Metro Banjar Minggu, 13 Oktober 2013

Eceran Rp 2.000

16 Halaman

Langganan Rp 55.000

MINGGU

http://metrobanjar.banjarmasinpost.co.id

13 OKTOBER 2013

NO 4.784 TAHUN XIII ISSN 0215-2987

LIA CIUM JENAZAH ZAINAL SABAK ■ Duel Maut di Bawa Pohon Beringin MARTAPURA - Lia (34) menangis sejadi-jadinya di depan jenazah Zainal Sabak (36), di ruang perawatan RS Ratu Zalecha, Martapura. Lelaki yang di badannya penuh tato ini tewas setelah ditikam seterunya, Sn, di Pasar Blauran, Martapura, Kamis (11/10) malam sekitar pukul 20.00 Wita.

“Ayah kenapa, ayah kenapa,” tanya Lia berulang-ulang kepada petugas medis yang merawat Zainal Sabak.

Perempuan yang tinggal di Gang Murai BERSAMBUNG KE HAL 8

BPOST GROUP/NURKHOLIS HUDA

LIA tak kuasa menahan tangis saat melihat mantan suami, Zainal Sabak, terbaring tak bernyawa di rumah sakit.

Muhidin Sempat Bikin Tegang ■ Sauqi dan Lidya Naga Banjar Kota Banjarmasin 2013 KOTA Banjarmasin memiliki Nanang dan Galuh baru. Jumat (11/10) malam, Wali Kota Banjarmasin H Muhidin dan istrinya, Ny Fathul Jannah, menobatkan Sauqi Maulana Ba’shaib dan Admi Lidya Sari sebagai Nanang Galuh Banjar Kota Banjarmasin 2013 di Himalaya Ballroom, Hotel Banjarmasin International.

Penobatan Naga Banjar Banjarmasin 2013, yang digelar Dinas Kebudayaan, Pariwisata, Pemuda dan Olahraga Kota Banjarmasin, ini berjalan lancar dan meriah. Disaksikan ratusan warga Banjarmasin, BERSAMBUNG KE HAL 8

BPOST GROUP/AYA SUGIANTO

BPOST GROUP/AYA SUGIANTO

THM Sepi Anggota TNI-Polri

COBOY JUNIOR

Indeks

■ Razia Gabungan Diduga Bocor

Halaman

BANJARMASIN - Razia gabungan TNI dan Propam Polda Kalsel, yang dilaksanakan di beberapa tempat hiburan malam (THM) di Banjarmasin, Sabtu (12/10) dini hari, diduga bocor.

Kendati telah menurunkan puluhan personelnya, razia gabungan TNI-Polri yang dipimpin Dandenpom Letkol Cpm Henry itu tidak menemukan

11

FOTO-FOTO KIRIMAN ANDA Halaman

BANJARMASIN POST GROUP/AYA SUGIANTO

15

BERSAMBUNG KE HAL 8

z LIHUM

NET

PETUGAS gabungan mencari anggota TNI dan Polri di tempat hiburan malam, di Banjarmasin, Sabtu (12/10) dinihari.

Perempuan Misterius Berendam di Rawa BANJARBARU - Seorang perempuan tanpa identitas diri selama berhari-hari berendam di rawa-rawa yang penuh eceng gondok.

Diduga, perempuan berambut pendek ini juga selama berhari-hari tidak makan dan minum.

Keberadaan perempuan aneh di rawa-rawa Jalan Karua Manuntung Kelurahan Landasanulin Barat, Kecamatan LiangBERSAMBUNG KE HAL 8

BPOST GROUP/MAN HIDAYAT

PEREMPUAN ini berhari-hari berendam di rawa-rawa.

Fokus Delapan Besar

Dijamin Bersih

SAAT bergabung dengan Martapura FC, dalam menapaki putaran kedua Divisi I BLAI, stoper Hary Syahputra bertekad mengantarkan Martapura FC untuk lolos ke liga profesional, yakni Divisi Utama.

Keinginan Hary untuk mengantarkan tim berjuluk Laskar Sulthan Adam ini pun akhirnya tercapai, setelah berhasil menjuarai putaran kedua khususnya di Grup XVI. Atas keberhasilan itu Martapura FC memastikan diri ke

Sampai ke Bawah

Divisi Utama musim depan.

Rupanya Hary masih belum puas. Mantan pemain Timnas ini bertekad untuk terus memberikan kontribusi terbaiknya kepada Martapura FC. Hary tetap berkeinginan untuk bekerja keras lagi agar Martapura FC bisa lebih sukses lagi dalam menapaki babak delapan besar Divisi I BLAI tersebut.

“Alhamdulillah tim berhasil lolos.

BERSAMBUNG KE HAL 8

TEMPAT cuci mobil yang satu ini sungguh strategis. Berada sangat dekat dengan kawasan Bandara Syamsudin Noor, Kota Banjarbaru. Untuk mendatanginya pun tak susah. Karena berada di pinggir Jalan A Yani km 25,5 Landasanulin, Kota Banjarbaru.

Selain strategis, tempat pencucian bernama Hydro ini memiliki tiga tempat untuk mengangkat mobil.

Dengan sistem hidrolik ini sudah pasti Hary Syahputra

BERSAMBUNG KE HAL 8

DOK BPOST GROUP

1310/M1

2

Banjar Spot

Metro Banjar

MINGGU

Munazzat Diciduk Saat Mabuk Tuak

BANJARMASIN POST GROUP/NURHOLIS HUDA

OBA T - Munazzat (kanan) diamankan bersama barang bukti OBAT berupa obat dan duit dalam penangkapan yang dilakukan Jumat (11/10) di kediamannya.

PEMBERSIHAN - Belasan anggota Satpol PP Kota Banjarbaru berjaga di dekat dua ekskavator yang melakukan pembersihan lahan di Gunungkupang, Sabtu (12/10).

BANJARMASIN POST GROUP/SYAIFUL AKHYAR

MARTAPURA - Satu lagi pengedar obat bebas terbatas dan psikotropika ditangkap oleh aparat Polres Banjar. Pengedar yang diungkap kali ini di Kecamatan Martapura Timur.

Muhammad Munazzat (35), yang mengaku sebagai arga Dalampagar RT 3 Martapura Timur, ditangkap di rumahnya, Jumat (11/10) sekitar pukul 19.30 Wita. Saat itu ia sedang bertransaksi menjual obat bebas terbatas jenis daftar G. Paahnya lagi, pelaku diketahui sedang mabuk tuak saat diamankan. Sehingga polisi tak bisa mengintrogasi lebih dalam saat diamankan tersebut. Tersangka tak keruan menjawab saat ditanyakan guna pengembangan.

Tidak sedikit barang bukti yang diamankan dari lelaki yang diketahui sering keluar dan masuk perjara tersebut.

Antara lain, carminofein 14 biji, carnopen 100 biji, LL 668 butir, dextro warna kuning 350 butir, roche 12 sebanyak 169, dan ZP sebanyak 30 butir, serta uang Rp 1.100.000 yang diduga hasil penjualan tersebut.

Hasil pemeriksaan, ternyata pelaku mengaku mendapatkan barang obat daftar G sebanyak itu di Pasar Lima, Kota Banjarmasin.

Diketahui, pelaku menjual, seharga, caminophein, dijual 1 box Rp 250.000, doubel LL, 4 biji Rp 5.000. dextro 10 biji Rp 5 ribu, dan carnopen Rp 250.000 satu box.

“Hasil penjualan buat keperluan sehari hari pak. Biasanya yang beli dari pemuda yang ada di Martapura Timur dan Barat,” ujar dia kepada polisi yang memeriksa, Sabtu (12/10).

Kapolres Banjar, AKBP Daru Cahyono melalui Kapolsek Martapura Timur, Ipda Djoko R Setiawan didampingi, Kanitreskrim Bripka M Taufiq, mengatakan kalau pelaku memang sudah menjadi target operasi dari awal.

“Kami mengintainya mulai pagi hingga sore. Membuntuti agar tidak curiga. Pagi harinya saya sempat menyapa. Pas malamnya lalu kami ciduk,” ujar dia.

Dari hasil pemeriksaan kalau ternyata pelaku sudah sering masuk penjara namun dengan kasus yang berbeda. “Pelaku juga pernah masuk di Polsek Martapura Timur akibat kasus pengerusakan dan senjata tajam,” ujar dia. (lis)

13 OKTOBER 2013

BANJARBARU - Pemko Banjarbaru akhirnya mengambil sikap tegas mengamankan zona B TPA sampah Hutan Panjang di Gunungkupang Cempaka. Puluhan aparat dari Satpol PP, Polsek Cempaka dan Koramil Cempaka diturunkan mengamankan jalannya eksekusi pembersihan lahan (land clearing) di zona yang banyak diklaim penguasaan warga.

Pembersihan lahan TPA zona B yang dipimpin langsung oleh Wakil Walikota Banjarbaru, Ogi Fajar Nuzuli, Sabtu (12/10) pukul 10.00 Wita, sempat diwarnai aksi protes dari seorang warga yang mengklaim lahan tersebut dalam penguasaannya.

Rustami (66) warga Kampung Baru Mandiangin Barat mengklaim sekitar 2 hektare lahan dalam penguasaannya tersebut masuk dalam area zona B TPA yang berada di sebelah selatan dari zona A dalam area TPA. Ia keberatan jika lahan peninggalan orangtuanya yang sudah ditanami keluarganya dengan pohon karet tersebut, dibersihkan dan diratakan dengan tanah begitu saja.

Harapannya ada kompensasi ganti rugi yang memadai.

Rustami yang tampak membawa sebilah parang berkumpang digantung di bagian pinggangnya sempat mengajukan protesnya langsung di depan Walikota Banjarbaru, Ogi Fajar Nuzuli.

Sejak awal kedatangan rombongan, Rustami sudah bersiap di lahannya. Sampai kemudian dua buldozer dan ekskavator bergerak memasuki lahannya yang dibatasi pagar kawat dan patok bendera merah dirobohkan oleh dua buldozer, Rustami pun mencegat rombongan.

Mendapat protes warga yang mengklaim tanahnya tersebut, Ogi pun sempat terpantik emosinya.

Apalagi sikap Rustami terkesan hendak menghalangi jalannya pembersihan lahan.

Melihat ketegangan yang terjadi, Kepala Satpol PP, Masjudin Noor sigap mengambil tindakan dan langsung mengamankan Rustami.

Setelah melalui pendekatan persuasif beberapa lama, Rustami akhirnya mau menerima perkembangan tersebut dan membiarkan jalannya

proses pembersihan lahan Zona B. Rustami pun kemudian balik menemui Ogi Fajar Nuzuli dan menyatakan permohonan maaf sembari berjabat tangan dengan Ogi Fajar Nuzuli.

“Saya juga mohon maaf dengan peristiwa tadi. Mungkin tadi ada sikap perkataan saya yang kurang pas. Ya, kita sama-sama lah saling mendukung pembangunan TPA di Banjarbaru untuk kepentingan umum,” ujar Ogi Fajar Nuzuli.

Rustami mengaku dalam lahan tersebut ada sekitar 300 pohon karet yang sudah berusia 4 tahun. Selain itu ada juga ratusan pohon karet usia dua tahun.

“Tanah itu peninggalan sejak orang tua, luasnya sekitar 2 hektare.

Dulu ditanami karet. Sekarang usianya ada 2 tahun ada yang empat tahun. Tapi memang surat tanahnya tidak ada karena tak punya uang mengurusnya,” ucap dia.

Dalam pengamanan jalannya land clearing selain aparat Satpol PP juga turun langsung Kapolsek Cempaka Iptu Deni Syam, Danramil Cempaka, Camat Cempaka Hidayaturrahman. (sar)

2014 Siap Digunakan PEMERINTAH Kota Banjarbaru secara legalitas hukum sebagai pemilik sah lahan di zona B sebelah selatan zona A dalam aera TPA sampah Hutan Panjang.

“Legalitas ini berdasarkan sertifikat tanah yang dimiliki pemko Banjarbaru. Sertifikat tanah tersebut berurutan Nomor 23 untuk Zona B dan nomor 22 tahun 2003 untuk zona B seluas 49.710 m2,” jelas Syaifudin, Kasi Pengolahan dan Pemanfaatan Sampah Dinas Pertamanan dan Kebersihan Banjarbaru.

Wakil Walikota Banjarbaru, Ogi Fajar Nuzuli, menyatakan saat ini zona A sudah hampir tidak dapat lagi menampung sampah sehingga harus beralih ke zona B. “Kondisi pemindahan lahan sampah mendesak. Zona A hampir sudah penuh.

Penumpukan sampah harus dialihkan ke Zona B. Makanya land clearing harus dimulai sehngga awal 2014 sudah siap digunakan,”ucap Ogi. (sar)

Safari Kamtibmas ala Brigjen Pol Machfud Arifin MARTAPURA - Sekitar 40 unit mobil hardtop dan mobil double gardan menerobos sulitnya medan di Kecamatan Sungaipinang, Kabupaten Banjar, Sabtu (12/10). Perjalanan yang dilakukan siang itu bukan hanya untuk kesenangan, namun ada misi lain.

Mobil-mobil tersebut merupakan rombongan Kapolda Kalsel Brigjen Pol Machfud Ariffin dan jajaran petinggi polda Kalsel serta Jajaran Polres Banjar untuk melakukan safari

keamanan dan ketertiban masyarakat (Kantibmas) di kawasan Kabupaten Banjar.

Model safarinya memang unik. Itu sengaja dikemas seperti touring melewati jalur lembah dan gunung di kawasan Kabupaten Banjar. Namun bukan sekadar touring, tapi Kapolda ternyata memanfaatkan waktu untuk melakukan kujungan dan menyerahkan bantuan kepada masjid yang dianggap perlu bantuan untuk pembangunan.

Polda Kalsel menunjuk bantuan itu diserahkan kepada Masjid Darul Jannah di Desa Sumberbaru, Kecamatan Sungai Pinang, Kabupaten banjar.

Penyerahan bantuan itu juga dihadiri Camat Sungai Pinang, Mulyadi, Kapolda Kalsel, Brigjen Pol Machfud Ariffin, dan jajarannya, Kapolres Banjar, AKBP Daru Cahyono dan jajarannya, Danramil Sungaipinang, Kapten Sri Mulyono.

Dari perjalanan touring sa-

fari kantibmas tersebut, Kapolda sengaja mengajak komunitas mobil jip untuk berbagi kasih dengan warga di Kabupaten Banjar.

“Kami disini sengaja mengajak komunitas jip dan jejaran kami di polda dan polres, mencari desa di pedalaman, untuk memberikan bantuan.

Ini sekaligus kami kunjungan untuk menyerukan upaya keamanan masyarakat di sekitar sini,” ujar Machfud.

Sementara AKBP Daru

Cahyono menjelaskan safari kantibmas ini adalah program polda yang salah satunya memberikan bantuan ke masjid, di antaranya di Kabupaten Banjar.

“Ada sejumlah bantuan ke masjid, mulai dari karpet, semen dan biaya tukang untuk merenovasi masjid,” ujar dia.

Pada kegiatan itu kapolda menyempatkan melintasi jalur hutan di kawasan Sungaipinang yang tembus ke desa Madurejo, Kabupaten Banjar. (lis)

ISTIMEWA

LUMPUR - Sebuah mobil rombongan Kapolda Kalsel terjebak di medan berlumpur yang sulit untuk dilewati, Sabtu (12/10).

1310/M2

MINGGU 13 OKTOBER 2013

Metro Banjar

3

1310/M3

4

Curhat

Metro Banjar

MINGGU

13 OKTOBER 2013

PIJATAN MESRA BANGKITKAN GAIRAH BERCINTA Peluang Melakukan Hubungan Seksual PIJATAN ringan oleh suami atau istri terhadap pasangannya, tentu ada pengaruh. Selain membantu relaksasi, juga dapat membantu membangkitkan dorongan untuk berhubungan seksual.

Pemijatan pada kulit akan menciptakan rangsangan, melepaskan zat-zat kimia di dalam otak, meningkatkan produksi hormon endorfin yang membantu menenangkan pikiran, serta mengurangi stres dan kecemasan.

Aktivitas pijatan ringan, juga merupakan bagian dari bahasa nonverbal, yaitu sentuhan. Makna di balik pijatan-pijatan ringan yang diberikan oleh suami atau istri, pada umumnya dipersepsikan sebagai bentuk kepedulian dan kasih sayang.

Apabila pijatan tersebut disertai dengan sentuhan serta belaian lembut, maka sensasi rasa nyaman yang diperoleh dapat membantu pasangan untuk memfokuskan pikiran dan perasaannya pada situasi santai.

Bentuk kemesraan seperti ini membuka peluang lebar untuk berlanjut pada aktivitas seksual.

Apalagi bila ternyata pijatan tersebut diberikan pada daerahdaerah sensitif pasangan. (dea)

PENTING bagi setiap pasangan suami istri untuk selalu memberikan kasih sayang saat akan bercinta.

Dengan kasih sayang, maka pasangan akan merasa nyaman dan dicintai sehingga proses bercinta pun bisa dilakukan penuh gairah.

Salah satu bentuk kasih sayang itu adalah melakukan pemijatan sebelum bercinta. Saat pemijatan, diperlukan juga suasana ruangan yang bersih dan nyaman agar menambah kenikmatan bercinta.

Dan setelah pemijatan, penting pula untuk membuat pasangan bergairah dengan melakukan rangsanganrangsangan tertentu.

Sebagaimana diungkapkan Septian, bukan nama sebenarnya, warga Banjarmasin Timur. Setiap akan bercinta, istrinya selalu minta didului pijatan sebagai pemanasan. Sebagai suami, dirinya memahami sehingga memenuhi permintaan tersebut.

“Pijatan membantu menambah kemesraan. Kadang kami memijat bergantian, sehingga bisa sama-sama membangkitkan gairah,” ungkapnya, kemarin.

Rasa nyaman mendapat pijatan dari pasangan juga terbiasa dalam kehidupan rumah tangga Iriani dan suaminya, Warman, juga bukan nama sebenarnya. Hampir setiap hari suami istri warga Banjarmasin ini mendului dengan pijatan sebelum bercinta.

“Biasanya kalau saya pijat, memang menambah gairah.

Makanya, saya paling suka memancing suami,” tandas wanita yang mengaku suka makan makana ringan bernama petah ini, tanpa sungkan menyatakan hal tersebut.

Paparnya pula, pijatan awalnya

“Biasanya kalau saya pijat, memang menambah gairah.

Makanya, saya paling suka memancing suami” IRIANI warga Banjarmasin

untuk menghilangkan rasa lelah suaminya yang sudah sehari penuh bekerja. Sebagai bentuk perhatian, dirinya selalu memberikan pijatanpijatan kecil.

Membikin pasangan merasa nyaman sebelum memulai pijatan,

diperlukan trik tersendiri. Mungkin, masing-masing pasangan punya cara yang berbeda. Misal, mengoleskan minyak ke bagian tubuh pasangan.

Cara itu juga mempermudah pemijatan dan meringankan sedikit stres. Minyak yang digunakan hendaknya tidak terlalu wangi.

Malah dianjurkan yang beraroma menenangkan.

Menciptakan suasana yang hangat dan nyaman, bisa dengan mengajak pasangan berbicara yang lembut atau dengan menerapkan teknik memijat yang benar. Berfokus pada satu bagian tubuh dan melakukan pijatan dengan bertumpu pada tangan.

Memijat dengan penuh rasa sayang, bisa membikin pasangan

merasa nyaman. Apalagi membaringkan pasangan di kasur yang lembut dan meletakkan bantal di bawah leher pasangan, di bawah lutut, serta pergelangan kaki. Itu juga memberikan rasa nyaman sebelum bercinta.

Teknik belaian juga bisa dilakukan dengan gerakan perlahan.

Saat menyentuh dada memberikan sedikit tekanan akan membuat pasangan berdebar.

Pijatan difokuskan pada satu bagian. Ini memberikan kenyamanan tersendiri untuk pasangan.

Pemijatan juga harus dilakukan dengan bertumpu pada satu tangan.

Hal ini untuk menghindari rasa sakit sekaligus memberikan rangsangan tersendiri. (dea)

NET

Bisikan Romantis untuk Pasangan

BANJARMASIN POST GROUP/ISTIMEWA

Neka Erlyani, M.Psi Dosen PS Psikologi Fakultas Kedokteran Unlam

Wor o-w or o: oro-w o-wor oro: JIKA Anda ingin berbagi tentang persoalan hubungan dengan pasangan Anda dengan Metro Banjar, silakan tr obanjar@ banjarmasin post.co.id. Redaksi kirim ke me metr trobanjar@ banjarmasinpost.co.id. akan merahasiakannya.

PERLU dorongan untuk meningkatkan gairah bercinta? Tak perlu susah-susah untuk memilih aneka makanan pembangkit gairah.

Mudah saja kok, cukup bisikan katakata romantis pembakar gairah bercinta ini.

Cobalah ucapkan bisikkan kata ‘sekarang’. Seringkali, Anda dan suami punya jam seksual yang berbeda. Bagaimana menyamakannya? Pada dasarnya tak masalah kalau punya perbedaan waktu naiknya libido. Tapi yang paling penting adalah Anda harus menyadari kondisi ini dan alasan dibaliknya.

“Setelah mengidentifikasi perbedaan ini, Anda bisa juga melakukan beberapa langkah sederhana untuk mengatasi,” saran Terri Orbuch, psikolog dan penulis buku “5 Simple Steps to Take Your

Marriage From Good to Great”.

Jika Anda sedang bergairah, goda saja pasangan dengan membisikan kata, “Sekarang yuk,” di telinganya dengan manja.

“Sekali tubuh Anda terangsang untuk bercinta, otak dan mood akan mengikutinya dengan cepat,” katanya.

Ucapan lainnya yang bisa dibisikkan dengan mesra kepada suami atau istri adalah kata ‘lagi’.

Tak salah kok kalau Anda menjadi penyemangat si dia dan membisikan kata “Lagi!” Dijamin pasangan Anda makin semangat bercinta.

Mungkin terdengar aneh bila menyapa pasangan dengan kata ‘halo’. Namun, kata ini ampuh untuk membuka pembicaraan setelah bertengkar. Karena biasanya, setelah bertengkar, Anda pasti jadi enggan untuk bercinta.

Tak ada gunanya untuk terus-

menerus bertengkar tapi enggan untuk minta maaf, maka kata-kata ini akan membuat Anda merasa lebih nyaman untuk berbaikan.

Kata ‘wow’ tak cuma ditujukan untuk memuji gairah pasangan.

Anda juga bisa memakai kata-kata ini untuk menggodanya. Sesekali tak salah kalau menggodanya secara fisik. Ini tak berarti kalau hanya badan yang bagus saja yang bisa menuai pujian. Ingatlah, setiap orang pasti memiliki salah satu anggota tubuh yang lebih menonjol dibanding yang lain.

“Pintar-pintarnya Anda saja untuk mengolah kecemasan tentang tubuh Anda sehingga terlihat berbeda. Ini juga tentang bagaimana cara Anda melihat sisi lain yang berbeda dari pasangan,” ungkap Debby Herbenick, seorang peneliti di Indiana University.

Menurut studi UCLA School of Medicine, mengarahkan pikiran Anda pada hal-hal yang positif akan membantu menghubungkan saraf otak untuk menyampaikan pesan yang positif untuk diri sendiri dan orang lain.

“Libido rendah adalah masalah umum dan kompleks dari pasangan yang sudah lama menikah,” ungkap Tieraona Low Dog dari Arizona Center for Integrative Medicine dan penulis buku “Life Is Your Best Medicine”. Hal ini disebabkan karena hormon di dalam tubuh cenderung berkurang seiring bertambahnya usia.

Namun, hal ini seharusnya tak menjadikan Anda enggan bercinta dengan si dia. Ada banyak afrosidiak yang bisa dipakai untuk meningkatkan libido. Jadi, katakan “Ya” untuk setiap ajakannya bercinta. (yt/kpc)

1310/M4

MINGGU

Interior

13 OKTOBER 2013

Metro Banjar

5

Tips Memilih Bahan SEBAGAIMANA kita ketahui, selain berfungsi sebagai pengaman pada rumah, teralis juga dapat difungsikan juga sebagai ornamen variasi atau penghias rumah.

Makanya, model teralis juga dapat mencerminkan budaya dan karakter si pemilik atau penghuni bangunan tersebut.

Sekarang model teralis pun beragam.

Pemilihan motif teralis yang tidak sesuai atau asal jadi akan mengaburkan konsep bangunan yang dari awal ingin ditampilkan.

Untuk itu, sebelum memilih dan memesan teralis di bengkel tertentu, ada baiknya kita mengetahui tips dan trik memilih motif teralis agar tidak menyesal setelah jadi.

Bahan Pada umumnya teralis menggunakan bahan besi tempa, pelat, dan behel (bulat, ulir, kotak). Anda dapat memilih jenis yang diinginkan, tetapi biasanya besi tempa dan plat banyak digunakan untuk model rumah berdesain klasik, sedangkan rumah minimalis banyak digunakan besi behel berbentuk kotak.

Ukuran Soal ukuran, dapat disesuaikan dengan lebar jendela atau pintu yang Anda miliki. Tetapi, biasanya untuk teralis besi ukuran yang digunakan besi diameter satu sentimeter, sementara plat biasanya berukuran satu inci.

Motif JIKA suatu bangunan menonjolkan salah satu desain atau gaya tertentu, jelas motif teralis harus disesuaikan dengan desain rumah yang dimiliki. Namun jika desain rumah tidak menonjolkan desain khusus, Anda lebih leluasa memilih motifnya.

Warna Warna teralis umumnya hitam, gold, silver, putih, coklat, atau dapat disesuaikan dengan warna dan konsep ruangan.

Misalkan ruang bermain anak bisa menggunakan warna cerah.

Jika tak mau pusing, cara termudah memilih teralis adalah tinggal konsultasikan dengan arsitek atau spesialis pembuat teralis.

Pasanglah teralis pada kusen jendela dan pastikan juga baut-baut teralis jendela tersembunyi, sehingga tak mudah dibongkar orang. Tak ketinggalan Anda harus mempertimbangkan masalah dana untuk membuat teralis yang sesuai dengan keinginan. (dwi/net)

NET

NET

A - Teralis dengan motif bunga-bunga selain untuk pengamanan juga dapat menambah keindahan rampilan rumah.

A -BUNG BUNG -BUNGA BUNGA

PERCANTIK RUMAH DENGAN TERALIS RUMAHKU istanaku.

Ungkapan ini sangat tepat untuk menggambarkan bahwa rumah memiliki nilai yang sangat penting bagi penghuninya.

Sebagai tempat tinggal, rumah diharapkan membawa ‘kesenangan’ bagi penghuninya dan yang jelas harus aman dan nyaman. Nyaman sebagai tempat beristirahat, pikiran pun tenang di kala menempatinya, begitu pula saat meninggalkan rumah.

Berbicara tentang keamanan rumah, tentunya tak akan lepas dari keberadaan teralis. Sebagaimana diketahui, teralis berfungsi untuk melindungi rumah dari aksi pencurian terutama saat ditinggalkan dalam keadaan

kosong .

Dulu teralis terlihat sangat simpel dan kaku, kadang orang malas memasang teralis di rumah karena kesannya mirip dengan penjara.

Namun seiring dengan berjalannya waktu, anggapan itu berubah. Motif teralis tidak monoton, tetapi lebih bervariasi. Pemasangannya pun tidak hanya terpaku pada jendela saja, pintu rumah pun mulai banyak dipasang teralis.

Iwan warga di Jalan Sekumpul, Perumahan Permata Kabupaten Banjar mengaku memasang teralis untuk menjaga keamanan rumah, karena biasa meninggalkannya dalam waktu lama.

“Kalau kerja kadang lama, pagi berangkat malam baru pulang. Bahkan kalau ada tugas ke luar daerah bisa nggak pulang sehingga rumahnya kosong,” ungkap pekerja swasta ini.

Karena sering ditinggal itulah, Iwan memasang teralis di rumahnya sehingga merasa lebih tenang saat ditinggalkan karena adanya tambahan pengamanan.

“Pasang teralis untuk jendela dan pintu biar lebih aman,” ungkap bujangan yang sudah memiliki pekerjaan tetap ini.

Baginya, teralis sekarang sudah menjadi suatu kebutuhan untuk menjaga keamanan. Karena tipe rumahnya mungil, dipilihlah

motif teralis yang minimalis.

Hal senada diungkapkan Wardi, warga Jalan Berangas Kompleks Antaraya Alalak Baritokuala. Ia mengaku teralis sangat penting untuk menambah keamanan rumah.

Teralis untuk keamanan, tentunya tanpa menghilangkan keindahan rumah.

Agar teralis tak membuat rumah terkesan kaku seperti sel, Wardi memilih teralis yang bentuknya menarik pandangan mata, yaitu menggunakan bahan besi ulir dengan motif kembang sehingga penampilannya menarik.

Arsitek Ade Surya Jaya Noor IAI mengatakan, seseorang memasang teralis di jendela tempat tinggalnya

biasanya dengan alasan keamanan.

Maklum, saat ini tingkat kriminalitas cukup tinggi, apalagi tinggal di kota besar.

Banyak hal-hal yang tak terduga bisa mengancam keselamatan.

Menurut Ade, ancaman tidak hanya ada ketika kita berada di luar rumah saja, tetapi di dalam rumah pun ancaman juga bisa terjadi.

Penjahat bisa saja masuk ke rumah walaupun telah menggunakan jasa keamanan.

“Karena itu, rumah tempat kita tinggal harus memiliki faktor kenyamanan dan keamanan, salah satunya dengan memasang teralis,” jelas Ade. (dwi)

Sesuaikan Desain Hunian MASING-MASING hunian tentunya memiliki karakternya masing-masing.

Untuk rumah dengan desain modern lebih baik memilih desain teralis yang simpel dan nyaman.

Teralis selain berfungsi untuk menangkal tindak pencurian, juga bisa sebagai sarana seni menghias jendela/ pintu alias mempercantik tampilan rumah. Untuk alasan inilah kerapian, kekuatan dan keindahan menjadi prioritas para perajin teralis.

Yang tidak boleh Anda lupakan adalah fungsinya.

Motif dari teralis juga berfungsi sebagai konstruksi.

Untuk itu gunakan bahan yang kokoh, misalnya besi beton, besi ulir dan tempa.

Bentuk bisa bulat, persegi atau kombinasi.

Jarak antara jeruji rapat, antara 10 cm - 20 cm.

Ukurannya bisa disesuaikan juga dengan kusen jendela.

Teralis untuk jendela lantai satu yang berhadapan langsung dengan luar rumah sebaiknya dipasang permanen. Pasang satu teralis buka-tutup yang dilengkapi kunci untuk mengantisipasi kemungkinan kebakaran.

Perhatikan operasi bukatutup jendela sisi luar. Ruang antarjeruji harus cukup untuk dimasuki satu tangan agar buka tutup jendela tidak terganggu.

Bahan dasar pembuatan teralis bermacam-macam, ada yang berbahan alumunium,

NET

PASANG TERALIS - Pemasangan teralis pada pintu dan jendela menambah rasa aman rumah dari aksi pencurian.

besi maupun baja. Teralis dari bahan besi yang paling diminati.

Biasanya teralis dengan bahan besi memiliki motif klasik, di antaranya motif belah ketupat yang berjajar, atau bulat berjajar atau motif lainnya sesuai permintaan konsumen.

Teralis berbahan dasar alumunium juga tak kalah unik tampilannya, namun mengingat fungsinya sebagai pengaman, teralis alumunium mudah rusak. Dengan gergaji besi saja, orang jahat mampu merusak sistem keamanan yang kita miliki.

Teralis yang paling kuat berbahan baja, kuat dan tahan lama karena anti karat.

Untuk itu, jika melakukan perbaikan rumah tak ada salahnya menambahkan teralis baja ini.

Baja selain untuk teralis jendela dan pintu juga sering digunakan untuk teralis atap rumah di ruangan terbuka.

Melakukan perawatan teralis cukup mudah, khususnya untuk teralis besi.

Anda cukup mengecat

memakai cat khusus besi untuk menghindari terjadinya korosi yang mengakibatkan karat. (dwi)

NET

MINIMALIS - Teralis dari bahan besi bentuk kotak banyak digunakan untuk rumah minimalis.

1310/M5

Metro Banjar

1. Afgan - Katakan Tidak 2. Nidji - Rahasia Hati (OST. 5 cm) 3. Ungu - Seperti Bintang (OST. Bima Sakti Garuda) 4. Maudy Ayunda - Cinta Datang Terlambat 5. Bunga Citra Lestari - Jangan Gila 6. Samsons - Di Ujung Jalan 7. RAN feat. Tulus - Kita Bisa 8. Dinda feat. Abdul & The Coffee Theory - Just For You 9. Shena Malsiana - Maafkan Aku 10. Isa Raja - Minta Jodoh

New Entry Delon - Ajari Aku Tuhan Mega Dirilla - Ya Ampun Music Director : Ari Satya Thanks’s to all labels. 10 lagu yang paling sering di-request oleh Sahabat Bpost. 10 lagu yang paling tinggi airplay-nya.

Cari tau juaranya di Super10 !

Katakan Tidak Penyanyi: Afgan Syah Reza Kekasihku jangan macam-macam padaku Cukup satu macam saja kepadaku Jangan terus kau bagi-bagi cintamu Cukup sayangi aku Kekasihku jangan terus mengujiku Aku mau kamu mendengarkan aku Jangan terus kamu menggenit temanku Di depan mataku Katakan tidak pada selingkuh Katakan tidak pada mendua Katakan tidak pada semua Yang sudah milik kita kasih Katakan tidak pada berdusta Katakan tidak tebar pesona Katakan tidak pada lainnya Cukup aku satu

Bakal Iringi Novita Dewi X-Factor

ISTIMEWA

MENJELANG akhir tahun 2013, bakal kian banyak artis yang menyambangi Kalimantan Selatan (Kalsel). Momen menghibur para penikmat musik di Banua ini pun membawa berkah bagi musisi Kalsel, di antaranya Danish.

Gitaris band Water Paint ini banyak mendapat tawaran mengiringi para artis yang akan manggung di Kalsel. Rencananya, dia akan menjadi gitaris pengiring penampilan Melly, vokalis band yang semuanya perempuan, SHE. “Melly nanti tampil di Novotel pada 19 Oktober 2013. Saya nggak sendirian, tapi sama teman saya bassis Water Paint, Avri,” kata Danish.

Dia ren-cananya kolaborasi mengiringi Melly dengan rekanrekannya di band Jessica Love. Kemudian, pada 25 Oktober dia juga ada tawaran mengiringi penampilan Novita Dewi, runner up X-Factor di Hotel Aria Barito Banjarmasin.

“Kalau sama Novita Dewi itu belum deal sih, masih belum sepakat soal bayaran,” ungkapnya.

Ditanya aktivitas bandnya, menurutnya sementara ini belum ada kegiatan. Baru-baru ini, mereka mengikuti ajang LA Light Meet The Labels 2013 Danish secaraonline tapi gagal masuk 50 besar.

“Secara pribadi, saya baru saja merampungkan proyek musik di Jakarta.

Terus sekarang mau fokus buat mengiringi dua artis ini,” bebernya. (ath)

KEMAMPUAN bermusik anak Banua, telah dibuktikan band Rocka. Grup musik bepersonel Zeebee (vokal), E’et (gitar), Sehu (babs), dan Haris (drum) baru saja terpilih menjadi salah satu dari 50 besar ajang LA Light Meet The Labels 2013.

Prestasi ini merupakan kebanggaan bagi mereka. Tak heran, karena band yang mengunggah video ke LA Light Meet The Labels 2013 jumlahnya ribuan dan dari seluruh Indonesia. Rocka mengunggah videonya dengan singel bertajuk GR alias gede rasa sekitar tiga bulan lalu.

Selangkah lagi, mereka masuk 10 besar di salah satu ajang pencarian grup musik berbakat Tanah Air itu. Untuk bisa mencapainya, diungkapkan Haris, sangdrummer, mereka berharap dukungan dari para penggemarnya.

Bila berhasil, mereka akan kembali melakukan audisi secara offline di Bali.

“Bantu kami dengan cara vote di www.la-lights.com/campaign/ meetthelabels2013/rocka-band dan follow Twitter kami di @Rocka_ID,” ujar Haris.

Lagu GR, bebernya diciptakan oleh sang vokalis, Zeebee.

Lagunya berkisah tentang cowok yang kegeeran atas cewek yang sudah lama di puja-puja dan disukainya.

“Disangka berbalas, padahal sebenarnya ceweknya biasa-biasa saja. Cowoknya pun akhirnya sadar si cewek lebih dari dirinya

yang bukan apa-apa,” paparnya.

Beberapa waktu terakhir, mereka juga sibuk membuat album perdana. Sampai sekarang pun, album itu masih proses pengerjaan.

“Telah enam lagu selesai, tinggal garap sisanya. Selesai album, kita langsung mengerjakan video klip,” ujar Haris yang pernah jadi drummer terbaik ini dalam sebuah ajang lomba musik.

Lagu andalan di album tersebut, lanjutnya, mereka pilih judulnya Telephone. Lagu ini bercerita tentang curahan hati

kenal kata lelah. Dibuat dengan hati, hasilnya pun berhasil mencuri hati siapapun atas mahakaryanya.

Gravity berhasil menghipnotis, memberi penonton banyak ketakutan-ketakutan juga air mata hanya dalam 90 menit.

Luar biasa. Mungkin Gravity akan menjadi film terbaik tahun ini. (kpl/ggl)

4772520 4772633 4772261 4772564

PLN Cabang Banjarmasin

3359050

PDAM Bandarmasih Banjarmasin 3253617 PDAM Intan Banjar

4772061 4782004

PDAM Barito Kuala

4799013

Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kota Banjarmasin

4367171 3360010

Kabupaten Banjar

6292009

Dinas Kesehatan Kalsel

3355661 4364646

Dinas Kesehatan Banjarmasin

304863 365177 304803

781588 781588 721203

Dinas Kesehatan Banjar

722387 Dinas Pendidikan Kalsel 363885 363885 53913

Banjar Posko BPBD

4721113

BPK Melati (Martapura)

087815950460 6109070

BPK Buser Induk

7714690

BPK Kompas

6216684

Banjarbaru

Rocka

BANJARMASIN POST GROUP/AYA SUGIANTO

WARNERBROS.COM

PLN Kalselteng

Dinas Kesehatan Banjarbaru

JADI JURI - Aktor Okan Cornelius memeragakan busana sasirangan, Jumat (11/10) di Himalaya Ballroom, HBI.

KEHADIRAN aktor Okan Cornelius di Grandfinal Pemilihan Nanang Galuh Banjar Kota Banjarmasin 2013 pada Jumat (11/10) malam di Himalaya Ballroom, Hotel Banjarmasin International, mengejutkan para hadirin. Okan tiba-tiba muncul di panggung memeragakan busana salah satu perancang di Banjarmasin dalam sebuah fashion show memeriahkan acara itu.

Sontak saja para hadirin yang tak tahu ada Okan Cornelius di acara itu jadi terkaget-kaget. Mereka berteriak dan bertepuk tangan kala Okan melenggang di panggung.

Langsung saja banyak kamera mengabadikan aksi Okan di acara itu. “Okaaaaan,” teriak salah satu penonton.

Okan pun tampak senang.

Banjarmasin

atau curhat seseorang, bisa lakilaki atau perempuan yang resah dan gelisah akan pasangannya yang tidak ada kabar beritanya sehingga membuat pikirannya dihantui kegelisahan.

Untuk lagu kedua, Haris dan kawan-kawan memilih judul Sudah Ada yang Punya, bercerita seseorang yang tertarik padanya, tergoda dan ada rasa sesak karena ingin memiliki, sementara dia sudah ada yang punya. (dwi)

Okan Cari Tahu Naga Banjar

Gravity 600 kilometer dari atas bumi.

Namun, perlu waktu bertahuntahun bagi Alfonso Cuaron untuk merealisasikan proyek ambisius ini. Tentu saja karena pada saat itu industri perfilman dunia belum memiliki kecanggihan seperti sekarang.

Maka, inilah karya hebat seorang Alfonso Cuaron setelah perjuangan yang tak pernah

TELEPON PENTING

MENUJU 10 BESAR BAND BERBAKAT

Kembalikan Aku ke Bumi INI merupakan kali pertama Dr Ryan Stone (diperankan Sandra Bullock) menginjakkan kaki di luar angkasa. Ditemani astronot berpengalaman bernama Matt Kowalski (George Clooney), dia menjalankan misi sederhana yakni menanam prototipe di sebuah satelit milik Amerika.

Namun Tuhan berkehendak lain. Meledaknya satelit milik Rusia membuat pesawat Explorer yang mereka tumpangi hancur terkena debris-debris berkecepatan tinggi.

Tak pelak, kecelakaan dahsyat itu membuat keduanya terombang-ambing di luar orbit bumi. Dengan perlengkapan seperti oksigen dan bahan bakar yang sewaktu-waktu bisa habis, mampukah keduanya kembali pulang ke bumi?

Oke, mungkin premis film Gravity ini sangat sederhana.

Dua orang astronot terombangambing di ruang hampa udara

MINGGU 13 OKTOBER 2013

ISTIMEWA

6

Topten

Dengan senyum mengembang, lelaki plontos berkulit putih itu tampil melenggang di panggung.

Dia tampil beberapa kali memeragakan kemeja motif kain khas Banjar, sasirangan. Okan kemudian turun panggung. Tak lama, dia duduk di salah satu kursi dewan juri. Ya, dia malam itu tak hanya dipercaya memeragakan busana juga didaulat menjadi salah satu juri Pemilihan Nanang Galuh Banjar Kota Banjarmasin 2013.

Dia menjadi juri bersama Datuk Mangku Adat (DMA) Adjim Arijadi, DMA Syarifuddin R, Aloysius Jono Purwadi dan Galuh Banjar Kota Banjarmasin 2002, Hj Ananda. Okan malam itu menjuri untuk bidang bakat.

Secara pribadi, dia menilai bakatbakat pemuda Banjar bagus-bagus.

Kisah Gadis Pembunuh Bayaran VIOLET (diperankan Alexis Bledel) dan Daisy (Saoirse Ronan) tampak seperti remaja putri kebanyakan yang mencintai mode dan memuja idola mereka, Barbie Sunday. Namun di balik wajah lugu tersebut, keduanya merupakan pembunuh bayaran.

Suatu hari demi membeli gaun edisi terbaru dari clothing line sang idola, mereka menerima tawaran Russ (Danny Trejo), untuk membunuh seorang lakilaki. Namun ternyata, sasaran tembak mati itu sangat jauh dari kata berbahaya. Apakah dengan begini Vi dan Daze bisa melakukan tugasnya dengan mudah? Tunggu dulu, justru dari sinilah kisah film ini benarbenar dimulai.

Violet & Daisy merupakan

Semuanya berpotensi untuk bisa lebih maju lagi.

Ditanya soal apa itu Nanang dan Galuh, mantan kekasih artis Donna Agnesia ini mengaku tak tahu sama sekali. Dia baru sekali ini menjadi juri di Pemilihan Nanang Galuh Banjar karena diundang oleh salah satu sponsor acara, Nela Aftah Production (NAP).

“Saya diminta Ibu Haji (Hj Nelawati, istri H Aftahuddin pemilik Nela Aftah Production) untuk menjadi juri di sini,” ujar Okan kepadaMetro Banjar.

Kendati tak tahu banyak soal Nanang Galuh, dia mengaku sebelumnya sempat mencari tahu tentang itu. Akhirnya, dia tahu juga bahwa Nanang dan Galuh itu adalah duta wisatanya orang Banjar.

Dia merasa senang bisa ikut berpartisipasi di acara ini.

“Jadi tahu apa itu Nanang dan Galuh, serta bagaimana proses pemilihan mereka,” ungkapnya.

Kehadirannya di Kalsel kali ini adalah kali yang kedua. Sebelumnya, dia ke Bumi Lambung Mangkurat untuk syuting sebuah FTV produksi Nela Aftah Production. Kala itu syutingnya di Loksado, Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS).

Menurutnya, orang Banjarmasin baik dan ramah. Dia juga suka dengan kuliner khas Banjar, terutama ikan patinnya yang menurutnya sedap. (ath)

debut penyutradaraan Geoffrey Fletcher yang sebelumnya sukses memboyong satu piala Oscar berkat kepiawaiannya meracik naskah Precious (2009). Selain menjadi sutradara, dia juga duduk di kursi penulisan naskah serta produser.

Geoffrey menyajikan film ini sedikit nyeleneh. Dengan pemakaian tone kelam, musik pop vintage, setting tak terdeteksi, dialog awkward, serta karakterisasi tak biasa, Violet & Daisy berhasil menjadi sajian action comedy menarik dengan alur acak.

Violet & Daisy menyajikan banyak hal tak terduga. Meski akan terasa membosankan bagi yang tak suka dengan materi penyajian, film ini masih sanggup menghiburmu. (kpl/ggl)

Polres Banjarbaru

2772266

RSUD Banjarbaru

4772380

Polsek Banjarbaru Kota

4772533

Polsek Banjarbaru Timur

7571543

Polsek Banjarbaru Barat

4705210

Koramil Banjarbaru

4772437

RS Syamsudin Noor

4705118

Penerbit SIUPP Direktur Utama Pemimpin Umum

: PT Cahaya Media Aditama : No.1646/SK/Menpen/SIUPP/1999 Tanggal 10 September 1999 : Herman Darmo : HG (P) Rusdi Effendi AR

Banjarmasin Post Group Pemimpin Redaksi: Yusran Pare Wakil: Harry Prihanto Redaktur Pelaksana: Dwie Sudarlan Manajer Peliputan: Elpianur Achmad Asisten Manajer Peliputan: R Hari Tri Widodo Manajer Produksi: M Taufik Redaktur Eksekutif : Muhammad Yamani (Banjarmasin Post/

Online), Mulyadi Danu Saputra (Metro Banjar), Irhamsyah Safari (Serambi Ummah) Manajer Redaksi: Irhamsyah Safari Wakil: Agus Rumpoko Redaktur: M Royan Naimi, Sigit Rahmawan A, Umi Sriwahyuni, Syamsuddin, Alpri Widianjono, Kamardi, Mahmud M Siregar, Aya Sugianto, Sofyar Redhani, Siti Hamsiah Asisten: Eka Dinayanti, Murhan, Anjar Wulandari, Ernawati, Idda Royani, Mohammad Choiruman.

Staf Redaksi: Sudarti (Reporter Senior), Hanani, Burhani Yunus, AM Ramadhani, Halmien Thaha, Syaiful Anwar, Syaiful Akhyar, Khairil Rahim, Ibrahim Ashabirin, Sutransyah, Faturahman, Irfani Rahman, Jumadi, Edi Nugroho, Budi Arif RH, Doni Usman, Mustain Khaitami (Kabiro), Hari Widodo, Ratino Taufik, M Risman Noor, Salmah, Rahmawandi, M Hasby Suhaily, Helriansyah, Didik Triomarsidi (Kabiro), Nia Kurniawan, Mukhtar Wahid, Rendy Nicko Ramandha, Restudia, Yayu Fathilal, Frans, Nurholis Huda, Aprianto.

Fotografer: Kaspul Anwar, Donny Sophandi Tim Pracetak: Syuhada Rakhmani (Kepala), M Syahyuni, Aminuddin Yunus, Syaiful Bahri, Edi Susanto, Sri Martini, Kiki Amelia, Rahmadi, Ibnu Zulkarnain, Achmad Sabirin, Rahmadhani, Ahmad Radian, M Trino Rizkiannoor, M Denny Irwan Saputra, Samsudi.

Biro Jakarta: Febby Mahendra Putra (Kepala), Domuara Ambarita, Murdjani, Antonius Bramantoro, Budi Prasetyo, Fikar W Eda, FX Ismanto, Johnson Simandjuntak, Rahmat Hidayat, Yulis Sulistyawan, Choirul Arifin, Hendra Gunawan, Sugiyarto Penasihat Hukum: DR Masdari Tasmin SH MH Pemimpin Perusahaan: A Wahyu Indriyanta General Manager Percetakan: A Wahyu Indriyanta Asisten General Manajer Percetakan : Suharyanto Wakil PP (Bidang Humas-Promosi): M Fachmy Noor Manajer Iklan: Helda Annatasia (08115803012) Manajer Sirkulasi: Riadi (08115000117) Alamat: Gedung HJ Djok Mentaya Jl AS Musyaffa No 16 Banjarmasin 70111, Telp (0511) 3354370, Fax (0511) 4366123, 3353266, 3366303 Bagian Redaksi: Ext. 402, 405 Bagian Iklan: Ext. 113, 114 Bagian Sirkulasi: Ext. 116, 117 Pengaduan Langganan: 08115000117, (0511) 3352050 Biro Jakarta-Persda: Redaksi, Jl Pal Merah Selatan No 12 Lantai II Jakarta 10270, Telp (021) 5483008, 5480888 dan 5490666 Fax (021) 5495358 Perwakilan Surabaya: Jl Raya Jemursari 64 Surabaya, Telp (031) 8471096, 8483428, Fax (031) 8471163 Biro Banjarbaru: Jl Mister Cokrokusumo Kav 15-17 Widya Chandra Utama, Cempaka, Kota Banjarbaru Telp (0511) 4780355 Fax (0511) 4780356 Biro Palangka Raya: Jl RTA Milono Km 1,5 Palangkaraya Telp (0536) 3242922 TARIF IKLAN: Display/Advertorial Hal 1: Hitam Putih (BW): Rp 22.500/mmk

Berwarna (FC): Rp 45.000/mmk Iklan Kuping: Berwarna (FC): Rp 50.000/mmk Display/Advertorial Hal Dalam: Hitam Putih (BW): Rp 11.250/mmk

Berwarna (FC): Rp 22.500/mmk Iklan Sosial/keluarga: Hitam Putih (BW): Rp 7.500/mmk

Berwarna (FC): Rp 15.000/mmk Iklan Baris: Hitam Putih (BW): Rp 7.500/baris

Violet & Daisy

Berwarna (FC): Rp 10.000/baris Iklan Satu Kolom: Hitam Putih (BW): Rp 7.500/mmk

Berwarna (FC): Rp 15.000/mmk Catatan: Harga belum termasuk PPN 10% Harga Langganan: Rp 55.000/bulan Percetakan: PT Grafika Wangi Kalimantan Alamat: Lianganggang Km 21 Landasan Ulin Selatan Banjarbaru

Telp (0511) 4705900-01. Isi di luar tanggungjawab percetakan

WARTAWAN ”BANJARMASIN POST GROUP” SELALU DIBEKALI TANDA PENGENAL DAN TIDAK DIPERKENANKAN MENERIMA/ MEMINTA APA PUN DARI NARASUMBER MOVIES.NYTIMES.COM

MINGGU

Metro Trend

13 OKTOBER 2013

Metro Banjar

7

KACATAMA HITAM TAK ADA MATINYA Ray Ban Berbingkai Emas EKSISTENSI Ray Ban sebagai brand kacamata ternama tak diragukan lagi. Untuk koleksi terbarunya, Ray Ban mendesain kacamata yang berbingkai emas 18 karat.

Kacamata yang diproduksi terbatas ini memberikan tampilan mewah dan penuh gaya.

Kacamata berbingkai emas ini rencananya akan mulai dijual pada bulan November mendatang dengan harga sekitar Rp 38 juta.

Model kacamata yang menyerupai mata capung ini dan menjadi salah satu kacamata legendaris keluaran Ray Ban. Disebutkan kacamata ini hanya dibuat 1.200 buah.

Selain modelnya yang klasik, bingkai kacamata terbuat dari emas kuning yang pekat. Sementara lensanya terbuat dari kristal.

Keistimewaan lainnya, sarung kacamata terbuat dari kulit asli sehingga kacamata tak mudah tergores.

Setiap desain kacamata akan dibuat berdasarkan kode sandi kacamata yang benar-benar terbatas, sehingga mereka yang memilikinya akan merasa istimewa.

“Mereka yang mengenakan kacamata desain baru ini akan merasakan kemewahan, baik mereka yang melihat, atau bahkan Anda sendiri yang memakainya,” ujar juru bicara dari Ray Ban. Sejak diluncurkan pada tahun 1937, kacamata Ray Ban menjadi ciri khas yang didesain khusus untuk para pilot tentara Amerika Serikat.

Saat itu, para pilot dinilai membutuhkan kacamata yang dapat melindungi mata dari paparan sinar matahari. (kps) Sampai hari ini, Ray Ban menjadi salah satu kacamata favorit bagi semua kalangan, tidak hanya mereka yang berprofesi sebagai pilot. (kps)

BANJARMASIN

PROPERTI

ELEKTRONIK

TANAH DIJUAL

LAIN-LAIN

BU djl tnh kav.uk.10x20 Jl.Sekumpul

semi tahun ini.

Pergantian model yang senantiasa bergulir dari tahun ke tahun tak pernah menenggelamkan kacamata hitam dari peredaran tren.

Karenanya, hal ini membuktikan jika kacamata klasik selalu abadi tiap tahun, seperti dilansir Galtime.

Permasalahannya, Anda hanya menyesuaikan dengan selera dan minat Anda dalam menggunakannya.

Jika Anda seorang fashionista, kacamata model bulat atau mungkin neon akan menjadi pilihan Anda. Namun jika Anda bukan tipe pencinta mode yang berani, Anda masih dapat menangkap getaran vintage dengan kacamata model mata kucing, dan model sporty yang selalu cocok untuk semua gaya.

Bagi And penggemar kacamata, tahun ini bakal diwarnai dengan aneka ukuran, bentuk, pola, dan warna yang merupakan perputaran mode dari tahun-tahun sebelumnya.

Tren sunglass dengan lingkaran kaca penuh, misalnya menjadi salah satu item yang kembali ngetren. Jadi, jangan buru-buru mempensiunkan kacamata hitam jadul kamu.

Sekarang saatnya kamu kembali beraksi menggunakannya. (okz)

Carilah yang Standar KEBANYAKAN orang hanya mempertimbangkan bentuk bingkai kacamata hitam (sunglasses). Padahal, harusnya perhatikan juga fungsinya melindungi mata dari sinar matahari yang sesuai standar.

Gelombang sinar matahari, terutama ultraviolet B (UVB), berdampak buruk bagi kulit juga mata. UVB dapat menyebabkan kerusakan lensa mata. Dalam jangka panjang menyebabkan katarak.

Menurut Chris Worsman, dokter mata, bahaya lain yang perlu diwaspadai adalah pinguecula. Meski tidak berbahaya, pinguecula menyebabkan tumpukan lemak berwarna kuning di bagian putih mata.

Bahaya kanker kulit juga tak boleh diremehkan. “Jenis kanker kulit karsinoma sel basal bisa tampak seperti titik atau luka di kelopak mata. Hal itu bisa akibat paparan sinar matahari,” katanya.

Sementara itu, dampak jangka pendek dari sinar matahari adalah buta salju atau foto keratitis. Worsman mengatakan, kondisi ini terjadi setelah paparan yang intens dari sinar matahari mengenai lapisan luar kornea.

“Biasanya terjadi setelah kita seharian berada di bawah sinar matahari, misalnya berada di pantai yang panas terik. Gejalanya seperti ada rasa terbakar di mata,” katanya.

Karena itulah, dalam memilih sunglasses jangan sekadar berwarna hitam, tetapi pilihlah yang bisa menahan sinar matahari.

Sinar matahari berada pada kisaran 320-390 nanometer. Jika kacamata hitam memiliki tanda CE (standar Eropa untuk perlindungan UV), ini berarti kacanya tidak bisa diterobos sinar dengan panjang gelombang 5 persen di bawah 380 nanometer.(kpc)

NET

MARTAPURA

Ujung Gg.Lestari. 085390697228 MZ ELEKTRONIK jual beli TV,DVD, LCD, hrg.35jt nego kulkas PS1-2,laptop dll.Km Siap Dtg 202000004624 Krmh Anda Hub6119023/08164 530912 RUMAH DIJUAL 202000004557

Djl Rmh LB/LT.116/238.3KT,2KM PLN

JASA

UDARA di Kalimantan Selatan, khususnya Kota Banjarmasin, lebih sebulan ini panas menyengat. Di saat cuaca terik seperti itu, salah satu benda yang biasa dicari orang adalah kacamata hitam.

Tujuannya, tentu saja untuk mengurangi cahaya silau yang mengenai mata.

Sama seperti kulit, sinar ultraviolet (UV) atau sinar matahari juga dapat membahayakan lensa dan kornea mata. Radiasi UV dapat meningkatkan risiko katarak serta timbulnya Pterygium atau tumbuhnya jaringan putih mata ke dalam kornea mata.

Sinar UV juga dapat meningkatkan risiko timbulnya penyakit Pingueculum atau kelainan mata berupa benjolan dan kekunginan pada jaringan putih mata.

Paparan radiasi UV terutama yang berasal dari sinar matahari dapat diatasi dengan menggunakan kacamata hitam.

Mengenakan kacamata hitam, meski tidak bermaksud untuk gaya, tetap saja di pemakainya terlihat beda.

Apakah Anda termasuk salah satu pecinta kacamata hitam?

Jika ya, maka berbahagialah.

Kacamata hitam sedianya akan selalu menjadi salah satu tren aksesori terbesar dari musim

1300watt,PDAM+Tower air, Garasi, Pgr Hub:08875333342 Lokasi KCU Ahlinya Buat Bngunan DiJamin,Jasa/ Bjb 200000077282 Lsg Bhn Rmh,Ktr,Htl,Ruko.rehab Djl.murah cash/krdt rmh pggr jln Pngecatan,Dll 7388947/082353333825 202000004646 (strategis) dkt QMall,cck utk semua usaha. Lt/Lb 234/100m,Jl.Bataskota SERVICE Service Panggilan Tv,Mesin Cuci, Bjb hrg.450jt nego. 081347827827/

Sirion Ready DP 25jtn/Angs 2jtan, Mp3/USB, Bloth + Bns Harga Nego V.4577-24/10

Gran Max PU Ready DP mulai 12jtn/ angs 2jtan, USB + Bns Harga Nego V.4577-24/10

Tyt Agya DP 38jtan angsuran 1,6jtan Harga Nego V.4615-1/11

DODDY ASTRA : 082148015115 / BB 294A6994 ABDI ASTRA : 081349395009 / 0511-7350009

Khusus New Avanza airbag DP ringan angsuran dibawah 3jtan Harga Nego V.4615-1/11

Khusus New Avanza airbag DP ringan angsuran 2.595.000,Harga Nego V.4636-4/11

Khusus Agya DP angsuran 1.567.000,Harga Nego

minim V.4636-4/11

WIRA TOYOTA BANJARMASIN DENNY 0852 4864 7999 / NAIN 0813 5188 9989

GILANG 0823 5436 7625 INDRA 0813 5160 7345

BANGUNAN

PELAIHARI

Xenia X MT DP mulai 19jt atau angs 2,4jt dapatkan hadiah menarik R Stock V.000-21/10

PIJAT/LULUR

Terios TX MT DP23jt atau angs 3,1jt dapatkan hadiah menarik R Stock V.000-21/10

NYTHA : 0853 9344 6777 DEWI : 0821 5138 8829

Kulkas Krja Di Tmpt Bergaransi Hub:Hp 08195153389 200000077907 085252904025 Djl rmh T.36 Lt 18x30 Jl.Kuranji Gt. 202000004638

KESHATAN/KECANTIKAN

Djl Ruko+Tnh & bangunan 2 lt Jl A Yani Km 33 mtp 7675814 / 081349433337 V.000-18/10(Dyt) Harga Nego

Pick Up 1,5 FD / WD Cash back 5 juta Harga Nego V.4634-4/11

ERTIGA Db blower MT/AT ready stock All Type GL & GX Harga Nego V.4634-4/11

Bonus ERTIGA sarung jok, kamera mundur, kc film, sensor parkir Hub YUSUF 0813 9922 3376 / DEDI 085250031150

Manggis Sebrang Bandara. Hub.081 351 300700

New Innova ‘13Airbag DP + angs suka2 bunga 0% / tnr 6th bns cashback Harga Nego V.4570-20/10

New Avanza Th13 Airbag DP mulai 20% angsuran 6th bns cashback Harga Nego V.4570-20/10

SUBAIL : 0821 6747 4477 / 0819 5282 2915 ROZY : 0813 5198 9189 / 0511 - 7452 500 HINO

MITSUBISHI

Djl Tronton Hino EM 100 Th 1994 Hub0811501200 Hrg 160jt Nego V4643-14/10

Mbl L300 Pick Up Solar coklat 06 Hub 081349329889 Harga Nego V.9075-20/10

18 Unit Tronton Hino FM260 JD/Ti ‘10/12 roda10bakOB0811500861/081227278032 V.9092-22/10 Harga Nego

Dswakan Truck Engkal Ps 100 4 Ban,Bulanan Hub.081351858070 Harga Nego V.9226-19/10

Dijl T180 Lt14x15M 3Kt 2Km Gg Kelu arga Angsau SHM TP 082254628375 Hrg 450jt Nego V.9078-14/10(Fsl)

BANJARBARU

200000078869

Dijual Rumah 5KT 3KM Jl.Sutoyo S

Pijat dan lulur bu Pramita Hub 0853 90 Komp Damai Harga 600Juta Nego 933988 bs dipanggil dan sedia tempat 202000004465A Hubungi 0511 - 33 51455 / 085248928 Pijat tradisional Dayak Mama Kiki. 692 Hub.081349703257/(0511) 9200374.

Sedia tempat & bs dpanggil

ERTIGA Db blower MT/AT ready stock All Type GL & GX Harga Nego V.4579-24/10

Pick Up 1,5 FD / WD ready stock Harga Nego

V.4579-24/10

HUBUNGI : 0511 - 7594117 / 0821 4889 3058

200000079155

Honda Brio Satya DP35jt, Angsuran 2,3jt Harga 122jt V.4547-17/10

Honda Jazz. R Stock bns kc film, karpet & Vearcam + diskon Harga Nego V.4547-17/10

Hub. Honda Trio Bjb 0511-75 965 78 cp : 0813 4905 8968

HEWAN

Toko sisa 1 unit Jl.Karang So Samp.Futsal Bjb. 082155835496 Harga Nego V.8766-11/10(Adlin)

202000004465B

KURBAN

LAIN-LAIN

Turun/Naik Berat Badan Dalam 30 Hari Djl Sapi Qurban berat 240 kg (2 Dgn cara Menyenangkan Hub:087815 pikul 40 kg) Hrg 11 jt nego stok sapi byk,siap antar 08125081324/733 797978/081230005656 202000004672 1838 200000078666

PELUANG USAHA

Chev Aveo pross mdh, Angs 2jtan.

Dapatkan diskon & bns Ready Stock V.000-11/11

Dptkn svnr & hdh Undian mnrk (elektronik) dgn test drive Chev Spin slm Oktober Ready Stock V.000-11/11

Xenia airbag DP mulai 20jtan atau angs 2jtan R.Stock P. cepat.

Harga Promo V.4642-7/11

Terios airbag DP mulai 20jtan atau angs 3jtan R.Stock P. cepat.

Harga Promo V.4642-7/11

LOWONGAN KERJA

LAIN-LAIN Investasi Kebun Gaharu dan Jabon,

Rmh T.100 Jl.Pinus II Komp. Pinus Indah No17 Bjb Hub082149622969 V.8765-11/10(Adlin) Hrg 350jt Nego

HYUNDAI

LAIN-LAIN

modal 350rb panen jutaan rupiah,bns BTH CPT llsn SMA, D3, S1 U/diBntu & hrian & blnnn. Info 082155495119 Dtmptkn sbg staff Airliness syrt mengikuti pelatihan HUB.Jl.Kebun

www.mja-indonesia.com 202000004649

PROPERTI

Karet NO. 22 Loktabat BJB 08235485 3175 /0878159 35193 200000079166

Chev Captiva pross mdh, Angs rignan. Dapatkan diskon & bns Ready Stock V.000-11/11

Chev Colorado pross mdh, Angs ringan. Dapatkan diskon & bns Ready Stock V.000-11/11

NAW CHEVROLET BJM HUB. ANA 081258 333394 / 0511-7613396

RUMAH DIJUAL Dcari Admin Wanita min D3. Krm Lmrn Djl Rmh Jl.Mahligai Indah Km.7 SHM ke Jl.A Yani km 31 No 1 Banjarbaru CHEVROLET / DAIHATSU Hrg 250Jt Hp:081251111641 Uk 9x13 081511 151666

FORD

Granmax PU DP mulai 12jtan angs 2jtan R.Stock P. cepat.

Harga Promo V.4642-7/11

Luxio DP mulai 20jtan atau angs 2jtan R.Stock P. cepat.

Harga Promo V.4642-7/11

RUDY 0853 3251 3400 / 0511 - 7110 599

IRAWAN 0821 5350 5866 KIA

Atoz GLS 01 coklat matic asli bjm tgn 1 Km73rb simpanan spt br 081349695400 V.000-27/10 Hrg Nego

NISSAN

Djl cpt Strada DC Th04 Akhir Hijau Silver Hub 081349489535 TP Harga Nego V.9217-19/10

T.51/187 renov PLN 1300 wtt Jl Pndk Bumi Lestari Bjb 081250516869 Hrg 350jt Nego V.9004-16/10(Hdn)

SPD MTR

200000079254

LT Kramik 202000004609

Dicari Karyawati Salon, Penampilan

Menarik, Umur Max.35th Hub.081387 TANAH DIJUAL Djl Tnh Jl.A.Yani Km.12.200 Pgr Jln Uk: 42 2365 200000079313 Lt. 10 x 22 Lb.9 x 17 Jl.Dedikasi Komp.

L:31,8m P:352,5m Luas:11,583M²(SHM) Dcr byk Guru/mhsswa u/ngajar privat/ Sport 05 merah TV Camera bd Ninja 250 Th.09 Merah sdh variasi. Adi Upy 081250039039/081349622622 New Aveo Manual Th.08/09 silver Djl Avega Ranger 07 kond Thn OK05 ACPick Normal Up mls Ac Jual Visto Zip drive ‘02 Akh msn bgs Juke RX ‘12 Merah mls sprt br km rndh Get 081355813142 lokasi brg d Martapura Hrg 400jt Nego V.8584-13/10(Fsl) Abu2 Metalik Dingin Siap Pakai Hub:0511-9116737 Hub0811502499 bd klng AC dingin 08125025169 jrg pkai var sound 081586602222 kit splr VR 16 Jok klt 081255477704 Hrg 42,5jt Nego Yg Bermnat Hub Ayu:0511-3360088/ klmpok pljran TK s/d SMA, sempoa, orsnl lkp asli Bjr. 0811519323.

V.9260-19/10 V.000-17/10 Harga Nego V.9003-15/10 V.7720-29/9 Harga Nego Nego Harga 66jt Nego V.000-19/10 V.6883-10/10 V.8618-14/10 Harga 95jt 85jt Nego Hrg 230jt Nego 08125118198 Ingg,Ngaji Wlyh BJM & BJB 6896445/ 202000004644

BANJARBARU

085233083839 200000079241

KESHATAN/KECANTIKAN

MOBIL DIJUAL

PIJAT & LULUR

DAIHATSU

Komp. Bandara Towen Hose Kmpg Pijat Tradisional Terima Panggilan Terios TX 2011 silver mls Manual hrg. Chevrolet Optra ’04 Matic coklat Ford everest 4x4 dec’2004 silver Kia Visto Th2001 kuning siap Djl Mobil Nissan Navara Th2011 Hyundai Matrix 4x2 GMT ‘02 silver Djl CBR Repsol Th12 pjk baru bhn T120 met Hub 085349266526/7335662 bakar Pertamax plat Bjr 085228251115 TegalArumNo3L.ulin7401979/082156260557 muda met. 08125006728/7418603 bagus ac dingn hub 081348662469 pakai Hub 081250661979 Wrn Hitam Hub0811516661 155jt nego.

Hub.081908063666/085 Hrg 500jt Nego V.7823-17/10(Dyt) 24Jam Tidak Menyediakan Tempat Hrg 75jt Nego Harga 33jt Nego V.000-15/10 V.4631-12/10 V.9238-22/10 V.8090-13/10 Harga 82jt Nego Hrg 62jt Nego V.6836-9/10 V.8713-16/10 Hrg 125jt Nego Harga Nego 34733 6467 Hub.Haris 082156532008 200000079157

200000079151

MBL/MTR SEWA

LAIN-LAIN

Minyak Wangi Pemikat,berhasiat IDAMAN RENTAL BJB mlyn Rental penarik jodoh,dpt mengetahui firasat mbl jam2an,hran,blnn,drpng,antr jmpt hati lwn jenis,pelaris dagang dll. Abah bndra 7336428/0811507287/085347 Ovr krdt Xenia XI Sporty R ‘13, slvr, Ford Fiesta sporty S matic ‘10 Akh Timor’Th2001 Hijau Metalik Siap Nissan March Th2011 Akh Silver Hyundai GETZ Th2007 Manual Djl.Panthom Th08 Htm tmbh oli Dswkn rmh+wrng Jl.Utama Ktr Gubernur 321790 Amin 082354633645 angs.4,650jtx31bln 089655921955 orange met 1600cc 081251220977 Pakai Hub 081254164979 variasi htm mls & trwt Hub7494464 Sunroof biru. Hub.0511-6840009. samping mulus Hub.082254250277 Samp.AKBID&SMA 3 Bjb. 6107892 202000004592

200000079045

DP 45jt

V.9021-16/10

Hrg 164jt Nego

V.8189-8/10

Hrg 47,5jt Nego

V.000-12/10

Hrg 118jt Nego

V.8925-20/10

Hrg 110jt Nego

V.8743-14/10

Harga Nego

V.8534-8/10

Harga Nego

V.8767-11/10(Adlin)

1310/M7

8

Metro Buffer

Metro Banjar

MINGGU 13 OKTOBER 2013

Tiga Perwira Terluka

Dijamin Bersih Sampai ... ◗ Sambungan halaman 1

bagian dasar mobil akan gampang dibersihkan.

“Kotoran yang berada di bagian bawah dijamin bisa dibersihkan. Sistem hidrolik pastinya lebih menjamin kebersihan itu,” kata Rawiah, pemilik cuci mobil Hydro, Sabtu (12/10).

Untuk kesempurnaan dalam memberikan layanan kepada pelanggannya, Hydro ikut bergabung dalam programCuci Mobil, Gratis Metro Banjar. Yang mana setiap pengguna jasa akan mendapatkan koran Metro Banjar gratis.

“Para pelanggan yang menunggu mobilnya dibersihkan dapat dengan santai membaca koran Metro Banjar. Korannya juga boleh dibawa pulang,” ujarnya.

Keberadaan koran mengupas seputar Banjarmasin, Banjarmasin dan Martapura (BBM) ini membuat pelanggan bisa berlama-lama di Hydro Car Wash. Terlebih lagi, di Hydro Car Wash ada fasilitas lain, yakni warnet plus game online. “Ini akan menjadikan pelanggan tak terasa menghabiskan waktu di Hydro Car Wash,” ujarnya.

Uniknya tempat cuci mobil yang satu ini bukan hanya melayani mobil, tapi juga roda dua. “Selain melayani mobil dengan berbagai tipe, Hydro juga siapa melayani roda dua,” ujarnya. (ris)

ANTARA /DEWI FAJRIANI

SEJUMLAH warga hanya bisa pasrah menyaksikan tiga buah rumah yang ditinggal pergi oleh pemiliknya ludes terbakar di Desa Sirindu, Pamboang, Majene, Sulbar, Sabtu (12/10). Sulitnya mendapatkan air untuk memadamkan api membuat warga tidak bisa berbuat banyak terhadap musibah yang belum diketahui penyebabnya tersebut.

Lia Cium Jenazah Zainal Sabak BPOST GROUP/RISMAN

AT pencucian Hydro selain melayani mobil juga sepeda TEMP TEMPA motor.

Fokus Delapan Besar ◗ Sambungan halaman 1

Mudah-mudahan di babak delapan besar Divisi I BLAI Martapura FC bisa lebih sukses lagi,” kata Hary saat ditemui Metro Banjar, Sabtu (12/10).

Turut mengantarkan tim kebanggaan warga Martapura lolos ke liga profesional ini tentu saja membuat Hary sangat senang. Terlebih lagi Bupati Kabupaten Banjar, Sultan H Khairul Saleh, memberikan apresiasinya dan menyatakan akan memberikan dukungan penuhnya kepada tim.

“Saya berharap timnya yang saat ini memiliki semangat tinggi bisa mewujudkan ambisi menjuarai Divisi I BLAI,” ujarnya.

Seperti diketahui, Martapura FC tercatat sebagi ‘bayi ajaib’ yang mana setiap mengikuti kompetisi selalu saja menunjukkan tren positif dengan selalu menyandang tim promosi.

“Kami tentunya akan berupaya memberikan yang terbaik bagi tim. Apalagi tim selalu naik kasta. Mudahmudahan tim pun bisa menjadi juara kali ini, agar lebih membuat masyarakat Martapura semakin berbangga,” ujarnya.

Apakah ke depannya memilih tetap bertahan dalam tim atau sebaliknya, Hary mengaku masih belum memikirkannya. “Saya masih belum berpikir sejauh itu, yang jelas saat ini hanya fokus menatap babak delapan besar,” ujarnya.

Sementara itu, Manajer Martapura FC, Ami Said, mengatakan babak delapan besar akan digeber 9 November mendatang.

“Kick off putaran ketiga Divisi I Liga Indonesia XVIII 2013 dimulai pada 9 November 2013 dan managers meeting dilakukan pada 23 Oktober 2013,” ujarnya. (ran)

THM Sepi Anggota ... ◗ Sambungan halaman 1

satu pun anggota TNI dan Polri di THM. “Saya sangat kecewa sekaligus bersyukur. Kami tidak mendapatkan satu pun anggota TNI dan Polri. Kalau saja ketemu, saya minta kepada rekan-rekan wartawan agar memfoto dan memberitakannya, biar masyarakat tahu,” ujar Henry.

Henry mengatakan, razia gabungan ini sebagai syok terapi buat anggota TNI dan Polri agar tidak berkunjung ke THM. “Razia ini juga berkaca pada peristiwa tewasnya anggota TNI di salah satu THM beberapa waktu lalu,” ujarnya.

Syahri, salah satu pengunjung THM HBI mengatakan, biasanya setiap malam ada anggota TNI dan Polri berkunjung ke karoeke. “Saya heran. Kok malam ini tidak ada polisi dan tentara di THM. Apa bocor razianya,” ujar Syahri.

Pantauan Metro Banjar, razia gabungan itu diawali di THM HBI Jalan A Yani km 4 Banjarmasin. Puluhan anggota TNI dan Propam Polda yang berseragam lengkap sudah berada di THM tersebut sekitar pukul 23.00 Wita.

Keberadan mereka sempat jadi perhatian pengunjung di THM dan tamu hotel HBI. Petugas razia memeriksa satu per satu kartu tanda penduduk (KTP) oran-orang yang berada di diskotek dan karaoke. Di dua tempat ini mereka tidak menemukan anggota TNI dan Polri.

Dari HBI, iring-iringan mobil yang membawa petugas razia menuju Grand Mitra Plaza di Jalan Pangeran Antasari. Sama seperti di HBI, petugas memeriksa satu per satu KTP pengunjung diskotek dan karaoke. Hasilnya juga nihil.

Dari Grand Mitra Plaza, rombongan razia bergerak ke THM Aria Barito. Kendati sudah memblokir semua pintu keluar masuk diskotek karaoke, petugas juga tidak menemukan anggota TNI dan Polri di THM tersebut.

THM Nasa di Jalan Djok Mentaya Banjarmasin juga tidak luput dari razia. Di tempat ini, pertugas razia sempat dikejutkan dengan keberadaan belasan anggota Sabhara Polresta di THM tersebut.

Informasi diperoleh, anggota Sabhara berpakaian seragam lengkap itu ingin mengamankan satu pengunjung karaoke yang bersetegang dengan pengunjung lainnya. Di tempat ini juga tidak ditemukan anggota TNI dan Polri. (buy)

◗ Sambungan halaman 1

tersebut seperti tak percaya kalau pria yang sempat menikah dengannya itu sudah pergi untuk selama-lamanya.

“Apa meninggal? Ayah, bangun ayah,” ujar Lia sembari mencium pipi Zainal Sabak.

Tak berapa lama mantan istri Zainal Sabak ini terduduk lemas.

Lia, warga Batuah Gang Murai, langsung dipapah oleh beberapa kerabatnya. Kemudian Lia ditenangkan oleh mereka.

“Meksi sudah bercerai, Lia masih menghormati Zainal Sabak. Meski perkawinannya dengan Zainal Sabak tak dikarunia anak, Lia masih menjalin hubungan baik,” kata kerabat Lia. Saat ditemui, Lia mengaku amat kehilangan sosok Zainal Sabak.

“Padahal tadi kami bertemu di pasar. Enak ngobrol. Aku pamit beli sesuatu. Tapi pas aku pulang, ada ribut-ribut. Sekalinya ayah berkelahi,” ujarnya.

Zainal Sabak, warga Jalan Batuah Gang Murai, Martapura, tewas setelah mendapat tusukkan senjata tajam di bawah rusuk

”

“Meski perkawinannya dengan Zainal Sabak tak dikarunia anak, Lia masih menjalin hubungan baik” KERABA T LIA KERABAT

sebelah kirinya dan di perut. Selain luka yang mematikan itu, terdapat pula luka di dada kiri, luka sobek di dagu, luka di jari kiri.

Diburu Dari keterangan beberapa saksi di lapangan, Zainal Sabak berkelahi dengan seorang lelaki berinial Sn. Sn, warga Tanjung Rema, ini baru seminggu bebas dari penjara Mapolres Banjar.

“Saya sempat melihat Zainal bertemu dengan Sn di bawah pohon beringin di Pasar Blauran,” kata adik angkat Zainal Sabak, Siti Fitriani.

Dari kejauhan, kata Siti, dia melihat Sn lari. Sedangkan Zainal terebah di tanah. “Saya mendatangi Zainal yang sudah berdarah-darah.

Saya menangis melihat Zainal. Kok tega Sn itu,” ujar Siti.

Hingga berita ini diturunkan polisi masih memburu Sn. Polisi sudah ke rumah Sn di Tajung Rema, tapi Sn tidak ada. Mencegah jangan sampai Sn kabur jauh, sekitar 20 orang polisi, baik dari Polsek Martapura Kota maupun Reskrim Polres, melakukan pencarian.

Blokade juga dilakukan polisi.

Ada yang menunggu di simpang empat Banjarbaru. Ada yang di jembatan kembar. Bahkan ada pula petugas yang melakukan penyisiran hingga stadion Indrasari.

Kapolres Banjar, AKBP Daru Cahyono melalui Kasatreskrimnya, AKP Ade Papa Rihi mengatakan pihaknya telah mengantongi nama pelakunya.

“Dari keterangan saksi, pelaku berinisial Sn. Sn diketahui pernah masuk penjara juga kasus penganiayaan. Sn baru saja bebas,” ujarnya. (lis)

JAKARTA - Tiga anggota Polres Metro Jakarta Timur mengalami luka-luka akibat kena pecahan proyektil yang berasal dari senjata api rekannya sendiri, di lantai dasar Polres Jakarta Timur, Jatinegara, Sabtu (12/10) sekitar pukul 07.50 WIB. Kepala Bidang Humas Polda Metro Jaya Komisaris Besar Rikwanto, mengatakan kejadian berawal saat penjagaan provost akan melakukan serah terima tugas jaga berikut inventaris senjata api laras panjang Sabhara V2.

“Saat senjata diletakkan di atas meja putih penjagaan provost, datang Kepala Sentra Pelayanan Kepolisian Komisaris Ngadiya. Ngadiya langsung mengotak-atik senjata laras panjang itu dan berusaha mengosongkan senjata.

Tanpa disadari, magazen masih belum dikeluarkan, sehingga terjadi letusan mengenai tembok plafon basement. Serpihan semen beton mengenai tiga anggota yang sedang duduk di meja tersebut,” ujar Rikwanto.

Adapun ketiga korban itu adalah Ajun Komisaris Kosasih, Ajun Komisaris Sumbat Irianto, dan Inspektur Dua Budiarto. Mereka langsung dilarikan ke Rumah Sakit Premier Jatinegara.

Sebelumnya, ketika dikonfirmasi, Kasat Reskrim Jakarta Timur, Ajun Komisaris Besar M Saleh, enggan memberikan komentar terkait kebenaran peristiwa tersebut.

“Nanti. Nanti-nanti saja ya, saya sedang sibuk,” katanya.

Kasubag Humas Polres Jakarta Timur, Komisaris Didik Haryadi, juga mengaku belum dapat memastikan perihal informasi tersebut. Didik mengaku, pada saat kejadian sedang tidak berada di tempat.

“Tadi saya tanya ke kantor juga, katanya nggak ada apa-apa. Jadi, saya belum dapat memastikan ada atau tidaknya itu,” ucap dia.

Didik sendiri mengatakan bahwa pemeriksaan senjata memang rutin dilakukan, namun waktunya tidak bisa ditentukan.

Pemeriksaan senjata biasa dilakukan pada pagi hari di lapangan apel di Mapolres Jakarta Timur.

“Pagi hari, saat apel pagi, atau bagaimana komandan saja. Tapi kadang, juga tidak dilakukan di tempat apel. Kalau untuk hari ini saya belum tahu,” kata Didik. (vvn)

Perempuan Misterius Berendam di Rawa ◗ Sambungan halaman 1

anggang ini menjadi pembicaraan warga sekitar. Sayangnya, perempuan itu hanya diam membisu saat warga mengajak bicara.

Takut terjadi apa-apa pada perempuan itu, salah seorang warga melaporkannya kepada pegawai Kecamatan Lianganggang. Sabtu (12/10) sekitar pukul 15.30 Wita, Kasi Trantib Kecamatan Lianganggang, Jumadi, langsung turun ke lapangan.

“Kami terpaksa mengangkatnya dari rawa. Saat ditegur, dia tak mau berbicara apapun. Dia hanya diam saja,” ujar Jumadi.

Oleh Jumadi, perempuan itu

langsung dievakuasi dan dibawa ke kantor kecamatan. Selama dibawa ke kantor kecamatan, perempuan itu masih diam membisu. Dia sama sekali tidak menjawab pertanyaan-pertanyaan yang dilontarkan Jumadi. Perempuan itu lebih banyak menundukkan kepalanya.

“Perempuan itu sering muntah.

Yang dimuntahkannya hanya air.

Airnya berwarna cokelat seperti lumpur. Mungkin itu air rawa yang sempat diminumnya selama berendam di rawa,” ujarnya.

Di kantor, perempaun itu langsung memandikan. Bajunya yang basah diganti dengan baju yang

bersih. “Awaknya kotor sekali. Kami memandikan dan menggantikan baju perempuan itu,” ujar beberapa pegawai wanita dari kantor kecamatan.

Informasi didapat di lapangan, sejak Selasa lalu, perempuan itu sudah berendam di rawa-rawa. Itu berdasarkan pengakuan seorang warga sedang mengukur tanah di sekitar perempuan itu berada.

“Warga itu sempat mendengar suara seperti orang batuk. Kemudian diperiksanya. Ternyata di kumpulan tanaman eceng gondok ada perempuan yang tengah berendam. Yang terlihat hanya bagian kepalanya saja,”

ujar Jumadi.

Warga pun menegur, tapi perempuan itu tak menanggapi. “Warga itu langsung pergi. Beberapa hari kemudian, warga tersebut kembali dan masih melihat perempuan di rawa-rawa,” ujarnya.

Oleh pihak kecamatan, keberadaan perempuan misterius itu dilaporkan kepada Satpol PP Kota Banjarbaru.

Kemudian, anggota Satpol PP membawa perempuan itu ke Rumah Sakit Jiwa Sambang Lihum.

“Kami bawa ke Rumah Sakit Jiwa Sambang Lihum. Kami juga berkoordinasi dengan Dinas Sosial,” ujar Fitri, kasi ops Satpol PP Banjarbaru. (aa)

Galuh Banjar Kota Banjarmasin, yaitu Giana Pratidina Basrindu. “Kakak banyak membantu saya. Semua keluarga saya selalu mendukung,” ujarnya.

Sama dengan Sauqi, Lidya juga berhak atas hadiah uang Rp 8 juta dan trofi. “Belum tahu uangnya mau diapakan, sementara ini kepikirannya ya mau ditabung saja. Terus trofinya mau saya pajang di rumah buat kenang-kenangan,” ujarnya.

Pemilihan Naga itu dimeriahkan oleh hiburan band, penampilan tari Japin Hadrah oleh sanggar Perpekindo, fashion show oleh beberapa perancang di Banjarmasin serta penampilan dari Kepala Badan Pembangunan Daerah Kota Banjarmasin, Nurul Fajar Desira yang menyanyikan lagu dangdut dan Wakil Wali Kota Banjarmasin, Irwan Ansyari, yang menyanyikan beberapa lagu rock.

Khusus fashion show, panitia menghadirkan aktor nasional Okan

Cornelius yang juga didaulat menjadi juri bersama para juri lainnya seperti Datuk Mangku Adat (DMA) Adjim Arijadi, Datuk Mangku Adat Syarifuddin R, Aloysius Jono Purwadi dan Galuh Banjar Kota Banjarmasin 2002, Hj Ananda. (ath)

Muhidin Sempat Bikin Tegang ◗ Sambungan halaman 1

Muhidin dan istrinya menyapirkan selempang kepada Sauqi Maulana Ba’shaib dan Admi Lidya Sari.

Sebelum prosesi pemberian selempang, para Nanang dan Galuh yang masuk tiga besar sempat tegang.

Sebab, Muhidin istrinya sempat berputar-putar dulu menghampiri mereka satu per satu, sembari membawa selempang. Akhirnya, selempang Nanang itu diberikan Muhidin kepada Sauqi, sedangkan selempang Galuh diberikan Ny Fathul Jannah kepada Lidya.

Sauqi mengaku senang sekali.

“Sebenarnya saya tak ingin mengikuti ajang ini. Saya sudah merasa terlalu tua untuk berpartisipasi di ajang ini. Tapi karena banyak teman yang menyemangatinya, saya akhirnya ikut. Hasilnya, sungguh tak disangka. Jadi nanangnya pula, alhamdulillah,” ujar Sauqi.

Berkat kemenangannya itu, Sauqi berhak mendapatkan trofi dan uang tunai Rp 8 juta. “Uangnya mau saya

tabung buat melanjutkan S2,” ujar alumni FISIP Unlam, program studi Ilmu Komunikasi ini.

Galuh Banjar Kota Banjarmasin 2013, Lidya juga sangat senang.

“Saya berharap bisa menjalankan tugas sebagai Galuh dengan baik selama setahun ke depan,” ujarnya.

Menurut Lidya, selama penyisihan dia mengira yang berpeluang besar menjadi juaranya adalah Rima Hayati Authari dan Helwatin Najwa.

Menurut dia, mereka berdua berbakat dan selama penyisihan mereka tampak bagus.

“Saya merasa mereka berdua lebih baik dari saya dalam banyak hal.

Ketika diumumkan tiga besar pun saya mengira sepertinya di antara mereka berdua itu yang bakal jadi galuhnya. Saya benar-benar nggak nyangka, kok saya yang menang,” aku Lidya, panggilannya.

Selama ini, Lidya banyak bertanyatanya dengan kakaknya yang pada 2002 silam menjabat sebagai Wakil 1

NANANG BANJAR KOTA BANJARMASIN 2013 1. Sauqi Maulana Ba’shaib 2. Ade Wahyu Priandana 3. Muhammad Zaynuddin HARAPAN: 1. M Adhitya Hidayat Putra 2. Achmad Charqoni 3. Fatih Anwar

GALUH BANJAR KOTA BANJARMASIN 2013

1. Admi Lidya Sari 2. Rima Hayati Authari 3. Helwatin Najwa HARAPAN: 1. Suci Ramadana 2. Ishlah Wahdini 3. Sri Mahfuzah

MINGGU

Fashion Style

13 OKTOBER 2013

Metro Banjar

9

NYAMAN NGEPAS DI BADAN

Zaskia Gotik

BANJARMASIN POST GROUP/SONNY SOPHANDI

SEIRING kian tenarnya penyanyi Zaskia Gotik di panggung hiburan Tanah Air, dia pun menjadi tren setter dalam berbusana.

Pelantun tembang Satu Jam Saja yang kerap mengenakan rok span tiap kali manggung, termasuk ketika tampil di Banjarmasin beberapa waktu lalu, membuat jenis busana itu kini kembali digandrungi kaum Hawa.

Apalagi para artis lainnya, macam Ayu Ting Ting serta Uut Permata Sari, juga kadangkadang memilih rok span untuk membalut ketat tubuh bagian bawahnya.

Dalam beberapa kali penampilan, mereka juga kerap menggunakan rok model span.

Rok ini bentuknya lurus dari atas hingga ke bawah.

Tak jarang, rok span juga dibuat ngepas badan, sehingga terkesan seksi untuk

pemakainya.

Span kebanyakan digunakan perempuan yang karier. Span pun terkesan formal. Namun ada juga yang bergaya atau bermotif, sehingga tampil lebih kasual.

Di antara warga Banjarmasin penyuka rok span adalah Nia. Dia yang bekerja di hotel, wajib memakai rok span tiap kali bekerja.

“Enak saja, lebih formal dan rapi. Biasanya, untuk warnanya senada dengan blazernya,” kata Nia. Menggunakan rok span baginya terasa nyaman.

Selain terkesan feminin, juga tampak rapi.

Mira lain lagi. Dia dulu senang sekali memakai rok span, tapi sejak berjilbab tak pernah lagi memakainya.

“Dulu pernah sesekali memakainya. Namun waktu itu kurang suka karena terkesan badan saya tambah besar. Pinggul saya besar, sehingga rasanya tak pantas memakai span,” aku Mira.

Kendati begitu, rok span baginya memberikan kesan seksi dan ramping bagi yang berbadan langsing.

Menurutnya, rok span lebih cocok dipadankan dengan atasan blazer.

“Kesannya sih semiformal ya, jadi cocoknya untuk busana kerja. Kalau buat bersantai rasanya kurang pas,” ujarnya.

Pengamat mode dan desainer Kalimantan Selatan, Hj Kathrin Ambar

“

Enak saja, lebih formal dan rapi. Biasanya, untuk warnanya senada dengan blazernya

”

NIA Karyawati Hotel

Sari mengatakan, perempuan memang dikodratkan untuk memakai rok, bukan celana. Variasi rok termasuk span pendek atau rok mini, adalah contohnya.

Jika menggunakan rok span mini, harus memperhatikan etika. Misalnya cara duduk maupun berjalannya harus yang sopan.

“Kalau buat yang tidak berjilbab, rok span biasanya lebih bagus dipakai untuk busana kerja. Bisa juga untuk ke pesta atau acara santai,” kata Kathrin Ambar Sari.

Jika pun harus ke kantor memakai rok span, lanjutnya, sesuaikan dengan jenis pekerjaannya. Kemudian, sesuaikan pula dengan bentuk kaki dan badan karena akan kurang bagus hasilnya jika tak sesuai.

“Hindari pula aplikasi hiasan di bagian bawah rok, karena akan terkesan kurang bagus,” paparnya. (ath)

Segar dan Ceria

DARA.KARANGKRAF.COM

WHATZUPS.NET

ATRAKSI warna yang terpancar dari aksesori warna neon memang menarik dan menggoda.

ROK SPAN - Bawahan berupa rok span kerap dikenakan penyanyi si Goyang Itik, Zaskia Shinta atau Zaskia Gotik saat penampilannya di panggung. Rok model ini pun sekarang kembali digandrungi kaum Hawa.

AKSESORI berwarna neon atau warna menyala, kini tengah digemari perempuan remaja hingga dewasa. Atraksi warna yang terpancar memang menarik dan menggoda.

Apalagi, aksesori ini bisa menjadi semacam statement style yang bisa membuat gaya Anda lebih ceria dan bersemangat, bahkan jika dipadankan dengan pakaian yang sederhana, termasuk rok span. Namun penggunaannya harus hatihati, lho. Salah-salah, Anda bisa tampak berlebihan dan norak. Agar tetap harmonis, berikut rambu-rambunya: ❏ Ambil Warna Dominan Memiliki atasan atau rok terusan bermotif dengan aneka warna yang kaya? Jangan ragu untuk memilih satu dari beberapa warna tersebut untuk dijadikan dominan.

Misal, ketika Anda memiliki rok midi berwarna putih, biru muda, dan kuning terang, ambil warna dominan untuk dikenakan pula pada aksesori. Sebutlah tas jinjing atau kalung kuning. Tampak segar kan.

Jangan lupa untuk menambahkan warna netral sebagai peredam. Kebetulan rok midi Anda memiliki elemen warna putih, maka pilih atasan dan sepatu putih agar tak terlalu menyilaukan mata. ❏ Jangan Bertubrukan Beberapa warna akan tampak harmonis ketika dikenakan bersamaan, ketika beberapa lainnya tidak.

Perpaduan warna ini pun dapat menghasilkan gaya yang tersendiri, lho. Misal ketika Anda memadukan pakaian pink tua, memadukannya dengan aksesori merah akan membuat tampilan elegan, memadukannya dengan warna kuning membuatnya tampak lebih ceria, sementara jika dipadukan dengan oranye akan menghasilkan gaya retro.

BANJARMASIN POST GROUP/AYA SUGIANTO

Kenakan Rok Membentuk Pinggul TAMPIL feminin, menjadi impian sebagian besar kaum Hawa. Nah, rok adalah salah satu cara penting dalam tampil feminin. Berikut tips memilih rok yang tepat, disesuaikan dengan bentuk tubuh dan aktivitas Anda: ■ Tubuh Berisi ◗ Pakai rok berwarna solid atau bermotif, asalkan jangan yang bermotif polkadot atau sejenis. ◗ Kenakan rok pensil, tapi jangan pilih yang ketat melekat. ◗ Pilih bahan yang sedikit melar agar

Anda dapat lincah bergerak. ◗ Jangan kenakan rok yang berdetil rumit, sehingga menutupi bentuk tubuh Anda. ◗ Pilih rok berstruktur dengan bahan yang fit, hindari rok berbahan halus atau menggantung. ◗ Hindari memadankan rok dengan atasan atau blus baggy. Pilih atasan atau blus cantik dengan model yang pas badan.

■ Kurus ◗ Pilih rok mini, kenakan legging atau stocking agar tidak terlalu seksi. ◗ Rok dengan bentuk mengembang atau rok tulip membuat tubuh Anda lebih berisi. ◗ Pilih rok yang dimulai dari pinggang Anda.

KASKUS.CO.ID

❏ Sebagai Aksen Jika Anda menggemari warna hijau lemon, misalnya.

Tak perlu mengenakan semua aksesori berwarna ini. Misal, Anda mengenakan tas, sepatu, anting, kalung, gelang, dan jam tangan berwarna hijau lemon. Itu tentu akan tampak sangat berlebihan.Lebih baik, kenakan sebagai aksen saja sehingga satu aksesori itu menjadi fokus perhatian. Coba bayangkan jika Anda mengenakan dress dan sepatu biru tua sambil menenteng sebuah tas merah menyala. Sederhana, tapi tetap menarik, bukan?

◗ Rok dengan detail lipit atau layer dapat membantuAnda membentuk pinggul. ◗ Belt atau sabuk besar dapat membantu Anda menegaskan bentuk pinggang Anda. ◗ Hindari rok bermodel lurus yang akan membuat Anda seperti penggaris. ◗ Padankan dengan blus atau jaket pas badan.

Hindari memakai blus longgar.

❏ Bedakan dengan Gaya 1980-an Jika pada tiga dasawarsa silam sah-sah saja tabrak warna sebanyak mungkin, tentu kini Anda harus menjaganya agar tetap elegan. Lupakan mengenakan kalung, jam tangan, gelang, dan cincin aneka warna.

Apalagi jika dipadu dengan pakaian yang kaya warna pula. Jika pada tahun 1980-an itu tampak menarik, kini tentu tidak lagi. Untuk menjaga kesan modern dan simpel, tetap kenakan pakaian-pakaian yang sedang tren saat ini seperti rok peplum, celana pensil, blus berbahan sifon atau lace, dengan sedikit sentuhan aksesori neon. (tdc/ggl)

■ Buah Pir ◗ Pilih rok dengan motif kecil-kecil dan berwarna gelap. ◗ Rok A-line sangat cocok untuk Anda. ◗ Pastikan rok dimulai dari pinggul atau pinggang. Hindari

HIJABISTA

ANEKA pilihan rok yang panjangnya semata kaki, disesuaikan dengan bentuk tubuh pemakainya.

rok high-waist. ◗ Rok bermodel simple sangat cocok untuk Anda. Hindari rok mengilat atau superketat yang dapat membuat bagian bawah tubuh Anda semakin besar. ◗ Pilih atasan yang menarik perhatian untuk menyeimbangkan proporsi tubuh Anda. Atasan berwarna terang adalah pilihan yang pintar.

■ Tubuh Mungil ◗ Pilih rok dengan model pas badan.

Anda bisa memilih rok berdetil cantik. ◗ Rok di atas lutut membuat kaki Anda tampak lebih panjang. ◗ Rok bermodel high-waist atau yang dimulai pas di pinggang membantu Anda tampak lebih tinggi. ◗ Hindari rok di bawah lutut yang dapat membuat Anda terlihat lebih pendek. ◗ Pilih rok bermodel dewasa agar Anda tidak tampak seperti anakanak. ◗ Padankan dengan atasan yang pas badan, sehingga tidak membuat Anda tenggelam di dalam pakaian Anda. (tdc/ggl)

10

X-Pressi

Metro Banjar

PENYAKIT SEOLAH HILANG

SETELAH DIBESUK

BANJARMASIN POST GROUP/RAHMADHANI

TEMAN SAKIT - Teman sakit, tentunya harus ditolong. Kalau harus istirahat di rumah, sebaiknya dibesuk atau dikunjungi sebagai bentuk perhatian dan kepedulian sosial.

SIAPAPUN tidak menginginkan sakit. Namun jika mengalaminya juga, mesti tabah dan sabar karena sebenarnya tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya. Sebagai manusia, kita perlu berusaha dan optimis untuk sembuh.

Di sekolah, kadang terdengar kabar ada teman yang jatuh sakit, entah dirawat di rumah atau malah rawat inap di rumah sakit.

Baik sakit karena mengalami musibah, misalnya kecelakaan, maupun disebabkan suatu penyakit.

Sebagai teman, apakah sekelas atau beda kelas atau juga beda tingkatan, biasanya membesuk atau menjenguk teman yang sakit.

Besuk atau kunjungan terhadap teman yang sakit, selain sebagai bentuk perhatian, juga memberikan dukungan dan doa agar teman tersebut cepat sembuh sehingga bisa bersekolah

seperti biasa.

Sobat X-Pressi dari SMKN 3 Banjarmasin, Ami Nasruddin Hasbi, berbagi kisah tentang membesuk atau menjenguk teman sakit.

Apabila mendengar kabar ada teman yang sakit, ia dan teman-teman pasti membesuk. Biasanya, mereka lakukan usai pulang sekolah, “Kalau teman-teman sudah terkumpul, kami urunan atau patungan uang untuk membeli makanan atau buah untuk diberikan ke teman yang sakit,” ujarnya, Jumat (11/1o).

Sedangkan Andi Maulana dari SMAN 5 Banjarmasin, mengaku, dirinya beberapa kali tak masuk sekolah karena sakit.

Dan mengakui pula, merasa sangat senang jika dibesuk teman-teman, baik teman sekolah maupun teman sepermainan.

“Saya pernah sakit demam, terpaksa tidak

Malah Sering Besuk TEMAN yang lagi sakit, aku pasti ikut membesuk bersama teman-teman yang lain.

Apalagi kalau yang sakit adalah sahabat karib, aku jadi turut merasakan. Malah, aku sering membesuk, memberikan semangatnya supaya cepat sembuh. (dea) BANJARMASIN POST GROUP/SALMAH

Stevani Kristina SMA PGRI 4 Banjarmasin

Bawakan Makanan NAMANYA teman lagi sakit, aku harus ikut peduli.

Caranya, ikut membesuk.

Dan aku merasa senang karena bisa ikut membesuk dan yang dikunjungi juga senang senang juga melihat teman yang dibesuk Biasanya, aku membawakan makanan dan mengingatkan juga supaya mau makan sehingga cepat Normida sembuh.(dea) BANJARMASIN POST GROUP/SALMAH

SMKN 4 Banjarmasin

“

Kalau temanteman sudah terkumpul, kami urunan atau patungan uang untuk membeli makanan atau buah untuk diberikan ke teman yang sakit

”

AMI NASRUDDIN

HASBI SMKN 3 Banjarmasin

masuk sekolah. Temanteman biasanya pada datang. Saya diajak bicara santai sama mereka. Kalau sudah begitu, rasa sakit seolah hilang,” ujar Andi yang hobi futsal ini.

Karena beberapa kali sakit, beberapa kali pula dijenguk teman-temannya.

Sebaliknya, ia pun selalu menyempatkan waktu untuk

membesuk teman lain yang sakit. Ia akan memberikan perhatian, sama seperti kepada dirinya sewaktu sakit.

“Sudah semestinya, bila ada teman yang sakit, saya harus peduli. Paling tidak kedatangan saya bisa meringankan penyakit yang diderita teman,” imbuh Andi.

Membesuk orang sakit memang memiliki beberapa manfaat, di antaranya berpotensi memberi perasaan dan kesan diperhatikan orang-orang di sekitarnya.

Dan diharapkan, segera sembuh dari sakitnya. Hal ini dapat menentramkan hati si sakit.

Membesuk orang sakit juga dapat menumbuhkan semangat, motivasi, dan sugesti, hal ini dapat menjadi kekuatan khusus dari dalam jiwanya untuk melawan sakit yang diderita.

Dalam dirinya, seperti ada

energi tambahan untuk sembuh.

Jadi saat membesuk, jangan sampai membebani atau malah menambah penderitaan si sakit ataupun keluarganya. Satu hal yang dapat membebani si sakit atau keluarganya adalah pertanyaan kronologis musibah atau penyakit.

Si sakit atau keluarga diminta untuk menceritakan kronologis kejadian yang cukup panjang. Repotnya, cerita ini harus diceritakan berulang kali karena hampir setiap pembesuk menanyakan hal sama.

Sebaiknya, sebagai pembesuk, dapat mengambil pelajaran dari penderitaan yang dialami si sakit.

Kemudian mendoakan sesuai agama dan kepercayaan masing-masing agar diberi kesembuhan.

Mengenai waktu yang tepat untuk membesuk, berbedabeda pada setiap keadaan. Karena itu, perlu mencari waktu yang pas untuk membesuk, mampu memperkirakan kondisi si sakit dan keluarganya apakah sedang beristirahat atau tidak, sedang banyak tamu atau tidak, dan lain sabagainya.

Apa yang disampaikan kepada si sakit ataupun keluarganya, perlu di perhatikan benarbenar. Ucapkanlah kalimat-kalimat yang baik yang dapat menumbuhkan motivasi atau meringankan musibah yang dialami mereka.

Jangan sampai apa yang kita sampaikan malah menimbulkan rasa takut dan cemas terhadap si sakit maupun keluarganya. (dea)

MINGGU

13 OKTOBER 2013

Berikan Perhatian SETIAP orang tentu ingin hari-harinya selalu sehat, dijauhkan dari segala penyakit. Namun kalau ternyata jatuh sakit, ringan ataupun berat, itu adalah cobaan yang harus diterima dan diambil hikmahnya.

Dan apabila mendengar ada teman yang jatuh sakit, hingga tidak bisa sekolah, sebaiknya membesuk teman tersebut. Itu bentuk kepedulian dan berikan perhatian.

Kalau si sakit dibesuk, tentu akan merasa senang karena mendapat perhatian dari teman-temannya. Dengan harapan, teman yang lagi sakit akan merasa punya semangat dan lebih mendapat dukungan untuk kesembuhannya.

Jangan lupakan untuk mendoakan dengan tulus, agar teman sakit bisa cepat sembuh seperti sedia kala, sehingga bisa kembali menjalankan aktivitas seperti biasa dan bersekolah.

Kalau memang ingin membawakan makanan, ada baiknya mengetahui lebih dulu, apa yang boleh dimakan dan tidak boleh. (dea)

Lia Maulida Mahasiswi LP3I Banjarmasin

Tetap Ber sik ap Santun Bersik sikap SEBAGAI teman, tentu harus peduli terhadap temannya yang sedang sakit. Apabila sedang dirawat di rumah sakit atau di rumah, sudah semestinya dibesuk, sehingga teman yang sakit akan merasa mendapat perhatian dari teman sekolahnya.

Hal yang perlu diingat, saat berkunjung ke rumah teman yang sakit dan bertemu dengan keluarganya, tunjukkan sikap yang santun. Hindari bercanda yang bisa menimbulkan suara berisik karena biar bagaimanapun si sakit perlu suasana tenang.

Jika teman tersebut dalam masa penyembuhan, kemudian Dewi Mahriani A masuk sekolah, ingatkan untuk menghindari makanan Guru SMA PGRI 6 Banjarmasin yang dapat menimbulkan sakitnya lagi. (dea) BANJARMASIN POST GROUP/SALMAH

Janjian dengan TTeman eman SEBAGAI teman, jelas aku ikut prihatin bila melihatnya sedang sakit. Ikut merasa sedih. Bersama teman lainnya, aku akan janjian untuk membesuk. Kalau sudah bertemu dengan teman yang sakit, aku memberi semangat supaya cepat sembuh. (dea) BANJARMASIN POST GROUP/SALMAH

Riza Setiawan SMAN 5 Banjarmasin

Harus Peduli SUDAH suatu keharusan, apabila ada teman yang sakit, harus peduli dengan berbagai macam cara, di antaranya membesuk, menghibur dan juga memberikan motivasi agar perasaan menjadi senang. (dea) BANJARMASIN POST GROUP/SALMAH

Riko Robi SMAN 5 Banjarmasin BANJARMASIN POST GROUP/ISTIMEWA

1310/M10

MINGGU

Metro Agenda

13 OKTOBER 2013

Metro Banjar

11

Nonbar Film Pendek KOMUNITAS Banjar Film Banjarmasin akan menggelar acara Nonton Gratis XXI untuk menyaksikan pemutaran film pendek, termasuk film pendek yang menjadi jawara pada tahun lalu.

Kegiatan yang digelar Banjar Film dengan tema ‘Scouting XXI Short Film Festival 2014 itu digelar di XXI Duta Mall Banjarmasin, Kamis (17/10) sekitar pukul 09.00 Wita.

Koordinator Komunitas Banjar Film Banjarmasin, Rifad Ahmad mengatakan, kegiatan ini bekerjasama dengan XXI pusat. Kegiatannya adalah nonton bareng pemutaran film pendek termasuk pemutaran film pendek yang menjadi jawara tahun lalu.

Rifad mengajak para pecinta film pendek dan mereka yang mempunyai film pendek, fiksi/animasi/dokumenter untuk ikut mendaftar bergabung di acara itu.

Bagi yang berminat dapat langsung mendaftarkan diri.

Ketentuan dan informasi dapat menghubungi Rifad 271cae5F/ 085753421216.

Untuk mempermudah pendaftaran, kata Rifad, bisa melalui pesan singkat (sms) yang dikirim ke nomor 085753421216. Cara pengiriman sebut NAMA (spasi) NO TELEPON (spasi) siswa/mahasiswa/komunitas/instansi/ nama PH. Rifad berharap bagi penonton atau pemilik film pendek yang ingin berpartisipasi segera mendaftarkan diri, karena tempat yang tersedia terbatas. (arl)

COMET BANUA Para penggemar boyband cilik Coboy Junior antusias bertemu idolanya, Sabtu (12/10) di ballroom Hotel Aria Barito di Jalan Haryono MT Banjarmasin.

BANJARMASIN POST GROUP/AYA SUGIANTO

HANINDA RELA BERDESAK-DESAKAN ”

❑ Hari Ini Konser Coboy Junior di Gedung Susu

ISTIMEWA

BIKIN FILM - Salah satu adegan film pendek yang sedang dibuat oleh salah satu anggota komunitas Banjar Film Banjarmasin.

PESONA Coboy Junior memang benar-benar membius. Boyband cilik beranggotakan Iqbal, Aldy, Kiki, dan Bastian ini kehadirannya telah dinantikan fansnya, anak-anak Banua. Pada meet and greet, Sabtu (12/10) sore di ballroom Hotel Aria Barito di Jalan Haryono MT, Banjarmasin, para Comet (sebutan fans Coboy Junior), rela berdesaka-desakan untuk bisa bersua dengan idolanya.

Para Comet itu adalah bocah-bocah yang telah mengantungi tiket platinum seharga Rp 1 juta untuk menyaksikan konser Coboy Junior yang akan dihelat hari ini, Minggu (13/10) di Gedung Sultan Suriansyah di Jalan Brigjen H Hasan Basry, Kayutangi, Banjarmasin.

Ballroom Hotel Aria Barito pun penuh sesak. Bahkan ada

Coboy Junior akan membawakan sekitar 18 lagu, dengan durasi konser 1,5 sampai dua jam

”

RADIT A RADITA Direktur Rajawali Indonesia

di antara Comet yang sejak pukul 14.30 Wita sudah menunggu demi bisa bertemu personel boyband pujaannya.

Padahal hingga pukul 16.30 Wita, meet and greet belum dimulai.

Tak heran, begitu acara meet and greet dimulai, anak-anak yang telah menunggu berjamjam itu pun semangat.

Salah satunya Haninda.

Bocah kelas IV sekolah dasar ini, sangat bersemangat untuk bisa bertemu dan berfoto de-

ngan Coboy Junior.

“Senang dengan Iqbal, makanya mau nonton,” ujar Haninda, malu-malu.

Direktur Rajawali Indonesia, Radita, saat jumpa pers Coboy Junior Live in Concert mengungkapkan, ini pertama kalinya boyband cilik yang ngetop dengan hitsnya antara lain Kamu, Eaaa, Kenapa Mengapa, Terhebat, Mana, Terus Berlari ini show di Banjarmasin dengan format full band.

Dipaparkannya, konser yang akan berlangsung hari ini, Minggu, merupakan rangkaian konser ke 30 kota. Banjarmasin merupakan kota ke 16 yang didatangi Coboy Junior.

Dalam konser ini Coboy akan tampil dengan konsep Big Band dengan adanya mulitimedia dan tata lighting yang dirancang khusus.

“Coboy Junior akan mem-

Sirajudin, Sabtu (12/10).

Peserta yang berhak masuk babak final pada Minggu (20/10) nanti ada 60 orang, terdiri dari 30 orang laki-laki dan 30 orang perempuan.

Pada babak final, mereka harus menyanyikan satu dari 10 lagu Banjar yang ditetapkan panitia.

Menurut Sirajudin, Banyak peserta yang memiliki suara bagus, sehingga juri ragu-ragu mau memasukkan peserta yang bagus itu ke final atau tidak.

“Mau digugurkan sayang

Cinta yang Sama Setiap Hari Pukul 20:30 - 22:00 Wita KEKE adalah seorang gadis miskin yang ceria, pemberani, tangguh, serta pantang menyerah. Ia bekerja sebagai cleaning service di SMA Galapagos. Tyas, ibu Keke, bekerja sebagai pembantu rumah tangga di kediaman keluarga Handitama. Sementara Alda, adik Keke satu-satunya, merupakan penyandang cacat dan memiliki penyakit asma. Karena itu Keke berjuang keras mengumpulkan uang untuk mengobati asma Alda.

Waktu terus berjalan, hingga suatu hari Keke harus berhadapan dengan Yoga, Aldryan, Dekky, dan Joya yang merupakan sekelompok siswa idola di sekolah. Lantaran kecerobohan Keke, SMU Galapagos didiskualifikasi dalam final pertandingan basket.

Karuan saja Yoga dkk sangat geram terhadap Keke.

Alhasil Yoga dkk ngerjain Keke dengan menaruh alat-alat pembersih milik Keke di atap gedung dengan posisi berbahaya. Keke yang tidak mau kehilangan pekerjaan lantas berusaha keras mengambil alat-alat kebersihan miliknya. Beruntung Keke yang nyaris terpeleset berhasil ditolong oleh Aldryan.

Tindakan Yoga itu membuat Aldryan marah besar. Aldryan merasa tindakan Yoga sudah sangat keterlaluan karena dapat membahayakan nyawa Keke. Sama halnya, Yoga juga kesal karena Aldryan ternyata

❑ Time Compass Minggu pukul 11.00-11.30 Wita ❑ Deadly 60 Minggu pukul 11.30-12.00 Wita ❑ Newstar Weekend Minggu pukul 12.00-12.30 Wita ❑ Mimbar Agama Budha Minggu pukul 10.00-10.30 Wita ❑ Lejel Minggu pukul 10.30-11.30 Wita BANJARMASINPOSTGROUP/YAYU FATHILAL

TAHAP SELEKSI- Salah satu peserta Lomba Menyanyi Lagu Banjar ketika mengikuti tahap seleksi di hadapan dewan juri. Para finalis akan diumumkan Minggu (20/10).

bahkan tega untuk memfitnah walaupun akhirnya dia juga yang kena batunya.

Tiap kali ketahuan salahnya, Mardani selalu bilang dia tidak akan mengulangi lagi kesalahannya, tapi itu hanya di bibir saja.

Esok atau lusa, dia akan terus membuat ulah dan membuat resah orang lain dengan segala tindakannya.

Konflik cerita dimulai ketika H Mansyur yang sudah berusia lanjut, mengajak pengurus masjid melihat sebidang tanah yang akan dia wakafkan untuk pembangunan madrasah. H Mansyur ingin wakafnya ini menjadi tabungan pahala jika dirinya sudah wafat nanti. Mardani, anak paling tua H Mansyur dan Selbi adiknya, datang dan marah-marah karena kecewa dengan niat ayahnya mewakafkan tanahnya tanpa memberi tahu mereka dulu. Mardani menuduh Mawi, salah seorang pengurus masjid yang memengaruhi H Mansyur untuk mewakafkan tanahnya. H Mansyur marah kepada Mardani dan menyuruh Mardani pulang.

Sebetulnya, kekesalan Mardani terhadap Mawi sudah tertanam sejak dulu. Tiap ada kesempatan Mardani selalu mencari-cari kesalahan Mawi untuk mempermalukannya.

Mardani terus berulah, membuat susah setiap orang, walaupun dia sudah berjanji untuk tak mengulangi lagi perbuatannya. H Mansyur dan warga kampung tidak lelah mengingatkan Mardani untuk jera akan sikapnya.

Anak-anak Manusia Setiap Hari, Pukul 20.00 Wita ANAK-ANAK MANUSIA adalah cerita tentang kehidupan di sebuah kampung di pinggiran Jakarta, dengan tokoh utama seorang laki-laki yang bernama Mardani, yang tiap hari selalu berulah, membuat resah,

❑ Oriental BPost Minggu pukul 15.00-16.00 Wita

❑ Metal 69 Melayu Total Minggu pukul 17.00-18.00 Wita

karena sebenarnya mereka layak tampil, namun masalahnya jika dimasukkan ke final semua, melebihi kuota,” ujarnya.

Harusnya, satu lagu dinyanyikan oleh tiga peserta. Saat seleksi, ternyata banyak peserta yang suaranya bagus-bagus, sehingga membuatnya ragu untuk memutuskan.

“Makanya, nanti pada saat technical meeting ditetapkan agar peserta sesuai dengan kuota yang ditetapkan, yaitu 30 laki-laki dan 30 perempuan,” ujarnya. (ath)

malah membela Keke. Pemuda itu pun segera pergi meninggalkan Aldryan, Dekky, dan Joya.

Rupanya, Yoga pergi mengendarai motor salah satu murid Galapagos. Dekky yang takut apabila Yoga melakukan hal-hal aneh, lalu mengajak Aldryan dan Joya mengejar motor yang dikendarai Yoga. Tak ayal, kejarkejaran sengit pun terjadi.

Di tengah jalan, Dekky menabrak perempuan yang ternyata ibu Keke. Dalam kondisi panik, Dekky memohon agar Aldryan dan Joya menyimpan rapat-rapat kejadian itu.

Aldryan terpaksa berjanji, karena Dekky mengancam akan membuat ayah Aldryan dipecat. Maklum, ayah Aldryan bekerja sebagai direktur di salah satu perusahaan milik ayah Dekky dan Yoga.

Tak ayal, Aldryan semakin diliputi rasa bersalah apalagi setelah secara tidak sengaja dia mendengar ucapan dokter yang mengatakan bahwa ibu Keke sebenarnya bisa diselamatkan kalau saja segera dibawa ke rumah sakit.

Apes, pada saat itu juga Keke memergoki keberadaan Aldryan. Bagaimana kisah selanjutnya? Apa yang akan dikatakan Aldryan kepada Keke?

Irwan S Hadinata dari Telkomsel Banjarmasin mengatakan, mereka ikut mendukung konser Coboy Junior karena Coboy Junior adalah band yang femomenal.

Antusiasme penikmat musik Banua untuk menyaksikan konser boyband cilik ini cukup besar, tiket yang disediakan panitia pun ludes terjual.

Bahkan tak sedikit yang tak kebagian tiket masuk.

“Antusiasme penggemar Coboy Junior luar biasa. Tiketnya habis terjual,” kata Yanies, salah satu panitia penyelenggara, kemarin. (dwi/ath)

❑ Rak Buku Minggu pukul 16.00-17.00 Wita

Suaranya Bagus-bagus SELEKSI Lomba Menyanyi Lagu Banjar telah usai, namun jumlah peserta yang berhak masuk ke babak final belum ditentukan.

Rencananya, Kamis (17/10) ada pengarahan dari pihak panitia di Gedung Kesenian Balairung Sari di Taman Budaya Kalsel.

“Yang lolos ke babak final sudah ada, namun karena melebihi kuota, jadi harus ada beberapa orang yang gugur. Pengumumannya nanti ketika pengarahan,” ujar Kepala UPTD Taman Budaya Kalsel,

bawakan sekitar 18 lagu, dengan durasi konser 1,5 sampai dua jam.” papar Radita.

Selain itu, lanjutnya, ada keterkaitan multimedia dengan setiap lagu dibawakan dan dengan lighting nuansa kebangsaan. Kapasitas penonton pun sebanyak 2500 penonton dengan tiket yang terjual sekitar 80 persen. Untuk keamanan penonton pun mereka membedakan pintu masuk setiap kelas.

PIC Dedicated Rajawali Indonesia, Wahyu Setya Budi mengungkapkan, konser Coboy Junior ini disponsori oleh Telkomsel.

Perfect Stranger Selasa, 15 Oktober 2013 pukul 02.15 Wita

❑ Cover Minggu pukul 11.30-12.00 Wita

SINEMA ini menceritakan tentang seorang jurnalis, Rowena Price yang berusaha menyelidiki kematian teman semasa kecilnya, Grace, yang dibunuh dengan sadis. Rowena dibantu dengan salah seorang temannya yang mahir di bidang IT, Miles Haley, untuk menyelidiki Harrison Hill yang diduga sebagai pelaku pembunuhan Grace. Bagaimana kelanjutan kisahnya? Saksikan theater7 Perfect Stranger yang dibintangi oleh Halle Berry, Bruce Willis dan Giovanni Ribisi pada pukul 02.15 Wita hanya di Trans7.

Damarwulan Setiap hari Pukul 21:00 Wita RATU Kencana Wungu yang bertahta di Kerajaan Majapahit menggelar sayembara, siapa saja yang bisa membunuh Kebo Mancruet, pemberontak yang berupaya menggulingkan. Siapa yang berhasil akan dijadikan suaminya menjadi raja di Majapahit.

Banyak pendekar tangguh yang ikut sayembara, tetapi belum juga ada yang berhasil, karena Kebo Mancruet memiliki ilmu kedigdayaan yang tinggi.

Pada saat kondisi semakin mendesak, muncullah Jaka Umbaran. Lewat pertarungan seru dan alot, Jaka Umbaran akhirnya bisa mengalahkannya lalu membawa kepala musuhnya itu ke hadapan Ratu Kencana wungu, sambil menagih janji sang ratu yang akan menikahinya dan menjadikannya raja di Majapahit.

Bagaikan mendengar petir, ternyata Ratu

Kencana Wungu mengingkari janjinya, ia beralasan Jaka Umbaran sudah tidak gagah dan setampan dulu lagi, pasalnya kondisi Jaka Umbaran pasca bertarung mengalahkan Kebo Mancruet, telah membuatnya cacat fisik, kakinya yang dulu kuat dan kekar menjadi pincang dan tangannyapun patah.

Setelah cacat, Jaka Umbaran pun mengganti namanya menjadi Minak Jinggo yang tetap berusaha mendapatkan sang ratu.

Dengan senjata gada saktinya dia melakukan segala upaya agar Ratu Kencana Wungu mau menepati janjinya.

Minak Jinggo pun berhasil menguasai sejumlah daerah kekuasaan Majapahit.

Dalam situasi yang mencekam, sang ratu bermimpi bertemu dengan sosok seorang pemuda yang akan berhasil menumpas kejahatan Minak Jinggo, yang mana pemuda tersebut bekerja sebagai perawat istal kuda milik Patih Lohgender. Dialah Damarwulan.

Kungfu Panda Senin-Jumat Pukul 06.30 Wita KUNGFU Panda merupakan kelanjutan dari petualangan Po sebagai pelatih, pelindung, perkelahian, pengajar, belajar, tersandung, banyak bicara dan pahlawan baru di Valley of Peace. Kini, ia tinggal di barak dengan Furios Five, Po memiliki banyak tanggung jawab baru, musuh baru dan petualangan barunya bersama Dragon Warrior.

Jangan lewatkan Kungfu Panda, hanya di Global TV Seru.

12

Bugar

Metro Banjar

MINGGU

13 OKTOBER 2013

PACU BAKAR LEMAK TUBUH RUTINITAS olahraga yang itu-itu saja kerap menimbulkan kejenuhan, sehingga tak jarang berhenti di tengah jalan. Niat untuk mendapatkan kebugaran tubuhkan pupus di tengah jalan.

Untuk mengantisipasi kejenuhan itu, cobalah ganti dengan cara lain. Lakukan olahraga yang tak menje-

nuhkan dan penuh kreasi, yaitu dengan discorobic (gerakan aerobik dengan disko) misalnya.

Senam dengan memadukan unsur musik di dalamnya ini, mulai digemari masyarakat. Sebab selain mendapat manfaat untuk kebugaran, juga sekaligus refreshing atau penyegaran.

Ingin Sehat Benahi Pola Makan KEMAPANAN ekonomi kerap membuat seseorang lebih senang mengonsumsi makanan tidak sehat. Makanan berlemak dan berenergi tinggi, gurih, dan manis, selalu menjadi pilihan utama. Sementara makanan kaya serat seperti buah dan sayur diabaikan.

Padahal semua yang kita santap dapat berpengaruh besar pada kesehatan. Gangguan kesehatan yang terkait dengan pola makan biasanya berlangsung dalam suatu proses yang lama.

Menurut dr Abdullah Firmansyah SpGK, gangguan kesehatan itu bisa diawali oleh peradangan atau inflamasi di organ pencernaan. “Inflamasi ini akan menyebabkan lubang kecil di usus sehingga makanan sering terjebak. Lama kelamaan peradangannya semakin besar,” katanya.

Usus yang sehat, menurut Abdullah keadaannya halus seperti selang. Luka kecil di bagian usus dapat membuat seseorang mengalami infeksi. “Awalnya mungkin keluhannya ringan seperti rasa kembung atau sering diare. Tapi kalau sudah infeksi bisa menjalani operasi,” jelasnya.

Pola makan yang buruk juga bisa membuat ketidakseimbangan antara energi yang masuk dan keluar, sehingga energi yang tersimpan itu menjadi lemak di dalam tubuh sehingga terjadilah kegemukan. Kegemukan merupakan biang segala penyakit, seperti jantung, hipertensi, diabetes, dan stroke.

Dengan bertambahnya usia, kebutuhan energi akan berkurang. Itulah mengapa konsumsi makanan harus seimbang antara kebutuhan dan pengeluaran energi seharihari.

Biasakan untuk makan makanan beraneka ragam atau bervariasi karena tak ada satupun makanan yang mengandung seluruh zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Makin beragam pola hidangan makanan, makin mudah terpenuhi kebutuhan akan berbagai zat gizi.

Keinginan untuk langsing secara instan juga bisa membuat seseorang kekurangan gizi, anemia, dan osteoporosis. (kcm)

NET

JAGA KEBUGARAN - Senam diskorobik yang merupakan kombinasi gerakan aerobik aliran keras dan ringan dengan iringan musik disko sangat mengasyikan.

Widya, salah satu anggota senam diskorobik di Banjarmasin mengatakan, senam dengan iringan musik disko, rock n’roll memang belum booming dan belum memasyarakat.

Hanya beberapa sanggar saja yang melakukannya, sehingga diskorobik belum menjadi prioritas bagi pelatih menerapkan senam seperti itu.

Warga Jalan Sungai Mesa Banjarmasin itu suka dengan senam diskorobik karena lebih menyenangkan dan menghibur. Selain senamnya

yang beragam, enerjik untuk gerak tubuh dan musiknya juga nyaman didengar.

Instrukstur senam, Aidha da Costa mengaku selain menyenangkan diskorobik juga sangat bermanfaat dan bagus bagi tubuh. Gerakannya tidak monoton.

Namun Aidha mengaku diskorobik belum terlalu menonjol di Banua, hanya beberapa tempat saja yang melakukannya. “Yang sekarang lagi tren adalah senam zumba party. Gerakannya hampir sama dengan

Kombinasi Gerakan Aerobik

KCM

PERBANY AK SERA T - Memperbanyak makan buah dan sayuran PERBANYAK SERAT yang kaya serat sangat baik untuk menjaga kebugaran tubuh.

DISKOROBIK merupakan kombinasi antara gerakan aerobik aliran keras dan ringan/disko) dan rockrobik (kombinasi gerakan-gerakan aerobik keras dan ringan serta gerakan rock n’roll) memang belum dikenal masyarakat Banua.

Senam dengan iringan musik disko atau rock n rool ini ternyata banyak sekali manfaatnya untuk kebugaran tubuh.

Salah satu instruktur senam Banua, Aidha da Costa menyebutkan, diskorobik sama dengan senam lainnya. Apabila dilakukan secara rutin bisa membakar lemak yang berlebihan dalam tubuh.

Aidha menambahkan, jika berlatih dengan intensitas tinggi dapat menjadi suatu program penurunan berat badan. Sedangkan jika berlatih dengan ringan, terutama bagi yang bertubuh langsing atau kurus, dapat meningkatkan nafsu makan.

Manfaat lain melakukan diskorobik bisa mencegah penyakit serta bisa menghilangkan kebiasaan buruk misalnya merokok.

Juga meningkatkan kelenturan, keseimbangan, koordinasi, kelincahan, daya tahan dan sanggup melakukan kegiatan atau olahraga lainnya.

Senam dengan gerakan dan ritme musik yang teratur dapat meningkatkan denyut jantung/nadi sehingga kerja jantung terpacu. (arl)

diskorobik,” kata Aida.

Aidha menyebutkan gerakan senam diskorobik sama dengan senam aerobik.

Diskorobik juga mengandalkan gerak seluruh tubuh, tangan dan pinggul. Seperti orang berdisko namun lebih energik diiringi alunan musik

disko.

Setiap gerakan dibuat untuk menguatkan, mengencangkan dan membentuk otot pada bagian tubuh tertentu, seperti pinggul, paha, pinggang, perut, dada, punggung, lengan, kaki dan lainnya.

Menurut Aida, senam diskorobik ini cocok bagi para pemula yang berusia muda.

“Senam ini mengandalkan ketahanan tubuh dan banyak mengeluarkan energi, makanya sangat cocok bagi mereka yang berusia muda,” tandasnya. (arl)

Jaga Kesehatan bagi Pekerja Kantor BAGI Anda yang bekerja di kantor menjaga tubuh agar selalu sehat bukalah perkara mudah. Intensitas pekerjaan yang tinggi membuat Anda terkadang tidak punya waktu untuk memperhatikan kesehatan.

Bahkan mengabaikan pola makan. Terlebih lagi, tidak ada waktu untuk berolahraga.

Anda mungkin saja sudah membaca berbagai tips kesehatan namun tidak dapat menerapkannya karena banyaknya pekerjaan.

Padahal kesehatan adalah modal utama untuk dapat bekerja optimal di kantor.

Berikut beberapa tips menuju sehat: ◗ Biasakan menggunakan tangga, kurangi memakai lift. ◗ Luangkan sedikit waktu untuk berolahraga pada jam makan siang. Cukup dengan berjalan mencari tempat makan yang nyaman di luar kantor dan menghirup udara segar. ◗ Istirahatkan mata sejenak dari layar komputer.

Berada di depan layar

selama berjam-jam akan membuat mata anda lelah. Anda dapat berjalan ke dekat jendela dan menyegarkan mata dengan menatap langit. ◗ Duduk terlalu lama akan membuat badan terasa kaku. Lakukan peregangan pada beberapa anggota badan ◗ Kurangi, atau kalau bisa, berhenti merokok. ◗ Hindari makanan cepat saji sebagai menu makan siang. Tips kesehatan yang paling jitu adalah mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna. ◗ Jangan gunakan waktu libur anda untuk bekerja. Pastikan anda memiliki waktu untuk refresing.

Tubuh yang sehat akan berpengaruh pada kinerja Anda di kantor. Oleh karenanya, coba tips kesehatan di atas selama berada di kantor. Cara yang sederhana namun akan sangat bermanfaat jika anda konsisten menerapkannya. (net/ ggl) NET

1310/M12

MINGGU

Metro Poster

13 OKTOBER 2013

Nama Lengkap Tanggal Lahir Tempat Lahir Tim Nasional Tinggi Posisi Bermain Klub Saat Ini Nomor Punggung

: Romelu Benjamin Lukaku : 13 Mei 1993 (umur 20) : Antwerp, Belgia : Belgia : 1.91 m (6 ft 3 in) : Penyerang : Everton (dipinjam dari Chelsea) : 36

Karier Junior 1999-2003 2003-2006 2006-2009

: K. Rupel Boom F.C. : Lierse S.K. : Anderlecht

Karier Senior 2009-2011 20112012-2013 2013-

: Anderlecht : Chelsea : West Bromwich Albion (pinjaman) : Everton (pinjaman)

Tim Nasional 20082010-

: Belgia U21 : Belgia

Metro Banjar

13

AFP/ANDREW YATES

Yakin Djibril Bertahan SAYA pecinta setia barito dari lagi halus sangat berharap pada tim pelatih dan manajemen supaya mempertahankan jibril dibarito.amun persib menawari kontrak 1,2 m.tim manajemen barito 2 m.saya dan semua pecinta dibarito yakin jibril pasti mau bertahan +6285393662045

❑ Diproyeksikan Sebagai Tandem Guntur DIAM-DIAM ternyata tim Barito Putera saat ini sedang melakukan pendekatan dengan salah seorang penggawa Persegres Gresik United, yakni Amrizal.

Amrizal merupakan penggawa dari tim berjuluk Laskar Joko Samudro yang beroperasi pada posisi stoper.

Permainan apiknya di barisan belakang Persegres membuat Pelatih Kepala Barito Putera, Salahudin, terpincut.

Kabar mengenai pendekatan dengan Amrizal yang kabarnya pernah

SARAN buat manejemen barito.cari pemain yg berkualitas,loyalitas terhadap club.lwn duitx pas.by rasya 412. +6285349127720

Datangkan Naturalisasi SYUKUR Alhamdulillah klu Manejemen & Bang Udin pingin mendatang kan pemain Naturalisasi sprti Greg Nwokolo, Viktor Igbonefo, Raphael Maitimo !! D tambah lg pemain asing lain nya sprti James kolomel,Kanote makan,sma Beg tangguh Pabiano !! Ayo bukti kan Bahwa barito putra MAMPU mendatang kan pemain berkwalitas insyaallah thn depan Barito Putra Juara ISL amin ..... Amin ...... +6282154415009

Biar Djibril Hengkang TIDAK masalah djibril hengkang.kita tdk bergantung hanya kepadanya. mungkin barito lebih baik tanpa jibril pemain yg ingin menang sendiri.kena bila main dikandang kt,kt pingkuti batis x supaya lambat bukah x wan kt halangi penglihatan x.manusia kd thu d jasa. +6282254247359

Akan di Papan Bawan MOHOON maaf bgt nah bang salahuddin.... Pian mun kd pertahankan djibril lwan konate.... Lun yakin BP akan dipapan bwah... Dr milanisti untuk barito forza BP +6285651194007

Kesalahan Besar BILA djibril dan kanote henkang itu kesalahan besar salahudin dan kemunduran barito ptr +625117330276

Kenapa Berita Diganti?

Cari Striker Lain DJIBRIL melupakn KOMITMENnya dan memilih hngkng dri brito krn tergiur 1,2M dri persib,lbh baik lepas dan cri striker lain tnpa Djibril BARITO TETAP MASIH HEBAT.by fahrul cakra pasar lima. +6285332005378

Harga Lebih Mahal UNTUK murah jdi larang nyata hakun.tapi mun untuk larang jdi murah kira2 kda hakun..mun’nya jdi djibril pindah barito hndk mancari yg labih hibat jr dri djibril.mempertahan kan djibril z kda kwa mun mancari yg lebih hibah nyatae harganya lebih jua dri djibril.by anto kdg. +6285387962408

Jangan Sampai Djibril-Makan Pindah JANGAN sampai Djibril sama makan,ke klub lain,untuk para pemain jgn sampai kacang lupa sm kulit nya,,,bang udin selamanya untuk barito, +6287816944941

Bagi anda pencita Barito Putera, kirimkan saran untuk kemajuan tim kesayangan kita melalui SMS ke 081953669907

13 OKTOBER 2013

SALAHUDIN TERPINCUT MANTAN TIMNAS

Cari Pemain Berkualitas

KENAPA halaman depan metro brita tentang barito diganti lawan martafura.fc.saya sebagai pelangan setia metro dan fans barito kewa ada apa gerangan jadi sampai diganti kan sudah ada edisi husus buat berita m.fc.tolong penjelasanya .bay anang terompet. +625117660960

MINGGU

SALAHUDIN

BPOST/DOK

Amrizal bagus karena dia sudah sangat berpengalaman dan ikut membela timtim besar, salah satunya di Sriwijaya FC

”

SALAHUDIN Pelatih Barito Putera

memperkuat Sriwijaya FC ini disampaikan langsung Salahudin.

Bahkan mantan bek kiri Timnas ini menyebut tim saat ini sudah memasuki tahap negosiasi dengan Amrizal.

“Kita sedang melakukan pendekatan dengan Amrizal dan saat ini masih dalam proses negosiasi,” kata Salahudin kepada Metro, Sabtu (12/10) siang.

Salahudin mengatakan tim serius melakukan pendekatan untuk mendapatkannya, karena menilai Amrizal memiliki kualitas yang bagus.

“Amrizal bagus karena dia sudah sangat berpengalaman dan ikut membela tim-tim besar, salah satunya di Sriwijaya FC,” katanya.

Namun terutamanya menurut Salahudin adalah karena tim memang memerlukan tambahan amunisi berupa pemain lokal di posisi stoper.

“Kita memang perlu pemain lokal tambahan di posisi stoper, karena saat ini hanya ada Guntur. Apalagi nanti jika quota pemain asing hanya tiga saja,” katanya.

Bapak tiga anak ini sendiri berharap tim bisa secepatnya mencapai kata sepakat dengan Amrizal, sehingga tinggal memikirkan mencari pemain di posisi lainnya.(ran)

Karir Sepakbola Amrizal : ■ Pernah Memperkuat Timnas ■ Sangat Berpengalaman Membela Tim Besar ■ Terakhir Membela Persegres

Fullah Tenang Sudah Dipanjar MESKIPUN Kompetisi Indonesia Super League (ISL) tahun 2012/2013, sebagian besar pemain masih terikat kontrak di Barito Putera.

Rata-rata, kontrak pemain Barito Putera baru berakhir Desember 2013.

“Kontrak kami memang berakhir Desember mendatang, namun kami sudah melakukan negoisasi dengan manajemen dan setuju perpanjang kontrak musim kompetisi mendatang,” papar Syaifullah Nazar, salah satu dari 13 pemain yang dipastikan diperpanjang kontraknya.

Menurut pemain asli Banua ini, dirinya bersama beberapa pemain lainnya sudah menerima uang panjar dari manajemen Barito akan

bermain di musim kompetisi mendatang.

Adanya uang panjar tersebut membuat Syaifullah merasa lebih tenang dan bisa konsentrasi berlatih untuk menjaga kondisi fisik.

“Sebagai putera daerah, saya sangat senang membela Barito dan tak niatkan pindah ke klub lain. Bisa bermain di Barito merupakan suatu kebanggaan,” katanya.

Ditambahkan mantan pemain Persekaban Banjarmasin ini, menghadapi

Kompetisi ISL musim kompetisi mendatang, dirinya akan melakukan latihan lebih intensif agar nantinya bisa lebih banyak lagi menjadi starter.

“Persaingan menjadi pemain inti memang cukup ketat, tapi saya ingin menjadi salah satu pilihan sebagai bomber Barito,” tandasnya pemain yang mempunyai nama panggilan Fullah itu.

Syaifullah Nazar sempat menjadi pilihan utama Salahuddin semasa di

Kompetisi Divisi II dan Divisi I Liga Indonesia dan menjadi top skor Barito, menjadi pencetak gol terbanyak.

Begitu juga Dedi Hartono yang sebelumnya dihubungi secara terpisah mengungkapkan diri cukup tenang dengan adanya kepastian membela Barito di musim kompetisi mendatang.

“Saya mencintai Barito dan akan tetap membela tim kesayangan Urang Banjar di musim kompetisi mendatang,” tandasnya. (ful)

SY AIFULLAH NAZAR SYAIFULLAH

1310/M14

BPOST/DOK

Metro Banjar

”

14

Viva Barito

MINGGU

Citizen Gallery

13 OKTOBER 2013

Metro Banjar

15

SASA dan Sisi makan cokelat iseng-iseng di kantor.

Kiriman: Lewia, Banjarmasin.

TET AP ceria TETAP walau dagangan lagi sepi.

Kiriman: Anang, Banjarmasin.

KELUARGA besar TB. Gramedia Veteran Banjarmasin.

Kiriman: Rizky Rizky,, Banjarmasin.

SEBANY AK 12 pasang grandfinalis Nanang dan Galuh Banjar Kota Banjarmasin 2013 berfoto bersama dengan awak redaksi SEBANYAK Banjarmasin Post Group, saat melakukan kunjungan ke Kantor Banjarmasin Post Group.

Kiriman: Aya, Banjarmasin.

AKU pergi jalan dulu yaa...

Kiriman: YYohanes ohanes TTeguh, eguh, K er tak Han Ker Hanyy ar ar..

KAR YAWAN C3 baca Metro Banjar.

KARY Kiriman: YYohanes ohanes TTeguh, eguh, K er takhan Ker takhanyy ar ar..

FOTO bersama turis di Pulau Kembang.

Kiriman: Muhammad Syarif, Banjarmasin.

ANAK ' Cimin'.

Kiriman: Andru Aprillian, Banjarmasin.

MURID SDN Pasar Lama 1 mengikuti lomba drumband tingkat SD se Kota Banjarmasin.

KASIH Ibu Sepanjang Masa...Ibuku Sayang.

WEEKEND bersama keluarga di Pantai Takisung, Pelaihari.

Kiriman: Sania, Banjarmasin.

Kiriman: Meri, Banjarmasin.

Kiriman: Gora Sapta, Banjarmasin.

GENERASI Barisan Pemadam Kebakaran Junior Kota Banjarmasin.

ANAK Banjarmasin jalan-jalan di Bandara Palangkaraya, Kalteng.

KELOMPOK arisan Arwana, kumpul bareng di RM Arwana Jalan P Hidayatullah, Banjarmasin.

Kiriman: Devi, Banjarmasin.

Kiriman: YYudi, udi, Banjarmasin.

Kiriman: Zaidi Rifani, Banjarmasin.

16

Metro Patroli

Metro Banjar

MINGGU

13 OKTOBER 2013

Dua Kawan Sugiarto Masih Dicari BONGKAR Petugas Satpol PP mengangkut puingpuing bangunan usai penertiban bangunan liar di Jalan I Gusti Ngurah Rai, Jakarta Timur, Sabtu (12/10).

Sebanyak 421 bangunan liar permanen dan semi permanen di kawasan tersebut dibongkar secara paksa oleh petugas karena penghuninya tidak mau membongkar secara sukarela.

❑ Pembunuhan Pengunjung Pasar Tungging BANJARMASIN - Petugas Polsekta Banjarmasin Utara masih belum menemukan U (20) dan D (19) yang diduga ikut membunuh Hendra (26).

Peristiwa itu terjadi Selasa (8/10) sekitar pukul 21.30 Wita di pasar tungging, Jalan Padat Karya, kawasan Sungai Andai, Banjarmasin Utara.

Korban bersama tiga kawannya, dikeroyok Sugiarto bersama lima kawannya. Korban tewas

dan tiga kawannya luka. Sedangkan Sugiarto dan tiga temannya telah ditangkap.

Untuk U dan D, masih kabur. Hingga kemarin, polisi tak mengetahui keberadaan U dan D. “Setelah kejadian, keduanya kabur. Tetapi. kami masih terus mencarinya,” kata Iptu Ismet Wahyudi, Kanit Reskrim Banjarmasin Utara, Sabtu (12/10).

Asap Muncul dari Bagian Tengah KANDANGAN - Api menghanguskan rumah Abidin di Desa Mandalamurung Masjid RT 4 RW 1, Kecamatan Daha Utara, Sabtu (12/10) sekitar pukul 08.30 Wita.

Semula, asap tebal muncul dari bagian tengah atap rumah korban. Disusul api yang kemudian cepat berkobar pada bangunan berkonstruksi kayu tersebut. Sementara, sekitarnya terbilang padat pemukiman.

Tak lama, mobil pemadam kebakaran milik masyarakat.

Total ada 10 mobil pemadam yang menyemprotkan air agar api tak meluas ke rumah-rumah terdekat. Dalam waktu 20 menit, api dapat dipadamkan.

“Untung dibantu warga, sehingga apinya tidak merembet kemana-kemana, “ ujar Ariyadi, anggota pemadam Daha Utara yang turut memadamkan api.

Pemilik rumah, saat disambangi, tidak berada di tempat.

Menurut keterangan seoran tetangga, korban mengungsi ke rumah keluarga dekatnya.

“Katanya mengungsi ke tempat keluarganya, tapi tepatnya saya tidak tahu,” ucap Lena, tetangga korban. (bb)

BANJARMASIN POST GROUP/PRAMITA K

TERBAKAR - Kobaran api di atap rumah Abidin terlihat dari kejauhan, Sabtu (12/10).

Pantauan di sekitar lokasi bekas kejadian, kemarin, rumah Sugiarto tak terlihat ada penghuninya.

Jendela dinding bagian, yang pada saat kejadian kacakacanya dihancur sekelompok orang yang marah, tetap dibiarkan bolong.

Sementara itu, kegiatan pasar tungging yang biasa diselenggaran setiap Selasa malam dan Jumat malam, ditiadakan setelah peristiwa pembunuhan itu. “Pasar tidak ada lagi. Ditutup,” kata Agus, Ketua RT setempat. (buy) ANTARA FOTO/DHONI SETIAWAN

LIMA ORANG TEWAS BERTURUT-TURUT JAKARTA - Diduga akibat mengonsumsi minuman keras (miras) yang dicampur berbagai minuman lainnya serta obat dan bahkan krim antinyamuk, lima orang tewas.

Korban meninggal yang pertama Sanaih (53), warga Pejaten Timur, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, Kamis (10/10) pukul 19.10 WIB. Kedua, Sutrisno alias Kupra (36), warga Pejaten Timur, meninggal Jumat (11/10) pukul 04.39 WIB. Ketiga, Sukarno alias Mogol (43), warga Pejaten Timur, meninggal dunia Sabtu (12/10).

Keempat, Nasrul alias Unyil (28), warga Lenteng Agung, Jakarta Selatan, meninggal

“Mencampurnya dengan minuman ringan, bir, pil tablet, minuman energi dan obat nyamuk usap” KOMPOL ADRI DESAS FURYANTO Kapolsek Pasar Minggu

Sabtu (12/10). Kelima, Sholeh (27) warga Lenteng Agung, Jagakarsa, masih di RSUP Kramat Jati, Jakarta Timur.

Jenazah mereka dikirim ke RS Polri, Kramat Jati, Jakarta Timur, untuk menjalani peme-

riksaan medis.

Sementara itu, korban yang masih dalam perawatan adalah Sidek (37) warga Pejaten Timur, Pasar Minggu. Sedangkan Herman alias Uca (34) warga Pejaten Timur, di Rumah Sakit UKI, Cawang, Jakarta Timur.

Untuk korban yang sudah sehat, Ari alias Ambon (25), Sutarko (37) dan Royana alias Nana (57). Selanjutnya, mereka ketiga dimintai keterangan petugas Polsek Pasar Minggu.

Termasuk juga bebrapa orang dari keluarga para korban yang tewas.

Kapolsek Pasar Minggu, Kompol Adri Desas Furyanto,

mengatakan, kasus oplosan minuman keras ini terjadi karena mereka mencampur dengan berbagai minuman. Termasuk krim antinyamuk.

“Mencampurnya dengan minuman ringan, bir, pil tablet, minuman energi dan obat nyamuk usap,” kata Adri, Sabtu (12/10).

Petugas Polsek Pasar Minggu telah mendatangi lokasi kejadian dan menyita sejumlah barang bukti. Terdiri dari sejumlah botol minuman, empat bungkus obat berbentuk pil dan satu bungkus racun nyamuk.

“Dugaan sementara barang bukti tersebut digunakan para korban untuk mengoplos mi-

numan,” jelasnya.

Diceritakan Adri, kasus bermula ketika Sutarno alias Mogol membeli 10 botol minuman keras, Rabu (9/10) sore. Itu dicampur dengan yang lain.

Lalu, dikonsumsi secara bergiliran di lokasi pertama, yakni di salah ruas Jalan Raya Pasar Minggu. Pindah ke lokasi kedua, salah ruas Jalan Raya Tanjung Barat. Lokasi ketiga, di kafe di Jalan Tanjung Barat.

Bubaran dari kafe, pulang ke rumah masing-masing. Namun kemudian pada jatuh sakit semua. Akhirnya dibawa ke rumah sakit, tapi nyawa lima orang itu tak dapat ditolong lagi. (wk/kpc/tn)

1310/M16