Revista Autoestima - Edição Especial MÃES & FILHOS by Melina Yzumi

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Expediente DIREÇÃO Yumi Okamura JORNALISTA RESPONSÁVEL Thirson Silva | thirsonsilva@hotmail.com DEPARTAMENTO COMERCIAL Yumi Okamura | yumi@revistaautoestima.com.br FOTÓGRAFA Mara Lucia Zocolotte REDAÇÃO E REVISÃO DE TEXTO Thirson Silva e Mahayla O. Haddad A revis ta Autoes tima é uma publicação quadrimestral da Editora Yumi Publicidade Ltda. CNPJ 03.914.568/0001-06. REDAÇÃO, PUBLICIDADE E ADMINISTRAÇÃO Rua Presidente Beaurepaire Rohan, 365 Cris to Rei - Curitiba-PR / Brasil / 80.050-340 Fone/Fax: (41) 3319-4559 yumi@revistaautoestima.com.br Assinaturas podem ser obtidas pelo site www.revistaautoestima.com.br RESPONSABILIDADE Os textos assinados ou afirmações contidas nesta revista são de responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião política dos editores. É proibida a reprodução total ou parcial de textos e imagens por qualquer meio sem autorização. DIREÇÃO DE ARTE Mel Yzumi Okamura Kumagai mel.yzumi@gmail.com Crédito de imagens: Shutterstock

REVISTA

AUTOESTIMA

Editorial A edição especial Mães e Filhos já entrou definitivamente para o case de sucesso da Revista AUTOESTIMA. Com muito orgulho e gratidão fui convidado pela terceira vez pela publisher Yumi Okamura para escrever esse editorial. Acredito que evoluímos muito da primeira edição e, por isso, temos mais confiança em oferecer uma revista com conteúdo e bom gosto. Para esta edição selecionamos matérias para ajudar as mães a lidarem melhor com seus filhos e vice-versa. Não importa a idade, temos certeza que algum texto vai servir para uma reflexão e melhor entendimento familiar. Em uma das matérias, abordamos a educação nos dias atuais. É a mesma educação de antigamente? Você está sabendo lidar com os limites dos seus filhos? Com certeza alguma mãe já fez estas e outras perguntas, que você descobre a resposta nas páginas dessa edição. Outra preocupação das mães, e pais também, está no desempenho escolar dos filhos. O uso do celular também está em pauta. Além disso damos aquela força para que você e seu filho leiam mais. Criar o hábito da leitura entre família traz inúmeros benefícios, incluindo no relacionamento interpessoal dos filhos. Uma dúvida que também faz parte do cotidiano materno, é quando chega a hora de voltar a trabalhar. Após a maternidade, as mães se culpam por ter que voltar a trabalhar e deixar os filhos sozinhos. Em um dos texto trazemos uma experiência que pode te ajudar nesse dilema. Ainda dentro desse contexto, trazemos uma matéria escrita por uma nutricionista, especialmente para ajudar as gestantes a se alimentarem melhor. Sabe aquela fase que algumas crianças tem de morder as pessoas? Antes que isso se torne um problema, trazemos algumas sugestões para você entender o que se passa quando a criança tem essa mania. Além do conteúdo escolhido a dedo, trazemos mais uma vez um ensaio fotográfico com os cliques mais fofos entre mães e filhos. Para finalizar esse editorial gostaria de agradecer mais uma vez por participar desse projeto tão bonito. A toda a equipe da Revista AUTOESTIMA, um abraço e mais sucesso! Boa leitura!

Thirson Silva Jornalis ta

REVISTA

AUTOESTIMA REVISTA

AUTOESTIMA

Índice Como educar os filhos nos dias de hoje O meu filho está com dois anos e tem mania de morder as pessoas Seja exemplo para o seu filho e ele aprenderá! Como se alimentar durante a gravidez Quando é preciso retornar? Vamos falar de tempo sem perder tempo? Nunca vivemos um contraste tão grande dentro dos lares Como devo agir durante um ataque de fúria de meu filho quando eu digo não em público? Elos de amor Editorial de Moda Entrevista com a Marcella G. de Galléas Entrevista com a Larissa Siedrazski Entrevista com a Kakau Keizy Entrevista com a Brenda Paula Rocha Entrevista com a Cristiane Michelini Entrevista com a Monica Pajewski Entrevista com a Karla Karine Boos Entrevista com a Marua Gabriela Guimarães Entrevista com a Ana Paula Lima Entrevista com a Regiane Bueno

Capa Mãe: Regiane Bueno Malinowski Filho: Rayana Malinowski da Trindade, Rayra Bueno Malinowski e Davi Bueno Willeman

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Edição Especial

Fotógrafa responsável Mara Lucia Zocolotte

Editor e jornalista responsável Thirson Silva

MÃES & FILHOS

Como educar os filhos

nos dias de hoje

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

A melhor forma de educar os filhos tem sido motivo de muitas reflexões.

Os pais se questionam se estão ou não agindo de forma correta, mas é importante lembrar de como os próprios foram educados – muitas vezes de forma autoritária, com regras para obedecerem. Os pais de hoje são democráticos e não existe mal nisso! Porém, podem acabar se perdendo. É aí que nos deparamos com filhos mandando nos pais, uma questão bem preocupante. Diante deste fato, os pais têm que ter em mente quem é o adulto da relação, e, portanto, podem e devem ouvir a opinião dos filhos, mas continuam com o poder de decisão. A criança não nasce pronta, ela vai absorver o máximo das pessoas próximas a ela. Então, o comportamento dos pais sempre tem que estar em conformidade com o comportamento

da criança, cuidando com o que falam e em como agem diante dos filhos. Com as mudanças ocorridas na sociedade, os filhos estão mais questionadores e em determinados momentos agem de forma mais impulsiva. Para isso, reforçar a importância do diálogo, de como comunicar os sentimentos e, de que forma podem expressá-los, é importantíssimo. Crianças estão imediatistas, querem AGORA! Essa é uma época difícil para os filhos e também para os pais devido às famílias estarem no mercado de trabalho e com o tempo um pouco mais limitado. A educação dada tem que ser de qualidade, tem que envolver ações que trabalhem virtudes, valores e ética na educação dos pequenos. Uma das primeiras coisas a fazer é

MÃES & FILHOS: EDUCAÇÃO

específicas: Autoconhecimento Emocional, Controle Emocional, Automotivação, Empatia, Desenvolver Relacionamentos Interpessoais (Habilidades Sociais).

“

Se os pais conseguirem educar os filhos com valores, princípios e com a compreensão que as emoções são importantes para todo o ciclo vital, será melhor para a educação dos nossos filhos e ainda influenciará durante toda a vida deles.

”

Por Monaliza E. O. Haddad Doutora em Educação e Psicopedagoga

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

estabelecer um limite para as crianças pequenas, como uma fronteira onde ela saiba até onde pode ir. Outro ponto importante é auxiliar os filhos a agirem com inteligência emocional. Perceba como seu filho reage quando chamado a sua atenção, se apresenta ou não recursos para lidar com situações adversas. Assim, estamos contribuindo para educar uma pessoa emocionalmente inteligente, que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade. Terceiro ponto: ensinar a criança a ter a humildade de falar dos erros, das dificuldades, das escolhas, em pedir desculpas, em assumir comportamentos. De acordo com Goleman, a inteligência emocional pode ser subdivida em cinco habilidades

MÃES & FILHOS: COMPORTAMENTO

O meu filho está com

dois anos e tem

mania de morder as pessoas Qual a melhor maneira de mostrar que esta agindo de forma errada?

“

Precisamos parar e conversar com ela, tentar saber qual é o sentimento por trás daquilo tudo. Explicar que através de palavras ela pode pedir ajuda e falar o que não está a agradando.

”

Verbalizar o sentimento antes de tomar a atitude de agredir sempre é o melhor caminho. A criança não é capaz de controlar os seus sentimentos, ela precisa de bons exemplos e muita conversa. Falar que entende que alguma coisa está a desagradando e que você quer ajudá-la. Agir com agressão e punição é um reforço muito negativo, piorando ainda mais o quadro de instabilidade emocional dos nossos pequenos. Por Caroline Neves Garib Carollo

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Você deve sentar e conversar com o seu filho, explicar para ele que isso não pode acontecer, que machuca o amiguinho e é muito errado. Você precisa saber como aconteceu para analisar porque o seu filho achou que morder poderia ser a melhor saída. Muitas crianças mordem porque não estão conseguindo expressar os seus sentimentos, podem estar passando por crises emocionais, como: ciúmes, frustração, tristeza, ansiedade e outras. A fase em que a criança inicia a socialização é quando ela começa a ter contato com outras crianças. Um mundo cheio de novas emoções e experiências. Ela precisa desenvolver habilidades sociais e interativas com os outros, que muitas vezes estão passando pelo mesmo processo. É muito importante a forma com que falamos e agimos perante uma crise de raiva, que pode não ser apenas pela mordida, mas também agressões físicas, como empurrões e tomar os brinquedos dos colegas. Esses comportamentos podem estar mascarando sentimentos que a criança não está conseguindo resolver. Um comportamento desse é um pedido de ajuda!

MÃES & FILHOS: COMPORTAMENTO

Seja exemplo para o seu filho

e ele aprenderá! Uma das tuas inquietações hoje é de que o seu filho não lê?

“

Então, não peça para ele ler livros se você está com o celular na mão. Não peça para ele fazer a lição enquanto você assiste novela. Acompanhe-o, mostre como se faz, ensine-o com imagens e não palavras.

”

O que ele vai lembrar quando for a vez de ele ensinar, é o momento de vocês juntos na escrivaninha fazendo o dever, na cama antes de dormir e terminando aquela história legal, de vocês terminando juntos de guardar as compras do supermercado que devem ser guardadas ainda hoje. Ele não vai se lembrar dos “você só fica no celular”, “saia um pouco de casa e desligue esse videogame”, “quantos livros você leu na vida? 1?”. Ele vai lembrar do exemplo mostrado. Então mostre! Por Mahayla O. Haddad Jornalista e escritora

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

De que ele passa horas e horas no celular, computador ou videogame? Que ele não se interessa pela lição de casa ou até mesmo por conversar com avós e tios? Resumindo, você queria que o seu filho lesse mais? É uma das maiores vontades que os pais sentem hoje em dia, em meio a era digital onde os aparelhos móveis são quase uma extensão do nosso corpo. Mas agora, te pergunto: quantos livros você leu esse ano? Quantas vezes o seu filho te viu fechando um livro por ter acabado de ler ou quantas vezes você pegou um livro à noite para contar a história para ele?! Pois é. Mas ele te viu no celular noite passada, certo? Ele te viu vendo novela essa semana? Ele viu você deixando para depois aquilo que devia fazer hoje? Esse é o exemplo que você está dando e esse é o ensinamento que ele está recebendo. Ele vai interiorizar o que vê e pensar “se meus pais fazem, também posso” e isso não é por mal. Ele está fazendo o que está visualizando, ele está fazendo o que acha certo, afinal, os pais sempre fazem tudo certo na cabeça deles.

Como se alimentar

durante a gravidez

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Especialista indica hábitos e ingredientes ideais para o consumo das gestantes.

Uma das expressões mais conhecidas quando o assunto é gravidez é que “a mãe deve se alimentar por dois”. Essa é uma afirmação errada, afinal, só aumentar a quantidade de calorias não colabora para uma gestação saudável. O ideal é equilibrar as refeições, aproveitar o máximo de cada nutriente e conhecer quais refeições contribuem para o bem-estar da gestante. A nutricionista Dra. Patrícia Diz, sobre as necessidades calóricas durante a gestação, afirma que “elas variam de acordo com o peso pré-gestacional, estágio da gravidez, nível de

atividade física e aumento do metabolismo basal. De modo geral, recomenda-se que haja um aumento de 300 kcal na ingestão, a partir do 2° e 3° trimestres”. Alguns nutrientes fundamentais em qualquer dieta são ainda mais necessários enquanto se gera outra vida. Cálcio, ferro e ácido fólico, juntamente com as vitaminas A e C, são alguns dos elementos que devem ser consumidos em uma quantidade maior. Esses são encontrados em laticínios, ovos, verduras (em especial nas de folhagens escuras), leguminosas e frutas.

MÃES & FILHOS: SAÚDE

gestacional e síndromes hipertensivas. O exagero pode gerar obesidade ao filho, já que o aumento de gordura corporal em recém-nascidos está ligado ao risco de obesidade em outras etapas da vida.”, ressalta a nutricionista. Em resumo, a Dra. Patrícia indica como deve ser o plano alimentar durante a gravidez:

“

Uma dieta dividida em cinco ou seis refeições bem coloridas. Os pratos precisam de proteínas vegetais ou animais, grãos integrais e gorduras saudáveis presentes em azeites, abacates, castanhas e peixes. A partir do segundo trimestre de gestação, o próprio apetite da mulher vai pedir um aumento de calorias e de consumo de água, que pode ser mantido até o período de amamentação.

”

Por Dra. Patrícia Diz Nutricionista

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Segundo a Dra. Patricia, alguns hábitos precisam ser evitados. A cafeína pode gerar agitação no bebê, causar náuseas e azias, além de induzir a constrição do sistema sanguíneo do feto e diminuir a absorção de ferro. O álcool também deve ser evitado, pois esse acaba prejudicando o desenvolvimento da criança. Alimentos crus devem ser devidamente higienizados com soluções de hipoclorito de sódio em água e quando a gestante for comer fora de casa, estes devem ser evitados, principalmente em culinárias com peixes e outros ingredientes não cozidos”, indica a doutora. A especialista explica a interferência do peso na gestação. “A desatenção como o peso tem implicações imediatas e a longo prazo, tanto para mãe quanto para o feto. A desnutrição está ligada a fatores de risco, complicações e resultados adversos na gravidez, especialmente o baixo peso ao nascer. Estudos apontam que o ganho excessivo de peso pode aumentar a associação com diabetes mellitus

MÃES & FILHOS: DICAS

Quando é preciso

retomar?

O que é mais difícil: voltar ao trabalho ou não voltar ao trabalho? passado por isso me diziam. No fundo eu até acreditava. Eu não tinha certeza se eu ficaria bem. Até que fui sugerida a fazer um teste. “

“

Se tem dúvida, retorna para o trabalho. Se te sentir mal, retorna para o bebê!

”

Fiz o teste e defini que ambas as decisões são difíceis. Descobri que também não há como definir qual é a melhor escolha. Ambas são boas. Ambas são dignas. Ambas fazem bem para ambas. Para minha surpresa, minha filha se comportou muito bem na minha ausência. Talvez ela tenha compreendido mais rápido do que eu que ela é uma e eu sou outra. E para minha surpresa também, o meu retorno ao trabalho foi incrível. Senti que além de boa mãe, poderia ser boa em outras coisas que destoassem desse universo. Voltei mais forte! Se tenho certeza de que foi a melhor escolha que poderia ter feito? Não tenho. Mas, aprendi que a dúvida sempre será a fiel companheira de uma mãe que faz de tudo para dar o seu melhor. Em resumo: faço meu trabalho e depois retorno para o bebê. Por Dayane Sottomaior

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Durante os meses de licença maternidade essa foi uma das questões que mais martelaram na minha cabeça. Uma sensação horrível de que ninguém lidaria tão bem com a minha filha quanto eu. Uma angústia de ter que ceder e, querendo ou não, aceitar que crie hábitos que eu não gostaria que criasse por estar sob responsabilidade de outra pessoa – ainda que seja a avó. Um medo de perder os marcos importantes no desenvolvimento dela. E o principal: correr o risco de não ser mais fonte de alimento, afago e tranquilidade através da amamentação, já que obrigatoriamente a mamadeira teria que ser introduzida e poderia haver a confusão de bicos. E houve. Por outro lado também me perguntava se seria feliz se não retornasse ao trabalho. Se me sentiria completa sendo exclusivamente mãe. O que eu faria com a experiência que adquiri na vida profissional? Onde eu aplicaria tudo o estudei e aprendi? O que eu faria com todo esforço e dedicação que me movimentaram desde muito nova? Difícil. Muito difícil escolher. Difícil para mãe. Imagino eu que difícil para um bebê tão pequeno também. “Eles ficam bem”, era o que todas as pessoas que já haviam

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

MÃES & FILHOS: DICAS

Vamos falar de tempo

sem perder tempo? O seu tempo e de seus filhos é precioso. para seus filhos e família, doam o tempo de suas vidas para essa dádiva da natureza que é a criação e educação das crianças. Por serem mulheres são mais sensíveis, mas nada vai abalar a força materna. E essa força pode ser utilizada para driblar o tempo, a correria, os segundos impacientes.

“

O tempo é seu. Sua vida não deve perder tempo a cada período de criação dos seus filhos. Siga em frente, vá além do tempo com controle e emocional equilibrado. Você pode e consegue!

”

Por Andressa Marques Sousa

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Um dos fatores que mais afeta o emocional das mães é a correria do dia a dia e a falta de tempo. Nossos dias estão cada vez mais curtos. Temos que dar conta de todas as responsabilidades, tanto no trabalho quanto na família. Você tem tempo para você nesse frenético modo que está vivendo seus dias? Para mães que trabalham, o dia fica ainda mais curto e ao chegar em casa, as tarefas domésticas, mesmo tendo babá e diarista, consomem qualquer emocional. Então tudo, na casa e na família, deve estar controlado e organizado. Mas a sua mente está controlada e organizada? Se não está, o que será feito para equilibrar? Mesmo com seu filho chorando por um problema, a sua emoção não deve acompanhar totalmente a emoção do seu filho, pois terá que saber como acalmá-lo, dar conselhos e carinhos. E enquanto isso o tempo corre, chega a hora do almoço. Chega a noite. E seu fator de estresse? Está nas alturas. Mas relaxe e deixe o tempo levar. Nada vale a pena se sua saúde não consegue acompanhar a educação dos seus filhos. Faça uma pausa nem que seja por 10 segundos e respire. Sinta que você está no momento certo. O seu momento interior. Essa pausa é importante, pois seus bebês, adolescentes ou filhos adultos logo vão demandar do seu carinho e atenção de mãe. Por isso as mamães são tão valorizadas. Além de transferirem amor puro e o melhor

Nunca vivemos um

contraste tão grande dentro dos lares

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Hoje em dia, podemos nos deparar com famílias compostas por seres humanos sem qualquer conexão, onde a comunicação é apenas uma extensão dos contatos de WhatsApp, por exemplo!

Dessa forma, a modernidade pode se tornar uma triste realidade! Sem querer levantar questões ou julgamentos, vamos trazer luz a uma realidade que é comum, porém, não é normal. A de pais trabalhando cada vez mais para poder “dar” mais para os filhos. Esses, por sua vez, passando a maior parte do tempo distantes de suas referências de amor! O sistema está cada vez cobrando mais... Mais dinheiro, mais condições e mais status, carros mais caros, casas maiores, viagens.

Uma disputa frenética por aparentar algo que não se é! Isso reflete diretamente no ministério familiar. A pergunta é? O quanto seu filho se sente amado? Não me refiro aqui a veracidade ou profundidade do seu amor por ele, pois sei que isso é inquestionável. Mas, o quanto seu filho sente amado, preenchido a alimentado por seu amor? Aí vêm as amizades virtuais, a falsa ideia de felicidade nas redes sociais, a solidão em

MÃES & FILHOS: COMPORTAMENTO

meio a uma multidão tão solitária! Como diz um cantor famoso, “deixando a vida nos levar”. Um dia nos deparamos com nossos “tanques” vazios de amor, com nossos maiores tesouros desamparados de sentimentos. Solidão, tristeza profunda, depressão, sentimentos extremamente comuns e ocorrendo cada vez mais cedo na vida dos nossos filhos! Eles são submetidos, o tempo todo, a uma enxurrada de informações, tudo rápido, para ontem! Paciência se torna algo praticamente desconhecido, afinal “para quê esperar por algo, se posso mudar ou trocar meu desejo num estalar de dedos?” Muita ansiedade e insatisfação! Um querer cada vez mais! Tudo isso vira um ciclo onde pais “correm” para suprir às “necessidades” dos filhos e filhos “correm” em busca de suprir seus vazios emocionais, encontrando suporte em amizades virtuais, distantes e sem qualquer contato físico.

É tempo de desacelerarmos! É tempo de olharmos para dentro! É tempo de olharmos e nos conectarmos! É tempo de pararmos, nos respeitarmos, olharmos nos olhos e amarmos aos nossos amores!

“

É tempo de reconstruirmos laços e nos permitirmos, de verdade, VIVER !

”

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Por Michele Heusi Farhat Master Coaching Integral Sistêmico

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MÃES & FILHOS: COMPORTAMENTO

Como devo agir durante um

ataque de fúria

de meu filho quando eu digo não em público? Você precisa mostrar que não aprova aquilo. Tentar conter a criança se necessário e tirar ela de cena. negativo, porque você estará reforçando o comportamento de birra. Ela apreende que sempre que fizer birra vai ganhar o que quer, fortalecendo esse mal comportamento. Criança precisa de limites para aprender o autocontrole.

“

É necessário a compreensão das consequências que irá sofrer se não obedecer, não respeitar os limites. Os pais precisam esclarecer junto aos seus filhos quais são esses limites, o que é certo o que é errado.

”

Por Caroline Neves Garib Carollo Psicóloga Clínica

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

“Circo sem plateia, não tem espetáculo”. Leve até um local que não tenha muitas pessoas e converse. Ela vai insistir, respire fundo e não perca a paciência. É necessário que a criança entenda que não vai conseguir o que ela quer com esse comportamento. Nossos pequenos são grandes mestres da manipulação emocional dos pais. Usam dessa incrível habilidade para conseguir tudo o que querem, porque sentem que os pais ficam frágeis perante os outros e fazem tudo que elas querem para restabelecer a situação de mal-estar. Às vezes o caminho mais fácil trará maiores problemas futuros. Fazer o que a criança está pedindo é um reforço muito

Elos de

amor

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Quando minha primeira filha nasceu em mim um grande amor.

Entretanto, nascem também muitas outras coisas: medo, preocupações, falta de tempo, responsabilidades. E quanto mais o tempo vai passando, mais responsabilidades vamos colocando em nossas costas. Por vezes me vi, incontáveis vezes dizendo - cuidado, atenção, é perigoso. Diversas palavras negativas que nos foram ensinadas e acabamos repetindo aos nossos filhos. Sem perceber vamos colocando no subconsciente dos pequenos, crenças e limitantes. Muito tempo depois descobri que nossas vidas são comandadas pelo nosso subconsciente, pelas experiências vividas e, grande parte, pelo o que nossos pais nos ensinaram, entre 95 e 98% de nossas vidas. Isso me fez refletir como estava colocando isso na mente de minhas filhas - meus medos, preocupações, angústias. Quando aprendi isso pensei; preciso parar de fazer isso. Preciso

mudar. Sim foi difícil, parar de verbalizar as minhas preocupações, mas foi assim um treino diário.

“

Olhava para elas e dizia Você pode! Você consegue! E dia após dia a transformação que vi foi grande parte em mim. Estava repentinamente mais leve. Essa leveza foi sendo muito salutar. Após anos de tentativas frustradas de controle, abri as mãos, entreguei, confiei no processo maior do ciclo da vida.

”

MÃES & FILHOS: RELACIONAMENTO

Esse elo é eterno. Ele resta não apenas nesse plano, mas permanece em todos os planos. Portanto, tirei os medos, limitações e apenas foquei no amor. Tirei tempo para segurá-las no meu colo e dizer o quanto as amo. Olho para elas com muita atenção. Segundo a mitologia Egípcia, quando uma criança chega em nossas vidas devemos respeitá-la e honrá-la, pois ela veio do divino. Assim como o Mestre Jesus nos ensinou, vinde a mim as criancinhas pois delas e o reino dos Céus. Elas, as crianças vibram na alegria e no amor. Que possamos resgatar nossa versão mais leve, mais amorosa e feliz com nossos preciosos presentes do Universo Nossos Filhos. Eu sou Dra. Andrea Soccol, médica Phd em Biotecnologia da Saúde e mãe de duas joias Julia, de 7 anos e Emanuele, de 5 anos. Por Dra. Andréa Soccol Médica Phd Biotecnologia da Saúde

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

As mulheres de hoje precisam ser profissionais como se não tivessem filhos e mães, como se não fossem profissionais. Conciliar essa balança às vezes me fez chegar ao ponto de exaustão. Diversas mulheres possuem fadiga nessa fase da vida. Temos a glândula supra renal produzindo o hormônio cortisol, que em níveis altos, promove resistência a insulina, engordamos sem mesmo comer, pois o cérebro entende que você esta passando por uma guerra e ao passar pela guerra você precisa armazenar comida. Quando estamos estressadas o cortisol em excesso altera células do Hipocampo Cerebral, o que prejudica nossos pensamentos, por isso ficamos mais burras. Portanto querida, o mais precioso, o mais importante de tudo é o Amor. O elo de amor que nos une mães e filhos.

Mãe: Maria Gabriela Guimarães Filha: Isabela Liá Guimarães Idade: 7 anos Local: Parque São José Fotógrafa: Mara Lucia Zocolotte

EDITORIAL

Moda de

Mรฃe: Larissa Sieradzki Silva Filha: Raissa Sieradzki Idade: 4 anos Local: Museu Antique Car Fotรณgrafa: Mara Lucia Zocolotte

Mรฃe: Kakau Keizy Filho: Victor Retzlaff Idade: 8 anos Local: Museu Antique Car Fotรณgrafa: Maria Lucia Zocolotte

Mรฃe: Brenda Paula Rocha Filho: Enrico Rocha Bittencourt Idade: 3 anos Local: Restaurante Dom Antonio Fotรณgrafa: Mara Lucia Zocolotte

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Mãe: Cristiane Michelini Filho: Arthur Michelini Von Borstel Idade: 6 anos Produção: Studio Cristiane Michelini Fotógrafa: Mara Lucia Zocolotte

Mรฃe: Monica Pajewski Filhos: Bernardo Pajewski e Murilo Pajewski Idades: 6 e 5 anos Local: Museu Antique Car Fotรณgrafa: Mara Lucia Zocolotte

Mãe: Marcella Guedes de Galléas Filhos: Maria Eduarda Guedes de Galléas e João Henrique Guedes de Galléas Idades: 3 anos e 5 meses Local: Parque Barigui Fotógrafa: Mara Lucia Zocolotte

Mãe: Regiane Bueno Malinowski Filhos: Rayana Malinowski da Trindade, Rayra Bueno Malinowski e Davi Bueno Willeman Idades: 33, 28 e 8 anos Local: Parque São José Fotógrafa: Mara Lucia Zocolotte

Mãe: Karla Karine Boos Filhos: Luiza Karolina Boos e Luiz Henrique Arno Boos Idades: 14 e 4 anos Local: Parque São José Fotógrafa: Mara Lucia Zocolotte

Mรฃe: Ana Paula Lima Filha: Lorena Lima Zeni Idade: 7 anos Local: Parque Barigui Fotรณgrafa: Mara Lucia Zocolotte

MÃES & FILHOS: PERFIL

Entrevista com a

Marcella G. de Galléas

Marcella Guedes de Galléas, formada em Direito e com pós-Graduação em Direito ambiental, tem 32 anos. pois ele é uma paz. Menino calmo, carismático, tranquilo, veio realmente para completar a nossa família, afinal temos de um lado o agito e de outro a calmaria. O melhor de tudo é ver que mesmo com opostos, os irmãos se admiram e a família fica leve no dia a dia!”, finaliza a mãe.

“

Hoje ela diz estar completa, realizada como mulher, esposa, profissional e mãe, afinal, diz com muito orgulho que simplesmente conseguiu aquilo que sempre almejou: a sua família!

”

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Gosta muito de estar com a sua família e seus amigos, mas seu grande sonho sempre foi um só: ser mãe! Desde que casou com Diego Galléas, formar uma família já estava nos seus planos. Tudo começou com a Honey, a Yorkshire de Marcella. A filha de quatro patas é um grude e sempre que pode está com a “mãe” por todos os cantos! Quando Marcella engravidou da Maria Eduarda, não pensou duas vezes e decidiu se dedicar a maternidade em tempo integral. “Na época tinha uma empresa de sucos funcionais e decidi vender a minha parte para que esse sonho se tornasse realidade”, conta ela. “Esse momento é um divisor de águas na vida de qualquer mulher, pois é quando começa a existir um conflito entre a “mãe” e a “profissional” que existe dentro de cada uma das mulheres”, afirma Marcella. Mas ela também conta que a sua vontade de viver a maternidade foi muito maior do que a cobrança social pelo “trabalho”. “Dentro de mim existia uma satisfação em poder parar tudo e aproveitar para viver aquilo que eu sempre sonhei”, conta. Ela diz não se arrepender nunca, pois está com a Maria Eduarda, que é um sonho para ela. Maria Eduarda é meiga, comunicativa, inteligente, carinhosa, com personalidade forte e elétrica, “assim como o pai!”, explica Marcella. “Já o João Henrique me completa,

Entrevista com a

Larissa Siedrazski

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Larissa Sieradzki, de 35 anos é mãe da Raissa Sieradzki Silva, de 4 anos.

Larissa desde sempre em sua vida soube que queria ser mãe. Que por mais que tivesse uma vida profissional ativa e superprodutiva, uma hora gostaria de segurar uma filha ou um filho em seus braços e poder ser chamada dessa palavra mágica: “MÃE”. E foi exatamente assim que aconteceu... Trabalhando no setor de feiras e eventos, ela organizou, do início ao fim, feiras multissetoriais de beleza, mamãe e bebê, roupas e malhas, noivas e gestantes durante 15 anos. Desde 2004, na empresa onde trabalhava, Larissa atingiu o patamar máximo da profissão. Passou pelo setor comercial, de gerência, gerência geral, montou feiras fora da capital e viajou muito. Com o rumo de tanto trabalho, quando chegou aos 30 anos se viu num verdadeiro desafio. Ela realmente continuaria na profissão que estava a levando cada vez mais longe ou se tornaria mãe? A decisão foi a da maternidade, a de uma gravidez planejada com seu marido,

MÃES & FILHOS: PERFIL

“

Tudo o que eu tenho e que deu certo, aquilo que fez eu me tornar uma pessoa do bem, eu tento passar pra ela! Quero que ela seja um bom ser humano e ensinar coisas básicas e necessárias a ela, como por exemplo fazer uma horta.

”

Larissa também tem um hobby e inclusive já ministrou cursos sobre essa paixão: os bolos artísticos! Já foi cake designer em escolas de confeitaria. A partir de agora, se sentindo bem-sucedida sendo mãe e estando à frente de uma empresa conceituada no mercado, Larissa vê como uma forma de começar a largar funções antigas, se desvincular de outras empresas. Quer ficar apenas com sua Charbell - marca de peso e crescimento no mercado - com sua família e sua pequena Raissa.

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

cuja relação já completava 13 anos. Portanto, aos 30 engravidou e aos 31 foi presentada pela Raissa, sua linda filha. No entanto, a decisão de Larissa foi a de não largar a profissão, somente diminuir o ritmo para ter tempo para sua meninota. Foi aí, que já sendo mãe, recebeu a oportunidade de sua vida: comprar uma distribuição de cosméticos profissionais. Então, hoje, mesmo ainda prestando serviços para o setor de eventos e feiras, Larissa se dedica a sua empresa própria Charbell Professional, que atende maioritariamente os salões de beleza. Portanto, hoje ela é mãe, empresária, gestora de uma grande equipe, workaholic e simplesmente ama trabalhar. Mas o amor pelo trabalho se divide pelo amor e pela responsabilidade que sente na criação da sua pequena Raissa. “Nunca imaginei que me tornaria a mãe que me tornei”, diz ela. “Sou leoa, uma protetora, uma super mãe e tento passar todos os dias os valores e princípios básicos para a minha filha”, complementa Larissa, que deixou de trabalhar no período da manhã para passar mais tempo com a menina. “Nós recortamos, dançamos, fazemos tarefa de casa, cantamos. Por mais que ela tenha só 4 anos, eu a consulto sempre, perguntando o que quer fazer, do que gosta e do que não gosta”, explica Larissa.

MÃES & FILHOS: PERFIL

Entrevista com a

Kakau Keizy

Kauhatta Keizy tem 32 anos e, é mãe, dona de casa, empresária, já foi esposa e agora é namorada.

”

Conhecida por seu apelido, Kakau Keizy saiu da linda cidade de Balneário Camboriú/SC e constituiu uma família e uma nova vida em Fazenda Rio Grande há 7 anos. Desde então Curitiba se tornou o palco principal das suas vivências. Designer de Interiores e Gestora Comercial de formações, a maquiagem ganhou seu coração e parte de toda a sua atenção. Atualmente, ela é extremamente realizada como Maquiadora Profissional e foi dessa forma que teve a honra e orgulho de alcançar alguns reconhecimentos, como por exemplo, o de Maquiadora Oficial do Miss & Mister “Paraná Mundial”, Destaque Maquiadora Revista Casual Edição 11 e 12, e o de Maquiadora Oficial da Feira Curitiba Beauty & Hair 2019. Também alcançou inúmeros prêmios, como o Prêmio Melhores do Ano 2018, o Prêmio Profissional Revelação Ano 2018, o Prêmio Profissional Beauty & Business 2019 e o Prêmio Destaque da Beleza e da Moda do Jornal Folha do Batel.

REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

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Sou, acima de tudo, assim como muitas, responsável por abraçar o mundo e se aventurar nas múltiplas funções do dia a dia!

Sendo Coach e Tutora na Maquiagem Profissional desenvolve habilidades a quem deseja se tornar , assim como ela, uma maquiadora profissional. Atua em duas escolas hoje em dia e forma, a cada dia, novos maquiadores com muita responsabilidade e sentimento de dever cumprido. Além da “Make PRO”, Kakau atua como tutora em Consultoria de Auto Maquiagem, Maquiagem Social e de noivas.

Entrevista com a

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Brenda Paula Rocha

Brenda Paula Rocha é goiana, de 29 anos e veio morar em Curitiba em 2005. Na capital fez o terceiro ano do Ensino Médio, se formou em Engenharia de Produção e se especializou na área de Engenharia de Segurança do Trabalho, na qual atua com muito amor. Para ela, é uma área onde acompanha a paixão pelos processos produtivos de cada empresa, é o cuidado para com a vida de cada trabalhador, é contribuir para que cada mãe e pai de família retornem para casa com saúde e segurança. Ela ainda atuou com a gestão administrativa de clínicas, sendo por quase seis anos no mundo da estética, onde em sociedade fez a Gestão de Clínicas de Cirurgia Plástica e conseguiu trabalhar um lado da beleza e da moda, paixões da sua vida. Além de administrar negócios, nos poucos tempos que tinha, realizou trabalhos como modelo, onde além de realizar sonhos, contribuía com a autoestima das pessoas, vendo-as bem, felizes consigo próprias, esbanjando energia, soltando sorrisos e recebendo essa gratidão era o maior resultado desse trabalho.

MÃES & FILHOS: PERFIL

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Realmente não é nada fácil, mas a dedicação é muito válida e a recompensa cada vez mais prazerosa. Com tudo isso vem o aprendizado em administrar o tempo, conseguir dar valor e selecionar o que realmente é importante. É avaliar cada ação e saber reconhecer que momentos simples como brincadeiras de criança, são super necessários. É entender o quão é valioso ter o tempo da família, dos amigos, dos estudos, do trabalho e ainda é claro, o nosso tempo.

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Ela sempre sonhou com um mundo mais justo, com um mundo onde sabe que pode contribuir para ser melhor e sabe que com amor ao que faz e com esforço pode deixar esse legado. É apreciadora da vida, da natureza e o seu grande segredo é que, acima de todas as dificuldades acredita sempre nela, no seu potencial e que a vitória vem com essa dedicação.

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Em 2016 recebeu o maior presente da sua vida, seu menino Enrico. Com ele aprendeu que existe um amor muito maior. Ali nasceu uma mãe! Seu pequeno se encontra hoje com 3 anos e já “mostra sua forte personalidade leonina, pois gosta muito de impor e permanecer na autoridade, assim somando ao significado de seu nome Italiano que é governante da casa, ou ainda, o príncipe do lar”, afirma Brenda. Com a oportunidade de ser mãe, ganhou um dos maiores desafios para quem sempre sonhou e tem amor pela carreira profissional: o de conciliar os estudos porque eles demandam continuidade, a carreira, gerenciar os negócios e dividir a merecida atenção com o filho.

MÃES & FILHOS: PERFIL

Entrevista com a

Cristiane Michelini

A curitibana inaugurou há pouco tempo seu próprio Studio de Beleza e Treinamento Técnico, em uma das regiões mais privilegiadas de Curitiba: o bairro Água Verde. Seu studio conta com um espaço aconchegante e muito agradável. Cris conta que se divide entre a dura rotina de ser mãe e profissional, por conta do seu pequeno Arthur de 6 anos. Seu menino é filho fruto da união com Maykon Von Borstel, seu marido, amigo e companheiro de vida, cuja contribuição na criação do filho é fundamental para que ela se coloque cada vez mais à frente da sua carreira. Com ele, Cristiane faz o possível para serem bons pais para o Arthur.

Ser mulher, mãe, dona de casa e profissional hoje são tarefas nada fáceis de se conciliarem no cenário atual. Ter uma alta performance na vida profissional e pessoal passou a ser um grande desafio das mães, porém, como afirma Cris “com muita dedicação podemos conciliar todas as atribuições e responsabilidades de uma rotina árdua e manter ainda a ternura e o amor.” Ela ainda complementa com: “nem sempre vamos ser a mulher maravilha todos os dias, mas com certeza é possível sê-la na maioria das vezes”. Ela ressalta ainda que pretende dar ao Arthur mais dois irmãos, que sonha com sua casa cheia de crianças e brinquedos espalhados, afinal, é de uma família de três irmãos e com os dois foi sempre muito feliz, disse ela relembrando da infância cheia de cumplicidade. Seus desejos, portanto, são a permissão de Deus para mais filhos e sempre manter o equilíbrio e a alegria que sente estando com a família, os amigos e com a profissão.

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Meu trabalho me permite ser uma profissional e mãe tão feliz e realizada!

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Hair stylist, educadora, empresária, esposa e mãe, Cristiane Michelini é tudo isso e muito mais!

Entrevista com a

Monica Pajewski

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Determinada e criativa, adora tudo que é voltado À arte e beleza! Desde pequena, Monica demonstrava suas habilidades em transformar lugares.

Sua brincadeira preferida era montar casinhas, passando mais tempo montando e decorando-as do que necessariamente brincando com elas. Com um senso de responsabilidade muito grande, trabalhou por oito anos no Consulado Geral da Itália em Curitiba, mas foi como Designer de Interiores que encontrou sua verdadeira paixão profissional. Casada com o empresário Cassiano Pajewski, tinha o grande sonho de ser mãe. Foram inúmeras tentativas de gravidez sem sucesso, até que descobriu a endometriose severa que a dificultava de levar a gestação em diante. Decidiram então realizar a fertilização In Vitro, com sucesso logo na primeira implantação, que gerou seu primogênito Bernardo. Sentindo-se feliz e realizada, quando Bernando tinha 8 meses, Monica descobriu sua segunda gravidez, desta vez natural - o que a deixou completamente surpresa já que a primeira gravidez precisou de quatro anos de tentativas. Mas passado o susto, foi a realização de se tornar mais uma vez MÃE. Hoje Monica é extremamente feliz com seus dois meninos lindos, o Bernardo de 6 anos e Murilo de 5 anos. Conciliando a agitada e deliciosa vida de mãe com a carreira

profissional, Monica Pajewski atua no mercado da decoração de interiores, conquistando cada vez mais prestígio e destaque. A dedicação que a fez ser eleita a melhor aluna do curso marca sua carreira profissional. Em seu portfólio, conta com projetos residenciais, projetos comerciais

MÃES & FILHOS: PERFIL

Sou profissional, sou empreendedora, sou esposa, sou amiga, sou filha, mas o que mais sou e que nunca irá mudar é ser MÃE. Agradeço a Deus por essa dádiva que sem dúvida são meus melhores projetos, meus melhores feitos, minha razão de viver e ser cada dia uma mulher mais forte e guerreira, para ser sempre exemplo para eles.

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e implantação de franquias, como Rei do Mate e a gigante Subway. Participou por dois anos seguidos da maior e mais prestigiada mostra de Arquitetura e Decoração das Américas - a Casacor PR. Na primeira participação, recebeu um prêmio e já na segunda participação, o espaço assinado em parceria com sua colega de profissão alcançou recorde de visitação e aprovação do público, conquistando três importantes prêmios. A carreira de Monica sempre foi impulsionada pela sua característica no perfeccionismo. Estuda muito o projeto e se preocupa com os detalhes. Acredita que se doar por completo vivendo o sonho do cliente, tornando a relação afetuosa, imprimindo amor em tudo que fizer, é o que difere seu trabalho. Essa dedicação resultou no reconhecimento de seu trabalho em respeitadas revistas de arquitetura e decoração, entre elas a renomada Revista Kasa, Revista Haus, Revista Casasul, entre outros grandes jornais e diversos veículos de comunicação. Em meio a uma vida cheia de compromissos profissionais, Monica acredita que isso a torna uma mãe especial, afinal, o que a impulsiona a sempre fazer o melhor são os seus filhos, que morrem de orgulho em ver a mãe fazendo sucesso e tendo seu trabalho reconhecido. “Quando participei da mostra Casacor 2019, meus filhos contribuíram na criação, opinando sobre as diversões que poderiam incorporar o projeto do quarto infantil, o que acabou sendo um grande sucesso não só com as crianças mas também com os adultos”, conta Monica.

MÃES & FILHOS: PERFIL

Entrevista com a

Karla Karine Boos – Luiza Karolina Boos, de 13 anos e Luiz Henrique Arno Boos, de 3 anos. Para Karla, a vida é um grande aprendizado!

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Dia após dia aprendemos e colhemos o resultado daquilo que plantamos. E os resultados são ainda melhores quando plantamos aquilo que gostamos e amamos. Assim, não estaremos somente trabalhando e sim, fazendo o bem e alcançando o sucesso.

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Formada em Medicina Veterinária pela PUCPR no ano de 2003, Karla Karine Boos tem também pós-graduação em Clínica de Pequenos Animais, Cirurgia e Dermatologia, além de, é claro, outros vários cursos de aperfeiçoamento na área da veterinária. A empresária e veterinária está atualmente à frente da Clínica e Pet Shop Maison Chien desde 2007 e seu trabalho é totalmente voltado para o bem-estar, prevenção, assistência médica e cirúrgica dos seus pacientes, os quais trata como se fossem seus bichinhos de estimação! A qualidade no atendimento, atenção e dedicação de Karla e sua equipe fizeram com que a empresa crescesse 10 vezes mais nos últimos anos. Hoje em dia, a empresa está com nova estrutura e nova localização, disponibilizando às famílias curitibanas que adoram seus pets, os seguintes serviços e espaços: Banho e tosa, creche, hospedagem, serviço de leva e traz, consultórios, sala de imunização, atendimento à domicilio, internamento, centro cirúrgico, sala de odontologia, atendimentos de especialistas como, por exemplo, oftalmologista, endocrinologista, oncologista, neurologista, ortopedista, dermatologista e fisioterapeuta. Sempre, dedicada e focada no que se pode fazer de melhor para seus pacientes caninos e felinos. Karla é casada há 16 anos com o Oficial de Justiça e atual Presidente da Assojepar, Arno Roberto Boos. Juntos, têm dois filhos

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Maria Gabriela Guimarães

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Mãe e Dentista. Essas são as vocações da Gabriela.

O sonho de ser mãe sempre morou no coração dela. Desde pequena, já queria ser mãe de menina e até já tinha escolhido os nomes que daria às suas filhas. Com muita fé, entregou seus planos e sonhos nas mãos de Deus e tudo aconteceu da forma que ele determinou. Bem diferente do que havia planejado, Gabriela se apaixonou por uma linda menina de 4 anos, em um orfanato em que realizava trabalho voluntário. Mesmo sabendo que poderia engravidar, decidiu adotar aquela que mais tarde seria sua herdeira. O processo de adoção demorou mais de 3 anos, período no qual ela foi proibida de ver sua filha devido a uma lei que diz que candidatos a adoção não podem ter contato com órfãos. Um período que para ela foi uma longa gestação e de alto risco, mas que ela nunca desistiu. Durante essa longa espera, Gabriela resolveu tentar engravidar. Rapidinho engravidou mas sofreu um aborto bem no início da gestação. Dois meses

MÃES & FILHOS: PERFIL

depois, engravidou de novo e dessa vez a neném cresceu forte e saudável na barriga da mamãe. Era mais uma menininha, Isabela Liá. Quando a sua filha mais velha, também chamada Gabriela, veio para casa, essa mamãe de primeira viagem estava grávida de 7 meses.

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Foi uma fase muito difícil, pois as duas exigiam muita atenção, de diferentes formas. A neném tinha um problema respiratório e não dormia mais que 50 minutos até completar um ano e operar. A maior, precisava de atenção integral, pois, apesar de ter chegado aos 7 anos, mal falava, nem conhecia talheres ou papel higiênico e era dependente para tudo. Aos poucos, as coisas foram se encaixando. Ambas ficavam na clínica com a Gabriela desde sempre. E com muito amor, as irmãs cresceram em um ambiente muito saudável e feliz. Inseparáveis, unidas, irmãs de verdade. Sete anos se passaram e o destino mudou mais uma vez essa história. Um divórcio difícil separou as irmãs, pois a filha mais velha resolveu ir embora de casa e morar com o pai, deixando sua mãe com uma ferida incurável no coração. Depois de muito sofrimento, a vida mais uma vez recomeça e dessa vez, só as duas: a Isabela e a mamãe. Juntas elas reconstruíram uma história! A mamãe e a Isabela fazem tudo juntas e a

Isabela até ajuda a mamãe na clínica, onde tem um espacinho especial só pra ela! As duas são inseparáveis e aprenderam a lidar com as adversidades da vida juntas. Ambas têm personalidade forte, são bem-humoradas e guerreiras. A Isabela adora ajudar a mãe em seu trabalho voluntário em comunidades carentes e ela mesma tem seus próprios projetos dentro da escola para ajudar os mais necessitados. “Minha mãe é forte e engraçada o tempo todo. Sinto saudades dela até quando estou na escola. Todos os dias peço pra Deus pra ela viver pra sempre”, diz Isabela Liá, de 7 anos. Hoje, a Gabriela concilia a carreira de ortodontista e empresária, com a “carreira” de mãe. E faz tudo apaixonadamente, pois crê em um Deus que é maior que tudo e confia que o futuro vai lhes sorrir ainda mais.

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Costumo dizer que elas são gêmeas de idades diferentes, pois para mim elas nasceram com 45 dias de diferença apenas.

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Ana Paula Lima

A pequena que eu chamo de Lolo ilumina os meus dias e me inspirou a realizar o projeto “Só consegue quem faz!” que tem como objetivo inspirar as mulheres a serem fazedoras e com isso se tornarem protagonistas da sua história. Por conta disso se tornou palestrante e disseminadora da arte do FAZER. Nos eventos presenciais do Só Consegue quem faz!, um evento que já reuniu cerca de 900 mulheres em 2019, Lolo encerra a apresentação com microfone na cabeça, jeito tímido, mas peito aberto com a seguinte fala:

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Oi, eu sou a Lorena, uma fazedora e eu vim aqui dizer que: Só consegue quem faz!

” REVISTA AUTOESTIMA Edição Especial

Ana Paula Lima é uma fazedora de carteirinha. Há 16 anos produz entretenimento e foi responsável por grandes eventos como o Risológico e já viajou o Brasil com turnês que alcançaram milhares de pessoas. Também é psicóloga e casada há 17 anos com o ator, diretor e humorista Marco Zenni que lhe apresentou o mundo encantado das piadas e a fascinante arte da produção artística de uma forma tão incrível que desde que entrou, nunca mais largou. Neste cenário conquistou, por conta da sua ousadia, respeito e admiração pela classe artística. Em sua jornada se especializou em produzir Stand up Comedy trazendo aos palcos de Curitiba grandes nomes como Rafinha Bastos e Danilo Gentili e ainda foi empresária do Afonso Padilha no início da sua carreira. A guinada em sua carreira, no entanto foi quando lançou a turnê nacional do espetáculo Deixa eu te Contar com a Youtuber Kéfera Buchmann e Bruna Louise, sendo a primeira produtora do país a colocar um youtuber nos palcos de teatro e viajar pelo Brasil. A turnê foi um sucesso absoluto e abriu o mercado para outros youtubers. Em paralelo a este percurso de sucesso profissional enfrentou a perda de 1 filha, a Ana Cecília que em sua passagem rápida por este mundo a ensinou que a vida é um sopro, mas que também é repleta de surpresas: quando menos imaginava, após passar mal em um show de stand up Comedy, recebe a notícia de que seu bebê arco Iris estava a caminho: a Lorena.

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Regiane Bueno

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Regiane Bueno, nascida em Telêmaco Borba em 1966 é literalmente MÃE.

Quando era jovem, Regiane veio à capital para prestar vestibular para Psicologia, mas o destino de sua vida à levou ao Banco Bamerindus para trabalhar. Resolveu se arriscar nesse caminho e nele ficou durante dois anos. No início, a ideia era conseguir transferência de Telêmaco para Curitiba, mas no final das contas, ficou na sua cidade natal e começou a se relacionar com seu marido, que já conhecia desde pequeno. Engravidou da Rayana, sua primeira filha, e então largou o trabalho para cuidar da família, afinal, ela sempre soube que esse era um de seus propósitos. Depois de dois anos, Regi engravidou de novo, dessa vez de um menininho que levaria à frente o nome da família. Seu pequeno acabou falecendo e algum tempo depois foi presenteada com a Rayra, sua terceira filha. Quando as filhas cresceram, Regiane começou a perceber que seu lugar não era somente em casa e então decidiu abrir uma loja de bijuterias em Telêmaco Borba! Um

MÃES & FILHOS: PERFIL

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Meu filho Davi foi uma nova luz, um novo sopro de vida pra mim, nos meus 44 anos. Passei a cuidar do meu filho e tudo começou a tomar uma nova direção em minha vida, numa época em que já estava com as filhas crescidas, já sendo avó e tendo um novo bebê. Teria que encarar tudo novamente, mas consegui superar o desafio da gravidez tardia.

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Hoje, ela e as filhas vivem como acionistas e investidoras de duas empresas de sua cidade natal. Rayana e Rafael são pastores em Telêmaco Borba e Rayra está prestes a se formar em Medicina Veterinária. Regiane está terminando seu curso de Design de Interiores e pretende retornar ao mercado de trabalho para preencher sua vida e tempo. Como ela mesma diz, “é rata de academia” e treina todos os dias com o seu personal trainer. Participa de ações sociais e pretende participar ainda mais. Com 53 anos, é uma mãe e avó dedicada, adora viajar, curte cinema, teatro e música. Praia, mar e sol são vida para ela, assim como dançar e assim como ter seu filho mais novo e netos tão próximos. É o que a faz ser mais saudável e ativa.

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sucesso! Fez muitas viagens a São Paulo/SP para compras, mas também pouco tempo com a família, o que a deixou dividida. Vendeu a loja e voltou sua atenção às filhas, que estavam crescendo. Nesse momento da vida, outra atividade que chamou sua atenção foi a dança flamenca, mas que, mais uma vez, a distanciou dos momentos familiares, seja pelos ensaios ou pelas apresentações. Com 37 anos, o marido de Regi faleceu e como a filha Rayana fazia faculdade de Nutrição em Curitiba, começaram a morar na cidade. Depois de um tempo sua filha mais velha casouse com Rafael da Trindade e deu à Regiane dois netos – Ryara e Raony. Enquanto isso, Regiane tinha voltado a trabalhar, dessa vez, na Regional da Saúde, desenvolvendo projetos para a captação de órgãos, inclusive aprovados em Brasília. Quando estes retornaram para a Regional, com verba para iniciarem, Regi saiu do trabalho por um motivo de felicidade em sua vida:

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Uma nova proposta de atividades físicas para a família.

(41) 3015-8525

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