¿Cómo comunicar la pérdida de un ser amado?

Mucho apoyo y ayuda. El apoyo de un psicólogo podría ayudar a desarrollar resiliencia y a buscar estrategias para superar la tristeza ante la pérdida de un ser querido.

Sobrellevar la pérdida de un familiar o ser querido, podría ser una de las más duras experiencias que podemos enfrentar en la vida.

Perder de manera abrupta o saber que llegará el momento de despdirse de tu madre, padre, hijos o pareja puede causar un dolor e profundo, de eso nadie tiene duda.

Pero, según los expertos psicólogos, se puede ver a esta pérdida como parte natural de la vida, sin embargo, el golpe y la confusión, acompañado de una profunda tristeza y confusión, no se presentarán. Y es que todos reaccionamos de forma diferente a la muerte y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevar con el dolor que ésta conlleva.

Distintos procesos.

Los procesos de duelo se ven condicionados por múltiples factores: no es lo mismo un fallecimiento inesperado que un prolongado proceso de enfermedad que da pie a prepararse mentalmente.

Pero existen otros factores que también deberás considerar en estos temas, el cómo dar la lamentable noticia. Recuerda que, la persona recordará toda su vida cómo lo hiciste. Por ello, es de mucha importancia, mostrar empatía, ser sincero y no recurrir a las frases maniqueas en esos momentos tan dolorosos que atraviesan.

Los Psicólogos, recomiendan que para dar este tipo de noticias tristes, y que cambiarán la vida de esta persona, es buscar un lugar adecuado, que sea tranquilo y en el que no haya posibles interrupciones por parte de otras personas.

Y no olvide, una vez que se ha comunicado la noticia, se deberá entregar tiempo para que la persona procese la información. Re cuerda, que la empatía es importante en esos momentos. /

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