Revista Supermed ed 50

Animales: aprende sobre la raza de tu mascota

ICIÓN 50 RZO 2014 • ED Salud FEBRERO - MA ncia Nacional de

tende Vigilado Superin bre 29 de 1994 0973 de diciem Resolución No. 33 ISSN 2322 - 71

súPer íA eColoG Siembbroal un ár

PINTA TUACIÓN IMAGIN

Juguemos

al veterinario

Contenido Febrero - Marzo 2014 Edición 50 Dirección y edición Helena Hernández Redacción Íngrid Hernández Castillo Alejandra Sarria Asesores Médicos Alejandro Luna MD Francisco Cavanzo MD Diseño Freelance Gabriel Mayuza Rojas director@mayuzadesign.com Ilustración Freelance Michael Maldonado Suárez michaelmaldonados@gmail.com Fotografía Felipe Polo felipepolog@gmail.com Cinecolor Films Publicidad Hanlly Gaviria Toro hanllyg@medplus.com.co PBX: 593 8111 Ext.: 248 Cel. 318 452 4418 Jaime Bueno Delgadillo jaime.bueno@metodosolutions.com PBX: 616 3283 Cel. 315 522 4959 Impresión Panamericana Formas e Impresos S.A Club SuperMed clubsupermed@medplus.com.co Cra 14 Nº 93 B – 15 Bogotá D.C.

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PINTA TU IMAGINACIÓN Juguemos al veterinario.

ANIMALES Descubre qué raza de perro es ideal para ser tu mascota.

LAS AVENTURAS DE SUPERMED Una aventura muy calurosa.

PORTADA Capitán América y el Soldado del Invierno.

DE DÓNDE VIENEN LAS COSAS ¿De dónde viene el papel?

SÚPER CHEF A cocinar pizza.

SÚPER ECOLOGÍA Nuestro planeta necesita ayuda, siembra un árbol.

SÚPER TECNO Toontastic.

MANUALIDADES Haz tus propios imanes con forma de búhos.

NUEVOS SOCIOS Conozca algunos nuevos socios del Club SuperMed. QUÉ QUIERES HACER Dos super recomendados, un libro para leer en familia, y un maravilloso sitio para visitar.

SÚPER MORALEJA Cómo hacer que el regreso a clases sea divertido.

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Edito rial

a t s i v e r a v e u n i m o t n e ¡Te pres ! s o g i m a s o v nue y a mis

iguito: Querido am

les con tu ciones genia ca va as n u o comenzar el ayas pasad puestas para s ila Espero que h p s la n resado co familia y reg colegio. pañarte y le para acom der y jugar b si o p lo o d os to apren ippy, Este año hicim vista con la que puedas ecuerdas a Sk re ¿r a n s, u o ig te am e d ofrecer el o d ra n o os. Y habla formamos ah con tus amig eno ellos y yo ejor descubrirás u b ?, o im K y Inky, Juna mino a lo m n ed, y en el ca e también so Club SuperM a alguno de ellos, porqu es que te parec s como tú. o n sa y es felic es, recetas, sobre animal s o em ar ñ tar, se Juntos te en gares increíbles para visi lu s, o videojueg cho más. torietas y mu concursos, his ás

rtir que te dive ¡Te aseguró o nunca! com

cribirme a No olvides es medplus.com.co @ ed s. clubsuperm mis concurso en ar y particip

Kimo

¡Un abrazo!

SuperMed.

Inky Juna 4 SuperMed

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imP ta tu aginin ación

Juguemos

al veterinario ¿Sabías que así como un médico cura a las personas, también hay otros doctores llamados veterinarios que curan a los animales?

Por ejemplo, si tu mascota llega a enfermarse o sufrir un accidente debes llevarla urgente al veterinario para que la sane y le dé los medicamentos que necesita. También es necesario que la lleves para que le pongan sus vacunas muy cumplidamente y le controlen su peso, para prevenirle enfermedades.

Los veterinarios también trabajan en el campo cuidando la salud de las vacas, los caballos, los toros y las ovejas. En el zoológico están al cuidado de la salud de los leones, los elefantes, las jirafas, los monos y de todos los animalitos que viven allí.

Ahora diviértete coloreando con tus colores, crayolas o témperas, el consultorio de nuestro veterinario.

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Nombre: Dirección: Teléfono: to: No. de contra

Ciudad: Edad:

tá, a la oficina B - 15 en Bogo dplus.com.co me a la Cra 14 Nº 93 Envía tu dibujo o al correo clubsupermed@ . sas ciudad MedPlus de tu y participa por fabulosas sorpre

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Anim ales

Descubre qué raza de perro es ideal para ser tu mascota ama las mascotas, Me imagino que eres un niño que a que conozcas la raza de perro así que sí no tienes una, te invito r cuando decidas comprar o adopta que más te podría gustar, para . tu mejor amigo un perro, elijas bien al que será

Golden y Labrador Retriever Estos perros siempre te darán cariño y bondad. Son ideales para los niños que sufren de alguna discapacidad física, pues serán un buen guía.

Aprenden fácil por lo que puedes entrenarlos. También son obedientes, juguetones y pacientes contigo.

Dálmata ¿Has visto la película 101 dálmatas? Bueno, con esta película puedes hacerte una idea de cómo son los perros de esta raza. Si eres un niño hiperactivo que le gusta practicar deportes, él compartirá a tu lado todas esas aventuras; además son arriesgados, valientes y te defenderán de cualquier peligro.

San Bernardo Son perros muy grandes, por eso necesitan una casa amplia para vivir. Le llaman “el perro niñera” porque cuida y protege a los niños.

Su carácter es pacífico y resulta muy buen guardián cuando no hay nadie en casa. También es un buen rastreador.

Beagle También es un perro pequeño y tierno; se lleva bien con otros animales, así que puede convivir con más mascotas. Puede vivir en sitios poco espaciosos e, incluso, llevarse de paseo. Es muy afectuoso y juguetón; su único defecto es que no se deja entrenar muy fácil.

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Pug Carlino Es un perro pequeño, ideal si eres un niño pequeño. No es muy juguetón, pero le gusta hacer compañía, y quedarse en casa sin hacer travesuras. Es muy tranquilo y dócil.

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Las a de Sventur uperMas ed

Una aventura

muy calurosa

Calentamiento Global

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Portad a

S

teve Rogers descansa en su casa, en Washington, con la intención de hacer parte del mundo ‘normal’. Adiós a las luchas y los combates contra quienes buscan apoderarse del mundo. Pero no todo es como se quiere. Así es que pronto, Rogers tendrá que volver por su uniforme y ser de nuevo el Capitán América. Y es que nada podía estar tan tranquilo, desde que Los Vengadores se tomaron Nueva York, ¿recuerdas? Casi destruyeron la ciudad.

Cuando uno de sus colegas de S.H.I.E.L.D. se ve en apuros, el Capitán América une fuerzas con Black Widow y un nuevo aliado, Falcon, para salvar el mundo. Pero, como te contábamos, no todo es como se quiere, y aparece un nuevo y peligroso enemigo: El soldado del invierno.

Así, estos tres superhéroes unen fuerzas para protegernos de los chicos malos.

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No te pierdas esta nueva aventura de el Capitán América y pídele a tus papás que te lleven a cines, a partir del 28 de marzo, cuando la película se estrene en Colombia.

Como dato curioso, ¿sabías que este personaje nació como una serie de cómics en 1941?

Capitán América y el Soldado del Invierno es una película dirigida por Anthony y Joe Russo, protagonizada por Chris Evans, Scarlett Johansson y Sebastian Stan. Distribuida por Walt Disney y Studios Motion Pictures.

MATRICULAS ABIERTAS Nursery Walkers Toddlers Pre - Kinder Kinder Transition AV.Las Villas Cra. 58 No. 130 A - 78 PBX: 624 59 37 Bogota D.C., Colombia

vienDe dón en la de s cosa s

¿De dónde viene

el elpapel? papel? ¿Sabías que muchos de los objetos que usas a diario están hechos de papel?

Por ejemplo, los libros, las servilletas, el periódico, esta revista, etc.

A continuación te explicaré paso a paso cómo se crea este material tan útil:

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Súpe Chefr

A cocinar

es Ingredient 300 gramos de harina Salsa napolitana natural. Se puede preparar o comprar en cualquier supermercado Queso mozzarella rallado Jamón de cerdo en trocitos 30 gramos de aceite de oliva 2 cucharitas de sal Piña natural en trocitos 150 mililitros de agua tibia Moldes para hacer galletas. Se pueden comprar en cualquier panadería Un rodillo Tabla para pizza Úntate bien las manos con un poco de harina entrelazando los dedos y ponte un delantal.

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Pizza

Fuente: Karen´s Pizza Recreacionista: Guillermo Fernández

Toma nota de los ingredientes que vas a necesitar para hacer una súper pizza y pídele a tus padres que te ayuden a cocinar esta receta hawaiana:

Pasos: 1. En una taza pones la harina, la sal, el aceite y el agua y las mezclas bien con una cuchara. La cantidad de agua que uses debe ser la mitad de la harina.

2. Amasa bien esta mezcla con las palmas de las manos por lo menos 10 minutos.

3. Haz una bolita grande con la masa y espolvoréale harina encima. Con las puntas de tus dedos hazles pequeños masajes a la masa.

4. Luego haces una arepita con la masa, hasta que quede bien estirada, le das golpecitos sobre la mesa con tus manos como si fueras karateca. Al final, usa un rodillo pasándolo varias veces por encima de la arepita y lo vas girando a la vez. La idea es que quede tan fina como un papel.

5. Cuando tengas la arepita de masa lista, coge el molde de figuritas y presiónalo bien sobre ella.

6. Ahora pinta tu figurita de masa con la salsa napolitana.

7. Después rocíale el queso mozzarella encima de la figurita.

8. Luego, rocíale el jamón en trocitos encima del queso.

9. Por último, ponle los trocitos de piña encima del jamón.

10. Cuando tengas lista tu figurita de pizza, ponla encima de la tabla para pizza y métela en un horno eléctrico a 200 grados de temperatura y la dejas hornear 10 minutos. ¡Buen provecho!

EcSoúlpoer gía

Nuestro planeta necesita ayuda,

siembra un árbol

Como leíste en la sección anterior, se necesitan muchos árboles para producir el papel y esto hace que cada vez queden menos en la Tierra.

Quiero contarte que los árboles son muy importantes en la naturaleza, porque ellos nos dan lo que necesitamos para respirar: oxígeno. También, atrapan un gas invisible llamado ´dióxido de carbono`. Si los árboles no hicieran esto, la Tierra se calentaría muchísimo.

Ellos, con sus enormes copas, nos dan sombra, nos protegen de la lluvia y el sol. Por eso, esta vez aprenderemos a sembrar un árbol.

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M

Y

Elige un lugar verde como el jardín de tu casa o un parque.

Hay dos tipos de árboles: los frutales que, como su mismo nombre lo dice, producen distintas frutas. Y los otros son de tronco ancho, que viven por muchos años.

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Pídeles el favor a tus padres de que te ayuden a hacer un hoyo en la tierra para sembrar el arbolito.

Pasos: Materiales: Un árbol, que puede ser frutal o de tronco ancho.

(Se consigue en cualquier vivero).

Una pala.

Regadera o un balde con agua.

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1. Desempaca el árbol y trata de levantarlo por la matera o sus raíces, nunca por el tronco; debes dejarlo en agua de 3 a 6 horas.

2. Después de que han pasado las 6 horas, diles a tus padres que caven un hoyo grande en la tierra, con la pala. Este tiene que ser más grande que el envase o la matera donde venía empacado el arbolito.

3. Limpia la hierba que está alrededor del hoyo.

4. Planta el árbol en el foso y cúbrelo con tierra hasta donde comienzan sus raíces, no más de ahí.

5. Ajusta la tierra alrededor del tronco del árbol, pisándola con cuidado hasta que quede un poco apretada, como si estuvieras formando un volcancito.

6. Riega el árbol con bastante agua, preferiblemente con una regadera.

7. Ponle hojas secas alrededor del árbol.

8. Retira toda la basura que haya quedado cerca del árbol como ramas, empaques o alambres.

9. Nunca olvides regar el arbolito con mucha agua, una vez cada semana, todo el año. Si ha llovido, no es necesario que lo riegues. ¡Te felicito porque le acabas de regalar vida al planeta!

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AVENTURA

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S e Teúcp nor

Se trata de una aplicación muy divertida para jugar en el iPad o iPhone. Con ella, podrás ser el director de tu propia historia o película. Si tienes entre 5 y 10 años despertará mucho tu imaginación y creatividad.

Toontastic funciona como un cuento, es decir, debe tener un inicio, nudo y desenlace. Al comienzo, eliges si quieres que la historia aparezca en la red global Toontube para que tus amigos y familiares la vean. Luego, solo pulsas el botón de grabación, mueves los personajes en la pantalla, -a propósito, puedes agregar tantos personajes como desees, como por ejemplo: piratas, los personajes de Shrek o de Kung Fu Panda. También puedes escoger uno de los 54 lugares que Toontastic ofrece para el desarrollo de la historia. Por último, agrégales tu voz a los personajes, ambienta la historia con música y listo.

Toontastic se puede jugar con uno o dos niños al tiempo. Diles a tus padres que la descarguen en iTunes, ¡es totalmente gratis!

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Haz tus propios imanes

con forma de bĂşhos

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Nuev os So cios

Hola Súper Niños, queremos compartir con ustedes algunas fotos de nuestros nuevos socios del Club SuperMed.

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Sharon Calderon Ayola Alejandro Corredor Torres Adrian Londoño

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Joaquin Tamayo Porras Juan José Pallares Vasco Luis José Toloza Tamayo Martín Santiago Berrío

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Samuel Peláez Loaiza

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Ganadores edición anterior A continuación algunos ganadores del Club SuperMed. Tú puedes ser uno de ellos ¡Anímate y participa!

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Isabel Sofía Trucco Narváez Lorenzo Gonzáles Sierra Samuel Duque Restrepo Ana Sofía Duque Restrepo Juan José Sierra Gómez

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María Fernanda Mestre Bastidas Catalina Lucuara García Sofía Uribe García David Santiago Peñuela Leonardo David Sánchez Balmaceda

es r e i u qacer Qué h

Para leer en fam ilia Judy Moody salva el planeta Autor: Megan McDonald Editorial: AlfaguaraGrupo Santillana

Para visitar

Zoológico Santacruz Ubicación: Municipio de San Antonio del Tequendama. A 16 Kilómetros de Bogotá El zoológico Santacruz no es un lugar cualquiera. Allí viven 395 animales. Entre ellos están especies de osos, tortugas, tigres, tigrillos y serpientes. Muchos de ellos son colombianos como tú y los demás pertenecen a diferentes países. El mejor día que puedes elegir para visitar el zoológico y conocer de cerca a todos los animales es el domingo, porque habrá guías que te enseñarán sobre animales, plantas y manualidades.

Judy es una niña aventurera e inquieta, que se preocupa por el planeta. En su escuela han creado un concurso llamado ´curitas locas´ donde El horario del zoológico es de lunes a todos tendrán domingo de 8: 00 a.m. a 5: 00 p.m. (incluye que dar ideas días festivos) y la entrada cuesta $12.000. y realizar proyectos para salvar la Tierra. Judy, con sus locas Cómo llegar: Si vas con tus padres en carro, ideas y su lema: “Curitas que ponen a deben salir de Bogotá por la autopista volar”, hará caer en cuenta a quienes sur y tomar la ruta hacia Mesitas del la rodean de que lo más importante Colegio. Durante es cambiar de actitud. Este libro el trayecto contiene 11 capítulos, que nos cuentan encontrarán las ocurrencias de Judy en su misión la señalización por salvar el planeta. Es así como se que les indicará convierte en la líder de la cruzada la llegada al ecologista, logrando muchas victorias. zoológico. Muy pronto también Sin duda, Judy te enseñará cómo habrá una nueva cuidar el medio ambiente y hacer del ruta de Transmilenio planeta un lugar más feliz. con la cual podrás llegar más fácilmente Léelo con tus padres, ¡te aseguro que hasta los terminales te divertirás mucho y aprenderás! de transporte intermunicipales.

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MS oú rapleerja

l e e u q r e c a h o m ó C

o d i t r e v i d a e s s e s regreso a cla Haz un horario

¡Hola amiguito!

Sé que estas vacaciones te divertiste muchísimo y es posible que sea aburrido el regreso a clases; algunas veces te sentirás ansioso, triste o enojado, pero no te preocupes, es normal que estés así por el cambio de rutina. Hoy te daré unos trucos para que volver al colegio sea una divertida aventura.

a hacer un horario. padres que te ayuden s tu a s, comer, or fav el s ele Píd ar para hacer tus tarea dic de a s va ras ho é r las tareas Debes señalar qu e el tiempo para hace qu ra cu Pro n. isió ev tel jugar videojuegos jugar y ver para ver televisión o o mp tie el y go lar s sea el má sea el más corto. ás descargar internet, donde podr de a gin pá a est do garkidshorarios.

Te recomien imprimir: http://miniho ra pa os nit bo y mu horarios blogspot.com

Duerme bien

temprano, pero es o trabajo irte a la cama al día siguiente ch mu a est cu te e qu Sé drás s porque solo así ten necesario que lo haga turas y estudiar. Si te en av as ev nu ar nt fre en ra pa ía erg lean un cuento. mucha en es a tus padres que te dil ir, rm do jo ba tra a cuest bes dormir de 10 a 12 tienes de 3 a 5 años de si , os dic mé los n gú Se 5 años son 9 horas. horas, si tienes más de

ndiste Repasa lo que apre temas este año escolar serán renderás en tus padres.

Como todo lo que ap rendido en clase con ap lo r asa rep de ta tra nuevos,

No dejes las tareas

para el final

a vez, porque te todas las tareas de un s ga ha e qu io sar ce No es ne n calma. es mejor si las haces co cansarás mucho más,

ación Practica tu concentr debes per poderes que más

o de los sú grande, La concentración es un porque cuando seas o, niñ s ere do an cu a mejor. Algunos poner en práctic sas a la vez y mucho co as ch mu r ce ha á der son el te permitir ra tener este súper po pa án vir ser te e qu s juego o y el armatodo. ués, el ajedrez, el leg rq pa el as, ez ab ec mp ro

ludables Come alimentos sa lces, helados no hablo de comer du comas bien todo esto, Cuando te digo que bes comer menos de de e qu de blo Ha . da y las frutas y o mucha comi en vez de las gaseosas es ral tu na os jug los y preferir comida chatarra. verduras en vez de la

s padres Ten confianza con tu con algún io o tuviste problemas

l en el coleg que ellos Sí tuviste un día difíci lo que pasó, recuerda es dr pa s tu a es tal én compañerito, cu derte. estarán ahí para enten anzo

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Fuente: Francisco Cav Psiquiatra MD

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