Apeldoorn Zuidkrant - maart 2023

“Een ‘echte’ wijkkrant waar verbinden, ontmoeten en inspireren centraal staan”

Jaargang

JUMBOVANDEBUNT.NL

SINDS

Winkelcentrum

Het Schubertplein

Klinkt als muziek in uw oren

Het winkelcentrum met nog echte speciaalzaken.

Buurthuis Maasstraat

Voor- en met de inwoners uit Apeldoorn Zuid.

BROODJES&ZO: WAAR U

ZICH WELKOM VOELT

Broodjes&Zo is een gezellige lunchroom op het Schubertplein, waar Nathalie en Kaylee u hartelijk verwelkomen. Als moeder en dochter zijn zij trots om u te ontvangen en u te laten genieten van heerlijke broodjes en drankjes.

Het motto van Broodjes&Zo is dat iedereen zich welkom moet voelen. Dit uit zich niet

alleen in de vriendelijke begroeting, maar ook in de sfeer die er hangt. Het is de ideale plek om even tot rust te komen en te genieten van een goede lunch.

Op het menu staan diverse belegde broodjes, zowel warm als koud. Er is voor ieder wat wils.

Of u nu houdt van een broodje met kaas, ham of zalm, Broodjes&Zo heeft het allemaal. Daarnaast kunt u ook genieten van een vers soepje of een heerlijke smoothie. Perfect om uw lunch compleet te maken.

Nathalie en Kaylee bereiden uw bestelling met veel liefde en zorgen ervoor dat u tevreden de deur uitgaat. Zij hechten veel waarde aan persoonlijk contact en zullen er alles aan doen om u een fijne ervaring te bezorgen.

Bent u benieuwd naar Broodjes&Zo en wilt u genieten van een heerlijke lunch? U vindt hen op Debussylaan 41, op het Schubertplein.

Kom gerust langs en laat u verwelkomen door Nathalie en Kaylee!

Verkoopplannen in de ?

lente

Maak kennis met Buurman Makelaardij.

www.buurman.nl.

Maatschappelijk betrokken in Apeldoorn Zuid.

Gezellig winkelgebied met horeca en winkels.

Vereniging Dorpsraad Beekbergen

en Lieren

Betrokken, adviserend en verantwoordelijk.

Met de juiste combinatie van zonwering, raamdecoratie en bediening bespaar je energie in de winter en houd je in de zomer je huis tot wel 5 graden koeler.

Onze missie is het omzien naar elkaar te bevorderen.

Nathalie en Kaylee!

MEESTER OPTIEKER

VOOR BETAALBARE

VRIJWILLIGER BEN: ‘IK ZORG DAT MENSEN WEER RUSTIG KUNNEN SLAPEN’

De in de wijk De Heeze woonachtige Ben (52) werkt 36 uur per week bij het UWV in een administratief-juridische functie. Daarnaast helpt hij ongeveer vier uur per maand Apeldoorners vrijwillig bij het doen van hun financiële administratie.

Vrijwilligerswerk? Hoe kom je daar zo bij?

“Zo’n 15 jaar geleden haalde ik weinig voldoening uit mijn werk. Ik kwam een advertentie tegen in de Stedendriehoek waarin

De Kap vrijwilligers zocht. En zo begon ik bij de (toen nog) Formulierenbrigade.

Ik kreeg er een goed gevoel van; door mijn hulp kwamen mensen weer verder. Ik kwam er zelfs beter door in mijn vel te zitten en besefte: ik doe ertoe!“

SAMEN EEN PRAATJE MAKEN EN NEDERLANDS OEFENEN

In De Buurtkamer kun je elke dinsdag een praatje maken met andere wijkbewoners. Om samen Nederlands te oefenen bijvoorbeeld. Wil je dit ook? Je bent op dinsdag tussen 09.00 en 11.00 uur welkom aan de Van der Spiegelstraat 1.

“De gesprekken gaan over gewone dingen,” vertelt begeleider Marry. “Zoals waar iemand woont en boodschappen doet.” Iedereen is welkom. Mensen die geen of weinig Nederlands spreken, omdat het niet hun eerste taal is. Of mensen die lezen en schrijven lastig vinden, omdat ze dit weinig doen.

Daarom bieden CODA Taalhuis en De Goede Woning samen een plek aan waar dit kan. En die plek is De Buurtkamer. Marry is daar op dinsdag als begeleider aanwezig. Ze heeft ervaring in het onderwijs en maatschappelijk werk en woont zelf ook in Zuid. Met bezoekers praat ze over nieuwtjes uit de wijk. “Maar we gaan ook naar de supermarkt of bibliotheek. Dan oefenen we de taal in de praktijk. En leren ze ook hun wijk een beetje kennen.”

Woon je in Apeldoorn-Zuid en wil je Nederlands

NIEUWS VAN DE "GOEDE DOELEN KRINGLOOPWINKEL" DE HOFSTAD

Kleding nu extra goedkoop

U kunt vanaf 1 maart nu extra goedkoop aan uw kleding komen, omdat we dan de actie 2 halen = 1 betalen starten. (het goedkoopste artikel krijgt u gratis) Prachtige jassen, broeken, overhemden, truien, jurken, rokken, enzovoort. Kom kijken en scoren.

Volop Pasen

En waar help je anderen dan bij?

“Ik help Apeldoorners kortdurend met hun thuisadministratie. Zo hielp ik laatst een dame die thuis vijf Albert Heijn-tassen vol met enveloppen had staan, maar niet meer wist wat ze ermee aan moest. Het vloog haar aan, ze had er slapeloze nachten van. Ik heb orde in de chaos geschapen door samen met haar de enveloppen te openen en te kijken wat weg kon en waar wat mee gedaan moest worden. Door overzicht te creëren kreeg ze weer lucht. Ik ben een paar keer een uurtje bij haar geweest, toen had ze alles weer op de rit.”

Het levert je geen geld op. Waarom doe je het?

“Het geeft mij voldoening. Ik help voornamelijk mensen met lage inkomens die geld laten liggen omdat ze niet op de hoogte zijn van ‘potjes’ die onder andere via de gemeente beschikbaar zijn. Maken zij wel gebruik van de toeslagen waar ze recht op hebben? Dat is mijn grootste drijfveer. Ik merk dat ik mensen daardoor weer rust in hun leven geef.”

oefenen? Of gezellig met buurtbewoners praten? Kom dan op dinsdag tussen 9 en 11 uur naar De Buurtkamer. Je kunt gewoon binnenlopen; het is gratis.

Waar: De Buurtkamer, Van der Spiegelstraat 1 (gebouwtje naast de flat)

Wanneer: Dinsdag tussen 09.00 en 11.00 uur (tot en met 28 maart)

Heb je een vraag of wil je meer weten, bel dan met CODA Taalhuis (055-5268561).

Wil je net als Ben mensen helpen met hun financiële administratie, of heb je zelf hulp nodig? Neem dan contact op met Renate Kreuwel van de Kap via: r.kreuwel@dekap.nl, of bel: 055 529 55 20.

Dankzij de hulp van vrijwilliger Thuisadministratie Ben kunnen mensen met financiële zorgen weer rustig slapen.

Op donderdag 6 april is het witte donderdag, vrijdag 7 april is het Goed Vrijdag, zaterdag 8 april Stille Zaterdag, zondag 9 en maandag 10 april eerste en tweede Paasdag! Misschien bent u hier nog helemaal niet mee bezig maar het is wel de belangrijkste tijd in de kerk.

U begrijpt dat wij (als organisatie vanuit kerk De Hofstad) hier wel mee bezig zijn en dat vooral onze dames van de bijvulploeg hier ook op inspelen en nu alvast alle paasgoederen in de winkel hebben gezet, tafels vol!! WAT EEN

Marry (vrijwilliger en begeleider, links) en Jolijn (CODA Taalhuis, rechts) aan tafel in De Buurtkamer © Angela Stouten

LEUKE EN PRACHTIGE SPULLETJES ALLEMAAL!!

Kom, maak uw huis net zo gezellig als met kerst, want dat geeft u een goed gevoel en lijkt het al een beetje lente! Geef dat gevoel ook door aan uw buren, vrienden, collega's en familie door ze iets leuks te geven wat met Pasen te maken heeft.

Verder in de winkel

De vaste klanten weten het al, voor in de winkel hebben we de zogenoemde actietafels staan waarop artikelen komen die speciale aandacht krijgen maar vooral hele lage prijzen hebben. Deze actietafels worden in maart opgevuld met (tafel)kleden en kleedjes.

Parkeren

We krijgen vaak te horen dat onze klanten zo slecht hun auto kwijt kunnen!! Dat klopt! Wij hebben helaas zelf geen parkeerplaatsen, maar er zijn wel plaatsen in de buurt. Zo kunt u uw auto even parkeren op de ventweg aan de Laan van de Mensenrechten.

Ook kunt u uw auto aan de Condorweg kwijt. Dat is de straat die begint bij gebouw 055 en loopt naar de achterkant van onze winkel, even via de rechter kant om de gebouwen naar de voorkant lopen en u bent er! Nog slimmer is het om op de fiets te komen want dan kunt u voor de deur parkeren.

Goederen inleveren

U kunt bij ons uw goede verkoopbare goederen, maar ook oud ijzer en kapotte apparaten inleveren op donderdag tussen 18.00-20.00 uur of zaterdag tussen 10.00-12.00 uur. Graag aan de achterdeur van onze winkel; Condorweg nr.5. Er staan sterke mannen klaar die u kunnen helpen uitladen.

OP ZONDAG 26 MAART

VINDEN ER TWEE

ACTIVITEITEN PLAATS BIJ

PHOENIX APELDOORN

In de ochtend is er een workshop Georgische zang onder leiding van Keti Tsiklauri. De muzikale rijkdom van de Georgische muziek is ontroerend. Door de eeuwen heen hebben Georgische regio's cultureel een eigen identiteit ontwikkeld, elke regio met muzikaal heel eigen, typische kenmerken.

Je kunt zelf aan de slag met Georgische zang in de workshop van Keti Tsiklauri . Onder haar leiding zingen we traditionele Georgische liederen, bijvoorbeeld authentieke bergliederen, melancholische ballades

BESTE BUURTGENOOT

Ik schrijf dit stuk, omdat ik hoop dat je gaat stemmen bij de verkiezingen op woensdag 15 maart 2023. Dan kun je namelijk stemmen voor de Provinciale Staten van Gelderland en ons Waterschap Vallei en Veluwe. Ik hoop dat je jouw stem gebruikt om te laten horen wat jij belangrijk vindt voor het dorp Ugchelen en de stad Apeldoorn. En ik hoop dat jij net als ik kiest voor een stad en een dorp voor iedereen en van iedereen.

Laat ik om te beginnen mijzelf eerst even voorstellen. Mijn naam is Tom Brands en ik ben geboren en getogen in Apeldoorn. Mijn interesse voor water begon in de wijk De Maten waar ik ben opgegroeid en al op jonge leeftijd met de hengel in de weer was aan de waterkant van de vele vijvers. Wat er zich allemaal afspeelt onder het wateroppervlak kan mij nog altijd boeien en werp ik in mijn vrije tijd werp ik nog graag een hengeltje uit. Inmiddels woon ik 5 jaar met veel plezier in het dorp Ugchelen met mijn vrouw aan de Brouwersmolenweg. Ik wil mij namens de PvdA inzetten voor het waterschap, omdat de idealen en uitgangspunten van de PvdA voor onze samenleving het dichtst bij mijn eigen normen en waarden staan, zoals een rechtvaardige samenleving, gelijke kansen en solidair zijn met elkaar.

Het belang van voldoende schoon drinkwater, het vasthouden van water voor droge periodes, het berekend zijn op grote hoeveelheden neerslag in korte tijd; verstandig om gaan met water zal in de toekomst steeds belangrijker worden. Het zijn uitdagingen waar we als samenleving voor staan. En waar ik namens de PvdA mee aan de slag wil. Ook bij het Waterschap is het strijden voor de idealen van een rechtvaardige en sociale samenleving nodig. Denk daarbij aan het kwijtschelden van de waterschapsbelasting voor mensen met een smalle beurs en eerlijk werk voor werknemers van het Waterschap en bedrijven die worden ingehuurd. Wij zijn scherp op een eerlijke belangenafweging tussen inwoners, bedrijven,

over de liefde, oude religieuze muziek of stadsliederen met een lofzang op de natuur. Dit kan meerstemmig en/of á capella maar Keti begeleid haar liederen vaak met de Panduri, het meest bekende folkinstrument van Georgië. In de middag zal het koor Sakartvelo, waar Keti leiding aan geeft, een optreden verzorgen. Het koor uit Amersfoort brengt een breed scala aan Georgische liederen met begeleiding van authentieke instrumenten.

Ook het vierkoppige Kartuli ensemble onder leiding van Keti zal deze middag voor ons zingen. Keti studeerde koordirectie en piano in Tbilisi en muziekwetenschappen in München. Zij verblijft al geruime tijd in Nederland en spreekt vaardig onze landstaal.

Voor meer informatie zie de website: www.phoenix-apeldoorn.nl.

agrariërs en de natuur en voor het principe dat de vervuiler naar rato betaalt. Wij streven naar een duurzame en sociale toekomst voor iedereen.

Hier wil ik me de komende jaren voor inzetten. Want alleen zo zorgen we voor een sociale toekomst. Ik hoop dat jij niet stil blijft en net als ik je stem laat horen en samen met mij wil kiezen voor een socialer, leefbaarder en groener Apeldoorn en Ugchelen voor iedereen. Stem daarom 15 maart Partij van de Arbeid!

Hartelijke groet,

Tom Brands

PvdA Waterschap Vallei en Veluwe, plek 2 tom@tombrands.nl waterschapvalleienveluwe.pvda.nl

TERRE DES HOMMES

Onze winkel heeft vorig jaar (2022) een geweldig resultaat gehaald en kon een mooi bedrag overboeken naar Terre des Hommes Nederland zodat weer verschillende projecten ondersteund worden in de strijd tegen kinderuitbuiting.

We willen u als donateur-klant hartelijk danken voor uw ingebrachte goederen en steun. We krijgen iedere dag mooie, leuke en bruikbare items binnen en daar zijn we heel dankbaar voor. Dankzij de inbreng en de verkoop ervan kunnen we onze strijd tegen kinderarbeid/-handel en uitbuiting blijven voortzetten.

Inmiddels is de winterkleding vervangen door de voorjaarscollectie en we hebben ook alweer

de paasspullen uitgestald. Als u uw schone en goed verkoopbare spullen blijft doneren, hebben wij weer een aantrekkelijk assortiment voor leuke, betaalbare prijzen. Kunnen we dit jaar dit mooie bedrag evenaren of misschien wel ruimschoots overtreffen ? Aan ons zal het niet liggen: zes dagen in de week zijn we open dankzij ons team van enthousiaste vrijwilligers.

In de maand april bestaat de winkel alweer tien jaar en dit wordt natuurlijk feestelijk gevierd met leuke acties, houd hiervoor onze Facebookpagina, de Stadspas en de Kringloop-app “alle Kringloopwinkels Apeldoorn” in de gaten. We zoeken nog enkele mensen die het vrijwilligersteam kunnen ondersteunen en aansturen (met name een winkel coördinator, een secretaris en een pr-medewerker verwelkomen we graag).

Voor informatie (ook voor vragen over wat wel/ niet ingebracht kan worden) kunt u tijdens openingsuren van de winkel (ma t/m vrij. tussen 09.30-17.00 en zaterdag tot 16.00 uur) bellen naar tel. 055-2049009 of kom eens langs in de winkel aan Schubertlaan 24 te Apeldoorn.

ASPARAGUS

Dit... en nog zoveel meer!

WIJNHANDEL SLIJTERIJ KOK

TERRE DES HOMMES

BROODJES & ZO

Algemene informatie:

Stichting Buurthuis Maasstraat | Maasstraat 4, 7333JG Apeldoorn | 055-533 13 77 info@buurthuismaasstraat.nl | www.buurthuismaasstraat.nl

Facebook: Stichting Buurthuis Maasstraat.

ALGEMENE INFORMATIE

Voor de komende tijd hebben we een aantal leuke activiteiten op het programma staan. Daarnaast de vooraankondiging van het Zuiderpark festival.

NL DOET

Op vrijdag 10 maart doen we mee aan de landelijke actie van NL doet.

We willen met elkaar de binnentuin opknappen, een kruidenwand plaatsen om kruiden te kunnen plukken voor de kookactiviteiten en fruitboompjes en bessenstruiken plaatsen. Wie het leuk vindt om te komen helpen, kan zich opgeven: oranjefonds.nl/nl/nldoet.

ACTIVITEITEN IN APRIL

Paas workshop

Woensdag 5 april organiseren we een paas workshop. Geef u op! Kosten: € 7.50.

VOORLOPIGE AGENDA 2023

Naast de vaste activiteiten hebben we ook de volgende activiteiten op het programma staan

VOORAANKONDIGING ZUIDERPARTK FESTIVAL

Schrijf vast in uw agenda zaterdag 2 september is er weer een Zuiderpark festival. Verdere informatie volgt snel! Houd de Zuidkrant en Facebook in de gaten!

Voor het organiseren van deze activiteit zijn we op zoek naar hulp. Meld u aan! info@zuiderparkfestivalapeldoornzuid.nl.

EEN PAAS/PARK SPEURTOCHT

Zaterdag 8 april tussen 11.00-13.00 uur. Opgeven is niet nodig loop tussen 11.00-13.00 uur gewoon binnen.

KINDERKLEDING BEURS

Op zaterdag 8 april organiseert Buurthuis

Maasstraat een kinderkledingbeurs. Ben je de oude kleding van je kinderen zat of heb je te kleine kleding in de kast liggen? En vind je het leuk om de kast op te ruimen en de kleding te verkopen? Dan is het mogelijk om een tafel te huren. Vraag naar de voorwaarde: info@buurthuismaasstraat.nl.

De kinderkledingbeurs is niet alleen een leuke manier om oude kleding te verkopen, maar ook om nieuwe kleding voor je kinderen te vinden. Kortom, als je op zoek bent naar leuke en betaalbare kinderkleding, of als je juist kleding wilt verkopen, kom dan langs!

Buurthuis Maasstraat organiseert een leuke en actieve activiteit voor de aankomende paasdagen. Op zaterdag 8 april tussen 11.00 en 13.00 uur organiseert het buurthuis namelijk een paas-/parkspeurtocht. De speurtocht draait om het vinden van het gouden ei.

Het buurthuis vraagt je niet om je vooraf op te geven. Iedereen van 6 tot 12 jaar kan gewoon langskomen tussen 11.00 en 13.00 uur. Het enige wat je nodig hebt, is een goede dosis speurzin en een gezellige instelling.

Het buurthuis hoopt dan ook op een grote opkomst en veel plezier tijdens deze gezellige

activiteit.

Het buurthuis Maasstraat is een belangrijke ontmoetingsplek voor bewoners van de wijk. Naast de paas-/parkspeurtocht organiseert het buurthuis nog veel meer activiteiten voor jong en oud. Zo zijn er bijvoorbeeld regelmatig workshops, sportactiviteiten en creatieve bijeenkomsten. Het buurthuis is dan ook een belangrijke plek voor verbinding en sociale cohesie in de buurt.

Al met al belooft de paas-/parkspeurtocht een leuke en gezellige activiteit te worden. Dus kom op zaterdag 8 april tussen 11.00 en 13.00 uur en ga op zoek naar het gouden ei!

6 TIPS VOOR DE VERKOOP VAN JE HUIS IN DE LENTE

De beste tijd om je huis te verkopen is het moment waarop je daar zélf aan toe bent! Er zijn altijd mensen die nú op zoek zijn naar een huis. Toch geeft een mooie bloeiende tuin een net iets fraaier beeld dan een kale wintertuin en kan een maandje wachten net het verschil maken. Dus heb jij verkoopplannen? Lees snel onze 7 tips en ga voortvarend van start.

1. Maak een afspraak met een ervaren lokale makelaar

Het lijkt misschien een open deur maar het is enorm belangrijk dat je een goede klik hebt met je makelaar. Je gaat immers een korte tijd heel intensief met elkaar samenwerken. Zet de eerste stap en maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en een gratis waardebepaling met de makelaar. Je ontvang direct de waarde van je woning, een gedetailleerde marktanalyse en een verkoopplan hoe je je woning het beste kunt verkopen. En je kunt al je vragen stellen aan een ervaren makelaar.

2. Kinderen en de school

De school van de kinderen kan een grote rol spelen bij een verhuizing. Als de kinderen na de zomervakantie kunnen starten op een nieuwe school, dan is dat wel zo prettig.

3. Kijk met de ogen van een potentiële koper naar je huis

De lente is veruit het beste seizoen om je huis verkoopklaar te maken. De winter is voorbij, de zonnige dagen staan voor de deur en het frisse groen komt weer aan de bomen en struiken. Je krijgt maar eenmaal de kans om een eerste

hebben in jouw huis. Om dit te bereiken begin je eerst met opruimen, schilderen, de tuin lekker strak maken, et cetera. Dit doe je voordat je verdere stappen gaat zetten.

4. Begin met inpakken Hoe eerder je begint met het weggeven, verkopen, inpakken of weggooien van je spullen, hoe sneller je klaar bent voor de bezichtigingen. Ruim je kasten grondig op en maak ze leeg, zodat het lijkt alsof je voldoende opbergruimte hebt. Huur eventueel tijdelijk een opbergbox voor je slee, ski’s en de skelter. Loop door je huis en kijk wat je ter overname wilt aanbieden of wat achterblijft in de woning.

5. Zorg dat de vraagprijs klopt Je makelaar kan je adviseren over de vraagprijs die past bij jouw huis en buurt. Laat je niet verleiden om een (te) hoge prijs uit te proberen. Kopers kunnen je huis negeren. Uiteindelijk verkoop je je woning voor minder dan wanneer de vraagprijs meteen goed was op de eerste dag.

6. Geef potentiële kopers de ruimte Potentiële kopers willen op hun gemak rondkijken. Het is het beste om dat voor hen zo aangenaam mogelijk te maken. Zorg voor een opgeruimd huis, zorg voor een aangename temperatuur, zet een vaas met een mooi boeket bloemen op tafel en ga zelf weg. Geef de potentiële kopers de ruimte om te kijken of het huis ‘past’.

Met deze goede voorbereiding ben jij klaar voor de verkoop van je huis. Wil je meer weten over onze aanpak of vrijblijvend kennismaken met onze makelaars? Maak een afspraak voor een gratis waardebepaling en adviesgesprek en ontvang het unieke verkoopplan voor je woning.

Kijk voor meer informatie op www.buurman.nl.

VAN DER ZANDE

VASTE PRIJZEN, GEEN VERRASSINGEN!

Onderhoudsbeurt vanaf € 185,-*

APK keuring € 39,-

Onderhoud ook mogelijk op zaterdag tot 13:00 uur!

* Incl. 3 liter 5w-30 motorolie, oliefilter en ruitensproeivloeistof bijvullen.

Hét betaalbare adres voor alle automerken!

€ 11.950,-

VERTROUWD EN DICHTBIJ!

Banden

VAKGARAGE PECHHULP € 25,00

NEDERLAND, EUROPA EN WOONPLAATSDEKKING

Maar liefst € 85,- goedkoper dan de ANWB! Kijk op onze site of kom langs voor meer informatie.

Molenmakershoek 25 Apeldoorn T. 055- 539 6543 info@vakgaragevanderzande.nl

Openingstijden: maandag t/m vrijdag 08:00 - 17:30 uur, zaterdag 09:00 - 17:00 uur en elke avond op afspraak!

www.vakgaragevanderzande.nl

Voor meer informatie en occasions kijk op: www.vakgaragevanderzande.nl

* Vraag naar de voorwaarden

Oefentherapiepraktijk In Beweging balans

Oefentherapiepraktijk In Beweging naar balans Oefentherapie Mensendieck Ademtherapie Slaapoefentherapie Chronisch Pijnbehandelprogramma PsychosomatischeOefentherapie

Afspraak of informatie?

Bel ons op (055) 542 93 98 of kijk op www.inbewegingnaarbalans.nl

naar balans In Beweging

COLOFON

De Zuidkrant wordt 10 maal per jaar huis aan huis verspreid zoals is weergegeven op de verspreidingskaart op www.mediabureauapeldoorn.nl en is gratis af te halen op diverse plekken in de wijk.

De Zuidkrant is de wijkkrant van Apeldoorn-Zuid, Ugchelen-Buiten, Ugchelen, Beekbergen en Lieren.

Uitgever: Mediabureau Apeldoorn

Oplage: 18.000 stuks

Verspreiding: All-Inn Verspreidingen

Druk: Janssen Pers

Vormgeving: YVONNE RECLAME

Eindredactie: Tekstbureau Taallent

Informatie, data en verspreidingsgebied kunt u vinden op mediabureauapeldoorn.nl

Voor meer informatie, redactie of mogelijkheden tot adverteren neem vrijblijvend contact op met: yvonne@mediabureauapeldoorn.nl

Bezorgtijden: De krant wordt vanaf dinsdag bezorgd. Klachten kunt u mailen naar yvonne@mediabureauapeldoorn.nl

De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoudelijke onjuistheden in deze uitgave.

Druk- en zetfouten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Mediabureau Apeldoorn.

Dok Zuid (DZ) 1e Wormenseweg 338 7333 GZ Apeldoorn

GC De Heeze (GH) Graanhof 134 7335 AV Apeldoorn

Molenmakershoek 25 | 7328 JK Apeldoorn | T (055) 539 65 43 | info@vakgaragevanderzande.nl

Airco, 5 DRS, 97.941 km, NAP!, 2014, Benzine, 7 versnellingen, automaat

Voor al onze occasions zie onze website!

SKODA FABIA 1.2 TSI SPRINT

ARTIKEL BUURT- EN BEHOEFTEONDERZOEK ’T VOGELNEST

Uw mening telt bij ‘t Vogelnest! Ontmoetingsplek ’t Vogelnest is de huiskamer van het Vogelkwartier. U kunt bij ons terecht voor advies en ondersteuning, leuke activiteiten en natuurlijk ook voor een laagdrempelig kopje koffie (met andere buurtbewoners). Onze medewerkers en vrijwilligers zijn altijd bezig voor de bewoners van de buurt en willen ons aanbod zo goed mogelijk af te stemmen op uw behoeften en wensen. Daarom vragen wij u graag om uw mening. Doet u ook mee met de enquête? U kunt onderstaande QR-code scannen of een papieren exemplaar bij ’t Vogelnest afhalen.

ARTIKEL KLEURRIJK DE PODCAST

Bij jongerencentrum Twilight zijn we in de vernieuwde studio druk bezig met een ontzettend mooi initiatief: Kleurrijk de Podcast! Voor, door en met jongeren uit de wijk. De podcast wordt gebruikt om het gesprek aan te gaan met jongeren over verschillende actualiteiten, maatschappelijke onderwerpen en nog veel meer. Wil jij ook een keer meepraten of heb jij leuke onderwerpen? Neem dan contact op met d.verweij@stimenz. nl en wie weet ben jij straks ook te horen in een van de podcasts. Kleurrijk de Podcast is te volgen via Youtube; scan de QR-code om ons kanaal te vinden.

DE CONTACTCIRKEL

Elke ochtend en/of avond iemand die even controleert of je bent opgestaan of de dag goed door bent gekomen. Het klinkt misschien heel vanzelfsprekend, maar wie doet dat als je alleen woont en geen directe familie hebt? Voor die mensen zijn er de contactcirkels van het Rode Kruis.

Veiligheid

Een deelnemer wordt elke ochtend tussen 8.30 en 9.15 uur gebeld en/of ’s avonds tussen 18.30 en 19.45 uur. Als het gesprek is afgerond belt hij/zij de volgende deelnemer in de cirkel. De veiligheid die dit geeft is het allerbelangrijkste, dat er iemand controleert of het goed met je gaat. Als er ook nog een leuk gesprek ontstaat dan is dat mooi meegenomen, maar dat gesprek blijft kort. De cirkel moet namelijk in een halfuur afgerond zijn. Na de tijd een deelnemer terugbellen om verder te praten is altijd mogelijk.

Dat stukje veiligheid geven is de insteek van het Rode Kruis.

Voorbeeld:

Een deelnemer valt op een middag en kan niet meer zelf opstaan. ’s Avonds of de volgende ochtend wordt de telefoon niet opgenomen. Het sleuteladres wordt gebeld en gevraagd om te gaan kijken. Het Rode Kruis gaat in principe niet zelf kijken wat er aan de hand is als er niet wordt opgenomen.

Sleuteladres

Voorwaarde voor deelname aan een contactcirkel is dat er een sleuteladres is, iemand die een sleutel heeft (bijvoorbeeld buren of familie). Het sleuteladres wordt gewaarschuwd wanneer er niet wordt opgenomen en die persoon heeft de taak om te gaan kijken.

Gezelligheid

Naast veiligheid heeft de contactcirkel ook een

sociaal aspect. Een contactcirkel bestaat uit acht tot tien deelnemers. Er wordt een rooster gemaakt met de volgorde van bellen. Elke maand wordt de volgorde gewisseld zodat je iedereen een keer spreekt.

Vaak organiseert elke contactcirkel ook twee keer per jaar een gezellige middag. Een mooie gelegenheid om elkaar ook echt te ontmoeten. Hoe gezellig dit ook is, het is niet het hoofddoel van de cirkel. Je hoort wel eens iemand zeggen: ‘Ik heb al genoeg contacten!’, maar daar gaat het niet om. Het idee dat je opgevangen wordt wanneer er echt wat is, dat is het belangrijkste. Deelnemer worden?

Er geldt geen minimale of maximale leeftijd om deel te nemen aan een contactcirkel. Er zijn ook geen kosten aan verbonden. Voorwaarde is dus wel dat er een sleuteladres is, het liefst zelfs twee. Om deel te nemen aan een contactcirkel kunt u contact opnemen met het Rode Kruis Gelderland via 055-200 23 46 en vragen naar contactcirkel Apeldoorn. De telefoon wordt niet altijd opgenomen, maar als u een voicemailbericht inspreekt wordt er contact met u opgenomen.

E-mailen mag ook naar goedvoorbereid. apeldoorn@rodekruis.nl

Er komt vervolgens iemand bij u thuis voor een intakegesprek, die het rooster en de werkwijze komt toelichten.

Ben jij bestuurder of geïnteresseerd in besturen?

Uitreiking Uitblinker van het jaar

Deelnemen aan workshops

Elkaar ontmoeten

Casual chique

Gemeente Apeldoorn Stadhuis Marktplein 1, 7311 LG Apeldoorn

De Inspiratieavond van Bestuurdersacademie Apeldoorn is gratis toegankelijk. Wel graag aanmelden op de website vóór 10 april! Wil je meer informatie? Kijk dan op www.bestuurdersacademieapeldoorn.nl

TOESLAGEN

Meer mensen komen in 2023 in aanmerking voor zorgtoeslag, huurtoeslag, kindgebondenbudget en kinderopvangtoeslag. Dit komt omdat de bruto inkomensgrenzen zijn verhoogd.

Bij een hogere huur kunnen meer mensen huurtoeslag krijgen. In 2022 had men recht op huurtoeslag als de huur niet hoger was dan €763,47. Dit bedrag is in 2023 verhoogd naar €808,06. Het kindgebondenbudget is in 2023 gestegen. Men krijgt meer kindgebondenbudget per kind en alleenstaande ouders krijgen een extra verhoging. De kinderopvangtoeslag is in 2023 ook omhoog gegaan. De uurtarieven van de opvang zijn in 2023 flink gestegen,

BAKKIE DOEN?

Deel je idee met koffie en thee!

Wij zijn benieuwd naar jouw verhaal. Daarom gaan wij vanaf 16 maart de wijk in en gaan we graag met jou het gesprek aan. Met onze partytent, koffie en thee vind je ons op vaste plekken en tijden in de buurt. Heb jij zin om een bakkie te doen met ons? Dan ben je van harte uitgenodigd op de volgende plekken in de wijk:

Rivierenkwartier:

Locatie: Op het plein voor bij de Tabernakelkerk (Waalstraat 2)

Tijd: 1e dinsdag van de maand van 18.30-19.30 uur en 3e donderdag van de maand van 15.0016.30 uur. (1e keer op donderdag 16 maart 15.00 uur)

Staatsliedenkwartier:

Locatie: Bij de buurtkamer aan de Spiegelstraat

Tijd: 1e donderdag van de maand van 18.3019.30 en 3e dinsdag van de maand van 15.0016.30 uur.

(1e keer op dinsdag 21 maart 15.00 uur)

daarom is besloten om de vergoeding per uur te verhogen.

Wilt u weten of u recht heeft op toeslagen?

Dan kunt u contact opnemen met de Sociaal Raadslieden. Zij zijn dinsdag, woensdag en donderdag van 9:00 tot 12:00 uur telefonisch te bereiken. Ook zijn zij onderdeel van Centenkwesties.

U kunt op de onderstaande tijden zonder afspraak terecht op onderstaande locaties:

• Maandag 10.00 uur - 12.00 uur Locatie

Don Bosco, Sluisoordlaan 200

• Dinsdag 10.00 uur - 12.00 uur Locatie de Stolp, Violierenplein 104

• Dinsdag 14.00 uur - 16.00 uur Locatie

CODA Dokzuid, 1e Wormenseweg 460

• Donderdag 10.00 uur - 12.00 uur Locatie

CODA Centrum, Vosselmanstraat 299.

Brummelhof: Locatie: kruising Abraham Kuyperstraat/ Donker Curtiusstraat

Tijd: 1e dinsdag van de maand van 15.00-16.30 uur en 3e dinsdag van de maand van 18.3019.30 uur.

(1e keer op dinsdag 21 maart 18.30 uur)

We zien uit naar jullie komst! Voor vragen en/of opmerkingen kun je contact opnemen met: Sjoerd Bouwknegt (opbouwwerker Stimenz): s.bouwknegt@ stimenz.nl of via 06-82093642.

WERELDKEUKEN

De WERELDKEUKEN brengt wijkbewoners bij elkaar. De vrijdagavond bij de Graanhof staat helemaal in het teken van samenzijn, verbinden en lekker eten. Elke week gaan verschillende koks vanuit verschillende culturen aan de slag om de lekkerste gerechten van de wereld op tafel te zetten.

Elke week slagen zij er weer in om een heerlijk, gezond en gevarieerd menu voor u te bereiden.

Iedereen is van harte welkom om gezellig samen te zijn en te genieten van de maaltijd. Ben je benieuwd naar het eten? Heb je geen zin om te koken? Eet je liever in gezelschap dan alleen? Proef je graag van verschillende culturen? Kom dan ook eens langs!

Wanneer: Elke vrijdagavond van 17.30 tot 19.00 uur

Kosten: €4,50.

Locatie: Ontmoetingsplek de Graanhof, De Graanhof 2 te Apeldoorn

PONYCLUB DE BOSRUITERS ORGANISEERT SERIE LESSEN VOOR OUD-LEDEN

Na het succes van vorig jaar organiseert ponyclub de Bosruiters uit Ugchelen binnenkort opnieuw een serie lessen voor oudBosruiters (met paard of pony).

De lessen worden gegeven op zaterdagmorgen

KYRA KLOPMAN 3E TIJDENS REGIO-KAMPIOENSCHAPPEN

Tijdens de Regiokampioenschappen voor ponyspringruiters van de regio Gelderland/ Flevoland die onlangs in Bergharen werden verreden hebben de leden van ponyclub de Bosruiters uit Ugchelen mooie prestaties geleverd.

Gustina Karssen behaalde met Princess een mooie 6e plaats in de klasse 80 cm. Kyra Klopman viel zelfs twee keer in de prijzen!

CENTRUM, OMGEVING MARKTPLEIN

30-11-1991

Een luchtopname van bijna 32 jaar geleden, het Marktplein en directe omgeving, voor velen een bekend terrein.

Centraal op de luchtfoto het in aanbouw zijnde Stadskantoor en links ervan gelegen het toenmalige postkantoor. Onder het parkeerterrein waar tot op heden de welbekende grote markt op de zaterdagen wordt gehouden. Linksonder het “oude” Stadhuis. Ervoor het Raadhuisplein met diverse horeca.

Midden onderin beeld het begin van de Marktstraat. Het donkerrode gebouw rechts is een gedeelte van de locatie van de PTT. Naar rechtsboven zien we de Stationsstraat met twee gele bussen van de VAD.

Komen we verderop aan de kruising met de Deventerstraat en Regentesselaan met op de hoek het pand waar nu de Kruisvereniging Zorgsaam is gevestigd. Naar links afslaand op de Deventerstraat het gebouw van de Politie. Geheel links in beeld de Kerklaan met naar rechts de Paslaan. Weer een klein rondje Apeldoorn gehad!

Tot de volgende editie!

Foto en tekst: Hans Snelleman

Stappen zetten voor een duurzaam huis

Delia en Herman wonen in een jaren 70-woning in de Maten. Ze hadden een hoge gasrekening en wilden graag advies om energie besparen en zonder gas te verwarmen.

Ze snuffelden daarvoor rond op internet, maar zagen als snel door de bomen het bos niet meer. “We wilden graag advies op maat. Toen we hoorden over de energiecoach van deA, hebben we een afspraak gemaakt.”

Het was fijn dat er niets werd opgedrongen

“De energiecoach nam de tijd, hoorde ons aan en dacht met ons mee. We bespraken energiebesparende mogelijkheden, waarbij ons niets werd opgedrongen. We leerden veel, bijvoorbeeld over nieuwe opties om

van 18 maart t/m 8 april. Het gaat om een serie van 4 lessen met elke week 45 minuten dressuur en 30 minuten springles.

Mochten er nog plekken over zijn, dan zijn ook ruiters/amazones die geen oud-lid zijn van harte welkom.

Meer weten over deze speciale serie lessen? Mail naar info@bosruiters.nl of kijk op de website: www.bosruiters.nl.

Met Gruyter’s Bruna Mars werd zij keurig 5e in de klasse 110 cm.

En met haar paradepaardje Ice behaalde zij na een bloedstollende barrage een knappe 3e plaats in het zeer sterke deelnemersveld van de klasse 100 cm.

Met deze mooie klasseringen verdiende Kyra twee tickets voor de Nederlandse Kampioenschappen die binnenkort worden gehouden.

Meer weten over de Bosruiters: www. bosruiters.nl.

Maak een gratis afspraak met de energiecoach

je huis te verwarmen, omdat we uiteindelijk zonder gas willen verwarmen. En welke bedrijven in Apeldoorn ons kunnen adviseren.“

De energiecoach van deA:

• Luistert naar jouw situatie en wensen.

• Denkt mee hoe jij energie kunt besparen.

• Adviseert over duurzame stappen voor je koophuis.

Genoeg frisse lucht?

“Het was ook leuk en leerzaam toen tijdens het gesprek een CO2-meter werd ingeplugd, Hiermee konden we zien of onze ventilatie op orde was en we er ‘fris genoeg’ bijzaten in de kamer. Dat was gelukkig het geval!”

Het coachgesprek was nog gezellig ook!

“We kregen een helder, op onze situatie toegespitst verslag en tips toegestuurd. Hiermee konden we aan de slag.” Het stel verving de balkondeur en ramen van de slaapkamer door een kunststof pui met HR++-glas. Ook lieten ze hun spouwmuur na-isoleren. Vloerisolatie en een hybride warmtepomp staan nog op het lijstje.

Bovendien krijg je een online HOOMdossier. Dat geeft je overzicht en handvatten om verdere stappen te zetten. En als je wilt, vragen we een offerte voor je aan bij een bedrijf in de buurt.

Wil je ook vrijblijvend een afspraak met een energiecoach plannen?

www.de-a.nl/energiecoach of bel 055 - 368 3366

deA is een Apeldoornse coöperatie die zich inzet voor het besparen en opwekken van duurzame van energie. Daar wordt Apeldoorn mooier van. Doe mee en word lid!

De Kia Stonic.

Snel leverbaar bij Van Mossel.

줺 437

Vanaf: per maand.

Ben jij toe aan iets nieuws, iets verfrissends? Voel dan de schone kracht van onze nieuwe Mild Hybrid technologie, standaard in elke Kia Stonic. Power, rust en ruimte: wie zegt dat je moet kiezen?

Van Mossel Apeldoorn

Oude Apeldoornseweg 40B, Apeldoorn

Tel: 055 - 36 82 840 | kia-vanmossel.nl

Gem. brandstofverbruik: 5,3-5,7/100km, 18,9-17,5 km/l. CO2-uitstoot: 120-129 g/km. De vermelde waarden voor het brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn gemeten volgens WLTP. Genoemde prijzen zijn incl. kosten rijklaar maken. Private lease tarief is o.b.v. 60 maanden en 7.500 km voor de DynamicLine met metalliclak. Kijk voor meer informatie en actievoorwaarden op kia.com of vraag ernaar bij jouw dealer. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden. Getoond model kan afwijken van beschreven uitvoering.

Winnaar van: Platinum Prestige award

CREATIEVE ANJA MAAKT

VLAG VOOR DE HUISKAMER

VAN LIEREN

Hoe zorg je ervoor dat iedereen van Lieren, Beekbergen en omgeving iedere woensdagochtend De Huiskamer van Lieren kan vinden voor een kop koffie/thee koekje en gezelligheid?

Eén van de gastvrouwen Anja kwam hierover in gesprek met Jacques Brink van

de benzinepomp uit Lieren. Hij bood haar spontaan een Beach vlag aan om er een eigen versie van te maken. Zo gezegd zo gedaan. Stof kopen, op maat maken, letters en afbeelding eerst op papier later van stof erop maken. Heel wat uurtjes later was daar het prachtige resultaat.

De vlag is op grote afstand al zichtbaar vanwege de opvallende kleur. De meeste gasten wilden dan ook graag aanwezig zijn bij het plaatsen van De Huiskamer vlag en samen met Anja op de foto.

“Nieuws uit Beekbergen en Lieren gebundeld in het DorpsVizier, de krant waarin ontmoeten, verbinden en inspireren centraal staan”

VACATURES VAKANTIEPARK HET LIERDERHOLT: WERKEN IN EEN LEUK EN ENTHOUSIAST TEAM

Het vakantiepark Het Lierderholt is op zoek naar enthousiaste en gemotiveerde medewerkers die hun gasten een onvergetelijke tijd willen bezorgen. Het vakantiepark ontvangt jaarlijks duizenden gasten en met het hele team willen zij er voor zorgen dat deze gasten een fantastisch verblijf hebben. Ben jij op zoek naar een afwisselende baan in een leuk en enthousiast team?

Wij zijn op zoek naar gezellige nieuwe collega’s op diverse afdelingen: - Horeca - Receptie - Buitendienst - Keuken - Winkel.

Bekijk voor meer informatie onze website www.lierderholt.nl/informatie/vacatures of neem contact met ons op vacatures@lierderholt.nl of telefonisch 055-506 1458.

WWW.BOERDERIJBEEKBERGEN.NL

Vereniging Dorpsraad Beekbergen en Lieren

ZONNEBLOEMGASTEN OP BEZOEK BIJ PARC SPELDERHOLT

Zonnebloemgasten van afdelingen Apeldoorn Zuid en De Dorpenstreek brachten woensdag 22 maart jl. een bezoek aan Parc Spelderholt in Beekbergen.

Op Parc Spelderholt zijn gasten welkom in het Hotel/Restaurant en in het Kasteel om te lunchen, te dineren, te logeren, te confereren en voor feesten en partijen.

In het restaurant hadden de gasten al snel een plaatsje gevonden aan de gereserveerde tafels en werden ze voorzien van koffie of thee met appeltaart. Niet zomaar appeltaart maar overheerlijke, ambachtelijke appeltaart, voor de liefhebbers royaal voorzien van slagroom.

Een medewerkster van Parc Spelderholt schoof gezellig aan om vragen van de gasten over het Parc te beantwoorden. De middag werd afgesloten met een drankje of een advocaatje. De gasten hebben genoten en waren vol lof over de prettige, vriendelijke bediening.

De horeca maakt onderdeel uit van een uniek concept van Parc Spelderholt waar jongvolwassenen met een verstandelijke beperking via een vierjarig ontwikkelingstraject op Academie Spelderholt een gecertificeerd diploma kunnen behalen voor de leergang Horeca, Dienstverlening of Onderhoud. Het doel is dat de studenten na hun opleiding zo zelfstandig mogelijk kunnen wonen en werken. De afspraak (match) tussen Parc Spelderholt en de Zonnebloemafdelingen is gemaakt op de Beursvoer Apeldoorn. De Beursvloer wordt jaarlijks georganiseerd door Stichting Present Apeldoorn. Deze vrijwilligersorganisatie wil een brug slaan tussen mensen die iets te bieden hebben en mensen die daarmee geholpen kunnen worden. Op de Beursvloer kunnen bedrijven hun producten en diensten aanbieden aan verenigingen, stichtingen of organisaties die ondersteuning nodig hebben. Vraag en aanbod worden hier met gesloten beurzen op elkaar afgestemd. De Zonnebloemafdelingen wilden hun gasten graag een gezellige middag aanbieden en Parc Spelderholt heeft dit mogelijk gemaakt.

FIETSEN VOOR DE VLUCHTELINGEN IN BEEKBERGEN

Vanaf september vorig jaar heeft de werkgroep (fietsen voor vluchtelingen) een mooi aantal goede fietsen gekregen voor de vluchtelingen in Beekbergen. De door u geschonken fietsen zijn goed terecht gekomen en bij deze willen wij u daarvoor hartelijk bedanken. De ontvangen fietsen zijn door de werkgroep nagekeken

op technische staat en verkeersveiligheid. De fietsen waren zoals gezegd in goede staat en waar nodig zijn reparaties uitgevoerd. Over het algemeen viel er niet zoveel te repareren, het meeste betrof de verlichting.

Door uw gift zijn de vluchtelingen meer mobiel en minder afhankelijk van openbaar vervoer. En de kinderen hebben nu extra speelmateriaal met de twee trapskelters en een aantal kinderfietsen in verschillende maten. Nogmaals hartelijk dank.

PERSBERICHT

Uitgeverij Aspekt

Amersfoortsestraat 27 | 3769 ad | Soesterberg

www.uitgeverijaspekt.nl | 0346-353895

info@uitgeverijaspekt.nl

www.facebook.com/uitgeverijaspekt

www.twitter.com/aspektboeken

EEN STROBLOEM VOOR DE

HOND

Auteur: Lucas Vastenhout

9789464629088

pagina’s

21 cm

24,95

300

beschrijving van dit boek:

scooter schept de fietsende Luc met zijn hondje Vasja. Hij moet naar het ziekenhuis, zijn fietsmaatje blijft ongedeerd. Als Luc hersteld is van diverse breuken, krijgt hij last van oorsuizen, slapeloosheid en een angst stoornis. Wietolie noch ontspanningsmuziek brengen hem rust; een angstremmer helpt wel.

INSCHRIJVING GEOPEND VOOR CANTHAREL INTERNATIONALE VIERDAAGSE APELDOORN

maanden na het ongeval overlijdt de zeventienjarige Vasja. Dankzij de angstremmer kan Luc het ver zijn oude gabbertje doorstaan. Hij twijfelt over het nemen van een ander hondje, maar zijn vrouw Ine stevig aan. De komst van Lorca, een adoptiehondje uit Spanje, maakt de angstremmer overbodig. strobloem voor de hond is een aangrijpend verhaal over verlies, hoop en genegenheid. Rake observaties en eigen schrijfstijl zijn kenmerkend. De reeks gebeurtenissen lijkt niet op toeval te berusten.

APELDOORN-Na de succesvolle herstart van de Cantharel Internationale Vierdaagse Apeldoorn vorig jaar wordt ook dit jaar de 4daagse Apeldoorn georganiseerd. De 68e editie van dit event wordt gelopen van 11 tot en met 14 juli 2023.

Vastenhout (1942) werkte als hoofdanalist klinische chemie. In die jaren schreef hij korte verhalen en gedichten. Oordeel (2009) was zijn romandebuut, een verhaal over de dood van zijn kleinzoon na een reeks medische missers. Het schrijnende huwelijksleven en de scheiding van zijn ouders inspireerden hem tot Een van satijn (2017). De dood van zijn hondje én fietsmaatje stimuleerde hem tot Een strobloem voor de (2022).

Vanaf woensdag 15 februari kunnen liefhebbers zich inschrijven via de website https://www.4daagseapeldoorn.nl

Al tienduizenden wandelaars hebben in de loop der jaren genoten van de unieke Veluwse natuur: de prachtige bossen, heidevelden, zandverstuivingen en sprengen. Maar ook van de pittoreske Veluwse dorpjes als Beekbergen, Loenen, Hoenderloo, Vaassen en Hoog Soeren, en Veluwse schatten als Stadspark Berg &Bos,

De spiegel van je ziel

Als ik in je ogen kijk zijn ze zo puur en zo fragiel

Zie ik het diepste van je ziel

Ze kunnen stralen van geluk

als fonkelende sterren

Ze kunnen huilen van verdriet in één grote misère

Verraden alles wat je voelt

Zeggen precies wat je bedoelt

Alles staat erin geschreven

Herinneringen en verlangen

Alle aspecten van het leven

Zolang je leeft op deze aarde blijven die mooie ogen de spiegel van je ziel

©hajoni

het paleispark van Kroondomein Het Loo en Paleis Het Loo. De Apeldoornse vierdaagse kent een mooie samensmelting van diverse wandelliefhebbers. Zowel de traditionele wandelsporter als de recreatieve wandelaar kan een wandeltrip op maat samenstellen. Er kan gekozen worden uit de afstanden van 12, 20, 30 en 40 km. Ook kan gekozen worden voor de mogelijkheid om één, twee, drie of vier dagen te lopen. Loop je voor een prestatie of loop je voor je plezier, je gezondheid of om sociale contacten op te doen: iedereen is welkom.

Meer wandelaars in Apeldoorn

“Vorig jaar was de aanloop weer wennen”, vertelt Irma Woudenberg, bestuurslid van de organisatie, “maar het uiteindelijke weerzien met de deelnemers en de vrijwilligers was weer als vanouds. Deelnemers waren weer net

‘IK OOK VAN JOU’ RELATIETRAINING VOOR STERKE STELLEN

Verlang je ook naar een sterke relatie die tegen een stootje kan? En wil je er samen aan werken om je relatie nog leuker te maken?

Doe dan mee met de relatietraining ‘ik ook van jou’. Boordevol inspiratie, praktische voorbeelden en handige tools.

Door de relatietraining ga je elkaar nóg beter leren kennen en waarderen. De training bestaat uit zeven modules; vier modules doe je online en drie modules doe je in een

groepsbijeenkomst. Je gaat op een leuke en ontspannen manier met je relatie aan de slag. De training start in de week van 13 t/m 19 maart 2023 met het online gedeelte. De bijeenkomsten in Apeldoorn zijn op: woensdagavond 5 april 2023, woensdagavond 10 mei 2023 en woensdagavond 31 mei 2023. De kosten van deze training zijn 50,- p.p. Daar zit je persoonlijke werkboek bij in.

Stimenz vindt het belangrijk dat iedereen mee kan doen. Neem bij een financieel knelpunt contact op met Stimenz om mogelijkheden te bespreken. Voor meer info en aanmelden (graag vóór 27 februari 2023) mail naar: ikookvanjouapeldoorn@stimenz.nl.

zo enthousiast over de routes, de gezelligheid en de vriendelijkheid van de vrijwilligers als altijd en waren blij dat ze onze vierdaagse weer konden lopen”. Volgens Irma wil de organisatie het wandelen in Apeldoorn zoveel mogelijk stimuleren. Ze vertelt: “De organisatie wil de komende jaren de bekendheid en de zichtbaarheid van het evenement verder uitbreiden zodat nog meer wandelaars verleid en uitgedaagd worden om de Apeldoornse Vierdaagse te lopen. Uitgangspunten voor het evenement blijven de kernwaarden die door de deelnemers zo gewaardeerd worden: het wandelen in de natuur en de toegankelijkheid en laagdrempeligheid van het evenement geven het plezier om voor je gezondheid in beweging zijn”. De organisatie is van plan om haar activiteiten verder uit te breiden om zoveel mogelijk mensen aan te moedigen om in Apeldoorn te wandelen.

Nieuwe routes

Elke dag van de Cantharel Internationale 4Daagse Apeldoorn speelt zich af in een ander gebied van Apeldoorn. Ook dit jaar zijn er weer een aantal wijzigingen aan de routes. Deze wijzigingen zijn gemaakt om er nog meer voor te zorgen dat deelnemers royaal kunnen wandelen in de natuur. Dag 1 speelt zich af rond Ugchelen, Beekbergen en Loenen. Paleis Het Loo is de setting voor dag 2, waarbij de 30 en 40 km ook richting Vaassen gaan. Dag

3 brengt deelnemers naar het Orderbos, Berg en Bos, Hoog Soeren en bij de 40 km zelfs Radio Kootwijk. Op de slotdag, dag 4, gaan wandelaars richting Het Leesten, en bij de 30 en 40 km ook nog via Hoenderloo, naar de finish. Alle deelnemers worden aan het einde met vrolijke muziek begeleid richting de welverdiende bloemen en warme ontvangst door organisatie, vrienden en familie. Geniet ook van de unieke natuur op de Veluwe tijdens onze gezellige Vierdaagse en kies de afstand en het aantal dagen dat past bij je doel en je gezondheid.

Schrijf je vanaf woensdag 15 februari in voor de Cantharel Internationale 4Daagse Apeldoorn. Inschrijven kan via de website: www.4daagseapeldoorn.nl.

Wil je er ook samen aan werken om je relatie nog leuker te maken? (foto: Istock)

Foto op canvas

40 x 60 cm nu € 18,85

Hulp nodig vanwege geldzorgen, opvoeding, een relatie, werk of eenzaamheid? Bij Samen055 vind je een luisterend oor en denken we met je mee bij het vinden van een oplossing, zodat jij weer verder kunt.

Iedereen heeft wel eens momenten dat het even minder gaat. Meestal kom je daar zelf wel weer uit. Lukt het niet om oplossingen te vinden?

Loop dan binnen bij Samen055. Misschien is een gesprek voldoende. Toch meer nodig?

Dan maken we met elkaar een plan waarmee we samen aan de slag gaan.

Kom langs!

Tijdens één van de inloopspreekuren zit er aan de ronde tafel altijd iemand voor je klaar om te helpen.

Waar en wanneer kun je bij ons terecht

Samen055 Oost

Violierenplein 104

Dinsdag van 10.00 - 12.00 uur

Samen055 Noord

Zilverschoon 4

Dinsdag van 10.00 - 12.00 uur

Donderdag van 14.00 - 16.00 uur

Samen055 West

Vosselmanstraat 508

Maandag 14.00 - 16.00 uur

Donderdag 14.00 - 16.00 uur

Samen055 Zuid

1e Wormenseweg 460

Dinsdag 10.00 - 12.00 uur

Dinsdag 14.00 - 16.00 uur

Donderdag 14.00 - 16.00 uur

Zie onze website voor meer informatie, www.samen055.nl of klik op de QR-code.

Kom langs!

Het is gratis.

Maandag, 10-12 uur

CODA Centrale Bibliotheek

Vosselmanstraat 299

Dinsdag, 10-12 uur

CODA De Maten

Violierenplein 102

Woensdag, 14-16 uur

CODA dok Zuid

1e Wormenseweg 460

055-5268561 taalhuis@coda-apeldoorn.nl

TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK BROEKHUIS

dokZuid / GOED

1e Wormenseweg 324

7333 GZ Apeldoorn

Tel. 055- 534 19 41

E-mail: info@tppbroekhuis.nl

Internet: www.tppbroekhuis.nl

BEL VRIJBLIJVEND VOOR EEN

AFSPRAAK: 055 - 5 341 941

Bent u toe aan een nieuw kunstgebit of heeft u klachten met uw huidige prothese, komt u dan eens langs in mijn tandprothetische praktijk.

Het vervangen van een kunstgebit is belangrijk wanneer:

• het gebit verouderd is het dragen van het gebit pijnlijk is

• het gebit te los zit/ slecht passend is

• er voedsel onder komt

• het gezicht invalt (wangen, lippen)

Tandprothetische Praktijk Broekhuis

Het adres voor:

• nieuwe protheses

• gedeeltelijke protheses (plaatje)

• protheses op implantaten

• reparaties

MONDHYGIENEPRAKTIJK

ONDERBERG

Mondhygiënepraktijk Onderberg neemt nog patiënten aan. Voor professionele gebitsreiniging en preventieve zorg van uw gebit en tandvlees kunt u op korte termijn bij Mondhygiënist Milou Onderberg en Tessa Berenschot terecht.

In mijn praktijk maak ik gebruik van geavanceerde apparatuur, wat een aangename behandeling biedt bij mensen met extra gevoelige tandhalzen. Kinderen onder 18 jaar worden gratis behandeld!

Ik zie u graag voor een eerste bezoek! Milou Onderberg, mondhygiënist

Arnhemseweg 23, Apeldoorn (maandag t/m donderdag) info@mondhygienepraktijkonderberg.nl 055-3034329

Wat mogen wij voor u op deze canvas drukken?

BUURTEN MET DANNY

Beste inwoner van Apeldoorn-Zuid, Hoe is het om te wonen in Apeldoorn? Wat gaat goed en wat zou beter kunnen? Vragen die ik u graag persoonlijk stel. Ik ben Danny Huizer, wethouder van de gemeente Apeldoorn en gebiedswethouder van Apeldoorn-Zuid en Ugchelen. Om met eigen ogen en oren te zien en horen wat er speelt in de wijk, ga ik dit jaar met mijn camper op pad. Zo kan ik de hele wijk

door, ben ik snel te vinden en kunnen we zelfs lekker binnen zitten als het slecht weer is.

Ziet u dus een verdwaalde camper in de middag van 22 maart van 09.30 uur tot 11.30 uur op winkelcentrum Hart van Zuid? Grote kans dat ik dat ben! Kom gezellig langs voor een kopje koffie of thee. Ik kijk er naar uit om u te ontmoeten.

Danny Huizer

SPEELWEIDE GOUDSTRAAT

hondenuitlaatplaats) De gemeente er heeft daarop samen met de buurt er voor gezorgd dat er een mooie speelweide is gekomen.

WORTELOPDRUK

Kent u het woord “wortelopdruk”?

Wortelopdruk ontstaat als wortels van bomen omhoog komen en daarmee wegdek en/ of voetpaden beschadigen. Verleden jaar hadden wij in Apeldoorn-Zuidwest met veel meer wortelopdruk te maken dan normaal Waarschijnlijk heeft dat te maken gehad met de extreme droogte die we hadden. Dit voorjaar investeren we dan ook extra om onveilige situaties op met name voetpaden op te lossen, die zijn ontstaan door de wortelopdruk, op te lossen. Zo hebben we in de Eendrachtstraat al een aantal plekken aangepakt.

PODIUM HET ZUIDERPARK

Het Zuiderpark heeft er een leuk podium bij gekregen. De gemeente kreeg vanuit de vrijwilligers van het Buurthuis de Maasstraat de vraag of de gemeente mee wilde werken aan de realisatie van een “klein”kunst podium naast het Buurthuis.

De gemeente heeft in eigen beheer een podium gemaakt tegen het beweegplein aan. Zo kan het podium worden ingezet bij kleine muzikale happenings, dans of sport demonstraties.

Wij wensen de toekomstige gebruikers en toeschouwers veel plezier met het podium.

Het begon allemaal met een verzoek van een tweetal jonge gezinnen in de Goudstraat. Achter hun woningen zit een geweldig mooi veld. Althans, het zou een mooi veld kunnen zijn, als er een mooie speelweide zou zijn. Die was er niet. De gemeente wilde uiteraard helpen en faciliteren, maar alleen als de hele buurt mee zou doen. De initiatiefnemers hebben daarop de buurt gevraagd en zijn zo tot een mooi ontwerp gekomen. (inclusief een

SKATEFEEST

De skatebaan in het Zuiderpark was nodig aan vernieuwing toe. De gemeente is, samen met de gebruikers van de baan en de ontwikkelaar, tot een mooi nieuw ontwerp gekomen voor een nieuwe skatebaan.

De baan is inmiddels al in gebruik. Zaterdag 22 april tussen 13.00 uur en 16.00 uur vindt de officiële opening plaats met een groot skatefeest.

Mocht u ook plannen of ideeën hebben voor een speel-, sport-, of ontmoetingsplek, bespreek het dan met de initiatievenmakelaar van de gemeente. Op de site van de gemeente kunt u de contactgegevens vinden.

www.apeldoorn.nl/wonen-en-leven/ sport-ontspanning-en cultuur/subsidies/ inwonersinitiatieven

ZATERDAG 22 APRIL

TUSSEN 13:00 EN 16:00

DE SK ATEBAAN IS HELEMAAL AF EN DAT

VRAAG HET ANDRÉ

Apeldoorn is een groene gemeente waar wij enorm trots op zijn. Ons beleid is erop gericht om het beheer en onderhoud van de buitenruimte, daar waar het kan zo veel mogelijk een handje te helpen. (ecologisch beheer)

Dit betekent onder meer dat er op diverse plekken in Apeldoorn niet meer zo maar gemaaid wordt, maar dat bijvoorbeeld wilde flora wordt ingezaaid, wat goed is voor de biodiversiteit. . Meer weten? Kijk op https:// www.apeldoorn.nl/beestjes-tussen-blad-enberm .

Heeft u vragen over wilde flora, heesters, andere (vaste) planten of over andere zaken met betrekking tot groen onderhoud? Of bent u benieuwd wat u zelf kunt doen in uw

eigen tuin? Vraag het aan André, een van onze groenspecialisten bij Beheer en Onderhoud.

U kunt uw vragen mailen aan vraaghetandre@apeldoorn.nl

WILLEN WE VIEREN! BEN JIJ ERBIJ?

Jong en oud zijn welkom! De skatebaan wordt officieel geopend door wethouder Danny Huizer. Kijk naar toffe skate demo’s of laat zelf je kunsten zien. Wij zorgen voor wat snacks en drinken

SKATEBAAN ZUIDERPARK

Wortelopdruk voor en na aanpak

2 keer e NIEUW! verse sushi

MEESTERSLAGER HANSPETER SPAANS: ANDERS ZIJN

DAN DE MEESTEN

Hans-Peter Spaans (35) volgde ruim drie jaar de opleiding Vastgoed en makelaardij toen hij zich realiseerde dat zijn liefde voor het slagersvak groter was dan die voor het verkopen van huizen.

Nu, zo’n dertien jaar later, is hij een van de tien ‘branche erkende meesterslagers’ in Nederland. In december 2021 opende hij zijn eigen slagerij in Ugchelen.

“Het slagersvak trekt mij zo, omdat vlees een ontzettend mooi product is. Je kunt er zo veel mee maken, over vertellen, over leren en ontdekken, ermee doen. Dat vind ik heel gaaf. En het klinkt misschien als een cliché maar geen dag, klant of medewerker zijn hetzelfde. Je bent altijd bezig, altijd nadenken, dingen verzinnen. Dat maakt het bij elkaar heel mooi.”

Laatste zetje

“Ik had vanaf mijn veertiende een bijbaantje in een slagerij en vond dat altijd erg leuk. Toen de makelaarsopleiding die ik deed tegenviel, was de switch snel gemaakt.” Hans-Peter volgde ‘het hele rijtje’ slagersvakopleidingen en deed werkervaring op verschillende goed aangeschreven slagerijen. Hij werd zo ‘meesterslager’.

“De meestertitel behalen betekent dat je heel hard je best doet om het vak tot het uiterste te beheersen. Mijn ambitie is namelijk om een van de beste slagers van Nederland te worden,” aldus de nog verse zelfstandige ondernemer. Want: “Je moet het vooral doen omdat je er veel zin in hebt en omdat het je leuk lijkt.”

Eigen slagerij

Nu, met een eigen slagerij, kan Spaans zijn eigen visie kwijt op het runnen van een slagerij en de omgang met klanten. “We vertellen bijvoorbeeld niet alleen over het bereiden van het vlees, maar ook over de herkomst ervan en geven ook een zakje

bijpassende kruiden mee. En misschien gaan we straks wel een glaasje wijn of een kop koffie aanbieden. We willen anders zijn dan de meeste andere slagers.”

Het publiek dat de winkel bezoekt is heel breed, dus Spaans biedt ook een breed aanbod. Alle producten, inclusief maaltijden, maakt Slagerij Spaans in eigen huis. Het vlees is hoofdzakelijk Nederlands, met rund, kalf, lam en kip uit de directe omgeving. “We proberen zoveel mogelijk het hele dier te verwaarden, uit respect voor onze aardbol.”

Slager Hans-Peter Spaans Hans-Peter Spaans heeft uit liefde voor het vak heel veel energie gestoken in het opzetten van zijn eigen zaak. Lees het uitgebreide interview over hoe hij zijn nieuwe slagerij opzette en hoe hij zich daarop voorbereidde.

Slagerij Meesterslager Spaans Ugchelseweg 225, 7339 CH Ugchelen 055 – 533 28 81 www.slagerijspaans.nl

Bron: Koninklijke Nederlandse Slagers, interview: Meesterslager Hans-Peter Spaans wil anders zijn dan de meeste slagers.

Woonzorgpark

Groot Schuylenburg

Regenboogbrink 12

7325 BA Apeldoorn

0800 - 355 55 55

DOE OOK MEE MET NLDOET OP ÉÉN VAN ONZE LOCATIES

Zin om een dagje je handen uit de mouwen te steken? Of om met cliënten er gezellig op uit te gaan? Kom tijdens #NLdoet op 10 en 11 maart helpen als vrijwilliger. Dit kan alleen, met vrienden of je gezin. Een gezellige dag. Wij hebben er zin in!

Er zijn verschillende activiteiten op verschillende locaties in Apeldoorn. Ga bijvoorbeeld een tuin opknappen, een terras zomerklaar maken, een muur behangen, tafels schuren en lakken of samen een dagje naar de dierentuin.

MAAK KENNIS MET EEN

VAN ONZE LOCATIES IN APELDOORN ZUID

Dubbelbeek is een appartementencomplex in de wijk Malkenschoten in Apeldoorn. Het gebouw heeft drie verdiepingen. Op de bovenste verdieping wonen cliënten die zorg ontvangen van ’s Heeren Loo. Er zijn acht appartementen en zeven studio’s. Binnen Dubbelbeek staat de cliënt centraal.

Wij bieden een veilige woonomgeving waarin de cliënt vaardigheden kan leren om zo zelfstandig mogelijk te kunnen wonen. Denk hierbij aan het vergroten van vaardigheden op het gebied van koken, sociale vaardigheden, administratie,

‘S HEEREN LOO IN APELDOORN ZUID

‘s Heeren Loo regio Apeldoorn telt meer dan 100 locaties. Op woonzorgpark Groot Schuylenburg en daarbuiten.

In de hele regio bieden 1450 medewerkers en 600 vrijwilligers liefdevolle zorg aan de bijna 1000 cliënten.

Wij bieden ook zorg aan cliënten in Apeldoorn Zuid. Dit doen wij binnen diverse woon- en dagbestedingslocaties

Aanmelden kan via www.nldoet.nl. Zoek op Apeldoorn of zoek op organisatienaam Heeren Loo en meld je aan! Voor vragen over vrijwilligerswerk in het algemeen bij ’s Heeren Loo Apeldoorn kun je terecht bij Inge Uiterweerd via 06 - 25 12 69 20 of vrijwilligers.apeldoorn@sheerenloo.nl

en een logeerhuis in Beekbergen. Wij stellen de locaties in Apeldoorn Zuid graag aan u voor in de komende edities.

Wilt u meer weten over ’s Heeren Loo Apeldoorn? Ga naar www.sheerenloo.nl/grootschuylenburg en word lid van onze Facebookpagina facebook.com/ sHeerenLooGrootSchuylenburg of kom eens langs op ons woonzorgpark voor een kopje koffie in de Brasserie of een wandeling over het prachtige terrein.

PASFOTOSTUDIO OP WOONZORGPARK GROOT SCHUYLENBURG

Bij Team Multimedia kun je officiële pasfoto’s laten maken op ons woonzorgpark. Iedereen is welkom en we nemen alle

LEUKE PAASARTIKELEN BIJ

CADEAUWINKEL LOOKADO

financiën et cetera . Heb jij interesse om bij ons te komen wonen?

Momenteel hebben wij twee studio’s vrij binnen Dubbelbeek! Heb jij interesse en beschik je over een WLZ-indicatie? Mail, bel of whatsapp dan naar Klantcontact Apeldoorn. klantcontact.apeldoorn@sheerenloo.nl 06 29 36 99 83

tijd. Wij hebben alle ruimte, dus ook voor mensen in een rolstoel. De foto’s zijn geschikt voor alle officiële documenten!

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?

Bel of mail ons! Multimedia.apeldoorn@ sheerenloo.nl | 06 82 25 54 13

We zien je graag snel!

Bij Lookado worden de mooiste dingen gemaakt door onze artiesten van de papiermakerij op ons woonzorgpark. Ook voor Pasen!

Zoals paaskaarsen en decoratie. En ‘groeikuikens’ van gerecycled papier. In dit papier zijn bloemzaadjes verwerkt. Als je deze in de grond stopt komen er hele mooie bloemen voor in de plaats! Voor ieder seizoen en voor iedere feestdag hebben wij mooie zelfgemaakte producten. Ben je op zoek naar een origineel kraam- of verjaardagscadeau of mooie (paas) items voor in je huis of tuin? Kom dan gauw een keertje kijken bij Lookado!

Regenboogbrink 30 in Apeldoorn. Openingstijden: maandag tot en met vrijdag van 8.30 – 17.00 uur en de eerste zaterdag van de maand van 10.00 – 16.00 uur.

BRASSERIE DE ZON OFFICIEEL STEMBUREAU OP 15 MAART 2023

Op 15 maart 2023 zijn de verkiezingen voor de Provinciale Staten en voor de waterschappen. Stemmen kan weer in de Brasserie! Na alle coronamaatregelen mag en kan de Brasserie weer een officieel stembureau zijn!

Dit betekent dat iedereen mag komen stemmen. Cliënten, medewerkers, verwanten en alle buurtbewoners. Het stemlokaal is geopend van 7.30 - 21.00 uur.

DIGIWAND MAAKT HÉT VERSCHIL VOOR OUSAMA

Ousama woont op woonzorgpark Groot Schuylenburg in Apeldoorn. Onvoorspelbaar, soms zelfs extreem gedrag zorgen ervoor dat het soms lastig is om hem de zorg en veiligheid te bieden die hij nodig heeft. ‘Dankzij de digiwand heeft hij een stukje zelfstandigheid en heel veel plezier teruggekregen in zijn dagelijks leven. Ik word er zo blij van als ik hem met de digiwand bezig zie’, vertelt Astrid, zijn mentor.

Meer weten over de digiwand en wat het verschil maakt voor Ousama? Scan de QR-code, lees het artikel en bekijk het filmpje van ons innovatielab.

Foto: Angeliek de Jonge

KAAKKLACHTEN

Kaakklachten zijn klachten die te maken hebben met het niet goed functioneren van de kaken, met name de kauwspieren en het kaakgewricht. Pijnklachten betreffen meestal de kauwspieren, ook wel myogene kaakpijn genoemd, maar de pijn kan zich ook voordoen in het kaakgewricht en wordt dan door de (tand)arts geduid als artrogene temporomandibulaire pijn.

Onder kaakklachten worden alle klachten verstaan die te maken hebben met het niet goed functioneren van het kauwstelsel. De meest voorkomende klachten zijn: pijn of vermoeidheid van de kauwspieren, het niet goed kunnen openen van de mond, pijn rond het kaakgewricht (voor het oor), knappende of krakende gewrichten, overgevoelige of pijnlijke tanden en kiezen, en abnormale slijtage van het gebit. Maar ook oorpijn, hoofdpijn en nekpijn kunnen te maken hebben met stoornissen in het kauwstelsel.

Oorzaken van kaakpijn, kaakproblemen en een raar gevoel in de kaak

Volgens de huidige inzichten bestaat er niet een enkele oorzaak voor het ontstaan en in stand blijven van kaakklachten maar is er vaak sprake van een combinatie van meerdere factoren. Bij sommige patiënten kunnen trauma of verkeerde mondgewoontes (bijvoorbeeld klemmen van de kaken of tandenknarsen) voor overbelasting zorgen van het gewricht of de kauwspieren. Bijvoorbeeld bij het openen van de mond (bij kauwen of geeuwen) of bij het liggen. De pijn kan soms ook optreden door kou, verkoudheid, een allergie, migraine,

CHAUFFEUR, MAG IK MEE?

De buurtbus Ugchelen Lijn 519 rijdt op maandag tot en met vrijdag van 7.00-19.00 uur tussen Ugchelen en station Apeldoorn. Anderhalf jaar na de start maken al zo’n tienduizend passagiers per jaar gebruik van de bus! In december werd een nieuwe, iets grotere bus ontvangen waarmee de dienstregeling wordt gereden. Er is nog steeds plaats voor maximaal acht passagiers en ook een rolstoelpassagier kan vervoerd worden. In Ugchelen, ApeldoornZuidwest en De Heeze heeft de bus een aantal vaste haltes, de dienstregeling kan via het internet op https://9292.nl/ en andere OVreisplanners bekeken worden.

Het aardige van de buurtbus is dat je ook tussen de haltes kunt in- of uitstappen. Dat gebeurt al regelmatig, want de chauffeurs vertellen dat aan passagiers. Voorwaarde: de bus moet veilig kunnen stoppen om passagiers te laten in- of uitstappen. Voorbeelden waar dat kan: in Ugchelen op de Hoenderloseweg bij 't Pannekoekhuis of bij de brievenbus (waar vroeger een halte was), op de kruising

BIJNA WEER LENTE, MAAR

OOK BIJNA WEER TIJD OM TE

STEMMEN!

Het is maart, en iedereen voelt het, de lente komt eraan! De dagen worden langer en de zon staat steeds een beetje hoger in de lucht. Wij hebben er zin in! Maar voordat we gaan genieten van de lente, vragen wij even je aandacht voor de Provinciale Statenverkiezingen in maart. In dit artikel leggen wij graag uit waarom het van belang is dat je naar de stembus gaat en wat ons idee is voor Gelderland.

De provincie lijkt misschien een “ver van je bed”-show, maar ook hier hebben wij als Apeldoorners invloed op onze leefomgeving. Want ook hier spelen deze thema’s: huizen isoleren, een beter operbaar vervoer, lage huren, boeren helpen vergroenen, de klimaatdoelen wel halen. Een paar punten die wij belangrijk vinden. Want het kan gewoon! Als je er maar voor kiest.

Op 15 maart bepalen wij met elkaar wie de provincie gaat besturen en samen kunnen wij ervoor kiezen dat we het anders gaan doen:

fybromyalgie, stress, tandenknarsen of tijdens de zwangerschap. Een raar gevoel bij de kaak kan ook optreden door triggerpoints (spierknoopjes) in de nek- en halsspieren, en door de gewrichten in de nek. Ook een voorkeurshouding bij het slapen, steeds op dezelfde zij, kan een oorzaak zijn. Daarnaast kunnen stress en persoonskenmerken een belangrijke rol spelen.

Fysiotherapie en manuele therapie bij kaakpijn Indien de oorzaak ligt in het kaakgewricht dan zal de (tand)arts u kunnen doorverwijzen naar de manueel therapeut met een kaakspecialisatie.

Hoe een manueel fysiotherapeut kaakpijn kan verhelpen

Een manueel fysiotherapeut kan verschillende behandelingen toepassen om te proberen de kaakpijn te verminderen of soms zelfs geheel te verhelpen. De therapie bestaat dan uit een combinatie van manuele handelingen (bijvoorbeeld massage, rekken of bewegingen van het gewricht) en oefeningen.

Loes Stormink, manueel therapeut

Fysiotherapie Bos & Weide

Oude Beekbergerweg 21/dok Zuid

Tel: 055-5331941

e-mail: loesstormink@bosenweide.nl

Fysiotherapie Bos & Weide

Oude Beekbergerweg 21/Dok Zuid

Tel: 055-5331941

e-mail: cindywijnbergen@bosenweide.nl

van de Methusalemlaan en de Gerrit Palmlaan of bij Rumah Saya op de hoek. In Zuidwest bijvoorbeeld op de Hoenderparkweg bij de oude brandweergarage of de Brona. Maar op veel andere plekken op de route kan in- en uitgestapt worden, als het maar veilig is. Het allerbelangrijkste: als je meewilt rijden, laat je zien! Zwaai op een veilige plek naar de bus en trek de aandacht van de chauffeur. Als het (nog) donker is gebruik dan de zaklamp in je telefoon. Als je tussendoor wilt uitstappen: zeg het tegen de chauffeur bij het instappen en het komt goed. Openbaar vervoer is immers vervoer voor iedereen! (CM)

EVEN VOORSTELLEN

Ik, Janet Sonneveld, schilder bij ‘kLEEF! Wekelijks heb ik daar gezellige ochtenden, samen met mijn schildergroep onder leiding van schilderes Bettina Regeling! De gastvrouwen/gastheren dragen bij aan een fijne ochtend. Inmiddels schilder ik al een aantal jaren, waaraan ik veel voldoening beleef. Tijdens schilderles hebben we samen veel plezier, maar we hebben ook een luisterend oor voor elkaar wanneer er iemand worstelt met zijn/haar behandelingen of gevolgen van kanker. Een half woord is dan ook vaak genoeg, omdat we allemaal in “hetzelfde schuitje” zitten.

In 2012 werd bij mij, op vijfitg-jarige leeftijd, een hersentumor ontdekt. De tumor bleek zeer kwaadaardig en ik kreeg een levensverwachting van maxime drie jaar! Dat was heftig. Nadat de tumor verwijderd was met een operatie, volgden zes weken bestraling en één jaar chemotherapie. Mijn energieniveau daalde dramatisch, ook mijn hoofd werkte niet meer helemaal zoals voorheen. Werken lukte niet meer en de dagelijkse bezigheden kostten steeds meer moeite. Toch bleef ik dankbaar voor alle mooie dagen en dingen die ik nog beleefde.

Omdat mijn baan was gestopt wilde ik een zinvolle bezigheid zoeken die niet zo veel energie zou vergen. Ik had gehoord dat je bij ‘kLEEF kon schilderen. Na vaak te zijn langsgefietst, besloot ik op een dag binnen te kijken.

Wat een warme ontvangst! Na een prettig gesprek heb ik mijzelf opgegeven voor schilderles. Sindsdien ben ik een wekelijkse “gast” van ‘kLEEF! Ook heb ik een poosje gesport/bewogen bij Marijke, de beweegcoach bij ‘kLEEF!. Tijdens dit uur werd mijn energiepeil weer wat opgekrikt. Heerlijk! Bij ‘kLEEF! worden veel meer activiteiten georganiseerd zoals o.a. yoga, wandelen, fotograferen, koken en een massage.

Heb je zelf, of een naaste, kanker en heb je behoefte aan een gesprek, óf wil je gewoon leren schilderen, kom dan eens langs, of neem contact op met stichting ‘kLEEF. Mijn tumor is nog steeds niet terug en ik ben dankbaar voor iedere dag!

Vosselmanstraat 4 - 7311 CL Apeldoorn, 055 - 576 26 76, info@stichtingkleef.nl www.stichtngkleef.nl

EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Hetty Sliekers. Ik woon al bijna twintig jaar met tevredenheid in Apeldoorn Zuid. Enige tijd geleden las ik over de zwerfafval- opruimacties in Apeldoorn. Omdat ik niet begrijp waarom mensen afval op straat gooien, vanwege de gevolgen die dit heeft voor het milieu, heb ik me aangesloten bij de maandelijkse opruimactie. Ik ben gestart bij de groep die in het centrum het zwerfafval opruimt. Sinds vorig jaar help ik maandelijks mee met het opruimen van zwerfafval in het Zuiderpark en in de straten eromheen. Met elkaar starten met een kop koffie/thee in buurthuis Maasstraat is altijd een goed en gezellig begin om daarna uiteen te gaan om afval te gaan opruimen. Bepakt met een grijper en afvalzak doen we onze ronde. Het geeft me een altijd een goed gevoel, als de afvalzak voller en voller raakt. Blikjes, flesjes, peuken, dopjes en nog veel meer afval vind ik onderweg. Het verbaast me elke keer weer hoeveel afval we met na anderhalf uur lopen

met elkaar verzameld hebben. Dus zeker niet overbodig om te doen. En zo haal ik die dag ook mooi de 10.000 stappen! Mocht je zin hebben om mee te helpen in het Zuiderpark of een andere buurt in Apeldoorn dan vind je de nodige informatie op zerowasteapeldoorn.nl. Welkom op iedere derde zaterdag van de maand. De contactpersoon voor het Zuiderpark in Danny Huizer. Danny is te bereiken op d.huizer@ apeldoorn.nl. Om 9.45 uur staat de koffie of thee klaar waarna we van 10.00 uur tot een uur of 11.30 lopen. De ochtend sluiten we weer af met een koffie of thee.

groener en eerlijker. Dit jaar staan er zelfs een aantal Apeldoorners op de lijst, met stip op nummer 5: Leonie Jorna uit Beekbergen. Leonie: “De komende statenverkiezingen staat er veel op het spel in Gelderland. Het vergroenen van de landbouw, energie (inclusief mobiliteit) en circulaire economie zijn belangrijke kansen en noodzakelijk om de doelstellingen te halen op het gebied van milieu en klimaat.”

Leonie heeft de afgelopen jaren met veel plezier en enthousiasme campagne gevoerd voor GroenLinks Enschede en Apeldoorn. Nu gaat ze zich inzetten voor GroenLinks Gelderland. Leonie: “Ik wil de stap zetten om zelf als Statenlid het verschil te maken. Daarvoor neem ik een bak met kennis mee vanuit mijn opleiding als milieuwetenschapper en mijn ervaring als beleidsadviseur bij de Vereniging Nederlandse Gemeenten (VNG). Ik heb een stevig netwerk en veel enthousiasme en overtuigingskracht. Ik wil me daarom ook inzetten om echt de juiste stappen vooruit te gaan maken.”

Natuurlijk hopen we dat ons programma veel mensen aanspreekt, daarbij hopen we

vooral dat veel mensen naar de stembus gaan. Traditiegetrouw zijn de provinciale verkiezingen het minst bezocht, maar je hebt écht invloed op verandering. En dus willen we je oproepen om de traditie te doorbreken en te gaan stemmen op 15 maart.

Dán kan wat ons betreft de lente pas echt goed beginnen! Stem GroenLinks!

TWEEDEHANDS DAMESKLEDINGVERKOOP

Op zaterdag 1 april organiseert Twinkeltje een tweedehands dameskledingverkoop in Buurtcentrum 't Vogelnest, gelegen aan de Spreeuwenweg 1A. Tijdens deze verkoop kan dameskleding in alle maten worden gekocht voor €1,25 per stuk of vijf stuks voor €5,00. Bezoekers kunnen genieten van gratis koffie en thee terwijl ze shoppen. Iedereen is van harte welkom om langs te komen en te profiteren van deze voordelige deals op tweedehands kleding.

KINDERCLUB (GRATIS)

Kom je ook een keer op de kinderclub kijken? Elke zaterdagmiddag is er van 14:00-15:30 uur kinderclub in buurthuis ’t Vogelnest (Spreeuwenweg 1a, Apeldoorn). Alle kinderen van 4-12 jaar zijn van harte welkom! We zingen, luisteren naar een verhaal, knutselen en eten en drinken wat lekkers. Het is gratis. Wil je meer weten? Kijk dan op www.tvogelzaad.nl.

De nieuwe bus bij eindpunt station Apeldoorn (CM)

COLOFON

Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid (beter bekend als Zuid Doet Samen) is een bewonerscoöperatie in ApeldoornZuid. Onze missie is het omzien naar elkaar te bevorderen. Onze buurtassistenten gaan in iedere buurt alle huizen langs om kennis met u te maken. Is uw buurtassistent nog niet bij u langs geweest? Bel ons dan voor een afspraak!

Word lid (slechts €10 per jaar) en weet: samen staan we sterk!

Buurthuis Ons Honk

Sperwerlaan 18, 7331 TX Apeldoorn

Tel.: 055-312 50 76

Mail: info@zuiddoetsamen.nl

Web: www.zuiddoetsamen.nl

Facebook: Zuid Doet Samen

BEL ONS GERUST!

Wij zijn van maandag tot en met vrijdag bereikbaar van 9.00-16.00 uur op 055-312 50 76. Om iets te bespreken, hulp te vragen, hulp aan te bieden of voor het maken van een praatje. Bel ons gerust!

Tot snel!

BEL GERUST UW

BUURTASSISTENT!

• Staatsliedenbuurt

André van der Nat 06-83550235

Mirjam van Essen 06-17284301

• Rivierenbuurt

Mhamed Elouardi 06-83550560

• De Heeze, Componistenbuurt, Metaalbuurt, Westenenk, Bouwhof-noord

Tomaz Pattiapon 06-83547365

• Brummelhof, Edelmetaalbuurt, Winkewijert

Vincent van Nieuwland 06-83550092

• Vogelbuurt

Anja ten Hove 06-83550009

Heeft u vragen over administratie of financiën?

Bel dan onze administratie-assistent Emmelie Hagedoorn: 06-33376994.

TEAM ONS HONK

Ons gezellige buurthuis Ons Honk is gestart in 2015. We zijn begonnen met een koffieochtend en 1 bewoner. Inmiddels zijn we uitgegroeid tot gemiddeld dertig bezoekers per dag, serveren we dagelijks warme maaltijden (deze worden vers gekookt), organiseren we verschillende activiteiten en zijn er koffieochtenden om een praatje te maken of een spelletje te doen.

Een aantal drukbezochte activiteiten zijn: sjoelen, bingo, zitdans, zingen, knutselmiddag en bakken.

Verder organiseren wij ieder jaar een voorjaarsfeest, een zomerfeest, een najaarsfeest en de Kerstherberg.

Ons team bestaat uit: Claudia, Sylvia, Astrid en heel veel gemotiveerde vrijwilligers.

Keuken:

In onze keuken worden dagelijks verse maaltijden bereid door onze vrijwillige koks. De maaltijden die worden bereid variëren van aardappels, groente en vlees tot pasta of

rijstgerechten. Onze koks zijn: Ronald, Chiel en Maikel.

Chauffeurs: Dagelijks worden verschillende bewoners, die niet in de gelegenheid zijn om zelf naar ons toe te komen, thuis opgehaald voor de koffieochtend, de warme maaltijd of om mee te doen aan een activiteit. De bewoners worden ook teruggebracht naar huis door onze chauffeurs. Onze chauffeurs zijn: Tessa, Theo, Willy en Andries.

Huiswerkbegeleiding: Op woensdagmiddag bieden wij huiswerkbegeleiding bij Ons Honk.

Het team dat dit organiseert bestaat uit: Bart, Wil, Theo en Leo

Kantoor:

Achter de schermen wordt ook een hoop geregeld. Van het maken van koffiekaarten tot het bijhouden van de boekhouding, van het maken van flyers tot het bijhouden van onze socialmediakanalen.

Het kantoorteam bestaat uit: Aart, Paula en Emmelie

ER WARMPJES BIJZITTEN

Nog geen half jaar geleden was er volop paniek of we de winter wel warm zouden doorkomen en of het betaalbaar zou blijven om te stoken.

Wij zijn, in de buurten, de deuren langs geweest om te onderzoeken of er belangstelling was voor warmte plekken in de buurt. Samen overdag in een huis komen om zo de kosten van de verwarming te delen. Er bleek maar matig belangstelling voor te zijn.

Op dit moment dalen de energieprijzen gelukkig weer en heeft de overheid een plafond ingesteld voor de energieprijzen. Dus die extra plekken om er warmpjes bij te zitten hoeven even niet meer.

Belangrijk was dat het initiatief van de bewoners zelf kwam om de mogelijkheid van die plekken te onderzoeken. De overheid heeft de onbedwingbare neiging de mensen te redden van al het leed dat ze kan overkomen. Dat is niet nodig en ook niet effectief. Het zelfredzaam vermogen van de buurt is over het algemeen veel groter dan we denken….maar als we daar niet telkens een beroep op blijven doen, dan worden mensen afhankelijk van de gemeente en dat is niet de bedoeling.

Met vriendelijke groet, Ton Kunneman ton@zuiddoetssamen.nl Voorzitter Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid

Anja ten Hove Tomaz Pattiapon

Mhamed Elouardi Andre v/d Nat Emmelie Hagedoorn

Mirjam van Essen

Vincent v. Nieuwland

•

met 4 opbaarkamers, allen met 24-uurs functie

• Scherpe tarieven en maatschappelijk verantwoord

• Samenwerking met alle verzekeringsmaatschappijen •

•

Wilt

inloopspreekuur van 9.00 tot 11.00 uur

PUZZEL MEE EN MAAK KANS OP VIER HEERLIJK VERS BELEGDE BROODJES VAN BROODJES&ZO!

Zo lost u deze woordzoeker op: Alle woorden zitten kriskras verborgen in het veld met letters. Sommige letters worden meermalen gebruikt. Trek een lijn over het gehele woord en doe dit bij alle bovenstaande woorden. De niet gebruikte letters vormen de oplossing. Stuur de oplossing met uw contactgegevens op naar: Mediabureau Apeldoorn, Houtsnijdershorst 1, 7328 VT Apeldoorn of stuur het antwoord via de website www.mediabureauapeldoorn.nl.

Inzenden kan t/m 28 maart 2023. De winnaar van deze puzzel krijgt persoonlijk bericht.