Day
Session
Objectives
Page No.
1
Introduction
To Understand The Overview Of Medha & Lab Set Learning Expectations
11
2
Public Speaking I Introduce Themselves Recognize Areas Of Strength
15
3
Public Speaking II
4
Teamwork I
Practice Non-Verbal Communication Learn To Build Trust And Understanding With Others
24
5
Strength And Opportunities I
Evaluate How Well They Know Their Strengths Learn New Strengths
29
6
Strength And Opportunities II
Experience Teamwork Identify Team Strengths
35
7
Goal Setting Visualize And Set Goals For Future Identify Obstacles And Ways To Overcome
41
21
8
Goal Setting
9
Public Speaking III
Practice Public Speaking Take Up Positions In A Formal Debate
44
10
Public Speaking IV
Gather Facts Present Facts To An Audience
49
Define Identity And Self Become Aware Of Labels And Stereotypes Attached To Identities Understand The Social Forces That Define Identity Introspect And Break Stereotypes At Their Level
11
Self-Identity I
55
12
Self-Identity II
13
Team Work II
Understand How To Build Collaboration Through Communication
64
14
Group Presentation I
Present Ideas As A Group Learn Dos And Don’ts Of A Presentation
68
59
15
Group Presentation II
Practice Presenting Ideas Recognize Areas Of Improvement
74
16
Group Discussion I
Experience Group Discussion Assess Areas Of Improvement
78
17
Emotional Intelligence I
Identify Different Emotions Express Emotions Freely
83
Emotional Intelligence II
Remove Emotional Inhibitions Identify Stereotypes Around Expression Of Emotions
88
19
Group Discussion II
As A Team, Think Of New Ideas / Solutions
93
20
Group Discussion III
Discuss Socially Relevant Issues Recognise Areas Of Improvement
98
21
Group Discussion IV
Practice Abstract Exprssion Recognise Areas Of Improvement
103
22
Dilemmas I
Analyse A Situation And Decide Create Opinions And Express Them Freely
108
23
Dilemmas II
Analyse A Situation And Make Better Decisions Learn Problem Solving And Critical Thinking
116
24
Teamwork III
As A Team, Complete An Activity With Minimum Resources And Time
120
25
Stress Management I
Identify Common Causes of Stress
125
26
Stress Management II
Identify Symptoms of Stress Learn to React Positively to Situations that Cause Stress
130
27
Stress Management III
Identify Time Wasters In Their Daily Life Learn To Make Effective To Do List And Prioritize Task
134
28
Stress Management IV
Identify Stress Busters
138
29
Team Work Iv
Complete A Challenge Within a Time Limit Build Problem Solving and Critical Thinking Skills
142
30
Reflection
Recall Their Lab Journey Articulate Their Learnings Through The Program
147
18
ज्ञान न दें
‘सलाह’ न दें . .
अपनी समझ स्टूडेंट पर न थोपें
सीख लसफफ अनभ ु व से, ककतािों से नहीीं
पहला कदम, एम्प्लोयाबिललटी की तरफ
िाहर की दनु नया से ज्यादा, खद ु को जानने पर जोर ददया जाता है
केवल एक ही लक्ष्य की ओर नहीीं जाता
लसफफ कररयर में नहीीं, लाइफ में काम आता है .. लैि
अपने बारे में कुछ बताइए
अपने बारे में कुछ बताइए
हम सब के पास अपनी लाइफ की स्टोरी है - हर स्टोरी की तरह इस स्टोरी में भी, आपका नाम, आपका शहर, आपकी पढाई, आपका सामाजिक पररवे श – जसफफ बै कग्राउं ड जडटे ल है | असली कहानी तो कुछ और है – आपकी कहानी वो है िो आपने खुद बनायीं है ! आप ही ने चुना है की ये कहानी कॉमेडी है , टर े िेडी या जफर मोजटवे शनल ! अगर आपने अपने िीवन में आने वाली हर परे शानी को खुद की नाकामी का सबू त मान जलया है , या जफर ये मान जलया की ‘मैं िहााँ िाता / िाती हाँ , मुझे मतलबी लोग ही जमलते हैं ’, तो जफर आपकी लाइफ स्टोरी में ज्यादातर एजपसोड सै ड ही होंगे | यजद आप समझ पाते हैं की हर परे शानी / मुश्किल, आपको और बे हतर, और स्टर ोंग बनती है – तो न जसफफ आपका आत्मजवश्वास बढे गा, आपका मन भी शां त रहे गा | ररसचफ बताती है की प्रभावशाली िीवन िीने वाले लोग, अपनी लाइफ स्टोरी बताते समय – बात करते हैं ग्रोथ की, ररश्ों की और उन जनर्फ यों की जिन्ोंने उनके िीवन का रुख बदल जदया | वो अपनी लाइफ के फेजलयर और सक्से स दोनों की जिम्मेदारी उठाते हैं |
अपने बारे में कुछ बताइए
अपने बारे में कुछ बताइए
जकसी का भी जवश्वास िीतने और बनाये रखने के जलए, आपको:
4.
5. 6. 7. 8. 9.
1. िो कहें , वो करें : यजद आपने जकसी काम को करने का वादा जकया है , या जफर एक समय तक घर लौटने का प्रॉजमस जकया है तो उस वादे को जनभाएं | 2. अपनी बात को सही तरीके से , और सामने वाले व्यश्कि की भाषा में कहना सीखें | भाषा से मतलब, अंग्रेिी या जहं दी से नही ं है - भाषा का तात्पयफ है की जकसी से भी बात करते समय ऐसे शब्ों और उदाहरर्ों का इस्ते माल करें िो वो समझ पाए | 3. जवश्वास थोडा-थोडा रोि कमाया िाता है , हर जदन अपने शब्ों के पक्के बनें , हर जदन अपनी बात अच्छे तरीके से सब के सामने रखें बहुत बार जवश्वास इसजलए टू टता है , क्ूं जक हम िल्दी में ऐसी चीि करने का वादा कर दे ते हैं , िो हम या तो करना नही ं चाहते या जफर करने का समय नही ं रखते – इसजलए कोई भी जनर्फ य लेने से पहले, और कोई भी प्रॉजमस करने से पहले, सोच लें | और िरुरत पड़ने पर, न कहना भी सीखें || अपने हर िरूरी ररश्े के साथ समय जबताएं अपने मुंह जमयां जमट् ठू न बनें अपनी भावनाओं को न छु पाएाँ जकसी भी टीम वकफ में खुल कर भाग लें अपनी गलती मान कर, माफ़ी मााँ गें !
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अगर आप अपनी खूजबयों और खाजमयों को िानने के सफ़र पर जनकले हैं , तो आप बधाई के पात्र हैं | इस सफ़र का पहला कदम है – अपने जदन के बारे में जलखना शुरू करना | िैसे-िैसे आपकी डायरी भारती िाये गी, अपनी जदनचयाफ को ले कर आपकी समझ भी बढ़े गी और आप िान पायें गे की आपका ज्यादातर समय जकन जवचारों और जकन कामों में बीतता है और क्ा वो आपकी खूबी का सबू त है , या जफर जकसी खामी का? साथ ही साथ, ये भी समझने की कोजशश कीजिये की आपको निरों में आदशफ व्यश्कि कौन है ? और उस व्यश्कि िैसा बनने के जलए आप क्ा करना चाहें गे? िब खुद को आप थोडा बे हतर समझने लगें तो ये िानने की कोजशश भी करें की आपके आस-पास के लोग आपके बारे में क्ा सोचते हैं – अपने दोस्तों, अध्यापकों, पररवार िनों से पूजछए की उनकी निर में आपकी खूजबयााँ क्ा और क्ूाँ , और अगर आपको अपने बारे में कोई एक चीि बदलनी हो तो वो क्ा होनी चाजहए? ये सब करते समय बस इतना ध्यान रखें – कोई भी परफेक्ट नही ं होता, हमें बस ये िानना है की हम क्ा अच्छा करते हैं – जिससे की हम उस तरह के काम कर सकें िहााँ हमारी खूजबयााँ हमारे काम आएाँ गी | और ये भी याद रहे – जिस जदन आपको एहसास हो की आप जकसी काम में बहुत अच्छे हैं , तो अपने उस टै लेंट को waste न होने दें |
The session will begin with the trainer playing a video that demonstrates what it takes to be called a good public speaker. Stream the video via youtube: Chak De india (Sattar Minute-SRK Speech)
(Eg- Name top three Indian reporters/news channels.)
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Pen Needle Red Brown Chalk Notebook Water Fire Ink
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यहााँ से कहााँ