2011年7月29⽇ ● 星期五 www.metrohk.com.hk
今日出紙兩疊， 共96頁。
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要聞1
2011年7月29日 星期五
警方展開「搜鯨行動」， ⾸次發現14歲男童參與援交。(謝麗娟攝)
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多雲，有狂⾵驟雨
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車廂內閱報 請顧及旁人
警方偵破援交集團， 發現8名未成年青年涉及賣淫。(謝麗娟攝)
快錢作淫餌 警拘26人
男童也援交
暑假來了，又是不少學生想找兼職賺外快的時候，但隨時 警方直斥不法之徒從中抽取⾼昂佣金，援交已由過往掛⽺ 誤墮陷阱。西九龍重案組經逾兩個月調查，上周⼆採取「搜鯨」 頭賣狗⾁形式，發展到徹頭徹尾的賣淫活動，呼籲青少年切勿 行動，拘捕了26名男⼥，涉嫌在網上利誘青少年參與援交，更 參與援交活動，不要誤以為援交是一份⼯作或兼職。 {相關新聞見p04} ⾸次發現14歲男童參與！ 地址：香港北⾓電氣道148號25樓 電話：3196 1600 傳真：2107 4033 電郵：info@metrohk.com.hk 編輯部電話：3196 1656 傳真：3196 1611 電郵：news@metrohk.com.hk■廣告熱線：3196 1688 傳真：3196 1698 電郵：sales@metrohk.com.hk 市場部熱線：3196 1636 電郵：marketing@metrohk.com.hk 傳真：2107 4033■承印：興圖有限公司 地址：香港香港仔田灣海旁道七號興偉中心2樓
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要聞1
2011年7月29日 星期五
少男援交問題被忽略
警方搜獲一批安全套，並有三點式泳衣及校服， 估計供予賣淫人士及嫖客使用。(謝麗娟攝)
港台一個探討援交問題的節目中，已脫離援交行列的阿思(化名)， 現已與家人關係修好，並從煮食中得到樂趣和滿足感。（香港電台圖片）
今次⾸次發現有男童涉及賣 淫，浸會⼤學社⼯系講師邵家臻 指並不新奇，因為少男援交一直 存在，但一直受忽略，至於14至 17歲的年齡組別，正是援交少 男、少⼥的市場所在，希望今次 事件可以令社會關注少男援交的 問題。警務處處⾧曾偉雄昨表 示，不少青少年會在網上找暑期 ⼯，有機會被不法分子利用，進 行⾮法活動或者受騙，警方已成 立一個求職騙案專案小組，專⾨ 搜集情報，避免青少年墮入暑期 ⼯陷阱。
強拍裸照 威逼少年接客
「搜鯨行動」 是警方自08年起的 第3浪打擊援交行動，今次被捕人 數是最⼤規模，⾸次發現14歲男 童參與，獲安排招呼男⼥嫖客；部 分受害者遭人拍裸照，威逼接客。
警方在今年5月展開「搜鯨行 動」 ，經過約兩個月的情報搜集， 在7月19日採取行動，拘捕26名涉 案人士，包括19男7⼥，年齡14歲 至47歲，部分人負責操控兼任賣
淫。警方檢獲一批電腦、電話及攝 影器材，還有幾套校服及安全套， 相信是提供給賣淫人士。
14歲⼥童有份操控 西九龍刑事總區警司盧國基指 出，部分人有⿊社會背景，但沒有 證據顯示有⿊幫在背後操縱。被捕 人士當中，有12人涉及「控制他人 賣淫」 、 「依靠他人賣淫的收入為 生」 、 「導致賣淫」及「以威脅促使他
人作⾮法的性行為」等罪行，行動 中3人已被落案起訴，包括一名有 份操控的14歲⼥童。 西九龍總區重案組總督察王忠 巡表示，行動中發現8名14歲至17 歲未成年青少年涉及賣淫，包括1 男7⼥，當中兩人已失學，其餘6 人是中學生，年紀最細是1名14歲 男童。王忠巡指出，他們部分將接 受警司警誡、轉介社會福利署申請 青少年保護令，或會被控以「為不
道德目的⽽唆使他人」 。 王忠巡說，今次犯案手法主要 是 在 網 上 討 論 區 、FACEBOOK 上，誘使青少年援交，甚至在報紙 及雜誌上刊登廣告，訛稱聘請拳 手、或以「⾼薪、無需學歷」等條件 吸引想搵快錢的人，至見⼯時才發 現是陷阱。 有青少年是被人拍下裸照，遭 對方掌握住址及學校地址，威脅放 上網情況下被逼接客，每次⾁金由
王忠巡指涉案人士主要透過 互聯網刊登招聘廣告。 謝麗娟攝
幾百元至2、3千元不等，當中的 75%被抽為佣金。更有青少年在3 個月內，接客10次。
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要聞2
2011年7月29日 星期五
溫總誓⾔一定追查到底 top2 top news
國家安監局⾧駱林接受採訪。
鐵道部否認停施救
鐵道部負責人昨日出⾯澄清，此前 有媒體報道鐵道部曾在24日宣布車 廂內無生還者，救援結束，鐵道部 指出這種說法根本無根據。中央電 視台曾在24日報道，指鐵道部表示 已利用生命探測儀搜索車廂，並無 發現有生命迹象，從⽽宣布救援結 束，隨後拉倒豎直的車廂。
昨日上午，總理溫家寶前往溫 州動車追尾事故現場，獻上鮮花悼 念亡靈並即場召開記者會，表示對 該事故要一查到底，如發現貪腐， 則毫不手軟。隨後，溫總又來到醫 院探望傷者，其間見到了被救⼥童 項煒伊及其家人。目前仍有⼤批死 者家屬聚集在溫州市政府⾨口，扯 橫幅呼籲政府盡快給予適當的賠 償，⽽當局亦在昨日公布初步事故 原因，指出是信號燈設備故障，紅 燈變綠燈，後車無收到停車信號⽽ 導致追尾相撞。 總理溫家寶今天上午抵達溫州 動車追尾事故現場，一下車就向民 眾揮手，並獻上鮮花表示哀悼。其 後溫總在現場召開近1個小時的記 者會。僅一個小時的記者會，翻譯 就佔用了一半的時間。其間，溫總 回答了逾10個問題。表示⾼鐵安 全放在第一位，事故發生後曾打電 話命鐵道部⾧「救人」 ，卻無直接回 應記者對於該事故是天災還是人禍 的 問 題 ，溫 總 強 調 ： 「調 查 的 處 理，一定對人民負責，無論設備、 管理以及設備生產廠家，一追到
底，在查案過程中，背後隱藏着貪 腐問題，我們也將依法處理，毫不 手軟，這樣才對得起⾧眠地下的死 者。」最後其讚揚溫州人救災精 神，並稱自己臥病在牀11日，今 日特獲醫生同意方才來到溫州，不 過該說法卻遭網友質疑。 在溫總離去的時候，有逾20 「要鐵道部解 名記者在現場⾼喊： 釋！」
溫總探望在病牀上的小伊伊。 新華社
溫總探伊伊慰問楊峰 溫總前往醫院慰問傷者，並探 望了正在睡覺的小⼥孩伊伊，以及 親自向楊峰等死者家屬表示慰問。 昨日依然有⼤批遇難者家屬聚集在 溫州市政府⾨前，手舉橫幅和遺 像，情緒悲痛，要求政府交代事故 原因，並希望盡快得到賠償。有網 友透露，⼤部分遇難者家屬僅拿到 了17.2萬的賠償。事故現場昨日已 經解封，有民眾到現場手持金屬探 測器，挖列車殘骸變賣錢財。 此外，有追尾列車乘客拍攝的 撞車前視頻現⾝網絡，視頻中依稀 聽到⼥童伊伊在喊「我要媽媽」 ，可 就在幾分鐘後，母⼥陰陽兩隔。
信號燈存在嚴重缺陷
悼 念溫 罹總 難屈 者⾝ 。獻 花
新華社
楊峰等罹難者家屬獲溫總慰問。 新華社
溫州列車事故調查組今日上 午召開會議，上海新任鐵路局⾧ 路安生，稱初步調查顯示，由於溫 州南站信號燈設備存在嚴重缺陷， 應該顯示紅燈的時候卻顯示綠燈， 沒有給後車提供應有的信號，引發 相撞。國家安全質量監督局⾧駱林 透露，目前無收到失蹤人數報告。 製造問題信號燈的北京全路通信 號研究院致公開信認錯，表示其 產品確實存在問題。據該設計院 表示，同出事路段相同的信號燈 亦同在廣深港⾼鐵使用。
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要聞2
2011年7月29日 星期五
全國號召上街悼念 明日是溫州鐵路事故發生一星 期，亦是死難者的「頭七」 。由於意 外後官方的回應未能令市民滿意， 激發起民憤。有內地網民更發起全 國性的悼念活動，呼籲各省市的人 民到附近的⽕車站公開悼念。本港 亦有團體及個人，發起在旺⾓東⽕ 車站及維港兩岸默哀及集會。
有網民呼籲全國人民在明晚7 時，到所在地附近⽕車站⼤⾨前，
手持或佩戴⿊白兩色的花朵或絲帶 悼念。 但有網民指收到電話短訊，呼 籲駕車司機舉報前往聚會的人。內 容寫： 「緊急通知：繼溫州動車事 後，國內有股反動勢⼒想借題發 揮，最近幾天可能有聚會，請各位 司機如發現手紮白絲帶，手捧白蠟 燭，⾝帶標語等，請及時報告。」 另外，本港有網民響應內地的 悼念活動， 明晚7時在旺⾓東⽕車
站舉行悼念，社民連呼籲市民穿⿊ 衣出席。截至晚上已約有200人表 示參加。 電台節目主持人潘小濤則以網 名「潘⼤浪」發起 「照亮維港」悼 念， 呼籲網民在明晚8時30分，到 維港兩岸舉起燭光或打開手機，照 向維港並默哀一分鐘，寓意將希望 之光照向北京。 潘又在網頁提到為死傷者鳴 冤，要求全國人⼤常委范徐麗泰在
內地電視主播鬧爆鐵道部 列車事故後，內地傳媒亦對事 件批評不斷， 「南方台」 「今日一綫」 的主持人彭彭亦超⼤膽地狠批，得 到不少網民表示欣賞，有網民盛讚 彭彭在節目中的⾔論，夠膽色罵溫 州動車事故。 他於節目中為這「不該發生的 事故為何發生」做了個投票，結果 選擇(1)人為問題的佔⼤多數，有 4385票，⽽選擇(2)天災和(3)技術 未 過 關 的 ，分 別 是302票 和987 票。
不少網民也留⾔，指彭彭有膽 識、有種，說話有⾵骨，⾝在內 地，於這麼⾼壓的環境下仍⾔論⼤ 膽，部分香港傳媒應自愧不如。 節目中，他說道： 「老百姓都 不是傻子。不是你位⾼權重，講 句話我們就會聽的！如果打雷都 會出事，還依然有膽量說技術過 關，這個動車組是安全的，⿁才 信 你 ！ 」「在 民 族 自 卑 心 理 膨 脹 下，一定要威要快要叻，但鐵路 基礎卻很薄弱，裏頭只有浮躁、 作虛弄假和濫竽充數。」並且「期
傳聞中的舉報短訊。 互聯網圖片
全國人⼤，提出設立調查委員會查 明真相，還死難者公道。 范太昨 不在香港，未能回應。另有本港網 民留⾔，要求香港停建⾼鐵。
網民急不及待穿上 印有王勇平「名句」的T恤。 互聯網圖片
網友惡搞鐵道部 寧信怪獸致車禍
廣州著名主播彭彭， 痛批列車事故。 互聯網圖片
待這一撞，能撞醒有關部⾨，能 撞醒，浮躁的腳步！」 有網民稱，擔心彭彭⾔論播出 後會被「滅口」 。
整蠱 ⾯對慘劇發生後，憤慨⽽哀 傷的情緒，有不少網民利用創意， 惡搞諷刺事件，宣洩他們的不滿。 新浪微博上貼出了一張日本的 鹹蛋超人，與怪獸在動車組失事的 ⾼架橋上搏鬥，被網友瘋傳。有網 民表示，寧相信事件與超人怪獸有 關，也不信官方的所謂雷電所致。 有網友更用早前熱爆的希特拉影 片，填上新的字幕，諷刺官方不斷 強調保證動車組安全之說。 網民不但利用圖片、影片等影
互聯網圖片
像表達心情，甚至把鐵道部發⾔人 王勇平一句： 「至於你信不信，我 反正信了」印製成T恤諷刺。 有不少網民購置後，均急不及 待穿上自拍，並將照片放上微博展 示。(見上圖)
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港聞
1 local
浪費血液 2011年7月29日 星期五
香港佛教醫院懷疑因雪櫃故障引致電⼒「跳掣」，導致63包血液不能作輸血用途，由其他醫院 提取血液，服務未受影響。調查顯示，由於警報設施被轉撥至靜⾳功能，導致職員未能察覺。
另類祈福黨 網詐騙被捕 警方昨凌晨先後在紅磡及元朗 拘捕兩名男子(右圖)，破獲一個結 合「祈福黨」手法的網上詐騙集團， 訛稱售賣演唱會⾨票，更以「養⿁ 仔」之名出售保平安吊墜，騙取最 少23名受害人共16萬元。
被捕兩人分別為32歲姓馮和 23歲姓丁，涉嫌「以欺騙手段取得 財產」罪名被警員帶返警署扣查。 新界北總區重案組經調查後採取行 動，探員在元朗⿈屋村的村屋單位 內，發現一個神壇，並檢⾛⼤批證
物包括多個佛像頭，當中有「四⾯ 佛」的頭像(左圖)。
借小豬演唱會騙財 警方表示，騙徒建立網頁，將 神壇、 「養⿁仔」或保平安吊墜放上 網，列出驅邪治⿁方法，當有網民 想了解時便約出來見⾯，訛稱對方 「⿁上⾝」或有病痛，需要驅邪治 ⿁，要求以一筆錢及金器作福。受 害人由10多歲至50多歲都有，損 失由數百至2萬多元不等；集團涉 嫌與9宗案件有關。
詐騙集團還涉及5月至7月， 藉台灣歌星羅志祥(小豬)來港開演 唱會前，在拍賣網站賣假票，當受 害人存錢入指定戶口後，便失去聯 絡。警方調查連同被騙徒以「養⿁ 仔」行騙的受害人，估計至少有23 人合共損失16萬元。
警方相信這個結合「祈福黨」手 法的網上詐騙集團，已活躍兩個多 月，被捕兩人是主腦，仍有其他同 黨在逃，正深入調查。 該間村屋⼥業主表示，由於有 人利用單位從事不法勾當，租約期 滿將不續租。
⿆兜 銅像揭幕
謝麗娟攝
為表揚香港動畫電影的貢獻，尖沙咀星光⼤道特別豎立⿆兜銅像。
警⼤舉反⿊ 拘64人最細13歲 警方就將軍澳童黨問題，展開代號「深海」的反⿊行動， 拘捕64人，檢獲一批伸縮警棍及⽜⾁刀等攻擊性武器，當中 包括13名中一至中四的學生，涉嫌毆鬥、恐嚇等。 警方前晚採取行動，搜查將軍澳區內多個地點，包括酒 樓、網吧及住宅，成功搗破兩個⾮法賭檔，亦檢獲少量懷疑 可卡因和氯氨酮毒品，及一批攻擊性武器包括⽜⾁刀、⽔喉 通及伸縮警棍等。 警方拘捕53名年齡介乎13至44歲的男子，及11名年齡 介乎29至65歲的⼥子，被捕⼥子全與⾮法賭博罪行有關， 其他被捕男子中，包括多名三合會骨幹成員，涉及管理三合 會、行劫、傷人、販毒等罪行。
主人疑避債離家 兩⽝餓至「皮包骨」 粉嶺揭發懷疑有人避債離家，令兩隻狗無人照料，餓至 「皮包骨」事件。前晚凌晨1時，粉嶺華心邨華勉樓有居民報 案，指聽到3樓1個單位傳出惡臭，並有狗隻哀鳴。 警方到場後，由於沒人應⾨，要破⾨入屋，發現只有兩 隻分別是金⽑尋回⽝及⿊色的唐狗，屋內亦滿布糞便。 兩隻狗均附有晶片，但估計多日無人餵飼，瘦至「皮包 骨」 ，由愛護動物協會人員帶⾛。協會檢查後，估計兩隻狗 已10多日沒進食，只靠舔沖廁⽔管滴漏的鹹⽔維持生命，雖 然現沒有生命危險，但因患了皮膚病需要治理。 有住戶說，該單位的戶主，曾被人潑紅油追債，估計是 為避債離家。房屋署亦證實， 戶主只有一個「暫准證」 ，理 應只可飼養一隻狗，正調查是否有人違規。
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港聞
2011年7月29日 星期五
主任訓⾔ 振英護曾 港澳辦主任王光亞日前炮轟，香港公務 員只懂執行，不識做主，缺乏⾧遠規劃，行 政會議召集人梁振英昨「護航」 ，不認為王的 ⾔論是針對特⾸曾蔭權，又認為公務員勤奮 能幹。但他認為，政府⼯作繁重，需要增加 問責官員及政治助理；亦要放寬官員離職後 加入私人機構的限制，以便吸納人才。
蔡家緯攝
前港區人⼤李鵬飛直指王的⾔論，是矛 頭直指曾蔭權，疑似特⾸候選人梁振英昨應 公共行政學會邀請出席午餐演說時說(圖)， 相信王的⾔論並⾮針對任何人， 「我不認為 是針對曾蔭權，我不同意此解讀。⽽且中央 一向十分⽀持特⾸依法施政。」 他說，要有效管治社會，需要規劃設計 及專業執行的結合。回歸前，規劃設計的⼯ 作由英國人負責，但回歸後，在「港人治 港、⾼度自治」原則下，公務員需兼顧執行 與規劃。梁指出，規劃⼯作需要有遠景、目 標及方向，並要認識如貧窮、產業結構等結 構性問題，公務員既要有⾧遠規劃的能⼒， 但全體社會也需有共同的遠景。 梁振英又提到，政府在決策及地方行政 ⿈毅⼒
⼒筆從心
上，都有需要增加人手。他說，回歸後，多 了市民對政府的基建提出司法覆核，或控告 政府違憲的事件，令政府⼯作量增加，故有 需要增加司⾧、副局⾧及政治助理的人數； 地區方⾯則設立有行政權⼒的職位，統籌地 區內涉及多個部⾨的⼯作，加強⼯作效能。
施政報告聚焦3⼤問題 另外，曾蔭權正籌備10月的施政報告， 公眾諮詢將於下周一展開，並拍攝短片分享 想法，亦間接回應王光亞的⾔論，指政府整 個團隊，不論是問責官員或公務員，一直同 心協⼒制定政策，推動香港⾧遠發展。他又 說，施政報告的諮詢會將聚焦3⼤問題，即 住屋和置業、貧富懸殊及人口老化。
發達國家的憂鬱
世界衞生組織(WHO)做了一項調查， 發現現今為數約一億的城市人都有憂鬱與 困擾，當中⼤部分人來自發達國家，其中 佔最多是法國，有超過兩成人；相對來 說，最少人有憂鬱問題的是中國，僅 6.5 個百分點，在亞洲中日本也是較少，只有 6.6 個百分點。調查顯示⼤部分歐美國家 的居民都有憂鬱傾向，但我卻相信世界衞 生組織的調查，是沒有包括香港人在內， 因為若包括了，香港的數字必定更⾼！ 患上憂鬱症的人一般擁有 9 個不同特 徵 —悲痛、對⾝邊事物失去興趣、有罪惡 感、自我價值低微、失眠、食慾不振、低 能量且易疲倦、不能集中意志⼒及無法感 覺快樂。不同的憂鬱程度都影響荷爾蒙分 泌、免疫系統和我們的健康，也會對婚 姻、職場及人際關係帶來負⾯影響。 香港人滿是憂鬱，傳媒報道的新聞⼤ 部分都充滿負能量，不是意外便是倫常慘 劇，正⾯反⽽少之又少；重⼤事故報道， 港聞甚至是娛樂版的頭條，永遠都是負⾯ 新聞，這⼤概是為了增加報刊銷路之故。 在當下香港這種政治、經濟及社會環 境，情況更甚，社會充滿矛盾和爭拗，相 比發展迅速、欣欣向榮的中國，那種充滿 未來美好的感覺是完全缺乏。我們失業率 低，但活得並不快樂，關鍵在於一念之差 的感覺—我們認為社會不公平，未來的生 活質素受樓價上升影響，同時，中國內地 同胞湧入亦令我們的基本福利和權利受威 脅，這就是現今社會整體氣氛。偏偏我們 愚蠢的政府，更是每天刺激我們的⼤腦神 經，每天都告訴我們政府在不停退步，一
天比一天愚蠢！舉例為甚 麼印發鈔票，竟連香港特 區的旗號也能印錯呢？基本上這是天下間 的一個⼤笑話。話雖如此，但我們到底應 否持續憂鬱下去？我認為不該是這樣子， 轉機一定就在前⾯。 我們都是為自己及家人⽽活，也是為 自己的未來⽽活。社會上有人貧窮、有人 富裕，有人成功，同時有人失敗，我們應 當先做好自己的本份，希望自己不會跟政 府差下去。解決憂鬱的最好方法是有正向 思維，以前有些問題令你產生罪惡感或不 快也好，但請記着這一切都已過去了，不 應再想這些已成過去的事實，更不應再撥 出能量來作無謂思考，反⽽要學懂忘記一 些不好的經歷，或應以這些錯誤去提醒自 己，不能再重蹈覆轍。 對未來的憂慮與不安呢？就留待未來 才去決定吧！未來的變數無法預計，人不 能勝天亦不能改變天命，但我們倒能改變 現在— 現在就是當下，能做好今天，明天 一定能做得更好。有這個想法，憑着感覺 和良心去幹，自己的未來一定能過得比想 像中好， 「憂鬱」在自己專心⼯作的時候也 就會煙消雲散，不再存在！最後，關於消 除憂鬱情緒，我尚有個更佳方法，就是做 運動來出一⾝汗，再在晚 上看一套能令你捧腹⼤笑 的電影，吃一頓豐富的宵 夜，然後倒頭⼤睡。第⼆天醒來又會是新 的一天，新的開始了！ (筆者棄警從商，創立自己的商業堡壘，過去十年，遊學四方、 拜訪名師；曾就讀於中⼤ EMBA、哈佛商學院、INSEAD ⽜津管 理課程及中共中央黨校，著有《職場求生必殺技》，《創意教兒》等 書。逢周一至五見報) 毅⼒有問有答信箱：training980@gmail.com Fax：2877 2086 Facebook: (http://www.facebook.com/EricWong980Page)
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港聞
普遍加薪 2011年7月29日 星期五
人⼒資源管理學會訪問68間公司(合共79,465名僱員)，⾸4個月全部有加薪，平均加幅3.7%， 較去年同期升1.9個百分點。學會認為僱主需要以「銀彈政策」挽留人才，保持競爭⼒。
動漫開鑼 3D搞⿁
打⾵ 掛3號波
一年一度的動漫電玩節將於今 早在灣仔會展開鑼。昨傍晚時，會 場外已有超過500名動漫迷「霸靚 位」 ，等候今早「搶閘」進場購買心 頭好。⼤會估計5日的展期，將有 68萬人次入場，與去年相若。
受通脹影響，今年動漫電玩節 的⾨票加兩元，升到30元。為增 加生意，170個參展商、共500個 攤位紛紛各出奇謀。有參展商⾸創 「⼥士動感專區」 ，亦有參展商繼續 推出限量版人形公仔，預期反應會 較往年激烈。不少動漫產品出現炒 賣情況，例如參展商「GAMEONE」 有8套限定版商品，在網上熱炒。 在場外排得頭位的一名市民表 示，他於上周三已到場排隊，希望 可以換領到限量遊戲獎品。⼤會亦 會向每日⾸600名進場市民派發標 記卡，以免出現插隊混亂情況。
亡魂棺廠 考驗膽量 至於天⽂台於昨傍晚懸掛3號 ⾵球，⼤會說，若展覽期間，1號 戒備信號或3號強⾵信號生效，展 覽將如常舉行。若8號信號或⿊雨
謝麗娟攝
天⽂台昨晚6時45分改發3號強⾵信號。強烈熱帶⾵暴「洛坦」料向西北偏西移動，天⽂ 台指今日改發8號機會不⼤。另外，深⽔埗一個招牌昨晚疑被⾵吹倒，兩名途人受傷。 海洋公園為今年的「10月全城哈囉喂」， ⾸次引入香港原創3D技術科幻⿁屋。
警告生效，當日的展覽會在兩小時 內結束，直至改掛較低⾵球，或⿊ 雨警告除下的兩小時後才重開。 此外，海洋公園今年的「10月 全城哈囉喂」 ，會由9月23日至10 月31日舉行，並⾸次推出香港原 創3D技術科幻⿁屋，讓遊人置⾝ 於真假難辨的恐怖夢境中；亦特別 設計「亡魂棺廠」 ，考驗遊人單槍匹 馬挑戰棺材迷陣的膽識。 公園亦引入世界唯一360度巨 型⿁⽕⽔幕表演，屆時將有444隻 幽靈現⾝。 ⾨票於今日起預售，但成人⾨
逾四成外傭不滿政府偏袒僱主
變形金剛等會現⾝ 會場，與動漫迷見⾯。 蔡家緯攝
票由280元加至325元，小童⾨票 則由140元，加至163元；⾸3日會 有⼋折優惠。公園指去年入場人次 達 到56萬 ，預 料 今 年 會 有10%至 15%的增⾧。
一項調查發現，逾30%受訪外 傭曾有勞⼯法例諮詢，或解決勞資 糾紛等服務的需要，其中76%人向 政府部⾨求助，但43.5%人不滿意 服務，主要認為部⾨偏袒僱主、語 ⾔不通及辦公時間不方便等。
調查由天主教香港教區勞⼯牧 民中心，於上月至本月進行，共訪 問791名外傭。調查又發現，曾有 勞⼯服務需要的受訪外傭中，菲傭 的比率是印傭的3倍；反映菲傭對
勞⼯權益的警覺性更強。 對於現時規定若外傭的僱傭合 約在屆滿前終止，她們須於其後 14天內離港，即使獲准期逗留 向僱主申索，她們也不可受僱；逾 82%受訪外傭認為她們應可留港， 直至申索完結為止；近55%外傭認 為，應撤銷不可受僱的限制。 中心建議政府有關部⾨，向外 傭提供翻譯；增設星期六、日辦公 時段；並放寬留港限制，方便外傭 求助。
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港聞
男子跳軌 2011年7月29日 星期五
一名27歲男子昨早在港鐵東鐵綫沙田站跳下路軌，被一列由羅湖開往紅磡的列車撞倒並 捲入車底，當場死亡。事故令來往沙田站至⽕炭站的列車服務一度暫停約半小時。
設美食夜場 1元吸客 第22屆美食博覽於8月11至15日舉 行，今年有逾800間參展商參加，較去 年多約100間。美博又加入新元素，包 括設立尊貴美食區，區內會設有3次抽 獎，市民有機會品嘗由名廚炮製的星 級美食。另外，場內亦會售賣多款1元 食品，以平價美食「抗通脹」 。
通脹⾼企，今年美食博覽特設晚 市着數展區，由11至14日晚上7時至10 時開放，以便打⼯仔放⼯後前往「掃平 貨」 ；60間參展商亦會以低於五折價錢 出售部分食物，助市民抗通脹。
市民對「一蚊美食」最感興趣，不 少展商均推出1元貨品搶客(表)，包括 恒興行推出1元試食南⾮鮑魚，每日限 量100隻，其他有1元飲紅棗燕窩，1元 食⿔苓糕等。
1蚊試食南⾮鮑魚 今年不少參展商亦推出創意十足 的新產品吸客，如安記海味有限公司 推出罐頭鮑魚盆菜，內含8隻鮑魚及多 種材料，只需將罐頭加熱十多分鐘即 能享用，最能滿足「貪快」的人。 對於一些吃厭冰皮月餅的市民，
和 記 隆 則 推 出 全 港 ⾸ 創 「冰 蛋 蛋 月 餅」 ，分別有榴槤及芒果兩種味道，預 計會吸引不少年輕人購買。 除了特色食物，寧康有限公司推 出聲稱全港⾸創的「神奇鍋」 ，由鋁製 造的「神奇鍋」可放入微波爐，市民只 需將材料放入鍋，再用微波爐「叮」數 分鐘，便可輕鬆地烹調出各種不同食 物，如蛋糕、⾁類及煲仔飯等。 貿發局副總裁周啟良料入場人次 會⾼於去年的37萬，又說日本⼤地震 後，部分如鮑魚等海產供應緊張，但 來自日本的參展商增加至160間。
安 記 推 出 罐 頭 鮑 魚 盆 菜 ， 內 有 8 隻 鮑 魚 及 多 種 材 料 。 蔡家緯攝
部分1元食品︰ 恒興行 位元堂 華潤堂 惠康 和記隆
資料來源：美食博覽
試食南⾮鮑魚 鮑汁花菇燴海參或紅棗燕窩飲 即食東阿阿膠羹、古法⿔苓糕 印尼海捕白蝦 百分百冰蛋榴槤月/芒果月
⿈天賜
傳媒賜針
每日限量100隻 每日限售50盒/⽀ 每日⾸100位到攤位購物人士 每日限量100盒 美博期間總售1000個
「他媽的」標題
浸⼤與北京師範⼤學在珠海合辦的聯合國際學院(簡 稱 UIC)32 名學生，於暑假來港修讀中⽂新聞採訪寫作 課程。同學對兩地傳媒的立場、新聞取向均極感興趣， 適值溫州「和諧號」車禍，同學更能體會兩地傳媒的分 別。 ⾼速列車意外慘劇翌日， 《人民日報》把新聞刊於第 。相反，本 ⼆版的右下⾓，沒有圖片，報道「輕描淡寫」 地報章及內地都市報卻頭版圖⽂並茂，以死傷人數為主 題，⼤篇幅報道事件。一方低調、一方⾼調的處理手 法，令⼤家體會到，新聞自由的分別。 再隔一天，胡溫批示，要全⼒救人， 《人民日報》把 車禍新聞刊於頭版，以胡總指示為題，附救人照片。⽽ 本地傳媒則以隱瞞真相，追究責任為重點。何謂官方喉 舌？何謂以民為本？學生再次有所領悟。 第三天，溫州官方宣布車廂沒有生還者，預備「肢 解」車廂時，救援人員在車廂尋獲一名兩歲半生還⼥ 童。站在新聞⾓度，兩歲半⼥童獲救，是悲中之喜；另 一方卻揭露了當地官員為求盡快通車，沒有重視人命。 這則新聞，有本地報章引用網民留⾔，以「他媽的」 為⼤標題。把報章作教材跟學生討論，他們對此⼤表 「驚訝！」 「老師，你有沒有看今天 下課後，一位⼥同學說： 的《人民日報》？」我說： 「沒有。有特別嗎？」她沒回 答，只叫我有空看看。 返抵辦公室上網翻看，當天《人民日報》頭版是一位 維吾爾族老黨員的訪問，報章⼤題引述老翁一句話： 「黨的恩情比天⼭⾼」 。看罷，腦海即時泛起跟學生討論 的⼤標題。 （筆者為香港浸會⼤學新聞系講師，逢周五見報）
今日天氣報告（香港）
天氣資料由香港天⽂台提供 天氣查詢：187 8200 天⽂台網址：http://www.hko.gov.hk
7月29日 星期五
7月30日 星期六
多雲，有狂⾵驟雨 最⾼29℃ 最低26℃ 濕度80~95％
最⾼30℃ 最低26℃ 濕度75~95％
多雲，有狂⾵驟雨
7月31日 星期日 多雲，有幾陣驟雨 最⾼31℃ 最低27℃ 濕度70~90％
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港聞
中港婚姻數字下跌 港⼥多愛年⾧男 失衡 統計處最新數字顯示，⼥多 男少的情況持續，男⼥人口差別更 從06年的5.4萬人，上升至去年的 9.1萬人。中港婚姻數字則一直下 跌，從06年的3.4萬宗，降至去年 的1.6萬宗，跌幅達52%。 另外，有婚姻顧問公司於日前 訪問283位單⾝⼥士，調查發現， 30%被訪⼥士在過去5年均沒有拍 拖，另有28%⼥士則指，曾和比自 己年輕的男士拍拖，但當中97%已 經分開。在男⼥失衡的情況下， 74%⼥士會接受比自己⼤10年以 上的男士。不過，亦有50%接受繼 續獨⾝，自己生活。
隧道加價 2011年7月29日 星期五
西隧及⼤欖隧道昨宣布提⾼法定收費，西隧普遍車種加價逾10%，⼤欖隧道約加 價10%，但由於繼續推出優惠，實際費用維持不變，有關決定今日刊憲。
警察上網立指引
近期有警務人員在社 交網站，上載穿着警察制 服的私人相片，被批評影 響警隊形象。警務處處⾧ 曾偉雄(圖)昨表示，警方 計劃在今年內，向警務人 員發出社交網站使用指 引 ，清 晰 列 明 他 們 使 用 時，要注意的地方和警方 要求。 曾偉雄強調，警務人 員在真實或虛擬世界都需
要良好紀律，一旦違反將 會⾯對懲處。 另外，曾偉雄昨出席 中西區區議會時透露， 警 方正就電子指模系統進行 招標，預計可於 2013 年 起全⾯使用，屆時將取代 傳統以油墨採集指紋，再 以電腦校對的方法。 在會上，有區議員指 近期團體遊行時，警方經 常派⼤批警員到現場，質 疑是否有需要。曾偉雄回
都市博客
邱立本 《亞洲週刊》總編輯，被中國網民選 為2006及2008年中國一百位公共知識 份子之一。著有《激情新聞筆記》 ， 《匆忙的⽂學》及《明日拒絕⿈花》等。 asiaeditor@gmail.com
外國人寫中⽂的傳奇 資料圖片
應指，團體申請遊行，警 方會事前作⾵險評估再作 出調配，強調對所有團體 一視同仁。
我的朋友小周說，他這次去香港書展，聽名作家講 座系列，發現中⽂寫作已經進入了一個全新的階段。 我和小周坐在灣仔的萬麗海景酒店的咖啡廳，喝着 凍檸檬茶，聊起剛剛閉幕的香港書展。 小周說： 「沒想到連日本人也來寫中⽂，並且寫得有 板有眼，真讓老中眼界⼤開。」 我說： 「你是說加藤嘉一？」 小周說： 「對，我那天去他的講座，居然⽕爆得很， 全部坐滿了人。」 我說： 「加藤很有語⾔天分，他是在日本⾼中畢業 後，考進了東京⼤學，但他卻在2003年跑去北京，⽛⽛ 學語，拼命學中⽂，進了北京⼤學學國際關係，如今是 北⼤的碩士，也是中國紅⽕的專欄作家。」 小周說： 「全球愈來愈多人學中⽂，也愈來愈多⾮華 人想成為中⽂作家。」我 中國⼤陸的13億 說： 「對，這也微妙地改變 中⽂的寫作版圖，出現一 人口，還有海外 些不是華人的中⽂作家， 約一億的中⽂人 可以和全球華人在中⽂上 爭一日之⾧短。」 口，成為唯一可 小周說： 「其實這和英 以與英⽂分庭抗 語 世 界 一 樣 ，印 度 人 禮的語⽂。 Salman Rushdie的作品， 成為英語世界的經典，更 不要說千⾥達的作家V.S. Naipaul ，甚至得到了諾⾙爾⽂ 學獎。」 我說： 「但這些人其實母語就是英⽂，英⽂寫得好， 不足為奇。」 小周說： 「但也有一些不是以英⽂為母語的作家，如 波蘭作家康拉德Joseph Conrad，成年後才學英⽂，也 寫出像《⿊暗的心》等驚世作品。」 我 說 ：「 當 然 還 有 俄 羅 斯 作 家 納 博 科 夫 V． Nabokov。他寫的《一樹梨花壓海棠》 “Lolita” ，也成為了 經典。」 小周說： 「這也是英⽂世界的啟示，英語⽂學，不等 於英美⽂學，因為很多厲害的英⽂作家都不是英國人或 美國人，甚至母語不是英⽂。」 小周說： 「中國人的英⽂寫得好，例子就很多了。但 排除了那些母語是英⽂的西方華裔作家，⼤家都記得林 語堂、辜鴻銘的例子。他們都是可以中英⽂左右開⼸。」 我說： 「比較現代的例子是⿈仁宇、哈金等，他們的 中英⽂都很好。」 小周說： 「 今天外國人來爭奪中⽂寫作的版圖，正 顯現了中⽂在全球的上升⼒量。除了中國⼤陸的13億人 口，還有海外約一億的中⽂人口，成為唯一可以與英⽂ 分庭抗禮的語⽂。」 我說： 「英⽂近百年的霸權，終於被中⽂打破了？」 小周說： 「中英⽂其實是並駕齊驅，但老中卻佔了優 勢，因為中⽂世界的精英，⼤多懂英⽂，但英語世界的 精英，卻⼤多不懂中⽂。」 我說： 「他們也看到了這個趨勢，因此也拼命學好中 ⽂，要尋求語⽂權⼒的均勢。」 小周說： 「也許世界還沒完全擁有中⽂，但中⽂已經 擁有了整個世界了。」
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國際
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2011年7月29日 星期五
《日本沉沒》作者
小松左京病逝
world
憑《日本沉沒》等科幻小說及⽂明論⽽為人熟悉的日 本作家小松左京（上圖） ，周⼆下午4點許，因肺炎在⼤ 阪府箕⾯市的醫院去世，享年80歲。
倫敦奧運倒數1周年
英 國 舉 行 倫 敦 奧 運 倒 數1周 年 活 動，倫敦奧運的獎牌亦⾸次亮相。 ⾸相卡梅倫（圖）表示，已準備就緒 迎接奧運，但外界質疑倫敦的交通 網絡能否配合。倫敦繼1908年及 1948年之後，第3度主辦奧運，今 屆將有近1.5萬名來自200個國家的 健兒參加，競逐2100枚奧運獎牌。 倫敦奧運獎牌亦⾸次亮相，正⾯是 象徵勝利的希臘⼥神，背⾯則是倫 敦奧運會會徽，中間由一條象徵泰 晤士河的綵帶穿過。
老婦無辜寓所中箭
美國一名80歲老婦在家中享用 早餐時，竟禍從天降中箭受傷。 事發時她坐在餐桌前享用甜甜 圈，卻被練習箭術的鄰居一⽀ 「流箭」射中臉部，老婦其後自行 從下巴拔箭，但毋須送院治理， 涉案鄰居被捕。
小松左京原名小松實， 1931年出生於⼤阪，京都 ⼤學⽂學系畢業，作品一向 以「人類與⽂明」為主題。小 松是日本科幻小說的先驅， 尤其是他耗費9年時間完成 ，反映當 的鉅作《日本沉沒》 時引發社會不安現象的問題 及⽯油危機等，狂銷400萬 本 ，並 獲 得 第27回 日 本 推 理作家協會賞、第5回星雲賞日本⾧篇組的得獎作品， 1985年的《⾸都消失》亦獲得日本SF⼤獎。 《日本沉沒》 在1973年出版，同年東寶將它拍攝成電 影，轟動日本社會，也成為災難電影熱潮的先驅。該片 在2006年被翻拍，小說也曾被改編成電視劇、漫畫及 廣播劇。 故事講述一名地球物理學家認為，日本列島將有災 害發生，於是展開調查。他與助手等人乘潛⽔艇到達伊 ⾖沖海底，發現海底出現異常⿔裂及亂泥流，種種收集 到的證據，令他確信將有災難發生，並得出一個結論： 「日本列島歷來最壞的情況：1年內的地殼變動導致⼤部 分陸地下沉到海中」 。 起初政府對此結論抱着半信半疑態度，後來猶豫一 段時間後，便計劃發動「D計劃」 ，將日本國民及資產轉 移到海外的方案，然⽽，最終事態發展卻⼤⼤超出當初 所估計。 馮強
懷抱天下
德打⼯仔最多年假
德國一項調查發現，德國打⼯仔 一年平均有40天帶薪休假，在歐 洲國家中稱冠。德國上班族一年 的⼯作時數是1659小時，歐盟國 家 平 均 是1708小 時 。歐 洲 國 家 中，羅馬尼亞打⼯仔一年的⼯作 時數最多，達1864小時。
《我要做 司儀》
《我要做司儀從說話開始》這本書是以司儀為主 題，專訪了十一位司儀，詳細羅列及解構他們的⼯ 作心得和臨場技巧，同時亦搜羅擔任司儀須注意的 各類事項，為有志成為司儀或提升說話技巧的讀 者，提供具參考及實用價值的第一手資料。如果想 學演說技巧的話，可以參考我的新書《學會演說、 。 《我要做司儀》所有收益扣除成本 改變你的人生》 後將全數撥捐「中國星⽕基金會」星⽕護心項目，以 資助國內患有先天性心臟病貧困兒童進行手術之 用。 《我要做司儀》一書以專題個案形式與讀者分享 星級司儀及義⼯司儀的⼯作經驗，使讀者從不同的 個案中，輕鬆及有趣地領略提升司儀技巧，學習箇 victorfung3@hotmail.com 中的精髓。
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國際
客機着火 2011年7月29日 星期五
加拿大航空一班由澳洲悉尼飛往加拿大的航機，起飛約1小時後機艙起火，機 組人員傾倒燃料，減輕飛機重量緊急折返，在悉尼國際機場安全降落。
駱家輝誓言對華推人權 美國參議院確認前商務部長駱家輝（圖）出任駐華大使。 美國參議院投票，一致通過駱家輝的任命，接替4月宣布競 逐共和黨總統候選人提名而辭職的洪博培，成為美國歷史上 首位華裔美國駐華大使。
61歲的駱家輝祖籍廣東台山，在西雅圖出生，曾於 1997年至2005年出任華盛頓州州長，2009年5月就任美國商 務部長，是首位華裔州長，也是首位擔任商務部長的華裔人 士，創下許多美國「華人第一」歷史。駱家輝早前表示，上任 後會致力推動美國對華出口，要求改善中國人權，在貿易和 人權問題上對華施加壓力。駱家輝早前到參議院作證時表 示，會運用自己個人特質，與中國人接觸，但不會避開中美 有分歧的問題，包括人權問題。前任駐華大使洪博培4月辭 職返回美國，正準備參加2012年總統選舉。 美國美中貿易全國委員會周三發表聲明，對駱家輝出任 美國駐中國大使表示歡迎。美中貿易全國委員會會長傅強恩 在聲明中指出，他們期待立即與駱家輝在北京合作，改善美 國企業在中國的營商機會。他讚揚駱家輝擔任華盛頓州州長 和商務部長期間，將美中商業關係作為其首要任務，相信駱 家輝在新崗位上將一如既往。
挪威首相組委員會查慘劇真相 挪威首相斯托爾滕貝格 （圖）下令成立獨立調查委員 會，調查上周發生的連環槍 擊及炸彈襲擊，有公眾質疑 警方在處理槍擊事件行動太 慢，警方公開否認。 襲擊發生近一周，挪威 首相斯托爾滕貝格決定成立 獨立委員會，調查兩宗襲擊 的來龍去脈，期望透過調查 汲取教訓。委員會將向他本 人直接匯報，再發表詳細調 查 報 告 ，向 遇 難 者 家 屬 交 代。斯托爾滕貝格又宣布舉 行全國哀悼活動，同時撥款 協助死難者家屬處理親友的 身 後 事 。斯 托 爾 滕 貝 格 形 容 ，這 次 慘 劇 比 二 戰 更 慘
敖哲
國際視野
烈，認為兩宗襲擊目的只是 製造公眾恐慌，強調不會容 許同類事件再發生，相信這 次暴力事件會令國民更加關 心政治和民主。 公眾質疑警方在事發後 行動太慢，花了個多小時才 抵達發生槍擊的于特島。但 警方發言人否認，指已盡全 力趕到島上，但表示會檢討 警方這次行動。
歐洲右翼 趁機抬頭
挪威屠島及轟炸政府大樓慘案，令全世界為之震 驚。事件反映極右翼勢力正於歐洲一些國家悄悄重新抬 頭，利用歐洲陷入經濟危機、人民對政府不滿的情緒、 以及政府大眾將注意力集中於宗教極端分子的恐怖活動 上，而對國內逐漸抬頭的右翼勢力視而不見。事實上， 歐洲極右翼勢力近 10 年發展迅速，一方面歐洲正在「伊 斯蘭化」 ，所有穆斯林都成為西方敵人，極右翼勢力怪 罪政府不收緊移民政策，並遷怒於政府。有學者分析 指，挪威慘劇是全球化過程中，人們錯誤自我定位引起 的悲劇，有歐洲人認為，全球化令他們失去自己舒適安 逸的生活，陷入喪失自我身份的地步，期望盡最後努力 確保生活品質。 (逢周五見報)
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中國
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看病難 2011年7月29日 星期五
內地一項調查顯示，廣州部分醫院同一藥品價格的差別，竟 ⾼達4倍之多。
浙江男獨中5億獎
浙江一名中年男子一人獨得 5.14億人民幣彩金，刷新中國彩市 紀錄。他一夜所得收入，較體壇明 星活士一年收入更⾼，⼤概等於普 通人15,954年的收入。⽽這也將超 越2009年河南彩民創下的3.599億 元紀錄，成為內地彩票史上的「彩 王」 。 內地福彩雙色球(即內地版六 合彩) 26日晚開獎，一名中年男子 中了100注，每注514萬彩金，共 得5.14億。 當然，中獎者實際能拿到的錢 沒這麼多，因為還要繳納20%的 稅，5.14億元要繳稅1.028億多。 根據浙江福彩電腦檢索結果， 中獎彩票來自浙江紹興新昌縣的兩
個投注站點賣出的三張彩票。位於 新昌縣人民西路149號彩票投注點 的老闆王倍軍說： 「彩票是同一個 人買的，聽口⾳應該是新昌本地 人。」 王倍軍表示，26日下午，來 了一個中年男人，說要買彩票，說 好了買100注，王的妻子一開始弄 錯了，只打出了50注，所以後來 又補打了一張50注的彩票。王倍 軍說，這個人是第一次到店裏買彩 票，他們夫妻兩人都不認識，只記 得那是一個中年男人。 浙江這位彩民在成為中國巨獎 第一人的同時，也創造了多個奇 迹！5.14億巨獎對於普通人來說無 疑是個天⽂數字，按中獎地紹興的 城鎮居民3.2萬年收入計算，這一
內地《濟南時報》漫畫講中獎事。 互聯網圖片
巨獎夠普通人賺15,954年！⽽且要 不吃不喝不花才能全部攢下來。按 照中國目前平均壽命73歲計算， 這一巨獎需要普通人賺218輩子。 又有媒體計算過，體育明星老 虎活士以一年7500萬美元的收入 名列榜⾸，折合人民幣4.8億元， 但這位明星⾟苦一年賺得的錢，卻 抵不上紹興這一彩民一晚上的5億 元收穫多 。
北京市免費Wifi 當局全⾯監控 監控 北京市規定商店提供免費Wifi 網絡服務，需安裝監察系統，才能 提供服務。 《第一財經日報》報道，北京市 東城區不少提供免費Wifi網絡的咖 啡館、書店、酒吧等場所⼤多接到 東城區公安分局一份《通知》 ，要求 店方必須出資安裝一個「安全管理 系統」後，方能提供無線網絡服 務。 通知援引當局規定稱，上網服 務提供者需要落實記錄並留存用戶 登錄和退出時間、主叫號碼、帳 號、互聯網地址或功能變數名稱、 系統維護日誌的技術措施，還「應 當安裝並運行互聯網公共上網服務 場所安全管理系統」 。 對於違反規定的相關責任人， 處以5000元人民幣（下同）以下罰 款，吊銷經營許可證。
安撫民憤貴州公安拘城管
貴州安順城管打死小販導致騷亂，當局 為安撫民眾，昨天要求涉案6名城管接受警 方調查，並宣布正式拘捕涉案的城管人員王 勝。安順市西秀區城市管理局黨組書記、局 ⾧李建國被免職。 中國官方新華社報道，貴州安順西秀區 發生的小攤販死亡事件中，涉嫌與攤販死亡 有關的城管人員王勝被刑事拘留。
專家驗屍 查明真相 新華社表示，26日下午1時許，安順市 西秀區城管⼤隊⼆中隊指導員王勝帶隊在西 秀南華路開展清理攤販佔道經營⼯作中，與 在此擺攤的傷殘小販鄧啟國發生糾紛，後鄧 啟國倒地死亡。 新華社稱，貴州省公安派出刑事技術專 家進行現場勘查和屍體檢驗後初步查明，王 勝的行為涉嫌刑事犯罪，決定立案偵查 。 死者家屬已於27日凌晨3時同意對死者進行 屍檢，貴州省檢察院和省公安廳組織專家， 至凌晨6時已經完成部分屍檢項目，待屍檢 結束後將公布結果。現在死者家屬希望政府 部⾨能盡快查清事實真相。
內地廣泛流傳鄧啟國死亡照。 互聯網圖片
鄧啟國死亡引發警民衝突。 互聯網圖片
護士學生艷照⾨網民爭看
互聯網圖片
昨天內地網站論壇瘋傳一輯 「護士學生」被當眾剝光制服，剩 下胸圍的相片。這輯相片立即被 網民稱為「衞校護士艷照⾨」 。 相片中人似為學護，地點似 為護士學校宿舍，但當事人姓名 及所在地點城市均無資料。也有 網民把圖片製為視頻，配上⾳ 樂，在各⼤論壇流傳。
盈警
中海集運(2866)發盈警，預計截至6月底止的半年業績由盈轉虧，主因是全球經濟、歐洲債務危機、 日本地震、原油價格⼤幅上升及航運行業新增運⼒增加等不利因素，影響國際集裝箱運輸市場。
財富
銀行傳爆裁員潮省成本
歐美經濟前景未明，引發銀行 業裁員潮。據英國《天空新聞》(Sky News)引述滙控(005)消息人士透 露，集團將於全球裁減逾萬名員 ⼯，但由於該行正積極拓展亞洲及 拉丁美洲市場，亦會在當地招募人 才，最終流失僱員可能減至數千。
能，部分則來自退出⾮核心市場的 零售銀行業務，但計劃仍未落實。 不過，該行的消息人士亦強 調，由於滙控正積極在亞洲及拉丁 美洲等新興市場擴充業務，需聘用 ⼤量人手，故最終淨流失的員⼯只 有數千人。
報道指出，目前在全球擁有 33萬員⼯的滙控(圖)，為配合行政 總裁歐智華(Stuart Gulliver)的節流 計劃，準備全球裁減最少1萬人， 被裁員⼯部分來自簡化集團總部職
瑞信盈利急挫逾半 事實上，滙控早於5月表示， 計劃於3年內節省25至35億美元(約 195億至273億元)，以達到在2013 年 符 合48%至52%成 本 效 益 的 目
⾧建盈利翻倍增派息
⾧江基建(1038)公布截至去年6月底止的半年股東應佔 溢利，按年⼤升96%至39.83億元， 每股盈利1.77元，中期 息增加11%至0.365元；受利好消息帶動，公司股價昨天曾 ⼤漲逾5%至45.5元新⾼，收報44.6元，升3.36%或1.45元， 成交金額2.15億元。 ⾧建盈利⼤增，主要是受惠去年收購的Seabank Power 及 UK Power Networks項目溢利⾸次入帳，令英國投資組合 的溢利⼤增7.7倍至18.79億元，其佔公司溢利比重亦由去年 同期的10%⼤增至41%；至於電能實業(006)提供的溢利貢 獻亦上升48%至15.64億元，佔溢利比重34%。主席李澤鉅 在業績報告表示，會繼續尋求更多投資機遇，並正就全球多 個項目進行研究，但不會抱「志在必得」的心態來收購。
iBond熱炒 暗盤升6.5%
近日不少新股的暗盤，不是「零成交」便是「潛⽔收場」 ， 但由特區政府發行的通脹掛鈎債券(iBond)(4208)，暗盤價卻 予市場驚喜。據輝立證券網上交易系統顯示，iBond的暗盤 價收報106.5元，比定價100元⾼出6.5%，若以此價沽出， 投資者未收息，每手100個單位已錄得650元帳⾯利潤。 iBond昨 天 的 暗 盤 價 以105.6元 開 出 ，最 ⾼ 曾 見106.8 元，並以接近全日⾼位的106.5元收市，成交金額達915萬 元，交投活躍。iBond今日會在港交所(388)正式買賣。
市況行情 恒生指數：22,570點（▲29）
主板成交金額：656.5億元
人民幣/港元1.2095 歐羅/港元 11.132 加幣/港元 8.2018 澳元/港元 8.5981 紐約期油 97.6美元 ▲0.2
半新股日日追擊 股份 (代號) Focus Media (8112) ⾼鑫零售(6808) 匯星印刷(1127) 漢港房地產(1663) 盈利時控股(6838) 青蛙王子(1259) 朸濬國際(8160) 中國光纖網絡(3777) 金盾控股(2123)
招股價 $0.72 $7.2 $0.7 $1.1 $1.87 $2.6 $1.2 $1.2 $0.7
英鎊/港元 12.72 日圓/港元 0.1002
⿈金 1,617.1美元/盎司 ▲2 *只列出部分新股，逢上市日更新股價
昨天收市價 $0.75 $10.12 $0.61 $1.15 $1.88 $2.62 $1.65 $1.19 $0.67
升 / 跌 較招股價升 / 跌 ▲4.17% ▲4.17% ▲40.6% ▼1.61% ▼12.9% ▲0.88% ▲4.55% ▲0.54% ▲0.53% ▲0.77% ▲0.77% ▼1.2% ▲37.5% ▼1.65% ▼0.83% ▼4.29%
標；該行上月剛宣布，在英國的零 售銀行業務部⾨裁減700人。報道 表示，滙控拒絕評論有關裁員計 劃，亦不打算在下周一中期業績記 者會上公布。 另一歐洲⼤行瑞信則公布，第 ⼆季純利按年減少51.7%至7.68億 瑞 郎 (約74.5億 元 )，低 於 市 場 預 期；該行表示，由於業績⽋佳，決 定削減4%的員⼯，涉及約2,000個 職位，以節省明年約10億瑞郎(97 億元)的開⽀。 歐洲主權債務信貸危機擴散，
Getty Images
已引致多間歐美銀行宣布裁員，包 括渣打(2888)、⾼盛、瑞銀、巴克 萊、蘇格蘭皇家銀行、美國銀行 等，共裁逾萬人。
2011年7月29日 星期五
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4 finance
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李國賢
國事能⾔
財富
放緩 2011年7月29日 星期五
意外險 買安心
7 月 23 日晚，溫州發生⾼速列車「追尾」 事故，多人傷亡。是次慘劇引起人們對意外 傷害險的關注，有保險業人士表示，旅客為 保護自⾝合法權益，應先購買意外傷害保險 再出行。有專家說，2008 年膠濟鐵路事故 的賠償標準為每人 20 萬元(人民幣，下同)， 加上今年通脹⾼企，此次事故的賠償標準或 許會進一步上升。 雖然⽕車票中包含鐵道部⾨的行業保 險，但如果⾝故乘客購買了商業意外保險， 其索賠金額則不受此影響，仍可按商業保險 的合同條款進行索賠。例如商業意外險中的 ⽕車事故保額是 100 萬元，保險受益人最⾼ 可獲得 100 萬元賠償，若是保額只有 5 萬 元，賠償限額就是 5 萬元。另外，如果⾝故 者同時購買了兩份以上的商業意外險，賠償 也可以同時進行。 ⽕車票中的意外保險與商業意外傷害險 有很⼤區別，⽕車票中的意外險由鐵路部⾨ 賠償，商業意外險由保險公司賠償，從賠償 數額相比懸殊也比較⼤。目前市場上有眾多 的產品可供選擇，保費從數十元到上百元不 等，保險金額也不盡相同，同一份意外險 中，不同的交通⼯具事故的賠償限額也不 同，一般來說飛機事故的賠償額度最⾼，其 次是⽕車、輪船等。 (筆者為康宏中國⾸席代表和中 國社科院人民財富研究中心副主任，逢周五見報)
金管局總裁陳德霖表示，截至6月底，本港人民幣存款為5,500億元，較年初的3,150億元增 加76%，但單月增幅只有48億元人民幣，較1至5月平均每月460億元人民幣的升幅為低。
結算日 恒指V彈 美國債務上限問題膠着， 歐美股市周三急挫，港股在期 指結算日低開近300點後反覆 下 跌 ，但 午 後 金 融 股 跌 幅 收 窄、加上地產股倒升，最終收 復全部失地，拗腰倒升29點， 在接近全日最⾼位收市，⾼低 波幅近340點。
受 外 圍 影 響 ，恒 指 低 開 294點 後 ，早 市 曾 跌 至 最 低 22,231點，但其後⼤挫的金融 股 跌 幅 逐 步 收 窄 ，部 分 更 倒 升，令⼤市扭轉劣勢，最⾼曾 見22,572點 ，並 以22,570點 收 市 ，升29點 或0.13%，但 成 交 減 至656.5億 元 ；7月 期 指 以 22,339點 結 算 ，低 ⽔232點 。 國指則跑輸⼤市，收報12,517 點，跌0.56%。 內銀股⾛勢弱，但臨近尾 市跌幅略收窄，建行(939)、中 行 (3988)、⼯ 行 (1398)及 交 行 (3328)跌0.29%至0.94%不等， 農 行 (1288)更 升1.19%；本 地 金融股尾市有買盤吸納，由跌
轉升，今天公布中期業績的友 邦 (1299)升0.73%，東 亞 銀 行 (023)、恒生(011)及中銀(2388) 升 0.21%至 0.66%不 等 。 不 過，重磅股滙控(005)全日在低 位行⾛，尾市雖⼒挽狂瀾，仍 跌0.07%至77.35元。 地產股先跌後升，中海外 (688)升1.4%，⾧ 實 (001)、新 地 (016)、恒 隆 (101)及 嘉 ⾥ (683)升0.27%至1.02%，但 恒 地(012)仍跌0.81%。 公用股⼤幅跑贏⼤市，純 利按年飆升近半的電能實業 (006)延續升勢，⼤升4.03%至 63.3元，再創新⾼，為全日表 現最佳藍籌；中電(002)及煤氣 (003)亦分別升1.2%及0.54%。
利豐裁40人挫近4% 不過，歐美經濟前景問題 影響航運及出口股，中海集運 (2866)瀉 6.87%、 中 遠 洋 (1919)及 中 外 運 航 運 (368)跌 逾3%；因歐洲業務改變，宣 布 月 底 裁 減 40 人 的 利 豐
俊和看好建築業 擁190億元合約
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(494)，股價⼤跌3.79%。 其他藍籌股，和⿈(013)旗 下赫斯基能源(圖)次季盈利⼤ 增近3倍，刺激該股漲2.98%至 91.55元 ，已 連 升7日 ，成 交 28.19億 元 ，為 全 日 之 冠 ；另 一重磅中移動(941)微跌0.06% 至77.75元。 日前創上市新⾼的理⽂手 袋 (1488)公 布 中 期 純 利 減 少 11.5%，⼤ 幅 回 吐18.5%，為 全日跌幅最⼤股份；同系理⽂ 集團(746)亦⼤跌3.12%。受溫 州鐵路事故影響的中鐵建 (1186)續 跌5.41%，但 南 車 時 代(3898)回升逾3%。
旺市 俊和發展(711)主席彭一庭(圖 左)在傳媒午宴表示，由於政府有 多個⼤型⼯程推出，彭一庭形容目 前建築業前景是「前所未有地好」 ， 至今公司手頭上擁有的基建合約達 190億元，當中包括中環灣仔繞道( 北⾓段隧道)及港島東區⾛廊連接 路的建造合約、堅尼地城港鐵站的 機電⼯程設施，以及廣深港⾼鐵香 港段架空電纜鋪設等。 彭一庭透露，集團今年「十一 ⿈金周」 將推售河北⽯家莊市約3萬 平方米的住宅項目樓⾯，預計每平 方米價格約1.3萬元人民幣；他又 表示，集團從未放棄過本地物業市 場的機會，除了會考慮與其他中小 型發展商合作投地，共同發展項目 外，亦有意收購舊樓重建；對於政 府可能在短期內宣布復建居屋，公 司會密切留意有關進展。
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財富
陳永陸
陸叔財庫
中移動再上
iBond 暗盤向上，有投資者問 仲有無得炒？坦白說，以暗盤價來 看，炒作空間已不⼤，要炒，不如 炒剛轉強的股票了。例如我連日建 ⿈德⼏
投資得機
評級與股價
企業被調低評級，股價便必跌 無疑嗎？筆者的答案是：未必。為 港人服務逾百年的港燈(006)去年易 名電能實業，重點發展海外業務。 集團去年夥拍⾧江基建(1038)，以 700 億 元 收 購 英 國 最 ⼤ 電 網 資 產 UK Power Networks Ltd(UKPN)， 並佔有 4 成權益，與同期收購的英 國 Seabank Power Station 25%權 益均於今年上半年計入完整 6 個月 業績，加上英國項目 Northern Gas Networks 的輸氣收入增加，電能實 業的海外業務溢利飊升 1.3 倍，⾸ 次超越香港業務的溢利，更帶動集 團⾸半年的純利創歷史新⾼，達 40.56 億 元 ，同 比 上 升 47.3%。⽽
扭虧 2011年7月29日 星期五
議繼續持有的和⿈(013)，業績前仍 不用急沽；⾧實(001)由於有和⿈的 影子，應可受惠。中資股方⾯，發 ⼒後回氣的中移動(941)有⼒再上， 不過保險股的⾛勢則較弱，市場仍 然要消化太保(2601)遭凱雷拋售後 的不利影響，但如果⼤市要升，平 保(2318)仍然是可追落後之選。 逢周一至周五見報)
昨日放榜的⾧建，中期純利亦⼤增 96%至 39.8 億元，同是由於 UKPN 優於預期的盈利貢獻。業績為電能 往後的收購計劃打下強心針，⽽集 團亦有意下半年再進行類似收購， 希望繼續提⾼海外業務收入。 相反，同業中電(002)較早前以 約 23.74 億元收購澳洲 Gunnedah 盤地的煤層氣田逾 500 千兆焦⽿權 益，更被惠譽國際調低評級，主要 是由於涉及⾮利潤管制業務比重增 加，以及增加海外⾵險等。然⽽， 由於上述公用股現金流極為穩定， 收購海外項目，雖然會導致淨槓桿 比率輕微上升，但換來的卻是更⾼ 的企業估值，以及更佳的盈利增⾧ 動⼒。評級被評級機構調低，股價 不跌反升的情況，可能會繼續出現 在上述公用股。 (筆者為金利豐證券研究
星展集團第⼆季業績轉虧為盈，純利為7.35億坡元，主因是去年星展香港有一筆10.2億坡元的減值 損失，以及期內利息收入所改善；至於旗下星展香港的上半年盈利，則上升36%至3.33億坡元。
海爾吞松下白家電 受累日本「3．11」⼤地震引 發的海嘯打擊，日本主要電子企 業產業鏈受損，上季業績遭受重 ⼤影響，其中索尼(Sony)及松下 電器(Panasonic)⾸財季均轉盈為 虧，⽽東芝(Toshiba)的經營溢利 亦急跌近九成。為了精簡業務， 松下向海爾電器(1169)母公司出 售白色家電業務，作價約100億 日圓。
根據松下電器公布截至6月底 止的⾸季業績，該公司實現銷售 額 約1.93萬 億 日 圓 ，按 年 減 少 10.7%，期內轉盈為虧，由去年 同期的賺436.8億日圓，轉為虧損 303.5億日圓。
部執行董事，申報未持有以上股份，逢周一至周五見 報，wongdickie@kingston.com.hk)
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該公司表示，3月的⼤地震令 銷 售 減 少 ，加 上 原 材 料 價 格 上 漲 ，集 團4至6月 份 的 收 入 減 少 1,200億日圓、經營溢利減少600 億日圓，但隨着市場開始復甦， 預計全年仍會錄得約300億日圓 盈利。
購其主要業務。海爾集團副總裁 杜鏡國稱，公司目標是成為全球 白色家電行業的領導者，是次收 購對兩間公司都具有重⼤⾥程碑 意義，至於子公司海爾電器的股 價未有受到刺激，昨天收報9.69 元，跌1.62%。
料年底前完成交易
強震拖垮日企盈利
為精簡業務，松下電器昨天 宣布，與中國海爾家電集團(圖) 達成基本意向，出售旗下三洋電 機 (Sanyo Electric)位 於 日 本 、印 尼、越南及菲律賓等國的洗衣機 及雪櫃等「白色家電」業務，當中 包括研發、生產及銷售據點，據 悉 ，這 些 業 務 的 年 銷 售 總 額 約 700億日圓。 由於松下計劃明年1月合併三 洋電機，將其家電部⾨轉讓給海 爾後，就基本上成功整頓所有重 複業務，日後可集中開發較環保 的科技和產品。 市場預計雙方9月底正式簽 約，年底前完成交易，為中國公 司⾸次從日本⼤型製造業手中收
至於其他日本電子企業的業 績 ，亦 受 到 天 災 影 響 。索 尼 (Sony)公布，截至今年6月的⾸季 虧損155億日圓，遠差於去年同 期的獲利257億日圓，主因是日 圓強勢，以及地震影響零部件供 應 及 生 產 程 序 ，令 收 入 下 跌 所 致 。該 公 司 又 調 低 全 年 盈 利 預 測，由本來預計的800億日圓降 至600億日圓。 另 外 ，東 芝 (Toshiba)亦 公 布，雖然上季的純利微升0.9%至 4.7億日圓，但受到芯片價格⼤ 跌，以及強日圓拖累，其經營溢 利 ⼤ 挫88%至41.2億 日 圓 。不 過 ，公 司 仍 維 持 全 年 經 營 利 潤 3,000億日圓的目標不變。
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財富
⼯商摩貨 2011年7月29日 星期五
中原地產研究部指出，上半年⼯商舖「摩貨」買賣合約登 記宗數，比較私人住宅摩貨宗數⾼出1.3倍。
新地37億奪東涌限呎地
地政總署公布早前招標的⼤嶼 ⼭東涌住宅用地及九龍灣啟祥道與 宏光道交界商業用地的招標結果。 其中，行政⾧官曾蔭權較早時親自 巡視的東涌第55A區限呎地，由新 地 (016)旗 下 公 司 以37.7億 元 投 得；至於九龍灣啟祥道與宏光道交 界商業用地，則由⾼銀金融(530) 財團旗下公司以34.322億元奪得。 兩幅用地的地價總計為72.02 億元，批租期均為50年。政府發 ⾔人說，中央投標委員會已授權地 政總署把該兩幅用地批予出價最⾼ 的投標者。新地旗下中標公司名為 利宙企業，⾼銀金融旗下中標公司 名為賜譽有限公司。 東涌55A區地盤⾯積約為2.54 萬平方米，指定作⾮⼯業(不包括 倉庫、辦公室、酒店及加油站)用 途。最低及最⾼住宅樓⾯⾯積分別 為7.62萬平方米及12.7萬平方米。 發展項目的住宅單位總數不得 少於2,020個，每單位實用⾯積不 超過60平方米；其中至少有1650 個住宅單位，每單位實用⾯積為
35平方米至45平方米；⽽至少370 個住宅單位，每單位實用⾯積為 45平方米以上至60平方米。 該幅臨海地皮 (映灣園一期對 開臨海地)為自政府自去年底起， 推出的第四幅「限呎」住宅用地，亦 是至今規模最⼤的「限呎地」 ，不過 地皮負⾯因素較多，不單「限呎」 ， 亦受新「發⽔」條例影響，同時地皮 位置遠離港鐵站，地質亦具問題。 東涌第55A區地皮地積比率5 倍 ，可 建 樓 ⾯ 包 括 住 宅 樓 ⾯ 136.7028萬呎和商業樓⾯2.73萬平 方呎，落成日期為2016年9月底， 之前的地皮估值介乎33.2億元至 48.8億，現中標價屬於中間⽔平。 九龍灣商業地地盤⾯積約為 6,600平方米，指定作⾮⼯業(不包 括住宅、倉庫及加油站)用途。最 低及最⾼的樓⾯⾯積分別為4.752 萬平方米及7.92萬平方米。九龍灣 啟祥道與宏光道交界商用地地積比 率12倍 ，可 建 樓 ⾯ 達85.25萬 方 呎，⾼度限制為140米(主⽔平基準 以上)。 新世界發展總經理陳觀展表
⿈敏碩
⿈敏碩股評
中鋁宜套利
雖然內地對鋁業及相關產 品具基本需求，惟下游氧化鋁 產業過剩，加上產能落後，令 中國鋁業(2600)價格受壓，表現 一直跑輸同業。由於受到原材 料及燃料價格上漲影響，使主 要產品成本上漲，拖累集團⾸ 季 純 利 倒 退 47.2%，淨 利 潤 逾 3.3 億元人民幣，抵銷母公司具 稀土概念的利好因素。 事實上，集團早前終止旗 下澳洲昆士蘭奥昆鋁土礦資源 開發項目，擬為該⾼溢價項目 減值逾 3.4 億元人民幣，影響今 年盈利。然⽽上海 3 個月期鋁 創出每噸逾 18,200 元人民幣新 ⾼，⽽內地鋁庫存亦由去年中 逾 40 萬噸跌至近期約 10 萬噸 ⽔ 平 ，反 映 整 體 需 求 轉 趨 殷 切。由於集團邊際利潤較低， 加上股價表現落後，故易受鋁 價變化帶動，中線困局未解難 望否極泰來，宜於 6.8 元前套利 為佳。 (筆 者 為 康 宏 証 券 及 資 產 管 理 董
曾蔭權早前曾親自視察東涌地皮 互聯網圖片
示，東涌地成交價合理，他表示， 該地位置理想，擁海景，發展潛⼒ 優厚。陳觀展表示，集團將研究是 否參與下月9日九肚⼭地皮競投。
測量師指價格符預期 九龍灣啟祥道與宏光道交界商 用地皮，由鮮有在拍賣場出現的⾼ 銀金融，透過持有60%權益的合營 公司賜譽有限公司投得，略⾼於市 場預期上限的34.1億元，每呎地價 4,026元。 該九龍灣商用地，屬區內最⼤ 型商貿地皮之一，可望向啟德郵輪 碼頭景致，又可建酒店，因此發展
商入標反應較東涌地皮更為踴躍。 中原測量師行執行董事張競達 表示，新批出東涌中標地價屬預期 ⽔平，相比去年同區一幅住宅地皮 每呎樓⾯地價2,378元，今番地皮 每呎地價僅多出約14%，升幅落後 期內⼆手樓價升勢，反映發展商對 今幅地皮取態較為審慎。 另一幅九龍灣啟祥道與宏光道 交界商業用地，成交價約34.32億 元，每呎樓⾯地價4026元。張競 達又表示，該地皮成交價合理，因 九龍灣區商業發展較為成熟，故每 呎樓⾯地價⾼於早前批出的觀塘商 用地，屬預期之內。
⿈偉康
論盡股壇
厭惡⼯作 美國的鬧劇繼續上演，加上昨日才揭 開了「關鍵的六日」之序幕，所以對港股我 會繼續抱觀望態度。 香港股市過去兩年 IPO 數量雖多，反 映港股的 IPO 正以⾼速發展，不過就如⾼ 鐵發展一樣，發展快未必好。在質疑招股 書之盈利預測是否準確，上市公司的管理 層是否有一定的責任前，我覺得近日有三 家剛上市的公司招股⽂件出錯的問題，亦 值得市場關注及討論。最令投資市場注視 的應該是⾼鑫零售(6808)，因為在掛牌前 一天才發現招股⽂件內的每股盈利，在沒 有計算上市前拆細股份的重組因素下，比 正確數目多出了 25 倍，所以掛牌日期要 推遲超過 10 日。另外兩家公司分別為米 蘭站(1150)及龍翔集團(935)，前者因翻譯 時出現錯誤，需要作出澄清；後者則因為 誤 將 8.79 仙 的 每 股 盈 利 ，寫 成 為 87.9 仙，所以須要向股東發出確認⽂件。 不知道有多少投資者會花時間去看招 股書，我近日亦沒有翻閱招股書，主要原 因是本人對近期新上市的公司沒有興趣， 當然時間亦是一個很⼤的因素。由派招股 書到截票日期，⼤多只有 3 日半的時間， 投資者要在如此短的時間，閱讀整份招股 書再決定是否投資，時間的確有點緊迫。 既然閱讀亦有困難，那麼撰寫招股書
事，申報未持有以上股份，逢周一至周五見報， michael.ms.wong@convoy.com.hk )
這個⼯作，就更加艱巨，因此被不少從事 企業融資部⾨的投資銀行家視之為厭惡性 ⼯作。要知道整個上市程序，由尋找公司 上市，到開始進行盡職審查，再到為公司 進行估值⼯作，向港交所提交上市申請， 撰寫招股⽂件，尋找基礎投資者，當獲得 批准上市後，開始進行路演，到最後由 ECM 的投資銀行家適當地將股份分配給成 功認購的人士，整個上市程序才算初步完 成，因為之後保薦人還需要做穩定股份價 格的⼯作。不過，在眾多⼯序中，以撰寫 招股⽂件最⾟苦，除了要與港交所進行多 次的⽂書往來，還要與律師及會計師釐清 所有法律及會計問題，同時由於要趕及在 半年或全年結前，完成上市程序，還要與 時間競賽，所以撰寫招股⽂件的程序一旦 展開，多晚通宵是見怪不怪的事情。不過 問題是這樣的苦差，有多少投資銀行家願 意做？尤其是已⾝居要職的主管？ 或者有投資者會問，香港這麼多上市 公司，撰寫招股⽂件的艱⾟⼯作，源遠流 ⾧，為何現在才會變成厭惡性⼯作？這與 現代的投資銀行家愈來愈「矜貴」 ，又或者 市場的道德及職業底線愈來愈低有關。當 然近期不斷有上市公司出現問題，責任亦 不會全在於投資銀行⾝上，要知道監管機 構為把關者，招股書出問題理論上審查的 機構亦責無旁貸，似乎港交所或證監會都 有檢討的需要。 (筆者為靈獅控股主席兼行政總裁 ，逢 周
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周
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見
報
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wong.waihong@yahoo.com，「 微 博 」 http://weibo.com/wongwaihong)
2011年7月29日 星期五
www.metrohk.com.hk
沖繩 沖繩
藍色夢天堂
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撰⽂：yeungc9 | 協⼒：宗宵⽻、Peggy | 造型：Harry Lam | 化妝：Jane Leung | 髮型：Vic Kwan @ii hair & nail | 服裝 : Replay | 場地：Busy Suzie
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話就話港產片市道⼤不如前，不過仍有片商甘願繼續 投資，造福戲迷。偶然一套「彈」出，老闆當然打蛇隨棍上 開拍續集，先有《無間道》系列，緊接亦是《C+偵探》 ，最 近還有《竊聽⾵雲2》輪住出場。 咪以為《竊聽⾵雲2》雖然台前幕後班底冇變，今集故 事會延續落去，其實上集劉青雲、古天樂及吳彥祖⾮死即 傷，搞到今次整個故事、人物架構，通通改變，當中以吳 彥祖亦正亦邪的⾓色最搶，相信電影上場，觀眾必定對 Daniel的感覺⽿目一新 。
n i e l N g
36 2011年7月29日 星期五
專訪 挑戰vs壓力 初出道的吳彥祖演技幼嫩，是影評人眼中的「花瓶」 ，但近年無論是《門徒》 的李志力、 《新宿事件》的阿傑、 《天堂口》的阿峰，演出都令人耳目一新，加上這次 《竊聽風雲2》愛恨分明的角色，讓人看得出他很努力去揣摩、改變。 「一直以來未試過做這麼aggressive的角色，他的性格其實像惡霸，除此外背景 也比較複雜，表面上為了報殺父之仇，為了這件事犧牲自己，是一個很強的人，相比 以往演慣比較猶豫的角色，分別很大。幸好這次拍攝沒有壓力，反而首集的壓力，是 來自未合作過的劉青雲，加上是群體戲，很需要我們3個人的默契，這次不同，大家的 角色很獨立，背着群體的壓力。」 《竊聽2》 上映在即，碰巧外國也上演了真人版，對此Daniel稱： 「 『竊聽』 如果不是警 察，或者為了社會安全，我認為是破壞了別人的私隱，尤其是牽涉傳媒，記者不應該 做這些，他們不是間諜，傳媒應遵守道德，究竟做這樣東西對不對？為了轟動性的頭 條去做這些東西，當然有問題。」身為圈中人的Daniel，亦深明遊戲規則，亦「體諒」地 解說： 「問題在哪裏其實很難講，是『雞和雞蛋』的問題。觀眾想看這些，傳媒便有壓 力。但究竟邊個先給這個東西給觀眾？我相信這個是永遠都解決不到的問題。」
生命原來很脆弱 不說不知，其實11歲開始Daniel跟師傅學習中國武術，精通長拳、刀、 槍、棍及醉拳等，94年更於俄勒岡大學成立了中國武術學會，並成為第一任教 練，一直很想成為「打仔」的他，今次終獲導演麥兆輝、莊文強圓夢，成為「動作演 員」 。Daniel興奮地稱： 「好好玩，好耐冇拍打戲，上一次應該是《夜宴》 ，戲中除了騎 電單車的鏡頭，其他我都親身上陣，因為這個電單車比較特別，很輕的，是特技專用 的trick，所以找了個專業人士來玩。」 其實05年Daniel因膝蓋受傷，斷了十字韌帶，長達兩年時間沒有練功，對他的打 擊很大，令自己失去信心的同時，亦開始明白原來人真的很脆弱。 「始終是第一次受重 傷，痊愈時間比較長，是心理過程。以前我無受傷過，以為自己是無敵，受傷之後先 至覺得，原來人是這麼脆弱，一個動作可以令你兩年做不到事，覺得很驚。現在年紀 大了，知道有些東西不能逼得太緊，以前甚麼都不怕，現在才識驚。」一次意外，令 Daniel的練武習慣亦改掉，棄掉武術難度高的空中動作，取而代之改練泰拳，不過仍 堅持每星期最少練3日，每次2小時。
豁出去 Daniel深明如果他不是靚仔，根本沒有展開銀色旅途的機會，出眾的外表， 是其中一個搵食工具，對於這個「花瓶」 ，他自言不會刻意打破，但近年可看得出 他有意無意豁出去， 《新宿事件》飾演被毁容的角色，這次《竊聽2》也要增肥25磅。 「很難講外表是不是一個障礙，對演員來講靚仔唔靚仔，都有自己的定位。譬如 林雪未必做到《單身男女》的角色，但同時他能演 的我未必做到。每個人有自己的優勢，睇你點樣 用或者不用，另一個方法就是，你的演技非常 好，沒人睇你的外表，只會投入角色，這就是我 的目標。」Daniel說。 增肥25磅，Daniel稱整個過程都很辛苦， 每天早午晚不停食、食、食，臨瞓前還要多添 一餐宵夜，問你服未？「會不會想減肥？其實幾 鍾意現在的自己，當初要增肥，是『麥、莊』話 我的角色要大隻一點。今次增肥較上次聰明， 早兩年拍攝《槍王之王》 ，增重15磅，但只是操 上身，搞到身形很奇怪，今次練埋腳，整體來 講好點。」幸好Daniel稍後拍的另一套陸川的 電影《王的盛宴》 ，飾演項羽亦需要健碩的身 形，沒有白費早陣子的一番心血。
很想當爹哋 去年，Daniel作出了一個重大決定，不理眾多女生的死 活，決意告別寡佬生涯，與拍拖8年的Lisa S.結婚，踏入人生另一階段。結婚 至今1年多，他坦認或多或少為這段婚姻改變了。 「改變是有，但具體好難講出來， 相信到時候有小朋友會看得出分別。我們一起9年，同居也5年了，現在感覺多了些 責任，會專程返屋企食飯，以前覺得沒需要，但現在為了她開心就會做。」 Daniel不諱言當初結婚是想生BB，但暫時還未能放下工作，全力展開「造人」大 計。 「Lisa是很容易緊張的人，我擔心她一個人未必handle到，所以我希望她生BB後， 會抽9個月至1年的時間，陪她湊小朋友，因為我知那段時間會很辛苦，我二姊生了BB 之後，頭3個月她好似癲了一樣，我不想Lisa癲，所以會盡量幫忙。」靚仔、有責任 心、事業有成，除了方啟宏相信只有吳彥祖一個。 方啟宏是誰？不就是《單身男女》 中的吳彥祖嘛！
親子入廚學煮即食麵
38 2011年7月29日 星期五
親子
親子一同下廚，也是滿溫馨的活動。日清將於8月 至9月舉行烹飪班，教授正宗出前一丁湯麵的煮法 秘訣及菜式，小朋友更可學到入廚安全，費用全 免。報名：cooking@visiongrouphk.com
商場睇魚學海洋保育
想小朋友學海洋生態？不用⾧途跋涉到郊 外。將軍澳新都城中心及上⽔中心現正舉 行「夏日⽔都之3D互動⽔族館」，展示數 十種罕有魚類在⼤自然的生態現象。
室內擊球場 學棒球好Easy 學棒球好Easy 室內擊球場 時下做⽗母，⼤多會給子⼥安排滿滿 的課外活動，但在學習的同時，也應讓子 ⼥做做運動，輕鬆一番。覺得足球、籃球 等運動太悶？棒球或是一個不錯的選擇。 剛開幕、位於觀塘⼯業區的「PLAY」 ，是全 港⾸間室內全自動擊球場，可以不受⾵雨 限制，讓子⼥盡情感受棒球的樂趣。
何定國認為學棒球好處多多，既能培養團隊 精神，又較其他運動安全。 「我認為運動係 唔應該令到人受傷，⽽棒球唔似足球、籃 球、欖球等其他運動，較少⾝體碰撞，無咁 易受傷。⽽且，棒球亦好適合亞洲人嘅⾝材 玩，唔係只靠體⼒，要靠技巧。」
「PLAY」佔地1萬平方呎，設有5個全自 動打席，小朋友能選擇合適的球種及球 速，循序漸進學習。本職為醫生的創辦人
已練習棒球約6年的總經理劉晉熙對學 習棒球亦讚口不絕，他認為棒球能訓練紀 律， 「所有動作要不斷重複，好似軍訓式操
訓練紀律協調
練，可以訓練紀律。⽽棒球亦⾮個人主義， 每個位置都咁重要，從中可以培養團隊精 神。」他又指，棒球可訓練⾝體平衡、敏捷 度及全⾝協調。 劉晉熙認為，小朋友由6歲便可接觸棒 球，培養興趣。他指出，現時香港缺乏棒球 場練習，⽽且均要透過球會預訂場地，普通 人難以練習及接觸。 「PLAY」則提供了機會 讓初學者接觸棒球，⽽且室內場地不受天氣 所影響，自動擊球機亦能給予標準穩定的訓 練，令初學者更樂在其中。
租用詳情 租用收費：500至800元 / 小時，依打席⽽定 暑假課程：1,800元 / 6堂(適合5至12歲) 查詢：2342 9830
場內設施 設有偵測投球速度的儀器，當球 手將球投到儀器，儀器會顯示出 球速，令球手可以掌握及訓練投 球的速度。 不同⼤小的打席，適合不同年齡 及程度的學員，小至5歲也可嘗試 打棒球的樂趣。
場內設有由日本引入的先進發球 儀器，可調校發球速度及球數，學員能夠根據程度， 選擇適合自己的訓練條件。
⿈曉紅
懶爸媽●好孩子
港鐵奇觀
香港鐵路，無奇不有。今時今日，奇觀早已不再限 於「月台狂奔」 、 「閘⾨夾手袋」或者「一人霸位，全家受 惠」 ，⽽是更精采更令人嘆為觀止的全新戲碼。 那一幕，震撼人心，難以忘記。星期六早上 11 時，⾮極繁忙時段，車廂站位半滿，座位全滿。我站着 看車上⾵景： 「美⼥」衣着入時，臉上粉底胭脂俱備，只 ⽋在明眸上加一點功夫。她嫻熟地先把濃濃的睫⽑液塗 上，再於眼底畫上⿊⿊的眼線，一程車忙個不亦樂乎。 年輕人手持 iPad，在⼤屏幕的視覺享受、雙手的觸覺享 受，加上⽿機帶來的聽覺享受中，讓憤怒鳥盡情地飛向 豬群。衣冠楚楚結着斜紋領帶的西裝男，全神貫注地觀 看電視上的娛樂新聞。一雙小情侶依偎着打情罵俏。 就在這一切如此和諧地上映之際，一個 80 開外滿 頭銀髮的婆婆，步履緩慢地⾛進車廂，手上提着一個沉 甸甸的購物袋。 我的目光，掠過婆婆兩邊安坐着的那群男男⼥⼥。 我心中叫喚，唏，有人讓座嗎？對不起，沒一絲動靜。 然⽽，正當我掙扎着該不該開腔時，一位⼤約 70 歲的 婆婆站起來，把座位讓給了 80 歲的婆婆。 車廂一切如常。 「美⼥」瞪着眼，努⼒地用睫⽑鉗把 假睫⽑夾得⾼⾼地往上翹；年輕人繼續奮戰他的憤怒小 鳥；小情侶繼續旁若無人地卿卿我我；西裝男繼續⽋着 ⾝子，企圖在囂擾的雜聲中細聽霆鋒如何作出沉重的決 定。 www.patchk.org
40 2011年7月29日 星期五
專訪
勇者無懼
基斯伊雲斯
基斯伊雲斯最為人熟悉的⾓色，莫過於在《神奇4俠》中的「霹靂⽕」 ，⾼⼤英俊的他，其英雄形象早已深入 民心。不說不知，原來他剛陽的外形下，也會偶爾膽怯，可幸最後他都能克服心理障礙。近日，他再次擔起⼤ 旗，演活《美國隊⾧：復仇者先鋒》主⾓羅史迪一⾓，⽽且由他帶領下，電影票房更愈戰愈勇，⾸周開畫已成美 國周末票房的第一位，並擊退《哈利波特》⼤結局，成為暑期檔英雄片中最賣座的電影，實在勢不可擋。
M： 《都市日報》 E：基斯伊雲斯 M：你是怎樣被捲入《美國隊⾧：復仇者先鋒》的拍攝？ E：當初聽到電影要開拍，但我想他們也該不會考慮我了。 怎料他們竟邀請我去看劇本，但當時我未肯定這電影是 否適合自己，後來經理人告訴我，Marvel很有興趣找我 合作，⽽且製作人Kevin Feige也想和我一起商議。其實 自當年拍攝《神奇4俠》開始，我便認識Kevin，所以亦答 應與他會⾯，之後我便遇上了Joe Johnston。其實當時 我還未被說服接拍《美》 ，因為我清楚這是人生中的一個 重⼤決定，實在很難抉擇，這個決定可能會影響我未來 10年的發展。 M：最後為何答應？ E：唯一拒拍的理由是我害怕了，生命中令你後悔的，莫過 於錯失機會，想做也做不了，我不想被自⾝的恐懼擊 倒，所以最終還是答應了！ M：你怎樣看自己劇中的⾓色——羅史迪？ E：羅史迪是一個生活艱苦的好好先生，物質中他被搶去了 許多能讓自己過得容易一點的東西，⽽多數人也會認為 自己的待遇總比別人差，⽽在心中暗自比較，因為世人 往往容易傾向厭倦和不滿，但他卻沒有，皆因他擁有一 顆善良的心，更擁有良好的品格和道德觀，所有人也立 志仿效他，其實我有一個在波士頓時的童年玩伴很像 他。 M：你為甚麼覺得他(羅史迪)會被挑選出來經歷這一切，最
後變成美國隊⾧？ E：主要是因為他善良，並且知道⼒量和同情的價值。他 不會利用被賦予的能⼒，變成欺凌他人的惡霸。 M：你為⾓色做了甚麼準備？ E：拍所有Marvel系列的電影，你⾸要考慮就是漫畫的 fans，這是絕對要優先考慮的。所以我看了漫畫，嘗 試明白fans怎麼看他，我知道我會從原著中得到想要 的信息，你⾸先要先明白漫畫裏是怎麼描寫他，然後 融入Joe、 Kevin和我闡釋的版本。 M：你有接受特別訓練嗎？ E：有，⽽且對體⼒要求頗⾼。美國隊⾧是⼤隻佬，要接 近他的體形是最難的。 M：你怎麼做到的？ E：我整天都在吃，令人驚訝的是這很難。你可能覺得是 享受，但實際上不是，此外還有很多舉重練習。 M：特技場⾯怎麼樣？ E：是有很多特技場⾯，包括吊威吔，但我以前試過，好 好玩！最難的，還是剛開始時的鍛煉期。 M：你覺得變成美國隊⾧之前，在銀幕上看起來瘦弱的 Steve Rogers怎麼樣？ E：我覺得看起來很好！他們有時要縮小我的⾝體。不過 好玩的是，這個瘦版樣子其實跟以前的我一樣。 M：電影裏是否有很多幽默元素？ E：對！有很多搞笑部分。老實講，我實在笑太多了。
50 2011年7月29日 星期五
專訪
襲港 《迪士尼音樂劇之米奇音樂嘉年華》即將於8月25至28 日旋風襲港，抵達香港九龍灣國際展貿中心，舉行一連7 場的表演，今次由米奇老鼠、米妮、唐老鴨和高飛帶領 大家穿越《反斗奇兵》 、 《阿拉丁》 、 《小魚仙》的音樂夢幻 世界。本報今次有幸與舞台導演Sallie Palmieri做專訪， 由7年來與迪士尼卡通人物走遍世界各地的她，介紹即將 抵港的《迪》 ，和分享她路途上的所見所聞。 撰文：Peggy 攝影：謝麗娟、蔡家緯
問Sallie今次的全新表演有甚麼獨特之處，她興奮地 說： 「這次的表演，擁有創新舞台背景設計，為觀眾帶來無 限的視覺享受，米奇老鼠等會帶大家坐飛毯、深入海洋世界 和與綠兵同行，實行玩轉海陸空！多得舞台背景螢幕漸趨電 子化，不用再以人手拉簾換布景，令設計概念比從前更天馬 行空，讓我們帶觀眾進入意想不到的廣闊領域！」除了視覺 享受外，她還透露《迪》破格地包含了豐富的音樂元素： 「劇 中加入了Rock N Roll、Pop、Reggae、Hip-hop、Jazz以及 鄉村音樂等元素，我們更特別將一些耳熟能詳的歌曲進行 remix，令觀眾耳目一新，看得更投入更熱血沸騰！ 」Sallie 更表示這騷相當老少咸宜： 「先有現正熱爆全球的《反》成 員，接着有小魚仙這位經典系列公主坐鎮，更有深受男孩子
喜愛的英勇阿拉丁，無論是大人或 是小朋友，男孩還是女孩也一定喜 歡觀看！而且劇中還包括一些流行 曲，如美國歌后Beyonce的歌，大 人啱聽之餘，小孩子平日看電視時 也會接觸到，這個騷把他們家中電 視上的東西，活現眼前，份外有親 切感又帶來了驚喜呢！」
全新的米奇 Sallie更告訴大家，將會 見到煥然一新的米奇： 「劇中的米奇 比以往更年輕，極有活力和有趣！ 他還會化身『rock友』穿上型仔外 套，大玩樂與怒！我敢對大家說， 這是我一生中看過最精采的騷！」真 的應有盡有，不容錯過！ 再 問 到Sallie在 外 國 和 亞 洲 地 方，如中國和香港進行表演，可否 作特別的改動和有甚麼分別時，她 則表示： 「劇中主要帶出的都是友 誼可貴等的信息，題材十分大
同 ，所 以 絕 對 無 需 要 改 動 任 何 元 素，亞洲的小朋友同樣熱情奔放， 又會衝到台前又跳又叫，氣氛非常 澎湃！」 其實Sallie周遊列國，為迪士尼 的跳舞表演默默耕耘7年之久，問她 是甚麼一直驅使她這樣做，她雙眼 帶着熱誠地說： 「在世界各地，有些 地方的小朋友基本上沒有機會接觸 到迪士尼的文化，例如中國內地的 兒童，而我有幸能將這個奇幻世界 帶給他們，望着他們看騷時，一張 張天真歡樂的笑臉，讓我感 到滿足，亦是我堅持下 去的最大動力！作為 一個舞台導演，工作 中最注重的便是表演 者和台下觀眾之間的 互動，亦是最讓我為 之動容的。」
三重夏日滋味
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周休飲食 健康‧食療
中環夏之品味
學生哥放暑假，又點可以只掛住在家中涼冷氣呢！ 一於和成班同學仔出去玩餐飽，順道去KFC歎分量 十足的三重滋味桶及全新小食脆薯手指，一次過滿 足良朋好友的所有味蕾慾望，8月1日起有售。
2011年7月29日 星期五
食物除了可觸動味蕾，以其為題的相片， 原來亦可為視覺帶來秀色可餐的體驗。香 港置地的CENTRAL，現正舉辦「品味． 中環」攝影展，為盛夏帶來清新感覺。
⼤蒜炒⽜⾁
唐安麒 (逢周五見報) http://blog.angeltong.com.hk/
在日常生活中，毒素無處不在：汽車廢氣、⼆手煙、⼯廠排放、燃燒垃圾產生的毒氣、食物中 的防腐劑、色素、殘留農藥、味精、家具油漆的甲醛、化學溶劑等。要遠離毒素，最好由飲食開始 做起。今次教⼤家這個⼤蒜炒⽜⾁，有解毒的作用；⼤蒜苗有強⼤殺菌抑菌能⼒，⽽調味料當中的 蘋果，亦有強⼤排毒功效，這道菜對排毒效果咁有幫助，仲唔快快下廚為自己排毒素！
材料
調味料
⽜⾁ ...........................300克 ⼤蒜苗............................1棵 葡萄籽油....................1湯匙
蘋果 ............................1/3個 豉油............................2湯匙 葱段..............................適量 麻油 ........................1/2茶匙
做 法
薑茸 ........................1/2茶匙 蒜茸............................1茶匙 米酒............................2茶匙
療 ⽜⾁ 效 ◆味甘，性溫
1
3
◆含豐富蛋白質、鋅、鐵質， 維他命B6及B12 ◆能益氣補血、增強免疫⼒， 預防病毒
2 1. 蘋果去皮切幼粒，再連同所 有調味放入煲內煮溶成汁 料，隔渣備用。 2. ⼤蒜苗洗淨後切段，備用。 3. 燒熱平底鑊，加入葡萄籽 油，⽜⾁與⼤蒜苗一同爆 香，再加入汁料炒勻後， 即成。
咖啡‧字典 談齊好 (逢周五見報) CoffeeDeAmour.com
⼤蒜苗 ◆又 稱 青 蒜 ， ⾟ 辣 味 比 ⼤ 蒜 輕，更易被人們接受 ◆有強⼤殺菌抑菌能⼒，能有 效預防因環境污染引起的疾 病 ◆能促進維他命B1的吸收、加 速新陳代謝、迅速恢復體⼒
蘋果 ◆性平，味甘酸 ◆有強⼤排毒功效，亦有生津潤肺、除煩解酒、解暑、開胃消食、 助消化之功效 ◆更有治便秘、降血壓、解除疲勞及補血的效用
香港咖啡莊園
西貢Colour Brown⾨外的哥倫 比亞咖啡樹已結有果子
香港也有咖啡莊園？上星期，我就跟 着西貢 Colour Brown 咖啡店老闆 Edwin， 去到粉嶺的老農田有機農場，探望他的咖 啡樹。
成熟的咖啡果子呈鮮紅色，味道甜美。
原來農場正計劃種植一個果樹林。由 於樹林必須具備生物多樣性，才可自給自 足。園主阿盛說： 「我們暫時計劃種植不 同類型的果樹，作一個自給自足的形 式，咖啡樹將會是其中一種。我正考慮 把咖啡樹種在河流附近，因為那裏夠⽔ 氣，⽽且⼤樹底可遮蔭，⼤約可以種植 7 至 8 棵，其餘的咖啡苗，待⾧⼤一點 後，再移植去新的果樹林。」原來阿盛 已種了 7 年咖啡樹，⽽且一直有記錄和研 究，熟悉咖啡樹的特性，還打算推行一個植樹日，讓香港咖 啡迷嘗試親自栽種咖啡。 雖然咖啡樹因為不同的氣候條件、土壤、海拔⾼度、降 雨量等，⽽有許多變種，但⼤致可分為兩⼤類： 1. 阿拉伯卡（Arabica）矮小，嬌生慣養，適宜在⾼海拔， 清涼⼤霧，早晚溫差⼤，斜日照的⼭區地形種植。 2. 羅拔士得（Robusta）樹體形⾼⼤，可⾼至 3 米以上， 樹葉⼤，野生咖啡樹通常是羅拔士得，因為粗生，不 用打理，但商業價值不⾼。
粉 嶺 O-FARM 農場種植的，就是阿 拉伯卡，其中一棵來 自 哥 倫 比 亞 。阿 盛 說： 「香 港 因 為 低 海 拔，氣候條件差，陽 光一定不能太猛烈，一 曬即死，尤其是正午的 太陽。必須種於⼤樹下 來遮蔭。」 除了粉嶺老農田， ⼤家又知不知道，原來 西貢和香港公園內都有咖 啡樹呢？有機會再談。
老農田有機農場 O-FARM 地址 電話 網址 開放時間 交通
新界粉嶺丹⽵坑獅頭嶺1182地段(鶴藪郊遊徑側) 2659 5363 www.o-farm.com 星期六、日及公眾假期上午9時至下午5時 可於粉嶺港鐵站乘搭往丹⽵坑的專線小巴，於新屋 仔橋頭垃圾站下車，再往鶴藪郊遊徑步行3分鐘。
56 2011年7月29日 星期五
專欄
積木展心思
換旅遊限量精品
今日是萬眾矚目的香港動漫電玩節開幕日，不論 你是本着搶購限量電玩精品，還是睇 模，都不 要錯過由樂高舉行的「經典電影由我砌」投票， 及參觀以海洋保育為題的300種LEGO珍品。
夏日炎炎，想旅遊更添精采，除了要定時補 充身體流失的水分，更可購買寶礦力水特(滿 $30)，憑電腦收據於8月1日起到指定地點換 購限量旅遊用品。查詢：2881 6299
天命有理 楊天命 (逢周二、五見報)
戀愛都市
心在哪裏？
失戀的朋友找我聊天，磨蹭了半天了 仍是不願回家，說他的心仍然感到很難 過，不知應如何自處。 這位朋友的說話，令我想起禪宗二 祖神光初遇達摩祖師時的情況。據說神 光當時對祖師說：「此心不能安。」達摩 於是回答： 「那麼你把心找來，我助你把 它安撫一下。」神光想想後回答道：「覓 心了不可得。」即是說：「我找不到心在 何處啊！」達摩跟着便說： 「那我已把你 的心安撫了。」 單看文字，各位可能會覺得這段文字 很「玄」 ，但其實細想一下，它卻是一番我 們每人也能親自感受的道理：每當我們失 落或難過的時候，我們總覺得是內心不舒 服，但是所謂的內心是甚麼呢？我們根本
氣候正能量 世界自然基金會 www.climateers.org
「碳足印計算器」手機 App 內容，是市 面唯一以香港生活模式而設計，不論你身 在何地，都可以隨時拿出手機，輕易計算 出過去一年和上月的個人碳足印。 香港人的碳足印有多大呢？WWF 早 前分析計算器所收集的資料，發現去年香 港人的人均碳足印是 13.44 噸，需要 584 棵成年樹木一整年時間才能吸收！為了地 球，我們應盡力減低碳排放。碳足印計算 器正能為你度身訂造減碳方案，讓你步履 輕盈，救救地球。 想知道一眾名人的碳足印及更多低碳 生活資訊？一切盡在 WWF「氣候正能量」 網頁 www.climateers.org！
關注大過天
孔曰： 「知恥近乎勇」 ，但是對於部分 縱然如何「求名心切」 ，有些關口就是不屑 模而言，觀念恐怕恰恰相反。 過，不像我們這一代般臉不紅，耳不熱。 憑罵人上位，原來不止是黃毓民與眾 「出名要趁早呀，來得太晚，快樂也不那 才子的專利，引經據古、滔滔雄辯可觀， 麼痛快。個人即使等得及，時代是倉促 放刁撒潑、信口雌黃更受歡迎，贏得各大 的，已經在破壞中，還有更大的破壞要 娛樂版鼎力支持，本來面目模糊的火速街 來。」名言出自《傳奇》的序，但是出乎她 知巷聞。李純恩在專欄中談到，書展已難 的預料，破壞者並非別人。 被歸類為文化活動，倒不如視之為大派 當下，為了獲得關注，過於激烈的行 對，熱熱鬧鬧趁個墟。同感，然而這個派 為一步步被正常化，諒解化。問我，我還 對，怎麼愈搞愈狂野？ 是比較喜歡含苞欲放的寫真女郎，問我， 別誤會，我並非甚麼衛道之士，我 我還是比較欣賞和平示威，問我，布雷維 也看東洋寫真看 AV 片，在我的作品中 克的千頁宣言沒有任何閱讀價值。 亦不排除情慾情節，我只是不明白， 「惡 互聯網的繁榮開闊了天空，創造了平 女」可以給予男性何種旖旎遐想？較之女 等機會，也勾引了我們的虛榮心。當想要 子泥漿摔角，潑婦罵街更能扼殺想像空 獲得陌生者的關注，比想要獲得親人的關 間，我覺得。 注為甚，當個人對自我的評價先決於他人 「出名要趁早呀！」張愛玲在 60 多年 的 like 與 dislike，也許我們已經很接近警 前說的名言，佩服其前瞻性。那個年代， 戒線。
沒法把它找到或拿出來！既然困着我們的 不過是虛空、不過是沒有實體的想法，那 根本就等於沒有東西束縛着我們——只要 你不費氣力地將之放下，眼前已經是無盡 的海闊天空。 反過來看，就是你有天大的本領，世 界上也沒有任何人有能力把過去留下，過 去能遺下的，向來也只有並不實際存在的 記憶及感覺。所以，不論是失戀，還是被 老闆大罵了一場也好，並非過去在折磨 你，而是你刻意讓它繼續把你纏繞，是你 不願放過自己——何苦呢？ 當然，放下了也並不等於不如意的事 不會再發生，但只要你能好好掌握事與事 發生之間的歡愉，人生快樂指數便能被推 到最高！
． 隨身計 碳足印．
考考各位潮人，有甚麼東西既環保又 夠潮？當然是世界自然基金會 WWF 最新 推出的「碳足印計算器」手機 App！連 DJ 森美、人大代表陳智思、蔡素玉及前天文 台台長林超英等城中名人都有使用！ 實踐低碳生活的第一步，就是從認識 自己的碳足印來源開始。甚麼是「碳足 印」 ？無論乘搭飛機、開燈、使用冷氣還是 購物，我們都會為環境留下碳足印。量度 足印的大小會很麻煩嗎？其實，你只需要 3 分鐘便可做到！iPhone 及 Android 用戶 現 即 可 在 Apple App Store 或 Android Market 免費下載 (搜尋關鍵字：碳足印計 算器)。
李牧童 (逢周五見報) http://muktung.mysinablog.com
光天化日之下 徐忠明
(逢周五見報) 資深傳媒人並曾兼任新聞系教席多年， 現從事傳媒聯繫工作。
內耗
最近有機會在家中細看一套講述美國 內戰的電影，電影長 3 個半小時，令許多 人望而卻步。不過，電影頗有史詩式的味 道，細心看下去並不沉悶。最初我若未看 先卻步，就失去觀賞這套電影的機會。 《Gods and Generals》是美國有線新聞 網絡創辦人唐納投資的電影，電影雖以美 國內戰為題材，但內容頗有令人深思的地 方。我一直以為引起這場內戰的原因是為 了解放黑奴，其實箇中涉及到雙方不肯讓
是日稿擠，喬靖夫專欄《匹夫之勇》暫停一期。
詩朋酒友 梅國基 (逢周五見報) 從事銀行投資 / 免稅 / 品牌推廣等 業務多年，經常穿梭中港兩地， 喜文學藝術，尤好美酒佳餚。
2010波爾多酒花開盤(5)
自從上文(4) 之後，差不多已有一個 月沒有續筆。經過 6 月中旬的一輪衝刺， 整 個 2010 酒 花 在 6 月 21 至 24 日 ， Vinexpo 舉行期間進入「暫緩期」 ，或「市 場調查期」 ，好讓頂級酒莊通過 Vinexpo 展會，多與訪客溝通，了解市場(尤其是 中國) 對開盤價格的接受程度。千呼萬 喚，經過賣與買之間的猜度、較量，最後 一 批 重 量 級 明 星 莊 終 於 在 6 月 27 日 開 盤 ，猛 衝 直 達 7 月 15 日 ，忙 得 人 仰 馬 翻。現在總算是曲終人散，是時候回顧評 估 2010 酒花的成敗。 先看看頂級酒莊的賣價：(圖表) Cheval Blanc、Figeac，以及上文(4) 提及的 Smith Haut Lafitte 錯估形勢，開價 過高，以致慘淡收場。頂級酒莊還是恰如 其分開盤，銷售維持往年速度，瞬間沽 清，只是配貨不足，未能保持 2009 的銷
步，以至用極端手段戰爭來解決問題，企 圖以脅迫的方式令對方就範。結果這場內 戰對國家及人民帶來極大的傷害，令美國 人民深切反省。 一個崇高的目的是否值得用暴力或極 端的手法爭取，甚至雙方不退讓，令問題 持續拖延，最後就算任何一方得勝，都可 能得不償失。今天香港地也許有人開始感 受到爭抝不息，內耗不止，許多發展坐失 良機，倒頭來大家都只會受害。
量。據聞 Mouton 推出大概 35%，Latour 人疲累」 、 「估量錯誤」 、 「錯失機會」 。一 則只有 1,500 至 3,000 箱推出市場，實在 面參讀報道，另一面參與實操，我的感覺 難以證明市場的承接能力。 是老外一貫的自吹自擂，試酒評酒搞得叫 整 體 而 言 ，市 場 對 2010 的 銷 售 成 嚷震天，寫的報告總是那種天下極品、人 績，可說是毁多於譽。稍有讚譽的保持審 生難逢，妄自以為亞洲(尤其是中國)新興 慎、平靜： 「經過 2009 的狂賣，一般客户 市場不計價格，盲目追求名牌的狂熱。大 已有可觀藏酒，估計不會輕易入貨，加上 量宣傳工作做足，從 4 月初試酒，評定 每况愈下的經濟環境，實在不能樂觀。但 「2010 堪與 2009 匹敵的另一佳年」 ，引爆 是，有點出人意表，2010 還是承接 2009 高度企盼，卻又拖泥帶水，猶豫搖擺，5 頂峰，創出歷年第二最高銷售金額。」有 月份是等，再等，客户等到熱情冷卻，加 的則說： 「頂級酒莊的賣價已經高不可 上外圍經濟波濤難測，愈等愈驚愈冷，絕 攀，只可遠觀，不可據為己有，唯有轉攻 對犯了 Marketing 與 Sales 銜接的大忌。 其 他 名 莊 ，譬 如 Grand Puy Lacoste、 個別酒莊珠盤算盡，試圖摸清市場底細， Haut Batailley、Pontet Canet、Lynch 好以賺盡分毫，不留任何油水，結果卻是 Bages… … 願 意 從 2009 降 價 的 Ducru 佳釀滯銷，成為引人嘲笑的傻瓜。可喜的 Beaucaillou 及 Cos d’Estournel 亦是極佳 是酒客數字日增，不再局限少數大户，而 選擇。」 中國亦延伸到二線城市，貨源適量分散攤 惡劣的評語包括： 「令人失望」 、 「令 售，邁向更加平均的局面。
1箱：12 x 75cl (英鎊) Cos d’Estournel Ducru Beaucaillou Clerc Milon Palmer Figeac La Mission Haut Brion Angelus Mouton Rothschild Ausone Cheval Blanc D’Yquem Le Clarence de Haut Brion Pavie Haut Brion Haut Brion Blanc Lafite Latour Margaux Carruades de Lafite Le Petit Mouton Pavillon Rouge Les Forts de Latour Duhart Milon
2010賣價 2,184 1,740 564 2,496 1,752 6,996 2,388 7,800 13,800 9,408 4,800 1,260 2,460 7,800 6,992 12,000 10,176 7,998 3,000 1,296 1,296 2,100 1,200
2009賣價 2,352 1,992 420 2,400 1,650 6,680 2,400 7,800 12,000 9,360 6,300 1,068 2,232 7,950 6,816 11,400 10,500 8,900 1,750 824 996 1,500 1,600
Lafleur
9,900
9,300
58 2011年7月29日 星期五
旅遊
2011年7月29日 星期五
沖繩是擁有151個島嶼的群島，四周被珊瑚礁 圍繞，故亦有日本夏威夷美譽。
旅遊
59
這是我最喜歡的 Aquagrace Chapel。
藍色夢天堂 乘搭高速船前往渡嘉敷島， 船程大約半小時。
印 象 中 ，沖 繩 的 藍 是 有 一 種 透 明 清 澈 的 感 覺 。一 年 半 前 ，我 曾 經 在 這 裏 租 車 玩 自 駕 遊 ， 那 時 的 藍 天 碧 海 ，的 確 很 美 ，但 感 覺 像 欠 缺 了 甚 麼 似 的 。直 到 今 次 的 旅 程 ，寒 冬 不 再 ， 方 發 現 炎 夏 才 能 展 現 沖 繩 原 有 的 面 貌 和 活 力 ，尤 其 是當踏上本島周邊的島嶼之旅。
渡嘉敷島沒有交通公具， 落船後碼頭有旅遊小巴接 載旅客去旅館或沙灘。
囂 鬧 市 。在 這 裏 你 不 會 看 到 大 酒 店 ，住 宿 的 民 房 也 不 多 ，一 般 都 是 以 帶 有 珊 瑚 成 分 的 琉 球 石 灰 岩 搭 成 ，加 上 蔚 藍 海 水 與 純 白 沙 灘 ，自 然 風 光 美 不 勝 收 ，宛 如 世 外 桃 源 ，是 感 受 沖 繩 悠 閒 原有風光的好地方。
渡嘉敷島交通方便 本島以外的世外桃源 沖 繩 位 於 日 本 的 最 南 邊 ，本 身 是 個 海 島 ， 由 於 本 島 已 經 被 美 麗 的 海 洋 包 圍 ，擁 有 不 少 美 麗 的 沙 灘 ，可 以 享 受 日 光 浴 、玩 獨 木 舟 、 潛 水 等 水 上 活 動 ，所 以 不 少 人 去 沖 繩 旅 遊 ，只 會 留 在 本 島 旅 遊 ，未 必 想 過 花 時 間 去 鄰 近 的 島 嶼 。 但 其 實 沖 繩 本 島 周 邊 約 有1 5 座 以 上 有 人 居 住 的 島 嶼 ，著 名 的 有 久 米 島 、慶 良 間 諸 島 、 八 重 山 列 島 、宮 古 島 等 ，那 裏 天 各 一 色 ， 真 正 遠 離 繁
於小島可即場參與 不同的水上活動。
此行，我去的是那霸往西約30公里，慶良間 諸 島 中 的 渡 嘉 敷 島 (tokasikizima)，很 適 合 行 程 比較緊迫的遊人。去這個離島非常方便，因為由 那霸市的泊港搭乘高速船前往，只需約半個鐘頭 的船程，所以可以選擇即日來回。當然，也可以 找 間 民 宿 過 夜 ，晚 上 欣 賞 滿 天 繁 星 ，感 覺 更 悠 閒。 這個島沒有交通工具，落船後會發現碼頭停 泊了很多旅遊小巴，它們主要是接載旅客去投宿
的地點或沙灘。另外，在碼頭附近會有旅客諮詢 中心，即使是自由行，也不用擔心迷路或找不到 住宿的地方。當然，旺季的話，最好是先訂好住 宿的旅館比較穩陣。事實上，這裏的民宿幾乎都 提 供 潛 水 、浮 潛 等 水 上 運 動 體 驗 ，而 且 也 有 快 艇，可以載遊人到海中心玩浮潛和潛水。我不懂 游水，但看着那近乎透明的海水，為了一睹海底 世界，穿好救生衣、蛙鞋和潛鏡後，也噗通一聲
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跳進水中。海水很冰涼，海底的沙是 白色的，有不少珊瑚礁，間中會看見一 羣 游 過 的 魚 羣 ，偶 爾 也 發 現 有 小 丑 魚 的 蹤 迹。就這樣，一直浸浴在海中，在寧靜中欣賞人 世間的另一景致。上船後，另外一些從沒有潛水 體驗的團友也大呼好玩，更指同行的潛水員非常 專業，令他們感覺好安心。我跟自己說好，下次 一定要近距離接觸，一定要再來玩潛水。
沖繩臨海的教堂都擁有醉人 的海景落地大玻璃。
慶良間諸島的住宿設施除了民宿或小別墅外，在 小島上還提供露營設施，例如在渡嘉敷島的阿波 連海灘附近就有露營場、座間味島上的阿真海灘 旁有座間味村旅行村、阿嘉島之西濱海灘上也能 露營，晚上聽浪聲，睇繁星，非常適合喜歡露營 的背包旅客。
藍色，並不是鬱悶的顏色， 在自然界中，它卻賦予着另一種生命力， 蔚藍的天空，湛藍的海水， 提供婚紗租借及化妝等一站 式拍攝服務。
正因為這一片令人怦然心動的藍， 令沖繩的海島潔淨得如樂土， 教堂夢幻得像天堂。 撰文、攝影：Ivy Ho (Blog: ivytraveller@blogspot.com) 鳴謝：沖繩旅遊觀光局
進行婚禮期間一樣需要簽署 紀念證書。
歷 史 遊 ★ 首 里 城
沖繩於19世紀被日本吞併之前稱為琉 球，與朝鮮、越南一樣，在明朝初年為 中國藩屬國，故琉球也因此而從中國學 習先進的造船技術，在文化上亦跟中國 相近。位於那霸市的首里城，就是一座 擁有琉球王國歷史與文化的殿堂，融合 了中國與日本文化的獨特建築，是沖繩 的象徵。首里城遺迹已被列入世界文化 遺產。基本上，入城參觀是免費的，但 正殿等就設有收費區，成人入場費800 日圓，學生600日圓。另外，城內逢星 期三、五、六、日及公眾假期，每日均 設有3場琉球舞表演，費用全免。
www.oki-park.jp
文 化 遊 ★ 琉 球 舞
中琉球舞也被稱為宮廷舞，是一 種古典舞蹈，大致可以分為描寫 平民的生活、感情的染舞；由 近代舞蹈家創作的創作舞；在 各地被流傳繼承下來的民俗舞 等4種。其中最常見的是頭戴花 笠，身着紅色花紋的服裝，手 裏一邊敲打四竹一邊跳的祝賀 舞，稱為「四竹」。順帶一 提，在那霸市國際通附近有間名 為四竹的餐廳，在這裏享用傳統 琉球料理的同時，也可以一邊欣 賞琉球舞。
www.yotsutake.co.jp
船 河 遊 ★ 睇 日 落
在沖繩除了可以坐玻璃船欣賞海底世界，想來得 特別一點，可以參加 Sunset Dinner Cruise，在船 上一邊飽覽沖繩沿岸風光海景，一邊吹着涼快的 海風 BBQ。在海中心看着那蛋黃般的太陽慢慢西 沉，又是另一番滋味。
www.westmarine.co.jp
香港有不少旅行社都提供沖繩婚 禮套餐，通常包括教堂租用、證 婚牧師、婚禮統籌人員、紀念婚 書、現場音樂、場地布置、祝酒 葡萄酒、新娘化妝及髮型、攝影 及 CD 製作等，兩人價錢大概港 幣25,000元起，豐儉由人。另外， 結婚行禮當日，其實還可以特別 租用頂級豪華車接送，氣派十 足，實在是非一般體驗。 watabe-wedding.com.hk sunflower.com.hk/wedding
沖繩的藍，襯托着坐落於海 邊有如地中海白色的小屋教堂， 令這裏的氣氛聖潔得像夢幻天 堂，所以近幾年間，不少新人都 選擇在這裏拍攝婚紗照，甚至舉 行婚禮兼度蜜月。在沖繩有不少 教 堂 如 Aquagrace Chapel、 Coralvita Chapel、 Aqualuce Chapel 都 提 供 全 套 服 務 ，由 化 妝、髮型、戶外婚紗拍攝同舉行 婚禮攝錄等，更可安排親友一起 觀禮，全程設有一條龍服務。當 然，新人亦毋須擔心語言不通的 問題，因為屆時可以安排專人負 責翻譯，總之所有瑣碎事都可以 代辦妥當。相信對於日本人認真 而殷勤的服務態度，大家是無容 置疑的。 事實上，無論教堂的外形設 計 如 何 不 同 ，但 都 有 着 同 一 特 點，就是望海的落地大玻璃。我 看着那無邊際的藍天和大海，幻 想舉行婚禮的一刻，已經心動。 在這裏舉行婚禮，雖然有證婚牧 師及紀念證書，但不像美國拉斯 維加斯或者夏威夷，婚姻是沒有 法律約束力。話雖如此，可以浸 浴在如童話般的幸福中，留下如 夢一樣的美麗回憶，似乎比白紙 黑 字 一 切 形 式 來 得 重 要 。餘 下 的，只要去香港婚姻註冊處登記 補辦便是。
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夏日變靚攻略
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2011年7月29日 星期五
夏日變靚 攻略
皮膚年齡小測試
在正常情況下，皮膚的新陳代謝約 需28天，但隨着年齡增⾧、睡眠不 足、壓⼒及不良飲食習慣，會影響 其更生節奏，出現乾燥缺⽔、暗 啞、缺乏彈性等問題。以下的小測 試，就可以粗略估計你的皮膚年 齡，「 」號愈多，就代表你的肌 齡愈老，有搶救肌膚的必要。 □ 每天睡眠少於8小時 □ 經常進食⾁類 □ 每天喝⽔少於8杯 □ 有吸煙或飲酒習慣 □ 喜歡喝茶或咖啡 □ ⼯作壓⼒⼤ □ 每天化妝 □ ⾧期處於冷氣室內
愛美是人的天性，無論是男是⼥，都希望 ⾛在街上能吸引他人目光，成為眾人的焦 點。其實要做到內外 100%完美，除了樣貌 外，還包括儀容、體態、皮膚質素及個人衞 生等各方⾯，今次這個《夏日變靚攻略》專 輯，就特別為你搜羅全城的美容、纖體、護 髮等資訊，讓你由內到外照顧⾝體每部分， 輕鬆達到全方位變靚的目標。
夏日起動！變靚全方位
皮膚種類 ⾯⾯觀 皮膚質素的好壞，往往會影 響別人對你的第一印象。尤其是 夏天天氣炎熱，如果經常⾯泛油 光，總會給人不修邊幅的感覺。 想擁有健康、⽔潤光澤又清爽的 皮膚，其實方法很簡單，就是從 日常的基本護理做起，每天早晚 保持潔⾯、爽膚及潤膚的習慣， 並要認清自己的皮膚種類，因應 不同膚質作針對性護理，包括保 濕、控油、抗敏等，為皮膚打好 基礎。
中性皮膚 中性皮膚的皮脂和⽔分比例正 常，皮膚表⾯光澤有彈性，⽽且色 素平均，只需每天進行清潔、爽膚 及滋潤程序即可；另外每星期可使 用一至兩次深層潔膚⾯膜或⽔分⾯ 膜，保持肌膚潔淨健康。
乾性皮膚 乾性皮膚由於皮脂和⽔分不
足，皮膚表⾯會呈現暗啞、缺⽔的 狀態，⽽且⾓質層容易脫落，尤其 是秋冬季，更會出現脫皮情況。除 了一般的潔膚程序外，乾性皮膚應 避免使用能起泡的潔⾯產品，⽽潤 膚方⾯要選用具有保濕及滋潤成分 的護膚產品。
油性皮膚 油性皮膚的油脂分泌旺盛，⽑ 孔粗⼤，容易有⿊頭、酒米、暗瘡 及粉刺等問題。潔膚方⾯應選用較 清爽的產品，如潔⾯啫喱、潔⾯泡 沫等，再用油性爽膚⽔平衡油脂分 泌及塗上潤膚霜補充⽔分。
混合性皮膚 混合性皮膚介乎油性與中性之 間，通常 T 字位比較油，兩頰則 比較乾；護理方⾯要用兩種護膚產 品，即 T 字位使用清爽無油的潔 ⾯乳液，再加強控油，⽽雙頰則使 用保濕與滋潤的產品。
事業型男士必備 一次過改善膚質
愛美不是⼥士們的專利，新一 代的男士也愈來愈注重儀容，但由 於⼯作繁忙、應酬又多，難免會出 現油脂分泌失衡、缺少⽔分及暗瘡 等問題。專為男士⽽設的 MSC 男 士塑型煥膚中心，推出⾼效能量活 膚護理，其釋放的激光能量能極速 直達油脂囊的底層，杜絕引致暗瘡的細菌，並改善紅腫及發炎現象， 調節過盛油脂分泌問題，暢通⽑孔，更可刺激骨膠原增生，有效改善 暗瘡、凹凸洞、疤印及收細⽑孔，令男士也可擁有清爽膚質。 由即日起至 8 月 31 日，可以體驗價$1,998 ，享有 NQ 激光護理 及補濕活膚護理各 3 次，讓你親⾝體驗 MSC 帶來的完美護膚感受。 查詢：2248 6369 (MSC 男士塑型煥膚中心)
護膚第一步 潔淨新體驗 潔⾯是護膚的第一步，尤其是油性皮膚，更加需要 保持潔淨。施巴這⽀ Clear Face 淨膚潔⾯泡，其 pH5.5 配方性質溫和，加上強效專利成分 Montaline C-40，臨牀 證實只需使用 14 天，痘痘數量可⼤幅減少達 62%。⽽泛 醇成分則可以更生細胞，令皮膚回復平滑；配合無油、 無乳化劑、無皂無鹼配方，不會阻塞⽑孔、引發粉刺及 破壞皮膚弱酸性保護膜，減低皮膚敏感的⾵險。使用方 法簡單，毋需加⽔，只要輕輕一按即可擠出細緻泡沫， 施巴Clear Face 深入潔淨⽑孔、去油除垢，用後肌膚清爽不繃緊。 淨膚潔⾯泡 查詢：2774 8384 $97/150ml
雪白淨肌 祛斑新科技
色斑、雀斑向來是⼥士們 的 ⼤ 敵 ，⽽ 雪 膚 屋 的 Super Switch 袪斑療程就可以幫你輕 鬆袪斑。其波段溫和，能刺激 淋巴系統並帶⾛色斑，加上不 會傷害皮膚底層，不會結焦及 留下紅印，連頑固的荷爾蒙斑 都能一一消除。為慶祝尖沙嘴 分店開幕，由即日起可以優惠 價 $18,000 享 有 Super Switch 祛斑療程 10 次，絕對超值。 查詢：2311 6665 (雪膚屋)
夏日變靚攻略
完美⾝形由此起 香港人經常將「減肥」 ⼆字掛在口邊，為了極速 減磅，不惜跟隨坊間那些 標榜幾天能減 10 磅的減肥 餐單，體重是下降了，但 當食量回復正常時，又出 現搖搖式的減重效果(YoYo Weight Lost)。其實減肥 是⾧期作戰，最有效的方 式是改善飲食習慣，盡量 遵守一日三餐的模式，亦 可以將每天進食記錄下 來，讓你更了解自己的進 食模式，達到瘦⾝效果。 ⽽瘦⾝後由於脂肪減少， 亦可輔以坊間的瘦⾝緊致 療程及產品，令整體⾝形 更加完美。
蘋果型 上半⾝肥胖 特點：上⼤下小、肩寬 臀窄，上半⾝的脂肪肥厚， 尤其是手臂位置更甚。 瘦 ⾝ 要 點 ：蘋 果 型 的 人較少吃零食及甜品，但 正餐食量較⼤，應提⾼整
體的代謝率，排除體內廢 物，令⾝材較勻稱。
啤梨型 下半⾝肥胖 特 點 ：脂 肪 多 儲 存 在 腹部及⼤小腿，臀部平坦 有⾁，但有下垂問題。 瘦 ⾝ 要 點 ：啤 梨 型 的 人嗜甜、零食及宵夜，三 餐的飲食纖維量少，⽽且 經常坐在辦公室，運動量 較少。此類型的人應加速 深層脂肪的分解和排毒， 重塑下半⾝曲線。
青椒型 全⾝型肥胖 特 點 ：骨 架 ⼤ 、全 ⾝ 有⾁，尤其是手臂及⼤小 腿有脂肪，體形不均稱。 瘦 ⾝ 重 點 ：青 椒 型 的 人愛吃⾼熱量食物，如澱 粉質、⾁類，⽽且新陳代 謝機能較慢，血液及淋巴 循環不佳，應加速熱量消 耗及脂肪分解，全⾯性修 飾全⾝曲線。
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經驗十足纖體專家 瑪花自 1986 年成為⾸間進駐香港的纖體中心後，憑着先進科 技及豐富經驗，至今已於全球開設逾 130 間分店。⽽瑪花的纖體 顧問及營養師均⾮常專業，全程會以 1 對 1 形式跟進，度⾝設計 最適合你的纖體計劃，配合針對性的飲食建議，成功為無數⼥性一 步一步改善⾝形，實現纖體夢想。立即就打瑪花熱線，享用一次免 費纖體療程，並以優惠價$988 享用 20 次營養指導及纖體療程。 另外，只要你年滿 25 歲，不論男⼥，即可登入 www.mariefrance.com.hk 填妥表格，就有機會成為瑪花 新一代的纖體⼤使，毋須花一分一毫，瑪花會免費為你 度⾝訂造最適合的 3 至 4 個月纖體美容療程，令你回復 自信健康的⾝段，豈能錯過！截止日期為 8 月 10 日。 查詢：2525 6525 (瑪花)
輕鬆溶脂無難度
10分鐘變⾛包包⾯
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夏日變靚攻略
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敏感部位特別護理
夏日清爽新感受
夏天天氣炎熱，氣溫動輒⾼達攝⽒三十多度，外出不一會已汗流浹背，最 尷尬的是傳出一陣汗臭味，令人敬⽽遠之。想趕⾛難聞的汗臭味？除了使用坊 間的止汗產品外，最治本的方法就是注意個人衞生，保持⾝體清爽潔淨。 其實汗液是人體的天然調節劑，有效調節體溫，也可以排出部分的代謝廢 物。一般人夏天出汗的情況較多，原因是當我們的體溫過⾼時，⾝體要靠排汗 來減低熱度，當汗⽔被排至皮膚表⾯蒸發時，亦會同時帶⾛體內的熱量，達到 降溫效果。汗⽔除包含 1%鹽分、尿素、氨基酸及乳酸外，其餘多屬⽔分，⽽ 且汗本⾝是透明無味的，但由於接觸到皮膚表⾯的細菌才會形成異味，所以時 刻保持皮膚清潔，是減少汗臭的最佳方法。 另外，人體全⾝⼤約有 300 萬條⼤⼤小小的汗腺，⼤汗腺集中於腋下及⼤ 腿內側，⽽小汗腺則遍布全⾝。一般⽽⾔，男性的汗腺分布密度比⼥性為⾼， 加上受雄性荷爾蒙影響，男性的排汗量會比⼥性多，⽽且體味較濃烈，較容易 有體味及臭狐等問題。
APIVITA Intimate Plus⼥性私密倍護潔 膚液 $145/200ml
⼥性的敏感部位肌膚幼 嫩，⽽且有一層天然的酸性保 護 (pH 值 3.8 至 4.2)，防 止 外 來刺激及感染，因此清潔時也 要選用特別的護理產品，以免 破壞這個天然屏障。APIVITA 的⼥性私密倍護潔膚液採用溫 和清潔配方，當中蘊含蜂膠、 茶樹及天然微脂氨基酸等成 分，有助預防可致病的微生物 生⾧及紓緩敏感刺激；⽽乳酸 及天然低聚果醣則能保護敏感 部位的天然菌叢及維持天然 pH 值，配合清新怡人香氣， 令妳感覺時刻潔淨清爽。 查詢：2113 2864
男士潔淨新體驗 受生理結構影響，加上活動量 較⼤，男士出汗的情況一般較多。 全 新 滴 露 High Performance ⽔ 躍 動⼒男士沐浴露，特別針對男士的 皮膚狀況，其清爽配方能深層滲入 皮膚，潔淨⽑孔及清除污垢，提供 全天候的防菌保護及清爽感受，讓 你體驗全新的清爽沐浴享受。 滴露High Performance ⽔躍動⼒男士沐浴露 $33.9
艾王沐浴露 $38.8/720ml
艾草健康沐浴之選 艾草是古時人們用來驅除瘟疫、對 抗病毒的天然草藥，⽽早在 2003 年「沙 士」期間，香港已有一個家族着手研究 艾草的好處，直至去年，終於成功以艾 草精華製成一⽀名為「艾王」的沐浴露， 它按「天灸原理」製成的養生浴方，更申 請了中、港兩地的發明專利。這⽀艾草 沐浴露氣味濃郁，初次使用者可能需要 一點時間適應，但用後就會發現它好處 多多，除了能通經活絡外，更有除菌、 美膚、健膚等功效，據說清朝的御醫也 是用艾草製成的「美白⼤浴」為慈禧太后 作美膚之用，功效顯著。 查詢：3622 1128
夏日變靚攻略
無論皮膚、體態多完美，如果一把頭髮又乾旱又蓬 鬆，對儀容往往會⼤打折扣。尤其是炎炎夏日，頭髮的油 脂分泌增加，更加容易出油，令頭髮下塌及產生異味，⾧ 此下去會堵塞⽑囊，引發脫髮危機。以下幾個美髮貼士， 助你全⾯呵護髮絲，擁有一把健康豐盈的秀髮。
慎選洗髮用品 洗髮及護髮產品需要因應天氣轉變、燙染等因素⽽ 更換。另外，如果經常使用⼆合一的洗髮產品，頭髮表 ⾯會積聚一層護髮物質，容易令髮絲下墜及缺乏彈性。 要清除這些積聚物，可以一星期使用一次清潔⼒較強、 針對油性髮質的洗頭⽔；當積聚物清除後，便應為頭髮 補充養分來保持柔順，這時建議改用一些具修護功能的 洗頭⽔，⽽深層清潔及修護兩種產品應交替使用。
洗髮兼按摩髮根 經常按摩髮根能加速血液循環，控制油脂分泌，亦可 避免皮屑芽胞菌(即頭皮)增生，令頭髮更亮麗健康。洗髮 時，不妨用指頭在頭皮上打圈按摩，有助徹底清潔髮根。
10cm吹髮距離 ⾵筒的熱⾵是頭髮的⼤敵，因此經常吹髮會令頭髮 變得乾旱、容易折斷，想減少熱⾵對頭髮的傷害，⾵筒 與頭髮應保持約 10cm 的距離，並避免吹同一位置太 久，以免帶⾛頭髮中所有⽔分。
礦物泉⽔締造健康秀髮 意⼤利塔斯肯尼(Tuscany)的礦物溫 泉區，其泉⽔蘊含豐富的有機礦物，⽽ Borghese 透過先進美容科技，將這獨 特成分糅合天然植物精華，成為礦物營 養洗護髮系列產品的精髓–「礦物維他 精華」 。其皇牌產品礦物營養洗髮⽔， 除了含珍貴的泉⽔成分外，亦加入草本 植物精華，能溫和地清潔頭髮，同時滋 潤頭皮，令髮絲健康生⾧。 Borghese礦物營 養洗髮⽔$170/250ml 查詢：2877 2838
散發誘人玫瑰香 夏日炎炎，⾛在街上不一會已⼤汗 淋漓，連頭髮也傳出陣陣異味。Delicious Body 玫瑰頭髮清新劑，採用摩洛哥玫瑰 (Rose centifolia)花瓣製成，香氣清新怡 人，配合萃取自日本甜柿的單寧酸，有 效防止頭髮異味，並讓頭髮帶有誘人的 玫瑰芳香。使用方法⾮常簡單，只需於 距離頭髮 20 至 30cm 位置噴上，或者在 梳理頭髮後一噴，頭髮即時變得閃亮艷 麗，效果可維持一整天。 Delicious Body 查詢：2735 6886 玫瑰頭髮清新劑 $185/100ml
美 髮 字 典
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海藻控油清爽感受
RAUSCH「露絲」 錦葵洗髮露 $140/ 200ml RAUSCH「露絲」玉蜀⿉ 豐盈髮膜 $152/100ml
RAUSCH「露絲」海藻 洗髮露 $150/200ml
踏入盛夏，濕氣、汗⽔及油脂分泌特別旺盛，令頭髮變得黏 立立，容易產生異味、堵塞⽑囊，嚴重時更會導致脫髮。瑞士 RAUSCH「露絲」海藻洗髮露蘊含 40%⾼濃度的海藻精華，有效調 節頭部皮膚皮脂，令頭髮清爽自然。經實驗證明只需使用 6 次， 即可⼤幅減少油脂達 27%，配合海藻護髮素一同使 用，更可為秀髮加上防油薄膜，提升髮絲彈⼒，令 你輕易擁有完美秀髮。 另外，季節轉變亦會令皮脂腺活躍起來，令纖 幼秀髮扁塌。RAUSCH「露絲」錦葵洗髮露含天然錦 葵及菩提樹精華，能溫和潔淨秀髮，紓緩頭皮敏 感，更可強化纖幼敏感的髮絲，令其豐盈亮澤。此 配方亦有輕度去油功能，用後頭皮清爽潔淨。想徹 底強化纖幼髮絲？RAUSCH 玉蜀⿉豐盈髮膜便是最 佳拍檔。它由優質玉蜀⿉、錦葵及金盞花製成，能 增加髮絲活⼒，強化纖幼髮質，令頭髮更有彈性。 查詢：2774 8333
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完 美
夏日變靚攻略
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無論一個人外表多漂 亮、體形多均稱，但如果 一開口⽛齒又⿈又⿊，近 距離接觸時衣服又發出陣 陣異味，無論怎說也稱不 上 完 美 。所 以 每 天 外 出 前，不妨留意以下這些細 節，看看自己是否做到真 正的完美。
⽛齒健康 口腔問題一直困擾⼤ 部 分 都 市 人 ，其 中 以 口 臭、蛀⽛及⽛周病等問題 最為普遍。其實這些問題 全都與⽛菌膜有關，所以 養成正確的刷⽛習慣及選用有效清潔難刷部位的⽛刷，是防止⽛ 菌膜積聚，保持口腔健康的最佳方法。
衣物清潔 除了夏天天氣炎熱，外出時衣物容易有汗味外，其實衣物⾧ 期儲存在衣櫃內，也容易產生霉味。很多人會選擇使用防蟲餅或 除臭劑，但含有較多化學成分，近年坊間興起的⽵碳產品，擁有 強⼒除臭效能，是最天然的空氣清新劑。
香薰美容 香港人⼯作繁忙、壓⼒⼤，不妨在家中試試香薰療法，放鬆 繃緊的神經，皮膚也會特別幼嫩有神采。香薰療法原理是利用香 薰油來紓緩壓⼒，從⽽促進健康和美容，可以透過按摩、浸浴、 蒸氣吸入等方法將香薰油吸入體內，有助放鬆神經系統、血液循 環及促進細胞再生。
LG齗康膏 $18.9 / 140g
⽵塩促進⽛⾁健康 很多人以為擁有潔白的⽛齒就是健康，但原來⽛ ⾁健康才是重點。LG ⽵塩⽛膏選用優質天然的⽵塩 作材料，並以超過攝⽒ 1,000 度重複提煉 9 次⽽成， 有效預防⽛齦炎、改善⽛⾁及⽛齒健康。其中齗康膏 ⽛膏更蘊含天然植物提取物 Xanthan，它具有特強的 抗菌作用，能預防蛀⽛及⽛菌膜，清除口氣，保持⽛ ⾁膠原，亦可紓緩敏感⽛齒及維持正常新陳代謝功 能，令⽛⾁更加健康。 查詢：3126 2270
香薰紓緩減壓
富 達 空 間 淨 化 機
城市人壓⼒⼤， 想由內到外一樣健 康，不妨於家中點一 個香薰幫助紓壓。這 個空間淨化機採用⾼品質超 靜⾳防⽔摩打，能有效淨化 空氣中的微塵和污染物，配合不同香味的保健香薰 精華素，能消毒和殺除空氣中的細菌，達到去除異 味及保健療效。實驗證明只需 1 小時，即可減少約 90%室內甲醛釋出濃度，分解空氣中異味、煙味及 寵物異味，帶來清新無臭空間。 查詢：2686 8229
真識炭⽵炭包
衣物清新有法 夏日炎炎，如果衣物發出一陣霉臭 異味，絕對有損儀容。真識炭的⽵炭產 品均經過攝⽒ 800 度至 1,000 度⾼溫燒 製，能有效消臭、調濕、吸⾛甲醛及異 味，令空氣清新潔淨。如果想消除衣櫃 內的異味，令衣服保持乾爽，不妨將不 同重量的⽵炭包置於櫃內，它無化學添 加，並可以循環再用，⽽且經 CMA 廠 商會檢定中心測試報告證實，能有效吸 附甲醛及苯⾼達 94%，淨化空氣，令衣 物更加潔淨。 查詢：3188 1559
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體育
5 sports
巴塞奪得奧迪盃 「新沙維」顯實⼒
在美斯等巨星缺陣下，負起領軍重 任的堤亞⾼艾簡達拿(右)於奧迪盃 決賽個人梅開⼆度，助球隊以2比0 擊敗東道主拜仁慕尼⿊。這位年輕 新星乃巴西名將馬仙奴之後，因在 巴塞受訓故選擇代表西班⽛，賽後 他表示： 「我們是實至名歸，因為 球隊佔得⼤部分攻勢。」
判刑過重 2011年7月29日 星期五
由於批評國家足總貪污腐敗，曾效⼒利物浦的塞內加爾前鋒迪奧夫被足總紀律委 員會重罰停賽5年，此一判決無疑令現年30歲的迪奧夫提早結束國際賽事。
賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 賽制使然，酋⾧盃向來 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， 是喜歡觀賞入球者的恩物， ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 ⽽本屆賽事4⽀球隊包括阿 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 仙奴、巴黎聖日⽿⾨、小保 加 加 加 加 加 及 及 及 及 紐 紐 紐 紐 約 約 約 約 紅 紅 紅 紅 ⽜ ⽜ ⽜ ⽜ ，都 ，都 ，都 ，都 崇 崇 崇 崇 尚 尚 尚 尚 進 進 進 進 加 加 加 及 及 及 紐 紐 紐 約 約 約 紅 紅 紅 ⽜ ⽜ ⽜ ，都 ，都 ，都 崇 崇 崇 尚 尚 尚 進 進 進 加 加 加 加及 及 及 及 及紐 紐 紐 紐 紐約 約 約 約 約紅 紅 紅 紅 紅⽜ ⽜ ⽜ ⽜ ⽜，都 ，都 ，都 ，都 ，都崇 崇 崇 崇 崇尚 尚 尚 尚 尚進 進 進 進 進 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。 攻，務必令入球數字⼤增。
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酋⾧盃 酋⾧盃
入球滾滾來
一如以往，賽事採取贏波3分制，⽽每入 1球亦得1分，如最終分數相同甚至計射⾨中 框次數，數當今天下最進取的足球盃賽，⾮ 此莫屬。 正展開季前集訓的東道主阿仙奴，正準備 為宮市亮辦理⼯作證，最終成功與否，將決定 該名日本小將在「兵⼯廠」的前途。⽽他們⾸仗 對手小保加，今季雖然缺少了老牌射手巴拉
莫，但陣中尚有列基美、巴達基亞及舒希亞維 等名將，實⼒毋庸置疑。 由前阿仙奴名將亨利領軍的紐約紅⽜，他 剛代表美職明星隊戰罷曼聯，轉過頭又與一眾 熟悉的⾯孔交鋒，相信與球迷一樣百般滋味在 心頭。至於巴黎聖日⽿⾨季前作出很多人事變 動，幸好有星級的李安納度擔任總監，人腳亦 變動不少，必有一番新氣象。
東尼
本地體壇
阿古路自爆入城
阿古路(圖)在其個人twitter自爆，他已 飛抵曼徹斯特，順利通過體檢，並簽下一 紙5年合約，正式成為曼城一員。據《鏡報》 透 露 ，現 年23歲 的 他 ，轉 會 費4000萬 英 鎊，周薪更達到了20萬英鎊，成為繼泰維 斯及耶耶托尼後，第三位周薪達20萬英鎊 的⾼薪球員。他在twitter上寫着： 「我已經 正式成為曼城的球員了！我⾮常開心，感 謝你們的熱情歡迎和接待！」 除了曼城外，目前正在訪港的車路士 亦有重量級收購，目標是比利時新星盧卡 古。目前球隊已將轉會費由1800萬鎊提升 至2000萬鎊，有望打動該⽀比利時班霸安 德烈治的芳心。
港隊兩回合吞⼋蛋出局
2014 世界盃外圍賽亞洲區 第⼆圈次回合賽事，昨晚於三 號⾵球⾼掛下進行，縱使港隊 有主場之利及派出爛打的葉佳 上陣，唯⾯對整體實⼒較佳的 沙地阿位伯，僅在 34 分鐘已告 失守，沙地的法拉達把握一次 機會，近⾨建功助客軍領先上 半 場 ；港 隊 於 下 半 場 未 有 起 色，更有梁振邦被逐，成為⼤ 敗 的 導 ⽕ 線 ，結 果 港 隊 在 第 71、73、78 及 90 分 鐘 接 連 失 守，最終以 0 比 5 不敵沙地， 兩回合慘吞「⼋蛋」 ，無緣晉⾝ 分組賽階段。
動感直擊
成 為港 吞腳 ﹁梁 五振 蛋邦 ﹂︵ 的右 關︶ 鍵下 之半 一場 。因 沉 不 住 氣 侵 犯 對 手 被 逐 ，
⿆拿侖雙雄⼒追⾱特爾
形勢逆 升上第 3 位，但仍落後領先的維特爾 82 轉？季初氣勢如虹的紅⽜車手⾱特爾狀態 分，⽽與次席的⾱伯則有 5 分的差距， 回落，近 4 站比賽僅嘗 1 勝，上周在德國 「要競逐世界冠軍，現時來說真的⾮常⾮ 「雖然已重返爭標 站更意外地三甲不入，是近 13 場格蘭披 常困難。」咸姆頓表示： 治賽的⾸次，這意味着下半年才是 F1 的 行列，但希望我們可以繼續努⼒，保持這 戲⾁所在。⽽剛奪得德國站冠軍的⿆拿侖 個⾛勢。」⽽咸姆頓的隊友兼英國同胞畢 車手咸姆頓，則希望保持強勢，在今周的 頓，上周在德國因壞車⽽要退賽，但他已 匈⽛利站賽事，繼續追趕⾱特爾。（now TV 將注專⼒放在匈⽛利站，希望今周運氣會 更好，並且為自己第 200 場格蘭披治賽取 671 台 31/7 晚上 7:45 直播） 德國站奪冠的咸姆頓，在車手龍虎榜 得佳績。
68
健康
6 life style
兒童常用手機 不會增加致癌機會
瑞士熱帶暨公共衞生研究所進行一 項兒童是否較易受到電磁輻射威脅 的研究，研究在04至08年於挪威、 丹⿆、瑞典、瑞士進行研究，對象 為352名年齡介於7至19歲的腦瘤 患者及646名對照者，發現約75% 的腦癌患者在確診前的日常生活中 使用手機超過20次，但當中72%對 照組人士亦同樣會在日常生活中使 用手機超過20次，這次研究反映出 使用手機次數的多少，並不會增加 或減少患上腦癌的⾵險。
多曬太陽 有助改善失眠
現時很多人會出現失眠的情況， 台北聯合醫院精神科醫生劉宗憲 表示，多去戶外曬太陽，讓日光 經過視網膜，促進血清素、褪⿊ 激素產生有助穩定情緒和睡眠。
⽿聾遺傳 2011年7月29日 星期五
中⾵後痙攣 打Botox紓緩
本港每年有3400人因中⾵⽽ 用分量有限，成效不⾼，並有副作 死亡，中⾵後一年，有四成患者會 用，至於外科手術中的肌腱轉移 出現痙肌⾁攣，過往嚴重的患者， 術、神經切除術等均為創傷性手 可能需要受手術治療，但手術有⾵ 術，家人會聯想到武俠小說中的 險，現時公立醫院引入兩種新的注 「挑斷手筋腳筋」的殘忍畫⾯⽽否決 射治療，希望能減輕⾧者痛楚，同 手術，故每年接受手術治療的患者 時協助他們康復。 少於1%。 香港老人科醫學會譚焯坤醫生 表示，肌⾁痙攣是中⾵後一個常見 的後遺症，中⾵後3個月，出現肌 ⾁痙攣嚴重患者有兩成，中⾵一年 後，有四成患者出現肌⾁痙攣。 肌⾁痙攣嚴重影響患者的手腳 活動，肌⾁會⾧期抽搐及疼痛，需 要其他人照顧，⽽且痙攣部位⾧期 屈曲容易導致皮膚潰爛，甚至會出 現真菌感染。 現時的治療方法主要包括藥物 和手術治療，不過，藥物治療的服
刊登在《自然醫學期刊》的研究指 出，人類皮膚擁有特殊的感覺細 胞，當接收到微生物菌中的化學 信號時，會抑制細胞對傷口產生 發炎反應，讓傷口痊愈，故缺乏 益生菌時皮膚發炎就難以治愈。
Botox易注射但費用貴 近日公立醫院的復康科部⾨引 入新技術，利用肌⾁注射⾁毒桿菌 毒素(俗稱打Botox)，其原理是令 受注射肌⾁癱瘓一段時間，可助患 者鬆弛肌⾁，減低肌⾁緊張。但效 ⼒只能維持3至6個月，因此數個 月便要注射一次，⽽且費用昂貴， 每次費約需一萬元。 另一種技術是神經鬆懈術，該 技術是在控制痙攣肌⾁的神經線， 經超聲波掃描導引下注射苯酚令神
經線短暫壞死一段時間，效⼒可強 和持久，能維持半年至兩年，價錢 較便宜，但注射手法難掌握，⾵險 較⼤。香港老人科醫學會已成立專 責小組研究及培訓更多醫生的注射 手術，希望能夠令更多患者受惠。 65歲的⿈先生因中⾵⽽導致 手腳肌⾁痙攣，手臂、腳掌及髖關 節均屈曲，膝關節僵直，完全不能 ⾛動，連站立也有困難，屬中度至 ⾼⾵險的患者。 後來，⿈先生接受注射治療， 在第一次注射Botox跟苯酚後，膝 頭及手臂可以開始彎曲，配上踝足 矯形器後步速更漸漸加快。⽽第⼆ 次注射主要針對關節、腳踭及腳 指，令他不用佩戴踝足矯形器也能 增加步速。經過三個月，藥效開始 減弱，⿈先生的步速也開始減慢， 但還能步行100至200米。
少年過度上網 腦部容易萎縮 現時很多人每天都會花⾧時間 上網，一項研究發現，經常⾧時間 上網的人士，可能導致青少年腦部 出現變異，⾧遠影響集中⼒、記憶 ⼒、決策⼒甚至定立目標的能⼒， 也會削弱青少年的克制能⼒。
來自北京⼤學、成都⼤學、四 川⼤學、中國科學研究院和美國佛 羅⾥達州⼤學等的研究人員，先以 一份國際公認、由8條是⾮題組成 的問卷，找出18名上網成癮的19 歲⼤學生，他們平均每周上網6.3 天、每天花8至13小時(平均10.2小
陳啟泰
醫道
益生菌抗皮膚炎
台灣台⼤醫院⽿鼻喉部醫生表示，兒童聽⼒受損有50%以上是與遺 傳有關，若⽗母帶有基因，小孩有4分1的機會發病。
時)玩網上遊戲，全部都沒有濫藥 習慣。另外有18名每天上網少於 兩小時、沒有上網成癮的同齡⼤學 生則為對照組。 研究人員為兩批學生分別進行 腦部磁⼒共振掃描(MRI)比較，結 果發現，上網成癮者⼤腦的灰質均 出現萎縮，⽽且上癮時間愈⾧，灰 質萎縮得愈嚴重。此外，⼤腦內部 負責傳遞信息的白質也出現改變。
認知功能出現缺陷 研究人員表示，這些腦部結構 變異是由上網成癮所導致，會令青
超聲波顯像
超聲波顯像診斷，在物理治 療的應用愈趨普及。從前「照超 聲波」 ，可能是為了作婦產科檢 查，如觀察胎兒；又或是作內臟 檢查，如腎、肝等病變、腫瘤和 結⽯等。以上的⼤家都不會陌 生，然⽽近年新開發的領域，就 是以超聲波作肌⾁及骨骼系統的 檢查和診斷。 物理治療最相關的人體系統 就是肌骨系統，當中涉及的疾病 包括骨頭傷病、關節問題、以及 肌⾁、筋腱、韌帶和軟骨的創傷 等。從前我們會依賴臨床測試和
X 光來作第一線的檢查，不過 X 光只能看見骨頭狀況，如骨折， 或提示一些如腫瘤和鈣化等問 題，但對⼤部分軟組織病變都貢 獻不了甚麼有用信息。如要觀察 軟組織，可能要照磁⼒共振，但 價格昂貴，⽽超聲波顯像的費用 則便宜得多，⽽且不會產生輻 射。最⼤的優點是圖像於檢查時 是同步顯示的，不像 X 光和磁⼒ 共振般須待底片沖曬；同時，超 聲波可在肌⾁動態下進行檢查， 對觀察肌⾁活動變化有莫⼤幫 助。 (筆者為註冊物理治療師，逢周五見報)
譚焯坤醫生(右)表示，⿈先生接受 注射治療後，現時已可⾛路。
經超聲波掃描導引下，在肌⾁ 注射⾁毒桿菌毒素。
蘇曜華
學有所醫
適當用藥 防痴呆症惡化
少年認知功能出現缺陷，更容易對 網際網絡產生依賴，甚至出現⾧期 功能障礙。
美國研究母乳餵哺 會否增產後抑鬱⾵險 「新手」媽媽往往承受不少壓 ⼒，美國一項研究發現，如果母親 在餵哺母乳時，⾯臨困難，患上產 後抑鬱症的⾵險較⾼。 美國研究人員在《Obstetrics & Gynecology》刊登一項研究，分析 了2600名會餵哺母乳的「新手」媽 媽，結果發現，不喜歡餵母乳的⼥ 性產後兩個月，患上產後抑鬱的機 會⾼42%。研究人員表示，餵哺母 乳出現困難並不代表會形成產後抑 鬱，但卻有一定的關係。當一個人 感到沮喪時，不論是做甚麼事都會 比較困難，有可能部分產婦在懷孕 期間感到沮喪，令她們餵母乳遇上 困難，因⽽產生互相影響。
阿⽒痴呆症(俗稱為老人 痴呆症)是由腦部持續退化引 起。現時若要有效治療輕度至 中度的阿⽒痴呆症，主要用⼄ 醯膽鹼酯酶抑制劑(ChEIs)，以 紓緩病情對記憶⼒、日常生 活、情緒及行為等影響。另有 一類名為 NMDA 受體拮抗劑 (memantine)的 藥 物 ，用 以 治 療中度至嚴重的阿⽒痴呆症， 近期有美國研究指出此藥對於 輕度的阿⽒痴呆症沒有臨牀療 效；⽽對於治療中度的阿⽒痴 呆症，則以⼄醯膽鹼酯酶抑制 劑的療效較佳。 以往⼄醯膽鹼酯酶抑制劑 以口服藥為主，近年醫學界引 入了藥貼治療。以卡巴拉汀藥 貼為例，藥貼約壹圓硬幣般 ⼤、質地纖薄，藥物經由皮膚 慢慢滲透體內，相比口服的⼄ 醯膽鹼酯酶抑制劑能減少用藥 帶來的腸胃道副作用，使患者 能接受較⾼劑量的治療，進一 步控制病情。鑑於阿⽒痴呆症 的病情是不可逆轉，患者應及 早接受藥物治療，並於用藥前 先諮詢醫生或藥劑師意見，減 低病情對患者及照顧者的影 (筆者為香港醫院藥劑師學會會⾧) 響。
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English news digest
Gunman surrendered with hands held high Oslo, Norway. On an island strewn with the corpses of his victims, Anders Behring Breivik ended his killing spree the moment police approached him, authorities said, handing him-
Smoke scare: smoke in oven sends Air Canada jet back to Sydney. AP
FRIDAY, 29 JULY 2011
Equipment flaws caused China crash, says report
Fish gazers
初步調查：設備缺陷是溫州撞車肇因
self over with his hands raised high
Design flaws in signal equip-
above his head.
"Design flaws（設計缺陷）were
the back of a stalled train.
ment and human error caused
found in the signal light equipment
The government has ordered a
"If he had come closer or taken
last weekend's high-speed train
at the Wenzhou South Station ...
two-month safety campaign for its
longer, he would have been shot,"
crash that killed at least 39 peo-
and the dispatchers did not send
railway system amid questions about
said Anders Snortheimsmoen, the
ple, state media reported yester-
any warnings. And that's what
how the crash occurred. Wen called
head of the anti-terror unit that ar-
day.
caused the train crash," said an on-
for the campaign to be widened to
line transcript of a report by China
target all transport infrastructure,
Central Television, the state broad-
coal mines, construction sites, and
caster.
industries dealing with dangerous
rested him. Police gave a detailed account of
The reports come in the face of
the arrest for the first time yesterday,
public anger in China about the gov-
five days after the 32-year-old Nor-
ernment's handling of the accident
Wen arrived at Wenzhou yesterday
wegian unleashed his massacre on
near Wenzhou in Zhejiang Province.
to check on the investigation and
the annual summer camp of the left-
Premier Wen Jiabao has called for a
the conditions of the survivors
chemicals. The accident was the biggest blow yet to China's burgeoning high-speed
sweeping and transparent probe
Six train cars derailed and four
rail ambitions that have been high-
Breivik has confessed to both the
（具透明度的調查）into the crash be-
fell about 65 to 100 feet (20 to 30 me-
lighted as a symbol of the countries
shooting that killed 68 people and a
tween two bullet trains, which also
tres) from a viaduct on Saturday
rising economic and technological
Visitors view fish from the Okinawan
bomb explosion that killed eight at
hurt more than 190 people.
night after one train plowed into
prowess.
sea on display in a glass tank placed
wing Labor Party's youth wing.
AP
AP
the government district hours earlier
outside the Sony Building in Tokyo's
in Oslo.
Ginza shopping district in Tokyo.
AP
North Korea predicts new nuclear arms race
Greenpeace protest Lawrence Choi
United Nations. North Korea's
實用英語話你知
UN ambassador said yesterday that
Comb (徹底搜索)
US modernisation of its nuclear weapons and expansion of its missile defense systems will eventually spark
basic Chinese, has wowed teachers
Abu Sayyaf militants killed seven
campment of more than 50 militants
thorities for a string of bombings and
since he picked up the music as a
Philippine marines and wounded
in mountainous Patikul township in
kidnappings, Cabangbang said.
kindergartner.
21 others who were about to raid
southern Sulu province, setting off
The marines moved overnight on
their jungle camp yesterday in
the pre-dawn gun battle, regional mil-
a mission to capture Sahiron, Abu
and sings in Chinese, the Chinese
some of the fiercest fighting this
itary spokesman Lt. Col. Randolph Ca-
Sayyaf commander Isnilon Hapilon
are very surprised and then feel very
year between the military and
bangbang said. It was not immediately
and allied militants belonging to the
proud of him," said his music teacher
the al-Qaeda-linked rebels.
clear if there were casualties among
Southeast Asian militant network
上星期六，挪威⾸都奧斯 陸市及西部烏托亞島分別發生 炸彈爆炸及槍擊案。調查人員 通宵徹底搜索槍擊的現場，搜 集發射過的子彈。 Investigators combed the scene of the shooting overnight, collecting spent cartridges。三 月 ，紐 西 蘭 基 督堂市受地震襲擊。當筋疲⼒ 盡的救援人員攜同搜救⽝和聲 ⾳探測器徹底搜索這個紐西蘭 第⼆⼤城市的廢墟時，一位⾼ 級搜救人員承認差不多沒有希 望 了 ，As exhausted emergency crews with sniffer dogs and listening devices combed through the wreckage of New Zealand's second largest city, a top rescuer admitted hope is all but gone。 Comb 是「徹底搜索」的意 思，它是動詞。其他例子： The police combed the area for clues 是「警察徹底 搜索了那個地區以尋求線 索 」， They combed the woods for the missing boy 是「他們在樹林裏徹底搜尋失 蹤的男孩」 。
the militants, who were led by Radulan
Jemaah Islamiyah. The militants were
(筆者為⾸席講師，culchoi@yahoo.com.hk)
About 30 marines manoeuvered
Sahiron, a one-armed commander
holed up in one jungle area on Jolo
in stormy weather close to the en-
long wanted by US and Philippine au-
Island, Cabangbang said.
a new nuclear arms race. Sin Son Ho told a General Assembly meeting on revitalising the Conference on Disarmament, which North Korea chairs this month, that if "the largest nuclear weapon state" - a reference to the United States wants to stop the spread of nuclear weapons "it should show its good example by negotiating the Treaty of Abolishing Nuclear Weapons."
AP
US teenager crosses cultural lines, sings Chinese opera AP
Oakland, Calif. Tyler Thompson is an unlikely star in the world of
A member of the environmental group Greenpeace, wearing a mask depicting Environment Minister George Papaconstantinou, holds
Chinese opera.
fake euro bank notes beside a mock stove to protest against government plans to maintain lignite as a source of power generation.
The 15-year-old from Oakland has captivated audiences in the US and China with his ability to sing pitchperfect Mandarin and perform the ancient Chinese art form. The teen, who is black and only speaks some
"As soon as he opens his mouth
7 Filipino troops die, 21 wounded in rebel clash Attack was led by a one-armed commander wanted for a string of bombings
Sherlyn Chew. "When he puts on the costume, and all the acting, you can see that he's pretty good."
AP
AP
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娛樂
離離合合 2011年7月29日 星期五
近 日 有 外 國 雜 誌 指 ， 珍 妮 花 露 柏 絲 與 結 婚 七 年 的 老 公Marc Anthony離婚，竟是為了與當年差點結婚的前男友賓艾弗力復合！
寧 斯 「笑匠」學神 高 賴恩 賴恩高斯寧以《忘了．忘不 了》和《有人喜歡藍》中的深情款 款，令一眾女生神魂顛倒，但他 卻不甘於偶像外形對角色選擇的 限制，最終憑其努力，獲得奧斯 卡提名，在新片《滾搞了愛情》中 更首次挑戰喜劇角色，為自己創 造更多機會和……緋聞。
(Getty Images)
M： 《都市日報》 G：賴恩高斯寧 M：很多人評論你演出的喜劇角色，你怎樣評論自己的搞笑 功夫？ G： 對，我希望令你覺得我正試着演出搞笑的角色。 M：就這樣？ G： 嗯，好吧，還不夠好，我想我還不夠搞笑，但我正在努 力，所以也不知道怎麼回答這個問題。 M：這部作品展示了你即興發揮的才能，有其他作品給你更 多空間即興發揮嗎？ G： 不，我不想即興。讓我這麼做是因為他們煩了，劇組的 意思是再搞笑一點，做點甚麼，讓我們開心。 M：拍《滾搞了愛情》時，有甚麼是讓你害怕的？ G： 我以前從未拍過喜劇，之所以接這套電影，是因為我喜 歡史提夫加維（賴恩在片中的拍檔） ，覺得他是最棒的。 我17歲剛搬到洛杉磯的時候，演過一個飛行員，史提夫 亦在戲中演一個小角色，他太搞笑了，令我經常去戲棚 裏看他工作，有次工作人員甚至丟下咪跑去角落狂笑。
M：史提夫加維記得曾和你一起工作嗎？ G： 不記得了。我跟他一起開過會，但他不記得了。 M：在戲裏掌摑他的戲，演起來容易嗎？ G： 哈哈！他喜歡被人摑。 M：你戲裏的角色「Jacob」很會媾女，你覺得自己跟他 像嗎？ G： 不像，我不認識有誰是這樣的。Jacob的角色比較像賓 尼免，而我本身的性格反而與史提夫於戲中的角色相 似，老實說Jacob這個角色很難演。 M：所以你在女人堆中很害羞？ G： 不知道怎麼回答你。她們圍過來，發現我不是賴恩雷諾 士，然後失望、離開。 M：演這樣一個色狼角色，你有做功課嗎？ G： 我其實不太知道演這個角色要準備些甚麼，我試過用 《Jersey Shore（美國搞笑真人騷） 》裏Mike Sorrentino的 方法去演出，然後工作人員們說不，我們拍的不是那種 電影。
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娛樂
全裸寫真 2011年7月29日 星期五
陳嘉桓(Rose)⾝材⾼挑，符合最初入行當模特兒的形象，不 過去年她在電影《葉問前傳》中飾演葉問的師妺美慧，卻是以打⼥ 形象為人熟悉，想不到她不但對功夫有興趣，連家中小狗也有練 武天分！
向來惜⾁如金的楊丞琳接受電視訪問時表示，若新專輯銷量 突破50萬，便會拍全裸寫真，令在場粉絲紛紛叫好。
陳嘉桓
愛⽝陪打功夫
克服恐懼養4狗
了解個性治百厭狗
今年不過20歲的Rose原來自小 怕狗，愛上狗是受媽媽影響。她 指，數年前媽媽因喜歡玩具貴婦狗 ⽽買了家中的第一隻狗「阿仔」 ，此 後陸續增加新的成員：包括史納莎 「細佬」 、比熊⽝「Bibi」和⿊色貴婦 狗「Zero」 ，都是自朋友處或街上收 養回來。 阿仔初到家時曾令Rose嚇得 跳上梳化尖叫，後來相處久了， 發現狗兒的可愛之處，她便經常 陪牠們玩、對牠們說話。Rose克 服了對狗的恐懼後，曾擔心太⼤ ⼒抱狗會弄傷牠們，初時仍然小 心翼翼，但後來已習以為常，有 時⼯作也帶着愛⽝呢！
Rose與4隻狗朝夕相處，當然了解牠 們的性情，尤其阿仔、細佬最百厭，照顧 牠們便要針對牠們的個性。例如阿仔是家 中老⼤哥，其他狗都要「忍氣吞聲」任由牠 搶去食物、玩具，Rose教訓阿仔便唯有 用較惡的語氣，不過阿仔平日動靜可愛， 喜歡在籠裏四肢張開仰頭⼤睡，令Rose 對牠又愛又恨。 拍 攝 當 日 只 有 阿 仔 與Bibi一 同 出 現，原來因為Bibi與阿仔最老友。Bibi因 前主人沒有帶牠一起移民，結果被Rose 一家收養。初到家時牠較怕人，唯獨特 別愛親近阿仔、跟住牠，難怪拍攝時牠 們難捨難離。
收養狗命運坎坷 除了Bibi，當日沒有陪同拍攝的細佬
和Zero也是領養的狗。細佬在同胎的幾兄 弟中最不得寵，被Rose一家收養後卻成 為最頑皮的狗，經常亂吠和扭計；Zero被 遺棄在街上，頭皮及眼睛都受傷，初時每 逢見到人舉起手就畏懼，Rose因此猜牠 曾受虐待，幸好到她家後才兩個月便回復 健康，令Rose很自豪！
幸福小狗愛撒嬌 4隻⾝世不一的狗同聚Rose家裏，卻 有個有趣的共通點，就是愛嗲人！Rose 笑說有次她到外地⼯作，將細佬交由婆婆 照顧，結果細佬施展嗲功把婆婆收服，不 斷給牠吃東西，Rose回來後才驚覺細佬 變了「肥佬」！婆婆對Rose說： 「牠經常叫 我，我怕牠肚子餓嘛！」⾧輩的疼愛卻影 響細佬健康，令Rose哭笑不得，唯有努 ⼒為牠調節食量減肥。
圖、⽂提供： 《My Pet寵物閑情》
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娛樂
死去活來 2011年7月29日 星期五
有指Amy Winehouse去世後，其現於監獄中服刑的前夫Blake FielderCivil哭得死去活來，就連現任女友來探監，他亦冇心機去見面。
《愛在手狸》愛……在抑鬱之先 家家有本難唸的經，特別當家中出現了一些有病的人：身體上的病可能較易醫 妥；換着是心靈上的毛病，卻可能困擾良久。 《愛在手狸》裏沒有真的海狸，也不是一 部關於人與動物的感人電影。它說的是一個男性個體的心靈掙扎，更是關於一個家庭 的故事，他們如何面對自己，怎麼學習愛護家中的一個病人。原來，愛真的能醫百病 ──如果，大家也明白自己不是完美的時候。 撰文：熊秉文(jonathan@indblue.com) 基本上， 《愛在手狸》(The Beaver)是一個很難去化為電影的故事，當 中關乎男主角Walter Black(米路吉遜飾)的心理狀態，或是他如何跟外在世 界的種種連繫與關係，也着實不易表達。茱迪科士打雖然在整體的處理上 只算是中規中矩，但她的勇氣與視野絕對為這部電影加了不少分數。
誰是有病的人？ Walter Black是一名玩具公司的行政總裁，原本跟妻子Meredith(茱迪科士打飾) 和兩名兒子一起生活，卻因為抑鬱症令到他的生活起了極大的變化；他的家人離 他而去。電影開始不久，我們看到Walter醉後決定來個了結，卻陰錯陽差地沒有成 事。然後，他靠着一隻撿回來的海狸手偶，重新跟世界建立起溝通和連繫。 當我們跟隨着Walter回到他的家，我們逐漸明白每一個家庭成員的故事──他 們都不是完美的人，甚至乎，他們都有着不同的小毛病，令到彼此之間互相有期 望，卻又彼此失望。原來，Walter的抑鬱症並非只是他自己一手造成，他處身的環 境與關係，鞏固了他的毛病。 雖然，Walter靠着海狸手偶好像重回到生活的軌道上，但那只是一個表象，他 內心的掙扎與毛病仍然沒有得到醫治。他遭遇的一切，還有結果如何，留待你進 電影院裏自行感受與發現好了。
愛能療妥一切的病 《愛在手狸》其實有着一個不俗的劇本，對於不同的角色有着不同的鋪排── 假若你細心一點，你會看到這些伏線，但可惜，也許基於時間和篇幅的限制，並 沒有再詳加描述。 事實上，茱迪科士打找來老朋友米路吉遜飾演Walter一角，絕對是不二之選。 他一人分飾「兩角」 ，還要是不少節奏急速的「對手戲」 ，那演繹的難度十分之高； 這也成為了整部《愛在手狸》最精采的地方。相反，茱迪科士打在處理上，卻過於 理性，致令不少明明可以教人看得感動的情節，卻因為在處理上的那分抽離感， 令我們有些時候難以投入。 《愛在手狸》沒有給你一個明確的結局，卻道出了愛的簡單道理──別把困擾 全放在心裏，總有人能夠成為你分享或分擔的夥伴。像Walter跟家人一樣，當他們 願意再走在一起，互相承擔，破碎了的心靈也會有重新振作的機會，極壞的病 也會有治愈的時候。
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娛樂
不獲邀請 2011年7月29日 星期五
早前在Comic-Con 動漫⼤會中，Taylor Swift笑指Justin Bieber有意演出電視劇《吸 血⿁日記》，但該劇的製作人立即表示只會邀請適合的演員，無意找Justin演出。
一⾸《童話》 ，令光良紅遍東南亞，他不單止一浪接一浪地推出新專 輯，去年更榮升唱片公司老闆，挑戰⾳樂營銷。早前他為了宣傳新碟， 特別來到香港跟粉絲們近距離接觸，亦順道為9月的演唱會⾕一⾕銷 量。撰⽂：宗宵⽻ | 攝影：Leo | 化妝：Marsha Ma | 髮型：Sunny Yu @ Hair Culture | 服裝：H&M
轉型做老闆 不少藝人都明白「花無百日紅」的道理，所 以都喜歡多線發展，想不到外表傻呼呼的光 良，計劃亦很周詳，去年在台灣成立⾳樂公 司，搖⾝一變當上老闆。光良說： 「創作歌手本 ⾝就是老闆心態，剛出道時已知道為甚麼要寫 這⾸歌，賣甚麼，會和唱片公司開會商量怎麼 宣傳，其實已經在做老闆要做的東西。」但對於 旗下暫時只簽有江美琪，光良表示藝人的心態 很難捉摸，如果要花太多時間去「湊⼥」 ，倒不 如小心選擇合作夥伴，他稱： 「自己是歌手，很 清楚被人簽和簽人的責任是甚麼。藝人不是簡 單會唱歌、會寫歌或漂亮就得，最重要是懂得 自我調整。老實說有些藝人不是沒才華，⽽是
情緒問題，搞到⾝邊的人不想合 作，最後也就沒辦法。」最近，光良 透露很喜歡花時間在網站上，與粉絲們 談天說地，還經常忽然「現⾝」chat room 製造驚喜。
宣傳演唱會 剛發行⾸張Live Album，亦即開始準備 9月的巡迴演唱會，光良透露對演唱會的構 想： 「這次想和歌迷有更近的接觸，06年 『紅館』那次比較⼤型，較多視覺表演上的東 西。我想 『九展』 這次不是那種表演方式，是 可以跟⼤家距離近點，不僅是歌的距離，也 是用⾳樂帶動和分享一些東西。」關於特別 嘉賓，光良表示還未確定，正在和劉璇等朋 友度期，亦不排除到時出現神秘嘉賓。 由於要前往各地宣傳推廣，光良近排可 謂忙到踢腳，接受訪問當晚還要趕尾班機飛 回台灣。不過他自⾔出道至今，一直enjoy 幕前⼯作： 「如果我不是歌手的話，見識肯 定沒現在那麼多，例如出席 《饑饉三十》 等活 動。又好像中國那麼⼤，也可以認識當地⽂ 化。」只是這次來到香港，卻為新專輯全天 候宣傳，以往喜歡在香港周圍逛逛，尋找巷 間小吃，順便關注最新電子產品周邊趨勢的 他，這次遺憾未能成行。
未打算結婚 雖在事業上事事順利，光良卻不喜歡將 ⼥友掛在嘴邊，還坦認結婚尚不在計劃之 內。 「當然有想過結婚，但結婚是人生重⼤ 決定，影響很⼤，整個生活重心都會改變， 現在還沒準備好。主要看兩人有沒有緣分， 有些東西plan不到的，好像之前說30歲結 婚，現在也已經過了。」好靜的他空閒時間 多數在家陪寵物，若不是同歌迷聚會或者約 了較熟的朋友，很少去唱K飲酒，亦不喜歡 夜蒲。 「我喜歡自由自在，喜歡旅行，最愛 有海的地方，但是海⽔要漂亮。」一聊起海 邊，他便頓時⾼興起來，甚至向記者⼤⼒推 薦馬來西亞哪裏有漂亮的海灘，果然是當地 旅遊⼤使，責任心滿分，亦令人好奇當中是 否有他心⽔的蜜月⾸選地呢！
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娛樂
淡掃蛾眉 2011年7月29日 星期五
一向鍾意整到⿁五馬六的Ke$ha，近日以一臉淡妝及簡單的 ⿊色吊帶背心拍了一輯照片，竟被外國網站指出奇地合襯。
馬啟仁 好玩爸爸
馬 啟 仁 ，人 稱 Keyman，運 動 評 述 員、主持人及演員，現為 now 101 遊戲 節目《撳錢》擔任主持。平日在鏡頭前像個 ⼤細路，說不停、玩不停，給人好動的感 覺。他坦⾔自己屬於早婚，與太太拍拖 4 個月就決定情定終⾝，究竟甚麼原因使他 有閃電結婚的念頭？超級喜歡小孩的他， 為何婚後沒有立即生小寶寶？今集 《Home Sweet Home》，鄭丹瑞請來好爸 爸馬啟仁 Keyman 擔任嘉賓，⼤談他的 家庭生活，以及分享對管教⼥兒的獨有方 法及見解。 鄭丹瑞：鄭 馬啟仁：馬 鄭： 今天的第一個問題不是我要問的，⽽ 是我太太要問。 馬： 為甚麼？ 鄭： 我太太是你的粉絲，她拜託我問你， 你這麼帥，為甚麼沒有拍電視劇？老 實說，我真的有點生氣，可有人說你 ⾧得帥？ 馬： 真的很少，所以我渴望你能介紹你太 太給我認識。我的好搭檔，鍾志光兄 也拍了不少電視劇，因為他在拍，所 以我沒有機會，都給他全搶光了。 鄭： 為 甚 麼 Keyman對 體 育 如 此 一 往 情 深？對體育，不僅是足球，籃球也 行，還有網球。 馬： 全也是業餘⽔平⽽已。 鄭： 你那麼斯⽂，皮膚也很白，不感覺你 是很運動型，「出⽔能游，入⽔能 跳」的那種。 馬： 我也沒有這感覺。 鄭： 但你對運動的博學，我真的佩服。 馬： 不要這麼誇獎我。老實說，從小對 讀書或⼯作，也不甚了解，只希望
鄭： 馬： 鄭： 馬：
鄭： 馬：
做一些跟媒體有關的⼯作。直至讀 ⼤專，希望找一點⼯作經驗，所以 曾到電台、報紙、雜誌找⼯作。初 期兩份⼯作也是兼職，一份是⼋卦 雜誌，另一份⼯作是報紙的體育 版。同一時間做這兩份⼯作，漸漸 發現自己不夠⼋卦，⽽在體育方⾯ 也不甚突出，只是人家接受⽽已。在 這情況下，其實我只是尋求一個在傳 媒發揮的機會，既然體育版選了我， 就繼續在這方⾯⼯作。不久便進電視 台，負責體育部分，但光是體育，已 夠讓人忙壞。 你喜歡小朋友嗎？ 我很喜歡。 為甚麼不結婚後馬上生孩子？ 當年我們有商量過，但我的太太不太 渴望有小朋友，我亦是。雖然喜歡小 朋友，但我不會渴望。婚後數年才開 始考慮生小孩的問題，我提出後，太 太也感覺不妨一試。我們嘗試了很短 時間便一擊即中，⾮常的⾼興。懷孕 期間也是很愉快，但孩子生下來後， 才知道原來很多事情不只是重新學 習，是從來沒有學習過。 ⼥兒對你有甚麼意義？對你又起了甚 麼的影響？ 突然多了個屬於我的小寶寶，我的下 一代，就會發現自己已成了上一代。 ⼯作時也能頑皮一下，還能天真一 下、玩一玩，跟台前幕後的⼯作人員 開玩笑。現在有⼥兒，她會提醒你不 能再做這些事情。⽽且我被定了位， 是一位⽗親，我的同事們像婉曼，他 們 最 喜 歡 叫 我 Keyman爸 爸 ， Keyman哥哥已經沒有人喊。現在也 已經習慣了⾝份不同，有了⼥兒，真 的不一樣。
播出日期：7月30日(星期六) 播出時間：晚上9時30分至10時30分 播出頻道：now 101台
劇情預告
《真相》 第25集 9:30pm
思傑與少謙被歐陽昌手下綁架至某貨倉，歐陽昌更派另一批人到律師樓搗亂，務求 毀滅證據。思傑與少謙被縛，掙扎想逃，時洛汶竟出現⋯⋯兩人逃⾛時，在貨倉後⾨遇 上了歐陽昌的手下，少謙不幸被刀刺傷；危急關頭，翟sir與繆兒等一眾警察趕至。有警 員告知⽂瀚繆兒中槍，⽂瀚擔心得⼤哭起來。少謙受重傷被送進深切治療部，令眾人擔 心不已⋯⋯⽽洛汶終被拘捕，但他拒絕落口供，更要求與思傑見⾯，又向繆兒討價還 價，以求脫罪，眾人不知如何是好⋯⋯⽂瀚與繆兒到酒吧慶祝，兩人互訴心中情，更情 不自禁發生關係⋯⋯
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Lady Gaga
(網上圖片) (網上圖片) (網上圖片) (網上圖片) (網上圖片)
⾼調拍拖 2011年7月29日 星期五
沙拉保夫自從與越南籍⼥友Karolyn Pho熱戀後，經常被傳媒發現恩愛拍拖，近日 ⼆人又在洛杉磯吃完飯後被拍到拖手照，難得的是沙拉保夫全不避嫌，十分⼤方。
性感變感性
一向我行我素的Lady Gaga， 「眾所周知我很矮，已不是秘密。」 原來也有脆弱的一⾯，前日為美國 引來全場哄笑，可是輪到參賽者 FOX電視台的選秀節目《So You Marko和Allison的舞步表演便扭轉 Think You Can Dance》擔任評判 氣氛，掀起了全場⾼潮！他們表演 時，突然感觸流淚，鮮有地表露感 時 ，背 景 播 着 美 國 唱 作 歌 手Jeff Buckley 的歌《I Know It's Over》 ， 性一⾯。 舞畢更令參賽者和其家人感動落 當晚節目是現場直播，未開始 淚，連平日外表剛強的Gaga都禁 前Gaga已 在Twitter上 表 示 心 情 十 不住哭起來，她坦⾔突然崩潰，是 分緊張，直到賽事開始，未知她是 被表演勾起了傷心的回憶，更透露 否想緩和心情，⾝穿12吋⾼跟鞋的 年輕時曾做過一些令現在感到後悔 她，竟自嘲娛賓對⾝旁主持人說： 的事，十分情緒化。
⽔野美紀默認好事近
戀情 近期於NHK⾧劇《⿁太郎之妻》中飾原作者⽔⽊茂的妻 子⽽⾛紅的⽔野美紀，盛傳與⼥星友坂理惠的前夫河原雅彥 熱戀，可是她一直不肯承認。直至前日她參加舞台劇版《⿁ 太郎之妻》記者會時，才肯默認這段戀情。 被問到與河原相戀一事時，她以「私生活相當充實」作回 應，看來是默認這段戀情。被問到「想不想成為某人的妻子」 時，⽔野亦回答，希望能在40歲以前成為人妻，現在已開始 考慮，暗示好事近，與河原的婚期不遠矣。 事實上，早在今年5月，⽔野已被拍到前往河原家，⽽ 河原則在⾨口接她，還一起過夜。今次默認戀情，相信⼆人 感情已相當穩定。⽽⾝兼舞台劇導演和演員的河原今年已42 歲，曾和友坂有過一段5年半的婚姻，⼆人的兒子今年已6 歲。⽔野與河原於06年夏天因合作舞台劇《開放弦》結緣， 08年底河原和友坂離婚後才開始正式交往。
NMB勝AKB創紀錄 上位 以⼤阪為活 動據點、當紅⼥子 偶像團體AKB48的 師 妹 組 合 NMB48，推 出 ⾸ 張單曲細碟《絕滅 ⿊髮少⼥》 ，⾸周 以21.8萬 張 成 為 ORICON榜⾸，這 數字不單寫下⼥歌 手⾸隻單曲銷量榜的紀錄，更打敗AKB48一姐前田敦子的 個人新作。 新碟推出前，NMB48曾承諾如果⾸周沒拿到第1名， 就會穿上體操原子褲在演唱會上表演，接受懲罰，⽽今次 的銷量，不單讓她們免受處罰，還成功上位。舊紀錄是06 年8月，澤尻英龍華以Kaoru Amane名義發行的「太陽之歌」 所創下，達15萬張，⽽AKB48出道成績只排第12名。
嚴基俊醉駕發道歉聲明 慚愧 目前正在拍攝SBS TV 周末劇《⼥人香氣》的演員嚴 基俊，上星期在⾸爾龍⼭區 漢南洞一個十字路口與正在 等信號燈的的士發生碰撞， 後因涉嫌酒後駕駛被抽血檢 查。前日，嚴基俊透過自己 的官網公開發出道歉聲明， 表示對自己的過失深表歉 意，當想到關心及⽀持他的 粉絲時，心情就變得十分沉 重，亦感羞愧。他正在虛心聆聽每個因他⽽起的爭議，深深 感到歉意，更要為與他一起拍攝的⼯作人員所帶來的不便致 歉，並承諾以後不再讓類似的事情再次發生。
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娛樂 （Getty Images) （Getty （GettyImages) Images) （Getty Images)
斗膽 2011年7月29日 星期五
美國女星珍妮花安妮絲頓早前接受英國一電台的訪問時，公然表 示頭髮稀疏的威廉王子應進行植髮，而且大眾一定會讚好。
生子，自己仍然扮瀟灑玩玩吓。 講 返 今 次 段 感 情 ， Kate 與 Alexander相識於片場，據知情者透 露分手乃雙方理智的決定，身旁的朋 友都說順其自然，但暫時兩位主角仍 未發言，猶記得Alexander上年仲帶 Kate飛回瑞典見家長，豈料今年突然 分 手 。不 過Alexander肯 定 情 傷 不 重，事關傳出分手後，他被發現跟 《真愛如血》劇組在聖地牙哥動漫展宣 擁 有 「真 人 芭 比 」之 稱 的Kate 傳期間，與一名神秘黑髮女子調情， Bosworth，前度一個接一個落地生根， 派對後二人更一齊離開，實在引人遐 曾拍拖3年的奧蘭度布林，亦已經結婚 想。 藝人的離離合合，實在是見怪不 怪，尤其是荷李活的演員，各人久不 久就換對象，認真誇張。近日Kate Bosworth與大熱美劇《真愛如血》男主 角 ，被 評 瑞 典 最 性 感 男 人 的 Alexander Skarsgård分 手 ，結 束2年 戀情。其實Kate認真戀事多，唔單止 係里安納度的前度，亦曾與當紅小生 奧蘭度布林有過一段情。
Bosworth Kate Kate Bosworth
又分手
Miranda Kerr 火紅透視 回勇 已經18個月沒 回娘家悉尼的名模 Miranda Kerr，前日 帶同與《魔戒》男星 丈夫奧蘭度布林所 生的兒子Flynn抵達 悉尼機場，生產半 年後的她狀態回 勇，落機後第2天便 立即開工，出席當 地一間百貨公司的 活動，身穿火紅色 性感透視裝豔壓全 場，相當惹火。
（Getty （Getty （GettyImages) Images) Images) Images) （Getty （Getty （Getty Images) Images)
古巨基8千萬續約3年 搵錢 古巨基和容祖兒前 晚為《勁歌金曲》錄影。 最近有傳基仔以8千萬 續 約 英 皇 ，對 此 他 表 示： 「我剛在內地拍劇 回港，續約年期應該是 3年，其他事未落實， 一切條件等公司開，我 覺得依家樣樣都好，只 希望多些假期，最重要 是大家合作愉快。」提 到祖兒寸他工作辛苦仍 肯 續 約 ，基 仔 坦 言 ： 「工作忙係事實，但每 個人工作都很辛苦，有 機會辛苦是值得慶幸的 事，況且完成工作後都 會有滿足感。」 祖兒表示： 「我 唔 會過問基仔有關合約的事，這是他與公司之間的事。」提 到湯唯和葛優被人冒名用微博，發表對溫州動車意外的感 受，問祖兒會否擔心被人盜用微博時，她坦言： 「無得 怕，我以前都試過被盜用電郵，雖然內容是工作的事，但 覺得有被侵犯的感覺，依家我會用30個字的密碼，而且亦 會經常轉換，以策安全。」
趙碩之獲老闆送車 厚待 趙碩之(Wylie)寫真集銷 量有好成績，昨日獲老闆林 建名借出私人遊艇出海舉行 慶功宴，老闆更承諾送新車 給Wylie作獎勵，可是她還未 考獲車牌，並笑言： 「其實老 闆很愛錫大家，當務之急要 去考車牌，而我的dream car 係馬莎拉蒂。」 Wylie說 ： 「知 道 銷 量 不 錯，公司沒有講實際數字， 不想與人比較。」Jeana表示 書展後會轉行高貴路線， Wylie表示： 「她都是靚女，行 高貴應該幾好睇，大家拭目 以待啦！」
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減磅 2011年7月29日 星期五
欣 宜10月 出 新碟 ， 希望能減肥拍封套。
出席Lucas生日會 謝婷婷：哥哥話唔到事 8月2日是謝霆鋒和張栢芝⼤仔Lucas的 生日，一向很疼錫Lucas的栢芝將會專程返 港，為愛兒舉行生日會。早前栢芝好友 Rick Chin表示，會邀請拉姑和四哥一家出 席生日會，但距離生日會不足1星期，謝婷 婷表示仍未收到任何通知，暗指栢芝只係 「吹⽔」 。 前晚謝婷婷出席施華洛世奇活動，被 問到有沒有獲邀出席Lucas生日會時，婷婷 「我唔清楚媽咪有冇收到邀請電話， 坦⾔： ⼤家都正等待消息。」其後她更嘆氣表示： 「希望真有其事啦！早前我返加拿⼤買了一 個吹泡泡的玩具，打算送給Lucas作生日禮 物。(會否主動要求參加生日會？)我要向哥 哥暗示，但哥哥揸唔到主意，我應該向 Rick Chin暗示。」 婷婷又謂： 「去 年 我 都 唔 係 正 日 跟 Lucas慶祝，所以特別希望今年可以一齊 過，小朋友⾧⼤得很快，真係要珍惜每一 段時光。已經幾個月沒有見過Lucas，好掛念他，如果我見到他一定會攬住不放。」她更表 示很擔心到時忍不住喊，還稱： 「如果箍着霆鋒的衣領應該可以見到Lucas，但始終霆鋒才 是爸爸，應給他自由。現在哥哥都輕鬆一點，唔似最初，⼤家都給他多了空間。」
陳法蓉低胸撼港姐 性感 14位候選港姐昨日到眼鏡贊助商競逐「時尚目 光獎」 ，結果由5號朱晨麗勝出。⼤會特別請來89年 港姐冠軍陳法蓉(Monica)聯同鄭丹瑞擔任評判，低 胸性感打扮的Monica豔光四射，搶盡一班應屆港姐 ⾵頭。Monica見到一班師妹，坦⾔不禁令她回想起 當年參選的趣事，說到近年港姐質素差，她則認為 近年質素好平均。 此外，最近有傳羅慧娟患重病，⾝為好友的 Monica不肯回應娟妹是否患病，只表示： 「最近有 與娟妹吃飯睇戲，希望⼤家不要再亂估，總之她日 子過得很開心，她的健康⼤家不要亂估啦！」 5號朱晨麗獲選「時尚目光獎」 ，她開心表示： 「今次獲獎增加咗我的信心。」有報道指無綫睇中她 與3號許亦妮，為了⼒捧她們，因此不會給⼆人獎 項，令她們可盡快接⼯作。記者即時問朱晨麗是否 打算入行？她坦⾔： 「有機會也想入行，亦不介意獎 項。」至於許亦妮被問到希望得獎還是被⼒捧時，她 表示一切隨緣。
5號朱晨麗勝出「時尚目光獎」， 令她信心⼤增。
有傳3號許亦妮將會受無綫⼒捧， 所以不會打入三甲。
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娛樂
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又入雪櫃 2011年7月29日 星期五
趕⼯生仔
楊千嬅自爆日日造人
entertainment
林建岳博士旗下的「寰亞」集團，昨日於上海舉行記招，宣 布將全⼒發展內地與澳⾨市場，為了壯聲勢，林生一聲令下總 動員晒冷，出席藝人包括劉德華、黎明、鄭秀⽂、楊千嬅、導 演張國立和吳彥祖等，咁多粒⼤星在場，要出位真係唔容易， 今次彈出嘅，又係⾔行向來出位的千嬅，竟然向傳媒表示與老 公日日「造」人，嘩！你咁搏！唔放你做頭版又點得呀？
由老闆林建岳博士親⾝率領， 與眾一線藝人出席記招。
陳法拉拒微博談情
無綫昨日舉行《TVB.com微博「同 星做friend」⼤派對》 ，無綫⾼層樂 易玲、藝員陳法拉、徐子珊等均有 出席。法拉玩了微博已有1年，表 示： 「初初玩的時候都擔心行蹤被 揭，所以好少上載私人相，因為微 博隱藏了好多傳媒，即使放相前也 會問准別人。」她表示不會用微博 與男友談情，主要以⼯作為主。
薛凱琪表示不相信鄭融因太肥，⽽遭唱片公司雪藏，她 謂：「或者建議她以後食得健康一點。」
由於楊千嬅與張國立早前曾於電視劇合作，⼤會 安排⼆人於台上談笑⾵生，千嬅指張國立是一位好爸 爸，希望下次合作可演情侶，但張國立即笑指： 「你 算了吧，我的創傷才剛撫平。」令眾嘉賓⼤笑起來。 ⼤獲好評的《志明與春嬌》續集《春嬌與志明》已 經開拍，導演彭浩翔透露香港戲分已經拍畢，8月攝 製隊將移師北京繼續取景。問千嬅拍完電影可會再忙
於「造人」時，她說： 「日日都造㗎啦，係睇唔知造唔 造到之嘛！」其後她更⼤爆彭浩翔與余⽂樂，經常在 片場講不⽂笑話。⽽男主⾓余⽂樂接受訪問時，強烈 要求導演勿以吳彥祖飾演他與千嬅的第三者，他隨即 拉着路過的吳彥祖說： 「你要做第三者都要同我一 對，其實我都好鍾意你。」 至於多次於銀幕上合作的劉德華與鄭秀⽂，昨日 於台上一⿊一白，打扮十分合襯。兩人亦即將再次合 作杜琪峯導演的電影，華仔將於新片中飾演一位盲 人，⽽Sammi則會飾演一位警官，與華仔一同查案。 華仔又於台上⼤爆，指張國立於台下告訴他應該 購入公司股票，華仔則笑⾔會要求老闆改發現金。 Sammi笑⾔自己一向不懂投資股票，所以決定跟⾵要 求老闆改發現金。但當問到她男友許志安8月生日， 可會跟對方慶祝時，她說： 「家事唔講喇。」家事？幾 時變成一家人先？
劉德華與鄭秀⽂這對老拍檔， 襯到絕以「⿊白配」主題出場。
黎明透露將於年底舉行演唱會， 與剛加盟寰亞的雷頌德合作。