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{相關新聞見p04,06}
港撤制裁降旅警
歷 年零
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個月 馬 尼 拉 市 長 埃 斯 特 拉 達 ︵ 蔡家緯攝 ︶
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8
家屬接受賠償 望死者安息
達協議
馬尼拉人質事件經歷三 年零八個月，昨日終可以畫上句 號。菲律賓政府和香港特區政府昨日發 表聯合公告，菲律賓政府向受害者及家屬致 以最悲痛的歉意（ most sorrowful regret)，菲 方亦向受害者或其家屬致以額外的慰問金。隨着 談判達成協議，特首梁振英宣布，港府取消對菲律 賓的制裁，並將對菲律賓的外遊警示，由黑色轉為 人質事件前的黃色級別。殉職領隊謝廷駿哥哥謝志 堅表示，今次未必是最圓滿方案，但不希望在道 歉字眼再糾纏，冀事件能告一段落，望死者能 安息，傷者能走出傷痛。馬尼拉市長埃斯 特拉達則認為， 「 致以最悲痛的歉意 」 字眼等同道歉。
︵ 蔡家緯攝 ︶
特首梁振英
易小玲 ︵ 蔡家緯攝 ︶ ▲
謝志堅 ︵ 蔡家緯攝 ︶ ▲
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要聞
News
協議非圓滿家屬勉強受 蔡家緯攝
希 望 死 者 得 以 安 息，傷 者盡快走出傷痛。 (謝志堅)
「 most sorrowful regret 」 ， 並保證會追究要負責的人 員。死者家屬形容不是圓滿 解 決 方 案，但 事 件 拖 了 太 久，希 望 能 告 一 段 落。特 ▲菲律賓官員與人質傷者及死者 首 梁 振 英 宣 布，事 件 解 決 家屬召開會議。（ 政府新聞處 ） 後，取消對菲律賓制裁行動。 拖拉了超 菲律賓官員昨午與特首 過 三 年 ，馬 梁 振 英，及 人 質 事 件 的 傷 尼拉人質事件 達協議 談判終達成共 者和死者家屬召開會議後， 隨即發表聯合公告。公告表 識，菲 律 賓 政 府 向 受 害 者 示，菲 律 賓 政 府 向 受 害 者 及家屬致以最悲痛的歉意
菲歉意
及 家 屬，致 以 最 悲 痛 的 歉 意 和 至 誠 的 慰 問。英 文 公 告中，用了「 most sorrowful regret 」以及「 profound sympathy 」的 字 眼 ，並 對 他 們 蒙 受 的 痛 苦，表 達 最 誠 摯 的 哀 悼。菲 律 賓 國 家 警 察 總 長，已 致 函 所 有 受 害者或其家屬。 菲律賓當地亦將於每年 的8月23日及農曆七月十四 定為亡靈祈禱日。
易小玲指不想再糾纏 談判之前一直膠着，因 菲方早前提出只肯用悲痛 「 sorrow 」 ，殉 職 領 隊 謝 廷 駿 的 哥 哥 謝 志 堅 承 認，今 次 不是 最 圓 滿 的 方 案，但 4 月得知跟菲律賓談判已達 底 線，不 想 再 糾 纏，惟 有 勉強接受， 「 如果拒絕，可 以做的就是提升制裁力度， 我們不希望三年來所承受的 一 切，要 由 其 他 一 些 無 辜 的人承擔。」 謝志堅又透露，跟菲律 賓 官 員 會 面 時，對 方 用 過 apologize及sorry等「 道歉 」 的字眼。謝志堅哽咽道： 「希 望 死 者 得 以 安 息，傷 者 盡 快走出傷痛。」 事件傷者易小玲亦表 示，願 意 接 受 道 歉，因 為 事 件 拖 得 太 久 了，不 想 再 糾纏下去。 特首梁振英指，今次事 件 轉 捩 點 是 去 年10月，在 印尼峇里與菲律賓總統阿奎 諾三世會面後，雙方同意要 解 決 事 件。梁 又 宣 布，即 日起取消對菲律賓實施的第 一階段制裁，外交及公務護
▲埃斯特拉達兒子 Jake Ejercito 陪同父親來港，他更一度 上載扮鬼臉自拍照，其後又將 相片刪除。（ 網上圖片 ）
照持有人恢復14日免簽證。 馬尼拉市長埃斯特拉達 其後亦召開記者會，強調菲 律賓政府已經正式道歉，強 調聯合聲明中的「 最悲痛的 歉意most sorrowful regret 」 跟「 道 歉 apologize 」 ，意 思 一 樣，重 點 是 港 方 接 受 道 歉，市 議 員 洪 英 鐘 則 以 普 通 話及 粵 語，表 達 菲 方 向港人的誠意道歉。
港取消對菲制裁 代表菲律賓總統阿奎諾 三世的內閣部長阿爾門德拉 斯，形 容 與 特 區 政 府 及 遇 難者家屬達成共識是雙贏局 面。他 又 指，不 記 得 具 體 在 會 面 上，有 無 向 家 屬 說 「 sorry 對不起 」或「 apologize道歉 」的字眼。 菲律賓總統府表示，總 統阿奎諾三世對港菲關係正 面 發 展 表 示 欣 慰，指 人 質 事件正式了結。 謝志堅昨日凌晨在社交 網站上載與特區政府官員開 會 的 相 片，還 留 言 說，經 過三年零八個月的抗爭，事 情 亦 終 於 接 近 尾 聲。殉 職 領隊謝廷駿於2011年獲港 府追頒金英勇勳章。
重傷者傳獲賠300萬 菲律賓政府向受害人及家 蔡家緯攝 屬提供額外慰問金，馬尼 拉 市 長 埃 斯 特 拉 達（ 圖 ） 早 前 便 透 露 ，款 額 約 為 二千萬港元，由熱心人士 捐出。協助家屬的立法會 議員涂謹申表示，由於簽 了保密協議，不便透露賠 償金額，個別人士亦有不同，但金額是參照香港普通 法傷亡賠償計算，他認為是合理及可以接受。謝志堅 亦認同賠償合理。消息指，菲方向死者家屬發放150 萬元、重傷者約300萬元，其餘生還者50萬元，賠償 總額超過2,000萬港元。
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要聞
News
對菲旅警黑降至黃 港府對菲律 賓 維 持 了3年 多 的黑色外遊警示 達協議 亦被解除，昨起 調低至黃色。菲方已實施一系 列措施，保證旅客安全，並向 港府保證正採取措施追究須負 責的人員。人質慘劇中組團的 康泰旅行社表示，現時談復辦 菲律賓旅行團言之過早。
菲歉意
人質事件發生後，2010年 時任特首的曾蔭權宣布，對菲 律賓發出無限期的黑色外遊警 示，以示不滿菲方罔顧港人安 全作抗議和報復。
旅行社未決定復辦 特 首 梁 振 英 昨 宣 布：「 考 慮到菲律賓政府已採取咗一系 列保障旅客安全嘅措施，我宣 布解除對菲律賓實施嘅黑色外 遊警示，恢復到人質事件發生 前嘅黃色外遊警示級別。」 菲律賓內閣部長阿爾門德 拉斯對港府解除黑色外遊警示
我宣布解除對菲律 賓實施嘅黑色外遊 警示。 (特首梁振英) 蔡家緯攝
▲人質慘劇發生至今3年多，港府一直對菲律賓 維持黑色外遊警示，至昨日才解除。(資料圖片)
表示感謝，馬尼拉市長埃斯特 拉達則向香港政府及警方保證， 會保障到菲律賓旅客安全。 康泰表示，是否復辦菲律 賓旅行團仍言之過早，暫未有 計劃，但會跟業界研究，確保 菲律賓當局做好旅遊安全措施 的保證才考慮恢復組團到當地。 永安指持觀望態度，會審 視復辦菲律賓的旅遊產品，並 將客人安全、旅遊配套及趨勢 列為首要考慮因素。縱橫遊則 計劃7月起開辦宿霧旅遊團， 又指在自遊行方面，因黑色警 示影響，預計損失近三百萬元。 旅遊業議會主席胡兆英說，
部分涉事人員懲處 菲律賓已懲處 部分涉事人 員 ，包 括 人 質挾持者的弟 資料圖片 弟被裁定嚴 重行為不當及非法管有槍械， 本身是警察的他被解僱，時 任馬尼拉市長林雯洛(圖)的疏 忽職守等指控則被撤銷。 本港已停辦菲律賓旅行團3年 多，旅行社必須派人到當地與 當地接待社實地確認，料最快 兩周後恢復組團，又稱相信菲 律賓當局會推出優惠團。
▲阿爾門德拉斯對港府解除黑色外 遊警示表示感謝。(謝麗娟攝)
12項保障旅客安全措施 1
2010年推出旅遊警察培訓計劃
2
於旅遊點設立24小時旅客支援中心
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2010年成立特別職務隊，加強打擊 透過故意引起交通意外的搶劫手法
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2011年啟動危機應變行動部隊
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2012年制訂「國家危機管理人員實 務指引」
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2010年訂立警方行動指引保障旅客
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發布3份警察處理人質事件指南
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發布「罪案調查實地手冊」
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為地區政府人員舉辦危機管理工作坊
10 內政部改革裝備採購程序，必須是最 可靠及符合成本效益 11 制定在危機事故時適用的傳媒指引 12 2011年及2012年曾為香港旅遊業界 人士舉行研討會
(逢周一、二及四見報)
大浪花 財爺要誰「行開啦」？ 曾俊華在立法會「 大戰 」長毛餘波 未了，當日面對長毛向他撒陰司紙、要 求設立全民退休保障時，他不閃不避， 僅冷冷的說：「 行開啦！」事後他在網誌 說自己的回應很得體，當年在紐約街頭 也是這樣對付欺善怕惡的人。 曾俊華是典型的保守中產，厭惡長 毛是很自然的，但若說長毛欺善怕惡， 則拍馬也追不上財爺了。 梁振英上任後不斷傳出他與曾俊華 不和的消息。梁上任時低得票、低民望， 扭轉負面形象的唯一法寶就是政績。但 急於求成的梁氏卻任用沒能力的「 梁粉 」 ， 且不理程序，不顧現實，政策質量奇差， 社會負評更甚， 「 梁粉 」除指摘前任累積 了極多問題，亦歸咎公務員不配合，而 堅持「 審慎理財 」的財爺正是被視為阻 撓梁氏施政的頭號絆腳石，飽 受「 梁粉 」攻訐，卻鮮有公開 反擊。這不就是欺善怕惡嗎？ 為何他不像反擊長毛那樣，很 得 體 的 要 那 些 罵 他 守 財 奴、 應 使 唔 使 的「 梁 粉 」們「 行 開 啦 」？！
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新聞
News
▲何韻詩 (電視圖片)
教師藏兒童色情物 判囚17個月 不當 畢業於中大生物系的兼職男 補習教師何正朗(26歲)，在互聯 網下載4,521幅兒童色情照片和 507段 類 似 片 段，主 角 年 僅3至 15歲，內 容 涉 性 交，甚 至 人 獸 交等。何昨被判囚17個月。
另警方證實，上周在旺角街 頭便溺的幼童是兩歲男童。而涉 嫌盜竊及襲擊被警方帶走的內地夫 婦，其中33歲姓薛丈夫無條件釋 放，29歲姓付妻子則獲保釋，下 月中要向警方報到。 近日網上瘋傳「MK青年大戰 強國人」短片，內地夫婦在旺角讓 孩子隨街便溺，被數名青年拍照， 夫婦強搶「港青」相機記憶卡，雙 方一度推撞。內地網民則呼籲6月 起不要再到港購物旅行。 胡錫進以筆名「單仁平」發表 《香港拍照者比小女孩街尿更不文
明》的文章，雖然認同涉事夫婦縱 容孩子隨街便溺「不符港法」 ，但 香港男女以拍照來阻止是偏激， 「香 港幾個小青年的激烈做法嚴重失 當，香港社會決不應鼓勵一些市 民以這樣的態度對待內地遊客。」
警證便溺者是男童 文章批評，港人動不動在內 地人面前炫耀，稱對方不及他們； 但香港社會指出不文明舉止時， 應給予對方包容， 「那些激進的小 青年極力表達自己道德上的高貴， 實際上他們呈現的恰是香港社會市
那些激進的小青 年 ．．．呈 現 的 恰 是 香港社會市井氣低
意見 立法會昨就《 婚姻(修訂)條 例草案 》舉行公聽會，有團體反 對要完成變性手術方符合條例。 本身是歌手的「 大愛同盟 」創會 成員何韻詩批評政府意圖將變性 定義收窄為完成整項變性手術， 是極不負責任。她稱性別重置 手術複雜，有些人不適合做手 術，若要求完成手術才定義為 完成變性，會令跨性別人士受 折磨或無法享有結婚權利。
環時 評論
俗的一面 。 ︽(環球時 報 ︾總編輯胡錫進 )
阿詩批修改婚姻例
一對內地夫婦 上周讓兩歲男童隨 上 街便溺，被數名本 街 港青少年制止及拍 港 照，引發雙方衝突的片段在網上 照 引發雙方衝 瘋 傳。內 地 媒 體《 環 球 時 報 》總 編輯胡錫進昨發表評論稱，內地 夫婦讓孩子隨街便溺雖有不當， 但「 港青 」舉機拍攝的行為偏激， 相對小孩隨街便溺更不文明，呈 現香港社會市井低俗的一面。
早前疑強搶香港青年記憶卡的姓付內地婦 ▲ 人 左( 一 ，) 暫獲保釋外出 。 網( 上圖片 )
舉報「街便」京批市井
電視圖片
洩機密文件判社令 輕判 37歲環保主任馮詠詩(圖)涉 嫌2010至11年間，將兩份有關都 會委員會及鄉郊委員會閉門會議 議程，經電郵發送任職城規顧問 的碩士班舊同學；裁判官稱馮披 露資料的程度及嚴重性較輕，判 她120小 時 社 會 服 務 令。環 保 署 稱要研究判詞，再按既定程序， 考慮是否對被告採紀律行動。
今日天氣報告（ 香港 ） 天氣資料由香港天文台提供 天氣查詢：187 8200 天文台網址：http://www.hko.gov.hk
▲《 環球時報 》文章。(網上圖片)
井氣低俗的一面。」 文章又稱港人無法適應在內地 人面前優越感流失，港人心態出現 問題，面對內地人變得缺乏耐心， 喜歡小題大作得理不饒人；內地人 要有量度，對香港一些人小家子 氣表現一笑置之、不記仇，避免 把兩地矛盾「無限上綱上線」 。
4月24日 星期四 多雲，有幾陣雨及薄霧 最高24℃ 最低21℃ 濕度80~95％
4月25日 星期五
4月26日 星期六
短暫時間有陽光 最高27℃ 最低23℃ 濕度75~95％
部分時間有陽光 最高28℃ 最低23℃ 濕度75~95％
)
市民批民建聯「 好爛 」 譚亦在電台稱方案不算保守， 若沒提委會過半數支持，怎樣管 治香港。有聽眾批評方案「爛得 很」 ，是「阿 爺」的 說 話，不 是 港人的說話。另前財政司司長梁 錦松在論壇發言時說，在一人一 票的世界裏，政府為選票，一不 小心便不斷增加福利至財赤，終 至舉債度日。
愈來愈多內地 人 利 用「 資 本 投 資 者 入 境 計 劃 」移 民 香港。香港投資基 香 金公會早前訪問約二千名來自北 金公會早前訪 京、上海、廣州及深圳的內地訪 港旅客，以了解旅客在港投資情 況，結果發現逾半受訪者表示， 有興趣在未來數年申請投資移民 本港，另有16%人稱來港純粹為 了投資，按年微升兩個百分點。
調 查 發 現 ，逾 半 內 地 旅 客 有 意 投 資 移 民本港 。 資( 料圖片 )
政( 府新聞處
爭議 民建聯提出的特首普選方 案，建議要得到提委會過半數 委員支持，才可出閘成為候選 人；被 泛 民 政 黨 批 評 是「 高 門 檻」 ，難以接受。政制及內地事 務局局長譚志源昨直言，該方 案並沒法律問題，但在政治上 較難凝聚共識；但民建聯主席譚 耀宗反駁，凝聚共識是局長責任。
57%陸客欲投資移港 ▲
譚志源
民建聯政改方案 譚志源評難凝共識
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新聞
News ▲
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基金 客源
基金公會委託機構於去年12 月進行調查，2,088名受訪者中， 16%人表示訪港原因純粹為了進 行 投 資，擁 有500萬 元 以 上 資 產 的受訪者，指來港純為投資比例 更高達30%。
150萬潛在基金投資者 至於如何選擇投資產品供應 商，61% 受訪者指，挑選時會考 慮供應商是否提供「 資本投資者 入境計劃 」服務，57% 人更說有 興趣在未來1至5年，申請有關計 劃，按年升3個百分點。
現在有超過100萬來自中 國4大主要城市嘅內地訪 港 旅 客，喺 香 港 購 買 金 融產品。 (基金公會李錦榮) 調查又發現，62% 受訪者稱 會在未來1年來港投資基金，估計 約有150萬名潛在基金投資者。 基金公會投資基金委員會主 席李錦榮說：「 根據調查結果， 現在有超過100萬來自中國4大主 要城市嘅內地訪港旅客，喺香港 購買金融產品，估計未來12個月 人數將會增至200萬人。」 他指「 滬港通 」方便內地人投 資港股，但因他們對港股不熟悉， 透過基金投資會更容易，根據調 查，內地人來港購買基金比率約 16%，高 於 股 票 的12%，相 信 措 施不會打擊投資基金意欲。
14 歲女失蹤兩周 尋人 14歲女童 馮盈盈本月9日 中午離開其位 於港島皇后街 的寓所後失蹤， 家人翌日報案。 ▲馮盈盈(政府新聞處) 盈盈身高約1.68米，體重約 45公斤，黃皮膚，蓄啡長直髮。 她最後露面時身穿黑色背心、黑 色外套、藍色牛仔短褲及黑色拖 鞋。警方呼籲，任何人士如曾見 過或有該失蹤女童的消息，請致 電28601040或98860034，與港 島總區失蹤人口調查組，或與任 何一間警署聯絡。
解放軍車撞小巴 蔡家緯攝
欲申請投資移民者比率 選項
比率
未來1至2年內申請
36%
未來3至5年內申請
21%
暫無意申請
42%
(資料來源：基金公會調查)
意外 一輛載有兩名軍人的解放軍 貨車，昨午轉出淺水灣道迴旋處 前往赤柱，疑有人行慣內地規例， 急切到逆線，當時一小巴正開往 銅鑼灣，兩車煞掣不及相撞，小 巴 上4名 乘 客 輕 傷。據 悉 有 人 以 「 任務在身 」為由，拒絕向警員透 露事發經過，指「 要等司令到場 處理」 ，但合作進行酒精呼氣測試， 證實兩名司機均無飲酒。
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News
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新聞
新聞自由港指數低 香 港 記 蔡家緯攝 者協會首次 為 本 港「 新 聞自由指數 」 聞 進 行 調 查 ，以100分 為 滿 分 ，公 眾 評 分 是49. 4；而 新 聞 工 作 者 評 分 為42。記 協認為結果顯示本港新聞自 反映一個現實，就係香港新聞自由 由 正 處 於 低 分 水 平，促 請 嘅情況令人擔憂。 (記協主席岑倚蘭) 政府營造開放透明的環境， 行，可見香港新聞自由的情 盡快制訂資訊自由法。 港大民意研究計劃總監 況惡劣。 鍾庭耀指出，市民與新聞從 記協與一群學者組成 業員的認知存在落差，如在 「新聞自由指數調查」顧問 特區政府最損自由 對香港新聞自由的滿意程度， 團，調查分為兩單元，於去 「新聞自由指數」公眾 市民的平均分是6.3；新聞 年年底訪問逾千名公眾人士； 評分是49.4；新聞工作者評 從業員的評分為4.8。他相 於去年年底至今年2月訪問4 分 為42。記 協 主 席 岑 倚 蘭 信主因為公眾憑感觀評價； 百多名新聞從業員。 表示：「反映一個現實，就 新聞從業員則憑經驗評分。 記協指出，今次調查主 係香港新聞自由嘅情況令人 在評價影響新聞自由因素時， 要已在《明報》前總編輯劉 擔憂，唔會定佢合格定唔合 公眾與從業員都認為最主要 進圖遇襲，及商業電台突然 格，一路講緊係處於一個低 因素是特區政府，其次是中 撤換節目主持人李慧玲前進 水平。」 央政府以及傳媒老闆。
傳媒 憂慮
政府新聞處
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長洲搶包山比賽將於下 月7日凌晨舉行，適逢比賽 10周 年，加 上 上 屆 冠 亞 軍 總 分 接 近，大 會 將 增 設12 分 包，拉 開 分 數 距 離，亦 令比賽更刺激。 入場券將 於下月6日晚上10時開始派 發，約有千六張。 對於有公司嘗試將平安
入場券將於下 月 日晚上 時 開始派發 。
搶包山新猷增12分包 6
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包上的「 平安 」字樣註冊為 商 標，大 會 指 字 樣 已 沿 用 10年，一 直 不 註 冊 是 希 望 長洲商舖能方便使用。
互聯網
運錢內地港男被捕 違規 廣東邊防昨凌晨時份， 在深圳中英街上從一名港男 身上查獲約值58萬美元現 金，公安正調查案件。
導航Z世代
誰偷走我的杏仁茶 不知是自己當黑還是別的甚麼原因， 常常會碰到心愛的食肆、小食店、餐廳 忽然關門的噩耗，生活的滋味頓時失色 不少。 最新近的 casuality 是大圍一家街角 「 甜品店 」 。是大半年前四處尋美味的好 友介紹的，那天4個人吃了5款甜品，每 一款都有水準，蛋白杏仁茶更是精采， 纖濃合度的口感，真是濃一分嫌太稠、 輕一點嫌太稀。微寒的夜裏喝上一碗可 真是從口到胃到全身都暖哄哄。 此後念念不忘，遠道開車光顧了好幾 回，每回都滿足愉快，期待下次再光顧。 這家街角的甜品店說是店其實有點不準確， 實際上店面很小，大部分客人都得坐在店 旁小巷的圓櫈、摺枱，可大家絲毫不介意， 邊吃熱騰騰的甜湯邊喁喁細語或高談闊論， 自在得很。
天氣開始暖，剛想改試店內其他甜食 的時候就傳來店的「 死訊 」 ，不但沒有滋 潤的杏仁茶好吃，還得再尋覓一家對口 味的新店。 據說，甜品店的死因不是生意不好， 而是租金大升，賣再多杏仁茶、燉木瓜 也夠不上年年向上的租金，只好關門大吉。 最近5、6年已有好幾家常光顧的中、 小食肆結業。它們都有些共通點，就是 顧客盈庭，食物水準穩定，招呼殷勤， 只要光顧過兩、3次就能喊出你是「乜生」 、 「 物生 」 。這樣的信譽食店不管在任何地 方大概都可存活幾十年甚至上百年，因 為食客都愛熟悉、親切的味道。 只有香港例外，一個$符號就 足以打敗任何味道，令小 店人間蒸發，好味道從此 盧峯 (逢周一至周四見報) 消失！ 任蘋果日報主筆十多年，寫下幾百萬 字評論，跑過十次馬拉松，最愛Bowmore18年威士忌，愛聽「 任我行 」 。 lofung63@gmail.com
教 囝 囡 學 輸 嘅 阿 松 話 ，冇 計 劃 參加特首選舉喎！ 謝( 麗娟攝 )
阿松教囝囡 要學點輸
作為3個仔女嘅爹哋 前財政司司長梁錦松好 着緊啲寶貝仔女㗎！ 阿松噚日出席教院 有關年輕人競爭力嘅講 座時話，識贏梗係重要， 但教仔女學點輸，面對 挫敗都好緊要，事關細 細過唔識輸，大個咗一 遇挫敗唔敢面對，輕則 變宅男，嚴重嘅仲有輕 生念頭 ！ 係咪受太太「 跳水皇 后 」伏 明 霞 影 響？阿 松 話覺得運動係學點輸嘅
▲阿松經常一家出席活動。(資料圖片)
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新聞
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唔錯方法，囝囝唔識打 波但都落力參加，順便 畀囝囝學吓輸嘅滋味嘛！ 阿松仲透露囡囡有 日問佢CEPA嘅中文名同 幾時簽，囡囡嘅同學仔 家長話阿松一定識啦， 事關CEPA係當時嘅財爺 阿 松 簽 囉！點 知 阿 松 話 唔記得中文名，簽署時 間都係大約記得係03年。 阿松話其實上Google search 咪有答案囉， 所以有啲事唔需要死記。 但呢件小事都令阿松明 白，要教仔女活學活用， 千祈唔好死記硬背。 阿松講養兒育女就 瑯瑯上口，但一被問到 選唔選下屆特首時就講 明：「 冇呢個計劃。」
隨「几」應變
成熟未成熟？ 有內地媒體報道指，中證 監擬在年內向民資開放內地證 券牌照，其中阿里巴巴、騰訊 ( 700) 或 入 圍 首 批 試 點。受 消 息 刺 激， 「 馬 雲 」概 念 股 ，文 化中國傳播(1060)昨逆市急升 23.66%，收報1.62元，但距離 早前復牌後高位3.39元，卻一 半也沒有。為甚麼股份會有異 動？當然是突如其來和預料之 外的消息主導。 因此，對於港交所(388)行 政總裁李小加，早前揚言一定 要推的漲跌停板機制，筆者實 在有所保留。即使本港要推停 牌機制，絕不適合在個股層面， 只宜在指數層面。原因實在簡 單得很，一項股價敏感消息， 對個別股份股價的影響，可以 是十分極端，若果盲目為個別 股份設定波幅限制，消息何以 在股價中充分反映。 相信各位讀者亦記得，早 前文化中國傳播和中信21世紀 (241)，公布獲阿里入股，股份
復牌後，股價隨即以倍數飆升； 若以為股份的升跌幅設限，難 道上升四倍的股份，要分開兩 個月，逐日逐日升嗎？反而言 之，若果一家上市公司，經營 上出了大問題，股價應該大幅 下跌，卻因為漲跌停板機制， 因而把下跌的時間拖長。 其他國家的情況又如何？ 美 國 自 從1987年10月 的「 黑 色星期一 」股災，以及1989年 10月 大 跌 市 ，紐 約 證 券 交 易 所 (NYSE) 便引入「 斷路機制 」 (Circuit-breakers)，藉 以 減 輕 股市劇烈波動，給予投資者冷 靜 期。美 國 市 場「 斷 路 機 制 」 分3個 階 段，在 同 一 交 易 日， 若果標普500指數，較前收市 位下跌7%為第一級，下跌13% 為第二級，會暫停市場交易15 分鐘，第一級或第二級停板機 制，每個交易日只會出現一次， 但若果指數下跌20%，便會觸 發第三級停板機制，便會全日 暫停市場交易。 至於內地市場，上海、深 圳證券交易所則對個別上市交
易的股票、基金交易實行價格 漲跌幅限制，以上交所為例， 與上一個交易日收市價比較， 漲跌幅比例為10%，較早前部 分股票 (ST 股票和 *ST 股票 ) 價 格漲跌幅比例則訂為5%，惟有 關條款已於2012年底刪除，目 前同樣以10%為漲跌幅比例。 另外，對於首次公開發行 上市的股票和封閉式基金、增 發上市的股票、暫停上市後復 牌的股票、退市後重新上市的 股票等，首個交易日並無價格 漲跌幅限制，但交易所亦可根 據市場需要，在交易時間中臨 時停牌。把發展中市場那套機 制，強行加諸發展成熟市場， 絕對是極不成熟的表現。
黃德几
(逢周一至周四見報)
黃德几 - 金利豐證劵研究部執 行董事、加拿大大學同學會 2011年傑出才俊楓葉獎得獎 者、高智商人士組織Mensa 會員，中華廠商聯合會專業 諮詢服務計劃顧問，中華總 商會青年委員會委員，香港 專業財經分析及評論家協會理事，定期在電視 台、電台及網上電台主持財經節目，在多份報 章及雜誌撰寫專欄，常獲邀接受中外媒體訪問。 wongdickie@kingston.com.hk http://t.sina.com.cn/dickiewong http://t.qq.com/wongdickie/
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新聞
News
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李克明的長子跪下抱住城管的腳求 情 ，但李最終亦被打至昏迷送院 。
惡城管毀人家 互聯網
▲何曉麗被推倒在地。
繼 近 日 浙江和安徽 城管執法亂 打人引起爭 議 後，在 後 在海南再爆發城管 打 人 事 件。前 晚，在 海 口 市賣凍飲的路邊小販李克明 被城管強行抬走雪櫃等謀 生工具。李上前搶回不果， 更 被 打 至 昏 迷，其 妻 何 曉 麗亦被推倒在地，而4歲幼 子也在混亂中走失。
幼子 走失
互聯網
▲事發後，不少民眾圍觀， 當局派出持槍特警戒備。
互聯網
何曉麗表示他們原籍四 川巴中，一家人隨丈夫穿州 過省來到海南，白天當農民 工，晚上則做點小生意謀生。 前晚7時左右，李克明夫婦 帶同兩名兒子在路邊擺賣冷 凍飲品時，遇上多名正在巡 邏的城管，對方強行沒收他 的雪櫃等謀生工具。李不肯 就範，欲上前搶回卻被毆打 至血流披面，即使其長子跪 下抱住城管求情，李克明最
終亦被打至昏迷送院。其間 何曉麗亦被推倒在地。更不 幸，李克明僅4歲的幼子在 混亂中走失，不知所終。
城管打死人有前科 另外，去年4名湖南城 管 在 執 法 期 間，打 死 賣 西 瓜 的 農 民 鄧 正 加。此 案 昨 早 在 郴 州 法 院 二 審，當 局 以「 故意傷害罪 」 ，判以最 重刑者11年有期徒刑。
深圳搶劫斬人案 挾持店員被制服
互聯網
▲林義雄
台民反核爆衝突 馬稱將公投決定 環境 前晚台灣警方與反對興 建第四間核電廠的民眾爆發 衝突後，反「核四」民眾昨 日繼續留守立法院外，聲援 絕食的前民進黨主席林義雄。 台灣總統馬英九昨早前往探 望林義雄卻被對方拒絕會面， 馬英九表示將會進行公投決 定是否興建「核四」 。
南 南海宗
危險 昨晚九時半左右，深圳 地鐵龍華站近華潤萬家發生 血案，30歲姓吳的退伍軍人 持刀斬傷一名店員及挾持兩 名店員作人質，十時許公安 制服劫匪。有傷者渾身沾滿 血按着手臂。
互聯網
▲左圖為傷者，右圖為劫匪。
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江澤民上海露面 探表妹四人攙扶 亮相 前中國國家主席江澤民 周一傍晚在上海現身。將年 滿88歲的江身穿深色外套， 需要4人攙扶。他由多人陪 同，向周圍民眾揮手。消息 指他到上海靜安區愚谷村探 望表妹，逗留20分鐘左右離 開。前中共中央辦公廳副主 任由喜貴亦有同行。
弦外之音
最近茂名爆發大示威，跟住有手尾， 中央巡視組要求翻查兩年前茂名官場一件 大案，當時廣東放生咗160幾個茂名幹部。 呢壇嘢搞嘢之處在，2012年，廣東省委 書記由汪洋變咗做胡春華，咁呢單「 放生 事件 」係邊個搞出嚟呢？可能真係有排審 喇！仲有呀，現年63歲嘅馮立梅，本來 係茂名政協主席，佢兩年前退休。新華社
話喎，馮立梅依家畀當局重新開mle調查， 係打破咗「 退休即平安着陸 」嘅官場慣例。 各位讀者要留意呀，新華社咁講，極可能 有骨，可能係要暗示調查緊退咗休嘅「 大 老虎 」咁解。強國新聞嘅特色，就係「 陰 啲陰啲 」 ，有時要聽出弦外 之音，係要好小心先得！
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互聯網
困石罅10小時脫險 低 溫 澳 洲 上 演 現 實 版《 127小 時 》！維多利亞郊區一名24歲 男子，行山途中被夾在石罅， 幸女友在旁，立即報警求助， 成功脫險。事發當晚僅10度低 溫，傷者出現低溫症，加上下 肢被夾住，恐令肌肉組織壞死， 情況相當危急，女友聯絡友人， 帶來洗頭水等作潤滑劑，傷者 被困10小時後成功脫險。
發現疑馬航金屬片 徹查 澳洲搜救隊在珀斯以南沿 岸找到一塊金屬片，上面附有 鉚釘，暫未確認是否來自失蹤 馬航客機。金屬片照片已交大 馬核對。馬航搜索工作連續第 二日因惡劣天氣暫停，水底潛 行器已搜索八成目標海域，至 今未有任何發現。
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新聞
News
沉輪涉改裝韓查船主 韓國海難增至 159 1 死 ，143 人 失 蹤 。警 方 到「 歲 月 號 」所 屬 船 公 司 辦 公室及船主家中搜查，調查是否 室 船主家 有人非法改裝客輪，導致海難。 遇難者遺體在海中浸泡多日，難 以辨認，令家屬認錯屍，衣物成 為認屍重要線索，但有家屬表示， 已記不起親人上船時穿甚麼服裝。
美聯社
錯認 屍體
失蹤者家屬焦急等候消息， 至親卻化成一個個編號， 「 104號 」 代表第104具撈 得屍體，當局在 珍島體育館張貼公告，列出遺體 編號、身高、衣物以及外貌特徵， 家屬蜂擁查看。家長確認屍體後， 待遺體送往DNA測試才發現，遺 體屬於另一位學生，須退回供其 他家屬認領。有協助救援的船家 指，對「 歲 月 號 」幾 乎 無 人 逃 生 感 到 驚 訝，認 為「 死 守 」船 艙 的 學生因「 服從權威 」而喪命。 有領回遺體家屬認為，遺體 狀態良好，相信親人在客輪沉沒 後仍生存一段時間，希望透過驗
美聯社
美聯社
▲奧巴馬（ 右 ）昨晚與日本首相安倍 晉三（ 左 ）到東京銀座一壽司店用膳。
美：安保約適用釣台
▲一名母親得悉子女遺體被撈起，傷心痛哭。
▲受傷船員講述事發經過。
屍得知確實死因及死亡時間，證 實是溺死還是低溫症致死。
美聯社
船公司懶理操舵問題 代理船長李準石等11名船員 先後被拘留，相信大部分船員最 終亦會被捕。原來李準石早發現 操舵裝置故障，曾要求維修，但 船公司並無理會。李04年接受訪 問，稱作為船長，工作時不能鬆 懈，時刻保持警覺，惟「 歲月號 」 出事時，李正在睡房飲咖啡及吸 煙，將工作交給新入職的26歲女 三副不管。 韓國警方到「 歲月號 」船主、 清海鎮船運公司大股東俞炳彥寓 所及辦公室等20處搜查，當局正
▲家屬在岸邊掛上祈福布帳， 希望至親平安歸來。
以挪用 公 款、瀆 職 等6項 罪 名 調 查，認為事故可能與他罔顧安全， 利用船公司經營活動謀利有關。 事件中遇難中國情侶登上客 輪預支蜜月，結果命喪大海，兩 人得悉濃霧天氣欲取消旅行，並 要求取回託運在客輪貨艙的私家 車，但船公司表示快將開船，難 以將車取出，拒絕二人要求。
訪日 美國總統奧巴馬昨晚抵達東 京羽田機場，展開為期3天訪問， 機場未設歡迎儀式。奧巴馬訪日 前 夕 接 受《 讀 賣 新 聞 》專 訪，表 明美日安全保障條約適用於尖閣 諸島 ( 釣魚台 )，這是首次有美國 總統表明安保條約適用於釣魚台。 東京全面戒備迎接貴賓，特別反 恐部隊進駐機場候機大樓，所有 儲物櫃和垃圾箱被封，候機大樓 觀望台及頂層停車場封閉。
朝準備就緒疑核試 異動 美國智囊機構指，近日拍攝 到衞星影像顯示，朝鮮東北部豐 溪里核試場有異動，韓方指朝鮮 已將核爆裝置及測量儀器運入坑 道。分析認為，朝鮮或趁奧巴馬 訪日期間核試添亂。
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Health
健康
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﹁ 碟片實驗室 ﹂只有成人手心大小般體積 ， 由一片圓形膠片及電路板組成 。
碟片室測基因
傳統的基 因測試過程繁 複，往往需時 數天，中大研 發出名為「 碟片實驗室 」的 平台，簡化基因檢測或致敏 原測試程序，並在1小時內 即場得知結果，大大節省成 本、時 間 和 人 手，更 可 減 少人為出錯的機會。
減少 出錯
「 碟片實驗室 」是由一 片圓形膠片及電路板組成， 僅成人手心大小。病人一滴 血滴在碟片上，血液會隨高 速轉動的離心力，在碟片上 的微細通道注入不同小室， 再由電路板控制各個小室溫 度，使 DNA 擴 增，並 以 熒 光探針顯示是否有化學反應。 「 碟片室 」會按自動化 程 序 分 析 後，透 過 無 線 信 號，將結果即時傳送到醫生
醫學院內科及藥物治療 學系副教授關國良說，中大 醫學院的研究顯示，有變異 基 因 的 病 人，會 對 某 種 常 見神經精神疾病藥物產生過 敏， 「『 碟 片 實 驗 室 』方 便 醫生，為呢類病人處方藥物 前，進 行 基 因 測 試，以 免
收「單非」婦醫局檢討
政府去年起實行「 零雙非 」政策， 公立醫院不可接收非本地孕婦及「 單 。醫管局專責小組下周將檢討婦產 ：我的兒子今年三歲半，患有哮喘，使用過哮喘藥物 非 」 後，卻毫無改善，仍然不停咳嗽。醫生說這是「 體質 」 科服務容量，據悉會包括研究是否開 放公立醫院牀位，予「單非」孕婦分娩。 問題，需要轉藥，請問這種情況常見嗎？ —何先生 食衞局局長高永文強調，政府會先 ：一般來說，治療哮喘主要透過使用支氣管舒張劑等藥 確保服務能滿足本港居民的需要，暫 物，幫助擴張因炎症而收窄的氣管，令呼吸恢復順暢。 未收到醫管局評估報告或提出任何建 然而，在哮喘患者中，約有一至兩成人士的基因出現 議，開放病牀予「單非」目前言之尚早。 另國際上出現水痘疫苗短缺，高稱 變異，也就是我們俗稱的「 體質 」問題。這些患者使用短 效的腎上腺素受體激抗劑後，不但無助氣管擴張，甚至可 能令氣管進一步收窄，導致病情惡化。這些患者需要使用 抗膽鹼能支氣管舒張劑才能有效控制病情。 由於兒童的氣管相對較為狹窄，哮喘急性發作時支氣 管內壁腫脹，容易導致呼吸困難，嚴重的更可能導致窒息 死亡，故此及早診斷及進行基因測試，從而選擇合適的藥 物治療尤其重要。 香港人生活急促、工作忙碌， 踏入「個人化」醫療的時代，家長可通過基因測試為孩子 每當放工回家時心疲力竭，發現自 建立獨立的個人化治療方案。若發現孩子的基因組合有較大 己雙目無神、手軟腳軟，以為只是 機會引起哮喘，家長可透過如延長母乳餵養時間、接受過敏 勞累而已，不以為然，卻忽略了自 原測試或抗敏感治療等方案，以降低孩子將來發病的機會。 己可能患上更嚴重的毛病 ─重症 若果哮喘病發，亦可根據測試結果於第一時間選擇最適切的 肌無力症！ 治療方法，避免承擔不必要的疾病困擾，並降低哮喘急性發 兩年多前有一套講述醫生的電 作帶來的威脅。 視劇，當中羅蘭飾演一個患有「 重 症肌無力症 」病人，由診斷至嚴重 解答專家：郭旭龍 病發都只在一集中發生，我想觀眾 呼吸系統科專科醫生 定必看得心寒。其實重症肌無力症 本欄將於 並不是不治之症，只要對症下藥， - 2014年5月15日解答有關嬰兒成長的問題及 - 2014年5月29日解答有關心血管管理的問題 根治並不是難事。
問
答
資料圖片
高 永 文 強 調 ，會 先 確 保 服務能滿足本港居民需要。
基因測試找出哮喘「體質」
過程不經人手
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健康答客問
的電腦，其間不經人手。
明白市民心急，但水痘疫苗不單在香 港短缺，全球亦一樣；衞生署正積極 與供應商聯繫，為香港爭取足夠供應， 盡早 動兒童水痘免疫接種計劃。
出現藥物過敏嘅風險。」 「 碟片室 」還有助檢測 致病基因，如引致癌症的變 異基因，讓病人及早接受標 靶治療；亦可用於致敏原測 試，較 現 時 將 可 能 引 致 過 敏的物質塗在皮膚更安全快 捷。團隊會研究使用「 碟片 室 」作細菌及病毒檢測，未 來有機會應用於肺結核細菌 及A型流感(H5N1)等。
遊沙特疑染新沙士 衞署籲朝聖者謹慎 感染 衞生防護中心正調查一宗， 懷疑患有中東呼吸綜合症的個案。 30歲女患者本月15至21日與家人 到沙特阿拉伯，其間沒接觸動物 或病人；患者兒子亦發燒及咳嗽， 現已退燒。患者過往健康良好， 前日出現發燒、咳嗽等，昨到急 症室求醫，情況穩定。衞生署說， 本港至今沒發現人類感染個案， 因應近期的朝聖活動，信徒出發 前應徵詢醫護人員意見。
謬誤教室
手軟腳軟只是勞累而已？
有興趣的讀者可把問題電郵至 ask.metro.health@gmail.com。
重症肌無力症常被誤解為肌肉 毛病，其實它是一種自發性免疫系 統疾病，由於身體免疫系統產生不 正常抗體，影響神經線與肌肉之間 的信息傳遞，神經線無法下令叫肌 肉正常收縮，患者就出現肌肉無力 徵狀！這種不正常抗體可以在胸腺 產生，所以胸腺瘤是其中一種原因 導致重症肌無力症。 受影響的肌肉包括眼部、吞嚥、 手腳及呼吸肌肉，以眼部肌肉最為 常見；呼吸或吞嚥肌肉最為嚴重。 所有受影響肌肉都有一個重要特徵，
那就是「 肌肉疲勞 」 ，即是當肌肉維 持收縮會很容易出現疲態。舉例， 當患者持續向上望，眼簾會漸漸向 下垂，眼睛因肌肉疲勞而變細了。 同樣的情況會發生在手腳、吞嚥或 呼吸肌肉。 有一部分重症肌無力症患者病 情反覆，最嚴重的需要用呼吸機甚 至有生命危險。除了藥物治療外， 有些事情是患者需要注意：要避免 身體過分疲勞；發燒或傷風感冒可 能會導致病情惡化；一些藥物如麻 醉藥等亦會令病情惡化。
袁孟豪 腦神經科專科醫生
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Health
健康
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脂肪肝趨年輕 ▲
肝纖維掃描可以檢查肝臟有沒有纖維化 或肝硬化 ，同時可以量化肝臟脂肪比例 。
港台電視節目 《 醫生與你 》主持 李海瀅醫生
我們都知道肝臟是身體內的一個重要器官，若肝臟出 現了問題，其後果可以是很嚴重的，不過說到怎樣去愛 護肝臟，就未必有許多人知道，即使知道也未必去實行。 文：李海瀅醫生（《 醫生與你 》節目主持 ） 圖：香港電台
先要了解的，是肝臟的功能。肝臟是 身體內以代謝功能為主的器官，並且負責 去除體內毒素。肝臟亦有儲存和製作有用 物質的功能，例如儲存醣原，並幫助分泌 性蛋白質合成等等。肝臟也製造消化系統 中的膽汁。可以說，肝臟就像一個可以同 時執行多重任務的好助手。我們沒有了它， 體內的代謝和排毒就會出大問題。
日三杯啤易成患者 當脂肪在肝臟堆積至超過百分之五的 時候，便被稱為脂肪肝。脂肪肝在醫學上 有兩種類型，第一是酒精性脂肪肝，第二 是非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝和非酒 精性脂肪肝的特徵雖然非常類似，但就如 它們的名字所自我解說，非酒精性脂肪肝 是生於飲酒量很少或不飲酒的患者，而酒 精性脂肪肝則生於飲酒量較多的患者。怎 樣定義飲酒量較多？男士每天三個標準杯 的啤酒和女士每天兩個標準杯的啤酒，就 算是飲酒量較多了。 非酒精性脂肪肝跟糖尿病、高血壓、 高血脂和肥胖症有着密切的關係。在發展 中國家，非酒精性脂肪肝已經成為最常見 的慢性肝病之一，大約每十個成年人當中 就有兩至三個人受影響。近年這個病亦有 年輕化趨勢，在肥胖和患有高血脂的兒童 中尤其明顯。
高危人士定期檢查
香港中文大學腸胃肝臟科 ▲ 主 任 陳 力 元 教 授 指 出 ，一 般 而 言 ，肝 臟 積 聚 超 過 5% 脂 肪，已經界定為患上脂肪肝。
一般肝病的症狀有食慾不振、乏力、 噁心嘔吐、腹脹、眼睛變黃、肝區隱痛以 及肝臟腫大等，但也有好些病人患上了脂 肪肝已久也不太察覺明顯病徵的，直至肝
▲加大碼探頭可以解決過胖人士因體內脂肪層較 厚，而影響檢查準確性的問題。
臟嚴重受傷，沒法回頭的時候才得知自己 患嚴重肝病。 作為醫生，我們會建議有高危因素的 人士定期作肝功能檢查，便可及早治療以 防止肝臟進一步受損害，只要肝臟受損的 嚴重程度未至於引起纖維化、肝硬化和肝 癌，情況仍然是可以扭轉的。
生活要平衡 我有位朋友，由於工作需要，常要與 客人食飯飲酒。久而久之，他得了高血壓、 高血脂和肥胖症，更得了酒精性脂肪肝。 作為老闆，生意剛起步，每天有許多大小 事務要處理，當然捨不得將生活放慢下來 再細心調節。但當他聽了勸告，並且當想 到如自己所愛錫的太太和女兒沒有了他的 時候，就毅然將一部分工作先交給拍檔打 理，省出多一些工餘時間來做運動減肥。 除了做運動外，還小心注意不吃肥膩 食物和戒飲酒，最終減肥成功，身高體重 指標由原來的30.4降至24.3。在六個月後 的覆診中，脂肪肝的情況明顯進步了。 所以說，愛護我們的肝臟、保持它的 健康是很重要的。從上述例子可見，有好 多生活上的調整是我們可以做的。生活上 有健康的「 好助手 」 ，我們當「 老闆 」的才 能得心應手啊！ 香港電台電視節目《 醫生與你 》由譚俊彥及李海 瀅醫生主持，為觀眾提供醫療資訊，除介紹醫 院鮮為人知的醫療團隊及部門外，亦會講述不同 疾病根源、醫療方法、保健知識等。第三集「 脂 肪 肝 」將 於4月29日（ 星 期 二 ） ，晚 上7時 ，在 港台電視31及亞洲電視本港台播映；港台網站 tv.rthk.hk同步直播及提供重溫。
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財經
Finance
魔鬼教室
SMS末日 之前WhatsApp公布咗單日處理成640億 條信息，當中包括發出嘅消息有200億條， 接收嘅消息有440億條。發出同接收嘅消息 數目唔相等，就係因為有「群組信息」嘅存在。 呢啲亦正正就代表咗群組分享對用戶嘅 重要性，而家只要有朋友，即使大家用緊唔 同嘅電話，唔同嘅操作平台，但只要同樣用 緊WhatsApp嘅話，就可以隨時隨地，隨意 隨心同朋友分享所見所聞，享受 ”Share-onthe-go ”嘅生活樂趣。 功能設計嘅優勢之外，WhatsApp 受歡 迎嘅原因，同智能電話嘅興起，加上2G/3G 數據嘅上網配套計劃，所產生嘅協同效應有 莫大嘅關係。不過亦有人話WhatsApp呢一 類OTT(Over-The-Top)通訊應用主要用途替 代傳統嘅付費短訊服務，價值源自相對於傳 統SMS嘅成本優勢所造成嘅替代效應。 免費使用，未必令WhatsApp產品即時 嘅現金流收入，但就好成功為WhatsApp公 司創造咗價值非常龐大嘅品牌效應。 成功嘅品牌加上成本效益，就令 SMS 嘅短訊服務喺市場上留 唔到啦。
徐燦傑 (Prof. J)
(逢周一至五見報)
銀河國際財富管理CEO，於now財經台、新 城數碼音樂台及DBC數碼財經台擔任主持， 著作逾23本，理論實戰兼備的魔鬼教練。 Jesliechui@chinastock.com.hk
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龍頭負債升內房響警號
內房龍頭股中海外 ( 688) 昨 公 布 今 年 首 季 業 績 ，期 內 經 營 業 務 營 業 額 約203. 4億 元 ，按 年 升 38.5%，經營溢利亦增加25.5%至60.5億 元，但值得留意的是，集團期內淨借貸 水平已升至43.1%，比去年底的28.4%單 季大升14.7個百分點。有報道指出，由 於內房市場供應過剩，不少房企面臨信 貸緊張及回報率下跌等挑戰，有一線城 市更出現劈價潮，情況嚴峻。
樓市 滑坡
期內，中海外累計完成合約銷售總額 約351.3億元，對應銷售面積約為195萬 平方米。由於集團支付了較多土地費用，
截至3月底的手頭現金降至252.7億元， 使綜合淨借貸水平增至43.1%。公司表示， 隨着調整買地速度及加快銷售資金回籠， 預計財務狀況可於短期內回復正常水平。
多個發展商劈價促銷 雖然未知中海外會否劈價賣樓套現， 但在經濟下行壓力增加，加上資金緊張 的背景下，不少發展商已紛紛「 掟貨 」 。 其中在四川省成都市，已有雅居樂(3383)、 九倉(004)及萬科的項目下調價格促銷， 有分析指出，由於擔憂信貸收緊，發展 商正加快售樓以回籠資金，未來內房前 景未許樂觀。 另外，據《 華爾街日報 》報道，市場
內銀信貸質素降 不良貸款升19% 會計師行羅兵咸分析2013年內銀股 業績，反映內銀信貸質素明顯下跌，去 年底十大上市內銀的不良貸款餘額及不良 貸款率，分別按年上升19% 及0.06個百 分點，其中不良貸款餘額達4,496.09億元 (人民幣，下同)。該行預測內銀不良貸款 率仍有上行壓力，最少會見1%，未來走
勢則視乎內地經濟放緩對銀行帶來的衝擊。 羅兵咸表示，目前內銀的不良貸款率 平均達1%，而撥備覆蓋率近2.5%，屬充 足水平。即使逾期貸款出現壞帳，致不 良率升至1.5%，風險仍然受控，該行亦 相信內銀現有的貸款準備金足夠應付，銀 行體系不會出現系統性風險。
▲內房前景未許樂觀。(新華社)
上不少「 聰明錢 」近期已開始拋售內房， 例如華人首富李嘉誠及其家族成員，年 內已拋售價值逾200億元的內地物業，其 中次子李澤楷掌舵的盈大地產(432)，月 初便以近72億元出售北京盈科中心。
另一方面，隨着內地樓市轉弱，房地 產相關貸款質素備受關注，該行稱，過 去幾年內銀對房地產開發商的貸款及限制 相當嚴謹，貸款質素優良。不過有不少 開發商透過其他渠道，例如信託產品籌集 資金，假如開發商出現問題，信託產品 風險相對較大，因股份制商業銀行的信託 產品佔比較大，因此建議監管機構考慮提 升對信託產品撥備的監管。
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巴克萊銀行 擬裁7,500人 重手 據外電報道，剛宣布 退出大部分全球商品活動 的英國第二大銀行巴克萊， 計劃於投資銀行部門大幅裁 員7,500人，相當於投行人 手 的30%，以 改 善 證 券 部 門的表現。 據 悉，該 行 歐 洲 市 場 固定收益、外匯及大宗商品 部 所 受 的 衝 擊 最 重，將 佔 裁員的5,000人左右，而是 次裁員可能先向管理層「 開 刀」 ，之後再開除擔任較次 要職位的員工。 巴克萊本來是全球大宗 商品五大交易商之一，但受 累收入下滑，大摩 、德銀、 瑞 銀 及 蘇 格 蘭 皇 家 銀 行， 都已相繼縮減或退出商品業 務。
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股浪序
毅信炒賣殼 短線要睇實隻半新股毅信控股(1246)，該股上市剛 好夠半年，大股東於日前以每股0.95元減持了8,800萬 股，予不少於6名投資者，而經過是次減持後，股權由 72.29%下降至51.08%，而該批配股昨日已上板，減持 後股價不跌反升，最多曾升11.5%，高見1.13元，由 此可見，是次接貨者很有可能是新主，也即顯示該股 應該準備賣盤，而該股最新市值只有4.39億元，殼價 都未到，故現水平十分抵博，以7億元市值作目價，目 標價可看1.7元水平。 毅信主要以地基分包承建商身份在香港從事地基業 務，承接的地基工程主要包括套接工字樁、微型樁及 其他相關建築工程，並同時承接公營及私營類別的地 基項目。就公營類別而言，包括樓宇及基建相關項目， 而私營類別則絕大部分是樓宇相關項目。 毅信過去3個財政年度收益穩定增長，分別為2.05 億元、2.49億元和3.56億元，複合年增長率31.8%。 股東應佔溢利為428萬元、3,158萬元和6,241萬元。 毛利率不斷改善，由11年度的10.3%提升至12年度的 22.6%，今年進一步提升至30.1%。由於收益及溢利大 幅增加，其12及13年度股本回報率分別有59%和65%。 截至今年3月底，集團有14個在建地基項目，以及 5個尚未開展的地基項目，分包總金額約為7.42億元。 根據《 香港統計年刊2012年版 》及2013/14年度香港政 府財政預算案，香港用於基礎建設的開支不斷增加， 據估計，2013/14年度開支約761億元；加上私人發展 項目，集團料可承接更多公營及私營類別的地基業務， 未來收益可維持穩定增長。 既然未來前景如此佳，更加有誘因令大股 東賣殼，情況如之前多隻殼股一樣，只賣上 市地位，而業務售回予原大股東，更重要是， 毅信業務涉及半地產業務，可當其半隻地產 殼 看 待 ，故 殼 價 可 更 黃熙知 (逢周一、四見報) 股市逐浪者，成功捕捉九七紅籌潮，二千科 可觀。 網潮，零七直通車恒指三萬二，投資回報全 部以倍計！
富甲股壇
華南城企穩可追 華南城(1668)昨天股價出現突破，一舉升穿10天 與20天平均線，配合大成交，若企穩可重現反彈浪， 該公司股價4月以來主要在3.37元至3.75元的區間內窄 幅橫行。事實上，華南城過去約半個月表現雖不算突出， 但公司已連續3度在市場回購股份，繼前周五(4月11日) 斥資2,946萬元回購823萬股後，上周一和上周二再分 別斥資2,735萬元和2,067萬元，回購780萬股和580.8 萬股，三次回購價介乎3.48元至3.64元，累計動用的 資金為7,748萬元。 華南城出手回購，除了反映管理層對股價偏低表 示關注，其可以企穩於3.5元水平之上，相信也有助吸 納策略股東騰訊(700)日後落實進一步增持公司權益。 於商貿物流中心這個新興行業來說，華南 城預測2014年度市盈率只有7倍，現價估值 便宜，只等待契機將股價爆升。可等待 3.6元水平撈底，反彈目標為3.8元，跌 江小魚 (逢周二、四見報) 穿3元水平止蝕。 「 富甲無限 」會長、高清翡翠台 「 小魚大茶飯 」主持 starmanwong@hotmail.com
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財經
Finance
陸PMI弱港股跑輸
港 股 走 勢繼續跑輸 外 圍 ，雖 然 歐美股市周 二上升，但港股昨高開124 點後無以為繼，其後滙豐公 布的4月中國製造業採購經 理(PMI)指數仍處收縮狀態， 大市隨即倒跌尋底，最終以 近 全 日 低 位 的22, 509點 收 市 ，跌221點 ，失 守100天 線 並 險 守20天 線；國 指 亦 先升後軟125點，收報9,905 點，全日成交增至571億元。
跌浪 持續
反映內地中小企製造業 景氣指數的滙豐中國PMI， 4月初值為48.3，雖按月回 升0.3，符合市場預期，但 已連續4個月低於盛衰分界 線，反 映 製 造 業 仍 處 收 縮 狀 態，拖 累 大 市 表 現。滙 豐銀行大中華區首席經濟學 家 屈 宏 斌 表 示，即 使 中 國 內 需 有 溫 和 增 長，而 通 縮 壓 力 亦 有 所 緩 和，但 經 濟 增 長 仍 有 下 行 風 險，預 期 中央未來數月或會推出更多 刺 激 經 濟 措 施，而 人 行 亦 需維持足夠的資金流動性。
多隻重磅股向下，拖累 大市表現，其中首季盈利跌 近一成的中移動(941)遭多 間 大 行 唱 淡，目 標 價 低 見 57.45元，股價昨大跌2.6% 至70元；至於滙控 (005)、 友邦 (1299) 亦分別軟0.7% 及2.3%，三股已合共拖低 大市近百點。 「 五 一 黃 金 周 」前 夕， 資金轉泊濠賭股，金沙中國 (1928)、銀娛 (027) 升2.5% 及1. 5%，永 利 澳 門 ( 1128) 更彈3.2%；主要內銀股則 持 續 周 二 跌 勢，四 大 行 跌 幅由1.3%至2.1%不等，上 日逆市造好的重農行(3618) 更吐近3%。
新華社
▲外圍股市上升，仍無助恒指挽回跌勢。
市況行情 恒生指數：22,509點（ ▼221 ） 主板成交金額：571億元
「 雙馬股 」現炒作 另外，納指隔晚造好， 科網股再度發威，騰訊(700) 曾 升 近2%，高 見544元 ， 收升0.9%至529元；金山軟 件(3888)、中國軟件(354)及 擎 天 軟 件 ( 1297) 漲2. 3% 至 9.4%。有報道指內地擬向民 資開放券商牌照，阿里巴巴 及騰訊有望入圍， 「雙馬概 念股」再度開車，其中文化
人民幣 / 港元 1.2428 歐元 / 港元 10.729 英鎊 / 港元 13.023 加幣 / 港元
7.027
澳元 / 港元 7.198
紐約期油 101.41美元 ▼0.34
日圓 / 港元 0.0758
黃金 1,286.9美元 / 盎司 ▼1.6
中國(1060)一度爆升27%， 收報1.62元，升23.7%，中 信21世紀(241)亦彈近一成， 華南城(1668)漲2.8%。 外 圍 方 面 ，內 地 兩 市 個別發展，滬指軟0.26%， 收 報2, 067點；深 指 再 升
0.59% 至7,379點；日股反 彈1.09%，收報14,545點。 歐元區公布4月份 PMI 初值 為54，創近3年新高，好過 市場預期，歐洲三大股市未 受刺激，早段跌幅由0.12% 至0.44%不等。
小賭王夥凱升 增持俄賭場項目
補 足 認 購 交 易 的 形 式，安 排 一 項 股 本 集 資活 動，一 名主要股東可能出售股份。 據外電引述銷售文件顯 示，凱 升 以 先 舊 後 新 形 式 進行配股，持股33.8%的何 猷龍將減持4,700萬股，配 股價為每股11元至11.6元， 較停牌前收市價12.86元折 讓最多14.5%，套現最多約 5.45億元，另可再額外配售 500萬股。配售完成後，何 猷龍仍為凱升的大股東。
《 華 爾 街 日 報 》報 道， 由新濠國際(200)主席、 「小 賭王 」何猷龍牽頭的財團， 計劃增持位於俄羅斯東部 Vladivostok 郊區的賭場項 目 持 股 量 至85%；而 何 猷 龍 持 股33. 8% 的 凱 升 控 股 (102)，昨天隨即宣布旗下 全資附屬公司及台灣上市賭 博 機 生 產 商 伍 豐 科 技，分 別收購該博彩及度假村發展
項目的14%及1%權益，凱 升需付之代價為2,024.4萬 美元，相當於約1.57億元。 該公司將於今日復牌。 交易完成後，凱升在該 項 目 的 持 股，將 由46% 增 加至60%。項目位於俄羅斯 濱海地區，其主娛樂場及酒 店大樓的基本建築結構已完 成，惟兩大樓大部分內部工 程、裝修工程及公用設施則
互聯網
▲傅育寧接掌華潤集團。
仍有待竣工。於首個年度， 項目預計提供約119間酒店 客房、800台角子機、25張 VIP博彩桌、15張中場百家 樂博彩桌及25張提供其他 博彩桌博彩遊戲之中場博彩 桌。
擬配股籌逾5億 另外，為籌集資金增持 該項目，凱升計劃以配售及
華潤炒宋林 傅育寧空降 華潤集團昨天在香港召開集團全體 領導、各部室、戰略業務單元、一級 利潤中心主要負責人會議，隨後在官 方網站上宣布，委任招商局集團董事 長傅育寧出任集團董事長一職，並即 日免去前董事長宋林的職務。宋林較 早前涉嫌貪腐被中紀委調查，而華潤 官方網站已刪除他的相關資料。 集團新任董事長傅育寧本為招商局 集團董事長、招商局國際(144)主席及
招商銀行 (3968) 董事長，現卸去招商 局集團董事長一職，由總裁李建紅暫 時接替其工作職位。 華潤系內的本港上市公司前日全線 急挫，昨天人事更替消息公布後，相關 股份個別發展，其中華潤電力(836)收 市反彈2.5%，收報19.46元，華潤創業 (291)及華潤燃氣(1193)分別微升1.37% 及0.65%，但華潤置地(1109)及華潤水 泥(1313)則再挫1.72%及0.86%。
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金融仁語
農林低碳展升浪 去年5月完成收購中國木業，並將林業 業務定位為核心業務的中國農林低碳(1069) 剛宣布發行5,000萬元債券後，意味擴大產 能計劃得以展開，成功轉型為新能源企業， 隨着新廠投產進入收成期，股價開始有好表 現。去年2月中曾高見2.06元後反覆回落， 今年初曾低見1.07元，形成一個大圓底，現 時已破位而上，開展中期升浪，向2元高位 推進。 集團2013年度營業額6.695萬元人民幣 (下同)，減27.6%；虧損1,963萬元，林業開 始提供收入，營業額2,900萬元，主要是去 年9月至12月在四川採伐的森林存貨銷售。 集團去年與劍閣縣政府簽訂投資17億元 碳匯造林，以及生物質燃料投資協定，建廠 生產生物值能源顆粒，首期已投產，每年可 製3萬噸由木屎壓縮而成的顆粒，整個項目 計劃3年完成，投產後將實現年產逾10億元， 並分批取得縣內40萬畝以上可流轉林地的經 營權。隨着第二期及第三期項目逐步完成投 產，顆粒年收入可達2億元，毛利率可觀。 股價突破近期阻力，短線上望2元， 跌破1.50元止蝕。
唐仁
(逢周一至五見報)
資深傳媒人，縱橫股壇數十年，每年與過百 間上市公司見面
荃灣大盤隨時開賣 申請預售多時的長實 (001) 荃灣大型新盤「 環宇 海灣 」即將登場，為該區近 6年來首個全新大型住宅項 目。執行董事趙國雄透露，經過市場調查 及參考過往開價紀錄，該項目將貼近市價 開盤，月內隨時上載樓書及開放示範單位。
蓄勢 待發
復活節過後，細價上車盤雖然出現「小 陽春 」 ，但中貴價樓交投仍然一般，不少 業主睇淡後市，紛紛劈價沽貨，北角豪廷 峰更有低市價一成半成交。 世紀21嚴智贇表示，上述單位為豪 廷峰2座中層 B 室，實用面積800呎，三 房連工人房間隔，望開揚景，原業主最初 開價1,280萬元，最終減價67萬元易手，
City
史上最珍貴 翡翠珠項鏈 除了名酒之外，高貴的玉石 亦 是 拍 賣 會 的「 常 客 」 。今 年 蘇 富比春季拍賣會中，以一條成交 價高達2億多港元的天然翡翠珠 頸鏈最受注目。這條名為“ The Hutton-Mdivani Necklace ”的翡 翠珠頸鏈由27顆相信來自清末宮 廷的「 老坑 」翡翠玉珠組成，每 顆玉珠的直徑至少有15.4毫米， 最大的一顆更達到19.2毫米，且 渾圓晶瑩，具有「 以素為貴 」的 上乘玉質之美。
▲頸鏈以27顆天然「 老坑 」翡翠玉珠 組成，相當珍貴。
▲長實環宇海灣即將展開銷售程序。(陳敏華攝)
另外，趙國雄指出，集團過往投得將 軍澳日出康城第1、2及3期，希望能「 三 不離四 」投得第4期項目，又認為是次流 標機會不大。
一成。原業主持貨7年，帳面獲利近一倍。 至於未來「 供應重災 」的將軍澳，區 內君傲灣亦錄得一宗低市價成交。中原伍 錦基指出，君傲灣2座低層C室一個實用 516呎單位，原業主於去年11月放盤，當 時開價510萬元，放盤近半年終降價25萬 元，減幅約5%，獲買家以485萬元承接， 實用呎價9,399元，創屋苑同類型單位近 1年新低。原業主持貨8年，帳面賺218.8 萬元離場。
首拍存量稀少
陳年茅台的矜貴之處不僅是 其稀缺性極高，其歷史意義亦可 使存酒的價值提升，例如一套四 支的「 中國體育代表團慶功酒組 」 是為中國奧運會慶功而製造，限 量發行200套，而拍賣會則推出 一共10套的「 中國體育代表團慶 功酒組」 ，每套估值9萬至14萬元。 這批茅台是特選典藏50年、 30年、15年陳年酒為基礎，經過 特別處理精釀而成。 樽身的設計 亦別出心裁，四款酒樽均以陶瓷
實用呎價15,163元，低市價15% 成交。 不過，原業主於2000年以620萬元購入， 持貨14年獲利593萬元，升值95%。 同區另一豪宅莊苑，亦錄得低市價成 交。世紀21彭志偉表示，單位為莊苑高 層C室，實用414呎，兩房間隔望煙花海 景，原業主最初開價700萬元，終大減70 萬元成交，實用呎價15,217元，低市價
自 古 以 來 ，酒 在 中 國 文 化 中 擔 起 了 重 要的角色 。在芸芸美酒佳釀中以茅台最受 人 愛 戴 ，更 得 到﹁ 國 酒 之 父 ﹂周 恩 來 的 青 睞 ，被尊稱為國酒 。早前舉行的﹁ 保利香 港 2014 春季拍賣會中 ﹂首設﹁ 中西名酒佳 釀 ﹂拍賣環節 ，除了推出多枝具珍藏價值 的威士忌外，亦首次引進國產茅台。當中， 特別為 2012 年中國奧運會而製的﹁ 中國體 育代表團慶功酒組 ﹂更是亮點之一 。
並列三大蒸餾名酒
有意競投康城4期
中上價樓「無陽春」業主低市價沽貨
製造，並用上大量極具中國古典 文化特色的龍紋和祥雲等元素， 代表如意吉祥。
貴為國酒代表之一的茅台， 與法國科涅克白蘭地及英國的蘇 格蘭威士忌並稱為世界三大蒸餾 名酒。盛產茅台的貴州一帶，無 論是地形、地勢、土壤和水質都 是造就頂級茅台的元素，而這些 都是其他地方不能模仿的，從而 令貴州茅台顯得特別珍貴。
大，市場有足夠承接能力，相信環宇海灣 開售後的定價及優惠，可「 幫助 」市民置 業。據悉，發展商日前已開放物業網站， 而展銷廳及示範單位將設於尖沙咀港景匯。
對於一手住宅物業銷售監管局批評有 發展商利用低價宣傳，事後將物業提價出 項目共設1,771伙，分別提供兩房、 售，令準買家有被愚弄感覺，趙國雄回應 三房、四房及特色單位，但年內維持先賣 「 應該唔關我事，唔係話緊我！」又指年 800伙的目標。趙國雄表示，集團旗下另 前推行一手例是為了調整市場上各方面的 一長沙灣新盤「 丰滙 」於三周內賣完，反 需求，發展商在新例初行階段或未太熟習， 映整體市場表現理想，認為市民置業需求 現時已逐漸適應，未來會盡力跟足該例。
City
▲一套四枝的「 中國體育代表團慶功 酒組 」，估值為9萬至14萬元。
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財經
Finance
▲樽身主要以龍紋和 祥 雲 為 設 計 圖 案，極 具中國特色。
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Sport
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體育
雄鷹撲擊斑馬兵 兩支被視為今屆歐霸盃奪冠大熱的球隊， 賓菲加與祖雲達斯今將於4強交鋒。先於主場 出擊的賓菲加為上屆亞軍，今屆力圖更進一步。 至於祖雲達斯為賽事歷來成績最佳球隊，加上決 賽會於其都靈主場上演，爭勝動力超強，兩軍首 回合可望合演一場好戲。(有線61台及201台周五 凌晨3時05分直播) 「 雄鷹 」賓菲加日前於聯賽提早封王， 葡盃再入決賽，葡聯盃亦進入4強，加上這 場歐霸4強戰，正向「 四冠王 」的完美目標 進發。踏入2014年的26場賽事，該隊主場更是全季 保持不敗，其勇態將對祖記防線構成極大壓力。
派路乃入球保證 曾3奪歐洲足協盃的祖雲達斯在聯賽的競逐亦相 當順利，錦標可算十拿九穩。球隊今屆從歐聯轉戰 歐霸後，6場賽事取得5勝1和，表現充滿說服力。 雖然泰維斯仍未打破歐洲賽的入球荒，但派路及維 達爾成功擔起歐霸入球重任，進攻能力仍有保證。
西維爾火併華倫
▲賓菲加攻擊球員杜祖錫 侵略性強。（ Gettyimages)
至於另一場4強賽事，將會上演西班牙球隊內訌， 西維爾首回合先於主場迎戰華倫西亞，在今季的交 手中，華倫西亞則取得1勝1和較佳的成績。(有線 62台及202台周五凌晨3時05分直播)
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馬體會中場艾達杜蘭︵ 右 ︶比賽中試圖 起腳 。︵ 美聯社 )
泰利施治提早收咧
動感直擊
南美射手 英超較技
世界盃已於周三進入最後 50天 倒 數，氣 氛 漸 趨 熾 熱， 賽事既在南美洲舉行，一眾南 美射手狀態備受關注，其中英 超代表蘇亞雷斯（ 圖 ）與阿古 路正處高峰或上力。 狀態火紅的蘇亞雷斯正帶 31歲的捷克門將施治是於比賽進行至17分鐘把人 領利物浦衝擊球隊歷來首個英 家的角球托出底線，落地時與魯爾加西亞一撞失去平 超冠軍，這位烏拉圭射手目前 衡，因而肩部受傷，領隊摩連奴賽後證實他無緣參與 是英超守將的噩夢，若狀態延 球季餘下比賽：「 施治的球季結束了，不要問我技術 續，到決賽周將是一眾英格蘭 上的問題，但（ 施治 ）球季是結束了。」施治傷出後， 戰將的噩夢。 臨危受命的舒華沙以41歲之齡，成為歷來在歐聯淘汰 曾效力馬體會的阿古路在 賽事上陣的最年長球員。 曼城周一對西布朗時射入一球， 此外，泰利在比賽下半場腳傷離場，摩連奴認為 那是其復出後的第一球。無論 他唯一可趕及復出的比賽乃歐聯決賽：「 至於泰利， 如何，這入球該是 我們要努力爭取入決賽，從而讓他再和我們並肩作戰。」 這 位 阿 根 廷 射 手 車仔球季只餘4場比賽（假如歐聯入決賽，將多添1場） ， 上力之始。 包括周日與利物浦爆發爭標大戰。 車路士門將施治在周二歐聯4強作客0 比0逼和馬德里體育會一役受傷，將缺席球 季餘下賽事。領隊摩連奴又稱連隊長泰利 亦預計會提早收咧，但一旦球隊殺入歐聯決賽，泰利 或有望趕及復出。
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Sport
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體育
帖雅娜產後戰世乒 2014世界乒乓球錦標賽(團體賽)將於本月28日於東京 展開，香港隊派出5男5女出戰，其中包括產後復出的帖雅 娜，她笑言復出感覺好興奮，但坦言狀態不足，但求在兩 年一度的團體世乒賽打一場也很滿足！而港隊總教練陳江 華則希望港隊有充足準備下，男隊在團體世乒賽可以突破 前八，而女隊則以保住前三為目標。 （ 圖/文：東尼 ）
▲香港選手唐鵬（ 右 ）、帖雅娜夫婦在訓練後合影。
香港乒團明午將 飛赴日本，而代表隊 昨晨於體院完成訓練 後接受傳媒訪問，陳總教練 表示，東京團體世乒賽是港 隊本年其中一個重要大賽，
代表隊賽前有充裕時間備戰， 包括安排上海、北京隊及波 蘭國家隊來港陪練，後者也 是為東京團體世乒賽而來！ 希望透過不同對手的陪練可 以提升各隊員的狀態及適應
▲帖雅娜復出可望刺激港隊士氣。
能力，以達到男隊爭入前八， 女隊保前三的目標。
「 阿帖 」復出振軍心 對於產後復出的帖雅 娜， 「 華哥 」坦言暫時不會 有特別期望，只希望「阿帖」 可以為女隊鎮軍心外，也可 以把經驗傳授給小將，畢竟 團體世乒賽及亞運乒球賽都 有 異 於 公 開 賽，心 理 壓 力 會較大，容易影響臨場發揮。
重回賽場感興奮 休 戰 近 一 年 ，產 後 復 操僅一個月的帖雅娜坦言﹕ 「 回到球場的感覺很興奮， 但 由 於 復 操 僅 一 個 月，當 中大部分時間以健身訓練減 磅為主，目標要多減20磅， 為免因身重令膝部受壓容易 受傷，故訓練需循序漸進， 現時個人的比賽狀態不足一 半，故 團 體 世 乒 賽 能 夠 打 一場也心滿意足！」
百年紀念
香港足球總會昨夜舉行慶祝百周年紀念晚宴，邀請特首梁振英、國際 足協會長白禮達、亞洲足協會長薩爾曼等作主禮嘉賓。
佐治大勇破鷹隊 NBA季 後賽昨上演 首 圈 第2回 合，3支 均 於 首 戰 落 筆 打 三 更 的 隊 伍，有 兩隊能將總場數追成1比1， 唯獨公牛經加時後不敵巫 師，已落後至0比2的窘境。 東岸首號種子溜馬，於 第一場意外不敵鷹隊，今回 戰至半場時仍以48:52落後， 但球員於下半場卻打出翻身 作，並以出色的防守將鷹隊 壓至僅得33分進帳，當中主 將 保 羅 佐 治 貢 獻27分10籃 板6助攻的星級表現下，最 終 輕 勝 鷹 隊101比85，在7 場4勝制的情況下扳成1比1。 另外一支把局面扭轉的
還有3號種子速龍，他們以 100比95反勝籃網。然而4 號種子公牛面對年輕力壯的 巫師，於第4節尾段球員體 力下降，再以99比101於對 方地頭多輸一仗，巫師亦成 為目前唯一能於首圈頭兩戰 取得2比0優勢的隊伍。
▲溜馬回復應有水準，球員獲 勝後甚為雀躍。（ 美聯社 ）
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Supplement
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健康專輯
做個都市健康人
天氣轉流感肆虐
天氣轉變，又是流感的高峰期。據衞 生署衞生防護中心的最新統計數字顯示， 在2014年1月3日至4月9日期間，共錄得 256宗流感相關而需入住深切治療部或死 亡的個案 ( 年齡為18歲或以上 )，當中126 宗為死亡個案。雖然最新的監測數字顯示， 整體的流感活躍程度持續下降，但仍未回 落至基線水平。 所謂流感，即流行性感冒的簡稱，是 過濾性病毒感染上呼吸道的一種常見疾病， 已知的流感病毒有甲型、乙型及丙型三種。 它的潛伏期約為1至4天，病徵與一般感冒 相似，患者都會有發燒、咳嗽、喉嚨痛、 流鼻水、疲倦及頭痛等徵狀，不過流感患 者的肌肉痠痛情況會更加嚴重，而且咳嗽 時間較長，康復後數星期，患者可能仍然 會感到疲倦。 由於流感病毒不時會衍生新品種，因 此醫學界每年也要重新研製流感疫苗。當 流感病毒的表面抗原出現抗原轉移或重大 改變時，人類對這些新病毒的抵抗力有限， 甚至完全沒有抵抗力，所以特別容易廣泛 傳播。而這些重大轉變每隔約10至50年出 現一次，並可在一年之中任何時間、即非 流感旺季出現，市民需時刻留神。
飛沫傳播易爆發
而流感病毒的傳播途徑，主要是透過 患者咳嗽、打噴嚏或說話時所產生的飛沫 傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而 傳播。由於流感是高度傳播的病毒，患者 可以在病發前約1天至病發後5至7天感染 他人，而且病原體可以在環境中生存一段 時間，因此人多密集、空氣不流通的地方 就最容易成為病毒傳播的溫牀。以託兒所、 幼稚園、小學等校舍為例，由於學童人數 眾多，日常接觸的機會較多，而且小朋友 的抵抗力弱，如果有一、兩個學童患上流
感，很容易就會一傳十、十傳百，在校內 極速傳播，做成流感大流行的情況。 對於大部分身體健康的人來說，患上 流感並不嚴重，只需要服藥及有充足的休 息，一般會於2至7天內痊愈；但對於小朋 友、長者、長期病患者等免疫力較低的人 士來說，一旦染上流感，可能會出現腦膜 炎、支氣管炎、肺炎等併發症，嚴重者更 會導致死亡。
引併發症手尾長 流感的另一個值得關注的問題，是患 者的咳嗽時間會較長，尤其對於氣管較窄 的小朋友來說，這種久咳特別容易誘發支 氣管炎，出現氣喘、呼吸不順、心跳加速、 胸口有壓迫感、痰多等與哮喘相類似的病 徵。據專科醫生指出，原來不少哮喘病患 者起初只是上呼吸道受過濾性病毒感染， 出現發燒、喉嚨痛、咳嗽等徵狀，數天或 退燒後才出現哮喘徵狀。而小朋友因延醫 診治而引發哮喘的風險，亦較成年人高出 3至4倍，因此如果小朋友有以上情況，家 長就應特別留意，並及早帶他們求醫，以 免令病情惡化。 哮喘屬慢性的氣管發炎疾病，據資料 顯示，現時本港就有大約10%的兒童曾經 有哮喘的病徵。導致哮喘發作的致感原很 多，尤其是每當季節轉變、氣管受外來異 物刺激也容易發作，而且至今仍未有藥物 能完全根治，所以大多數患者需要長期服 用「 控制性 」藥物去預防哮喘發作，手尾 極長，作為家長絕對不能輕視。
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健康專輯
Supplement
視 輕 勿 流感 神 留 要 咳嗽
久咳引發急性 支氣管炎
人體器官有各種 自 然 的 保 護 機 制， 而咳嗽就是其中一 種。當有外物進入 氣管時，氣管就會 作出條件反射的咳 嗽動作，希望將異物咳出體 外。很多流感患者也會有持 春季流感肆虐，容易在 續咳嗽的症狀，原因正是鼻 社區、工作場所大型爆發，令人 水的分泌增加，出現鼻水 防不勝防。而不少流感患者即使痊愈， 倒 流 情 況，氣 管 因 受 到 發燒、流鼻水等徵狀逐漸減退，但咳 鼻水的刺激而引起咳嗽。 嗽卻一點沒有改善，甚至有氣喘、呼吸 而急性支氣管炎就 困難的情況，嚴重影響日常生活及睡 多發生於上呼吸道感染(如 眠質素。如果咳嗽情況持續，大家 患上流感)之後，它主要是 就要加倍留意，因為這可能是 受過濾性病毒感染而起。當 患上支氣管炎的徵兆。 身體生病時，流感病毒會引
起鼻腔及喉嚨發炎，若病毒 同時影響支氣管，就有可能 出現急性支氣管炎。急性支 氣管炎的病徵與感冒極為相 似，都是不停咳嗽，痰量亦 會逐漸增多，而且由清變濁， 更會有痰中帶黃綠色、帶血、 呼吸困難、發燒、喉嚨痛、 背痛及胸痛等等症狀。另外， 患有哮喘、支氣管擴張、心 力衰竭等疾病的人以及吸煙 者，亦特別容易患上急性支 氣管炎。
預防急性支氣管炎方法
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維他命C及鋅 增強抵抗力 要維持人體每個器官 的正常運作，維他命C和 鋅就是重要元素。據美國 國立衞生研究院的資料顯 示，維他命C能促進牙齒 及骨骼生長，改善鐵質吸 收，並增強身體抵抗力， 有效預防傷風感冒等傳染 ▲樂的健維他命C+鋅水 病。至於鋅則可增強免疫 溶片 $69.9/10片x3瓶 力 ，抵 禦 細 菌 及 病 毒 入 侵，為身體製造蛋白質和DNA，是健康成長和正 常發育的重要微量礦物質。樂的健維他命C+鋅 水溶片為德國製造，每片含人體每日所需的維他 命C及鋅，加上選用「 無糖 」配方，不含防腐劑 及人造色素，健康安全，糖尿病人亦可安心服用。 查詢：2497 0311
•避免感冒，如患感冒應該立刻 求醫 •攝取均衡營養 •養成良好的衞生習慣 •流感期間盡量減少到公共場所
小兒治久咳良方 小朋友久咳問題最令家長 煩惱，馬百良珠珀猴棗散就是 良方。在中醫的角度，小朋友 咳嗽是因為內熱素盛，容易受 風邪入侵，而配方中的猴棗有消痰定驚、止咳定 喘、清熱解毒作用，對因為風熱引起的痰多、氣促、 咳嗽、喉間有痰鳴聲等特別有效。而另一款馬百 良珍珠八寶鹽蛇散則有驅風除痰、止咳退熱及定驚開竅作用， 對外感身熱、腸胃積滯、痰咳氣喘、屙嘔肚痛等最為有效。 查詢：2543 1018
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璧 合 西 中 感 流 抗 全城齊
無論在中西醫的角度， 要有效對抗流感，最有效的方 法也是擁有健康的身體及養成良 好的生活習慣，包括維持均衡飲 食、定期運動、作息定時、保持 心情開朗等。另外，時刻保持個人 及家居衞生，小朋友、長者及免 疫力較低的人士可接種流感疫苗， 將感染流感的機會減到最低。
注重個人及家居衞生 據衞生署衞生防護中心發出的指引， 要有效預防流感，大家平日應該勤洗手， 或以70%-80%酒精搓手液潔淨雙手；打噴 嚏或咳嗽時應掩着口鼻，並徹底洗手，而 帶有污染物(如紙巾、口罩等) 的廢物應棄
正確潔手步驟 1.
開水喉洗淨雙手。
2.
加入梘液，用手擦出泡沫。
3.
揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、 指尖及手腕最少20秒。
4.
洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
5.
用乾淨毛巾、抹手紙抹乾雙手，或以乾 手機吹乾雙手。
6.
洗手後不要直接觸摸水龍頭，可用抹手 紙包裹着水龍頭再將之關掉。
置於有蓋垃圾箱內，防止病菌傳播。另外， 在流感高峰期間，應盡量避免到人多擠迫 及空氣混濁的地方，必要時可戴上口罩， 避免受細菌感染。萬一出現流感病徵，就 要爭取休息及多喝水，切勿上班或上學。
接種流感疫苗 高危患者可考慮每年接種流感疫苗， 減低由病毒引起的上呼吸道感染。由於 身體在接種疫苗後約兩星期才能產生抗 體來預防季節性流感病毒，為保障個人 健康，小朋友及長者應盡早接種疫苗。 另外，接種流感疫苗的保護效果於6個月 後會逐漸下降，且每年流行的病毒株可 能不同，建議應每年接種流感疫苗，以 獲得足夠保護力。
中醫教妙方抗流感
此湯水有疏風 解 表 、預 防 感 冒 據康和堂的註冊中醫師任立新表示， 作 用，特 別 針 對 咽 在中醫的角度，流感屬於「 溫病 」 ，在治 喉痕癢、疼痛的初 療上與風熱感冒或風寒感冒基本上沒有很 起感冒特別有 效。 大的分別，只是用藥上會側重於一些消炎
殺菌能力較強的中藥，如板藍根、連翹殼、 金銀花等。另外，他建議流感病人在患病期間應 保持飲食清淡，多吃蔬果及多喝水，忌吃肥膩煎 炸食物，並要爭取充分休息，令身體有時間復元。 任醫師推介 桑葉藍根瘦肉湯 材料
桑葉三錢、板藍根五錢、蘆根三錢、蜜棗六粒、 瘦肉半斤
做法
所有藥材洗淨、文火煲一小時
註冊中醫師 任立新
智能腕帶 全天候監察健康 想時刻監察身體狀況，Fitbit最新推出的Fitbit Flex防水 智能腕帶就是你的健康夥伴。它內置智能追蹤設備，只需 預先自訂追蹤目標，就可監測用家的步行里數、燃燒的卡 路里等，只需輕觸腕帶兩下，即可以透過一列指示燈顯示 結果，簡單易用。另外，這款智能腕帶除了可以偵察運動 量外，亦可以監測睡眠狀況。用家可以透過藍牙4.0連接智 能手機，即時查閱詳細健康指數，包括卡路里攝取量、睡 眠質素等等，分析結果及圖表更可以與好友即時分享，互 相督促。而Fitbit Flex的電池續航時間高達5天，極之省電， 為你全天候監察健康。 查詢：2888 6188
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鍵 關 康 健 成 素 睡眠質 睡眠不足無傷肝？
睡眠的重要性無庸置疑，一般成年人約需要睡 7至8小時，佔人的生命約三分一時間。但香港人 出名忙碌，據衞生署2008年的資料顯示，在2,000名 受訪者中就有約兩成人曾出現一周三次或以上的失眠。 睡眠不足，加上不良的生活及飲食習慣，如情緒緊張、長期 熬夜、睡眠不足、酗酒等，以為沒相干？原來統統都是「 傷肝 」 經常聽到一句諺語，人 的舉動。肝在人體中擔任重要角色，它可以製造及排洩膽汁， 生就是求「食得、瞓得、屙得」 ； 幫助脂肪的分解及消化，亦有排解血液中毒素的作用。 這三大身體健康的基本原則看似 人體在睡眠的過程中會進入自我修復模式，讓各個器官都有 簡單，但原來實行起來一點也 休息時間，但如果經常熬夜及睡眠不足，器官無法修復，不但容 不容易，尤其是後兩者：睡 易令身體抵抗力下降，更會嚴重影響肝臟於夜間的自我修復能力。 眠不足及便秘，更加困擾 不少香港人，成為健康 便秘影響皮膚質素 與不良飲食習慣有關，包括日常飲食欠缺 的兩大障礙。 睡眠不足令身體及皮膚 植物纖維及水分、食物過硬難以消化、缺 變差，而便秘同樣會令皮膚變得 乏運動、睡眠不足、生活壓力如焦慮、抑 枯黃暗啞。腸道是我們人體的清道夫，當 鬱等，也會誘發便秘情況。另外，如果長 食物經過胃部消化吸收後，殘渣就會進入 期依賴瀉藥也會減慢腸道蠕動，令腸道變 大腸，再到達直腸排出體外。排便次數因 得懶惰，令排便更加困難。 人而異，一般人大約每日兩次至兩日一次， 預防便秘有法 如果3日以上才有一次大便，又或是排便 • 身體有便意時立即如廁 困難或日常的排便習慣突然改變，就有可 •多吃蔬果、少吃肉類或合成的食物 能患上便秘。而據統計數字顯示，香港每 •每日最少飲8杯水 10個成年人當中就有7個有不同程度的便秘。 •嘗試養成每日定時排便的習慣 便秘的成因很多，大部分都市人都是
護肝保健康
都市人的作息時 間 不 定，經 常 要 捱 更 抵夜，加上出外應酬， 肝功能很容易受影響。 澳洲 No.1的天然保健 品牌 Blackmores 保肝 素，蘊含300毫克膽鹼 磷 脂，它 是 每 個 身 體 細 胞 的 必 需 組 合 物； 再加上鋅能協助酒精分解，而鉻則有助脂肪代謝， 醫學證實能促進肝臟功能及維持肝臟健康，加上 符合澳洲藥品監督管理局(簡稱TGA)有關安全、品 質及效用上的嚴格標準，安全可靠，為你全面護肝。 查詢：3468 6910
護膚由腸道開始 皮膚質素最能反映腸道健康， 要由內而外散發健康光采，正常的 排便習慣就十分重要。美國雅培的 DUPHALAC屬滲透性的通便劑，當 中的乳果糖成分是一種人造糖，無 藥性之餘不會被人體吸收，不會影 響體內糖分，適合任何年齡的便秘 患者使用。而當乳果糖進入消化系 統後，能幫助腸道吸收水分，軟化 大便，亦可增加腸道的蠕動性，平 衡其pH值及有助益生菌製造及增生， 輕鬆解決肚谷谷的問題。 查詢：2566 8711
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現今矯視手術已經愈來愈普遍， 尤其是主流的LASIK激光矯視，對於矯 正近視、遠視及散光有不錯的效果，並已 被廣泛接受和採用。不過，據眼科專科醫 生周敏明表示，其實並非每個人也適合接 受激光矯視，正如其他手術一樣，安 全性不單止於手術的性質，還有很 多其他因素需要考慮。
其實人體的眼睛就如相機的鏡頭，負 責把光線聚焦在視網膜上，令影像清晰地 顯現在眼底。而影像經過角膜及水晶體的 聚焦及調校，再折射到眼球後方的視網膜上， 視網膜就會接收光源，透過視神經進入大腦。
常見眼疾 近視/遠視 一雙正常的眼睛，聚焦光線會準確地 投射在視網膜上，但患有近視、遠視或散 光，當光線進入眼球時，焦點不能投影於 視網膜上，影像焦點會被投影到視網膜之 前，所以患有近視的人會看不清楚遠物。 而遠視則剛好相反，令患者看不清楚近物。
手術前檢查保健康 現時激光矯視對醫治近視、遠視及 散光都有相當的成效，而進行激光矯視 前，醫生會為病人作一個詳細的眼睛檢 查，除了解病人的近視、遠視及散光度 數外，確定病人的眼睛健康外，更重要 是找出是否有其他毛病而不能做手術， 包括眼角膜太薄、青光眼、角膜病、眼 底病變等等，都是激光矯視手術安全的 禁忌。
良好溝通與護理 另外，手術前醫生和病人必須有良
好的溝通。醫生有責任做好檢查，並告 知病人評估後的安全性及風險；而作為 病人，亦有責任了解，雙方合作才能作 出一個最安全理性的方案。而手術時盡 量保持鬆弛，如有不適時告知醫生。 一般而言，手術後的4至6小時，接 受手術的眼睛視力即可恢復約八成，手術 後當日應盡量閉眼休息，亦要小心傷口、 定時用藥及切勿揉眼，手術後兩周避免將 水濺入眼 。周醫生提醒病人，部分病人 在手術當天可能會出現流淚、怕光、眼有 異物感等不適，這些都屬正常反應，只 需要閉眼休息即可恢復正常。如果無法忍 受上述不適症狀，就必須盡快通知醫生， 及時作出適當的診治。
眼科專科醫生 周敏明
視 矯 全 安 路 教 醫生
長者眼疾 白內障 長者非常普遍的眼疾，一般而言， 60歲左右的人士或多或少都會有白內障 現象。白內障就是指眼球內的水晶體， 因老化或某些疾病而體變硬或混濁，光 線沒法聚焦，當光線混濁到某一地步， 患者便會有視力模糊的情況。 微創激光就是治療白內障的其中一 個最新的手術，以電腦控制飛秒激光代 替傳統的手術刀進行切割，傷口較細亦 更加精確，有助加速痊癒。
白內障病徵 •視力模糊 •影像顏色不鮮明 •望向燈光時呈現炫光 •夜間視力變差 •複視，即一個影像覆蓋在另一個之上
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病 膚 皮 防 慎 溫暖潮濕 致敏原引發濕疹
皮膚是身體最大的 濕疹是香港 器官，如果這層保護膜不夠強 非常普遍的慢性 壯，免疫力下降，加上環境因素， 皮膚病，目前就 如空氣質素差、天氣又濕又暖等， 約有超過一百萬 特別容易引發各種皮膚病，如濕 香港人為濕疹患 疹及灰甲等，不但患者會感到 者 ，數 目 相 當 驚 不適，亦會影響外觀，打 人。濕疹又稱為「 皮 擊自信心。 炎」 ，一般可分為「 內 原性濕疹 」及「 外原性濕 疹 」兩種，前者是因為情緖緊張、飲 食不當、失眠及內分泌失調等因素而 起，令免疫系統出現過敏反應；而後 者則是因為天氣轉變、空氣中的致敏
真菌感染患灰甲 灰甲亦是另一種常見的皮膚病， 學名為甲癬，是因為真菌中的「 紅毛 癬菌 」感染所致。患有灰甲的人士， 指甲會慢慢變色，甲面暗淡無光、呈 灰褐或暗黃色，並帶有少許白斑，甚 至會有指甲增厚、脆裂及發出異味情 況。另外，真菌亦會鑽入甲牀，匿藏 於指甲內不停滋生蔓延，造成感染。 真菌中的「 紅毛癬菌 」除了是灰
甲的主要細菌，也是導致香港腳的元 兇，兩種病同樣具有傳染性。據臨 牀的統計數字顯示，約有7成患者會 同時感染香港腳及灰甲。
傳染性高有礙觀瞻 灰甲雖然不是致命疾病，但嚴重 者亦會導致指甲永久變形，穿鞋走路或 站立時會感到痛楚。另外，灰甲的傳染 性高，真菌亦容易於溫暖潮濕的地方滋
原或細菌等引起，接觸後身體的免疫 系統產生抗拒反應，出現紅腫情況。
易翻發難根治 濕疹覆蓋的範圍廣泛，可以出 現在面部、手腳、膝蓋內側及後頸， 患者的皮膚會痕癢難擋、紅腫發炎、 乾燥粗糙，甚至出現鱗屑、破裂、 脫皮、水泡及滲膿等現象。濕疹的 病情通常會時好時壞，現時亦未有 藥物可以完全根治，只能靠類固醇 藥物紓緩病情，但長期使用類固醇 藥劑可能會令併發高血糖、高血壓、 骨質疏鬆等併發症。
長，例如公共浴室、游泳池、健身室 地板等。而廚師、運動員及紀律部隊因 工作關係需長期穿上靴子，足部較容易 出汗，亦屬於灰甲的高危患者之一。 要避免真菌感染，最好方法是保 持腳部乾爽，需要時可用止汗劑及穿 着吸汗的棉質襪。另外，鞋履要盡 量透氣，在泳池或公眾浴室應穿上自 備的拖鞋，避免赤腳接觸濕滑的地 面，以免接觸真菌染上灰甲。
中醫多管齊下抗濕疹
濕疹不但令人痕癢 難擋，也影響外觀，打 擊自信心。華醫堂的中 醫專科門診，由多位臨 牀經驗豐富的香港註冊 中醫師主理，每位均擁 有多年經驗，除了醫師 把脈，觀色辨證處配藥 方調理身體外，還可通 過針灸、拔罐、艾灸等，多管齊下，使患者的氣血暢 通，疏通經絡，達到內外根治效果，為患者解病除憂。 查詢：2736 2681
抗癬甲油治灰甲 要治療灰甲，應選擇有 註冊藥物為上，羅霉樂抗癬 甲油就是其中選擇。其藥性 成 分 能 滲 入 甲 牀，連 續7天 發揮殺滅及抑制真菌功效， 因此只需每星期塗甲一次。 而通常手甲感染需治療3至6 個 月，而 腳 甲 則 需 要6至12 個月，直至指甲回復健康，其療效及安全性獲大型醫 學研究認證。而市面上成分只屬草本或醋酸等的塗劑， 沒有充分臨牀驗證之餘，更有機會令周邊皮膚敏感發 炎，導致其他皮膚問題，灰甲患者需小心選擇。
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心 入 痛 損 勞 關節
不少肌肉及骨骼疼痛 也是由不良姿勢引起，尤其是 香港人經常坐在辦公室，缺乏運 動加上坐姿不良，令身體肌肉不平 衡及過度受壓，導致各個關節疼痛 甚至勞損。雖然痛症不會致命， 肩頸痛 肌 肉 長 但痛楚會令人精神不振、晚間難 期 繃 緊，令 肌 以入睡，影響工作及生活質 肉筋膜的負荷增 素。 加，形成「肩頸痛」 。 患者先會感到肩膊隱隱作 痛，之後痛楚會延伸到頸項，引發頭痛等問題。
腰背痛 腰脊椎由33塊椎骨組合成為脊柱，椎骨之 間由軟組織椎間盤連結，如果脊骨錯位，令脊 柱弧線變直，就會引起腰背痛。
椎間盤突出 頸椎由七塊脊椎骨組成，在脊椎骨與骨之 間有一塊軟組織，稱為「 椎間盤 」 。它的作用就 如氣墊，緩衝身體活動時產生的壓力。如果椎 間盤受壓向外突出，患者會感到肩頸部位僵硬 及痠痛，嚴重者更會出現麻痹無力情況。
香港人的工作 時間長，一天至少有 8小時以上坐在辦公 室，如果坐姿不當， 很容易受不同程度的 肌肉及關節痛困擾。 由註冊中醫師主理的 福照堂，針對腰脊背 痛、膝關節刺痛、肩頸痛、彈弓 指等問題，採用中醫的綜合療法， 包括針灸、艾灸、敷貼、拔罐及 食療等，對症下藥；加上所用的 艾灸條由秘制中藥制成，有效舒 緩久治不癒的痛症，配合GMP標 準之濃縮中藥製劑，無須煲藥， 一沖即可飲用，非常方便，最適 合工作忙碌又怕麻煩的都市人。 電話：2915 0898
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強效天然補骨成分 保護關節
中醫綜合療法紓關節痛
LF 關 節 舒 健 複合配方 $299
由美國製造的LF關節舒健複合配方，綜合4大強效天然補骨成分， 包括可修補軟骨及潤滑軟骨細胞的基本成分－軟骨素及水解骨膠原，再 加入有助消除紅腫的乳香精華；更特有櫻桃精華，它涵蓋多種補骨元素， 並蘊含豐富維他命C、鈣、鉀、骨膠原及花青素等，不但能對骨關節提 供紓緩、修補、強化及再生作用，提升骨骼與關節間的潤滑度及韌帶的 強韌度，改善關節活動能力，延緩關節軟骨退化。它同時擔任「 催化劑 」 的角色，加速人體對其他3種基本補骨成分之吸收，達至最佳效果。 查詢：2499 9559
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痛 疼 走 趕 動 運 伸展
痛是人體一個非常重要的 信號，它的作用是提醒大家肌肉、 骨骼、軟組織及關節已經開始出現問題， 而痛就是一個保護機制，令受傷的地方不 會傷上加傷。其實骨骼關節疼痛這些職業 病，不能只靠搽按摩膏或貼鎮痛膠布來 解決，必須盡快接受治療，而伸展 運動就是其中一個 運動，拉長已攣縮的軟組織，增加肌肉柔韌度， 良方。 矯正不良身體姿態，從根本改善肌肉疼痛。
疼痛成因逐個數 上班族長時間對着電 腦維持同一動作，加上坐姿錯 誤，容易導致肌肉柔韌性下降、 肌肉失衡、關節功能障礙，引發頸肩痛、手部麻痹、 頭痛暈眩等慢性痛症。不妨透過一套科學化的伸展
找出痛症所在 伸展運動助紓緩 想做正確的伸展運動，當然 需要專業人士指導，香港伸展運 動治療中心就是首選。在開始治 療之前，中心的醫護人員會透過 電腦身體姿勢評估、關節活動幅 度測試及手法測試，找出痛症的 根源及身體問題所在，從而度身 訂造一套合適的伸展運動治療。這些伸展運動治療能有 效改善肌肉的繃緊程度，促進血液循環及加快組織恢復 能力，亦可增加關節的活動度，從而減低骨骼、關節及 神經之間的壓力，達到紓緩長期痛症的效果。同時，透 過適當的阻力運動，患者亦可鍛煉深層肌肉，加強力量 承托關節，使關節減低受壓，達到長遠而有效的紓緩作用。 查詢：2381 8093
肌肉繃緊：增加關節及軟組織壓力及增加磨損機會， 令關節出現骨刺及退化，也會形成激痛點。 肌肉柔軟度過高：關節會過鬆及不穩，令關節出現 骨刺及退化，也會增加韌帶壓力，容易出現撕裂及 斷裂情況。 對應肌肉繃緊程度不同：由於長期的不良姿勢，令關 節及軟組織受壓不平均，關節出現骨刺及退化，也 會形成激痛點。
腰間盤移位救星 快速消炎腫痛 許多腰間盤移位患 者都曾向中西醫求助， 如跌打、西藥甚至手術 等，但情況未必有改善。 來自美國的陳大夫腫痛 骨傷特效靈，從幾百斤 中藥中提煉出半斤的藥 液精華，再採用西方的 先進技術提煉而成，藥效是一般中藥的幾百倍， 故能達到快速消炎止痛作用。而且服用方法簡單， 輕症患者只需服用兩次，重症則為四次一個療程， 有效率高達九成以上，功效十分顯著。 查詢：3586 2007
小貼士 紓緩寶寶腸胃問題
尚在發育的寶寶腸道幼 嫩，而 且 胃 的 容 量 細，進 食 後特別容易出現嘔奶、腹瀉、 脹 氣、哭 鬧、便 秘 等 不 適 情 況，又 不 懂 以 言 語 表 達，經 常哭鬧不止，令父母大感頭 痛。以 下 一 些 小 貼 士，可 以 為寶寶紓緩不適，給予最親 切的呵護。 嘔奶： t 寶寶太餓或太飽也特別容易 嘔奶，餵奶時最好少食多餐 t 餵奶後為寶寶掃風，幫助寶 寶吐出腸胃中的空氣
t 餵哺後應保持坐直的姿勢最 少20分鐘 脹氣： t 準備食物時勿大力搖晃或攪 拌，避免加入過多空氣 t 如餵哺時哭鬧應先安撫其情 緒，避免哭喊時飲奶會吞下 空氣 t 餵奶後最少掃風15分鐘，確 保空氣吐出 便秘： t 順時針方向為寶寶按摩肚子 t 提起其雙腿做騎單車運動 t 為寶寶培養定時及規律的飲 食習慣
美國FDA認證 配方接近母乳 健康應該從小開始培養，而母親為寶寶選 擇奶粉，當然要以安全、健康為大前提。由美 國100%原裝進口的智多健AAA奶粉，配方中 加入由美國FDA認證、結構與母乳接近的單細 胞植物 DHA，而且 DHA、ARA、乳清蛋白及 乳酪蛋白比例同樣採用最接近母乳的黃金比例， 幫助寶寶腦力發展，有助嬰兒對蛋白質的消化 吸收，更有多種活性成分。營養價值極高，有 助寶寶智力、視力及免疫力發展，激發大腦潛能。 查詢：2461 9892
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教育
健康科學大勢所趨 IELTS助升學就業 升學競技場
留學 大全
義是所有涉及到科學的健康 應用科目，包括牙科、護理 學、藥劑學、心理學等。今 次，我們主要會為大家解構 營養學及物理治療學。
做唔 到 養師一 醫生 ，做 營 樣有好 出路 （設 。 計對 白
要成為一位註冊的營養 師，必須具備其中一項專業 資 格（ 詳 見 表 ）。香 港 社 會 健 康 科 學（ Health Sci- 對營養師需求正慢慢增長中， ence ）中，較為港生所熟悉的 現時約有85位營養師受聘於 絕對離不開營養學（Dietetics） 香港醫院管理局，而衞生署 則 聘 有 約18位 營 養 師 。大 療從業人員稱為物理治療師 及物理治療學（ Physiothera學、志願服務機構 (NGO)、 （ Physiotherapist ） 。 py ） 。所謂健康科學，顧名思 私家醫療組織、飲食機構也 有意到海外修讀此科的 聘有營養師，也有私人執業 同學有幾個事項要留意，如 營養師專業資格 營養師。 果想回港後繼續執業，必須 英國Health & Care Profes持有海外物理治療監管機構 sions Council (HCPC)的 留意學位認可性 認可學位，所以在選校時確 Registered Dietitian 美國營養師協會Commission 另外，物理治療跟醫療 定該校的物理治療學位是被 on Dietetic Registration (CDR) 認可的。 也是息息相關！相信大部分 的Registered Dietitian 至於物理治療的專科劃 人對這個學科都不會太陌生， 加拿大Provincial Dietetic 其實物理治療是以一種預防、 分方面，由於香港仍未有專 Registration的Registered Dietitian 治療，及處理因疾病或傷害 科註冊，不像醫生有分骨科、 澳洲營養師協會Dietitians As所帶來的動作問題的醫療專 婦產科等，而澳洲、美國及 sociation of Australia (DAA)的 業 ，而 執 行 這 個 專 業 的 醫 一些國家，就約有10個專科 Accredited Practising Dietitian
）
類別如老人科復康、兒科復 康、痛症復康、電療康復等。 不過，以我們的經驗所 知，這行業並非適合所有學 生修讀的，同學在選科之前， 應先自我評估一番，如果你 覺得自己喜歡與人相處，思 想又夠正面的話，這個學科 絕對值得你去考慮。
上一期專欄提及IELTS對海外升學人士的好處， 事實上，也有不少計劃留港升讀大學的中學生都會 報考該考試，萬一在本地公開試失手，也能以此 補救。按考評局公布有關文憑試與IELTS的基準研 究結果，如同學透過聯招(JUPAS)申請本地大學， 基本收生要求是文憑試英語科取得第3級，相應的 IELTS整體分數為5.48至5.68分。 假如你以非聯招（Non-JUPAS）方式申請入學， 由於屬全球招生，所有大學都會接受IELTS成績。 基本的入學要求是最少整體取得6.5分。由於每所 大學的申請時段不一，同學應小心留意遞交IELTS 成績證明的最後限期，以決定報考IELTS的日期。 就業方面，IELTS也有一定認受性，更是特區 政府唯一明文承認的非本地英語公開考試成績。 凡在IELTS學術模式取得整體分最少6.5分，以及 同一次考試的個別分級不低於6分，在IELTS 2年 的有效期內，便等同擁有綜合招聘考試(Common Recruitment Exam)英文卷二級成績。此外，從專 業團體、商界、教育界以至公營機構，香港不少 僱主都以IELTS成績為衡量求職者英語水平的標準， 你可從IELTS官方網頁搜尋全球接納其考試成績的 機構名單。
現代海外升學 迄今提供了十年的優質升學 服務，擁有各國龐大的院校 網絡。 電話：2256 3321 電郵：overseas@modern.edu.hk
石慧詩
(逢周四見報)
英國文化協會市場推廣主管 (考試服務) www.britishcouncil.hk
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海外 遊學
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教育
EDU
不少家長都會安排子女參加遊學團，不單能夠提升子 女語言、興趣，更可以讓他們接觸新的文化環境、學習模 式等，隨時讓家長有喜出望外的收穫。
萬里路 該怎麼行？
回數12年前，十三歲的Queenie 參加了英國的遊學團， 「雖然只是2星期， 但真的大開眼界，又認識了不少外國同 學，自己對英文及英國文化的興趣也大 大提升。」中七的時候，她更主動向父 母提出想要留學海外。 「 自從那次英國 遊學團，自己便很想到當地升大學。」 最終考入倫敦的King’s College，踏上 海外留學之路。
遊學團非旅行團 選擇大不同 不過，要安排子女參加，也並非簡
單報團便成事。遊學團並不是旅行團， 然而一般家長替子女選擇時，卻往往就 只側重住宿、參觀景點等。學友社學生 輔導中心副總幹事吳寶城表示：「 家長 選擇遊學團，應該着重能否為子女帶來 新的知識、技能及價值觀，重要的是 子女學習參與的過程，而非到過哪些名 勝。」 事 實 上 ，去 遊 學 團 並 非 一 般 旅 行 簡單。「 聽過有小朋友回港後，只投訴 用 膳 差 、沒 電 視 、沒 上 網 等 ，學 習 效 果可想而知。」家長事前應該就與子女 商量，釐清雙方期望。同時，家長亦
暑期遊學團 增閱歷
距離學期完結尚有兩三個月，家長們 是時候替小朋友安排好暑期的節目。不少 家長都選擇安排子女參加遊學團，出國增 長見聞之餘，更可以同時學習外國語言及 文化，兼且讓小朋友學習獨處，一舉多得。
學聯 曼聯足球團 學足球學英語 不少小朋友都瘋狂地鍾情足球，假若 碰巧你的小朋友是曼聯的小球迷，那麼學 聯遊學中心的「 曼聯足球夢想飛躍之旅 」 ， 肯定可以激起他的學習意欲。學員將有機 會參與由曼聯足球學校策劃的課程，並由 曼聯派出持歐洲足協執照的教練教授。特 別之處是，課程以英語教授足球技術之餘， 更會着重教授運動術語的閱讀與討論，務 求以足球為餌，鼓勵小朋友放膽使用英語。
EF 英式貴族班 入住英女王度假地 除了勇悍運動，英國尚有紳士淑女、 貴族文化的一面。EF 英孚教育就有舉辦一 系列「 英式貴族學校宿舍班 」 。其中威特島 寄住家庭班，安排學員入住位於英倫南岸 的小島、英女王度假勝地 ─ 威特島的寄住 家庭，深入了解當地風情。此外，在導師 帶領下，學員將探索威特島上景點，並暢 遊牛津、倫敦、樸茨茅夫等地，以及到古 代城堡探險，實行深度遊歷英國。
機構資料 料 曼聯足球夢想飛躍之旅 威特島寄住家庭班
學聯遊學中心 查詢：2390 0421 EF 英孚教育 查詢：2111 2356
有責任仔細了解遊學團的內容， 重點應放在課程內容與時數、師資背 景、小朋友的參與程度等。他提醒部 分遊學團聲稱與一些著名大學合作， 結果對方只提供場地，家長應謹慎選擇。
事後檢討 發現大改變 家長與子女的事後檢討也同樣重要， 透過習作、相片等了解子女所得。家長 應該嘗試見微知著，着眼於小朋友對自 理能力、性格習慣，以至學習模式等， 在接觸新環境、新事物後有否成長改變。
好像陸太早前就安排女兒晴騁出 國遊學。「 女兒回港後，發覺她的英語 及自理能力大有進步，自信心也大增。」 陸太指現在的晴騁不單主動性和責任 心增強，更不怕於人前公開演講。「 最 近她到一間國際名校面試，學校說她 表現很好，更成功考入呢！」
機構資料 料 學友社 電話 網址
2397 6116 www.student.hk
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Feature
Beauty
Sandalwood Brightening Mist 澳洲檀香木亮肌水 澳洲檀香木、茉莉花等軟化 保濕滋潤角質細胞；維他命B3抑 制黑色素形成，展現淨透光采。 $435/100ml
Brightening Concentrate 極致煥白精華素 蘊含亮白成分甘草，為肌膚迅速 補充水分，淡化黑斑瑕疵。墨角藻、 維他命C等高效美白因子全面提升肌 膚剔透光澤。 $1,365/60ml
不知不覺， 冬天已經遠 去，春夏靚衫 也都已經預備 好 ，不 過 經 過一個乾燥冬 日，面部變得 暗啞無光，缺 乏 神 采，怎 麼 襯得起如此大好 春 光？是 時 候 集 中 美 白 亮 膚 ，赴 初 夏的美麗之約！ CANVAS春日煥白亮 澤系列，採用抗炎滋潤的 澳洲檀香木，配合強效抵 禦紫外線的植物墨角藻及 美白抗菌的雞蛋花成分， 減少黑色素，多管齊下， 全面提升肌膚亮白度。
www.metrohk.com.hk 2014年4月24日 星期四
春日大禮 自從去年尾大型化妝美容概念店 BEAUTY AVENUE 在朗豪坊開業，這間佔 地超過2萬平方呎的「 美容百貨公司 」就成為Amelie和姊 妹的行街新蒲點。其中進駐的80多個化妝美容品牌，無論 多麼挑剔的姊妹進去都能買到盡興而歸。 其中就有Amelie都超愛用的法國彩妝品牌NARS，無論 是全面專業的彩妝還是簡潔的護膚 系列，都有合用的心水之選，據聞 好多專業美妝師都是他們的 fans。 他們的創始人、彩妝大師François Nars說：「 女性彩妝沒有一成不變 的法則，只要自己看起來愉快且舒 服，這就是好的。」絕對是當代女 性的法典！ 今次真的好幸運，Amelie 的 讀者將有機會收到NARS送出10 套彩妝美容產品，包括NARS多 用途彩妝條、礦物定妝粉及限量 旅行套裝。當然禮品有限，各位 姊妹就要玩吓以下少少遊戲：
朗豪坊的化妝美容品牌超過多少家？ 只需回答以上問題並將正確答案連同個人資料，包括 姓名、性別、年齡、聯絡電話及身份證號碼首4個字電郵至 beauty@metrohk.com.hk並註明參加「 朗豪坊NARS有獎遊 戲」 ，即有機會獲得NARS多用途彩妝條、礦物定妝粉及限 量旅行套裝（ 總值$2,120 ） ，名額10個。
C 春日 ANVAS 列
條款及細則：截止時間為2014年4月24日中午12時正。禮 品先到先得，送完即止（ 以《 都市日報 》網絡系統接收時間為準 ） 。 參加者必須年滿18歲，獎品不得兌換現金，得獎者將獲專人通 知領獎，參加者的資料有機會用作《 都市日報 》日後推廣活動及 其他宣傳用途，如有任何爭議， 《 都市日報 》保留對是次活動的 最終決定權。
煥白亮澤系
沒有搶到禮品的讀者都不要灰心，Amelie更收到第一手 消息話，4月25-5月6日，朗豪坊更聯同所有品牌舉行「Beauty Gala@朗豪坊 」 ，提供低至半價的精采限定優惠，姊妹們， 手快有手慢無喇！
Brightening Eye Treatment 眼部妍亮療程 甘草萃取能抑制黑色素酪氨酸酶活性，提升明亮光澤感。金 盞花加速細胞更生循環，撫平眼部細紋及淡化黑眼圈。
Amelie：美容及時尚編輯，鍾情親身試驗不同美容產品及裝扮style， 無論日韓風格，還是歐美潮流，都逃不出我的掌心！ ( beauty@metrohk.com.hk )
$865/20ml
分店地址: 銅鑼灣信和廣場G/F 01A
Beauté@德福 位處東九龍心臟地帶，逾八萬三千 平方米的德福廣場，網羅30多個 知名美容品牌，打造一條「 美麗大 道」 ，是整個九龍東的商場之最。 Website: http://www.telfordbeauty.com Facebook: http://www.facebook.com/TelfordPlaza Weibo: http://weibo.com/telfordplazahk
「 我愛玫瑰 」 使用含有玫瑰精華的護膚產品有舒緩、補水、美白、淡斑之功效， 更可幫助肌膚的微循環及代謝肌膚毒素，從而改善膚色暗黃和膚 色不均的狀態，龍鳳媽媽最愛玫瑰花的香氣，使用時更可舒緩身心， 這次跟大家介紹其中兩款以玫瑰為成分的產品給您一個參巧。 Crabtree & Evelyn 全新的大馬士革玫瑰面部護膚系列質優價實惠， 當中我大力推薦Comforting Cleansing Balm舒柔潔面卸妝膏，注 入法國大馬士革玫瑰的充盈水份，再配以其他精心挑選的植物精華， 溫和地去除面上污垢及化妝，連假眼睫毛膠水、防水 眼睫毛液、不脫色唇膏、眼妝、底妝等， 只要輕輕按摩一會就融化於您溫暖的肌膚 上，質地清爽又滑，帶有陣陣玫瑰花香，配 合隨盒附送的卸妝專用的棉巾細抹1-2次就已 經十分乾淨，卸妝潔面一次過，用後皮膚變得 柔軟及充滿水分呢！ (Crabtree & Evelyn 德福 廣場2期3樓329-330)
愛好天然有機產品的您，說到玫瑰就絕不 能不數到 Melvita，除了王牌產品玫瑰花水 之外，其玫瑰花系列更是非常好用，當中 Moisturizing Rose Nectar 高山玫瑰水凝蜜 霜，成分來自無污染的法國高山野玫瑰花 瓣、伊朗大馬士革玫瑰花水及全球多種有 機玫瑰成分，質地輕盈細膩，它很快就能 被皮膚吸收，帶有純天然玫瑰花香，用後 肌膚感覺水嫩，即時為肌膚補充水分， 激活皮膚水通道蛋白作用，將水分源源 輸送至皮膚細胞核中心，加強皮脂鎖水 功能，讓肌膚全日保持水嫩柔滑，特別適合乾性及缺水肌膚 使用。(Melvita德福廣場2期3樓340) Crabtree & Evelyn舒柔潔 面卸妝膏 ($150/90g)
by美容達人 龍鳳媽媽
Melvita 有 機 高 山玫瑰水凝蜜霜 (HK$490/40ml)
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Feature
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Beauty
撰文：kale ｜ 攝影：JC ｜ 髮型、化妝：Carol Ng ｜ 模特兒：Miu Kim@STARZ People
philosophy
正所 所謂「一白遮三醜 醜」，所以 以女士們 們都喜歡 歡追求白滑美肌，不 不過每 每日面 對紫 紫外線的侵害，就 就算出門前 前做足防 防曬準備 備，都 都未必能完全避 避免黑 黑色素 的形 形成和增加，為了 了美白、淡 淡斑，唯 唯有對症 症下藥，為肌膚找尋 尋妙方 方，打 造亮 亮白透肌！
追擊黑色素 要展現完美淨白的肌膚，防曬、美白都同樣重要！當陽光照射到皮膚上時， 黑色素立刻會變得活躍，在正常情況下，新陳代謝會令過量的黑色素分解， 但在短時間內曝曬過量，或是防曬功夫不足，黑色素會從肌底浮出來，於皮 膚出現色斑，以及令膚色變得暗淡。philosophy推出的brighten my day完 美亮白系列，其突破性的10.3.3完美亮白配方，由甘草精華、褐海藻及紅海 藻精華、雛菊精華等多種頂尖成分組成，只需簡單的三個程序，就能發揮10 種殲滅色斑、3種收細毛孔及3種改善泛紅的功效，讓肌膚達至完美無瑕。
認清塗搽方法
加速修護 使用護膚產品，當然希望肌膚能迅速吸收，從而達至最佳 效果，所以在塗搽精華素時，若配合輕壓的手法，以掌心 的溫度，加速血液循環，使之直達肌底，才是王道！滴適 量精華至掌心印開（圖一），以雙手合十轉動，令精華素 微溫（圖二），再輕印於雙頰及額頭位置（圖三），最後 再於下巴附近輕輕印上（圖四）即可。
很多女士只懂挑選精華素及日霜，往往忽略爽膚水的重要性，其實爽膚水能 為肌膚打通管道，提升往後塗搽的護膚品功效，是每日亮肌程序的第一步。 切記不同功效的爽膚水，都有不同的塗搽方法，就以philosophy的brighten my day完美亮白爽膚水為例，使用時不建議用手拍上，必需以化妝棉塗抹， 保濕之餘亦能袪除老舊角質；接着再使用精華素及淡斑修護筆，重點擊退黑 色素，使肌膚變得亮白剔透之餘，亦能讓毛孔變得細緻且不明顯。 1
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brighten my m y day
修護前準備
完美亮白精華素 $530/30ml
將適量的爽膚水倒於化妝棉上（圖一），接着以塗抹的 手法，從兩頰開始由內至外抹勻（圖二），為肌膚打通 管道，幫助有效地吸收隨後使用的亮白產品。
以品牌嶄新的10.3.3完美亮 白配方，改善肌膚瑕疵度。
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brighten my m y day
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brig ghten my y day a
完美亮白爽膚水 $260/240ml
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蘊含雛菊、維他命c配醣體、水楊酸及金鏤梅成分， 能減少黑色素的形成，減淡色斑，令肌膚提升明亮度 之餘，亦有效收細毛孔。
特效美白 淡斑修護筆 $400/4.5ml 以公認的至尊煥膚成分甘 醇酸，結合10.3.3完美亮 白配方，為色素沉澱的肌
philosophy 尖沙咀海港城facesss｜2111 4536 金鐘金鐘廊facesss｜2110 1769
膚帶來顯著的亮白功效， 重塑光耀亮白的肌膚。
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重點袪斑 想擁有白滑肌膚，首要任 務是阻截肌膚底層的黑色 素產生，若皮膚表層已有 明顯色斑，就必需使用有 效的美白修護產品，重點 追擊黑色素；只需使用修 護筆於黑斑上點上，即能 發揮高效修護作用，每天 使用就能減淡色斑，令肌 膚變得亮白兼有光澤。
無求品自高
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24/4/2014 THURSDAY
Text：Carrie Yip photo：Rico（ 部分為網上圖片 ）
逢周四出版
「 你可以不喜歡我，但我很喜歡自己，沒 有東西要收起來。」我很喜歡 Miss 5 伍詠薇 （ Christine ）這句話。 第一次見面訪問，不造作、率性坦白的 Miss 5 ，談笑風生 ，令在場的所有工作人 員都很享受。我明白有些藝人言談很小心， 怕影響形象等諸如此類的麻煩隨之而來…… Miss 5 從 1989 年參加亞洲小姐競選入娛樂 圈後，至今廿五年了，當中親身所見所感的 經歷 ，比一般 45 歲的女人豐富 ，令她可無 求的看世界。 充滿正能量的 Miss 5 笑着說：「 上天很 眷顧我，給了我兩個很疼我的老公，朋友都 對我很好，幾年前我已覺一生無求，至今， 真的沒有甚麼欠缺。」 經歷，沒有好與不好，有人覺得千帆過 盡皆不是，其實，視乎當事人用怎樣心態面對。
今年你好像少了曝光，有甚麼搞作？ C：今年是安排籌備在大陸拍劇，少接 了香港工作，期待有好的劇本，都想有好的 酬金之餘，更可和不同的演員合作，擦出 新火花，畢竟香港太小了。另外，幾年前 已有電影公司投資者想找我當導演，有很多 演員也夢想有日當導演，但導演是有深度、 辛苦的事情。在未來兩年，我應該會唱歌， 學張智霖自導自己的MV，或現在流行的微 電影，一步一步培育自己做一些幕後工作。 幾時再有劇上？你喜歡拍古裝還是時 裝劇？ C：已沒有存貨，下半年應該要回TVB 開工了。時裝、古裝也沒所謂，我覺得自 己宜古宜今。入行初期，很喜歡拍時裝， 因和現代接近易handle，也跟很多藝人一樣， 都覺得古裝造型很麻煩。但自從《 金枝慾孽 2 》後，我愛上古裝。演古裝需有深度，要 做預備工夫，譬如那個時代的文化，現在的 我才可演得到位，演員這條路，就是要一邊 行就一邊學習。
伍 詠 薇
C：伍詠薇
24/4/2014 THURSDAY
平日，你怎keep Àt的呢？ C：我很愛行山。不喜歡做gym，太 悶了！高溫瑜伽也是很好的運動，我學了 十年，每星期三次，可以令全身的筋回復 柔軟，令站出來外形姿勢不會呈現如縮膊 等的老態。
最近你以七位數字代言日本 ADJUVANT護膚品，真的嗎？其實，這品牌有 甚麼優點？ C：酬金都接近啦，我與ADJUVANT 老闆早認識，產品早已試用。其實任何產 品我也愛試，也會告訴品牌負責人試後感。 ADJUVANT很全面，連洗頭水也有，適合 20-50歲的女士，而我老公也是其用家， 在家或出trip都會share用！
C：AE Misty Ⅱ 是一定要試的產品，我 在代言前兩年已開始用， 緊緻及減淡幼紋十分見效， 水潤質感，塗上面很快吸收，糅合 兩大諾貝爾得獎成分EGF細胞生長因子及 富勒稀Fullerene，抗氧比維他命C高125 倍，四季都合用；還有AE Ternary，補充 肌膚營養、恢復彈性，可預防因紫外線引 起的肌膚老化。
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「逆齡生長」 ，是現在女人一直追求的， 你覺得呢？ C：如果在自然情況下keep到年輕是
一件好事。即代表這些女 人 天 生 質 地 好，心 態 好， 不是負能量的人，才可保持 亮麗的外表。我不抗拒現今所謂 的微整形，但暫時不需要，我會狂做運動 來保持現狀。
在︽ 喜 愛 夜 蒲 ︾，伍 詠 薇 的 ▲ 裝束 ，絕對勝不少嫩模 。 bikini
你是選美出身，一直都是有韻味的 女人，怎樣保持的？ C：很多人一定說是飲食、護膚。但 個人情緒更重要，是我的第一位。心情差， 怎樣化妝也沒光采，懂得調節好自己的心 情，皮膚底子自然好起來， 「 用最少的化 妝品，用最好的護膚品。」淡掃娥眉已會 令整個人也漂亮起來。
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ADJUVANT 護膚品中，如果要你挑 選其中兩件分享給大家，會是甚麼？
▲ 伍詠薇最近成為日本ADJUVANT護膚品代 言 人，自 言「 試 過 好 才 會 做 代 言 」的 她，除 了 AE Ternary之外，AE MistyⅡ更是一定要試的 產品。
▲年輕的伍詠薇，清新可人。
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▲ 最近伍詠薇和蔡一傑於張智霖親自執導 的新歌MV現身，據說有破格演出，粉絲要 留意囉！
▲伍詠薇很玩得，很真性情，不少粉絲也會記 得《 2008香港先生選舉 》中，伍詠薇當3號參加 者溫家偉走近時，她的瘋狂雀躍表情。
你 和 老 公 share 護 膚 品 之 餘 ，亦 好 sweet，有甚麼夫妻相處之道？ C：有過往拍拖的經驗，亦感激以前 的男朋友成就今天的我。和練海棠15年了， 他個性斯文，揀我都幾大膽！我是很直接、 火爆的人，但被他融化，自然地令我溫柔 起來。現在大家相處是互相包容，保持幽 默感，也懂得做一些令對方感動的事，感 到被愛當中。
娛樂圈中，你憑甚麼可贏得那麼多 友誼？ C：我的中學年代不愉快，沒甚麼朋 友。現在好朋友以娛樂圈中人居多，她們 說我是一個正能量的女人，很多男士喜歡 和我做朋友，甚至是深交，但並非當老婆 的最佳人選，因為我是一個很辣的人。我 阿Q的，常想沒有不能解決的事情，是愛 常鼓勵朋友的人。
很討厭煲「 電話粥 」 ，我自己懂得處理個 人的壓力和情緒，我會靠做運動紓緩情緒。 這一代不少的女性，要兼顧的東西很 多，你有甚麼心得分享？ C：壓力是自己給自己的。像我急性 子的女士，遇到問題、工作關口等，退後 一步將自己抽離再看回該件事情，解結子， 是一步一步才可鬆開，處理問題也如是。
▲在《 金枝慾孽貳 》 ，伍詠薇所飾演的淳太妃， 造型秀麗，也令她自己愛上拍古裝劇。
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99年7月伍詠薇與廣告界才俊練海棠結婚後， 仍繼續演藝工作；至今，伍詠薇和老公練海棠 的甜蜜度依然。
拍劇又有自己的生意，你怎樣分配自 己的放假及休息時間？ C：我這個人一心不會二用，每想做 一件事，就會全神貫注，好像我搞自己的 生意那年，向TVB請假兩年，暫停拍劇， 全面投入去做。 當感到有壓力時，如何釋放自己？ C：我不會找朋友傾電話去吐苦水，
你覺得現在幸福嗎？還有甚麼所求？ C：有些人會覺得我現在所求的是生 BB，但我和老公練海棠都覺得不需要生， 樂於我們的二人世界。上天真的對我十分 好。當演員，做過很多不同的角色，並非 人人可以；兒時夢想有自己的生意，又已 達成；中產的生活享受，也有；甚至也給 我兩段婚姻，和老公練海棠走到現在，已 好幸福了，真的不用再去祈求甚麼了！
▲伍詠薇送給我及《 都市日報 》 讀者的祝福，「 開心 」最緊要！
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要化一個完美彩妝 ，顏色的配搭 絕 對 是 關 鍵 所 在 ，近 年 無 論 胭 脂 、 眼影或唇膏的色調愈出愈多 ，如果盲 目將自己鍾愛的顏色拼在一起 ，很可 能 令 妝 容 變 得 誇 張 嚇 人 ，所 以 如 何 將 就變得非常重要；除 顏色 Mix & Match 此之外 ， 近年亦流行調色底霜 ， 先為肌膚 作出修飾 ，若然挑對色調 ，即能擊退暗啞 、 泛紅等問題 ，讓膚色變得均勻兼無瑕 。
Delight Beauty
撰文：v.shek ｜攝影：DAIMA ｜模特兒：Emmy Liu @ STYLE 髮型、化妝：Jennifer @ Annie G. Chan Makeup Center
色 面 靚 e n u T
優雅淡妝
綠 色
以 啡 色 、杏 色眼影化淡 妝時，可以 用較為粉色 的 胭 脂， 感覺會較 S w e e t、 年輕和有 活力。
紫色 Smoky Eyes
橙 色
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紫 色薄的人 ，例如微絲血管，
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兩邊的掃頭 分別是強效 的濃密睫毛膏和烏黑的面 漆，只需兩個 Step 就 能 打 造 出 鬈 曲 睫 毛，而 且 烏黑的面漆加入較低質 量 的 豐 盈 配 方，令 睫 毛 更加飽滿、平滑和漆黑。
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LANEIGE 自然底妝
Coming Cool MAX FACTOR 自由選擇
如果想勾畫粗 眼 線 ，最 好 使 用較淡的眼影， 胭脂則用橙色 或 啡 色 系 的， 感覺會更有女 人 味 ，亦 會 更 Cool。
Nude 35 #Pale am SPF re C C rown C ml Bobbi B $380/40
→Base分量要調節好，最好由光影位，如額 頭、面頰、下巴開始推開，不需要全面搽，針 對個別位置局部塗抹，或同時使用多個顏色都無問題。
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型格眼線
節得好 適合皮層 不過要調 ， 人 的 用， 出來 減黃的作 有 比較顯現 亦 外 白 ，此 用。 否則會過 亦可以使 黃 偏 色 所以面
粉 紅 色se 適 合 膚 色 較
的 Ba 面色 粉紅色 完後會令 搽 ， 人 的 效果 ，不 白或面青 裏透紅的 白 點 帶 好避免 紅潤 ， 感的人最 敏 及 紅 過容易泛 。 的 Base 用粉紅色 N
用自然的胭脂 色，打造輪廓， 能夠增添血色， 不過切忌太重 手 ，反 而 顯 得 不自然。
重點配搭
， 瑕疵外 修飾面部 能 碎 ， 上加上 色的底霜 在底霜 以 具修正膚 可 更 指一 女士， 不過屈 分 ，不 過 淡妝的 方 便！ 成 歡 常 膚 喜 非 護 若 及綠 ， 有 可謂 、紫 、黃 ，所 以 出街， 粉底都含 藍 素 能 多 、 質 很 就 橙 膚 ， 時 、 肌 粉 n n if e r 雖然現 已有粉紅 了可 妝會影響 妝 師 Je 調 除 化 化 色 霜 心 要 是 底 擔 就 女士 算 ，單 。其 實 自 己？ 仍有很多 更有不 色先啱 使用底霜 時 隻 要 現 都 邊 ， ， 竟 前 霜 究 膚的機會 在塗粉底 的調色底 接接觸皮 中 直 當 品 教路啦！ ， 妝 其中 加 隔離化 添 分 性的成 妝 Item。 少具功能 感肌膚， Hit 的彩 最 年 泛紅及敏 近 易 容 合 可說是 搽在 綠色適 最好不要 ， 圍 範 青。 瘡的 會更顯面 例如有暗 則 否 ， 人面上 ， 沒血色的 較厚的人 層 皮 PA+ ， 暗沉 SPF26 得紅潤。 變 調色底霜 橙色適合 曬 色 l 防 面 m e 0 ig 薄和 → Lane n $220/3 會看似較 ht Gree #60 Lig 搽完膚質
的顏色配搭有助改善膚質整體氣息 ，其實眼影 Base 的顏色與胭脂的配搭 ，亦對妝容效果有重大的影響 。 現 在 講 求 重 點 妝 容 ，面 上 只 着 重 於 一 種 顏 色 ，避 免 就配搭出 個最常 面上太多顏色太過俗氣 。 Jennifer 見 的 彩 妝 配 搭 ，只 要 緊 記 當 中 的 秘 訣 ，以 後 出 錯 的 機會就會大大減少 。
彩 色 妝 學
9 9849 ） 詢：375 查 （ 8 3 $1 盈睫毛膏 ▲濃艷激
突 破 BB Cream 固 有 的 膏 狀 或 乳 霜 狀 態，以 Cushion 的形式呈現，能將充滿空氣感的 BB Cream注入每個毛細孔。配方特別加入專利美白技術，而 且蘊含強效補濕成分，為底妝帶來更輕盈細薄的自然底妝。
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求誇張的 睫 毛，其 實 塗 完 Step 1 的底層濃密配方，已經 足 夠，若 然 要 化 晚 妝 的 話，最好塗埋Step 2的表 層烏黑配方，不過睫毛液 的掃頭比一般的睫毛掃大， 所以塗搽時要格外小心。
試後感： 薄塗上一層後，肌膚 色澤變得均勻，而且 在色斑及瑕疵位置， 再重點印上粉底，即 能省卻用遮瑕膏，免 Before
After 得妝感過厚。
▲全新升級版BB Cushion SPF50+ PA+++ $320（ 查詢：3695 3132 ）
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華麗之前 total look，真的未必人人可 妝」 carry得到，所以我不建議「全 and mix 對 生 上 陣。不 過，香 港 女 撞名 少將 match 很厲 害，衣服 淘寶 貨色 開始步入夏季 ，大家不多不 難 更無 上， 色彩 。在 牌，大方 得體 ，於 妝品 衣櫃 、化妝枱添上一點鮮艷 R 的影響是 度 。愛 眼 妝 的 ，S UM ME 色彩心理學上 ，顏色對人們 ION CT LLE 以生於今 2014 COLOR CO 從思想到感覺再到行動 ，所 衣 鮮色 一些 中，熒 光 檸 檬 色 配 冷 艷 薰 時今日這沉重世界 ，多使用 起來。 草 色 TR OP ICA L PR INC ES S 東西，確能令個人心情愉快輕鬆 在5 DUO EYESHADOW就最適合， 上星 期，我率 先看 了 NARS 日 ER 2014 雙色 眼影 不用 同時 一起 用， 月１日 才 正 推 出 的 SU MM 蒲 去 上 法國 彩妝 常 上 班 用 紫 色 ，到 晚 COLOR COLLECTION。由 睫 RS 是美 才塗 上熒 光檸 檬色 ，加 上長 大師 François Nars創立的 NA 。想 人 迷 然不多代 毛 ，雙 眼 色 sharp 又 國專業彩妝和護膚品牌 ，雖 IL追求 rs對 膚色 通透 亮麗 ，HOT SAND 言人 ，但創立者François Na 又 地輕 ，質 亦不俗， LUMINATOR幫到手 美麗沒有界限 ，產品的品質 工作 邊很 多 薄，十分 貼膚 呢！如果 你的 在彩 妝界 深受 歡迎 。像 我身 ERTANGO 膏、腮紅 妝容不能太誇 ，鮮紅的 LIB OL 朋友 ，對 它的 眼影 、唇 ，像熱 推介 期用家！ NAIL POLISH是我的心水 評價很高 ，部分更是它的長 能量 的池畔裏 」 情、性感 、自信的紅色 ，會給人 至於今次以「 潛進這個性感 與權 自信 個人 4 CO LO R 充沛的感覺，要是展現 為 主 題 的 SU MM ER 201 ，會有助 兒面上化 威時 ，塗上紅色甲油的雙手 COLLECTION，我看到模特 也令你向 力， ，其 實說 力……單品助你一臂之 上鮮 艷而 bling bling的 色彩 力。 特兒們的 來沉悶的外表上，增加吸引 句真話，如果真的化到如模
NARS夏日閃彩
命門欠火 中央肥胖
「命 門 欠 火」 和「 中央肥胖 」 ，都 是關心健康的都市 人常掛在口邊的， 卻未必知道兩者息 息相關。 ▲「 命 門 欠 火 」是 其 中 導 首 先 ，人 體 的 致中央肥胖的原因。 五臟六腑，都要借 命門之火來溫養，所以一旦命門欠火，臟腑 功能就會受影響，濕氣會內困，氣血會瘀滯， 出現脂肪積聚，大部分脂肪都會積聚在身體 的中央部分。中央肥胖除了令外形不好看， 也容易引發種種疾病。最直接的解決方法， 除了注意飲食和運動，莫如補補命門之火了。 人體有很多火，而命門的是「 真火 」 ，補 充真火首選的中藥就是肉桂。以下是一條我 常用來為病人補命門之火的經驗方：肉桂3錢 （磨粉） 、黃茋2両、白朮5錢、布渣葉5錢、 山楂5錢。先將黃茋、白朮、布渣葉、山楂， 用4碗水慢火煮成一碗；肉桂粉放在空碗中， 把煎好的中藥倒入，攪勻後服用，隔日服一次， 以10次為一個療程，每相隔3個月服食一個療 程便可。方中的肉桂和黃茋同用同功，黃茋 可以補三焦運化水濕的不足，亦能有效排去 身體過剩的水分，輔助減輕中央肥胖。但要 注意，此方法需要持續2-3年的時間 方可有成效，不能心急，否則只 會 適 得 其 李灼珊 反。 香港註冊中醫、中醫內科博士
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急救減壓煥膚面膜
很多都市女性心情好 時與壞時，工作量及出外應酬 不會因而作出調整！ 近日市況波動，短時間恒生指 數上落大，心情也大受影響。這個 多 星 期 ，有 增 無 減 的 工 作 ，自 己 在不經不覺中已換來一臉倦容。一 天，跟一位疼我的女性朋友吃中午 飯，她率性地問：「 你近來是否工 作壓力很大，面無光澤，更有點細 紋出現！」樣子有幾殘就說到有幾 殘，我唯有尷尬地以笑遮醜。四十 多歲保養得宜的她，即時介紹我用
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VALMONT Renewing Pack（ 升效更 新煥膚面膜 ） ，她自言經常出trip後、 熬夜後皮膚狀態不佳時，便以此作 急救之用，我當然二話不說買來試。 VALMONT Renewing Pack結合 了乳霜成分，質地細膩幼滑，觸感 滋潤，革新配方結合多種抗衰老成 分，包括三離子DNA激活細胞更新、 RNA微脂囊促進成分合成，修復受 損細胞、縮氨酸及人參萃取物，有 效加快滲透皮膚底層，持久抗皺， 撫平細紋，改善泛黃及不均勻膚色， 我喜歡厚敷，有快速深層美肌效果。
的汗，會轉而在軀幹或大腿 等地方流出。由於交感神經 切斷後不能再續，因此代償 性出汗問題是無法復元的。 幸好現在已有更簡單安全的止汗 方法，就是利用肉毒桿菌素(Botox)。 肉毒桿菌素可阻隔神經線末端與肌 肉間的信息傳遞，放鬆過於發達的 肌肉，達到眾所周知的去皺功效， 當應用於腋下、手掌，甚至腳掌的 真皮層時，也會暫時性阻截交感神 經線傳導物質，減少神經末梢對汗 腺的信息，從而減少排汗。利用肉 毒桿菌素前，患者需先在治療範圍 進行一個排汗測試，找出問題位置， 然後醫生會在該位置以極幼細的針
止汗毋須開刀
汗味，總是臭臭的惹人 討厭。排汗過多可造成社交上 的困擾和尷尬，如腋下的汗漬；手 汗過多的人，甚至不敢和別人握手， 連用智能電話、開車都有所影響。 以往想改善排汗過多，多數會 動手術。手術的止汗方式多數是切 除汗腺或是交感神經，尤其以後者 更為普及。醫生會因應出汗的部位 切除相關的交感神經，汗腺得不到 交感神經的指令，於是停止排汗， 效果非常明顯。但後遺症是「 代償 性出汗 」 ，即是原來於手掌及腋下流
Carrie Yip （逢周四見報）景旅人。 獵人 、美 香港傳媒 。美容達人、美食 新浪微博：carrie葉嘉儀 .com 個人電郵：carrieyip@msn
升效更新煥膚面膜感 ▲ 覺細膩幼滑質地滋潤， 每 星 期 厚 敷 分 鐘 ，皮 膚即時重生 。
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做法是：厚塗於全面及頸部敷20分 鐘，再以指腹全面打圈按摩後，才 以溫水清洗，用了一次已可感到皮 膚充滿水分，翌日早上醒來皮膚充 滿光澤，確是急救最佳之選。
梁傲霜 從事金融及地產界，最愛用心感受 每種事和物，愛旅行、紅酒、美食… 但更愛美！ 新浪微博：霜霜Roni 電郵：sheungsheung@yahoo.com
注入適量的肉 毒 桿 菌 素 。效 果約於一周後 出 現 ，可 有 效 減低高達八成 ▲目前利用打肉毒桿 排 汗 量 ，維 持 菌素（ Botox ）來改善 約 九 個 月 ，一 「 臭狐 」已十分普遍。 般來說每年一次治療已經足夠。當 然，肉毒桿菌素也有其風險，例如 有可能引起短暫性的治療部位肌力 減少，亦非人人合用，故治療前必 須與醫生商討。
麥凱婷醫生 香港中文大學內外全科醫學士， 香港中文大學公共衛生碩士，英國 倫敦大學臨床皮膚學文憑，英國卡的夫大學實用皮膚 科文憑。
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專欄
家教 園玩． 復活節假期，幾個孩子聯袂到海洋公 」她們 說 我問 她們：「 好玩 嗎？人多 嗎？ ，但每次 好玩 ，人不太多，可以玩很多個遊戲 排隊 ，都有人插隊 。 「 然後怎樣？」我問 。 對罵 ， 「 被插 隊的 會罵 插隊 的，然後 雙方 埋怨 ，甚 然後職員來調停，然後職員就被罵和 至被推撞…… 」 「 你們有沒有參與對罵？」 位置 。」 「 沒有 ，因為插隊者在前面很遠的 麼教 其實 ，說到這裏，我已經不知道該怎 導小孩子 。 想把 大家都知道，家教很重要．我們都很 「 要不就 被人 孩子教好 ，但問題是，面對這些 ，要不就「 用躁狂的方式頑抗 」的 恰都不作聲 」 兩難下，我們想小孩子怎樣處理？ 條隊 被插隊，並不是一個人的事 ，而是一 受插隊欺 的事 。如果香港人繼續逆來順受的接 。 企」 凌，以後 ，我們真的會「 企都無碇 見不平， 「路 說： 孩子 心底裏，其實我很想對 」 為。 要拔刀相助！要群起對抗插隊行 都等 但當我想像到 ，教孩子幫口或幫手， 把話吞回 於鼓勵他們學習鬧交、打交時，我又 肚裏 。 何處 家教很重要，當我們在猶豫教孩子如 人家 的已 理「 排十 個遊 戲，十次 被插 隊 」時， 插、能哭、 把孩子訓練成為插隊的尖刀：個個能 能罵 、能推、能逃！ 一排 香港人，很多東西已經失守了，就連 樣守護下 玩過山車的長龍都守不住，我們該怎 一代？
ing 荷蘭 有兩 性真 人騷“ Ada m look 一個 無 for Eva ”找來 幾對 陌生 男女 ，在 第一 次 人島 上全 裸認 識，宣稱 要是 我們 帝最 初 如上 ，之 約會 就看 到對 方的 裸體 們一 旦 創造 我們 的最 自然 模樣 ，那 麼我 …… 愛上了，就肯定是最純粹最直接的愛 不 如此 赤裸 大膽 的想 法，當然 受到 了 貶低 認為 難， 少衣 冠禽 獸的 非議 與責 正 在太 法實 愛情 ，可 是我 卻認 為這 個想 就是 這 點了 ，因 為我 們原 始的 欲望 根本 一面 ， 樣，幹嗎 要抑 壓扭 曲自 己原 始的 裝高級裝偉大？ 為 男人 都是 視覺 動物 ，太 多男 人因 後， 被懂得穿衣掩飾的女生騙了 ，一起之 不如 想 脫了 衣服 ，才 驚覺 原來 對方 身體 減， 只 亦大 興趣 像中 美好 吸引 ，對 她的 機慢 慢 找時 好裝 作沒 事，繼續 一起 ，再 過牀 玩 淡出 ，結 果卻 讓女 生以 為男 生上 會看 清 過就 想落 跑，事實 只是 男生 沒機 樣， 的那 喜歡 自己 楚對方的身材是否就是 … 已… 袋而 運氣不好 ，抽不到想要的福 其 愛當 然包 括心 靈， 但外 表的 吸引 我們 所 實亦 佔了 很重 要的 部分 ，甚 至比 OK 不 不 認為 些你 以為 還要 多 ，不 然那 乾 ？就 打槍 合眼 緣的 人幹 嗎會 被你 無情 清高 了 脆承 認自 己的 肉食 部分 ，別 再裝 好嗎 ？
( 逢周一至周四見報 )
( 逢周四見報)
，愛生活。 作家，興趣多元化：愛美、愛吃，愛工作 ny gcan /leun .com book .face http：//www Instagram：cannylo
梁芷珊
人至今仍然 香港小說雙年獎最年輕得主 ，很多 也是個作家。 以為他是藝人，然而由始至終，他 微博：weibo.com/yihing/
替變性人算命
變性後婚姻合法 近日經常讀到關於男女 別轉變後，會否影響 化的報道，到底人在性 其八字的解讀方法？ 最大影響，在 其實男變女/女變男對算命 後，原來順 轉變 性別 於八字大運的排法：當 逆排的大運則要反過 排的大運將變成逆排， 人的運勢將出現翻天 來改為順排，意味整個 嗎？ 覆地的改變，這有可能 用來研究的真實 由於天命目前還沒有可 邏輯去推敲：假如八 變性個案，所以只能憑 而這組密碼是預先由 字是一組命運的密碼， 力所造成，然則性別 天定或因累集多生的業 運的計算之內，而且 轉變一事，理應早在命 由變性前的大運所一 變性的行為及決定亦是 以變性後的命運，斷 直推展而成的結果，所 逆流，故此大運的排 不能會突然由順流變成 法應保持不變。 人注定要在某個 再換個角度看，若一個
好的人禍，又或結交 大運中遇上上天早安排 人，如果性別改變會 某個將扶持其多年的貴 麼這些注定要發生的 將其大運完全逆轉，那 的人也不會遇上， 事也不會發生，注定要遇上 的，因為變性最多只 這點顯然也是不太可能 沒可能連他人的命運 能改變個人的命運，應 否則，變性將可能是 也因此而受到影響—— 最有效的改運方法！ 後天的轉變， 總括來說，變性應只屬一種 運的力量造成影響， 理應不能對先天構成命 字時，只需在批算的 所以在解讀變性人的八 在分析婚姻運時，以 方法中作出微調（ 例如 性 ，而未必需要作出根本 變性後的性別作準 ） 只為初部推論，一切 的轉變——當然，以上 還有待日後在實戰中驗明！
楊天命 ( 逢周四見報)
王貽興
肢解電影
(三)
， 今晚 老闆 的行 程就 放在 我面 前 費 模， 私人 會所 、坊 間小 有名 氣的 費標 用將 由公 司會 計部 支付 ，根 據收 提供 人將 些女 像那 準， 我完 全能 夠想 怎樣 的服 務。 主 作 為 女 人 ，我 同 情 老 闆 娘 。男 夢想 人 外， 女主 內， 不正 是很 多女 人的 的驚 恐 生嗎 ？可 是她 永遠 活在 失去 老公 怎樣 的 遇到 面會 中，不知 道她 老公 在外 人 住男 女人 。有 一次 她告 訴我 ，「 要綁 為他 煲 的心 ，先 要綁 住他 的胃 。我 晚晚 不回 家 湯，煲足 四小 時落 足料 ，但 他從 飲湯 。」 個 他在 外面 飲不 同女 人的 香汗 。這 我知 道。 作為女人，有幾次我想同老闆娘說， 的人 生 不如 做自 己的 老闆 ，自 己為 自己 是話 到 埋單 ，這 樣會 比較 有自 主權 。可 ，「 你 嘴邊 又吞 回去 了。如果 她反 問我 ，就 很 覺得 你自 己賺 錢，公一 份婆 一份 來。 不上 有自主權嗎？」我一定答 的 我跟 老公 夾份 供樓 、夾 份儲 女兒 公就 會 教育 基金 ，可 是這 不意 味着 我老 了， 對我堅貞 。做女秘書久了，見男人多 得 個靠 有一 ，沒 我只 知道 一件 事， 男人 會 永不 知道 住。我望 着老 闆的 行程 表， 小 告訴 老闆 娘。 男人 靠不住， 我就 更要 心工 作。
鴛鴦
興言愛情
女人 Buy 重新開始
女秘書
視覺動物
( 逢周一至周四見報 )
詞生 冷不 忌、 本港 多份 暢銷 報紙 專欄 作家 ，言 。 」 葷素通殺。最新格言「 搵佬不如搵錢 /yoyo.kowaiyin 專頁：https://www.facebook.com .hk 電郵：kowaiyin2004@yahoo.com
高慧然
《點對點》 連起來的不只是遊戲
《 點對 點 》是我 在今 年電 影節 裏看 到 最精采的港產片之一 。 故事裏的陳豪從海外回來，發現香港 發生滄海桑田的變化 ，很多舊人舊事不是 消失，便已被人遺忘 ，於是在港鐵沿綫各 站出入口附近塗出點對點遊戲，但只有點， 沒有數字，要靠有心人用想像力連接起來。 這故事很妙，即使去到一半我已猜到 劇情（ 或者是導演的設計 ） ，但心頭湧起的 卻是莫名的感動。為何她會成為他的普通 話老師 ，為何他們會在路上多次碰到，這 一切都不是巧合，而是邵音音這個連線人 在多年前埋下的伏線 。導演黃浩然高手的 地方是這些連結全用暗場交代，並沒有叫 男女主角親身解畫，而是要觀眾去推敲， 而且提供一切證據，十分尊重觀眾的智慧。 我想起宮部美雪的好些推理小說，那
種淡淡的庶民風情，很有溫暖人心的力量。 《 點對 點 》的展 開也 不慍 不火 ，重點 也不 是解謎 ，而是這對男女怎樣從人海裏把對 方找出來。電影連起來的不只是猜圖案的 遊戲，還有對過去念念不忘的人，更有逝 去的香港七十年代情懷，我和導演是同代 人，實在感動得很。 這個很香港的故事沒有被政治口號淹 沒，反而清新得很，含蓄得恰到好處。我 一直認為，好看的港產片，目標觀眾當然 是香港人，但香港以外的觀眾不會看不明 白，因為人性和感情是世界的共通語言， 《點 對點 》做到了 。
譚劍 (逢周四見報) 小說作家，新作《拯救老店大作戰》 獲台灣「 第三屆 BenQ華 文世界 電 影小說獎 」佳作。 www.facebook.com/albertam72
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娛樂
www.metrohk.com.hk 2014年4月24日 星期四
eber i B n i t s u J 被網民鬧 供 r，竟 然 到 stin Biebe
日 本 的 Ju 並拍照 目前身在 社參拜， 犯靖國神 戰 r your 級 fo 甲 奉二戰 hank you 寫 道：「 T 爆， 更 鬧 ， 言 上 留 上載網 韓的歌迷 中 來 引 即 」立 事寧人 。 blessings. 走照片 ，息 刪 即 立 in 之後小 Just
more y r r a B w Lorde Dre 胸腔受感染 宣布誕女 表示她與 發表聲明 ， 日 昨 re 前 o 日 ym kie 澳洲唱 Drew Barr 晶 品 Fran
作才女 Lord e 即將舉行 不過昨日她 其澳洲巡迴 突然於網上 演唱會 ， 宣布演出延 腔受到感染 期 ，原因係 ，其父母擔 胸 心其身體健 將個唱延至 康 ，因此決 11 月演出 ， 定 目前專心休 養。 ，演 藝 ，令 舉 國 悲 傷 號 ﹂沉 船 事 件 釜山 韓 國 的﹁ 歲 月 原定於 日在 KBS 而 其 BLUE N C 界亦受影響 ， 至 月 日。 ，亦 決 定 延 期 ，至 於 舉行的演唱會 辦理退款手續 Hall 示會盡快安排 經理人公司表 後再作公布 。 售票問題將稍
CNBLUE 演唱會延期
女星 愛情結 之後， opelman 的 女 兒 Olive 老 公 Will K 9 1 個月大 的 全家 們 他 而 繼 平安 ， 且 出 生 ，是 中又指母女 明 聲 。 囡 第二名囡 感到期待 。 nkie 的出生 人都對 Fra
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李秉憲 新戲角色保En密 示， tertainment 表
人公司 BH 李秉憲的經理 開始拍攝電影 國，在荷李活 美 達 抵 經 已 ，但李秉憲 他目前 esis 》 rminator Gen Te ： 士 日電 戰 來 《未 嚴格保密，昨 細節，官方仍 。 待 以 頸 飾演的角色和 粉絲引 一場劇照，讓 影公司發放了
車勝元 捐一億韓圜
勝 包圍了 》的車 木劇《 你們被 水 S B 日 S 前 拍 ， 趕 現正 表示哀悼 號 」沉 船 事 故 月 用 歲 將 「 款 對 捐 ， 元 知這筆 韓 圜 賑 災 ，據 er up S 而 。 下午捐出一億 資 物 及購買救助 以 ， 作 在 工 也 於救援 Fans Club， 神起及 EXO 的 。 Junior、東方 進行募捐活動
娛樂
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拖老婆歎雀
歐錦棠與太太萬斯敏雖然經 歷過分居，不過復合之後非常恩 愛，於12年再次舉辦婚禮，感 情好到打風都打唔甩。日前本 報獨家拍到兩公婆齊齊去銅鑼灣 撐枱腳，沿路兩人一直手拖手， sweet到漏油！
www.metrohk.com.hk 2014年4月24日 星期四
黐到實
萬斯敏走入正在減價時裝 店睇衫，不過最後空手而回。
▲由車場行去餐廳嘅一段路， 歐錦棠拖到老婆實一實。
當日歐錦棠與太太泊好車後，就手拖 手到金雀餐廳醫肚，雖然一個晚餐都只係 120元，非常平民化，但其來頭絕對不少！ 呢間60年代開到而家嘅餐廳，除了充滿香 港舊式扒房應有格調外，更加係《 2046 》 、 《 花樣年華 》等電影取景之地，唔少王家衛
買平殼
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▲食飽後歐錦棠立即一支箭走去車 場攞車，費事老婆等。
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之後萬斯敏轉戰路邊攤檔 睇電話殼，終於有斬獲。
影迷都會慕名而來。 飯後歐錦棠一支公衝去時代廣場攞車， 畀太太爭取時間Shopping，不過萬斯敏於 時裝店內左試右試，都揀唔到心水貨品， 最後喺路邊攤檔買咗一個幾十蚊嘅電話殼， 認真慳家。
分居又復合 歐錦棠與萬斯敏於亞視藝 員訓練班認識，拍拖7年 後於1997年結婚，不過 婚姻只維持短短一年半， 就因為歐錦棠火爆性格 而分居。3年半後兩人復 合，並於2012年再次舉行婚禮，飛到布拉格 度蜜月兼影婚紗相，恩愛至今！
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娛樂
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蔡 卓 妍 晒 兄 妹情
上身 陳茵媺戴五億
全國珠寶展 》 ）昨 日 為《 中 藝 首 昨日蔡卓妍 陳 茵 媺（ Aimee 五億元的翡翠 （ 阿 Sa ） 佩戴合共價值 在微博上載 《 十二道 翠 翡 道 擔任模特兒 ， 知 霆鋒主持的 ， 鋒 味 》照 片 翠 翡 上 愛 始 開 節目 我 ， 「 相中兩人 ： 示 寫 表 」 她 。 道：「 烹 飪 樣 飾， 一 搭 眼 住膊頭 ， 雙 嘅 真的能改 阿 Sa 好似人水汪汪 澤 變 色 人 整 ， 值 好 天 澎 保 見 多 待 好 ，以 前 那 在家的宅男 ，上 圍 更 個只愛 不見了！現 在仍餵哺母乳 在變得更細 由 於 Aimee 現 年哩！」 親更 Man ！哈哈 一 足 餵 以 可 少 心更可 哈 至 哈 望 希 … 「 ： … 示 味 很 的他！祝願 喜歡現在超 湃，她表 他以後每天 級有人情 都幸福快樂 我也會加油 ，生活美滿 。」 ， 陳 奕 迅︵ Ea so︶ n早 前 拍 攝 MV ︽ 娛 樂 天 空 ︾， 在腰間綁住特製攝 影 機 ，可 拍 攝 到 過 程 ，由 於 Easo主 n觀 Ea so下盤夠分量 ，輕易駕馭重 級攝影機，見他身 n 量 手依然敏捷，像平 時一 樣 ﹁ 蹦 蹦 跳 ﹂，令 在 場 工 作 人員嘆為觀止， 言：﹁ 幸好我下盤 Easo笑 n 夠穩！﹂
陳奕迅下盤夠穩
︵ Gwyneth 奧斯卡金像獎影后桂莉芙白德露 ， 專程來港出席美食文化交流之旅 Paltrow ) 設計餐單跟 昨午舉行私人午宴 ， 桂莉芙更親自 桂莉芙沒接 城中名人共享 ，離婚後首度來港的 事 。昨日出 受傳媒訪問 ，未知是否為避談離婚 ，林 建 名 女 兒 席午宴名人有鄧永鏘女兒鄧愛嘉 智、榮文蔚、 林煒珽、潘迪生女兒潘楚穎、鄧達 陳柏熹等 。
時被性侵 趙頌茹兒
達哥健康無大 礙
桂莉芙來港避談婚事
62歲吳孟達（ 達哥 ）早前因 被細菌感染引 竭 ，雖然早已 致心臟衰 出院回家休養 ，但昨日網上 達哥健康狀況 有人亂傳 。達哥電話回 應記者表示 ok 覆診完畢 ，現 ，並剛剛 時主要靠藥物 控制病情 ，由 染發炎入咗心 於病毒感 臟 ，令 心 臟 發 大 ，現 時 要 每 住身體及心跳， 日 check 幸好太太在身邊 照料周到。
茹， 使的趙頌 中心 」大 癒 療 說： 傷 她 侵犯 ， 港身心創 現為「 香 6 歲時被性 ， 至 4 面 爆 畫 大 分 訪問 係記得部 早前接受 好 ，雖 然 我 我 戚 令 親 會 嘅 我 諗返起都 「 對方係 謝 講 ，每次 點我唔想 表 示：「 謝 在 但過程係 亦 微博 茹 ， 頌 了 趙 嘔 。」 ，感覺輕 不安同想 在心情安好 現 ， 」 心 。 關 大家的 平安了
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娛樂
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拖 拍 想同金秀賢 年 0 1 壽 願減
黎芷珊
▲恒生新抱何倍倩（ 左 ）幸運地抽中能 與金秀賢影相，可惜最後工作人員拒絕 安排單人合照，只能與黎芷珊和另一幸 運兒來個四人大合照。
大 會 特 別 花 費 位 數 字 ，找 來 大 熱 韓式餐廳提供美食 ，其中當然唔少得 ︽ 星星 ︾入面經常出現的韓式炸雞 。
唔使 女人 命！ 咁長（ 真實對白 ）
不但令眾粉 俊 」金秀賢 敏 都 「 角 主 時， 全亞洲 ，男 港出席活動 的你 》瘋魔 日金秀賢來 昨 。 狂 瘋 《 來自星星 女星都為之 中黎芷珊幸 ，就連一眾 裝 出 席 ，當 盛 均 等 絲神魂顛倒 霖 到 棋 、羅 神 合 照 ，冧 明 憲 、黃 美 兼埋身與男 邵 美 琪 、傅 ， 報 海 名 喎！ 秀賢親筆簽 壽 10 年都肯 運地攞到金 她男友，減 做 賢 秀 金 珊笑言若 暈陀陀，芷 大家 。約下 終於出來見 日 昨 ， 港 到場 旋風襲 引過百傳媒 金秀賢前晚 發布會 ，吸 牌 品 。 膚 護 d 風 Beyon 秀賢的 采 午一時現身 希望一睹金 ， 來 前 星 內幾個金 吸引不少女 唯有對住場 ， 採訪。活動 身 埋 以 難 住紙 密 ，女 星 都 和姚書軼對 可惜保安嚴 模歐陽妙芝 名 中 金秀 當 ， 難 南韓海 令 紙牌合照 。另外由於 秀賢的人形 毒 》 銅鑼灣巡 星 星 問及下午到 ，中晒《 訪 錫 媒 又 傳 攬 的 又 原訂 板公仔 會宣布取消 受影響 ，大 大 情 秀 心 的 賢 抽到獲得金 倍倩齊齊被 何 。 抱 節 新 環 生 項 舖兩 訪問時 ， 她與恒 。芷珊接受 珊最幸運 ， 籬 芷 隔 黎 死 中 恨 星 有 照， 眾女 我就睇返所 與金秀賢合 星 》之後 ， 報 ，更能夠 星 海 《 名 完 簽 睇 芷 筆 「 ， ： 賢親 場後 秀賢 ，她說 所有嘉賓離 星 》迷上金 現場所見 ， 」 ！ ，合 呀 透露睇《 星 te u 大會的相機 前好 C 同劇 ，佢以 更只能使用 ， 戲 嘅 照 賢 合 且 秀 賢 金 金秀 心 ，而 佢 才能埋身與 同合照好開 時 手 小 1 握 近 以 等 可 獨 ：「 珊仍苦 對靚仔情有 言非常值得 溝通 。」向來 ，不過她直 佢 手 同 到 法 未 如 辦 還 （ 無 照 K㗎！ 識韓文 ， 發展：「 都O ，可惜我唔 希望同對方 言 真人好 Nice 坦 哈哈！」 更 ， 緊要開心， 拖的芷珊 最 拍 ， 健 啦 伊 命 鄭 咁長 鍾，曾和 女人都唔使 ？）無問題， 年 十 壽 減 果要 像步 能夠一睹偶 等候 ，希望 口 穫 門 收 店 無 酒 的會場， 絲於 冒雨 經有大批粉 同時亦是活動 店 酒 a ir M 昨日一早已 e 像緣 下榻的Th 的 粉 絲 與偶 ，不過金秀賢 店門外等候 酒 於 班 入酒店的英姿 一 霸 到場 位， ，令到 上8點半已經 動已經取消 早 活 日 舖 昨 巡 來 原 上 加 姐， 昨午的 端位置的杜小 能抽中出席 前 未 排 上 中 加 其 ， 。 機 接 慳一面 當日的巡舖 夜沒有前往 一面 。得知 她昨日因太 像 的 偶 歲 4 見 1 求 僅 為 年 酒店外 ， 唯 有一早到 。 粉絲聚會 ， 到非常失望 ，她坦言感 活動取消後
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▲羅霖帶同囝囝劉子晉出席，她表示囝 囝羨慕《 星星 》中金秀賢有超能力，希 望今次出席能與對方合照。
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苦等大半天都未 能見到偶像的金秀 賢粉絲，最後唯有 轉向樂瞳埋手集郵， 總好過空手而回。
握手規矩多
心情沉重
▲孖住到場的龔嘉欣與樂瞳直言唔敢奢 望可以同金秀賢合照。
場內唔少工作人員都話金 秀賢勁nice，每逢見人都點 頭打招呼 ，不過因為「 歲月 號 」沉船事件 ，搞到心情沉 重的金秀賢講到明一切從 簡，除了台上短短數分鐘的 Chit chat外，其他環節全部 取消 ，包括銅鑼灣巡舖的一 環，以及 發布 會上 與莎 莎老闆郭少明伉儷主 持的 倒沙 儀式 ，不 過大家都好體諒。
持 ，會上 光棒到場支 好燈牌 、熒 備 更多次鞠 準 前 迷 場 歌 離 不少 熱情感動 ， 的 絲 粉 被 金秀賢坦言 。 躬表示謝意
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酒店門外大約有200名 粉 絲 等 候 ，更 有 警 方 到 場維持秩序，相當墟冚。
▲苦等 賢粉絲 總好過
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都 的幸運粉絲 節 ，獲抽中 環 。 會 物 面 禮 見 小 ▲在粉絲 金秀賢送上 於握手時向 做足準備 ，
除了 產品 發布 會之 外，大會 於下 午安 排了 一 場粉絲見面會，其中220名粉絲能夠 進入會場， 近距 離接 觸金 秀賢 。於 見面 會開 始前 ，大 會 抽出 50名 幸運 兒，可以 逐一 上台 與金 秀賢 握 手，同時 獲得 親筆 簽名 海報 。不 過就 算握 手 時亦規矩多多 ，講到明粉絲只可用單 手握 ，而 且金秀賢全程笑容欠奉 ，未知是否仍 被海難影 響到心情 。
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▲本來在內地拍劇的黃芷晴， 就啱劇組有一日假期，即刻回 港見金秀賢一面，她更刻意穿上 星星圖案的高踭鞋到場！