WWW.CLUBMERCURIOVALPO.CL DOMINGO 5 DE MAYO DE 2019
Experiencias
Mamรก a mi manera Tres destacadas profesionales cuentan cรณmo han desarrollado sus vidas y carreras combinando sus roles de mujer y madre.
ÍNDICE - 03
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
14-15
08 No te pierdas la belleza del piano y la música clásica en la cartelera cultural de mayo que nos presenta la Universidad Santa María.
38 ¿Un rico almuerzo o una entretenida once? Este domingo 12 de mayo se celebra el Día de la Mamá y en la Ruta Gastronómica te sugerimos varias alternativas para festejar con esta persona tan especial.
En mayo Cinemark nos invita a disfrutar de los pre-estrenos de “John Wick 3” y “En Tu Piel”.
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Para celebrar a las mujeres más importantes de la casa qué mejor que un día de relajo al aire libre, rodeadas del entorno natural del campo o de la magia y belleza del mar.
Director: Carlos Vergara Ehrenberg / Representante legal: Rodrigo Prado Lira / Editor: Rafael Valle Muñoz / Redacción: Valeria Aspillaga Concha / Jefe producto: Janis Inzulza Saavedra / Contacto: janis.inzulza@mercuriovalpo.cl / Fono: 322264284/Diagramación: DepartamentodeDiseñoComercial/Propietario e impresor: EmpresaElMercurio de Valparaíso S.A.P.
Hospital Clínico Viña del Mar tiene importantes descuentos en medicamentos e insumos de cirugía para los socios del Club de Lectores. Acércate y realiza tu presupuesto.
04 - ENTREVISTA
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MUJER, MAMÁ Y PROFESIONAL
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
Tres mujeres que destacan en sus respectivos ámbitos laborales hablan de la experiencia de ser madres. Sus testimonios hablan de aprendizaje, desafíos, temores y anhelos que ilustran a cada maternidad como un mundo en sí mismo.
)
Marcela Figueroa Gómez, directora de Ventas de Panamericana-Hotel O’Higgins:
“Ser madre es la experiencia más maravillosa y desafiante”
¿Q
- ¿Qué significa ser mamá? -Es la experiencia más maravillosa, desafiante y de mucha responsabilidad. Tener tres hijas de diferentes edades, cada una con sus temas académicos de gran exigencia y las actividades extra-programáticas, te obliga a estar siempre a disposición. No se escapa ni el fin de semana, y aún falta todo lo que tiene que ver con las actividades de entretención, donde sin lugar a dudas se generan los lazos de confianza y vas soltando a tus pequeñas que ya van creciendo. Siempre les digo: “bien saben que la mami es tolerancia cero” (risas), ya que les has dado todas las herramientas para que vean lo que corresponde a cada edad, les has dado la confianza para que te cuenten todo. Con esto no quiero decir que soy amiga; soy la mamá y en ese sentido ellas saben que pueden contar conmigo 24/7, que soy incondicional a ellas y que no hay ninguna mujer en el mundo que las protegerá más que la mamá.
ué significa para ti ser mujer?
- Un gran desafío y una tremenda responsabilidad tanto en el rol de ser madre, que es lo más importante en mi vida; el criar y educar a futuras generaciones para el mundo me hace trabajar todos los días para aportar con personas de valores, que sean capaces de cuidar nuestro planeta y a su prójimo. El hacer familia junto a tu esposo, quien juega un papel fundamental en esta tarea, el permanecer juntos trabajando por el proyecto de vida en conjunto que decidimos. En lo profesional, ser mujer y demostrar el ser femenina en cada detalle de tu trabajo, el que hago y haré con un compromiso único. El ser mujer diría que lo trabajo todos los días, el darte tiempo para ti y cuidarte es algo que está en deuda hoy, pero me estoy poniendo al día... Si uno está bien, todos quienes están a tu lado también lo estarán. - ¿Cómo ves el rol de la mujer como profesional? ¿Sientes que se abren y crean nuevos espacios? - La verdad que no lo veo fácil; somos en general muy exigentes con nosotras mismas y no queremos fallar ni como madre, esposa, dueña de casa, trabajadora, amiga. Si bien hoy en día el rol profesional de la mujer es muy importante, es aún mas importante la presencia de la madre en la crianza de los hijos. Siempre he pensado que si las mujeres pudiéramos tener un horario diferente y estar en casa cuando los niños lleguen del colegio, sería muy diferente para nuestra sociedad.
Madre de Javiera (16), María José (13) e Isidora (9).
- ¿Cómo te ves a futuro? - Me encantaría que Dios me permitiera morir viejita, viejita para poder disfrutar y estar siempre al lado de mis princesas; al lado, no encima. Ellas irán creciendo cada una en lo suyo, en lo que elijan y ahí quiero estar para verlas y si me necesitan, apoyarlas. En el rol de profesional amo lo que hago; me apasiona, me corre por lasvenaslahoteleríayproducciónde eventos, el dar alegría y satisfacción a los clientes y huéspedes me llena cada día. Y para ser súper sincera, me encantaría poder dejarlo para dedicarme más a (mi hija), Marcela, pero por ahora ese futuro no lo proyecto a corto plazo.
ENTREVISTA - 05
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
Michelle Adam Villalobos, meteoróloga y panelista de Bienvenidos, de Canal 13:
“Ser mamá es lo que más me motiva y me lleva a realizar cosas” ué significa para ti ser mujer?
cionados al ámbito de los hombres. Hoy existe una mirada distinta, hay una mirada diferente hacia la mujer, y creo que hoy hay una admiración hacia la mujer, que se atreve a ocupar lugares y roles que antes no estaban destinados para nosotras.
¿Q
- Para mí ser mujer es maravilloso; primero porque busqué y tuve la suerte de ser mamá y soy tremendamente feliz con eso. Tengo dos hijos maravillosos. También creo y estoy convencida de lo espectacular de la mujer. Siento que está cada vez más empoderada, tiene cada vez mayor participación en las distintas áreas profesionales; aunque ha costado, ha sido un proceso lento y falta mucho por desarrollar en cuanto a sus roles, pero vamos bien, e indudablemente que hay una diferencia grande y bien marcada respecto de lo que sucedía hace 10 años. Me enorgullece ver que las mujeres ya no nos quedamos calladas y ver que todos -hombres y mujeresestamos caminando hacia una sociedad más equilibrada en todos sus sentidos. Me gusta ver a las mujeres jóvenes, a las nuevas generaciones que traen mucha energía y también ver a los hombres jóvenes; a los niños que siento, veo y reconozco que tienen otra mentalidad y otra disposición, y principalmente tienen respeto, que para mí es lo más importante. - ¿Cómo ves el rol de la mujer como profesional? ¿Sientes que se abren y crean nuevos espacios? - Me parece que es algo que esta sucediendo y que es buenísimo. Es algo que debe suceder y hacia donde debe avanzar la sociedad; personalmente veo cómo las mujeres se van empoderando más en ciertos roles que antes eran solamente rela-
- ¿Qué significa ser mamá? - Para mí ser mamá es lo mejor que me pudo haber pasado. Tengo a mi hija de 11 años, Ignacia, y a Enrique, de 9 recién cumplidos, y son lo mejor que he hecho en la vida. Trato de ser una mamá lo más cercana posible, conversar, pasarlo bien, disfrutar, jugar, estudiar y también me toca ser la bruja a veces. Ser mamá es sin lugar a dudas lo que más me motiva y me lleva a realizar cosas. Nunca dejo de pensar en ellos, siento que tener una relación entre amiga y mamá es lo mejor. Yo cuando quiero les digo que soy la mamá, y cuando quiero les digo que soy la amiga, porque creo que hay que tratar de tener ese equilibrio y ser cercana.
Madre de Ignacia (11) y Enrique (9).
- ¿Cómo te ves a futuro? - En lo profesional, la verdad, nunca me proyecto a largo plazo, sobre todo porque trabajo en el rubro de la televisión. Independientemente que me desarrollo como meteoróloga, también se me han abierto otras posibilidades. La TV es tan variable que uno no sabe cuánto durará. Mientras dura yo lo disfruto y lo aprovecho a concho, y soy feliz en esto. A veces cuando uno ve tantos cambios en el área de la TV se preocupa, pero yo por otro lado tengo claro que esto no es para siempre y que hay muchas cosas que se pueden hacer en paralelo y en eso estoy también.
06 - ENTREVISTA
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
Loreto Toro Moya, terapeuta y directora general de Escuela Cuerpo y Alma Mana:
“Siento que somos privilegiadas porque tenemos la oportunidad de poder engendrar” ué significa para ti ser mujer?
- ¿Qué significa ser mamá? - Ser mamá lo es todo. Mis hijos son mi mayor legado , y todo lo que hago es por y para ellos. Los dos me costaron muchísimo; ambos nacieron a las 35 semanas. El primero fue un parto lleno de dolor y sufrimiento; mi hijo nació más pequeño para su edad gestacional y ése fue mi motivo más grande para tomar la decisión para salir de un trabajo dependiente, estable y bien remunerado para lanzarme al camino de las terapias complementarias, justamente para lograr recuperar el equilibrio en la salud de mi hijo. Cinco años más tarde partió mi segundo embarazo, que recibió mucho amor, y a pesar de que mi bebé nació a las 35 semanas, fue prácticamente un bebé de término. Sin estas experiencias hoy no sería terapeuta, por lo que amo nuestra historia y cada vez que los veo me dan el empuje para seguir caminando en este sendero.
¿Q
- Ser mujer para mÍ es maravilloso. Siento que somos privilegiadas porquetenemoslaoportunidaddepoder engendrar, sentir a nuestros hijos en nuestro vientre, y es realmente asombrosoyhermososerpartedeunmilagro tan maravilloso. Creo que una como mujer tiene la capacidad de cambiar de roles rápidamente, de la mismamaneraquesomoscapacesdeexpandir nuestra conciencia y poder buscar soluciones. En lo personal soy unamujerquesiempreestábuscando masallá,quesisepresentaunconflicto me enfoco en la solución y de esa maneratodoseordenarápidamente. Soy practica pero emocional, y creo que esas son las características de las mujereshoyennuestrasociedad;mucho tiempo estuvimos relegadas a no opinar , pero hoy somos activas, críticasymuypensantes,adiferenciadelo queantiguamentesecreía,conunavisión mucho más amplia para encontrar nuevas oportunidades . - ¿Cómo ves el rol de la mujer como profesional, y hoy abarcando cada vez más espacios? - Hoy se habla mucho de equidad, pero en lo personal creo que estamos lejos del real cambio que necesitamos, Y, sí, estamos mucho más seguras, resueltas y abarcando espacios impensados en el campo laboral, pero es por merecimiento. Nosotras constantemente tenemos que demostrar nuestras capacidades y cuidarnos del acoso al que una como mujerestáexpuesta;estoúltimoeslo que me llevó a ser independiente y darungirode90°amivida. Nosotras no nos podemos quedar dormidas y debemos continuar trabajando para ganar cada vez más y mejores espacios; creo que esa es nuestra tarea como mujeres.
Madre de Luis ( 7) y Cristóbal (3).
- ¿Cómo te ves a futuro? - Creo que la vida se vive en cada instante, y más que proyectarme en lo que hago, amo lo que hago y agradezco cada día. Y de la misma forma preparo a mis hijos para que dentro de todo el amor que le damos y los valores que le estamos inculcando sean independientes. Yo no tengo la certeza de que mañana estaré, pero hoy estoy, por lo tanto hoy construyo en todos los aspectos de mi vida: como madre, pareja y trabajadora. Feliz de que si llego a viejita haya construido un árbol con cimientos grandes y muy frondoso, y en donde el mayor de los frutos sean mis hijos. Mi único proyecto es poder entregarle eso a mi familia y a mis queridos pacientes, que se sientan felices y afortunados de todas las cosas queb tienen hoy.
PANORAMAS - 07
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
Lo mejor para una mujer especial
Con un entretenido desayuno, Ripley celebra a las madres de la Región en su día.
I
mportantes descuentos y un entretenido desayuno ha preparado Ripley para celebrar a las mamás socias del Club de Lectores en su Día. El encuentro, que se realizará en forma simultánea en los locales de Valparaíso, Mall Marina, Plaza Sucre, Quilpué, La Calera y Los Andes, incluye descuentos abiertos y con todo medio de pago en Vestuario y De-
coración (40%); Vestuario de Marcas (30%, excluyendo interior y corsetería); Calzado mujer, hombre e infantil (30%); Vestuario Deportivo y Zapatillas (30%); Corsetería y Ropa Interior (20%, excluyendo las marcas Anne Shantel, Ibici y Chic France) y Perfumería (10). Las socias del Club que asistan el desayuno accederán en forma exclusiva, y durante el horario en que se
realiza, a los descuentos que las tiendas han preparado especialmente para el Día de la Mamá. He aquí un imperdible para encontrar el regalo perfecto o bien para regalonearse encontrando aquello que tanto te gusta y a los mejores precios.
Desayuno Ripley, Exclusivo Socias Club de Lectores Día: Martes 7 de mayo. Hora: 9 a 11 horas, las ofertas se mantienen durante este horario. Tiendas de Valparaíso, Mall Marina, Plaza Sucre, Quilpué, la Calera y Los Andes.
08 - PANORAMAS
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
CARTELERA USM MAYO
Pianista Andrés Maupoint se presenta en USM El sábado 11 de mayo, a las 19:30 horas, el destacado pianista nacional Andrés Maupoint se presentará en el Aula Magna de la Universidad Federico Santa María. La primera parte de su presentación incluye las obras 3 Gnossiénne, de Erik Satie; Estudio de concierto nº 2 “El otoño”, de Cécile Chaminade; Tres preludios, de Claude Debussy, y Catálogo de los pájaros n°9 “La buse variable, de Olivier Messiaen. Luego el intérprete abordará 2 Nocturnos, de Frédéric Chopin, y las obras de Franz Lizst Auffenthalt, Margarita en la rueca y Erlkönig. Andrés Maupoint, también compositor, ha realizado conciertos en importantes salas de países como Alemania, Rusia y
Argentina. En la actualidad una de sus actividades es la academia, motivo por el cual vive en Alemania y Chile, desempeñándose como profesor en el Conservatorio Félix Mendelsson, de Leipzig, y en la Universidad de Chile. Las entradas para este concierto tienen un valor de $ 12.000 general, $ 10.000 tercera edad y $ 5.000 estudiantes. Venta de tickets en los estudios de Radio USM (Casa Central, Av. España 1680), Óptica Koch (Av. Valparaíso 708, Viña del Mar), Jardín Esmeralda (Esmeralda 1155, Valparaíso) y en boleterías del Teatro Aula Magna el día del evento. Para más información puede visitar www.teatroaulamagna.usm.cl.
Orquesta de Cámara de Chile interpreta obras de Beethoven, Schumann y Mozart El sábado 18 de mayo, a las 19:30 horas, la Orquesta de Cámara de Chile se presentará en el Teatro Aula Magna de la Universidad Técnica Federico Santa María con un programa que incluye las obras Obertura del Ballet de Prometeo, de Ludwig van Beethoven; Obertura, scherzo y final op. 52, de Robert Schumann, y la Sinfonía N° 41 -más conocida como Júpiter-
de Wolfang Amadeus Mozart. En esta oportunidad la dirección estará a cargo del maestro venezolano Rodolfo Saglimbeni. La entrada a este evento es gratuita, previo retiro de invitaciones en estudios de Radio Universidad Santa María (Casa Central USM). Para más información puede visitar www.teatroaulamagna.usm.cl
Beneficio Socios: 2x1 en entradas cartelera mayo USM, adquiridas directamente en Casas Club.
2x1
PANORAMAS - 09
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El cine ruso se toma la pantalla en la USM
EstemeselCiclodeCineArtede la Universidad Técnica Federico Santa María presentará una selección de destacadas películas rusas que se exhibirán de manera gratuita en Valparaíso, Quintero y Villa Alemana.Setratadelascintas“Duelista”,deAlexeyMizgirev;“Batallón”, de Dmitriy Meshiev; “La horda”, de Andrei Proshkin; “En la niebla”, de Serguey Loznitza, y “Matilda”, de Alexei Uchitel. Dentrodelamuestra,quereúne a destacados directores del país caucásico, destaca la cinta “En la niebla”, largometraje que fue aclamado por la crítica a nivel internacional y que estuvo nominada a Mejor Película en el Festival de Ca-
nnes (2012). El ciclo, que se realiza con la colaboración del Centro de Ciencias y de Cultura de Rusia, tendrá sus funciones en el Auditorio Principal del Campus Casa Central de la Universidad Santa María, en Valparaíso, entre el lunes 6 y el viernes 2 de mayo (18:00 horas). También en el Auditorio PrincipaldelCentroCulturalGabrielaMistral,deVillaAlemana,todoslos martes (18:00 horas) y en el Auditorio Lidia Hirachet, de Quintero, todos los viernes (19:00 horas).
Para más información visitar www.teatroaulamagna.usm.cl
10 - PANORAMAS
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
Descuentos Impacto: ¡No te los puedes perder! En mayo aprovecha los interesantes beneficios que el Club de Lectores tiene para sus asociados, en gastronomía, diversión, educación y cuidado personal. Además, te presentamos nuevos socios que se integran al Club con descuentos que te sorprenderán.
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
Villa Alemana - Limache - Casablanca
PANORAMAS - 11
Descuentos Impacto: Zona interior
20% en vinos, 10% de descuento en restaurante y alojamiento, y 5% de descuento en eventos.
Aire Puro Restaurant Avenida Granizo 7672, Olmué / +56 33 2441381 – 33 2443256 www.hosteriaairepuro.cl
20%
Válido en todos los platos de la carta. Aroma’s Blanco Encalada 285, Quillota. +569 8245 3178
20% Válido en los shawarmas, no aplica a delivery. King Beer Kebab Palmira Romano Norte 945, Local 1, Limache / 33 238 7229
12 - PANORAMAS
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AVANT PREMIERE
Jueves 7 de mayo, 21:30 horas. Cinemark Mall Marina.
S INOPSIS: Cuando el detective privado Harry Goodmandesaparecemisteriosamente,suhijoTimdebeaveriguarquésucedió. En la investigación lo ayuda el antiguo compañero Pokémon de Harry: el detectivePikachu, unsúper sabueso adorable y ocurrente que se asombra incluso a sí mismo.
TITULO ORIGINAL : DETECTIVE PIKACHU Director: Rob Letterman Voces: Ryan Reynolds, Justice Smith, Kathryn Newton, Ken Watanabe, Bill Nighy, Chris Geere, Rita Ora, Suki Waterhouse. Género: Animación-Aventuras
PARTICIPA POR UNA INVITACIÓN DOBLE Síguenos en nuestra cuenta de Facebook Club de Lectores El Mercurio de Valparaíso, en nuestra web oficial y en @ClubLectoresMV
MÁS INFORMACIÓN EN WWW.CLUBMERCURIOVALPO.CL
GASTRONOMÍA - 13
Casablanca
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MUJER, tres vinos para ti
L
os vinos, las mujeres y el canto son tres entes que tal vez reflejan lo más notable y sublime que nos ofrece la vida. El vino y la música no necesitan abogado defensor. Hace tiempo que se superó la barrera social que consideraba inaceptable que la mujer consumiera bebidas alcohólicas. Nadie es más adecuado que la mujer para apreciar la complejidad de los aromas, el bouquet, el cuerpo y el balance de un vino. Recordemos que
“Nadie es más adecuado que la mujer para apreciar la complejidad de los aromas, el bouquet, el cuerpo y el balance de un vino”.
es ella quien recibe flores y ocupa los más delicados perfumes. Es casi un deber que la mujer rompa las barreras que las separan del vino y nos deleiten con su sensibilidad para elegirlo. Tenemos varios vinos blancos para celebrar con la compañía de una mujer y, sobre todo, algunos ensamblajes. Vamos a analizar tres propuestas interesantes y que nos permitirá combinarlas con una gran gama de alimentos. En primer lugar analizaremos, de la Viña La Estampa, una mezcla de Viognier 95% y Chardonnay 5%. Vino de mucha tipicidad varietal y larga persistencia aromática. De estilo fresco. Color amarillo con ligeros tonos dorados. En nariz nos encontramos con aromas frescos a damasco y suaves notas florales provenientes del Chardonnay. En boca es un vi-
Hernán Luis Errázuriz Ferrer Ingeniero agrónomo y enólogo.
no voluptuoso y con el aporte del Chardonnay con buena persistencia y un final fresco. Interesante es maridarlo con un solomillo o una carne roja ligeramente grasa. De la Viña Korta, por otro lado, tenemos dos vinos: un ensamblaje de tres Sauvignon en partes casi iguales
que son Sauvignon Blanc 34%, Sauvignon Gris 32% y Sauvignon Vert 32%. Presenta un color amarillo verdoso, con una gama aromática muy compleja con agradables matices a notas cítricas, piña y jugo de peras. Muy untuoso en boca, acompañaría bien algún carpacho de pescados, unos risottos de marisco o simplemente unas ostras y una buena compañía mirando nuestro mar. De esta misma viña tenemos otro enigmático maridaje: Irune, mezcla de Viognier 40%, Riessling 30% y Sauvignon Blanc 30%. Considero esta mezcla como un vino elegante, fresco en boca, muy frutal y floral, con un final delicado. Para mí, un vino todo terreno, ideal para degustar con una rica paella o con unas carnes livianas y mariscos. Las invito a disfrutar cada uno de los vinos mencionados.
20% Beneficio Socios: 20% de descuento tour, previa reserva. Veramonte Reservas tour: reservas@veramonte.cl +56-32-2329924 - +56 9 9015 5824 Ruta 68 Km. 66 s/n, Valle de Casablanca, Chile.
20% Beneficio Socios: 20% de dcto. en Viña Quintay tour + degustaciones, 15% en botellas de vinos directamente en la Viña. Viña Quintay Ruta 68, KM, 62, 5, Sector La Vinilla Norte, Casablanca Reservas: 32-260 9100
20% Beneficio Socios: 20% de descuento tour, previa reserva.
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en la carta, excluye bebestibles.
La Recova Reservas tour: judith@larecovawines.com +56 9 97462727 / El Estero s/n Las Dichas, Casablanca, Chile
Puro Caballo Fundo La Vega, Lagunillas, Valle Casablanca. Contacto info@purocaballo.cl 9 98705134 / www.purocaballo.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en carta previa reserva. 10% de descuento en alojamiento. Restaurant El Descorche Avda. Rojas Montt, sitio 11 Lagunillas, Casablanca Reservas: +569 9779 1465 / info@casablanca-bcw.com
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en tours y degustaciones. 15% de descuento en el hotel “La Casona” presentando tarjeta de socio.
Matetic reservas@matetic.com / (+56 2) 2611 1520
14 - GASTRONOMÍA
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Ruta gastronómica
Madre a toda hora: celebrando con distintos sabores Un rico almuerzo, un buen picoteo con tapas o una once acompañada de repostería también pueden ser un buen regalo, en la forma de una sabrosa salida y en un lugar especial.
Secreto Un lugar ideal para visitar en familia y brindarle a la mamá un rato agradable, en un lindo local y con buena comida, es lo que ofrece restaurante Secreto. En su local de Concón podrá disfrutar de la cercanía del mar y de un ambiente relajado, con una cocina océanica protagonista donde destaca la preparación de platos típicos de la gastronomía nacional. Entre los platos clásicos se cuentan las Machas a la Parmesana, el Pil Pil de Ostiones y Pulpo, el Jardín de Mariscos para compartir, el Chupe de Jaiba y platos de autor como Secreto del Pacífico, que consiste en pescado a la plancha con quínoa y
verduras salteadas, o los Ravioles de Jaiba. Ahora, si su opción son las carnes, nada mejor que un delicioso Asado de Tira Braseado, acompañado de una buena selección de vinos, cervezas y cócteles. Una buena y sabrosa alternativa de regalo para la mamá y para disfrutar en familia con una carta que combina la comida tradicional con preparaciones gourmet.
30% Beneficio Socios: 30% de dscto. en la carta de lunes a viernes (excepto: vinos, menú, promociones; fines de semana largo, festivos y feriados). Máximo 6 personas. Secreto Avenida San Martín 529, Viña del Mar / 32 3370416 Av. Maroto 1011, Concón / 32320 9553
Delirio Una excelente opción para disfrutar de un rico café o de tapas con la familia y amigos es lo que propone Delirio, en Viña del Mar. Dentro de las especiales preparaciones que han impuesto un sello en el local destacan los Montaditos en Sopaipillas con Carne de Cerdo, o los Pancitos de estilo taiwanés Gua Bao, con cerdo agridulce y vegetales crocantes. También se hacen notar preparaciones frescas y en base a productos del mar como el Ceviche Thai o los Camarones Vietnamitas. Otra gran alternativa son los ‘piqueos del campo’, destacando el
Cheesecake de Queso de Cabra con Mermelada de Tomates y Aceite de Albahaca, o la Focaccia Delirio, con pomodoro, ricota con aceite de trufa, rúcula y tomates asados Dentro de la selección de tragos, mención especial merecen los Mojitos con Sabores y la Sangría, suave y refrescante.
20% Beneficio Socios: 20% de descuento total cuenta efectivo. 15% con tarjeta. Máx. 4 personas por tarjeta. No acumulable a otras promociones. Delirio Restobar 2 Poniente 377 (entre 4 y 5 Norte), Viña del Mar. Reservas 32 336 5311 Av. Central 153, Reñaca. Reservas 32-3280290
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GASTRONOMÍA - 15
Viva la Frida Con un cálido ambiente y delicada decoración, Viva la Frida ya es un clásico de las cafeterías de barrio en Concón. El local cuenta en su carta con productos de calidad, frescos, ricos y muchos de ellos elaborados por emprendedores locales. También cuenta con pastelería sin azúcar, sin gluten y vegana, para que todos puedan disfrutar de un rato agradable en torno a una rica once. Dentro de los productos estrella y que cautivan a los clientes están los dulces, especialmente sus tortas caseras donde la reina es la de Hojarasca Manjar Merengue, el New York Cheesecake, la Torta de Tiramisú y la de Brownie Manjar Merengue. En bebestibles, destacan el Chocola-
20% te con Marshmallows de Colores, que es un favorito con frío o calor. Otro imperdible son los Jugos Prensados en Frío, que conservan todos los nutrientes y no llevan nada de agua ni azúcar.
Beneficio Socios: 20% de descuento válido en té, café, chocolate caliente y té chai.
Viva La Frida Café Av. Concón-Reñaca 41, local 6, Concón. +569 5688 5415
Dulce Sazón Esta pastelería de Concón invita a ser visitada, de partrida, por su decoración que parece sacada de un libro de cuentos. Dulce Sazónes reconocida por su repostería de diseño, con sabores gourmet y que rescatan la tradición de preparciones dulces en tortas, pasteles y postres. Destacan en su carta nombres como el Cake Carrot o Torta de Zanahoria, la Torta Panqueque Manjar Frambuesa, el Cheesecake de Chocolate, la Torta After Eight y la favoritas de muchos que llegan a este local: la Torta de Hoja con Manjar Casero o la Hojarasca Lúcuma Manjar. A las tortas y las mejores preparaciones calientes como té, café y chocolate, se suman deliciosos kúchenes de Manzana o Nuez, el clásico Pie de
20% Limón o Maracuyá. Dulce Sazón tiene una de esas ofertas que entran por varios sentidos, en un ambiente que transporta al pasado o al interior de una película, y así es un lugar ideal para demostrar el cariño que sentimos por mamá.
Beneficio Socios: 20% de descuento en porciones de torta. 15% en sándwich.
Dulce Sazón Av. Concón-Reñaca 3400, local 6, Concón. +569 7497 2161
16 - GASTRONOMÍA
Valparaíso
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
20% Beneficio Socios: 20% descuento en todo horario sobre los precios base de los productos.
20% Beneficio Socios: 20% en toda la carta de cerveza. Altamira Elías 126, esquina Cumming a los pies del ascensor Reina Victoria, Valparaíso. contacto@cerveceraaltamira.cl 32 319 3619 / 32 317 3619 / www.cerveceraaltamira.cl
Cervecería Anfiteatro Cumming 107, Valparaíso +569 77073926 / Cerveceria.anfiteatro
20%
20% Beneficio Socios: 20% de descuento por consumo de carta no aplicable a promociones. Máximo 8 personas por tarjeta.
Beneficio Socios: 20% de descuento de lunes a viernes, en menús ejecutivos.
Barrio Huerto Blanco n°38, Valparaíso / +569 9588 8249 barriohuerto.negocio.site / BarrioHuertoValpo
Bote Salvavidas Muelle Prat 2 piso, Valparaíso. 32-2251477 / www.restaurantbotesalvavidas.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en platos especiales o carta. Se excluyen los menús. Casa Alberto 1 Oriente 1039, Viña del Mar. 32-268 4811 / www.casaalberto.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento por consumo de carta de lunes a viernes con pago en efectivo y 15% con tarjeta, máximo 4 personas por tarjeta de socio. No acumulable con otras promociones. La Joya Eusebio Lillo 200, Valparaíso 32 335 6606 www.lajoyasanguches.com / lajoyasanguches
Ruta del café
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GASTRONOMÍA - 17
30% Beneficio Socios: 30% de descuento en espresos, capuchinos, ice coffee y lates de nuestra carta. El descuento no suma con otro tipo de promociones. Puro Café Edwards 309, plaza De La Victoria, Valparaíso. 32 245 0341 / www.purocafe.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en toda preparaciónen base de café o té. No acumulable con otras promociones. Be Coffee Av. Vicuña Mackenna 426, Local 1, Reñaca +56 9 42745754 1 Norte 649, Local 2, Viña del Mar (Entre Libertad y 1 Poniente) +56 9 32026766
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en bebidas preparadas y alimentos.
Juan Valdez Café Mall Marina, Av. Libertad 1348, Viña del Mar. +569 5688 5415
Valparaíso - Curauma - Viña del Mar
18 - GASTRONOMÍA
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en consumo de carta de domingo a jueves, se excluyen bebestibles. No acumulable con otras promociones. No válido en eventos especiales. Máximo 4 personas por tarjeta. Del Barrio Pedro Montt 2302 Valparaíso 09 9579 3162 / 32 221 3345 / www.delbarriovalpo.cl /
del Barrio Valpo
20%
20% Beneficio Socios: 20% de dscto. sobre $14.000 en carta comida. Máximo 4 personas por tarjeta. Pago efectivo. El Almendral Pizzería Retamo 534, Valparaíso. 32-342 1715 PizzeriaAlmendral www.pizzeriaalmendral.cl
Beneficio Socios: 20% de descuento válido en todas las paellas. No acumulable con otras promociones. Taulat Paseo Dimalow 263, Valparaíso 32- 327 9939 / www.taulat.com
20% Beneficio Socios: 20% de descuento. Descuento válido en pescados, mariscos y tapas chilenas.
20% Beneficio Socios: 20% de descuento válido para todas las pizzas de lunes a jueves. Pizza Pronto Av. Fundadores 690 local 8 Curauma. 32-3270755 / www.pizzapronto.cl
Mirador Cultural Arrayán Almirante Riveros 323, Valparaíso. +569 5618 2077 / www.cerroarrayan.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento válido en panadería y pastelería.
Herrera Chiguay Av. Fundadores 507, Curauma. +569 6547 5813 / www.herrerachiguay.cl
20% Beneficio Socios: Descuento válido en toda la carta, excepto bebestibles.
Romeo sin Julieta 3 Norte 60, local 6, Viña del Mar. 32-342 8598
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
Viña del Mar
GASTRONOMÍA - 19
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en hamburguesas y sándwichs todos los días. Roof Burger Av. Borgoño 14190 y 14575, Reñaca. 32-3427972 / 4 Poniente 506, Viña del Mar / 32-3364497 Av. San Martín 611, entre 7 y 8 Norte www.roofburger.cl / RBBChile
20% Beneficio Socios: 20% de dscto. total cuenta sobre $20.000 lunes a domingo de 12:00 a 16:00 hrs. (almuerzo). A Mano Gin & Burgers 2 Poniente 420, Viña del Mar, entre 5 y 6 Norte. 32-335 5877
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en todos los destilados del Bar piso 8.
20% Beneficio Socios: 20% en toda la carta, excluye promociones y menú, de lunes a sábado hasta las 20:00 horas. Travesía 5 Norte 614, esquina 1 Poniente, Viña del Mar.
Azotea Atton Av. San Martín 667 www.atton.com
20% Beneficio Socios: 20% de dscto. rolls envueltos en sésamo, panko o tempura. Lunes a jueves.
Sushile Calle Quillota 522, Viña del Mar. 32-268 8312 / 32-288 1612 sushile.delivery@gmail.com / www.sushiledelivery.cl
25% Beneficio Socios: 25% de descuento por consumo de carta, no acumulable a otras promociones u ofertas. No válido en happy hours. Multiespacio Jaggers 2 Norte 195, Viña del Mar.
20 - GASTRONOMÍA
Viña del Mar
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
20% Beneficio Socios: 20% descuento en toda la carta de lunes a viernes (excepto preparaciones con pescado), máximo 2 comensales. El Patio Av. Carrera Pinto 110, Reñaca Viña del Mar 32-283 3490 +569 6508 2838 www.elpatiocl.com/ elpatiocl
20% Beneficio Socios: Lunes a jueves un 20% y de viernes a domingo un 10%, por consumo en el local o retiro, no incluye delivery. San Romano Pizzería 5 Norte 303, Viña del Mar, 32 319 9747 www.sanromano.cl
20% Beneficio Socios: (20% en toda la carta todos los días).
20% Beneficio Socios: 20% en coctelería clásica y milanesas tamaño L, miércoles, jueves y viernes De 17.00 a 21.00hrs. Milamores 2 Norte 162 Viña del Mar milamoreschile Milamores
Idílico 2 Norte 109, Viña del Mar Idilico
20% Beneficio Socios: 20% de dscto. total cuenta sobre $20.000 lunes a domingo de 12:00 a 16:00 hrs. (almuerzo). A Mano Hot Dogs Bar 7 Norte 427, entre 2 y 3 Poniente, Viña del Mar. 32 318 6124
20% Beneficio Socios: 20% de descuento, de lunes a sábado, por el consumo en el local, no aplica a delivery ni productos para llevar.
Divina Corteza 6 Norte 373 local 25-1 Viña del Mar / +569 9440 7865 Pan Divina Corteza
20% Beneficio Socios: 20% de descuento para todos los sánguches de la carta de lunes a viernes entre las 18:00 y las 22:00 horas. La Marraqueta 1 Poniente esquina 7 Norte, Viña del Mar / 32 350 4696 Lamarraqueta.vina
20% Beneficio Socios: 20% de descuento válido en toda la carta. No acumulable a otras promociones. El Barquito 3 Norte 60, local 4, Viña del Mar. 32 337 0604
Viña del Mar - Reñaca mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
GASTRONOMÍA - 21
20% Beneficio Socios: Heladería: compra un helado simple y te llevas uno doble. 20% dscto. en productos a granel. Promoción no válida para el Té Baitai.
20% Beneficio Socios: 20% de dscto. en restaurant y delivery. No aplicable a combinaciones, promociones y all you can eat!. Con pago en cheque o efectivo. Shitake Av. San Martín 421, Viña del Mar / 32-2901458 www.shitake.cl
Caperucita Feroz 6 Norte 312, Viña del Mar +569 9043 4319 www.caperucitaferoz.cl / Caperucitaferoz
20% Beneficio Socios: 20% de dcto en la carta de comida sin restricción de horario todos los días. Y 2x1 en sándwich los días martes. Mesa Maestra Angamos 640, Reñaca / +56 9 5241 6694 www.mesamaestra.cl / MesamaestraChile
Beneficio Socios: 35% de descuento en quesos (Valor de referencia $4.500 por unidad de 250 grs.) Valor socios $3.000. comprando directamente en la parcela. Doña Rina criaderodonaines@gmail.com +569-93357798, La Vinilla Norte Parcela 39-B
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en el valor de la carta. No incluye bebestibles. 10% de descuento en el menú de lunes a viernes. El Patio de Casablanca Diego Portales 151-155, Casablanca, + 56 9 83992286
35%
15% Beneficio Socios: 15% en todos los tours previa reserva.
Bodegas RE Reservas tour: +56 32 2741234 | +56 9 3459114 contacto@bodegasre.cl Camino Lo Ovalle, km. 1, frente al Km 71 / www.bodegasre.cl
22 - EDUCACIÓN
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
30% Beneficio Socios: 30% de descuento en todos los cursos.
SkyBee Cochrane 639, oficina 66, Valparaíso / +569 74810163 / +569 71894780 E-mail: contacto@skybee.cl / Web: www.skybee.cl facebook.com/SkyBee.Ltda / instagram.com/skybee_ltda
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en mensualidades de todos los cursos.
AM Music Ecuador 182. of. 203, Viña del Mar. +569714215
NIÑOS - 23
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
25%
30% Beneficio Socios: 30% de descuento por el pago total de las mensualidades.
Beneficio Socios: 25% de descuento en la entrada. El Acuario está abierto todos los días del año, de lunes a viernes, de 9:00 a 18:00 horas y los sábados, domingos y festivos de 10:00 a 19:00 horas. Dirección: Edificio de Puerto Valparaíso, Muelle Prat s/n, Valparaíso. / www.acuariovalparaiso.cl
Escuela de fútbol U. CHILE Ecuador 305, casa 1, Viña del Mar. 32-2620645 www.uquinta.cl
2x1 Beneficio Socios: 2x1 en el valor de la entrada.
Museo Mirador Lukas Paseo Gervasoni 448, cerro Concepción, Valparaíso. (56)(32)2221344 / www.lukas.cl
20% Beneficio Socios: 20% descuento en todas las tarifas.
Granja Educativa Alturas del Sol F-50 20620, Quilpué +569 69079918 www.alturasdelsol.cl / AlturasdelSol
24 - NIÑOS
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
CARTELERA TEATROMUSEO
Don Quijote: Un Musical con Marionetas Compañía: Teatro El Anfiteatro. Fecha y hora: Domingo 5, 16:30 hrs. Adhesión: $3.500 adultos y $2.500 niños, estudiantes y 3° edad.
Cuentos para Niños y no tan Niños Compañía: Ayelchén Fecha y hora: Sábado 25 y domingo 26, 16:30 hrs. Adhesión: $3.500 adultos y $2.500 niños, estudiantes y 3° edad. Reseña: Pantruca y Charkicán hacen un entretenido viaje que nos conecta con nuestro mundo onírico e imaginativo, en una obra que consta de dos adaptaciones libres de cuentos unidos y que mezclan aprendizaje y humor para grandes y chicos.
Arí, un Zapatito Enamorado y otros cuentos Compañía: MestreLunas Teatro de Animación Creaciones y Durazno Producciones. Fecha y hora: Sábado 11 y domingo 12, 16:30 hrs. Adhesión $3.500 adultos y $2.500 niños, estudiantes y 3° edad.
NIÑOS - 25
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
Diplomado en Yoga Infantil y Juvenil en Centro Namasté Beantroop Kaur Khalsa, instructora y maestra de Kundalini Yoga, realizará el sábado 18 de mayo un diplomado en Yoga Infantil y Juvenil en Centro Namaste, en Viña del Mar. La formación está dirigida a todas las personas que trabajen con niños y que deseen complementar sus estudios y quieran aprender esta disciplina.
E
l diplomado está orientado a la formación de Yoga infantil para alumnos que van desde los 3 a los 18 años, y tendrá 3 módulos presenciales y dos sesiones online con 47 horas en total. Durante las clases se aprenderán los conceptos esenciales del Yoga y de la importancia de llevar esta técnica milenaria a los niños de hoy. Está dirigido a estudiantes que quieran aprender está disciplina, madres, instructores y profesionales que quieran complementar sus conocimientos con estas enseñanzas. Aprenderásteoríayprácticaacercade Historia del yoga, Kundalini Yoga en Occidente, Mente y Meditación, Mantra y Sonido y Rol y Ética Docente. El
Yoga Infantil es para niños y niñas de 3 a 5, 6 a 11, y 12 a 15 años. Beneficios del yoga infantil: • Conectarse con ellos mismos • Aprender a respirar • Desarrollar habilidades en la concentración mental • Autoregulación de las emociones • Lograr equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu Instructora/BeantroopKaurKhalsa Madre y Maestra de Kundalini Yoga desde hace 10 años. Especialista en Yoga Infantil, Juvenil, Prenatal y Post-Natal. Creadora de Sukha Kids Chile. Se dedica a expandir las enseñanzas
yóguicas traídas a Occidente por Yogi Bhajan. El diplomado incluye un Manual de Apoyo a la Instrucción, acompañamiento 24/7 en tu proceso de formación y guía de un equipo de excelencia en lo humano y técnico. Clases: 18 y 19 de mayo / 22 y 23 de junio/ 20 y 21 julio. Inversión $ 324.000 Facilidades de pago: 3 cheques de $ 108.000. El Beneficio del Club de Lectores de El Mercurio de Valparaíso imcluye un 25% de descuento en el total del diplomado . Inscripciones: namastemasotera-
Bean Roop Maestra de Kundalini Yoga
pia@gmail.com, beantroop@gmail.com. Teléfono: 32 3501977 y +569 42070772 . Centro Namasté Yoga. 3 Poniente 441, local 14 A, Viña del Mar.
26 - MODA Y BELLEZA
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
50% Beneficio Socios: 50% de dscto. liposucción sin cirugía. 40% consulta nutricional, rejuvenecimiento facial- reafirmantes. 30% masajes reductivos. 25% anticelulíticos levantamiento glúteos.
40% Beneficio Socios: 40% de descuento en todos los tratamientos disponibles.
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Evolución Estética Diego Portales 1371, Recreo, / Viña del Mar / 32-2628859.
20% Beneficio Socios: 20% descuento en corte martes miércoles y jueves. Viernes y sábado de obsequio un masaje por cualquier servicio que se realice en el salón .
20% Beneficio Socios: 20% dscto. precios lista, expto. depilación-manicure. No acumulable otras promociones. Petite Coquette 5 Norte / Viña del Mar / 32-2972633
Dorothy 5 Norte 1057, Viña del Mar 32-2680732 +569 73794667 / DorothyHairStudio
20% Beneficio Socios: 20% en todo los servicios, excepto en coloración de barba y cabello y pack novio. Validez del descuento presentando credencial y carnet de identidad. *Atención preferencial con hora reservada,
20% Beneficio Socios: 20% de descuento válido en tratamiento facial Hydracure de Germaine de Capuccini (mínimo 5 sesiones) 15% para productos cosméticos. Bella Vi Los Ginkos 795, Bosques de Montemar / +56956281491 / 32-2859152 / www.centrobellavi.com
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Punto Urbano Local 119, Viña del Mar. / 32-2698478 / Av. Ramón Freire 1351 El Belloto. 32-2940583 / www.peluqueriasurbano.cl
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Lasertam Lomas de Montemar, Concón. Blanca Estela # 1927, local 11 / +56945873375
28 - VIDA SANA
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
Full day para regalonear a la mamá AIRE PURO CENTRO DE EVENTOS
LIUCURA SPA
Disfrutar del aire puro que nos regala el campo y la playa es una excelente opción para relajarse en familia este 12 de mayo. Aquí, un par de recomendados.
LIUCURA SPA, EN QUINTERO
AIRE PURO, EN OLMUÉ Tal como su nombre lo indica, visitar este resort es una invitación a disfrutar del ambiente natural en un sector privilegiado de Olmué, donde la naturaleza nos recuerda la importancia de la vida en torno al aire libre. Si lo que se busca es regalonear a la mamá en su día, una excelente opción es disfrutar de Aire Puro Restaurante, donde ofrecen a los visitantes un variado menú de carnes, verduras y postres, pero siempre con la característica de platos criollos y pa-
rrilladas. Y si luego de disfrutar de una rica comida lo que quiere es relajarse junto ala familia, nada mejor que disfrutar de su piscina temperada, ideal para cualquier época del año. Además hay sectores de juego para recordar las tradicionales y entretenidas competencias de rana y taca- taca. Descuento socios Club de Lectores: 20% descuento en vinos, 10% de descuento en Restaurante y Alojamiento, y 5% de descuento en eventos. Dirección: Av. Granizo 7672, Olmué.
El placer de bañarse en aguas termales marinas, en tinajas labradas en madera nativa, es quizás uno de los grandes atractivos para celebrar el Día de la Madre con una experiencia de regalo diferente, dedicado especialmente a ella. En Liucura Spa la invitación apunta al cuidado del cuerpo y el alma, viviendo una experiencia que nos conecta con la naturaleza y con el más detallado cuidado estético. En Liucura Spa el objetivo principal es que quienes lo visitan conozcan lo que la naturaleza es capaz de hacer por su cuidado, considerando la sanación como un concepto integral que se logra conservando o res-
tableciendo el equilibrio, que abarca el cuidado espiritual, mental y físico. El lugar cuenta con un circuito para dos personas que incluye: * Tinaja de talasoterapia temperada (agua de mar) * Piscina de talasoterapia (agua de mar) * Acceso a sauna * Cama de cuarzo * Cóctel de fruta * Jugo o pisco sour. Valor general: $ 59.900 para dos personas. Valor socios Club de Lectores: $ 39.990 para dos personas. Dirección: Balmaceda 679, Quintero.
20% Beneficio Socios: 20% descuento en vinos, 10% de descuento en Restaurante y Alojamiento, y 5% de descuento en eventos.
Aire Puro Restaurant Avenida Granizo 7672, Olmué / +56 33 2441381 – 33 2443256 www.hosteriaairepuro.cl
Beneficio Socios: circuito dos personas $39.990, incluye tinaja, sauna, cama de cuarzo, cóctel de fruta y sour.
Liucura Balmaceda 679, Quintero. / 32-2935082 / info@liucurathalassospa.cl
30 - VIDA SANA
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en la mensualidad del plan libre. 10% en planes de 4 a 12 meses modalidad libre.
Yoga Iyengar 3 Poniente 316 entre 4 y 5 Norte, Viña del Mar. 32 2118 337 www.yogaiyengarviña.cl
15% Beneficio Socios: 15% descuento en todas sus clases.
Deportivo Wengamen 9-92350202/9-95460400
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en tratamientos inyectables (desde precio lista). (Incluye Toxina Botulinica, Ácido Hialurónico, Hilos colagénicos).30% de descuento en tratamientos corporales (desde precio lista). (Incluye Radiofrecuencia, Manthusterapia). Clínica Desmond Av. Libertad 1348, piso 10, oficina 1001, Torre Marina Arauco. Viña del Mar 966698603. / www.clinicasdesmond.cl
20% Beneficio Socios: 20% de dscto. en tours programados y arriendo de bicicletas.
Bicitours Av. San Martín 458, Viña de Mar. +56983332962 +56994094506 contacto@bicitours.cl / www.bicitours.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en mantención general y full. 10% en venta de bicicletas, productos, accesorios y arriendos de bicicletas. Mud cycles Barros Arana #4, Reñaca. +569 5625 3153 contacto@mudcycles.com www.mudcycles.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento para todos los planes normales (a excepción de planes estudiantes y familiares porque ya tienen descuentos).
Crossfit Reñaca Av. Bernardo O’Higgins 1100, Reñaca, 32 283 2976 www.crossfitreñaca.cl
32 - VIDA SANA
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
58% Beneficio Socios: 58% de descuento para socios y 54 % de descuento en ortodoncia.
Coldent Viña 1 Norte 525 oficina 203 Puente Quinta, Viña del Mar. 32-2690740 / +5981394361 clinicacoldentvina@gmail.com / www.coldentvina.cl
40% Beneficio Socios: 40% de descuento por concepto de higiene dental completa. 25% del arancel, prótesis fija, prótesis removible, odontopediatría, periodoncia, cirugía y endodoncia. Monte Blanco 7 Norte 645, oficina 312, Edificio Centro Libertad, Viña del Mar. 32-3273161 / www.odontologiamonteblanco.cl
20% Beneficio Socios: 20% de dscto. evaluaciones y diagnósticos ayurvédicos. 10% Yoga Kundalini, ofertas programáticas para la mujer, prenatal posnatal. Vida alegre Urriola 314 esq. Prat edificio ex Bolsa de Valores, Cerro Alegre, Valparaíso. +569 74542990 / www.vidaalegre.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento, válido en plan anual.
One Fitness Av. Blanca Estela 1318, Concón, / 32-3205654 www.onefitness.cl
20% Beneficio Socios: 20% de dscto. en Biomagnetismo, Memoria FREE liberación del alma, Desbloqueo de chacras, Terapia energética con péndulo, fonoaudiología (no acumulable a otras ofertas).
25% Beneficio Socios: 25% de descuento en plan semestral.
Studio Vita Pilates Andrés Bello 100, 2 piso, Reñaca. www.studiovitapilates.cl
Escuela cuerpo y alma Mana Calle Cochrane 639 oficina 66, 6 piso, Valparaíso +569 85340884 / Terapiasmana
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VIDA SANA - 33
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
65%
58%
Beneficio Socios: 65% de descuento en tratamientos dentales, no incluye insumos ni laboratorio. 10% en consultas médicas, nutricionistas y kinesiólogos.
Beneficio Socios: 58% de descuento en todas las especialidades. 54% de descuento en ortodoncia.
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Centro Médico y Dental Blanca Estela Av. Blanca Estela 1258, local 2 Concón. 32-3428265
20% Beneficio Socios: 20%en todas las prestaciones, excluyendo laboratorio dental.
Clínica Leben Edificio Milano, Diego Portales 33, oficina 207 (esquina Vicuña Mackenna). Reñaca, Viña del Mar. Chile / 32 2890202/ 32 2890505 contacto@clinicaleben.cl / www.clinicaleben.cl
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en consultas y hospitalizaciones.
Hospital Clínico Veterinario 1 Norte 1713, Viña del Mar. 32-2448180 / +56977868163 hospitalveterinario@santotomas.cl
34 - GENTE GRANDE
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en planes desde 6 meses. exclusivamente en sucursal Recreo.
Fit Pilates Diego Portales 977, Recreo, Viña del Mar. 32-2623238/32-3190304 / www.fitpilates.cl
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E
n la tercera edad la mujer debe mantener una rutina de cuidados que se vinculan a la protección de su cuerpo, así como también de su mente. “Es muy importante que la mujer no descuide los exámenes que durante la vida ha realizado en forma permanente, como es el PAP y la mamografía, siendo esta última muy importante, ya que con la edad aumenta el riesgo de cáncer de mama, siendo lo aconsejable realizar estos exámenes una vez al año”, explica la matrona Patricia Concha Bertrand. Enestesentido,laespecialistaprecisa que debido “a la falta de estrógenos que se produce en la menopausia, en la tercera edad pueden aparecer algunas patologías como prolapso del útero (caída de la musculatura), lo que hace que la vejiga no funcione de manera correcta, lo que favorece la aparición de infecciones urinarias en la mujer”. Y agrega que “otro factor importante a considerar es que la falta de estrógenos aumenta la osteoporosis, y con ella el riesgo
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en lentes ópticos para socios del Club (No acumulable con otras promociones). Diagnomar Libertad 1279, local 6 entre 13 y 14 Norte, Viña del Mar Av. Valparaíso 426, local 5 al llegar a Villanelo, Viña del Mar 32 258 7376 / www.diagnomar.cl DiagnoMar
La importancia de mantener controles de salud periódicos En la tercera edad, la mujer no debe dejar de realizarse los exámenes de rutina, pero también debe realizar actividad física y dormir bien. de sufrir fracturas; ahora es importante señalar que es muy fácil detectar la osteoporosis con exámenes como la densitometría ósea”. Calidad de vida Otro aspecto que Patricia Concha destaca dentro de los cuidados de la mujer en la tercera edad, es el referido a los cambios de ánimo o aparición de depresiones. “En esta etapa de la vida es importante adquirir habilidades nuevas, tomar cursos, integrarse a grupos, hacer aquellas cosas que son del gusto de la persona, ya que es fundamental mantener activa la mente para evitar el deterioro cognitivo y mejorar la memoria. Es importante estar in-
teresado en realizar cosas nuevas y cambiar la rutina, ya que el cerebro rutinario no hace esfuerzos para realizar las cosas. Lo importante es hacer trabajar al cerebro disminuyendo la probabilidad de deterioro cognitivo”.
También es de vital importancia que las mujeres en esta etapa realicen actividad física adecuada a su edad, duerman bien (al menos 6 horas continuas), se realicen exámenes (PAP y mamografía) y visiten a su médico de cabecera en forma periódica.
GENTE GRANDE - 35
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
Personas grandes, ¡por un invierno activo! medida que la temperatura comienza a bajar, tendemos a pensar cuál es la mejor forma de sobrellevar el invierno y prevenir posibles resfríos o enfermedades. Por lo mismo, es de suma importancia tomar medidas y evitar caer en la tentación de quedarse acostado o aislado. Durante esta época debemos promover que los adultos mayores continúen realizando sus actividades cotidianas de forma normal, con el fin de estimular su condición física, cognitiva y social, además de elevar el estado de ánimo, los niveles de energía y el bienestar en general. Hay muchas maneras de mante-
A
Yazna Gutiérrez Fundadora de Liv Up
nerse activo aún cuando los días se vuelven más fríos, como aprender un nuevo pasatiempo, asistir a talleres, ir a ver obras de teatro o películas con los nietos, realizar juegos para fortalecer la memoria o incluso hacer ejercicios dentro de la casa. Otra recomendación es mante-
nerse hidratado y cuidar la alimentación consumiendo frutas y verduras, ya que proporcionan las vitaminas necesarias para el organismo. Por otro lado, es esencial la aplicación de la vacuna contra la influenza, porque disminuye la probabilidad de sufrir esta enfermedad res-
piratoria. En Liv Up creemos que, con una actitud positiva y un poco de creatividad, los meses de invierno se pueden convertir en una temporada agradable para probar nuevas actividades y mantenerse en forma en cuerpo y mente.
36 - PANORAMAS
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
PANORAMAS - 37
38 - PANORAMAS
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
AVANT PREMIERE
Miércoles 15 de mayo, 21:30 horas. Cinemark Mall Marina.
Martes 14 de mayo, 21:30 horas. Cinemark Espacio urbano.
S INOPSIS: John Wick es un antiguo asesino a sueldo que observa impasible cómo unladrónrobasucoche,unFordMustang del 69. Wick persigue al delincuente y descubre así que su padre es unjefemafiosodeNuevaYorkyqueha puestounaaltarecompensaacambio desucabeza.Casualmentelapersona
contratada para darle caza es un gran amigo suyo.
TITULO ORIGINAL : JOHN WICK 3: PARABELLUM Directores: Chad Stahelski y David Leitch. Actores: Keanu Reeves, Michael Nyqvist, Willem Dafoe. Género: Acción-thriller
S INOPSIS: En este película del chileno Matías Bize, Julia y Manuel se encuentran todaslassemanasestrictamenteparatenerintimidad.Peropocoapocoempezaránadescubrirsemutuamente,yasí comenzaránadiscutirsusmiedosmás profundosyaconocersusfilosofíasde vida. Con este avance, el amor entre
ambos podría cambiar el sentido de sus vidas para siempre.
TITULO ORIGINAL: EN TU PIEL Director: Matías Bize Actores: Eva Arias, Josué Guerrero. Género: Drama-romance
PARTICIPA POR UNA INVITACIÓN DOBLE Síguenos en nuestra cuenta de Facebook Club de Lectores El Mercurio de Valparaíso, en nuestra web oficial y en @ClubLectoresMV
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VIAJES - 39
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
Otoño, disfrutemos la naturaleza en tonos dorados
20% Beneficio Socios: 20% de descuento por persona sobre el valor del tour de medio día por Valparaíso y un 25% de descuento sobre él o la acompañante La Gata Negra Tours Errazuriz 1178 oficina 75 Valparaíso / +569 50731938 lagatanegratours@gmail.com
20% Beneficio Socios: 20% de descuento en todos los servicios. Altaventura +56 9 56652114 contacto@altaventura.cl & www.altaventura.cl
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40 - SOCIALES
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
María Cecilia Vergara, Janis Inzulza y Patricio Urbina. Leonor Pérez. Bernardo Elizalde y Javiera Pinto.
Clases de Chocolatería en Hotel Atton
Conocer detalles de la elaboración de este adictivo alimento y aprender algunas de las técnicas de elaboración de bombones y otras delicias fue el objetivo del taller que Ambrosoli-Costa y el Club de Lectores ofreciero a sus asociados en el Hotel Atton de Viña del Mar.
Marlene Correa, Michelle Goldschmidt y María Teresa Johnson.
Carmen Eugenia Peña y Constanza Duarte.
Bening Gómez y Fabiola Parra.
Vidal. Miriam Riveros y Sandra
Carmen Eugenia Peña y Constanza Duarte.
SOCIALES - 41
mayo 2019 | Club El Mercurio de Valparaíso
Soledad Obregón y Maite Muñoz.
Valentina Ramírez y Andrés García.
Venta especial de Esprit para socios del Club Es momento de renovar el vestuario para la temporada otoño-invierno, y qué mejor que hacerlo con la ayuda de descuentos y ofertas especiales. Es lo que la tienda Esprit ofreció a los socios del Club, para enfrentar los meses más fríos con estilo y variedad.
Patricia Vílchez y Eduardo Cáceres.
Daniela Fuentes y Alejandra Espinoza.
Macarena Pérez, y Cristián y Octavio Yáñez.
Daniela Cornejo y Yenny Reynoso.
42 - SOCIALES
Marta Rosales y Catalina Vargas.
Club El Mercurio de Valparaíso | mayo 2019
Amanda y José Ignacio Aravena.
Avant premiere de “Pajaritos a Volar”
Catalina y Marcelo Brito.
Una linda jornada familiar vivieron los padres e hijos que asistieron al pre-estreno de “Pajaritos a Volar”, la cinta animada que narra la historia de Manou, una pequeña ave que crece creyendo que es una gaviota y que debe enfrentar innumerables peligros para ayudar a sus amigos y a su misma especie.
Camilo Guajardo, Katherine Silva y Vicente Jeldes.
Vicente Orellana y Marisol Maldonado.
Amanda Aravena, Catalina Olmedo e Isabel Jiménez.