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PEINADOS TRENDING TOPIC

Los mejores combos de alimentos

AMY ADAMS Asciende en Hollywood

ABRIL-MAYO

INDICE BELLEZA

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ENTREVISTA

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∙ REDUCE LA GRASA ∙ ADAM LEVINE EN DE TU CABELLO EXCLUSIVA

AMY ADAMS

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En la portada Amy Adams, viste una blusa Armani y falda Dior, con accesorios Marchesa.

Photographer Giampaolo Sgura Fashion Stylish Caroline Newell Make-Up Artist Joyce Bonelli Hairstyle Artist Rob Scheppy

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SALUD

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∙PEINADOS TRENDING TOPIC

∙ POTENTES COMBO DE ALIMENTOS

MAS VALE PREVENIR QUE CORTAR TU PELO ENVEJECE CON LOS AÑOS. ¿POR QUÉ NO LO CUIDAS IGUAL?

ADAM LEVINE “Realmente siempre he amado vivir aquí y pensé que viviría aquí para siempre. Nunca he deseado mudarme a ningún otro lugar”

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dam Noah Levine (Los Ángeles, California, 18 de marzo de 1979) es un cantante, compositor y guitarrista estadounidense, más conocido por ser el líder de la banda Maroon 5. Actualmente coach del programa televisivoThe Voice.

Levine asistió a la escuela privada de French Woods Festival of the Performing Arts Camp (Hancock, NY) donde conoció a Jesse Carmichael, Mickey Madden y Ryan Dusick, y formó la banda Kara’s Flowers. En su primer día en la escuela Brentwood, Levine se reunió con el tercer miembro de Maroon 5, Mickey Madden. Levine describe a Mickey como una “enciclopedia musical”. Se piensa que la influencia de Levine ha desempeñado un papel importante en la adquisición del primer bajo de Madden poco después.

Levine tiene un “fetiche automovilístico”. Su coche favorito es un 1971 Mercedes 280 SE 3.5 Cabriolet.

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nicios en la música En 1997, la banda lanzó un álbum titulado The Fourth World de este álbum sacáron su primer video para la canción “soap disco”. El álbum nunca tuvo mucho éxito, decepcionados con los resultados de su álbum, los integrantes la banda terminaron tomando caminos por separado.

About Jane” el cual catapultó a Maroon 5 a la fama mundial en 2003. Su primer sencillo “Harder to breathe” se mantuvo entre los primeros lugares sin embargo el segundo sencillo “This Love” fue el que los llevó hasta los primero puestos.

Voz

Levine ha tenido varias apariciones cómicas notables en teleMientras Levine trabajaba como visión. Durante 2007, apareció ayudante de guionista en la en la temporada 33 de Saturday serie de televisión Judging Amy, Night Live en la premiere de pasó el tiempo escribiendo letras SNL Digital Short llamada Iran de canciones sobre su novia, So Far con Andy Samberg, Fred Jane Herman. Esas letras se Armisen y Jake Gyllenhaal. convirtieron en el álbum “Songs Levine se interpretó a él mismo

haciendo un bridge para la “love song” de Mahmoud Ahmadinejad. En 2008, apareció en la comedia central “Night Of Too Many Stars”. También realizó un cameo en Jimmy Kimmel Live para la noche de estrellas en la que se respaldaba a Barack Obama en las elecciones presidenciales en 2008.

•Adam reconoce amar su lugar natal, Los Ángeles

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pareció en la comedia central “Night Of Too Many Stars”. También realizó un cameo en Jimmy Kimmel Live para la noche de estrellas en la que se respaldaba a Barack Obama en las elecciones presidenciales en 2008.

Adam reconoce amar su lugar natal, Los Ángeles, incluso habiéndose hecho un tatuaje en el brazo derecho con el nombre de dicha ciudad.3 Levine ha dicho acerca de su ciudad: Soy muy romántico con respecto a mi ciudad.

Amo lo que California representa: ser progresista y pensar en el futuro. Los californianos somos una clase distinta de gente, creo. Es una maravillosa burbuja de calidez, y es genial conducir por ella. Realmente siempre he amado vivir aquí y pensé que viviría aquí para siempre. Nunca he deseado mudarme a ningún otro lugar».

“Soy muy romántico con respecto a mi ciudad.”

“Adam reconoce amar su lugar natal, Los Ángeles, incluso habiéndose hecho un tatuaje en el brazo derecho con el nombre de dicha ciudad.3 Levine ha dicho acerca de su ciudad”

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cosas que NO sabes de Adam Levine ∙ A comienzos del año 2012 Levine fue nombrado como uno de los hombres más sexys del mundo por la revista People, quedando en el puesto n°1 de 25. ∙ En junio del 2013 anunció su compromiso con la modelo de Victoria’s Secret Behati Prinsloo.

Con la cual se cree que se casará Africa. ∙ Se organizaran dos bodas, una en África que será para personas mas cercanas, y otra en Los Angeles con amigos y familiares. ∙ Adora estar desnudo, por ello lo han fotografiado en muchas ocasiones sin ropa.

Sus héroes son Los Beatles. ∙ Ama el yoga. ∙ El tema Moves Like Jagger (Se mueve como Jagger) recuerda sus propios y sensuales movimientos. ∙ Es ambidiestro. Escribe y dibuja con la mano izquierda y toca guitarra con la derecha. ∙ Apoyó la campaña del presidente Barack Obama con varias presentaciones a favor del Partido Demócrata.

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Potentes Combos de Alimentos

n signo obvio de dos personas trabajando en una relación sana es cuando la relación saca lo mejor de cada persona. Ellos, se convierten en una versión mejorada de ellos mismo.

Pero tu sabias que lo mismo puede decirse de algunos de sus alimentos favoritos, también? Antes de que te confundas déjame explicarte Algunas comidas están hechas paracomerse juntas para sacar sus beneficios naturales en la mejor forma posible, de acuerdo a la nutricionista Shira Lenchewski el termino “biodisponibilidad” es una palabra de lujo utilizada para describir como un nutriente es absorbido y utilizado tan facil por el cuerpo. Las comidas pueden trabajar juntas para mejorar su biodisponibilidad, permite que los nutrientes se vuelvan mas poderosos y eficientes en nuestros cuerpos.

Hoy les compartiré 10 combinaciones que son mejores cuando las comes juntas. Solo piensa en ellos como una relación extremadamente saludable para tu cuerpo.

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Papa dulce + Aceite de coco Las papas dulces están llenas de vitamina A, la cual juega un rol importante en mantener la piel y el cabello saludable. Shira dice, “la vitamina A es absorbida mas fácil cuando se junta con una fuente de grasa como el aceite de coco.” Cocina al horno las papas dulces usando aceite de coco y estarás radiante en poco tiempo.

Tomate + Aguacate ¿Por qué los tomates van tan bien con el aguacate? El tomate es rico en un antioxidante preventivo del cáncer llamado licopeno, el cual hace que lo llamemos “carotenoide”. Y factores saludables, como los que encontramos en el aguacate, están disponibles básicamente para recoger carotenoides del estomago y dispersarlos en todo el cuerpo. Esta combo de pelea contra el cáncer va muy bien es una gran ensalada llena de color.

Avena + Mantequilla de maní Esta combinación de carbohidratos complejos y de grasas saludables es Buena para el desayuno, o como estimulante para resistir mas en el gimnasio. Los carbohidratos complejos de la avena te mantienen en marcha y las grasas de la mantequilla de maní te ayudan a estabilizar la azúcar en la sangre. Hablar de un desayuno de campeones.

Manzanas + Chocolate Amantes del chocolate…alégrense! Las manzanas y el chocolate van muy bien juntos porque cada uno contiene flavonoides que, cuando los combinas, mejoran la salud cardiovascular. Las frambuesas pueden ser sustituidas por las manzanas llegado el caso, así que mantiene ese dulce factor en mente la próxima vez que estés debatiendo si o no para disfrutar de postres.

Shira Lenchewski

“Yo soy un fan de comer el huevo entero.

Mientras que los blancos son casi pura proteína “

Frijoles negros + Limón De acuerdo a Shira, las frutas cítricas como el limón proporciona niveles altos de vitamina C, la cual hace que el hierro a base de plantas en los alimentos como los frijoles negros sean mas fáciles para el uso en tu cuerpo. ¿la moraleja de la historia? Ordena tus tacos con frijoles negros y unas gotas limón para una células y pulmones sanos.

Almendras + Yogurt Las vitaminas liposolubles A, D, y E se activan y son absorbidas cuando son comidas con grasas saludables, como las que se encuentran en las almendras. El yogurt es una gran fuente de vitamina D, la cual ayuda a reparar y fortalecer tus huesos. así que lanza unas cuantas almendras la próxima vez que te vayas a comer tus snacks con yogurt que te mantendrá los huesos mas fuertes y mas saludables

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Kombucha + Anacardos Comiendo anacardos es una gran manera de conseguir un impulso de proteínas y de zinc, que funciona como un estimulante inmunológico. De acuerdo con Shira, estudios demuestran que productos fermentados como el kombucha ayudan a mejor la absorción del zinc en el intestino. Eso hace que el snack sea un estimulante inmunológico.

Ajo + Pescado No es un sorpresa que estos dos sabores sean una pareja hecha en el cielo, y que son saludables para el corazón también. Cocinar pescado con ajo realza la reducción de propiedades en el colesterol con los aceites de pescado más que si está preparado con especias. Y cuando estos dos se combinan, el ajo puede actuar como un agente anti-inflamatorio.

Huevos duros + Banana Esta pareja es perfecta para tu merienda. Las azucares saludables de las bananas entregan un impulso de energía rápida, mientras que las grasas saludables y proteína del huevo mantiene los niveles del azúcar en la sangre.

“Siempre obten un pedazo de

fruta o ensalada de fruta”

Shira Lenchewski

Limón + Col rizada Estarás placentero al aprender que tu col favorita ha estado probablemente impulsando tu inmunidad y mejorando la fuerza de tus músculos todo este tiempo.

Cuando tu le agregas una exprimida de jugo de limón a las verduras de hoja verde como la col rizada, espinacas y acelgas eso causa una reacción química en tu cuerpo que ayuda a absorber hierro en esas hojas verdes las cuales a su vez evitan la fatiga muscular. La próxima vez que estés hacienda una ensalada de hojas verdes asegúrate de echarle unas cuantas exprimidas al limón.

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Reduce la Grasa de tu Cabello Son muchas las que tienen el cabello graso, para reducir el exceso de sebo y poder espaciar los lavados. No hay nada mejor para entender un problema o una situación, que haberla vivido o sufrirlo en ese momento. El sueño de toda persona con este tipo de pelo, es fundamentalmente alargar los lavados. Porque es que parece que nos pasamos la vida lavándonos la cabeza.

Así que a continuación encon-

TIPS traran tres recomendaciones para reducir el cabello graso.

Es algo complicado, porque cuando utilizamos un champú “astringente” que promete dejar el cuero cabelludo libre de grasa, generalmente lo que suele pasar es que los folículos pilosos notan sequedad y lo que hacen es producir aún más grasa. Es como un efecto rebote.

TU PELO ENVEJECE CON LOS AÑOS. ¿POR QUÉ NO LO CUIDAS IGUAL?

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Lávalo con frecuencia Dependiendo de tu tipo de pelo y de la actividad de cada persona; Si lo tienes graso, lo recomendable es lavarlo todos los días; si es seco, dos veces a la semana; y si es normal, día por medio.

Cuídalo del clima y del sol Si tu pelo está opaco y sin vida a causa del clima seco, lo mejor es aplicar productos hidratantes que le devuelvan su humectación natural.

Aplícale los productos Con masajes suaves para hacerlo, debes realizar movimientos circulares con la yema de los dedos en toda tu cabeza.

1. NATURAL TECH. REBALANCING SHAMPOO de Davines Este champú lo que hace es reducir la hiperproducción sebácea. Aporta una acción astringente y calmante a

la glándula sebácea SIN RESECAR. Se utiliza unas dos o tres veces por semana. Se enjabona bien el cabello y se deja actuar, además el champú esta libre de parabenos y sulfatos. Es un champú suave, nada agresivo y su olor es como a plantas

2. CHAMPÚ SÓLIDO “EL FAIRY” de Lush Tiene un formato muy curioso porque es un champú pero

sólido, en pastilla. El olor es inmejorable, huele a limpio, a limón, a romero. También con él espaciamos los lavados.

Además conseguimos que la raíz quede con volumen y suave.

Equilibra la producción sebácea y además tonifica.

3. ACEITE DE JOJOBA El aceite de jojoba es el ultimo descubrimiento en tratamientos caseros para el cabello, además tiene una propiedades maravillosas que van fenomenal para pieles con acné y cabellos grasos

TIPS

Cepíllalo dos veces al día

Al cepillar el pelo hay que tener cuidado y evitar los forcejeos que lo dañarán. Lo ideal es peinarlo al menos dos veces al día y durante un minuto cada vez, con movimientos suaves y cepillos de cerdas blandas.

Protégelo del calor

Usa talco y Dry Shampoo

Si vas a usar secador, la temperatura nunca puede ser mayor a los 85 grados; las planchas y rizadores también deberían tener este medidor: si el pelo es fino lo mejor es que no superen los 160 grados y si es grueso los 180 grados.

Uno de los remedios más antiguos para atacar la grasa en el cabello es sin duda, usar un poco de talco de bebé.

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PORTADA

AMY ADAMS A pesar de conseguir un papel en ‘Junebug’, una pequeña cinta de un millón de dólares, se dedicó a hacer una lista de posibles nuevos trabajos porque consideraba inaudito que a los 30 no pudiera pagar el arriendo. Su último intento fue ir a una audición de la que lo único que sabía era que debía cantar y bailar. Entre la multitud de 300 competidoras ella era la número 275. Se trataba de ‘Encantada’.

¡Ya no esta

Encantada!

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ctriz de nacionalidad estadounidense nacida en Italia, país en donde se encontraba destinado su padre, el militar Richard Adams. Con poca edad se trasladó con su familia a los Estados Unidos para residir en Castle Rock, Colorado.

Estudió ballet, fue chica Hooter y trabajó en un restauranteteatro antes de actuar en obras teatrales, entre ellas “Brigadoon”, y debutar en el cine con la sátira de concursos de belleza “Muérete, Bonita” (1999).

En la primera etapa de su carrera, Amy también hizo múltiples apariciones como son . Embrujadas,maravillosos 70, . Buffy, la cazavampiros . Atrápame Si Puedes(2002). . Encantada: (2007).

Para muchos, el nombre de Amy Adams sigue evocando a la ingenua princesa de la película Encantada, de Disney, aunque la actriz se ha encargado de ir matando poco a poco su cuento de hadas. Porque princesa que se respete debe ser besada por un príncipe y no por otra “damisela”, como sucede en su reciente cinta ‘Escándalo Americano’ (American Hustle) con su colega Jennifer Lawrence.

Admite que hace “comedia con la seriedad del drama”

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ncluso fue ella quien le propuso la alocada escena a David O. Russell, director de esta historia de estafadores presionados por el FBI para hacer caer a los políticos corruptos y a mafiosos.

Por este tipo de ideas, los cineastas suelen invitarla a trabajar en la etapa de gestación de sus papeles. “Ella puede hacer que cualquier diálogo que escribas suene inconcluso. Definitivamente es una musa”, fue el cumplido que le hizo Spike Jonze, quien la dirigió en el romance de ciencia ficción ‘Her’, otro de sus recientes éxitos.

Y es que el método que emplea Adams refleja su carácter de nerd, como ella misma confiesa: consiste en recrear el universo de cada personaje desde los tres años de edad para entender sus motivaciones psicológicas. “¿Cuáles son sus creencias religiosas?, me pregunto, porque ese es un indicador del comportamiento”, comentó alguna vez la intérprete.

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sus 39 años no oculta que siente una inclinación natural hacia los roles de mujeres felices y optimistas: “realmente los disfruto porque uno carga con ellos y los lleva a casa quiera o no”. Por eso, ha dejado saber lo afortunada que se siente por haber cumplido sus sueños de infancia al ser princesa, trabajar con los Muppets y cautivar el corazón de Superman como Lois Lane. Pero también ha mostrado su carácter al personificar a una monja inocente en ‘La duda’, y al caracterizar papeles más oscuros como el de mesera ruda en ‘The Fighter’, o el de la esposa del líder de una secta en ‘The Master’.

Su transformación en la femme fatale embaucadora de ‘Escándalo Americano’, al igual que las anteriores, le mereció su última nominación

al Óscar, en esta oportunidad, como mejor actriz principal. Galardón que, finalmente, recayó en manos de su compañera de profesión, Cate Blanchett, por su brillante interpretación en la película ‘Blue Jasmin’. Sin embargo, desde que en 2005 entró por primera vez a competir por los premios de la Academia.

Con el filme independiente ‘Junebu’, ha tenido la opción de llevarse la estatuilla en cinco oportunidades, un reconocimiento que no recibe cualquiera. a clave para ella consiste en entregarse de la misma manera en todas sus actuaciones yadmite que hace “comedia con la seriedad del drama”, logrando desaparecer detrás de las identidades que asume.

“Su sello son sus ojos, lo que logra transmitir a través de ellos. Basta fijarse en las fotos de sus películas para detectar que no hay nada parecido en sus miradas, es fascinante que nunca acabas de conocerla, que siempre está mostrando otra faceta: baila, canta y actúa, aunque sabe cuándo hacer alarde de sus habilidades”, opinó para BOMBSHELLel crítico cinematográfico Samuel Castro, editor de la página web especializadaOchoymedio. Ella reconoce que tal capacidad la adquirió por su formación teatral, “porque en el escenario no hay nada que esconder, aun si no estás hablando, estás expuesta”.

Por su aparición sin intermitencias en la gran pantalla, “el de Amy Adams tiene que ser el ascenso más rápido de Hollywood”, declaró la revista Vanity Fair.

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Su sello son sus ojos, lo que logra transmitir a travéz de ellos.

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efiriéndose a su carrera.

Ella misma se cataloga de “acaparadora de trabajo”, una “patología”, que heredó de su largo periodo en el anonimato, pues solo hasta los 30 años conoció la fama.

“La prueba de que es muy acertada en sus elecciones es que persiguió al director de ‘La duda’ porque quería ser la monja. Lo llamó y le pidió que se encontraran en un café aunque supiera que él ya había pensado en otra actriz, porque quería ser parte de esa historia.

Esa determinación es la que la ha convertido en una estrella”, afirma Castro.

Adams explica que por haber

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pasado “toda una vida” sin que ceremonia. Nada más gratificante nadie le prestara atención le que ganarse la admiración de resulta extraño el asunto de ser aquella persona a quien se admira, una it girl. La han comparado con y la veterana actriz, con quien Ingrid Bergman, por un cierto aire Adams ha actuado en dos películas, beatífico; con Vivien Leigh, por su calificó su técnica de “maestra”. belleza clásica, y lo Su visión de la fama curioso es que hasta “El de Amy Adams tienela ha ayudado a hace poco usaba ropa que ser el ascenso másmantenerse al margen de segunda y saludaba rápido de Hollywood” de los tabloides y del a sus colegas con la acoso de los paparazzi: exaltación casi infantil de una fan “este negocio puede hacerte sentir cualquiera. Admite que tuvo un como si caminaras con el trasero ataque de nervios en una alfombra al aire –habría manifestado–. Pero roja al estar cerca de Meryl Streep: no hay nada interesante en mí, creo “me preguntaba qué estaba que porque soy algo mayor y no haciendo allí”, afirmó, porque su tengo una vida nocturna más allá plan era ir a Taco Bell después de la de salir a buscar comida mexicana”.

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PEINADOS TRENDING TOPIC ¿Ya sabes como te vas a peinar estas vacaciones ? Los xpertos de KERASTASE nos dan sus tips para triunfar .

FLEQUILLO SIXTIES Para lucir este look lo primero es conseguir una melena vaporosa. Utiliza una espuma que aporte volumen en medios y puntas. Con un cepillo de rulo y un secador se hace un brushing prestando especial atención a las raíces para levantarlas.

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TRENZA LATERAL Las claves en este peinado es importante lograr brillo, afirma Paco Garcia, de instituo KARASTASE, para ello aplica unas gotas de serúm de medios a puntas sobre el pelo humedo. Despues de secarlo, pasa la plancha para potenciarlo. Luego marca la raya divide la melena en tres mechones y cardalos para que tengas mas volumen.

RECOGIDO DESTROY Las claves es una apuesta segura si tienes una cena y demasiado poco tiempo como para perderlo arreglándote.

Después de lavar el pelo, sécalo con la cabeza hacia abajo para lograr volumen y aplicar un texturizante. Dale un golpe de calor y un plus de laca. Recógelo enrollándolo sobre si mismo y fíjalo con horquillas. Usa solo tus manos y olvídate del cepillo.

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