Especial Saúde
Maio, mês do Coração
Maio é conhecido por ser o “mês do Coração”. Aproveitamos a ocasião para relembrar a importância de protegermos este órgão vital, principalmente neste momento tão delicado das nossas vidas. Com efeito, a pandemia provocada pelo novo coronavírus veio mudar os nossos hábitos e as nossas rotinas, introduzindo uma incerteza que poderá levar a situações de stress e, consequentemente, ao agravamento dos fatores de risco das doenças cardiovasculares. Aprenda a proteger o seu coração.
O que são Doenças Cardivasculares? As doenças cardiovasculares são a primeira causa de morte e são responsáveis por 29,5% das mortes em Portugal. Correspondem a um conjunto de doenças que afetam o coração e os vasos sanguíneos. Muitas das doenças cardiovasculares são provocadas pela deposição de gordura e inflamação das artérias, a chamada aterosclerose, das quais se destacam:
Doença Coronária Doença Cerebrovascular Doença Arterial Periférica Para além da aterosclerose, as doenças cardíacas podem ter outras causas, tais como alterações do músculo cardíaco, alterações das válvulas, anomalias congénitas, arritmias, entre outras.
Principais Doenças Cardiovasculares Acidente Vascular Cerebral Isquémico Acidente Vascular Cerebral Hemorrágico Angina de Peito Enfarte Agudo do Miocárdio Estenose Aórtica Fibrilhação Auricular Insuficiência Mitral Insuficiência Cardíaca
Sintomas Falta de Ar Cansaço Dor no Peito Falta de Força nos Membros Assimetria da Face Alterações de Linguagem Palpitações Tonturas Desmaio Má Circulação
Fatores de Risco Colesterol Elevado Hipertensão Arterial Excesso de Peso e Obesidade Diabetes Mellitus Erros Alimentares 10
Sedentarismo Tabagismo Consumo Excessivo de Álcool Stress
