metropol_2022-11-02

Ez lesz ma

22 éve lakja állandóan ember a Nemzetközi Űrállomást!

2000. november 2-án érkeztek meg az első „lakók” a Föld körül 400 km magasan keringő Nemzetközi Űrállomásra –azóta mindig van fönn valaki… Az első személyzetet egy amerikai (William McMichael Shepherd) és két orosz (JurijMcMichael orosz Gidzenko és Szergej Krikaljov) alkotta, ők fél évet tölöttekKrikaljov) fönn. Azóta a 36. csapat dolgozik ott, jelenleg hatan vannak, három orosz, két amerikai és egy olasz űrhajós, közülük ketten nők.

Az űrállomás jövője nagyon bizonytalan még, részben a pénzügyi, részben az orosz háborúval összefüggő diplomáciai-gazdasági kérdések miatt.

Az űrállomásnak néhány „magyar” kísérleten kívül más magyar vonatkozásai is vannak: Charles Simonyi magyar származású informatikus két alkalommal is jártis a fedélzetén, és a magyar Pille dózismérő is dolgozik fenn a magasban. Farkas Bertalan, az első magyar űrhajós még még a szovjet Mir űrállomáson volt fönn 8 napot 1980-ban.

MÁTÓL LENNE, DE ELMARAD AZ ŐSZI SZÜNET

A közoktatásban ezen a héten lenne az őszi szünet, de az európai energiaválság miatt egy rendelettel eltörölték. Helyette a téli szünet december 21-től 2023. január 8-ig tart majd, ez lehetővé teszi, hogy az iskolák spóroljanak az energiával. A tanév vége is egy nappal csúszik emiatt: június 16-ig tart az

eredetileg tervezett június 15. helyett.

Sok iskolában mégis szünetet tartanak ma, mert úgy döntöttek,

körben”

most használnak

a

így az egész hetet

Ma kis lehűlés, péntektől eső jön

Újra egyre hűvösebbre fordul az idő. Ma még talán eléri a 20 fokot, aztán egyre hűvösebb lesz, a hajnali időszakban is egyre közelebb leszünk

a fagyponthoz. Pénteken aztán már nappal is csak maximum 15 fokra számíthatunk, és egyre több helyen lesz eső.

Halloween, mindenszentek, halottak napja – keverednek az ősi pogány ünnepek a kifejezetten katolikus, majd az egész keresztény (és nem keresztény) világban terjedő megemlékezések. Ami biztos: „hivatalosan” ma van halottak napja! Rengeteg látogató lesz a temetőkben, a környékükön még mindig közlekedési zűrzavarra kell számítanunk.

Sokan utálják nálunk a halloweent, mondván, miért kell a mi ősi ünnepeinket keverni ezzel a pogány, kelta hagyományból kialakuló, majd az angolszász világban nagyon divatos ünneppel.

Megtelt az internet a halloweennel Ehhez képest a hosszú hétvégén teli volt a Facebook, TikTok és Instagram barátaink, ismerőseink jelmezes fotóival… Tehát a halloween, főleg

persze a fiatalabb korosztályok körében, vitathatatlanul átütött nálunk is, már nem lehet megállítani…

Mindenszentek: munkaszüneti nap Tegnap a mindenszentek napja volt. Ez a katolikusok szerint „az üdvözült lelkek emléknapja”, amit a katolikus és az ortodox keresztény világ november 1-jén tart meg. Természetesen van köze régi pogány ünnepekhez is, majd a keresztény vértanúk napjából lett később az összes szent tiszteletévé, és bár a protestáns egyházak nem ismerik el ünnepként, nálunk is „pirosbetűs” ünnepnap volt.

Halottak napja: ilyenkor szokás mécsest gyújtani

Ma pedig itt a halottak napja: eredetileg az elhunyt, de még tisztítózűzben lévő lelkekről szólt, aztán az elhunyt szeretteinkről való megemlékezés napjává alakult át. Szóval, bár ma munkanap, igazából ma van a halottainkról szóló megemlékezés csúcspontja – ma még rengeteg látogató lesz a temetőkben.

VESZÉLYHELYZET Közérdekű információk

Életbe lépett a háború miatti veszélyhelyzet meghosszabbítása

Novemberben hatályba lépett az alaptörvény módosítása, és a kormány újra kihirdeti az Ukrajna területén fennálló fegyveres konfliktus, illetve humanitárius katasztrófa miatti veszélyhelyzetet.

Mivel a veszélyhelyzetre vonatkozó alaptörvényi szabályok november 1-jétől megváltoztak, a veszélyhelyze

tet újra ki kell hirdetni az új alaptörvé nyi felhatalmazásoknak megfelelően. A megjelent kormányrendeletek en nek megfelelően egyrészt megszün tetik, másrészt az új alkotmányos kereteknek megfelelően, 30 napra újra kihirdetik a háború miatt szükséges veszélyhelyzetet, illetve meghosszab bítják az október 31-én fennálló veszélyhelyzeti rendeletek hatályát, így ezek továbbra is hatályosak és alkalmazhatóak maradnak.

A különleges jogrend fenntartására továbbra is szükség van, hiszen a Ma

gyarországgal szomszédos Ukrajná ban a fegyveres konfliktus és az annak következtében kialakult humanitárius katasztrófa elhúzódik, sőt a háború és a szankciók gazdasági hatásai Magyar országot is rendkívüli helyzet elé állít ják – emelte ki a Kormányzati Tájé koztatási Központ.

Miután a veszélyhelyzet kihirdeté sére okot adó háború továbbra is fenn áll, a kormány a parlament elé terjeszti a veszélyhelyzet és a veszélyhelyzethez kapcsolódó jogszabályok meghoszszabbítását 180 nappal.

6 helyett 3 típusú különleges jogrend November 1-jén életbe lépett az alaptörvény módosítása, amely a korábbi 6 különleges jogrend (rendkívüli állapot, szükségállapot, megelőző védelmi helyzet, terrorveszélyhelyzet, váratlan támadás, veszélyhelyzet) helyett 3 különleges jogrendet határoz meg: hadiállapot, szükségállapot és veszélyhelyzet.

AZ E U -BAN TARTÓS AN PR O BLÉMA LE S Z A G ÁZZAL

Nem várható, hogy az Európai Unió gázpiaci problémái közép- és hosszú távon megoldód nak – véli Hortay Olivér, a Századvég Konjunktú

rakutató Zrt. energia- és klímapolitikai üzletágának vezetője. Rámutatott: a következő szezonban Európában már nem lesz elég gáz, mert Oroszor-

szág várhatóan nem fog szállítani.

A közös gázbeszerzés fél éve az európai dön téshozók asztalán van. A kérdés az, hogy kötelező

KARÁCSONY GERGELYÉK csődbe vinnék Budapestet?

Egyes baloldali politikai erők abban érdekeltek, hogy a fővárost az összeomlás szélére vezessék – véli Wintermantel Zsolt, a Fidesz budapesti frakcióvezetője.

3 éve, november elején alakult meg a baloldali többségű

Fővárosi Közgyűlés Karácsony Gergely főpolgármester vezetésével. Wintermantel Zsolt, a Fidesz budapesti frakcióvezetője a Magyar Hírlapnak nyilatkozva arra hívta fel a figyelmet, hogy azóta egyetlen önálló fejlesztést sem tudtak elindítani, kizárólag a Tarlós István idején kidolgozott terveket hajtják végre, ám ennél is nagyobb veszély, hogy vannak olyan baloldali politikai erők, amelyek a főváros csődhelyzetbe juttatásában érdekeltek.

VAN PÉNZ, VAGY NINCS? MIKOR MOND IGAZAT KARÁCSONY?

– Azt, hogy nehézségek vannak, senki nem tagadja el, sőt adott esetben még nehezebb időszakok is várhatók, de amikor évek óta folyamatosan csőddel riogat a főpolgármester, és eközben hirtelen, két nap alatt elő tud teremteni hatmilliárd forintot arra, hogy a kukások megmozdulása kapcsán kifizessen valamennyi fővárosi alkal-

mazottnak egy egyszeri kétszázezres támogatást, aminek adó- és járulékvonzatai is vannak, akkor egy ilyen döntés után nehéz elhinni, hogy nagy a baj, és nincs pénze a Fővárosi Önkormányzatnak. Úgy tűnik, van, csak eddig nem akarták odaadni – mondta Wintermantel.

– Az egyik pillanatban azt mondja, hogy nem lesz

karácsonyi kivilágítás, de nem a pénz miatt, ám mégis leírja, hogy mennyit lehet ezzel megspórolni. Az egyik nap azt mondja, hogy ki van véreztetve a főváros, meg elveszik tőlük az adóbevételt, aztán kiderül, hogy a tavalyi évben a saját terveikhez képest is húszmilliárddal több folyt be az iparűzési adóból –tette hozzá.

legyen vagy önkéntes. Orbán Viktor miniszterelnök nem tartja jó ötletnek a kötelezővé tételét, de számos másik tagállam is így van ezzel, mert akkor veszély-

be kerülhetnek előnyös szerződések. A közös uni ós vakcinabeszerzés ta pasztalatai szerint kérdés, hogy ez hatékony, olcsó és biztonságos megoldás-e

Novák Katalin Kanadában: köldökzsinór a kapcsolatunk a kinti magyarsággal

A diaszpórában élők és az anyaország összetartozása felelősség is mindkét fél számára – hangsúlyozta a köztársasági elnök Torontóban, az Első Magyar Református Egyház új templomának és közösségi központjának megnyitóján. Novák Katalin köldökzsinórhoz hasonlította a határon túl élő magyarok és az anyaország kapcsolatát, amely „lelki, szellemi és kulturális” értelemben fűzi a határon kívül élő magyarokat az anyaországhoz akkor is, ha fizikai értelemben távol kerül egymástól a közösség és az anyaország.

Dollárbaloldal: nemzetbiztonsági ügy

Nemzetbiztonsági kérdéseket vet fel, ha Márki-Zay Péter mozgalmát külföldről finanszírozták a választási kampány idején, ezért ezzel az üggyel az Országgyűlés nemzetbiztonsági bizottságának is foglalkoznia kell – mondta Halász János, a bizottság fideszes alelnöke. Magyarországon, de más államokban is, a törvények szigorúan tiltják külföldi

szervezetek beavatkozását – például anyagi támogatás formájában – a demokratikus választásokba. Ezzel szemben az volt olvasható, hogy Márki-Zay Péter, az ellenzék közös miniszterelnök-jelöltje nemhogy bevallotta, hanem inkább dicsekedett azzal, hogy ők milliárdos támogatást kaptak Amerikából – idézte fel Halász János. –Ha így volt, és ezt a pénzt a választási kampányra használták, akkor ez törvénytelen – hangsúlyozta.

Ezt gondolják a budapestiek Karácsony Gergelyék tervéről

A NAP

Még nem tudni, mennyi lesz az annyi, de nem ússzák meg az autósok, fizetőssé teszi Karácsony Gergely a kelenföldi P+R parkolókat. Kíváncsiak voltunk, mit gondolnak erről a budapestiek.

A Kelenföldi pályaudvarnál található 4 darab P+R ingyenes parkolóra vonatkozó szabályozás 5 év után, november közepén lejár. A fővárosnak így lehetősége van rá, hogy díjszabást vezessen be, amellyel Karácsony Gergely előterjesztése alapján élni is fog. Az autósok csak azért nyerhettek egy kis időt, ha nyertek egyáltalán, mert a díjszabást és az időpontot sem szavazta meg a közgyűlés, miután a főpolgármester előterjesztése kezdetleges volt, nélkülözve a szakmai előkészítést.

AZ INGYENES PARKOLÁS CSÖKKENTETTE A BEÁRAMLÓ FORGALMAT

Az M4-es metróberuházás keretében a Kelenföldi pályaudvar térségében 4 darab P+R parkoló létesült, közelP+R 1500 várakozóhellyel. Az európai uniós támogatás feltétele volt, hogy 5 évig térítésmentesen üzemeljenek ezek a várakozóhelyek, amelyeket azért építettek, hogy csökkentsék az agglomerációból

Blama a közgyűlésen, előkészítetlen volt a főpolgármester javaslata Hogy László Imre XI. kerületi DK-s polgármester mentse Karácsony előkészítetlen előterjesztését, helyben módosította a javaslatot, így egyelőre kivették belőle a díjfizetési részt, ugyanis Újbuda és a Fővárosi Önkormányzat a döntés előtt nem tárgyalta meg a részleteket. Ennek okán több képviselő is felszólalt, hogy nem lehet azt megszavazni. Volt, aki le is vetette volna a napirendről.

beáramló forgalmat Budapesten azzal, hogy az autósok ingyen otthagyhassák járművüket, majd tömegközlekedésselmajd utazhassanak tovább. Az 5 év most novemberben lejár, így Karácsony Gergely előterjesztésében a parkolási rendeletben meghatározott díjak mértékéig fizetőssé tenné a főváros a parkolást.

„Nagyon nem tetszik, mert akkor nem tudnék bejárni a suliba ingyen”

Megkérdeztük a budapestieket, mit szólnának ahhoz, ha bármennyit is fizetniük kellene a Kelenföldi pályaudvarnál lévő négy P+R parkolóban.

Járai Béla: „Ez egy P+R parkoló, ezt azért hozták létre, hogy itt az autót az ember letegye. Tehát ide eljön autóval, itt átszáll tömegközlekedésre. Ez egy közlekedési filozófia. Ha ezt fizetőssé tesszük, akkor ezt a közlekedési filozófiát is át kell írni. Akkor kell ehelyett valami más.”

Nagyné Éva:

„Ez abszurdum. A P+R parkolónak pont az a lényege, hogy ingyenesen meg lehessen állni és tömegközlekedéssel lehessen továbbmenni. Így az egésznek semmi értelme.”

Fülöp Ádám: „Nagyon nem tetszik, mert akkor nem tudnék bejárni a suliba ingyen, akkor máshol kellene, hogy megálljak, ami a környéken nem egyszerű.”

Dániel Balázs: „Szerintem nagyon rossz lesz, mivel az emberek azért jönnek ide ennyien, mert ingyenes, és sokkal könnyebb így közlekedni. Reggel is, amikor jöttem, az utolsó parkolóhelyre éppen hogy be tudtam állni. Ha ez fizetős lesz, akkor nem biztos, hogy élni tudnak majd ezzel a lehetőséggel.”

Márton:

„Rengetegen olyan helyről érkeznek, ahonnan a tömegközlekedés több órába telne, vagy akár ha lemaradnak egy buszról, csak másfél óra múlva indulhatnak a következővel.”

Nagy Zita: „Pont az a lényege ennek a helynek, hogy itt le tudjuk tenni az autót, így gyorsabban és kényelmesebben be tudunk jutni a belvárosba. Nem örülnék neki, ha fizetős lenne, mert akkor nem tudnám hova lerakni az autót, így sokkal költségesebb lenne a közlekedés.”

Több képviselő is hozzászólt az előterjesztéshez Hassay Zsófia fideszes képviselő a közgyűlésen félelmetesnek nevezte, hogy a P+R parkolási megoldást a díjfizetős zónába emelné Karácsony, hiszen éppen az ellenkezője miatt jött létre. Ezáltal kevésbé alakulnak ki a főváros belső, alapból forgalmasabb részein dugók. Másrészről pedig sérelmezte, hogy nem ez az első olyan előterjesztés, amely nincs megfelelően előkészítve és a képviselőkkelés ismertetve.

Élő Norbert baloldali képviselő szerint kevés a P+R parkoló a fővárosban, és a következő ja-

vaslatig úgy kell átgondolják az előterjesztést, hogy abban márabban az is szerepeljen, hogy hogyan vegyék rá az autósokat, hogyaz minél többen járjanak tömegközlekedési eszközökkel, és ne tároljanak a helyszínen akár hetekig autókat.

Wintermantel Zsolt, a Fidesz–KDNP frakcióvezetője tartott attól, hogy a P+R parkolásihogy parkolási rendszer átkerül majd a hagyományos díjfizetésű parkolási rendszerek közé. A politikus reméli, hogy a díjszabás legfeljebb egy vonaljegy árának megfelelő napi árat jelent majd.

Budapest!

Fotózza le, küldje be! SZERKESSZE VELÜNK A METROPOLT!

Meghökkentő vagy bosszantó dolgot látott az utcán? Vicces vagy érdekes feliratba botlott valahol? Észrevett valami cukiságot, miközben a villamoson ült? Küldje el nekünk a budapest@metropol.hu e-mail-címre egy rövid leírással, a legjobbakat pedig megjelentetjük.

Földönkívüli ételfutár

Úgy tűnik, már más bolygókról is érkezik ebéd...s ebéd. d ..

Valószínűleg akkora lehet a munkaerőhiány az ételkiszállítóknál, hogy már nem csak földi alkalmazottakkal dolgoztatnak. Ez az egyik Népszínház utcai gyorsétteremben egyik éjjel fotózott ufófutár is talán a Marsról érkezett, és reméljük, olyan barátságos, mint E.T., akinek a képét büszkén viseli pólóján. Azért a megjelenése tuti a frászt hozta egy-két éhesen ajtót nyitó megrendelőre…

JÁTÉKRA HÍVJUK OLVASÓINKAT!

Ha nincs garázs, jó lesz autótakaró ponyva – gondolhatta ennek a Nyugatinál parkoló minijárgánynak a tulajdonosa. És ha már csomagolás, akkor fő a biztonság: nemcsak gondosan letakarta, de még egy lakatos lánccal rögzítette is. Így viszont első ránézésre akár egy nagyobb hátizsáknak nézhetik a kicsi kocsit.

Hamisítatlan európai sünre bukkant olvasónk az egyik őszi este séta közben. Az éjszakai életmódot folytató sünöcske vagy eltévedt, és ezért „kocogott” a kocsiút közepén, vagy inkább a legalkalmasabb helyét kereste a téli álomhoz. A fotót készítő olvasónk segített neki biztonságos helyre jutni.

Sidíklkb

Sorozatot indítottunk lapunkban, a metropol hu oldalon és lapunk Facebook-oldalán. Lefotóztuk Budapest egy-egy jellegzetes pontját ám kissé szokatlan pozícióból. A kérdés az, hogy felismeri-e, hol jártunk A válaszokat kommentelje Facebook-oldalunkon, vagy tippeljen a metropol hu oldalon az 5 lehetséges válasz közül! A metropol.hu oldalon és lapunkban pénteken eláruljuk a helyes megoldást.

Az október 28-i, pénteki számunk „képrejtvényének” megfejtése: a fotón a Fővám tér 4. szám látható.

FOTÓ: METROPOL/MI

GYORSASÁG

HELYETT

A slow (lassú) mozgalom 1986-ban indult Olaszországból, amikor egy olasz gasztroblogger, Carlo Petrini az olasz kultúra egyik legfontosabb jelképénél, a római Spanyol lépcsőnél egy gyorsét terem megnyitása ellen lépett fel. Ekkor még csupán az étkezés, a slow food volt a mozgalom fókuszában, innen ered az elnevezés is: egy mozgalom, ami a fast (gyors) ellen lép fel.

SLOW CITY, azaz élhető város

„Lassíts egy kicsit, és lásd meg a valódi értékeket, melyek mellett nap mint nap elmész” – hirdeti a Slow and the City környezettudatos mozgalom. A mozgalomhoz már 16 ország közel 140 városa csatlakozott. A slow városok elsődleges célja ellenállni a globalizációnak, megállítani a környezet kizsákmányolását, erősíteni a hagyományokat és a helyi közösségeket, illetve törekedni az egészséges és környezettudatos életmódra. A mozgalom kiemelt figyelmet fordít a helyi kultúrára, a tradíciókon alapuló termékek előállítására és a hagyományos termelési eljárások védelmére. Csak olyan beruházásokat támogat és valósít meg, ami a történelmen, kultúrán, hagyományokon alapul.

A különleges térképen jelenleg 84 különböző budapesti hely található. Gyakorta olyan helyek, amelyeket még a tősgyökeres ősbudapestiek sem mindig ismernek. Olyan ez, mintha turista lenne az ember a saját városában.

Ezek a helyek arra alkalmasak, hogy kicsit kiszakítsák az embert a hétköznapok taposómalmából. Bármelyik helyet válasszuk is, ott nyugodtan, zaj- és benzingőzmentesen lehet üldögélni, nézelődni, olvasni, zenét hallgatni, kicsit sétálni, sőt akár piknikezni is, egyáltalán élvezni a várost. Mi erről a térképről válogattunk 10 helyet.

Slow utazás:

minél gyorsabban eljutni

ahová megyünk,

út a lényeg: utazás vonattal, telekocsival, biciklivel, mert így lehetőség lesz valóban felfedezni a világot.

A LASSÚSÁG

Felgyorsult a világ, mondjuk el naponta többször. Nincs időm semmire, folytatjuk.

Ha valóban így van, itt lenne az ideje egy kicsit visszavenni a tempóból. Egyre többen érdeklődnek a slow filozófia iránt, amelynek alapja a rohanás helyetti lassulás.

A mozgalom Budapesten 2012-ben alakult Slow Budapest néven.

A BÁSTYA UTCAI ÓVODA PADJAI (Bástya utca 4–6.)

Néhány lépésre vagyunk a Vámház körúttól, de az óvodához tartozó kis játszótér kacskaringós kerítése előtti egybefüggő padsornál megállt az idő. Itt mindig akad szabad hely. A kis utcaszakasz teljesen autómentes, nem kell félni sem zajtól, sem benzingőztől. Mintha egy olasz kisvárosba cseppentünk volna.

DICSÉRETE

ELEK APÓ KÚTJA (Döbrentei tér)

Hol is állhatna másutt ez a kút, mint néhány lépésre a Mese Múzeumtól, a Döbrentei tér Duna felőli oldalán. Kányádi Sándor kezdeményezésére került ide a Benedek Elek apó állhatatosságát jelképező, Melocco Miklós által tervezett sziklakő a Hargitáról. A kövön Gergely István kolozsvári szobrász örökítette meg Benedek Elek öregkori arcképét. Néha csupán annyi is elég, hogy az ember hallgatja a kút csobogását.

Budapesten VAGYUNK! p HELYBEN

A Metropol ezentúl kerületi hírekről is beszámol. Ha szűkebb lakóhelyéről van olyan információja, ami másokat is érdekelhet, kérjük, küldje el a szerkesztoseg@metropol.hu címre.

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

ELTE FÜVÉSZKERT (Illés utca 25.)

Molnár Ferenc A Pál utcai fiúk című regénye után senkinek sem kell bemutatni ezt a józsefvárosi édenkertet. Igaz, belépőjegyet kell fizetni, de az ára nem túl borsos (1200 forint). A kert 1850-ben nyílt meg jelenlegi helyén, tökéletesen alkalmas arra, hogy egy kicsi pihenjünk, megnyugodjunk.

EURÓPA LIGET (Bécsi kapu, budai várfal, Hunfalvy utca határolja)

A budai vár északi falának tövében helyezkedik el ez a csendes, a turisták számára ismeretlen park. Bármikor üldögélhetünk a padokon, nem mellesleg a párkányról csodás a panoráma. Itt rejtőzik Maugsch Gyula Dörmögő Dömötör-szobra, amely korábban a Margit híd budai hídfőjénél állt, de a HÉV építése miatt 1970-ben költöznie kellett.

FENEKETLEN-TÓ (Szent Imre Gimnázium előtt)

Hiába özönlenek az autók a Villányi és a Bartók Béla úton, a tó mellett olyan, mintha

GÜL BABA TÜRBE ÉS RÓZSAKERT (Mecset utca 14.)

A muszlim szerzetes türbéje, vagyis síremléke négy évvel ezelőtt újult meg teljesen. Az épület 1822 óta muszlim zarándokhely. A pergolák, kutak és padok között évszázadokat repülünk vissza az időben. A türbét a Gül Baba utcán át érdemes megközelíteni, mert ez Buda egyik leghangulatosabb utcácskája, ráadásul olyan, mintha az egykori Tabán macskaköveit koptatnánk.

BUDA KIRÁLYFI – PEST KIRÁLYLÁNY; FILOZÓFUSOK KERTJE

(mindkettő Gellért-hegy, Erzsébet híd felőli budai oldal, a víztározó felett) Ez tulajdonképpen két lassításra alkalmas hely, szinte egymás mellett. A Filozófusok parkjától egy kőhajításra található két szoboralak, előttük a hozzájuk tartozó városrészeket mintázó „domború” térkép. A lábunk előtt a Vár, a Duna, a Mátyás-templom, lábunk alatt pedig a gyep. Gondolkodni, beszélgetni, merengeni való hely.

RÓZSÁK TERE TEMPLOMKERT (VII. kerület)

A tér 1932-ben kapta a nevét, 1901-ben épült fel a tér meghatározó épülete, az Árpád-házi Szent Erzsébet-plébániatemplom. A csodálatosan rendben tartott parkban kellemesen lehet elvonulni, üldögélni, olvasni.

SZEMLŐ-HEGYI BARLANG

felett található zöldterület (Pusztaszeri út 35.)

Csodálatos kilátás, kiváló levegő, s mindez néhány percre a városi forgatagtól! Akár egy laptoppal is leülhetünk, ha éppen nagyon kellene dolgozni, munkaidőben csupán a madarak járnak erre. Végigsétálhatunk a geológiai tanösvényen, az út legtetején a barlangászok és hegymászók emlékhelyén leróhatjuk tiszteletünket az eltávozottaknak. Nyitvatartása a barlang nyitvatartásával megegyező.

Mintha egy eldugott tengerparton sétálnánk. Valódi szerelmes andalgó- és üldögélőhely. Tömeg soha nincs, romantikus piknikező és naplemente-nézegető hely, így ősszel akár pokróccal is készülhetünk.

A KOPASZI GÁT FALÉPCSŐI (a Déli összekötő vasúti híd lábánál)

METROPOL Élet

Egészség

Érdemes felkészülni a menopauzára

Így kerülhető el a változókori változókori hízás és csontritkulás

Ha a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szer vezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átveszélhetők.

A hormonrendszer felborulása változatos tüneteket okozhat a hőhullámoktól a hangulati ingadozásokon át a csökkenő csontsűrűségig, emellett súlygyarapodással is járhat, ha az érintettek nem változtatnak étkezési szokásaikon és korábbi életvitelükön.

A menopauza a nő életében azt az időszakot jelenti, amikor lecsökken, illetve megszűnik a petefészek ösztrogéntermelése, tehát megváltozik a hormonrendszer egyensúlya. Az ösztrogén védő hatásának csökkenése azt is magával hozza, hogy folytatva a korábbi életvitelünket, hízékonyabbak leszünk, lelassul az anyagcsere, vagyis a kevesebb elfogyasztott étel is jobb hatásfokkal hasznosul a szervezetben, ami testtömeg-növekedést eredményezhet – magyarázza dr. Horváth Zoltánné dietetikus.

Csökken az ösztrogén, nő a vérnyomás

– A nők védettebbek a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen egészen a változókorig az ösztrogénhormonnak köszönhetően – mondja dr. Horváth Zoltánné.

Az ösztrogén csökkenését követően azonban a nők körében is nő a magas vérnyomás, magas koleszterinszint előfordulása.

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének legfontosabb alapja a mediterrán étrend: sok zöldség-gyümölcs, teljes értékű gabona, melyek a biológiailag aktív hatóanyagok, a rostok és az elektrolitegyensúlyt biztosító kálium, magnézium forrásai. Szintén fontos pillére a mediterrán étrendnek a szobahőmérsékleten szilárd telített zsírok helyettesítése telítetlen zsírokkal. Az állati zsírokat és az ugyancsak telített kókuszzsírt kerüljük, csakúgy, mint a bő olajban sütött ételeket, és ezek helyett használjunk változatosan és mértékletesen növényi olajokat. – Bő olajban sütésre nem alkalmas az extra szűz olívaolaj sem, hiszen a zsírok, olajok hevítésekor úgynevezett transzzsírsavak képződnek, amelyek az érfalon lerakódnak és növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát – hívja fel a figyelmet a szakértő. A változókorú hölgyek számára kimondottan előnyös a növényi eredetű, úgynevezett fitoösztrogén tartalmú élelmiszerek fogyasztása, úgymint a szója, a lenmag vagy a csicseriborsó. A megfelelő étrend összeállításában nyújthat segítséget a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének Okostányér ajánlása.

Tudatosan kell készülni a menopauzára

A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának tanára szerint ha erre az életszakaszra – az anyagcsere lassulására, a hőhullámok megjelenésére, a hangulati ingadozásokra – a hölgyek tudatosan készülnek és odafigyelnek a korábban megszokott adagok csökkentésére, illetve a mozgásmennyiség növelésére, azzal megelőzhető az elhízás.

Megváltozik a testösszetétel is

Azonban nemcsak a pluszkilók elkerülése miatt érdemes szem előtt tartani a kiegyensúlyozott táplálkozást, hanem a csontritkulás megelőzésére is. Ebben az életszakaszban a testösszetétel megváltozik: az izomtömeg csökken, a testzsírszázalék nő. Ezzel párhuzamosan az ösztrogén csökkenése is hozzájárul ahhoz, hogy a csontleépítő folyamat erőteljesebb lesz, tehát csökken a csontsűrűség. – Ha ezt a folyamatot az étrendünkkel szeretnénk kivédeni, akkor arra kell figyelni, hogy a csontok építéséhez szükséges kalciumhoz és D-vitaminhoz hozzájuttassuk a szervezetet – tanácsolja a szakember. – A bélflóránk egyensúlyát – ami többek között az elhízással és a kedvünkkel is összefüggésben van – támogathatjuk savanyított vagy erjesztett, probiotikumokat tartalmazó élelmiszerekkel (savanyú káposzta, kefir, joghurt, túrófélék) és az ezeket a jótékony baktériumokat táplálni képes, úgynevezett prebiotikumokkal (ezek forrásai lehetnek például a zab, egyes zöldségek, hagymafélék, illetve a teljes kiőrlésű gabonák).

Élet

Fitnesz

A négyütemű fekvőtámasz a memóriát is javítja

Bár a suliban gyűlöltük a négyütemű fekvőtámaszokat, tény, hogy az egyik leghatékonyabb gyakorlat, akár erősítésről, akár szálkásításról van szó. A szaknyelven burpee-nak nevezett gyakorlatsor még a memóriát is javítja.

Látványos eredményt hoz

A zsírégetés terén gyorsan érhetünk el látványos eredményt ezzel a mozdulatsorral, és nem mellesleg komoly fizikai erőre is szert tehetünk segítségével. A legújabb kutatások szerint a négyütemű fekvőtámasz nemcsak a tizenévesek állóképességét javítja, hanem a rövid távú memória jelentős javulásával is összefüggésbe hozható – írja a Futurism.

ÍGY CSINÁLJUK SZABÁLYOSAN

Kisterpeszes álló helyzetből gyorsan guggoljunk le, kezünket helyezzük a földre, lábunkat nyújtsuk hátra, majd húzzuk vissza guggoló helyzetbe és ugorjunk föl. Tehetünk bele egy crossfites csavart: egy fekvőtámaszt karhajlítással végezzünk.

A teljes testet edzi

Ez egy saját testsúlyos gyakorlat, melynél a hangsúly a teljes testet átfogó testmozgáson van. Ennek célja az izomerő és az állóképesség fejlesztése mind az alsó, mind a felsőtestben. A szokásos négyütemű fekvőtámasz-gyakorlat a lábak, a csípő, a fenék, a has, a karok, a mellkas és a vállak izmait erősítik.

KALÓRIAGYILKOS

A burpee az egész testet megmozgatja, minden izom részt vesz a munkában, így akár percenként 10 kalóriát is el lehet égetni vele – intenzitástól függően. Azért ez a mozgás a tornatanárok vesszőparipája, mert egy friss tanulmány szerint, amelyben több 15 és 16 év közötti fiú és lány vett részt, ez az életszakasz különösen érzékeny az állóképesség fejlesztésére.

A kutatók megállapították, hogy a burpee-programban részt vevő kamaszok jelentősen, 8,6 százalékkal gyorsabban futottak a 2000 méteres futáson.

Ezért ez a mozgás a legjobb barát

izomcsoportot megmozgat, ezáltal erősít

a szívet, ezért remek kardiogyakorlat is

a kalóriaégető hatása

nem szükséges hozzá

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

SHUTTERSTOCK

ABLAK-AJTÓ

ABLAKOK, ajtók, redőnyök profiktól! DELTA-ABLAK.HU Akár 50% kedvezménnyel! Nyugdíjasoknak további 10% kedvezménynyel! Tel.: 06 70 945 0120

Ablakok, redőnyök, szúnyoghálók 20–50%os engedménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezménnyel. Tel: +3620 500-8185

ADÁSVÉTEL

Stúdió Antikvárium díjmentes kiszállással készpénzért vásárol régi és új könyveket, teljes könyvtárakat, térképeket, metszeteket, kéziratokat, képes levelezőlapokat, festményeket, porcelánokat, egyéb régiségeket, teljes hagyatékot. Tel.: 06(1)312-6294; 06(30)941-2484

ALBÉRLETET KÍNÁL

Munkásszállónkon szoba kiadó napi fizetéssel. Tel.: 06-20-482-9609, 06-20-914-2632

szobák kaució nélkül! Tel.: 0670/3017700, 0670/228-5408

16. kerületben családi házban kétágyas szobák kiadók 3000 Ft/ágy rezsivel. Wifi-tv. Tel. 06-70-2829558

AUTÓ

Autófelvásárlás készpénzfizetéssel. Tel: 06 30/682-1390

Megvásárolnám gépkocsiját kortól, típustól függetlenül. Veterán járművet is vásárolunk. Tel.: 06-20/938-0796

ELTARTÁS, GONDOZÁS

eltartási szerződést kötne idős személlyel, akár ottlakással is. 06-30/868-6334.

FOGÁSZAT

Kivehető fogpótlások készítése, javítása! Fogsorokat hagyományos, rugalmas anyagból készítjük. 1085 Bp., József krt.-on. Tel.: 0630/334-1963

KÁDFELÚJÍTÁS

Régi lekopott vízköves fürdőkád újrazománcozása színesben is, a helyszínen garanciával, Boldizsár 06-1-294-60-57, 06-20-33-12-456

KLÍMA

Klíma telepítés, rövid határidővel! Kéménybélelés, átépítés, szerelt kémények kiépítése szilárd- és gáztüzelésű készülékekhez, teljes körű ügyintézéssel! Tel.: 06-20-264-7752

KÖNYV, PAPÍRRÉGISÉG

ANTIKVÁRIUM minden könyvet, hanglemezt készpénzért megvásárol. T: 06-2099-21-358

UTAZÁS, ÜDÜLÉS

HAJDÚSZOBOSZLÓN gyógy-wellness üdülés, félpanzió+fürdőbelépő 6 nap 59 990 Ft/fő. 3 nap félpanzióval 21 990 Ft/fő. T.: 06-30/856-4990 Primavilla.hu

VEGYES

Kedves idősek jelentkezését várom, akik segítségre szorulnak Budapesten. 06-70/2092945

HIRDETÉSFELVÉTEL

Telefon: 06 (1) 460-2529

E-mail: hirdetes@mediaworks.hu

Impresszum

S zerkesztőség: 1097 Budapest, Könyves Kálmán krt. 12 14

Postacím: Metropol-szerkesztőség, 1476 Budapest, P f 47.

K iadó: Mediaworks Hungary Zrt

S zékhely: 1082 Budapest, Üllői út 48. 06-1-460-2500

E-mail: szer kesztoseg@metropol hu Felelős kiadó: Kálmán Erika elnök-vezérigazgató Tömegmédia-divízió igaz gató: Ómolnár Miklós Lapigazgató: Madarász János Marketing -, PR- és kreatívigaz gató: Illés Csaba Értékesítési igazgató: Molnár Irina Főszerkesztő: Simon László

Ve z e t ős z erkes zt ő: Urmai Gabriella Online vezetőszerkesztő: Mészáros Szilvia Hirdeté sfelvé tel: 06 1 460 2529 E-mail: hir detes@mediawor k s.hu Nyomtat á s: Mediawor k s Hungary Z rt. N yomda Felel ő s vezet ő: Szabad y Baláz s ISSN 2060-1301

A hirdet é sek tartalm áé rt a Mediaworks Hungary Zrt. nem v á llal f elelőssé g et. Tilos la p unk nyomtatott és online verziója bármel y f otójának, írott anyagának vagy részletének a szerző, illetve a kiad ó í r á sbeli en g ed é lye n é lküli közl é se

Horoszkóp mindenkinek

Kos III. 21.–IV. 20

Valaki anyagi jellegű szívessé g et kérhet öntől, ami azért is kellemetle nül érintheti, mert önnek is nehéz most gazdálkodnia. Csak anny it adjon, amit még akkor sem saj nál, ha esetleg nem kapja vissza. Az adakozás nem mindig segítség

Bika IV. 21.–V. 20. Ötleteit, terveit egyelőre nem mondja el senkinek, mert a környezetében töb b en is szeretnék gátolni szépen alakuló karrierjét. Vigyázzon az irigyeivel! Egy messziről érkező hír miatt átmenetileg alaposan át kell szerveznie a munkáját

Ikrek V. 21.–VI. 21. Szabadulni vágyna egy hely zetből, de be kell lát nia, hogy csak akkor van erre módja, ha más téren kényszerül lemondásra. Valamit valamiért. A kér dés csak az, hogy ezután is megéri-e ez a bizonyos nagy szabadság?

Rák VI. 22.–VII. 22

A sors végre új történé seket, más féle kalan dokat hoz az életébe. A mi eddig volt, az talán csak bevezetőül szolgál ahhoz, ami a valódi ki bontakozást jelentheti. Ma rátalálhat az útjára, legyen nagyon fi gyel mes!

Oroszlán VII. 23.–VIII. 23. Váratlan nehézségei adódhatnak e g y ré g i ka p csolatból va g y ka landból. Valószínűleg fél tékenységi ügy lehet. A baj azonban nem teljesen elkerülhetetlen. Ne veszít se el a fejét, és magya rázza ki magát ügyesen!

Szűz VIII. 24.–IX. 23.

Ma kevés kiemelkedő pil lanatban lehet része, de mégis, valahogy a délután olyan, ami kellemes han gulatokba ringatja. A nyu galom talán épp ebben az eseménytelenségben rejlik. Nem történik semmi nagy dolog, de mégis boldog

Mérleg IX. 24.–X. 23.

Ez a nap kedvező ener g iákat, se g ítő erőket hozhat az ön számára. Céljaival ka pcsolatban kedvező f e j lemén y e k várhatók, bizonyos aka dályok elhárulhatnak a tervei elől. Használja ki a mai napot az előrelé pésre!

Skorpió X. 24.–XI. 22

A sok változás megvisel heti a hűséges és stabil Skorpiók idegzetét. Főleg akkor, ha hagyja, hogy a külső erők magukkal sodorják. Van azonban sok jó is ebben a változásban. Próbálja meglátni az ebben rejlő lehetőségeket!

Nyilas XI. 23.–XII. 21

A meglepetések napja következik , sok öröm ben lesz része. Lehetnek ezek apróságok, egyeg y kedves gesztus, de persze nagyobb dolog, sors fordulat is. Legyen nag yon szem f üles, ragadja meg a pillanatot !

Bak X II. 22.–I. 20

Maga sem tudja, miért olyan ingerült és feszült séggel teli a mai napon. Talán közelebb juthat a kérdés megoldásához, ha keresi a csendessé get, az elmélyülést. Jó nap ez a temetőlátogatásra, ha eddig nem tette volna meg

Vízöntő I 21.–II. 19. Ideje lenne végre tiszta vizet öntenie a pohárba bizonyos dolgait illetően. Eleddig hagyta, hogy az illúziói talán túlságosan is elvigyék önt helytelen irányokba. Vagy még in kább iránytalansá g ba. Most lépnie, döntenie kell!

Halak II. 20.–III. 20. Ma képes lesz olyan kö rülményeket teremteni és olyan hangot megüt ni, hogy megbeszélhes sen bizonyos dolgokat a párjával, barátjával. A túl régóta, túl mélyen elhall gatott dolgok frusztrálók lehetnek

Érdekli, mi lesz a jövőben? Megnézheti a következő napok horoszkópját is a www.metropol.hu weboldalon!

Ha mobiltelefonjával leolvassa ezt a QR-kódot, kiderül a mai és a következő néhány napi horoszkópja is!

Így néznek ki a magyar hírességek sírjai

Halottak napja alkalmából körbejártuk a híres emberek sírjait: Komár László nyughelye tele volt virággal, Andy Vajna sírját pedig egy oroszlán őrizte.

November elsején szinte mindenki kilátogat a szerettei sírjához a temetőbe. Halottak napja alkalmából felkerestünk celebsírokat a fővárosi Fiumei úti, Farkasréti és Új köztemetőben, hogy megmutassuk, hol nyugszanak a hírességek.

Benkő László

A megosztó médiaszemélyiség május elején tragikus hirtelenséggel, 41 éves korában, kilencedik kerületi otthonában hunyt el, holttestére kilencéves lánya, Nati talált rá. Az egykori futballistát a Farkasréti temetőben helyezték végső nyugalomra.

A nemzet művésze október elején, 79 évesen, tragikus hirtelenséggel, szívbetegségben hunyt el, két nappal a halála előtt még fellépése volt. Az elismert dzsesszzongorista a Fiumei úti sírkertben nyugszik.

ó

Az Omega legendás zenésze hosszan tartó betegség után, 77 évesen, rákban halt meg 2020-ban. Benkő farkasréti síremléke egy szintetizátort formáz, melyet számtalanszor megszólaltatott a koncertjein.

Szilágyi István

A népszerű színész május elején tragikus körülmények között hunyt el budapesti otthonában. Az ország Lópici Gáspárjával fia, Péter végezhetett, akit emberölés miatt életfogytiglani börtönbüntetésre ítéltek. Szilágyi Istvánt az Új köztemetőben helyezték végső nyugalomra.

A világhírű filmproducer három évvel ezelőtt, 75 éves korában, budapesti otthonában hunyt el. Andy hamvait két helyen temették el, a Fiumei temetőn kívül még a hollywoodi filmek hazájában, Los Angelesben, a Pierce Brothers Westwood Memorial Parkban, a fia mellett is emeltek síremléket.

Komár László

Az énekes 2012-ben, 67 éves korában, felesége karjaiban hunyt el gyógyíthatatlan betegsége miatt. A „magyar Elvis” az Új köztemetőben nyugszik.

Koós János

A Szomszédok egykori színészét gyógyíthatatlan betegsége, a rák győzte le. A humorista 57 éves korában egy budapesti kórházban hunyt el. Síremléke a Farkasréti temetőben található.

Az énekes 81 éves korában, 2019-ben, rövid ideig tartó betegség után egy budapesti kórházban hunyt el. Sírhelye legjobb barátjához, Bajor Imréhez közel található a Farkasréti temető művészparcellájában.

Damu Roland

Gábor Zsazsa

A világhírű színésznő közel 6 éve hunyt el 99 évesen – két hónappal századik születésnapja előtt –, szívrohamban, Bel Air-beli villájában. Elsőként a Los Angeles-i Pierce Brothers Westwood Memorial Parkban temették el, majd hamvai egy részét 2021-ben kilencedik férje, Frédéric von Anhalt hozta Magyarországra, a Fiumei temetőbe.

A Jóban Rosszban egykori színésze 2021. december végén, 47 éves korában, koronavírusban hunyt el egy fővárosi kórházban. Damut botrányokkal is tarkított életútja végén a Farkasréti temetőben helyezték végső nyugalomra.

Szakcsi Lakatos Béla

Bajor Imre

Berki Krisztián

Vigye haza a családnak!

Plusz egy régi szó

Kétbetűsek: ÁB, GY, IM, KM, OI, ÓU, TP, UC. , Hárombetűsek: ALO, ARK , ATA , AVE , FED, KAR, KIR, PAP, RER, TIK .

Négybetűsek: ANYU, ELEM, ELIZ , FETA , IREG, LYUK, NYER, POLO, SLAG, SVEN, TEVE, TÓGA. ,,,

Ötbetűsek: DANKA, ELHAT, ELÜLŐ, KROKI, , TÉLHÓ, TÜNET. ,, Négybetűsek: ÁTLENG,

BANZAI, DENISE, ÉVENTE, KALIKÓ, KIMENT, LÉZENG, ,,, ,, MÓRICZ, ŐSANYA, PÓRIAS, ,,, ,, STELLA, TANTRA.

Hétbetűsek: SPONGYA , TIPIKUS

Nyolcbetűsek: ALIG -ALIG, SZENTELT.

K ilencbetűsek: ELTUSSOLÓ, MEGALAKUL, SERKENTÉS, SZELLEMES. , Tízbetűsek: SZIMPÓZIUM, VÁDASKODÁS.

a kézilabda-Eb-re a női válogatott

Sport

A pénteken kezdődő Európa-bajnokságra készülő magyar női kézilabda-válogatott súlyos vereséget szenvedett (31-20) a szintén Eb-résztvevő Németországtól. Némi mentség lehet, hogy a magyar csapatból többen is hiányoztak.

Ugyan a tatabányai, németek elleni találkozó úgynevezett edzőmérkőzés volt, mégis többeket meglepett a sima vereség. Vlagyimir Golovin lányai az első félidei ötgólos hátrányt nem tudták csökkenteni, sőt végül 11 góllal kaptak ki.

Néhány hiányzó

Kemény sport, mondhatni férfias a kézilabda, de szerencsére a mieinket nem gátolta, gátolja sérülés, ennek ellenére mégsem komplett

HIRDETÉS

Vlagyimir Golovin: Nem ilyen főpróbára számítottam

csapattal léptek pályára a lányaink a németek ellen. A magyar csapatból ezúttal hiányzott Janurik Kinga, Márton Gréta, Pásztor Noémi és Győri-Lukács Viktória. Taktikai megfontolásból döntött így –indokolt a szövetségi kapitány.

– Egy ilyen vereség után sok pozitívumot nem lehet elmondani a meccsről, talán az egyetlen, hogy a második félidőt úgy kezdte a csapat, mint pár nappal ezelőtt a románok ellen – nyilatkozta a lefújást követően Golovin Vlagyimir. – Volt lehetőségünk felzárkózni, de nagyon sok lövés maradt ki, és egy idő után úgy éreztem, a játékosok sem hiszik el, hogy ebből még bármi lehet.

Aggasztó főpróba

A szövetségi kapitány szerint csapata pontatlan volt támadásban, a védekezés és a kapusteljesítmény sem működött megfelelően.

– Kapust cseréltem, irányítót is, de ez mind kevés volt. Harminc kihagyott lövésünk volt, s ez bizony

nem túl biztató a pénteki rajt előtt. Ha csak a kihagyott ziccerek felét bedobjuk, nem 11 góllal kapunk ki, hanem nagyjából öttel, ráadásul a németek nem tudtak volna a gyors indítások fegyverével élni. De nincs mit szépíteni, a főpróba aggasztóra sikeredett.

Megcélozva a legjobb nyolc

Az előadás persze ettől még jó lehet, hiszen a magyar lányok első ellenfele Ljubjanában az Eb-n Svájc válogatottja lesz. A pénteki találkozó után vasárnap Horvátország, kedden pedig a címvédő Norvégia lesz az ellenfél. A középdöntőbe az első három helyezett jut.

– A magyar szövetség által meghatározott célkitűzés a legjobb nyolc közé kerülés – összegzett a kapitány.

Az Európa-bajnokság első három helyezettje indulási jogot szerez a 2023-as világbajnokságra, a győztes pedig kvalifikál a 2024-es párizsi olimpiára.

Klujber Katrin és társai gyenge játékkal melegítettek az Eb-re

FOTÓ: MTI

FOTÓ:

mestere

Budapesten is működikis a francia focisuli

Ha egyszer leteszi a kardot, a mesteredző a labdarúgópályák felé tekint majd, hiszen Decsi András, az olimpiai bajnok Szilágyi Áron edzője játékosügynök lesz.

Már nem csak a pást mellett tevékenykedik Decsi András, a férfi kardválogatott szövetségi kapitánya. Másik kedvenc sportága felé vette az irányt, rövidesen licences játékosmenedzser lesz.

Francia kapcsolatának köszönhetően nyáron a gólvágó Ádám Martint már be is ajánlotta a francia Auxerre-hez, de végül az üzlet nem jött össze, már Koreában rúgja a gólokat a csatár.

ÉRKEZIK AZ IGAZOLVÁNY

A Vasas háromszoros olimpiai bajnok zseniális kardvívója, Szilágyi Áron trénere, Decsi András hamarosan kézhez kapja a Nemzetközi Labdarúgó-szövetségtől, a FIFA-tól játékosmenedzseri igazolványát.

– A futballhoz is szorosan kötődöm – mondta Decsi. – A Kertváros Auxerre Focisuli vezetője vagyok, az utánpótláskorú focisták képzését irányítom.

Együttműködünk a francia élvonalba nyáron újra felkerült AJ Auxerre-rel. Csak csendesen jegyzem meg, amikor idén nyáron Ádám Martin új csapatot keresett, szóba is hoztam a franciáknál, de nem kellett nekik.

JÖHET AZ UTÁNPÓTLÁS

Decsi mester tervei között szerepel, hogy a tizenhatodik kerületben hamarosan újabb futballpályát nyitnak, ahová várják az újabb fiatal játékosokat.

– Eddig csakis előnye van annak, hogy az Auxerre-vezetéssel

a barátinál is jobb a kapcsolatom – tette hozzá a mesteredző. – Persze nyáron nem csak ezért vehetett részt tízéves fiam, Martin a burgundiaiak több edzésén. Ráadásul jól teljesített a barátságos meccseken, rugdalta a gólokat.

CÉL AZ AKADÉMIA

A büszke papa szerint egyáltalán nem lenne baj, ha fia az Auxerre akadémiáján tökéletesíthetné tovább a tudását. Erre egyelőre még várnia kell, de mert szoros a kapcsolat a két „iskola” között, Budapesten, a Kertvárosi Auxerre Focisuliban is jó kezekben pallérozódhat a srác.

– Ez az út járható, az ajtó a KVSE többi fiatalja előtt szintén nyitva áll, amint azt a francia klub elnöke megígérte nekem –jelentette ki búcsúzóul a FIFA újdonsült menedzsere.

SPORT

Jobbra Ádám Martin

Színes