Levenskunst (deel 1 & 2) by Marc R J Jacobs

Levenskunst Deel 1 & 2

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong â&#x20AC;&#x201C; Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

LEVENSKUNST – De kunst van te Leven – DEEL 1 BESTAAN IS EEN FEIT; LEVEN IS EEN KUNST.

Sri Ravi Shankar

Levens K

LEVEN + PASSIE = LEVENSKUNST ■ Een zicht vanuit het Woord:

KIEZEN *K : is JA zeggen…; is Koningschap (is o.a. beslissen, omgaan met…); zijn je keuzen in overeenstemming met je eigenheid ?

UNIEK /

(zie

*S )

UNICITEIT: Worden wie je in wezen bent is jouw uniciteit beleven; is worden wie je

werkelijk bent. Dan kan je jouw uniciteit je keuzen mee laten bepalen (is deel van “ trouw zijn aan jezelf “) (zie *K )

NEUTRAAL: de werkelijkheid is neutraal, dé werkelijkheid is ook dé waarheid; dus ook de waarheid is neutraal. Daardoor kan het veroordelen ophouden en krijgt alles bestaansrecht. Zo kunnen we tot aanvaarding van Alles (zie A) komen… Deze neutrale waarachtige werkelijkheid geeft elk individu (dus de individuele beleving) keuzemogelijkheden om het Leven, zelf “een kleur geven”. Iets in de zin van: zie je kansen of zie je obstakels? Heeft het Leven het goed met je voor? of, is het Leven vol met bedreigingen en is dit hier een tranendal? Draagt het Leven mij, of denk ik dat ik mijn leven moet dragen. (ook hier een link naar een ver verleden: “je kruis dragen”…) (A)

”Alles” is ook: Het AL, de eeuwigheid en de oneindigheid van het universum; het mysterie van de levensbron; de levensoorsprong.

SCHEPPEN *S : is realiseren, creëren, verWezenlijken, (verwezenlijken, vanuit je wezen iets een vorm geven, jouw wezen dat uitstraalt in vormen) In welke wereld wil jij leven, wat schep jij in jouw leefomgeving?

TWEE : de Polariteit in alles en iedereen; de Relatie met alles en het geheel. (zie ook: HET GEHEEL EN IK)

Polariteit of de Twee-Eenheid is ook de dynamiek die de energiestromen gaande houdt; bepaalde energievormen tonen dit duidelijk, elektrische gelijkstroom vloeit van + naar -, zonder min geen elektrische stroming!

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

K ONING U NIVERSEEL N UANCES S PIEGELS T EVREDEN

L EVENS K U N S T

K IEZEN U NIEK N EUTRAAL S CHEPPEN T WEE - E ENHEID

Deze omschrijving of invulling kan je als peilers beschouwen waar “levenskunst” op steunt. Levenskunst, de kunst van te Leven, in plaats van enkel ‘te overleven’. Levenskunst is je eigenheid en je talenten tot leven brengen, ze ontdekken, ze ontwikkelen, ontplooien, en ze steeds meer leren te benutten. Door jezelf te ontplooien en dit te integreren in je dagelijkse leven, doe je zo wie zo een bijdrage om ook anderen tot leven te brengen, ze helpen bij hun eigen kracht(en) te komen. Wanneer dit ook nog eens één van jouw keuzen wordt, dan zal de invloed en het effect krachtig zijn. (zie ook: HET GEHEEL EN IK)

Je leefwereld mee vorm en inhoud geven, scheppen dus, is niet hetzelfde als “ik ben de (eind-) verantwoordelijke!” Je hebt er een aandeel in, maar je bent tegelijk een deel van – het gebeuren, je bent een deel van je leefwereld. Er zijn nogal wat factoren die je als mens niet in de hand hebt (geen controle over) en dus zijn alle schuldgevoelens een aangeleerd en/of een collectief / cultuur gebonden iets, net zoals het omgekeerde; EXTERN LOCUS OF CONTROL, “anderen zijn altijd de schuldigen”. Trouwens, waarom MOET er altijd iemand (of

iets) de schuldige zijn?! Welke behoefte(n) spelen hier mee? Zoals heel dikwijls wel van toepassing: “wat doe ik ermee? hoe ga ik ermee om? of ben je (liever) een speelbal van je leefwereld? Dat laatste kan vanuit verschillende oorzaken ontstaan, zoals bv.: “bang om (zogenaamd) anderen te kwetsen” - “bang om fouten te maken wanneer je iets zelf in handen neemt”, hetgeen eigenlijk er op neer komt dat je bang bent het stuur van jouw leven in handen te nemen en te houden.

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

LEVENSKUNST – De kunst van te Leven – DEEL 2 ■ DE INVLOED VAN JE INGESTELDHEID, JE MENTALITEIT, JE VISIE. [INSPIRATIE-BRON voor een gedeelte van deze tekst: "paarden begrijpen" – M de Jong]

◘ OVERTUIGINGEN Het leven is één en al ervaring, actie, gebeurtenissen, leerprocessen... Wanneer er nu iets moeilijk, iets ingrijpend, gebeurt, zal er altijd een betekenis aan deze indrukwekkende, 'slechte', ervaring verbonden worden. Een belangrijke vraag is telkens: "Wat wordt de invulling van die betekenis die nu aan de orde is?" Die invulling zal namelijk een effect vormen, een effect dat deel gaat uitmaken van je individuele beïnvloedingsfactoren. Hierdoor komt het dat ervaringen, en/of, je mede definiëren (zoals bv. je zelfbeeld); je verzwakken (afbreken) of je versterken. De veelheid van ieder zijn ervaringen en de effecten (zoals hierboven verwoord) ervan, zijn belangrijke factoren in welke richting je levensingesteldheid en je mentaliteit evolueert. ▪ Wat is een overtuiging? Een overtuiging is een gevoel van zekerheid over iets. Zodra je van mening bent, dat "het" waar is, kan dit leiden tot “self – fulfilling prophecy”. (een zichzelf vervullende voorspelling) •Spiegel – beeldspraak: een paard trekken we een tuig over het hoofd om het te sturen; (en/of) in de hand te houden, te controleren, … op de "juiste" manier gebruikt is dit hier (een paard berijden) helemaal OK, maar al te dikwijls heeft het iets dwingend, niet meer zo OK ... •Dat is net wat onze menselijke overtuigingen doen, dwingen, zo moet het, dat is toch "juist of waar", enz. De invullingen van overtuigingen, en nog meer, de manier van omgegaan met overtuigingen, tonen meteen hoe belangrijk "controle" is voor de betreffende persoon. Zoals voor alles in het leven is er ook hier een PLUS en een MIN kant. Er zijn ondersteunende of beperkende overtuigingen; versterkende of verzwakkende overtuigingen. Overtuigingen maken dan ook deels het verschil tussen progressie en stagnatie. Enkele algemene voorbeelden: BEPERKENDE INGESTELDHEID (overtuiging) Ik ben niet goed genoeg; ik ben het niet waard / ik heb niets te betekenen. Mensen; dieren; … zijn onvoorspelbaar. De grote, boze wereld... Mensen zijn altijd competitief en kritisch naar elkaar. Wat als ze me afwijzen? Wat als ik er een potje van maak? Ik zou door de mand kunnen vallen, ik schaam me dood. Wat als het niet werkt? – als het niet lukt?

ONDERSTEUNENDE INGESTELDHEID (overtuiging) Ik ben oké; ik ben het waard / ik kan een bijdrage leveren aan een groter geheel, een verschil maken. Mensen; dieren; … zijn spiegels. De wereld is een groot avontuur... Mensen doen hun best; ze willen graag een betere versie van zichzelf worden. Het maakt mij niet uit wat anderen van mij denken, ik vertrouw op mijzelf. (hoe is mijn Zelfwaarde gevoel?) Falen bestaat niet, er zijn alleen maar uitkomsten. Fouten zijn eigen aan elk leerproces. Evolutie is er altijd, overal en voor iedereen. Creatief zoeken hoe iets kan veranderen. Toewijding en volhouden zijn belangrijke sleutels.

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

◘ OORZAAK OF GEVOLG? Vaak zijn we van mening dat de gebeurtenissen ons leven beheersen en dat onze omgeving en omstandigheden ons gevormd hebben tot diegene die we nu zijn; maar, zou het ook anders kunnen zijn? Dat het niet de gebeurtenissen in ons leven zijn die ons vormen, maar wel de betekenis en de eventuele zingeving die we aan deze gebeurtenissen toekennen. Vele mensen ontwikkelen vaak een te beperkte (met inbegrip van te eenzijdig) én een beperkende visie over wie ze zijn en wat ze potentieel allemaal kunnen. Vooral wanneer we ons identificeren met mislukkingen, beginnen we te twijfelen of we ooit wel eens succesvol kunnen zijn, of we wel enig talent hebben ! NIETS IN HET LEVEN HEEFT ENIGE BETEKENIS, BEHALVE DE BETEKENIS DIE JIJ ER ZELF AAN GEEFT. (de werkelijkheid is neutraal ! ) Zoals reeds aangegeven is het, het totale pakket van overtuigingen en de eraan gekoppelde betekenissen, dat de dagelijkse ingesteldheid voor een groot deel invulling geeft. Als je dus een betekenis van een gebeurtenis verandert in je hoofd, treedt er een verandering op in je gevoel, in je emotie en dus ook in je energie (-veld) en in je manier van "handelen" (of net niet handelen). Dit zal hoe dan ook afstralen op je ingesteldheid. Wie met dit gegeven zo nu en dan BEWUST wil omgaan, komt als het ware in een groeispiraal, waardoor heel dit proces spontaan of vanzelf zal beginnen werken wanneer het nodig is; je natuurlijke ingesteldheid is dan dynamisch, veranderlijk geworden ! Hierdoor wordt ook de visie over jezelf verandert; van vast en onbeweeglijk, beperkend en eenzijdig naar dynamisch en constant beweeglijk, soepel en ruim. Hoe meer je de kwaliteit van je denken, je mentaliteit en je ingesteldheid kan verbeteren, hoe meer ruimte je zal bekomen om je talenten te laten ontwikkelen en te laten openbloeien. Om de beste Mens te zijn die we kunnen zijn, is het belangrijk om onze ingesteldheid tot op de bodem te bekijken en al wat ons belast, tegen ons werkt, alles wat ons ontkracht, te veranderen; te beginnen met er een nieuwe invulling aan te geven.

De geest is alles, Wat je denkt zul je w orden. Boeddha

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

■ VAN OVERTUIGING NAAR INGESTELDHEID Het belang van een voortdurende verbetering van de kwaliteit van onze overtuigingen (ingesteldheid) is reeds ruimschoots aan bod geweest. (invloed beperkende overtuigingen ↔ ondersteunende overtuigingen) • In het leven zijn er tal van beperkingen, waar één onderscheid echt wel van belang is: gaat het over een beperking die eigen is aan de werkelijkheid waarin we leven of betreft het een onwerkelijke beperking, alleen maar "een illusie", iets van onze eigen gedachtewereld. Soms denken we zodanig, dat wij het zelf zijn die ervoor zorgen dat we een voorop gesteld doel niet bereiken of dat een "project" mislukt; ons brein KAN soms onze ergste "vijand" worden. (… en niet een collega, een leraar of instructeur, een kennis of vriend, … !  • Om gelukkig te zijn en succes te hebben met wat we doen, hebben we een "gezonde" ingesteldheid  nodig. – zie ook verder bij "Eigenwaarde gevoel"  Hoe beginnen met de kwaliteit van je huidige ingesteldheid te veranderen, te verbeteren ? door (o.a.) : • Wijzig je woorden. Let bv. eens op de woorden, uitdrukkingen, … die je spontaan uitspreekt. (zie ook "Een zuivere Taal") • Verander je focus, en keer tijdig terug naar het geheel. (blijf niet hangen in / aan, details) • Bekijk je overtuigingen grondig en stel jezelf twee belangrijke vragen bij elke beperkende overtuiging die je vaststelt: IS HET WAAR ? WELKE ANDERE BETEKENIS KAN IK ER (OOK of NOG) AAN GEVEN ? … en kom op die manier tot een andere (constructieve of vruchtbare) ingesteldheid: • Besef dat het over een overtuiging gaat én dat het jouw unieke (en dus subjectieve) beleving is. • Creëer nieuwe denkpatronen, creëer een ondersteunende mentaliteit; te beginnen met zelf te bepalen wat dingen voor je betekenen. Een betrouwbaar kompas hiervoor: toets jouw invulling van dat moment zo veel als je kan, aan de Waarachtige Werkelijkheid. • Kies: of jij gaat om met "de dingen van het leven"; of die dingen gaan met jou om ... (je bent een speelbal van alles en nog wat ! ?)

Opgesloten zijn, is niet altijd achter tralies zitten. Je kunt ook een gevangene van je eigen overtuigingen zijn. Maharadji

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

◘ DE KRACHT VAN KIEZEN. Je kan je eigen gedachten beïnvloeden, zelfs in die mate dat je van een keuze kan spreken. En wat kies je dan: constructief– of destructief denken; ‘groene’ of ‘rode’ gedachten. • Als je bij jezelf vaststelt dat je veelvuldig denkt dat het leven zich tegen je keert, dat omstandigheden altijd tegenzitten, en dat het ook wel weer niks zal worden met datgene waar je momenteel mee bezig bent, besef dan dat het alleen maar een 'idee' is. Het is een betekenis gecreëerd door jouw gedachten van waaruit een ingesteldheid, een attitude gegroeid is, eentje die je spontaan doet kiezen voor rode gedachten. • Wanneer je beseft, gelooft, dat je jouw beleving van het leven grotendeels wel in handen kan nemen (dus er mee omgaan) dan neem je, op een gezonde manier, dat stuk verantwoordelijkheid op dat je toebehoort. Daardoor kan je anders omgaan met obstakels of hindernissen. Je denkt dan: "wat kan ik anders doen om het gewenste resultaat te bereiken ? " Dan kies je dus voor groene gedachten. • Je kan de gebeurtenissen in je leven niet controleren, net zo min als de omstandigheden, of andere mensen. Maar jij kan wel kiezen in het omgaan met de betekenis die je eraan geeft. Jij kan kiezen waar je je op richt; waar leg je de 'focus', ROOD of GROEN ?

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

■ EIGENWAARDE GEVOEL – ZELFWAARDE BELEVING Vele mensen hebben nog steeds (anno 2013) een probleem betreffende hun 'waarde'; een probleem dat het volle leven in de weg staat. Dit gegeven is deel van bepaalde evolutie-lijnen, het heeft een 'verhaal', dus er is een oorzaak, deels is het ook erfenis, enz., en dat heeft een aantal gevolgen. ◘ WAT IS EIGENWAARDE GEVOEL OF ZELFWAARDE BELEVING? – Dat één ieder waardevol is hoeft eigenlijk niet meer gezegd te worden; ieder mens is beminnenswaardig, en respectvol omgaan met al wat leeft, is een evidentie. Maar in de wereldse realiteit is dit niet altijd de visie en ingesteldheid, en daar ligt één van de oorzaken van het probleem met zelfwaarde. – Meestal komt iemands 'waarde beleving' ± overeen met het Zelfbeeld. Belangrijk is te beseffen dat het een "beeld" is! In de standaard 'sfeer' waarin de meeste mensen opgroeien is beeldvorming echter een onbewust en een alles bepalend aspect geworden. Daardoor gaan mensen alles en iedereen, dus ook zichzelf, reduceren tot een beeld, én aan dit beeld wordt onmiddellijk een waardebepaling toegekend. WB 1 Zo'n beeld van een persoon is hoe dan ook heel beperkt en heel één-zijdig. Wanneer "beeld en de eraan vast gekoppelde waardebepaling" (o.a. normen) de werkelijkheid gaan vervangen, ontstaat er voor vele individuen een probleem. Men begint te twijfelen aan de oorspronkelijke, natuurlijke eigen waarde. WB 1 de "goed en kwaad" cultuur; oordelen en veroordelen, te beginnen met alles wat anders is en al wat niet aan

allerlei verwachtingen beantwoord.

– Zelf-Zorg, goed voor je authentieke zelf zorgen, is verbonden met– , en beïnvloed je Zelfwaarde beleving. – Voor jezelf zorgen kan een belangrijke bijdrage leveren aan het "je goed voelen" en is een teken van Zelfrespect. Je goed voelen en Zelfrespect zullen ook de relaties met anderen positief beïnvloeden. ◘ GOED VOOR JEZELF ZORGEN • Zorg voor je Lichaam: eet goed, slaap goed (bouw voldoende rust- / slaaptijd in) drink voldoende water; train je lichaam, en fundamenteel: adem goed, adem echt (tot in je buik) adem zo nu en dan eens BEWUST, om alzo lichamelijk in balans te blijven. • Zorg voor je Geest: wees je bewust van je gedachten en de invloed van die gedachten. 'Bewaak' (= blijf bewust) de deur van je geest en kies je gedachten zorgzaam om mentaal, gevoels-matig en emotioneel in balans te blijven. • Neem elke dag voldoende tijd om contact te maken met je eigen Ik, je innerlijke Zelf, door bv.: meditatie, beschouwing, reflexie, een wandeling in de natuur, lezen, musiceren, enz. om alzo je centrum te voelen, waar te nemen. Zo kom je in harmonie met jouw unieke, authentieke Ik. (is dus ook: Jezelf, je Ware Zelf, meer en beter leren kennen) … ( Bron: bewerkt fragment uit Morya Cursus 42 ) … Want je bent niet zomaar iemand. Als je dat deel van je gedachten waar je 'dagbewustzijn' actief is ( zoals je diploma’s, je positie, het 'toneel', naar hoe rijk – of hoe arm je bent, ..., dus al die dingen die in het "normale" leven spelen ) kan stopzetten en met je intelligentie naar je hart gaat, waardoor je diep in jouw wezen komt en kan voelen wat jouw hart je "te vertellen" heeft, dan kan je gewoon je wezenlijke zelf zijn. Dan kan je aanwezig zijn in jouw leven en kan er op korte tijd heel veel gebeuren, vooral in de dingen die je doet. (doen wordt dan handelen)

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

■ COMFORTZONE – GROEIZONE ◘ uit je comfort – zone, in je groei – zone … of, hoe kunnen we onze comfortzone vergroten, verruimen? De comfortzone is dat deel van onze dagelijkse leefwereld waar we ons comfortabel, zeker en veilig voelen. Het is "bekend gebied" en we weten (grotendeels) wat we kunnen verwachten of wat ons te wachten staat. Het is een statisch en een (relatief) stabiel, risicovrij gebied, opgebouwd met vaste gewoontes, patronen en mechanismen. Omdat dit deel van onze dagelijkse leefwereld zo comfortabel aanvoelt is het verleidelijk om in deze zone te blijven. De comfortzone is echter NIET het gebied waar ontwikkeling, verruiming van kennis en vaardigheden, vooruitgang, enz. zal plaatsvinden; op termijn is er dan ook geen echte groei. Als we nu enkel en alleen in deze statische, onveranderlijke comfortzone verblijven, zal dit uiteindelijk belemmerend gaan werken: er zijn geen uitdagingen meer, er zijn geen onverwachte wendingen of verrassingen en we blijven vasthouden aan – , en vertrouwen op, –onze gewoontes, gekende vaardigheden en routine patronen. We lopen het risico om enkel en alleen nog die dingen te doen die we goed kennen en kunnen, waardoor we automatisch stoppen met het opdoen van nieuwe inzichten of het "verjongen" van de reeds opgedane kennis; we leren geen nieuwe vaardigheden meer; enz. Om te blijven groeien, te leren, te verruimen, te verdiepen, is dat "nieuwe" onontbeerlijk, en daarom is het zo belangrijk en noodzakelijk om uit de comfortzone te (durven) stappen en het gebied van de groeizone te betreden. (hetgeen M de Jong 'stretch'-zone' noemt; is dus de evolutie zone, de zone waar veranderingen mogelijk worden) Door zelf te verruimen, (te ‘stretchen’) door nieuwe dingen te leren, uitdagingen aan te gaan en doordachte risico’s te nemen, kunnen en zullen we ontdekken, leren en bijleren. Kennis, ervaring en bekwaamheid, …, het zal zich allemaal verrijken en verruimen. Dat is volop groeien, dat is voluit leven! Denk daarbij dat "fouten maken" eigen is aan elk leerproces; dat kan niet anders. Dit 'detail' is vooral van belang om, indien nodig, eenieder te helpen zijn waarde-gevoel niet te koppelen aan het individuele leertempo / groei-tempo. (zie ook bij identificatie patroon) Na verloop van tijd zullen vernieuwde of veranderde aspecten, ook weer comfortabel gaan voelen. Vanaf dat moment is de comfortzone groter geworden; vanaf dat moment is er ook één of ander leerproces voltooid. Zo werkt het, zo zit het (leven) in elkaar ! De bereidheid om deze wetmatigheden van groeiprocessen, al dan niet te aanvaarden, is een steeds wederkerend gegeven. De uiteindelijke groeistap betreffende een levensingesteldheid is dat de spitsing "Comfortzone – Groeizone" wegvalt. Dan kan je (en zal je ook) je comfortabel voelen in je groeizone !

Als je jezelf maximaal wil ontw ikkelen dien je UI T je comfortzone te stappen. Als je volop tot Leven wil komen dien je te leven IN je groeizone. Marc Jacobs

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)

Levenskunst Deel 1 & 2

■ SAMENVATTING "het vergroten van je comfortzone", om uiteindelijk je leven in je groeizone te (be-) leven:  Erken je angsten Als je uit je comfortzone stapt, kan dat bedreigend lijken of een angstig gevoel geven. Wellicht is het de angst voor het onbekende. Dikwijls gaat dit samen met vragen als: • Wat als ik faal? Wat als ik niet goed genoeg ben? • Wat als anderen mijn nieuwe keuze afkeuren? Als je om de één of andere reden bang bent, probeer dan toch om "bewust" te blijven denken: • "Falen" op zich bestaat niet, er zijn alleen uitkomsten, resultaten … en daarbij: Hij die kan mislukken wordt (is) een grote winnaar ... • Trouw aan je (echte) zelf blijven. Durven kiezen en ergens voor gaan, is veel belangrijker dan "wat men van jou zou kunnen denken..." Heb vertrouwen dat een verandering of een nieuwe kans je na een tijdje opnieuw terug dat comfortabel gevoel van het "gekende / bekende" zal geven.  Ontvang, verwelkom veranderingen; zoek ze zelfs op: probeer nieuwe dingen • Omarm verandering door de gewoonte te ontwikkelen om in elke verandering "het goede" te zien en te weten dat er iets "groeiende" is in je leven. Als je openstaat voor veranderingen zal je je meer en meer comfortabel voelen met veranderingen in je leven, en misschien ga je zelfs verlangend uitkijken naar nieuwe mogelijkheden. • Kies bewust voor de ingesteldheid dat verandering iets "goed" is en dat het uitbreiden van je comfortzone je zal leiden naar het pad om de beste mens te worden die je kan zijn. • Probeer dan ook maar regelmatig iets nieuw; doe nieuwe dingen, of oude dingen op een nieuwe manier.  Zeg “JA” Zeg “JA” tegen het nieuwe en dus het onbekende; zeg “JA” tegen de kansen die zich voordoen, zowel grote als kleine. Bepaalde dingen kunnen je leven voorgoed ten goede veranderen, maar dan moet je ze wel met open armen ontvangen. (ze niet afwijzen vanuit de angst voor het onbekende) Zeg "JA" tegen het – en tegen JOUW Leven: Leef op JOUW maat volgens JOUW uniciteit en op JOUW tempo; dan krijg je contact met het wonder van het– en van jouw Leven, dan kan het magische, het wonderlijke gebeuren.

BRON voor een gedeelte van deze tekst: "PAARDEN BEGRIJPEN" / M de Jong – Teksten: McJaco (2013)