ISSN 2027 - 2545
Distribución
Gratuita
Tu norte, tu periódico Periódico del Norte del Area Metropolitana / Medellín / Bello / Copacabana / Girardota / Barbosa
Sumario Enteráte (Pág. 4)
Con la nueva ley no habrá tolerancia para los conductores borrachos
Conoce la ley que castiga a los conductores que consumen alcohol y se niegan a practicarse la prueba de alcoholemia
Un Lugar (Pág. 5)
Cabalgatas, una aventura inolvidable en Copacabana
Cada fin de semana en el sector conocido como 4 Esquinas; se organiza el mejor plan de amigos, para divertirse, reír y sobretodo pasarla muy bien en cabalgatas turísticas y ecológicas.
Un Personaje (Pág. 7) Un Mexicano Narrador de Cuentos y Creador de Historias
[Edición]
862012 Agosto
Bello, Olímpico! Hay algo que Londres y Bello tienen en común, y es el sueño de sus deportistas que sin discriminar edades, tienen esa esperanza de algún día tomar un vuelo rumbo a los Juegos Olímpicos. + Más Información [Pág.8]
Este mexicano llegó a nuestro país desde hace 13 años en compañía de su familia, considera haber sido secuestrado por sus padres y sus hermanos que se vinieron a construir una vida en Colombia que es el país natal de su madre.
Familia (Pág. 15)
El síndrome de alienación paterno
Muchas veces la madre de una forma inconsciente puede alentar a su hijo o hija a que tenga un comportamiento negativo con su padre, refiriéndose a este con poco respeto o con palabras inadecuadas que el niño puede escuchar he interpretar a su acomodo.
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Medellín
es la segunda ciudad más
El género no influye para ser buenos padres. Lo más importante es
la calidad de la relación con los hijos. Aunque es un hecho que ser criado por dos mujeres o por dos hombres es distinto, no existe evidencia de que la falta de uno u otro afecte el desarrollo de los hijos. Michael Rosenfeld sociólogo de la Universidad de Stanford EEUU.
Entre 2010 y 2011 se robaron en Colombia 3 millones de celulares. Los celulares hurtados son ‘desguazados’ por los ‘duros del negocio’
vs
contaminada de Colombia A pesar de las campañas organizadas en la ciudad de Medellín, para prevenir todo tipo de contaminación ambiental, las circunstancias muestran otra cara de la moneda.
para enviarlos al exterior. “En el país se queda el ‘coco’ o ‘cascarón’ (cuerpo) y mandan la tarjeta (el alma del aparato). Al país entran clandestinamente las tarjetas -que contienen la identificación o Imei (por sus siglas en inglés- y son instaladas a los ‘cocos’ que quedan aquí, para ser vendidos como ‘legales’.
Una extraña situación se presentó finalizando el mes de julio en el Rio Medellín. Entre el 22 al 31 de julio, el Rio presentó alteraciones en su coloratura. Durante el domingo 22 de julio al martes 31 de julio, la corriente del rio empezó a tomar diferentes colores a la altura de la estación Envigado. Los colores azul oscuro, rojo y verde generaron alteraciones simultáneas durante una semana.
Este año se construirán más de 22 millones de metros cuadrados en el país. Según la Cámara Colombiana de la Construcción en 2010
Se estima que la causa principal de esta contaminación proviene de una empresa del sector industrial en el sur de la ciudad.
Un estudio publicado en ‘European Journal of Social Psychology’, el cerebro ve a los hombres como un todo, mientras a las mujeres
Con base en este fenómeno ambiental, las fotografías se desplegaron por las redes sociales, con el objetivo de mover masas en relación al cuidado del medio ambiente. La propaganda que a trascendido a los medios virtuales ha captado la atención de miles de usuarios que se han sumado para pedir a las autoridades competentes atender este inconveniente ambiental que puede tener consecuencias lamentables para las familias que están ubicadas en las inmediaciones del Rio Medellín.
se aprobaron cerca de 8,1 millones de mts2 licenciados para edificaciones, en 2011 subió 38.5% y llegó a 21,2 millones de mts2 y para el 2012 se prevé un crecimiento del 15%. Las ventas repuntaron y el sector sigue creciendo.
se les percibe por parte. Esta tendencia explicaría la inclinación a ver a las mujeres como objetos sexuales. Los investigadores de la Universidad de Nebraska-Lincoln 33.46% creen que los hombres lo hacen porque están buscando parejas potenciales, mientras para las mujeres es una forma de compararse a sí mismas con “la competencia”. “Las mujeres son percibidas de la misma forma como vemos a los objetos”, concluyó la profesora Sarah Gervais, la psicóloga que dirigió el estudio.
Fotografías de la alteración que sufre el Rio Medellín.
CÁNCER DE PULMÓN, LA SEGUNDA CAUSA DE MUERTE EN COLOMBIA. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en Lati-
noamérica mueren cerca de 56 mil personas al año por cáncer pulmonar. El consumo de cigarrillo es una de las principales causas de esta enfermedad y preocupa que según cifras de la Liga Colombiana contra el Cáncer, cada día son más los jóvenes que fuman e inician, en promedio, a los 12 años de edad.
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CBF
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[Publicaciones del mes]
Una falsa prueba: vivir juntos antes de casarse. La cohabitación antes del matrimonio se ha convertido en una opción aceptada entre los jóvenes, puesto que parten de la idea de que este tiempo les servirá para probar si la relación funciona o no. Las cifras revelan que son menos del 20% las parejas que llegan a casarse después de haber vivido juntos. “Ella piensa que vivir juntos es un paso previo (intermedio) hacia el matrimonio, que es un paso más hacia el compromiso, la vida adulta. Él, en cambio, piensa que es `una manera conveniente y con poco riesgo´ de probar el producto. La epidemia de obesidad. Según la encuesta nacional de situación nutricional en Colombia 55 de cada 100 mujeres pesan más de lo que debieran. Uno de cada seis niños o adolescentes ya tiene sobrepeso u obesidad. Este es el resultado de una epidemia y a la falta de actividad física.
Una manera rápida para saber dónde dejó su celular. Nada es más aburridor que perder el celular y caer en la cuenta de que lo dejamos en silencio. Envíe un mensaje a su teléfono con la frase wheresmydroid desde el sitio web descargando la aplicación gratuita a su PC wheresmydroid.com, el volumen se activará y el equipo timbrará hasta que usted lo encuentre. Si el asunto es más grave, envíe GPS mydroid y reciba de vuelta las coordenadas de la ubicación de su equipo.
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[Créditos]
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Editorial
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Ilustración 4:14pm. 30 de julio. can. Envigado
Ilustración 31 de julio. 2.30 pm a 4:30 pm
Según el último estudio de la Organización Mundial de la Salud realizado en septiembre del 2011, Colombia es el sexto país más contaminado de Sur América. Medellín es la segunda ciudad más contaminada a nivel nacional. Por consiguiente es importante que los entes reguladores realicen un seguimiento a la causa de este fenómeno para erradicar todo factor que potencialice esta alteración que ha venido sufriendo el rio en el último mes.
Fundador Fabio Gómez Gómez / Dirección Comercial Alejandro Gómez (alejandro.gomez@meridiano75.com) Equipo de Comunicación Daniela Ruíz - Andrés Duque - Carolina Munera V. (comunicaciones@meridiano75.com) Diseño y Diagramación Carlos Díaz (yosoy314@gmail.com) Fotografías Archivo Meridiano75 - Fabio Andrés Gómez / Impresión Casa Editorial el Mundo.
Dirección Calle 52 No. 50 - 07 Oficina 202 Bello Parque Principal / Teléfono 2720259 / Móvil 3004685206 Nuestro periódico se imprime con papel producido por la empresa AbitibiBowater. Se encuentra entre los mayores recicladores de diarios y revistas del mundo y tiene certificado por terceros el 100% de los bosques que maneja, según normas de gestión forestal sostenible. Papeles de novedoso diseño producidos por medios ecológicos, libres de cloro, que usan 50% menos fibra de madera que el papel bond tradicional. Más info: www.abitibibowater.com
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UNIMINUTO
Pulmón Verde
del Norte del Área Metropolitana
En la foto: Los estudiantes de la Gestión AgroAmbiental, grupo de apoyo de SOS Dotaciones, líderes culturales y artistas Bellanitas.
Recientemente en el campus de la Corporación Universitaria Minuto de Dios, ejecutamos en conjunto con estudiantes y la empresa privada la siembra de 20 individuos de 4 especies diferentes. Sembramos: Nigüíto, Guayabo, Ciruelo y Mimosa, árboles frutales para atraer la fauna silvestre. La Universidad es un referente de la zona y de este modo garantizamos la perpetuidad de los árboles; que contribuirán con el equilibrio del ecosistema en una zona donde hay varias construcciones en desarrollo. Meridiano75º contribuye con un pulmón verde y celebra el premio obtenido por UNIMINUTO, que ha sido la única institución educativa del mundo galardonada en la primera versión 2012, del premio “Desafío G20 en la innovación de negocios incluyentes”.
Asunto: Agradecimiento por la Siembra de árboles frutales en UNIMINUTO Seccional Bello.
Sr. Alejandro Gómez Periódico Meridiano75°
La presente es para expresarle los agradecimientos al periódico Meridiano75° y a usted como gestor del evento de la Siembra de árboles frutales en la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Seccional Bello realizado el día Sábado 11 de Agosto Jornada mañana junto con los estudiantes de la Técnica Laboral en Gestión Agroambiental de dicha universidad. Con esta labor se evidencia el compromiso hacia la responsabilidad social ambiental que el periódico Meridiano75° propone para toda la comunidad del municipio de Bello y Zona Norte del Valle de Aburrá. Atentamente, Julián Eduardo Rey Núñez Docente del Área Gestión Agroambiental Instituto de Formación para el Trabajo. UNIMINUTO SECCIONAL BELLO.
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Entérate
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Con la nueva ley no habrá tolerancia para los
conductores en estado
de embriaguez Los accidentes de tránsito provocados por conductores en estado de embriaguez, se han convertido en el pan de cada día
de todos los fines de semana en las autopistas de las principales ciudades del país. Debido a la alta cifra de accidentalidad y a la irresponsabilidad de tantos conductores que aparte de conducir borrachos infringen la ley al tratar de evadir procedimientos como el de la prueba de alcoholemia, el presidente Juan Manuel Santos sancionó el jueves 5 de julio del presente del año, la ley que castiga a los conductores que consumen alcohol y se niegan a practicarse la prueba de alcoholemia.
La Ley 1548 de 2012 establece que el conductor del vehículo que se niegue al requerimiento de las autoridades de control operativo de tránsito, incurrirá en una falta grave la cual será sancionada con una multa y suspensión de la licencia de conducción entre 5 y 10 años. Por su parte los conductores que se nieguen a practicarse la prueba de alcoholemia quedan sujetos hacer multados con 45 salarios diarios legales vigentes y la suspensión de la licencia de conducción. Esta ley también tiene como logro que el hecho que se tomará como conducta sancionable el primer grado de embriaguez de 20 a 39 mg de etanol en la sangre, originando la suspensión de la licencia de conducción entre seis y 12 meses. En Medellín así como otras ciudades del departamento de Antioquia, no está exenta de esta problemática y a pesar de las noticias, las sanciones y las campañas realizadas por la Secretaría de Transportes y Tránsito en las que intervienen todos los actores de la vía (motociclistas, peatones, ciclistas, pasajeros, conductores) a través de sus diferentes programas: Empresas, Instituciones Educativas, Universidades, Personas Mayores, puntos de mayor siniestralidad y organizaciones de la comunidad, las cifras de accidentalidad van en aumento. Juan Carlos Quiceno, Comunicador de la Secretaría de Transportes y Tránsito de Medellín, compartió con nosotros el reporte de
accidentalidad asociada con embriaguez de lo que va corrido del año: “Entre el 1 de enero al 29 de julio de 2012 han ocurrido 399 accidentes en los que al menos uno de los conductores estaba en estado de embriaguez. En lo corrido del año se han realizado operativos de embriaguez, en los que se han revisado 15.425 conductores para verificar si conducen en estado de embriaguez. De estos, 1.383 se han detectado embriagados, se les han puesto multas y sus vehículos han sido inmovilizados.”
Se espera que a partir de esta ley y de todos los hechos ocurridos en los últimos días a causa de conductores en estado de embriaguez, se puedan reducir estas cifras y sobre todo implantar cultura de responsabilidad a la hora de ir al volante. Aquí les compartimos algunos apartes del artículo 152 (Grado de Alcoholemia), para que lo tengan en cuenta a la hora de combinar el volante con el alcohol.
Si al realizarse la prueba de alcoholemia se establece: l Entre 20 y 39 mg de etanol en la sangre, se decretará la suspensión de la licencia de conducción entre seis y 12 meses. l Primer Grado entre 40 y 99 mg de etanol en la sangre, adicionalmente a la sanción multa se decretará la suspensión de la licencia de conducción entre 1 año y tres años. l Segundo Grado entre 100 y 149 mg de etanol en la sangre, adicionalmente a la sanción multa se decretará la suspensión de la licencia de conducción entre 3 años y 5 años y la obligación de realizar curso de sensibilización, conocimientos y consecuencias de la alcoholemia y drogadicción en centros de rehabilitación debidamente autorizados, por un mínimo de cuarenta (40) horas. l Tercer Grado 150 mg de etanol en adelante, además de la respectiva multa se decretará la suspensión de la licencia de conducción entre 5 años y 10 años y la obligación de realizar curso de sensibilización, conocimientos y consecuencias de la alcoholemia y drogadicción en centros de rehabilitación debidamente autorizados, por un mínimo de ochenta (80) horas.
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Un Lugar
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La tradición paisa se traslada a cada uno de los rincones del departamento antioqueño,
donde el espíritu de recreo hacen que sus opciones de esparcimiento sean muy variadas dependiendo del tipo de gusto de los visitantes y oriundos de Antioquia. Y es así, como en la Vereda el Noral, ubicada en el Municipio de Copacabana al norte de la ciudad, Cada fin de semana en el sector conocido como 4 Esquinas; se organiza el mejor plan de amigos, para divertirse, reír y sobretodo pasarla muy bien en cabalgatas turísticas y ecológicas.
El recorrido de las cabalgatas parten de 4 Esquinas, dirigiéndose hacia la fonda del Caballo, luego hacia la fonda Roja, Santo Coyote, un recorrido por las diferentes fondas que hacen parte de la vereda el Noral. Una travesía de aproximadamente 4 horas, para descansar, alejarse de la vida cotidiana y deleitarse con el fascinante paisaje de este hermoso municipio.
te.com Cabalgatas FarrasNor atas, es lo mejor en cabalg la Vereda paseos a caballo en ana, ricas El Noral en Copacab planes parrilladas, rumbas y os. especiales para grup
Cabalgatas, una aventura inolvidable en
Copacabana
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Salud & Fitness
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¿Tienes o has tenido
“Mico”?
Todas las personas en algún momento de su vida han sentido un molesto dolor de cuello al que llaman “mico”; como es conocido este fuerte dolor en el término popular, pero que medicamente puede ser considerado según el caso como una Neuralgia o Tortícolis.
El entrenador deportivo Daniel Correa Gallo del Centro de Entrenamiento Extremo Olimpox, nos da algunos consejos para fortalecer el cuello. Este dolor se da por la irritación de los nervios cervicales, provocada por movimientos bruscos, mala postura al dormir, ansiedad, estrés, largas jornadas laborales y/o traumas ocasionados por accidentes.
‘Tengo un mico’, así se le conoce popularmente a ese molesto dolor en el cuello, causado por ansiedad, estrés, largos periodos frente al computador, por haber dormido mal o como resultado de un accidente de tránsito El dolor del cuello es uno de los problemas más frecuentes en los seres humanos, según el especialista Carlos Mario Vélez, se puede calcular que de una a diez personas le ha dado o le va a dar dolor de cuello durante su vida. Es posible afirmar además que los seres humanos mueven el cuello unas 600 veces por hora, por lo que es tan factible que el musculo se lesione.
1 En la parte posterior de la cabeza exactamente donde termina la cabeza y comienza el cuello, con los dedos de la mano apretamos y presionamos el ligamento que se encuentra allí. Repetimos esta técnica de 2 a 3 veces.
La fisiatra Nancy Fuentes explica este dolor de la siguiente manera; “el dolor de cuello comprende todo el dolor ubicado desde la mitad de la cabeza hacia la parte posterior de la columna cervical, hacia los hombros y hasta el tercio superior de la espalda”.
2 Con la ayuda de la mano inclinamos la cabeza lateralmente llevando la oreja hasta tocar el hombro al mismo tiempo que bajamos el hombro opuesto. Mantener esta posición durante 45’’ de 2 a 3 veces.
El médico Carlos Vélez explica; “si al paciente se le determina que su mico es consecuencia de una Tortícolis, es porque tienen una contracción en la cual los músculos del cuello, particularmente el músculo esternocleidomastoideo, se contraen involuntariamente y hacen que el cuello y cabeza tomen una posición inadecuada, incómoda y dolorosa. Por su lado la Cervicalgia se denomina como un dolor en la zona cervical de la columna, pero este término es menos frecuente debido a que no es un diagnóstico o no determina el nombre de ninguna patología en concreto; es más bien un término descriptivo para referirse al dolor de cuello.” Son varios los ejercicios o terapias que se pueden realizar para combatir “un mico”, y aquí te tenemos algunos de los que recomiendan los especialistas: “Dependiendo de la intensidad del dolor se puede tratar, con frio o calor húmedo que brinda una bolsa de agua caliente envuelta en una toalla húmeda, esto tiene efecto analgésico y logra la distensión de los músculos”, tal cual como lo dice fisiatra Nancy Fuentes, quien además recomienda: “ejercicios de rotación que nos ayudan para el esternocleistomastoideo, los escalenos, hacia delante estira trapecio y los paravertebrales cervicales eso también nos ayudan para el dolor”. Por su parte el doctor Carlos Mario recomienda: “utilizar vendas calientes en las fases iníciales del dolor y también es aconsejable Cambiar algunos hábitos, como tratar de dormir en una superficie firme sin una almohada o con una que sea delgada. Una causa común del dolor de cuello es una mala postura, así que hay que tener cuidado con las posiciones de su cuerpo durante el día.” El doctor enfatiza en que “si el dolor persiste siempre lo mejor será consultar a un profesional”.
3 Realizamos una rotación de la cabeza y con la ayuda de la mano llevamos el mentón hasta tocar el hombro, al mismo tiempo bajamos el hombro opuesto. Mantener esta posición durante 45’’ de 2 a 3 veces.
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Un personaje
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Un Mexicano
Narrador de Cuentos y Creador de Historias La cuentería es el arte oral de contar, consiste en comunicar y expresar por medio de la palabra, la voz y el gesto vivo, cuentos y otros géneros imaginarios que el cuentero inventa o reinventa. La anterior es una de las tantas definiciones que hay para esta rama de las artes escénicas, pero la más importante es la que la que
le otorga cada una de las personas que hacen parte de este maravilloso mundo de cuentos. Rammsés Amir Moctezuma Soler, es un Narrador Oral de 27 años que trabaja por conquistar la atención del público con sus cuentos.
Este mexicano llegó a nuestro país desde hace 13 años en compañía de su familia, considera haber sido secuestrado por sus padres y sus hermanos que se vinieron a construir una vida en Colombia que es el país natal de su madre. Rammsés, además de cuentero es Director de Cine y Fotógrafo de profesión, trabaja en sus tres profesiones las cuales denomina él mismo “son producto de persistencia, terquedad y muchos huevos.“
De adolescente Rammsés quería estudiar teatro y por eso realizó en México un curso en donde aprendió nociones básicas que no pudo poner en práctica en ese momento, porque como él lo expresa, “Fui victima de mi papá, me dijo que el teatro era un hobby y que debía estudiar algo que diera dinero”; pero la vida le tenía grandes cosas deparadas. Hace 10 años que Moctezuma descubrió el maravilloso mundo de la cuentería, y desde eso ha visitado en compañía de sus historias lugares como Chile, Perú y por supuesto su natal México; en nuestro país ha contando en Valledupar, Duitama y Chía (Cundinamarca), Ipiales (Nariño), Bucaramanga, Medellín y Bogotá ciudad donde reside en el momento. Rammsés nos contó cómo es la cuentería en México a diferencia de Colombia: “México es un país muy tradicionalista lo que hace que el teatro no
sea tan lapso y pues para contar cuentos allá hay que ser muy preciso. Yo cuento cuentos de tradición y allá en mi país tendría que ser muy estricto, no me atrevería a comerme una coma o sacarle a una historia un cuento de comedia porque le estaría faltando el respeto a la tradición; en cambio en Colombia es distinto porque aquí si le cambias algo a una historia no le estás faltando al respeto sino que la vuelves más asequible al público, lo que se torna más interesante porque la idea para el cuentero es evolucionar y no se puede contar como se hacía hace 20 o 30 años. Sin embargo en México ese respeto a la tradición hace que la gente te escuche hasta el final, mientras que aquí si eres un ladrillo la gente simplemente se para y se va así no hayas terminado.” Este cuentero fue invitado para representar a su país en el 12° FESTIVAL INTERNACIONAL DE CUENTERÍA ENTRE CUENTOS Y FLORES, organizado por la Corporación Cultural VIVAPALABRA, que se realizó
en el marco de la Feria de las flores de la ciudad de Medellín y aunque ya había participado en otro festival en la ciudad en el 2009, manifestó estar muy ansioso y asustado: “Estar en este festival es grandioso, pues está como en el top 5 de los festivales más importantes. He visto en este poco tiempo que el público es muy bonito y respetuoso, esto en Bogotá no resulta, allá no son cómplices como aquí y eso ya de entrada es padrísimo. Además viene gente muy preparada e importante en el mundo de la narración lo que hace que de más susto, pero igual el día que uno salga a contar y no le de susto es mejor entonces no volverlo hacer. “ Rammsés Moctezuma es un cuentero soñador de naturaleza, participará este año en otros festivales del país y tiene planeado para dentro de un año irse a vivir un tiempo a Río de Janeiro, pues él dice que desea conocer y viajar mucho, pero claro está teniendo en cuenta que si México fue su primera parada en el mundo debe ser la ultima.
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Deportes
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El aire deportivo en el municipio de Bello, se vive con la remodelación del polideportivo Tulio Ospina, que fue uno de los escenarios más importantes para Medellín durante el desenlace de los Juegos Sudamericanos en el año 2010. La remodelación de este gran espacio deportivo ubicado al norte de la ciudad y por donde pasa uno de los transportes masivos como lo es el Metro de Medellín, tuvo una inversión de más de 5 mil millones de pesos. La creación y recuperación de espacios permitieron la construcción del coliseo de futbol sala, uno de los coliseos epicentros del mundial de futbol de salón donde jugaron equipos como suiza, Paraguay, Venezuela, nueva Zelanda entre otros. La remodelación del estadio Tulio Ospina para el campeonato de Futbol profesional. Zonas destinadas a los deportes extremos, gimnasios, futbol de salón, voleibol, voleyplaya, tenis, tenis de mesa, karate, taekwondo, gimnasia y la construcción de la pista de Bmx, la segunda mejor pista de bicicross a nivel mundial, son parte de la variedad deportiva que personas particulares y grupos organizados pueden venir a desempeñar a través de jornadas de entrenamiento y preparación.
Hay algo que Londres y Bello tienen en común, y es el sueño de sus deportistas que sin discriminar edades, tienen esa esperanza de algún día tomar un vuelo rumbo a los Juegos Olímpicos. Al otro lado del mundo a pocos kilómetros de escocia, Irlanda, Gales y otros países que hacen parte del Reino Unido, esta Londres, a muy pocos metros el Rio Támesis, el flamante carrusel, el Ojo de Londres, el Palacio de Buckingham, el Big Ben y otros centros turísticos que cuentan con un gran proceso de infraestructura, que ha llevado a Londres a ser considerada la Capital más cara del mundo. Pero entre todo ese centenar de catedrales, edificios, palacios y diversión, está el Parque Olímpico, una zona destinada a congregar a todos los deportistas de las diferentes delegaciones que vinieron a participar a la capital inglesa. Y es que haciendo una analogía
entre lo que es el Parque Olímpico ubicado en Londres y lo que es el Polideportivo Tulio Ospina en Bello, hay una gran diferencia en cuestiones de infraestructura a pesar de que el Tulio Ospina es uno de los mejores escenarios con los que cuenta el deporte metropolitano, hay algo que Londres y Bello tienen en común, y es el sueño de sus deportistas que sin discriminar edades al igual que los grandes atletas clasificados en las olimpiadas, tienen esa esperanza de algún día tomar un vuelo rumbo a los Juego Olímpicos. La raqueta de Federer al igual que la de los niños Bellanitas juega en un campo similar a Wimbledon, el Tulio Ospina. Los goles del Equipo del municipio, que al igual que las chicas superpoderosas dejan todo en cada partido. Los chicos del Bmx que como nuestra medallista
de oro olímpica Mariana Pajón, algún día aspiran a encabezar la delegación Colombiana llevando los colores de la tierra del café y la esperanza. Los pedalazos de Botero y del campeón en plata por el ciclismo de ruta, Rigoberto Uran, que como los jóvenes algún día pedalearon en ruedas principiantes por las calles de una ciudad natal. En fin aún se escapan muchos deportes que quizá el deporte Bellanita no alberga dentro de su plan de desarrollo, pero que poco a poco va construyendo un sueño que a cientos de kilómetros niños y jóvenes miran atentamente, cada técnica, cada paso, cada reacción, con el fin de llegar al Tulio Ospina a emular a sus ídolos con el objetivo de ocupar un puesto futuro en alguna olimpiada en representación del deporte colombiano.
Olímpico!
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Deportes
Encuentro de culturas a través de un
deporte extremo Las unidades deportivas Atanasio Girardot, Tulio Ospina, Ciudad del Rio, entre otras,
hacen que el “Skateboard” o “Skate” se viva mejor debido a las locaciones predispuestas para cualquier práctica relacionada con este deporte extremo. Cada fin de semana muchos jóvenes de diferentes sectores de la ciudad de Medellín se dirigen a los parques deportivos ubicados a lo largo del área metropolitana, el común denominador de estos jóvenes que se ubican en una media de 12 a 25 años, es una tabla que se ajusta a la personalidad de cada uno debido al diseño que estos muchachos plasman en el revés de esta herramienta deportiva. Podría considerarse como una carta de presentación en el momento previo de empezar el espectáculo extremo. A eso de las 3 pm los días viernes, sábados y domingos por lo general, se congregan centenares de jóvenes en los diferentes “Bowls” de Skate donde empiezan una competencia sana que busca el mejor truco. Piruetas, saltos, maniobras y locuras hacen de este encuentro de culturas juveniles un parche para disfrutar entre amigos donde el premio más anhelado es la concentración de los asistentes en el momento de la realización de los trucos de “Skate”. El Skateboard es un deporte extremo practicado por jóvenes de todas las clases sociales, el auge
en Latinoamérica es evidente debido a la acogida por muchas personas desde su llegada a principios de la década de los sesenta en la ciudad de California. La práctica de este deporte requiere de una herramienta fundamental que según las especificaciones técnicas puede contribuir a lograr mejores trucos que otras tablas que no cumplan con todos los requerimientos. Es esencial una tabla que cuente con una lija ubicada en la parte donde el deportista ubica los pies, dos ejes, 4 ruedas que sean construidas en base a un material llamado uretano esto facilita la calidad en el desplazamiento, rodamientos de aluminio y tornillería. Aparte de la herramienta para Skate, la indumentaria es un punto clave para estos deportistas urbanos, el uso de unas zapatillas adecuadas permiten maniobrar dependiendo de cómo lo exija la pista. Las zapatillas más recomendadas por los practicantes de Skate, son las Skate Vans y Skate DC. El deportista más reconocido por sus saltos en el mundo del Skate es Tony Hawk, reconocido por los videojuegos que ha sacado relacionado con este tipo de deporte. Es por eso que muchos jóvenes de la ciudad quieren emular cada una de las técnicas que utilizan los grandes Skateboard, para el fortalecimiento de esta práctica deportiva que combina culturas, gustos y estilo.
y trucos que Los saltos, maniobras board se ha hacen parte del Skate en una ciudad venido consolidando trema hace donde la diversión ex uchos jóvenes parte de la vida de m una oportunidad te ka S el en n ve e qu lento. de mostrar todo su ta
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Arte & Cultura
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Lazos de unión hace de un grupo juvenil el mejor organismo de apoyo social
Por: Andrés Duque Gutiérrez
La prestación en servicios de carácter social es el punto clave en el funcionamiento del grupo juvenil, Interact. Con el apoyo del Club Rotario del municipio de Bello, el Club de Servicio Juvenil Interact, lleva alrededor de 28 años velando por el bienestar de la comunidad Bellanita. Con una plantilla de aproximadamente 25 jóvenes, el grupo social se ha fortalecido a través del trabajo en equipo, para consolidar proyectos enfocados en el bienestar, la confianza y el respeto como puntos claves que permitan ejecutar lo planeado. El club Interact Bello, hace parte de la parte del movimiento mundial de ROTARY INTERNATIONAL que lleva alrededor de 100 años. Son muchos los jóvenes que hacen parte de grupos formados con el objetivo central de brindar apoyo a la comunidad. Existen alrededor de 10.300 clubes en 118 países formados por más de 273.000 jóvenes entre los 13 y 23 años de edad, esto respalda la labor intrínseca de cada uno de las organizaciones a las cuales pertenece cada club. A los integrantes del Club Interact Bello, se les conoce con el gentilicio de los “Interactianos”. El ciclo de formación tiene como meta principal, que cada uno de estos jóvenes aprendan la importancia de la capacitación para el liderazgo y la integridad personal, el respeto y la disposición de servir a los demás, el valor de la responsabilidad individual y la tenacidad en el trabajo. La labor del grupo, ha trascendido los limites de la unión y el trabajo por el “otro”. Con su proyecto bandera el Club Bellanita, colabora a aquellas personas que tienen dificultades médicas, riesgos de muerte o que se encuentren en procesos de tratamientos. La ayuda económica la consiguen a través de la recolección y reutilización de materiales renovables como lo son las tapas plásticas.
Servicios que presta Interact Bello a la comunidad El Club Interact Bello, en el transcurso del año rotario participa en diferentes eventos de ayuda a la comunidad como son: l Abrazos gratis: Donación de juguetes, kits escolares, mercados, entre otros a personas de escasos recursos económicos. l Colaboración a los Clubes Rotarios en la organización de primeras comuniones y otras obras que realizan independientemente. l Visitas a los hogares de acilo para personas de la tercera edad, y el hogar del desvalido. l Apoyo a la veterinaria Safari, con el apadrinamiento de algunos animalitos del lugar. l Roperos l Aguapanelazos l Siembras de arboles l Marchas del huevo l Entre otras obras y/o eventos. Por consiguiente el Club Interact Bello, seguirá afianzándose en el municipio como una organización consiente de las necesidades de la comunidad, a su vez, potencializara su plan de servicio de apoyo para obtener resultados importantes en materia de integración social.
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Un libro
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UndeJardín todos los colores Fotografías a color de flores, especies vegetales, zonas verdes y todos los espacios del Jardín, engalanan el primer libro del Jardín Botánico de Medellín orgullo de los Antioqueños. Recientemente se lanzó el primer libro del Jardín Botánico titulado “un Jardín que se vive”; en cinco capítulos
retoman la historia, el presente y futuro de este gran pulmón verde. El libro recoge en cinco capítulos a través de la fotografía, la historia, el presente y futuro del Jardín, al igual que realza la importancia de sus espacios y colecciones; es un libro para disfrutar en familia y exhibir en su mesa de café.
El libro se puede adquirir en la tienda del Jardín a $60.000 edición de pasta blanda y $90.000 edición de lujo. La Directora del Jardín Botánico Clara Inés Restrepo Mesa, escribe la presentación del libro en su página 13.
Patrocinadores: Isagen Energía Productiva, Sura, Confiar Cooperativa Financiera 40 años de Confianza Viva, Cadena, Fábrica de Licores de Antioquia, Gramalote Colombia Limited, Grupo Nutresa, Mineros S.A. Minería Responsable del siglo XXI, Pensiones y Cesantías Protección es Compañía, UNE , DH Distrihogar.
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Empresarial
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El Teletrabajo
busca potencializar nuevas ideas de
organización laboral
Trabajar desde la casa, tener las mismas condiciones laborales a la cual accede cualquier empleado, también es posible con la reglamentación del Teletrabajo en Colombia.
Con la firma del decreto que reglamenta el Teletrabajo en nuestro país, el presidente Juan Manuel Santos, sancionó en el segundo trimestre de 2012 una nueva iniciativa laboral que busca además de la comodidad, todas las garantías laborales para las personas que incursionen en esta nueva propuesta. Todo este proceso de reglamentación se expidió en el marco del día de los trabajadores en el primer semestre de 2012. Con esta nueva ley el gobierno colombiano busca facilitar el trabajo y crear una semejanza en materia de derechos y garantías con lo que ha sido el trabajo presencial.
Pero qué es el Teletrabajo?
El Teletrabajo es una forma de organización laboral, así fue definido por el proyecto a través del cual se reglamenta esta iniciativa (ley 1221 de 2008). Es el desarrollo de actividades laborales remuneradas llevadas a cabo desde un lugar fuera de las locaciones laborales propuestas para el ejercicio de trabajo dentro de las diferentes empresas. Esta explicación considera que el empleado no tiene la obligación de hacer una aparición presencial dentro de la compañía, pero si un seguimiento de la labor que desempeña desde el lugar donde empiece a laborar el Teletrabajador. La base principal del Teletrabajador es la implementación de las Tic’s como herramienta fundamental en el desarrollo de la idea de negocio o el plan de trabajo. Este nuevo modelo laboral es la oportunidad para revolucionar dependiendo del balance a corto y largo plazo la economía mundial y la nueva forma de relacionarse en el campo comercial a través de la red de internet. Con relación al índice de desempleo en Colombia la normativa impulsada por el gobierno quiere contrarrestar los altos porcentajes de desocupación, por tal motivo se busca dotar a todos los municipios del país con la red de banda ancha. En el marco de la semana de la comunicación, muchas universidades profundizaron acerca del Teletrabajo. En el área metropolitana, universidades que cuentan con los pregrados de comunicación social, audiovisual, publicidad y otras carreras que demandan el uso de la tecnología para el desarrollo eficaz del ejercicio laboral, insistieron en la importancia del Teletrabajo como una alternativa comercial que busca garantía, comodidad y eficacia. Un trabajo conjunto entre el Ministerio de Trabajo y el Ministerio de las Tic´s. Los beneficios del Teletrabajo vienen cohesionados a la mejora en la calidad de vida, ahorro de dinero en desplazamiento. Además es una fuente positiva al empleado discapacitado que no goza de todos los factores físicos necesario para desarrollar una tarea presencial, pero que a través del Teletrabajo puede explotar su talento por medio de las nuevas tecnologías. Por consiguiente el Teletrabajo se convierte en una alternativa que busca potencializar la organización estratégica a través de los avances tecnológicos, un espacio de desarrollo, e innovación laboral que cuenta con el acompañamiento del gobierno colombiano en la búsqueda de una economía que se fortalezca con base en las alianzas y triunfos que pueda generar el Teletrabajo.
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Corazón Roto nes hay que Voltear la página porque “Cada experiencia de la historia personal ha dejado un aprendizaje, y si se anhela de manera honesta que nunca hubiera pasado, con mayor razón hay que aprender la lección y así, en realidad, poder evitar que vuelva a ocurrir.”
el doctor Santiago Rojas en su libro “Alíviate del Corazón Roto”, el cuál divide su libro en tres partes en las que resalta la importancia del duelo, explica la percepción del amor para los seres humanos y por último cuenta como sanar el corazón roto.
Otro de los consejos que da Santiago Rojas es el de poner en práctica la Actividad Física, Arte y Creatividad, pues argumenta que el ejercicio y los deportes devuelven
Apoyado por historias de varios de sus pacientes, el doctor resalta la importancia de tener presente que la autoestima va primero, ya que a pesar de las circunstancias alegres o difíciles por las que esté pasando el ser humano, no debe anteponer una persona por encima de su bienestar. Y aunque el proceso de sanar el corazón puede tomarse su tiempo el amor propio debe perdurar y a partir de ahí pensar en volver amar.
prioritario cortar de una vez por todas con la relación que se tenía, porque cualquier contacto puede hacer reabrir heridas y probablemente sentimientos. Otra de las cosas fundamentales
que se describen en el libro, es El Reto, para el autor, “el reto no está en ningún momento en rescatar al otro, el reto está en rescatarse a uno mismo del lugar donde cada uno se ha abandonado al olvidarse de sí mismo y de su propia vida, al engañarse que todo se obtendrá del otro.” Otra de las cosas fundamentales que deben aprender los seres humanos, es a Manejar el Dolor, hay que entender que aunque
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Si es Posible Sanar el
Esto hace parte de uno de los pasos que se deben seguir para sanar el corazón roto, según lo dicho por
Sanar una herida del corazón debe estar compuesta de cosas vitales como es dejar el corazón quieto y para lograr esto hay que tener en cuenta cosas como Cortar la relación de raíz; Santiago Cano lo expresa de la siguiente manera “El ser humano está preparado biológicamente para sanar la ruptura afectiva al igual que para reparar un hueso, pero es esencial dejar quieto el corazón”. Es
Vida & Sociedad
la energía pérdida, que el corazón también se nutre mediante cualquier expresión artística y que además es esencial que fluya la creatividad en proyectos de mediano y largo plazo.
se perdió el amor que el otro decía tenernos no se puede perder el amor propio. Esto no será fácil porque el dolor es inevitable pero haciendo alusión a las palabras del autor, él dice “el sentir la ausencia del ser querido, la experiencia misma de la pérdida amorosa, es la semilla del árbol donde está la posibilidad de un nuevo comienzo”. Es claro que cuando una persona se encuentra pasando por una situación amorosa complicada, pocas veces quiere escuchar consejos y menos seguirlos, pero es claro que se debe ayudar y libros como éste pueden darle una visión muy diferente al panorama. En uno de los capítulos de “Alíviate del Corazón Roto” dice “Nutrir el Corazón”, y eso si que hace falta porque no hay nada que le puede dar más salud al Ser que estar alimentado. “Nutrir el corazón se logra al actuar sobre el cerebro humano, cuando se genera una visión sobre la vida”. Tengan presente que para superar ciertas situacio-
La Oración y Meditación también son una buena opción, ya que según nuestro autor “La oración, bien orientada, así como la meditación empleada conscientemente son dos herramientas que permiten la función más completa e integrada del ser humano y de ese modo desarrollan cualidades humanas”, pero a pesar de lo anterior deja muy claro que en ninguno de los casos aconseja el fanatismo. Entre las cosas que más hay para resaltar es que Santiago Rojas habla de Agradecimiento, pero quizás para cualquier persona en esa situación sería imposible tener algo que agradecer; de todas maneras hay que tener presente que el cerebro y las emociones son manejados desde el interior de cada Ser y por eso el autor lo ratifica diciendo, “El estado más grande de gozo y bienestar que tiene una persona se logra cuando está en agradecimiento. Nuestro cerebro tiene codificadas áreas que permiten esta magnífica cualidad y al activarlas median la gratitud, despliegan toda una cadena de acontecimientos que generan calma y, por esta vía, disminuyen de manera importante cualquier tipo de dolor, sea físico o psíquico”.
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La Alienación Parental, Síndrome en donde los verdaderos perjudicados son los hijos.
Cuando los padres deciden terminar su relación afectiva y comenzar un proceso de separación o divorcio, inmediatamente el núcleo familiar comienza a desequilibrarse y en la mayoría de los casos los más perjudicados son los hijos. La Alienación Parental, es una de las fuertes
consecuencias que se puede generar debido a una separación. Este síndrome se da cuando uno de los dos padres se empeña en infundirle sentimientos de rechazo y hasta de odio hacia el otro, y el niño comienza actuar de manera negativa y expresando no querer estar en ningún momento ya sea el padre o la madre según el caso. El Síndrome de Alienación Parental, mejor conocido como SAP fue definido por el psiquiatra y psicoanalista Richard Gardner y lo explica como: “El Síndrome de Alienación Parental es una alteración que surge casi exclusivamente durante las disputas por la custodia de un hijo. Su primera manifestación es una campaña de denigración contra un progenitor por parte de los hijos, campaña que no tiene justificación. Este fenómeno es el resultado de la combinación de una programación (lavado de cerebro) de un progenitor
y en la que el niño contribuye con sus propias aportaciones, dirigidas al progenitor objetivo de la alienación”. Según el Sicólogo Alejandro Quiroz, “éste es un mal gigante que los padres le pueden hacer a sus hijos, ya que no solamente están logrando que odie a su otro progenitor, sino que le está causando traumas e inseguridades y no es justo que sean ellos los que tengan pagar por las desigualdades entre pareja.” Los hijos alienados suelen tener en sus mentes esos mismos fantasmas que tiene el progenitor alienador (es decir el que trata de ponerlo en contra del otro); es por eso que pueden mostrar pánico o miedo con solo pensar que tiene que visitar al otro progenitor. Tratar un caso en el que se detecte este síndro-
me no es fácil y por lo tanto no es apto para todos los profesionales. Debe ser tratado por sicólogos, siquiatras o los abogados en tal caso que tenga que llegar a instancias penales. La edad más vulnerable para los niños es la comprendida entre los 5 y 12 años, ya que cuando tienen menos edad, suelen ser más “inocentes” y su corazón no puede asimilar el odio, y cuando son mayores tienen un mayor grado de entendimiento, por lo tanto es más difícil influenciar sobre sus sentimientos y ellos pueden decidir que tanto juzgan o no. Si algún padre de familia nota que después de la separación conyugal o mediante ese proceso, su hijo comienza a tener comportamientos negativos hacia él, es recomendable que comience a indagar porque si el niño no es tratado a tiempo crecerá con ideas disfuncionales, ya que con el
síndrome de Alienación Parental, no sólo se corre el riesgo de que el niño no logre tener una buena relación con el padre, sino que sus propios procesos de entendimiento y pensamiento podrían ser interrumpidos e impuestos hacia patrones patológicos. Hay que tener presente que no en todos los casos de divorcio o separación se puede presentar este síndrome; no se considera alienación patológica cuando el rechazo de los niños, puede ser ansiedad por la separación, cuando hay timidez, cuando el hijo evita situaciones incomodadas y tampoco cuando suelen tener mayor afinidad con alguno de los dos padres. Este síndrome se puede empezar a considerar, cuando el menor presenta rechazo como tal a uno solo de los padres y se vuelva crónico, repetitivo y ya no haya expresiones de cariño amor en ninguna situación.
PROTÉJASE USTED, PROTEJA A SUS HIJOS
Y PROTEJA A LAS MASCOTAS La salud de quienes lo rodean está en sus manos
¿Cansados de pisar campos minados?, comienza entonces por
ser responsable con tus mascotas; no los culpes por arrojar las heces fecales en el jardín o anden, es el dueño el responsable de éstas.
SEA RESPONSABLE CON EL EXCREMENTO DE
SUS MASCOTAS
Ilustración>Martín González
Tu norte, tu periódico
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Familia
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El síndrome de alienación paterno Por Danny Lopera P.
Psicólogo de Persona y Familia
Es de vital importancia que los padres se responsabilicen de una forma segura y eficiente de lo que puede pasar con nuestros niños y niñas cuando de por medio hay un proceso separación entre los progenitores, ya que existen diversas anomalías que podrían afectar de una forma directa el comportamiento de nuestros hijos. El síndrome de alienación paterno (S.A.P) se caracteriza porque el niño o niña da inicio a una resistencia por su padre, el cual es visto como un “enemigo” y empieza a ser tratado con poco respeto y su autoridad se ve altamente afectada pues el niño no responde a sus normas de la mejor forma posible, todo esto se da fruto al mal manejo del proceso de separación que los progenitores puedan estar
llevando acabo. En el S.A.P muchas veces la madre de una forma inconsciente puede alentar a su hijo o hija a que tenga un comportamiento negativo con su padre, refiriéndose a este con poco respeto o con palabras inadecuadas que el niño puede escuchar he interpretar a su acomodo. Es importante nombrar que el S.A.P no aparece como un trastorno en el DSM-IV (manual diagnostico estadístico de los trastornos mentales) ya que este carece de especificad científica. Algunos síntomas son: Que el hijo sea privado de la compañía del progenitor que ya no comparte el hogar con él. Los insultos entre los padres cuando los hijos están presentes. No valorar el sentimiento que los niños puedes tener por el progenitor que ya no comparte el núcleo familiar. La mejor forma de tratar el S.A.P es asistiendo a
consulta Psicológica para lograr acuerdos entre los padres, permitiéndoles un proceso de conciliación en el que todos puedan hacerse participes de los ajustes que se deben hacer en el proceso de crianza y crecimiento de los hijos. Es muy importante que los padres recuerden que ellos juegan un papel fundamental y relevante en el proceso se socialización que los hijos puedan tener con sus pares; una mala relación entre papá y mamá inevitablemente dará como resultado una mala relación de sus hijos o hijas con sus compañeros y en un pensamiento futuro con sus parejas, pues inocentemente tenderán a repetir el tipo de vínculo que vivieron sus padres. La madre juega un papel fundamental en la aparición de este síndrome ya que los niños empiezan a compartir con sus madres una fantasía paranoica en la que sienten que son víctimas de
la separación entre los padres, estos niños se caracterizan por que no sienten ningún remordimiento en cuanto a la forma en la que se refieren a su papá y no muestran ninguna gratitud con sus detalles, regales o manutención económica, dando por consecuencias en los niños y niñas una perturbación en el proceso de razonamiento producto de la frustración y el estrés al que sus padres lo exponen. Recuerde que lo más importante en un proceso de separación es velar por el bienestar de sus hijos, por eso si usted alguna vez se ve envuelto en una situación de esta; trate de llevar las cosas con calma y tranquilidad teniendo una excelente comunicación y un gran respeto por su ex pareja, no olvide que sus hijos aprenden a relacionarse con los otros de la forma en la que sus padres se relacionan entre sí.
El papá para su hija Por Albeiro Cano Duque / Terapeuta Bioenergético / cel: 301-436-89-41 Twitter: @alcandu
El papá es el primer maestro, primer héroe y protector, es el modelo a copiar por sus hijos, su motivación y su ejemplo. Por esta razón, su papel va más allá de ser solamente un proveedor o una figura de autoridad, para su familia. Debe ver a sus hijos como quienes confían plenamente en él, que tomarán su mano sin dudarlo y le seguirán a donde los lleve, que convertirán sus palabras en normas y sus acciones en doctrina personal. En el momento actual, cuando nos encontramos sumidos en una sociedad convulsa, donde los jóvenes buscan una identidad y ambos
padres trabajan para brindar lo mejor a sus familias; en que la tecnología ha cambiado las cenas y reuniones familiares por los chats, los audífonos y las pantallas frías y planas de los tv, en la que los peligros acechan a los hijos en las calles, los colegios y aún en casa; es necesario restablecer la comunicación y el fortalecimiento de las familias desde el amor y la comprensión, y desde la presencia constante de los padres, dando tiempo de calidad, más que en cantidad, “lo que siembres hoy será lo que recojas mañana”; traducido al papel de padres quiere decir “lo que les des a tus hijos hoy, será lo que recibirás de ellos mañana”. El padre es a la hija, como como el águila al polluelo, al verle volar este quiere copiarle y llegar a las alturas. Siendo muy importante la presencia de ambos padres en la vida de sus hijos,
y cada uno tener un papel en la formación de ellos. Para la hija su padre es quien le marcará el camino hacia su realización, la madre es quien acompaña, quien cuida, quien educa, pero el padre es quien motiva y quien lidera, quien disciplina. El papá para cumplir esta premisa debe ver a su hija, desde pequeña como la persona que le cree plenamente, que le da seguridad porque sabe que le acompaña y con quien se siente segura; y si desde este sentimiento de devoción, la orienta, la acompaña y la guía, hará de ella, no solo una gran mujer, sino también una excelente profesional y una gran madre. Porque en la interrelación con el padre, aprende a relacionarse con su entorno y sus semejantes. Y que pasa cuando los padres se separan y cada uno decide seguir su camino; olvidando
que los hijos no pueden hacer lo mismo, que estos últimos se unen a sus progenitores por lasos invisibles de amor y devoción, y que además, no pueden escoger a quien seguir. Los padres no pueden olvidar que el papel de esposos puede acabar en cualquier momento; pero el de papá permanece por siempre, que nadie puede quitarte ese título y sólo se pierde si quien lo posee, lo descuida. El papá debe seguir con presencia en la vida de su hija, manteniendo esos lazos invisibles de amor, compañía y protección; acompañando, orientando y guiando. Sin olvidar que la formación de los hijos es una tarea constante y no termina nunca. Porque “lo que siembres hoy será lo que recojas mañana”; traducido al papel de padres, quiere decir “lo que les des a tus hijos hoy, será lo que recibirás de ellos mañana”.
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Cine
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LalaBella Bestia y
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