Daneshmand Magazine (Issue 797) by Daneshmand Magazine

‫دانشمند‬

‫‪| Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫‪a‬‬

‫پیام روشنی‬

‫‪Top Performer of years 2020 & 2021‬‬

‫مهرداد مرادخانی‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫‪Mortgage, Refinance, HELOC‬‬

‫‪WikiMortgage‬‬ ‫‪mehrdad.moradkhani@BMO.com‬‬

‫‪604.441.7733‬‬

‫‪Rezrealty.ca‬‬

‫‪778.240.8181‬‬

‫‪REZREALTY@GMAIL.COM‬‬

‫‪778 873 4500‬‬ ‫‪Leilakhorvash.com‬‬ ‫مشاور امالک‬

‫امیر داودی‬ ‫داودی‬ ‫امیر‬

‫هم اکنون بهترین زمان برای سرمایه گذاری در امالک است‬

‫مشاور شما در‪:‬‬

‫مشاور شما در کلیه امور ‪:‬‬

‫سوری ‪ ،‬اَبستفورد و لنگلی‬

‫‪778.882.2647‬‬

‫در صورت معرفی به دیگران‬

‫در هر معامله موفق‪ ۵۰۰‬دالر‬

‫تعلق میگیرد‬ ‫‪Top‬‬ ‫‪10% Realtors‬‬

‫‪Civil Eng‬‬

‫‪nasrinsarmadi@gmail.com‬‬

‫فروغ غفاری‬

‫ار‌ائه بهترین وام‬ ‫مسکن با شرایط‬ ‫بسیار عالی‬

‫متخصص خرید‪ ،‬فروش و اجاره‬

‫برهان فرجو‬

‫‪778 888-3749‬‬ ‫‪1 844 673-4628‬‬ ‫‪zari.majd@cibc.com‬‬

‫‪Fara Ghafari‬‬

‫‪778.233.8884‬‬ ‫‪amirdavoody@hotmail.com‬‬ ‫‪Licenced Property Manager‬‬ ‫‪/ Realtor‬‬ ‫)‪778-882-Amir(2647‬‬ ‫‪www.rarealtyalliance.com‬‬

‫‪604.765.6643‬‬ ‫‪Office:778 297 3000‬‬

‫‪Zari Majd‬‬

‫آیا ملکی برای فروش دارید؟‬ ‫آیا قصد خرید دارید؟‬ ‫مشاور وام مسکن‬ ‫آیا ملکی برای اجاره دارید؟‬

‫نسرین سرمدی‬

‫‪amirdavoody@hotmail.com‬‬

‫‪www.MahdiAbbaszadeh.ca‬‬

‫‪Cell:‬‬ ‫‪604.723.0721‬‬ ‫مسکن‬ ‫ارائه انواع وام برای خرید‬

‫‪www.FaraGhafari.ca‬‬ ‫‪Refinance‬‬ ‫‪, Home Equity,‬‬ ‫‪Equity, Construction Loan‬‬ ‫‪fara.ghafari@gmail.com‬‬

‫‪$3,500 / Monthly‬‬

‫‪$2,500 / Monthly‬‬

‫‪RENTED‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫آپارتمان ‪ 1‬خوابه‬ ‫با شارژ ماهیانه ی‬ ‫مناسب‬

‫( دکترای مهندسی سازه )‬

‫کارشناس حرفه ای مسکن و متخصص در پیش خرید‬

‫‪Personal Real Estate Corporation‬‬

‫مشاور شما در خرید و‬ ‫فروش ملک و ‪Pre-Sale‬‬

‫خرید ملک ‪،‬بیزینس‪،‬اجاره‪،‬سرمایه گذاری‬ ‫ملک‪ ،‬بیزنس‬ ‫خرید و فروش‬ ‫اجرای قراردادها‬ ‫نرخ بهره‬ ‫اخذ وام با کمترین‬ ‫گذاری‪Pre-Sale ،‬‬ ‫سرمایه‬ ‫اجرای واگذاری و پیش فروش امالک‬ ‫کمترین بهره‬ ‫مسکن با‬ ‫وام‬ ‫ونکوور بزرگ از جمله ‪:‬‬ ‫امور امالک در تمام‬ ‫تخصص در‬

‫‪Read Today For Tomorrow‬‬

‫مهندس‬

‫‪milad@miladhomes.com‬‬

‫پورتکوکیتالم‬

‫جمعه ‪ 15‬بهمن ‪ ،1400‬سال ‪16‬‬

‫خرید ملک فقط با ‪ 5‬درصد‬

‫‪778.320.3282‬‬

‫‪604-364-3634‬‬

‫رضا محمودی‬

‫‪V‬‬ ‫‪ANCOUVER‬‬ ‫‪R E A L E S TAT E P R O F E S S I O N A L‬‬

‫‪HeedLending‬‬

‫میالد کریمی‬

‫‪Issue 797, Vol. 16‬‬

‫با هر بودجه ای صاحب خانه شوید‬

‫‪payam@HeedLending.com‬‬

‫‪778.598.3170‬‬

‫‪Friday,‬‬ ‫‪Feb. 4, 2022Weekly‬‬ ‫‪Daneshmand‬‬

‫‪1‬‬

‫‪Mobile Mortgage Advisor‬‬

‫‪+1.604.505.1000 +98.21.913300022‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫دفتر حقوقی نغمه هدایت بیگ‬ ‫‪Naghmeh‬‬ ‫‪Hedayat-Baig‬‬

‫‪Tel: 604.629.6757‬‬ ‫‪Fax: 604.689.8281‬‬ ‫‪Email: Emily@hedayatlaw.ca‬‬

‫ت بیشتر‌با ما تماس‌بگیرید‬ ‫برای‌اطالعا ‌‬

‫‪Barrister and Solicitor‬‬

‫نغمه هدایت‌بیگ‪ ،‬وکیل رسمی دادگاه های بریتیش کلمبیا‬ ‫با بیش از ‪ 11‬سال سابقه وکالت‪ ،‬مدافع حقوق شما در موارد زیر‪:‬‬ ‫‪Wills, Estates‬‬

‫‪Immigration:‬‬

‫‪Family Law‬‬

‫‪& Real Estate:‬‬

‫• ویزای دانشجویی‬

‫• امور خانواده‬

‫• طالق‬

‫• حضانت فرزندان‬ ‫• امور مالی و دارایی های خانوادگی‬

‫• وصیت نامه‬ ‫• انحصار وراثت‬

‫• ویزای کار‬ ‫• اقامت از طریق سرمایه گذاری‬

‫• اسنادرسمی‬

‫• اقامت از طریق پشتیبانی خانواده‬

‫• امور امالک‬ ‫• وکالتنامه‬ ‫• وام و نقل و انتقال مسکن‬

‫• اقامت از طریق پشتیبانی همسر‬ ‫• دعوتنامه‬

‫‪Port Moody Office: 301-220 Brew St., Port Moody BC V3H 0H6‬‬

‫مری صالح‬ ‫مشاور امالک مسکونی و تجاری‬

‫‪C: 604-626-8461‬‬

‫‪Vancouver Office: 700 W 16th Ave., Vancouver BC V5Z 1S7‬‬

‫جواهری نـور‬

‫‪www.marysaleh.com 1marysaleh@gmail.com‬‬ ‫‪Information: Free . . . Knowledge: Priceless‬‬

‫‪Mary Saleh‬‬

‫‪Personal Real Estate Corporation‬‬ ‫‪Please contact Mary for‬‬ ‫‪your all real estate needs.‬‬

‫‪NOUR‬‬ ‫‪JEWELRY‬‬ ‫‪EXCHANGE‬‬

‫‪2007, 2017‬‬ ‫‪Master Medallion Club‬‬

‫برای کلیه امور خرید و فروش امالک با مری صالح تماس بگیرید‬

‫‪205- 175 E 4th St., North Vancouver‬‬ ‫‪$689,900‬‬ ‫‪G‬‬ ‫‪IN‬‬ ‫‪T‬‬ ‫‪S‬‬ ‫‪LI‬‬

‫‪EW‬‬ ‫‪N‬‬

‫آپارتمانی در نورث ونکوور‪ ،‬با ‪ 2‬اتاق خواب بزرگ‪ ،‬با زیربنایی به وسعت ‪،sqft 843‬‬ ‫نوسازی شده در سال ‪ ،2017‬بسیار پرنور و دلباز‪ ،‬با دسترسی به پاتیو‪ ،‬با یک‬ ‫پارکینگ و یک انباری‪ ،‬نزدیک مدرسه‪ ،Sea Bus ،‬رستوران ها و مراکز خرید‬

‫فروش طال به صورت قسطی و بدون بهره‬ ‫بورس انواع طالهای ایرانی و ایتالیایی‪ ،‬حلقه نامزدی و ‪...‬‬ ‫بهترین خریدار طال و سکه آزادی‪ ،‬سکه پهلوی و شمش های سوئیسی‬ ‫تعمیرات طال پذیرفته میشود‬

‫‪1504-728 Princess St., New Westminster‬‬ ‫‪$995,000‬‬

‫‪2‬‬

‫پنت هاوس در نیووست مینستر‪ ،‬با ‪ 2‬اتاق خواب و ‪ 2‬سرویس‪ ،‬با زیربنای ‪،sqft 1469‬‬ ‫با چشم انداز بی نظیر ‪ 180‬درجه‪ ،‬دارای ‪ 2‬پارکینگ و ‪ 1‬انباری‪ 2 ،‬پاتیوی بزرگ‬ ‫با دسترسی مستقیم به فروشگاه ها‪ ،‬کافه ها‪ ،‬مدارس‪ ،‬مراکز درمانی و تفریحی‬

‫دوشنبه تا شنبه (‪ 9:30‬صبح تا ‪ 6‬بعد از ظهر)‬

‫آدرس‪ 1809 :‬النزدل‪ ،‬نورث ونکوور‬

‫‪Tel: 778.222.4002, 604.973.1555‬‬ ‫‪1809 Lonsdale Ave., North Vancouver‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022

‫ ساخت و نصب کابینت آشپزخانه‬،‫طراحی‬ ‫ اداری‬،‫ مسکونی‬،‫در انواع طرحهای کالسیک و مدرن‬

BANFF CONTRACTING

‫ سال تجربه در ساخت کابینت و کانترتاپ در سراسر کانادا‬۳۰ ‫با بیش از‬

BUILD YOUR DREAM HOUSE WITH US AND LOVE WHERE YOU LIVE

‫ﺑﺎزﺳﺎزی و ﻧﻮﺳﺎزی‬ ‫ﺗﻌﻤﯿﺮات ﻣﺴﮑﻮﻧﯽ و ﺗﺠﺎری‬ ‫ﻃﺮاﺣﯽ داﺧﻠﯽ‬ ‫ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺳﺎﺧﺖ‬

1) Century Cabinets Factory & Show Room 204- 1530 Kingsway Ave, Port Coquitlam

Tel: 604.552.5466

2) Century Cabinets Show Room - Vancouver 3572 E. Heistings St., Vancouver Tel: 604.294.0445

1188338 B.C. Ltd

202-38 FELL AVE NORTH VANCOUVER BC V7P3S2 CELL:236-788-6007 | TELL:604-990-4589 WEBSITE: BANFFCONTRACTING.COM E-MAIL:NASR47585@GMAIL.COM

3) Century Cabinets Show Room - Vancouver 2003 W 4th Ave, Vancouver Tel: 604.428.4838 4) Century Cabinets Show Room - North Vancouver 105 - 1550 Marine Dr, North Vancouver Tel: 604.770.2199

Email: Info@centurycabinets.ca | Web: www.centurycabinets.ca

4 ‫با‬

‫شعبه در‬ ‫ونکوور‬ ‫بزرگ‬ ‫مشاوره رایگان‬

604.552.5466

Shenasi Carpet ‫ سال سابقه‬55 ‫اولین فرش فروشی ایرانی در ونکوور با بیش از‬

‫ قطعه فرش در اندازه های بزرگ و کوچک‬4000 ‫با موجودی بیش از‬ ‫ ابریشم و ُگل ابریشم ایرانی‬،‫ پاکستانی‬،‫ هندی‬،‫فروش انواع فرشهای نفیـس ایرانی‬ ‫توسط متخصصین با تجربه ایرانی‬

Daneshmand.ca

604.986.8514

‫ رنگبرداری و قیمت گذاری‬، ‫ رفـو‬، ‫شستشو‬ 1165 West 15th st., North Vancouver, BC (Off Pemberton)

WWW.SHENASICARPET.COM

،‫اگر کردیت و اعتبار بانکی شما به هر دلیلی کافی نیست‬ .‫ ما میتوانیم راهکارهایی به شما ارائه کنیم‬.‫با ما تماس بگیرید‬

AdvancedCreditRepair.CA

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022

$629,000,000 SOLD IN 2021

Although this information has been received from sources deemed reliable, we assume no responsibility for its accuracy and without offering advice. This communication is not intended to cause or induce breach of an existing agency agreement. *Based on sold and listing prices of deals pending or closed in 2021 by all of our agents, on and off the Multiple Listing Service and all numbers are approximate.

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫صرافی دنیـا‬ ‫اولین صرافی ایرانی‬

‫در وست ونکوورکانادا‬

‫آژانس هواپیمایی آپاد انا‬

‫ﺑﺮای دوﻣﯿﻦ ﺳﺎل ﭘﯿﺎﭘﯽ ‪،‬آژاﻧﺲ ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎﯾﯽ آﭘﺎداﻧﺎ ﻣﻔﺘﺨﺮ ﺑﻪ درﯾﺎﻓﺖ ﺟﺎﯾﺰ� ﺑﺮﺗﺮﯾﻦ اﻧﺘﺨﺎب ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن ﺳﺎل ﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﮐﺴﺐ اﯾﻦ ﺟﺎﯾﺰ�‪ ،‬ﻣﺮﻫﻮن ﺗﻼش‪ ،‬ﻫﻤﺖ و ﭘﺸﺘﮑﺎر ﻣﺪﯾﺮان و ﺗﯿﻢ ﻣﺠﺮب آژاﻧﺲ و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻫﺎی ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن‬ ‫ﺑﯽ ﻧﻈﯿﺮ آژاﻧﺲ ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎﯾﯽ آﭘﺎداﻧﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺪﯾﻨﻮﺳﯿﻠﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺗﺸﮑﺮ و ﻗﺪرداﻧﯽ ﺧﻮد را از ﻫﻤﮑﺎران و ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن ﻋﺰﯾﺰﻣﺎن ﮐﻪ در اﯾﻦ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﻣﺆﺛﺮی داﺷﺘﻪ اﻧﺪ اﺑﺮاز داﺷﺘﻪ و ﺑﺎ اﻓﺘﺨﺎر ﺑﻪ اراﺋﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺧﺪﻣﺎت ﻣﺴﺎﻓﺮﺗﯽ ﺑﻪ اﯾﻦ ﻋﺰﯾﺰان اداﻣﻪ ﺧﻮاﻫﯿﻢ داد‪.‬‬

‫ارسال حواله به ایران و بلعکس با سیستم الکترونیکی‬

‫‪6E M0A I L4: S A.L E7S @7A P A0D A .N A4T R A4V E 7L . C A4‬‬

‫‪INSTAGRAM:@APADANA.TRAVEL.CANADA‬‬

‫بهترین نرخ و سریعترین انتقال ارز‬

‫دریافت همزمان ارز با استفاده از کارت های عضو شتاب‬

‫‪BC LICENSE # 61054‬‬

‫(سانتا‪ ،‬پایا‪ ،‬کارت به کارت)‬

‫‪Tel: 604.913.2324‬‬ ‫‪1408 Marine Dr., West Vancouver‬‬

‫صافکاری و نقاشی‬

‫کیوان کربالیی‬ ‫‪Vanities‬‬

‫در نورث ونکوور‬

‫علی نجفی‬ ‫‪Cabinets‬‬

‫‪Countertops‬‬

‫کابینت سازی‬

‫‪ Á‬اگر رنگ اتومبیل شما خط افتاده‪ ،‬ضربه ای دیده و یا احتیاج‬ ‫به صافکاری و رنگ دارد‪ ،‬به تعمیرگاه اِلیت (‪ ) Elite‬مراجعه کنید‪.‬‬ ‫‪ Á‬اِلیت (‪ ) Elite‬مورد تائید می باشدو همچنین با کلیه موسسات و شرکت های دیگر بیمه فعالیت دارد‪.‬‬ ‫‪ Á‬خدمات و سرویس به زبان پارسی در این مکان ارائه می شود‪.‬‬

‫‪Elite Body Shop‬‬

‫کابینت آشپزخانه‬

‫سنگ پیشخوان‬

‫کابینت سرویس بهداشتی‬

‫ساخت کمد و انباری‬

‫انواع شیرآالت و ابزارهای های مورد نیاز‬

‫‪142 Fell Ave, North Vancouver‬‬

‫‪Tel: 604-987-4408‬‬

‫‪Email: info@elitebodyshop.ca‬‬

‫ ‬

‫‪LOREM‬‬ ‫‪IPSUM‬‬

‫‪Sarva Design‬‬

‫‪ON ALL VANITIES‬‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ و ﭘﯿﺎده ﺳﺎزی اﭘﻠﯿﮑﯿﺸﻦ‬

‫‪Classic | Modern | Stylish‬‬

‫ﺑﻬﯿﻨﻪ ﺳﺎزی وﺑﺴﺎﯾﺖ ﺑﺮای ﻣﻮﺗﻮرﻫﺎی ﺟﺴﺘﺠﻮ )ﺳﺌﻮ(‬ ‫ﻃﺮاﺣﯽ ﮔﺮاﻓﯿﮏ )ﻟﻮﮔﻮ‪ ،‬ﴎﺑﺮگ‪ ،‬ﮐﺎﺗﺎﻟﻮگ(‬ ‫‪SarvaDesign.com‬‬

‫‪604 - 362 - 8050‬‬

‫با کمک تکنسین های مجرب‪ ،‬با کمترین هزینه و بهترین کیفیت‬ ‫و به آسانی کابینت های خود را نو کنید‬

‫‪604.564.9222 info@broadwaycabinets.ca‬‬ ‫‪5291 Imperial St., Burnaby, BC V5J 1E5‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ ﺣﺮﻓﻪ ای وب ﺳﺎﯾﺖ‬

‫‪5‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫‪Daneshmand‬‬

‫مجله هفتگی‬

‫دانشمند‬

‫‪Read Today For Tomorrow‬‬

‫آیا عالئم اومیکرون‬ ‫با دیگر انواع کرونا‬ ‫فرق دارد؟‬

‫‪FREE, WEEKLY, PERSIAN‬‬

‫‪Daneshmand Magazine Ltd.‬‬ ‫‪Tel: 604.770.3570‬‬

‫تلفن‪:‬‬

‫‪Fax: 1-888-415-6124‬‬

‫ایمیل‪:‬‬ ‫وب سایت‪:‬‬

‫‪Email : editor@Daneshmand.ca‬‬ ‫‪Web: www.Daneshmand.ca‬‬ ‫‪Mailing Address:‬‬

‫‪P.O. Box 34555, 1268 Marine Dr.‬‬ ‫‪North Vancouver, BC V7P 1T2, Canada‬‬ ‫سردبیر و مدیر تولید‪ :‬مهندس محمد عمادی‬ ‫سیما اهورایی‬ ‫معاون سردبیر ‪:‬‬ ‫گالیل رحمانی‬ ‫مترجم‪:‬‬ ‫مهندس ساناز اژدری‬ ‫کنترل کیفیت ‪:‬‬ ‫متخصص رسانه اجتماعی‪ :‬فرناز حاجی وندی‬ ‫الهام میرحسینی‬ ‫حسابدار‪:‬‬ ‫مریم زارع نژاد‪ ،‬مهندس امیر عال رحمانی‬ ‫ویرایشگر‪:‬‬ ‫مسئول توزیع‪ :‬مجتبی مجیدی‬ ‫استودیو پرواز فیلم‪ ،‬علیرضا حسنی‬ ‫عکاسی ‪:‬‬ ‫هیئت تحریری دانشمند‪:‬‬

‫دکتر کیوان آشنائی‪ ،‬دکتر حسن علومی‪ ،‬دکتر سفیددشتی‪،‬‬

‫ایران افالطونی‪ ،‬هما غفارزاده‪ ،‬عطا علومی‪ ،‬بهناز کاوندی‪،‬‬

‫فرزان شیرغانی‪ ،‬مریم زارع نژاد‪ ،‬مهندس کاوه موظفی‪،‬‬ ‫شهاب دراج‪ ،‬فرنوش گلزار‪ ،‬سوزان بشیری‪-،‬‬

‫مجله " دانشمند" چاپ ونکوور‪ ،‬هیچ نوع وابستگی به جریانها و حرکتهای سیاسی‪،‬‬ ‫جناحها‪ ،‬نهادها‪ ،‬ارگانها‪ ،‬سازمانها‪ ،‬و مجامع و محافل سیاسی و یا مذهبی داخل یا خارج‬ ‫کشور ندارد‪ .‬مسئوالن و هیئت تحریری این نشریه‪ ،‬برنامه‌های فرهنگی و خدمات‬ ‫اجتماعی خود را فقط بر اساس اهداف اساسی "مجله دانشمند ونکوور" تنظیم و ارائه‬ ‫می‌کنند‪ ،‬اهدافی چون اطالع رسانی بی طرفانه‪ ،‬آموزش‪ ،‬تشویق به حفظ ارکان خانواده‪،‬‬ ‫و ایجاد شبکه فعال ارتباطی بین متخصصان و صاحبان مشاغل خارج از کشور‪.‬‬ ‫چاپ آگهی های تبلیغاتی‪ ،‬اطالعیه‌ها‪ ،‬و مقاله‌های دریافتی منوط است به تایید هیئت‬ ‫تحریری نشریه‪ .‬مجله " دانشمند" حق ویرایش و اصالح مطالب ارسالی را برای خود‬ ‫محفوظ می‌دارد‪ .‬مطالب چاپ شده لزوما بیانگر آرا و عقاید گردانندگان این نشریه نیست‪.‬‬

‫این نشریه هیچ گونه مسئولیتی در قبال آگهی ها ندارد‪.‬‬ ‫استفاده کلی یا جزئی از مقاالت و طراحی آگهی ها مجاز نیست‪.‬‬

‫‪CEO, Editor & Publisher: Mohammad Emady‬‬ ‫‪Assistant Manager: Sima Ahourai‬‬ ‫‪Translator/Reporter: Gelayol Rahmani‬‬ ‫‪Quality Assurance: Sanaz Azhdari‬‬ ‫‪Social Media Coordinator: Farnaz Hajivandi‬‬ ‫‪Accounting:‬‬ ‫‪Elham Mirhosseini‬‬ ‫‪Editors:‬‬ ‫‪Maryam Zarenejad‬‬ ‫‪Amirala Rahmani‬‬ ‫‪Distribution:‬‬ ‫‪Mojtaba Majidi‬‬ ‫‪Photography:‬‬ ‫‪Parvaz Film Studio‬‬ ‫‪Alireza Hassani‬‬ ‫‪The contents of “Daneshmand” Magazine and‬‬ ‫‪its advertisement designs may not be sold or‬‬ ‫‪reproduced in any form, either in part or in full,‬‬ ‫‪without the written consent of the copyright owner.‬‬ ‫‪Opinions expressed are the author’s and do not‬‬ ‫‪reflect those of “Daneshmand” Magazine.‬‬ ‫‪This publication is parcially funded by:‬‬ ‫‪COVID-19 Emergency Support Fund for Cultural,‬‬ ‫‪Heritage and Sports organization, Canada.‬‬

‫‪6‬‬

‫کرونای اومیکرون بسرعت در حال گسترش در دنیاست و به‬ ‫تقریبا ‪ ۹۰‬کشور از جمله ایران رسیده است‪ .‬آیا عالئم این‬ ‫سویه کرونا با قبلی‌ها فرق دارد؟‬ ‫به گفته سازمان بهداشت جهانی اومیکرون همان عالئم‬ ‫شناخته‌شده کرونا را دارد‪:‬‬ ‫سرفه مستمری که قبال نبوده‬ ‫تب‬ ‫از دست رفتن بویایی و چشایی‬ ‫اما به گفته پژوهشگران و پزشکان‪ ،‬اومیکرون برای بیماران‬ ‫"بیشتر شبیه یک سرماخوردگی سخت" است‪ .‬در بریتانیا‬ ‫برخی یافته می‌گویند پنج عالمت شایع اومیکرون عبارت‬ ‫بوده‌اند از‪:‬‬ ‫آبریزش بینی‬ ‫سردرد‬ ‫خستگی خفیف تا شدید‬ ‫عطسه‬ ‫گلودرد‬ ‫تشخیص قطعی کرونا‪ ،‬از هر نوع که باشد‪ ،‬بر اساس آزمایش‬ ‫است نه عالئم بالینی‪ .‬در برخی افراد عالمت ممکن است یا‬ ‫ظاهر نشوند یا خیلی خفیف باشند اما همین افراد می‌توانند‬ ‫دیگران را مبتال کنند‪.‬‬

‫تب‬ ‫تب به معنی دمای بدن باالی ‪ ۳۸‬درجه‪ ،‬فقط در کرونا دیده‬ ‫نمی‌شود و عالمت مبارزه بدن با هر عامل عفونی است و‬ ‫الزاما به معنی ابتال به کرونا نیست‪ .‬تب بهتر است با دماسنج‬ ‫مناسب طبی اندازه گرفته شود اما اگر در دسترس نیست‬ ‫شاید داغی سینه فرد بیمار حاکی از تب باشد‪.‬‬ ‫تب در سرماخوردگی چندان شایع نیست‪ ،‬اگر ناگهان‬ ‫احساس مریضی می‌کنید و واقعا تب دارید بهتر است تست‬ ‫کرونا بدهید‪.‬‬

‫سرفه‬ ‫سرفه هم در دیگر عفونت‌های تنفسی مثل آنفلوآنزا دیده‬ ‫می‌شود‪ .‬آنفلوآنزا معموال ناگهانی ظاهر می‌شود با بدن‌درد‪،‬‬ ‫احساس سرما‪ ،‬سردرد‪ ،‬خستگی‪ ،‬گلودرد‪ ،‬آبریزش یا گرفتگی‬ ‫بینی و سرفه‪ .‬آنفلوآنزا معموال سخت‌تر از سرماخوردگی‬ ‫ساده است‪.‬‬ ‫سرماخوردگی معموال شروع تدریجی‌تری دارد هر چند آن‬ ‫هم باعث احساس ناخوشی می‌شود‪ .‬سرفه‪ ،‬عطسه‪ ،‬آبریزش‬ ‫بینی و گلودرد در سرماخوردگی دیده می‌شوند اما تب‪،‬‬ ‫احساس سرما‪ ،‬بدن‌درد و سردرد نادر هستند‪.‬‬ ‫سرفه به معنای تک سرفه نیست‪ ،‬به معنای بیش از یک‬ ‫ساعت سرفه مکرر است یا سه بار حمله سرفه در ‪ ۲۴‬ساعت‪.‬‬ ‫کسانی که بیماری‌های تنفسی و مشکل سرفه دارند‪ ،‬در‬ ‫صورت ابتال سرفه‌هایشان شدیدتر می‌شود‪.‬‬

‫اگر مرتب سرفه می‌کنید درحالیکه قبال این مشکل را‬ ‫نداشتید تست کرونا بدهید‪.‬‬

‫بو و مزه‬ ‫اگر ناگهان بو و مزه را حس نمی‌کنید تست کرونا بدهید‪،‬‬ ‫این یکی از عالئم مشخصه کروناست‪ .‬حس نکردن بو و مزه‬ ‫در سرماخوردگی معمولی هم اتفاق می‌افتد اما اگر جز این‬ ‫ناخوش هم هستید تست کرونا بدهید‪.‬‬ ‫عطسه جز عالئم شایع کرونا نیست اما در نظر داشته باشید‬ ‫فقط یک عطسه فرد مبتال‪ ،‬میلیون‌ها ویروس را در هوا‬ ‫پخش می‌کند‪ .‬موقع عطسه و سرفه حتما جلوی دهان و‬ ‫بینی را کامال بپوشانید‪.‬‬

‫سردرد و آبریزش بینی‬ ‫سردرد‪ ،‬آبریزش یا گرفتگی بینی الزاما به معنای ابتال به‬ ‫کرونا نیستند اما اگر عالئمی دیگر هم اضافه شوند بهتر است‬ ‫تست بدهید‪ ،‬عالئمی مثل‪:‬‬ ‫تب یا احساس سرمای شدید‬ ‫سرفه‬ ‫تنگی نفس یا دشواری در نفس کشیدن‬ ‫بدن‌درد یا درد عضالنی‬ ‫گلودرد‬ ‫رفتن حس بوبایی و چشایی‬ ‫تهوع و استفراغ‬ ‫اسهال‬

‫اگر احساس ناخوشی می‌کنم؟‬ ‫کرونا طیفی از عالئم خفیف تا شدید دارد‪ .‬برخی افراد‬ ‫بدون عالمتند اما می‌توانند این ویروس را منتقل کنند‪ .‬این‬ ‫عالئم ممکن است تا دو هفته بعد از تماس با ویروس بروز‬ ‫کنند ولی بیماری معموال حدود پنج روز بعد از تماس ظاهر‬ ‫می‌شوند‪.‬‬ ‫تنگی‌نفس می‌تواند نشانه عفونت شدید کرونا باشد‪ .‬اگر نفس‬ ‫کشیدن برایتان سخت شده با پزشک مشورت کنید‪ .‬اگر‬ ‫تنگی‌نفس ناگهانی و شدید است با اورژانس تماس بگیرید‪.‬‬ ‫و چند توصیه‌ دیگر‪:‬‬ ‫دستهایتان را مرتب با آب و صابون بشویید‬ ‫اگر فاصله‌گذاری اجتماعی میسر نیست بخصوص در‬ ‫فضاهای سربسته ماسک بزنید‬ ‫بموقع واکسن کرونا بزنید‬ ‫در باره واکسن آنفلوآنزا بخصوص اگر در جمعیت‬ ‫آسیب‌پذیر هستید با پزشک مشورت کنید‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫‪ِ m‬‬ ‫‪anesh‬‬

‫برای اولین بار در بریتانیا‬ ‫یک ریزتراشه به چشم‬ ‫بیمار پیوند زده شد‬

‫در بریتانیا برای اولین بار در چشم یک زن ‪ ۸۸‬ساله یک‬ ‫ریزتراش ‌ه کارگذاشته شده تا به بازیابی نسبی بینایی او‬ ‫کمک کند‪.‬‬ ‫در این عمل که در بیمارستان چشم مورفیلدز در لندن‬ ‫صورت گرفته‪ ،‬ریزتراشه‌ای به عرض ‪ ۲‬میلی متر در زیر‬ ‫شبکیه چشم این زن قرار داده شده است‪ .‬این ریز تراشه‬ ‫در دریچه‌ای که از طریق جراحی در زیر شبکیه ایجاد شد‪،‬‬ ‫گذاشته شده است‪.‬‬ ‫عینکی مخصوص که حاوی یک دوربین متصل به یک‬ ‫کامپیوتر کوچک است و به کمر وصل می‌شود‪ ،‬دیدن را‬ ‫برای این زن امکان‌پذیر می‌کند‪.‬‬

‫از‬ ‫طریق چشم به داخل تراشه پخش می‌کند و آن را به یک‬ ‫سیگنال الکتریکی تبدیل کرده که به داخل مغز می‌رود‬ ‫و در آن جا چنین تفسیر می‌شود گویی که دید طبیعی‬ ‫است‪.‬‬ ‫این زن گفته که تخریب لکه زرد چشمش باعث شده که‬ ‫او نتواند دیگر باغبانی و یا نقاشی کند‪.‬‬

‫داده است‪ .‬موفقیت این عمل و شواهد جمع‌آوری شده از‬ ‫طریق مطالعات بالینی‪ ،‬اطالعاتی را برای تعیین پتانسیل‬ ‫واقعی این درمان فراهم می‌کند‪".‬‬ ‫در ماه نوامبر سال گذشته یک مرد ساکن لندن اولین فرد‬ ‫در جهان بود که در همین بیمارستان دارای یک چشم‬ ‫مصنوعی شد که با چاپگر سه بعدی ساخته شده بود‪.‬‬

‫ماهی مقیت‪ ،‬جراح شبکیه چشم در بیمارستان چشم‬ ‫مورفیلدز گفته‪" :‬این ابزار مبتکرانه‪ ،‬امید به بازیابی بینایی‬ ‫در افرادی را که دچار دژنراسیون ماکوال شده‌اند‪ ،‬افزایش‬

‫این بیمار به "دژنراسیون ماکوال" یا تخریب "لکه زرد"‬ ‫چشم که مرتبط با سن است‪ ،‬مبتال بود و این ریزتراشه‬ ‫امید به بازیابی نسبی بینایی را برای این قبیل افراد فراهم‬ ‫کرده است‪.‬‬ ‫تخریب لکه زرد یا ماکوال که قسمت حساس به نور شبکیه‬ ‫و مسئول دید مستقیم و واضح است‪ ،‬در افراد مسن‬ ‫وضعیتی پیش رونده بوده و در حال حاضر درمانی ندارد‪.‬‬ ‫حدود ‪ ۱۲‬درصد کسانی که باالی ‪ ۸۰‬سال هستند به این‬ ‫عارضه مبتال می‌شوند‪.‬‬ ‫زمانی که ریزتراشه در زیر شبکیه چشم بیمار کار گذاشته‬ ‫شد‪ ،‬صحنه‌های بصری توسط عینک دریافت و به کامپیوتر‬ ‫منتقل شد‪.‬‬ ‫الگوریتم‌های هوش مصنوعی این را پردازش کرده و به‬ ‫عینک فرمان می‌دهند که روی چه چیزهایی تمرکز کند‪.‬‬ ‫سپس عینک این تصاویر را به عنوان یک پرتو مادون قرمز‬

‫بیمارستان چشم موزفیلدز از سال ‪ ۱۹۴۸‬بخشی از سیستم بهداشت و درمان بریتانیا است‬

‫‪DAY2DAY PLUMBING & HEATING LTD‬‬

‫خدمات لوله کشی‪ ،‬گرمایشی و گاز‬

‫‪HEATING‬‬

‫عـدنان‬

‫‪www.day2dayplumbing.ca‬‬

‫‪GAS‬‬ ‫‪DRAINAGE‬‬

‫‪604-442-4226‬‬ ‫‪day2dayplumbing@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫;مسکونی‬ ‫;تجاری‬ ‫;اداری‬

‫‪LICENSED & INSURED & BONDED‬‬

‫‪PLUMBING‬‬

‫;‬ ‫;‬ ‫;‬ ‫;‬

‫‪7‬‬

‫سالمتی‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫ساخت واکسن‬ ‫جدید برای درمان‬ ‫آلرژی‬ ‫آلرژی بیماری است که تقریبا اکثر افراد حداقل یک بار آن را‬ ‫تجربه کرده اند ‪ .‬آلرژی به هر چیزی ممکن است رخ دهد و‬ ‫واکنش بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است‪ .‬بادام زمینی جزو‬ ‫آن دسته از مواد غذایی است که احتمال حساسیت به آن بسیار‬ ‫باالست‪ .‬دانشمندان با کشف جدید واکسن آلرژی این مشکل را‬ ‫برای کسانی که حساسیت دارند برطرف کرده است‬

‫واکسن آلرژی‬ ‫محققان دانشگاه میشیگان با استفاده از پروتئین بادام زمینی‪،‬‬ ‫واکسن جدیدی به منظور درمان آلرژی تولید کردند که سیستم‬ ‫ایمنی بدن را فریب می دهد تا آلرژن ها را نادیده بگیرد‪.‬‬ ‫وظیفه سیستم ایمنی بدن شناسایی تهدیدها و مبارزه با آنها‬ ‫است؛ اما گاهی سیستم ایمنی در انتخاب اهداف خود اشتباه‬ ‫می کند و نسبت به پروتئین هایی که توسط موادی مانند بادام‬ ‫زمینی‪ ،‬لبنیات یا برخی داروها تولید می شوند‪ ،‬واکنش آلرژیک‬ ‫نشان می دهد‪.‬‬

‫ساخت واکسن آلرژی جدید‬ ‫این واکسن جدید از ترکیب پروتئین های بادام زمینی و‬ ‫مخلوطی متشکل از نانوذرات روغن خالص سویا‪ ،‬آب و مواد‬ ‫گندزدا ساخته شده است‪ .‬برای بررسی عملکرد این واکسن‬ ‫محققان آن را در یک دوره دو ماهه سه بار به موش های‬ ‫حساس به بادام زمینی تزریق کردند و دو هفته پس از آخرین‬ ‫تزریق‪ ،‬در رژیم غذایی آنها از بادام زمینی استفاده کردند‪ .‬در‬ ‫نتیجه این آزمایش معلوم شد موش های واکسینه شده در برابر‬ ‫مجموعه ای از عالیم آلرژیک بادام زمینی مصونیت به دست‬ ‫آورده اند‪.‬‬ ‫محققان امیدوارند با استفاده از این شیوه جدید بتوانند نحوه‬ ‫واکنش سیستم ایمنی را به آلرژن ها به طور کلی تغییر دهند‪.‬‬ ‫گزارش کامل این تحقیقات در نشریه ‪Allergy and Clinical‬‬ ‫‪ Immunity‬منتشر شده است‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫بد نیست بدانید نشانه های آلرژی به‬ ‫بادام زمینی چیست؟‬

‫حساسیت به بادام زمینی می تواند تهدید کننده زندگی باشد‪،‬‬ ‫بنابر این آلرژی به بادام زمینی‪ ،‬دارای عالئم واکنشی خفیف یا‬ ‫شدید است‪ .‬بادام زمینی یکی از شایع ترین علل واکنش های‬ ‫حساسیتی شدید می با حتی ذرات کوچک از بادام زمینی می‬ ‫تواند به اندازه کافی واکنش های آلرژیک ایجاد کند‪ .‬کودکان‬ ‫بیشترین احتمال رنج از حساسیت به بادام زمینی دارند‪ .‬اگر‬ ‫آلرژی غذایی در خانواده باشد خطر ابتال به حساسیت باال است‪.‬‬ ‫افراد مبتال به اگزما تمایل به توسعه آلرژی غذایی دارد‪ .‬یک‬ ‫واکنش آلرژیک زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن‬ ‫شما بیش از حد واکنش داده و اقدام به انتشار مواد شیمیایی‪،‬‬ ‫از جمله هیستامین به خون می کند این ماده می تواند اثرات‬ ‫مختلفی بر بافتهای مختلف مانند ( پوست‪ ،‬چشمها‪ ،‬بینی‪ ،‬راه‬ ‫های هوایی‪ ،‬روده‪ ،‬ریه ها و رگ های خونی ) داشته باشد این‬ ‫مواد شیمیایی می تواند بر روی بافت های مختلف در بدن‪،‬‬ ‫تاثیر بگذارد‬ ‫هنوز روشن نیست که چرا بادام زمینی باعث این واکنش ها‬ ‫در برخی از مردم می شود حساسیت به بادام زمینی زمانی رخ‬ ‫میدهد که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه پروتئین بادام‬ ‫زمینی را به عنوان چیزی مضر شناخته است هنگامی که شما‬ ‫به طور مستقیم یا غیرمستقیم با بادام زمینی تماس داشته‬ ‫باشید سیستم ایمنی بدن شما مواد شیمیایی ( هیستامین ) را‬ ‫به جریان خون رها می کند‬

‫قرار گرفتن در معرض بادام زمینی به‬ ‫روش های مختلف رخ می دهد‪.‬‬

‫تماس مستقیم شایعترین علت حساسیت به بادام‬ ‫زمینی در حال خوردن بادام زمینی و یا مواد غذایی حاوی‬ ‫بادام زمینی است گاهی اوقات لمس پوست با بادام زمینی می‬ ‫تواند واکنش های آلرژیک را آغاز کند‪.‬‬ ‫استنشاق اگر گرد و غبار استنشاقی و یا ذرات معلق در‬ ‫هوا شامل بادام زمینی مانند ( آرد بادام زمینی که از روغن‬ ‫بادام زمینی و یا اسپری پخت و پز ) باشد واکنش های آلرژیک‬ ‫رخ می دهد‪.‬‬

‫عالیم خفیف آلرژی بادام زمینی‬ ‫به طور معمول‪ ،‬یک واکنش حساسیتی به بادام زمینی در مدت‬ ‫چند دقیقه از تماس آشکار می شود برخی عالئم می تواند‬ ‫بسیار ظریف باشد بنابر این یادگیری این عالئم برای تشخیص‬ ‫مهم است‪.‬‬

‫نشانه های خفیف می تواند شامل‪:‬‬ ‫خارش پوست‪ ،‬خارش یا سوزش در اطراف دهان یا گلو‪ ،‬تهوع‪،‬‬ ‫آبریزش و یا بینی متراکم‪ ،‬کهیر‪ ،‬که می تواند به عنوان لکه‬ ‫های کوچک و یا تاول گسترده ای ظاهر شود‪.‬‬

‫عالئم بارز آلرژی بادام زمینی‬ ‫برخی از عالئم حساسیت به بادام زمینی می تواند بسیار خشن‬ ‫و ناخوشایند باشند‪ .‬با این حال‪ ،‬ممکن است نشان دهنده یک‬ ‫خطر جدی برای سالمتی نباشد‪ .‬برخی از عالئم شایع عبارتند‬ ‫از‪ :‬تورم لبها و زبان‪ ،‬خس خس‪ ،‬اسهال‪ ،‬گرفتگی معده‪ ،‬تهوع‪،‬‬ ‫استفراغ‪ ،‬ورم دست و پا یا صورت و گاهی احساس تنگی نفس‬ ‫را تجربه کنند‪.‬‬

‫عالئم واکنشهای حساسیتی شدید به‬ ‫بادام زمینی‬

‫برخی از مردم که از آلرژی رنج می برند و در معرض خطر‬ ‫آنافیالکسی و شرایط به طور بالقوه مرگبار قرار دارند نشانه های‬ ‫آنافیالکسی می تواند شامل‪ :‬تورم گلو‪ ،‬راه هوایی تنگ شده‪،‬‬ ‫افت شدید فشار خون‪ ،‬افزایش ضربان قلب‪ ،‬گیجی و احساس‬ ‫سرگیجه باشد اگر شما یا کسی دچار آنافیالکسی باشد باید به‬ ‫دنبال کمک پزشکی اورژانس باشید‪.‬‬

‫چطور دیابت نگیریم؟‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬ ‫ساخته می‌شود به سلول‌های بدنمان دستور می‌دهد که این‬ ‫قندها را برای تولید انرژی جذب کنند‪.‬‬ ‫دیابت هنگامی بروز می‌کند که انسولین تولید نمی‌شود یا درست‬ ‫کار نمی‌کند و به همین خاطر قند در خون جمع می‌شود‪.‬‬

‫دیابت چه نوع‌هایی دارد؟‬ ‫چند نوع دیابت داریم‪.‬‬ ‫در دیابت نوع ‪ ،۱‬توقف تولید انسولین در لوزالمعده به تجمع‬ ‫گلوکز در خون منجر می‌شود‪.‬‬ ‫دانشمندان دقیقا نمی‌دانند که این اتفاق به چه دلیلی می‌افتد‪،‬‬ ‫اما فکر می‌کنند که ناشی از مسائل ژنتیکی یا عفونت‌های‬ ‫ویروسی است که به سلول‌های سازنده انسولین در لوزالمعده‬ ‫آسیب می‌زنند‪ .‬حدود ‪ ۱۰‬درصد بیماران دیابتی از نوع ‪ ۱‬آن‬ ‫رنج می‌برند‪.‬‬

‫دیابت اختاللی جدی که با فرد می‌ماند و هر سال بیش از یک‬ ‫میلیون نفر را می‌کشد ‪ ،‬و همه هم می‌توانند به آن مبتال شوند‪.‬‬ ‫دلیل این اختالل ناتوانی بدن از سوخت‌و ساز تمامی قند موجود‬ ‫در خون است؛ پیچیدگی‌های ناشی از آن می‌تواند به حمله‬ ‫قلبی‪ ،‬سکته‪ ،‬نابینایی‪ ،‬بیماری‌های کلیوی و قطع بخش‌های‬ ‫پایینی دست‌ها و پاها منجر شود‪.‬‬ ‫و به گفته سازمان بهداشت جهانی این اختالل رو به افزایش‬ ‫است‪ ،‬طبق تخمین‌ها‪ ۴۲۲ ،‬میلیون نفر در سراسر دنیا با دیابت‬ ‫زندگی می‌کنند ‪ ،‬چهار برابر چهل سال پیش‪.‬‬ ‫با وجود خطرات این بیماری‪ ،‬نیمی از مبتالیان نمی‌دانند که‬ ‫دیابت دارند‪ .‬با وجود این‪ ،‬می‌توان با تغییر در سبک زندگی در‬ ‫بسیاری موارد از بروز بیماری جلوگیری کرد‪.‬‬

‫دلیل بروز دیابت چیست؟‬ ‫وقتی غذا می‌خوریم‪ ،‬بدنمان کربوهیدرات‌ها را به قند (گلوکز)‬ ‫تبدیل می‌کند‪ .‬سپس هورمونی به نام انسولین که در لوزالمعده‬

‫در دیابت نوع ‪ ،۲‬یا میزان انسولین تولیدی در لوزالمعده کافی‬ ‫نیست یا هورمون به درستی کار نمی‌کند‪.‬‬ ‫این اتفاق معموال در افراد میان‌سال یا مسن می‌افتد‪ ،‬اما جوانانی‬ ‫که اضافه‌وزن دارند یا فعالیتشان کم است‪ ،‬و برخی اقوام‪،‬‬ ‫مخصوصا اقوام آسیای جنوبی‪ ،‬نیز می‌توانند به آن مبتال شوند‪.‬‬ ‫برخی از زنان شاید دچار دیابت بارداری شوند‪ ،‬مشکلی که به‬ ‫خاطر ناتوانی بدن در تولید انسولین کافی برای مادر و جنین‬ ‫ایجاد می‌شود‪.‬‬

‫عالئم دیابت چیست؟‬

‫به گفته نظام سالمت ملی بریتانیا‪ ،‬عالئم ناشی دیابت نوع ‪۱‬‬ ‫معموال در کودکی و نوجوانی بروز می‌کنند و شدت بیشتری‬ ‫هم دارند‪.‬‬ ‫احتمال ابتال به دیابت نوع ‪ ۲‬در بین افراد باالی ‪ ۴۰‬سال (‪۲۵‬‬ ‫سال در بین اقوام جنوب آسیا)‪ ،‬کسانی که والد یا پدر مبتال‬ ‫به دیابت دارند‪ ،‬و اضافه‌وزن دارند یا چاق محسوب می‌شوند‬ ‫بیشتر است‪.‬‬

‫آیا می‌توان مانع از بروز دیابت شد؟‬ ‫دیابت ناشی از عوامل ژنتیکی و محیطی است‪ ،‬اما می‌توان با‬ ‫رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال میزان قند حاضر در‬ ‫خون خود را کنترل کرد‪.‬‬ ‫اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری‌شده پرشکر‪ ،‬و جایگزین‬ ‫کردن نان و ماکارونی سفید با نمونه‌های سبوس‌دار قدم اول‬ ‫خوبی است‪.‬‬ ‫قند و غالت تصفیه‌شده ارزش غذایی کمتری نیز دارند‪ ،‬چرا‬ ‫که قسمت‌های سرشار از ویتامین و فیبر آن‌ها زدوده شده‬ ‫است‪ .‬برای مثال می‌توان به آرد‪ ،‬برنج و ماکارونی بی‌سبوس‪،‬‬ ‫شیرینی‪ ،‬نوشیدنی‌های گازدار‪/‬شیرین‪ ،‬آبنبات‪ ،‬و غالت صبحانه‌‬ ‫حاوی شکر مصنوعی اشاره کرد‪ .‬رژیم غذایی سالم شامل‬ ‫سبزیجات‪ ،‬میوه‪ ،‬حبوبات و غالت کامل می‌شود‪ .‬در عین حال‬ ‫باید روغن‌های سالم‪ ،‬دانه‌ها‪ ،‬و ماهی‌های حاوی امگا‪ ۳-‬را هم‬ ‫به آن افزود‪.‬‬ ‫مهم است که در فاصله‌های مرتب غذا بخوریم و به محض سیر‬ ‫شدن دست از خوردن بکشیم‪.‬‬ ‫فعالیت بدنی نیز می‌تواند به کاهش میزان قند خون کمک کند‪.‬‬

‫متداول‌ترین عالئم شامل موارد زیر می‌شود‪:‬‬ ‫• احساس تشنگی شدید‬ ‫• ادرار بیش از حد‪ ،‬مخصوصا شب‌ها‬ ‫• احساس خستگی شدید‬ ‫• کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد‬ ‫• برفک دهان که مرتب بازمی‌گردد‬ ‫• تاری دید‬ ‫• زخم‌ها و خراش‌هایی که خوب نمی‌شوند‬

‫توصیه نظام سالمت ملی بریتانیا هفته‌ای ‪ ۲.۵‬ساعت فعالیت‬ ‫هوازی است که می‌تواند شامل پیاده‌روی سریع یا پله‌نوردی‬ ‫باشد‪ .‬وزن مناسب می‌تواند به بدن در کاهش سطح قند خون‬ ‫کمک کند‪ .‬در صورت نیاز به کاهش وزن‪ ،‬سعی کنید به آرامی‬ ‫وزن کم کنید ‪ ،‬بین نیم تا یک کیلوگرم در هفته‪.‬‬ ‫همچنین مهم است که سیگار نکشید و بر سطح کلسترول خود‬ ‫نیز نظارت کنید تا احتمال بیماری‌های قلبی را کاهش دهید‪.‬‬

‫شرکت مالیاتی و حسابداری‬

‫بین الملل‬

‫‪Worldwide TAX Accounting Ltd.‬‬ ‫* تنظیم مالیات سالیانه افراد و ارسال الکترونیکی آن‬ ‫* تنظیم مالیات سالیانه شرکت ها و ارسال الکترونیکی آن‬ ‫* حسابداری شرکت ها‬ ‫* رفع مشکالت مالیاتی شرکت ها با اداره مالیات‪:‬‬ ‫ارزیابی (اسسمنت)‪ ،‬جریمه ها و دعاوی مالیاتی‬

‫‪NIA NATIONS CURRENCY‬‬ ‫‪EXCHANGE‬‬ ‫شعبه جدید در نورث ونکوور افتتاح شد‬

‫ﺻــﺮاﻓﯽ ﻧﯿــﺎ‬

‫‪Starting From‬‬

‫‪* Tax Preparation and Tax Filing Services for Individuates‬‬ ‫‪* Tax Preparation and Tax Filing Services for Businesses‬‬ ‫‪* Accounting-Bookkeeping and Financial Statement‬‬ ‫‪* Appeal Tax Assessments, Penalties, and tax courts‬‬

‫‪Add: 987 Marine Drive, North Vancouver BC. V7P1S4‬‬ ‫‪Tel: 604 807 5050 604 969 1417 E mail: info@nnce.ca‬‬

‫‪www.nnce.ca‬شتاب ایران‬ ‫با دستگاه کارتخوان عضو شبکه‬ ‫امکان استخدام برای دانشجویان مستعد‬ ‫برای کسب اطالعات بیشتر به سایت ما مراجعه بفرمایید‬

‫‪www.nnce.ca‬‬

‫‪+1 604-723-8696‬‬

‫‪Tel: 604-723-8696‬‬

‫‪Email: Tax122east14@gmail.com‬‬ ‫‪202-122 14th St. East, North Vancouver, BC, V7L 2N3‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫آﻣﻮزش ﺗﺨﺼﺼﻰ ﺑﺮرﺳﻰ و ﺗﺤﻠﯿﻞ ﺗﮑﻨﯿﮑﺎل‬ ‫ﺑﺎزارﻫﺎى ﻣﺎﻟـﻰ ﺳﻬﺎم و ارزﻫـﺎى دﯾﺠﯿﺘـﺎل‬ ‫از ﻣﺒﺘﺪى ﺗﺎ ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ‬

‫‪20‬‬

‫‪Filling Taxes $‬‬

‫‪9‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫شیوه نگهداری و پرورش گل حسن یوسف‬ ‫این گل حسن یوسف به شکل های مختلفی وجود دارد که‬ ‫ممکن است از نگاه اول گیاهان متفاوتی به نظر آیند ولی‬ ‫تمامی آنها دارای نام واحد ونیازمند شرایط یکسانی هستند با‬ ‫این تفاوت که دارای پسوندهایی نیزمی باشند‬ ‫گل حسن یوسف‬ ‫نام علمی ‪coleus :‬‬ ‫نام فارسی ‪ :‬حسن یوسف‬ ‫حسن یوسف معمولی و حسن یوسف رنیلت‪.‬‬ ‫حسن یوسف ها به خاطر زیبایی رنگ برگ هایشان هم درون‬ ‫آپارتمان و هم در بیرون در ردیف گیاهان پرارزش و دوست‬ ‫داشتنی می باشند‪.‬انواعی ازآنها بارنگهای صورتی و قرمز و رنگ‬ ‫ارغوانی ‪ ،‬قرمز وسبز تحت عنوان ملکه دنباله قرمز وجود دارند‬ ‫‪ .‬تمام انواع حسن یوسف به راحتی در آب ریشه دار می شوند‬ ‫و می توانند در آب خالص هم به خوبی رشد کنند ‪.‬‬

‫طریقه پرورش گل حسن یوسف ‪:‬‬ ‫‪ -۱‬از لحاظ نیاز نوری این گیاه روزانه چهار ساعت و بیشتر‬ ‫به نور مستقیم خورشید نیاز دارد و از لحاظ نور مصنوعی به‬ ‫میزان ‪ ۸۰۰‬شمع در مدت ‪ ۱۲‬ساعت در روز به نور نیاز دارد ‪.‬‬ ‫الزم به ذکر است که در صورت فراهم نبودن شرایط نوری این‬ ‫گیاه به حالت علفی یا سبز کامل در می آید که در این صورت‬ ‫از جذابیت و زیبایی آن کاسته می شود ‪.‬‬ ‫‪ -۲‬میزان درجه حرارت مورد نیاز ‪ :‬در روز ‪ ۲۵-۳۰‬درجه‬ ‫سانتی گرادو در شب ‪ ۲۰-۲۵‬درجه سانتی گراد می باشد ‪.‬‬ ‫‪ -۳‬میزان آبیاری ‪ :‬آبیاری بصورت دائمی و خاک باید همیشه‬ ‫مرطوب باشد ‪.‬‬ ‫‪ -۴‬نوع خاک ‪ :‬نصف پیمانه خاک رس و یک پیمانه خاک برگ‬ ‫ویک پیمانه ماسه شکسته می باشد ‪.‬‬ ‫‪ -۵‬هرس ‪ :‬چون گیاه حسن یوسف دارای رشد سریعی می‬ ‫باشد جهت جلوگیری از رشد سریع و بی قواره شدن آن‬ ‫بایستی جوانه انتهای نوک ساقه را هر زمان که الزم شد قیچی‬

‫‪10‬‬

‫کنید ‪.‬‬ ‫‪ -۶‬روش تکثیر ‪ :‬این گیاه را می توان در تمام فصول به روش‬ ‫قلمه زنی ساقه در محیط کنترل شده تکثیر نمود‪ .‬در ضمن‬ ‫قلمه های این گیاه در بهار و تابستان به راحتی در آب ریشه‬ ‫دار می شوند ‪.‬‬

‫جزئیات بیشتری درمورد گل‬ ‫حسن یوسف بدانید‬ ‫حسن یوسف‌ها گیاهانی با دوامی بوده و پرورش آن‌ها ساده‬ ‫است‪ .‬این گیاه به خاطر رنگ روشن و تنوع شکل برگ‌هایش‬ ‫معروف است‪ .‬به لحاظ فنی این گیاهان‪ ،‬گیاهان همیشگی‬ ‫و حساسی هستند‪ ،‬اما معموالً پرورش دهندگان و تولید‬ ‫کنندگان بذر این گیاه‪ ،‬آن‌ها را گیاهان سالیانه می‌دانند‪ .‬حسن‬ ‫یوسف باید در باغچه‌ای روشن و در نور غیر مستقیم خورشید‬ ‫یا در مکانی نیمه آفتابی پرورش داده شود‪ .‬گونه‌های کم رشد‬ ‫و کوتاه این گیاه (‪ ۱۵‬تا ‪ ۳۰‬سانتی م‌تر) حاشیه رنگارنگی در‬ ‫باغچه‌تان ایجاد می‌کند‪ .‬می‌توانید از گونه بلند آن (تا‪ ۹۰‬سانتی‬ ‫م‌تر) به عنوان پس زمینه‌ای چشمگیر برای باغچه خود استفاده‬ ‫کنید‪ .‬بسیاری از این گیاهان در برابر نور کامل خورشید دوام‬ ‫می‌آورند‪ ،‬اما در صورتی که در سایه پرورش داده شوند رنگ‬ ‫برگ‌ها تیره‌تر خواهد بود‪ .‬این گیاه در گلدان نیز چهره بسیار‬ ‫زیبا و جذابی دراد‪ .‬با جدا کردن سرگل‌ها و چیدن شاخ و‬ ‫برگ‌های آن‪ ،‬این گیاه می‌تواند سال‌ها عمر کند‪.‬‬ ‫این گیاهان عضو خانواده گزنه هستند‪ ،‬ولی آن‌ها را عضوی از‬ ‫خانواده نعناع نیز می‌دانند اما مانند گزنه‌های رایج سوزش آور‬ ‫نیستند‪.‬‬

‫تنوع گل حسن یوسف‬

‫حسن یوسف در اندازه‌های مختلف فروخته می‌شود‪ .‬گیاه‬ ‫کوچکی که تازه شروع به رشد کرده‪ ،‬ممکن است در مقایسه‬ ‫با گونه‌های بزرگ‌تر نسبتاً بی‌رنگ به نظر برسد و باعث شود‬

‫که به سراغ گونه‌های بزرگ‌تر و جذاب‌تر بروید‪ .‬هرچند ممکن‬ ‫است تصور کنید که گیاه جدیدتان رنگارنگ‌ترین حسن یوسف‬ ‫است‪ ،‬اما قوه نهانی نهال حسن یوسف را دست کم نگیرید!‬ ‫همین که نهال این گیاه به اندازه خاصی رشد کند‪ ،‬رنگ‬ ‫بیشتری به خود گرفته و ویژگی شاخ و برگ‌های آن بیشتر‬ ‫خواهد شد‪ .‬شدت نوری که گیاه دریافت می‌کند نیز می‌تواند‬ ‫تاثیر مستقیمی بر رنگ شاخ و برگ‌ها داشته باشد‪ .‬برخی از‬ ‫گونه‌ها ممکن است در نور کم بهترین رنگ را ارائه دهند و‬ ‫برخی دیگر در نور زیاد‪.‬‬ ‫نورهای فلورسنت که در پرورش گیاه به کار می‌رود‪ ،‬ظاهراً‬ ‫رنگ‌ها ی تیره‌تر و جذاب تری به این گیاه می‌بخشد‪ .‬اگر‬ ‫نیاز فوری به گونه‌های بزرگ‌تر ندارید‪ ،‬بهتر است گونه‌های‬ ‫کوچک‌تر را انتخاب کنید و رشد آن‌ها را تماشا کنید‪.‬‬

‫قلمه زدن گل حسن یوسف‬

‫تکثیر حسن یوسف‌های تازه از طریق قلمه زدن‪ ،‬تقریباً به‬ ‫آسانی پرورش این گیاه از طریق بذر است‪ .‬با قلمه زدن در هر‬ ‫زمانی از سال می‌توانید گونه یکسانی از حسن یوسف مورد‬ ‫عالقه‌تان را خلق کنید‪ .‬اگر در فصل پاییز قلمه بزیند‪ ،‬قبل از‬ ‫یخبندان کشنده می‌توانید آن را به عنوان گیاه خانگی پرروش‬ ‫داده و ماه‌های زمستانتان را درخشان کنید‪ .‬در ماه اسفند یا‬ ‫فروردین چند قلمه بزنید و آن‌ها را پرورش دهید تا وقتی هوا‬ ‫گرم شد به باغچه منتقلشان کنید‪.‬‬ ‫حسن یوسف‌های مسن‌تر معموالً برگ‌های کمتری دارند و به‬ ‫تدریج کمرنگ می‌شوند‪ .‬تکثیر از طریق قلمه زنی گام بزرگی‬ ‫در جهت تازه کردن گیاهان پیر‌تر است‪ .‬قلمه کوچک خیلی‬ ‫زود تبدیل به گیاه بهتری خواهد شد‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫بالیی که شب بیداری بر سرمان می‌آورد‬ ‫محققان چند نفر را به مدت چندین روز با این سبک زندگی که در شب‬ ‫بیدار باشند و غذا بخورند مورد آزمایش قرار دادند‬

‫امروزه با تغییر سبک زندگی افراد زمان بیشتری را در شب‬ ‫بیدار هستند و از طرفی در طول روز بیشتر می خوابند‪ .‬این‬ ‫الگوی زندگی مشکالت فراوانی می توبرای شما ایجاد کند و‬ ‫شما را در معرض انواع بیماری ها قرار دهد‪ .‬امروز در این مقاله‬ ‫به بررسی معایب شب بیداری می پردازیم‪.‬‬ ‫بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه کلرادو بولدر‬ ‫(‪ ،)University of Colorado Boulder‬شب بیداری و‬ ‫خوابیدن در روز می‌تواند سبب اختالل در عملکرد روزانه بیش‬ ‫از ‪ ۱۰۰‬پروتئین در خون شود‪ .‬شب بیداری همچنین بر میزان‬ ‫قند خون‪ ،‬متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم ایمنی نیز تاثیر‬ ‫می‌گذارد‪.‬‬

‫معایب شب بیداری‬ ‫به نقل از مدیکال اکسپرس‪ ،‬کنت رایت(‪)Kenneth Wright‬‬ ‫نویسنده ارشد این مطالعه گفت‪ :‬هنگامی که ما به دالیلی مانند‬ ‫شب کاری چند شب بیدار می‌مانیم‪ ،‬فیزیولوژی طبیعی بدن ما‬ ‫به سرعت تغییر می‌کند‪ ،‬به طوری که اگر این شب بیداری‌ها‬ ‫تداوم پیدا کند می‌تواند به سالمت ما آسیب برساند‪ .‬این مطالعه‬ ‫برای اولین بار به بررسی میان میزان پروتئین در خون انسان‪،‬‬ ‫که به عنوان پروتئوم پالسما (‪ )plasma proteome‬شناخته‬ ‫می‌شود و تاثیر تغییر زمان خواب و غذا بر آنها‪ ،‬می‌پردازد‪.‬‬ ‫در این مطالعه همچنین به ‪ ۳۰‬پروتئین اشاره شده است که‬ ‫صرف نظر از زمان غذا و خواب‪ ،‬این پروتئین‌ها با ساعت زیستی‬ ‫بدن عمل می‌کنند‪.‬‬ ‫این یافته‌ها می‌تواند راه حلی برای درمان افرادی که شیفت‬ ‫شب کار می‌کنند و در معرض خطر ابتال به دیابت و سرطان‬ ‫قرار دارند‪ ،‬ارائه دهد‪.‬‬ ‫کریستوفر دپنر (‪ ،)Christopher Depner‬یکی از محققان این‬ ‫مطالعه گفت‪ :‬اگر ما پروتئین‌هایی را که ساعت بدن را تنظیم‬ ‫می‌کنند‪ ،‬شناسایی کنیم‪ ،‬می‌توانیم زمان درمان‌ها را با همان‬ ‫پروتئین‌ها تنظیم کنیم‪.‬‬ ‫برای آزمایش‪ ،‬محققان شش مرد سالم را انتخاب کردند‪ ،‬سپس‬ ‫این افراد به مدت شش روز در مرکز تحقیق بالینی ‪ CU‬بودند‬

‫و طی این مدت محقان‪ ،‬غذا‪ ،‬خواب‪ ،‬فعالیت و قرار گرفتن‬ ‫آنها در معرض نور را کنترل می‌کردند‪.‬‬ ‫در روزهای اول و دوم‪ ،‬این شش فرد طبق روال عادی زندگی‬ ‫می‌کردند‪ .‬سپس آنها به تدریج وارد یک مرحله که شیفت‬ ‫شب را شبیه سازی می‌کرد‪ ،‬قرار گرفتند در این مرحله آنها به‬ ‫مدت ‪ ۸‬ساعت در روز می‌خوابیدند و در تمام طول شب بیدار‬ ‫می‌ماندند و سپس غذا می‌خوردند‪.‬‬ ‫محققان هر چهار ساعت از این افراد خون می‌گرفتند و از‬ ‫یک فناوری جدید که محققان دانشگاه کلرادو بولدر توسعه‬ ‫داده بودند‪ ،‬برای ارزیابی سطح و زمان الگوهای روزانه ‪۱۱۲۹‬‬ ‫پروتئین استفاده کردند‪ .‬آنها ‪ ۱۲۹‬پروتئین را شناسایی کردند‬ ‫که الگوهایشان با شب بیداری تغییر می‌کرد‪.‬‬ ‫دپنر افزود‪ :‬در روز دوم‪ ،‬ما پروتئین‌هایی که به طور معمول در‬ ‫طول روز افزایش و در شب کاهش می‌یابند را بررسی کردیم‪.‬‬ ‫یکی از این پروتئین‌ها‪ ،‬گلوکاگون(‪ )glucagon‬بود‪ .‬این پروتئین‬ ‫باعث می‌شود کبد‪ ،‬قند بیشتری وارد جریان خون کند‪.‬‬ ‫هنگامیکه افراد در شب بیدار می‌ماندند‪ ،‬سطح این پروتئین‬ ‫حتی بیشتر از روز افزایش می‌یافت‪ .‬در بلند مدت‪ ،‬این الگو‬ ‫می‌تواند به توضیح اینکه چرا خطر ابتال به دیابت در افراد شب‬ ‫کار باالتر است‪ ،‬کمک کند‪.‬‬ ‫برنامه شبیه‌سازی شب‌کاری در افراد‪ ،‬میزان فاکتور رشد‬ ‫فیبروبالست ‪ )19 fibroblast growth factor( ۱۹‬را نیز‬ ‫کاهش داد‪.‬‬ ‫محققان خاطرنشان کردند که تمام آن شش نفر در شرایط‬ ‫نورکم نگهداری می‌شدند بنابراین قرار گرفتن آنها در معرض‬ ‫نور تأثیری بر نتایج نداشته است‪ .‬حتی بدون نور در شب نیز‬ ‫پروتئین‌ها سریع‌تر تغییر می‌کردند‪ ،‬این نشان می‌دهد که‬ ‫مشکل تنها نور در شب نیست‪ ،‬هنگامی که افراد در زمان اشتباه‬ ‫غذا بخورند یا در زمان نامناسب بیدار بمانند این اعمال عواقبی‬ ‫نیز در پی دارد‪.‬‬ ‫این مطالعه در مجله ‪ PNAS‬منتشر شد‪.‬‬

‫دفتر مهاجرتی نورانی‬

‫بد نیست مزایای شب بیداری را بدانید‬ ‫افرادی که ساعات طوالنی را در شب بیدار می مانند نسبت به‬ ‫دیگران هوش و حافظه بهتری برخوردارهستند و می توانند‬ ‫ایده های خالقانه بیشتری داشته باشند این افراد نسبت به‬ ‫افراد سحرخیز از مزایای مختلفی برای سالمتی شان برخوردار‬ ‫هستند ابتکارها و خالقیت‌های افراد شب بیدار بیشتر از افراد‬ ‫سحرخیز است ‪.‬‬ ‫بیدار ماندن تا نیمه‌شب برای بسیاری از افراد فقط یادآور‬ ‫دوران کودکی است‪ ،‬اما عده‌ای دیگر همیشه با این ویژگی‬ ‫زندگی می‌کنند و چاره‌ای جز آن ندارند‪ .‬شاید فکر کنید که‬ ‫شب‌بیداری ذاتا منفی است‪ ،‬اما در ادامه به شما نشان می‌دهیم‬ ‫که این ویژگی می‌تواند فوق‌العاده مثبت باشد‪.‬‬ ‫شب‌بیداری‪ ،‬خالقیت و ابتکار! آیا به یک راه‌حل خالقانه برای‬ ‫مواجهه با مشکالت نیاز دارید؟! راه‌حل شما شاید در ذهن‬ ‫شب‌بیداران نهفته باشد! محققان دانشگاه کاتولیک میالن در‬ ‫یکی از مطالعات اخیرشان متوجه شده‌اند که افرادی که ذاتا‬ ‫به بیدار ماندن تا نیمه‌شب تمایل دارند‪ ‌،‬از خالقیت فوق‌العاده‬ ‫بیشتری نسبت به دیگران برخوردار هستند‪ .‬این افراد به‌راحتی‬ ‫آزمون‌های خالقیت را با نمرات باال به انجام می‌رسانند‪ ‌،‬درحالی‬ ‫که افراد سحرخیز فقط می‌توانند نمرات متوسطی در این‬ ‫آزمون‌ها کسب کنند‪.‬‬ ‫به‌گفته پروفسور جیامپیِترو (مسئول این مطالعه)‪« ،‬قرار گرفتن‬ ‫در موقعیتی که از قواعد و عادت‌های مرسوم فاصله دارد‪ ،‬می‌تواند‬ ‫توانایی‌های خاص ذهن‌های نامتعارف و خالق را برانگیخته‬ ‫کند و آنان را به تالش در راستای ابتکارها و خالقیت‌های‬ ‫منحصربه‌فرد وادار سازد»‪ .‬شب‌بیداران و سرگرمی‌های خاص!‬ ‫وقتی که همه خوابیده‌اند‪ ،‬تازه زمانی فرا رسیده است که‬ ‫شب‌بیداران بتوانند به مهارت‌های خودشان بپردازند‪ .‬نواختن‬ ‫سازهای موسیقی‪ ،‬سرودن شعر یا نگارش داستان‪ ،‬خواندن‬ ‫رمان‌ها و کتاب‌ها‪ ،‬دقیقا فعالیت‌های مورد عالقه شب‌بیداران‬ ‫هستند‪ .‬زمانی که برای خوابیدن افراد دیگر صرف می‌شود‪ ،‬برای‬ ‫شب‌بیداران معنا و ظرفیت دیگری دارد‪.‬‬

‫بابک نورانی‬

‫مشاور و وکیل شما در امور مهاجرت و شهروندی‬ ‫سال تجربه در ارائه خدمات مهاجرتی کانادا‬ ‫با بیش از ‪108‬ســال‬

‫دارای مجوز رسمی از شورای نظارت بر مشاورین مهاجرت کانادا ‪R416559‬‬

‫‪ 9‬کارآفرینی استانی‬ ‫‪9‬‬

‫خود اشتغالی (هنرمندان و ورزشکاران)‬

‫‪ 9‬ویزای تحصیلی‬

‫(دبستان‪ ،‬دبیرستان‪ ،‬دانشگاه به همراه والدین)‬

‫‪norani@visalands.com‬‬

‫‪ 9‬درخواست شهروندی و تمدیدکارت اقامت‬ ‫‪ 9‬ســوپر ویزای ‪ ۱۰‬ساله والدین‬

‫‪ 9‬ویزای توریســتی(حتی بدون دعوتنامه)‬

‫‪Tel: (604) 445-4340‬‬

‫الی صفری‬

‫مشاور امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪604.716.2843‬‬

‫‪www.ellysafarihomes.ca ellysafarik@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫‪ 9‬درخواست پناهندگی‬

‫‪ 9‬درخواست اقامت برای همسر و والدین‬

‫‪Elly Safari‬‬

‫‪11‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫مرکز دندانپزشکی و ایمپلنت گلن‬

‫مرکز دندانپزشکی گلن‬

‫خالق لبخندی زیبا و فراموش نشدنی‬

‫ایمپلنت در یک روز‬ ‫ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی گلن‬ ‫مرکز‬ ‫جراحی دندان عقل‬ ‫برای همه افراد خانواده با ‪ 27‬ســال سابقه‬ ‫جراحی لثه‬ ‫خالق لبخندی زیبا و فراموش نشدنی‬ ‫‪CT SCAN‬‬ ‫این کلینیک مجهز به دستگاه سی تی اسکن می باشد‬ ‫ارتودنسی‬

‫ایمپلنت‬ ‫دندانپزشکی‬ ‫پذیرش انواع بیمه های‬ ‫جراحی دندان عقل‬

‫‪Invisalign‬‬

‫جراحی لثه‬

‫دکتر کیوان آشنایی‬

‫بهداشت دهان‬ ‫ارتودنسی‬

‫روکش دندان‬

‫دندانپزشکی گلن‬ ‫مرکز‬ ‫دندان ها‬ ‫سفید کردن‬ ‫‪INVISALIGN‬‬ ‫دندان مصنوعی‬

‫پزشکی زیبایی‬ ‫دندانپزشکی زیبائیدندان‬ ‫‪Sedation‬‬ ‫پرکردگی‬ ‫فراموش نشدنی‬ ‫لبخندی زیبا و‬ ‫خالق‬

‫ارتودنسی‬ ‫ایمپلنت‬ ‫دهان‬ ‫بهداشت‬ ‫‪Invisalign‬‬ ‫دندان ها‬ ‫جراحی دندان عقلسفید کردن‬ ‫پذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی زیبائی‬ ‫جراحی لثه‬ ‫پر کردگی‬

‫دندانپزشک‬

‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫بهداشت دهان‬

‫روکش دندان‬

‫دندانپزشک‬ ‫مرکز‬ ‫دندان ها‬ ‫سفید کردن‬ ‫مصنوع‬ ‫دندان‬ ‫‪Sedation‬‬ ‫پرکردگی‬

‫خالق لبخندی زیبا و فراموش‬

‫‪604.552.2241‬‬ ‫‪Tel: 604.552.2241‬‬

‫روکشایمپلنت‬ ‫دندان‬ ‫دندان عقل‬ ‫دندانجراحی‬ ‫مصنوعی‬

‫ارتودنسی‬

‫بهداشت دهان‬

‫‪Invisalign‬‬

‫سفید کردن دند‬

‫دندانپزشکی زیبائی‬

‫پرکردگی‬

‫ایمپلنت‬

‫ارتودنسی‬

‫جراحی دندان عقل‬

‫‪Invisalign‬‬

‫پذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫‪www.GlenDentalCentre.com‬‬ ‫آشنایی‬ ‫دکتر کیوان‬ ‫لثه‬ ‫جراحی‬ ‫‪SEDATION‬‬ ‫‪2975 Glen‬‬ ‫‪Dr., Coquitlam, BC‬‬ ‫خدمات دندانپزشکی برای همه‬ ‫ارائه کلیه‬ ‫افراد خانواده با ‪ 24‬سال سابقه‬ ‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫‪604.552.2241‬‬ ‫دکتر کیوان‬

‫طراﺣﯽ ‪ ،‬ﺳﺎﺧت و اﺟراء‬

‫اﻧواع دﮐوراﺳﯾون داﺧﻠﯽ‬

‫‪YOUNIK‬‬

‫‪Renovation‬‬

‫همه‬ ‫‪ Glen‬برای‬ ‫دندانپزشکی‬ ‫خدمات‬ ‫‪BC‬ارائه کلیه‬ ‫‪2975‬‬ ‫‪Drive,‬‬ ‫‪Coquitlam,‬‬ ‫افراد خانواده با ‪ 24‬سال سابقه‬ ‫‪www.GlenDentalCentre.com‬‬ ‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫جراحی لثه‬

‫‪604.552.2241‬‬ ‫آژانس هواپیمائی سپید تراول‬ ‫‪licence No:71098‬‬

‫‪HOUSE‬‬ ‫‪REPAIR‬‬

‫آشناییپذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی زی‬

‫پذیرش انواع بیمه های دندا‬ ‫آشنایی‬

‫دکتر کیوان‬ ‫‪SEPID TRAVEL & HOLIDAY LTD.‬‬

‫‪4.552.2241‬‬ ‫دکتر کیوان آشنایی‬

‫‪Glen‬بر‬ ‫دندانپزشکی‬ ‫ارائه کلیه‬ ‫خدمات‪Drive,‬‬ ‫‪Coquitlam,‬‬ ‫‪BC‬‬ ‫افراد خانواده با ‪ 24‬سال سابقه‬ ‫‪w.GlenDentalCentre.com‬‬ ‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران‬

‫‪Your Vision. Our Expertise.‬‬

‫با مدیریت‪ :‬سپیده حمیدیان‬

‫‪quitlam, BC‬‬ ‫‪ntre.com‬‬

‫آژانس سپید تراول‬

‫ﺑﺎ ﺑﯾش از ‪ ١۵‬ﺳﺎل ﺳﺎﺑﻘﮫ ﮐﺎر‬ ‫ودارای ﻣدرک‬ ‫‪Cabinetmaking , Carpentry‬‬

‫‪ 7‬روز هفته در خدمت هموطنان عزیز‬

‫طراﺣﯽ و ﺳﺎﺧت اﻧواع ﮐﺎﺑﯾﻧت آﺷﭘزﺧﺎﻧﮫ‬ ‫ﺑﺎزﺳﺎزی و ﺗﻌوﯾض اﻧواع ﭘﻠﮫ و ﻧرده‬ ‫ﺑﺎزﺳﺎزی ﺣﻣﺎم و ﺳروﯾس ﺑﮭداﺷﺗﯽ‬

‫بلیط هواپیما از کانادا و آمریکا به تهران و شهرستانها‬ ‫تضمین بهترین قیمت در سریعترین زمان فقط با یک تماس‬

‫ﻧﺻب درب وﭘﻧﺟره و اﻧواع ﭘﺎرﮐت‬

‫‪sepidtravel@yahoo.com‬‬

‫‪12‬‬

‫)ﺑﺎزدﯾد و ﻣﺷﺎوره راﯾﮕﺎن(‬

‫‪) 778-881-6790‬‬

‫‪@Younik_Renovation‬‬

‫‪MOBILE: 604-600-2173‬‬ ‫‪OFFICE: 604-770-0706‬‬

‫‪2737 Mahon Ave., North Vancouver, BC V7N 4N4‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫اولین ایستگاه‬ ‫شارژ فراساحلی‬ ‫با هدف کاهش‬ ‫گازهای گلخانه ای‬ ‫راه اندازی شد‬ ‫گروه کشتیرانی استیل استورم با هدف کاهش ‪ ۵‬و نیم‬ ‫میلیون تن انتشار کربن دی اکسید اولین ایستگاه شارژ‬ ‫فراساحلی جهان را راه اندازی می کنند‪ .‬به گزارش‬ ‫سرویس اخبار فناوری و تکنولوژی تکنا یک گروه کشتی‬ ‫رانی به نام مرسک ‪ Maersk‬با هدف کربن زدایی از‬ ‫صنعت دریایی اولین ایستگاه شارژ فراساحلی را راه‬ ‫اندازی می کنند‪.‬‬

‫در این ایستگاه کشتی ها می توانند از طریق یک شناور‬ ‫متصل به خشکی شارژ شوند‪ .‬بدین ترتیب کلیه کشتی‬ ‫های خارج از بنادر با کمک نصب صدها ایستگاه شارژ‬ ‫دریایی از انتشار بیهوده گازهای گلخانه‌ای جلوگیری‬ ‫می‌شود‪ .‬زیرا کشتی‌ها به جای مصرف سوخت از برق‬ ‫ایستگاه های شارژ استفاده خواهند کرد بسیاری از‬ ‫کشتی‌های خارج از بنادر که به طور بی حرکت قرار‬ ‫دارند در این حالت سه تا پنج تن سوخت به طور روزانه‬ ‫مصرف می کنند‪.‬‬

‫زیرساخت هایی است که به کشتی ها اجازه خواهد داد‬ ‫با استفاده از انرژی پاک شارژ شده و در زمان غیر فعال‬ ‫بودن کربن اضافه تولید نکنند‪ .‬طی این پروژه پنج و نیم‬ ‫میلیون تن کربن دی اکسید طی ‪ ۵‬سال و پس از عرضه‬ ‫این فناوری حذف خواهد شد‪.‬‬

‫َ‪ِ m a g a‬‬ ‫‪aneshma‬‬ ‫یک گروه کشتی رانی به نام مرسک ‪ Maersk‬با هدف‬ ‫کربن زدایی از صنعت دریایی اولین ایستگاه شارژ‬ ‫فراساحلی را به نام استیل استورم راه اندازی خواهد کرد‪.‬‬ ‫در واقع استیل استورم نیز یک شرکت از زیرمجموعه‬ ‫مرسک محسوب می‌شود که قصد دارد فناوری جدیدی‬ ‫را در یک ایستگاه شارژ دریایی راه اندازی کند‪.‬‬

‫استیل استورم برای توسعه این پروژه از صندوق توسعه‬ ‫دریایی دانمارک و برنامه توسعه فناوری انرژی پشتیبانی‬ ‫مال دریافت خواهد کرد‪ .‬مدیر برنامه سرمایه‌گذاری این‬ ‫شرکت گفته است‪ :‬چشم انداز شرکت فراهم ساختن‬

‫‪SETAREH Aluminium Vancouver Inc.‬‬

‫شركت ستاره آلومینیم ونكوور‬

‫‪We, as one of BC Leading‬‬ ‫‪Aluminum foil Pan Suppliers,‬‬ ‫‪provide a wide range of‬‬ ‫‪supplies from Take-out‬‬ ‫‪Pans, Steam Table Pans‬‬ ‫‪and Bakery Pans, and‬‬ ‫‪we are ready to work with‬‬ ‫‪Restaurants, Catering‬‬ ‫‪Companies, prepared food‬‬ ‫‪companies, Grocery stores‬‬ ‫‪and chain stores in BC.‬‬

‫تولید وپخش ‪ -‬فروش انواع ظروف آلومینیوم‬ ‫یکبار مصرف و قابل بازیافت‬

‫‪Email: sales@setarehaluminium.ca‬‬ ‫‪www.setarehaluminium.ca‬‬

‫‪Tel: 604.363.5456‬‬

‫‪212 - 901 3rd St. W, North Vancouver BC‬‬

‫زنده یاد دکتر ایزدی‬

‫مطلع شده اید که دکتر علی محمد ایزدی به رحمت حق پیوست‪ .‬شادروان ایزدی مرد علم و عمل‪ ،‬دانش و فراست‬ ‫و سیاست بود و همچون سواری تازه نفس تا آخرین لحظات زندگی همچنان پیشتاز بود‪.‬‬ ‫کنی یاران همه رفتند‬ ‫د‬ ‫عوی چه‬

‫شو بار سفر بند که یاران همه رفتند‬

‫آن گرد شتابنده که در دامن صحراست‬

‫گوید چه نشینی که سواران همه رفتند‬

‫یک مرغ گرفتار در این گلشن ویران‬

‫تنها به قفس ماند و هزاران همه رفتند‬

‫بیوگرافی کوتاه از خدمات بلند این بزرگ مرد‬ ‫که یادآور شخصیتی سزاوار گرامیداشت است‪:‬‬ ‫علی محمد ایزدی در سال ‪ 1306‬در شیراز متولد و یتیم رشد یافت‪ .‬به تحصیالت متعارف زمان پرداخت و از سن‬ ‫‪ 18‬سالگی به جرگه ی مهندسین کشاورزی پیوسته و به دلیل لیاقت تا سال ‪ 1347‬در دانشگاه شیراز به تدریس‬ ‫اشتغال داشت‪ .‬در این سال به آمریکا مهاجرت کرده و دکترای اقتصاد کشاورزی گرفت و به ایران بازگشت‪.‬‬ ‫مردی خالق در کار و سیاست‪ ،‬دستی پر تا آنجا که بعد از انقالب در دولت شادروان مهندس بازرگان وزیر‬ ‫کشاورزی شد‪ .‬نامبرده مدتی مقیم آمریکا و کانادا بود و در ونکوور کانادا نیز اقامت گزید‪ .‬وی از بنیان گزاران بنیاد‬ ‫ایرانیان مسلمان ونکوور بود‪ .‬اهل قلم و کتاب و تألیفات متعدد و مشکل ایرانیان را فرهنگی می دانست نه سیاسی‪.‬‬ ‫بدین مناسبت این نشست به مناسبت بزرگداشت این شخصیت ملی و ایران دوست به صورت مجازی در روز‬ ‫‪ 5‬فوریه ساعت ‪ 8‬شب به وقت ونکوور ( ‪ 7:30‬صبح به وقت ایران ) برگزار می گردد‪.‬‬ ‫دوستان می توانند از طریق لینک زیر در این نشست حضور یابند‪.‬‬

‫‪http://meet.google.come/rhw-pamj-drm‬‬ ‫‪andishehkaanoon@gmail.com‬‬ ‫از طرف‪ :‬بنیاد ایرانیان مسلمان ‪ ،‬کانون اندیشه ‪ ،‬سرای ایران ‪ ،‬انجمن فرهنگیان پارسی کانادا ‪،‬‬ ‫آکادمی فرهنگی موالنا ؛ محمدرضا جوکار ‪ ،‬هوشنگ توفیق ‪ ،‬پروفسور مأنوسی ‪ ،‬مجتبی کوهپایه ‪،‬‬ ‫عباس صدقی ‪ ،‬همایون اربابیان ‪ ،‬جعفر زند ‪ ،‬محسن میرمحمدصادقی ‪ ،‬علیرضا فراستی‪.‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ما به عنوان یکی از عرضه کنندگان مطرح انواع ظروف آلومینیومی یک بار مصرف در‬ ‫بریتیش کلمبیا‪ ،‬آماده همکاری با رستوران ها‪ ،‬شرکتهای کیترینگ‪ ،‬شرکتهای تولید‬ ‫غذای آماده‪ ،‬سوپرمارکتها و فروشگاههای زنجیره ای هستیم‪.‬‬

‫دعوت به شرکت در نشست یادبود‬

‫‪13‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫عوارض شیردهی بیشتر از دو سال برای کودکان‬ ‫مادران شیرده باید خیلی مراقب تغذیه خود باشند و سعی‬ ‫کنند در دوران شیردهی از غذاهای غنی در برنامه غذایی خود‬ ‫استفاده کنند تا انرژی کامل به بدن شان برسد و ضعیف نشوند‬ ‫زیرا قرار است ‪۲‬سال از شیر خود کودک تان را تغذیه کنید و‬ ‫همین امر باعث ضعیف شدن شما می شود‪.‬‬

‫سید جواد علوی‪،‬درباره طول مدت مناسب شیردهی اظهار کرد‪:‬‬ ‫در متون طب سنتی ایرانی طول مدت شیردهی یک سال و ‪۹‬‬ ‫ماه و نهایت دو سال ذکر شده است‪.‬‬ ‫مدت زمان بهینه شیردهی از دیدگاه طب نوین‬

‫شیردهی‬ ‫شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که چرا به‬ ‫شیر دادن ‪ ۲‬سال ونه بیشتر کودکان توصیه شده است‪.‬یک‬ ‫کارشناس طب سنتی به این سوال پاسخ می دهد‪.‬‬ ‫شیردهی بیش از دو سال توصیه نمی‌شود زیرا این امر ممکن‬ ‫است موجب کندذهنی طفل شود‪ .‬بنابراین توصیه می‌شود‬ ‫قبل از دوسالگی به‌تدریج میزان شیردهی کاهش و میزان غذا‬ ‫افزایش یابد تا هنگام از شیر گرفتن‪ ،‬طفل دچار مشکل نشود‪.‬‬

‫شیردهی تا ‪۲‬سال‬

‫نوزادانی که ‪ ۶‬ماه با شیر مادر تغذیه می‌شوند نسبت به نوزادانی‬ ‫که ‪ ۳‬ماه یا کمتر با شیر مادر تغذیه می‌شوند و نیز نسبت به‬ ‫نوزادان تغذیه‌شده با شیر‌خشک‪ ،‬دچار عفونت گوارشی کمتری‬ ‫می‌شوند‪ .‬توقف رشد در نوزادانی که برای ‪ ۶‬ماه یا بیشتر با‬ ‫شیر مادر تغذیه می‌شوند در کشورهای توسعه‌یافته یا در حال‬ ‫توسعه دیده نشده است‪ .‬تغذیه با شیر مادر از خونریزی روده‬ ‫نوزادان که در نوزادان تغذیه‌شده با شیر گاو قبل از ‪۶‬ماهگی‬ ‫مشاهده می‌شود پیشگیری می‌کند‪.‬‬ ‫وی اضافه کرد‪ :‬نوزادانی که به‌مدت یک سال از شیرمادر تغذیه‬ ‫می‌کنند‪ ،‬نسبت به کودکانی که از شیرخشک تغذیه می‌کنند‪،‬‬ ‫کمتر به عفونت حاد مبتال می‌‌شوند؛ بر اساس توصیه سازمان‬ ‫جهانی بهداشت‪ ،‬تغذیه با شیر مادر به‌طور انحصاری تا ‪ ۶‬ماهگی‬

‫مشاوره برای دریافت وام‪ ،‬متناسب با مبلغ پیش پرداخت‬

‫اسفناج از سبزی های منبع مناسب ویتامین ‪ K ،A‬و اسیدفولیک‬ ‫است‪ .‬در ضمن‪ ،‬فیتواستروژن دارد که دریافت آن بافت پستان‬ ‫را تقویت و به روند شیردهی کمک می کند‪ .‬پس بورانی اسفناج‬ ‫را فراموش نکنید‪.‬‬ ‫در دوران بارداری‪ ،‬جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف‬ ‫می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته‬ ‫باشد‪ ،‬به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود‬ ‫حتی اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن‬ ‫دوران حاملگی ‪،‬عجله دارند خوردن مرتب غذاهایی که انرژی‬ ‫را افزایش می دهند‪ ،‬برای کسانی که تازه مادر شده اند‪ ،‬بنیه‬

‫کف پوش‪ ،‬درای وال‪ ،‬رنگ و‬

‫خرید خانه ساده تر از آن چیزی است‬ ‫که فکرش را می کنید‪.‬‬ ‫داشتن خانه در شهر زیبای ونکوور‪ ،‬دست یافتنی است‪ ،‬فقط باید شروع کنید‪.‬‬

‫با کمترین پیش پرداخت صاحب خانه شوید!‬ ‫‪14‬‬

‫شیردهی مادران برا بدانید‬

‫بازسازی کامل خانه‪ ،‬داخلی‪،‬‬

‫مشاورشمادرتامین سریع مسکن دلخواه شما‬

‫‪www.shahins.ca‬‬

‫بد نیست غذاهای مفید برای دوران‬

‫‪Matt. Ray Construction‬‬

‫شاهین شهالئی‬

‫‪shahin@shahins.ca‬‬

‫و سپس در کنار تغذیه تکمیلی تا دوسالگی طفل باید انجام‬ ‫شود‪.‬‬

‫‪604.500.7700‬‬

‫نقاشی‪ Finishing ،‬و ‪...‬‬ ‫رضا احمدی ‪604.771.6590‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫پزشکان طب سنتی‬ ‫بر این باورند که شیردهی‬ ‫به کودکان بیشتر از دو‬ ‫سال باعث کند ذهنی‬ ‫کودکان می شود‬ ‫مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آنها‬ ‫می دهد‪ .‬زیرا خوردن غذاهای مملو از مواد مغذی‪ ،‬در طول روز ‪،‬‬ ‫می تواند انرژی شما را افزایش دهد‪.‬‬ ‫و در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر‬ ‫شما هرغذایی بخورید‪ ،‬تغییری نمی کند‪ .‬این بدان دلیل است که‬ ‫اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید ‪،‬بدن شما از‬ ‫ذخیره های خود استفاده خواهد کرد‪ .‬اما برای سالمتی خودتان‬ ‫بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را‪ ،‬با‬ ‫گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه‬ ‫غذای مادران شیرده بدست میاورید‪.‬‬ ‫چند غذای زیر‪ ،‬برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند ‪ ،‬بسیار‬ ‫مقوی است‪ .‬با تغذیه از آنها‪ ،‬بدن شما نیز از شما تشکر خواهد کرد‪.‬‬

‫غذاهای مفید برای دوران شیردهی‬ ‫‪ ۱٫‬قزل آال‬ ‫هیچ غذایی کامل نیست‪ .‬اما ماهی قزل آال از لحاظ استفاده توسط‬ ‫خانم هایی که بتازگی مادر شده اند‪ ،‬بسیارنزدیک به غذای کامل‬ ‫است‪ .‬یکی از بهترین غذاهای دوران شیردهی‪ ،‬قزل آال است که‬ ‫مانند دیگر ماهی های چرب ‪ ،‬پر از چربی است که آن را ‪DHA‬‬ ‫مینامند‪ DHA .‬برای رشد سیستم اعصاب کودک شما مهم است‪.‬‬

‫شیرمادر همواره حاوی ‪ DHA‬است؛ ولی میزان این ماده مغذی ‪،‬‬ ‫بستگی به نوع تغذیه مادران هم دارد‪.‬‬ ‫‪ DHA‬قزل آال در حاالت خلقی شما نیز تاثیر دارد‪ .‬مطالعات به این‬ ‫نکته اشاره دارند که شاید ‪ DHA‬در جلوگیری از افسردگی پس از‬ ‫زایمان نقشی داشته باشد‪.‬‬

‫‪ ۲٫‬محصوالت لبنی کم چرب‬ ‫گذشته از این که از بین ماست یا شیر یا پنیر کدام یک را ترجیح‬ ‫می دهید ‪ ،‬محصوالت لبنی بخش مهمی از رژیم شیر دهی سالم را‬ ‫تشکیل می دهند‪ .‬عالوه بر تامین پروتئین ‪ ،‬ویتامین ب ‪ ،‬و ویتامین‬ ‫د ‪ ،‬محصوالت لبنی یک از بهترین منابع کلسیم هستند‪ .‬اگر در در‬ ‫دوران شیر دهی هستید ‪ ،‬شیر شما برای کمک به ساختن استخوان‬ ‫های کودک سرشار از کلسیم است‪ ،‬بنابراین مهم است که کلسیم‬ ‫کافی را برای رفع نیاز های بدن خود دریافت کنید‪ .‬یکی از راه ها‬ ‫این است که حداقل ‪ ۳‬فنجان لبنیات در روز جزء رژیم غذایی باشد‪.‬‬

‫‪ ۳٫‬گوشت خالص گاو‬

‫تقاضاهای نوزاد خود پاسخ دهید‪ .‬همچنین وقتی در دوران شیر‬ ‫دهی هستید‪ ،‬نیاز به تامین پروتئین و ویتامین ب‪ ۱۲-‬بیشتری‬ ‫دارید‪ .‬گوشت گاو منبع عالی از هر دوی این مواد مغذی است‪.‬‬

‫‪ ۴٫‬حبوبات‬ ‫حبوبات ‪ ،‬بویژه آنهایی که رنگی تیره دارند‪ ،‬مانند لوبیا های سیاه‬ ‫رنگ و لوبیای چیتی غذای بسیار مفیدی برای دوران شیر دهی‬ ‫است بویژه برای کسانی که گیاه خوارند‪ .‬حبوبات نه تنها غنی‬ ‫از آهن اند ‪،‬بلکه یک منبع مناسب و کم خرجی از پروتئین غیر‬ ‫حیوانی با کیفیت باال نیز هستند‪.‬‬

‫‪ ۵٫‬زغال اخته‬ ‫ما درانی که در دوران شیر دهی هستند باید حتما دو وعده‬ ‫میوه یا آبمیوه را در روز مصرف کنند‪ .‬زغال اخته غنی از آنتی‬ ‫اکسیدان‪،‬گزینه مناسبی برای پاسخ گویی به نیازتان است‪ .‬این میوه‬ ‫خوشمزه‪ ،‬پر از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب نیازهای شما است‬ ‫و مقدار مناسبی از کربوهیدرات ها را برای باال نگه داشتن سطح‬ ‫انرژیتان به شما می دهد‪.‬‬

‫وقتی مادری هستید که می خواهید انرژی خود را افزایش دهید‪،‬‬ ‫بدنبال غذاهای غنی از آهن مانند گوشت خالص گاو باشید‪ .‬کمبود‬ ‫آهن میزان انرژی شما را پائین آورده و نمی گذارد که شما به‬

‫شرکت مهاجرتی الین‬

‫‪SIMPLY TRAVEL & TOUR‬‬ ‫چرا خرید بلیط از ما؟ آژانس مسافرتی‬

‫‪BC License: 77103‬‬

‫ویزای تحصیلی؛ رفع ریجکتی ویزای دانشجویی و توریستی‬

‫مشاوره و بررسی بهترین روش مهاجرت توسط تیم مشاوران مهاجرت‬

‫الهام حبیبی‬

‫‪778.806.9272‬‬

‫ژیال شریعتمداری ‪ -‬نفیسه حسینی‬

‫‪#335 - 901 W 3rd st., North Vancouver BC V7P 3P9‬‬

‫‪Office: 604.336.9696‬‬ ‫‪Jila: 604.726.5711‬‬ ‫‪Nafiseh: 604.767.4148‬‬

‫‪www.elinimmigration.ca | info@elinimmigration.ca‬‬

‫‪3859 Hastings St., Burnaby‬‬

‫‪CEO & Founder‬‬

‫بهترین نرخ های پرواز هواپیمایی قطر‪،‬‬

‫ترکیش‪ ،‬لوفتانزا‪ ،‬از ونکوور به شهرهای‬

‫مختلف ایران و همچنین تورهای‬

‫تفریحی‪ ،‬کروز و بیمه های مسافرتی‬ ‫‪info@simplytravelandtour.com‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ویزای کارآفرینی و خرید بیزنس در کانادا‬

‫‪15‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫شایع ترین گالیه زنان‬ ‫از شوهرشان در زندگی‬ ‫زناشویی چیست؟‬ ‫حمایت‌ عاطفی از همسر شامل چه‬ ‫رفتارهایی است و چرا باید به این‬

‫رفتارها توجه کرد؟‬

‫گله از شوهر بابت حمایت‌ نکردن از نظر عاطفی‪ ،‬یکی از شکایات‬ ‫شایع زنان است‪ .‬این موضوع را هر روان‌ شناس یا مشاوری که‬ ‫ی تواند تایید کند‪ .‬البته این‬ ‫ی کند‪ ،‬م ‌‬ ‫در حوزه همسران کار م ‌‬ ‫احساس تنها در میان زنان مراجعه‌ کننده به مراکز مشاوره‬ ‫ی‬ ‫دیده نمی‌ شود‪ ،‬بلکه آن‌ طور که مطالعات متعدد نشان م ‌‬ ‫دهند شکایت از دریافت نکردن حمایت عاطفی‪ ،‬از مشکالت‬ ‫شایع بین غالب زنان متاهل است‪ .‬این در حالی است که مردان‬ ‫ی‬ ‫در زمان مواجه شدن با این گل ‌ه ها به تالش‌ های خود اشاره م ‌‬ ‫کنند و معتقدند توقع باالی همسرشان‪ ،‬اوضاع را بد کرده است‪.‬‬

‫اما داستان چیست؟‬ ‫آیا واقعا زنان به دلیل توقع باال‪ ،‬از دریافت نکر دن حمایت‬ ‫عاطفی کافی شکایت دارند یا مسئله چیز دیگری است؟‬

‫آیا این شکایت ب ‌ه جاست؟‬ ‫زنی از رفتار همسرش شکایت دارد و می‌گوید‪ :‬او از نظر عاطفی‬ ‫حمایتی از من نمی‌کند و این موضوع باعث دلسردی من شده‬ ‫است‪.‬‬ ‫اما شوهر که از شکایت زن دلخور شده‪ ،‬می‌گوید‪« :‬من هر جا‬ ‫ببینم زنم با مشکلی روبه‌رو شده‪ ،‬تالش خودم را برای کمک به‬ ‫او انجام می‌دهم‪ ،‬حتی شده در اینترنت برای پیدا کردن راهکار‬ ‫جست‌وجو می‌کنم‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬من همیشه مشوق خانمم‬ ‫در کارهایش هستم‪ .‬غیر از این‪ ،‬هر زمان احساس می‌کنم زنم‬ ‫بیش از حد تحت فشار است‪ ،‬سعی می‌کنم با انجام کارهایی‪،‬‬ ‫فشار روی دوش او را کاهش دهم‪».‬‬ ‫نظر شما چیست؟ آیا به نظر شما شکایت خانم از کمبود‬ ‫حمایت عاطفی از سوی همسر در این مورد شکایتی به جاست‬ ‫یا تنها یک گله بی‌دلیل است؟ به شما پیشنهاد می‌کنیم تا آخر‬ ‫این مطلب با ما همراه باشید تا ارزیابی دقیق‌تری در این باره‬ ‫داشته باشید‪.‬‬

‫انواع حمایت اجتماعی کدام اند؟‬ ‫حمایت عاطفی از دید متخصصان یکی از چهار زیرمجموعه‬

‫‪16‬‬

‫حمایت اجتماعی اســت‪.‬‬ ‫آشنایی با این چهار دسته و‬ ‫تشخیص تفاوت بین آن‌ها می‌تواند تا حدی نشان دهد که چرا‬ ‫شکایت از دریافت نکردن حمایت عاطفی این قدر شایع است‪.‬‬

‫حمایت با کمک ارزیابی‪:‬‬ ‫وقتی در کالم و رفتار به همسرمان نشان می‌دهیم که قابل‬ ‫اعتماد است یا وقتی او را بابت عملکردش تشویق می‌کنیم‪،‬‬ ‫در واقع در حال حمایت از او هستیم‪ .‬این سبک حمایت را‬ ‫«حمایت با کمک ارزیابی» می‌نامند و با کمک آن همسر ما‬ ‫می‌تواند شناخت بهتری از خود پیدا کند و اعتماد به نفس‬ ‫بیشتری داشته باشد‪.‬‬

‫حمایت با کمک دانش و اطالعات‪:‬‬ ‫ارائه اطالعات و پیشنهاد برای حل مسائل و مشکالت از‬ ‫نمونه‌های این نوع حمایت است‪ .‬وقتی یکی از همسران با‬ ‫مشکلی روبه رو می شود ‪ ،‬همسر دیگر سعی می‌کند با دادن‬ ‫اطالعات‪ ،‬نصیحت کردن یا پیشنهاد برخی راهکارها به او کمک‬ ‫کند‪ .‬تالش برای پیدا کردن اطالعات مورد نیاز همسر از دیگر‬ ‫رفتارهایی است که در این مجموعه قرار می‌گیرد‪.‬‬

‫حمایت عینی و با کمک ابزارها‪:‬‬ ‫انجام دادن مسئولیت‌های همسر به منظور کمک به او‪ ،‬در این‬ ‫دسته قرار می‌گیرد‪ .‬به عنوان مثال در شرایطی که همیشه‬ ‫آشپزی با خانم بوده‪ ،‬شوهر برای این که او فرصت بیشتری‬ ‫برای حل و فصل کارهایش داشته باشد‪ ،‬غذا می‌پزد‪ ،‬حمایت‬ ‫عینی یا ابزاری انجام شده است‪.‬‬

‫حمایت عاطفی‪:‬‬ ‫با توجه به تعاریفی که در دسته‌های مطرح شده به آن ها‬ ‫اشاره کردیم‪ ،‬حاال بهتر می‌توانیم محدوده حمایت عاطفی را‬ ‫مشخص کنیم‪ ،‬زیرا می‌دانیم حمایت عاطفی دادن اطالعات‬ ‫و نصیحت به همسر و نشان دادن راه و چاره نیست‪ .‬پذیرفتن‬ ‫بخشی از مسئولیت‌های همسر و انجام آن برای کمک به او هم‬ ‫زیرمجموعه حمایت عاطفی نیست و حتی تشویق همسر بابت‬ ‫عملکرد هم حمایت عاطفی محسوب نمی‌شود‪.‬‬

‫پس حمایت عاطفی چیست؟‬ ‫حمایت عاطفی‪ ،‬ارائه راهکار نیست‪:‬‬

‫حمایت عاطفی‪ ،‬رفتارهایی برای نمایش توجه‪ ،‬عشق و عالقه‬ ‫ما به دیگران است‪ .‬متخصصان‪ ،‬گوش دا دن فعال و همدلی‬ ‫را از ابزارهای مهم در این نوع حمایت می‌دانند‪ .‬در کنار این‬ ‫دو مهارت‪ ،‬متخصصان پیشنهاد می‌دهند برای نمایش حمایت‬ ‫عاطفی نه فقط از کالم بلکه از رفتار هم استفاده کنید؛ دست‬ ‫همسرتان را بگیرید‪ ،‬برای او چای بریزید و زمانی که او از‬ ‫موضوعی ناراحت است‪ ،‬در کنار او بمانید‪.‬‬ ‫حاال نظرتان چیست؟‬ ‫بیایید دوباره به متن ابتدای مطلب برگردیم و ببینیم بنا‬ ‫بر توصیفاتی که شوهر ارائه دا ده است‪ ،‬آیا شکایت خانم در‬ ‫باره کمبود حمایت عاطفی به جاست یا نه؟ برای راحتی کار‬ ‫حمایت‌های انجام شده را نام‌گذاری کردیم که می‌توانید در‬ ‫ادامه آن‌ها را مشاهده کنید‪« :‬من هر جا ببینم زنم با مشکلی‬ ‫روبه‌رو شده‪ ،‬تالش خودم را برای کمک به او انجام می‌دهم‪،‬‬ ‫حتی شده در اینترنت برای پیدا کردن راهکار جست وجو‬ ‫می‌کنم(حمایت اطالعاتی)‪ .‬عالوه بر این‪ ،‬من همیشه مشوق‬ ‫خانمم در کارهایش هستم (حمایت ارزیابی)‪ .‬غیر از این‪ ،‬هر‬ ‫زمان احساس می‌کنم زنم بیش از حد تحت فشار است‪ ،‬سعی‬ ‫می‌کنم با انجام کارهایی‪ ،‬فشار روی دوش او را کاهش دهم‬ ‫(حمایت ابزاری)»‬ ‫همان طور که می‌بینید به‌رغم تالش‌های این فرد‪ ،‬طبق‬ ‫توصیف‌های خودش‪ ،‬حمایت عاطفی در رفتارهای او چندان‬ ‫مشخص نیست و همین بی‌توجهی می‌تواند باعث شود زحمات‬ ‫او در سایر بخش‌ها هم آن طور که می خواهد‪ ،‬دیده نشود‪.‬‬

‫حتم ًا باید حمایت عاطفی باشد؟‬ ‫بسیاری از مردان ممکن است احساس کنند گله همسرشان در‬ ‫باره حمایت عاطفی منصفانه نیست زیرا درست است که شوهر‬ ‫دقیقا از همسرش حمایت عاطفی نداشته اما باالخره حامی‬ ‫اوست و زن باید قدردان باشد‪ .‬اگر شما هم چنین تصوری‬ ‫دارید‪ ،‬بد نیست به چند نکته توجه داشته باشید‪ .‬برای رابطه‬ ‫غنی بین زن و شوهر‪ ،‬نیاز است که هر دو نفر به هر چهار نوع‬ ‫ت اجتماعی توجه داشته باشند‪ .‬در باره زنان مشخص‬ ‫حمای ‌‬ ‫شده است که پایین بودن حمایت عاطفی در کنار باال بودن‬ ‫حمایت اطالعاتی (ارائه راهکار از سوی شوهر) یکی از دالیل‬ ‫مهم در بروز دلخوری است‪ .‬توجه متوازن به این چهار دسته‬ ‫برای هر زوج متفاوت از دیگران است و برای رسیدن به وضعیت‬ ‫مطلوب الزم است همسران برای شناخت انتظارات همسر خود‬ ‫وقت صرف کنند‪ .‬پس اگر شکایتی در این باره شنیدید‪ ،‬ناامید‬ ‫نشوید و به تالش خود برای پیدا کردن ترکیبی از چهار نوع‬ ‫حمایت که رضایت‌بخش باشد‪ ،‬ادامه دهید‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫نکاتی که قبل‬ ‫از آوردن سگ‌ها‬ ‫درباره نگهداری از‬ ‫حیوانات خانگی‬ ‫باید بدانید‬ ‫برای کمک گرفتن از یک متخصص در قدم اول می‌توانید‬ ‫قیمت نگهداری حیوانات خانگی را در شهر خودتان بپرسید‪.‬‬ ‫مث ً‬ ‫ال اگر به دنبال نگهداری حیوانات خانگی در شمال تهران‬ ‫باشید می‌توانید سفارش نگهداری حیوانات خانگی ثبت کنید‬ ‫و پس از زمانی کوتاه پیشنهاد متخصصان فعال در بازار را‬ ‫مشاهده کنید‪ .‬از آنجایی که این متخصصین در بازار صاحب‬ ‫امتیاز و سابقه و کارنامه هستند با در نظر گرفتن همین موارد‬ ‫و نظرات مشتریان قبلی ایشان‪ ،‬می‌توانید انتخابی آگاهانه‌تر را‬ ‫تجربه کنید‪.‬‬ ‫سگ‌ها دوستان خوبی هستند‪ .‬بیشتر افراد بدون هیچگونه‬ ‫شناختی این موجودات را به خانه می‌آورند‪ .‬اما سگ موجودی‬ ‫است که جای خالی همه را برایتان پر می‌کند‪ .‬بنابراین حس‬ ‫عشق و حمایت را از آن جانب آنها دریافت می‌کنید‪ .‬وقت‬ ‫ناراحت هستید سگ‌ها شما را درک می‌کنند‪ .‬اگر استرس‬ ‫و اضطراب داشته باشید سگ می‌تواند حالتان را بهتر کند‪.‬‬ ‫طبق تحقیقاتی که در دانشگاه واشینگتن انجام شده متوجه‬ ‫شدیم که فقط ‪ ۱۰‬دقیقه بودن با سگ حالتان را بهتر می‌کند‪.‬‬ ‫نگهداری از سگ کورتیزول را که هورمون استرس است‪ ،‬پایین‬ ‫می‌آورد‪.‬‬ ‫داشتن سگ می‌تواند روابط اجتماعی‌تان را گسترده کند‪.‬‬ ‫می‌توانید سگتان را به پارک و کنار سگ‌های دیگر ببرید و‬ ‫با صاحبین آن‌ها صحبت کنید‪ .‬داشتن سگ و حیوانات خانی‬ ‫مزیت‌های زیادی دارد‪ ،‬از کاهش استرس و فشار خون گرفته‬ ‫تا درمان مشکالت روانی و روان زخم‌ها‪ .‬بنابراین بعد از آوردن‬ ‫سگ‌ها به خانه زندگی شادتری خواهید داشت‪.‬‬

‫نکاتی برای آوردن سگ‌ها به خانه‬ ‫نگهداری از حیوانات خانگی مسئولیت‬

‫همیشگی است‬

‫تحقیق درباره نژادهای مختلف‬ ‫سگ‌ها هم مثل انسان‌ها با هم فرق دارند و احساسات و‬ ‫شخصیت متفاوتی دارند‪ .‬گرچه نمی‌توان پیشبینی کرد که‬ ‫رفتار سگ شما چگونه خواهد بود‪ ،‬اما بهتر است از اول نژادهای‬ ‫مختف را بررسی کنید‪ .‬هر نژاد سگ رفتارهای خاصی دارد‪.‬‬ ‫مث ً‬ ‫ال سگ‌های گلدن رتریورها بازیگوش و شیطان هستند‪.‬‬ ‫بنابراین برای خانواده‌ها و بچه‌های کوچک مناسب هستند‪ .‬اگر‬ ‫دوست دارید سگ آرام تری داشته باشید بولداگ انگلیسی‬ ‫گزینه خوبی است‪ .‬بنابراین فقط به خاطر بامزه بودن یک سگ‬ ‫آن را به خانه نیاورید و درباره نژادش و ویژگی‌های آن نژاد‬ ‫خوب تحقیق کنید‪ .‬می‌توانید از کسانی که همان نژاد را دارند‬ ‫پرس و جو کنید‪ .‬در هنگام انتخاب سگ حتماً اندازه خانه‌تان‬ ‫را در نظر بگیرید‪ .‬اگر حیاط پشتی ندارید یک سگ آرام و‬ ‫کوچک مثل کاوالیر کینگ چارلز اسپانیل مناسب است‪ .‬محله‬ ‫خود را هم در نظر بگیرید چون محله‌های آرام به سگ‌های آرام‬ ‫نیاز دارند‪ .‬اگر سرتان شلوغ است شاید انرژی مورد نیاز برای‬ ‫نگهداری از یک سگ شاد را نداشته باشید‪.‬‬

‫خرج و مخارج نگهداری از حیوانات‬

‫خانگی‬

‫نگهداری از سگ‌ها و حفظ سالمت آنها هزینه بر است‪ .‬بسته‬ ‫به نوع سگ غذای آن می‌تواند گران باشد‪ .‬مراجعات منظم به‬ ‫دامپزشک هزینه دارد‪ .‬باید اسباب بازی‪ ،‬قالده و جای خواب‬ ‫بخرید‪ .‬این لوازم به همراه لوازم جانبی دیگر می‌توانند گران‬ ‫تمام شوند‪ .‬پس پیش از آوردن سگ به خانه همه این هزینه‌ها‬ ‫را در نظر بگیرید‪.‬‬

‫خانگی‬

‫سگ‌ها عالوه بر هزینه و زحمت زمان شما را هم می‌گیرند‪.‬‬ ‫اگر نتوانید برای سگتان وقت بگذارید شاید نتوانید خوشحالش‬ ‫کنید‪ .‬چون این حیوانات خانگی به محبت و عشق و توجه‬ ‫نیاز دارند‪ .‬باید در نظر بگیرید که بعد از آور دن سگ حتماً‬ ‫به اندازه کافی برای آن وقت بگذارید‪ .‬حداقل دو بار در سال‬ ‫با سگتان بازی کنید و آن را به پیاده روی ببرید‪ .‬حاال چه‬ ‫می‌خواهید سگتان را نوازش کنید یا با آن بازی کنید‪ ،‬در هر‬ ‫صورت برایش وقت بگذارید‪ .‬وقتی سگ دارید نباید دائم از او‬ ‫دور شوید‪ .‬مر این که کسی هست که از سگ شما نگهداری‬ ‫کند‪ .‬وگرنه خودتان باید برای غذا دادن به خانه بروید‪ ،‬سگتان‬ ‫را به پیاده روی ببرید و مراقبش باشید‪.‬‬

‫در نظر گرفتن میزان فعالیت سگ‌ها‬ ‫قبل از آوردن آنها به خانه‬

‫بعضی از سگ‌ها از سگ‌های دیگر فعال‌تر هستند و بیشتر‬ ‫جست و خیز می‌کنند‪ .‬اگر می‌خواهید یک نژاد فعال انتخاب‬ ‫کنید‪ ،‬باید بدانید پیاده روی روزانه کافی نیست‪ .‬سگ‌های فعال‬ ‫برای افرادی مناسب هستند که سبک زندگی فعالی دارند‪.‬‬ ‫اگر می‌خواهید بدوید با سگتان بدوید‪ .‬حین دوچرخه سواری‬ ‫می‌توانید قالده سگ را به دوچرخه ببندید‪ .‬یا می‌توانید با‬ ‫سگتان بازی‌های دیگری انجام دهید‪ .‬بعضی از نژا دها همراه‬ ‫خوبی در ورزش هستند‪ .‬سگی که بیشتر فعالیت داشته باشد‬ ‫می‌توانید برای ورزش و فعالیت به شما انگیزه ببخشد‪ .‬نگهداری‬ ‫از حیوانات خانگی یکی از بهترین تجربهه ای زندگی است‪.‬‬ ‫بیشتر مردم حیوانات خانگی خود‪ ،‬به خصوص سگ‌ها را‬ ‫بهترین دوست و اعضای خانواده خود می‌دانند‪ .‬سگتان می‌تواند‬ ‫زندگی شما را هیجان انگیزتر کند‪ .‬سگ‌ها موجوداتی هستند‬ ‫که از بودن کنار آنها لذت می‌برید‪ .‬گرچه نگهداری از سگ‌ها‬ ‫مزیت‌های زیادی دارد اما می‌تواند کار سختی باشد‪ .‬پس قبل از‬ ‫قبول این مسئولیت درباره آن خوب فکر کنید‪.‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫بیشتر افراد حیوانات خانگی را به خانه می‌آورند و یادشان‬ ‫می‌رود از آنها نگهداری کنند‪ .‬یادتان باشد متوسط عمر سگ‬ ‫‪ ۱۳‬سال است‪ .‬قبل از آوردن آن به خانه باید مطمئن شوید‬ ‫می‌توانید تا سال‌ها از آن نگهداری کنید‪ .‬متاسفانه بیشتر افراد‬ ‫متوجه نیستند که نگهداری از سگ می‌تواند چه کار جدی و‬ ‫سختی باشد‪ .‬بنابراین بعد از مدتی خسته می‌شوند‪ .‬در حالی‬ ‫که در همین مدت کوتاه هم سگتان به شما عادت می‌کند و‬

‫نباید راحت کنارش بگذارید‪ .‬اگر سگتان را ناامید کنید حس‬ ‫طرد شدگی به او دست می‌دهد و گیج و پریشان و وحشت زده‬ ‫می‌شود‪ .‬قبل از آوردن سگ‌ها به خانه مطمئن شوید که برای‬ ‫این کار وقت دارید‪.‬‬

‫زمانبر بودن نگهداری از حیوانات‬

‫‪17‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫تکنولوژی‬ ‫ایمن‌ترین‬ ‫خودروهای اروپا‬ ‫کدا ‌ماند؟‬

‫مرسدس‌بنز برقی ‪ EQS‬ایمن‌ترین خودرو اروپایی سال ‪ ۲۰۲۱‬شاخته شد‬

‫مؤسسه یورو انکپ (‪ ،)Euro NCAP‬که معتبرترین‬ ‫مؤسسه ارزیابی ایمنی خودرو در جهان است‪ ،‬اخیراً‬ ‫ایمن‌ترین خودورهای اروپا در سال ‪ ۲۰۲۱‬را معرفی کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫مرسدس‌بنز همچنان در اوج‬ ‫مرسدس‌بنز در جهان مخترع بسیاری از وسایل ایمنی‬ ‫خودرو بوده است‪ .‬این شرکت بود که کیسه ‌هوا را به‬ ‫جهان خودرو آورد‪ .‬حاال خودرو برقی جدید این شرکت‬ ‫با نام ‪ EQS‬در مؤسسه یورو انکپ ایمن‌ترین خودرو‬ ‫شناخته شده است‪.‬‬ ‫در مبحث ایمنی‪ ،‬ایمن‌ترین خودرو سدان جهان توانسته‬ ‫تا ‪۹۶‬درصد امنیت سرنشینان خود را تأمین کند‪ .‬در‬ ‫بحث امنیت کودکان این رقم به ‪ ۹۱‬درصد و در بحث‬ ‫عابران پیاده به رقم ‪ ۷۶‬درصد رسید‪.‬‬ ‫تجهیزات ایمنی ‪ EQS‬هم رقم ‪ ۸۰‬درصد را برای این‬ ‫خودرو خاص مرسدس‌بنز به ارمغان آورده است‪.‬‬ ‫پیشتر طراح ارشد این خودرو در گفت‌وگوی اختصاصی با‬ ‫رادیو فردا درباره این خودرو چنین گفته بود‪:‬‬ ‫«‪ EQS‬اولین خودرویی است که روی پلت‌فرم پیشرفته‬ ‫جدید برقی مرسدس‌بنز توسعه پیدا کرده‪ .‬خودرو دیگری‬ ‫که روی این پلت‌فرم توسعه داده شده‪ ،‬خودرو ‪ EQE‬است‬ ‫که خودرو پریمیوم برقی مرسدس‌بنز محسوب می‌شود‪.‬‬ ‫از طرفی روی این پلت‌فرم یک می باخ شاسی‌بلند برقی‬ ‫هم ساخته خواهد شد که لوکس‌ترین خودرو برقی در‬ ‫آلمان است‪.‬‬ ‫این بدان معناست که بنز پلت‌فرم جدید برقی را با تغییراتی‬ ‫در اندازه در محصوالت مختلف استفاده می‌کند‪».‬‬ ‫پلت‌فرم را می‌توان زیرساخت ایمنی یک خودرو تلقی کرد‬ ‫و با این وصف مرسدس‌بنز گویا توانسته است امن‌ترین‬

‫‪18‬‬

‫اشکودافابیا‪2021‬‬

‫پلت‌فرم برقی جهان را بسازد‪.‬‬ ‫پیش‌بینی می‌شود تا ‪ ۱۰‬سال آینده نیمی از خودروهای‬ ‫مرسدس‌بنز برقی شوند و نیم دیگر هم بیشتر از نوع‬ ‫هیبریدی باشند که ترکیبی از موتور درون‌سوز با موتور‬ ‫الکتریکی است‪.‬‬ ‫تا سال ‪ ۲۰۵۰‬تمامی خودروهای این شرکت برقی خواهد‬ ‫شد‪ .‬البته برقی شدن منتقدانی هم دارد‪ .‬آن‌ها معتقدند‬ ‫که اگر تولید الکتریسیته از منابع غیرفسیلی نباشد‪ ،‬میزان‬ ‫آالیندگی خودروها تغییر چندانی نخواهد کرد‪.‬‬

‫پرچم جمهوری چک باالست‬ ‫شاید غیرمنتظره‌ترین اتفاق موفقیت اشکودا در طراحی‬ ‫ایمن‌ترین خودرو اروپا باشد‪ .‬در حالی که این شرکت‬ ‫خودروسازی از پلت‌فرم‌های گروه فولکس واگن استفاده‬ ‫می‌کند اما خودروهایش از برند اصلی ایمن‌تر شده است‪.‬‬ ‫این خودروساز حتی از ولوو هم جلوتر ایستاده است‪.‬‬ ‫اشکودا ‪ ENYAQ iV‬حاال امن‌ترین خودرو کراس‌اوور‬ ‫برقی جهان است‪ .‬در کنار این خودرو‪ ،‬اشکودا فابیا‬ ‫امن‌ترین خودرو هاچ‌بک شهری اروپا شده است‪.‬‬ ‫اشکودا فابیا یک خودرو کوچک شهری است که روی‬ ‫پلت‌فرم فولکس پولو توسعه یافته‪ ،‬اما از فولکس پولو‬ ‫بسیار ایمن‌تر است‪.‬‬ ‫این خودرو در زمینه امنیت سرنشینان ‪ ۸۵‬درصد امتیاز‬ ‫گرفته است‪ .‬در مبحث امنیت کودکان رقم ثبت‌شده برای‬ ‫آن ‪ ۸۱‬درصد است و در تست‌های تصادف عابران پیاده‬ ‫موفق شد امتیاز ‪ ۷۰‬درصد را کسب کند‪.‬‬ ‫در بخش تجهیزات کمکی ایمنی‪ ،‬اشکودا فابیا به امتیاز‬ ‫‪ ۷۱‬درصد رسید‪ .‬با توجه به ارقــام به‌ دست‌آمده در‬ ‫تست‌های تصادف ‪ Euro NCAP‬این خودرو به عنوان‬

‫تویوتا یاریس کراس ‪۲۰۲۱‬‬

‫ایمن‌ترین خودرو کالس خود معرفی شد‪.‬‬

‫اشکودا یکی از خودروسازان بلوک شرق در زمان جنگ‬ ‫سرد بود‪ ،‬اما پس از فروپاشی شوروی‪ ،‬فولکس واگن آلمان‬ ‫آن را خرید و پس از آن متحول شد‪.‬‬

‫ژاپنی ایمن‬ ‫ِ‬ ‫خودرو یاریس کراس را می‌توان کوچک‌ترین خودرو‬ ‫شاسی‌بلند تویوتا معرفی کرد؛ خودرویی که حاال در زمینه‬ ‫شاسی‌بلند‌های کوچک امن‌ترین شده است‪ .‬این خودرو‬ ‫روی پلت‌فرم تویوتا یاریس توسعه پیدا کرده‪ ،‬اما از این‬ ‫خودرو بسیار ایمن‌تر است‪.‬‬ ‫این خودرو هم‌اکنون یکی از بهترین گزینه‌های خرید در‬ ‫جهان برای خانواده طبقه متوسط است‪.‬‬ ‫قیمت این خودرو در بازار جهانی بسیار ارزان‌تــر از‬ ‫خودروهای چینی شاسی‌بلند بازار ایران است‪.‬‬ ‫برای مثال‪ ،‬هم‌اکنون تیگو هشت پرو‪ ،‬که یک خودرو‬ ‫چینی درجه دو است‪ ،‬در بازار ایران معادل ‪ ۶۰‬هزار دالر‬ ‫فروخته می شود و با پول این خودرو چینی می‌توان سه‬ ‫خودرو تویوتا یاریس کراس خرید‪.‬‬ ‫یاریس کراس در زمینه امنیت سرنشینان به امتیاز ‪۸۶‬‬ ‫درصد رسیده است‪ .‬امتیاز امنیت کودکان ‪ ۸۴‬درصد اعالم‬ ‫شده و نمره امنیت عابرین پیاده هم ‪ ۷۸‬درصد عنوان‬ ‫شده است‪ .‬تجهیزات کمک‌راننده یاریس کراس هم امتیاز‬ ‫‪ ۸۱‬درصدی به دست آورده است‪.‬‬

‫جهان خودرو؛‬ ‫بزرگ‌ترین‬ ‫خودروساز جهان‬ ‫مقام خود را حفظ‬ ‫کرد‬ ‫این هفته در جهان خودرو‪:‬‬ ‫معرفی بزرگ‌ترین خودروساز‬ ‫جهان در سال ‪،۲۰۲۱‬‬ ‫ثبت رکوردی تازه برای‬ ‫پرفروش‌ترین ماشین آمریکا‪،‬‬ ‫طرح جالب مینی برای ساخت‬ ‫ماشین‌های الکتریکی و‬ ‫مدل‌های جدید بنتلی‪.‬‬

‫مقام اول برای تویوتا‬ ‫تویوتا با افزایش تولید خود در سال‬ ‫‪ ،۲۰۲۱‬مقام بزرگ‌ترین خودروساز جهان‬ ‫را حفظ کرد‪ .‬خودروساز ژاپنی در سال‬ ‫گذشته میالدی‪ ،‬ده میلیون و ‪ ۴۹۶‬هزار‬ ‫دستگاه ماشین تولید کرد که بیش از ده‬ ‫درصد از سال ‪ ۲۰۲۰‬بیشتر بود‪.‬‬ ‫گروه فولکس‌واگن‪ ،‬دومین خودروساز‬ ‫بزرگ جهان‪ ،‬سال گذشته هشت میلیون‬ ‫و ‪ ۸۸۲‬هزار دستگاه تولید کرد که ‪۴.۵‬‬ ‫درصد نسبت به سال ‪ ۲۰۲۰‬کمتر بود‪.‬‬ ‫کمیابی تراشه‌های کامپیوتری عامل‬ ‫اصلی کاهش تولید در فولکس‌واگن بود‬ ‫که باعث شد این کارخانه مجبور شود‬ ‫خطوط تولید خود را متوقف کرده یا‬ ‫سرعت ساخت ماشین را کاهش دهد‪.‬‬ ‫تویوتا با داشتن ذخیره کافی از تراشه‌های‬ ‫کامپیوتری توانست عنوان پرفروش‌ترین‬ ‫خودروساز آمریکا را از جنرال‌موتورز هم‬

‫بگیرد‪ .‬در نود سال گذشته این اولین‬ ‫بار است که جنرال‌موتورز بزرگ‌ترین‬ ‫خودروساز در آمریکا نیست‪.‬‬ ‫تویوتا در سال ‪ ۲۰۲۰‬با فاصله‌ای کم و‬ ‫تولید حدود ‪ ۲۲۰‬هزار دستگاه بیشتر‬ ‫از فولکس‌واگن‪ ،‬بزرگ‌ترین خودروساز‬ ‫جهان شده بود‪ .‬کارخانه ژاپنی با تواضع‬ ‫به کسب دوباره این مقام واکنش نشان‬ ‫داد‪ .‬یک سخنگوی تویوتا گفت‪" :‬اول‬ ‫شدن هیچوقت هدف ما نبود و ما کسب‬ ‫این آمار فروش را نتیجه تصمیم تک‌‬ ‫تک مشتریانی می‌دانیم که از ما حمایت‬ ‫کردند‪ .‬هدف شرکت ما این است که در‬ ‫کیفیت و ایمنی بهترین باشیم‪".‬‬ ‫با ادامــه بحران کمیابی تراشه‌های‬ ‫کامپیوتری‪ ،‬تویوتا پیش‌بینی کرده که‬ ‫تولیدش در سال جاری میالدی کاهش‬ ‫یابد و شاید به ‪ ۹‬میلیون دستگاه هم‬ ‫نرسد‪.‬‬

‫رکورد تازه برای ‪150-F‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫در سال ‪ ۱۹۴۷‬به بازار عرضه کرد‪ .‬قیمت‬ ‫اولین سری از این وانت ‪ ۱۲۳۹‬دالر بود‬ ‫که با ارزش کنونی دالر معادل حدود‬ ‫‪ ۱۴‬هزار دالر ارزش داشت‪ .‬قیمت پایه‬ ‫وانت ‪ 150-F‬اکنون حدود ‪ ۳۰‬هزار دالر‬ ‫است‪ .‬قیمت ماشینی که هفته گذشته با‬ ‫آن تولید ‪ 150- F‬از مرز چهل میلیون‬ ‫دستگاه گذشت ‪ ۷۲‬هزار دالر است‪.‬‬

‫‪ 150-F‬در ‪ ۴۵‬سال گذشته پرفروش‌ترین‬ ‫وانت آمریکا و در چهل سال گذشته‪،‬‬ ‫پرفروش‌ترین خودرو در آمریکا بوده است‪.‬‬ ‫سال گذشته فورد ‪ ۷۲۶‬هزار دستگاه از‬ ‫این وانت در آمریکا فروخت‪.‬‬

‫وانت ‪ 150-F‬یکی از پرسود‌ترین کاالهایی‬ ‫است که در جهان تولید می‌شود‪ .‬تحقیقی‬ ‫که دو سال پیش به سفارش فورد انجام‬ ‫شد‪ ،‬نشان داد که تولید این وانت ساالنه‬ ‫‪ ۴۲‬میلیارد دالر برای کارخانه درآمد دارد‬ ‫و این وانت پس از تلفن‌های همراه آیفون‬ ‫پردرآمدترین محصول در آمریکا است‪.‬‬ ‫درآمد فروش این وانت از شرکت‌های‬ ‫بزرگی مثل مک‌دونالد‪ ،‬کوکاکوال و‬ ‫استارباکس بیشتر است‪.‬‬

‫ساحل امینایی‬

‫فورد ‪ 150-F‬هفتاد و پنج سال است که‬ ‫تولید می‌شود‬ ‫فورد هفته گذشته ساخت چهل میلیون‬ ‫دستگاه از وانت ‪ 150-F‬را جشن گرفت‪.‬‬ ‫جیم فارلی‪ ،‬مدیر فورد با انتشار عکس‌‬ ‫و فیلمی از این وانت در خط تولید در‬ ‫شبکه اجتماعی توییتر نوشت‪" :‬این‬ ‫ماشین قرار نیست در موزه نگهداری‬ ‫شود و به مشتری در تگزاس فروخته‬ ‫شده تا کار کند‪ ،‬چون وانت فورد برای‬ ‫همین می‌سازیم‪".‬‬ ‫فورد وانت ‪ 150-F‬را ‪ ۷۵‬سال پیش و‬

‫اقامه دعوی در دادگاه های ایران‪ ( :‬بدون نیاز به سفر به ایران)‬ ‫ دعاوی ملکی از قبیل تخلیه‪،‬خلع ید‪ ،‬مطالبه و تعدیل اجاره بها‪ ،‬الزام به تنظیم سند رسمی‪ ،‬انجام کلیه‬‫معامالت به وکالت از فروشنده یا خریدار‪ ،‬فسخ مبایعه نامه و‪...‬‬ ‫ دعاوی خانوادگی از قبیل طالق و طالق توافقی‪ ،‬حضانت فرزندان‪ ،‬مهریه‪ ،‬استرداد جهیزیه‪ ،‬ممنوعیت خروج‪،‬‬‫نفقه‪ ،‬تمکین‪ ،‬فسخ نکاح و‪...‬‬ ‫ دعاوی ثبتی از قبیل تفکیک عرصه و اعیان‪ ،‬افراز و فروش ملک مشاع‪ ،‬ابطال سند مالکیت‪ ،‬اعتراض به ثبت و‪...‬‬‫ امور حسبی از قبیل اخذ گواهی انحصار وراثت‪ ،‬تقسیم و فروش اموال متوفی‪ ،‬نصب و عزل قیم‪ ،‬حجر و‪...‬‬‫ دعاوی کیفری از قبیل خیانت در امانت‪ ،‬فروش مال غیر‪ ،‬کالهبرداری‪ ،‬تصرف عدوانی و‪...‬‬‫ دعاوی بانکی و تجاری از قبیل مطالبه وجه چک‪ ،‬دعاوی ورشکستگی و‪...‬‬‫‪ -‬دعاوی درخصوص مالکیت فکری اعم از دعاوی مربوط به اختراعات‪ ،‬طرح های صنعتی و عالمات‬

‫‪403-561-6454‬‬ ‫مالقات با تعیین وقت قبلی‬

‫ساحل امینایی‪ -‬کیوان حزینی‬ ‫‪please follow us at facebook/KH Project Consult‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫‪Sahel Aminaee‬‬

‫‪Member of Iranian Bar Association‬‬ ‫‪Master of International Business law‬‬ ‫‪from Shahid Beheshti University‬‬

‫‪19‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫کاهش فعالیت در انواع شبکه های‬ ‫اجتماعی با این پنج روش‬ ‫ترک کردن شبکه‌های اجتماعی مزایای بسیاری دارد زیرا انواع‬ ‫شبکه های اجتماعی می‌توانند به بهره‌وری و حتی سالمت روان‬ ‫شما آسیب برسانند‪ ،‬اما ترک بدون مقدمه آن‌ها قدم درستی‬ ‫برای همه افراد نیست‪ .‬در این مقاله ما مراحل ساده‌ای را به شما‬ ‫معرفی خواهیم کرد که بتوانید استفاده از فیس‌بوک‪ ،‬اینستاگرام‪،‬‬ ‫توییتر و سایر شبکه های اجتماعی محدود کنید‪.‬‬ ‫یکی از دوستانم به من می‌گفت‪ :‬نمی‌توانم باور کنم که چقدر از‬ ‫وقتم را در فیس‌بوک تلف می‌کنم‪ .‬دیگر چیز خوب یا جالبی در‬ ‫آن نمی‌بینم‪ .‬واقعاً باید از آن خالص شوم‪ .‬دوستم تنها نیست‪.‬‬ ‫بسیاری از افراد احساس می‌کنند که از رسانه‌های اجتماعی‬ ‫کم‌ارزش شده‌اند اما با این وجود آن‌ها بیشتر از آنچه که دوست‬ ‫دارند از این رسانه‌ها استفاده می‌کنند و این اغلب به ضرر‬ ‫بهره‌وری و کارکرد و بازدهی ذهنی آن‌ها است‪.‬‬ ‫فیس‌بوک تنها متهم نیست‪ .‬مردم دائماً به سمت توییتر‪،‬‬ ‫اینستاگرام‪ ،‬اسنپ‌چت‪ TikTok ،‬و سایر برنامه‌ها و وب‌سایت‌ها‬ ‫می‌روند و هنوز هم همه نمی‌خواهند برای همیشه از انواع شبکه‬ ‫های اجتماعی دست بکشند‪.‬‬ ‫شما می‌توانید شبکه های اجتماعی را به‌طورکامل حذف کنید‬ ‫تا از حریم خصوص‌تان حمایت کرده باشید یا یک سال آن‌ها را‬ ‫ترک کنید تا ‪ FOMO‬را به حداقل برسانید (ویکی‌پدیا‪ :‬ترس‬ ‫از دست دادن فرصت‪ ،‬به انگلیسی (‪ )Fear of missing out :‬با‬ ‫عنوان «هراسی فراگیر از اینکه دیگران ممکن است تجربه‌های‬ ‫پرارزشی داشته باشند که فرد از آن‌ها غایب است» توصیف‬ ‫می‌شود‪ ).‬و ببینید آیا در نتیجه تغییری حاصل می‌شود یا نه‪.‬‬ ‫یا می‌توانید رویکرد متعادل‌تری داشته باشید وانواع شبکه ‌های‬ ‫اجتماعی را در زندگی‌تان حفظ کنید اما در مدیریت زمان آن‌ها‬ ‫جدیت بیشتری داشته باشید‪ .‬تکنیک‌ها و ابزارهای زیادی وجود‬ ‫دارند که در این راستا به شما کمک می‌کنند‪.‬‬

‫استراتژی دور از خطا نیست‪ .‬وقتی شما به‌جای ترک کردن این‬ ‫شبکه‌ها زمان آن‌ها را محدود می‌کنید‪ ،‬هیچ تضمینی وجود‬ ‫نخواهد داشت که قوانینی که برای خودتان تعیین کرده‌اید را‬ ‫زیر پا نگذارید‪ .‬مهم نیست که چه نوع موانعی را سر راه‌تان قرار‬ ‫داده‌اید‪ ،‬همیشه می‌توانید آن‌ها را دور بزنید‪.‬‬ ‫بله‪ ،‬راه‌حل‌های فوری و جایگزین وجود دارند‪ ،‬اما چند نکته را‬ ‫نادیده می‌گیرند‪ .‬هدف این است‪:‬‬ ‫از قبل تصمیم بگیرید که می‌خواهید چه نوع ارتباطی با شبکه های‬ ‫اجتماعی داشته باشید‪.‬‬ ‫قوانین مناسبی برای خود تنظیم کنید‪.‬‬ ‫استراحت و وقفه را در قوانین‌تان لحاظ کنید تا مجبور نشوید‬ ‫از قوانین‌تان خارج شوید‪.‬‬ ‫به اهداف و نیت‌هایتان پایبند باشید‪.‬‬ ‫در ادامه برخی از ابزارها و استراتژی‌هایی معرفی شده‌اند که‬ ‫می‌توانند به شما در این راه کمک کنند‪ .‬بخاطر داشته باشید که‬ ‫می‌توانید به‌صورت همزمان از آن‌ها استفاده کنید‪.‬‬

‫‪ .۱‬زمان صرف‌شده در انواع شبکه های‬

‫اجتماعی را ردیابی کنید‬

‫ممکن است احساس کنید وقت زیادی را در شبکه‌های اجتماعی‬ ‫می‌گذرانید‪ ،‬اما چقدر زیاد است؟ چه‌مقدار از آن را باید کاهش‬ ‫دهید؟ تا زمانی‌که اندازه فعالیت‌های کنونی‌تان در شبکه‌های‬ ‫اجتماعی را ندانید نمی‌توانید به این سواالت پاسخ‌های دقیقی‬ ‫دهید‪.‬‬

‫ابزار جداگانه نیز برای این منظور استفاده کنید‪.‬‬ ‫‪ iOS‬دارای ابــزاری داخلی به نام ‪ Screen Time‬است که‬ ‫مدت‌زمانی که شما در ‪ iPhone‬تان می‌گذرانید‪ ،‬از جمله دقایقی‬ ‫که در برنامه‌های مختلف سپری می‌کنید را ردیابی می‌کند‪ .‬برای‬ ‫پیدا کردن خالصه فعالیت‌هایتان‪ ،‬صفحه اصلی خود را به سمت‬ ‫راست بکشید‪ .‬روی خالصه کلیک کنید تا اطالعات بیشتری‬ ‫نمایش داده شود‪ .‬گوگل نیز در برخی از دستگاه‌های خود ویژگی‬ ‫مشابهی به نام ‪ Wellbeing‬دارد‪.‬‬

‫‪.۲‬از افزودنه‌های مرورگر برای مسدود‬

‫کردن سایت‌های شبکه های اجتماعی‬

‫استفاده کنید‬

‫یکی از بهترین ابزاری که در رایانه‌های رومیزی و لپ‌تاپ‌ها‬ ‫می‌توانید برای محدود کردن استفاده از شبکه‌های اجتماعی‌تان‬ ‫استفاده کنید‪ ،‬افزونه‌های مرورگر است‪ .‬این افزونه‌ها دسترسی‬ ‫به سایت‌هایی که انتخاب می‌کنید را مسدود می‌کنند‪ .‬برخی از‬ ‫این افزونه‌ها همچنین زمان را در سایت‌ها و برنامه‌های انتخابی‬ ‫ردیابی می‌کنند‪.‬‬ ‫‪ ، RescueTime‬که در بــاال به آن اشــاره کــردم‪ ،‬برای‬ ‫اعضای ‪ premium‬خود ویژگی‌ای دارد که وب‌سایت‌های‬ ‫حواس‌پرت‌کننده را مسدود می‌کند‪ .‬این ویژگی ‪FocusTime‬‬ ‫نامیده می‌شود و براساس سابقه قبلی شما مشخص می‌کند که‬ ‫کدام سایت‌ها حواس شما را پرت می‌کنند‪ .‬وقتی ‪FocusTime‬‬ ‫را روشن می‌کنید‪ ،‬این سایت‌ها را برای مدت زمانی که شما‬ ‫تعیین می‌کنید مسدود می‌کند‪ .‬البته سایتی که برنامه به اشتباه‬ ‫حواس‌پرت‌کننده شناسایی کرده است را می‌توانید ملغی کنید‪.‬‬ ‫ویژگی ‪ FocusTime‬با برنامه‌های دیگری مانند ‪ Slack‬نیز‬ ‫می‌تواند ادغام شود‪ ،‬مثال می‌تواند وضعیت شما را به‌طور خودکار‬ ‫به‌روز کند تا به مردم اطالع دهد شما مشغول انجام کاری هستید‬ ‫که نیاز به تمرکز باال دارد‪.‬‬

‫‪ِ m a g aَ z i‬‬ ‫‪aneshman‬‬ ‫اگر مایل به ترک یکباره‌ی شبکه های اجتماعی نیستید‪،‬‬ ‫می‌توانید مدت‌زمانی که روزانه در آن‌ها می‌گذرانید را محدود‬ ‫کنید‪ .‬به‌عنوان‌مثال‪ :‬من هر روز ‪ ۱۰‬دقیقه بیشتر در اینستاگرام‬ ‫وقت نمی‌گذرانم‪ ،‬یا بیشتر از ‪ ۱۵‬دقیقه در روز زمانم در تمام‬ ‫شبکه های اجتماعی صرف نمی‌کنم‪.‬‬

‫مهم نیست که شما چطور این هدف را اجرایی می‌کنید‪ ،‬این‬

‫اپلیکیشن ‪ RescueTime‬برنامه‌ای برای همه سیستم عامل‌ها‬ ‫است که مدت‌زمانی که شما در سایت‌ها و برنامه‌های مختلف‬ ‫می‌گذرانید را ردیابی می‌کند‪ .‬همچنین می‌تواند سایت‌هایی‬ ‫که فکر می‌کنید برایتان حولس‌پرت‌کننده هستند را مسدود‬ ‫کند (اطالعات بیشتر در قسمت بعدی)‪ .‬البته دستگاه‌های‬ ‫اپل (‪ )Apple‬خودشان امکان محدود کردن زمان گذرانده در‬ ‫اپلیکیشن‌های مختلف را دارند اما ممکن است الزم باشد از یک‬

‫بهترین کیفیت‪ ،‬مطلوب ترین قیمت در خدمات "خانـه مـا"‬

‫‪Tri-City Translation Services‬‬

‫دارالترجمۀ رسمی ترای سیتی‬

‫تحت نظر‪ :‬سهیل حاتمی‬

‫سرویسهای زیر جهت سالمندان عزیز ارائه می شود‪:‬‬

‫مترجم رسمی‬

‫• خیاطی و انجام انواع تعمیرات لباس‬ ‫• کوتاه کردن مو و آرایش صورت‬

‫)‪(Certified Translator‬‬

‫ترجمۀ رسمی کلیۀ مدارک‪:‬‬ ‫‪ -‬پاسپورت و شناسنامه‬

‫‪ -‬گواهینامۀ رانندگی و سوابق رانندگی‬

‫‪ -‬مدارک مالی و تجاری‬

‫ سند ازدواج و طالق‬‫‪ -‬مدارک تحصیلی‬

‫‪ -‬اسناد مالکیت‪ ،‬مدارک پزشکی و حقوقی‬

‫‪20‬‬

‫چند افزونه مرورگر دیگر نیز امکانات مشابهی را برای مسدود‬ ‫کردن موقت سایت‌های انتخابی شما ارائه می‌دهند‪ .‬یکی از‬ ‫مواردی که من دوست دارم ‪( StrictWorkflow‬رایگان ‪ ،‬کروم)‬

‫• همراهی جهت انجام امور پزشکی و غیرپزشکی از قبیل خرید روزانه‬

‫‪Certified Member of STIBC‬‬

‫• هم صحبتی ‪Companionship‬‬

‫‪Tel: 604-492-0666‬‬ ‫‪Cell: 604-338-7364‬‬ ‫‪Fax: 604-492-0656‬‬

‫‪Email: Tri-citytranslations@outlook.com‬‬ ‫‪www.motarjemrasmi.com‬‬ ‫‪www.Tricitytranslations.com‬‬

‫‪Suite #3 - 86 Moody Street, Port Moody, BC V3H 2P6‬‬

‫• انجام امور خارج از منزل‪ :‬از قبیل امور بانکی و مراجعه به پستخانه‬

‫• انجام امور اداری‪ ،‬پر کردن فرمهای اداری‪ ،‬نامه نگاری‪ ،‬ترجمه و امور مشابه‬

‫• نگهداری و مراقبت از سگ و گربه شما در زمان مسافرت‬

‫• آموزش کامپیوتر به زبان ساده‬

‫دارای گواهینامه و مجوزهای زیر‪:‬‬ ‫‪Member of Peer Counselling of BC‬‬ ‫‪Social Worker Training Certificate‬‬ ‫‪Food Safe Certificate‬‬

‫تلفن‪604-913-3941:‬‬ ‫‪604-771-4831‬‬ ‫‪Email: hometoinfo@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬ ‫نام دارد‪ .‬هر زمان که بخواهید کار متمرکز انجام دهید با کلیک‬ ‫روی آیکون این افزونه در نوار مرورگرتان سایت‌هایی که انتخاب‬ ‫کرده‌اید مسدود خواهند شد‪.‬‬ ‫‪ StayFocusd‬یکی دیگر از افزونه‌های خوب است و به شما‬ ‫این امکان را می‌دهد که سایت‌های انتخابی‌تان را برای همیشه‬ ‫مسدود کنید یا محدودیت‌های زمانی روزانه را برای سایت‌های‬ ‫مختلف تعیین کنید‪ .‬همچنین به شما این امکان را می‌دهد‬ ‫که زیر‌دامنه‌های خاص‪ ،‬مسیرها یا صفحات خاص و حتی انواع‬ ‫خاصی از محتوای یک دامنه‪ ،‬مانند فیلم‌ها را مسدود کنید‪.‬‬ ‫روش دیگر برای مسدود کردن وب‌سایت‌ها انجام این کار از‬ ‫طریق روتر خانگی است‪ .‬به‌طورمعمول‪ ،‬بخشی برای فیلتر دامنه‬ ‫وجود دارد‪ .‬اگر یک وب‌سایت اصلی مانند ‪ Facebook.com‬را‬ ‫مسدود کنید‪ ،‬هیچ مرورگری در شبکه شما قادر به باز کردن‬ ‫هیچ صفحه ای در ‪ Facebook‬نیست‪.‬‬

‫‪.۳‬محدودیت‌های زمانی در‬

‫اپلیکیشن‌های اینستاگرام و فیس‌بوک‬

‫را فعال کنید‬

‫از ‪ ،12 iOS‬می‌توانید برای گروه‌هی از برنامه‌ها مانند شبکه‌های‬ ‫اجتماعی‪ ،‬بازی‌ها و موارد دیگر محدودیت زمانی تعیین کنید‪.‬‬ ‫به ‪ Settings> Screen Time> App Limits‬بروید و برنامه‌ها‬ ‫یا گروهی از برنامه‌هایی که می خواهید را انتخاب کنید‪ .‬سپس‪،‬‬ ‫یک محدودیت زمانی روزانه تعیین کنید‪ .‬می‌توانید تعیین کنید‬ ‫که در کدام روزهای هفته این محدودیت‌ها اعمال شوند‪.‬‬ ‫اپلیکیشن‌های تلفن همراه فیس‌بوک و اینستاگرام نیز دارای‬ ‫عملکرد ردیابی زمان هستند‪ .‬براساس این ویژگی‪ ،‬دقایقی که‬ ‫هر روز از این برنامه‌ها استفاده می‌شود ردیابی شده و مقدار‬ ‫متوسطروزانه آن نمایش داده می‌شود‪ .‬همچنین یک محدودیت‬

‫زمانی اختیاری نیز وجود دارد که می‌توانید برای مدت زمانی که‬ ‫می‌خواهید روزانه در برنامه صرف کنید‪ ،‬محدودیت تعیین کنید‪.‬‬ ‫وقتی این محدودیت را تعیین کردید‪ ،‬یک اعالن درون‌برنامه‌ای‬ ‫زمان آن را به شما اطالع می‌دهد‪.‬‬ ‫این تنظیمات ‪ Set Daily Reminder‬نامیده می‌شود‪ .‬در‬ ‫اینستاگرام‪ ،‬در مسیر ‪Settings> Your Activity> Set‬‬ ‫‪ Daily Reminder‬است‪ .‬در فیس‌بوک‪ ،‬در قسمت تنظیمات به‬ ‫جستجوی ‪ Your Time on Facebook‬بپردازید‪.‬‬ ‫این تنظیمات دسترسی شما به برنامه را مسدود نمی‌کند و یا‬ ‫حتی از سیستم خارج نمی‌شوید‪ .‬این اعالن فقط به شما می‌گوید‬ ‫که چه زمانی به حد مجاز رسیده‌اید و به‌سرعت ناپدید می‌شود‪.‬‬ ‫بااین‌حال‪ ،‬شما را کام ً‬ ‫ال آگاه می‌کند که چند دقیقه گشت‌وگذار‬ ‫در شبکه‌های اجتماعی به سرعت تبدیل به نیم ساعت می‌شود‪.‬‬

‫‪.۴‬روز(های) تعطیل دیجیتالی در نظر‬

‫بگیرید‬

‫به جای این‌که استفاده از شبکه‌های اجتماعی‌تان را به چند‬ ‫دقیقه در روز محدود کنید‪ ،‬چرا سعی نکنید هر هفته چند روز‬ ‫آن را به طور کامل حذف کنید؟ به‌عبارت دیگر‪ ،‬یک روز تعطیل‬ ‫دیجیتالی را لحاظ کنید‪.‬‬ ‫با درنظرگرفتن روز تعطیل دیجیتالی در روزهایی از هفته‪ ،‬درواقع‬ ‫شما برخی چیزها را حذف می‌کنید تا بتوانید روی چیزهای دیگر‬ ‫تمرکز کنید‪ .‬به‌عنوان مثال‪ ،‬می‌توانید تمام شبکه‌های اجتماعی‬ ‫یا کال استفاده از اینترنت را در آخر هفته‌ها حذف کنید تا بر‬ ‫خانواده‪ ،‬آرامش و موارد دیگر تمرکز کنید‪.‬‬ ‫می‌توانید برای روزهای تعطیل دیجیتالی قوانینی را تنظیم کنید‪.‬‬ ‫مثال بگویید‪ :‬از شنبه تا یکشنبه اینترنت نخواهم داشت‪ ،‬به‌جز‬ ‫تماس‌های ویدیویی و نقشه‌های ‪ GPS‬برای رفت‌وآمد‪ .‬یا قانون‬ ‫شما ممکن است این‬

‫فروش مستقیم‬

‫مهندس مصطفی سلیمیان‬

‫مشاور مسکن‪ ،‬تجاری و بیزنس‬

‫‪604.307.6830‬‬ ‫‪Mo Salimian‬‬

‫‪Real Estate Advisor‬‬

‫‪mosalimian@hotmail.ca‬‬ ‫‪www.mosalhomes.com‬‬

‫باشد‪ :‬تلفن یا لپ‌تاپ بعد از شام و در اتاق خواب ممنوع‪ .‬قوانینی‬ ‫وضع کنید که نه‌تنها مناسب شما باشد بلکه نتیجه مطلوبی نیز‬ ‫برای‌تان به همراه داشته باشد‪ .‬روی نتایج مطلوب آن فکر کنید‪.‬‬

‫‪.۵‬اعالن‌ها (‪ )Notifications‬را غیرفعال‬

‫کنید‬

‫چندی پیش آماری را شنیدم مبنی بر اینکه اکثر افرادی که تلفن‬ ‫هوشمند دارند تنظیمات پیش‌فرض اعالن‌ها را تغییر نمی‌دهند‪.‬‬ ‫متعجب و شوکه شده بودم‪ .‬همه باید حداقل برخی از اعالن‌ها‬ ‫را خودشان تنظیم کنند و اگر می‌خواهید استفاده از انواع شبکه‬ ‫های اجتماعی را مدیریت کنید‪ ،‬قطعاً باید این کار را انجام دهید‪.‬‬ ‫حتماً اعالن‌های صوتی برنامه‌های شبکه‌های اجتماعی که حواس‬ ‫شما را پرت می‌کنند را غیرفعال کنید‪ .‬دفعه بعدی که وارد برنامه‬ ‫یا وب‌سایت شوید‪ ،‬تمام اعالن‌های جدیدتان را مشاهده خواهید‬ ‫کرد‪ .‬نیازی نیست که ابتدا آن‌ها را از طریق تلفن همراه و سپس‬ ‫برای بار دوم در خود برنامه مشاهده کنید‪ .‬یک بار کافی است‪.‬‬

‫چگونه از زمانی که ایجادشده استفاده‬

‫کنیم؟‬

‫اگر در کاهش زمان صرف‌شده در شبکه‌های اجتماعی موفق‬ ‫شوید‪ ،‬چگونه از وقت جدیدتان استفاده خواهید کرد؟ درمورد‬ ‫کاری که دوست دارید بجای صرف وقت در شبکه‌های اجتماعی‬ ‫انجام دهید آگاه باشید‪ .‬بهتر است این فعالیت به تمرکز بیشتر‬ ‫نیاز داشته باشد و در انجام آن بدون دستگاه‌های الکترونیکی‪،‬‬ ‫آرامش داشته باشید‪ .‬وقتی درباره کاری که می‌خواهید در زمان‬ ‫ایجادشده انجام دهید آگاهی و بینش داشته باشید‪ ،‬این می‌تواند‬ ‫شما را مصمم‌تر کرده و کمک کند از تصمیم‌تان پا پس نکشید‪.‬‬

‫پسته ایرانی‬

‫شرکت پسته ‪R&G‬‬ ‫با سالها تجربه موفق در عرصه کاشت‪،‬‬ ‫برداشت و فروش پسته ایران‬

‫فروش پسته اعالء با انس و سایزهای‬ ‫متفاوت بصورت خام و بو داده‬

‫به صورت خرده فروشی و عمده فروشی‬

‫‪R&G‬‬ ‫‪Pistachio‬‬

‫با قیمت مناسب و کیفیت خوب‬

‫‪LANDSCAPING & GARDENING‬‬

‫خدمات فضای سـبز شاهرخ‬ ‫;طراحی ‪ -‬اجرا ‪ -‬نگهداری‬

‫در خدمت شما خریداران و‬

‫واردکنندگان محترم میباشد‬

‫‪With long successful experience in‬‬ ‫‪planting, harvesting and producing‬‬ ‫‪quality Persian pistachios‬‬ ‫‪High Quality Pistachios‬‬

‫‪Different Flavors and Sizes‬‬

‫;اصالح وضعیت موجود‬

‫‪Raw & Roasted‬‬

‫;هرس ‪ -‬پیوند ‪ -‬فرم دهی )‪(TOPIARY‬‬ ‫;طراحی و اجرای برکه و آبنما‬

‫‪Small & large quantities‬‬ ‫‪Best Prices‬‬

‫;تمیزکاری محوطه و فضای سبز‬

‫‪Tel: 778.855.9645‬‬

‫‪Email: g.pistachiofarm@gmail.com‬‬

‫‪Tel: 236.818.2977‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫;چمن ‪ -‬گل ‪ -‬درختچه ‪ -‬درخت‬

‫‪604.724.9645‬‬

‫(‪)Pistachios‬‬

‫‪21‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫فرستنده‪:‬‬ ‫ایران افالطونی‪ ،‬ونکوور‬ ‫روانپزشک‬ ‫‪iran_aflatouni@yahoo.com‬‬

‫افکار رنگی‬ ‫افکار سبز‬ ‫رنگ سبز رنگ ُرستنی ها و نمادی از رویش و باروری‬ ‫است‪ .‬بنابراین منظور از افکار سبز افکار جدید و خالق است؛‬ ‫افکاری که حامل ایده های جدید هستند‪ .‬بر خالف افکار‬ ‫قرمز‪ ،‬افکار سبز حامل احساس نیستند بلکه حامل اطالعات‬ ‫هستند‪ ،‬اما نه اطالعات از نوع افکار سفید‪ ،‬بلکه اطالعاتی‬ ‫که خود فرد ساخته است‪ .‬هر نوع اختراع و ابتکاری نتیجه‬ ‫ی افکار سبز است‪ .‬افکار سبز به صورت زیر بیان می شوند‪:‬‬ ‫ « یک راه حل تازه به ذهنم رسید‪ .‬می توانیم برای‬‫این که انواع افکار در ذهن مان بماند به هرکدام یک رنگ‬ ‫بدهیم این طوری به مرور رنگ های اصلی انواع تفکر را به‬ ‫یاد می آوریم‪».‬‬ ‫ « من متوجه شده ام که اگر غذا شور شده‪ ،‬می توانید‬‫با انداختن چند سیب زميني در آب خورشت‪ ،‬شوری غذا‬ ‫را کم کنید‪».‬‬ ‫ « وقتی لباس راه راه می پوشم کشیده تر به نظر می‬‫رسم و وقتی لباس روشن می پوشم پوستم تیره به نظر‬ ‫می رسد‪».‬‬ ‫همان طور که می بینید در هر کدام از این افکار یک‬ ‫ایده جدید وجود دارد‪ .‬ذکر این نکته ضروری است که حتی‬ ‫اگر این ایده کاربردی نداشته باشد یا پیشرفتی ایجاد نکند‪،‬‬ ‫باز هم یک فکر سبز است چون آنچه در تقسیم بندی فکر‬ ‫مهم است نحوه ی تفکر است نه نتیجه آن‪ .‬پس حتی وقتی‬ ‫این تفکر یک فرضیه می سازد باز هم تفکر سبز است‪:‬‬ ‫ « بگذار ببینم اگر به جای این سس‪ ،‬ماست به ساالد‬‫اضافه کنم چه طعمی پیدا می کند‪».‬‬ ‫ « امروز یک مسیر جدید برای رفتن به اداره پیدا کردم‪،‬‬‫ببینم از این مسیر راحت تر می رسم یا نه‪».‬‬ ‫افکار سبز افکار بسیار مهمی هستند‪ ،‬آن ها راه حل های‬ ‫تازه‪ ،‬محصوالت جدید‪ ،‬روش های بهتر و نوآوری ایجاد می‬ ‫کنند؛ از یکنواختی و دلزدگی در کارها جلوگیری می کنند؛‬ ‫کیفیت کار ها را ارتقا می بخشند و باعث درآمد بیشتر می‬ ‫شوند؛ بنابراین در این کتاب در یک فصل کامل راجع به‬ ‫افکار سبز صحبت خواهیم کرد‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫به صورت خودکار به ذهن بیاید؛ بلکه شیوه ای است که‬ ‫باید به طور آگاهانه ساخته شود؛ همچون یک برنامه ی‬ ‫تلویزیونی ذهنی که کارگردان آن خود ما هستیم‪ .‬برای این‬ ‫که این تفکر خوب عمل کند‪ ،‬ما باید « برنامه شناس » های‬ ‫خوبی باشیم یعنی بتوانیم به برنامه های ذهنی خود نگاه‬ ‫کنیم‪ ،‬گفتگو های ذهنی خود را گوش کنیم و افکار سفید‪،‬‬ ‫سیاه‪ ،‬قرمز‪ ،‬زرد و سبز را در ذهن خود بشناسیم و بدانیم‬ ‫که با هر کدام از آن ها باید چه کنیم‪.‬‬ ‫عدم وجود تفکر آبی باعث می شود ما کنترلی بر افکار‬ ‫خود نداشته باشیم و شاهد منفعل برنامه های ذهنی خود‬ ‫خواهیم بود‪ .‬یاد گرفتن تفکر آبی مثل این است که در یک‬ ‫بازی بدانیم که کارت ها یا مهره های مختلف هر یک چه‬ ‫نقشی دارد و چه موقع باید از این کارت یا مهره استفاده‬ ‫کنیم‪.‬‬

‫وقتی با یک موقعیت مواجه می شویم‬

‫دو حالت برای ما ایجاد می شود‪:‬‬

‫ اگر این موقعیت برای ما « احساس برانگیز » باشد‪،‬‬‫پیش از همه افکار قرمز وارد ذهنم ما می شوند‪ .‬روابط بین‬ ‫فردی معموال جزو موقعیت های احساس براگیز هستند و‬ ‫معموال افکار قرمز را ایجاد می کنند‪ ،‬پس ما قبل از سایر‬ ‫افکار باید افکار قرمز را بشناسیم و به آن ها حساس باشیم‪.‬‬ ‫ در موقعیت هایی که احساس برانگیز نباشند مثل «‬‫موقعیت های حرفه ای »‪ ،‬پیش از همه « افکار سفید »‬ ‫وارد ذهن می شوند و به ما راجع به آن موقعیت اطالعات‬ ‫می دهند‪.‬‬ ‫در صورتی که افکار قرمز وارد ذهن ما شوند‪ ،‬ما نباید مانع‬ ‫ورود آن ها شویم‪ ،‬در عوض باید آن ها را آزاد بگذاریم تا‬ ‫یک دور برنامه ذهنی خود را اجرا کنند اما به جای اینکه‬ ‫این برنامه ها به طور تکراری در ذهن ما مرور شوند پس‬ ‫از یک دور الزم است کنترل آن ها را به دست بگیریم و‬ ‫با تفکر سیاه آن ها را نقد کنیم و تفکر سفید را جایگزین‬ ‫آنها کنیم‪.‬‬

‫تفکر آبی‬

‫عالئم تفکر قرمز کدامند؟‬

‫و باالخره به موضوع اصلی این فصل می رسیم‪ « :‬مدیریت‬ ‫تفکر »‪ .‬تفکر آبی که رنگ لباس پلیس را به تن دارد مسئول‬ ‫نظم بخشیدن به افکار است‪ .‬این تفکر‪ ،‬تفکری نیست که‬

‫از آنجا که هدف افکار قرمز تخلیه ی هیجانات است در‬ ‫این نوع تفکر‪ ،‬ذهن ما سعی می کند به هر ترتیب ثابت کند‬ ‫که حق دارد این قدر خشم یا نفرت داشته باشد‪ .‬بنابراين با‬

‫شیوه های مشخصی موضوعات را تشریح کند‪.‬‬ ‫ شیوه ی دیگر « برچسب زدن » است در این شیوه‬‫به جای توصیف رفتار های افراد و موقعیت‪ ،‬با زدن یک‬ ‫« برچسب » به خودمان حق می دهیم‪ :‬ایــن آدم‬ ‫« سوءاستفاده چی »‪ ،‬این افراد « بی فرهنگ »‪ ،‬بچه ی‬ ‫« بی عرضه » و ‪ ...‬نمونه هایی از « برچسب زدن » هستند‪.‬‬ ‫ شیوه ی دیگر « فاجعه سازی » است‪ .‬در این شیوه به‬‫جای توصیف یک واقعه بر چسب هایی حاکی از « استثنایی‬ ‫بودن » روی آن گذاشته می شود‪ « :‬چه بدبختی ای!»؛‬ ‫« عجب گرفتاری ای!»؛ « بیچاره مان کردند!»؛ « سخت‬ ‫است؟! بگو شكنجه است!»‪.‬‬ ‫ شیوه دیگر « شخصی سازی » است‪ .‬در این شیوه‬‫ذهن سعی می کند « مقصر » هر واقعه را پیدا کند و‬ ‫علتی برای سرزنش بیابد‪ .‬کسی که نسبت به خودش خشم‬ ‫دارد معموال در گفتگو های ذهنی خود را مسئول و مقصر‬ ‫می داند و کسی که نسبت به دیگران خشم دارد معموال‬ ‫دیگران را مقصر و مسئول می داند‪.‬‬ ‫متن زیر نمونه ای از گفتگوی ذهنی فردی است که در حال‬ ‫تفکر قرمز است‪ .‬سعی کنید شیوه های خاص تفکر قرمز را‬ ‫در آن بیابید و به آن شیوه ها حساس شوید‪:‬‬ ‫« صبح که خواستم راه بیفتم دیدم الستیک ماشین پنچر‬ ‫است‪ ،‬عجب گرفتاری ای! همیشه وقتی کار مهمی دارم یک‬ ‫بدبختی ای پیش می آید که دیرم می شود‪ .‬حتما دیروز‬ ‫که ماشین دست برادرم بود از جاده ی خاکی رد شده‪،‬‬ ‫این برادر بی فکر من هیچ وقت رعایت نمی کند‪ .‬همیشه‬ ‫باید یک کاری را خراب کند‪ .‬واقعا چرا آدم ها این قدر‬ ‫بی مالحظه اند‪».‬‬ ‫دو شيوه ي ديگر نيز در تفكر قرمز وجود دارد‪ ،‬يكي افراط‬ ‫" بايد و نبايد" و يكي " ذهن خواني"‪.‬‬ ‫در شيوه ي " بايد و نبايد" ذهن سعي مي كند رفتار‬ ‫ديگران يا خود را به دليل اين كه با اصول (بايد و نبايد)‬ ‫جور در نمي آيند محكوم كند و خشم خود را توجيه كند‪.‬‬ ‫‪ w‬در شيوه ي "ذهن خواني" أفراد به گونه اي راجع به‬ ‫ديگران گفتگو مي كنند كه انگار مي توانند ذهن آن ها را‬ ‫بخوانند‪ .‬در عبارت زير مي توانيد اين شيوه ها را بيابيد‪:‬‬ ‫" بايد خودشان بفهمند كه با حرف هايشان كفر آدم را‬ ‫در مي آورند‪ .‬پيش خودشان فكر مي كنند كه حق دارند‬ ‫براي زندگي من تصميم بگيرند و در كار من مداخله كنند‪،‬‬ ‫خيال مي كنند چون به من كمك مالي كرده اند بايد از من‬ ‫حساب پس بگيرند‪"..... .‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫محسن اسکویی‬

‫‪Realty‬‬

‫مشاور امالک و وام مسکن‬

‫‪Residential, Commercial‬‬

‫مسکونی و تجاری ‪ ،‬پیش خرید‪ ،‬مشارکت در پروژه های ساختمانی‬

‫‪Mason@jumboloans.ca‬‬ ‫‪www.masonoskoei.com‬‬

‫‪604.720.8001‬‬

‫‪MASON OSKOEI‬‬

‫‪Specialized in BC PNP Business Start-Up Program‬‬

‫‪Owner of Pasargad Mortgage‬‬ ‫‪Architects, CMBA, BA‬‬

‫‪Private Mortgage‬‬ ‫‪From 6% Specialist‬‬

‫‪Mortgage Architects‬‬

‫برای اولین بار در ونکوور‬

‫تهیه وام مسکن برای تازه واردین به کانادا‪،‬‬

‫شرکت ایرانی ارائه کننده وام مسکن‬

‫بدون اثبات درآمد با کمترین پیش پرداخت و پایین ترین بهره‬

‫‪46014 Fifth Ave.,‬‬ ‫‪Chilliwack‬‬

‫‪LD‬‬

‫‪SO‬‬

‫‪$968,000‬‬

‫خانه ای با ‪ 2‬اتاق خواب و ‪2‬‬ ‫سرویس‪ 999 ،‬اسکورفیت‬ ‫در زمینی به وسعت ‪8712‬‬ ‫اسکورفیت ‪MLS: R2614469‬‬

‫‪ ، Self Employed‬افراد کم درآمد و یا بدون در آمد‬

‫خر‬

‫‪21780 64 Ave., Langley‬‬ ‫‪MLS# R2545354 $4,999,999‬‬

‫ی‬ ‫دار‬

‫ی‬

‫‪Realtor and Mortgage Broker‬‬

‫‪Pasargad‬‬ ‫تهیه بهترین وام ها‬

‫با کمترین نرخ بانکی‬ ‫‪Hotel and Motel‬‬

‫شد‬

‫‪in Vancouver‬‬ ‫‪Good Income‬‬ ‫‪ 4‬متل و هتل در ونکوور و‬ ‫اطراف با درآمد مناسب‬

‫‪46014 Fifth Ave., Chilliwack‬‬ ‫‪Business For Sale $70,000‬‬

‫‪S‬‬

‫‪ES‬‬

‫‪N‬‬

‫‪House, Vernon BC‬‬ ‫‪$518,000‬‬

‫‪SI‬‬

‫‪BU‬‬

‫بیزنس رو به رشد‪ ،‬با درآمد دوگانه‪ ،‬برای نگهداری‬ ‫از قایقهای شخصی و کوچک با یک فروشگاه برای‬ ‫فروش لوازم قایقرانی‬

‫خر‬

‫ی‬ ‫دار‬

‫ی‬

‫‪3342 Rae St., Port Coquitlam‬‬ ‫‪$1,748,000‬‬

‫خانه ای در ‪ 3‬طبقه در منطقه آرام‪ .‬با زیربنای‬ ‫‪ 3.3909‬اسکورفیت‪ 3 ،‬اتاق خواب در باال‪ ،‬دارای‬ ‫یک سوئیت ‪ 2‬خوابه مستقل و آماده اجاره‬

‫خدمات مهاجرت به کانادا‬ ‫;ویزای تحصیلی برای مدارس و دانشگاه های کانادا‬ ‫‪Study Permit‬‬ ‫;مهاجرت از طریق سرمایه گذاری‪ ،‬کارآفرینی‬ ‫‪Investor Stream‬‬ ‫;مهاجرت از طریق نیروهای متخصص کار‬ ‫‪Express Entry‬‬ ‫;ویزای توریستی‪ ،‬تجاری‪ ،‬سوپرویزا‬ ‫;اقامت موقت‪ ،‬اجازه کار‬ ‫‪Work Permit, LMIA‬‬ ‫;مهاجرت از طریق سایر استان های کانادا ‪Provincial Nominee Program‬‬ ‫‪Visitor Visa‬‬

‫خانه ای کامال بازسازی شده و زیبا‪ ،‬در زمینی به‬ ‫وسعت ‪ 15‬اکر‪ ،‬زمین مسطح‪ 6 ،‬اتاق خواب‪ ،‬به عالوه‬ ‫واحد آماده اجاره و مستقل نزدیک به همه امکانات‬

‫‪Solutions and Consultation‬‬ ‫‪Mason Oskoei | Nina Zhang | Helen Dong‬‬ ‫‪ASIA CANADA BUSINESS BROKER, JOB AGENCY‬‬

‫محسن اسکوئی‬

‫‪CEO‬‬

‫عضو رسمی انجمن مشاورین مهاجرت کانادا‬ ‫‪# R514235‬‬

‫‪604.720.8001, 604.998.1898‬‬ ‫‪EMAIL: VISATOBC@DECONSOLUTION.COM‬‬ ‫‪#9- 4737 Kingsway, Burnaby, BC V5H 2C3‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫این سازمان از مشاورانی که دارای الیسنس مشاوره مهاجرت‬

‫‪SO‬‬

‫‪Decon Immigration‬‬

‫‪# R532657‬‬

‫هستند‪ ،‬دعوت به همکاری میکنند‪.‬‬

‫‪LD‬‬

‫شد‬

‫خانه ای تقریبا نوساز‪ ،‬شیک و زیبا ‪ ،‬با سقف بلند‬ ‫و سبک مدرن‪ ،‬دارای ‪ 3‬اتاق خواب بزرگ و حیاط‬ ‫مستقل و با زیربنایی به وسعت ‪ 1.741‬اسکورفیت‬

‫دعوت به همکاری‬

‫‪12753 256 St., Maple Ridge‬‬ ‫‪$3,188,000‬‬

‫‪23‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫چگونه تغییرات‬ ‫آب و هوایی باعث‬ ‫بارش های شدیدتر‬ ‫می شود‬

‫در جوالی گذشته‪ ،‬طوفانی با حرکت آهسته‪ ،‬بیش از ‪ 4‬اینچ‬ ‫باران را در غرب آلمان بارید‪ ،‬که مرگبارترین سیل این قاره از‬ ‫سال ‪ 1985‬توصیف شد‪ .‬در همان ماه‪،Zhengzhou, China ،‬‬ ‫شاهد یک سیل شدید طی سه روز بود‪ ،‬که میلیون ها نفر‬ ‫را آواره و بیش از ‪ 300‬نفر را کشت‪ .‬تنها شش هفته بعد‪،‬‬ ‫شهر نیویورک اولین وضعیت اضطراری سیل ناگهانی خود را‬ ‫اعالم کرد‪ ،‬زیرا بقایای طوفان آیدا بخش‌هایی از شمال شرقی‬ ‫ایاالت متحده را با ‪ 6‬تا ‪ 10‬اینچ باران در کمتر از ‪ 24‬ساعت‬ ‫خیس کرد‪.‬‬ ‫هر چقدر هم که این رویدادهای بارانی در حال حاضر تاریخی‬ ‫محسوب شوند‪ ،‬اما‪United Nations Intergovernmental‬‬ ‫‪ )Panel on Climate Change (IPCC‬هشدار می دهد‪ ،‬این‬ ‫رویدادها در سطح جهانی به طور فزاینده ای رایج می شوند‪.‬‬ ‫بر اساس پیش نویس ششمین گزارش ارزیابی ‪ IPCC‬در سال‬ ‫‪ 2021‬که استاندارد طالیی در علم آب و هوا در نظر گرفته‬ ‫می شود رویدادهای ‪ 10‬ساله (یعنی رویدادهای بارندگی که‬ ‫یک در ‪ 10‬شانس مشابه یا بیش از آن‪ ،‬در یک سال معین‬ ‫دارند) اکنون در حال وقوع هستند‪ .‬احتمال وقوع ‪ 1.3‬برابر‬ ‫بیشتر است‪ .‬و هنگامی که آنها رخ می دهند‪ ،‬تقریبا ‪ 7‬درصد‬ ‫مرطوب تر هستند‪.‬‬

‫چه چیزی باعث بارش شدیدتر‬ ‫می شود؟‬

‫دانشمندان معتقدند تغییرات آب و هوایی و گرمایش جهانی‪،‬‬ ‫ناشی از قصور انسان‪ ،‬فرآیند تبخیر چرخه آب را فوق‌العاده‬ ‫سریع کرده و در نتیجه الگوهای بارندگی را مختل می‌کند‪.‬‬ ‫دانشمندان به یک اصل اساسی هواشناسی اشاره می کنند‪:‬‬ ‫با گرم شدن هوا‪ ،‬بخار آب بیشتری نسبت به هوا در دماهای‬ ‫سردتر ایجاد می شود‪( .‬و ما می دانیم که میانگین دمای‬ ‫جهانی حدود ‪ 1.1‬درجه سانتی گراد (‪ 1.98‬درجه فارنهایت)‬ ‫از سال ‪ 1900‬تا ‪ 2020‬به دلیل انتشار گازهای گلخانه ای در‬ ‫جو افزایش یافته است‪ ).‬با افزایش دما‪ ،‬آب بیشتری از خاک‪،‬‬ ‫گیاهان‪ ،‬اقیانوس ها و آبراه ها تبخیر و تبدیل به بخار می‬ ‫شود‪ .‬بخار آب اضافی به این معنی است که آب بیشتری برای‬ ‫باران و برف شدیدتر در دسترس است‪.‬‬ ‫چقدر بیشتر؟ معادله ‪ ،Clausius-Clapeyro‬که محاسبه می‬ ‫کند چگونه دما بر رفتار مولکول های بخار آب تأثیر می‬ ‫گذارد‪ ،‬می گوید‪ ،‬به ازای هر ‪ 1‬درجه سانتی گراد (‪ 1.8‬درجه‬ ‫فارنهایت) گرم شدن هوا‪ ،‬آب قابل بارش یا محتوای بخار آب‬ ‫اتمسفر می تواند حدود هفت درصد افزایش یابد‪ IPCC .‬می‬ ‫گوید‪ ،‬اما این عدد در مقیاس جهانی بسته به رطوبت نسبی‪،‬‬ ‫می تواند در منطقه متفاوت باشد‪.‬‬ ‫بر اساس آخرین پیش بینی های ‪ ،IPCC‬بارش ممکن است‬ ‫در عرض های جغرافیایی باال‪ ،‬اقیانوس آرام استوایی و مناطق‬ ‫مختلف موسمی مانند ساحل مرکزی غرب آفریقا افزایش‬ ‫یابد‪ .‬یک مطالعه حتی در تعدادی از شهرهای بزرگ ایاالت‬ ‫متحده از جمله سالت لیک سیتی‪ ،‬یوتا‪ ،‬نشویل‪ ،‬تنسی و‬ ‫نیویورک پیش بینی می کند‪ ،‬ممکن است رویدادهای بارش‬ ‫شدیدی را تجربه کنند که تا ‪ 20‬درصد شدیدتر و دو برابر‬ ‫بیشتر در سال های آینده باشند‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫معموالً باران بیشتر نعمت است‪ .‬و ما به آن برای پر کردن‬

‫دریاچه ها و نهرها نیاز داریم که منابع آب آشامیدنی و آبیاری‬ ‫محصوالت را فراهم کنند‪ .‬اما بارندگی بیش از حد به ویژه با‬ ‫سرعت زیاد‪ -‬می تواند آسیب بیشتری نسبت به سود داشته‬ ‫باشد‪ .‬وقتی باران خیلی سریع می‌بارد‪ ،‬خاک نمی‌تواند آن را‬ ‫جذب کند‪ ،‬زمین نمی‌تواند همه آن را جذب کند‪ .‬در عوض‪،‬‬ ‫روان آب ها جمع می شود و از طریق جاده ها جریان می‬ ‫یابند و خطر سیل و فرسایش خاک را افزایش می دهند‪ .‬سیل‬ ‫محلی می تواند حمل و نقل را مختل کند‪ ،‬به زیرساخت ها‬ ‫آسیب برساند و باعث قطع برق شود‪.‬‬

‫آیا میزان بارندگی برای منطقه شما طبیعی است؟ آیا در یک‬ ‫منطقه کم ارتفاع زندگی می کنید؟ دانستن این موضوع می‬ ‫تواند به شما در درک خطر سیل قبل از رسیدن باران شدید‬ ‫کمک کند‪ .‬از صفحه آب و هوای مراکز ملی اطالعات محیطی‬ ‫‪ NOAA‬یا از پورتال دانش تغییرات آب و هوایی گروه بانک‬ ‫جهانی‪ ،‬برای داده های بارندگی ایاالت متحده و جهان دیدن‬ ‫کنید‪ .‬همچنین می‌توانید با داشتن یک برنامه تخلیه سریع و‬ ‫تهیه و آماده‌سازی وسایل اضطراری برای خانه یا ماشین خود‬ ‫در صورت نیاز به سرپناه‪ ،‬از قبل آماده شوید‪.‬‬

‫در اکتبر ‪ 15 ،2015‬تا ‪ 20‬اینچ باران در شهر بندری‬ ‫چارلستون‪ ،‬کارولینای جنوبی‪ ،‬طی یک دوره پنج روزه بارید‬ ‫که منجر به بسته شدن بیش از ‪ 400‬جاده‪ ،‬بسته شدن ‪100‬‬ ‫پل‪ ،‬خسارت ‪ 2.3‬میلیارد دالری و حداقل ‪ 16‬کشته شد‪.‬‬ ‫در مناطق دیگر‪ ،‬سیل شدید باعث برخی از بدترین بالیای‬ ‫انسانی در تاریخ شده است‪ .‬در تابستان ‪ ،2010‬باران های‬ ‫موسمی بی سابقه و جاری شدن سیل در پاکستان حدود‬ ‫‪ 20‬میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داد و بیش از ‪ 1000‬کشته‬ ‫بر جای گذاشت‪ .‬حدود ‪ 14‬میلیون نفر بدون خانه ماندند و‬ ‫تخریب محصوالت زراعی و سایر زیرساخت ها‪ ،‬میلیون ها‬ ‫نفر را در برابر سوء تغذیه و بیماری های ناشی از آب آسیب‬ ‫پذیر کرد‪.‬‬

‫خرید بیمه سیل‪ .‬طبق گزارش ‪ ،FEMA‬تنها یک اینچ‬ ‫آب سیل می تواند تا ‪ 25000‬دالر خسارت وارد کند‪ .‬و در‬ ‫طول ‪ 50‬سال گذشته‪ ،‬جهان ‪ 115‬میلیارد دالر تنها برای‬ ‫سیل هزینه کرده است‪ .‬اگر بیمه سیل در کشور شما موجود‬ ‫باشد‪ ،‬ممکن است به پوشش هزینه تعمیرات خانه یا محل‬ ‫کار شما کمک کند‪.‬‬

‫آب آشامیدنی تمیز نیز در خطر است‪ .‬همانطور که آب طوفان‬ ‫به سمت مناطق کم ارتفاع می رود‪ ،‬رسوبات‪ ،‬مواد شیمیایی‪،‬‬ ‫فلزات سنگین و زباله ها را در راه جمع می کند‪ .‬در نهایت‬ ‫این آب از طریق ناودان ها و فاضالب ها تخلیه می شود و به‬ ‫آبراهه های طبیعی تخلیه می شود‪ .‬این فرآیند کیفیت آب را‬ ‫هم برای انسان و هم برای طبیعت کاهش می دهد‪ .‬همچنین‬ ‫بر زیرساخت‌های آب شکننده‪ ،‬از جمله سیل‌ بندهای قدیمی‪،‬‬ ‫سدها و فاضالب‌ها فشار وارد می‌کند‪.‬‬ ‫در نهایت‪ ،‬بارش شدید نه تنها باعث سیل در زمین‪ ،‬بلکه‬ ‫در امتداد سواحل نیز می شود‪ .‬سطح آب دریاها از سال‬ ‫‪ 1880‬به طور متوسط ‪ 8‬تا ‪ 9‬اینچ در سطح جهان افزایش‬ ‫یافته است‪ .‬با ذوب شدن یخچال ها و باال رفتن آب دریا‪،‬‬ ‫در مناطق کم ارتفاع‪ ،‬سطح آب پس زمینه باالتری خواهند‬ ‫داشت‪ ،‬به این معنی که برای ایجاد سیل در این مناطق‪،‬‬ ‫بارندگی کمتری الزم است‪.‬‬

‫چگونه می توانید در برابر سیل‬

‫محافظت کنید‬

‫در سطح جهان‪ ،‬نزدیک به ‪ 1.5‬میلیارد نفر یا ‪ 20‬درصد از‬ ‫جمعیت جهان در معرض خطر سیل متوسط هستند‪ .‬به یاد‬ ‫داشته باشید‪ :‬پس از خشکسالی‪ ،‬طوفان ها و سیل ها بیش از‬ ‫هر فاجعه آب و هوایی دیگری در سراسر جهان جان انسان ها‬ ‫را می گیرد‪ .‬اگرچه ممکن است نتوانیم بارندگی های ناشی‬ ‫از گرم شدن هوا را که قب ً‬ ‫ال به راه افتاده اند متوقف کنیم‪ ،‬می‬ ‫توانیم با انجام این مراحل تأثیرات آنها را مهار کنیم‪ :‬ریسک‬ ‫خود را درک کنید و یک برنامه ایمنی آماده داشته باشید‪.‬‬

‫خانه‪ ،‬محله یا شهر خود را «اسفنجی‌تر» کنید‪ .‬این کار‬ ‫می‌تواند به سادگی کاشت درختان بومی و باغ‌های بارانی‬ ‫باشد‪ ،‬که بسترهای باغچه‌ای کم عمق و کاسه‌شکل هستند‬ ‫که روان اب طوفان را جذب و فیلتر می‌کنند و به آب باران‬ ‫محلی مکانی می دهند که به آرامی به داخل زمین نفوذ‬ ‫کند‪ .‬همچنین می‌توانید با طراحی تاالب‌های طوفان‌آب‪،‬‬ ‫زیرساخت‌های سبز و احیای دشت‌های سیالبی با کاهش‬ ‫توسعه زمین در مناطق هم مرز با رودخانه‌ها و نهرها‪،‬‬ ‫پیشرفت بزرگی داشته باشید‪.‬‬ ‫از مناطق سیالبی دوری کرده و به مناطق مرتفع بروید‪.‬‬ ‫‪ NOAA‬می‌گوید‪ ،‬تنها شش اینچ (کمتر از طول یک دست)‬ ‫آب متحرک می تواند شما را از پا درآورد و ‪ 12‬تا ‪ 18‬اینچ‬ ‫آب برای شناور کردن وسیله نقلیه‌تان کافی است‪ .‬این بدان‬ ‫معناست که هرگز نباید از میان آب های سیالبی پیاده روی‬ ‫یا رانندگی کنید‪ .‬طبق گفته ‪ ،NOAA‬یک اتاق در طبقه ی‬ ‫باالیی با پنجره امن ترین نقطه در هنگام سیل است و در‬ ‫موارد شدید‪ ،‬به دنبال سرپناهی در پشت بام باشید‪( .‬هرگز‬ ‫در اتاق زیر شیروانی بدون دسترسی به پشت بام پناه نگیرید‬ ‫ممکن است به دام بیفتید)‪.‬‬ ‫سایر خطرات مرتبط با طوفان را فراموش نکنید‪ .‬دست‬ ‫زدن به تجهیزات الکتریکی خیس‪ ،‬استفاده از ژنراتورهای برق‬ ‫در مناطق بدون تهویه و عبور از آب آلوده می تواند منجر به‬ ‫صدمات جدی از جمله برق گرفتگی‪ ،‬بیماری ناشی از آب و‬ ‫مسمومیت با مونوکسید کربن شود‪.‬‬ ‫اقدامات کوچک اما قدرتمند مانند موارد ذکر شده در باال‬ ‫برای کمک به جلوگیری از سیل های ناشی از بارندگی‬ ‫ضروری است‪ .‬و در حالی که درجاتی از بارندگی شدیدتر‬ ‫باقی می ماند‪ ،‬کاهش انتشار گازهای گلخانه ای و محدود‬ ‫کردن افزایش دمای جهانی بهترین راه برای کمک به ما برای‬ ‫فرار از بدترین اثرات تغییرات آب و هوایی است‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫نوشته‪ :‬هما افتخار (غفارزاده)‬ ‫ونکوور‬

‫تمدن های باستانی‬ ‫توران باستان "‪"81‬‬

‫"هنرمند آبرنگ کار و مدرس"‬ ‫‪www.homaeftekhar.net‬‬ ‫‪Email: shadshiv@aol.com‬‬

‫‪Knowledge Brings‬‬ ‫‪Appreciation‬‬

‫کشور کره"‪"5‬‬

‫می بودند‪( .‬تصویر ‪ .)5‬در قرن هفتم ساخت مجسمه از سنگ‬ ‫نیز رواج پیدا کرده و از شیوه مجسمه سازی خاندان تانگ‬ ‫چینی الگوبرداری شد‪.‬‬

‫هنر مجسمه سازی‬ ‫اولین مجسمه های خلق شده در کره متعلق به قبل از پادشاهی‬ ‫های سه گانه باستانی می باشد‪ .‬این مجسمه ها از خاک سرخ‬ ‫تهیه شده و تنها قطعات خرد شده ی آن ها باقی مانده است‪.‬‬ ‫در دوران پادشاهی های سه گانه‪ ،‬با پذیرش و گسترش آیین‬ ‫بوداگری‪ ،‬کلیه ی بخشهای هنری از جمله مجسمه سازی‬ ‫تحت تأثیر این مذهب قرار گرفتند و در امر مجسمه سازی‪،‬‬ ‫مجسمه های بسیاری از بودا در ابعاد گوناگون تولید گردیدند‪.‬‬ ‫معموال مجسمه های بزرگتر برای معابد که توسط دربار حمابت‬ ‫می شدند و مجسمه های کوچکتر برای عبادتگاه های خانگی تولید‬ ‫می شدند‪ .‬در دوران پا دشاهی گوگوریو‪ ،‬مجسمه ها از برنز‬ ‫ساخته شده و سپس مطال می گردیدند‪ .‬مجسمه ها دارای‬ ‫صورت های کشیده‪ ،‬لباس هایی با دامن های کلوش و هاله ای‬ ‫تزئینی به دور سر مجسمه بودند‪.‬‬ ‫این شکل از مجسمه سازی الهام‬ ‫گرفته از الگوهای سنتی مجسمه‬ ‫سازی چینی بود که با هنر بومی‬ ‫کره ترکیب شده بود(تصویر ‪.)1‬‬ ‫در دوران پادشاهی بایکجی‪،‬‬ ‫صورت مجسمه ها گردتر‪ ،‬بیانی تر تصویر ‪1‬‬ ‫(‪ )expressive‬و دارای تناسبات آناتومی هارمونیک گردیدند‪.‬‬ ‫مجسمه ها اغلب به شکل نشسته‪ ،‬در حالت مدیتیشن و لبخندی‬ ‫مرموز بر لب بودند که به لبخند بایکجی معروف گشتند‪ .‬این‬ ‫شیوه از مجسمه سازی الهام گرفته از هنر مجسمه سازی‬ ‫جنوب چین به خصوص سنت خاندان لیانگ (‪)Liang dynasy‬‬ ‫(‪ )557-502‬بود‪ .‬تقسیم بندی های آناتومی و تناسبات‬ ‫ظریف و گاهی زنانه به نظر می رسیدند‪ .‬لباسها با چین و‬ ‫شکن های طبیعی پرداز می شدند که خود نشان دهنده ی‬ ‫مهارت هنرمندان حجار بایکجی می باشد‪.‬‬ ‫در اواخر سلطنت بایکجی ها تولید مجسمه های سنگی‬ ‫نیز متداول گردید‪ .‬معموال این گونه از مجسمه ها در بیرون‬ ‫ساختمان ها و معابد نصب می گردیدند‪(.‬نصویر ‪ )2‬و (تصویر‪)3‬‬

‫تصویر ‪4‬‬

‫تصویر ‪5‬‬

‫ناگفته نماند که در این دوره مونک های بودایی کره سفرهای‬ ‫زیادی به چین نموده و با فرقه های مختلف بودایی‪ ،‬سمبل ها‬ ‫و شیوه های هنری آنان اشنا و در بازگشت از این دست آوردها‬ ‫استفاده نموده و سبکی متنوع را بوجود آوردند که برخوردار از‬ ‫فرهنگ بودایی شرق‪ ،‬مرکز و جنوب آسیا بوده و نوعی سبک‬ ‫فرااسیا محسوب می شد‪.‬‬ ‫با روی کار آمــدن پادشاهی‬ ‫جوسون ها و پذیرش آیین‬ ‫کنفوسیونیسم‪ ،‬مجسمه سازی‬ ‫سبک بودایی به کناری گذاشته‬ ‫شدو آن مقدار مجسمه ها که‬ ‫توسط پــیــروان مخفی شده‬ ‫ی بودایی تولید می گردید‬ ‫تصویر ‪6‬‬ ‫و اغلب در سایزهای کوچک‬ ‫و تهیه شده از برنز بودند‪ ،‬چهره ی مسلط مجسمه سازی‬ ‫کره را تشکیل نمی داد(تصویر ‪ .)6‬مجسمه های دوران‬ ‫جوسون ها در ابعاد بزرگ که گاهی ارتفاع آن ها به ‪ 7‬متر‬ ‫می رسید تشکیل می شدند‪ .‬عموما از خاک رس ساخته شده‬ ‫و بر روی یک آرماتور حمایتی چوبی نصب می شدند و سپس‬ ‫بر روی آن پوششی از طال قرار می گرفت‪ .‬اندام های ساده‪،‬‬ ‫لباس ها زمخت و شبیه چرم بو دند‪ .‬در این دوره ساخت‬ ‫مجسمه های سنگی نیز متداول شد ‪ .‬سوژه ی مجسمه های‬ ‫سنگی را فیگور شاهان و افسران‬ ‫عالی رتبه نظامی و کشوری تشکیل‬ ‫می دا دنــد‪ .‬ایــن مجسمه ها در‬ ‫جلوی آرامگاه یا بناهای یادبود قرار‬ ‫می گرفت‪ .‬در (تصویر ‪ )7‬مجسمه‬ ‫سنگی امپراتور سوجانگ‪ ،‬چهارمین‬ ‫شاه خاندان جوسون دیده می شود‪.‬‬ ‫تصویر ‪7‬‬

‫تصویر ‪3‬‬

‫تصویر ‪2‬‬

‫در امپراتوری شــیــا(‪ )935-668‬از سبک مجسمه سازی‬ ‫بایکجی ها تقلید اما به شکل محافظه کارانه‪ ،‬قراردادی و در‬ ‫نتیجه جامد اجرا گردید‪.‬‬ ‫صورت ها فاقد حالت بیانی و لباسها بسیار خشک و قراردادی‬

‫این هنر در کره به نام «هنر چهار رفیق» معروف می باشد که‬ ‫اشاره به کاربرد چهار عنصر کاغذ‪ ،‬قلم مو‪ ،‬سنگ مرکب و بلوک‬ ‫مرکب دارد‪ .‬کاغذ مورد استفاده خوشنویسان از پوسته ی داخلی‬ ‫تنه ی درخت توت محلی تولید می شود و هنجی(‪)Hanji‬‬ ‫نام دارد‪ .‬از این کاغذ در سایر بخش های هنر چون هنرهای‬ ‫وابسته به معماری‪ ،‬تزئینی‪ ،‬تهیه ی لباس و صنایع دستی به‬ ‫شرحی که در آینده خواهد آمد‪ ،‬استفاده می شود‪ .‬کاغذ هنجی‬ ‫خیلی خوب مرکب را جذب و رنگ واقعی مرکب را نشان‬ ‫می دهد‪ .‬جهت تهیه ی قلم مو از موهای حیوانات استفاده‬ ‫می شده است که بر سر چوبی قلم مانند نصب‪ ،‬راست و نوک تیز‬ ‫می گردید‪ .‬بلوک مرکب یا صابون مرکب از ترکیب ذرات بسیار‬ ‫ریز دوده ی چوب و چسب فراهم می شود‪ .‬برای سنگ مرکب‬ ‫نیز از سنگ های سخت و لیز مانند سنگ یشم(جید) استفاده‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫سابقه ی خوشنویسی به اوایل قرن دوم و سوم میالدی یعنی‬ ‫دوران سه امپراتوری باستانی برمی گردد که خوشنویسی به‬ ‫سبک چینی وار د کره شده و در قرن هفتم دارای محبویت‬ ‫بسیار گردید‪ .‬معروف ترین هنرمند کالیگراف این دوره شخصی‬ ‫به نام «کیم ساینج» (‪ )Kim Saeng‬می باشد که در قرن هفتم‬ ‫می زیسته است‪ .‬سبک خوشنویسی چینی خاندان تانگها تا قرن‬ ‫چهاردهم در کره رواج داشت‪ .‬این سبک دارای شکلی چهارگوش‬ ‫و زاویه داربود ولی بعدها سبکی که در آن ضربه های قلم مو‬ ‫گرد بود متداول گردید‪ .‬در هنر خوشنویسی کره دو سبک‬ ‫قابل تشخیص می باشد‪ ،‬یک سبک که به سبک خط «هانجا»‬ ‫(‪( )Hanja‬تصویر‪ )9‬معروف است و الهام گرفته از خطاطی‬ ‫زاویه دار چینی می باشد‪ .‬سبک دیگر که درخور نوشتن الفبای‬

‫تصویر ‪9‬‬

‫بومی کره بوده و «هانگول» (تصویر ‪)Hangul( )10‬نامیده‬ ‫می شود‪ .‬در عصر پادشاهی گوریوها و جوسون ها‪ ،‬از کالیگرافی‬ ‫به عنوان تزئینی بر روی اشیایی چون قلم دان‪ ،‬مهر ‪،‬ظروف‪،‬‬ ‫بخوردان و اشیای الک خورده استفاده می شد‪ .‬هنرمندان کره‬ ‫ای تا مدت ها پس از اختراع خط هانگول در سال ‪ 1443‬هنوز‬ ‫عالقه مند به کاربرد خط چینی بوده و آن را بیشتر پرستیژی‬

‫تصویر ‪10‬‬

‫می دانستند اما به هنگام اشغال کره توسط ژاپن استفاده از‬ ‫خط هانگول و تأکید بر آن نوعی ملی گرایی و مقاومت در برابر‬ ‫تسلط فرهنگی ژاپن محسوب می گردید‪.‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫مجسمه ی سنگی از پاگودای سئوک گاتاپ (‪seokgatap‬‬ ‫‪ )pagoda‬و در (تصویر ‪ ) 4‬مجسمه ی سنگی «معبد دابوتا»‬ ‫(‪ )Dabota Pagoda‬ارائه گردیده است‪.‬‬

‫تولید مجسمه ی سنگی حیوانات‬ ‫نیز مرسوم بود(تصویر ‪ .)8‬مجسمه‬ ‫های اوایل دوران جوسون ها دارای‬ ‫انحناهای طبیعی بودند اما از قرن‬ ‫‪ 16‬به بعد به ستون های چهارگوش‬ ‫و سخت تبدیل شدند که سرهایشان‬ ‫بزرگتر از اندازه ی طبیعی‪ ،‬دهان‬ ‫ها بزرگ‪ ،‬گونه ها باال و برجسته و‬ ‫چشم ها قلمبه و بدون حالت بودند‪.‬‬ ‫به تدریج در قرن ‪ 18‬و ‪ 19‬به سمت‬ ‫رئالیسم گرایش پیدا شد و مجسمه تصویر ‪8‬‬ ‫ها در ابعاد طبیعی تولید شدند‪ .‬با سقوط خاندان جوسون و‬ ‫اشغال کره به دست ژاپنی ها‪ ،‬بار دیگر سبک و شیوه ی بودایی‬ ‫به عنوان نوعی مقاومت در مقابل ژاپنی زنده شد‪.‬‬

‫هنرخوشنویسی‬

‫‪25‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫علی عاصی‬

‫مشاوران امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪ASI Real Estate Advisors‬‬ ‫‪2007-NOW‬‬

‫‪$4,020,800‬‬

‫بُرنا عاصی‬

‫‪TEL: 604.785.8900‬‬ ‫‪www.asi.team info@aliasi.ca‬‬

‫‪ONLY WHEN YOU NEED THE BEST‬‬

‫ ‪2030 RIDGE MOUNTAIN DR., PORT MOODY‬‬

‫خانه ای بسیار زیبا و مجلل در پورت مودی‪ ،‬نوساز‪ ،‬دارای ‪ 6‬اتاق خواب‬ ‫و ‪ 8‬سرویس‪ ،‬در زمینی به وسعت ‪ 43.560‬اسکورفیت و با زیربنای‬ ‫‪ 7.215‬اسکورفیت‪ ،‬در منطقه ‪Anmore‬‬

‫‪3123 QUINTETTE CRESCENT, COQUITLAM‬‬

‫‪$2,021,000‬‬

‫خانه ای بسیار بزرگ در کوکیتالم‪ ،‬دارای ‪ 7‬اتاق خواب و ‪ 5‬سرویس‪ ،‬در‬ ‫زمینی به وسعت ‪ 6.996‬اسکورفیت و با زیربنای ‪ 4.678‬اسکورفیت‪ ،‬در‬ ‫منطقه وست وود پالتو‪ ،‬با یک واحد دوخوابه مستقل و مناسب برای اجاره‬

‫‪$1,899,000‬‬

‫‪FlatIronTower.ca‬‬

‫‪1501 1277 MELVILLE ST., VANCOUVER‬‬

‫آپارتمان زیبا با با ‪ 2‬خواب و ‪ 2‬سرویس در ونکوور با زیربنای ‪1,378‬‬ ‫اسکورفیت‪ .‬دارای‪ 52‬واحد‪ ،‬در یک برج ‪ 28‬طبقه لوکس‪ ،‬فقط‪ 2‬واحد در‬ ‫هر طبقه‪ .‬دارای منظره پانوراما و خارق العاده آب و کوه و احاطه شده توسط‬ ‫پنجره های کف تا سقف از سه طرف‪ ،‬همراه با نورپردازی در کل گوشه و کنار‬ ‫این آپارتمان مجلل‪.‬‬ ‫سیستم گرمایش و سرمایش از کف‪ ،‬نزدیک به استنلی پارک‪Seawall ،‬‬ ‫‪ ،Seabus‬و وسایل حمل و نقل‪.‬‬

‫‪click “Like” on that page‬‬

‫‪26‬‬

‫‪fb.com/aliasirealestate/‬‬

‫‪For latest real estate news, please go to:‬‬

‫‪Based on your budget, decide the city and property type here and then call me @ 604-785-8900‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫علی عاصی‬

‫مشاوران امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪ASI Real Estate Advisors‬‬ ‫‪2007-NOW‬‬

‫‪$1,149,000‬‬

‫بُرنا عاصی‬

‫‪TEL: 604.785.8900‬‬ ‫‪www.asi.team info@aliasi.ca‬‬

‫‪ONLY WHEN YOU NEED THE BEST‬‬

‫‪102 - 2239 W 7TH AVE., VANCOUVER‬‬

‫قابل توجه سرمایه گذاران‪ :‬ارزانترین آپارتمان ‪ 2‬خوابه با دن با ‪ 2‬سرویس کامل‬ ‫با زیربنای ‪ 850‬اسکورفیت در کل منطقه ‪ .Kitsilano‬در ساختمان بتونی لوکس و‬ ‫تقریبا نوساز که فقط ‪ 17‬واحد مسکونی در آن است‪ .‬واقع شده در منطقه زنده و‬ ‫پر طراوت کیتسیالنو ونکوور‪ ،‬واحد کرنر ‪ ،NW‬طبقه همکف‪ ،‬دارای یک پارکینگ‬ ‫‪ ،‬یک انباری و آشپزخانه و سرویس ایتالیایی با لوازم آشپزخانه استنلس استیل و‬ ‫مدرن‪ ،‬مجهز به تکنولوژی های خانه هوشمند‪ ،‬نزدیک به فروشگاههای جالب و مراکز‬ ‫خرید ‪ W4th & Yew‬و نزدیک به خیابان ‪ ،Broadway‬نزدیک به پارک‪ ،‬مدرسه‪،‬‬ ‫اتوبوس‪ ،‬فروشگاه‌های مواد غذایی و رستوران ها‪ 10 ،‬دقیقه پیاده تا ساحل پرطرفدار‬ ‫‪ ،Kitsilano Beach‬دارای پاسیوی در طبقه همکف و ‪ ...‬قیمت شامل ‪ GST‬می باشد‪.‬‬

‫‪$1,998,000‬‬

‫‪860 JEFFERSON AVE., WEST VANCOUVER‬‬

‫خانه رنچر‪ ،‬با‪ 3‬خواب و‪2‬سرویس‪ ،‬دروست ونکوور‪ ،‬با زمینی به وسعت‪ 12.000‬اسکورفیت‪،‬‬ ‫با چشم انداز بسیار زیبای کوهستان‪ .‬در آن زندگی کنید یا بسازید‪ .‬نزدیک به پارک‬

‫‪G‬‬

‫‪N‬‬ ‫‪TI‬‬

‫‪S‬‬

‫‪LI‬‬

‫‪EW‬‬

‫‪N‬‬

‫و امکانات تفریحی و مرکز خرید پارک رویال‪ .‬فقط ‪ 3‬بالک فاصله تا مدرسه و نزدیک‬ ‫به ایستگاه اتوبوس و انواع امکانات شهری‪ .‬درحال حاضر ماهیانه ‪ 3000‬دالر اجاره داده‬ ‫می شود‪ .‬آخرین فروش یک خانه قدیمی در همان خیابان و همان ضلع‪ ،‬با زیربنای‬ ‫کمتری با قیمت ‪ 2.29‬میلیون دالر بوده است‪.‬‬

‫‪Based on your budget, decide the city and property type here and then call me @ 604-785-8900‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫‪click “Like” on that page‬‬

‫‪fb.com/aliasirealestate/‬‬

‫‪For latest real estate news, please go to:‬‬

‫‪27‬‬

‫نوشته‪ :‬دکتر سپیددشتی‬ ‫حقوقدان ایرانی‪ ،‬نورت ونکوور‬ ‫‪sepid9@hotmail.com‬‬

‫پاینده اریان‬

‫‪ِ m a g aَ z i n e‬‬ ‫‪aneshmand‬‬

‫در یکی از شماره های سال ها پیش گفته شده بود که ‪ ،‬خود‬ ‫شناسی ‪ ،‬بمعنی خدا شناسی است و انسان کنجکاو پرسشگر‬ ‫‪،‬برای اینکه به راز خلقت و ریشه اینهمه بیداد گری های‬ ‫همنوعانش پی ببرد ‪ ،‬ابتدا باید خود رابشناسد ‪. . .‬‬ ‫انسان خردمند ‪ ،‬پس از رسیدن به مرحله خود شناسی که‬ ‫مرحله بسیار حساسی از زندگی اوست ‪ ،‬با پرسشهای بدون جواب‬ ‫بسیاری روبرو میشود که نتیجه همان پرورش خرد آدمی ‪ ،‬یا‬ ‫همان خودشناسی است و هنگامیکه با این پرسشهای ناتمام روبرو‬ ‫میشود ‪ ،‬بموجب حکم همان خرد که ودیعه ایست خدائی ‪ ،‬در‬ ‫صدد تحقیق و تجسس برمیآید ‪. . .‬‬ ‫ناگفته پیداست که چون خرد انسان برای هر دست آوردی‬ ‫‪،‬سازنده ای میبیند ‪ ،‬بنابراین برای جهان هستی هم سازنده ای‬ ‫در نظر میگیرد که او را خدا ‪ ،‬یا آفریننده دانا و توانا مینامد ‪ ،‬ولی‬ ‫بیاد داشته باشیم که همانگونه که پیش از این اشاره شد‪ ،‬به باور‬ ‫بسیار کسان ‪ ،‬اینها همه ساخته ذهن کنجکاو و خرد انسان هائی‬ ‫است که بحکم همان خردی که ناشی از وجود سازنده او‪ ،‬یعنی‬ ‫همان خدا است ‪ ،‬دائما در پی یافتن پاسخ پرسشهائی است که‬ ‫بذهنش میرسد ‪ ،‬همه جا را میکاود و میخواهد از اسرار همه چیز‪،‬‬ ‫بویژه کائنات سردرآورد…‬ ‫از جمله این پرسشها اینکه با توجه باین حقیقت که هیچ‬ ‫چیزی در این جهان ‪ ،‬تصادفی نبوده و نیست ‪ ،‬بلکه نتیجه و‬ ‫پیامد عوامل گوناگون میباشد ‪ ،‬چگونه عالم هستی پدید آمده ‪،‬‬ ‫تا آنگاه بتوانیم رابطه و پیوند خودمان را با عالم هستی جستجو‬ ‫کنیم‪. . .‬‬ ‫با پیشرفت های همه روزه و چشمگیر بشر در زمینه های‬ ‫گوناگون ‪ ،‬از جمله در زمینه های اجتماعی و بویژه فضائی ‪ ،‬زمان‬ ‫زیادی است که دیگر اینگونه دلیل و برهان که چون هر چیزی‬ ‫سازنده ای دارد ‪ ،‬بنابراین باید برای این جهان و همه ی جهان‬ ‫هستی ( یعنی کائنات ) نیز سازنده ای ( و یا صانعی ) فرض کرد‬ ‫که نامش را خدا میگذاریم کهنه شده ‪. . .‬‬ ‫این میز را چه کسی ساخته ؟ ‪ . . .‬نجار …‬ ‫این خانه و این شهر و کشور و دیگر کشورها را چه کسی بوجود‬ ‫آورد ه ؟ ‪ . . .‬گروهی بنا و نجار و مهندس و کارگر و دیگران که‬ ‫در درازای زمان با بهره گیری از خرد خودشان ‪ ،‬آنها را ساخته و‬ ‫بوجود آورده اند‪. . .‬‬ ‫بنابراین ‪ ،‬همانگونه که برای همه ی این ساخته ها ‪ ،‬دست بشر‬ ‫در کار بوده و ( صانعی ) دارند‪ ،‬بحکم خرد ‪ ،‬باید بپذیریم که برای‬ ‫این جهان و همه ی جهان هستی هم ‪ ،‬سازنده یا صانعی وجود‬ ‫داشته و دارد که ما ‪ ،‬در گفتارمان ‪ ( ،‬یا اینکه ‪ ،‬اصطالحا ) آنرا یا‬ ‫او را ‪ ،‬خدا مینامیم‪. . .‬‬ ‫پس از رسیدن باین مرحله و پذیرفتن اینکه برای جهان هستی‬ ‫نیز سازنده ای بوده و هست که ما او را خدا مینامینم ‪ ،‬اینک باید‬ ‫دید پاسخ پرسش دیگری که برای انسان خردگرا مطرح میشود ‪،‬‬ ‫چه میتواند باشد ‪ ،‬و آن اینکه چگونه است که این خدای سازنده‬ ‫کائنات و جهان هستی ‪ ،‬قدرت سرکوب بدیهای موجود در نهاد‬ ‫انسانها را که به گفته رایج ‪ ،‬ناشی از دخالت موجود فرضی دیگری‬ ‫بنام شیطان است ‪ ،‬ندارد و در درازای میلیاردها سال نتوانسته‬ ‫ترتیبی بدهد که این انسانهای دو پا ‪ ،‬بامداد فردا که سر از خواب‬ ‫ناز بر میدارند‪ ،‬جملگی به یک دین و آئینی که مورد نظر او باشد‬ ‫باورمند شود تا دست کم جلوی اینهمه قتل و کشتار آنان به بهانه‬ ‫اختالفات دینی و مذهبی گرفته شود ‪. . .‬‬ ‫پرسش بعدی اینکه اصوال خود خدا را چه کسی بوجود آورده‬ ‫؟!‪...‬‬ ‫مگر نه اینکه برای هر پرسشی باید پاسخی مناسب یافت که‬ ‫خرد انسان خرد گرا آنرا پذیرا شود؟ ‪. . .‬‬

‫‪28‬‬

‫خرد ربرت از گوره آید پدید ‪...‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫برای یافتن پاسخ آنچه در باال ‪ ،‬بشکلی کوتاه و گذرا بآنها اشاره‬ ‫شد ‪ ،‬بزرگان و اندیشمندان بسیاری در درازای زمان به برخی‬ ‫پاسخ ها دست یافته اند که ازجمله آنان میتوان از بزرگمرد‬

‫گوینده و سراینده نامدار سرزمین توس ‪ ،‬خراسان بزرگ ‪ ،‬نام‬ ‫برد که بشکلی شایسته ‪ ،‬حق مطلب را بیان نموده است ‪ ،‬آنجا‬ ‫که در سرآغاز شاهنامه ‪ ،‬آن یادگار همیشه جاویدان ادبیات پربار‬ ‫ایرانزمین میگوید ‪:‬‬

‫که بهیچ روی راضی به خارج شدن از غار نمیشود ‪ ،‬اما از آنجا‬ ‫که از او خواسته شده و به هر روی ناچار است از غار خارج گردد‪،‬‬ ‫فریادهای او که ناشی از آسایش خیالی است که در داخل غار بآن‬ ‫عادت کرده است ‪ ،‬فایده نکرده و ناچار زمانی میرسد که به دهانه‬ ‫غار نزدیک میشود و چشمانش با نور زندگی بخش خورشید و‬ ‫ماه و ستارگان و جلوه های هستی بخش زندگی زنده خارج غار‬ ‫که پیش از آن با سایه هائی از آنها در داخل غار آشنا بوده روبرو‬ ‫میشود و بتدریج با حقایق خارج غار آشنا میشود ‪. . .‬‬

‫به باور آن خردمند توس‪ ،‬پی بردن به وجود ( ذات واجب الوجود‬ ‫) آنکه ‪ ،‬خدایش میخوانند‪ ،‬برتر از اندیشه ماست ‪ ،‬و چون این مهم‬ ‫در اندیشه انسان نمیگنجد ‪ ،‬بنابراین روشن است که با برهان و‬ ‫دلیل نه میتوان به وجود او پی برد و دانست که او کیست و نه‬ ‫میتوان پی برد که آفریننده خود خدا کیست ! ‪ . . .‬و این همان‬ ‫امر مهمی است که در سرآغاز شاهنامه ‪ ،‬آن را یادآوری مینماید و‬ ‫سخن را بنام خدائی آغاز مینماید که دهنده و بخشنده خرد است‬ ‫‪ ،‬نه قهار و جبار ‪ . . .‬او بخشنده بزرگی است که بآدمی هم جان‬ ‫داده و هم خرد‪ ،‬و وی را ( خداوند گار ) میخواند ‪ ،‬نه ( خدا ) که‬ ‫در فرهنگ زبان پارسی ‪ ،‬بمعنی ‪ ،‬خود و آی ‪ ،‬یعنی ‪ ،‬از پیش‬ ‫خود آمده است ‪. . .‬‬

‫با گذشت زمان ‪ ،‬برآن میشود تا حقایق خارج غا ر را تا آنجا که‬ ‫میتواند لمس نماید ‪ ،‬از میوه درختان استفاده کند و از امکانات‬ ‫موجود در طبیعت برای زندگی بهتر بهره برداری نماید ‪. . .‬‬ ‫وبتدریج یاد میگیرد چگونه با استفاده از خردش و اندیشه واالئی‬ ‫که در وجود او و هرانسان دیگری وجود دارد‪ ،‬برای پیشرفت و‬ ‫گسترش رندگی خود و دیگران استفاده نماید‪. . .‬‬

‫بنام خدا وند جان و خرد‬

‫کزین ربرت اندیشه ربنگذرد‬

‫فردوسی از خداوندگاری سخن میگوید که او را سازنده و پدید‬ ‫آورنده همه کائنات میداند ‪ ،‬خداوندگاری که به باور وی ‪ ،‬برتر از‬ ‫همه آنهاست و برای او زمان و مکانی نمیتوان تصور کرد‪ ،‬یعنی‬ ‫وسیله و ابزاری در دست نداریم که بآن وسیله و ابزار بشود به کنه‬ ‫وجود ( واجب الوجود ) او پی برده شود ‪. . .‬‬ ‫به بیان دیگر ‪ ،‬فردوسی بر این باور است که به حکم همان‬ ‫خردی که سازنده کائنات به بشر داده است ‪ ،‬نمیتوان نه به وجود‬ ‫خداوند پی برد و نه تعریفی برای او قائل شد و نه میتوان به‬ ‫جایگاهی برای او پی برد‪ ،‬زیرا که همه اینها فراسوی خرد و اندیشه‬ ‫و نام و نشان و خیال و گمان آدمی است ‪. . . .‬‬ ‫با این بیان ‪ ،‬میتوان باین نتیجه رسید ‪ ،‬که گرچه انسان در‬ ‫درازای زمان به پیشرفتهای بسیاری در تمام زمینه های گوناگون‬ ‫علوم و فنون دست یافته و حتی توانسته برخی کرات آسمانی‬ ‫را نیز کشف نموده و به تسخیر فضا بپردازد‪ ،‬ولی چون خرد خدا‬ ‫دادی ما توانای دست یافتن به پاسخ پرسشهای بسیاری نیست‬ ‫که از آن جمله است وجود خود آفریننده کائنات ‪ ،‬و اینکه خود او‬ ‫چگونه بوجود آمده ‪ ،‬و اینکه چگونه است که با اینهمه نظمی که‬ ‫در کار آفرینش میبینیم ‪ ،‬در کار بندگان خود دخالت نمیکند تا‬ ‫جلوی اینهمه کشتار و بیعدالتی های جهان را بگیرد و پرسشهای‬ ‫بدون پاسخ دیگر‪ . . .‬همان خرد بما حکم میکند که بهتر است‬ ‫از پیگیری اینگونه پرسشها بپرهیزیم و بپذیریم که آفریننده ای‬ ‫هست که باو باور داریم ‪ ،‬او را دوست داریم و باو مهر میورزیم و‬ ‫نیز بپذیریم که با این خردی که بما داده است ‪ ،‬توانائی پی بردن‬ ‫به شناخت او را نداریم ‪ ،‬البته اگر همان خرد ‪ ،‬دست از سرمان‬ ‫برداشته و ما را بحال خود رها کند ! ‪. . .‬‬ ‫در زمینه آنچه در باال اشاره شد‪ ،‬افالطون ‪ ،‬آن فرزانه یونانی‬ ‫‪ ،‬پانصد سال پیش از زایش عیسی مسیح ‪ ،‬مثالی آورده بس‬ ‫دلنشین ‪ . . .‬او میگوید ‪ ،‬گروهی را در نظر بگیرید که در غاری‬ ‫تاریک و زیر زمین ‪ ،‬به زنجیر کشیده شده اند و بگونه ای در این‬ ‫غار قرار گرفته اند که توانائی دیدن جلوی خود را ندارند و در‬ ‫پشت سر آنها ‪ ،‬دهانه غار قرار گرفته و نوری از آنجا بداخل غار‬ ‫میتابد‪. . . ،‬‬ ‫بیرون غار گروهی در دامنه طبیعت زندگی میکنند و هنگام‬ ‫رفت و آمد انان ‪ ،‬بسته به ساعات شبانه روز و طرز قرار گرفتن‬ ‫خورشید ‪ ،‬سایه هائی از حرکات آنان بدیواره غاز نمودار میشود‪،‬‬ ‫آنچه که غارنشینان دربند میبینند‪ ،‬سایه هائی است که در روی‬ ‫دیوارهای غار می افتد ‪ ، . . .‬سایه هائی که هر زمان تغییر شکل‬ ‫میدهند و شناخت غارنشینان از حقایق بیرون غار ‪ ،‬همان سایه‬ ‫هائی است که روی دیوارهای غار دیده میشود‪. . . .‬‬ ‫اکنون چنین به پندارید که یکی از این غار نشینان بتواند زنجیر‬ ‫پاهای خود را باز کند و یا بشکلی زنجیر پایش گسسته شود و از‬ ‫او بخواهند که از غار خارج شود تا با حقایق و رویدادهای خارج‬ ‫غار آشنا شود ‪. . .‬‬ ‫کار مشکلی خواهد بود ‪ ،‬زیرا از سوئی با باورها و منش خوی‬ ‫گرفته وی همسوئی ندارد و از سوی دیگر سختی و ناهمواری راه‬ ‫و سنگالخ بودن آن و نیز نورشدید خارج غار و آزار و اذیتی که به‬ ‫چشم عادت کرده او به تاریکی ‪ ،‬در وی واکنشی را پدید میآورد‬

‫حاال در نظر بگیرید که روزی این انسان بند و زنجیر گسسته ‪،‬‬ ‫به غار پیشین خود و ساکنان آنجا برگردد و از آنچه در خارج غار‬ ‫وجود دارد و آنها تنها سایه هائی از آنها را میبینند با آنها به گفتگو‬ ‫بنشیند و از آنها بخواهد که بندها را بگسلند و زنجیرها را پاره‬ ‫کنند و آزاد از قید و بندهای نادانی و کوردلی با حقایق بیرون غار‬ ‫آشنا شوند ‪ . . .‬خیال میکنید واکنش غارنشینان چه خواهد بود؟! ‪.‬‬ ‫‪. .‬آری ‪ ،‬درست فکر کرده اید ‪ ،‬گروهی بر او خواهند شورید و چه‬ ‫بسا قصد جان او را کنند ‪ ،‬کاری که با سقراط آن فرزانه خردمند‬ ‫کردند و در سن ‪ 71‬سالگی جام زهر شوکران را بوی نوشاندند ‪. . .‬‬ ‫مگر سقراط چه گفته بود ؟! ‪. . .‬او میگفت ‪ ،‬شما که خواهان‬ ‫رهبری و پیشوائی مردم هستید‪ ،‬چگونه چیزی را که نمی فهمید‬ ‫و نمی دانید میخواهید بدیگران بگوئید ؟! ‪. . .‬‬ ‫باینگونه ‪ ،‬سقراط بر این باور بود که همه کس ‪ ،‬خود پاسخ‬ ‫همه چیز را میداند ولی نمیداند که میداند ‪ ،‬انسان به کسی نیاز‬ ‫دارد که از راه گفتگو ‪ ،‬این دانستنی های پنهان شده در ذهن او‬ ‫را به وی یادآوری نماید و این همان اندیشه " مامائی " یا زایاندن‬ ‫اندیشه است که به آئین سقراطی مشهور گردیده ‪ ،‬و سقراط براین‬ ‫باور بود که از این راه میتوان به وجود ( ذات واجب الوجود )‬ ‫خداوندگار پی برد ‪. . .‬‬ ‫گفته میشود که سقراط و دیگر خردمندان جهان در حکم همان‬ ‫غارنشینان عادت به تاریکی کرده ای هستند که از حقایق جهان‬ ‫چیزی نمیدانستند جز سایه هائی از آن حقایق ‪ ،‬و هنگامیکه خود‬ ‫خواستند که زنجیرهای گران نادانی و بی خردی را پاره کنند و‬ ‫به چشمه های زالل حقایق دست یابند ‪ ،‬با مشکالت بسیاری‬ ‫روبرو شدند و زجرها کشیدند بویژه هنگامیکه خواستند حقایق و‬ ‫روشنائی هائی از خرد آدمی را که بآنها دست یافته بودند ‪ ،‬بدیگر‬ ‫کسان نشان دهند ‪ ،‬کاری که خردمندان جهان در درازای تاریخ ‪،‬‬ ‫همواره پرچمدار آن بوده اند ‪. . .‬‬ ‫انسان نادان ‪ ،‬در ژرفای نادانی و بیخردی خود ‪ ،‬تنهای تنها ست‬ ‫و دور از حقایق و روشنائی حقیقت و گمراه و در نتیجه همین‬ ‫گمراهی و تنهائی ‪ ،‬بسوی بدی و آزار و اذیب و در آخر کشتار‬ ‫خودش و دیگر انسانها کشیده میشود در حالیکه انسانهای موفق‬ ‫کسانی هستند که با بهره گیری از خرد خودشان ‪ ،‬و با این باور‬ ‫راستین که هیچ حیوان درنده ‪ ،‬همجنس خودش را نمیکشد ‪،‬‬ ‫همواره بسوی خوبی و نیکی و نیکوکاری گرایش پیدا کرده و به‬ ‫نور رستگاری دسترسی پیدا مینمایند و کوشش میکنند جلوه‬ ‫هائی از خرد را بدیگران نشان دهند و هنگامیکه با افراد نادانی‬ ‫روبرو میشوند که مانند همان غارنشینان ‪ ،‬آمادگی قبول حقایق‬ ‫بیرون غار را ندارند‪ ،‬ناچار با دست زدن به روش بودا ‪ ،‬آن فرزانه‬ ‫برهمائی ‪ ،‬که به ( خاموشی آریائی) مشهور گردیده ‪ ،‬خاموشی‬ ‫اختیار میکنند ‪. . .‬‬ ‫آنان همچنین بر این باورند که آفریدگار‪ ،‬از راه خردی که‬ ‫بانسانها داده‪ ،‬در وجود تک تک آنان حضور دارد و بجای توسل‬ ‫به وی ‪ ،‬باید دست نیاز بسوی خرد خود دراز نماید و ((خردگرائی‬ ‫)) پیشه نماید که واالترین شکل (( خدا شناسی )) است و تنها‬ ‫باین وسیله است که خواهد توانست به راز و رمز رستگاری دست‬ ‫یابد در غیر اینصورت ‪ ،‬تا زمانی که با خرد خویش بیگانه است ‪،‬‬ ‫همچنان گرفتار انواع گوناگون نادانی ها خواهد بود که قتل و‬ ‫ترور و کشتار همنوعان ‪ ،‬از جمله آنان میباشد ‪. . .‬‬

‫بدرود ‪ ،‬ات ردودی دیگر ‪ . . .‬خرد نگهدا راتن باد!‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫‪Lonsdale Dentist‬‬ ‫‪Dr. Farhad Goshtasby‬‬

‫باز سازی و نوسازی ‪ ،‬مسکونی و تجاری‬

‫دکتـر فرهاد ُگشتاسبی‬

‫طراحی‪ ،‬نقشه کشی‪ ،‬ساخت و ساز‪ ،‬حمام‪ ،‬دستشویی‪ ،‬آشپزخانه‬

‫‪Dr. Pouran Rostamian‬‬

‫کف پوش‪ ،‬خدمات لوله کشی و برق ساختمان‬

‫دکتـر پوراندخت رستمیان‬

‫با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت‬

‫با ‪ 28‬سال سابقه کار‬

‫معاینه و رادیوگرافی و جرمگیری‬

‫‪$149.40‬‬

‫بیمه پناهندگان پذیرفته میشود‬ ‫‪Tel: 604.971.0791‬‬ ‫‪208-1940 Lonsdale Ave, North Vancouver, BC‬‬ ‫‪Web: www.lonsdaledentist.ca‬‬

‫‪Email: dentistlonsdale@gmail.com‬‬

‫‪www.siennarenovation.ca‬‬

‫‪604-468-1055‬‬

‫‪Email: Info@siennarenovation.ca‬‬

‫‪Address: 101–1320 Kingsway Ave, Port Coquitlam‬‬

‫‪HAYAT SHAHI & COMPANY‬‬

‫شرکت حسابداری‬

‫خدمات مالی و حسابداری حیاط شاهی‬

‫حیاط شاهی‬

‫عضو رسمی انجمن حسابداران خبره کانادا‬

‫مشاوره مالیاتی‬

‫انجام کلیه امور حسابداری‬

‫‪Tel: 604.990.0829‬‬

‫‪Unit 8 - 1480 Marine Dr., North Vancouver, BC‬‬

‫‪WWW.HS-CPA.CA‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫مالیات اشخاص‬

‫مالیات شرکتها‬

‫‪29‬‬

‫تکنولوژی‬ ‫قسمت نظرات سایت آمازون و دیگر وب‌سایت‌های تجارت‬ ‫الکترونیکی مملو از نظرات دروغین و جعلی است‪ .‬در این مقاله به‬ ‫بررسی چند ابزار آنالین می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند تا‬ ‫نظرات سایت آمازون را از نظر اعتبار‪ ،‬تحلیل و بررسی و نظرات‬ ‫جعلی را شناسایی کنید و در نهایت محصولی را انتخاب کنید‬ ‫که ارزش آن را داشته باشد‪ .‬در کل پیشنها د می‌کنیم درباره‬ ‫هر محصول ابتدا در سایت‌های تخصصی به تحقیق و جست‌وجو‬ ‫بپردازید و به نظرات وب‌سایت‌های تجاری به عنوان اطالعات‬ ‫مکمل نگاه کنید‪.‬‬ ‫اینترنت به همان اندازه که شگفت‌انگیز است‪ ،‬ابزار خوبی هم‬ ‫برای سودجویان است و هر روز ما را در معرض انواع تبلیغات و‬ ‫نظرات جعلی و دروغین هم قرار می‌دهد و با با افزایش توانایی‌ها‬ ‫و تکنیک‌های جاعلین‪ ،‬شناختن نظرات جعلی نیز دشوارتر شده‬ ‫است‪ .‬نظرات جعلی نظراتی هستند که به صورت قانونی توسط‬ ‫فروشنده یا توسط اشخاصی که به آن‌ها پول پرداخت شده است‪،‬‬ ‫ایجاد شده است‪ .‬این روزها که در قرنطینه ناشی از کرونا به‬ ‫سر می‌بریم‪ ،‬خریدهای ما بیشتر از قبل به صورت آنالین انجام‬ ‫می‌شود‪ ،‬بنابراین اگر مراقب نباشید‪ ،‬نظرات جعلی می‌تواند‬ ‫هزینه‌های جدی‌ برای شما داشته باشد‪.‬‬ ‫در یک نظرسنجی که اخیراً انجام شده است‪ ،‬از هزار خریدار‬ ‫آمریکایی که قصد خرید محصوالت مربوط به فناوری در روز پرایم‬ ‫(‪ )Prime Day‬آمازون را داشتند‪ ،‬فقط ‪ ۱۶‬درصد از پاسخ‌دهندگان‬ ‫بسیار مطمئن بودند که می‌توانند نظرات جعلی محصوالت سایت‬ ‫آمازون را تشخیص دهند‪ ۲۴ .‬درصد مطمئن بودند که می‌توانند‬ ‫این کار را انجام دهند‪ .‬بیشتر افراد ‪ ۳۳ -‬درصد ‪ -‬تا حدی‬ ‫مطمئن بودند که می‌توانند از نوشته‌های جعلی سردربیاورند‪ .‬بقیه‬ ‫شرکت‌کنندگان اص ً‬ ‫ال مطمئن نبودند که می‌توانند نظرات جعلی‬ ‫را تشخیص دهند‪.‬‬ ‫ما توصیه می کنیم قبل از خرید محصوالت فنی‪ ،‬از سایت‌هایی‬ ‫که بررسی‌های تخصصی جامع در خصوص این محصوالت ارائه‬ ‫می‌دهند‪ ،‬استفاده کنید‪.‬‬ ‫چند نکته سا ده را در خواندن نظرات وب‌سایت‌های تجاری در‬ ‫نظر داشته باشد‪ :‬وقتی دارید نظرات آمازون را به دقت می‌خوانید‪،‬‬ ‫مواظب نظرات بیش از حد مثبت یا منفی باشید که جزئیات‬ ‫کافی را ارائه نمی‌دهند‪ .‬نسبت به نظرات بسیار مختصر پنج ستاره‬ ‫و یک ستاره مشکوک باشید‪ ،‬به خصوص اگر همه آن‌ها در یک‬ ‫روز ارسال شده باشند‪ .‬آمازون برای مقابله با نظرات جعلی‪ ،‬یک‬ ‫برچسب خرید تأیید‌شده (‪ )Verified Purchase‬اضافه کرده است‬ ‫که نشان می‌دهد این نظرات قانونی هستند‪ .‬درواقع این برچسب‬ ‫به شما می‌گوید که آمازون تأیید کرده است که کسی که این نظر‬ ‫را گذاشته‪ ،‬محصول موردنظر را خریداری کرده است‪.‬‬ ‫به غیر از این نکات چند ابزار دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند‬ ‫به شما در شناسایی نظرات جعلی کمک کنند‪ .‬در ادامه به این‬ ‫بررسی این ابزاهای آنالین می‌پردازیم‪.‬‬

‫بررسی نظرات سایت آمازون با ‪Fakespot‬‬ ‫این ابزار میزان قابل اعتماد بودن صفحه هر محصول را در‬ ‫سایت‌های ‪ Amazon، Best Buy، eBay ، Sephora‬و ‪Walmart‬‬ ‫ارزیابی می‌کند‪ .‬الگوریتم ‪ Fakespot‬برای تعیین قابلیت اطمینان‬ ‫به نظرات و نظردهندگان‪ ،‬تجزیه و تحلیل زبان‪ ،‬نظرات قبلی و‬ ‫سابقه خرید نگاه می‌کند‪.‬‬

‫‪30‬‬

‫فقط کافیست ‪ URL‬صفحه مورد نظر در سایت‌های اشاره شده را‬

‫نظرات سایت‬ ‫آمازون‪ :‬چگونه‬ ‫نظرات جعلی را‬ ‫تشخیص دهیم؟‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫کپی کرده و در وب‌سایت ‪ Fakespot‬جای‌گذاری کنید تا صفحه‬ ‫موردنظر مورد بررسی قرار گیرد‪ .‬پس از اتمام کار‪Fakespot ،‬‬ ‫برای آن صفحه امتیازی (از ‪ A‬تا ‪ )F‬را ارائه می‌دهد که به شما‬ ‫می‌گوید آیا اطالعات این صفحه قابل اعتماد است یا نه‪.‬‬ ‫همچنین نظراتی که تقلبی قلمداد می‌شوند را فیلتر می‌کند و‬ ‫یک رتبه‌بندی قابل اعتمادتری را ارائه می‌دهد‪ .‬این درجه به شما‬ ‫نمی‌گوید که کاالی مورد نظر در واقع خوب است یا بد‪ ،‬اما به‬ ‫شما این امکان را می‌دهد که با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید‪.‬‬ ‫‪ Fakespot‬دارای افزونه ‪ Chrome‬نیز هست که به خریداران‬ ‫آنالین امکان می‌دهد تا با فشار دادن یک دکمه‪ ،‬تجزیه و تحلیل‬ ‫صفحه وب مربوط به یک محصول را در اختیار داشته باشند‪.‬‬ ‫‪ Fakespot‬همچنین دارای نرم‌افزار برای ‪ iOS‬و ‪ Android‬است‪،‬‬ ‫که در آن صفحات را می‌توان از طریق یک مرورگر وب مستقیماً‬ ‫برای تجزیه و تحلیل در برنامه به اشتراک گذاشت‪.‬‬

‫‪ReviewMeta‬‬ ‫‪ ReviewMeta‬تقریباً به همان روش ‪ FakeSpot‬عمل می‌کند‪ ،‬اما‬ ‫روند درجه‌بندی را مانند آنالیزور آمازون ساده می‌کند‪ .‬کافیست‬ ‫مانند ‪ Fakespot ، URL‬محصول موردنظر را کپی و در سایت‬ ‫‪ ReviewMeta‬جای‌گذاری کنید‪ .‬در این حالت ‪ReviewMeta‬‬ ‫امتیازی برای صفحه وب موردنظر ارائه نمی‌دهد‪ .‬در عوض‪،‬‬ ‫نظراتی که غیر قابل اعتماد نمی‌داند را حذف می‌کند و رتبه کل‬ ‫آمازون را با یک رتبه جدید از نظر ‪ ReviewMeta‬جایگزین‬ ‫می‌کند‪ .‬این ابزار توانایی منحصر به فردی را برای الگوریتم‬ ‫بهینه‌سازی ارائه می‌دهد‪ .‬پس از آن‌که وب‌سایت یک صفحه را‬ ‫تجزیه و تحلیل کرد‪ ،‬می‌توانید وارد مکانیک درجه‌بندی شوید‬ ‫و نحوه توزیع دسته‌ها را تنظیم کنید‪ .‬این سایت همچنین برای‬ ‫عوامل موثر در رتبه‌بندی تعدیل شده‪ ،‬جزئیات دقیق ‪ -‬همراه با‬ ‫نمودار ‪ -‬را ارائه می‌دهد‪ .‬برای تجزیه و تحلیل سریع یک صفحه‬ ‫وب و دیدن سه درجه‌بندی ‪ Warn / Pass / Fail‬که وابسته به‬ ‫نتایج است‪ ،‬می‌توانید افزونه مرورگر ‪ ReviewMeta‬را برای‬ ‫‪ Chrome ، Firefox ، Safari‬یا ‪ Edge‬اضافه کنید‪ .‬هم‌چنین‬ ‫می‌توانید از برنامه‌های ‪ iOS‬و ‪ Android‬نیز استفاده کنید‪.‬‬

‫‪Review Index‬‬ ‫‪ Review Index‬یک ابزار آنالین است که روی جمع‌آوری‬ ‫رتبه‌بندی محصوالت مربوط به فناوری در سایت آمازون و ‪Steam‬‬ ‫تمرکز دارد‪ ،‬اما می‌تواند تعیین کند که آیا امتیاز محصول با نظرات‬ ‫جعلی افزایش یافته است یا نه‪ .‬این ابزار هم دارای افزونه‌های‬ ‫‪ Chrome‬و ‪ Firefox‬است که روند کار را آسان می‌کنند‪.‬‬ ‫کافیست ‪ URL‬محصول موردنظر را در این سایت جایگذاری‬ ‫کنید‪ .‬این ابزار براساس کلمات تجزیه و تحلیل شده‪ ،‬محصول را‬ ‫به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌کند‪ .‬هم‌چنین برای اطمینان از‬ ‫معتبر بودن نظرات‪ ،‬آزمون اسپم را اجرا می‌کند و در پایان یک‬ ‫نمره ‪ Pass / Fail‬را در اختیار شما قرار می‌دهد‪.‬‬

‫چگونه نظرات جعلی سایت آمازون را‬

‫گزارش دهیم؟‬

‫اگر در روند بررسی نظرات فکر‬ ‫می‌کنید نظراتی جعلی هستند‪،‬‬ ‫می‌توانید این موارد را به آمازون‬ ‫گزارش دهید و آن را برای بررسی و‬ ‫حذف احتمالی عالمت‌گذاری کنید‪.‬‬ ‫کافیست روی ‪ Report abuse‬در‬ ‫زیر نظرات کلیک کنید‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫خراب شدن لپ تاپ؛ شش عادت بدی که به لپ‌تاپ شما آسیب می‌زند‬ ‫همه ما مایلیم از خراب شدن لپ تاپ جلوگیری کنیم و دوست‬ ‫داریم که آن‌ها برای همیشه دوام داشته باشند ‪ ،‬اما اگر قبل از زمان‬ ‫طبیعی‌شان خراب شوند‪ ،‬مقصر عادت‌های شما خواهند بود‪ .‬در‬ ‫این مقاله به برخی از عادت‌هایی که منجر به خراب شدن لپ تاپ‬ ‫می‌شوند‪ ،‬اشاره خواهیم کرد‪.‬‬ ‫هیچ چیز برای همیشه دوام ندارد ‪ -‬به ویژه فناوری ‪ -‬اما اگر با‬ ‫لپ‌تاپ‌تان رفتار درستی داشته باشید‪ ،‬می‌تواند تا چند سال دوام‬ ‫بیاورد‪ .‬عادت‌های بدی وجود دارند که می‌توانید با آن‌ها به پروسه‬ ‫خراب شدن لپ تاپ تان کمک کنید! در ادامه برخی از بدترین‬ ‫کارهایی اشاره می‌شود که می‌توانید با لپ‌تاپتان انجام دهید بدون‬ ‫اینکه حتی متوجه شوید که کار اشتباهی انجام داده‌اید‪.‬‬

‫گذاشتن لپ تاپ روی یک سطح پرزدار‬ ‫و خراب شدن لپ تاپ‬ ‫گذاشتن لپ تاپ روی یک سطح پرزدار و سایر عواملی که به گرم‬ ‫شدن بیش از حد منجر می‌شوند دشمن مهلک رایانه شما هستند‪.‬‬ ‫اگر لپ‌تاپ‌تان بیش از حد داغ شود‪ ،‬ممکن است پردازنده کند شود‪،‬‬ ‫برای حفظ دما برخی ویژگی‌ها را قطع کند و یا حتی کام ً‬ ‫ال خاموش‬ ‫شود‪ .‬کار با دمای باال برای مدت زمان طوالنی می‌تواند از طول عمر‬ ‫پردازنده‪ ،‬فن‌ها و باتری بکاهد ‪.‬‬ ‫درمورد رایانه‪‎‬های رومیزی‪ ،‬راه حل بسیار ساده است‪ :‬اطمینان حاصل‬ ‫کنید که کیس دارای جریان هوای کافی است و به اندازه کافی دریچه‬ ‫برای ایجاد هوای خنک در بین اجزای سازنده وجود دارد‪ .‬یعنی آن را‬ ‫از قفسه‌های تنگ و سایر فضاهایی که گرما را به دام می‌اندازند‪ ،‬دور‬ ‫نگه دارید‪ .‬خوب است که هر چند وقت یکبار با یک گردگیر برقی‬ ‫گرد و غبار را پاک کنید‪ .‬اگر رایانه‌تان را اورکالک می‌کنید‪ ،‬باید‬ ‫بیشتر مراقب ولتاژها و دمای آن باشید‪.‬‬ ‫از طرف دیگر لپ‌تاپ‌ها کمی بیشتر به مراقبت نیاز دارند‪ .‬قابلیت‬ ‫حمل و نقل آن‌ها عادات بد زیادی را به همراه دارد‪ ،‬مانند قرار دادن‬ ‫آن روی پتو یا سطح پرزدار دیگر‪ .‬این کار جریان هوا را در زیر لپ‌تاپ‬ ‫و به طور بالقوه درون لپ‌تاپ (اگر پتو دریچه‌های فن را بپوشاند)‬ ‫مسدود می‌کند‪.‬‬ ‫بنابراین باید از لپ‌تاپ‌تان روی سطوح صاف استفاده کنید ( که‬ ‫پایه‌های الستیکی لپ‌تاپ‪ ،‬آن را با فاصله از میز نگه می‌دارند)‪ ،‬یا‬ ‫حداقل مطمئن شوید که روی پاهای‌تان پتو و چیزهای دیگری که‬ ‫می‌توانند جریان هوا را مسدود کنند‪ ،‬وجود نداشته باشد‪ .‬میزهای‬ ‫لپ‌تاپ روش خوبی برای اطمینان از خنک نگه‌داشتن لپ‌تاپ هستند‪.‬‬ ‫عالوه بر این‪ ،‬در لپ‌تاپ‌ها نیز همان قوانین رایانه‌های رومیزی صادق‬ ‫هستند‪ :‬یعنی آن‌ها را در مکان‌های گرم (مانند داخل اتومبیل در یک‬ ‫روز آفتابی) رها نکنید و هر چند وقت یک بار گرد و غبار آن‌ها را از‬ ‫بین ببرید‪.‬‬

‫می‌گذارید خاک‪ ،‬گرد و غبار و مایعات‬ ‫جوالن بدهند‬ ‫همه رایانه‌ها با گذشت زمان‪ ،‬درون‌شان مقداری گرد و غبار جمع‬ ‫می‌شود که این گرد و غبار اجزای سازنده را گرم می‌کنند و باعث‬ ‫می‌شوند فن‌ها سخت‌تر کار کنند‪ .‬اگرچه تمیز کردن آن به طور‬ ‫منظم می‌تواند کمک‌کننده باشد‪ ،‬اما در وهله اول بهتر است از ورود‬ ‫آن‌ها به کامپیوتر خود جلوگیری کنید‪.‬‬

‫در مرحله دوم‪ ،‬در نزدیکی رایانه‌تان غذا یا نوشیدنی نخورید‪ ،‬یا‬ ‫حداقل هنگام انجام این کار بسیار مواظب باشید‪ .‬قرار گرفتن‬ ‫خرده‌های مواد غذایی در صفحه کلید نه‌تنها منزجرکننده است بلکه‬

‫حتی حرکات خیرخواهانه‪ ،‬مانند تمیز کردن صفحه نمایش با مایع‬ ‫شیشه پاک‌کن‪ ،‬می‌تواند مایعات را وارد لپ‌تاپ کند‪ .‬همچنین‪،‬‬ ‫مایع شیشه پاک‌کن برای مانیتور شما خیلی خشن است‪ .‬از یک‬ ‫پاک‌کننده مالیم صفحه نمایش استفاده کنید و آن را روی یک‬ ‫پارچه میکروفایبر و نه روی صفحه نمایش‪ ،‬اسپری کنید‪ ،‬کمی بیشتر‬ ‫طول می‌کشد اما ایمن‌تر است‪.‬‬

‫لپ‌تاپ‌تان را با بی‌توجهی حمل می‌کنید‬ ‫باز هم می‌گویم‪ ،‬در حالیکه رایانه‌های رومیزی این امکان را دارند که‬ ‫در دفتر کار شما راحت بنشینند‪ ،‬لپ‌تاپ‌ها مورد انواع سوءاستفاده‌ها‬ ‫قرار می‌گیرند‪ .‬من می‌بینم که افراد لپ‌تاپ را از سمت صفحه نمایش‬ ‫آن بر‌می‌دارند‪ ،‬لوال را از یک طرف با شدت زیاد باز می‌کنند یا لپ‌تاپ‬ ‫را از یک سمت اتاق به سمت کاناپه پرتاب می‌کنند (مطمئناً‪ ،‬کاناپه‬ ‫نسبتاً نرم است ‪ ،‬اما اگر روزی روی میز یا کف زمین بخورد متأسف‬ ‫خواهید شد)‪ .‬من حتی دیده‌ام که مردم از لپ‌تاپ‌شان به عنوان زیر‬ ‫لیوانی برای نوشیدنی‌شان استفاده می‌کنند و به شدت از این حرکت‬ ‫حرصم می‌گیرد!‬ ‫درست است که لپ‌تاپ‌ها قابل حمل هستند و بعضی از آن‌ها‬ ‫می‌توانند دوام زیادی داشته باشند‪ ،‬اما هرچه بیشتر از آن بد استفاده‬ ‫کنید احتمال اینکه به قسمتی از آن آسیب برسانید بیشتر می‌شود‪.‬‬ ‫در بهترین حالت‪ ،‬با لوالی فرسوده یا ترک خوردگی در قسمت‌های‬ ‫مختلف آن روبرو می‌شوید‪ .‬اگر لپ‌تاپ‌تان به جای حافظه ‪SSD‬‬ ‫دارای یک دیسک سخت چرخشی سنتی است‪ ،‬پرتاب یا لرزش رایانه‬ ‫به خصوص اگر درایور در آن زمان فعال باشد حتی می‌تواند باعث‬ ‫جابجایی آن شود‪ .‬این اتفاق‪ ،‬معمول نیست‪ ،‬اما اگر چنین اتفاقی‬ ‫بیفتد‪ ،‬روز بدی خواهید داشت‪ ،‬به خصوص اگر از اطالعات خود‬ ‫بک‌آپ تهیه نکرده باشید‪ .‬لپ‌تاپ شما یکی از دارایی‌های گران قیمت‬ ‫شما است‪ :‬با آن به شایستگی رفتار کنید‪.‬‬

‫باتری لپ‌تاپ‌تان را به درستی مدیریت‬ ‫نمی‌کنید‬ ‫فقط به این دلیل که وقتی لپ‌تاپ را می‌خرید باتری آن ‪-‬هشت‬ ‫ساعت‪ -‬دوام می‌آورد‪ ،‬به این معنی نیست که همیشه به همین‬ ‫صورت می‌ماند‪ .‬باتری‌ها به مرور زمان خراب می‌شوند ‪ -‬ممکن است‬ ‫هنگام خرید هشت ساعت شارژ کامل داشته باشید‪ ،‬اما بعد از چند‬ ‫سال‪ ،‬ممکن است به شش یا هفت ساعت کاهش یابد‪ .‬راه فراری از‬ ‫کاهش عمر باتری نیست‪ ،‬اما اگر همیشه بگذارید باتری لپ‌تاپ‌تان‬ ‫به صفر درصد برسد ممکن است سریعتر از حد معمول آن را کاهش‬ ‫دهید‪.‬‬ ‫برای طوالنی شدن سالمتی باتری در طوالنی مدت‪ ،‬بهتر است‬ ‫تا به صفر درصد نرسیده آن را شارژ کنید‪ .‬در این مورد بیش از‬ ‫حد استرس نداشته باشید ‪ -‬البته اگر در هواپیما هستید و نیاز به‬ ‫لپ‌تاپ‌تان دارید‪ ،‬تمام شدن گاه به گاه باتری‪ ،‬آن را از بین نمی‌برد ‪-‬‬ ‫اما در طول زمان‪ ،‬بهتر است منظم آن را شارز کنید تا اینکه شارژ آن‬ ‫را خالی کنید‪.‬‬ ‫اگر باتری شما متورم شده است‪ ،‬باید نگران آن باشید‪ .‬اگر باتری شما‬ ‫به قدری بیرون زده که به لپ‌تاپ‌تان فشار وارد می‌کند و باعث ایجاد‬ ‫شکاف بین پنل‌ها می‌شود‪ ،‬اکنون باید دیگر از آن استفاده نکنید و‬ ‫به طور ایمن باتری را تعویض کنید تا مبادا با بدشانسی انفجار روبرو‬ ‫شوید‪.‬‬ ‫هنگام تعویض باتری‪ ،‬اطمینان حاصل کنید که آن را از تولید‌کننده‬ ‫یا نمایندگی معتبر خریداری می‌کنید‪ .‬باتری‌های بی‌کیفیت‪ ،‬در‬ ‫بهترین حالت‪ ،‬شارژدهی خوبی ندارند و در بدترین حالت‪ ،‬ممکن‬ ‫است خطرناک باشند‪.‬‬

‫نادیده گرفتن ایمنی برق و خراب شدن‬ ‫لپ تاپ‬ ‫رایانه شما مقدار قابل توجهی نیروی برق مصرف می‌کند و در معرض‬ ‫آسیب‌های ناشی از افزایش جریان برق است ‪ -‬یعنی افزایش موقتی‬ ‫ولتاژ از طریق خط برق‪ .‬این مشکل می‌تواند پس از قطع برق‪ ،‬پس از‬

‫روشن کردن دستگاه پر مصرف دیگری در خانه یا شبکه برق غیرقابل‬ ‫اعتماد شهر رخ دهد‪ .‬منبع تغذیه داخل رایانه شما شامل برخی‬ ‫از محافظت‌های اساسی در برابر افزایش ولتاژ است‪ ،‬اما اگر از یک‬ ‫محافظ اختصاصی در برابر ولتاژ استفاده کنید از محافظت بیشتری‬ ‫برخوردار خواهید شد‪.‬‬ ‫توجه داشته باشید که این با چند راهی برق متفاوت است‪ ،‬که‬ ‫چندین خروجی را بدون محافظت در برابر افزایش ناگهانی فراهم‬ ‫می‌کند‪ .‬هم‌چنین باید هر سه تا پنج سال یکبار آن را تعویض کنید‪،‬‬ ‫زیرا این محافظت با گذشت زمان از بین می‌رود ‪.‬‬ ‫بخاطر بسپارید که محافظ‌های برق در برابر ضربه‌های ولتاژ باال (مانند‬ ‫صاعقه) محافظت ایجاد نمی‌کنند‪ ،‬اما می‌توانند در برابر افزایش‬ ‫ناگهانی‌های کوچک محافظت داشته و عمر رایانه شما را افزایش‬ ‫دهند‪.‬‬ ‫اگر می‌توانید برای اطمینان بیشتر پول بیشتری خرج کنید‪ ،‬می‌توانید‬ ‫یک منبع تغذیه بدون وقفه (‪ )UPS‬تهیه کنید‪ .‬این دستگاه شامل‬ ‫یک باتری پشتیبان است که از آسیب به رایانه در هنگام قطع ناگهانی‬ ‫برق جلوگیری می‌کند‪.‬‬ ‫در آخر اینکه‪ ،‬لپ‌تاپ‌ها به دلیل قابلیت حمل‪ ،‬کمی بیشتر به مراقبت‬ ‫نیاز دارند‪ .‬برخالف کابل برق کامپیوتر رومیزی که می‌تواند سال‌ها در‬ ‫مکان ثابتی قرار داشته باشد‪ ،‬کابل لپ‌تاپ در همه جا با شما است و‬ ‫در معرض گره خوردن‪ ،‬بد بیرون آوردن از پریز و سایر موارد ناصحیح‬ ‫دیگر است‪ .‬این مسائل نه‌تنها می‌توانند باعث عدم اطمینان در کابل‬ ‫شوند‪ ،‬بلکه می‌توانند خطر آتش‌سوزی را افزایش دهند‪ ،‬بنابراین‬ ‫همیشه شارژر را از دوشاخه بگیرید و از پریز جدا کنید و نه از کابل و‬ ‫دقت کنید که آن را خیلی محکم نپیچید‪.‬‬

‫کابل‌ها و پورت‌ها را تحت فشار قرار می‌دهید‬ ‫اگرچه آسیب رساندن به پورت ‪ USB‬یا کابل به اندازه کنترل نادرست‬ ‫آداپتور برق خطرناک نیست‪ ،‬اما همچنان می‌تواند به خراب شدن لپ‬ ‫تاپ شما منجر شود‪ .‬این ممکن است بدیهی باشد‪ ،‬اما اگر کابل‌ها به‬ ‫درستی در پورت‌ها قرار نمی‌گیرند‪ ،‬آن‌ها را فشار ندهید‪( .‬من کسی را‬ ‫می‌شناختم که کابل ‪ USB‬را به پورت ‪ FireWire‬وارد کرده و هر دو‬ ‫را خراب کرده بود)‬

‫به همین ترتیب‪ ،‬اگر چیزی را به برق وصل کردید‪ ،‬مراقب باشید که‬ ‫آن را خم نکنید ‪ -‬اگر فلش‌تان در پورت ‪ USB‬لپ‌تاپ‌تان قرار دارد‪،‬‬ ‫نشستن چهارزانو و قرار دادن لپ‌تاپ روی پایتان می‌تواند باعث‬ ‫فشار به فلش و خم شدن آن شود و به فلش و پورت آسیب برساند‪.‬‬ ‫با توجه به کاربرد و اهمیت درگاه ‪ USB‬در لپتاپ‌های امروزی‪ ،‬قطعاً‬ ‫خراب شدنش خوشایند ما نیست‪.‬‬ ‫درمورد کابل‌ها نیز باید مالحظاتی را در نظر بگیرید‪ .‬اگر کابل‌ها را‬ ‫دائماً به دو طرف خم کنید‪ ،‬احتمال دارد اتصال داخل آن قطع و‬ ‫باعث معیوب یا غیرقابل استفاده شدن آن شود‪ .‬گاهی هم ممکن‬ ‫است کودکان یا حیوانات خانگی شروع به جویدن ان‌ها کنند! نکته‬ ‫بعد این است که وقتی کابل‌ها را می‌پیچید‪ ،‬از پیچیدن محکم آن‌ها‬ ‫خودداری کنید‪ .‬و در نهایت به این نکته توجه کنید که کابل‌ها را‬ ‫به صورت مداوم رصد کنید و اگر آسیب دیده‌اند آن‌ها با یک کابل‬ ‫سالم تعویض کنید‪ .‬خوشبختانه‪ ،‬تعویض یک کابل آسیب‌دیده در‬ ‫مقایسه با هزینه آسب به رایانه شما بسیار ارزان‌تر است‪.‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫به عنوان مثال‪ ،‬دود سیگار و موی حیوانات خانگی این مشکالت را‬ ‫تشدید می‌کنند‪ ،‬و قرار دادن رایانه روی زمین باعث می‌شود که گرد‬ ‫و غبار‪ ،‬مو و آشغال بیشتری وارد شود‪ .‬اگر روی کف خانه‌تان فرش‬ ‫انداخته‌اید‪ ،‬احتماال راه منبع تغذیه فن را مسدود کرده‌اید‪ .‬حتی‬ ‫االمکان رایانه خود را روی میز یا سطوح بلند دیگر قرار دهید و حتی‬ ‫می‌توانید برای اطمینان بیشتر از فیلترهای خنک‌کننده فن‌ها نیز‬ ‫استفاده کنید‪.‬‬

‫می‌تواند به سوئیچ‌ها آسیب برساند یا فشار دادن کلیدهای خاصی را‬ ‫دشوار کند‪ .‬و من مطمئن هستم که شما می‌دانید ریختن قهوه روی‬ ‫لپ‌تاپ‌تان می‌تواند دستگاه را به کلی از بین ببرد‪.‬‬

‫‪31‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫نویسنده ‪ :‬عطا علومی‬

‫جهان های موازی ‪ -‬خاطرات ما ‪ ،‬ابدیت‬

‫کارشناس ارشد ریاضیات‪ ،‬ونکوور‬ ‫‪Email: ataoloomi@gmail.com‬‬

‫قسمت نود و هفتم‬ ‫بهترین مدل می‌تواند یک مدل جهان پنج بعدی‬ ‫باشد که از آن جا این تقارن انتقال یافته و به‬ ‫عبارتی منتقل شده باشد‪.‬‬ ‫در واقع‪ ،‬مدل های چهار بعدی نمی توانند توضیح‬ ‫دهند که جهان چگونه و در چه زمانی مملو از ماده‬ ‫شده است‪ .‬اما در مدل پنج بعدی چنین مسئله ای‬ ‫قابل تبیین است‪ .‬بر اساس مدل پنج بعدی چنین‬ ‫به نظر می رسد که مسئله ذرات بنیادی در کیهان‪،‬‬ ‫با جهش ناگهانی آن از حالت انقباض به انبساط‬ ‫قابل تبیین باشد‪ .‬در واقع در این مدل‪ ،‬جهش‬ ‫کیهان همانند یک تغییر فاز عمل کرده است ‪ .‬اما‬ ‫پنج بُعدی بودن کیهان‪ ،‬چه ربطی به سیاهچاله‬ ‫پنج بعدی دارد؟‬

‫یک دوره کالس های رایگان کیهان شناسی‬ ‫توجه ‪ :‬یک دوره کالس های رایگان کیهان شناسی‬ ‫هستی شناسی و تمرین ذهن آگاهی برای بهتر زیستن‬ ‫(به صورت آنالین و در محیط زوم) در سال جدید‬ ‫میالدی برگزار می گردد که پاسخ گوی سواالت شما‬ ‫در زمینه های مرتبط با کیهان شناسی نیزخواهیم بود‪.‬‬ ‫از عالقه مندان دعوت می شود جهت رزرو با شماره‬ ‫تلفن ‪ 6045616563‬تماس حاصل فرمائید‪.‬‬

‫ادامه در شماره آینده‬

‫انجام امور ساختمانی کوچک‬

‫اجاره صندلی و اتاق در سالن زیبایی‬

‫‪Arian Home Care‬‬ ‫‪778.927.1348‬‬

‫انجام کلیه کارهای کوچک از قبیل تعویض‬

‫‪Esthetician Room for Rent $950 /month‬‬ ‫‪$1000 /month‬‬

‫در واقع این ارتباط توسط فیزیکدان ها کشف شده‬ ‫است‪ .‬فیزیک دانی به نام پائول وسون به همراه‬ ‫یک دانشجوی دکترا به نام سانجیو سیرا مشغول‬ ‫بررسی هندسه سیاهچاله ها بودند‪ ،‬آن ها می‬ ‫خواستند رفتار سیاهچاله ها را در فضا‪ -‬زمان پنج‬ ‫بعدی مورد بررسی قرار دهند‪ .‬این بررسی‪ ،‬کار‬ ‫دشواری بود چرا که سیاهچاله پنج بعدی‪ ،‬بسیار‬ ‫پیچیده تر از سیاهچاله چهار بعدی معمولی است‪.‬‬ ‫اما نتیجه حاصل از آن کام ً‬ ‫ال شگفت انگیز بود‪ :‬از‬ ‫دیدگاه ریاضی‪ ،‬یک جهان پنج بُعدی می تواند یک‬ ‫سیاهچاله پنج بُعدی باشد‪ .‬نکته جالب آن است که‬

‫تا پیش از این‪ ،‬دانشمندان تقریباً مطمئن بودند‬ ‫که در جهان ما سیاهچاله های چهار بعدی وجود‬ ‫دارند ‪ .‬یکی از آن ها احتماالً در مرکز کهکشان راه‬ ‫شیری واقع شده است و احتماالً به نظر می‌رسد که‬ ‫در مرکز همه کهکشان های بزرگ نیز یکی از آن‌ها‬ ‫وجود داشته باشد‪ .‬بر اساس برخی از پاسخ های‬ ‫معادالت نسبیت عام‪ ،‬بیگ‬ ‫بنگ‪ ،‬در واقع حاصل از انقباض جهان بوده که‬ ‫پیش از آنکه به نقطه تکینگی رسیده باشد‪ ،‬به‬ ‫ناگهان به بیرون جهش کرده و شروع به انبساط‬ ‫کرده است‪ .‬اکنون می دانیم که چنین ایده ای در‬ ‫پنج بُعد‪ ،‬بهتر از چهار بعد جواب می دهد‪ .‬در اینجا‬ ‫موضوع اصلی در ارتباط با تبیین وجود ماده در‬ ‫جهان ماست‪ .‬در مدل های کیهان شناسی چهار‬ ‫بعدی‪ ،‬وجود ماده در جهان را تنها باید به عنوان‬ ‫م تر وجود‬ ‫یک پیش فرض پذیرفت و از آن مه ‌‬ ‫تقارنی است که در ابتدای بیگ بنگ وجود داشته‬ ‫است این تقارن بیش از اندازه در‌ واقع باید از جایی‬ ‫منتقل شده باشد چراکه فرصت کافی پس از انفجار‬ ‫بزرگ برای وجود و پیدایش چنین تقارنی وجود‬ ‫نداشته است‪.‬‬

‫مراقبت از سالمندان در منزل‬

‫شیر آب‪ ،‬پریز برق‪ ،‬فن‪ ،‬هود‪ ،‬نقاشی و غیره‬

‫‪Hair Chair for Rent‬‬

‫با مبلغ دلخواه شما در محدوده ترای سیتی‬

‫‪1471 Marine Dr., West Vancouver‬‬

‫رضا ‪604-518-3017‬‬

‫‪Call 604-352-5943‬‬

‫پرستار کودک در منزل‬

‫همراهی بیمار در بیمارستان‬ ‫با مدیریت‪ :‬خانم‬

‫کاملیا آریا‬

‫پذیرش نسخه و ارسال رایگان دارو‬

‫طرف قرارداد با بیمه های‬

‫‪201-252 West Esplanade, North Van. www.arianhomecare.com‬‬

‫ﺷﻌﺒﻪ وﻧﮑﻮور‬

‫‪604.770.1070‬‬ ‫با بهترین نرخ‪ ،‬پرداخت یک روزه‬

‫ﺑﯿﺶ از ‪ 35‬ﺳﺎل ﺳﺎﺑﻘﻪ اﻣﻮر ارزى‬

‫کارتخوان هرروزه ‪ ۸‬صبح تا ‪ ۱۲‬ظهر‬

‫‪1917 Lonsdale Ave. North Vancouver‬‬

‫دکتر امیر بهکیش‬ ‫بازرس فنی ساختمان‬ ‫‪License No: 69680‬‬

‫‪Amir Behkish, PhD‬‬

‫‪Certified Home Inspector‬‬ ‫‪Email: inspector@royalcanyon.ca‬‬ ‫‪Website: www.royalcanyon.ca‬‬

‫‪32‬‬

‫‪(604)500-0303‬‬

‫‪Zari Majd‬‬ ‫‪Mobile Mortgage Advisor‬‬

‫ار‌ائه بهترین وام مسکن‬ ‫با شرایط بسیار عالی‬ ‫‪778 888-3749‬‬

‫‪1 844 673-4628‬‬ ‫‪zari.majd@cibc.com‬‬

‫‪ICBC‬‬

‫مهران عزیزی‬ ‫متخصص خرید و فروش امالک‬ ‫مسكونى‪ ،‬تجارى و پیش فروش‬

‫‪Tel: 604.710.2717‬‬ ‫‪www.MehranAzizi.ca‬‬

‫خدمات ترجمه‬

‫لیلی نیک نفس‬

‫مترجم شفاهی وکتبی‬ ‫مترجم ‪ICBC‬‬ ‫‪604.773.6040 STIBC 03-05-3509‬‬

‫‪MOSAIC- ICBC‬‬

‫‪l.nicknafs@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫اکازیون واقعی برای سرمایه گذاری‬

‫‪Top Performer of years 2020 & 2021‬‬

‫مهرداد مرادخانی‬

‫فرصت استثنائی برای سرمایه گذاری در ونکوور در یک‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫شرکت تاکسی تی ان اس با مجوز فعالیت در سراسر منطقه‬

‫‪WikiMortgage‬‬ ‫‪mehrdad.moradkhani@BMO.com‬‬

‫ونکوور بزرگ‪ .‬سودی خوب و سهامی که همواره ارزش باال‬ ‫رونده دارد‪ .‬این فرصت بزرگ را از دست ندهید!‬

‫لطف ًا با تلفن ‪ 604-816-9990‬تماس حاصل فرمائید‪.‬‬ ‫پیام آزاد‬

‫خانه ‪ 3‬خوابه مستقل بدون شارژ ماهیانه فقط با اقساط ماهیانه ‪ 3225‬دالر‬

‫‪778.598.3170‬‬

‫استخدام ‪Hiring -‬‬ ‫‪If you are a new immigrant and you can speak‬‬ ‫‪English, and have a BC driving License, and have‬‬

‫آپارتمان ‪ 1‬خوابه نزدیک به ایستگاه آتی ‪skytrain‬‬

‫‪an experience for repairing appliances (Tech),‬‬

‫اقساط ماهیانه ‪ 1450‬دالر‬

‫‪call us. We have jobs and are looking for skilled‬‬

‫برای اطالعات بیشتر و بازدید لطف ًا تماس حاصل فرمائید‪.‬‬

‫رضا محمودی‬

‫‪Rezrealty.ca‬‬

‫‪workers like you.‬‬

‫‪Tel: 604.710.3770‬‬

‫‪778.240.8181‬‬

‫‪REZREALTY@GMAIL.COM‬‬

‫سام سالم‬

‫مشاور امالک مسکونی تجاری‪ ،‬پیش فروش‬

‫‪604.445.2030‬‬ ‫‪TM‬‬

‫‪INTERNATIONAL PROPERTIES‬‬

‫استخدام ‪Hiring -‬‬ ‫یک رستوران ایرانی در چیلیواک‬ ‫به افرادی با تجربه کار در رستوران نیازمند است‬ ‫(تمام وقت یا نیمه وقت)‪.‬‬ ‫عالقمندان لطفاً با ما تماس بگیرند‪:‬‬ ‫‪Tel: 604.720.8001‬‬

‫دکتر سعید ممتازی مشاور‪ ،‬روان درمانگر‬ ‫فلوشیپ و گواهینامه مشاوره از دانشگاه ‪ UCLA‬آمریکا‬ ‫مشاوره ازدواج‪ ،‬روابط عاطفی و جنسی‬

‫مسائل رفتاری و تربیتی کودکان و نوجوانان‬

‫روان درمانی اضطراب‪ ،‬افسردگی‪ ،‬ترک سیگار و اعتیاد‬

‫تلفن تعیین وقت‪:‬‬ ‫‪dr.saeedmomtazi‬‬

‫‪778.878.0399‬‬ ‫‪DrSaeedCounselor@gmail.com‬‬

‫با توجه به شرایط خاص اقتصادی در همه گیری کرونا هزینه مشاوره شامل‬ ‫این تخفیف ها خواهد بود (مشاوره تلفنی و آنالین)‪:‬‬

‫بیمه ‪ Extended‬تکمیلی‪٪۲۰ :‬‬ ‫دانش آموزان و دانشجویان ‪٪۵۰‬‬

‫بدون بیمه ‪٪۴۰‬‬

‫اشخاصی که درآمدشان را از دست داده اند ‪٪۶۰‬‬

‫مشاور امور مسکن ‪ -‬متخصص ساخت و ساز‬

‫‪778.846.4812‬‬ ‫‪#201-657 Marine Drive, West Vancouver‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫مهندس کاوه ّ‬ ‫موظفی‬

‫‪33‬‬

‫سرگرمی‬

‫‪10‬‬

‫یک شنبه ‪ ۲‬تیر ‪1398‬‬ ‫‪ 19‬شوال ‪.1440‬شماره ‪۲01۲8‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫برای س‬ ‫کلمه م‬ ‫کشید‬ ‫و بگویی‬

‫معمای شطرنج‬

‫تست هوش‬

‫بازی ریاضی‬

‫تنها با ‪ ۲‬حرکت مهره سفید ‪ ،‬مهره سیاه را‬ ‫مات کنید‪.‬‬

‫پلیس کارآگاهی را استخدام می کند تا در دستگیری یک زندانی فراری به آن ها کمک کند‪ .‬نتیجه‬ ‫تحقیقات کارآگاه نشان می دهد که فراری در یکی از سه خانه باال پنهان شده است و پس از نگاهی به‬ ‫تصویر هوایی از این سه خانه موفق میشود به درستی خانه ای را که زندانی در آن پنهان شده‪ ،‬نشان‬ ‫دهد‪ .‬شما هم سعی کنید پاسخ صحیح را پیدا کنید‪.‬‬

‫به شکل باال نگاه کنید‪ ،‬با توجه به روابط منطقی‬ ‫که بین اعداد وجود دارد‪ ،‬به جای عالمت سؤال‪،‬‬ ‫عدد مناسب را قرار دهید‪.‬‬

‫اختالف را پیدا کن‬

‫عدد یاب‬

‫هوش تصویری‬

‫آیا می توانید تفاوت بین دو تصویر مشابه را پیدا‬ ‫کنید؟ عکس ها را با هم مقایسه کنید و قدرت‬ ‫مشاهده خود را به معرض آزمایش بگذارید‪.‬‬

‫اعداد در دسته های مختلف را طوری در جدول قرار دهید‬ ‫که از تمام اعداد استفاده و تمام ستون ها هم پر شود‪.‬‬

‫در این تست هوش اگر بتوانید ظرف ‪ 3‬ثانیه‬ ‫صــورت مــردی را در میان دانــه های قهوه در‬ ‫عکس پیدا کنید‪ ،‬نیمکره راســت مغز شما‪،‬‬ ‫خوب پرورش یافته است‪ .‬اگر بین ‪ 3‬ثانیه تا یک‬ ‫دقیقه طول بکشد‪ ،‬نیمکره راست مغز شما به‬ ‫صورت عادی پرورش یافته است‪ .‬اگه بین یک‬ ‫تا سه دقیقه طول بکشد‪ ،‬یعنی سمت راست‬ ‫مغز شما کند عمل می کند و پیشنهاد می شود‬ ‫بیشتر به دنبال انجام این گونه تست ها باشید‬ ‫تا آن بخش از مغزتان قوی تر بشود‪.‬‬

‫قانون‬

‫سطر‪،‬د‬

‫‪۲‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪4‬‬

‫راهنمایی‪( :‬صورت یک دانه است پس به دنبال‬ ‫یک دانه باشید‪).‬‬

‫چــه چ‬ ‫به شم‬ ‫بیشتر‬

‫سه رقمی‪265 -413 – 561 -192 – 612 -572 :‬‬ ‫چهار رقمی‪- 5612 – 7845 – 3149 – 5612 :‬‬ ‫پنج رقمی‪12291 -93418 – 31865 – 16397 – 41678 – 27328 – 23145 :‬‬ ‫شش رقمی‪135264 – 412495 – 485315 – 384197 :‬‬ ‫هشت رقمی‪29268187 - 36528852 – 83796421 :‬‬

‫جدولکالسیک | ‪74۲4‬‬

‫ح‬ ‫لجدولش‬ ‫ماره‪74۲3‬‬

‫ا‬ ‫ت‬ ‫ش‬ ‫پ‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫ه‬

‫ع ق ی‬ ‫ز و‬ ‫س‬ ‫ز‬ ‫م‬ ‫شن ه‬ ‫و د و س‬ ‫غ‬ ‫ر ی‬ ‫م ز گ‬ ‫و ل ت‬ ‫ا‬ ‫ت ر ف‬ ‫ج ت‬ ‫ن و‬ ‫ف ت ج و ش‬ ‫ن‬ ‫سس م‬ ‫ا ش‬ ‫ا‬ ‫ب ت ا‬ ‫ی‬ ‫ب ه م ن‬

‫شماست‪.‬‬

‫ب‬ ‫و‬ ‫د‬ ‫ا‬ ‫پ‬ ‫س‬ ‫ت‬

‫پ ا ست ل‬ ‫ا ه ه‬ ‫ج ا ل ی ن و‬ ‫ن ج‬ ‫ب س ر ا س ر‬ ‫ر‬ ‫د ه ق‬ ‫م چ ک‬ ‫ن‬ ‫ه‬ ‫ا ل ه ن گ‬ ‫ت ت‬ ‫ه ا ل ی‬ ‫ر‬ ‫ا ل ا‬ ‫ش ا ر‬ ‫ب و ب ر د‬ ‫ل ه ی‬ ‫ن ه ا‬ ‫م ا ز‬ ‫ن ا‬ ‫ف س ا ی د‬ ‫ه‬ ‫د‬ ‫ا ک م ن د‬ ‫ا ر م‬ ‫ک ا و‬ ‫ع ر ف ا ن‬ ‫ن‬ ‫ت‬ ‫ر ض ا شی ر‬ ‫ج ه‬ ‫و کی و م‬ ‫ر ش ه‬

‫ق‬ ‫ن‬ ‫د‬ ‫پ‬ ‫ه‬ ‫ل‬ ‫و‬

‫ـدانـــی در‬ ‫است زیرا‬ ‫ه ماشین‬ ‫ان پــارک‬ ‫از زندانی‬

‫عمودی ‪:‬‬ ‫‪-1‬اثــری از روبــر مــرل ‪ -2‬النــه‪ -‬کتف‪-‬‬ ‫کشک ‪ -3‬دو یــار هــم قــد ‪ -‬تــهــی‪-‬رگ‬ ‫جهنده‪ -‬کاله فرنگی‪ -4‬نخ تابیده ‪ -‬ترسو‬ ‫‪ -5‬مرکب سیاه‪ -‬وظیفه‪ -‬شیوه ای در‬ ‫نقاشی ‪ -6‬گونه ای سنگ آذرین‪ -‬ایستا‬ ‫‪ -7‬ذرت‪ -‬نازیبا‪ -‬فــراوان ‪ -8‬خطایی‬ ‫در تنیس‪ -‬جنگجویان روم باستان‪-‬‬ ‫سلسله پادشاهی کره‪ -9‬گورخر‪ -‬فاسد‪-‬‬ ‫دستگاهی تخیلی در سریال پیشتازان‬ ‫فضا ‪-10‬توقف‪ -‬اندامی در پرندگان‬ ‫‪ -11‬پول هند‪ -‬گیاهی است از تیره گزنه‬ ‫ها ‪ -‬ویــران ‪ -12‬حق العمل – ماست‬ ‫چکیده ‪ - 13‬سگ گالیور ‪-‬کــاور‪ -‬رم‪-‬‬

‫‪Q‬‬

‫‪34‬‬

‫افقی‪:‬‬ ‫‪ -1‬جنگاور‪ -‬مــرگ در بافت که بر اثر‬ ‫انــســداد در مسیر خــون رســانــی ایجاد‬ ‫مــی شــود‪ -2‬حــرف مجهول ‪ -‬آواز سه‬ ‫نفره‪ -‬غالم ‪ -3‬گفت وگوی خودمانی‪-‬‬ ‫بیدمشک– از اندام های اصطرالب‪ -‬نت‬ ‫بیمار ‪ -4‬مــرغ سنگ خــواره‪ -‬عــروس‪-‬‬ ‫گیاهی از تیره شــاه پسند ‪ -5‬بــراده‪-‬‬ ‫گــوشــواره مدیترانه‪ -‬فیلمی از مهران‬ ‫مــدیــری ‪ -6‬اشــکــال نـــرمافـــزاری‪ -‬از‬ ‫مرکبات‪ -‬تأخر‪ -7‬جوش خمیر‪ -‬برای‬ ‫صیقلدادن اشیا به کار میرود ‪ -‬گیاهی‬ ‫از خانوادۀ ریواس ‪ -8‬رنگ سفید مات‪-‬‬ ‫پیشرو لشکر ‪ -9‬نمد زین اســب‪ -‬زهره‬ ‫گــاو‪ -‬آب شرعی ‪-10‬آلبومی از سینا‬ ‫حجازی‪ -‬وسیله نــوزاد‪ -‬دیــوار بلند‪11‬‬ ‫همانند– توسکا‪ -‬از خشکبار‪-12‬‬‫فقیر‪ -‬جوانمردی‪ -‬ترکه‪ -13‬آسیب‪-‬‬

‫باتالق‪ -‬شهر قلعه رستم – نوعی پارچه‬ ‫لطیف ‪ -14‬عناد‪ -‬نماینده‪ -‬پیکان ‪-15‬‬ ‫نوایی در موسیقی ‪ -‬شال‬

‫ادات پرسش ‪ -14‬ســرو کوهی ‪ -‬کوه‬ ‫آتشفشانی در آمریکا – بخش زیرین در‬ ‫‪ -15‬سریال تلویزیونی ژاپنی‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫‪Business Directory‬‬

‫راهنمای مشاغل ونکوور‬ ‫آرایشگاه‬ ‫ایزادورا (نینا سابق)‬ ‫نسترن‪ ،‬وست ون‬

‫‪604.988.6640‬‬

‫‪604.904.4422‬‬ ‫ادونسد تراول‬ ‫آزاده (‪ )Captain Cook‬ه ‪604.780.4005‬‬ ‫‪604.770.4474‬‬ ‫آپادانا‬ ‫‪604.986.0094‬‬ ‫آریا تراول‬ ‫‪604.986.4404‬‬ ‫اِلنا فربهی ‪MK Travel‬‬ ‫‪604.945.6002‬‬ ‫پرستو تراول‬ ‫‪604.770.1433‬‬ ‫دی (پرگل خدادوست)‬ ‫‪604.971.4180‬‬ ‫رایا تراول‬ ‫ُرز تراول ‪604.770.0577, 778.681.1360‬‬ ‫‪604.770.0234‬‬ ‫همسفر‬ ‫‪604.998.4056‬‬ ‫‪Vanco Travel‬‬

‫آموزش رانندگی‬ ‫‪604.805.7670‬‬

‫آموزشگاه‬ ‫کاپیالنو (کلیه دروس)‬

‫‪604.281.0244‬‬

‫آموزشگاه زبان‬ ‫‪ Can-Quest‬فرهمند‬

‫‪604.990.1717‬‬

‫اتومبیل (خرید و فروش)‬ ‫علیرضا مهریاد (‪ )BMW‬ه‬

‫بیمه و امور مالی‬

‫‪604.921.2211‬‬

‫آژانس مسافرتی‬

‫یوسف‬

‫‪604.710.4060‬‬ ‫دکتر کامیار اژدری‬ ‫مهندس شهرام علی کاهی ‪604.862.7007‬‬ ‫مهندس محمدرضا پناهنده ‪604.441.6040‬‬

‫‪604.719.5903‬‬

‫‪778.288.7657‬‬ ‫پرهام اوشیدری‬ ‫‪604.781.4079‬‬ ‫پدرام اوشیدری‬ ‫فریبرز اخوان(عمر‪ ،‬از کار افتادگی و‪250.953.2307)...‬‬ ‫‪604.838.3513‬‬ ‫زینا نوری‬ ‫‪604.765.4557‬‬ ‫فریده جوینده دل‬ ‫پرده کرکره ‪Express‬‬

‫پزشک ( کلینیک مراقبت های شنوایی)‬

‫مکانیکی‪ ،‬دیاگ و برق اتومبیل(داود)‬

‫ازدواج‪ ،‬طالق‪ ،‬متوفیات‬ ‫‪604.729.0161‬‬ ‫محمدخلج‬ ‫مرکز امام علی (ع)‬

‫‪604.715.7712‬‬

‫اسناد رسمی‬ ‫سیما مزارعی‬ ‫سوزان بشیری‬ ‫جمال طالب زاده‬ ‫نیلپر هنرور‬

‫‪604.929.2902‬‬ ‫‪604.973.0102‬‬ ‫‪604.971.1985‬‬ ‫‪604.917.0205‬‬

‫الکتریکی و خدمات برق کشی‬ ‫‪778.828.4382‬‬ ‫امید‬ ‫خدمات برق آبان‪-‬فرشید ‪604.726.9112‬‬ ‫‪604.765.3329‬‬ ‫پیروز الکتریک‬ ‫‪778.682.3213‬‬ ‫شرکت رایان‬

‫امالک (خرید و فروش)‬

‫پزشک ( هومیوپتی)‬ ‫دکتر رفیعی‪ ،‬هومیوپتی آرنیکا ‪604.780.2114‬‬

‫پخش مواد غذایی‬ ‫شرکت ‪ A&B‬نمایندگی گلستان‬

‫بازرسی فنی ساختمان‬ ‫دکتر امیر به کیش‬

‫‪604.500.0303‬‬

‫‪778.382.9976‬‬

‫دندانپزشک‬

‫‪604.723.4307‬‬

‫گروه تلویزیونی پرواز‬

‫جواهری‬ ‫هستی (نورث ونکوور)‬ ‫زینو (نورث ونکوور)‬

‫‪604.913.0399 Celebrate The Moment‬‬ ‫‪604.770.1919‬‬ ‫‪604.770.2411‬‬

‫چاپخانه‬ ‫کاپیز دیپو (نورث ونکوور) ‪604.990.7272‬‬ ‫مارگون (نورث ونکوور) ‪778.340.6666‬‬

‫حسابداری‬ ‫‪778.989.5280‬‬ ‫شیرین مشیر فاطمی‬ ‫‪604.986.3704‬‬ ‫موسسه تراز‬ ‫‪604.990.0829‬‬ ‫حیاط شاهی‬ ‫‪(Quick Tax‬بیژن جمشیدی) ‪604.990.8292‬‬

‫حمل و نقل‪ /‬اسباب کشی‪ /‬دلیوری‬

‫‪Metro Van. Movers‬‬

‫‪778.686.1432‬‬ ‫‪778.898.1989‬‬ ‫‪778.929.2725‬‬ ‫‪604.603.9099‬‬

‫(فرشاد)‬

‫‪)Best Moving‬علی(‬

‫‪Project X Moving‬‬ ‫حمل ونقل آلبرت‬

‫دکتر شادفر(متخصص کودکان) ‪604.971.3940‬‬ ‫‪604.971.0791‬‬ ‫دکتر فرهاد ُگشتاسبی‬ ‫‪604.552.2241‬‬ ‫دکتر کیوان آشنایی‬ ‫‪604.971.6999‬‬ ‫دکتر نگار ناظمی‬ ‫‪604.770.3114‬‬ ‫دکتر فیروزه مجلسی‬ ‫‪604.980.0700‬‬ ‫دکتر حسین بطحایی‬

‫خیاطی‬

‫تدریس خصوصی‬

‫خشک شویی و تعمیرات لباس ‪778.999.8017‬‬

‫نادره ترکمان (ریاضی‪ ،‬فیزیک)‪604.396.6622‬‬ ‫ارمیـا (سیتیزن شیپ کانادا) ‪604.442.8980‬‬ ‫‪604.727.5960‬‬ ‫مونا لطفی زاده (شیمی)‬ ‫خشایارخمیسی زاده (زبان) ‪604.621.7181‬‬ ‫دکتر زمان پور (ریاضی)‬ ‫‪604.753.8765‬‬

‫نگهداری از سالمندان‬

‫تدریس آواز‬ ‫‪604.924.1475‬‬ ‫تالین اوهانیان‬ ‫‪604.913.3486‬‬ ‫پرویز نزاکتی‬ ‫‪778.893.6766‬‬ ‫فرشته فرمند‬ ‫‪604.904.0305‬‬ ‫منصور فیروز بخش‬ ‫مهتاب حقیقی‪ ،‬كالسیك و پاپ ‪604.365.4714‬‬

‫تدریس موسیقی‬ ‫‪604.924.1475‬‬ ‫رامین جمال پور (پیانو)‬ ‫اردشیر پورکرامتی ‪604.721.1009 Saxophone، Jazz‬‬ ‫بردیـا صادقی (تمبک و پرکاشن) ‪778.558.8787‬‬ ‫رضا صادقی (سنتور و آهنگسازی) ‪778.997.5535‬‬ ‫رهام بهمنش (پیانو‪ ،‬آهنگسازی) ‪778.833.4778‬‬ ‫سروش شاه محمد (ویولن‪ ،‬ویوال)‪604.368.5123‬‬

‫تدریس نقاشی‬ ‫رامین جمال پور (آبرنگ) ‪604.924.1475‬‬ ‫افشین سبوکی (نقاشی‪ ،‬کاریکاتور) ‪778.898.4575‬‬

‫‪604.318.1390‬‬ ‫هرکول نقل بین الملی‬ ‫حمل ونقل حمل و‬ ‫‪888.499.6608‬‬

‫‪Bellevue Shipping‬‬

‫‪604.913.3941‬‬

‫خانه ما‬

‫علیرضا حسنی‬

‫تلفن راه دور‬ ‫‪ U Tel‬یوتل‬ ‫نیکاتل‬

‫‪604.904.0203‬‬ ‫‪604.757.9191‬‬

‫عکاسی‬

‫کف پوش ‪ /‬موکت‬

‫‪1.416.222.2233‬‬

‫ماکان علی دایی‬

‫فرش (فروش‪ ،‬قالیشویی‪ ،‬تعمیرات)‬

‫گالری و خدمات فرش حسین دلیری ‪604.724.6863‬‬ ‫‪604.986.8514‬‬ ‫گالری فرش شناسی‬

‫فیزیولوژیست ورزشی‬ ‫‪Blue Sky‬‬ ‫‪Elite‬‬ ‫سمیرامیس دهنادی‬

‫‪604.988.7761‬‬ ‫‪604.971.5334‬‬ ‫‪604.722.2946‬‬

‫کامپیوتر ‪ -‬تعمیر ‪ ،‬فروش‬ ‫داریوش‪ ،‬نرم افزار‪ ،‬مک‪ ،‬ویندوز ‪778.918.2815‬‬ ‫‪ (KTI Computer‬فرید) ‪604.913.8324‬‬

‫داروخانه ‪778.340.1800 Pharmalife‬‬ ‫داروخانه ‪604.971.5499 Lonsdale & 3rd‬‬ ‫داروخانه ‪604.770.2030 Remedy's RX‬‬

‫مبارزه با حشرات و جوندگان موذی‬ ‫‪778.549.4554‬‬

‫رضا عباس زاده‬

‫رستوران‬ ‫کازبـــا‬ ‫کریسپی‬ ‫گیالنــه‬ ‫علی بابا (کاپیالنو کافه)‬ ‫مهمان‬ ‫‪Urban Gate‬‬ ‫‪ Yummy Donair‬ه‬

‫‪604.980.7373‬‬ ‫‪778.340.3142‬‬ ‫‪604.904.3904‬‬ ‫‪604.987.9000‬‬ ‫‪778.340.0200‬‬ ‫‪604.472.8888‬‬ ‫‪604.343.2080‬‬

‫ساختمان (آرشیتکت‪ ،‬نقشه )‬ ‫مهندس مسعود ملبوبی‬

‫‪778.885.4614‬‬

‫حسین عندلیب (مترجم رسمی) ‪604.868.9800‬‬ ‫حاتمی (مترجم رسمی‪ ،‬کوکیتالم) ‪604.338.7364‬‬ ‫دارالترجمه رسمی ترای سیتی ‪604.492.0666‬‬ ‫مهندس سعید رفیعیان ‪604.484.1380‬‬ ‫بهمن شیرازی (مترجم رسمی) ‪604.771.4171‬‬

‫‪604.987.9855‬‬

‫‪604.800.0060 Advanced Credit Repair‬‬

‫‪604.988.3515‬‬ ‫پارس (نورث ونکوور)‬ ‫کتاب فروشی نیما(بهمن سهامی)‪604.904.0821‬‬

‫نصب وتعمیرات درب گاراژ ‪778.773.8012‬‬

‫شستشو با پاور واش (‪)Power Wash‬‬

‫‪604.729.3292‬‬ ‫صرافی ثنـا‬ ‫‪604.913.2324‬‬ ‫صرافی دنیا‬ ‫‪604.689.2000‬‬ ‫صرافی و ارز جوان‬ ‫‪604.984.4445‬‬ ‫صرافی حافظ‬ ‫‪604.807.5050‬‬ ‫صرافی نیـا‬ ‫‪604.704.9966‬‬ ‫صرافی هستی‬ ‫‪604.681.2062‬‬ ‫فاینکس‬ ‫‪604.923.8000‬‬ ‫مانی وی‬ ‫‪604.925.0888‬‬ ‫مانی گلوب‬ ‫صرافی ادونسد اف اکس ‪604.971.6575‬‬ ‫صرافی مهیار ‪0912.506.3378،778.551.3430‬‬ ‫‪604.980.9977‬‬ ‫صرافی مانی مارکت‬ ‫‪604.281.2829‬‬ ‫صرافی وست ونکوور‬

‫دارو خانه‬

‫ترجمه‬

‫لوازم خانگی‪ ،‬سعید ابراهیمی‪604.346.8925‬‬

‫صرافی‬

‫مشاور خانواده‬

‫کتاب فروشی‬

‫ساختمان (درب گاراژ منزل)‬

‫تعمیرات‬

‫سفــره عقد‬

‫ساختمان‬

‫(تعمیرات‪ ،‬خدمات)‬

‫علی ابراهیمی (بازسازی کامل) ‪604.339.9495‬‬ ‫رضا مرادیان‬ ‫‪778.862.2528‬‬ ‫‪( Lord of the Junk‬تخریب‪ ،‬برداشت زباله) ‪778.929.5865‬‬ ‫محمد راد‬ ‫‪604.512. 9947‬‬ ‫‪604.781.7778‬‬ ‫‪Home Floor Decore‬‬ ‫بهروز ؛نصب تخصصی کف پوش ‪604.356.6840‬‬ ‫منوچهر‬ ‫‪604.761.7745‬‬ ‫‪604.722.7262‬‬ ‫‪Splendid Interiors‬‬ ‫‪) Active Glass‬شیشه و آینه( ‪604.928.5538‬‬ ‫‪) Coastal City‬کوروش( ‪604.781.9044‬‬

‫سازمانهای اجتماعی‬ ‫نورث شور مالتی کالچر سوسایتی ‪604.988.2931‬‬ ‫جامعه سینیورهای ایرانی ‪604.924.5544‬‬

‫ندا اصلی‬ ‫سارا ابطحی‬ ‫دکتر تقی زاده‬

‫‪604.986.2292‬‬ ‫‪778.951.1351‬‬ ‫‪604.987.1808‬‬

‫مشاور تغذیه‬

‫کتایون شیرزاد‬ ‫دکتر خلیل نورانی‬ ‫علی هومن‬

‫‪604.240.4403‬‬ ‫‪778.996.0330‬‬ ‫‪778.865.7002‬‬

‫فرزیا شیرزاد‬ ‫دریا مردانی‬ ‫مریم خادمیان‬ ‫دکتر سعید ممتازی‬ ‫فلورا فراهانی‬

‫‪778.951.2457‬‬ ‫‪604.441.0393‬‬ ‫‪604.374.7788‬‬ ‫‪778.878.0399‬‬ ‫‪604.986.6638‬‬

‫مشاور درمانگر‬

‫مشاور مالی و ترمیم اعتبار بانکی‬

‫‪604.771.6590 Matt.Ray Construction‬‬ ‫‪( Project-X Flooring‬ساسان) ء‪604.971.5663‬‬ ‫‪604.710.4060‬‬ ‫‪Amazing Floors‬‬

‫مهاجرت‬ ‫کسری قانعی‬ ‫شهرزاد فرزین‬ ‫امیر حسین توفیق‬ ‫دفترگروه مشاوره باکاد‬

‫علی باطنی ‪ Bacad.com‬و ‪Consult@Bacad.com‬‬

‫‪778.806.9272‬‬ ‫شرکت مهاجرتی الین‬ ‫‪778.846.5323‬‬ ‫کاظم سید علیخانی‬ ‫‪778.908.1239‬‬ ‫ستاره پور فر‬ ‫‪604.782.2824‬‬ ‫حسین امیراحمدی‬ ‫‪778.288.2537‬‬ ‫علیرضا حق جو‬ ‫‪778.893.2275‬‬ ‫فرشته رحیمی‬ ‫فرح قانعی )‪604.685.4726 (West life Imm.‬‬ ‫‪604.924.4452‬‬ ‫محمد همائی نژاد‬

‫مهد کودک‬

‫کلینیک پوست و زیبایی‬

‫‪604.364.8416‬‬ ‫کلینیک پوست و فیشیال‬ ‫‪604.925.9277‬‬ ‫دکتر زیبا جوادی‬ ‫‪604.561.4885‬‬ ‫کاملیا لیزر‬ ‫‪604.912.0220 Celebrity Laser Care‬‬ ‫‪604.700.5710‬‬ ‫‪Skincare Clinic‬‬

‫لوله کشی‬

‫لوله کشی‪ ،‬فرنس‪،‬آبگرمکن‪ ،‬طاهری ‪604.537.8312‬‬ ‫‪604.307.1221‬‬ ‫لوله کشی حمید‬ ‫‪778.834.6267 Aqua United Plumbing‬‬

‫ماهواره‬

‫‪SKY SAT‬‬ ‫دیوید‬ ‫بهروز‬

‫‪778.772.8923‬‬ ‫‪604.729.5190‬‬ ‫‪604.716.5623‬‬

‫مساجد و مراکز عقیدتی‬

‫‪604.715.7712‬‬ ‫مرکز امام علی (ع (‬ ‫مسجد الغدیر ‪604.960.0028 ،604.727.8778‬‬

‫مشاور تحصیلی‬

‫مریم صفا‬

‫‪604.780.0520‬‬

‫مواد غذایی ‪ -‬فروشگاه‬ ‫اربن گیت)‪604.472.8888 (Urban Gate‬‬ ‫‪604.569.1744‬‬ ‫آریا (دان تان)‬ ‫‪604.987.7454‬‬ ‫افرا (نورث ونکوور)‬ ‫‪604.988.8100‬‬ ‫المپیا (نورث ونکوور)‬ ‫‪604.988.3515‬‬ ‫پارس (نورث ونکوور)‬ ‫پرشیا ( خ ‪ ،15‬نورث ونکوور) ‪604.985.2288‬‬ ‫پرشیا ( النزدل‪ ،‬نورث ونکوور) ‪604.986.8098‬‬ ‫‪604.669.6766‬‬ ‫دانیال (دان تان)‬ ‫دیانا (برنابی‪ -‬کوکیتالم) ‪604.676.0716‬‬ ‫خورشید خانم (کوکیتالم) ‪604.472.0049‬‬ ‫‪604.985.5969‬‬ ‫سوپر لین ولی‬

‫‪604.721.6364‬‬ ‫‪604.499.2530‬‬ ‫‪604.440.6221‬‬ ‫‪604.986.5554‬‬

‫‪604.787.9314 Pauline Johnson, Pre School, W. V.‬‬ ‫آلتا مونت‪ ،‬وست ونکوور ‪604.922.3435‬‬

‫نشریات‬ ‫‪604.921.4726‬‬ ‫‪604.770.3570‬‬ ‫‪604.448.2272‬‬ ‫‪604.783.0955‬‬ ‫‪604.544.0960‬‬

‫پیوند‬ ‫دانشمند‬ ‫سالم ونکوور‬ ‫گپی با مهاجرین‬ ‫فرهنگ بی سی‬

‫وام مسکن‬ ‫بهروز کهکش‪604.889.4349 NationCapital.ca‬‬ ‫‪778.829.2785‬‬ ‫سارا مهجو‬ ‫‪604.716.8875‬‬ ‫لیــدا ادیب‬ ‫‪604.307.8674‬‬ ‫‪Yes Pros‬‬ ‫‪604.649.4245‬‬ ‫پرستو فتاحی‬ ‫‪604.727.7755‬‬ ‫ساناز رضائی‬

‫امور حقوقی و کنسولی در ایران‬ ‫وکالت‪ ،‬امور ایران‪-‬دفترخانه ‪604.561.6563‬‬ ‫‪604.603.3215‬‬ ‫مجید سجادی‬ ‫محمد همایی نژاد‪ ،‬امور ایران ‪604.924.4452‬‬ ‫نور‪ ،‬ویژه ایران (آل احمد( ‪604.924.9477‬‬

‫وکیل در کانادا‬ ‫جاسمین مهروین‬ ‫مریم سوداگر‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫آزیتا اُشیدری‬ ‫امیر میری‬ ‫پروین زاهدی‬ ‫تام جاهد‬ ‫سام سالم‬ ‫شهره معلم‬ ‫شیرین صالح‬ ‫شاهین بهرویان‬ ‫شاهین شهالئی‬ ‫علی عاصی‬ ‫کامران تفکری‬ ‫کاوه موظفی‬ ‫لیال خوروش‬ ‫مصطفی سلیمیان‬ ‫مری صالح‬ ‫مهران دادبه‬ ‫مهدی توکلی‬ ‫مهدی عباس زاده‬ ‫رضا محمودی‬ ‫مهدی میار‬ ‫نادر معتمد‬ ‫نوا منشادی‬

‫‪604.306.2626‬‬ ‫‪604.657.5030‬‬ ‫‪604.725.4533‬‬ ‫‪778.655.3074‬‬ ‫‪604.445.2030‬‬ ‫‪604.328.5573‬‬ ‫‪604.767.8795‬‬ ‫‪604.338.5652‬‬ ‫‪604.500.7700‬‬ ‫‪604.785.8900‬‬ ‫‪778.829.5651‬‬ ‫‪778.846.4812‬‬ ‫‪778.873.4500‬‬ ‫‪604.307.6830‬‬ ‫‪604.626.8461‬‬ ‫‪604.926.7717‬‬ ‫‪604.720.4381‬‬ ‫‪604.441.7733‬‬ ‫‪778..240.8181‬‬ ‫‪604.679.5599‬‬ ‫‪604.603.0762‬‬ ‫‪604.926.6282‬‬

‫‪604.988.9900‬‬

‫دکتر امیر سلطانی‬

‫اتومبیل ( تعمیرات )‬ ‫‪604.834.6000‬‬

‫تلویزیون‬

‫پرده ‪ ،‬کرکره و توری‬ ‫‪604.816.3535‬‬

‫کانون فرهنگی ایران وکانادا )‪604.519.7977(ICCA‬‬ ‫‪604.696.1121‬‬ ‫بنیاد کانادا و ایران)‪(CIF‬‬

‫شهروند (پورت کوکتیالم)‬

‫‪604.474.2023‬‬

‫‪778.728.0208‬‬ ‫‪604.568.5181‬‬

‫‪35‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022

‫رید‬

‫بگی‬

‫س‬

‫شد‬ ‫تما‬

‫اح‬

‫افتت‬

‫د یا‬

‫کنی‬

‫ها‬ ‫نام‬

‫انه‬

‫شخ‬

‫بت‬

‫ ث‬،‫ت‬

‫مای‬

‫ون‬

‫القا‬

‫ش‬

‫تم‬

‫فرو‬

‫وق‬

‫ای‬ ‫بر‬

‫ین‬ ‫تعی‬

NORTH VAN

‫زی‬ ‫رک‬ ‫رم‬ ‫دفت‬ ‫ای‬ ‫ز بر‬ ‫مرو‬ ‫نا‬ ‫همی‬

NORTH NORTH VAN VAN

The North Shore's most dynamic new community. The North Shore's most dynamic new community. The North Shore's most dynamic new community.

PRESENTATION CENTRE COMING SOON TO LOWER LONSDALE

PRESENTATION COMING SOON |TO LOWER LONSDALE Pre-Register TodayCENTRE | LiveInnova.ca 778-882-3277

Pre-Register Pre-Register Today Today || LiveInnova.ca LiveInnova.ca || 778-882-3277 778-882-3277

BLOK, -of-a-kind -of-a-kind rooftop ll hub s. hub -The -The BLOK, BLOK,

‫ واحد مسکونی که تعریف تازه ای از زندگی در شهر میدهند‬168 ‫آپارتمان و تان هاوس های یک تا چهار خوابه‬ Located at and Davids Avenue Located at East East 3rd 3rd Street and St. St. Davids Avenue ‫ و‬Street ‫خیابان‬ ‫تقاطع‬ ‫واقع در‬ St. Davids East 3rd

168 Residences Redefining Urban Living 1-4 Bedroom and Townhomes 168 Residences Redefining 168 Condos Residences Redefining Urban Urban Living Living Located at East 3rd Street and St. Davids Avenue 1-4 Bedroom Condos and Townhomes 1-4 Bedroom Condos and Townhomes

Sutton Group West Coast Realty. Renderings are an artist’s illustration only.

mpressive rooftop mpressiveThis rooftop is not an offering for purchase. Any such offering can only be made with a Disclosure Statement. E.&O.E. d residences. orth Sutton Group West Coast Realty. Renderings are an artist’s illustration only. nnects with This is not an offering for purchase. Any such offering can only be made with a Disclosure Statement. E.&O.E. e best of North

s Here

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022

‫ به واحدهای این مجموعه بی نظیر مسکونی هم اکنون تماس بگیرید‬VIP ‫برای دسترسی اختصاصی یا‬

Daneshmand.ca

!‫ خانه بخرید‬،‫ پیش پرداخت‬%5 ‫ با‬.‫فقط چند واحد باقی مانده است‬

617 Riverside Dr. North Vancouver $2,578,600

5706 Owl Crt. North Vancouver $1,850,000

JON PEZZENTE PREC*

WestCoast

TOP 1%

3-1420 Chesterfield Ave. North Vancouver $379,000

604.785.7653

info@pezzente.com

503 E 4th St - Brand New Duplex

‫از برترین مشاوران مسکن در ونکوور بزرگ‬

WWW.PEZZENTE.COM

Instagram: @JonPezzenteRealty | Facebook: @JonPezzenteRealty

‫به زودی در نورث ونکوور‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022‬‬

‫‪ebrahimi‬‬

‫‪accounting services ltd.‬‬

‫اولین برج های مسکونی بتونی در لنگلی‬ ‫این ساختمانها با واحد های‬ ‫استودیو‬ ‫یک‪ ،‬دو و سه خوابه‬ ‫پنت هاوس‬ ‫آماده پیش فروش هستند‬

‫شرکت حسابداری‬ ‫و مالیاتی ابراهیمی‬ ‫ارائه کلیه خدمات حسابداری و مالیاتی‬ ‫تهیه و تنظیم صورت حسابهای مالی ( تراز نامه‪ ،‬سود و زیان)‬ ‫مشاوره و برنامه ریزی برای کسب و کار‬ ‫‪Accounting and Tax Services‬‬ ‫‪Bookkeeping and Financial Statements‬‬

‫‪Top 10%‬‬ ‫‪Realtors‬‬ ‫‪Top 10 realtor‬‬ ‫‪in Langley‬‬

‫‪Business Plan and Consulting‬‬ ‫‪USA and Non-residents Tax Preparation‬‬

‫امیر داودی‬

‫‪Tel: (604) 757-1279‬‬ ‫‪500 - 1199 W Pender St., Vancouver, BC V6E 2R1‬‬ ‫امیر داودی‬

‫)‪778-882-Amir(2647‬‬

‫فروغ غفاری‬

‫متخصص خرید‪ ،‬فروش و اجاره‬

‫مشاور شما در کلیه امور ‪:‬‬

‫خرید ملک ‪،‬بیزینس‪،‬اجاره‪،‬سرمایه گذاری‬

‫‪GREAT SPACES LANDSCAPING‬‬ ‫‪ltd.‬‬ ‫نوروز را با ما شروع کنید‬

‫آیا ملکی برای فروش دارید؟‬ ‫آیا قصد خرید دارید؟‬ ‫آیا ملکی برای اجاره دارید؟‬

‫اجرای قراردادها‬

‫اخذ وام با کمترین نرخ بهره‬

‫اجرای واگذاری و پیش فروش امالک‬

‫تخصص در امور امالک در تمام ونکوور بزرگ از جمله ‪:‬‬

‫‪Gardening & Landscaping‬‬

‫سوری ‪ ،‬اَبستفورد و لنگلی‬

‫محوطه سازی و باغبانی‬ ‫‪Gardening & Lanscaping‬‬

‫در هر معامله موفق‪ ۵۰۰‬دالر‬ ‫تعلق میگیرد‬

‫مشتری متقاضی برای بیزنس های صرافی‪،‬‬ ‫داروخانه‪ ،‬فروش رستوران دونر داریم‪.‬‬

‫‪amirdavoody@hotmail.com‬‬

‫هم اکنون بهترین زمان برای سرمایه گذاری در امالک است‬

‫در صورت معرفی به دیگران‬

‫جهت کسب اطالعات بیشتر درباره این پروژه با من تماس بگیرید‬

‫‪Fara Ghafari‬‬

‫‪amirdavoody@hotmail.com‬‬ ‫)‪778-882-Amir(2647‬‬ ‫‪www.rarealtyalliance.com‬‬

‫باغبانی‪ ،‬محوطه سازی‪ ،‬فضای سبز نسرین سرمدی‬

‫‪Licenced Property Manager / Realtor‬‬

‫‪Cell: 604.723.0721‬‬ ‫‪www.FaraGhafari.ca‬‬

‫مشاوره‪ ،‬طراحی‪ ،‬اجرا‪ ،‬نگهداری‬

‫‪GEART SAPCES LANDSCAPING Ltd.‬‬

‫نوروز را با ما شروع کنيد‬

‫با بیش از ‪ ۲۵‬سال تجربه‬ ‫و بهره مندی از مجربترین مجریان و کارشناسان فضای سبز و آرشیتکت‬

‫‪GREAT SPACES LANDSCAPING LTD‬‬ ‫مشاوره‪ ،‬طراحی‪ ،‬اجرا‪ ،‬نگهداری‬ ‫محوطهسازی‪ :‬کفسازی‪ ،‬فنس کشی‪ ،‬دیوارکشی‪ ،‬ساخت برکه و آبنما‪،‬‬ ‫آالچیق‪ ،‬دک‪ ،‬پاور واشر و تمیز کردن گاترها‬

‫‪GARDENING & LANDSCAPING‬‬

‫باغبانی‪ :‬اصالح فضای سبز موجود‪ ،‬هرس‪ ،‬پیوند‪ ،‬کوددهی‪،‬‬

‫دورهای فضای‬ ‫باگل‪ ،‬چمن‪،‬‬ ‫کاشت درخت‪،‬‬ ‫‪25‬سبزسال تجربه و بهره مندی از مجرب ترین‬ ‫نگهداریاز‬ ‫بیش‬ ‫باغبانﯽ (‬ ‫) محوطه سازی و‬

‫مشاوره ‪ ،‬طراحﯽ‬

‫‪Office:‬‬ ‫‪778-855-9645‬‬ ‫نگهداری‬ ‫‪ ،‬اجرا ‪،‬‬ ‫‪Cell: 604-724-9645‬‬

‫تکت‬ ‫‪greatspaceslandscaping@gmail.com‬وو آرشي‬ ‫سبز‬ ‫با بيش از ‪ 25‬سال تجربه و بهره مندی از مجربترين مجريان و کارشناسان فضای‬ ‫کارشناسان فضای سبز و آرشیتکت‬ ‫مجریان‬ ‫‪Email:‬‬

‫محوطه سازی‬ ‫باغبانﯽ‬

‫) کفسازی ‪ ،‬فنس کشﯽ ‪ ،‬ديوارکشﯽ ‪ ،‬برکه و آبنما ‪ ،‬آﻻچيق و‬ ‫دک ‪ ،‬پاور واشر و تميزکاری قاتريها (‬

‫‪fara.ghafari@gmail.com‬‬

‫‪$3,500 / Monthly‬‬

‫‪Civil Eng‬‬

‫‪604.765.6643‬‬ ‫‪Office:778 297 3000‬‬ ‫‪nasrinsarmadi@gmail.com‬‬

‫‪201-657 Marine Drive, West Vancouver V7T 1A4‬‬

‫‪w w w.nasrinsarmadi.com‬‬

‫مشاور شما در خرید وفروش‬ ‫امالک مسکونی و تجاری‬

‫‪Home is where your story begins‬‬

‫‪$2,500 / Monthly‬‬

‫‪RENTED‬‬

‫ﺳﻮﺷﯿﺎل ﻣﺪﯾﺎی ﻣﺪرن‬ ‫ﻣﺠﻠﻪ داﻧﺸﻤﻨﺪ‬ ‫‪Upper Lonsdale‬‬ ‫‪North Vancouver‬‬

‫منزلی ‪ 3‬خوابه بازسازی شده به مساحت‬ ‫‪ 1378‬اسکورفیت با منظره زیبا‪ .‬کفپوش‬ ‫چوبی‪ ،‬آشپزخانه شیک‪ ،‬پتیو بزرگ و زیبا برای‬ ‫تفریحات تابستانی‪ ،‬نزدیک مدارس‬ ‫حداقل برای یکسال لیز‬

‫‪Deep Cove‬‬ ‫‪North Vancouver‬‬

‫آپارتمانی ‪ 2‬خوابه ‪ +‬دن با منظره زیبا‬ ‫با بالکنی بسیار بزرگ ‪ ،‬آشپزخانه شیک‬ ‫‪ 928‬اسکورفیت‪ ،‬نزدیک به مدارس‪ ،‬زمین‬ ‫گلف و فروشگاه‪ .‬آماده برای اول نوامبر‬

‫) اصﻼح فضای سبزموجود ‪ ،‬هرس ‪ ،‬پيوند ‪ ،‬کوددهﯽ ‪ ،‬درخت ‪ ،‬گل ‪،‬‬ ‫چمن ‪ ،‬نگهداری دوره ای فضای سبز (‬

‫‪O:778-855-9645‬‬

‫‪C: 604-724-9645‬‬

‫‪E: greatspaceslandscaping@gmail.com‬‬

‫‪DANESHMAND‬‬ ‫‪CA‬‬

‫دﮐﺘــﺮ رﺿــﺎ ﺣﺼﯿﺮی‬

‫محوطه سازی‪ :‬کف سازی‪ ،‬فنس کشی‪ ،‬دیوار کشی‪ ،‬آالچیق‪،‬‬ ‫دک‪ ،‬ساخت برکه و آب نما‪ ،‬پاور واشر و تمیز کردن گاترها‬

‫اراﺋــﻪ ﮐﻠﯿﻪ ﺧﺪﻣﺎت دﻧﺪان ﭘﺰﺷــﮑﯽ‬

‫باغبانی‪ :‬اصالح فضای سبز موجود‪ ،‬هرس‪ ،‬پیوند‪ ،‬کوددهی‪،‬‬

‫ﭘﺬﯾــﺮش ﺑﯿﻤــﻪﻫــﺎی درﻣﺎﻧــﯽ‬

‫در ﻣﺮﮐﺰ ﺷﻬﺮ ﮐﻮﮐﯿﺘﻼم‬

‫ﺑﺎ ﺑﯿﺶ از‪١٥‬ﺳﺎل ﺳﺎﺑﻘﻪﮐﺎر‬

‫کاشت درخت‪ ،‬گل‪ ،‬چمن‪ ،‬نگهداری دوره ای فضای سبز‬

‫‪Cell: 778-855-9645‬‬ ‫‪Office: 604-724-9645‬‬ ‫‪Email: greatspaceslandscaping@gmail.com‬‬ ‫‪38‬‬

‫‪www.coquitlamdentaloffice.ca‬‬ ‫)ﺟﻨﺐ ﻗﻨﺎدی ﻣﯿﻨﻮ و ﺳﻮﭘﺮ رز(‬

‫‪118 2918 Glen Dr. Coquitlam V3B 2P5‬‬ ‫‪ 10‬آبان‪1398 ،‬‬

‫دانستنیها‬

‫‪604 552 8884‬‬

‫‪NOVEMBER 1, 2019‬‬

‫‪WWW.DANMAGAZINE.COM‬‬

‫‪17‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022

Special Immigration ‫ ﭘﻨﺎﻫﻨﺪﮔﯽ و ﺷﻬﺮوﻧﺪی ﮐﺎﻧﺎدا‬،‫اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺎﻣﯽ اﻣﻮر ﻣﻬﺎﺟﺮﺗﯽ‬ Canada:+1.604.763.3434 Iran: +98.912.044.3729 www.specialimmigration.com info@specialimmigration.com

Daneshmand.ca

Head office: Unit 6, 229 Lonsdale Ave., North Vancouver

ِ m a g aَ z i n e aneshmand

License# 69680 ‫دکتر امیر بهکیش‬ Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 4, 2022

Amir Behkish, PhD

‫بازرس فنی ساختمان‬

Certified Home Inspector

(604)500-0303

Email: inspector@royalcanyon.ca Website: www.royalcanyon.ca

‫خدمات ترجمه لیلی نیک نفس‬

Read Today For Tomorrow

‫مترجم شفاهی وکتبی‬ ICBC ‫مترجم‬

604.773.6040

Friday, Feb. 4 , 2022 | Issue 797, Vol. 16 | WEEKLY, FREE, PERSIAN / FARSI

STIBC 03-05-3509 MOSAIC- ICBC

l.nicknafs@gmail.com

Commercial / Residential

604.926.Nava (6282) navahomes@gmail.com

We speak Italian, Persian (Farsi) and English.

‫نـوا منشادی‬ Nava Manshadi (PREC*) * Personal Real Estate Corporation

‫مشاورین امالک تجاری و مسکونی‬

‫ فارسی و انگلیسی صحبت میکنیم‬،‫ما به زبانهای ایتالیایی‬

NAVA HOMES www.NavaHomes.com

‫آیا به دنبال یک بیزنس یا ملک تجاری با درآمد خوب هستید؟‬ ‫ با بیش‬،‫ هتل و فرانچایزهای معتبر و پردرآمد‬،‫ما متخصص خرید و فروش امالک تجاری‬ ،‫ تعدادی ملک و بیزنس با ارزش‬.‫ سال سابقه کار در استان بی سی کانادا هستیم‬12 ‫از‬

.‫ اول با ما تماس بگیرید‬،‫ قبل از هر اقدامی‬.‫آماده فروش و تحویل هستند‬ 2020

‫مشاور امالک‬

‫میترا بشاش‬

‫خرید و فروش امالک در ونکوور‬

mitrabashash.com Follow Me On

4188 NORWOOD AVE., NORTH VANCOUVER

$ 1,998,800

A SK

‫خانه ای بسیار زیبا در نــورث ونکوور‬ Upper Delbrook ‫در منطقه بی نظیر‬ ‫ ســرویــس‬3 ،‫ خـــــواب‬5 ‫دارای‬ ‫ اسکورفیت‬7320 ‫در زمینی به وسعت‬ ‫دارای واحد مسکونی مستقل برای اجاره‬

R K

J SO US LD T

#3603, Slate at Brentwood Burnaby $1,080,000

L SO

#3803, Slate at Brentwood Burnaby $1,100,000

Pre-sale, Completion: 2025

2836 W 8th Ave. Vancouver $1,998,000

709-125 E 14th st. North Van. 2 bed 2 bath 835 Sqf

2501 - 1211 Melville St. Vancouver $1,080,000

‫ با هزینه کم‬،‫آشپزخانه نو‬ ‫ نصب با شما‬،‫برش قطعات کابینت با ما‬

‫ فروش لوازم و قطعات جانبی‬،‫برش چوب و ساخت هر نوع کابینت‌و کانتر تاپ‬ Century Cut ‫ فقط و فقط در‬:‫با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت‬

Millennium, Central Lonsdale North Van. $859,900

Pre-sale, Completion: 2024

803-3355 Cypress Pl. West Van. $1,798,000

3302 Rakanna Pl. Coquitlam $1,588,000

1888 Tatlow Ave. $2,485,000 North Van.

Mitra Bashash Real Estate

mitrabashash_realestate

PR IC

604.780.8602

‫ارزیابی ملک شما‬

Email: info@centurycuts.com

Web: www.centurycuts.com

Address: 201 B-1530 Kingsway Ave., Port Coquitalm

604.945.0456