SURF&
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JOHN JOHN
INTRO
NACH DEM SURF IST VOR DEM SURF
oder
„THE ENDLESS CIRCLE OF JOY“
KENNT IHR DAS GEFÜHL? DER WETSUIT IST GESCHLOSSEN, DAS SURFBOARD GEWACHST. WÄHREND DES LETZTEN PRÜFENDEN BLICKES IN RICHTUNG DER WELLEN SPÜRT MAN DAS KRIBBELN IMMER STÄRKER, DIESE UNRUHIGE VORFREUDE. DANN FOLGEN DIE ERSTEN SCHRITTE INS WASSER UND AUF EINMAL, IST MAN VÖLLIG FOKUSSIERT.
Einfach nur im Hier und Jetzt! Der Einladung des Ozeans folgend, mit ihm auf seiner brechenden, schäumenden und glitzernden Oberfläche zu spielen.
und die Zufriedenheit nach einer Surfsession, geht direkt wieder in diese stimulierende Aufregung über, die wir vor dem nächsten Surf empfinden. Man stumpft nicht ab.
Es gibt nur dich, das Brett und das Meer. Keine Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges. Surfen ist die reinste Existenz im absoluten Moment. Surfen ist ein leidenschaftliches Plädoyer, den Augenblick zu genießen, eine Ode an das „Here and Now“, mit nichts als der natürlichen Energie unseres Planeten als Antrieb.
Wir haben im vergangen Jahr unser 10jähriges Bestehen fulminant gefeiert. Anstatt müde zu sein, können wir den Beginn der nächsten Surfsaison gar nicht erwarten. Es kribbelt schon wieder! The endless circle of joy ...
Sollte das Leben nicht eigentlich aus möglichst vielen solchen Momenten bestehen? Sind nicht die guten Erinnerungen von morgen die Gegenwart von heute? Aber was heißt dann „Nach dem Surf ist vor dem Surf“? Die Antwort ist einfach und verheißend zugleich! Der STOKE, das Glücksgefühl
Du bist noch nie gesurft und denkst gerade wie cheesy das alles klingt? Wir sind nicht hier um dich zu missionieren aber wir können dir nur wärmstens empfehlen, selbst einmal ins Salzwasser einzutauchen, das Erlebnis am eigenen Körper zu spüren und zu reflektieren was du fühlst ... In diesem Sinne freuen wir uns ganz besonders darauf, diese magischen Momente mit dir zu teilen und unser Bestes zu geben, deinen Surftrip unvergesslich zu machen.
EURE MELLOW FAMILY
PORTUGAL
PORTUGAL IST UNSERER MEINUNG NACH DAS SCHÖNSTE UND ENTSPANNTESTE SURFLAND EUROPAS! Die freundliche Mentalität der Portugiesen, die atemberaubende Küstenlandschaft und die außergewöhnliche Qualität der Wellen machen Portugal zum „place to be“. Genau hier haben wir den optimalen Platz für unsere Mellowmove Surfbase gefunden. Unser Camp liegt in dem kleinen Dorf São Lourenço, wenige Autominuten vom mittlerweile weltbekannten Surf-Ort Ericeira entfernt. Dieser Küstenabschnitt wurde erst unlängst zum „World Surfing Reserve“ ernannt. In der zierlichen Kleinstadt, mit einem sehr gut erhaltenen historischen Stadtkern direkt am Meer, findet ihr kleine Cafés, eine Hand voll Surfshops und auch ein Nachtleben, das sich sehen lassen kann. Wem das nicht genug ist, der hat auch die Möglichkeit Lissabon zu erkunden. Die nur 45 Minuten entfernte Hauptstadt des
Landes und Metropole mit verdammt viel Charme, wartet darauf von euch unsicher gemacht zu werden. Somit ist bei uns alles möglich – das chillige Ambiente der Surfbase genießen oder in unseren benachbarten Städten auf den Spuren der alten Seefahrer zu wandeln. Die Küste dieser Region ist geradezu gesegnet mit einer Reihe von Surfspots von allerfeinster Wellenqualität und einzigartigen landschaftlichen Eindrücken, egal wohin man sieht. Man spürt richtiggehend, dass man an der „Kante Europas“ steht. Die endlos scheinende felsige Steilküste, an die der tiefblaue Atlantik brandet, wird hier von dutzenden Buchten unterschiedlichster Größe durchbrochen, deren warmer Sand zu langen Tagen am Strand einlädt. Wer vor dieser Kulisse schon einmal während einer unvergleichlichen Surfsession die Sonne blutrot im Atlantik versinken gesehen hat, will nicht mehr weg! Wir wissen wovon wir sprechen…
PORTUGAL
DIE MELLOWMOVE SURFBASE BEFINDET SICH AM RANDE DES RUHIG GELEGENEN ORTES SÃO LOURENÇO UND IST NUR UNGLAUBLICHE 300 METER VOM ATLANTIK ENTFERNT.
paar Geschicklichkeitsübungen am Indo Board Balance-Trainer vertreiben, sofern ihr nicht gerade dabei seid ein paar Streetballkörbe zu werfen.
Unser Haus erfreut euch mit allen Annehmlichkeiten, die einen Surftrip einzigartig machen und bietet darüber hinaus jede Menge Platz zur persönlichen Entfaltung.
Im sehr großzügigen Indoor-Bereich des Hauses erwartet euch die gemütliche Lounge mit TV, DVD, Beamer und allem was in einem fetten Wohnzimmer nicht fehlen darf.
So könnt ihr nach einem langen Surftag von der Sonnenterrasse im 1. Stock, die letzten Sonnenstrahlen auf der Oberfläche des Meeres tanzen sehen und gechillt mit einem kühlen Bierchen darauf warten, dass unser Chef de Cuisine euch zum fulminanten Surfdinner bittet.
Einmal die Hand ausgestreckt und ihr könnt euch an der hauseigenen Bar einen kühlen Drink abholen und vielleicht gleich zum Wuzzler weiter schlendern um die nächste Runde zu fordern.
Ihr könnt euch aber auch die Zeit bei einer gepflegten Dart-Partie oder ein
Wer es weniger aktiv bevorzugt, ist natürlich auch herzlich eingeladen, das Campgeschehen ganz entspannt aus der Hängematte zu beobachten.
Regelmäßige Pokerturniere, BBQ´s auf der Terrasse, Yoga-Specials, Ausflüge nach Lissabon und Skate-Longboardsessions sowie Klippenwanderungen entlang der Küste runden das umfangreiche Angebot um unsere Homebase ab. Unsere mellow gestalteten Zwei- und Vierbettzimmer folgen alle einem abgestimmten Farbkonzept und verfügen jeweils über ein eigenes Bad. Sie bieten ein gemütliches Refugium zum Ausruhen für den nächsten Surftag. ENJOY…
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SURF ’N SPOTS „Ich würde gerne in euer Camp kommen, kann aber noch gar nicht surfen …“ Diesen Satz haben wir schon des Öfteren gehört. Wir sagen: „Na dann erst recht!“ Bereits Wellenreiten zu können, ist keine Grundvoraussetzung! Deshalb bieten wir Surfkurse für verschiedene Könnensstufen an und coachen Anfänger sowie Fortgeschrittene. Von Montag bis Freitag laden wir die Boards auf unsere Campbusse und cruisen zu unserem wenige Minuten nördlich gelegenen Übungsspot. An diesem naturbelassenen Sandstrand erlernt ihr frei von Massentourismus das Wellenreiten oder könnt eure Skills weiter verbessern - je nach Kurslevel. Auch Freesurfer, die den Sport bereits beherrschen und keinen Kurs möchten, kommen voll auf ihre Kosten.
In der Surfregion ERICEIRA erwarten euch über 20 Surfspots unterschiedlichster Charakteristik auf rund 15 km Küstenlänge. Mit Mietwagen oder Rollern könnt ihr das komplette Potential dieser wahnsinns Surfregion Europas ausschöpfen und jeden Tag nach einer neuen Herausforderung suchen. Es kann natürlich auch sein, dass die besten Bedingungen direkt vor unserer Haustüre, an unserem Homespot, zu finden sind. Er trägt den klingenden Namen „Praia de São Lourenço“ und ist fußläufig sehr gut erreichbar. Die wunderschöne Bucht liegt rund 300 m von unserer Homebase entfernt. Die Welle, die in die Bucht rollt, gilt unter den Surfern als die portugiesische Version des weltweit bekannten hawaiianischen Spots „Sunset Beach“.
Coxos, die gefährliche, perfekte und seeigelgespickte Riffwelle, die das ganze Jahr über Surfer aus der ganzen Welt in ihren Bann zieht, liegt quasi um die Ecke. Vom nahen Ufer aus kann man das imposante Schauspiel dieser Welle beobachten und die besten und waghalsigsten Surfer aus der Nähe bewundern. Keine 10 Minuten entfernt erreicht man den nächsten weltbekannten Surfstrand, nämlich Ribeira d’Ilhas, der schon einige Male Schauplatz von Contests der Pro-Tour war. Diese Welle ist sowohl bei professionellen Surfern als auch bei Intermediates sehr beliebt. Die Klippe oberhalb des Spots bietet einen wunderschönen Ausblick über die Bucht und eignet sich hervorragend für den Surfcheck sowie zum Beobachten der Surfer.
São Julião liegt südlich des Ortes Ericeira und ist ein malerischer, lang gezogener Strand mit flach abfallenden Sandbänken. Gefahrlos für Beginner und bestens geeignet um Fortschritte zu machen! Wenn wir nach einer erfolgreichen Surfsession in das kleine Lokal auf der Klippe einkehren und die bezaubernde Kulisse auf uns wirken lassen, schmeckt der Café gleich nochmal so gut.
Seid ihr neugierig geworden? Das solltet ihr auch sein, denn das sind nur einige von vielen weiteren Surfspots rund um Ericeira und São Lourenço, die erkundet und vor allem gesurft werden wollen.
M E L LO WMOV E
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BY THE WAY Die einfachste und bequemste Art der Anreise wäre natürlich das Beamen! Knapp dahinter, an 2. Stelle, rangiert das Flugzeug. Flüge nach Lissabon werden von diversen Fluglinien angeboten. Airlines wie Swiss, Flyniki/ AirBerlin, Lufthansa und Easy Jet sind die „Klassiker“. Günstige Direktflüge könnt ihr bei der portugiesischen Airline TAP buchen. Es lohnt sich aber auch Flugsuchseiten wie checkfelix.at, ebookers.at, fluege.de und skyscanner. de zu checken. Wie bei den meisten Flugdestinationen gilt auch hier: Der frühe Vogel fängt den Wurm - je früher ihr bucht, desto günstiger ist das Ticket. Die 45minütige Fahrt vom Flughafen zu unserer Homebase in São Lourenço, könnt ihr gemütlich mit unserem Shuttleabholservice genießen, das wir auf Anfrage ab 19:00 Uhr anbieten. Weiters bietet sich die Möglichkeit direkt am Flughafen ein Mietauto zu leihen, um damit individuelle Mobilität im Urlaub auskosten zu können. Speziell für „Freesurfer“, die schon genug eigene Surferfahrung haben und keinen Kurs möchten, ist dies
eine großartige Möglichkeit die Küste eigenständig zu erkunden. Den Link zu einer günstigen Autovermietung sowie Infos zu den anderen Anreisemöglichkeiten findet ihr auf unserer Website. Sollte das Meer einmal zu stürmisch wüten, braucht man nicht an Langeweile zu verzweifeln. Die nahe gelegene Hauptstadt LISSABON bietet zu Tage zahlreiche Sehenswürdigkeiten bzw. viele Gelegenheiten für eine ausgiebige Shopping-Tour und verwandelt sich abends in eine temperamentvolle und pulsierende Party-Stadt. Ein Besuch im stylischen und klassischen Wiener Kaffeehaus unserer österreichischen Freunde in der Altstadt zählt zu den Fixpunkten unserer Weekend-Trips nach Lissabon. SINTRA, ein UNESCO-Weltkulturerbe, mit einer zauberhaften Altstadt und einem sehenswerten Schloß liegt etwas südlich von São Lourenço. Perfekt um zur Abwechslung in mittelalterliche Zeiten einzutauchen und surffreie Tage außergewöhnlich zu verbringen.
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SURF PACKAGES
Wir bieten betreutes Anfänger-, Aufbauund Fortgeschrittenencoaching an. Die Kurse finden jeweils von Montag bis Freitag statt und dauern pro Tag in etwa 4 - 5 Stunden.
Die täglichen Beginnzeiten sind jedoch variabel, da wir größten Wert darauf legen, mit euch zur optimalen Zeit zu surfen. Dies gewährleisten wir, indem wir die Gezeiten sowie die aktuelle Wetter- und Wellenvorhersage studieren. Auf dieser Basis legen wir die besten Zeiten für eure Surfsessions fest. Die gesamte Ausrüstung ist natürlich im Kurs inkludiert. Unsere Surflehrer sind alle geprüfte Instructors der International Surfing Association und Rettungsschwimmer. Aber was viel wichtiger ist: Sie leben für das Surfen! SURFKURSE - Montag bis Freitag je 4-5 Std. pro Tag - Flexible tägliche Beginnzeiten angepasst an optimale Gezeiten- und Wellenbedingungen - Max. 8 Schüler pro Lehrer Inklusive: - Surfboard & Neoprenanzug - Beachtransfer - Unterricht in Praxis und Theorie
Im BASIC-KURS werden wir euch mit viel Praxis Schritt für Schritt an das Surfen einer Welle heranführen. Der Kurs gliedert sich in sinnvolle Lernschritte und baut individuell auf eure Fähigkeiten auf. Zusätzlich werdet ihr mit allen wichtigen Basics der Surftheorie vertraut gemacht. Im AUFBAU-KURS schließen wir direkt an die Inhalte und Fortschritte des Basic-Kurses an und helfen euch dabei, die gelernten Bewegungsabläufe zu automatisieren. Wir definieren gemeinsam euer Kursziel und unterstützen euch dabei eure Skills täglich zu verbessern. Im FORTGESCHRITTENEN-KURS liegt der Schwerpunkt im Verstehen des richtigen Timings, der Spotauswahl, der Wellenkenntnis und dem Ausbau der Fahrten bzw. des persönlichen ManöverRepertoires (praktisch und theoretisch). Ein gewisses Maß an Surf-Erfahrungen, Fitness und Ausdauer sowie ein sicheres Beherrschen der Grundmanöver Take-Off in steileren Wellen, Bottom-Turn und TopTurn sind erforderlich, um in diesem Kurs das Optimum herausholen zu können. Wir sprechen hier von: Surfen ... Surfen ... Surfen!
SURF SHUTTLE - Montag bis Freitag je 4-5 Std. pro Tag - Flexible tägliche Beginnzeiten angepasst an optimale Gezeiten- und Wellenbedingungen Inklusive: - Transport zu unserem Kursstrand für dich und dein Surfboard - Einführung in die Charakteristik des Surfspots Nicht inklusive: - Surfboard & Neoprenanzug (kann zusätzlich gemietet werden) - Surfunterricht Das Surf Shuttle ist für all jene unter euch, die bereits ausreichend Wellenreiterfahrung und auch eigenes Equipment haben (optional kann auch Material vor Ort gemietet werden). Ihr wollt nicht extra einen Mietwagen nehmen und möchtet einfach gemeinsam mit den Teilnehmern des Kurses an den Übungsstrand mitfahren, um dort dann auf eigene Faust zu surfen? Dann ist ein Platz im Surf Shuttle das Richtige für euch! Ist euch der Transport an unseren Kursstrand nicht genug und ihr möchtet verschiedenste
Spots ansteuern und einen Guide neben euch im Line Up haben, dann fragt nach unserem speziellen Surf Guiding ... SPECIAL: SURF GUIDING Ihr seid gute Allround Surfer und möchtet unseren traumhaften Küstenabschnitt mit eigenem Mietwagen und Surfguide erkunden? Ihr bringt ausreichend Erfahrung im Surfen auf Beach- und Reefbreaks mit und wollt euren Surftrip durch unser lokales Know How optimieren? Keine Lust wertvolle Zeit eures Trips mit dem Suchen nach Surfspots zu verlieren? Dann ist das Surf Guiding „the way to go“! Euer privater Surfguide bringt euch zur besten Zeit an den besten Spot, erklärt euch alle Eigenheiten der Wellen rund um Ericeira und paddelt natürlich mit euch ins Line up. Dieses sehr individuelle Package ist ausschließlich nach Absprache vor Ort zu buchen, da dies stark abhängig von vorherrschenden Bedingungen, eurem Surfkönnen und der Kapazität unserer Guides ist.
PARTNERCAMPS
CORRALEJO / FUERTEVENTURA KANARISCHE INSELN Den unter Surfern gängigen Kosenamen „Hard Rock Island“ hat FUERTEVENTURA vom schwarzen Lavastein bekommen, aus dem die Insel und viele der Riffe an den bekannten Surfspots bestehen.
Und das obwohl Fuerteventura geografisch auf der Höhe der Sahara, 100 km vor der afrikanischen Küste liegt. Das garantiert natürlich das ganze Jahr über wohlig warme Temperaturen, was uns speziell im Winter zugute kommt.
Nur 100 Meter vor unserer Haustüre, an der berühmten Harbour Wall beginnend, findet ihr im Umkreis von 10 km um Corralejo mehrere anspruchsvolle Weltklassewellen, die in Perfektion über seichten Fels laufen. Für Anfänger und Intermediates bieten einige traumhafte Strände mit sandigem Untergrund, Gelegenheit für unvergessliche Surfsessions. Nicht umsonst nennt man die Kanaren auch das Hawaii Europas.
Täglich laden wir nach dem Frühstück die Boards auf unsere Geländewagen und brechen zur Surf-Safari auf, wo wir den ganzen Norden der Insel erkunden und die besten Spots des Tages ansteuern. Wir sind in kleinen Gruppen von maximal 8 Personen unterwegs und wählen die Strände exakt nach dem Level unserer Gäste aus. So könnt ihr den maximalen Surfspaß aus eurem Trip rausholen und euch von Tag zu Tag steigern.
PARTNERCAMPS
SALVADOR DA BAHIA / BRASILIEN Unser Dauerbrenner in Sachen Überseedestinationen, mitten im tropischen BRASILIEN, liegt ganz in der Nähe der farbenfrohen Stadt Salvador im Bundestaat Bahia. Das Campareal befindet sich direkt am Palmenstrand des Naturschutzgebietes „Busca Vida“. Dort könnt ihr gemütlich in der Hängematte die Seele baumeln lassen, während ihr die anderen Surfer in den Wellen vor der Haustür beobachtet oder auch versuchen einen der hier wild lebenden Affen anzulocken. Beto ist ehemaliger Surfprofi und leitet das Camp. Er zeigt euch die
besten Spots, gibt die besten Tipps und wird euch tief in die brasilianische Kultur einführen. Es erwartet euch ein Top-Repertoire an verschiedenen Surfstränden. Von schnellen, steilen Riffwellen bis zu lang und sanft laufenden Wellen über sandigem Boden, ist für jeden etwas dabei. Die Campcrew wird mit euch immer dort ins Wasser gehen, wo ihr eure Skills optimal verbessern könnt. Übrigens: Haben wir schon erwähnt dass das Wasser hier so warm ist, dass man das ganze Jahr über in Boardhorts oder Bikini surfen kann?!
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YOGAWAVE WEEKS PORTUGAL
MIT CLAUDIA VON BÜREN - CERT. PRANAFLOW®YOGA TEACHER Surfen und Yoga sind eine ziemlich geniale Kombination, das ist mittlerweile kein Geheimnis mehr! Immer mehr Surfer schätzen die ganzheitliche Wirkung von Yoga. Yoga heißt Verbunden, im Fluss, Eins sein. Beim Surfen auf der Yogamatte genauso, wie beim Surfen im Ozean… Claudia, selbst seit Jahren aktive Surferin, versteht es meisterlich, die Synergien von Surfen und Yoga zu nutzen, und ihre Erfahrung aus beiden Bereichen zu kombinieren. PranaFlow®Yoga - Energetic Vinyasa, heißt die Zauberformel, mit der sie uns auf eine optimale körperliche und geistige Performance auf dem Brett und auch an Land vorbereitet. Wie das Surfen – ist PranaFlow®Yoga, kreiert von Claudias Maha-Lehrerin Shiva Rea, dynamisch und kreativ – ein fließender Yoga Stil, in welchem wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Ausrichtung, aufbauen.
PranaFlow®Yoga ist eine herausfordernde Praxis für alle die ihren Körper stärken möchten, ihre Energiekapazität erhöhen – und die ihre Flexibilität und Balance schulen wollen. YOGAWAVE YOGA & SURFWOCHEN 2014 Infos & Daten unter www.mellowmove.com Claudia führt Yoga & Surf Wochen, YogaWeekends, YogaRetreats und eine eigene Yogaschule in Biel / Nidau - Schweiz, sowie eine Praxis für Körper-& BewustseinsArbeit, (u.a. Shiatsu, Hawaiian LomiLomi, Ernährungsberatung etc), psychologisch-spirituelle EnergieArbeit (u.a. Core Energetics, Pathwork, etc.) EnergyYogaCooking Seminare (Chilifactory.ch), und vieles mehr. Homepage: Yogabaha.ch / Lightbridge.ch / YogaDevOcean.com Mail: Lightbridge@bluemail.ch
Kathrin Gappmayr by Roland Haschka
www.brickbeanies.com
CONTACTS SURF@MELLOWMOVE.COM WWW.MELLOWMOVE.COM
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