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¿QUÉ ES EL HÁBITO DE UNA ACTITUD POSITIVA? La Actitud Positiva es la elección de aprender a pensar en lo bueno y agradable de forma constructiva, objetiva y sana y expresarlo en las relaciones interpersonales. Para mantenerte saludable es determinante conservar una Actitud Positiva frente a todas las situaciones de la vida. Esta actitud contribuye a una salud física, mental, espiritual y social. Puede ser que tú ya hayas escuchado la frase: “mente sana, cuerpo sano”, esto es una gran realidad que ha sido comprobada científicamente. Alrededor del 80% de los problemas de salud son mentales. Este hábito te ayuda a desarrollar una mejor salud integral.
Cultivar pensamientos positivos y vencer el pesimismo. Aún cuando las cosas se ponen difíciles no todo esta terminado, siempre habrá una puerta o ventana que abrir para ver la luz.
Fuente: Quiero vivir sano
Fotografía: Vanguardia
Ojos, la ventana de tu belleza
Por Soy Mujer
Este 2021 no pueden faltarte las sombras de ojos en gamas azules, verdes, rosas, naranjas, amarillas y moradas. Aunque el lila o violeta, serán los que más se llevarán este año. También marcarán tendencia las sombras en tonalidades de la naturaleza, los acabados mate, glossy y frosted. Se usarán las sombras neón para las noches y las sombras de ojos bicolor, ideales si buscas un look más atrevido. Estas últimas pueden usarse tanto de día como de noche, para darle un toque llamativo a la mirada, cuidando solamente que ambos colores contrasten entre sí. Las sombras doradas, las plateadas y metalizadas, también estarán presentes en el maquillaje de ojos en 2021. Si deseas un toque más sofisticado para ocasiones especiales, puedes recurrir a las miniperlas o brillos en los ojos, o bien optar por la tradicional purpurina. También marcará tendencia el efecto “foxy eyes” (ojos de zorro), que trata de recrear miradas más rasgadas. Así como el efecto “smoky eyes”, o el “cooper smokies”, la nueva forma en que el ahumado se ha transformado. En cuanto a la cejas, se llevarán anchas, naturales y despeinadas. También veremos las cejas decoloradas, que restan peso al rostro y juegan con las dimensiones faciales. Mientras que las pestañas se llevarán muy largas y tupidas. Ahora que conoces las principales tendencias en maquillaje de ojos en 2021, anímate a probarlas y elige las que más te agraden.
