos que no necesitan conectarse y desconectarse frecuentemente. Ver en la figura distintos tipos de maillones.

Tipos de maillones

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Aparatos de progresión Son los dispositivos que sirven para realizar las maniobras sobre los rieles verticales, cuerdas y cables de vida verticales y progresar en cualquier dirección. Hay aparatos para ascender (bloqueadores) todos ellos necesitan la manipulación del operario para ascender o descender, bloqueándose automáticamente en caso de dejar de actuar, evitando de esta forma un descenso incontrolado Deben estar certificados por un laboratorio de ensayo independiente en conformidad con la Norma Chilena 1258 Sistemas personales para detención de caídas Parte 4: Rieles verticales y líneas de vida verticales que incorporan un dispositivo para detención tipo deslizante.

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Amortiguadores de impacto Son dispositivos destinados a absorber parcial o totalmente la energía producida en una caída y, con ello, evitar que dicha energía sea transferida al cuerpo de la persona que sufre la caída.

Se trata básicamente de una cinta cosida y protegida que tiene la cualidad de descoserse al sufrir cualquier tracción que supere aproximadamente entre 4 y 6 kN. Teniendo presente que el cuerpo de una persona de 80 Kg comienza a sufrir lesiones a partir de los 6 kN, por lo que es necesario contar con un absorbedora de energía que sea capaz de mitigar el choque.

Para los propósitos establecidos en la norma Chilena NCh1258 se especifican dos clases de amortiguadores de impacto: a) Tipo 1: utilizados en SPDC donde, debido a la instalación, la distancia potencial de caída libre se puede limitar a un máximo de 1,8 m y, si ocurre una caída, la fuerza de detención se limita a un máximo de 4,0 kN; b) Tipo 2: utilizados en SPDC donde, debido a la instalación, la distancia potencial de caída libre se puede limitar a un máximo de 4,0 m y, si ocurre una caída, la fuerza de detención se limita a un máximo de 6,0 kN. Esta norma sólo se aplica a estrobos y amortiguadores de impacto limitados al uso de un solo usuario de una masa total menor o igual que 100 kg.

NOTA: A los usuarios de equipos de protección de caídas cuya masa total (incluyendo herramientas y equipo) sea mayor que 100 kg, se les aconseja solicitar información a su fabricante con respecto a la aptitud del equipo, el cual puede requerir ensayos adicionales.

Para los propósitos de la Norma Chilena NCh 1258, los amortiguadores de impacto se pueden suministrar integrados a un estrobo, integrados a un arnés de cuerpo completo (ACC), o se pueden suministrar en forma separada.

Deben estar certificados por un laboratorio de ensayo independiente en conformidad con la Norma Chilena 1258, Sistemas personales para detención de caídas Parte 2: Estrobos y amortiguadores de impacto

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Curva de fuerza de interrupción de un amortiguador de impactos

Sin amortiguador de impactos

Con amortiguador de impactos

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CAPITULO 4: EL ABCD DE LA PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS (básico) A – ANCLAJE Anclaje significa un punto seguro de sujeción (a la estructura) para el sistema de protección de caídas. El tipo de anclaje varia según la industria, el trabajo a ser desarrollado, el tipo de instalación y más importante aún, la estructura disponible. Los conectores de anclaje proveen un medio de sujeción a los sistemas de anclaje.

B – SOPORTE PARA EL CUERPO Los arneses de cuerpo completo proveen un punto de conexión al trabajador para el sistema de protección contra caídas. Dependiendo de la aplicación, ellos pueden ser usados como la parte del sistema que protege al trabajador durante una caída y limitar las lesiones potenciales en caso de que esta ocurra.

C – CONECTORES Los conectores son dispositivos usados para conectar el arnés del trabajador a un sistema de anclaje, Los conectores incluyen eslingas o líneas de vida, ganchos, carabineros, dispositivos de desaceleración y especialmente sistemas líneas de vida auto-retráctiles, sistemas de ascenso a escaleras, líneas de vida vertical con frenos de cuerda, y líneas de vida horizontal.

D – DESCENSO Y RESCATE El rescate de un trabajador que ha sufrido una caída o el auto-rescate del trabajador, es uno de los componentes fundamentales de todo programa de protección de caídas.

OSHA requiere que cuando un trabajador esta expuesto al riesgo de caída debe estar implantado un plan de auto-rescate o un mecanismo de rescate externo para traer de vuelta a un trabajador que haya sufrido una caída.

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CAPITULO 5 CALCULANDO EL ESPACIO LIBRE EN UNA CAÍDA Cuando Usted esta listo para trabajar usando un sistema de protección personal contra caídas, la caída en péndulo y el espacio libre para la caída son dos aspectos críticos que deben ser considerados. Si una caída ocurriera, debería haber suficiente espacio debajo del usuario como para que la caída sea detenida antes de que dicho usuario golpee el piso o cualquier otro objeto.

El usuario del equipo contra caídas debe determinar si el sistema detendrá la caída en el espacio libre disponible. Algunos de los factores que afectan esa determinación incluyen la ubicación del anclaje, tipo y longitud del sistema de conexión (eslinga, línea de vida auto-retráctil, freno de cuerda), distancia de desaceleración (elongación del sistema de desaceleración cuando éste es desplegado – considere (1 m), altura del trabajador, movimiento de los elementos de conexión del arnés (considere un factor de seguridad de (75 cm).

Para los sistemas de conexión que usan eslingas, vea la ilustración para estimar las distancias de espacio libre para la caída. Para líneas de vida auto-retráctil se recomienda un mínimo de espacio libre de (1,8 m) medidos desde el nivel de trabajo hasta el nivel más bajo o la obstrucción más cercana.

RIESGO DE CAÍDAS EN PÉNDULO Una caída con efecto péndulo sucede cuando el punto de anclaje no está directamente sobre el punto donde la caída ocurre. La fuerza al golpear un objeto en una caída con efecto péndulo (la velocidad horizontal que toma el usuario debido al efecto péndulo) Manual del Participante

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Manual Básico de Protección de Caídas y Trabajos en Altura puede causar lesiones graves. En caso de una caída en péndulo, la distancia total de caída vertical será mayor que si el trabajador hubiese caído directamente debajo del punto de anclaje. Por lo tanto, el usuario deberá aumentar sus cálculos para las consideraciones de espacio libre durante una caída. Las líneas de vida auto-retráctiles proveen mayor movilidad horizontal dando mayor posibilidad a las caídas en péndulo que las eslingas e incrementando así la posibilidad de una caída en péndulo. Minimice el riesgo de caídas en péndulo trabajando debajo del punto de anclaje tanto como le sea posible.

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CAPITULO 6 INSPECCIÓN Y MANTENIMIENTO DEL EQUIPO Una inspección minuciosa de todos los equipos de protección de caídas es esencial para asegurar el buen rendimiento del equipo y seguridad para el usuario.

Frecuencia de la Inspección •

Los equipos deberían ser inspeccionados por el usuario antes de cada uso (OSHA 1910.66, 1926.502 y ANSI Z359.1).

•

Una inspección anual debería llevarse a cabo por una Persona Competente (ANSI Z359.1).

•

Luego de detener una caída, los equipos no deben ser usados de nuevo hasta que sean inspeccionados por una Persona Competente y éste determine que los equipos no sufrieron daños y pueden ser reutilizados (OSHA 1910.66, 1926.502 y ANSI Z359.1)

•

Los equipos deberían ser registrados en un diario del equipo o registro de equipos de la empresa, incluyendo el número de serie, fecha de compra, fechas de las inspecciones, tiempo de uso y firmas autorizadas.

Guía de Inspección: Piezas de metal: Inspeccione las piezas metálicas (incluyendo ganchos, hebillas, aros “D”) en busca de daños. Chequéelos en búsqueda de daños como corrosión, torceduras, partes desgastadas o sueltas, fisuras.

Cintas o tiras: Inspeccione las cintas en búsqueda de deshilachados, cortes o fibras rotas. Cheque desgarres, abrasión, quemaduras, manchas fuertes o decoloración.

Inspeccione daños en las costuras o puntadas sueltas. Cheque el indicador de impactos (si lo posee).

Cables y cuerdas sintéticas: Cheque posibles cortes, pliegues o torceduras, fibras e hilos rotos, corrosión, signos de contacto químico y chequear el indicador de impactos (si lo posee).

Etiquetas: todas las etiquetas deben estar presentes y completamente legibles.

Si durante la inspección o el uso del equipo se observa una condición defectuosa, inmediatamente ponga el equipo fuera de servicio y destrúyalo o contacte a un centro de servicio técnico autorizado para su reparación.

Mantenimiento y Almacenaje La mayoría de las cintas y piezas metálicas pueden ser lavadas con un jabón suave y detergente, agua y un trapo. Debe remover el exceso de grasa, sucio y mugre. El equipo se debería dejar escurrir hasta secar en un sitio fuera del alcance de los rayos

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Manual Básico de Protección de Caídas y Trabajos en Altura directos del sol. Algunas piezas metálicas con partes móviles (como los ganchos), pueden quedar rígidas o no operar libremente, en ese caso, pueden ser lubricadas. Sin embargo, cualquier parte metálica en contacto de cintas debe estar libre de grasa y aceites por lo que debe retirar el exceso de lubricantes en caso de ser usados.

Servicios y mantenimientos adicionales que deben realizarse deben ser hechos solo por centros de servicios autorizados.

Los equipos deberán estar almacenados en un sitio limpio, seco y fresco y fuera del alcance de los rayos del sol. Los bolsos que vienen con los equipos deben usarse para su adecuada protección.

Consulte las instrucciones del fabricante para ver los detalles completos sobre la inspección, almacenamiento y mantenimiento

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CAPITULO 7: TRAUMA POR SUSPENSION (intolerancia ortoestatica)

Los equipos de protección personal contra caídas son importantes cuando se hacen trabajos a gran altura. Si usted sufre una caída y el equipo de protección lo salva, puede quedar suspendido del mismo durante varios minutos. Durante ese tiempo, la sangre se le puede acumular en las piernas, privar al cerebro de oxígeno y causar intolerancia ortoestática, o trauma por suspensión. Si no es rescatado rápidamente y usando los procedimientos apropiados, el trauma por suspensión puede tener efectos duraderos y hasta causar la muerte.

Usted probablemente haya visto ejemplos de intolerancia ortoestática sin saber su nombre. Cuando los soldados se paran en posición de atención, o un novio nervioso está parado demasiado tiempo en el altar, pueden sufrir intolerancia ortoestática y desmayarse. Debido a que los músculos de las piernas no se mueven lo suficiente para mantener el flujo de sangre de regreso al corazón y al cerebro, la sangre se queda en las piernas haciendo que la persona se desmaye. Colocando el cuerpo en posición horizontal, el flujo de sangre queda restaurado y la persona se recupera.

Si usted queda suspendido de su equipo de protección contra caídas, quedará en posición vertical, con los pies colgando. Si se mantiene esta posición durante un período prologado de tiempo, puede causar la intolerancia ortoestática y usted se puede desmayar. Sin embargo, su equipo no lo dejará caer a una posición horizontal, y la sangre se le quedará en las piernas. Los músculos inactivos de las piernas usarán todo el oxígeno contenido en esa sangre y comenzarán a quemar grasa para sobrevivir. Si alguien lo coloca de repente en posición horizontal, por ejemplo durante un intento de rescate, esa sangre sin oxígeno puede fluir al resto de su cuerpo

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Manual Básico de Protección de Caídas y Trabajos en Altura (síndrome de reflujo) y causar daños en los órganos vitales, cerebro y hasta hacer que el corazón le deje de latir.

Para evitar el trauma por suspensión cuando quede colgado de su equipo de protección contra caídas, primero debe conocer los síntomas que puede experimentar, tales como desfallecimiento, náusea, mareo, sudor, palidez y visión limitada. El riesgo de sufrir trauma por suspensión puede variar según las condiciones del tiempo, el choque y las lesiones sufridas en la caída, la pérdida de sangre y su estado de salud en general.

Aprenda las técnicas que le ayudan a mover los músculos de las piernas, por ejemplo tensándolos y relajándolos y subiendo las piernas a la posición sentada. Hacer estos ejercicios puede ser muy difícil después de una caída, por lo que se debe considerar añadirle correas para los pies a su equipo de protección contra caídas, lo que le brindaría un punto de apoyo contra el cual hacer fuerza (cinta anti-trauma).

Preste mucha atención a los procedimientos de rescate apropiados para el trauma por suspensión y para evitar el síndrome de reflujo. Tenga preparado un plan de rescate rápido para trabajadores que queden colgando y procúreles atención médica de inmediato. Cuando rescate a un trabajador que haya quedado suspendido de su equipo de protección, no lo acueste en posición horizontal. Colóquelo sentado con las piernas hacia delante. Mantenga calmado al trabajador y vigílelo constantemente para no dejar que se desmaye y caiga a la posición horizontal. Lleve de inmediato al trabajador rescatado a recibir atención médica y asegúrese de que el personal médico esté enterado de la posibilidad de trauma por suspensión.

No ignore la seguridad. Aprenda las técnicas correctas de prevención y rescate rápido para evitar el trauma por suspensión.

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