Daneshmand Magazine (Issue 799)

‫دانشمند‬

‫‪| Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪a‬‬

‫پدرام کاهه‬

‫‪Top Performer of years 2020 & 2021‬‬

‫مهرداد مرادخانی‬

‫پیام روشنی‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫مشاور خرید و فروش امالک‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫‪Mortgage, Refinance, HELOC‬‬

‫دکترای سازه از کانادا‬

‫‪WikiMortgage‬‬ ‫‪mehrdad.moradkhani@BMO.com‬‬

‫عضو نظام مهندسی استان بی سی ‪PEng‬‬

‫‪778.598.3170‬‬

‫‪milad@miladhomes.com‬‬

‫مشاور شما در کلیه امور ‪:‬‬

‫‪778 873 4500‬‬

‫سوری ‪ ،‬اَبستفورد و لنگلی‬

‫‪778.882.2647‬‬

‫در صورت معرفی به دیگران‬

‫در هر معامله موفق‪ ۵۰۰‬دالر‬

‫تعلق میگیرد‬ ‫‪Top‬‬ ‫‪10% Realtors‬‬

‫نسرین سرمدی‬

‫‪amirdavoody@hotmail.com‬‬ ‫‪Civil Eng‬‬

‫‪604.765.6643‬‬ ‫‪Office:778 297 3000‬‬ ‫‪nasrinsarmadi@gmail.com‬‬

‫‪Leilakhorvash.com‬‬ ‫مشاور امالک‬

‫پیش خرید‬ ‫در برنابی‬

‫فروغ غفاری‬

‫متخصص خرید‪ ،‬فروش و اجاره‬ ‫آیا ملکی برای فروش دارید؟‬ ‫آیا قصد خرید دارید؟‬ ‫آیا ملکی برای اجاره دارید؟‬

‫‪amirdavoody@hotmail.com‬‬ ‫)‪778-882-Amir(2647‬‬ ‫‪www.rarealtyalliance.com‬‬

‫‪604.441.7733‬‬

‫‪www.MahdiAbbaszadeh.ca‬‬

‫‪Fara Ghafari‬‬

‫استودیو‪2 ،1 ،‬‬ ‫و ‪ 3‬خوابه‬ ‫تحویل ‪2026‬‬

‫‪Zari Majd‬‬

‫برهان فرجو‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫‪ Licenced Property Manager / Realtor‬رضا محمودی‪778.233.8884 Rezrealty.ca‬‬ ‫‪Cell: 604.723.0721‬‬ ‫‪www.FaraGhafari.ca‬‬ ‫‪fara.ghafari@gmail.com‬‬

‫‪$3,500 / Monthly‬‬

‫‪$2,500 / Monthly‬‬

‫‪RENTED‬‬

‫‪778.240.8181‬‬

‫‪REZREALTY@GMAIL.COM‬‬

‫ارائه انواع وام برای خرید مسکن‬

‫‪Equity, Construction Loan‬‬ ‫‪+1.604.505.1000 +98.21.913300022 Refinance , Home Equity,‬‬

‫ار‌ائه بهترین وام‬ ‫مسکن با شرایط‬ ‫بسیار عالی‬ ‫‪778 888-3749‬‬ ‫‪1 844 673-4628‬‬ ‫‪zari.majd@cibc.com‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫مشاور شما در‪:‬‬

‫( دکترای مهندسی سازه )‬

‫کارشناس حرفه ای مسکن و متخصص در پیش خرید‬

‫‪Personal Real Estate Corporation‬‬

‫مشاور شما در خرید و‬ ‫فروش ملک و ‪Pre-Sale‬‬

‫خرید ملک ‪،‬بیزینس‪،‬اجاره‪،‬سرمایه گذاری‬ ‫ملک‪ ،‬بیزنس‬ ‫خرید و فروش‬ ‫اجرای قراردادها‬ ‫نرخ بهره‬ ‫اخذ وام با کمترین‬ ‫گذاری‪Pre-Sale ،‬‬ ‫سرمایه‬ ‫اجرای واگذاری و پیش فروش امالک‬ ‫کمترین بهره‬ ‫مسکن با‬ ‫وام‬ ‫ونکوور بزرگ از جمله ‪:‬‬ ‫امور امالک در تمام‬ ‫تخصص در‬

‫‪Read Today For Tomorrow‬‬

‫مهندس‬

‫‪604-364-3634‬‬

‫هم اکنون بهترین زمان برای سرمایه گذاری در امالک است‬

‫جمعه ‪ 29‬بهمن ‪ ،1400‬سال ‪16‬‬

‫خرید ملک فقط با ‪ 5‬درصد‬

‫‪778.320.3282‬‬

‫میالد کریمی‬

‫امیر داودی‬ ‫داودی‬ ‫امیر‬

‫‪V‬‬ ‫‪ANCOUVER‬‬ ‫‪R E A L E S TAT E P R O F E S S I O N A L‬‬

‫‪HeedLending‬‬

‫‪604.500.4776‬‬

‫‪Issue 799, Vol. 16‬‬

‫با هر بودجه ای صاحب خانه شوید‬

‫‪payam@HeedLending.com‬‬

‫سرمایه خود را به دست متخصص بسپارید‬

‫‪Friday,‬‬ ‫‪Feb. 18, 2022‬‬ ‫‪Daneshmand‬‬ ‫‪Weekly‬‬

‫‪1‬‬

‫‪Mobile Mortgage Advisor‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫دفتر حقوقی نغمه هدایت بیگ‬ ‫‪Naghmeh‬‬ ‫‪Hedayat-Baig‬‬

‫‪Tel: 604.629.6757‬‬ ‫‪Fax: 604.689.8281‬‬ ‫‪Email: Emily@hedayatlaw.ca‬‬

‫ت بیشتر‌با ما تماس‌بگیرید‬ ‫برای‌اطالعا ‌‬

‫‪Barrister and Solicitor‬‬

‫نغمه هدایت‌بیگ‪ ،‬وکیل رسمی دادگاه های بریتیش کلمبیا‬ ‫با بیش از ‪ 11‬سال سابقه وکالت‪ ،‬مدافع حقوق شما در موارد زیر‪:‬‬ ‫‪Wills, Estates‬‬

‫‪Immigration:‬‬

‫‪Family Law‬‬

‫‪& Real Estate:‬‬

‫• ویزای دانشجویی‬

‫• امور خانواده‬

‫• طالق‬

‫• حضانت فرزندان‬ ‫• امور مالی و دارایی های خانوادگی‬

‫• وصیت نامه‬ ‫• انحصار وراثت‬

‫• ویزای کار‬ ‫• اقامت از طریق سرمایه گذاری‬

‫• اسنادرسمی‬

‫• اقامت از طریق پشتیبانی خانواده‬

‫• امور امالک‬ ‫• وکالتنامه‬ ‫• وام و نقل و انتقال مسکن‬

‫• اقامت از طریق پشتیبانی همسر‬ ‫• دعوتنامه‬

‫‪Port Moody Office: 301-220 Brew St., Port Moody BC V3H 0H6‬‬

‫مری صالح‬ ‫مشاور امالک مسکونی و تجاری‬

‫‪C: 604-626-8461‬‬

‫‪Vancouver Office: 700 W 16th Ave., Vancouver BC V5Z 1S7‬‬

‫جواهری نـور‬

‫‪www.marysaleh.com 1marysaleh@gmail.com‬‬ ‫‪Information: Free . . . Knowledge: Priceless‬‬

‫‪Mary Saleh‬‬

‫‪Personal Real Estate Corporation‬‬ ‫‪Please contact Mary for‬‬ ‫‪your all real estate needs.‬‬

‫‪NOUR‬‬ ‫‪JEWELRY‬‬ ‫‪EXCHANGE‬‬

‫‪2007, 2017‬‬ ‫‪Master Medallion Club‬‬

‫برای کلیه امور خرید و فروش امالک با مری صالح تماس بگیرید‬

‫‪205- 175 E 4th St., North Vancouver‬‬ ‫‪$689,900‬‬ ‫‪G‬‬ ‫‪IN‬‬ ‫‪T‬‬ ‫‪S‬‬ ‫‪LI‬‬

‫‪EW‬‬ ‫‪N‬‬

‫فروش طال به صورت قسطی و بدون بهره‬ ‫بورس انواع طالهای ایرانی و ایتالیایی‪ ،‬حلقه نامزدی و ‪...‬‬ ‫بهترین خریدار طال و سکه آزادی‪ ،‬سکه پهلوی و شمش های سوئیسی‬ ‫تعمیرات طال پذیرفته میشود‬

‫‪2‬‬

‫آپارتمانی در نورث ونکوور‪ ،‬با ‪ 2‬اتاق خواب بزرگ‪ ،‬با زیربنایی به وسعت ‪،sqft 843‬‬ ‫نوسازی شده در سال ‪ ،2017‬بسیار پرنور و دلباز‪ ،‬با دسترسی به پاتیو‪ ،‬با یک‬ ‫پارکینگ و یک انباری‪ ،‬نزدیک مدرسه‪ ،Sea Bus ،‬رستوران ها و مراکز خرید‬

‫دوشنبه تا شنبه (‪ 9:30‬صبح تا ‪ 6‬بعد از ظهر)‬

‫آدرس‪ 1809 :‬النزدل‪ ،‬نورث ونکوور‬

‫‪Tel: 778.222.4002, 604.973.1555‬‬ ‫‪1809 Lonsdale Ave., North Vancouver‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪Real Estate Trading Services‬‬

‫علی امامی‬

‫مشاور مسکن‬

‫‪236.518.4072‬‬ ‫‪ali@vanakproperties.com‬‬

‫‪www.Vanakrealty.com‬‬

‫انجام کلیه خدمات مربوط به خرید و فروش امالک مسکونی در ونکوور بزرگ و استان ‪BC‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫خرید‪:‬‬

‫قدم برداشتن در راستای فقط منافع شما و نه هیچ کس دیگری‬ ‫ارایه اطالعات امالک موجود در بازار‬ ‫مشاوره در باره قیمت مناسب برای خرید‬ ‫تهیه قرارداد خرید منطبق با قانون و دیدن تمام موضوعات در آن‬ ‫کاهش ریسک های متعدد شما در انجام خرید ملک‬

‫فروش‪:‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫‪BANFF CONTRACTING‬‬

‫قدم برداشتن در راستای فقط منافع شما و نه هیچ کس دیگری بجز شما‬ ‫فروش ملک شما به باالترین قیمت ممکن‬ ‫درج اطالعات ملک شما در لیست امالک استان‌‪BC‬‬ ‫دریافت تمامی پیشنهادات خرید و گزارش به شما در اسرع وقت‬ ‫بررسی قرارداد خرید و فروش و دیدن تمام موضوعات در آن‬

‫‪BUILD YOUR DREAM HOUSE WITH US AND‬‬ ‫‪LOVE WHERE YOU LIVE‬‬ ‫‪12/28/21, 8:11 PM‬‬

‫‪Slide Show‬‬

‫‪125 - 14th Street North Vancouver‬‬

‫‪1705 Larson Road North Vancouver‬‬

‫‪$988,000‬‬

‫‪$1,398,000‬‬

‫‪Listing #R2634354‬‬

‫ﺑﺎزﺳﺎزی و ﻧﻮﺳﺎزی‬ ‫ﺗﻌﻤﯿﺮات ﻣﺴﮑﻮﻧﯽ و ﺗﺠﺎری‬

‫‪12/28/21, 7:39 PM‬‬

‫‪Slide Show‬‬

‫‪Listing #R2619444‬‬

‫‪Slide Show‬‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ داﺧﻠﯽ‬

‫‪12/28/21, 7:34 PM‬‬

‫‪Listing #R2629788‬‬

‫‪602-2982 Burlington Drive Coquitlam‬‬

‫‪2013-2016 Fullerton Ave., North Vancouver‬‬

‫ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺳﺎﺧﺖ‬ ‫‪1188338 B.C. Ltd‬‬

‫‪202-38 FELL AVE NORTH VANCOUVER BC V7P3S2‬‬

‫در نقل و انتقال قانونی و بدون عیب و نقص‪ ،‬همراه شما خواهیم بود‪ .‬برای کاهش‬ ‫ریسک خرید و فروش ملک و سهولت در انجام آن لطفا با من تماس حاصل فرمایید‪.‬‬

‫‪1/1‬‬

‫‪CELL:236-788-6007 | TELL:604-990-4589‬‬ ‫‪WEBSITE: BANFFCONTRACTING.COM‬‬ ‫‪E-MAIL:NASR47585@GMAIL.COM‬‬

‫‪https://bcres.paragonrels.com/ParagonLS/Default.mvc#1,1‬‬

‫‪Shenasi‬‬ ‫‪Carpet‬‬ ‫‪https://bcres.paragonrels.com/ParagonLS/Default.mvc#1,1‬‬

‫‪1/2‬‬

‫اولین فرش فروشی ایرانی در ونکوور با بیش از ‪ 55‬سال سابقه‬

‫با موجودی بیش از ‪ 4000‬قطعه فرش در اندازه های بزرگ و کوچک‬ ‫‪https://bcres.paragonrels.com/ParagonLS/Default.mvc#1,1‬‬

‫‪1/2‬‬

‫فروش انواع فرشهای نفیـس ایرانی‪ ،‬هندی‪ ،‬پاکستانی‪ ،‬ابریشم و ُگل ابریشم ایرانی‬

‫شستشو ‪ ،‬رفـو ‪ ،‬رنگبرداری و قیمت گذاری‬ ‫‪WWW.SHENASICARPET.COM‬‬

‫)‪1165 West 15th st., North Vancouver, BC (Off Pemberton‬‬

‫‪AdvancedCreditRepair.CA‬‬

‫‪604.986.8514‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫اگر کردیت و اعتبار بانکی شما به هر دلیلی کافی نیست‪،‬‬ ‫با ما تماس بگیرید‪ .‬ما میتوانیم راهکارهایی به شما ارائه کنیم‪.‬‬

‫توسط متخصصین با تجربه ایرانی‬

‫‪3‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022

$629,000,000 SOLD IN 2021

Although this information has been received from sources deemed reliable, we assume no responsibility for its accuracy and without offering advice. This communication is not intended to cause or induce breach of an existing agency agreement. *Based on sold and listing prices of deals pending or closed in 2021 by all of our agents, on and off the Multiple Listing Service and all numbers are approximate.

4

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫آژانس هواپیمایی آپاد انا‬

‫صرافی دنیـا‬ ‫اولین صرافی ایرانی‬

‫ﺑﺮای دوﻣﯿﻦ ﺳﺎل ﭘﯿﺎﭘﯽ ‪،‬آژاﻧﺲ ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎﯾﯽ آﭘﺎداﻧﺎ ﻣﻔﺘﺨﺮ ﺑﻪ درﯾﺎﻓﺖ ﺟﺎﯾﺰ� ﺑﺮﺗﺮﯾﻦ اﻧﺘﺨﺎب ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن ﺳﺎل ﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﮐﺴﺐ اﯾﻦ ﺟﺎﯾﺰ�‪ ،‬ﻣﺮﻫﻮن ﺗﻼش‪ ،‬ﻫﻤﺖ و ﭘﺸﺘﮑﺎر ﻣﺪﯾﺮان و ﺗﯿﻢ ﻣﺠﺮب آژاﻧﺲ و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻫﺎی ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن‬ ‫ﺑﯽ ﻧﻈﯿﺮ آژاﻧﺲ ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎﯾﯽ آﭘﺎداﻧﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫در وست ونکوورکانادا‬

‫ﺑﺪﯾﻨﻮﺳﯿﻠﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺗﺸﮑﺮ و ﻗﺪرداﻧﯽ ﺧﻮد را از ﻫﻤﮑﺎران و ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن ﻋﺰﯾﺰﻣﺎن ﮐﻪ در اﯾﻦ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﻣﺆﺛﺮی داﺷﺘﻪ اﻧﺪ اﺑﺮاز داﺷﺘﻪ و ﺑﺎ اﻓﺘﺨﺎر ﺑﻪ اراﺋﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺧﺪﻣﺎت ﻣﺴﺎﻓﺮﺗﯽ ﺑﻪ اﯾﻦ ﻋﺰﯾﺰان اداﻣﻪ ﺧﻮاﻫﯿﻢ داد‪.‬‬

‫‪6E M0A I L4: S A.L E7S @7A P A0D A .N A4T R A4V E 7L . C A4‬‬

‫ارسال حواله به ایران و بلعکس با سیستم الکترونیکی‬

‫‪INSTAGRAM:@APADANA.TRAVEL.CANADA‬‬

‫بهترین نرخ و سریعترین انتقال ارز‬

‫دریافت همزمان ارز با استفاده از کارت های عضو شتاب‬

‫‪BC LICENSE # 61054‬‬

‫(سانتا‪ ،‬پایا‪ ،‬کارت به کارت)‬

‫‪1408 Marine Dr., West Vancouver‬‬

‫سمینار رایگان‬

‫علی نجفی‬

‫کیوان کربالیی‬

‫‪Tel: 604.913.2324‬‬

‫آشنایی با سیستم مالی کانادا‬

‫جلسات تصویری آنالین از طریق ‪ Zoom‬به فارسی و یا حضوری‬ ‫برنامه ریزی مالی برای سال ‪2021‬‬

‫دسترسی به تمام کمک های مالی دولت کانادا‬

‫آموزش روش کم کردن بدهی کردیت کارت و باال بردن اعتبار‬ ‫آموزش دسترسی به سودهای باالی بانکی‬ ‫حسابهای دولتی ‪ TFSA، RRSP، RESP‬و ‪ ، RDSP‬چگونه می توان حداکثر‬ ‫استفاده را از این حسابها برد؟‬

‫آموزش بهترین روشهای دسترسی به تمام حسابها و کمک های موجود دولتی‬ ‫چگونه می توان از طریق راههای قانونی مالیات خود را کم کرد؟‬

‫اگر بر اثر حادثه‪ ،‬بیماری یا تصادف‪ ،‬قادر به کار نباشیم‪ ،‬برای پرداخت مخارج چه باید کرد؟‬

‫زمان برگزاری این سمینار‪:‬‬

‫برا ی ثبت نام لطف ًا تکست بزنید‬

‫جمعه ها‪ ،‬حضوری (ساعت ‪ 6:30‬عصر ) و شنبه ها‪ ،‬آنالین (ساعت ‪ 2‬بعد ازظهر)‬

‫سمینار رایگان تماس بگیرید‪:‬‬

‫رضا وحیدی‪ ،‬مشاور مالی‬

‫‪604.760.9072‬‬ ‫دعو‬

‫ت به‬ ‫ه‬ ‫م‬ ‫ک‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫ی‬

‫از‬ ‫عزیزان‬ ‫ج‬ ‫د‬ ‫ی‬ ‫و‬ ‫عال‬ ‫زمی‬ ‫بیم نه امور مالی ش قمند در‬ ‫ا‬ ‫ه‪ ،‬سرمایه گذار مل انواع‬ ‫ف‬ ‫ی‪ ،‬پ‬ ‫رزندان و بازنش س انداز‬ ‫س‬ ‫ت‬ ‫گی‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫آیا دولت در هنگام بازنشستگی مراقب ما خواهد بود؟ اگر نه پس چه باید کرد؟‬

‫جهت ثبت نام برای این‬

‫‪5‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫س‬ ‫پ‬ ‫ا سز اگ‬ ‫رهگزنمیرد آنکه یر‬

‫دلش زنده شد هب عشق‬

‫از کلیه ی دوستان و سروران گرامی که در مراسم خاک سپاری و وداع‬ ‫زنده یاد عزیز از دست رفته ما‬

‫جناب آقای ابراهیم تحصیلی‬ ‫شرکت کردند و همچنین عزیزانی که با ارسال پیام های محبت آمیز همدردی‪،‬‬ ‫سبب التیام و آرامش خانواده ی داغدار ما گردیدند‬ ‫بی نهایت سپاسگزار و شاکر می باشیم‪.‬‬

‫سرکار خانم فاطمه(مینو)‪ ،‬آریا‪ ،‬علی تحصیلی‬ ‫حمید عشقی‪ ،‬ابریشم‪ ،‬پاشا‪ ،‬سایمون‬

‫‪6‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪an‬‬

‫‪ BC‬اکثر محدودیت های‪ 19-COVID‬را لغو کرد‪،‬‬ ‫به شرطی که ماسک و کارت واکسن استفاده شود‬

‫مراسم‌ها در مکانهای سرپوشیده‪ ،‬رستوران‌ها و کلوپ‌های ‪ -‬همراه با رقص ‪ -‬می‌توانند از چهارشنبه‬ ‫شب به ظرفیت کامل بازگردند مقامات بهداشتی روز سه شنبه اعالم کردند‪ ،‬بی‌سی اکثر‬ ‫محدودیت‌ها را چهارشنبه ساعت ‪ ۱۱:۵۹‬بعد از ظهر لغو می‌کند‪.‬‬ ‫تا زمانی که افراد از ماسک استفاده کنند‪ ،‬اجتماعات داخلی‪ ،‬گردهمایی‌های سازمان‌دهی شده‬ ‫در داخل و خارج و مراسم در داخل خانه می‌توانند به ظرفیت کامل بازگردند‪ .‬نخست وزیر جان‬ ‫هورگان و افسر بهداشت استانی دکتر بانی هنری طی یک کنفرانس خبری زنده گفتند که کارت‬ ‫واکسن همچنان استفاده می‌شود‪.‬‬ ‫رستوران ها‪ ،‬بارها و کلوپ‌های شبانه نیز ممکن است به ظرفیت کامل بازگردند‪ ،‬بدون محدودیت‬ ‫اندازه میز‪ .‬رقص یک بار دیگر مجاز است‪ .‬این دستور همچنین شامل کاهش محدودیت‌ها در‬ ‫مراکز تناسب اندام و ورزش‌های بزرگساالن بدون محدودیت ظرفیت تا زمانی که ماسک و کارت‬ ‫واکسن استفاده می‌شود‪.‬‬ ‫دستورالعمل‌های بهداشتی فعلی استان که ماسک را فرا می‌خواند‪ ،‬هنری گفت‪ :‬کارت واکسن‬ ‫و قوانین مربوطه طی دو ماه آینده بررسی می‌شود‪ .‬دستورالعمل‌های مربوط به مدارس و مراکز‬ ‫نگهداری از کودکان‪ ،‬محدودیت‌های جامعه ایمانی و دستورات برای اردوهای شبانه کودکان و‬ ‫نوجوانان و کمپ‌های صنعتی نیز مورد بررسی قرار خواهند گرفت‪.‬‬

‫سازمان مهاجرتی‬

‫‪123Visa‬‬

‫‪Immigration Services‬‬

‫با مدیریت‪ :‬شهاب دراج‬

‫‪CEO of 123Visa & Iranian Lawyer‬‬

‫‪(604) 971-5005‬‬

‫‪Cell: +1 (778) 317-4959‬‬ ‫‪Fax: +1 (604) 971-1232‬‬ ‫‪Email: info@123visa.ca‬‬ ‫‪Website: 123visa.ca‬‬ ‫شماره تلفن دفتر تهران‪00989127211736 :‬‬

‫تیم ما در تمام مراحل مهاجرت همراه شما خواهد بود‬ ‫بیش از ‪ 300‬پرونده موفق در مهاجرت‬ ‫به ویژه برای موارد پناهندگی‬ ‫بدون حتی یک مورد ناموفق‬

‫خدمات مهاجرت به کانادا از طریق ‪:‬‬ ‫خانوادگی‪ ،‬تحصیلی‪ ،‬اقامت از طریق کاریابی‬ ‫و سرمایه گذاری استانی‪ ،‬پناهندگی در روشهای داخل و بیرون خاک کانادا‬

‫‪Office Manager‬‬ ‫‪zahra@123visa.ca‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫‪Dorsa Tehrani‬‬

‫‪Application Process Officer‬‬ ‫‪dorsa@123visa.ca‬‬

‫بــر اســاس مرکــز تقویــم ژئوفیزیــک دانشــگاه تهــران‪ ،‬لحظــه تحویــل ســال ‪ ۱۴۰۱‬هجــری‬ ‫شمســی بــه وقــت ایــران‪ ،‬روز یک‌شــنبه ‪ ۲۹‬اســفند مــاه ســال ‪ ۱۴۰۰‬مصــادف بــا بیســتم مــارس‬ ‫‪ ۲۰۲۲‬میــادی‪ ،‬ســاعت ‪ ۱۹‬و ‪ ۳‬دقیقــه و ‪ ۲۶‬ثانیــه اســت‪.‬‬ ‫لحظــه تحویــل ســال ‪ ۱۴۰۱‬در کانــادا بــه وقــت تورنتــو و مونتــرال‪ :‬روز یکشــنبه بیســتم مــارس‬ ‫‪ ۲۰۲۲‬در ســاعت ‪ ۱۱‬و ‪ ۳۳‬دقیقــه و ‪ ۲۶‬ثانیــه صبــح خواهــد بــود‪.‬‬

‫‪Zahra Honarpisheh Mahsa Mehrvarz‬‬ ‫‪ICCRC Member‬‬ ‫‪mahsa@123visa.ca‬‬

‫لحظه تحویل سال ‪ ۱۴۰۱‬هجری شمسی‬

‫لحظــه تحویــل ســال ‪ ۱۴۰۱‬در کانــادا بــه وقــت ونکــوور‪ :‬روز یکشــنبه بیســتم مــارچ ‪ ۲۰۲۲‬در‬ ‫ســاعت ‪ ۸‬و ‪ ۳۳‬دقیقــه و ‪ ۲۶‬ثانیــه صبــح خواهــد بــود‪.‬‬ ‫‪Roja Yavari‬‬

‫‪Iran Office Manager‬‬ ‫‪Roja@123visa.ca‬‬

‫‪Sam Rad‬‬

‫‪Agent in Iran‬‬ ‫‪samrad@123visa.ca‬‬

‫‪Hamidreza Abazari‬‬

‫‪Company Representative in Iran‬‬ ‫‪hamid@123visa.ca‬‬

‫‪Ray Nesvaderani‬‬ ‫‪IRB Certified Interpreter‬‬ ‫‪ray@123visa.ca‬‬

‫)‪Vancouver: 301-310 Esplanade E, North Vancouver BC (V7L1A4‬‬

‫امیدواریــم ســال جدیــد شمســی‪ ،‬ســالی پــر از اتفاقــات زیبــا و خــوب بــرای تمــام مــردم جهــان‬ ‫بــه خصــوص ایرانیــان و فارسـی‌زبانان باشــد‪.‬‬

‫‪7‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪Daneshmand‬‬

‫مجله هفتگی‬

‫دانشمند‬

‫‪Read Today For Tomorrow‬‬ ‫‪FREE, WEEKLY, PERSIAN‬‬

‫‪Daneshmand Magazine Ltd.‬‬ ‫‪Tel: 604.770.3570‬‬

‫تلفن‪:‬‬

‫‪Fax: 1-888-415-6124‬‬

‫ایمیل‪:‬‬ ‫وب سایت‪:‬‬

‫‪Email : editor@Daneshmand.ca‬‬ ‫‪Web: www.Daneshmand.ca‬‬ ‫‪Mailing Address:‬‬

‫‪P.O. Box 34555, 1268 Marine Dr.‬‬ ‫‪North Vancouver, BC V7P 1T2, Canada‬‬ ‫سردبیر و مدیر تولید‪ :‬مهندس محمد عمادی‬ ‫سیما اهورایی‬ ‫معاون سردبیر ‪:‬‬ ‫گالیل رحمانی‬ ‫مترجم‪:‬‬ ‫مهندس ساناز اژدری‬ ‫کنترل کیفیت ‪:‬‬ ‫متخصص رسانه اجتماعی‪ :‬فرناز حاجی وندی‬ ‫الهام میرحسینی‬ ‫حسابدار‪:‬‬ ‫مریم زارع نژاد‪ ،‬مهندس امیر عال رحمانی‬ ‫ویرایشگر‪:‬‬ ‫مسئول توزیع‪ :‬مجتبی مجیدی‬ ‫استودیو پرواز فیلم‪ ،‬علیرضا حسنی‬ ‫عکاسی ‪:‬‬ ‫هیئت تحریری دانشمند‪:‬‬

‫دکتر کیوان آشنائی‪ ،‬دکتر حسن علومی‪ ،‬دکتر سفیددشتی‪،‬‬

‫ایران افالطونی‪ ،‬هما غفارزاده‪ ،‬عطا علومی‪ ،‬بهناز کاوندی‪،‬‬

‫فرزان شیرغانی‪ ،‬مریم زارع نژاد‪ ،‬مهندس کاوه موظفی‪،‬‬ ‫شهاب دراج‪ ،‬فرنوش گلزار‪ ،‬سوزان بشیری‪-،‬‬

‫مجله " دانشمند" چاپ ونکوور‪ ،‬هیچ نوع وابستگی به جریانها و حرکتهای سیاسی‪،‬‬ ‫جناحها‪ ،‬نهادها‪ ،‬ارگانها‪ ،‬سازمانها‪ ،‬و مجامع و محافل سیاسی و یا مذهبی داخل یا خارج‬ ‫کشور ندارد‪ .‬مسئوالن و هیئت تحریری این نشریه‪ ،‬برنامه‌های فرهنگی و خدمات‬ ‫اجتماعی خود را فقط بر اساس اهداف اساسی "مجله دانشمند ونکوور" تنظیم و ارائه‬ ‫می‌کنند‪ ،‬اهدافی چون اطالع رسانی بی طرفانه‪ ،‬آموزش‪ ،‬تشویق به حفظ ارکان خانواده‪،‬‬ ‫و ایجاد شبکه فعال ارتباطی بین متخصصان و صاحبان مشاغل خارج از کشور‪.‬‬ ‫چاپ آگهی های تبلیغاتی‪ ،‬اطالعیه‌ها‪ ،‬و مقاله‌های دریافتی منوط است به تایید هیئت‬ ‫تحریری نشریه‪ .‬مجله " دانشمند" حق ویرایش و اصالح مطالب ارسالی را برای خود‬ ‫محفوظ می‌دارد‪ .‬مطالب چاپ شده لزوما بیانگر آرا و عقاید گردانندگان این نشریه نیست‪.‬‬

‫این نشریه هیچ گونه مسئولیتی در قبال آگهی ها ندارد‪.‬‬ ‫استفاده کلی یا جزئی از مقاالت و طراحی آگهی ها مجاز نیست‪.‬‬

‫‪CEO, Editor & Publisher: Mohammad Emady‬‬ ‫‪Assistant Manager: Sima Ahourai‬‬ ‫‪Translator/Reporter: Gelayol Rahmani‬‬ ‫‪Quality Assurance: Sanaz Azhdari‬‬ ‫‪Social Media Coordinator: Farnaz Hajivandi‬‬ ‫‪Accounting:‬‬ ‫‪Elham Mirhosseini‬‬ ‫‪Editors:‬‬ ‫‪Maryam Zarenejad‬‬ ‫‪Amirala Rahmani‬‬ ‫‪Distribution:‬‬ ‫‪Mojtaba Majidi‬‬ ‫‪Photography:‬‬ ‫‪Parvaz Film Studio‬‬ ‫‪Alireza Hassani‬‬

‫دولت فدرال الزامات آزمایش‬ ‫‪ COVID PCR‬قبل از ورود را‪ ،‬برای‬ ‫مسافران کامالً واکسینه شده لغو می‌کند‬ ‫دولت فدرال الزامات آزمایش ‪ COVID PCR‬قبل از ورود‬ ‫را‪ ،‬برای مسافران کام ً‬ ‫ال واکسینه شده لغو می‌کند‪ .‬مقامات‬ ‫می‌گویند کانادا الزامات آزمایش ‪ 19-PCR COVID‬قبل از‬ ‫ورود خود برای مسافران کام ً‬ ‫ال واکسینه شده را در پایان ماه‬ ‫حذف خواهد کرد‪.‬‬ ‫‪ Jean-Yves Duclos‬وزیر بهداشت فدرال روز سه‌شنبه‬ ‫در اتاوا گفت‪ ،‬امروز اعالم می‌کنم ما اقدامات مرزی خود را‬ ‫کاهش می‌دهیم‪ .‬و زمان آن رسیده است که رویکرد خود را‬ ‫تعدیل کنیم‪.‬‬ ‫از ‪ ۲۸‬فوریه‪ ،‬نتایج آزمایش آنتی ژن سریع یا ‪ PCR‬منفی‬ ‫برای برآوردن شرایط ورود پذیرفته می‌شود‪ .‬این آزمایش‌ها‬ ‫باید توسط یک آزمایشگاه یا مؤسسه مراقبت‌های بهداشتی‬ ‫انجام شوند‪ ،‬به این معنی که انجام آزمایش در خانه ممکن‬ ‫نخواهد بود‪.‬‬ ‫‪ Duclos‬گفت‪ :‬فقط افرادی که به طور تصادفی برای آزمایش‬ ‫‪ PCR‬در مرز انتخاب می‌شوند باید آزمایش را انجام دهند‪،‬‬ ‫اما مجبور نخواهند شد در حالی که منتظر نتایج هستند‪،‬‬ ‫قرنطینه شوند‪.‬‬ ‫دولت همچنین محدودیت‌ها را برای کودکان زیر ‪ ۱۲‬سال که‬ ‫به طور کامل واکسینه نشده‌اند و با بزرگساالن کام ً‬ ‫ال واکسینه‬ ‫شده سفر می‌کنند‪ ،‬لغو خواهد کرد‪ ،‬به این معنی که آن‌ها‬ ‫دیگر نیازی به قرنطینه قبل از رفتن به مدرسه یا مهدکودک‬ ‫نخواهند داشت‪.‬‬

‫فدرال‪ Marco Mendicino ،‬وزیر ایمنی عمومی‪Randy ،‬‬ ‫‪ Boissonnault‬وزیر گردشگری و ‪ Dominic LeBlanc‬وزیر‬ ‫امور بین دولتی‪ ،‬این خبر را اعالم کرد‪.‬‬ ‫‪ Duclos‬گفت‪ :‬همه اقدامات در معرض ارزیابی مجدد‬ ‫هستند‪ .‬توجه به این نکته حائز اهمیت است که اگر وضعیت‬ ‫اپیدمیولوژیک به بهبود ادامه دهد‪ ،‬اگر میزان بستری شدن‬ ‫در بیمارستان کاهش یابد و کانادایی‌ها به تزریق واکسن‌های‬ ‫تقویت کننده ادامه دهند‪ ،‬کاهش بیشتر محدودیت‌های سفر‬ ‫می‌تواند در هفته‌های آینده در نظر گرفته شود‪.‬‬ ‫‪ ،Karl Blackburn‬رئیس ‪Quebec Employers Council‬‬ ‫گفت‪ ،‬از اقدامات کاهش یافته ‪ Duclos‬استقبال می‌کند‪.‬‬ ‫او گفت‪ :‬این تصمیم ورود مسافران را ساده می‌کند و اجازه‬ ‫می‌دهد با الزامات ایاالت متحده هماهنگ شوند‪ .‬با نزدیک‬ ‫شدن به تابستان‪ ،‬ما مجبور خواهیم بود کارهای بیشتری‬ ‫برای زنده کردن سفرهای گردشگری و تجاری انجام دهیم‪.‬‬ ‫‪ Alghabra‬اعالم کرد‪ ،‬از ‪ ۲۸‬فوریه‪ ،‬فرودگاه‌های بیشتری‬ ‫می‌توانند پروازهای بین المللی را دریافت کنند‪.‬‬ ‫در حال حاضر تنها ‪ ۱۸‬فرودگاه کانادا مجاز به پذیرش‬ ‫پروازهای بین المللی هستند‪.‬وقتی صحبت از سفر با‬ ‫کشتی‌های کروز به میان آمد‪ ،‬دولت همچنین گفت‪ ،‬آن‌ها‬ ‫برنامه‌های خواهند داشت‪.‬‬

‫‪ِ m a g aَ z i‬‬ ‫‪aneshman‬‬ ‫‪The contents of “Daneshmand” Magazine and‬‬ ‫‪its advertisement designs may not be sold or‬‬ ‫‪reproduced in any form, either in part or in full,‬‬ ‫‪without the written consent of the copyright owner.‬‬ ‫‪Opinions expressed are the author’s and do not‬‬ ‫‪reflect those of “Daneshmand” Magazine.‬‬

‫‪This publication is parcially funded by:‬‬ ‫‪COVID-19 Emergency Support Fund for Cultural,‬‬ ‫‪Heritage and Sports organization, Canada.‬‬

‫‪8‬‬

‫مسافرانی که واکسینه نشده‌اند در بدو ورود آزمایش خواهند‬ ‫شد‪.‬عالوه بر این‪ ،‬با کاهش گسترش ‪ ،Omicron‬کانادا اعالمیه‬ ‫سالمت سفر خود را از سطح سه به سطح دو کاهش می‌دهد‪،‬‬ ‫به این معنی که دولت دیگر به کانادایی‌ها توصیه نمی‌کند از‬ ‫سفرهای غیر ضروری خودداری کنند‪.‬‬ ‫‪ Duclos‬در کنار ‪ Omar Alghabra‬وزیر حمل و نقل‬

‫‪ Alghabra‬گفت‪ :‬من می‌توانم به شما اطمینان دهم که به‬ ‫زودی درباره نحوه آزمایش برای مسافران کشتی‌های کروز‬ ‫که در فصل کشتی‌های کروز در بهار امسال به بنادر کانادا‬ ‫می‌رسند‪ ،‬چیزهای بیشتری برای گفتن خواهیم داشت‪.‬‬ ‫این اطالعیه پس از آن منتشر شد که دکتر ‪Theresa Tam‬‬ ‫مقام ارشد بهداشت عمومی کانادا در کنفرانس مطبوعاتی‬ ‫گفت‪ ،‬کانادا از اوج موج ‪ Omicron‬گذشته است‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫برگزیدگان جشنواره برلین‪:‬‬ ‫خرس طالیی به اسپانیا رسید‪،‬‬ ‫کارگردان ایرانی جایزه برد‬ ‫هفتا د و دومین دوره جشنواره فیلم برلین که به دلیل شیوع‬ ‫سویه اومیکرون کوتاه‌تر از همیشه و طی شش روز در پایتخت‬ ‫آلمان برگزار شد‪ ،‬جایزه خرس طالیی بهترین فیلم خود را به یک‬ ‫فیلمساز زن اهدا کرد‪.‬‬

‫رمان نویس» ساخته هونگ سانگ‌سو کارگردان‬ ‫اهل کره جنوبی رسید و "ردای جواهر" محصول‬ ‫مکزیک و آرژانتین و به کارگردانی ناتالیا لوپز گایاردو جایزه هیات‬ ‫داوران را به خانه برد‪.‬‬

‫کارال سیمون کارگردان اسپانیایی این جایزه را برای کارگردانی‬ ‫فیلم "آلکاراز" از هیات داوران جشنواره به ریاست ام‪.‬نایت شیاماالن‬ ‫فیلمساز آمریکایی‪-‬هندی دریافت کرد‪ .‬جشنواره‌های کن و ونیز هم‬ ‫در دوره اخیر جوایز خود را به فیلمسازان زن اهدا کرده بودند و‬ ‫برلیناله این روند را تکمیل کرد‪.‬‬

‫فیلم "ربیه کورناز علیه جرج دبلیو بوش" جوایز بهترین بازیگر نقش‬ ‫اول و بهترین فیلمنامه را برد و لورا باسوکی بازیگر اندونزیایی فیلم‬ ‫«نانا» جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل را برد‪ .‬جشنواره برلین از‬ ‫سال گذشته جوایز بازیگری را در دو رشته بهترین بازیگر زن و مرد‬ ‫اهدا نمی‌کند و جنسیت را از بخش بازیگری حذف کرده است‪ .‬هر‬ ‫دو بازیگر برگزیده امسال برلیناله زن هستند‪.‬‬

‫داوران جشنواره برلین از بازی هنرپیشه‌های این فیلم محصول‬ ‫اسپانیا و ایتالیا تقدیر کردند و در بیانیه خود نوشتند که "ظرافت‪،‬‬ ‫طنز و کشمکش" را به خوبی به تصویر کشیده است‪ .‬داستان‬ ‫"آلکاراز" در دهکده‌ای به همین نام در منطقه کاتالونیا اسپانیا‬ ‫می‌گذرد و داستان خانواده‌ای را به تصویر کشیده که از کشاورزی‬ ‫امرار معاش می‌کنند و زندگی‌شان بعد از مرگ صاحب زمین‌ها با‬ ‫چالش مواجه می‌شود‪.‬‬

‫میترا فراهانی کارگردان ایرانی که امسال فیلم مستند او «جمعه‬ ‫می‌بینمت‪ ،‬رابینسون» به عنوان محصول مشترک فرانسه‪ ،‬سوئیس‪،‬‬ ‫لبنان و ایران در بخش "مواجهه" شرکت داشت‪ ،‬جایزه ویژه هیات‬ ‫داوران را گرفت‪ .‬این فیلم مستندی است از گفت‌وگو بین ژان لوک‬ ‫گدار کارگردان مشهور موج نو سینمای فرانسه و ابراهیم گلستان‬ ‫نویسنده و فیلمساز ایرانی‪ .‬فیلم "موتسن‌باخر" ساخته روت بکرمن‬ ‫جایزه بهترین فیلم بخش مواجهه را برد و سیریل شابلین برای فیلم‬ ‫"بی‌تابی" جایزه بهترین کارگردان را از آن خود کرد‪.‬‬

‫کلر دنی کارگردان ‪ ۷۶‬ساله فرانسوی که از مشهورترین چهره‌های‬ ‫حاضر در بخش مسابقه اصلی جشنواره برلین بود‪ ،‬برای فیلم‬ ‫جدیدش "دو طرف تیغ" خرس نقره‌ای بهترین کارگردانی را به‬ ‫دست آورد‪ .‬خرس نقره‌ای جایزه بزرگ هیات داوران به «فیلم‬

‫هرچند برگزار کنندگان هفتاد و دومین دوره برلیناله مراسم اهدای‬ ‫جوایز را بعد از شش روز برگزار کردند اما نمایش فیلم‌ها تا ‪۲۰‬‬

‫فوریه ادامه خواهد داشت‪ .‬طی روزهای برگزاری که با شیوع سویه‬ ‫اومیکرون ویروس کووید‪ ۱۹-‬همزمان بود‪ ،‬مقررات سختگیرانه‌ای‬ ‫اجرا شد و مهمانان جشنواره باید هر روز تست می‌دادند و سالن‌ها‬ ‫با نیمی از ظرفیت خود میزبان تماشاگران و خبرنگاران بودند‪.‬‬ ‫با این حال برخی رسانه‌های آلمانی از برگزاری جشنواره در چنین‬ ‫شرایطی انتقاد کردند و دبیر جشنواره هم در مراسم اهدای جوایز با‬ ‫بیان این که در یک ماه و نیم گذشته روزهای سخت و پراضطرابی‬ ‫را گذرانده است‪ ،‬به دشواری برگزاری این دوره اشاره کرد‪ .‬برلیناله‬ ‫که اولین جشنواره مهم اروپایی در تقویم ساالنه است‪ ،‬سال گذشته‬ ‫با شرایط دشوارتری مواجه بود و بخشی از برنامه‌های نمایش فیلم‬ ‫خود را به تابستان موکول کرد‪.‬‬ ‫مدیران این رویداد سینمایی امسال قصد داشتند وضعیت سال‬ ‫گذشته را جبران کنند که شیوع اومیکرون در اروپا بار دیگر آنها‬ ‫را به دردسر انداخت‪ .‬با این حال جشنواره به شکل فشرده و کوتاه‬ ‫به جای یازده روز طی شش روز برگزار شد و ‪ ۱۸‬فیلم سینمایی را‬ ‫در بخش مسابقه اصلی خود به نمایش گذاشت که از این تعداد ‪۱۷‬‬ ‫فیلم برای نخستین بار به نمایش درآمدند‪ .‬البته نشست‌های جنبی‬ ‫و مهمانی‌ها و میزگردها که محل دیدار تهیه‌کنندگان و کارگردانان‬ ‫با نمایندگان شرکت‌های پخش فیلم است و بر اکران فیلم‌ها تاثیر‬ ‫قابل توجهی دارد‪ ،‬برگزار نشد‪.‬‬

‫شرکت مالیاتی و حسابداری‬

‫بین الملل‬

‫‪Worldwide TAX Accounting Ltd.‬‬ ‫* تنظیم مالیات سالیانه افراد و ارسال الکترونیکی آن‬ ‫* تنظیم مالیات سالیانه شرکت ها و ارسال الکترونیکی آن‬ ‫* حسابداری شرکت ها‬ ‫* رفع مشکالت مالیاتی شرکت ها با اداره مالیات‪:‬‬ ‫ارزیابی (اسسمنت)‪ ،‬جریمه ها و دعاوی مالیاتی‬

‫‪NIA NATIONS CURRENCY‬‬ ‫‪EXCHANGE‬‬ ‫شعبه جدید در نورث ونکوور افتتاح شد‬

‫ﺻــﺮاﻓﯽ ﻧﯿــﺎ‬

‫‪Starting From‬‬

‫‪* Tax Preparation and Tax Filing Services for Individuates‬‬ ‫‪* Tax Preparation and Tax Filing Services for Businesses‬‬ ‫‪* Accounting-Bookkeeping and Financial Statement‬‬ ‫‪* Appeal Tax Assessments, Penalties, and tax courts‬‬

‫‪Add: 987 Marine Drive, North Vancouver BC. V7P1S4‬‬ ‫‪Tel: 604 807 5050 604 969 1417 E mail: info@nnce.ca‬‬

‫‪www.nnce.ca‬شتاب ایران‬ ‫با دستگاه کارتخوان عضو شبکه‬ ‫امکان استخدام برای دانشجویان مستعد‬ ‫برای کسب اطالعات بیشتر به سایت ما مراجعه بفرمایید‬

‫‪www.nnce.ca‬‬

‫‪+1 604-723-8696‬‬

‫‪Tel: 604-723-8696‬‬

‫‪Email: Tax122east14@gmail.com‬‬ ‫‪202-122 14th St. East, North Vancouver, BC, V7L 2N3‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫آﻣﻮزش ﺗﺨﺼﺼﻰ ﺑﺮرﺳﻰ و ﺗﺤﻠﯿﻞ ﺗﮑﻨﯿﮑﺎل‬ ‫ﺑﺎزارﻫﺎى ﻣﺎﻟـﻰ ﺳﻬﺎم و ارزﻫـﺎى دﯾﺠﯿﺘـﺎل‬ ‫از ﻣﺒﺘﺪى ﺗﺎ ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ‬

‫‪20‬‬

‫‪Filling Taxes $‬‬

‫‪9‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫راز بهتر دویدن؟‬ ‫حواستان را پرت کنید‬ ‫برای اینکه دویدن راحت‌تر به‌نظر برسد‪ ،‬سعی کنید به هر‬ ‫چیزی به جز بدن خود توجه کنید‪ .‬این توصیه مبتنی بر مطالعه‬ ‫جدیدی درمورد راه‌هایی است که در آن نحوه تمرکز ما حین‬ ‫تحرک می‌تواند روی احساس ما حین تحرک تأثیر داشته باشد‪.‬‬

‫این نتایج به‌طورکلی با تئوری فراگیری در علم ورزش به نام‬ ‫«فرضیه عمل محدودشده» سازگار است‪ .‬طبق این فرضیه‪ ،‬بدن‬ ‫ما نسبت‌به ذهن آگاه ما بهتر می‌داند که چگونه حرکت کند‪.‬‬ ‫این تئوری می‌گوید هرچه بیشتر روی بدن خود تمرکز کنیم یا‬ ‫آگاهانه به بدن خود بگوییم چه کاری انجام دهد‪ ،‬از روان بودن‬ ‫و کارآمدی حرکات ما کاسته می‌شود‪.‬‬

‫لذت بردن ما از تمرینات ورزشی نقش دارند‪ .‬مطالعه‌ی جدید‬ ‫دوره‌های کوتاه دویدن را در دونداگان زن بی‌تجربه جوان بررسی‬ ‫کرده است‪.‬‬

‫‪ِ m a g aَ z i n‬‬ ‫‪aneshmand‬‬ ‫بسیاری از مربیان و همراهان ورزش به شما می‌گویند به آنچه‬ ‫درون بدن شما اتفاق می‌افتد و روی فیزیک بدن خود تمرکز‬ ‫کنید‪ .‬همچنین‪ ،‬ممکن است به شما گفته شود که حین حرکت‬ ‫به نفس‌های خود گوش کنید یا تعداد قدم‌های خود را در هر‬ ‫دقیقه بشمرید یا درمورد فرایند بلند کردن زانو با هر گام فکر‬ ‫کنید‪ .‬اما برخی از پژوهش‌های انجام‌شده روی ورزشکاران نشان‬ ‫می‌دهد توجه جدی به بدن و مکانیسم‌های آن ممکن است راه‬ ‫نادرستی برای حرکت راحت‌تر و داشتن حس بهتر حین ورزش‬ ‫باشد‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫بنابراین‪ ،‬با استفاده از هدفون می‌توانید حین دویدن موسقی یا‬ ‫پادکست گوش کنید (البته برای ایمنی به تردد انسان‌ها و وسایل‬ ‫نقلیه اطراف خود توجه داشته باشید)‪ ،‬به آواز پرندگان گوش‬ ‫دهید یا به مناظر اطراف خود توجه کنید‪ .‬هنگام دویدن روی‬ ‫تردمیل نیز می‌توانید تلویزیون تماشا کنید‪.‬‬ ‫بی‌تردید عوامل زیادی در عملکرد مؤثر ما در ورزش و میزان‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪U.S. & Canada Immigration‬‬

‫امیر شیرازی‬ ‫وکیل رسمی آمریکا و‬

‫مشاور رسمی مهاجرتی کانادا‬

‫‪Amir Shirazi‬‬

‫‪U.S. Lawyer & Attorney at Law‬‬

‫خدمات مهاجرتی امریکا و کانادا‬ ‫ویزای مهاجرتی‬ ‫ویزای سرمایه گذاری‬ ‫تمدید کارت اقامت دائم‬ ‫اخذ شهروندی ‪/‬تابعیت‬ ‫حضور و دفاع در دادگاه مهاجرتی‬ ‫رفع ممنوعیت ورود به امریکا و کانادا‬

‫مشاوره با تعیین وقت قبلی‬

‫‪Immigration Services‬‬ ‫‪Canadian Immigration Consultant & Counsel‬‬ ‫)‪Juris Doctor, RCIC (Canada‬‬ ‫)‪Immigrant Visa (U.S. & Canada‬‬ ‫)‪Investor Visa (U.S. & Canada‬‬ ‫)‪PR Card Renewal (U.S. & Canada‬‬ ‫)‪Citizenship / Naturalization (U.S. & Canada‬‬ ‫‪Canada‬‬ ‫)‪Immigration Court Hearings (U.S.‬‬ ‫‪(778) 990 - 2600‬‬ ‫)‪IRB Hearings & Proceedings (Canada‬‬ ‫)‪Pacifica Immigration Consulting Inc (BC‬‬ ‫)‪Inadmissibility Waiver (U.S.‬‬ ‫)‪Rehabilitation & ARC (Canada‬‬ ‫‪U.S.A.‬‬ ‫)‪H&C Relief & TRP (Canada‬‬ ‫‪(425) 999 - 7198‬‬ ‫)‪Pacifica Immigration Law PLLC (WA‬‬

‫‪Practice Exclusively in Immigration Law‬‬ ‫)‪Under Federal Jurisdiction (U.S. & Canada‬‬

‫‪11900 NE 1st St., Suite 300, Bellevue, WA 98005‬‬

‫مرکز دندانپزشکی و ایمپلنت گلن‬

‫مرکز دندانپزشکی گلن‬

‫خالق لبخندی زیبا و فراموش نشدنی‬

‫خالق لبخندی زیبا و فراموش نشدنی‬

‫ایمپلنت در یک روز‬ ‫ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی گلن‬ ‫مرکز‬ ‫جراحی دندان عقل‬ ‫برای همه افراد خانواده با ‪ 27‬ســال سابقه‬ ‫جراحی لثه‬ ‫خالق لبخندی زیبا و فراموش نشدنی‬ ‫‪CT SCAN‬‬ ‫این کلینیک مجهز به دستگاه سی تی اسکن می باشد‬ ‫ایمپلنت‬ ‫دندانپزشکی‬ ‫پذیرش انواع بیمه های‬ ‫جراحی دندان عقل‬ ‫جراحی لثه‬

‫دکتر کیوان آشنایی‬

‫ارتودنسی‬ ‫‪Invisalign‬‬

‫بهداشت دهان‬ ‫ارتودنسی‬

‫روکش دندان‬

‫دندانپزشکی گلن‬ ‫مرکز‬ ‫دندان ها‬ ‫سفید کردن‬ ‫‪INVISALIGN‬‬ ‫دندان مصنوعی‬

‫پزشکی زیبایی‬ ‫دندانپزشکی زیبائیدندان‬ ‫‪Sedation‬‬ ‫پرکردگی‬ ‫فراموش نشدنی‬ ‫لبخندی زیبا و‬ ‫خالق‬

‫دندانپزشک‬

‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫‪604.552.2241‬‬ ‫‪Tel: 604.552.2241‬‬

‫روکشایمپلنت‬ ‫دندان‬ ‫دندان عقل‬ ‫دندانجراحی‬ ‫مصنوعی‬

‫دندانپزشکی‬ ‫مرکز‬ ‫دندان ها‬ ‫سفید کردن‬ ‫دندان مصنوعی‬

‫‪Sedation‬‬ ‫فراموش ن‬ ‫پرکردگی لبخندی زیبا و‬ ‫خالق‬

‫ارتودنسی‬

‫بهداشت دهان‬

‫‪Invisalign‬‬

‫سفید کردن دندان ها‬

‫دندانپزشکی زیبائی‬

‫پرکردگی‬

‫پذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫‪www.GlenDentalCentre.com‬‬ ‫آشنایی‬ ‫دکتر کیوان‬ ‫لثه‬ ‫جراحی‬ ‫‪SEDATION‬‬ ‫‪2975 Glen‬‬ ‫‪Dr., Coquitlam, BC‬‬ ‫خدمات دندانپزشکی برای همه‬ ‫ارائه کلیه‬ ‫افراد خانواده با ‪ 24‬سال سابقه‬ ‫فارغ التحصیل از دانشگاه تهران و ‪UBC‬‬

‫‪604.552.2241‬‬ ‫دکتر کیوان‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ارتودنسی‬ ‫ایمپلنت‬ ‫دهان‬ ‫بهداشت‬ ‫‪Invisalign‬‬ ‫دندان ها‬ ‫جراحی دندان عقلسفید کردن‬ ‫پذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی زیبائی‬ ‫جراحی لثه‬ ‫پر کردگی‬

‫بهداشت دهان‬

‫روکش دندان‬

‫‪11‬‬

‫ایمپلنت‬

‫ارتودنسی‬

‫جراحی دندان عقل‬

‫‪Invisalign‬‬

‫آشناییپذیرش انواع بیمه های دندانپزشکی‬ ‫دندانپزشکی زیبائی‬ ‫جراحی لثه‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪YOUNIK‬‬

‫طراﺣﯽ ‪ ،‬ﺳﺎﺧت و اﺟراء‬

‫‪Renovation‬‬

‫اﻧواع دﮐوراﺳﯾون داﺧﻠﯽ‬

‫آژانس هواپیمائی سپید تراول‬ ‫‪licence No:71098‬‬

‫‪SEPID TRAVEL & HOLIDAY LTD.‬‬

‫‪HOUSE‬‬ ‫‪REPAIR‬‬ ‫‪Your Vision. Our Expertise.‬‬

‫با مدیریت‪ :‬سپیده حمیدیان‬ ‫آژانس سپید تراول‬ ‫‪ 7‬روز هفته در خدمت هموطنان عزیز‬

‫ﺑﺎ ﺑﯾش از ‪ ١۵‬ﺳﺎل ﺳﺎﺑﻘﮫ ﮐﺎر‬

‫طراﺣﯽ و ﺳﺎﺧت اﻧواع ﮐﺎﺑﯾﻧت آﺷﭘزﺧﺎﻧﮫ‬

‫ودارای ﻣدرک‬

‫ﺑﺎزﺳﺎزی و ﺗﻌوﯾض اﻧواع ﭘﻠﮫ و ﻧرده‬

‫‪Cabinetmaking , Carpentry‬‬

‫ﺑﺎزﺳﺎزی ﺣﻣﺎم و ﺳروﯾس ﺑﮭداﺷﺗﯽ‬

‫بلیط هواپیما از کانادا و آمریکا به تهران و شهرستانها‬ ‫تضمین بهترین قیمت در سریعترین زمان فقط با یک تماس‬

‫ﻧﺻب درب وﭘﻧﺟره و اﻧواع ﭘﺎرﮐت‬

‫‪sepidtravel@yahoo.com‬‬ ‫)ﺑﺎزدﯾد و ﻣﺷﺎوره راﯾﮕﺎن(‬

‫‪) 778-881-6790‬‬

‫‪Vanities‬‬

‫‪@Younik_Renovation‬‬

‫‪Cabinets‬‬

‫‪Countertops‬‬

‫کابینت سازی‬ ‫کابینت آشپزخانه‬

‫سنگ پیشخوان‬

‫کابینت سرویس بهداشتی‬

‫ساخت کمد و انباری‬

‫انواع شیرآالت و ابزارهای های مورد نیاز‬

‫‪MOBILE: 604-600-2173‬‬ ‫‪OFFICE: 604-770-0706‬‬

‫‪2737 Mahon Ave., North Vancouver, BC V7N 4N4‬‬

‫صافکاری و نقاشی‬ ‫در نورث ونکوور‬ ‫‪ Á‬اگر رنگ اتومبیل شما خط افتاده‪ ،‬ضربه ای دیده و یا احتیاج‬ ‫به صافکاری و رنگ دارد‪ ،‬به تعمیرگاه اِلیت (‪ ) Elite‬مراجعه کنید‪.‬‬ ‫‪ Á‬اِلیت (‪ ) Elite‬مورد تائید می باشدو همچنین با کلیه موسسات و شرکت های دیگر بیمه فعالیت دارد‪.‬‬ ‫‪ Á‬خدمات و سرویس به زبان پارسی در این مکان ارائه می شود‪.‬‬

‫‪Elite Body Shop‬‬

‫‪142 Fell Ave, North Vancouver‬‬

‫‪Tel: 604-987-4408‬‬

‫‪Email: info@elitebodyshop.ca‬‬

‫‪ON ALL VANITIES‬‬

‫ ‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ و ﭘﯿﺎده ﺳﺎزی اﭘﻠﯿﮑﯿﺸﻦ‬

‫‪Classic | Modern | Stylish‬‬ ‫با کمک تکنسین های مجرب‪ ،‬با کمترین هزینه و بهترین کیفیت‬

‫ﺑﻬﯿﻨﻪ ﺳﺎزی وﺑﺴﺎﯾﺖ ﺑﺮای ﻣﻮﺗﻮرﻫﺎی ﺟﺴﺘﺠﻮ )ﺳﺌﻮ(‬

‫و به آسانی کابینت های خود را نو کنید‬

‫‪12‬‬

‫‪604.564.9222 info@broadwaycabinets.ca‬‬ ‫‪5291 Imperial St., Burnaby, BC V5J 1E5‬‬

‫‪LOREM‬‬ ‫‪IPSUM‬‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ ﺣﺮﻓﻪ ای وب ﺳﺎﯾﺖ‬

‫‪Sarva Design‬‬

‫ﻃﺮاﺣﯽ ﮔﺮاﻓﯿﮏ )ﻟﻮﮔﻮ‪ ،‬ﴎﺑﺮگ‪ ،‬ﮐﺎﺗﺎﻟﻮگ(‬ ‫‪SarvaDesign.com‬‬

‫‪604 - 362 - 8050‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫قابلیت جدید اینستاگرام‬ ‫شما را غافلگیر می‌کند‬ ‫در آخرین نسخه اینستاگرام‪ ،‬برخی کاربران هنگام مشاهده‬ ‫استوری‌ها‪ ،‬آیکون قلبی بین محل نوشتن پیام در دایرکت مسج‬ ‫و عالمت هواپیمای کاغذی کوچک مشاهده می‌کنند که با ضربه‬ ‫زدن روی‪ ،‬می‌توانند به استوری مربوطه واکنش نشان داده و‬ ‫آن را الیک کنند‪ .‬این قابلیت در حال حاضر در دسترس تمام‬ ‫کاربران قرار نگرفته است‪.‬‬

‫کاربران قرار نگرفته است‪.‬این پیام الیک در دایرکت مسج برای‬ ‫کاربری که استوری را به اشتراک گذاشته‪ ،‬نمایش داده می‌شود‬ ‫ولی تعداد الیک‌هایی که این استوری دریافت کرده به صورت‬ ‫عمومی نیز نمایش داده نمی‌شود‪.‬‬ ‫پیش از این‪ ،‬قابلیت جدید‪ ،‬به صورت آزمایشی برای برخی‬ ‫کاربران فعال شده بود‪ .‬اما اکنون قرار است کلیه کاربران به این‬ ‫قابلیت مجهز شوند‪ .‬هرچند در حال حاضر نیز همه کاربران به‬ ‫چنین قابلیتی دسترسی ندارند ولی گفته می‌شود ویژگی مذکور‬ ‫عمومی است‪.‬‬

‫مخاطب که استوری را به اشتراک گذاشته ارسال می‌شود‪.‬‬ ‫گفتنی است تعداد الیک‌های دریافتی برای هر استوری قابل‬ ‫مشاهده نیست و تنها ادمین اکانت اینستاگرام که استوری را به‬ ‫اشتراک گذاشته می‌تواند تعداد الیک‌های دریافتی را مشاهده‬ ‫کند‪ .‬آدام موسری می‌گوید یکی از اهداف اضافه شدن این قابلیت‬ ‫آن است که تا کاربران بتوانند حمایت بیشتری را دریافت کنند‬ ‫و نسبت به استوری‌های به اشتراک گذاشته شده سریع‌تر و‬ ‫راحت‌تر واکنش نشان بدهند‪.‬‬

‫‪ِ m a g aَ z i n‬‬ ‫‪aneshman‬‬ ‫اینستاگرام به قابلیت جدیدی به نام «‪ »Private Story Likes‬یا‬ ‫«الیک کردن استوری به صورت خصوصی» مجهز شده که امکان‬ ‫الیک کردن مستقیم استوری را با ضربه زدن روی آیکون قلب‬ ‫برای کاربران فراهم می‌‌کند‪.‬‬

‫در آخرین نسخه اینستاگرام‪ ،‬برخی کاربران هنگام مشاهده‬ ‫استوری‌ها‪ ،‬آیکون قلبی بین محل نوشتن پیام در دایرکت مسج‬ ‫و عالمت هواپیمای کاغذی کوچک مشاهده می‌کنند که با ضربه‬ ‫زدن روی‪ ،‬می‌توانند به استوری مربوطه واکنش نشان داده و‬ ‫آن را الیک کنند‪ .‬این قابلیت در حال حاضر در دسترس تمام‬

‫با کمک این قابلیت‪ ،‬کاربران می‌توانند بدون ارسال ایموجی یا‬ ‫پیام در دایرکت مسج‪ ،‬به صورت مستقیم عالقمندی خود را به‬ ‫استوری مربوطه نشان بدهند‪«.‬آدام موسری» مدیر اینستاگرام در‬ ‫با انتشار ویدیویی از این قابلیت جدید همزمان با روز ولنتاین‪،‬‬ ‫از اضافه شدن آیکون قلب بین ارسال پیام و هواپیمای کاغذی‬ ‫کوچک خبر داد که تنها با ضربه زدن روی قلب‪ ،‬الیک برای کاربر‬

‫‪SETAREH Aluminium Vancouver Inc.‬‬

‫شركت ستاره آلومینیم ونكوور‬

‫‪We, as one of BC Leading‬‬ ‫‪Aluminum foil Pan Suppliers,‬‬ ‫‪provide a wide range of‬‬ ‫‪supplies from Take-out‬‬ ‫‪Pans, Steam Table Pans‬‬ ‫‪and Bakery Pans, and‬‬ ‫‪we are ready to work with‬‬ ‫‪Restaurants, Catering‬‬ ‫‪Companies, prepared food‬‬ ‫‪companies, Grocery stores‬‬ ‫‪and chain stores in BC.‬‬

‫تولید وپخش ‪ -‬فروش انواع ظروف آلومینیوم‬ ‫یکبار مصرف و قابل بازیافت‬

‫‪Email: sales@setarehaluminium.ca‬‬ ‫‪www.setarehaluminium.ca‬‬

‫‪Tel: 604.363.5456‬‬

‫‪212 - 901 3rd St. W, North Vancouver BC‬‬

‫دفتر خدمات مشورتی امور و حقوق کنسولی‬ ‫)‪Consular Advisory Services (C. A. S.‬‬ ‫با سالها تجربه و تخصص در امور و حقوق کنسولی و بین المللی‬

‫خدمات آنالین اکسپرس‬ ‫ذیل را ارائه می‌نماید‪:‬‬

‫امور و حقوق کنسولی ایران شامل‪:‬‬

‫انــواع وکالتنامــه (مالی ـ اداری و حقوقی ـ بازنشســتگی ـ حصر وراثت‬ ‫و‪ ،)....‬مراســم و انجــام امــور ثبــت ازدواج ـ امــور طــاق ثبــت و وکالــت و‬ ‫تنظیــم اقرارنامــه مهریــه ـ گذرنامه ـ اجــازه خروج همســر و فرزندان ـ‬ ‫شناســنامه ـ نظــام وظیفــه ـ کارت ملــی ـ عــدم ســوء پیشــینه ـ‬ ‫بــرگ عبــور ـ قیــد حیــات ـ ثبــت فــوت و ا مــور تحصیلــی ـ امــور‬ ‫کارگــزاری اقامــت و خدمــات بعــد از ورود بــه کانــادا ـ امــور ترجمــه‬ ‫و تائیــد و امــور دعــاوی حقوقــی در ایــران (خانوادگــی و تجــاری و‬ ‫بازرگانــی) بــا همــکاری وکالی مجــرب و رســمی دادگســتری کانــادا‬ ‫و ایــران و‬ ‫با تسیهالت ویژه برای هموطنان ساکن ترای سیتی‬

‫تخصص ـ امانت داری و اعتماد عمومی از ویژگی های این دفتر است‬

‫‪Tel: (604)924-4452 & (778)898-5108‬‬ ‫‪Email: consularservices50@gmail.com‬‬ ‫‪Address: 218-1500 Marine Dr. & McGowan, North Vancouver BC V7P1T7‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ما به عنوان یکی از عرضه کنندگان مطرح انواع ظروف آلومینیومی یک بار مصرف در‬ ‫بریتیش کلمبیا‪ ،‬آماده همکاری با رستوران ها‪ ،‬شرکتهای کیترینگ‪ ،‬شرکتهای تولید‬ ‫غذای آماده‪ ،‬سوپرمارکتها و فروشگاههای زنجیره ای هستیم‪.‬‬

‫زمانی که کاربر روی قلب کوچک ضربه می‌زند متنی برای وی‬ ‫نمایش داده می‌شود که در مورد کاربرد قلب کوچک توضیحی‬ ‫کوتاهی ارائه می‌دهد که این پیام به صورت عمومی نمایش داده‬ ‫نمی‌شود‪ .‬مدیر اینستاگرام نیز هنگام توضیح این قابلیت به این‬ ‫نکته اشاره کرده که پیام‌ الیک استوری اینستاگرام خصوصی‬ ‫است‪.‬‬

‫‪13‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫سالمتی‬ ‫فرآیند ماهیچه سازی‬ ‫ما بیش از ‪ ۶۰۰‬ماهیچه‌ در بدن داریم آنها حدود ‪ ۲/۱‬تا ‪۳/۱‬‬ ‫وزن بدن ما را تشکیل می‌دهند‪ ،‬و همراه با بافت‌های پیوندی‬ ‫ما را به هم گره زده‪ ،‬و سرپا نگه می‌دارند و کمک کرده تا‬ ‫حرکت کنیم چه بدن‌سازی سرگرمی شما باشد و چه نباشد‬ ‫ماهیچه‌های شما نیاز به توجه دائمی دارند چونکه روشی که‬ ‫شما روزانه از آنها مراقبت می‌کنید تعیین کننده این هست‬ ‫که آنها تحلیل رفته و یا رشد می‌کنند‪.‬‬ ‫فرض کنید شما جلو در ایستاده‌اید‪ ،‬آماده ای که در را بکشید‬ ‫تا باز شود‪ .‬مغز شما و ماهیچه شما کامال آماده همکاری‬ ‫برای انجام هدف‌تان هستند‪ .‬در ابتدا‪ ،‬مغز شما یک سیگنال‬ ‫به اعصاب حرکتی درون بازوی شما می‌فرستد‪ .‬هنگامی که‬ ‫آنها این پیام را دریافت کردند‪ ،‬برانگیخته می‌شوند‪ ،‬باعث‬ ‫جمع شدن ماهیچه‌ها و سپس استراحت آنها می‌شود‪ ،‬که‬ ‫استخوان‌های بازوی شما را می‌کشند و باعث حرکت مورد‬ ‫نیاز می‌شوند‪ .‬هر‌چه چالش بزرگتر باشد‪ ،‬سیگنال مغز‬ ‫بزرگترمی‌شود و واحدهای حرکتی بیشتری را راه اندازی تا به‬ ‫شما در انجام کارتان کمک کند‪.‬‬ ‫اما اگر در از آهن سخت تشکیل شده باشد چه؟ در این‬ ‫حالت‪،‬ماهیچه‌های بازوی شما به تنهایی قادر به اعمال کشش‬ ‫الزم برای باز کردن نیستند بنابراین مغز شما ازماهیچه های‬ ‫دیگر درخواست کمک می‌کند شما پای خود را محکم قرار‬ ‫داده شکم‌ سفت می‌کنید وبه کمرتان فشار می‌آورید نیروی‬ ‫کافی برای باز کردن در را تولید می‌کنید‪ .‬سیستم عصبی شما‬ ‫از منابعی موجود نیروی اهرمی گرفته در واقع همان دیگر‬ ‫ماهیچه‌های بدنتان است تا به میزان انرژی مورد نیاز برسد‪.‬‬

‫در زمانی که اینها اتفاق می‌افتد فیبرهای ماهیچه‌ای شما‬ ‫تحت نوع دیگری از تغییر سلولی هستند همانطور که‬ ‫شما آنها را در معرض فشار قرار می‌دهید آنها پاره‌گیهای‬ ‫میکروسکوپی پیدا می‌کنند که در این شرایط چیز خوبی‬ ‫است در واکنش به این‪ ،‬سلول‌های آسیب دیده مولکول های‬ ‫التهابی به نام سیتوکین آزاد می‌کنند که سیستم ایمنی بدن‬ ‫را برای بازسازی سلول‌های آسیب دیده فعال می‌کنند این‬ ‫زمانی هست که معجزه ماهیچه سازی بدن اتفاق می‌افتد‬ ‫هر چه آسیب دربافت‌های ماهیچه‌ها‌یتان بیشتر باشد بدن‌تان‬ ‫ی دارد نتیجه چرخه پاره‌گی و بازسازی‬ ‫بیشتر نیاز به بازساز ‌‬ ‫ماهیچه ها سرانجام ماهیچه‌های بزرگتر و قوی‌تر را می‌سازد‬ ‫و به تدریج سازگار برای پاره گی‌های بیشتر می‌شود از آنجا‬ ‫که بدن ما با فعالیت‌های روزانه سازگار شده این فعالیت‌ها‬ ‫فشار کافی ایجاد نمی‌کنند تا رشد ماهیچه های نو را تحریک‬ ‫کنند بنابراین‪ ،‬برای ساخت ماهیچه جدید – فرآیندی به نام‬ ‫هایپرتروفی (رشد بیش از حد)‪ -‬سلول‌های ما نیاز دارند با‬ ‫کاری سنگین‌تر از کاری که همیشه می‌کنیم برخورد داشته‬ ‫باشند در حقیقت‪ ،‬اگر شما همواره ماهیچه‌های‌تان را با نوعی‬ ‫مقاومت مواجه نکنید آنها تحلیل می روند فرآیندی که به‬ ‫نام آتروفی ماهیچه‌ای (عدم رشد) شناخته شده در مقابل‪،‬‬ ‫قرار دادن ماهیچه‌ها در کشش بسیار زیاد به ویژه زمانی که‬ ‫ماهیچه‌ها کشیده می‌شوند به نام انقباض غیرعادی‪ ،‬تولید‬ ‫شرایط موثربرای رشد جدید است‪.‬‬ ‫با این حال‪ ،‬ماهیچه‌ها برای رشد نیازی بیش از فقط ورزش‬ ‫دارند بدون تغذیه مناسب‪ ،‬هورمون ها‪ ،‬و استراحت‪ ،‬بدن شما‬

‫هرگز نمی تواند فیبرهای عضالنی پاره شده را بازسازی کند‬ ‫پروتئین در رژیم غذایی توده ماهیچه ای ما را حفظ می کند‬ ‫توسط ارائه بلوک ها‌ی ساختمانی برای بافت‌های جدید در‬ ‫قالب اسیدهای آمینه مصرف پروتئین کافی همراه با ترشح‬ ‫طبیعی هورمون های بدن مانند فاکتور‌های رشد‪ ،‬انسولین‬ ‫و تستوسترون کمک به بازسازی و رشد بدن می کنند این‬ ‫روند بازسازی حیاتی به طور عمده هنگامی که ما در حال‬ ‫استراحت هستیم رخ می‌دهد به خصوص در شب به هنگام‬ ‫خواب جنسیت و سن بر این مکانیسم بازسازی نیز تاثیر می‬ ‫گذارد به همین دلیل هست که مردان جوان با تستوسترون‬ ‫بیشتری که دارند پا به سالن ورزشی برای ماهیچه‌سازی می‬ ‫گذارند عوامل ژنتیکی نیز در توانایی فرد در رشد عضالنی‬ ‫نقش دارند‪.‬‬ ‫برخی از افراد واکنش سیستم دفاعی قوی‌تری در بدن برای‬ ‫پاره‌گی ماهیچه ای دارند و بهتر می توانند فیبرهای ماهیچه‌ای‬ ‫پاره شده را ترمیم و جایگزین کرده‪ ،‬قدرت ماهیچه سازی‬ ‫خود را افزایش دهند‪ .‬بدن در برابر خواسته های شما واکنش‬ ‫نشان می دهد‪ .‬اگر شما ماهیچه های خود را پاره کنید‪ ،‬درست‬ ‫بخورید‪ ،‬استراحت کنید و دوباره تکرار کنید شرایطی را ایجاد‬ ‫می کنید که ماهیچه‌هایتان تا آنجا که ممکن هست بزرگتر‬ ‫و قوی‌تر شوند کاری که با ماهیچه ها می کنید همانند کاری‬ ‫است که در زنگی انجام می شود‪ :‬رشد معنی دار نیاز به چالش‬ ‫و فشار دارد‬

‫‪ِ m a g aَ z‬‬ ‫‪aneshma‬‬ ‫شاهین شهالئی‬

‫مشاورشمادرتامین سریع مسکن دلخواه شما‬

‫مشاوره برای دریافت وام‪ ،‬متناسب با مبلغ پیش پرداخت‬

‫خرید خانه ساده تر از آن چیزی است‬ ‫که فکرش را می کنید‪.‬‬

‫داشتن خانه در شهر زیبای ونکوور‪ ،‬دست یافتنی است‪ ،‬فقط باید شروع کنید‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫با کمترین پیش پرداخت صاحب خانه شوید!‬

‫‪www.shahins.ca‬‬

‫‪shahin@shahins.ca‬‬

‫‪604.500.7700‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫افسانه سیستم ایمنی‬ ‫قالعاده قوی‬ ‫فو ‌‬

‫ما همه یک‌باره به فکر سیستم ایمنی‬

‫بدن افتاده‌ایم‪ .‬ولی چقدر درباره آن‬ ‫می‌دانیم؟‬

‫فیلیپ دتمر‪ ،‬نویسنده علمی و یوتیوبر‪ ،‬یکی از رایج‌ترین تصورات‬ ‫اشتباه را بررسی می‌کند‪ .‬دفعه بعد که کمی ناخوش از خواب‬ ‫بیدار شدید‪ ،‬به لشکری از سربازان فکر کنید که از طرف شما با‬ ‫میلیون‌ها دشمن در بدن خودتان در حال جنگند‪.‬‬ ‫در حالی که متجاوزان به صدها هزار سلول شما حمله می‌کنند‪،‬‬ ‫دستگاه ایمنی سازوکارهای دفاعی پیچیده‌ای را سازماندهی‬ ‫می‌کند که با برقرار کردن ارتباط در فواصل وسیع به مرگ سریع‬ ‫میلیون‌ها یا میلیاردها عدد از این مهاجمان منجر می‌شود‪.‬این‬ ‫زمانی است که دارید دوش می‌گیرید و احساس مریضی خفیفی‬ ‫می کنید‪ .‬گرفتگی بینی‪ ،‬باال رفتن درجه حرارت بدن‪ ،‬گلودرد و‬ ‫احساس بیماری‪ ،‬همه عوارض این نبرد مخفی هستند‪.‬‬ ‫سامانه ایمنی بدن بسیار پیچیده است‪ .‬یعنی بعد از مغز‬ ‫پیچیده‌ترین سیستم بیولوژیکی بدن انسان است‪ .‬در حال حاضر‬ ‫در مورد سیستم ایمنی بیش از پیش صحبت می‌شود‪ .‬همه‌گیری‬ ‫جهانی واژگان جدیدی را وارد زندگی ما کرده است‪ .‬ما درباره‬ ‫مصونیت ناشی از واکسیناسیون و مصونیت طبیعی در افرادی‬ ‫صحبت می کنیم که از کووید نجات پیدا کرده‌اند‪.‬‬

‫واکسن‪ ،‬دوز یادآور (بوستر)‪ ،‬عوارض جانبی ‪ ...‬این‌ها همه ناگهان‬ ‫به موضوعات رایج در گفت‌وگو تبدیل شده‌اند‪ ،‬مثل صحبت کردن‬ ‫درباره آب و هوا‪ .‬ولی حرف زدن درباره ایمنی لزوما به معنی درک‬ ‫بیشتر ما از آن نیست‪ .‬به عنوان مثال‪ ،‬بزرگ‌ترین تصور غلط‪ ،‬این‬ ‫مشغله ذهنی است که برای دستیابی به سیستم ایمنی "فوق‌العاده‬ ‫قوی" راهی پیدا کرده‌ایم‪.‬‬ ‫اینترنت پر شده از محصوالتی که وعده چنین چیزی می‌دهند؛‬ ‫از قهوه‌های دم‌کردنی گرفته تا پودرهای پروتئینی و ریشه های‬ ‫گیاهان جنگل‌های آمازون و قرص‌های ویتامین‪ ... ،‬و این فهرست‬ ‫بی‌پایان است‪.‬‬ ‫ولی نکته‌ای که بسیاری از افراد متوجه آن نیستند این است که‬ ‫سیستم ایمنی ممکن است گاه خطرناک هم باشد و چیزی نیست‬ ‫که بخواهیم بدون هیچ کنترلی در بدنمان فعال شود‪.‬در دنیایی که‬ ‫رشد شخصی و بهینه‌سازی خود تجارتی بزرگ است‪ ،‬فکر تقویت‬ ‫سیستم ایمنی بسیار جذاب به نظر می‌رسد‪ .‬ولی نباید به دنبال‬ ‫یک سیستم ایمنی قوی باشیم؛ هدف باید سیستم ایمنی باشد‬ ‫که سازوکارهای دیگر را در اختیار بگیرد‪ .‬این مجموعه‌ای‬ ‫به‌هم‌پیوسته از صدها پایگاه و مراکز تجدید نیرو در همه جای‬ ‫بدن است‪ .‬همه این‌ها در شبکه‌ای از رگ‌ها به یکدیگر متصلند؛‬ ‫شبکه‌ای به وسعت دستگاه قلبی‪ -‬عروقی شما‪.‬‬

‫میلیاردها سلول دیگر هم در بافت‌هایی از مرزهای خارجی بدن‬ ‫نگهبانی می‌دهند‪ .‬این سلول‌ها منتظر مهاجمانی هستند که‬ ‫می‌خواهند از این مرزها عبور کنند‪ .‬همچنین تریلیون‌ها سالح‬ ‫پروتئینی وجود دارند که مثل مین‌های زمینی عمل می‌کنند‪.‬‬ ‫سیستم ایمنی بدن "دانشگاه‌های اختصاصی" دارد که سلول ها در‬ ‫آنها یاد می‍گیرند چگونه و با چه چیزی مبارزه کنند‪ .‬همچنین به‬ ‫کمک بزرگ‌ترین کتابخانه بیولوژیکی جهان‪ ،‬قادر به شناسایی و به‬ ‫حافظه سپردن همه مهاجمان احتمالی هستند که ممکن است در‬ ‫طول زندگی با آنها مواجه شویم‪ .‬در قلب مرکز ایمنی‪ ،‬ابزاری برای‬ ‫تشخیص خودی از غیرخودی وجود دارد‪ .‬مهم هم نیست که آیا‬ ‫این "غیرخودی‌ها" قصد آسیب رساندن داشته باشند یا نه‪ .‬اگر نام‬ ‫آن‌ها در فهرست اختصاصی آشناها نباشد که اجازه عبور آزادانه‬ ‫دارند‪ ،‬باید از بین بروند‪ .‬چون ممکن است قصد آسیب رساندن‬ ‫داشته باشند‪.‬‬

‫‪ِ m a g aَ z i n‬‬ ‫‪aneshmand‬‬ ‫به غیر از اعضای بدن و زیرساخت‌ها‪ ،‬میلیاردها سلول ایمنی در‬ ‫خون گردش می‌کنند و آماده مقابله با دشمنان شما هستند‪.‬‬

‫‪SIMPLY TRAVEL & TOUR‬‬ ‫چرا خرید بلیط از ما؟ آژانس مسافرتی‬

‫‪BC License: 77103‬‬

‫‪Elly Safari‬‬

‫‪Office: 604.336.9696‬‬ ‫‪Jila: 604.726.5711‬‬ ‫‪Nafiseh: 604.767.4148‬‬

‫‪3859 Hastings St., Burnaby‬‬

‫ترکیش‪ ،‬لوفتانزا‪ ،‬از ونکوور به شهرهای‬

‫مختلف ایران و همچنین تورهای‬

‫تفریحی‪ ،‬کروز و بیمه های مسافرتی‬ ‫‪info@simplytravelandtour.com‬‬

‫مشاور امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪604.716.2843‬‬

‫‪www.ellysafarihomes.ca ellysafarik@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫ژیال شریعتمداری ‪ -‬نفیسه حسینی‬

‫بهترین نرخ های پرواز هواپیمایی قطر‪،‬‬

‫الی صفری‬

‫‪15‬‬

‫بیشتر زوج‌ها‬ ‫باید باهم بیشتر بحث کنند‪،‬‬ ‫در این مقاله‬ ‫دلیل آن را بخوانید‬ ‫بیایید یک واقعیت ساده را بپذیریم‪ :‬همه زوج ها با هم بحث‬ ‫میکنند‪.‬طبق یک مطالعه در سال ‪ ،2019‬سه​​عامل اصلی درگیری‬ ‫وجود دارد که باعث ناراحتی‪ ،‬عصبانیت‪ ،‬و آسیب رساندن به‬ ‫شریک زندگی می شود‪ .‬آن ها چه هستند‪:‬‬ ‫اغماض (یعنی با شما به عنوان یک احمق یا حقارت آمیز‬ ‫رفتار می شود؛ همسرتان طوری رفتار می کند که فکر می کند‬ ‫بهتر از شماست)‬ ‫مالکیت‪ ،‬حسادت و‪/‬یا وابستگی (به عنوان مثال‪ ،‬شریک زندگی‬ ‫شما نیاز به توجه یا زمان زیادی دارد یا بیش از حد حسود‪ ،‬دارای‬ ‫حس مالکیت یا وابسته است)‬ ‫بی توجهی‪ ،‬طرد و‪/‬یا غیرقابل اعتماد بودن (به عنوان مثال‪،‬‬ ‫شریک زندگی شما احساسات شما را نادیده می گیرد‪ ،‬زنگ‬ ‫نمی زند یا پیامی نمی دهد‪ ،‬نمی گوید که شما را دوست دارد)‬ ‫دیگر عوامل رده باال‪ ،‬شرکای بی مالحظه‪ ،‬شرکای خود شیفته‬ ‫و شرکای بد خلق بودند‪.‬اما در مورد موضوعاتی که ما به طور‬ ‫معمول از آنها دوری می کنیم چه می توان گفت؟ یک موضوع‬ ‫وجود دارد که به کلی از آن اجتناب می‌کنیم‪ :‬خود رابطه‪.‬‬ ‫درست مانند والدینی که از "گفتگوی جنسی" با فرزندان خود‬ ‫اجتناب می کنند‪ ،‬شرکا از بحث در مورد رابطه خود اجتناب‬ ‫می کنند‪ ،‬زیرا باعث ایجاد اضطراب می شود‪ .‬در یک مطالعه‬ ‫مشخص شد‪ ،‬این موضوع از هر سه نفر برای یک نفر تابو شماره‬ ‫یک و از هر ده نفر برای هفت نفر در میان موضوعات مهمی بود‬ ‫که باید از آن دوری کرد‪.‬‬ ‫اما هرگز به چیزی به این مهمی توجه نکرده‌ایم‪ :‬وقتی زوج‌ها‬ ‫معتقد بودند تعارض نشانه بدی است‪ ،‬روابط بدتری داشتند‪.‬‬ ‫کسانی که معتقد بودند "بحث کردن نباید تحمل شود" کمتر‬ ‫راضی و پرخاشگرتر بودند و شرکای زن افسرده تر بودند‪ .‬هنگامی‬ ‫که محققان دانشگاه میشیگان و دانشگاه ایالتی پن‪ ،‬بیش از‬ ‫‪ 1500‬بزرگسال را به مدت بیش از یک هفته تحت نظر گرفتند‪،‬‬ ‫دریافتند‪ ،‬اگرچه افراد در روزی که از بحث و جدل اجتناب‬ ‫کردند‪ ،‬احساس بهتری داشتند‪ ،‬روز بعد سالمت روانی آن ها‬ ‫کاهش یافته و کورتیزول افزایش یافته بود‪ .‬که می تواند منجر به‬ ‫افزایش وزن‪ ،‬نوسانات خلقی و مشکالت خواب شود‪ .‬سود کوتاه‬ ‫مدت‪ ،‬درد طوالنی مدت‪.‬‬ ‫مطالعات نشان دا ده اند‪ ،‬اجتناب از مکالمه در حال حاضر به‬ ‫معنای بدتر شدن رابطه در آینده است‪ .‬یک مطالعه در سال‬ ‫‪ 2017‬نشان داد‪ ،‬وقتی شرکا از صحبت در مورد موضوعات‬ ‫مهم رابطه اجتناب می کردند‪ ،‬ارتباطات بدتری داشتند‪ ،‬کمتر‬ ‫خوشحال بودند و هفت هفته بعد کمتر به رابطه خود توجه‬ ‫می کردند‪.‬نه تنها این‪ ،‬بلکه زمانی که از بحث اجتناب می کنیم‪،‬‬ ‫فرصت کمک به بهبود رابطه را از دست می دهیم‪ .‬بدون صحبت‬ ‫هیچ پیشرفتی وجود ندارد‪.‬‬

‫‪16‬‬

‫بنابراین بیشتر زوج ها نیاز دارند بیشتر بحث کنند نه کمتر‪ .‬برای‬ ‫روشن شدن‪ ،‬ما نباید به دنبال اصطکاک باشیم و عمداً دالیلی‬ ‫برای مبارزه پیدا کنیم‪ ،‬بلکه باید با کمال میل از درگیری های‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫طبیعی استقبال کنیم‪ .‬با در نظر گرفتن این موضوع‪ ،‬ما باید از‬ ‫اختالفات مکرر کم خطر و مشاجرات گاه به گاه استقبال کنیم‪.‬‬ ‫برای خیر و صالح رابطه‪ ،‬هر بحثی باید به همین صورت شروع‬ ‫شود‪ :‬شرکا باید از شک و تردید به یکدیگر سود ببرند‪ .‬به جای‬ ‫اینکه فرض کنید شریک زندگی شما اشتباه می کند‪ ،‬نقص دارد‪،‬‬ ‫نیت بدی دارد یا می خواهد به شما صدمه بزند‪ ،‬به آن چیزی‬ ‫که ‪ Carl Rogers‬روانشناس آن را "توجه مثبت بی قید و شرط"‬ ‫می نامد توجه کنید‪ ،‬این باور که همه ی افراد در درون خود‬ ‫خوب هستند‪.‬‬ ‫تحقیقات انجام شده در سال ‪ 2019‬این موضوع را تأیید می‌کند و‬ ‫نشان می‌دهد‪ ،‬وقتی بهترین شریک زندگی‌مان را تصور می‌کنیم‪،‬‬ ‫کمتر احتمال بدی در اعمال او را می‌بینیم‪ ،‬که باعث می‌شود‬ ‫مشاجره‌ها استرس کمتری داشته باشند و احتمال حل شدن‬ ‫آنها بیشتر شود‪.‬‬ ‫برای حل موفق تضادها‪ ،‬در مرحله بعد باید بدانید با چه نوع‬ ‫مشکلی دست و پنجه نرم می کنید‪ .‬برای مشکالت جدی مانند‬ ‫خیانت یا سوء مصرف مواد‪ ،‬بهتر است با درخواست تغییر‪ ،‬موضع‬ ‫غیرقابل مذاکره و نشان دادن عصبانیت مستقیم رفتار کنید‪ ،‬به‬ ‫خصوص اگر شریک زندگی شما قادر به تغییر است‪.‬‬ ‫اگر مشکالت پیش پا افتاده‌تر هستند (مث ً‬ ‫ال تقسیم کارها)‪ ،‬بهتر‬ ‫است با استفاده از عشق‪ ،‬شوخ طبعی‪ ،‬محبت و خوش‌بینی‬ ‫رویکردی مشارکتی داشته باشید‪ .‬این روش برای مشکالت‬ ‫غیرقابل حل (مث ً‬ ‫ال یک مادرشوهر مداخله گر) یا شریکی که‬ ‫به طور ناامیدکننده ای سرسخت است‪ ،‬بهترین راه حل است‪.‬‬ ‫صرف نظر از مشکل‪ ،‬هیچ جایگزینی برای گوش دادن به‬ ‫همسرتان وجود ندارد‪ .‬ساده به نظر می رسد‪ ،‬اما ما به ندرت واقعاً‬ ‫گوش می دهیم‪.‬‬ ‫چگونه شنوندگان بهتری شویم؟‬

‫شفاف سازی‬ ‫وقتی شریک زندگی شما صحبت می کند‪ ،‬باید مطمئن باشید در‬ ‫مورد آنچه که می گویند واضح هستید‪ .‬ما بیش از حد به توانایی‬ ‫خو د در درک شرکای خو د اطمینان داریم و آنها در هنگام‬ ‫صحبت با ما‪ ،‬میزان شفافیت را بیش از حد ارزیابی می کنند‪.‬‬ ‫برای از بین بردن همه شک و تردیدها‪ ،‬سواالتی مانند‪" ،‬وقتی‬ ‫می گویید ______‪ ،‬دقیقاً به چه معناست؟" بپرسید‪" .‬آیا درست‬ ‫می گویم که ______ مسئله کلیدی است؟"؛ و "می توانید مثالی‬ ‫از ______ بیاورید؟" ممکن است اشتباه متوجه شوید‪ ،‬اما بعد‬ ‫از آن شریک زندگی شما می تواند رکورد را درست کند و آنها از‬ ‫اینکه به اندازه کافی اهمیت داده اید قدردانی می کنند‪.‬‬ ‫احساسات طرف مقابل را منعکس کنید تسلط بر همدلی با‬ ‫یک درک ساده شروع می شود‪ :‬در پشت هر چیزی که شریک‬ ‫زندگی ما می گوید‪ ،‬احساسی وجود دارد که آنها می خواهند‬ ‫ما را متوجه کنند‪.‬وظیفه شما این است احساسات عمیق تری‬

‫را که شریک زندگی تان ابراز می کند‪ ،‬بازتاب دهید‪ :‬صدمه‬ ‫دیده‪ ،‬خجالت‪ ،‬سردرگمی‪ ،‬ناامیدی‪ ،‬آزار‪ ،‬عصبی بودن‪ ،‬گیجی‪،‬‬ ‫بی تفاوتی‪ ،‬یا احساس غرق شدن‪ ،‬کم ارزش بودن‪ ،‬گم شدن‪،‬‬ ‫و غیر واقعی بودن‪.‬هنگامی که احساسات شریک خود را تأیید‬ ‫می کنید‪ ،‬می توانید کمی با عباراتی مانند ‪" :‬به نظر می رسد‬ ‫…"‪ ،‬یا "آیا احساس می کنید؟" اگر شما اشتباه ‌کنید‪ ،‬شریک‬ ‫زندگی‌تان می‌داند که سعی دارید بفهمید‪.‬‬

‫حضور داشته باشید‬ ‫به عنوان مثال‪ ،‬شما باید با حفظ تماس چشمی و نشستن‬ ‫مستقیم روبه‌روی شریک زندگی‌تان در حالتی آرام و باز‪ ،‬و‬ ‫تنها با کوچک‌ترین خمیدگی به طرف او‪ ،‬نشان دهید که گوش‬ ‫می‌دهید‪.‬کام ً‬ ‫ال درگیر و حاضر به نظر می‌رسید‪ ،‬بدون حواس‌پرتی‬ ‫نزدیک مانند تلفن یا سایر صفحه‌نمایش‌ها‪ ،‬به همسرتان می‌گوید‬ ‫که مکالمه مهم است‪ .‬اولویت‌بندی سیگنال‌های غیرکالمی نیز به‬ ‫شما کمک می‌کند تا توجه کنید‪.‬‬

‫نقل قول‬ ‫برای نشان دادن درک خود‪ ،‬باید بتوانید آنچه را که همسرتان می‬ ‫گوید‪ ،‬با استفاده از کلمات خودتان خالصه کنید‪ .‬فرآیند بازنویسی‬ ‫و خالصه کردن دو فایده بزرگ دارد‪ :‬اول اینکه به شریکتان نشان‬ ‫می‌دهد عمیقاً در گفتگو حضور دارید‪ .‬دوم‪ ،‬دانستن اینکه نیاز به‬ ‫بازگویی دارید‪ ،‬شما را وادار می کند به دقت توجه کنید‪.‬‬

‫سواالت باز‬ ‫اگر صادق باشیم‪ ،‬در بیشتر گفتگوها منتظریم تا تمرکز را‬ ‫به خودمان برگردانیم‪ .‬شما با دادن فضایی به شریک زندگی‬ ‫خود برای صحبت در مورد احساساتش‪ ،‬در کانون توجه قرار‬ ‫می گیرید‪.‬برای انجام این کار‪ ،‬سؤاالت باز بپرسید که به شریک‬ ‫زندگی شما کمک می کند تا احساسات خود را پردازش کند‪.‬‬ ‫با پرسیدن سواالتی مانند "در این شرایط چه پیشنهادی‬ ‫می دهید؟" آنها را به سمت تجزیه و تحلیل عمیق تر هدایت‬ ‫کنید‪" .‬چگونه این تصمیم را گرفتی؟"؛ "چه چیزی اوضاع را بهتر‬ ‫می کند؟"؛ "فکر میکنی چرا این اتفاق افتاد؟"؛ و "این را چگونه‬ ‫می بینید؟"‬ ‫هر سوال بر مشکل تمرکز می کند‪ ،‬به شریک ما کمک می کند‬ ‫تا دیدگاهی پیدا کند‪ ،‬و بینش بیشتری را در مورد موضوع مورد‬ ‫نظر فراهم می کند‪ .‬اکنون تنها کاری که باید انجام دهید این‬ ‫است که واقعاً به پاسخ های شریک زندگی خود گوش دهید‪.‬‬ ‫هر رابطه عیب هایی دارد‪ .‬ما باید بدانیم مشکالت خود به خود‬ ‫ناپدید نمی شوند و صحبت کردن در مورد مسائل تنها امید ما‬ ‫برای بهبود است‪.‬‬ ‫ما باید آن مکالمات را دقیقاً ببینیم‪ :‬مراحل دشوار اما ضروری که‬ ‫به قوی‌تر شدن یک رابطه قوی کمک می‌کنند‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫چرا والدین باید از سرزنش خود‬ ‫برای رفتار فرزندانشان‬ ‫دست بردارند؟‬

‫چند سال پیش‪ ،‬بعد از روز دوم کالس من در مورد تربیت‬ ‫فرزند و رشد کودک‪ ،‬دانش جویی پیش من آمد (من استاد‬ ‫روانشناسی کالج هستم)‪ .‬او برای لحظه ای تردید کرد و سپس‬ ‫گفت‪ :‬من واقعاً به این مطالب عالقه مند هستم‪ .‬اما امیدوار بودم‬ ‫که کالس شما به من کمک کند تا اگر روزی صاحب فرزند‬ ‫شدم‪ ،‬پدر و مادر بهتری شوم‪.‬‬ ‫او به سرعت به این نتیجه رسیده بود که کالس به او کمک‬ ‫نمی‌کند‪ ،‬زیرا به دانش‌جویان گفته بودم می‌خواهم توضیح دهم‬ ‫که چگونه والدین کنترلی در شکل‌دهی فرزندانشان ندارند‪.‬‬ ‫غافلگیر شدم‪ .‬آیا رویارویی با علم فرزندپروری و رشد کودک‪ ،‬به‬ ‫یک والدین خوب بودن مربوط نمی شود؟ امیدوارم کالسم نظر‬ ‫او را عوض کرده باشد‪.‬‬ ‫والدین بهترین چیز را برای فرزندانشان می خواهند‪ :‬چه جوان‬ ‫باشند یا پیر‪ ،‬ثروتمند یا فقیر‪ ،‬متاهل یا مطلقه‪ .‬قفسه‌های‬ ‫کتاب‌های والدین به مردم نشان می‌دهند که چگونه با‬ ‫تصمیمات دشواری که والدین هر روز با آن‌ها روبه‌رو می‌شوند‬ ‫برخورد کنند و چگونه به بهترین نتایج دست یابند‪.‬این کتاب‌ها‬ ‫خواه در مورد فرزندپروری تایگر باشند یا فرزندپروری آزاد‪،‬‬ ‫والدینی مانند هلندی‌ها یا فرزندپروری مانند آلمانی‌ها‪ ،‬یک پیام‬ ‫ثابت به اشتراک می‌گذارند‪ :‬اگر فرزندتان موفق نمی‌شود‪ ،‬شما‬ ‫کار اشتباهی انجام داده اید‪.‬‬ ‫همانطور که مشخص است‪ ،‬علم از یک پیام کام ً‬ ‫ال متفاوت و‬ ‫در نهایت قدرت‌بخش پشتیبانی می‌کند‪ :‬تالش برای پیش‌بینی‬ ‫وضعیت یک کودک بر اساس انتخاب‌های والدینش‪ ،‬مانند تالش‬ ‫برای پیش‌بینی طوفان از روی بال‌های یک پروانه است‪.‬آیا در‬ ‫مورد این جمله که پروانه ای در چین بال های خود را تکان‬ ‫می دهد و جریان باد را جابجا می کند و در نهایت شش هفته‬ ‫بعد باعث ایجاد طوفان در دریای کارائیب می شود‪ ،‬شنیده اید؟‬ ‫اگر پدر و مادر هستید‪ ،‬پروانه ای هستید که بال می زند‪.‬‬ ‫فرزند شما طوفان است‪ ،‬نیروی نفس گیر طبیعت‪ .‬شما فردی‬ ‫را که فرزندتان به آن تبدیل می شود " درست مانند پروانه‬ ‫ای که طوفان را شکل می دهد " به روش های پیچیده‪ ،‬به‬ ‫ظاهر غیرقابل پیش بینی اما قدرتمند شکل می دهید‪ .‬طوفان‬ ‫بدون پروانه وجود نخواهد داشت‪.‬ممکن است بپرسید‪ :‬در مورد‬ ‫تمام والدین موفقی که فرزندان موفقی دارند چطور؟ یا پدر و‬ ‫مادرهای مبارزی که بچه‌های مبارزی دارند؟‬

‫با فرزندخواندگی جدا می‌شوند‪ ،‬دنبال کرده‌اند‪ .‬بزرگ شدن در‬ ‫یک خانه باعث نمی شود‪ ،‬کودکان در میزان موفقیت‪ ،‬شادی و‬ ‫اعتماد به نفس و غیره به طور محسوسی شبیه هم باشند‬ ‫به عبارت دیگر‪ ،‬تصور کنید شما در بدو تولد توسط خانواده در‬ ‫سمت چپ بزرگ شده اید و برادر یا خواهر شما توسط خانواده‬ ‫در سمت راست بزرگ شده اند‪ .‬به طور کلی‪ ،‬این باعث می شود‬ ‫شما شبیه یا متفاوت تر از بزرگ شدن با هم زیر یک سقف‬ ‫نباشید‪.‬‬ ‫از یک سو‪ ،‬این یافته ها غیر قابل باور به نظر می رسند‪ .‬به همه‬ ‫والدینی که از خانه به خانه متفاوت هستند و اینکه چقدر با‬ ‫هم بحث می‌کنند و چقدر به فرزندانشان عشق می دهند‪ ،‬فکر‬ ‫کنید‪ .‬شما فکر می کنید بچه ها در یک خانه بیشتر شبیه به‬ ‫هم بزرگ می شوند نسبت به زمانی که جدا از هم بزرگ شوند‪،‬‬ ‫اما اینطور نیست‪.‬‬ ‫در سال ‪ ،2015‬یک متاآنالیز؛ یا مطالعه‌ای که بسیاری از‬ ‫مطالعات را تجزیه و تحلیل می‌کند؛ این الگو را در هزاران‬ ‫مطالعه در بیش از ‪ 14‬میلیون جفت دوقلو در ‪ 39‬کشور بررسی‬ ‫کرد‪ .‬آنها بیش از ‪ 17000‬پیامد را اندازه گیری کردند‪ .‬ژن ها بر‬ ‫شخصیت بچه ها تأثیر می گذارند‪ ،‬اما ژن ها همه چیز را توضیح‬ ‫نمی دهند‪ .‬محیط نیز اهمیت داشت‪ ،‬اما برای شکل دادن به‬ ‫کودکانی که در یک خانه بزرگ می‌شوند تا شبیه‌تر شوند‪ ،‬کافی‬ ‫نبود‪ .‬برخی از افراد به این یافته‌ها نگاه کرده‌اند و به این نتیجه‬ ‫رسیده‌اند که این بدان معناست که فرزندپروری مهم نیست‪،‬‬ ‫بدون توجه به اینکه چه کسی شما را بزرگ کرده است‪ ،‬همان‬ ‫فردی می‌شوید که امروز هستید‪.‬‬ ‫از سوی دیگر وقتی به این فکر می‌کنید که چگونه والدین‬ ‫می‌توانند کودکان مختلف را به روش‌های مختلف شکل دهند‪،‬‬ ‫این یافته‌ها چندان تکان دهنده نیستند‪ .‬برای مثال‪ ،‬ممکن است‬ ‫یک کودک وقتی مادرش ساختاری را فراهم می کند برایش‬ ‫مفید باشد‪ ،‬در حالی که خواهرش آن را خفه کننده بداند‪ .‬یک‬ ‫کودک ممکن است فکر کند والدینش وقتی در مورد دوستانش‬ ‫سوال می پرسند به او اهمیت می دهند‪ ،‬اما برادرش فکر‬ ‫می کند آنها فضول هستند‪ .‬ممکن است یکی از بچه ها طالق را‬ ‫یک تراژدی بداند‪ ،‬در حالی که خواهرش آن را آرامش می داند‪.‬‬

‫میلیون ها کودک مورد مطالعه قرار گرفته اند تا تمام آن‬ ‫نیروهای شکل دهنده را از هم جدا کنند‪ .‬مطالعات دوقلوهای‬ ‫همسان و دوقلوهای برادر و خواهر را که با هم بزرگ می‌شوند یا‬

‫شما بال های پروانه خود را به سمت فرزندان طوفان خود‬ ‫به هم می زنید‪.‬من می دانم معموالً این طرز فکر ما در مورد‬ ‫فرزندپروری نیست و توصیه ساده ای هم ندارد‪ .‬در این مرحله‪،‬‬

‫اما از هرج و مرج می توان معنا ساخت‪ .‬دانشمندان اکنون‬ ‫درک می کنند که چگونه نوزادان از توده های بی شکل به راه‬ ‫رفتن‪ ،‬صحبت کردن‪ ،‬فکر کردن و موجودات مستقل اجتماعی‬ ‫تبدیل می شوند‪ .‬آنها این فرآیند را به خوبی درک می کنند‪.‬‬ ‫دانشمندان همچنین در حال توسعه درک پیچیده تری از‬ ‫چگونگی شکل دادن والدین به آینده فرزندان خود هستند‪.‬‬ ‫پس با این همه یافته چه کنیم؟‬ ‫اول‪ ،‬بدانید که والدین مهم هستند‪.‬‬ ‫دوم‪ ،‬بدانید که چگونگی اهمیت والدین پیچیده است و پیش‬ ‫بینی آن دشوار است‪.‬برای هرکسی که تا به حال پدر و مادر‬ ‫بوده است‪ :‬از سرزنش خود دست بردارید که مسیر فرزندتان را‬ ‫در دست دارید‪ .‬شما نفوذ دارید‪ ،‬اما کنترل ندارید‪.‬برای هر کسی‬ ‫که تا به حال کودک بوده است‪ :‬از سرزنش والدین خود دست‬ ‫بردارید یا حداقل فکر نکنید که باید توسط آنها تعریف شده‬ ‫باشید‪.‬‬ ‫و دیگر والدین را سرزنش نکنید‪ .‬یک نظرسنجی اخیر از هزاران‬ ‫والدین نشان داد‪ 90 ،‬درصد از مادران و ‪ 85‬درصد از پدران‬ ‫احساس می‌کنند مورد قضاوت قرار می‌گیرند‪ ،‬و نزدیک به نیمی‬ ‫از آنها احساس می‌کنند در تمام مدت یا تقریباً همیشه توسط‬ ‫افرادی که می‌شناسند و توسط افراد کام ً‬ ‫ال غریبه مورد قضاوت‬ ‫قرار می‌گیرند‪ .‬حتی وقتی والدین تمام تالش خود را می کنند‪،‬‬ ‫نمی توانند همه را راضی کنند‪.‬‬ ‫سوم‪ ،‬از لحظاتتات با بچه ها قدردانی کنید به خاطر معنایی که‬ ‫در حال حاضر برای شما و فرزندتان دارد‪ ،‬نه به خاطر معنای‬ ‫بلندمدت آن‌ها برای فرزندتان‪ ،‬که نمی‌توانید بدانید‪Andrew.‬‬ ‫‪ ، Solomon‬اکتیویست‪ ،‬خاطرنشان کرد‪ ،‬اگرچه بسیاری از ما‬ ‫به تفاوت خود با والدین خود افتخار می‌کنیم‪ ،‬اما بی‌نهایت از‬ ‫تفاوت فرزندانمان با خود ناراحتیم‪ .‬شاید اگر بتوانیم این تصور‬ ‫را که آینده فرزندانمان تحت کنترل ماست‪ ،‬کنار بگذاریم‪ ،‬کمتر‬ ‫غمگین شویم‪.‬‬ ‫اگر بتوانیم پیچیدگی رشد فرزندانمان را بپذیریم‪ ،‬می‌توانیم‬ ‫نحوه برخورد با تصمیم‌های والدینی را که هر روز با آن‌ها مواجه‬ ‫می‌شویم تغییر دهیم و به خود قدرت دهیم که به جای تالش‬ ‫برای شکل دادن به یک نتیجه خاص‪ ،‬درک کنیم که فرزندآوری‬ ‫چه چیزی است‪ .‬من یاد گرفته ام که قدر هر لحظه را با پسر‬ ‫اولم ؛ که در سن ‪ 14‬سالگی بالغ می شود ؛ و برادر کوچکترش‬ ‫و مسیرهای منحصر به فردی که هر کدام در پیش می گیرند‪،‬‬ ‫بدانم‪.‬‬ ‫علم والدین و فرزندان " ما پروانه‌ها و طوفان‌هایمان" می‌تواند‬ ‫افراد را آزاد کند تا بر آنچه در زندگی ما مهم‌ترین و معنادار‬ ‫است تمرکز کنند‪ .‬این می تواند تجربه والد بودن و تجربه فرزند‬ ‫بودن را واقعی تر و رضایت بخش تر کند‪.‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫به نظر می‌رسد‪ ،‬آن‌ها قدرت والدین را نشان می‌دهند‪ ،‬اما‬ ‫کودکان توسط نیروهای زیادی شکل می‌گیرند که با آنها بزرگ‬ ‫می‌شوند و اغلب در هم تنیده هستند‪ ،‬نیروهایی مانند ژن‌ها‪،‬‬ ‫همساالن و فرهنگ‪ .‬این امر باعث می‌شود‪ ،‬دانستن اینکه چه‬ ‫نیروهایی بر چه کسی تأثیر می‌گذارند‪ ،‬دشوار شوند‪.‬‬

‫اما فقط به این دلیل که یک رویداد افراد را به یک روش شکل‬ ‫نمی دهد‪ ،‬به این معنی نیست که هیچ تأثیری نداشته است‪.‬‬ ‫فرزندپروری شما می تواند به فرزندان شما شکل دهد؛ نه به‬ ‫روشی که آنها را به سمت یکسان تر شدن سوق دهد‪ .‬والدین‬ ‫شما می توانند باعث شوند فرزند اول جدی تر شود و فرزند دوم‬ ‫آرام تر شود‪ .‬یا ممکن است باعث شود فرزند اول بخواهد شبیه‬ ‫شما باشد و فرزند دوم بخواهد هیچ شباهتی به شما نداشته‬ ‫باشد‪.‬‬

‫شما ممکن است مانند دانش‌آموزان کالس من باشید که گاهی‬ ‫می‌گویند‪ :‬باشه‪ ،‬متوجه شدیم ‪ ،‬توسعه پیچیده است‪ ،‬و شاید‬ ‫ارزش مطالعه نداشته باشد‪ ،‬زیرا خیلی پیچیده است‪.‬‬

‫‪17‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫آیا ‪ 5‬زبان عشق را می شناسید؟ پس آشنا شوید‬ ‫آیا تا به حال از شما پرسیده شده است‬ ‫که "زبان عشق شما چیست؟"‬

‫این مفهوم ‪ -‬که اولین بار توسط ‪ Gary Chapman‬کشیش ایجاد شد‪،‬‬ ‫در مجموعه‌ای از کتاب‌ها استفاده شد‪ ،‬درمدت کوتاهی بسیار گسترده‬ ‫شد‪ .‬پنج زبان عشق اشاره به پنج راه ساده ای دارد که عشق به ما‬ ‫نشان داده می شود و یا راه هایی که به دیگران عشق خود را نشان‬ ‫می دهیم‪ .‬من یک محقق روابط هستم و مفهوم زبان های عشق را‬ ‫به طور تجربی مطالعه نکرده ام‪ ،‬اما برخی از مطالعات منتشر شده‬ ‫اعتبار زبان‌های عشق را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند آنها می‌توانند‬ ‫رضایت و طول عمر رابطه ی افراد را افزایش دهند‪.‬‬ ‫چیزی که به نظر من در مورد زبان های عشق بسیار مفید است این‬ ‫است که آنها یک حقیقت اساسی را بیان می کنند‪ .‬برخی از ما فقط‬ ‫با شنیدن کلمات "دوستت دارم" راضی می شویم‪ ،‬یا زمانی که یک‬ ‫با هم بودن با کیفیت را می گذرانیم‪ ،‬در حالی که برخی از ما زمانی‬ ‫که شریک زندگی مان توالت را تمیز می کند‪ ،‬بیشتر احساس مراقبت‬ ‫می کنیم‪ .‬به این ترتیب‪ ،‬عشق کمی شبیه پول یک کشور است‪ :‬یک‬ ‫سکه یا اسکناس در یک کشور خاص ارزش زیادی دارد‪ ،‬در کشورهای‬ ‫هم مرز با آن ارزش کمتری دارد و در بسیاری از کشورهای دیگر‬

‫داشته باشید حتی انجام حرکات کوچک نیز اهمیت دارد‪ .‬این زبان‬ ‫عشق اصلی من است و شوهر ‪ 29‬ساله من آن را می داند‪ .‬من اغلب از‬

‫زبان عشق شماره ‪ :4‬زمان با کیفیت‬

‫یخ روی پیشخوان‪ ،‬یک یادداشت شیرین بیابم‪.‬‬

‫برای افرادی که زبان عشقشان زمان باکیفیت است‪ ،‬داشتن توجه‬

‫خواب بیدار می شوم و به آشپزخانه می روم تا در کنار یک لیوان آب‬

‫ارزش صفر دارد‪ .‬در روابط‪ ،‬یادگیری ارزش احساسی انسان‌هایی که‬ ‫دوستشان داریم ضروری است و شناسایی زبان عشق آنها بخشی از‬ ‫آن است‪.‬‬ ‫فرقی نمی‌کند در زندگی خود چه می کنید‪ ،‬چه در حال گذراندن ‪24‬‬ ‫ساعت شبانه روز با شریک یا هم اتاقی‌هایتان‪ ،‬یا زندگی با بچه‌های‬ ‫بزرگسال یا هدایت بچه‌های کوچک‌تر در مدرسه مجازی باشید‪ ،‬پنج‬ ‫زبان عشق مجموعه‌ای از ابزارهای بسیار مؤثری هستند که می‌توانید‬ ‫در روابط خود داشته باشید‪ .‬وقتی می دانیم زبان عشق فرد دیگر‬ ‫چیست‪ ،‬می توانیم ژست هایی را انتخاب کنیم که بیشتر با شریک‬ ‫زندگی‪ ،‬دوست‪ ،‬والدین یا فرزندمان مطابقت دارد‪ .‬و وقتی می دانیم‬ ‫چه اعمالی را دوست داریم‪ ،‬می توانیم دقیقاً آنچه را که نیاز داریم از‬ ‫دیگران بخواهیم‪.‬‬ ‫در حالی که آزمون‌های آنالین زیادی وجود دارد تا به شما بگوییم‬ ‫زبان عشق شما چیست‪ ،‬با نگاه کردن به اینکه چه چیزی افراد را‬ ‫خوشحال می‌کند‪ ،‬به راحتی می‌توانید بفهمید زبان عشق شما و‬ ‫عزیزانتان چیست‪​​،‬و روز عالی آنها چگونه ساخته خواهد شد‪.‬‬ ‫در اینجا نگاهی به پنج زبان و نحوه به کارگیری و بهینه سازی آنها‬ ‫انداخته ایم‪:‬‬

‫زبان عشق شماره ‪ :1‬کلمات تأیید‬

‫کننده‬

‫آنهایی که زبان عشقشان کلمات تأییدی است‪ ،‬پیوند کالمی را ترجیح‬ ‫می دهند‪ .‬آنها می خواهند بشنوند شما دقیقاً آنچه را که در مورد آنها‬ ‫قدردانی یا تحسین می کنید بگویید‪ .‬به عنوان مثال‪" :‬من واقعاً آن‬

‫را دوست داشتم وقتی دیشب شام درست کردی"؛ یا فقط "دوستت‬ ‫دارم"‪.‬برای افرادی که آنها را به دلیل بیماری همه گیر نمی بینید‪،‬‬ ‫می توانید یک ویدیوی کوتاه فیلمبرداری کرده و برایشان ارسال‬ ‫کنید‪ .‬من و دخترخوانده ام بیش از ‪ 7‬ماه است که با هم نبوده‌ایم‪ ،‬اما‬ ‫ویدیوهای احمقانه‌ای را به همدیگر پیام می‌دهیم و صحبت می کنیم‬ ‫‪ -‬یا حتی آواز می خوانیم ‪ -‬چیزی که بیشتر از همه برای آن دلمان‬

‫‪18‬‬

‫تنگ شده است‪ .‬و برای افرادی که این روزها آنها را می بینیم‪ ،‬به یاد‬

‫زبان عشق شماره ‪ :2‬اعمال و خدمات‬ ‫برخی از ما زمانی که دیگران دست یاری دراز می‌کنند یا کاری‬ ‫مهربانانه برای ما انجام می‌دهند‪ ،‬بیش از همه احساس محبت‬ ‫می‌کنیم‪ .‬یکی از دوستان من در حال حاضر تحت شیمی درمانی و‬ ‫پرتودرمانی است و او را در معرض خطر ابتال به ‪ 19-COVID‬و سایر‬ ‫عفونت ها قرار می دهد‪ .‬گروهی از دوستان همسایه که می‌دانستند‬

‫اختصاصی و بی‌نظیر شخص دیگر‪ ،‬ارز گرانبهایی است‪ .‬در دوران‬ ‫کووید‪ 19-‬و قرنطینه‪ ،‬گذراندن زمان با کیفیت با هم می‌تواند چالش‬ ‫برانگیز به نظر برسد‪ .‬اما به لطف فناوری‪ ،‬در واقع یکی از ساده ترین‬ ‫ها برای مشارکت است‪ .‬سعی کنید عمداً با همکارانتان‪ ،‬قرارهای قهوه‬ ‫زوم داشته باشید‪ ،‬یا با همسرتان به پیاده‌روی بروید‪ .‬هر هفته یک‬ ‫تماس تلفنی با بهترین دوست برقرار کنید‪ ،‬یا یک شب قرار مالقات‬ ‫خانگی با شریک یا همسرتان برنامه ریزی کنید ‪ -‬بدون تلفن‪.‬‬

‫زبان عشق او خدمت است‪ ،‬در ماه دسامبر در تاریکی شب گلدان‌های‬

‫زبان عشق شماره ‪ :5‬لمس فیزیکی‬

‫شده‌اند تمام زمستان راهروی او را پارو کنند‪ .‬در خانه خود‪ ،‬می توانید‬

‫من می‌دانم برای برخی از والدینی که فرزندان خردسال دارند‪،‬‬

‫گل مقابل خانه‌اش را پر از گل‌های تعطیالت کردند‪ .‬دیگران متعهد‬ ‫فعال باشید و کاری را انجام دهید که کارهای روزانه شخص مورد‬ ‫نظر شما را آسان کند‪ .‬چرا کارهایی را که همه از انجام آن اجتناب‬ ‫می‌کنند‪ ،‬انجام نمی‌دهید‪ ،‬تمیز کردن اجاق‪ ،‬خالی کردن سطل زباله‪،‬‬ ‫پاک کردن یخ از روی ماشین‪ ،‬یا پر کردن و روشن کردن ماشین‬ ‫ظرفشویی؟ برای هر کسی که مخزن عشقش توسط خدمات پر‬ ‫می شود‪ ،‬دیدن شخصی که عمداً محیط را بررسی می کند تا بفهمد‬ ‫چه کاری می تواند انجام دهد تا محیط خود را بهتر کند‪ ،‬پیامی روشن‬ ‫و محبت آمیز برایش ارسال می کند‪.‬‬ ‫زبان عشق شماره ‪ :3‬هدایا‬ ‫آنهایی از ما که زبان عشقشان هدیه است‪ ،‬لزوماً مادی گرا نیستند‪ .‬در‬ ‫عوض‪ ،‬مخازن آنها زمانی پر می شود که کسی چیز خاصی‪ ،‬ملموس‬ ‫یا ناملموس به آنها ارائه می دهد‪ ،‬که به آنها کمک می کند احساس‬ ‫خاص بودن کنند‪ .‬بله‪ ،‬واقعاً‪ ،‬این فکر است که اهمیت دارد‪.‬‬ ‫دختر ما ‪ -‬که زبان عشقش هدیه است ‪ -‬دانشجوی دانشگاه است و‬ ‫می دانیم چیزهایی را که در جعبه است و از طریق پست ارسال‬ ‫می شود را دوست خواهد داشت‪ :‬یک بسته کوچک پوشیده شده با‬ ‫برچسب های ولنتاین و حاوی شکالت های مورد عالقه اش‪ ،‬کارت‬ ‫های هدیه برای قهوه و یک عکس قاب شده از سگ های خانواده ما‪،‬‬ ‫فرد و جورج‪ .‬این یک عمل عاشقانه است که صندوق پستی و حساب‬ ‫بانکی احساسی او را پر می کند‪.‬‬

‫گذراندن زمان بیش از حد در یک فضای کوچک با آنها‪ ،‬به معنای‬ ‫واقعی کلمه‪ ،‬دردسر ایجاد کرده است‪ .‬آنها هر کاری می کنند تا افراد‬ ‫کمتری در ساعات کمتری از روز آنها را لمس کنند‪ .‬در عین حال‪،‬‬ ‫برای کسانی که تنها زندگی می‌کنند یا به دلیل خطرات سالمتی خود‬ ‫در قرنطینه هستند‪ ،‬وضعیت دردناکی را تجربه می‌کنند‪ :‬کمبود لمس‪.‬‬ ‫در حالی که هیچ راه حل آسانی برای هر دو مورد وجود ندارد‪ ،‬ما می‬ ‫توانیم خالق باشیم‪ .‬اگر کسی را می‌شناسید که در دست‌های کوچکی‬ ‫که به سمت او می‌آیند غرق شده است‪ ،‬می توانید پیشنهاد دهید‬ ‫بچه‌ها را به پارک ببرید تا بتوانند مقداری از انرژی خود را تخلیه‬ ‫کنند‪ .‬برای عزیزانی که از لمس محروم هستند‪ ،‬سعی کنید طرح کلی‬ ‫دست خود را برای آنها ایمیل کنید و به آنها بگویید دست خود را‬ ‫روی تصویر بگذارند در حالی که دست شما را روی دست خود تصور‬ ‫می کنند‪ .‬حتی فکر کردن به یک آغوش گرم ‪ -‬کاری که می توانید‬ ‫با ارسال پیامک به دوستان و اعضای خانواده با ایموجی در آغوش‬ ‫گرفتن انجام دهید و به انها بگویید ای کاش می توانستید این کار را‬ ‫شخصا انجام دهید ‪ -‬می تواند باعث شود مغز آنها همان اندورفین های‬ ‫واقعی ناشی از بغل کردن را تولید کند‪.‬با صرف زمان برای یادگیری‬ ‫زبان های عشق یکدیگر و سپس استفاده از آنها‪ ،‬می توانیم روابط و‬ ‫پیوندهای خود با دیگران را تقویت کنیم‪.‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫سایه ی سنگینی‬ ‫به نام گذشته‬

‫‪maryamel@yahoo.com‬‬

‫فایل صوتی این مطلب را‬ ‫می توانید در کانال تلگرام‬ ‫سرپناه به این آدرس گوش دهید‪:‬‬ ‫‪https://t.me/sarpaanah‬‬ ‫وبالگ ‪http://www.mazna.blogfa.com/‬‬

‫افکارمان را به سوی دیگری هدایت کنیم‪ .‬این تمرینی است که باید آنقدر تکرارش کنیم تا ملکه‬ ‫ذهن مان شود‪.‬‬ ‫گذشته اگر به دست ما نبوده ‪ ،‬عملکرد امروز و فردا که هنوز در دستان ماست و این همان فرصت تغییر‬ ‫است که همیشه وجود دارد‪.‬‬ ‫باید خودمان را دوست داشته باشیم و بخاطر اشتباهاتی که مرتکب شده ایم از خودمان فرار نکنیم‪ .‬باید‬ ‫نقاط قوت و شایستگی های خود را ببینم و روی آن ها کار کنیم‪.‬‬ ‫همگی خوب می دانیم که دنیا روزهای خوب و بد‪ ،‬زیاد دارد‪ .‬این خاصیت زندگی است چون یکنواختی‬ ‫آن را بی معنی می کند‪ ،‬پس خودمان را طوری آماده کنیم که نه در خوشی ها ا ز جا در برویم و نه‬ ‫در غمها وا دهیم‪ .‬منصفانه رفتار کنیم‪ .‬منفی بافی نکنیم چون با افکار منفی نمی شود زندگی مثبت‬ ‫ساخت‪ .‬و به قول هگل‪ ،‬فیلسوف آلمانی که می گوید " از تاریخ می آموزیم که از تاریخ نمی آموزیم" ‪،‬‬ ‫سعی کنیم که به تلخی های گذشته به عنوان یک تماشاگر نگاه کنیم نه به عنوان یک بازیگری که‬ ‫آن صحنه ها را بازی کرده است چون آموختنی در کار نیست‪ ،‬همه اینها تجربه زندگی زیستۀ ماست‪.‬‬ ‫زمان می گذرد ما هم باید از گذشته بگذریم و در آنجا گیر نکنیم‪ .‬زخم ها التیام پیدا می کنند درست‬ ‫است که جای آنها باقی می ماند‪ ،‬دردشان می رود؛ خطشان می ماند‪ .‬ولی اگر درست با گذشته مان‬ ‫کنار بیاییم‪ ،‬آنوقت هر وقت که جای زخم ها و رد خط شان را روی بدنمان دیدیم به خودمان افتخار‬ ‫می کنیم که چقدر عاقالنه به خودمان کمک کردیم تا این زخم زود و سریع التیام پیدا کند و آنقدر‬ ‫باهوش بودیم و خودمان را دوست داشته ایم که نگذاشته ایم بخاطر این زخم ها زیاد درد بکشیم‪.‬‬ ‫‪/‬پایان‬

‫ساحل امینایی‬

‫اقامه دعوی در دادگاه های ایران‪ ( :‬بدون نیاز به سفر به ایران)‬ ‫ دعاوی ملکی از قبیل تخلیه‪،‬خلع ید‪ ،‬مطالبه و تعدیل اجاره بها‪ ،‬الزام به تنظیم سند رسمی‪ ،‬انجام کلیه‬‫معامالت به وکالت از فروشنده یا خریدار‪ ،‬فسخ مبایعه نامه و‪...‬‬ ‫ دعاوی خانوادگی از قبیل طالق و طالق توافقی‪ ،‬حضانت فرزندان‪ ،‬مهریه‪ ،‬استرداد جهیزیه‪ ،‬ممنوعیت خروج‪،‬‬‫نفقه‪ ،‬تمکین‪ ،‬فسخ نکاح و‪...‬‬ ‫ دعاوی ثبتی از قبیل تفکیک عرصه و اعیان‪ ،‬افراز و فروش ملک مشاع‪ ،‬ابطال سند مالکیت‪ ،‬اعتراض به ثبت و‪...‬‬‫ امور حسبی از قبیل اخذ گواهی انحصار وراثت‪ ،‬تقسیم و فروش اموال متوفی‪ ،‬نصب و عزل قیم‪ ،‬حجر و‪...‬‬‫ دعاوی کیفری از قبیل خیانت در امانت‪ ،‬فروش مال غیر‪ ،‬کالهبرداری‪ ،‬تصرف عدوانی و‪...‬‬‫ دعاوی بانکی و تجاری از قبیل مطالبه وجه چک‪ ،‬دعاوی ورشکستگی و‪...‬‬‫‪ -‬دعاوی درخصوص مالکیت فکری اعم از دعاوی مربوط به اختراعات‪ ،‬طرح های صنعتی و عالمات‬

‫‪Sahel Aminaee‬‬

‫‪Member of Iranian Bar Association‬‬ ‫‪Master of International Business law‬‬ ‫‪from Shahid Beheshti University‬‬

‫‪403-561-6454‬‬ ‫مالقات با تعیین وقت قبلی‬

‫ساحل امینایی‪ -‬کیوان حزینی‬ ‫‪please follow us at facebook/KH Project Consult‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫می گویند گذشته هیچوقت دست از سر آدم بر نمی دارد‪ ،‬بلکه کِــــــــــــــــش می آید و به زمان‬ ‫حال و بعد هم به آینده سفر می کند‪.‬‬ ‫وقتی که به وقایع گذشته زندگی مان نگاه می کنیم و رویدادهای آن؛ اعم از خوشی ها‪ ،‬رنج ها‪ ،‬دردها و‬ ‫سختی هایی که کشیده ایم را مرور می کنیم‪ ،‬باورمان نمی شود که در لحظۀ وقوع آن رویداد چه حال و‬ ‫هوایی داشتیم؟! آیا اصال فکر می کردیم که آن روزهای نفس گیر را تاب بیاوریم و مثل ققنوس دوباره و‬ ‫دوباره از خاکستر بلند شویم؟ باورمان می شد که در آینده؛ وقتی به عقب برگردیم و آن روزگار را نگاه‬ ‫کنیم‪ ،‬مشکالت به نظرمان کوچک و حقیر جلوه کنند؟‬ ‫حال امروز ما‬ ‫رهایی از گذشته هر چند غیر ممکن نیست ولی درگیر شدن با آن هم‪ ،‬کمکی به ِ‬ ‫نمی کند و غیر از تولید نشخوار ذهنی مسموم برای انسان وحبس او در همان گذشته ای که از آن بیزار‬ ‫بوده است‪ ،‬به کار دیگری نمی آید‪.‬‬ ‫خیلی ها معتقدند که باید از اشتباهات گذشته درس گرفت ولی درس عبرت گرفتن مشروط بر آن است‬ ‫که ما اصوال قبول کنیم که اشتباهی مرتکب شده ایم‪ ،‬چه بسا که اگر فرصتی برای بازگشت به گذشته‬ ‫به ما داده شود؛ دوباره به همان اعمال دست بزنیم و همان تصمیمات را بگیریم‪ ،‬چرا که عمل آنروز ما‬ ‫تابعی از شرایط و تفکرات و رشد ذهنی ما در آن مقطع زمانی بوده و اگر هزاران بار به آن زمان باز گردیم‬ ‫تفاوتی در عملکرد ما پیدا نخواهد شد‪.‬‬ ‫البته که بخشی از گذشتۀ ما ربطی به ما ندارد و ما در شکل گیری آن کوچکترین دخالتی نداشته ایم‪،‬‬ ‫گویی اشتباهی به دنیا آمده ایم و اشتباهی زندگی می کنیم و چه بسا که خود ما هم دیگران را خواسته‬ ‫و یا ناخواسته قربانی اشتباهاتمان کرده باشیم‪ .‬بهر حال هرچه که بوده و شده‪ ،‬اگر ما این سایه سنگین‬ ‫را سبک نکنیم‪ ،‬تا ابد در دور باطل گذشته در آینده باقی خواهیم ماند‪.‬‬ ‫این روزها که سخنرانی ها ‪ ،‬سمینارها و کتابهای انگیزشی زیادی در باب فراموش کردن گذشته و زندگی‬ ‫کردن در لحظه مد شده است‪ ،‬چگونه باید پلی بین گذشته واکنون و آینده بزنیم تا کمترین آسیب‬ ‫را ببینیم؟ چطور باید از پیله ای که در گذشته به دور خود تنیده ایم بیرون بیاییم و از پروانه شدن‬ ‫نترسیم؟!‬ ‫واقعی از یاد بردن آن است که این امری تقریبا محال است‪ .‬حافظۀ ما‬ ‫فراموش کردن گذشته نه به معنای‬ ‫ِ‬ ‫حتی اگر بخواهد انتخابی هم عمل کند باز گه گداری مجبور است به سراغ بایگانی هایی که دوستشان‬ ‫نداریم برود و به آنها دست درازی کند‪ ،‬چرا که آن خاطرات با پوست و گوشت ما عجین شده و شالوده‬ ‫و چارچوب آن چه که امروز هستیم را ساخته است‪.‬‬ ‫پس چطور می توان از بخشهای دوست نداشتنی گذشته خالصی پیدا کرد؟ مگر نه اینکه گذشتۀ من ‪،‬‬ ‫امروز مرا ساخته است‪ ،‬پس آیا رهایی ممکن است؟‬ ‫علم سازگاری و منطق بشر امروزی‪ ،‬فراموش کردن گذشته را در معنای پذیرفتن آن می داند نه به‬ ‫معنای موافقت کردن با آن! باید تا حاال فهمیده باشیم که این جهان را نمیتوان تغییر داد‪ ،‬پس نباید‬ ‫آن را جدی گرفت‪.‬‬ ‫فراموش کردن گذشته به این معناست که قبول کنیم ما تقصیری در شکل گیری اشتباهات و قسمتهای‬ ‫دوست نداشتنی گذشته نداشته ایم و اگر هم داشته ایم‪ ،‬سعی کنیم که خودمان را ببخشیم بدین معنی‬ ‫که نگذاریم گذشته مان ما را تعریف کند؛ و همین امروز برای دیروزمان کاری انجام بدهیم و فردا را‬ ‫از عملکرد امروزمان بسازیم‪.‬‬ ‫این همان مفهوم بخشیدن و فراموش کردن است‪ .‬اینکه از بهانه آوردن دست بکشیم و اگر به هر علتی‬ ‫زندگی مان در گذشته خراب بوده‪ ،‬خراب شده‪ ،‬یا خرابش کرده اند‪ ،‬ما حاال تمام قد بایستیم و برای‬ ‫جبران آن کاری بکنیم‪.‬‬ ‫اینکه عذر بدتر از گناه بیاوریم که برای تغییرمسیر دادن خیلی دیر است ‪ ،‬دیگر نه تنها فایده ای ندارد‬ ‫بلکه حتی باور پذیر هم نیست و قطعا زندگی را به کام همه تلخ می کند و ما را از همین زندگی کنونی‬ ‫مان هم می اندازد‪.‬‬ ‫اینکه می گوییم فراموش کنیم‪ ،‬ببخشیم و به روی کسی نیاوریم‪ ،‬اصال به این معنا نیست که اشتباهاتی‬ ‫که دیگران در حق ما کرده اند را قبول کنیم‪ ،‬نه! ما فقط آنها را می بخشیم تا خودمان را از رنجی که به‬ ‫واسطه آن اشتباهات به ما وارد شده ؛ رها کنیم‪ .‬می بخشیم تا بتوانیم دوباره در لحظۀ حال زندگی کنیم‪،‬‬ ‫می بخشیم تا از زندگی لذت ببریم‪ .‬می بخشیم تا نگذاریم گذشته ناخواستۀ ما امروز و یا آینده ناخواسته‬ ‫ای دیگر را برایمان رقم بزند و تعریف کند‪ .‬می بخشیم چون وجود خودمان را بیشتر از آزار دهندگان‬ ‫مان دوست داریم و برای خودمان احترام قائلیم‪.‬‬ ‫نبش قبر کردن و به خاطرات بد قدرت دادن و آنها را بزرگ کردن کمکی به ما نمی کند‪ ،‬پس‬ ‫بگذاریم خاطرات تلخ کمرنگ و کمرنگ تر شوند تا جاییکه محو و بی رمق در گوشه ای بنشینند و‬ ‫به جای آنکه ما به آنها نگاه کنیم‪ ،‬آنها در حسرت توجه ما به ما چشم بدوزند‪ .‬پس بیایید هر وقت که‬ ‫دیدیم در حال غوطه ور شدن در آن گذشته ای که دوستش نداریم‪ ،‬هستیم خیلی مالیم سعی کنیم‬

‫نوشته‪ :‬مریم زارع نژاد از ونکوور‬

‫‪19‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫فرستنده‪:‬‬ ‫ایران افالطونی‪ ،‬ونکوور‬ ‫روانپزشک‬ ‫‪iran_aflatouni@yahoo.com‬‬

‫افکار رنگی‬ ‫صحبت می کنیم‪ ،‬کامال مشخص می شوند که با چه تکنیک‬ ‫هایی تفکر نقاد‪ ،‬تفکر هیجانی را نقد می کند و شدت هیجان را‬ ‫کنترل می کند‪.‬‬

‫عاليم تفكر قرمز كدامند؟‬ ‫اولین کار تفکر آبی این است که تفکر قرمز را به محض‬ ‫این که وارد میدان ذهنی شد‪ ،‬شناسایی کند‪ .‬خشم‪ ،‬ترس و‬ ‫نفرت‪ ،‬هیجان های طبیعی هستند‪ .‬ما حق داریم عصبانی شویم‪،‬‬ ‫متنفر باشیم یا بترسیم اما این هیجان ها که « میراث زیست‬ ‫شناختی » ما هستند در بسیاری از موقعیت ها کارساز نیستند‪.‬‬ ‫اغلب مواقع این هیجان ها به جای حل و فصل موقعیت ها‪،‬‬ ‫وضع را بدتر می کنند و مسائلی را که با گفت و گو حل‬ ‫می شوند‪ ،‬به نزاع می کشانند‪.‬‬ ‫پس تفکر آبی عالوه بر این که افکار قرمز را شناساییی‬ ‫می کند الزم است به آن ها « اعتبار » بدهد و سپس از آن ها‬ ‫« عبور » کند‪ ،‬به این معنا که به خود بگوید‪ « :‬من عصبانی‬ ‫هستم‪ ،‬حق دارم عصبانی باشم اما این عصبانیت بیشتر به ضرر‬ ‫من تمام می شود‪ ،‬پس‪ »...‬یا « احساس نفرت می کنم خوب؛‬ ‫اگرچه این احساس حق من است اما این احساس بیشتر خودم‬ ‫را خسته و کالفه می کند‪ ،‬پس ‪»...‬‬ ‫منظور از « اعتبار » دادن‪ ،‬دادن این حق به فرد است که دچار‬ ‫خشم‪ ،‬نفرت‪ ،‬ترس یا سایر هیجان ها باشد‪ .‬در واقع با این کار‬ ‫« سرزنش خود » و « احساس گناه بی جا » را بر می داریم‬ ‫و به جای جنگیدن با افکار قرمز آن ها را راضی می کنیم که‬ ‫مدیریت ما را بپذیرند‪.‬‬ ‫وقتی به این مرحله رسیدیم ( که در عبارات باال با «‬ ‫پس‪ »...‬مشخص شده است )‪ ،‬تفکر آبی از مهره ای که « نقد‬ ‫کننده » است استفاده می کند یعنی تفکر سیاه ( نقاد ) را به‬ ‫میدان می آورد‪ .‬در فصل بعد که به تفصیل راجع به تفکر نقاد‬

‫پس از کنترل هیجانات‪ ،‬برای حل و فصل موقعيت نیاز‬ ‫به یافتن راه حل داریم پس در اینجا تفکر آبی ( مدیر افکار‬ ‫) برای ایجاد راه حل های جدید از افکار سبز ( خالق ) دعوت‬ ‫می کند که به صحنه بیایند‪ .‬در فصل بعدی تکنیک های تفکر‬ ‫خالق برای ایجاد راه حل و ایده های جدید توضیح داده‬ ‫می شوند‪.‬‬ ‫وقتی تفکر خالق را خوب یاد بگیریم و در تکنیک های‬ ‫آن مهارت پیدا کنیم‪ ،‬در هر موقعیتی ده ها راه حل به ذهن‬ ‫مان می رسد‪ .‬طبیعی است که بسیاری از راه حل ها دچار‬ ‫اشکال هستند‪ ،‬بنابراین پس از این که افکار سبز همه ی حرف‬ ‫های خود را زدند‪ ،‬تفکر آبی از تفکر سیاه دعوت می کند که‬ ‫این ایده ها را با تکنیک های خود نقد کند و تفکر سیاه دست‬ ‫به کار می شود‪ .‬الزم است دوباره تاکید کنم که زمانی وقت‬ ‫دعوت از تفکر سیاه است که تفکر سبز « همه ی حرف های‬ ‫خود را زده باشد »‪ ،‬در غیر این صورت‪ ،‬نقد عجوالنه باعث مهار‬ ‫ایده های جدید می شود و افکار سبز با دیدن یک فیلتر نقد که‬ ‫جلوی روی شان گذاشته ایم متوقف می شوند‪ .‬در واقع قبل از‬ ‫آن که ایده سازی فرایند خود را طی کند‪ ،‬نقد کردن شروع‬ ‫می شود و فرد احساس می کند که هیچ ایده ای وجود ندارد‪،‬‬ ‫در حالی که ایده وجود دارد ولی از ترس تیغ نقد جرأت نمی‬ ‫کند سرش را باال بیاورد‪ .‬پس زمانی که حس می کنیم تا جایی‬ ‫که ممکن بوده « ایده » خلق کرده ایم‪ ،‬نوبت را به افکار سیاه‬ ‫می سپاریم تا نقد کردن را آغاز کنند‪.‬‬ ‫وقتی نقد ها انجام شد ممکن است ببینیم که تقریبا‬ ‫همه افکاری که با تفکر سبز ساخته ایم دچار اشکالی بوده اند و‬

‫دارالترجمۀ رسمی ترای سیتی‬

‫‪ -‬پاسپورت و شناسنامه‬

‫‪ -‬گواهینامۀ رانندگی و سوابق رانندگی‬

‫‪ -‬مدارک مالی و تجاری‬

‫ سند ازدواج و طالق‬‫‪ -‬مدارک تحصیلی‬

‫‪ -‬اسناد مالکیت‪ ،‬مدارک پزشکی و حقوقی‬

‫‪20‬‬

‫تفکر قرمز‪ »--‬تفکر سیاه ‪ »--‬تفکر زرد ‪ »--‬تفکر سفید ‪ »--‬تفکر‬ ‫سبز ‪»--‬‬ ‫تفکر سیاه ‪ »--‬تفکر زرد ‪ »--‬تفکر سفید ‪ »--‬تفکر سبز‬ ‫این چرخه با نظارت تفکر آبی بارها و بارها تکرار می‬ ‫شود تا ایده های برتر ایجاد شوند‪ ،‬ایده هایی که دیگر از غربال‬ ‫تفکر سیاه رد نمی شوند و برای ما باقی می مانند‪ .‬در هر کدام‬ ‫از مراحل کار که تفکر آبی دوباره متوجه وجود تفکر قرمز شد‪،‬‬ ‫باید مراحل « اعتباریابی هیجانات » و « نقد افکار » تکرار شوند‪.‬‬ ‫در مورد وقایعی که راجع به آن ها احساس خاصی نداریم سیر‬ ‫مدیریت افکار از مرحله ی تفکر سفید شروع می شود‪ ،‬گرچه‬ ‫باید دانست که گاهی با وجود این که در ابتدا تصور می کنیم‬ ‫فاقد احساس قابل توجهی هستیم در مرحله ای از فرایند تفکر‬ ‫متوجه وجود افکار قرمز می شویم و این سیر را الزم است از‬ ‫نظارت بر تفکر قرمز شروع کنیم‪.‬‬

‫سرویسهای زیر جهت سالمندان عزیز ارائه می شود‪:‬‬

‫مترجم رسمی‬

‫• خیاطی و انجام انواع تعمیرات لباس‬ ‫• کوتاه کردن مو و آرایش صورت‬

‫)‪(Certified Translator‬‬

‫ترجمۀ رسمی کلیۀ مدارک‪:‬‬

‫بنابراین ترتیب اتخاذ شده توسط تفکر آبی ( مدیر افکار ) در‬ ‫مورد موقعیتی که برای فرد احساس برانگیز باشد به قرار زیر‬ ‫است‪:‬‬

‫بهترین کیفیت‪ ،‬مطلوب ترین قیمت در خدمات "خانـه مـا"‬

‫‪Tri-City Translation Services‬‬

‫تحت نظر‪ :‬سهیل حاتمی‬

‫این مسأله باعث ایجاد احساس « ناامیدی و یأس » در ما شود‪.‬‬ ‫در اینجا نوبت افکار زرد است که توسط افکار آبی به میدان‬ ‫آورده شوند و با یادآوری چشم انداز و رسالتی که به آن متعهد‬ ‫شده ایم شور امید و خوش بینی را القاء کنند‪ .‬آنگاه افکار سبز‬ ‫دوباره به کار می افتند تا با لحاظ کردن نقطه نظرها و نقد های‬ ‫افکار سیاه دوباره ایده های جدید خلق کنند‪ .‬فراموش نکنیم‬ ‫که افکار سبز به شرطی نتیجه ی موفقی می دهند که قبل از‬ ‫هر بار دعوت افکار سبز‪ ،‬افکار سفید را به صحنه آورده باشیم‪.‬‬ ‫افکار سبز همچون گیاهان هستند‪ .‬آیا می توان گیاه را بدون آب‬ ‫و خاک پرورش داد؟ اطالعات واضح و عینی برای رویش افکار‬ ‫جدید ضروری هستند‪.‬‬

‫• همراهی جهت انجام امور پزشکی و غیرپزشکی از قبیل خرید روزانه‬

‫‪Certified Member of STIBC‬‬

‫• هم صحبتی ‪Companionship‬‬

‫‪Tel: 604-492-0666‬‬ ‫‪Cell: 604-338-7364‬‬ ‫‪Fax: 604-492-0656‬‬

‫‪Email: Tri-citytranslations@outlook.com‬‬ ‫‪www.motarjemrasmi.com‬‬ ‫‪www.Tricitytranslations.com‬‬

‫‪Suite #3 - 86 Moody Street, Port Moody, BC V3H 2P6‬‬

‫• انجام امور خارج از منزل‪ :‬از قبیل امور بانکی و مراجعه به پستخانه‬

‫• انجام امور اداری‪ ،‬پر کردن فرمهای اداری‪ ،‬نامه نگاری‪ ،‬ترجمه و امور مشابه‬

‫• نگهداری و مراقبت از سگ و گربه شما در زمان مسافرت‬

‫• آموزش کامپیوتر به زبان ساده‬

‫دارای گواهینامه و مجوزهای زیر‪:‬‬ ‫‪Member of Peer Counselling of BC‬‬ ‫‪Social Worker Training Certificate‬‬ ‫‪Food Safe Certificate‬‬

‫تلفن‪604-913-3941:‬‬ ‫‪604-771-4831‬‬ ‫‪Email: hometoinfo@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫یک نکته ی مهم‬ ‫اغلب یک سؤال مهم در ذهن ایجاد می شود‪ « :‬با این روالی‬ ‫که گفته شد ما مرتب باید حواس مان به افکار مان باشد و این‬ ‫کار سختی است‪ .‬در حال عادی ما همچنان که در حال فکر کردن‬ ‫هستیم به کارهایمان می رسیم‪ ،‬مثال با دیگران صحبت می کنیم‪،‬‬ ‫رانندگی می کنیم و غذا می خوریم و توجهی به افکار مان نداریم‬ ‫اما با این روال ما مرتب باید به افکارمان نگاه کنیم و این کار‬ ‫مستلزم صرف وقت و تالش است و گاهی این روند خسته کننده‬ ‫می شود‪ .‬آیا این کار مفید و عملی است؟»‪ ( ،‬فکر می کنید کدام‬ ‫نوع تفکر این سوال را ایجاد می کند؟)‪ .‬پاسخ این است‪ :‬ما قرار‬ ‫است مهارت جدیدی را یاد بگیریم و یاد گرفتن مهارت جدید‬ ‫مستلزم طی مراحل زیر است‪:‬‬

‫‪ 1‬ناشایستگی ناهوشیار‬ ‫‪ 2‬ناشایستگی هوشیار‪.‬‬ ‫مراحل هدف‬ ‫فرض کنید قرار است دوچرخه سواری یاد بگیریم‪ .‬قبل از‬ ‫این که تصمیم به یاد گرفتن دو چرخه سواری بگیریم در مرحله‬ ‫ی « ناشایستگی ناهوشیار » قرار داشتیم یعنی مهارت دوچرخه‬ ‫سواری را نداشتیم‪ ،‬ولی متوجه هم نبودیم که این مهارت را الزم‬

‫داریم و برایمان این مسأله مهم نبود‪ ،‬تا این که با دیدن افراد‬ ‫مشابهی که دوچرخه سواری می کنند و از آن لذت یا نفع‬ ‫می برند به این فکر رسیدیم که من دوچرخه سواری بلد نیستم‬ ‫در حالی که دوست دارم بتوانم دوچرخه سواری کنم ( ناشایستگی‬ ‫هوشیار )‪ .‬مرحله ناشایستگی هوشیار مرحله ی ایجاد « انگیزه »‬ ‫برای هر حرکتی است‪ ،‬سپس ما شروع به تمرین دوچرخه سواری‬ ‫می کنیم‪ .‬همه ی ما تجربه کرده ایم که در ابتدای یادگیری این‬ ‫مهارت‪ ،‬الزم است تمام حواس مان به دوچرخه سواری باشد‪.‬‬ ‫نمی توانیم همزمان با دوچرخه سواری چیزی بخوریم یا سوت‬ ‫بزنیم! ضروری است که روی هر قطعه ای از کار مثل رکاب زدن‪،‬‬ ‫حفظ تعادل‪ ،‬ترمز گرفتن و غیره تمرکز کنیم‪ .‬یعنی دوچرخه‬ ‫سواری کاری است که نیاز به صرف وقت و انرژی دارد ( شایستگی‬ ‫هوشیار )‪ .‬اما این وضع تا ابد ادامه پیدا نمی کند‪ .‬پس از مدتی (‬ ‫که بستگی به تالش و البته استعداد ما در هر زمینه دارد )‪ ،‬مهارت‬ ‫پیدا می کنیم که بدون تمرکز کار مورد عالقه مان را انجام دهیم‪:‬‬ ‫دوچرخه سواری می کنیم در حالی که به مغازه ها نگاه می کنیم‪،‬‬ ‫آواز می خوانیم‪ ،‬به چیز دیگری فکر میکنیم و ‪ ،...‬این مرحله را «‬ ‫شایستگی ناهوشیار » می نامیم‪ .‬نظیر این مثال در سایر جاها نیز‬ ‫صدق می کند‪ .‬از مهارت های پایه مثل راه رفتن‪ ،‬حرف زدن و‬ ‫غذاخوردن گرفته تا مهارت های پیچیده ای مثل نوشتن‪ ،‬رانندگی‬ ‫و شنا‪ .‬مهارت « مدیریت تفکر » نیز مهارتی است که با وضع‬ ‫مشابه ایجاد می شود‪ ،‬بنابراین از تمرکز‪ ،‬تالش و صرف وقتی که‬ ‫در ابتدای کار پیش می آید نترسید و ادامه دهید! زمانی به راحتی‬ ‫مدیر افکارتان خواهید بود‪.‬‬

‫تمرین‬ ‫* از دوست تان راجع به مسايل مختلف نظر بپرسید و در حالی‬ ‫که آن ها پاسخ می دهند دقت کنید که چقدر از افکارشان سفید‪،‬‬ ‫سیاه‪ ،‬سبز‪ ،‬قرمز یا زرد است و آیا تفکر آبی آن ها درست کار می‬ ‫کند یا نه؟ ممکن است بتوانید افراد را بر حسب افکار طبقه بندی‬ ‫کنید؛ در بعضی افراد غلبه با تفکر سیاه است‬ ‫( افراد موشکاف و شکاک )؛ در برخی غلبه با تفکر زرد است‬ ‫( آرمان خواه ها ) و در برخی افکار سبز فراوان است‬ ‫( خالق تر ها )‪.‬‬ ‫ببینید هر دسته از افراد در چه اموری موفق هستند‪.‬‬ ‫* در طول روز به افکار قرمز خود حساس باشید‪ .‬می توانید با یک‬ ‫دستگاه شمارنده ی دستی ( ذکر شمار ) هرگاه که سر و کله ی‬ ‫افکار قرمز پیدا شد آن ها را بشمارید‪ .‬اگر فردی احساساتی و‬ ‫هیجانی باشید‪ ،‬شاید در روز ده ها بار مجبور شوید دکمه ی ذکر‬ ‫شمار را فشار دهید‪ .‬ممکن است بتوانید با دقت به افکار قرمزتان‪،‬‬ ‫« حالت هیجانی غالب » خود را تشخیص دهید‪ .‬هیجانات غالب‬ ‫شما از کدام نوع اند؟ ترس؟ خشم؟ نفرت؟ شهوت؟ حسادت؟‬ ‫اینچنین‪ ،‬خود را بهتر خواهید شناخت‪ « :‬از آشنایی با شما‬ ‫خوشوقتم"‬

‫المپیک زمستانی؛ ستاره ‪ ۱۵‬ساله روس‬ ‫به رغم آزمایش مثبت دوپینگ مسابقه داد‬ ‫کامیال والی‌یوا‪ ،‬ورزشکار ‪ ۱۵‬ساله اهل روسیه به رغم مثبت شدن نتیجه آزمایش دوپینگ خود‪،‬‬ ‫اجازه شرکت در مسابقات پاتیناژ را بدست آورد و در نمایشی احساسی باالترین امتیاز را بدست‬ ‫آورد‪.‬در مسابقه‌ای دو دقیقه و چهل ثانیه‌ای که چشم بسیاری از عالقه‌مندان المپیک زمستانی‬ ‫‪ ۲۰۲۲‬پکن را به خود خیره کرده بود‪ ،‬والی‌یوا عملکردی درخشان داشت و اجازه نداد رسوایی‌ و‬ ‫جنجال‌های مرتبط با دوپینگ موجب افت او شوند‪ .‬او البته با چشمانی اشک‌آلود پیست مسابقه را‬ ‫ترک کرد‪.‬والی‌یوا در حالی امتیاز فوق‌العاده ‪ ۱۶/۸۲‬را بدست آورد که دیروز (دوشنبه ‪ ۱۴‬فوریه)‬ ‫مشخص شد که اجازه شرکت در مسابقه را دارد‪.‬‬ ‫تصمیم کمیته بین‌المللی المپیک در مورد او روز پنجشنبه اعالم خواهد شد و تا آن موقع مراسم‬ ‫اهدای مدال این رشته برگزار نخواهد شد‪ .‬آزمایش دوپینگ این ورزشکار به دلیل استفاده از‬ ‫تری‌متازیدین که در درمان آنژین کاربرد دارد‪ ،‬مثبت شده است‪.‬دنیس اوسوالد‪ ،‬از مسئوالن کمیته‬ ‫بین‌المللی المپیک اوایل امروز گفت که این ورزشکار روس مدعی شده که دلیل مثبت شدن نتیجه‬ ‫آزمایش دوپینگ او به دلیل آلوده شدن با داروهای پدر بزرگش است‪.‬‬ ‫والی‌یوا با حکم روز دوشنبه دادگاه عالی ورزش (کاس) اجازه حضور در مسابقات را پیدا کرد‪ .‬این‬ ‫دادگاه گفته بود که محکومیت بدوی نباید اعمال شود‪.‬او هفته پیش متوجه شد که جواب آزمایش‬ ‫دوپینگش مثبت شده است و پس از آن بود که نسبت به محکومیت صادر شده از سوی آژانس‬ ‫مبارزه با دوپینگ روسیه درخواست فرجام کرد و موفق نیز شد‪.‬‬

‫مشاور مسکن‪ ،‬تجاری و بیزنس‬

‫‪604.307.6830‬‬

‫شرکت پسته ‪R&G‬‬ ‫با سالها تجربه موفق در عرصه کاشت‪،‬‬ ‫برداشت و فروش پسته ایران‬

‫فروش پسته اعالء با انس و سایزهای‬ ‫متفاوت بصورت خام و بو داده‬

‫به صورت خرده فروشی و عمده فروشی‬

‫‪R&G‬‬ ‫‪Pistachio‬‬

‫با قیمت مناسب و کیفیت خوب‬ ‫در خدمت شما خریداران و‬

‫واردکنندگان محترم میباشد‬

‫‪With long successful experience in‬‬ ‫‪planting, harvesting and producing‬‬ ‫‪quality Persian pistachios‬‬ ‫‪High Quality Pistachios‬‬

‫‪Different Flavors and Sizes‬‬ ‫‪Raw & Roasted‬‬ ‫‪Small & large quantities‬‬ ‫‪Best Prices‬‬

‫‪Mo Salimian‬‬

‫‪Real Estate Advisor‬‬

‫‪mosalimian@hotmail.ca‬‬ ‫‪www.mosalhomes.com‬‬

‫‪Email: g.pistachiofarm@gmail.com‬‬

‫‪Tel: 236.818.2977‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫مهندس مصطفی سلیمیان‬

‫فروش مستقیم‬

‫پسته ایرانی‬

‫(‪)Pistachios‬‬

‫‪21‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫ماهواره‌ها نشت عظیم‬ ‫گاز گلخانه‌ای متان از‬ ‫تاسیسات نفت و گاز را‬ ‫ثبت کرد ‌هاند‬ ‫برای اولین بار نقشه انتشار توده های عظیم گاز گلخانه‌ای متان که از میادین نفت و گاز اطراف جهان نشت می کند توسط‬

‫ماهواره ها تهیه شده است‪.‬‬

‫بستن راه فرار این گاز به اتمسفر زمین‪ ،‬گام مهمی در مهار تغییر‬ ‫اقلیم خواهد بود‪.‬‬ ‫تحقیقات تازه نشان می دهد که توده های عظیم این گاز گاه تا‬ ‫شعاع بیش از ‪ ۳۰۰‬کیلومتری کشیده می شود‪.‬‬ ‫سال گذشته حدود ‪ ۱۰۰‬کشور جهان قول دادند تصاعد گاز متان‬ ‫را تا سال ‪ ۲۰۳۰‬کاهش دهند‪.‬‬ ‫رایلی دی‌یو ِرن از نویسندگان مقاله تازه و مدیر "کاربُن َم ِپر" که‬ ‫تصاعد گاز متان در جهان را زیر نظر می گیرد گفت‪" :‬ما قبال از‬ ‫فوران شدید گاز متان در نقاط مشخص خبر داشتیم‪ ،‬اما مطالعه‬ ‫تازه ابعاد واقعی انتشار متان از تاسیسات نفت و گاز در جهان را‬ ‫نشان می دهد‪".‬‬ ‫متان معموال در جریان عملیات مرمت از تاسیسات نفت و گاز‬ ‫نشت می کند‪ ،‬مثال هنگام تعمیر فلکه ها یا خطوط لوله‪ ،‬یا‬ ‫از ایستگاه های کمپرسور ‪ -‬تاسیساتی که جریان و فشار گاز‬ ‫طبیعی را حفظ می کنند‪.‬‬ ‫این گاز همچنین از مراکز دفع زباله‪ ،‬زمین های زراعی و در‬ ‫عملیات تولید زغال منتشر می شود‪ .‬این تحقیقات بر شناسایی‬ ‫نشت در صنایع نفت و گاز که در صورت سرمایه گذاری امکان‬ ‫مهار آنها وجود دارد تمرکز دارد‪.‬‬ ‫دانشمندان معتقدند که کاهش شدید تصاعد گاز متان "یک گام‬ ‫سهل و موثر" در مقابله با تغییر اقلیم است‪ ،‬چون متان یک گاز‬ ‫گلخانه ای خیلی قوی است که جلوگیری از انتشار آن نسبتا‬

‫آسان است‪.‬‬ ‫مطالعه سال قبل هیات میان دولتی تغییر اقلیم (آی پی سی‬ ‫سی وابسته به سازمان ملل) می گفت که ‪ ۳۰‬تا ‪ ۵۰‬درصد‬ ‫افزایش کنونی دمای زمین به دلیل گاز متان است‪.‬‬ ‫توماس الوو دانشمند ارشد مطالعه تازه در ‪LSCE CEA-‬‬ ‫‪ Saclay‬در فرانسه به بی‌بی‌سی نیوز گفت که حساب کردن‬ ‫میزان تصاعد گازهای گلخانه ای معموال بر ارقامی که کشورها یا‬ ‫شرکت ها ارائه می کنند استوار است‪.‬‬ ‫اما به گفته او جمع آوری داده ها مستقیما از اتمسفر توسط‬ ‫ماهواره "رویکرد قابل اعتمادتر‪ ،‬مستقل تر و شفاف تری برای‬ ‫محاسبه میزان تصاعد است‪".‬‬ ‫سه کشوری که بیشترین انتشار گاز متان در آنها مشاهده شده‬ ‫ترکمنستان‪ ،‬روسیه و آمریکا هستند‪.‬‬ ‫این داده ها از ‪ ۲۰۱۹‬تا ‪ ۲۰۲۰‬توسط ابزارهای "ترومپی" که در‬ ‫ماهواره های ِسنتینل اتحادیه اروپا تعبیه شده جمع آوری شد‬ ‫و از جمله بزرگترین منابع نشت متان ‪ -‬که ‪ ۱۲‬درصد انتشار‬ ‫از صنایع نفت و گاز به آنها مربوط می شود ‪ -‬را شناسایی کرد‪.‬‬ ‫با استقرار ماهواره های بیشتر در پنج سال آینده‪ ،‬ردیابی گاز‬ ‫متان با وضوع خیلی بیشتر ممکن خواهد شد‪ ،‬که به این معنی‬ ‫است که تاسیسات منفرد نفت و گاز که محل نشت باشند به‬ ‫راحتی قابل شناسایی خواهند بود‪.‬‬

‫خدمات فضای سـبز شاهرخ‬

‫دانشمندان می گویند که از نظر فواید محیط زیستی‪ ،‬مهار این‬ ‫ها مانع گرمایشی معادل پنج هزارم تا دو هزارم درجه خواهد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫این معادل حذف کل تصاعد استرالیا از سال ‪ ۲۰۰۵‬به این طرف‬ ‫یا تصاعد ‪ ۲۰‬میلیون اتومبیل در یک سال است‪.‬‬ ‫پروفسور پالمر گفت‪" :‬شاید این طور به نظر برسد که درپوش‬ ‫گذاشتن بر این نشت های خیلی بزرگ اثری نامحسوس خواهد‬ ‫داشت‪ ،‬اما پیامدهای اجتماعی آن قابل توجه است‪".‬‬ ‫"برای به حداقل رساندن گرمایش زمین نباید از انتشار حتی یک‬ ‫ملکول هم گذشت‪".‬‬ ‫در ماه نوامبر بیش از ‪ ۱۰۰‬کشور جهان در کنفرانس اقلیمی کاپ‬ ‫‪ ۲۶‬اسکاتلند "قول جهانی متان" را امضا کردند‪ .‬هدف این تعهد‬ ‫کاهش ‪ ۳۰‬درصدی تصاعد متان نسبت به سال ‪ ۲۰۲۰‬است‪.‬‬

‫دفتر مهاجرتی نورانی‬ ‫بابک نورانی‬

‫مشاور و وکیل شما در امور مهاجرت و شهروندی‬

‫;طراحی ‪ -‬اجرا ‪ -‬نگهداری‬

‫;چمن ‪ -‬گل ‪ -‬درختچه ‪ -‬درخت‬ ‫;اصالح وضعیت موجود‬

‫;هرس ‪ -‬پیوند ‪ -‬فرم دهی )‪(TOPIARY‬‬ ‫;طراحی و اجرای برکه و آبنما‬

‫;تمیزکاری محوطه و فضای سبز‬

‫‪22‬‬

‫تحقیقات نشان می دهد که بستن راه این نشت ها میلیاردها‬ ‫دالر پس انداز برای کشورها به همراه خواهد داشت؛ شش‬ ‫میلیارد دالر برای ترکمنستان‪ ۴ ،‬میلیارد دالر برای روسیه و ‪۱.۶‬‬ ‫میلیارد دالر برای آمریکا‪.‬‬

‫پال پالمر استاد علوم زمین در دانشگاه ادینبورو به بی‌بی‌سی‬

‫‪LANDSCAPING & GARDENING‬‬

‫‪604.724.9645‬‬

‫گفت‪" :‬به زودی زود‪ ،‬با فعال شدن حسگرهای جدید‪ ،‬برای‬ ‫صنایع نفت و گاز خیلی سخت تر خواهد بود مشکل را به روی‬ ‫خود نیاورند و بگویند که این نشت ها ناخواسته بوده‪".‬‬

‫‪Tel: 778.855.9645‬‬

‫سال تجربه در ارائه خدمات مهاجرتی کانادا‬ ‫با بیش از ‪108‬ســال‬

‫دارای مجوز رسمی از شورای نظارت بر مشاورین مهاجرت کانادا ‪R416559‬‬

‫‪ 9‬درخواست پناهندگی‬ ‫‪ 9‬کارآفرینی استانی‬ ‫‪9‬‬

‫خود اشتغالی (هنرمندان و ورزشکاران)‬

‫‪ 9‬ویزای تحصیلی‬

‫(دبستان‪ ،‬دبیرستان‪ ،‬دانشگاه به همراه والدین)‬

‫‪norani@visalands.com‬‬

‫‪ 9‬درخواست اقامت برای همسر و والدین‬

‫‪ 9‬درخواست شهروندی و تمدیدکارت اقامت‬ ‫‪ 9‬ســوپر ویزای ‪ ۱۰‬ساله والدین‬

‫‪ 9‬ویزای توریســتی(حتی بدون دعوتنامه)‬

‫‪Tel: (604) 445-4340‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫آیا مردان از زنان باهوش ترند؟‬ ‫جمله کلیشه ای که می گوید‬ ‫مردان از زنان باهوش ترند‬ ‫تاریخچه بلندی دارد‪ .‬ولی‬ ‫وااقعا در جنگ جنسیتی‬ ‫وقتی صحبت از هوش‬ ‫می شود کدام یک بر دیگری‬ ‫برتری دارد؟ آیا پسران‬ ‫باهوش تر از دختران هستند؟‬ ‫مطالعات قبلی نشان داده اند که مغز مردان از لحاظ حجم ‪8‬‬ ‫تا ‪ 13‬درصد از مغز زنان بزرگ تر است‪ .‬هر چند این مورد به‬ ‫تفاوت در اندازه بدن نسبت داده شده است‪ .‬مغز زنان شیار و‬ ‫یا تا خوردگی های مغزی زیاد و در نتیجه سطح مغزی بزرگ‬ ‫تری دارند‪.‬در ضمن بزرگتر بودن همیشگی برتری نیست‪.‬‬ ‫نهنگ های عنبر و فیل ها و دلفین ها همه مغز بزرگتری‬ ‫نسبت به انسان دارند و در حالی که باهوش هستند توانایی‬ ‫های شناختی شان از مال ما کم تر است‪.‬‬ ‫هر چند تفاوت های ساختاری دیگری نیز وجود دارد مثال‬ ‫اینکه مردان ارتباطات زیادی در داخل نیم کره ها دارند‪ .‬در‬ ‫حالی که زنان ارتباطات زیادی بین نیم کره ها دارند ولی در‬ ‫کل تصویر برداری ام ‪ .‬آر ‪ .‬آی مغزی همپوشانی قابل توجهی‬ ‫از لحاظ ساختاری بین دو جنس نشان میدهد‪.‬‬ ‫بعد از مطالعه ‪ 1400‬مغز در مقایسه بین جنسیت ها محققان‬ ‫دریافتند که غالبا همه مردان و زنان یک بهم پیوستگی ای در‬ ‫ساختارهای معمولی مردان و زنان در مغز را نشان می دهند‪.‬‬ ‫مطالعه همچنین رفتارهای کلیشه ای جنسیتی را نیز مورد‬ ‫ارزیابی قرار داد‪ .‬مثال این که بازی های ویديویی تا چه اندازه‬ ‫رفتار مردانه و دفترچه خاطرات سازی رفتار زنانه تلقی می‬ ‫شود و نتیجه نسان داد که فقط ‪ 0.1‬درصد جامعه آزمایش‬ ‫رفتار فقط مردانه و یا فقط زنانه را نشان دادند‪.‬‬ ‫آزمون های هوش نیز با توجه به این که اغلب مطالعات آی‬ ‫کیو تفاوت قال چشم پوشی و یا هیچ تفاوتی بین جنسیتها‬ ‫نیافته اند نتایج مشابهی را بدست آوردند‪ .‬ولی این را به یقیق‬ ‫نشان داده اند که زنان توانایی های گفتاری قوی تری دارند در‬ ‫حالی که مردان توانایی های تصویری فضایی قوی تری دارند‪.‬‬

‫در کارهای آکادمیکی زبان و ریاضی و علوم زنان به طور مداوم‬ ‫در ‪ 70‬درصد ملل نمره های بهتری دریافت کردند‪ .‬ولی در‬ ‫آزمون اس اِی تی در ایاالت متحده مردان در علوم و ریاضی‬ ‫‪ 33‬امتیاز از زنان بیش تر کسب کردند‪ .‬آزمون های دیگری‬ ‫همچون برنامه ارزیابی دانش آموزان بین المللی نشانگر‬ ‫عملکرد هر دو جنسیت در چندین کشور بودند‪ .‬که در برخی‬ ‫از کشورها همچون ایسلند دختران عملکرد بهتری داشتند که‬ ‫پیشنهاد بر تفاوت های فرهنگی و محیطی بود و لزوما تفاوت‬ ‫های بیولوژیکی نبوده است‪.‬‬ ‫ولی محققان یافتند که سخنان کلیشه ای در مورد عمکرد‬ ‫زنان بر خوبی عملکردشان تاثیرگذار است‪ .‬وقتی گفته شد که‬ ‫یک آزمون ریاضی معمولی تفاوت های قابل توجه حنسیتی‬ ‫دارد زنان به طور قابل توجهی بدتر از مردان عمل کردند‪.‬‬ ‫ولی وقتی که به زنان گفته شد که تفاوتی وجود ندارد به‬ ‫طور یکسان عمل کردند‪ .‬این پدیده تهدید سخنان کلیشه‬ ‫ای نام دارد‪ .‬حتی جستجو های گوگل نیز نشان می دهد که‬ ‫والدین عبارت آیا پسر من تیزهوش است را ‪ 2.5‬برابر بیشتر‬ ‫از آیا دختر من تیزهوش است جستجو میکنند و این علی‬ ‫رغم باال بودن ‪ 11‬درصدی دختران نسبت به پسران در برنامه‬ ‫تیزهوشان آمریکا است‪.‬‬

‫روزالین فرانکلین باعث درکمان از دی ان ایمان شد‪.‬‬ ‫کاترین جانسون به فرود اپولو ‪ 11‬بر روی ماه کمک کرد‪.‬‬ ‫و مریم میرزاخانی اولین زن برنده جایزه نوبل ریاضی است‪.‬‬ ‫یک ریاضیدان همکار به نام ایزابال البا گفت‪:‬‬ ‫انتخاب میرزاخانی در واقع در قانع کردن من به اینکه زنان‬ ‫قادر به انجام تحقیقات ریاضی همسطح با مردان هستند هیچ‬ ‫کاری انجام نداد‪ .‬من قبال هرگز به این موضوع شکی نداشتم‪.‬‬ ‫در عوض چیزی که من از آن گرفتم ما به عنوان یک جامعه‬ ‫زنان و مردان طور مساوی در تشویق و پرورش استعداد ریاضی‬ ‫در زنان و تشخیص تعالی در کارهای زنان در حال بهتر شدن‬ ‫هستیم‪.‬‬

‫‪ِ m a g aَ z‬‬ ‫‪aneshman‬‬ ‫مطالعات به طور جالبی اختالف زیادی را بین مردان مردان‬ ‫با توجه به هم بهترین و هم بدترین بودن امتیازشان نشان‬ ‫میدهد‪ .‬درست است که یک آنالیز مردانه نشان داد که مردان‬ ‫به اندازه ‪ 3.3‬تا ‪ 5.5‬امتیاز آی کیو باالتر از زنان هستند ولی‬ ‫این مطالعه توسط افراد آکادمیکی ای که روش تحقیق را‬ ‫متقلبانه تلقی کرده بودند مورد پرسش قرار گرفت‪.‬‬

‫هرچند زنان در درجات متفاوت تحصیلی تالش بسیاری‬ ‫میکنند مطالعات نشان می دهد که آنها با موانعی مواجه می‬ ‫شوند‪ .‬در یک آزمایش کور دانشکده علوم از دانشگاه های‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫دختران این تعصب ها را در سن شش سالگی متوجه شده‬ ‫و تحت تاثیر قرار میگیرند‪.‬وقتی در سن پنج سالگی داستانی‬ ‫در مورد شخصی که واقعا خیلی باهوش است‪ .‬هر دو دخترها‬ ‫و پسرها هوش را به مجنسیت خود نسبت میدهند ولی در‬ ‫سن شش سالگی هر دو دخترها و پسرها فرد باهوش را یک‬ ‫شخصیت مرد انتخاب میکنند‪ .‬در یک آزمایش مشابه از‬ ‫کودکان پرسیده شد که آیا میخواهند بازی ای را که برای‬ ‫افراد واقعا باهوش است را بازی کنند‪ .‬باز در سن پنج سالگی‬ ‫هر دو جنس خواستند که بازی کنند ولی در سن شش سالگی‬ ‫دختران تصمیم گرفته بودند که این بازی ها برای آنها نیست‪.‬‬

‫تحقیقاتی درخواست های سمت مدیریت آزمایشگاهی را‬ ‫ارزیابی کردند ولی آنها از این که آیا این درخواست به طور‬ ‫راندوم به نام زن و یا مرد اختصاص دارد خبر نداشتند‪ .‬در‬ ‫نتیجه دانشکده دریافت که درخواست کنندگان با نام مرد به‬ ‫طور قابل توجهی رقابت انگیز قابل قبول و شایسته مربی گری‬ ‫هستند‪ .‬با اینکه درخواست هایی که نام خای زنان را داشتند‬ ‫باهم یکسان بودند‪ .‬همچنین مردان پیشنهاد حقوق آغازین‬ ‫باالیی را پیشنهاد میدادند‪ .‬حقوقی به اندازه ‪ 30000‬در قیاس‬ ‫با ‪ 26000‬برای زنان‪ .‬درحالی که این مطالعات واقعیت *****‬ ‫را ارایه میدهند تحقیقات به تساوی خیلی بزرگی بین جنسیت‬ ‫ها در گذر دهه ها و تحصیالت اشاره دارد و علی رغم این‬ ‫موانع زنان به شرکت در دانش علوم جمعیمان ادامه می دهند‪.‬‬

‫‪23‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫محسن اسکویی‬

‫‪Realty‬‬

‫مشاور امالک و وام مسکن‬

‫‪Residential, Commercial‬‬

‫مسکونی و تجاری ‪ ،‬پیش خرید‪ ،‬مشارکت در پروژه های ساختمانی‬

‫‪Mason@jumboloans.ca‬‬ ‫‪www.masonoskoei.com‬‬

‫‪604.720.8001‬‬

‫‪MASON OSKOEI‬‬

‫‪Specialized in BC PNP Business Start-Up Program‬‬

‫‪Owner of Pasargad Mortgage‬‬ ‫‪Architects, CMBA, BA‬‬

‫‪Private Mortgage‬‬ ‫‪From 6% Specialist‬‬

‫برای اولین بار در ونکوور‬ ‫شرکت ایرانی ارائه کننده وام مسکن‬

‫بدون اثبات درآمد با کمترین پیش پرداخت و پایین ترین بهره‬

‫‪46014 Fifth Ave.,‬‬ ‫‪Chilliwack‬‬

‫‪LD‬‬

‫‪SO‬‬

‫‪$968,000‬‬

‫خانه ای با ‪ 2‬اتاق خواب و ‪2‬‬ ‫سرویس‪ 999 ،‬اسکورفیت‬ ‫در زمینی به وسعت ‪8712‬‬ ‫اسکورفیت ‪MLS: R2614469‬‬

‫‪Pasargad‬‬

‫‪Mortgage Architects‬‬ ‫تهیه وام مسکن برای تازه واردین به کانادا‪،‬‬

‫تهیه بهترین وام ها‬

‫‪ ، Self Employed‬افراد کم درآمد و یا بدون در آمد‬

‫خر‬

‫‪21780 64 Ave., Langley‬‬ ‫‪MLS# R2545354 $4,999,999‬‬

‫ی‬ ‫دار‬

‫ی‬

‫‪Realtor and Mortgage Broker‬‬

‫با کمترین نرخ بانکی‬ ‫‪Hotel and Motel‬‬

‫شد‬

‫‪in Vancouver‬‬ ‫‪Good Income‬‬ ‫‪ 4‬متل و هتل در ونکوور و‬ ‫اطراف با درآمد مناسب‬

‫‪46014 Fifth Ave., Chilliwack‬‬ ‫‪Business For Sale $70,000‬‬

‫‪S‬‬

‫‪ES‬‬

‫‪N‬‬

‫خری‬

‫دار‬

‫‪SI‬‬

‫‪BU‬‬

‫بیزنس رو به رشد‪ ،‬با درآمد دوگانه‪ ،‬برای نگهداری‬ ‫از قایقهای شخصی و کوچک با یک فروشگاه برای‬ ‫فروش لوازم قایقرانی‬

‫‪3342 Rae St., Port Coquitlam‬‬ ‫‪$1,748,000‬‬

‫‪House, Vernon BC‬‬ ‫‪$518,000‬‬

‫‪LD‬‬

‫یش‬

‫خانه ای در ‪ 3‬طبقه در منطقه آرام‪ .‬با زیربنای‬ ‫‪ 3.3909‬اسکورفیت‪ 3 ،‬اتاق خواب در باال‪ ،‬دارای‬ ‫یک سوئیت ‪ 2‬خوابه مستقل و آماده اجاره‬

‫خدمات مهاجرت به کانادا‬ ‫;ویزای تحصیلی برای مدارس و دانشگاه های کانادا‬

‫;مهاجرت از طریق سرمایه گذاری‪ ،‬کارآفرینی‬ ‫;مهاجرت از طریق نیروهای متخصص کار‬ ‫;ویزای توریستی‪ ،‬تجاری‪ ،‬سوپرویزا‬ ‫;اقامت موقت‪ ،‬اجازه کار‬

‫‪Study Permit‬‬ ‫‪Investor Stream‬‬ ‫‪Express Entry‬‬ ‫‪Visitor Visa‬‬

‫‪Work Permit, LMIA‬‬

‫‪LD‬‬

‫‪SO‬‬

‫د‬

‫خانه ای تقریبا نوساز‪ ،‬شیک و زیبا ‪ ،‬با سقف بلند‬ ‫و سبک مدرن‪ ،‬دارای ‪ 3‬اتاق خواب بزرگ و حیاط‬ ‫مستقل و با زیربنایی به وسعت ‪ 1.741‬اسکورفیت‬

‫‪12753 256 St., Maple Ridge‬‬ ‫‪$3,188,000‬‬

‫‪SO‬‬

‫خانه ای کامال بازسازی شده و زیبا‪ ،‬در زمینی به‬ ‫وسعت ‪ 15‬اکر‪ ،‬زمین مسطح‪ 6 ،‬اتاق خواب‪ ،‬به عالوه‬ ‫واحد آماده اجاره و مستقل نزدیک به همه امکانات‬

‫‪Decon Immigration‬‬ ‫‪Solutions and Consultation‬‬ ‫‪Mason Oskoei | Nina Zhang | Helen Dong‬‬ ‫‪ASIA CANADA BUSINESS BROKER, JOB AGENCY‬‬

‫محسن اسکوئی‬

‫;مهاجرت از طریق سایر استان های کانادا ‪Provincial Nominee Program‬‬

‫عضو رسمی انجمن‬ ‫مشاورین مهاجرت کانادا‬

‫‪# R532657‬‬

‫‪CEO‬‬ ‫‪# R514235‬‬

‫دعوت به همکاری‬

‫این سازمان از مشاورانی که دارای الیسنس مشاوره مهاجرت هستند‪ ،‬دعوت به همکاری میکنند‬ ‫‪24‬‬

‫‪#9- 4737 Kingsway, Burnaby, BC V5H 2C3‬‬

‫‪EMAIL: VISATOBC@DECONSOLUTION.COM‬‬

‫‪604.720.8001, 604.998.1898‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫تمدن های باستانی‬

‫نوشته‪ :‬هما افتخار (غفارزاده)‬ ‫ونکوور‬

‫توران باستان "‪"82‬‬

‫"هنرمند آبرنگ کار و مدرس"‬ ‫‪www.homaeftekhar.net‬‬ ‫‪Email: shadshiv@aol.com‬‬

‫"هنر کاغذسازی"‬

‫‪Knowledge Brings‬‬ ‫‪Appreciation‬‬

‫نتیجه نیاز به استفاده از کاغذ هنجی کاهش یافته‪ ،‬به خصوص‬ ‫که تولید کاغذهای ارزان قیمت چینی به رقابت با کاغذ هنجی‬ ‫پرداختند‪ .‬طی آمار سال ‪ 2009‬امروزه تنها ‪ 26‬کارخانه به کار‬ ‫تولید کاغذ هنجی مشغول بوده که بیشترین کاربرد محصوالت آن‬ ‫در بخش هنری می باشد‪.‬‬ ‫برای تولید کاغذ هنجی دو عنصر عمده مورد نیاز می باشند که‬ ‫عبارتند از الیاف داخل پوسته ی درخت توت(تصویر‪ )3‬و عنصر‬ ‫دوم چسب است که از ریشه های گیاه هیباسکس (‪)Hibiscees‬‬ ‫«گل ختمی» تهیه می شود‪( .‬تصویر ‪.)4‬‬ ‫ریشه های این گیاه دارای ماده ای لزج و بسیار چسبنده و بدون‬ ‫اسید می باشد‪.‬‬

‫تصویر ‪4‬‬

‫تصویر ‪3‬‬

‫مراحل تولید کاغذ دارای متدهای مختلفی بوده که تقریبا همگی‬ ‫با اندکی تفاوت‪ ،‬شبیه یکدیگر می باشند‪ .‬اولین مرحله از تولید را‬ ‫قطعه قطعه کردن بدنه ی درختان توت و دسته بندی کردن آن‬ ‫تشکیل می دهد‪( .‬تصویر ‪.)5‬‬ ‫مرحله ی بعدی جداسازی پوسته از الیاف می باشد که برای این‬ ‫کار چوب ها در آب روان به مدت ‪ 10‬ساعت شسته و خیسانده‬ ‫شده و سپس در دیگ های آهنی دردار در آب جوش جوشانیده‬ ‫می گرددو بدین شکل پوسته ها نرم شده ‪ .‬کندن ان آسان‬ ‫می گردد‪ .‬پوست ها با دست کامال کنده شده و خشک می گردند‪.‬‬ ‫(تصویر‪)6‬پوسته های خشک شده دوباره در آبی که دارای مواد‬ ‫قلیایی است و جهت زدودن اسید به کار می رود‪ ،‬قرار داده شده و‬ ‫برای مدت ‪ 3‬ساعت دیگر جوشانیده می شوند‪.‬‬

‫تصویر ‪6‬‬

‫تصویر ‪5‬‬

‫مرحله ی بعدی شامل قرار دادن الیاف به دست آمده(تصویر ‪ )7‬بر‬ ‫روی یک تخته سنگ صاف و کوبیده شدن بوده و در این مرحله‬ ‫به ان چسب ریشه ی‬ ‫بوته ی هیباسکس اضافه‬ ‫می گردد‪ .‬بدین شکل‬ ‫کاغذ دارای تراکم بیشتر‪،‬‬ ‫درخشش و سطح صیقلی‬ ‫گردیده و پرزها از میان‬ ‫می روند‪ .‬مرحله ی اخر‬ ‫سرند کردن مواد بر روی‬ ‫قالب ها می باشد‪(.‬تصویر‬ ‫تصویر ‪7‬‬ ‫‪ ،)8‬هم سطح بودن مواد‬ ‫در قالب دارای اهمیت ویژه بوده و نیازمند یک عمر تجربه‬

‫می باشد‪ .‬ورقه های آماده‬ ‫شده در میان اتاقی گرم و در‬ ‫میان دو سنگ سنگین جهت‬ ‫خشک و پرس شدن قرار‬ ‫می گیرد‪ (.‬برای خشک کردن‬ ‫کاغذ هرگز از آتش استفاده‬ ‫نمی شود)‪.‬‬ ‫تصویر ‪8‬‬ ‫مراحل ساخت کاغذ هنجی‬ ‫بسیار پر زحمت و وقت گیر بوده ‪ ،‬به نحوی که اساتید فن دعا‬ ‫می کنند پسرانشان هرگز به این حرفه عالقه مند نگردند‪ .‬اما‬ ‫چنین زحمتی کاغذی را تولید می کند که دارای خصایص اعجاب‬ ‫انگیز می باشد که به چند نمونه از آن ها اشاره می گردد‪:‬‬ ‫ از آن جا که این کاغذ عاری از اسید است بسیار با دوام‬‫می باشد‪.‬‬ ‫دو نمونه از مهم ترین اسناد تاریخی کره که در عهد باستان چاپ‬ ‫شده اند صحیح و سالم به دست انسان معاصر رسیده اند‪ .‬یکی از‬ ‫آنان متعلق به ‪ 704‬بعد از میالد بوده است که در معبد«بالگاک»‬ ‫(‪ )Bulgukoa Temple‬قرار دارند و ادعا می شود که اولین سند‬ ‫چاپ شده ی بودایی می باشند و دیگری مربوط به سال ‪755‬‬ ‫میالدیست که در آن ها روش کاغذسازی کره ثبت شده است‪.‬این‬ ‫سند بدون این که در محفظه نگهداری شود در معرض تابش نور و‬ ‫هوا قرار دارد و دچار پارگی یا تغییر رنگ نگردیده است و این همه‬ ‫مدیون چسبی است که برای به هم بستن الیاف به کار رفته که‬ ‫دارای ‪ PH‬هفت می باشند‪ ،‬یعنی کامال عاری از اسید بوده‪ ،‬صدمه‬ ‫ای به محیط زیست وارد نکرده و در تماس با بدن نیز بی خطر‬ ‫می باشند‪ .‬در ارتباط با این ویژگی از آن در تولید دستمال سفره‪،‬‬ ‫لباس و روپوش‪ ،‬ماسک و حتی پوشک بچه و فیلتر سیگار استفاده‬ ‫می شود‪ .‬تحقیقات علمی نشان داده است که فیلتر ساخته شده‬ ‫از کاغذ هنجی هشت درصد بیشتر از سایر فیلترها جرم سیگار را‬ ‫دفع می کند‪ .‬از این‬ ‫کاغذها عروسک هایی‬ ‫برای کودکان‬ ‫تولید می شود‬ ‫که بسیار سالم‬ ‫بوده و به عروسک‬ ‫توت (‪Mulberry‬‬ ‫تصویر ‪9‬‬ ‫‪ )doll‬معروف است‪.‬‬ ‫(تصویر‪.)9‬‬ ‫ کاغذ هنجی تا ‪ 99‬درصد امواج الکترومگنتیک برخواسته از‬‫وسایل الکترونیکی را دفع می کند‪.‬‬ ‫ از آن جایی که کاغذ هنجی قدرت فوق العاده ای در انتقال‬‫ارتعاش صدا دارد‪ ،‬در ساخت میکروفون ها به کار می رود و مانند‬ ‫میکروفون های چهارکاناله که صداهای زیر‪-‬بم‪ ،‬میانه و بلند را‬ ‫پخش می کنند‪ ،‬نقش ایفا می نماید‪ .‬یعنی امری که حتی تصورش‬ ‫نیز برای موسیقی دانان مشکل بوده است‪.‬‬ ‫ از کاغذ هنجی در هنرهای مختلف از جمله کالیگرافی‪ ،‬کاردستی‬‫کاغذی‪ ،‬ساخت لوازم خانگی و هنرهای جانبی معماری استفاده‬ ‫می شود که در مقاالت آینده به شرح مختصری از آنان پرداخته‬ ‫می شود‪.‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫کاغذ سازی در کره در زمانی نه چندان دورتر از اختراع کاغذ در‬ ‫چین شروع شد و از الیاف کنف(‪ )Hemp‬و گیاه لیف (‪Ramie‬‬ ‫‪ )Scraps‬استفاده گردید و سپس بهره برداری از الیاف پوسته‬ ‫میانی درخت توت (‪ )Mulberry trees‬متداول شد‪.‬‬ ‫این الیاف قبال برای تهیه ی لباس و وسایل کاربردی خانگی مورد‬ ‫استفاده قرار داشتند‪ .‬کاغذی که از الیاف درخت توت تولید‬ ‫می شد هنجی نام داشت و از آنجا که روش های ساخت کاغذ‬ ‫از این عنصر خاص کره ای ها بود‪ ،‬به عنوان میراث فرهنگی کره‬ ‫ثبت سازمان یونسکو گردید‪ .‬به علت دوام فوق العاده ی این کاغذ‪،‬‬ ‫امپراتوری های سه گانه ی باستانی یعنی گوگوریو‪ ،‬شیال و بایکجی‬ ‫از آن برای تاریخ نگاری و نیز ساخت ابزار خانگی استفاده‬ ‫می نمود‪.‬‬ ‫اما عصر طالیی و شکوفایی این کاغذ در دوران امپراتوری گوریو‬ ‫(‪ )1392-918‬بود که از آن برای چاپ اسکناس‪ ،‬کتاب های‬ ‫تاریخی‪ ،‬طبی و مذهبی بهره برداری شد‪ .‬ناگفته نماند که یکی از‬ ‫دستاوردهای مهم پادشاهی گوریو پیشرفت در امر صنعت چاپ‬ ‫بود‪ .‬چاپگران کره ای موفق به ساخت هشتاد هزار بلوک چوبی‬ ‫شده که حتی کوچکترین خطایی را در چاپ نادر می نمود‪ .‬در‬ ‫زمینه ی چاپ سربی (‪ )Movable metal type‬نیز به پیشرفت‬ ‫های چشمگیر نایل آمده بودند که هر دوی آن ها نیازمند کاغذ‬ ‫مرغوب بوده و لذا تولید بیشتر کاغذ هنجی را الزم می نمود‪ .‬در‬ ‫این راستا دولت همواره پرورش درخت توت را تشویق می نمود‬ ‫و به زودی سرتاسر کره را مزارع کشت درخت توت فراگرفتند‪.‬‬ ‫این کاغذ به خاطر استحکام‪ ،‬درخشش و سطح صیقلی آن معروف‬ ‫و تجارت آن به خصوص با چین بسیار پررونق بود‪ .‬در دوران‬ ‫جوسون ها (‪ )1392-1910‬با ترویج کتاب و کتاب خوانی و افتتاح‬ ‫دانشگاه های بسیار در سطح کشور‪ ،‬نیاز به تولید بیشتر کاغذ‬ ‫هنجی روزافزون گردید‪ .‬از این کاغذ نه تنها برای چاپ و نوشتن‬ ‫بلکه برای ساخت لوازم خانگی و دو رشته ی دیگر که محبوبیت‬ ‫فراوانی در کره داشت یعنی کیسه های توتون و بادبزن(تصویر ‪)1‬‬ ‫نیز استفاده می شد‪.‬‬ ‫با رواج آیین‬ ‫کنفوسیونیسم و تأکید‬ ‫فراوان آن بربهره برداری‬ ‫از انرژی های طبیعت‬ ‫و تطابق با آن در خانه‬ ‫تصویر ‪1‬‬ ‫ها و محل کار‪ ،‬ساخت‬ ‫خانه های سنتی به نام هانوک(در مقاالت بعدی شرح مفصلی‬ ‫راجع به ان ارائه می گردد‪ ).‬دوباره متداول شد‪ .‬در این خانه ها‬ ‫برای پوشاندن قاب پنجره‪ ،‬کف و دیوارها از کاغذ هنجی استفاده‬ ‫می گردید‪(.‬تصویر‪ .)2‬در‬ ‫نتیجه چنین گرایشی‬ ‫تولید کاغذ هنجی بسیار‬ ‫شکوفا شده و در رنگ‬ ‫های مختلف و طرح دار‬ ‫و نیز در ترکیب با الیاف‬ ‫پوسته ی گیاهانی چون‬ ‫تصویر ‪2‬‬ ‫نیشکر‪ ،‬برنج و کاج تهیه‬ ‫گردید‪.‬‬ ‫پس از جنگ جهانی دوم به خاطر نیاز شدید و فوری به تهیه ی‬ ‫آپارتمان های ارزان قیمت‪ ،‬ساخت خانه های هانوک ترک و در‬

‫"کره ‪"6‬‬

‫‪25‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫علی عاصی‬

‫مشاوران امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪ASI Real Estate Advisors‬‬ ‫‪2007-NOW‬‬

‫‪$4,020,800‬‬

‫بُرنا عاصی‬

‫‪TEL: 604.785.8900‬‬ ‫‪www.asi.team info@aliasi.ca‬‬

‫‪ONLY WHEN YOU NEED THE BEST‬‬

‫ ‪2030 RIDGE MOUNTAIN DR., PORT MOODY‬‬

‫خانه ای بسیار زیبا و مجلل در پورت مودی‪ ،‬نوساز‪ ،‬دارای ‪ 6‬اتاق خواب‬ ‫و ‪ 8‬سرویس‪ ،‬در زمینی به وسعت ‪ 43.560‬اسکورفیت و با زیربنای‬ ‫‪ 7.215‬اسکورفیت‪ ،‬در منطقه ‪Anmore‬‬

‫‪3123 QUINTETTE CRESCENT, COQUITLAM‬‬

‫‪$2,021,000‬‬

‫خانه ای بسیار بزرگ در کوکیتالم‪ ،‬دارای ‪ 7‬اتاق خواب و ‪ 5‬سرویس‪ ،‬در‬ ‫زمینی به وسعت ‪ 6.996‬اسکورفیت و با زیربنای ‪ 4.678‬اسکورفیت‪ ،‬در‬ ‫منطقه وست وود پالتو‪ ،‬با یک واحد دوخوابه مستقل و مناسب برای اجاره‬

‫‪$1,899,000‬‬

‫‪FlatIronTower.ca‬‬

‫‪1501 1277 MELVILLE ST., VANCOUVER‬‬

‫آپارتمان زیبا با با ‪ 2‬خواب و ‪ 2‬سرویس در ونکوور با زیربنای ‪1,378‬‬ ‫اسکورفیت‪ .‬دارای‪ 52‬واحد‪ ،‬در یک برج ‪ 28‬طبقه لوکس‪ ،‬فقط‪ 2‬واحد در‬ ‫هر طبقه‪ .‬دارای منظره پانوراما و خارق العاده آب و کوه و احاطه شده توسط‬ ‫پنجره های کف تا سقف از سه طرف‪ ،‬همراه با نورپردازی در کل گوشه و کنار‬ ‫این آپارتمان مجلل‪.‬‬ ‫سیستم گرمایش و سرمایش از کف‪ ،‬نزدیک به استنلی پارک‪Seawall ،‬‬ ‫‪ ،Seabus‬و وسایل حمل و نقل‪.‬‬

‫‪click “Like” on that page‬‬

‫‪26‬‬

‫‪fb.com/aliasirealestate/‬‬

‫‪For latest real estate news, please go to:‬‬

‫‪Based on your budget, decide the city and property type here and then call me @ 604-785-8900‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫علی عاصی‬

‫مشاوران امالک در ونکوور بزرگ‬

‫‪ASI Real Estate Advisors‬‬ ‫‪2007-NOW‬‬

‫‪$1,149,000‬‬

‫بُرنا عاصی‬

‫‪TEL: 604.785.8900‬‬ ‫‪www.asi.team info@aliasi.ca‬‬

‫‪ONLY WHEN YOU NEED THE BEST‬‬

‫‪102 - 2239 W 7TH AVE., VANCOUVER‬‬

‫قابل توجه سرمایه گذاران‪ :‬ارزانترین آپارتمان ‪ 2‬خوابه با دن با ‪ 2‬سرویس کامل‬ ‫با زیربنای ‪ 850‬اسکورفیت در کل منطقه ‪ .Kitsilano‬در ساختمان بتونی لوکس و‬ ‫تقریبا نوساز که فقط ‪ 17‬واحد مسکونی در آن است‪ .‬واقع شده در منطقه زنده و‬ ‫پر طراوت کیتسیالنو ونکوور‪ ،‬واحد کرنر ‪ ،NW‬طبقه همکف‪ ،‬دارای یک پارکینگ‬ ‫‪ ،‬یک انباری و آشپزخانه و سرویس ایتالیایی با لوازم آشپزخانه استنلس استیل و‬ ‫مدرن‪ ،‬مجهز به تکنولوژی های خانه هوشمند‪ ،‬نزدیک به فروشگاههای جالب و مراکز‬ ‫خرید ‪ W4th & Yew‬و نزدیک به خیابان ‪ ،Broadway‬نزدیک به پارک‪ ،‬مدرسه‪،‬‬ ‫اتوبوس‪ ،‬فروشگاه‌های مواد غذایی و رستوران ها‪ 10 ،‬دقیقه پیاده تا ساحل پرطرفدار‬ ‫‪ ،Kitsilano Beach‬دارای پاسیوی در طبقه همکف و ‪ ...‬قیمت شامل ‪ GST‬می باشد‪.‬‬

‫‪$1,998,000‬‬

‫‪860 JEFFERSON AVE., WEST VANCOUVER‬‬

‫خانه رنچر‪ ،‬با‪ 3‬خواب و‪2‬سرویس‪ ،‬دروست ونکوور‪ ،‬با زمینی به وسعت‪ 12.000‬اسکورفیت‪،‬‬ ‫با چشم انداز بسیار زیبای کوهستان‪ .‬در آن زندگی کنید یا بسازید‪ .‬نزدیک به پارک‬

‫‪G‬‬

‫‪N‬‬ ‫‪TI‬‬

‫‪S‬‬

‫‪LI‬‬

‫‪EW‬‬

‫‪N‬‬

‫و امکانات تفریحی و مرکز خرید پارک رویال‪ .‬فقط ‪ 3‬بالک فاصله تا مدرسه و نزدیک‬ ‫به ایستگاه اتوبوس و انواع امکانات شهری‪ .‬درحال حاضر ماهیانه ‪ 3000‬دالر اجاره داده‬ ‫می شود‪ .‬آخرین فروش یک خانه قدیمی در همان خیابان و همان ضلع‪ ،‬با زیربنای‬ ‫کمتری با قیمت ‪ 2.29‬میلیون دالر بوده است‪.‬‬

‫‪Based on your budget, decide the city and property type here and then call me @ 604-785-8900‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫‪click “Like” on that page‬‬

‫‪fb.com/aliasirealestate/‬‬

‫‪For latest real estate news, please go to:‬‬

‫‪27‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫نوشته‪ :‬دکتر سپیددشتی‬ ‫حقوقدان ایرانی‪ ،‬نورت ونکوور‬ ‫‪sepid9@hotmail.com‬‬

‫ربخی از قوانین بجای مانده از عهد عتیق !‬

‫نمایش فیلم هائی را که در ساعت ‪ 2‬بامداد پایان پذیرند‬ ‫‪ ،‬ندارد ! ‪ . . .‬و یک قانون قدیمی در وینیپگ مقرر میدارد‬ ‫که هر کس زنی را در خیابان ببوسد ‪ ،‬جریمه خواهد‬ ‫شد ! ‪ . . .‬و بموجب آئین نامه مصوب سال ‪ 1929‬در شهر‬ ‫پرنس جورج در استان بریتیش کلمبیا ‪ ،‬به عابران پیاده‬ ‫حق داده شده تا کسانی راکه اقدام به حمل کودکان با‬ ‫کالسکه مینمایند ‪ ،‬وادار تمایند تا پیاده رو را ترک نماید‬ ‫؟! ‪. . .‬‬

‫پاینده اریان‬

‫• درازای ده ها سال که از تشکیل دولت کانادا میگذرد ‪،‬‬ ‫در دوران گوناگون و برحسب نیاز جوامع گوناگون کانادا‬ ‫‪ ،‬قوانینی از تصویب قوه مقننه کشور کانادا گذشته که‬ ‫اصطالحا باید آن ها را مربوط به ( عهد عتیق ! ) دانست و‬ ‫گرچه اینگونه قوانین سال هاست که عمال قدرت اجرائی‬ ‫خود را از دست داده اند ‪ ،‬ولی چون هنوز قانونا وجود‬ ‫دارند و در مجموعه های قوانین کانادا منتشر میشوند‬ ‫‪ ،‬نگاهی به برخی از آنها که ذیال نقل میگردد خالی از‬ ‫لطف نمیباشند ‪ ،‬از جمله آنها برخی قوانین و مقرراتی‬ ‫میباشند که در زیر به آن ها اشاره می گردد ‪:‬‬

‫رد شهر ونکوور‬

‫•‬ ‫آئین نامه شماره ‪ 6849‬مصوب انجمن‬ ‫شهر ونکوور مقرر داشته که هر عملی که جلب توجه و‬ ‫تجمع رهگذران در سطح خیابان های شهر و یا راه بندان‬ ‫خیابان ها شود و بموجب آن موجبات راه بندان مردم و‬ ‫وسائل نقلیه شود ‪ ،‬بر خالف قانون بوده و ممنوع میباشد‬ ‫‪...‬‬ ‫• بموجب قوانین ویژه ای خوابیدن و بیتوته کردن ! در‬ ‫داخل هرگونه ( واگون !) و یا مزارع مردم جرم است و‬ ‫مرتکب بعنوان ولگرد تحت تعقیب قرار میگیرد ! ‪. . .‬‬ ‫و نیز حمام گرفتن در چمن فضای داخل خانه ها ‪ ،‬اگر‬ ‫بگونه لخت و عور صورت بگیرد ‪ ،‬سرپیچی از قوانین‬ ‫دولت فدرال بوده و قابل تعقیب و مجازات میباشد!‪ . . .‬و‬ ‫نیز استفاده کردن و بکار بردن شتر در جاده های استان‬ ‫بریتیش کلمبیا بر خالف قانون بوده و مرتکبین آن تحت‬ ‫تعقیب قرار میگیرند !‬

‫بوده و قابل تعقیب و مجازات میباشد! ‪ . . .‬و قوانین ویژه‬ ‫ای وجود داشته که بموجب آنها ‪ ،‬نرفتن به کلیساها در‬ ‫روزهای یکشنبه جرم و قابل تعقیب بوده است ! ‪. . .‬‬ ‫و قانون دیگری بوده که مقرر میدارد بستن اسب یا هر‬ ‫حیوان دیگری با طناب یا قالب به درختان شهر یا عالئم‬ ‫راهنمائی و رانندگی و یا تیرهای چراغ برق خیابانها بر‬ ‫خالف قانون میباشد ‪ . . .‬و کسانیکه بدلیل بدهکاری‬ ‫تحت تعقیب قرار گرفته و زندانی میشوند بآنان حق داده‬ ‫شده بود که از مقامات زندان درخواست نمایند که با "‬ ‫آبجو " از آنان پذیرائی شود ! ‪. . .‬‬ ‫و در شهر تورنتو در استان اوتاوا شستن ماشین ها در‬ ‫سطح خیابان های شهر بر خالف قانون و قابل تعقیب‬ ‫میباشند ! ‪ . . .‬و در‬ ‫شهر ( لوتون ) فروش‬ ‫هرگونه مشروبات‬ ‫الکلی ‪ ،‬بدون ارائه‬ ‫نسخه و دستور پزشک‬ ‫معالج خانوادگی‬ ‫ممنوع میباشد ‪. . .‬‬ ‫و در اوتاوا ‪ ،‬بموجب‬ ‫قانون جلوگیری از‬ ‫هرگونه جنجال و سرو‬ ‫صدا و وزوز زنبورها‬ ‫ممنوع میباشد ؟! ‪. . .‬‬

‫رد کالگری‬

‫‪28‬‬

‫‪ . . .‬و نیز نیزخوابیدن و بیتوته کردن ! در داخل هرگونه‬ ‫( واگون !) و یا مزارع مردم جرم است و مرتکب بعنوان‬ ‫ولگرد تحت تعقیب قرار میگیرد ‪. . .‬‬ ‫در ونکوور قانونی وجود داشته که بر اساس آن استحمام‬ ‫و شستشوی بدن در رودخانه ( فریزر ولی ) ممنوع می‬ ‫باشد و در سایر رودخانه ها و دریاچه های داخل محدوده‬ ‫شهر نیز استحمام در اینگونه مکان ها بین ساعت ‪6‬‬ ‫بامداد تا ‪ 9‬شب و یا پوشیدن لباس مناسبی که تمام بدن‬ ‫را از کمر تا زانو بپوشاند مجاز میباشد ‪ . . .‬و نیز حمام‬ ‫گرفتن در چمن فضای داخل خانه ها ‪ ،‬اگر بگونه لخت‬ ‫و عور صورت بگیرد ‪ ،‬سرپیچی از قوانین دولت فدرال‬

‫•‬ ‫‪ :‬هیچکس حق ندارد اسب ‪ -‬گاری ‪-‬‬ ‫چهارچرخه ‪ -‬واگن ‪ -‬سورتمه یا هر وسیله نقلیه دیگری‬ ‫را در خیابان متوقف نموده و ایجاد " سد معبر " نماید و‬ ‫یا هر یک از آنها را در پیاده روها مورد استفاده قرار دهد‬ ‫‪ . . .‬و در استان آلبرتا که در میان ‪ 5‬شهر برتر کانادا قرار‬ ‫دارد ‪ ،‬با توجه به وجود علف زارهای وسیع و گوناگون ؛‬ ‫بعنوان آقتابی ترین شهر " گاو چران ها " با برنامه های‬ ‫گوناگون و متنوع ورزشی‬ ‫و نیز سرگرم کننده‬ ‫عاشقانه ! میباشد که‬ ‫مردم آنجا به زبانهای‬ ‫گوناگون سخن میگویند !‬ ‫‪ . . .‬و قانون دیگری وجود‬ ‫دارد برای جلوگیری از‬ ‫هرگونه جنجال سر وصدا‬ ‫و ( وزوز) زنورها ‪. . . .‬‬

‫• رد مونترآل‬

‫‪ :‬و در استان کبک ‪ ،‬هیچ سینمائی حق‬

‫• رد شهر او اتوا‬

‫همراه داشتن هرگونه حیوان جز سگ ها‬ ‫‪ ،‬در پیاده روهای خیابانها خالف قانون است ‪ . . .‬و قانون‬ ‫ویژه ای مقرر میدارد که هرگونه جنجال و سرو صدا و نیز‬ ‫" وز وز " زنبورها ممنوع میباشد ‪.‬‬ ‫و رد شهر " وینیپگ " برگزاری هرگونه حراج اموال و اثاثیه در‬ ‫خیابانهای شهر ممنوع و خالف قانون است ‪. .‬‬ ‫‪ .‬و بموجب آئین نامه شماره ‪ 6849‬مصوب انجمن‬ ‫شهر ونکوور ‪ ،‬هر عملی که موجب جلب توجه و تجمع‬ ‫رهگذران در سطح خیابانهای شهر و راه بندان مردم‬ ‫و وسائل نقلیه شود ‪ ،‬مانند شستن ماشین ها در سطح‬ ‫شهر و خیابانها بر خالف قانون بوده و ممنوع میباشد ‪. .‬‬ ‫‪ .‬و بسیاری قوانین و مقررات دیگر که قانون ویژه ای آنها‬ ‫را از بین نبرده است‪.‬‬

‫بدرود ‪ ،‬ات ردودی دیگر ‪. . .‬خرد نگهدا راتن باد !‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪Lonsdale Dentist‬‬ ‫‪Dr. Farhad Goshtasby‬‬

‫باز سازی و نوسازی ‪ ،‬مسکونی و تجاری‬

‫دکتـر فرهاد ُگشتاسبی‬

‫طراحی‪ ،‬نقشه کشی‪ ،‬ساخت و ساز‪ ،‬حمام‪ ،‬دستشویی‪ ،‬آشپزخانه‬

‫‪Dr. Pouran Rostamian‬‬

‫کف پوش‪ ،‬خدمات لوله کشی و برق ساختمان‬

‫دکتـر پوراندخت رستمیان‬

‫با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت‬

‫با ‪ 28‬سال سابقه کار‬

‫معاینه و رادیوگرافی و جرمگیری‬

‫‪$149.40‬‬

‫بیمه پناهندگان پذیرفته میشود‬ ‫‪Tel: 604.971.0791‬‬ ‫‪208-1940 Lonsdale Ave, North Vancouver, BC‬‬ ‫‪Web: www.lonsdaledentist.ca‬‬

‫‪Email: dentistlonsdale@gmail.com‬‬

‫‪www.siennarenovation.ca‬‬

‫‪604-468-1055‬‬

‫‪Email: Info@siennarenovation.ca‬‬

‫‪Address: 101–1320 Kingsway Ave, Port Coquitlam‬‬

‫‪HAYAT SHAHI & COMPANY‬‬

‫شرکت حسابداری‬

‫خدمات مالی و حسابداری حیاط شاهی‬

‫حیاط شاهی‬

‫عضو رسمی انجمن حسابداران خبره کانادا‬

‫مشاوره مالیاتی‬

‫انجام کلیه امور حسابداری‬

‫‪Tel: 604.990.0829‬‬

‫‪Unit 8 - 1480 Marine Dr., North Vancouver, BC‬‬

‫‪WWW.HS-CPA.CA‬‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫مالیات اشخاص‬

‫مالیات شرکتها‬

‫‪29‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫ورزشی‬

‫س‬ ‫شع‬ ‫ر پار ی‬

‫بیچاره ‪ ،‬رددت را کسی رهگز نفهمید‬ ‫خج‬ ‫آهنیی از رفتار تو حالی ل داشت‬ ‫او ظارهت را خوب و واضح جلوه میدا د‬ ‫اما از احوال ردونت خون هب دل داشت‬

‫این لقمه رد حد داهن تو نبوده‬ ‫این گنده گویی اه نمیدا نم هک از چیست‬ ‫بیهوده سنگینش نکن بار خودت را‬ ‫رعافن و سیر و فلسفه رد اقمتت نیست‬

‫آهنیی رد ذاتش صدا قت دارد اما‬ ‫رد فکر تو فردی ست مالیخولیائی‬ ‫با آن زبان گرم و آن لبخند گیرا‬ ‫شاید هک رد ذهن خالیق ایده آلی‬

‫امروز حالت خوب و مبهم حال فرداست‬ ‫رغَّه هب احساست نشو چون بچه بازی ست‬ ‫شاید هک امروزت شود وفق مرادت‬ ‫اما بدا ن رد پشت این رپده هچ رازی ست‬

‫آدم هب آدم می رسد‪ ،‬این رسم دنیاست‬ ‫روزی گریبان تو را رد دست گیرد‬ ‫از خواب خرگوشی بیا بیرون هک آخر‬ ‫یک روز انسان رد رغور خود بمیرد‬ ‫الفاظ سنگین گفتن از علم ردون نیست‬ ‫ردگورشان فیلسوف اه را هی نلرزان‬ ‫از نیچه و اکهارت و از پل ساررت بگذر‬ ‫دور سر خود بیشعوری را بچرخان‬

‫می‬ ‫بینمت فردا هک محتاجی‪ ،‬کسی نیست‬ ‫جز آن من پوشالی و قلبی هک تنهاست‬ ‫ارباب جالیز است رد ظاره مترسک‬ ‫اما ردون خالی اش انگفته پیدا ست‬ ‫‪#‬مریم_محمدی_خو «زغل»‬

‫آسمان هم تشنه است وبی قراری می کند‬ ‫رد عطش می سوزد اما ‪ ،‬ربدباری می کند‬ ‫رددلش طوافنی ازظلمت نمایان می شود‬ ‫باز رد افسوس و غم‪ ،‬شب زنده داری می کند‬ ‫از لب تفتیده ی دنیا خبر دارد ‪ ،‬ولی‬ ‫رب کوری و رود و ساحل ‪ ،‬آه جاری می کند‬ ‫کاش امشب ‪ ،‬آسمان با ارب ‪ ،‬همراهی کند‬ ‫چون زمین تشنه لب ‪ ،‬ره روز زاری می کند‬

‫شعر یعنی ردد‪ ،‬اما شعرِ ما از ردد نیست‬ ‫رد زغل هم دستمان خالی است‪ ،‬دستاورد‬ ‫نیست‬ ‫گفتنی اه را نمی گوئیم‪ ،‬چون این روزاه‬ ‫شعراهی عاشقاهن اقبلِ پیگرد نیست‬

‫با تمام وسعت روحش ‪ ،‬نمی دانم چرا؟‬ ‫ات بدین حد آسمان رپهیزگاری می کند‬ ‫قح‬ ‫قرن طی ‪ ،‬قرن بی آبی ندا رد چاره ای‬ ‫چشم تنگ ارباه هم ‪ ،‬روزه داری می کند‬ ‫ارباه ای ارباهی رد سکوت و انجماد‬ ‫غنچه ای رد راهتان ‪،‬چشم ااظتنری می کند‬ ‫ات شکوهف گل دهد ‪ ،‬غم از دل مامی رود‬ ‫خنده ی باران ‪ ،‬زمین را پاسدا ری می کند‬ ‫‪#‬بیتا_نظری‬

‫با وجود این همه اشعار سست و بی رمق‬ ‫مدعی هستیم رنگِ شعراهمان زرد نیست‬ ‫چون زلیخا ذهنِ ما ردگیرِ عشق یوسف است‬ ‫چیه رد اندیشه ی گرگ ِ بیابانگرد نیست‬

‫رد هوایِ سرد و طاقت سوز ِ امروزِ وطن‬ ‫خسته ایم از بس هک تصوریِخیالی بافتیم‬ ‫صحبت از فصلی هک دائم مهر می گسترد‪ ،‬نیست شعراهمان شعرِ بی رددی است‪ ،‬شعر ردد نیست‬ ‫شعرِ ما تب دار با تصوریاهی مبهم است‬ ‫گوئیا فرقی میانِ مرد با انمرد نیست‬ ‫‪30‬‬

‫‪#‬علی_منتظری‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪Business Directory‬‬

‫راهنمای مشاغل ونکوور‬ ‫آرایشگاه‬ ‫ایزادورا (نینا سابق)‬ ‫نسترن‪ ،‬وست ون‬

‫‪604.988.6640‬‬ ‫‪604.921.2211‬‬

‫‪604.500.0303‬‬ ‫دکتر امیر به کیش‬ ‫‪604.710.4060‬‬ ‫دکتر کامیار اژدری‬ ‫مهندس شهرام علی کاهی ‪604.862.7007‬‬ ‫مهندس محمدرضا پناهنده ‪604.441.6040‬‬

‫بیمه و امور مالی‬

‫آژانس مسافرتی‬ ‫‪604.904.4422‬‬ ‫ادونسد تراول‬ ‫آزاده (‪ )Captain Cook‬ه ‪604.780.4005‬‬ ‫‪604.770.4474‬‬ ‫آپادانا‬ ‫‪604.986.0094‬‬ ‫آریا تراول‬ ‫‪604.986.4404‬‬ ‫اِلنا فربهی ‪MK Travel‬‬ ‫‪604.945.6002‬‬ ‫پرستو تراول‬ ‫‪604.770.1433‬‬ ‫دی (پرگل خدادوست)‬ ‫‪604.971.4180‬‬ ‫رایا تراول‬ ‫ُرز تراول ‪604.770.0577, 778.681.1360‬‬ ‫‪604.770.0234‬‬ ‫همسفر‬ ‫‪604.998.4056‬‬ ‫‪Vanco Travel‬‬

‫آموزش رانندگی‬ ‫‪778.814.1491‬‬ ‫‪604.805.7670‬‬

‫ربکا‬ ‫یوسف‬

‫آموزشگاه‬ ‫کاپیالنو (کلیه دروس)‬

‫‪604.281.0244‬‬

‫آموزشگاه زبان‬ ‫‪ Can-Quest‬فرهمند‬

‫‪604.990.1717‬‬

‫اتومبیل (خرید و فروش)‬ ‫علیرضا مهریاد (‪ )BMW‬ه‬

‫‪604.719.5903‬‬

‫‪778.288.7657‬‬ ‫پرهام اوشیدری‬ ‫‪604.781.4079‬‬ ‫پدرام اوشیدری‬ ‫فریبرز اخوان(عمر‪ ،‬از کار افتادگی و‪250.953.2307)...‬‬ ‫‪604.838.3513‬‬ ‫زینا نوری‬ ‫‪604.765.4557‬‬ ‫فریده جوینده دل‬

‫مکانیکی‪ ،‬دیاگ و برق اتومبیل(داود)‬

‫ازدواج‪ ،‬طالق‪ ،‬متوفیات‬ ‫‪604.729.0161‬‬ ‫محمدخلج‬ ‫مرکز امام علی (ع)‬

‫‪604.715.7712‬‬

‫اسناد رسمی‬ ‫سیما مزارعی‬ ‫سوزان بشیری‬ ‫جمال طالب زاده‬ ‫نیلپر هنرور‬

‫‪604.929.2902‬‬ ‫‪604.973.0102‬‬ ‫‪604.971.1985‬‬ ‫‪604.917.0205‬‬

‫الکتریکی و خدمات برق کشی‬ ‫‪778.828.4382‬‬ ‫امید‬ ‫خدمات برق آبان‪-‬فرشید ‪604.726.9112‬‬ ‫‪604.765.3329‬‬ ‫پیروز الکتریک‬ ‫‪778.682.3213‬‬ ‫شرکت رایان‬

‫امالک (خرید و فروش)‬

‫بازرسی فنی ساختمان‬

‫تلویزیون‬

‫‪604.816.3535‬‬

‫پرده کرکره ‪Express‬‬

‫پزشک ( کلینیک مراقبت های شنوایی)‬

‫‪604.988.9900‬‬

‫دکتر امیر سلطانی‬

‫پزشک ( هومیوپتی)‬ ‫دکتر رفیعی‪ ،‬هومیوپتی آرنیکا ‪604.780.2114‬‬

‫پخش مواد غذایی‬ ‫شرکت ‪ A&B‬نمایندگی گلستان‬

‫‪778.382.9976‬‬

‫دندانپزشک‬

‫‪604.723.4307‬‬

‫گروه تلویزیونی پرواز‬

‫جواهری‬ ‫هستی (نورث ونکوور)‬ ‫زینو (نورث ونکوور)‬

‫‪604.913.0399 Celebrate The Moment‬‬ ‫‪604.770.1919‬‬ ‫‪604.770.2411‬‬

‫چاپخانه‬ ‫کاپیز دیپو (نورث ونکوور) ‪604.990.7272‬‬ ‫مارگون (نورث ونکوور) ‪778.340.6666‬‬

‫حسابداری‬ ‫‪778.989.5280‬‬ ‫شیرین مشیر فاطمی‬ ‫‪604.986.3704‬‬ ‫موسسه تراز‬ ‫‪604.990.0829‬‬ ‫حیاط شاهی‬ ‫‪(Quick Tax‬بیژن جمشیدی) ‪604.990.8292‬‬

‫حمل و نقل‪ /‬اسباب کشی‪ /‬دلیوری‬

‫‪Metro Van. Movers‬‬

‫‪778.686.1432‬‬ ‫‪778.898.1989‬‬ ‫‪778.929.2725‬‬ ‫‪604.603.9099‬‬

‫(فرشاد)‬

‫‪)Best Moving‬علی(‬

‫‪Project X Moving‬‬ ‫حمل ونقل آلبرت‬

‫دکتر شادفر(متخصص کودکان) ‪604.971.3940‬‬ ‫‪604.971.0791‬‬ ‫دکتر فرهاد ُگشتاسبی‬ ‫‪604.552.2241‬‬ ‫دکتر کیوان آشنایی‬ ‫‪604.971.6999‬‬ ‫دکتر نگار ناظمی‬ ‫‪604.770.3114‬‬ ‫دکتر فیروزه مجلسی‬ ‫‪604.980.0700‬‬ ‫دکتر حسین بطحایی‬

‫خیاطی‬

‫تدریس خصوصی‬

‫خشک شویی و تعمیرات لباس ‪778.999.8017‬‬

‫نادره ترکمان (ریاضی‪ ،‬فیزیک)‪604.396.6622‬‬ ‫ارمیـا (سیتیزن شیپ کانادا) ‪604.442.8980‬‬ ‫‪604.727.5960‬‬ ‫مونا لطفی زاده (شیمی)‬ ‫خشایارخمیسی زاده (زبان) ‪604.621.7181‬‬ ‫دکتر زمان پور (ریاضی)‬ ‫‪604.753.8765‬‬

‫نگهداری از سالمندان‬

‫تدریس آواز‬ ‫‪604.924.1475‬‬ ‫تالین اوهانیان‬ ‫‪604.913.3486‬‬ ‫پرویز نزاکتی‬ ‫‪778.893.6766‬‬ ‫فرشته فرمند‬ ‫‪604.904.0305‬‬ ‫منصور فیروز بخش‬ ‫مهتاب حقیقی‪ ،‬كالسیك و پاپ ‪604.365.4714‬‬

‫تدریس موسیقی‬ ‫‪604.924.1475‬‬ ‫رامین جمال پور (پیانو)‬ ‫اردشیر پورکرامتی ‪604.721.1009 Saxophone، Jazz‬‬ ‫بردیـا صادقی (تمبک و پرکاشن) ‪778.558.8787‬‬ ‫رضا صادقی (سنتور و آهنگسازی) ‪778.997.5535‬‬ ‫رهام بهمنش (پیانو‪ ،‬آهنگسازی) ‪778.833.4778‬‬ ‫سروش شاه محمد (ویولن‪ ،‬ویوال)‪604.368.5123‬‬

‫تدریس نقاشی‬ ‫رامین جمال پور (آبرنگ) ‪604.924.1475‬‬ ‫افشین سبوکی (نقاشی‪ ،‬کاریکاتور) ‪778.898.4575‬‬

‫‪604.318.1390‬‬ ‫هرکول نقل بین الملی‬ ‫حمل ونقل حمل و‬ ‫‪888.499.6608‬‬

‫‪Bellevue Shipping‬‬

‫‪604.913.3941‬‬

‫خانه ما‬

‫رضا عباس زاده‬

‫رستوران‬ ‫کازبـــا‬ ‫کریسپی‬ ‫گیالنــه‬ ‫علی بابا (کاپیالنو کافه)‬ ‫مهمان‬ ‫‪Urban Gate‬‬ ‫‪ Yummy Donair‬ه‬

‫‪604.980.7373‬‬ ‫‪778.340.3142‬‬ ‫‪604.904.3904‬‬ ‫‪604.987.9000‬‬ ‫‪778.340.0200‬‬ ‫‪604.472.8888‬‬ ‫‪604.343.2080‬‬

‫ساختمان (آرشیتکت‪ ،‬نقشه )‬ ‫مهندس مسعود ملبوبی‬

‫‪778.885.4614‬‬

‫حسین عندلیب (مترجم رسمی) ‪604.868.9800‬‬ ‫حاتمی (مترجم رسمی‪ ،‬کوکیتالم) ‪604.338.7364‬‬ ‫دارالترجمه رسمی ترای سیتی ‪604.492.0666‬‬ ‫مهندس سعید رفیعیان ‪604.484.1380‬‬ ‫بهمن شیرازی (مترجم رسمی) ‪604.771.4171‬‬

‫نصب وتعمیرات درب گاراژ ‪778.773.8012‬‬

‫شستشو با پاور واش (‪)Power Wash‬‬ ‫علیرضا حسنی‬

‫‪604.987.9855‬‬

‫تلفن راه دور‬ ‫‪ U Tel‬یوتل‬

‫‪604.904.0203‬‬

‫ساختمان‬

‫(تعمیرات‪ ،‬خدمات)‬

‫علی ابراهیمی (بازسازی کامل) ‪604.339.9495‬‬ ‫رضا مرادیان‬ ‫‪778.862.2528‬‬ ‫‪( Lord of the Junk‬تخریب‪ ،‬برداشت زباله) ‪778.929.5865‬‬ ‫محمد راد‬ ‫‪604.512. 9947‬‬ ‫‪604.781.7778‬‬ ‫‪Home Floor Decore‬‬ ‫بهروز ؛نصب تخصصی کف پوش ‪604.356.6840‬‬ ‫منوچهر‬ ‫‪604.761.7745‬‬ ‫‪604.722.7262‬‬ ‫‪Splendid Interiors‬‬ ‫‪) Active Glass‬شیشه و آینه( ‪604.928.5538‬‬ ‫‪) Coastal City‬کوروش( ‪604.781.9044‬‬

‫سازمانهای اجتماعی‬ ‫نورث شور مالتی کالچر سوسایتی ‪604.988.2931‬‬

‫ندا اصلی‬ ‫سارا ابطحی‬ ‫دکتر تقی زاده‬

‫‪604.800.0060 Advanced Credit Repair‬‬

‫عکاسی‬

‫کف پوش ‪ /‬موکت‬

‫‪1.416.222.2233‬‬

‫ماکان علی دایی‬

‫فرش (فروش‪ ،‬قالیشویی‪ ،‬تعمیرات)‬

‫گالری و خدمات فرش حسین دلیری ‪604.724.6863‬‬ ‫‪604.986.8514‬‬ ‫گالری فرش شناسی‬

‫فیزیولوژیست ورزشی‬ ‫‪Blue Sky‬‬ ‫‪Elite‬‬ ‫سمیرامیس دهنادی‬

‫‪604.988.7761‬‬ ‫‪604.971.5334‬‬ ‫‪604.722.2946‬‬

‫کامپیوتر ‪ -‬تعمیر ‪ ،‬فروش‬ ‫داریوش‪ ،‬نرم افزار‪ ،‬مک‪ ،‬ویندوز ‪778.918.2815‬‬ ‫‪ (KTI Computer‬فرید) ‪604.913.8324‬‬

‫داروخانه ‪778.340.1800 Pharmalife‬‬ ‫داروخانه ‪604.971.5499 Lonsdale & 3rd‬‬ ‫داروخانه ‪604.770.2030 Remedy's RX‬‬

‫‪778.549.4554‬‬

‫‪604.986.2292‬‬ ‫‪778.951.1351‬‬ ‫‪604.987.1808‬‬

‫‪604.729.3292‬‬ ‫صرافی ثنـا‬ ‫‪604.913.2324‬‬ ‫صرافی دنیا‬ ‫‪604.689.2000‬‬ ‫صرافی و ارز جوان‬ ‫‪604.984.4445‬‬ ‫صرافی حافظ‬ ‫‪604.807.5050‬‬ ‫صرافی نیـا‬ ‫‪604.704.9966‬‬ ‫صرافی هستی‬ ‫‪604.681.2062‬‬ ‫فاینکس‬ ‫‪604.923.8000‬‬ ‫مانی وی‬ ‫‪604.925.0888‬‬ ‫مانی گلوب‬ ‫صرافی ادونسد اف اکس ‪604.971.6575‬‬ ‫صرافی مهیار ‪0912.506.3378،778.551.3430‬‬ ‫‪604.980.9977‬‬ ‫صرافی مانی مارکت‬ ‫‪604.281.2829‬‬ ‫صرافی وست ونکوور‬

‫‪604.988.3515‬‬ ‫پارس (نورث ونکوور)‬ ‫کتاب فروشی نیما(بهمن سهامی)‪604.904.0821‬‬

‫مبارزه با حشرات و جوندگان موذی‬

‫مشاور تغذیه‬

‫مشاور خانواده‬

‫دارو خانه‬

‫ترجمه‬

‫لوازم خانگی‪ ،‬سعید ابراهیمی‪604.346.8925‬‬

‫صرافی‬

‫کتاب فروشی‬

‫ساختمان (درب گاراژ منزل)‬

‫تعمیرات‬

‫سفــره عقد‬

‫سوپر لین ولی‬

‫شهروند (پورت کوکتیالم)‬

‫کتایون شیرزاد‬ ‫دکتر خلیل نورانی‬ ‫علی هومن‬

‫‪604.240.4403‬‬ ‫‪778.996.0330‬‬ ‫‪778.865.7002‬‬

‫فرزیا شیرزاد‬ ‫دریا مردانی‬ ‫مریم خادمیان‬ ‫دکتر سعید ممتازی‬ ‫فلورا فراهانی‬

‫‪778.951.2457‬‬ ‫‪604.441.0393‬‬ ‫‪604.374.7788‬‬ ‫‪778.878.0399‬‬ ‫‪604.986.6638‬‬

‫مشاور درمانگر‬

‫مشاور مالی و ترمیم اعتبار بانکی‬

‫‪604.771.6590 Matt.Ray Construction‬‬ ‫‪( Project-X Flooring‬ساسان) ء‪604.971.5663‬‬ ‫‪604.710.4060‬‬ ‫‪Amazing Floors‬‬

‫مهاجرت‬ ‫کسری قانعی‬ ‫شهرزاد فرزین‬ ‫امیر حسین توفیق‬ ‫دفترگروه مشاوره باکاد‬

‫علی باطنی ‪ Bacad.com‬و ‪Consult@Bacad.com‬‬

‫‪778.806.9272‬‬ ‫شرکت مهاجرتی الین‬ ‫‪778.846.5323‬‬ ‫کاظم سید علیخانی‬ ‫‪778.908.1239‬‬ ‫ستاره پور فر‬ ‫‪604.782.2824‬‬ ‫حسین امیراحمدی‬ ‫‪778.288.2537‬‬ ‫علیرضا حق جو‬ ‫‪778.893.2275‬‬ ‫فرشته رحیمی‬ ‫فرح قانعی )‪604.685.4726 (West life Imm.‬‬ ‫‪604.924.4452‬‬ ‫محمد همائی نژاد‬

‫مهد کودک‬

‫کلینیک پوست و زیبایی‬

‫‪604.364.8416‬‬ ‫کلینیک پوست و فیشیال‬ ‫‪604.925.9277‬‬ ‫دکتر زیبا جوادی‬ ‫‪604.561.4885‬‬ ‫کاملیا لیزر‬ ‫‪604.912.0220 Celebrity Laser Care‬‬ ‫‪604.700.5710‬‬ ‫‪Skincare Clinic‬‬

‫لوله کشی‬

‫لوله کشی‪ ،‬فرنس‪،‬آبگرمکن‪ ،‬طاهری ‪604.537.8312‬‬ ‫‪604.307.1221‬‬ ‫لوله کشی حمید‬ ‫‪778.834.6267 Aqua United Plumbing‬‬

‫ماهواره‬

‫‪SKY SAT‬‬ ‫دیوید‬ ‫بهروز‬

‫‪778.772.8923‬‬ ‫‪604.729.5190‬‬ ‫‪604.716.5623‬‬

‫مساجد و مراکز عقیدتی‬

‫‪604.715.7712‬‬ ‫مرکز امام علی (ع (‬ ‫مسجد الغدیر ‪604.960.0028 ،604.727.8778‬‬

‫مشاور تحصیلی‬

‫مریم صفا‬

‫‪604.780.0520‬‬

‫مواد غذایی ‪ -‬فروشگاه‬ ‫اربن گیت)‪604.472.8888 (Urban Gate‬‬ ‫‪604.569.1744‬‬ ‫آریا (دان تان)‬ ‫‪604.987.7454‬‬ ‫افرا (نورث ونکوور)‬ ‫‪604.988.8100‬‬ ‫المپیا (نورث ونکوور)‬ ‫‪604.988.3515‬‬ ‫پارس (نورث ونکوور)‬ ‫پرشیا ( خ ‪ ،15‬نورث ونکوور) ‪604.985.2288‬‬ ‫پرشیا ( النزدل‪ ،‬نورث ونکوور) ‪604.986.8098‬‬ ‫‪604.669.6766‬‬ ‫دانیال (دان تان)‬ ‫دیانا (برنابی‪ -‬کوکیتالم) ‪604.676.0716‬‬ ‫خورشید خانم (کوکیتالم) ‪604.472.0049‬‬

‫‪604.721.6364‬‬ ‫‪604.499.2530‬‬ ‫‪604.440.6221‬‬ ‫‪604.986.5554‬‬

‫‪604.787.9314 Pauline Johnson, Pre School, W. V.‬‬ ‫آلتا مونت‪ ،‬وست ونکوور ‪604.922.3435‬‬

‫نشریات‬ ‫پیوند‬ ‫دانشمند‬ ‫سالم ونکوور‬ ‫گپی با مهاجرین‬ ‫فرهنگ بی سی‬

‫‪604.921.4726‬‬ ‫‪604.770.3570‬‬ ‫‪604.448.2272‬‬ ‫‪604.783.0955‬‬ ‫‪604.544.0960‬‬

‫وام مسکن‬ ‫بهروز کهکش‪604.889.4349 NationCapital.ca‬‬ ‫‪778.829.2785‬‬ ‫سارا مهجو‬ ‫‪604.716.8875‬‬ ‫لیــدا ادیب‬ ‫‪604.307.8674‬‬ ‫‪Yes Pros‬‬ ‫‪604.649.4245‬‬ ‫پرستو فتاحی‬ ‫‪604.727.7755‬‬ ‫ساناز رضائی‬

‫امور حقوقی و کنسولی در ایران‬ ‫وکالت‪ ،‬امور ایران‪-‬دفترخانه ‪604.561.6563‬‬ ‫‪604.603.3215‬‬ ‫مجید سجادی‬ ‫محمد همایی نژاد‪ ،‬امور ایران ‪604.924.4452‬‬ ‫نور‪ ،‬ویژه ایران (آل احمد( ‪604.924.9477‬‬

‫وکیل رسمی‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫آزیتا اُشیدری‬ ‫امیر میری‬ ‫پروین زاهدی‬ ‫تام جاهد‬ ‫سام سالم‬ ‫شهره معلم‬ ‫شیرین صالح‬ ‫شاهین بهرویان‬ ‫شاهین شهالئی‬ ‫علی عاصی‬ ‫کامران تفکری‬ ‫کاوه موظفی‬ ‫لیال خوروش‬ ‫مصطفی سلیمیان‬ ‫مری صالح‬ ‫مهران دادبه‬ ‫مهدی توکلی‬ ‫مهدی عباس زاده‬ ‫رضا محمودی‬ ‫مهدی میار‬ ‫نادر معتمد‬ ‫نوا منشادی‬

‫‪604.306.2626‬‬ ‫‪604.657.5030‬‬ ‫‪604.725.4533‬‬ ‫‪778.655.3074‬‬ ‫‪604.445.2030‬‬ ‫‪604.328.5573‬‬ ‫‪604.767.8795‬‬ ‫‪604.338.5652‬‬ ‫‪604.500.7700‬‬ ‫‪604.785.8900‬‬ ‫‪778.829.5651‬‬ ‫‪778.846.4812‬‬ ‫‪778.873.4500‬‬ ‫‪604.307.6830‬‬ ‫‪604.626.8461‬‬ ‫‪604.926.7717‬‬ ‫‪604.720.4381‬‬ ‫‪604.441.7733‬‬ ‫‪778..240.8181‬‬ ‫‪604.679.5599‬‬ ‫‪604.603.0762‬‬ ‫‪604.926.6282‬‬

‫نیکاتل‬

‫پرده ‪ ،‬کرکره و توری‬

‫اتومبیل ( تعمیرات )‬ ‫‪604.834.6000‬‬

‫‪604.757.9191‬‬

‫جامعه سینیورهای ایرانی ‪604.924.5544‬‬ ‫کانون فرهنگی ایران وکانادا )‪604.519.7977(ICCA‬‬ ‫‪604.696.1121‬‬ ‫بنیاد کانادا و ایران)‪(CIF‬‬

‫‪604.985.5969‬‬ ‫‪604.474.2023‬‬

‫امیر شیرازی(آمریکا)‪ -‬مهاجرت ‪778.990.2600‬‬ ‫‪604.568.5181‬‬ ‫مریم سوداگر‬

‫‪31‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫نویسنده ‪ :‬عطا علومی‬

‫جهان های موازی‬ ‫خاطرات ما ‪ -‬ابدیت‬

‫کارشناس ارشد ریاضیات‪ ،‬ونکوور‬ ‫‪Email: ataoloomi@gmail.com‬‬

‫دانشمندان مدتى است كه به دنبال گزينه های‬ ‫ديگری فراتر از مدل استاندارد بيگ بنگ برای تبيين‬ ‫نحوه آفرينش جهان ما هستند‪ .‬در مدل استاندارد‬ ‫بيگ بنگ‪ ،‬با بازگشت به زمان صفر‪ ،‬به يک تكينگى‬ ‫مى رسيم كه در آن‪ ،‬تمامى قوانين فيزيک در هم‬ ‫مى پاشد و بنابراين مدل ياد شده‪ ،‬عم ً‬ ‫ال چيزی را‬ ‫در مورد نحوه شكل گيری جهان ارائه نمى دهد‪.‬‬ ‫اما راه حل هايى برای اين معضل وجود دارد‬ ‫به عنوان مثال بر اساس برخى از پاسخ های معادالت‬ ‫نسبيت عام‪ ،‬بيگ بنگ‪ ،‬در واقع حاصل از انقباض جهان‬ ‫بوده كه پيش از آنكه به نقطه تكينگى رسيده باشد‪،‬‬ ‫به ناگهان به بيرون جهش كرده و شروع به انبساط‬ ‫كرده است‪ .‬اكنون مى دانيم كه چنين ايده ای در‬ ‫پنج بُعد‪ ،‬بهتر از چهار بعد جواب مى دهد‪ .‬در اينجا‬ ‫موضوع اصلى در ارتباط با تبيين علت وجود ماده‬ ‫در جهان ماست‪ .‬در مدل های كيهان شناسى چهار‬ ‫بعدی‪ ،‬وجود ماده در جهان را تنها بايد به عنوان يک‬ ‫پيش فرض پذيرفت و از آن مهم تر وجود تقارنى‬ ‫است كه در ابتدای بيگ بنگ وجود داشته است اين‬ ‫تقارن بيش از اندازه در واقع بايد از جايى منتقل شده‬ ‫باشد چراكه فرصت كافى پس از انفجار بزرگ برای‬ ‫وجود و پيدايش چنين تقارنى وجود نداشته است‬ ‫و از طرفى بهترين مدل مى تواند يک مدل جهان‬

‫پنج بعدی باشد كه از آنجا اين تقارن انتقال يافته‬ ‫و به عبارتى منتقل شده باشد‬ ‫در واقع‪ ،‬مدل های چهار بعدی نمى توانند توضيح‬ ‫دهند كه جهان چگونه و در چه زمانى مملو از ماده‬ ‫شده است‪ .‬اما در مدل پنج بعدی چنين مسئله ای‬ ‫قابل تبيين است‪ .‬بر اساس مدل پنج بعدی چنين‬ ‫به نظر مى رسد كه مسئله پيدايش ذرات بنيادی در‬ ‫كيهان‪ ،‬با جهش ناگهانى آن از حالت انقباض به‬ ‫انبساط قابل تبيين باشد‪ .‬در واقع در اين مدل‪ ،‬جهش‬ ‫كيهان همانند يک تغيير فاز عمل كرده است و ذرات‬ ‫ماده بر اثر انرژی حاصل از اين جهش خلق شده اند‬ ‫اما پنج بُعدی بودن كيهان‪ ،‬چه ربطى به‬ ‫سياهچاله پنج بعدی دارد؟‬ ‫در واقع اين ارتباط توسط فيزيكدان ها كشف شده‬ ‫است‪ .‬فيزيک دانى به نام پائول وسون به همراه يک‬ ‫دانشجوی دكترا به نام سانجيو سيرا مشغول بررسى‬ ‫هندسه سياهچاله ها بودند‪ ،‬آن ها مى خواستند‬ ‫رفتار سياهچاله ها را در فضا زمان پنج بعدی مورد‬ ‫بررسى قرار دهند‪ .‬اين بررسى‪ ،‬كار دشواری بود‬ ‫چرا كه سياهچاله پنج بعدی‪ ،‬بسيار پيچيده تر از‬ ‫سياهچاله چهار بعدی معمولى است ‪ .‬از ديدگاه رياضى‪ ،‬يک‬ ‫جهان پنج ب ُعدی مى تواند يک سياهچاله پنج بُعدی باشد‪.‬‬ ‫نكته جالب آن است كه تا پيش از اين‪ ،‬دانشمندان تقريباً‬

‫یک دوره کالس های رایگان کیهان شناسی‬

‫انجام امور ساختمانی کوچک‬

‫توجه ‪ :‬یک دوره کالس های رایگان کیهان شناسی هستی‬

‫انجام کلیه کارهای کوچک از قبیل تعویض‬

‫شناسی و تمرین ذهن آگاهی برای بهتر زیستن (به صورت‬

‫مطمئن بودند كه در جهان ما سياهچاله های چهار بعدی‬ ‫وجود دارند ‪.‬‬ ‫يكى از آن ها احتماالً در مركز كهكشان راه‬ ‫شيری واقع شده است و احتماالً به نظر مى رسد كه‬ ‫در مركز همه كهكشان های بزرگ نيز يكى از آن ها‬ ‫وجود داشته باشد‪.‬‬

‫ادامه در شماره آینده‬

‫‪Arian Home Care‬‬ ‫‪778.927.1348‬‬ ‫مراقبت از سالمندان در منزل‬

‫شیر آب‪ ،‬پریز برق‪ ،‬فن‪ ،‬هود‪ ،‬نقاشی و غیره‬

‫آنالین و در محیط زوم) در سال جدید میالدی برگزار می‬ ‫گردد که پاسخ گوی سواالت شما در زمینه های مرتبط با‬

‫با مبلغ دلخواه شما در محدوده ترای سیتی‬

‫کیهان شناسی نیزخواهیم بود‪ .‬از عالقه مندان دعوت می‬

‫شود جهت رزرو با شماره تلفن ‪ 6045616563‬یا ایمیل‬

‫رضا ‪604-518-3017‬‬

‫اینجانب در باالی این صفحه تماس حاصل فرمائید‪.‬‬ ‫ﺷﻌﺒﻪ وﻧﮑﻮور‬

‫‪604.770.1070‬‬ ‫با بهترین نرخ‪ ،‬پرداخت یک روزه‬

‫قسمت نود و نهم‬

‫ﺑﯿﺶ از ‪ 35‬ﺳﺎل ﺳﺎﺑﻘﻪ اﻣﻮر ارزى‬

‫پرستار کودک در منزل‬

‫همراهی بیمار در بیمارستان‬ ‫با مدیریت‪ :‬خانم‬

‫کاملیا آریا‬

‫پذیرش نسخه و ارسال رایگان دارو‬

‫طرف قرارداد با بیمه های‬

‫‪201-252 West Esplanade, North Van. www.arianhomecare.com‬‬

‫سام سالم‬

‫مشاور امالک مسکونی تجاری‪ ،‬پیش فروش‬

‫‪604.445.2030‬‬

‫کارتخوان هرروزه ‪ ۸‬صبح تا ‪ ۱۲‬ظهر‬

‫‪TM‬‬

‫‪INTERNATIONAL PROPERTIES‬‬

‫‪1917 Lonsdale Ave. North Vancouver‬‬

‫دکتر امیر بهکیش‬ ‫بازرس فنی ساختمان‬ ‫‪License No: 69680‬‬

‫‪Amir Behkish, PhD‬‬

‫‪Certified Home Inspector‬‬ ‫‪Email: inspector@royalcanyon.ca‬‬ ‫‪Website: www.royalcanyon.ca‬‬

‫‪32‬‬

‫‪(604)500-0303‬‬

‫‪Zari Majd‬‬ ‫‪Mobile Mortgage Advisor‬‬

‫ار‌ائه بهترین وام مسکن‬ ‫با شرایط بسیار عالی‬ ‫‪778 888-3749‬‬

‫‪1 844 673-4628‬‬ ‫‪zari.majd@cibc.com‬‬

‫‪ICBC‬‬

‫خدمات ترجمه‬

‫لیلی نیک نفس‬

‫مترجم شفاهی وکتبی‬ ‫مترجم ‪ICBC‬‬ ‫‪604.773.6040 STIBC 03-05-3509‬‬

‫‪MOSAIC- ICBC‬‬

‫‪l.nicknafs@gmail.com‬‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫اکازیون واقعی برای سرمایه گذاری‬

‫‪Top Performer of years 2020 & 2021‬‬

‫مهرداد مرادخانی‬

‫فرصت استثنائی برای سرمایه گذاری در ونکوور در یک‬

‫مشاور وام مسکن‬

‫شرکت تاکسی تی ان اس با مجوز فعالیت در سراسر منطقه‬

‫‪WikiMortgage‬‬ ‫‪mehrdad.moradkhani@BMO.com‬‬

‫ونکوور بزرگ‪ .‬سودی خوب و سهامی که همواره ارزش باال‬ ‫رونده دارد‪ .‬این فرصت بزرگ را از دست ندهید!‬

‫لطف ًا با تلفن ‪ 604-816-9990‬تماس حاصل فرمائید‪.‬‬

‫‪778.598.3170‬‬

‫پیام آزاد‬

‫استخدام ‪Hiring -‬‬

‫مقایسه قیمت امالک در ژانویه ‪2022‬‬ ‫نورث ونکوور برنابی‬

‫(شمالی)‬

‫خانه‬ ‫تان هاوس‬ ‫آپارتمان‬

‫کوکیتالم لنگلی‬

‫‪$1.560.600‬‬ ‫‪1641300 $1.616.200‬‬ ‫‪1675700 $1.802.600‬‬ ‫‪1866200 $1.968.000‬‬ ‫‪202580‬‬ ‫‪$1.199.100‬‬ ‫‪1237600‬‬

‫‪672.400‬‬ ‫‪$695600‬‬

‫‪$904.500‬‬ ‫‪938300 $851.400‬‬ ‫‪867000‬‬

‫‪$771.200‬‬ ‫‪793500‬‬

‫‪$619.000‬‬ ‫‪639800 $754.300‬‬ ‫‪764800‬‬

‫‪$520.700‬‬ ‫‪534400‬‬

‫رضا محمودی‬

‫مأخذ‬

‫‪If you are a new immigrant and you can speak‬‬ ‫‪English, and have a BC driving License, and have‬‬ ‫‪an experience for repairing appliances (Tech),‬‬ ‫‪call us. We have jobs and are looking for skilled‬‬ ‫‪workers like you.‬‬

‫)‪REBGV, FVREB (MLS®HPI‬‬

‫‪778.240.8181‬‬

‫‪Tel: 604.710.3770‬‬

‫‪Rezrealty@gmail.com‬‬ ‫‪Rezrealty.ca‬‬

‫استخدام‬

‫استخدام ‪Hiring -‬‬

‫‪Hiring -‬‬

‫به یک نفر خانم ایرانی برای نگهداری از یک‬ ‫خانم سالمند در نورت ونکوور نیازمندیم‪.‬‬

‫یک رستوران ایرانی در چیلیواک‬ ‫به افرادی با تجربه کار در رستوران نیازمند است‬ ‫(تمام وقت یا نیمه وقت)‪.‬‬ ‫عالقمندان لطفاً با ما تماس بگیرند‪:‬‬

‫با آشنایی به زبان انگلیسی ‪ -‬تمام وقت یا نیمه وقت‬

‫‪Tel: 604.761.4333‬‬

‫‪Tel: 604.720.8001‬‬

‫دکتر سعید ممتازی مشاور‪ ،‬روان درمانگر‬ ‫فلوشیپ و گواهینامه مشاوره از دانشگاه ‪ UCLA‬آمریکا‬ ‫مشاوره ازدواج‪ ،‬روابط عاطفی و جنسی‬

‫مسائل رفتاری و تربیتی کودکان و نوجوانان‬

‫روان درمانی اضطراب‪ ،‬افسردگی‪ ،‬ترک سیگار و اعتیاد‬

‫‪778.878.0399‬‬

‫تلفن تعیین وقت‪:‬‬ ‫‪dr.saeedmomtazi‬‬

‫‪DrSaeedCounselor@gmail.com‬‬

‫با توجه به شرایط خاص اقتصادی در همه گیری کرونا هزینه مشاوره شامل‬ ‫این تخفیف ها خواهد بود (مشاوره تلفنی و آنالین)‪:‬‬

‫بیمه ‪ Extended‬تکمیلی‪٪۲۰ :‬‬ ‫دانش آموزان و دانشجویان ‪٪۵۰‬‬

‫بدون بیمه ‪٪۴۰‬‬

‫اشخاصی که درآمدشان را از دست داده اند ‪٪۶۰‬‬

‫مشاور خرید و فروش امالک‬

‫‪Daneshmand.ca‬‬

‫پدرام کاهه‬ ‫‪604.500.4776‬‬

‫‪33‬‬

‫دکترای سازه از کانادا‬

‫عضو نظام مهندسی استان بی سی ‪PEng‬‬

‫سرمایه خود را به دست متخصص بسپارید‬

‫خدای‬ ‫هندو‬

‫طالیی‬

‫جدول و معما‬

‫گفتار‬

‫منزل‬

‫حصیر‬

‫قصیده‬

‫برج‬ ‫پاریس‬ ‫آیا می توانید تفاوت این دو تصویر را تشخیص دهید ؟‬ ‫جیران‬

‫فلس‬

‫فعل ربطی‬

‫درون‬

‫زیرپامانده‬

‫ناتوان‬

‫کم وزن‬

‫طاقچه‬

‫نقره‬

‫متفکر‬

‫نظر‬

‫پسوند‬ ‫شباهت‬ ‫شهر‬ ‫شیراز‬

‫خدای‬ ‫هندو‬

‫غوغا‬

‫رشد‬

‫باب روز‬

‫فعل ربطی‬

‫جیران‬

‫مملو‬

‫حصیر‬

‫فلس‬

‫طالیی‬

‫نت ششم‬

‫کوه اروپا‬

‫مجعد‬

‫والی‬

‫ردیف‬

‫گفتار‬

‫تقویت‬ ‫امواج‬

‫اریب‬ ‫کسوت‬

‫درون‬

‫صیقل‬

‫برج‬ ‫پاریس‬

‫سرشک‬

‫نخست‬

‫فرشته‬

‫فساد‬

‫خورشید‬

‫مقدس‬

‫فالنی‬

‫شرحدرمتن‬

‫زیرپامانده‬

‫گلوله‬ ‫سربی‬

‫آرواره‬

‫آتش‬ ‫سوزی‬

‫ح‬ ‫لجدولش‬ ‫ماره‪7۴25‬‬

‫زهر‬ ‫توان‬

‫مردم‬

‫پول‬ ‫کاغذی‬

‫جسم‬

‫قصیده‬

‫منزل‬

‫یازده‬

‫آسایش‬

‫گرفتار‬

‫ساحل‬ ‫پیل‬

‫سرود‬

‫مرغ‬ ‫سعادت‬

‫سلول‬

‫رایحه‬

‫یگانه‬

‫میمون‬ ‫آتش‬

‫خطا‬ ‫خاشاک‬

‫گشاده‬

‫لقب‬ ‫رستم‬

‫مهد‬

‫باک کدام ماشین زودتر از بقیه پر می شود ؟‬ ‫فقط ‪9‬درصــد افــراد می توانند زیر ‪ 10‬ثانیه‬ ‫جواب درست را پیدا کنند !‬

‫آب عرب‬

‫مجلل‬

‫همانطورکهدرتصویرباالنیزمشخصشدهاست‪ 8،‬توپداریمکههرکدامبایکبرچسبعددیمشخص‬ ‫شدهاند‪.‬آیامیتوانیدسهتاازآنهاراانتخابکنیدبهطوریکهمجموعاینسهعددبرابر‪ 30‬باشد؟‬ ‫توضیح‪ :‬این معما با عنوان «مجموع سه عدد فرد برابر ‪ 30‬شود» معروف است‪.‬‬

‫بازیریاضی‬

‫عمودی ‪:‬‬ ‫‪-1‬آهنگی از مجید یحیایی‪ -‬سریالی با‬ ‫بازی علی صادقی ‪ -2‬خشم ‪-‬جای بسیار‬ ‫ق ا ص د ک‬ ‫م ع م ا یشن ه ا‬ ‫ســرد‪ -‬باج و خــراج‪ -3‬رازنهفته‪ -‬از نام‬ ‫ر‬ ‫ا بفت سن ج د‬ ‫ح ا ل‬ ‫م ا‬ ‫ج ن د ر‬ ‫م و کت‬ ‫م ج‬ ‫هــای بختیاری‪ -‬عالمت تجاری‪-‬لقب‬ ‫ا ه و‬ ‫ط و بی‬ ‫ش و ر و‬ ‫د‬ ‫سالطین پیشدادی ‪ -4‬دندانه کلید‪ -‬تله‬ ‫ل ا ی ن ی‬ ‫کن ا ز‬ ‫ط ر ا ز‬ ‫س و د ا‬ ‫ق ر ا ر‬ ‫یک د ست‬ ‫‪ -5‬منها ‪ -‬بوی رطوبت‪ -‬گلی زینتی‪-6‬‬ ‫ز ا پ ا س‬ ‫م شک د م‬ ‫ب و‬ ‫ادیــــت‪ -‬اف ــش ــرده ‪ -7‬ســنــگ سخت‪-‬‬ ‫ا‬ ‫ا ب ر ی ز‬ ‫ی ب ا ت ر ه‬ ‫کب‬ ‫ب ا ل کن سم ن د ر‬ ‫خاموشی ‪ -8‬فیلمی‬ ‫کمرنگ‪-‬‬ ‫ســرخ‬ ‫شنبه ‪ ۴‬تیر ‪1398‬‬ ‫سه‬ ‫‪ 21‬شوال ‪.1۴۴0‬شماره ‪20130‬‬ ‫ب ل ا گ ب و ست ر‬ ‫د ر ز و‬ ‫‪ -9‬انــدام گل‪-‬‬ ‫از سید جــواد هاشمیان‬ ‫ژ و ل ک‬ ‫خ ر ا س‬ ‫م ت ر ن م‬ ‫سه شنبه ‪ ۴‬تیر ‪1398‬‬ ‫خفن‬ ‫‪ 21‬شوال ‪.1۴۴0‬شماره‬ ‫ا‬ ‫و ل ی د‬ ‫ا ط لس‬ ‫پ ر س‬ ‫‪20130‬از آثار تاریخی‬ ‫‪-10‬‬ ‫بخاردهان‪ -‬گیتی‬ ‫استریپ‬ ‫ا پ ا ر خفن‬ ‫فک‬ ‫خ ی ک د و خ‬ ‫هــمــدان‪ -‬قسمتی از مــعــده گوسفند‬ ‫براییسرگرم کردن ذهن شم‬ ‫ر و‬ ‫ق ن ا ت‬ ‫ا شگ ر‬ ‫ت‬ ‫برای سرگرم کردن ذهن شما با نگاه طنز‪ ،‬زیر هر تصویر‪ ،‬کلمه‬ ‫معنادارینوشتیمکهتعدادح‬ ‫قص ر پ و ت ا ل ا‬ ‫هوشو ی‬ ‫تستک ا ب‬ ‫‪ -11‬آتش‪ -‬نا پیدا‪ -‬گیاه پارچهای ‪-12‬‬ ‫معنادارینوشتیمکهتعدادحروفآنرادرزیرتصویرکشیدهایم‬ ‫تستهوش‬

‫همانطورکهدرتصویرباالنیزمشخصشدهاست‪ 8،‬توپداریمکههرکدامبایکبرچسبعددیمشخص‬ ‫شدهاند‪.‬آیامیتوانیدسهتاازآنهاراانتخابکنیدبهطوریکهمجموعاینسهعددبرابر‪ 30‬باشد؟‬ ‫توضیح‪ :‬این معما با عنوان «مجموع سه عدد فرد برابر ‪ 30‬شود» معروف است‪.‬‬

‫نمونه‬

‫باک کدام ماشین زودتر از بقیه پر می شود ؟‬ ‫فقط ‪9‬درصــد افــراد می توانند زیر ‪ 10‬ثانیه‬ ‫جواب درست را پیدا کنند !‬

‫باک کدام ماشین زودتر از بقیه پر می شود ؟‬ ‫فقط ‪9‬درصــد افــراد می توانند زیر ‪ 10‬ثانیه‬

‫سودوکو‬

‫ب‬ ‫م‬

‫انطورکهدرتصویرباالنیزمشخصشدهاست‪ 8،‬توپداریمکههرکدامبایکبرچسبعددیمشخص‬ ‫کنیدبهطوریکهمجموعاینسهعددبرابر‪ 30‬باشد؟‬ ‫دهاند‪.‬آیامیتوانیدسهتاازآنهارا‬ ‫انتخابمتن‬ ‫شرحدر‬

‫دا کن‬

‫عالم ‪ -‬خودبین ‪ -13‬خورشید‪ -‬عقاب‪-‬‬ ‫اندیشه‪ -‬تعهد به پیمان ‪-14‬بی عیب‪-‬‬ ‫شقایق‪ -‬سرگرد قدیمی ‪ -15‬جاذبه‬ ‫گردشگری اندونزی‪ -‬نوعی انجیر‬

‫تستهوش‬

‫و می تواند سیاه را‬

‫سرگرمی‬

‫حلجدول‬

‫کلمه افسوس ‪ -14‬خمیازه‪ -‬برداشت‬ ‫محصول‪ -‬تصدیق آلمانی‪ -‬والیبالیست‬ ‫کشورمان ‪ -15‬سنگ فــرش‪ -‬اثــری از‬ ‫مریلین رابینسون‬

‫افقی‪:‬‬ ‫‪-1‬باشگاه فو‬ ‫‪-2‬فیلمی با‬ ‫منجمد‪ -‬خس‬ ‫مرغابی‪ -‬زور‬ ‫فرنگی‪-‬‬ ‫هنوز ماد‬ ‫برگهاییازماآن‬ ‫تبریز‪ -‬بند کر‬ ‫پخت‬ ‫دکمه‪-‬خلیج‬ ‫که ساییدهخان‬ ‫آن‬ ‫قایق‬ ‫می رود ‪ 3 -‬ی‬ ‫فیلم منفی ‪9‬‬ ‫می‬ ‫چینه از دیوار‬ ‫کیک‬ ‫درمانده ‪-10‬‬ ‫پسرچ‬ ‫و تــوپ‪ -‬به‬ ‫اســالم ‪ -‬عــد‬ ‫تــرمــز‪ -‬وشــیـ‬ ‫بـــزرگ منشی‬

‫سه شنبه ‪ ۴‬تیر ‪1398‬‬ ‫‪ 21‬شوال ‪.1۴۴0‬شماره ‪20130‬‬

‫افقی‪:‬‬ ‫‪-1‬باشگاه فوتبال آلمانی‪ -‬خواب خوش‬ ‫‪-2‬فیلمی با بازی شهره سلطانی‪ -‬گل‬ ‫منجمد‪ -‬خسارت‪ -‬پوستین روبــاه‪-3‬‬ ‫مرغابی‪ -‬زورق ‪ -‬مقابل مد ‪ -‬همه‪-4‬‬ ‫هنوز فرنگی‪ -‬زعفران‪ -‬درختی بلند با‬ ‫برگهایی مانند برگ بادام‪ -5‬چهارمن‬ ‫تبریز‪ -‬بند کردن‪ -‬باتالق ‪ -6‬جانشین‬ ‫دکمه‪-‬خلیج–خوراک‪ -7‬نوعی سنگ‬ ‫که ساییده آن برای درمــان جرب به کار‬ ‫می رود ‪ -‬قایق روسی‪ -‬نشان‪ -8‬مخوف‪-‬‬ ‫فیلم منفی ‪ -9‬از به پا کردنی هــا‪ -‬هر‬ ‫چینه از دیوار گلین که روی هم چینند‪-‬‬ ‫درمانده ‪ -10‬جد ‪ -‬نوعی ورزش راکت‬ ‫و تــوپ‪ -‬پسر ‪ -11‬زهــر‪ -‬از قبایل صدر‬ ‫گرمی ‪ -‬عــدد دروازه ب ــان‪ -12‬وسیله‬ ‫سراســالم‬ ‫تــرمــز‪ -‬وشــیــنــه‪ -‬گــیــاهــی پــرخــار‪-13‬‬ ‫بـــزرگ منشی‪ -‬کـــدر‪ -‬نــقــاره بــزرگ‪-‬‬ ‫بازیریاضی بازیریاضی‬

‫‪34‬‬

‫اختالف را پیدا کن‬

‫رنج‬

‫معمای شطرنج‬

‫آیا می توانید تفاوت بین دو تصویر مشابه را پیدا‬ ‫کنید؟ عکس ها را با هم مقایسه کنید و قدرت‬ ‫مشاهده خود را به معرض آزمایش بگذارید‪.‬‬

‫بینش‬

‫دور دهان‬

‫نوبت حرکت با سفید است و می تواند سیاه را‬ ‫در ‪ ۴‬حرکت مات کند‪.‬‬

‫فرمان‬ ‫هنری‬

‫هادی‬

‫واجب‬

‫رنج‬

‫سرود‬

‫مردم‬

‫شیمی‬ ‫کربن‬

‫رمی‬

‫جدولکالسیک | ‪7۴2۶‬‬

‫جدول ‪7426‬‬

‫‪10‬‬

‫ه‬ ‫ه‬ ‫ت‬ ‫ن‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb.‬‬ ‫‪18, 2022‬میمون‬

‫گلوله‬ ‫سربی‬

‫مملو‬

‫‪۴‬‬

‫این‬ ‫و‪5‬‬

‫غوغا‬

‫نت ششم‬

‫زهر‬

‫‪Q‬‬

‫ر‬ ‫از‬

‫کوه اروپا‬

‫توان‬

‫حلجدول‬

‫تقویت‬ ‫امواج‬

‫پول‬ ‫کاغذی‬

‫منجالب‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022

‫از برترین مشاوران مسکن در ونکوور بزرگ‬ ‫با همکاری مشاوران فارسی زبان‬ Top 1% of Realtors in Greater Vancouver for 5 consecutive years

JON PEZZENTE PREC* 604.785.7653

Daneshmand.ca

TOP 1% of Realtors in Greater Vancouver 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021

‫برای پیش فروش‬

‫واحدهای های استثنایی‬ ‫با من تماس بگیرید‬

Web: WWW.PEZZENTE.COM Email: info@pezzente.com

35

@JonPezzenteRealty

WestCoast

‫ش‬

‫انه‬

‫مای‬ ‫ون‬

‫شخ‬

‫ی فرو القا‬ ‫تم‬ ‫برا‬ ‫زی‬ ‫وق‬ ‫ین‬ ‫رک‬ ‫رم‬ ‫تعی‬ ‫ت‬ ‫ای‬ ‫دف ز بر‬ ‫مرو‬ ‫نا‬ ‫ی‬

‫ت‪ ،‬ث‬

‫هم‬

‫بت‬

‫ها‬

‫نام‬

‫اح‬

‫افتت‬ ‫کنی‬

‫د یا‬

‫شد‬ ‫تما‬

‫س‬

‫بگی‬

‫رید‬

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪NORTH VAN‬‬

‫‪The North Shore's most dynamic new community.‬‬ ‫‪ 168‬واحد مسکونی که‬ ‫تعریف تازه ای از زندگی در شهر میدهند‬

‫‪N‬‬

‫‪namic new community.‬‬

‫‪36‬‬

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022

NORTH VAN

Livelnnova.ca

778-882-3277

‫آپارتمان و تان هاوس های یک تا چهار خوابه‬ St. Davids ‫ و‬East 3rd ‫واقع در تقاطع خیابان‬

Daneshmand.ca

The North Shore's most dyn

37

$600,000 :‫شروع قیمت ها از‬

:‫مرکز فروش و نمایش واحدها‬

219 Lonsdale Ave., North Vancouver

‫‪Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022‬‬

‫‪GREAT SPACES LANDSCAPING ltd.‬‬

‫‪ebrahimi‬‬

‫نوروز را با ما شروع کنید‬

‫‪Gardening & Lanscaping‬‬

‫‪Gardening & Landscaping‬‬

‫مشاوره‪ ،‬طراحی‪ ،‬اجرا‪ ،‬نگهداری‬

‫محوطه سازی و باغبانی‬

‫‪accounting services ltd.‬‬

‫مشاوره‪ ،‬طراحی‪ ،‬اجرا‪ ،‬نگهداری‬

‫شرکت حسابداری‬ ‫و مالیاتی ابراهیمی‬

‫‪GEART SAPCES LANDSCAPING Ltd.‬‬

‫نوروز را با ما شروع کنيد‬ ‫باغبانی‪ ،‬محوطه سازی‪ ،‬فضای سبز‬ ‫با بیش از ‪ ۲۵‬سال تجربه‬ ‫و بهره مندی از مجربترین مجریان و کارشناسان فضای سبز و آرشیتکت‬

‫‪SPACES LANDSCAPING LTD‬‬ ‫‪GREAT‬‬ ‫محوطهسازی‪ :‬کفسازی‪ ،‬فنس کشی‪ ،‬دیوارکشی‪ ،‬ساخت برکه و آبنما‪،‬‬

‫گاترها سال تجربه و بهره مندی از مجرب ترین‬ ‫از کردن‪25‬‬ ‫بیش‬ ‫با‬ ‫واشر و تمیز‬ ‫آالچیق‪ ،‬دک‪ ،‬پاور‬

‫‪GARDENING & LANDSCAPING‬‬

‫باغبانی‪ :‬اصالح فضای سبز موجود‪ ،‬هرس‪ ،‬پیوند‪ ،‬کوددهی‪،‬‬ ‫کاشت درخت‪ ،‬گل‪ ،‬چمن‪ ،‬نگهداری دورهای فضای سبز‬

‫) محوطه سازی و باغبانﯽ (مجریان و کارشناسان فضای سبز و آرشیتکت‬

‫مشاوره ‪ ،‬طراحﯽ‬

‫‪Office:‬‬ ‫‪778-855-9645‬‬ ‫نگهداری‬ ‫‪ ،‬اجرا ‪،‬‬ ‫‪Cell: 604-724-9645‬‬

‫تکت‬ ‫‪ greatspaceslandscaping@gmail.com‬و آرشي‬ ‫با بيش از ‪ 25‬سال تجربه و بهره مندی از مجربترين مجريان و کارشناسان فضای سبز‬ ‫‪Email:‬‬

‫محوطه سازی‬

‫ارائه کلیه خدمات حسابداری و مالیاتی‬

‫باغبانﯽ‬

‫تهیه و تنظیم صورت حسابهای مالی ( تراز نامه‪ ،‬سود و زیان)‬

‫) کفسازی ‪ ،‬فنس کشﯽ ‪ ،‬ديوارکشﯽ ‪ ،‬برکه و آبنما ‪ ،‬آﻻچيق و‬ ‫دک ‪ ،‬پاور واشر و تميزکاری قاتريها (‬

‫) اصﻼح فضای سبزموجود ‪ ،‬هرس ‪ ،‬پيوند ‪ ،‬کوددهﯽ ‪ ،‬درخت ‪ ،‬گل ‪،‬‬ ‫چمن ‪ ،‬نگهداری دوره ای فضای سبز (‬

‫‪O:778-855-9645‬‬

‫مشاوره و برنامه ریزی برای کسب و کار‬

‫‪C: 604-724-9645‬‬

‫‪E: greatspaceslandscaping@gmail.com‬‬

‫‪Accounting and Tax Services‬‬ ‫‪Bookkeeping and Financial Statements‬‬

‫محوطه سازی‪ :‬کف سازی‪ ،‬فنس کشی‪ ،‬دیوار کشی‪ ،‬آالچیق‪ ،‬دک‬ ‫ساخت برکه و آب نما‪ ،‬پاور واشر و تمیز کردن گاترها‬

‫‪Business Plan and Consulting‬‬ ‫‪USA and Non-residents Tax Preparation‬‬

‫باغبانی‪ :‬اصالح فضای سبز موجود‪ ،‬هرس‪ ،‬پیوند‪ ،‬کوددهی‪،‬‬ ‫کاشت درخت‪ ،‬گل‪ ،‬چمن‪ ،‬نگهداری دوره ای فضای سبز‬

‫‪Tel: (604) 757-1279‬‬ ‫‪500 - 1199 W Pender St., Vancouver, BC V6E 2R1‬‬

‫‪Office: 604-724-9645‬‬

‫‪Cell: 778-855-9645‬‬

‫‪Email: greatspaceslandscaping@gmail.com‬‬

‫سـفره عقـد‬ ‫‪Celebrate The Moment‬‬

‫طراحی‪ ،‬ساخت و نصب کابینت آشپزخانه‬ ‫در انواع طرحهای کالسیک و مدرن‪ ،‬مسکونی‪ ،‬اداری‬ ‫با بیش از ‪ ۳۰‬سال تجربه در ساخت کابینت و کانترتاپ در سراسر کانادا‬

‫با ‪4‬‬

‫شعبه در‬ ‫ونکوور‬ ‫بزرگ‬ ‫مشاوره رایگان‬

‫‪Tel: 604.552.5466‬‬

‫‪1) Century Cabinets Factory & Show Room‬‬ ‫‪204- 1530 Kingsway Ave, Port Coquitlam‬‬

‫برای مراسم باشکوه عروسی شما‬

‫‪2) Century Cabinets Show Room - Vancouver‬‬ ‫‪3572 E. Heistings St., Vancouver‬‬ ‫‪Tel: 604.294.0445‬‬

‫در به یادماندنی ترین لحظات زندگی ‪. . .‬‬

‫‪3) Century Cabinets Show Room - Vancouver‬‬ ‫‪2003 W 4th Ave, Vancouver‬‬ ‫‪Tel: 604.428.4838‬‬

‫با شکوه ترین سفره عقد‪ ،‬با انتخاب شما ‪. . .‬‬ ‫مدرن یا کالسیک‪ ،‬در طرح ها و سبک های متنوع و جدید‬

‫‪4) Century Cabinets Show Room - North Vancouver‬‬ ‫‪105 - 1550 Marine Dr, North Vancouver‬‬ ‫‪Tel: 604.770.2199‬‬

‫‪38‬‬ ‫‪604.552.5466‬‬

‫‪Email: Info@centurycabinets.ca | Web: www.centurycabinets.ca‬‬

‫تلفن رزرو ‪Tel: 604.913.0399‬‬

Daneshmand.ca

Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022

39

INFO → HAHAHA.COM

ِ m a g aَ z i n e aneshmand

License# 69680 ‫دکتر امیر بهکیش‬ Daneshmand Weekly | Friday, Feb. 18, 2022

Amir Behkish, PhD

‫بازرس فنی ساختمان‬

Certified Home Inspector

(604)500-0303

Email: inspector@royalcanyon.ca Website: www.royalcanyon.ca

‫خدمات ترجمه لیلی نیک نفس‬

Read Today For Tomorrow

‫مترجم شفاهی وکتبی‬ ICBC ‫مترجم‬

604.773.6040

Friday, Feb. 18 , 2022 | Issue 799, Vol. 16 | WEEKLY, FREE, PERSIAN / FARSI

STIBC 03-05-3509 MOSAIC- ICBC

l.nicknafs@gmail.com

Commercial / Residential

604.926.Nava (6282) navahomes@gmail.com

We speak Italian, Persian (Farsi) and English.

‫مشاورین امالک تجاری و مسکونی‬

NAVA HOMES www.NavaHomes.com

‫ فارسی و انگلیسی صحبت میکنیم‬،‫ما به زبانهای ایتالیایی‬

The Best Way To Thank is to

God

Love One Another Abdu’l-Bahá - Bahai.org

‫مشاور امالک‬

‫میترا بشاش‬

‫خرید و فروش امالک در ونکوور‬

mitrabashash.com

TH

L

O

#3803, Slate at Brentwood Burnaby $1,100,000

LD

SO

SO

Pre-sale, Completion: 2025

Pre-sale, Completion: 2025

2836 W 8th Ave. Vancouver $1,998,000

LD

SO

2501 - 1211 Melville St. Vancouver $1,080,000

LD

SO

ST

JU

‫ با هزینه کم‬،‫آشپزخانه نو‬ ‫ نصب با شما‬،‫برش قطعات کابینت با ما‬

‫ فروش لوازم و قطعات جانبی‬،‫برش چوب و ساخت هر نوع کابینت‌و کانتر تاپ‬ Century Cut ‫ فقط و فقط در‬:‫با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت‬

LD

SO

Millennium, Central Lonsdale North Van. $859,900

LD

SO

Pre-sale, Completion: 2024

803-3355 Cypress Pl. West Van. $1,798,000

LD

LD

D

L SO

O

R K

A

M

J SO US LD T

#3603, Slate at Brentwood Burnaby $1,080,000

709-125 E 14th st.

North Van. 2 bed 2 bath 835 Sqf

S

E

3302 Rakanna Pl. Coquitlam $1,588,000

ET

F

S

NE NEW W LI LIS STIN TIN G G

‫ونکوورزیبا در ونکوور‬ ‫بسیار‬ ‫ای زیبا در‬ ‫خانه بسیار‬ ‫خانه ای‬ ‫در قلب دان تان‬Barclay ‫منطقه‬ Street ‫بهترین‬ ‫درمنطقه بی نظیر‬ ‫در‬ ‫ سرویس‬2 ،‫خواب‬ 2 ‫دارای‬ ‫ سرویس‬2 ،‫خواب‬ 2 ‫دارای‬ ‫مساحت اسکورفیت‬ 1027 ‫بابامساحت‬ ‫ اسکورفیت‬1027 English Bay ‫با چشم انداز زیبای‬ ‫ و‬English Bay ‫زیبای‬ ‫با چشم انداز‬ North Shore Mountains ‫و‬ North Shore Mountains ,Robson ‫دسترسی آسان به خیابان‬ ‫رستوران و مراکز خرید‬،‫ تئاتر‬،‫خرید به رابسون‬ ‫آسان‬ ‫دسترسی مراکز‬ ‫ رستوران و‬،‫تئاتر‬

4188 NORWOOD AVE., NORTH VANCOUVER $ 1,998,800 $ 1,998,800‫خانه ای بسیار زیبا‬ ‫در نورث ونکوور‬ E IC ‫بی ونکوور‬ ‫منطقهدر نورث‬ ‫درای بسیار زیبا‬ ‫خانه‬ ‫نظیر‬ PR E NG IC Upper Delbrook ‫در منطقه بی نظیر‬ I Upper Delbrook R K P AS ‫ سرویس‬5 3 ،‫خواب‬ 5 ‫دارای‬ R NG ‫ سرویس‬3 ،‫خواب‬ ‫دارای‬ KI VE S O ‫ اسکورفیت‬7320 ‫زمینی به وسعت‬ A 7320 ‫وسعت‬ ‫به‬ ‫زمینی‬ ‫دردر‬ R VE ‫اسکورفیتمستقل برای‬ ‫دارای واحد مسکونی‬ ‫دارایاجارهواحد‬ O ‫مسکونی مستقل برای اجاره‬

LD D

$ 1,548,800$ 1,548,800

OF

Mitra Bashash Real Estate

O

2605 1028 BARCLAY STREET., VANCOUVER

1888 Tatlow Ave. $2,485,000 North Van.

604.780.8602

mitrabashash_realestate

S

Follow Me On

‫ارزیابی ملک شما‬

Email: info@centurycuts.com

Web: www.centurycuts.com

Address: 201 B-1530 Kingsway Ave., Port Coquitalm

604.945.0456

40