the lady’ s mag
vol.
2
Free Press
Summer 2012
Περιοδικό Έντυπο Δωρεάν Διάθεσης Ιδιοκτησία της All About ADV Ζήτη 27, Βόλος 38500 Τηλ. 24210 88530 Web: www.ladyroom.gr E-mail: info@ladyroom.gr
Τεύχος 2 - Ιούλιος 2012
Εκδότης - Διευθυντής Γαλώνη Μένη E-mail: adv@ladyroom.gr Γραφίστας - Σχεδιασμός Εντύπου Γκλαβάτου Εύη Υπεύθυνος Εμπορικού Τμήματος Τζουγανάτος Χάρης E-mail: info@ladyroom.gr Συνεργάτες Τεύχους Δέλκου Σούλα Καραγιάννη Λέτα Τάσσιου Αλέκα Τζιώγου Έλενα Βαλάρης Λουκάς Γαλανός Βασίλης Καραγιάννης Γιάννης Τζουγανάτος Παντελής Χατζηβασιλείου Ανδρέας Οικονομικός Σύμβουλος Γκαμπλιά Βούλα Υπεύθυνος Νομικών Υποθέσεων Σινέλης Γιώργος Το “The Lady’s Mag” διανέμεται δωρεάν σε επιλεγμένες περιοχές της Θεσσαλίας. Τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν την γνώμη του συντάκτη και σε καμία περίπτωση του εκδότη. Το “The Lady’s Mag” μπορεί να αρνηθεί κάθε καταχώρηση που είναι αντίθετη με τα συμφέροντά του και τις αρχές του. Μπορεί να απαγορεύσει κάθε εκμετάλλευση καταχώρησης που είναι δημιουργία του. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και η αναπαραγωγή, ολική ή μερική, απόδοση του περιεχομένου του περιοδικού εντύπου με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς την προηγούμενη έγγραφη άδεια του εκδότη.
6970865962
the lady’ s
Καλοκαίρι… Ελλάδα… Ανεμελιά… Ελευθερία…
iaαlλ!ώνη r o t i d E ό τη Μένη Γ απ
Nα ξεχάσεις τα πρέπει, να ζήσεις τα θέλω.
Θάλασσες γαλάζιες και αμμουδιές όπου δεν έχει πατήσει ανθρώπου πόδι. Διάθεση χαρούμενη όπως σε εκείνες τις παλιές καλές Ελληνικές ταινίες. Βουτιές σε παραλίες με βράχια που κρύβουν θαλασσινές σπηλιές. Το ράθυμο μεσημέρι στον καυτό ήλιο, με καλή παρέα, καλό μεζέ, και τα τσιπουρο-ουζάκια... Η θέα της θάλασσας από ψηλά, από ένα βουνό γεμάτο από μυρωδιές του θυμαριού και της ρίγανης… των πεύκων και του κέδρου... Ρυάκια και ποτάμια που σε προκαλούν με το καθάριο βουνήσιο νερό...να μπείς μέσα… να περπατήσεις… Σε ένα νησάκι ξεχασμένο με μια σκηνή και τα απαραίτητα,
αμπαλαρισμένα σε δυο κιβώτια, σαν τον Ρονβισώνα Κρούσο.. Μαζί με κάτι ελιές που προσφέρουν απλόχερα την σκιά τους... δεν σε νοιάζει πώς θα ντυθείς… ούτε πώς θα φαίνεσαι... Άραγμα στη ξαπλώστρα, το βλέμμα να χάνεται στο γαλάζιο της θάλασσας και του ουρανού. Αλήθεια που ενώνονται; Δεν το βρίσκω… Γέλια παιδιών… κάποια τρέχουν στην ακροθαλασσιά και σου χαρίζουν σταγόνες δροσιάς… Διαβάζεις αυτές εδώ τις γραμμές… σου κάνουμε παρέα… Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και μέσα από τις σελίδες του The Lady’s Mag Vol.2, ένα σου εύχομαι…
Ότι κι αν έχεις διαλέξει, ότι κι αν κάνεις… να το ζήσεις με ένταση! Ζήσ’ το όπως το θέλεις!
SO WHAT ?!
Ε, και τι έγινε …
που… στείλατε εκείνα τα «3 η ώρα τα ξημερώματα-SMS» στον πρώην σας; Φταίνε τα άστρα και αυτή η ξεμυαλίστρα η Αφροδίτη! Για όλα συνομωτεί αυτό το σύμπαν!
4
που… κάνετε λίστες για τα πάντα, από τα μέρη που πρέπει οπωσδήποτε να πάτε μέχρι τι θα ρωτούσατε εάν συναντούσατε ποτέ έναν εξωγήινο; Πρώτον, δεν είναι κακό να προετοιμαστείτε για τα πάντα. Δεύτερον, δεν λέει να συναντήσεις εξωγήινο και η πρώτη σου κουβέντα να είναι «Ουγκ!» και η δεύτερη να είναι «Ωχ!». Είναι ευγενικό αυτό να καλωσορίσεις κάποιον; Τι γνώμη θα σχηματίσει για σένα;
που… κουβαλάτε πάντα στη τσάντα σας concealer, μάσκαρα, ένα lip gloss, καθρέφτη κ.λ.π, κ.λ.π. αλλά δεν ανανεώνετε ποτέ το μακιγιάζ σας; Κι αν κάτι τύχει; Κι αν κάτι πιάσει το μάτι; Στον πόλεμο χωρίς όπλα;;;;;;; που… τρέμετε τη στιγμή που θα εμφανιστείτε για πρώτη φορά με μπικίνι μπροστά στις φίλες σας; Είναι ιδέα σας ή είναι όλες τους πιο αδύνατες από πέρυσι; Είναι γνωστό πως θέλουμε πρώτα να αρέσουμε στις φίλες και μετά στον υπόλοιπο κόσμο. Πάντως.. μεταξύ μας τώρα… και αυτές το ίδιο άγχος έχουν. Άσε που σίγουρα σας βλέπουν πιο αδύνατη από πέρυσι! που… πιστεύετε στις ιδιότητες της «ημερήσιας αποτοξίνωσης»; Μαζί με πολύ προσευχή… δεν ξέρεις! Μπορεί να μπείς στο φόρεμα! Γίνονται και θαύματα!!!! που… μιλάτε μερικές φορές σε αντικείμενα σα να είναι άνθρωποι; Όλα καλά! Μέχρι να αρχίσουν να σας απαντάνε….
Καρκίνος
Κριός
Φέτος θα επανεκτιμήσετε τις καταστάσεις και θα ζυγίσετε την αγάπη που δίνετε και αυτή που λαμβάνετε. Είστε εξαιρετικά δυναμικές όμως επιθυμείτε να πάψετε να είστε ο αρχηγός σε μια σχέση, αλλά να βρείτε κάποιον να σας προσέχει. Διαθέτετε μεγάλα αποθέματα πάθους και τρυφερότητας. Τώρα είναι η εποχή που θα τα μοιράσετε γενναιόδωρα και στη σωστή κατεύθυνση. EXTRA: Αφοσιωθείτε περισσότερο στα προκαταρκτικά του έρωτα. Φιλήστε τον περισσότερο.
Ταύρος
Είστε η ειδικός στον αισθησιασμό και στο ρομαντισμό. Το καλοκαίρι θ’ αποκτήσετε ένα διαφορετικό είδος αυτοπεποίθησης και αυτό θα σας κάνει ν’ αφήσετε το σύντροφο σας ελεύθερο από το χρυσό κλουβί που τον είχατε φυλακισμένο. Θα πάρετε ό, τι επιθυμείτε από τον έρωτα, καθώς οι πλανήτες σάς δίνουν ευκαιρίες να γίνουν οι φαντασιώσεις σας πραγματικές. EXTRA: Δοκιμάστε να κάνετε πραγματική κάποια από τις φαντασιώσεις σας, καθώς αυτό θα σας χαρίσει μοναδικές ερωτικές εμπειρίες.
Δίδυμοι
Η γοητεία σας και η δημιουργική σας φαντασία αποτελούν στοιχεία του μύθου σας. Το καλοκαίρι θα δώσετε λιγότερο χρόνο σε κοσμικές εκδηλώσεις και νυχτοπερπατήματα και θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να δεθεί σε μια σχέση τόσο ερωτικά όσο και συναισθηματικά. EXTRA: Το τέλειο ερωτικό σκηνικό για εσάς είναι ένα μπάνιο αρωματισμένο με αιθέρια έλαια και ένα αισθησιακό μασάζ που θα σας προσφέρει ο σύντροφος σας.
Αυτό το καλοκαίρι γίνεστε γήινες, ευσυνείδητες και αφοσιωμένες. Θα διαθέτετε περισσότερα αποθέματα υπομονής και η ανασφάλεια δεν θα υπάρχει στο λεξικό σας. Μια εκπληκτική αυτοπεποίθηση θα σας κάνει τόσο ακαταμάχητες που θα φέρει το αντικείμενο του πόθου σας στα πόδια σας. EXTRA: Αφήστε τον να σας χαλαρώσει με ένα απαλό μασάζ από το κεφάλι μέχρι τις άκρες των δακτύλων. Όταν το δέρμα σας θα γίνει μεταξένιο, τυλίξτε το μέσα σε μεταξωτά κόκκινα σατέν σεντόνια.
Παρθένος
Αυτό το καλοκαίρι γίνεστε περισσότερο πρόθυμες ν’ αγκαλιάσετε λάθη, καθώς αφήνετε τον εαυτό σας να γίνει περισσότερο ανθρώπινος. Γίνεστε πιο οξυδερκείς, περισσότερο ανοικτές και σας χαρίζει την προδιάθεση να ρισκάρετε στα ερωτικά ζητήματα. Θα εκπλαγείτε, αλλά είναι πιθανόν να είστε εσείς εκείνες που θα κάνετε την πρώτη κίνηση. EXTRA: Η γυμναστική μαζί με τον παρτενέρ σας θα ζεστάνει το αίμα και θα δημιουργήσει ερωτική επιθυμία ανάμεσα σας.
Ζυγός
Η αλλαγή στη ζωή σας θα έρθει σαν μια συναρπαστική πρόκληση. Έπειτα από μια μεγάλη χρονική περίοδο όπου αποφεύγατε τα μεγάλα πάθη, θα βυθιστείτε σε αισθηματικές ερωτικές απολαύσεις. Κάποιες στιγμές δεν θα αναγνωρίζετε τον ίδιο σας τον εαυτό, καθώς θα απαιτείτε μεγαλύτερη ικανοποίηση από το ερωτικό σας ταίρι, το οποίο θα ενθουσιαστεί με αυτές τις «ιδιοτροπίες» σας. EXTRA: Όλα αρχίζουν με ένα ντους. Το απαλό σας δέρμα και η αίσθηση της καθαριότητας σας κάνουν να νιώθετε τόσο όμορφα.
Σκορπιός
Τώρα θα βρείτε βαθύτερη ικανοποίηση
Τοξότης
Φοβάστε τις δεσμεύσεις αλλά στη διάρκεια του καλοκαιριού θα διαπιστώσετε ότι η δέσμευση είναι ένας παράδεισος για την καρδιά σας. Το στιλ σας είναι να διασκεδάζετε όσο μπορείτε με το σύντροφο σας. Δώστε στον έρωτα το χρόνο που χρειάζεται για να αναπτυχθεί, καθώς και στις αισθήσεις σας ότι χρειάζονται για να ικανοποιηθούν. EXTRA: Αφήστε το σύντροφο σας να σας χαϊδεύει σε όλο το σώμα σας και να σας προθερμάνει για το αθλητικό στιλ του έρωτα στο οποίο διαθέτετε «ντοκτορά».
Ζώδια & Καλοκαίρι...
Λέων
the lady’ s
Το sex χωρίς αγάπη, αποτελεί για εσάς ταμπού και αισθάνεστε αμήχανα όταν πρόκειται να πειραματιστείτε στον έρωτα. Η ερωτική σας όμως διάθεση απογειώνεται και επιθυμείτε τον έρωτα όλες τις ώρες της ημέρας. Θα ανακαλύψετε τα κρυφά σας πάθη, καθώς το sex θα είναι η κινητήρια δύναμη για να ικανοποιήσετε τις επιθυμίες σας. EXTRA: Για εσάς ο ιδανικός εραστής είναι εκείνος που θα σας μυήσει στα μυστικά του έρωτα.
στην αγάπη που διαρκεί για πάντα. Η ακράτητη διάθεση να ερωτοτροπείτε θα δώσει τη θέση της σε μια αγάπη που «αναπνέει» διαφορετικά. Οι σχέσεις μικρής διάρκειας μπορεί να θεωρούνται διασκεδαστικές, αλλά δεν προσφέρονται την ολοκλήρωση που χρειάζεστε. EXTRA: Αν φορέσετε μπότες (ναι, καλοκαιριάτικα) με ψηλά τακούνια, θα προσθέσετε σεξουαλικότητα στο ερωτικό παιχνίδι.
Αιγόκερως
Με την αρχή του καλοκαιριού ο ρομαντισμός μπήκε δυναμικά στη ζωή σας και είστε έτοιμες να πάρετε σημαντικά ρίσκα που θα σας στέψουν κυρίαρχο του παιχνιδιού. Ανακαλύψτε την άγρια, σκοτεινή πλευρά της σεξουαλικότητας σας. Μετά αναμείξτε τη φυσική σας τάση για αφοσίωση στη μία και μοναδική αγάπη. EXTRA: Αποκαλύψτε του τις ερωτογενείς σας ζώνες (όπως το σημείο πίσω από το γόνατο).
Υδροχόος
Το φετινό καλοκαίρι θα σας αποδείξει ότι κάτι υπέροχο μπαίνει ή πρόκειται σύντομα να έρθει στη ζωή σας. Ένας σύντροφος που θα κάνει τον έρωτα τόσο αληθινό όσο ποτέ δεν είχατε φανταστεί. Διαθέτετε ισχυρές δόσεις φαντασίας και είστε γεμάτες από ερωτικές εκπλήξεις. Εκείνο που χρειάζεται είναι να σταματήστε να σκέφτεστε τόσο πολύ και να αισθάνεστε περισσότερο. EXTRA: Αφήστε κάθε ίντσα του κορμιού σας να παγιδευτεί με ευγενικά αγγίγματα και απαλά φιλιά, ιδιαίτερα πίσω από το λαιμό.
Ιχθείς
Παρόλο που είναι εύκολο για εσάς να ελκύετε θαυμαστές, χάνετε πολύ χρόνο σε άτομα που δεν αξίζουν. Τώρα είστε πιο ξεκάθαρες από ποτέ και έχετε ελευθερωθεί από την ερωτική εξάρτηση. EXTRA: Βάλτε ένα cd από ήχους του ωκεανού, καθώς εκείνος θα κάνει μασάζ στα πέλματα σας με αιθέρια έλαια.
5
Στο μυαλό ενός άντρα… Έρευνα
the lady’ s
Είσαι σίγουρη πως ξέρεις πώς να προσεγγίσεις έναν άντρα; Ή ποια θα ήταν η μεγαλύτερη θυσία που θα μπορούσε να κάνει για σένα ; Μήπως ξέρεις τι θα ήθελε πραγματικά να φοράς στο πρώτο σας ραντεβού; Αυτά και μερικά ακόμη ερωτήματα, βρήκαν τις απαντήσεις που ψάχνουμε, μέσα από την έρευνα που κάναμε και έλαβαν μέρος 100 άντρες ηλικίας 20 έως 40 ετών. Στο μυαλό ενός άντρα λοιπόν μόνο για τις αναγνώστριες του “The Lady’s Mag”! Οι φίλοι που συμμετείχαν στην έρευνα είχαν το περιθώριο να επιλέξουν παραπάνω από μια απάντηση σε κάθε ερώτηση.
Ερώτηση: Τι προσέχεις πρώτα σε μια γυναίκα; Σώμα 80% Ντύσιμο – Στυλ 40% Πρόσωπο 80% Μαλλιά 20% Χέρια-Πόδια 20% Συμπέρασμα: Περνάμε ώρες ατελείωτες μπροστά σε έναν καθρέφτη αλλάζοντας συνεχώς μακιγιάζ και στυλ μαλλιών και καταλήγουμε και με μια ντουλάπα άνω-κάτω! Αυτοί, κυρίες μου, θα επικεντρωθούν στα βασικά! Όλα τα υπόλοιπα είναι για να αρέσουμε σε εμάς και στις φίλες μας!
Πίσω στο σπίτι να αλλάξει ! Θα ντρεπόμουν να βγω μαζί της έξω ! 20% Συμπέρασμα: Καλοκαίρι είναι… αφόρητη ζέστη κάνει…. Ε και αφού τους αρέσει, ας το εκμεταλλευτούμε να πάρουμε και λίγο αέρα. Μην αγχώνεσαι για την κοιλίτσα… Και αυτή τους αρέσει !!
Ερώτηση: Πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να ηρεμήσεις μετά από ένα μεγάλο καβγά;
Ερώτηση: Ποιο είναι η πιο σέξι επιλογή που μπορεί να κάνει για το πρώτο ραντεβού;
Πολύ ψηλά πέδιλα 40% Μπλούζα με βαθύ ντεκολτέ 10% Μίνι φούστα/φόρεμα 60% Συμπέρασμα: Θέλουν να βλέπουν, νομίζω όμως πως αυτό το γνωρίζετε ήδη! Το κύριο όμως είναι να μπορούν και να πιάνουν…. Και φυσικά κάτω από το τραπέζι γιατί από πάνω… δεν γίνεται!
Ερώτηση: Πώς σου φαίνεται το piercing στον αφαλό;
Αίσχος! 30% Δεν τρελαίνομαι... 30% Γιατί όχι; Ωραίο! 30% Μου τρέχουν τα σάλια 10% Συμπέρασμα: Σε τέτοια θέματα, τελικά κάντε αυτό που εσάς σας αρέσει… Οι απόψεις διίστανται και άκρη δεν βγαίνει! Μόνο προσοχή στους κανόνες υγιεινής και στο ποιόν θα επιλέξετε να σας κάνει το piercing!
Ερώτηση: Πως σου φαίνεται η τάση μπλούζα-μπουστάκι στο γυναικείο ντύσιμο;
6
Πολύ καυτό!
80%
Αμέσως 0% 10 λεπτά 50% 1 ώρα 10% 1 μέρα 0% Εξαρτάται το λόγο του καυγά 80% Συμπέρασμα: Απρόβλεπτοι αλλά και προβλέψιμοι… σαν και τις γυναίκες ένα πράγμα! Καλό είναι να αποφεύγουμε τους καυγάδες εκτός κι αν έχει πει την πατάτα του αιώνα! Πάντως ένα καλό ποσοστό δεν χολόσκαει… στο 10λέπτο αποφασίζει να μην αφήσει να πάει στράφι η υπόλοιπη ημέρα.
Ερώτηση: Για ποιό λόγο θα ξαναγυρνούσες στην πρώην σου;
Γιατί θα βαριόμουν να ψάξω για άλλη 0% Γιατί από τη μέρα που χωρίσαμε, τέτοιο sex δεν ξαναβρήκα 10%
Γιατί μου έλειψε πολύ 0% Ποτέ !!!! Μόνο, μόνο λέω!, εάν είχα καταλάβει πως αυτή θέλω να παντρευτώ 90% Συμπέρασμα: Άπαξ και μουλαρώσει ο άντρας… έ! Μουλάρωσε!
Ερώτηση: Σε ποια ηλικία είναι η γυναίκα «βόμβα» στο sex;
18-25 0% 25-30 0% 30-35 40% 35-40 70% 40-50 0% Συμπέρασμα: Κατά τα λεγόμενα τους, οι γυναίκες ηλικίας 35-40 χρονών ξέρουν τι θέλουν και δεν διστάζουν να το ζητήσουν. Έχουν αποβάλει κατά πολύ τα άγχη της καριέρας και των παιδιών και θέλουν αυτές τις ιδιαίτερες στιγμές να νοιώσουν γυναίκες και να περάσουν όμορφα. Το τελικό συμπέρασμα για να είσαι η θεά του στο κρεβάτι, ανεξαρτήτως ηλικίας, είναι να είσαι εκεί ψυχή και σώμα και να μην φοβάσαι να ζητήσεις και να απολαύσεις.
Ερώτηση: Πώς καταλαβαίνεις πως μια γυναίκα σε γουστάρει; Γελάει με τα αστεία σου 0% Φρεσκάρει συνεχώς το μακιγιάζ της 0% Χαϊδεύει σημεία του σώματός της 0% Χρησιμοποιεί το όνομα σου και σε ακουμπάει συχνά 100% Σε κοιτάει στα μάτια 60% Συμπέρασμα: Θέλεις να τον προσεγγίσεις και να του κάνεις ξεκάθαρο το μήνυμα ; Το πώς το βλέπεις παραπάνω. Και οι 100 επέλεξαν την απάντηση αυτή, που δείχνει ότι νοιώθεις άνετα μαζί του. Η πρόσβαση δόθηκε και τα σκυλιά δεμένα!
Ερώτηση: Πως διαλέγεις σύντροφο; Να έχει τα χαρακτηριστικά της μητέρας σου Να την «εγκρίνουν» οι κολλητοί σου Πολύ όμορφη για να σε ζηλεύουν οι άλλοι Να σε συμπληρώνει και να νοιώθεις άνετα μαζί της
0% 0% 0% 100%
Συμπέρασμα: Ο Κυριαζής όταν έγραφε και τραγουδούσε το «Μου θυμίζεις τη μάνα μου» προφανώς ήταν εξαίρεση και η Μπάρμπα, μάλλον, έπρεπε αλλιώς να το πάρει το μήνυμα και όχι να χαίρετε. Κάτι άλλο υπονοούσε ο τραγουδοποιός… Όσο για το άγχος σας, για το πόσο τον επηρεάζουν οι φίλοι του, μάλλον πρέπει να είναι από τα τελευταία που πρέπει να σας απασχολούν. Το θέμα είναι να αρέσετε μόνο στον ίδιο και να περνάει όμορφα μαζί σας. Simple like that!
Ερώτηση: Τι σε αποτρέπει σε μια γυναίκα; Αν θέλει να σε τυλίξει (παιδιά - σκυλιά - γνωριμία με όλο το σόι.) 40% Αν θέλει συγκατοίκηση από το 1ο τρίμηνο 10% Όταν παίρνει το ρόλο σου. Άλλο γυναίκα και άλλο άντρας 80% Εάν οι άντρες-φίλοι της είναι περισσότεροι από ότι οι γυναίκες-φίλες της 30% Συμπέρασμα: Μην τον αφήνετε να κάθετε! Όλο και κάποια λάμπα θα θέλει άλλαγμα… όλο και κάποια βρύση θα στάζει… Και αν δεν υπάρχει τίποτα χαλασμένο… φροντίστε εσείς να χαλάσει! Κάντε τον να νοιώθει και χρήσιμος εκτός του να νοιώθει το γλυκου λινοκουνελοφατσουλοσκουλικονινί σας! Και εννοείται πως δεν βρίζουμε! Αφήστε αυτόν να σούρει τα εξ’ αμάξης στο τύπο που παραβίασε την προτεραιότητα!
Ερώτηση: Ποια «θυσία» έχεις κάνει για γυναίκα; Να χάσω αγώνα της ομαδάρας μου! 0% Να περάσω την δοκιμασία του «μια μπλούζα θέλω να πάρω» και να περάσω 3 ώρες σε επισκέψεις σε όλα τα εμπορικά του κέντρου 40% Να παρακολουθήσεις μαζί της μια άκρως γυναικεία ταινία 10% Της έδωσες τα κλειδιά του αυτοκινήτου/μηχανής σου 70% Συμπέρασμα: Θέλεις να μάθεις τι σημαίνεις για αυτόν; Κάνε το τεστ του κλειδιού! Μπορεί να σου πει ναι, αλλά αυτό δεν σημαίνει και σίγουρα πως δεν θα το πάθει το εγκεφαλικό! Μην συνδυάσεις όμως, ποτέ, το «πάμε μια βόλτα στην αγορά να πάρω μια μπλούζα και δώσε μου και τα κλειδιά σου να οδηγήσω εγώ»! Αυτό δεν λέγεται απόδειξη αγάπης… απόπειρα δολοφονίας λέγεται!
Οι απαντήσεις δόθηκαν και πλην των δικών μας συμπερασμάτων μπορείτε να βγάλετε και τα δικά σας. Όμως πάντα να θυμάστε να είστε αληθινές! Μόνο έτσι έχεις πολλά πράγματα να κερδίσεις! Το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο, είναι να είναι κανείς κάτι που δεν είναι, ενώ το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να είσαστε στον κόσμο είναι ο εαυτός σας. Θα δείτε πως αυτό διευκολύνει τη ζωή σας. Κάντε πράγματα που σας αρέσουν και φερθείτε όπως σας εκφράζει. Είναι προτιμότερο να μας πλησιάζουν για αυτό που είμαστε παρά για κάτι που προσπαθούμε πολύ να γίνουμε. Σε όποιον αρέσουμε! Γιατί έτσι αξίζει! Γιατί αυτό μας αξίζει! Χαμόγελο στα χείλη και η ζωή είναι ωραία!
7
Τελείωσε η ενυδατική κρέμα προσώπου και δεν ξέρετε τι να εφαρμόσετε στο πρόσωπο σας; Μπορείτε μόνες σας να φτιάξετε την καλύτερη η οποία θα είναι φυσική και αποτελεσματική. Θα χρειαστείτε: - 2 κρόκους αυγών - 50 γρ. λάδι αβοκάντο - μισό κουταλάκι χυμό λεμονιού - μισό κουταλάκι ξύδι μήλου Ξεχωρίστε τον κρόκο των 2 αυγών και τα χτυπάτε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνασταγόνα το λάδι αβοκάντο. Στη συνέχεια προσθέστε το χυμό λεμονιού και το ξύδι μήλου. Η κρέμα είναι η έτοιμη! Την συντηρείτε στο ψυγείο. Η διάρκεια ζωής της είναι 3 μέρες. Μην ξεχνάτε: Να κάνετε πάντα τεστ αλλεργίας : τοποθετείτε μία μικρή ποσότητα από το μείγμα του προϊόντος στο σημείο πίσω από το αυτί και περιμένετε για 20 λεπτά . Εάν κοκκινίσει και δημιουργηθεί ερεθισμός, ξεπλένετε και δεν το εφαρμόζετε.
Beauty Tips 1
the lady’ s
Μάσκα βαθύ καθαρισμού με αμύγδαλα και σαφρά
Αυτή η Ινδική παραδοσιακή μάσκα καθαρίζει βαθειά, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και τονώνει το δέρμα και είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Θα χρειαστείτε: - 2-3 αμύγδαλα - πολύ λίγο σαφρά σκόνη ( μόλις στην μύτη του μαχαιριού) - 5 κουταλιές σούπας ροδόνερο Κοπανίστε τα αμύγδαλα στο γουδί για να γίνουν μια μάζα. Ζεστάνετε ελαφρά το ροδόνερο και διαλύστε το σαφρά.
Φτιάξ’τη μόνη σου: ενυδατική κρέμα προσώπου
Πώς να κάνεις απολέπιση
Προσθέστε το στα αμύγδαλα και ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει μια απαλή πάστα. Απλώστε την μάσκα στο δέρμα και αφήστε τη να στεγνώσει πάνω του. Μετά με βρεγμένα χέρια τρίψτε απαλά με κυκλικές κινήσεις μέχρι η μάσκα να αφαιρεθεί τελείως. Ξεβγάλετε ότι έχει μείνει με χλιαρό νερό και απλώστε κρέμα ή έλαιο προσώπου.
Προτίμησε να κάνεις απολέπιση μετά το μπάνιο, γιατί λόγω της ζέστης οι πόροι της επιδερμίδας σου έχουν ανοίξει. Απομάκρυνε τα μαλλιά από το πρόσωπο με τη βοήθεια μιας κορδέλας. Αφαίρεσε από το πρόσωπό σου, τη βρωμιά, τη λιπαρότητα και το μακιγιάζ με ένα καθαριστικό. Πάρε μικρή ποσότητα του απολεπιστικού ζελ και με απαλές κινήσεις άπλωσέ στο πρόσωπο κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Απομάκρυνε το προϊόν με χλιαρό και όχι καυτό νερό και ταμπόναρε απαλά με μια πετσέτα.
Στη συνέχεια άπλωσε στο πρόσωπό σου μια ενυδατική μάσκα και άφησέ τη για όσο χρονικό διάστημα επιβάλλεται. Καθάρισε την επιδερμίδα σου από την μάσκα και ολοκλήρωσε τη διαδικασία με την ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση. Τέλος, το ιδανικό είναι να μην «επιβαρύνεις» την επιδερμίδα σου με μακιγιάζ για λίγες ώρες.
Μάσκα προσώπου με φράουλα
8
Οι φράουλες περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά για την ιδιότητά τους να αναπλάθουν το δέρμα και να λειτουργούν ως αντιγηραντικοί παράγοντες. Επίσης, το σαλικυλικό οξύ που περιέχουν οι φράουλες απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αποκαλύπτοντας το απαλό και λαμπερό δέρμα σας. Θα χρειαστείτε: • ½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
• 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο γάλα • 1 κουταλιά της σούπας ρυζάλευρο ή καλαμποκάλευρο Σ’ ένα μπολ λιώστε τις φράουλες, προσθέστε το γάλα και το αλεύρι και ανακατέψτε πολύ καλά τα υλικά μέχρι να δημιουργήσετε μία απαλή ομοιογενή πάστα. Απλώστε τη στο πρόσωπο και στο λαιμό και αφήστε τη να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σκουπίστε ταμποναριστά το πρόσωπό σας με μία καθαρή πετσέτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές τη βδομάδα.
Καθαριστικό προσώπου με λεμόνι Τα λεμόνια είναι μία φυσική πηγή άλφαυδροξυοξέων (AHA) και αντιοξειδωτικών και γι’ αυτό το λόγο βρίσκονται σε πολλές φυσικές συνταγές ομορφιάς όχι μόνο για την καθαριστική αλλά και για την τονωτική και απολεπιστική τους δράση. Φτιάξετε το δικό σας καθαριστικό προσώπου με απλά υλικά για όλους τους τύπους δέρματος. Υλικά που θα χρειαστείτε: - 1/8 φλιτζάνι αλεσμένα αμύγδαλα - 2 κουταλιές της σούπας γάλα ή κρέμα γάλακτος - 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού Ανακατέψτε πολύ καλά όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Χρησιμοποιήστε το μείγμα αυτό για να καθαρίσετε απαλά το πρόσωπό σας. Τέλος, ξεπλύνετε πολύ καλά με ζεστό νερό.
1 2 3
Beauty Tips 2
the lady’ s
Ποιο είναι το κούρεμα που σας ταιριάζει;
ι το χτένισμα των φάνιση έχει το κόψιμο κα εμ η όλ ην στ λο ρό κό ντι Σημα ι τα χαρακτηριστικά σχήμα του προσώπου κα το με α ογ άλ Αν ς. μα ν μαλλιώ ορεί να των μαλλιών, ώστε να μπ μα νισ χτέ το ι κα αι είν να του, πρέπει οτερήματα. τα και να αναδείξει τα πρ απαλύνει τυχόν ελαττώμα
4 5 6 7
Τετράγωνο πρόσωπο
Θέλουμε να δημιουργήσουμε την εντύπωση μάκρους, αλλά και να “μαλακώσουμε” τα τετράγωνα χαρακτηριστικά. Τα ελεύθερα χτενίσματα που αφήνουν ελεύθερο το μέτωπο και έρχονται προς το σαγόνι σχηματίζοντας την εντύπωση ενός πιο στενού και γλυκού προσώπου, είναι αυτά που ταιριάζουν.
Στρογγυλό πρόσωπο
Εδώ θέλουμε να δημιουργήσουμε την εντύπωση μάκρους στο Οβάλ πρόσωπο πρόσωπο. Χρειαζόμαστε όγκο Τα άτομα με αυτό το σχήμα μπορούν να έχουν στην κορυφή του κεφαλιού. οποιαδήποτε κόμμωση, εκτός αν υπάρχουν άλλα Λίγα μαλλιά πάνω από τα αυτιά σημεία τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη, και τα μάγουλα. Στην άλλη όπως γυαλιά, το σχήμα της μύτης ή το προφίλ. μεριά κρατάμε τα μαλλιά ψηλά, αφήνοντας τα αυτιά ελεύθερα.
Μακρύ πρόσωπο
Τα μαλλιά πρέπει να χτενίζονται κάπως κοντά από την κορυφή του κεφαλιού, με φράντζα, αφέλειες στο πρόσωπο και κάποιο όγκο στα πλάγια. Χτενίζοντας τα μαλλιά μακριά από τα μάγουλα δίνεται η εντύπωση κάποιου φάρδους.
Πρόσωπο σε σχήμα καρδιάς
Κάνουμε φράντζα από το κέντρο, η οποία θα χτενίζεται ελαφρά προς τα πίσω. Επίσης, χτενίσματα προς την μια πλευρά προσθέτουν φάρδος και απαλότητα στη γραμμή του σαγονιού.
extra tip:
Πρόσωπο με σχήμα διαμαντιού Συστήνεται χτένισμα το οποίο θα δίνει περισσότερο όγκο μαλλιών στη γραμμή του σαγονιού και του μετώπου, ενώ τα μαλλιά θα παραμένουν κολλητά στο κεφάλι, στη γραμμή που είναι τα μάγουλα.
Μάσκα αναζωογόνησης για κατεστραμμένα μαλλιά
6
Τα μαλλιά καταστρέφονται από το καθημερινό styling και τις βαφές… αλλά υπάρχει σωτηρία! Μπορείτε την παρακάτω απλή και φυσική μάσκα να επαναφέρετε τη ζωντάνια και τη λάμψη στα κατεστραμμένα και θαμπά μαλλιά σας. Θα χρειαστείτε: •1 ώριμη μπανάνα •μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο •σόδα
Τρόπος παρασκευής και εφαρμογής: Πάρτε την μπανάνα και λιώστε τη στο μπλέντερ. Προσθέστε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε καλά το μείγμα. Απλώστε το στα μαλλιά σας και κάντε ελαφρύ μασάζ. Αφήστε το να δράσει για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με σόδα. Τέλος λουστείτε κανονικά με το σαμπουάν σας και βάλτε conditioner.
Σχήμα αχλαδιού
Διαλέξετε ένα χτένισμα κάπως ογκώδες και ψηλό. Σκεπάστε μέρος του μετώπου με φράντζα από λεπτά μαλλιά. Τα μαλλιά πρέπει να είναι κυματιστά ή ελαφρώς σγουρά και να σκεπάζουν τα αυτιά.
the lady’ s
Μακιγιάζ ανάλογα με το που σχήμα του προσώΠρόσωπο διαμάντι:
Αυτό το σχήμα προσώπου χαρακτηρίζεται από λεπτό μέτωπο και πηγούνι και πλατιά ζυγωματικά. Χρησιμοποιήστε σκουρόχρωμο make-up στο εξωτερικό μέρος των ζυγωματικών κατευθύνοντάς το προς την εξωτερική γωνία των ματιών. Στο μέτωπο και στο πηγούνι χρησιμοποιείστε ανοιχτόχρωμο make-up. Τα φρύδια σας να έχουν κάποια απόσταση μεταξύ τους. Αποφεύγετε τα φωτεινά κραγιόν.
Beauty Tips 3
Οβάλ:
Για να αναδείξετε την ομορφιά σας μέσα από το μακιγιάζ, πρέπει να λάβετε υπ’ όψιν το σχήμα του προσώπου σας και βάση αυτού να βρείτε την κατάλληλη τεχνική για το βάψιμό σας. Ρίξτε μία προσεκτική ματιά στον καθρέφτη και προσδιορίστε σε ποια κατηγορία ανήκει το πρόσωπό σας.
Πρόσωπο καρδιά:
Το πλατύ μέτωπο και το αδύνατο πηγούνι είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του προσώπου αυτού. Χρησιμοποιήστε πιο ανοιχτόχρωμο make-up στο πηγούνι και πιο σκουρόχρωμο στο μέτωπο. Αφήστε τα φρύδια σας παχιά και ίσια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε χρώμα κραγιόν. Βάλτε ρουζ στα μάγουλα.
Αυτό το σχήμα θεωρείται το ιδανικό. Βγάλτε τα φρύδια σας ακολουθώντας το φυσικό τους τόξο, χρησιμοποιήστε μολύβι χειλιών για γεμάτα χείλη, απλώστε το ρουζ από τα μήλα προς την εξωτερική γωνιά των ματιών.
Στρογγυλό:
Χαρακτηρίζεται από περίπου ίση αναλογία πλάτους και μήκους. Χρησιμοποιήστε πιο σκουρόχρωμο make-up στις άκρες του προσώπου, στη γραμμή του σαγονιού και κάτω από τα μάγουλα. Βάλτε ρουζ και απλώστε το μέχρι τους κροτάφους. Χρησιμοποιείστε έντονο μακιγιάζ στα μάτια και αφήστε γεμάτα τα φρύδια σας.
Μακρύ: Το πρόσωπο πρέπει να φαίνεται
πιο στρογγυλό και πιο πλατύ. Αφήστε τα φρύδια σας λίγο παχιά, χρησιμοποιήστε έντονο μακιγιάζ στα μάτια, προσπαθώντας να τα κάνετε να φανούν μεγαλύτερα. Χρησιμοποιήστε κραγιόν που δείχνουν τα χείλη σας πιο γεμάτα. Βάλτε όσο το δυνατόν λιγότερο ρουζΧρησιμοποιήστε ανοιχτόχρωμο make-up στις άκρες του προσώπου και σκουρόχρωμο στο πηγούνι και στο μέτωπο.
υ Λάθη ομορφιάς πο ες χαλάνε τους άνδρ
6
1. Υπερβολικό άρωμα Οι άντρες θεωρούν ότι οι γυναίκες το παρακάνουν σε ότι αφορά το άρωμα. Να θυμάστε: τρεις ψεκασμοί αρκούν για το eau de parfum και τέσσερις για το eau de toilette. 2. Κατάχρηση στο μεικάπ Δεν χρειάζεται να απλώνετε στρώσεις από βάση, ενυδατική κρέμα με χρώμα, κονσίλερ και πούδρα. Προτιμήστε μια ανάλαφρη βάση. Το
Τετράγωνο: Το πρόσωπο αυτό αποτελείται από ευθύ μέτωπο με τετράγωνο σαγόνι. Αυτό που πρέπει να πετύχετε με το μακιγιάζ είναι να μαλακώσετε τις γωνίες σας,.Βάλτε σκούρο make-up στους κροτάφους, στη γραμμή του σαγονιού και στα πλάγια του προσώπου. Απλώστε το ρουζ και κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού. Αν μπορείτε βγάλτε τα φρύδια σας σε στρογγυλά σχήματα.
Αχλάδι: Μπορείτε να το αναγνωρίσετε από
το λεπτό μέτωπο και τη σχετικά πλατιά περιοχή του σαγονιού. Το ζητούμενο είναι να μακρύνετε το πρόσωπο στο κάτω μέρος του και να δώσετε την αίσθηση πλάτους στο πάνω μέρος.Βγάλτε τα φρύδια σας έτσι ώστε να λεπταίνουν στις εξωτερικές άκρες. Απλώστε το ρουζ κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού. Χρησιμοποιήστε πιο σκουρόχρωμο make-up στις άκρες της περιοχής του σαγονιού.
να ο μακιγιάζ που μπορούν στ τα μα άλ σφ ά ρικ με υν Υπάρχο σας. γει τρέχοντας από δίπλα κάνουν έναν άνδρα να φύ Ποια είναι αυτά; 5. Κίτρινα δόντια
κονσίλερ απλώστε το μόνο στα σπυράκια ή τις κοκκινίλες. 3. Πολύ τονισμένες βλεφαρίδες Μπορεί να μας εντυπωσιάζουν στο πρόσωπο των Kardashian, αλλά αν δεν ξέρουμε πώς να δημιουργήσουμε αυτό το εντυπωσιακό αποτέλεσμα, κινδυνεύουμε να μοιάζουν οι βλεφαρίδες μας με… αράχνες. Παν μέτρων άριστον ακόμη και στην μάσκαρα! 4. Ξηρό, σκασμένο δέρμα Δεν υπάρχει τίποτα πιο αντιερωτικό από ξηρές γάμπες,σκληρούς αγκώνες και ξηρές φτέρνες και γενικά σκασμένη επιδερμίδα. Απλώστε καθημερινά ενυδατική κρέμα αμέσως μόλις βγείτε από το ντους.
Ποιος θέλει να φιλάει κάποια με γκρι ή κίτρινα δόντια; Για λαμπερό, ολόλευκο χαμόγελο πλένετέ τα καθημερινά με λευκαντικές οδοντόκρεμες. 6. Lip gloss που κολάει Υπάρχουν lip gloss που ενυδατώνουν και χαρίζουν μια ελαφριά γυαλάδα, και lip gloss που κολάνε όσο και η Logo Στιγμής. Επιλέξτε την πρώτη κατηγορία και αποφύγετε τη δεύτερη. Για ευνόητους λόγους, φυσικά… 7.Μαλλιά-κόκαλο Στους άνδρες αρέσει να περνάνε τα δάκτυλά τους μέσα από τα μαλλιά μας. Αποφύγετε την υπερβολική λακ και προτιμήστε natural χτενίσματα με ελαφρούς κυματισμούς ή χαλαρές αλογοουρές που θα του επιτρέψουν να σας χαϊδέψει χωρίς «εμπόδια»...
“Staikos Tennis Club”…. ένας πανέμορφος χώρος, έκτασης 22 στρεμμάτων, εγγύηση για ένα μαγευτικό ταξίδι που θα αφυπνίσει τις αισθήσεις σας.
“Staikos Tennis Club”…. το ιδανικό σημείο για να χαλαρώσετε και να ξεφύγετε από την καθημερινότητα ακόμη κι όταν ο χρόνος σας πιέζει… Σε θέση, μόλις λίγων χιλιομέτρων έξω από το Βόλο, σας δίνει την δυνατότητα να απολαύσετε το καφέ σας ή το ποτό σας μακριά από το άγχος της πόλης.
• Γάμος… ‘Iσως η μοναδική στιγμή στη ζωής σας που η λέξη μοναδική έχει κυριολεκτική σημασία! “Staikos Tennis Club”…. ένα μοναδικό «δέσιμο» εκλεπτυσμένης αισθητικής, διακριτικής πολυτέλειας, ζεστού περιβάλλοντος, καταπληκτικής θέας του Βόλου, του Πηλίου και του Παγασητικού. Το αποτέλεσμα όλων αυτών… απλά και μόνο… το ιδανικό σκηνικό για τις εκδηλώσεις σας !
• Βάπτιση… Η πιο γλυκιά στιγμή στη ζωή των γονιών! • Παιδικά parties – Γιορτές … Πάντα υπάρχει ένας καλός λόγος για party ! • Επαγγελματικές εκδηλώσεις... Για το συνέδριο ή το σεμινάριο της εταιρείας σας.
Δ/νση : 7 χλμ. Βόλου – Αθηνών, Βόλος 38 500, Τηλ. : 24210 87722 E-mail: staikostc@gmail.com, Βρείτε μας στο facebook : Staikos Tennis Club
Beauty Tips 4
the lady’ s Μάσκες με αλάτι για εύθραυστα νύχια
Ένα μικρό μπολ με αλάτι αποτελεί έναν κατάλληλο τρόπο για να βελτιώσει την ενίσχυση των νυχιών… Αναμείξτε 1 κουταλιά σούπας θαλασσινό αλάτι, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, λίγη ποσότητα αφρόλουτρου και κατόπιν επιλογής χυμό λεμονιού. Πρώτα αναμείξτε το αφρόλουτρο με το νερό και το χυμό λεμονιού και μετά προσθέστε και το αλάτι. Αφήστε τα χέρια σας μέσα στο μείγμα αυτό για 20 λεπτά.
Αρωματικό σπρέι σώματος
Η συνταγή αφορά την δημιουργία ενός φυσικού αρώματος για το σώμα. Πολύ απλό στο να φτιαχτεί, διακριτικό, ηρεμεί από την ένταση της ημέρας αλλά και φτιάχνει την διάθεση. Είναι τέλειο για μετά το μπάνιο αλλά και για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας… Θα χρειαστείτε: •1 κουταλιά του γλυκού ξηρό φυτικό έλαιο με πολύ ελαφριά μυρωδιά όπως της χρυσής καμέλιας ή maroula
•3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα •2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο •νερό πηγής (εμφιαλωμένο) •1 καθαρό σκούρο μπουκαλάκι σπρέι των 100ml Γεμίζετε το μπουκαλάκι μέχρι την μέση με νερό, πρόσθετε το φυτικό έλαιο και αμέσως μετά τα αιθέρια έλαια. Συμπληρώστε με νερό μέχρι να γεμίσει σχετικά. Ανακινήστε καλά πριν την χρήση.
Μάσκα σώματος με αβοκάντο
Τα αβοκάντο έχουν έναν πραγματικό θησαυρό από αντιγηραντικά χαρακτηριστικά συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α, D και E, καθώς και πρωτεΐνες, λεκιθίνη, κάλιο και βήτα-καροτίνη, ένα αντικαρκινικό συστατικό. Τα αβοκάντο είναι επίσης πλούσια σε μαλακτικές ιδιότητες που προκύπτουν από στερολίνες που βοηθούν να επουλωθεί το κατεστραμμένο από τον ήλιο δέρμα, οι ουλές κι επιπλέον μειώνουν τα σημάδια της γήρανσης. Φτιάξτε μόνη σας στο σπίτι μία μάσκα σώματος με βάση το αβοκάντο για να εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές του ιδιότητες. Θα χρειαστείτε: • 2 ώριμα αβοκάντο • 3 κουταλιές της σούπας αλάτι • ¼ φλιτζάνι μέλι • Ξύσμα από 2 λεμόνια και τον χυμό τους • ¼ φλιτζάνι έλαιο καρύδας Τρόπος παρασκευής και χρήσης: 1) Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να λιώσετε μέσα σε ένα μπολ τα ώριμα αβοκάντο και δημιουργήστε μία πάστα. 2) Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε τα πολύ καλά μέχρι να δημιουργήσετε ένα ομοιόμορφο, απαλό και κρεμώδες μείγμα. 3) Εφαρμόστε το στο δέρμα σας για 10 με 15 λεπτά. 4) Τέλος, ξεπλύνετε το με ζεστό νερό. Την ποσότητα που θα σας περισσέψει μπορείτε να την διατηρήσετε στο ψυγείο για 2-3 ημέρες.
του στήθους α ίδ ντ ο ρ φ τη α γι κα άσ Μ
14
, θα πάρουμε ένα μείγμα Με τις οδηγίες που ακολουθούν αυτά ύ τα ανακατέψουμε καλά μπορείτε να φτιάξετε μια αφο μίξερ. ξεχωριστή μάσκα η οποία στο αφορά το στήθος προσφέροντας ν την ετοιμάσουμε, την ανόρθωση και τόνωση της Ότα του Επιπλέον, απλώνουμε στην περιοχή περιοχής αυτής. ε νουμ ους και την αφή προσφέρει καλύτερη εμφάνιση στήθ Στη ά. να δράσει για 10 λεπτ και απαλύνει τις ραγάδες. συνέχεια, ξεπλένουμε με χλιαρό . Ιδανικά τη χρησιμοποιούμε Θα χρειαστούμε 1 αυγό, 1 νερό τη χρησιμοποιούμε μια φορά γιαούρτι πλήρες και 3 κουταλιές να εβδομάδα. της σούπας μέλι. Από τα υλικά την
Homemad e scrub κ ατά της κυττα ρίτιδας Οι περισσότερες κρέμες αδυνατίσματος περιέχουν καφεΐνη και αυτό γιατί είναι ένα από τα δραστικότερα συστατικά που μάχονται ενάντια στην όψη φλοιού πορτοκαλιού. Το παρακάτω scrub εκμεταλλεύεται την καφεΐνη για να σας χαρίσει δράση ενάντια στην κυτταρίτιδα, υπέροχα απαλή επιδερμίδα και ενυδατωμένη . Γιατί να μην το δοκιμάσετε; Δε θα σας κοστίσει σχεδόν τίποτα. Γεμίστε ένα μικρό μπολ με βαζελίνη. Προσθέστε σε αυτή 2 κουταλιές της σούπας στιγμιαίο ρόφημα καφέ (Nescafe) και ανακατέψτε. Απλά περάστε το μείγμα στα σημεία που χρειάζονται περιποίηση, κάντε απαλό μασάζ, αφήστε το για λίγα λεπτά και ξεβγάλετε με κρύο νερό και σαπούνι.
Τι είναι ανακλαστική θερμομόνωση
Έχει αποδειχθεί ότι τα ανακλαστικά πολυστρωματικά φύλλα αλουμινίου είναι άριστοι μονωτές. Αν και τα προϊόντα της συμβατικής μόνωσης είναι αποτελεσματικά ενάντια στη «μεταφορά» και στην «επαγωγή», δεν έχουν καμία επίδραση στη μεταφορά θερμότητας από «ακτινοβολία», η οποία αποτελεί το 90% της συνολικής θερμότητας σε μια τυπική Μεσογειακή ή άλλη κατασκευή. Η θερμική ακτινοβολία είναι μια μορφή θερμότητας που μπορεί να διαπεράσει, να απορροφηθεί ή να ανακλαστεί, ανάλογα με το μέσο και την επιφάνεια πάνω στην οποία προσπίπτει. Μέσω της συμβατικής μόνωσης διαφεύγει το 92% της ακτινοβόλου θερμότητας ενώ αντίθετα με την ανακλαστική θερμομόνωση μόνο το 2%! Η επίδραση του συστήματος στη θερμική συμπεριφορά των κτιρίων είναι αξιοσημείωτη τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα. Επισημαίνεται ότι η εγκατάσταση του «φράγματος ακτινοβολίας» ξεπέρασε σε απόδοση τη συμβατική θερμομόνωση σε όλες τις έρευνες.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Χρησιμοποιώντας υλικά Ανακλαστικής Θερμομόνωσης, σε σχέση με τα κοινά μονωτικά υλικά, δεν μεταβάλλεται ο Συντελεστής Θερμοπερατότητας U value, σε όλο το φάσμα των μεταβολών της θερμοκρασίας, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, σε όλες τις εποχές του έτους.
Ποιά οφέλη προκύπτουν
Τα θερμικά οφέλη που προκύπτουν από την χρήση ανακλαστικών θερμομονωτικών υλικών είναι αξιοσημείωτα: * Το καλοκαίρι μειώνουν σημαντικά τα θερμικά κέρδη από τον ήλιο, ενώ το χειμώνα μειώνουν τις θερμικές απώλειες των κτιρίων. * Η απόδοση των υλικών της ανακλαστικής θερμομόνωσης αυξάνεται όταν οι συνθήκες θερμοκρασίας είναι ακραίες (καλοκαίρι/χειμώνα). * Σε σχέση με την εξιλασμένη και διογκωμένη πολυστερίνη, που εμφανίζουν σχετικά σταθερή μονωτική συμπεριφορά κατά την διάρκεια όλης της ημέρας, τα ανακλαστικά προϊόντα παρουσιάζουν μεταβολή της θερμομονωτικής τους συμπεριφοράς ανάλογη της επιβολής φορτίου και αυξάνουν τις θερμομονωτικές τους ιδιότητες όσο αυξάνονται τα φορτία. * Τα υλικά ανακλαστικής θερμομόνωσης μειώνουν το πάχος της τοιχοποιίας κατά 90%. * Τα φύλλα αλουμινίου RFOIL είναι τα μοναδικά προϊόντα μόνωσης στην Ευρωπαϊκή Αγορά, που δεν επηρεάζονται από την υγρασία και επομένως η μονωτική ικανότητά τους παραμένει αναλλοίωτη στο χρόνο.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα 1. Έχουν 98% Ανακλαστικότητα : μειώνουν το κόστος ενέργειας ψύξης/θέρμανσης. 2. Τα προϊόντα RFOIL δεν επηρεάζονται από την υγρασία ή την συμπύκνωση. 3. Είναι εύκολα στη χρήση και την εγκατάσταση. 4. Είναι πραγματικά ασυναγώνιστα : δεν θα καταρρεύσουν, δεν θα συμπιεστούν ή θα αποσυντεθούν στο πέρασμα του χρόνου. 5. Δεν επιτρέπουν να δημιουργηθεί περιβάλλον για μικρόβια, βακτήρια ή μικροοργανισμούς. 6. Είναι φιλικά προς τον άνθρωπο και το περιβάλλον.
Πού εφαρμόζεται
1. Οροφές, Εσωτερική & Εξωτερική Τοιχοποιία, Εσωτερικές & Εξωτερικές Κεραμοσκεπές, Δάπεδα. 2. Βιομηχανικές / Χημικές εγκαταστάσεις. 3. Μεταλλικές Κατασκευές κάθε τύπου. 4. Ψυγεία / Μονάδες Ψύξης. 5. Φορτηγά / Λεωφορεία / Τρένα / Πλοία. 6. Πτηνοτροφικές & Κτηνοτροφικές Μονάδες.
Beauty Tips 5
the lady’ s
Extensions και καλοκαιρινή φροντίδα!
Τα extensions είναι πολύ ανθεκτικά ωστόσο θέλουν περισσότερη φροντίδα και προσοχή από τα κανονικά μαλλιά, ιδιαίτερα ενόψει της ταλαιπωρία που επιδέχονται το καλοκαίρι από τον καυτό ήλιο και το αλάτι της θάλασσας. Η σωστή περιποίηση είναι αναμφίβολα σημαντική για να υπάρχει μεγαλύτερη διάρκεια.
Πολύτιμες συμβουλές για το λούσιμο
1. Πριν το λούσιμο, πρέπει πρώτα να χτενίζετε πολύ καλά τα μαλλιά με βούρτσα αέρος ή με ειδική βούρτσα exte. 2. Λούζετε τα μαλλιά σας τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα για να διατηρούνται καθαρά και λαμπερά. 3. Χρησιμοποιείστε πάντα μάσκα μετά το λούσιμο και κάνατε απαλό μασάζ στις ρίζες των μαλλιών προσέχοντας να μην ανακατεύονται τα μαλλιά. 4. Με τη πετσέτα ταμπονάρετε απαλά και αποφύγετε να κάνετε κυκλικές κινήσεις. 5. Πριν στεγνώσετε τα μαλλιά σας πρέπει πάντα να ενισχύετε τις άκρες των μαλλιών βάζοντας τους σιλικόνη. 6. Τέλος, εάν χρησιμοποιείτε ψαλίδι για μπούκλες καλό θα είναι να ρυθμίζετε χαμηλά την θερμοκρασία του ώστε να προστατεύονται περισσότερο τα extensions.
Πολύτιμες συμβουλές για τη θάλασσα
1. Πριν πάτε στη θάλασσα, ψεκάστε τα μαλλιά σας με αντηλιακό λάδι για να μην αφυδατωθούν από τον ήλιο και την αλμύρα. 2. Κάντε μια σφιχτή αλογοουρά. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να μπαίνετε άφοβα στο νερό χωρίς να βρέξετε τα extensions. 3. Σε περίπτωση που βραχούν, επιστρέφοντας σπίτι ξεβγάλετε καλά τα μαλλιά σας από το θαλασσινό νερό και λουστείτε σύμφωνα με τις οδηγίες παραπάνω.
Οδηγίες συντήρησης
Η συντήρηση των extensions πρέπει να γίνετε στις 30 ημέρες ώστε να εξασφαλίζετε κατ’ αρχήν την υγεία των δικών σας μαλλιών και κατά δεύτερον να επεκτείνετε κατά πολύ την ζωή των extensions.
Ύπνος
16
Πριν ξαπλώσετε, πάντοτε να χτενίζετε και να ξεμπερδεύεται τα μαλλιά σας. Ποτέ μην κοιμάστε με βρεγμένα ή έστω νωπά μαλλιά. Υπάρχει κίνδυνος να μπερδευτούν τα extensions ή να
Από τον Λουκά Βαλάρη, Κομμωτήρια TOP HAIR καταστραφούν οι ενώσεις με αποτέλεσμα να κάνουν τζίβες. Το ιδανικότερο είναι να τα πιάνετε σε μια ελαφριά κοτσίδα, έτσι το πρωί που θα σηκωθείτε θα είναι πιο εύκολο το χτένισμα και δεν θα χρειαστεί να ταλαιπωρήσετε τα μαλλιά σας. Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάτε (είτε έχετε φυσικά είτε συνθετικά Extensions), είναι να ρωτάτε την γνώμη ενός ειδικού ο οποίος είναι και ο πλέον κατάλληλος για να σας συμβουλέψει αλλά και να φροντίσει την υγεία των μαλλιών σας . Σας περιμένουμε στο χώρο μας, στα Κομμωτήρια TOP HAIR – Λουκάς Βαλάρης, ώστε να σας ενημερώσουμε για τις τελευταίες τάσεις της μόδας αλλά και να σας προσφέρουμε την εξειδικευμένη περιποίηση που χρειάζεται ο δικός σας τύπος μαλλιών! Αφεθείτε στα χέρια των ειδικών μας και αναδείξτε την προσωπικότητά σας με μοναδικά χτενίσματα και κουρέματα -και νυφικά χτενίσματα-, τρέσες και extensions, επιτυχημένες αλλαγές χρώματος στα μαλλιά σας. Επίσης στο χώρο μας μπορείτε να απολαύσετε περιποίηση μανικιούρ & πεντικιούρ αλλά και ονυχοπλαστική. Χρησιμοποιούμε και φροντίζουμε τα μαλλιά σας με επώνυμα και αξιόπιστα προϊόντα όπως βαφές μαλλιών χωρίς αμμωνία INOA και DIA COLOR, MAJIREL και LUO αλλά και προϊόντα περιποίησης των εταιριών KERASTASE και L’OREAL . Η εταιρεία ESSIE αποτελεί την επιλογή μας για τα χρώματα της μόδας στα βερνίκια νυχιών αλλά και για την ποιότητα της . Νιώστε κάθε στιγμή, στο χώρο του κομμωτηρίου μας, τη χαλαρότητα, το σεβασμό, αλλά και την πολυτέλεια που σας αξίζει.
Το κομμωτήριο
TOP HAIR - Λουκάς Βαλάρης προσφέρει στις αναγνώστριες του “The Lady’s Mag”
ΕΚΠΤΩΣΗ 8€ στις βαφές MAJIREL 5€ στις βαφές INOA
επί του αρχικού κόστους εφαρμογής. Κόψτε και επιδείξτε το εκπτωτικό κουπόνι κατά την επίσκεψή σας στο κομμωτήριο μας.
e m u fr
e p perfume • Γυναίκες με λευκές επιδερμίδες, δοκιμάστε φρουτώδη αρώματα ή μυρωδιές που θυμίζουν την πούδρα. Αν το ντύσιμο σας συνδυάζεται και ανάλογα -pin up girl- να είστε σίγουρες ότι όλοι μα όλοι θα εντυπωσιαστούν θετικά στο πέρασμα σας.
Το άρωμα του καλοκαιριού και πως να το διαλέξετε! κ
κ
κ
κ
κ
κ
κ
κ
Πρώτα θα κάνετε ένα ψυχογράφημα του εαυτού σας. Τι
Μυρωδιές...
the lady’ s
χρώματα σας αρέσουν, τι αίσθηση θέλετε να αποπνέετε, που κινείστε και προπάντων πως ντύνεστε. Αν θέλετε να προβάλλετε τη θηλυκή σας πλευρά στο έπακρων καλό θα είναι να διαλέξετε ένα πιπεράτο, γήινο άρωμα που μοιάζει σαν φυσική μυρωδιά του δέρματος σας μετά από μπάνιο. Είναι πολύ πιο ερωτικό και σίγουρα καθόλου ανταγωνιστικό.
• Μελαχρινές, γήινες γυναίκες, τολμήστε κάτι με βάση τη βανίλια, για εξωτικό, περιπετειώδες στιλ που θα κάνει τους άνδρες να σας ακούν κι όχι μόνο να σας βλέπουν να μιλάτε. Ψάξτε το άρωμα προσεκτικά και φροντίστε να μην είναι διαθέσιμο παντού για να σας κάνει μοναδική.
• Αποφύγετε τα έντονα αρώματα για καλοκαίρι και τολμήστε ακόμη και τις ειδικές boutiques που φτιάχνουν αρώματα με βάση τον τύπο του δέρματος σας και την επιθυμητή μυρωδιά που επιθυμείτε και ο ειδικός θα εγκρίνει ότι σας πάει.
Στην υπηρεσία της Οικοδομής με Συνέπεια και Υπευθυνότητα! ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ!
ΕΜΠΟΡΙΟ ΚΑΥΣΟΞΥΛΩΝ & ΠΕΛΛΕΤ ! ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ ΚΑΙ ΜΕ ΓΕΡΑΝΟΦΟΡΟ
ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΜΟΝΩΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΕΤΟΙΜΑ ΚΟΝΙΑΜΑΤΑ ΒΙΟΤΕΧΝΙΑ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΜΑΡΜΑΡΟΣΚΟΝΗΣ & ΨΗΦΙΔΩΝ Τηλ./ Fax: 24210 62456, Κιν.: 6947 402581-82 Οικίας: 24210 52282-83, Εξοχικό: 24280 93723 E-mail επικοινωνίας: ppasxalo@homail.com Περιοχή ΚΑΖΑΝΑΚΙ Ν.ΙΩΝΙΑΣ , τ.κ. 384 45, ΒΟΛΟΣ
Παντρεύομαι
the lady’ s
Νυφικό μακιγιάζ!
18
Από την Έλενα Τζώγιου Μακιγιέζ
Σε αυτό το τεύχος θα ήθελα να δώσω μερικές συμβουλές για ένα πετυχημένο νυφικό μακιγιάζ, μιας και το καλοκαίρι είναι η εποχή με τους περισσότερους γάμους! •Θα πρέπει λοιπόν να ξεκινήσουμε τονίζοντας τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου και καλύπτοντας απαλά κάποιες ατέλειες (φωτοσκιάζοντας) χωρίς να αλλοιώνουμε το χρώμα της επιδερμίδας. Τοποθετούμε διάφορα make-up ανάλογα με το τύπο του προσώπου, σε μικρή ποσότητα. Εφόσον το νυφικό έχει τιράντες ή είναι εξώπλατο, αναμειγνύουμε ρευστό make-up με κρέμα σώματος και τα απλώνουμε στο σώμα. Τέλος, πουδράρουμε με διάφανη πούδρα σε σκόνη! •Χρησιμοποιούμε consiler πάντα σε χρώμα πιο ανοιχτό από αυτό της βάσης. •Στο μακιγιάζ των βλεφάρων, συνδυάζουμε τις τεχνικές και τα χρώματα ανάλογα με την εποχή, τις τάσεις της μόδας και το στυλ της νύφης. •Αποφεύγουμε τα σκούρα χρώματα ιδιαίτερα στα ρουζ γιατί δείχνουν το πρόσωπο κουρασμένο. Οι αποχρώσεις του πορτοκαλί φωτίζουν τις καστανές και τις μελαχρινές, ενώ οι αποχρώσεις του ροζ και του ανοιχτού πράσινου είναι ιδανικές για καστανόξανθες και ξανθές. •Οι σκούρες μπλε και οι πράσινες σκιές αντανακλούν στο φώς των προβολέων, δημιουργώντας σκιές στο πρόσωπο, ενώ οι γυαλιστερές και ματ ανοιχτόχρωμες σκιές φωτίζουν το
πρόσωπο. •Υπογραμμίζουμε τα βλέφαρα με μαύρο ή καφέ μολύβι ματιών. Αποφεύγουμε το eyeliner γιατί αλλοιώνεται ενώ αν το τοποθετήσουμε πάνω από το μολύβι ματιών το σταθεροποιεί. Τοποθετώντας στις άκρες των βλεφάρων ψεύτικες βλεφαρίδες φυσικού τύπου, τονίζουμε το σχήμα των ματιών και απλώνουμε μαύρη ή καφέ μάσκαρα. •Μακιγιάρουμε τα φρύδια με σκιά ή μολύβι φρυδιών στο χρώμα των μαλλιών. •Τα κραγιόν και τα ρουζ πρέπει να εναρμονίζονται με τα χρώματα των λουλουδιών, της κουάφ και του νυφικού. Προτιμάμε αποχρώσεις του ροζ, του μπεζ και του πορτοκαλί ενώ λίγη ποσότητα lip gloss ομορφαίνει τα χείλη! Αυτά λοιπόν είναι μερικά μυστικά ενός επιτυχημένου νυφικού μακιγιάζ.. αν θελήσετε να το κάνετε μόνη σας. Αν και η γνώμη μου είναι, ότι εκείνη την μοναδική… δική σας ημέρα, πρέπει να αφεθείτε στα χέρια ενός ειδικού… ακόμη και έτσι, θα πρέπει να έχετε άποψη και ιδέα για το τι θα της ζητήσετε! Η ώρα η καλή!!!
Designs & ideas.. Πρωτότυπες ιδέες για τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής σας!!!
Βαφτιστικά * Είδη γάμου * Χειροποίητες δημιουργίες Σχεδιασμός/διοργάνωση γάμων, βαπτίσεων, εκδηλώσεων
28ης Οκτωβρίου 125, Βόλος, Τηλ. 24210 33636 email: elenikaouna@hotmail.gr, Βρείτε μας στο Facebook: Velo Eleni Kaouna
Μίνι βραδινά φορέματα
Fashion Trends
the lady’ s
Κάποιες γυναίκες θα επιλέξουν αεράτα βραδινά φορέματα και κάποιες άλλες θα προτιμήσουν φορέματα μίνι, ώστε να μπορέσουν να αναδείξουν τα καλλίγραμμα πόδια τους. Επιλέξτε σούπερ μίνι βραδινά φορέματα σε πολλά χρώματα και σχέδια.
ΜΟΔΑ 2012
Αεράτα βραδινά φορέματα
Φέτος έχουν την τιμητική τους. Από σιφόν, ταφτά, οργάντζα και διάφορα άλλα υφάσματα, τα ευάερα βραδινά φορέματα περιλαμβάνουν πολλά διαφορετικά και ζωντανά χρώματα.
Α Τ Α Μ Ε Ρ Ο Φ Α Ν Ι ΒΡΑΔ Λευκά βραδινά φορέματα
Και αυτό το καλοκαίρι τα λευκά βραδινά φορέματα ανήκουν στα αγαπημένα των γυναικών αλλά και των σχεδιαστών. Τα λευκά βραδινά φορέματα βγαίνουν σε πολλά υφάσματα και ποιότητες.
Λαμπερά βραδινά φορέματα
20
Αν μια γυναίκα επιθυμεί να τραβάει τα βλέμματα όλων, τότε ίσως θα πρέπει να σκεφτεί σοβαρά τη λύση ενός «ακτινοβόλου» βραδινού φορέματος. Ένα φόρεμα σε ασημί ή χρυσαφί χρώμα, ή ακόμα και σε έντονο πράσινο, κόκκινο ή μπλε, είναι μια πολύ αξιόπιστη λύση.
Βραδινά φορέματα με δαντέλα
Τα δαντελωτά βραδινά φορέματα ήταν στη μόδα την άνοιξη του 2011 ωστόσο το καλοκαίρι του 2012 δεν έχασαν την δημοτικότητά τους. Η δαντέλα, φέτος είναι πιο «λεπτή».
Βραδινά φορέματα με ασύμμετρο ποδόγυρο
Ο ασύμμετρος ποδόγυρος είναι ένα κυρίαρχο στιλ για το καλοκαίρι. Οι τάσεις της μόδας περιλαμβάνουν ασύμμετρο ποδόγυρο όχι μόνο στα βραδινά φορέματα, αλλά και σε πολλά πανωφόρια.
Βραδινά φορέματα μεσαίου μήκους
Τα μεσαίου μήκους φορέματα είναι κατάλληλα για τις γυναίκες που αντιπαθούν τα μακριά φορέματα, αλλά αισθάνονται άβολα με τα πολύ κοντά. Είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες.
ΜΟΔΑ 2012 – ΤΖΙΝ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ Έντονα χρώματα: Τα γυναικεία παντελόνια
τζιν σε κόκκινο, ροζ, γαλαζοπράσινα, πράσινα και ιώδη χρώματα έχουν κατακλύσει τα καταστήματα. Συνδυάστε τα με ένα απλό λευκό ή μαύρο μπλουζάκι. Με μοτίβα: Διάφορα μοτίβα όπως λουλούδια, ρίγες, κ.τ.λ. είναι μια τάση που θα φορεθεί αρκετά το καλοκαίρι του 2012. Skinny crop: Τα Skinny crop παντελόνια ταιριάζουν απόλυτα σε λεπτές γυναίκες με μακριά πόδια. Σε περίπτωση που δεν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία γυναικών τότε καλύτερα είναι να τα αποφύγεις. Ξεθωριασμένα: Αυτή η τάση της μόδας για τα γυναικεία τζιν παντελόνια μπορεί να δίνει ελαφρά μια αίσθηση ρετρό ωστόσο μπορείς να φαίνεσαι πολύ μοντέρνα αν συνδυάσεις τα παντελόνια αυτά με ξεθωριασμένα μπλουζάκια, κ.τ.λ. Μεσάτα: Τα μεσάτα ταιριάζουν πολύ σε γυναίκες που θέλουν να προσδώσουν ένα ιδιαίτερο στιλ στην εμφάνιση και το ντύσιμό τους.
Deco
the lady’ s
Η ψυχολογία των χρωμάτων Η επιλογή των χρωμάτων στη διακόσμηση του σπιτιού μας, είναι πολύ πιο σημαντική από την επιφανειακή αισθητική που όλοι υπολογίζουμε. Το κάθε χρώμα, παίζει τον ρόλο του στην ψυχολογία αυτών που ζουν και κινούνται μέσα στον εκάστοτε χώρο. Τα χρώματα έχουν την ιδιότητα να μας εμπνέουν, να μας ηρεμούν, να μας τονώνουν, να μας βοηθούν ακόμη και να αδυνατίσουμε. Αρκεί να τα χρησιμοποιήσουμε σωστά στο χώρο μας…
ΚΟΚΚΙΝΟ
Αυξάνει την αρτηριακή πίεση και συνεπώς, την ενέργειά μας. Είναι το πλέον κατάλληλο χρώμα για χώρους στους οποίους πραγματοποιείται έντονη κίνηση, όπως το χολ, οι σκάλες, το δωμάτιο γυμναστικής ή η κουζίνα. Αυτό που δεν γνωρίζουν πολλοί, είναι ότι το κόκκινο χρώμα προκαλεί διέγερση στο αίσθημα της πείνας. Σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει επιθετικότητα και στρες, γι αυτό είναι καλό να χρησιμοποιείται με μέτρο και να αποφεύγεται εντελώς σε δωμάτια που προορίζονται για χαλάρωση, όπως η κρεβατοκάμαρα.
ΡΟΖ
Είναι το χρώμα που συμβολίζει τη φιλία, δημιουργεί αίσθημα γαλήνης, χαλάρωσης και ισορροπίας. Θεωρείται ότι χαλαρώνει τους μύες και κατευνάζει τα πνεύματα. Η υπερβολή στη χρήση του μπορεί να φτάσει τις επιδράσεις αυτές στα άκρα, προκαλώντας ατονία και έλλειψη ενέργειας, ενώ το πολύ έντονο ροζ μπορεί να είναι κουραστικό για τα μάτια.
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
Ενεργεί ως ισχυρότατο αντικαταθλιπτικό, αυξάνει την αυτοπεποίθησή σας, δημιουργεί την αίσθηση ζέστης στο χώρο και βοηθά την εγκεφαλική δραστηριότητα – αποτελεί, επομένως, ιδανική επιλογή για το εφηβικό δωμάτιο ή για το γραφείο.
ΚΙΤΡΙΝΟ
Έχει συνδεθεί με το αίσθημα της χαράς αλλά έχει την ιδιότητα να κουράζει τα μάτια περισσότερο από κάθε άλλο χρώμα. Επίσης για κάποιο άγνωστο λόγο, προκαλεί δυσφορία σε μωρά, οπότε πρέπει να αποφεύγεται σε βρεφικά δωμάτια. Είναι προτιμότερο να αποφεύγονται οι έντονες αποχρώσεις του και να προτιμώνται αποχρώσεις κοντά στην ώχρα. Είναι η τέλεια επιλογή για χώρους όπως η κουζίνα ή ο χώρος όπου διαβάζουν τα παιδιά και η πλέον ακατάλληλη για χώρους χαλάρωσης, όπως τα υπνοδωμάτια.
ΠΡΑΣΙΝΟ
22
Το χρώμα της φύσης είναι το μόνο που δεν έχει καμία αρνητική ιδιότητα. Προσφέρει ψυχική και σωματική χαλάρωση, αίσθημα ασφάλειας και ηρεμίας, διευκολύνει την επικοινωνία και κάνει καλό στην όραση. Οι απαλές αποχρώσεις του συνδυάζονται εύκολα με πληθώρα χρωμάτων, ενώ, λόγω του ότι είναι πιο κοντά στις φυσικές αποχρώσεις, διεγείρουν την αίσθηση συγκέντρωσης στο μέγιστο βαθμό.
ΚΑΦΕ
Τα λεγόμενα χρώματα της γης δημιουργούν συναισθήματα σταθερότητας και ασφάλειας, οικειότητα και οικογενειακή ατμόσφαιρα. Αποτελούν ιδανική επιλογή για το καθιστικό και γενικότερα για χώρους όπου συγκεντρώνεται όλη η οικογένεια. Προτείνεται για καθιστικά, κοινόχρηστα δωμάτια, αλλά και αίθουσες συσκέψεων, χώρος εργασίας πολλών ατόμων κ.ά.
ΗΡΕΜΟ ΜΠΛΕ
Εξασφαλίζει ηρεμία, χαλάρωση και δημιουργικότητα, κόβει την όρεξη, προσδίδει αίσθηση ασφάλειας, βοηθά την έμπνευση, μεγαλώνει και ‘δροσίζει’ τους χώρους. Οι πιο σκούρες αποχρώσεις του αποτελούν το καλύτερο αντίδοτο για την αϋπνία, γι αυτό προτιμώνται συχνά στις κρεβατοκάμαρες. Αν, όμως, δε χρησιμοποιηθεί με μέτρο μπορεί να προκαλέσει αίσθηση θλίψης ή μελαγχολίας.
ΤΟ ΘΑΛΑΣΣΙ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ
Η ιδανικότερη επιλογή για γραφεία και χώρους μελέτης, το γαλάζιο εμπνέει και ενισχύει τη δημιουργικότητα, ηρεμεί και καταπολεμά το στρες. Οι πιο ζωηρές αποχρώσεις του, όπως το τιρκουάζ, είναι αναζωογονητικές και διευκολύνουν την επικοινωνία. Είναι προτιμότερο, οι ζωηρές αποχρώσεις του να χρησιμοποιούνται σαν “πινελιές” στο χώρο σας.
ΑΣΠΡΟ
Αν και παραδοσιακά συμβολίζει την αγνότητα και την καθαριότητα, το άσπρο στους εσωτερικούς χώρους δημιουργεί ψυχρή αίσθηση και ενδέχεται να προκαλέσει συναισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης. Επιλέξτε το για να βάψετε ολόκληρες επιφάνειες, μόνο αν έχετε επιλέξει έντονα χρώματα στα υφάσματα του χώρου σας.
ΜΑΥΡΟ
Το μαύρο χρώμα συμβολίζει την υποταγή αλλά και το κύρος. Όπως, κάθε σκούρο χρώμα, έτσι και το μαύρο, έχει την ιδιότητα να κάνει τους χώρους να φαίνονται μικρότεροι. Παρόλα αυτά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε λεπτομέρειες, και να προσδώσει την έμφαση που θα τις κάνει να ξεχωρίζουν.
ΓΚΡΙ
Συμβολίζει την ισορροπία, την σοβαρότητα και την ουδετερότητα. Είναι ιδανικό για χώρους γραφείων, χώρους συνεργασίας, βιομηχανικούς χώρους κ.ά. Επίσης, το γκρι έχει την ικανότητα να κρύβει το πέρασμα του χρόνου, καθώς διατηρεί την απόχρωσή του ακόμη και κάτω από έντονες συνθήκες.
ΜΩΒ
Δεν είναι τυχαία το χρώμα που επιλέγουν οι περισσότεροι καλλιτέχνες για τα ατελιέ τους: το μωβ εντείνει τη δημιουργικότητα, μειώνει το στρες και λειτουργεί ως συναισθηματικός σταθεροποιητής. Αυξάνει την παρατηρητικότητα, ενώ ταυτόχρονα λειτουργεί καταπραϋντικά και δεν κουράζει τα μάτια.
v o L ex Sove Οι άντρες δεν μιλούν… πολύ!
τους ηλικία. «Οι άντρες πιστεύουν ότι η όλη συζήτηση επάνω σε ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει η σχέση, δεν έχει νόημα και με τον καιρό η κατάσταση θα βελτιωθεί. Αποτέλεσμα είναι να προκαλούνται καυγάδες με την γυναίκα να εκλαμβάνει την εσωστρέφεια του συντρόφου της ως αδιαφορία», εξηγεί η Αμάντα Ρόουζ, επικεφαλής της έρευνας. Η Δρ Ρόουζ πιστεύει πως τα ευρήματά της είναι ευκαιρία για να μάθουν οι άντρες πως μερικές φορές είναι καλό να μιλούν – και οι γυναίκες πως είναι κουραστικό να μιλάνε διαρκώς για ότι τις απασχολεί.
Love & Sex
the lady’ s
Πολύ συχνά οι γυναίκες αναρωτιούνται γιατί οι άντρες διστάζουν να ανοιχτούν στις συντρόφους τους και να συζητήσουν αυτά που τους απασχολούν. Κάποιες γυναίκες σκέφτονται ότι μπορεί να ντρέπονται ή να μην θέλουν να δείξουν αδυναμία, και κάποιες άλλες ότι απλά αδιαφορούν. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Child Development», αποκαλύπτει: οι άντρες δεν αναλώνονται σε συζητήσεις γιατί τις βρίσκουν άσκοπες. Μάλιστα την τακτική αυτή την «κληρονομούν» από την παιδική
Αδιόρθωτοι τύποι ανδρών: τρέξε να κρυφτείς!
Υπάρχουν άντρες που φωνάζουν από μίλια (ναυτικά μην σου πω) μακριά πως είναι σκάρτοι! Ποιά αρσενικά δεν αξίζουν δεύτερες ευκαιρίες και ποιά χουνέρια μπορείς να πάθεις;
24
Ο αδιόρθωτος Νο1: Παντού υπάρχει ένα μύθος Ότι κάνει και ότι πει χρειάζεται μεγάλη προσοχή αφού σου πουλά φύκια για μεταξωτές κορδέλες. Είναι προφανές πως όσο καλός παραμυθάς κι αν είναι, κάποια στιγμή θα πέσει σε λάθη και θα μπερδέψει τη μια ιστορία με την άλλη. Όσο πιο γρήγορα απομακρυνθείς από τον μυθομανή, τόσο πιο προφυλαγμένη να είσαι. Αν εξ’ αρχής σε γέμισε με ερωτηματικά, ζήτα λεπτομέρειες για τη ζωή του και σε ανύποπτο χρόνο τσέκαρε αν θυμάται τα όσα έχει πει. Εσύ αποκάλυψε όσο λιγότερα μπορείς για τον εαυτό σου. Το χειρότερο : να δηλώνει αρραβωνιαστικός σου, κι ας σου έχει πιάσει μόνο το χέρι! Ο αδιόρθωτος Νο2: Ο άπιστος ΘωμάςΛάκης-Τάκης-Σάκης Γλυκός σα μέλι, ερωτευμένος μέχρι τα μπούνια, τρυφερός σαν πούπουλο και φυσικά με μάτια μόνο για σένα. Να μην
μιλήσουμε για το ζηλιάρη χαρακτήρα του, που δεν σε αφήνει ούτε like να κάνεις στον τοίχο πλάσματος γένους αρσενικού, ακόμα και του αδερφού σου. Το πιο πιθανό είναι να προσπαθήσει να σε πείσει για την αγνή αγάπη του, για την κουτσουκέλα που έγινε τυχαία λόγω του αδύναμου στο ‘’φουστάνι’’ χαρακτήρα του. Το πιο πιθανό είναι εσύ η πονόψυχη να τον συγχωρέσεις κι εκείνος να βρει άλλες μεθόδους απιστίας. Να ζήσει το Facebook που λέμε και στο χωριό μας. Το χειρότερο: να βρεις στα άπλυτα δεύτερο κινητό του με ποικίλα μηνύματα από παράλληλες σχέσεις. Ο αδιόρθωτος Νο3: Ο κολλημένος με την πρώην Την πρώτη φορά που σε προσφώνησε Αναστασία, είπες να μην δώσεις σημασία. Την δεύτερη είπες να τον ρωτήσεις ποιά είναι επιτέλους αυτή η Αναστασούλα. Χαράς Ευαγγέλια (τι να σου πω) όταν έμαθες πως η Τασούλα είναι η πρώην- δεσμός ογκόλιθος που κράτησε χρόνια και ζαμάνια. Κινδυνεύεις να μείνεις για πάντα, αυτή η μετά την Αναστασία, που ακόμα κι αν μείνεις στη ζωή του για καιρό, πάντα θα συγκρίνει όσα δεν κάνεις όπως εκείνη η τέλεια! Το χειρότερο: η πρώην να ξυπνήσει
Τι κρατά έναν άντρα σε μία σχέση;
Μια υγιής σχέση έχει καμιά φορά μεγαλύτερη σημασία για ένα άντρα, από ό, τι για μία γυναίκα... Μπορεί να μοιραστεί συναισθήματά, που ίσως δεν είναι σε θέση να συζητήσει με κανέναν άλλο. Οι άντρες δεν συνηθίζουν να κάνουν τέτοιου είδους συζητήσεις με τους φίλους τους. Όταν ένας άντρας, βρίσκεται σε μια σχέση νοιώθει ότι είναι μέρος ενός συνόλου και λειτουργεί με μεγαλύτερη όρεξη, έχοντας την προσμονή ότι το βράδυ θα συναντήσει κάποιον άλλον άνθρωπο, κάποιον που θα τον κάνει να νιώσει πολύ πιο οικεία. Μεγάλο ρόλο παίζει το σεξ, παρότι δεν είναι αυτό που εν τέλει θα κερδίσει ολοκληρωτικά έναν άντρα. Το σεξ του είναι απαραίτητο, οπότε όταν η σχέση του, του προσφέρει απολαυστικό σεξ, είναι πολύ χαρούμενος, ενώ όταν η σεξουαλική σχέση δεν είναι ικανοποιητική, γίνεται εξαιρετικά νευρικός. Του αρέσει να ξέρει ότι η σύντροφός του τον θεωρεί sexy. Χωρίς αυτό δεν μπορούν να λειτουργήσουν.
ένα πρωί με διάθεση μελαγχολική, να ζητήσει να τα ξαναβρούν και μην τον είδατε τον Παναή! Ο αδιόρθωτος Νο4: Ο τσιφούτης Στο πρώτο ραντεβού τάχα ξέχασε το πορτοφόλι του. Στο δεύτερο απλά είχε χάσει την πιστωτική του. Στο τρίτο σε πήγε «ρομαντικό» ραντεβού στην αμμουδιά με μια ψάθα και ένα μπουκάλι κρασί που του το είχαν φέρει δώρο στη γιορτή του όπως έμαθες αργότερα. Ο τύπος δείξει τα καβούρια του όταν θα δεις πως στο σουπερ μάρκετ ψωνίζει τα είδη προσφορών, έχει ξεψαχνίσει όλα τα deal sites για να κλείσετε διακοπές και προτιμά να μετακινείται με λεωφορείο παρά να καίει βενζίνη, τάχα για να σώσει το περιβάλλον. Το κουσούρι της φιλαργυρίας δύσκολα κόβεται (δεν κόβεται!) Το χειρότερο: να σε χωρίσει μέσα στο εστιατόριο και να φύγει αφήνοντας το λογαριασμό σε σένα!
e v x e
συμβεί αρκετά συχνά από τα τραντάγματα στο χωματόδρομο να κουνιούνται και να φεύγουν από τη θέση τους. Μικρό το κακό, θα πεις, το αυτοκίνητο απλά θα σβήσει. Δεν είναι μόνο αυτό. Μπλοκάρουν και οι συναγερμοί (το immobilizer) και κινδυνεύεις οι ξαφνικές αλλαγές τάσης να κάψουν τα ευαίσθητα ηλεκτρονικά στο ηχοσύστημα και αλλού. • Η ηλιοπροστασία κρύβει κινδύνους. Ένα νέο πρόβλημα που ανέκυψε με τα καινούργια «hi tech» αυτοκίνητα έχει να κάνει με τα ευαίσθητα ηλεκτρονικά τους. Πολλοί από εμάς βαριόμαστε να κουκουλώνουμε το αυτοκίνητο και προτιμούμε την εύκολη λύση, να βάζουμε μπροστά στο παρμπρίζ εκείνο το πτυσσόμενο φύλλο από χαρτί και αλουμίνιο που αγοράζουμε από τους πλανόδιους. Εφιστούμε την προσοχή, διότι οι ακτίνες του ήλιου ανακλώνται μεν, αλλά μερικώς. Στο σημείο εκείνο τοπικά το τζάμι και το αλουμίνιο παίζουν το ρόλο ηλιακού θερμοσίφωνα, ανεβάζοντας κατακόρυφα τις θερμοκρασίες. • Άλλαξε υαλοκαθαριστήρες. Οπωσδήποτε με το που επιστρέφεις από τις διακοπές, ή και κατά τη διάρκεια. Το κόστος είναι ελάχιστο μπορείς να αγοράσεις ακόμα και σε ένα σούπερ μάρκετ και μπορείς να τους βάλεις άνετα μόνης σου, οπότε μην το φοβηθείς. Ο λόγος είναι ότι προς το τέλος του Αυγούστου συνήθως πιάνουν κάποιες γερές μπόρες σε πολλά σημεία της ελληνικής επικράτειας, πριν τα πρωτοβρόχια. Δεν είναι πολλά, και σίγουρα εσύ έχεις κι άλλα στο μυαλό σου. Όμως αυτά συνήθως τα παραβλέπουν οι περισσότεροι οδηγοί. Βάλε τα στα υπ’ όψιν και το αυτοκίνητό σου θα είναι σε καλύτερη κατάσταση απ’ ό,τι πριν το καλοκαίρι!
Advice
Για πολλές γυναίκες, το αυτοκίνητο είναι κάτι παραπάνω από μια μάζα συνδεδεμένων ανταλλακτικών. Έχει ψυχή. Και γι αυτό, είναι κρίμα να το αφήνουμε στην τύχη του μέσα στο κατακαλόκαιρο. • Κοίτα συχνότερα τα λάστιχα. Καταπονούνται ιδιαίτερα. Μπορεί να τα έχεις ταλαιπωρήσει σε χωματόδρομους. Μπορεί να τα έχεις καταπονήσει και στην άσφαλτο, όπου κυριολεκτικά «ανάβουν». Όσο περισσότερο «καίγεται» το λάστιχο, τόσο η πίεση ανεβαίνει και χάνει περισσότερο αέρα. Γι’ αυτό εξέταζε την πίεση του αέρα συχνότερα – και ποτέ όταν τα λάστιχα είναι ζεστά, γιατί πολύ απλά θα πάρεις λάθος ένδειξη. • Τσέκαρε τη μπαταρία. Λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας μπορεί η μπαταρία να χάνει υγρά (αν δεν είναι κλειστού τύπου). Εξέτασε τις επαφές να είναι σφιχτές πάνω στους πόλους, γιατί έχει
the lady’ s
Προστάτεψε το αυτοκίνητό σου από θερμοπληξία!
Όσοι ξυπνάνε πρωί είναι υγιείς! Σύμφωνα με την έρευνα στην οποία συμμετείχαν 1.000 άτομα διαπιστώθηκε πως οι «πρωινοί» τύποι ξυπνάνε λίγο πριν τις 7 ενώ οι «απογευματινοί» λίγο πριν τις εννιά το πρωί. Βέβαια οι «απογευματινοί» τύποι μπορούν να αντέξουν να δουλέψουν μέχρι πιο αργά.
Υγεία
the lady’ s
Οι «πρωινοί τύποι» κατά μέσο όρο είναι πιο υγιείς, πιο αδύνατοι και περισσότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους σε σχέση με όσους ξυπνάνε αργά, σύμφωνα με βρετανική έρευνα. Αντίθετα, μέχρι και κατάθλιψη μπορούν να αισθανθούν όσοι σηκώνονται αργά ενώ αποκτούν παραπανίσια κιλά.
Τι γίνεται αν μία γυναίκα έχει αλλεργία στα προφυλακτικά ;
Η αλλεργία εξαιτίας των προφυλακτικών οφείλεται συνήθως στο καουτσούκ από το οποίο είναι φτιαγμένα ή στο λιπαντικό που χρησιμοποιείται σε αυτά. Μερικές φορές μπορεί να φταίνε και τα δύο. Η αλλεργική αντίδραση ξεκινά λίγα λεπτά μετά την επαφή με το προφυλακτικό, ή ακόμα και μέσα σε μερικές ώρες. Οι γυναίκες που είναι αλλεργικές στα προφυλακτικά εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα: • Εξανθήματα • Ερεθισμό και φαγούρα στην ευαίσθητη περιοχή • Έντονη αίσθηση κάψας κατά το σεξ • Επαναλαμβανόμενα φταρνίσματα
Μήπως έχετε σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
Αν αισθάνεστε πόνο στους μύες ή στις αρθρώσεις, όταν κοιμάστε δεν ξεκουράζεστε, αν έχετε διαταραχές στη μνήμη και δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε ή αν ταλαιπωρήστε από συχνούς πονοκεφάλους τότε μάλλον πάσχετε από το «Σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης». Πολλές φορές οι πάσχοντες αποδίδουν αυτήν τη γενική αδυναμία και την κούραση σε ψυχολογικούς λόγους. Η αντιμετώπιση του «Συνδρόμου της χρόνιας κόπωσης» γίνεται πολλές φορές με φαρμακευτική αγωγή και την κατάλληλη διατροφή ενώ η ψυχολογική υποστήριξη είναι σημαντική. Οι γιατροί μαζί με τους ασθενείς ψάχνουν την κατάλληλη εξατομικευμένη προσέγγιση για την κάθε περίπτωση.
26
προφυλακτικά με αντισυλληπτικά • Ευαισθησία στο δέρμα • Μερικές φορές μπορεί να προσκληθούν χάπια ή ενδομήτριες συσκευές. Αυτές
ζαλάδες και λιποθυμίες • Σε ελάχιστες περιπτώσεις η αλλεργία μπορεί να επιφέρει ακόμα και αλλεργικό σοκ Τα συμπτώματα της αλλεργίας απέναντι στα προφυλακτικά είναι μερικές φορές ίδια με αυτά της μυκητιασικής λοίμωξης που επιτίθεται στα γεννητικά όργανα, με τη διαφορά πως δεν προκαλεί ρύση υγρών από τον κόλπο. Μια μελέτη του Michigan State University, δείχνει πως τα προφυλακτικά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο της μόλυνσης των γεννητικών οργάνων, εξαιτίας των σπερματοκτόνων λιπαντικών που περιέχουν. Τι μπορεί να κάνει λοιπόν μια γυναίκα αν αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα; Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα
όμως οι εναλλακτικές δεν μπορούν να προστατέψουν από σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νοσήματα. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μάθετε το ακριβές αίτιο της αλλεργίας σας, αν δηλαδή φταίει το υλικό του προφυλακτικού ή το λιπαντικό. Αν θέλετε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά κάτι που είναι απαραίτητο, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιείτε είτε κάποια που δεν είναι φτιαγμένα από καουτσούκ είτε κάποια που δεν περιέχουν λιπαντικό. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να συζητήσετε τις επιλογές που έχετε.
Ο λάθος τρόπος ντούς μπορεί να σας δημιουργήσει ξηρότητα στο δέρμα, στα μαλλιά, στα νύχια και όχι μόνο. Υπάρχουν όμως κάποιες συμβουλές που αν τις ακολουθήσετε θα απαλλαγείτε μια και καλή από την ανεπιθύμητη ξηρότητα. - Χρησιμοποιείτε χλιαρό, και όχι καυτό. Όσο πιο κρύο τόσο το καλύτερο. -Για τη τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος κάνετε εναλλαγές μεταξύ ζεστού και χλιαρού νερού. -Αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε σφουγγάρι στις ευαίσθητες περιοχές σας. -Μην κάνετε ντους παραπάνω από μία φορά την ημέρα αφού δεν αφήνετε το σώμα σας να παράγει τα φυσικά έλαιά του. -Να πλένετε καλά την περιοχή του λαιμού αλλά και μεταξύ των δαχτύλων του ποδιού που πολλές φορές αμελείτε γιατί εκεί δημιουργείται πιο εύκολα η ξηρότητα.
Συμβ ουλέ ς για έ να σωσ τό ντ ους
Οι αγχωτικοί σύντροφοι κάνουν κακό στην υγεία
Ότι το άγχος κάνει κακό στην υγεία είναι ήδη γνωστό. Ίσως όμως δεν γνωρίζατε ότι όταν κάποιος το βιώνει από πολύ μικρή ηλικία τότε είναι πολύ πιθανό να ζήσει λιγότερα χρόνια. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Γλασκόβης οι οποίοι διαπίστωσαν ότι οι αγχωτικοί άνθρωποι ζουν λιγότερο ενώ σημαντικό ρόλο παίζει και το άγχος που μας μεταδίδουν οι φίλοι μας. Το μήνυμα που θέλει να μας περάσει η έρευνα είναι ότι: «Ο λάθος τύπος συντρόφου μπορεί να κάνει πολύ κακό στην υγεία μας».
Τα φίλτρα του έρωτα! ΒΟΤΑΝΑ ΠΗΛΙΟΥ ΜΕΝΤΑ
ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ
ΣΕΛΙΝΟ
ΜΕΛΙΣΣΑ
ΙΑΝΑ ΝΤΑΜ
για όλες τις παθήσεις
Γνωρίστε τα αφροδισιακά βότανα που ανεβάζουν την ερωτική διάθεση στο ζενίθ κι απολαύστε μοναδικές ερωτικές στιγμές!
Μέλισσα
Το φυτό μέλισσα χρησιμοποιείται για την αύξηση της διάθεσης αλλά και για τη ρύθμιση της καρδιακής λειτουργίας, δεδομένα που το καθιστούν διεγερτικό της γενετήσιας ορμής.
Κανέλα & μέντα
Τα μπαχαρικά και κυρίως η κανέλα και η μέντα ανεβάζουν τη θερμοκρασία και διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.
Σέλινο
Ένα σχεδόν αποκλειστικά γυναικείο αφροδισιακό. Αναδίδει μια μυρωδιά παρεμφερή με αυτήν του αντρικού ιδρώτα, κάνοντας έτσι τις γυναίκες σεξουαλικά «ευαίσθητες», καθώς ενεργοποιούνται οι υποδοχείς των φερορμονών τους!
Μαϊντανός
Ο μαϊντανός αποτελεί ένα ισχυρό διεγερτικό της μήτρας και τα φύλλα του έχουν παρόμοια δράση με αυτήν των σπόρων του σέλινου.
Γλυκάνισο
Τα σπέρματα του γλυκάνισου εμφανίζουν ήπια οιστρογόνα δράση, κάτι που δικαιολογεί τη χρήση τους ως διεγερτικών της γενετήσιας ορμής. Το γλυκάνισο χρησιμοποιείται και στη θεραπεία της ανικανότητας και της σεξουαλικής ψυχρότητας.
Φασκόμηλο
Έχει στυπτικές, τονωτικές και διεγερτικές ιδιότητες, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται κατά της ανικανότητας και της «κάμψης» των αντρών λόγω ηλικίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοηθητικό σε άτομα με πεσμένη ερωτική διάθεση, εξαιτίας έντονης σωματικής ή πνευματικής κούρασης.
Νταμιάνα
Η δεύτερη ονομασία της νταμιάνα είναι τουρνέρα η αφροδισιακή, και διόλου τυχαία. Παραδοσιακά χρησιμοποιούνταν για να θεραπεύσει την ψυχρότητα στις γυναίκες αλλά και την ανικανότητα και την πρόωρη εκσπερμάτιση στους άντρες. Θεωρείται δυναμωτικό για τα αναπαραγωγικά όργανα και των δύο φύλων.
ΗΛΙΑΣ ΚΑΠΕΛΗΣ 7ο χλμ Βόλου-Αθηνών, Αλυκές Βόλου Παραπλεύρως Εργοστασίου Ράμμου Τηλ.: 24210 87 207, Κιν.: 6945 213 797 What’s up: 6986 567 204 Web: www.votanotherapia.gr
Διατροφή
the lady’ s
Πώς θα αυξήσετε το μεταβολισμό σας
Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και θα εκπλαγείτε με τις μικρές αλλαγές που θα επηρεάζουν τα κιλά σας. •Καθορίστε τις ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες. Μην φορτώνεται τον οργανισμό σας με περισσότερη τροφή από όση χρειάζεται. •Πολλά και συχνά γεύματα. Μοιράστε τα γεύματά σας σε πέντε ή έξι. Το σώμα σας θα καταναλώσει περισσότερη ενέργεια για να χωνέψει το φαγητό και ο μεταβολισμός θα αυξηθεί. •Πιείτε πολύ νερό. Το νερό δημιουργεί την αίσθηση κορεσμού και μπορεί να αυξήσει το ρυθμό με τον οποίο καίμε τις θερμίδες.
• Ασκηθείτε. Αν δεν γυμνάζεστε κινηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε, χρησιμοποιείστε σκάλες, κάντε μια βόλτα ή ότι άλλο σας σηκώνει από τον καναπέ και την καρέκλα. •Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα. Όσο περισσότερο μυϊκό ιστό έχουμε τόσες περισσότερες θερμίδες καταναλώνουμε. •Καταναλώστε άλιπη πρωτεΐνη, (κοτόπουλο χωρίς πέτσα, προϊόντα ολικής αλέσεως, όσπρια, λαχανικά, φρούτα κτλ) γιατί έτσι ο οργανισμός καίει περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της πέψης. • Κοιμηθείτε αρκετά. Η αϋπνία δημιουργεί εντονότερη αίσθηση πείνας και επηρεάζει το μεταβολισμό σας.
Τα τρόφιμα που προλαμβάνουν τις ρυτίδες
Μπορεί να χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμες αντιγήρανσης αλλά η κατάλληλη διατροφή είναι εξίσου ωφέλιμη για την πρόληψη των ρυτίδων. Τα ακόλουθα τρόφιμα δεν θα πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό σας προκειμένου να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό:
Βατόμουρα
Τα βατόμουρα λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών που περιέχουν αποτρέπουν την μακροχρόνια βλάβη των κυττάρων. Η κατανάλωση τροφίμων με αντιοξειδοτικά είναι ένας από τους πιο απλούς και φυσικούς τρόπους να προστατέψετε την επιδερμίδα σας από την βλαβερή ατμόσφαιρα και να διατηρήσετε τη νιότη σας.
Σοκολατούχο γάλα
Βελτιώστε την υγεία του δέρματός σας με την κατανάλωση σοκολατούχου γάλατος από σοκολάτα υγείας η οποία είναι πλούσια σε φλαβονοειδή.
Ακτινίδια και φράουλες
28
Τα ακτινίδια και οι φράουλες είναι πλούσια σε βιταμίνη C η οποία
προλαμβάνει τις ρυτίδες αλλά και τονώνει το κολλαγόνο. Η βιταμίνη C μειώνει επίσης το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
Στρείδια
Τα στρείδια αποτελούν την μεγαλύτερη πηγή ψευδάργυρου, ο οποίος βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου το οποίο παρέχει τη διαρθρωτική στήριξη στο δέρμα και είναι αντιοξειδωτικός. Μπορείτε να βρείτε τον ψευδάργυρο στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά, στα φασόλια, στα καρύδια, στο καβούρι, στον αστακό και στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ντομάτες
Προτιμήστε τις ντομάτες αφού είναι πλούσιες σε λυκοπένιο και προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
Σολωμός
Κρατήστε το δέρμα σας απαλό τρώγοντας σολωμό που είναι πλούσιος σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Άλλη πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων αποτελούν τα καρύδια.
Πέντε τροφές για επίπεδη κοιλιά Σύμφωνα με τελευταίες μελέτες, πολλές τροφές λειτουργούν ως σύμμαχοι στην προσπάθεια απώλειας λίπους από την περιοχή της κοιλιάς.
Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε μια κατηγορία πολύ ισχυρών αντιοξειδωτικών, τις κατεχίνες οι οποίες βοηθούν τον οργανισμό στην καύση του λίπους. Με την κατανάλωση τριών φλιτζανιών πράσινου τσαγιού την ημέρα μπορείτε να «κερδίσετε» την απώλεια ενός κιλού σωματικού βάρους.
Αβοκάντο
Το αβοκάντο αποτελεί πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα ελέγχουν καλύτερα τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα που επηρεάζει την αποθήκευση του λίπους στη περιοχή της κοιλιάς. Η κατανάλωση ½ τεμαχίου αβοκάντο περιέχει 10 γραμμάρια των σημαντικών αυτών λιπαρών.
Μύρτιλλα και Βατόμουρα
Τόσο τα βατόμουρα όσο και τα μύρτιλλα βρίσκονται στην πρώτη θέση όσον αφορά στην αντιοξειδωτική ικανότητα των φρούτων. Προσθέστε τα φρέσκα ή αποξηραμένα στο πρωινό σας ή απολαύστε τα ως υγιεινά και γευστικά ενδιάμεσα σνακ.
Πλιγούρι
Δεν είναι λίγες οι μελέτες που αποδεικνύουν πως τα άτομα που καταναλώνουν ολικής άλεσης δημητριακά χάνουν περισσότερο κοιλιακό λίπος σε σχέση με εκείνα που προτιμούν τα επεξεργασμένα. Μία πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε πως αυτή η δράση των φυτικών ινών μπορεί να συμβάλλει στη συρρίκνωση των λιποκυττάρων. Το ½ φλιτζάνι μαγειρεμένο πλιγούρι περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες (4 γραμμάρια) και λιγότερες θερμίδες (74 θερμίδες) συγκρινόμενο με άλλα δημητριακά.
Γιαούρτι
Το γιαούρτι αποτελεί πλούσια πηγή προβιοτικών τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση του φουσκώματος που μπορεί να αισθάνεστε κάποιες φορές και την ανάπτυξη της φυσιολογικής μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού συστήματος, που αντιμετωπίζουν τα παθογόνα μικρόβια που προκαλούν το φούσκωμα και άλλες διαταραχές.
Κατοικία
the lady’ s
Οι νότιοι το λένε «μανό». Οι βόρειοι «όζα». Οι «Ελβετοί» της Ελλάδας «βερνίκι νυχιών». Το βερνίκι νυχιών μπορεί να αποδειχθεί πραγματικά χρήσιμο με τρόπους που δεν είχατε φανταστεί!
•Σφραγίστε έναν φάκελο Κλείνετε έναν φάκελο και θυμάστε πως κάτι ξεχάσατε να βάλετε μέσα. Για δευτερόλεπτα μπορείτε εύκολα να τον ξανανοίξετε χωρίς να σκιστεί. Για να τον ξανακλείσετε, μιας και η κόλλα έχει μεταφερθεί στην άλλη πλευρά, μπορείτε να τον περάσετε με λίγο διαφανές βερνίκι. •Σώστε τα κορδόνια Δεν υπάρχει πιο ενοχλητικό πράγμα από το ξέφτισμα στις άκρες των κορδονιών, που τα κάνει να δείχνουν άσχημα και δυσκολεύει το πέρασμα μέσα από τις υποδοχές. Κρατήστε τις άκρες των κορδονιών σε «φόρμα», βουτώντας τις μέσα σε βερνίκι νυχιών. •Παίξτε στα δάχτυλα… τη βελόνα Αν ράβετε, έστω και περιστασιακά, και το να περάσετε την κλωστή μέσα από την βελόνα σας φαίνεται ακατόρθωτος άθλος του Ηρακλή, μπορείτε να κάνετε την ζωή σας πιο εύκολη, βουτώντας την άκρη της κλωστής σε βερνίκι, για να σκληρύνει και να περάσει εύκολα στην βελόνα. •Διατηρήστε τα φθηνά κοσμήματά σας Περάστε τα φθηνά ασημένια σας κοσμήματα με διαφανές βερνίκι, για να δημιουργήσετε ένα στρώμα που προστατεύει
5 διαφορ ετικές χρ ήσε για το… β ερνίκι νυχ ις ιών από το μαύρισμα. Όταν αναφέρουμε «φθηνά» κοσμήματα, το εννοούμε. Μην χρησιμοποιήσετε το μανό σε πολύτιμα αντικείμενα. •Κλείστε χαραμάδες Είτε πρόκειται για μία μικρή χαραμάδα στην πόρτα ή για μια σχισμή που εμφανίστηκε στο παράθυρο, στην κουνουπιέρα ή σε προστατευτικό πλέγμα, λύστε το πρόβλημα με λίγο δημιουργικό… πασάλειμμα.
Η παραλία στο μπάνιο σου!
Πράσινο σαπουνάκι μυρωδάτο: όλες οι χρήσεις του!
30
1. Πλύσιμο μωρουδιακών στο χέρι ή στο πλυντήριο, με το ειδικό τρίμμα. 2. Σφουγγάρισμα. Θα πρέπει πρώτα να διαλύσεις 2-3 κουταλιές της σούπας τρίμμα σε μισό κουβά νερό. 3. Τζάμια «αόρατα». Πλύνε τα ειδικά πανάκια με πράσινο σαπούνι, ξέβγαλε τα καλά και καθάρισε με αυτά τα τζάμια, χωρίς να χρησιμοποιήσεις απορρυπαντικό, παρά μόνο νερό. 4. Ξάσπρισμα ασπρόρουχων. Βούτηξε τις θαμπές, γκριζαρισμένες από το καυσαέριο
Μακριά απ’ το λευκό Αν έχεις αποφασίσει να φέρεις αέρα θαλασσινό στο μπάνιο σου, βάψε τους τοίχους με ένα ζεστό μπεζ της άμμου ή με πιο φωτεινές αποχρώσεις όπως αυτές του τυρκουάζ και του πράσινου. Η φύση καλεί Μερικά τροπικά φυτά θα σας κάνουν να ονειρεύεστε μακρινές παραλίες. Το μπαμπού μπορείς να το επιλέξεις για καλάθια για τα άπλυτα ή τα καλλυντικά ή προσθέτοντας ένα κάδρο από μπαμπού γύρω από τον καθρέφτη. Φτιάξε θαλασσινά κηροπήγια, γεμίζοντας ένα
διάφανο βάζο με κοχύλια και βότσαλα και τοποθετώντας μέσα μικρά ρεσώ. Μια χούφτα χρώματα Πετσέτες σε χρώματα της θάλασσας και μια κουρτίνα μπάνιου με ανάλογα χρώματα. Μια καλή πρόταση είναι τα αξεσουάρ με χρωματιστές ρίγες, καθώς παραπέμπουν σε ξαπλώστρες, ομπρέλες και ηλιόλουστες παραλίες. Ώρα για ντους Αγόρασε ένα αφρόλουτρο με τροπικό άρωμα και κάνε ντους όρθια αφήνοντας το νερό να τρέξει από ψηλά πάνω απ’ το κεφάλι σου. Χαλάρωσε...
και τον καπνό του τσιγάρου λευκές ή ανοιχτόχρωμες κουρτίνες μέσα στην μπανιέρα, πλύνε τες με άφθονο πράσινο σαπούνι και μετά βάλε τες στο πλυντήριο. 5. Καθαριότητα μπάνιου και κουζίνας. Ανάμειξε άφθονη σαπουνάδα από πράσινο σαπούνι με λευκό ξίδι και καθάρισε είδη υγιεινής, νεροχύτες, αλλά και το εσωτερικό του ψυγείου. 6. Προσωπική υγιεινή. Εκτός από μπάνιο και λούσιμο, οι αντισηπτικές ιδιότητές του το κάνουν ιδανικό και για ξύρισμα με πινέλο. Το πράσινο σαπούνι αφήνει το δέρμα απαλό, χωρίς ερεθισμούς και κοκκινίλες. 7. Φυσικό φυτοφάρμακο. 3 κουταλιές σούπας τρίμμα σε νερό φτιάχνουν ένα διάλυμα, το οποίο, με δυο-τρεις ψεκασμούς ανά πέντε ημέρες, διώχνει τη μελίγκρα από τη λεμονιά του κήπου σας και κάνει την άρρωστη δάφνη στο μπαλκόνι να συνέλθει θεαματικά.
espresso bar
Lumiccino
Κατ’ αρχήν ξέχνα τα έτοιμα κιτ «παραλιακής» διακόσμησης με κοχυλάκια και βότσαλα. Ο χώρος πρέπει να έχει την δική σου προσωπικότητα. Ξεχνάμε και τη κουρτίνα με τους φοίνικες! Ψάξε στις αναμνήσεις σου από περασμένες διακοπές. Μια συλλογή από πετρούλες που μάζεψες από εκείνη την εκπληκτική παραλία ή το παλιό σου πολύχρωμο μαγιό μπορούν να μπουν σε ένα διάφανο κουτί και να διακοσμήσουν το μπάνιο σου.
coffee & snack Ρηγίνος Δημήτρης Ηρώων Πολυτεχνείου 29Β Αλυκές, Βόλος 38 334 τηλ.: 24210 87988
the lady’ s
Highball (ψηλό) Γαρνίρισμα: Twist λεμονιού Συστατικά: - 45ml Absolut Svea - 20ml Βιολογικός χυμός ανανά - Ginger beer
Δοκιμάσαμε...
Cocktail Absolute Summer Ποτήρι:
Υλικά για 4-6 άτομα: • 4 φλιτζάνια τσαγιού νερό • 2 φλιτζάνια τσαγιού ζάχαρη • 8 πορτοκάλια • ξύσμα πορτοκαλιού • 1 κουταλιά της σούπας λεμόνι Εκτέλεση : Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύετε το νερό με 2 φλιτζάνια ζάχαρη, μέχρι να διαλυθεί καλά. Προσθέτετε χυμό από 8 πορτοκάλια, το ξύσμα 1 πορτοκαλιού και 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Εάν έχετε παγωτομηχανή τότε ρίχνετε όλα τα υλικά και ακολουθείτε τις οδηγίες του παρασκευαστή. Ένας άλλος τρόπος είναι να βάλουμε σε ένα μπολ βάλτε 2 χούφτες παγάκια στο κάτω μέρος, και να προσθέσετε κρύο νερό μέχρι να καλύψει τα παγάκια. Τοποθετήστε ένα μικρότερο μπολ στο παγωμένο νερό. Προσθέτετε το μείγμα της γρανίτας, ανακατεύοντας αργά με ένα σύρμα μέχρι να παγώσει αρκετά. Στη συνέχεια τοποθετείτε στην κατάψυξη για 2 με 3 ώρες και είναι έτοιμο. Διαφορετικά βάζετε το μείγμα στη κατάψυξη και ανακατεύετε 6 φορές ανά 45 λεπτά.
Γρανίτα πορτοκάλ ι
Εκτέλεση: Γεμίζουμε ένα ψηλό ποτήρι με πάγο και προσθέτουμε την Absolut Svea, τον βιολογικό χυμό ανανά και συμπληρώνουμε με ginger beer. Ανακατεύουμε τα συστατικά και γαρνίρουμε με μια twist φλούδας λεμονιού.
Χονδρικό εμπόριο Φρούτων, Λαχανικών & Νωπών Μανιταριών
Κεντρική Λαχαναγορά Βόλου Τηλ. 24210 62956 Κιν. 6992412968
Ψυχαγωγία
the lady’ s
ΤΑΙΝΙΕΣ… coming soon…
SPECIAL FORCES
TEXAS KILLING FIELDS
ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: Στεφάν Ριμπογιάντ
ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: Άμι Κάνααν Μαν
Η Έλσα Καζανόβα, γαλλίδα δημοσιογράφος, πέφτει θύμα απαγωγής των Ταλιμπάν, στο Αφγανιστάν. Το Γαλλικό Υπουργείο Άμυνας, θα αναθέσει σε μια ομάδα επίλεκτων στρατιωτών μια ριψοκίνδυνη αποστολή: να την ελευθερώσει πριν την επικείμενη εκτέλεση της. Στην ταινία “Special Forces”, πρωταγωνιστούν η Νταιάν Κρούγκερ και ο Ντζίμον Χούνσου, υποψήφιος για Όσκαρ Β’ ανδρικού Ρόλου, στις ταινίες “Blood Diamond” και “In America”. Μαζί τους, ο Μπενουά Μαζιμέλ και o Ντενίς Μενοσέτ (“Inglourious Basterds”, “Robin Hood”).
Εμπνευσμένο από αληθινά γεγονότα, το “The Texas Killing Fields” θα μας συστήσει έναν ντετέκτιβ ανθρωποκτονιών, σε μια μικρή πόλη του Τέξας και τον παρτενέρ του, αστυνομικό από την Νέα Υόρκη. Οι δυο τους κυνηγούν έναν σαδιστή, δολοφόνο κατ’ εξακολούθηση, ο οποίος πετάει τα ακρωτηριασμένα θύματά του, σε ένα κοντινό βάλτο που οι ντόπιοι αποκαλούν “The Killing Fields”. Η ταινία καταπιάνεται με τα φονικά γεγονότα στον διαπολιτειακό αυτοκινητόδρομο, Τέξας Ι-45, που συνδέει το Ντάλας με το Γκάλβεστον, στον Κόλπο του Μεξικού.
Oι Thievery Corporation στο River Party
32
ΣΥΝΑΥΛΙΕΣ… Οι Dead Can Dance για δύο συναυλίες σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα
Το γνωστό σχήμα, από την Αυστραλία, Dead Can Dance έρχεται στην Ελλάδα για Οι Thievery Corporation, το δύο συναυλίες, την Παρασκευή αχτύπητο δίδυμο των Rob Garza 21 Σεπτεμβρίου στο Θέατρο Γης και Eric Hilton, έρχεται για πρώτη στη Θεσσαλονίκη και την Κυριακή φορά στο μεγαλύτερο μουσικό 23 Σεπτεμβρίου στο Θέατρο και κατασκηνωτικό φεστιβάλ Λυκαβηττού στην Αθήνα. Η της χώρας, στο 34o River Party! παγκόσμια περιοδεία τους ξεκινά Ένα φαντασμαγορικό show το 2012 -με 22 συναυλίες στην ήχου visual art, 14 μουσικοί Ευρώπη- και θα ολοκληρωθεί επί σκηνής, εντυπωσιακά μέσα στο 2013. Το κοινό μπορεί να γυναικεία φωνητικά, δυνατοί προμηθεύεται τα εισιτήρια από το στίχοι, βραζιλιάνικη bossa Tickethouse (Πανεπιστημίου 42, nova, τζαμαϊκανή reggae, ήχοι εντός της στοάς), για την Αθήνα και και ρυθμοί Ινδίας και Μέσης το Musicland (Μητροπόλεως 102) Ανατολής και όλες οι μεγάλες για την Θεσσαλονίκη. Ηλεκτρονικά επιτυχίες τους από το παρελθόν. διατίθενται από τις ιστοσελίδες Και φέτος στο Νεστόριο της www.ticketpro.gr και Καστοριάς! www.tickethouse.gr.
Ο ΣΚΟΤΕΙΝΟΣ ΙΠΠΟΤΗΣ: Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: Κρίστοφερ Νόλαν
Η τριλογία του Κρίστοφερ Νόλαν για τον Σκοτεινό Ιππότη φτάνει στο τέλος της, οπότε και θα κάνει πρεμιέρα στις αίθουσες το “The Dark Knight Rises”. Τέσσερα χρόνια μετά τον καλλιτεχνικό και εισπρακτικό θρίαμβο του “Σκοτεινού Ιππότη”, ο Νόλαν υπόσχεται να προσθέσει μια ακόμη σπουδαία σελίδα στην ιστορία ενός από τους πιο δημοφιλείς ήρωες κόμικς. Ο Κρίστιαν Μπέιλ θα είναι και πάλι ο Μπρους Γουέιν (Μπάτμαν), ενώ στην ταινία επιστρέφουν ο Μάικλ Κέιν, ο Γκάρι Όλντμαν, και ο Μόργκαν Φρίμαν.
ΒΙΒΛΙΟ…. Η επανάσταση της νεότητας
Εκδόσεις Μίνωας Η συγγραφέας-δημοσιογράφος Άννα Μαρία Παπίρη έχει συγκεντρώσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται κάποιος για να ξέρει πως να φροντίζει σωστά τον εαυτό του και την υγεία του.
Καλύτερα… γίνεται! - Νάνσυ Μαλλέρου
Εκδόσεις Φερενίκη 50 συμβουλές για καλύτερη ζωή: Ο 1ος ελληνικός οδηγός Life Coaching. Αναρωτηθήκατε ποτέ ποιοι είναι οι στόχοι σας στη ζωή και γιατί; Έστω και δέκα λεπτά την ημέρα αρκούν για να νιώσετε πιο δυνατοί, για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας.
Η αγάπη είναι πόλεμος Χαρά Ανδρεΐδου
Σειρά: Έλληνες Λογοτέχνες Η ηρωίδα του βιβλίου, ύστερα από ένα δύσκολο γάμο και ένα επώδυνο διαζύγιο, ζει μέσα σε μια καλά προστατευμένη αταραξία, ως τη στιγμή που γνωρίζει έναν άνδρα ο οποίος τη διεκδικεί με κάθε τρόπο…
Η Καλύτερη μουσική απο τα 80’s, τα 90’s, και το σήμερα! Web: http://www.kiss98.gr, E-mail: info@kiss98.gr, Τηλ.: 24210 35635
Web: http://www.lampsi886.gr E-mail: info@lampsifm.gr Τηλ.: 24210 76415
the lady’ s
Μουσικά Νέα... Μουσικά νέα
από τον Βασίλη Γαλανό, Power Fm 100,2 Η Adele είναι έγκυος στο πρώτο της παιδί!
my, Η 24χρονη, νικήτρια βραβείων Gram ανακοίνωσε στην επίσημη ιστοσελίδα της ότι αυτή και ο φίλος της Simon Konecki «πετούν στα σύννεφα» για την είδηση αυτή. Η τραγουδίστρια των πλατινένιων p” επιτυχιών όπως το “Rolling In The Dee λε ήθε και “Set Fire To The Rain” πρόσθεσε ότι απευθείας νέο να ακούσουν οι οπαδοί της το υπέροχο τική ζωή ιδιω την από αυτήν και θα ήθελε να σέβονται τους, «αυτές τις πολύτιμες στιγμές».
ένα Η Jennifer Lopez εμφανίστηκε με ! αποκαλυπτικό φορμάκι στο Ρίονιο κορμάκι
αντέ Η Jennifer Lopez φόρεσε ένα διαμ Arena στο Ρίο C HSB στην για την συναυλία της z ανακοίνωσε Lope Η . ζιλία Βρα Ντε Τζανέιρο, στην περιοδείας ιας κόσμ παγ της ς ηνίε πρόσφατα τις ημερομ ας της ξεκινά της. Το ευρωπαϊκό σκέλος της περιοδεί 5 Οκτωβρίου. στη Λισσαβόνα της Πορτογαλίας στις τη Γερμανία, το Θα εμφανιστεί επίσης στην Ελβετία, την Αγγλία, την Βέλγιο, τη Γαλλία, τη Σκανδιναβία, ολοκληρώσει Θα ία. Ρωσ τη και Ιρλανδία, τη Γερμανία Ντουμπάι στις την περιοδεία της με μια συναυλία στο 22 Νοεμβρίου.
? Η Ke$ha απέκτησε καινούριο tattoo,... πού
a “Suck it!” και ... στο κάτω χείλος! Εκεί έγραψε η Kesh μας το δείχνει όλα περηφάνια!
“No Doubt - Settle Down.” Δείτε το εξώφυλλο!
Οι No Doubt παρουσιάζουν το εξώφυλλο από το νέο τους τραγούδι Settle Down!
mp3 Τι πρέπει να έχεις οπωσδήποτε στο αυτό το καλοκαίρι! Shakira – “Addicted to you” Rihanna – “Where have you been” Finnenbassen – “If you only knew”
Dj San Ft. Nikki Ponte – “love is like breathing” Demy – “Πόσες χιλιάδες καλοκαίρια” Lana Del Rey – “Blue Jeans”
σει Η τραγουδίστρια Rihanna έχει καταθέ ν της! μήνυση κατά των πρώην λογιστώτα αφεντικά
34
σε Η δημιουργός του “Umbrella” κατηγόρη ς Υόρκης ότι Νέα της στην εταιρεία Berdon LLP ιακές ροές ταμε τις τά σωσ ι παραμελούν να διαχειρίζοντα δολάρια ύρια ομμ εκατ τας και τα έξοδά της, αποκαλύπτον να την σμα τέλε απο με τα, σε μη καταβληθέντα δικαιώμα στην ιού σπιτ ούς υτελ πολ αποτρέψει από την αγορά ενός . 2009 το της ας οδεί περι Καλιφόρνια κατά τη διάρκεια της yn Rob ι είνα ίας οπο της α Η Rihanna, το πραγματικό όνομ ικών συμβούλων Fenty, έβαλε επίσης κατά των οικονομ τις φορολογικές λουν βάλ της ισχυριζόμενη ότι δεν υπο στόχος για τους ι γίνε να δηλώσεις της, με αποτέλεσμα α Εσόδων της ρεσί Υπη υπαλλήλους του ελέγχου στην Αμερικής.
Web: http//www.powerfm.gr E-mail: studio@power.gr Τηλ. & Fax: 24210 26300
ΕΙΔΗ ΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΚΑΥΣΤΗΡΕΣ - ΤΖΑΚΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΚΑΥΣΙΜΑ ΒΙΟΜΑΖΑΣ •Καυστήρες Αερίου•Καυστήρες PELETS •Καυστήρες Βιομάζας•Καυστήρες Ξύλου •Ξυλόσομπες •Ενεργειακά Τζάκια •Θερμαντικά Σώματα (Κάδρα) •Είδη Βιομάζας •Θερμοπομποί •Αντλίες Θερμότητας •Μπόιλερ - Δοχεία Θερμότητας
ΞΥΛΟΛΕΒΗΤΑΣ PRITY 26KW
750
€ΜΕ Φ.Π.Α.
ΞΥΛΟΣΟΜΠΑΚΑΛΟΡΙΦΕΡ PRITY ΜΕ ΦΟΥΡΝΟ 15KW + 5KW
650 €
ΜΕ Φ.Π.Α.
ΞΥΛΟΣΟΜΠΑΚΑΛΟΡΙΦΕΡ PRITY 8KW+4KW
350 €
ΗΛΙΑΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΙΦΩΝΑΣ 120 L+CLASS ME ΕΠΙΛΕΚΤΙΚΗ ΠΛΑΚΑ ΜΟΝΟ
650 €
ΜΕ Φ.Π.Α.
Ηλεκτρολογικές & Υδραυλικές εγκαταστάσεις Χ.Φουκάλας - Ι.Γιαννούκας Ο.Ε. 2ας Νοεμβρίου 125, Βόλος Τηλ.: 24213 00271, Κιν.: 6972453350 - 6972348829
ΜΕ Φ.Π.Α.
Μουσικά νέα
the lady’ s