LA BOTICA EN CASA
REMEDIOS NATURALES
EL COCO
Cocos nucifera
Ă rbol del cocotero
Semilla germinada
Racimos de Cocos
Coco Verde
Coco Maduro
Partes del Coco
Potasio-Azúcar-Sales minerales Carbohidratos- Grasas-Proteínas Fibra-Vitaminas:. A, C, D, E y K. B: B1, B2, B3. B5. B7 y B9. Minerales: magnesio, calcio, zinc fosforo, hierro, yodo, selenio, sodio Oligoelementos: cromo, aluminio, antimonio, arsénico, bario, boro, cadmio, cesio, flúor, manganeso...
Componentes
Ayuda a la circulación sanguínea. Bueno contra la hipertensión. Ayuda a regular fluidos corporales. Previene enfermedades reumáticas o artritis. Mejora el control de glucemia y colesterol Previene el cáncer de colon. Fortifica uñas, cabellos, dientes y Es bueno para mejorar la fertilidad. Capacidad antiviral, antibacteriana…
Propiedades
Dolencias cardiovasculares por sus ĂĄcidos grasos saturados. NO se recomienda para perder peso por su alto valor energĂŠtico Aunque Ăşltimos estudios dicen que potencia la perdida de grasa abdominal. El agua de coco en exceso produce diarreas
Contraindicaciones
Referencias hist贸ricas
Origen
Los portugueses
El inglĂŠs J.W. Benett Hizo famoso el coco en Europa y se empieza a comercializar
1830
En1725
El boticario germano Newmann obtiene por destilación el aceite esencial de tomillo, empleado actualmente como potente antiséptico en numerosas fórmulas farmacéuticas y cosméticas .
SIGLO. XVIII se desarrolla su
ยกQue viene el coco!
MITOS Y LEYENDAS
CONDIMENTOS: Como aderezo en las comidas, al natural, en salsas, para aromatizar vinagres y aceites.
USOS COMUNES
TISANA S
Alivio de tos, mucolítico. Tónico vigorizante. Regula la menstruación. Mejora las defensas. Corta a diarrea infantil y mata lombrices… CATAPLASMAS Y UNGÚENTOS
GARGARISMOS Dolor de garganta, faringitis, aftas. Refuerza dientes y encías…
Contra herpes ,
heridas infectadas, forúnculos, dermatitis, hongos …
USOS MEDICINALES
CUIDA LA PIEL Una de las mejores soluciones para luchar contra el acné. Ayuda a la formación de elastina, actúa como un regenerador, tonificador y reafirmante de la piel. Útil en las zonas más secas y dañadas, como por ejemplo los talones y los codos
CABELLO Ayuda al crecimiento del cabello, ya que estimula la circulación capilar. Combatir la caspa y evita la alopecia
MAL ALIENTO
El tomillo combate la halitosis. Con sólo beber infusión de tomillo dos veces al día.
USOS BELLEZA
A PRACTICAR
Y AHORA….
CICATRIZANTE PARA HERIDAS
Mezcla a partes iguales miel y tomillo seco o fresco muy picadito hasta que se haga la consistencia de una pomada. Utilízalo sobre la herida durante un par de horas después aclara con agua templada y jabón.
PEELING ANTI -ACNÉ Cocer en un vaso de agua tres cucharadas de tomillo durante
10 minutos y dejar enfriar. Coger la mezcla sin colar añadir jabó y unas cucharadas de azúcar hasta hacer una pasta con esa pas hazte un peeling en la cara o la zona a tratar de acné. Tras retirar limpiar la zona con agua de rosas. Complementar e tratamiento con dos tazas de infusión de tomillo diarias
RECETAS
TÓNICO Y MASCARILLA PARA EL CABELLO Hervir en un litro de agua 4 cucharadas de tomillo durante 15 minutos. Dejar enfriar y colar bien. Dividir la cocción restante en dos partes. Con una parte añadir cuatro cucharadas de cerveza, una yema de huevo y mezclar todo bien ponerlo en el pelo y taparlo con una bolsa de plástico 20 minutos, Después aclarar bien y escurrir el pelo. Por ultimo añadir el resto de cocción por el cuero cabelludo masajeando en círculos durante cinco minutos, no aclarar dejar el agua de tomillo sobrante en todo el pelo y secar.
RECETAS
PASTA DENTAL CONTRA LA HALITOSIS y LAS AFTAS BUCALES. Macerar 100 GR de tomillo seco n medio litro de aguardiente durante una semana. Frotarse con este alcohol de tomillo los dientes y encías mojando el cepillo en el preparado.
ALCOHOL DE TOMILLO PARA FRIEGAS Y COMO REPELENTE DE MOSQUITOS.
Llenar un bote de cristal de tomillo, cubrirlo con alcohol de 96º. Dejarlo macerar de 15 a 40 días en un lugar oscuro. Agitarlo de vez en cuando
PRACTICAS DE
CREMA PARA LOS TALONES Y CODOS Se puede hacer como crema o aceite. Crema: un tarrito de vaselina al que añadiremos dos gotas de aceite esencial de tomillo. Aceite o loción: Podemos hacer lo mismo en un vaso de vaselina liquida al que le añadiremos 4 gotas de aceite esencial. En ambos casos deberemos dejar reposar la mezcla mínimo una semana antes de utilizarla. Mover la mezcla cada dos días.
PRACTICAS DE
JABON DE TOMILLO Cortar en trozos pequeños una pastilla de jabón de glicerina y derretir con cuidado en el microondas o al baño maría sin que llegue a hervir. Dejar enfriar un poco y añadirle 3 gotas de aceite esencial y un puñado de tomillo fresco o seco. Poner en un molde de silicona o cartón de leche cortado a la medida deseada, dejar que endurezca y desmoldar.
PRACTICAS DE
OLEATO Para piernas cansadas, y reuma. Este aceite esencial casero es de mas baja
concentración que e que se compra. Se llena un bote de cristal con tomillo seco. Añadirle aceite de oliva, girasol, coco, jojoba o argán, hasta cubrir todo el tomillo. Tapar el bote y dejarlo en un sitio fresco y con luz indirecta durante 40 días. Remover el bote cada dos o tres días. Pasado este tiempo se cuela con un paño fino y se embasa en un bote Este aceite se guarda en un bote opaco o se cubre el bote con papel de aluminio. Método rapido: una vez hecha la mezcla poner el bote tapado dentro del lavavajillas un par de horas en caliente(prog.65). Filtrar y seguir el resto de instrucciones ya citadas.
PRACTICAS DE
MERCEDES MARTINEZ DE PRADO mercedes@eurekate.com 60991977
GRACIAS