Revista 77

EDICIÓN No. 77 • AÑO 18 • FEBRERO / MARZO DE 2012 • TARIFA POSTAL REDUCIDA No. 1309 • ISSN 1900-6926

*El Virus del Papiloma Humano también afecta

David Manzur y su universo Entrevista con este maestro del arte

a los hombres

CafeSalud MP evoluciona:

CAMBIA DE NOMBRE

La empresa que lleva más de 15 años cuidando de la salud de los colombianos continuará su misión ahora como MedPlus. Es la unión de la experiencia y la vanguardia.

10 PASOS PARA TENER

LA COLA

PERFECTA

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Clínicas

Cuando sumas Cubrimiento en Medicina Prepagada el resultado es:

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Contenido

Febrero / Marzo de 2012

Portada Fotografía Ingimage

14 32 Actualidad 10 La

realidad del TLC con Estados Unidos. ¿Qué sectores se verán afectados? y ¿qué políticas tiene el gobierno para lograr el tratado?.

Buen descanso

14 El colchón, la clave de un sueño plácido. Algunos disminuyen la

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aparición de las arrugas y otros se adaptan a la huella térmica del cuerpo.

Salud

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18 Cafesalud

MP está evolucionando. La empresa cambia de imagen para brindar un servicio más completo a todos sus afiliados.

Estética

32 Lograr

una cola perfecta sí es posible. Expertos hablan de los tratamientos correctos para alcanzar la perfección en esta zona.

Familia

36 Cuidar las articulaciones tiene resultados. La terapia que se realiza con abejas puede ayudar a mitigar el dolor.

Colombianos en el exterior

46 Lapapaya.org, una red social que cumple sueños. Felipe Velás-

I OTRAS SECCIONES I 6 EDITORIAL / 24 SALUD / 28 PAREJA / 40 TENDENCIAS 42 NOVEDAD / 44 FINANZAS PERSONALES / 48 MUJER 50 LA VOZ DE LAS REGIONES / 52 SERVICIOS 54 EL PLAN / 58 RECOMENDADOS / 60 UN CAFÉ CON

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MedPlus • F e b r e r o / M a r z o 2 0 1 2

quez, radicado en España, creó una web que conecta a personas para lograr propósitos.

Cita con el experto

62 ‘La cirugía bariátrica es la de la felicidad’. Entrevista con el doctor Carlos Felipe Chaux, que lleva años combatiendo la obesidad en sus pacientes.

Prepรกrate para recibir mรกs.

Editorial

> Llegó la evolución:

MedPlus

S

omos MedPlus. Crecimos y queremos que ustedes sientan el poder que tienen en sus manos porque estamos comprometidos con su salud, ahora igual que siempre, solo que somos más fuertes.

Lograr su tranquilidad seguirá siendo nuestra consigna, así que esta no es la presentación de una marca. Ustedes ya conocen nuestra empresa y saben que llevamos años trabajando para que sus familias tengan una vida saludable.

Nuestro músculo es más poderoso porque ustedes necesitaban que nosotros los protegiéramos aún más y esta es una misión que estamos cumpliendo a cabalidad.

Ustedes saben que no somos novatos en este mundo de la salud, durante años hemos respondido a todos sus requerimientos a través de Cafesalud Medicina Prepagada, pero ha llegado la hora de mostrar que hicimos realidad nuestro sueño, el de crecer para dejar un nombre atrás y convertirnos en MedPlus.

Nos unimos a quienes compartían nuestros ideales y logramos alianzas con clínicas internacionales. Tenemos nuestro centro de investigación, nuestra red de infraestructura clínica y una clínica especializada para el sueño. Además, contamos con un centro de medicina estética que usa la última tecnología y, tam-

6 MedPlus • F e b r e r o

/ Marzo 2012

bién las farmacias y las ópticas están más cerca de ustedes.Todo, porque nuestros usuarios se lo merecen.

Más allá de la infraestructura y de los servicios, están los especialistas: profesionales cuya vocación tiene un sentido gracias a ustedes.

Sí, nos fortalecimos y nos comprometimos más con el servicio de ambulancias y con el Contact Center para que nos sientan y nos tengan aún más cerca. Es evidente que nuestros ideales de servicio y dedicación no han cambiado con los años, pero sí se han fortalecido y hoy somos más grandes gracias a ustedes, porque su bienestar es nuestra razón de ser.

Hoy, con orgullo, podemos decir que tenemos la experiencia, la infraestructura, los servicios y el cubrimiento de la mejor medicina prepagada. Somos el plus de sus vidas. Somos MedPlus. Ustedes pueden estar tranquilos: nosotros nos encargamos de todo.  > Por Ignacio Pombo Villar Presidente

Revista MedPlus Febrero – Marzo 2012 – Edición Nº 77

PRESIDENTE

Ignacio Pombo Villar CONSEJO EDITORIAL

Ignacio Pombo Villar, Ricardo Barrero Medina, Lina María Isaza Hoyos, Martha Fandiño, Juliana Rojas, Viviana González Barrantes.

DIRECTORA NACIONAL DE MERCADEO Y PUBLICIDAD

Lina María Isaza Hoyos DIRECTORA EDITORIAL

Martha Fandiño revista@cafesaludmp.com REDACCION FREELANCE

Juliana Rojas H. ASESORES MEDICOS

Mariana Santos MD, Tulio Jaramillo MD Ximena Ojeda MD, Bibiana González MD Giovanni Mera Cruz MD, María Fernanda Cubides MD David García MD, Patricia McCausland MD Andrés Daste MD, Carlos Felipe Chaux MD CLUB CAFECHICOS

clubcafechicos@cafesaludmp.com DISEÑO FREELANCE

Gabriel Mayuza Rojas gmayuza@gmail.com DISEÑO IN HOUSE

Juan Manuel Aponte ILUSTRACIÓN

Víctor Barrera FOTOGRAFIA

Archivo CafeSalud MP Ingimage.com DIRECTORA COMERCIAL

Viviana González Barrantes vivianag@cafesaludmp.com PBX: 593 81 11 Ext.: 248 Cel. 310 334 3340 – 316 472 6145 IMPRESIÓN

Printer Colombiana S.A.

CAFESALUD MEDICINA PREPAGADA S.A.

Dirección Nacional Cra. 14 Nº 93 B – 15 Bogotá D.C. Departamento de Comunicaciones PBX: 593 8111 Ext. 255

Actualidad

Este es el año del

TLC con Estados Unidos

D

e acuerdo con las cifras de la Organización Mundial del Comercio (OMC), Colombia es uno de los países más atrasados de la región en comercio per cápita (US$1.866 entre 2008 y 2010), a la par de Bolivia (US$1.236), y años luz de Chile (US$8.001), tal como lo publicó el periódico EL Espectador.

Para cambiar esta realidad debe entrar en vigor el Tratado de Libre Comercio con Estados Unidos, firmado en octubre de 2006 -una de las prioridades que

A finales de 2012 comenzaría a funcionar el acuerdo comercial más importante del país con la principal potencia mundial.

Así va la preparación para este cambio.

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fijó el presidente Juan Manuel Santos para el 2012-, “es una señal política poderosa: Colombia ha dejado atrás la época en que era tratado el paria del mundo”, afirmó.

El acuerdo es estrictamente comercial y busca lograr que, a mediano plazo, productos, inversiones y servicios elaborados en Colombia y en Estados Unidos se vendan y se compren en ambos países libremente, sin pagar impuestos.

En busca de su implementación, el Ministro de Transporte, Germán Cardona, anunció la in-

versión de 6 billones de pesos para la infraestructura vial, que permitirá la unión transversal del país, lo cual se requiere para mover el comercio internacional que llegará con el TLC, que los legisladores norteamericanos aprobaron el 12 de octubre del 2011, y que el presidente estadounidense, Barack Obama, sancionó el 21 del mismo mes.

El tratado va por buen camino, sin embargo, ¿qué representa para un país como Colombia

que basa su riqueza en sus recursos naturales?.

Sergio Díaz-Granados, ministro de Comercio, Industria y Turismo afirmó al periódico EL Espectador que este era un paso importante para la economía del país: “ya formamos parte del grupo de los 17 países que cuentan con un tratado con Washington, en el que todos sus miembros han experimentado crecimientos importantes en sus exportaciones y, lo más importante, diversificación”, dijo.

Los expertos más optimistas piensan que con el TLC se aumentaría la comercialización de productos nacionales, se implementarían nuevos empleos e, incluso, se generarían empresas.

En opinión de Andrés Castro, ingeniero Industrial y magister en Negocios Internacionales, que participó en la ronda de streaming especializados organizada por el Centro de Innovación y Desarrollo Empresarial de la Universidad del Rosario, los temores que sienten las pequeñas y las medianas empresas se basan en el desconocimiento del mercado en el que van a incursionar y en la falta de preparación para enfrentar este nuevo reto mercantil. Según lo dicho en el encuentro, lo importante es que las PYMES investiguen y analicen su producto en el mercado para generar un real impacto, por ejemplo, en la población hispana de Estados Unidos, potencial compradora.

En repetidas ocasiones, la presidenta de la Cámara de Comercio de Bogotá, Consuelo Caldas Cano, ha expresado que uno de los principales retos que enfrenta el país en esta nueva etapa es el nivel de preparación de las empresas para enfrentar la competencia. También ha dicho que se debe disminuir la brecha que existe entre la demanda internacional y la oferta local de producción, sin desconocer que algunos sectores de la economía presentan mayor sensibilidad ante la

apertura y fueron protegidos en la negociación a través de períodos de desgravación más lenta.

Algunos especialistas han evaluado el factor de la piratería.

Ese es el caso de Monserrat Guitart, de la Business Software Alliance (BSA), una consultora informática que opera en Colombia y Argentina, quien afirmó, en el periódico El Espectador, que algunas empresas estadounidenses que llegarán al país enfrentarán la competencia desleal, “se trata de una legislación que permitiría demandar a empresas que sacan provecho de la tecnología para violar derechos de autor y propiedad intelectual”.

En este caso, los más afectados serían quienes trabajan con software pirata.Vale la pena recordar que el índice de piratería de software de Colombia en el 2010 fue del 54 por ciento y, ese mismo año generó pérdidas por 272 millones de dólares, según un estudio de la compañía Business Software Alliance e International Data Corporation (IDC).

Sin duda, el hecho de que países como Israel, Singapur, Australia, Chile, Canadá y México efectuaron acuerdos similares con Estados Unidos, obligó a Colombia a vincularse pues, de lo contrario, sus productos quedarían marginados para ser comercializados en estas naciones.

Para completar, Estados Unidos es el país que más compra pro-

Con el TLC saldrán ganando los industriales que exportan azúcar, banano, flores y algunos confeccionistas. La leche en polvo y los productos lácteos colombianos tendrán un desmonte de entre el 33 y 20 por ciento, de manera gradual y aunque los productores lo ven como una amenaza, pues los estándares de producción son muy bajos, la solución está en la tecnificación.

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Actualidad ductos colombianos, debido a las preferencias que se lograron con la lucha contra el narcotráfico a través de la Ley de Preferencias Arancelarias Andinas y de Erradicación de Drogas, la cual permitió que más de 6.000 productos entraran libremente a este país hasta el 31 de diciembre de 2006. Con el TLC se busca extender esas preferencias con todos los productos e indefinidamente.

Existen

260

millones de norteamericanos clientes potenciales.

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El mercado automotor Muchas personas están esperando la entrada en vigencia del TLC con Estados Unidos para comprar carro, pero esto no es lo que recomiendan los expertos pues el proceso de desgravación tardará por lo menos diez años.

Los automóviles de gama alta (de $ 85 millones, en adelante) serán los primeros que llegarán al país exentos de aranceles y para que los carros de gama media (desde $37 millones, hasta $85 millones) tengan cero aranceles habrá que esperar cinco años a partir de la entrada en vigencia del TLC, diez años para los de gama baja (por debajo de $37 millones). Solamente vehículos especiales, camperos y tractocamiones de más de 3.000 centímetros cúbicos se desgravarán de forma inmediata.

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Este beneficio económico dependerá del valor de las materias primas y la creciente competencia. Por otro lado los carros estadounidenses son de los más costosos del mundo.

Los textiles y las confecciones El sector de confecciones podría duplicar exportaciones, si se hace una buena negociación del TLC. Tiene mucho que ver la posición geográfica, la eficiencia en las cadenas logísticas y la calidad de sus productos, esa fue la conclusión de la Alianza de Confeccionistas Exportadores y Proveedores de Insumos en el foro Retos y Perspectivas de Colombia ante el TLC y la Economía Mundial. También es importante la flexibilización laboral, los incentivos a los inversionistas extranjeros, la disponibilidad de insumos, el mejoramiento de la infraestructura y la disminución de trámites. Los textileros deben identificar nichos de mercado y buscar negociaciones.

La meta para los arroceros Desarrollada en 215 municipios, la industria arrocera es una de las de mayor actividad pero eso no es suficiente para enfrentar el TLC con Estados Unidos.

Colombia recibirá de los productores estadounidenses un contingente de 79.000 toneladas

de arroz, al 5 por ciento del consumo nacional, una participación baja que no dejará de afectar la producción nacional teniendo en cuenta que el arroz ‘gringo’ es aproximadamente 50 por ciento más económico que el producido en el país, como lo afirmó el diario financiero La República.

Por eso, el sector busca incrementar la producción e implementar tecnologías y espera consolidar una política expansionista basada en los subsidios. Según los expertos, debe hacerse un ajuste en los precios de las materias primas.

Y los cafeteros…

El embajador de Colombia en los Estados Unidos y ex gerente de la Federación Nacional de Cafeteros, Gabriel Silva, le dijo a el periódico El Tiempo que los cafeteros tendrán dos fortalezas frente al TLC: una mayor oferta de insumos y bienes de capital y, la posibilidad de incrementar las exportaciones de cafés con valor agregado.

Lo que más preocupa es el futuro de los productos agrícolas colombianos, pues las cosechas norteamericanas podrían invadir el mercado nacional con precios muy bajos, ya que en Estados Unidos los cultivadores reciben un subsidio. Amanecerá y veremos. n

Buen descanso

›Materiales que disminuyen la aparición de las arrugas o que se adaptan a la huella térmica del cuerpo son algunas novedades del mercado de colchones.

Secretos para elegir

el colchón corre

¿

Elegir adecuadamente un colchón no solo garantiza que duerma bien, sino que disminuye los riesgos de enfermedades como alergias o problemas respiratorios.

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Se ha preguntado cuánto hace que no cambia su colchón? Es probable que al momento de comprarlo, tampoco le haya preguntado al vendedor el tiempo de vida útil, que depende del material y del fabricante. Estos factores son esenciales, pues determinan, en gran medida, la calidad de sueño que usted tiene e, incluso, la disposición con la que se levanta cada día.

Mariana Saltos, otorrinolaringóloga subespecialista en sueño y directora de la clínica de sueño Somnomédica, aliada de MedPlus, explica que “si se tiene un mal colchón, la persona no entra en un sueño profundo; como consecuencia lógica permanecerá en sueño superficial. No importa si duerme muchas horas, su descanso no es reparador”.

Además, elegirlo adecuadamente no solo garantiza que se duerma bien, sino que disminuye los riesgos de enfermedad como alergias o problemas respiratorios.

Pablo Toro, gerente comercial de Americana de Colchones, asegura que elegir el incorrecto genera tres tipos de consecuencias: físicas, psicológicas y saludables. “Físicas ya que al no ser la superficie adecuada para el descanso y el sueño, el cuerpo buscará la posición correcta durante toda la noche”.

Por eso, según el experto, al día siguiente, la persona se sentirá agotada y no trabajará con la misma efectividad. “Tendrá falta de concentración, poca agilidad, mal humor”, añade con respecto a los problemas psicológicos.

Finalmente, asegura que un mal colchón no cuenta con los ele-

rrecto PARA DORMIR MEJOR Consejos de la Asociación Americana del Sueño para tener un sueño reparador:

1.

>

Vaya a la cama todas las noches a la misma hora y levántese como un reloj todas las mañanas. Interrumpir este horario origina insomnio. Levantarse mucho más tarde los fines se semana hará que le cueste retomar la rutina el lunes, pues su ciclo automáticamente cambia a un despertar más tardío.

>

Trate de hacer 20 o 30 minutos de ejercicio diario. Si lo hace temprano le ayudará a conciliar el sueño, diferente a si lo hace cerca de la hora de dormir, pues interferirá con su rutina de descanso. Trate de hacer ejercicio hasta 5 o 6 horas antes de dormir.

>

Las bebidas que contienen cafeína harán que esté en estado de alerta. En el caso del alcohol, hace que la persona no llegue a estar en estados profundos de sueño y por eso se levanta con gran sensación de cansancio.

>

Rutinas como leer, tomar un baño hacen que pueda dormir más fácilmente.

Puede asociar estas actividades a su rutina de sueño diaria.

>

Si es posible, levántese con la salida del sol o, de lo contrario, use luces muy fuertes en su habitación. La luz le permite al reloj biológico una especie de reinicio del organismo que lo prepara para el nuevo día. Las personas con problemas de sueño deberían tomar por lo menos una hora de sol en las mañanas.

2.

3.

4.

5.

Buen descanso

*

Hay almohadas de látex para que la piel esté libre de pliegues o puntos de presión que mejoran la circulación sanguínea y disminuyen la aparición de arrugas; así mismo, telas que contribuyen a una mejor oxigenación sanguínea para mantener una adecuada temperatura del cuerpo al dormir.

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mentos necesarios para proteger a quien duerme de ácaros o bacterias.

La elección adecuada Al observar detalladamente el rostro de una persona, puede descifrarse cuál es el lado en el que duerme, pues las marcas de la almohada van haciéndose visibles en la piel: “Es verdad que por el material del colchón, almohadas y demás elementos que hacen parte de la cama, pueden generar más arrugas, brotes o alergias”, asegura Toro.

Por eso, en el mercado existen productos que no solo ayudan a un buen dormir, sino a cuidar estos detalles. Por ejemplo, almohadas de látex para que la piel esté libre de pliegues o puntos de presión que mejoran la circulación sanguínea y disminuyen la aparición de arrugas; así

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mismo, telas que contribuyen a una mejor oxigenación sanguínea para mantener una adecuada temperatura del cuerpo al dormir. También es posible encontrar colchones y almohadas hechos a base de materiales antialergénicos, antiácaros y antibacteriales.

Aunque la sensación de comodidad depende de cada persona, y al dormir algunos preferirán superficies más suaves y delgadas; otros, más duras y gruesas, sí deben tenerse en cuenta determinados factores al momento de seleccionar el colchón adecuado, como por ejemplo, que la superficie brinde el soporte correcto al cuerpo, en el que la columna vertebral mantenga una posición recta, con la cabeza y la espalda alineadas, sin comprimir las articulaciones o los discos vertebrales.

La experta en sueño Mariana Saltos, asegura que en este momento existe un colchón ideal, como los fabricados a base de soya. ”Su ventaja es que se adaptan a la forma del cuerpo.

Esto no excluye a los demás productos, pues también los que tienen resortes pueden garantizar un buen dormir”.

Al respecto, Pablo Toro asegura que la espuma con soya, con certificación europea Oekotex clase 1, se adapta a la huella térmica del cuerpo, lo que permite una postura correcta y una mejor circulación sanguínea. ¿Y, la almohada? Este experto asegura que es una de las decisiones más difíciles, pues pueden ser altas, bajas, duras, suaves, de espuma con soya, de látex o fibra siliconada y su elección depende simplemente del gusto de quien la vaya a usar. 

americana de colchones.pdf 1 10/02/2012 10:31:50 a.m.

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Salud Cafesalud Medicina Prepagada está cambiando su nombre para convertirse en MedPlus, una alternativa que continuará brindándole el cuidado que usted o su familia necesitan en la salud. Se avecinan nuevos planes y mejoras en los servicios.

El niño creció:

MedPlus, medic 18

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dicina prepagada F e b r e r o / M a r z o 2 0 1 2 • MedPlus

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Salud

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“Cafesalud Medicina Prepagada compartía el nombre con la EPS y a pesar de que administrativamente no tienen nada que ver, no se puede construir valor a partir de algo que no es del todo tuyo; por eso, inició el proceso de cambio de nombre”, afirma Ignacio Pombo, presidente de MedPlus.

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afesalud Medicina Prepagada, como se conoce hoy, es una empresa que nació en 1993, con la creación de la ley 100, y ha vivido una serie de transformaciones siempre con la intención de prestar un mejor servicio, a la vanguardia. Como parte de este proceso de crecimiento natural, casi dos décadas después, esta medicina prepagada se convertirá en MedPlus.

Esta evolución se podría comparar con el paso de un ‘niño’ a la edad adulta. “Es una organización seria, madura y sólida.

Cambia el nombre para que sea más clara la integralidad en los servicios que queremos lograr”, afirma Ignacio Pombo, presidente de MedPlus.

Tener nuevo nombre no significa que la empresa cambie, simplemente es un avance dentro de la concepción de la propia identidad. Para Pombo, el tema tiene que ver fundamentalmente con el valor del nombre en una compañía, pues es lo que más vale, esto lo vemos diariamente con marcas como Coca Cola. Por eso, una compañía y sus accionistas trabajan toda la vida para fortalecer ese nombre, para construirlo.

“Cafesalud Medicina Prepagada compartía el nombre con la EPS y a pesar de que administrativamente no tienen nada que ver, no se puede construir valor a partir de algo que no es del todo tuyo, por eso, inició el proceso de cambio de nombre”, afirma el presidente de MedPlus.

Vale la pena aclarar que Cafesalud EPS y Cafesalud Medicina Prepagada eran completamente distintas. Aunque tuvieron el mismo papá: la Federación Nacional de Cafeteros, cada una tomó su propio camino.

En este momento, algunos usuarios pueden preguntarse ¿las cosas cambiarán para mal? y la respuesta es: no. Todo lo bueno que hoy existe se conserva, desde la infraestructura hasta los

planes, lo que pasa es que entrarán a funcionar más servicios bajo una gran alianza que busca mejorar la oferta, la atención, la oportunidad y el servicio. Mejor dicho: el usuario sigue siendo lo más importante y, su atención, de ninguna manera, se verá afectada negativamente.

“Lo que queremos es que nuestros usuarios sepan que les podemos ayudar en todo; que se despreocupen y que nos pueden entregar de manera confiable todo lo que tenga que ver con la salud de su familia”, afirma Pombo.

Por eso, muy pronto, las farmacias, ambulancias, ópticas, centros médicos, de investigación y de producción de medicamentos, que eran Cafesalud MP se agruparán bajo el nombre de

MedPlus. Al mismo tiempo se fortalecerán servicios que ya existían como el Contact Center, un elemento para que los usuarios estén más cerca de MedPlus.

“La idea es que nosotros tengamos todos los servicios que usted necesite y se imagine: clínica del sueño, medicina especializada, centro de investigación, de diagnóstico y hasta laboratorios de fertilidad, para que seamos más que medicina prepagada. Buscaremos caminos para que el usuario acceda con facilidad a estos servicios”, aclara el presidente de MedPlus.

Y aunque se mantienen los planes que las familias ya conocen y utilizan como Excelso, Café Express, Pergaminos o Selecto Joven, ya se están implementando otros distintos que se aco-

MÁS QUE UN NOMBRE > MedPlus en el sector salud es internacionalmente conocida. Muchas asociaciones dedicadas a la salud en el mundo tienen este nombre y MedPlus en Colombia tiene alianzas con algunas de estas.

MedPlus conservará los 5000 prestadores en el país y los más de 2000 empleados contratados directamente que tiene Cafesalud MP. “Nos espera una tema de internacionalización con nuevas infraestructuras y nuevos esquemas de comunicación. Vamos a trabajar para darles soluciones a los usuarios”, enfatiza Ignacio Pombo.

Salud plan a las necesidades de cada familia.

“Este es un proceso de comunicación súper cuidadoso. Somos una empresa paternal y no queremos que los clientes antiguos se vayan. Queremos entregarles una empresa con un mejor servicio para la familia”, explica Lina María Isaza, directora de mercadeo de MedPlus.

Medicina avanzada Además de los planes de salud que usted necesita, MedPlus le ofrece otra cantidad de servicios que no recibe en otras medicinas prepagadas como el centro médico de estética Belysa, que tiene profesionales en nutrición, estética y cirugía con tecnología avanzada para brindarle soluciones estéticas saludables.

También está la Clínica Odontológica con tecnología de punta y la Clínica del Sueño en la que se tratan todos los trastornos relacionados con este tema.

“Crecer como crecimos y agruparnos bajo un nuevo nombre no es algo nuevo, veníamos planeándolo desde hace mucho tiempo pero estos cambios implican procesos muy largos que, por fortuna, ya serán una realidad”, explica Pombo, quien espera que MedPlus se consolide este año como la organización que presta el mejor servicio en el país.

Los profesionales que trabajan en MedPlus son conscientes de que sus usuarios entregan lo más preciado que tienen: su salud y la de su familia, así que esperan devolverles esa confianza con diligencia. 

¿QUÉ PASA CON EL CARNÉ? > Inicialmente, el paciente conserva su carné CafeSalud MP hasta la renovación del contrato, una vez cumplida esta vigencia, recibe su nuevo carné MedPlus, con una nueva imagen, que mantiene las mismas características de su plan Cafesalud MP; recibirá además un brochure explicativo y el nuevo directorio médico.

Para recibir atención médica podrá presentar el carné que posee actualmente, bien sea su carné CafeSalud MP o su carné MedPlus. Mientras se completa el proceso de renovación de todos los carnés, será atendido con cualquiera de los dos.

Sin embargo, si usted tiene problemas, se puede comunicar con el Contact Center: 742 0101 en Bogotá y en el resto del país al 018000 184000 Allí, un operador lo atenderá y resolverá sus inquietudes.

El nuevo logo > Desde ahora, el logo de MedPlus es una suerte de tres figuras geométricas que buscan representar una familia sana: la mamá, el papá y el hijo. Esa es la familia saludable que quiere lograr MedPlus.

“La categoría de la salud es azul y si bien es importante buscar un color común, también queríamos salirnos del esquema un poco para ofrecer un plus, por eso agregamos colores como el amarillo, el morado, el verde y el azul, todos difuminados”, explica Lina María Isaza, directora de mercadeo de MedPlus.

Acompañando este logo está la promesa de valor de MedPlus: Deja, yo me encargo de todo. “ Queremos decirle al usuario: tranquilo, acá tiene tantas coberturas que no se debe preocupar si se

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enferma. Como parte de ese proceso, estamos mejorando tiempos de atención y tenemos campañas de comunicación en servicio para que la gente reciba lo que espera. Que la experiencia sea siempre buena”, afirma la directora de mercadeo.

Med, como palabra, viene de medicina y Plus es un sinónimo de más, porque se busca brindar una medicina superior, muy completa, y para que la idea quede clara en los usuarios se ha hecho un despliegue de cartas y mensajes en los que se explica el cambio. También internamente hay campañas para que los empleados conozcan la filosofía y la hagan parte de su día a día con el usuario.

La idea tampoco es que los clientes fieles piensen que la empresa los cambió o los abandono porque

no es así, ellos también van a recibir todas las ventajas de un mejor servicio.

“Es un proceso de comunicación súper cuidadoso.

Somos una empresa paternal y no queremos que los clientes antiguos se vayan. Queremos entregarles una empresa con un mejor servicio para la familia”, explica Isaza.

Salud

VISAGRAFÍA,

un diccionario para los sord Cualquiera puede sufrir de pérdidas de audición en menor o mayor medida. Por eso, en Pereira (Risaralda) se adelanta un proyecto para que las personas que no pueden escuchar se comuniquen más fácilmente.

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a sordera congénita es un problema auditivo que está presente desde el nacimiento y rara vez se identifica antes de los 6 meses. Cuando se conoce el problema, lo ideal es comenzar una rehabilitación. El diagnóstico lo hace un equipo de otorrino, fonoaudióloga y pediatra, que determina el nivel de rehabilitación que necesita el paciente.

Según el doctor Tulio Jaramillo, Presidente de la Asociación Colombiana de Otorrinolaringología, el que es sordo no sabe que tiene que hablar. La manera correcta de llamar la enfermedad es hipoacusia (la pérdida parcial de la capacidad auditiva) y se presenta en diferentes grados.

“Se necesita escuchar un lenguaje para desarrollar las conexiones intra cerebrales que permitan hablarlo, es por eso que

ordomudos nunca logramos un francés o un inglés perfecto, solo a los 6 años se aprenden esas tonalidades, las palabras, el vocabulario y el acento, así que necesitamos escucharlo para desarrollarlo”, explica el especialista.

También existen otras pérdidas de la audición adquiridas por enfermedades como las paperas o sorderas progresivas familiares, que son genéticas; también se pueden producir trau-

Salud “En la Visagrafía hay ideogramas y grafemas que significan ‘qué milagro de verlo’ o ‘buenos días’ , cada uno representa a una persona que conversa en la que el dibujo de una bola es la cara y una curva invertida, los hombros; un triangulo con un palo es una mano abierta, por ejemplo”, explica el investigador Jaime Hernández.

mas a raíz de accidentes y, no es común pero sucede, por intoxicaciones, asegura el doctor Tulio Jaramillo, otorrinolaringólogo de MedPlus.

Pensando justamente en todas las personas que viven con algunos de estos problemas de audición, el Instituto de Audiología Integral Idea en Pereira (Risaralda) generó, a partir de la investigación y producción de instrumentos, el Diccionario de Visagrafía, como herramienta para

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lograr del proceso de inclusión de la población con discapacidad auditiva. El proyecto recibió la mención de honor de solidaridad de la reconocida Fundación Alejandro Ángel Escobar el año pasado.

“La idea comenzó en 1998 y consiste en darle a la lengua de señas una representación gráfica, pero no es alfabética porque no puede ser fonética, pues los sordos no reconocen los sonidos , entonces lo que se hace es una alusión gráfica a los movimientos de las manos y cada palabra tiene una señal, desde la casa hasta la mamá”, afirma el investigador Jaime Hernández, uno de los creadores de Visagrafía.

De esta manera se crearon 15 gráficos que representan señas o manifestaciones manuales, los cuales se unen a través de unas pocas reglas. Este sistema de signos no es tan complicado como el Sign Writing, que desarrolló Valerie Sutton, que funciona con 200 gráficos y 200 reglas. “En la Visagrafía hay ideogramas y grafemas que significan ‘qué milagro de verlo’ o ‘buenos días’ , cada uno representa a una persona que conversa en la que el dibujo de una bola es la cara y una curva invertida, los hombros; un triangulo con un palo es una mano abierta, por ejemplo”, explica Jaime Hernández.

La iniciativa surge a través de los jóvenes que se educaban en el Instituto de Audiología Integral Idea, pues se llegó a la conclusión de que lo más natural para que aprendieran a leer y escribir es que lo hicieran en su propia lengua, que sería la de señas, que

agrupa 6000 palabras y está en una cartilla que ya emplean 600 personas con problemas de audición. “De esta manera se logra una integración. Ellos se sienten incluidos en un medio donde conversan. No es comunicación oral. Es un medio para escribir su propio pensamiento”, afirma Hernández.

El diccionario de Visagrafía, que tiene 500 páginas con fotos y señas, se puede adaptar de acuerdo a cada país en niños desde los 6 años hasta adultos de cualquier edad. 

CONSEJOS PARA CUIDAR LA AUDICIÓN El doctor Tulio Jaramillo, Presidente de la asociación Colombiana de Otorrinolaringología, recomienda: > Consulte al especialista si siente cualquier molestia, dolor o supuración. > En niños pequeños, identifique si no está oyendo bien o si lo llama y no voltea a mirar.

Ante cualquier sospecha, consulte al médico. > Maneje oportunamente y adecuadamente cualquier infección para prevenir daños más graves. > Evite ruidos fuertes y use responsablemente los audífonos: a volúmenes bajos e intensidad baja. También evite los periodos prolongados.

Pareja

La violencia en casa 28

Lo que diferencia el maltrato entre las clases sociales es la manera de enfrentarlo: unos denuncian, mientras otros callan.

no es cuestiĂłn de estratos

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Y

uris Cantillo tiene apenas 20 años y cuando tenía 9 meses de embarazo su esposo la golpeó después de que ella le reclamó porque él se llevó el televisor para empeñarlo y comprar trago. Su bebé y ella sobrevivieron.

El agresor fue dejado en libertad.

Silvia Pallares le pidió a su esposo que bajara el volumen

del radio. El hombre acudió a la petición, pero para que los vecinos escucharán la golpiza que le estaba propinando.

María del Pilar Alvarado tuvo ocho hijos con su esposo durante los últimos 10 años de su vida antes de morir en sus manos -en septiembre de 2011- a consecuencia de los golpes que él le propinaba.

Estos tres sucesos se conocieron públicamente a través de los medios de comunicación y, aunque el Instituto Nacional de Medicina Legal registró 67.384 casos de violencia intrafamiliar en el 2011 (hasta el 30 de noviembre), son muchos más los que no aparecen en estas estadísticas.

Además de la violencia, estos casos tienen otro aspecto en común: no era el primer episodio. Son sucesos a repetición que se viven al interior de los hogares y que generalmente no se identifican, pues muchas víctimas no lo consideran violencia o lo justifican; otros casos no se denuncian hasta que ocurren situaciones extremas o marcas irreparables en los miembros de la familia, como explica la sicóloga clínica y terapeuta de pareja Ximena Ojeda.

Entre las razones para no hablar del tema, explica la sicóloga, está el temor a denunciar, especialmente en estratos altos en donde generalmente son las mujeres las que callan, ante la posibilidad de perder el estatus económico que su matrimonio les brinda. Y aunque se crea que la violencia es cuestión de estratos bajos, la experta asegura que en todas las clases se vive por igual; la diferencia radica en la manera como se presenta. “He atendido casos en estratos altos en los que las mujeres llegan con la mandíbula rota por las patadas de su esposo. Es la misma violencia cuando un obrero llega a su

Un caso que merece especial atención es el de los adultos mayores, pues la violencia contra ellos trae como consecuencia depresión, episodios de confusión, caídas a repetición, úlceras, desnutrición, pérdida de autonomía, aislamiento y lesiones físicas.

casa borracho por cerveza o aguardiente a intimidar a su esposa y a sus hijos, que el ejecutivo que tomó whiskey y es violento con su familia, o incluso no llega a la casa”.

Frente a este último aspecto, la experta asegura que es violencia también ser indiferente o minimizar a los otros, no solo la fuerza física. Por ejemplo, no tener en cuenta a la otra persona, no permitirle su expresión, ignorarla o no dar reconocimiento. Y de esto no hablan las cifras.

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Pareja ras, abuso económico de sus bienes, incluso son abandonados en hospitales, centros asistenciales, centros comerciales o en la vía pública.

Maltrato entre pareja, niños y abuelos Aunque el maltrato se presenta con mayor frecuencia entre las parejas (65 por ciento), también se registra de padres a hijos (15%), hacia los adultos mayores (2%) o entre otros familiares como los hermanos

¿QUÉ HACER? > La terapia para una familia que ha vivido en circunstancias violentas puede tardar años y no garantiza una solución definitiva. “Se establecen compromisos para mejorar la reacción ante situaciones estresantes, porque se trata de reconstruirlo todo; podría decirse que solo el 1 o 2 por ciento de las parejas logran un buen resultado”, dice la sicóloga de familia Ximena Ojeda.

Legalmente, hay maltrato cuando una persona ejecuta actos de violencia material o amenazas y agresiones que causan sufrimiento físico o emocional. Las Comisarías de Familia y en segunda instancia los Jueces Promiscuos Municipales están encargadas de proferir protección a la víctima, a su familia y a sus bienes. En casos de agresiones que constituyen delito es la Fiscalía General de la Nación la que debe proteger a la víctima y sancionar penalmente al agresor. Se debe instaurar denuncia penal ante las Unidades de Respuesta Inmediata, URI.

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(18%), según las recientes cifras de Medicina Legal.

Estas mismas estadísticas han determinado que las parejas jóvenes, entre los 25 y los 29 años, son las que más se agreden; en el caso de la violencia contra los niños, son las madres las que más la ejercen en la infancia y los padres o padrastros, entre los 10 y 14 años. Estos episodios son más frecuentes, por su puesto, en los momentos en los que la familia está reunida: en las noches o durante los fines de semana.

Un caso que merece especial atención es el de los adultos mayores, pues la violencia contra ellos trae como consecuencia depresión, episodios de confusión, caídas a repetición, úlceras, desnutrición y deshidratación, pérdida de autonomía, aislamiento y lesiones físicas. El informe Forensis 2010, asegura que después de los 60 años, los adultos son sometidos en casa a golpes, pellizcos, empujones, quemadu-

Violentos desde la infancia Explica la sicóloga Ximena Ojeda, que, definitivamente, los patrones de violencia se aprenden en la infancia. Es decir, que los niños cuyos padres se agreden emocional o físicamente, así como quienes son víctimas de abuso, tienen mucha más predisposición a hacer lo mismo en el hogar que constituyan. La solución, dice la experta, es ser conscientes de la situación y buscar el cambio a través de ayuda terapéutica.

De lo contrario, un niño que crece en estas circunstancias será una persona temerosa, indecisa, con miedo a entablar una relación por la posibilidad de ser maltratado o de maltratar. En el colegio pueden presentar dos conductas extremas: es el pequeño que intimida o es el tímido del que abusan. Por eso, la especialista asegura que es mejor una separación sana.

Por otro lado, Ojeda asegura que desde el noviazgo es posible determinar si una persona será violenta en el matrimonio. “Si maltrata a sus padres, a sus hermanos es muy probable que lo haga con su pareja, así como si viven situaciones de tensión constante y la manera de reacción es una actitud agresiva. Muchas personas son demasiado permisivas durante el noviazgo y todo esto se puede traducir en maltrato a futuro”.

Finalmente, el informe Forensis asegura que entre todos los casos de violencia intrafamiliar, la más afectada es la mujer, como consecuencia de las enseñanzas familiares y sociales de superioridad de un género sobre otro: “de allí la génesis de la intolerancia y la necesidad imperiosa de dominar al otro, al que se considera diferente”, afirma la experta. 

Estética Es posible tener una cola perfecta y saludable porque existen varios tratamientos para lograrlo. Aprenda el verdadero uso del ácido hialurónico y tenga cuidado con los polímeros.

Ú

ltimamente el tema estético ha vuelto a estar en la mira pública con el caso de la joven presentadora Jessica Cediel, quien estuvo incapacitada por las complicaciones que se le presentaron después de que le pusieron una inyección de un líquido para mejorar la apariencia de los glúteos.

Según las declaraciones que dio Cediel a los medios, él médico le ofreció ácido hialurónico, pero las pruebas científicas demostraron que lo que le aplicaron fueron polímeros. El efecto de la sustancia fue devastador en su cuerpo. Sucesos como este son la excusa para aclarar todas las dudas que les surgen a quienes quieren tener una cola bonita y saludable.

“En la belleza latinoamericana, la cola tiene que ser voluptuosa, redonda y grande, es un estereotipo impuesto por los hombres que hace que las mujeres quieran imitar este modelo”,

explica Bibiana González, doctora especializada en medicina estética de la Universidad Jhon F. Kennedy de Argentina y gerente de la Belysa, clínica de medicina estética.

Actualmente no existe ningún procedimiento aprobado excepto el implante de glúteos y el porcentaje de mujeres que recurre a la cirugía es bajo, aproximadamente del 10 por ciento. La Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica ni siquiera ha aceptado colocar grasa autóloga (del paciente) en las nalgas porque tiene riesgos.

Cuidado con los polímeros Los polímeros son derivados del petróleo y no se reabsorben en el cuerpo humano, tampoco se quedan donde se colocan, pueden migrar en cualquier momento de la vida, son diferentes al compuesto orgánico y no se pueden encapsular, así que producen reacciones a cuerpo extraño: dolor, calor, enrojecimiento e infecciones.

Los glúteos no son el talón de Aquiles 32

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La verdad del ácido hialurónico Según Giovanni Mera Cruz, miembro de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica, encontramos acido hialurónico en todo el cuerpo y se podría usar en cualquier parte pero normalmente se comercializa para colocación estética (en presentaciones de uno o dos centímetros ) y se inyecta donde hay surcos o arrugas, también se usa para perfilar los labios e incluso para hidratar las manos o el cuello y para rellenar una cicatriz.

Actualmente se extrae de cultivo de bacterias y se fabrica mediante técnicas químicas. Los resultados perduran hasta 12 meses. Este ácido atrapa mil veces su peso en agua y, por esa razón, hidrata adecuadamente.

No se produce en Colombia así que los laboratorios lo importan.

Esa es quizás la razón por la que, hasta el momento, solamente se usa en la cara, pues a pesar de sus excelentes resultados, las presentaciones son muy costosas: solamente un centímetro de esta sustancia cuesta 500 mil pesos –para el médico– y únicamente la aplicación de ese centímetro puede llegar a costar en promedio un millón doscientos mil pesos. “Si le dicen a una persona que le van a poner 50 centímetros de este en la cola, le costaría una fortuna, así que no es posible, lo que hacen es inyectarle polímeros y silicona. Estas sustancias se filtran por los tejidos y sacarlas es muy complicado, es como tener un plástico en el cuerpo que genera un rechazo del organismo y es ahí cuando comienzan las complicaciones”, afirma Bibiana González, la especialista de Belysa, centro amigo de MedPlus.

En los casos más graves se sienten bolas sobre la piel, esta se puede poner morada y, en últimas, la persona puede perder los tejidos, así que lo más importante es asesorarse de médicos referenciados, que estén avalados por una institución científica e incluso por la Secretaría de Salud.

“Para que los pacientes no sean engañados, deben pedirle al médico que les muestre siempre el producto empacado y en el empaque se debe destacar el registro sanitario Invima, el cual queda en la historia clínica. Desconfíe si lo sacan de un frasco pues viene en ampolleta”, recomienda la doctora González .

La lipoinyección glútea La lipoinyección glútea es otro procedimiento que se hace, pero en el 2004 empezó el boom de las complicaciones.

Como se basa en insertar grasa autóloga existe un riesgo de embolismo graso ( introducción

¿Qué debo saber de la cirugía?

> El único procedimiento que ya está establecido es la cirugía de implantes para región glútea: aprobado por la Sociedad Americana y Colombiana de Cirugía Plástica. Los implantes vienen recubiertos. Es importante que se usen nuevos y lleguen a la sala de cirugía sellados. > Comprenda que después de la cirugía, nada lo exime de los controles médicos. Las infiltraciones de silicona o las rupturas pueden ocurrir. > Si tiene cirugía de glúteos no puede montar a caballo, ni hacer nada que comprima demasiado los implantes. Es claro además que no existen implantes de por vida, como explica la especialista, “se deben cambiar y 10 años es lo máximo que pueden durar”, afirma la doctora Bibiana González. > El posoperatorio es complicado porque debe estar sobre un flotador y es largo: dura entre uno y dos meses. “ La cirugía se hace desde hace 40 años y es de las más molestas, también es dolorosa. Los resultados son buenos si los implantes se saben colocar, normalmente se ponen debajo del musculo, pero puede haber infección porque está cerca al ano”, afirma el cirujano Giovanni Mera Cruz.

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Estética de grasa a través de la sangre que puede taponar el corazón o el pulmón), “se hace subcutáneamente y con atibióticos adecuados, el paciente evoluciona bien.

Sin embargo, en Colombia hay instituciones que prohíben la introducción de grasa en glúteos”, explica el cirujano Giovanni Mera.

Los tratamientos no quirúrgicos Como la cola es un musculo, lo que se hace es estimularlo a través de la bioestimulación, que se hace con varios equipos con corrientes eléctricas específicas que no son gimnasia pasiva pero que estimulan directamente el musculo y generan una contracción real como cuando uno hace ejercicio, esto aumenta la masa muscular.

“En Belysa además les enseñamos a hacer ejercicios específicos para los glúteos y con apenas 10 minutos de ejercicio activo diario pueden mantenerse los resultados”, comenta Bibiana González.

Después de 2 sesiones, el musculo aumenta, las nalgas se levantan y siente como si hubiera hecho ejercicio, la sesión dura 50 minutos y es confortable. “A futuro se trabajará con el plasma rico en plaquetas o con el implante celular”, afirma González.

10 TIPS PARA UN DERRIÈRE PERFECTO

¿Dónde se pueden realizar procedimientos seguros?

Belysa, clínica de medicina estética y cirugía plástica. Calle 97 No. 23-37, segundo piso. Teléfonos: 756 0641 y 756 0167. n

el escÁNdalo de las PrÓTesis MaMarias Hace poco se supo que la marca francesa Poly Implant Prothèse (PIP) ofrecía prótesis hechas con geles industriales no autorizados, materiales no compatibles con el organismo, según la Agencia Francesa de Medicamentos. Al parecer, estos implantes contienen silicona industrial y un aditivo para carburantes, que se usa en componentes electrónicos.

Dada su alta tasa de rotura, el escenario es el peor.

1/

Mientras está desocupada o caminando,

tensione los glúteos con fuerza durante 10 segundos y afloje.

Repítalo varias veces.

En el 2010, el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) canceló su registro sanitario. Por ahora, sólo se costearán nuevas prótesis a mujeres que usaban PIP para tratamientos reconstructivos.

Los resultados de las investigaciones arrojaron que estos materiales entran en contacto directo con el organismo irritan las terminales nerviosas, producen fuerte dolor e inflamación y se generan pequeñas masas de silicona.

“No se ha encontrado en la literatura médica relación entre el cáncer y las prótesis médicas que son las aprobadas (que no son las PIP). Hay estudios desde el 98. Incluso, la reconstrucción de mama se hace con tejidos autólogos o prótesis mamaria”, afirma Giovanni Mera Cruz, miembro de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica.

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2/

en los gimnasios,

con asesoría de un entrenador, puede realizar ejercicios para endurecer los músculos de los glúteos con ayuda de pesas que generan resistencia. Empiece con poco peso.

4/

Actividades diarias como subir escaleras

3 / Camine

ayudan a ejercitar la cola.

y mantenga el paso firme.

Este es un sencillo ejercicio que le permitirá tonificar su cola sin que se de cuenta.

5/ Utilice cremas

controlar la flacidez.

7/

6/

El agua

es una buena amiga así que manténgase hidratada durante toda la jornada.

Por: Bibiana Alexandra González,

gerente de Belysa, clínica de cirugía estética y medicina plástica.

La cola 10 para

Cuando monte bicicleta, alterne la posición para sentir cómo trabajan los glúteos y las piernas.

Opinión

P 8/

Comer saludablemente le ayuda

a mantener una piel sana también en esa zona: reduzca grasas y azúcares, consuma frutas y verduras; aumente la ingesta de proteínas.

9 / Patinar

ayuda a mantener el músculo a tono.

ara tener una cola perfecta no es necesario recurrir a la aplicación de sustancias extrañas y no seguras. Es posible tener una cola perfecta y de aspecto natural estimulando esa masa muscular para que gane volumen y conserve la salud.

Existen en el mercado múltiples equipos de bioestimulación muscular, que mediante ondas específicas favorecen la contracción fisiológica del músculo, aumentando el tono y el tamaño muscular. El Swan, por ejemplo, cuenta con micro corrientes especificas permiten que los glúteos tengan un estímulo en 30 minutos equivalente a realizar 150 sentadillas. Es importante diferenciar este de los equipos de gimnasia pasiva que no cuentan con las corrientes fisiológicas que estimulan el músculo y, por lo tanto, no son igual de efectivas o seguras.

Es importante saber que no se debe realizar la rutina para glúteos todos los días, sino debe dejarse descansar el músculo para lograr un mayor rendimiento y resultado, así que una rutina de aumento de masa muscular glútea deberá hacerse 3 veces por semana. Siempre es aconsejable asesorarse de un médico o una fisioterapeuta para este tipo de rutinas, ya que un ejercicio mal realizado puede traer complicaciones a futuro.

10 / Realice sentadillas

en casa con la asesoría de un profesional.

El trabajo constante ya sea con ejercicio, con tecnología o una combinación de los dos, va a permitir tener una cola perfecta, con el volumen adecuado, la forma natural y la tonicidad ideal. n

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Familia La molestia en las articulaciones suele ser causada por movimientos repetitivos o por enfermedades como la artritis reumatoidea.

La terapia con abejas es usada para calmar este malestar.

P

arece que nuestras articulaciones vinieran con un número determinado de movimientos y, si usamos más de la cuenta, podríamos empezar a padecer de dolores y molestias, que posiblemente derivarían en osteoartritis, que significa literalmente el desgaste de las articulaciones.

Aunque todos tenemos el riesgo, no significa necesariamente la aparición de la enfermedad, pues depende del estilo de vida que hayamos tenido, explica María Fernanda Cubides, médica internista y reumatóloga.

Por eso, es frecuente que aparezca en mujeres más allá de los 60 años, en los hombres después de los 70 y en deportistas como tenistas o golfistas, pues los cartílagos entre las articulaciones han desaparecido y los huesos empiezan a chocar unos contra otros.

Otro es el caso de la artritis reumatoidea, cuya aparición puede suceder entre los 30 y los 50 años, especialmente en las mujeres, al parecer, por influencia hormonal. También tiene un componente genético y ocurre

Articu Aci 36

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sí es posible m

cuando se presenta inflamación crónica en articulaciones, que lleva a la deformidad e incapacidad. Sin embargo, explica la experta, que cada vez los tratamientos médicos avanzan con mayor éxito y es posible detener la enfermedad, pero no curarla.

Significa que los síntomas no se agravan, pero el paciente debe tomar siempre sus medicamentos.

En el caso de la ya mencionada osteoartritis, que se produce por el desgaste natural de las articulaciones, termina en un reemplazo del área afectada, como las rodillas o las caderas. “En estos casos, la articulación prácticamente se pega el hueso de arriba con el de abajo. Por eso se recomienda la cirugía que casi siempre es exitosa; la recuperación completa depende de la rehabilitación de los músculos”, señala la doctora Cubides.

Prevenga la enfermedad Los movimientos repetidos suelen ser letales para las articulaciones, explica la reumatóloga Cubides. Se ha escuchado con frecuencia que deben elegirse las escaleras por encima de los ascensores para evitar el sedentarismo; sin embargo, esta experta no está de acuerdo con estas recomendaciones, pues subir o bajar una escalera cinco minutos al día no representa un ejercicio cardiovascular, pero significa un gran esfuerzo para las articulaciones; y es aún mayor cuando se bajan, pues el

Otra es la situación de la osteoartritis, que al producirse por el desgaste natural de las articulaciones, termina en un reemplazo del área afectada, como las rodillas o las caderas.

peso del cuerpo recae sobre las rodillas. Por eso, para mantenerse saludable se recomiendan mínimo 20 minutos de actividad física, por lo menos, tres veces a la semana.

De la misma manera, se recomienda tomar medidas en movimientos cotidianos como levantar objetos pesados con las dos manos, no retorcer traperos o ropa empapada, pues representa gran esfuerzo para las articulaciones; también se debe descansar de actividades repetitivas como escribir en el computador, y calentar antes de practicar un deporte, así como estirar cuando termine.

Abejas, para el dolor David Bautista empezó a presentar dolores en sus brazos y en un pie, como consecuencia de movimientos repetitivos. A

ciones:

e mitigar el dolor

Familia

sus 40 años caminaba como un “viejito”, cuenta, a causa del dolor. Su práctica continua de tenis lo llevó a este desgaste de las articulaciones, que estaban incapacitando su vida.

Luego de quejarse por su dolor crónico, una amiga de David le insistió para que se practicara apiterapia o terapia con el veneno de las abejas (apitoxina): “No fue fácil convencerme, pero por los beneficios que he visto en mí, creo que vale la pena quitarse el miedo”, comenta.

En Colombia se están empleando métodos para que el paciente no tenga que someterse a la picadura de la abeja, como el ultrasonido, que permite a través de ondas de alta frecuencia que el veneno, en presentación de gel concentrado, penetre la zona afectada.

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Llegó al consultorio de su apiterapeuta, quien le explicó el procedimiento e identificó los lugares de la molestia y tomó un par de abejas para picarlo en la zona afectada.

La reumatóloga María Fernanda Cubides les explica a sus pacientes que esta terapia no tiene comprobación científica y que ha atendido casos en urgencias con riesgo de falla, porque presentaron reacción alérgica.

Sin embargo, si están exentos de esta posibilidad, la experta asegura que si es preferencia del paciente usarla, debe hacerse como complemento a los medicamentos tradicionales, pues la apiterapia no frena el curso de la enfermedad, solo disminuye el dolor.

David asegura que después de varias sesiones pudo caminar normalmente, pues el dolor en su pie se quitó de inmediato, las molestias en las rodillas disminuyeron y cuando reaparecen se aplica una sola sesión.

David García, presidente de la Sociedad Colombiana de Apiterapia, explica que el veneno de las abejas actúa como analgésico, antibiótico, antiinflamatorio, entre varios otros beneficios. Por eso, está indicada para enfermedades como artrosis, artritis, dolores o inflamaciones de origen traumático, esclerosis múltiple, e, incluso, para cáncer y sida.

El experto asegura que en Colombia se están empleando métodos para que el paciente no tenga que someterse a la picadura de la abeja, como el ultrasonido, que permite a través de ondas de alta frecuencia que el veneno, en presentación de gel concentrado, penetre la zona afectada.

Además, asegura que este tratamiento está contraindicado para pacientes alérgicos al veneno de las abejas, diabéticos insulinodependientes, hemofílicos, insuficiencia renal, embarazadas, bebés y menores de 10 años.

Añade que, según la American Apitherapy Society, solo el 2 por ciento de la población es alérgica al veneno de abejas.

Como todos los tratamientos médicos, este debe realizarse por expertos que garanticen las condiciones de salud del paciente. Por eso, la Sociedad segura que si este es el tratamiento complementario elegido, los pacientes deben saber que: “En Colombia ya contamos no con unos pocos médicos certificados, muchos de ellos egresados de la Universidad Nacional donde hacen las pruebas de laboratorio, sino con toda una Sociedad Médica, que hace parte de la Asociación Colombiana de Sociedades Científicas”. n

Tendencias

Longboardin el arte de surfear el asfalto ›

En Colombia cerca de 400 deportistas se dedican a bajar pendientes a velocidades de 80 kilómetros por hora en esta variante del skateboard.

T

omar una tabla y bajar una pendiente a 70 u 80 kilómetros por hora es adrenalina. Es querer vivir con intensidad sin conformarse con la vida de oficina y el tiempo libre frente al televisor. Es tener la intención de ponerse un par de alas en forma de ruedas y desafiar la velocidad, la gravedad, el asfalto, pero sobre todo, el miedo.

Es longboarding, un deporte que nació en los años 50, cuando los surfistas de San Francisco (Estados Unidos) no tenían época de olas y ante la incapacidad

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de estar estáticos, le pusieron ruedas a sus tablas. Por eso se le conoce como “surfear el asfalto”, dice el diseñador Mauricio Rodríguez, uno de los pioneros de esta práctica en el país. Mauricio regresó en el 2005 a Cali, después de vivir en Canadá donde conoció el longboarding; quiso practicarlo y se encontró con un pequeño grupo de aficionados en la ciudad, a quienes considera los pioneros en Colombia.

“Eran cinco personas. Hoy somos una comunidad de más o menos 400 deportistas, con un grupo en Facebook de 5 mil seguidores”, cuenta mientras re-

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cuerda que en Bogotá se reunió con un grupo de amigos para comenzar a rodar durante las noches en el Parque Nacional, aún con miedo a ser atracados.

Hoy cuentan con permisos distritales, la seguridad del parque y el aval de una organización reconocida internacionalmente. “En el 2011 comenzamos a hacer parte de la Icsa (organización que agrupa a los deportistas del mundo).

En la competencia Continental Sudamericano, que hicimos en Bogotá en el 2011, tuvimos competidores de Alemania, Chile, Brasil y Estados Unidos. Ganó un brasileño, yo quedé de sexto, pri-

ing,

mer colombiano, entre 80 deportistas. Gracias al éxito del evento seremos sede del mundial en octubre de este año”, cuenta Mauricio.

Flotar sobre el asfalto La empresaria Carolina Ortiz se pone las rodilleras y las coderas, toma su casco, su tabla y empieza el ascenso por la pendiente. Entrena con Mauricio y los demás deportistas desde hace seis meses, aunque monta informalmente desde hace 3 años, cuando acompañaba como espectadora a su esposo a los en-

trenamientos de los fines de semana. La técnica que más emplea es la de ‘downhill’ en la que se usa una tabla pesada, grande y se baja con el cuerpo apretado, agachada hacia delante para obtener más velocidad en las curvas, hacer derrapés y no salirse de la vía; es decir, desviar exitosamente la tabla de la dirección que llevaba.

Los miembros de este equipo, al final de la jornada, se toman fotos de las peladuras en la espalda, -un testimonio de una batalla contra el asfalto que siempre ganan, sin importar que tan grandes sean las heridas, pues sobrepasan la velocidad, la gravedad y el miedo de caerse, de rodar por la calle mientras retan el peligro de los carros que bajan por la vía-.

Nada se compara con la sensación de elevarse, de zigzaguear,

empleadas para skate porque su mayor longitud de 1,20 o 1,40, permite descensos rápidos. Con el auge de la tabla corta durante los años 60 y 70, se dejó a un lado este deporte, que revivió en los 90 y se fue tecnificando hasta mejorar las características del equipo que permitieron alcanzar mayores velocidades.

Quienes lo practican solo necesitan montarse en una tabla, pues -dice Mauricio Rodríguezes un deporte incluyente que practican desde los niños de11 años hasta los adultos que pasan los 50 años. “Incluso las mujeres, porque pueden montar en la calle frente a su casa, desplazarse por la ciudad en la tabla, sin exponerse a caídas o raspones”, afirma. Además de la tabla, Carolina Ortiz explica que es impres-

frenar con las manos la velocidad que lleva la tabla y cambiar el sentido del movimiento con un golpe de pies.

“De alguna manera, quienes practicamos longboarding tenemos una gran afinidad con el arte.

Somos diseñadores, músicos; o, sin importar que se trate de ingenieros y administradores, es como si este deporte hiciera estallar nuestro lado creativo”, dice Mauricio, quien además se ha dedicado al negocio de importar tablas y equipos de seguridad.

cindible el uso del casco, las rodilleras y las coderas. Para empezar, también es bueno protegerse la cadera. Además de downhill, existen otras técnicas como slide, que consiste en hacer trucos sobre la tabla y carving: zigzaguear a altas velocidades.

En Bogotá, el grupo se reúne tres veces por semana: los martes y jueves, hasta casi medianoche, y los sábados, todo el día, lo que convierte al longboarding en más que un pasatiempo. Se trata de una manera de relacionarse con el entorno a través del movimiento constante, de la adrenalina y de las altas velocidades. 

El equipo La tabla para practicar longboarding se diferencia de las

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Novedad

Un libro con los

secretos para comer y no engordar La chef Patricia McCausland, profesional en alimentos y nutrición de la Universidad de Louisiana, brinda claves para mejorar las costumbres de alimentación, incluso desde la infancia, en ¡Cómetelo flaca!.

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L

a barranquillera Patricia McCausland vive por la comida y muchas personas cercanas le piden consejos sobre qué alimentos consumir para tener el peso ideal, de ahí le surgió la idea de escribir el libro ¡Cómetelo flaca!. Para ella la clave está en comer de todo, pero en la medida justa. “Si uno deja de comer algo que el cuerpo necesita, este

siempre se lo va a pedir hasta que la persona se lo dé”, dice la nutricionista, residente en Panamá.

En el caso de los niños no se les puede privar de ningún alimento luego del primer año, ni siquiera de las galgerías: “No hay que negarles nada, porque lo prohibido es lo que más se busca. Por ejemplo, los niños pueden comer un paquete de papás de vez en cuando, pero no uno grande todo el tiempo. Tampoco excederse: al niño se le pueden dar tres vasos de leche al día, si se supera esta cantidad dejará de comer todo lo demás, como fríjoles o carne, que también tienen proteínas”, afirma.

McCausland hace parte de la Association of Culinary Professional de Estados Unidos, que fue solicitada por la primera da-

ma, Michelle Obama, para crear una estrategia con el fin de disminuir los índices de obesidad en los niños de ese país. Una de las recomendaciones que hizo la asociación fue crear la figura de ‘Celebrity Chef ’ en los colegios, es decir, un cocinero profesional para que les cuente a los pequeños de dónde proceden los alimentos y que cambie los fritos por comidas coloridas como frutas o verduras y, sobre todo, por productos que tenga a la mano, para que siempre estén frescos en la mesa. De esta manera, los niños también podrán conocer el proceso de cultivo, crecimiento y recolección.

Sin embargo, no se trata de una tarea fácil, asegura la experta: “Es más sencillo comprar un frasco de pasta de tomate que cocinar con tomates y cebollas frescas para una gran cantidad de niños; pero es necesario que se hagan estos cambios por la salud de los pequeños, pues ahora ellos tienen problemas de diabetes y colesterol que antes no existían”, señala la experta.

Todos estos cambios se deben hacer porque cuando una

Otros textos de la chef > Patricia McCausland ha publicado otros textos como Secretos de la comida colombiana, Pasión por el café y Juangui va a la escuela.

Su nuevo libro ¡Cómetelo flaca! fue patrocinado por la organización Conexión Colombia, donde se consigue, y sus regalías se destinaran a alimentar comedores infantiles en Nariño.

persona empieza a consumir alimentos más saludables tiene la energía y la disposición para hacer mayor actividad física, como caminar. “Todo es un ciclo vicioso. Si se tiene la costumbre de hacer la comida en el microondas es más fácil sentarse a ver televisión o pasar más tiempo en el computador”, asegura la chef.

La recomendación final tiene que ver con las grasas: pese a que mucha gente cree que se deben eliminar de la dieta, ella no piensa que esa sea una solución, pues algunas vitaminas las necesitan para procesarse en el organismo. 

Tips de comida natural > Aunque no se deben satanizar los alimentos procesados, si se pueden tomar medidas sencillas para consumir productos naturales. Estas son las recomendaciones de Patricia McCausland:

1. Prepare un jugo de frutas en casa y con este haga helados para los niños. Son dos presentaciones diferentes y llamativas, pues recuerde que los jugos en cajas apenas traen 10 por ciento de fruta y lo demás es agua con azúcar.

2. Incluya todo tipo de colores en los platos que consume, cada color denomina las diferentes vitaminas y minerales que suplen las necesidades básicas del organismo.

3. Los postres bajos en calorías o ‘light’ pueden ser más peligrosos si se tiene el deseo de bajar de peso, pues al tener poco azúcar le dejan a la persona la sensación de que puede consumir más. En cambio, puede comer un postre con niveles de azúcar o grasa normal pero lo recomendado es que sea pequeño. De esta manera sacia las ganas de un postre.

4. Proteínas, harinas, frutas y vegetales deben hacer parte de cada comida. Se deben consumir en cantidades moderadas e incluir todos los alimentos.

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Finanzas personales

Haga el presupuesto de este año ¿Está con los bolsillos desocupados por las compras de fin de año y las vacaciones?... ánimo, este es el momento perfecto para calcular el dinero que gastará en los meses que vienen. Acá le decimos qué debe hacer para que no se quede sin plata este 2012.

gatorios, es decir: el mercado, la salud, las tarjetas de crédito, los servicios públicos, la administración de su casa o su apartamento y también el arriendo. Realice el presupuesto con todos los recibos a la mano. Esta es una manera prudente de llevar las cuentas de la casa y mejor si las anota para que no se le pase por alto ningún detalle. > Determine los posibles aumentos que podrían sumarse a estos gastos fijos,

> La buena vida financiera tiene un secreto: planeación. Según los economistas

esto es lo más importante y, por lo tanto, antes de tomar cualquier decisión con la plata de su hogar debe sacar la cuenta exacta de los gastos mensuales obli-

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por ejemplo, el incremento en las cuotas de mantenimiento, un curso extra o una posible nueva deuda. Para los gastos eventuales: médicos o ropa, guarde un valioso capital. Si no lo usa, será un ahorro importante que podrá utilizar en el momento que más lo necesite. > Prevea los gastos futuros desde ya: las vacaciones, los

impuestos y la próxima Navidad. Lo recomendable, según

los expertos, es marcar en el calendario los gastos que tiene cada mes. Esto significa que en su almanaque debe quedar clara la fecha de corte para pagar cada servicio público, también el día en que debe cancelar las cuotas de sus tarjetas de crédito y, si paga arriendo es indispensable que esté especificado cuándo lo debe cancelar. También si tiene carro y lo está pagando, debe poner el día en que debe cancelar la cuota. Tenga en cuenta el mantenimiento, la revisión tecnomecánica y el Soat. > Utilice las facilidades que brindan los bancos por Internet. Por ejemplo, puede

programar un débito automático de su cuenta para cancelar cada uno de los servicios. Desde la página web de los bancos es muy fácil realizar transacciones a otras cuentas que previamente usted haya inscrito, por ejemplo para pagar el arriendo, la matrícula de sus hijos, la pensión o el préstamo de su carro. Esto le facilita la vida. > Priorice. Está en una sociedad de consumo y diariamente se verá expuesto a la publicidad de una cantidad de servicios y objetos que muchas veces no necesita. La recomendación es que no se deje seducir por todo lo que ve, siempre piense en el bolsillo primero. > Hay fechas claves a las que les debe destinar un capital y

puede saber exactamente qué cantidad de dinero necesita desde ahora. Recuerde que ahorrará mucho si compra pasajes y hace reservas con anticipación. > Tenga en cuenta todas los ingresos adicionales que recibe. Por ejemplo, si es emplea-

do recibió los intereses de las cesantías en enero y tendrá el

dinero de la prima a mitad de año y al finalizar el 2012. > Anticipe su bolsillo, por lo menos un mes, a los eventos familiares como el día del pa-

dre y de la madre, el del amor y la amistad o los cumpleaños de sus seres queridos. De esa manera tendrá un tiempo para ahorrar. Varios meses antes de Navidad puede empezar a comprar sus regalos y así evitará el incremento de la temporada alta. > Si fija metas financieras podrá hacer planes para el futuro. El ahorro es clave, por

eso además de destinar dinero para las necesidades básicas, los economistas recomiendan guardar una parte de los ingresos para lograr mes a mes un capital superior que puede ser usado en caso de emergencia o para algo en particular que desee adquirir más adelante. n

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Cuidado con los gastos hormiga

Esto le facilita la vida: programe un débito automático de su cuenta para cancelar cada uno de los servicios.

Desde la página web de los bancos es muy fácil realizar transacciones a otras cuentas que previamente usted haya inscrito, por ejemplo para pagar el arriendo, la matrícula de sus hijos, la pensión o el préstamo de su carro.

> Alejandro Celis, director de Estudios de Mercado de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), en el periódico El Universal de México, destacó que los gastos hormiga son aquellos que se realizan en el día a día como las propinas, las golosinas, una cajetilla de cigarros, refrescos, un café o una revista y el estacionamiento. “Es como si se tuviera un hoyo en la bolsa del pantalón... conforme vamos caminando estamos dejando dinero que no aprovechamos, que no repercute en ningún beneficio”, argumentó.

Estos pequeños gastos diarios que aparentemente no representan mucho, pueden ser importantes cantidades de dinero si se suman. Los especialistas recomiendan hacer un listado de estos productos para tener conciencia de lo que gasta y determinar qué es necesario y qué es un capricho.

Beneficios del orden financiero › Permite cumplir con las obligaciones de pago sin generar deudas ni solicitar préstamos. › Evita los intereses de mora de las tarjetas de crédito. › Mantiene sano el historial crediticio. › Permite tomar conciencia de las compras innecesarias. › Baja el nivel de estrés. › Garantiza el ahorro F e b r e r o / M a r z o 2 0 1 2 • MedPlus

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Colombianos en el exterior

Empresa: Lapapaya.org, vitaminas para sus sueños.

Nombre: Felipe Velásquez Edad: 30 años Profesión: Arquitecto Residente en: Sevilla, España Nacionalidad: Colombiano

H

ace 4 años, en Sevilla (España), Felipe Velásquez creó www.lapapaya.org, una plataforma de intercambio en horas de tiempo de servicios profesionales para emprendedores sociales. Mejor dicho: una página web de soñadores donde personas de todo el mundo tienen una oportunidad para hacer realidad su sueño.

Suena a ficción, pero es así.

“Es un banco de horas donde la gente ofrece su tiempo para hacerle un favor a otro. Funciona con puntos: cuando una persona ayuda a otros, tiene un buen ranking de horas aportadas y recibe el apoyo de otros usuarios para hacer realidad su proyecto”, explica Velásquez.

Por ejemplo, la página convocó a 180 personas para cumplir dos sueños: un pintor que quería ‘pintar por toneladas’ y una bailarina que soñaba con ‘bailar salsa’. Al final del evento se subastaron las obras de Pedro Alejandro Agudelo y hoy ya es reconocido en Sevilla, trabaja en una galería de arte y fue invitado por la Universidad Nacional Autónoma de México para hablar de su obra.

La papaya.org no solamente tiene registrados 2600 correos electrónicos y 750 proyectos, de los cuales el 18 por ciento son colombianos, sino que ganó el premio a la iniciativa de emprendimiento innovadora de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla y tiene el premio Cibersur en la categoría de mejor web de cooperación andaluza. Lapapaya.org se hizo acreedora al galardón Uniemprendia, que selecciona los 27 mejores proyectos de investigación de España y también fue invitada a hacer parte de la Sap, red de investigadores liderada por la Harvard Graduate School of Design y, para completar, Felipe expuso su trabajo en la Universidad de Görlitz en Alemania.

Este es el resultado de años de investigación enfocados en cómo Internet cambia la vida, un trabajo que inició en Cali (Colombia) y se potencializó en Latinoamérica con experiencias como vivir en una comunidad indígena en la que Felipe se comunicaba a través de un computador con paneles solares. Hoy, la papaya.org hace parte de ‘Ciudad digital y economía del nuevo paradigma’, su tesis de su doctorado en historia del arte y gestión cultural y funciona como una ONG, así que se soporta económicamente a través de www.meetrico.com, una web que rentabiliza espacios de trabajo durante horas muertas. n

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MedPlus • F e b r e r o / M a r z o 2 0 1 2

Mujer

Las cifras demuestran que el virus del Papiloma Humano sigue siendo muy frecuente en la población sexualmente activa y aunque hoy existen más herramientas para controlarlo, la estrategia efectiva es la prevención.

E

l 50 por ciento de las personas sexualmente activas contraerán el Virus del Papiloma Humano (VPH) por lo menos una vez en su vida, según el Instituto de Cancerología de Estados Unidos. Sin embargo, más que temerle, es necesario tomar medidas de prevención y de cuidado que disminuirían los riesgos de padecer las consecuencias más severas, como algunos tipos de cáncer.

El VPH se transmite sexualmente y afecta tanto a hombres como a mujeres, con consecuencias más visibles y severas en ellas, según indica el ginecobstetra de MedPlus, Andrés Daste.

Aunque existen variaciones del virus (cepas) que aumentan el riesgo de padecer cáncer, es-

pecialmente de cuello uterino, (16, 18, 31) algunas producen verrugas genitales (6 y 9), otras no generan ningún síntoma y desaparecen con el tiempo. De acuerdo con el experto, estas consecuencias no solo dependen del tipo del virus, sino del sistema inmunológico y de la genética de quien lo presenta. Y aunque no todas sus variaciones producen cáncer de cuello uterino, todas las pacientes diagnosticadas con esta enfermedad sí tienen VPH. También es posible, aunque muy poco frecuente, que una madre se lo transmita a su hijo durante el parto. Si la enfermedad se trata durante la gestación, el riesgo llega a cero, de lo contrario, el bebé podría presentar verrugas en la boca o en la garganta.

El Virus del

Papiloma Humano, la principal causa de

cáncer de cuello uterino 48

MedPlus • F e b r e r o / M a r z o 2 0 1 2

En el mundo, cada año, 500 mil nuevas mujeres presentan ese tipo de cáncer y 250 mil muere, según cifras reseñadas por el Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos.

Otra de las consecuencias, aunque no la más frecuente, es el cáncer anal, que se le diagnosticó el año pasado a 5000 hombres y mujeres en Estados Unidos. Este virus también puede ocasionar cáncer de vagina, vulva, pene u orofaringe. 

50

El por ciento de las personas sexualmente activas contraerán el Virus del Papiloma Humano (VPH) por lo menos una vez en su vida, según el Instituto de Cancerología de Estados Unidos.

LO QUE QUIERE SABER... > ¿Quiénes tienen mayor riesgo de adquirir el virus?

Son más propensos quienes tienen mayor número de parejas; según el doctor Andrés Daste, quienes superen los cuatro compañeros sexuales. Así mismo, las investigaciones señalan que las mujeres con abortos tempranos, historia de infecciones o un comienzo sexual antes de los 16 años, también presentan más riesgos de adquirir el virus. > ¿Cómo se trata?

La mayoría puede tener el virus por años sin siquiera saberlo y el organismo se encarga de eliminarlo. Por otro lado, si se presentan verrugas en los genitales o en el ano aparece una especie de coliflor de diversos tamaños, se trata de manera local. Los síntomas pueden aparecer pocos días, meses o años después del contacto sexual. Es importante aclarar que la vacuna no es un tratamiento. > ¿Cómo se diagnostica?

La citología es una de las maneras que permite determinar, solo en un 76 por ciento, cambios en el cuello uterino derivados de la presencia del virus. Sería ideal, si se tiene la sospecha, ordenar el test de captación híbrida para hacer el diagnóstico con certeza. Es esencial hacerse la citología o la prueba de Papanicolaou por lo menos una vez cada dos años, y una vez cada año si se detectan anomalías. De esta manera podrán determinarse los cambios en el cuello uterino si hay presencia de células cancerígenas. La falta de rigor

para realizar estas pruebas en los países en desarrollo hace que el cáncer sea un grave problema de salud pública. Para el médico Andrés Daste, esto sucede por falta de conocimiento o acceso a los sistemas de salud y pobreza. > ¿Alguna vacuna evita el contagio de VPH? Disminuye el riesgo. Existen actualmente dos vacunas en el mercado. Una de ellas previene contra cuatro cepas: dos que ocasionan verrugas y dos que producirían los casos más frecuentes de cáncer de cuello uterino. La segunda vacuna previene contra dos cepas cancerígenas.

Se recomienda aplicar las tres dosis, en un tiempo de seis meses, a las adolescentes antes del inicio de sus relaciones sexuales o a mujeres con vida sexual activa que no han sido diagnosticadas con el virus. Según el experto, si ya ha presentado VPH tendría que entrarse a estudiar con qué cepa, para determinar si la vacuna sería efectiva. Por eso, recomienda dejar a discreción del médico estos casos. Es necesario aplicar las tres dosis, menos de esto no resulta efectivo. > ¿Se puede prevenir?

Para el ginecobstetra de MedPlus, la manera más certera sería evitar las relaciones sexuales o mantener por mucho tiempo una pareja monógama que no tenga el virus. La vacunación, el uso de preservativos, el mínimo número de parejas sexuales y practicarse la citología con regularidad disminuyen las posibilidades.

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La voz de las regiones Esta iniciativa que comenzó en Bogotá se ha replicado en otros lugares como el S.E.S Hospital de Caldas. La Fundación Canguro en Colombia ha tenido tanto éxito que hace poco ganó el primer puesto en la categoría Institución Excepcional, del Premio Carlos Slim de la Salud 2012.

H

Programa

ace unos años, cuando los niños eran prematuros o tenían bajo peso al nacer, las madres debían dejarlos en la incubadora y mantenerse alejadas hasta que el niño lograra estabilizar sus signos vitales. Sin embargo, esta no era la manera más adecuada para mantener el vínculo entre la madre y su hijo, así que en 1978 surgió el Método Madre Canguro en Colombia. “El método no remplaza la tecnología sino que agrega afectividad y humanidad.

Se trata de que la madre mantenga la posición canguro en la que se convierte en una incubadora humana al estar el mayor tiempo posible abrazando a su hijo, piel con piel”, afirma Patricia Jimenez, directora administrativa de la Fundación Canguro, un proyecto que se ha destacado por la investigación, la innovación y la difusión de este método.

Otros componentes importantes del método son la lactancia materna exclusiva siempre que sea posible y la salida temprana del hospital con seguimiento ambulatorio hasta el año de vida. “En el programa las madres son entrenadas para que ellas hagan los cuidados que el niño necesita”, asegura Jimenez.

La iniciativa surgió con el ánimo de investigar una práctica que se hacía en el Instituto Materno Infantil de Bogotá, a la ca-

Madre Canguro,

un producto nacional de exportación 50

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beza del doctor Edgar Rey, quien vislumbró una dura problemática relacionada con las insuficientes incubadoras dada la enorme cantidad de niños prematuros y la preocupante situación de abandono de estos bebés que quedaban en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatal.

“Al doctor Rey se le ocurrió que si las mamás asumían la misma actitud de los canguros y mantenían en su pecho a sus bebés, la grave situación que se presentaba podía cambiar. Así se implementó el exitoso método Madre Canguro. Sin embargo, se generó un rechazo en el medio médico y la doctora Nathalie Charpak junto con otros especialistas de la salud creó en 1994 la fundación para darle soporte científico”, afirma la directora administrativa de la Fundación Canguro.

Actualmente, además de adelantar investigaciones sobre el tema, el Programa Canguro se aplica en Bogotá en los hospitales San Ignacio y San José, y en el Infantil en Campo Valdés, Medellín. Por otro lado, Fundación Canguro también se dedica a formar nuevos médicos que requieren abrir estos programas en sus instituciones hospitalarias y ya ha logrado capacitar a 60 equipos de 30 países y 25, en hospitales de tercer nivel de las principales ciudades de Colombia.

Una de las experiencias más exitosas es la que se implementó hace dos años en el S. E. S. Hospital de Caldas.

“Nos dimos cuenta de la necesidad que tenía la región y de que las incubadoras para los neonatos eran escasas, así que decidimos crear la unidad”, explica Alejandra García, líder de comunicación, servicio al cliente y mercadeo de S.E.S. Hospital de Caldas.

De esta manera solo los casos más graves, que realmente lo necesitan, se mantienen en la unidad de neonatos, y los que están ganando peso están con sus madres.

“Antes de empezar con el programa, una enfermera jefe, un pediatra y una sicóloga se entrenaron en el Hospital San Ignacio en Bogotá, durante un mes. Ahora en el eje cafetero somos los que estamos avalados para prestar ese servicio”, afirma García.

Arrancar no fue una tarea fácil ya que las aseguradoras no cubrían el servicio y, para sacar el proyecto adelante, el centro de salud subsidió los gastos. “en este momento tenemos 46 pacientes autorizadas”, asegura.

Merecido premio En medios de comunicación como ABC del Bebé se dio a conocer que después de competir contra 97 nominaciones procedentes de 18 países de América Latina y el Caribe, la

Fundación Canguro de Colombia ganó el primer puesto en la categoría Institución Excepcional del Premio Carlos Slim de la salud 2012, un reconocimiento a la innovación y el desempeño de investigadores e instituciones latinoamericanas, comprometidos con el mejoramiento de los niveles de salud de la población de la región, que se entrega desde el 2008.

El galardón en esta categoría lo reciben instituciones de carácter no lucrativo. En la quinta edición de la ceremonia para la entrega del premio, que se realizará en México el 19 de abril de este año, la fundación recibirá 100 mil dólares que servirían para continuar con el modelo innovador y fácilmente replicable de atención del recién nacido prematuro o de bajo peso al nacer, que ha resultado ser un factor determinante para disminuir las 4 millones de muertes de recién nacidos en los países en vías de desarrollo. n

*

“Nos dimos cuenta de la necesidad que tenía la región y de que las incubadoras para los neonatos eran escasas, así que decidimos crear la unidad de madres canguro”, explica Alejandra García, líder de comunicación, servicio al cliente y mercadeo del S.E.S. Hospital de Caldas.

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Servicios

Guía del usuario

¿QUÉ SE NECESITA PARA SER UN USUARIO PLUS? • Estar afiliado y activo a una EPS del sistema general de salud de Colombia.

• Tener documento de identidad, cédula de ciudadanía y/o cédula de extranjería, registro civil (en el caso de los menores de edad).

• Cumplir con el diligenciamiento de los formularios de afiliación.

MedPlus MedPlus es la mejor opción en medicina prepagada de Colombia, la más completa.

ASISTENCIA EN EL EXTERIOR 1 "Si requiere asistencia durante su viaje al exterior, desde su lugar de destino debe comunicarse antes de utilizar el servicio con la operadora local y pedir a esta el cobro revertido de la llamada al número 54 11-5238-9234 línea exclusiva para MedPlus. Si no tiene el número de asistencia en el exterior, puede llamar a la línea 01 8000 18 4000 para consultarla."

2 Debe reportar el evento dentro de las primeras 24 horas después de ocurrido el evento.

3 El servicio de urgencias asistenciales, tiene un costo de USD $100, a cargo del beneficiario y con tope máximo para cobertura de acuerdo al plan contratado.

4 Si usted es usuario mayor de 75 años debe reportar a MedPlus su viaje para poder acceder a este beneficio.

5 Para ampliar esta información por favor comuníquese con nuestra línea de atención al usuario 7420101 opciones 4 en Bogotá, y a nivel nacional con la línea 018000184000.

Beneficios Plus:

• MedPlus Farmacias 3% de descuento todos los días y 10% de descuento en las quincenas. • MedPlus Ópticas 20% de descuento en la compra de lentes y monturas • Belysa 20% en todos los tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos • Bonos a menor costo en nuestros centros médicos propios.

APLICAN CONDICIONES Y RESTRICCIONES

ORIENTACIÓN MÉDICA TELEFÓNICA

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1

MedPlus • F e b r e r o / M a r z o 2 0 1 2

Puede llamar a la línea nacional:

01 8000 18 4000

o en Bogotá, al número:

742 0101.

2

Seleccione entre las siguientes opciones: citas, información, orientación médica telefónica o cobranzas.

AHORA PUEDE REALIZAR SUS PAGOS ELECTRÓNICOS:

1.

En Bogotá puede comunicarse al: 742 0101 y para todo el país, en la línea nacional: 01 8000 18 4000, también puede llamar, totalmente gratis desde su celular, al 01800 18 4000.

2.

Al escuchar nuestro menú de opciones, seleccione la opción número 5: “pagos y cobranzas”.

ATENCIÓN VIRTUAL En la página web www.medplus.com.co puede dar un click en Chat en línea y luego de llenar la información requerida, nuestro agente virtual le brindará información sobre tramites como: estados de cartera, asignación de citas y, direccionamiento o autorizaciones médicas.

INSTRUCTIVO PARA CITAS:

EXCLUSIVO SERVICIO DE AMD 24

> Llamar a la línea 01 8000 18 4000 y 742 0101. > El usuario entra a un buzón de alternativas y elige la opción que necesita

entre citas, información, orientación médica telefónica o cobranzas. Algunas de estas tienen submenú. > Allí selecciona la opción 2, que es la de citas.

da solicitada e informa al usuario la primer cita disponible. El usuario puede aceptar o no la cita sugerida, en caso de no tomar la sugerencia, puede programarla de acuerdo con el horario que se ajuste a sus necesidades. > El agente del Contact Center busca la cita disponible en el horario sugeri-

do por el paciente y ofrece varias alternativas al usuario. Finalmente, concreta su cita y la grava en la agenda respectiva. > Antes de terminar la llamada, el agente le recuerda el tiempo de anticipa-

ción con el que debe llegar a la cita y donde será atendido.

3

La opción 3 es la de Orientación Médica Telefónica.

4

Su llamada será atendida, con todas las normas de seguridad, por un representante de pagos quien solicitará y validará todos sus datos.

4.

Aliste su tarjeta de crédito (no debito), puede ser Visa, Redeban, Amex (American Express) y Diners.

1 Puede llamar a la línea 746 8282, únicamente en la ciudad de Bogotá.

2

> Al asesor del Contact Center le pide su número de cédula y verifica la agen-

3.

Se solicitará un número de identificación, se realizará un breve enfoque de los síntomas y se determina la necesidad del servicio: urgencia, emergencia o asistencia médica domiciliaria.

5.

Nuestro representante le informará el número de autorización de la transacción y le enviará inmediatamente el soporte de pago a su correo electrónico.

3 El enfermero programa el servicio y se determina el tipo de equipo médico móvil a despachar.

Una vez le contesten, debe describir la sintomatología que presenta y el médico que lo está escuchando procederá a definir, según su estado de salud, si requiere asistencia médica domiciliaria o asistencia por la red de urgencias.

5

Finalmente, el médico coordinara con el prestador la asistencia médica que sea necesaria.

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El plan

Todos los caminos llevan a

Santiago de

Compostela M La peregrinación a Santiago de Compostela en España es uno de los planes más interesante para los viajeros, pues sus rutas están llenas de misterios, de historia y de parajes hermosos.

Fotos cortesía: Xestión do Plan Xacobeo

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ás allá de Jerusalén y de Roma, destinos religiosos por excelencia, se ha puesto de moda una antigua ruta que recorren algunos peregrinos para llegar a Santiago de Compostela, en España. En la ciudad, que tiene alrededor de 95 mil habitantes, se veneran las reliquias del apóstol Santiago, el patrón de España desde el siglo XVII. Según la historia, sus restos fueron encontrados aproximadamente en el año 814 por un ermitaño que vio una estrella posada en el bosque de Libredón donde

estaba un cementerio de la época romana y le informó a Teodomiro, obispo de Iria Flavia, en Galicia.

Desde entonces se ha corrido la voz de lo que representa la ciudad antigua de Santiago de Compostela: un símbolo en la lucha de los cristianos españoles contra el Islam, destruida por los musulmanes a finales del siglo X y reconstruida en el siglo siguiente.

Hoy, los monumentos más antiguos se agrupan alrededor de la tumba del apóstol y de la catedral en donde está el Pórtico de la Gloria, la obra culminante de la escultura románica. Los edificios románicos, góticos y barrocos que conforman la ciudad permi-

tieron que fuera declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1985.

Según está registrado en los libros de historia, Alfonso II -El casto-, rey de Asturias, fue el primer peregrino pero actualmente, personas de todo el mundo llegan a Santiago de Compostela por diferentes caminos que pueden iniciar en Francia o Portugal.

Todos los recorridos se hacen a pie, en bicicleta o a caballo y buena parte están señalizados. En las rutas aparecen lugares interesantes como Santo Domingo de la Calzada, una ciudad al oeste de La Rioja que lleva el nombre del santo que dedicó su vida a servir a los caminantes.

Como es tradición, el símbolo que identifica a los caminantes es la vieira, una concha de molusco comestible en Galicia. Antiguamente, de regreso a su ciudad de origen, los peregrinos la llevaban puesta encima del hábito o en el sombrero como prueba de que habían llegado a su destino. Según la tradición, el recorrido finaliza el 25 de julio, día en que se celebra la fiesta de Santiago Apóstol, pero estos senderos se pueden transitar durante todo el año y en cada parada hay alber-

Diferentes rutas de llegada

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El plan gues públicos que suelen ser económicos.

Una de las características del viaje es la Credencial del Peregrino, una libreta de papel que se obtiene tras entregar un donativo en algún albergue o iglesia, la cual se debe sellar varias veces al día en cada uno de los lugares de paso. Al finalizar el recorrido se entrega La Compostelana, un certificado del viaje expedido por las autoridades eclesiásticas que se le otorga solamente a quienes recorrieron un mínimo de 100 kilómetros a pie o 200 kilómetros en bicicleta o a caballo.

En la edad media esta era una indulgencia para reducir a la mitad el tiempo del alma en el purgatorio y algunos caminantes seguían rumbo al oeste para al-

Otros atractivos > El hostal de los Reyes Católicos > El Palacio de Rajoy > Monasterio de San Martín Pinario > Plaza de la Quintana > Rúa das orfas o calle de las huérfanas > Rúa travesa o calle de la travesa > Arco de Mazarelos > Alcácer do Sal > Setúbal > Oporto

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canzar el fin del mundo en Finisterrae, otro municipio español, pues los romanos lo consideraban non plus ultra, mejor dicho, pensaban que no existía tierra más allá. Allí acostumbraban a quemar la ropa para deshacerse de todo lo material y con el fuego acababan con lo que no los beneficiaba para comenzar una nueva vida. n Más información Los caminos y la programación para llegar a Santiago de Compostela se encuentra en la página web: www.xacobeo.es

Prepรกrate para recibir mรกs.

Recomendados MÚSICA Mahler, en DVD > Bogotá pudo disfrutar en el 2011, por primera vez, la Octava Sinfonía de Gustav Mahler, interpretada por la Orquesta Filarmónica de Bogotá, cuatro coros y ocho solistas, entre los que estaba Valeriano Lanchas, bajo la dirección del maestro mexicano Enrique Diemecke. Un total de 400 músicos en escena. Esa obra magistral se presenta ahora en DVD y se puede conseguir en discotiendas Emi Music, Entertainment Store, Tango Discos y La Música. La Octava Sinfonía de Gustav Mahler, una de las obras corales de mayor escala del repertorio orquestal clásico que con frecuencia se denomina Sinfonía de los mil, fue compuesta al sur de Austria en el verano de 1906. Se considera la última obra que el maestro estrenó en vida.

CINE

LITERATURA

Título: La cara oculta Director: Andi Baiz

Título: La próxima caída de la economía mundial Autor: Jorge Suárez Vélez

> Está en cartelera una de las películas colombianas más prometedoras. Se trata de La cara oculta, dirigida por el joven caleño Andi Baiz, muy conocido por su dirección en Satanás, y protagonizada por la actriz colombiana Martina García. Es la historia de Adrián, interpretado por el español Quim Gutiérrez, un joven director de orquesta que llega a Bogotá junto a su novia Belén, (la española Clara Lago) y cuando ella empieza a dudar del futuro feliz de la pareja desaparece sin dejar rastro. La cinta tiene buena factura, trama interesante que mantiene al espectador en la silla y una producción impecable.

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LITERATURA Título: ‘La carroza de Bolívar’ Autor: Evelio Rosero > En apariencia, el doctor Justo Pastor Proceso lo tiene todo para sentirse afortunado: es ginecólogo en Pasto, tiene dos residencias, una mujer atractiva, una hija pequeña y otra adolescente, y una afición en sus ratos libres: investigar la verdadera historia de Simón Bolívar. Pero los enredos en los que se ve envuelto a raíz de la fiesta de los Inocentes y los desfiles carnavalescos del año 1966 hacen caer las falsas apariencias, y el sorprendido doctor asume que en realidad su mujer se burla de él, sus hijas no lo tienen demasiado en cuenta y sus amigos se aprovechan. Es la historia que el escritor bogotano Evelio Rosero presenta en su más reciente obra ‘La carroza de Bolívar’ de Tusquets Editores, la misma editorial que le otorgó en el 2007 el II premio Tusquets Editores de Novela por su libro ‘Los ejércitos’.

> Jorge Suárez Vélez es un analista económico y comentarista de la cadena de noticias CNN que publica este libro bajo la premisa de que pronto volveremos a estar en una crisis económica mundial como la de 2008. No se trata de un libro académico, sino de un texto escrito para todo tipo de público y que tampoco pretende ser pesimista sino ofrecer información.

Publicado por Random House.

Alianzas

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Un café con

‘Necesitaría 300 años para desarrollar lo que la experiencia me ha dado’ A comienzo de este año, David Manzur expuso su muestra ‘Ciudades Oxidadas’ en el Museo de Arte Moderno de Bogotá. Esta fue una excusa para conocer sus misterios.

L

os murales y las pinturas que ha producido el colombiano David Manzur le han dado un lugar entre los grandes maestros del arte del mundo, un trabajo que le ha llevado años, aunque no revela los 82 que tiene, pues conserva un espíritu joven.

El ganador del prestigioso Premio Guggenheim, en Nueva York, ha confesado que es un narrador de cosas imposibles. Su cara es conocida en cientos de enciclopedias de arte; incluso participó en la política durante el Gobierno de Andrés Pastrana Arango, pues fue representante de la cultura colombiana, en la mesa de negociaciones con las Farc.

El maestro le otorgó a MedPlus la licencia para preguntar con atrevimiento sobre lo prohibido y durante un almuerzo se revelaron los secretos de este conocedor de la figura humana que tiene el talento para plasmarla en sus cuadros.

Usted es realmente teatral ¿dónde surge ese gusto por el teatro?

Primero, mi madre tenía el apellido Botero y todo Botero es muy teatral, era histriónica.

Además, en Estados Unidos entré a teatro, trabajé con Víctor

60

Mallarino (padre) y con Santiago García, quien un día me ofreció un papel. Le dije que me esperara 15 días, ya venía exponiendo y tenía que decidirme: me iba al mundo del teatro o al del arte. Nunca volví al teatro. ¿Qué lo inspiró a tomar esa decisión?

La palabra inspiración no se usa, es más una vocación: me sentía más realizado en ese mundo de silencio del arte que en el actoral. Nunca le digas a una artista la palabra inspiración porque eso no existe, es un proceso lento donde vas creando un sentido de dominio que te da fuerza, no se da de la noche a la mañana, como decía Balzac “el arte es una larga paciencia”. Lo que realmente hay es cantidad de trabajo y equivocaciones.

Nunca termina. ¿Cuándo era niño actuaba?

Estaba interno en un colegio en España en plena guerra y mis padres vivían muy lejos, así que si actuaba era para mi mismo. De esa época recuerdo el hambre y una vida severa. Años después me encontré a uno de los curas de la institución y él reconoció que nos había dado una vida terrible por el estrés de la guerra.

A los 7 años uno no se daba cuenta de eso.

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¿De dónde viene el gusto por la pintura?

En el colegio había cuadros de maestros como Velázquez. Es clara su influencia. ¿Cuál es el momento difícil para un artista?

Hay una forma de dibujar que es inmediata en la que lo que uno dibuja no es lo que piensa sino que lo sustituye, digamos la palabra árbol no es un árbol pero lo sustituye. Lo mismo pasa con el dibujo. Esa es una primera concepción de la idea que queda en los papelitos que nadie ve. ¿Cuál es el secreto para que nadie le adivine la edad?

Tengo una vida muy zanahoria: hago gimnasia y escalo montañas desde los 20 años. Voy a los nevados. El del Tolima es el más dramático, la parte más alta llega a los 5000 metros. Una vez, arriba se llenó de niebla y perdimos el trazo del regreso, así que nos tocó pasar la noche. El próximo viaje será al Cocuy. ¿Qué le quedó de su experiencia en el comité temático durante la presidencia de Andrés Pastrana?

Que uno no es dueño de nada, es guardián de las cosas. En el terreno político hay dos tipos: el de la mentalidad de gobierno transitoria, que es oportunista

porque resuelve cosas que lo benefician a él, a su familia y a sus amigos, pero también está el político de Estado que es el que cuida y tiene sentido de patria, pasado, presente y futuro. Tengo muy claras esas dos posiciones. ¿Usted tiene alguna posición política?

Vengo de esa línea que decía Felipe González en España y es un socialismo democrático, con un gran sentido social y de convivencia, que nos falta mucho a nosotros. En Colombia hay mucha desigualdad y tiene que haber una reconstrucción estatal

para que la mecánica de distribución sea más justa. ¿Qué recuerda de la Antártida?

Allá le dije a un par de viejitos que había comprado un lote, casi regalado, y casi se desmayan, hasta me preguntaron: ¿y los servicios?. ¿De ahí surgió su pasada exposición en el Museo de Arte Moderno de Bogotá?

Fui a la Antártida para ver el deterioro, por eso la exposición se llamaba Ciudades Oxidadas, que es el mundo entero oxidado por dióxido de carbono y ruptura de la capa de ozono. Es un desastre. Me interesa mucho el mensaje ecológico. ¿De ese viaje también saldrá un documental?

Tengo 10 horas grabadas en alta definición y el documental será de 20 minutos. Pienso acompañar las imágenes con un réquiem de un compositor polaco y, ahora, estoy en el proceso de edición. ¿Qué muestra en sus cuadros?

Vivo de recuerdos desdibujados y la única cosa que soy es lo que se ve en esos cuadros. Yo creo que son autorretratos y si los ves, te das cuenta de lo gris que es. ¿Qué obra sigue en su vida?

A mi edad estoy pensando en el paso grande de la obra que voy a hacer. Me meto en ella y será complicada. La voy a llamar La Obra Negra y necesito 20 años para realizarla o, por lo menos, en 10 proyecto lo que quiero para que algún estudiante la siga después. Es que uno en la vida piensa más de lo que le da el tiempo: necesitaría 300 años para desarrollar lo que poco a poco la experiencia me ha dado.

Sé que no lo voy a lograr. n

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Cita con el experto

‘La cirugía bariátrica es la de la felicidad’ Para luchar contra la obesidad de sus pacientes, el doctor Carlos Felipe Chaux se especializó en esta cirugía. Habló con MedPlus sobre el tema.

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Mayor información: Calle 83 No. 16A- 11.

Teléfonos: 2361027 y 5311545.

arlos Felipe Chaux es reconocido en el mundo de las cirugías para el tratamiento de la obesidad. Confiesa que en su familia existe una larga lista de médicos y, así como ellos, él sintió el llamado de esta vocación y ya lleva 27 años ejerciendo.

Desde 1993 es cirujano graduado de la Universidad del Cauca. Un año antes de que terminara esta especialización comenzó el auge de la técnica quirúrgica laparoscópica, cautivado por la novedad, decidió estudiar sobre el tema en Japón, Singapur, Brasil y Estados Unidos. Ahora, en Colombia realiza la cirugía bariátrica, un tratamiento quirúrgico para combatir la obesidad que, según el doctor, también es conocida como la cirugía de la felicidad porque los resultados son inmediatos. ¿Qué es la cirugía bariátrica?

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Es un conjunto de procedimientos quirúrgicos que se realizan para que las personas pierdan peso, pero es el último recurso cuando el paciente no ha adelgazado con dietas, ejercicios y medicamentos.

¿Qué tanto se realiza la cirugía bariátrica por laparoscopia?

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Es la que más tasa de crecimiento tiene en el mundo. Antes, en Estados Unidos se hacían 28 mil procedimientos al año de cirugía abierta y ahora con laparoscopia se hacen 250 mil, al año. En Colombia se practican entre 350 y 400 cirugías al mes.

¿Las cifras indicarían que estamos más obesos?

› Según la estadística del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar existen 5.2 millones de personas que tienen algún grado de obesidad en Colombia.

Sí, es una cifra alarmante. ¿Cómo se mide la obesidad?

› El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso sobre la talla al cuadrado. Entre 19 y 24.9, es normal. Entre 25 y 29.9 ya hay sobrepeso. De 30 en adelante, obesidad. Más de 60 es obesidad extrema. La cirugía bariátrica se hace desde 30, porque aunque la persona tenga grado uno de obesidad puede estar diabética e hipertensa. ¿Cuál es el procedimiento más frecuente?

¿Y qué tiene que ver la laparoscopia?

› La cirugía bariátrica ya se hacía abierta, lo

revolucionario es que se puede hacer sin abrir al paciente (cirugía laparoscópica) y con resultados excelentes. ¿Cuáles son las ventajas de este tipo de cirugía?

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Es mínimamente invasiva y el dolor en el paciente es menor. Se realiza con equipos de alta tecnología y cámaras de alta definición que permiten visualizar los órganos en aumento. Además, los tiempos operatorios son más cortos que por cirugía abierta y hay menos riesgo de infección, menos incapacidad, menos complicaciones y, por lo tanto, una rápida recuperación.

› El bypass gásrtrico se considera la mejor cirugía bariátrica existente. ¿El balón intragástrico es una cirugía bariátrica?

› No, es una bolsa de silicona de alta resistencia que se deja durante 6 meses en el cuerpo y se coloca por medio de endoscopia. ¿La cirugía bariátrica se hace en niños?

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Desde los 14 años en adelante, cuando ya han logrado la mayoría de su desarrollo.

¿Pueden presentarse complicaciones?

› Un cirujano principiante ha hecho menos de 100

cirugías y tiene experiencia cuando ha realizado más de 400. La tasa de complicaciones varía de acuerdo con la experiencia del médico.

¿Es una cirugía estética?

› No, para nada. Es funcional porque cambiamos la anatomía del tubo digestivo para que la persona pueda comer menos. No buscamos cambiar el contorno corporal sino mejorar su salud. Es un tratamiento para una enfermedad metabólica. 