Zaterdag 7 september
van 13.00 - 17.00 uur
Jaarlijks familiefestival in het Zuiderpark Apeldoorn-Zuid.
Datum: zaterdag 7 september 2024.
Aanvang: 13.00 uur en het duurt tot 17.00 uur.
Locatie: Zuiderpark ter hoogte van Buurthuis Maasstraat dat tevens voor de organisatie tekent.
Gratis toegang.
Mede mogelijk gemaakt door:
Deze foto’s zijn gemaakt op het vorige Zuiderparkfestival voor een goede impressie van de gezelligheid en sfeer.
BUNGEEJUMP
PODIUM
DANSVLOER
INFO MARKT
INDIAAN PAARD
KINDERSPEELPLEIN
INFO MARKT
SPRINGKUSSEN
KINDERBOERDERIJ
ETEN EN DRINKEN
INFO MARKT
EHBO
SPRINGKUSSEN
MUZIEK & DANS OP PODIUM 1
KINDERACTIVITEITEN
Old school kinderboerderij en springkussen
DIVERSE ACTIVITEITEN OP EN NABIJ PODIUM 2 Linedance
Indianen meisje Jamy Schenk PonyPret.
SPEELPLEIN
Met schminken en andere activiteiten
Aan het einde van de middag is er een verloting onder de bezoekers.
ETEN EN DRINKEN
Drankjes en hapjes
INFORMATIEMARKT
Informatiemarkt van welzijnsorganisaties uit Apeldoorn
De prijzen worden ter beschikking gesteld door Albert Heijn, Jumbo Van de Bunt, Kletskopje, Bloemenmagazijn Margriet, slijterij Kok en Kinderboerderij Malkenschoten. De hoofdprijs voor de kinderen wordt ter beschikking gesteld door Mediabureau Apeldoorn.
‘Op 1 oktober 2024 is het precies 50 jaar geleden dat Rita en Drikus Stegeman het roer overnamen van Bloemenmagazijn Margriet, een vertrouwde naam in Apeldoorn-Zuid. Wat begon in 1952 als een bescheiden bloemenzaak onder leiding van de oorspronkelijke eigenaren, de heer en mevrouw Suurmeyer, is door de jaren heen uitgegroeid tot een bloeiende speciaalzaak. Bloemenmagazijn Margriet is al meer dan zeven decennia een begrip in de buurt, en sinds de overname in 1974 hebben Rita en Drikus het bedrijf verder ontwikkeld tot een veelzijdige winkel met een breed assortiment aan bloemen, planten, aardewerk, glaswerk, zijde en cadeauartikelen. De winkel heeft daarnaast een eigen bloembinderij en bezorgdienst.
Met een winkeloppervlak van ruim 350 m²,
aan de Schubertlaan 20, verdeeld over twee verdiepingen, met een ruime plantenkas en buitenpresentatie is dit een heel unieke winkel.
De winkel is een geliefde bestemming voor alles wat met bloemen en planten te maken heeft. Of het nu gaat om een prachtig boeket, een stijlvol bloemstuk, of een uniek cadeau, voor elke gelegenheid is er wel iets moois te vinden.
Naast particuliere klanten, behoren bedrijven en instellingen in Apeldoorn en omstreken tot hun trouwe klantenkring; zij maken gebruik van alle diensten die ze hebben te bieden.
De tijden zijn wel veranderd, vervolgt Drikus. Ging in de jaren zeventig en tachtig nog alles per telefoon en later per fax, nu gaan bestellingen via mail en website. Wat dat
betreft, is het persoonlijke contact wel wat minder geworden.
Verkochten we in het begin aan de lopende band Kaaps viooltjes, begonia’s en cyclamen, nu zijn dat de wat exclusievere planten, alhoewel wij nog steeds de plantjes van vroeger in het assortiment hebben, maar niet meer in groten getale. Ook is de verkoop van snijbloemen en zijden bloemen sinds de eeuw-wisseling enorm toegenomen.
Wij beseffen dat een 50-jarig jubileum niet alleen te danken is aan onze inzet, maar ook aan al die mensen die keer op keer, jaar in jaar uit ons het vertrouwen hebben gegeven om de opdrachten te mogen verzorgen.
Schubertlaan 20, 7333CV APELDOORN www.flowerserviceapeldoorn.com
11 september
10e editie van de
Met spectaculaire stormbaan Doe jij ook mee?
Woensdag 11 september geven wij bij Bos & Weide Fysiotherapie een supersnelle & stormachtige training waarmee je je alvast kunt voorbereiden op de 10e editie Sportservice/ Bos & Weide Fysiotherapie Kidsrun van vrijdag 13 september!
In 1 uur trainen we je conditie, kracht, krijg je tips over hardlopen en hoe je zo snel mogelijk kunt starten. Kom dus trainen op de stormbaan, rennen en sprinten bij Bos & Weide Fysiotherapie aan de Oude Beekbergerweg 21.
DEELNAME IS GRATIS!
Training 1: 14.30 – 15.30 uur voor groep 3, 4 en 5
Training 2: 15.45 – 16.45 uur voor groep 6, 7 en 8
Meld je nu aan! Mail je eigen naam, school + groep naar info@bosenweide.nl
Wat doet de kinderfysiotherapeut?
Onze kinderfysiotherapeuten helpen kinderen o.a. met het verbeteren van motorische vaardigheden zoals problemen met schrijven, kleuren, knippen, niet meekomen met gymles of sporten, vallen, struikelen, tenenlopen en met sportblessures.
Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Bel met 055 – 5331941 of stuur een mail aan info@bosenweide.nl.
Ken jij je buren al jaren en kom je er regelmatig over de vloer? Of ben je nieuw in de wijk en benieuwd wie er allemaal om je heen woont? Voor al deze mensen neemt het Leger des Heils deel aan de burendag. Een dag waarop de buurt gezellig samenkomt en waarbij veel mensen iets goeds doen voor elkaar en voor de buurt.
Het gaat om Ontmoeten en Verbinding. Ook het Leger des Heils heeft voor deze dag activiteiten ontwikkeld. Het kopje koffie of thee of een frisdrankje staat vanaf 09.30 uur klaar. Voor iedereen wordt vanaf 11.00 uur een pannenkoek gebakken, de kledingwinkel met de nieuwe herfst-/wintercollecte is binnen, er is activiteit voor de kinderen en een
Ontmoet Roland: de nieuwe tattoo artist aan de Debussylaan
Hallo
Mijn naam is Roland, en sinds 1 augustus heb ik met veel trots mijn eigen tattooshop geopend aan de Debussylaan 33. Na 10 jaar ervaring en 7 jaar te hebben gewerkt bij een andere tattooshop, voelde ik dat het tijd was om mijn eigen weg te bewandelen. Het voelt bijzonder om deze stap te zetten in de buurt waar ik mijn hele leven heb gewoond, het is alsof ik thuiskom.
Bij mijn shop kun je terecht voor een breed
scala aan tattoo-stijlen. Of je nu op zoek bent naar een gedetailleerde sleeve, een kleurrijk ontwerp of een subtiele tattoo, ik ben er om jouw ideeën om te zetten in een kunstwerk. Mijn liefde voor verschillende stijlen zorgt ervoor dat elk ontwerp uniek en persoonlijk wordt.
Ik ben op woensdag en vrijdag tussen 12:00 en 16:00 uur in de shop om afspraken in te plannen, ideeën te bespreken of gewoon om kennis te maken. Voor de rest van de week werk ik op afspraak. Wil je
Burendag zaterdag 28 september 2024 bij Leger des Heils Hofveld 21 – 23 Apeldoorn.
presentatie van de Crea Club. Iedereen is van harte welkom tussen 10.30 en 13.00 uur.
Meer info via: www.legerdesheils.nl/ korpsapeldoorn www.facebook.com/ LegerdesHeilsGelovenindeBuurtApeldoorn tel. 055 522 32 87 of 06 25152176 email.korps.apeldoorn@legerdesheils.nl.
zeker weten dat ik aanwezig ben, of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje via Facebook (Roland Junior Tattoo) of Instagram (rolandjuniortattoos).
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan jouw tattoo te werken. Hopelijk tot snel!
Hartelijke groet, Roland
Debussylaan 33 7333 DB Apeldoorn
Durf jijhet aan? Kom Griezelen bij ASV Apeldoornse Boys Halloween Event!
De zomer loopt weer op zijn einde, dit betekend dat de vrijwilligers van de voetbalvereniging ASV Apeldoornse Boys weer aan de tekentafel zijn gaan zitten. Na het grote succes van vorig jaar is het weer tijd voor een nieuwe ronde van het Halloween event op het complex van de voetbalvereniging in Zuid.
Oud-Hollandse burendag op 't Vogelnest
Burendag is een dag waarop de buurt gezellig samenkomt. Met z'n allen lekker bezig zijn. Wat is er leuker dan dit te doen met oud-Hollandse spellen en lekkere hapjes?
Wil jij je buren en 't Vogelnest beter leren kennen? Kom dan langs op de burendag van 't Vogelnest. We starten om 10:00 en om 15:30 sluiten we af.
Schrijf het snel in je agenda dan zien we je de 28e op 't Vogelnest.
Ook dit jaar zal er een adviesleeftijd aan het evenement verbonden zijn, alle jeugd vanaf 10 jaar is van harte welkom om op het terrein te komen griezelen.
Ben je jonger dan 10 jaar, kom dan onder begeleiding van een ouder/begeleider.
Dit jaar gaan ze nog een stukje verder...!
Durf jij het aan om het complex te betreden???? Dan zien wij jou graag op zaterdag 26 oktober 2024 tussen 19.00 uur en 22.00 uur. Hou de website van de voetbalvereniging in de gaten voor het kopen van een ticket à € 2,50 in de voorverkoop en € 3,00 aan de deur op de avond zelf.
Zien we jou?
Doe mee aan de Buurtbelever-vragenlijst en maak kans op een VVV-cadeaubon!
Hoe bevalt uw leven in Apeldoorn? Dat willen wij als gemeente Apeldoorn graag van u horen! Wij zijn benieuwd naar uw mening over verschillende onderwerpen in uw buurt. Wat vindt u bijvoorbeeld van de verkeersveiligheid in uw buurt? En zijn er genoeg speelplekken voor de kinderen?
Vul de vragenlijst in op www.apeldoorn.nl/ buurtbelever
Door uw mening te delen in de Buurtbelevervragenlijst, helpt u ons enorm. Met uw antwoorden kunnen wij uw buurt of dorp nog fijner maken. Of het nu gaat om de inrichting van de buitenruimte of de gezondheid van de bewoners, uw mening is van grote waarde. Maak kans op een VVV-cadeaubon ter waarde van €30,00!
Onder de deelnemers verloten we 25 VVVcadeaubonnen van €30,-. De gelukkige winnaars ontvangen persoonlijk bericht. Wilt u kans maken? Laat dan uw adresgegevens achter aan het einde van de vragenlijst. We
dokZuid / GOED
1e Wormenseweg 324
7333 GZ Apeldoorn
Tel. 055- 534 19 41
E-mail: info@tppbroekhuis.nl Internet: www.tppbroekhuis.nl
BEL VRIJBLIJVEND
VOOR EEN
AFSPRAAK: 055 - 5 341 941
Bent u toe aan een nieuw kunstgebit of heeft u klachten met uw huidige prothese, komt u dan eens langs in mijn tandprothetische praktijk.
Het vervangen van een kunstgebit is belangrijk wanneer:
• het gebit verouderd is
• het dragen van het gebit pijnlijk is
• het gebit te los zit/ slecht passend is
• er voedsel onder komt
• het gezicht invalt (wangen, lippen)
Tandprothetische Praktijk Broekhuis
Het adres voor:
• nieuwe protheses
• gedeeltelijke protheses (plaatje)
• protheses op implantaten
• reparaties
behandelen deze informatie vertrouwelijk en verbinden deze niet aan uw antwoorden in de vragenlijst.
Doe mee en help ons Apeldoorn nog mooier te maken!
Nieuwe collectie herfsten winterkleding vanaf maandag 9 september
Vanaf 9 september vindt u in onze winkel de nieuwe herfst- en wintercollectie.
De kleding wordt gekenmerkt door de goede kwaliteit. Regelmatig vindt u ook nieuwe kleding in de rekken.
Zowel mensen met een smalle beurs als duurzaamheidshoppers en vintageliefhebbers kunnen bij ons terecht.
De opbrengst die wij uit de winkel halen, stelt ons in staat om ons werk te doen bijvoorbeeld in de buurthuiskamer.
Openingstijden
Maandag 11.00 tot 16.00 uur Woensdag 09.30 tot 12.00 uur Vrijdag 09.00 tot 12.00 uur.
Meer info via: www.legerdesheils.nl/ korpsapeldoorn www.facebook.com/ LegerdesHeilsGelovenindeBuurtApeldoorn tel.055 522 32 87 of 06 25152176 email.korps.apeldoorn@legerdesheils.nl
Kledingwinkel Leger des Heils Hofveld 21 – 23 Apeldoorn
Vrijwilligers Tegen kinderuitbuiting: Tasha's Reis naarhoop en herstel
Bijna 1700 vrijwilligers zetten zich in meer dan 40 winkels in Nederland actief in om kinderuitbuiting te stoppen. Dit is het verhaal van een van die vrijwilligers, over Tasha uit Kenia.
“2023 was mijn eerste volle jaar bij Terre des Hommes Nederland en terugkijkend kan ik echt zeggen dat ik onder de indruk ben van het werk van ‘mijn’ organisatie. In Kenia maakte ik kennis met Tasha. Als kind had ze haar beide ouders verloren. Ze overleefde door geld te verdienen in de seksindustrie. Onze partnerorganisatie steunde haar om uit die situatie te kunnen stappen. Ze is inmiddels opgeleid tot naaister en heeft haar eigen naaimachine. Met een grote glimlach vertelde ze mij dat ze nu in staat is om voor zichzelf én haar familie te zorgen. Het was prachtig om te zien hoe zij haar waardigheid teruggevonden heeft.”
Wij kondigen de winnaars aan van de EK-actie op Winkelcentrum Het Schubertplein! Zes gelukkige deelnemers hebben hun voorspellingen nauwkeurig ingevuld en hebben een fantastische prijs in ontvangst mogen nemen.
De spanning en het plezier van het Europees Kampioenschap hebben de wijk samengebracht, en deze actie heeft
De winnaars van de EK-actie op het Schubertplein: gefeliciteerd!
bewezen hoe sterk de Oranje-koorts leeft in onze buurt. De winnende voorspellingen kwamen binnen via flyers die verkrijgbaar waren bij lokale ondernemers als Slijterij Kok, Broodjes&Zo, Indo-Pak, Marcel’s Optiekhuis, Le Beautique en Koffiehuis Het Kletskopje. We zijn trots op de betrokkenheid van zowel de ondernemers als de bewoners, die samen voor een onvergetelijke sfeer hebben gezorgd.
Dit zijn de zes winnaars die hun prijs hebben opgehaald. Van harte gefeliciteerd allemaal!
De ondernemers van het Schubertplein willen iedereen bedanken voor de deelname en hopen dat jullie genoten hebben van deze bijzondere EK-actie.
Tot de volgende keer en blijf Oranje steunen!
Zuiderparkfestival
7 september 2024
Heeft u de omslag van deze Zuidkrant gezien, dan zal het u niet ontgaan dat het Zuiderparkfestival aanstaande is.
We hopen op net zo’n succes als voorgaande jaren.
Weekoverzicht
MAANDAG
08.15 - 12.00 uur Bloedprikken
09.30 - 11.30 uur Tekenen, aquarelleren en acrylschilderen, info 055 541 78 72
13.30 - 16.00 uur Klaverjassen en jokeren, info 055 750 56 32
13.30 - 16.30 uur Biljarten, info 055 533 13 77
13.00 - 15.00 uur Spaans voor gevorderden niveau 3, info 055 533 08 90
14.00 - 16.00 uur Informatiepunt Dogitale
Overheid (IDO)
17.45 - 19.45 uur Naailes, info 055 521 29 29
20.00 - 22.00 uur Tekenen, aquarelleren en acrylschilderen, info 055 541 78 72
DINSDAG
08.15 - 12.00 uur Bloedprikken
9.30 - 11.30 uur Spaans voor gevorderden niveau 2 info 055 533 08 90
13.30 - 16.30 uur Biljarten, info 055 533 13 77
14.30 - 15.30 uur M.B.V.O.-ouderengym info 06 513 15 310
20.00 - 22.00 uur Biljartclub (competitie) info 055 541 11 10
WOENSDAG
08.15 - 12.00 uur Bloedprikken
09.00 - 11.30 uur Schildergroep, info 06 112 47 632
09.30 - 11.30 uur Spaans voor gevorderden niveau 3, info 055 533 08 90
13.30 - 16.30 uur Biljarten, info 055 533 13 77
19.00 - 20.00 uur Yoga, info 055 533 13 77
DONDERDAG
08.15 - 12.00 uur Bloedprikken
09.00 - 10.00 uur Keep Fit, info 06 513 15 310
09.30 - 11.30 uur Tekenen, aquarelleren, acrylschilderen, info 055 541 78 72
12.00 - 13.00 uur Warme maaltijd, info 055 533 13 77
13.00 - 15.00 uur Spaans voor gevorderden niveau 2, info 055 533 08 90
13.30 - 16.00 uur Ouderensoos, info 055 750 56 32
15.00 - 16.00 uur Spreekuur wijkagent
13.30 - 16.30 uur Biljarten, info 055 533 13 77
19.00 - 22.00 uur Dialect Koor Apeldoorn (oneven weken), info 055 543 13 19
19.00 - 22.00 uur Popkoor aPOPpoldro, info 06 836 67 468
VRIJDAG
09.30 - 11.30 uur Tekenen, aquarelleren, info 055 541 87 72
16.00-19.00 uur laatste vrijdag v.d. maand Buurtborrel, info 055 533 13 77
20.00 – 22.00 uur 2e vrijdag van de maand Bingo, info 055 533 13 77
Op aanvraag rijbewijskeuring, info 055 5331377
Robbedoes 2.0 wordt Huiskamer van Zuid
Na maanden van hard werken, plannen en bouwen wordt op 28 september om 14.00 uur het nieuwe buurthuis aan de Talmastraat geopend.
Tussen 14.00 en 16.00 uur bent u van harte welkom om het buurthuis te komen bewonderen. Tijdens deze middag kunt u genieten van een hapje en een drankje, terwijl u de gelegenheid heeft om in een ontspannen sfeer kennis te maken met uw buurtgenoten en de vele nieuwe mogelijkheden die Huiskamer van Zuid biedt.
Dit nieuwe gebouw, dat verder zal gaan onder de naam Huiskamer van Zuid, wordt een plek waar iedereen zich welkom en thuis kan voelen. Of u nu wilt deelnemen aan een van de activiteiten, gewoon een praatje wilt maken of een plek zoekt om tot rust te komen.
In het najaar zal meer bekend worden gemaakt over de nadere invulling van het gebruik en de activiteiten voor de buurt in deze nieuwe ontmoetingsplek in Zuid.
Buurt Buddy’s Live is een interactieve theatervoorstelling, waarbij voor onze huurders herkenbare burensituaties worden verbeeld.
In een veranderende samenleving waar ook steeds meer kwetsbare bewoners in de buurten komen wonen, wordt samenwerking tussen professionals en bewoners steeds belangrijker. We zien dat in veel buurten de veerkracht en leefbaarheid onder druk staan. Mede doordat buren het soms ingewikkeld vinden om samen te leven en elkaar aan te spreken. Met Buurt Buddy’s Live willen wij huurders meer inzicht geven in welke rol professionals in de buurt hierbij hebben. Daarnaast willen we bewoners ‘tools’ aanreiken waarmee we hen in hun kracht zetten. Zodat zij zelf een positieve bijdrage kunnen hebben in situaties waarin sprake is van last of hinder. En daarmee met elkaar kunnen bijdragen aan een veerkrachtige buurt. Buurt Buddy’s Live is een initiatief van de Apeldoornse corporaties, in samenwerking met: Stimenz, Agressiebeheer, Helder theater, politie Apeldoorn, gemeente Apeldoorn en ambulant begeleiders en ervaringsdeskundigen.
Meer weten?
Bel met Amber of Peter van Ons Huis 055-526 25 00
Algemene informatie: Stichting Buurthuis Maasstraat | Maasstraat 4, 7333JG Apeldoorn | 055-533 13 77 info@buurthuismaasstraat.nl | www.buurthuismaasstraat.nl
Facebook: Stichting Buurthuis Maasstraat.
Vakantiespeelweek
Wat hebben we een geweldige vakantiespeelweek gehad. Vier dagen lang hebben wij en de kinderen genoten.
Een zeer gevarieerd programma met onder andere vissen, circusworkshop, Olympische Spelen-spel van Accress, bezoek van Binky, gelblasters, modeshow bij de Kledingbank, Boomwhackers en een eindfeest op donderdagmiddag met dj Noud Barto.
Kortom, een mooie week om op terug te kijken. Uiteraard willen we iedereen die heeft geholpen in welke vorm dan ook hartelijk
Samen eten in het Buurthuis
Op 3 momenten in de week is het mogelijk om tussen de middag in het buurthuis te komen eten.
Op maandag is er een lunch. Deze lunch wordt iedere maandag verzorgd door mensen van Villande. Villande is een wooninitiatief voor jongeren met een verstandelijke beperking. Naast wonen en werken zetten de jongeren zich in voor vrijwilligerswerk. 1x per week verzorgen ze een eenvoudige lunch voor buurtbewoners. Soep met een lekker broodje wordt wekelijks bereid en u bent van harte welkom.
Samen lunchen
Dag : Maandag
Tijd : 12.00-13.00 uur
Info : Samen gezellig aan tafel voor een eenvoudige lunch. Een versgemaakt kopje soep en wekelijks een ander broodje met iets te drinken staat op het menu. Wilt u komen lunchen, bel dan op
website zijn vele foto’s te vinden.
Vooraankondiging activiteiten 2024 (onder voorbehoud)
7 september Zuiderparkfestival 28 september Burendag 2 november Halloween 11 november Sint Maarten 23 november Sinterklaasfeest 13 december Kerststukjes 20 december Kerstdiner
maandagochtend voor 9:30 uur naar Buurthuis Maasstraat: 055-5331377.
Samen koken en/of samen eten
Dag : Woensdag
Tijd : 12.00-13.00 uur
Info : Iedere woensdag met elkaar een eenvoudige gezonde wereldmaaltijd koken en/of eten. Inclusief een nagerecht. De maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. U bent van harte welkom. Komt u koken vanaf 9.00 uur? Komt u eten vanaf 12.00 uur?
Samen driegangen menu eten
En op donderdag verzorgen vrijwilligers een driegangen menu tegen een prijs van € 5,00
Dag : Donderdag
Tijd : 12.00-13.00 uur
Info : Wilt u gezellig samen eten en gebruikmaken van een warme maaltijd? Dat kan voor een klein bedrag en nog wel een driegangenmaaltijd.
6 TIPS OM JE HUIS VOOR TE BEREIDEN OP DE WINTER
De zomervakantie is voorbij en binnenkort doet de herfst zijn intrede. In september worden de dagen alweer wat korter, de temperatuur kan dalen en voor je het weet, staat de winter voor de deur. Dit is dus hét moment om je huis klaar te maken voor de winter en tegelijkertijd te verduurzamen. Duurzaamheid is niet alleen goed voor het milieu, maar kan ook flink schelen in je energiekosten. In dit artikel hebben we enkele tips voor je verzameld om je huis winterklaar én energiezuinig te maken.
1. Isoleer je woning
Een goed geïsoleerd huis houdt de warmte beter vast, waardoor de verwarming minder hard hoeft te werken. Controleer de isolatie van je dak, muren en vloeren. Wist je dat bijna 30% van de warmte verloren gaat via een slecht geïsoleerd dak? Investeer in goede dakisolatie en je merkt direct het verschil. Vergeet ook niet om de tochtstrippen bij deuren en ramen te controleren en te vervangen waar nodig.
2. Dubbel glas of HR++glas
Heb je nog enkel glas in je woning? Stap dan over naar dubbel glas of, nog beter, HR++glas. Deze typen glas hebben een veel betere isolatiewaarde en houden de kou buiten. Dit kan je energierekening aanzienlijk verlagen en zorgt voor meer comfort in huis.
3. Energiezuinige verwarming Overweeg om je oude cv-ketel te vervangen door een energiezuinigere variant, zoals een Hr-ketel of een warmtepomp. Een slimme thermostaat kan daarnaast helpen om je energieverbruik te optimaliseren. Met een slimme thermostaat kun je de temperatuur per ruimte regelen en het verwarmingsschema aanpassen aan je leefritme. Zo verwarm je alleen de ruimtes die je daadwerkelijk gebruikt.
4. Zonnepanelen en duurzame energie Hoewel de dagen korter worden,
kunnen zonnepanelen ook in de herfst en winter energie opwekken. Heb je nog geen zonnepanelen? Dan is dit een goed moment om hierin te investeren. Je kunt bovendien overwegen om over te stappen op een groeneenergieleverancier, zodat je huis volledig op duurzame energie draait.
5. Waterbesparende maatregelen
Duurzaam wonen gaat verder dan alleen energie. Bespaar ook op water door waterbesparende douchekoppen en kranen te installeren. Dit is niet alleen goed voor het milieu, maar verlaagt ook je waterrekening. Na een koude dag, kan je dus zonder schuldgevoel een warme douche nemen!
6. Slimme verlichting
De donkere dagen betekenen dat we meer gebruikmaken van verlichting. Vervang je oude gloeilampen door ledverlichting. Ledlampen zijn veel energiezuiniger en gaan langer mee. Kies daarnaast voor slimme lampen die je kunt bedienen via een app, zodat je nooit meer vergeet het licht uit te doen. Door je huis nu klaar te maken voor de winter, geniet je straks niet alleen van een warm en comfortabel huis, maar draag je ook bij aan een duurzamere wereld. Bovendien bespaar je op de lange termijn op je energierekening. Een winwinsituatie voor jou én het milieu!
Wil je meer weten over het verduurzamen van je eigen woning of het verduurzamen van een woning die je misschien wilt aankopen? Neem contact op met Buurman Makelaardij voor advies. Door de samenwerking met diverse partners kunnen we je goed op weg helpen.
Buurman Makelaardij
Arnhemseweg 117 7331 BE Apeldoorn
T: 055 – 533 29 15 E: info@buurman.nl
Werkzaamheden Rivierenkwartier
In de volgende straten gaan we binnenkort werkzaamheden uitvoeren. U kunt dit ook bekijken op de bijgevoegde tekening of via de website www.apeldoorn.nl/ rivierenkwartier.
A. Omvormen Waalstraat
In de Waalstraat zal de asfaltverharding worden vervangen door gebakken klinkers. Overige verharding wordt vernieuwd en we leggen een infiltratieriool aan. Een infiltratieriool is een buis met gaatjes die onder de grond ligt. De buis vangt het regenwater op en laat het regenwater langzaam in de grond zakken. Dit voorkomt onder andere wateroverlast op straat na een zware regenbui.
B. Onderhoudswerkzaamheden 1e Wormenseweg en Honte
In de 1e Wormenseweg voeren we onderhoudswerkzaamheden aan het asfalt uit. Overige verharding wordt met bestaande materialen opnieuw aangelegd.
C. 1e Wormenseweg / Van de Spielgelstraat Het fietspad ten noorden van de kruising wordt iets verlegd. Dit om de verkeersveiligheid van de fietser te verbeteren. Op het kruispunt Marchantstraat/1e
Wormenseweg wordt een kleine aanpassing doorgevoerd in de voorsorteervakken bij de verkeerslichten.
D. Verkeersremmende maatregelen
IJsselstraat
In de IJsselstraat worden op drie plekken verkeersremmende maatregelen uitgevoerd. We leggen versmallingen en drempels aan met gebakken klinkers.
Uitvoering werkzaamheden
We verwachten dat de werkzaamheden voor het noordelijke deel begin 2025 plaats kunnen vinden, maar het exacte startmoment en de volgorde van uitvoering zijn nog niet bekend. Zodra we meer informatie hebben, zullen we u op de hoogte stellen.
Voor het overige deel van het Rivierenkwartier hopen we medio 2025 te beginnen. We informeren de omwonenden hierover zodra er meer informatie is.
Heeft u vragen of opmerkingen? Stel uw vragen gerust via het e-mailadres rivierenkwartier@apeldoorn.nl. Uitgebreide informatie over het Rivierenkwartier kunt u vinden op de website van de gemeente Apeldoorn via www.apeldoorn.nl/rivierenkwartier.
Onderhoudsbeurt vanaf € 199,-* APK keuring € 55,-
Onderhoud ook mogelijk op zaterdag tot 13:00 uur! * Incl. 3 liter 5w-30 motorolie, oliefilter en ruitensproeivloeistof bijvullen.
VOLKSWAGEN POLO 1.0 TSI COMFORTLINE
Hét betaalbare adres voor alle automerken!
Cruise Control, Airco, 143.065 km, NAP, 2019, Handgeschakeld, benzine
Voor al onze occasions zie onze website!
€ 13.445,- VERTROUWD EN DICHTBIJ!
€ 49,95 NEDERLAND, EUROPA EN WOONPLAATSDEKKING
Molenmakershoek 25 Apeldoorn T. 055- 539 6543 info@vakgaragevanderzande.nl
Openingstijden: maandag t/m vrijdag 08.15 - 17.30 uur, zaterdag 09:00 - 17:00 uur en elke avond op afspraak!
Voor meer informatie en occasions kijk op: www.vakgaragevanderzande.nl
Maar liefst € 85,- goedkoper dan de ANWB! Kijk op onze site of kom langs voor meer informatie. www.vakgaragevanderzande.nl
* Vraag naar de voorwaarden
Molenmakershoek 25 7328 JK Apeldoorn | T (055) 539 65 43 | info@vakgaragevanderzande.nl
De Zuidkrant wordt 10 maal per jaar huis aan huis verspreid zoals is weergegeven op de verspreidingskaart op www.mediabureauapeldoorn.nl en is gratis af te halen op diverse plekken in de wijk.
De Zuidkrant is de wijkkrant van Apeldoorn-Zuid, Ugchelen-Buiten, Ugchelen, Beekbergen en Lieren.
Uitgever: Mediabureau Apeldoorn
Oplage: 18.000 stuks
Verspreiding: All-Inn Verspreidingen Druk: Janssen Pers Vormgeving: YVONNE RECLAME Eindredactie: Tekstbureau Taallent
Informatie, data en verspreidingsgebied kunt u vinden op mediabureauapeldoorn.nl
Voor meer informatie, redactie of mogelijkheden tot adverteren neem vrijblijvend contact op met: yvonne@mediabureauapeldoorn.nl
Bezorgtijden: De krant wordt vanaf dinsdag bezorgd. Klachten kunt u mailen naar yvonne@mediabureauapeldoorn.nl
De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoudelijke onjuistheden in deze uitgave. Druk- en zetfouten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Mediabureau Apeldoorn.
Samen koken, samen eten Is meedoen aan Opstap iets voor jou?
Tijdens een heerlijke, leerzame en bovenal gezellige kookworkshop, onder leiding van Lydia Njeru, bereid je met elkaar een gezonde warme maaltijd om deze vervolgens samen op te eten. Het recept krijg je mee naar huis. Eet je mee?
Aanmelden en afmelden tot 12:00 uur op de dag voor de maaltijd via 055-533 13 36
Dieetwensen graag vooraf doorgeven.
Iedere vrijdag vanaf september tussen 10.0013.30 uur
Kosten: €4,50 per persoon
Informatie en aanmelden: tel.nr. 055-5331336.
Opstap is een programma dat kleuters spelenderwijs voorbereidt op groep 3 van de basisschool. Ouders leren hoe zij hun kind kunnen ondersteunen bij het leren lezen, schrijven en rekenen.
Daarnaast bieden we interessante themabijeenkomsten en workshops aan! In september start er weer een nieuwe groep. Zit jouw kind in groep 1 of 2 van de basisschool en denk je dat Opstap iets voor je is? Neem dan snel contact met ons op! opstap@stimenz.nl/ 088 784 64 64.
Kennismaken met organisaties tijdens de Vrijwilligersmarkt
Apeldoorn 2024
Op zaterdag 28 september wordt voor de zesde keer de Vrijwilligersmarkt Apeldoorn georganiseerd. Belangstellenden kunnen die middag van 13.00 tot 16.00 uur in Orpheus komen kijken op hoeveel verschillende manieren je actief kunt zijn als vrijwilliger. Je ziet en ervaart hoe divers, breed, leuk, zinvol en leerzaam vrijwilligerswerk is en kan zijn. Ruim 70 organisaties presenteren zich aan het publiek en laten zien wat je als vrijwilliger bij hen kan doen.
Goed doen voelt goed, een kleine investering van onszelf, kan een wereld van verschil betekenen voor de ander.
Door een beetje van je tijd in te zetten, kun je jezelf verder ontwikkelen, iets betekenen voor een ander en nieuwe mensen ontmoeten. Vrijwilligerswerk doen hoeft niet altijd te betekenen dat iemand elke week op een locatie aanwezig is. Vrijwillige inzet bestaat in verschillende vormen, van incidenteel tot meerdere uren per week. Tijdens de Vrijwilligersmarkt maken de bezoekers kennis met uiteenlopende manieren om je vrijwillig in te zetten.
www.apeldoornpaktaan.nl/vrijwilligersmarkt.
De werkgroep Vrijwilligersmarkt bestaat uit leden van Apeldoorn Pakt Aan, De Kap, Stichting Present, Sportservice Apeldoorn, Sportraad Apeldoorn, Platform Coördinatoren Vrijwilligerswerk Zorg & Welzijn Apeldoorn, GIGANT, NIZA055 en IVN Natuureducatie.
Workshops De kracht van het schrijven
Tijdens deze workshops ga je schrijven over gebeurtenissen in je eigen leven. We beschrijven onze afgelegde levensweg met alle hoogte- en dieptepunten.
Deze workshops zijn voor iedereen die zijn/ haar eigen levensverhaal op papier wil zetten. Er zijn geen specifieke vaardigheden nodig maar wel de wens om je in je eigen leven te verdiepen. Er zijn in totaal 6 workshopdagen. De workshops starten bij voldoende aanmeldingen op 4 oktober.
Er is een introductieworkshop op vrijdag 20 september. Voor meer informatie kun je contact opnemen met de docente van Stimenz, Aline Jansen.
Kosten: €46,90 voor 6 lessen
Wanneer: 4-10, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 en 8-11
Tijd: Vrijdagmorgen 9.30-11.30 uur
Waar: Ontmoetingsplek De Graanhof (3e verdieping), Graanhof 2, Apeldoorn Aanmelden en informatie: aline.jansen@gmail.com 055-5418769.
Klik en Tik, Basiscursus werken op de computer
Vanaf 19 september in 't Vogelnest, klik en Tik is de gratis basiscursus voor iedereen die (beter) wil leren werken op de computer, laptop of smartphone, ook als je dit nog nooit gedaan hebt. Deze computercursus wordt door digivrijwilligers van het TaalDigiHuis gegeven. Donderdag 19 september start de cursus bij 't Vogelnest (Spreeuwenweg 1A, Apeldoorn) en daar kun je je nog voor aanmelden.
Stap voor stap leren werken op de computer Wil je meer weten over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Is (werken op) internet voor jou lastig? Bij Klik en Tik leer je alles over bijvoorbeeld zoeken op internet, e-mailen en internetbankieren. Je gaat één keer per week in je eigen tempo met de
oefeningen aan de slag. Er zijn deskundige vrijwilligers aanwezig om je te begeleiden. Heb je zelf een laptop of tablet, dan mag je die natuurlijk meenemen.
Meedoen? Meld je aan! Meedoen aan Klik en Tik is gratis, maar je moet je wel van tevoren aanmelden. Dat kan door te bellen met TaalDigiHuis CODA (055-5268561) of door een e-mail te sturen naar taaldigihuis@coda-apeldoorn.nl. Interesse? Wacht niet te lang met aanmelden: er is plek voor maximaal 10 deelnemers.
Data en tijd: Donderdag 19 en 16 september, 3, 10, 17 en 24 oktober Van 13.30 - 15.00 uur Ontmoetingsplek 't Vogelnest, Spreeuwenweg 1A Apeldoorn.
Vrijwilligers voor het Repaircafé gezocht
Van afval naar nieuwe kans: de kracht van het Repaircafé
In Nederland gooien we ontzettend veel weg. Ook dingen waar bijna niets mis mee is en die na een eenvoudige reparatie weer prima bruikbaar zouden zijn. We moeten zuiniger zijn met onze spullen vanwege het
Helaas zit repareren bij veel mensen niet meer in het systeem. Mensen weten niet meer hoe dat moet. Spullen die normaal gesproken op de afvalberg verdwijnen, krijgen een tweede kans bij een Repaircafé onder het motto 'weggooien kan altijd nog'. Bezoekers nemen kapotte spullen van thuis mee. In het Reparatiecafé gaan ze, met hulp, aan de slag om de spullen te repareren.
Ontmoetingsplek 't Vogelnest wil een Repaircafé starten zodra er vrijwilligers zijn om kleine reparaties uit te voeren. Denk hierbij
Relatie-APK ‘Sterke stellen’
Verlang je ook naar een sterke relatie die tegen een stootje kan? En wil je er samen aan werken je relatie nóg leuker te maken?
Doe dan mee met de relatie APK ‘Sterke Stellen’. Boordevol inspiratie, praktische voorbeelden en handige tools!
• Ontdek (opnieuw) de kracht van jullie relatie
• Verbeter jullie communicatie
• Leer van verschillen
De Relatie-APK heeft 7 modules: 4 modules online (dit kan je thuis in je eigen tijd doen) en 3 ‘avondjes uit’. Tijdens de avondjes uit krijg je input van professionele trainers. Deze relatietraining is géén groepstraining en je hoeft geen persoonlijke dingen te delen met andere stellen.
Doe je mee, dan krijg je:
• 2 persoonlijke werkboeken
• Het aankaarten-relatiespel en nog meer liefdesinspiratie
• 4 x online relatiemodules
• 3 x een ‘avondje uit’ op locatie met drinks & bites
• 4 minidocu’s
Digitaal inloopspreekuur
Iedere woensdagmiddag van 14.30 - 15.30 uur en vrijdagmiddag van 14.00 - 16.00 uur is er hulp voor alle digitale vragen, hoe
Tijdens het inloopspreekuur word je geholpen met je vragen over je mobiel, tablet, laptop, e-mail, Whatsapp, Google of het internet. Je kunt ook oefenen met je computer of iPad. Er is hulp om stap voor stap een online cursus te volgen om handiger te worden met je
We helpen je graag verder met jouw vraag
aan reparaties aan kleding, messen en scharen (slijpen), meubels, elektrische apparaten, fietsen, serviesgoed, klokken, speelgoed etc. Wij zijn op zoek naar vrijwilligers met reparatiekennis en -vaardigheden op allerlei terreinen.
Wij zoeken mensen die handig zijn met:
• Kleding/textiel
• Messen slijpen Elektrische apparaten Fietsen
• Meubels/houten voorwerpen
En die het leuk vinden om hun kennis te delen met buurtgenoten. Wil jij helpen om te laten zien dat repareren leuk is?
Voor meer informatie: neem contact op met Jeannet Kamphuis j.kamphuis@stimenz.nl 0623132804.hoeven niet te worden weggegooid
• 1 bonusmodule om te doen in je eigen tijd
• Je houdt een jaar toegang tot de online leeromgeving
Deze Relatie-APK wordt in Apeldoorn aangeboden door Stimenz. De kosten hiervan zijn €50,- per persoon, daar zit je persoonlijke werkboek bij in. Wij vinden het belangrijk dat iedereen mee kan doen! Neem bij een financieel knelpunt contact op met Stimenz om de mogelijkheden te bespreken.
De training start in week 37 (de week van 9 t/m 15 september 2024) met de eerste module in het online gedeelte. De ‘avondjes uit’ zijn op:
• Woensdagavond 18 september 2024
• Woensdagavond 2 oktober 2024
• Woensdagavond 23 oktober 2024 (afronding training)
• Deze worden gehouden bij Ontmoetingsplek De Graanhof of bij Stimenz aan de Prins WillemAlexanderlaan. Inloop: 19.45 uur. Start 20.00 uur met als eindtijd 22.00 uur Voor meer info en aanmelden, mail naar: ikookvanjouapeldoorn@stimenz.nl of kijk op www.ikookvanjou.net/relatietrainingen/
en gaan samen met je kijken hoe je dit in het vervolg zelf kunt doen. Je bent welkom zonder afspraak.
Voor meer informatie: Anniek van Panwijk 06-51129963 of Hans Beltman06-47082021 ('s-Heerenloo) Ontmoetingsplek De Graanhof, Graanhof 2.
Creatief Leven
Voel jij je te vaak eenzaam of alleen en zou je daar graag zelf wat aan willen doen? Of wil je wat meer invulling geven aan je leven? Kom dan naar de cursus Creatief Leven.
Creatief Leven is een praktische cursus voor mensen die merken dat ze eenzaam zijn. Voor mensen die het gevoel hebben dat er iets moet veranderen.
Denken
In de cursus Creatief Leven leer je op een andere manier te kijken naar jezelf en de wereld. Ontdek opnieuw welke dingen er in het leven belangrijk voor je zijn. Individueel en met hulp van de groep ontdek je een nieuwe manier van positief en creatief denken en leven.
De cursus biedt:
• Inzichten in de patronen van het leven
• Inzicht in jezelf
• Inzicht in wat de omgeving te bieden heeft
• Inzicht in hoe je kunt bereiken wat je wilt bereiken
Doen
Inzicht is mooi, maar het is niet voldoende. Daarom zijn er ook opdrachten die je laten ervaren hoe het is als je dingen anders aanpakt. Daarom biedt de cursus verrassende oefeningen in creativiteit. Het dwingt je dingen anders te doen dan je gewend was. Je leert luisteren naar jezelf. Je voelt hoe het is om nieuwe dingen te doen. Een eyeopener! Zo ontdek je wat het is om je leven op een creatieve manier vorm te geven! Voorop staat dat elke deelnemer de verantwoordelijkheid neemt voor het eigen leven. De wereld kun je niet veranderen, wel je eigen gedrag.
Hoe
De cursus bestaat uit acht wekelijkse bijeenkomsten van elk twee uur. In een groep van maximaal twaalf mensen werk je aan het opbouwen van een prettiger leven. Je krijgt informatie en allerlei opdrachten. Je krijgt
Lief & Leedstraten informatieavond 2 oktober 2024
Lief & Leedstraat, wat is het?
In een Lief & Leedstraat besteden bewoners extra aandacht aan een buur als dat nodig is. Zo dragen buren bij aan het bestrijden van eenzaamheid en houden ze een oogje op elkaar. Dat laatste gebeurt ook op vrolijke momenten zoals bij de geboorte van een baby, een nieuwe baan of het behalen van een diploma. Zo ontstaan warme, zorgzame straten en kan iedereen meedoen.
Lijkt het jullie het ook leuk om van je eigen straat een Lief & Leedstraat te maken? We organiseren een informatieavond voor iedereen die meer wil weten over Lief & Leedstraten. Wij vertellen deze avond onder het genot van een kopje koffie, thee en wat lekkers, wat een Lief & Leedstraat is en hoe je hier ook aan mee kan doen.
Wanneer: Woensdag 2 oktober
Waar: Buurthuis Maasstraat, Maasstraat 4, Apeldoorn
Hoe laat: Inloop: 19:15 Start: 19:30 tot +/20:30
Aanmelden graag via activiteiten@stimenz.nl voor vragen kun je terecht bij: i.vandalen@stimenz.nl/ 06-53174984.
meer zelfkennis en stelt jezelf een doel. Zo geef je vorm aan je leven. Je bent creatief bezig!
De cursus Creatief Leven is voor wie zich in één of meerdere van deze punten herkent:
• Ik voel me eenzaam.
• Ik weet niet meer wat ik wil, ik voel mij vaak een buitenstaander.
• Ik heb mijn evenwicht niet hervonden na een belangrijke gebeurtenis in mijn leven.
• Ik zou wel wat meer of andere contacten willen.
• Ik weet best wat ik in mijn mars heb, maar ik ben te verlegen.
Verandering is uitdagend, maar het kan ook bedreigend zijn. Deze cursus is speciaal gemaakt om je te helpen. Het biedt een veilige omgeving, waarin iedereen hetzelfde wil bereiken. Bel of mail. Zet die stap. Bepaal je eigen levensweg!
De cursus start op woensdag 16 oktober 2024 van 14.00 uur tot 16.00 uur. De overige data zijn: 23 okt, 30 okt, 6 nov, 13 nov, 27 nov, 4 dec en 11 dec.
Locatie
Prins Willem-Alexanderlaan 1419 op de 1e verdieping (op het kantoor van Stimenz).
Kosten
De eigen bijdrage is €45,00 per persoon voor acht weken, inclusief het werkboek.
Zijn de kosten een drempel voor je? Neem gerust contact met mij op. Je kunt ook de stadspas gebruiken.
Voor aanmelding of vragen kun je mailen naar activiteiten@stimenz.nl onder vermelding van cursus Creatief Leven. Of je kunt contact opnemen met Inge van Dalen op nummer: 06-53174984.
De cursus zal minimaal twee keer per jaar plaatsvinden. Wil je op de hoogte blijven van de nieuwe data dan kun je mailen naar activiteiten@stimenz.nl.
Vacatures (kook)vrijwilliger op De Graanhof
Gesprekskring, een nieuwe start na je scheiding
Op De Graanhof werken ongeveer 50 enthousiaste vrijwilligers, onder meer gastheren, gastvrouwen, kookvrijwilligers en buurttuinvrijwilligers. Met enige regelmaat zijn wij op zoek naar nieuwe vrijwilligers. We hebben een redelijk vaste kern, maar ook herintreders en inwoners met een immigratieachtergrond weten onze ontmoetingsplek steeds beter te vinden. Zodra zij (weer) een betaalde baan vinden, zijn wij weer op zoek naar nieuwe mensen.
Vind je het leuk om met een team vrijwilligers zorg te dragen voor een heerlijke maaltijd voor de buurtbewoners van de Heeze? Dan komen we graag met jou in contact!
Voor onze drie kookgroepen zijn we nu op zoek naar extra kookvrijwilligers: eentje voor de woensdagmiddag, eentje voor de donderdagavond en eentje voor de vrijdagavond. Met elkaar verzorg je de warme maaltijd en worden de taken worden onderling verdeeld. Je eet gratis mee.
Vind je het leuk om koffie/thee te schenken en gastheer/-vrouw te zijn voor bezoekers op onze Ontmoetingsplek? Ook dan komen we graag met jou in contact!
Heb je interesse, neem dan contact op met f.denouter@stimenz.nl 06-82062704 of j.kamphuis@stimenz.nl 06-23132804. Ook als je niet wekelijks kunt of flexibel inzetbaar bent. We vernemen graag je mogelijkheden en kijken samen of die in ons rooster inpasbaar zijn.
Op zoek naar meer ontspanning, rust en plezier?
Doe je mee met de cursus Ontspanning door Creativiteit? Bij ontmoetingsplek de Graanhof wordt in het najaar weer een cursus georganiseerd om meer ontspanning en plezier te ervaren door middel van creativiteit
Creatief bezig zijn met teken- en schildermaterialen is een manier om minder in je hoofd te zitten. Als je iets creëert kun je in een flow terecht komen en dat kan veel energie geven. Het proces is hierbij belangrijker dan het resultaat. Ervaring met creatieve materialen is niet noodzakelijk. De 10 lessen worden gegeven door Susanne Steunenberg- Kuijper in een klein groepje.
Praktische informatie
Opgave en informatie: mailen naar Susanne: susannesteun@upcmail.nl of bel 06-28765375.
Waar: Ontmoetingsplek de Graanhof, Graanhof 2, Apeldoorn.
Wanneer: De lessen vinden plaats op woensdag van 09.30 - 11.30 uur. Woensdag 18 september, 2 en 16 oktober, 13 en 27 november, 4 en 18 december, 8 en 22 januari en 5 februari.
Kosten: € 185,00 incl. materiaal (gebruik van Stadspas is mogelijk).
Stoelgym op ontmoetingsplek De Graanhof
Stoelgym is voor iedereen die de spieren soepel wil houden, maar niet meer intensief kan sporten of bewegen. Elke spier kan geactiveerd worden vanuit de stoel. Gerard Sluiter weet bij de stoelgym daar allerlei creatieve manieren voor. De deelnemers zijn erg enthousiast over zijn lessen. Kom gerust meedoen!
Kosten: €4,10 per les (je betaalt per half jaar, maar later starten kan). Betalen met de stadspas is mogelijk.
Wanneer: Iedere woensdagmiddag van 16.0017.00 uur (start 28 augustus 2024)
Waar: Ontmoetingsplek de Graanhof,
Graanhof 2, Apeldoorn
Aanmelden en informatie: Femke den Outer f.denouter@stimenz.nl 06-82062704 of Jeannet Kamphuis j.kamphuis@stimenz.nl 06-23132804.
Ben jij onlangs gescheiden of lig je in scheiding? Wil jij een nieuwe start maken na je scheiding en weer genieten?
Misschien ben je nog wel boos, verdrietig, heb je schaamte, ben je zoekende of wisselen allerlei emoties elkaar af... Je bent niet de enige! Juist wanneer je hetzelfde meemaakt en elkaars ervaringen herkent, kan je elkaar tot steun zijn en gaat het praten net wat makkelijker.
In acht bijeenkomsten, gaan we met elkaar in gesprek in de lesruimte van ontmoetingsplek Het Atrium. We geven je handvatten mee waar je hopelijk mee aan de slag kunt. Er zijn geen kosten aan verbonden.
Wanneer: Op donderdag: 3, 10, 17, 24 & 31 oktober, 7, 14, & 21 november
Tijd: 13.00-14.30 uur
Waar: Aristotelesstraat 603, ontmoetingsplek Het Atrium
Aanmelden en meer info bij: Femke den Outer, f.denouter@stimenz.nl 06-82062704
Lis Buunk, l.buunk@stimenz.nl 06-55814456, Marjon Kleinleugenmors, m.kleinleugenmors@stimenz.nl 06-83587546.
Oefenen met het Nederlands spreken Wil je mensen ontmoeten en het Nederlands spreken oefenen?
taal te oefenen. Kom erbij! Aanmelden is niet nodig.
Heb je vragen, dan kun je terecht bij: Hans Beltman - 06 47082021.
Gezellige middag met hersengymnastiek
Samen de hersens kraken en fit maken door middel van spellen en quizzen. En natuurlijk ook een plek om gezellig te kletsen en elkaar te ontmoeten onder het genot van een kopje koffie en thee. De activiteit wordt begeleid door een enthousiaste vrijwilliger.
Wanneer: Woensdag 18 september, 16 oktober, 13 november, van 13.30 – 15.00 uur
Waar: Ontmoetingsplek De Graanhof, Graanhof 2 Apeldoorn
Kosten: € 0,50 voor koffie of thee, betalen met pin is mogelijk.
Informatie bij: Theo Kraaijvanger: 0638912119, t.kraaijvanger48@gmail.com of f.denouter@stimenz.nl 06-82062704 of j.kamphuis@stimenz.nl 06-23132804.
Feest! Een kleine slager is geboren
In verband met de geboorte van onze zoon Bob hebben wij de biefstukken in de aanbieding om aan te sterken.
Laat ons weten dat u ons hebt gezien in de Zuidkrant en u krijgt de vierde biefstuk gratis. (geldig t/m 13 september)
Slagerij Spaans Ugchelseweg 225, 7339 CH Ugchelen www.slagerijspaans.nl
E-safari op de Veluwe: Een samenwerking tussen Van der Valk, De Cantharel en Wildwise
Van der Valk Hotel Apeldoorn en Wildwise introduceren samen een nieuwe manier om de Veluwe te ontdekken: de E-safari. Deze avontuurlijke tocht met een elektrische ecokar biedt een bijzondere ervaring in een van de mooiste natuurgebieden van Nederland.
Tijdens de E-safari verken je de Veluwe onder leiding van onze ervaren én lokale gids Sebastiaan. Je rijdt door dichte bossen en langs verborgen paden, door het leefgebied van het Veluwse wild. De stilte van het elektrische voertuig zorgt ervoor dat je de natuur op een rustige en respectvolle manier kunt beleven, zonder deze te verstoren.
Deze activiteit is meer dan alleen een safari; het is een reis door het hart van de Veluwe. Je ontdekt niet alleen de prachtige landschappen, maar leert ook over de rijke geschiedenis en de flora en fauna van het gebied. De samenwerking tussen Van der Valk
Jumping Ugchelen
Op zaterdag 14 september a.s. organiseert ponyclub de Bosruiters uit Ugchelen voor de 12e keer Jumping Ugchelen. Tijdens deze dag strijden de springruiters van ponyclub de Bosruiters om de hoofdprijs van de dag: de Gouden Cap.
De deelnemers aan Jumping Ugchelen rijden verschillende spectaculaire springparcoursen waarbij het aankomt op rijstijl, techniek, snelheid, durf en springvermogen. De Gouden Cap werd in 2023 gewonnen door Julina Scheltinga met haar pony Rebecca.
Jumping Ugchelen wordt georganiseerd op het terrein van de Bosruiters aan de Zr. Meyboomlaan tegenover Randerode. Het programma begint om ongeveer 10.30 uur, einde rond 14.30 uur. De toegang is gratis. Voor meer info over Jumping Ugchelen en over de Bosruiters: www.bosruiters.nl
Hotel Apeldoorn en Wildwise zorgt ervoor dat deze ervaring zowel avontuurlijk als educatief is.
Of je nu verblijft in het Van der Valk Hotel Apeldoorn of een dagtrip plant, de E-safari is een must voor iedereen die de Veluwe wil ontdekken zoals nooit tevoren. Meer informatie, tarieven en beschikbaarheid vind je op de website: www.outdoorcantharel.nl.
www.bluescoffee.nl
Ruben Zandstra, 31 jaar: “Een jaar geleden ben ik begonnen met trainen bij fit20. Dit was op advies van een vriendin, Ilse. Zij had zoveel baat bij de training! Ik was op zoek naar een manier van trainen waar ik weinig tijd mee kwijt zou zijn, ik ben gewoon niet zo’n sporter. Maar ik wilde uiteraard wel het resultaat. Het verhaal dat Ilse vertelde klonk te mooi om waar te zijn, 1x 20 minuten in de week trainen, niet omkleden en wel een goed resultaat. Maar ik dacht wel: “Dit moet ik proberen, want als het werkt is het echt iets voor mij!” Ik ging dus open en hoopvol naar mijn kennismakingstraining toe.
Wat ik meteen heel fijn vond was de rustige sfeer in de kleinschalige trainingsruimte. Geen muziek, geen tv’s en geen spiegels. Er zijn rustige en frisse kleuren in de inrichting gebruikt en er waren maar een paar andere mensen in de ruimte die geconcentreerd aan het trainen waren. Dit was voor mij een verademing. Ik kreeg echt het gevoel dat ik hier mijzelf kon zijn, dat het gaat om mij en mijn gezondheid en wat ik graag wil, zonder dat er indirect een appèl gedaan wordt aan hoe je zou moeten zijn, wat je belangrijk zou moeten vinden of hoe je eruit zou moeten zien.
Inmiddels ben sterker en mijn conditie is verbeterd. En dat voelt super lekker. Daarnaast vind ik het mentale aspect van de training heel fijn, eigenlijk nog wel fijner dan de fysieke component. De focus die de training nodig heeft, maakt dat mijn hoofd leeg wordt en na de training blijft die rust in mijn hoofd, daar geniet ik dan nog de hele dag van (ik train altijd in de ochtend). Ik heb begrepen dat dit te maken heeft met de hormoonhuishouding, dat tijdens en na de training de stresshormonen omlaag gaan en de gelukshormonen omhoog. Nou dat merk ik goed!
Voor mij is fit20 echt een uitkomst! Ik ben blij dat het bestaat en ik zou aan iedereen adviseren, die iets zoekt om te trainen en zich niet thuis voelt op de reguliere sportschool, het gewoon een keer te proberen!
fit20 Apeldoorn Noord Boogschutterstraat 1
Apeldoorn Zuid Oude Apeldoornseweg 43 A
HONDENZWEMMEN meer weten
zondag 29 september boschbad.nl
Kiek ‘mGoan zorgt voor extra show, spektakel en activiteiten bij ’Editie 2024’ voor alle leeftijden!
Wat ooit klein begon als een buurtfeestje bij de opening van een jeugdhonk, is uitgegroeid tot het gezelligste evenement van de buurt. Na een geweldige heropening vorig jaar, zijn wij vol motivatie en enthousiasme bezig met de voorbereidingen voor editie 2024! Er is voor alle leeftijden wat te beleven: bullshitbingo, gewone bingo, biervatrollen, boerencross, spectaculaire shows op het evenemententerrein, kinderactiviteiten en het feest in de tent met optredens van diverse bands, zangers en dj’s.
Donderdag 19 september: bullshitbingo en ouderwetse bingo
We starten het weekend met een primeur: de bullshitbingo! Mensen zetten hun kansen op een stukje land waar de koe zal gaan poepen. Er zijn gave prijzen te winnen. Vervolgens
gaan we verder met ouderwetse en originele bingo voor alle leeftijden, echt iedereen kan meedoen van jong tot oud!
Vrijdag 20 september: biervatrollen en feestavond
Vrijdag organiseren we weer onze eigen biervatrolwedstrijd. De vorige ronde was een groot succes met vele teams. Met twee banen gaan de teams in competitie voor de snelste ronde. ’s Avonds is de prijsuitreiking in de tent, waar de feestavond in volle gang gaat onder leiding van boerenrockband Nie Wies.
Zaterdag 21 september: boerencross, diverse shows en kinderparadijs Zaterdagmiddag is het tijd voor onze traditionele cross waar het allemaal mee begon in 2015. Kinderen, amateurs en hobbyisten vertonen hun rijkunsten
op een brommer, quad, crossmotor of andere originele voertuigen. Op het evenemententerrein is van alles te beleven en te bewonderen. In de trialshow springen diverse stunters en behendigheidsrijders op indrukwekkend niveau over obstakels. Er zijn brandweer- en waterspelen voor alle leeftijden en een uitgebreid kinderparadijs. Ons animatieteam zorgt voor een onvergetelijke dag voor de kleintjes met een draaimolen, springkussen, zandbak, schminken en kleuren. Natuurlijk zijn er ook snoep- en ijskramen.
Spectaculaire afsluiting op zaterdagavond
Na alle activiteiten sluiten we het hele spektakel af met de feestavond in de tent. De coverband Fuze verzorgt een allesomvattende show waarin iedereen zich thuis voelt. Lokale zangers Party Harry en Harm Konink zorgen voor een ramvol en spectaculair
avondprogramma met waanzinnige lichtshows en visuele effecten van YSH Events! Ook dj Theaz en dj Stefan zijn weer van de partij.
Gratis toegang en kaartverkoop
Het hele weekend is er gratis toegang. Voor de zaterdagavond zijn er kaarten in de voorverkoop en bij voldoende beschikbaarheid te koop bij de tent.
Kortom, een oergezellig en laagdrempelig plattelandsevenement voor alle leeftijden. Mis het niet en kom genieten van dit fantastische buurtfeest!
We hopen u allemaal te ontmoeten tijdens het gezelligste evenement van het jaar aan Het Witte Veen 19 te Beekbergen! Voor meer informatie: www.kiekmgoan.nl.
Beleef de groene inspiratiedag bij Tuincentrum Tullekensmolen in Beekbergen
Heb je behoefte aan frisse ideeën voor je tuin? Dan nodigen wij je van harte uit voor de Groene Inspiratiedag bij Tuincentrum Tullekensmolen in Beekbergen! Op vrijdag 20 september, tussen 10.00 en 15.00 uur, kun je bij ons terecht voor een dag vol inspiratie, kennis en groen advies.
Deze dag staat in het teken van alles wat met tuinieren te maken heeft. Of je nu je bestaande tuin wilt opfrissen of plannen hebt voor een nieuwe groene oase, je vindt bij ons volop informatie en inspiratie.
Praktijk Vlinder
Tijd voor transformatie
Burn-out coach . Innerlijk kind therapie Levensdoel coach
Marian Neuteboom - Gerritsen
06 - 35 62 89 31 | info@praktijk-vlinder.nl www.praktijk-vlinder.nl
Dorpstraat 54, 7361 AW Beekbergen
Ook voor de leukste cadeautjes kunt u bij ons terecht!
Tijdens de Groene Inspiratiedag kun je alles te weten komen over bomen, tuinplanten, vaste planten, klimplanten, fruitbomen en struiken. Daarnaast is er uitgebreid aandacht voor meststoffen, plantversterkingsmiddelen, kamerplanten, bollen en zaaigoed.
Onze deskundige medewerkers en een aantal enthousiaste standhouders staan de hele dag klaar om je te helpen bij het realiseren van jouw tuindromen. Of je nu vragen hebt over de juiste plantenkeuze, het gebruik van meststoffen, of hoe je je tuin het beste kunt
inrichten, wij staan voor je klaar met advies op maat.
Daarnaast bieden we je deze dag de unieke gelegenheid om onze prachtige groene siertuin en de Engelse kas te bezoeken. Ook het Ford Museum opent speciaal voor deze dag zijn deuren, en je kunt genieten van de prachtige bloemkunst van Ineke Rijken Bloemsierkunst.
Bij Tuincentrum Tullekensmolen willen we je niet alleen voorzien van kennis en ideeën,
maar ook een plek bieden waar je in alle rust kunt genieten van de natuur en onze groene omgeving. We hopen dat je na deze inspirerende dag vol enthousiasme en nieuwe plannen naar huis gaat, klaar om je tuin nog mooier te maken.
Mis het niet en kom op 20 september langs bij Tuincentrum Tullekensmolen, Tullekensmolenweg 37 in Beekbergen.
We kijken ernaar uit je te verwelkomen en samen een prachtige, groene dag te beleven!
EHBO cursus, e-learning Start juni!
Wat is e-learning? Thuis de theorie op de computer leren, 4 praktijkdagen met aansluitend examen.
Geef je zo snel mogelijk op: info@anitameekel.nl
www.anitameekel.nl
Fysiotherapie en Massagepraktijk
Dorpstraat 84 7361 AX Beekbergen 06-51592667
Sport
info@fysiotherapie-wellness.nl www.fysiotherapie-wellness.nl
Centrum Bronkracht, een toonaangevend spiritueel en gemeenschappelijk centrum voor gezondheid in Beekbergen, heeft met trots aangekondigd dat het de 101ste deelnemer is geworden van het initiatief "Bruisende Dorpen". Deze mijlpaal onderstreept het groeiende belang van Centrum Bronkracht als ontmoetingsplaats voor mensen die op zoek zijn naar welzijn, spirituele ontwikkeling en gemeenschapsvorming. Het centrum, dat sinds 2015 actief is, biedt een veilige en inspirerende omgeving waar gasten en coaches terechtkunnen voor behandelingen, trainingen, meditaties en persoonlijke coaching.
Het unieke piramidevormige gebouw waarin Centrum Bronkracht is gehuisvest, heeft een bijzondere geschiedenis. Oorspronkelijk ontworpen door een architect en later gebruikt als fysiotherapiepraktijk, stond het pand enige tijd leeg voordat het werd overgenomen door Heldercare, de huidige eigenaar en initiator van Centrum Bronkracht. Onder de vleugels van Heldercare is het
van 12:00 tot 18:00 uur
centrum uitgegroeid tot een plek waar diverse spirituele en gemeenschapsgerichte activiteiten plaatsvinden. De ruimtes in het centrum, waaronder een gezellige pipowagen en een ruime zaal, kunnen worden gehuurd voor uiteenlopende doeleinden, zoals familieopstellingen, vergaderingen, lezingen, en creatieve workshops, zoals drumbouwen en jambésessies.
Recentelijk heeft Centrum Bronkracht een nieuwe dimensie toegevoegd aan haar aanbod door de integratie van de spirituele cadeauwinkel Jutut, die voorheen in Loenen gevestigd was. Jutut, nu hernoemd tot JututBeyond, is een unieke winkel waar klanten zich direct thuis voelen. De winkel biedt een divers assortiment aan spirituele producten, waaronder edelstenen, sieraden, boeken, en tarotkaarten. Wat JututBeyond onderscheidt, is de sterke focus op duurzaamheid. Een deel van het assortiment bestaat uit handgemaakte producten, vervaardigd door eigenaresse Mireille en haar moeder Annemieke. Deze unieke items, gemaakt van reststoffen en hergebruikt textiel,
Jan van Essen. Bezoekers van het centrum worden aangemoedigd om donaties te doen, waarvan een deel wordt gebruikt om beginnende praktijken en coaches financieel te ondersteunen.
Gerrit-Jan van Essen, de drijvende kracht achter Centrum Bronkracht, heeft zelf een bijzondere band met revalidatiecentrum Klimmendaal. Na een ernstig auto-ongeluk in 2002 en een periode van intensieve revalidatie, plus een comaperiode in 2014 besloot hij zijn ervaringen in te zetten om anderen te helpen. Als lid van de cliëntenraad van Klimmendaal zet hij zich in om de zorg voor patiënten te verbeteren. Zijn achtergrond als hbo-verpleegkundige, maatschappelijk werker, en natuurgeneeskundige komt daarbij goed van pas.
dragen niet alleen bij aan een beter milieu, maar geven ook een persoonlijke en warme touch aan het aanbod.
Mireille richtte JututBeyond op met de missie om een kleinschalige, persoonlijke plek te creëren waar klanten kunnen genieten van een zorgvuldige selectie producten die hun spirituele reis ondersteunen. "We willen klein blijven, zodat we onze klanten de aandacht kunnen geven die ze verdienen," legt Mireille uit. Dit streven naar kwaliteit boven kwantiteit sluit naadloos aan bij de visie van Centrum Bronkracht, waar persoonlijke aandacht centraal staat.
Naast het aanbieden van producten en diensten, speelt Centrum Bronkracht ook een actieve rol in de gemeenschap. Het centrum biedt kansen voor mensen die werkervaring willen opdoen en ondersteunt startende praktijken bij het opzetten van hun onderneming. Bovendien is Centrum Bronkracht een warm pleitbezorger van de Veluwse Wensambulance, een goed doel dat na aan het hart ligt van de oprichter Gerrit-
Centrum Bronkracht is meer dan alleen een plek voor spirituele ontwikkeling; het is een gemeenschap waar mensen samenkomen om te groeien, te helen en te leren. Met de toevoeging van JututBeyond en de voortdurende groei van het centrum, is Beekbergen een nieuwe spirituele hotspot rijker geworden. Bezoekers kunnen hier terecht voor een breed scala aan spirituele en gemeenschapsgerichte activiteiten, in een warme en uitnodigende sfeer waarin iedereen zich thuis voelt. Centrum Bronkracht blijft zich inzetten voor het welzijn van de gemeenschap en nodigt iedereen uit om deel te nemen aan haar activiteiten en bij te dragen aan de groei van dit bijzondere centrum.
Centrum Bronkracht
Dorpstraat 86a 7361 AX Beekbergen www.centrumbronkracht.nl
Je staat op het punt om een woning te verkopen of kopen. Het is een moment waarop je gaat dromen over een nieuw (t)huis. Je verdient op dat moment het beste advies van een deskundige makelaar. In dit geval staat team Driessen Woningmakelaars voor je klaar! Persoonlijke aandacht staat voorop en daar zijn wij trots op.
Dag nieuwe dagbesteder?
Bij onze dagbesteding gaat het er gemoedelijk aan toe. In een van de appartementen in De Vier Dorpen worden activiteiten aangeboden o.a. op het gebied van creativiteit, beweging, geheugentraining en gezelschapsspellen en ook wordt er gezellig met elkaar gesproken.
De dagbesteding is huiselijk en de sfeer is “dorps” te noemen. We zijn er voor wie behoefte heeft aan een zinvolle invulling van de dag, anderen wil ontmoeten, een hobby wil doen en/of aanleren en indien
nodig ook ter verlichting van mantelzorgers. Met de deelnemer overleggen we hoeveel dagdelen en tijden men deel wil nemen. We zijn geopend van maandag t/m vrijdag. Omdat onze dagbesteding gevestigd is in een woongebouw voor ouderenhuisvesting, voelen vooral ouderen zich er thuis. Neem gerust contact met ons op om eens te komen kijken; Voel u welkom!
Team dagbesteding “De Vier Dorpen”/ Beekbergen, Loenenseweg 39, 7361 GB Beekbergen 088-1453777 / 06-82301963.
Ds. Jan Lammers uit Beekbergen (predikant van de Goede Herderkerk in Apeldoorn) start voor de tiende keer een cursus Bijbels Hebreeuws.
(De cursus heeft vaste grond onder de voet gekregen in Beekbergen. Er is dan ook een speciale naam bedacht voor de cursus en wel BAAQA HAARIEM. Dat is Beekbergen in het Hebreeuws. HAARIEM is het woord voor bergen. BAAQA betekent “bikken”. “Beek” in “Beekbergen” hangt samen met het bikken van ijzererts in vroeger tijden in deze regio. En “bergen” slaat op de “bergen met afval” die dit bikken met zich meebracht. De Zwarte Bergweg in Lieren en de Smittenberg in Beekbergen zijn namen die daaraan nog herinneren. Ook de namen “Voskuilen” en “Wolfskuilen” van straten in Lieren blijken hiermee te maken te hebben.
De cursus van 2 x 7 lessen wordt gehouden in het gebouw van de hervormde gemeente (Hoogepad, Papenberg 5, Beekbergen, schuin tegenover de kerk, aan de andere zijde van de Dorpstraat) en wel op woensdagavonden van 19.30 – 21.00 uur.
De cursus van 14 lessen van anderhalf uur kost 63 euro, 32 euro in september en 31
Oproepje
Gezocht mensen om samen wat leuks te gaan maken en je talenten te delen.
Bijvoorbeeld haken, knutselen, bloemschikken, schrijven, vooral in de herfst- en wintermaanden is het leuk om eens in de week je club op te zoeken.
Afhankelijk van de aanmeldingen / talenten kunnen we diverse clubjes opstarten. Aanmelden bij : jannekehaveman@gmail.com onder vermelding van winteractiviteit....(talenten).
‘Die blije gezichten zien, dat is zo mooi!’
Vrijwilligers van VluchtelingenWerk staan vluchtelingen bij tijdens hun asiel- of gezinsherenigingsprocedure. “Mensen kunnen bijstaan in hun proces, ze op de hoogte houden, dat geeft me echt een goed gevoel.”
Tessa van den Beld dacht dat ze ergens in een kantoortje zou gaan werken na haar master migratierecht, maar zit nu midden tussen de mensen, op een noodopvang voor vluchtelingen. Ze is op dit moment teamleider, maar begon als vrijwillig juridisch begeleider. “Ik studeerde en wilde praktijkervaring opdoen. Werken op een noodopvang voor vluchtelingen was echt een eye opener voor me, ik kreeg een veel breder beeld van wat er allemaal speelt in de wereld.”
In Beekbergen zijn juridisch begeleiders op dit moment hard nodig. Die staan vluchtelingen en statushouders bij in juridische kwesties, zoals hun asielprocedure en gezinshereniging. Tessa weet uit ervaring hoe bijzonder het is om te doen. “Het is een mooie rol voor mensen die houden van analyseren en puzzels oplossen. Voorkennis van de juridische procedures hoef je niet te hebben als nieuwe vrijwilliger. VluchtelingenWerk biedt trainingen en er is veel informatie beschikbaar over de aspecten waar je mee te maken kunt krijgen. En er is natuurlijk hulp en advies van collega’s!”
Weten waar ze aan toe zijn
Daarnaast vindt Tessa het menselijke contact heel waardevol. “Veel vluchtelingen vinden het fijn om een praatje te maken. Het is geen makkelijke tijd voor ze. Ze hebben alles moeten achterlaten in hun land van herkomst. Dan kom je hier, je spreekt de taal niet, kent de wet niet. En de procedures kunnen echt lang duren. Het geeft mij een goed gevoel als wij mensen kunnen bijstaan door de processen soepel te laten verlopen en ze goed
te informeren. Hoe gaat zo’n asielprocedure eigenlijk? Hoe verloopt het gesprek met de IND? Wat kun je verwachten van je advocaat? Je ziet dat het rust geeft als ze weten waar ze aan toe zijn.”
Op het moment dat mensen een verblijfsvergunning krijgen, kunnen juridisch begeleiders ook helpen bij het aanvragen van gezinshereniging. “Ik leefde daarin zo mee! Ik begeleidde een vrouw die haar kinderen al lang niet had gezien. Het is zo bijzonder als je de mensen ziet voor wie je gezinshereniging hebt aangevraagd, hoe blij ze zijn als ze na al die tijd weer samen zijn. Ja, dat vond ik echt heel mooi.”
Vrijwilliger worden bij VluchtelingenWerk Nederland
Op de locatie in Beekbergen is op dit moment veel behoefte aan nieuwe juridisch begeleiders, op de woensdagen. Je kunt al vanaf 4 uur per week vluchtelingen ondersteunen bij asiel- en gezinsherenigingsprocedures, op dinsdag en donderdag. Wil je meer weten over vrijwilligerswerk bij VluchtelingenWerk?
Ga dan naar www.vluchtelingenwerk.nl/ vrijwilligers voor meer informatie. Je kunt je daar ook meteen aanmelden.
euro in januari. Het gaat om € 4,50 per les van anderhalf uur. De cursus begint op 18 september en vindt op woensdagavonden plaats en wel op de volgende data: 18 september, 25 september, 9 oktober, 30 oktober, 13 november, 27 november, 11 december en in 2025: 8 januari, 22 januari, 5 februari, 26 februari, 5 maart, 19 maart, 2 april. Lessen die door overmacht uitvallen, worden ingehaald! Wie twijfelt of deze cursus wel wat is, kan één of twee proeflessen bijwonen, alvorens te beslissen.
Naast deze beginnersgroep zijn er nog drie groepen van min of meer gevorderden. Wie al enige kennis van het Hebreeuws heeft, kan bij ds. Jan Lammers informatie vragen over tijd, plaats, kosten van deze cursussen (altijd 4,50 per les van anderhalf uur).
Doel van de cursussen is om vertrouwd te raken met de taal waarin het Oude Testament geschreven is. Het Oude Testament gaat veel meer voor je leven als je (enige) kennis van de grondtaal hebt. Opgeven (het liefst per e-mail) bij ds. Jan Lammers, Van Schaffelaarweg 38, 7361 AG Beekbergen; 06 4032 7109, jan@jrlammers.nl
Ds. Jan Lammers
Meedoen! Dat willen de bewoners van Het Hoogeland in Beekbergen ook graag. Als maatje kun jij écht een verschil maken in het leven van onze bewoners.
DOE JE MEE?
Sta jij open in het leven? Ben jij bereid je zonder oordeel in te leven in onze bewoners? Wij zoeken mensen die open staan voor mensen met elk hun eigen bijzondere verhaal. Jij kunt van grote betekenis zijn voor hun herstel. Als maatje help je iemand weer meer grip op het leven te krijgen door eens per week (of 2 weken) samen leuke dingen te doen en er ‘gewoon’ te zijn.
Wij zorgen dat jij je vrijwilligerswerk goed kunt uitvoeren en bieden begeleiding, training, verzekering, vrijwilligersvergoeding en een vrijwilligersovereenkomst met de afspraken. Neem voor vragen contact op met: Marieke Dijkstra, 088-606 2104, m.dijkstra@iriszorg.nl
IrisZorg is er voor jou, voor jong en oud, voor mensen uit alle lagen van de bevolking. IrisZorg zet zich in voor mensen die meer grip op hun leven willen krijgen. Problemen op het gebied van verslaving en wonen, met invloed op werk, financiën en relaties kunnen ertoe leiden dat het leven anders loopt dan gewenst. Onze zorgtrajecten richten zich op het versterken van de eigen kracht van mensen. De omgeving van cliënten betrekken we hier nauw bij. IrisZorg biedt zorg bij mensen thuis en op 60 locaties in Gelderland, een deel van Overijssel en Flevoland. Onze vrijwilligers helpen bij het voorkomen dat mensen weer in een sociaal isolement raken en terugvallen.
Gelderland Vitaal is een kleinschalig familiebedrijf dat zich specialiseert in het leveren van hoogwaardige hulpmiddelen, zoals rollators, scootmobielen, sta-opstoelen en diverse andere producten die uw vitaliteit ondersteunen. Onze missie is om al uw zorgen op het gebied van mobiliteit weg te nemen met behulp van een complete service en persoonlijk advies.
Oorsprong en missie
Het idee voor Gelderland Vitaal is ontstaan uit persoonlijke ervaring met ernstige ziekte binnen onze familie. Deze ervaring maakte ons duidelijk hoe cruciaal zorghulpmiddelen kunnen zijn in het dagelijks leven van mensen die te maken hebben met vitaliteitsuitdagingen. Terwijl veel zorgbedrijven moeite hebben om persoonlijke service te bieden met een betrokken aanpak, streven wij er bij Gelderland Vitaal naar om hierin het verschil te maken.
Persoonlijke aandacht en zorg
Wij begrijpen dat het aanschaffen van een hulpmiddel een grote en soms spannende stap kan zijn. Er zijn veel keuzes te maken en het is belangrijk om het juiste product te vinden dat bij uw behoeften past. Vragen zoals “Wat is het beste voor mij?” en “Wat zal mijn omgeving ervan vinden?” zijn heel normaal. Wij begeleiden u op uw eigen tempo door dit proces, met persoonlijk advies, duidelijke instructies en uitgebreide trainingen. Hierdoor kunt u vertrouwen op uw hulpmiddel en weet u precies hoe u dit het veiligst kunt gebruiken.
Bij Gelderland Vitaal geloven we in service zoals het hoort: geen verkooppraatjes, maar echte zorg en advies. We maken graag tijd voor u, of het nu in de ochtend of in de avond is. Een van onze gewaardeerde klanten, de
Vier Dorpen in Beekbergen, waardeert onze persoonlijke aandacht en zorg. Onze aanpak is gericht op betrouwbaarheid en het bieden van snelle, effectieve oplossingen zonder lange wachttijden. Wij komen bij u aan huis en nemen indien mogelijk het product mee, zodat u het thuis kunt proberen. Bovendien
Dorpstraat 93, 7361 AT Beekbergen www.progressgym.nl
WWW.BOERDERIJBEEKBERGEN.NL
heeft u altijd dezelfde contactpersoon, wat de communicatie en service aanzienlijk verbetert.
Maatwerk en onderhoud Door de vele mogelijkheden die online worden aangeboden, kan het moeilijk zijn om te bepalen wat echt bij u past. Er zijn talloze
Dorpstraat 14 Beekbergen
Openingstijden: Di t/m vr 11-17 uur Za 10-16 uur
@kekbeekbergen
maten en soorten hulpmiddelen beschikbaar. Bij Gelderland Vitaal helpen wij u met het maken van de juiste keuze. Als u beld voor een afspraak voor het aankopen van bijvoorbeeld een rollator, zullen wij u een aantal vragen stellen, zodat wij weten welke rollators bij uw wensen passen. Wij zullen dan een drietal rollators meenemen, waaruit u zelf een keuze kunt maken. Dit proefproces helpt om er zeker van te zijn dat u tevreden bent met uw keuze en dat het hulpmiddel perfect aansluit bij uw behoeften.
Wij doen graag het onderhoud aan uw zorghulpmiddel. Dit doen we netjes bij u thuis voor een zeer aantrekkelijke prijs. Zo blijft u ervan verzekerd dat uw zorghulpmiddel doet waar het voor gemaakt is.
Contact en Service
Neem gerust contact met ons op, zodat we samen kunnen kijken hoe we u het beste van dienst kunnen zijn. Wij staan klaar om u te ondersteunen en te adviseren, waarbij uw welzijn en tevredenheid onze hoogste prioriteit hebben. Bij Gelderland Vitaal draait alles om het leveren van betrouwbare zorghulpmiddelen en persoonlijke aandacht, zoals het hoort. Wij zijn er om uw mobiliteit en zelfstandigheid te bevorderen, zodat u optimaal kunt blijven genieten van het leven. Wij zijn dealer van de volgende merken: Topro, Rehacense en Preston Ability.
Bij Gelderland Vitaal zorgen we ervoor dat u zich altijd ondersteund en gehoord voelt. Onze betrokkenheid en toewijding maken het verschil, waardoor u met vertrouwen en gemak gebruik kunt maken van onze hulpmiddelen. Uw vitaliteit is onze zorg, en wij doen er alles aan om u te helpen deze te behouden.
Meer informatie vindt u op www.gelderlandvitaal.nl.
Software ontwikkeling Apple, Unix, Windows systemen
Oude Apeldoornseweg 37C Apeldoorn 055 506 3290 www.hocu.nl
Minden 16 7327AW Apeldoorn 085 – 06 55 262
• Collectieve beveiliging woonwijken
• 24/7 Alarmopvolging
• Sleutelbeheer
• Zowel particulier als zakelijk
• Aansluiting via de meldkamer
• Surveillance tijdens uw vakantie met de speciale Flair Security vakantieservice
• Gratis overname huidige contracten
• Lokaal bekend en betrokken
7 en 8 september: Terug naar Toen!
Het ultieme stoomtreinfestival komt er weer aan! Geniet tijdens dit weekend van stoomtreinplezier bij de Veluwsche Stoomtrein Maatschappij. Ontdek de magie van stoomtreinen van dichtbij, verspreid over de hele spoorlijn en op verschillende stations. Een indrukwekkend aantal gerestaureerde stoomlocomotieven komt beide dagen in actie. Met lengtes tot 23 meter en een gewicht van meer dan 130 ton behoren deze locomotieven tot de grootste die ooit in Europa hebben gereden!
Beleef de nostalgie van de stoomtrein
Alle operationele stoomlocomotieven van de VSM komen in actie tijdens Terug naar Toen! Vanaf de vroege ochtend tot in de avond trekken ze zowel historische goederen- als reizigerstreinen. Daarnaast worden enkele historische Nederlandse diesellocomotieven ingezet op de Koningslijn tussen Apeldoorn en Dieren. Samen zorgen zij voor een intensieve dienstregeling. Als bezoeker kun je onbeperkt instappen op pendeltreinen tussen:
• Apeldoorn - Beekbergen
• Beekbergen - Loenen
• Loenen - Eerbeek - Dieren
Dat betekent dat je gedurende het hele
weekend op elk station kunt op- en afstappen!
Twee bruisende festivalterreinen
Ervaar de stoomtrein zoals nooit tevoren!
Zowel het museumdepot in Beekbergen als station Loenen zijn omgetoverd tot echte stoomparadijzen vol met attracties voor jong en oud. Bewonder historische stoomvoertuigen, oude auto's, gerestaureerde vrachtwagens, modelbanen en kraampjes met stoom- en spoorwegartikelen. Geniet van gezellige terrassen met hapjes en drankjes, allemaal met uitzicht op de rijdende treinen en activiteiten.
Herleef oude stoomtijden in Beekbergen
Beleef hoe kolen, water en vuur de gigantische stoomlocomotieven tot leven wekken! In het museumdepot Beekbergen wordt volop gewisseld van locomotief, gerangeerd en worden kolen- en watervoorzieningen bijgevuld. Op de imposante draaischijf wordt regelmatig een van de machtige locomotieven gedraaid. Dit is dé plek om de kracht van de stoomlocomotieven van dichtbij te ervaren.
Meer stoomplezier in Loenen Ook station Loenen bruist van de activiteiten. Naast stoomlocomotieven komen hier diverse
stoommachines tot leven, zoals werkende stoomwalsen, stoomtractoren en zelfs een zaagmachine. Loenen is ook de thuisbasis voor stands van collega-maatschappijen, modelbaanartikelen en unieke spoorwegsouvenirs. Vanuit Loenen vertrekken de hele dag door stoomtreinen naar zowel Dieren als Apeldoorn.
Mis het niet!
Terug naar Toen is een onvergetelijke ervaring voor het hele gezin, waarin je wordt ondergedompeld in de wereld van nostalgische stoomtreinen en spoorwegen. Plan je bezoek voor 7 en 8 september en geniet van alle attracties en bezienswaardigheden op beide festivalterreinen.
Praktische informatie:
- Reizigerstreinen rijden op beide dagen tussen 08:30 en 17:30 uur.
- Voor de vroege vogels vertrekt om 07:00 uur vanuit Loenen de lange goederentrein, perfect voor foto- en filmliefhebbers.
- Dagkaarten kosten € 22,50 voor volwassenen en € 16,00 voor kinderen van 4 t/m 11 jaar. Hiermee heb je toegang tot alle attracties én kun je onbeperkt met de reizigerstreinen meereizen.
- Dagkaarten zijn verkrijgbaar via de VSM-website, bij de ingangen van de festivalterreinen in Beekbergen en Loenen, op station Apeldoorn bij de conducteur, en bij stations Dieren en Eerbeek in de trein.
Plan je dag vol stoom en plezier! Kijk voor meer informatie, dienstregelingen en het laatste nieuws op www.stoomtrein.org en volg ons op sociale media.
Mis deze unieke kans niet en beleef de nostalgie van stoom zoals nooit tevoren!
06-29602766 mhuiskesschilderwerken@gmail.com
't Keteltje
Dorpstraat 56, 7361 AW Beekbergen 055-5061031 www.slijterijketeltje.com
84 7361 AX Beekbergen 06-51592667 www.hopsportbeekbergen.nl
training
Door de ogen van een uitvaartleider
Dappere glimlach
Op de automatische piloot rijd ik naar huis. De radio uitgezet. Geen behoefte aan vrolijke muziek. Aan verdrietige ook niet. Er rolt een traan over mijn wang maar het is niet míjn verdriet.
Een voorgesprek met een stel. Hij en zij. Alleen zij moet straks verder zonder ‘hij’. Ze zijn pas zeven jaar samen. Na een half leven ups en downs, meestal downs, hebben ze elkaar ontmoet. Een ‘up’ die niet meer wegging. Het sprookjeseinde waar ze beiden zo aan toe waren.
Sprookje? Nu niet meer. Einde? Helaas wel. Meneer is opgegeven en samen bereiden ze het laatste stuk voor. “Voordat het te laat is.” Voorzichtig kijken ze mij en daarna elkaar aan. Hij wil alles goed geregeld hebben voor zijn geliefden en deze liefde. Wie ze moet bellen. Wanneer ze moet bellen. Waar hij dan heen gaat. Wie er wel of niet komt of meegaat.
Er zijn dingen die ze zelf al hebben bedacht, er zijn dingen waar ze nog geen seconde over na hebben gedacht. Ik vertel, stel vragen en tast af. Niet alles hoeft nu. Ze bellen als ze verder willen praten want nu moet hij eerst plat. Zij loopt met hem mee en dan praten we nog wat.
In de auto zie ik ze nog zitten. Aan een houten tafel met stalen banden om hun hart. Zie ik die twee ontredderde mensen en hun onderbroken grote liefde. Zie ik hoe hun handen elkaar steeds zoeken in een ‘wie steunt wie?‘. Want hij staat voor het levensgrote moment van zijn aanstaande dood. En zij staat voor een levensgroot moment van leegte en verlies. Hoe moet je loslaten als je nog maar zo kort hebt kunnen vasthouden? Ik hoor de enormiteit van haar aanstaande eenzaamheid in haar opgeluchte vraag; “Okay, dus dan bel ik meteen jullie?”
Ik zeg “Ja, ik ben er voor je in elke stap daarna.” Ik regel alles, bespreek alles, vertel je alles. Ik zorg dat er aan alles wordt gedacht en niks wordt vergeten. Even later zei ze met een dappere glimlach gedag.
Dat ik in de auto een traan laat namens haar, dat hoeft ze niet te weten.
www.via-natura.nl
482, Beekbergen 06-50201992 www.gelukpaarden.nl
Week van Lezen en Schrijven:
Goed Nederlands kunnen lezen en schrijven is niet voor iedereen vanzelfsprekend: in Apeldoorn hebben ruim 11.000 inwoners moeite met de Nederlandse taal. Tijdens de Week van Lezen en Schrijven (8 t/m 15 september) is er extra aandacht voor laaggeletterdheid en hoe we dit kunnen verminderen of voorkomen.
Taalcoaches van TaalDigiHuis CODA helpen inwoners van Apeldoorn bij lezen en schrijven. Een van de deelnemers is Herman, 51 jaar en werkzaam bij de buitendienst bij de gemeente Apeldoorn. Sinds vorig jaar volgt hij taalcoaching bij het TaalDigiHuis in CODA.
“Na de basisschool heb ik een
praktijkopleiding gevolgd: ‘s ochtends leren en ’s middags werken. Vanuit die opleiding ben ik betaald werk gaan doen, waarbij ‘gouden handjes’ belangrijker waren dan goed kunnen
lezen of schrijven. Ook thuis was er weinig aandacht voor taal.”
Herman heeft moeite met lezen en schrijven, iets waar hij ook in zijn werk regelmatig last van heeft en dat zelfs weleens tot ontslag geleid heeft.
“Via Lucrato werkte ik in de schoonmaak. In de kantine hadden we het over jezelf ontwikkelen en toen heb ik aangegeven dat ik beter wilde worden in taal. Zo ben ik in contact gekomen met TaalDigiHuis CODA en met Dorieke, mijn taalcoach. Zij helpt me beter te worden in taal. Ik oefen veel met lezen en schrijven en we praten over zaken waar ik tegenaan loop.”
Naast oefenen met spelling en woordrijtjes lezen, wordt er ook met apps en e-mailberichten geoefend.
“Ik leer elke week iets bij en kan dit direct in de praktijk toepassen. Ik merk dat collega’s en
Kapper Nieck van Knip de Man over haartrends voor mannen
Het najaar van 2024 brengt een mix van klassieke en moderne kapsels voor mannen, met enkele verrassende terugkomers. Nieck: ‘Als je op vakantie bent geweest in Zuid-Europa deze zomer, heb je ze vast veel gezien, want ook Italianen en Spanjaarden zijn er dol op! We hebben het over de comeback van de mullet. Dit kapsel, dat kort is aan de voorkant en zijkanten, maar langer aan de achterkant, was een hit in de jaren '80 en maakt nu een gedurfde terugkeer. De moderne mullet is vaak gecombineerd met een fade of undercut voor een frisse, moderne uitstraling.
Een andere opvallende trend dit najaar is de messy look. Dit kapsel heeft een nonchalante, losse slag, alsof het haar met de hand door
de war is gebracht. Het geeft een stoere en ontspannen vibe die perfect past bij de herfst. Daarnaast blijft de fade cut populair. Bij dit kapsel zijn de zijkanten kort, terwijl het haar bovenop langer blijft. Kortom, een strak en net kapsel dat gemakkelijk te onderhouden is. En een trend die terugkomt, is de undercut. Hierbij is het haar bovenop langer, terwijl de zijkanten en achterkant kort geschoren zijn. Dit kapsel biedt een stoere look met veel mogelijkheden voor variatie in styling. Ook krullen krijgen veel aandacht dit najaar. Mannen met natuurlijk krullend haar: laat ze zien! We hebben ook mooie verzorgingsproducten voor krullen.’ Wil jij weten welk kapsel bij jou past? En welke haarproducten je het best kunt gebruiken?
Riwis Zorg & Welzijn is er voor iedereen die hulp nodig heeft om zo zelfstandig en onafhankelijk mogelijk te kunnen leven.
Wij ondersteunen mensen met psychische, sociaal-maatschappelijke of lichamelijke hulpvragen waarbij geloof in eigen kunnen voorop staat. Samen werken we aan een gezond leven waarbij je prettig voelen, veilig en plezierig wonen en meedoen aan de samenleving belangrijke uitgangspunten zijn.
We doen dit door ambulante begeleiding en beschermd wonen aan te bieden, maar ook ondersteunen wij ouderen op het gebied van verzorging, verpleging en thuiszorg. Hierbij zijn wij gespecialiseerd in dementie en intensieve langdurige zorg. Ons werkgebied is vooral gericht op de driehoek Apeldoorn-Hattem-Doetinchem, Brummen en Eerbeek.
Regelmatig zijn wij op zoek naar enthousiaste nieuwe collega’s. Ben jij of ken jij iemand die op zoek is naar een nieuwe baan in de zorg? Bekijk dan de vacatures op www.riwis.nl en reageer direct!
Leer beter lezen en schrijven met hulp van de taalcoaches van TaalDigiHuis CODA
leidinggevenden me nu meer serieus nemen. Dat motiveert extra om door te gaan.”
Hulp nodig bij taal? TaalDigiHuis CODA helpt! t: (055)5268561 e: taaldigihuis@coda-apeldoorn.nl i: www.coda-apeldoorn.nl/taaldigihuis
Daar vertelt Nieck of een van zijn vier andere collega’s je bij Knip de Man aan de Snijdersplaats (in De Maten bij de Plus) alles over.
www.knipdeman.nl
Telefoon 055 5400 455
Stop
Stop
Tot hiertoe en niet verder
Mijn muurtje mag niet wankelen
Het is veilig zo, dus stop
Stop
Dat muurtje heb ik opgebouwd
Te vaak ben ik gekwetst
Het is veilig zo, dus stop
Stop
Ik laat me niet meer raken
Moet over mezelf waken
Het is veilig zo, dus stop
Stop
De littekens zijn groot
Neem het zoals het is
Het is veilig zo, dus stop
Stop
Niet zo heel dichtbij
Een beetje mag nog wel
Het is veilig zo dus stop
Stop
Mijn muurtje mag niet wankelen
Er mag niemand doorheen
Het is veilig zo, dus stop
©hajoni
GRATIS WEBINAR 5 sep 2024 | 20:00 uur
Contract vanaf 4 uur per week
Meld je aan of lees meer over het webinar door de QR-code te scannen
•Volledige uitvaartverzorging
•Eigen afscheidshuis met vier 24-uurs kamers
•Samenwerking met alle verzekeringsmaatschappijen
•Scherpe tarieven en maatschappelijk verantwoord Warm, waardig & waardevol
•Inloopspreekuur elke dinsdag van 9.30 tot 12.00 uur en elke 1e dinsdag van de maand van 18.00 tot 20.00 uur
Padellen zonder blessures
Padel is een sport die snel aan populariteit wint in Nederland. Met momenteel 436 locaties en 1542 banen, waarvan 459 indoor, heeft deze sport in korte tijd een enorme groei doorgemaakt. De verwachting is dat padel nog verder zal uitbreiden, met een voorspelling dat er binnen tien jaar bij meer dan 500 tennisverenigingen ook padelbanen beschikbaar zullen zijn. Deze explosieve groei roept echter vragen op over het risico op blessures en hoe spelers deze kunnen voorkomen.
Hoewel padel toegankelijk en sociaal is, brengt het, zoals elke sport, risico’s op blessures met zich mee. Blessures in padel worden vooral veroorzaakt door de snelle en explosieve
bewegingen die de sport vraagt. De meest voorkomende blessures komen voor in de onderste ledematen, zoals enkelverstuikingen en knieblessures. Deze blessures vormen ongeveer 60% van de gerapporteerde blessures.
Blessures aan de bovenste ledematen, zoals schouder- en polsblessures, zijn goed voor ongeveer 30% van de gerapporteerde blessures. Deze ontstaan voornamelijk door de herhaalde bovenhandse bewegingen tijdens het serveren en smashen, waarbij overbelasting en een verkeerde techniek een belangrijke oorzaak zijn. Vooral recreatieve spelers die minder bekend zijn met de juiste techniek lopen een verhoogd risico op deze blessures.
In landen waar padel al langer populair is, zoals Spanje, is uit onderzoek gebleken dat het voorkomen van blessures vergelijkbaar is met dat van andere racketsporten, zoals tennis en squash. De unieke dynamiek van padel, met kortere afstanden en het gebruik van glazen wanden, zorgt voor bepaalde bewegingspatronen die het risico op blessures in sommige spiergroepen en gewrichten doen toenemen.
Uw huis verkopen, blijven wonen en maandelijkse uitkeringen krijgen
U en uw partner zijn 70+ en u hebt een eigen woning met overwaarde en u wilt wat meer inkomsten om te kunnen genieten van een prettige oude dag. Vooral als u geen erfgenamen hebt, doet u zichzelf tekort wanneer u die overwaarde niet gebruikt.
U hebt het geld daarvoor, maar het zit muurvast in uw huis.
Mogelijkheden om extra geld vrij te maken zonder te verhuizen, zoals uw hypotheek optrekken of uw woning verkopen en terug huren, veroorzaken hogere maandlasten (rente of huur) waardoor het extra geld in beperkte tijd op raakt.
OSAIO heeft daarvoor een betere oplossing OSAIO koopt uw huis, dat pas geleverd wordt in de toekomst wanneer u er niet meer woont.
U ontvangt, als voorschotten op de koopsom, maandelijkse uitkeringen en u kunt daarbij kiezen of de voorschotten levenslang doorlopen of dat wanneer u in de toekomst verhuist, u of uw nabestaanden, het resterend deel van de koopsom ontvangen.
Op de uitgekeerde voorschotten worden geen huur, renten of andere kosten in mindering gebracht.
Bezoek OSAIO op de Beleefbeurs (voorheen 50+) van 10 t/m 14 september in de jaarbeurshallen in Utrecht.
Informatie over OSAIO vindt u op www.osaio.nl, bel 0485 23 18 13 of mail naar info@osaio.nl
Even voorstellen
Hallo, ik ben Sabina, 48 jaar en woon in Apeldoorn. In 2016 kreeg ik de diagnose borstkanker, wat in 2017 uitgezaaide borstkanker bleek te zijn. Bizar hoe je leven ineens zo drastisch kan veranderen… Vanaf 2016 ben ik in een rollercoaster gestapt, waar ik tot op de dag van vandaag nog steeds in zit. Al 8 jaar lang onderga ik behandeling na behandeling. Een intensief traject.
Naast de behandelingen, probeer ik vooral te genieten. In elke dag zit iets moois, zolang je het maar wilt zien!
Ik kom regelmatig bij inloophuis ‘kLEEF!. Ik heb al veel gebruik gemaakt van verschillende activiteiten: gespreksgroepen, thema-bijeenkomsten, massages, gezichtsbehandeling, schilderen, lunchen, koken, yoga, enz. Genoeg variatie dus!
Het contact met lotgenoten is erg prettig. Het is helpend om te ervaren dat er meer mensen tegen vergelijkbare
situaties aanlopen en om hierover te delen en van gedachten te wisselen. De herkenning en erkenning is heel fijn. De sfeer in het inloophuis is ontspannen en ongedwongen. De gastheren en gastvrouwen zijn altijd in voor een praatje. Het is er eigenlijk altijd gezellig. Ik kom er dan ook graag en ik zou het iedereen aanraden die in een vergelijkbare situatie zit of er als naaste mee te maken heeft.
Voorkomen van blessures bij padel Een goede warming-up bereidt de spieren voor op de intensieve bewegingen in padel en vermindert het risico op blessures, zoals spierverrekkingen. Een cooling-down na het spel helpt bij het herstel en vermindert spierstijfheid.
Blessures worden vaak veroorzaakt door een verkeerde techniek. Het volgen van lessen van een gekwalificeerde coach kan helpen om efficiënte bewegingen aan te leren en overbelasting van spieren en gewrichten te voorkomen.
Het dragen van schoenen die geschikt zijn voor de padelbaan – bijvoorbeeld met goede grip op kunstgras of beton – vermindert de kans op uitglijden en enkelblessures. Het versterken van spieren, zoals de bovenbeenspieren en schouderspieren, kan de stabiliteit verbeteren en het blessurerisico verlagen. Flexibiliteitsoefeningen vergroten de mobiliteit van gewrichten en verminderen het risico op spierspanningen.
Overbelasting door te frequent spelen kan chronische blessures veroorzaken. Zorg voor voldoende hersteltijd tussen intensieve sessies
en luister naar je lichaam om blessures te voorkomen.
Padel is een toegankelijke en sociale sport die blijft groeien in Nederland. Met het toenemende aantal banen en spelers is het belangrijk om aandacht te besteden aan blessurepreventie. Door een goede warmingup, techniek, uitrusting en krachttraining kunnen spelers het risico op blessures aanzienlijk verminderen en optimaal genieten van deze snelgroeiende sport.
Meer weten over blessurebehandeling, preventie of over een goed trainingsprogramma en een juiste opbouw tijdens het sporten?
Kom dan vrijblijvend langs op het sportblessurespreekuur van Fysiotherapie Bos & Weide op maandagavond tussen 17.30 en 18.30 uur aan de Oude Beekbergerweg 21, of neem contact op voor het maken van een afspraak.
Arnout Bos, fysiotherapeut Fysiotherapie Bos & Weide
Oude Beekbergerweg 21/Dok Zuid
Tel: 055-5331941 e-mail: info@bosenweide.nl
Jubileumweek Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn
Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn bestaat op 1 oktober 5 jaar en viert dat met een feestweek vol activiteiten. Van 25 tot en met 28 september is er van alles te doen, voor jong en oud. Hoogtepunten zijn een taxatiedag, modeshows en een live radiouitzending vanuit de winkel.
Activiteiten
Op 1 oktober is het 5 jaar geleden dat Dorcas een kringloopwinkel opende in Apeldoorn. Om dat te vieren, heeft de winkel een mooi feestprogramma samengesteld. Ook aan de kinderen is gedacht. Woensdag 25 september is er een gratis verrassing voor alle bezoekers. Donderdag 26 september zijn er twee flitsende modeshows, om 11.30 en 14.00 uur. Vrijdag 27 september is er een taxatiedag in de winkel, een soort ‘Tussen Kunst en Kitsch’. Een ervaren taxateur van Veilinghuis Heritage beoordeelt de waarde van uw voorwerpen. Kosten € 2,50 per voorwerp, maximaal 4 stuks per persoon. Aanmelden kan op de dag zelf in de winkel, tot 15.00 uur. Diezelfde dag, vrijdag 27 september, verzorgt RTV Apeldoorn een live radio-uitzending vanuit de winkel.
Zaterdag 28 september staat de nostalgische ijscokar Piccolo bij de winkel en schept gratis ijs voor alle bezoekers. De kleintjes mogen elke dag gratis grabbelen in de grabbelton en meedoen aan een puzzeltocht: zoek de knuffels in de winkel, altijd prijs!
Uitverkoop kleding
Momenteel is de kleding in de uitverkoop in de Dorcas-winkel. Van 4 tot en met 14 september is het 2 halen 1 betalen. De nieuwe herfst- en wintercollectie hangt vanaf 18 september in de winkel.
Over Dorcas
Dorcas is een christelijke organisatie voor noodhulp en internationale samenwerking. Dorcas is actief in 14 landen in Oost-Europa, het Midden-Oosten en Afrika. Een voorbeeld: in februari 2023 werden Syrië en Turkije zwaar getroffen door een aardbeving. Het Dorcasteam in Syrië kwam meteen in actie door
voedselpakketten te verstrekken en tijdelijke huisvesting te regelen. Ook was er mentale ondersteuning bij het verwerken van de heftige gebeurtenissen.
Dorcas heeft in Nederland 44 kringloopwinkels, die worden gerund door circa 3.000 vrijwilligers. De opbrengsten komen ten goede aan de Dorcas-projecten. Bovendien zet Dorcas zich in voor een duurzame wereld. In de winkels krijgen spullen een tweede kans en het afval dat overblijft, wordt zo goed mogelijk gescheiden. Daarnaast hebben heel veel vrijwilligers mooie sociale contacten met collega’s en bezoekers in de winkels. Zie voor meer informatie www. dorcas.nl.
Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn
In de mooie Dorcas Kringloopwinkel
Apeldoorn aan de Laan van Westenenk 108 zijn ruim 10 duizend tweedehandsartikelen te koop. Elke dag weer worden nieuwe artikelen binnengebracht of opgehaald door de vrijwilligers. En elke dag zitten daar weer verrassingen tussen. De mooiste artikelen zijn vaak al heel snel weg.
Nieuwe vrijwilligers zijn zeer welkom. Dorcas Apeldoorn biedt een fijne en gezellige werksfeer in een team met prettige en gemotiveerde collega’s. Interesse? Ga eens langs in de winkel of kijk op de website dorcas. nl/winkels/apeldoorn voor meer informatie.
Speciale openingstijden tijdens de feestweek
Van woensdag 25 tot en met zaterdag 28 september is de winkel open van 10.00 tot 16.00 uur. De inname is deze dagen open van 10.00 tot 15.00 uur.
Kayersdijk 9, Apeldoorn. kringloopwinkel-dehofstad.nl Kringloopwinkel de hofstad
taaldigihuis@coda-apeldoorn.nl www.coda-apeldoorn.nl
Maandag, 10-12 uur
CODA Centrale Bibliotheek Vosselmanstraat 299
Dinsdag, 10-12 uur
CODA De Maten Violierenplein 102
Woensdag, 14-16 uur CODA dok Zuid 1e Wormenseweg 460
Woonzorgpark
Groot Schuylenburg
Regenboogbrink 12
7325 BA Apeldoorn
0800 - 355 55 55
Woonzorgpark
Groot Schuylenburg
Regenboogbrink 12
7325 BA Apeldoorn
0800 - 355 55 55
Tuin van het populaire Beleefhuis wordt ook ingericht
Lunch en rondleiding Groot Schuylenburg Apeldoorn
Ontdek de mogelijkheden binnen de gehandicaptenzorg bij 's Heeren Loo in Apeldoorn!
Op 17 september openen we onze deuren voor een inspirerende wandeling over woonzorgpark Groot Schuylenburg. Dit is jouw kans om meer te leren over onze doelgroepen en de diverse functies die wij bieden.
Na de wandeling genieten we samen van een lunch bij Brasserie de Zon, waar je alle ruimte hebt om jouw vragen te stellen. Vervolgens kun je direct met een manager in gesprek om de mogelijkheden voor jou te bespreken. Wil je alleen mee met de wandeling? Dat is ook mogelijk!
Dit voorjaar opende woonzorgpark Groot Schuylenburg te Apeldoorn het Beleefhuis. De locatie blijkt een schot in de roos! Elke dag komen hier zo’n twintig bezoekers op af om heerlijk te ontspannen en plezier te maken. De cliënten ervaren de belevenis als een uitje en komen er vrolijk vandaan. Ook de reacties van begeleiders en verwanten zijn heel positief. Meest gehoorde compliment: ‘Wat fijn dat we een ontmoetingsplek hebben!’.
Vanwege de enorme belangstelling, hebben de makers het plan opgevat om ook de tuin van het Beleefhuis in te
richten met passende spel- en speelmogelijkheden. Het begin is gemaakt: onder een enorme tentdoek is een puzzelplaat geplaatst met jungledieren en een picknicktafel. Beide zijn rolstoelvriendelijk. De tuin zal dit jaar verder worden aangevuld met een aantal speeltoestellen.
De tuininrichting is tot stand gekomen dankzij donateurs met een warm hart voor de doelgroep. Daar zijn wij hen zeer dankbaar voor, aangezien dit soort investeringen niet vanuit de reguliere zorgbudgetten worden gedekt.
Speciale dank gaat daarom uit naar Stichting Meisjes Weeshuis.
• 10:30 uur: start wandeling 12:00 uur: lunch bij Brasserie de Zon
12:45 uur: in gesprek met managers/collega's
Aanmelden is eenvoudig: vul via de QR code het inschrijfformulier in. We nemen dan contact met je op om de details te bespreken. Ontdek zo wat 's Heeren
Loo jou kan bieden. We kijken uit naar je komst op 17 september!
Wil je eerst meer informatie?
Neem contact op met Anneloes Steunenberg via 06-51269827 of anneloes.steunenberg@sheerenloo.nl of met Bram Spanjersberg via 06-51725220 of bram. spanjersberg@sheerenloo.nl
Stageplekken beschikbaar bij 's Heeren Loo locatie Groot Schuylenburg in Apeldoorn!
Ben jij op zoek naar een leerzame en uitdagende stageplek in de zorg en welzijn? Bij 's Heeren Loo hebben we nog verschillende stageplekken beschikbaar en zijn we op zoek naar enthousiaste studenten die ons team willen versterken.
We zoeken studenten van de volgende opleidingen:
• Maatschappelijke Zorg niveau 3
• Persoonlijk Begeleider Maatschappelijke Zorg niveau 4
• Verzorgende IG
• Verpleegkunde
• Sociaal Werk
• Hbo Social Work
Wat bieden wij?
• Een inspirerende leeromgeving
• Begeleiding door ervaren professionals
• Een kans om praktijkervaring op te doen in de zorgsector
Heerts te gast in podcastserie ‘Denk onbeperkt’ van Jordy Ham
Facebookpagina Groot Schuylenburg
Klaar om de volgende stap in je carrière te zetten?
Laat dan je gegevens achter via de QR-code en solliciteer direct op een stageplek.
Wist je dat je het hele jaar door kunt solliciteren op een stageplek via onze vacaturewebsite? Mis deze kans niet en solliciteer vandaag nog!
We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in ons team bij 's Heeren Loo Groot Schuylenburg in Apeldoorn!
Eindelijk was het zover! Ton Heerts, burgemeester van Apeldoorn, kwam langs bij Multimedia Apeldoorn. Hij kwam speciaal voor Jordy Ham, om gast te zijn in diens succesvolle podcast ‘Denk Onbeperkt!’.
‘In deze podcast serie bespreek ik de positieve aspecten van het leven met zowel mensen met een beperking als mensen zonder beperkingen. We kijken naar de schoonheid van het leven door te praten over de positieve ervaringen die ze hebben gehad en nog steeds hebben, en welke positieve mogelijkheden zich voor hen hebben geopend. We zullen ook praten over hun hobby's en wat ze in het dagelijks leven doen. Verschillende thema's zullen aan bod komen tijdens het gesprek. Het is een maandelijkse podcast waarbij elke maand een andere gast bij mij aan tafel zal zitten’, aldus Jordy.
En voor de tiende podcast was dus Ton Heerts, burgemeester van Apeldoorn te gast bij Jordy. De podcast is op 15 augustus live gegaan en kan geluisterd worden via Spotify en in de Apple Podcast-app of via de QR-code hiernaast.
Ambassadeur van de gemeente Apeldoorn Als klap op de vuurpijl kreeg Jordy nog een medaille opgespeld, waarmee de burgemeester hem uitriep tot ambassadeur van de gemeente Apeldoorn!
Kent u de Facebookpagina van Groot Schuylenburg al? Iedere week plaatsen wij hier nieuwe berichten op. Mooie acties en initiatieven voor een goed leven voor cliënten en bijzondere verhalen over het mooie werk van medewerkers, maar ook nieuwtjes en vacatures. Volg ons snel! @Groot Schuylenburg – ’s Heeren Loo
Gratis proefles van de EC-Bijbelcursus in Apeldoorn
Op 14 september begint in Apeldoorn het nieuwe seizoen van de EC-Bijbelcursus van het Evangelisch College. De EC-Bijbelcursus is er voor iedereen die wil groeien in geloof en meer wil begrijpen van de grote lijn en de samenhang van de Bijbel. Ter kennismaking zijn de lessen in september gratis te volgen.
In de lessen wordt onder meer aandacht
RTV Apeldoorn in het zonnetje
Op de dag dat ik las dat het mogelijk was om tot 26 augustus kopij in te leveren voor de Zuidkrant, mocht ik met een vriendin mee naar een interview bij RTV Apeldoorn aan de Arnhemseweg 82 in Zuid. Wat een sympathieke organisatie en hoe leuk om eens een kijkje te nemen in zo’n studio. Ik dacht: deze organisatie mag wel eens in het zonnetje gezet worden!
De interviewster, Tineke Jeltsema, had het gesprek goed voorbereid. Ze stelde Mirjam eerst op haar gemak met een kop thee en een voorgesprekje. Mirjam Willemsen heeft een liedje geschreven dat “Heimwee” heet; het gaat over het zoeken naar je identiteit. Mirjam komt zelf uit Brazilië en is als baby geadopteerd door Nederlandse ouders. Ze mocht hierover vertellen, en het liedje, dat ook op YouTube te vinden is, werd afgespeeld. Daarna ging het gesprek voor de radio nog even verder. Het interview is te beluisteren via www.rtv-apeldoorn.nl in het matineeprogramma van 12 augustus 2024, 15.30 uur.
Mirjam had zelf een berichtje gestuurd naar redactie@rtv-apeldoorn.nl. De redactie reageert altijd op pers- en nieuwsberichten en vindt het fijn om live in de studio of in een telefonisch interview met de betrokkene in gesprek te gaan. Echt bijzonder, zo’n organisatie in Apeldoorn-Zuid, die mensen op allerlei manieren de gelegenheid geeft om te laten zien wat hen bezighoudt. RTV Apeldoorn zendt 7 dagen per week, 24 uur per dag uit via radio en internet. Ze maken onder andere muziekprogramma’s en nieuwsitems en gaan op pad met de cameraploeg voor
besteed aan de achtergronden, thema's, context en de hoofdgedachten van elk Bijbelboek. De cursisten worden op deze manier betrokken bij de Bijbelse boodschap voor het dagelijks leven. De inhoud van de cursus is verdeeld over vier cursusjaren waarin alle Bijbelboeken aan bod komen. Per les wordt één Bijbelboek behandeld. Het Evangelisch College zet zich in voor
bijvoorbeeld sportopnames of evenementen. Bijna 100 vrijwilligers zijn hierbij betrokken, die camerawerk, geluidstechniek, interviewen, enzovoort leren en uitvoeren. Ook vinden stagiaires van de opleiding journalistiek of andere mediaopleidingen er een plek. Voor het programma “Geluid voor Zuid” verzorgt RTV Apeldoorn iedere tweede vrijdag van de maand de geluidstechniek bij een muziekprogramma, vrij toegankelijk om bij te wonen, op de locatie ZuiddoetSamen aan de Sperwerlaan 18. In mijn ogen is RTV Apeldoorn een organisatie met een grote sociale functie en een laagdrempelige manier van werken met plezierige mensen. De bijgevoegde foto’s geven een kijkje in de studio, waar je achter het glas ook de ruimte voor de geluidstechniek kunt zien.
Dit was mijn zonnetje voor RTV Apeldoorn.
Joanne bewoonster in Zuid.
Nieuws van de goede doelen kringloopwinkel de Hofstad
Vier jaar Kringloopwinkel De Hofstad: feest, groei en betrokkenheid Op 14 augustus 2020 openden we de deuren van Kringloopwinkel de Hofstad. Dit jaar vierden we ons vierjarig jubileum met drie feestelijke verkoopdagen, compleet met een versierde bakfiets, gebak bij de koffie, en slingers in de winkel. Klanten die voor €10 of meer kochten, ontvingen een cadeaubon van €2,50. Het was een groot succes, en alle gebak was in no time op! Op onze website is een leuk verjaardagsfilmpje te zien, gemaakt door RTV Apeldoorn, en Apeldoorn Direct heeft een prachtig artikel over ons geschreven.
Een rerugblik op vier succesvolle jaren
Wat begon als een tijdelijk initiatief in een ruimte aan de Kayersdijk, is uitgegroeid tot een bloeiende kringloopwinkel. In de afgelopen vier jaar zijn we gegroeid van 35 naar 75 vrijwilligers, die zich allemaal inzetten om tweedehandsgoederen een nieuw leven te geven.
Onze winkel is inmiddels een vaste waarde in Apeldoorn geworden, waar steeds meer mensen bewust kiezen voor kringloop om zo bij te dragen aan het milieu én hun portemonnee.
Dankzij de opbrengsten uit de verkoop, giften en het recyclen van materialen, hebben we in totaal maar liefst €205.850,- kunnen doneren aan lokale goede doelen. Recente bijdragen omvatten onder andere een nieuwe gereedschapskist voor de Heeze-tuingroep, 288 pakken melk voor de Voedselbank Apeldoorn, en 10 wasmachines voor Oekraïne.
September acties en onze huiskamerfunctie
In september hebben we speciale acties gepland, waaronder een uitverkoop van zomerkleding (tot 19 september), en de introductie van herfst- en winterkleding vanaf 21 september. Verder bieden we handwerken knutselspullen, een “Mobiliteitscentrum” met fietsen, kinderwagens, rollators en meer, evenals grote plastic gebruiksvoorwerpen tegen lage prijzen. Hou onze Facebookpagina in de gaten voor nog meer aanbiedingen!
Bijbelonderwijs in Nederland en biedt de interkerkelijke EC-Bijbelcursus aan op ruim 55 locaties in Nederland. Jaarlijks volgen zo’n 1100 christenen deze cursus.
De lessen vinden plaats op de derde zaterdag van de maand, van 9:30 uur tot 15:00 uur, op de volgende locatie: Kerkelijk Centrum De Hofstad, Hofveld 52. De lessen worden verzorgd door de docenten Richard Hakvoort
(Oude Testament) en Hans Arentsen (Nieuwe Testament).
Gratis proefles volgen
Geïnteresseerden zijn van harte uitgenodigd om in september gratis en vrijblijvend een proefles bij te wonen. Je kunt je hiervoor gratis aanmelden via de website van het Evangelisch College: www.evangelisch-college.nl/ecbijbelcursus.
HANK THE KNIFE
rocken denderend als vanouds
Van 14 t/m 22 september is de landelijke Vredesweek! Door het hele land worden inspirerende activiteiten georganiseerd om samen stil te staan bij het belang van vrede. Ook in Apeldoorn willen we graag samenkomen en hierover met elkaar in gesprek. Stichting Samenspraak Apeldoorn organiseert in de vredesweek een drietal dialoogtafels. Je bent van harte uitgenodigd om aan te sluiten.
Inhoud
We lezen een fragment uit het essay ‘Wij vluchtelingen’ van Hannah Arendt (politiek filosoof 1906-1975). In dit essay vertelt Hannah Arendt aan de hand van haar eigen ervaringen als vluchteling wat het betekent om stateloos en afhankelijk te zijn van de liefdadigheid van anderen. Ze beschrijft hoe het is om je beroep, taal, vrienden en routine van het dagelijks leven kwijt te raken.
Na het lezen van het fragment gaan we hierover met elkaar in gesprek. De middag wordt afgesloten met het maken van een streepgedicht.
Quote Hannah Arendt uit haar werk ‘De menselijke conditie’: "Het gezamenlijk leven in de wereld betekent in wezen dat zich tussen hen die haar bewonen een wereld van dingen bevindt, zoals een tafel zich bevindt tussen
We kennen allemaal het tot Hank The Knife, goed voor
degenen die er aan hebben plaatsgenomen; als door elk ander intermediair worden mensen door de wereld tegelijkertijd verbonden en gescheiden."
Met twee oudgedienden, waaronder Long Tall Ernie & The Shakers van Arnoud Holsboer als zanger Baby’ op de plaat drumde –weer van start gegaan met het
Alle dialogen worden begeleid door getrainde en ervaren dialoogbegeleiders van stichting Samenspraak Apeldoorn. Aanmelden voor deze dialogen kan door een mail te sturen naar info@samenspraakapeldoorn.nl of via dit formulier https://forms.gle/Mpn32oNUhAhSw87W7
Deelname is gratis.
Plaats: Theehuis, Westenenkerpark, Zilverweg 32 Apeldoorn
Datum: zondag 15 september
Tijd: 14.00-16.00 uur
Georganiseerd door: Samen voor vrede. Nu!
Meer info over Stichting Samenspraak is te vinden op www.samenspraakapeldoorn.nl.
Gratis entree
HANK THE KNIFE & THE JETS rocken denderend als vanouds in deels nieuwe bezetting
Daarnaast willen we meer zijn dan alleen een winkel. Onze huiskamer staat open voor iedereen die behoefte heeft aan een praatje, een kopje koffie of gewoon wat gezelligheid. Tijdens onze openingstijden is er altijd iemand aanwezig om te luisteren en te helpen. Voel je vrij om binnen te lopen, ook als je niets wilt kopen. Je bent altijd welkom op maandag en woensdag van 13.00 – 17.00 uur, donderdag van 18.00 – 20.00 uur, en zaterdag van 10.00 –14.00 uur.
Kayersdijk 9, 7332 AH Apeldoorn
Podium Zuiderpark
Zaterdag 21 september
van 14.00 tot 16.00 uur optredens op het Podium Zuiderpark met Hank the Knife & the Jets
Podium Zuiderpark Maasstraat 4
We kennen allemaal het tot ingewanden door te dringen geluid van de zes snarige basgitaar van Hank The Knife, goed voor tophits in de zeventiger en vroege tachtiger jaren.
Vrienden van het Podium Zuiderpark:
Met twee oudgedienden, waaronder Hank zelf en Alfons Haket, ook bekend als Alfie Muscles in de Long Tall Ernie & The Shakers jaren, en twee alweer even meegaande ‘nieuwkomers’ in personen van Arnoud Holsboer als zanger en gitarist én Harry Angeneind – die de 1972 single ‘Kiss Me Baby’ op de plaat drumde – is de band na een riante voorbereidingsperiode briljant als tevoren en weer van start gegaan met het doen schudden van de podia.
rocken denderend als vanouds in deels nieuwe bezetting
Hank The Knife’s iconische zes-snarige basgitaar, bekend van tophits in de jaren ‘70 en ‘80, klinkt weer door de zalen. Met originele leden Hank en Alfons Haket (alias Al e Muscles) en twee ervaren ‘nieuwkomers’ - zanger/gitarist Arnoud Holsboer en drummer Harry Angeneind - is de band na een uitgebreide voorbereidingsperiode opnieuw briljant en klaar om de
Leren, ontwikkelen en werken, Phlow maakt het mogelijk met jou. Op meerdere werklocaties doe jij ervaring op en ontwikkel je jezelf.
• Productiewerk en transport
• Werk in keuken en kantine
• Receptie en administratief
• Schoonmaak en conciërge
260 X 182
leren | ontwikkelen | werken
www.phlow.nl • 055 - 360 01 44
Kom vooral een kijkje nemen! Ons enthousiaste team ontvangt je graag.
• Ketelboetershoek 56 7328 JE Apeldoorn
• Devenstraat 54 7321 CA Apeldoorn phlow@philadelphia.nl Phlow is onderdeel van
mede mogelijk gemaakt door
Zuiderparkfestival – 7 september
Kom langs bij de informatiestands van Zuid doet Samen en van Gezond Leven en ontdek hoe jij, door juist iets niet te doen, jouw gezondheid een boost kan geven! En meer:
• Op de ‘Dag van de schone lucht’, leggen we je uit wat jij kunt doen voor jezelf en voor anderen om samen in meer frisse
Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid (beter bekend als Zuid Doet Samen) is een bewonerscoöperatie in ApeldoornZuid. Onze missie is het omzien naar elkaar te bevorderen. Onze buurtassistenten gaan in iedere buurt alle huizen langs om kennis met u te maken. Is uw buurtassistent nog niet bij u langs geweest? Bel ons dan voor een afspraak!
Word lid (slechts €10 per jaar) en weet: samen staan we sterk!
Buurthuis Ons Honk
Sperwerlaan 18, 7331 TX Apeldoorn
Tel.: 055-312 50 76
Mail: info@zuiddoetsamen.nl
Web: www.zuiddoetsamen.nl
Facebook: Zuid Doet Samen
BEL ONS GERUST!
Wij zijn van maandag tot en met vrijdag bereikbaar van 9.00-16.00 uur op 055-312 50 76. Om iets te bespreken, hulp te vragen, hulp aan te bieden of voor het maken van een praatje. Bel ons gerust!
Tot snel!
Bel gerust uw buurtassistent!
• Staatsliedenbuurt
Mirjam van Essen 06-17284301
• Rivierenbuurt
Mhamed Elouardi 06-83550560
• De Heeze
Tomaz Pattiapon 06-83547365
• Brummelhof, Edelmetaalbuurt, Winkewijert
Vincent van Nieuwland 06-83550092
• Vogelbuurt
Anja ten Hove 06-83550009
• Metaalbuurt en Winkewijert
Jamy Schenk 06-45208613
• Componistenbuurt
Matthijs Derks 06-30247400
Heeft u vragen over administratie of financiën? Bel dan onze administratieassistent Emmelie Moen: 06-33376994.
Een paar maanden geleden heb ik, Marloes Bodde, deelgenomen aan de cursus "Doe je Mee". Deze cursus is echt een geweldig initiatief om te ontdekken hoe je meer verbinding en gezelligheid in je eigen buurt kunt creëren door het organiseren van activiteiten.
Tijdens de training leer je samen met anderen een concreet plan op te stellen voor jouw activiteit. Daarbij ontdek je ook veel over jezelf, zoals waar je goed in bent en hoe je je kwaliteiten het beste kunt inzetten. De speelse elementen die de trainster had ingebracht, zorgden voor levendige gesprekken en interessante discussies. Een mooi voorbeeld van een activiteit die al van start is gegaan, is een spelletjesmiddag die nu maandelijks wordt georganiseerd in een verzorgingstehuis. Dit tehuis had een grote gemeenschappelijke ruimte die tot nu toe
Burendag - 28 september jl.
Op zaterdag 28 september vieren we weer de landelijke Burendag! Dit jaar hebben we opnieuw een heleboel leuke activiteiten gepland, zoals ponyrijden en allerlei spelletjes waar iedereen aan mee kan doen.
We hebben ook IVN Het Woldhuis uitgenodigd, een organisatie die mensen
Dagje Elburg – 15 augustus j.l.
lucht te leven.
• Wat is stress en wat helpt echt om te ontspannen?
• Gezond eten hoeft niet duur te zijn!
• Een goed gesprek met volle aandacht voor jou: neem plaats in de regiestoel. We zien je graag op het Zuiderparkfestival!
Ervaring van een cursist van de training “Doe je mee”
nauwelijks werd gebruikt. De begeleiding was enorm enthousiast en behulpzaam bij het opzetten van deze middag.
Ik hoop dat er in de toekomst nog veel meer leuke activiteiten uit de cursus voortkomen! Ben je ook geïnteresseerd? Woensdagavond 2 oktober van 19:00 tot 21:00 uur is er een inloopavond aan de Spadelaan 140B.
dichter bij de natuur wil brengen. Zij gaan samen met jullie broodjes en popcorn bakken. Zoals altijd zorgen we voor voldoende eten en drinken. Alle activiteiten vinden plaats op het speelveld aan de Zichtweg (bij Vrijzicht) van 11:00 tot 16:00 uur. We rekenen erop dat het weer een gezellige dag wordt! Buurtteam De Heeze
Op de ochtend van 15 augustus vertrokken we met 54 personen naar het prachtige, eeuwenoude Hanzestadje Elburg. Onze buschauffeur Leen was keurig op tijd. Hoewel het in- en uitstappen voor sommigen een uitdaging was, is het gelukkig goed gelukt. Er werd onderweg wat drukte verwacht, maar dit viel gelukkig erg mee.
We arriveerden op tijd in Elburg, waar de boot al op ons lag te wachten. Na een korte ‘rollatorfile’ bij de lift aan boord, had iedereen een plekje gevonden en konden we vertrekken. Tijdens de tocht over het
Veluwemeer gaf de kapitein uitleg over het schitterende uitzicht. Aan boord genoten we van een goed verzorgde broodmaaltijd, waar iedereen heerlijk van smulde.
Bij terugkomst in de haven had iedereen de keuze om de vrije tijd naar eigen wens in te vullen. Sommigen bleven lekker in de haven om van het uitzicht te genieten, terwijl anderen het stadje in gingen. Iedereen was keurig op tijd terug bij de bus. Terug in Ons Honk stond er voor iedereen een frietje en een snack klaar.
Het was een fantastische dag die we met elkaar hebben beleefd!
“Fijn, het wordt weer warm!” hoorde ik vorige week enthousiast op de radio. Maar eerlijk gezegd, vind ik temperaturen boven de 28 graden helemaal niet zo fijn. Momenteel ben ik op vakantie in Zeeland, en maandag was het hier 31 graden met een hoge luchtvochtigheid. Voor mij voelt dat als een aanslag op mijn lichaam. ‘s Nachts koelde het buiten niet verder af dan 23 graden, en binnen was het nog een paar graden warmer. Dat slaapt ook niet bepaald lekker.
Ja, vroeger hadden we ook weleens een hittegolf, maar naarmate ik ouder word, kan ik er steeds minder goed tegen. En het leek vroeger ook maar één keer per zomer voor te komen. Nu lijkt het wel alsof het steeds vaker gebeurt.
En als de hitte dan eindelijk stopt, gaat dat steevast gepaard met heftig onweer en veel regen. Op tv zag ik beelden van een snelweg bij Duisburg in Duitsland, die binnen een half uur in een snelstromende rivier veranderde. Hagelstenen zo groot als tennisballen zorgden daar voor flinke hoofdwonden bij enkele mensen. Klimaatwetenschappers voorspelden dit al 15 jaar geleden, maar veel mensen, ikzelf inbegrepen, dachten toen: “eerst zien, dan geloven.” Nu begin ik toch echt het gevoel te krijgen dat er iets aan het veranderen is.
Vooral ouderen zijn kwetsbaar in deze hitte. Ze drinken vaak niet genoeg omdat ze geen dorst hebben, wat slecht is voor de bloedsomloop. Ik heb normaal gesproken een strak beweegprogramma, maar met deze hitte sla ik dat even over. Rustig aan doen, veel drinken en matig bewegen, dat is het devies. Gelukkig hebben we in Zuid het voordeel dat Ons Honk lekker koel blijft door de airconditioning. Dus als het u te warm wordt, kunt u daar heerlijk afkoelen.
Met vriendelijke groet, Ton Kunneman
Voorzitter Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid
Jumbo IJskoffie macchiato 250ml
Jordans Crunchy Tropical Fruits Granola 500g
Jordans Crunchy Tropical Fruits Granola 500g
Bolletje Luchtig Knäckebröd Sesam 240g
Jumbo IJskoffie macchiato 250ml
Bolletje Luchtig Knäckebröd Sesam 240g
Hero B’tween mueslireep zero melkchocolade 120g
Hero B’tween mueslireep zero melkchocolade 120g
Jordans Crunchy Tropical Fruits Granola 500g
AH IJskoffie macchiato 250ml
Bolletje Luchtig Knäckebröd Sesam 240g
Jordans Crunchy Tropical Fruits Granola 500g
Jumbo IJskoffie macchiato 250ml
Sultana Fruitbiscuit bosvruchten 175g
Liga Belvita chocolade 300g
Liga Proteine reep pinda 160g
Sultana Fruitbiscuit bosvruchten 175g
Liga Belvita chocolade 300g
Bolletje Luchtig Knäckebröd Sesam 240g
Liga Proteine reep pinda 160g
Wasa Sandwich Cheese & Chives 3-pack 111g
Hero B’tween mueslireep zero melkchocolade 120g
Wasa Sandwich Cheese & Chives 3-pack 111g
Bolletje Brosse eierkoek melk 155g
Bolletje Brosse eierkoek melk 155g
Sultana Fruitbiscuit bosvruchten 175g
Peijnenburg Ontbijtkoek parelkandij 465g
Peijnenburg Ontbijtkoek parelkandij 465g
Liga Belvita chocolade 300g
Eat Natural Super granola protein packed 400g
Liga Proteine reep pinda 160g
Wasa Vezelrijk 300g
Eat Natural Super granola protein packed 400g
Wasa Vezelrijk 300g
Wasa Sandwich Cheese & Chives 3-pack 111g
HiPRO Protein drink framboos aardbei 300ml
Snelle Jelle krachtige Kruidkoek 5 stuks
HiPRO Protein drink framboos aardbei 300ml
Bolletje Brosse eierkoek melk 155g
Milkbreak melk aardbei 245g
Snelle Jelle krachtige Kruidkoek 5 stuks
Peijnenburg Ontbijtkoek parelkandij 465g
Babybel Jonge 45+ kaas 5 x 20g
Liga Milkbreak melk aardbei 245g
Notenmix ongezouten 200g
Eat Natural Super granola protein packed 400g
Mini Babybel Jonge 45+ kaas 5 x 20g
yoghurtbiscuit aardbeiensmaak 182g
Jumbo Notenmix ongezouten 200g
HiPRO Protein drink framboos aardbei 300ml
Jumbo Crunchy Muesli Appel & Rozijn 900g
Hero B’tween mueslireep zero melkchocolade 120g
Jordans Crunchy Tropical Fruits Granola 500g
Sultana Fruitbiscuit bosvruchten 175g
AH IJskoffie macchiato 250ml
Liga Belvita chocolade 300g
Liga Proteine reep pinda 160g
Bolletje Luchtig Knäckebröd Sesam 240g
Wasa Sandwich Cheese & Chives 3-pack 111g
Hero B’tween mueslireep zero melkchocolade 120g
Sultana Fruitbiscuit bosvruchten 175g
Bolletje Brosse eierkoek melk 155g
Peijnenburg Ontbijtkoek parelkandij 465g
Liga Belvita chocolade 300g
Eat Natural Super granola protein packed 400g
Liga Proteine reep pinda 160g
Wasa Vezelrijk 300g
Wasa Sandwich Cheese & Chives 3-pack 111g
Snelle Jelle krachtige Kruidkoek 5 stuks
Liga Evergreen krenten 225g Sultana Yofruit aardbei smaak 143g
Jumbo yoghurtbiscuit aardbeiensmaak 182g
Jumbo Crunchy Muesli Appel & Rozijn 900g
Liga Milkbreak melk aardbei 245g
Liga Evergreen krenten 225g
Mini Babybel Jonge 45+ kaas 5 x 20g
Jumbo Notenmix ongezouten 200g
Sultana Yofruit aardbei smaak 143g
Jumbo yoghurtbiscuit aardbeiensmaak 182g
Liga Evergreen krenten 225g
Sultana Yofruit aardbei smaak 143g
Jumbo Crunchy Muesli Appel & Rozijn 900g
Bolletje Brosse eierkoek melk 155g
HiPRO Protein drink framboos aardbei 300ml
Peijnenburg Ontbijtkoek parelkandij 465g
Snelle Jelle krachtige Kruidkoek 5 stuks
Liga Milkbreak melk aardbei 245g
Eat Natural Super granola protein packed 400g
Wasa Vezelrijk 300g
Liga Milkbreak melk aardbei 245g Mini Babybel Jonge 45+ kaas 5 x 20g AH notenmix ongezouten 200g AH Fruitbiscuit Yoghurt Aardbeismaak 182g AH Krokante Muesli Appel Rozijn 900g Liga Evergreen krenten 225g
Mini Babybel Jonge 45+ kaas 5 x 20g
AH notenmix ongezouten 200g
HiPRO Protein drink framboos aardbei 300ml
Sultana Yofruit aardbei smaak 143g
Snelle Jelle krachtige Kruidkoek 5 stuks
AH Fruitbiscuit Yoghurt Aardbeismaak 182g
AH Krokante Muesli Appel Rozijn 900g
Liga Milkbreak melk aardbei 245g
51,29 46.87 46.87
Liga Evergreen krenten 225g
Mini Babybel Jonge 45+ kaas 5 x 20g
Sultana Yofruit aardbei smaak 143g
AH notenmix ongezouten 200g
AH Fruitbiscuit Yoghurt Aardbeismaak 182g
totaal
AH Krokante Muesli Appel Rozijn 900g
Liga Evergreen krenten 225g
Sultana Yofruit aardbei smaak 143g
51,29 46.87 46.87
Zaterdag 7 september van 13.00 - 17.00 uur
Jaarlijks familiefestival in het Zuiderpark Apeldoorn-Zuid.
Datum: zaterdag 7 september 2024.
Aanvang: 13.00 uur en het duurt tot 17.00 uur.
Locatie: Zuiderpark ter hoogte van Buurthuis Maasstraat dat tevens voor de organisatie tekent. Gratis toegang.
Mede mogelijk gemaakt door:
MET EEN EXTRA LEUKE PRIJS BIJ DE VERLOTING!
SPRINGKUSSEN
KINDERBOERDERIJ
KINDERACTIVITEITEN
SPEELPLEIN Met schminken en andere activiteiten
Informatiemarkt van welzijnsorganisaties uit Apeldoorn
Aan het einde van de middag is er een verloting onder de bezoekers. De prijzen worden ter beschikking gesteld door Albert Heijn, Jumbo Van de Bunt, Kletskopje, Bloemenmagazijn Margriet, slijterij Kok en Kinderboerderij Malkenschoten. De hoofdprijs voor de kinderen wordt ter beschikking gesteld door Mediabureau Apeldoorn.