iq magazine No 140 by Media View Publishing

Υποσχέσ ει ς τ η ς ε ξ ε τασ τ ι κή ς

magazine

Π ό τ ε θα πά ρε ι ς π τυ χ ίο κα ρδ ιά μου Κ εφάλ α ιο: ε πι τ η ρ η τέ ς Σ υν έ ν τ ε υ ξ η : Κατ ε ρίν α Β ρα ν ά

Β ιβ λιοθ ήκ η μου μ ε γάλ η φτωχο μά ν α S OS : Π ρ όσφυ γ ε ς σ τα σύν ο ρά μ α ς Αν ασ κόπ η ση 2 01 4

Δ ρασ τήρ ιο ι : Sta r t u p B us

ο λ η η φ ο ι τ η τ ι κ η ζ ω η . . . σ τ ι σ σ ε λ ι δ ε σ τ ου

Το Αμφ ι θέ ατ ρ ό σου τα σπάει !

magazine

# J e S u is C h a r l i e κα ι ε λ λ η ν ι κή υποκ ρ ισί α AΘHNA

Π E I PA I A Σ

Π AT PA

ΓIANNENA

KO M OT H N H

Θ E ΣΣ A Λ O N I K H ΞANΘH

ΛAPIΣA

BOΛOΣ

online στο www.mycampus.gr

Π ορτ ρέ το: Ewa n McGr egor

iqmagazine@mycampus.gr

iq magazine A F R E E P R E S S M AG A Z I N E

Σε 22.939 φοιτητές αρέσει το iq magazine

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ / ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

ΑΝΔΡΕΑΣ

ΕΛΕΝΗ

ΙΩΑΝΝΑ

ΜΑΡΚΟΣ

ΜΥΡΤΩ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

ΝΑΤΑΣΣΑ

ΘΑΝΑΣΗΣ

@iqmagazinegr tweets

following

followers

Νομίζω ότι μου ξέφυγε μια τρίχα από φρύδι ενώ διάβαζα για #exetastiki Η τελευταία θα ήταν... Ι ΑΝ ΟΥΑΡΙΟΣ / ΦΕ ΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

140

1 0 st u dy h ac ks γ ι α κα λύτ ε ρ η μ νή μ η

140

ΤΟ ευαγγέλιο της εξεταστικής

004

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

περιεχόμενα

02.2015

CONTENTS Τ ΕΥΧΟΣ

140

10 Tips για εξεταστική

20-24 Το ευαγγέλιο της εξεταστικής

iq magazine tweets 26

Το Αμφιθέατρό σου τα σπάει! 29

Πότε θα πάρεις πτυχίο καρδιά μου by AIESEC 30

Εξεταστική: Τhe final countdown 31

Κεφάλαιο επιτηρητές 32

Όταν χρωστάς μάθηματα 1ου έτους 34

Δραστήριοι Startup Bus 36

Βιβλιοθήκη μου μεγάλη φτωχομάνα 37

Υποσχέσεις της εξεταστικής 38

Κύριε καθηγητά, σας μισώ

39-53

iq girls 40

girls tweets 41

tips για Drama Free σχέσεις 42

Μη με πιέζεις γράφω αύριο 44

Test drive for dummies 45

Αυτό που θέλουν οι άντρες style edition 46

Style Οι τάσεις του χειμώνα

48-51

Συνέντευξη Κατερίνα Βρανά 52

intimissimi trends 53

Calzedonia trends

006

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

περιεχόμενα

02.2015

CONTENTS Τ ΕΥΧΟΣ

140

Πορτρέτο: Ewan McGregor

10 study hacks για κλύτερη μνήμη

#JeSuisCharlie και ελληνική υποκρισία 57

Ο πιο καλός συμφοιτητής 58

Πόσο ανέμελα είναι τα φοιτητικά χρόνια; 60-63

SOS: Πρόσφυγες στα σύνορά μας 64-68

Ανασκόπηση 2014

69-75

iq guys 70

guys tweets 71

Αυτό που θέλουν οι γυναίκες style edition 72

female icon Taylor Swift 74

Guys Style Resolutuions

Ζώδια 82

Update

008

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

iq magazine

M AG A Z I N E ’ S TEAM νικοσ στασινοσ

κατερινα ευσταθιαδου

κωστας γιαντσιοσ

μπαμπησ χατζακοσ

editor

ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ

συνταξη

E: nstasinos@mediaview.gr

E: kesftathiadou@mediaview.gr FB: Katerina Efstathiadou Twitter: @katerinaEFS

E: kgiantsios@mediaview.gr FB: Kostas Giantsios

εμπορικH ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

E: mhatzakos@mediaview.gr FB: Chatzakos Babis Twitter: @chatzakosbabis

Γ ΡΑ Φ Ο Υ Ν . Σ Χ Ε Δ Ι Α Ζ Ο Υ Ν . Female icon

girls style

Χρωστάς και εσύ μαθήματα από τα πρώτα έτη / αυτό που θέλουν οι γυναίκες

Ανασκόπηση 2014

Φοιτητικά Ανέμελα Χρόνια

Ελένη Σαμαρά

Αθανασία Αντωνοπούλου

Φανή Λώλα

Μιχάλης Μαρκόνης

Σοφία Γαρμπή

T.E.I. ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΕΝΔΥΜΑΤΩΝ

Φοιτήτρια Παιδαγωγικού Πάτρας, ραδιοφωνική παραγωγός, blogger

Πολιτικών Επιστημών Α.Π.Θ.

Αγγλική Φιλολογία Α.Π.Θ.

Νομική Σχολή Δ.Π.Θ., Κομοτηνή

E: michalismark13@hotmail. com FB: Michael Poe

FB: Sophie Garbi E: sophie_garbi@hotmail.com Instagram: sophiagarbi

E: eleni-samara@hotmail.gr FB: Eleni Samara

E: flowide@hotmail.com

E: athanaki_19@hotmail.com FB: Athanasia Antonopoulou Twitter: @athanaki

The final countdown / test drive for dummies

Πώς να γίνεις ο συμφοιτητής που όλοι θέλουν

Μη με πιέζεις, γράφω αύριο

Χριστίνα Ντεχόλα

Μπάμπης Παπαναστασάτος

Δέσποινα Βαρβαρούση

Θοδωρής Χρυσομαλίδης

Φυσικό Α.Π.Θ./ Θεσσαλονίκη

Τμήμα Επικοινωνίας Μεσών Και Πολιτισμού – Πάντειο

Φιλοσοφίας και Παιδαγωγικής στο Α.Π.Θ.

Τμήμα Γλώσσας Φιλολογίας και Πολιτισμού Παρευξείνιων Χωρών/ Ρώσικη Φιλολογία

E: xristinante@hotmail.com FB: Xristina Zacks Tigerlily

Οι υποσχέσεις της εξεταστικής

Κύριε καθηγητά, σας μισώ

E: despivarvarousi@yahoo.gr

Ε: babis.papanastasatos@ gmail.com FB: Babis Papanastasatos

10 study hacks για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

E: paraskeuhmou@hotmail.com FB: Teo Chrisomallidis

Βιβλιοθήκη μου μεγάλη φτωχομάνα

επιτηρητές

Νατάσα Παπαδοπούλου

Αλέξανδρος Παντελάκης

Βενετια Καμάρα

ηρακλης μηταλιδηΣ

Προσχολικής αγωγής ΤΕΙ Ιωαννίνων

Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ Α.Π.Θ.

Πάντειο Πανεπιστήμιο (Τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων & Πολιτισμού)

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗΣ Α.Π.Θ.

E: soundpaper@gmail.com FB: Mørk Sjel Blog: likethelife2.blogspot.gr

E: alexpant@live.com FB: alexpant Twitter: alexpant

FB: Venetia Kmr

Ε: iraklismi93@hotmail.com FB: Iraklis Mitalidis

009 iq magazine

μπαμπησ κιμικογλου

Ευθύμης Κάλφας

σοφια μοναστηριδου

Σοφία Καρανίκα

CREATIVE ART DIRECTOR

COMMUNITY DIRECTOR

E: efthimis@mycampus.gr FB: Efthimis Kalfas Twitter: @efth_kalf

γραμματειακη υποστηριξηυποδοχη διαφημισησ

Styling

E: bkimikoglou@mediaview.gr FB: Babis Kimikoglou

E: smonastiridou@mediaview.gr FB: Sofia Monastiridou

E: sofiakaranika@hotmail.com FB: Sofia Karanika Twitter: @sofiakaranikaiq

Νίκος λαρι Πάππας ιωαννιδησ ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ SOCIAL MEDIA

MANAGER E: nicospappas@gmail.com np-photography.gr E: larry@mycampus.gr FB: Larry Ioannidis Twitter: @larry_ths

Φ Ω Τ Ο Γ ΡΑ Φ Ι Ζ Ο Υ Ν . 0 2 . 2 0 1 5 #JeSuisCharlie / Πορτρέτο

iq magazine’s ID online: www.mycampus.gr E: iqmagazine@mycampus.gr sms: 6943939069 FB: facebook.com/iq magazine Twitter: @iqmagazinegr

EKTΥΠΩΣΗ

Grafo A.E. ΥΠΕΥΘΥΝΟI ∆ΙΑΝΟΜΗΣ

Γιώργος ΓΚΟΥΤΖΙΟΥΡΗΣ

Μαριάννα Βασιλείου Μεταπτυχιακό Νομική Α.Π.Θ./ Θεσσαλονίκη

E: marva84@gmail.com FB: Marianna Vasileiou Twitter: @MVasileiou

Ζώδια / drama free σχέσεις στην εξεταστική

10 καθόλου μηδενιστικές Αυτό που θέλουν να συμβουλές για να ανταπε- βλέπουν οι άντρες / ξέλθεις στην εξεταστική. style resolutions

Ι∆ΙΟΚΤΗΣΙΑ

mediaview

κτιριο Cosmos Offices Αγ. Γεωργίου 5 (Πατριαρχικό) Τ.Κ. 570 01, Πυλαία ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗσ Τ.Θ. 8013 T: 2310 253878 F: 2310 253879 e: iqmagazine@mycampus.gr σηµεΙωµα σΥνταξηΣ Tα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρθρογράφων και όχι απαραίτητα του περιοδικού.

Γεωργία Μυστριώτη

Ted Diakos

Μεταπτυχιακή Αρχαίας Ελληνικής Λογοτεχνίας, Φιλολογία Αθηνών

Ιστορίας/ Εθνολογίας Κομοτηνή

FB: Georgia Mystrioti

Ποτε θα πάρεις πτυχίο καρδιά μου;

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση η αναπαραγωγή ολική μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του ειδικού ενθέτου με οποιοδήποτε τρόπο μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, ηχογραφήσεως ή άλλο χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμοι 238/1970 4301/1979 Ν. 100/1975 Ν.∆. 3565/1956 και 4254/1962 και κανόνες του ∆ιεθνούς ∆ικαίου.

Εύη Μπούτζα Φοιτήτρια Οικονομικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας Μέλος της AIESEC

E: theowalton@yahoo.com FB: @theodiakos Blog: illuminati-dickhead. tumblr.com

Στέργιος Λίγκας

E: stethess20@gmail.com

010

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

άποψη

facebook page

Αναζητήστε άτομα, τοποθεσίες ή ό,τι άλλο

Κατερίνα

i like

Αρχική σελίδα

Πρόσφατα Φεβρουάριος 2014 2013 2012 2012 2010

Ενημέρωση πληροφοριών Αρχείο δραστηριοτήτων 1 Χρονολόγιο

Ιδιότητα:

Αρχισυντάκτρια iq magazine Σπούδασε:

Φιλοσοφική Α.Π.Θ. E-mail:

kefstathiadou@mediaview.gr

Katerina Efstathiadou 5 ώρες ξερολούκουμο #office_me — with Efthimis Kalfas

Πληροφορίες

Φωτογραφίες

Φιλοι

Προστάτιδα των φοιτητριών... έτσι εξηγούνται όλα! “Αικατερίνη: Στη Χριστιανική Ορθόδοξη Εκκλησία, η Αγία Αικατερίνη, είναι η προστάτιδα των νεαρών κοριτσιών και των φοιτητριών. Σύμφωνα με την αριθμολογία, το όνομά σου έχει λεξάριθμο το 8 και αυτό σημαίνει ότι είσαι μία γενναία, φιλόδοξη και αρκετά δραστήρια γυναίκα… See More — feeling amused. http://onomatologio.blogspot.gr/ Τι σημαίνει το όνομά σου - Ονόματα από Α Katerina Efstathiadou 7 ώρες Όταν υπάρχει τάμπλετ που γίνεται προτζέκτορας να βλέπεις κατευθείαν το κλιπάκι στον τοίχο του δωμτίου σου, το λες και λίγο κόλλημα να φαντασιώνεσαι ipad #sorry_apple

Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

Katerina Efstathiadou 7 ώρες Γιάνης #yolo Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

Περισσότερα

2009

ατα

υάριος

012

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

άποψη

facebook

i like

page

Αναζητήστε άτομα, τοποθεσίες ή ό,τι άλλο

Efthimis Αρχική σελίδα

Πρόσφατα Φεβρουάριος 2014 2013 2012 2012 2010

Ενημέρωση πληροφοριών

Efthimis Kalfas Χρονολόγιο

Πληροφορίες

Αρχείο δραστηριοτήτων 1 Φωτογραφίες

Φιλοι

Περισσότερα

Ιδιότητα:

Editor iq magazine Σπούδασε:

Σπούδασε Κοινωνική Πολιτική στο Democritus University of Thrace E-mail:

Τι γίνεται εκεί με την ιστορική αλλαγή; Νιώσατε κάτι εσείς; Γιατί εδώ, τίποτα! Τα μπούτια μου συνεχίζουν να βρίσκουν το ένα στο άλλο! #ekloges2015

efthimis@mycampus.gr

Efthimis Kalfas 2 ώρες Μάθημα #5: Τα πιο απλά είναι και τα πιο σημαντικά. #love #rules

Efthimis Kalfas 5 ώρες Η #exetastiki είναι η καταλληλότερη περίοδος για ξεκινήσεις γενική στο σπίτι, το οποίο έχεις να καθαρίσεις από την #exetastiki του Σεπτεμβρίου! Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

Efthimis Kalfas 6 ώρες Πάντα θα λένε… αφού! #quotes

Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

2009

ατα

υάριος

Τι είναι;

Το jobing.gr είναι μια νέα, πρωτοποριακή ιδέα στην αγορά εύρεσης εργασίας. Είναι μια online πλατφόρμα στην οποία μπορείς να βρεις δουλειά, αφορά μόνο στον τομέα της μαζικής εστίασης και δημιουργήθηκε από το Café Club, το club των επαγγελματιών του καφέ Nescafé από όλη την Ελλάδα.

Πώς λειτουργεί;

Για να ανεβάσει κάποιος υποψήφιος βιογραφικό πρέπει να εγγραφεί στο site www.jobing.gr Αμέσως μπορεί να συμπληρώσει την ειδική φόρμα και τα στοιχεία του θα είναι άμεσα διαθέσιμα στους εργοδότες - χρήστες της υπηρεσίας, δηλαδή τους ιδιοκτήτες των καταστημάτων μελών του jobing.gr

Ψάχνεις για δουλειά;

Tο portal που τρέχει να σου βρει δουλειά στα καλύτερα café - bars της πόλης!

Το jobing.gr ήδη έχει αρχίσει να φέρνει σε επαφή νέους ανθρώπους που αναζητούν μια δημιουργική επαγγελματική προοπτική με ειδικούς του χώρου της Μαζικής Εστίασης. Αν στοχεύεις και εσύ σε μια εξελίξιμη επαγγελματική πορεία σε διαφορετικούς τομείς (barista, bartender, dj, chef, υποδοχή και

Jobing.gr by

Nescafé

δημόσιες σχέσεις) ή σε ένα part time job που θα σε ενισχύσει οικονομικά δεν έχεις παρά να πληκτρολογήσεις jobing.gr και να ανακαλύψεις τις δυνατότητες να βρεις δουλειά σ’ έναν πολλά υποσχόμενο τομέα, ανεβάζοντας το βιογραφικό σου. Περισσότερα για το jobing.gr ακολουθούν παρακάτω… Τίποτα άλλο;

Τι πλεονεκτήματα προσφέρει;

Το jobing.gr κάνει πολύ πιο εύκολες τις διαδικασίες αναζήτησης και εύρεσης εργασίας στον συγκεκριμένο χώρο εξοικονομώντας χρόνο στους χρήστες του. Ακόμα, λόγω του ότι αναπτύχθηκε από το Café Club, διαθέτει μια τεράστια βάση συνεργαζόμενων επιχειρήσεων, που ξεπερνάει τις 10.000!

Στο jobing.gr υπάρχει και μια σειρά από ενδιαφέρουσες επαγγελματικές συμβουλές που εμπλουτίζεται διαρκώς. Ακόμα, η μηχανή αναζήτησης προσφέρει μια σειρά από φίλτρα, που δίνει τη δυνατότητα περιορισμού των αποτελεσμάτων μόνο σε όσα ενδιαφέρουν πραγματικά.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί;

fill up!

Χρήστες του jobing.gr μπορούν να γίνουν όλοι όσοι επιθυμούν να εργαστούν σε κάποιο café ή επιχείρηση του χώρου, αλλά και οι ιδιοκτήτες των καταστημάτων αυτών που αναζητούν κατάλληλο προσωπικό. Το μόνο που απαιτείται για τους υποψήφιους εργαζόμενους είναι η δωρεάν εγγραφή.

Jobing.gr Μην περιμένεις…

ανέβασε το βιογραφικό σου και Ζησε μία νέα επαγγελματική ΕΜΠΕΙρία!

Το jobing.gr είναι εδώ για εσάς!

016

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

άποψη

facebook

i like

page

Αναζητήστε άτομα, τοποθεσίες ή ό,τι άλλο

iq magazine

Αρχική σελίδα

Πρόσφατα Φεβρουάριος 2014 2013 2012 2012 2010

Ενημέρωση πληροφοριών

iq magazine

Αρχείο δραστηριοτήτων 1

Περιοδικό Χρονολόγιο

Πληροφορίες

ΑΤΟΜΑ 22.069 δήλωσαν ότι τους αρέσει

iq magazine 2 ώρες Να δίνεις δύο και να παίρνεις τρία. Συναλλαγή που δεν αρέσει σε κανέναν φοιτητή που έχει. #exetastiki

Διαβάστε το iq magazine

Πολύ έξυπνος αυτός που σκέφτηκε να βάλει την εξεταστική αμέσως μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων ρε, μπράβο! Αλλά αλήθεια, εμάς δε μας σκιάζει φοβέρα... κιλά, εεεεε, καμιά ήθελα να πω!

iq magazine 3 ώρες Υπάρχουν και αυτοί οι φοιτητές! #exetastiki

Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

iq magazine 2 ώρες Αν έχεις ταλέντο στο γράψιμο και οι ιδέες σου ξεχειλίζουν, μπες στο επόμενο open meeting του iq magazine και πρότεινε τι θέλεις να γράψεις. Θα τα μάθεις όλα αν πατήσεις like στη facebook page μου. Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

iq magazine 2 ώρες Κάθε μέρα δεχόμαστε mails από φοιτητές που κάτι θέλουν από τη ζωή μας. Κυρίως να γίνουν οι επόμενοι συντάκτες μας. Κάποιοι το έχουν! Μπορεί και εσύ. Στείλε cv και ένα αντιπροσωπευτικό κείμενό σου (μέχρι 300 λέξεις) στο iqmagazine@mycampus.gr Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

Περισσότερα

Μου αρέσει! • Σχολιάστε • Κοινοποιήστε

2009

ατα

υάριος

Γ ι α μ ι α ε ξ ε τα σ τ ι κ ή γ ε μ άτ η ε ν έ ρ γ ε ι α !

Centrum

Performance Εξεταστική! Τρέξιμο, σημειώσεις, διάβασμα, άγχος, αϋπνία και πολΛΗ κούραση. Όταν νομίζεις ότι κανείς δε σε καταλαβαίνει, το Centrum Performance έρχεται για να σε βγάλει ασπροπρόσωπο. Μία πολυβιταμίνη με πλήρη σύνθεση βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων αλλά και με την προσθήκη των φυτικών συστατικών Ginseng και Ginkgo biloba. Τα Ginseng και Ginkgo biloba, όπως επίσης και τα υψηλά επίπεδα βιταμινών του συμπλέγματος Β που περιέχονται στο Centrum Performance, συμβάλλουν στην ενίσχυση της πνευματικής και σωματικής απόδοσης.

Συγκεκριμένα:

• Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμμετέχουν στη μεταβολική μετατροπή των πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων σε ενέργεια, η οποία είναι απαραίτητη για να μπορεί ο οργανισμός να εκτελέσει τις διάφορες δραστηριότητες και ζωτικές λειτουργίες του. Ginseng:

• Το Ginseng προέρχεται από τη ρίζα του Ασιατικού φυτού Panax ginseng και χρησιμοποιείται ευρέως, εδώ και χιλιάδες χρόνια, για τις μοναδικές θεραπευτικές, προστατευτικές και τονωτικές ιδιότητές του.

Το Centrum Performance απευθύνεται σε δραστήριους φοιτητές που έχουν έναν και μοναδικό στόχο… την επιτυχία! Τα συμπληρώματα διατροφής

δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή αλλά την συμπληρώνουν. Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε τις οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στη συσκευασία.

Στην πιο δύσκολη και απαιτητική στιγμή της φοιτητικής σου ζωής λοιπόν, το Centrum Performance είναι στο πλευρό σου.

018

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

twitter page

@Mimadelo Εξεταστική. Ζητάει ο άλλος δεύτερη κόλλα. Η εγώ δε ξέρω τίποτα ή αυτός γράφει μαλακίες. @beeroas Έμαθε η μάνα μου ότι τα είχα με πατρινιά και μου’ πε: “Καλύτερα να πήγαινες στο The Voice. Λιγότερη ντροπή θα είχα” @c0n_An Η εκπομπή της Σπυροπουλου κόπηκε γιατί δεν πήγαινε κάλα στα νεανικά κοινά και δεν τα κατάπινε στα ηλικιωμένα Κάνετε Follow ή Mention στο@iqmagazinegr Στείλτε κι εσείς τα δικά σας τιτιβίσματα, σχόλια, μπινελίκια ή ό,τι άλλο θέλετε να βγάλετε από μέσα σας.

@maria12_23 Να έχεις δύο πτυχία κι η μόνη δουλειά που μπορείς να βρεις να είναι τηλεφωνήτρια, καθαρίστρια ή νυχου. Ανάπτυξη. @Nick_Marv Μεγαλύτερη μάστιγα απο τον τεμπέλη, δήθεν διανοούμενο φοιτητή είναι ο τεμπέλης, δήθεν διανοούμενος φοιτητής που ανήκει σε κόμμα. @ r_tourista Είμαι το πουτανάκι των sos @dumSpiroInspiro Τι 600 σελίδες; Πάμε καλά; 1.57 είμαι. Χαλαρώστε! Που να τις γράψω όλες σκονάκια @linaPapad8 Ξέχνα τον λέει η άλλη… Και τι είναι μαντάμ; Μάθημα που το διάβασα σήμερα πρώτη φορά και το δίνω αύριο; @moglis__ Στα Γιάννενα χτίζουν κ 2η νομαρχία για να χουν 2 σημεία να γυρνάν γύρω γύρω με τα αμάξια κ να λένε πω κίνηση σήμερα σε δυο σημεία στην πόλη @kako_gkati Πόρνη εξεταστική! Μας έχεις πάρει τα καλύτερα ξενύχτια.

ΜΙΑ ΝΕΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΕ 33 ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΣΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΘΑ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΚΟΛΛΗΣΕΙΣ

Τη μέρα που δίναμε το μεγαλύτερο παλούκι μάθημα της εξεταστικής ο κολλητός είχε τη φαεινή ιδέα να πάμε να αράξουμε κάπου έξω για την τελευταία επανάληψη! “Μπες εδώ”, μου δείχνει ακριβώς απέναντι από το Λευκό Πύργο “Που ρε, στα Goody’s” τον ρώτησα επιφυλακτικά “Όχι φίλε μου! Αυτά δεν είναι τα Goody’s που ήξερες. Αυτά είναι τα ολοκαίνουργια Goody’s Burger House και πρόκειται να πάθεις πλάκα”.

αι όντως, έπαθα. Πρώτα απ’ όλα με το χώρο. Τον οποίον πραγματικά τον έχεις ανάγκη! Φρέσκος, μοντέρνος, με παιχνιδιάρικη διάθεση και στροφή στην τεχνολογία. Καταρχάς, αράξαμε και απλώσαμε όλες τις σημειώσεις μας στα ευρύχωρα τραπέζια του ipad corner! Free wi-fi, άνετα καθίσματα και μια γωνία που μας ενέπνευσε να συνεχίσουμε να διαβάζουμε ακόμα και έξω από το σπίτι. Εξάλλου, η κοπελιά που μας καλωσόρισε στην είσοδο του καταστήματος μας είχε ήδη ενημερώσει να μη βιαστούμε. Πρώτα το διάβασμα! Αλήθεια όμως, δεν αντέξαμε και πολύ χωρίς να παραγγείλουμε αφού οι μυρωδιές είχαν ξεκινήσει ήδη να δοκιμάζουν τη μύτη μας! Ηall star team πίσω από τα ταμεία είχε όλη την καλή διάθεση να μας βοηθήσει επιλέξουμε ανάμεσα σε όλα εκείνα τα πιάτα που φέρνει το Goody’s Burger House.

Εσύ ακόμα να δοκιμάσεις τη νέα εμπειρία των Goody’s Burger House?

γώ τελικά παρήγγειλα το Extreme Philly Club. Ένα τεράστιο club με κοτόπουλο και τρεις, ναι ρε φίλε τρεις, πλούσιες στρώσεις Philadelphia! Ο Κώστας παρήγγειλε ένα τούμπανο Double Cheeseburger και μια Quesadilla με κοτόπουλο (εντάξει τσίμπησα κι εγώ λίγο). Οι γεύσεις ήταν τόσο αληθινά σπιτικές που είχαμε βάλει στοίχημα ότι μέσα στην κουζίνα μαγειρεύει σίγουρα η μάνα μας.

ίγο πριν φύγουμε και ενώ κάναμε ακόμα ένα τελευταίο φρεσκάρισμα τις σημειώσεις μας, γύρισα το κεφάλι μου και είδα πως στα Goody’s Burger House «σκάει» ο καλύτερος κόσμος της πόλης. Τα πιο δραστήρια και must know τυπάκια σε περιμένουν για το πιο ενδιαφέρον socializing της ζωής σου!

Πέντε υπέροχα Goody’s Burger House σε περιμένουν φοιτητή στη Θεσσαλονίκη... ★ στο Λευκό Πύργο ★ στο Ποσειδώνιο ★ στα Πεύκα ★ στο Ωραιόκαστρο ★ και στο εμπορικό πάρκο ΙΚΕΑ!

020

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ευ χ ο σ ε ξ ε τ α σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Ευθύμης Κάλφας

θέμα

ΤΟ Ευαγγέλιο της Εξεταστικής Πώς να μηΝ τα χάσεις, τι να φας, πώς να ξεπιαστείς

Έ χ ε ι ς κου ρα σ τ εί σ ε κ άθ ε Ε ξ ε τα σ τ ι κ ή ν α κ άνε ι ς τα ί δ ι α λ άθ η ; Ά γ χο ς , κ α κ ή ψ υ χο λο γ ί α , κού ρα σ η , κ α ι μ ι α ζ υ γα ρ ι ά μ ε του λ ά χ ι σ το ν 5 π α ρα π α νί σ ι α κ ι λ ά ! Αυ τ ή ν τ η φ ο ρά πες ΦΤΑ Ν Ε Ι σ το ν ε αυ τό σου , π ι ά σ ε τ ην ε ξ ε τα σ τ ι κ ή α πό τα μ α λ λ ι ά κ α ι ξ ε ρ ί ζ ω σ έ τ ης τα , τ ης κ @ ρ * ο # @ ς !

021 θέμα

Το να άγχεσαι υπερβολικά, πέρα από ψυχοφθόρο είναι και ανούσιο καθώς σε μπλοκάρει και η απόδοση σου είναι μειωμένη. Δεν μπορείς να απομνημονεύσεις σωστά, καθώς οι λειτουργίες του εγκεφάλου σου μειώνονται. Καλά τα λέμε αλλά πώς θα τα καταφέρεις να κρατήσεις το άγχος σου σε λογικά επίπεδα;

ο iq magazine σου παρουσιάζει Το Ευαγγέλιο της Εξεταστικής, το οποίο πρέπει να το κουβαλάς μαζί σου τουλάχιστον 3 φορές το χρόνο. To Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Πειραιώς, το Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης Φοιτητών του Παν.Μακ. η διαιτολόγος Νούλα Μουλά και η γυμνάστρια Μαρία Τοπούζη σε βοηθούν στην πιο απαιτητική στιγμή της φοιτητικής σου ζωής. Εμπιστέψου τες!

Μια τεχνική που προτείνει η ψυχολόγος του Κέντρου είναι να μετατρέψεις τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές. «Για παράδειγμα, η αρνητική σκέψη «Μόλις πάρω τα θέματα θα κολλήσω», μπορεί να αντικατασταθεί από την πιο λειτουργική σκέψη «Συνήθως μου φεύγει το άγχος όταν παίρνω τα θέματα, είτε τα ξέρω είτε όχι». Ομοίως, η αρνητική σκέψη «Πρέπει να περάσω όλα τα μαθήματα με την πρώτη», μπορεί να αντικατασταθεί από την πιο λειτουργική σκέψη «Μπορώ να προσπαθήσω για να έχω το καλύτερο αποτέλεσμα, αλλά και αν κοπώ σε κάποιο μάθημα, δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου. Θα το ξαναδώσω και μπορεί να πάω καλύτερα στην επόμενη εξεταστική».

• • • Ψ υχο λογία

• Διαλείμματα που σώζουν μυαλά

«Η πλειοψηφία των φοιτητών άγχεται και μόνο» με την ιδέα ότι θα αρχίσει η εξεταστική μας ενημερώνει το Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου Πειραιώς: «Το άγχος των εξετάσεων συνήθως συνδέεται με το φόβο μιας ενδεχόμενης αποτυχίας που βιώνει ο φοιτητής, ματαιώνοντας έτσι τις προσδοκίες που έχει από τον εαυτό του και απογοητεύοντας κατά αυτόν τον τρόπο τα σημαντικά πρόσωπα στη ζωή του (π.χ. γονείς, φίλους, καθηγητές, κλπ.). Αυτό που χρειάζεται να έχουμε πάντοτε στο μυαλό μας είναι ότι μέχρι ενός σημείου το άγχος είναι φυσιολογικό και δημιουργικό, καθώς μας κινητοποιεί να καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια προκειμένου να επιτύχουμε το στόχο μας».

Το να αφήνεις μια τεράστια ύλη για λίγα 24ώρα πριν την εξεταστική και να διαβάζεις νυχθημερόν είναι κάτι που όλοι έχουμε κάνει αλλά όπως είναι προφανές δεν είναι το ενδεδειγμένο. Έχοντας έναν καλό προγραμματισμό αποφεύγεις τις πολλές ώρες εντατικής μελέτης, οι οποίες δημιουργούν μεγάλη ένταση και μειώνουν την παραγωγικότητα. Το καλύτερο είναι να μελετάς μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για λιγότερες ώρες με διαλείμματα. Σύμφωνα με τους ειδικούς καλό θα ήταν ένα διάλειμμα δέκα λεπτών, ανά σαράντα πέντε λεπτά διαβάσματος. Στο διάλειμμά σου σήκω από το γραφείο σου προκειμένου να αλλάξεις παραστάσεις, μίλα στο τηλέφωνο ή βγάλε βόλτα το

σκύλο, πάντως απέφυγε την τηλεόραση γιατί δε θα βοηθήσει τη μνήμη σου.

• Βρες την ώρα σου Άλλοι σηκώνονται από τις 7 το πρωί για να πιάσουν και την καλύτερη θέση στη βιβλιοθήκη ενώ άλλοι εκείνη την ώρα κοιμούνται από το βραδινό ραντεβού τους με την Ύλη. Κανένα πρόβλημα. «Ο κάθε άνθρωπος έχει το δικό του peak. Ο φοιτητής πρέπει να βρει ποιες είναι οι αποδοτικότερες ώρες του και ανάλογα εκείνες τις ώρες να διαβάζει το πιο δύσκολο του μάθημα», τονίζει η συμβουλευτική ψυχολόγος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης Φοιτητών του Παν.Μακ. Όσον αφορά στο αιώνιο δίλημμα «να διαβάζω μόνος ή με τους φίλους μου παρέα», το Κέντρο απαντά ότι: «Εξαρτάται από την προσωπικότητα του καθένα. Κάποιος όταν διαβάζει με άλλους, μπορεί να ενεργοποιηθεί καλύτερα, αρκεί να μην επηρεάζεται εύκολα και παρατήσει το διάβασμα».

• Success tips: -Kλείσε το κινητό - Κλείσε τον εαυτό σου στην βιβλιοθήκη -Κλείσε facebook/twitter κ.λ.π. -Κλείσε την τηλεόραση - Δε θέλεις ούτε πολλή ζέστη ούτε πολύ κρύο. 20 βαθμοί είναι ιδανική θερμοκρασία.

022

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ευ χ ο σ ε ξ ε τ α σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Νούλα Μουλά / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

θέμα

• • Δ ιατροφ ή

• Υγιεινά σνακ

• Αύξηση πρόσληψης υγρών

Και εγώ ήμουν φοιτήτρια και ξέρω πως μπορεί νιώθεις, όμως take a breath. Αν ακολουθήσεις αυτά που θα σου προτείνω, να ξέρεις ότι δε θα χρειαστεί να αγχωθείς στην Εξεταστική και για τη διατροφή σου! Αυτές είναι οι συμβουλές μου:

Φρέσκα φρούτα, φυσικοί χυμοί, σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης, σπιτικές πίτες και ανάλατοι ξηροί καρποί αποτελούν ιδανικές λύσεις. Αντίθετα, τρόφιμα πλούσια σε κακής ποιότητας λιπαρά, ζάχαρη ή αλάτι επιβαρύνουν τον οργανισμό και ελαττώνουν την πνευματική απόδοση.

Μικρές ποσότητες νερού σε τακτά χρονικά διαστήματα βοηθούν στη θερμορρύθμιση του οργανισμού, καθυστερούν την εμφάνιση της κόπωσης και συνδράμουν στη γενικότερα καλή λειτουργία του οργανισμού. Χυμοί, γάλα, φρούτα και σαλάτες συμπληρώνουν τις απαιτήσεις σε υγρά.

• Πάντα πρωινό

• Αποφυγή μεγάλων γευμάτων

• Προσοχή στους καφέδες

Αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα για την πνευματική απόδοση. Φοιτητές που δεν τρώνε καθόλου πρωινό, παρουσιάζουν συνήθως χαμηλή ενεργητικότητα, νιώθουν κουρασμένοι, είναι πιο νευρικοί και σπανίως μπορούν να αποδώσουν σωστά. Προσοχή όμως, γιατί ένα βαρύ και δύσπεπτο πρωινό με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και λιπαρών, μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.

Τα πλούσια σε θερμίδες γεύματα αυξάνουν το πεπτικό στρες, προκαλούν κόπωση και ελαττώνουν τη συγκέντρωση, την ικανότητα απομνημόνευσης και την απόδοση. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στις ποσότητες του βραδινού γεύματος, επειδή μπορεί να επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου – ο καλός ύπνος έχει καθοριστική επίδραση στην πνευματική απόδοση.

• Ισορροπία

• Αποφυγή δύσπεπτων τροφίμων

Το διαιτολόγιο κάθε ημέρας πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφών, στις κατάλληλες ποσότητες. Ιδιαίτερη, όμως, έμφαση θα πρέπει να δοθεί στην κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης, φρέσκων φρούτων, λαχανικών και γαλακτοκομικών.

Βαριά φαγητά, τηγανητά, τσιγαριστά, αλλαντικά με πάχος, σάλτσες, μπαχαρικά και τα πολλά ζωικά λιπαρά αυξάνουν το στομαχικό φόρτο και πρέπει να αποφεύγονται ή να περιοριστούν δραστικά.

Ο καφές, ιδιαίτερα η καφεΐνη που περιέχει, αποτελεί σημαντικό διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε λογικές ποσότητες προκαλεί πνευματική εγρήγορση και ελαττώνει το αίσθημα της κόπωσης. Η υπερβολική κατανάλωση, όμως, μπορεί να οδηγήσει σε νευρικότητα, άγχος και αϋπνία, δηλαδή σε αντίθετα αποτελέσματα από τα προσδοκώμενα. Αν ψάχνεις για super τροφές ώστε να γεμίσεις ενέργεια, κρατώντας ταυτόχρονα την απόδοση σου στα ύψη, τότε σ’ αυτήν την εξεταστική πρέπει να πεις ΝΑΙ σε:

• Τακτικές ώρες

• Περιορισμός γλυκών

• Φρούτα

Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων φαγητού σε τακτά χρονικά διαστήματα, περίπου κάθε 3-4 ώρες, εξασφαλίζει τη σταθερή τροφοδοσία του εγκεφάλου με γλυκόζη και ελαττώνει το αίσθημα κόπωσης που προκαλείται από την εντατική μελέτη.

Περιόρισε την κατανάλωση ζάχαρης, γλυκών, βιομηχανοποιημένων σνακ και αναψυκτικών. Η υπερβολική κατανάλωση απλών σακχάρων μειώνει την ενεργητικότητα και μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, πνευματική κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης και μεταβολές στη διάθεση

Τα περισσότερα φρούτα μπορούν να αφομοιωθούν σε λιγότερο από μισή ώρα, γεγονός που τα καθιστά ένα γρήγορο, θρεπτικό τρόπο για να πάρεις μια γερή δόση ενέργειας. Φάε μπανάνες: Επειδή αποτελούνται κυρίως από σάκχαρα (γλυκόζη, φρου-

023 θέμα

κτόζη και σακχαρόζη) και φυτικές ίνες, οι μπανάνες είναι μια από τις καλύτερες τροφές για ενέργεια. Μπορείτε να αλείψετε τη μπανάνα με φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου ή να την προσθέσετε σε κομματάκια στα δημητριακά σας. Φάε μήλα: Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, τα μήλα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να τα χωνέψετε, έτσι θα σας δώσουν μια πιο παρατεταμένη ενέργεια από πολλές άλλες επιλογές φρούτων. Φάε πορτοκάλια: Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, κάλιο και φυλλικό οξύ, σας παρέχουν σταθερή ενέργεια με την πάροδο του χρόνου αντί να σας δίνουν μια γρήγορη δόση ζάχαρης.

• Γιαούρτι Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή επιλογή για πρωινό ή σνακ. Πλούσιο σε μαγνήσιο, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για την απελευθέρωση της ενέργειας, το γιαούρτι προσθέτει επίσης μια δόση ασβεστίου στη διατροφή σου.

Ένα ποτήρι γάλα ή 1 γιαούρτι με 1,5 % λιπαρά και ψωμί ολικής άλεσης με τυρί χαμηλών λιπαρών και μια φέτα ζαμπόν γαλοπούλας μαζί με ένα φρούτο.

• Αμύγδαλα και καρύδια Τίποτα δε βοηθάει περισσότερο στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, όσο λίγα αμύγδαλα. Πιο συγκεκριμένα, περίπου 23 αμύγδαλα το πρωί βοηθούν το σάκχαρο σου να σταθεροποιηθεί για την υπόλοιπη ημέρα. Αν πάλι έχεις περιορισμένο χρόνο ή νιώσεις το άγχος να σε καταβάλλει, τότε φάε 12-14 καρύδια. Τα ω-3 λιπαρά που περιέχουν, θα βελτιώσουν τη διάθεσή σου και θα τονώσουν το μυαλό σου.

Γάλα ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με δημητριακά ολικής άλεσης, 10 αμύγδαλα , 1 κουταλιά μέλι και έναν χυμό πορτοκάλι ή ένα φρούτο εποχής.

• Σπανάκι Μια εξαιρετική πηγή σιδήρου, που αποτελεί βασικό στοιχείο της παραγωγής ενέργειας στο σώμα. Φάε μια σαλάτα σπανάκι για μεσημεριανό γεύμα και ίσως δε θα νιώσεις αυτήν την κούραση το απόγευμα.

• Μαύρη σοκολάτα Το άγχος μειώνει την ενέργειά. Ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας, όχι μόνο απελευθερώνει τις ενδορφίνες που θα βελτιώσουν αμέσως τη διάθεσή σου, αλλά επηρεάζει και τη σεροτονίνη, η οποία κατευνάζει τα νεύρα.

• Αυγά Ένα αυγό παρέχει το 30% της ημερήσιας πρωτεΐνης σας. Όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που το σώμα σου χρησιμοποιεί για την ανοικοδόμηση των μυών μπορεί επίσης να βρεθούν στα αυγά.

Ένα ποτήρι γάλα ή 1 γιαούρτι με 1,5 % λιπαρά και ψωμί ολικής άλεσης με βούτυρο ή καλύτερα με ταχίνι, μαζί με μέλι ή με μαρμελάδα και φρούτο. Αν δεν σου αρέσει το γάλα ή σου δημιουργεί φουσκώματα, πιες ένα φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι.

• Καστανό ρύζι Πλούσιο σε μαγγάνιο, που βοηθά στην παραγωγή ενέργειας από πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις υψηλή ενέργεια όλη την ημέρα. Το καστανό ρύζι μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό με την αγαπημένη σου άπαχη πρωτεΐνη και μαζί με λαχανικά για ένα δυναμωτικό γεύμα ή δείπνο.

• Κρέμασέ το στο ψυγείο! Ιδέες για γρήγορα και κυρίως υγιεινά πρωινά.

2 αυγά βραστά ή ποσέ με ψωμί ολικής άλεσης και λίγο τυρί χαμηλών λιπαρών μαζί με ένα φυσικό χυμό ή φρούτο εποχής. Ένα κομμάτι σπιτική, ελαφρά μαγειρεμένη, πίτα (τυρόπιτα, σπανακόπιτα, χορτόπιτα) και κάποιο φρούτο ή 1 ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι. Ένα μικρό σάντουιτς με πολύσπορο ψωμάκι, φέτες γαλοπούλα ή τυρί και ντομάτα, μαρούλι και 1-2 φρέσκα φρούτα ή 1 φυσικό χυμό. 1 ποτήρι γάλα με 1,5 % λιπαρά με ψωμί πολύσπορο και ταχίνι με κακάο. Γάλα ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με βρώμη, μέλι και αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, σύκα).

024

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ευ χ ο σ ε ξ ε τ α σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Μαρία Τοπούζη / γυμνάστρια

θέμα

• ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ

• Γυμναστική

• ΣΤΡΟΦΕΣ ΚΟΡΜΟΥ

Ξέρω, ξέρω. Το διάβασμα σου ανοίγει την όρεξη, είσαι συνέχεια μέσα στο άγχος και φυσικά δε σου περισσεύει χρόνος να ασχοληθείς με τη γυμναστική και το σώμα σου. Μη σκας! Υπάρχει τρόπος να κρατηθείς σε φόρμα ακόμα και στο σπίτι και θα σου τον δείξω αμέσως τώρα! Κάνε λοιπόν ένα διάλειμμα από το διάβασμα σου και ξεκίνα τις παρακάτω ασκήσεις χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματος σου και μία καρέκλα

Στην ίδια θέση, φέρνεις τα χέρια πίσω από το κεφάλι, με τα δάχτυλα να ακουμπάνε σε αυτό. Πριν ξεκινήσεις, εισπνέεις και στρίβεις ώμους προς τα δεξιά χωρίς να κλείσεις αγκώνες και εκπνέεις. Επανέρχεσαι στην αρχική θέση, εισπνέεις και στρίβεις αυτή τη φορά προς τα αριστερά. Συνέχισε τις στροφές κάνοντας 15 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά.

Εντάξει ίσως σε κουράσω τώρα λίγο παραπάνω αλλά θέλω να σηκωθείς. Με πλάτη στην καρέκλα, η οποία είναι σχεδόν μισό μέτρο μακριά σου και πόδια ανοιχτά όσο το άνοιγμα των ώμων, λυγίζεις γόνατα και κάθεσαι προς τα πίσω προσπαθώντας να φτάσεις την καρέκλα με τους γλουτούς σου. Δεν κάθεσαι όμως. Μόλις φτάσεις την καρέκλα ξανά σηκώνεσαι τεντώνοντας γόνατα. Αυτό που προσέχεις είναι τα γόνατά σου, όταν τα λυγίζεις, να μην ξεπερνάν τις μύτες των ποδιών σου γι’ αυτό και ρίχνεις το βάρος του σώματος σου στις φτέρνες και επίσης κρατάς όσο μπορείς την πλάτη σου ευθυγραμμισμένη. Επανέλαβε τα καθίσματα 15 φορές.

• ΚΑΜΨΕΙΣ ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ

• SUMO ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ

Φέρε την καρέκλα όσο πιο κοντά γίνεται στο γραφείο ώστε να ακουμπάει το στήθος σου σε αυτό. Τέντωσε τα χέρια σου και άφησέ τα πάνω στο γραφείο με τις παλάμες να κοιτάνε προς τα επάνω. Λυγίζεις και τα 2 σου χέρια προς τα εσένα μέχρι οι παλάμες σου να φτάσουν κοντά στους ώμους. Επανέλαβε την άσκηση 15 φορές.

Μείνε όπως είσαι! Άνοιξε τα πόδια σου λίγο περισσότερο και γύρνα τις μύτες των ποδιών σου προς τα έξω. Κάνε πάλι καθίσματα προς τα πίσω όπως πριν, λυγίζοντας τα γονατά σου. Επανέλαβε 15 φορές.

• ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ

• ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ

• ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Κάθεσαι λοιπόν στην καρέκλα. Τα γόνατα σου είναι λυγισμένα 90 μοίρες και οι πατούσες σου ακουμπάνε στο έδαφος. Τέντωσε πρώτα το δεξί σου πόδι προς τα εμπρός και κράτα το σφιχτό για 3’’. Κατέβασε το δεξί και κάνε το ίδιο με το αριστερό. Συνέχισε την άσκηση κάνοντας 12 επαναλήψεις σε κάθε πόδι.

Σήκωσε τα χέρια σου στο ύψος του κεφαλιού σου με τους αγκώνες λυγισμένους 90 μοίρες. Καθώς εκπνέεις, τεντώνεις χέρια μέχρι οι αγκώνες να είναι σε πλήρη έκταση και οι αντίχειρες σχεδόν να ακουμπάνε μεταξύ τους. Επανέλαβε την άσκηση 15 φορές.

Κάθισε στην άκρη της καρέκλας και ρίξε το βάρος του σώματός σου προς τα πίσω, χωρίς η πλάτη σου να ακουμπήσει την πλάτη της καρέκλας. Ήδη νιώθεις τους κοιλιακούς σου σφιχτούς. Φέρε τα χέρια πίσω από το κεφάλι, με δάχτυλα να ακουμπάνε σε αυτό και σήκωσε και τα 2 σου πόδια από το πάτωμα. Προσπάθησε τώρα να ενώσεις τον αριστερό αγκώνα με το δεξί σου γόνατο και το αντίθετο. Η κίνηση πρέπει να είναι συνεχόμενη. Το ένα πόδι το φέρνεις κοντά στην κοιλιά λυγισμένο και το άλλο το τεντώνεις, κάνοντας ταυτόχρονα στροφή κορμού με τη βοήθεια των ώμων. Συνέχισε την άσκηση κάνοντας 16 επαναλήψεις.

026

ΚΕΙΜΕΝΟ Ευθύμης Κάλφας

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

θέμα

Το Αμφιθέατρό σου τα σπάει! Στα περισσότερα έχει θέρμανση σ’ άλλα μόνο υγρασία και σε μερικά τα μαθήματα γίνονται το πρωί, με το φως του ήλιου. Στα περισσότερα τα έδρανα είναι μονά, σ’ άλλα

είναι σπασμένα και σε μερικά δεν υπάρχουν καν. Είτε μιλάμε για κανονικά αμφιθέατρα, είτε για προκάτ ή απλές αίθουσες, παντού θα βρεις τουλάχιστον έναν κοινό

παρονομαστή που ονομάζεται… Φοιτητής. Μήπως έχει έρθει η ώρα οι αίθουσες διδασκαλίας των πανεπιστημίων σου να πάρουν τη θέση που τους αξίζει;

Κάθ ε μ ή ν α ξ ε χ ω ρ ί ζου μ ε ό λ α ε κ είν α π ου μ α ς έ χουν κ άνε ι εν τ ύ π ω σ η

Αναρωτιέμαι…. #Panteios @io_Tsourou

ΠΑΟΚ ρε! #PaPei #Πανεπιστήμιο Πειραιά @teonik

Κουβάλα τον προτζέκτορα για να σε κάνουν λέκτορα #geoponiko_auth @georgeSure

4 φορές το 11 μας κάνει; #Mathimatiko_ioanninon @johnpa

#iq_amfitheatro on instagram

Πρωινό μάθημα στις 8. #oikonomiko_komotini @christpap

Η Δήμητρα ξέρει. #Pamak_thessaloniki

Τώρα έχει έρθει η ευκαιρία να κάνεις διάσημες τις αίθουσες διδασκαλίας στο πανεπιστήμιό σου ανεβάζοντας τες στο instagram. Βάλε το hashtag #iq_ amfitheatro και δες τες δημοσιευμένες στο μεγαλύτερο φοιτητικό περιοδικό!

028

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ευ χ ο σ ε ξ ε τ α σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Ted Diakos

αφιέρωμα

ξαπλώσεις. Αν είσαι τυχερός μπορεί να άρπαξες και κρύωμα και κανείς δεν πέρασε μάθημα με μύξες.

Κοιτάξου στον καθρέφτη. Τι βλέπεις; Βλέπεις έναν νικητή της ζωής, ή έναν αποτυχημένο φοιτητή; Πιες αρκετό αλκοόλ μέχρι να μην βλέπεις τίποτα.

Φάε τα αισθήματά σου. Επιλεγόμενο

γάλε selfie με τις σημειώσεις σου. Γράψε δημόσια κάτι σχετικό με διάβασμα. Έτσι θα φανεί ότι τουλάχιστον προσπάθησες. Όποτε βρίσκεσαι με άλλους ανθρώπους, φρόντισε να γκρινιάξεις για το πόσο φόρτο εργασίας έχεις και πώς σου έχουν βγει τα μάτια από την μελέτη. Έτσι, όταν τελικά αποτύχεις, οι γύρω σου θα νιώσουν τουλάχιστον λίγη συμπόνια.

δε συμπαθείς τους συμφοιτητές σου επειδή είναι πιο ξενέρωτοι από σένα, αλλά μπορεί να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες που δεν έχεις εσύ. Στείλε ένα φιλικό καλημέρα, κάνε like σε κάθε κακό τραγούδι που ανεβάζουν, κάνε πρακτικά ό,τι θα έκανες αν ήθελες απελπισμένα να κάνετε σεξ. Ούτως ή άλλως, μέχρι τώρα δεν πρέπει να σου ‘χει μείνει αρκετή αξιοπρέπεια.

πό σο δύ σ κο λο είν α ι ν α ν τ ρ ω θ είς σ το δ ι άβασμα. Πίστεψέ με. Γ ι ’ αυ τό εί μ α ι ε δ ώ

ματα στην παραλία και προσπάθησε να σκεφτείς πως τα κύματα είναι οι ευθύνες σου— δε θα σταματήσουν ποτέ να σε κοπανάνε. Συνειδητοποίησε πως η βόλτα δεν ήταν καλή ιδέα και γύρνα στο σπίτι για να

Μην αναλώνεσαι με χαζές σκέψεις.

Αποδέξου ότι πολεμάς έναν άδοξο αγώνα. Αν διαβάζεις ένα κείμενο με

Η καφεΐνη είναι εξίσου σοβαρό ναρκωτικό.

Όχι, δε φταίει το κάρμα σου για όλα αυτά που σου συμβαίνουν, επειδή το κάρμα είναι μια ανθρώπινη επινόηση για να δικαιολογούνται οι αδύναμοι άνθρωποι. Αλλά αν υπάρχει κάρμα, όλο και κάτι θα έχεις κάνει, και ο μοιρολατρικός σου κώλος θα βυθιστεί όλο και βαθιά στην απραξία.

συμβουλές για διάβασμα τώρα, τελευταία στιγμή, έχεις ήδη πρόβλημα. Η αυτογνωσία είναι μια επίπονη διαδικασία, αλλά σου μαθαίνει περισσότερα για τη ζωή απ’ όσα θα σου μάθει οποιοδήποτε βιβλίο.

Μάθε να κάνεις αυτό:

για να σε βοηθήσω να τα β γάλ ε ι ς πέ ρα και σ’ αυ τ ή τ ην ε ξ ε τα σ τ ι κή. Όλα θα έ χουν

Πήγαινε μια βόλτα για να χαλαρώσεις. Παρατήρησε τα αγριεμένα κύ-

μάθημα; Φτιάξε ένα τοστ. Υποχρεωτικό που το ‘χεις δώσει έξι φορές; Αγόρασε μια τούρτα. Αν έχεις μακριά μαλλιά, μην αρχίσεις να τρως τα μαλλιά σου, είναι πολύ εύκολο να δημιουργηθεί τριχόμπαλα στο στομάχι σου και να πεθάνεις. Επίσης μην τρως τα νύχια σου γιατί δείχνει αδυναμία. Ξέ ρ ω

συγκε-

Γίνε πιο κοινωνικός. Το ξέρω πως

υπολογιστή, να πας να τις εκτυπώσεις. Αν η εκτύπωση σημαίνει ότι δε θα ‘χεις λεφτά για να φας τα αισθήματά σου την επόμενη μέρα, σκέψου τις προτεραιότητές σου. Άνοιξε τον υπολογιστή επειδή είσαι εθισμένος στο ίντερνετ και, όσο κι αν πονάει, ξέρεις πως από εκεί πηγάζουν τα περισσότερα από τα προβλήματά σου.

τελειώσει πριν καν το κ αταλ άβε ι ς α ν α κο λου θήσεις αυ τ ές τις συμβ ου λ ές !

Κλείσε τον υπολογιστή. Αν οι σημειώσεις σου βρίσκονται μέσα στον

10 καθόλου μηδενιστικές συμβουλές για να ανταπεξέλθεις στην εξεταστική

ΚΕΙΜΕΝΟ Εύη Μπούτζα

τ ευ χ ο σ ε ξ ε τ α σ τ ι κ η σ

029 αφιέρωμα

Πότε θα πάρεις πτυχίο καρδιά μου;

σο θυμάμαι τη ζωή μου στο σχολείο κάθε πρωί η μαμάκα μου με ξυπνούσε με ένα ευχάριστο «Καλημερούδια, ξύπνα θα αργήσεις». Τα τελευταία χρόνια όμως, για να είμαι ειλικρινής, από τότε που μπήκα στην σχολή μου, κατά έναν περίεργο λόγο ξυπνάω με το εξής: «Καλημέρα, κοιμάσαι ακόμα (;) μεσημέριασε, άντε πότε θα πας στη σχολή σου, θα πάρεις ποτέ πτυχίο, θα ήθελα να ‘ξερα». Και έτσι η μέρα μου ξεκινάει ευχάριστα. Μετά από ενάμιση χρόνο ξέρω ότι όταν δεν ακούω τη φράση «Πότε θα πάρεις επιτέλους αυτό το πτυχίο;» είναι ανησυχητικό. Αν και η συλλογιστική πορεία της Ελληνίδας μάνας δε βγάζει και πολύ νόημα, ωστόσο, είναι καθημερινή πραγματικότητα. «Θα το πάρει, δε θα το πάρει και, αν το πάρει, τι θα το κάνει και άντε και να το κάνει κάτι, με τι λεφτά θα ζήσει, μια ζωή εγώ θα την τρέφω. Να βγει να δουλέψει για να αποκτήσει εμπειρία όσο είναι μικρή, να δει πώς βγαίνει το

ψωμί όσο είναι φοιτήτρια, αλλά δε θα συγκεντρωθεί στις σπουδές της και δε θα πάρει το πτυχίο της και αν δεν πάρει το πτυχίο της τι θα κάνει και άντε και να βρει κάτι να κάνει, με τι λεφτά;». Είναι αλήθεια πως η χαρακτηριστική αυτή φράση έχει λίγο τη μορφή συνταγής, του κομπογιαννίτη γιατρού της γειτονιάς, που ακόμα χρησιμοποιεί μαντζούνια για να περάσει ο πονοκέφαλος. Το παίρνεις απαραίτητα δύο φορές την μέρα πρωί και βράδυ, πριν το φαγητό, με άδειο στομάχι και χωρίς καφέ, δεν κάνεις διακρίσεις σε αργίες και γιορτές και, αν τυχόν κατά λάθος ξεχαστείς, το παίρνεις σαν συμπλήρωμα το απογευματάκι. Κάποιες μαμάδες βέβαια, επειδή έχουν μακριά τα βλαστάρια τους, ακολουθούν μια άλλη συνταγή. Δηλαδή, υπαγορεύεται από τηλέφωνο κάθε μεσημέρι και βράδυ με ακρίβεια καλύτερη και από αυτή του ρολογιού του πλανητάρχη, μαζί με δώρο φράση «Έφαγες σήμερα;». Είναι αλήθεια πως όταν οι συμφοιτητές μου βλέπουν στο κινητό τους «Μάνα» συνοδεύεται με ένα αντίστοιχο ύφος τρόμου που θα ζήλευε και η πρωταγωνίστρια του Χίτσκοκ στην ταινία “Ψυχώ”. Ταρατατάααααννν! Όπως και να έχει πάντως, η αγωνία της αυτή πιστεύω ότι μας κρατάει σε μια εγρήγορση. Κατά κάποιον τρόπο μας κάνει να μην ξεχνάμε πως παράλληλα με ό,τι και αν κάνουμε στην φοιτητική μας ζωή το πτυχίο μας είναι το πρώτο βήμα μας στην κοινωνία. Tα φιλιά μου στη μαμά σας!

030

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ευ χ ο σ ε ξ ε τ α σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Χριστίνα Ντεχόλα

αφιέρωμα

επόμενη εξεταστική, που σημαίνει πως θα χω χρόνο να διαβάσω το άλλο που κόπηκα γιατί είχα πάει να δώσω με πυρετό. Και μετράω και γω αντίστροφα σαν τα φανταράκια. Εκατό χιλιάδες και ένα στραβάδια για πτυχίο!»

THE FINAL COUNTDOWN

μέρες πριν την ώρα μηδέν

«ΟΚ, τώρα που έφαγα θα τελειώσω με την ύλη της θεωρίας, έχω και αύριο το απόγευμα, δε θα πάω γυμναστήριο για να διαβάσω και ‘κείνες τις ασκήσεις που μου έστειλε ο Κώστας. Καζάνι το κεφάλι μου απ’ τη δουλειά σήμερα, πω πω ξέχασα να πληρώσω και τα κοινόχρηστα πάλι! Και τώρα που το θυμήθηκα χτες υποτίθεται δε βγήκα με τα κορίτσια για να τελειώσω αυτά που χω να διαβάσω τώρα! Πφ! Ας συγκεντρωθούμε όμως!»

2 μέρες πριν την ώρα μηδέν «Συμβολή ονομάζουμε το φαινόμενο που προκύπτει όταν δυο ακτίνες φωτός σύμφωνες μεταξύ τους… Κάτσε δεν κανόνισα ποια μέρα θα πάρω ρεπό αυτή τη βδομάδα… Αχ ρε συ να πάρω και τη Φανή να δω τι έγινε με κείνον τον τύπο απ’ το bar που βγήκαμε την Παρασκευή. Το αγόρι μου δε με πήρε τηλέφωνο σήμερα; Καλέ τι λες τρελή! Δεν έχω γκόμενο αφού είπαμε! Που ήμασταν; Ναι, Συμβολή ονομάζουμε…»

1 ώρα και κάτι χαμένα όνειρα αργότερα… «Ντριιιιιιιν»… « Ναι… Ε… Ναι… Πω… Έλα φίλη, κοιμόμουν, ναι δε θα βγω, α ναι; Ωραία μπράβο φίλη! Ναι δουλεύω και αύριο ναι. Έγινε. Καλά να περάσετε περιμένω νέα.» «Κοιμήθηκα απ ’ότι βλέπω! Πάρα πολύ ωραία! Αγώνας δρόμου τώρα κυρία μου να βγάλεις την ύλη. Και τώρα έτσι και το περάσω κι αυτό, δε θα χρειαστεί να το δώσω στην

Keep studying!

3 ώρες πριν την ώρα μηδέν «Espresso!» «Καλά είσαι;» με ρωτάει ο Κώστας. Είχα φορέσει μάλλον εκείνο το βλέμμα τρελής πάλι φαίνεται. «Δεν ξέρουμε τίποταααα!» «Έχουμε περάσει τα μισά μαθήματα της σχολής χωρίς να ξέρουμε τίποτα, τώρα σε πείραξε; Να φάε λίγη πίτσα να στρώσεις! Και μετά έλα να κάνουμε από κείνα τα σκονάκια που στο τέλος τα μαθαίνεις απ’ έξω απ’ το άγχος μη τυχόν σε πιάσουν…». Τον κοίταξα με βλέμμα απροσδιόριστου συναισθήματος και μετά ξέσπασα σε σπαστικό γέλιο χωρίς προφανή αιτία.

6 ώρες μετά «Τι έγινε έγραψες;» «Έγραψα, εσύ έγραψες;» «Ναι!» «Δεν ήταν και τόσο άσχημη εμπειρία» σχολίασα. «Υπάρχει ελπίδα εδώ δικέ μου!» Και με το δικέ μου εννοώ όχι μόνο τον Κώστα αλλά και τον Δημήτρη, και σένα Σοφία, Κατερίνα και Εύη, Στάθη, Μανώλη, Βαγγέλη, Μαρία, Έλενα, Άκη, Πασχάλη, Σωτηρία, Γιάννη, Νίκο, Γιώτα, Σία, Πέτρο…

ΚΕΙΜΕΝΟ Ηρακλής Μηταλίδης

τ ευ χ ο σ ε ξ ε τ α σ τ ι κ η σ

031 αφιέρωμα

H Η ΣΚΥΛΑ: Μόλις μπεις στο αμφιθέατρο και την αντικρίσεις καταλαβαίνεις ότι με αυτή μέσα, ούτε να βήξεις δε θα μπορείς. Ντυμένη κομψά, σε κοιτά με ένα βλέμμα διαπεραστικό του τύπου «τόλμησε να αντιγράψεις με εμένα στην αίθουσα και έχεις μηδενιστεί πριν καν το καταλάβεις». Φυσικά μην επιχειρήσεις να βγάλεις σκονάκι ή κινητό, σε έχει καταλάβει από χιλιόμετρα. Ο ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ/Η ΟΛΩΝ: Πρόκειται για εκείνους τους μεταπτυχιακούς φοιτητές που είναι χαμογελαστοί και πρόθυμοι να λύσουν κάθε σου απορία. Έχοντας περάσει πρόσφατα από τη θέση που είσαι μπορούν να καταλάβουν ότι

πέρα από τις γνώσεις σου μπορεί να χρειαστείς και μία εξωτερική αρωγή, είτε αυτή είναι κινητό, είτε σκονάκι, είτε ο διπλανός. Άμα σε δουν να αντιγράφεις ή να μιλάς θα κάνουν τα στραβά μάτια, μην το παρακάνεις όμως γιατί όλα έχουν και ένα όριο. Αυτούς τους επιτηρητές, τους αγαπάμε λίγο παραπάνω. Ο ΓΝΩΣΤΟΣ: Είναι ο δικός σου γνωστός, μπορεί να ήταν συμφοιτητής σου που πλέον κάνει μεταπτυχιακό, μπορεί να είναι φίλος σου, μπορεί να είναι ο γείτονας που σου ζήτησε ζάχαρη τις προάλλες και τώρα ήρθε η ώρα να στο ξεπληρώσει. Φυσικά γνωρίζεις από πριν σε ποια αίθουσα θα είναι και πας κατευθείαν εκεί. Προφανώς και κάνετε ότι δε γνωρίζεστε, ωστόσο την κατάλληλη ώρα που εσύ θα πρέπει να ανοίξεις το σκονάκι εκείνος θα κάνει τον αδιάφορο, παίζει να σου κάνει και πλάτες. Μην είσαι όμως κι εσύ αχάριστος, αφού έχεις αυτό το αβαντάζ, βοήθα τον διπλανό σου να περάσει κι αυτός είτε τον ξέρεις είτε όχι. Ο ΚΑΛΟΚΑΡΔΟΣ: Είσαι μέσα στο αμφιθέατρο, κοιτάς δεξιά, κοιτάς αριστερά, θεωρείς ότι το πεδίο είναι ελεύθερο. «Εδώ είμαστε» σκέφτεσαι, βγάζεις λοιπόν με διακριτικό τρόπο το κινητό από την τσέπη και την ώρα που πας να στείλεις μήνυμα, νιώθεις το χέρι του επιτηρητή να σε ακουμπά στον ώμο. Ενώ λοιπόν είναι έτοιμος να σε μηδενίσει, εσύ αρχίζεις το παρακαλετό: «Σας παρακαλώ, δε θα ξανασυμβεί, δεν είναι αυτό που νομίζετε, μη με κόψετε, είναι από τα τελευταία μου μαθήματα για πτυχίο» και άλλα πολ-

κεφαλαιο

ΕΠΙΤΗΡΗΤΕΣ Ε ΧΟ Ν ΤΑΣ φτά σ ε ι η μ έ ρα ν α δ ώ σ ε ι ς το π ρ ώ το σου μ άθ η μ α , κ α ι αφ ού έ χ ε ι ς κ άνε ι χ ί λ ι ες π ρ ο σ ευ χ ές και έχεις α νάψ ε ι κ α ι κ ε ρά κ ι , το τ ε λ ευ τα ί ο π ου ε λ πί ζ ε ι ς είν α ι ν α έ χ ε ι ς πέ σ ε ι σ ε κ α λό επ ι τ η ρ η τ ή . Κ α κ ά τα ψ έ μ ατα , το εί δο ς του επ ι τ η ρ η τ ή π ου θα έχεις παίζει καθοριστικό ρ ό λο σ το α ν θα πε ρά σ ε ι ς το μ άθ η μ α Ή όχι. Για πά μ ε ν α ε ξ ε τά σου μ ε τα κ ύ ρ ι α εί δ η επ ι τ η ρ η τών .

λά που μπορεί να πλάσει ο ανθρώπινος νους εκείνη την ώρα. Αφού τον έχεις πιάσει λοιπόν στο φιλότιμο, σου επιτρέπει να συνεχίσεις να γράφεις, κοιτώντας σε όμως τακτικά. Είπαμε καλόκαρδος αλλά όχι και ηλίθιος. Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ: Το χειρότερο όλων. Μαζί με τους άλλους επιτηρητές, είναι μέσα στην αίθουσα και ο καθηγητής. Και όταν συμβαίνει αυτό, πάνε και οι γνωστοί, πάνε και οι καλόκαρδοι και, αν δεν έχεις διαβάσει, πας κι εσύ όπως ήρθες. Αφού σου εξηγήσει τα θέματα, θα σου πει μετά περισσού θράσους «Mη δω κανέναν να αντιγράφει, τα θέματα που έβαλα είναι γελοία». Και τότε είναι η στιγμή που θες να σηκωθείς και να σκίσεις τα ρούχα σου εις ένδειξη διαμαρτυρίας για την αδικία που υφίστασαι. Σε όποιο είδος επιτηρητή και να πέσετε, αν έχετε διαβάσει, δε χρειάζεστε καμιά βοήθεια. Σωστός προγραμματισμός και διάβασμα και θα έχετε σίγουρη επιτυχία.

032

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ευ χ ο σ ε ξ ε τ α σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Φανή Λώλα

αφιέρωμα

Χρωστάς κι εσύ μαθήματα από τα πρώτα έτη; Μπ ο ρ εί ό σο ι εί σ τ ε π ρ ω το ε τ είς ν α χ α ί ρ ε σ τ ε γ ι α ό λ α τα κ α ι ν ού ρ γ ι α π ρά γ μ ατα π ου φέ ρ νε ι μ α ζ ί τ ης η φ ο ι τ η τ ι κ ή ζ ω ή - α νά μ ε σ α τους κ α ι τ ην ε ξ ε τα σ τ ι κ ή - α λ λ ά δ εν πε ι ρά ζ ε ι εί σ τ ε μ ι κ ρ ο ί α κό μ α , ό σο πε ρ νάνε τα χ ρ όν ι α κ α ι ο κ α ι ρ ός θα μ άθ ε τ ε !

A Αγαπητέ φοιτητή θα σου πω κάτι εγώ εμπιστευτικά αφού έχω και κάποια χρόνια εμπειρίας: όσα μαθήματα μπορείς να περάσεις, προσπάθησε να τα περάσεις από νωρίς και μην τα αφήνεις για τα μεγαλύτερα έτη, καθώς νομίζεις ότι έχεις χρόνο μέχρι να πάρεις το πτυχίο. Μέγα Λάθος! Τα φοιτητικά χρόνια πετούν και φεύγουν γρήγορα και φτάνεις στο τελευταίο έτος-και βάλε!- χρωστώντας ένα τσουβάλι μαθήματα από τα πρώτα έτη που τα έχεις δώσει επανειλημμένες φορές αλλά και πάλι δεν περνάς! Έτσι νιώθεις χάλια ψυχολογικά που κόβεσαι ξανά και ξανά σε κάποια συγκεκριμένα μαθήματα. Μα τόσο

άχρηστοι είμαστε πια; τι έχουν τα μικρά πρωτοετάκια και τους περνάνε τόσο εύκολα ε; Και αναγκάζεσαι να παρακαλείς τα ίδια αυτά πρωτοετάκια να σου δώσουν σημειώσεις και ύλη (καθώς κάθε χρόνο αλλάζουν αυτά, δεν τα αφήνουν ίδια οι καθηγητές φυσικά, για να έχουμε περισσότερο διάβασμα!) Άσε και ο χρόνος και η ενέργεια και τα απογεύματα στη βιβλιοθήκη -ενώ θα μπορούσες να κάνεις το οτιδήποτε άλλο- που ξόδεψες στο να διαβάσεις ξανά και ξανά για το μάθημα (έστω και τις σημειώσεις ρε παιδί μου!) μπας και καλυτερέψει λίγο η θέση σου και περάσεις αλλά που τέτοια τύχη! Είναι και η μέρα της εξέτασης. Που έχεις σημειώσει την αίθουσα και την ώρα που δίνεις, καταφθάνεις και νομίζεις ότι έκανες λάθος γιατί καμία φάτσα δε σου φαίνεται γνωστή και όλοι είναι τόσο μικροί που θα μπορούσαν να είναι παιδιά σου

ενώ ο μεταπτυχιακός φοιτητήςεπιτηρητής σου (στην ηλικία σου) σε κοιτάει με ένα βλέμμα λύπησης και θέλεις να ανοίξει η γη να σε καταπιεί! Και φεύγεις από την αίθουσα ψάχνοντας τη σωστή, ενώ περνά η ώρα και βασικά συνειδητοποιείς ότι έχεις χάσει την εξέταση γιατί έφυγες από την αίθουσα που νόμιζες ότι μπήκες λάθος, αλλά δεν. Μη σου τύχει...-όχι εγώ μια φίλη μου... Και άντε πάλι από την αρχή το επόμενο εξάμηνο.

034

ΚΕΙΜΕΝΟ Ευθύμης Κάλφας

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

δραστήριοι

νουν και αυτά στον ίδιο προορισμό με ανάλογες επαγγελματικές ανησυχίες και προσδοκίες. Sta r tup Bus Greece Τ ι είναι το Sta r tUpB us;

Το StartupBus είναι μια μη κερδοσκοπική επιχείρηση και έχει εξελιχθεί σε μια παγκόσμια ιδέα η οποία προσπαθεί να φέρει πιο κοντά νεοπαγείς επιχειρήσεις με επενδυτές. Πολλές από τις start up εταιρείες που αναδεικνύονται με τη συμμετοχή τους στο StartupBus έχουν δημιουργήσει δημοφιλή προϊόντα ενώ έχουν εξασφαλίσει και γύρους χρηματοδότησης, όπως οι Lisnr, Instacart, Risk Eraser, Branch, Arya κ.ά. Μόνο αν σκεφτείς ότι το 2012 το περιοδικό «Τime» είχε τοποθετήσει κάμερα και δημοσιογράφο για να μεταδώσει live τις διεργασίες και τις ζυμώσεις των νέων στο λεωφορείο που συμμετείχε στο διαγωνισμό της Βόρειας Αμερικής μπορείς να καταλάβεις τη σπουδαιότητα του πράγματος. Η κεντρική ιδέα

Mέσα από μια διαδικασία συνέντευξης επιλέγονται να ταξιδέψουν 25 νέοι με υψηλά qualifications σε καινοτόμες ιδέες και εφαρμογές στην τεχνολογία αιχμής. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού ιδέες ανταλλάσσονται, απόψεις συγκρούονται και τελικά καταλήγουν σε επιχειρηματικές προτάσεις. Στον τελικό προορισμό του λεωφορείου, στη Βιέννη, οι επίδοξοι επιχειρηματίες συναντούν επενδυτές και παρουσιάζουν την πρότασή τους με στόχο να συγκεντρώσουν τα απαραίτητα κεφάλαια για την υλοποίησή της. Δεν είναι όμως μόνοι τους, καθώς έχουν να αντιμετωπίσουν και τον ανταγωνισμό από άλλα λεωφορεία που φθά-

Η ιδέα για το ελληνικό StartupBus ήρθε μετά τη γνωριμία 3 φοιτητών σε έναν επιχειρηματικό διαγωνισμό. Ο Σταύρος Tσομπανίδης (Founder of Phee ), ο Γιαμαλής Κωνσταντίνος (Associate Marketing Manager at customedialabs) και ο Μαλαβιέζος Κωνσταντίνος (Founder of Syndesis) έπεσαν ο ένας πάνω στον άλλον, γνωριστήκαν, μοιράστηκαν την αγάπη τους για τα startups και αποφάσισαν να ξεκινήσουν στη χώρα μας το StartupBus. Μίλησαν με τη διοργανώτρια επιτροπή, έψαξαν για χορηγούς, άνοιξαν τις συμμετοχές, επέλεξαν από τους 200, τους καλύτερους 25 και μετά από δουλειά 90 ημερών κατάφεραν να υλοποιήσουν την ιδέα τους. Ο ι ιδέες του Sta r tup Bus Greece

Συνοπτικά, οι ιδέες πάνω στις οποίες δούλεψε το ελληνικό StartupBus παρουσιάζοντας τες στη Βιέννη ήταν: — Μία διαδικτυακή πλατφόρμα ζωντανών επικοινωνιών που μπορεί να ενσωματωθεί σε ιστοσελίδες, προκειμένου να αντικαταστήσει τους παραδοσιακούς τρόπους live chatting. Μία κινητή εφαρμογή η οποία μετατρέπει την περιήγηση στην πόλη σε ένα ψηφιακό παιχνίδι, αναθέτοντας στον χρήστη της αποστολές που πρέπει να ολοκληρώσει. — Μία πλατφόρμα που διασυνδέει ταξιδιώτες που θέλουν να πραγματοποιήσουν ένα ταξίδι μεγάλης απόστασης, με εταιρείες και οδηγούς φορτηγών με ελεύθερη θέση. — Μία εφαρμογή που θα επιτρέπει στο χρήστη να κοιμηθεί χωρίς ανη-

συχία ενώ ταξιδεύει, καθώς θα τον ειδοποιεί μόλις πλησιάζει στον προορισμό του. — Μία εφαρμογή μέσω της οποίας ο χρήστης δημιουργεί το δικό του προσωποποιημένο newsletter με άρθρα από πηγές της αρεσκείας του, προκειμένου να αντιμετωπίσει τον «θόρυβο» της πληροφόρησης σήμερα. Fina ls

Στον τελικό γύρο κατάφεραν να μπουν δυο από τις συνολικά έξι ομάδες του ελληνικού λεωφορείου έχοντας στη διάθεση τους μόνο ένα λεπτό για να παρουσιάσουν την ιδέα τους. Τελικά, την πρώτη θέση κατέκτησε το ελληνικό λεωφορείο μέσα από την ομάδα Zumo. Στη δεύτερη θέση βρέθηκε η ομάδα NeverEatAlone από το λεωφορείο της Γερμανίας η οποία παρουσίασε μία πλατφόρμα που απευθύνεται στο προσωπικό πολυεθνικών εταιρειών ώστε να διασυνδέουν τους εργαζομένους τους και να περνούν τα διαλείμματά τους για γεύμα τρώγοντας μαζί ενώ στην τρίτη θέση βρέθηκε η ομάδα OnePinkElephant από ένα εκ των δύο λεωφορείων του Ηνωμένου Βασιλείου η οποία παρουσίασε μία διαδραστική πλατφόρμα για την εύκολη εκμάθηση μανδαρίνικων κινεζικών.

035 δραστήριοι

ΕΝα λεωφορείο διαφορετικό απ’ όλα τ’ άλλα!

StartUpBus Greece: Τρεις φίλοι, εικοσιπέντε startUpers, έξι επιχειρηματικές προτάσεις, ένα λεωφορείο, 72 ώρες, 1.705 χιλιόμετρα, ένας προορισμός: Βιέννη! Αυτά είχε στη διάθεση του το StartUpBus Greece, η ελληνική συμμετοχή που έλαβε μέρος για πρώτη φορά στο διεθνή διαγωνισμό, ξεκινώντας από την Αθήνα και κερδίζοντας τελικά το πρώτο βραβείο.

Η Ελληνική συμμετοχή θα λάβει μέρος και το 2015 στο StartUpbus Europe και αν θέλεις να συμμετάσχεις Ή να μαθαίνεις τα καταπληκτικά νέα της ομάδας μπορείς να ακολουθήσεις το StartupBus Greece στην σελίδα του στο Facebook www.facebook.com/StartupBusGR αλλά και για περισσότερες πληροφορίες και στο http://europe.startupbus.com/buses/greece-2014

036

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ε υ χο σ ε ξ ε τα σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Βενετία Καμάρα

αφιέρωμα

«Little child won’t you dance with me? I’m so sad and lonely, baby take a chance with me». Όσο κι αν αγαπάς τους Beatles, όταν τους ακούς στη διαπασών μέσα από τα ακουστικά ενός ανίδεου, τότε το μόνο που σκέφτεσαι είναι η Σωσώ από τα Εγκλήματα. Γιατί μόνο εκείνη θα μπορούσε να τον σκοτώσει και να φανεί σαν ατύχημα.

Έχεις ήδη αλλάξει θέση, δίνοντας ένα θανατηφόρο βλέμμα στο προηγούμενο χαζοχαρούμενο. Και εκεί που νομίζεις πως είσαι σε μια ήσυχη γωνιά, ακούς ξαφνικά το μουρμουρητό του διπλανού. Όχι όχι, δεν μιλάει. Απλώς είναι τόσο έξυπνος που δεν μπορεί να διαβάσει κάτι από μέσα του. Κι επειδή είναι πολύ ανώτερος, αγνοεί τους κανονισμούς που τηρούνται σε μια βιβλιοθήκη ΓΙΑ ΗΣΥΧΙΑ.

Περίπτωση

Εσύ που βγάζεις τα καλύτερα παιδιά #not

Περίπτωση

Βιβλιοθήκη μου μεγάλη φτωχομάνα

Δ ε ν φτάν ε ι π ου

πρέπει να μ ε ς σ το κ ρ ύο κ α ι το α γ ι άζ ι . Ό ν τα ς τα σ υ ν ε ι ημένος

Περίπτωση

ότι δεν π ρ ό κ ε ι τα ι να συγκεν τ ρ ω θ ε ίς σ το σ π ί τ ι μ ε το p c , π η γα ί ν ε ι ς στην βιβλιοθήκη τ η ς σ χο λ ής . Κ α ι εκεί αρχ ί ζ ε ι το σπάσιμο νεύρων με όσα θα σ υ ν αντήσεις.

«Δεν ξέρω ρε Μαρία. Του έστειλα χτες αλλά δεν έχει απαντήσει. Νομίζω βρήκε άλλη. Αν είναι έτσι, θα πάω κι εγώ να βρω τον πρώτο τυχόντα να δει ότι δε θα τον περιμένω». Ναι καλά κατάλαβες. Το –όχι δε θα βρίσω- κινητό. Και πες «α στο καλό» εσύ είσαι πιο εύκολη κι από την Τζούλια. Είναι ανάγκη να το μάθει όλος ο όροφος; Και πες πάλι «α στο καλό» έπρεπε να σηκώσεις το τηλέφωνο, μπορεί να ήταν σοβαρό. Δεν μπορείς να πάρεις τον όμορφο πισινό σου να βγεις έξω; Είμαστε υποχρεωμένοι όλοι να ακούσουμε την πιο αδιάφορη συζήτηση του μήνα; #stupid_hoe

Ήρθε η στιγμή της αλήθειας. *Μουσική θρίλερ στο background* Πηγαίνεις στο αμφιθέατρο να δώσεις το πρώτο μάθημα. Ένα άγχος το έχεις κι ας μην το παραδέχεσαι. Έχουν καθίσει όλοι. Επιτέλους λίγη ησυχία. Αλλά τα ωραία πράγματα, κρατάνε λίγο. Η ντίβα της σχολής, αποφάσισε πως είναι πολύ λογικό να έρθει στην εξεταστική ντυμένη σαν να βγήκε από μπουζούκια Γ’ –βασικά Ω’- κατηγορίας. Ντουπ, ντουπ, ντουπ. Ήρθε ο χάρος να με πάρει; Όχι, είναι απλώς τα τακούνια της. #kamia_elpida

Περίπτωση

δ η το π ο ι -

Προσπαθείς να διαβάσεις, αλλά όοοχι δεν πρόκειται! Διότι έχεις δίπλα σου την Gwen Stefani που δε σταματάει να μασάει την τσίχλα σαν την κατσίκα των θείων σου στο χωριό και να κάνει φούσκες κάθε 2 λεπτά. Και στη συνέχεια να γελάει επειδή το πρόσωπό της έγινε σαν προσχέδιο χειρουργικής επέμβασης με όλα τα κομμάτια κολλημένα πάνω της. #kill_me_now

α π ό λυ -

Περίπτωση

διαβάζεις

ΚΕΙΜΕΝΟ Νατάσσα Παπαδοπούλου

τ ε υ χο σ ε ξ ε τα σ τ ι κ η σ

037 αφιέρωμα

#1 «Θα ξεκινήσω το διάβασμα, πιο νωρίς αυτή τη φορά». Άστο φοιτητή μου, αυτά τους τα ‘παμε κι άλλοι…

#2 «Θα ξυπνήσω δυο-τρεις ώρες πριν την εξέταση και θα διαβάσω». Σύμφωνα με το νόμο του Μέρφυ, σ’ αυτές τις περιπτώσεις ξυπνάς δυο ώρες… μετά την εξέταση.

#3 «Θα περάσω τουλάχιστον εφτά από τα δέκα μαθήματα…» και μετά καταλήγεις να λες «και τα τέσσερα καλά είναι»!

#4 «Θα διαβάσω μόνο τα sos!» Σύμφωνα με τον νόμο του Μέρφυ, όταν ένας φοιτητής διαβάζει τα sos… πέφτουν τα αντι-sos!

#5 «Δε θα ξενυχτάω στην εξεταστική». Δεν ξέρω γιατί και πως, αλλά συνήθως αυτές τις περιόδους

Οι Υποσχέσεις της εξεταστικής Κάθ ε ε ξ ε τα σ τ ι κ ή ξ ε κ ι ν ά ε ι μ ε τα ίδ ι α « θα » κ α ι

τ ε λ ε ι ώ ν ε ι μ ε … π ό ν ο ! Π α ρα κ άτ ω θα δ ι α β ά σ ε ι ς τ ι ς π ι ο κο ι ν ές υ π ο σ χ έ σ ε ι ς π ου δί ν ε ι έ ν α ς φ ο ι τ η τ ής … κ α ι ΣΥΝΑΓΩΝΙΖΟΝΤΑΙ ΑΝΕΤΑ ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΕΣ ΕΞΑΓΓΕΛΙΕΣ !

γίνονται τα πιο μεγάλα πάρτι στην πόλη σου «Εξεταστική vs Party», «Σφηνάκια διάβασμα» και άλλα τέτοια. Μάλλον είναι θέμα μάρκετινγκ.

#6 «Ένα γρήγορο διάλλειμα για καφέ, να χαλαρώσω και θα στρωθώ πάλι στο διάβασμα». Αυτό το «διάλλειμα» πάντα ξεκινάει με έναν καφέ, συνεχίζει με τσίπουρα και καταλήγει με βότκες.

#7 «Δε θα ξεκινήσω καμία σειρά». Πως είπατε; Βγαίνει καινούργια season Game of Thrones και Vikings;

#8 «Tomorrow is another day…» Άστο, αυτά μόνο η O’Hara μπορεί και τα λέει, εσύ καλύτερα να υιοθετήσεις το ρητό «Tomorrow is a good day to… fail»

#9 ΘΑ… Διαβάσω...

038

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ε υ χο σ ε ξ ε τα σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ ΜΠΑΜΠΗΣ ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΑΤΟΣ

αφιέρωμα

Κύριε Καθηγητά, σας μισώ… Ή μ ου ν 6 χ ρ ο ν ώ ν 1 , 3 0 κ α ι 4 0 κ ι λ ά – ν α ι μ ε τά ι ζ α ν π ο λύ - , ό τα ν τ ρ ώ γο ν τα ς τ η ν τ υ ρ ό π ι τά μ ου σ το π ρ οαύ λ ι ο του δ η μ ο τ ι κού μ ου σ χο λ ε ί ου , έ π ι α σ α το ν ε αυ τό μ ου ν α ν ι ώ θ ε ι ε ν α α ν ε ξ ή γ η το μ έ χ ρ ι τό τ ε σ υ ν α ί σθ η μ α , γ ι α κ ά π ο ι ου ς δ α σ κ ά λου ς μ ου .

E ίμαι 20 χρονών 1,75 – δεν με λες και φασούλα- και 80 κιλά – ευτυχώς σταμάτησαν να με ταίζουν τόσοκαι πλέον έχοντας περάσει από τα στάδια της εκπαίδευσης μπορώ να εξηγήσω αυτό το συναίσθημα. Ήταν ΜΙΣΟΣ. Βαριά λέξη και ακόμα πιο βαρύ συναίσθημα. Πρέπει άραγε να νιώθω άσχημα εγώ που το ένιωθα ή αυτοί που μου το δημιούργησαν, πόσο μάλλον όταν είχαν το ρόλο να με εξελίξουν; «Είσαι αναιδής και αυθάδης» έλεγαν κουνώντας χέρια και πόδια. Και ίσως ήμουν, αυτό ήταν άλλωστε επόμενο, αφού η ηλικία μου δε μου

επέτρεπε να βρω τον τρόπο να εκφράσω την ενόχλησή μου στο πως μεταχειρίζονταν τους μαθητές ορισμένοι καθηγητές. Μισώ τους ανθρώπους που δε με διδάσκουν πώς να σκέφτομαι αλλα τι να σκέφτομαι. Αυτούς που επειδή με περνούν σε χρόνια, θεωρούν ότι μπορούν να μου επιβάλλονται. Όλους αυτούς που, επειδή καταπιέστηκαν κάποτε, πρέπει να καταπιέσουν τώρα εμένα. Και σ’ αυτό το σημείο εντοπίζω το μεγάλο πρόβλημα, ένα κράμα καταπίεσης και ηλικίας. Ναι, μας χωρίζουν 20 χρόνια και κανένας γραπτός νόμος δε μου επιβάλει να σέβομαι ανθρώπους που απαιτούν τον σεβασμό χωρίς να τον αξίζουν. Μεγαλώσαμε σε άλλη εποχή, δεχθήκαμε διαφορετικά ερεθίσματα και αν τα γεγονότα και οι εξελίξεις σε κάθε τομέα της γενιάς του χ, ψ καθηγητή είχαν μια φυσιολογική έως αργή πορεία, στη δικιά μου γενιά ήταν σε fastforward. Συνεπώς, το χάσμα ανάμεσα μας εξι-

σορροπείται. Κάτι παραπάνω ξέρεις εσύ, αλλά κάτι και εγώ. Μην εκμηδενίζεις και μην απορρίπτεις τις απόψεις μου γιατί έτσι εσύ με αναγκάζεις να γίνω αυθάδης και αναιδής. Αλλα φυσικά η θέση εξουσίας σου σού δίνει το δικαίωμα να το κάνεις αυτό – λίγο παραλλήρημα ακούστηκε αυτό το β’ ενικό. Συγχωράτε με αλλά η οθόνη πήρε την μορφή προσώπων και σαν να ξαναέγινα ο αυθάδης μαθητής που ήμουν κάποτε. Η σχέση μαθητή- δασκάλου/καθηγητή ειναι αμφίδρομη. Μια σχέση δράσης και αντίδρασης που μπορούν να βγουν κερδισμένοι και οι δυο. Διάβασα κάπου οτι «Ο μέτριος δάσκαλος μιλάει. Ο καλός δάσκαλος εξηγεί. Ο εξαιρετικός δάσκαλος δείχνει. Ο μεγάλος δάσκαλος εμπνέει». Ευχαριστώ λοιπόν τους πραγματικά αξιόλογους δασκάλους που με ενέπνευσαν και μου έδειξαν ότι όταν οι μέτριοι δάσκαλοι μιλάνε πρέπει να μιλάω και εγω!

girls AΘHNA ΠEIPAIAΣ ΘEΣΣAΛONIKH ΠATPA ΓIANNENA ΞANΘH KOMOTHNH ΛAPIΣA BOΛOΣ

online στο www.mycampus.gr

iqmagazine@mycampus.gr iq magazine

Season Premiere

Σε 13.992 φοιτήτριες αρέσει το iq magazine

girls tweets

ΒΙΒΙΑΝ

Relationship Status: tips για Drama Free σχέσεις

ΝΟΥΛΑ

ελενα

Μη με πιέζεις γράφω αύριο ΟΛΓΑ

ΣΤΑΦΑΝΙΑ

@iqmagazinegr σελίδες αποκλειστικά για φοιτήτριες

ΣΤΕΛΛΑ

Test drive for dummies

Style: Οι τάσεις του χειμώνα Συνέντευξη Κατερίνα Βρανά intimissimi trends Calzedonia trends

iq girls

040

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

G IRL S φοιτητικά τιτιβίσμτα #girls

διαβάστε κάθε μήνα τα καλύτερα και στις σελίδες του νέου iq magazine TWEETS

5,876

FOLLOWING

239

FOLLOWERS

477

FAVOURITES

Lists

@Lilasta Ωραίες οι ψεύτικες βλεφαρίδες αρκεί να είναι μικρότερες απ’ το πρόσωπό σου. @unknalways Κι είναι κι αυτά τα “ίσως” και τα “μάλλον” και τα “θα δείξει” αλλά και τα “θα δούμε” που είναι τόσο, μα τόσο ηχηρά “ΟΧΙ” ρε φίλε… @ch0colate_rain · Αν δεν μπορείς να κάνεις τον άλλο να νευριάσει ή να γελάσει με τα λόγια σου άστο. Δεν έχεις ταλέντο. Ξεκίνα πλέξιμο.

Κάνετε Follow ή Mention στο twitter@iqmagazinegr Στείλτε κι εσείς τα δικά σας τιτιβίσματα, σχόλια, μπινελίκια ή ό,τι άλλο θέλετε να βγάλετε από μέσα σας.

@Ria_gatt · Τουερκινγκ έκανα μια φορά που χα φάει κάτι σουτζουκάκια πέντε ημερών @2310stelina · Να κάνει φέισμπουκ ο επί 14χρόνια δάσκαλος μου του πιάνου κ να δει τσεκ ιν στο Μάκη Δημάκη. @prasini_kaltsa Πιο πολύπλοκο συναίσθημα από το να λυπάσαι την γκόμενα του πρώην που δεν ξέρεις αν έχεις ξεπεράσει δεν υπάρχει @villysar Χτύπησε η πόρτα. Είπε η μάνα μου ‘’είσαι μέσα;’’.Απάντησε ο γκόμενος μου ναι. Έκλεισα εισιτήρια για Αλάσκα, άκουσα ότι είναι ωραία. @sourgelakious Αχ αν ήμουν η Σκλεναρικοβα θα τέντωνα λίγο το πόδι και θα έκλεινα το φως. Τώρα το 1.68 μου πετάει παντόφλες στον τοίχο. @fdelafraga Είμαι στο λεωφορείο, σοβαρή, με κότσο, με μάλλινο παλτό και δεν πάει ο νους τους ότι ακούω “σημάδι δείξε πως θα γυρίσεις” @Develina_9 Έχω τρακάρει τόσες φορές που η Ρενό μου ζήτησε να ξεκολλήσω το σήμα της απ’τ’αμάξι μου λόγω δυσφήμησης.

041

ΚΕΙΜΕΝΟ Γεωργία Μυστριώτη

iq girls

2 . Αφ ή σ τ ε τ ι ς ζ ή λ ε ι ε ς

Δεν είναι η εποχή για να ασχοληθείς με κρίσιμα ερωτήματα του τύπου «πού πάει η σχέση μας;» ή να κάνετε σκηνές ζήλιας στον δικό σου επειδή του άρεσε μια φοιτήτρια που ήρθε να δώσει μάθημα (guilty as charged… now I know better!) ή του φάνηκε ωραία μια επιτηρήτρια. Ακόμα και αυτού του είδους τα κοιτάγματα είναι μια προσωρινή ανακούφιση από το γενικότερο άγχος. 3 . Μ ι λ ή σ τ ε ξ ε κ άθα ρα

Κ αι όμως το έχεις παρατηρήσει: δε συγκεντρώνεσαι στο διάβασμα είτε γιατί κάνεις σενάρια στο μυαλό σου επειδή το αγόρι σου δε σήκωσε το τηλέφωνο είτε γιατί η κοπέλα σου το σήκωσε τσαντισμένη λέγοντας ότι την διέκοψες από το διάβασμα και σου το κλείνει στα μούτρα. Επειδή το τελευταίο πράγμα που θες στην εξεταστική είναι οι καβγάδες, διάβασε προσεκτικά. Πλέον δεν έχεις καμία δικαιολογία! 1. Καλή συνεννόηση

Μπορεί εσύ να προτιμάς να διαβάζεις μέχρι το απόγευμα και να μην ανέχεσαι να χτυπάνε τα τηλέφωνα, ενώ ο δικός σου να προτιμά να διαβάζει το βράδυ, όταν ούτως ή άλλως έχει ησυχία. Μπορεί όμως και να έχεις σύντροφο που να μην ξέρει τι εστί εξεταστική, αλλά να δουλεύει διαφορετικές ώρες από εκείνες τις οποίες διαβάζεις, οπότε εκεί χρειάζεται έξτρα προσοχή. Βρείτε τη χρυσή τομή στις ώρες επικοινωνίας, έτσι ώστε να μιλάτε απρόσκοπτα ο ένας στον άλλο.

Δεν είναι η ώρα για παρεξηγήσεις. Ξέρω, οι γυναίκες είναι από την Αφροδίτη και οι άντρες από τον Άρη. Όμως, τελικά, όλοι στον πλανήτη Γη είμαστε, οπότε έχουμε παρόμοιους τρόπους επικοινωνίας. Εν τούτοις, μη διστάζετε να διατυπώνετε την απορία σας αν δεν καταλάβατε κάτι που λέει ο σύντροφός σας, αντί να παρεξηγείτε και να δημιουργείται χαμός από το τίποτα. 4 . Σ ε β α σ τ ε ί τ ε του ς τ ρ ό π ου ς ε κ τό ν ω σ η ς

Εσύ γουστάρεις να βλέπεις Game of Thrones ή να πας για μια μπύρα με τα φιλαράκια σου. Αυτή μπορεί να γουστάρει να ακούει Adele ή να μιλήσει με τις φίλες της. Οπότε αφήστε ο ένας στον άλλο την ευκαιρία να περάσει λίγο χρόνο με τον εαυτό του και αν θέλετε να… εκτονωθείτε παρέα, ακόμα καλύτερα! 5 . Πά ν ω α π ό ό λ α , ν α ε ί σ τ ε φ ί λο ι μ ε τα ξ ύ σ α ς !

Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλο όταν χάνει το κουράγιο του και κάνετε σχέδια για μετά την εξεταστική. Να χαίρεστε ο ένας για την επιτυχία του άλλου, ακόμα κι αν ο ένας από σας περάσει περισσότερα μαθήματα από τον άλλο και κλάψτε παρέα αν δείτε εκείνο το καταραμένο 4 ή 4.5. Αν ο σύντροφός σου δεν έχει σχέση με εξεταστικές, ευχαρίστησέ τον για την υπομονή που έδειξε στη δύσκολη αυτή φάση και να είσαι βέβαιη πως εκτός από έναν πιστό σύντροφο, έχεις έναν πολύ καλό φίλο!

5 Συμβουλές για drama-free σχέσεις στην εξεταστική

042

ΚΕΙΜΕΝΟ Δέσποινα Βαρβαρούση

iq girls

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

A ν είσαι, πάντως, σε μια τέτοια σχέση, θα μιλάς με τον άλλον 24/7, θα θεωρείς δεδομένο πως αν δε βγεις εσύ δε θα βγει ούτε αυτός, θα ξέρεις ανά πάσα στιγμή πού είναι και με ποιον και κάθε φορά θα βρίσκεις καινούριους τρόπους για να εξακριβώνεις αν σου λέει την αλήθεια. Υπάρχουν άνθρωποι που το αντέχουν αυτό στην καθημερινότητά τους. Τι γίνεται, όμως, τώρα που έχουν ταυτόχρονα και εξεταστική; Σκέφτομαι πως το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται κανείς αυτήν τη στιγμή είναι μια πιεστική σχέση. Εσύ, λοιπόν, που πιέζεις τη σχέση σου, μήπως να το ξανασκεφτείς; Καταρχάς, μην παίρνεις τηλέφωνο τον άλλο κάθε τρεις και λίγο, αποσυντονίζεται. Αντίθετα, μπορείς να δείξεις κατανόηση και να του δώσεις το αυτονό-

ητο, χρόνο για να διαβάσει. Άλλωστε, τα μόνα νέα που θα έχει αν του τηλεφωνείς ανα μία ώρα είναι πόσες σελίδες κατάφερε να βγάλει. Ή πόσα άσχετα πράγματα κατάφερε να σκεφτεί, έχοντας ανοιχτό το βιβλίο. Επίσης, κράτα την παράλογη ζήλεια σου για μετά την εξεταστική. Θα σου έλεγα να την πετάξεις στα σκουπίδια, αλλά αν δεν μπορείς, τουλάχιστον μην κάνεις σκηνές για μικροπράγματα όσο διαβάζει, αλλά αφού δώσει όλα τα μαθήματα. Είμαι σίγουρη πως δε θέλει κι άλλα νεύρα, πέρα από αυτά που έχει επειδή δεν άνοιξε βιβλίο όλο το εξάμηνο και τώρα δεν προλαβαίνει να βγάλει την ύλη. Σε χρειάζεται για να στηρίζεις αυτόν και όχι τα νεύρα του. Και τι εννοείς ότι επειδή δε θα βγεις εσύ, δε θα βγει ούτε ο άλλος; Το ξέρεις ότι αν δε μιλήσει άμεσα face to face με κάποιον, θα αρχίσει να μιλάει με τα υπογραμμιστικά του; Και αυτά θα αρχίσουν να απαντάνε; Και μετά θα υπάρχει πρόβλημα; Όπως, λοιπόν, ελπίζω να κατάλαβες, καλό είναι να δώσεις λίγο χώρο στη σχέση σου, όσο διαρκεί η εξεταστική. Για το καλό της ψυχικής της ισορροπίας αλλά και των μαθημάτων που χρωστάει. Άσε που αν κάποιος θέλει να σε απατήσει θα βρει τρόπο να το κάνει, ακόμα κι αν εσύ ελέγχεις μέχρι και το πόσες φορές τη μέρα αναπνέει.

ΜΗ ΜΕ ΠΙΕΖΕΙΣ, ΓΡΑΦΩ ΑΥΡΙΟ Eίναι γεγονός πως οι πιεστικές σχέσεις υπάρχουν και ζουν ανάμεσά μας. Κάποιοι τις υποστηρίζουν, άλλοι τις θεωρούν παράλογες και υπερβολικές.

044

ΚΕΙΜΕΝΟ Χριστίνα Ντεχόλα

iq girls

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

TEST DRIVE FOR DUMMIES κολλητός- geek συμφοιτητής-παθολογικός gamer έχει τον δικό του τρόπο να μιλάει μαζί μου για σχέσεις. Τον έχω μάθει πια, συνεννοούμαστε. Ήμουν όντως όμως στ’ αλήθεια μια beta tester; Ήμουν η κοπέλα που απλά θα έβρισκε όλα τα αρνητικά ενός ανθρώπου από ένα και μόνο ραντεβού; Παραδέχομαι πως τον τελευταίο καιρό είχα πάθει ανοσία στις αψυχολόγητες αντρικές συμπεριφορές. Σίγουρα το έχεις πάθει αυτό, που ναι το ξέρουμε σ’ αρέσω και μ’ αρέσεις και μετά τίποτα. Ούτε τηλέφωνο σε πήρε, ούτε inbox κι όταν τον πέτυχες στο κέντρο κατά λάθος, δε σε χαιρέτησε καν. Και λέω εγώ τώρα, σου τυχαίνει αυτό μια και δυο και τρεις. Αρχικά σε ενοχλεί, απορείς, αποκτάς και κάποια ανασφάλεια, λες μήπως έβαλα κανένα κιλό ρε συ…; Ε και μετά το επόμενο στάδιο είναι η φάση αφασίας. Απλά δε σε νοιάζει. Ούτε καν σε απασχολεί τι σκέφτεται ο άλλος για σένα, ούτε αν τελικά δεν ξαναβρεθήκατε. Μάλιστα η αδιαφορία σου είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να μη θυμάσαι καν το όνομά του κατά τη διάρκεια του ραντεβού. Μπορεί να έχετε κανονίσει sexy time μετά την έξοδο με τη φίλη σου κι εσένα δεν σε νοιάζει τόσο πολύ, που πήγες και χτύπησες δυο πιτόγυρα στο από κάτω γυράδικο και ένα μπουκάλι κόκα κόλα. Και μετά του έστειλες

ένα μήνυμα του στυλ «Μωρό, δεν μπορώ τελικά απόψε είμαι χώμα. Μιλάμε αύριο» που ακόμα το βλέπεις με τις φίλες σου και γελάτε. Και το τρίτο και τελευταίο γνωστό στάδιο (ίσως υπάρχουν κι άλλα που θα τα ανακαλύψω σύντομα) είναι το πλέον από το συμφοιτητή μου αποκαλούμενο beta tester. Εδώ λοιπόν όχι απλά δε σε νοιάζει, αλλά ψάχνεις μετά μανίας να δεις πόσο χάλια τα πήγε ο καημένος στο πρώτο σας ραντεβού. Χάλια μαλλί, φτηνό άρωμα, έλλειψη ευγένειας, πολύ άγχος, πολύ άνεση, πολύ ακριβό αμάξι, πολύ φτηνό αμάξι, κάπως κοντός, πολύ φουσκωτός, λίγο αγύμναστος, καθόλου στυλ, εντελώς fashion victim, πολύ μούσι, καθόλου μούσι, πολύ περπατημένος, πολύ άβγαλτος, πολύ brutal, πολύ metrosexual κ.ο.κ. και έχεις πάντα μια καλή δικαιολογία για να μην απαντήσεις στα τηλεφωνήματα του. Δε σου λέω ότι θα ταιριάξεις δα και με όλους. Μάλιστα θα τολμήσω να πω πως με πολύ λίγους ανθρώπους ταιριάζουμε ικανοποιητικά και ακόμη λιγότεροι αφήνουν το χνάρι τους πάνω μας. Επίσης, δε θα ντραπώ να αποκαλύψω πως το να είσαι beta tester είναι πολύ διασκεδαστικό. Απλά περιμένεις σαν υπομονετικός κυνηγός να πέσει το θήραμά σου στην παγίδα και μετά boom! Headshot! Παίρνεις και μια νοερή εκδίκηση από όλο το αντρικό φύλλο για τα όσα σε έκανε να υποφέρεις. Σκέψου μόνο ότι κάπου στους χίλιους που θα περάσουν, ο ένας μπορεί να αξίζει το χρόνο σου. Εσύ πόσους πέρασες από crash test μέχρι σήμερα;

045

ΚΕΙΜΕΝΟ Στέργιος Λίγκας

Αυ τό που θέ λου ν (ν α βλέπ ου ν) οι άν τρες

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ASOS.COM

iq girls

Style edition

Τα περισσότερα κορίτσια ασχολείστε με τη μόδα και το στυλ, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς σας προτιμούν τ’ αγόρια (με τι ρούχα, μαλλιά και μακιγιάζ); Αν ναι, το παρακάτω κείμενο ευελπιστεί ν’ απαντήσει σ’ αυτή σας την ερώτηση.

L i ke

Dislike

Στα ρούχα που κολακεύουν το σώμα σας. Sorry κορίτσια, δεν είναι όλα τα ρούχα και τα trends για όλες σας.

Στο μαύρο κολάν συνδυασμένο με τζιν φούστα. Ναι, το βλέπω ακόμα και εν έτει 2015.

Στις (περισσότερες) φούστες και φορέματα. Σημαντικό, να έχουν σωστό μήκος (κολακευτικό, αλλά όχι πρόστυχο). Στο απαλό και διακριτικό μακιγιάζ, ειδικά σε πιο “casual” καταστάσεις (σχολή, βόλτες, κ.λπ.). Διακριτικό είπα, αφήστε κάτω το μπορντό κραγιόν. Στα πουκάμισα συνδυασμένα με στενά παντελόνια. Υπάρχει κάτι πολύ sexy σ’ ένα “αντρικό” σύνολο προσαρμοσμένο σε γυναικείο σώμα. Πάντα θα μας αρέσει το κλασικό μαύρο ή λευκό (ανάλογα την εποχή) φόρεμα, κυρίως όταν το συνδυάζετε με ψηλοτάκουνα. O.K., είναι άβολα, deal with it, θα τα βγάλετε κάποια στιγμή.

Στις μπότες τύπου UGG συνδυασμένες με σορτς. Γενικότερα, ο συγκεκριμένος τύπος μποτών δεν μας αρέσει και πολύ. Στα ρούχα σε φλούο χρώματα και όταν συνδυάζετε ρούχα σε (πολύ) έντονα χρώματα μεταξύ τους. Στα μαλλιά που φαίνονται “ψεύτικα”. Δεν εννοώ τα βαμμένα μαλλιά, αλλά οτιδήποτε από χρώματα που κάνουν “μπαμ” από μακριά ότι δεν είναι φυσικά, μέχρι τρέσες που ξεχωρίζουν από το υπόλοιπο μαλλί. Στο υπερβολικό μακιγιάζ!

iq girls

046

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

Αποτελεί νούμερο ένα τάση για την νέα σεζόν, καθώς κυριαρχεί σε όλες τις κολεξιόν. Ασπρόμαυρο / ΖεBRA print

Πάντα νοσταλγούμε το καλοκαίρι, μέσα στην εξεταστική, όμως, λίγο παραπάνω, γι αυτό, λοιπόν, σας έφερα τις νέες τάσεις για την άνοιξη και το καλοκαίρι που μας έρχεται να πάρετε μια γεύση και να ξεχάσετε για λίγο την εξεταστική.

Θα μου πείτε κάθε χρόνο είναι στην μόδα. Ε ναι! Αλλά φέτος λίγο παραπάνω. Blue Navy & μαρινιέρα

Οι τάσεις της σεζόν

S/S 2015

Floral print

πλεκτά ρούχα

TO κίτρινο χρώμα

Εδώ πρωταγωνιστούσε το χειμώνα, την άνοιξη δε θα αποτελεί must κομμάτι της γκαρνταρόμπας μας; Είτε σε συνδυασμό με το ethnic στυλ είτε ως κυρίαρχο στοιχείο θα φορεθεί πολύ και φέτος.

Τα πλεκτά ρούχα όπως μακριές ζακέτες και φούστες θα είναι ότι πρέπει φέτος για την άνοιξη. Τα πλεκτά τοπ και φορέματα θα πρωταγωνιστήσουν και φέτος το καλοκαίρι.

Πρωταγωνιστεί σε λεπτομερείς αλλά και σε παντελόνια. Σίγουρα αν το δείτε φορεμένο θα το ζηλέψετε!

047

iq girls

ΚΕΙΜΕΝΟ Ελένη Σαμαρά

Το Ethnic στυλ και οι επιρροές του θα μπουν για τα καλά στις ντουλάπες μας με ιδιαίτερη έμφαση στα κομμάτια όπως φορέματα και τσάντες.

Ναι ξέρω εξεταστική και εκπτώσεις δεν πάνε μαζί! Εδώ θα βρείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές για σωστές και γρήγορες αγορές στις εκπτώσεις.

Ethnic

Tips για σωστές αγορές στις εκπτώσεις

• Μην παρασέρνεστε από τις δελεάστηκες τιμές και επικεντρωθείτε στα ρούχα και αξεσουάρ που έχετε πραγματικά ανάγκη.

• Αγοραστέ ρούχα για την επόμενη σεζόν καθώς η τωρινή τελειώνει.

• Μην βγαίνετε για ψώνια τις ώρες αιχμής για να μη χάσετε πολύτιμο χρόνο από το διάβασμα. • Εξετάστε καλά την ποιότητα των ρούχων που πρόκειται να αγοράσετε πριν προβείτε στην αγορά τους.

• Κάντε έρευνα τιμών πριν προβείτε στην αγορά καθώς σε κάποιο άλλο κατάστημα με την ίδια μάρκα ρούχων οι τιμές μπορεί να είναι πιο χαμηλές.

07 METAL

Οι μεταλλικές λεπτομέρειες θα υπάρχουν και αυτήν τη σεζόν στα ρούχα, κυρίως οι ασημί και γκρι αποχρώσεις.

048

Συνέντευξη Ευθύμης Κάλφας

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

συνέντευξη

KATEPINA BPANA

Stand up girl

ο πρώτο σόου της στα Ελληνικά λεγόταν «Μαραζώνω στην Ξενιτιά» και μιλούσε για τις εμπειρίες της ως Ελληνίδα στο εξωτερικό. Στη συνέχεια αποφάσισε να κάνει ένα σόου μόνο στα Αγγλικά σχετικά με το πώς βλέπει τα πράγματα ως Ελληνίδα που ζει στο εξωτερικό για πάνω από μια δεκαετία με αποτέλεσμα να γράψει το «Feta With The Queen». Στη συνέχεια το CNN την κατατάσσει στην παγκόσμια λίστα με τις «13 Γυναίκες Κωμικούς που θα Πρέπει να Δείτε» και κά-

Πήγε στο Λονδίνο στα 19 της για να σπουδάσει υποκριτική στο Royal Holloway. Εκεί, επέλεξε ως μάθημα το Stand Up comedy. Η καθηγήτρια της είπε ότι έχει φυσική κλίση σ’ αυτό και πρέπει να το ξεκινήσει άμεσα. Η φοιτήτρια, όμως, από την Ελλάδα ντρεπόταν γιατί δε γνώριζε καλά τη γλώσσα και δεν το δοκίμασε ποτέ. Τα χρόνια πέρασαν, το κοριτσάκι έγινε ολόκληρη κοπέλα, άφησε στην άκρη τις ντροπές, πέρασε από πολλές διαφορετικές δουλειές και το 2009 δοκιμάζει επίσημα το Stand Uo Comedy.

πως έτσι, ξεκινάνε όλα για την Κατερίνα Βρανά… Πώς την παλεύεις με την έκθεση; Εσύ, μόνη στη σκηνή με έναν προβολέα και ένα μικρόφωνο; Στην αρχή ντρεπόμουν. Τουλάχιστον μέχρι να συνηθίσω και να μάθω ότι είναι πολύ αστείο αν λες αυτό που έχεις στο μυαλό σου. Το κοινό γελάει πάρα πολύ με την απόλυτη ειλικρίνεια. Πλέον Ευθύμη έχω χάσει κάθε είδους ντροπή. Σε μια παράσταση στην Κόρινθο τους είπα ότι είχα περίοδο. Το έφερε η συζήτηση. Αριθμούσα τις λέξεις που περιγράφουν όταν κάποιος έχει πιει: γκώμα, λιώμα, χώμα, λιάρδα. Ξαφνικά κάποιος φωνάζει από κάτω ζάντα. Από τη ζάντα εγώ πήγα στο βουλκανιζατέρ, μετά στο απλικαντέρ στη συνέχεια ψιθυρίζω τη λέξη ταμπόν και κάποιος αναρωτήθηκε γιατί το ταμπόν. “Γιατί απορροφάει τα υγρά” του λέω και έτσι κατέληξα να φωνάζω “Κόρινθο δεν ήταν ανάγκη να μάθεις ότι έχω περίοδο, συμφωνώ μαζί

σου, έχεις δίκιο αλλά σκέφτηκα να ενημερώσω ότι σήμερα σεξάκι δεν έχει!” Μετά από τόσο καιρό στο εξωτερικό, τι δεν αντέχεις πλέον στην Ελλάδα; Με νευριάζει που αρκετοί δεν τηρούν την ουρά σε δημόσιες υπηρεσίες, μετρό κ.α. Είμαστε ανυπόμονοι οι Έλληνες και δεν μπορούμε ακόμα να καταλάβουμε ότι αν τηρήσεις την ουρά θα εξυπηρετηθείς πιο γρήγορα από το να ορμήξεις στο μπουλούκι! Επίσης, στην Ελλάδα νευριάζουμε πολύ έντονα. Με τσατίζει που τσατιζόμαστε τόσο εύκολα. Θυμώνω που θυμώνουμε τόσο! Μην τσατίζεσαι ρε φιλε, δεν πειράζει. Ήρεμα. Ξέρεις, μιλάω

049 συνέντευξη

OMG!

γι’ αυτό που με το παραμικρό και μέσα σε 5 δευτερόλεπτα μπορεί να τα φέρεις όλα ανάποδα ενώ αμέσως μετά το γυρνάς καπάκι και λες “Sorry man, δεν το εννοούσα. Έχω και την πεθερά μου στο νοσοκομείο. Είμαι πιεσμένος” Σε αγχώνει που όλοι περιμένουν να τους κάνεις να γελάσουν; Όταν γνωρίζω κάποιον για πρώτη φορά συνήθως με κοιτά στα μάτια μέχρι να τον κάνω να γελάσει. Αυτό βέβαια το διαχειρίζομαι διαφορετικά. Πρέπει να περιμένω μέχρι να χαλαρώσει ο άλλος και μετά όλο αυτό που θέλει βγαίνει από μόνο του. Εγώ, εξάλλου, στην παρέα δεν είμαι από τα άτομα που λέω αστεία συνέχεια. Μου αρέσει περισσότερο να ακούω. Το βρίσκω και λίγο κουραστικό να κάνεις συνέχεια πλάκα. Έχεις παίξει την ίδια παράσταση σε δυο διαφορετικά κοινά. Παρατήρησες διαφορετικές αντιδράσεις; Ω, ναι. Φυσικά! Η

αντίδραση ας πούμε στο θέμα της αρρώστιας. Στο εξωτερικό όταν κάνω νύξη για κάποια αρρώστια πέφτουν κάτω από τα γέλια, στην Ελλάδα δεν είμαστε εξοικειωμένοι ακόμα. Το κοινό γελάει παγωμένα. Δεν κάνει γκελ το αστείο! Την ώρα που έπαιζα σε μια παράσταση ακούω από το κοινό κάποιον να βήχει και λέω “Τι έγινε με το βήχα; Έμπολα;” και το κοινό από κάτω κοιτούσε παγωμένο. Μετά τους λέω “Παιδιά μην ανησυχείτε και ένας να χει, όλοι θα κολλήσουμε, μαζί θα αρρωστήσουμε, στον ίδιο θάλαμο θα είμαστε, θα είστε εσείς εκεί, εγώ θα σας λέω αστεία, θα ματώνω από τα αυτιά μου… μια χαρά θα περάσουμε” και ο το ελληνικό κοινό από κάτω είναι τρομοκρατημένο. Θέλω να πω, hello, προφανώς κάνω πλάκα, προφανώς δεν τα εννοώ. Τι είναι τελικά αυτό το stand up comedy; Ένας συνεχιζόμενος αυτοσχεδιασμός; Αυτό είναι ένα κλισέ στο οποίο πέφτουν αρκετοί! Όχι, δεν είναι μόνο αυτοσχεδι-

ασμός. Στο Stand Up, υπάρχει κείμενο, υπάρχει πρόβα και δική σου προετοιμασία. Το παιχνίδι με το κοινό μαθαίνεις να το κάνεις αφού γίνεις καλός πάνω στο κείμενο. Στο Stand Up Comedy υπερτερεί η ατάκα από την έκφραση. Βέβαια, δεν είμαι και πολύ αντικειμενική γιατί εγώ δουλεύω πολύ την έκφραση στα κείμενα μου. Είναι μερικά αστεία μου που δεν έχουν καν λόγια. Γελάνε μόνο με την έκφραση που παίρνω. Αρκετοί συνάδερφοι δουλεύουν και πάρα πολύ την περσόνα του απολύτως ανέκφραστου που και αυτό είναι έκφραση από μόνο του. Είναι ένας συνδυασμός. Και αν θέλω εγώ να δοκιμάσω την τύχη μου με το συγκεκριμένο άθλημα; Τι πρέπει να κάνω; Ευχαρίστως να το δοκιμάσεις. Το μόνο που χρειάζεται είναι να βρεις τα open Mic. Ουσιαστικά τα open Mic είναι βραδιές σε μαγαζιά όπου οι πιο έμπειροι πάνε και δοκιμάζουν καινούργιο υλικό και οι καινούργιοι πάνε να

050

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

συνέντευξη

δουν αν το έχουν και να γνωρίσουν κόσμο. Θα σου δώσουν ένα 5λεπτο για να δεις αν το έχεις. Ο κωμικός κύκλος εκεί είναι πολύ ζεστός. Τα παιδιά θα σε συμβουλέψουν πολύ ακόμα και αν δεν είσαι πολύ αστείος αυτοί θα σε βοηθήσουν. Ως κωμικός πώς σχολιάζεις την επίθεση στη σατιρική εφημερίδα Charlie Hebdo; Το πήρα λίγο προσωπικά γιατί ήταν ξεκάθαρα μιά επίθεση εναντίον του χιουμορ και της σατιρας, στοιχεία με τα οποία είμαι άρρηκτα συνδεδεμένη και χαρακτηρίζουν όχι μόνο την δουλειά μου αλλά και μένα. Επίσης, είναι απαράδεκτα σουρρεάλ. Με ελληνικά δεδομένα θα ήταν σαν να σκότωνε η 17 Νοέμβρη τον Αρκά. Μα πάμε καλά; Πιστεύω ότι το πρόβλημα δεν έιναι ποτέ η θρησκεία, το χρώμα δέρματος, η φυλή, το φύλο. Είναι η έλλειψη του χιούμορ. Που κάνει τους ανθρώπους να παίρνουν τους εαυτους τους πολύ στα σοβαρά. Που οδηγεί σε τέτοιες σκατοκαταστάσεις. Το να μπορείς να αυτοσαρκαστείς είναι τεράστιο προτέρημα και σου κάνει και την ζωή ένα τσικ πιό εύκολη, μιά κουταλιά πιο ελαφριά. Αλλά σε παρακαλώ δες, άκουσε, διάβασε περισσότερη κωμωδία. Αγάπα τον κόσμο, κάνε καλό σεξ, φάε καλό φαΐ. Και γέλα περισσότερο. Και μάθε στα παιδιά σου να κάνουν το ίδιο.

Γιατί το γέλιο βοηθάει στο να μην θες να σκοτώνεις κόσμο. Και να μην ξεχνάμε “Μπορεί να διαφωνώ μ’αυτό που λες αλλά θα υπερασπιστώ μέχρι θανάτου το δικαίωμά σου να το λες”. Που είναι από τα πιό δύσκολα πράγματα που μπορείς να κάνεις αλλά από τα πιο αξιόλογα. Πώς μας αντιμετωπίζουν στο εξωτερικό; Τι πιστεύουν; Οι Άγγλοι είναι φιλέλληνες. Μας αγαπάνε πάρα πολύ. Το μεγαλύτερο κακό στη φήμη της Ελλάδας στο εξωτερικό το κάνουν τα media και δυστυχώς αυτά υπηρετούν συμφέροντα. Ευτυχώς, πολλοί από το εξωτερικό καταλαβαίνουν ότι έγινε ένα τεράστιο παγκόσμιο οικονομικό μπουμ και στο σεισμό το πιο κακοχτισμένο σπίτι πέφτει πρώτο. Ε, και εμείς όσο να πεις, ήμασταν κακοχτισμένο σπίτι. Εσύ πως τα βλέπεις τα πράγματα; Είσαι αισιόδοξη; Θα ήταν ιδανικό αν απ΄ όλη αυτήν την κρίση λέγαμε ΟΚ, μαλάκες είναι και οι έξω αλλά εμείς τι κάναμε και πέσαμε τόσο άσχημα. Κάτσε να δούμε πώς μπορούμε να το φτιάξουμε. Άλλα δεν πιστεύω ότι θα το κάνουμε ποτέ. Το χει κάνει η Ισλανδία που είπε, όχι, φταίνε οι τράπεζες, ο κόσμος δε θα πληρώσει, αρνούμαστε τα δάνεια, αρνούμαστε τα πάντα θα τα φτιάξουμε όλα από την

αρχή, αφήστε μας στην ησυχία μας. Δεν έχουμε τη δύναμη να το κάνουμε αυτό. Γιατί έτσι; Πρώτα απ όλα τσακωνόμαστε πάρα πολύ εύκολα μεταξύ μας. Μέσα στα 10.000.000 Έλληνες ο καθένας ξέρει καλύτερα απ ‘ όλους τους άλλους. Βασικά, ξέρει μόνο εκείνος και κανένας άλλος. Ξέρεις, ο λόγος που έχω αυτήν τη μεγαλομανία είναι επειδή είμαι Ελληνίδα πάνω απ ‘ όλα και όχι επειδή είμαι η Κατερίνα Βρανά. Αυτό πιστεύω ότι μας δυσκολεύει σα χώρα αλλά κατά βάθος πιστεύω στην αλλαγή. Είμαι πολύ αισιόδοξη.

έβαια, εγώ δε σου κρύβω ότι σε κοιτάω απορημένος. Έχεις ξεκινήσει πολύ δυναμικά στο εξωτερικό και εσύ επιλέγεις να βρίσκεσαι εδώ για κάποιο συγκεκριμένο λόγο. Δεν είναι λίγο περίεργο αυτό; Μένω παραπάνω απ’ ό,τι πε-

051 συνέντευξη

ρίμενα εδώ καθώς θεωρώ ότι είναι μοναδική στιγμή στην ιστορία του stand up στην Ελλάδα. Αυτή τη στιγμή περνάει μια φάση αναγέννησης. Θέλω να βοηθήσω όσο μπορώ, να κάνω τα πάντα στην Ελλάδα, να υπάρχουν ευκαιρίες για τους νέους, θέλω το κοινό να μάθει τι είναι το stand up. Πιστεύω ότι αυτήν τη στιγμή η Ελλάδα χρειάζεται κάτι τέτοιο όσο τίποτε άλλο. Είναι εύκολο, προσβάσιμο, είναι απλό, δεν είναι μπουζούκι, σου φτιάχνει περισσότερο τη διάθεση, θα σου κοστίσει λιγότερο και θα σε γυρίσει στο σπίτι με μια ανανεωμένη αισιοδοξία. Γενικά είμαι αισιόδοξη. Πιστεύω θα ανακάμψουμε και γι’ αυτό τόλμησα να ανοίξω και το μαγαζί στο Γκάζι ένα στέκι για stand up. Είμαστε 35 παιδιά, κάνουμε παρέα και κοινωνικά και επαγγελματικά. Μιας που αναφέρθηκες στους φίλους σου εδώ, ποιες πιστεύεις ότι είναι οι διαφορές στις φίλιες ανάμεσα στους Έλληνες και τους Άγγλους; Στην Ελλάδα μπορείς να δημιουργήσεις πολύ εύκολα μια φιλία! Μπορείς να γίνεις κολλητός αμέσως αλλά και να θυμώσεις πολύ γρήγορα με τον άλλον και αν τον πετύχεις στο δρόμο και είστε μαλωμένοι, μπορεί να μην του μιλήσεις ποτέ! Στην Αγγλία σου παίρνει περισσότερο χρόνο για να γίνεις φίλος μαζί τους αλλά όταν γίνει αυτό, τελείωσε. Είναι εφ’ όρου

Πιστεύω ότι το πρόβλημα δεν έιναι ποτέ η θρησκεία, το χρώμα δέρματος, η φυλή, το φύλο. Είναι η έλλειψη του χιούμορ. Που κάνει τους ανθρώπους να παίρνουν τους εαυτους τους πολύ στα σοβαρά. Που οδηγεί σε τέτοιες σκατοκαταστάσεις. Το να μπορείς να αυτοσαρκαστείς είναι τεράστιο προτέρημα και σου κάνει και την ζωή ένα τσικ πιό εύκολη, μιά κουταλιά πιο ελαφριά

ζωής. Μια ακόμη διαφορά είναι ότι στην Αγγλία δε θα σε καλέσουν σχεδόν ποτέ στο σπίτι τους για φαγητό. Όταν σε καλούν σε party, δε σου βγάζουν φαγητό γενικά είναι περίεργοι φάρα αλλά είναι εκπληκτικοί και γι’ αυτό τους λατρεύεις. Μουσική ακούς; Τι σου είναι πιο ευχάριστο, η Αντέλ ή ο Κιάμος; Όταν βρίσκεσαι στην Αγγλία η Αντέλ σου αρέσει θέλοντας και μη. Παίζει μονίμως στο backround. Όσον αφορά την Ελλάδα έχω μείνει στην Βανδή εγώ. Δεν ξέρω τι επικρατεί στην Ελλάδα και στα μπουζούκια έχω να πάω 14 χρόνια. Μια φορά που είχα πάει στην Αυστραλία για μια παράσταση, μιλούσα με έναν φίλο μου στο τηλέφωνο από Ελλάδα και ξαφνικά φωνάζει στη γυναικά του και ακολουθεί ο εξής διάλογος: -Τι της φωνάζεις ρε; - Ρε Κατερίνα, είναι στην κουζίνα, μαγειρεύει και έχει βάλει Κιάμο. - Τι είναι το κιάμο; Σαν τον κόλιαντρο; Στο φαγητό το βάζετε; Τρώγεται; Κόντεψε να πνιγεί ο άνθωπος. Εγώ ήμουν στη φάση, η ρίγανη, ο βασιλικός, το κόλιαντρο, το κιάμο.

Intimissimi

Είτε βρίσκεσαι σε σχέση, είτε όχι, η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ενδείκνυται για όσο το δυνατόν λιγότερα ρούχα . Ντύσε όμορφα και σέξι το σώμα σου και δείξε, με τα εσώρουχα της Intimissimi, ποιος έχει πραγματικά το πάνω χέρι!

Fashion is... Underwear 01. Σ ετ κόκκινα εσώρουχα, σουτιέν 29,90€ - σλιπ 12,90€ 02. Μ αύρα δαντελένια εσώρουχα, σουτιέν 29,90€ - σλιπ 12,90€ 03. Μ αύρο κολάν με ανάγλυφο σχέδιο 29,90€ 04. Βαμβακερό boxer 14,90€ 05. Boxer με λεπτομέρειες κουστουμιού 19,90€ 06. Βαμβακερό boxer 14,90€

07. Σ ετ σε σκούρο γκρι, μπούστο 39,90€ - σλιπ 15,90€

calzedonia

Super Tights Δείξε στους συμφοιτητές που ακόμα δεν το έχουν μάθει, ότι το σωστό ντύσιμο κρίνεται στη λεπτομέρεια. Ξεχώρισε από μακριά και άφησε το στιλ να μιλήσει για σένα. Η νέα συλλογή της Calzedonia είναι τόσο μοναδική που δε θα ξέρεις τι να διαλέξεις.

01. Πουά καλσόν 9,25€

04. Δερμάτινο κολάν 23,20€

02. Β αμβακερό καλσόν 14,95€

05. Καρό κολάν 22,95€

03. Καλσόν με τρουκς 17,50€

06. Κολάν με σχέδια μπαρόκ 29,95€

054

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

ΚΕΙΜΕΝΟ Μαριάννα Βασιλείου

και η ελληνική υποκρισία

θέμα

7 Ιανουαρίου 2015, 11:30 π.μ., Παρίσι. Μασκοφόροι οπλισμένοι με καλάσνικοφ και άλλα όπλα εισβάλλουν στα γραφεία της σατιρικής εβδομαδιαίας εφημερίδας “Charlie Hebdo” την ώρα της εβδομαδιαίας σύσκεψης των συντακτών, σκοτώνουν έντεκα άτομα και τραυματίζουν άλλα έντεκα, φωνάζοντας “Αλλάχ ακμπάρ” («ο Θεός είναι μεγάλος» στα αραβικά) και «εκδικούμαστε για τον Προφήτη». Κατά τη φυγή τους, σκοτώνουν και έναν αστυνομικό, τον -επίσης Μουσουλμάνο- Αχμεντ Μεραμπέ. Μεταξύ των θυμάτων περιλαμβάνονται τέσσερις κορυφαίοι Γάλλοι σκιτσογράφοι, συνεργάτες του περιοδικού. Πρόκειται για τον πασίγνωστο ογδοντάχρονο κομίστα Ζωρζ Βολινσκί, τον διευθυντή του “Charlie Hebdo” Στεφάν Σαρμπονιέ (υπέγραφε τα σκίτσα του ως Charb), τον Ζαν Καμπύ (υπέγραφε ως Cabu) και τον Μπερνάρ Βελάκ (υπέγραφε ως Tignous). Αιτία του μακελειού, η δημοσίευση από το “Charlie Hebdo” σατιρικών γελοιογραφιών και απεικονίσεων του Μωάμεθ. Στις 9 Ιανουαρίου 2015, η AQAP, το παράρτημα της Αλ Κάιντα στην Υεμένη, αναλαμβάνει την ευθύνη για την επίθεση και ως κίνητρο αυτής αναφέρει την «εκδίκηση για την τιμή του Μωάμεθ». Υπενθυμίζεται ότι τον Μάρτιο του 2013, η AQAP είχε δημοσιεύσει μια λίστα ατόμων προς εκτέλεση, για πράξεις που προσέβαλαν το Ισλάμ. Σε αυτήν υπήρχε το όνομα του Σαρμπονιέ. Όλος ο (Δυτικός) κόσμος σοκάρεται, ένα παγκόσμιο κύμα συμπαράστασης στο γαλλικό λαό δημιουργείται, τα social media πλημμυρίζουν με το σύνθημα “Je suis Charlie” («είμαι Σαρλί») και απόψεις υπέρ της ελευθερίας του Τύπου και της έκφρασης της άποψης εκφράζονται με κάθε δυνατό τρόπο. Συγκεντρώσεις πραγματοποιούνται σε διάφορες χώρες, αλλά και στη δική μας. Στην Ελλάδα, τη χώρα μας, για την οποία αρεσκόμαστε να λέμε ότι γέννησε τη Δημοκρατία και την Ελευθερία. Προσωπικά, δεν είμαι καθόλου σίγουρη για το αν η ελληνική κοινωνία θα ανεχόταν ένα “Charlie Hebdo”. Και το γράφω αυτό

ενθυμούμενη σχετικά πρόσφατα περιστατικά. Τον εμπρησμό των γραφείων της “Athens Voice”, όπου το κείμενο για την ανάληψη της σχετικής ευθύνης αιτιολογούσε την κίνηση με το γεγονός ότι η εφημερίδα είχε ταχθεί υπέρ του ανοίγματος των μαγαζιών τις Κυριακές, τις περίφημες «Λευκές Νύχτες». Την σχετικά πρόσφατη καταδίκη του Φιλίππου Λοΐζου σε φυλάκιση δέκα μηνών για καθύβριση θρησκεύματος, εξαιτίας του Facebook profile «Γέρων Παστίτσιος», το οποίο με ακραίο χιούμορ σατίριζε την τεράστια εμπορική εκμετάλλευση που έχει στηθεί γύρω από τον κεκοιμημένο Αγιορείτη Γέροντα-και Άγιο της Ορθόδοξης Εκκλησίας πλέον-Παΐσιο. Το κατέβασμα της παράστασης “Corpus Christi”, η οποία ανέβαινε στο θέατρο Χυτήριο της Αθήνας, εν μέσω αλλοφρόνων περιστατικών (απειλών, μηνύσεων και ασφαλιστικών μέτρων κατά των συντελεστών, συγκεντρώσεων διαμαρτυρίας έξω από το θέατρο, χρήσης εικόνων της Παναγίας (!) για βιαιοπραγίες εις βάρος υποψήφιων θεατών, εξυβρίσεων και απελευθερώσεως προσαχθέντων από βουλευτές του ελληνικού κοινοβουλίου). Πουθενά δεν είδα ένα σύνθημα ή μία συγκέντρωση υπέρ της ελευθερίας του Τύπου από όλους τους συμπολίτες μας που διέρρηξαν τα ιμάτιά τους και ανέγραψαν στο Twitter το hashtag #JeSuisCharlie. Αντίθετα, οι Έλληνες πολιτικοί προτίμησαν, πριν καν στεγνώσει το αίμα των θυμάτων, να χρησιμοποιήσουν το μακελειό για ψηφοθηρικούς λόγους με κηρύγματα μισαλλοδοξίας και ισλαμοφοβίας, χωρίς κανένας από αυτούς-ανεξαρτήτως πολιτικής τοποθέτησης-να διανοηθεί έστω να μιλήσει για διαχωρισμό εκκλησίας-κράτους. Εκτός από αυτό όμως, κανένας από τους τελευταίους δε φάνηκε να συνειδητοποίησε ότι το “Charlie Hebdo” δεν άφησε -και συνεχίζει να μην αφήνει- σε χλωρό κλαρί καμία απολύτως θρησκεία και ιδεολογία. Πιστεύει κανείς ότι εξώφυλλα όπως αυτό με τα κόπρανα και τη λεζάντα «Λε Πεν: η πολιτι-

κός που σας μοιάζει» (Μαρίν Λε Πεν, ακροδεξιά γαλλίδα πολιτικός-απλά άλλαξε το όνομά της με αυτό γνωστού υπόδικου Έλληνα βουλευτή) δε θα λογοκρίνονταν; Ή αυτό με τον Χριστό πάνω στο σταυρό να κρατά βαλίτσες με χρήματα και να αναφωνεί «είναι δύσκολο να σε χρηματοδοτούν μαλάκες», αναφερόμενο στην καθολική οργάνωση Opus Dei; Το luben.tv, έκανε μια εξαιρετικά έξυπνη ανάρτηση, στην οποία μετέφερε εξώφυλλα του “Charlie Hebdo” στην ελληνική πραγματικότητα. Δες την εδώ http://luben.tv/politix/48230/ και θέσε στον εαυτό σου το ερώτημα: θα μπορούσαν αυτά τα εξώφυλλα να κυκλοφορήσουν στη χώρα μας; Προσωπικά, πολύ αμφιβάλλω. Όπως έχω ξαναγράψει στο παρελθόν, ο Δάσκαλός μου στη Νομική Ιωάννης Μανωλεδάκης έλεγε ότι «όταν ένας νομοθέτης, για να δείξει και τη θρησκευτικότητά του παράλληλα με την προσήλωσή του στα χρηστά ήθη, ανάγει το Θεό σε αντικείμενο της προστασίας του και τον εξομοιώνει έτσι με τα λοιπά “συναφή” μεγέθη, κατορθώνει εντελώς το αντίθετο και γελοιοποιείται». Όπως σε κανέναν δεν επιβάλλεται η θέαση ενός ακραίου (ακόμα και προσβλητικού) εξωφύλλου, έτσι και κανένας δε νομιμοποιείται να απαγορέψει στον οποιονδήποτε να το δει. Η ελευθερία του λόγου υπάρχει για να προστατεύει τις φωνές που ενοχλούν, καθώς τις υπόλοιπες δεν προσπαθεί κανείς να τις περιορίσει. Ελευθερία του λόγου είναι το να σατιρίζουν/προσβάλλουν/κάνουν ακραίο έργο τέχνης το οτιδήποτε και τον οποιονδήποτε, εμού συμπεριλαμβανομένης. Η δυνατότητά μου να φιμώσω κάποιον συνεπάγεται τη δυνατότητα κάποιου άλλου να φιμώσει εμένα. Και αυτό το θεωρώ πολύ δυσβάσταχο, ακραίο και επαχθές. Οπότε, δεν αρκεί το #Je SuisCharlie για να υπερασπιστείς τη Δημοκρατία και την Ελευθερία. Απαραίτητο είναι και το #JeSuisPastitsios, το #JeSuisAthensVoice, το #JeSuisChytirio. Γιατί το πρώτο είναι μακρινό και ασφαλές, ενώ τα άλλα τρία είναι δίπλα σου ακριβώς.

056

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ε υ χο σ ε ξ ε τα σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Αλέξανδρος Παντελάκης

αφιέρωμα

● Π ε ρ π ατ ή σ τ ε . Κάνει καλό στην υγεία αλλά και στο μυαλό. Έχει αποδειχτεί ότι 20 λεπτά περπάτημα μπορούν να βελτιώσουν κατά πολύ τη μνήμη.

● Δι α βά σ τ ε

δυ ν ατα Ή α λ λ ιώς s ay i t o u t lo ud.

Μπορεί να είναι ο λόγος που θα σας διώξουν από τη βιβλιοθήκη αλλά το να διαβάζετε δυ-

νατά και όχι από μέσα σας, σας δίνει 50% περισσότερες πιθανότητες να θυμηθείτε την ύλη.

● Γίνετε

δ ά σ κ α λο ς .

Προσπαθήστε να περιγράψετε αυτό που διαβάσατε σε έναν αόρατο συνομιλητή σας. Το νόημά του θα εντυπωθεί καλύτερα στη μνήμη σας.

● Φτ ιά ξ τ ε

δ ι α γ ράμμ ατα .

Όλες οι πληροφορίες που διαβάζετε μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε ένα ωραίο διάγραμμα. Είναι πιο εύκολο να θυμηθείτε κάτι τέτοιο από το να σας έρθει ολόκληρη η παράγραφος ενός βιβλίου.

● Χ ρ η σ ιμ ο π ο ιή σ τ ε Times New Roman. Αν πρόκειται να διαβάσετε στον υπολογιστή ή να εκτυπώσετε σημειώσεις χρησιμοποιήστε αυτή τη γραμματοσειρά καθώς είναι η πιο γρήγορη στην ανάγνωση και δεν κουράζει.

● Μ π λο κά ρ ε τ ε ε ν ο χ λ η τ ικά s i t e S . Πολλές φορές η προσοχή μας αποσπάται είτε από sites είτε από εφαρμογές που έχουμε στο κινητό και έτσι δεν

10 study hacks για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

μπορούμε να αφομοιώσουμε εύκολα την πληροφορία. Υπάρχουν πολλά apps που για περιορισμένο χρόνο θα μας απαλλάξουν από τέτοιου είδους ενοχλήσεις όπως το SelfControl.

● Κάντε δ ι α λ ε ί μμ ατα . Ο εγκέφαλος χρειάζεται κάποια διαλείμματα για να μπορέσει να κρατήσει τις πληροφορίες από το διάβασμα και να πάρει δυνάμεις. Προσοχή! Μην το παρακάνετε! Οι ειδικοί προτείνουν κάθε 45-50 λεπτά διαβάσματος.

● Αλλάξτε

δ ω μάτ ι α .

Το να αλλάζεις χώρους ή δωμάτια βοηθά βοηθά στην αφομοίωση.

● Μ υ ρ ω δ ιές και τσίχλες. Εντάξει, είναι περίεργες αυτές οι λέξεις μαζί αλλά το ξέρετε πως αν μυρίσετε ένα περίεργο άρωμα την ώρα που διαβάζετε και λίγα λεπτά πριν δώσετε το μάθημά σας θα σας βοηθήσει να ανακαλέσετε πληροφορίες; Το ίδιο συμβαίνει και με μια περίεργη γεύση στις τσίχλες.

● Κο ιμ η θ ε ί τ ε

καλά.

Δε χρειάζονται συστάσεις εδώ. Η μνήμη λειτουργεί καλύτερα όταν είστε ξεκούραστοι.

Ο ε γ κ έ φα λο ς μ α ς έ ρχ ε τα ι α ν τ ι μ έ τ ω π ο ς μ ε χ ι λ ι άδ ε ς π λ η ρ ο φ ο ρ ί ε ς κ ατά τ η δ ι ά ρ κ ε ι α τ η ς ε ξ ε τα σ τ ι κ ής . Υ π ά ρχου ν κ ά π ο ι ε ς σ υ μ β ου λ ές π ου β ο η θ ού ν σ τ η β ε λτ ί ω σ η τ η ς μ ν ή μ η ς . Α κο λου θ ού ν 1 0 α π ό αυ τ ές .

ΚΕΙΜΕΝΟ Θοδωρής Χρυσομαλλίδης

τ ε υ χο σ ε ξ ε τα σ τ ι κ η σ

057 αφιέρωμα

Πώς να γίνεις ο συμφοιτητής που όλοι θέλουν να κάτσουν δίπλα του! Κ α κ ά τα ψ έ μ ατα , μ π α ί ν ο ν τα ς σ το π α ν ε π ι σ τ ή μ ι ο ε υ χό σου ν ν α φύ γ ε ι ς α π ό το τ ρ υ π ά κ ι του Λυ κ ε ι ό π α ι δου , ν α γ ί ν ε ι ς κου λ τ υ π άς κ α ι ό λο ι ν α μ ι λ ά ν ε γ ι α σ έ ν α , π ά ν το τ ε λ ε ς κ α ι ε ί σ α ι θ ε ός . Ν α ε ί σ α ι ρ ε π α ι δί μ ου το π α ι δί π ου ό λο ι θ έ λου ν ν α κ άτ σου ν δί π λ α του , π ου ό λο ι θ έ λου ν τ η ν π α ρ έ α του ! Ά κου λο ι π ό ν τ ι π ρ έ π ε ι ν α κ ά ν ε ι ς γ ι α ν α γ ί ν ε ι ς C o o l .

Χι ού μ ο ρ :

Το γέλιο το θέλουν όλοι σε αυτή τη ζωή και αν εσύ είσαι η πηγή του τότε να είσαι σίγουρος ότι θα γίνεται χαμός για τη διπλανή σου θέση. Πρόσεχε, βέβαια, γιατί αν δεν το ‘χεις κάηκες... Αν είσαι ξέρα, ξέχνα το, αν μου το πας στο black χιούμορ ή στο καυστικό που φτάνει και στα όρια της βιτριόλης άστο! Γίνε λίγο πνευματώδης βρε παιδί μου και να θυμάσαι ο μέτριος αυτοσαρκασμός βοηθά!

Κ α λ ές σ η μ ε ιώ σ ε ιςΣκο ν άκι α :

Ο π α ρά δ ε ι σο ς του ΤΖΑ Μ Π Α :

Άλλη μία εξεταστική έχει μπει για τα καλά και αν θες να είσαι το επίκεντρο, ένας καλός τρόπος είναι να κρατάς σημειώσεις, να πηγαίνεις στα μαθήματα και αν μπορείς να κάνεις και καλά σκονάκια τότε είσαι κορυφή! Γιατί πες μου ένα άτομο που δε θα θέλει να κάτσει δίπλα σου...τα φυτά εξαιρούνται!

Αν καπνίζεις, έχεις καπνό, φιλτράκια, χαρτάκια, αναπτήρες και αν σε περιμένει και ένα αυτοκίνητο έξω -του μπαμπά ρε παιδί μου για να κάνεις τις βόλτες σου, δε χρειάζεται να είναι και δικό σου, -τότε ένα είναι σίγουρο, επειδή ο ΤΖΑΜΠΑΣ ζει εσύ είσαι η γη της Επαγγελίας του!

Ο α δ ε ρ φ ός Τ ε ρ έ ζο ς :

Δεν ξέρω τι σχέσεις έχεις με το μπάνιο σου αλλά ένα μεγάλο ποσοστό φοιτητών χρειάζονται από ό,τι φαίνεται χάρτη για να βρουν την μπανιέρα τους στο ίδιο τους το σπίτι! Βάλε ένα τέλος στην βρώμα και η θέση δίπλα σου θα είναι πάντα γεμάτη!

Είναι ωραίο να είσαι κινητή βιβλιοθήκη και να τα ξέρεις όλα. Ακόμη καλύτερο, όμως, είναι να μοιράζεσαι τη γνώση σου. Γιατί με παρέα είναι πάντα καλύτερη η ζωή. Όλοι μια μέρα θα πάρουμε πτυχίο έτσι ή αλλιώς, οπότε μη γίνεσαι μίζερος, βοήθα τον διπλανό σου και να δεις που θα νιώσεις καλύτερα και όλοι θα σε αγαπάνε στον αιώνα τον άπαντα.

Μ πά ν ι ο :

Στην τελική καλέ μου φίλε και πέρα από το χιούμορ, να είσαι ο εαυτός σου...τίποτα δεν είναι καλύτερο από αυτό και μην αλλάζεις για κανέναν! Ωστόσο αυτό για το μπάνιο ισχύει...

058

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

τ ε υ χο σ ε ξ ε τα σ τ ι κ η σ

ΚΕΙΜΕΝΟ Σοφία Γαρμπή

αφιέρωμα

Π ε ρ ν άμ ε τ έ λ ε ι α α α α !

Στη συγκεκριμένη περίπτωση, την αντίληψη ότι πρέπει να περνάς τέλεια ντε και καλά επειδή είσαι φοιτητής, ποτέ δεν την κατάλαβα. Θέλω να πιστεύω ότι μπορώ να περάσω καλά ανεξάρτητα από μέρη ή φάσεις της ζωής μου. Και δεν είμαστε δα και τόσο περιορισμένοι όπως παλιά που δεν έβγαιναν απ’ το σπίτι για να χρειάζεται να ξεσαλώσουμε σε τέτοιο βαθμό πλέον. Επίσης έχουμε και προβλήματα. Τι δεν καταλαβαίνουν;

Φοιτητικά Ανέμελα Χρόνια: Αλήθεια Ή Ψέμα; Ό λ α ξ ε κ ί ν η σ α ν ό τα ν σ τ ι ς γ ι ο ρ τ ές κ ά π ο ι ο ς σ υ γ γ ε ν ής μ ε ρ ώ τ η σ ε « Πώς τα π ε ρ ν άς ; » μ ε χ α μ ό γ ε λο μ έ χ ρ ι τα

Α ν ε μ ε λ ιά γουάου

αυ τ ι ά , μ άτ ι α γ ε μ άτα λ ά μ ψ η κ α ρ φ ω μ έ ν α π ά ν ω μ ου κ α ι

Όλοι μιλάνε για το πώς είναι να μένεις μόνος σου, να μπορείς να κάνεις

έ ν α άτο μ ο π ου α ν τ ί ν α α π α ν τ ή σ ε ι έ ν α « π ο λύ ω ρα ί α »

α ν υ π ο μ ο ν η σ ί α γ ι α τ η ν α π ά ν τ η σ η . . . Εί μ α ι δυ σ τ υ χ ώς κ α ι ν α το ξ ε π ε ρά σ ε ι , κ άθ ο μ α ι κ α ι π ρ ο β λ η μ ατ ί ζο μ α ι .

ό,τι θέλεις όποτε το θέλεις, χωρίς κανέναν απολύτως έλεγχο και... όχι ότι έχουν άδικο, αλλά κανείς ποτέ δε γυρνά να μιλήσει για τις υποχρεώσεις που έχει ένας φοιτητής του ΣΗΜΕΡΑ. Ο ανταγωνισμός που υπάρχει, πλέον κάνει την εικόνα του φοιτητή ως ένα εντελώς ανέμελο πλάσμα να μην ταυτίζεται σχεδόν με κανέναν. Άγχος για το μέλλον, προσπάθειες να εμπλουτίσει το βιογραφικό με μεταπτυχιακά, με αγγλικά, τούρκικα, ρώσικα κτλ., ανησυχίες για την πρακτική, για το φανταρικό. Παλιά δε μας πείραζε θεωρώ και τόσο να είμαστε τα παιδιά του μπαμπά αλλά με την κρίση τα πράγματα άλλαξαν. Όλοι σκάνε να τελειώσουν στα «4», ούτε εξεταστική παραπάνω... λες και το να βρεις δουλειά μετά είναι σιγουράκι. Και με καλό μέσο όρο, οπότε τρέχα για παραδόσεις, εργαστήρια, εργασίες, προόδους, σημειώσεις δικές σου, του φίλου σου, του

γνωστού, του γείτονα, επιτομές, βιβλία και δε συμμαζεύεται. Με παρεξήγησες

Γενικότερα ο φοιτητής είναι πολύ παρεξηγημένο πλάσμα. Όλοι περιμένουν κάποια συγκεκριμένα πράγματα από μια άγραφη λίστα με τα φοιτητικά στάνταρντς του αιώνα (ενδεικτικά: να γίνεις ξανθιά, να αδυνατίσεις, να βρεις ένα καλό παιδί/μια καλή κοπέλα, κ.α.), είτε γιατί περιέργως όλοι θεωρούν ότι είναι η πλέον κατάλληλη ώρα να τα κάνεις, είτε γιατί δεν μπορούν να αντισταθούν να ασχοληθούν με τη ζωή σου. Αν εκπληρώσεις τα παραπάνω βέβαια, οι ίδιοι θα στο συγχωρέσουν αν τυχόν παραμέλησες τη σχολή σου. Όμως ο μόνος που σε ξέρει περισσότερο από τον καθένα είναι ο ίδιος σου ο εαυτός, οπότε στην τελική το πώς θα περάσεις το χρόνο σου είναι αποκλειστικά δικό σου ζήτημα.

060

ΚΕΙΜΕΝΟ κατερινα ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΟΥ

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

θέμα

SOS: Πρόσφυγες στα σύνορά μας Μπορείς να βοηθήσεις Την ώρα που προσπαθούσες να αποφασίσεις αν θα βάλες κόκκινες μπάλες στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο ή ασημί και αν τελικά θα ξεκινήσεις την ύλη μέσα στις γιορτές, κάπου κοντά σου και συγκεκριμένα στο χωριό Ειδoμένη στα Ελληνοσκοπιανά σύνορα στο νομό Κιλκίς, συντελούνταν ένα ανθρωπιστικό δράμα. Πρόσωπα ταλαιπωρημένα, παιδικά βλέμματα απορημένα, σώματα εκτεθειμένα στα καιρικά φαινόμενα αλλά και στην απανθρωπιά κάποιων κακών γειτόνων, δεκάδες πρόσφυγες από τη Συρία, το Αφγανιστάν και άλλες χώρες που υποφέρουν από πολιτικές καταστάσεις, εγκλωβίστηκαν στη χώρα μας στην προσπάθειά τους να βρουν καταφύγιο και νέα ζωή στην Ευρώπη. Τα Χριστούγεννα πέρασαν και ήρθε ο Γενάρης, πλέον βρίσκεσαι στην καρδιά της εξεταστικής σου και έχεις προβλήματα, ξέρω. Οι πρόσφυγες της Ειδομένης εξακολουθούν να ζουν στα χωράφια δίπλα σε καλαμιές και οι πιο αδύναμοι στις ελάχιστες σκηνές, χωρίς χαρτιά και προοπτική να συνεχίσουν το ταξίδι τους. Υπάρχει μια διαφορά. Οι άνθρωποι αυτοί άρχισαν πάλι να ελπίζουν. Όχι γιατί κάποια κυβέρνηση τους υποσχέθηκε να απλοποιήσει τους απίστευτα αγκυλωμένους μεταναστευτικούς νόμους, αλλά γιατί εν τω μεταξύ ήρθαν αντιμέτωποι με μια κατάσταση πιο δυνατή από οποιονδήποτε νόμο. Την ανθρωπιά. Κάτοικοι της περιοχής, προς τιμήν τους, κινητοποιήθηκαν δημι-

ουργώντας μια εθελοντική ανθρωπιστική αλυσίδα που προσπαθεί καθημερινά να λύσει τα προβλήματα πρώτης ανάγκης για αρχή, προφέροντας ρούχα, φάρμακα, γεύματα, προϊόντα υγιεινής. Έδωσαν το παράδειγμα και έκαναν γνωστό το θέμα μέσω ίντερνετ αλλά και με προσωπικές επαφές, καταφέρνοντας πλέον να μιλάνε για τους πρόσφυγες της Ειδομένης τα διεθνή μέσα και το χέρι βοηθείας να μεγαλώνει. Ανάμεσα στους ανθρώπους που υποφέρουν υπάρχουν έγκυες γυναίκες, βρέφη, παιδιά, εργάτες, επιστήμονες, νέοι, ηλικιωμένοι. Η κοινή μοίρα που τους έδεσε τους έφερε –ευτυχώς- σε αυτό το σημείο του ελληνικού χάρτη, σε αυτό το φιλόξενο μικρό παραμεθώριο χωριό που, για αλλαγή, μας κάνει περήφανους για την ομόθυμη αντίδρασή του. Οι κάτοικοι απευθύνουν έκληση για επαγρύπνιση και έχουν ήδη συγκεντώσει αρκετό υλικό προς ευαισθητοποίση του κοινού μεταφέροντάς μας τα αιτήματά τους. Η Ε π ι σ το λ ή του ς

«Εδώ και μερικούς μήνες εκτυλίσσεται στη συνοριακή γραμμή Ελλάδας Σκοπίων στην Ειδομένη μια άλλη παράπλευρη σκηνή αυτού του παγκοσμίου δράματος που καλείται Λαθρομετανάστευση. Σύροι κατά πλειονότητα και ορισμένοι Αφγανοί πρόσφυγες, δίνοντας τις τελευταίες τους οικονομίες στους δουλεμπόρους, έχοντας ξεκινήσει άλλοι από τη Σμύρνη, άλλοι από το Λίβανο και άλλοι μέσω του Έβρου, στην απέλπιδα προσπάθεια τους να προσεγγίσουν την Ευρώπη, βρίσκονται μόνοι, ανέστιοι, εγκλωβισμένοι και αβοήθητοι στη συνοριακή γραμμή. Έχοντας υποστεί κάθε λογής εξευτελισμό, διαμένουν περιμένοντας την ημέρα της πολυπόθητης φυγής στις όχθες του Αξιού, ανάμεσα στις καλαμιές στο ύπαιθρο, στο δάσος της συνοριακής γραμμής. Τριακόσια περίπου άτομα, μεταξύ αυτών 25 παιδιά, βρέφη, έγκυες γυναίκες εκτεθειμένοι σε κάθε λογής εξευτελισμό και ταλαιπωρία, δέσμιοι των αγκυλώσεων της διεθνούς πολιτικής που αφορά το θέμα των προσφύγων αλλά και θύματα μιας σκαιώδους κατά περίσταση συμπεριφοράς των ιθυνόντων του κράτους των Σκοπίων. Ήδη θρηνούμε δυο νεκρούς. Δυο νεκροί δίπλα μας. Δυο ακόμη νεκροί δίπλα μας. Δεν πρέπει να κινητοποιηθεί η φιλανθρωπική διάθεση εντος μας, μα αυτή η υπέρτατη δύναμη της Αλληλεγγύης… Μόνον αλληλέγγυος αντέχεται ο κόσμος».

061 θέμα

Ο εθελοντής γιατρός Χουσεΐν Μπαλτατζής αγκαλιά με έναν πρόσφυγα

Προσφυγόπουλο που μόλις πρέλαβε το αγαπημένο του παιχνίδι

062

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

θέμα

Μπείτε εδώ: - Είναι πια επιβεβλημένη η εύρεση άμεσης Ευρωπαϊκής λύσης - Είναι επιβεβλημένη η επανεξέταση του κανονισμου του Δουβλίνου, που εγκλωβίζει στις ευρωπαϊκές χώρες του νότου πρόσφυγες που δεν επιθυμούν να μείνουν σε αυτές -Να δοθεί παράταση ζωής στους συνανθρώπους μας. - Να υπάρξει μέριμνα για αποφυγή παρόμοιων περιστατικών στο μέλλον. -Κανένας άνθρωπος να μην αναγκάζεται να ζήσει έτσι

http://bit.ly/1zdrcwp http://bit.ly/1z4dwW3 http://bit.ly/15QZScM

Ενημερωθείτε και διαδώστε! Ευχαριστούμε πολύ τον Βασίλη Τσαρτσάνη, κάτοικο της περιοχής για την ευαισθητοποίηση και την παραχώρηση ενημερωτικού και φωτογραφικού υλικού.

063 θέμα

συσσίτιο του χωριου

Η ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΛΥΣΙΔΑ ΤΩΝ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΠΡΟΜΗΘΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΕΙΔΟΜΕΝΗ

064

ΚΕΙΜΕΝΟ ΜιχάληΣ ΜαρκόνηΣ

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

θέμα

Ι α ν ο υά ρ ι ο ς

07/1

Στα γραφεία του iq magazine έφτασε τις προάλλες ένας ανώνυμος φάκελος, με παραλήπτη την αφεντιά μου. Γνωστός για την άγνοια κινδύνου που με διακρίνει, και με κίνδυνο της ζωής μου, καθώς οι εχθροί μου είναι πολλοί και θα μπορούσαν να στείλουν σοκολάτες για να με ξεκάνουν, άνοιξα το φάκελο με αυτοθυσία. (Βασικά με χαρτοκόπτη και ένα μελομακάρονο με επικάλυψη σοκολάτας το άνοιξα αλλά δε βαριέστε.) Εντός λοιπόν βρήκα το παρακάτω. Μία σύντομη ανασκόπηση του 2014, η οποία είναι περίεργη καθώς είναι γεμάτη με περίεργα πέραν των γνωστών γεγονότων. Τί να πεις. Βάλτε λίγο λικέρ, καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε. Αποστολήηηηηηηη..! Έλα ρε ψυχή να ακούσεις!

Η πιο τέλεια α ν α σ κό π η σ η που πρόκειται να διαβάσεις ποτέ για το

Ο Χριστόδουλος Ξηρός δεν επιστρέφει από την άδειά του και στη συνέχεια βγάζει το επικό βίντεο όπου με κούρεμα playmobil και με autocue καλεί σε επανάσταση. Στη χώρα που λέει ότι καταλληλότερος πρωθυπουργός είναι ο ακροδεξιός συγκάτοικος του ΓΑΠ και καλύτερο κόμμα για κυβέρνηση κόμμα ριζοσπαστικά αριστερό, είσαι ήρωας όταν νομίζεις ότι κάποιος θα σου δώσει σημασία. Bonus : 7.1.2014 (ζουν ανάμεσά μας): ΑΤΙΑ αναστάτωσε το αεροδρόμιο της Βρέμης. Γελάς ακόμα;

08/1

Ζοσε Μανουέλ Μπαρόζο: «Η Ελλάδα θα βγει από την κρίση το 2014» Ναι αμέ. Να του βάλω και σος να γλιστράει; Η ελπίδα φαντάζομαι είχε να κάνει με ότι είχαμε τη προεδρία της ΕΕ το α εξάμηνο του 2014. Αυτή ντε με τις γραβάτες που κόστισαν ένα κάρο λεφτά.

29/1

«Συγγνώμη» για το Φαρμακονήσι ζήτησε ο αρχηγός του Λιμενικού. Μπράβο παλικάρι μου, αλλά ξέρεις κάτι που το λένε και φιλότιμο; Ούτε καν για τα μάτια του κόσμου δεν παραιτήθηκες; Ανθρωπισμός όχι αστεία..

Φ ε β ρ ο υά ρ ι ο ς

03/2

Νέος μετασεισμός στην Κεφαλλονιά, κάνει το νησί να χορεύει μάμπο και ένας επιτήδειος μερικές μέρες μετά βρίσκει αφορμή να γυρνά και να λέει ότι τα πράγματα θα γίνουν ακόμη χειρότερα. Η απορία μου είναι η εξής: Σε τι διαφέρει από τη μέση κουτσομπόλα/δελτίο ειδήσεων/πολιτικό σχολιαστή στη τηλεόραση; Ονόματα δε λέμε Μπάμπηδες δε θίγουμε...

25/2

Η Κομισιόν δημοσιεύει λίστα με τα επαγγέλματα του μέλλοντος στην Ελλάδα. Μετα-

ξύ άλλων περιλαμβάνει σερβιτόρους, μπαργούμεν, ανειδίκευτους εργάτες (!), χειριστές μηχανημάτων τροφίμων, νοσηλευτές κλπ. Ο τύπος που έκανε την έρευνα πρέπει να ήταν τζιμάνι. Επάγγελμα του μέλλοντος να μην ξέρεις να κάνεις τίποτα. Το λες και δούλο..

27/2

Στο 34,6% αυξήθηκε το ποσοστό της φτώχειας στην Ελλάδα. Σκάσε, ανάπτυξη έχουμε. Μη τους χα-

λάς το όνειρο. Bonus 26.2.2014 O πρωθυπουργός ανακοινώνει ότι συμφώνησε με τη Gazprom να πέσει η τιμή 15% στην εισαγωγή φυσικού αερίου, και ότι έχουμε κοιτάσματα στη Δυτική Ελλάδα κλπ. Έχει ακούσει κανείς τίποτα από τότε;

Μάρτιος

16/3

Μειώνεται η πιθανότητα 3ου πακέτου διάσωσης της ελληνικής οικονομίας. Ξέρετε, αυτό που χρειαζόμαστε τώρα...

19/3

θέμα

σε την πολιτική πλατφόρμα πάνω στην οποία θα κινηθεί το Ποτάμι. 10 μήνες μετά, ακόμα να καταλάβει κανείς τί στο καλό θέλει αυτό το κόμμα, ποιον εκπροσωπεί, τί ιδέες κουβαλά, και τι έχει μέσα το σακίδιο του Θεοδωράκη...

Α π ρ ί λ ΙΟς

02/4

Στα 3 μεγαλύτερα λάθη του ΔΝΤ η Ελλάδα. Το άλλο είναι του Πασχάλη και το πρώτο από όλα είναι η επιλογή των αρχικών γραμμάτων. Τι ΔΝΤ, τι δονητής. Bonus: 5.3.2014 Ο Σταύρος Θεοδωράκης από έναν πολυχώρο στο Μοναστηράκι παρουσία-

Λίγο μετά την Πρωταπριλιά, για να μην είμαστε και καχύποπτοι, διαρρέει από το (άκρο) δεξί χέρι καλοθελητών (γκουχ, γκουχ) ένα βίντεο του Κασιδιάρη με τον σύμβουλο του Πρωθυπουργού, Μπαλτάκο. Μην ήταν φιλική συζήτηση; Μην ήταν ντοκουμέντο που αποδείκνυε τον σύνδεσμο πολιτικής και δικαστικής εξουσίας; Στα αρχεία τους…

Το δημοψήφισμα στην περιοχή της Κριμαίας αναδεικνύει με 98% την επιθυμία των κατοίκων για προσάρτηση στη Ρωσία. Μα γιατί, δεν μπορώ να το καταλάβω... Επειδή δηλαδή η κυβέρνηση ήταν νεοναζί και την υποστήριζαν ανοιχτά οι ΗΠΑ, η ΕΕ αλλά και το θηρίο της πολιτικής Βαγγέλης Βενιζέλος;

17/3

065

09/4

Η Ελλάδα βγήκε να ψωνιστεί-εεε στις αγορές μετά από 4 χρόνια και κατάφερε να πιάσει 2,5 δις με επιτόκιο 6%. Η κίνηση συνοδεύτηκε από βεγγαλικά στο Μαξίμου αν και φήμες λένε ότι ήταν επικοινωνιακά πυροτεχνήματα ενόψει Ευρωεκλογών μιας και το χρέος παρέμενε στο Θεό.

25/4

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τον Kryptodrakon, τον αρχαιότερο πτερόσαυρο που έχει βρεθεί. Φήμες λένε ότι στο λαιμό του είχε λουράκι με το όνομα του επίτιμου, προκαλώντας αναβρασμό στην επιστημονική κοινότητα που είχε αρχίσει να καταλήγει κάπου σχετικά με την ηλικία του.

Μάιος

10/5

Μια καλλιτεχνική persona, η Conchita κερδίζει την Eurovision. Fair enough. Έλα όμως που έχει μούσια! Ο κόσμος διχάζεται σε αυτούς που υποστηρίζουν την ελευθερία της έκφρασης και αυτούς που θέλουν να πετάξουν τον Σατανά στην πυρά γιατί δεν ξέρουν «τι θα πουν στα παιδιά τους». Το ημερολόγιο για μια στιγμή έδειξε 10 Μαϊου του 1014.

066

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

θέμα

18/5

Στον Α’ Γύρο των δημοτικών εκλογών, στον Δήμο Αθηναίων ο Άρης Σπηλιωτόπουλος μένει εκτός Β’Γύρου δίνοντας σαφές μήνυμα στη ΝΔ ενόψει ευρωεκλογών. Την ίδια στιγμή, ο Ηλίας Κασιδιάρης της Χρυσής Αυγής συγκεντρώνει 16,1% δίνοντας σαφές μήνυμα στο πολίτευμα και τους θεσμούς, ωστόσο δεν το άκουσαν κάποιοι γιατί έβγαζαν selfie στο αφρισμένο σιντριβάνι του Συντάγματος.

25/5

Στις ευρωεκλογές που έρχονται μια εβδομάδα μετά, ο ΣΥ.ΡΙΖ.Α παίρνει την πρώτη νίκη αριστερού κόμματος στην Ευρώπη. Την ίδια ώρα, πανηγυρίζουν Λεπέν και Χρυσή Αυγή ενώ άλλους (λέγε με ΔΗΜ.ΑΡ, Ελιά, Ν.Δ) τους παίρνει το «Ποτάμι» που με μια προεκλογική εκστρατεία-εξπρες, φτάνει το 6,6%. Bonus: Ο Σπηλιωτόπουλος τί απέγινε;

Ι ού ν ι ο ς

02/6

Κατηγορίες υπεξαίρεσης 230.000 ευρώ μέσω Erasmus κατά καθηγητή του ΑΠΘ. Δώσε και σε μένα μπάρμπα. Και ύστερα φταίνε οι φοιτητές για τη κατάσταση των πανεπιστημίων ....

24/6

Ελλάδα-Ακτή Ελεφαντοστού 2-1 με γκολπέναλτι στα χασομέρια από το Γιώργο Σαμαρά, που για πρώτη φορά έκανε τους Έλληνες να πιάσουν το επίθετο αυτό στο στόμα τους χωρίς να γαμοσταυρίσουν και να βρίσουν

παντί τρόπω. Ο Αντωνάκης πήγε να το πάρει πάνω του, αλλά δυστυχώς τα ποσοστά της ΝΔ δεν ανέβηκαν ούτε λίγο. Αχάριστοι Έλληνες...

25/6

Ο Λουίς Σουάρες δαγκώνει τον Κιελίνι καθώς του έκλεψε το κοκκαλ.... έ δεν τον άφησε να πάρει μια κεφαλιά. Φήμες ότι έκανε αντιλυσσικό και αντιτετανικό ελέγχονται ως ανακριβείς.

Ι ού λ ι ο ς

08/7

Η Βραζιλία ηττάται από την Γερμανία με 1-7 στα ημιτελικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου αποδεικνύοντας ότι αναμφισβήτητα είναι η καλύτερη ομάδα στο κόσμο. Βοήθειά μας...

14/7

Η Γενική Σύνοδος της Εκκλησίας της Αγγλίας αποφασίζει να επιτρέψει για πρώτη φορά και σε γυναίκες να γίνονται επίσκοποι. Ισότητα παντού. Η πάπισσα Ιωάννα δηλώνει ικανοποιημένη με τις εξελίξεις, ενώ ο Άνθιμος τραβάει τα γένια του.

18/7

Αθωώνεται ο πρώην πρωθυπουργός της Ιταλίας Σίλβιο Μπερλουσκόνι για τις κατηγορίες προαγωγής ανηλίκων στην πορνεία και κατάχρησης εξουσίας στην υπόθεση “Ρούμπι Γκέιτ”. Σίλβιο είσαι το ίνδαλμα κάθε Νεοέλληνα ανά το κόσμο. Έχεις δική σου ομάδα, ΜΜΕ και όποια γυναίκα σου γυαλίσει. Και ήσουν και πρωθυπουργός. Ζωάρα. Bonus: Αθωώνονται από το Μικτό Ορκωτό Εφετείο της Πάτρας ο επιχειρηματίας και ο επιστάτης που κατηγορούνταν για την επίθεση εναντίον αλλοδαπών εργατών σε φυτείες φράουλας τον Απρίλιο του 2013 στη Νέα Μανωλάδα Ηλείας για τις φράουλες. Δύο άλλοι κατηγορούμενοι καταδικάστηκαν σε 14 χρόνων και 7 χρόνων αντίστοιχα για την επίθεση και τους πυροβολισμούς σε βάρος των μεταναστών που ζητούσαν τη βελτίωση των συνθηκών εργασίας τους. Τα σχόλια είναι περιττά...

067 θέμα

Αύ γ ο υ σ τ ο ς

12/8

Αρχαιολόγοι συνειδητοποιούν ότι ο τύμβος στην Αμφίπολη είναι πολύ μεγάλης σημασίας και αρχίζει ένα άνευ προηγουμένου πανηγυράκι για το ποιος/α είναι θαμμένος εκεί μέσα. Μπορείς και εσύ να γίνεις αρχαιολόγος στην Ελλάδα, αρκεί να δίνεις ποσοστά στη κυβέρνηση και να θάβεις όλη την επικαιρότητα. Ο κόσμος καίγεται και η κυβέρνηση χτενίζεται... Στο μεταξύ, στον πλανήτη Γη, ο ιός Έμπολα συμπληρώνει 1000 θύματα. Στην Ελλάδα του Βορίδη, το υπουργείο υγείας ανακοινώνει τυπικά μέτρα πρόληψης όπως τσεκούρωμα οποιουδήποτε υπηκόου χώρας στην οποία έχουν αναφερθεί κρούσματα.

0 Σεπτέμβρης

1/9+20/9

Το Fappening απειλεί να γκρεμίσει το ίντερνετ, καθώς εκατοντάδες φωτογραφίες και βίντεο με προσωπικές στιγμές στάρ του Χόλιγουντ εμφανίζονται στο διαδίκτυο. Δισεκατομμύρια σπερματοζωάρια πλημμύρισαν τα αποχετευτικά συστήματα σε όλο το κόσμο και φήμες λένε ότι κάπως έτσι γεννήθηκαν οι γοργονανθρωποι, ενώ μετά τους Baby-boomers, οι Fappening Boomers θα κατακτήσουν το κόσμο σε μια 20ετία.

17/9

Η κ. Σπυράκη ως μέλος της Επιτροπής Βιομηχανίας, Έρευνας και Ενέργειας, επεσήμανε ότι οι ευκαιρίες που θα προκύψουν για χιλιάδες μικρομεσαίες επιχειρήσεις σε όλες τις χώρες της Ε.Ε. μεταφράζονται σε 500 δισεκατομμύρια ευρώ.

Αυτή νομίζει ότι είναι ακόμα στο Mega και περιμένει να τη χειροκροτήσουν για τις βλακείες που παπαγαλίζει...

19/9

Στη Σκοτία γίνεται δημοψήφισμα για την ανεξαρτητοποίηση της όχι από το Ηνωμένο Βασίλειο. Η Βασίλισσα Ελισάβετ εξέφρασε την ενόχλησή της που άργησε να πιει το απογευματινό τσάι της 25 δευτερόλεπτα, καθώς στις 7 ακριβώς ανακοινωνόταν το exit poll. Τελικά η Σκοτία επέλεξε να παραμείνει και η Βρετανία παίρνοντας το μήνυμα, διασκέδασε μέχρι πρωίας με scotch on the rocks.

26/9

Το μικρό κράτος Ναουρού στον Ειρηνικό έχει μείνει από χρήματα έπειτα από μία νομική διαμάχη με την Αυστραλία. Γατάκια του Ναουρού και εμείς μείναμε από χρήματα αλλά δεν τα φάγαμε σε δίκες αλλά σε μίζες. Όπως και να έχει, δεν ξέρω αν είχε τον Κούγια δικηγόρο και φαλίρισε, αλλά το μάθημά μας το πήραμε. Κάντε ειρήνη, όχι δίκες. Bonus: Κάνοντας ένα flashback στον Ιούλιο του 2014, βλέπω ότι ο γιος του Ζαγορίτη λόγω εξαιρετικών προσόντων (γκόμενος Τζούλιας και διοργανωτής κοσμικών πάρτι στο Πολεμικό Μουσείο) έγινε επιστημονικός συνεργάτης της Σπυράκη. Μέχρι και η βλακεία θέλει επιστημονική μέθοδο καταπώς φαίνεται..

ΞΙΠ ΝΥΣΤΑΙ ΣΙΝΑΙ ΛΛΥ ΝΑΙΣ

09/8

Στις ΗΠΑ ένας αφροΑμερικανός 18χρονος πολίτης χάνει την ζωή του από πυροβολισμό αστυνομικού. Σας θυμίζει κάτι; Ακολουθεί αναταραχή. Ακόμη δεν σας θυμίζει κάτι; Ακολουθεί συζήτηση για τον ρατσισμό με την Αφρο-Αμερικανική κοινότητα να κάνει λόγο για θύμα ρατσιστικής βίας στρέφοντας την ατζέντα σε (ανοιχτές) πληγές του 20ου αιώνα. #μαθήματα_αμερικανικής_ιστορίας

Οκτώβρης

4/10

Η νέα κεντροαριστερή κυβέρνηση της Σουηδίας ανακοινώνει την επικείμενη αναγνώριση της ανεξαρτησίας του Κράτους της Παλαιστίνης, προκαλώντας την έκπληξη (γίνεται η πρώτη χώρα της ΕΕ που προβαίνει σε τέτοια κίνηση). Και σιγά-σιγά πρέπει να τελειώνει η φρίκη που περνούν οι Παλαιστίνιοι, γιατί τα κατεξοχήν θύματα του ΒΠΠ έχουν φτάσει να συναγωνίζονται τους τότε θύτες τους σε μεθόδους και αγριότητα...

1 4 068

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

θέμα

Δεκέμβρης

5/10

Σε καραμπόλα με 35 αυτοκίνητα και 3 νταλίκες στην Εγνατία Οδό (στο ρεύμα από Βέροια προς Θεσσαλονίκη, μεταξύ των κόμβων Βέροιας και Κουλούρας), σκοτώνονται 5 άτομα και δεκάδες άλλα τραυματίζονται. Πλήρωνε βλάκα Έλληνα διόδια χωρίς αντίκρισμα...

17/10

Ο Ο.Α.Ε.Δ ανακοινώνει πρόγραμμα voucher για ανέργους από 29 έως 64 ετών. Στις επικρίσεις που δέχτηκε για τα όρια ηλικίας, απάντησε εμφατικά ότι μέσα στο 2015 θα προκηρυχθεί διαγωνισμός από 65 μέχρι τα εννιάμερα...

Noέμβρης

9/11

Οι Καταλανοί ψηφίζουν σε ένα δημοψήφισμα για το αν θα πρέπει να αποκτήσουν αυτοδιάθεση. Η κυβέρνηση της Μαδρίτης δεν αναγνωρίζει τη δικαιοδοσία του δημοψηφίσματος. Έχει να ασχοληθεί με τις εξώσεις σε ηλικιωμένους...

0 12/11

Βρέθηκε ο σκελετός του νεκρού στην Αμφίπολη! Ο Αντώνης Σαμαράς δήλωσε την ικανοποίησή του που τελικά ο τάφος δεν ήταν άλλο ένα Mikel, προκαλώντας την οργή του Αλέξη Τσίπρα που είναι φανατικός των Coffee Island. Αμέσως μετά, ο υπουργός πολιτισμού ζήτησε από την αρχαιολόγο Κατερίνα Περιστέρη, την ενοικίαση του σκελετού για την επόμενη eurovision εξοργίζοντας την Άννα Παναγιωταρέα που λίγες μέρες νωρίτερα είχε δηλώσει ότι ήθελε να συμμετέχει μόνη της.

25/11

Συλλαμβάνεται από τις αρχές στην Πορτογαλία ο πρώην πρωθυπουργός Ζοζέ Σόκρατες, ο οποίος κατηγορείται για διαφθορά, οικονομική απάτη με πλαστογραφία και ξέπλυμα βρόμικου χρήματος. Με το καλό και στα δικά μας, αν και μάλλον τέτοιες υποθέσεις μπαίνουν στο αρχείο πλέον...

6/12

Στην επέτειο 6 ετών από τη δολοφονία Γρηγορόπουλου, η κυβέρνηση και η κοινωνία βρίσκονται υπ’ ατμόν με την διεκδίκηση εκπαιδευτικής άδειας του κρατούμενου Ν. Ρωμανού. Με την αδράνεια της κυβέρνησης να διακινδυνεύει τον θάνατό του απεργού πείνας Ρωμανού, μετά από 31 μέρες επέρχεται τελικά συμφωνία για παρακολούθηση εξ αποστάσεως και «βραχιολάκι επιτήρησης» προκαλώντας την εύλογη ερώτηση περί αδυναμίας ή απροθυμίας της κυβέρνησης να λάβει συντομότερα κάποια απόφαση.

22/12

Η υποψηφιότητα του Σταύρου Δήμα συγκέντρωσε 168 ψήφους, μακριά από το «ταβάνι» που είχε θέσει η κυβέρνηση. Δημιουργείται κλίμα τρομοκρατίας για άλλη μια φορά και παντός είδους σχολιαστές κατηγορούν όποιον έχει διαφορετική άποψη για το ότι ευθύνεται για αυτή τη κατάσταση και ότι υποκινεί το χάος που θα φέρει την Αποκάλυψη του Ιωάννη, το Κθούλου, τον Βελζεβούλ κλπ. Α και χιτλερικοί βουλευτές άρχισαν να ανησυχούν για τη σταθερότητα της χώρας..!

23/12

Η υπόθεση απόπειρας χρηματισμού του βουλευτή Πάνου Χαϊκάλη μπαίνει στο αρχείο, καθώς ο εισαγγελέας με ύποπτη ταχύτητα έβγαλε πόρισμα ότι δε συνέβη κάτι και ότι τα στοιχεία δεν είναι αρκετά για να στοιχειοθετηθούν καταγγελίες. Η χώρα έχει το δικαστικό σύστημα που της αξίζει. Ανακριτής στην υπόθεση ήταν ένας «Ψηλός Παναθηναϊκάκιας» και όποιος κατάλαβε....κατάλαβε.

29-31/12

Η εκλογή προέδρου της Δημοκρατίας απέτυχε και η χώρα οδηγείται σε εκλογές. Από τη μία η ΝΔ που υποστηρίζει σθεναρά ότι ο ουρανός θα πέσει στο κεφάλι μας αν δεν βγει πρώτη, και από την άλλη ο ΣΥΡΙΖΑ που προχωρά με άγνοια κινδύνου, το 2014 μας κράτησε τα καλύτερα για το τέλος. Bonus: Όταν έχεις πρωθυπουργό που μυρίζει τα νύχια του για τις εκλογές, μιλάει στην Παναγία, και μιλάει σαν λιμενεργάτης σε τεκέ στη Βουλή και στα τηλέφωνα, ό,τι και να πάθεις ως χώρα και πολίτης σου αξίζει. Βοήθειά μας.

guys AΘHNA ΠEIPAIAΣ ΘEΣΣAΛONIKH ΠATPA ΓIANNENA ΞANΘH KOMOTHNH ΛAPIΣA BOΛOΣ

online στο www.mycampus.gr

iqmagazine@mycampus.gr iq magazine

Σε 8.716 φοιτητές αρέσει το iq magazine

ΓΙΩΡΓΟΣ

ΠΑΝΟΣ

κωστασ

ΓΙΩΡΓΟΣ

@iqmagazinegr σελίδες αποκλειστικά για φοιτητές

ΓΙΩΡΓΟΣ

βασιλησ

female icon Taylor Swift guys tweets

Spring ♥ Αυτό που θέλουν οι γυναίκες style edition Guys Style Resolutuions

iq guys

070

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

GUYS φοιτητικά τιτιβίσμτα #guys

διαβάστε κάθε μήνα τα καλύτερα και στις σελίδες του νέου iq magazine TWEETS

5,876

FOLLOWING

239

FOLLOWERS

477

FAVOURITES

Lists

@tresou_ Γκρινιάζουν όλοι για εξεταστική, γκρινιάζει και το παιδαγωγικό ρε φίλε, σαν την άλλη που έχει πάρει όποιον έχει δυο αρχίδια κι ανεβάζει Κοέλιο @XesimoPikro Ενημέρωσαν τον Παπούλια ότι δε θα είναι πια ο ΠτΔ και φανερά εκνευρισμένος φώναξε ΗΜΟΥΝ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΚΑΙ ΔΕ ΜΟΥ’ΧΑΤΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ; @deliveras_ Ρε φιλαράκι, ζεϊμπέκικο είπαμε να χορέψεις, όχι να μας δείξεις πως ανεβαίνουν τα κρι-κρι τον Ψηλορείτη. Κάνετε Follow ή Mention στο twitter@iqmagazinegr Στείλτε κι εσείς τα δικά σας τιτιβίσματα, σχόλια, μπινελίκια ή ό,τι άλλο θέλετε να βγάλετε από μέσα σας.

@imbos2 Έχω υπάρξει τρίτο άτομο σε Smart @_bourdas Έλα μάνα τι κάνεις? Είδα κάτι τάπερ και σε θυμήθηκα @akispanagiot Την άλλη την λένε Νομική. Να έχεις σχέση, να είσαι φοιτητής και να σε ρωτάει που πας? Στην νομική. Ούτε γάτα, ούτε ζημιά @koloubra -Sorry seems to be the hardest word. -Έχεις προσπαθήσει να πείς αμφιβληστροειδής; @Cyan_nx Φρέναρα διπλά σε έναν που κουνούσε σημαιάκι και ειδοποιούσε για εργασίες στο οδόστρωμα και του λέω: “Εγώ οφσάιντ; Αφού με κάλυπτε η Μερτσέντες”. @SifisMiliarakis Έχω οδηγήσει υπό την επήρεια δες μια κωλάρα που πέρασε. @dimmarg Την πρώτη φορά που πήγα να ψηφίσω την Εύα Καϊλή μπερδεύτηκα και αντι να κάνω το σταυρό στο ψηφοδέλτιο με στυλό, τον έκανα με τη γλώσσα μου @akispanagiot Βγαίνεις, βλέπεις ωραίο γκομενάκι, της δίνεις 10 σφηνάκια, μεθάει.Χημεία στον έρωτα να υπάρχει παιδιά

071

ΚΕΙΜΕΝΟ Φανή Λώλα

iq guys

Style edition

Αυτό που θ έ λουν (να βλέ πουν) οι γυναί κ ες Λοιπόν ξέρω ότι εσάς τα αγόρια δεν σας πολύνοιάζει τι θα φορέσετε για να εντυπωσιάσετε εμάς τις γυναίκες, οπότε δεν περιμένουμε και πολλά περίτεχνα πράγματα.

L i ke

Dislike

Μπορείτε να μας κάνατε το κλικ ακόμα και φορώντας φόρμες και αθλητικά! Ναι καλά ακούσατε!

Να αποφεύγετε τα έντονα χρώματα (φουξ, πορτοκαλί, λαχανί, κίτρινο) σε οποιοδήποτε ρούχο γιατί πονάνε τα ματάκια μας.

Όταν κάνετε συνδυασμούς χρωμάτων που ταιριάζουν μεταξύ τους. Τα κλασικά χρώματα, μαύρο και λευκό, τα γήινα (καφέ, λαδί, κυπαρισσί, μπορντό) και οι σκουρόχρωμοι τόνοι (μπλε, γκρι) ταιριάζουν στην πλειονότητα των αντρών εκεί έξω και σας κάνουν να φαίνεστε ελκυστικοί.

Κατηγορηματικό ΟΧΙ και τις μπλούζες τύπου V που φοράτε για να δείξετε το γυμνασμένο και αποτριχωμένο στέρνο σας.

Μας αρέσει όταν φοράτε ένα απλό τζιν παντελόνι ή μαύρο και το συνδυάζετε με μάλλινες ζακέτες και πουλόβερ (το χειμώνα) και basic t-shirts με στάμπες (οι οποίες έχουν κάτι το έξυπνο)- είναι η απόλυτη επιτυχία, χωρίς προσπάθεια ειδικά και έναν 20κάτι ετών φοιτητή.

Όχι στα σχισμένα τζιν δηλαδή. Φτάνει.

Δεν περιμένουμε να σας δούμε με κουστούμι αλλά μας αρέσει να φοράτε έστω σακάκια μια στο τόσο συνδυασμένα με πουκάμισο! Αγοράστε ένα καλό μποτάκι είτε ένα καλής ποιότητας αθλητικό που θα μπορείτε να το φοράτε και με πιο casual ντυσίματα.

Όχι στα ζιβάγκο (τα βλέπουμε και αυτά εν έτει 2015)!

Όχι στις ψηλές κάλτσες. Εκτός αν φοράτε κοστούμι. Βγάλτε επιτέλους τα σταράκια, είναι άνετα, το ξέρω, αλλά ανήκουν στο 2008!

iq guys

ΚΕΙΜΕΝΟ Αθανασία Αντωνοπούλου

072

Στο γενικά: Την ώρα που γράφω αυτές τις FEMALE ICON αράδες είναι η τρίτη φορά (non-stop) που το «1989» γεμίζει το δωμάτιό μου και η πρώτη που δεν αισθάνομαι καθόλου ενοχές επειδή απολαμβάνω Taylor Swift. Το 2014 ίσως να πήγε τόσο εκπληκτικά καλά μόνο για την TayTay, επιβεβαιώνοντας πως είναι η πλέον επιτυχημένη pop star της δεκαετίας!

TAYLOR SWIFT

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

Κα ρ ι έ ρ α

Το Billboard την ανακήρυξε ‘Woman of The Year’ και το περιοδικό Time έθεσε την υποψηφιότητά της για «Person of The Year». Στα American Music Awards παρέλαβε το πρώτο ever «Dick Clark Award for Excellence» για τη μέχρι τώρα πορεία της. Το «1989» αναδείχθηκε ομόφωνα το καλύτερο pop album της χρονιάς.

❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚

9/ 10

Records

Είναι η μόνη γυναίκα καλλιτέχνιδα που έχει σημειώσει τόσο υψηλές πωλήσεις μέσα στην πρώτη εβδομάδα κυκλοφορίας των τριών τελευταίων studio albums της. Με το «1989» ντεμπούταρε στο No.1 του Billboard και παρουσίασε τις μεγαλύτερες πωλήσεις αντιτύπων τόσο μέσα στο 2014 όσο και από το 2002 μέχρι σήμερα. Enough said, τα νούμερα μιλάνε από μόνα τους!

❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚

9/ 10

Evolution

Διασκεδάζω ακόμα με τα gifάκια της απογοητευμένης φάτσας της όταν πέρυσι στα Grammys έχασε μέσα από τα χέρια της το βραβείο για καλύτερο album από τους Daft Punk, αλλά οφείλω να ομολογήσω πως πλέον δεν είναι απλά η «America’s Sweetheart», δημιουργώντας τον πρώτο pop δίσκο της στο κομβικότερο σημείο της καριέρας της.

❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚

8/ 10

Red Carpet Style

Από την Armani πράσινη τουαλέτα της στα AMAs μέχρι τα μαύρα δαντελωτά εσώρουχα στο fashion show της Victoria’s Secret κι από την J.Mendel, black & white δημιουργία στα ACM Awards μέχρι την Carolina Herrera gown τη νύχτα των Golden Globes, η TSwift εντυπωσιάζει σε κάθε περίσταση. Plus points για το απόλυτο hairdo που υιοθέτησε τόσο εύκολα και αβίαστα.

❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚ ❚

9/ 10

073 προτάσεις

updates INTIMISSIMI: IT’S SALE TIME

Κάθε φορά που κάποιος κυκλοφορεί μια λάθος φήμη για τον NescafE, ένα σκιουράκι πεθαίνει. Ο Nescafé, λοιπόν, αποφάσισε να δράσει απαντώντας στις φήμες και να σώσει αυτά τα συμπαθή, αθώα ζωάκια, με τη νέα του καμπάνια “Σώσε το σκιουράκι”. Αν θέλεις κι εσύ να σώσεις όσο το δυνατόν περισσότερα σκιουράκια μάθε όλη την αλήθεια για τον Nescafé και μοιράσου την με όσους μπορείς. Μπες τώρα στο http:// youtu.be/ER3raBb-fpY, δες το βίντεο, παίξε το παιχνίδι και γίνε «σκιουροσώστης», σώζοντας τα σκιουράκια μια για πάντα!

Στα καταστήματα INTIMISSIMI με εκπτώσεις έως 30%, έχετε την ευκαιρία να κάνετε ένα refresh στο στυλ σας, αγοράζοντας outwear και εσώρουχα. Είτε προτιμάτε sexy look ή πιο ρομαντικό, θα βρείτε μεγάλη ποικιλία σε σχέδια και κυρίως ξεχωριστές τιμές. Ανακαλύψτε τις συλλογές Knitewear και Easywear αλλά και την αντρική συλλογή με το μοναδικό shophisticated ύφος της Intimissimi!

Η Samsung ανακοινώνει την κυκλοφορία των Galaxy A5 και Galaxy A3 στην ελληνική αγορά Οι δύο νέες συσκευές της Samsung είναι πλέον διαθέσιμες στην Ελλάδα Τα Galaxy A5 και A3 είναι τα πιο λεπτά κινητά της Samsung, με πάχος 6,7mm και 6,9mm αντίστοιχα, ενώ όλο το σώμα τους είναι μεταλλικό. Τα δύο νέα smartphones προσφέρουν μοναδική εμπειρία κοινωνικής δικτύωσης στο νεανικό κοινό που επιθυμεί να εκφράσει το προσωπικό του στιλ, ενώ παράλληλα μένει διαρκώς συνδεδεμένο.

Μεγάλος διαγωνισμός υποτροφιών από το Mediterranean Professional Studies

O Cristiano Ronaldo είναι Χρυσός! Το επίσημο πρόσωπο της καμπάνιας του ULTREX είναι ο no1 παίκτης παγκοσμίως O Cristiano Ronaldo, το επίσημο πρόσωπο της καμπάνιας τους ULTREX, είναι ο καλύτερος παίκτης του κόσμου για δεύτερη συνεχή χρονιά καθώς έλαβε το 2014 Ballon d’Or από την κορυφαία διοργάνωση FIFA, τη Δευτέρα 12 Ιανουαρίου.

Το αναγνωρισμένο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης επιπέδου 2 του Εκπαιδευτικού Οργανισμού ΞΥΝΗ, δίνει την ευκαιρία σε 6 τυχερούς να κερδίσουν υποτροφίες για πιστοποιημένα προγράμματα εξειδίκευσης στον Τομέα Συμβουλευτικής και στον Τομέα Ειδικής Αγωγής. Συμμετοχές είτε παίρνοντας μέρος σε διαγωνισμό από τις 2 έως τις 13 Φεβρουαρίου 2015, είτε συμπληρώνοντας το Δελτίο συμμετοχής σε κατάστημα της Αλυσίδας Πολιτισμού ΙΑΝΟΣ, Σταδίου 24, Αθήνα, είτε συμπληρώνοντας την ηλεκτρονική φόρμα στη σελίδα του Mediterranean Professional Studies στο Facebook www.facebook.com/mediterraneanprofes sional?fref=ts

ΤEZENIS: IT’S SALE TIME Στα καταστήματα Tezenis θα βρείτε μπλούζες, φορέματα, κολάν σε προσφορές και εκπτώσεις έως 50%. Παράλληλα με τις εκπτώσεις, τρέχει και το Tezenis Multipack Concept που σημαίνει ότι αγοράζετε 2, 3 ή 4 κομμάτια, εκείνα που επιλέγετε σε ασυναγώνιστες τιμές.

iq guys

074

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

Δώσε προσοχή στην σωστή εφαρμογή των ρούχων σου. Εάν δεν εφαρμόζει σωστά στο (κολακεύει το) σώμα σου, τότε το τελικό σύνολο δε θα είναι καθόλου ωραίο. Να ξεκαθαρίσω ότι σαν “σωστή εφαρμογή” δεν εννοώ ένα ρούχο που ασφυκτιείς όταν το φοράς, αλλά οτιδήποτε δεν είναι πολύ φαρδύ, πολύ στενό, πολύ κοντό κ.ο.κ.

Όχι πια (μόνο) jeans. Οι περισσότεροι νέοι (και όχι μόνο) άντρες στην Ελλάδα, επιμένουν να φοράνε σχεδόν κατά αποκλειστικότητα τζιν παντελόνια. Επιλέγοντας όμως μόνο jeans, κάποια στιγμή καταλήγεις να φοράς λίγο πολύ τα ίδια ρούχα με τους υπόλοιπους εκεί έξω. Τη νέα χρονιά λοιπόν, μπορείς να σκεφτείς να εντάξεις στην ντουλάπα σου και κάποια άλλα είδη παντελονιών, όπως τα chinos, τα μάλλινα, τα λινά κ.λπ., προκειμένου να δώσεις μία νέα πνοή στο στυλ σου.

fitting

no more jeans

s t yle 01 0 2

Με τον ερχομό της νέα χρονιάς, ίσως είναι η περίοδος να προσθέσεις στη λίστα με όσα υποσχέθηκες ότι θα ξεκινήσεις/βελτιώσεις μέσα στο 2015 και ορισμένα θέματα που έχουν να κάνουν με το στυλ σου.

075

ΚΕΙΜΕΝΟ Στέργιος Λίγκας

iq guys

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ASOS.COM

Προσοχή με τα “επίσημα ρούχα”. Οι περισσότεροι φοιτητές, όταν έρθει η ώρα να παραβρεθούν κάπου πιο “καλά”, κάνουν μερικά από τα συνηθέστερα λάθη του αντρικού ντυσίματος, τα οποία όμως μπορούν να λυθούν διαβάζοντας την παράγραφο αυτή μέχρι το τέλος της. Σημείωνε λοιπόν: α) στα σακάκια, δεν κουμπώνουμε ΠΟΤΕ το τελευταίο κουμπί β) προσέχουμε τα μανίκια του σακακιού να ΜΗΝ είναι αρκετά μακριά για να λειτουργούν και ως γάντια. Πριν το φορέσουμε, το πάμε σ’ ένα ράφτη για να τα κοντύνει, ενώ το ίδιο ισχύει και για τα μπατζάκια του παντελονιού.

Δώσε προσοχή και σε άλλους τομείς του στυλ σου (μαλλιά, γένια, κολόνια κ.λπ.). Για παράδειγμα, σκέψου το ξανά πριν πας (και εσύ) να κουρέψεις πολύ κοντά τα πλαϊνά των μαλλιών σου, περιποιήσου τα γένια σου ώστε να μην φαίνεσαι σαν τον Tom Hanks στο “Ναυαγό” και μην φοράς τόσο πολύ κολόνια ώστε απ’ όπου περνάς, να νομίζουν ότι έχει περιφορά Επιταφίου.

Γενικότερα, ξεκίνα να ενδιαφέρεσαι για τα ρούχα που φοράς. Ίσως ο σημαντικότερος στόχος σ’ αυτή τη λίστα είναι να ξεκολλήσεις από την ιδέα ότι τα ρούχα και το στυλ είναι υπόθεση μόνο γυναικεία. Καλώς ή κακώς, και τα δύο επηρεάζουν αρκετά την πρώτη εντύπωση που δημιουργούν οι άλλοι για εσένα, περνώντας πολλά μηνύματα για τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά σου. Οπότε, την επόμενη φορά που θ’ “αναγκαστείς” να βγεις για ψώνια, σκέψου ίσως δεν είναι τόσο μεγάλη αγγαρεία όσο νόμιζες.

suits

beard

general

resolutions s tions n 03 0 4 0 05

W A

McG

077

ΚΕΙΜΕΝΟ Μαριάννα Βασιλείου

θέμα

—Choose Life C h o os e A J o b

Γέννημα θρέμμα Σκωτσέζος, ο Ewan Gordon McGregor (θα σου το χαλάσω, αλλά προφέρεται Γιούιν και όχι Γιούαν), γεννηθείς στις 31 Μαρτίου 1971, από εννιά χρονών έχει αποφασίσει να γίνει ηθοποιός. Σπουδάζει, λοιπόν, υποκριτική στο Guildhall School of Music and Drama του Λονδίνου και μετά την αποφοίτησή του εξασφαλίζει τηλεοπτικούς ρόλους στο “Lipstick on your collar” και στην μεταφορά του μυθιστορήματος του Σταντάλ «Το κόκκινο και το μαύρο». C h o os e Yo u r Frie nds

Και όταν λέμε “friends”, εννοούμε την τριάδα Danny Boyle στη σκηνοθεσία, John Hodge στο σενάριο και Andrew Mac Donald στην παραγωγή. Συνεργάζεται για πρώτη φορά μαζί τους το 1994 στα «Μικρά εγκλήματα μεταξύ φίλων», μια από τις πιο σπουδαίες (και δυστυχώς άγνωστες) ταινίες των 90’s και εμποτίζει με άφθονη γοητεία έναν εντελώς κυνικό χαρακτήρα. Το 1996 δουλεύει ξανά μαζί τους και δίνει μια ερμηνεία-αποκάλυψη στο εμβληματικό “Trainspotting”, ταινία-σύμβολο της δεκαετίας του ’90, που οφείλει να αποτελεί διδακτέα ύλη στα σχολεία για την απόλυτα ρεαλιστική, πλην όμως καθόλου διδακτική απεικόνιση του εθισμού στα ναρκωτικά. (Για την ιστορία, η πρεμιέρα της στην Ελλάδα γίνε-

ται παρουσία εισαγγελέα, ο οποίος μας κάνει τελικά την τιμή και δεν την απαγορεύει). Ο Ewan και το ταλέντο του εκθειάζονται από τους κριτικούς. Choose A Sta rter H ome

Και αντί να ξεκινήσει να γυρίζει το ένα blockbuster μετά το άλλο, τι κάνει; Επιλέγει να παίξει στο “The Pillow Book” του Peter Greenaway το 1996, να ξανασυνεργαστεί με την τριάδα των φίλων του στο «Μια αλλιώτικη ζωή» το 1997, και να εμφανιστεί στο αριστουργηματικό “Velvet Goldmine” του Todd Haynes, στο οποίο θα σε ξαναπαραπέμψω παρακάτω, το 1998. Μέχρι το 1999, που επιλέγεται για να ενσαρκώσει τον Obi-Wan Kenobi στην νέα τριλογία του «Πολέμου των Άστρων» και πλέον η αναγνώρισή του γίνεται παγκόσμια. Το 2001 καίει καρδιές και συγκινεί βαθύτατα ως ο συγγραφέας Κρίστιαν στο “Moulin Rouge!” του Buz Lurhman (αν τον έχεις δει να σπαράζει στο φινάλε της ταινίας και δάκρυσες, δεν έχεις αγαπήσει ποτέ στη ζωή σου) και το 2003 πρωταγωνιστεί στην ωδή στον αμοραλισμό “Young Adam” του David McKenzie και γίνεται ο παραμυθάς Έντουαρντ Μπλουμ στο “Big Fish” του Tim Burton. Ακολουθεί σειρά προσεκτικών συνεργασιών με πληθώρα σκηνοθετών, με σημαντικότερη αυτή με τον Roman Polanski στο “The Ghost Writer” το 2010, που του χαρίζει το Βραβείο Καλύτερου Ηθοποιού στα European Film Awards.

Με το που προτάθηκε ο Ewan McGregor για πορτρέτο, το πρώτο σχόλιο ήταν το «έχει «πλούσια» πράγματα για τα οποία θα μπορούσε να μιλήσει κάποιος». Είναι αλήθεια (και μεγάλη τέρψη μας) το ότι ο Ewan έχει βαλθεί να σπάσει το ρεκόρ γυμνών εμφανίσεων σε ταινία, όμως μπορεί κανείς να πει πολύ περισσότερα πράγματα για αυτόν σχετικά.

cGregor

078

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

πορτραίτο

υιοθετημένες. Φαίνεται μάλιστα να είναι ευαισθητοποιημένος στο ζήτημα των παιδιών, αφού το φιλανθρωπικό του έργο έχει να κάνει κυρίως με τη UNICEF (ως πρέσβης της, γύρισε το 2012 ένα ντοκιμαντέρ με θέμα τα ταξίδια του με σκοπό να μεταφέρει παιδικά εμβόλια στο Νεπάλ, στο Κονγκό και στην Ινδία) και την GO Campaign, η οποία σκοπεί στη στήριξη ορφανών και παιδιών σε ευάλωτη θέση σε όλο τον πλανήτη. Είναι επίσης δεινός οδηγός μηχανής, σε σημείο που γύρισε κυριολεκτικά τον κόσμο με τη μηχανή του το 2004 και το 2007. Οι εμπειρίες από τα δυο αυτά ταξίδια έγιναν βιβλίο και τηλεοπτική σειρά με τον τίτλο “Long way round”. Choose wonde rin g who the f u ck you a re

C h o os e Co m pac t Dis c Play ers

Αν μη τι άλλο, ο Ewan μπορεί να τραγουδήσει. Δε θα σου αναφέρω το “Moulin Rouge!”, γιατί σίγουρα κάπου θα έχεις ακούσει το “Come what may”, που το ερμηνεύει μαζί με τη Nicole Kidman. Θα σε παραπέμψω όμως στο προαναφερθέν “Velvet Goldmine” (πρωταγωνιστούν και ο Jonathan RhysMeyers και ο Christian Bale), όπου υποδύεται τον Curt Wild, έναν χαρακτήρα-αμάλγαμα του Iggy Pop, του Lou Reed και του Mick Ronson, του κιθαρίστα του David Bowie. Δες τις σκηνές όπου ερμηνεύει ο ίδιος το “TV Eye” και το “Gimme Danger” των Stooges και παραδέξου το: αν δεν ήταν σπουδαίος ηθοποιός, θα ήταν άνετα rock star. C h o os e A Fa mi ly

Μην περιμένεις πολλά εδώ-μόνο ελάχιστα και καλά. Ο Ewan είναι παντρεμένος από το 1995 με την ελληνικής καταγωγής Γαλλίδα σχεδιάστρια παραγωγής Eve Mavrakis και έχει αποκτήσει τέσσερις κόρες μαζί της, εκ των οποίων οι δυο είναι

Πολύ απλά, ο Ewan Mc Gregor είναι ένας υπερταλαντούχος ηθοποιός, ο οποίος έχει την θαυμαστή ικανότητα να διατηρεί μια μοναδική ισορροπία ανάμεσα σε εμπορικές ταινίες (όπως «Το Νησί» του Michael Bay και όλο το franchise του «Πολέμου των Άστρων») και σε arthouse ιδιαίτερες δημιουργίες (όπως το «Η αίσθηση του έρωτα» του David Mac Kenzie και το «Σκηνές σεξουαλικής φύσης» του Ed Bloom). Και να μεταδίδει τον ενθουσιασμό και την αγάπη του για την υποκριτική σε κάθε δουλειά του.

Δες τα μάτια του να λάμπουν όταν λέει το “The greatest thing you’ll ever learn is just to love and be loved in return” στο “Moulin Rouge!” και απλά σκέψου ότι το απευθύνει στην Τέχνη του. That’s love (and talent), darling.

s e c o nd s k i n 2

01. Αμάνικο μπουφάν Second Skin. Χρώμα Μαύρο. Από 100% νάυλον. 62,99€ 1

02. Ανδρική μπλούζα. Χρώμα Μαύρο. Από 100% βαμβάκι. 19,99€ 03. Ανδρική φόρμα. Χρώμα Μαύρο. Από 80% βαμβάκι και 20% Πολυεστέρα. 32,99€ 04. ανδρικό T-Shirt. Χρώμα Κόκκινο. Από 100% βαμβάκι. 14,99€ 05. Γυναικεία φόρμα. Χρώμα Μοβ. Από 80% βαμβάκι και 20% Πολυεστέρα. 29,99€

Εξεταστική και Second Skin πάνε μαζί! Ρούχα άνετα και μέσα στη μόδα που σε βοηθούν να κρατήσεις τον πήχη του στιλ σου ψηλά ακόμα και μέσα στην περίοδο της εξεταστικής. Ντύσου όμορφα με ρούχα σε μοναδική ποιότητα που αντέχουν σε όλες τις συνθήκες της φοιτητικής σου ζωής, παρέχοντας σε παράλληλα απόλυτη ελευθερία στην κίνηση.

www.secondskin.gr shop.secondskin.gr

080

ΚΕΙΜΕΝΟ Γεωργία Μυστριώτη

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

cam p u s ζώδια

MMM.

κριός

21.03 - 20.04 Μπορεί να είσαι στη φάση που θες να τα κάνεις όλα άνω-κάτω (τι λέω… μα πότε ΔΕΝ είσαι;), αλλά αυτή τη χρονιά μάλλον θα σου μπει φρένο (με εξαίρεση το Μάρτη, αλλά μην το παρακάνεις). Δεν είναι μόνο ότι ευνοείται η εμφάνιση υποψήφιων συντρόφων, αλλά ειδικά την περίοδο Φλεβάρη-Μάρτη θα φανεί ότι έχεις μεγάλη πέραση!

Προβλέψεις ζωδίων για το 2015

Εννοείται πως όσοι ξέρετε τον ωροσκόπο σας, καλό είναι να διαβάσετε και για αυτόν! Βοηθάει.

ταύ ρ ος

δ ί δυ μ οι

21.04 - 20.05

21.05 - 21.06

Τον Απρίλη ανοίγουν και για σένα οι πόρτες στα αισθηματικά, άντε-άντε! Όμως, οι σπουδές σου, ήδη από τα φετινά Χριστούγεννα θα σε απασχολήσουν, και αυτό θα συνεχίσει και το 2015. Πρόσεξε τι ρίσκα θα πάρεις και προσπάθησε να αποφύγεις καυγάδες με την οικογένειά σου την περίοδο της θερινής εξεταστικής.

Η περίοδος του Ιανουαρίου ευνοεί ιδιαίτερα στην αναζήτηση εργασίας, καθώς θα λειτουργήσεις μεθοδικά, ενώ το καλοκαίρι οι πιθανότητες επιτυχίας αυξάνονται. Αν, όμως, έχεις γεννηθεί γύρω στα τέλη Μαΐου, η σχέση με τον/την σύντροφό σου μπορεί να δοκιμαστεί, και θα ζοριστείς λίγο. Αν έχεις γεννηθεί γύρω στα μέσα Ιουνίου, προσοχή στις εκλείψεις 20/3 και 13/9.

horosco YEAH

ζυγός

σ κ ο ρ πι ό ς

τοξ ό τ η ς

23.09 - 22.10

23.10 - 22.11

23.11 - 21.12

Σε βλέπω και σένα να έχεις ρέντα στα αισθηματικά! Αν έχεις γεννηθεί, όμως, κοντά στα τέλη Σεπτέμβρη, πρέπει να προσέχεις τις τυχόν προτάσεις που θα σου κάνουν, καθώς μπορεί να νιώθεις ότι μια ενδεχόμενη σχέση σε κρατά πίσω και δεν είναι αυτό που θες στη φάση αυτή. Απόφυγε καβγάδες με τα αφεντικά σου τον Ιούλιο.

Αν έχεις γεννηθεί μετά τα μέσα Νοέμβρη, ίσως να ζοριστείς λίγο ακόμα με ευθύνες, αλλά από τον Οκτώβρη και έπειτα θα ηρεμήσεις. Από τότε και μετά θα πρέπει να τηρηθεί μεγάλη προσοχή στα οικονομικά, οπότε μην το παρακάνεις με τα σφηνάκια! Προσοχή σε τυχόν οικογενειακές προστριβές τον Σεπτέμβριο.

Πολύ σημαντική χρονιά! Το Erasmus είναι και πάλι για σένα! Αν έχεις γεννηθεί γύρω στα τέλη Νοέμβρη, ίσως να φανείς λιγότερο κοινωνικός. Ωριμάζεις, αυτό είναι όλο. Αν έχεις γεννηθεί γύρω στα μέσα Δεκέμβρη, οι εκλείψεις στις 20/3 και στις 13/9 θα σε επηρεάσουν πολύ σε ζητήματα οικογένειας και καριέρας. Συντονίσου!

081 ζώδια

WOW!

♥

κ α ρ κ ίνος

λέων

πα ρ θ έ νος

22.06 - 22.07

23.07 - 23.08

24.08 - 22.09

Καρκινάκι, γίνεσαι πιο… ζόρικο από όσο σε έχουμε συνηθίσει, για αυτό, ήδη από το Μάρτη, σε βλέπουμε να λιώνεις στο kickboxing για να τα βγάλεις πέρα με τη συσσωρευμένη ενέργειά σου. Πρόσεχε τους καβγάδες, ειδικά όταν είσαι εν θερμώ, ενώ γύρω στον Απρίλιο μπορεί να γνωρίσεις φίλους μέσω ομαδικής δραστηριότητας.

Θα ζοριστείς λίγο ακόμα με τα οικογενειακά σου, αλλά σκέψου ότι και αυτό θα περάσει. Τα φετινά Χριστούγεννα ή την παραμονή της Πρωτοχρονιάς λιώσε στα ρεβεγιόν, γιατί ποτέ δεν ξέρεις ποιον θα βρεις εκεί. Δεν αποκλείεται κάποιο ταξίδι Φλεβάρη-Μάρτη, και ίσως φύγεις για θερινό εξάμηνο με Erasmus.

Αν έχεις γεννηθεί γύρω στα τέλη Αυγούστου, μπορεί να υπάρξουν οικογενειακά ζόρια. Αν έχεις, όμως, γεννηθεί γύρω στα μέσα Σεπτέμβρη, οι εκλείψεις στις 20/3 και στις 13/9 πιθανόν να σημάνουν νέα ξεκινήματα και την εμφάνιση κάποιου συντρόφου, τον οποίο δεν ήξερες ως τώρα. Παρατήρησε τα γεγονότα λίγες βδομάδες πριν τις εκλείψεις και θα δεις!

ope

OH!

HEY!

αι γ ό κ ε ρ ω ς

υ δ ρ ο χ ό ος

ι χ θ είς

22.12 - 19.01

20.01 - 19.02

20.02 - 20.03

Εδώ και αρκετά χρόνια περνάς μεγάλες αλλαγές, το ίδιο θα ισχύσει και φέτος. Θα καταλάβεις γιατί έγιναν όσα έγιναν σε λίγο καιρό. Ίσως θα χαλάσεις τις σχέσεις με φίλους σου, για να έρθουν άλλοι καλύτεροι. Η έκλειψη του Μαρτίου θα επηρεάσει τις σπουδές σου, οπότε σου ευχόμαστε καλή ορκωμοσία!

Στη δουλειά πέφτει πολύ ζόρι, αλλά θα ανακάμψεις, γιατί θα έχεις μάθει πολλά. Μην είσαι all work and no play, κάποιο ωραίο πρόσωπο σου κλείνει το μάτι ενώ βγαίνεις έξω ανέμελα να διασκεδάσεις! Από τον Σεπτέμβρη και μετά ίσως δεις φίλους να φεύγουν για εξωτερικό, αλλά ευτυχώς υπάρχει το skype.

Αν έχεις γεννηθεί κοντά στα τέλη Φλεβάρη, θα χρειαστεί να προσγειωθείς στην πραγματικότητα και να αποφασίσεις τι θα κάνεις στη ζωή σου (τα Χριστούγεννα διάβασε και λίγο). Αν έχεις γεννηθεί γύρω στα μέσα Μάρτη, πρόσεχε τις εκλείψεις, ιδιαίτερα εκείνη του Σεπτεμβρίου, λόγω πιθανής εμφάνισης μέλλοντος συντρόφου.

082 προτάσεις

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ.2015

updates LUMINOSITY: Η ΑΡΜΟΝΙΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΣΥΝΔΥΑΣΜΩΝ ΛΑΜΨΕΩΝ ΚΑΙ ΙΡΙΔΙΣΜΩΝ

Νέα σειρά AXE BLACK Γιατί ο άντρας γίνεται ακόμα πιο γοητευτικός, όταν είναι ανεπιτήδευτος

Το LUMINOSITY, το νέο makeup look των INGLOT είναι ένα ιδιαίτερα εντυπωσιακό μακιγιάζ με έντονες γυαλάδες σε όλο το πρόσωπο. Διαφορετικές αποχρώσεις pigments, sparkling dust και illuminators αναμειγνύονται για ένα παιχνίδι ιριδισμών σε πρόσωπο, μάτια και χείλη, ενώ το λαμπερό μεταλλιζέ στοιχείο επικρατεί και στα νύχια. Καταστήματα INGLOT: Γλυφάδα - Metro Mall - Χαλάνδρι Αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος My Mall Limassol - Kings Avenue Mall Paphos

Η νέα ανδρική σειρά περιποίησης προσώπου και σώματος από το ΑΧΕ, έρχεται για να σας προκαλέσει με τον πιο ήρεμο τρόπο! Σε έναν κόσμο που κραυγάζει και όλοι προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή, όπου όλοι φωνάζουν αλλά κανείς δεν ακούγεται, έρχεται το AXE BLACK για να ταράξει τα νερά χωρίς πολλά λόγια.

ΚΟΡΡΕΣ BEAUTY SHOTS Μια συλλογή από λύσεις instant ομορφιάς που ανανεώνουν την επιδερμίδα, χαρίζουν απαλότητα, ελαστικότητα, φωτεινότητα και ακτινοβολία. Εννέα νέες συνθέσεις άμεσης δράσης για κάθε ανάγκη καθημερινής φροντίδας προσώπου και ματιών –καθαρισμός, ενυδάτωση και λάμψη, σύσφιγξη και αναζωογόνηση. Η σειρά ΚΟΡΡΕΣ Beauty Shots -μάσκες & scrubs- εστιάζει στην εξειδικευμένη δράση φυσικών συστατικών, με φόρμουλες που καθιστούν άμεσα ορατά τα οφέλη τους.

Collagen Pro Active: Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές!

CALZEDONIA: IT’S SALE TIME Έχετε την ευκαιρία να ανανεώσετε τη γκαρνταρόμπα σας με Legwear stylish κομμάτια σε εκπληκτικές τιμές. Στα καταστήματα CALZEDONIA θα βρείτε προσφορές και εκπτώσεις από 30 έως 50% σε κάλτσες, καλσόν και leggings.

Η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και φυσικά το Collagen Pro Active είναι συνδυαστικά η ιδανική επιλογή για κάθε άντρα και γυναικά, που θέλει να βοηθήσει τον οργανισμό του να αποτοξινωθεί. Το Collagen Pro Active μας προσφέρει όλα όσα χρειαζόμαστε για να προστατεύουμε την υγεία μας, να φροντίζουμε για την καλή μας εμφάνιση και να νιώθουμε ευεξία. Ενημερωθείτε για το Collagen Pro- Active από το site www.collagenpower.gr και τη σελίδα μας στο Facebook με πάνω από 100.000 φίλους! F: Drink Collagen for Health & Beauty

Νέο κατάστημα McDonald’s από την Premier Capital Hellas ΑΕ Λίγες μέρες πριν τη νέα χρονιά, η Premier Capital Hellas ΑΕ άνοιξε το 20ο εστιατόριο McDonald’s στην οδό Θηβών 226 και Παρνασσού, στον Αγ.Ι.Ρέντη. Το νέο εστιατόριο αποτελεί το 20ο της εταιρείας, επεκτείνοντας το δίκτυο της Premier Capital Hellas ΑΕ στην Ελλάδα. Το ύψος της επένδυσης ανέρχεται στα € 550.000 ενώ δημιουργήθηκαν 28 νέες θέσεις εργασίας.

Υποσχέσ ει ς τ η ς ε ξ ε τασ τ ι κή ς

magazine

Π ό τ ε θα πά ρε ι ς π τυ χ ίο κα ρδ ιά μου Κ εφάλ α ιο: ε πι τ η ρ η τέ ς Σ υν έ ν τ ε υ ξ η : Κατ ε ρίν α Β ρα ν ά

Β ιβ λιοθ ήκ η μου μ ε γάλ η φτωχο μά ν α S OS : Π ρ όσφυ γ ε ς σ τα σύν ο ρά μ α ς Αν ασ κόπ η ση 2 01 4

Δ ρασ τήρ ιο ι : Sta r t u p B us

ο λ η η φ ο ι τ η τ ι κ η ζ ω η . . . σ τ ι σ σ ε λ ι δ ε σ τ ου

Το Αμφ ι θέ ατ ρ ό σου τα σπάει !

magazine

# J e S u is C h a r l i e κα ι ε λ λ η ν ι κή υποκ ρ ισί α AΘHNA

Π E I PA I A Σ

Π AT PA

ΓIANNENA

KO M OT H N H

Θ E ΣΣ A Λ O N I K H ΞANΘH

ΛAPIΣA

BOΛOΣ

online στο www.mycampus.gr

Π ορτ ρέ το: Ewa n McGr egor

iqmagazine@mycampus.gr

iq magazine A F R E E P R E S S M AG A Z I N E

Σε 22.939 φοιτητές αρέσει το iq magazine

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ / ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

ΑΝΔΡΕΑΣ

ΕΛΕΝΗ

ΙΩΑΝΝΑ

ΜΑΡΚΟΣ

ΜΥΡΤΩ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

ΝΑΤΑΣΣΑ

ΘΑΝΑΣΗΣ

@iqmagazinegr tweets

following

followers

140

1 0 st u dy h ac ks γ ι α κα λύτ ε ρ η μ νή μ η

140

ΤΟ ευαγγέλιο της εξεταστικής