FirstKey #56 by FirstKey

www.fkmag.com

KAZAN

16+

НИКОЛАЙ БЫЗИН

56 ОКТЯБРЬ 2015

Ждём Вас в новом интерьере на прежнем месте! Казань, ул. Островского, 1/6. Тел.: (843) 292 14 20. ОТКРЫТИЕ в ОКТЯБРЕ! hugobosskzn

16+

8 НОЯБРЯ РЕСТОРАН ПИРАМИДА И ЖУРНАЛ FIRSTKEY ПРИГЛАШАЮТ НА ВЕЧЕР ДРУЗЕЙ «ПОПАДИ НА ОБЛОЖКУ» • БРАТЬЯ БЛЮЗ • ВЕДУЩИЙ САША PRO Z • МУЛЕН РУЖ • ФОТОСТУДИЯ • РОЗЫГРЫШИ

ул. Московская, д. 3 +7 (843) 278-91-14 +7 (843) 267-22-29 www.pyramida.ru

СОВРЕМЕННО МОДНО ДОСТУПНО

16+

3 НОЯБРЯ клуб «GOLDEN TIGER» АЛЕКСАНДР ПОВЕТКИН и ДЕНИС ЛЕБЕДЕВ:

впервые в Казани автограф-сессия с чемпионами мира по боксу!

Благотворительное мероприятие, организованное страховой компанией «Итиль Армеец» и техцентром «Автолига»

Дополнительная информация по номеру

212-41-27 || 212-41-28

ВАМ ВАЖЕН УЮТ И КОМФОРТ? ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТОЕ ЖИЛЬЕ? БЮДЖЕТ СЕМЬИ ДЛЯ ВАС НЕ НА ПОСЛЕДНМ МЕСТОЕ? ВЫ УМЕЕТЕ ПРАВИЛЬНО РАСПОРЯЖАТЬСЯ ДЕНЬГАМИ?

ВЫ УЖЕ НА ПРАВЛЬНОМ ПУТИ! Дома из клееного бруса от производителя ...

СТОИМОСТЬ ДОМА - 18 000 р. за м2 г. Казань, ул. М. Миля, 25 +7 (843) 570-99-88 +7 (987) 401-47-07 +7 (987) 401-47-05 www.&ya-stroy.ru

СОДЕРЖАНИЕ

АВТОРЫ

СЛОВО РЕДАКТОРА

СРЕДА ОБИТАНИЯ 16

Она далеко Дмитрий Соколов рассуждает о первом, с 2005 года, выступлении нашего Президента на Генассамблее ООН

Борись с перфекционизмом Данил Губайдуллин

Поехали! Владимир Жидков разбирался, чего нам ждать от нового сезона КХЛ в борьбе за Кубок Гагарина.

Рецензия Джорджа Оруэлла

Памятка забывчивому туристу

КРЫЛАТЫЕ КАЧЕЛИ Ольга Шоркина рассказывает о новом смысле выражения «школьные годы чудесные» в реалиях 21-го века.

ПРЕДПОЧТЕНИЯ 40

Пусть меня научат Анастасия Епишева рассмотрела новую моду на тренинги со всех сторон: можно ли заработать миллион, выйти замуж за олигарха и освоить японский за две недели?

10 советов по выживанию Беар Гриллс – путешественник и телеведущий из Великой Британии. Самый известный и успешный его проект – телепрограмма «Выжить любой ценой»

Ленивый фитнес Наш фитнес-эксперт Юля Кудоярова открывает новые грани прокачки тела и духа в условиях тотальной лени

СТР. 28

КВАРТИРЫ В НОВЫХ ДОМАХ БОЛЬШОЙ ЯЛТЫ ОТ ЗАСТРОЙЩИКА

КРЫМ ЯЛТА ЛАБОРАТОРИЯ КОМФОРТНОЙ НЕДВИЖИМОСТИ

РОССИЯ, КРЫМ, ЯЛТА, УЛ. КАРЛА МАРКСА 15А 8 800 333 61 88 // +7 (978) 92 20 888 // +7 (499) 649 71 98

64 72

Мэттью Макконехи, Александр Стекольников, Том Харди, Олдос Хаксли

В ПУСТЫННЫХ ЛАНДШАФТАХ КАЛИФОРНИИ, ВОСЕМЬ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ СМОГЛИ ОТОЙТИ ОТ ДЕЛ МЕКСИКАНСКОЙ БАНДЫ В НАДЕЖДЕ НА СПОКОЙНУЮ ЖИЗНЬ В БРАТСТВЕ ПРОСТЫХ ТАТУИРОВЩИКОВ.

Эдгар По.

Австралийский фотограф Джонатан Мэй показал непростую историю мужчин через призму их татуировок

Люди

Ты убийца.. РАССКАЗ.

ИНЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ 80

hello, win! В одну из темных ночей октября самые самая стильная нечисть выходит на свой праздник: Лиза Дитковская и Артур Урусов засняли лучшие экземппляры наступившего сезона в i-quest «Амнезия»

СТР. 56

В ЧЕСТЬ ОТКРЫТИЯ НОВОГО КАФЕ «ХИНКАЛЬНАЯ» В КАЗАНИ

15 ОКТЯБРЯ ПРОЙДЕТ ЧЕМПИОНАТ ПО ПОЕДАНИЮ ХИНКАЛИ

ХИНКАЛИ

ЕДЯТ НАСТОЯЩИЕ МУЖЧИНЫ В ПРОГРАММЕ: • МАСТЕР-КЛАСС ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ХИНКАЛИ • НАЦИОНАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ • КОНКУРСЫ • ЖИВАЯ МУЗЫКА

НАЧАЛО В 18:00 БРОНЬ СТОЛОВ ПО Т. 238-65-05 ул. ДОСТОЕВСКОГО, 53А

16+

Друзья, наступают самые темные и длинные ночи в году, теплые вечера домашнего уюта и хорошего чтения. За первый пункт вы отвечаете сами, но для второго пункта мы стараемся делать все возможное. О том, насколько у нас это получается, вы всегда можете написать нам в редакцию firstkazan@mail.ru или напрямую главреду anna.firstkazan@gmail.com

Главный редактор Анна Сорокина | anna.firstkey@gmail.com Авторы Дмитрий Соколов, Алсу Туркунова, Данил Губайдуллин, Владимир Жидков, Ольга Шоркина, Анастасия Епишева, Юля Кудоярова, Галина Колчина Арт-директор Елизавета Дитковская Fashion-редактор Данил Губайдуллин Дизайн Роман Биденко | biro@yandex.ru Специалист по рекламе Анджела Лихачева Фотографы Артур Урусов, Jonathan May, Joel Pares, Святослав Михайлов, Massimo Sestini Иллюстраторы и художники Riki Blanco, John Holcroft, Philipp Igumnov Адрес редакции и издателя 420111, г. Казань, ул. Спартаковская, 6

Обложка: Николай Бызин Фотограф: Святослав Михайлов Визажист: Вероника Париж Одежда: Rich Classic

Печать Типография «АЛГОРИТМ+» г. Казань, Проспект Ямашева, д. 36 Тираж: 10 000 экз. Размещение рекламы т. (843) 267-22-29, +7 (919) 629-92-52 firstkazan@mail.ru Издатель ООО «Издательский Дом Первый Ключ» Учредитель Усманов Рамиль Назымович

Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ 16-00845 от 04.09.2012 г. выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Татарстан (Татарстан). Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Все рекламируемые товары и услуги лицензированы или подлежат обязательной сертификации. Редакция не предоставляет справочной информации. Авторы публикаций выражают исключительно собственную точку зрения. Любое воспроизведение материалов и их фрагментов возможно только с письменного разрешения редакции. Рукописи, не принятые к публикации, не возвращаются. Цены действительны на день подписания номера в печать. Номер подписан в печать 29.09.2015 г. Распространяется бесплатно в заведениях города и на фирменных стойках.

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ВЗЯТЫ ИЗ ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКОВ И НЕ ОХРАНЯЮТСЯ АВТОРСКИМ ПРАВОМ

АКЦИЯ - РЕМОНТ В ПОДАРОК* ПРИ ПОКУПКЕ КВАРТИРЫ ОТ 48 М2 КВАРТИРЫ С ХОРОШИМ РЕМОНТОМ ОТ 2 150 000 Р.

* Акция действует до 31 октября 2015 г. Подробности и сроки по проведению акции по тел. 240-75-45

СЛОВО РЕДАКТОРА

едавно я услышала фразу, брошенную одной из подруг, идущих передо мной по улице по своим делам: «Я не животное, я не живу инстинктами». После этого она почему-то свернула на пешеходный переход, а не пошла напрямую под колеса автомобилей. «Врет» - подумала я.

Давайте на минуту представим, что у человечества отключились все инстинкты. Но для начала – что же такое инстинкт вообще? Википедия говорит, что общепринятого определения инстинкта не разработано до сих пор. Некоторые проблемы, в том числе применимость термина «инстинкт» к человеку, носят дискуссионный характер. Однако основы психологии говорят о другом – совершенно точно человеком движут три основных инстинкта: самосохранения, размножения и власти. В частности я всегда думала, что страх – основа основ всех наших телодвижений в жизни. Страх одиночества, страх болезни, смерти, нищеты. Оказывается, нет. Так вот, пофантазируем, что инстинкты отключились. Половина населения Земли исчезнет за пару месяцев – отравятся, убьются, делая селфи над пропастью, сгорят и утонут. На самом деле, представлять, как человек весело уплывает в океан навсегда – это смешно, потому что кажется нереальным. Инстинкт власти - это самореализация, проще говоря. Все плюнули на высшее образование и обучение в целом, перестали работать.. нет, напоминает российскую провинцию. Про выключение инстинкта размножения думать грустно. Никто не знакомится, клубы и выставки позакрывались, продажи кружевного белья и презервативов упали до нуля. И лишь высокодуховные парочки цитировали Бродского, прогуливаясь вдоль Невы.. пока в нее не упали (самосохранение). Это я все к чему: мы – животные и всегда ими будем. Мы едим мясо, боремся за власть, пусть не в глобальных масштабах, но в масштабах своего личного мирка, мы любим секс и не любим обжигаться о раскаленную сковороду. Мы боимся одиночества и распускаем перья перед выбранной нами самкой. А людьми нас делает моральная боль, которую мы испытываем, когда обладатель перьев улетает зимовать навсегда. Лучше уж жить инстинктами.

Сорокина Анна

СРЕДА ОБИТАНИЯ ГОРА «TIANMEN», НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК «ZHANGJIAJIE», КИТАЙ

ПОЛИТИКА

Она далеко Дмитрий Соколов рассуждает о первом, с 2005 года, выступлении нашего Президента на Генассамблее ООН

«Words that kill, would you speak them to me With your breath so still, it makes me believe» «Sins of the Father», Donna Burke Мы постоянно узнаём что-то новое, мир радует нас неожиданными гранями и резкими поворотами. Повестка дня заставляет нас получать новые знания, изучать термины. Некоторые из них даже не забываются на следующий день. Так в конце сентября благодаря неожиданно мощному медийному освещению, пропаганде и телемарафонам на основных телеканалах, народные массы узнали, что Организации Объединённых Наций в этом году исполняется 70 лет. Но практически никто и никого не поздравлял с юбилеем. Все ждали выступления Самого. На самом деле, выступления Владимира Владимировича в первую очередь ожидали только у нас. Нельзя сказать, что мир, затаив дыхание,

нервно курил, поглядывая на iWatch, в нетерпении перед часом X. На самом деле, ждали троих лидеров: Барака Обаму, Товарища Си, и Путина, разумеется. Выступления были разными как по своему тону: назидательная манера прерываемого овациями Обамы, спокойный и уравновешенный Китай, и традиционные нотки раздражения и огорчения в речи российского президента.

«- Я говорила? Что я говорила? Разве не говорила? Ведь говорила, угу. И когда я говорила? Давным-давно! А что случится, я сказала, когда говорила? Это как раз и случилось!» Чёрная ретроспективная женщина, «Гриффины», телесериал. Не смотря на ту не вполне адекватную шумиху в прессе, предварявшую выступление на сессии, ничего нового президент не рассказал. Всё, о чём он говорил с трибуны, говорилось им и многими другими раньше, неоднократно и на протяжении лет, так что раздражение понятно, как и усталость от этой говорильни. Но это ни в коей мере не означает, что речь была не важной и не значительной. Она стала таковой хотя бы по месту сказанного.

Про Украину. Одним из важных фактов, которые мы узнали на этой сессии Генассамблеи: всем уже, мягко говоря, не очень интересно «чё там у хо.. украинцев». Затянувшийся, но, к счастью, затихший конфликт вытеснен из повесток гораздо более важной и актуальной сирийской проблемой. Возвращаясь к речи, отмечу традиционные упрёки Запада в целом и блока НАТО в частности в агрессивной экспансии на территории бывшего Восточного блока, и конкретно организации государственного переворота на Украине, что традиционно привело к неудовлетворительным результатам. Что теперь с этим всем делать, видимо, не знает даже Путин, а продвигаемый им Минский формат может лишь заморозить конфликт между Киевом и ЛДНР по приднестровскому варианту, что проблемы, понятно, не решит.

Про разнообразие и ООН Очередное «китайское» обращение Путина к Соединённым штатам о недопустимости моноцентрического мира и игнорирования ООН можно было бы пропустить, если бы не обострившийся реформистский зуд у некоторой части мирового сообщества, связанный с отменой или модификации права вето в Совете Безопасности. Строго говоря, для ясности, как такового права вето в современной ООН не существует, то, что называют этим термином не является явно декларированным в Уставе ООН правом. Просто для принятия решения (не процедурного) в Совбезе необходимо согласие, либо непротивление всех постоянных членов, что de facto является правом вето, не сформулированным при этом в явном виде de jure. Предложение Олланда о неком джентльменском соглашении об отказе от вето в определённых ситуациях, не встретил поддержки, что неудивительно. Требование согласия всех постоянных членов Совбеза при принятии решения является важным фактором стабилизации международной политики, начиная с учреждения Организации. ООН задумыва-

лась как место, которое поможет сильным мира сего договориться, принимать решения, учитывающие разнообразные и разнонаправленные интересы, и вето в Совете — один из методов, позволяющих добиться этого. Отмена вето не решит имеющихся проблем, а лишь усилит тенденцию к обходу Объединённых Наций в неудобных вопросах. Общая критика же Организации в бюрократизации, медлительности и неэффективности — не повод для необдуманных реформ. Несмотря на все недостатки, ООН до сих пор является единственной универсальной общемировой площадкой для решения множества вопросов и проблем мировой политики — как военных, так и гуманитарных.

Про Сирию Когда я пишу эти строки, скорее всего, российские самолёты бороздят тёмное сирийское небо. Очередная борьба за демократию молодых и активных, привела к победе дремучего исламизма с толпами молодых и бородатых. Полуживые оставшиеся местные режимы откровенно не справляются, американская коалиция откровенно не старается, чёрные знамёна расползаются всё шире. С некоторого времени, участие России в сирийском конфликте стало неизбежным, вопрос стоял лишь во времени и виде участия. Падение режима Асада означало бы победу исламистов на всей территории Сирии, так называемая умеренная сирийская оппозиция не очень-то умеренна и слабо способна контролировать Сирию. Россия получила бы исламистских боевиков на Кавказе и в Поволжье, потеряла бы остатки присутствия в Средиземном море. Сложилась очередная патовая ситуация, когда влезать во всё это не очень хочется, но и игнорировать происходящее нельзя. Так было в 2008 году, так было с Крымом и Донбассом, так теперь с Сирией. Можно долго спорить о том, не ловушка ли это, сколько это будет стоить, и не будет ли потерь, но если альтернативой является новый халифат на нашем пороге, споры отходят на второй план.

«I need a gun to keep myself from harm The poor people are burning in the sun But they ain’t got a chance, they ain’t got a chance I need a gun ‘cos all I do is dance» Gorillaz, «Dirty Harry» Да, всё, что было высказано в ООН, мы все уже слышали и говорили не раз, да, основная масса выступающих была откровенно скучна, да, Барак Обама, тонувший в овациях отдалённо напоминал нам выступление Леонида Ильича на очередном пленуме, да, неадекватно активное беспокойство о глобальном потеплении на фоне мирового хаоса выглядит надуманным. Но чего вы ждали? Перед выступлением маргинально-патриотичные граждане ждали, что будет война, и мы всех нагнём. Маргинально-либеральные — что будет война, и мы все умрём. Война есть, но она далеко. И хорошо, что далеко.

г. Казань пр. Ф. Амирхана, 83

т. 525-37-99

www. rodeorest.ru

АФИША ОКТЯБРЯ Алсу Туркунова сделала обзор наиболее значимых событий октября, которые нельзя пропускать без уважительной причины. С приходом октября многое меняется в жизни каждого человека: в этом месяце хочется спрятаться. Дожди, холодные ночи, несравнимые с летними деньками. Смотря на дождь, идущий за окном, мы берем в руки чай, пытаясь согреться, натягиваем как можно выше одеяло и садимся смотреть фильм после тяжелого дня. Некоторые премьеры, на которые не грех выбраться из-под пледа в кинотеатр, ждут нас в октябре:

12+

16+

«В этом мире на тебя наваливается столько разных проблем, а когда ты танцуешь, ты свободен» - «Шаг вперед». Международный танец Аргентинского Танго «FUEGO DE LA NOCHE KAZAN» пройдет в Казани 15-18 октября. Яркое выступление потрясающих танцоров в сопровождении живого оркестра. Мастер-классы для начинающих и продвинутых танцоров и преподавателей: шаги, объятия, музыкальность, стиль, элементы, связки, хореография. Четыре дня бессонных, пламенных ночей фестиваля FUEGO de la NOCHE KAZAN.

12+

Один из самых ожидаемых фильмов, премьера которого состоится 1 октября, это картина Алексея Адрианова «Воин». Фильм рассказывает драматическую историю двух братьев, профессиональных спортсменов по боям ММА. Это картина о долге и жизненных ценностях, показанных сквозь призму жизни братьев и их отца — крепких и гордых людей, фильм о семье, об обидах, которые мы носим в себе десятилетиями, о боли, которую мы причиняем подчас бездумно, и о прощении, которому всегда должно найтись место в наших сердцах. Для любителей ужасов режиссер Стивен Р. Монро дарит своим зрителям третью часть фильма «Я плюю на ваши могилы». Серийный убийца устранил целый ряд насильников. У одного из убитых — темное прошлое, которое направляет расследование в новую сторону — в сторону девушки, которая, возможно, была его жертвой. Но она ли тот убийца, которого они ищут?

Вся наша жизнь один сплошной детектив, всех тех, кто любит захватывающие истории режиссер Скотт Купер зовет посмотреть свою картину «Черная месса», премьера которой состоится 29 октября. Картина расскажет об Уайти Булджере, знаменитом бостонском гангстере, который 16 лет находился в бегах и был арестован в июне 2011 года в Санта-Монике. Булджер, которому уже за 80, обвинялся в рэкете, был замешан в 19 убийствах и в то же время работал информатором на ФБР. Чтобы не попасть за решетку, он исчез в 1995 году и 16 лет успешно скрывался от правосудия.

16+

В этом году Международный фестиваль эстрадной песни «Татар жыры» пройдет 19 декабря в концертном зале «Пирамиды». Лучшие песни, золотые хиты, любимые исполнители!... И в этот раз зрителей ждет грандиозное представление. Организаторы фестиваля: ИДЦ «Барс-Медиа», сеть радиостанций «Татар Радиосы», телеканал «TMTV». Партнер фестиваля: Бутик женской одежды «Люкс».

16+ 18+ 20

Запах книг, шелест страниц, дальше все и интересней, книга поглощает тебя полностью в свой мир. Каждый раз, читая новую книгу ты погружаешься в новую историю, в котором ты узнаешь. Что в жизни бывают такие истории, о которых порой не хочется говорить. Где-то ты находишь свою судьбу, и тебе становится волнительно от этого, как будто переживаешь свое же прошлое второй раз. В октябре в свет выходит книга Дэвида Митчелла «SLADE HOUSE». Как говорит сам автор романа, история создания его произведения начиналась с твиттера: он писал серию постов, которые переросли в интересный роман. Так рождается и живет самостоятельно не просто короткий пост, а роман. Так появляется два произведения Митчелла. Следом — короткий «Slade House».

«Надо много учиться, чтобы знать хоть немного» - Монтескье . VI Международная выставка «Образование в России. Образование за рубежом» пройдет в Казани 30-31 октября. Более 30 зарубежных университетов, школ и языковых центров из 20 стран мира и ведущие российские вузы на одной площадке! Каждый желающий совершенно бесплатно получит персональную консультацию по вопросам образования в России и за рубежом. В программе выставки - гранты на обучение и стипендии от ведущих зарубежных вузов. Культурная жизнь столицы цветет, и лишь октябрь решил раздеть деревья и одеть наши тела. Бессонные ночи плавно перейдут в режим спячки и все тихонько встанет на круги своя. Ночь, кофе, чай, огромный плед и фильм, что в сотый раз смотрел я…

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ И РЕМОНТ АВТОМОБИЛЕЙ

ДООСНАЩЕНИЕ БМВ

• Камеры заднего вида и кругового обзора

• ЖК приборы панели

• Установка Apple TV

• Автоматические доводчики дверей

• Комфортный доступ багажника

• Аэродинамический обвес

• Расширители арок

• Насадки глушителя

• Передний спойлер

• Руль M Performance

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ СТАНЦИЯ ПО РЕМОНТУ И ОБСЛУЖИВАНИЮ

avtoliga_voshod Автолига

www.avtoliga.pro

ул. Восход, д. 43 т. + 7 (843) 203-94-34

ОБЩЕСТВО

Борись с перфекционизмом

текст: Данил Губайдуллин

иллюстратор: philipp igumnov

к идеалу. ом, чтобы стремиться почти Нет ничего плохого в т оты раб й но лан ы проде ия, рен Однако если результат тво т у вас чувства удовле свя , никогда не вызываю лем об пр из на ионист. Од вероятно, вы - перфекц актера, заключается в том, хар занных с этой чертой у все выемления к совершенств стр у изм пр озь скв о причто ест вм е тог В и е. самом дел жиере глядит не так, как на и п гу во вы получаете тре ятных воспоминаний ваете по мелочам. рой стал«лучше сделай сам» по Сторонники стратегии вленных остью добиваться поста читыкиваются с необходим рес пе овь вн чтобы вновь и льше целей только затем, бо их ко ред Не . лошности тся вае вать собственные оп азы ок з что строгий анали Стоа. никто не видит, так зм ни ио екц рф пе лексией сорное лишь бесплодной реф брасывать работу в му вы чае слу ом так в ение ит ли авл пр ис на тя елывать ее, тра ведро? Надо ли перед и лучше Ил ю? дел не юю шн или ли ошибок лишний день кто ниче, предположив, что ни опыта, просто пожать плечами дел раз в еты доч ести не в друу го не заметил, и перен жб слу надеяться, сослужит который, как можно гой раз? ена намноать идеал распростран Привычка во всем иск считают, что т показаться. Ученые го сильнее, чем може причиной тся ви зм часто стано именно перфекциони ам Веры ов сл По . сии рес ления деп появления или углуб Универы пп ледовательской гру Бекэ, руководителя исс модель» вая ссо тре з-с ада), «диате евный ситета Макгилла (Кан едн едполагает, что «еж перфекционизма пр

стресс (например, неудачи) чащ е выливается в депрессию для люд ей с повышенной уязвимостью в во просах поиска идеала». Иными словами, когда вы все время высмат риваете недочеты, это бьет по вашему настроению и дело может кончиться депрессивным эпизодо м. Можно ли уменьшить свою скло нность к перфекционизму? Пре жде чем ответить на этот вопрос, над о понять, какими бывают перфек ционисты. Бекэ и ее соавторы отм ечают, что такие люди делятся на д ва типа: «со стремлением к идеалу по личным критериям» (Persona l Standards — PS) и «самокритич ные» (Self-Critical — SC). У PS-перфекционистов существ ует своя система критериев, кото рая позволяет им оценивать степень совершенства. Они ставят для себя высокую планку и пользуются реалистичными, специально созд анными для решения поставленно й задачи методами. Люди с хара ктером такого типа черпают чувс тво вины из реплик внутреннего голоса, который говорит о про вале и заставляет их думать, будт о окружающие всегда глядят с пр истрастием и неприязнью. Перфекционисты SC-типа испыты вают стресс из-за дезадаптивн ого защитного механизма, изве стного как «уклонение». Они счит ают, что не смогут достичь сове ршенства, и оттого вовсе не берут ся за дело. Вот почему — несмотря на то что и PS-, и SC-тип находят ся в группе риска — самокритичны е перфекционисты чаще выказы вают признаки депрессии. Ощущен ие беспросветности, с которым они сталкиваются, превращается в пр епятствие, которое бывает труд но преодолеть. По словам Бекэ, в основе перфек ционизма часто лежит глубокое усвоение высоких родительских стан дартов и критики. Из-за нее люд и еще в детстве могут почувствов ать, что никогда не будут достаточ но хороши. При этом ученые установ или, что, какой бы ни была при чина перфекционизма, он повыша ет риск заболеть депрессией на ф оне определенного вида стресса — психологического давления нео бходимости достичь поставленных целей. Больше года специалисты наб людали за группой из 47 людей, которые лечились от депрессии амб улаторно. Они провели тесты перед началом терапии, спустя шес ть месяцев и спустя год после ее старта. В среднем каждый учас тник исследований прошел 15 пси хотерапевтических сеансов. Вопросы в тестах были составлены на основе особой шкалы «почти полного достижения идеала», списка кли нических проявлений депресси и и склонности к перфекциониз му, шкалы оценки уровня тревожн ости и добросовестности. Участни ки, у которых ушло больше года на л ечение, также прошли серию инт ервью по индивидуальной схеме.

Привычка во всем искать идеал распространена намного сильнее, чем может показаться

Ученые хотели выяснить, наск олько сильно обычная терапия влияет на состояние людей, склонны х к перфекционизму, — особенн о на фоне стресса достижений. Они пришли к выводу, что перфекцио нисты реагируют на лечение хуж е, чем прочие пациенты. При это м терапия меньше влияла на настр оение пациентов SC-типа, когда они сталкивались со стрессом в отнош ениях с другими людьми. Тревога и склонность быть чрезмерно доб росовестным, в отличие от перф екционизма, не повлияли на лечен ие. Если перфекционизм так мешает лечению депрессии, хочется спро сить: как уменьшить свою скло нность к поиску идеала и самок ритике? 1. Спросите себя, откуда берется желание быть совершенным. Возможно, когда-то вы чувствовали себя уязвимым перед родителя ми, учителями или другими взрослы ми, которые требовали от вас соответствия их далеким от реал ьности стандартам? Может, в ответ на все старания вы слышали толь ко критику и усвоили чужой голо с, искавший в ваших действиях оши бки? Знание о том, что перфекци-

онизм идет от воспитания в детстве, нередко помогает найти взрослый способ ослабить его хватку. 2. Если вы переживаете стресс, признавайте это и определяйте его происхождение. Дело в том, что стресс достижений не похож на стресс межличностных отношений и привычка отличать одно от другого — важный шаг на пути к работе над своими перфекционистскими ожиданиями. На людей SC-типа особенно сильно влияет стресс отношений, вызывающий чувство, будто все смотрят на них неодобрительно. Чтобы справиться с ним, можно попросить помощи у близких: пусть они скажут, как на самом деле относятся к вашим действиям, и что видят со стороны другие. 3. Бросьте вызов своим дисфункциональным убеждениям. Приверженцы философии «сделай сам» способны безо всякой пользы изводить себя из-за мелких оплошностей, а перфекционисты порой ждут, что все их действия будут образцовыми. Разрешите себе ошибаться время от времени и не думайте, будто все вокруг только и ждут, когда вы допустите оплошность. 4. Время от времени делайте ошибки намеренно. Наблюдения показывают, что студенты с отличной успеваемостью идут на риск с меньшей охотой по мере приближения к выпуску. В результате они упускают полезные курсы просто из страха потерять свой высокий статус. А вот ученики с оценками похуже меньше тревожатся и в результате больше получают. Если вы разрешили себе сделать ошибку, используйте момент для примирения с фактом ее существования. Не думайте о том, что вы сделали не так, — подумайте о том, что вы сделали правильно, и в результате ошибка окажется не такой уж и важной.

В основе перфекционизма часто лежит глубокое усвоение высоких родительских стандартов и критики. 24

ФИТНЕС... МНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ФИТНЕС

Фитнес-центр мировой марки POWERHOUSE GYM г. Казань ул. Краснококшайская, 119 т. (843) 515-02-00 (843) 249-43-44

НАТАЛЬЯ БЫСТРОВА 5-кратная абсолютная чемпионка Мира, 3-кратная Мс. Вселенная по фитнесу

АЛЁНА ЧАДНОВА абсолютная чемпионка Мира по фитнесу

powerhousegymkazan.ru phgymkazan.ru

СПОРТ

Поехали!

Владимир Жидков разбирался, чего нам ждать от нового сезона КХЛ в борьбе за Кубок Гагарина.

В этом году период ожидания старта чемпионата был самым коротким, ведь он начался как никогда рано. За всю историю отечественного хоккея главный зимний вид спорта еще ни разу не стартовал летом. С каких же цифр мы начнем новый сезон? Конечно, с суммарных по предыдущим семи чемпионатам КХЛ:

В розыгрышах Кубка Гагарина проведено 549 игр.

Из тех, кто начинает нынешний сезон, ни разу в плейофф не попадали лишь новокузнецкий «Металлург» и «Витязь». Участие в матчах Кубка Гагарина приняли 1070 игроков, а суммарная аудитория превысила 4 миллиона зрителей (в среднем – 7662).

Всего же за семь сезонов прошли 5407 матчей, в которых сыграл 1981 хоккеист. 876 из них хотя бы по разу меняли команды, а 234 выходили на лед во всех семи сезонах. В общей сложности игры КХЛ посетили за это время 32 миллиона 744 тысячи зрителей - в среднем по 6055 зрителей. Ждем дебютов: команд-дебютантов в этом сезоне

нет, но в четырех клубах есть тренеры-дебютанты в «Автомобилисте» (Андрей Разин), «Барысе» (Ерлан Сагымбаев), «Медвешчаке» (Горди Дуайер) и «Югре» (Павел Езовских). Вы спросите, где же «Авангард»? Дело в том, что Евгений Корноухов в сезоне-2013/14 провел один матч на тренерском мостике «ястребов», так что де-юре дебютантом считаться не может.

Кто с кем: две пары команд еще ни разу не встреча-

лись друг с другом («Спартак» никогда не играл с ХК «Сочи» и «Йокеритом») а вот кто явно не пожалуется на дефицит очных встреч, так это соседи из Челябинской области - магнитогорский «Металлург» и «Трактор», чаще других игравшие друг с другом в регулярных чемпионатах КХЛ - 27 раз. В этом сезоне они проведут еще четыре матча.

Причуды календаря

Восьмой сезон подряд «Нефтехимик» начал на домашнем льду. «Локомотив» же, начиная с сезона-2007/08 (еще до образования КХЛ), неизменно стартует на чужом льду. У трех команд соотношение домашних и выездных стартов составляет 6-2. Это «Ак Барс», «Амур» и «Барыс». Напротив, двум коллектива - минскому «Динамо» и «Северстали» - довелось только дважды стартовать дома и шесть раз в гостях. А «Адмирал», проводящий в КХЛ третий сезон, неизменно начинает каждую кампанию на чужом льду. Кстати, в пяти из семи предыдущих розыгрышей будущий обладатель Кубка Гагарина проводил стартовую игру дома.

иллюстратор: philipp igumnov

ОБЩЕСТВО подаватель, который поступает с Василием, как со всеми, и требует от нахала подчинения общему режиму в школе. Василия портят директора, вроде упомянутого Вами, людитряпки, которым не место в школе, и если наглец Василий не успел еще погубить себя, то это потому, что существуют в нашей стране кое-какие преподаватели, которые не дают спуску капризному барчуку. Мой совет: требовать построже от Василия и не бояться фальшивых, шантажистских угроз капризника насчет «самоубийства». Будете иметь в этом мою поддержку. К сожалению, сам я не имею возможности возиться с Василием. Но обещаю время от времени брать его за шиворот. Привет! И. СТАЛИН 8.VI.38 г.» Удивительно, не правда ли, что сын главы государства обучался в обычной школе на общих условиях. Отец требовал к нему жесткого отношения, без снисхождения и поблажек. Это было лирическо-патриотическое отступление в историю, а теперь вернемся в нашу реальность.

Крылатые качели

Ольга Шоркина рассказывает о новом смысле выражения «школьные годы чудесные» в реалиях 21-го века. В Архиве Президента Российской Федерации хранится один любопытный документ - Письмо И. В. Сталина учителю Василия В. В. Мартышину от 15 июня 1938 г. Ф. 45. Оп. 1. Д. 1552. Л. 9. Машинописная копия: «Преподавателю т. Мартышину. Ваше письмо о художествах Василия Сталина получил. Спасибо за письмо. Отвечаю с большим опозданием ввиду перегруженности работой. Прошу извинения. Василий – избалованный юноша средних способностей, дикаренок (тип скифа!), не всегда правдив, любит шантажировать слабеньких “руководителей”, нередко нахал, со слабой или – вернее – неорганизованной волей. Его избаловали всякие “кумы” и “кумушки”, то и дело подчеркивающие, что он “сын Сталина”. Я рад, что в Вашем лице нашелся хоть один уважающий себя пре-

Казань, XXI век. Небезызвестная на сегодняшний день городская школа, в которую пошли учиться дети высокопоставленных лиц, моментально превратилась в элитную гимназию. Ее техническое оснащение теперь позволяет называться «Школой будущего»: Введена биометрическая система, основанная на технологии идентификации с помощью отпечатков пальцев. Ученики расплачиваются в столовой (то есть в школьном ресторане) просто прикладывая палец к сканеру. Вы хоть раз в жизни так делали? 100% покрытие Wi-Fi. Высокоскоростной интернет в классах, интерактивные доски, а компьютерный парк гимназии насчитывает более 300 единиц техники. И это на 1500 учеников. То есть 1 компьютер на каждые 5 учеников. Вспомните свой класс информатики и замученную учительницу, которая рисует мелом клавиатуру. 3D кинотеатр. Кто-то скажет, что это роскошь, а кто-то уверен, что с помощью новейших технологий дети легко и с удовольствием усваивают учебный материал.

За поступление ребенка в 1 класс придется опустошить семейный бюджет на 170 тысяч рублей

Есть стандартный набор оборудования, которое покупается в каждый класс на бюджетные средства. Если родители хотят улучшить условия обучения своих детей, то по собственному желанию приобретают дополнительное оснащение.

9 заместителей директора. Без комментариев. И это только часть того, что произвело на меня наибольшее впечатление. Конечно, технический прогресс – это хорошо. А тот факт, что он вводится в учебных заведениях, что наши дети первые получают доступ к новейшим достижениям науки и техники – это огромный плюс нашей системе образования. Но почему это происходит лишь в одной школе города? И является ли случайным совпадением то, что именно здесь учатся дети с известными фамилиями? Глупый вопрос, конечно, это здесь не при чем. Учиться в этой школе – одно удовольствие, а вот платить родительские взносы – другое. По непроверенным данным, за поступление ребенка в 1 класс придется опустошить семейный бюджет на 170 тысяч рублей. И это только за первый год обучения. Если вы ходите в эту школу не по прописке, то ежегодно ваш ребенок будет сдавать экзамены, по результатам которых будет определяться сумма на следующий год. Все деньги идут в благотворительный фонд школы. А вот на что расходуются эти средства неизвестно, потому что руководство школы не считает себя обязанным отчитываться перед родителями. На что же школы могут собирать деньги с родителей, а за что платит государство? Сбор денег на ремонт школы или класса не имеет под собой никаких оснований. Все работы осуществляются целиком за счет госбюджета. Говорят, что все это строго контролируется, и школы обязательно получают свои деньги. А вот распоряжаются ими уже по своему усмотрению. В среднем, в школах на ремонт собирают от 600 до 6000 рублей. В реестр расходов, оплачиваемых государством, не входит частная охрана школы. Если родители переживают за безопасность своих детей, то могут создать родительский фонд и заключить договор с частным охранным предприятием. В зависимости от вида охранных услуг, это обойдется родителям от 50 до 900 рублей в месяц.

Также в бюджет не заложены расходы на генеральную уборку классов, например мытье окон. Родители решают, будут ли они убираться сами, или же оплачивать труд уборщиц. Отдельный повод для недовольства – это приобретение учебников за счет родителей. Больше 80% всех жалоб, поступивших в прокуратуру касательно поборов в школе, приходится на принудительную покупку учебников. У школ на это однозначный ответ – как же не покупать все эти учебные пособия, если они необходимы для сдачи ЕГЭ, а денег из бюджета для них не предусмотрено? Получается, что министерство образования ввело систему тестирования, не обеспечив школы необходимыми инструментами для обучения. Вот на таких качелях раскачиваются школы, государство и родители учеников. Чем лучше условия обучения в школе, тем выше родительские взносы. Чем дороже плата родителей, тем больше жалоб, и тем чаще прокурорские проверки с плачевными для некоторых сотрудников школ итогами. Многие родители говорят – оставьте школы в покое, нас все устраивает, мы платим за хорошее образование для наших детей. Но ведь в нашей стране декларируется бесплатное образование. Может надо быть честными, и либо разорвать этот порочный круг, либо сделать платежи фиксированными и максимально прозрачными для родителей. А что выберете вы?

ЦИВИЛИЗАЦИЯ

Рецензия написана в 1940 году Джорджем Оруэллом (автор легендарных романов-антиутопий «1984» и «Скотный двор»).

Символичной для нынешнего бурного развития событий стала осуществленная год назад публикация издательством Hurst and Blackett полного текста «Майн кампф» в явно прогитлеровском духе. Предисловие переводчика и примечания написаны с очевидной целью приглушить яростный тон книги и представить Гитлера в наиболее благоприятном свете. Ибо в то время Гитлер еще считался порядочным человеком. Он разгромил немецкое рабочее движение, и за это имущие классы были готовы простить ему почти все. Как левые, так и правые свыклись с весьма убогой мыслью, будто национал-социализм – лишь разновидность консерватизма. Потом вдруг выяснилось, что Гитлер вовсе и не порядочный человек. В результате «Херст энд Блэкетт» переиздало книгу в новой обложке, объяснив это тем, что доходы пойдут в пользу Красного Креста. Однако, зная содержание книги «Майн кампф», трудно поверить, что взгляды и цели Гитлера серьезно изменились. Когда сравниваешь его высказывания, сделанные год назад и пятнадцатью годами раньше, поражает косность интеллекта, статика взгляда на мир. Это – застывшая мысль маньяка, которая почти не реагирует на те или иные изменения в расстановке политических сил. Возможно, в сознании Гитлера советско-германский пакт не более чем отсрочка. По плану, изложенному в «Майн кампф», сначала должна быть разгромлена Россия, а потом уже, видимо, Англия. Теперь, как выясняется, Англия будет первой, ибо из двух стран Россия оказалась сговорчивей. Но когда с Англией будет покончено, придет черед России – так, без сомнения, представляется Гитлеру. Произойдет ли это на самом деле – уже, конечно, другой вопрос. Предположим, что программа Гитлера будет осуществлена. Он намечает, спустя сто лет, создание нерушимого государства, где двести пятьдесят миллионов немцев будут иметь достаточно «жизненного пространства» (то есть простирающегося до Афганистана или соседних земель); это будет чудовищная, безмозглая империя, роль которой, в сущности, сведется лишь к подготовке молодых парней к войне и бесперебойной поставке свежего пушечного мяса. Как же

случилось, что он сумел сделать всеобщим достоянием свой жуткий замысел? Легче всего сказать, что на каком-то этапе своей карьеры он получил финансовую поддержку крупных промышленников, видевших в нем фигуру, способную сокрушить социалистов и коммунистов. Они, однако, не поддержали бы его, если бы к тому моменту своими идеями он не заразил многих и не вызвал к жизни целое движение. Правда, ситуация в Германии с ее семью миллионами безработных была явно благоприятной для демагогов. Но Гитлер не победил бы своих многочисленных соперников, если бы не обладал магнетизмом, что чувствуется даже в грубом слоге «Майн кампф» и что явно ошеломляет, когда слышишь его речи. Я готов публично заявить, что никогда не был способен испытывать неприязнь к Гитлеру. С тех пор как он пришел к власти, – до этого я, как и почти все, заблуждался, не принимая его всерьез, – я понял, что, конечно, убил бы его, если бы получил такую возможность, но лично к нему вражды не испытываю. В нем явно есть нечто глубоко привлекательное. Это заметно и при взгляде на его фотографии, и я особенно рекомендую фотографию, открывающую издание «Херста энд Блэкетта», на которой Гитлер запечатлен в более ранние годы чернорубашечником. У него трагическое, несчастное, как у собаки, выражение лица, лицо человека, страдающего от невыносимых несправедливостей. Это, лишь более мужественное, выражение лица распятого Христа, столь часто встречающееся на картинах, и почти наверняка Гитлер таким себя и видит. Об исконной, сугубо личной причине его обиды на мир можно лишь гадать, но в любом случае обида налицо. Он мученик, жертва, Прометей, прикованный к скале, идущий на смерть герой, который бьется одной рукой в последнем неравном бою. Если бы ему надо было убить мышь, он сумел бы создать впечатление, что это дракон. Чувствуется, что, подобно Наполеону, он бросает вызов судьбе, обречен на поражение, и все же почему-то достоин победы. Притягательность такого образа, конечно, велика, об этом свидетельствует добрая половина фильмов на подобную тему. Он также постиг лживость гедонистического отношения к жизни. Со времен последней войны почти все западные интеллектуалы и, конечно, все «прогрессивные» основывались на молчаливом признании того, что люди только об одном и мечтают – жить спокойно, безопасно и не знать боли. При таком взгляде на жизнь нет места, например, для патриотизма и военных доблестей. Социалист огорчается, застав своих детей за игрой в солдатики, но он никогда не сможет придумать, чем же заменить оловянных солдатиков; оловянные пацифисты явно не подойдут. Гитлер, лучше других постигший это своим мрачным умом, знает, что людям нужны не только комфорт, безопасность, короткий рабочий день, гигиена, контроль рождаемости и вообще здравый смысл; они также хотят, иногда по крайней мере, борьбы и самопожертвования, не говоря уже о барабанах, флагах и парадных изъявлениях преданности. Фашизм и нацизм, какими бы они ни были в экономическом плане, психологически гораздо более действенны, чем любая гедонистическая концепция жизни. То же самое, видимо, относится и к сталинскому казарменному варианту социализма. Все три великих диктатора упрочили свою власть, возложив непомерные тяготы на свои народы. В то время как социализм и даже капитализм, хотя и не так щедро, сулят людям: «У вас будет хорошая жизнь», Гитлер сказал им: «Я предлагаю вам борьбу, опасность и смерть»; и в результате вся нация бросилась к его ногам. Возможно, потом они устанут от всего этого и их настроение изменится, как случилось в конце прошлой войны. После нескольких лет бойни и голода «Наибольшее счастье для наибольшего числа людей» – подходящий лозунг, но сейчас популярнее «Лучше ужасный конец, чем ужас без конца». Коль скоро мы вступили в борьбу с человеком, провозгласившим подобное, нам нельзя недооценивать эмоциональную силу такого призыва. Прим.ред.: В марте 2010 г. решением Кировского районного суда города Уфы книга была признана экстремистским материалом в РФ.

ФОТОПРОЕКТ

«Осуждающая Америка» Judging America Бывший морской пехотинец, а ныне фотограф Джоэл Парес (Joel Pares) создал серию фотографий, разоблачающих предрассудки, которыми многие руководствуются, когда судят о той или иной группе людей, отличающейся от них самих. Проект так и называется: «Осуждающая Америка» (Judging America)

к определённой этнической группе, социально-экономическим статусом или сексуальной ориентацией. Но справа фотограф показывает нам этих людей в реальности. И тогда оказывается, что перед нами не бандит, а выпускник Гарварда, не измученный садовник, а генеральный директор компании из списка Fortune 500.

Парес представил каждого персонажа в двух вариантах: слева человек изображён в образе, который ему опрометчиво присваивают в связи с принадлежностью

Серией этих портретов фотограф призывает каждого подумать дважды, прежде чем судить о ком-либо по его внешности.

КОСМОС

NASA впервые показало Плутон в цвете ациональное управление по воздухоплаванию и исследованию космического пространства (NASA) опубликовало первое цветное высококачественное изображение Плутона. Как оказалось, многие формы рельефа самой далекой планеты Солнечной системы имеют свои собственные цвета.

Отметим, что космический зонд New Horizons в начале сентября перешел в режим интенсивной передачи на Землю огромного массива данных, собранных в ходе уникального путешествия на окраину Солнечной системы. Ввиду небольшой пропускной способности канала связи на трансляцию всей накопленной информации уйдет год.

Эта уникальная фотография была получена 14 июля с помощью мультиспектрального прибора визуализации Visual Imaging Camera, установленного на зонде New Horizons. На изображении видно, что многие формы рельефа Плутона обладают собственными цветами, что свидетельствует о сложной геологической и климатологической истории карликовой планеты.

Напомним, что зонд New Horizons пролетал мимо Плутона в 14:49 по московскому времени 14 июля 2015 года. Минимальное расстояние между космическим аппаратом и небесным телом составило 12,5 тысяч километров. Аппарат уже передал на Землю серию уникальных снимков и пакетов информации, которые впервые позволили подробно изучить Плутон, составить его геологическую карту.

16+

СЛОВАРЬ

Памятка забывчивому туристу Если речь звучит как нытье – это корейский. Если речь похожа на английский как в американских фильмах, но звучит очень высокомерно и аристократично – это британский английский. Если все слова состоят из двух-трёх букв и их как будто произносит «Тамагочи» – это тайский. Если все слова состоят из двух-трёх букв, среди которых обязательно есть «ш» - это китайский. Если вам кажется, что говорящий набрал в рот камней – это хинди. Если все слова в речи похожи на «Феррари», «Ламборджини» и «Мазерати» - это итальянский. Если в каждом слове проглядывают звуки типа «жишпызэу», а во время разговора вам почему-то начинается казаться, что вы приёмный - это португальский. Если в речи одни согласные – это польский. Если вам кажется, что говорящий имитирует звук заводящегося автомобиля – это татарский. Если речь звучит так, как будто кто-то читает инструкцию, но это не русский и не украинский – это казахский. Арабский язык вы сразу узнаете. Точно-точно вам говорю. Если речь прекрасно ложится на мотив любой песни Энрике Иглесиаса – это испанский. Если собеседник рассказывает вам маршрут движения автобуса, а его речь всё равно звучит как тост – это армянский. Если язык похож на армянский, но вы не в Армении, не в России, не в Европе и не в Штатах – это турецкий.

ПРЕДПОЧТЕНИЯ Model: Bianca Balti

ОБЩЕСТВО

Пусть меня научат

Анастасия Епишева рассмотрела новую моду на тренинги со всех сторон: можно ли заработать миллион, выйти замуж за олигарха и освоить японский за две недели?

аша действительность так стремительно развивает человека, что мамочки на форумах обсуждают как малыш начал сам пытаться сидеть с трех месяцев, а пошел и вовсе в пять с половиной. Вдумайтесь: человечество начало спешить на генетическом уровне, но гениев не прибавилось. Во взрослой жизни то же самое: эффективность и успешность оценивается не только карьерными достижениями, но и количеством хобби, посещаемых секций, пройденных обучений он-лайн, наличием сертификатов и прочими показателями. Да, за дистанционным образованием и он-лайн сервисом будущее. Сейчас в пучине даже бесплатных ресурсов можно утонуть или просто учиться, позабыв про сон, повышая эффективность, развивая внимательность, осваивая новые профессии. Кто может отличить зерна от плевел? На какие тренинги и курсы стоит пойти, а где пройти мимо?

Безусловно, любое обучение организаторами преследует две цели: просвещение и деньги. Нередко они присутствуют в симбиозе, но только у профессионалов, которые годами копили знания и искренне любят свою работу, энтузиасты и вовсе могут делать это бесплатно. Все остальные хотят заработать и как можно больше. Когда у команды организаторов цель - обогащение, то приготовьтесь увидеть, услышать и прочесть агрессивные рекламные тексты, за которые очень много заплатили. Да, стоящие тренинги имеют ценник разумный или неразумный. Неразумная цена отсекает бездельников, шопоголиков, людей-пустышек (создающих впечатление о себе, но ничего не представляющих из себя), мечтателей. Но помимо цены у тренингов есть и другие критерии, которые должны нас насторожить и побороть наши противоречия. Информация о курсе и сроки проведения Если это сфера ваших интересов, то вам будет легче ориентироваться по показателям качества. А если же это касается личной эффективности, спорта, привычек, быта и прочего, вы ступаете на зыбкую почву. Маркетинг такая вещь, что у каждого она будет давить на самое больное. В зависимости от алчности организаторов в информационной части вы прочтете агитацию и немедленный призыв к действию. Для мужчин: «Ты все еще живешь с мамой?!», «Перечитал тонну пособий по пикапу, а секса так и нет?», «Ездишь на ладе, а мог бы давно водить Бентли!». У женщин: «Целлюлит? Всего 2 упражнения и красивую попу может иметь каждый!», «Не знаешь, как все успевать? Алена имеет 5 детей, мужа на содержании и открыла свой бизнес, путешествуя по миру!», «Идеальной се-

Когда у команды организаторов цель обогащение, то приготовьтесь увидеть, услышать и прочесть агрессивные рекламные тексты мьи не бывает? Мы научим тебя всему, чтобы муж не отходил ни на минуту, а дети развивались и учились в Гарварде!». Внимательно подумайте, прежде чем открывать рот и кивать головой, заполняя данные анкеты и расплачиваясь картой на сайте. Почитайте информацию о самом тренинге, оцените, насколько затронутая проблема мешает вам жить. Вывод: Не торопиться! У стоящих проектов всегда довольно длительный набор, заранее известны даты проведения и несколько потоков на выбор, регистрация не заканчивается стремительно. Важно успеть пройти по всем критериям выбора обучения и только потом принять решение. Удивлены? Именно вы должны принять решение, вас будут заставлять принять его в ту же минуту, но это их работа. Самый простой способ понять, что после этого тренинга ничего не изменится - симулировать его.

1. Тафельшпиц с разварной телятиной Подается с картофелем, шпинатом и соусом из хрена.

2. «Коралловый риф»

1 Ресторан Каравелла приглашает провести осенние дни и вечера в атмосфере уюта, комфорта и вкуснейшией кухни. Ко дню своего рождения мы подготовили для вас новое меню, уверены, что оно придется вам по вкусу. Вам неприменно понравится теплый салат с морепродуктами под потрясающим сливочно-икорным соусом. Если вы пришли компанией обязательно закажите «Коралловый риф» - ассорти из вкуснейших даров моря: мини-кальмары, осьминожки, морские гребешки, тигровые креветки и новозеландские мидии, запеченные с сыром. Больше килограмма удовольствия! Тафельшпиц с разварной телятиной. Подается с картофелем, шпинатом и соусом из хрена. Попробуйте, это блюдо вас не разачарует.

г. Казань, пр. Ф. Амирхана, 1Б Развлекательный комплекс «Ривьера», 1-й этаж, вход со стороны реки т: +7 (843) 226-90-96, 526-56-56

Ассорти из даров моря: мини-кальмары, осьминожки, морские гребешки с канадских берегов, жареные тигровые креветки и новозеландские мидии, запеченные под сыром. Подается с дольками лимона и соусом «Сальморильо». 3. Тёплый салат с морепродуктами Мини-кальмары, мидии, тигровые креветки в сочетании с листьями салата, оливками, помидорами Черри под сливочно-икорным соусом.

крючком будет являться пересечение с форматом мероприятия. Это когда лектор звезда и билеты на его семинар/тренинг продаются по секторам, в большом количестве, с подарками участникам. Тут важно понимать насколько ценна информация от уважаемого вами лектора, даже если вы долго мечтали его послушать. Уверены, что получите то, что хотели? Важно оценить, вдруг стоит подкопить и устроить очную ставку с гуру - скайп-консультации никто не отменял. Подарки, красивые названия «бриллиантовых», «платиновых» стульев не заменят вам знаний, которых вы можете не получить. Вывод: Идем туда, где знаем о лекторе или уважаем его после прочтения информации о нем (предварительно адекватно оценив эту информацию и убедившись, что список не состоит из липовых и не значимых наград/премий/обучений).

Курсы и тренинги давно имеют формат не только обучающей программы, сколько развлекательного мероприятия Устроить спор с другом и назначить денежное вознаграждение: похудею за 2 месяца, заработаю миллион к концу года, подкачаюсь к лету. Если спор и денежная мотивация не сдвинули вашу пятую точку с места, то что изменят парочка видеоуроков из почты? Кто ведет? Если вы знаете этого человека, читали или слышали о нем, то стоит начать читать дальше информацию о мероприятии. Часто так бывает, что подписавшись на бесплатное занятие, вы с вожделением открываете видео-трансляцию, а там человек, который сам мало чего добился в этой жизни, так еще и говорит с кучей ошибок об абсолютно базовых вещах. Кроме жалости и отвращения происходящее не вызывает более никаких эмоций. Чаще всего обучают людей уже состоявшиеся, презентабельные или умные люди. И даже если это он-лайн трансляция, как минимум у вас должно сложиться ощущение, что человек подготовлен к ней. Ошибкой в этом пункте будет идти на тренинги «Как я заработал миллион?», «Как я стала успешной» и так далее. Свои опытом люди никогда не поделятся за деньги в рамках одного мероприятия. А зачем они тогда пишут книги, диски, создают программы и ступенчатые системы обучения, если все можно рассказать за пару часов? Такого рода данными делятся в личном разговоре и на примере вашей ситуации, вспомните разговоры с друзьями: «это понятно, у меня вот так было, может тебе тоже так сделать?». Все остальные будут брать не маленькие деньги за советы, аудит и консультации коуча. Вторым

P.S. Воспользуйтесь советом Павла Дурова: все важные новости придут к вами сами, путем сарафанного радио или в процессе работы. Если вы не слышали про Богдана Тихомирова или Люсию Петрульскую, которые крайне успешны и горят желанием делать мир лучше, вполне возможно, что эти товарищи новички в бизнесе и вернуться к ним надо лет так через «дцать». Предмет обучения Так как курсы и тренинги давно имеют формат не только обучающей программы, сколько развлекательного мероприятия, выбор темы стал определенного рода проблемой. Реклама говорит нам: все, что тебе нужно чтобы стать лучше уже сегодня - это смартфон с доступом в интернет и пара часов времени! Да, только вот открывая порталы универсариум, openedu и другие, каталоги которых удивляют вас своим разнообразием, хочется разорваться. Ведь курс «Египтология» интересовал вас с шести лет, «Космология» притягивает по сей день, даже детская мечта отправиться к звездам не забыта. Изучение китайского поможет в работе, «Улучшите свою эффективность» прибавит очков среди коллег, а курсы «Дизайн интерьеров» и вовсе может стать дополнительным заработком. Стоп. Вот тут надо остановится. Если у вас такие мысли вызывает один лишь каталог, пора закрыть все это и уйти разбираться в себе, расставляя приоритеты и читая книги по тайм-менеджменту и поиску целей в жизни. Вы взрослый человек и контролируете свои деньги, мечты требуют от вас средств, а инструменты для обучения не всегда столь очевидны. К примеру, вы улучшаете жизненные условия, работаете над повышением зарплаты и переходите к правильному питанию. Космология и Египтология подождут вас ровно до тех пор, пока ваши пункт один и два не будут завершены, даже более того, они помогут вам в реализации задуманного только если вы преподаватель гуманитарных наук и возьмете одноименные факультативы. Большинство сервисов, которыми вы пользуетесь по работе - программы для рассылки писем, проверки орфографии и прочие часто проводят тематическое он-лайн обучение. Иногда бесплатно, иногда в рамках семинаров и конференций. Попробуйте начать с этого. Женщинам немного

ситуациями, в которых он побыл или является предметом интереса в настоящий момент. Ключ к успешному прохождению обучения с большей эффективность - заинтересованность в теме. Формат обучения Это наиболее субъективный пункт. Зависит он от вашего восприятия информации, если вы визуал, то вам достаточно будет видео-лекций, кинестетикам подойдут очные мастер-классы в малых группах, практические занятия и индивидуальные практики, отработка на личном примере, а если вы аудиал то вам идеально подойдут лекции или даже аудиокниги, конференции. Очень редкий тип восприятия (по мнению психологов) дискрет - люди, которые воспринимают информацию через четкие и лаконичные тезисы, доводы, факты, путем постанализа и работы с информацией на собственной волне. Если вы из ряда последних да еще и ленивый, вам не подойдут он-лайн обучалки, ведь вы будете заняты чтобы открыть письма и прочесть их, а ящик будет набивать этими спам-письмами с кучей домашних заданий.

В большинстве тренингов не заложена одна простая вещь - контроль. сложнее, они страдают самокопанием и желанием совершенствоваться день ото дня. Ведь это логично, женщины переживают не только за заработок, но и духовные ценности. «Как стать успешной и не забывать о себе?», «Воспитай мужчину сама, женщина - зеркало в успехе мужчины», «Дом полная чаша», «Сексуальность можно развить, ты не фригидна!». Да, все это можно послушать, но женщинам не стоит проходить мимо тренингов по планированию беременности, уходу за новорожденными, науке о восприятии чувств, тайм-менеджменту. У прекрасного пола есть еще миссия социальная и личная, нередко мы видим отличные сочетания матери и успешной бизнеследи. Если вы спросите таких как они всего добились, то ответом будет: книги, жизненный опыт и пара тренингов. Почему пара? Да потому что не было времени ходить на них, но были цели и путь к ним. Вывод: Сравнивайте предмет обучения со списком ваших целей на данный момент. Помогут ли они вам в реализации хоть парочки пунктов? Если нет, отложите и поищите те, что подходят. P.S. Ученые говорят нам: информация, полученная нами усваивается лишь в том случае, если она перекликается с жизненными проблемами индивидуума,

Из минусов он-лайн платного или бесплатного обучения - отсутствие гарантии результата. Даже на 10%. Это уже зависит только от вас, а их задача за ваши деньги или данные прислать вам код доступа к ранее сформированным лекциям, где лектору было не очень важно откроете вы их или нет. Обратная связь от вас также не очень нужна, ведь деньги уже на счету, а если вы не обучались то это ваши проблемы. Из минусов очного обучения платного или бесплатного, если вас не заинтересовали изначально, неизбежны пропуски занятий по разным причинам, невнимательность или усталость после рабочего дня или недели, отсутствие контакта с аудиторией или поверхностная информация. Вывод: К сожалению, в большинстве тренингов не заложена одна простая вещь, которая значительно позволяет удешевить тренинг и прогонять программу из раза в раз, чем сейчас активно пользуются в проектах - контроль. Человек крайне ленивое существо, а контролируют нас родители, затем воспитатели, потом учителя и с каждым годом жизни контроля все меньше, так как установка заложена на самоконтроль. Не все одинаково могут это делать и не всегда по отношению к себе. Если посмотреть линейку ценовых категорий, вы увидите новые расценки на вип-учатие в проектах, оно включает встречи/консультации/контроль. Именно это сотрудничество дает эффект, а все остальное зависит от процента заинтересованности и ответственности к себе и своей жизни обучающегося. Расчет прост: люди алчны и захотят купить дешевле, но дешевле не всегда лучше, а единицы раскошелятся и захотят результата стопудового. P.S. Если вы максимально эффективно тратите свое время, то вы уже понимаете, что лень вашу может побороть только дисциплина и ваш личный ментор или коуч (тренер). Да, стоит он не мало, но и эффект от него больше, если ваше сознание открыто для потока

16+

«Так что не все хотят быть руководителями» информации. Если долго и упорно бить в центр стены, она падет, вопрос времени. При выборе формата обучения вопрос ваших возможностей - общая информация для самостоятельной дальнейшей работы или плата за ваш результат другому человеку? Результаты участников При поиске отзывов, лучше залезть глубже и написать в социальных сетях пару личных сообщений или скайпнуть с участниками прошлых курсов. Так вы сможете задать вопросы лично, избежать откровенного вранья и предвзятости, самостоятельно сделать вывод по услышанному. Выбирая между многочисленными методиками похудения на пути к здоровому образу жизни, стоит помнить, что фотошоп еще популярен, а закон природы «сколько жир набирал столько будешь и сгонять». А тренинги на тему заработка, бизнеса и околобизнесовых тем собирают по сей день миллионы слушателей. Но бизнесменов столько не насчитывается. А приписки про участников из серии: «У нее было 500 рублей и она делает оборот в 3 миллиона после нашего курса». Да, но забыли упомять, что она как и все, взяла в банке, заняла у друзей, заложила квартиру, работала сутками, а сумма взята без учета расходов, налогов и зарплат и издержек. Вывод: Доверяй, но проверяй. И опять таки, даже после личного общения вы услышите отзывы 50 на 50. Важно задать верные вопросы, спросить о целях и надеждах, которые человек имел идя на этот тренинг. Субъективность здесь только с вашей стороны при оценке обратной связи участников. P.S. Вспомним легендарную фразу Гоги из «Москва слезам не верит»: «Так что не все хотят быть руководителями». И это правда, сейчас все хотят быть успешными, но в своей нише, а вы изучили какими способами пользовались для достижения целей «top people» вашей сферы деятельности?

Стоимость Бесплатный сыр только в мышеловке, это мы все помним. Однако, стоящие курсы бывают и бесплатными. Зачем? Это не стоит вашего внимания, вам нужно лишь понимать, что если неизвестный вам человек проводит курс с громким названием и бесплатно - скорее всего это ради пиара самого себя. Для обучения с получением сертификатов сейчас есть довольно много порталов где самая свежая информация по он-лайн и очным курсам. Однако, при ускоренной регистрации: все помнят эти письма, только для подписчиков, только до 10 октября всего несколько тысяч рублей! Серьезные организации пришлют вам пару писем информационного характера, где укажут градацию цен в зависимости от сроков оплаты. Это нормальная практика, когда на мероприятие начинают регистрацию задолго до события, чтобы иметь деньги на организацию, оплату расходов, а уже последними оплатившими закрывать статью «прибыль». Если вы планируете посещение, вы уже знаете и знаете диапазон цен. Но и тут не всегда стоит доверять: раньше и дешевле, не значит лучше. В России набирает обороты система бумстрартер, это когда организатор описывает проект, собирают пожертвования на его реализацию и по завершению сбора обозначенной суммы всем участникам оказывают описанную услугу. Отличный вариант для экономных, можно внести произвольную или минимальную сумму и получить желаемое. Вывод: когда вы соглашаетесь на бесплатность, то вы должны оценить мероприятие по всем остальным пунктам, однако, цена есть у всего и нередко за отсутствием платы стоит обязательная регистрация многоступенчатая или отзыв, согласие на рассылку или передачу своих контактных данных. Отличный выход попробовать себя и свои силы, теряется только время. P.S. Когда стоимость участия составляет крупную сумму от 10 тысяч до 100 и больше, времени на ответ мало, придется самостоятельно прикинуть почему они ставят такую цену. Мы уже умеем путешествовать не через агенства, не переплачивать за бренд, но оценить услугу все равно сложно. Важно помнить за что вы платите: за ценность информации, за удобный формат и за отсутствие пыли в глаза. Самое приятное, безусловно, что образование имеет не только привычный очный/заочный формат, но и дистанционный, доступный для понимания людям с разными типами восприятия информации. Человечество быстро приспосабливается, а процесс самообучения всегда был не из легких, но это не значит, что не стоит его начинать. А работа над собой всегда предполагает не только смену обстановки, выход из зоны комфорта, сколько победу над своими страхами, комплексами и борьбу с ленью. Не позволяйте маркетинговым уловкам давить на ваши комплексы и красть ваше время, сравнивайте себя сегодняшнего со вчерашним, разница и есть ваш прогресс и рост над собой!

г. Казань, ул. Парина, 3 | т. +7 (843) 200-78-00 | www.citycenterkazan.ru

ЭКСТРИМ

10 советов по выживанию от Беара Гриллса Bear Grylls Беар Гриллс – путешественник и телеведущий из Великой Британии. Самый известный и успешный его проект – телепрограмма «Выжить любой ценой». Несмотря на то, что когдато купол парашюта Беара Гриллса порвался, и он 18 месяцев пробыл в военном госпитале и даже был парализован, этот храбрец по-прежнему продолжает испытывать судьбу. Почему же программа «Выжить любой ценой» стала такой популярной? Все заключается в том, что Беара высаживают в дикой местности в какой-нибудь из точек мира. Ему нужно добраться до цивилизации любой ценой. Смотря эту программу, вы можете научиться очень полезным вещам, например: как выжить без еды или разжечь огонь без спичек. Кстати, программа с участием Беара Гриллса помогла выжить мальчику, который потерялся в лесу. Советы по выживанию Беара Гриллса действительно работают. Кто знает, возможно, они спасут и вашу жизнь.

01.

1. Не стоит недооценивать свое состояние. Если вы попали в плохую ситуацию, то не стоит сразу же паниковать и думать, что вы не сможете никак себя защитить. У вас нет палатки и спального мешка, но у вас есть обувь и одежда. Именно они и есть вашей первой защитой от чего либо. Поэтому не впадайте в крайности.

02. 2. Ваш лучший друг – огонь. На нем вы сможете приготовить пищу – это, вопервых, а во-вторых, огонь – это лучшая защита от незваных гостей. Поэтому у вас при себе всегда должны быть спички. Если они намокли, то это не проблема, ведь их можно высушить даже с помощью ваших волос. Но лучше всего подготовится заранее. Дома, вы можете опустить спички по одной в растопленный воск. Когда он застынет, вокруг спички образуется восковая оболочка, которая и защитит ее от влаги.

03. 04.

3. Опилки. Когда вы будете рубить дрова, то опилки не стоит выбрасывать. Они вам понадобятся для разжигания огня.

4. Ничего лишнего. Вы должны убедиться, что ваш рюкзак или сумка не содержат ничего лишнего. Если есть ненужные вещи – их стоит выбросить. Таким образом, вам буде легче передвигаться по сложной местности.

05. 5. Правильно выберите место. Вы должны разбить свой лагерь в подходящем месте. Убедитесь, чтобы вам было удобно, лагерь нужно разбивать на ровной поверхности. Располагаться нужно не на самом берегу водоема, так как там больше насекомых.

6. Еда. Если вы попали в экстремальную ситуацию, то вам выбирать не придется. Большое количество витаминов А, В и С содержит зеленая трава. Конечно, хорошо, если вам удастся найти фрукты и ягоды. Также не брезгуйте белыми червями и лягушками – они содержат много белка.

07.

06.

08. 09.

9. Медицинская помощь. Вы должны обладать хотя бы элементарными навыками оказания медицинской помощи. Вы можете спасти не только чью-то жизнь, а и свою собственную. Когда вы в дикой природе, то даже маленький разрез может привести к инфекции. Потому регулярно поласкайте рану чистой водой. Чистую воду можно получить путем кипячения. Помните, прежде чем промывать рану, вы должны остудить воду.

7. Личная гигиена. Это имеет большое значение для вашего здоровья. Стирайте вашу потную одежду каждый раз, когда вам выпадает такая возможность. Если у вас нет мыла, вы можете воспользоваться белым пеплом, который остался от костра. Также, вместо мыла можно использовать песок и суглинистые почвы.

8. Ориентирование на местности. Постоянно проверяйте направление по своему компасу, даже если вы на 100 % уверенны, что двигаетесь в правильном направлении.

10. Всегда держите себя в форме. Вы всегда должны заботиться о своем теле и здоровье. Так вам будет намного легче выжить в дикой природе.

ЗОЖ

иллюстратор: john holcroft

Ленивый фитнес

Наш фитнес-эксперт Юля Кудоярова открывает новые грани прокачки тела и духа в условиях тотальной лени

Ну что, поправился? С печалью во взгляде ощупываешь округлившиеся телеса? Стало сложнее подниматься по лестницам и вообще совершать телодвижения? Не имеешь ни малейшего шанса натянуть любимую шмотку? Все поправимо, если у тебя есть капля силы воли. Я расскажу тебе, как стать стройным кипарисом. К новому году/следующему лету/дню рождения как раз успеешь. Ты у нас товарищ модный, наверняка интересуешься всякими новинками. Так вот, их немало в области фитнеса. И основная их идея такова: современному хомосапиенс некогда и очень лень тратить на тренировки тела и духа уйму времени и сил. Ликуй! Сегодня можно уложиться в полчаса 2 раза в неделю или вообще ничего не делать. Заинтриговала? Казань ни капельки не отстает от мира, и может предложить тебе несколько вариантов «ленивого фитнеса». Да-да, именно так это и называется. Ну, хватит лирики. Расскажу тебе о трех вполне интересных местах на карте здорового образа жизни.

01. 50

Ультрасовременный фитнес-клуб на базе оборудования Milon позиционируется как фитнес

нового формата. Главный лозунг заведения - «предельная эффективность». Что ж, если ты рядовой обыватель, не отличающий штангу от гантели, то да. Вообще, конечно, штука классная. Ощущение, что ты в наступившем будущем. В космическом корабле на орбитальной станции. Все такое эргономичное, электронное, беленькое и с кнопочками. При первом посещении на тебя заводят смарт-карту с твоими параметрами и целями, и после этого каждый тренажер подстраивается под твои прихоти. Неоспоримый плюс электронного оборудования точность. В приборы встроены датчики контроля ЧСС (частоты сердечного сокращения). А это значит, что уровень пульса на протяжении тренировки будет поддерживаться на необходимой отметке: ты не перетренируешься и не недотренируешься, и вряд ли свалишься прямо в зале с сердечным приступом или обмороком от подскочившего давления. Тренировка круговая. Первый круг - кардионагрузка, второй - силовая. Будешь выполнять упражнение и бежать к следующему тренажеру как ошпаренный: у тебя всего 30 секунд на смену локации и рабочей мышцы. Кстати, на всю тренировку у тебя уйдет 35 минут времени.

А К В А ВЫСТЕДНЕМУ ПО СРЗОВАНИЮ ОБРА

ЛУЧШИЕ ЗАРУБЕЖНЫЕ ШКОЛЫ

21 НОЯБРЯ г. Казань, ул. Московская, 5 гостинница «МИРАЖ» с 11:00 до 16:00

Д О Х

Й Ы Н

Д О Б

О В С

+7 (843) 278-17-00, 570-23-20, +7 (927) 444-44-77 WWW.ITECGROUP.RU

В целом, если ты не намерен тратить силы и время на скульптурирование своей тушки, то это хороший вариант. Заявленных 2 раз в неделю по 35 минут достаточно для того чтобы скинуть пару кг и уверенно говорить друзьям, что ты тренишь. Очен милый бонус: вместо номерков на шкафчиках эпитеты. Ну согласись, приятно быть сегодня самой красивой или самым сильным. Серьезный минус: полное отсутствие парковки. Придется постараться пристроить свое авто удачно где-то в округе. А учитывая, что клуб находится на Пушкина, это весьма и весьма сложно.

02.

EMS – тренинг.

Это вообще не тренинг. Это электростимуляция.

Подобная технология применялась в тренировках космонавтов до полета и реабилитации атрофированных мышц после приземления. На выбор есть несколько стандартных программ: на похудение, увеличение мышечной массы, развитие выносливости или межмышечной координации. Насчет заявленных похудения и развития физических качеств человека - претензий нет. Судя по принципам тренировки, это возможно. И то потому что ты в принципе начнешь шевелиться. Но что насчет увеличения мышечной массы? Итак, теоретическая справка. Мышечное волокно увеличивается в размере при определенных обстоятельствах: в условии чрезмерной нагрузки на это самое волокно в мышце образуются микроразрывы, то есть, грубо говоря, полости. Затем эти полости (не буду мучить тебя подробными подробностями) заполняются белком, который ты потребляешь в пищу в разном виде, будь то растительный или животный белок в пище, протеин, аминокислоты. Так вот, для того, чтобы это произошло, тебе необходимо дать (здесь подчеркнуто) чрезмерную нагрузку мышце. Что (здесь тоже подчеркнуто) невозможно в Милтроник, исходя из заданных условий комфортной тренировки.

Происходит все примерно так. Я приехала на Чернышевского. Благо, у здания своя мини-парковка во дворе. Поднялась на второй этаж в небольшое уютное помещение. Подписала что-то типа «вы не виноваты, если со мной что-то случится». Меня попросили раздеться полностью. Предупредили «ваши трусики намокнут», если я останусь в своем белье. Ранее, подобная технология применялась только в космонавтике. В тренировках космонавтов до полета и реабилитации атрофированных мышц после приземления. Позже стимуляцию стали применять в подготовке и реабилитации профессиональных спортсменов. Со слов сотрудника, оборудование способно повысить выносливость спортсмена в 3,5 раза за месяц. Ну и затем технология пришла в эстетику, где существует уже порядка 10 лет (данные по России). В зависимости от абонемента, ты можешь выбрать нагрузку на 1, 2 мышцы или на все тело. Я получила разряд на две, выбрала ягодицы и пресс. Так вот я разделась, надела одноразовые стринги и встала посередине комнаты. Меня обмотали фиксирующими эластичными ремнями и обложили смоченными в воде тканными прокладками и электродами. Потом мягко уложили на кушетку и велели тихонько лежать. Понимаешь? Я всю «тренировку» 45 минут просто лежала и шевелила глазами. Хотя, не все так радужно. Тебя бьет током. Мышцы стимулируются принудительно, подобно нейронным импульсам из мозга. То есть ты как будто вкалываешь, но на самом деле смотришь в потолок. Ощущения не из приятных, знаете ли. При максимальном режиме организм испытывает нагрузку в 40 тонн. Ну, как присесть с весом 100 кг 400 раз. У меня, как у женщины в детородном возрасте, естественно возник вопрос о влиянии такой тряски на внутренние половые органы. И вот что мне выдали: такая стимуляция исключительно положительно влияет на женские органы и способна (!) увеличи-

применяют, но это совершенно не значит, что они одним массажем к соревнованиям готовятся. Цена удовольствия немаленькая, от 10 тысяч русских рублей за 10 тренировок, то есть фактически в месяц.

03.

Функциональный тренинг уже шагает впереди планеты всей, хоть и инноваций его не назовешь.

вать потенцию у мужчин. Все это происходит за счет увеличения притока крови к органам малого таза. Единственное, не рекомендуется при хронических запорах. Из противопоказаний еще наличие кардиостимуляторов или силиконовых имплантов, беременность. Говорят, нагрузка лежа в электродах 45 минут эквивалентна 4 часам тренировки в зале. Тут сразу вопрос, какой тренировки? По энергозатратам качественная силовая гораздо интенсивнее, чем лайтовое кардио. Ну, скажем, неважно. Но в зале за 4 часа с меня семь потов сойдет, щеки порозовеют, глаза заблестят, мышцы откажут двигаться. А тут что? Полежала, сказала «спасибо-досвидания» оделась ушла. Неувязочка. Обещают отсутствие боли после занятия, молочная кислота не выделяется. Я задумалась. А каким, собственно, механизмом достигается результат? Судя по всему, за счет сокращения рабочих мышц происходит ускорение обменных процессов, и в частности метаболизма. А значит, бонусом получишь эластичную кожу и уменьшение проявлений целлюлита. Все это прекрасно, но это всего лишь электростимуляция. Она не способна заменить полноценный тренинг как ни крути. Да, применяют спортсмены. Да, отлично для реабилитации. Но спортсмены и массаж

Больше всего я заценила именно эту уже давно не новинку – тренировка на вибрирующей платформе.

Тренинг проходит с использованием специальной платформы, создающей вибрации. Длится действо 30 минут под контролем тренера. Сначала включается режим разминки. Примерно 1,5 минуты ты стоишь на трясущейся платформе, напрягая все мышцы. А затем начинается основная часть занятия, включающая различные упражнения на целевые группы мышц. В конце же будет заминка, стретчинг (попросту растяжка) и массаж нижней части тела. В общем, все как обычно. Но есть одно неоспоримое шикарное НО. Ты выполняешь обычные движения и упражнения в условиях нестабильности. А значит, твоя тренировка превращается в передовую функциональную. Функциональный тренинг уже шагает впереди планеты всей, хоть и инноваций его не назовешь. Дело в том, что помимо основных крупных мышц, таких как квадрицепс, ягодичные, грудные, бицепс и тд, в твоем теле есть еще и глубокие мышцы. Они держат твой каркас и отвечают за координацию твоих движений. Например, кроме прямой мышцы пресса, есть еще поперечная. И если она будет слабенькая, даже при наличии кубиков тебе не видать крепкого плоского живота. Так вот. Включать эти мышцы в работу просто необходимо, если ты хочешь красивое подвижное здоровое тело. Как это сделать? Добавить в тренировку, помимо статичных упражнений, динамичные. Сменить центр тяжести. Добавить нестабильность. И вот этим параметрам вышеупомянутая плата подходит идеально. Чтобы сделать обычный присед на ней, нужно еще сначала постараться удержать баланс. А значит, эффективность движения сильно возрастает. Здесь ты также, как и в двух предыдущих клубах, можешь похудеть, подрельефиться и получить заряд позитива. Но если твоя цель - огромная бицуха, иди мимо. К плюсам отнесем эффективность и экономию времени. К минусам… Раздевалки там не очень. Ну что, ленивец, определился, где заполучить стройное тело? Бегом! Я в тебя верю.

16+

ФОТОПРОЕКТ

В ПУСТЫННЫХ ЛАНДШАФТАХ КАЛИФОРНИИ, ВОСЕМЬ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ СМОГЛИ ОТОЙТИ ОТ ДЕЛ МЕКСИКАНСКОЙ БАНДЫ В НАДЕЖДЕ НА СПОКОЙНУЮ ЖИЗНЬ В БРАТСТВЕ ПРОСТЫХ ТАТУИРОВЩИКОВ. Австралийский фотограф Джонатан Мэй показал непростую историю мужчин через призму их татуировок

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

НИКОЛАЙ БЫЗИН 60

Заниматься высшей политикой должны только те, кто в этом досконально разбирается.

ногда достаточно короткого срока для глобальных изменений в жизни. Когда я беседовал с FirstKey в прошлый раз, перед новым 2015 годом, я рассказал о своих загаданных желаниях, все из которых сбылись: я достроил дом, а бизнес запущен на все обороты – складские помещения, где я являюсь управляющим, наконец, полностью готовы принимать ритейлеров: огромная территория в районе аэропорта, все на высшем уровне качества. Кроме того, я приступил к работе в качестве общественного деятеля.

В результате выборов в органы местного самоуправления, проходивших в сентябре, я стал депутатом Большекабанского сельского поселения Лаишевского муниципального района Республики Татарстан 3-го созыва. Дело в том, что именно с этим районом Татарстана связана большая часть моей жизни: несколько лет назад там я начинал работу на одном небезызвестном молочном заводе, затем склады, и, в конце концов, теперь я там живу. Помимо бизнеса, мне интересна общественная работа: мы выступаем с рядом инициатив по благоустройству Лаишевского района. И это касается не только нехватки аптек, пешеходных дорожек, но и благоустройства в целом. В общем, есть, над чем работать. Честно говоря, в президенты я не рвусь – не хочу пополнять смешной список кандидатов, который я наблюдал в этом году: риелтор, какой-то мужик с тремя судимостями.. Заниматься высшей политикой должны только те, кто в этом досконально разбирается. Но и заслуг некоторых общественников от ГосДумы я не умаляю: к примеру, Мария Кожевникова, которую все узнали благодаря роли глупой блондинки, сейчас продвигает нужные и важные проекты, касающиеся детей, и поддерживаемые во многих регионах России. Ну а есть те, кто откровенно пиарится на собственной деятельности, пытаясь запретить то, что им снится в кошмарных снах – от кружевных трусов до топота кошек в многоквартирных домах. А такой вопрос, почему футболисты получают миллионы долларов, а больным детям собирают деньги на лечение с миру по нитке, почему-то не ставится.

Я ПОДДЕРЖИВАЮ ЭТО РЕШЕНИЕ ПУТИНА БОМБИТ ДИСПОЗИЦИИ ЗАПРЕЩЕННОЙ В РОССИИ ТЕРРОРИСТИЧЕСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ИГИЛ

Многое в системе пока не в порядке. Читая криминальную сводку, я узнаю, что человеку, укравшему велосипед, дали пятилетний срок, а в следующей статье выпускают Васильеву, курирующую миллиарды. На каком основании такое решение суда – непонятно. Однако с другой стороны, убрали «золотые парашюты» губернаторам и топ-менеджерам - этот закон может привести к прекращению постоянного обогащения уже чрезмерно небедных людей за счет налогов. Естественно, моя работа и образ жизни заставляют следить за всем, что происходит в мире, быть в курсе всех событий. Среди последних новостей, всколыхнувших мир – бомбежка диспозиции запрещенной в России террористической организации ИГИЛ. И да, я поддерживаю это решение Путина, и мне не понятно, почему при обсуждении координации полетов, никто из мировых лидеров не возражал, а постфактум семь стран выступили против. Думаю, Россия доведет все до конца, и деятельность ИГИЛ будет прекращена. Впоследствии мы сможем контролировать их деятельность и передвижения – у нас сильная разведка и армия в целом. Я стараюсь совмещать все направления своей деятельности, но больше всего жалею, что совершенно не хватает времени на любимую семью. Особенно это заметно по сыну: недавно удалось вырваться в долгожданный отпуск, где он совершенно не хотел с меня слезать, не отпускал от себя. Он очень похож на меня. Я не думаю, что он пойдет по моим стопам, но я знаю, что он вырастет хорошим человеком. Сейчас у детей совершенно иные условия, нежели были у нас в детстве. Интернет, гаджеты, планшеты, игрушки, в которые интересно играть даже взрослым, да та же заграница. В наше время были доступны пионерлагеря, футбол во дворе и каникулы у бабушки в деревне. И я не хочу сказать, что современные дети растут избалованными – нет, они растут просто другими. Тем не менее, я отправил бы сына в детский лагерь лет в 10, а еще через десять лет – в армию. Потому что коммуникативные навыки, мужское воспитание и дисциплинированность еще никто не отменял.

RICH classic ул. Гоголя, 3A Т: +7 (843) 264-62-44

SNOB BAR Кремлевская набережная Т: +7 (843) 590-81-74

ЛЮДИ

Мэттью Макконехи Американский актер, сценарист, режиссер

В молодости я уехал в Австралию и устроился там ассистентом адвоката, потому что и сам собирался стать адвокатом. Мне понравились эта страна и эта пустыня, а еще я научился у австралийцев особому умению: не позволять другим забивать тебе голову всякой херней. Я не стал адвокатом, потому что понял: большинство адвокатов прекрасно знают, что оправданный ими подзащитный был виновен. Лучше всего я помню ту паузу, когда позвонил родителям, которые только что оплатили мое адвокатское образование, и сказал: «Мать, отец, я хочу все поменять. Я иду в киношколу». Мне кажется, что судить искусство — это честно. Не владей мы какими-то измерительными приборами в этой сфере, Шекспир значил бы не больше, чем дневник школьницы. Я скучаю по «Настоящему детективу». Должен признаться, мы с женой смотрели новую серию каждое воскресенье — и так восемь недель подряд. Мы укладывали детей, готовили легкий ужин с красным вином, а потом смотрели в экран так, будто никогда раньше об этом не слышали. 60 секунд — столько я сомневался по поводу того, что покидаю большой экран ради экрана телевизора. В жизни не бывает точек. Есть только запятые. Потери, конфликты, даже смерть — это не конечные остановки, это продолжение маршрута жизни. Когда для «Даласского клуба покупателей» я похудел на 38 фунтов, каждое мое утро начиналось с того, что я подходил к зеркалу и говорил: «Черт возьми, Макконахи, ты выглядишь как проклятая рептилия». Чтобы потерять вес, нужно часто питаться — только очень мало. Пять унций рыбы дважды в день, тарелка овощей дважды в день — и так четыре месяца подряд. Мы еле нашли деньги на «Даласский клуб покупателей», потому что ты всегда должен предоставить инвестору аннотацию сценария длиной в одну строчку. Типа «драма про СПИД из недалекого прошлого с безумным героем». А в ответ ты слышишь: «И как я потом это продам?» Я люблю гулять с детьми. Дорогу, по которой ты прошел уже сто раз, они способны сделать для тебя новой. «Почему» - это великий вопрос. Только потом уже идут все эти «как», «что», «когда» и «где». Прожить жизнь не согрешив — это как станцевать под дождем, не замочившись. Ухаживай за цветами, а не гоняйся за бабочками, и тогда бабочки прилетят к тебе сами. Так жизнь и устроена. Я рыдал, когда они отняли Кинг-Конга у Джессики Лэнг. Так же нельзя, уроды! Я люблю сарказм. Я даже люблю легкий цинизм, и думаю, что цинизм может быть остроумен. Но так сложно понять, когда остроумие конструктивно, а когда — нет. Мне рассказывали про одну девушку, которая вообразила, что у нее со мной отношения. Она писала мне письма, а потом писала себе ответы от моего имени, и в ее сознании мы были женаты, и у нас было двое детей. Завершилось все тем, что, в конце концов, ей потребовалась серьезная помощь.

Александр Стекольников Актер сериала «Универ» на ТНТ.

Похож ли я на своего героя? Я тоже люблю почитать… Но я другой! Будейко родился студентом, всезнайкой. Он сравним с Шелдоном из «Теории Большого взрыва», и в тоже время похож на Леонардо. Скорее всего, это такое кочующее сходство - от Леонардо к Шелдону. Как его мама воспитывала всю жизнь с какими-то научными трудами, так это у него и продолжается. А взрослая жизнь у Будейко началась, когда они стали строить отношения с Машей. Вот тут появились и первые «шишки» на этой дорожке, и первые откровения и открытия. Наше амплуа с Аней Хилькевич в «Универе» – ботаник и блондинка. К Анечке я очень хорошо отношусь. Она всегда в приподнятом настроении. Я помню только пару раз, когда Аня приходила не в духе. Обычно она словно солнышко вплывает в гримерку и заражает позитивом. Отношения у наших героев развиваются каждый день. Будейко познает все эти шероховатости, какие-то новые откровения. У него каждый день – взрыв мозга. Потому что система координат, в которой его воспитала мама, рушится. Как так - ботаник и блондинка! Но эти несовместимости совмещаются. И у пары есть перспективы на дальнейшее развитие. В жизни очень важно какое-то общее начало. К примеру, моя жена Маша – художник по костюмам. Я творческий человек, и она тоже. Безусловно, это сближает. Не то, что у нас есть конкретная тема для обсуждения (как у Ани Хилькевич и ее жениха Артура, которых сближает музыка, диджейство). Но как два творческих человека мы можем говорить обо всем. Мы созвучны на эмоциональном уровне! Сериал моя Маша принимает очень позитивно. Правда, поначалу ревность была – как это, он с кем-то там целуется! А потом все хорошо стало. Моя половинка смотрит «Универ» строго. Очень переживает, если я как-то не выгодно, не под тем ракурсом снят. Вообще, жена и мама всегда были и будут моими главными зрителями. Смотрю сейчас на своих детей и понимаю, что все через это проходят. «О, хочу быть космонавтом!», – говорили мы в детстве. «О! Хочу быть дворником! Так классно мести по утрам снежок во дворе», – говорили, как и я, мои мальчишки. В какой-то момент я захотел быть доктором. Это точно помню. Мечтал помогать, лечить... Мама сказала: «Ну, и что ты будешь делать с трупами на первом курсе в медицинском?» Я напрягся, меня ее фраза немного отрезвила. Потом хотел стать историком, даже поступал на истфак. Не прошел, год поработал, а потом поступил в театральный. И видимо, не случайно, ведь увлечение театром и кино началось еще в детстве. В школьные годы я занимался в театральной студии «Форте» актерским мастерством и танцами. Были и рокн-ролл, и джаз-модерн, и русские народные танцы. Такая мешанина. При этом я – кривоногий с плоскостопием III степени, для танцев не предназначенный, - тоже танцевал! Помните ученика в фильме «Окно в Париж»? Это был я, и я там танцевал! Это был 1992 год. Такая, мягко говоря, разруха. Мне 10 лет, и вдруг мы улетаем в Париж. Это был просто сон! Целая неделя сна! Казалось, мы попали в сказку, хотя и пахали от зари до зари. Вставали в 6 утра, а в гостиницу приезжали уже ночью. Выдался всего один выходной. Во время него мы погуляли по городу и сходили в Лувр. С тех пор я больше не был в Париже. Но мечтаю вернуться туда и освежить в памяти, как мы там танцевали. Новый сезон сериала «Универ» с 12 октября с понедельника по четверг в 20:00 на ТНТ!

Фото: ТНТ

Том Харди Британский актер

Снаружи я кажусь молодым, но внутри я — дряхлый старик, которому нужно полное спокойствие. Я не скучаю по прежнему хаосу. Каждая моя татуировка что-то значит для меня. Каждая из них обозначает то, что я пережил в своей жизни, сделал или где был. Так что я как карта самого меня, где я был и где я буду. Если вы посмотрите на Голливуд, там конца и края нет белоснежным улыбкам и накачанным прессам. Красивые люди выстраиваются в очереди, чтобы потрясающе выглядеть на пленке. Я не такой — у меня ответственность перед теми, кто не смог добраться до вершины. Просунуть руку в камеру Бронсона все равно, что в клетку со львом. Я сделал это и пожал ему руку. Это было самое мягкое и нежное рукопожатие в моей жизни. В тот момент я отбросил все предрассудки… Я бы пожил в одной камере с Чарли, даже зная, какой он опасный и непредсказуемый человек. Разумеется, до первой ссоры. Я всегда хотел бороду, но я никогда не был в состоянии иметь собственную, потому что я всегда брился для моей следующей роли. Но в конце концов звезды выравниваниваются для меня, чтобы вырастить эту бороду и работать в то же время. У каждого есть мечта, которая согревает даже в самые холодные ночи. Мечта, которая не выходит из головы. И даже если тебе суждено будет остаться в одиночестве до конца своих дней, эта мечта будет всегда сопровождать тебя. Так что я бы все вложил в такую мечту. Мой сын живет с матерью в Лондоне, так что я никогда не оставлю этот город. Я лондонец в сердце, и я не перееду, пока мой сын не станет достаточно взрослым, чтобы путешествовать вместе со мной. Я наркоман, это означает, что если вы скажете мне, что я не могу сделать что-то, то я это непременно сделаю. Если я говорю себе, что я хочу сделать что-нибудь, каким бы жестким или изнурительным это не было, я сделаю это. Даже если это пугает меня. Вы должны быть абсолютным гребаным идиотом, чтобы продолжить делать карьеру, либо так, либо вы должны действительно верить в то, что вы делаете. Каждый, кто говорил, что я никогда не сделал бы этого, дал мне уверенность в себе. Когда я работаю, существует определенная дисциплина, которой я следую. Это дает мне цель. И тогда я могу обратиться к моему маленькому мальчику и сказать: «Смотри, папа что-то делает. И делает это хорошо. Я не могу быть лучше, но я лучше, чем мог бы быть на самом деле. А теперь съешь.. зелень, сынок». Я не гей, я очень гетеросексуален. Я никогда не был с мужчинами в сексуальном смысле, но я чертов артист, и у меня однажды спросили: «У вас когда-нибудь были отношения с мужчинами, и я ответил: «Я артист - Я делал всё и вся», но, как и все непристойные, люди использовали мои слова против меня. До недавнего времени я часто попадал в участок: за оружие, наркотики и угон машин. Все это в прошлом. Теперь я занимаюсь благотворительностью и помогаю бедным детям и парням в тюрьме. Я был очень капризным. Однажды я переступил черту нормального поведения. Существовало множество вариантов того, что со мной могло случиться: спец. учреждения, смерть, тюрьма или безумие. Я мог бы отметить три пункта из них, но мне очень повезло, что у меня был момент ясности. Кое-что произошло, и я совершил чтото настолько отвратительное, что, посмотрев на себя со стороны, не хотел быть этим человеком. С того момента я перестал быть этим человеком и начал расти в сторону того, кем я хотел стать. Я никак не хочу возвращаться к этому снова. Это сумасшествие. Мое истинное лицо? Я это просто я... Я и отец, и сын. У меня есть друзья, подруга, мы живем в красивом доме за пределами Лондона со средней площадью, я обучался в хороших школах. Потом я стал актером, имел проблемы с алкоголем и наркотиками, был успешным, а завтра, кто знает. Я это я, на самом деле. Это мое истинное лицо.

Олдос Хаксли Британский писатель

А что, если наша земля — ад какой-то другой планеты? Человек всецело поддерживает религию до тех пор, пока не побывает в по-настоящему религиозной стране. После чего он начинает всецело поддерживать канализацию, машины и минимальную заработную плату. Барахтаться в дерьме — не лучший способ очищенья. В искусстве искренность — синоним одаренности. В трагедии мы участвуем, комедии только смотрим. Во вселенной есть только один уголок, который ты можешь уверенно взять в кандидаты на улучшение, это ты сам. И познаете истину, и истина сведёт вас с ума. История — как мясной паштет: лучше не вглядываться, как его приготовляют. Как замечательны, интересны, оригинальны люди — на расстоянии. Несколько оправданий выглядят менее убедительно, чем одно. Основная разница между литературой и жизнью состоит в том, что в книгах процент самобытных людей очень высок, а тривиальных — низок; в жизни же все наоборот. Писатели, по-прежнему игнорирующие открытия Эйнштейна и Гейзенберга, — невежественные идиоты. Естественнонаучное знание в основном остаётся за пределами литературы, оно не усвоено теми, чья традиционная задача заключается в изучении человека как индивидуума, как продукта культуры и как биологического вида. Однако, «ненаучное», т.е. художественное исследование врождённых различий между людьми изначально присуще литературе. До того, как соответствующие открытия были сделаны биологами, антропологами и психологами, именно литература брала на себя роль точного, хотя и интуитивного «инструмента» познания типов и характеров. Прогресс технологии одаряет нас всё более совершенными средствами для движения вспять. Революция хороша на первом этапе, когда летят головы тех, кто наверху. То, что люди не учатся на ошибках истории, — самый главный урок истории. Фанатик – это тот, кто сознательно компенсирует с излишком всякое внутреннее сомнение. Факты не перестают существовать от того, что ими пренебрегают. Целомудрие — самое неестественное из всех сексуальных извращений. Цель не может оправдывать средства по той простой и очевидной причине, что средства определяют природу цели. Человек — это интеллект на службе у физиологии. Чтобы писать легко продающиеся книги, нужно иметь легко продающиеся мозги.

РАССКАЗ

Т ы

у б и й ц а .

Э д г а р

П о .

иллюстратор: RIKI BLANCO

намерен сегодня быть Эдипом рэтльборской загадки. Я расскажу вам, — так как я один могу сделать это, — всю тайну той штуки, которая произвела рэтльборское чудо, то единственное, достоверное, всеми признанное, неоспариваемое и неоспоримое чудо, которое искоренило неверие среди рэтльборцев и обратило к истинно великосветской ортодоксальности низменные умы, дерзавшие, до того времени, впадать в скептицизм. Это событие, — о котором непригодно говорить легкомысленным тоном, — случилось летом 18… года. М-р Варнава Шотльуорти, один из самых богатых и уважаемых жителей Рэтльборо, пропал из городка и при таких обстоятельствах, которые заставляли подозревать что-то недоброе. Он выехал верхом из Рэтльборо в субботу, рано поутру, заявив, что отправляется в соседний город, миль за пятнадцать, и воротится к ночи в тот же день. Через два часа после его отъезда, лошадь его воротилась одна и без кожаных сумок, которые были привязаны сзади, к седлу. Лошадь была поранена и вся в грязи. Все это, понятным образом, крайне встревожило всех друзей старика, и когда он не воротился и в воскресенье, все жители бросились толпою разыскивать его труп.

ему на слово тысячу и даже более; а женщины были готовы для него просто на все. И это единственно потому, что он получил, при крещении, имя Чарльза, что и снабдило его тою счастливою физиономией, которая слывет за «лучшее рекомендательное письмо».

Более всех, и энергичнее всех, хлопотал при этом закадычный друг Шотльуорта, м-р Чарльз Гудфелло, известный в просторечии под кличкою «Старый Чэрли». Не знаю, зависит ли это от изумительного совпадения, или же наши имена имеют незаметное влияние на наши свойства, но вполне несомненно, что не существует ни одного «Чарльза», который не был бы открытым, честным, прямым, добродушным, чистосердечным малым, с ясным, звонким голосом, ласкающим всякий слух, и глазами, которые смотрят вам прямо в лицо, как бы говоря: «У меня чистая совесть, я никого не боюсь и не способен ни на что дурное». И на сцене, все хорошие, беззаботные молодцы называются всегда «Чарльз». И хотя «Старый Чэрли» появился в Рэтльборо не более как за полгода тому назад, и никто не знал ничего о его прошлой жизни, ему не стоило никакого труда познакомиться с почетнейшими людьми в городе и завоевать себе общее расположение. Всякий доверил бы

— Клянусь, я не встречал во всей моей жизни лучшего малого, чем ты, «Старый Чэрли»! И если это вино так нравится тебе, ты получишь от меня в подарок корзину Шато-Марго… Не отнекивайся; сказано и будет!… И чтобы мне провалиться (м-р Шотльуорти любил поклясться, хотя редко шел далее «чтобы мне провалиться», или «прах побери», или «свинья меня заешь») если я не напишу сегодня же вечером в город, чтобы тебе выслали двойную корзину этого винца, да и самого лучшего сорта… Ты получишь его на днях, именно когда будешь всего менее ожидать!

Я сказал уже, что м-р Шотльуорти был одним из самых первых людей в Рэтльборо и, без всякого сомнения, самым богатым, а «Старый Чэрли Гудфелло» находился в самых дружеских, можно сказать, братских, отношениях с ним. Жили они по-соседству и, хотя м-р Шотльуорти редко навещал Чэрли и ни разу не обедал у него, но это не мешало их дружбе, потому что «Старый Чэрли» не пропускал дня, чтобы не забежать три или четыре раза проведать своего приятеля, причем зачастую оставался позавтракать, выпить чашку чая, или даже пообедать; и высчитать, сколько вина выпивалось при этом двумя стариками, было бы даже трудно, Чэрли особенно любил Шато-Марго, и м-р Шотльуорти услаждался, по-видимому, глядя на то, как друг его проглатывает бутылку за бутылкой. И вот, однажды, когда друзья порядочно нагрузились, м-р Шотльуорти хлопнул «Старого Чэрли» по плечу и сказал:

Я передаю о таком щедром намерении м-ра Шотльуорти для доказательства всей сердечности отношений, существовавших между двумя друзьями. В воскресенье утром, когда стало очевидным, что с м-ром Шотльуорти случилось несчастие, «Старый Чэрли» был поражен более всех. Услышав, что лошадь воротилась домой

без хозяина, без мешков у седла и вся окровавленная от пистолетной пули, пробившей ей грудь насквозь, хотя и не сразившей бедное животное наповал, он побледнел, как смерть, и затрясся, точно в жесточайшей лихорадке. Сначала, он был так подавлен горем, что был не в состоянии что-нибудь предпринять или указать путь действий другим; он даже советовал прочим приятелям м-ра Шотльуорти не спешить розысками, а повременить неделю, другую, пожалуй, и месяц или два, в надежде, что пропавший еще воротится и объяснит самым естественным образом, почему он прислал свою лошадь вперед. Я полагаю, что все замечают эту наклонность к промедлению, к выжиданию чего-то у людей, удрученных большим горем. Их разум как бы тупеет, или им претит всякая деятельность и ничего не хочется им так, как лежать в постели и «нянчиться с своею бедою», как выражаются наши старушки, то есть оставаться погруженными всецело в свою печаль. Рэтльборцы были так проникнуты уважением к уму и опытности «Старого Чэрли», что большинство из них было готово «выждать пока что», как он выражался, и на том, вероятно, и порешили бы все, не вмешайся в дело племянник м-ра Шотльуорти, молодой человек очень легкомысленного образа жизни и, вообще, репутации незавидной. Фамилия его была: Пеннифазер. Он и слышать не хотел об откладывании дела и настаивал на необходимости разыскать тотчас же «труп убитого». Это было его подлинное выражение, и м-р Гудфелло тогда же тонко заметил, что оно было «странно», чтобы не сказать более. Слова «Старого Чэрли» произвели тотчас впечатление на толпу, и один из присутствующих спросил, каким образом м-ру Пеннифазер могли быть так известны все подробности исчезновения его богатого родственника, и он мог так прямо и утвердительно говорить, что дядя его «был убит». Вслед за этим поднялись некоторые споры и колкости между бывшими налицо, но преимущественно между самим «Старым Чэрли» и Пеннифазером, что не было новостью, впрочем, потому что эти два лица положительно не ладили между собою в течение последних трех или четырех месяцев, но, на этот раз, дело дошло до того,

что Пеннифазер сшиб с ног «Старого Чэрли» за то, что он «позволил себе слишком хозяйничать» в доме, где жил он, Пеннифазер. Говорят, что Гудфелло обнаружил, при этом случае, удивительную сдержанность и христианское отношение к ближнему. Он поднялся на ноги, оправил на себе платье и не попытался даже хватить молодого человека подобным же образом, а только пробормотал, что «найдет время отплатить за это» — выражение, естественное в пылу гнева, не значившее ничего особенного и, без сомнения, тотчас же забытое самим тем, кто его произнес. Как бы то ни было, вопрос был, в настоящую минуту, не в этом, а в настояниях племянника разыскать его дядю, на что и решились жители города. Само собой разумеется, что они находили наилучшим разделиться на кучки, из которых каждая искала бы с своей стороны, для лучшего успеха общего дела. Но, не знаю уже теперь каким путем, «Старый Чэрли» доказал им всю несообразность такого плана, — доказал всем, кроме Пеннифазера, — и было решено, что поиски будут производиться всею гурьбою, под предводительством самого Чэрли. Что касается до этого, то лучшего вожака нельзя было и выбрать, так как «Старый Чэрли» славился своим рысьим глазом. Но, хотя он водил свой отряд по таким трущобам и таким дорогам, о которых никто по соседству даже понятия не имел, прошла целая неделя, не подвинув дела ни на шаг. Никакого следа пропавшего Шотльуорти не оказывалось. Впрочем, «никакого следа» надо понимать не буквально. След был, именно оставленный копытами лошади (он распознавался, благодаря особой форме ее подков); видно было, что бедный старик отъехал мили на три от Рэтльборо по большой дороге, ведущей в соседний город, но здесь следы поворачивали в проселок, тянувшийся, через небольшой перелесок и укорачивавший путь на полмили. Руководствуясь следами, люди дошли до прудка с стоячей водою, полузакрытого камышами. Следы копыт исчезали здесь. Но, по-видимому, на этом месте происходила борьба, и какое-то большое тело, больше чем человеческое, было протащено от дороги к прудку. Обыскали баграми весь прудок, но не нашли ничего, и все хотели уже идти назад, когда

небо внушило м-ру Гудфелло мысль, спустить воду из этого прудка. Такое предложение было принято с единогласным одобрением и все спешили поздравить «Старого Чэрли» с его находчивостью. Работа была выполнена очень скоро и с успехом, и когда дно несколько обнажилось, то среди ила показался черный, бархатный камзол, который был тотчас же признан всеми за принадлежавший м-ру Пеннифазеру. Этот камзол оказался изорванным и испачканным кровью, и многие из присутствовавших припомнили тотчас, что видели его на молодом человеке именно в то утро, когда уехал м-р Шотльуорти, а другие свидетельствовали с той же уверенностью, что в остальное время того дня Пеннифазер был уже в другом камзоле. Не находилось, наконец, ни одного человека, который видел бы на Пеннифазере «этот» камзол после рокового дня. Дело принимало худой оборот для Пеннифазера и возникавшие против него подозрения перешли в очевидность, когда он страшно побледнел и не нашелся совсем, что ответить на предложенные ему вопросы. Тотчас же те немногие лица, которые знались еще с ним, не смотря на его распутство, отступились от него и стали требовать еще громче, чем его явные и давнишние недруги, чтобы его немедленно посадили под стражу. Но тут-то и выказалось во всем своем блеске великодушие м-ра Гудфелло. Он заступился горячо и красноречиво за юношу, напирая несколько раз в своей речи на то, что он, Гудфелло, охотно прощает свою обиду этому молодому джентльмену, — «наследнику достойного м-ра Шотльуорти», — обиду, нанесенную ему, Гудфелло, «в гневном порыве». — Я прощаю ему от всей души, говорит «Старый Чэрли», и вместо того, чтобы настаивать на подозрениях, которые, к сожалению, возникают против м-ра Пеннифазера, буду стараться из всех сил, употреблю все свое слабое красноречие на то, чтобы… чтобы… смягчить, по возможности, насколько позволяет мне совесть, несчастный оттенок этого дела… М-р Гудфелло продолжал говорить с полчаса в том же духе, к большой чести своего сердца и ума, — но горячность и доброта часто неудачны в своих выражениях; они вовлекают усердствующего на чью-нибудь

пользу в промахи, в обмолвки, так что, при самых благих намерениях, такой адвокат часто более вредит своему клиенту, нежели обеляет его. Так и в данном случае, хотя «Старый Чэрли» серьезно старался на пользу подозреваемого лица, и произносил каждое слово вовсе не с целью возвыситься в глазах своих сограждан, оно попадало не в цель и только усиливало общие подозрения, доводя до ярости негодование толпы против Пеннифазера. Одним из самых непростительных промахов оратора было наименование заподозренного «наследником почтеннейшего м-ра Шотльуорти». Никто не помышлял о таком отношении до тех пор. Помнили только, что старик грозил племяннику года два тому назад, лишить его наследства (других родных у него не было), и все думали, что это дело уже и покончено, до того были просты жители Рэтльборо! Слова «Старого Чэрли» заставили их подумать, что угроза дяди так и могла остаться только угрозой. И непосредственно из этой мысли вырос вопрос: «Cui bono?…» вопрос, усиливавший подозрение против молодого человека еще более, нежели находка его камзола. При этом случае, ради того, чтобы быть хорошо понятым, я замечу, что простое и краткое латинское выражение: «Cui bono?» переводится и истолковывается всегда неточно. «Cui bono» во всех забористых романах, — например, в издаваемых мистрис Гор (автор «Сесиль»), которая приводит цитаты на всех языках, начиная с халдейского и кончая чикасавским (причем она руководится, в случае нужды, систематичным сводом Бекфорда) — во всех этих сенсационных романах — Бульвера, Диккенса и прочих, — два краткие латинские слова переводятся: «ради какой цели?» (что выражалось бы словами: «quo bono»), между тем как, по точному переводу, следует разуметь: «кому на пользу?» Это юридическая фраза, применимая в случаях, подобных описываемому, то есть, таких, в которых вероподобие личности убийцы совпадает с вероподобием выгоды, которую он может извлечь из совершенного преступления. В данном случае «cui bono?» весьма говорило против Пеннифазера. Его дядя, сделав завещание в его пользу, грозил ему изменить свою волю, однако, как оказывалось, не привел в исполнение этого намерения. Если бы завещание

было изменено, то единственным поводом к убийству могло быть мщение со стороны племянника; но и тут его удержала бы надежда снова заслужить расположение дяди. Но при наличности завещания и угрозы, висевшей над головой молодого человека, было ясно, что боязнь лишиться наследства могла вовлечь его в ужасное преступление. Так решили, весьма основательно, почтенные граждане Рэтльбора. На основании этого Пеннифазер был тут же арестован, после чего все, поискав еще немного, повели его обратно в город. Дорогою случилось еще нечто, подтвердившее общие подозрения. М-р Гудфелло, шедший впереди всех, вдруг сделал несколько быстрых шагов еще далее, остановился и поднял из травы какой-то мелкий предмет. Поглядев на него, он хотел уже запрятать его в карман, но движение его было замечено, несколько человек успели подбежать к нему, и он был вынужден показать испанский нож, который человек двенадцать признали за принадлежащий Пеннифазеру. Да на черешке его был и выгравирован его вензель, а лезвие было запятнано кровью! Нечего и говорить, что это разгоняло последние сомнения, и что Пеннифазер был немедленно предан суду. Положение его еще ухудшилось его ответами при допросе. Спрошенный о том, как он проводил утро того дня, в который пропал м-р Шотльуорти, он нагло заявил, что был на охоте, именно неподалеку от того прудка, в котором был найден его камзол, благодаря догадливости м-ра Гудфелло. «Старый Чэрли» выступил вперед и попросил, со слезами на глазах, чтобы и его подвергли допросу. Он говорил, что сознание своего долга, как к Богу, так и к ближним, не дозволяет ему умалчивать долее… До сих пор, начал он, искреннее расположение к юноше (не смотря на перенесенные от него оскорбления) заставляло его, Гудфелло, прибегать ко всяким предположениям, способным умалять подозрения, возникавшие с такою силою против м-ра Пеннифазера, но теперь, он не мог более колебаться, он должен был высказать все, иначе сердце разорвется у него в груди! Заявив это, «Старый Чэрли» начал рассказывать, что, накануне сво-

его отъезда в город, почтенный м-р Шотльуорти, в присутствии его, Гудфелло, объявил своему племяннику, что едет на другой день туда, чтобы поместить очень большую сумму денег в «Банк фермеров и промышленников», причем, в дальнейшем своем разговоре, выразил свою твердую решимость уничтожить прежнее завещание и не оставить молодому человеку ни одного фартинга. Он, свидетель, торжественно спрашивал теперь у подсудимого, так ли было это или нет?… К большому удивлению присутствовавших, Пеннифазер ответил, что дядя говорил это действительно.

В это время стало известно, что лошадь м-ра Шотльуорти пала, вследствие полученной раны, и м-р Гудфелло предложил вскрыть ее тотчас же, с целью найти поразившую ее пулю. Это было сделано и, ради полного подтверждения вины подсудимого, «Старый Чэрли» порылся старательно в трупе лошади и нашел, в грудной клетке у нее, пулю большого калибра, которая совершенно подошла к ружью Пеннифазера, между тем как была слишком велика для всего огнестрельного оружия, находившегося в Рэтльборо и окрестностях. Для еще большего доказательства, на этой пуле был открыт тонкий желобок, шедший в вертикальном

достойный м-р Гудфелло был приятно изумлен получением следующего письма: Чарльзу Гудфелло, сквайру. Милостивый государь, Согласно заказу, полученному нами два месяца тому назад от нашего уважаемого покупателя, м-ра Bapнавы Шотльуорти, имеем честь препроводить вам сего же утра, по вашему адресу, двойной ящик Шато-Марго, под маркою Антилопы и за синей печатью. На ящике № и надпись: Чарльзу Гудфелло, сквайру, в Рэтльборо. От Г. Ф. Б. и К°. Шато-Марго. А.= № 1. — 6 дюжин бутылок (? гросса). Засим остаемся, сэр, Ваши покорнейшие слуги Гоггс, Фрогс, Бус и К°. Июня 21 дня 18…

направлении к обыкновенной спайке; и этот желобок приходился как раз к случайному узенькому выступу на двух отливных формочках, которые Пеннифазер признавал за свои. После находки пули, следователь нашел излишним допрашивать еще новых свидетелей, и Пеннифазер был предан суду, причем не было допущено взятие его на поруки, хотя м-р Гудфелло горячо восставал против такой строгости и сам предлагал внести за подсудимого какой угодно залог. Такое великодушие со стороны «Старого Чэрли» соответствовало вполне его благородному, вполне рыцарскому образу действий в продолжение всего его житья в Рэтльборо. В настоящем случае, достойный человек так увлекся состраданием к молодому преступнику, что забывал даже о том, что ведь у него, Гудфелло, не было и на один доллар капитала! Дело Пеннифазера было назначено к слушанию в первую же сессию уголовного суда. Приговор было не трудно угадать заранее. Публика громко выражала свое негодование к подсудимому, и новые показания,

которые крайне щекотливая совесть м-ра Гудфелло не позволяла ему утаить, произвели такое подавляющее впечатление, что присяжные, даже не удаляясь для совещания, произнесли: «виновен по первому разряду», после чего был прочитан смертный приговор, и несчастный юноша был отведен в тюрьму, где должен был ожидать исполнения неумолимой кары правосудия. Но благородное поведение «Старого Чэрли» возвысило его еще более в глазах всех его сограждан. Его полюбили в десять раз более прежнего; было понятно поэтому, что, желая отблагодарить всех, наперерыв угощавших его, он решился отступить от своей крайней обычной скупости, — к которой вынуждала его и ограниченность его средств, — и стал собирать часто у себя своих знакомых. Эти собрания отличались большим оживлением, оно затуманивалось немного лишь при случайном напоминании о роковой участи племянника того почтенного человека, которого так оплакивал гостеприимный хозяин, чтивший в нем своего задушевного друга. Однажды,

PS. Ящик будет доставлен вам с фурманом на следующий день по получении вами сего извещения. Просим передать наше почтение м-ру Шотльуорти. Г. Ф. Б. и К°. За смертью м-ра Шотльуорти, м-р Гудфелло потерял всякую надежду на получение обещанного ШатоМарго, и потому такой дар теперь был сочтен им за особую милость Провидения. Он был в восторге и пригласил большое общество к себе на ужин, чтобы воздать честь щедротам добрейшего Шотльуорти. Но собственно сам он не упоминал вовсе о «добрейшем Шотльуорти», делая свои приглашения. Он счел за лучшее умолчать о том, что получал вино в подарок. Он просто звал своих приятелей отведать отличного Шато-Марго, выписанного им самим из города, еще месяца за два тому назад и ожидаемого получиться на завтра. Я часто дивился тому, что «Старый Чэрли» не захотел объявить, что вино подарено ему его покойным другом; причина этого умолчания для меня не совсем понятна, хотя, несомненно, она была очень основательна и возвышена. Завтрашний день наступил, и в квартире м-ра Гудфелло собралось боль-

шое и весьма почтенное общество. Право, явилось сюда чуть не полгородка; в числе гостей был и я, но, к великой досаде хозяина, ящик с ШатоМарго был доставлен лишь поздно вечером, когда приглашенные уже порядочно угостились за великолепным ужином, предложенным м-ром Гудфелло. Но все же ящик прибыл, — страшно громадный ящик, и так как все гости были в самом веселом расположении духа, то и решили единогласно, что его следует поставить на стол и вскрыть тотчас же. Сказано — сделано. Я подсоблял тоже, и ящик был мигом установлен среди бутылок и рюмок, из которых многие и пострадали при этом. «Старый Чэрли», значительно подвыпивший и с весьма побагровевшим лицом, уселся с комическим достоинством во главе стола и отчаянно застучал по стакану, призывая общество «сохранять благочиние во время вскрытия сокровища». После порядочного галденья, порядок был, кое-как, водворен и, как часто происходит в подобных случаях, наступила вдруг полная тишина. Меня попросили снять крышку, на что я, как водится, согласился «с величайшим удовольствием». Я запустил долото, ударил по нем несколько раз молотком, крышка внезапно отлетела, но, в ту же минуту, из-под нее выскочил, приняв сидячее положение, труп самого убитого м-ра Шотльуорти, окровавленный и уже почти разложившийся. Он посмотрел несколько мгновений своими тусклыми и ввалившимися глазами на сидевшего насупротив его «Старого Чэрли», проговорил шепотом, но совершенно ясно и грозно: «Ты убийца!» и потом, свалившись в сторону, как-бы в полном удовлетворении, остался распростертым на столе. Нельзя описать последовавшую с тем сцену. Некоторые из гостей, в паническом страхе, кинулись вон через двери и окна; многие, самые здоровые и крепкие люди, попадали в обморок. Но после первого, неудержимого крика ужаса, остававшиеся еще в комнате обратили глаза на м-ра Гудфелло. Если бы я прожил тысячу лет, то и тогда не забыл бы выражения той смертельной тоски, которая изображалась на его бледном лице, таком красном и оживленном за минуту перед тем. Он просидел несколько мгновений неподвижно,

как мраморная статуя; взгляд его, совершенно безжизненный, казался обращенным внутрь, в самую глубь жалкой его, убийцы, души. Потом, вдруг, этот взгляд как бы ожил вновь для внешнего мира, и «Старый Чэрли» вскочив с своего места, повалился головою и руками на стол, рядом с трупом и начал громко и отчетливо каяться в преступлении, за которое был присужден к смерти молодой Пеннифазер. Сущность его исповеди заключалась в следующем: он проследил верхом за своею жертвою до прудка, поразил здесь выстрелом лошадь, нанес смертельный удар м-ру Шотльуорти прикладом своего пистолета, обобрал с убитого деньги; потом, считая лошадь убитой, протащил ее с трудом в тростники, взвалил труп убитого к себе на седло и отвез его далее в чащу леса. Камзол, нож, бумажник и пуля были подложены им самим туда, где они были найдены, с целью отмстить Пеннифазеру. Рубашка и косынка, запятнанные кровью, были тоже подсунуты им самим в постель молодого человека. К концу страшного рассказа, речь преступника стала несвязною и глухою. Произнеся последнее слово, он поднялся, отступил прочь от стола и упал… Он был мертв… Средства, которыми было вынуждено это своевременное признание у м-ра Гудфелло, были очень просты, хотя и действительны. Слишком развязные показания его с самого начала дела не нравились мне и возбудили мои подозрения. Пеннифазер ударил его в моем присутствии, и злобное выражение, хотя только промелькнувшее на лице обиженного, вселило во мне полную уверенность в том, что он исполнит данное обещание отплатить оскорбителю. Вследствие этого, я смотрел на все проделки «Старого Чэрли» совершенно с другой точки зрения, нежели почтенные граждане Рэтльборо. Я понимал, что все отягчающие обвинение свидетельства, прямые или косвенные, исходили единственно от самого м-ра Гудфелло. Но мне окончательно открыла глаза пуля, найденная им в трупе лошади. Жители Рэтльборо позабыли, но я не забыл, что в груди животного оказывались две раны: одна, через которую пуля вошла, и другая, через которую она вылетела прочь. Если же эта пуля

отыскалась в трупе, то, очевидно, она была подложена туда тем, кто «будто бы» нашел ее. Запятнанные кровью рубашка и косынка подтверждали мои подозрения, потому что, при тщательном исследовании, пятна оказывались сделанными не кровью, а красным вином. При таких данных, да еще при обращении м-ра Гудфелло в щедрого и гостеприимного человека, я стал сильно подозревать в убийстве его самого, хотя и не сообщал никому своих предположений, а только стал втайне разыскивать труп м-ра Шотльуорти, направляя свои поиски, понятным образом, в места совершенно противоположные тем, по которым водил всех м-р Гудфелло. И в конце дела, через несколько дней, я добрался до иссохшего, почти заросшего тростником, ручейка, в котором и нашел то, что искал. Между тем, я слышал сам тот разговор, при котором старик Шотльуорти обещал своему приятелю в подарок партию Шато-Марго. Я решился действовать на основании этого. Добыв полосу крепкого, китового уса, я пропустил ее через горло покойнику и уложил тело в старый ящик из-под вина, пригнув голову трупа к туловищу, причем, разумеется, пригибался и китовый ус; заколотить крышку стоило мне большого труда, но зато я был уверен, что лишь только будут вынуты гвозди с одного бока, крышка отлетит в сторону и труп выпрямится в одно мгновение. Наладив все, я сделал на ящике вышеприведенную надпись и отправил м-ру Гудфелло извещение о посылке. Мой слуга должен был подвести ящик к дому м-ра Гудфелло по условленному мною знаку. В отношении слов, которые должен был произнести труп, я полагался вполне на свой чревовещательный талант, а относительно действия их рассчитывал на совесть убийцы. Полагаю, что нечего более объяснять. М-р Пеннифазер был тотчас же освобожден; он получил дядино наследство и воспользовался перенесенным опытом для того, чтобы исправиться и зажить спокойно и счастливо.

слово о мужчинах от фотомодели

Альбины Калининой Мужчины, как и прежде, должны покорять своей силой, уверенностью, быть эталоном поведения и защитным барьером. Все мечтают стать героями для женщин, но мало кто знает, каких усилий это стоит. Сильный мужчина - мужчина, способный противостоять испытаниям, обвинениям, соблазнам, лжи и другому давлению. Миру нужны сильные мужчины с одной слабостью под названием - Женщины!

ИНЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ Электрический концепт Mission E от Porsche

Технические характеристики Двигатель: Мощность x 2: Разгон от 0 до 100 км/ч: Запас хода:

Электро 600 л.с. 3,5 с 530 км

Перчатки пригодят ся не только в на стоящие русские морозы: утеп лить руки хочется даже при нулевой температур е, и яркий и замет ный аксессуар от BOSСO справи ться с этой задаче й на отлично. Пожалуй, это лучш ий способ рассказа ть о чувствах к российской зиме .

П Е Р Ч А Т К И

BOSCO

*Rich Fashion

атч к л

KENZO

KENZO – л нованны егендарный бре й в 1976 нд году в П , осяпонским ариже м о дельер када. Ви зитной к ом Кензо Таарточкой во все в бр ре вой диза мена являлся п енда ередойн, свобо дный кро емная ц ве й, текстура товая гамма и б объогатая материал аксессуа р в ви ов. Шикарный д е сумки бренда у кр э осенний асит и дополнит того образ. любой

О Ж Е Р Е Л Ь Е

Marina Fossati

В сердце модного района в Милане есть особое место, известное покупателям и стилистам по всему миру: выставочный зал Marina Fossati, лаборатория, в которой тщательное наблюдение за тенде нциями моды переплетается со страстью к мастерству создания украшений и сложных аксессуаро в от кутюр. С момента своего основания в 70-х дизайнер Marin a Fossati предвидела стили, которые воодушевл яли многих в разных сезонах моды. Она продолжает делать это сегодня, с еще большим успех ом и большим удовольствием, играя с камнями, тканя ми и металлом для того, чтобы создать уникальные объекты: аксессуары, необходимые для определения внешнего вида завтрашнего дня. Вкус, творч еский дух, качество, сделанные в Италии: иссле дования, которые никогда не останавливаются.

*Gallery №1 Concept Store

Hamilton

С Ы Ч А

В 20х годах XX ве ка Hamilton стал официальным поставщиком часов американск ой армии. Часами Hamilton была оснащена 1я пехотная дивизия генерала Першинга, во врем я Первой мировой войны. Во время Второй ми ровой войны компа ния приостановила выпуск часов для обычны х потребителей, чтобы со средоточить все св ои силы на выпуске часов дл я армии. В общей сложности было выпущено ок оло миллиона штук . В конце 90х Swat ch Group купила компанию Hamilton, а в 2004 году перевела пр оизводство и центральный оф ис в Швейцарию. В настоящее время Hamilto n можно по прав у считать кино-брендом.

*Gallery №1 Concept Store

о б у в ь

Karl Lagerfeld

Карл Лагерфельд рассказал и о своем отношении к русским мужчинам: «Если бы я был русской женщиной, я бы стал лесбиянкой, а то мужчины здесь – настоящие уроды. Нет, в России, конечно, есть симпатичные мужчины, например друг Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell), но в целом именно в России можно увидеть самых красивых женщин и самых безобразных мужчин». Именно для российских красавиц отлично подойдет обувь коллекции Осень-зима 2015.

Изначально эта модель мужских ботинок считалась принадлежностью духовного сословия. Позднее, в варианте с завышенным голенищем, монки превратились в обувь для верховой езды. В наши дни монки можно одевать по разным поводам и, если вы захотите купить ботинки-монки от Marc Jacobs, не стоит опасаться, что носить их придется только с монашеской сутаной или жокейской каскеткой. Эта обувь позволяет множество свободных комбинаций, как с одеждой в официальном стиле, так и в стиле casual. Даже самый сдержанный и невыразительный костюм в дуэте с такими ботинками создаст неповторимый запоминающийся образ. В ряду других классических ботинок по степени демократичности монки ближе всего стоят к лоуферам, чем к оксфордам и дерби.

м о н ки

Mark Jacobs

*Rich Fashion

НОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ 8 «Капитал в XXI веке» Томаса Пикетти Появившаяся в марте англоязычная версия книги француза Томаса Пикетти прогремела на весь мир. На нее откликнулись нобелевские лауреаты, бывший министр финансов США Ларри Саммерс и экономический редактор Financial Times, упрекнувший автора в жонглировании цифрами. В итоге книгу назвали «водоразделом в истории экономической мысли», а Пикетти, мгновенно превратившегося в звезду, стали приглашать с лекциями в ООН. Все потому, что, вооружившись данными о доходах за полтора столетия, он заявил, что неравенство – это норма. Сверхбогатое меньшинство все равно перетянет на себя большую часть национального благосостояния, а периоды всеобщего процветания представляют собой кризисные явления (преимущественно послевоенного времени). 9 Автолюбители увидели новый BMW M2 раньше официальной премьеры В Интернете появились фотографии обновленного купе BMW M2 Компания автопроизводитель рассказала об основных изменениях, которым подвергся новый автомобиль. Купе будет оснащено мощным 3-литровый мотором на 370 лошадиных сил, что на 55 л.с. больше, чем у предшественника. Разогнаться до 100 км/ч машина сможет за 4,5 секунды, максимальная скорость ограничена 250 км/ч, однако и здесь можно обхитрить систему, отключив ограничение, что повысит скорость новенького BMW M2 до 274 км/ч. Обновленное авто сохранит 4 патрубка выхлопной системы, но получит полностью новые передний бампер с большими воздухозаборниками и крылья с воздухоотводами. 1 Беспроводные наушники Bragi The Dash Краудфандинговый проект Bragi The Dash, наушников без единого провода, запущенный в прошлом году, уже обрел реальные очертания, собрав более трёх миллионов долларов вместо требуемых 260 тысяч. Продемонстрированные на CES рабочие прототипы наушников вставляются в ухо (каждый по отдельности), имеют форму ушной раковины (чтоб держались лучше) и предлагают до четырёх часов непрерывного воспроизведения музыки. Управление осуществляется посредством сенсорной поверхности самих наушников, которые содержат в себе музыкальный плеер. VOGUE от LUARA Эксклюзивная коллекция украшений VOGUE ювелирной галереи LUARA стала настоящей сенсацией. Эти кольца, серьги и подвески безошибочно помогают создать безупречный образ для любой ситуации. На Ваш выбор Paris или Milan - 2 сета из 7 цветных вставок из ювелирной смолы и 1 основа из серебра или серебра с позолотой. VOGUE от LUARA – невероятно удобное и выгодное решение! ТЦ «Suvar Plaza», ГРК «Корстон», отель «Ривьера», аэропорт «Казань», тел. (843) 239-40-30, интернет-магазин: luara-art.com

2 Авторемень Emotia Прототип ремня произведен компанией Emotia, и он, как и большинство современных гаджетов, может соединяться с вашим смартфоном по Bluetooth для передачи данных в аффилированное приложение — а все потому, что это ещё и фитнес-трекер, и индивидуальный фитнес-тренер. В этом же приложении вы сами выбираете уровень натяжения ремня, а доступен футуристический предмет одежды будет в конце нынешнего года.

3 Умная спортивная форма Представьте себе спортивную форму, которая выполняет всё то, что делают эти самые фитнес-часы, но при этом незаметно для окружающих. Таков фитнес-костюм на основе оптоволоконной нити XelfleX, который был разработан совместно с британскими учеными из Кембриджа. Костюм был создан из обычных волокон с применением данного инновационного оптоволокна, которое играет роль сенсора движения. Первоначальный импульс дает светодиод, после чего первый расходится по ткани и реагирует на малейшие изменения положения руки или ноги человека. Костюм после этого можно подключить к смартфону или компьютеру, а специальный алгоритм обработает данные и выведет результат в режиме реального времени. 10 HARLEY-DAVIDSON представили новый электрический мотоцикл LIVEWIRE Как утверждает сам производитель сердце может биться не только от привычного мотора, но и от новейших технологий. Свою идею по созданию электрического мотоцикла Harley пытались реализовать три года назад. В 2012 году они запатентовали имя LiveWire, как отдельную торговую марку в США, после чего год спустя сделали тоже самое и в Европе. Мотоцикл LiveWire совершенно не похож на то, что создавали когда либо в Harley-Davidson абсолютное отсутствие выхлопной трубы, большое квадратное устройство вместо двигателя, отсутствие сцепления, рычага переключения передач и только знакомый логотип напоминает зрителю, что перед ним Harley-Davidson. Не смотря на свой тяжелый внешний вид, LiveWire вполне управляемый байк, это становиться возможным благодаря достаточно крутому рейку и относительно скромной колёсной базе. Тормозные суппорта, а вилка и диски по видимому были позаимствованы у ранней модели Night Rod Special. AMAZON ПРЕДСТАВИЛА КОНКУРЕНТА APPLE TV Новая телеприставка Amazon Fire TV не только повторяет ключевые возможности Apple TV, но даже предлагает пользователям нечто большее. Самым важным преимуществом разработки Amazon перед Apple TV является возможность Fire TV воспроизводить видео в разрешении 4К. Новый Apple TV такого предложить пока не может ввиду нехватки мощности своего процессора. Чтобы обскакать конкурента, Amazon использовала в своей приставке мощный 64-битный четырёхъядерный чип, а также отдельный GPU. Также специально для 4K-видео приставка будет использовать новый кодек High Efficiency Video Coding. Благодаря ему приставка сможет стримить 4K-контент без постоянных буферизаций. В приставку встроены 8 ГБ памяти с возможностью расширения с помощью карт памяти до 128 ГБ. Amazon также встроил в Fire TV голосового ассистента по имени Alexa. Подобно Siri этот голосовой помощник сможет искать для вас различный телевизионный контент, подбирать фильмы и даже осуществлять покупки на Amazon.com.

4.Пирамида Нила Янга Два года назад известный музыкант Нил Янг анонсировал этот самый дизайнерский и аудиофильский плеер с именем Pono, запустил краудфандинговую кампанию на Kickstarter, и, наконец, в октябре этого года начались продажи этой штуки — причём кампания собрала 2,5 миллиона долларов вместо требуемых 800 тысяч. Естественно, Pono поддерживает как всякие разные OGG, FLAC, ALAC, так и обычные MP3, WMA и AAC. Бортовой памяти у него аж 64 или 128 гигабайт, поддерживаются форматы аудиофайлов с разрешением до 24 бит и частотой дискретизации до 192 кГц. У него два миниджековых выхода, поскольку он может работать как в стереорежиме, так и в двойном моно (чем могут похвастать только дорогие аудиофильские компоненты Hi-Fi или High End). В числе технических характеристик указано даже, что плеер может использоваться с профессиональной аудиоаппаратурой, обладающей XLR-входами. 5 ХЕ – зарядка по воздуху Компания TechNovator разработала весьма многообещающее устройство под названием XE, которое способно зарядить ваш смартфон, когда вы находитесь в нескольких метрах от источника питания. Можно назвать XE этаким «роутером питания», который раздаёт электроэнергию всем окружающим гаджетам. Разумеется, ваш смартфон должен быть облачён в специальный чехол, совместимый с XE, так как именно он играет роль приёмника энергии в данном случае. На сегодняшний день компания разработала такие чехлы только для смартфонов iPhone 6 и iPhone 6 Plus, но в будущем они планируют значительно расширить линейку поддерживаемых моделей и дополнительно выпустить новые чехлы. Если вас волнует толщина чехла, то она равна 3 миллиметрам.

Ароматы странствий

Галина Колчина об актуальных для холодного времени года ароматах, хранящих летние впечатления Ну а за ароматами Прованса вам в L`Occitane en Provence, выбор огромный на любой вкус, как ароматы, так и весьма обширная линейка уходовых средств с упоительными ароматами славной французской провинции. Мужской одеколон Kanon Norwegian Wood перенесет вас на волнах древесных аккордов и натуральных эссенций в прохладные леса северной Европы. з путешествий мы привозим впечатления, которые потом становятся приятными воспоминаниями. Ароматы странствий, как машина времени, перенесут нас холодными и длинными зимними вечерами на знойное тропическое океанское побережье, в прохладные золотые сосновые дюны, в хрустальную атмосферность гор, в индийскую лавку пряностей или лавандовые долины Прованса.

Мечты парфюмеров всех времен - заключить во флакон аромат определенного места, чтобы спустя время он послужил проводником в прошлое. Если мозг человека так устроен, что обонятельные рецепторы напрямую связаны с участком, отвечающим за память, то почему бы не сыграть на ностальгических чувствах и не отослать владельца аромата туда, где он был счастлив? Поэтому и переиздаются современные версии легендарных в прошлом духов в огромных количествах, потому и популярен среди знатоков и любителей добротный винтаж. Рискну дать совет, основанный на особенности человека ностальгировать, благодаря ароматам: хотите вернуть остроту чувств и пробудить эмоции в любимом человеке? Купите аромат, который был на вас в самые первые романтические недели ваших отношений. Используйте ольфакторные «якоря», поверьте, это действует! Если, конечно, никто из вас не страдает хроническим насморком или полным отсутствием назально-вомерного восприятия. Но вернемся к ароматам странствий. Парфюмеры воплощают самобытность, неповторимость и уникальность того или иного места на земле в своих произведениях. Хотите на японскую чайную церемонию? Пожалуйста, аромат Tea Escape Maison Martin Margiela созданный парфюмером Фабрисом Пеллегреном, легко вас перенесет в чайный домик Токио. Может быть, вам больше по душе жаркие ночные дискотеки Ибицы? Пожалуйста! Аромат Ibiza Hippie Escada к вашим услугам.

Хотите попасть на африкнскй бал? Богатая палитра изысканного Bal d’Afrique Byredo и ноты: Бергамот, лимон,апельсиновый цвет, Бархотцы и черная смородина; Фиалка, Жасмин и Цикламен; Амбра, Мускус, Ветивер и Кедр из Вирджинии создают дух черного континента. А вот самым «русским» из всех я считаю аромат Kenzo Parfum D’Ete с его весенним ландышем и зелеными нотами нашей березовой рощи. Путешествуя по миру, мы возвращаемся в родной дым отечества, который сладок и приятен и вдруг откуда-то появится аромат пенки со смородинового варенья (Jeanne Lanvin Couture) или полыни из палисадника у дома (Spiced Absinth Durance en Provence). А то вдруг накатит волна любимых маминых Jai Osé Guy Laroche из детства. Совершайте путешествия во времени и пространстве с ароматами стран и континентов, в молодость и юность, благо волшебная влага во флаконе это позволяет делать в любое время.

ГАРДЕРОБ Вощеная куртка Barbour Beacon Sports Jacket - знаменитая куртка Джеймса Бонда из фильма «Координаты: Скайфолл», специально разработанная ответственным ранее за премиальную линейку Barbour To Ki To Токихито Йошида, который ныне занимается вдохновленной охотничьим наследием английской марки подразделением Dept (B). В процессе выбора дизайна и материала для этой куртки японец изучил обширный архив Barbour. В результате получилась современная куртка, практически мгновенно ставшая культовой.

Брюки Norse Projects Традиционные брюки Chino Aros кроя Slim Fit. Брюки выполнены из облегченной хлопковой ткани с мягкой подкладкой. Крой Slim Fit, два передних и задних кармана, ширинка на пуговицах с дополнительной петелькой. Классический силуэт дополнен нашивкой с логотипом бренда на заднем кармане и гравировкой на пуговицах. Основанный в Копенгагене бренд Norse Projects специализируется на производстве практичной одежды и аксессуаров высокого качества с простым минималистичным дизайном и функциональностью.

Свитер Napapijri Классический вязаный свитер из итальянской шерсти. Прямой крой, эластичные манжеты и небольшая вышивка с логотипом бренда на груди и спине. Благодаря лаконичному дизайну, классическому силуэту и спокойной расцветке, свитер станет отличным дополнением к любому образу.

Броги Tricker’s Традиционные мужские броги Bourton ручной работы английского бренда Tricker’s. Модель выполнена из натуральной кожи высокого качества и посажена на прочную износостойкую подошву из резины с оригинальным протектором. С момента основания в 1829-м году вся обувь бренда производится на фабрике в Нортгемптоне, что гарантирует повышенный комфорт, прочность и долговечность.

Рубашка Gant The Perfect Oxford – классическая рубашка из хлопка оксфорд, обладающего приятной мягкой текстурой. Традиционный воротник на пуговицах расслабляет силуэт навыпуск и обеспечивает полуформальность при ношении в заправленном виде. Логотип бренда, вышитый в силуэте драгоценного камня, олицетворяет винтажную коллекцию Diamond G и богатое наследие шведской компании с американскими корнями.

Ремень Anderson’s Ремни итальянской фабрики Anderson’s – это лучший хлопок, отборная синтетика и натуральная кожа из кожевенной мастерской города Парма. Традиции ручной обработки изделий, заложенные в фундамент бренда в 1966 году, позволяют мастерам из поколения в поколение создавать стойкие к износу аксессуары высокого качества. Ремень выполнен из премиального текстиля со свойством эластичности в целях удобства без лишнего сдавливания. Конструкция Classic Woven Textile практична в паре к строгим и не очень брюкам, а также может стать прекрасным дополнением любого образа благодаря уникальному плетёному паттерну.

Мокрое дело Nan

ami

en Nem

лавная отличительная черта (и одно временно главное достоинс тво) плащей — это ма териал, из которого они де лаются. В 1823 году шотландский хи мик Чарльз Мак интош изобрел пр орезиненную тк ань. До этого защит ить от дождя мо гли только вещи из вощеных тканей вроде тех, что ш , ьют Barbour. Мак интош ушел от те хнологии нанесе ния воска на матери ю, заменив ее бо лее надежной с техн ической точки зрения процедурой . Его решение бы ло скорее технолог ичным, чем модн ым (работа химика все-таки), и закл ючалось в склеив ании раствором каучука двух поло тен ткани, кото рые затем прессова лись и нагревал ись. Сшить из этого плащ — дело го раздо менее новато рское, вряд ли оно отняло у создат еля много врем ени. В итоге фамили ей Макинтоша ст али именовать не то лько компанию , но еще и сами плащ и, и ткань, из ко торой они сделаны. Плащ, с одной стороны, защищ ает от ветра и дожд я, а с другой – вы глядит элегантнее обычной куртки . 10 экземпляров, от обранные отде лом FirstKey, доказы вают это правил о.

ck int os

Car har tt

WIP

Aquascutum

Hanc

CP Co

kett

Hac

ock

mpan

Stu im

rhe

tte

Ten

Herno

Кортъярд Марриотт Казань Кремль 22 сентября в Кортъярд Марриотт Казань Кремль состоялся Mass media lunch. Команда Кортъярд Марриотт Казань Кремль провела традиционную встречу с друзьями и партнерами, поделившись с ними своими новостями, такими, как полностью обновленный дизайн ресторана The Steakhouse», где появился новый раздел меню «Халяль», а также о старте еженедельных мероприятий совместно с Корал-тревел и Турецкими авиалиниями, призом в которых являются билеты в жаркую Турцию.

Octoberfest в Gute Elefant Ресторан Gute Elefant весь октябрь отмечает Октоберфест! 3 октября состоялась встреча праздника, на которой выступила группа Лисьтя травы, во главе с неизменным лидером – Владом Листковым. В честь праздника живота, дорогих гостей ресторана ожидают живые выступления любимых коллективов и действуют акции в течение всего месяца.

Фотограф: Massimo Sestini, Italy

Агентство ООН по делам беженцев сообщило, что число мигрантов, прибывших в Европу в этом году, уже превысило 500 тысяч человек - это в два раза больше, чем за весь 2014 год. В соответствии с последними данными более 514 тысяч человек прибыли в Европу по морю.

ФОТОГРАФ: ДМИТРИЙ СПЕКТРОВ НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Ресторан «Бурбон» рад презентовать обновленное меню, в котором вы можете встретить хиты европейской кухни, последние гастрономические тенденции, а также любимую классику в современном предпочтении от нашего шеф-повара Алексея Давыденко.

• ресторан премиум класса «Бурбон» ул. Кремлевская, 10, т. 221-02-08 • пивной ресторан «Gute Elefant» ул. Профсоюзная, 16 б, т. 294-70-41 • ресторан «Ногай» (скоро открытие) • виски-бар «Ludovic» (скоро открытие) • кафе и ночной бар «Блисс» (скоро открытие) www.vkus116.ru

Ваш внешний вид говорит о многом...

Вкус лучшей жизни! SUVAR PLAZA

торгово-офисный центр

Казань, Спартаковская, 6 тел.: +7 (843) 526 53 05 www.suvarplaza.ru, instagram.com/suvarplaza