Edición impresa Máspormás CDMX; 07/03/2023

RÍO MAGDALENA: TESORO NATURAL VIVO

PRESENCIA FEMENINA

Gobierno de la CDMX instala 14 esculturas que conforman el Paseo de las Heroínas en Reforma. P. 02

YA TIENE SU BARBIE

Katya Echazarreta, primera mujer mexicana en viajar al espacio, quedó inmortalizada en la célebre muñeca. P. 10

LO QUE NO SABÍAS SOBRE EL VPH

P. 13

P. 06-07

ABRE CONVOCATORIA PARA MAESTRÍA EN GESTIÓN PÚBLICA

La Escuela de Administración Pública de la Ciudad de México emitió una convocatoria para realizar una Maestría en Gestión Pública para la Buena Administración. Esta va dirigida a personas servidoras públicas y aspirantes a serlo en el Gobierno de la Ciudad de México, el Gobierno federal, así como en los estatales y municipales. La modalidad es a distancia, con una duración de 18 meses para cubrir contenidos temáticos más periodos de evaluación sujetos al calendario de actividades. De acuerdo con la convocatoria,

sólo 106 personas podrán ingresar o, en su caso, el máximo que permita el presupuesto. Los interesados tendrán hasta el 12 de marzo para completar su registro en línea; para ello, deberán acceder a “Registro de Aspirantes a Maestría EAP CDMX Promoción 2023”. La evaluación se llevará a cabo mediante un examen único de conocimientos, que se realizará los días 20 y 21 del mismo mes. Los resultados se publicarán el 30, mientras que la fecha de inicio será el 11 de abril. Para más detalles, visita el link https://bit.ly/3ZpICax.

ADIÓS A LA TEMPORADA

El Paris Saint-Germain anunció que el delantero brasileño Neymar Jr., será operado en los próximos días del tobillo derecho, por lo que estará ausente de tres a cuatro meses. Tras su último esguince, ocurrido el 20 de febrero, el cuerpo médico del club recomendó una cirugía para reparar los ligamentos, con el fin de evitar lesiones recurrentes. “Todos los expertos consultados confirmaron la necesidad del procedimiento”, sostiene en un comunicado. (Mediotiempo)

LÍNEA 5 DEL TROLEBÚS AGREGA NUEVAS ESTACIONES A SU RUTA

El Servicio de Transportes Eléctricos extendió su ruta de la Línea 5 (San Felipe-Hamburgo), la cual ahora tendrá una última parada hasta la Diana. Estará disponible de lunes a viernes, de 6:00 a 10:00, y de 18:00 a 22:00. Las estaciones que compartirá con el Metrobús son Tres Culturas, Glorieta Cuitláhuac

I y II, Garibaldi, Glorieta Violeta, M. Hidalgo, Hidalgo, El Caballito, Glorieta Colón, París, Reforma, Hamburgo, El Ángel y La Palma. (Chilango)

CONCLUYEN PASEO DE LAS HEROÍNAS

En el marco del Día Internacional de la Mujer, el Gobierno de la CDMX concluyó el domingo la instalación de las 14 esculturas que conforman el Paseo de las Heroínas en Reforma. Este proyecto, que tiene la finalidad de reivindicar el papel de la mujer en la historia de nuestro país, tiene a figuras como Sor Juana Inés de la Cruz, Margarita Maza, Josefa Ortiz de Domínguez, Leona Vicario, etcétera. La última en develarse fue Dolores Jiménez y Muro, una maestra y revolucionaria mexicana. “Se concluye uno de los proyectos para visibilizar a las mujeres en una avenida que estuvo principalmente destinada a los hombres”, comentó la secretaria de Cultura local, Claudia Curiel.

HISTÓRICA AUSENCIA

El número uno del tenis mundial, Novak Djokovic, se vio forzado a renunciar al Masters 1000 de Indian Wells que inicia la próxima semana en California, Estados Unidos, después de fallar en su intento de ingresar al país sin vacunarse contra el coronavirus. En su cuenta de Twitter, el senador republicano de Florida, Rick Scott, publicó que la seguridad nacional había rechazado la solicitud de exención de vacunas presentada por el jugador serbio. (Mediotiempo)

HAZ JUSTICIA A TU HAMBRE CON UN HOT DOG GIGANTE

SIN DUDA, ESTOS JOCHOS MONUMENTALES DEJARÁN A TU PALADAR MÁS QUE FASCINADO. HOY TE PRESENTAMOS TRES LUGARES FAMOSOS EN LA CDMX DONDE ENCONTRARÁS ESTAS SABROSURAS. VA CALADO, VA GARANTIZADO

LA 23

Se ganaron popularidad por su mezcla de deliciosos sabores, como hawaiano, champiñones con queso o chistorra con guacamole. Venden los tradicionales, de 20 cm y 40 cm; por lo tanto, los precios van de $45 hasta $170 pesos. Estos hot dogs tienen su inspiración en la lucha libre, de ahí sus nombres; el jocho “Kemonito”, con queso mozzarella, piña, pepperoni y salsa de tomate es uno de sus estrellas. Además, ya cuentan con hamburguesas enormes. Tienen varias sucursales, pero la principal se sitúa cerca de la estación del Metrobús San Juan de Aragón (Línea 5, transbordo con Línea 6). Para mayor referencia, frente a la Clínica 23. Un punto extra: atienden rapidito, así que puedes olvidarte de las horrorosas filas. Su horario es de miércoles a viernes, de 14:00 a 22:00 horas.

LOS MEXICANS

En esta jochería callejera encontrarás una variedad de salchichas: alemana, tres carnes (pavo ternera y res), de ternera con queso cheddar y parmesano, de ternera al pesto y las finas hierbas, de arrachera o de lomo de cerdo con miel mostaza. Lo padrísimo es que todos los días se encuentran en un tianguis diferente de la CDMX. Los martes y viernes, en el de la colonia Vicente Guerrero, ubicado en avenida Santa Cruz y Genaro Estrada. Los miércoles en Santa Marta Acatitla, en el tianguis El Salado. Los jueves en Velódromo, en el tianguis de Mixuca, y los domingos en el tianguis de avenida Texcoco y López Mateos, en Nezahualcóyotl. No te vayas sin probar una de sus especialidades, las aguas de sabor, que son muy conocidas por sus preparaciones de fruta con agua mineral.

Aquí venden hot dogs gigantes con salchichas de medio metro. La especialidad es el “Mega King” que lleva pan artesanal, chili beans, tocino, piña, queso líquido, cebolla asada y relish de pepinillos dulces. Pero no te asustes, también tienen de 30 cm, como el “Tociño”; en este puedes elegir entre una salchicha normal, una brasileña o una rellena de queso y jalapeño. Definitivamente, son una excelente opción para ir con amigos o para quitar el antojo. Los precios son bajos: van desde los $80 hasta los $150 pesos, así que no te preocupes. Este lugar se ubica en Avenida Instituto Politécnico Nacional 1728, en la colonia Lindavista, de la alcaldía Gustavo A. Madero. Abre todos los días, de 13:00 a 21:30. Si prefieres no salir, haz tu pedido a través de una aplicación de comida.

MR. HOCHO

FOTOS: FACEBOOK (@HOTDOGSLA23 / @LOSMEXICAN’S / @MR.HOCHO)

*Texto adaptado para Máspormás

POR GRECIA QUINTERO*

NATURALEZA

RÍO MAGDALENA, UNA CORRIENTE AÚN VIVA DE LA CAPITAL

ESTE TESORO NATURAL CON MÁS DE 20 KILÓMETROS DE LONGITUD, QUE NACE DESDE EL CERRO DE SAN MIGUEL, NO SOLO NOS BRINDA INCREÍBLES PAISAJES EN EL CORAZÓN DE LOS DINAMOS, SINO QUE ADEMÁS POSEE FASCINANTES HISTORIAS. AQUÍ TE CONTAMOS ALGUNAS

POR KAREN DELGADO*

Ainicios del siglo XX nuestra capital contaba con 51 ríos abiertos y corrientes lacustres. Pero con el paso del tiempo, y debido a varios factores como el crecimiento de la ciudad, las inundaciones y la contaminación, estos cauces fueron entubados bajo el peso del asfalto. El último sobreviviente de esta urbanización es el Río Magdalena, cuya importancia se remonta a la época prehispánica. En efecto, la zona donde surgía el río era llamada Atlitic (“lugar donde abunda el agua”) y pertenecía a una comunidad tepaneca que había asentado varios altares dedicados a Tláloc, dios de la lluvia. De esta devoción podemos tener certeza gracias a distintos objetos religiosos que fueron encontrados durante los siguientes siglos a lo largo de la corriente del río, o bien, en los alrededores del Cerro del Judío. Tras la conquista europea, el lugar se incorporó al Marquesado del Valle de Oaxaca de Hernán Cortés. Después, en el siglo XVI era conocido como El Gran Río de Coyoacán. Su nombre cambió cuando los frailes de la zona comenzaron su trabajo de evangelización y designaron a María Magdalena como la santa protectora de la región.

FUENTE DE ENERGÍA PARA LA CAPITAL

En los siglos posteriores, comenzaron a instalarse batanes para aprovechar la energía del río. De hecho, el Parque Los Dinamos recibe su nombre de las cuatro plantas hidroeléctricas que fueron

colocadas en el lugar y que funcionaron desde 1897 hasta finales de los años sesenta del siglo XX. Estas plantas de energía beneficiaron especialmente a fábricas textiles, como La Alpina, Puente Sierra, La Magdalena y El Águila. Además, La Hormiga (en Tizapán) y la papelera Loreto y Peña Pobre utilizaron este recurso natural para obtener energía y desaguar sus residuos, lo cual contribuyó en gran medida a su contaminación.

Durante las últimas décadas, el Río Magdalena ha sufrido en mayor medida los embates de la urbanización. Debido a que comenzó a usarse como vertedero de aguas negras, durante los años cincuenta se decidió entubar parte de su cauce.

Desde entonces se han sumado esfuerzos para rescatar este invaluable tesoro chilango; sin embargo, todavía queda un largo camino para frenar el deterioro por la mancha urbana y las descargas residuales.

UN RÍO QUE INSPIRÓ A ARTISTAS

Una sola visita al Parque Los Dinamos es suficiente para impresionarnos con la belleza y armonía que este cauce natural proporciona a la vista. En este sentido, no debe sorprendernos que se haya convertido en fuente de inspiración para artistas de distintas épocas.

De hecho, en su paso por Viveros, el río protagoniza un encantador paisaje junto al Puente y la Iglesia de Panzacola. En este punto de su cauce se han detenido pintores como el italiano Eugenio Landesio y su discípulo mexicano José María Velasco; este último hizo “Puente rústico de San Ángel” y “La cañada de Magdalena”, además de “El cabrío de San Ángel”. A ellos se suma el cuadro de Diego Rivera “Paisaje de la cañada contreras”.

Por otro lado, se dice que Juventino Rosas sentía especial admiración por este río. Dice la leyenda que, escuchando el ruido de agua de una fábrica aledaña, compuso el vals “Sobre las olas”, que lo consagraría a la fama internacional a finales del siglo XIX.

Y tal como este río ha inspirado a artistas, también se ha convertido en escenario de diversas leyendas. Una de ellas refiere que en sus alrededores se reúnen las temibles “Brujas de los Dinamos”, las cuales utilizan la oscuridad del bosque para realizar sus siniestros rituales y para sorprender a los visitantes incautos.

¿CÓMO VISITAR EL RÍO MAGDALENA?

Si quieres conocerlo en persona, te sugerimos acudir al Parque Los Dinamos, una área natural protegida donde encontrarás suficiente espacio para hacer un pícnic, practicar ejercicio al aire libre y pasar un rato a gusto en familia.

Eso sí, recuerda que cuidar del río es una responsabilidad de toda la comunidad, así que no dejes desechos en el lugar y respeta las indicaciones que se te brinden a tu llegada. En caso de que persistan dudas, ingresa al siguiente link https://bit.ly/3Y7qDUF. •

*Texto adaptado para Máspormás

BENFICA VS CLUB BRUGGE

Los partidos de vuelta de los octavos de final en la UEFA Champions League comienzan este martes y podría haber desenlaces inesperados. El cuadro de Benfica será el anfitrión del Club Brugge en el Estádio da Luz de Lisboa. Esta serie es la más dispareja de la semana, ya que los portugueses se impusieron como visitantes en la ida por un contundente marcador de 0-2.

CHELSEA VS BORUSSIA D.

A la misma hora que el Benfica-Club Brugge, al Chelsea le tocará cerrar la serie como local en Stamford Bridge contra el Borussia Dortmund. En el cotejo de ida, los alemanes se impusieron a los ingleses por la mínima diferencia en el Signal Iduna Park. Karim Adeyemi fue el anotador al minuto 63. El encuentro de hace tres semanas fue el primero entre estas plantillas europeas, así que no hay referencias anteriores. En sus respectivas ligas locales, los negriamarillos están mostrando un rendimiento muy superior al de los londinenses.

LAZIO VS AZ ALKMAAR

Este martes también habrá actividad correspondiente a la UEFA Conference League, el tercer torneo en importancia del Viejo Continente. En este encuentro de ida, la Lazio recibirá en el Stadio Olímpico de Roma al AZ Alkmaar. Los italianos vienen de superar al líder de la Serie A hace cuatro días y no sería una sorpresa que repitan la dosis ante los neerlandeses.

HUDDERSFIELD TOWN VS BRISTOL CITY

La segunda división del futbol británico tendrá varios encuentros relevantes esta semana. Hoy el Huddersfield Town tiene una misión primordial y es sumar tres unidades. Los anfitriones ocupan la última posición de la tabla con 31 puntos. Por su parte, el Bristol City está en la zona media con 44. En agosto del año pasado, los de Bristol vencieron en casa a este rival por un marcador de 2-0.

READING VS SHEFFIELD UNITED

En las últimas cuatro fechas de la Championship de Inglaterra, el Sheffield United ha perdido tres compromisos. Por el momento, este plantel sigue ocupando la segunda plaza del campeonato, pero sus perseguidores ya están bastante cerca. Para el Reading, las posiciones que luchan por la promoción a Premier League todavía se encuentran muy alejadas y su rendimiento es muy irregular.

WEST BROMWICH VS WIGAN ATHLETIC

Otro de los equipos que corre el riesgo de ser relegado a la tercera categoría británica es el Wigan Athletic. Los visitantes están en la zona de descenso con 32 unidades y hace cuatro partidos que no logran ganar. Por si eso fuera poco, este martes se cruzarán con el West Bromwich Albion, un contrincante que todavía aspira a la parte alta de la tabla si se suma a una buena racha de triunfos.

ALIANZA FC VS PHILADELPHIA UNION

Los octavos de final de la CONCACAF Liga de Campeones comienzan este martes y 16 clubes sueñan con ser el mejor de la región. En este encuentro de ida, Alianza FC tendrá el apoyo de su público en el Estadio Cuscatlán ante el Philadelphia Union. Los locales están invictos en su liga, mientras que los visitantes vienen de perder frente al Inter Miami.

WORLD BASEBALL CLASSIC

El Clásico Mundial de Béisbol 2023 llega a su quinta edición. El seleccionado de los Estados Unidos es el campeón defensor. El grupo A arranca este miércoles en el Taichun Stadium de Taiwán. Dicho bombo está conformado por China Taipei, Países Bajos, Cuba, Italia y Panamá. Por otro lado, el B se realizará en Tokio y cuenta con Japón, Corea del Sur, Australia, China y República Checa. La novena de las Barras y las Estrellas compartirá el grupo C con México, Colombia, Canadá y Reino Unido. Los encuentros de este bombo se disputarán en el Chase Field de Phoenix, entre el 11 de marzo y el 15.

TIGRES VS ORLANDO CITY

El año pasado, los equipos de la Liga Mx no pudieron conquistar el trofeo de la Concachampions, el cual se quedó en manos de Seattle Sounders. Hoy Tigres tendrá la posibilidad de sacar algo de ventaja como anfitrión en el Estadio Universitario contra el Orlando City. En el torneo local, los regios tuvieron su primer tropiezo hace un par de semanas y fue como locales ante Guadalajara.

*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.

LA CONEXIÓN QUE LO REGRESA TANTO A MÉXICO

La primera edición de The World Is A Vampire trajo de regreso a Interpol a la Ciudad de México, algo con lo que hasta se bromea porque la banda ha venido bastante a tierras mexicanas (unas 20 veces, de hecho). Sin embargo, su amor por México es indudable y, en entrevista con Sopitas.com, el vocalista y guitarrista Paul Banks reveló su propio motivo para tantas visitas.

“Al principio tenía que ver con el hecho de que yo había vivido aquí, que hablo español y hasta con acento mexicano. Fue el sitio donde tomé mucha influencia creativa por mis amigos y donde me siento muy cómodo”, contó. Pero el frontman agregó que también se debe a la cultura generosa, orgullosa y entusiasta que encontró. Tan es así que le agarró gusto a otras cosas muy mexas. “Sé mucho del estilo mexicano en el boxeo, sé bastante”, señaló. Interpol se presentó en el mencionado festival el pasado sábado. Junto con sus compañeros, Sam Fogarino y Daniel Kessler, Banks no se guardó nada: tocaron temas como “Toni”, “Evil”, “Rest My Chemistry” y “Slow Hands”.

¡POWER TRÍO DE TALLA INTERNACIONAL!

The Warning confirmó en el pasado festival The World Is A Vampire que pronto dejará de ser una promesa para convertirse en una banda de rock de nivel internacional salida desde México. El grupo regio conformado por las hermanas Daniela, Paulina y Alejandra Villarreal Vélez reunió a mucha gente frente al escenario b. Ahí abrió con “Z” y se siguieron con canciones como “ANIMOSITY”, “Ugh”, “MONEY” y “EVOLVE”. Por supuesto, no se olvidaron de tocar el cover que las incluyó en el disco tributo The Metallica Blacklist, “Enter Sandman”. Desde que sus integrantes eran infantes, llamaron la atención por sus covers a bandas como AC/DC, Muse y Guns N’ Roses. Ahora cuentan con los discos XXI Century Blood (2017), Queen of the Murder Scene (2018) y ERROR (2022).

LANZAN SU MUÑECA BARBIE

Katya Echazarreta, la primera mujer mexicana en viajar al espacio, quedó inmortalizada dentro de la línea Role Models de Barbie, encargada de crear muñecas basadas en mujeres inspiradoras. La astronauta de 27 años contó a un periódico nacional que su mamá se puso a llorar al saber que Mattel le haría una Barbie, algo que le hizo pensar en la importancia de las mujeres que vivieron una infancia donde “no tenían permiso de soñar”. En la misma colección han figurado la pintora Frida Kahlo y la exgolfista Lorena Ochoa, entre otras personalidades.

MÁS DE LO NUEVO DE LOS RUSSO

Prime Video liberó el avance oficial de la nueva serie de los hermanos Anthony y Joe Russo: Citadel. El video ha dejado más que claro que se trata de una mezcla del género de espías con acción y ciencia ficción. La historia sigue a dos agentes (interpretados por Richard Madden y Priyanka Chopra Jonas) a quienes les borraron sus recuerdos luego de que su organización fuera tomada por un oscuro sindicato, por lo que ocho años después vuelven a ser reclutados. Citadel ya era noticia desde que rebasó su presupuesto de 175 millones de dólares hasta alcanzar los 250 millones por diferencias creativas. Se estrena el 28 de abril.

Promotora del bienestar en México.

Fundadora y Presidente del Instituto Mexicano de Yoga A.C. desde el 2002. Su misión en la vida como profesionista se centra en promover estilos de vida saludables.

Sigue a Ana Pau en sus redes, la encuentras como @anapau.dominguez y puedes obtener más información en su sitio Wellness Home: www.yoga.mx

YOGA PARA COMBATIR LA MENOPAUSIA

COMO MUJERES PASAMOS POR DIFERENTES ETAPAS EN LA VIDA. LA MENSTRUACIÓN, LA LACTANCIA Y LA MENOPAUSIA SON MOMENTOS TRASCENDENTALES QUE NOS AFECTAN A NIVEL MENTAL, EMOCIONAL Y FÍSICO

POR ANA PAULA DOMÍNGUEZ

Las posturas de yoga nos ayudan a aumentar la producción de estrógenos, aliviar síntomas y mejorar el funcionamiento del sistema endócrino. Como señala la instructora de yoga Patricia Walden: “Las posturas tienen un efecto positivo sobre las glándulas pituitaria y tiroidea”. Ella sugiere realizar el yoga de forma suave y evitar uno muy vigoroso. “Permanecer en calma en las posturas, ayudará a la mujer a calmar los nervios”, concluye.

RESPIRACIÓN CONTRA LOS BOCHORNOS

Siéntate con las piernas cruzadas de tal modo que estés cómoda con la postura. Suavemente saca la lengua y ponla en forma de “taquito”. Inhala suave a través de la lengua y de manera uniforme. Haz una pausa. Exhala de forma lenta y relajada a través de la nariz. Haz otra pausa. Continúa así de 13 a 26 repeticiones. Si vas a mi instagram @anapau.dominguez, encontrarás un reel para aprender esta respiración. Durante la menopausia:

• Evita el consumo de cafeína, alcohol y comida picante.

• Reduce tu consumo de carbohidratos.

• Evita consumir carne roja.

• Para incrementar la libido y reducir el estrés, prueba el efecto de la ashwagandha (ginseng indio).

• Evita el ejercicio en exceso o las dietas extremas.

• Para dormir mejor prepárate un té de hierbas naturales que contenga manzanilla, valeriana, pasiflora o tila.

• Para el balance emocional te recomendamos remedios florales que sutilmente proporcionan el equilibrio de nuestras emociones.

• La combinación de betabel con zanahoria se usa para la regulación hormonal y para fortalecer los síntomas propios de la menopausia. Recuerda que no podemos controlar lo que sucede en el exterior, pero sí cómo respondemos a ello. No te sientas víctima de las circunstancias, los demás responden con base en lo que están trabajando o no respecto a su propio desarrollo personal. Cambia tú y verás cómo cambia todo a tu alrededor. Encuentra tu paz y dáte espacios libres en los que camines en la naturaleza o tengas espacio de ocio para regenerar tu energía. Por último, no veas a la menopausia como “la parte final de tu vida”. Haz ganado sabiduría, tienes la posibilidad de tomar decisiones más efectivas si conectas con tu interior.

FOTOS: SHUTTERSTOCK

Ana Paula Domínguez

MARTES 7 DE MARZO DE 2023 14

¡JUEGA CON NOSOTROS!

4 3 2 1 MEDIO EXPERTO

CON

CRUCIGRAMA

VerticaLeS

1. Hipocorístico de Isabel o Isabela.

2. El nombre de Sofía tiene muchos derivados: “Sofi”, “Tofi” o...

3. Forma diminutiva del nombre Fernando.

4. Hipocorístico gallego de María.

5. Luis es uno de los nombres con más alias: “Lucho”, “Luigi” o...

7. Combinación del nombre María de la Luz.

11. Apodo que proviene de los nombres Inocencio o Crecencio.

12. “Pepe” corresponde al nombre...

13. Diminutivo de Juan Carlos.

17. Su variante francesa es Madeleine, y sus diminutivos “Magda” o “Maud”.

19. Lo más común es decirle “Quique” o “Kiko” a Enrique, pero también se vale...

20. Si le dicen “Charito” o “Chayo” es porque se llama...

21. Así se le puede decir a José María o a Irasema.

23. Diminutivo de Josefina.

24. Tanto a Guillermina como a Guillermo se les puede decir así.

HORIZONtALeS

1. De cariño se le dice “Conchita”.

6. Para abreviar su nombre le llaman “Poncho”.

8. El hipocorístico de este nombre es “Cuca”.

9. Si le dicen “Gio”, seguramente es porque se llama...

10. Aunque es más común que a Ignacio le digan “Nacho”, también se usa...

11. Manera de llamar a Jesús, además de “Chuy” y “Chuchín”.

12. Hipocorístico de Juan José.

14. Algunos de sus diminutivos son: “Huayo”, “Dardo” y “Lalo”.

15. A él se le dice como apodo “Chava”.

16. A Jorge se le suele llamar “Choche” o...

17. Apodo que se le da a quien se llama Ramón.

18. Así se llama alguien a quien le dicen “Lola”.

22. Procede del nombre portugués Petrus.

25. Diminutivo de Beatriz o en inglés de los nombres Elizabeth y Bethany.

26. En inglés y francés es Julie, en español...

27. El alias de este nombre puede ser “Chío”.

28. Modo cariñoso para llamar a Francisca.

29. Surge por la combinación de los nombres María y Teresa.

DIRECTORIO

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