Daneshmand Magazine (Issue 798)

‫دانشمند‬

‫‪| Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫‪a‬‬

‫پیام روشنی‬

‫‪Top Performer of years 2020 & 2021‬‬

‫مهرداد مرادخانی‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫‪Mortgage, Refinance, HELOC‬‬

‫‪WikiMortgage‬‬ ‫‪mehrdad.moradkhani@BMO.com‬‬

‫‪payam@HeedLending.com‬‬

‫‪HeedLending‬‬

‫‪778.598.3170‬‬

‫‪778.320.3282‬‬

‫‪Email: info@centurycuts.com | www.centurycuts.com‬‬ ‫‪Address: 201 B-1530 Kingsway Ave., Port Coquitalm‬‬

‫پدرام کاهه‬

‫مشاور شما در‪:‬‬

‫خرید ملک ‪،‬بیزینس‪،‬اجاره‪،‬سرمایه گذاری‬

‫اجرای قراردادها‬ ‫بیزنس‬ ‫ملک‪،‬‬ ‫خرید و فروش‬ ‫اخذ وام با کمترین نرخ بهره‬ ‫‪Pre-Sale‬امالک‬ ‫واگذاری و پیش فروش‬ ‫اجرای‬ ‫سرمایه گذاری‪،‬‬ ‫تخصص در امور امالک در تمام ونکوور بزرگ از جمله ‪:‬‬ ‫)‪778-882-Amir(2647‬‬ ‫کمترینلنگلیبهره‬ ‫وام مسکن با‬ ‫سوری ‪َ ،‬ابستفورد و‬ ‫در صورت معرفی به دیگران‬ ‫‪amirdavoody@hotmail.com‬‬ ‫‪amirdavoody@hotmail.com‬‬ ‫در هر معامله موفق‪ ۵۰۰‬دالر‬ ‫)‪778-882-Amir(2647‬‬ ‫تعلق میگیرد‬ ‫‪www.rarealtyalliance.com‬‬ ‫بیزنس های صرافی‪ ،‬داروخانه‪،‬‬ ‫مشتری متقاضی برای‬ ‫ً‬ ‫فروش رستوران دونر داریم‪ .‬لطفا با من تماس بگیرید‪.‬‬

‫نسرین سرمدی‬ ‫‪nasrinsarmadi@gmail.com‬‬

‫‪201-657 Marine Drive, West Vancouver V7T 1A4‬‬

‫‪w w w.nasrinsarmadi.com‬‬

‫برهان فرجو‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫‪778 888-3749‬‬ ‫‪1 844 673-4628‬‬ ‫‪zari.majd@cibc.com‬‬

‫‪778.233.8884‬‬ ‫ارائه انواع وام برای خرید مسکن‬

‫‪Refinance , Home Equity,‬‬ ‫‪Equity, Construction Loan‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ار‌ائه بهترین وام‬ ‫مسکن با شرایط‬ ‫بسیار عالی‬

‫‪1‬‬

‫‪Mobile Mortgage Advisor‬‬

‫‪+1.604.505.1000 +98.21.913300022‬‬

‫متخصص‬

‫آیا ملکی ب‬ ‫آیا قصد خ‬ ‫آیا ملکی ب‬

‫‪r‬‬

‫‪onthly‬‬

‫منزلی ‪ 3‬خو‬ ‫‪ 1378‬اسکو‬ ‫چوبی‪ ،‬آشپزخا‬ ‫تفریحات‬ ‫حد‬

‫‪Home is where your story begins‬‬

‫‪Zari Majd‬‬

‫فروغ‬

‫‪ale‬‬ ‫‪ver‬‬

‫مشاور شما در خرید وفروش‬ ‫امالک مسکونی و تجاری‬

‫سرمایه خود را به دست متخصص بسپارید‬

‫‪REZREALTY@GMAIL.COM‬‬

‫‪604.441.7733‬‬

‫‪www.MahdiAbbaszadeh.ca‬‬

‫‪Office:778 297 3000‬‬

‫عضو نظام مهندسی استان بی سی ‪PEng‬‬

‫‪778.240.8181‬‬

‫خرید ملک فقط با ‪ 5‬درصد‬

‫‪604.765.6643‬‬

‫دکترای سازه از کانادا‬

‫رضا محمودی‬

‫‪V‬‬ ‫‪ANCOUVER‬‬ ‫‪R E A L E S TAT E P R O F E S S I O N A L‬‬

‫( دکترای مهندسی سازه )‬

‫کارشناس حرفه ای مسکن و متخصص در پیش خرید‬

‫‪Civil Eng‬‬

‫مشاور خرید و فروش امالک‬

‫‪Rezrealty.ca‬‬

‫با هر بودجه ای صاحب خانه شوید‬

‫مشاور شما در کلیه امور ‪:‬‬

‫با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت‪ :‬فقط و فقط در ‪Century Cut‬‬

‫با چشم انداز راه اندازی سرویس‪Sky Train‬‬

‫‪Read Today For Tomorrow‬‬

‫امیر داودی‬

‫برش چوب و ساخت هر نوع کابینت‌و کانتر تاپ‪ ،‬فروش لوازم و قطعات جانبی‬

‫قیمتهای دست یافتنی و ترقی چشمگیر‬

‫جمعه ‪ 22‬بهمن ‪ ،1400‬سال ‪16‬‬

‫‪Top 10% Realtors‬‬ ‫امالک‪in‬است‬ ‫هم اکنون بهترین زمان برای سرمایه گذاری در‬ ‫‪Top 10 realtor‬‬ ‫‪Langley‬‬

‫برش قطعات کابینت با ما‪ ،‬نصب با شما‬

‫‪604.500.4776‬‬ ‫چرا اجاره؟ لنگلی‬

‫‪Issue 798, Vol. 16‬‬

‫امیر داودی‬

‫آشپزخانه نو‪ ،‬با هزینه کم‬

‫‪604.945.0456‬‬

‫‪Friday,‬‬ ‫‪Feb. 11, 2022‬‬ ‫‪Daneshmand‬‬ ‫‪Weekly‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫دفتر حقوقی نغمه هدایت بیگ‬ ‫‪Naghmeh‬‬ ‫‪Hedayat-Baig‬‬

‫‪Tel: 604.629.6757‬‬ ‫‪Fax: 604.689.8281‬‬ ‫‪Email: Emily@hedayatlaw.ca‬‬

‫ت بیشتر‌با ما تماس‌بگیرید‬ ‫برای‌اطالعا ‌‬

‫‪Barrister and Solicitor‬‬

‫نغمه هدایت‌بیگ‪ ،‬وکیل رسمی دادگاه های بریتیش کلمبیا‬ ‫با بیش از ‪ 11‬سال سابقه وکالت‪ ،‬مدافع حقوق شما در موارد زیر‪:‬‬ ‫‪Wills, Estates‬‬

‫‪Immigration:‬‬

‫‪Family Law‬‬

‫‪& Real Estate:‬‬

‫• ویزای دانشجویی‬

‫• امور خانواده‬

‫• طالق‬

‫• حضانت فرزندان‬ ‫• امور مالی و دارایی های خانوادگی‬

‫• وصیت نامه‬ ‫• انحصار وراثت‬

‫• ویزای کار‬ ‫• اقامت از طریق سرمایه گذاری‬

‫• اسنادرسمی‬

‫• اقامت از طریق پشتیبانی خانواده‬

‫• امور امالک‬ ‫• وکالتنامه‬ ‫• وام و نقل و انتقال مسکن‬

‫• اقامت از طریق پشتیبانی همسر‬ ‫• دعوتنامه‬

‫‪Port Moody Office: 301-220 Brew St., Port Moody BC V3H 0H6‬‬

‫مری صالح‬ ‫مشاور امالک مسکونی و تجاری‬

‫‪C: 604-626-8461‬‬

‫‪Vancouver Office: 700 W 16th Ave., Vancouver BC V5Z 1S7‬‬

‫جواهری نـور‬

‫‪www.marysaleh.com 1marysaleh@gmail.com‬‬ ‫‪Information: Free . . . Knowledge: Priceless‬‬

‫‪Mary Saleh‬‬

‫‪Personal Real Estate Corporation‬‬ ‫‪Please contact Mary for‬‬ ‫‪your all real estate needs.‬‬

‫‪NOUR‬‬ ‫‪JEWELRY‬‬ ‫‪EXCHANGE‬‬

‫‪2007, 2017‬‬ ‫‪Master Medallion Club‬‬

‫برای کلیه امور خرید و فروش امالک با مری صالح تماس بگیرید‬

‫‪205- 175 E 4th St., North Vancouver‬‬ ‫‪$689,900‬‬ ‫‪G‬‬ ‫‪IN‬‬ ‫‪T‬‬ ‫‪S‬‬ ‫‪LI‬‬

‫‪EW‬‬ ‫‪N‬‬

‫آپارتمانی در نورث ونکوور‪ ،‬با ‪ 2‬اتاق خواب بزرگ‪ ،‬با زیربنایی به وسعت ‪،sqft 843‬‬ ‫نوسازی شده در سال ‪ ،2017‬بسیار پرنور و دلباز‪ ،‬با دسترسی به پاتیو‪ ،‬با یک‬ ‫پارکینگ و یک انباری‪ ،‬نزدیک مدرسه‪ ،Sea Bus ،‬رستوران ها و مراکز خرید‬

‫فروش طال به صورت قسطی و بدون بهره‬ ‫بورس انواع طالهای ایرانی و ایتالیایی‪ ،‬حلقه نامزدی و ‪...‬‬ ‫بهترین خریدار طال و سکه آزادی‪ ،‬سکه پهلوی و شمش های سوئیسی‬ ‫تعمیرات طال پذیرفته میشود‬

‫‪1504-728 Princess St., New Westminster‬‬ ‫‪$995,000‬‬

‫‪2‬‬

‫پنت هاوس در نیووست مینستر‪ ،‬با ‪ 2‬اتاق خواب و ‪ 2‬سرویس‪ ،‬با زیربنای ‪،sqft 1469‬‬ ‫با چشم انداز بی نظیر ‪ 180‬درجه‪ ،‬دارای ‪ 2‬پارکینگ و ‪ 1‬انباری‪ 2 ،‬پاتیوی بزرگ‬ ‫با دسترسی مستقیم به فروشگاه ها‪ ،‬کافه ها‪ ،‬مدارس‪ ،‬مراکز درمانی و تفریحی‬

‫دوشنبه تا شنبه (‪ 9:30‬صبح تا ‪ 6‬بعد از ظهر)‬

‫آدرس‪ 1809 :‬النزدل‪ ،‬نورث ونکوور‬

‫‪Tel: 778.222.4002, 604.973.1555‬‬ ‫‪1809 Lonsdale Ave., North Vancouver‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫‪Real Estate Trading Services‬‬

‫علی امامی‬

‫مشاور مسکن‬

‫‪236.518.4072‬‬ ‫‪ali@vanakproperties.com‬‬

‫‪www.Vanakrealty.com‬‬

‫انجام کلیه خدمات مربوط به خرید و فروش امالک مسکونی در ونکوور بزرگ و استان ‪BC‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫خرید‪:‬‬

‫قدم برداشتن در راستای فقط منافع شما و نه هیچ کس دیگری‬ ‫ارایه اطالعات امالک موجود در بازار‬ ‫مشاوره در باره قیمت مناسب برای خرید‬ ‫تهیه قرارداد خرید منطبق با قانون و دیدن تمام موضوعات در آن‬ ‫کاهش ریسک های متعدد شما در انجام خرید ملک‬

‫فروش‪:‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫‪BANFF CONTRACTING‬‬

‫قدم برداشتن در راستای فقط منافع شما و نه هیچ کس دیگری بجز شما‬ ‫فروش ملک شما به باالترین قیمت ممکن‬ ‫درج اطالعات ملک شما در لیست امالک استان‌‪BC‬‬ ‫دریافت تمامی پیشنهادات خرید و گزارش به شما در اسرع وقت‬ ‫بررسی قرارداد خرید و فروش و دیدن تمام موضوعات در آن‬ ‫‪Slide Show‬‬

‫‪BUILD YOUR DREAM HOUSE WITH US AND‬‬ ‫‪LOVE WHERE YOU LIVE‬‬ ‫‪12/28/21, 8:11 PM‬‬

‫‪125 - 14th Street North Vancouver‬‬

‫‪1705 Larson Road North Vancouver‬‬

‫‪$988,000‬‬

‫‪$1,398,000‬‬

‫‪Listing #R2634354‬‬

‫ﺑﺎزﺳﺎزی و ﻧﻮﺳﺎزی‬ ‫ﺗﻌﻤﯿﺮات ﻣﺴﮑﻮﻧﯽ و ﺗﺠﺎری‬

‫‪12/28/21, 7:39 PM‬‬

‫‪Slide Show‬‬

‫‪Listing #R2619444‬‬

‫‪Slide Show‬‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ داﺧﻠﯽ‬

‫‪12/28/21, 7:34 PM‬‬

‫‪Listing #R2629788‬‬

‫‪602-2982 Burlington Drive Coquitlam‬‬

‫‪2013-2016 Fullerton Ave., North Vancouver‬‬

‫ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺳﺎﺧﺖ‬ ‫‪1188338 B.C. Ltd‬‬

‫‪202-38 FELL AVE NORTH VANCOUVER BC V7P3S2‬‬ ‫‪CELL:236-788-6007 | TELL:604-990-4589‬‬

‫در نقل و انتقال قانونی و بدون عیب و نقص‪ ،‬همراه شما خواهیم بود‪ .‬برای کاهش‬

‫‪WEBSITE: BANFFCONTRACTING.COM‬‬ ‫‪E-MAIL:NASR47585@GMAIL.COM‬‬

‫ریسک خرید و فروش ملک و سهولت در انجام آن لطفا با من تماس حاصل فرمایید‪.‬‬

‫‪https://bcres.paragonrels.com/ParagonLS/Default.mvc#1,1‬‬

‫‪1/1‬‬

‫‪Shenasi‬‬ ‫‪Carpet‬‬ ‫‪https://bcres.paragonrels.com/ParagonLS/Default.mvc#1,1‬‬

‫‪1/2‬‬

‫اولین فرش فروشی ایرانی در ونکوور با بیش از ‪ 55‬سال سابقه‬

‫با موجودی بیش از ‪ 4000‬قطعه فرش در اندازه های بزرگ و کوچک‬ ‫‪https://bcres.paragonrels.com/ParagonLS/Default.mvc#1,1‬‬

‫‪1/2‬‬

‫فروش انواع فرشهای نفیـس ایرانی‪ ،‬هندی‪ ،‬پاکستانی‪ ،‬ابریشم و ُگل ابریشم ایرانی‬

‫شستشو ‪ ،‬رفـو ‪ ،‬رنگبرداری و قیمت گذاری‬ ‫‪WWW.SHENASICARPET.COM‬‬

‫)‪1165 West 15th st., North Vancouver, BC (Off Pemberton‬‬

‫توسط متخصصین با تجربه ایرانی‬

‫‪604.986.8514‬‬

‫سرویس و تعمیرات کامل اتومبیل‬ ‫با مدیریت‪ :‬محمود مدنی و امیر زارعیان‬

‫‪$49.95‬‬ ‫‪Package Includes: Oil & Filter Change,‬‬ ‫‪Top up all Fluid, Safety Checkup, Check‬‬ ‫‪Charging System, Adjust Tire Pressure‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫با بیش از ‪ 25‬سال سابقه مفید‬ ‫در ونکوور‬

‫‪Tire Sales: from $79.95‬‬ ‫‪BarrysDiscountAuto@gmail.com‬‬

‫‪235 Pemberton Ave., North Vancouver‬‬

‫‪Tel: 604.984.4334‬‬

‫‪3‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022

$629,000,000 SOLD IN 2021

Although this information has been received from sources deemed reliable, we assume no responsibility for its accuracy and without offering advice. This communication is not intended to cause or induce breach of an existing agency agreement. *Based on sold and listing prices of deals pending or closed in 2021 by all of our agents, on and off the Multiple Listing Service and all numbers are approximate.

4

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫صرافی دنیـا‬ ‫اولین صرافی ایرانی‬

‫در وست ونکوورکانادا‬

‫ارسال حواله به ایران و بلعکس با سیستم الکترونیکی‬

‫آژانس هواپیمایی آپاد انا‬

‫ﺑﺮای دوﻣﯿﻦ ﺳﺎل ﭘﯿﺎﭘﯽ ‪،‬آژاﻧﺲ ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎﯾﯽ آﭘﺎداﻧﺎ ﻣﻔﺘﺨﺮ ﺑﻪ درﯾﺎﻓﺖ ﺟﺎﯾﺰ� ﺑﺮﺗﺮﯾﻦ اﻧﺘﺨﺎب ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن ﺳﺎل ﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﮐﺴﺐ اﯾﻦ ﺟﺎﯾﺰ�‪ ،‬ﻣﺮﻫﻮن ﺗﻼش‪ ،‬ﻫﻤﺖ و ﭘﺸﺘﮑﺎر ﻣﺪﯾﺮان و ﺗﯿﻢ ﻣﺠﺮب آژاﻧﺲ و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻫﺎی ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن‬ ‫ﺑﯽ ﻧﻈﯿﺮ آژاﻧﺲ ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎﯾﯽ آﭘﺎداﻧﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺪﯾﻨﻮﺳﯿﻠﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺗﺸﮑﺮ و ﻗﺪرداﻧﯽ ﺧﻮد را از ﻫﻤﮑﺎران و ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن ﻋﺰﯾﺰﻣﺎن ﮐﻪ در اﯾﻦ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﻣﺆﺛﺮی داﺷﺘﻪ اﻧﺪ اﺑﺮاز داﺷﺘﻪ و ﺑﺎ اﻓﺘﺨﺎر ﺑﻪ اراﺋﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺧﺪﻣﺎت ﻣﺴﺎﻓﺮﺗﯽ ﺑﻪ اﯾﻦ ﻋﺰﯾﺰان اداﻣﻪ ﺧﻮاﻫﯿﻢ داد‪.‬‬

‫‪6E M0A I L4: S A.L E7S @7A P A0D A .N A4T R A4V E 7L . C A4‬‬

‫‪INSTAGRAM:@APADANA.TRAVEL.CANADA‬‬

‫بهترین نرخ و سریعترین انتقال ارز‬

‫دریافت همزمان ارز با استفاده از کارت های عضو شتاب‬

‫‪BC LICENSE # 61054‬‬

‫(سانتا‪ ،‬پایا‪ ،‬کارت به کارت)‬

‫‪Tel: 604.913.2324‬‬ ‫‪1408 Marine Dr., West Vancouver‬‬

‫علی نجفی‬

‫کیوان کربالیی‬

‫اﻣ� � �‬ ‫ﺣﺴ� ﺗﻮﻓﯿﻖ‬ ‫�‬ ‫دکرتای حقوق و مشاور رسمی کانون مشاوران کانادا‬ ‫دارنده حق امضاء از دولت استان بریتیش کلمبیا‬ ‫مهاجرت به کانادا را با ما تجربه کنید‬

‫ ‬ ‫ ­ ‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫‪August 14, 2021‬‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫ ­ ­ ‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫‪Migrating Bird Immigration Services‬‬ ‫‪Inc.‬‬

‫‪5‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022

T:10"

Targeted financial support programs available now For eligible Canadians or business owners who continue to struggle due to COVID-19: T:7"

Hardest-Hit Business Recovery Program Tourism and Hospitality Recovery Program Canada Recovery Hiring Program Canada Worker Lockdown Benefit

canada.ca/coronavirus

‫آشنایی با سیستم مالی کانادا‬ PR12971-016 ENG.indd

1

Ministry of Finance None 1-25-2022 6:03 PM Pedro.Rodrigues Tiffany.Punnett

None 10" x 7" None 10" x 7" CMYK 100%

Helvetica, Spartan, Nunito

None

‫سمینار رایگان‬ 016-4C-2022 -----

2

Mill Woods Mosaic

Logberg Heimskringla

Punjabi News, The - AB

Asian Pacific Post

South Asian News, The (Calgary Edition) Daneshmand Magazine (Persian Weekly) Canada & Arab World

Danestaniha (Dan Magazine)

Divya Bhaskar

Diversity Reporter (BC)

Eesti Elu | Estonian Life

Punjabi Star, The

Indian Express (Canada Edition), The

Shahrvand BC

Iran Javan

The Asian Star

`

Iran Star

‫ به فارسی و یا حضوری‬Zoom ‫جلسات تصویری آنالین از طریق‬ ‫جهت ثبت نام برای این‬ :‫سمینار رایگان تماس بگیرید‬

‫ مشاور مالی‬،‫رضا وحیدی‬

604.760.9072 ‫دع‬ ‫و‬ ‫ت‬ ‫ب‬ ‫ه‬ ‫از عزیزان ج همکاری‬

‫دی و عال‬ ‫زمی‬ ‫بیم نه امور مالی ش قمند در‬ ‫ا‬ ‫ سرمایه گذار مل انواع‬،‫ه‬ ‫ف‬ ‫ پ‬،‫ی‬ ‫رزندان و بازنش س انداز‬ ‫س‬ ‫ت‬ ‫گی‬

Shahre Ma Uthayan

2021 ‫برنامه ریزی مالی برای سال‬

‫دسترسی به تمام کمک های مالی دولت کانادا‬

‫آموزش روش کم کردن بدهی کردیت کارت و باال بردن اعتبار‬ ‫آموزش دسترسی به سودهای باالی بانکی‬ ‫ چگونه می توان حداکثر‬، RDSP ‫ و‬TFSA، RRSP، RESP ‫حسابهای دولتی‬ ‫استفاده را از این حسابها برد؟‬

‫آموزش بهترین روشهای دسترسی به تمام حسابها و کمک های موجود دولتی‬ ‫چگونه می توان از طریق راههای قانونی مالیات خود را کم کرد؟‬

‫ برای پرداخت مخارج چه باید کرد؟‬،‫ قادر به کار نباشیم‬،‫ بیماری یا تصادف‬،‫اگر بر اثر حادثه‬ ‫آیا دولت در هنگام بازنشستگی مراقب ما خواهد بود؟ اگر نه پس چه باید کرد؟‬

‫برا ی ثبت نام لطف ًا تکست بزنید‬

:‫زمان برگزاری این سمینار‬

)‫ بعد ازظهر‬2 ‫ آنالین (ساعت‬،‫ عصر ) و شنبه ها‬6:30 ‫ حضوری (ساعت‬،‫جمعه ها‬

6

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫‪ِ m‬‬ ‫‪anesh‬‬

‫برای اولین بار‬ ‫مردی با نخاع‬ ‫قطع شده‬ ‫توانست راه برود‬

‫مردی که به دلیل قطع نخاع قادر به حرکت نبود به لطف نصب دستگاهی توسط محققان در سوئیس‬ ‫موفق شده است دوباره راه برود‬ ‫گفته می شود این اولین بار در جهان است که کسی که دچار قطع نخاع کامل شده دوباره امکان‬ ‫حرکت یافته است‪ .‬نتایج این مطالعه در نشریه "نیچر مدیسین" چاپ شده است‪.‬‬ ‫میشل روکاتی پنج سال قبل در تصادف با موتور معلول شد‪ .‬نخاع او کامال قطع شد و هیچ حسی‬ ‫در پاهایش نداشت‪.‬‬ ‫اما بعد از نصب یک وسیله الکتریکی (ایمپلنت) که طی عمل جراحی در ستون فقرات او نصب‬ ‫شده حاال قادر به راه رفتن است‪ .‬محققان تاکید می کنند که این یک درمان برای جراحات نخاعی‬ ‫نیست و این فناوری هنوز پیچیده تر از آن است که در زندگی روزمره به کار گرفته شود‪ ،‬با این‬ ‫حال از آن به عنوان یک گام بزرگ در بهبود کیفیت زندگی یاد می کنند‪.‬‬ ‫من در آزمایشگاهی که این دستگاه را نصب کرده با میشل دیدار کردم‪ .‬او گفت که این فناوری‬ ‫"برایم یک موهبت است‪"".‬بلند می شوم‪ ،‬پیاده هر جا می خواهم می روم‪ ،‬می توانم از پله ها باال یا‬ ‫پایین بروم ‪ -‬تقریبا یک زندگی نرمال است‪".‬‬

‫بهبود سالمت است و اغلب به مقدار خیلی کمی توانایی حرکت را احیا می کند‪.‬‬ ‫پروفسور گریگوری کورتین‪ ،‬سرپرست تیمی که این فناوری را در دانشگاه پلی تکنیک فدرال لوزان‬ ‫ساخته‪ ،‬می گوید هنوز راه درازی باقی مانده تا از آن برای راه رفتن افراد معلول برای امور روزمره‬ ‫استفاده شود‪.‬‬ ‫او گفت‪" :‬این یک درمان برای جراحت نخاعی نیست‪ .‬اما گام مهمی برای بهبود کیفیت زندگی‬ ‫بیماران است‪ .‬ما بیماران را توانمند می کنیم‪ .‬به آنها امکان سرپا ایستادن و برداشتن گام هایی را‬ ‫می دهیم‪ .‬این کافی نیست‪ ،‬اما یک بهبود قابل توجه است‪".‬‬ ‫درمان نیازمند بازتولید نخاع احتماال با کمک سلول های بنیادی خواهد بود که هنوز در مراحل‬ ‫ابتدایی تحقیق است‪ .‬پروفسور کورتین معتقد است که در آینده امکان استفاده همزمان از فناوری‬ ‫او با معالجات باززایی عصبی وجود خواهد داشت‪.‬‬

‫البته بهبود حال میشل فقط به لطف فناوری نیست‪ .‬این جوان ایتالیایی اراده ای فوالدین دارد‪ .‬او‬ ‫می گوید از لحظه ای که حادثه برایش اتفاق افتاد‪ ،‬مصمم بود برای حداکثر بهبودی تالش کند‪.‬‬

‫سازمان مهاجرتی‬

‫"من بوکس می کردم‪ ،‬می دویدم و در باشگاه برای تناسب اندام ورزش می کردم‪ .‬اما بعد از حادثه‪،‬‬ ‫دیگر قادر به انجام کارهایی که عاشقان هستم نبودم‪ ،‬اما اجازه ندادم روحیه ام خراب شود‪ .‬هرگز‬ ‫بازپروری را کنار نگذاشتم‪ .‬می خواستم این مشکل را حل کنم‪".‬‬

‫‪CEO of 123Visa & Iranian Lawyer‬‬

‫‪(604) 971-5005‬‬

‫‪Cell: +1 (778) 317-4959‬‬ ‫‪Fax: +1 (604) 971-1232‬‬ ‫‪Email: info@123visa.ca‬‬ ‫‪Website: 123visa.ca‬‬ ‫شماره تلفن دفتر تهران‪00989127211736 :‬‬

‫او گفت‪" :‬من واقعا شگفت زده شدم‪ .‬میشل باورنکردنی است‪ .‬او باید بتواند از این فناوری برای‬ ‫پیشرفت و بهبودی بیشتر و بیشتر استفاده کند‪".‬‬

‫میشل روکاتی با واکر هنگامی که دستگاه روشن است می تواند راه برود‪ .‬ما او می گوید باید شاهد‬ ‫نمونه های بیشتر کلینیکی باشد تا قانع شود که این یک معالجه موثر است‪.‬‬ ‫رشته های عصبی در نخاع سیگنال هایی را از مغز به پا منتقل می کنند‪ .‬صدمه دیدن این اعصاب‬ ‫در اثر جراحت در مواردی باعث معلولیت می شود‪.‬‬

‫تاکنون ‪ ۹‬نفر تحت این عمل قرار گرفته اند و توانایی حرکت پیدا کرده اند‪ .‬هیچ یک از آنها از این‬ ‫وسیله برای راه رفتن برای کارهای روزمره استفاده نمی کنند‪ ،‬چون در این مرحله هنوز خیلی‬ ‫پیچیده است‪ .‬در عوض از آن برای تمرین راه رفتن استفاده می شود که ورزشی برای عضالت و‬

‫تیم ما در تمام مراحل مهاجرت همراه شما خواهد بود‬ ‫بیش از ‪ 300‬پرونده موفق در مهاجرت‬ ‫به ویژه برای موارد پناهندگی‬ ‫بدون حتی یک مورد ناموفق‬

‫خدمات مهاجرت به کانادا از طریق ‪:‬‬ ‫خانوادگی‪ ،‬تحصیلی‪ ،‬اقامت از طریق کاریابی‬ ‫و سرمایه گذاری استانی‪ ،‬پناهندگی در روشهای داخل و بیرون خاک کانادا‬

‫‪Dorsa Tehrani‬‬

‫‪Application Process Officer‬‬ ‫‪dorsa@123visa.ca‬‬

‫‪Roja Yavari‬‬

‫‪Iran Office Manager‬‬ ‫‪Roja@123visa.ca‬‬

‫‪Zahra Honarpisheh Mahsa Mehrvarz‬‬ ‫‪ICCRC Member‬‬ ‫‪mahsa@123visa.ca‬‬

‫‪Sam Rad‬‬

‫‪Agent in Iran‬‬ ‫‪samrad@123visa.ca‬‬

‫‪Office Manager‬‬ ‫‪zahra@123visa.ca‬‬

‫‪Hamidreza Abazari‬‬

‫‪Company Representative in Iran‬‬ ‫‪hamid@123visa.ca‬‬

‫‪Ray Nesvaderani‬‬ ‫‪IRB Certified Interpreter‬‬ ‫‪ray@123visa.ca‬‬

‫)‪Vancouver: 301-310 Esplanade E, North Vancouver BC (V7L1A4‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫در مورد میشل هیچ سیگنالی از مغز به پا نمی رسد چون نخاع کامال قطع شده است‪ .‬اما وسیله‬ ‫نصب شده در ستون فقرات مستقیما به پاها سیگنال می دهد که امکان راه رفتن را فراهم می‬ ‫کند‪ .‬اما این فقط وقتی ممکن است که دستگاه روشن باشد‪.‬‬

‫‪Immigration Services‬‬

‫با مدیریت‪ :‬شهاب دراج‬

‫سرعت بهبودی میشل پروفسور جاسلین بالک از مرکز تحقیقات علوم اعصاب (ال ان تی ام) در‬ ‫دانشگاه لوزان سوئیس که این دستگاه را در ستون فقرات او کاشته و الکترودهایی را با مهارت به‬ ‫رشته های عصبی او وصل کرده متعجب کرد‪.‬‬

‫این تحقیقات با حمایت دکتر رام هاریهاران‪ ،‬مشاور در بیمارستان عمومی شمال شفیلد‪ ،‬انجام شد‬ ‫که مستقل از تیم تحقیق و سخنگوی انجمن جراحات نخاعی است‪ .‬و می گوید‪" :‬این تیم موفق‬ ‫به انجام کاری شده که قبال کسی نکرده است‪ .‬من قبال نشنیده ام چنین عملی (کاشت دستگاهی‬ ‫در بدن فردی با نخاع کامال قطع شده) انجام شود و به حرکت عضالت و بهبود توازن منجر شود‪،‬‬ ‫طوری که بیمار قادر به ایستادن و راه رفتن باشد‪".‬‬

‫‪123Visa‬‬

‫‪7‬‬

‫‪Daneshmand‬‬

‫مجله هفتگی‬

‫دانشمند‬

‫‪Read Today For Tomorrow‬‬ ‫‪FREE, WEEKLY, PERSIAN‬‬

‫‪Daneshmand Magazine Ltd.‬‬ ‫‪Tel: 604.770.3570‬‬

‫تلفن‪:‬‬

‫‪Fax: 1-888-415-6124‬‬

‫ایمیل‪:‬‬ ‫وب سایت‪:‬‬

‫‪Email : editor@Daneshmand.ca‬‬ ‫‪Web: www.Daneshmand.ca‬‬ ‫‪Mailing Address:‬‬

‫‪P.O. Box 34555, 1268 Marine Dr.‬‬ ‫‪North Vancouver, BC V7P 1T2, Canada‬‬ ‫سردبیر و مدیر تولید‪ :‬مهندس محمد عمادی‬ ‫سیما اهورایی‬ ‫معاون سردبیر ‪:‬‬ ‫گالیل رحمانی‬ ‫مترجم‪:‬‬ ‫مهندس ساناز اژدری‬ ‫کنترل کیفیت ‪:‬‬ ‫متخصص رسانه اجتماعی‪ :‬فرناز حاجی وندی‬ ‫الهام میرحسینی‬ ‫حسابدار‪:‬‬ ‫مریم زارع نژاد‪ ،‬مهندس امیر عال رحمانی‬ ‫ویرایشگر‪:‬‬ ‫مسئول توزیع‪ :‬مجتبی مجیدی‬ ‫استودیو پرواز فیلم‪ ،‬علیرضا حسنی‬ ‫عکاسی ‪:‬‬ ‫هیئت تحریری دانشمند‪:‬‬

‫دکتر کیوان آشنائی‪ ،‬دکتر حسن علومی‪ ،‬دکتر سفیددشتی‪،‬‬

‫ایران افالطونی‪ ،‬هما غفارزاده‪ ،‬عطا علومی‪ ،‬بهناز کاوندی‪،‬‬

‫فرزان شیرغانی‪ ،‬مریم زارع نژاد‪ ،‬مهندس کاوه موظفی‪،‬‬ ‫شهاب دراج‪ ،‬فرنوش گلزار‪ ،‬سوزان بشیری‪-،‬‬

‫مجله " دانشمند" چاپ ونکوور‪ ،‬هیچ نوع وابستگی به جریانها و حرکتهای سیاسی‪،‬‬ ‫جناحها‪ ،‬نهادها‪ ،‬ارگانها‪ ،‬سازمانها‪ ،‬و مجامع و محافل سیاسی و یا مذهبی داخل یا خارج‬ ‫کشور ندارد‪ .‬مسئوالن و هیئت تحریری این نشریه‪ ،‬برنامه‌های فرهنگی و خدمات‬ ‫اجتماعی خود را فقط بر اساس اهداف اساسی "مجله دانشمند ونکوور" تنظیم و ارائه‬ ‫می‌کنند‪ ،‬اهدافی چون اطالع رسانی بی طرفانه‪ ،‬آموزش‪ ،‬تشویق به حفظ ارکان خانواده‪،‬‬ ‫و ایجاد شبکه فعال ارتباطی بین متخصصان و صاحبان مشاغل خارج از کشور‪.‬‬ ‫چاپ آگهی های تبلیغاتی‪ ،‬اطالعیه‌ها‪ ،‬و مقاله‌های دریافتی منوط است به تایید هیئت‬ ‫تحریری نشریه‪ .‬مجله " دانشمند" حق ویرایش و اصالح مطالب ارسالی را برای خود‬ ‫محفوظ می‌دارد‪ .‬مطالب چاپ شده لزوما بیانگر آرا و عقاید گردانندگان این نشریه نیست‪.‬‬

‫این نشریه هیچ گونه مسئولیتی در قبال آگهی ها ندارد‪.‬‬ ‫استفاده کلی یا جزئی از مقاالت و طراحی آگهی ها مجاز نیست‪.‬‬

‫‪CEO, Editor & Publisher: Mohammad Emady‬‬ ‫‪Assistant Manager: Sima Ahourai‬‬ ‫‪Translator/Reporter: Gelayol Rahmani‬‬ ‫‪Quality Assurance: Sanaz Azhdari‬‬ ‫‪Social Media Coordinator: Farnaz Hajivandi‬‬ ‫‪Accounting:‬‬ ‫‪Elham Mirhosseini‬‬ ‫‪Editors:‬‬ ‫‪Maryam Zarenejad‬‬ ‫‪Amirala Rahmani‬‬ ‫‪Distribution:‬‬ ‫‪Mojtaba Majidi‬‬ ‫‪Photography:‬‬ ‫‪Parvaz Film Studio‬‬ ‫‪Alireza Hassani‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫به نبرد جدید‬ ‫قو ی‌ترین‬ ‫پردازند ه‌ها‬ ‫خوش آمدید!‬ ‫اپل‪ ،‬اینتل و ‪ AMD‬وارد دور تازه‌ای از رقابت شده‌اند و‬ ‫ساخت پردازنده‌های جدید‪ ،‬سمت و سویی متفاوت به‬ ‫دنیای فناوری و کامپیوتر بخشیده است‪.‬‬ ‫در گذشته ساخت پردازنده‌های رایانه اکثراً در اختیار اینتل‬ ‫بو ‌د و‌‪ AMD‬در حاشیه قرار داشت‪ ،‬اپل هم که اص ً‬ ‫ال در این‬ ‫بازی نبود‪ .‬در اصل تمامی لپ‌تاپ‌ها و رایانه‌های شخصی و‬ ‫سازمانی زیر سیطره اینتل بودند و کامپیوترهای اپل تنها‬ ‫در سیستم‌عامل و طراحی برتری‌هایی نسبت به رایانه‌های‬ ‫ویندوزی داشتند و در زمینه سخت‌‌افزار متفاوت نبودند‪.‬‬ ‫‪ AMD‬طی پنج سال اخیر با سری پردازنده‌های رایزن کمی‬ ‫بازی را تغییر داد تا در دو سال اخیر توانست پردازنده‌هایی‬ ‫ارزان‌تر با قدرت مناسب و مصرف معقول در برابر اینتل وارد‬ ‫بازار کند‪ .‬در این میان همچنان اپل داشت از پردازنده‌های‬ ‫اینتل استفاده می‌کرد‪.‬‬ ‫معماری بیشتر رایانه‌ها ایکس ‪ ۸۶‬بود و بر اساس این‬ ‫معماری اینتل سلطه خود را بر همه حاکم کرده بود‪.‬‬

‫پردازنده‌‌ها سال‌ها به کندی پیشرفت می‌کردند تا این‌که با‬ ‫آمدن معماری آرم در رایانه‌های اپل و پردازنده اختصاصی‬ ‫این شرکت همه‌چیز تغییر کرد‪.‬‬ ‫سری اول ام یک روی مک‌بوک ایر قرار گرفت و خیلی‌ها‬ ‫با نگاه تردیدآمیز به این پردازنده نگاه می‌کردند چرا که‬ ‫همچنان نرم‌افزارهای اصلی برای این معماری جدید‬ ‫کم بود‪ .‬به‌تدریج نرم‌افزار‌های اصلی توسعه پیدا کردند‬ ‫و مشخص شد این رایانه باریک و سبک از بسیاری از‬ ‫رایانه‌های شخصی و اداری گران و سنگین توانایی بیشتری‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫بدین ترتیب زلزله در اینتل و ‪ AMD‬برای رقابت ایجاد شد‪.‬‬ ‫با معرفی سری ام یک مکس توسط اپل مشخص شد تقریباً‬ ‫تمامی پردازنده‌های گران‌قیمت این دو شرکت ضعیف‌تر از‬ ‫ام یک مکس اپل بودند در حالی که مصرف بسیار بیشتری‬ ‫داشتند‪.‬‬ ‫پردازنده ام یک مکس می‌توانست با ‪ ۳۵‬وات به عملکرد‬ ‫بیشتری نسبت به دو پرچمدار پردازنده‌های اینتل و ‪AMD‬‬ ‫برسد‪.‬‬

‫این یعنی گرما و انرژی بیشتری مصرف می‌کرد‪ ،‬اما کارایی‬ ‫کمتری داشت‪.‬‬ ‫پس از این اتفاق شرکت‌های سازنده لپ‌تاپ که متوجه‬ ‫خطر شده بودند‪ ،‬برای آن‌که مصرف‌کنندگان دیرتر این‬ ‫اتفاق را بفهمند و محصوالت‌شان روی دستشان نماند‪ ،‬با‬ ‫ارائه تخفیف شروع به خالی کردن سریع انبارهایشان کردند؛‬ ‫تخفیف‌هایی که حتی تا نصف قیمت قبلی لپ‌تاپ هم‬ ‫می‌رسید‪.‬‬ ‫اما اینتل و ‪ AMD‬بیکار نماندند و در ابتدای سال ‪۲۰۲۲‬‬ ‫سری جدید پردازنده‌های خود را معرفی کردند‪.‬‬ ‫البته سری جدید پردازنده اینتل همچنان پرمصرف است‪،‬‬ ‫اما عملکرد بهتری نسبت به ام یک مکس اپل دارد‪.‬‬ ‫پردازنده سری کور آی ‪ ۹‬نسل دوازده با کد‪12900HK‬‬ ‫بین توان ‪ ۳۵‬تا ‪ ۷۵‬واتی کار می‌کند و حدود ‪ ۴۵‬درصد از‬ ‫پردازنده ام یک مکس روی کاغذ عملکرد بهتری دارد‪ .‬با‬ ‫این حال همچنان بسیار پرمصرف است‪.‬‬ ‫‪ AMD‬هم سری رایزن شش هزار را معرفی کرده‬ ‫است‪ .‬هنوز اطالعات دقیقی از مقایسه این پردازنده با‬ ‫پردازنده‌های جدید اینتل و اپل در دست نیست‪ ،‬اما خود‬ ‫این شرکت گفته عملکرد آن‌ها نسبت به سری قبلی ‪۴۹‬‬ ‫درصد افزایش پیدا کرده است‪ .‬این پردازنده‌ها از لیتوگرافی‬ ‫شش نانومتری استفاده می‌کنند در حالی که پردازنده سری‬ ‫ام یک اپل از لیتوگرافی پنج نانومتری بهره می‌برد‪.‬‬ ‫تحلیل‌ها هم‌اکنون می‌گویند پردازنده‌‪ AMD‬از پردازنده‬ ‫اینتل کم‌مصرف‌تر است‪ ،‬اما فع ً‬ ‫ال مشخص نیست قوی‌تر‬ ‫است یا خیر‪.‬‬ ‫پس از معرفی نسل جدید پردازنده‌های اینتل و ‪ AMD‬حاال‬ ‫اپل کمی عقب افتاده است‪ ،‬اما رسانه‌های فناوری گفته‌اند‬ ‫نسل جدید پردازنده سری ام یک اپل با نام اولترا در بهار‬ ‫معرفی می‌شود‪ .‬این پردازنده با ‪ ۱۲‬هسته از پردازنده‌های‬ ‫جدید اینتل و ‪ AMD‬قوی‌تر است‪‌.‬‬ ‫نبرد این بخش از صنعت رایانه در حال جذاب‌تر شدن است‪.‬‬

‫‪ِ m a g aَ z i‬‬ ‫‪aneshman‬‬ ‫‪The contents of “Daneshmand” Magazine and‬‬ ‫‪its advertisement designs may not be sold or‬‬ ‫‪reproduced in any form, either in part or in full,‬‬ ‫‪without the written consent of the copyright owner.‬‬ ‫‪Opinions expressed are the author’s and do not‬‬ ‫‪reflect those of “Daneshmand” Magazine.‬‬

‫‪This publication is parcially funded by:‬‬ ‫‪COVID-19 Emergency Support Fund for Cultural,‬‬ ‫‪Heritage and Sports organization, Canada.‬‬

‫‪8‬‬

‫پردازنده رایزن ‪HX 95900‬که از پرچمداران ‪ AMD‬بود‬ ‫می‌توانست عملکردی ضعیف‌تر اما تقریباً خطی را بین توان‬ ‫‪ ۲۵‬تا ‪ ۴۵‬وات ایجاد کند‪.‬‬

‫اما پردازنده اینتل کور آی ‪ ۹‬سری ‪ 1198HK‬که پرچمدار‬ ‫بود‪ ،‬مانند یک خودرو پرمصرف آمریکایی عمل می‌کرد‪ .‬این‬ ‫پردازنده بین ‪ ۳۵‬تا ‪ ۷۰‬وات کار می‌کرد و در ‪ ۷۰‬وات باز‬ ‫از سری ام یک مکس اپل در توان ‪ ۳۵‬وات ضعیف‌تر بود‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫من سرماخوردگی را پشت سر گذاشته ام‬ ‫پس چرا هنوز سرفه می کنم؟‬ ‫باالخره آن سرماخوردگی بد را پشت سر گذاشتید‪ ،‬اما به نظر‬ ‫نمی‌رسد که بتوانید از شر سرفه‌ها خالص شوید‪.‬‬

‫که آنتی‌هیستامین‌ها مانند اسپری‌های بینی ‪ Claritin‬یا ‪Zyrtec‬‬ ‫می‌توانند به خشک کردن مخاط کمک کنند‪.‬‬

‫‪ Boyd‬گفت‪ :‬سرماخوردگی تنها باید پنج تا هفت روز طول‬ ‫بکشد‪ .‬اگر تب شدید دارید یا احساس می‌کنید که بدتر می‌شوید‬ ‫و بهتر نمی‌شوید‪ ،‬باید معاینه شوید تا مطمئن شوید که هیچ‬ ‫چیز دیگری پیش نیامده است‪.‬‬

‫عفونت ثانویه‪ ،‬مانند پنومونی پس از ویروس‬

‫نگرانی های دیگر‬

‫‪ Dougherty‬می گوید‪ ،‬گاهی اوقات شما به یک عفونت ویروسی‬ ‫مانند سرماخوردگی مبتال می شوید و حواس سیستم ایمنی‬ ‫بدن شما مشغول مبارزه با آن می شود‪ .‬اما یک عفونت باکتریایی‬ ‫ممکن است وجود داشته باشد‪ ،‬که به درمان دوم یا متفاوتی نیاز‬ ‫دارد‪ .‬اگر بیمار شوید‪ ،‬سپس بهتر شوید‪ ،‬سپس دو برابر بدتر‬ ‫شوید‪ ،‬بدتر شدن آن می تواند نشانه عفونت دیگری باشد‪.‬‬

‫برای نگرانی های جدی تر در مورد سرفه‪ ،‬مانند بیماری قلبی‬ ‫و سرطان ریه‪ Dougherty ،‬می گوید تعداد کمی از افرادی که‬ ‫سرفه دارند به سرطان ریه مبتال هستند‪.‬‬

‫دالیل دیگر سرفه مداوم ممکن است شامل موارد زیر باشد‪:‬‬

‫آیا باید نگران بود؟‬ ‫دکتر ‪ John Dougherty‬پزشک مراقبت های اولیه در ‪UCLA‬‬ ‫‪ Health‬در بورلی هیلز‪ ،‬کالیفرنیا می گوید‪ ،‬بسیاری از بیماران‬ ‫دوست دارند سرماخوردگی فقط چند روز طول بکشد‪ ،‬اما افراد‬ ‫ممکن است یک یا دو هفته یا حتی سه هفته پس از یک ویروس‬ ‫ساده عالئم داشته باشند‪.‬‬ ‫او توضیح می‌دهد‪ ،‬عالئمی مانند سرفه ناشی از ویروس‬ ‫سرماخوردگی یا عفونت‪ ،‬ناشی از واکنش سیستم ایمنی به‬ ‫مبارزه با بیماری است‪.‬‬

‫آسم‬

‫شما گلبول‌های سفیدی دارید که برای مقابله با هر چیزی که‬ ‫باعث بیماری شده است حرکت می‌کنند‪ ،‬بنابراین‪ ،‬حتی پس‬ ‫از ریشه‌کن شدن سرماخوردگی‪ ،‬آنفوالنزا یا ویروس‪ ،‬بدن شما‬ ‫همچنان در حال رفع التهاب است و می‌تواند عالئم پایدار ایجاد‬ ‫کند‪.‬‬ ‫با این حال‪ ،‬شایع‌ترین دلیلی که افراد نمی‌توانند سرفه را برطرف‬ ‫کنند‪ ،‬آبریزش از بینی است‪.‬‬ ‫دکتر ‪ Laura Boyd‬متخصص مراقبت های اولیه در ‪Elmhurst-‬‬ ‫‪ Edward Health Center‬در ‪ Addison‬ایلینویز می گوید‪،‬‬ ‫مخاط در هنگام سرماخوردگی ملتهب می شود و حفره بینی‬ ‫و سینوس ها همچنان در پشت گلو ترشح کرده که اثر قلقلکی‬ ‫ایجاد می کنند که میل به سرفه ایجاد می کنند‪.‬‬

‫نشانه های ارزیابی مجدد عبارتند از‪:‬‬

‫سرفه می تواند ناشی از آسم باشد‪ ،‬یا زمانی که برخی افراد سرما‬ ‫می خورند‪ ،‬ممکن است پاسخ آسمی داشته باشند‪.‬‬

‫اگر سرفه شما خیلی بیشتر از آنچه فکر می کنید طول کشیده‬ ‫است‪.‬‬

‫راه‌های هوایی کوچک در ریه‌ها می‌تواند منقبض شود و باعث‬ ‫خس‌خس سینه شود‪ Boyd .‬گفت‪ :‬وقتی صدای خس‌خس‬ ‫سینه‌ را می‌شنوید‪ ،‬نگران می‌شوید که ممکن است چیزی غیر‬ ‫از سرفه همراه با سرماخوردگی باشد‪.‬‬

‫اگر چیزی در مورد سرفه شما در حال تغییر است‪ ،‬مث ً‬ ‫ال از سرفه‬ ‫خشک به سرفه خلط دار تبدیل می شود‬

‫شما هیچ وقت سرما نخوردید‬ ‫عالئمی که شبیه سرماخوردگی هستند ممکن است ناشی از‬ ‫چیز دیگری باشد از جمله آبریزش بینی‪ ،‬رفالکس اسید‪ ،‬و‬ ‫سوزش سر دل‪.‬‬

‫‪ Boyd‬می‌گوید پاک‌کننده‌های سینوس مانند ‪SinuCleanse‬‬ ‫می‌توانند به شستشوی سینوس‌های شما کمک کنند‪ ،‬در حالی‬

‫او گفت‪ :‬اما هیچ‌کس بدن شما را به خوبی شما نمی‌شناسد‪،‬‬ ‫بنابراین اگر احساس می‌کنید چیزی درست نیست‪ ،‬باید معاینه‬ ‫شوید‪.‬‬

‫اگر در سرفه شما خون وجود دارد‪.‬‬ ‫آیا اگر سرفه کنم بیماری را سرایت می دهم؟‬ ‫‪ Boyd‬می گوید‪ ،‬شما حداقل ‪ 24‬ساعت قبل از اینکه عالئم‬ ‫بیماری را داشته باشید‪ ،‬مسری هستید زیرا بدن شما حامل این‬ ‫بیماری است‪ .‬در مورد سرماخوردگی‪ ،‬اگر بیشتر آنها ‪ 5‬تا ‪ 7‬روز‬ ‫طول بکشد‪ ،‬یا حتی بیشتر تا ‪ 21‬روز طول بکشد‪ ،‬ویروس در‬ ‫بدن شما وجود دارد‪ ،‬بنابراین‪ ،‬دانستن زمان دقیق دشوار است‪.‬‬

‫شرکت مالیاتی و حسابداری‬

‫بین الملل‬

‫‪Worldwide TAX Accounting Ltd.‬‬ ‫* تنظیم مالیات سالیانه افراد و ارسال الکترونیکی آن‬ ‫* تنظیم مالیات سالیانه شرکت ها و ارسال الکترونیکی آن‬ ‫* حسابداری شرکت ها‬ ‫* رفع مشکالت مالیاتی شرکت ها با اداره مالیات‪:‬‬ ‫ارزیابی (اسسمنت)‪ ،‬جریمه ها و دعاوی مالیاتی‬

‫‪NIA NATIONS CURRENCY‬‬ ‫‪EXCHANGE‬‬ ‫شعبه جدید در نورث ونکوور افتتاح شد‬

‫ﺻــﺮاﻓﯽ ﻧﯿــﺎ‬

‫‪Starting From‬‬

‫‪* Tax Preparation and Tax Filing Services for Individuates‬‬ ‫‪* Tax Preparation and Tax Filing Services for Businesses‬‬ ‫‪* Accounting-Bookkeeping and Financial Statement‬‬ ‫‪* Appeal Tax Assessments, Penalties, and tax courts‬‬

‫‪Add: 987 Marine Drive, North Vancouver BC. V7P1S4‬‬ ‫‪Tel: 604 807 5050 604 969 1417 E mail: info@nnce.ca‬‬

‫‪www.nnce.ca‬شتاب ایران‬ ‫با دستگاه کارتخوان عضو شبکه‬ ‫امکان استخدام برای دانشجویان مستعد‬ ‫برای کسب اطالعات بیشتر به سایت ما مراجعه بفرمایید‬

‫‪www.nnce.ca‬‬

‫‪+1 604-723-8696‬‬

‫‪Tel: 604-723-8696‬‬

‫‪Email: Tax122east14@gmail.com‬‬ ‫‪202-122 14th St. East, North Vancouver, BC, V7L 2N3‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫آﻣﻮزش ﺗﺨﺼﺼﻰ ﺑﺮرﺳﻰ و ﺗﺤﻠﯿﻞ ﺗﮑﻨﯿﮑﺎل‬ ‫ﺑﺎزارﻫﺎى ﻣﺎﻟـﻰ ﺳﻬﺎم و ارزﻫـﺎى دﯾﺠﯿﺘـﺎل‬ ‫از ﻣﺒﺘﺪى ﺗﺎ ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ‬

‫‪20‬‬

‫‪Filling Taxes $‬‬

‫‪9‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫نوشته‪ :‬دکتر حسن علومی‬ ‫متخصص زنان و فوق تخصص‬ ‫نازایی و فلوشیپ ‪A.R.T‬‬ ‫ونکوور‬ ‫‪E-mail: droloumih@gmail.com‬‬

‫‪Human Anatomy‬‬ ‫‪and Physiology‬‬ ‫سلول های بنیادی یا استم سل ‪ Stem Cells‬پایه و اساس‬ ‫موجود زنده می باشند و ادامه ی زندگی و حیات انسان بسته به‬ ‫زنده بودن واحد بنیادی و یا سلول زنده است که قابلیت ساختن‬ ‫انواع سلول های مختلف و ارگان ها را دارند‪ .‬تمام بافت ها و‬ ‫ارگان ها از میلیون ها سلول زنده با واحد میکروسکپی ظاهرا‬ ‫کوچک ولی دارای قابلیت های عظیم و شگفت انگیز تشکیل‬ ‫شده اند‪ .‬گروهی از سلول های زنده ساختمان عضالنی و گروه‬ ‫دیگری بنای استخوان بندی بدن را تشکیل می دهند‪ .‬عده ی‬ ‫دیگر گوش و چشم و مغز و اعصاب و تمام ارگان های حیاتی را‬ ‫با نظم خاصی می سازند‪.‬فعل و انفعاالتی که داخل سلول ها انجام‬ ‫می شود موجب ساختن ارگان های نقاط مختلف بدن انسان‬ ‫خواهد شد‪ ،‬فعالیت سلول های اولیه ی عظیم و‬ ‫شگفت انگیز است که می تواند تمام نسج ها و ارگان ها را با‬ ‫نظم خاصی بسازد و وظیفه ی حیاتی ان ها را مشخص گرداند و‬ ‫چنانچه از مبدأ تولید مثل انسان که سلول های جنسی‬ ‫می باشند بهداشت کافی و دقیق رعایت گردد‪ ،‬انسان هایی سالم‬ ‫متولد می شوند‪.‬‬ ‫مواد سه گانه ای که ادامه ی حیات انسان ها را تأمین می نمایند‬ ‫عبارتند از‪ :‬مواد قندی یا هیدروکربن ‪ Hydrocarbon‬است که‬ ‫نان و برنج و شکر و نشاسته را در گروه خود جای‬ ‫می دهد‪ ،‬دسته ی دیگر چربی ها یا لیپیدها ‪ lipid‬می باشند که‬ ‫به صورت های حیوانی و یا گیاهی وجود دارند و گروه دیگر مواد‬ ‫پروتئینی ‪ Protein‬و یا مواد گوشتی است که بخش مهمی از‬

‫‪10‬‬

‫ساختمان و کار بدن انسان ‪798 -‬‬ ‫مبدا حیات انسان‬ ‫ساختمان تولید مثل موجودات زنده را تشکیل می دهد و پایه و‬ ‫اساس هسته ی سلول که مبدأ و پایه ی تولید مثل می باشند‪.‬‬ ‫این مواد پروتئینی شامل اسیدهای آمینه‪ Amino Acid‬هستند‬ ‫و مبدأ و پایه ی تولید مثل می باشند که انواع مختلف دارند و‬ ‫بر حسب قرار گرفتن جایگاه مولکول آن ها در فرمول شیمیایی‬ ‫انواع مختلف اسیدهای آمینه تولید می شوند که هر کدام از آن‬ ‫ها دارای فعالیت فیزیکی و شیمیایی مخصوص در تولید مثل‬ ‫هستند و با نظم خاصی روند حیات و تولید مثل را دنبال‬ ‫می نمایند و ادامه ی زنده بودن و تولید مثل به آن ها بستگی‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫بنابراین زنده بودن انسان ها بستگی به وجود هوای سالم و غذای‬ ‫بهداشتی و سالم دارد که از طریق دستگاه تنفس و سیستم‬ ‫گوارش تأمین خواهد شد‪ .‬این سیستم های حیاتی از میلیاردها‬ ‫سلول زنده تشکیل شده اند و زنده بودن و زندگی انسان ها‬ ‫وابسته به درست کار کردن و سالمت این روند حیاتی با اصول‬ ‫بهداشتی خواهد بود‪ ،‬چنانچه به ترکیبات شیمیایی مواد غذایی‬ ‫و حیاتی دقت شود‪ ،‬چهار عنصر یا اتم اصلی به نام اکسیژن ‪،O‬‬ ‫هیدروژن ‪ ،H‬کربن ‪ C‬و نیتروژن ‪ ،N‬یا مواد ازتی یا ازت ‪Azot‬‬ ‫عناصر و اتم های حیاتی می باشند و همه ی این اتم های مهم‬ ‫در داخل سلول زنده وجود دارد و فعل و انفعاالت عناصر ذکر‬ ‫شده با نظم خاصی حیات و زنده بودن سلول و در نتیجه همه ی‬ ‫بافت ها و ارگان های حیاتی انسان را باعث خواهد شد‪ .‬چنانچه‬ ‫در مواد پروتئینی ‪ Protein‬که به صورت اسیدهای آمینه جهت‬ ‫حیات سلول آماده می گردد و در آن تغییراتی پیدا می شود و یا‬

‫تغییرات شیمیایی داخل سلولی آمینواسید ‪ Amino Acid‬مورد‬ ‫نیاز سلول را تأمین می نماید‪ .‬بنابراین واحدهای آمینواسید یا‬ ‫اسیدهای آمینه که نتیجه ی نهایی مواد پروتئینی هستند دارای‬ ‫قدرت حیاتی ‪Life Potential‬می باشند‪ .‬که با تغییراتی که در‬ ‫فرمول شیمیایی آن ها رخ می دهد موجب حیات و تغییرات‬ ‫سلول های متفاوت و در نتیجه ارگان های متفاوت خواهد شد و‬ ‫این تغییرات فیزیکی و شیمیایی که در سلول ها پیدا می شود‬ ‫روند حیات را دنبال می نمایند و این گروه عظیم با عمل شگفت‬ ‫انگیز مسیرزنده بودن و زندگی انسان ها را تأمین می نماید‪.‬‬ ‫همچنین مواد غذایی سه گانه قندی‪ ،‬چربی و گوشتی از عناصر‬ ‫یاد شده تشکیل می شوند‪ .‬لذا حیات و زنده بودن و زندگی‬ ‫موجودات زنده وابسته به وجود عناصر یاد شده خواهد بود و‬ ‫آمینواسیدها مبدأ تولید مثل و حیات می باشند و پژوهشگران‬ ‫و همه ی دانشمندان علوم پزشکی و بیولوژی می دانند که با‬ ‫اصالح مبدأ حیات نسبت به تولید مثل اصلح حیوانات از جمله‬ ‫تولید مثل انسان دخالت نموده و انسان هایی اصلح تولید‬ ‫نمایند‪ .‬سعی می شود تا سلول های مبدأ حیات انسان را به‬ ‫طرف کامال سالمت هدایت نمایند و عوامل بیماری زا و معیوب‬ ‫را اعم از جسمی و یا روانی حذف نمایند و موجب سالمتی نسل‬ ‫ها شوند‪ .‬بنابراین با توسعه ی مراکز تحقیقاتی و بیولوژی و‬ ‫بیوتکنولوژی و سایر منابع پژوهشی در آینده نسل ها و نژادهای‬ ‫اصلح و سالم تولید خواهد شد و جامعه ی انسان ها در محیط‬ ‫سالم و بهداشتی ادامه خواهد یافت‪.‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022

U.S. & Canada Immigration

‫امیر شیرازی‬ ‫وکیل رسمی آمریکا و‬

‫مشاور رسمی مهاجرتی کانادا‬

Amir Shirazi

U.S. Lawyer & Attorney at Law

Immigration Services Canadian Immigration Consultant & Counsel Juris Doctor, RCIC (Canada) Immigrant Visa (U.S. & Canada) Investor Visa (U.S. & Canada) PR Card Renewal (U.S. & Canada) Citizenship / Naturalization (U.S. & Canada) Canada Immigration Court Hearings (U.S.) (778) 990 - 2600 IRB Hearings & Proceedings (Canada) Pacifica Immigration Consulting Inc (BC) Inadmissibility Waiver (U.S.) Rehabilitation & ARC (Canada) U.S.A. H&C Relief & TRP (Canada) (425) 999 - 7198

‫خدمات مهاجرتی امریکا و کانادا‬ ‫ویزای مهاجرتی‬ ‫ویزای سرمایه گذاری‬ ‫تمدید کارت اقامت دائم‬ ‫تابعیت‬/ ‫اخذ شهروندی‬ ‫حضور و دفاع در دادگاه مهاجرتی‬ ‫رفع ممنوعیت ورود به امریکا و کانادا‬

Pacifica Immigration Law PLLC (WA)

‫مشاوره با تعیین وقت قبلی‬

Practice Exclusively in Immigration Law Under Federal Jurisdiction (U.S. & Canada)

11900 NE 1st St., Suite 300, Bellevue, WA 98005

2022 NX 250 LEASE APR FROM

BI-WEEKLY LEASE PAYMENTS FROM

4.9%*

$

39 MONTHS

Daneshmand.ca

VEHICLE PRICE

11

2022 RX 350

308

§

DOWN PAYMENT $0

BI-WEEKLY LEASE PAYMENTS FROM

2.9%*

$

39 MONTHS

47,400

$

LEASE APR FROM

§

VEHICLE PRICE

344

§

DOWN PAYMENT $0

57,500

$

§

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫مرکز دندانپزشکی و ایمپلنت گلن‬

‫مرکز دندانپزشکی گلن‬

‫خالق لبخندی زیبا و فراموش نشدنی‬

‫خالق لبخندی زیبا و فراموش نشدنی‬

‫ایمپلنت در یک روز‬ ‫ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی گلن‬ ‫مرکز‬ ‫جراحی دندان عقل‬ ‫برای همه افراد خانواده با ‪ 27‬ســال سابقه‬ ‫جراحی لثه‬ ‫خالق لبخندی زیبا و فراموش نشدنی‬ ‫‪CT SCAN‬‬ ‫این کلینیک مجهز به دستگاه سی تی اسکن می باشد‬ ‫ارتودنسی‬

‫ایمپلنت‬ ‫دندانپزشکی‬ ‫پذیرش انواع بیمه های‬ ‫جراحی دندان عقل‬

‫‪Invisalign‬‬

‫جراحی لثه‬

‫دکتر کیوان آشنایی‬

‫بهداشت دهان‬ ‫ارتودنسی‬

‫روکش دندان‬

‫دندانپزشکی گلن‬ ‫مرکز‬ ‫دندان ها‬ ‫سفید کردن‬ ‫‪INVISALIGN‬‬ ‫دندان مصنوعی‬

‫پزشکی زیبایی‬ ‫دندانپزشکی زیبائیدندان‬ ‫‪Sedation‬‬ ‫پرکردگی‬ ‫فراموش نشدنی‬ ‫لبخندی زیبا و‬ ‫خالق‬

‫ارتودنسی‬ ‫ایمپلنت‬ ‫دهان‬ ‫بهداشت‬ ‫‪Invisalign‬‬ ‫دندان ها‬ ‫جراحی دندان عقلسفید کردن‬ ‫پذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی زیبائی‬ ‫جراحی لثه‬ ‫پر کردگی‬

‫دندانپزشک‬

‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫بهداشت دهان‬

‫روکش دندان‬

‫دندانپزشک‬ ‫مرکز‬ ‫دندان ها‬ ‫سفید کردن‬ ‫مصنوع‬ ‫دندان‬ ‫‪Sedation‬‬ ‫پرکردگی‬

‫خالق لبخندی زیبا و فراموش‬

‫‪604.552.2241‬‬ ‫‪Tel: 604.552.2241‬‬

‫روکشایمپلنت‬ ‫دندان‬ ‫دندان عقل‬ ‫دندانجراحی‬ ‫مصنوعی‬

‫ارتودنسی‬

‫بهداشت دهان‬

‫‪Invisalign‬‬

‫سفید کردن دند‬

‫دندانپزشکی زیبائی‬

‫پرکردگی‬

‫ایمپلنت‬

‫ارتودنسی‬

‫جراحی دندان عقل‬

‫‪Invisalign‬‬

‫پذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫‪www.GlenDentalCentre.com‬‬ ‫آشنایی‬ ‫دکتر کیوان‬ ‫لثه‬ ‫جراحی‬ ‫‪SEDATION‬‬ ‫‪2975 Glen‬‬ ‫‪Dr., Coquitlam, BC‬‬ ‫خدمات دندانپزشکی برای همه‬ ‫ارائه کلیه‬ ‫افراد خانواده با ‪ 24‬سال سابقه‬ ‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫‪604.552.2241‬‬ ‫دکتر کیوان‬

‫طراﺣﯽ ‪ ،‬ﺳﺎﺧت و اﺟراء‬

‫اﻧواع دﮐوراﺳﯾون داﺧﻠﯽ‬

‫‪YOUNIK‬‬

‫‪Renovation‬‬

‫همه‬ ‫‪ Glen‬برای‬ ‫دندانپزشکی‬ ‫خدمات‬ ‫‪BC‬ارائه کلیه‬ ‫‪2975‬‬ ‫‪Drive,‬‬ ‫‪Coquitlam,‬‬ ‫افراد خانواده با ‪ 24‬سال سابقه‬ ‫‪www.GlenDentalCentre.com‬‬ ‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫جراحی لثه‬

‫‪604.552.2241‬‬ ‫آژانس هواپیمائی سپید تراول‬ ‫‪licence No:71098‬‬

‫‪HOUSE‬‬ ‫‪REPAIR‬‬

‫آشناییپذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی زی‬

‫پذیرش انواع بیمه های دندا‬ ‫آشنایی‬

‫دکتر کیوان‬ ‫‪SEPID TRAVEL & HOLIDAY LTD.‬‬

‫همه‬ ‫‪ Glen‬برای‬ ‫دندانپزشکی‬ ‫خدمات‬ ‫‪BC‬ارائه کلیه‬ ‫‪2975‬‬ ‫‪Drive,‬‬ ‫‪Coquitlam,‬‬ ‫افراد خانواده با ‪ 24‬سال سابقه‬ ‫‪www.GlenDentalCentre.com‬‬ ‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫‪4.552.2241‬‬ ‫دکتر کیوان آشنایی‬

‫‪Glen‬بر‬ ‫دندانپزشکی‬ ‫ارائه کلیه‬ ‫خدمات‪Drive,‬‬ ‫‪Coquitlam,‬‬ ‫‪BC‬‬ ‫افراد خانواده با ‪ 24‬سال سابقه‬ ‫‪w.GlenDentalCentre.com‬‬ ‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران‬

‫‪Your Vision. Our Expertise.‬‬

‫با مدیریت‪ :‬سپیده حمیدیان‬

‫‪quitlam, BC‬‬ ‫‪ntre.com‬‬

‫آژانس سپید تراول‬

‫ﺑﺎ ﺑﯾش از ‪ ١۵‬ﺳﺎل ﺳﺎﺑﻘﮫ ﮐﺎر‬ ‫ودارای ﻣدرک‬ ‫‪Cabinetmaking , Carpentry‬‬

‫‪ 7‬روز هفته در خدمت هموطنان عزیز‬

‫طراﺣﯽ و ﺳﺎﺧت اﻧواع ﮐﺎﺑﯾﻧت آﺷﭘزﺧﺎﻧﮫ‬ ‫ﺑﺎزﺳﺎزی و ﺗﻌوﯾض اﻧواع ﭘﻠﮫ و ﻧرده‬ ‫ﺑﺎزﺳﺎزی ﺣﻣﺎم و ﺳروﯾس ﺑﮭداﺷﺗﯽ‬

‫بلیط هواپیما از کانادا و آمریکا به تهران و شهرستانها‬ ‫تضمین بهترین قیمت در سریعترین زمان فقط با یک تماس‬

‫ﻧﺻب درب وﭘﻧﺟره و اﻧواع ﭘﺎرﮐت‬

‫‪sepidtravel@yahoo.com‬‬

‫‪12‬‬

‫)ﺑﺎزدﯾد و ﻣﺷﺎوره راﯾﮕﺎن(‬

‫‪) 778-881-6790‬‬

‫‪@Younik_Renovation‬‬

‫‪MOBILE: 604-600-2173‬‬ ‫‪OFFICE: 604-770-0706‬‬

‫‪2737 Mahon Ave., North Vancouver, BC V7N 4N4‬‬

‫چرا مغز شما ورزش را‬ ‫دوست دارد‪،‬‬ ‫به عالوه ‪ 3‬روش آسان برای‬ ‫تمرین در خانه‬ ‫به گفته ‪ Wendy Suzuki‬دکترای علوم اعصاب در دانشگاه‬ ‫نیویورک‪ ،‬این روزها انگیزه زیادی وجود ندارد‪ ،‬اما اطمینان از‬ ‫اینکه هر روز کمی حرکت می کنیم برای ما مهم تر از همیشه است‪.‬‬ ‫دکتر ‪ Suzuki‬تأثیرات عصبی ورزش را مطالعه می‌کند و می‌گوید‪ ،‬فقط یک پیاده‌روی در اطراف‬ ‫خانه یا یک تمرین آنالین ‪ 10‬دقیقه‌ای نه تنها روز شما را بهبود می‌بخشد‪ ،‬بلکه به طور پایدار به‬ ‫مغز شما نیز کمک می‌کند‪.‬‬ ‫او توضیح می دهد‪ ،‬ورزش برای افزایش تناسب اندام‪ ،‬سلول‌های مغزی جدید می‌سازد و آناتومی‪،‬‬ ‫فیزیولوژی و عملکرد مغز شما را تغییر می دهد‪ .‬هر بار که ورزش می‌کنید‪ ،‬به مغزتان یک حمام‬ ‫حباب‌دار مواد عصبی شیمیایی می‌دهید‪ ،‬و این حمام‌های حباب‌دار معمولی می‌توانند در درازمدت‬ ‫از مغز شما در برابر شرایطی مانند آلزایمر و زوال عقل محافظت کنند‪.‬‬ ‫اما تبدیل این مزایای طوالنی مدت به انگیزه برای بلند شدن و انجام کاری هر روزه دشوار است‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫این کار نه تنها می تواند به ما در کارمان کمک کند‪ ،‬بلکه برای سالمت روان ما نیز بسیار خوب‬ ‫است‪ .‬در آگوست ‪ ،2020‬دکتر ‪ Suzuki‬به طور غیررسمی این را با گروهی از دانشجویان در یکی از‬ ‫کالس‌های دانشگاه نیویورک از طریق ‪ Zoom‬آزمایش کرد‪ .‬شرکت کنندگان تحت یک ارزیابی سریع‬ ‫اضطراب پنج دقیقه ای قرار گرفتند و سپس او با یک تمرین ‪ 10‬دقیقه ای ‪ IntenSati‬آنها را غافلگیر‬ ‫کرد‪ .‬دانش‌جویان پس از ورزش مجدداً ارزیابی شدند‪.‬‬ ‫او به یاد می‌آورد‪ :‬پس از ‪ 10‬دقیقه تمرین‪ ،‬نمرات اضطراب آنها به سطح نرمال کاهش یافت‪ .‬به‬ ‫همین دلیل است که شما باید این فعالیت ها را در روز خود بگنجانید‪ .‬این به سالمت روان شما‬ ‫کمک می کند‪.‬‬

‫بنابراین‪ ،‬چقدر باید ورزش کنید تا آن فواید را احساس کنید؟‬ ‫دکتر ‪ Suzuki‬می گوید‪ ،‬متأسفانه‪ ،‬هیچ پاسخ ساده ای وجود ندارد‪ 5 :‬بار پوش آپ یا ‪burpees 10‬‬ ‫به طور خودکار مقدار مشخصی از دوپامین را آزاد نمی کنند‪ .‬او در سخنرانی خود در ‪ TED‬در سال‬ ‫‪ ،2017‬توصیه کرد‪ ،‬سعی کنید ‪ 3‬تا ‪ 4‬بار در هفته در جلسات ‪ 30‬دقیقه‌ای تمرین کنید‪.‬‬

‫با فکر کردن به ورزش یا هر حرکتی به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود برای مراقبت از بدن‪،‬‬ ‫مانند مسواک زدن‪ ،‬شروع کنید‪.‬‬

‫اما پاسخ واقعی به ویژه اکنون این است که هر مقداری که می توانید ورزش کنید‪ ،‬به طور ایده آل‬ ‫هر روز کمی ورزش کنید‪ .‬او می‌افزاید‪ ،‬حتی پیاده‌روی می‌تواند این فواید را به شما بدهد‪.‬‬

‫از آنجایی که اکثر ما در حال حاضر در تالش برای زنده ماندن و زنده نگه داشتن دیگران هستیم‪،‬‬ ‫الغر شدن‪ ،‬کاهش وزن یا ظاهر متفاوت ممکن است آنچنان اهداف مفیدی نباشند‪ .‬در عوض‪ ،‬دکتر‬ ‫‪ Suzuki‬می‌گوید‪ ،‬مزایای فوری ورزش می‌تواند به عنوان انگیزه‌های مرتبط‌تر عمل کند‪ :‬این واقعاً‬ ‫راه جدیدی برای ایجاد سالمتی در مغز شما است‪ .‬یک تمرین واحد‪ ،‬انتقال دهنده های عصبی مانند‬ ‫دوپامین‪ ،‬سروتونین و نورآدرنالین را افزایش می دهد‪ .‬و این تقویت کننده های خلق و خو همچنین‬ ‫می توانند حافظه و تمرکز شما را تا سه ساعت پس از آن بهبود بخشند‪.‬‬

‫بسیاری از تأثیرات مثبتی که او ذکر می کند از انجام ورزش های قلبی عروقی ناشی می شود یعنی‬ ‫هر تمرینی که ضربان قلب شما را باال می برد‪ .‬اما حتی این هم می تواند بیشتر از آن چیزی که به‬ ‫نظر می رسد در دسترس باشد‪ .‬حتی اگر نتوانید برای دویدن بیرون بروید‪ ،‬جارو برقی کشیدن‪ ،‬قلب‬ ‫شما را به حرکت در می آورد‪ .‬اگر ساختمان شما پله دارد‪ ،‬به جای آسانسور از آنها استفاده کنید‪.‬‬

‫‪SETAREH Aluminium Vancouver Inc.‬‬

‫شركت ستاره آلومینیم ونكوور‬ ‫‪We, as one of BC Leading‬‬ ‫‪Aluminum foil Pan Suppliers,‬‬ ‫‪provide a wide range of‬‬ ‫‪supplies from Take-out‬‬ ‫‪Pans, Steam Table Pans‬‬ ‫‪and Bakery Pans, and‬‬ ‫‪we are ready to work with‬‬ ‫‪Restaurants, Catering‬‬ ‫‪Companies, prepared food‬‬ ‫‪companies, Grocery stores‬‬ ‫‪and chain stores in BC.‬‬

‫تولید وپخش ‪ -‬فروش انواع ظروف آلومینیوم‬ ‫یکبار مصرف و قابل بازیافت‬

‫‪Email: sales@setarehaluminium.ca‬‬ ‫‪www.setarehaluminium.ca‬‬

‫‪Tel: 604.363.5456‬‬

‫‪212 - 901 3rd St. W, North Vancouver BC‬‬

‫بهترین زمان برای تمرین چه زمانی است؟‬ ‫به گفته دکتر ‪ ،Suzuki‬نیازی به تجویز زمان بندی زیاد نیست‪ .‬همانطور که او می گوید‪ :‬هر زمانی‬ ‫که دوست دارید ورزش کنید‪ .‬ورزش برای شما مفید خواهد بود‪ .‬بنابراین هر زمان که وقت پیدا‬ ‫کردید‪ ،‬فقط این کار را انجام دهید‪ ،‬به خصوص اگر پدر و مادری هستید که فرزندان خردسالی دارید‪.‬‬ ‫رویکرد شخصی او این است که صبح ها ورزش کند‪ ،‬بنابراین می تواند آن مزایا را در روز کاری خود‬ ‫بیاورد‪ .‬اما اگر متوجه شدید عصرها بیشترین بازدهی را دارید‪ ،‬ممکن است زمان خوبی برای شما‬ ‫باشد‪ .‬دکتر ‪ Suzuki‬توصیه می کند‪ :‬سعی کنید تمایل طبیعی خود را تقویت کنید‪.‬‬ ‫این عالی به نظر می رسد‪ ،‬اما اگر در یک آپارتمان کوچک با دو بچه زندگی می کنید و همسایه های‬ ‫شما به سروصدا هستند حساس هستند چه؟‬ ‫اینجاست که تناسب اندام آنالین وارد می‌شود‪ .‬همه گزینه‌های موجود را ببینید و آن‌هایی را‬ ‫بیابید که برای شرایط شما مناسب‌تر هستند‪ ،‬هم از نظر طول زمان و هم از نظر نوع تمرین‪ .‬او‬ ‫می گوید‪:‬عجیب نیست که در اتاق نشیمن خود ورزش کنید‪ .‬عالیه‪ .‬خیلی راحته عاشقشم!‬ ‫یکی از بهترین زمینه‌های تناسب اندام آنالین در ‪ TikTok‬است‪ ،‬جایی که بسیاری از مربیان شخصی‬ ‫تمرین‌های مربوط به انواع بدن و موقعیت‌های زندگی را به اشتراک می‌گذارند‪.‬‬

‫‪Elly Safari‬‬

‫الی صفری‬

‫مشاور امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪604.716.2843‬‬

‫‪www.ellysafarihomes.ca ellysafarik@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ما به عنوان یکی از عرضه کنندگان مطرح انواع ظروف آلومینیومی یک بار مصرف در‬ ‫بریتیش کلمبیا‪ ،‬آماده همکاری با رستوران ها‪ ،‬شرکتهای کیترینگ‪ ،‬شرکتهای تولید‬ ‫غذای آماده‪ ،‬سوپرمارکتها و فروشگاههای زنجیره ای هستیم‪.‬‬

‫حتی اگر فقط چند دقیقه در روز شروع کنید‪ ،‬این احتمال وجود دارد که به مرور زمان کارهایی‬ ‫خود را افزایش دهید‪ .‬این چیزی است که تحقیقات در آزمایشگاه دکتر ‪ Suzuki‬نشان داده است‪.‬‬ ‫او می‌گوید‪ :‬هرچه ورزش بیشتری انجام دهید اگر در ورزش منظم باشید انگیزه بیشتری به دست‬ ‫می‌آورید‪.‬‬

‫‪13‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫فینگلیش از کجا آمده؟‬

‫فینگلیش واژه ایه که خیلی ها تصور می کنن ابداع ایرانی هاست اما این تصور کامال اشتباهه! تقریبا همه مردم تصور می کنن که ‪Finglish‬‬ ‫یعنی نوشتن کلمات فارسی با خط انگلیسی ‪ ،‬و رو همین حساب فکر می کنن که این واژه ساخته ایرانی هاست ‪....‬‬

‫ریشه واژه فینگلیش ‪ Finglish‬چیه و چه‬ ‫کسی این واژه رو ساخته؟!‬ ‫واژه فینگلیش ‪ Finglish‬اولین بار در سال ‪ ۱۹۲۰‬توسط ‪Martti‬‬ ‫‪ Nisonen‬در ‪ Hankock‬ایالت ‪ Michigan‬امریکا استفاده شد‬ ‫تا درباره یک پدیده زبانی ( ارتباطی ) که در امریکا و کانادا‬ ‫باهاش مواجه شده بود توضیحاتی رو ارائه کنه ‪ .‬فینگلیش در‬ ‫واقع ترکیبی از فنالندی ‪ Finnish‬و انگلیسی ‪ English‬هست‬ ‫نه ترکیب ‪ Farsi‬و ‪ ! English‬در زبان فینگلیش ‪Finglish‬‬ ‫کلمات انگلیسی با زبان فنالندی بومی سازی و در چهارچوب‬ ‫دستور زبان فنالندی استفاده میشن ‪ .‬مثال ‪hany man kheili‬‬ ‫‪ . bizi am‬زبان فینگلیش توسط فنالندی هایی که به امریکا‬ ‫و کانادا مهاجرت کردن ابداع شده و عالوه بر امریکا و کاناد در‬ ‫نقاط مختلف فنالند استفاده میشه ‪ .‬تاریخچه زبان فینگلیش‬ ‫به دو دسته بندی کلی تقسیم میشه ‪ :‬فینگلیش قدیم و‬ ‫فینگلیش جدید ‪ .‬فینگلیش قدیم بر میگرده به دوران اولین‬ ‫مهاجران فنالندی به امریکا و کانادا‪.‬‬ ‫بسیاری از این مهاجران سواد کمی داشته و به همین دلیل‬ ‫خیلی هاشون در کارهایی مشغول شدن که به سواد نیاز نداشت‬ ‫و به این ترتیب نسل اول مهاجران فنالندی هیچوقت انگلیسی‬ ‫رو درست یا د نگرفتن ‪ .‬البته نسل های دوم و سوم تقریبا‬ ‫تونستن انگلیسی رو درست یاد بگیرن و دو زبانه بشن ‪ .‬اغلب‬

‫این مهاجران فنالندی از استان های ‪Savonia , Tavastia ,‬‬ ‫‪ Ostrobothnia‬بودن که خب طبیعتا زبان محلی این مناطق‬ ‫تحت تاثیر زبان فینگلیش ‪ Finglish‬قرار گرفت ‪ .‬فینگلیش‬ ‫جدید از خود فنالند اومده و بر خالف فینگلیش قدیمی توسط‬ ‫افراد سطح باال و با سوادی به وجود اومده که به نوعی با زبان‬ ‫انگلیسی در ارتباطن ( مثال دانشجو ها ‪ ،‬مهندسا ‪ ،‬پزشکا و …‬ ‫) ‪ .‬فینگلیش جدید برای فهم بیشتر و راحت تر کلمات جدید‬ ‫انگلیسی استفاده میشه به خصوص وقتی مفهومی در انگلیسی‬ ‫فقط با یک کلمه بیان میشه و معادل همون مفهوم در زبان‬ ‫فنالندی باید با چند کلمه بیان بشه ‪ .‬اتفاقا تو فارسی هم همین‬ ‫مشکل وجود داره ‪ .‬زبان فینگلیش جدید به زبان کوچه بازاری‬ ‫هلسینکی ‪ Helsinki‬شباهت زیادی داره با این تفاوت که زبان‬ ‫فینگلیش جدید مدرن تره و با کلمات انگلیسی ترکیب شدن‬ ‫‪ .‬چند نمونه از کلمات فینگلیش جدید ( یا فینگلیش مدرن )‪:‬‬ ‫واژه ‪ - bugi‬معادل انگلیسی ‪ - bug :‬به معنی خطا در‬ ‫برنامه نویسی‬ ‫واژه ‪ - dellata‬معادل انگلیسی ‪ to delete :‬به معنی حذف‬ ‫کردن‬ ‫واژه ‪ - Kreisi‬معادل انگلیسی ‪ crazy :‬به معنی دیوانه‬ ‫واژه ‪ - fiksata‬معادل انگلیسی ‪ to fix :‬به معنی تعمیر‬ ‫کردن‬ ‫واژه ‪ - Steissi‬معادل انگلیسی ‪ - station :‬به معنی ایستگاه‬

‫‪Matt. Ray Construction‬‬

‫شاهین شهالئی‬

‫بازسازی کامل خانه‪ ،‬داخلی‪،‬‬

‫مشاورشمادرتامین سریع مسکن دلخواه شما‬

‫مشاوره برای دریافت وام‪ ،‬متناسب با مبلغ پیش پرداخت‬

‫کف پوش‪ ،‬درای وال‪ ،‬رنگ و‬

‫خرید خانه ساده تر از آن چیزی است‬ ‫که فکرش را می کنید‪.‬‬ ‫داشتن خانه در شهر زیبای ونکوور‪ ،‬دست یافتنی است‪ ،‬فقط باید شروع کنید‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫با کمترین پیش پرداخت صاحب خانه شوید!‬ ‫‪www.shahins.ca‬‬

‫‪shahin@shahins.ca‬‬

‫پنگلیش ‪ Penglish‬چیه ؟ فینگیلیش با پنگلیش چه فرقی‬ ‫داره ؟واژه پنگلیش یا پینگلیش مخفف ‪ Parsi‬و ‪ English‬و یا‬ ‫‪ Persian‬و ‪ English‬هست که یعنی نوشتن زبان فارسی با خط‬ ‫انگلیسی ‪ .‬پنگلیش معادل های دیگه ای هم داره‪ :‬فنگلیسی یا‬ ‫فارگلیسی مخفف فارسی ‪ +‬انگلیسی ‪ .‬فکر میکنم این سبک‬ ‫نوشتن از چت روم ها و ‪ sms‬ها به وجود اومد و به دلیل عدم‬ ‫اطالع مردم از وجود زبان فینگلیش کم کم به نام فینگلیش‬ ‫جا افتاد که میشه گفت واژه اشتباهیه و بهتره از واژه پینگلیش‬ ‫‪ Penglish‬یا فینگیلیش ‪ Fingilish‬استفاده بشه ‪ .‬اصصالح‬ ‫فینگلش ‪ Finglish‬برای این مفهوم کامال اشتباهه چون‬ ‫‪ Finglish‬مربوط میشه به زبان فنالندی ‪ .‬به استفاده از خط‬ ‫انگلیسی برای زبان فارسی میگن فینگیلیش ‪ . Fingilish‬اکثر‬ ‫کاربرای فینگیلیش نویس (پنگلیش نویس ) افرادی هستن‬ ‫که سواد کمتری دارن ‪ .‬یعنی نه انگلیسی رو درست بلند و‬ ‫نه حتی زبان پارسی رو ! مثال بارها و بارها دیدم طرف می‬ ‫خواد بنویسه « خوبی ؟ » مینویسه « ‪ » khobi‬هنوز تفاوت‬ ‫‪ O‬و ‪ U‬رو نمیدونه ‪ .‬شاید یکی از مهم ترین دالیل رواج پیدا‬ ‫کردن پنگلیش نویسی هزینه ‪ SMS‬باشه ‪ .‬تو انگلیسی مفاهیم‬ ‫پیچیده هم با یک کلمه بیان میشن اما در زبان پارسی و‬ ‫خیلی زبون های دیگه اینجوری نیست ‪ .‬با وجود اینکه ما بارها‬ ‫به کاربرا ایمیل زدیم و هزار مدل مختلف گفتیم که با خط‬ ‫پارسی بنویسید متاسفانه باز هم روزانه حداقل ‪ ۸ ، ۷‬تا کامنت‬ ‫فینگلیش پاک میکنیم ‪ .‬پنگلیش نویسی داره ضربه محکمی‬ ‫به زبان پارسی میزنه که امیدوارم مسئولین یکم بیشتر به این‬ ‫مسئله توجه کنن ‪.‬‬

‫‪604.500.7700‬‬

‫نقاشی‪ Finishing ،‬و ‪...‬‬ ‫رضا احمدی ‪604.771.6590‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫ایستگاه بین المللی‬ ‫فضایی در سال ‪۲۰۳۱‬‬ ‫سقوط خواهد کرد‬ ‫ناسا می گوید که ایستگاه بین المللی فضایی (آی اس اس) تا سال ‪ ۲۰۳۰‬به کار ادامه خواهد داد و بعد از آن در اوایل سال‬

‫‪ ۲۰۳۱‬در اقیانوس آرام سقوط خواهد کرد‪.‬‬ ‫سازمان فضایی آمریکا این هفته در گزارشی گفت که آی اس‬ ‫اس در منطقه ای به نام "پوینت نیمو" سقوط خواهد کرد‪.‬‬ ‫این دورترین نقطه از خشکی ها در سیاره زمین است و‬ ‫همچنین به گورستان فضاپیماها شهرت دارد‪.‬‬ ‫بسیاری از ماهواره های قدیمی و سایر قطعات فضایی در این‬ ‫محل سقوط کرده اند‪ ،‬از جمله ایستگاه فضایی روسیه‪ ،‬میر‪ ،‬که‬ ‫در سال ‪ ۲۰۰۱‬آنجا به آب افتاد‪.‬‬ ‫ایستگاه بین المللی که پروژه مشترک چند سازمان فضایی‬ ‫است از سال ‪ ۱۹۹۸‬در مدار بوده و از سال ‪ ۲۰۰۰‬به این طرف‬ ‫پیوسته سرنشین داشته است‪ .‬تاکنون بیش از سه هزار تحقیق‬ ‫در آزمایشگاه ریزگرانش این ایستگاه انجام شده است‪.‬‬

‫ناسا در سال ‪ ۲۰۲۰‬قراردادی را برای ساخت حداقل یک ماژول‬ ‫قابل سکونت که به آی اس اس وصل خواهد شد به شرکت‬ ‫اکسیوم اسپیس واگذار کرد‪ .‬ناسا همچنین برای سه شرکت به‬ ‫منظور طراحی ایستگاه های فضایی و سایر مقرهای تجاری در‬ ‫فضا بودجه در نظر گرفته است‪.‬‬ ‫امید می رود که اینها پیش از بازنشستگی ایستگاه بین المللی‬ ‫در مدار قرار گیرند‪.‬‬ ‫بخش تجاری همین حاال هم بخش مهمی از برنامه فضایی‬ ‫آمریکا است‪ ،‬به طوری که شرکت های خصوصی مسئول‬ ‫تحویل خدمه و بار برای ناسا هستند‪ .‬برای این مقصود همچنین‬ ‫از فضاپیماهای سویوز و پروگرس روسیه استفاده می شود‪.‬‬

‫فعالیت این ایستگاه فقط تا سال ‪ ۲۰۲۴‬تایید شده و هرگونه‬ ‫تمدید ماموریت باید مورد توافق شرکای حاضر در پروژه قرار‬ ‫گیرد‪.‬‬

‫ناسا می گوید با سپردن فعالیت های مدار پایین به بخش‬ ‫خصوصی ‪ ۱.۳‬میلیارد دالر از هزینه هایش خواهد کاست‪ ،‬پولی‬ ‫که از آن می تواند برای اکتشافات فضایی در اعماق منظومه‬ ‫استفاده کند‪.‬‬

‫ناسا می گوید که طرح بازنشسته کردن آی اس اس به معنی‬ ‫انتقال فعالیت های فضایی در مدارهای پایینی ‪ -‬نزدیک به‬ ‫زمین ‪ -‬به بخش خصوصی است‪.‬‬

‫گزارش این هفته ناسا بعد از آن منتشر شد که جو بایدن رئیس‬ ‫جمهور آمریکا گفت نسبت به تمدید ماموریت ایستگاه فضایی‬ ‫تا ‪ ۲۰۳۰‬متعهد شده است‪.‬‬

‫فیل مک الیستر‪ ،‬مدیر بخش فضانوردی خصوصی در ناسا‪،‬‬ ‫گفت‪" :‬بخش خصوصی از نظر فنی و مالی توانایی توسعه و اداره‬ ‫مقرهایی در مدارهای کم ارتفاع را با کمک ناسا دارد‪".‬‬

‫دیمیتری روگوزین‪ ،‬مدیر برنامه فضایی روسیه‪ ،‬هم در ماه‬ ‫دسامبر در مصاحبه ای با خبرگزاری اینترفکس به تمایل برای‬ ‫همکاری در ایستگاه فضایی با ناسا بعد از ‪ ۲۰۲۴‬اشاره کرده‬ ‫بود‪.‬‬

‫او گفت‪" :‬یک عمل صد حرف می ارزد‪ .‬ما امسال ماژول نائوکا‬ ‫را به ایستگاه بین المللی فضایی فرستادیم که انتظار می رود ده‬ ‫سال دوام بیاورد‪".‬‬ ‫او همچنین شکایت کرد که تحریم های آمریکا علیه روسیه به‬ ‫صنعت فضایی این کشور آسیب می رساند‪ .‬او قبال گفته است‬ ‫که اگر تحریم ها لغو نشود روسیه ممکن است به همکاری در‬ ‫آی اس اس پایان دهد‪.‬‬ ‫روسیه اخیرا هشدار داد که فرسودگی ساختاری باعث خواهد‬ ‫شد آی اس اس امکان کار بعد از ‪ ۲۰۳۰‬را نداشته باشد و‬ ‫هشدار داد که تجهیزات فرسوده می تواند به نارسایی های‬ ‫"غیرقابل جبران" در ایستگاه منجر شود‪.‬‬

‫‪SIMPLY TRAVEL & TOUR‬‬ ‫چرا خرید بلیط از ما؟ آژانس مسافرتی‬

‫‪Office: 604.336.9696‬‬ ‫‪Jila: 604.726.5711‬‬ ‫‪Nafiseh: 604.767.4148‬‬

‫‪3859 Hastings St., Burnaby‬‬

‫بهترین نرخ های پرواز هواپیمایی قطر‪،‬‬

‫ترکیش‪ ،‬لوفتانزا‪ ،‬از ونکوور به شهرهای‬

‫مختلف ایران و همچنین تورهای‬

‫تفریحی‪ ،‬کروز و بیمه های مسافرتی‬ ‫‪info@simplytravelandtour.com‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ژیال شریعتمداری ‪ -‬نفیسه حسینی‬

‫‪BC License: 77103‬‬

‫‪15‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫تکنولوژی‬

‫جهان خودرو؛‬ ‫رونمایی از "قوی‌ترین شاسی‌بلند لوکس جهان"‬ ‫مدل تقویت شده شاسی‌ بلند آستون مارتین‪ ،‬تغییر نام دایملر‪ ،‬رکوردشکنی پورشه الکتریکی و سوپرکار یک میلیون و‬

‫‪ ۸۰۰‬هزار دالری انگلیسی که در کمتر از یک هفته پیش‌فروش شد‪.‬‬ ‫'قوی‌ترین شاسی‌بلند لوکس'‬ ‫آستون مارتین‪ ،‬خودروساز انگلیسی مدل تقویت‌شده‌ای از‬ ‫شاسی‌بلند ‪ DBX‬خود رونمایی کرده که می‌گوید قوی‌ترین‬ ‫شاسی‌بلند لوکس جهان است و شتاب صفر تا ‪ ۱۰۰‬کیلومتر در‬ ‫ساعتش ‪ ۳/۳‬ثانیه است‪.‬‬ ‫آستون مارتین این مدل را ‪ 707 DBX‬نامیده است‪ .‬عدد ‪۷۰۷‬‬ ‫از قدرت موتور هشت سیلندر ماشین گرفته شده که از ‪۵۴۲‬‬ ‫اسب بخار در مدل‌های معمولی ‪ DBX‬به ‪ ۷۰۷‬اسب بخار‬ ‫افزایش یافته است‪ .‬با این قدرت ‪ 707 DBX‬از شاسی‌بلندهای‬ ‫تقویت شده المبورگینی‪ ،‬بنتلی و پورشه قوی‌تر است‪.‬‬ ‫برخالف ظاهر ماشین که نسبت به مدل معمولی تغییر زیادی‬ ‫نکرده‪ ،‬مهندسان آستون مارتین بخش‌های فنی این شاسی‌بلند‬ ‫را تا حد زیادی تغییر داده‌اند‪ .‬تمرکز اصلی در این تغییرات‪،‬‬

‫‪16‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬ ‫بهتر کردن فرمان‌گیری ماشین در سرعت‌های باال بوده است‪.‬‬ ‫آستون مارتین می‌گوید این تغییرات باعث شده تا ‪707 DBX‬‬ ‫در کالسی که ماشین‌ها شبیه به چکش هستند‪ ،‬یک شمشیر‬ ‫سابر باشد‪.‬‬ ‫آستون مارتین می‌خواهد برای اثبات توانایی‌های ماشین‪ ،‬رکورد‬ ‫زمان در پیست نوربرگ‌رینگ در آلمان را بشکند‪ .‬این رکورد‬ ‫در حال حاضر در اختیار شاسی‌بلند پورشه است که این پیست‬ ‫در اشتوتگارت آلمان را در هفت دقیقه و ‪ ۳۸‬ثانیه و ‪ ۹۲۵‬صدم‬ ‫ثانیه دور زده است‪.‬‬ ‫‪ DBX‬پرفروش‌ترین مدل آستون مارتین است‪ .‬آستون مارتین‬ ‫در اولین سال عرضه این ماشین حدود سه هزار دستگاه از این‬ ‫شاسی‌بلند فروخت‪ .‬فروش کل آستون مارتین در سال گذشته‬ ‫شش هزار و ‪ ۱۸۲‬دستگاه بود‪ .‬تولید ‪ 707 DBX‬با قیمت پایه‬ ‫‪ ۲۰۰‬هزار پوند (حدود ‪ ۲۷۰‬هزار دالر) از نیمه دوم سال جاری‬ ‫میالدی آغاز خواهد شد‪.‬‬

‫نام جدید دایملر‬ ‫دایملر هفته گذشته اعالم کرد که با تغییر نام خود از این به‬ ‫بعد با نام مرسدس‪-‬بنز فعالیت خواهد کرد‪ .‬نامگذاری جدید‬ ‫بخشی از استراتژی شرکت برای افزایش قدرت مرسدس‪-‬بنز در‬ ‫رقابت با شرکت‌هایی نظیر تسال است‪ .‬با برنامه جدید‪ ،‬بخش‬ ‫خودروهای سنگین شرکت به طور مستقل و با نام "دایملر‬ ‫تراکز" فعالیت خود را ادامه خواهد داد‪.‬‬

‫مرسدس‪-‬بنز و بخش خودروهای سنگین پیش از این در کنار‬ ‫هم بخشی از شرکت دایملر بودند‪ .‬اوال کالنیوس‪ ،‬مدیر کارخانه‬ ‫بو‌کار کامال با یکدیگر‬ ‫آلمانی معتقد است که این دو کس ‌‬ ‫فرق دارند و اگر جدا از هم فعالیت کنند سریع‌تر می‌توانند به‬ ‫تغییرات گسترده صنعت خودرو واکنش نشان دهند‪.‬‬ ‫شرکتی که اکنون با نام مرسدس‪-‬بنز فعالیت می‌کند‪،‬‬ ‫قدیمی‌ترین خودروساز جهان است‪ .‬این شرکت از ترکیب دو‬ ‫کارخانه بنز و دایملر به وجود آمد که اولی در سال ‪ ۱۸۸۳‬و‬ ‫دومی در سال ‪ ۱۸۹۰‬تاسیس شده بودند‪.‬‬

‫رکوردشکنی تایکان‬

‫استقبال از گوردون ماری‬

‫پورشه برای نمایش توانایی مدل‌ الکتریکی‌اش‪ ،‬تایکان‪ ،‬فاصله‬ ‫نیویورک تا لس‌آنجلس را با دو و نیم ساعت توقف برای شارژ‬ ‫طی کرد‪ .‬پیش از این‪ ،‬رکورد کمترین زمان توقف برای شارژ‬ ‫در این سفر حدود هفت ساعت بود که سال گذشته توسط کیا‬ ‫‪ EV6‬ثبت شد‪.‬‬

‫گوردون ماری‪ ،‬خودروساز انگلیسی می‌گوید همه صد دستگاه‬ ‫از سوپرکار جدیدش‪ T33 ،‬را در کمتر از یک هفته فروخته‬ ‫است‪ .‬این دومین محصول این خودروساز است که با استقبال‬ ‫زیاد خریداران روبرو می‌شود‪.‬‬

‫راننده ماشین وین گردس بود که برای ثبت رکوردهایی مشابه‬ ‫مشهور است‪ .‬سفر او پنج روز طول کشید و او برای شارژ از‬ ‫زیرساخت‌های موجود استفاده کرد‪ .‬هزینه الکتریسیته برای‬ ‫شارژ ماشین نزدیک به ‪ ۷۷‬دالر شد که بسیار کمتر از هزینه‬ ‫بنزین برای سفری مشابه است‪.‬‬ ‫پورشه تایکان یکی از قوی‌ترین باتری‌های حال حاضر در‬ ‫بازار را دارد و می‌تواند با یک شارژر سریع تنها در ‪ ۲۲‬دقیقه‬ ‫باتری‌هایش را از شش درصد تا ‪ ۸۶‬درصد شارژ کند‪.‬‬ ‫یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها برای خرید ماشین‌های الکتریکی در‬ ‫آمریکا‪ ،‬زمان طوالنی شارژ ماشین است‪ .‬حرکت از ساحل شرقی‬ ‫به ساحل غربی‪ ،‬یکی از ایده‌هایی است که خودروسازان برای‬ ‫جلب اعتماد مردم به کار گرفته‌اند‪ .‬انتظار می‌رود خودروسازان‬ ‫دیگر نظیر مرسدس‪-‬بنز به زودی برای شکستن این رکورد‬ ‫تالش کنند‪.‬‬

‫گوردون ماری‪ ،‬موسس کارخانه‪ ،‬طراح پیشین ماشین‌های‬ ‫مسابقات فرمول یک است و در دهه نود میالدی به خاطر‬ ‫طراحی مک‌الرن ‪ ،F1‬یکی از پرطرفدارترین سوپرکارهای‬ ‫جهان‪ ،‬به شهرت رسید‪ .‬او سال گذشته اولین محصولش ‪T50‬‬ ‫را به بازار عرضه کرد‪ .‬قیمت ‪ T50‬سه میلیون دالر بود و همه‬ ‫صد دستگاهی که قرار است از آن تولید شود تنها در ‪ ۴۸‬ساعت‬ ‫پیش‌فروش شد‪.‬‬

‫آقای ماری در محصوالتش تالش می‌کند تجربه‌ای ناب از‬ ‫رانندگی یک ماشین اسپرت را به خریدار ارائه دهد و کمتر‬ ‫از فن‌آوری‌های دیجیتال استفاده می‌کند‪ T33 .‬با الهام از‬ ‫ماشین‌های اسپرت دهه شصت میالدی طراحی شده است و‬ ‫موتور دوازده سیلندر و دنده دستی دارد و قیمتش یک میلیون‬ ‫‪ ۸۵۰‬هزار دالر است‪ .‬تولید ‪ T33‬قرار است از سال ‪ ۲۰۲۴‬آغاز‬ ‫شود‪.‬‬

‫مرسدس نام دختر یکی از نمایندگی‌های دایملر بود و دایملر در‬ ‫سال ‪ ۱۹۰۲‬برای اولین بار از این نام در محصوالتش استفاده‬ ‫کرد‪ .‬با ترکیب بنز و دایملر شرکتی به نام دایملر‪-‬بنز در سال‬ ‫‪ ۱۹۲۶‬تاسیس شد و تا سال ‪ ۱۹۹۸‬با همین نام فعالیت کرد‪ .‬در‬ ‫سال ‪ ۱۹۹۸‬و پس از پیوستن دایملر‪-‬بنز به کارخانه آمریکایی‬ ‫کرایسلر‪ ،‬نام شرکت به دایملر‪-‬کرایسلر تغییر کرد‪ .‬با شکست‬ ‫این شراکت و جدا شدن دو کارخانه در سال ‪ ۲۰۰۷‬کارخانه‬ ‫نامش را به دایملر تغییر داد‪.‬‬

‫نادر معتمـد‬

‫کلینیک پوست و فیشال‬

‫مشاور در امور خرید و فروش امالک و متخصص وام مسکن‬ ‫در ونکوور بزرگ‬

‫‪Nader Motamed‬‬

‫در صورت تمایل به سرمایه گذاری در امالک مسکونی‪ ،‬تجاری یا زمین‬ ‫با هر کاربردی در ‪ BC‬با من تماس بگیرید‪.‬‬

‫‪Cell: 604.603.0762‬‬ ‫‪Fax : 778-279-7998‬‬

‫‪Tel:778-279-7999‬‬

‫‪Email: nader@nadermotamed.com‬‬ ‫‪Website: www.NaderMotamed.com‬‬

‫‪Serum & Creams‬‬ ‫‪Deep Cleaning‬‬ ‫‪Acne‬‬ ‫‪Dead Cell Removal‬‬ ‫‪Fine & Lines‬‬ ‫‪Dark Spots‬‬ ‫‪Ligher & Healthier Skin‬‬ ‫‪Lift & Tightening‬‬

‫‪604.364.8416‬‬

‫‪@vanco.skincare‬‬ ‫)‪North Vancouver (Marine Dr.‬‬

‫دستگاهها‬

‫‪Ozone Streamer‬‬ ‫‪Microneedling‬‬ ‫‪Oxygen Thrapy‬‬ ‫‪Vacuuming‬‬ ‫‪Skin Scruber Machine‬‬ ‫‪Galvanic‬‬ ‫‪Diamond Dermabration‬‬ ‫‪High Frequency‬‬ ‫‪Radio Frequency‬‬ ‫‪Mini Hifu‬‬ ‫‪LED Light & Mask‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫)‪B.A. (Economics‬‬ ‫‪Real Estate Consultant & Mortgage Specialist‬‬

‫پکیج مراقبت از پوست صورت و گردن‬ ‫توسط دستگاه های معترب‬

‫‪Only‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪$ 20‬‬

‫‪17‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫مختل کننده ترین فناوری هایی که باید‬ ‫در سال ‪ 2021‬مراقب آنها باشید‬

‫‪ 2020‬سالی بسیار سخت برای همه ی جهان در طول‬ ‫همه گیری ‪ 19-COVID‬بود‪ .‬علیرغم این واقعیت فعلی‪ ،‬ما‬ ‫همچنان در حال پیشروی در آینده هستیم‪.‬‬ ‫پیشرفت‌های جدید در فناوری در بسیاری از موارد زندگی‬ ‫ما را به بهترین شکل مختل می‌کند‪ .‬توجه داشته باشید‬ ‫برخی از آنها در حال حاضر وجود دارند‪ ،‬اما هنوز در حال‬ ‫تکامل و تغییر با سرعتی زیاد هستند‪ ،‬به این معنی که تأثیر‬ ‫این پیشرفت‌ها تنها تقویت خواهد شد‪.‬‬ ‫در اینجا لیستی از مختل کننده ترین فناوری هایی که در‬ ‫سال ‪ 2021‬شاهد آن هستیم‪ ،‬آمده است‪:‬‬ ‫‪3D Printing‬‬ ‫‪5G and Improved Connectivity -2‬‬ ‫‪Artificial Intelligence and Machine Learning‬‬ ‫‪Automation and Robotics‬‬

‫نمودار‬ ‫از آنجایی که پرینت سه بعدی به مردم امکان می دهد آنچه را‬ ‫که در خانه نیاز دارند ایجاد کنند‪ ،‬این فناوری می تواند تولید‬ ‫انبوه و حمل و نقل کاال را مختل کند‪.‬‬ ‫‪5G and Improved Connectivity‬‬ ‫اتصال نسل پنجم تلفن همراه سرعت باورنکردنی و پخش ویدیو‬ ‫با کیفیت باالتری را ارائه می دهد‪ .‬این سرعت افزایش یافته‪ ،‬کار‬ ‫از راه دور را به گزینه ای مناسب تر تبدیل می کند‪ .‬اتصال جهانی‬ ‫باالتر‪ ،‬پهنای باند و ظرفیت ویدیویی بیشتر‪ ،‬کنترل های امنیتی‬ ‫سخت تر و موارد دیگر‪ .‬فرصت های بی شماری در این زمینه‬ ‫شبکه تلفن همراه با ادامه رشد و تکامل آن وجود خواهد داشت‪.‬‬

‫‪Cyber Security Advances‬‬

‫‪Artificial Intelligence and Machine Learning‬‬

‫‪Edge Computing‬‬

‫هوش مصنوعی در حال حاضر بخش بزرگی از زندگی ما را‬ ‫تشکیل می‌دهد‪ ،‬اما به پتانسیل کامل خود چه در قابلیت‌ها و نه‬ ‫در همه جا حاضر نشده است‪ .‬با وجود اینکه هوش مصنوعی در‬ ‫صنعت خدمات مشتری پیشرفت چشمگیری دارد‪ ،‬اما هنوز راه‬ ‫زیادی در پیش دارد‪.‬‬

‫‪Virtual and Augmented Reality‬‬ ‫‪Headless Tech‬‬ ‫‪The Rise of “As-a-Service” Computing‬‬ ‫‪The Work-From-Home Revolution‬‬ ‫‪Voice-Activated Searches‬‬ ‫‪3D Printing‬‬

‫‪18‬‬

‫تجهیزات‪ ،‬نرم افزار و مواد اولیه مناسب‪ ،‬می توانیم اشیاء مختلف‬ ‫را «چاپ» کنیم‪ .‬این نمودار نشان می دهد چگونه استفاده از‬ ‫چاپ سه بعدی در حال افزایش است و پیش بینی می شود که‬ ‫به کجا برسد‪.‬‬

‫در حالی که ما هنوز شبیه سازهای ماده مانند انچه در ‪Star‬‬ ‫‪Trek‬دیدیم نداریم‪ ،‬چاپ سه بعدی شروع خوبی است‪ .‬با‬

‫هوش مصنوعی به کسب‌وکارها کمک می‌کند تا ماهیت در حال‬ ‫تغییر عادات و رفتار انسان را درک کنند و آیتم داغ بعدی را‬ ‫بهتر پیش‌بینی کنند‪ .‬پیشرفت‌های هوش مصنوعی منجر به‬ ‫الگوریتم‌های پیچیده‌تر می‌شود که به بازاریابان کمک می‌کند‪ ،‬با‬ ‫بازارها و روندهای جدید سازگار شوند‪.‬‬ ‫به لطف این مزایا‪ ،‬هوش مصنوعی یک حوزه فناوری است که می‬ ‫تواند به صنعت چند تریلیون دالری تبدیل شود‪.‬‬

‫هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی به طور قابل توجهی به‬ ‫اتوماسیون و روباتیک کمک می کند‪ ،‬که ما را به موارد زیر‬ ‫هدایت می کند‪:‬‬

‫‪Automation and Robotics‬‬ ‫ما شاهد ظهور پهپادها‪ ،‬کامیون‌های خودران و روبات‌ها‬ ‫در بخش تولید بوده‌ایم‪ ،‬اما این تازه آغاز راه است‪ .‬قب ً‬ ‫ال‬ ‫چندین گیگابایت متن نوشته شده بود که چگونه رباتیک‬ ‫یک نیروی مخرب در نیروی کار است و انسان‌ها را با‬ ‫ماشین‌های ارزان‌تر و قابل اطمینان‌تر جایگزین می‌کند‪ .‬به‬ ‫راحتی می توان پیش بینی های وحشتناکی از بیکاری‬ ‫گسترده در پی تصاحب ماشین آالت پیدا کرد‪ .‬بر اساس‬ ‫این مقاله‪ ،‬بیش از ‪ 120‬میلیون کارگر در سراسر جهان به‬ ‫دلیل وجود روبات‌ها و هوش مصنوعی در چند سال آینده‬ ‫نیاز به آموزش مجدد خواهند داشت‪.‬‬ ‫در حالی که بدون شک مقداری فرسودگی در نیروی کار‬ ‫وجود خواهد داشت‪ ،‬تصویر آن چنان که پیامبران عذاب‬ ‫می خواهند باور کنید‪ ،‬تیره و تار نیست‪ .‬به هر حال‪ ،‬تعداد‬ ‫بیشتر ربات‌ها و سیستم‌های خودکار به معنای متخصصان‬ ‫بیشتر برای برنامه‌نویسی و نگهداری از آنهاست‪ .‬این نوع‬ ‫مشاغل بیشتر از کار ساده در خط مونتاژ حقوق دارند‪.‬‬ ‫جامعه مدرن پر از کووید و تقاضاهای منحصر به فرد ما‪،‬‬ ‫سودمندی بالقوه ربات ها را در ارائه مراقبت در موقعیت‬ ‫های زندگی‪ ،‬به ویژه برای افراد مسن نشان می دهد‪ .‬ربات‌ها‬ ‫نه بیمار می‌شوند و نه عفونت را منتشر می‌کنند و خطرات‬ ‫را هم برای مراقبین و هم برای بیمارانشان کاهش می‌دهد‪.‬‬ ‫از درون ها می‌توان برای تحویل بدون تماس لوازم مورد‬ ‫نیاز‪ ،‬مانند داروها استفاده کرد‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫ما باید با مجرمان سایبری مقابله کنیم‪ .‬حتی بدتر از آن‪،‬‬ ‫مجرمان سایبری از بحران کرونا بهره برداری کرده اند‪.‬‬ ‫خوشبختانه‪ ،‬پیشرفت هایی در امنیت سایبری برای مبارزه با‬ ‫این تهدیدها وجود دارد‪ .‬به دلیل پیشرفت در هوش مصنوعی‬ ‫و یادگیری ماشینی‪ ،‬کارشناسان امنیت سایبری فایروال‌ها‬ ‫و ابزارهای تشخیص نفوذ بهتری طراحی می‌کنند‪.‬مجرمان‬ ‫سایبری کسانی هستند که نتایج پیشرفت در این فناوری‬ ‫مختل کننده را احساس می کنند‪ ،‬بنابراین این چیز بدینیست‪.‬‬ ‫‪Edge Computing‬‬ ‫در عصر مین‌فریم‪ ،‬ما کامپیوترهای غول‌پیکری داشتیم که به‬ ‫پایانه‌های « ‪ »dumb‬متصل بودند‪ .‬در نهایت‪ ،‬به مدل مشتری‪-‬‬ ‫سرور تغییر کرد‪ .‬اکنون‪ ،‬ما ‪ cloud‬را داریم‪ .‬همانطور که از‬ ‫مدل به مدل حرکت کردیم‪ ،‬مدل جدیدی پدیدار شد‪.‬‬ ‫محاسبات ‪ Edge‬در حال حاضر یکی از مختل کننده ترین‬ ‫فناوری ها در فناوری اطالعات است‪ .‬در سطح پایه‪ ،‬این یک‬ ‫روش خودکار برای نزدیک‌تر شدن به قدرت محاسباتی شبه‬ ‫‪ cloud‬است که نیاز دارید‪ ،‬اما با مشکالت تأخیر کمتر‪ .‬این کار‬ ‫‪ cloud‬را از بین نمی برد بلکه آن را به شما نزدیک می کند‪.‬‬ ‫محاسبات ‪ Edge‬تأخیر کمتر‪ ،‬افزایش امنیت و پهنای باند‬ ‫بیشتر را ارائه می دهد‪ .‬همانطور که رایانش ‪ Edge‬شروع به‬ ‫کار می کند‪ ،‬به ایجاد اختالل در ارائه دهندگان ‪ cloud‬بزرگتر‬ ‫ادامه می دهد یا کنترل بیشتری را به شرکت هایی که در‬ ‫پیاده سازی آن ماهرتر می شوند منتقل می کند‪.‬‬ ‫‪Virtual and Augmented Reality‬‬ ‫وقتی کاربر در یک محیط کامپیوتری قرار می گیرد‪ ،‬این‬ ‫واقعیت مجازی (‪ )VR‬است‪ .‬هنگامی که کاربر از هدست یا‬ ‫عینک استفاده می کند و تصاویر تولید شده توسط رایانه را‬ ‫در میدان دید خود پخش می کند‪ ،‬این واقعیت افزوده (‪)AR‬‬ ‫است‪ .‬آنها با هم حوزه واقعیت توسعه یافته (‪ )XR‬را تشکیل‬ ‫می دهند‪.‬‬ ‫زمینه‌هایی مانند مراقبت‌های بهداشتی و آموزش به طور‬ ‫قابل‌توجهی از ‪ VR‬و ‪ AR‬سود می‌برند‪ VR .‬می تواند‬ ‫تشخیص ها و معاینات پزشکی را انجام دهد‪ .‬کالس‌های شلوغ‬ ‫یا موقعیت‌هایی که بچه‌ها باید در خانه یاد بگیرند (یک بار‬ ‫دیگر ویروس کرونا وجود دارد) می‌توانند از راه‌حل‌های ‪XR‬‬ ‫بهره ببرند و این اطمینان را می‌دهند که هر دانش‌آموزی‬ ‫بدون خطر ابتال به بیماری همه‌گیر جهانی‪ ،‬آموزش مورد نیاز‬ ‫خود را دریافت می‌کند‪.‬‬ ‫روش‌های ‪ XR‬احتماالً می‌توانند ابزارهای موجود در حال‬ ‫حاضر تمرین و آموزش پزشکی را متحول کنند‪.‬‬ ‫‪Headless Tech‬‬

‫الکترونیکی خود جدا کنند‪ .‬اگر به آمازون الکسای خود بگویید‬ ‫آخرین رمان استفان کینگ را بخرد و برای شما ارسال کند‪،‬‬ ‫از فناوری ‪ Headless‬استفاده می کنید‪.‬‬ ‫از آنجایی که ‪ 86‬درصد از رهبران کسب‌وکار مورد بررسی‬ ‫افزایش فزاینده هزینه‌های جذب مشتری را گزارش‬ ‫کرده‌اند‪ ،‬دنیای تجارت الکترونیک به راه‌حل‌های خالقانه‌تر و‬ ‫مقرون‌به‌صرفه‌تری نیاز دارد که کاربران جدید را جذب و حفظ‬ ‫کند‪ .‬فناوری ‪ Headless‬می‌تواند یک تغییر بالقوه بازی باشد و‬ ‫تجربه خریدی جذاب‌تر و کمتر زمان‌بر را برای مشتریان بالقوه‬ ‫فراهم کند‪ .‬همانطور که این روند ادامه پیدا می کند‪ ،‬کل مدل‬ ‫تجارت الکترونیک را به هم می زند و کسب و کارها در تالش‬ ‫هستند تا فناوری ‪ headless‬را به کار گیرند یا در گرد و غبار‬ ‫عقب بمانند‪ .‬آیا فناوری ‪ headless‬می‌تواند روش‌های سنتی‬ ‫خرید تجارت الکترونیک را منسوخ کند؟‬ ‫‪The Rise of As-a-Service Computing‬‬ ‫این مدل محاسباتی مدتی است که با ما همراه بوده است‪.‬‬ ‫ما نرم‌افزار به‌عنوان سرویس (‪ ،)SaaS‬زیرساخت به‌عنوان‬ ‫سرویس (‪ )IaaS‬و پلتفرم به‌عنوان سرویس (‪ )PaaS‬داریم‪.‬‬ ‫این پلتفرم‌های مبتنی بر ‪ cloud‬و بر اساس تقاضا‪ ،‬دنیای‬ ‫فناوری اطالعات را متحول کرده‌اند‪ .‬به عنوان مثال‪ ،‬چرا یک‬ ‫نسخه فیزیکی از یک بازی ویدیویی یا ابزار پردازش کلمه‬ ‫بخرید‪ ،‬در حالی که می توانید فقط از طریق اشتراک ابری‬ ‫به آن دسترسی پیدا کنید؟ یا زوم که به لطف همه‌گیری به‬ ‫محبوبیت جهانی رسیده است‪ ،‬چطور؟‬ ‫ارائه‌دهندگانی که راه‌حل‌های مبتنی بر ‪ cloud‬مقیاس‌پذیر‬ ‫را ارائه می‌کنند‪ ،‬این روزها بسیار مورد نیاز هستند و هزینه‪،‬‬ ‫راحتی و قابلیت اطمینان‪ ،‬راه‌حل‌های ابری را به انتخابی‬ ‫جذاب تبدیل کرده است‪ .‬با در دسترس قرار گرفتن گزینه‬ ‫های بیشتر به عنوان یک سرویس در صنایع بیشتر‪ ،‬افراد و‬ ‫سازمان ها روش های محاسباتی قدیمی را به نفع این سیستم‬ ‫بسیار برتر کنار می گذارند‪.‬‬ ‫‪The Work-From-Home‬‬ ‫‪Revolution‬‬ ‫خنده دار است که چگونه‬ ‫یک بیماری همه گیر در‬ ‫سراسر جهان زندگی ما را‬ ‫کام ً‬ ‫ال زیر و رو کرده و بر‬ ‫نوآوری ها و توسعه فناوری‬ ‫ما تأثیر گذاشته است‪.‬‬ ‫این تعجب‌آور نیست‪ ،‬زیرا‬ ‫جنگ پیشرفت‌های فن‌آوری‬ ‫باورنکردنی‌تر را کنار می‌زند‪،‬‬ ‫و مسلماً ما در حال جنگ با‬ ‫این عفونت مرگبار هستیم‪.‬‬

‫این یک فن‌آوری را توصیف می‌کند که به کسب‌وکارها اجازه‬ ‫می‌دهد رابط کاربری جلویی خود را از راه‌حل‌های داده تجارت‬

‫شرکت مهاجرتی الین‬ ‫ویزای کارآفرینی و خرید بیزنس در کانادا‬

‫مشاوره و بررسی بهترین روش مهاجرت توسط تیم مشاوران مهاجرت‬

‫الهام حبیبی‬

‫‪CEO & Founder‬‬

‫‪778.806.9272‬‬

‫‪#335 - 901 W 3rd st., North Vancouver BC V7P 3P9‬‬ ‫‪www.elinimmigration.ca | info@elinimmigration.ca‬‬

‫و لزومی نــدارد که یک پیشنهاد «همه یا هیچ» باشد‪.‬‬ ‫کسب‌وکارها می‌توانند کارمندان خود را بیشتر در خانه‬ ‫بخواهند یا یک یا دو روز در هفته کار خود را در خانه انجام‬ ‫دهند‪.‬‬ ‫اگر کارمندان یک شرکت از خانه کار کنند‪ ،‬کسب‌وکار‬ ‫هزینه‌های زیرساختی کمتری دارد و این باعث می‌شود این‬ ‫یک استراتژی انعطاف‌پذیر و مقرون‌به‌صرفه باشد‪ .‬وضعیت‬ ‫جاری ‪ 19-COVID‬نشان داده است کار از خانه چقدر آسان‬ ‫است‪ .‬آیا شرکت‌های بیشتری پس از پایان همه‌گیری با استناد‬ ‫به اقدامات کاهش هزینه‪ ،‬از این امر استقبال خواهند کرد؟‬ ‫آیا ما پایان فضای اداری مدرن را همانطور که می شناسیم‬ ‫می بینیم؟‬ ‫‪Voice-Activated Searches‬‬ ‫آیا ما شاهد پایان کاربرانی هستیم که پشت لپ‌تاپ یا تلفن خود‬ ‫نشسته و سعی می‌کند در گوگل جستجو کند؟ کاربران بیشتری‬ ‫به جستجوهای فعال صوتی روی می آورند و از تلفن های‬ ‫خود می پرسند که نزدیک ترین مکان برای خوردن پیتزا‬ ‫کجاست یا کجا می توانند ماسک های جدید صورت را پیدا‬ ‫کنند‪ .‬از آنجایی که افراد بیشتری این جست و جوهای صوتی‬ ‫فعال را از اتومبیل‪ ،‬مسیر دویدن یا کافه محلی خود انجام‬ ‫می دهند‪ ،‬بازاریابان دیجیتال باید در رویکر د خو د برای‬ ‫بهبود بهینه سازی موتور جستجو (‪ )SEO‬تجدید نظر کنند‪.‬‬ ‫بازاریابان به جای بیرون کشیدن چند کلمه کلیدی‪ ،‬باید‬ ‫بیشتر به کلمات کلیدی طوالنی تکیه کنند‪.‬‬

‫ساحل امینایی‬

‫اقامه دعوی در دادگاه های ایران‪ ( :‬بدون نیاز به سفر به ایران)‬ ‫ دعاوی ملکی از قبیل تخلیه‪،‬خلع ید‪ ،‬مطالبه و تعدیل اجاره بها‪ ،‬الزام به تنظیم سند رسمی‪ ،‬انجام کلیه‬‫معامالت به وکالت از فروشنده یا خریدار‪ ،‬فسخ مبایعه نامه و‪...‬‬ ‫ دعاوی خانوادگی از قبیل طالق و طالق توافقی‪ ،‬حضانت فرزندان‪ ،‬مهریه‪ ،‬استرداد جهیزیه‪ ،‬ممنوعیت خروج‪،‬‬‫نفقه‪ ،‬تمکین‪ ،‬فسخ نکاح و‪...‬‬ ‫ دعاوی ثبتی از قبیل تفکیک عرصه و اعیان‪ ،‬افراز و فروش ملک مشاع‪ ،‬ابطال سند مالکیت‪ ،‬اعتراض به ثبت و‪...‬‬‫ امور حسبی از قبیل اخذ گواهی انحصار وراثت‪ ،‬تقسیم و فروش اموال متوفی‪ ،‬نصب و عزل قیم‪ ،‬حجر و‪...‬‬‫ دعاوی کیفری از قبیل خیانت در امانت‪ ،‬فروش مال غیر‪ ،‬کالهبرداری‪ ،‬تصرف عدوانی و‪...‬‬‫ دعاوی بانکی و تجاری از قبیل مطالبه وجه چک‪ ،‬دعاوی ورشکستگی و‪...‬‬‫‪ -‬دعاوی درخصوص مالکیت فکری اعم از دعاوی مربوط به اختراعات‪ ،‬طرح های صنعتی و عالمات‬

‫‪Sahel Aminaee‬‬

‫‪Member of Iranian Bar Association‬‬ ‫‪Master of International Business law‬‬ ‫‪from Shahid Beheshti University‬‬

‫‪403-561-6454‬‬ ‫مالقات با تعیین وقت قبلی‬

‫ساحل امینایی‪ -‬کیوان حزینی‬ ‫‪please follow us at facebook/KH Project Consult‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ویزای تحصیلی؛ رفع ریجکتی ویزای دانشجویی و توریستی‬

‫کسب‌وکارهایی که می‌خواهند در این زمان‌های سخت به‬ ‫فعالیت خود ادامه دهند‪ ،‬زیرساخت‌هایی را ایجاد کرده‌اند تا‬ ‫قابلیت‌های کار در خانه بهتری داشته باشند‪ .‬پیشرفت‌های‬ ‫فناوری مرتبط‪ ،‬که قب ً‬ ‫ال درباره برخی از آن‌ها بحث کرده‌ایم‪،‬‬ ‫کار در خانه را به گزینه‌ای بادوام و کارآمد تبدیل می‌کند‪.‬‬

‫‪19‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫اگر به یک باره همه ی‬ ‫انسان‌های زمین‬ ‫ناپدید بشن‬ ‫چه اتفاقی رخ میده؟‬ ‫انسان‌ها همه جا هستن‪ .‬در همه قاره‌ها ساکن شده‌ایم‪ ،‬و در دورافتاده‌ترین نقاط مثل جنگل‌ها‪ ،‬اقیانوس‌ها‪ ،‬و تندراها هم‬

‫یافت میشیم‪ .‬اثرات ما آنقدر چشمگیر بوده که بیشتر دانشمندان بر این باورن انسان‌ها نشانی همیشگی بر تاریخچه زمین‬

‫همه انسان‌های زمین ناپدیدبشن چه اتفاقی رخ میده؟‬ ‫شناختی این کره گذاشته‌اند‪ .‬پس اگر به یک باره ٔ‬ ‫برخی از سازه‌های ما به علت نبود نیروی نگهداری به سرعت‬ ‫منفجر میشن‪ .‬چند ساعت پس از ناپدید شدن ما‪ ،‬پاالیشگاه‌ها‬ ‫دچارنقص فنی میشن‪ ،‬و آتش سوزی‌های چندماهه در‬ ‫کارخانه‌هایی مثل صنایع غرب هند‪ ،‬جنوب ایاالت متحده‪ ،‬و کره‬ ‫شمالی به روه خواهد افتاد‪ .‬درسیستم‌های ریلی زیرزمینی مثل‬ ‫مترو لندن‪ ،‬مسکو‪ ،‬و نیویورک‪ ،‬صدها پمپ فاضالب رها شده‬ ‫تونل‌ها رو در تنها سه روز پر از آب خواهند کرد‪ .‬تا پایان هفته‬ ‫اول مولد‌های برق اضطراری از کار خواهند افتاد‪ .‬و به محض‬ ‫خاموش شدن آتش‌ها‪ ،‬زمین برای اولین بار در طول قرون تاریک‬ ‫خواهد شد‪.‬‬ ‫پس از یک ماه از فاجعه‪ ،‬سرعت تغییرات کاهش می‌یابد‪ .‬پس‬ ‫از ‪ ۲۰‬سال پیاده‌رو‌ها توسط علف‌ها و ریشه درختان از هم‬ ‫می‌پاشند‪ .‬در همین زمان‪ ،‬تونل‌های پرآب خیابان‌های روی خود‬ ‫رو می‌فرسایند و به رودخانه‌های شهری تبدیل می‌کنن‪ .‬در نواحی‬ ‫چرخه فصول باعث یخ زدن و آب شدن این آب‌راه‌ها‬ ‫معتدل‪،‬‬ ‫ٔ‬ ‫می‌شه‪ ،‬که باعث ترک خوردن پیاده رو‌ها و پی‌ریزی‌های بتنی‬ ‫می‌شه‪ .‬لوله‌های نشت کرده هم همین کار رو با ساختمان‌های‬ ‫بتنی می‌کنن‪ ،‬و پس از ‪ ۲۰۰‬زمستان‪ ،‬بیشتر آسمان‌خراش‌ها خم‬ ‫شده و فرو می‌ریزند‪.‬‬

‫می‌کنن‪ .‬پس از ‪ ۷۵‬سال‪ ،‬بیشتر ستون‌های خانه‌ها خم شده و‬ ‫خانه موش‌ها و مارمولک‌ها‬ ‫فرو می‌ریزند‪ ،‬و این تود ٔه فروریخته به ٔ‬ ‫تبدیل می‌شه‪.‬‬ ‫خانه جدید‬ ‫شهر‌های ما پر از گیاهان وارداتی میشن‪ ،‬که حاال در ٔ‬ ‫خود وحشیانه رشد می‌کنن‪.‬علف‌های هرز سمی حوز ٔه رود تیمز‬ ‫لندن رو می‌پوشانند‪ .‬درختان سماق چینی سرتاسر خیابان‌های‬ ‫نیویورک رو خواهند گرفت‪ .‬و هر چه آسمان خراش‌های غرق‬ ‫شده خرده سیمان بیشتری به سطح جنگل جدید اضافه کنن‪،‬‬ ‫خاصیت اسیدی خاک کاهش یافته‪ ،‬و امکان رشد بیشتر گیاهان‬ ‫رو فراهم می‌کنه‪.‬‬ ‫تنوع زیستی پسا انسانی به قلمرو حیوانات هم می‌رسد‪ .‬حیوانات‬ ‫هم از الگوی گسترش بی حد و مرز گیاهان بومی و غیربومی‬ ‫پیروی می‌کنن‪ .‬و به کمک پل‌های باقی مانده از سازه‌های‬ ‫انسانی به زیستگاه‌های جدید می‌رسن‪ .‬زیرساخت‌های ما جان‬ ‫برخی ازحیوانات رو حفظ کرده و برخی رو به نابودی می‌کشاند‪.‬‬ ‫سوسک‌ها در زیستگاه‌های گرمسیری به زندگی خود ادامه‬ ‫میدن و بیشتر حیوانات اهلی نمی‌تونن بدون ما زنده بمونن‪ .‬و بر‬ ‫عکس‪ ،‬کاهش آلودگی‌های نوری ساالنه جان میلیارد‌ها پرنده رو‬ ‫که مهاجرت شان به علت سوسوی چراغ‌های برج‌های ارتباطی‬ ‫و سیم‌های فشار قوی مختل شده بود‪ ،‬حفظ می‌کنه‪ .‬و پشه‌ها‬ ‫در یکی از زیستگاه‌های بشرساخته مورد عالقه‌شان تا ابد تکثیر‬ ‫میشن‪ ،‬تایرهای پالستیکی که تقریبا هزار سال عمر می‌کنن‪.‬‬

‫هر چه تعداد گیاهان و جانوران بیشتر می‌شه‪ ،‬آب وهوای‬ ‫زمین هم بعد از هزاران سال اثر انسان بهبود می‌یابد‪ .‬با گذشت‬ ‫چرخه گیاهی آخرین اثرات سرب که از انقالب‬ ‫‪ ۳۵٫۰۰۰‬سال‪،‬‬ ‫ٔ‬ ‫صنعتی بر خاک زمین باقی مانده رو از بین می‌برد‪ .‬و احتماالً‬ ‫‪ ۶۵٫۰۰۰‬سال یا بیشتر طول می‌کشد تا حجم کربن دی اکسید‬ ‫هم به مقدار پیش از دور ٔه انسان‌ها بازگرده‪ .‬حتی پس از چند‬ ‫میلیون سال‪ ،‬میراث انسان‌ها هنوز باقیه‪ .‬کوه روشمور آمریکا که‬ ‫از گرانیت محکم تراشیده شده‪ ۲/۷ ،‬میلیون سال دوام خواهد‬ ‫داشت‪ .‬ترکیب شیمیایی مجسمه‌های برنزی ما آن‌ها رو برای‬ ‫‪ ۱۰‬میلیون سال قابل تشخیص می‌کنه‪ .‬و بقایای شهر‌هایی که بر‬ ‫دشت‌های سیالبی ساخته شده‌اند در اعماق زمین مدفون میشن‪،‬‬ ‫و در طول قرون به عنوان نوعی تکنوفسیل باقی می‌مانند‪.‬‬

‫‪ِ m a g aَ z i‬‬ ‫‪aneshman‬‬ ‫مناطق برون شهری و روستایی به شیوه‌ای آرام‌تر‪ ،‬اما باورکردنی‌تر‬ ‫تخریب میشن‪ .‬نشتی‌ها‪ ،‬کپک‌ها‪ ،‬حشرات و هجوم موش‌ها‪،‬‬ ‫همه دشمنان عادی صاحب خانه‌ها‪ ،‬حاال بدون رقیب حکمرانی‬

‫بهترین کیفیت‪ ،‬مطلوب ترین قیمت در خدمات "خانـه مـا"‬

‫‪Tri-City Translation Services‬‬

‫دارالترجمۀ رسمی ترای سیتی‬

‫تحت نظر‪ :‬سهیل حاتمی‬

‫سرویسهای زیر جهت سالمندان عزیز ارائه می شود‪:‬‬

‫مترجم رسمی‬

‫• خیاطی و انجام انواع تعمیرات لباس‬ ‫• کوتاه کردن مو و آرایش صورت‬

‫)‪(Certified Translator‬‬

‫ترجمۀ رسمی کلیۀ مدارک‪:‬‬ ‫‪ -‬پاسپورت و شناسنامه‬

‫‪ -‬گواهینامۀ رانندگی و سوابق رانندگی‬

‫‪ -‬مدارک مالی و تجاری‬

‫ سند ازدواج و طالق‬‫‪ -‬مدارک تحصیلی‬

‫‪ -‬اسناد مالکیت‪ ،‬مدارک پزشکی و حقوقی‬

‫‪20‬‬

‫• همراهی جهت انجام امور پزشکی و غیرپزشکی از قبیل خرید روزانه‬

‫‪Certified Member of STIBC‬‬

‫• هم صحبتی ‪Companionship‬‬

‫‪Tel: 604-492-0666‬‬ ‫‪Cell: 604-338-7364‬‬ ‫‪Fax: 604-492-0656‬‬

‫‪Email: Tri-citytranslations@outlook.com‬‬ ‫‪www.motarjemrasmi.com‬‬ ‫‪www.Tricitytranslations.com‬‬

‫‪Suite #3 - 86 Moody Street, Port Moody, BC V3H 2P6‬‬

‫• انجام امور خارج از منزل‪ :‬از قبیل امور بانکی و مراجعه به پستخانه‬

‫• انجام امور اداری‪ ،‬پر کردن فرمهای اداری‪ ،‬نامه نگاری‪ ،‬ترجمه و امور مشابه‬

‫• نگهداری و مراقبت از سگ و گربه شما در زمان مسافرت‬

‫• آموزش کامپیوتر به زبان ساده‬

‫دارای گواهینامه و مجوزهای زیر‪:‬‬ ‫‪Member of Peer Counselling of BC‬‬ ‫‪Social Worker Training Certificate‬‬ ‫‪Food Safe Certificate‬‬

‫تلفن‪604-913-3941:‬‬ ‫‪604-771-4831‬‬ ‫‪Email: hometoinfo@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫آیا مرزی وجود دارد‬ ‫که هرگز نتونیم‬ ‫ازش عبور کنیم؟‬ ‫آیا مکان هایی وجود داره که ما هرگز نتونیم بهشون دسترسی‬ ‫داشته باشیم؟ هرچقدر هم که تالش کنیم؟ ظاهرا جواب مثبته‪.‬‬ ‫حتی با تکنولوژی علمی تخیلی‪ ،‬ما در جیب کهکشانمون گیر‬ ‫کردیم‪ .‬چطور ممکنه؟ و تا چه حد می تونیم بریم؟‬

‫حاال بیاین برای یه لحظه تصور کنیم که ما اینده ی درخشانی‬ ‫داریم که توسط بیگانگان از بین نمیره و براساس درک کنونی‬ ‫ما از فیزیک‪ ،‬سفر بین ستاره ای را توسعه میده‪ .‬در این حالت‪،‬‬ ‫حقیقتا ما چقدر میتونیم پیش بریم؟‬

‫ما در بازوی ارام راه شیری زندگی می کنیم؛ کهکشان مارپیچی‬ ‫با اندازه ای متوسط با طولی حدود ‪ 100000‬سال نوری‬ ‫متشکل از میلیاردها ستاره‪ ،‬ابرهای گاز‪ ،‬ماده تاریک‪ ،‬سیاه چاله‬‫ها‪ ،‬ستاره های نوترونی و سیارات و سیاه چاله های غول آسا‪.‬‬

‫خوب؛ جواب گروه محلیه‪ .‬این بزرگترین ساختاریه که بشر‬ ‫میتونه جزوی ازاون باشه درحالی که قطعا بزرگه‪ ،‬گروه محلی‬ ‫فقط ‪ ٪0.00000000001‬از جهان قابل مشاهده ست‪ .‬واقعیت‬ ‫اینه که ما به قسمت خیلی بزرگی از جهان هرگز نمیتونیم‬ ‫دسترسی پیدا کنیم‪ .‬یجورایی خیلی ترسناکه! نه؟‬

‫از دور‪ ،‬کهکشان ما متراکم به نظر می رسه‪ ،‬اما در حقیقت‪،‬‬ ‫عمدتا از فضای خالی تشکیل شده‪ .‬با تکنولوژی فعلی ما‪،‬‬ ‫فرستادن انسان نزدیکترین ستاره‪ ،‬هزاران سال طول میکشه‪.‬‬ ‫بنابراین‪ ،‬کهکشان ما بسیار بزرگه‪ .‬راه شیری تنها نیست‪.‬‬ ‫همراه با کهکشان آندرومدا و بیش از پنجاه کهکشان کوتوله‬ ‫این بخشی از گروه محلی هست؛ یک منطقه از فضا با قطر‬ ‫حدود ده میلیون سال نوریی‪ .‬این یکی از صدها گروه کهکشانی‬ ‫درسوپرکالستر ‪ ،Laniakea‬که خود تنها یکی از میلیون‬ ‫سوپرکالستره که جهان قابل مشاهده را تشکیل میدن‪.‬‬

‫چرا نمی توانیم بیشتر بریم؟ بیاید به ‪ 13.8‬میلیارد قبل سال‬ ‫برگردیم زمانی که پارچه ی فضا شامل هیچی نبود‪ .‬درست‬ ‫بعد از بیگ بنگ‪ .‬در یک رویداد شناخته شده به عنوان تورم‬ ‫کیهانی‪ ،‬جهان قابل مشاهده در کسری از ثانیه ازاندازه سنگی‬ ‫کوچک به تریلیون ها کیلومتر منبسط شد‪ .‬این کشش ناگهانی‬ ‫جهان خیلی سریع وعظیم بود که همه اون نوسانات کوانتومی‬ ‫هم به همان اندازه کش اومدن و فواصل زیر اتمی تبدیل شد‬ ‫به فاصله های کهکشانی‬

‫فروش مستقیم‬

‫مهندس مصطفی سلیمیان‬

‫مشاور مسکن‪ ،‬تجاری و بیزنس‬

‫‪604.307.6830‬‬ ‫‪Mo Salimian‬‬

‫‪Real Estate Advisor‬‬

‫‪mosalimian@hotmail.ca‬‬ ‫‪www.mosalhomes.com‬‬

‫با مناطق متراکم و کمترمتراکم‪.‬‬ ‫پس از تورم‪ ،‬گرانش شروع به جذب همه چیز به هم کرد‪ .‬اما‬ ‫این گسترش خیلی سریعتر و قدرتمندتر از آن بود که بتونه‬ ‫بهش غلبه کنه ولی در مقیاسهای کوچکتر‪ ،‬گرانش پیرو ز شد‪.‬‬ ‫بنابراین‪ ،‬در طول زمان‪ ،‬مناطق متراکم تر یا همان جیب جهان‪،‬‬ ‫به گروه های کهکشانی رشد کردند‪ .‬مثل همینی ک امروز ما‬ ‫در آن زندگی میکنیم‪ .‬فقط چیزهای داخل جیب گروه محلی‬ ‫به گرانش متصلند‪.‬‬ ‫اما‪ ،‬مشکل چیه؟ چرا ما نمی تونیم از جیب خود به یک جای‬ ‫دیگه سفر کنیم؟ در اینجا‪ ،‬انرژی تاریک همه چیزو پیچیده‬ ‫می کنه‪.‬‬ ‫حدود شش میلیارد سال پیش‪ ،‬انرژی تاریک به پایان رسید‪.‬‬ ‫انرژی تاریک اساسا یک نیرو یا اثر نامرئیه که بوجود امدن و‬ ‫سرعت بخشیدن به رشد جهان را باعث میشه‪ .‬ما نمی دانیم‬ ‫چرا‪ ،‬یا انرژی تاریک دقیقا چیه؟ اما می تونیم اثرشو به روشنی‬ ‫مشاهده کنیم‪.‬‬

‫پسته ایرانی‬

‫شرکت پسته ‪R&G‬‬ ‫با سالها تجربه موفق در عرصه کاشت‪،‬‬ ‫برداشت و فروش پسته ایران‬

‫فروش پسته اعالء با انس و سایزهای‬ ‫متفاوت بصورت خام و بو داده‬

‫به صورت خرده فروشی و عمده فروشی‬

‫‪R&G‬‬ ‫‪Pistachio‬‬

‫با قیمت مناسب و کیفیت خوب‬

‫‪LANDSCAPING & GARDENING‬‬

‫خدمات فضای سـبز شاهرخ‬ ‫;طراحی ‪ -‬اجرا ‪ -‬نگهداری‬

‫در خدمت شما خریداران و‬

‫واردکنندگان محترم میباشد‬

‫‪With long successful experience in‬‬ ‫‪planting, harvesting and producing‬‬ ‫‪quality Persian pistachios‬‬ ‫‪High Quality Pistachios‬‬

‫‪Different Flavors and Sizes‬‬

‫;اصالح وضعیت موجود‬

‫‪Raw & Roasted‬‬

‫;هرس ‪ -‬پیوند ‪ -‬فرم دهی )‪(TOPIARY‬‬ ‫;طراحی و اجرای برکه و آبنما‬

‫‪Small & large quantities‬‬ ‫‪Best Prices‬‬

‫;تمیزکاری محوطه و فضای سبز‬

‫‪Tel: 778.855.9645‬‬

‫‪Email: g.pistachiofarm@gmail.com‬‬

‫‪Tel: 236.818.2977‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫;چمن ‪ -‬گل ‪ -‬درختچه ‪ -‬درخت‬

‫‪604.724.9645‬‬

‫(‪)Pistachios‬‬

‫‪21‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫کاربران متاورس حق رای دریافت می‌کنند‬ ‫بزرگان دنیای جدید مجازی موسوم‬

‫راجهان)‪ ،‬این هفته در‬ ‫به متاورس ( َف َ‬ ‫کنفرانسی در لندن‪ ،‬خبر از اعطای‬

‫ژتون‌هایی ویژه به کاربران یکی از‬ ‫این دنیاهای مجازی دادند‬

‫کاربران از سال جدید میالدی خواهند توانست با این‬ ‫ژتون‌ها‪ ،‬از طریق شخصیت مجازی خود‪ ،‬در شکل دادن‬ ‫به آینده جهان‌های مجازی سهیم شوند‪.‬‬ ‫متا ِورس (به معنی فرا‪-‬جهان) محیط دیجیتالی سه‌بعدی‬ ‫و همه‌جانبه‌ای است که کاربران وسایلی چون هدست‌های‬ ‫واقعیت مجازی‪ ،‬عینک‌های واقعیت افزوده‪ ،‬گوشی‌های‬ ‫هوشمند‪ ،‬رایانه‌های شخصی و کنسول‌های بازی می‌توانند‬ ‫با دریافت یکی از اپلیکیشن‌های فراجهانی به آن وارد‬ ‫شوند و در جهانی دیجیتالی غوطه بخورند‪.‬‬ ‫کاربران به هنگام نام‌نویسی و ورود به این جهان‌های‬ ‫مجازی باید برای خود «پوسته و ظاهری مجازی» انتخاب‬ ‫کنند که معموالً شکل انسانی دارد‪ .‬به این پوسته و ظاهر‬ ‫«آواتار» گفته می‌شود‪.‬‬ ‫در کنفرانس این هفته لندن‪ ،‬شرکت «تو ِگدِر لَبز»‬ ‫کالیفرنیا اعالم کرد که ژتون‌های ویژه‌ای از آغاز سال‬ ‫‪ ۲۰۲۲‬در اختیار کاربران متاورس آی‌ام‌وی‌یو (‪)IMVU‬‬ ‫که ساکن کشورهایی غیر از ایاالت متحده و کانادا هستند‪،‬‬ ‫قرار خواهد گرفت که کاربران می‌توانند از طریق آن با‬ ‫آواتارهای خود رأی بدهند‪ .‬آی‌ام‌وی‌یو یکی از برنامه‌های‬ ‫کاربردی فراجهانی است که از سال ‪ ۲۰۰۴‬تا امروز فعال‬ ‫بوده است‪.‬‬ ‫در عین حال این ژتون‌ها ارزش پولی هم دارد و می‌شود‬

‫آن را هم در درون متاورس و هم در بیرون از آن ُ‬ ‫«خرد‬ ‫کرد» و تبدیل به ارز رایج مملکت نمود‪.‬‬ ‫کــاربــران می‌توانند از ایــن ژتون‌ها بــرای مالکیت‪،‬‬ ‫سرمایه‌گذاری‪ ،‬و خرید و فروش کاالهای مجازی بهره‬ ‫گرفته و به خاطر تالش‌های خود برای رونق بخشیدن به‬ ‫اقتصاد مجازی پاداش دریافت کنند‪.‬‬ ‫جهان آی‌ام‌وی‌یو در حال حاضر بیش از ‪ ۲۰۰‬هزار سازنده‬ ‫فعال و بیش از یک میلیون کاربر فعال روزانه دارد که‬ ‫سهم داشتن در ساخت آینده آن مزیت کمی به حساب‬ ‫نمی‌آید‪ .‬در رسانه‌ها گفته می‌شود که با تصمیم جدید‬ ‫آی‌ام‌وی‌یو در مورد اعطای ژتون‪ ،‬حدودا‌ً همه یک میلیون‬ ‫کاربر آن ممکن است به مرور به سودهای مالی نیز دست‬ ‫پیدا کنند‪.‬‬

‫نگاهی به متاورس؛ دنیای جدید خالق‬

‫فیس‌بوک‬

‫خرید و فروش کاال و ملک و امالک در دنیایی غیرواقعی‬ ‫نظیر آی‌ام‌وی‌یو‪ ،‬آن هم با پول واقعی‪ ،‬ممکن است شگفت‬ ‫یا حتی مضحک به نظر بیاید اما روی آوردن تعداد زیادی‬ ‫کاربر به این روند باعث شده است که سرمایه‌گذاران نیز‬ ‫وارد صحنه بشوند‪.‬‬

‫خدمات لوله کشی‬ ‫;مسکونی‬ ‫;تجاری‬ ‫;اداری‬ ‫‪22‬‬

‫این هفته‪ ،‬شرکت ریپابلیک رلم (‪،)Republic Realm‬‬ ‫مستقر در نیویورک‪ ،‬اعالم کرد که از طریق سندباکس‬ ‫(‪ ،)The Sandbox‬یکی از چندین وب‌سایت دنیای مجازی‬ ‫که افراد می‌توانند در آن با هم معاشرت کنند‪ ،‬بازی کنند‬ ‫و حتی در کنسرت شرکت کنند‪ ،‬رقم بی‌سابقه ‪ ۴.۳‬میلیون‬ ‫دالر برای خرید «اراضی دیجیتال» خرج کرده است‪.‬‬ ‫این خبر کمی پس از آن اعالم شد که خبر خرید زمین‬ ‫مجازی به ارزش ‪ ۲.۴‬میلیون دالر در اواخر نوامبر در یک‬ ‫پلتفرم رقیب‪ ،‬به نام دیسنترالند (‪ ،)Decentraland‬توسط‬ ‫شرکت رمزنگاری کانادایی تاکنز‪.‬کام (‪ )Tokens.com‬داغ‬ ‫شد‪.‬‬ ‫و چند روز پیش از آن هم‪ ،‬کشور باربادوس اعالم کرد که‬ ‫قصد دارد یک «سفارت فراجهانی» در دسنترالند افتتاح‬ ‫کند‪.‬‬ ‫کتی هکل‪ ،‬مشاور فناوری که به شرکت‌ها برای ورود به‬ ‫فضای متاورس مشاوره می‌دهد‪ ،‬به خبرگزاری فرانسه‬ ‫گفت‪ :‬جای تعجب نیست که بازار امالک و مستغالت‬ ‫مجازی در حال رونق است‪ ،‬زیرا مبانی اقتصادی کاالهای‬ ‫فیزیکی دارد به دنیای مجازی نیز منتقل می‌شود‪».‬‬

‫‪AQUA UNITED‬‬

‫‪PLUMBING‬‬

‫‪Plumbing & Drainage Service‬‬ ‫‪Licensed & Insured & Bonded‬‬

‫توسط‪ :‬بهـزاد‬ ‫‪Tel: 778.834.6267‬‬ ‫‪Aquaunitedplumbing@yahoo.ca‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫چطور بفهمیم کی بهمون دروغ میگه؟‬

‫ببخشید‪ ،‬باطری موبایلم تموم شد‪.‬چیزی نیست‪ ،‬حالم خوبه‪ .‬این ادعاها کامال بی پایه و بی اساس هستند‪.‬‬ ‫کمپانی ازهرگونه عملکرد اشتباه بی خبر بوده‪.‬دوستت دارم‬

‫ما روزانه حدود ‪ ١٠‬تا ‪ ٢٠٠‬باردروغ میشنویم‪ ،‬و در طول‬ ‫تاریخ بیشتر وقت خود را صرف راههای ردیابی دروغ‬ ‫کر دیم‪ ،‬از لوازم شکنجه قرون وسطی تا دستگاه دروغ‬ ‫سنج‪ ،‬نمایشگرهای فشار خون و تنفس یا تحلیلگرهای‬ ‫صدا‪ ،‬ردیابهای بینایی و اسکنرهای مغزی مادون قرمز‪ ،‬و‬ ‫حتی دستگاه موج نگار مغزی ‪ ۱۸۰‬کیلویی‪ .‬هرچند چنین‬ ‫ابزاری تحت شرایط خاصی درست کار میکنند‪ ،‬می توان‬ ‫اکثرآنها را دستکاری کرد‪ .‬و هیچ کدام حتی برای استناد‬ ‫در دادگاه به اندازه کافی قابل اعتماد نیستند‪ .‬اما اگر مشکل‬ ‫(عدم تشخیص)‪ ،‬تکنیکهای تشخیصی نباشد‪ ،‬چی؟ بلکه بر‬ ‫این فرضیه که دروغ گفتن تغییرات فیزیولوژیکی را بر می‬ ‫انگیزد‪ .‬چی می شه اگر روش مستقیمی اتخاذ کرده و ازعلم‬ ‫ارتباطات برای تحلیل دروغها استفاده کنیم؟‬ ‫از نگاه روانشناسی‪ ،‬گاهی با گفتن دروغ چهره بهتری از‬ ‫خود نشان می دهیم‪ ،‬و خیالپردازی ها خود را به شخصیتی‬ ‫که دوست داریم باشیم و نه شخصیتی که هستیم‪ ،‬مرتبط‬ ‫میکنیم‪ .‬ولی وقتی که مغز ما مشغول خیالبافی است‪ ،‬کلی‬ ‫سیگنال را از دست می دهد‪ .‬قوه ادراک ما تنها ‪ ٪٥‬فعالیتهای‬ ‫شناختی ما از جمله ارتباطات را کنترل میکند‪ .‬در حالیکه از‬ ‫‪ ٪٩٥‬فعالیتهای دیگر بی خبریم‪ ،‬و با توجه به نوشته هایی‬ ‫درمورد ثبت واقعیت داستهای مبتنی بر تخیالت از لحاظ‬ ‫کیفیتی با داستانهای مبتنی بر واقعیت متفاوت هستند‪ .‬این‬ ‫یعنی‪ ،‬ساختن یک داستان نادرست در مورد یک موضوع‬ ‫شخصی کار می برد و باعث استفاده از یک الگوی متفاوت‬ ‫زبان میشود‪.‬‬

‫منفی متمایل تر است چون در ناخودآگاه خود‪ ،‬از گفتن‬ ‫دروغ‪ ،‬احساس گناه میکنند‪ .‬به طول مثال‪ ,‬یک دروغگو‬ ‫میتواند اینگونه بگوید متاسفم‪ ،‬باطری لعنتی موبایلم تموم‬ ‫شد‪ ،‬ازش متنفرم‪.‬‬ ‫سوم‪ ،‬دروغگوها وقایع را به زبان ساده بیان میکند چون گفتن‬ ‫دروغی پیچیده برای مغز ما مشکل است‪ .‬بر آورد چیزهایی‬ ‫مثل قضاوت وارزیابی ‪ ،‬برای مغز ما کاری مشکل است‪ .‬روزی‬ ‫یک رئیس جمهور امریکا مصرانه میگفت‪:‬من با آن خانم هیچ‬ ‫رابطه جنسی نداشتم‪ .‬و در آخر‪ ،‬اگرچه دروغگوها توضیحات‬ ‫را ساده عنوان میکنند اما تمایل بیشتری به استفاده از‬ ‫جمالت طوالنی و غامض دارند‪ ،‬با کلمات غیر ضروری و بی‬ ‫ربط اما با جزئیات واقعی مفصل‪ ،‬دروغ خود را سرپوش می‬ ‫گذارند‪ .‬یک رئیس جمهور دیگر که با یک رسوایی روبرو بود‬ ‫گفت‪ :‬میتوانم صراحتا بگویم که این بررسی نشان میدهد‬ ‫که هیچ کس ازکارمندان کاخ سفید‪ ،‬هیچ کدام از کارمندان‬ ‫فعلی در این حادثه قبیح دست نداشته اند‪.‬‬

‫خب‪ ،‬چطوراین تکنیکهای دروغ سنج را در زندگی خو د‬ ‫استفاده می کنید؟ اول‪ ،‬به یاد داشته باشید که بیشتر‬ ‫دروغهایی که ما در طول روز با آن روبرو میشویم بسیار‬ ‫بی اهمیت تر از مثالهای باال بوده و حتی بسیار بی خطر‬ ‫هستند‪ .‬اما بازم ارزش اینو داره که ترفندهای سخن چینی را‬ ‫بدونیم‪ ،‬مثل کم خطاب کردن خود‪ ،‬یا استفاده از لفظ منفی‬ ‫تشریحات ساده و یا استفاده از کلمات پیچیده‪ .‬این ممکن‬ ‫است به شما کمک کند تا از یک سهام گران یا یک محصول‬ ‫بی ارزش یا حتی یک رابطه وحشتناک دور بمانید‪.‬‬

‫ِ‬ ‫‪aneshman‬‬ ‫َ‬ ‫یک تکنولوژی به نام تحلیل نوشتاری زبان توانسته ‪ ٤‬نوع‬ ‫معمول این الگوها را در ضمیر ناخودآگاه زبان فریب پیدا‬ ‫کند‪ .‬اول‪ ،‬دروغگو بهنگام بیان جمالت فریبنده‪ ،‬کمتر به‬ ‫خودش اشاره میکند‪ .‬بیشتر در مورد دیگران مینویسد یا‬ ‫حرف میزند‪ ،‬اغلب از فعل سوم شخص استفاده می کند‬ ‫تا خودش را از دروغش جدا و دور نگه دارد‪ ،‬که بیشترغیر‬ ‫واقعی جلوه میکند‪ :‬اصال هیچ مهمانی ایی در این خانه نبوده‪،‬‬ ‫یا من اینجا میزبان مهمانی نبودم‪ .‬دوم‪ ،‬دروغگو اکثرا به وجه‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫بیایید از تحلیل زبانشناسی درچند مثال معروف استفاده‬ ‫کنیم‪ .‬النس آرمسترانگ ‪ ٧‬بار قهرمان تور فرانسه را در نظر‬ ‫بگیرید‪ .‬وقتی مصاحبه اش در سال ‪ ٢٠٠٥‬که استفاده از‬ ‫داروهای انرژی را رد کرده بود را با مصاحبه اش در سال‬ ‫‪ ٢٠١٣‬که این ادعا را تایید کرده بود مقایسه کنیم‪ ،‬میبینیم‬ ‫که استفاده از ضمیر شخصی اش ‪ ۴/۳‬بیشتر شده بود‪ .‬به‬ ‫تفاوت این دو نقل قول از او دقت کنید‪ .‬اولی‪ :‬خب‪ ،‬میدانید‪،‬‬ ‫یکی در آزمایشگاه پاریس‪ ،‬نمونه خون شما را بر میدارد‪،‬‬ ‫مثال جان فرانسیس فالنی‪ ،‬و آزمایش میکند‪ .‬و بعد شما‬ ‫تماسی از یک روزنامه دریافت میکنید‪ :‬آزمایش ‪ EPO‬شش‬ ‫بار درشما مثبت بوده دومی‪ :‬من خودم را غرق در (مواد‬ ‫انرژی زا) کردم‪ .‬مطمئنم کسان دیگری بودند که دیگر تحمل‬ ‫نداشتند‪ ،‬اما من واقعا دیگر تحمل نداشتم‪ ،‬و به کنترل همه‬ ‫چیز زندگیم عادت کرده بودم‪ .‬تمام پیامدهای زندگیم را‬ ‫تحت کنترل داشتم‪ .‬آرمسترانگ در زمان انکار‪ ،‬موقعیتی‬ ‫فرضی را توصیف و بر شخص دیگری تاکید می کرد‪ ،‬و نقش‬ ‫خودش را از داستان به طول کلی حذف کرد‪.‬‬

‫در زمان تایید‪ ،‬مسئول جمالتش شده احساسات و انگیزهای‬ ‫شخصی خود را کند و کاو می کند‪ .‬اما استفاده از ضمیر‬ ‫شخصی تنها یکی از نشانه های فریب است‪ .‬بیایید یک مثال‬ ‫دیگر از سناتور سابق و کاندید ریاست جمهوری آمریکا‪ ،‬جان‬ ‫ادوارد‪ ،‬را بشنویم‪ :‬من فقط میدانم که پدر صوری در مال عام‬ ‫اظهار داشته که پدر آن کودک است‪ .‬و من در هیچ حرکتی‬ ‫از هیچ نوع نقشی نداشتم که در آن با پرداخت هر نوع وجهی‬ ‫در جهت حمایت آن زن یا پدر صوری آن کودک موافقت‬ ‫کرده باشم‪ .‬این جمله نه تنها جمله طوالنی شده "این کودک‬ ‫از من نیست" است بلکه ادوارد طرفهای دیگر را حتی به اسم‬ ‫هم یاد نکرد‪ ،‬در عوض گفت‪ :‬آن کودک‪ ،‬آن زن و صوری‪.‬‬ ‫حاال بیایید ببینیم وقتی پدر بودن خود را می پذیرد‪ ،‬چه می‬ ‫گوید‪" :‬من پدر کویین هستم‪ .‬من هرچه از دستم بر بیاید‬ ‫برای او انجام می دهم با عشق و حمایتی که لیاقتش را دارد‪".‬‬ ‫جمله‪ ،‬کوتاه و مستقیم است‪ ،‬کودک را به نام خطاب کرده و‬ ‫نقش خود را در زندگی او گفته‪.‬‬

‫‪23‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫یازده راه ساده برای‬ ‫اتخاذ یک الگوی تغذیه‬ ‫سالم و پایدار‬ ‫در دنیــای پویــا و ســریع امــروزی‪ ،‬پیــدا کــردن یــک رژیــم‬ ‫غذایــی ســالم گاهــی ســاده تــر از انجــام دادن اســت‪.‬‬ ‫بــرای شــروع‪ ،‬بررســی مجموعــه ای از رژیــم هــای غذایــی‬ ‫ســالم بــرای اینکــه بفهمیــد کــدام یــک بــرای شــما بهتریــن‬ ‫اســت‪ ،‬مــی توانــد یــک چالــش باشــد‪.‬‬ ‫امــا حتــی پــس از اینکــه برنامــه غذایــی یــا الگــوی غذایــی‬ ‫خــود را انتخــاب کردیــد‪ ،‬حفــظ آن رژیــم غذایــی ســالم در هــر‬ ‫روز‪ ،‬نســبتاً مشــکل اســت‪.‬خبر خــوب ایــن اســت کــه نــکات و‬ ‫ترفندهــای زیــادی وجــود دارد کــه تغذیــه ســالم را آســان‌تر‬ ‫می‌کنــد و بیشــتر آنهــا ســاده و رایــگان هســتند‪.‬در اینجــا ‪11‬‬ ‫روش مــورد عالقــه مــا بــرای پایبنــدی بــه یــک رژیــم غذایــی‬ ‫ســالم آورده شــده اســت‪.‬‬

‫ـای‬ ‫ـی از غذاهـ‬ ‫ـی غنـ‬ ‫ـم غذایـ‬ ‫رژیـ‬

‫ـید‬ ‫ـته باشـ‬ ‫ـل داشـ‬ ‫کامـ‬

‫راه هــای زیــادی بــرای پیــروی از یــک رژیــم غذایــی ســالم‬ ‫وجــود دارد و هیــچ دو رژیــم غذایــی مغــذی دقیقــاً شــبیه‬ ‫هــم نیســتند‪.‬‬ ‫بــا ایــن حــال‪ ،‬بیشــتر رژیم‌هــای غذایــی موفــق و‬ ‫طوالنی‌مــدت ســالم‪ ،‬حداقــل یــک چیــز مشــترک دارنــد‪:‬‬ ‫آن‌هــا سرشــار از غذاهــای کامــل هســتند‪.‬‬ ‫غذاهــای کامــل آنهایــی هســتند کــه کمتــر فــرآوری شــده‬ ‫انــد‪ ،‬ماننــد‪:‬‬ ‫میوه ها‬ ‫سبزیجات‬ ‫حبوبات‬ ‫غالت کامل‬ ‫آجیل و مغز ها‬ ‫تخم مرغ و لبنیات‬ ‫پروتئین های حیوانی تازه‬ ‫شــیک‌ها‪ ،‬مکمل‌هــا و رژیم‌هــای غذایــی مــد روز ممکــن‬ ‫اســت در ظاهــر مفیــد بــه نظــر برســند‪ ،‬امــا رژیم‌هــای‬ ‫غذایــی کامــل بــا نتایــج بهتــر ســامتی در سراســر جهــان‬ ‫مرتبــط شــده‌اند‪.‬‬ ‫غذاهــای کامــل سرشــار از فیبــر‪ ،‬ویتامیــن هــا‪ ،‬مــواد معدنــی و‬ ‫مــواد مغــذی گیاهــی هســتند کــه از روده ســالم حمایــت مــی‬ ‫کننــد و خطــر بیمــاری هــای مزمــن ماننــد چاقــی و دیابــت‬ ‫را کاهــش مــی دهنــد‪.‬در مقابــل‪ ،‬غذاهــای فــوق فــرآوری‬ ‫شــده ماننــد چیپــس‪ ،‬آب نبــات‪ ،‬و نوشــابه‌های گازدار بیشــتر‬ ‫احتمــال دارد باعــث التهــاب شــوند و باعــث بیماری‌هــای‬ ‫مزمــن شــوند‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫خالصــه‪ :‬رژیم‌هــای غذایــی ســالم در اشــکال و اندازه‌هــای‬ ‫مختلــف وجــود دارنــد‪ ،‬امــا بیشــتر آنهــا بــر روی غذاهــای‬ ‫غنــی از مــواد مغــذی و کامــل ماننــد میوه‌هــا‪ ،‬ســبزیجات‪،‬‬ ‫غــات و پروتئیــن متمرکــز هســتند‪.‬‬

‫ـی دو‬ ‫ـم غذايـ‬ ‫ـاب رژيـ‬ ‫ـل از انتخـ‬ ‫قبـ‬ ‫ـد‬ ‫ـر كنيـ‬ ‫ـار فكـ‬ ‫بـ‬

‫یکــی از مهــم تریــن ســواالتی کــه هنــگام شــروع یــک رژیــم‬ ‫غذایــی ســالم بایــد از خــود بپرســید ایــن اســت کــه "آیــا مــی‬ ‫توانــم ایــن را در دراز مــدت حفــظ کنم؟"اگــر پاســخ ایــن‬ ‫ســوال منفــی اســت‪ ،‬ممکــن اســت نوانیــد یــک رژیــم غذایــی‬ ‫شــدید را دنبــال کنیــد‪.‬‬ ‫رژیم‌هــای شــدید معمــوالً بــه محدودیــت کالــری شــدید بــرای‬ ‫بــه دســت آوردن نتایــج کاهــش وزن ســریع متکــی هســتند‪.‬‬ ‫امــا نکتـه‌ای کــه در مــورد رژیم‌هــای شــدید وجــود دارد ایــن‬ ‫اســت کــه نتایــج معمــوالً در دراز مــدت دوام نمی‌آورنــد‪ .‬بــا‬ ‫گذشــت زمــان‪ ،‬بیشــتر افــرادی کــه رژیــم مــی گیرنــد وزنــی را‬ ‫کــه از دســت داده انــد دوبــاره بــه دســت مــی آورنــد‪.‬‬ ‫یکــی از رژیم‌هــای غذایــی کــه در آزمــون زمــان مانــدگار‬ ‫شــده‪ ،‬رژیــم مدیترانـه‌ای اســت کــه سرشــار از غذاهــای کامــل‬ ‫مــی باشــد‪.‬بنابراین‪ ،‬وقتــی نوبــت بــه رعایــت یــک رژیــم غذایی‬ ‫ســالم مــی رســد‪ ،‬ســعی کنیــد در مقابــل تمایــل بیــش از حــد‬ ‫بــه کاهــش وزن مقاومــت کنید‪.‬اغلــب اوقــات‪ ،‬عــادات ســالمی‬ ‫کــه بــا خــوردن یــک رژیــم غذایــی مغــذی ایجــاد می‌کنیــد‪،‬‬ ‫در درازمــدت مهم‌تــر از میــزان کاهــش وزن در مــدت زمــان‬ ‫کوتــاه هســتند‪.‬‬ ‫خالصــه‪ :‬رژیــم غذایــی شــدید ممکــن اســت بــه کاهــش وزن‬ ‫ســریع کمــک کنــد‪ ،‬امــا ایــن همیشــه ســالم نیســت‪ .‬بــه‬ ‫عــاوه‪ ،‬هیــچ تضمینــی بــرای مانــدگاری نتایــج وجــود نــدارد‪.‬‬

‫بــرای شــروع بــه افــراد حرفــه‬

‫ای تکیــه کنیــد‬

‫بــه عبــارت ســاده‪ ،‬اتخــاذ یــک رژیــم غذایــی ســالم مــی توانــد‬ ‫ترســناک و چالــش برانگیــز باشــد‪.‬رژیم هــای غذایــی زیــادی‬ ‫بــرای انتخــاب وجــود دارنــد‪ ،‬ممکــن اســت احســاس کنیــد‬ ‫واقعــا نمــی دانیــد از کجــا شــروع کنیــد‪ .‬بــه نظــر مــی رســد‬ ‫هــر شــخصی‪ ،‬نظــری در مــورد آنچــه بایــد بخوریــد و نبایــد‬ ‫بخوریــد دارد‪.‬خبــر خــوب ایــن اســت کــه شــما در ایــن ســفر‬ ‫تنهــا نیستید‪.‬بســیاری از متخصصــان آمــوزش دیــده مــی‬ ‫تواننــد بــه شــما کمــک کننــد تــا بهتریــن مســیر را بــرای‬ ‫خــود پیــدا کنیــد‪.‬‬ ‫یــک متخصــص تغذیــه می‌توانــد بــه شــما کمــک کنــد تــا‬ ‫برنامه‌هــای غذایــی‪ ،‬گروه‌هــای غذایــی‪ ،‬نیازهــای روزانه‌تــان‬ ‫بــه مــواد مغــذی و رژیم‌هــای غذایــی ایمــن را بــرای شــرایط‬ ‫و بیماری‌هــای خــاص دنبــال کنید‪.‬یــک متخصــص تغییــر‬ ‫رفتــار‪ ،‬ماننــد یــک روانشــناس‪ ،‬مــی توانــد بــه شــما کمــک‬ ‫کنــد عــادت هــای قدیمــی را تــرک کنیــد و عــادت هــای‬ ‫جدیــد را شــکل دهیــد‪.‬‬

‫خالصــه‪ :‬کار بــا یــک متخصــص آمــوزش دیــده سیســتم‬ ‫پشــتیبانی را بــرای شــما فراهــم مــی کنــد‪ .‬و تضمیــن‬ ‫می‌کنــد کــه اطالعــات دقیــق و بـه‌روز در مــورد تغذیــه ســالم‬ ‫و همچنیــن نحــوه بــه بهتریــن شــکل رعایــت کــردن آن را‬ ‫دریافــت می‌کنیــد‪.‬‬

‫رژیــم غذایــی مناســب خــود را‬

‫یــاد بگیریــد‬

‫شــنیدن در مــورد رژیــم هایــی کــه بــه عنــوان "بهتریــن" یــا‬ ‫"ســالم تریــن" توصیــف مــی شــوند‪ ،‬غیــر معمــول نیســت‪.‬‬ ‫بــا ایــن حــال‪ ،‬هیــچ رژیــم غذایــی بــرای همــه بهتریــن نتیجــه‬ ‫را نــدارد‪.‬‬ ‫هــر یــک از مــا در شــرایط منحصــر بــه فــردی زندگــی مــی‬ ‫کنیــم کــه تحــت تأثیــر ژنتیــک‪ ،‬ســامتی‪ ،‬برنامــه کاری‪،‬‬ ‫خانــواده‪ ،‬ســنت هــای فرهنگــی و مــوارد دیگــر اســت‪.‬هیچ‬ ‫رژیــم غذایــی واحــدی نمــی توانــد بــه طــور کامــل همــه ی‬ ‫ایــن فاکتورهــای فــردی را در نظــر بگیــرد‪.‬در پایــان‪" ،‬بهترین"‬ ‫رژیــم غذایــی ســالم بــرای شــما رژیمــی اســت کــه بــه شــما‬ ‫بهتریــن احســاس را بدهــد و بتوانیــد بــرای مــدت طوالنــی بــه‬ ‫آن پایبنــد باشــید‪.‬‬ ‫خالصــه‪ :‬پایبنــدی بــه یــک رژیــم غذایــی ســالم بــه معنــای‬ ‫یافتــن راهــی بــرای غــذا خــوردن اســت کــه نــه تنهــا مغــذی‬ ‫باشــد‪ ،‬بلکــه بــرای شــما لــذت بخــش‪ ،‬پایــدار و بــرای شــرایط‬ ‫شــخصی شــما مفیــد باشــد‪.‬‬

‫اطــراف خــود را بــا غذاهــای‬

‫ســالم احاطــه کنیــد‬

‫در ســال‌های اخیــر‪ ،‬محققــان دریافته‌انــد کــه مــردم‬ ‫در سراســر جهــان بیشــتر از هــر زمــان دیگــری غذاهــای‬ ‫فوق‌فــرآوری شــده مصــرف می‌کنند‪.‬غذاهــای فــوق فــرآوری‬ ‫شــده آنهایــی هســتند کــه بــا فــرآوری صنعتــی تهیــه شــده‬ ‫انــد‪ .‬آنهــا حــاوی مــواد افزودنــی ماننــد شــیرین کننــده هــا‪،‬‬ ‫غلیــظ کننــده هــا‪ ،‬تثبیــت کننــده هــا و ســایر مــوادی هســتند‬ ‫کــه باعــث مانــدگاری بیشــتر و طعــم بهتــر غذاهــا مــی شــوند‪.‬‬ ‫برخــی از نمونــه هــای غذاهــای فــوق فــرآوری شــده عبارتنــد‬ ‫از فســت فــود‪ ،‬غذاهــای یــخ زده‪ ،‬آب میــوه هــا و نوشــابه هــای‬ ‫شــیرین شــده بــا شــکر‪.‬غذاهای فــوق فــرآوری شــده نــه تنهــا‬ ‫بــه دلیــل طعمــی کــه دارنــد وسوســه انگیــز هســتند‪ ،‬بلکــه‬ ‫وجــود ایــن نــوع غذاهــا مــی توانــد بــر شــیمی و رفتــار مغــز‬ ‫تأثیــر بگــذارد‪.‬‬ ‫شــما مــی توانیــد بــا دور نگــه داشــتن آنهــا از خانــه و محــدود‬ ‫کــردن دسترســی خــود بــه آنهــا در خانــه‪ ،‬از وسوســه خــوردن‬ ‫ایــن غذاهــا جلوگیــری کنیــد‪.‬از ســوی دیگــر‪ ،‬پــر کــردن‬ ‫یخچــال بــا مــواد مغــذی و غذاهــای کامــل‪ ،‬راهــی عالــی بــرای‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬ ‫حفــظ رژیــم غذایــی ســالم و تشــویق خــود بــه مصــرف بیشــتر‬ ‫آنهــا اســت‪.‬‬ ‫خالصــه‪ :‬احاطــه کــردن خــود بــا غذاهایــی کــه مــی خواهیــد‬ ‫بخوریــد و یــاد بگیریــد کــه دوستشــان داشــته باشــید‪ ،‬بــه جــای‬ ‫آنهایــی کــه ســعی مــی کنیــد از آنهــا دوری کنیــد‪ ،‬شــانس‬ ‫موفقیــت شــما را افزایــش مــی دهــد‪.‬‬

‫ـه‬ ‫ـترس نگـ‬ ‫ـد را در دسـ‬ ‫ـات مفیـ‬ ‫تنقـ‬

‫ـد‬ ‫داریـ‬

‫اغلــب اوقــات‪ ،‬در لحظاتــی کــه احســاس گرســنگی مــی کنیــم‪،‬‬ ‫بــا یــک خوراکــی خوشــمزه وسوســه مــی شــویم تــا برنامــه‬ ‫هــای غذایــی ســالمی را کــه بــرای آن روز در ذهــن داشــتیم‪،‬‬ ‫فرامــوش کنیــم‪.‬‬ ‫اگرچــه هــوس خــوردن هــر از چندگاهــی کامـ ً‬ ‫ا طبیعــی اســت‪،‬‬ ‫امــا محققــان دریافته‌انــد کــه در لحظــات گرســنگی شــدید‪،‬‬ ‫هــوس مــا حتــی بیشــتر می‌شــود‪.‬نگه داشــتن میــان وعــده‬ ‫هــای مغــذی و ســیر کننــده راهــی عالــی بــرای جلوگیــری از‬ ‫هــوس تــا وعــده غذایــی کامــل بعــدی اســت‪.‬‬ ‫میــان وعــده هایــی کــه سرشــار از پروتئیــن و فیبــر هســتند‬ ‫مــی تواننــد بــه شــما کمــک کننــد احســاس ســیری کنید‪.‬چنــد‬ ‫نمونــه عبارتنــد از‪:‬‬ ‫میوه ها و سبزیجات تازه‬ ‫ماست‬ ‫ذرت بو داده‬ ‫تخم مرغ آب پز سفت‬ ‫آجیل مخلوط و کره آجیل‬ ‫هوموس یا نخود تفت داده شده‬ ‫کراکر غالت کامل‬ ‫خالصــه‪ :‬آمــاده داشــتن میــان وعــده هــای مغــذی و ســیر‬ ‫کننــده‪ ،‬احتمــال دور شــدن از رژیــم غذایــی ســالم را در هنــگام‬ ‫رژیــم غذایــی کاهــش مــی دهــد‪.‬‬

‫غذاهــای مــورد عالقــه خــود را‬ ‫میــل کنیــد‬

‫آیــا تــا بــه حــال احســاس کــرده ایــد کــه یــک غــذا وجــود دارد‬ ‫کــه بــدون آن نمــی توانیــد زندگــی کنیــد؟ خوشــبختانه‪ ،‬شــما‬ ‫مجبــور بــه تــرک آن نیســتید!محروم کــردن خــود از غذاهایــی‬ ‫کــه دوســت داریــد‪ ،‬در واقــع مــی توانــد نتیجــه معکــوس داشــته‬ ‫باشــد‪.‬‬ ‫در کوتــاه مــدت‪ ،‬تمایــل شــما بــه آن غذاهــا را حتــی بیشــتر‬ ‫مــی شــود‪ ،‬بــه خصــوص بــرای افــرادی کــه بــه طــور کلــی‬ ‫بیشــتر مســتعد هــوس هــای غذایــی هســتند‪.‬برخی تحقیقــات‬ ‫حتــی دریافتــه انــد کــه احســاس رضایــت بــه جــای محرومیــت‬ ‫در حیــن رژیــم بــا نــرخ باالتــر کاهــش وزن مرتبــط اســت‪.‬‬ ‫به‌جــای اینکــه غذاهــای کمتــر‌مغــذی‌ای را کــه دوســت داریــد‬ ‫کامـ ً‬ ‫ا کنــار بگذاریــد‪ ،‬ســعی کنیــد آن‌هــا را فقــط گهگاهــی و در‬ ‫حیــن کنتــرل وعده‌هــا مصــرف کنیــد‪.‬‬ ‫خالصــه‪ :‬بــا اعتــدال و کنتــرل وعــده هــا‪ ،‬در یــک رژیــم غذایــی‬ ‫ســالم جــا بــرای همــه غذاهــا وجــود دارد‪ ،‬حتــی آنهایــی کــه بــه‬ ‫نظــر مــی رســد نمــی تواننــد جایــی داشــته باشــند‪.‬‬

‫کنید‬

‫مانــع رایجــی کــه افــراد هنــگام تــاش بــرای بهبــود رژیــم‬ ‫غذایــی خــود بــا آن مواجــه مــی شــوند‪ ،‬افتــادن در ذهنیــت‬ ‫همــه یــا هیــچ اســت‪.‬یک فکــر همــه یــا هیــچ ممکــن اســت‬

‫ایــن نــوع افــکار معمــوالً بــه موقعیــت هــا بــه صــورت ســیاه‬ ‫و ســفید یــا بــه صــورت "خــوب" و "بــد" نــگاه مــی کننــد‪.‬‬ ‫درعــوض‪ ،‬ســعی کنیــد بــه هــر انتخــاب غذایی کــه در طــول روز‬ ‫انجــام مــی دهیــد بــه عنــوان انتخــاب خــود نــگاه کنیــد‪.‬‬

‫هنــگام نظــارت بــر پیشــرفت خــود‪ ،‬بــه یــاد داشــته باشــید‬ ‫کاهــش و افزایــش وزن تنهــا راه هایــی بــرای انــدازه گیــری‬ ‫میــزان پیشــرفت شــما نیســتند‪ .‬در برخــی مــوارد‪ ،‬آنهــا ممکــن‬ ‫اســت بهتریــن راه بــرای انــدازه گیــری پیشــرفت نیــز نباشــند‪.‬‬

‫در واقــع‪ ،‬داشــتن عــزت نفــس بــاال و اعتمــاد بــه توانایــی شــما‬ ‫بــرای انتخــاب هــای ســالم بــا نتایــج بهتــری بــرای ســامتی‬ ‫همــراه اســت‪ ،‬بنابرایــن اجــازه ندهیــد یــک اشــتباه کوچــک‬ ‫شــما را پاییــن بیــاورد‪.‬‬

‫افــراد بــه دالیــل مختلــف رژیــم هــای غذایــی ســالم را انتخــاب‬ ‫مــی کننــد‪ .‬بــه عنــوان مثــال‪ ،‬ممکــن اســت بــه جــای اینکــه‬ ‫چقــدر وزن از دســت داده ایــد‪ ،‬تمرکــز کنیــد کــه چگونــه‬ ‫تغییــرات رژیــم غذایــی بــر ســامت جســمی یــا روانــی شــما‬ ‫تأثیــر گذاشــته اســت‪.‬برخی از ســؤاالتی کــه بایــد از خــود‬ ‫بپرســید تــا بــه انــدازه گیــری اینکــه آیــا رژیــم غذایــی ســالم‬ ‫شــما مؤثــر اســت یــا خیــر بپردازیــد‪ ،‬عبارتنــد از‪:‬‬

‫خالصــه‪ :‬بــه جــای اینکــه اجــازه دهیــد افــکار همــه یــا هیــچ‬ ‫شــما را متقاعــد کننــد کــه هــر چیــزی کمتــر از کمــال بــه‬ ‫معنــای شکســت اســت‪ ،‬بــه هــر انتخــاب جدیــدی کــه در مــورد‬ ‫رژیــم غذایــی خــود مــی کنیــد بــه عنــوان یــک صفحــه جدیــد‬ ‫نــگاه کنیــد‪.‬‬

‫از قبــل بــرای غــذا خــوردن در‬

‫بیــرون برنامــه ریــزی کنیــد‬

‫وعده‌هــای غذایــی رســتوران‌ها نســبت بــه غذاهایــی کــه در‬ ‫خانــه پختــه می‌شــوند دارای کالــری‪ ،‬ســدیم‪ ،‬شــکر‪ ،‬چربــی‬ ‫و غذاهــای فوق‌العــاده فراوری‌شــده هســتند و اغلــب در‬ ‫اندازه‌هــای بــزرگ عرضــه می‌شــوند‪.‬‬ ‫بــه عــاوه‪ ،‬در محیط‌هــای اجتماعــی‪ ،‬انتخاب‌هــای غذایــی‬ ‫مــا بــه شــدت تحت‌تاثیــر انتخاب‌هــای افــراد اطرافمــان قــرار‬ ‫می‌گیــرد‪.‬‬ ‫بــه زبــان ســاده‪ ،‬افــراط در هنــگام غــذا خــوردن در بیــرون از‬ ‫خانــه آســان اســت و حفــظ یــک رژیــم غذایــی ســالم در حیــن‬ ‫بیــرون غــذا خــوردن مــی توانــد بســیار چالــش برانگیــز باشــد‪.‬‬ ‫بــا ایــن حــال‪ ،‬راه‌هایــی بــرای آســان‌تر کــردن آن وجــود‬ ‫دارد‪ .‬داشــتن یــک اســتراتژی در ذهــن قبــل از رفتــن بــه یــک‬ ‫رســتوران یــا گردهمایــی مــی توانــد کمــک زیــادی بــه آرامــش‬ ‫شــما کنــد و بــه شــما کمــک کنــد تــا بــرای صــرف غــذا در‬ ‫بیــرون از منــزل آمــاده باشــید‪.‬‬ ‫در اینجــا چنــد نکتــه مــورد عالقــه مــا بــرای غــذا خــوردن‬ ‫وجــود دارد‪:‬‬ ‫قبل از رفتن در مورد منو تحقیق کنید‪.‬‬ ‫یک تکه میوه را زودتر از موعد رفتن بخورید‪.‬‬ ‫در طول وعده غذایی هیدراته بمانید‪.‬‬ ‫ابتدا شما غذای خود را سفارش دهید‬ ‫وقت بگذارید و غذای خود را میل کنید‪.‬‬ ‫خالصــه‪ :‬برنامــه ریــزی از قبــل بــرای صــرف غــذا در بیــرون از‬ ‫منــزل‪ ،‬راهــی عالــی بــرای کاهــش اســترس یــا عــدم اطمینانــی‬ ‫اســت کــه ممکــن اســت در مــورد نحــوه رعایــت رژیــم غذایــی‬ ‫ســالم خــود در یــک رســتوران یــا رویــداد احســاس کنیــد‪.‬‬

‫ـته‬ ‫ـر نظر داشـ‬ ‫ـود را زیـ‬ ‫ـرفت خـ‬ ‫پیشـ‬

‫با شید‬

‫نظــارت بــر خــود روشــی آســان و مؤثــر بــرای پیگیری پیشــرفت‬ ‫خــود بــه تنهایی اســت‪.‬‬ ‫ایــن کار می‌توانــد بــه ســادگی یادداشــت روزانــه غذاهایــی‬

‫آیا من سیر و راضی هستم؟‬ ‫آیا از چیزی که می خورم لذت می برم؟‬ ‫آیا می توانم برای همیشه به این روش غذا بخورم؟‬ ‫امروز چند انتخاب سالم انجام دادم؟‬ ‫چقدر در مورد رژیم غذایی خود اطمینان دارم؟‬ ‫آیا متوجه تغییراتی در سالمت جسمانی خود شده ام؟‬ ‫آیا متوجه تغییراتی در سالمت روان خود شده ام؟‬ ‫خالصــه‪ :‬پیشــرفت خــود را انــدازه گیــری کنیــد تــا ارزیابــی‬ ‫کنیــد کــه آیــا تــاش شــما پیامدهــای مــورد نظــر شــما را دارد‬ ‫یــا خیــر‪ .‬امــا ردیابــی بــه معنــای ثبــت هــر کالــری در یــک‬ ‫برنامــه نیســت! بررســی بــدن مــی توانــد بــه شــما کمــک کنــد‬ ‫بــه یــک رژیــم غذایــی مغــذی پایبنــد باشــید‪.‬‬

‫با خودتان صبور باشید‬ ‫پایبنــدی بــه یــک رژیــم غذایــی ســالم یــک ماراتــن اســت‪،‬‬ ‫نــه یــک دوی ســرعت‪.‬یادگیری بهتریــن رژیــم غذایــی بــرای‬ ‫خودتــان نیــاز بــه آزمــون و خطــا دارد‪ ،‬و برخــی از روزهــا‬ ‫آســان‌تر از روزهــای دیگــر خواهــد بــود‪ ،‬بنابرایــن ســعی کنیــد‬ ‫اگــر زمــان بیشــتری بــرای ایجــاد عادت‌هــای جدیدتــان طــول‬ ‫کشــید‪ ،‬ناامیــد نشــوید‪.‬‬ ‫تــا زمانــی کــه انتظــارات واقــع بینانــه ای بــرای خــود داشــته‬ ‫باشــید‪ ،‬متعهــد بمانیــد و بــه ارزیابــی پیشــرفت خــود ادامــه‬ ‫دهیــد‪ ،‬رژیــم غذایــی شــما احتمــاالً در جهــت مثبــت حرکــت‬ ‫مــی کنــد‪.‬‬ ‫خالصــه‪ :‬ایجــاد عــادات جدیــد از هــر نــوع کــه باشــد زمــان مــی‬ ‫بــرد و رژیــم هــای غذایــی ســالم نیــز تفاوتــی بــا یکدیگــر ندارند‪.‬‬ ‫وقتــی احســاس ناامیــدی مــی کنیــد‪ ،‬ســعی کنیــد مهربانــی بــا‬ ‫خــود را تمریــن کنیــد و دوبــاره روی اهــداف بلندمــدت خــود‬ ‫تمرکــز کنیــد‪.‬‬

‫نکته پایانی‬ ‫تــرک عادت‌هــای قدیمــی و ایجــاد عادت‌هــای جدیــد فرآینــد‬ ‫آســانی نیســت‪ ،‬به‌ویــژه زمانــی کــه صحبــت از غذاهایــی باشــد‬ ‫کــه تمــام عمرتــان مصــرف کرده‌اید‪.‬رژیم‌هــای غذایــی مــا‬ ‫سیســتم‌های پیچیــده‌ای هســتند کــه تحــت تأثیــر تغییــرات‬ ‫بیولوژیکــی‪ ،‬شــناختی و اجتماعــی قــرار دارنــد‪.‬‬ ‫بنابرایــن‪ ،‬ابزارهــای مختلفــی ممکــن اســت بــرای پیمایــش ایــن‬ ‫عوامــل و پایبنــدی بــه یــک رژیــم غذایــی ســالم در طوالنــی‬ ‫مــدت مــورد نیــاز باشــد‪.‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ـچ اجتناب‬ ‫ـا هیـ‬ ‫ـه یـ‬ ‫ـرد همـ‬ ‫از رویکـ‬

‫چیــزی شــبیه بــه ایــن بــه نظــر برســد‪ :‬خــب‪ ،‬مــن قبــ ً‬ ‫ا بــا‬ ‫خــوردن آن تکــه کیــک در مهمانــی رژیــم غذایــی خــود را‬ ‫خــراب کــرده ام‪ ،‬بنابرایــن ممکــن اســت برنامــه هایــم بــرای‬ ‫آشــپزی در خانــه را فرامــوش کنــم‪.‬‬

‫باشــد کــه هــر روز می‌خوریــد یــا بــه صــورت اســتفاده از یــک‬ ‫گوشــی هوشــمند یــا اپلیکیشــن مبتنــی بــر وب کــه جزئیــات‬ ‫کالــری دریافتــی روزانــه‪ ،‬وزن‪ ،‬ســطح فعالیــت و مــوارد دیگــر را‬ ‫ردیابــی می‌کنــد‪ ،‬باشــد‪.‬‬

‫‪25‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫علی عاصی‬

‫مشاوران امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪ASI Real Estate Advisors‬‬ ‫‪2007-NOW‬‬

‫‪$4,020,800‬‬

‫بُرنا عاصی‬

‫‪TEL: 604.785.8900‬‬ ‫‪www.asi.team info@aliasi.ca‬‬

‫‪ONLY WHEN YOU NEED THE BEST‬‬

‫ ‪2030 RIDGE MOUNTAIN DR., PORT MOODY‬‬

‫خانه ای بسیار زیبا و مجلل در پورت مودی‪ ،‬نوساز‪ ،‬دارای ‪ 6‬اتاق خواب‬ ‫و ‪ 8‬سرویس‪ ،‬در زمینی به وسعت ‪ 43.560‬اسکورفیت و با زیربنای‬ ‫‪ 7.215‬اسکورفیت‪ ،‬در منطقه ‪Anmore‬‬

‫‪3123 QUINTETTE CRESCENT, COQUITLAM‬‬

‫‪$2,021,000‬‬

‫خانه ای بسیار بزرگ در کوکیتالم‪ ،‬دارای ‪ 7‬اتاق خواب و ‪ 5‬سرویس‪ ،‬در‬ ‫زمینی به وسعت ‪ 6.996‬اسکورفیت و با زیربنای ‪ 4.678‬اسکورفیت‪ ،‬در‬ ‫منطقه وست وود پالتو‪ ،‬با یک واحد دوخوابه مستقل و مناسب برای اجاره‬

‫‪$1,899,000‬‬

‫‪FlatIronTower.ca‬‬

‫‪1501 1277 MELVILLE ST., VANCOUVER‬‬

‫آپارتمان زیبا با با ‪ 2‬خواب و ‪ 2‬سرویس در ونکوور با زیربنای ‪1,378‬‬ ‫اسکورفیت‪ .‬دارای‪ 52‬واحد‪ ،‬در یک برج ‪ 28‬طبقه لوکس‪ ،‬فقط‪ 2‬واحد در‬ ‫هر طبقه‪ .‬دارای منظره پانوراما و خارق العاده آب و کوه و احاطه شده توسط‬ ‫پنجره های کف تا سقف از سه طرف‪ ،‬همراه با نورپردازی در کل گوشه و کنار‬ ‫این آپارتمان مجلل‪.‬‬ ‫سیستم گرمایش و سرمایش از کف‪ ،‬نزدیک به استنلی پارک‪Seawall ،‬‬ ‫‪ ،Seabus‬و وسایل حمل و نقل‪.‬‬

‫‪click “Like” on that page‬‬

‫‪26‬‬

‫‪fb.com/aliasirealestate/‬‬

‫‪For latest real estate news, please go to:‬‬

‫‪Based on your budget, decide the city and property type here and then call me @ 604-785-8900‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫علی عاصی‬

‫مشاوران امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪ASI Real Estate Advisors‬‬ ‫‪2007-NOW‬‬

‫‪$1,149,000‬‬

‫بُرنا عاصی‬

‫‪TEL: 604.785.8900‬‬ ‫‪www.asi.team info@aliasi.ca‬‬

‫‪ONLY WHEN YOU NEED THE BEST‬‬

‫‪102 - 2239 W 7TH AVE., VANCOUVER‬‬

‫قابل توجه سرمایه گذاران‪ :‬ارزانترین آپارتمان ‪ 2‬خوابه با دن با ‪ 2‬سرویس کامل‬ ‫با زیربنای ‪ 850‬اسکورفیت در کل منطقه ‪ .Kitsilano‬در ساختمان بتونی لوکس و‬ ‫تقریبا نوساز که فقط ‪ 17‬واحد مسکونی در آن است‪ .‬واقع شده در منطقه زنده و‬ ‫پر طراوت کیتسیالنو ونکوور‪ ،‬واحد کرنر ‪ ،NW‬طبقه همکف‪ ،‬دارای یک پارکینگ‬ ‫‪ ،‬یک انباری و آشپزخانه و سرویس ایتالیایی با لوازم آشپزخانه استنلس استیل و‬ ‫مدرن‪ ،‬مجهز به تکنولوژی های خانه هوشمند‪ ،‬نزدیک به فروشگاههای جالب و مراکز‬ ‫خرید ‪ W4th & Yew‬و نزدیک به خیابان ‪ ،Broadway‬نزدیک به پارک‪ ،‬مدرسه‪،‬‬ ‫اتوبوس‪ ،‬فروشگاه‌های مواد غذایی و رستوران ها‪ 10 ،‬دقیقه پیاده تا ساحل پرطرفدار‬ ‫‪ ،Kitsilano Beach‬دارای پاسیوی در طبقه همکف و ‪ ...‬قیمت شامل ‪ GST‬می باشد‪.‬‬

‫‪$1,998,000‬‬

‫‪860 JEFFERSON AVE., WEST VANCOUVER‬‬

‫خانه رنچر‪ ،‬با‪ 3‬خواب و‪2‬سرویس‪ ،‬دروست ونکوور‪ ،‬با زمینی به وسعت‪ 12.000‬اسکورفیت‪،‬‬ ‫با چشم انداز بسیار زیبای کوهستان‪ .‬در آن زندگی کنید یا بسازید‪ .‬نزدیک به پارک‬

‫‪G‬‬

‫‪N‬‬ ‫‪TI‬‬

‫‪S‬‬

‫‪LI‬‬

‫‪EW‬‬

‫‪N‬‬

‫و امکانات تفریحی و مرکز خرید پارک رویال‪ .‬فقط ‪ 3‬بالک فاصله تا مدرسه و نزدیک‬ ‫به ایستگاه اتوبوس و انواع امکانات شهری‪ .‬درحال حاضر ماهیانه ‪ 3000‬دالر اجاره داده‬ ‫می شود‪ .‬آخرین فروش یک خانه قدیمی در همان خیابان و همان ضلع‪ ،‬با زیربنای‬ ‫کمتری با قیمت ‪ 2.29‬میلیون دالر بوده است‪.‬‬

‫‪Based on your budget, decide the city and property type here and then call me @ 604-785-8900‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫‪click “Like” on that page‬‬

‫‪fb.com/aliasirealestate/‬‬

‫‪For latest real estate news, please go to:‬‬

‫‪27‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫ِ‪ane‬‬

‫سالمتی‬ ‫نتیجه پژوهش‌های جدید‪:‬‬ ‫‌ ویتامین دی در تخفیف عالیم کرونا مؤثر است‬

‫بزرگ‌ترین مطالعه‌ای که از آغاز همه‌گیری کرونا در جهان در‬ ‫مورد اثرات «ویتامین دی» در مقابله با این ویروس انجام شده‪،‬‬ ‫نشان می‌دهد که کمبود ویتامین دی عامل بسیار مهمی در‬ ‫ابتال به نوع شدید بیماری کووید‪ ۱۹-‬است‪.‬‬ ‫تحقیقات مشترک دانشگاه اسرائیلی برایالن و مرکز پزشکی‬ ‫جلیله در نشان داد که هر چه کمبود ویتامین دی در افراد‬ ‫بیشتر باشد‪ ،‬بیماری کرونا در آن‌ها بسیار شدیدتر بروز کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫کمبود شدید ویتامین دی همچنین به عنوان یکی از عامل‌های‬ ‫گو‌میر در مبتالیان به کرونا شناخته شد‪.‬‬ ‫اصلی مر ‌‬ ‫نتیجه این پژوهش که روز ‪ ۱۴‬بهمن در نشریه علمی پلوس‬ ‫اونه منتشر شد‪ ،‬بر اساس بررسی از دو موج اول ابتال به ویروس‬ ‫کرونا در میان بیماران انجام شده است؛ زمانی‌که هنوز واکسن‬ ‫به گستردگی در دسترس مردم نبود‪.‬‬ ‫‪ ۲۶‬درصد از جان‌باختگان در این دو موج اولیه از میان افرادی‬ ‫بو دند که ویتامین دی در بدن آن‌ها به میزان چشمگیری‬ ‫پایین بود‪.‬‬ ‫به‌عالوه‪ ،‬در میان بیمارانی که وضعیت وخیم ابتالی آن‌ها‬ ‫کارشان را به بستری در بیمارستان کشانده بود‪ ،‬به طور‬ ‫میانگین ‪ ۱۴‬بار بیشتر از سایر بیماران در معرض خطر مرگ با‬ ‫تشدید خطرناک وضعیت بیماری خود قرار گرفتند‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫محققان در این مطالعه دریافتند که با توجه به سن و میزان‬ ‫ویتامین دی در بدن افرا د‪ ،‬می‌توان حتی وضعیت بیمار را‬ ‫در صورت ابتال به ویروس‪ ،‬پیش‌بینی کرد‪ .‬این مطالعه سطح‬ ‫ویتامین دی را در بدن افراد در طول دو سال قبل از ابتال مد‬ ‫نظر قرار داد‪.‬‬ ‫یک مطالعه دیگر نیز که نتایج آن تابستان امسال منتشر شد‪،‬‬ ‫نتایج مشابهی ارائه کرد و تاکید داشت که احتمال ابتال به نوع‬ ‫شدید کرونا در صورت کمبود ویتامین دی در بدن‪ ،‬افزایش‬ ‫می‌یابد‪.‬‬ ‫اما مطالعه جدید‪ ،‬نتایج قطعی‌تری ارائه کرده و با عنوان ارائه‬ ‫شواهد قانع‌کننده در این زمینه‪ ،‬بالفاصله در سطح جهانی‬ ‫مورد توجه قرار گرفت و در رسانه‌های بین‌المللی منتشر شد‪.‬‬ ‫دکتر عامی‌اِل درور‪ ،‬سرپرست ارشد مطالعه مشترک علمی‬ ‫دانشگاه برایالن و مرکز پزشکی جلیله‪ ،‬گفت که میزان‬ ‫ویتامین دی در مصونیت بدن و توان غلبه بر ویروس کرونا‪ ،‬در‬ ‫صورت ابتال به آن‪ ،‬اثری بسیار تعیین‌کننده دارد‪.‬‬ ‫وی با بیان این‌که نتایج به‌دست آمده «قطعی» است‪ ،‬افزود‪:‬‬ ‫«ویتامین دی سالح مناسبی برای پاتوژن‌های ویروسی است‬ ‫که به دستگاه تنفسی حمله می‌کنند‪».‬‬ ‫به گفته این متخصص‪ ،‬هرچند مطالعه در زمان دو موج اول‬ ‫ویروس کرونا انجام شده‪ ،‬اما نتایج تحقیقات به احتمال قریب‬ ‫به یقین در مورد سویه اومیکرون نیز صادق است‪.‬‬

‫دکتر درور در عین حال هشدار داد که ویتامین دی را نباید‬ ‫معا دل واکسیناسیون در نظر گرفت و دریافت واکسن هنوز‬ ‫مهم‌ترین راهکار برای مقابله با ابتال به ویروس یا تقابل با میزان‬ ‫شدت بیماری است‪.‬‬ ‫در سطح جهان بسیاری از مردم دچار کمبود ویتامین دی‬ ‫هستند‪ .‬حتی در اسرائیل که آفتاب داغ و همیشگی دار د‪،‬‬ ‫بسیاری از مردم متوجه کمبود ویتامین دی در بدن خود‬ ‫نیستند‪.‬‬ ‫پزشکان درمانگاه‌های عمومی به آسانی حاضر نیستند برای‬ ‫تعیین میزان ویتامین دی در بدن افراد آزمایش درخواست‬ ‫بدهند زیرا این امر باری بر هزینه مالی دولت است‪.‬‬ ‫بر اساس پژوهش‌های انجام گرفته‪ ،‬در دیگر کشورهای‬ ‫خاورمیانه که عموما از آفتاب همیشگی برخوردارند‪ ،‬بسیاری‬ ‫از مردم با کمبود ویتامین دی روبه‌رو هستند؛ از جمله در‬ ‫ایران به‌ویژه در میان زنان و دختران آن که به دلیل حجاب‬ ‫اجباری قادر به تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن از طریق نور‬ ‫آفتاب نیستند‪.‬‬ ‫مکمل‌های ویتامین دی در ایران بسیار گران است و موادی‬ ‫مانند روغن ماهی‪ ،‬جگر گوسفندی‪ ،‬پنیر و زرده تخم‌مرغ که‬ ‫می‌توانند منبعی برای تامین این ویتامین باشند‪ ،‬به دلیل‬ ‫گرانی شدید‪ ،‬از سبد خرید بسیاری از مردم خارج شده است‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫‪Lonsdale Dentist‬‬ ‫‪Dr. Farhad Goshtasby‬‬

‫باز سازی و نوسازی ‪ ،‬مسکونی و تجاری‬

‫دکتـر فرهاد ُگشتاسبی‬

‫طراحی‪ ،‬نقشه کشی‪ ،‬ساخت و ساز‪ ،‬حمام‪ ،‬دستشویی‪ ،‬آشپزخانه‬

‫‪Dr. Pouran Rostamian‬‬

‫کف پوش‪ ،‬خدمات لوله کشی و برق ساختمان‬

‫دکتـر پوراندخت رستمیان‬

‫با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت‬

‫با ‪ 28‬سال سابقه کار‬

‫معاینه و رادیوگرافی و جرمگیری‬

‫‪$149.40‬‬

‫بیمه پناهندگان پذیرفته میشود‬ ‫‪Tel: 604.971.0791‬‬ ‫‪208-1940 Lonsdale Ave, North Vancouver, BC‬‬ ‫‪Web: www.lonsdaledentist.ca‬‬

‫‪Email: dentistlonsdale@gmail.com‬‬

‫‪www.siennarenovation.ca‬‬

‫‪604-468-1055‬‬

‫‪Email: Info@siennarenovation.ca‬‬

‫‪Address: 101–1320 Kingsway Ave, Port Coquitlam‬‬

‫‪HAYAT SHAHI & COMPANY‬‬

‫شرکت حسابداری‬

‫خدمات مالی و حسابداری حیاط شاهی‬

‫حیاط شاهی‬

‫عضو رسمی انجمن حسابداران خبره کانادا‬

‫مشاوره مالیاتی‬

‫انجام کلیه امور حسابداری‬

‫‪Tel: 604.990.0829‬‬

‫‪Unit 8 - 1480 Marine Dr., North Vancouver, BC‬‬

‫‪WWW.HS-CPA.CA‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫مالیات اشخاص‬

‫مالیات شرکتها‬

‫‪29‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫ورزشی‬

‫‪CREATIVE ILLUSION INTERIORS‬‬

‫ﻣﺎ از ﺧﺎﻧﻪ ﺷﻤﺎ ﯾﮏ ﺧﺎﻧﻪ‬

‫ﻣﺠﻠﻞ و ﺑﺎﺷﮑﻮ�‬ ‫ﻣﯿﺴﺎزﯾﻢ‬

‫رﻧﮓ آﻣﯿﺰی دﯾﻮار‪ ،‬ﺳﻘﻒ‪ ،‬ﮔﭽﺒﺮی ﻫﺎ‬ ‫ﻃﺮح ﻫﺎی اﺑﺮ و ﺑﺎد‪ ،‬ﺗﺮک‪ ،‬ﺳﻨﮓ ﻣﺮﻣﺮ و ﻓﯿﺮوز�‬ ‫دﯾﺰاﯾﻦ دﯾﻮار و وﺳﺎﯾﻞ ﮐﻬﻨﻪ و ﺗﻐﯿﯿﺮ آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﻧﻮ و ﮐﻼﺳﯿﮏ‬ ‫آﺋﯿﻨﻪ ﮐﺎری و ﻧﻘﺎﺷﯽ روی ﺳﻘﻒ و دﯾﻮار‬

‫‪EMAIL : INFO@CREATIVEILLUSION.CA‬‬

‫‪TEL: 604.767.6696, 604.767.4456‬‬

‫‪WWW.CREATIVEILLUSION.CA | @CREATIVE_ILLUSION_INTERIORS‬‬

‫‪30‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫‪Business Directory‬‬

‫راهنمای مشاغل ونکوور‬ ‫آرایشگاه‬ ‫ایزادورا (نینا سابق)‬ ‫نسترن‪ ،‬وست ون‬

‫‪604.988.6640‬‬

‫‪604.904.4422‬‬ ‫ادونسد تراول‬ ‫آزاده (‪ )Captain Cook‬ه ‪604.780.4005‬‬ ‫‪604.770.4474‬‬ ‫آپادانا‬ ‫‪604.986.0094‬‬ ‫آریا تراول‬ ‫‪604.986.4404‬‬ ‫اِلنا فربهی ‪MK Travel‬‬ ‫‪604.945.6002‬‬ ‫پرستو تراول‬ ‫‪604.770.1433‬‬ ‫دی (پرگل خدادوست)‬ ‫‪604.971.4180‬‬ ‫رایا تراول‬ ‫ُرز تراول ‪604.770.0577, 778.681.1360‬‬ ‫‪604.770.0234‬‬ ‫همسفر‬ ‫‪604.998.4056‬‬ ‫‪Vanco Travel‬‬

‫آموزش رانندگی‬ ‫‪604.805.7670‬‬

‫آموزشگاه‬ ‫کاپیالنو (کلیه دروس)‬

‫‪604.281.0244‬‬

‫آموزشگاه زبان‬ ‫‪ Can-Quest‬فرهمند‬

‫‪604.990.1717‬‬

‫اتومبیل (خرید و فروش)‬ ‫علیرضا مهریاد (‪ )BMW‬ه‬

‫بیمه و امور مالی‬

‫‪604.921.2211‬‬

‫آژانس مسافرتی‬

‫یوسف‬

‫‪604.710.4060‬‬ ‫دکتر کامیار اژدری‬ ‫مهندس شهرام علی کاهی ‪604.862.7007‬‬ ‫مهندس محمدرضا پناهنده ‪604.441.6040‬‬

‫‪604.719.5903‬‬

‫‪778.288.7657‬‬ ‫پرهام اوشیدری‬ ‫‪604.781.4079‬‬ ‫پدرام اوشیدری‬ ‫فریبرز اخوان(عمر‪ ،‬از کار افتادگی و‪250.953.2307)...‬‬ ‫‪604.838.3513‬‬ ‫زینا نوری‬ ‫‪604.765.4557‬‬ ‫فریده جوینده دل‬ ‫پرده کرکره ‪Express‬‬

‫پزشک ( کلینیک مراقبت های شنوایی)‬

‫مکانیکی‪ ،‬دیاگ و برق اتومبیل(داود)‬

‫ازدواج‪ ،‬طالق‪ ،‬متوفیات‬ ‫‪604.729.0161‬‬ ‫محمدخلج‬ ‫مرکز امام علی (ع)‬

‫‪604.715.7712‬‬

‫اسناد رسمی‬ ‫سیما مزارعی‬ ‫سوزان بشیری‬ ‫جمال طالب زاده‬ ‫نیلپر هنرور‬

‫‪604.929.2902‬‬ ‫‪604.973.0102‬‬ ‫‪604.971.1985‬‬ ‫‪604.917.0205‬‬

‫الکتریکی و خدمات برق کشی‬ ‫‪778.828.4382‬‬ ‫امید‬ ‫خدمات برق آبان‪-‬فرشید ‪604.726.9112‬‬ ‫‪604.765.3329‬‬ ‫پیروز الکتریک‬ ‫‪778.682.3213‬‬ ‫شرکت رایان‬

‫امالک (خرید و فروش)‬

‫پزشک ( هومیوپتی)‬ ‫دکتر رفیعی‪ ،‬هومیوپتی آرنیکا ‪604.780.2114‬‬

‫پخش مواد غذایی‬ ‫شرکت ‪ A&B‬نمایندگی گلستان‬

‫بازرسی فنی ساختمان‬ ‫دکتر امیر به کیش‬

‫‪604.500.0303‬‬

‫‪778.382.9976‬‬

‫دندانپزشک‬

‫‪604.723.4307‬‬

‫گروه تلویزیونی پرواز‬

‫جواهری‬ ‫هستی (نورث ونکوور)‬ ‫زینو (نورث ونکوور)‬

‫‪604.913.0399 Celebrate The Moment‬‬ ‫‪604.770.1919‬‬ ‫‪604.770.2411‬‬

‫چاپخانه‬ ‫کاپیز دیپو (نورث ونکوور) ‪604.990.7272‬‬ ‫مارگون (نورث ونکوور) ‪778.340.6666‬‬

‫حسابداری‬ ‫‪778.989.5280‬‬ ‫شیرین مشیر فاطمی‬ ‫‪604.986.3704‬‬ ‫موسسه تراز‬ ‫‪604.990.0829‬‬ ‫حیاط شاهی‬ ‫‪(Quick Tax‬بیژن جمشیدی) ‪604.990.8292‬‬

‫حمل و نقل‪ /‬اسباب کشی‪ /‬دلیوری‬

‫‪Metro Van. Movers‬‬

‫‪778.686.1432‬‬ ‫‪778.898.1989‬‬ ‫‪778.929.2725‬‬ ‫‪604.603.9099‬‬

‫(فرشاد)‬

‫‪)Best Moving‬علی(‬

‫‪Project X Moving‬‬ ‫حمل ونقل آلبرت‬

‫دکتر شادفر(متخصص کودکان) ‪604.971.3940‬‬ ‫‪604.971.0791‬‬ ‫دکتر فرهاد ُگشتاسبی‬ ‫‪604.552.2241‬‬ ‫دکتر کیوان آشنایی‬ ‫‪604.971.6999‬‬ ‫دکتر نگار ناظمی‬ ‫‪604.770.3114‬‬ ‫دکتر فیروزه مجلسی‬ ‫‪604.980.0700‬‬ ‫دکتر حسین بطحایی‬

‫خیاطی‬

‫تدریس خصوصی‬

‫خشک شویی و تعمیرات لباس ‪778.999.8017‬‬

‫نادره ترکمان (ریاضی‪ ،‬فیزیک)‪604.396.6622‬‬ ‫ارمیـا (سیتیزن شیپ کانادا) ‪604.442.8980‬‬ ‫‪604.727.5960‬‬ ‫مونا لطفی زاده (شیمی)‬ ‫خشایارخمیسی زاده (زبان) ‪604.621.7181‬‬ ‫دکتر زمان پور (ریاضی)‬ ‫‪604.753.8765‬‬

‫نگهداری از سالمندان‬

‫تدریس آواز‬ ‫‪604.924.1475‬‬ ‫تالین اوهانیان‬ ‫‪604.913.3486‬‬ ‫پرویز نزاکتی‬ ‫‪778.893.6766‬‬ ‫فرشته فرمند‬ ‫‪604.904.0305‬‬ ‫منصور فیروز بخش‬ ‫مهتاب حقیقی‪ ،‬كالسیك و پاپ ‪604.365.4714‬‬

‫تدریس موسیقی‬ ‫‪604.924.1475‬‬ ‫رامین جمال پور (پیانو)‬ ‫اردشیر پورکرامتی ‪604.721.1009 Saxophone، Jazz‬‬ ‫بردیـا صادقی (تمبک و پرکاشن) ‪778.558.8787‬‬ ‫رضا صادقی (سنتور و آهنگسازی) ‪778.997.5535‬‬ ‫رهام بهمنش (پیانو‪ ،‬آهنگسازی) ‪778.833.4778‬‬ ‫سروش شاه محمد (ویولن‪ ،‬ویوال)‪604.368.5123‬‬

‫تدریس نقاشی‬ ‫رامین جمال پور (آبرنگ) ‪604.924.1475‬‬ ‫افشین سبوکی (نقاشی‪ ،‬کاریکاتور) ‪778.898.4575‬‬

‫‪604.318.1390‬‬ ‫هرکول نقل بین الملی‬ ‫حمل ونقل حمل و‬ ‫‪888.499.6608‬‬

‫‪Bellevue Shipping‬‬

‫‪604.913.3941‬‬

‫خانه ما‬

‫علیرضا حسنی‬

‫تلفن راه دور‬ ‫‪ U Tel‬یوتل‬ ‫نیکاتل‬

‫‪604.904.0203‬‬ ‫‪604.757.9191‬‬

‫عکاسی‬

‫کف پوش ‪ /‬موکت‬

‫‪1.416.222.2233‬‬

‫ماکان علی دایی‬

‫فرش (فروش‪ ،‬قالیشویی‪ ،‬تعمیرات)‬

‫گالری و خدمات فرش حسین دلیری ‪604.724.6863‬‬ ‫‪604.986.8514‬‬ ‫گالری فرش شناسی‬

‫فیزیولوژیست ورزشی‬ ‫‪Blue Sky‬‬ ‫‪Elite‬‬ ‫سمیرامیس دهنادی‬

‫‪604.988.7761‬‬ ‫‪604.971.5334‬‬ ‫‪604.722.2946‬‬

‫کامپیوتر ‪ -‬تعمیر ‪ ،‬فروش‬ ‫داریوش‪ ،‬نرم افزار‪ ،‬مک‪ ،‬ویندوز ‪778.918.2815‬‬ ‫‪ (KTI Computer‬فرید) ‪604.913.8324‬‬

‫داروخانه ‪778.340.1800 Pharmalife‬‬ ‫داروخانه ‪604.971.5499 Lonsdale & 3rd‬‬ ‫داروخانه ‪604.770.2030 Remedy's RX‬‬

‫مبارزه با حشرات و جوندگان موذی‬ ‫‪778.549.4554‬‬

‫رضا عباس زاده‬

‫رستوران‬ ‫کازبـــا‬ ‫کریسپی‬ ‫گیالنــه‬ ‫علی بابا (کاپیالنو کافه)‬ ‫مهمان‬ ‫‪Urban Gate‬‬ ‫‪ Yummy Donair‬ه‬

‫‪604.980.7373‬‬ ‫‪778.340.3142‬‬ ‫‪604.904.3904‬‬ ‫‪604.987.9000‬‬ ‫‪778.340.0200‬‬ ‫‪604.472.8888‬‬ ‫‪604.343.2080‬‬

‫ساختمان (آرشیتکت‪ ،‬نقشه )‬ ‫مهندس مسعود ملبوبی‬

‫‪778.885.4614‬‬

‫حسین عندلیب (مترجم رسمی) ‪604.868.9800‬‬ ‫حاتمی (مترجم رسمی‪ ،‬کوکیتالم) ‪604.338.7364‬‬ ‫دارالترجمه رسمی ترای سیتی ‪604.492.0666‬‬ ‫مهندس سعید رفیعیان ‪604.484.1380‬‬ ‫بهمن شیرازی (مترجم رسمی) ‪604.771.4171‬‬

‫‪604.987.9855‬‬

‫‪604.800.0060 Advanced Credit Repair‬‬

‫‪604.988.3515‬‬ ‫پارس (نورث ونکوور)‬ ‫کتاب فروشی نیما(بهمن سهامی)‪604.904.0821‬‬

‫نصب وتعمیرات درب گاراژ ‪778.773.8012‬‬

‫شستشو با پاور واش (‪)Power Wash‬‬

‫‪604.729.3292‬‬ ‫صرافی ثنـا‬ ‫‪604.913.2324‬‬ ‫صرافی دنیا‬ ‫‪604.689.2000‬‬ ‫صرافی و ارز جوان‬ ‫‪604.984.4445‬‬ ‫صرافی حافظ‬ ‫‪604.807.5050‬‬ ‫صرافی نیـا‬ ‫‪604.704.9966‬‬ ‫صرافی هستی‬ ‫‪604.681.2062‬‬ ‫فاینکس‬ ‫‪604.923.8000‬‬ ‫مانی وی‬ ‫‪604.925.0888‬‬ ‫مانی گلوب‬ ‫صرافی ادونسد اف اکس ‪604.971.6575‬‬ ‫صرافی مهیار ‪0912.506.3378،778.551.3430‬‬ ‫‪604.980.9977‬‬ ‫صرافی مانی مارکت‬ ‫‪604.281.2829‬‬ ‫صرافی وست ونکوور‬

‫دارو خانه‬

‫ترجمه‬

‫لوازم خانگی‪ ،‬سعید ابراهیمی‪604.346.8925‬‬

‫صرافی‬

‫مشاور خانواده‬

‫کتاب فروشی‬

‫ساختمان (درب گاراژ منزل)‬

‫تعمیرات‬

‫سفــره عقد‬

‫ساختمان‬

‫(تعمیرات‪ ،‬خدمات)‬

‫علی ابراهیمی (بازسازی کامل) ‪604.339.9495‬‬ ‫رضا مرادیان‬ ‫‪778.862.2528‬‬ ‫‪( Lord of the Junk‬تخریب‪ ،‬برداشت زباله) ‪778.929.5865‬‬ ‫محمد راد‬ ‫‪604.512. 9947‬‬ ‫‪604.781.7778‬‬ ‫‪Home Floor Decore‬‬ ‫بهروز ؛نصب تخصصی کف پوش ‪604.356.6840‬‬ ‫منوچهر‬ ‫‪604.761.7745‬‬ ‫‪604.722.7262‬‬ ‫‪Splendid Interiors‬‬ ‫‪) Active Glass‬شیشه و آینه( ‪604.928.5538‬‬ ‫‪) Coastal City‬کوروش( ‪604.781.9044‬‬

‫سازمانهای اجتماعی‬ ‫نورث شور مالتی کالچر سوسایتی ‪604.988.2931‬‬ ‫جامعه سینیورهای ایرانی ‪604.924.5544‬‬

‫ندا اصلی‬ ‫سارا ابطحی‬ ‫دکتر تقی زاده‬

‫‪604.986.2292‬‬ ‫‪778.951.1351‬‬ ‫‪604.987.1808‬‬

‫مشاور تغذیه‬

‫کتایون شیرزاد‬ ‫دکتر خلیل نورانی‬ ‫علی هومن‬

‫‪604.240.4403‬‬ ‫‪778.996.0330‬‬ ‫‪778.865.7002‬‬

‫فرزیا شیرزاد‬ ‫دریا مردانی‬ ‫مریم خادمیان‬ ‫دکتر سعید ممتازی‬ ‫فلورا فراهانی‬

‫‪778.951.2457‬‬ ‫‪604.441.0393‬‬ ‫‪604.374.7788‬‬ ‫‪778.878.0399‬‬ ‫‪604.986.6638‬‬

‫مشاور درمانگر‬

‫مشاور مالی و ترمیم اعتبار بانکی‬

‫‪604.771.6590 Matt.Ray Construction‬‬ ‫‪( Project-X Flooring‬ساسان) ء‪604.971.5663‬‬ ‫‪604.710.4060‬‬ ‫‪Amazing Floors‬‬

‫مهاجرت‬ ‫کسری قانعی‬ ‫شهرزاد فرزین‬ ‫امیر حسین توفیق‬ ‫دفترگروه مشاوره باکاد‬

‫علی باطنی ‪ Bacad.com‬و ‪Consult@Bacad.com‬‬

‫‪778.806.9272‬‬ ‫شرکت مهاجرتی الین‬ ‫‪778.846.5323‬‬ ‫کاظم سید علیخانی‬ ‫‪778.908.1239‬‬ ‫ستاره پور فر‬ ‫‪604.782.2824‬‬ ‫حسین امیراحمدی‬ ‫‪778.288.2537‬‬ ‫علیرضا حق جو‬ ‫‪778.893.2275‬‬ ‫فرشته رحیمی‬ ‫فرح قانعی )‪604.685.4726 (West life Imm.‬‬ ‫‪604.924.4452‬‬ ‫محمد همائی نژاد‬

‫مهد کودک‬

‫کلینیک پوست و زیبایی‬

‫‪604.364.8416‬‬ ‫کلینیک پوست و فیشیال‬ ‫‪604.925.9277‬‬ ‫دکتر زیبا جوادی‬ ‫‪604.561.4885‬‬ ‫کاملیا لیزر‬ ‫‪604.912.0220 Celebrity Laser Care‬‬ ‫‪604.700.5710‬‬ ‫‪Skincare Clinic‬‬

‫لوله کشی‬

‫لوله کشی‪ ،‬فرنس‪،‬آبگرمکن‪ ،‬طاهری ‪604.537.8312‬‬ ‫‪604.307.1221‬‬ ‫لوله کشی حمید‬ ‫‪778.834.6267 Aqua United Plumbing‬‬

‫ماهواره‬

‫‪SKY SAT‬‬ ‫دیوید‬ ‫بهروز‬

‫‪778.772.8923‬‬ ‫‪604.729.5190‬‬ ‫‪604.716.5623‬‬

‫مساجد و مراکز عقیدتی‬

‫‪604.715.7712‬‬ ‫مرکز امام علی (ع (‬ ‫مسجد الغدیر ‪604.960.0028 ،604.727.8778‬‬

‫مشاور تحصیلی‬

‫مریم صفا‬

‫‪604.780.0520‬‬

‫مواد غذایی ‪ -‬فروشگاه‬ ‫اربن گیت)‪604.472.8888 (Urban Gate‬‬ ‫‪604.569.1744‬‬ ‫آریا (دان تان)‬ ‫‪604.987.7454‬‬ ‫افرا (نورث ونکوور)‬ ‫‪604.988.8100‬‬ ‫المپیا (نورث ونکوور)‬ ‫‪604.988.3515‬‬ ‫پارس (نورث ونکوور)‬ ‫پرشیا ( خ ‪ ،15‬نورث ونکوور) ‪604.985.2288‬‬ ‫پرشیا ( النزدل‪ ،‬نورث ونکوور) ‪604.986.8098‬‬ ‫‪604.669.6766‬‬ ‫دانیال (دان تان)‬ ‫دیانا (برنابی‪ -‬کوکیتالم) ‪604.676.0716‬‬ ‫خورشید خانم (کوکیتالم) ‪604.472.0049‬‬ ‫‪604.985.5969‬‬ ‫سوپر لین ولی‬

‫‪604.721.6364‬‬ ‫‪604.499.2530‬‬ ‫‪604.440.6221‬‬ ‫‪604.986.5554‬‬

‫‪604.787.9314 Pauline Johnson, Pre School, W. V.‬‬ ‫آلتا مونت‪ ،‬وست ونکوور ‪604.922.3435‬‬

‫نشریات‬ ‫پیوند‬ ‫دانشمند‬ ‫سالم ونکوور‬ ‫گپی با مهاجرین‬ ‫فرهنگ بی سی‬

‫‪604.921.4726‬‬ ‫‪604.770.3570‬‬ ‫‪604.448.2272‬‬ ‫‪604.783.0955‬‬ ‫‪604.544.0960‬‬

‫وام مسکن‬ ‫بهروز کهکش‪604.889.4349 NationCapital.ca‬‬ ‫‪778.829.2785‬‬ ‫سارا مهجو‬ ‫‪604.716.8875‬‬ ‫لیــدا ادیب‬ ‫‪604.307.8674‬‬ ‫‪Yes Pros‬‬ ‫‪604.649.4245‬‬ ‫پرستو فتاحی‬ ‫‪604.727.7755‬‬ ‫ساناز رضائی‬

‫امور حقوقی و کنسولی در ایران‬ ‫وکالت‪ ،‬امور ایران‪-‬دفترخانه ‪604.561.6563‬‬ ‫‪604.603.3215‬‬ ‫مجید سجادی‬ ‫محمد همایی نژاد‪ ،‬امور ایران ‪604.924.4452‬‬ ‫نور‪ ،‬ویژه ایران (آل احمد( ‪604.924.9477‬‬

‫وکیل رسمی‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫آزیتا اُشیدری‬ ‫امیر میری‬ ‫پروین زاهدی‬ ‫تام جاهد‬ ‫سام سالم‬ ‫شهره معلم‬ ‫شیرین صالح‬ ‫شاهین بهرویان‬ ‫شاهین شهالئی‬ ‫علی عاصی‬ ‫کامران تفکری‬ ‫کاوه موظفی‬ ‫لیال خوروش‬ ‫مصطفی سلیمیان‬ ‫مری صالح‬ ‫مهران دادبه‬ ‫مهدی توکلی‬ ‫مهدی عباس زاده‬ ‫رضا محمودی‬ ‫مهدی میار‬ ‫نادر معتمد‬ ‫نوا منشادی‬

‫‪604.306.2626‬‬ ‫‪604.657.5030‬‬ ‫‪604.725.4533‬‬ ‫‪778.655.3074‬‬ ‫‪604.445.2030‬‬ ‫‪604.328.5573‬‬ ‫‪604.767.8795‬‬ ‫‪604.338.5652‬‬ ‫‪604.500.7700‬‬ ‫‪604.785.8900‬‬ ‫‪778.829.5651‬‬ ‫‪778.846.4812‬‬ ‫‪778.873.4500‬‬ ‫‪604.307.6830‬‬ ‫‪604.626.8461‬‬ ‫‪604.926.7717‬‬ ‫‪604.720.4381‬‬ ‫‪604.441.7733‬‬ ‫‪778..240.8181‬‬ ‫‪604.679.5599‬‬ ‫‪604.603.0762‬‬ ‫‪604.926.6282‬‬

‫‪604.988.9900‬‬

‫دکتر امیر سلطانی‬

‫اتومبیل ( تعمیرات )‬ ‫‪604.834.6000‬‬

‫تلویزیون‬

‫پرده ‪ ،‬کرکره و توری‬ ‫‪604.816.3535‬‬

‫کانون فرهنگی ایران وکانادا )‪604.519.7977(ICCA‬‬ ‫‪604.696.1121‬‬ ‫بنیاد کانادا و ایران)‪(CIF‬‬

‫شهروند (پورت کوکتیالم)‬

‫‪604.474.2023‬‬

‫امیر شیرازی(آمریکا)‪ -‬مهاجرت ‪778.990.2600‬‬ ‫‪604.568.5181‬‬ ‫مریم سوداگر‬

‫‪31‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫جهان های موازی‬ ‫خاطرات ما ‪ -‬ابدیت‬

‫نویسنده ‪ :‬عطا علومی‬ ‫کارشناس ارشد ریاضیات‪ ،‬ونکوور‬ ‫‪Email: ataoloomi@gmail.com‬‬

‫نظریه ریسمان ها مجموعه متنوع ولی انتزاعی و خیالی از‬ ‫جهان ها را پیش بینی می کند‪.‬‬ ‫نظریه ریسمان ها از فرضیه ای که همه چیز را توضیح می دهد‬ ‫به فرضیه ای که در آن همه چیز ممکن است تبدیل شده است‪.‬‬ ‫شکل امروزی آن پیش بینی می کند که بسیاری از ویژگی‬ ‫های جهان با قانون احتماالت قابل بررسی است‪ .‬اگر کیهان از‬ ‫این نوع باشد این ویژگی ها به نظر غیر قابل توضیح می رسد‪.‬‬ ‫چگونه ما می توانیم این واقعیت را درک کنیم که مث ً‬ ‫ال فیزیک‬ ‫دقیقاً همان ویژگی های محدودی را دارد که اجازه می دهد‬ ‫حیات در کره خاکی وجود داشته باشد؟‬ ‫اگر جهان ما یکی از جهان های بی شمار باشد‪ ،‬این ویژگی ها‬ ‫فوق العاده به نظر می رسند‪ :‬احتماالت ویژگی هایی هستند که‬ ‫در محدوده دنیای ما به وجود آمده اند‪ .‬ما اگر هر جای دیگری‬ ‫زندگی می کردیم ویژگی های دیگری مشاهده می کردیم‪ .‬البته‬ ‫اگر امکان حیات برای ما وجود داشته باشد تا بتوانیم چنین‬ ‫چیزی را مشاهده کنیم (چون حیات در بسیاری از مکان ها‬ ‫غیر ممکن است)‪ .‬ولی فرضیه ریسمان ها یک فرضیه آزمایش‬ ‫شده و اثبات شده نیست‪ .‬حتی یک فرضیه کامل هم نیست‪ .‬اگر‬ ‫مدرکی داشته باشیم که نظریه ریسمان درست است آن وقت‬ ‫پیش بینی های نظری آن‪ ،‬استداللی آزمایش محور و قانونی‬ ‫برای چند عالم خواهند بود‪ .‬اما ما چنین مدرکی نداریم و بر‬ ‫اساس این ایده اگر چنین فرضی را برای این جهان در ابعاد‬ ‫بزرگ داشته باشیم هرج و مرج و آشفتگی فکری روری خواهد‬ ‫داد که از اساس باطل است‪ .‬بر اساس این فرض و در‬

‫جست و جو برای پاسخ به این سؤال که چرا طبیعت از قوانین‬ ‫مشخصی پیروی می کند و نه سایرقوانین دیگر‪ ،‬فیزیک دانان‬ ‫و فالسفه معتقد به این نظریه به اشتباه این طور اندیشیده اند‬ ‫که طبیعت هیچگاه چنین انتخابی نداشته است وهمه قوانین‬ ‫ممکن است که در جایی به کار روند‪ .‬این ایده تا اندازه ای از‬ ‫مکانیک کوانتوم الهام گرفته شده است اما به اشتباه از ذرات‬ ‫تشکیل دهنده جهان (ذرات بنیادی) به کل جهان بسط و‬ ‫تعمیم پیدا کرده است‪ .‬مکانیکی که همان طور که "موری‬ ‫گلمان" به طور فوق العاده ای مطرح کرد ایجاب می کند‪ ،‬هر‬ ‫چیزی که غیر ممکن نباشد باید روی بدهد اما فقط در ذرات‬ ‫بنیادی و نه در کل جهان و برای رویدادهای آن‪ .‬برای یک ذره‬ ‫همه راه هایی را که می تواند طی کند می پیماید و چیزی‬ ‫که ما می بینیم یک میانگین وزنی از همه امکان ها (راه های‬ ‫موجود) است اما با این فرض غلط اگرهمین حالت برای کل‬ ‫جهان صادق بود تورم آشفته ایجاد می شد‪ .‬این تورم آشفته‬ ‫برای جهان نسخه ای غلط از فرضیه تورم است که به اشتباه‬ ‫بیان می کند که در جهان‪ ،‬در نقاط تصادفی در فضا و زمان‪،‬‬ ‫شکست (اضمحالل یا برون ریزی) خود به خودی رخ می دهد‬ ‫و بر اساس آن در هر نقطه ای که شکست رخ می دهد‪ ،‬جهانی‬ ‫ایجاد می شود که کمی متورم است‪ ،‬در نهایت حتماً حبابی‬ ‫وجود خواهد داشت که در آن تورم به اندازه کافی طوالنی می‬ ‫شود‪ ،‬تا بتواند جهان ما را ایجاد کند‪ .‬تورم‪ ،‬دائمی و ابدی بوده‬ ‫و بیگ بنگ همواره در حال رخ دادن است‪ .‬در این ایده‪ ،‬جهان‬ ‫ها می توانند از درون جهان های دیگر جوانه زده و در نتیجه‬

‫یک دوره کالس های رایگان کیهان شناسی‬

‫انجام امور ساختمانی کوچک‬

‫توجه ‪ :‬یک دوره کالس های رایگان کیهان شناسی هستی‬

‫انجام کلیه کارهای کوچک از قبیل تعویض‬

‫شناسی و تمرین ذهن آگاهی برای بهتر زیستن (به صورت‬

‫قسمت نود و هشتم‬

‫جهان های چندگانه را بسازند‪ .‬حتی خود جهان ما نیز ممکن‬ ‫است از درون جهان قبلی جوانه زده باشد‪ .‬در مدل تورمی‬ ‫آشفته‪ ،‬وجود جهان های چندگانه دائمی و ابدی است؛ حتی‬ ‫اگر تک تک جهان ها دائمی و ابدی نباشند‪ .‬برخی‬ ‫جهان ها ممکن است سریعاً پس از رخ دادن بیگ بنگ درون‬ ‫یک فروپاشی بزرگ از بین بروند و برخی جهان ها برای همیشه‬ ‫منبسط می شوند‪ .‬بنابراین جهان های چندگانه را جهان هایی‬ ‫می سازند که به مقدار زیاد متورم می شوند که داللت بر وجود‬ ‫چند جهانی می کند ولی اخترشناسان کوچک ترین شانسی‬ ‫برای مشاهده این فرضیات اشتباه و امکان های بی شمار ندارند‬ ‫ما حتی نمی توانیم بدانیم که این امکان ها چه هستند‪ .‬ما تنها‬ ‫می توانیم در برابر برخی اصول سازمان یافته فرضی غیر قابل‬ ‫اثبات یا چهارچوبی فرضی که مشخص می کند چه چیز مجاز‬ ‫است و چه چیز غیر مجاز‪ ،‬درکی از این طرح بیابیم‪ .‬به طور‬ ‫مثال این که همه اصول ریاضی باید در بعضی از قلمروهای‬ ‫فیزیکی تحقق پیدا کنند اما ما نمی دانیم که این اصل مستلزم‬ ‫چه نوع ماهیتی (موجودیتی) است صرف نظر از این واقعیت که‬ ‫باید جهانی را که می بینیم در بر بگیرد‪ .‬از طرفی هیچ راهی‬ ‫نداریم که صحت و سقم وجود یا طبیعت این اصل سازمان‬ ‫دهنده را تصدیق کند‪ .‬این از جهاتی پیشنهاد فرضی جذابی‬ ‫است ولی کاربردهای پیشنهاد شده آن درعمل کام ً‬ ‫ال فرضی‬ ‫است و اصال و ابدا درعالم واقعی بوجود نیامده و کاربردی ندارد‬

‫ادامه در شماره آینده‬ ‫‪Arian Home Care‬‬ ‫‪778.927.1348‬‬ ‫مراقبت از سالمندان در منزل‬

‫شیر آب‪ ،‬پریز برق‪ ،‬فن‪ ،‬هود‪ ،‬نقاشی و غیره‬

‫آنالین و در محیط زوم) در سال جدید میالدی برگزار می‬ ‫گردد که پاسخ گوی سواالت شما در زمینه های مرتبط با‬

‫با مبلغ دلخواه شما در محدوده ترای سیتی‬

‫کیهان شناسی نیزخواهیم بود‪ .‬از عالقه مندان دعوت می‬

‫شود جهت رزرو با شماره تلفن ‪ 6045616563‬یا ایمیل‬

‫رضا ‪604-518-3017‬‬

‫اینجانب در باالی این صفحه تماس حاصل فرمائید‪.‬‬

‫پرستار کودک در منزل‬

‫همراهی بیمار در بیمارستان‬ ‫با مدیریت‪ :‬خانم‬

‫کاملیا آریا‬

‫پذیرش نسخه و ارسال رایگان دارو‬

‫طرف قرارداد با بیمه های‬

‫‪201-252 West Esplanade, North Van. www.arianhomecare.com‬‬

‫ﺷﻌﺒﻪ وﻧﮑﻮور‬

‫‪604.770.1070‬‬ ‫با بهترین نرخ‪ ،‬پرداخت یک روزه‬

‫ﺑﯿﺶ از ‪ 35‬ﺳﺎل ﺳﺎﺑﻘﻪ اﻣﻮر ارزى‬

‫کارتخوان هرروزه ‪ ۸‬صبح تا ‪ ۱۲‬ظهر‬

‫‪1917 Lonsdale Ave. North Vancouver‬‬

‫دکتر امیر بهکیش‬ ‫بازرس فنی ساختمان‬ ‫‪License No: 69680‬‬

‫‪Amir Behkish, PhD‬‬

‫‪Certified Home Inspector‬‬ ‫‪Email: inspector@royalcanyon.ca‬‬ ‫‪Website: www.royalcanyon.ca‬‬

‫‪32‬‬

‫‪(604)500-0303‬‬

‫‪Zari Majd‬‬ ‫‪Mobile Mortgage Advisor‬‬

‫ار‌ائه بهترین وام مسکن‬ ‫با شرایط بسیار عالی‬ ‫‪778 888-3749‬‬

‫‪1 844 673-4628‬‬ ‫‪zari.majd@cibc.com‬‬

‫‪ICBC‬‬

‫مهران عزیزی‬ ‫متخصص خرید و فروش امالک‬ ‫مسكونى‪ ،‬تجارى و پیش فروش‬

‫‪Tel: 604.710.2717‬‬ ‫‪www.MehranAzizi.ca‬‬

‫خدمات ترجمه‬

‫لیلی نیک نفس‬

‫مترجم شفاهی وکتبی‬ ‫مترجم ‪ICBC‬‬ ‫‪604.773.6040 STIBC 03-05-3509‬‬

‫‪MOSAIC- ICBC‬‬

‫‪l.nicknafs@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫اکازیون واقعی برای سرمایه گذاری‬

‫‪Top Performer of years 2020 & 2021‬‬

‫مهرداد مرادخانی‬

‫فرصت استثنائی برای سرمایه گذاری در ونکوور در یک‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫شرکت تاکسی تی ان اس با مجوز فعالیت در سراسر منطقه‬

‫‪WikiMortgage‬‬ ‫‪mehrdad.moradkhani@BMO.com‬‬

‫ونکوور بزرگ‪ .‬سودی خوب و سهامی که همواره ارزش باال‬ ‫رونده دارد‪ .‬این فرصت بزرگ را از دست ندهید!‬

‫لطف ًا با تلفن ‪ 604-816-9990‬تماس حاصل فرمائید‪.‬‬ ‫پیام آزاد‬

‫استخدام ‪Hiring -‬‬

‫لنگلی آینده ی درخشان و چشم انداز راه اندازی‬ ‫‪ Sky Train‬و کماکان دست یافتنی‬ ‫نمونه هایی از فروش ماه ژانویه ‪2022‬‬ ‫آپارتمان یک خوابه ‪$445,000‬‬ ‫‪$437,500‬‬ ‫آپارتمان ‪ 2‬خوابه‬ ‫تاون هاوس ‪ 2‬خوابه ‪$680,000‬‬

‫‪778.598.3170‬‬

‫‪If you are a new immigrant and you can speak‬‬ ‫‪English, and have a BC driving License, and have‬‬ ‫برای اطالعات بیشتر‬ ‫لطفا تماس بگیرید‬

‫‪an experience for repairing appliances (Tech),‬‬ ‫‪call us. We have jobs and are looking for skilled‬‬ ‫‪workers like you.‬‬

‫وام بانکی برای افراد کم درآمد و یا بدون درآمد توسط متخصص مجرب‬

‫رضا محمودی‬

‫‪778.240.8181‬‬

‫‪Rezrealty@gmail.com‬‬

‫‪Tel: 604.710.3770‬‬

‫‪Rezrealty.ca‬‬

‫سام سالم‬

‫استخدام ‪Hiring -‬‬

‫مشاور امالک مسکونی تجاری‪ ،‬پیش فروش‬

‫یک رستوران ایرانی در چیلیواک‬ ‫به افرادی با تجربه کار در رستوران نیازمند است‬ ‫(تمام وقت یا نیمه وقت)‪.‬‬ ‫عالقمندان لطفاً با ما تماس بگیرند‪:‬‬

‫‪604.445.2030‬‬ ‫‪TM‬‬

‫‪INTERNATIONAL PROPERTIES‬‬

‫‪Tel: 604.720.8001‬‬

‫دکتر سعید ممتازی مشاور‪ ،‬روان درمانگر‬ ‫فلوشیپ و گواهینامه مشاوره از دانشگاه ‪ UCLA‬آمریکا‬ ‫مشاوره ازدواج‪ ،‬روابط عاطفی و جنسی‬

‫مسائل رفتاری و تربیتی کودکان و نوجوانان‬

‫روان درمانی اضطراب‪ ،‬افسردگی‪ ،‬ترک سیگار و اعتیاد‬

‫‪778.878.0399‬‬

‫تلفن تعیین وقت‪:‬‬ ‫‪dr.saeedmomtazi‬‬

‫‪DrSaeedCounselor@gmail.com‬‬

‫با توجه به شرایط خاص اقتصادی در همه گیری کرونا هزینه مشاوره شامل‬ ‫این تخفیف ها خواهد بود (مشاوره تلفنی و آنالین)‪:‬‬

‫بیمه ‪ Extended‬تکمیلی‪٪۲۰ :‬‬ ‫دانش آموزان و دانشجویان ‪٪۵۰‬‬

‫بدون بیمه ‪٪۴۰‬‬

‫اشخاصی که درآمدشان را از دست داده اند ‪٪۶۰‬‬

‫مشاور خرید و فروش امالک‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫پدرام کاهه‬ ‫‪604.500.4776‬‬

‫‪33‬‬

‫دکترای سازه از کانادا‬

‫عضو نظام مهندسی استان بی سی ‪PEng‬‬

‫سرمایه خود را به دست متخصص بسپارید‬

‫فید ‪ ،‬مهره سیاه را‬

‫کلمات‬ ‫کبریت راقرار‬ ‫جدول‬ ‫تمامشود!‬ ‫ازدرست‬ ‫کهچیز‬ ‫دهیدهمه‬ ‫جابه جا کنید تا‬ ‫در چوب‬ ‫یک‬ ‫اشتباهی پیش رو داشته باشیم‪ .‬ولی خوب‪ ...‬کافی‬ ‫معادله‬ ‫رسد‬ ‫می‬ ‫نظر‬ ‫به‬ ‫داریم‪.‬‬ ‫کبریت‬ ‫چوب‬ ‫تعدادی‬ ‫استفاده و تمام ستون ها هم پر شود‪.‬‬ ‫است یک چوب کبریت را جابه جا کنیم تا همه چیز به خوبی و خوشی تمام شود!‬ ‫به نظر شما برای این معما چند جواب می تواند وجود داشته باشد؟‬

‫یدا کن‬

‫پنج حرفی ‪ :‬یونان – ماهور – کا‪2‬‬

‫ماتریسی از اعداد دو رقمی داریم‪ .‬یکی از این‬ ‫اعــداد‪ ،‬مجهول است‪ .‬آیا می توانید با توجه‬ ‫به منطق مــوجــود‪ ،‬عــدد مجهول را مشخص‬ ‫کنید؟‬

‫شش حرفی ‪ :‬سناریو – خاویار –‬

‫‪3‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫کلمه یاب‬

‫جدول ‪7425‬‬ ‫سودوکو‬

‫هوش تصویری‬

‫تصویر مشابه را پیدا‬ ‫قایسه کنید و قدرت‬ ‫زمایش بگذارید‪.‬‬

‫جد‬

‫در این تست یک شکارچی را می بینید که با‬ ‫وجود هوای سرد زمستان‪ ،‬به دنبال یک شکار‬ ‫می گردد‪ .‬شما باید در کمتر از ‪ 10‬ثانیه به او‬ ‫کمک کنید تا شکارش را پیدا کند‪ .‬با این ورزش‬ ‫ذهنی از ابتال به آلزایمر پیشگیری کنید‪.‬‬

‫قانون‪ :‬ارقام‪ 1‬تا‪ 9‬را در خانههای خالی بنویسید طوری که در هر‬ ‫سطر‪،‬درهرستونودرهرمربع‪3‬در‪ 3‬هیچرقمیتکرارینباشد‪.‬‬

‫افقی‪ -1 :‬رم‬ ‫‪8 2‬‬ ‫‪۶ 9‬‬ ‫آلبومی با صــد‬ ‫‪1 2‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪4‬‬ ‫اکنون‪-‬جامۀ س‬ ‫‪ 7‬عروسکی‪-3‬‬ ‫‪4 ۵ 3‬‬ ‫‪ 1 3 ۶‬ضمیر‪ -4‬چرم‬ ‫‪9‬‬ ‫‪8‬‬ ‫نق‬ ‫‪-5‬‬ ‫مــارال‬ ‫هنگ‬ ‫‪9‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪30‬‬ ‫خرما‪-‬لباسد‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9 ۵ 3‬‬ ‫فنج‬ ‫مالیخولیا ‪-7‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫«قه‬ ‫رنگ‪ -‬فیلمی‬ ‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪7‬‬ ‫چک‬ ‫ناب ‪ -9‬ایــوان‬ ‫‪2‬‬ ‫درون‬ ‫‪ ۶ 9‬ســـوزد‪ -‬رفت‬ ‫سایت‬ ‫عسلویه‪ -‬خی‬ ‫معما‬ ‫کننده آنتن ‪1‬‬ ‫هنگامصبحانهمردچکیرابههمسرشدادوبادستدیگریکبا نیروی چهار‬ ‫فنجانپرازقهوهجلویاوگذاشتوگفت‪:‬‬ ‫آواز ‪-12‬واحد‬ ‫«قهوه ات را آماده کن و مواظب باش این‬ ‫گردن‪-‬متولدش‬ ‫چک خیلی مهم است!» بالفاصله بعد از‬ ‫رفتن مرد‪ ،‬چک در فنجان قهوه افتاد اما‬ ‫آویشن کوهی‬ ‫خیسنشد!چطورممکناست؟‬ ‫کاریز–فلزچه‬ ‫پاسخهوشتصویری‪:‬‬

‫کلمات در دسته های مختلف را طوری‬ ‫در جدول قرار دهید که از تمام کلمات‬ ‫استفاده و تمام ستون ها هم پر شود‪.‬‬

‫ﻣﺘﻮﺳﻂ‬

‫دﻗﻴﻘﻪ‬

‫پاسخهوشتصویری‪:‬‬

‫سه حرفی ‪ :‬فرش – سوق – ساق ‪ -‬بال‬ ‫چهار حرفی ‪ :‬فردا – انبه – تنبل – سنبل – فراق‬ ‫پنج حرفی ‪ :‬یونان – ماهور – کانال – تابان – مکارم‬ ‫شش حرفی ‪ :‬سناریو – خاویار – سوریان – اتمسفر – کارتون‪-‬سربازی‬ ‫سه حرفی ‪ :‬فرش – سوق – ساق ‪ -‬بال‬ ‫چهار حرفی ‪ :‬فردا – انبه – تنبل – سنبل – فراق‬ ‫مکارم‬ ‫پنج حرفی ‪ :‬یونان – ماهور – کانال – تابان –‬ ‫‪742۵‬‬ ‫شش حرفی ‪ :‬سناریو – خاویار – سوریان – اتمسفر – کارتون‪-‬سربازی‬

‫جدولکالسیک |‬

‫معمایشطرنج‪:‬‬

‫‪Bxf6#‬‬

‫بازیریاضی‪ :‬اعدادستونوسطبهصورتزیرایجادشدهاند‪:‬‬ ‫رقمیکانعدد‪،‬رقمیکانعددسمتراستخودشاست‪.‬‬ ‫رقمدهگاناینعدد‪،‬رقمدهگانعددسمتچپشاست‪.‬‬

‫معما‪ :‬مرد فنجانی از پودر قهوه را جلوی همسرش گذاشت‪ ،‬برای همین به او گفت‬ ‫قهوه ات را آمــاده کن و طبیعت ًا چک در فنجانی پر از پودر قهوه خیس نمی شود‪.‬‬ ‫جوابها‬

‫فت‬ ‫د‪.‬‬

‫کلمه یاب‬

‫‪Bd4+ Bf6‬‬

‫ختالف را پیدا کن‬

‫یک چوب کبریت را جابه جا کنید تا همه چیز درست شود!‬ ‫تعدادی چوب کبریت داریم‪ .‬به نظر می رسد معادله اشتباهی پیش رو داشته باشیم‪ .‬ولی خوب‪ ...‬کافی‬ ‫است یک چوب کبریت را جابه جا کنیم تا همه چیز به خوبی و خوشی تمام شود!‬ ‫به نظر شما برای این معما چند جواب می تواند وجود داشته باشد؟‬

‫خفناستریپ‪ :‬دلخواه‬

‫‪34‬‬

‫تست هوش‬

‫تست هوش‪ :‬سه حالت امکان‬ ‫پذیر است ‪.‬‬

‫ت مهره سفید ‪ ،‬مهره سیاه را‬

‫ازشاهکارهایمهممعماریتبتی‬ ‫دریــچــه اطمینان‪-11‬شمامه‪ -‬جــدال‪-‬‬ ‫نردبان‪-12‬خشتپخته‪-‬نوعیجلبکسبز‬ ‫دریــچــه اطمینان‪-11‬شمامه‪ -‬جــدال‪-‬‬ ‫ازشاهکارهایمهممعماریتبتی‬ ‫خشتـتــور‬ ‫نردبان‪-12‬ـراکـ‬ ‫عــمــودی ‪-1 :‬فــوتــبــالــیــســت تـ‬ ‫سبزعدد قرن‪ -‬آراسته ‪ -‬صرفه‪ -‬از خدایان‬ ‫‪-13‬‬ ‫پخته‪-‬نوعیجلبک‬ ‫عــمــودی ‪-1 :‬فــوتــبــالــیــســت تــراکــتــور ‪ -13‬عدد قرن‪ -‬آراسته ‪ -‬صرفه‪ -‬از‬ ‫خدایانــان‪ -14‬دانــا به علم هندسه‪ -‬تپه‪-‬‬ ‫ـاسـتپه‪-‬ـت‬ ‫ـ‬ ‫سازی‪ -‬از غذاهای ایرانی‪ -2‬دندان فیل‪ -‬ب‬ ‫سازی‪ -‬از غذاهای ایرانی‪ -2‬دندان فیل‪ -‬بــاســتــان‪ -14‬دانــا به علم هندسه‪-‬‬ ‫‪-15‬زیرهسیاهکرمانی‪-‬تار‬ ‫فوتبالی‬ ‫‪-3‬گل خطای‬ ‫بتونه‪ -‬مسرور‪-‬‬ ‫رجحان ‪-3‬گل‬ ‫کرباس‪-‬‬ ‫خطایفوتبالی ‪-15‬زیرهسیاهکرمانی‪-‬تار‬ ‫مسرور‪-‬‬ ‫بتونه‪-‬‬ ‫رجحان‬ ‫کرباس‪-‬‬ ‫کارآگاه‪-‬الفبای آبادانی‪ -4‬از معروف ترین عنکبوت‬ ‫کارآگاه‪-‬الفبای آبادانی‪ -4‬از معروف حلجدو‬ ‫ترینلشماره‪7424‬عنکبوت‬ ‫بسکتبالیست های تاریخ ان بی ای‪ -‬بخش‬ ‫ح‬ ‫ل‬ ‫ج‬ ‫د‬ ‫و‬ ‫ل‬ ‫متحرک میز‪ -5‬دسته هاون‪ -‬ظرفی برای‬ ‫ش‬ ‫ماره‪7424‬‬ ‫بخشف ا ر ک ت و س‬ ‫ا ن‬ ‫ای‪-‬ز‬ ‫بیب ا ر‬ ‫بسکتبالیست های تاریخ ان م‬ ‫ظهور‪ ،‬ثبوت و شستوشوی مواد عکاسی‪-‬‬ ‫گ ر ا‬ ‫ا ی کس ت ر ی و‬ ‫ر‬ ‫برای ا س پ ک س ل‬ ‫ظرفی ل ج‬ ‫گپ س ا‬ ‫تلویزیونی در‬ ‫متحرکاز مسابقات‬ ‫جا دکمه ‪-6‬‬ ‫هاون‪-‬‬ ‫میز‪ -5‬دسته‬ ‫ه‬ ‫بی و گ تی م ر‬ ‫کت و‬ ‫محل‬ ‫چغندر‪-‬کوه‬ ‫خوانندگی‪-‬‬ ‫زمینه‬ ‫ا ن ف ا ر کت و س‬ ‫ب ا ر ز‬ ‫ه ی وم ل ا‬ ‫س و نش م ا ل ت‬ ‫شست‬ ‫و‬ ‫ثبوت‬ ‫ظهور‪،‬‬ ‫عکاسی‪-‬ب ی س پ س ی‬ ‫د ا ر ا‬ ‫موادگ‬ ‫وشوی ب ا‬ ‫مناجات حضرت موسی‪ -7‬طالی سیاه‪-‬‬ ‫گ ر ا‬ ‫و ز س ا ن ی د ه ر ی ور ن د ا ی ک س ت ر ی و‬ ‫از دوختهای تزیینی با نخ ابریشمی‪ -‬از‬ ‫گ و‬ ‫در چ ا و ش‬ ‫تلویزیونی ی‬ ‫جا دکمه ‪ -6‬از مسابقات ک ش ی ر ی‬ ‫ا سپک سل‬ ‫پ س ا ل ج‬ ‫گ ا و ی ز ن ک ر‬ ‫ا د ر م ه‬ ‫غذاهای محلی بوشهر‪ -8‬از انــدازه های‬ ‫ه‬ ‫بی و گ تی م ر‬ ‫ت و‬ ‫کر ا‬ ‫پست ا ن ک ت‬ ‫ر و ی ا‬ ‫ـرده –از‬ ‫زمینهمیزان یک ذرع‪ -‬ســراپـ‬ ‫هندی به‬ ‫خوانندگی‪-‬‬ ‫م و‬ ‫محلس ه‬ ‫ت و‬ ‫چغندر‪-‬کوه ه‬ ‫مش ا ب‬ ‫ه ی و ل ا‬ ‫سای وزخ ن ش م ا ل ت‬ ‫ل‬ ‫ر ا د ی‬ ‫ن د ا ر‬ ‫ن‬ ‫بیماری ها – استخوان جناغ‪ -9‬از صورت‬ ‫طالی ش ا ب‬ ‫ل‬ ‫مناجات حضرت موسی‪ -7‬ا ک‬ ‫د ا ر ا ب ی سپسی‬ ‫سیاه‪ -‬ز ا ب ل بس اا گ‬ ‫های فلکی جنوب شرقی‪ -‬ازحروف الفبای‬ ‫ن ا و ک ن‬ ‫و کی ل‬ ‫ست ه‬ ‫ر ی و ن د‬ ‫س ا ن ی د ه‬ ‫ب ر وو ف زه‬ ‫ت خ ت ا ر د شی ر‬ ‫یونانی‪ -‬زشت ‪ -10‬مته‪ -‬درخــت‬ ‫انگور‪ -‬نخ ابریشمی‪ -‬از‬ ‫تزیینی با‬ ‫از دوختهای‬ ‫و‬ ‫چ ا و ش‬ ‫ک شی ر ی ی‬ ‫گ ا و ی ز ن ک ر‬ ‫ا د ر م ه‬ ‫غذاهای محلی بوشهر‪ -8‬از انــدازه های‬ ‫پست ا ن ک ت ر ا‬ ‫ر و ی ا‬ ‫ـرده –از‬ ‫هندی به میزان یک ذرع‪ -‬ســراپـ‬ ‫‪ 10‬ت و س ه م و ی ز سرگرمی‬ ‫مش ا ب ه‬ ‫دوشنبه ‪ 3‬تیر ‪1398‬‬ ‫‪ 20‬شوال ‪.1440‬شماره‬ ‫ل ا خ‬ ‫ر ا د ی‬ ‫ن د ا ر‬ ‫ن‬ ‫‪20129‬صورت‬ ‫جناغ‪ -9‬از‬ ‫بیماری ها – استخوان‬ ‫س ا خفن استریپ‬ ‫ز ا ب ل‬ ‫لش ا ب‬ ‫ا ک‬ ‫های فلکی جنوب شرقی‪ -‬ازحروف الفبای‬ ‫ن ا و ک ن‬ ‫و کی ل‬ ‫ست ه‬ ‫برای سرگرم کردن ذهن شما با نگاه طنز‪ ،‬زیر ه‬ ‫ب ر و ف ه‬ ‫ت خ ت ا ر د شی ر‬ ‫یونانی‪ -‬زشت ‪ -10‬مته‪ -‬درخــت انگور‪-‬‬ ‫معمای شطرنج معنادارینوشتیمکهتعدادحروفآنرادرزیرتص‬ ‫‪5+4=9‬‬ ‫‪0+4=4‬‬ ‫‪8-4=4‬‬

‫معمای شطرنج‬

‫جدولکالسیک | ‪742۵‬‬ ‫ـدرز‪-‬‬ ‫افقی‪ -1 :‬رمــانــی از ارسکین چــالـ‬ ‫آلبومی با صــدای محمدرضا شجریان‪-2‬‬ ‫افقی‪ -1 :‬رمــانــی از ارسکین چــالــدرز‪-‬‬ ‫شخصیت‬ ‫ـداییک‬ ‫خشن‪-‬‬ ‫اکنون‪-‬جامۀ ستبر و‬ ‫شجریان‪-2‬‬ ‫محمدرضا‬ ‫آلبومی با صـ‬ ‫اکنون‪-‬جامۀ ستبر و خشن‪ -‬یک شخصیت‬ ‫عروسکی‪ -3‬راوی‪ -‬کف پوش‪ -‬پوشاک‪-‬‬ ‫عروسکی‪ -3‬راوی‪ -‬کف پوش‪ -‬پوشاک‪-‬‬ ‫بهشت‪-‬‬ ‫درختی در‬ ‫بزغاله‪ -4-‬چرم‬ ‫ضمیر‬ ‫بهشت‪-‬‬ ‫بزغاله‪-‬در‬ ‫درختی‬ ‫ضمیر‪ -4‬چرم‬ ‫مــارال ‪ -5‬نقش ونگار پارچه‪ -‬بن خوشه‬ ‫خوشه‬ ‫ونگار‬ ‫شرط‪-‬‬ ‫بنشکل‪-‬‬ ‫پارچه‪-6-‬هم‬ ‫لباسدرویشان‬ ‫مــارال ‪ -5‬نقش خرما‪-‬‬ ‫مالیخولیا ‪ -7‬شامه نــواز‪ -‬پرنده ای سیاه‬ ‫خرما‪-‬لباسدرویشان‪-6‬همشکل‪-‬شرط‪-‬‬ ‫رنگ‪ -‬فیلمی از برزو نیکنژاد‪ -8‬دف‪ -‬زر‬ ‫نمی‬ ‫ایدر آتش‬ ‫ـوری که‬ ‫ـوان‪-‬جــانـ‬ ‫نابنـ‪ -9‬ایـ‬ ‫سیاه‬ ‫پرنده‬ ‫ـواز‪-‬‬ ‫مالیخولیا ‪ -7‬شامه‬ ‫ســـوزد‪ -‬درون دهـــان ‪ -10‬آبــشــاری در‬ ‫دف‪ -‬زر‬ ‫نیک‬ ‫رنگ‪ -‬فیلمی از برزو‬ ‫تقویت‬ ‫نژاد‪-8‬شخصی‪-‬‬ ‫سایت اینترنتی‬ ‫عسلویه‪-‬‬ ‫کننده آنتن ‪ -11‬آوازه خوان‪ -‬آسیایی که‬ ‫ناب ‪ -9‬ایــوان‪-‬جــانــوری که در آتش نمی‬ ‫با نیروی چهارپا کارکند‪ -‬پرنده ای خوش‬ ‫مهره‬ ‫‪-12‬واحد‬ ‫ســـوزد‪ -‬درون آواز‬ ‫نخستیندر‬ ‫رستورانی‪-‬ـاری‬ ‫‪ -10‬آبــشـ‬ ‫دهـــان‬ ‫گردن‪-‬متولدشده‪-13‬مشکآب‪-‬گرمابه‪-‬‬ ‫تقویت‬ ‫شخصی‪-‬‬ ‫اینترنتی‬ ‫دباغ‪-‬‬ ‫دریایی ‪-14‬‬ ‫کوهی‪ -‬شیر‬ ‫عسلویه‪ -‬سایت آویشن‬ ‫کاریز–فلزچهره‪-15‬گاوچرانآمریکایی‪-‬‬ ‫کننده آنتن ‪ -11‬آوازه خوان‪ -‬آسیایی که‬ ‫با نیروی چهارپا کارکند‪ -‬پرنده ای خوش‬ ‫آواز ‪-12‬واحد رستورانی‪ -‬نخستین مهره‬ ‫گرمی‬ ‫سر‬ ‫شده‪-13‬مشکآب‪-‬گرمابه‪-‬‬ ‫متولد‬ ‫گردن‪-‬‬ ‫آویشن کوهی‪ -‬شیر دریایی ‪ -14‬دباغ‪-‬‬ ‫کاریز–فلزچهره‪-15‬گاوچرانآمریکایی‪-‬‬

‫حلجداولومعماها‬

‫بازی ریاضی‬

‫ماتریسی از اعداد دو رقمی داریم‪ .‬یکی از این‬ ‫اعــداد‪ ،‬مجهول است‪ .‬آیا می توانید با توجه‬ ‫به منطق مــوجــود‪ ،‬عــدد مجهول را مشخص‬ ‫تنها با ‪ 2‬حرکت مهره سفید ‪ ،‬مهره سیاه را‬ ‫کنید؟‬ ‫مات کنید‪.‬‬

‫هوش تصویری‬

‫یک چوب کبری‬ ‫تعدادی چوب ک‬ ‫است یک چوب‬ ‫به نظر شما برای‬

‫سودوکو‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫سلیت‬ ‫ت‬

‫آسمان چون جمع مشتااقن رپیشان می ندک‬ ‫ردشگفتم من نمی پاشد زهم دنیا چرا‬

‫درگذشت یار با وفا نیک کردار وخیراندیش وعزیزمان‬

‫جناب آقای ابراهیم تحصیلی‬ ‫ـواری به باورمان می نشیند‬ ‫چنان سنگین وجانسوز است که به دشـ‬ ‫لیکن دربرابرسرنوشت چاره ای جزتسلیم ورضا نیست‪.‬‬ ‫این مصیبت بزرگ را به خانواده ی محترم تحصیلی به ویژه همسر ایشان‬ ‫سرکارخانم فاطمه مشگ گو ( تحصیلی ) وفرزندان گرامی آریا و علی و داماد‬ ‫برزگوار ایشان جناب آقای حمید عشقی تسلیت عرض می کنیم واز درگاه خداوند‬ ‫برای بازماندگان وخانواده های وابسته شکیبایی وتندرستی آرزو می کنیم‪.‬‬

‫عباس قانع بصیری ‪-‬عباس حریری‬ ‫حسین هنجنی‪ -‬احمد نیا ‪ -‬منصورامامی‬ ‫اصغر شرکت ‪ -‬مصطفی جوادی‪ -‬خسرومرزارا‬ ‫عطا امیری ‪ -‬منوچهر خرسندیان ‪ -‬منصورناصری‬ ‫محمد همائی نژاد‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫‪35‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫‪GREAT SPACES LANDSCAPING‬‬ ‫‪ltd.‬‬ ‫نوروز را با ما شروع کنید‬

‫‪Cabinets‬‬

‫‪Vanities‬‬

‫‪Countertops‬‬

‫‪Gardening & Landscaping‬‬

‫محوطه سازی و باغبانی‬ ‫‪Gardening & Lanscaping‬‬ ‫مشاوره‪ ،‬طراحی‪ ،‬اجرا‪ ،‬نگهداری‬

‫‪GEART SAPCES LANDSCAPING Ltd.‬‬ ‫باغبانی‪ ،‬محوطه سازی‪ ،‬فضای سبز‬

‫نوروز را با ما شروع کنيد‬

‫با بیش از ‪ ۲۵‬سال تجربه‬ ‫و بهره مندی از مجربترین مجریان و کارشناسان فضای سبز و آرشیتکت‬

‫‪GREAT SPACES LANDSCAPING LTD‬‬ ‫مشاوره‪ ،‬طراحی‪ ،‬اجرا‪ ،‬نگهداری‬ ‫محوطهسازی‪ :‬کفسازی‪ ،‬فنس کشی‪ ،‬دیوارکشی‪ ،‬ساخت برکه و آبنما‪،‬‬ ‫آالچیق‪ ،‬دک‪ ،‬پاور واشر و تمیز کردن گاترها‬

‫‪GARDENING & LANDSCAPING‬‬

‫باغبانی‪ :‬اصالح فضای سبز موجود‪ ،‬هرس‪ ،‬پیوند‪ ،‬کوددهی‪،‬‬

‫دورهای فضای‬ ‫باگل‪ ،‬چمن‪،‬‬ ‫کاشت درخت‪،‬‬ ‫‪25‬سبزسال تجربه و بهره مندی از مجرب ترین‬ ‫نگهداریاز‬ ‫بیش‬ ‫باغبانﯽ (‬ ‫) محوطه سازی و‬

‫مشاوره ‪ ،‬طراحﯽ‬

‫کابینت سازی‬ ‫کابینت آشپزخانه‬

‫سنگ پیشخوان‬

‫کابینت سرویس بهداشتی‬

‫ساخت کمد و انباری‬

‫انواع شیرآالت و ابزارهای های مورد نیاز‬

‫‪Office:‬‬ ‫‪778-855-9645‬‬ ‫نگهداری‬ ‫‪ ،‬اجرا ‪،‬‬ ‫‪Cell: 604-724-9645‬‬

‫تکت‬ ‫‪greatspaceslandscaping@gmail.com‬وو آرشي‬ ‫سبز‬ ‫با بيش از ‪ 25‬سال تجربه و بهره مندی از مجربترين مجريان و کارشناسان فضای‬ ‫کارشناسان فضای سبز و آرشیتکت‬ ‫مجریان‬ ‫‪Email:‬‬

‫محوطه سازی‬ ‫باغبانﯽ‬

‫) کفسازی ‪ ،‬فنس کشﯽ ‪ ،‬ديوارکشﯽ ‪ ،‬برکه و آبنما ‪ ،‬آﻻچيق و‬ ‫دک ‪ ،‬پاور واشر و تميزکاری قاتريها (‬

‫) اصﻼح فضای سبزموجود ‪ ،‬هرس ‪ ،‬پيوند ‪ ،‬کوددهﯽ ‪ ،‬درخت ‪ ،‬گل ‪،‬‬ ‫چمن ‪ ،‬نگهداری دوره ای فضای سبز (‬

‫‪O:778-855-9645‬‬

‫‪C: 604-724-9645‬‬

‫‪E: greatspaceslandscaping@gmail.com‬‬

‫محوطه سازی‪ :‬کف سازی‪ ،‬فنس کشی‪ ،‬دیوار کشی‪ ،‬آالچیق‪،‬‬ ‫دک‪ ،‬ساخت برکه و آب نما‪ ،‬پاور واشر و تمیز کردن گاترها‬ ‫باغبانی‪ :‬اصالح فضای سبز موجود‪ ،‬هرس‪ ،‬پیوند‪ ،‬کوددهی‪،‬‬ ‫کاشت درخت‪ ،‬گل‪ ،‬چمن‪ ،‬نگهداری دوره ای فضای سبز‬

‫‪Cell: 778-855-9645‬‬ ‫‪Office: 604-724-9645‬‬ ‫‪Email: greatspaceslandscaping@gmail.com‬‬

‫‪ON ALL VANITIES‬‬ ‫‪Classic | Modern | Stylish‬‬ ‫با کمک تکنسین های مجرب‪ ،‬با کمترین هزینه و بهترین کیفیت‬ ‫و به آسانی کابینت های خود را نو کنید‬

‫‪604.564.9222 info@broadwaycabinets.ca‬‬ ‫‪5291 Imperial St., Burnaby, BC V5J 1E5‬‬

‫اگر کردیت و اعتبار بانکی شما به هر دلیلی کافی نیست‪،‬‬ ‫با ما تماس بگیرید‪ .‬ما میتوانیم راهکارهایی به شما ارائه کنیم‪.‬‬

‫‪AdvancedCreditRepair.CA‬‬

‫‪Persian Style Wedding Table‬‬

‫سـفره عقـد‬

‫شیک و مجلسی‪ ،‬برای مراسم باشکوه عروسی شما‬

‫ ‬

‫‪LOREM‬‬ ‫‪IPSUM‬‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ ﺣﺮﻓﻪ ای وب ﺳﺎﯾﺖ‬

‫‪Sarva Design‬‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ و ﭘﯿﺎده ﺳﺎزی اﭘﻠﯿﮑﯿﺸﻦ‬

‫و در به یادماندنی ترین لحظات زندگی ‪. . .‬‬

‫ﺑﻬﯿﻨﻪ ﺳﺎزی وﺑﺴﺎﯾﺖ ﺑﺮای ﻣﻮﺗﻮرﻫﺎی ﺟﺴﺘﺠﻮ )ﺳﺌﻮ(‬

‫‪Tel: 604.913.0399‬‬

‫با امکان انتخاب از ‪ 7‬رنگ بندی و طرح سفره‪ ،‬مطابق با سلیقه شما‬

‫‪36‬همکاری عاقد سرشناس ونکوور‪ ،‬برای اجرای مراسم عقد و ثبت قانونی ازدواج ایرانی‬ ‫با‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ ﮔﺮاﻓﯿﮏ )ﻟﻮﮔﻮ‪ ،‬ﴎﺑﺮگ‪ ،‬ﮐﺎﺗﺎﻟﻮگ(‬ ‫‪SarvaDesign.com‬‬

‫‪604 - 362 - 8050‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022

‫رید‬

‫بگی‬

‫س‬

‫شد‬ ‫تما‬

‫اح‬

‫افتت‬

‫د یا‬

‫کنی‬

‫ها‬ ‫نام‬

‫انه‬

‫شخ‬

‫بت‬

‫ ث‬،‫ت‬

‫مای‬

‫ون‬

‫القا‬

‫ش‬

‫تم‬

‫فرو‬

‫وق‬

‫ای‬ ‫بر‬

‫ین‬ ‫تعی‬

NORTH VAN NORTH VAN

North Shore's dynamic community.

TheThe North Shore's mostmost dynamic new new community.

PRESENTATION CENTRE COMING SOON TO LOWER LONSDALE

PRESENTATION CENTRE COMING SOON TO LOWER LONSDALE Pre-Register Today | LiveInnova.ca | 778-882-3277

Pre-Register Today | LiveInnova.ca | 778-882-3277

‫ واحد مسکونی که تعریف تازه ای از زندگی در شهر میدهند‬168

168 Residences Redefining Urban Living 1-4 Bedroom Condos and Townhomes 168 Residences Redefining Urban Living Located East 3rd Condos Street and St.Townhomes Davids Avenue 1-4at Bedroom and

Daneshmand.ca

-a-kind ub -The BLOK, pressive rooftop one-of-a-kind esidences. etail hub -The BLOK, Sutton Group West Coast Realty. Renderings are an artist’s illustration only.

Located at East 3rd Street and St. Davids ctsimpressive with This is not an offering for purchase. Any such offering can only be made with a Disclosure Statement. E.&O.E. re, rooftop est ofresidences.

North gned

connects with the best of North

Here37

ves Here

‫آپارتمان و تان هاوس های یک تا چهار خوابه‬ Avenue St. Davids ‫ و‬East 3rd ‫خیابان‬ ‫واقع در تقاطع‬

Sutton Group West Coast Realty. Renderings are an artist’s illustration only.

This is not an offering for purchase. Any such offering can only be made with a Disclosure Statement. E.&O.E.

‫زی‬ ‫رک‬ ‫رم‬ ‫دفت‬ ‫ای‬ ‫ز بر‬ ‫مرو‬ ‫نا‬ ‫همی‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022‬‬

‫‪Ads‬‬ ‫‪For Your Social Media‬‬ ‫& ‪Content Creation‬‬ ‫‪Targeted Ads Management‬‬

‫ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ اﮐﺎﻧﺖ ﻓﯿﺲ ﺑﻮک و اﯾﻨﺴﺘﺎ ﮔﺮام‪ ،‬ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ‬

‫راه اﻧﺪازی ﮐﻤﭙﯿﻦ ﺗﺨﺼﺼﯽ ﻓﯿﺲ ﺑﻮک و اﯾﻨﺴﺘﺎﮔﺮام‬ ‫ﺑﯿﺰﻧﺲ ﺷﻤﺎ از داﺷﺘﻦ ﮐﻤﭙﯿﻦ ﺗﺒﻠﯿﻐﺎﺗﯽ ﺣﺮﻓﻪ ای در‬

‫ﻓﯿﺲ ﺑﻮک و اﯾﻨﺴﺘﺎ ﮔﺮام ﭼﻘﺪر ﻣﯿﺘﻮاﻧﺪ ﺳﻮد ﺑﺒﺮد؟‬

‫ﺑﺎ ﻣﺘﺨﺼﺼﺎن ﻣﺎ ﻣﺸﻮرت ﮐﻨﯿﺪ‬

‫ﺗﻬﯿﻪ و اﺟﺮای ﮐﻤﭙﯿﻦ ‪Facebook Ads‬‬

‫ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﺗﺨﺼﺺ و ﺗﺠﺮﺑﻪ دارد‬ ‫‪Tel: 604.448.2272‬‬ ‫‪www.MetaMarketing.ca‬‬ ‫‪info@MetaMarketing.ca‬‬

‫‪38‬‬

Daneshmand.ca

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022

39

ِ m a g aَ z i n e aneshmand

License# 69680 ‫دکتر امیر بهکیش‬ Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 11, 2022

Amir Behkish, PhD

‫بازرس فنی ساختمان‬

Certified Home Inspector

(604)500-0303

Email: inspector@royalcanyon.ca Website: www.royalcanyon.ca

‫خدمات ترجمه لیلی نیک نفس‬

Read Today For Tomorrow

‫مترجم شفاهی وکتبی‬ ICBC ‫مترجم‬

604.773.6040

Friday, Feb. 11 , 2022 | Issue 798, Vol. 16 | WEEKLY, FREE, PERSIAN / FARSI

STIBC 03-05-3509 MOSAIC- ICBC

l.nicknafs@gmail.com

Commercial / Residential

604.926.Nava (6282) navahomes@gmail.com

We speak Italian, Persian (Farsi) and English.

‫نـوا منشادی‬ Nava Manshadi (PREC*) * Personal Real Estate Corporation

‫مشاورین امالک تجاری و مسکونی‬

‫ فارسی و انگلیسی صحبت میکنیم‬،‫ما به زبانهای ایتالیایی‬

Prestige Gift Shop Franchise Tri-Cities 1200 sqft Very Good Income Low Rent

NAVA HOMES www.NavaHomes.com

Price: $130,000 ‫فروشگاه کادوئی و شکالت‬ ‫فروشی لوکس در ترای سیتی‬ ‫ اسکورفیت‬1200 ‫با زیربنای‬ ‫با درآمد خیلی خوب‬ ‫اجاره پایین‬

2020

‫مشاور امالک‬

‫میترا بشاش‬

‫خرید و فروش امالک در ونکوور‬

mitrabashash.com Follow Me On

E

4188 NORWOOD AVE., NORTH VANCOUVER

$ 1,998,800

G

O

VE

R

A SK

IN

‫خانه ای بسیار زیبا در نــورث ونکوور‬ Upper Delbrook ‫در منطقه بی نظیر‬ ‫ ســرویــس‬3 ،‫ خـــــواب‬5 ‫دارای‬ ‫ اسکورفیت‬7320 ‫در زمینی به وسعت‬ ‫دارای واحد مسکونی مستقل برای اجاره‬ 3302 Rakanna Pl. Coquitlam $1,588,000

T

#3603, Slate at Brentwood Burnaby $1,080,000

LD

D

L SO

LD

SO

SO

Pre-sale, Completion: 2025

Pre-sale, Completion: 2025

2836 W 8th Ave. Vancouver $1,998,000

D

L SO

ST

JU

#3803, Slate at Brentwood Burnaby $1,100,000

2501 - 1211 Melville St. Vancouver $1,080,000

D

L SO

‫ ساخت و نصب کابینت آشپزخانه‬،‫طراحی‬ ‫ اداری‬،‫ مسکونی‬،‫در انواع طرحهای کالسیک و مدرن‬ ‫ سال تجربه در ساخت کابینت و کانترتاپ در سراسر کانادا‬۳۰ ‫با بیش از‬

709-125 E 14th st.

North Van. 2 bed 2 bath 835 Sqf

LD

SO

Millennium, Central Lonsdale North Van. $859,900

LD

SO

Pre-sale, Completion: 2024

803-3355 Cypress Pl. West Van. $1,798,000

LD

J SO US LD T

M

A

R K

ET

F

OF

HE

O

1888 Tatlow Ave. $2,485,000 North Van.

S

SO

Mitra Bashash Real Estate

mitrabashash_realestate

PR IC

LD

604.780.8602

‫ارزیابی ملک شما‬

1) Century Cabinets Factory & Show Room 204- 1530 Kingsway Ave, Port Coquitlam

Tel: 604.552.5466

2) Century Cabinets Show Room - Vancouver 3572 E. Heistings St., Vancouver Tel: 604.294.0445 3) Century Cabinets Show Room - Vancouver 2003 W 4th Ave, Vancouver Tel: 604.428.4838 4) Century Cabinets Show Room - North Vancouver 105 - 1550 Marine Dr, North Vancouver Tel: 604.770.2199

Email: Info@centurycabinets.ca | Web: www.centurycabinets.ca

4 ‫با‬

‫شعبه در‬ ‫ونکوور‬ ‫بزرگ‬ ‫مشاوره رایگان‬

40

604.552.5466