Εφημεριδα 2016 σελίδες 17- 32 by mblazaki

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 17-18 ΜΑΡΤΙΟΥ 2016 ΜΟΥΣΕΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΜΟΥΣΕΙΟ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗ-ΑΡΧΑΝΕΣ

Στα πλαίσια της εκπαιδευτικής εκδρομής της ομάδας που εκδίδει την Σχολική εφημερίδα «ΕΚΤΟΣ ΥΛΗΣ »οι μαθητές αρχικά επισκέφτηκαν κα ξεναγήθηκαν στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας . Ενθουσιάστηκαν με τα εκθέματα και εντυπωσιάστηκαν με τα πειράματα Φυσικής που είδαν. Στη συνέχεια εντυπωσιάστηκαν στο ΜΟΥ-

ΣΕΙΟ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗ στους ΒΑΡΒΑΡΟΥΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ,όπου εμπλούτισαν τις γνώσεις τους και θαύμασαν την παρουσίαση που έγινε για τον μεγάλο συγγραφέα. Η εκδρομή ολοκληρώθηκε με την επίσκεψη στις Αρχάνες , κωμόπολη με πλούσια ιστορικά και λαογραφικά στοιχειά .

Εβδομάδα εθελοντισμού στο γυμνάσιο Σούδας Η Εβδομάδα εθελοντισμού επισκέφτηκε το γυμνάσιο Σούδας το οποίο την καλωσόρισε με χαρά και προθυμία. Κάθε Graffiti στον τοίχο αντικαταστάθηκε με χρώματα και εικόνες μέσα από την απεριόριστη φαντασία του κάθε παιδιού που μπορεί να τρέχει σε πράσινα απλώματα , παραλίες με χρυσή αμμουδιά και ό,τι άλλο μπορεί να φανταστεί κανείς . Σε αυτά συμμετείχαν οι καθηγητές και οι «μικροί» Πικάσο του σχολειού μας που με διασκέδαση, τρέλα και όρεξη για κάτι διαφορετικό (η απουσία από το μάθημα που δε μας ξετρελαίνει) πραγματοποίησαν όλα αυτά. Όπως επίσης αποδείχτηκε ότι το γυμνάσιο μας είναι επιδέξιο και στην κηπουρική μιας που στα παλιά άδεια παρτέρια είναι φυτεμένα με κόπο και φροντίδα πολύχρωμα κι εντυπωσιακά λουλούδια που

στολίζουν τώρα την αυλή του σχολείου. Συγχαρητήρια στους μαθητές που συμμετείχαν και στους καθηγητές που οργάνωσαν μια εβδομάδα διασκέδασης χαράς και δημιουργίας . ΣΩΚΟΣ ΑΝΤΩΝΗΣ Β5

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΚΑΜ Ομάδα μαθητών του Γυμνασίου Σούδας επισκέφτηκε με την καθηγήτρια Πληροφορικής κ. Μπλαζάκη Μαρία στις 8 Απριλίου 2016 το Κέντρο Αρχιτεκτονικής της Μεσογείου (ΚΑΜ)όπου συμμετείχε με έργα μαθητών στο διαγωνισμό ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ. Με ένα κομιξ σχετικό με τον Σχολικό εκφοβισμό οι μαθητές αποκόμισαν θετικές κριτικές και πλούσια εμπειρία.

Σύλλογος Εθελοντικής Προσφοράς και Στήριξης "Ορίζοντας"

Την ημέρα που κλείναμε για Χριστούγεννα ,Τετάρτη 23 Δεκεμβρίου 2015,πηγαμε να παρακολουθήσουμε μια ομιλία του ‘Ορίζοντα’ στο Δημαρχείο .Μας μίλησαν για το έργο που εκτελούν και τους σκοπούς τους .Ο ‘Ορίζοντας ιδρύθηκε το 2004 για την υποστήριξη παιδιών που πάσχουν από καρκίνο και είναι Σύλλογος μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, που δραστηριοποιείται στα πλαίσια της ανάγκης για ανθρωπιστική δράση, όταν τα προβλήματα είναι αξεπέραστα και η κοινωνική πρόνοια μηδαμινή. Λειτουργούν χωρίς επιχορήγηση από κρατικούς φορείς, γεγονός, που καθιστά την προσπάθειά τους ακόμη πιο δύσκολη, πρακτικά. Δυο μεγάλες εκδηλώσεις που οργανώνει ο Ορίζοντας είναι το υπερκοπέλι και το Santa run.

Ο Σύλλογος αυτός ανάλογα με την οικονομική άνεση προσφέρει : • Άμεση οικονομική ενίσχυση στους πάσχοντες • Φιλοξενία στα σπίτια που διατηρεί στην Αθήνα, για τους ασθενείς, που χρειάζεται να υποβληθούν σε ακτινοβολίες ή άλλες θεραπείες και τους συνοδούς τους • Εισιτήρια μετακίνησης από και προς τον τόπο θεραπείας • Εξεύρεση αίματος σε επείγουσες περιπτώσεις άμεσης ανάγκης • Οικονομική κάλυψη εξετάσεων που δεν καλύπτονται από τα ασφαλιστικά Μαρκοπούλου Κωνσταντίνα Γ’2 Τζατζιμάκης Διομήδης Γ’4

EΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ Άλμπερτ Αϊνστάιν Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν γεννήθηκε στο Ουλμ 14 Μαρτίου 1879 ήταν φυσικός γερμανοεβραϊκής καταγωγής, ο οποίος έχει βραβευθεί με το Νόμπελ Φυσικής. Είναι ο θεμελιωτής της Θεωρίας της Σχετικότητας και από πολλούς θεωρείται ο σημαντικότερος επιστήμονας του 20ού αιώνα. .Στα πρώτα 15 χρόνια του 20ού αιώνα, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ανέπτυξε μια σειρά από θεωρίες που διακήρυξαν, για πρώτη φορά, την ισοδυναμία της μάζας προς την ενέργεια ενώ ταυτόχρονα έδωσαν εντελώς νέο περιεχόμενο στις έννοιες του χώρου, του χρόνου και της βαρύτητας. Οι θεωρίες αυτές ήταν μια βαθιά αναθεώρηση της παλαιάς Νευτώνειας Φυσικής και αποτέλεσαν επανάσταση για την επιστημονική αλλά και φιλοσοφική έρευνα.. Αργότερα ο Αϊνστάιν εναντιώθηκε στη θεωρία των κβάντων, γιατί δεν μπορούσε να πιστέψει ότι οι νόμοι της φυσικής μπορούν να εμπεριέχουν ταχύτητα. Με τα δικά του λόγια: Δεν μπορώ να πιστέψω ότι ο Θεός παίζει ζάρια με τον κόσμο. Στο δεύτερο άρθρο του ασχολήθηκε με την κίνηση Μπράουν. Η κίνηση Μπράουν είναι η τυχαία κίνηση μικροσκοπικών κόκκων στερεού σε ένα σώμα υγρού (π.χ. γύρη σε νερό). Ο Αϊνστάιν υποστήριξε ότι αυτή η κίνηση οφείλεται σε συγκρούσεις των κόκκων με τα μόρια του υγρού Το 1952 του προτάθηκε η προεδρία του νεοσύστατου τότε κράτους του Ισραήλ, την οποία αρνήθηκε για διάφορους λόγους. Απεβίωσε

στο Πρίνστον του Νιού Τζέρσεϊ στις 18 Απριλίου του 1955. Ο Γρίφος: Ο Einstein έγραψε αυτό το γρίφο στον 20ο αιώνα. Υποστήριξε ότι το 98% των ανθρώπων δεν μπορούν να το λύσουν .Υπάρχουν 5 σπίτια, 5 διαφορετικών ανθρώπων. Σε κάθε ένα σπίτι ζει ένας άνθρωπος διαφορετικής εθνικότητας. Οι 5 ιδιοκτήτες πίνουν ένα συγκεκριμένο είδος ποτού ,καπνίζουν μια συγκεκριμένη μάρκα τσιγάρων και έχουν ένα συγκεκριμένο κατοικίδιο. Όλοι έχουν μεταξύ τους διαφορετικά κατοικίδια, διαφορετικές μάρκες τσιγάρων και διαφορετικά είδη ποτών. Η ερώτηση είναι ποιος έχει το ψάρι; Θέση Σπιτιού: 1 2 3 4 5 Χρώμα Σπιτιού: Κίτρινο Μπλε Κόκκινο Πράσινο Άσπρο Εθνικότητα: Νορβηγός Δανός Άγγλος Γερμανός Σουηδός Είδος Ποτού: Νερό Τσάι Γάλα Καφές Μπίρα Είδος Τσιγάρων: Dunhill Blends Pall Mall Prince Bluemasters Κατοικίδιο: Γάτες Άλογο Πουλιά Ψάρι Σκύλος ΝΙΚΟΣ ΦΙΩΤΑΚΗΣ Γ4

ΟΙ 10 ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΦΕΥΡΕΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΣΑΝ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ Από την ανακάλυψη του τροχού έως την έναρξη του World Wide Web , αρκετές βασικές εξελίξεις έχουν αλλάξει τον τρόπο που το ανθρώπινο είδος ζει. Η Ημέρα για τους Εφευρέτες εορτάζεται στις 29 Σεπτεμβρίου από διάφορες χώρες, όπως είναι και τα γενέθλια του Αργεντινού εφευρέτης László József Bíró, που είναι και ο εφευρέτης του στυλό. 1. Πυξίδα Ένα μοντέλο μιας πυξίδας Δυναστείας Χαν (Wiki Commons) Πριν από την εισαγωγή της πυξίδας, τον προορισμό, τη θέση και την κατεύθυνση στη θάλασσα καθορίστηκαν κυρίως από την παρατήρηση των ορόσημα, μαζί με την παρατήρηση της θέσης των αστέρων και των ουράνιων σωμάτων. Η πυξίδα εφευρέθηκε από τους Κινέζους μεταξύ των 9 ου και 11 ου αιώνα. Αυτό έγινε αρχικά από μαγνητίτη, ένα φυσικό μαγνητίζονται κομμάτι του ορυκτού μαγνητίτη. Η παλαιότερη αναφορά κινεζική λογοτεχνία στο μαγνητισμό βρίσκεται στα γραπτά του Wang Xu στο 4 ου αιώνα π.Χ.. 2. Κινητήρας εσωτερικής καύσης Η εφεύρεση της εσωτερικής καύσης κινητήρα έφερε μηχανές όπως τα αυτοκίνητα και τα αεροσκάφη (Reuters) Τα πρώτα στοιχεία του στροφάλου και τη σύνδεση του μηχανισμού χρονολογείται από τον 3ο αιώνα μ.Χ. και το πριονιστήριο στην Ιεράπολη της Μικράς Ασίας Η σύγχρονη μορφή του κινητήρα εσωτερικής καύσης, ήρθε γύρω στο δεύτερο μισό του 19 ου αιώνα, που έφερε μαζί της η Βιομηχανική Εποχή. Σε αυτές τις μηχανές, η καύση ενός καυσίμου απελευθερώνει ένα αέριο υψηλής θερμοκρασίας, που διαστέλλεται και ασκεί δύναμη επί ενός εμβόλου, με τον τρόπο αυτό να κινείται. 3. Υπολογιστές Ο Macintosh Portable 1989 (Wiki Commons) Τσαρλς Μπάμπατζ, ένας Άγγλος μηχανικός και πολυμαθής, προήλθε η έννοια του προγραμματισμού ηλεκτρονικών υπολογιστών. Θεωρείται ο «πατέρας του υπολογιστή», ο ίδιος αντιλήφθηκε και εφηύρε το πρώτο μηχανικό υπολογιστή στις αρχές του 19ου αιώνα. Η αρχή του σύγχρονου υπολογιστή περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον επιστήμονα υπολογιστών Alan Turing, ο οποίος ορίζεται η ιδέα στο σπερματικό 1936 έγγραφό του, On Computable Numbers. 4. Η πενικιλίνη Alexander Flemming, ο οποίος πιστώνεται με την ανακάλυψη πενικιλίνης το 1928 (Wiki Commons) Πενικιλλίνη είναι μία ομάδα αντιβιοτικών που παράγονται από Penicillium μύκητες. Η ανακάλυψη της πενικιλίνης αποδίδεται στο Σκοτσέζο επιστήμονα και νομπελίστα Αλεξάντερ Φλέμινγκ το 1928 που έδειξε ότι, αν Penicillium rubens καλλιεργηθεί σε κατάλληλο υπόστρωμα, θα παραχθεί μια ουσία με αντιβιοτικές ιδιότητες. Ανέπτυξε το φάρμακο πενικιλίνη, που παλεύει έναν τεράστιο αριθμό των βακτηριακών λοιμώξεων σε ανθρώπους χωρίς να βλάπτουν τους ίδιους τους ανθρώπους.Θα είχε μαζική παραγωγή και διαφημίζεται από το 1944. 5. Τροχός Οι πρώτες ζάντες έγιναν από ξύλο

Ο τροχός εφευρέθηκε το 3500 π.Χ. και διευκόλυνε τη γεωργία και το εμπόριο, επιτρέποντας τη μεταφορά των εμπορευμάτων από και προς τις αγορές. Τροχοί έχουν αλλάξει τη ζωή μας, 6. Web Δημιουργός Web Sir Tim Berners-Lee (Reuters) Sir Tim Berners-Lee, ένας Βρετανός επιστήμονας υπολογιστών και πρώην υπάλληλος Cern, θεωρείται ο εφευρέτης του Παγκοσμίου Ιστού. Στις 12 Μαρτίου του 1989, έγραψε μια πρόταση για το τι τελικά θα γίνει το World Wide Web . Ωστόσο, σε μια Μάιο του 1970 το θέμα του Popular Science περιοδικό, Arthur C Clarke προέβλεψε ότι οι δορυφόροι μια ημέρα θα "φέρει τη συσσωρευμένη γνώση του κόσμου να τα δάχτυλά σας »- χρησιμοποιώντας μία κονσόλα που θα συνδυάζει τις λειτουργίες του τηλεφώνου, φωτοτυπικό, τηλεόραση και ένα μικρό υπολογιστή. 7. Η λάμπα Ο Thomas Edison πιστώνεται με τη δημιουργία του λαμπτήρα (Wiki Commons) Σύμφωνα με τους ιστορικούς, πολλοί άνθρωποι έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στην επινόηση λαμπτήρες πυρακτώσεως σε όλο το 1800. 8. Αντισύλληψη Το αντισυλληπτικό χάπι εφευρέθηκε τη δεκαετία του 1950 (Getty) Στούς αιγυπτιακούς πάπυρους Ebers από το 1550 π.Χ. και Kahun από το 1850 π.Χ. έχουνγραφτει κάποιες από τις πρώτες τεκμηριωμένες περιγραφές του ελέγχου των γεννήσεων. Φυλλα ακακίας μέλι και χνούδια τοποθετήθηκαν στον κόλπο για να εμποδίσει το σπέρμα. Η κίνηση ελέγχου των γεννήσεων που αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια του 19ου και αρχές του 20ου αιώνα. Gregory Pincus και Τζον Ροκ, με βοήθεια από την Planned Parenthood Federation of America, που κατασκευασαν τα πρώτα χάπια ελέγχου των γεννήσεων στη δεκαετία του 1950, όπως mestranol, το οποίο έγινε διαθέσιμο στο κοινό το 1960. 9. Τηλέφωνο Το πρώτο τηλέφωνο εφευρέθηκε από τον Alexander Graham Bell το 1876 (Reuters) Ο Alexander Graham Bell ήταν ο πρώτος που θα του απονεμηθεί δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για το ηλεκτρικό τηλέφωνο στο 1876 Η πρώτη επιτυχημένη αμφίδρομη μετάδοση ομιλίας του Bell και του βοηθού του Thomas Watson έγινε Μάρτιο 1876. Η εφεύρεση γρήγορα απογειώθηκε, και ξεσήκωσε παγκόσμια επιχείρηση και την επικοινωνία . 10. Χαρτί Το Χαρτί εφευρέθηκε στην αρχαία Κίνα κατά τη διάρκεια της δυναστείας των Χαν (206 π.Χ.-220 μ.Χ.) και απλώνεται σιγάσιγά προς τη Δύση μέσω του Δρόμου του Μεταξιού . Υλικά που χρησιμοποιούνταν αντί του χαρτιού, όπως πάπυροι, περγαμηνές και φοίνικόφύλλα, ήταν ακριβά. Το χαρτί, κατασκευασμένο από ξύλο και κουρέλια, θα μπορούσε να υποβληθεί σε επεξεργασία παντού και τελικά να προσφέρει κάποια φθηνότερες εναλλακτικές λύσεις, χρησιμοποιώντας την παραγωγή μεγάλης κλίμακας. ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΜΙΧΑΛΗΣ Γ3 - ΝΑΤΣΙΔΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ, Γ3

Ιπτάμενα Αντικείμενα ΑΤΙΑ ή UFΟ Ο όρος Άγνωστης Ταυτότητας Ιπτάμενα Αντικείμενα (ΑΤΙΑ) ή UFΟ αναφέρεται σε αντικείμενα τα οποία εμφανίζονται στον ουράνιο θόλο ή μερικές φορές και στο διάστημα, και δεν μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε γνωστά ανθρώπινα κατασκευάσματα ή σε αντίστοιχες δημιουργίες της φύσης. Τα ΑΤΙΑ έχουν συνδεθεί εδώ και χρόνια με την ύπαρξη ευφυών όντων από άλλους πλανήτες και τις επισκέψεις τους στον πλανήτη μας. Κατά τη θεωρία αυτή, τα ΑΤΙΑ είναι τα μεταφορικά σκάφη (διαστημόπλοια) των εξωγήινων αυτών όντων από τον πλανήτη τους στον δικό μας ή και αλλού. Έχουν αναφερθεί θεάσεις τέτοιων αντικειμένων σε όλο τον κόσμο, όπως και στην Ελλάδα. Έχουν παράξενα σχήματα, μα τα περισσότερα τείνουν να υιοθετούν συχνότερα το σχήμα τους σε δίσκο ή πούρο. Από αυτό ακριβώς το χαρακτηριστικό καθιερώθηκε διεθνώς να αναφερόμαστε σε τέτοιου είδους αντικείμενα και ως «ιπτάμενοι δίσκοι». Τα φώτα που συνήθως τα περιβάλλουν, είναι πολύχρωμα και εκτυφλωτικά, κινούνται με τεράστιες ταχύτητες και εκτελούν ελιγμούς με τέτοιο θαυμαστό τρόπο που η σημερινή γήινη τεχνολογία αδυνατεί να αναπαραγάγει ή και να εξηγήσει ακόμα. Αυτή η υπόθεση περί εξωγήινης επέμβασης, παραμένει αναπόδει-

κτη και μόνο μια εικασία, η επικρατέστερη μέσα στις πολλές που υπάρχουν και προσπαθούν να δώσουν μια εξήγηση στο φαινόμενο αυτό, που ανά χρονικές περιόδους στην ιστορία του ανθρώπου πραγματικά λαμβάνει διαστάσεις «επιδημίας». Στις 10 Οκτωβρίου 1996 στις 5.20 μ.μ. μια νεαρή γυναίκα στο Νιούτον του Ιλινόις ξαφνιάστηκε από τις ανήσυχες φωνές των παιδιών της. Όταν βγήκε στην αυλή είδε μια μεταλλική συσκευή σε σχήμα πούρου που αιωρούνταν σε ύψος 15 μέτρων πάνω από τη γη. Το ελλειψοειδές αυτό αντικείμενο φαινόταν να έχει 6 μετρά μήκος και 2,5 μετρά πλάτος και περιβαλλόταν από ένα μπλε φωτεινό πέπλο. Ξαφνικά, ανέβηκε και χάθηκε με απίστευτη ταχύτητα. Στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας στις 10 Σεπτεμβρίου 1967, τρεις ψαράδες είδαν έναν «ιπτάμενο δίσκο» να πέφτει στη θάλασσα και στη συνέχεια μάζεψαν τα συντρίμμια του. Μέτα από χημικές αναλύσεις διαπιστώθηκε ότι αυτά τα κομμάτια ήτα από μαγνήσιο καθαρότητας ανώτερης από αυτήν που επιτυγχάνεται με τις συνηθισμένες μεθόδους. Αυτό ενίσχυσε τις πιθανότητες ότι επρόκειτο για εξωγήινο σκάφος. Έχουν βρεθεί εξωγήινοι αλλά λίγοι πιστεύουν. ΔΙΟΜΗΔΗΣ ΤΖΑΤΖΙΜΑΚΗΣ Γ4

ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ Κ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ Ο Ελευθέριος K. Βενιζέλος γεννήθηκε στις Μουρνιές Χανίων στις 23 Αυγούστου του 1864 και ήταν το πέμπτο παιδί του Κυριάκου Βενιζέλου εμπόρου, και της Στυλιανής Πλουμιδάκη από το Θέρισο. Μεγάλωσε στα Χανιά αλλά λόγω διώξεων του πατέρα του από την οθωμανική διοίκηση πέρασε μέρος των παιδικών του χρόνων στα Κύθηρα και την Ερμούπολη. Περάτωσε τις εγκύκλιες σπουδές] του στα Χανιά, στο λύκειο Αντωνιάδη στην Αθήνα και στο Δημόσιο Γυμνάσιο Αρρένων Σύρου στην Ερμούπολη, απ όπου αποφοίτησε, και εργάστηκε στο κατάστημα του πατέρα του. Ήταν Έλληνας πολιτικός που διετέλεσε πρωθυπουργός της Κρητικής Πολιτείας και επτά φορές πρωθυπουργός της Ελλάδας. Ως πολιτικός διαδραμάτισε σημαντικό ρόλο στο Κρητικό Ζήτημα καθώς και στα πολιτικά δρώμενα της Ελλάδας από το 1910 έως τον θάνατό του το 1936. Κρητική Πολιτεία: Στις 23 Ιανουαρίου 1897 ο Βενιζέλος αποφάσισε να συμπράξει με τους επαναστατημένους στο Ακρωτήρι. Αφορμή γι αυτή τη μεταστροφή ήταν η μεγάλη πυρκαγιά που ξέσπασε στα Χανιά και είχε ως αποτέλεσμα τον θάνατο Χριστιανών και Μουσουλμάνων και εκτετα-

μένες σφαγές κατά των πρώτων. Κατά τη διάρκεια αυτών των γεγονότων ο Βενιζέλος περιόδευε στην εκλογική του περιφέρεια προετοιμαζόμενος για τις εκλογές που είχαν προκηρυχθεί. Αμέσως μετά αυτό το γεγονός έλαβε την απόφαση να ενωθεί με μια ομάδα ενόπλων στη Μαλάξα. Με αυτούς κατευθύνθηκαν προς το Ακρωτήρι, όπου σύντομα ανέλαβε την ηγεσία ο Βενιζέλος. Στις 24 Ιανουαρίου οι εξεγερμένοι αποφάσισαν να κηρύξουν την ένωση με την Ελλάδα και την επόμενη ημέρα εξέδωσαν κείμενο διακήρυξης. Οργάνωσε την Επανάσταση στο Θέρισο και το 1910 ανέλαβε την πρωθυπουργία της Κρητικής Πολιτείας, την οποία εγκατέλειψε λίγους μήνες αργότερα για να αναλάβει την πρωθυπουργία στην Ελλάδα κατόπιν προσκλήσεως του Στρατιωτικού Συνδέσμου. Αξιόλογη ‘ήταν η συμβολή του στην Εκπαιδευτική Πολιτική, στη Δημόσια Υγεία, στην Αγροτική και Εργατική πολιτική ενώ ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η Φορολογική του Μεταρρύθμιση. ΦΙΩΤΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ Γ4

ΟΙΚΙΑ - ΜΟΥΣΕΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (ΧΑΛΕΠΑ ΧΑΝΙΩΝ) Το πατρικό σπίτι του Ελευθερίου Βενιζέλου στη Χαλέπα Χανίων αποτέλεσε τη στέγη της ζωής του επί τριάντα και πλέον χρόνια, από το 1880 μέχρι το 1910 και αργότερα κατά διαστήματα από το 1927 μέχρι το 1935. Ο Ελευθέριος Βενιζέλος είχε μεγάλη αδυναμία στο σπίτι αυτό. Εκεί έζησε νέος, παντρεύτηκε, γεννήθηκαν τα δύο παιδιά του και πέθανε η γυναίκα του. Στο σπίτι αυτό έμενε όταν ξέσπασε η Επανάσταση του 1897, από εκεί ξεκίνησε για το Θέρισο το 1905, εκεί επέστρεψε πριν μεταβεί στη Θεσσαλονίκη το 1916 για το Κίνημα της Εθνικής Άμυνας. Αλλά και μετά την αποτυχία του κινήματος του 1935 από το σπίτι αυτό έφυγε. Το σπίτι αυτό, στο οποίο έζησε σχεδόν τη μισή του ζωή, τον έκανε να νιώθει τους ισχυρούς δεσμούς του με την ιδιαίτερη πατρίδα και την οικογένειά του. Το 1876 ο πατέρας του Ελευθερίου Βενιζέλου, Κυριάκος, αγοράζει το οικόπεδο, που βρίσκεται στο κέντρο της Χαλέπας, του ιστορικού προαστίου των Χανίων. Στη Χαλέπα κατά την περίοδο της Κρητικής Πολιτείας βρίσκονται η κατοικία του πρίγκιπα Γεωργίου, Ύπατου Αρμοστή Κρήτης, οι πρεσβείες των Μεγάλων Δυνάμεων και οι κατοικίες της αστικής τάξης. Οι εργασίες κατασκευής του σπιτιού ξεκινούν το 1877 και ολοκληρώνονται το 1880, οπότε κατοικεί ο Κυριάκος Βενιζέλος με την οικογένειά του μέχρι το 1883, έτος θανάτου του. Με την ανάληψη της πρωθυπουργίας το 1910 ο Ελευθέριος Βενιζέλος φεύγει για την Αθήνα και το σπίτι ενοικιάζεται κυρίως σε συγγενικά του πρόσωπα, ξένους διπλωμάτες και Κρήτες πολιτικούς. Τη σημερινή του μορφή την απέκτησε το 1927 όταν ο Ελευθέριος Βενιζέλος επιστρέφει στα Χανιά και προβαίνει στη ριζική ανακαίνιση του σπιτιού της Χαλέπας. Τη μελέτη μετατροπής την ανέθεσε στον αρχιτέκτονα Σταυρίδη και επέβλεψε προσωπικά τις εργασίες. Τα επόμενα χρόνια μέχρι και την έναρξη του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου το σπίτι κατοικείται από τους γιους του Ελευθερίου Βενιζέλου.

Το 1941 στη Μάχη της Κρήτης το σπίτι βομβαρδίζεται. Οι Γερμανοί ξανακτίζουν τοίχο του σπιτιού, που είχε γκρεμιστεί από τους βομβαρδισμούς και το χρησιμοποιούν ως στρατηγείο και κατοικία του εκάστοτε Γερμανού Διοικητή του Φρουρίου Κρήτης. Κατά τη διάρκεια της Κατοχής το σπίτι υπέστη σοβαρές φθορές και βανδαλισμούς. Ένα δωμάτιο του ισογείου, που οι Γερμανοί χρησιμοποιούσαν ως αίθουσα διασκέδασης, φέρει τοιχογραφίες με διασκεδαστικές φιγούρες. Μετά την απελευθέρωση ο Σοφοκλής Βενιζέλος αναλαμβάνει την πρώτη αποκατάσταση του κτιρίου, κυρίως εξωτερικά, ενώ αργότερα, μετά το θάνατό του, υπό την εποπτεία της Μαρίκας Βενιζέλου, γυναίκας του γιου του Ελευθερίου Βενιζέλου, Κυριάκου, έγιναν κάποιες βελτιώσεις κυρίως στους εσωτερικούς χώρους. Στη συνέχεια το σπίτι της Χαλέπας κληροδοτήθηκε στο Νικήτα Βενιζέλο, εγγονό του Ελευθερίου Βενιζέλου. Το 2002 το Ελληνικό Δημόσιο αγόρασε το σπίτι και το παραχώρησε στο Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών και Μελετών «Ελευθέριος Κ. Βενιζέλος». Μετά τη μεταστέγαση των επιστημονικών και διοικητικών υπηρεσιών στην πρ. οικία Βλουμ το 2005, η οικία Βενιζέλου παραμένει η έδρα του Ιδρύματος και εξακολουθεί να λειτουργεί ως Μουσείο, χώρος ιστορικής μνήμης του Ελευθερίου Βενιζέλου. Το σπίτι φέρει την προσωπική του σφραγίδα και όλοι οι χώροι έχουν διατηρήσει μέχρι και σήμερα την αυθεντική τους μορφή, αυτή που είχαν την εποχή που κατοικούσε στο σπίτι. Έπιπλα της δεκαετίας 1925-1935, διαλεγμένα από τον ίδιο το Βενιζέλο και τη γυναίκα του Έλενα, που τα έφεραν από την Αθήνα και το εξωτερικό, κινητά διακοσμητικά αντικείμενα και πίνακες εποχής, πρωτότυπες φωτογραφίες, προσωπικά του αντικείμενα ιδιαίτερα σημαντικής αξίας κοσμούν το εσωτερικό του σπιτιού. ΦΙΩΤΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ Γ4

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ Ο φυσιοθεραπευτής εφαρμόζει τεχνικές και φυσικές μεθόδους για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των οργάνων και των μερών του ανθρώπινου σώματος και την ανακούφιση από τον πόνο Συνεργάζεται με το γιατρό για τη θεραπευτική αγωγή του πελάτη με σκοπό την κινητοποίηση και ανάπτυξη των άλλων υγιών μυϊκών δυνάμεών του, ώστε να αποκατασταθεί κατά το δυνατόν η κινητικότητά του. Συζητά με τον ασθενή τις ιδιαιτερότητες της πάθησής του και τον στηρίζει καθόλη τη διάρκεια της θεραπείας. Διδάσκει και βοηθά τον πελάτη στην εκτέλεση των ασκήσεων, στη χρήση βοηθητικών συσκευών ή τεχνητών μελών. Τέλος, καθοδηγεί τον ασθενή και τους συγγενείς του για τη συνέχεια της θεραπευτικής αγωγής στο σπίτι. Ο φυσιοθεραπευτής χρησιμοποιεί στο έργο του διάφορες τεχνικές όπως το μασάζ, τα θεραπευτικά λουτρά και άλλα. Ορισμένοι φυσιοθεραπευτές προσφέρουν γενικές υπηρεσίες στο αντικείμενο τους, ενώ άλλοι εξειδικεύονται σε διάφορες θεραπείες για ασθενείς με χρόνιες ή προσωρινές παθήσεις ή άτομα με ειδικές ανάγκες. Οι φυσιοθεραπευτές εργάζονται ακόμα για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης ατόμων και κυρίως αθλητών ή χορευτών. Στους πτυχιούχους Τ.Ε.Ι χορηγείται άδεια άσκησης επαγγέλματος από τη Νομαρχία εγκατάστασής τους. Για να ασκήσει κάποιος το επάγγελμα του φυσιοθεραπευτή πρέπει να έχει πτυχίο του τμήματος Φυσικοθεραπείας των Τ.Ε.Ι. ή ως βοηθός, μπορεί να είναι διπλωματούχος Ι.Ε.Κ. ή απόφοιτος Τ.Ε.Ε .Οι πτυχιούχοι του τμήματος Φυσικοθεραπείας των Τ.Ε.Ι. μπορούν να συνεχίσουν τις σπουδές τους σε Α.Ε.Ι., όπως για παράδειγμα στα τμήματα Ιατρικής ή Τ.Ε.Φ.Α.Α. κ.ά.,

Αρχιτέκτονας

αφού επιτύχουν στις κατατακτήριες εξετάσεις του αντίστοιχου τμήματος Ο φυσιοθεραπευτής χρειάζεται να έχει υπομονή και επιμονή, καλή υγεία, σωματική αντοχή και επιδεξιότητα στα χέρια. Ακόμη, να έχει την ικανότητα της επικοινωνίας προκειμένου να εξηγήσει τη θεραπευτική αγωγή στον ασθενή, να τον συμβουλεύσει και να κερδίσει τη συνεργασία και την εμπιστοσύνη του. Απαραίτητο είναι να έχει οργανωτικές ικανότητες, ώστε να αναπροσαρμόζει κατάλληλα τη θεραπευτική αγωγή με τη συνεργασία του θεράποντα γιατρού Το επάγγελμα έχει ικανοποιητική ανάπτυξη στη χώρα μας τις τελευταίες δεκαετίες. Ο αριθμός των θέσεων εργασίας που προσφέρονται είναι ικανοποιητικός και οι επαγγελματίες αμείβονται με καλές αποδοχές, ιδιαίτερα στην περίπτωση που διατηρούν ιδιωτικό φυσιοθεραπευτήριο. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να εργαστεί σε εργαστήρια φυσικοθεραπείας, σε νοσοκομεία, κλινικές, ιδρύματα και ασφαλιστικούς φορείς, σε ινστιτούτα αισθητικής, σε αθλητικά σωματεία και αθλητικά κέντρα. Επίσης, σε ιδρύματα για άτομα με ειδικές ανάγκες, σε οίκους ευγηρίας ή σε γυμναστήρια.. Ο φυσιοθεραπευτής πρέπει να έχει καλές γνώσεις ανατομίας, φυσιολογίας και ψυχολογίας και να ενημερώνεται συχνά για τις τεχνολογικές εξελίξεις που συμβαίνουν στον κλάδο του και να τις ενσωματώνει στη δουλειά του ΦΙΩΤΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ Γ4

:Ο αρχιτέκτονας μηχανικός ασχολείται με τη μελέτη της αρχιτεκτονικής της κατοικίας, της πολεοδομίας και της χωροταξίας, με σκοπό την καλύτερη οργάνωση και διαμόρφωση του χώρου μέσα στον οποίο ο άνθρωπος ζει, εργάζεται και κινείται. Φροντίζει για την καλύτερη δυνατή αξιοποίηση του χώρου με πρακτικές, χρήσιμες και αισθητικά ικανοποιητικές λύσεις. Συγκεκριμένα, μελετά και σχεδιάζει την διαμόρφωση του εξωτερικού και του εσωτερικού των κτιρίων σύμφωνα με τις προδιαγραφές, τους κανονισμούς και τη σχετική νομοθεσία. Συνεργάζεται με τον πολιτικό μηχανικό, τον τοπογράφο μηχανικό, τον μηχανολόγο μηχανικό και όλοι μαζί έχουν την ευθύνη για την κατασκευή μιας οικοδομής, επιβλέποντας την πορεία των οικοδομικών εργασιών από την αρχή ως την ολοκλήρωσή τους .Οι αρχιτεκτονικές μελέτες εκτός από την κατοικία, επεκτείνονται και σε άλλες κατασκευές, όπως νοσοκομεία, σχολικά κτίρια, μουσεία, εκκλησιαστικά κτίρια, τουριστικές, ψυχαγωγικές και αθλητικές εγκαταστάσεις, στην αναπαλαίωση παραδοσιακών κτιρίων και οικισμών αλλά και. τον σχεδιασμό και τη διαμόρφωση εξωτερικών και εσωτερικών χώρων. Συνεργάζεται με άλλους επιστήμονες για το χωροταξικό σχεδιασμό και την κατανομή στον ευρύτερο περιφερειακό ή εθνικό χώρο των δραστηριοτήτων, που καθορίζονται από τα αναπτυξιακά προγράμματα: οικονομικά, οικιστικά, πολιτιστικά. Εκπαίδευση: Για να γίνει κάποιος αρχιτέκτονας μηχανικός σπουδάζει στα Τμήματα Αρχιτεκτόνων Μηχανικών των Πολυτεχνικών Σχολών. Το επάγγελμα του αρχιτέκτονα μηχανικού ταιριάζει σε ανθρώπους που έχουν κλίση στο σχέδιο, δημιουργική φαντασία, καλή αντίληψη του χώρου, των όγκων και των σχημάτων και αισθητική άποψη. Γενικά, στη δουλειά αυτή χρειάζονται γνώσεις γύρω από την τέχνη, ώστε να δίνονται λύσεις με καλλιτεχνική ευαισθησία. Στα προσόντα του αρχιτέκτονα μηχανικού συγκαταλέγονται μεταξύ άλλων η ικανότητα επικοινωνίας, η οργανωτική και συντονιστική ικανότητα, η μεθοδικότητα και η υπευθυνότητα και επειδή βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με τον πελάτη αλλά και τους υπόλοιπους επαγγελματίες προσαρμοστικότητα και πνεύμα συνεργασίας. Το επάγγελμα αυτό είναι άμεσα συνδεδεμένο με την οικοδομική και κατασκευαστική δραστηριότητα της εποχής και της περιοχής στην οποία δραστηριοποιείται ο αρχιτέκτονας μηχανικός. Η πραγματοποίηση μεγάλων κοινοτικών έργων και οι ανάγκες για την προστασία ή βελτίωση του περιβάλλοντος, την εξοικονόμηση ενέργειας, τη συντήρηση και την αναστήλωση παραδοσιακών κτιρίων και οικισμών δημιουργούν νέες ευκαιρίες για απασχόληση αρχιτεκτόνων. Σε γενικές γραμμές, το επάγγελμα του αρχιτέκτονα μηχανικού θεωρείται ως καλά αμειβόμενο επάγγελμα Ο αρχιτέκτονας μηχανικός μπορεί να εργασθεί ως ελεύθερος επαγγελματίας σε δικό του τεχνικό γραφείο, σε τεχνικές και κατασκευαστικές εταιρίες, στα Υπουργεία Δημόσιων Έργων, Χωροταξίας, Οικισμού και Περιβάλλοντος. Συχνά χρειάζεται να παρευρίσκεται στο χώρο κατασκευής του έργου (οικοδομή, εργοτάξιο, εσωτερικό κτιρίων) για αρκετές ώρες, προκειμένου να επιβλέπει και να ελέγχει την πορεία των εργασιών για τις οποίες είναι υπεύθυνος. Προϋποθέσεις άσκησης: Για την έναρξη των επαγγελματικών του δραστηριοτήτων ο πτυχιούχος αρχιτέκτονας χρειάζεται άδεια άσκησης επαγγέλματος, που αποκτά ύστερα από εξετάσεις στο Τεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδας Γενικά σχόλια: Η δημιουργική φαντασία, η ικανότητα σύλληψης ιδεών, η πρωτοτυπία και η αισθητική αντίληψη του χώρου, είναι στοιχεία που χαρακτηρίζουν τον αρχιτέκτονα μηχανικό. Η εξέλιξη της τεχνολογίας έχει συμβάλλει σημαντικά στην πρόοδο του επαγγέλματος. Ο Η/Υ και τα σχεδιαστικά αρχιτεκτονικά προγράμματα που διατίθενται στην αγορά, έχουν γίνει χρήσιμα και απαραίτητα εργαλεία του αρχιτέκτονα μηχανικού και τον διευκολύνουν στο έργο του ΚΑΡΑΜΕΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Γ2

Η ζωή του ναυτικού Ορισμός : ως επίθετο ναυτικός, -η, -ο χαρακτηρίζεται οτιδήποτε έχει σχέση με ναυτικούς, θάλασσα και σχετική ασχολία. Γενικά, ο οποιοσδήποτε εργαζόμενος σε θαλασσινή εργασία (επαγγελματικά) με οποιαδήποτε μορφή. Ειδικότερα, ο εργαζόμενος σε πλοίο που είναι απογεγραμμένος με επαγγελματική ναυτική ιδιότητα, και κατά την ελληνική νομοθεσία να είναι εφοδιασμένος με ναυτικό φυλλάδιο Οι συνθήκες :το είδος και οι συνθήκες εργασίας του ναυτικού στο πλοίο όπως επίσης η διάρκειά της στο πλοίο και σε λιμάνι, η υποχρέωση για πρόσθετη εργασία, το ύψος των αμοιβών (βασικής και πρόσθετης) . Γνωρίζουμε ότι οι ναυτικοί έχουν ένα δύσκολο έργο, επειδή ακούμε για αυτό σε καθημερινή βάση. Κανείς δεν διαφωνεί ότι η ζωή επί των πλοίων μπορεί να είναι επικίνδυνη, μακριά από τους φίλους και την οικογένεια για μήνες κάθε φορά και η εργασία σε σκληρές συνθήκες με απολύτως περιορισμένους αριθμούς ναυτικών. Εκτός από την καθημερινή έκθεση σε κινδύνους, υπάρχει και η άλλη κακοδαιμονία της ζωής του ναυτικού: η γραφική εργασία. Μια πρόσφατη μελέτη της δανικής ναυτιλιακής αρχής ανακάλυψε ότι οι ναυτικοί της χώρας αφιέρωναν έως και 20% του χρόνου τους σε εργασίες που θεωρούσαν διοικητικό φόρτο εργασίας, ένα ποσοστό που οι εργαζόμενοι σε γραφεία στη στεριά αφιέρωναν κατά το ήμισυ . Όμως η συμπάθεια και ο σεβασμός για τους ναυτικούς είναι αυτονόητη, το ίδιο δεν είναι πάντα αλήθεια για τον αντίστοιχο αριθμό ατόμων, εκείνο των επιθεωρητών πλοίων από ξηράς .Το ναυτικό επάγγελμα είναι από τα ωραιότερα, γιατί σου επιφυλάσσει μεγάλες συγκινήσεις, χαρές, πίκρες και ευχάριστες αναμνήσεις. Μπορείς να συνδυάσεις καλές σπουδές και οικονομική άνεση. Αλλά πρέπει να το αγαπήσεις, χωρίς περιορισμούς. ΝΙΚΟΣ ΦΙΩΤΑΚΗΣ Γ’4

Ζωή σε άλλο πλανήτη…

Ζήτημα που έχει απασχολήσει κάθε σκεπτόμενο άνθρωπο έστω και για λίγα δευτερόλεπτα. Κατά καιρούς εμφανίζονται στο διαδίκτυο φωτογραφίες και βίντεο που απεικονίζουν παράξενα ιπτάμενα αντικείμενα ή σχηματισμούς πάνω στην επιφάνεια πλανητών που αποδίδονται στην παρουσία UFO. Πολλές θεωρίες συνωμοσίας έχουν ως θέμα την εμφάνιση και τη δραστηριότητα εξωγήινων σε απόμακρες περιοχές της γης. Παράδειγμα αποτελεί η «περιοχή 51» στην έρημο της Νεβάδα στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου παρατηρούνται περίεργα φαινόμενα για τα οποία ίσως ευθύνονται εξωγήινοι. Σύμφωνα με τη NASA (Εθνική Υπηρεσία Αεροναυπηγικής και Διαστήματος) δεν υφίστανται κατάλληλες συνθήκες για την παρουσία απόστασης από τον ήλιο η οποία δημιουργεί και διαφορετικό κλίμα σε κάθε πλανήτη ή ουράνιο σώμα. Η συνηθισμένη εικόνα των ανθρώπων για τους εξωγήινους αναφέρεται σε ανθρωποειδή ερπετά με εξωπραγματικά χαρακτηριστικά. Αυτή η εικόνα μπορεί να θεωρηθεί λανθασμένη καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι το ηλιακό μας σύστημα μπορεί να περιλαμβάνει μικροοργανισμούς όπως τα βακτήρια. Ωστόσο, είναι πιθανό να αποκρύπτονται στοιχεία από διαστημικές υπηρεσίες λόγω πολιτικών συμφερόντων, επομένως ό,τι έχει διατυπωθεί περί μη ύπαρξης UFO και εξωγήινων στο διάστημα, μπορεί να αμφισβητηθεί και να θεωρηθεί ψέμα. Η εικόνα που έχουμε, ακόμα και για το δικό μας ηλιακό

σύστημα πιθανόν να είναι εντελώς διαφορετική από την πραγματική. Μπορεί πράγματι να υπάρχουν ανθρωπόμορφοι εξωγήινοι σε πλανήτες κοντά στη γη και να δραστηριοποιούνται με ποικίλους τρόπους, κάτι το οποίο σύμφωνα με την επιστήμη δεν ισχύει., Όσον αφορά τα, τα βίντεο και τις φωτογραφίες που κυκλοφορούν, η εξέλιξη της ψηφιακής τεχνολογίας και των υπολογιστών επιτρέπει σε οποιονδήποτε γνώστη του αντικειμένου να «πειράξει» το φωτογραφικό υλικό, να κατασκευάσει πλαστά, ψεύτικα βίντεο και να τα ανεβάσει στο διαδίκτυο θεωρώντας τα αποδεικτικά στοιχεία για την ύπαρξη εξωγήινων. Όπως και οι επικρατούσες θεωρίες, η γνησιότητα αυτού του υλικού αμφισβητείται. Προς το παρόν, το θέμα αναλύθηκε μόνο σε σχέση με το ηλιακό μας σύστημα. Τι συμβαίνει όμως και σε ολόκληρο το σύμπαν; Το σύμπαν είναι απέραντο, με άπειρα ηλιακά συστήματα σαν το δικό μας. Αν σε κάθε ηλιακό σύστημα του σύμπαντος επικρατούν κατάλληλες συνθήκες όπως αυτή μεταξύ της γης και του ήλιου, θα υπάρχουν δισεκατομμύριοι πλάνητες που φιλοξενούν ζωή κάθε είδους, ακόμα και πολιτισμό, ο οποίος ίσως και να είναι και αρκετά προηγμένος. Τελικά, πόσο πιθανό είναι να είμαστε μόνοι σε αυτό τον κόσμο; Οδυσσέας Κουντουράκης Γ2

ΤΑ 7 ΘΑΥΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΤΗΣ ΑΙΓΥΠΤΟΥ Οι πυραμίδες της Αιγύπτου είναι από τα πιο διάσημα και πιο παλιά σωζόμενα κτίρια της ανθρωπότητας και το μοναδικό σωζόμενο κτήριο από τα 7 Θαύματα της Αρχαιότητας. Που Βρίσκονται στην Αίγυπτο. Η κατασκευή χρονολογείται στο 2580 π.Χ. και βρίσκεται στη Νεκρόπολη της Αιγύπτου. Το σύμπλεγμα πιθανολογείται ότι χρησιμοποιήθηκε για την ταφή των Φαραώ. Για να κατασκευαστεί δού-

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ...

Ο κοντύτερος άνθρωπος που κατοίκησε επί της Γης ήταν ο νεπαλέζος αγρότης Τσάντρα Μπαχαντούρ Ντάνγκι. Είχε ύψος 0,546 μ., ζύγιζε 15 κιλά και φυσικά αποτελούσε επίλεκτο μέλος των Ρεκόρ Γκίνες. Το 1094 αναφέρονται για πρώτη φορά οι γόνδολες στη Βενετία. Η μαργαρίνη χρωστάει το όνομά της στην ελληνική λέξη μαρ-γαριτάρι. Το 1979 χιόνισε για πρώτη φορά στη Σαχάρα. Στην αρχαία Αίγυπτο, αν ο ασθενής πέθαινε στην εγχείρηση, ο γιατρός ακρωτηριαζόταν και από τα δύο χέρια. Οι αρχαίοι Σπαρτιάτες που έμεναν ανύπαντροι μετά τα 30 τους, έχαναν το εκλογικό τους δικαίωμα και τους απαγορευόταν η συμμετοχή σε αγώνες. Το 1740 μία αγελάδα κρίθηκε ένοχη για μαγεία στη Γαλλία και εκτελέστηκε. Μία χαρτοπετσέτα με τις υπογραφές των Beatles πωλήθηκε το 2001 σε δημοπρασία στη Μελβούρνη αντί του ποσού των 48.000 δολαρίων! ΕΠΙΣΗΣ ΟΤΙ… η Γουιάνα σημαίνει η χώρα με τα πολλά νερά. Το Αλκατράζ σημαίνει το «Νησί των Πελεκάνων» η Αργεντινή σημαίνει «Ασημένια Χώρα». Αυστραλία σημαίνει η «Χώρα του Νότου» ΝΙΚΟΣ ΦΙΩΤΑΚΗΣ Γ4

λεψαν 4.000 εργάτες, που στην πλειονότητά τους ήταν δούλοι, ενώ χρειάστηκαν 30 χρόνια, για να ολοκληρωθεί η κατασκευή τους. ΟΙ ΚΡΕΜΑΣΤΟΙ ΚΗΠΟΙ ΤΗΣ ΒΑΒΥΛΩΝΑΣ Οι Κρεμαστοί Κήποι της Βαβυλώνας πιθανολογείται ότι αποτελούσαν μέρος των εξωτερικών τειχών της Βαβυλώνας. Οι Κήποι χτίστηκαν περίπου το 600 π.Χ. με εντολή του βασιλιά Ναβουχοδονόσωρα. Οι κρεμαστοί κήποι θεωρούνται ένα από τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου. Δεν υπάρχουν ασφαλείς εικόνες για το πώς μπορεί να έμοιαζε και έτσι έχουν εκφραστεί και πολλές αμφιβολίες έχουν εκφραστεί για την ύπαρξή τους. Το άγαλμα του Ολύμπιου Διός Το Άγαλμα του Ολυμπίου Διός ήταν μία κολοσσιαία, καθήμενη μορφή του θεού Διός, περίπου 13 μέτρα ύψος, σμιλευμένη από τον Αθηναίο γλύπτη Φειδία, περίπου τον 5ο αιώνα π.Χ. και τοποθετημένη μέσα στον Ναό του Διός, στο Ιερόν της Ολυμπίας. Ήταν ένα από τα πιο μεγαλοπρεπή μνημεία που κατασκευάστηκαν στην αρχαιότητα. Το κολοσσιαίο άγαλμα, συμπεριλαμβανόταν στα Επτά Θαύματα του κόσμου, μέχρι την τελική απώλεια και καταστροφή του κατά τον 5ο αιώνα μ.Χ., χωρίς να υπάρχει σαφής λόγος καταστροφής του. Ο Ναός της Άρτεμης στην Έφεσο Ο ναός της Αρτέμιδος βρισκόταν στην Έφεσο της σημερινής Τουρκίας. Θεωρείται ένα από τα Επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου. Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι φτάνει τα 18 μέτρα ύψος και ότι χρειάστηκαν 120 χρόνια για να κατασκευαστεί ενώ είχε αρχικά ξεκινήσει από τον βασιλιά της Λυδίας, Κροίσο. Σήμερα τα απομεινάρια δεν θυμίζουν σε τίποτα τον μεγαλοπρεπή ναό που υπήρχε.

Το Μαυσωλείο της Αλικαρνασσού Το Μαυσωλείο της Αλικαρνασσού θεωρείται ένα τα Επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου. Ήταν ο τάφος του Μαύσωλου, ενός Πέρση σατράπη. Υπολογίζεται ότι το ύψος του Μαυσωλείου ήταν 45 μέτρα και ήταν λευκού χρώματος. Οι Έλληνες αρχιτέκτονες, Σάτυρος και Πύθεος, το σχεδίασαν και άλλοι τέσσερις Έλληνες γλύπτες το φιλοτέχνησαν. Η καταστροφή του χρονολογείται τον 13ο αιώνα από σεισμό. Ο ΚΟΛΟΣΣΟΣ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ Ο Κολοσσός της Ρόδου θεωρείται ως ένα από τα Επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου. Ήταν ένα τεράστιο σε διαστάσεις μπρούτζινο άγαλμα το οποίο απεικόνιζε τον θεό Ήλιο και έφτανε τα 33 μέτρα. Ανεγέρθηκε από τον Χάρη τον Λίνδιο 3ο αιώνα π.Χ. όπου χρειάστηκαν 12 χρόνια για την κατασκευή του. Καταστράφηκε περίπου 60 χρόνια μετά τα αποκαλυπτήριά του. Ο Φάρος της Αλεξάνδρειας Ο Φάρος της Αλεξάνδρειας θεωρείται ένα από τα Επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου. Κατασκευάστηκε τον 3ο αιώνα π.Χ. και παρέμεινε σε λειτουργία ως την πλήρη καταστροφή του από δύο σεισμούς τον 14ο αιώνα μ.Χ. Ήταν ένας πύργος συνολικού ύψους 140 μέτρων. Κατασκευάστηκε από κομμάτια άσπρης πέτρας και ήταν δομημένος σε τέσσερα επίπεδα. Το χαμηλότερο ήταν η τετράγωνη βάση, το δεύτερο ήταν ένα τετράγωνο κτίσμα, το τρίτο οκτάγωνο κτίσμα και το τέταρτο το ψηλότερο ένα κυκλικό κτίσμα επί της κορυφής του οποίου το άγαλμα του Ποσειδώνα ή Απόλλωνα. Στο τέταρτο επίπεδο υπήρχε ένας καθρέπτης που αντανακλούσε το φως του ήλιου κατά τη διάρκεια της μέρας ενώ το βράδυ έκαιγε μία φλόγα για να προειδοποιεί τα διερχόμενα πλοία για την ύπαρξη εμποδίων. Κριτσωτάκης Σήφης Γ’2, Κουντουράκης Μίνως Γ’2

ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΛΗΨΗ: Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Τι είναι η πρόληψη; Με τον όρο πρόληψη εννοούμε την αναζήτηση κάποιας διαταραχής της υγείας μας μέσω ιατρικών και διαγνωστικών εξετάσεων, προτού αυτή ακόμα εκδηλωθεί ή όπως αλλιώς λέμε, προτού αυτή μας "δώσει συμπτώματα". Η πρόληψη είναι ο πιο σύγχρονος και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των κυριότερων ασθενειών της εποχής μας. Στόχος είναι, οποιαδήποτε αλλαγή, να εντοπίζεται έγκαιρα και να αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά. Με τον τρόπο αυτό μπορούν να αντιμετωπιστούν διάφορες παθολογικές καταστάσεις που προσβάλουν ετησίως εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα τελευταία στοιχεία ερευνών αποδεικνύουν ότι ο προληπτικός "προσυμπτωματικό ς έλεγχος" , μειώνει σε μεγάλο βαθμό τους διάφορους προδιαθεσικούς παράγοντες κινδύνου που απειλούν την υγεία μας και οι οποίοι είναι σημαντικό να ελέγχονται τακτικά ώστε να μπορούμε να αντιδράσουμε άμεσα και σε πρώιμο στάδιο.

Τι είδη πρόληψης υπάρχουν; Η πρόληψη διακρίνεται σε τρία είδη: • Η πρωτογενής Πρόληψη, η οποία περιλαμβάνει όλα τα μέτρα, τα οποία απαιτούνται ώστε να μην εμφανιστεί η πάθηση. • Η δευτερογενής Πρόληψη, η οποία ταυτίζεται με τα μέτρα για μία όσο το δυνατόν πιο έγκαιρη διάγνωση μετά την εμφάνιση της πάθησης. Το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού, αλλά, δυστυχώς, και πολλοί γιατροί, όταν μιλούν για Πρόληψη, εννοούν τη δευτερογενή Πρόληψη. • Η τριτογενής Πρόληψη, η οποία προσπαθεί να μειώσει επιπλοκές και τη σοβαρότητα των συνεπειών μιας πάθησης Χωρίς αμφιβολία, η ουσιαστικότερη και αποτελεσματικότερη Πρόληψη, είναι η Πρωτογενής. ΠΑΧΗ ΒΑΣΩ Γ3

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Δώσε αίμα.. ΣΟΥ κάνει καλό!

Πώς η αιμοδοσία βοηθά την ψυχολογία μας. Το να βοηθάς τους άλλους έχει αμέτρητες μορφές. Κάποιος μπορεί να δώσει χρήματα για φιλανθρωπικό σκοπό ενώ κάποιος άλλος μπορεί να σταματήσει στην Εθνική να βοηθήσει έναν οδηγό που έχει υποστεί βλάβη το αυτοκίνητο του Υπάρχουν ψυχολογικά οφέλη από την προσφορά; Πράγματι, κοινωνικοί επιστήμονες καταδεικνύουν πως το να δίνεις σε κάνει να αισθάνεσαι όμορφα Αξίζει να αναφέρουμε ότι ο εθελοντισμός αυξάνει την ικανοποίηση από την ζωή. Πιο συγκεκριμένα, όσον αφορά την αιμοδοσία, το να δώσει κανείς το αίμα του φαντάζει δύσκολο παρόλο που οι περισσότεροι παραδέχονται και αναγνωρίζουν πως η αιμοδοσία αποτελεί μια αξιόλογη πράξη. Η αιμοδοσία χαρακτηρίζεται ως ένα περίεργο είδος δώρου.. Θα μπορούσε κανείς να γίνει ευκολότερα εθελοντής αιμοδότης αν αναλογιστεί τα οφέλη που θα αποκομίσει ο ίδιος ως δότης, εκτός από τα οφέλη που έχει ο δέκτης αυτής της ζωτικής σημασίας πράξης. Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά. Ας εστιάσουμε στα ψυχολογικά οφέλη που έχει η εθελοντική αιμοδοσία. Ο εθελοντισμός κάνει το άτομο να νιώθει όμορφα. Ποιος δε θα ήταν ευτυχής γνωρίζοντας πως δίνοντας λίγο από το αίμα του, μπορεί να σώσει μια ανθρώπινη ζωή; Επιπλέον, το άτομο έχει την ηρεμία πως αν ο ίδιος αλλά και κάποιος οικείος του χρειαστεί αίμα, αυτό θα είναι άμεσα διαθέσιμο. Ακόμη, στις μέρες μας όπου οι κοινωνικές διακρίσεις είναι πανταχού παρών, η αιμοδοσία τις εξαλείφει. Δότης μπορεί να είναι οποιοσδήποτε, ανεξαρτήτως χρώματος, κοινωνικής θέσης, πολιτικών πεποιθήσεων κοκ. Αυτό δίνει στο άτομο ένα αίσθημα ισότητας αλλά και χαράς αφού έχει προσφέρει κάτι τόσο σπουδαίο στην κοινωνία. Και στην κοινωνία όπου ο εθελοντισμός είναι στο «αίμα» της, υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας. Αυτό το «δούναι και λαβείν» είναι σημαντικό καθώς ο καθένας από δότης μπορεί ανά πάσα στιγμή να μετατραπεί σε λήπτης Τέλος, στην εποχή που κυριαρχεί η επιστήμη και σχεδόν τα πάντα μπορούν να αντικατασταθούν από τις μηχανές, αυτό το δώρο μπορεί να το προσφέρει μόνο ο άνθρωπος. Ένας άνθρωπος με καλή καρδιά. ΨΑΡΟΥΔΑΚΗ ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ Γ4

Ο Καρκίνος, επίσης γνωστός ως κακοήθης όγκος ή κακαοhθες νεόπλασμα, είναι μία ομάδα ασθενειών που έχουν σχέση με την αφύσικη κυτταρική ανάπτυξη με πιθανότητα εισβολής ή διάδοσης σε άλλα μέρη του σώματος. Δεν είναι όλοι οι όγκοι καρκινικοί. Ο καλοήθης όγκος δεν κάνει μεταστάσεις σε άλλα μέλη του σώματος Τα σημάδια και τα συμπτώματα συμπεριλαμβάνουν: ένα νέο εξόγκωμα, αιμορραγία, παρατεταμένο βήχα, ανεξήγητη απώλεια βάρους, και μια αλλαγή στις κενώσεις του εντέρου μεταξύ άλλων Ενώ αυτά μπορεί να είναι ένδειξη καρκίνου, μπορεί επίσης να οφείλονται σε άλλα ζητήματα Υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικά γνωστά είδη καρκίνου που επηρεάζουν τους ανθρώπους.

ΤΥΠΟΙ ΟΓΚΩΝ

Οι όγκοι, μία μάζα κυττάρων, είναι καλοήθεις ή κακοήθεις. Οι καλοήθεις όγκοι, των οποίων τα κύτταρα περιβάλλονται από συνδετικό ιστό, δεν είναι επεκτατικοί, δηλαδή δεν εισβάλλουν στους γύρω ιστούς και δεν εξαπλώνονται σε άλλα σημεία του σώματος. Γενικά, δεν προκαλούν σοβαρή βλάβη στο σώμα, εκτός εάν λόγω του μεγέθους τους ασκούν πίεση σε ζωτικά όργανα. Αντίθετα, στους κακοήθεις όγκους τα κύτταρα εμφανίζουν διαφορετική μορφολογία σε σχέση με τα φυσιολογικά, εισβάλλουν στους γειτονικούς ιστούς, ενώ μέσω της κυκλοφορίας του αίματος ή της λέμφου είναι δυνατόν να μεταφερθούν σε άλλα σημεία του σώματος και να σχηματίσουν δευτερογενείς όγκους, φαινόμενο που ονομάζεται μετάσταση. Κάθε καρκίνος έχει διαφορετικά συμπτώματα, διαφορετική εξέλιξη και επομένως αποτελεί διαφορετική ασθένεια. Οι καρκίνοι του αίματος ονομάζονται λευχαιμίες και λεμφώματα.. ΠΑΧΗ ΒΑΣΩ Γ3

ΩΣΤΕ ΑΙΜΑ ΣΩΣΤΕ ΖΩΕΣ

Το αίμα μας είναι πολύτιμο. Μπορούμε μ’ αυτό να βοηθήσουμε τους άλλους ανθρώπους. Πρέπει να δίνουμε αίμα, γιατί πολλοί συνάνθρωποί μας το χρειάζονται π.χ. για να εγχειριστούν ή λόγω τροχαίων (τραυματίες).Μεγαλύτερη ανάγκη υπάρχει συνήθως τον Αύγουστο, λόγω των περισσότερων ταξιδιών αυξάνεται ο αριθμός των τροχαίων ατυχημάτων. Από 2 ως 3 φορές το χρόνο όλοι οι άνθρωποι, από 20 55 χρονών, αφού τους εξετάσει πρώτα ο γιατρός μπορούν να δώσουν αίμα. Ο αιμοδότης συμπληρώνει ένα ερωτηματολόγιο με 45 ερωτήσεις, όπου τσεκάρει απλώς την αντίστοιχη απάντηση. Περίπου 10 λεπτά χρειάζονται και δεν πρέπει να έχουμε πάρει φάρμακα ή να έχουμε πιει αλκοόλ. Δεν πονά και δεν κινδυνεύουμε καθόλου Πρέπει να έχουμε φάει, κάτι υγιεινό .Μετά την αιμοδοσία εκτός από

χυμό, δίνουν και μπισκοτάκια για να αναπληρώσουμε το υγρό που χάσαμε 300 γραμμάρια αίματος. Στην συνέχεια το αίμα αποθηκεύεται σε ψυγεία, εξετάζεται για τυχόν ασθένειες και αν όλα είναι εντάξει το δίνουν όταν και σε όποιον χρειαστεί αίμα. Έχει ημερομηνία λήξης και συχνά το επεξεργάζονται και παίρνουν από αυτό το πλάσμα, για όσους το χρειαστούν.Η αιμοδοσία μας προσφέρει πολλά μας κάνει καλό, γιατί τα κόκκαλα παράγουν νέο αίμα. Ο οργανισμός του ανθρώπου έχει περίπου 5 λίτρα αίμα, εμείς δίνουμε 0,3 λίτρα περίπου. Μέσα στα επόμενα 10 λεπτά αναπληρώνεται το 90% του αίματος που δώσαμε και ίσως σώσαμε κάποιον που το είχε ανάγκη.

ΜΑΧΗΤΕΣ ΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΠΟΛΕΜΑΝΕ ΣΕ ΕΝΑΝ ΠΟΛΕΜΟ

Όταν ακούμε την λέξη μαχητές μας έρχονται στο μυαλό εικόνες πολέμου, σκοτωμοί και αίματα. Μαχητές όμως δεν είναι μόνο αυτοί που μάχονται σε κάποιον πόλεμο είναι και αυτοί που πολεμάνε για να επιβιώσουν για κάποια αρρώστια. Υπάρχουν άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αρρώστιες όπως ο καρκίνος. Είναι μια πολύ δύσκολη αρρώστια που πολλοί άνθρωποί μάχονται και δεν σταματάνε να παλεύουν για να ξεπεράσουν αυτήν την αρρώστια. Τα μικρά σε ηλικία παιδία έχουν μάθει να παλεύουν στην ζωή τους αλλά έχουν μάθει να αγαπούν και να χαίρονται την ζωή τους κι ας μην ξέρουν τι θα τους επιφυλάξει το αύριο. Εμείς πρέπει να τα αγαπάμε να τα φροντίζουμε και να τα σεβόμαστε γιατί αυτοί μάχονται καθημερινά για την ζωή τους. Πρέπει να τα βοηθάμε και να εκπληρώνουμε κάθε τους επιθυμία ακόμα και τα πιο μικρά τους όνειρα. Η οργάνωση Ορίζοντας που συμπαραστέκεται στους μικρούς ‘’αγωνιστές της ζωής’’. Πριν μερικό καιρό με εντυπωσίασε μια διαφήμιση ‘’καμπάνια’’ που είδα στην τηλεόραση ‘’καλούσε τους ανθρώπους να κόψουν τα μαλλιά τους’’ για να δοθούν σαν ένδειξη συμπαράστασής. Έψαξα λοιπόν και βρήκα στο διαδίκτυο τι είναι αυτή η κίνηση – πρωτοβουλία. Βρήκα ένα άρθρο το οποίο περιέγραφε την ιστορία ενός κοριτσιού, της

Μελίνας που είχε αποφασίσει να δωρίσει τα μαλλιά της σε παιδία που έπασχαν από καρκίνο. Δημιουργήθηκε μια ομάδα που διέδωσε όλη την προσπάθεια των ανθρώπων άλλων χωρών αλλά και δημιούργησε και ιστοσελίδα στο Facebook: «Δωρεά μαλλιών-Μπορείς και εσύ να βοηθήσεις». Δημιούργησαν τον οργανισμό Donate Hair, Love.Ο σκοπός του οργανισμού είναι η ευαισθητοποίηση του κόσμου για την προσφορά των μαλλιών και κατόπιν την κατασκευή περουκών για τα παιδιά που τις έχουν ανάγκη. Οποιοσδήποτε μπορεί να δωρίσει τα μαλλιά του ανεξάρτητα από το φύλλο και την ηλικία του. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις. Πρώτα τα μαλλιά να έχουν οριστεί από την εταιρία που έχει αναλάβει να δημιουργεί τις περούκες , τα μαλλιά να έχουν μήκος άνω των 20 εκατοστών και τρίτον να βρίσκονται στο φυσικό τους χρώμα και σε υγιή κατάσταση. Έτσι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που επιλέγουν να κόψουν τα μαλλιά τους για να δώσουν δύναμη σε παιδιά που έχασαν τα δικά τους στη μάχη με τον καρκίνο ΛΟΙΠΟΝ : ΔΩΡΕΑ ΜΑΛΛΙΩΝ …ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ. ΦΡΑNΤΖΕΣΚΑΚΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑ Α4

ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ & ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΡΥΠΑΝΣΗ

Το πρόβλημα της ρύπανσης του περιβάλλοντος σήμερα είναι παγκόσμιο και οδηγούν στην καταστροφή της φύσης, της χλωρίδας και της πανίδας του πλανήτη. Οι επιπτώσεις του προβλήματος στον άνθρωπο και σε άλλες μορφές ζωής στον πλανήτη είναι πλέον ορατές και αναμένεται να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου. Τώρα πια που η κατάσταση έχει φτάσει σε ένα οριακό σημείο, ο άνθρωπος αρχίζει να ευαισθητοποιείται για το τι πρέπει να γίνει. Έτσι λοιπόν λαμβάνουν χώρα διάφορα μέτρα αντιμετώπισης και περιορισμού του προβλήματος, είτε με αυστηρό έλεγχο στον τρόπο λειτουργίας των εργοστασίων και την απομάκρυνση τους από τις κατοικημένες περιοχές, είτε με αυστηρές προδιαγραφές στον έλεγχο των τροφίμων και βαριές ποινές σε όσους παραβαίνουν την νομοθεσία. Επιπρόσθετα το ISO 14000 αποτελεί ένα νέο πρότυπο για την προστασία του περιβάλλοντος. Μέσω αυτού αναπτύσσονται στρατηγικές πρόβλεψης που έχουν να κάνουν με την προστασία του περιβάλλοντος, με απώτερο σκοπό την τήρηση των κανονι-

σμών που έχει θέσει η εταιρεία για το περιβάλλον μέσω ενός Συστήματος Περιβαλλοντικής Διαχείρισης. Εκτός όμως από αυτά το σημαντικότερο είναι να παρθούν μέτρα πρόληψης. Κι αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την ένταξη ενός περιβαλλοντικού προγράμματος στο σχολείο και τη σωστή εκπαίδευση των παιδιών από μικρή ηλικία, έτσι ώστε να μπορέσουν να καταλάβουν τι σημαίνει περιβάλλον και να συνειδητοποιήσουν την αξία του, με απώτερο σκοπό την προστασία του. Η φύση λοιπόν έχει αρχίσει ήδη να εκδικείται τον άνθρωπο για τις αλόγιστες καταστροφές που της έχει προκαλέσει. Μόνο αν με ευθύνη, συνείδηση και ευαισθησία σκύψει προσεχτικά πάνω στο πρόβλημα θα μπορέσει να το αντιμετωπίσει, προκειμένου να αποφευχθούν περισσότερες τραγικές συνέπειες. Σώζοντας το περιβάλλον θα μπορέσει να σώσει και να προστατεύσει τον ίδιο του τον εαυτό. ΒΕΡΓΕΡΑΚΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ Β1

ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΙΣΗ ΝΕΡΟΥ Το νερό είναι πηγή ζωής, τόσο για τον άνθρωπο όσο και για τα ζώα, τα φυτά και όλους τους έμβιους οργανισμούς. Ωστόσο παρά την χρησιμότητά του ο σεβασμός προς το νερό είναι δυσανάλογος της σημασίας του και σύμφωνα με μελέτες η σπατάλη του είναι αλόγιστη και ολοένα αυξανόμενη. Πώς μπορούμε όμως να βάλουμε φρένο σε όλη αυτή τη σπατάλη; Σας παρουσιάζουμε έξυπνους τρόπους και τακτικές για να συμβάλλετε αποτελεσματικά σε αυτόν τον τόσο σημαντικό στόχο: 1. Βάλτε πλυντήριο πιάτων εφόσον έχει γεμίσει πλήρως, σε περίπτωση που δεν έχετε πολλά πιάτα για πλύσιμο μην χρησιμοποιήσετε το πλυντήριο. 2. Πλύντε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σας. Μην αφήνετε να τρέχει το νερό αλόγιστα, βάλτε τα σε μια λεκάνη και ξεπλύνετε τα εκεί. Το νερό που έμεινε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ποτίσετε τις γλάστρες σας. 3. Ελέγξτε για διαρροές, ώστε να μη χάνεται το νερό άσκοπα συνήθως σημειώνεται διαρροή στο καζανάκι. 4. Αποφύγετε τα αφρόλουτρα με την μπανιέρα γεμάτη με νερό

1. 2. 3. 4.

ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Χρησιμοποιήστε επαναφορτιζόμενες μπαταρίες. Αποφεύγετε τις συσκευασίες μιας χρήσης. Αποφύγετε όλα τα προϊόντα αμιάντου. Χρησιμοποιήστε στα ψώνια σας μια πάνινη τσάντα αντί για πλαστική. 5. Αντικαταστήστε το συμβατικό σας ντους με ένα μοντέλο μικρότερης ροής νερού. 6. Προτιμάτε να αγοράζετε αναψυκτικά σε γυάλινα μπουκάλια. 7. Χρησιμοποιήστε απορρυπαντικά που δεν περιέχουν φωσφορικά άλατα. 8. Βάλτε ηλιακό θερμοσίφωνα. 9. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε εναλλακτικούς τρόπους μετακίνησης: λεωφορεία, τρένα, ποδήλατα ή περπάτημα. 10. Υποστηρίξτε τις τοπικές αγορές αγροτικών προϊόντων. 11. Πειραματιστείτε με χορτοφαγικά γεύματα. 12. Μειώστε τα απορρίμματα προτού ακόμη αγοράσετε τα προϊόντα. 13. .Μην αγοράζετε προϊόντα από ζώα ή φυτά που κινδυνεύουν με εξαφάνιση. 14. Τα βράδια του χειμώνα, κλείνετε τα παντζούρια και τις κουρτίνες για να κρατήσετε τη ζέστη στο χώρο σας. 15. Η ποδηλασία βοηθάει στη διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης, μειώνει την όξινη βροχή και επιβραδύνει το φαινόμενο του θερμοκηπίου 16. Φυτέψτε ένα δέντρο. 17. Ανακυκλώστε τις εφημερίδες και τα περιοδικά. 18. Όταν τρώτε σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού (fast food), να ζητάτε πάντα χάρτινα πιάτα και ποτήρια. 19. Μειώστε, επαναχρησιμοποιήστε, ανακυκλώστε. 20. Μην αγοράζετε εντομοκτόνα σε σπρέυ. Υπάρχουν ασφαλέστερες λύσεις. 21. Μην ξεχνάτε να σβήνετε όσα φώτα δε σάς χρειάζονται. 22. Μειώστε, όσο αυτό είναι δυνατό, την κατανάλωση χαρτιού και υλικών συσκευασίας. 23. Υποστηρίξτε το οικολογικό κίνημα TATZIMAKHS ΔΙΟΜΗΔΗΣ Γ4

5. Μη σπαταλάτε άσκοπα το νερό στο ντους.. Η εξοικονόμηση του νερού να είναι μεγάλη και ο λογαριασμός σας χαμηλότερος 6. Κλείστε τη βρύση όσο σαπουνίζετε τα χέρια σας ή πλένετε τα δόντια σας. 7. Μην αφήνετε τους ψεκαστήρες ή τις μάνικες αφύλακτα. Οι μάνικες κήπων σας μπορούν να σπαταλήσουν πάνω από 2,5 κυβικά μέτρα νερό, μόνο σε μερικές ώρες. Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο κουζινών για να θυμηθείτε να το κλείσετε. 8. Μην πετάτε διαφόρων ειδών απορρίμματα στη λεκάνη της τουαλέτας, χρησιμοποιώντας το καζανάκι άσκοπα. 9. Αντικαταστήστε τις στρόφιγγες του πλυντηρίου, όπου παρατηρείται διαρροή. Εάν η στρόφιγγά σας στάζει σε ρυθμό μιας σταγόνας ανά δευτερόλεπτο, ενδέχεται να σπαταλήσετε 10 κυβικά μέτρα ετησίως, Απλοί τρόποι που θα βοηθήσουν να εξοικονομήσετε το σημαντικότερο αγαθό μας. Ακολουθήστε τους! ΖΕΡΒΟΥ ΦΕΡΕΝΙΚΗ Β2

ΟΞΙΝΗ ΒΡΟΧΗ

Όξινη βροχή ονομάζεται το φαινόμενο των ασυνήθιστα όξινων μετεωρολογικών κατακρημνισμάτων, όπως η βροχή, το χαλάζι, και το χιόνι. Ο όρος όξινη βροχή αναφέρεται στην παρουσία όξινων διαλυμένων ρύπων, δηλαδή ουσιών που δεν αποτελούν φυσιολογικά χαρακτηριστικά της καθαρής ατμόσφαιρας, αλλά είναι προϊόντα ανθρώπινης δραστηριότητας ή άλλων ρυπογόνων αιτιών όπως ηφαιστειακή δραστηριότητα. Παράγεται από διάφορα καυσαέρια ορυκτών καυσίμων που περιέχουν οξείδια του θείου και του αζώτου, και επιφέρει καταστροφικά αποτελέσματα σε οικοσυστήματα, καλλιέργειες ,ακόμα και σε πολιτιστικά μνημεία. Η πτώση της όξινης βροχής στις λίμνες και στα ποτάμια έχει δραματικές επιπτώσεις στα υδάτινα οικοσυστήματα που φιλοξενούν. Η αυξημένη συγκέντρωση οξέων καταστρέφει το πλαγκτόν, την υδάτινη χλωρίδα και τα αυγά αμφιβίων και ψαριών, και δεν είναι λίγα τα περιστατικά όπου η όξινη βροχή έχει θεωρηθεί υπεύθυνη και για μαζικούς θανάτους ψαριών. Στην ξηρά, τα δάση είναι ιδιαίτερα τρωτά. Τα υπόλοιπα φυτά, καθώς και οι ανθρώπινες καλλιέργειες βλάπτονται επίσης σοβαρά από την όξινη βροχή, αλλά οι ζημιές στα τελευταία μειώνονται με τη χρήση λιπασμάτων που εξουδετερώνουν τα οξέα του εδάφους και βοηθούν τα φυτά να επουλώσουν τις πληγές τους. Η όξινη βροχή δεν έχει καταστροφικές επιπτώσεις μόνο στο περιβάλλον. Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει και άμεσες βλάβες στην ανθρώπινη υγεία: Η συχνή έκθεση σε όξινη βροχή αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου ενώ επιβαρύνεται και η αναπνευστική λειτουργία του οργανισμού. Σημαντικό είναι επίσης το γεγονός ότι η όξινη βροχή αποτελεί σημαντική απειλή για τα μαρμάρινα ιστορικά μνημεία και γενικότερα σε κάθε είδους κτήρια καθώς τα οξέα που περιέχει, καταστρέφουν το μάρμαρο και αρκετά οικοδομικά υλικά. Ειδικά στην Ελλάδα όπου ο αριθμός των αρχαιοελληνικών μνημείων είναι αρκετά μεγάλος όλα κινδυνεύουν να υποστούν φθορές . Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η ακρόπολη η οποία «επιβιώνει» μέσα στον μολυσμένο αέρα της Αθήνας. Για αυτό, είναι αναγκαίο να ληφθούν δραστικά μέτρα για την συντήρηση των μνημείων έτσι ώστε να διαφυλαχθεί ένα μέρος της πολιτισμικής μας ταυτότητας. Οι βαριές επιπτώσεις του φαινομένου ανάγκασαν, τα τελευταία χρόνια, πολλές κυβερνήσεις να επιβάλλουν νόμους και άλλα μέτρα με σκοπό τη μείωση, τουλάχιστον, του φαινομένου και άρα των επιπτώσεών του. Η εύρεση τρόπων μείωσης των ρύπων που απελευθερώνονται στην ατμόσφαιρα από τα εργοστάσια και τις βιομηχανίες είναι απαραίτητη. Αυτό που ο καθένας μας μπορεί να κάνει, είναι να συμβάλει στην μείωση των καυσαερίων περιορίζοντας τη χρήση των αυτοκινήτων και αναζητώντας νέους πιο οικολογικούς τρόπους μεταφορών. Οδυσσέας Κουντουράκης Γ2

Αθλητισμός ΠΙΝΓΚ ΠΟΝΓΚ

Το πινγκπονγκ ή αλλιώς επιτραπέζια αντισφαίριση είναι ένα άθλημα εσωτερικού χώρου προερχόμενο από την Κορέα. Ο εξοπλισμός του αποτελείται από ένα ξύλινο τραπέζι διαστάσεων 274Χ152 εκατοστών, το οποίο χωρίζεται σε 2 περιοχές από ένα φιλέ ύψους 15 εκατοστών, ρακέτες από ξύλο και λάστιχο και ένα πλαστικό ελαφρύ μπαλάκι διαμέτρου τεσσάρων εκατοστών. Σκοπός του παιχνιδιού είναι οι παίκτες να χτυπάνε διαδοχικά το μπαλάκι με τη ρακέτα ώστε να το στείλει με επιτυχία στην αντίπαλη περιοχή. Αν δεν τα καταφέρει, τότε ο αντίπαλος παίκτης κερδίζει έναν πόντο. Το παιχνίδι κερδίζει όποιος κερδίσει 3 ή 4 σετ, τα οποία αποτελούνται από 11 πόντους. Λόγω του περιορισμένου χώρου παιξίματος, οι παίκτες πρέπει να διαθέτουν καλά αντανακλαστικά καθώς και εξαιρετική τεχνική ώστε να αποκρούουν και να επιστρέφουν το μπαλάκι στον αντίπαλό τους. Το πινγκπονγκ έγινε ολυμπιακό άθλημα το 1988 και είναι πολύ δημοφιλές στις χώρες της Ασίας. Μίνως Κουντουράκης Γ’2

Τένις

Στα ελληνικά λέγεται αντισφαίριση. Είναι ένα σύγχρονο αθλητικό παιχνίδι, που το επινόησε, το 1873, ο Άγγλος ταγματάρχης Γουίκφηλντ, όταν υπηρετούσε στην Ινδία. Αμέσως, το παιχνίδι αυτό διαδόθηκε στην Αγγλία και, από το 1881, σ’ όλη την Ευρώπη. Στην Ελλάδα το τένις χρονολογείται από το 1896. Είναι ωραίο αγώνισμα και γυμνάζει αρμονικά ολόκληρο το σώμα. Θα πρέπει κανείς να ασχολείται με το τένις, λόγω των ξεχωριστών ποιοτικών χαρακτηριστικών του, τα οποία μεταδίδονται έμμεσα στους συμμετέχοντες σ΄ αυτό. Μερικά απ΄ αυτά είναι : η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, η ανάπτυξη μιας νοοτροπίας του τύπου «τ΄αγαθά κόποις κτώνται» καθώς και η αυτοπειθαρχία. Το τένις είναι άθλημα στο οποίο αγωνίζονται δύο ή τέσσερις παίκτες. Ο αγώνας διεξάγεται σε ειδικό γήπεδο, το οποίο χωρίζεται στη μέση με δίχτυ ύψους 91 εκ. Αν οι αντίπαλοι είναι δύο, το παιχνίδι λέγεται απλό. Αν είναι τέσσερις (ένα ζευγάρι σε κάθε πλευρά), λέγεται διπλό. Οι μπάλες του τένις είναι ελαστικές, λαστιχένιες, ντυμένες με χνουδωτό ύφασμα, με διάμετρο 65 χιλιοστά και βάρος 55-60 γραμμάρια. Το μέγεθος της ρακέτας δεν είναι καθορισμένο. Έχει μήκος 65-70 εκατοστά. Κάθε αγώνας χωρίζεται σε σετ. Οι γυναίκες συνήθως παίζουν τρία σετ και οι άντρες πέντε. Κάθε σετ υποδιαιρείται σε έξι τουλάχιστον γκέιμ (παιχνίδια). Νικητής του αγώνα είναι ο παίκτης που κερδίζει τα περισσότερα σετ. Η κατάταξη – βαθμολογία ενός παιδιού, ειδικά στις μικρές ηλικίες (10, 12 ετών), είναι τελείως πλασματική. Δε σημαίνει ότι, αν ένας αθλητής είναι νούμερο 1 στην ηλικία των 10 ή 12 ετών θα συνεχίσει να είναι νούμερο 1 και στην ηλικία των 18 ετών. Τρανταχτό παράδειγμα αποτελεί ο σημερινός πρωταθλητής Ελλάδος στους άνδρες, ο Σόλων Πέππας, ο οποίος στην ηλικία των12 ετών δεν ήταν καν μεταξύ των 8 πρώτων αθλητών. Επιπλέον, η υπερβολική ενασχόληση με τη βαθμολογία προκαλεί άγχος στα παιδιά (παίζω με το νούμερο 1 δεν έχω καμία ελπίδα, ή είμαι το νούμερο 1 δεν πρέπει να χάσω το τουρνουά). Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να τονίζεται η προσπάθεια και μέσω αυτής η βελτίωση των νεαρών αθλητών. Ο γνωστός αθλητικός ψυχολόγος Dr. Glyn Roberts τονίζει ότι, η υπερβολική σημασία που δίνεται στο αποτέλεσμα και η μικρή έμφαση στην ορθή εκμάθηση ενός αθλήματος, είναι ένας από τους πρωταρχικούς παράγοντες, εξαιτίας των οποίων οι νεαροί αθλητές δεν απολαμβάνουν την ενασχόλησή τους με το τένις και σταματούν να ασχολούνται μ΄ αυτό. Σύμφωνα με τον Dr. Glyn Roberts, το 80% των παιδιών μεταξύ 12 και 18 χρονών εγκαταλείπουν την ενεργό αθλητική δράση, όταν αυτή έχει έντονο ανταγωνιστικό χαρακτήρα. Οι περισσότεροι από αυτούς που εγκαταλείπουν το τένις, έχουν ως κυρίαρχο ή μοναδικό στόχο τους τη νίκη. Επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι το τένις είναι ένα από τα λίγα αθλήματα με το οποίο μπορεί κανείς ν’ ασχοληθεί ενεργά καθ’ όλη τη διάρκεια τη διάρκεια της ζωής του, βελτιώνοντας την υγεία του χωρίς ταυτόχρονα να διατρέχει σοβαρό κίνδυνο τραυματισμού. Μέσα από το τένις διδάσκεται κανείς την αυτοπειθαρχία, να βασίζεται στις δυνάμεις του και να σέβεται τους άλλους, αξίες αναμφισβήτητα θεμελιώδεις για τη σωστή ανάπτυξη του ατόμου. Επίσης αν η ενασχόληση με το τένις είναι μια υγιής εμπειρία, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση ενός ατόμου. ΚΡΟΜΜΥΔΑΚΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ, Γ2

Mπάντμιντον

Το μπάντμιντον (badminton), στα ελληνικά αντιπτέριση, είναι ένα άθλημα με ρακέτα, το οποίο είναι γνωστό λόγω του ιδιαιτέρου σχήματος της μπάλας. Έχει τις ρίζες του στην Ινδία και συγκεκριμένα στα βρετανικά στρατόπεδα τη δεκαετία του 1870, όπου σαν άθλημα ήταν πολύ δημοφιλές. Οι σύγχρονοι κανονισμοί ορίστηκαν από τη διεθνή ομοσπονδία μπάντμιντον (IBF) η οποία ιδρύθηκε το 1934. Το γήπεδο αποτελείται από δύο περιοχές συνολικού μήκους 13 μέτρων και πλάτους έξι μέτρων, οι οποίες χωρίζονται από ένα δίχτυ ύψους 1,55 μέτρου. Η ρακέτα είναι μικρότερη από αυτή του τένις, αλλά πιο μακρόστενη. Αυτό που κάνει όμως το μπάντμιντον να ξεχωρίζει είναι η «φτερωτή» μπάλα. Αποτελείται από ένα μικρό μπαλάκι από φελλό, που συνδέεται με φτερά ή με συνθετικό υλικό. Το μπάντμιντον παίζεται με δύο παίκτες, των οποίων αντικειμενικός σκοπός είναι να κερδίσουν πόντους χτυπώντας τη μπάλα έτσι, ώστε αυτή να πέσει στην περιοχή του αντιπάλου. Το παιχνίδι είναι σχετικά εύ-

κολο όταν παίζεται για διασκέδαση, οι επίσημοι αγώνες όμως απαιτούν υψηλή επιδεξιότητα και γρήγορα αντανακλαστικά καθώς η μπάλα κινείται με πολύ υψηλή ταχύτητα. Ως άθλημα απαιτεί μεγάλο βαθμό ευελιξίας και ευκινησίας καθώς ο παίκτης πρέπει να καλύψει μεγάλο μέρος της περιοχής του σε κάθε πόντο. Για αυτό το μπάντμιντον αν και δεν θεωρείται «extreme» είναι αρκετά θεαματικό σπορ. Σε αντίθεση με το τένις λόγω του μικρότερου γηπέδου και του ψηλότερου φιλέ, στο μπάντμιντον δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στην αλτική ικανότητα του παίκτη παρά στα γρήγορα σπριντ. Ωστόσο, αρνητικό στοιχείο του μπάντμιντον είναι ότι είναι αδύνατο να παιχθεί σε χώρο με ρεύματα αέρα. Αυτό συμβαίνει γιατί η πορεία της φέλλινης μπάλας επηρεάζεται έντονα από τον άνεμο όποιας έντασης και αν είναι αυτός. Για αυτό το λόγο οι επίσημοι αγώνες γίνονται σε εσωτερικούς χώρους. Οδυσσέας Κουντουράκης Γ2

Παραολυμπιακοί Αγώνες. Ιστορικό : Οι πρώτοι αγώνες για αθλητές με αναπηρία έγιναν το 1948 στο Στόουκ Mάντεβιλ στην Αγγλία. Την ημέρα της τελετής έναρξης για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1948 στο Λονδίνο, ξεκίνησαν και θεσμοθετήθηκαν οι αγώνες του Στόουκ Mάντεβιλ και πραγματοποιήθηκε η πρώτη αθλητική διοργάνωση για αθλητές με αμαξίδιο. Τέσσερα χρόνια αργότερα, αθλητές από την Ολλανδία συμμετείχαν σε αυτούς τους αγώνες και έτσι γεννήθηκε το διεθνές κίνημα που είναι γνωστό πλέον ως Παραολυμπιακό κίνημα .Οι πρώτοι Αγώνες Ολυμπιακού χαρακτήρα για αθλητές με αναπηρία οργανώθηκαν το 1960 στην Ρώμη, ύστερα από τους Ολυμπιακούς Αγώνες στην ίδια πόλη. Θεωρούνται ως οι πρώτοι Παραολυμπιακοί Αγώνες. Περίπου 400 αθλητές από 23 χώρες συμμετείχαν σε 8 αθλήματα, 6 από τα οποία εξακολουθούν να περιλαμβάνονται στο αγωνιστικό πρόγραμμα των Παραολυμπιακών Αγώνων (Τοξοβολία, Κολύμβηση, Ξιφασκία, Καλαθοσφαίριση, Επιτραπέζια Αντισφαίριση, Στίβος. Το 1976 στο Τορόντο, προστέθηκαν και άλλες κατηγορίες αναπηρίας και γεννήθηκε η ιδέα της συγχώνευσης διαφορετικών κατηγοριών αθλητών με αναπηρία για τη συμμετοχή τους σε διεθνείς αθλητικές διοργανώσεις. Την ίδια χρονιά έγιναν και οι πρώτοι Χειμερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες στην Σουηδία.Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες της Σεούλ (1988) ξεχώρισαν και από το γεγονός ότι οι Ολυμπιακοί και Παραολυμπιακοί Αγώνες φιλοξενήθηκαν στην ίδια χώρα, στην ίδια πόλη

και χρησιμοποιήθηκαν οι ίδιες εγκαταστάσεις με τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Έκτοτε, οι Παραολυμπιακοί Αγώνες γίνονται πάντα στην ίδια πόλη με τους Ολυμπιακούς Αγώνες Η συμμέτοχη της Ελλάδας : Οι Έλληνες αθλητές συμμετέχουν στους Παραολυμπιακούς Αγώνες από το 1976. Από το 1988, η Ελλάδα συμμετέχει στους Αγώνες με επίσημες Εθνικές Αποστολές. Όλα αυτά τα χρόνια, οι Έλληνες αθλητές πέτυχαν καλές επιδόσεις και κέρδισαν πολλά μετάλλια.Έλληνες αθλητές κέρδισαν τα πρώτα μετάλλια στους Παραολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ το 1988 κατακτώντας 1 αργυρό και 3 χάλκινα μετάλλια. Το 2000, στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Σύδνεϋ, η Ελληνική ομάδα συμμετείχε με 71 άτομα Οι Αγώνες της Αθήνας ανέδειξαν τον αθλητισμό των ατόμων με αναπηρία και τον τοποθέτησαν στη θέση που του αρμόζει στην Παγκόσμια αθλητική οικογένεια και ιδιαίτερα στην Ελληνική αθλητική οικογένεια.Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες του Πεκίνου ήταν οι πιο επιτυχημένοι αγώνες για την Ελληνική Ομάδα μέχρι στιγμής. Συμμετέχοντας σε 10 αθλήματα οι 69 αθλητές και αθλήτριες της Ελληνικής Ομάδας κατάφεραν να κατακτήσουν 24 μετάλλια ξεπερνώντας κάθε προηγούμενο και κατάφεραν να καταταχθούν 20οι στη παγκόσμια κατάταξη. Νίκος Φιωτάκης Γ4

SQUASH (ΣΚΟΥΟΣ) Το Σκουός είναι ένα άθλημα με ρακέτες που παίζεται από δύο (μονό) ή τέσσερις παίκτες (διπλό) σε τέσσερις τοίχους με μια μικρή, λαστιχένια μπάλα. Οι παίκτες πρέπει να χτυπούν εναλλάξ την μπάλα με τη ρακέτα τους και να τις περάσουν πάνω από κάποιες γραμμές που είναι σχηματισμένες στους τοίχους. Επίσης, δεν επιτρέπεται να ακουμπήσει η μπάλα δύο φορές το έδαφος. Όποιος παίκτης καταφέρει και περνάει την μπάλα μέχρι να χάσει ο αντίπαλός του κερδίζει ένα πόντο. Νικητής είναι αυτός που θα φτάσει πρώτος στους 11 πόντους ενώ εάν το σκορ φτάσει 10-10 τότε το παιχνίδι θα συνεχιστεί μέχρι κάποιος να πάρει δύο πόντους προβάδισμα. Τότε το παιχνίδι τελειώνει. Τέλος, είναι πολύ πιθανό να ενταχθεί το σκουός στα Ολυμπιακά Αθλήματα στο μέλλον. Σήφης Κριτσωτάκης Γ’2

''Οι χρήσεις των αναβολικών στον 21ο αιώνα''

Ο αθλητισμός είναι η συστηματική σωματική καλλιέργεια και δράση με συγκεκριμένο τρόπο, ειδική μεθοδολογία και παιδαγωγική με σκοπό την ύψιστη σωματική απόδοση, ως επίδοση σε αθλητικούς αγώνες, στο αθλητικό και κοινωνικό γίγνεσθαι. Παράλληλα ο αθλητισμός είναι ένας κοινωνικός θεσμός ο οποίος αντικατοπτρίζει τη δεδομένη κοινωνία και τον πολιτισμό της. Για παράδειγμα στην Αρχαία Ελλάδα, ο αθλητισμός στην Αθήνα θεωρούταν κοινωνικό και πολιτισμικό αγαθό και είχε παιδαγωγικό χαρακτήρα, ενώ αντίθετα στην Σπάρτη ο αθλητισμός χρησιμοποιούταν για την στρατιωτική εκπαίδευση. Ωστόσο σημαντική είναι η στρωματική διάσταση του αθλητισμού στο πέρασμα του χρόνου. Η γενική τάση ήταν ιδίως τον 18ο και 19ο αιώνα τα κατώτερα κοινωνικά στρώματα να ασχολούνται με τα «λαικα παιχνίδια» όπως το ποδόσφαιρο, ενώ τα ανώτερα κοινωνικά στρώματα με τα «ευγενή αθλήματα» όπως ήταν η ιππασία και η ξιφασκία. Τα τελευταία χρόνια όμως γίνεται χρήση αναβολικών, τα οποία χρησιμοποιούνται για την βελτίωση επιδόσεων των αθλητών, αν και παράνομα.Η χρήση τους άρχισε το 1940 για την καταπολέμηση της γεροντικής αδυναμίας, της ανορεξίας, και για την νεφρική ανεπάρκεια.Το φαινόμενο της χρήσης των αναβολικών είναι πιο έντονο στους body- builder για να αυξήσουν το μέγεθος των μυών τους και γιατί ως παράγωγα της αρσενικής ορμόνης τεστοστερόνης, σύμφωνα με την έρευνα που έχει γίνει στο πανεπιστήμιο Νόρθιστερν, διεγείρουν την επιθετικότητα.Χορηγούνται σε περιπτώσεις που είναι επιθυμητή η αναβολική διαδικασία, στη σύνθεση του λευκώματος ή στην παρεμπόδιση των καταβολικών εξεργασιών. Τα ¨ναρκωτικά¨ αυτά κυκλοφορούν συχνά σε γυμναστήρια και σε αθλητικές λέσχες. Η κατοχή τους δεν είναι παράνομη άλλα παράνομο είναι να τα προμηθεύσεις σε οποιονδήποτε κάτω των 18 ετών.Τα αναβολικά όμως έχουν και επιπτώσεις.Δηλαδή δημιουργούν όχι μόνο σωματική αλλά και ψυχική καταστροφή. Λευτέρης Κοκολάκης, Γ'2 2015-2016

ΒΙΑ ΣΤΑ ΓΗΠΕΔΑ Στο γήπεδο , η ψυχαγωγία από αθλητικό θέαμα μπαίνει σε δεύτερη μοίρα, γιατί υπερτερεί η υποστήριξη της ομάδας προκειμένου να φτάσει στη νίκη με οποιοδήποτε μέσο. Από τις φωνές, τα τραγούδια και τα συνθήματα, που στοχεύουν στην καταπτόηση του αντιπάλου και σε πρώτη φάση δεν ξεπερνούν πολύ τα όρια της ευπρέπειας, η απόσταση για την εκδήλωση βιαίας συμπεριφοράς δεν είναι ιδιαίτερα μεγάλη. Ένα φάλτσο σφύριγμα του διαιτητή, μια αντιαθλητική ενέργεια αντίπαλου ποδοσφαιριστή είναι συνήθως το έναυσμα και τα… κέρματα ή τα πλαστικά μπουκάλια «πέφτουν βροχή» στον αγωνιστικό χώρο. Το πρόβλημα αρχίζει να παίρνει διαστάσεις από τη στιγμή που η εχθρική διάθεση εκδηλώνεται επιθετικά σε βάρος άλλων προσώπων (των οπαδών της αντίπαλης ομάδας ή πιο συχνά εναντίον των αστυνομικών) και γίνεται άκρως επικίνδυνο όταν τα… άδεια πλαστικά μπουκάλια αντικαθίστανται από φωτοβολίδες, μολότοφ κι άλλο «εκρηκτικό» υλικό. Ποια είναι τα αίτια 1 Υπάρχουν πολλά αίτια, τα οποία καταστρέφουν την όμορφη πλευρά του αθλητισμού. Πρώτα απ' όλα στην Ελλάδα έχει χαθεί η έννοια του φιλάθλου, ο οποίος έχει με την πάροδο του χρόνου έχει μεταμορφωθεί σε οπαδό. Γιαυτό το λόγο οι υποστηρικτές μιας ομάδας φανατίζονται μ 'αυτή και έτσι θέλουν οπωσδήποτε να κερδίσει η ομάδα τους και όχι να παρακολουθήσουν έναν καλό αγώνα ανεξαρτήτως αποτελέσματος. Επίσης η βία στα γήπεδα είναι ένας τρόπος με τον οποίο οι νέοι βρίσκουν την ευκαιρία να "ξεσπάσουν", αφού είναι σχεδόν αδύνατο να εντοπιστούν και να τους αποδοθούν οι ευθύνες. Τελειώνοντας, θα ήθελα να πω ότι ο αθλητισμός είναι ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής όλων και δεν θα έπρεπε να επισκιάζεται από ανόητες συμπεριφορές. Σήφης Κριτσωτάκης Γ'2

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ Θα παρουσιάσουμε τα πολύπλευρα όφελη του ομαδικού αθλήματος που βοηθάνε τα παιδιά σε όλους τους αθλητικούς τομής της ζωής τους. Σύμφωνα με τον συγγραφέα αθλητικής ψυχαγωγίας J. Taylor τα παιδιά που συμμετέχουν σε ομαδικά αθλήματα είναι συχνά πιο υγιή και πιο δυνατά σωματικά. Παράλληλα η ομαδική άθληση έχει δείξει ότι τα ομαδικά αθλήματα ενισχύουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και αυξάνουν την ευφυΐα. Άλλα θετικά που προσφέρουν τα ομαδικά αθλήματα είναι ότι αυξάνουν την συγκέντρωση των παιδιών. Από τα ομαδικά αθλήματα τα παιδιά μαθαίνουν να ανταποκρίνονται θετικά στις αποτυχίες τους, μαθαίνουν να δουλεύουν σκληρά για να επιτύχουν έναν στόχο και έναν σκοπό καθώς και να μαθαίνουν να έχουν υπομονή. Σύμφωνα με τους αθλητικούς ψυχολόγους με τα ομαδικά αθλήματα καλλιεργούνται η φιλία ανάμεσα στα παιδιά .Ο ομαδικός αθλητισμός μαθαίνει στα παιδιά να είναι συνεργάσιμα και να χειρίζονται τις ποιο δύσκολες καταστάσεις με ενοχλητικούς ή δύσκολους συμπαίκτες τους. Καθώς και μαθαίνουν να ξεπερνούν τις δυσκολίες συνεχίζοντας τους αγώνες. Μέσα από την ομάδα τα παιδιά μαθαίνουν την διαφορετικότητα και πώς να προσαρμόζονται. Με τα ομαδικά αθλήματα τα παιδιά μαθαίνουν τον σεβασμό. Με τον σεβασμό μαθαίνουν να σέβονται τον εαυτό τους και τους άλλους και να αποκτούν εμπιστοσύνη στις δυνάμεις τους. Τα παιδιά μαθαίνουν ότι ο θετικός και υγιής ανταγωνισμός ενισχύει τη σχέση των μελών της ομάδας και ωθεί το κάθε μέλος να κάνει ότι καλύτερο μπορεί. Μαθαίνει επίσης την πειθαρχία, την επιμονή και την υπομονή κάτι που τα βοηθάει να είναι πιο εργατικά στην ζωή τους και αποκτούν δεξιότητες οργάνωσης. Με την επιμονή μαθαίνουν ότι στο παιχνίδι μπορεί και να χάσουν, μαθαίνουν να γίνονται ποιο δυνατά, να κάνουν το καλύτερο που μπορούν και να ξεπερνούν τις δύσκολες στιγμές. Το σημαντικότερο που μαθαίνουν είναι να μην εγκαταλείπουν ποτέ την μάχη. Με τα ομαδικά αθλήματα εντείνεται η αυτοπεποίθηση όπου τα παιδιά μαθαίνουν να έχουν θάρρος και εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Αποκτούν αξίες που μόνο ο αθλητισμός μπορεί να τους τα διδάξει. Όλα αυτά είναι τα οφέλη για τα οποία αξίζει ένα παιδί να αθλείται σε ένα ομαδικό άθλημα.

ΧΟΡΟΣ

«Ο χορός στην ζωή μας» O χορός γεννήθηκε από πολλές και διαφορετικές ανάγκες του ανθρώπου: να ξορκίσει τους φόβους του, να εξευμενίσει τους θεούς, να εκφράσει τον έρωτά του και κυρίως να επικοινωνήσει. Από τότε, πολλά πράγματα άλλαξαν, ο χορός όμως παραμένει ακόμα πανταχού παρών. Έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένες φορές, στο άκουσμα μιας ρυθμικής μουσικής, δεν μπορείτε να αντισταθείτε στον πειρασμό του λικνίσματος; Μελέτες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τους δυνατούς ήχους σαν απότομες μετακινήσεις και προσπαθώντας να ισορροπήσει το σώμα, του δίνει εντολή για κίνηση. Όλη αυτή η διαδικασία προκαλεί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια έντονη αίσθηση ευχαρίστησης που πλημμυρίζει τον οργανισμό. Λόγος ικανός για να εντάξετε το χορό στη ζωή σας. Εμείς προσπαθήσαμε να κάνουμε λέξεις τις κινήσεις και τα συναισθήματα που εκδηλώνουμε με το χορό και να σας παρουσιάσουμε τα βασικότερα είδη του. Τι μας προσφέρει ο χορός Δεν είναι τυχαίο που οι χορευτές έχουν σώματα άξια θαυμασμού. O χορός -μαζί με το κολύμπι- είναι μια από τις καλύτερες αεροβικές ασκήσεις. Αυξάνει το ρυθμό του μεταβολισμού, βοηθάει στις καύσεις του οργανισμού και επομένως συμβάλλει στην απώλεια κιλών. Έχει μάλιστα υπολογιστεί ότι 90" χορογραφίας διαγωνιστικού τύπου (υψηλού δηλαδή επιπέδου) ισοδυναμεί με 800 μέτρα σπριντ! Αν πιστεύετε ότι χορεύοντας γυμνάζονται μόνο τα πόδια, καιρός να

αναθεωρήσετε. Όσο εσείς απολαμβάνετε το ρυθμό της μουσικής, όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματός σας καταβάλλουν τη δική τους προσπάθεια. Ένας χρόνος συστηματικής ενασχόλησης με το χορό βοηθά στη σύσφιγξη των κοιλιακών, δυναμώνει τον κορμό και γυμνάζει τα άκρα, ενώ παράλληλα χαρίζει ευλυγισία. O μαθητής διδάσκεται να συντονίζει τα διάφορα μέλη του σώματός του, αποκτώντας αρμονία στην κίνηση. Επίσης, μέσα από το χορό, διδάσκεται κανείς να στέκεται και να περπατάει σωστά, ελέγχοντας το σώμα του. Όλα αυτά επιτυγχάνονται και με τη βοήθεια της διαφραγματική αναπνοής, που ισχυροποιεί την καρδιά και διευρύνει την ελαστικότητα των πνευμόνων. Τα οφέλη, όμως, δεν είναι μόνο σωματικά. Η μουσική συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία και ο χορός είναι μια δυνατότητα έκφρασης, μια διέξοδος από την καθημερινότητα και το στρες. Κάθε χορός γεννήθηκε εξάλλου για να υπηρετήσει μια κοινωνική ανάγκη. Μακριά από την έννοια του «μοναχικού σπορ», ο χορός είναι φτιαγμένος πάντα για δύο ή περισσότερους ανθρώπους, που βιώνουν έτσι τη χαρά της επαφής και της ομάδας. Δεν είναι τυχαίο ότι σήμερα ο χορός, με την παραδοσιακή του έννοια, είναι της μόδας. Διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει και κάντε μια νέα αρχή. Μαρκοπούλου Κωνσταντίνα Γ΄2

Ποπ Μουσική

Ποπ ονομάζεται ένα είδος εμπορικής μουσικής που δημιουργήθηκε για να προσφέρει κυρίως διασκέδαση στον ακροατή. Ο όρος ποπ προέρχεται από την αγγλική λέξη popular που σημαίνει δημοφιλής. Τα θέματα που πραγματεύεται αυτό το είδος μουσικής έχουν να κάνουν κυρίως με τα συναισθήματα, την αγάπη και τον έρωτα. Τα κυριότερα μουσικά όργανα που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή της ειναι η κλασική κιθάρα, η ηλεκτρική κιθάρα, το αρμόνιο και τα ντραμς. Οι πιο βασικές κατηγορίες της ποπ μουσικής είναι : η σόουλ ποπ, η R&B, η κάντρι, η ποπ ροκ, η λάτιν ποπ και η χορευτική ποπ. Η ποπ μουσική θεωρείται πως ξεκίνησε στα βικτωριανά χρόνια όταν οι καλλιτέχνες χρειάζονταν ένα είδος μουσικής για να προσελκύσουν το κοινό. Ωστόσο, στις αρχές του 20ου αιώνα με την έλευση της ηχογράφησης το μουσικό αυτό είδος άνθισε και αγαπήθηκε από την μάζα, αρχικά στην Αμερική και στη συνέχεια από ολόκληρο τον πλανήτη. Συγκεκριμένα τη δεκαετία του '70 η απήχησή της στο κοινό ήταν τόσο μεγάλη ώστε δημιουργήθηκε η ανάγκη για τα πρώτα charts , δηλαδή τις πρώτες λίστες με τα δημοφιλέστερα ποπ τραγούδια. Συγχρόνως ανθίζουν καλλιτέχνες και γκρουπς που θεωρούνται διαχρονικοί εκπρόσωποι της μέχρι και σήμερα , όπως οι Beatles ο Michael Jackson και η Madonna. Στη συνέχεια, τη δεκαετία του '90 έκαναν την εμφάνιση τους τα πρώτα boy bands και girl bands (δηλαδή τα πρώτα γκρουπ αγοριών ή κοριτσιων) , τα οποία σημείωσαν τεράστιες πωλήσεις στη βιομηχανία της μουσικής, όπως οι backstreet boys και οι spice girls. Την ίδια δεκαετία μεμονωμένοι καλλιτέχνες που καταξιωθηκαν ήταν η Mariah Carey , η Britney Spears, ο George Michael και άλλοι. ΚΑΡΑΜΕΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Γ2

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΩΝ ΤΡΑΓΟΥΔΙΩΝ ΑΠΟ ΠΑΛΙΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ (Από την μαθήτρια ΜΑΡΙΑ ΚΟΚΟΓΙΑΝΝΑΚΗ Β2) 1)ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΙΝΙΑ ¨¨ΗΚΟΡΗ ΜΟΥ Η ΣΟΣΙΑΛΙΣΤΡΙΑ ¨¨ (ΑΛΙΚΗ ΒΟΥΓΙΟΥΚΛΑΚΗ –ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛ) Όμορφη που ΄ναι η Κυριακή , μα να ΄ταν πιο μεγάλη Γιατί περνάει γρήγορα κι αργεί να έρθει η άλλη Η Κυριακή , η Κυριακή , να ήταν πιο μεγάλη Κυριακή , γιορτή και σχόλη να ταν η βδομάδα όλη Κι η Δευτέρα να ταν μόνο κανα δυο φορές το χρόνο Της Κυριακής το ξύπνημα ‘εχει δικιά του χάρη Δε σε κρατάει το στρώμα σου , μήτε το μαξιλάρι Η Κυριακή , η Κυριακή , έχει δικιά της χάρη !

Η Ερωφίλη και ο Κωσταντής

Στα πολύ παλιά χρόνια ζούσε ένας βασιλιάς που διαφέντευε ένα όμορφο τόπο πλούσιο σε πράσινους κάμπους και χιλιάδες πρόβατα στις ραχούλες του. Στο κάστρο του βασιλιά ζούσε και ένα θεριό που κανείς δε βάσταγε να τα βάλει μαζί του. Από το στόμα του έβγαζε φωτιές και σκόρπιζε το φόβο και τον τρόμο απ’ όπου περνούσε. Ο γέρο – βασιλιάς είχε και μια κόρη την Ερωφίλη που ήταν πολύ όμορφη, με κορμί σαν κρίνο μάγουλα ροδοκόκκινα και μάτια ζαφειρένια. Ένα παλικάρι ο Κωσταντής που δεν ήταν αρχοντόπουλο μια μέρα είδε την Ερωφίλη την αγάπησε μα δεν τολμούσε να της μιλήσει. Όλη μέρα και όλη νύχτα με το λαούτο του της τραγουδούσε για την αγάπη του. Η Ερωφίλη στέκονταν στο παράθυρό της και άκουγε τα γλυκά λόγια του Κωσταντή. Κάθε βράδυ καρτερούσε τούτη τη στιγμή .Ο βασιλιάς πήρε την απόφαση να παντρέψει την Ερωφίλη με ένα ξακουστό αρχοντόπουλο τον Μαυριάνο που ήταν πλούσιος όμως η Ερωφίλη άλλον αγαπούσε. Έτσι σκέφτηκε πονηρά και είπε στον πατέρα της. Όποιο παλικάρι μπορέσει και νικήσει το θεριό αυτόν θα πάρω για άντρα μου. Ο βασιλιάς δέχτηκε και ανακοίνωσε την επιθυμία της κόρης του και πέρα από το παλάτι. Πόσοι και πόσοι νέοι πέρασαν από το κάστρο για να παλέψουν με το θεριό κανείς όμως δεν κατάφερε τίποτα .Από το φόβο τους το έβαζαν στα πόδια. Τελευταίος πήγε ο Κωσταντής που μέρες έγραφε ένα τραγούδι για να νικήσει το θεριό. Έτσι και έγινε στο άκουσμα του λαγούτου το θεριό ημέρεψε, ησύχασε, υπνωτίστικε και χώθηκε βαθιά στα θεμέλια του κάστρου από που δεν ξαναβγήκε ποτέ και έτσιανάσανε ο κόσμος. Ο βασιλιάς είπε στην κόρη του ότι τον Κωσταντή πρέπει να πάρει για άντρα της. Εκείνη δέχτηκε και έγινε γρήγορα ο γάμος με γέλια χαρές και τραγούδια. ΚΑΒΑΡΛΙΓΚΟΥ ΗΛΙΑΝΑ Α1

Κ Ι Ν Η Μ ΑΤ Ο Γ ΡΑ Φ Ο Σ Το Δεκέμβριο του 2015 έγινε στο Γυμνάσιό μας μια έρευνα σχετικά με τις προτιμήσεις των μαθητών όσον αφορά τον κινηματογράφο. Στην έρευνα συμμετείχαν 100 άτομα, (μαθητές κυρίως, αλλά και μερικοί καθηγητές). Το πρώτο ερώτημα που τέθηκε ήταν «Ποιο είδος ταινιών προτιμάτε;» Στον πίνακα βλέπουμε τα αποτελέσματα: Δεν πρέπει να παραλείψω να πω πως το 5% της έρευνας το οποίο αντιστοιχεί στις κοινωνικές ταινίες, είναι μόνο απαντήσεις καθηγητών. Επιπλέον τα παιδιά ρωτήθηκαν ποιος είναι ο αγαπημένος τους ηθοποιός και ποια η αγαπημένη τους ταινία. Ο αγαπημένος ηθοποιός των περισσότερων παιδιών που ρωτήθηκαν είναι ο Johnny Depp. Ο αμέσως επόμενος ηθοποιός που πρωταγωνιστούσε στις απαντήσεις των παιδιών ήταν ο Leonardo Di Caprio. Ο τελευταίος ηθοποιός που θα αναφέρουμε είναι η Agelina Jolly, η οποία βγήκε τρίτη στις απαντήσεις των παιδιών. Όσο αναφορά τις ταινίες, θα αναφέρουμε μόνο τις τρείς πιο δημοφιλείς στο σχολείο μας. Την πρώτη θέση κατέλαβε η αισθηματική ταινία «Ο Τιτανικός» με πρωταγωνιστές τους: Leonardo Di Caprio και Kait Winslet. Στη δεύτερη θέση βρίσκεται η διαχρονική ταινία «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών». Οι πρωταγωνιστές αυτής της ταινίας είναι: o Eliza Wood, ο Viggo Mortensen και o Ian McCellen. Τέλος, η περιπετειώδη και διασκεδαστική ταινία «Οι Πειρατές της Καραϊβικής» βρίσκεται στην τρίτη θέση, με πρωταγωνιστή τον γοητευτικό Johnny Depp και τους Will Turner, Penelope Cruz και Keira Knightley. ΜΠΟΥΡΙΤΗ Κ-ΜΑΣΤΟΡΑΚΗ Μ

JOHNNY DEPP Ο γοητευτικός Johnny μου, έχει παίξει σε πολλές ταινίες διαφορετικού είδους. Έχει παίξει σε κωμικές, δραματικές, δράσης μυστηρίου, τρόμου, περιπέτειας, ακόμη και ρομαντισμού. Κατά τη γνώμη μου, ο στόχος ενός ηθοποιού όταν υποδύεται έναν ρόλο, είναι να μας κάνει να νιώσουμε κάποιο έντονο συναίσθημα, πολλές φορές ανάλογα με το είδος την ταινίας. Προσωπικά πιστεύω πως ο Johnny Depp το πετυχαίνει αυτό και έχει κάνει πολύ κόσμο να τον θαυμάζει. Αυτές είναι μερικές ταινίες που έχω δει και προτείνω να δείτε: Επίσης, στενοί συνεργάτες του Johnny Depp είναι η Helena Bonham Carter, η οποία έχει παίξει μαζί του σε πολλές τανίες και ο άντρας της, ο γνωστός σκηνοθέτης Tim Barton, ο οποίος έχει σκηνοθετήσει πολλές ταινίες τους. Τους θαυμάζω και τους αγαπώ και τους δύο τους πολύ, για αυτό και τους αναφέρω. Αυτές είναι μερικές ταινίες του Johnny Depp που έχω δει και προτείνω στους αναγνώστες ανεπιφύλακτα να τις δουν: • Πειρατές της Καραϊβικής (κωμωδία-περιπέτεια) • Ο Ψαλιδοχέρης (δράμα-φαντασία) • Ο Τσάρλι και το εργοστάσιο σοκολάτας (παιδική-φαντασία) • Secret Window (ψυχολογικό θρίλερ) • Ο μύθος του Ακέφαλου Καβαλάρη (θρίλερ-μυστηρίου) • Alice in Wonderland (περιπέτεια φαντασίας) • Ο κύριος Μορντεκάι (κωμωδία) • Ο Φονικός Κουρέας της οδού Φλιτ (musical-θρίλερ) • Η γυναίκα του αστροναύτη (επιστημονική φαντασία) • Κυριαρχία (επιστημονική φαντασία) • Dark Shadows (μαύρη κωμωδία) • The Tourist (θρίλερ-δράση) • Η ένατη πύλη (θρίλερ-μυστηρίου) • Ψάχνοντας στη χώρα του ποτέ (δραματική) • Into the Woods (musical-φαντασία)

LEONARDO DICAPRIO Ο βραβευμένος με Oscar Λεονάρντο Ντι Κάπριο, είχε ξεκινήσει την κινηματογραφική του καριέρα από πολύ μικρή ηλικία. Συνεργάζεται πάντα με μεγάλους σκηνοθέτες γι αυτό άλλωστε έχει φτάσει τόσο ψηλά. Υποδύεται όποιον ρόλο και αν του δοθεί πολύ πειστικά. Προσωπικά τον λατρεύω γιατί σε όλες του τις ταινίες βγάζει διαφορετικά συναισθήματα. Άλλες φορές σκληρότητα άλλοτε λύπη ή ρομαντισμό. Ακόμα αποτελεί τον αγαπημένο μου ηθοποιό καθώς ο τρόπος με τον οποίο υποδύεται μας μεταφέρει μέσα στην ίδια την ταινία! Διάλεξα μόνο έξι από τις αξιόλογες ταινίες του Τιτανικός Επιστροφή(Βραβείο Οσκαρ) Ο υπέροχοςΓκάτσμπι Το νησί των καταραμένων Ο λυκος της Wall Street To τέλος τηςΑθωότητος ΜΑΣΤΟΡΑΚΗ ΜΑΡ. ΜΠΟΥΡΙΤΗ ΚΩΝ Γ3

ΥΓΕΙΑ Η αιμοδοσία κάνει καλό στην υγεία Η αιμοδοσία δεν είναι σωτήρια μόνο για όποιον χρειάζεται αίμα, αλλά μπορεί να ωφελήσει σημαντικά και την υγεία του αιμοδότη, σύμφωνα με νέα ευρήματα. Όπως αποκαλύπτουν ολοένα περισσότερες μελέτες, η δωρεά αίματος μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και καρκίνου, ενώ ο αιμοδότης καίει 650 θερμίδες για κάθε 568 ml αίματος που δίνει. Οι ειδικοί αποδίδουν τα οφέλη της στην ελάττωση των υψηλών επιπέδων σιδήρου που είθισται να έχουν οι αιμοδότες .Ο σίδηρος επηρεάζει την πηκτικότητα του αίματος – και όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδά του, τόσο πιο «πηχτό» είναι το αίμα .Επιπλέον επιταχύνει iτην οξείδωση της χοληστερόλης, η οποία επηρεάζει την πυκνότητα του αίματος και δημιουργεί αυξανόμενη τριβή καθώς διέρχεται από τα αιμοφόρα αγγεία .Η τριβή προκαλεί φθορές στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών και μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου. Επειδή, λοιπόν, η δωρεά αίματος αφαιρεί αρκετό σίδηρο, μπορεί να ασκεί προστατευτική δράση όταν γίνεται συστηματικά, διότι

«αραιώνει» το αίμα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας» (JAMA), τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά είναι λιγότερα στους αιμοδότες ηλικίας 43 έως 61 ετών, οι οποίοι δίνουν αίμα δύο φορές τον χρόνο.. Παρομοίως, μελέτη που δημοσιεύθηκε στην αμερικανική «Επιθεώρηση του Εθνικού Ιδρύματος Καρκίνου» (JNCI) συσχέτισε τον αυξημένο σίδηρο με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου – ίσως επειδή ο πολύς σίδηρος αυξάνει τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου στον οργανισμό. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, εξάλλου, ανακάλυψαν ότι με κάθε αιμοδοσία ο οργανισμός καίει 650 θερμίδες κατά την διαδικασία αναπλήρωσης του αίματος. Ωστόσο, όλες οι μελέτες συνηγορούν ότι κάποιος πρέπει να είναι συστηματικός αιμοδότης για να αποκομίζει αυτά τα οφέλ ΜΑΣΤΟΡΑΚΗ ΜΑΡΙΝΑ Γ3

Έρευνες για την κρητική διατροφή

Το νησί της Κρήτης είχε προσελκύσει το ενδιαφέρον την επιστημονικής κοινότητας ήδη από το 1948, τότε που ερευνητές από το Ίδρυμα Rockefeller των Ηνωμένων Πολιτειών, κλήθηκαν από την Ελληνική κυβέρνηση σε μια προσπάθεια να βελτιωθούν μεταπολεμικά οι «κακές» συνθήκες διαβίωσης στον πληθυσμό της Κρήτης. Στα πλαίσια αυτά πραγματοποιήθηκε λεπτομερής αξιολόγηση της δίαιτας των Κρητικών, η οποία προς έκπληξη των ερευνητών ήταν διατροφικά επαρκής, με ελάχιστες εξαιρέσεις, οι οποίες περιορίζονταν στις περιοχές με πολύ χαμηλό εισόδημα και με πολύ μικρή παραγωγή τροφίμων από τις ίδιες τις οικογένειες Σε γενικές γραμμές οι ερευνητές συμπέραναν ότι «στο σύνολό τους, ο τρόπος διατροφής και οι διατροφικές συνήθειες ήταν υπερβολικά καλά προσαρμοσμένες στις φυσικές και οικονομικές πηγές της περιοχής, καθώς και στις ανάγκες των κατοίκων της». Κρητική ή μεσογειακή διατροφή Οι παραδοσιακές δίαιτες των λαών της Μεσογείου ήταν το αποτέλεσμα σημαντικών εξελίξεων που συνέβησαν σε διάστημα δύο χιλιετιών με βασικές επιρροές από τους Έλληνες, τους Άραβες και τους

Ασιάτες Περίπου 20 χώρες, αρκετά ετερογενείς μεταξύ τους μπορούν να χαρακτηριστούν ως Μεσογειακές, οι διατροφικές συνήθειες των οποίων ποικίλλουν λόγω θρησκευτικών, οικονομικών και πολιτισμικών ιδιαιτεροτήτων. Έτσι, ο όρος «Μεσογειακή διατροφή» είναι σε κάποιο βαθμό παραπλανητικός, αφού στην πραγματικότητα δεν υπάρχει μία, αλλά πολλές Μεσογειακές δίαιτες. Ο όρος «Μεσογειακή διατροφή», με τον τρόπο που χρησιμοποιείται σήμερα, ουσιαστικά εισήχθη από τους επιστήμονες της διατροφής για να περιγράψει τη δίαιτα της Κρήτης, αλλά και τις δίαιτες άλλων περιοχών της Μεσογείου οι οποίες παρουσίαζαν κοινά χαρακτηριστικά με αυτήν, κατά τις δεκαετίες του 1950 και 1960, όταν είχαν πια ξεπεραστεί οι συνέπειες του δευτέρου παγκοσμίου πολέμου, αλλά και πριν την άφιξη της κουλτούρας του γρήγορου φαγητού. Επειδή το ελαιόλαδο ήταν η βασική πηγή λίπους στη δίαιτα των Κρητικών, ο όρος «Μεσογειακή διατροφή» ουσιαστικά περιγράφει το διατροφικό πρότυπο εκείνο που επικρατούσε στις περιοχές της Μεσογείου . ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ ΒΙΚΤΩΡΙΑ Β5

Πέντε λόγοι για να αλλάξουμε τη διατροφή μας ΤΡΩΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ 1.Καλύτερη διάθεση: Στην έρευνα περίπου 300 ενήλικες έδειξαν σημάδια καλύτερης διάθεσης έπειτα από αλλαγή στην διατροφή τους. Μια άλλη έρευνα που παρακολούθησε τις διατροφικές συνήθειες 80.000 ενηλίκων επιβεβαιώνει ότι τρώγοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά οι άνθρωποι αυτοί άρχισαν να αισθάνονται περισσότερο χαρούμενοι. 2.Πιο ήρεμος και καλύτερος ύπνος: Οι βελτιώσεις στον ύπνο συνδέονται σε αρκετές μελέτες με την αλλαγή διατροφής. Σύμφωνα με ένα παράδειγμα από την Ταϊβάν άνδρες και γυναίκες που είχαν προβλήματα ύπνο, τρώγοντας δύο ακτινίδια μια ώρα πριν πάνε στο κρεβάτι αποκοιμήθηκαν πολύ πιο γρήγορα απ 'ότι στο παρελθόν. 3.Καλύτερη γυμναστική: Η πιο υγιεινή διατροφή ενδυναμώνει τους

ΚΡΕΑΤΟΤΟΥΡΤΑ ΧΑΝΙΩΝ

Υλικά για την ζύμη: 500g αλεύρι - 1 γιαούρτι - 1 ποτήρι λάδι - αλάτι Υλικά για την γέμιση: 1 κιλό κρέας ψαχνό (αρνί κατσίκι) - 1 κιλό μυζήθρα - 1 ποτήρι βούτυρο - αλάτι, πιπέρι, δυόσμο, κανέλα - 1/2 φλιτζάνι κρεατόζουμο - σησάμι Προετοιμασία: Βράζω καλά το κρέας και το πα-

σπαλίζω με αλάτι, πιπέρι, κανέλα. Βάζω τη μίση ζύμη σε λαδωμένο ταψί με τα χέρια μας. Στρώνω από πάνω τη μίση μυζήθρα με το μισό βούτυρο. Πασπαλίζω με λίγη κανέλα και δυόσμο και προσθέτω το κρέας με το κρεατόζουμο. Βάζω την υπόλοιπη μυζήθρα και κανέλα και δυόσμο. Σκεπάζω με το υπόλοιπο φύλο. Αλείφω με αυγό και πασπαλίζω με σησάμι. Ψήνω στους 200 βαθμούς για 1 ώρα.

ΞΕΡΟΤΗΓΑΝΑ

ΥΛΙΚΑ • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις • 1 αυγό • 1 φλιτζανάκι καφέ γάλα • σουσάμι (προαιρετικά) • νερό • 1/2 φλιτζανάκι τσικουδιά • λάδι (για το τηγάνισμα) • κανέλα • 2 κουτ. σούπας μέλι • 1 νεροπότηρο ζάχαρη • 1 νεροπότηρο νερό ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε το αλεύρι σε μία λεκάνη με λίγο νερό, το αυγό, το γάλα και την τσικουδιά και ζυμώνουμε μέχρι να σφίξει η ζύμη και το αφήνουμε να φουσκώσει για 1-2 ώρες. Κατόπιν ανοίγουμε πάρα πολύ λεπτό φύλλο, το κόβουμε σε λουρίδες φάρδους 2-4 εκατοστών, το διπλώνουμε σε διάφορα σχέδια και το τηγανίζουμε σε πολύ

μύες, επιταχύνει την ανάρρωση και βελτιώνει την αντοχή. 4.Λαμπερό δέρμα: Η σωστή-υγιεινή διατροφή έχει ευεργετικές συνέπειες και στο δέρμα, καθώς, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες οι άνθρωποι που τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά παρουσιάζονται πιο λαμπεροί και όμορφοι. Κοινώς: Είστε ό,τι τρώτε . 5.Βελτιωμένη εγκεφαλική λειτουργία: Ενα κλασσικό παράδειγμα είναι η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, αλλά και ψάρια, όσπρια και παρθένο ελαιόλαδο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εκείνοι που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα στην εγκεφαλική λειτουργία και συγγενικές ασθένειες. ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ ΒΙΚΥ Β5

ΧΟΧΛΙΟΙ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ

Τι χρειαζόμαστε: • 1 κιλό χοχλιούς • λάδι • 2 κρεμμύδια ξερά • 2 κρεμμυδάκια φρέσκα • 3-4 ντομάτες φρέσκες ή κονσέρβα • 10-15 κολοκυθάκια μικρά • λίγο μαιντανό • αλάτι πιπέρι Πώς το κάνουμε: 1. Καθαρίζουμε και πλένουμε τους χοχλιούς καλά. 2. Ξεβράζουμε 1-2 φορές. 3. Τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια ολόκληρα (όχι να γίνουν τελείως να βαστάνε).

καυτό λάδι*, προσέχοντας όμως να μην κοκκινίσει αλλά να διατηρήσει το ξανθό του χρώμα. Τα βγάζουμε και τα σουρώνουμε. Κατόπιν, φτιάχνουμε το σιρόπι (για 10-15 ξεροτήγανα) ως εξής: Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε το νερό και τη ζάχαρη, ανακατεύοντας συνεχώς, και τα αφήνουμε να βράσουν για 10-15 λεπτά έως ότου δέσει. Κατεβάζουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε διαρκώς για να μην κολλήσει. Μετά ρίχνουμε ένα-ένα τα ξεροτήγανα μέσα στο σιρόπι για 1-2 λεπτά, τα τραβάμε έξω, τα τοποθετούμε σε μία πιατέλα τα πασπαλίζουμε με αμύγδαλα ψιλοκομένα, κανέλα και, αν θέλουμε, ρίχνουμε και λίγο σουσάμι καβουρντισμένο. Το λάδι πρέπει να είναι μπόλικο ώστε τα ξεροτήγανα να κολυμπάνε σ’αυτό. ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ ΒΙΚΥ Β5

4. Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε το λάδι και τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα και τσιγαρίζουμε ελαφρώς. Στην συνέχεια ρίχνουμε τους χοχλιούς και γυρνάμε μέχρι να μπει το λάδι μέσα τους. 5. Ύστερα ρίχνουμε και τα κολοκυθάκια με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και αφήνουμε να βράσουν καλά. 6. Τέλος βάζουμε την ντομάτα ψιλοκομμένη ή όπως αλλιώς θέλει ο καθένας,αλάτι- πιπέρι και αφήνουμε να βράσει για 5-10 λεπτά. Λίγα μυστικά ακόμα Αυτή η συνταγή γίνεται και με ρύζι (χωρίς τα κολοκύθια φυσικά).

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ

Η σοκολάτα ανακαλύφθηκε από τους Μάγια οι οποίοι την καλλιεργούσαν και χρησιμοποιούσαν τους καρπούς κακάο ως νόμισμα. Όταν οι Αζτέκοι κατέκτησαν τους Μάγια πήραν τη σοκολάτα και την έπιναν ως ρόφημα (η σοκολάτα σε στέρεα μορφή ανακαλύφθηκε πολλούς αιώνες αργότερα). Τον 16ο αιώνα οι Ισπανοί κατακτητές υποδούλωσαν τους Αζτέκους , έφεραν την σοκολάτα στην Ευρώπη και την κράτησαν κρυφή για πολλά χρόνια. Το 1660 η σοκολάτα εξαπλώθηκε και στην υπόλοιπη Ευρώπη με το γάμο της πριγκίπισσας της Ισπανίας και του βασιλιά της Γαλλίας. Η σοκολάτα γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, και το 1847 ο Τζόζεφ Φράι εφευρίσκει την πρώτη πλάκα σοκολάτας και παίρνει στερεή μορφή. Το 1876 ο Ελβετός Ντάνιελ Πέτερ πειραματίζεται με τη σοκολάτα και το γάλα σε σκόνη, με αποτέλεσμα να ανακαλύψει την σοκολάτα γάλακτος. Ο 20ος είναι ο χρυσός αιώνας της σοκολάτας καθώς ανοίγουν πολλές σοκολατοβιομηχανίες και η σοκολάτα παράγεται μαζικά. Έτσι η αγαπημένη μας τροφή έφτασε από τους Μάγια στο περίπτερο της γειτονιάς. ΚΟΥΝΤΟΥΡΑΚΗΣ ΜΙΝΩΣ ΚΑΙ ΟΔΥΣΣΕΑΣ, ΚΡΙΤΣΩΤΑΚΗΣ ΣΗΦΗΣ Γ2

Γελάστε, με την καρδιά σας! Το χιούμορ ως πηγή υγείας Η καρδιά σου χτυπάει γρήγορα και προσπαθείς να πάρεις ανάσα. Το σώμα σου τυλίγεται και δεν μπορείς να μιλήσεις. Παρ’όλα αυτά αισθάνεσαι καλά – αντί να ‘κατουριέσαι από φόβο, κατουριέσαι από τα γέλια’.Το χιούμορ έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη ψυχική και σωματική μας υγεία καθώς επίσης και τελάστε, με την καρδιά σας. Tα ψυχολογικά οφέλη είναι η μείωση της ανησυχίας, του φόβου και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της μνήμης, καθώς και βελτίωση της διάθεσης. Τα κοινωνικά οφέλη του γέλιου είναι η ενδυνάμωση των σχέσεων μας αφού βασίζεται στην κατανόηση της άποψης των άλλων, καθώς και η ενίσχυση της ομαδικής δουλειάς και της ομαδικότητας γενικότερα. Μας βοηθάει να είμαστε θετικοί και να αντιμετωπίζουμε με αισιοδοξία τις δύσκολες καταστά-

Ο μικρός Νικόλας προσεύχεται. η - Θεέ μου κάνε να γίνει η Θεσσαλονίκ η πρωτεύουσα της Ελλάδας! - "Γιατί χρυσό μου;", ρωτά η μαμά του. - Γιατί έτσι έγραψα στο διαγώνισμα της Γεωγραφίας!

ι γιου: ξύ πατέρα κα Διάλογος μετα ει να αιδί μου, πρέπ τά -- Στη ζωή, π ι με θήκον μας κα κάνουμε το κα αν σημασία ότι κι να μη δίνουμε γίνει! το κααμπά! Έκανα -- Εντάξει μπ τώρα ην χημεία και θήκον μου στ ηδέν" "μ σημασία στο δε δίνω καμιά . ε ο δάσκαλος που μου έβαλ

Κάποτε ήταν δύο πολύ άτακτα αδελφάκια . Η μαμά τους δεν τα άντεχε άλλο και αποφάσισε να τα πάει στον παπά της εκκλησίας να τους μιλήσει . Ο παπάς πήρε το μικρότερο αδελφό , του πρόσφερε καρέκλα και του έκανε την πρώτη ερώτηση : " Πού είναι ο Θεός ; ". Ο μικρός κοίταξε αριστερά , κοίταξε δεξιά , αλλά δεν έδωσε απάντηση . " Πού είναι ο Θεός σε ρωτάω ! " , είπε θυμωμένος ο παπάς . Ο μικρός σηκώθηκε , βγήκε γρήγορα από την πόρτα , πήγε κοντά στον αδελφό του και του ψιθυρίζει στο αυτί : " Άσε μεγάλε ... υπάρχει πρόβλημα ... " - " Τι πρόβλημα ; " , απαντά ο αδερφός ; - " Να ... έχουν χάσει το Θεό και νομίζουν πως τον πήραμε εμείς ! "

σεις, τις απογοητεύσεις και την απώλεια. . Για αυτό λοιπόν: • Μάθετε να εκτιμάτε όλα όσα έχετε. • Βάλτε χιούμορ στις συζητήσεις σας. • Βρείτε χρόνο για διασκεδαστικές δραστηριότητες (σινεμά, μπόουλινγκ, καραόκε, έξοδο με αστείους φίλους). • Προσπαθήστε να γίνετε πιο αυθόρμητοι και απελευθερωθείτε από τις άμυνές σας, εκφράστε τα αληθινά σας συναισθήματα. • Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα στην πραγματική τους διάσταση. Θυμηθείτε: Το χιούμορ είναι πηγή υγείας και είναι μεταδοτικό! ΖΕΡΒΟΥ ΦΕΡΕΝΙΚΗ Β2

Ανέκδοτα

Ο μικρός Κωστάκης γυρνάει την πρώτη μέρα από σχολείο. - Σας έμαθαν τίποτα παιδί μου σήμερα; τον ρωτάει η μητέρα του. - Τίποτα. Αφού, να φανταστείς, πρέπει να πάω κι αύριο!

Στο μάθημα της Χημείας: - Θα μας πεις παιδί μου τι είναι το θειικό οξύ; - Μα... μάλιστα κύριε. Χμ μμ... το ξέρω... εδώ το έχω στην άκρη της γλώσσας μου... - Φτυ....φτύστο παιδί μου γρήγορα, θα δηλητηριαστείς...!!

Ο εγγονός σ - Γιαγιά, τ τη γιαγιά του: α γυαλιά σ ου μεγαλώ τα πράγμα νουν τα; - Βέβαια, απαντάει η γιαγιά. - Τότε, σε π φορέσεις, αρακαλώ, μπορείς να πρ δικό μου κ ιν όμως μου δώσεις τα ομμάτι το το ύρτα;

Μια βραδιά ο πατέρας του Τοτού είχε καλεσμένους στο σπίτι και τον έστειλε να πάρει κόκα κόλα. Πάει λοιπόν ο Τοτός και κατά λάθος, μπαίνει στο χασάπικο. Αφηρημένος όπως ήταν ζητάει του χασάπη μια κόκα κόλα. Ο χασάπης του λέει ότι δεν έχει και αυτός φεύγει. Πάει στο σπίτι και το λέει του πατέρα του ότι δεν είχε το μαγαζί. Αυτός του είπε να ξαναπάει. Ξαναπάει λοιπόν στο χασάπικο και ξαναλέει του χασάπη να του δώσει κόκα κόλα. Ο χασάπης του λέει ότι δεν έχει και ότι αν του το ξαναπεί, θα τον κρεμάσει ανάποδα. Ο Τοτός ξαναζητάει λοιπόν και τον πιάνει ο χασάπης και τον κρεμάει ανάποδα. Έτσι όμως που τον κρέμασε, βλέπει ο Τοτός ένα αρνί κρεμασμένο και το ρωτάει: - "Και εσύ για κόκα κόλα ήρθες;" ΚΡΙΤΣΩΤΑΚΗΣ ΣΗΦΗΣ, Γ2

Μαντινάδες Μαθηματικών

Γλωσσοδέτες

Τρία είν' τα μαθήματα που έχουν δυσκολία , η φυσική, η άλγεβρα και η γεωμετρία. Πράξεις στα μαθηματικά να κάνω δε με παίρνει όσο και να το προσπαθώ στο τέλος κάτι γέρνει" Στα εννιάρια και στα άριστα δίνουμε σημασία λες και εμείς δεν έχουμε προσωπική αξία

Άσπρη πέτρα ξέξασπρη και από τον ήλιο ξεξασπρότερη Ανέβηκα στην τζιντζιριά,τη μιντζιριά, τη τζιντζιμιντζιχοντζιριά να κόψω τζίντζιρα,μίντζιρα,τζιντζιμιντζιχόντζιρα. Κι έσπασε η ντζιντζιριά, η μιντζιριά, η ντζιντζιμιντζιχοντζιριά και μου 'πεσαν τα ντζίντζιρα,τα μίντζιρα, τα τζιντζιμιντζιχόντζιρα.

Πώς να διευθύνεις τα πουλιά που ‘χουν πολλή λαχτάρα πάνω σ’ ένα πεντάγραμμο και μια φτωχή κιθάρα;

Αινίγματα

Ο Ρουμπής ο κουμπής ο ρουμποκομπολογής, πήγε να ρουμπέψει να κουμπέψει να ρουμποκομπολογέψει, και τον πιάσαν οι ρουμπήτες οι κουμπήτες οι ρουμποκομπολογήδες και του κόψαν τα ρουμπιά του τα κουμπιά του τα ρομποκομπολογιά. Γιατί Ρουμπή κουμπή ρουμποκομπολογή, πήγες να ρουμπέψεις να κουμπέψεις να ρουμποκομπολογέψεις και σε πιάσαν οι ρουμπήτες οι κουμπήτες οι ρουμποκομπολογήδες και σου κόψαν τα ρουμπιά σου τα κουμπιά σου τα ρουμποκομπολογιά;

Περνώ στεριές και θάλασσες, ρωτάω και απαντώ κι όμως καθόλου δε μιλώ. Τι είναι;

Μια εκκλησιά μολυβδωτή, μολυβδοκοντυλογλυπτοπελεκητή, ποιος την μολυβδοκοντυλογλυπτοπελέκησε; Ο γιος του μολυβδοκοντυλογλυπτοπελεκητή. Αν είχα εγώ τα σύνεργα, τα μίνεργα, του γιου του μολυβδοκοντυλογλυπτοπελεκητή, θα τη μολυβδοκοντυλογλυπτοπελεκούσα, καλύτερα από το γιο του μολυβδοκοντυλογλυπτοπελεκητή.

Ξεχειλίζει από βιβλία μα ποτέ της δε διαβάζει. Της αρέσει ωραία ωραία στην αράδα να τα βάζει; Τι είναι;

Πέντε αδέλφια μαζί γεννιούνται, μαζί δουλεύουν, μαζί κοιμούνται, κανείς δεν κλαίει και δε γκρινιάζει και ούτε ο ένας του άλλου μοιάζει. Τι είναι;

Πράσινο σπιτάκι, κόκκινα παραθυράκια, μέσα κατοικούνε μαύρα αραπάκια. Τι είναι;

Άλαν Μάθισον Τούρινγκ Ο Τούρινγκ γεννήθηκε το 1912 στο Λονδίνο. Ο πατέρας του, Τζούλιους Μάθισον Τούρινγκ, ήταν μέλος της ινδικής δημόσιας υπηρεσίας γιαυτο αφήσαν τους δύο γιους τους να μένουν με φίλους στην Αγγλία, προκειμένου να μην διακινδυνεύσει η υγεία τους στις βρετανικές αποικίες. Πολύ νωρίς, ο Τούρινγκ παρουσίασε τα σημάδια της μεγαλοφυΐας του, που επρόκειτο να επιδείξει και αργότερα. Λέγεται ότι διδάχθηκε να διαβάζει σε τρεις εβδομάδες και παρουσίαζε μεγάλη οικειότητα με τους αριθμούς και τους γρίφους. Οι γονείς του τον έγραψαν στο St. Michael, ένα ημερήσιο σχολείο, όταν ήταν έξι ετών. όπου η διευθύντρια αναγνώρισε τη μεγαλοφυΐα του. Το 1926, σε ηλικία 14 ετών, πήγε στο σχολείο Sherborne στο Ντόρσετ ως εσώκλειστος. Η πρώτη ημέρα του συνέπεσε με μια γενική απεργία στην Αγγλία και έτσι οδήγησε μόνος του, πάνω από εξήντα μίλια με το ποδήλατό του από το Σαουθάμπτον μέχρι το σχολείο του, αφού σταμάτησε σε ένα πανδοχείο για να περάσει την νύχτα - ένας άθλος που αναφέρθηκε και στον τοπικό Τύπο της εποχής. Οι ελπίδες και οι φιλοδοξίες του Τούρινγκ στο σχολείο αυξήθηκαν από τα ισχυρά αισθήματά του για το φίλο του Christopher Morcom, τον οποίο ερωτεύτηκε, αν και δεν υπήρχε ανταπόκριση. Ο Morcom πέθανε μόνο μερικές εβδομάδες πριν από το τελευταίο εξάμηνο τους στο Sherborne, από περιπλοκές της βοοειδούς φυματίωσης, Το King College του Cambridge, όπου η αίθουσα υπολογιστών ονομάστηκε Τούρινγκ, ο οποίος έγινε φοιτητής εκεί το 1931 και Fellow το 1935 Θεωρείται «πατέρας της επιστήμης υπολογιστών», χάρη στην πολύ μεγάλη συνεισφορά του στο γνωστικό πεδίο της θεωρίας υπολογισμού κατά τη δεκαετία του 1930, αλλά και της τεχνητής νοημοσύνης, χάρη στη λεγόμενη δοκιμή Τούρινγκ την οποία πρότεινε το 1950: έναν τρόπο να διαπιστωθεί πειραματικά αν μία μηχανή έχει αυθεντικές γνωστικές ικανότητες και μπορεί να σκεφτεί. Το έργο του από τη δεκαετία του '30 προσέδωσε στην ως τότε άτυπη έννοια του αλγορίθμου μία επίσημη, αυστηρή μαθηματική διατύπωση μέσω της λεγόμενης Μηχανής Τούρινγκ. Ακόμα, ο Τούρινγκ μαζί με τον Αλόνζο Τσερτς την περίφημη εικασία του, σύμφωνα με την οποία οποιοδήποτε μαθηματικό μοντέλο υπολογισμού είναι είτε

ισοδύναμο είτε υποδεέστερο της Καθολικής Μηχανής Τούρινγκ, επομένως αυτή είναι θεωρητικά ικανή να υπολογίσει ό,τι είναι δυνατό να υπολογιστεί αλγοριθμικά.Οι επιστημονικές συνεισφορές του Τούρινγκ κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου δεν αναγνωρίστηκαν ποτέ δημόσια κατά τη διάρκεια της ζωής του επειδή η εργασία του ήταν απόρρητη. Στο Μπλέτσλεϊ Παρκ (Bletchley Park), κέντρο της Βρετανικής Υπηρεσίας Αντικατασκοπείας, ήταν το κεντρικό πρόσωπο στην αποκρυπτογράφηση των γερμανικών στρατιωτικών κωδικών, όντας ο προϊστάμενος της Ομάδας 8. Η ομάδα αυτή ήταν που επιφορτίστηκε με την αποκωδικοποίηση της γερμανικής κρυπτογραφικής συσκευής Enigma. Ο Τούρινγκ συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν απαραίτητο να εξεταστούν όλοι οι πιθανοί συνδυασμοί για να σπάσουν τους κωδικούς της μηχανής Enigma. Απέδειξε ότι ήταν δυνατό να εξετάσει τις σωστές τοποθετήσεις των διακοπτών (περίπου ένα εκατομμύριο συνδυασμοί) χωρίς να πρέπει να εξεταστούν οι τοποθετήσεις του πίνακα συνδέσεων (περίπου 157 εκατομμύριο συνδυασμοί). Λέγεται ότι με αυτόν τον τρόπο ο δεύτερος παγκόσμιος πόλεμος τέλειωσε νωρίτερα και γλύτωσαν πολλές ζωές Ο Τούρινγκ ήταν πολύ καλός αθλητής μαραθωνίου. Ο καλύτερος χρόνος του, 2 ώρες, 46 λεπτά και 3 δευτερόλεπτα, ήταν μόλις 11 λεπτά πιο αργός από τον αντίστοιχο του νικητή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1948. Από το 1945 ως το 1947, εργάστηκε στο εθνικό φυσικό εργαστήριο όπου παρουσίασε μια εργασία στις 19 Φεβρουαρίου του 1946, η όποια ήταν το πρώτο πλήρες σχέδιο ενός υπολογιστή. Το 1949 έγινε αναπληρωτής διευθυντής του εργαστηρίου υπολογισμού στο πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ όπου συνέχισε να κάνει περισσότερη αφηρημένη εργασία και στα μηχανήματα υπολογισμού και τη νοημοσύνη. Ο Τούρινγκ αντιμετώπισε το πρόβλημα της τεχνητής νοημοσύνης, και πρότεινε ένα πείραμα γνωστό σήμερα ως δοκιμή Τούρινγκ, μια προσπάθεια να καθοριστούν πρότυπα για μια μηχανή που καλείται νοήμων. Ο Τούρινγκ αυτοκτόνησε το 1954. Το Βραβείο Τούρινγκ, η ύψιστη επιστημονική διάκριση στον χώρο της πληροφορικής από το 1966 κι έπειτα, ονομάστηκε έτσι προς τιμήν ΤΖΑΤΖΙΜΑΚΗΣ ΔΙΟΜΗΔΗΣ Γ4

Monopoly

Π α ρο ιμ ίε ς ο.

Άνθρωπος αγράμματος, ξύλο απελέκητ Απ’ τ’ αυτί και στο δάσκαλο.

Εκείνος που διδάσκει, μαθαίνει. Η επανάληψη είναι μητέρα της μάθησης. ματα θα μάθεις. Μ’ όποιο δάσκαλο καθίσεις, τέτοια γράμ α. Όποιος ξέρει γράμματα έχει τρία μάτι εκράταγες. Δάσκαλε που δίδασκες και νόμο δεν Καβαρλίγκου Ηλιάνα Α1

ας άνεργος ς Αμερικής έν τη ια άν ένα λβ συ Πεν να σχεδιάσει To 1930 στην w αποφάσισε ro και ar D s ν le ω ar δρόμ πωλητής ο Ch ονόματα ας ντ κά ώ πι οι το οπ ιμ α ησ στ χρ βγήκε παιχνίδι να νέο παιχνίδι νε αι Το άβ ολ ν. ω πρ ν όμ σιδηροδρ Darrow δε ο δή ει υ επ το λά έα α, αλ ε την ιδ πολυκαταστήματ ταν αποκάλυψ ον άζ ει ar χρ D α ο δι ι νί κα ιχ ιχνίδι παράγει όσα πα α αγόρασε το πα οί το οπ ε η ιν έγ ρ, y κε ol άρ op στην εταιρία Π ριούχος. Η Mon ο κε ως εκατομμυ Αμερική. Ούτε ην στ ις σε row αποσύρθη λή πω σε δι oνί M ιχ Η της. έζιο πα σε τις πωλήσεις πρώτο επιτραπ μος δεν επηρέα λε γκοσμίως πό πα ς ς ιο λή σμ φι κό μο Β’ Παγ πολύ δη ρα πά ι ρα η να εί να α. τάθλημ Σήμε nopoly συνέχισε γανώνεται πρω ορ δι να . ες σε χι σσ ώ και το 1973 άρ ρες και σε 43 γλ Σ ΜΙΝΩΣ Γ2 δεται σε 111 χώ Monopoly εκδί ΚΟΥΝΤΟΥΡΑΚΗ

ΤΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠεντόβολαMαζεύουμε πέντε πέτρες (κατά προτίμηση στρογγυλές λείες και άσπρες ) και ξεκινάμε το παιχνίδι: παίρνουμε μία από τις πέντε και την πετάμε στον αέρα προσπαθώντας με γρήγορη κίνηση να πιάσουμε άλλη μία (όσο η άλλη είναι στον αέρα ) από κάτω και να μείνουμε με δύο πέτρες στο ένα χέρι στο πρώτο στάδιο. Αν καταφέρουμε αυτό συνεχίζουμε πετώντας μία πέτρα στον αέρα προσπαθώντας να πιάσουμε άλλες δύο από κάτω και εν τέλει να έχουμε τρεις στο χέρι. Αν καταφέρουμε και αυτό επαναλαμβάνουμε την ίδια κίνηση προσπαθώντας να πιάσουμε τρεις και στη συνέχεια και τις τέσσερις πέτρες μαζί με αυτή που πετάμε στον αέρα. Αν δεν καταφέρουμε να το κάνουμε αυτό συνεχίζει ο επόμενος παίχτης. Στο επόμενο στάδιο του παιχνιδιού εργαζόμαστε ως εξής:σχηματίζουμε μία γέφυρα με το αριστερό μας χέρι ώστε ο αντίχειρας να βρίσκεται απέναντι των άλλων δακτύλων και συνεχίζουμε να πετάμε μία πέτρα στον αέρα προσπαθώντας (με το δεξί πάντα) να περάσουμε κάτω από τη γέφυρα μία πέτρα από τις υπόλοιπες. Αυτό συνεχίζεται μέχρι να περάσουμε και τις τέσσερις πέτρες κάτω από τη γέφυρα και να μείνουμε με τη μια{αυτή που πετάμε στον αέρα}στο χέρι. Νικητής είναι αυτός που θα τελειώσει τα παραπάνω πρώτος!

Κουτσό Καλόγερος Βασιλέας Είναι ένα ατομικό παιχνίδι .Τα παιδιά χαράζουν στο έδαφος το εξής σχήμα: Παίζουν ένας, ένας με τη σειρά, εφόσον ο προηγούμενος χάσει. Τοποθετούν στο πρώτο ημικύκλιο μία πέτρα, που συνήθως είναι πεπιεσμένη, τη «σμάδα». Κάνοντας κουτσό, ο παίκτης προσπαθεί να τη μετακινήσει με το πόδι στο επόμενο ημικύκλιο, χωρίς αυτή ή ο ίδιος να ακουμπήσουν στις γραμμές που ορίζουν το σχήμα. Όταν ο παίκτης φτάσει στο τέλος του σχήματος, πρέπει να ξαναγυρίσει στην αφετηρία με τον ίδιο τρόπο και να βγάλει τη σμάδα από το πρώτο ημικύκλιο από όπου είχε ξεκινήσει.

Κρυφτό Μετά από κλήρο , ένας παίκτης τα "φυλούσε" (δηλ. μετρούσε μέχρι ένα αριθμό με κλειστά μάτια) . Σ' αυτό το χρονικό διάστημα , οι άλλοι παίκτες κρυβόντουσαν . Αυτός που τα φύλαγε είχε σκοπό να βρεί έναν παίκτη . Μόλις τον έβρισκε , τα φύλαγε αυτός. Κρυφτοτενεκές Παιζόταν σαν το κρυφτό. Στη θέση του παιδιού που φυλάει, ένα παιδί κλωτσά έναν τενεκέ δυνατά και ύστερα τρέχει να τον πιάσει. Μέχρι να γίνει αυτό οι άλλοι κρύβονται και μετά ψάχνει να τους βρει! Τουφεκόξυλο Ήταν κάποιο ξύλο που έμοιαζε με τουφέκι Ξυλοπόδαρα Είναι τα γνωστά ξύλα που προσθέτουν ύψος στον παίχτη Τόπα πάνινη - κλωτσοσκούφι σαν αντεικειμενο ηταν κατι μεταξυ σκουφιας κλοτσοσκουφιου και μπαλας ποδοσφαιρου .Το κλωτσοσκουφι παιζοταν ως εξης οι παιχτες σχηματιζαν κυκλο . Στο κέντρο υπηρχε ενας παλιος σκουφος και ενας παιχτης τιμωρημενος ο οποιος προσπαθουσε, κλωτσωντας το σκουφο ή να τον βγαλει εξω από τον κυκλο ή να χτυπησει με αυτόν καποιον στο κεφαλι ή στο κορμι .Οι αλλοι παίχτες, μονο με τα χερια και τα ποδια , εμποδιζαν το σκούφο να βγει εξω από τον κύκλο. Όταν άρχισε να διαδιδεται το ποδοσφαιρο , το κλωτσοσκουφι υποχωρησε και τελος εξαφανιστηκε. Οι μαθητες της δεκαετιας του 60 ,μη εχοντας κανονικη μπαλα , εφτιαχναν μια με διαφορα κουρέλια και έπαιζαν ποδόσφαιρο, με κανόνες περισσότερο ποδοσφαιρικούς και λιγότερο… κλωτσοσκουφικούς Τυφλόμυγα - τυφλοπάνι Με το κεφαλομάντηλο ,συνήθως της μάνας, παιζόταν το τυφλοπάνι . Ένας παίκτης έδενε τα μάτια του με το πανί αυτό και προσπαθούσε να πιάσει κάποιον από τους άλλους παίκτες . Όταν τον πιάσει πρέπει να βρει πως τον λένε . Μετά αυτός κάνει την τυφλόμυγα κτλ Μπίλιες (ιταλ.biglia). Γενικά ήταν ένα παιχνίδι, που απαιτούσε ευστοχία, η οποία επιβραβευόταν κερδίζοντας τις μπίλιες του αντιπάλου. Υπήρχαν πολλά παιχνίδια με μπίλιες όπως: κυνηγητό, μπιλιάρδο, τρίγωνο και μπάζ. Εκτός από τις ακριβές φαντασμαγορικές μπίλιες του εμπορίου, τα ίδια παιχνίδια παίζονταν με κουκουμπέλες (τα κακατσίδια του μελών. Καβαρλίγκου Ηλιάνα Α1

Ο ΠΡΟΣΚΟΠΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο Αθνάσιος Λευκαδίτης γεννήθηκε το 1872 στην Αθήνα και καταγόταν από το Αργοστόλι της Κεφαλονιάς. Το 1899 λαμβάνει το δίπλωμα Καθηγητή Γυμναστικής. Η αγάπη του για τον αθλητισμό τον οδηγεί να γίνει άριστος αθλητής της γυμναστικής. Υπήρξε, επίσης, Διευθυντής του Πανελλήνιου Γυμναστικού Συλλόγου και καθηγητής της γυμναστικής στο Μαράσλειο Διδασκαλείο και το Ελληνικό Εκπαιδευτήριο του Δημήτρη Μακρή. Το 1908 με την ευκαιρία των 4ων Ολυμπιακών Αγώνων στο Λονδίνο της Αγγλίας, ως μέλος της Ελληνικής Αντιπροσωπείας, συνάντησε σ’ένα κατάστημα ένα μικρό παιδί που φορούσε την προσκοπική του στολή. Τον ρώτησε τι είναι “Πρόσκοπος”. Εκείνο πρόθυμα του εξήγησε ότι Πρόσκοπος είναι ένα παιδί που είναι πάντα έτοιμο να βοηθάει τους άλλους και να κάνει μια καλή πράξη κάθε μέρα. Η ωραία αυτή απάντηση του Άγγλου Προ-

σκόπου έδωσε την αφορμή στον Αθανάσιο Λευκαδίτη να μελετήσει τον Προσκοπισμό και να τον μεταφέρει και στην Ελλάδα. Τον Νοέμβριο του 1910 ίδρυσε με μαθητές του Λυκείου Μακρή, όπου δίδασκε ως καθηγητής, την πρώτη ομάδα Ελλήνων Προσκόπων. Η Ελλάδα υπήρξε μία από τις πρώτες χώρες που ίδρυσε Προσκοπισμό. Λίγους μήνες μετά τη δημιουργία της πρώτης ομάδας Προσκόπων από μαθητές του Λυκείου Μακρή ανέλαβαν το έργο της οργάνωσης του ελληνικού προσκοπισμού μαζι με τον Αθανάσιο Λευκαδίτη οι Κ. Μελάς, Νικ. Πασπάτης, Φ. Χρυσοβελόνης και Γ. Πανάς. Αυτοί οι πέντε θεωρούνται ιδρυτές της Κίνησης του Προσκοπισμού στην Ελλάδα. Από το 1910 μέχρι σήμερα εκατοντάδες χιλιάδες ελληνόπουλα έγιναν πρόσκοποι και μεγαλώνοντας διακρίθηκαν σε όλους τους τομείς της ζωής της ελληνικής κοινωνίας. ΣΩΚΟΣ ΑΝΤΩΝΗΣ

Ο προσκοπισμός είναι σαν μια μικρή κοινωνία ανοικτή σε όλους, χωρίς καμία διάκριση ως προς την καταγωγή, την φυλή ή της πίστης με σκοπό την σωματική, την διανοητική, την κοινωνική και την πνευματική ανάπτυξη του κάθε παιδιού, που συμμετέχει σε όλο αυτό, μέσω της αλληλεκπαίδευσης με έμφαση στην υπαίθρια ζωή. Λίγα λόγια για την ιστορία του Ο ιδρυτή του προσκοπισμού ήταν ο Λόρδος Ρόμπερτ Στίβενσεν Σμιθ Μπέηντεν-Πάουελ το 1907. Όταν αποστρατεύτηκε, του ζητήθηκε να προσαρμόσει το βιβλίο, ώστε να είναι κατάλληλο και για μικρότερες ηλικίες κι έτσι το ξαναέγραψε πρόχειρα και το ονόμασε "Ενωμοτίες παιδιών". Σκέφτηκε να βάλει σε εφαρμογή τις ιδέες του και έτσι πραγματοποίησε από τις 1 Αυγούστου έως τις 9 Αυγούστου του 1907 μια κατασκήνωση στο μικρό νησί Μπράουνση (Brownsea), που βρίσκεται στα νότια της Αγγλίας ( η 1η κατασκήνωση που πραγματοποιήθηκε ). Στη κατασκήνωση αυτή συμμετείχαν 21 αγόρια τα οποία δοκίμασαν για πρώτη φορά τις διάφορες πλευρές του Προσκοπισμού, δηλαδή κατασκηνωτική τεχνική, μαγειρική, ξυλογλυπτική, ορειβασία, ναυαγοσωστική, βραδινές πυρές κλπ. Το αποτέλεσμα ήταν πολύ καλό, οπότε άρχισε διαλέξεις και ολοκλήρωσε την νέα εκδοχή του βιβλίου, ονομάζοντάς το τελικά "Προσκοπισμός για Αγόρια" (Scouting for Boys) το 1908. Υπήρξε τεράστια επιτυχία και ομάδες παιδιών σε όλη την Αγγλία σχημάτιζαν από μόνες τους Προσκοπικές ομάδες, ζητώντας τη βοήθειά του. Αργότερα η γυναίκα του η Ολάβε Μπάντεν-Πάουελ ίδρυσε ομάδες Οδηγών οι οποίες αποτελούν τον "θηλυκό" Προσκοπισμό. Σκοπός Σκοπός της Προσκοπικής Κίνησης είναι να συμβάλλει στην ανάπτυξη των νέων για να αξιοποιήσουν πλήρως όλες τις ικα-

νότητές τους να παραδώσει δηλαδή στην κοινωνία άξιους, χρήσιμους, ηθικούς και υπεύθυνους πολίτες μέσω της Προσκοπικής Υπόσχεσης και του Προσκοπικού Νόμο. Δράσης ( διασκέδαση και γνώση ) Παιχνίδια, εκδρομές, δράσεις, διήμερες και κατασκηνώσεις! Χρόνος στη φύση, με γνώσεις, με τραγούδια, με χαρά, με όρεξη για δράση και για περιπέτεια . Τα σημαντικότερα είναι η εμπειρίες που αποκτούνται μέσα από τον προσκοπισμό (από τις δράσεις κλπ.) και η παρέα … τόσα άτομα γύρω σου, τόσα άτομα πρόθυμα για να βοηθήσουν, να περάσουν καλά μαζί κ.ά. Κάτι ακόμα Υπάρχουν 3 είδη προσκόπων: Δασοπρόσκοποι … ειδικότητα: δάσος Ναυτοπρόσκοποι… ειδικότητα : θάλασσα Αεροπρόσκοποι… ειδικότητα : αέρας Συστήματα Χανίων • 2ο Σύστημα Ναυτοπροσκόπων Χανίων διεύθυνση: Κωσταντινουπόλεως 36 Χανία • 3ο Σύστημα Προσκόπων Χανίων διεύθυνση: Ηγουμενου Γαβριηλ 3, 73100 Χανια • 4ο Σύστημα Ναυτοπροσκόπων Σούδας διεύθυνση: Εθνάρχου Βενιζέλου 4 ,Σούδα!!! • 8ο Σύστημα Αεροπροσκόπων Χανίων διεύθυνση :Γεωργίου Σγουρού 21-23 Ειρήνη Σύρμα Α’3

Ευχαριστίες στους: • Ένωση Εμπόρων Σούδας • Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων Γυμνασίου • Φιλανθρωπικό Σύλλογο “Αγιος Νικόλαος” Σούδας • Ανθοπωλείο Ν. Τραχαλάκη - Σούδα • Ευάγγελο Ηλ. Κοντογιάννη, λογιστή • Μαθητική Κοινότητα Γυμνασίου Σούδας