LO MEJOR DE LA WEB EN UN SOLO LUGAR CUÁNDO CAMBIAR COSAS DE LA CASA P. ATRÉVETE13 A ENTRAR La Garganta del Diablo es una gruta cercana a Cuetzalan, Puebla, que no debes dejar de visitar. P. 04 SISTEMA MEJORADO Ecobici puso en marcha 700 nuevas bicicletas de alta tecnología en la alcaldía Benito Juárez. P. 02 ESCAPADAS DIVERTIDAS PARA LLEVAR A TUS NIÑOSP.06-07 16 DE AGOSTO DE 2022 / AÑO 12, NO. 3,503 2314 MAXMIN MARTES SOLÓRZANOREYESOMARFOTO:
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/34c2e9008815858fa706714aa113121c.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/f0c2af393e3107f9ee0cfd16569e8d4a.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/87620b76a502be3f130f352504f14e39.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/d3e69d95b93b2852dabee134aa95be24.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/fd867083e80ba3c09fd267422aa828b7.jpeg)
El sistema renovado de Ecobici estrenó el fin de semana sus primeras 50 ci cloestaciones con 700 bicicletas de alta tecnología disponibles en la alcaldía Benito Juárez. Entre las transformaciones para modernizar el acceso y uso del servicio se encuentran la implementación de unidades más actuales, mejoras en el proceso de desanclaje y una nueva app móvil de Ecobici. Las bicicletas destacan por ser negras, en vez de rojas como las anteriores, e incluir un portabultos más amplio, cambio de velocidades graduado y ligereza en su diseño. En cuanto a las cicloestaciones, ya no se carga la bici para anclarla. Ahora hay tres formas de activar el servicio: pasando la tarjeta de Movilidad Integrada por un lector individual, escaneando un código QR o introducien do el número de registro único de la bici en la aplicación. Quienes ya estaban registrados recibieron un correo para restablecer su contraseña de usuario y posteriormente verificar su identidad con apoyo de su INE y agregar una forma de pago; esto sin que implique un cobro extra. (Chilango)
Autoridades noruegas sacrificaron a una morsa conocida como Freya, que se había vuelto popular por subirse a embarcaciones pequeñas y dañarlas con su peso. Anterior mente, se había pedido a los turistas man tenerse lejos del mamífero de 600 kilos por representar un riesgo para los humanos. Sin embargo, la Dirección de Pesca de Noruega dijo que el público ignoraba la recomenda ción y se tomó la drástica decisión por la posibilidad de daño potencial. (Sopitas)
Derivado de las acciones preventivas que la Comisión Nacional del Agua tomó ante la escasez de lluvias, el Sistema de Aguas de la Ciudad de México (Sacmex) informó que redujo el abastecimiento de agua en las alcaldías Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Benito Juárez , Coyoacán, Cuajimalpa, Cuauhtémoc, Iztacalco, Iztapalapa, Magdalena Contreras, Miguel Hidalgo, Tlalpan y Venus tiano Carranza. Esta medida se aplicará hasta nuevo aviso; pero el Sacmex se preparó con 18 garzas permanentes y 32 adicionales para reforzar el abasto con pipas, junto con la rehabilitación de 17 pozos. Si es necesario, se puede solicitar una pipa de manera gratuita al 55 5654 3210 y 55 5658 1111. (Chilango)
Un grupo de 14 personas fue rescatado el domingo en el Pico del Águila, ubicado en el Parque Nacional Cumbres del Ajusco. Habían perdido la ruta en el paraje cono cido como Espinazo del Diablo, por lo que una de las excursionistas utilizó su Twitter para pedir ayuda. Integrantes del ERUM, el equipo “Zorros” de la Secretaría de Segu ridad Ciudadana y de la Secretaría de Ges tión Integral de Riesgos y Protección Civil se coordinaron para localizarlos. (Chilango)
AL DÍA MARTES 16 DE AGOSTO DE 20222
REDUCE ABASTO DE AGUA EN 12 ALCALDÍAS
SACRIFICAN A FREYA
REALIZARÁN ESTERILIZACIONES GRATUITAS A MASCOTAS EN LA GAM La alcaldía Gustavo A. Madero recibirá al CanFest en el Deportivo Carmen Ser dán, donde se realizarán esterilizaciones en animales de compañía desde este viernes y hasta el 21 de agosto. Quienes requieran de este servicio para sus perros o gatos, deberán tener en cuenta que se entregarán 235 fichas por día y cada número aplica a solo una mascota. Las consultas iniciarán a las 9:00 y los requisitos para el procedimiento están en bit.ly/3PhrGNG. (Chilango)
(@SGIRPC_CDMX)TWITTER/SHUTTERSTOCK/CUARTOSCUROFOTOS:
SALVADOS POR UN TUIT
ECOBICI PONE EN MARCHA SU SISTEMA MEJORADO
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/a95919b68e102b9d3e9e2deefad2c18c.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/33d9998327c0596d1b963550a9ec9eb2.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/44df66156d9585498237a7b7b1f17c24.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/93175c841e5983ad096228bce8e8acaf.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/20420897bddf56ccc7b4f060de5ba757.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/2b6896b5e3238f29a507b6cf2871c10d.jpeg)
S i te lanzas al pueblo mágico de Cuetzalan, ya sea por un día o para disfrutar de un fin de semana sin gastar mucho dinero, una de tus paradas obligadas es la Garganta del Diablo, una gruta que se en cuentra aproximadamente a 10 kilómetros del centro de Cuetzalan, en la comunidad de Ayotzinapan, San Miguel Tzinacapan. Llegar ahí no es sencillo: hay que recorrer 30 minutos en auto o en trans porte público y después hacer una caminata por unos senderos para acceder al lugar. Sin embargo, todo el recorrido vale la pena para disfrutar de un rinconcito ecoturístico que requiere que te armes con el equipo adecuado (casco, chaleco y zapatos con suela antiderrapante) y la compañía de un guía. Además de asombrarte con distintas formaciones rocosas, la gruta cuen ta con un río subterráneo lleno de áreas de gran profundidad, por lo que podrás nadar en sus aguas frías siempre y cuando estés preparado con la vestimenta adecuada. Cabe decir que al ser un lugar de difícil acceso, no es recomendado para niños o adultos de la tercera edad.
EN ESTE LUGAR, UBICADO EN PUEBLA, TENDRÁS QUE GRITAR TU NOMBRE TRES VECES ANTES DE SALIR SI NO QUIERES QUE TU ALMA SE QUEDE ATRAPADA PARA SIEMPRE
SHUTTERSTOCKFOTO:
¿LE ENTRAS A LA GARGANTA DEL DIABLO O TE DA MIEDO?
OPCIONES PARA LLEGAR ALLÁ En caso de que no tengas auto, hay dos formas de llegar. La primera es irse a la TAPO o a Santa Martha Acatitla y tomar un autobús directo a Cuetzalan por 420 pesos. La segunda, aunque un poco más tardada, es salir de la TAPO a Puebla en un bus por 178 pesos y luego abordar otro hacia Cuetzalan por 230. Así, si vas a tomar más de un día de vacaciones, puedes visitar la ciudad de la cemita y luego lanzarte al Pueblo Mágico. Los horarios de entrada a la Garganta del Diablo son de lunes a domingo de 8:00 a 13:00.
Escrito por Marilú Morales para Chilango; texto adaptado para Máspormás.
POR: ENTÉRATE MARTES 16 DE AGOSTO DE 20224
De acuerdo con la Secretaría de Turismo de Cuetzalan, actualmente el costo de entrada es de 50 pesos. Lo mejor es que por el mismo precio te in cluye acceso a Pata de Perro y Cañón sagrado, otros lugares rifados para visitar.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/e4a35347ad1db06e8e119ebcb8980e2e.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/7646d04013746f092b7df1e4e8724188.jpeg)
IG: @nickresortrivieramaya 50 AÑOS DE EMOCIONES EN PUEBLA
Que porque sacó buenas calificaciones o porque está a punto de regresar al co legio… No importa cuál sea el motivo (o pretexto), aprovecha esta tempora da de verano para explorar junto a tus peques lugares llenos de diversión o adrenalina que les dejarán un bonito recuerdo.
¿ADÓNDE LLEVARÁS A TUS HIJOS A DISFRUTAR DEL VERANO?
RIVIERA MAYA AÚN MÁS DIVERTIDA En el lobby principal de Nickelodeon Hotels & Resort Riviera Maya, Bob Esponja te recibe con los brazos abiertos. El anfitrión de este paraíso, en compañía de los cachorros de Paw Patrol, los Padrinos Mágicos y las Tortugas Ninja, se encarga de que los días aquí duren un Nosuspiro.faltan actividades en este lugar que fusiona un hotel de cinco estrellas con un parque acuático (Aqua Nick) y un centro de espectáculos noctur nos (Main Stage y Plaza Orange), solamente hay que descargar la app del complejo para saber qué habrá, cuándo y dónde. Bajo el concepto Experience All Gourmet Inclusive by Karisma, se puede disfrutar de gastronomía y mixo logía de la mejor calidad en seis restaurantes y tres ba res. Todo está incluido en una misma tarifa, junto con las propinas y los traslados al aeropuerto de Cancún. Las 280 coloridas y modernas suites ofrecen piscina propia en la terraza o balcón swim up. En la decora ción destacan piezas de arte extraídas de bocetos de los célebres personajes animados. Quienes se hospedan tienen acceso ilimitado al parque acuático, en el que hay 500 metros de ríos lentos, una alberca con olas y otra con retos, muchas resbaladillas, así como una torre de 21 toboganes.
IG: @parque_aventura_bdt
Desde convivir con lémures hasta avistar leones es po sible en Africam Safari, uno de los rincones preferidos para disfrutar de la flora y la fauna, pues está a dos horas de la Ciudad de México. Hay más de 5 mil animales de 450 especies distintas y de todos los continentes a los que se puede ver des de la comodidad de un automóvil propio o rentado. El parque, que este año celebra su 50 aniversario, se divide en tres áreas: safari, recorrido a pie y jardín bo tánico. Brinda espectáculos y experiencias especiales. IG: @africamsafaripuebla SIN VÉRTIGO POR AGUASCALIENTES A 45 minutos al noroeste de Aguascalientes capital, en el municipio de San José de Gracia, se ubica el Par que de Aventura Boca de Túnel, ideal para las familias aficionadas a la naturaleza y a las experiencias llenas deAquíadrenalina.cruzarás escaleras y puentes colgantes, dos tirolesas (una de 90 y otra de 140 metros de largo) y vías ferratas, mientras ves el impactante paisaje de la presa Potrerillo y el milenario cañón Boca de Túnel, en la Sierra Fría. El recorrido corto dura una hora y el largo puede extenderse hasta dos. Para vivir esta aventura se re quiere una estatura mínima de 1.50 metros, no tener sobrepeso ni padecimientos de espalda y corazón.
Después de otro rudo ciclo escolar, hay que consentir a los infantes con aventuras fuera de la Ciudad de México. Mira estos lugares para que decidan su siguiente escapada
IMPERIALMUNDOCORTESÍA/TUNELDELBOCACORTESÍA/SAFARIAFRICAMCORTESÍA/MAYARIVIERAESORTSR&HOTELSNICKELODEONCORTESÍAFOTOS:
NICKELODEON & RESORT BOCA DE TÚNEL AFRICAM SAFARI
HOTELS
VIAJES
Además, todos los días a las 13:30 les cae a los visitan tes un baño de slime, la sustancia verde que distingue a Nickelodeon.
PORTADA MARTES 16 DE AGOSTO DE 20226
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/476fb93d5874c14e8cfa2e84dea01547.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/ff12d04b444528d3123f67770a9dd33e.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/fc16d2322567b2c050b9726fa5adf92b.jpeg)
PARA DESCOLGARSE EN ACAPULCO En XMonkey, ubicado en Riviera Dia mante Acapulco, cada integrante de la familia encuentra su propio desafío en tre cuerdas, cables de acero y platafor mas de madera; hay retos de entre 3 y 23 metros de altura para todas las edades. Tiene tres circuitos con distintos niveles de dificultad: Baby Monkey es para niños a partir de 10 años, quienes pueden recorrerlo en mínimo 20 minu tos; Youth Monkey está diseñado para adolescentes, quienes logran superar lo en 30 minutos aproximadamente, y Big Monkey, exclusivo para mayores de 18 años, solo los más hábiles pueden hacerlo en menos de una hora. Todos regalan una de las mejores vistas a la bahía de Puerto Marqués. Se requiere una estatura mínima de 1.50 metros y pesar al menos 40 kilos. El costo oscila entre 500 y 700 pesos según el circuito. También está el XKids, una minitirolesa para niños entre 3 y 10 años; XJump, un brincolín para ver quién salta más alto, y XMo tion, un péndulo a 120 metros de altura sobre el mar.
XMONKEY FUTBOLMUNDO
POR: MARTES 16 DE AGOSTO DE 2022 7
FB: @XtaseaTirolesa DE VISITA POR MUSEOS EN PACHUCA La capital de Hidalgo se distingue por tener dos de los museos favoritos de la infancia: El Rehilete y Mundo Futbol. El Museo El Rehilete es un espacio in teractivo para aprender sobre ciencia, arte y tecnología. Incluye un planeta rio, un observatorio, un jardín botánico y hasta un dinoparque. El centro interactivo Mundo Futbol, dentro del Parque David Ben Gurión, se reconoce fácilmente por su forma de balón. Dividido en cuatro salas, el recin to cuenta la historia completa de este deporte y de cómo llegó a México, y alberga un salón de la fama.
IG: @museo_elrehilete y @cimundofutbol Escrito por Ivett Rangel para revista Chilango; texto adaptado para Máspormás.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/465651ce6490e44785ebb01315cc64bf.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/61a520293736687acfaa3566f378cce5.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/df822f0df59ae859d1636814a296ac47.jpeg)
PUEBLA VS NECAXA No es por presionar, pero después de los campeonatos de Atlas, Puebla se ha convertido en el conjunto con más años sin ser campeón de la Liga Mx. La Franja ha estado luchando en la parte alta de la tabla en los últimos torneos, pero le hace falta regularidad en las eliminatorias. En el Clausura 2022, Necaxa también visitó a este plantel en el Cuauhtémoc y se impuso por la mínima. APUESTA AL PARTIDO ATLAS-125 EMPATE+250 FC +280JUÁREZ
APUESTA AL PARTIDO SAN LORENZO+115 EMPATE+220 PLATENSE+265
APUESTA AL PARTIDO PUEBLA+100 EMPATE+230 NECAXA+230
MAZATLÁN VS QUERÉTARO La plantilla de Mazatlán también tiene poco tiempo en el máximo circuito del balompié azteca, y los resultados tampoco se le han presentado. En este certamen, la cosa no es distinta, así que hoy los sinaloenses saldrán a buscar el triunfo ante Querétaro, el peor exponente de la campaña. Todas las veces que Gallos Blancos jugó a domicilio en el Kraken, Mazatlán FC se quedó con las victorias.
Tanto San Lorenzo de Almagro como el Club Atlético Platense están intentando aferrarse a la zona media-alta de la tabla, aunque la competencia está siendo muy reñida. En 2021, Platense ascendió a la primera categoría, y desde entonces se ha enfrentado a San Lorenzo en tres ocasiones, sin ninguna victoria. Puede que este martes el encuentro tenga bastante paridad.
APUESTA AL PARTIDO LOS ANGELES-275 EMPATE+425 DC +650UNITED
INDEPENDIENTE VS HURACÁN
ADRENALINA MARTES 16 DE AGOSTO DE 20228
Este martes comienza la jornada nueve del torneo Apertu ra 2022 de la Liga Mx y al actual bicampeón le tocará reci bir a Juárez en el Estadio Jalisco. Ninguno de estos equipos está atravesando por su mejor momento, y poco a poco se están terminando las fechas de la campaña regular. Des de que la escuadra fronteriza se unió a la primera división mexicana en 2019, estos rivales se han visto las caras en solo cinco oportunidades. El balance ha sido abrumador, ya que los rojinegros han ganado todos y cada uno de los duelos, y solo han permitido una anotación en el último cara a cara. Hace cinco meses, Atlas visitó a los Bravos y se impuso 1-2. Julián Quiñones y Julio Furch marcaron para los tapatíos y Fernando Arce descontó.
APUESTA AL PARTIDO INDEPENDIENTE+155 EMPATE+200 HURACÁN+195
SAN LORENZO VS PLATENSE
La realidad de Independiente en la Liga Profesional de Fútbol de Argentina lleva varios años sin ser la mejor. El Rojo se encuentra en la zona baja de la clasificación, y hoy le toca recibir a uno de los rivales que está peleando por la cima. Hace solo tres meses, en la Copa de la Liga, Independiente derrotó en este mismo recinto a Huracán por un contundente marcador de 3-0. LOS ANGELES VS DC UNITED Además de la actividad en el futbol de México, Los Angeles FC y el DC United se medirán en el Banc of California Stadium por una nueva jornada de la Major League Soccer. Se espera un partido bastante disparejo, ya que los locales son uno de los mejores exponentes, no solo de la Conferencia Oeste, sino de toda la MLS. Por su parte, los visitantes no han tenido buen ritmo.
ATLAS VS FC JUÁREZ
APUESTA AL PARTIDO MAZATLÁN-112 EMPATE+240 QUERÉTARO+250
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/2fd8a3fad084b6020ffd0f248b05da5e.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/9cc536f7cb8c5f6719a8176cd0bc8fad.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/dbcad631798015dc8f95a90037f7d6c5.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/899539f2f7faca406988d36a85ea68b7.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/59f1c8e9b7d304af3679dfe3409673a3.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/b6d72208ced2b1e9989904c317302102.jpeg)
Trabzonspor logró coronarse campeón de la Süper Lig de Turquía, situación que le permitió luchar por un puesto en la fase de grupos de la UEFA Champions League. Este martes afrontará el cotejo de ida en el Parken de la capital danesa frente al FC Copenhagen, un conjunto que sabe lo que es estar en el torneo más importante de la región.
APUESTA AL PARTIDO RANGERS+150GLASGOW EMPATE+230 PSV EINDHOVEN+180
MARTES 16 DE AGOSTO DE 2022 9
*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.
APUESTA AL PARTIDO BODO/GLIMT+135 EMPATE+235 DINAMO+200ZAGREB
RANGERS GLASGOW VS PSV EINDHOVEN La temporada 2022/23 de la Champions está cerca de comenzar, pero todavía falta conocer a algunos equipos que estarán presentes en fase de grupos. Uno de los encuentros más interesantes de este martes será entre Rangers y PSV en el estadio Ibrox. La última vez que estos clubes se cruzaron ganaron los de Eindhoven.
COPENHAGEN VS TRABZONSPOR
APUESTA AL PARTIDO COPENHAGEN+115 EMPATE+230 TRABZONSPOR+240
BODO/GLIMT VS DINAMO ZAGREB El campeón de la Eliteserien de Noruega se medirá ante el ganador de la HNL de Croacia por un boleto a la Champions. El Bodo/Glimt estuvo presente en la Conference League, pero no ha podido estar en el torneo más importante de Europa. Por su parte, los de Zagreb lo consiguieron en 2019.
TWITTER/CUARTOSCUROFOTOS:
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/5539d3147080f719f468cfedfad6f281.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/62178b93eff763d9837fa1468846e78a.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/775676deeec5569eaeb08d3440321631.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/0144f597532604647359f682d8d89cf3.jpeg)
TOMA UN DESCANSO POR SALUD MENTAL Tom Holland, conocido por dar vida a Peter Parker/Spider-Man en las más recientes películas de Marvel, se alejará de sus redes sociales porque han sido perjudiciales para su salud mental. Frente a unos 70 millones de seguidores, el británico de 26 años publicó un video de un poco menos de tres minutos explicando que si bien no borrará sus cuentas, decidió eliminar las apps de su dispositivo móvil. Argumentó que Instagram y Twitter eran algo excesivas y abrumadoras y se vio “atrapado en una espiral” al momento de leer cosas so bre sí mismo en internet. Holland aprovechó su breve aparición para hablar de la organización benéfica Stem4, enfocada en salud mental para adolescentes en el Reino Unido, y que él apoya con su propia iniciativa The Brothers Trust.
SÍ DISPARÓ EL REVÓLVER Pruebas forenses realizadas por el FBI concluyeron que el arma que portaba Alec Baldwin durante el rodaje de Rust fue accionada por el actor de 64 años, causando la muerte de la directora de fotografía, Halyna Hutchins. El informe al que tuvo acceso el medio ABC News afirmó que el revólver estaba en buen estado y que no pudo dispararse solo, información que contradice la versión del actor quien aseguraba no haber tocado el gatillo. Hasta el momento, las autoridades fiscales no han procedido en contra de Baldwin, demandado por la familia de Hutchins por homicidio imprudente, pero su caso podría dar un giro por mentir.
El regreso de Johnny Depp continúa en grande, primero con su papel en Jeanne du Barry, donde interpretará al rey Luis XV, y ahora con el anuncio de su próximo trabajo como director de su primera película en 25 años. El actor estará a cargo de la biopic Modigliani, basada en un momento oscuro del artista italiano Amadeo Modigliani. Depp no será la única estrella de Ho llywood involucrada en el proyecto, pues Al Pacino será productor. La última vez que Depp había dirigido fue en 1997 con The Brave, la cual protagonizó junto con Marlon Brando. Cabe decir que, de acuerdo con The Guardian, el protagonista de Minamata ha perdido likes en su publicación de triunfo en el juicio que sostuvo contra Amber Heard por la revelación de unos do cumentos sellados en los cuales se menciona que sus abogados pretendían publicar varias fotos de su exesposa desnuda para remarcar su pasado como bailarina exótica, además de tener supuestas pruebas de que sí la pateó en un vuelo y que reconoció nunca haber sufrido daños por parte de la actriz.
COLAPSA FESTIVAL DE MÚSICA España vivió un momento de terror el sábado cuando ráfagas de viento causaron destrozos en la entrada y en el escenario principal del Medusa Festival 2022, donde una persona falleció y al menos otras 40 resultaron lesionadas. El evento musical celebrado en Cullera, Valencia, duraría hasta el 15 de agosto, pero los lamentables hechos obligaron a cancelar los días restantes. De acuerdo con El País, el alcalde de Cullera, Jordi Mayor, afirmó que la organización contaba con todos los permisos y todas las garantías administrativas que exige la ley.
IMAGESGETTYFOTOS:
POR: RECREO MARTES 16 DE AGOSTO DE 202210
JOHNNY DEPP TOMA LA SILLA DE DIRECTOR
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/0aa9adc339da1c01f097888b2e101dcb.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/ecd24ea08f0fac755fd5d24d8515d5e2.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/e841db2ce6dc123f289a83771836c434.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/26d67c538ffda43e62d01d5834665b25.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/f2bf006c3cd8e434e4e8842f598cc90e.jpeg)
2. Recomendaciones alimenticias.
• Comer de forma ligera y agregar a los alimentos especies como la canela, el jengibre seco. La cúrcuma es una raíz con propiedades desinflamantes y desintoxicantes, ayuda a aliviar el dolor de las articulaciones. Se potencializa su efecto agregando una pizca de pimienta.
POR ANA PAULA DOMÍNGUEZ L
1. Yoga para articulaciones sanas El ejercicio y el yoga pueden ayudar a mantener las articulaciones flexibles y hacerlas menos rígidas y dolorosas. Es importante encontrar un equilibrio entre ejercicio y descanso.
• Prefiere ejercicios como la natación, el tai-chi o formas de yoga suaves.
• Practica la meditación.
SHUTTERSTOCKFOTOS:
ESTAR BIEN MARTES 16 DE AGOSTO DE 202212
• Si padeces de dolor en las articulaciones, la glucosamina condritina es un suplemento, estimula la formación y reparación del cartílago articulatorio, consulta a tu médico para saber si es para ti.
Ana Paula Domínguez Promotora del bienestar en México. Fundadora y Presidente del Instituto Mexicano de Yoga A.C. desde el 2002. Su misión en la vida como profesionista se centra en promover estilos de vida saludables. Sigue a Ana Pau en sus redes, la encuentras como @anapauyoga y puedes obtener más información en su sitio Wellness Home: www.yoga.mx
• Consumir grasas naturales como la que proviene del aceite de oliva, nue ces y la del aguacate. Prefiere una dieta saludable y ligera basada en granos y verduras cocidas.
3. Recomendaciones de estilo de vida.
• Evita estar en climas fríos o húmedos y si no hay alternativa cúbrete y protégete del frío.
as articulaciones son uniones entre los huesos. El hueso se une con el cartilago para que el movimiento se ejecute y gracias a ellas se mueven las estructuras óseas. Las articulaciones pueden inflamarse por diferentes factores. El autor y médico de medicina Ayurveda (Sistema de Medicina Tradicional de India) David Frawley, señala que “el vivir en un medio ambiente muy húmedo, el Otoño o el Invierno y/o tener una digestión pobre es lo que ocasiona que las toxinas se acumulen en las articulaciones”. A continuación te compartimos algunas recomendaciones para mantener las articulaciones sanas:
• Regularmente toma un baño de vapor o de temascal.
• Si hay dolor en las mismas, puedes aplicar una mezcla de alcohol con alcanfor o menta o poner una bolsa de agua caliente en la zona en donde la articulación duela.
¿DOLOR EN LAS ARTICULACIONES?
• Evita consumir alimentos muy fríos o verduras crudas, los productos lác teos y los alimentos pesados, como las carnes rojas, las harinas y azúcares refinadas, los alimentos muy ácidos.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/631156a74a6946c4c0bc51bf3d621282.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/54107b95e89536582ccf544a6244e2ec.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/47630262108a972074ac7327d591035d.jpeg)
POR: DAILY BACON MARTES 16 DE AGOSTO DE 2022 13 Fuente: Healthline.|PaísElHealthyThe|worksstuffHow|FoundationSleepThe
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/f69612ae741134233bd0ac8565e2fb55.jpeg)
OCIO MARTES 16 DE AGOSTO DE 202214 SUDOKUS 1 3 2 4 ANTERIOREDICIÓNDESOLUCIONESLA 1234 DIFÍCILFÁCIL EXPERTOMEDIO ¡JUEGA NOSOTROS!CON
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/e2f46795d166b5827ce025f21c0ae8da.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/93a459133c468b0408509107ae5265e2.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/eed16a75c7bb80effcca3aeacc621eba.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/a60a8834bf3520d289b246f7a0fb235f.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/2963170f3d33895d8d7f28770dc0f8bb.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/f2ee386c81a305ee75cb3e77be6cd23d.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/50d21b2ef0a286b9bd3674e9d56b2207.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/9108dec2fdb62ebc8a2043512989d26d.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/63bd53fabebfb77cb7f8e521b67aa1f3.jpeg)
23. Agua de consumo humano, para preparar los alimentos y mantener la higiene.
8. Oficio profesional de instalación y mantenimiento de redes de tuberías. 11. Adaptadores, unen tubos, enlazan piezas, trazan cambios de dirección en la tubería.
5. Donas de goma, controlan el flujo de agua del grifo y evitan que hayan fugas.
22. Término que engloba a los líquidos, porque son blandos y fluyen.
25. Fuerza con la que sale el agua de una llave o regadera: …del agua.
2. Funciona para aportar calor a una habitación cuando el ambiente es fresco: sistema de…
18. Conexiones que sirven para un conducto.
MARTES 16 DE AGOSTO DE 2022 15
¡JUEGA NOSOTROS!CON VERTICALES
17. Pieza en el cuarto de baño, libera y esparce el agua durante el momento de la ducha.
9. Tipo de conexión, separa una línea de tubería o válvula en vez de romperla.
20. Popularmente se conoce como “perico”, ajusta y afloja tuercas y tornillos: llave…
DIRECTORIO Director general: Santiago Pardinas Director comercial: Víctor G. Molotla Director de finanzas: Adrián González Directora de operaciones: Adriana Paredes Editor: Eduardo Rosales Curadoras de contenido: Eridani Palestino y Xally Miranda Diseñadoras: Camila Soto e Ivonne Zamorano Diseñadora Jr.: Gala Moreno Ventas: ventas@maspormas.com.mx Editorial: editorial@maspormas.com.mx Distribución: distribucion@maspormas.com.mx Alianzas e intercambios: alianzas@maspormas.com.mx se publica de lunes a viernes y su distribución es gratuita. Reserva Número 04-2018022309315500-101. Certificado de Licitud de Título No. 14382. Certificado de Licitud de Contenido No. 11955. Otorgados por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Editado y distribuido por Más Información con Más Beneficios S.A. de C.V. Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col. Condesa, alc. Cuauhtémoc, C.P. 06140, Ciudad de México. Tel. 5395-0853. Redacción: Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col. Condesa, alc. Cuauhtémoc, C.P. 06140, Ciudad de México. Certificado de Derechos de Autor, (Indautor). Inscripción al Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB Registro en el PNMI: 28/04/2009. Prohibida la reproducción total o parcial. Impreso en Impresora de Periódicos Diarios, Acalotenco 80, col. Santo Tómas, alc. Azcapotzalco, C.P. 02020, Ciudad de México. máspormás Más Información con Más Beneficios, SA de CV Registro Moctezuma & Asociados número 37 Vigencia: febrero 2019-enero 2020
3. Adhesivo colocado en las roscas de las tuberías y llaves de paso: …de teflón.
12. Herramienta para cortar tubos redondos en ángulo recto.
24. Herramientas para apretar o aflojar utensilios de fontanería.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1413 15 17 18 21 23 24 25 26 16 19 20 22 27
1. Pinza ajustable, tiene una fuerte boca que aprieta y un mango largo: …de loro.
27. Adjetivo para el material que no se puede oxidar.
14. Instalaciones que transportan líquidos o gases.
26. Conjunto de tuberías, conexiones, equipos y accesorios del sistema de suministro de agua potable fría y caliente: instalación…
19. Provienen de las actividades domésticas, industriales, comerciales, agrícolas: aguas…
CRUCIGRAMA
10. Conducto primario para el agua que será reutilizada o irá hacia las alcantarillas.
4. Herramienta con hoja dentada, se emplea para cortar materiales. 6. Técnico que trabaja instalaciones hidráulicas en viviendas y edificios. 7. Herramienta circular hueca, sirve para realizar cortes en circunferencia o espiral en pernos, tornillos o tubos.
15. Bomba formada por un mango de madera y una ventosa de goma. Cuando se le ejerce presión quita la obstrucción y destapa.
HORIZONTALES
1. Material común de las tuberías: PVC o… de vinilo.
16. Herramientas manuales útiles para sostener con firmeza piezas que deben permanecer fijas: …a presión.
13. Herramienta para romper y quitar tapones en lavabos y tubos.
21. Componente que controla, ajusta, direcciona o retiene el flujo del líquido.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/b46bf88838c1cc834bb396d67771f895.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/f249dd5ded429c227ef0a08e28d2947d.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/e139e1b804cf59ca71890779498458a7.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/a264bcf20004fc98fbd805f5bcee7fdd.jpeg)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/220816021703-c72707630a8b9d453fb061603d7e162a/v1/742781704a658d620b081834b92eca14.jpeg)