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要數本港的特色美食，海鮮肯定要記上 一筆。味道鮮美之餘，還含有豐富的營養， 加上食法及煮法均多元化，無論煎、炸、炒、 焗、蒸，師傅都可憑精湛的廚藝，將海鮮製 作出色香味俱全的美饌，令人垂涎三尺，難 怪不少遊客都要專程訪港一嘗海上鮮。 香港的海鮮餐館一向門庭若市，故此， 《都 市日報 》集合了不同資料及神 秘食家意見後，嚴選出本 港十大值得推介的海鮮 食店，以供讀者參考。 撰文：Gloria、Sarah 資料搜集：Faris Chan
十 大 海 鮮 食 店 推 介 泰海鮮
▲鹽焗奄仔蟹亦值得推介。
簡介： 屯門三聖邨出名多海鮮餐館而且 經濟實惠，其中「 泰海鮮 」主打海鮮之餘， 亦提供泰式小菜 。食客可預先在鄰近海鮮 市場挑選想吃的海產 ，海鮮就會被運送到 餐廳即場炮製。 環境：充滿特色大牌檔風格的「 泰海鮮 」 ， 由冬菇亭改裝而成，設有冷氣，環境衞生絕 對合格。熟路的食客會先到海鮮檔自行揀料， 食客可決定烹煮方法或餐廳揸主意。三聖邨 雖然較為偏遠，但食客可於屯門港鐵站，轉 乘巴士或輕鐵直達。 食物：此店其中一個王牌是白酒忌廉煮花 甲，花甲本身來貨靚，加上師傅的廚藝將花 甲弄得剛熟嫩甜，以牛油爆香，再加上又香 又滑的白酒忌廉汁煮熟，光是賣相已經令人 垂涎。此外，鮑魚肉質彈滑，連葱段都夠嫩，
▲食客可預先到鄰近海鮮市場揀料。
▲鮑魚肉質彈滑，葱段清甜。
炒得清甜，能吸收鮑魚的鮮味。風沙大蝦都 是值得一試，師傅會先將大蝦 開，更能將 蝦殼炒得香脆可口，肉質鮮美，入口時蝦膏 香氣撲鼻，好快便會將整碟吃清光。 地址：屯門三聖街6號三聖商場地下5-9及 14-16舖
神秘食家：以海鮮質素及味道來 講，此店是不錯的選擇。鍾意到 附近海鮮檔揀料，海鮮十分生猛， 價錢亦合理，之後即場炮製，味 道好得。豉椒炒蟶子、脆芝士焗 龍蝦、椒鹽瀨尿蝦、泰式辣肉生 菜包都值得一試。
金九記
▲豉油王吊桶香甜又彈牙。
簡介： 位於西貢白沙灣的金九記，相對 位於西貢市中心的海鮮酒家價錢更為便宜， 而且食物質素亦相當有保證。 環境：此店鄰近白沙灣碼頭，風景優美， 停泊在碼頭數以百計的遊艇，帶來極為休閒 ▲豉油王海中蝦烹煮出色得讓人連蝦殼也想 的度假風情。雖然金九記裝潢一般，但勝在 吞下。 美食搭夠，十分值得一試！
▲炸芝麻湯圓難得毫無油膩感！
▲金九記位置隱蔽。
食物：外界盛讚又平又好食的金九記，當 中豉油王海中蝦最為出名，蝦殼香脆，而且 帶甜夠惹味。另外，大隻又厚肉的粉絲蒜蓉 蒸帶子也是該店王牌。另一得意之作為豉油 王吊桶，吊桶爽口又彈牙。炸紅花蟹、滷水 豬腳筋和鹽焗奄仔蟹也是水準之作。 地址：西貢白沙灣145號地下
神秘食家：由於位置遠離西貢市 中心，環境相對幽靜，不少名人 亦是此店的座上客。除了各類生 猛海鮮外，甜品方面，炸芝麻湯 圓亦是必試之選！炸得香口，皮 帶點脆身，內裏便是香濃的芝麻 餡，十分滋味！
地址：觀塘鴻圖道51號保華企業中心18樓 電話：3196 1600 傳真：2107 4033 電郵：info@metrohk.com.hk■編輯部電話：3196 1656 傳真：3196 1611 電郵：news@metrohk.com.hk 廣告熱線：3196 1688 傳真：3196 1698 電郵：sales@metrohk.com.hk■市場部熱線：3196 1636 電郵：marketing@metrohk.com.hk 傳真：2107 4033■承印：超企印刷及傳訊有限公司 地址：香港 新界 將軍澳 將軍澳工業邨 駿盈街8號1樓
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十大海鮮食店推介 南大門
▲南大門的裝潢走高雅路線。
▲椒鹽瀨尿蝦肉質肥厚，甘香豐腴。
▲上湯龍蝦伊麵亦值得一試。
▲辣酒煮花螺香辣少麻，充滿酒香。
簡 介： 南 大 門 於1991年 開 業 ， 位於本港著名的海鮮美食區鯉魚門。 該店坐落於鯉魚門燈塔毗鄰，可飽 覽無敵海景，曾獲法國藍帶美食獎。 環境：該店採用270度全幅落地玻 璃窗設計，食客可邊品嘗海鮮佳餚及 美酒之餘，邊欣賞維多利亞海港極佳 景色。就連廚房亦用上開放式設計， 廚師烹煮的過程都可讓食客看到，挑 戰師傅的功架之餘，亦能確保食客對 食物的信心。店內設施比坊間海鮮食
店更多元化，酒櫃、天台露天花園、 露天活動場地、釣魚堤壩、表演台、 貴賓房等。嘩，食海鮮都能歌舞盡興， 確是非一般的享受。 食物：椒鹽瀨尿蝦和辣酒煮花螺 是該店的招牌菜。前者肉質肥厚，蝦 膏夠多，甘香豐腴；後者味道香辣少 麻且有酒香，螺肉煙韌，師傅用了 二十多種香料和香草，加入天椒花椒 煮成，上菜時再添加玫瑰露，最合喜 歡嗜辣的食客心意。要更高享受的話，
▲龍蝦刺身更是高級享受，肉質爽甜。
可一嘗龍蝦刺身，肉身晶瑩剔透，師 傅手工細膩，將每件刺身沾上豉油芥 末後放入口，肉質爽甜而沒有任何腥 味。 地址：鯉魚門海傍道中58A號地下 神秘食家：南大門的地理位置很好， 景致開揚，一邊剝蝦時都可望向窗外 怡人的海景，食慾也立即增加。食物 質素更是高水準，食冰鎮鮑魚時，沒 想到冰凍吃着肉大過殼的鮑魚，比傳 統燜煮的食法更具鮮味。
發記海鮮酒家
▲椒鹽鮮魷乾脆香口，令人食不停口。
▲走出餐廳，便可以看見清水灣景。
▲發記位於碼頭旁的街巷，夜間比較昏暗。
▲每條蟶子都充滿豉椒味，而且十分彈牙！
▲龍蝦充滿芝士味，配上伊麵味道更佳！
簡介： 位於布袋澳的發記海鮮酒 家於70年代末開業，由於鄰近海邊 及毗鄰有不少魚排，故海鮮非常新 鮮。顧客可以親自挑選自己喜愛的 海鮮並決定烹調方法，自主性十足。 環境：酒家處於碼頭旁，燈光比 較昏暗，發記與一般大牌檔相似，沒 有太多裝潢，座位為半開放式，有老 派香港的味道。
食物：由於海鮮夠新鮮，因此無 論用各種烹調手法都特別鮮味，其中 以外脆而內裏彈牙的椒鹽鮮魷、鮮甜 多肉的花雕蛋白蒸花蟹、香口而肉質 爽脆的豉椒炒蟶子尤為有名，其他菜 式如清蒸大東星、芝士焗龍蝦亦十分 值得一試！ 地址：西貢清水灣布袋澳碼頭7號 A舖
▲花雕蒸蟹又香又滑！
神秘食家：除了海鮮外，一些小炒例 如咕嚕肉、炒飯亦做得出色，如果假 日想一大班朋友一起吃頓便飯，又不 想與人爭位，絕對可以考慮位於布袋 澳的發記，環境幽靜，而且食物質素 認真一流！
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十大海鮮食店推介 避風塘興記
▲古法避風塘炒蟹是必點菜式。
▲裝潢雅致，富中國特色的「 避風塘興記 」。
▲椒鹽瀨尿蝦爆炒後，惹味升級。
往到場支持的證據，就連樂壇 簡介：香港早期有大量人口 在避風塘居住，以出海捕魚為 「 校長 」譚詠麟也是興記的捧場 生，當時不少艇戶兼營食肆， 客，可見其受歡迎程度。 衍生避風塘炒蟹這道名菜。避 食物：古法避風塘炒蟹是必 風塘近年雖已不見食肆，但炒 點菜式，以大量的豆豉、蒜頭 蟹逐漸成為中式餐館的著名菜 和辣椒，最後再淋上黑麻油、 式 之 一 ，其 中「 避 風 塘 興 記 」 香料，上碟時香氣撲鼻，不愧 是香港其中一間出名吃正宗炒 為避風塘美食的代表作。至於 蟹的海鮮及中菜食店。 豉椒炒蜆，用上香辣豉油炒， 味道特香。另外，蒜茸粉絲蒸 環境：店內裝潢雅致，富中 蟶子，其肉質雪白、爽口有嚼 國特色的餐館，牆身布滿了不 ▲蒜茸粉絲蒸蟶子，爽 口有嚼頭。 頭，配上充滿蒜茸和蠔油鮮味 少名人的親筆簽名，記載了過
容龍酒家
▲以芝士和牛油鋪在開邊龍蝦上面烤焗，皮 ▲蟹肉的甘香豐腴和蒜香完全滲入軟綿綿的 脆肉香。 糯米飯。
神秘食家： 這間最出名食又香又 辣的炒蟹，記得一定要先打電話 去訂位。菜譜按人數設計出不同 套餐滿足食客需要，價錢屬高價 位，不走平價海鮮路線，愈夜愈 多食客捧場。此店營業至凌晨5 時，同一班朋友想食宵夜，這間 也是不錯的選擇。
▲粒粒墨魚包着特濃芝士，炸得香口。
簡介：長洲海傍的海鮮出名又平又 好吃，面對整條街也是海鮮餐館的競 爭下，新金湖堅持用新鮮食材烹煮， 因而闖出名堂。 環境：長洲一向是港人逃離石屎森 林的短遊之選，一踏出碼頭步行幾分 鐘便可以看見形形式式的海鮮餐館， 新金湖位處街尾北帝廟旁，顧客要落 足眼力尋找呀！ 食物：顧客可以選擇在長洲街市自 己買海鮮讓餐廳加工，或者直接由餐 廳安排。其中必試之選便是白灼海蝦， 蝦肉爽口彈牙，原汁原味。另外，椒 鹽九肚魚炸得乾爽，鑊氣十足，配上
▲椒鹽九肚魚炸得香脆，內滑外脆。
椒鹽快炒，十分滋味！而豉椒炒蟶子 亦值得一試，味道和分量均十足。至 於特別之選為黃金芝士球，新鮮墨魚 配上芝士作饀料，口感十足。 地址：長洲北社海傍路9A地下 對於新鮮的海蝦， ▲ 豉椒炒蟶子是新金 ▲ 最 好 的 烹 調 方 法 就 是 湖 的 得 意 之 作 ，非 常 白灼！ 入味 。
神秘食家：容龍有如一般海鮮酒家可以 來料加工，想親自挑選海鮮的顧客大可 放心交託予容龍加工，他們的烹煮方法 絕對會按食客心意、用心炮製，上乘的 海鮮可以順理成章轉化成美味的菜式！
的粉絲一併進食，很快便掃光 一碟。另外，燒鴨河粉及椒鹽 瀨尿蝦都是此店的名菜。 地 址：尖 沙 咀 彌 敦 道180號 寶華商業大廈1樓
新金湖海鮮酒家
新金湖海鮮酒家沒有豪華的 ▲ 裝潢 ， 但勝在夠人情味！
▲容龍為屯門著名海鮮酒家之 一，大門入口氣派非常。
實為必試之選！另外，蒜蓉粉絲蒸元 貝亦同樣令人垂涎三尺，大大粒元貝， 粉絲不會過乾，配上葱花，口感十足！ 另一廚師之選為砵酒焗蠔，菜式以錫 紙包住上桌，蠔邊略脆，蠔身充滿肉 汁兼略帶酒味，嗜蠔之人一定不要放 過！ 地址：屯門青山公路19咪半 砵 酒 焗 蠔 一 吃 便 知 乾 坤 ，又 ▲ 香又多汁！
簡介：容龍酒家前身為別墅，90年 代初改建成海鮮酒家，一直以來備受 好評。容龍烹煮海鮮的手法中西並用， 滿足不同顧客的口味！ 環境：容龍酒家坐落於青山公路， 面向青山灣，四周林蔭翠綠，環境清 幽。店內環境䩁敞，讓人感覺舒適， 吃飽後可步行10多分鐘到鄰近沙灘漫 步，便不用怕會有大肚腩！ 食物：該店王牌為蒜蓉排骨蟹肉糯 米飯，以超多蒜蓉和牛油鋪面，膏蟹 又香又多，以大蒸籠上桌，體面具氣 派，一放入口即爆發蒜蓉和蟹油香，
▲愈夜愈多食客捧場。
神秘食家：有意在晚飯時段光顧的顧客 可先於下午訂位，並告知店主海鮮喜好， 店主不僅會預留最好的座位，更會特意 挑選及預留上乘海鮮，這樣就萬無一失 啦！
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十大海鮮食店推介 威記
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香草配牛油充分帶出龍蝦 的鮮味，配上烏冬感覺匹配。
▲威記店面樸實，乃公認的老實小店。
▲椒鹽鮮魷以薄脆漿炸成，魷魚肉厚。
簡介：離島通常是品嘗海鮮的好去處， 來到南丫島，威記相信是其中一個好選擇！ 威記以價格相宜，免加一免茶芥見稱，揀 海鮮自然可以鬆手些！ 環境：威記雖然裝修簡單，但店面企理， 而且由於鄰近海邊，顧客可以一邊享受海景， 一邊細味海鮮佳餚，確是人生一大快事！
▲芋頭粉糯，五花肉豐腴、荔芋扣肉微甜帶 酒香。
食物：威記以香草牛油汁龍蝦烏冬名揚 南丫島，很少海鮮酒家會以西式烹調海鮮 的方式作招徠，偏偏威記卻以此打出名堂！ 其他海鮮菜式包括椒鹽鮮魷、豉椒炒蜆、 薑葱蟹和各式清蒸海魚，樣樣都有不錯水 準，可以一試！ 地址：南丫島索罟灣第一街3-4號地下
神秘食家： 除了生猛海鮮外，威記另 一聞名索罟灣的美食是荔芋扣肉，香 甜的芋頭夾着五花腩炖足四小時，配 以鮮味醬汁，簡直一試難忘！而親切 友善的店員不僅會為顧客安排理想座 位，連菜式的搭配也可隨心更改，絕 對做到以客為本！
The Seafood Kitchen
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九層塔足足半個人高 ， 夠氣 勢。 門口會見到放滿生猛海鮮 的水缸 。 ▲
▲是日鮮魚日日不同，圖為清蒸盲鰽。
▲湯底選擇多。
▲魷魚、花甲同樣精采。
簡介：本港網絡早前曾瘋傳這間吃「九層 塔韓鮮」的聚會潮食店 The Seafood Kitchen。該店其實位於堅尼地城，每日提供超過 三十款海鮮，另還有較冷門的皇帝蟹和水晶 蟹等等，建議需兩星期前預約用餐。 環境：位置遠離旺區，是該區少有的海鮮 食店。門口會見到放滿生猛海鮮的水缸；大 花甲、鮑魚、海螺、蟶子、星斑、象拔蚌等
▲店內經常滿座，建議兩星期前預約。
等。店內夠光猛，周遭的白牆與淺木色枱的 配搭，抬頭望天花板會有魚網的裝飾，充滿 海洋味亦予人舒服感覺。 食物：九層塔足足半個人高，其食法亦有 學問。廚房會先將海鮮分類，並非全部預先 蒸熟，讓最底層的湯底滾起，繼續保持上層 海鮮的熱度。 地址：西環吉席街18號
神秘食家： 若去慣西貢、流浮山食海 鮮，下次考慮轉場到這裏吃吧。這裏 吃九層塔的好處是食客可自選每一層 的海鮮組合，食唔晒九層，減幾層都 可以，價錢是逐樣計。同一大班朋友 食更加好，叫足九層鮮塔，開心share 也不會吃得肉赤！
新陶園海鮮酒家
▲酥炸生蠔，炸得香脆而大塊。 白灼九節蝦爽口鮮甜 。
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▲新陶園開業超過50載。
簡介：位於新界流浮山的新陶園，開業 超過50載。老闆至今仍會親自下廚，如此 用心盡力的服務質素，難怪連明星或政界人 士都到場支持，一嘗廚師的技藝。 環境：此店貫徹坊間海鮮酒樓的裝潢， 門外紅噹噹的酒家名稱，很容易被食客發現。 惟假日時候餐廳人流較多，有心到流浮山品 嘗海鮮的食客可預早到附近海鮮檔挑選海產。 食物：食海鮮除了吃鮮味之外，海產的
▲豉椒炒蟶子，豉椒汁好味，撈飯一流。
▲紅燘斑頭腩，其肉質鮮嫩。
衞生程度也是十分重要。新陶園處理海鮮方 法嚴格，將鮑魚清洗乾淨，用鮑魚汁炆鮮鮑， 鮑汁不太濃卻能帶出鮑魚的鮮味。至於酥炸 生蠔，每件均大塊和炸得香脆，吃下時具鮮 味更有汁彈出。白灼九節蝦亦值得推介，蝦 較硬，但吃到肉質是爽口鮮甜，喜歡吃白 灼蝦的食客就不要錯過。 地址：流浮山正大街37號
神秘食家：要吃海鮮就要找對的地方 吃，流浮山盛產蠔，來到這裏當然要 點蠔啦！除此之外，豉椒炒蟶子亦值 得推介，除了每隻夠大之餘，豉椒汁 做得很好，用來撈飯吃一流！紅燘斑 頭腩，其肉質鮮嫩，西芹炒斑球都是 值得一試。春節將至，若要吃團年飯， 這裏是不錯的選擇。
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台灣上周六的總統大選 ，民進黨蔡英文以 689 萬 票 勝 出 ， 成 為 首 位 女 總 統 ，並 再 次 實 現 政黨輪替 。民進黨亦首度奪得國會控制權 ，實行﹁ 完全執政 ﹂。作為華人地區首位女性總統的 蔡英文 月上任 ， 有學者說 ， 協調兩岸關係及擺平黨內多方勢力 ， 是她上任後最大考驗 。 另 敗選的國民黨朱立倫宣布辭去黨主席 ，加上在立委選戰大敗 ，國民黨將面對人才凋零的困境 。
協調兩岸 平衡綠營
蔡英文兩難關
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▲蔡英文指稍事休息後就全力工作，「 先讓黨 工休息3天，火車就要開動了。」（ 美聯社 ）
聲沙喉痛的蔡英文昨沒公開活動，但 「高樓價、提高工資等，要實現也是很難。」 至於兵敗如山倒的國民黨，總統落選 在社交網站上載圖片感謝選民支持，說「 你 們的託付，我們不會忘記」 。而她昨乘座 人朱立倫重申：「一切責任朱立倫承擔， 駕返回辦公室時，未有回應是否已準備籌 朱立倫負最大的責任。」已辭任黨主席的 組內閣，只揮揮手。有估計蔡英文競選總 他卻沒回應支持誰來帶領國民黨；中常委 部主委、高雄市長陳菊或出任行政院長， 則擬挽留朱留任。 陳稱「假設性問題不答。」4年前與蔡拍檔 國民黨3個月內選主席 的蘇嘉全，或出任立法院長。 民進黨成就了歷史上首次「完全執政」 ， 國民黨今日召開臨時中常會決定由誰 黨內仍有一眾元老如陳菊、蘇嘉全、呂秀 出任代理主席，3個月內選出主席，熱門 蓮，時事評論員楊憲宏直言04年才入黨的 人選包括曾任總統候選人的洪秀柱、副總 蔡，最大敵人是民進黨內部的勢力， 「 不 統吳敦義及台中前市長胡志強。有分析說， 能做到無私去做事情的話，我認為也很快 該黨最大弊病是青黃不接，部分黨員或繼 整個『蔡英文神話』也會崩解了！」 續退黨。行政院今日亦舉行臨時會議提出 內閣總辭，閣員會待命至總統作出指示， 學者：黨內勢力成最大敵人 由總統與未來執政團隊協商如何安排。 另蔡英文宣布勝選時，承諾確保兩岸 英語口譯哥 靚聲一夜爆紅 和平穩定現狀，卻迴避談到「 九二共識 」 ， 蔡英文前晚召開國際 令外界擔心兩岸將來關係會否再走下坡。 記 者 會 ，在 加 拿 大 長 居於台灣的八九學運領袖王丹認為，蔡在 大 、負 責 英 語 口 譯 的 兩岸關係處於「夾心」角色，面對太陽花 27歲 民 進 黨 國 際 部 副 學運後出現的新興政黨「 時代力量 」時， 主 任 趙 怡 翔 ，因 一 把 不能採取過於保守的政策，但亦需面對中 磁性聲音「 走紅 」 ，有網民更以「 好聽到 共總書記習近平對台政策調整的考驗。 讓人懷孕 」及「 已戀愛 」來讚賞。趙則謙 在北京，外交部重申堅持「 一個中國 稱表現僅40分，又透露蔡糾正其翻譯， 原則」 ，新華社亦指台灣應放棄所有「 台獨 」 「 你剛剛有一句 regardless of whoever is 的妄想；美國則希望兩岸維持和平穩定。 president，應該是 chairperson( 主席 )， 經濟不景亦是蔡英文上台後需及時面 不是president(總統)。」並笑言台灣多了 對的問題，有學者直指，選舉時的承諾就 一個用紅筆圈起錯字的「 蔡教授 」 。 像畫餅般，真正落實時會面對重重困難，
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新聞
Ne ews
2016年1月18日 星期一
證 5 支「邊爐石油氣罐」
酒店現「詐彈」疏散千六人
一年外訪15次 克儉問「咩叫多」 ▲多人在酒店外等候。（ 電視圖片 ）
炸彈 恐嚇
濕身跑手等到衫乾 至上午11時許，警方接獲一 名男子致電報案指，在龍堡國際
▲大批消防在場戒備。（ 陳錦輝攝 ）
賓館發現多個炸彈。警方大為緊 張，隨即疏散酒店地下3層約1,600 人，包括正在開會的法輪功成員 。亦有10名來自深圳的跑手，中 午在雨中完成渣馬賽事後，拖着 疲憊身軀回到下榻的龍堡酒店， 卻遇上酒店被封鎖，只能在旁邊 的九龍公園等候，他們嘆說：「 等 到件衫都乾埋，一世都記得呀！」 經細仔搜索，警方在宴會廳 附近的一樓男廁，發現一個有計
上面有兩個計時器， 物 件 經 過 證 實 後 ，係 冇爆炸力，唔係炸彈嚟。
據悉，近一千名法輪功成員 昨於柯士甸道的龍堡國際賓館宴 會廳舉行活動，同時一批反法輪 功的青年關愛協會成員，則在門 外抗議，有警員在酒店外戒備， 以防雙方衝突。其間一名法輪功 女成員報稱受滋擾，與抗議者理 論，雙方到警署備案。
▲拆彈機械人到場協助。（ 陳錦輝攝 ）
︵ 助理指揮官陳潤金 ︶
尖沙咀龍堡國際賓 館昨日傳出有懷疑爆炸 品，警方接報後大舉疏 散1,600人，並出動拆彈機械人到 場，終在男廁發現有計時裝置可 疑物，幸檢驗後證實只是不具爆 炸力的5支「 邊爐石油氣罐 」 。由 於當時有千名法輪功成員正在酒 店開會，又有組織在外抗議，令 事件變得「 敏感 」 ，但警方未回應 兩者是否有關連。
▲可疑物為家用打邊爐石油氣。（ 陳錦輝攝 ）
時器與電線外露的可疑物品，遂 要求爆炸品處理課人員支援。爆 炸品處理課的軍火專家穿上全副 裝備，出動「威霸龍」和「獨眼龍」 兩部大小拆彈機械人到場協助。
出動「威霸龍」和「獨眼龍」 警方最終即場引爆和檢驗後， 證實可疑物只是5支約10吋高、 以膠紙和電線綁起的家用打邊爐 石油氣及兩個計時器，而並非爆
炸品，酒店其後亦解封。 尖沙咀分區助理指揮官(行動) 陳潤金表示： 「上面有兩個計時器， 物件經過證實後，係冇爆炸力， 唔係炸彈嚟。」 警方將案列作「 炸 彈恐嚇 」處理，暫無人被捕；至 於案件是否與法輪功學員或抗議 者有關，警方未作正面回應。警 方重申不會容許任何破壞公眾安 全行為。另外，有消息指案發前， 有4人以借廁所為名走入酒店。
受批 教育局 局長吳克儉 (圖)去年外 資料圖片 訪15次 被 批 太多。他昨接受電視台訪問時 反問「 甚麽叫多？」又稱「 外訪 比留在香港工作更辛苦。」他 說外訪可加快政策推行。另施 政報告宣布落實免費幼園教育， 建議幼師薪酬中位數加至2.5萬 元；吳直言若幼園沒按建議支 薪，或撤回資助。
聖馬可小學 收生不足需停辦 困難 有筲箕 灣聖馬可小 學(圖)的家 網上圖片 長收到通告， 下學年起停收小一新生，學校 會繼續運作多6年，待所有學 生小六畢業後停辦。校方解釋 長期面對學生不足，加上校舍 殘舊，運作不理想。
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Ne ews
冷雨戰「渣馬」萬健兒甩底 ▲渣打馬拉松昨在天雨下舉行，逾萬名跑手沒有現身。（ 黃建通攝 ）
第20屆 渣 打 香港馬拉松昨晨 在 天 雨 中 開 鑼， 大會表示今屆報名人數破歷 年 紀 錄 達73, 895人 ，但 由 於天氣不穩定，最終約6.1 萬人參戰，出席率達83%， 較 去 年 的89% 低，約 萬 人 沒現身。共有834名跑手不 適，其 中 一 人 一 度 昏 迷， 需送醫院深切治療部救治。
昨晨溫度約攝氏17度， 跑 手 在 微 雨 中 起 步，雨 勢 中 途 亦 有 變 大，有 跑 手 因 天雨路滑不慎令腳部受傷， 但 無 損 一 眾 跑 手 興 致，不 少參賽者在完成賽事後都把 握時間拍照留念。 香港業餘田徑總會主 席關祺說：「 落雨時段，當 然對運動員表現有些微影 響，整 體 嚟 講 佢 哋 發 揮 唔
電視圖片
錯。」渣打香港馬拉松籌委 會主席高威林表示，因應天 氣欠佳有增添毛氈、太空氈 和 便 利 雨 衣 等，但 仍 有24 名跑手不適送往律敦治醫 院，其中一人送院時昏迷， 經治療後現情況穩定。
蘇樺偉為籌款參賽
李咏潼攝
黃先生穿青天白日 紅旗背心參賽 。
今年全馬男女子組冠 軍分別由肯尼亞選手 Mike Mutai Kiprotich，以及埃塞 俄比亞選手Letebrhan Haylay Gebreslasea 奪 得。至 於「 香港第一 」則由香港男 子全馬紀錄保持者徐志堅蟬 聯，他以快去年3分鐘的成 績奪得全馬男子組的14名， 他 指 風 雨 影 響，未 能 突 破 個人最佳成績；已經獲得巴 西奧運資格的姚潔貞則得到 全馬女子組第6名。
今年全馬和半馬組別賽 事首度以彌敦道旺角段作賽 道，不 少 跑 手 表 示 歡 迎， 指新賽道平坦跑得舒服。但 有旺角茶餐廳指昨早生意較 以往周日下降最少兩成。 奇裝異服自然少不了， 有人打扮成蜘蛛俠或熊本熊 套裝參賽；來自台灣的黃先 生身穿青天白日紅旗背心參 加半馬，冀透過跑步與內地 朋友交流。另外， 「 神奇小 子 」蘇樺偉早前宣告退役， 但為幫殘奧會籌款也有參與 10公 里 賽 事，他 指 天 雨 路 滑，跑得有點累。
跑步後小腿出現紅腫脹 痛勿掉以輕心 。
劇烈長跑後慎防肌肉傷
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首跑 旺角
蘇 樺 偉 左( 及) 其 恩 師 潘 健 侶 ︵ 陳錦輝攝 ︶
一名選手送院時昏迷 。
24 人送院 一人曾昏迷
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2016年1月18日 星期一
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新聞
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可損 腎臟
莊先生参加 了競賽性馬拉松 跑 步，為 了 加 強 準備，便於一周前做了模擬 超 長 跑 練 習。跑 步 翌 日 雖 然 仍 能 步 行，但 他 覺 得 一 雙 小 腿 紅 腫 脹 痛，醫 生 為 他抽取血液檢查肌肉酵素， 發 覺 超 出 正 常 上 限20倍， 顯示腿肌受損，診斷為橫紋 肌 溶 解 症。幸 莊 先 生 情 況 尚屬輕微，而且逐漸恢復， 並沒有發生併發症。
跑鞋不合或致腳趾 ▲ 瘀傷或趾甲褪落 。
骨科專科梁家騏醫生解 釋：「 一般人腎功能正常， 對於單次長跑運動引起的肌 肉損傷，多能容忍並自然恢 復。但如同時有潛伏性肌肉 疾病，又或重複頻密訓練， 便有可能引致肌球蛋白滲漏 入 血，嚴 重 的 話 會 影 響 腎 臟功能。」 跑步少有身體接觸，嚴 重 肢 體 創 傷 並 不 常 見，但
有些跑手會發現腳趾瘀傷， 痛 楚 異 常，而 且 趾 甲 會 逐 漸 褪 落，並 不 美 觀。這 是 因 為 跑 鞋 不 合 適，再 加 上 長程跑步引致趾甲下出血， 在體積細小的腳趾造成過大 壓力，令痛苦難以忍受。
趾甲下出血需紓壓 梁醫生說要紓緩痛楚並 不困難，只要把趾甲用針或 磨鑽穿幾個小孔，讓壓力得 以宣洩便可解決問題。這個 小手術一般可在診所施行， 醫生會在局部麻醉下進行， 病人毋須忍受鑽甲的痛楚。 跑手為了減少鞋的重 量，便 難 免 少 了 保 護。梁 醫生提醒：「 摩擦損傷多出 現 於 腳 踭 位 置，跑 步 應 保 持 腳 部 衞 生，避 免 發 炎。 摩擦損傷於上身亦會出現， 衣服應避免用粗糙物料，初 次跑手更應留意。」
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新聞
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2016年1月18日 星期一
5 年「策劃」餵避孕藥
淫醫禁室姦女一周
長期 性奴
歐 洲 又 再 發 互聯網 生 禁 室 培 慾 案。 瑞典一名看似年 輕 有 為 的38歲 醫 生，竟 仿 傚8年前奧地利的禁室亂倫 案，用 藥 迷 暈 一 名30多 歲 女 子，再 將 她 運 往 一 個 花 了5年時間打造的地下密室 囚 禁，想 將 她 當 作 長 期 性 奴，女子被強姦一星期後， ▲禁室設雙門防受害人逃走。 ▲禁室的廁所及廚房。（ 互聯網 ） 事件被揭發。 過 警 方 認 人 手 續，多 次 性 去年9月12日，涉案醫 侵及強姦她長達一周。 他聲稱，為了「 令自己 生在受害人位於斯德哥爾 摩 的 寓 所 中，將 混 有 迷 藥 可在不作保護措施的情況下 ，於是迫受害人服用 的 士 多 啤 梨 給 對 方 吃，女 性交 」 子 失 去 意 識 後，醫 生 先 在 避孕藥，故每次強姦她都沒 其 家 中 將 對 方 強 姦，再 駕 有使用避孕套。當局表示， 車往560公里外，用輪椅推 相信該醫生打算把女事主當 ▲醫生戴着圖中面具施暴。（ 互聯網 ） 受害人返回他事前用5年時 作長期性奴。 盤托出。該醫生承認落藥、 間 準 備 及 建 造 的 暗 室，又 綁 架 和 非 法 禁 錮，但 否 認 迫受害人銷案被揭發 注射安眠藥讓她繼續昏睡， 強姦。 醫生又準備好多個面具以避 涉案的暗室面積約645 後來，該醫生曾獨自返 平 方 呎 ，內 有 厚 達12. 5吋 回女受害人寓所，準備取回 互聯網 其個人物品，發現她曾被報 的 牆 壁、浴 室、洗 手 間 及 稱 失 蹤，寓 所 被 警 方 搜 查 廚 房，醫 生 被 捕 後 供 稱， 過，他大驚下用槍恐嚇受害 他抽取了受害人的血液等樣 人，18日迫她到警署銷案， 本，並 在 自 己 工 作 的 實 驗 聲 稱 自 己 無 事。但 警 員 感 室 進 行 測 試，以 確 保 她 並 ▲女方寓所發現被落藥的飲品。 到 可 疑，女 子 終 把 真 相 和 無患性病。
14月大女嬰二樓墮街不死
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英41歲美魔女 被誤兒子女友
▲母親慶幸女兒僅擦傷。（ 互聯網 ）
巴 西14個 月大女嬰海倫 娜 ，早 前 在2 樓家中意外墮樓，竟奇 迹不死，還能自行爬起 及跪起來，只是額頭輕 微擦傷，其祖母認為， 是天使救了乖孫女一命。
必有 後福
奇迹不死的小女孩 海倫娜，與家人居於巴 西福塔萊薩市中心。家 人透露，海倫娜的嬰兒 牀位處窗邊，沒有安裝 窗花，相信她早上起牀 後，翻身攀向窗邊，意
外墮樓。 閉路電視片段可見， 當時她面向地面，跌到 石屎地上，她起初完全 不動，其後自行撐起身 跪在地上，她還想站起 來，但其後跌坐地上。 有途人目睹驚險一幕， 紛紛上前幫忙，海倫娜 送院檢查後並無大礙， 只是擦傷少許。 據現場目擊者透露， 海倫娜跌下時，碰斷了 一些電話線，估計因此 卸去部分衝力，救了她 一命。
互聯網
保養 英國美魔女韋伯斯特，雖 然育有6名子女，但得天獨厚 保養得宜，看起來完全不似41 歲！韋伯斯特的清淡化妝加上 窈窕身形，實在無法想像她已 是6子之母，她與18歲的女兒 長得像姊妹花，有人甚至以為 她與兒子是情侶，其夫亦大讚 她是「 一瓶好酒 」 。她指自己甚 少護膚，亦沒有接受整容手術， 只是平日遠離太陽，不吸煙， 喝少許酒， 「 我想我有好的基 因，我媽媽65歲，但人人都以 為她只有40多歲 」 。
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新聞
偷拍女租客洗澡 四年藏20GB影片 網上圖片
好色福建一名 25歲女子日前在 洗澡時，發現在 電掣上藏有針孔鏡頭（圖） ，急 忙報警。警員從63歲傅姓房東 的電腦，查出偷拍的近20GB影 片。傅承認，因好色在四年前 安裝針孔鏡頭偷拍租客。
湖南四少年家中被殺
再殺 孕婦
湖南省衡山縣開雲 鎮前日發生一宗連環殺 人事件。有四名青少年 在家中遇害並已經身亡，死者為 兩男兩女，其中年紀最小的死者 僅13歲。至昨日下午，警方成功 抓獲疑兇，而疑兇被捕前更涉嫌 殺死多一名孕婦，行兇動機未明。 據悉，疑兇為一名退役武警。
接報後到場調查，並於昨早在衡 山縣開雲鎮師古小學附近，成功 將27歲疑兇聶露勇緝捕歸案。
死者最小僅13歲 據警方消息，疑兇在被捕前， 曾闖入民居將一名孕婦殺死，惟 自覺走投無路，於是到橋底下自 殺卻不成功，被警方制服，暫未
清楚行兇動機。據悉，兇手是一 名退役武警。 另外，日前衡山縣店門鎮茶 園村107國道一名老翁被殺。經 查證，疑犯年齡為25至35歲，犯 案時駕駛一輛紅色無牌電單車， 惟兩宗案發地點，其車程相距不 足20公里，當局正調查是否涉及 同一兇手所為。
受害村民家人前日回到家， 發現大門反鎖，他從二樓窗戶進 入房間後，發現其子女、姪子及 姪女全部死於屋內。死者中年紀 最大的約19歲，最小僅13歲。 當地警方於前日下午5時許
▲警方將兇手制服抬走。（ 網上圖片 ）
周年逾百人訪故居悼念
拘 捕 海 南 省 一 名 15 歲少女日前 遭四名女生 毆 打 ，甚 至 網上圖片 被脫光衣服 （ 圖 ）拍片，有人更說：「 打死 她，太 囂 張 了。」警 方 稱，四 名打人女生均未成年，受害少 女與其中一名陳姓女生曾是同 學，兩人因網上聊天時發生口 角，陳於是糾集其他女生向其 施襲。警方已將四人拘捕。
疑兇為退役武警
趙紫陽逝世
網上聊天生口角 15歲女被毆衣全脫
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2016年1月18日 星期一
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電視圖片
▲民眾向趙紫陽遺照鞠躬。
平反 昨日是前中共總書 記趙紫陽逝世11周年， 當局如往年一樣，派出 公安在趙的故居門前看 守，防止有人聚集，但 仍有逾百名民眾前來悼 念。多名趙紫陽舊部屬， 如國家新聞出版總署前 署長杜導正等亦來悼念， 堅持要為趙紫陽平反。
女兒冀能公開悼念
趙紫陽的女兒王雁 南表示，對今年仍有不少人前 來悼念感到安慰，又指希望有 一天民眾可以公開悼念父親， 認為這是每個人應有的權利。 趙紫陽的骨灰仍放在故居中， 王雁南表示，家人希望父親可 以盡快入土為安，但近期當局 又為下葬設下條件，雙方仍在 交涉中。 ▲兇手上身赤裸倒於一條泥濘路上，腹部有血。（ 網上圖片 ）
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新聞
黑社會招學生 警在元朗拘78人
噁心 澳門民政總署食品安全中 心前日接獲通報，指14名於美 高梅氹仔建築工地的工人進食 工地外兜售的外賣食品，驚見 一飯盒內有一隻疑似已煮熟的 老鼠，11人嘔吐及腹痛，當局 已要求有關場所暫停營業。
提供 課程
「豬 肉 佬 肥 墩 墩」 的形象深入民心，但青 黃不接，導致人手短缺。 香港鮮肉商聯合會、香港豬肉行 總商會，及五豐行上水屠房，決 定洗脫「 豬肉佬 」被矮化的形象， 將其正名為「 肉類分割技術員 」 ， 並於僱員再培訓局打造培訓課程， 冀吸引新血。 香港豬肉行總商會代表許偉 堅 指，業 界 現 時 約 缺500人，在 職師傅亦有約六成年屆60歲以上， 逐漸出現斷層。不但因受「 豬肉 佬 」形象影響，初入行的肉店或 街 市 肉 檔「 切 割 員 」薪 金 較 低， 月薪僅約8至9千元。業界商會與 僱員再培訓局計劃，今年舉辦2個 課程，令社會對行業改觀。
考試及格錄用月薪2萬 其中一個課程包括120小時培 訓，教授豬的部位、豬肉種類等。 每小時約有70至150元的津貼，
▲市民都增添寒衣。（ 謝麗娟攝 ）
寒 冬 冬 天 終 於 到 港！ 天文台預料本周後期天 氣轉冷，並轉吹強勁北 風，周五起寒冷天氣至 少持續5日，最低只有 10度 。加 上 北 風 會 帶 走人體附近熱量，出現 「 風寒效應 」 ，令體感溫 度更低，天文台科學主 任表示會「 感覺更凍！」
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「 風寒效應 」更凍
▲業界認為「 豬肉佬 」形象被定型，導致少人入行，望改善問題。（ 資料圖片 ）
其後的3個月在職培訓，薪金可達 1.3萬元。考試及格後可獲業界錄 用，月薪可達1.6至2萬元。 另一課程則專責上水屠房， 亦包含課程及3個月實習，實習期 人工約1.29萬。 許偉堅稱業界同 意百分百取錄成功畢業的學員， 而初步計劃1年開4班，每班約30 人，視乎反應決定是否繼續。而 再培訓局將就課程進行招標，預 計最快於農曆新年後招生。
天文台預料，本周 四的氣溫最低有攝氏16 度，但周五起本港漸轉 北風五級，最高風速達 每小時40公里，氣溫降 至最低12度。周六再降 至11度，周日起一連3 日降至介乎10至13度。 周二起才轉吹東北風。 而未來9日，除了今日和下周 一，短暫時間有陽光，大部分 時間均會有雨。
度
澳門地盤外飯盒 疑有煮熟死老鼠
豬肉佬變割肉技術員
日下周初跌至
反黑 警方在元朗區進行「 天歲 」 的反黑行動，拘捕78名年齡介 乎12至51歲 的 男 子 ，當 中10 名是學生，並檢獲鐵通、破柴 刀及鐮刀等武器（ 圖 ） 。警方稱 該區由去年9至11月曾發生4宗 中學生打鬥事件，調查後發現， 有黑社會成員在區內利誘學生 加入，相信今次已成功打擊該 區的黑社會行動。
業界青黃不接 吸年輕人入行 周末轉冷持續
廖欣楊攝
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2016年1月18日 星期一
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▲王國興(中)倡增加津貼。（ 廖欣楊攝 ）
另外，工聯會立法會議員王 國興認為，再培訓局現每日約150 元的津貼不夠吸引，建議政府檢 討金額，及申領津貼守則。
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新聞
www.metrohk.com.hk 2016年1月18日 星期一
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官媒指他醉駕撞死人潛逃
失蹤書商稱回國自首 播出 影片
銅鑼灣書店 失蹤案有新進展。 內地官媒央視昨 突然播出書店老闆桂敏海的 視 頻，桂 承 認11年 前 在 內 地醉駕並奪去一年輕女子性 命，潛 逃 多 年 後 終 自 願 回 內地投案自首，並呼籲「 讓 我自己解決自己的問題。」 身在外地的桂敏海 ( 桂 民海)女兒Angela認為，父 親不可能自願回內地投案， 亦從沒聽過父母提及官媒所 指 的 意 外。她 希 望，瑞 典 官 員 可 陪 同 她 到 中 國，探 望被羈押的父親。
▲銅鑼灣書店（ 資料圖片 ） ▲央視昨晚播出銅鑼灣書店老闆桂敏海認罪片段。（ 央視 ）
▲片段播出涉案的私家車。
晚8時以「 香港銅鑼灣書店 老板桂敏海『 失蹤 』事件調 查」 ，報道相關新聞。
播受害人母親片段 桂女不信父自願投案 支聯會秘書長兼工黨議 員李卓人稱桂自首說法不合 邏輯，無法釋除港人疑慮。 瑞典籍華人桂敏海去年 10月17日，離 開 泰 國 一 座 公 寓 大 廈 後 不 知 所 終。事 隔3個月，央視及新華社昨
桂 承 認03年12月 駕 車 經過寧波某大學時，將一名 過馬路的女大學生撞倒致其 死亡。片段展示桂當日的血 液中酒精含量樣本數據，證 明他當時醉駕。桂供認因害 怕坐牢，故一直潛逃在外。 但他稱潛逃日子不好過， 「沒
▲受害人母親(左)稱掛念女兒。
有國，沒有家，沒有故鄉。」 去 年10月 ，桂 向 公 安 自首寫下多份悔過書， 「我 回國投案自首是我個人自願 的 選 擇，和 任 何 人 無 關。 這是我自己應該承擔的責 任，我 不 希 望 任 何 個 人 和 機構介入或者干預我回國的 事情，甚至進行惡意炒作。」 另播出受害人母親的片 段，指11年 來 腦 海 不 斷 重 現 亡 女 小 時 的 情 境，丈 夫 亦患精神病，家庭破碎。
傳李波再寫家書「被阿海所累」 背景 複雜
銅 鑼 灣 書 店 才了解桂敏海的「歷史很複 ，被對方所累。 負 責 人 李 波 失 蹤 雜」 未 明，特 首 梁 振 曾向書店員工傳真指 英 稱 未 有 進 一 步 消 息，但 他每日都有跟進。昨晚有傳 「 以自己方式返回內地 」的 ▲李波（ 左 ）、蔡嘉蘋（ 資料圖片 ） 媒則引述消息，指李波再向 李波，再在家書聲稱目前生 品德上是極其要不得的人。 太太蔡嘉蘋發家書，聲稱自 活和健康狀況良好。李波又 他冀各方尊重其選擇和家庭 願回到內地配合調查工作以 指近日才獲悉桂敏海(阿海) 私 隱，並 保 留 向 不 負 責 任 來，進展順利；更直言近日 背景複雜並涉及其他罪行， 傳媒及個人的起訴權利。
網民熱話
網民冀駕駛 ▲ 。 者勿傷害野豬
野豬包圍私家車 車主刪「 地點 」護豬
車時巧 ▲ P ar ri s 駕 book ） ce 遇野豬 。（ fa
本港社區不時有野豬出沒，漁農署 把野豬列為「害獸」 ，並以狩獵方式控制 其數量，做法惹人爭議。網民Parris Ho 日前駕車前遭十多隻野豬包圍，並把奇 景拍下分享到社交網站，不少網民大讚 野豬可愛。為保護野豬，Parris更把拍攝
地點刪去，免得野豬遭 署方或其他市民騷擾。 Parris周六在fb「小 k oo faceb 心駕駛(討論別人駕駛 態度)」 ，分享遭野豬包圍的場面，隨即引 起近千人讚好。不少網民留言稱「野豬好 得意」 ；亦有人分享及貼上自己駕車遇到 野生動物的情況，冀其他駕駛人士行車 時減速不要傷害牠們，又說「人類已經欠 咗佢哋好多。」最初Parris在帖文公開拍 攝地點，因有網民擔心會引起署方關注 或遭獵殺烹食，故其後已把地點刪去。
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新聞
嵌入式設計 增生還機會
互聯網
仿真5歲童公仔 日性玩具店捱轟
促美韓取消軍演 換朝停止核試 條件 朝鮮當局開出條件，表示 若美國取消與韓國進行聯合軍 演，便同意停止核試，又提出 與美國簽署和平協定，又強調 氫彈試驗是合理舉措。
新招救空難 彈機艙慢降
降傘 氣墊
搭飛機雖然方便快 捷，惟一旦發生意外， 往往凶多吉少。烏克蘭 一名工程師針對飛機「 九霄驚魂 」 的 弱 點，研 發 一 款「 嵌 入 式 」機 艙，可於意外時自行彈出、機艙 配以降落傘及氣墊，可在海面或 陸地上緩緩降落，拯救全部乘客 性命。
紐約免費「自慰亭」 全球首創釋壓力
互聯網
youtu.be/-kVhurg5b9U
任職航空工程師的塔塔連科， ▲遇事時機艙會自動與機體分離彈出。（ 互聯網 ） 花了近3年時間設計這款「 可拆除 式機艙 」 ，一旦發生緊急事故，機 怕遺失行李。 艙會自行彈出，藏於機艙頂部的 塔塔連科豪言，上述設計或 兩個降落傘亦會同時自動打開， 有助人們在空難中生還，聲稱更 讓機艙徐徐降下。 能有效確保乘客安全。但外界對 塔塔連科的設計存疑，部分人指 機師逃生機會成疑 出，每年死於空難的人數平均少 機艙底部設有大型充氣墊， 於500人，認為這設計不切實際， 足以令整個機艙浮在海上，或降 亦有人批評，可拆除式機艙會弱 落陸地上，為了減輕飛機負重， 化機身結構，機艙彈出後可能會 機翼、副翼等均以碳纖維或合成 撞山及撞到建築物，機師的逃生 多達95%受訪者願意為安全的飛 行系統，購買更昂貴的機票，認 纖維物料製造。機艙下有空間放 機會亦成疑問。 但塔塔連科進行的調查發現， 為這個設計有一定前景。 行李，故乘客安全逃命之餘也不 雙降落傘助機艙着陸 。︵ 互聯網 ︶ ▲
孌童 日本一間性玩具公司生產 仿真女童情趣公仔，像真度極 高， 「 年紀 」最小僅5歲，產品 更聲稱專為孌童人士而設。事 件惹來各界憤怒，但公司認為， 這些公仔有助減少孌童罪案。 公司始創人高木承認亦有孌童 傾向，公仔是為對小孩有特殊 性癖好的人設計，協助他們以 合法和道德方式滿足欲望。
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2016年1月18日 星期一
千奇 全球首個公眾「 自慰亭 」 已在紐約啟用（ 圖 ） 。性玩具公 司Hot Octopuss設於第28街及 第五大道的公眾「 自慰亭 」揭 幕，名為「GuyFi」的「自慰亭」 完全免費，設有一張椅、一部 手提電腦以刺激性幻想，以及 保障私隱的黑布簾。公司希望 男士們可利用這點空間，做喜 歡的事，釋放壓力。
忘關咖啡機被罵 狠夫4槍擊斃妻 悲劇 美國伊利諾伊州前日發生 一宗家庭悲劇。一對結婚多年 夫婦，因咖啡機沒有關掉而爭 吵，65歲丈夫洛茨不滿被太太 卡 倫 輕 責 幾 句，竟 連 開4槍， 將對方轟斃。
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新聞專題
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2016年1月18日 星期一
鐵路經常有突發事件， ▲ 港鐵員工常要隨時候命 。
修讀鐵路文憑
晉升前途無限可能 鐵路為香港市民主要的交通工具，稍一延誤，將嚴重影響市民的生活。為 了確保鐵路運作暢順，一群鐵路的守護者一直默默耕耘，確保鐵路電力、信號 等運作正常。香港專業教育學院（ IVE ）工程學科在職培訓組最近開設了鐵路 工程專業文憑，部分單元更由香港鐵路有限公司（ 簡稱「 港鐵 」）資深員工任教， 旨為有意加入鐵路行業的人士或業界從業員，提供進修階梯。
蔡堅聲工餘時更不斷進修 ， ▲ 圖為他在迪士尼站工作的情況。
隨着科技發展一日千里，鐵路已 由最初靠人手，發展至今日全由電腦 系統操作。該課程的講師熊浩民說， 「 目前鐵路運作非常先進，即使完全 無人操控，單靠系統，也能非常順暢 地操作，而且信號系統很『 聰明 』 ， 即使班次延誤，系統也懂得追回落差。 有些人問，是否可以不用車長？車長 始終有重要的角色，他們須要應付許 多突發事件，並及時作出應變。」 熊坦言，香港未來繼續需要大量 協助鐵路運作的人才，如技工、信號 工程師等。有不少員工均是「 紅褲子 」 出身，由技工、學徒做起，初入職月 薪約為1.2萬至1.3萬元，隨後透過不 斷進修及考取專業認可的考試，同樣
有機會晉升至經理或更高職位。 目前 IVE開設的鐵路工程專業文 憑，課程包括信號系統原理單元證 書、鐵路系統保證單元證書、查察列 車上的隱藏故障單元證書等多個單元。 熊表示，若學員有意在鐵路行業發 展，可考慮報考鐵路信號工程師學會 （IRSE）的專業考試，考試及格者更可 申請成為信號工程師，獲得國際認可。
退休前圓大學夢 近年教育普及化，每年均有萬多 名大學畢業生投入職場，但早於30年 代，可接受高等教育的機會，卻少之 有少。36年前入職港鐵的蔡堅聲，現 將屆退休之年，依然活到老、學到老，
先後在理大、IVE修讀與鐵路工程相 關的課程，並計劃報讀銜接學士課程， 圓大學夢。他坦言自己是紅褲子出身， 最初入職港鐵時由支援組的技工做起， 為了增進知識及應付不斷更新的鐵路 系統，多年來他不斷進修，更升至控 制中心的輪值工程師之職，負責監察 各鐵路的運作情況。 蔡笑言自己明年將退休，許多人 不明白他為何仍要讀書。蔡堅聲說， 除了是自己喜歡讀書外，更希望能以 身作則，鼓勵其他員工不斷進修，吸 收更多工作相關的學問。 「進修 可令人眼光擴 闊，亦 增 加 個 人競爭力及升 職 機 會 。如 果 我鼓勵下屬讀 書，自己卻不身 體力行，很難令 人信服。」 ▲自動化的信號系統也需 要與車長的經驗互相配合。
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專題：歷史歷奇
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包 拯 一 生 公 正 廉 明 ，老 來 被 ▲ 歐陽修譏諷 ， 晚節不保 。︵ 劇照 ︶
一句「蹊田奪牛」 ▲
宋仁宗見兩個 三司 使 都 被包拯彈劾 ， 乾脆就任命包 拯為三司使。 ︵ 電影︽ 大
事緣當時主管國家財政的三司使張方 平，由於買土豪的財產，樞密直學士包拯 上章將其彈劾免官；之後宋祁接替了張方 平，包拯又彈劾宋祁，宋祁亦被免官。連 續兩個三司使都被包拯彈劾，宋仁宗乾脆 就任命包拯為三司使。 任命一公布，朝野上下一片嘩然，對 包拯議論紛紛。作為張方平及宋祁好友的 歐陽修，更說了一句話批評包拯。他說： 「 拯所謂牽牛蹊田而奪之牛，罰已重矣， 又貪其富，不亦甚乎！」 這句話意思是說，牽牛的人牽着牛踩
為包拯量刑太 ▲歐陽修 (圖 )認 (網上圖片 ) 權力和富貴 。
▲張方平 (圖 )出 任三司使時 ， 被包拯彈劾免 官。
了人家的田地，卻被人家把牛也搶走了。 了人家的 家 田地 地 ，卻被人 被人家把 家把牛也 牛 搶走 搶 了。 了 牛踩了田，確實有罪過，可是你把牛都搶 走了，這個罪過實在是更大。歐陽修的話 裏話外是在說，包公辦案量刑過重，對包 公心有不滿和成見。歐陽修認為，你包拯
重 ，還 貪 戀 三
司的
宋 ︾劇照 ︶
歐陽修與包拯 (包公 )兩人同是宋仁宗天聖年間中進士，兩人年齡又差不多，包拯大 了8歲，按理說，兩位北宋巨人本應惺惺相惜，其實不然，歐陽修根本就看不慣包拯， 他一句「蹊田奪牛」 ，更令這位老百姓心目中的「包青天」 ，含恨而終。
不過，歐陽修一句 不過 過 歐 陽修 陽 句「 蹊田奪牛 蹊 田奪 奪 牛 」卻把 包公難為住了，他甚至達到終日不肯出門， 辦案量刑那麽重，還貪戀三司的富貴和權 辦案 辦 量 那麽 量刑 那 重 還貪 還貪戀 戀 司的 的富貴 富貴和權 和權 更不去就職。 包 拯 有 口 難 言 ，有 理 說 不 出 ，最 後 力，這不是太過分嗎？ 力 歐陽修還寫了《 論包拯除三司使上書 》 還是頂着風言風語出任了三司 ，然而上 給朝廷，認為包拯連續將兩任財政部長彈 任 不 久 ，就 改 任 樞密副使，但還沒有上 給 劾下台，如讓包拯自己取而代之，會引起 任便去世。 劾 包拯一生公正廉明，老來竟被歐陽修 朝臣與社會大眾懷疑他當初彈劾的動機， 朝 指他「 蹊田奪牛 」 ，真是跳進黃河也洗不 為避瓜田李下之嫌，不應由他接任該職。 財政部長統管國家財政，是國家的重 清，因受譏諷而晚節不保。 由此可見， 要官員之一，歐陽修的考慮自是合理周詳， 殺人不見血的不是刀子，比刀子更鋒利的 是人言。 但宋仁宗並未採納歐陽修的意見。 （ 資料來源：百度百科 ）
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婷 婷 右( 同) 埋 聽 障 ▲ 唔 少 小 朋 友 主 動 邀 請 合 照 ， 父 母 齊 齊 參 加﹁ 空 中 ▲ 睇嚟幾受歡迎咁喎！ ︵ 黃啟安攝 ︶ 之旅 ﹂。︵ 黃啟安攝 ︶ CY
CY：「 好識講嘢 」 國 泰 仲 請 咗 CY 做 嘉 賓，小 朋 友 見 到 CY 都似乎好開心，紛紛爭 住同佢影相又攞簽名！ 仲 有 小 朋 友 話61歲 嘅 CY好後生， 到CY都 讚佢「 好識講嘢 」喎！ 今次活動除咗有基 層 家 庭 參 加 之 外，8歲 嘅婷婷就第一次同聽障
父母齊齊搭飛機。婷婷 話 ，前 晚 興 奮 到 瞓 唔 着呀！佢又話希望大個 女，可以同屋企人去韓 國，因為佢好鍾意歌星 組合BIGBANG喎！ 婷 婷 爸 爸 仲 向 CY 遞信，希望佢可以增加 資源幫吓啲聽障人士。 國泰都有唔少員工
女跑手獲劉鳴煒 贈送防水風褸 早前被封為「 男神 」嘅青委會 主席大劉仔(劉鳴煒)，噚日都有同 班委員喺風雨中參加渣馬10公里。 劉「 男神 」喺 fb 仲爆料，話賽事中 佢將自己一件防水風褸，送咗畀位 冇着防水褸嘅女跑手，對方就將一 件細碼、冇帽同埋冇防水功能嘅外 義務幫手㗎！好似裝嵌 套，送返畀佢喎！唔知其他女「 粉 香港史上第一架飛機嘅 絲 」會唔會呷醋呢？講番賽果，劉 機長Hank(鄭楚衡)，就 「男神」跑出嘅時間係1小時零47分。 負責喺機上做講解啦！ 吓？唔知係咪關交換風褸事呢？ Hank話，活動同自 己砌飛機都好似，就係 試過就會愛上喎！又話 見到起飛一刻啲小朋友 齊齊拍手，呢個滿足感 ▲青委會一班同事齊跑渣馬10K。 非筆墨能形容 ！ 鄭 楚 衡 ︵ 黃啟安攝 ︶
翱翔天際係唔少小 朋友嘅夢想，但對於一 啲嚟自基層嘅小朋友嚟 講，機會唔係咁易有。 國泰航空噚日響應政府 嘅「 欣 賞 香 港 」計 劃 ， 邀請咗90個基層家庭、 近250人體驗咗一次90 分 鐘 嘅「 空 中 之 旅 」 ， 仲有部分小朋友幫手 check in、做 機 艙 廣 播 同派雪糕，體驗吓真正 嘅航空業生活 ！
劉 ▲鳴煒着住件細碼唔防水嘅風褸。
NEWS力場 小朋友攞簽名 又讚CY好後生
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新聞
貶值與加息
台灣觀選記 ︵ 上 ︶
導航Z世代
隨「几」應變
數一數原來已是第5次到台灣 看總統大選了，就只有96年第一 屆直選錯過了。回頭看一下，5次 大選各有不同味道與感受。 二千年第一次觀選是國民黨政 府接待的，主要看他們的行程，跟 他們的黨工交流。但只要「 在地 」 觀察一下，就可以發現創意都在民 進黨阿扁這一邊。他那個「 台灣之 子 」公仔雖不能跟「 星戰 」figure相 比，但親切近人，大大增加他的人 氣人味，把國民黨的官樣文章完全 比下去。最意外的是阿扁真的「 凍 蒜」 （當選） ，忽然見證了台灣變天。 04年 一 役 最 震 撼 的，自 然 是 那一顆天外飛來的子彈。究竟是政 治陰謀還是甚麼，到現在還弄不清 楚，但當時整個台北都在躁動，不 知發生何事，甚至不能確實選舉能 否順利舉行。
最後，阿扁終以幾萬票僅勝。只可惜，那 顆居功至偉的子彈，沒有成為重要歷史文物。 08年比較平淡，阿扁貪腐政權已成過街老 鼠，國民黨以Mr Clean馬英九出戰自然大勝而 回，沒有懸念。12年選戰最難忘的是「 小英 」 敗選後的「 最後一里路 」演說，說到「 你可以 哭泣但不要洩氣時 」 ，身旁的年輕人都哭了。 今年選戰氣氛有點像08年，選前勝負已定， 小英篤定當選，不管走在街頭或坐在的士大家 都沒有甚麼氣氛，沒有過去那種「 你死我活 」 的激情。這跟「 小英 」的冷靜理性，不進一步 撕裂社會當然有關，也許更重要的是台灣民主 制度的確成熟了，大家明白改朝換代、政黨輪 替，不是甚麼大不了的事。 不管怎樣，小英當上第一女總統還是教人 高興！
盧峯
(逢周一至周四見報)
任蘋果日報主筆十多年，寫下幾百萬字評 論，跑過十次馬拉松，最愛Bowmore18 年威士忌，愛聽「 任我行 」。 lofung63@gmail.com
(逢周一、二及四見報)
大浪花
Ne ews
2016年1月18日 星期一
台灣的第三勢力
今次台灣大選的亮點： １ ）港台三英的得票都跟「 689 」有關。蔡 英文以689萬票當選為首位台灣女總統，得票跟 4年前馬英九一樣，更是得689票梁振英的一萬 倍。這就是中港在港真普選的距離—一萬倍！ ２ ）民進黨擁過半議席。本來這是今次大 選最大懸念，但在黃安及中國網民狙擊周子瑜 後，形同替民進黨催票，結果在113席中他們拿 下68席，超過六成。周子瑜事件發酵後，很多 中間及年輕選民同情她，亦唾棄親中的藍營，
令不少藍營資深立委以 些 微 之 差 落 敗。這 是 壓 垮 國民黨導致其敗得更慘的最後一根稻草。 ３ ）第三勢力的崛起。藍綠之外的小政黨 被稱為「 第三勢力 」，有點像我們的 傘兵，都是政治素人、很本土，其 中以太陽花學運中堅分子組成的「 時 代力量 」實力最強，他們搶下逾74 萬票，3名標誌性人物的吳國昌、林 昶佐及洪慈庸都擊敗重量級國民黨 對手而晉身立法院，是台灣第三大 黨，在立法院起着關鍵作用。
小巷電子遊戲機中心，店舖 招牌竟用簡體字；某前政府問責 官員說，廣東話不一定是母語。 金融市場又何去何從？ 內地股市影響本港股市，這 個已是人所共知事實。那麼人民 幣匯率持續貶值，港元匯率會否 受到影響？港元兌美元上周四錄 得12年以來最大單日跌幅，港匯 上周四即1月14日上午至中午，一 直維持在7.76水平，股市收市後開 始急轉直下，由下午4時54分低見 7.77水平，下午5時18分跌至7.781， 晚上8時15分更曾低見7.7895，當 日最多急跌293點子。 港匯上周五持續走弱，下午 3時32分更低見7.799，險守聯繫匯率，港元兌 美元波動區間中間位7.8的重要心理關口。從客 觀理性角度而言，上述情況實在難以否定，外 資減持港元，增持美元事實。 去年8月至11月份，本港離岸人民幣存款 總額按季下跌近13%，主要原因是市場擔心人 民幣進一步貶值，不少外資機構和本港上市公 司，紛紛減持人民幣並兌換成港元，上述情況 更令港元短暫升至強方保證水平。 然而，隨着美國聯邦儲備局正式啟動加息
今日天氣報告（香港）
周期，上調聯邦基金目標利率0.25厘，金融管 理局隨即跟隨，宣布把貼現窗利率基本利率上 調0.25%至0.75%，但由於當時港匯仍然偏強， 拆息仍然保持低企，本港各大銀行，繼續維持 最優惠利率不變，實在亦是合情合理。 然而，由於人民幣持續出現貶值壓力，美 國年內仍然有上調利率空間，內地經濟持續放 緩，本港股市樓市持續低迷，資金流出本港壓 力有所增加。 本欄去年12月21日撰文《 美息與港息 》曾 指出：「 若港匯持續轉弱，逐漸偏離強方保證， 銀行同業拆息上升，才會是本港銀行，上調最 優惠利率之時。」 上述兩種情況，其一已經出現，人民幣續 貶值，港匯仍有壓力，本港加息周期，或許已 經不遠。
黃德几（逢周一至周四見報） 金利豐證劵研究部執行董事、加拿大大 學同學會傑出才俊楓葉獎得獎者、證券 商協會會董、股票分析師協會理事、中 華廠商會顧問、中華總商會青委委員、 Mensa 會員、意贈慈善基金執行委員會 顧問，傲翔慈善基金名譽理事，電視台、電台及網上電台主 持，報章及雜誌專欄作者，個人著作《 投資得機 》 。 wongdickie@kingston.com.hk https://www.facebook.com/wongdickie1 http://t.sina.com.cn/dickiewong http://t.qq.com/wongdickie/
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1月18日 星期一 大致天晴 最高17℃ 最低13℃ 濕度60~85％
天氣查詢：187 8200
天文台網址：http://www.hko.gov.hk
1月19日 星期二
1月20日 星期三
短暫時間有陽光 最高17℃ 最低14℃ 濕度70~90％
多雲 ， 有一兩陣雨 最高17℃ 最低15℃ 濕度80~95％
新聞專題
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2016年1月18日 星期一
體操生涯短暫 ， 蔡念恩開始擔心自 己能否在退役前 ， 交出漂亮成績 。 ▲
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每個人都希望能做台上最耀眼的明星。但對本港運動員來說，往往要等 到登上國際級頒獎台上，又或者如「 英雄輝 」般踢了一場好波，才能廣為人 知。本集《 最佳配角 》 、現年 24 歲香港女子競技體操運動員蔡念恩的心路歷程， 多少亦反映着許多全職運動員的努力和掙扎。文：張潔茵 圖：香港電台
港體操女將 博盡要開花
▲黃曉盈曾於2012年參加倫敦奧運， 是她多年來努力的一個肯定。
的精英項目，可謂 一步一腳印。 雖然黃曉盈和 蔡念恩算是體操界 的「 孖 寶 」 ，但 兩 人在性格和身體條 件上原來剛好相 反 。教 練 鍾 劍 表 示 ，蔡 念 恩 上 肢 ▲黃曉盈(右)是隊中的大師姐，和二師姐蔡念恩同屬競技 體操隊內兩名較資深的隊員。 有 力 ，黃 曉 盈 下 肢發達，最不同的反而是性格： 亦 承 認，自 己 算 是 很 有 運 氣。 「 Angel性格好外向，想法較多， 「 ……於關鍵比賽中有所發揮， 好活潑；蔡比較內向，靜一點， 所以我也十分滿意自己的成績。」 但卻是很勤力的運動員。」 2012年，黃曉盈成功取得倫 蔡望幾年後打入前八名 敦奧運的入場資格，更憑着自創 在 Angel 積極備戰奧運時， 的花式動作，一躍上平衡木，最 蔡念恩一直在旁陪她練習，是協 終這個新動作獲得國際體操聯會 助Angel在體操路上追夢的最佳 認 可，以「黃 曉 盈」命 名，令 曉 配角。體操運動員生涯很短，黃 盈在國際舞台上大放異彩。Angel 金 年 齡 一 般 是15至19歲。看 着
師姐創出奇迹，加上年齡漸長， 雖年僅24歲的蔡念恩亦開始感到 壓力，希望能在30歲、體操生涯 完結前做出成績─打入世界盃 跳馬前八名。她深知時間無多， 已開始在倒數階段。 蔡念恩已在體操場上傾注了 許多的青春和汗水。第一次接觸 體操時，她只得4歲。直到12歲， 她獲教練挑選加入港隊，正式開 始其競技體操運動員的生涯。中 一那年，她更被教練推薦停學到 湖南集訓一年，絕對是重點栽培 的明日之星。即使當中遇上困難， 她亦一一用意志跨過。 時光荏苒，一轉眼十多年。 蔡念恩今日已經當上全職競技體 操運動員，每天苦練跳馬、高低
槓、平衡木、自由體操等專項。 雖然仍未到心中理想成績，不過 她盡量保持信心，深信有一天自 己最終可以變成主角：「 未來幾 年我會盡全力練習，希望退役前 能夠做出成績。」 作為前國家隊體操 ▲ 運動員 ， 教練鍾劍明 白運動員只能夠靠獎 牌去建立主角地位 。
現時港隊的女子競技體操運 動員中，有兩名較為資深的全職 運動員，她們是黃曉盈 (Angel) 和蔡念恩(蔡蔡)。一直以來，她 們一起受訓，一起到外地比賽， 彼此相當了解，是競技體操女隊 的大師姐和二師姐。她們的教練 鍾劍來自湖南，是前國家隊體操 運動員。體操隊由當年資源緊絀， 到慢慢在國際賽中取得成績。最 後成功將競技體操打入體院支持
香港電台電視節目《 香港故事 ─ 最佳 配角 》第七集【 二號種子靜候花開 】 ，將 於1月18日（ 星期一 ）晚上7時至7時30 分在港台電視31 及亞洲電視本港台播 映；港台網站tv.rthk.hk 及流動應用程式 RTHK Screen 同步直播及提供節目重 溫，敬請密切留意。
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及早去測試 無謂心思思 大腸癌在2013年又再次超越肺癌，成為香港最常見的癌症，有超過 4,700宗新增個案，當中逾九成患者年齡為50歲以上。有見及此，政府 最快在明年底推出大腸癌篩查先導計劃，免費為61至70歲的市民做「 大 便隱血測試 」 ，有助及早發現大腸癌，提高治療成效。
網上圖片
網上圖片
▲外科專科梁家騮醫生指出，隨着醫療 科技進步，病人可選擇在診所接受大腸 鏡檢查，以減省不必要的住院開支。
方便。」 參考歐美三個最具代表性的大 腸癌篩查研究，其中丹麥和英國諾 定咸的「 大便隱血測試 」敏感度約 60%，只有約5%測試者進一步接受 大腸鏡檢查，結果顯示有助減低15 至18%大腸癌的死亡風險。至於美 國明尼蘇達的研究， 「 大便隱血測 試 」敏感度為80至92%，測試者中 有38%接受大腸鏡檢查，而大腸癌 的死亡率可減少高達33%。似乎愈 多人接受大腸鏡檢查，對預防大腸 癌的成效愈高。 以效果來說，大腸鏡檢查準確 度最高，惟事前準備工夫較多，例
透過藍光大腸內視鏡 ， ▲ 連瘜肉表層的微絲血管 都可以看得一清二楚 。
外科專科梁家騮醫生指出，歐 美國家在多年前已推行大腸癌篩查 的研究，證實有助減低大腸癌的病 發率和死亡率。 「 傳統的篩檢方法 是進行『 大便隱血測試 』 ，透過檢測 大便樣本，偵測腸道有否肉眼看不 到的出血問題，好處是便宜和簡單
及早測試是預防大腸癌的最 佳方法 。︵ 網上圖片 ︶
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不難戰勝大腸癌
如要進食低纖餐及服用瀉劑來清潔 大腸，且費用較為高。 「 總括來說， 不同的大腸癌篩查方法，均有助預 防大腸癌。所以建議年過50人士， 先了解不同檢查方法的利弊，再因 應 個 人 情 況 ，揀 選最合適的方案。」 梁醫生補充說。
梁家騮醫生 立法會醫學界功能組別議員
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能量飲品 醒目地飲 24
大家可能不知道能量飲品的成分是 甚麼？其實不少能量飲品的主要成分是 咖啡因、牛磺酸、葡萄糖、醛酸內酯、 維他命 B雜等。一罐能量飲品的咖啡因 含量，有時比兩杯咖啡更高。當神經系
統受到大量咖啡因刺激，自然產生充滿 能量的錯覺。
低於成人，給他們飲用咖啡因很容易過度刺
兒童不宜飲用
過量攝取 或會引起不適
激神經系統，過量飲用更會影響他們發育。
美國曾經有研究人員邀請一批26歲的
至於這些能量飲品的另一個主要成分－
年輕人參與為期七天的研究，其間每天飲用
牛磺酸，它是一種有機酸，從天然食物之
2罐能量飲品(每罐含80毫克咖啡因及1,000
中，尤其是肉類和海產也同樣攝取得到。
毫克牛磺酸)。研究發現參與實驗的年輕人
它對我們身體有多種正面的功能，主要包
不少打工仔以能量飲品提神 。 ▲
不是只有喜歡運動的朋友才會 飲用能量飲品，不少辦公室工作的 用腦一族都喜歡飲用。我更遇過一 位OL，她覺得能量飲品有提神作用， 甚至以為用它去取代咖啡會更健康。
霎時亢奮 無助解睏
網上圖片
常做運動的人都會有飲能量飲品的 ▲ 習慣 。︵ 網上圖片 ︶
即使處於休息狀態，
括調節脂肪消化吸收、
需一罐能量飲品的幾分之一。雖然暫時未
血壓及心跳也較正
促進胰島素分泌、維
有大型研究指出過量攝取牛磺酸會導致不
常 高。七 天 之 後，
持肝臟以及心血管系
良反應，但如果你對牛磺酸有過敏，我便
他們的心跳上升了
統健康、促進身體排
不建議飲用這些能量飲品，以免因為過量
11%，血 壓 也 上 升
毒、消除疲勞等。但
攝取而引致不適。
了8%。作 為 營 養
要 留 意 的 是 ，牛
其實這些能量飲品的主要作用只是刺
師，我 不 單 止 不 建
磺酸的每天攝
激神經，達至一時的精神亢奮。作用遠不
議成年人不要常飲
取量是200毫
及在疲倦時稍為闔上眼休息，和吃一些能
用 這 些 能 量 飲 品，
克 ，即 是 只
夠補充能量的天然食品。
更反對家長給兒童 飲 用 。兒 童 對 於 咖 啡因的承受力遠遠
吳耀芬（ Kathy) 營養師「 家營健康營養顧問中心 」創 辦人，常出席電視報章營養專訪，及撰寫專欄文章。 Kathy是中大食物及營養科學學士、港大心理輔導學碩 士、認可身心語言程式學（ NLP ）導師和催眠治療師。 她以「 身營心營 」為信念，幫助城市人快樂修身。
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香港醫院藥劑師學會於去年1至6月期 間，以125名思覺失調患者及其家屬為對 象，以問卷調查的方式，了解本港患者的 用藥依從性。結果顯示，近八成患者要同 時服用多過一種口服藥物，逾六成每天須 用藥多於一次，當中只有兩成患者會依照 醫生的指引服藥。相反，採用針劑藥物的 兩成患者，則100%依指示用藥。 部分口服藥物的患者 解釋，因藥物太多致 感 到 混 亂 ，亦 擔 心 用藥後出現副作用。 傅子健稱，患者
傅 子 健 醫 生 左( 及) 蘇 曜 華 藥 劑 師 ▲ 右( 展) 示新一代針劑藥物 。
八成病人服藥亂
思覺失調可打針
Emotion
根據醫管局數字，本港約有4萬人患有思覺失調。但香港醫院藥劑 師學會的調查發現，八成患者因藥物的副作用大、用藥複雜程度等理由， 未有依從指示用藥，逾三成患者更表示，自己每月均會剩下約一半或 以上的藥物。精神科專科醫生傅子健引述研究指出，病人不依從服藥1 至10天，其入院風險便會增加兩倍。
不依時服藥，會令病情 惡化、復發。他引述 外國研究指，一名病 人只要不依從服藥1至 10天，其入院的風險便會增加 兩倍。 學會藥物教育資源中心副總監 蘇曜華表示，單獨採用口服藥物復發 率達52%，而採用針劑藥物的患者則未 曾復發。據美國精神科學會及英國NICE 的指引，若醫生發現患者未有依從服藥， 便應改用針劑藥物。
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財經
News
2016年1月18日 星期一
夜期 、ADR 全線插水
恐失 萬九
港股深不見底
港股今日考 驗 萬 九 關！美 股 上周五大瀉近400 點，跌 穿 萬 六 點 水 平，拖 累港股 ADR 全線下跌，綜 合主要藍籌表現，恒指今日 將低開429點，考驗19,000 點關口。上周五即月夜期率 先下跌350點，收報19,118 點，較現貨低水超過400點； 重 磅 藍 籌 弱 勢 持 續，其 中 滙控(005)ADR收報54元， 較港上周五收市價跌3.5%， 中 移 動 ( 941)、騰 訊 ( 700) ADR亦齊跌2%。 港匯弱勢成為港股今次 跌 市 元 兇，上 周 五 曾 跌 至 7.7991，創逾4年低位，兩 日累積貶值0.5%，更為30 年最大跌幅。市場憂慮將出 現 走 資 潮，中 金 指 出 基 金 資 金 的 流 出 或 是 主 因，估 計 港 匯 仍 繼 續 走 弱，或 達
弱方兌換保證 (7.85兌一美 元 )，但脫鈎可能較低。滙 豐銀行亞太區顧問梁兆基則 稱，暫未見大量資金外流， 港匯弱勢不會持續。 財政司司長曾俊華上周 五則表示，現時港匯仍處強 勢 的 那 一 半，因 此 港 匯 仍 是 較 強。但 他 指 出，美 國 加息，將有資產流出海外， 港 匯 弱 勢 亦 屬 正 常，是 預 期以內。 港匯跌亦令本地銀行港 元同業拆息抽高，一年期拆 息率先升至近逾5年半高位， 見0.9118%，反映資金從長 期 拆 息 撤 出，改 投 短 期 存 款，甚至可能撤出至海外， 市場預料本港有加息壓力。
靜待重磅經濟數據 恒指上周五收報19,520 點，全周跌933點(4.6%)； 國指跌幅更大，全周跌609
▲美股上周五大幅插水390點，交易員無精打采。（ 美聯社 ）
點 (6.9%)，收報8,236點， 上周五沽空比率為12.3%， 今年10個交易日，9日維持 於12% 以 上，可 見 空 軍 沒 有迹象停止進攻。 展望本周，中美有多項 重要數據公布，當中以周二 (19日)內地公布去年第四季 GDP 最為矚目，預期維持
6.9%，全年估計亦為6.9%， 同日公布上月工業生產及零 售數值，同比增長估計分別 為6% 及11. 3%。至 於 美 國 將於周三(20日)公布上月消 費物價增長，預期升0.8%， 對加息步伐有啟示作用。另 外，今 日 為 馬 丁 路 德 金 紀 念日，美股休市一天。
外匯基金「三重打擊」財爺料全年難樂觀 提早 警示
財政司司長曾俊華昨天 發表網誌，指近年市場因歐 美量寬造成游資充斥，很多 經濟體資產市場出現過熱，稍有風吹 草動，投資者就如驚弓之鳥，很容易 造成市場大起大跌。他表示，這對本 港外匯基金造成了所謂「 三重打擊 」︰ 股票投資難有斬獲；非美元資產換算 成與美元掛鈎的港元時，無可避免出 現帳面估值下調；債券收入亦不足以 彌補缺口。
至於外匯基金去年的反覆表現， 亦反映環球市場大幅波動︰上半年基 金 賺270億 元，第 三 季 單 季 蝕638億 元，進入第四季市場回升，10月單月 基本已收復之前失地，但最後兩個月 市況又變差，全年總結難言樂觀。 他指出，金管局投資團隊最近兩 三年已因應市場大環境的預期變化， 採取一系列防禦措施，調整投資部署， 以減低損傷。 他重申，外匯基金法定用途為維
美股食瀉藥 恒指萬九危 港股欲彈無力，恒指上周五再跌 296 點報 19,520， 一 周 累 跌 933 點 ，周 線 圖 裂 口 跌 破 去 年 9 月 低 位 支 持 20,368，走勢好差 。美股上周五晚食瀉藥 ，道指暴挫 390點 報15, 988，萬 六 點 是 兩 年 來 多 次 底 部 支 持 ，若 確認失守 ，下一站要 15,350 才有較大支持 ，港股萬九 大關今日備受考驗。 港 股 同 人 民 幣 走 資 迹 象 明 顯 ，港 匯 上 周 五 急 跌 300 點 子 至 7. 79，為13 年 來 最 大 單 日 跌 幅 ，最 可 能 的 原因是資金撤離香港 ，讀者宜留意每周公布的本港銀 行體系結餘數字，了解資金流向。 所謂銀行體系結餘 ，是指商業銀行在同業之間的 收支結餘 ，以及銀行與金管局之間的收支結餘 。這個 結餘數字，代表香港銀行同業可供借入或借出的資金， 亦可反映資金進出香港實況 。當外資向香港各大銀行 沽 美 元 買 港 元 ，刺 激 港 元 匯 率 逼 近 1 美 元 7. 75 強 方 兌 換保證時 ，金管局承諾在該水平從銀行買入美元 ，沽 出港元 ，若資金不斷流入 ，銀行體系結餘將上升 ，反 之亦然。 自 美 國 推 行 多 輪 QE 後 ，本 港 銀 行 體 系 結 餘 長 期 高 企 ，曾 超 過 4, 000 億 元 ，是 香 港 得 以 長 期 低 息 及 最 近一次不跟美國加息的因由 ，如果結餘數值持續而顯 著減少 ，可斷定資金不斷流出香港 ，咁就大件事 ，屆 時港息肯定要升。 內地上周五公布一系列數據 ，包括去年 12 月外匯 佔款大減7,082億元人民幣，為有史以來最大單月跌幅。 外匯佔款是指接受資金的國家央行收購外匯資產 ，而 相應投放的本國貨幣 。由於人民幣並非自由兌換 ，外 資流入後要兌換成人仔才能使用 ，在外資換匯下人行 要發行人仔購買外匯 ，因此增加了貨幣供應 ，從而形 成了外匯佔款 。外匯佔款增加可視為外資流入 ，反之 便 是 資 本 流 出 。同 日 公 布 的 內 地 12月 新 增 貸 款 5, 978 億 元 人 仔 ，遜 於 市 場 預 期 7, 000 億 元 ，意 味 銀 行 放 貸 審慎，又或信貸需求因經濟不景而減少。
內地勞工成本明平實貴 ▲曾俊華(中)於北京出席亞投行開業儀式， 與國家財政部國際財金合作司司長楊少林(左) 及副司長鄭權(右)合照。(政府新聞網)
持貨幣體系及金融體系穩定，故投資 類別及資產分配都必須穩健為先，不 宜過於進取，由於是長線投資，亦不 必太着眼於短期升跌波動。
A股異常波動 肖鋼認監管遜
鼎成逆市擴張 最快明年上市
認衰 上證指數由去年6月5,000點樓上，反覆跌至 上周五的2,900點，累積跌幅超過四成。成為「眾 矢之的 」的中證監主席肖鋼，於上周六出席2016年 全國證券期貨監管工作會議時，形容內地股市過去 表現異常波動，反映股市及交易者不成熟、交易制 度不完備、市場體系不完善，監管制度不適應等。 他重申，股市波動充分暴露中證監監管有漏洞、監 管不適應、監管不得力等問題，必須深刻汲取教訓， 加強監管、防範風險，促進資本市場穩定健康發展。 他表示，今年國際金融市場避險情緒升溫，全球股 市出現新一輪跌浪，內地經濟金融面臨外圍環境不 明朗因素增加，經濟下行壓力依然較大。面對股匯 債及貨幣市場風險因素互相影響，將給今年資本市 場發展及監管帶來挑戰。
大計 鼎成金融逆市擴張 ( 圖)， 上環新址上周五舉行開幕儀式， 公司總經理李易明表示，鼎成 將在現有證券買賣業務基礎上， 拓展企業融資及傳訊部門，為 客戶提供一條龍服務，計劃在 現時30至50人的工作團隊之外，增聘30%至50%人手。他指 公司擬最快於2017年上市。 為配合擴張，李易明表示將增加一至兩成資本，涉資過千萬元， 以擴大證券融資及借貸業務，並考慮引入有上市公司背景的投 資者。現時公司約六成為香港客戶，四成為中國客戶，預計 隨着深港通有望今年開通，未來中國客戶比例會提升。 企業融資方面，他表示，公司目前手頭上有3至5隻新股上市 包銷工作待處理中，當中包括從事玩具及建築行業的公司， 並會物色好的新股進行投資。
無論經濟還是股市 ，遇水即生 ，缺水即枯 ，走資 若成趨勢 ，中港股市都會慘情 ，本地樓市亦唔好得去 邊 。內地外匯佔款減少 ，人行仲可以降準補充缺口 。 香港若真有走資 ，可以做的着實有限 ，當然 ，目前未 見大舉走資，暫時不必過慮，但有必要留意事態發展。 新一年打工仔最希望的是加人工 ，不過內地唔少 企業表示今年「 不敢加人工 」，除了因為經營環境惡化， 更大的原因是勞工成本太高 。內地工資不算高 ，但加 上「 五險一金 」就係另一回事。 清華大學日前發表研究報告指出 ，近八成企業家 認為五險一金支出負擔過重 ，人力成本已取代融資成 本成為企業最大的壓力來源。 五險一金是中國社保體系的主要組成部分 ，五險 指的是養老保險 、醫療保險 、失業保險 、工傷保險和 生育保險 ，一金是指住房公積金 ，相關 支 出 約 佔 勞 工 成 本 的 35%，個 別 地 方 政府考慮到企業壓力降低收 費比率 ，亦要佔勞工成本 的 25%。內地產能過 剩 ，產 品 多 以 低 價 競 爭 ，加 上 勞 工 成 本 高 ，難 怪 咁 多廠商搬離中國 了。
邱古奇
（ 逢周一至五見報 ）
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News
呎價屢創新低 帶旺二手成交
嘉湖劈出血路
市靜 獨旺
特首梁振英 公布施政報告後， 雖然表明不會為 遏抑樓市措施「 減辣 」 ，但 受惠業主態度開始放軟，刺 激 樓 市 稍 稍 回 暖。據 龍 頭 代 理 美 聯 統 計，十 大 藍 籌 屋苑於剛過去周末(16及17 日)錄得12宗成交，按周上 升20% 兼 創25周 新 高 ，不 過超過一半來自近期呎價屢 創新低的上車盤嘉湖山莊。 12宗 成 交 中 ，新 界 區 獨 佔10宗，其 中 天 水 圍 嘉 湖山莊錄得7宗交投，該屋 苑最近一個實用1,272呎相 連 單 位，剛 獲 業 主 減 價30 萬元，以610萬元沽出，實 用呎價僅4,796元，為屋苑 3年多以來，首度跌穿五千 元 呎 價 水 平，或 因 而 吸 引 用家「 執平貨 」 ，帶旺屋苑 成 交。至 於 九 龍 區 亦 僅 得 黃埔花園及美孚新邨各錄得 一宗成交，而港島3個屋苑
▲天水圍嘉湖山莊最近一宗成交，實用呎價跌穿五千元。（ 互聯網 ）
更齊齊「 捧蛋 」收場。
港島屋苑續「 捧蛋 」 此 外 ，嘉 湖 山 莊 繼 續 錄得減價個案。樂湖居7座 中層F室兩房戶，實用面積 449方呎，原業主叫價320 萬 元，最 近 因 應 市 況 減 價 20萬元，以300萬元沽出其 單位，實用呎價約6,682元。 據悉，嘉湖本月成交持續暢 旺，至今已累錄38宗成交。 美聯物業住宅部行政總 裁布少明表示，施政報告一 如 預 期 未 為 樓 市 減 辣，但
大 市 下 行 迹 象 確 立，多 區 出 現 減 價 承 接，甚 至 新 低 價 成 交 個 案，尤 以 細 價 樓 雲集的新界區因減幅較大， 吸引不少客戶趁低吸納；此 外，近 日 股 市 大 幅 波 動， 部分客戶認為磚頭較保值， 在自用及投資收租等需求帶 動下，市場屢錄減價成交。 至於一手市場方面，布 少明認為暫未見大型焦點新 盤 登 場，僅 九 龍 區 再 有 細 碼 新 盤 推 出，因 此 預 期 直 到 農 曆 新 年 前，市 場 注 意 力仍然集中二手。
海柏匯297萬入場 呎價1.48萬欠驚喜 未算 吸引
樓市一片淡 風，發 展 商 開 價 仍未肯接受現實， 由恒地(012)負責代理銷售 的同系香港小輪 (050)長沙 灣單幢盤「 海柏匯 」 ，剛於 上周六公布首批50伙價單， 雖然折實入場費僅需296.7 萬元，但由於主要提供200 餘呎的開放式及一房蚊型 戶，其折實平均實用呎價仍 需14, 545元 ，與 同 區 二 手 項目相比，未算便宜。 恒地營業(一)部總經理 林達民(圖左)表示，首張價 單 包 括50伙 住 宅，當 中29
伙為1房間隔，其餘21伙屬 開 放 式 設 計，實 用 面 積 僅 204呎 至275呎，價 單 定 價 333. 4萬 至486. 1萬 元 ，當 中最便宜的單位為5樓B室， 實用204呎，扣除所有折扣 的售價為296.7萬元，為首 批唯一低於300萬元單位。
傳曉珀．御轉賣為租 計算最高11%折扣後， 海柏匯折實平均呎價1.48萬 元，若與同區樓齡數年的半 新 盤 如 喜 雅、寓．弍 捌 及 One Madison近期平均呎價 約1.32萬至1.4萬元計算， 海柏匯甚至存在溢價。
另一方面，恒地去年5 月起推售界限街「曉珀．御」 全 幢41伙，但 由 於 呎 價 近 兩萬元，加上消息指集團最 高層拒絕因應市況減價，至 今僅沽出兩伙；據悉，恒地 計劃將 8、9、19、20及27 樓5層合共10伙轉賣為租， 實 用 面 積1, 014至1, 016方 呎，叫租4.7萬至5.7萬元， 呎租約46元起。
御龍山劈租四千 較高位回落23% 淡市 臨近新年，業主為加快租出單位，普 遍願意減租，部分減幅達雙位數字。中原 周家傑稱，火炭御龍山一個實用1,012呎望 馬場套三房中層戶，原先叫租3萬元，但 業主見樓價及租金回落，終減價4,000元或 13.3%，以2.6萬元租出，平均呎租25.7元；
若以同類型單位去年9月高位租金 3.4萬元 計算，是次成交已大幅回落約23%。 另外，美聯何家豪表示，該行剛促成星河 明居一個實用517呎三房高層戶租賃成交， 業主本來叫租1.9萬元，經商議後調減8%， 以1.75萬元租出，實用呎租33.8元。
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強積金專版
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險 避 產 資 配 調 學懂 港股 9.4%
基金分配
,370 約7.3%； 時 ，恒指報22 ，同期跌幅均 去年11月開倉 合 組 資 投 擬 皓怡模擬組合 模 陳 裁 總 副 採取偏 經 及富道財 底至今 ，一直 版版主李嘉麟 及陳皓怡去年 麟 嘉 李 跌近11%。本 。 5% 跌8% 及9. 。 財組合則分別 跑贏大市關鍵 東驥及中原理 差， 現金比重，是 加 增 ， 票 股 本因素已經轉 市中逐步減持 定內地股市基 肯 已 ， 瀉 止 保守策略，跌 市 後 A股未 ；另一邊廂 ， 叫停熔斷機制 產暫不宜沾手 資 票 股 李嘉麟認為 ， ， 濟 ， 不 選擇只餘現金 值 ，外圍股市 ，強積金避險 淡友後持續貶 非理想避難所 人民幣在挾走 亦 券 債 ， 溫 升 3月再加息機會 場預期聯儲局 低位， 。 劇走弱至逾4年 重 比 高現金 場所料，港匯急 市 出 大 故組合維持偏 事 一旦 的 ， 生 桶30美元水平 16年開局以來發 約油價考驗每 紐 陳皓怡則指，20 。 濃 極 氛 ，避險氣 而後動。 0關「 政策底 」 守基金，謀定 A 股終失守3,00 維持約五成保 合 組 ， 化 變 流向有更大 失守將令資金
METRO COLUMN
中華威力 18.4%
︵ 逢周一見報 ︶
（ 逢周一見報 ） 助理投資經理
郭金嵐
劉明琪
06,000 累積供款 $3 76,797 $2 產 組合資 4% .5 -9 回報 組合不變 持 維 略 策 本周 中港基金 月供 友邦優選計劃 平台
基金分配
歐股 10.5%
中港股票 100%
北美 4.8% 日股 10.2%
康健護理 24.3%
陳皓怡
李嘉麟
基金分配
06,000 累積供款 $3 83,658 組合資產 $2 .3 -7 % 回報 持組合不變 本周策略 維 股基金 歐 月供 利環球精選 宏 平台
平穩增長基金 40%
基金分配 環球增長 20%
中華威力 5.9% 國際股票 4.7%
保守 41.7%
環球資本市場熊蹤處處，除了股市外，油價繼 續食瀉藥。市場憂慮伊朗恢復原油出口，令供應過 剩惡化，上周五紐約期油瀉5.7%，跌破30美元；倫 敦布蘭特期油瀉6.3%，連29美元都跌破埋。舊年2 月花旗預測油價可能跌至20美元，市場嗤之以鼻；9 月高盛都話見20美元，仍無人理會，依家大家O晒 嘴！ 石油以桶為交易單位，一桶為42加侖(美制)，即 約159公升。一桶石油20美元，即每公升0.98港元， 平過蒸餾水！油價低過08年經濟海嘯，可能係世界 蕭條嘅預兆。 油價跌，油股軟，較硬淨嘅中海油(883)跑輸大 市，上日跌3%，收7.06元，若繼續尋底，或見09年 3月低位6元。今年以來10個交易日，中海油沽空比 率極高，首日已見兩成，之後更達32% 至44%。真 是十日危情！ 中線睇淡，等候反彈造淡，中海油Put輪唔多， 上日只得3隻有成交，最活躍係長期價外嘅麥銀沽證 (25212)，成交1,620萬元，行使價5.88元，9月2日到 期，引伸波幅54%，吸引力一般。 小郭諗住用期權Long Put，即月、 下月都係行使價6.75元最活躍， 分別有299及300張成交，期權金 最後成0.17元及0.32元，不妨刀仔 鋸大樹。
06,000 累積供款 $3 83,455 $2 組合資產 7% .3 -7 回報 組合不變 持 維 本周策略 股票基金 國 中 月供 信安 800系列 平台
國際股票 9.6% 中國股票 9.9%
香港股票 5.8%
油價堪憂 Put中海油
供給側改革 內地近期一個最火熱的金融名詞是「 供給側改革 」， 去年12月中央工作經濟會議中，習近平主席提出改革是 為了提高供給質量和效益，緩解經濟重複及過剩情況。 產能過剩是中國經濟發展一大包袱。08至09年「 四 萬億計劃 」增加中央和地方投資，擴大工業產能，可是 需求增速追不上，造成供需錯配。直到今天，水泥、鋼 鐵、煤炭等都有嚴重產能過剩問題，還有房地產庫存高 企及地方債泡沫。 習主席曾用「加減乘除」簡易地說明這個改革。 「加法」 是補齊短板，發展新興產業；「 減法 」是政府簡政放權， 企業去槓桿；「 乘法 」是創新發展；「 除法 」是清除產能 過剩。總括而言，供給側改革就是優化產權結構，促進 資源整合，清理「 殭屍企業 」，去除庫存。 可是，改革是痛苦的，經濟轉型帶來增長減速及失 業問題。企業優勝劣汰，殭屍企業倒下，引發大量工人 失業，社會收入下降，進一步影響消費。筆 者也聽說部分國企大幅下調員工薪酬，也 聽聞近月消費市道差勁，尤其是新年前 夕消費熱情冷卻。 去年12月全國50家重點零售企業銷 售額同比降 5.6%，為2015年最低月度 增速。當然這也受影響於中國股市 波動帶來的負面財富效應。因此， 中央在推動供給側改革的同時， 投資者要小心改革帶來的陣痛和 漣漪效應。
06,000 累積供款 $3 81,595 $2 組合資產 8% .9 -7 回報 組合不變 持 維 略 本周策 歐股基金 月供 宏利環球精選 平台
保守 22.4%
市場更恐慌 時冷靜，反令 望投資者波動 希 是 意 原 制 司業績， 事，熔斷機 布的第四季公 證監好心做壞 來要看美國公 未 ， 差 最 東驥直言，中 來 會減持 可利用反彈機 2%，是美股歷 年首周下跌6. 反彈 ，投資者 今 有 指 除 道 排 。 不 貨 ， 加快沽 度超賣 股市均出現極 向 。短期全球 勢 才決定投資方 的情況下，走 岸投資者看淡 考慮加碼。 離 才 跟 時 預 整 干 調 性 再 歇 ， 行間 或套現，待 年強勢的美股 常波動，在央 壓力。過去幾 人民幣匯價非 價格構成向下 反 票 ， 股 中原理財稱， 升 如 上 產 金 資 產如日圓及黃 升，短線會對 相反 ，避險資 隔夜拆息的抽 仍不明朗。但 可能再下跌 。 很 ， 佳 不 據 數 差 ，一旦經濟 組合維 今年走勢已轉 不少風險 ，故 時股市已反映 。 現 完 ， 」 未 陸 慌 着 恐 硬 場 映市 放慢 ，不是「 地經濟仍只是 該行仍信 ，內 票基金。 持全倉中港股
賣 全球股市已超
中原理財
東驥資產管理
綜指亦失守 ,000 大 關 ，滬 20 守 失 周 上 11% 停 ，恒 指 已分別累跌近 環球股市跌不 兩周 ，兩指數 僅 局 開 要 年 金 16 積 口 ，20 失守 ， ,000 點關口亦 3,000點心理關 16 指 道 ， 淡 模擬投 股市亦全線向 位參賽專家的 及 18%；外圍 影響 ，本版四 況 市 受 。 略 產調配 ，表現 防守策 但透過靈活資 自保 ，宜採取 ， 損 虧 得 錄 月開倉以來雖 資組合 ，自 11 ，累 指同期跌幅 。 跌至19,934點 均大幅跑贏恒 點 ，至上周三
2016年1月18日 星期一
保守51%
歐股 1.9%
15 年 11 月 註：組合於 20
恒指 9.5%
截至 1月 13 日 2日開倉 ，資料
第一季路線圖 美股正下試15,000至16,000之間支持位，按波浪理論 分析，似乎行緊大型4浪調整，保守估計以平坦形ABC作 為調整4浪，調整浪以橫行為主，由18,000點跌至15,666點， 再升至17,900，到近日調整至16,000點邊緣，正常完成調 整再展升浪。 有一隱憂是美國大選年前，易出現股災式下跌，原因 很大機會是美股孖展水平以及加息，前者累計數字去到有 史以來新高，只要稍為跌穿大位，追收孖展時，將出現人 踩人式下跌，這情形大家在A股早前都有印象吧！ 不過，成熟市場不會太誇張，尤其是利息一加，對孖 展客有一定影響，第一次影響不大，但第二至第三次之後 影響力浮現。執筆時，美股已穿16,000點，本周向下測試 2015年低位。假如15,000點失守，演變成第二種調整方式， 到時向下目標約去到12,000至13,000點。 港股較易分析，跌穿去年低位後，只有兩 種方式：一是跌浪由10月尾23,450開始，以 ABC鋸齒型下跌。目前A浪仍未完成，按周 五外圍推斷，有機會周一終極一跌，殺至 19,000點以下完成，接下來 B 浪反彈後，農 曆新年前後才以C浪大跌至3、4月。 另一種數浪方式較樂觀，恒指由 23,450開始下跌為最後一跌第5浪， 跌至18,000點左右就完成大型下跌 浪，到時恒指見今年低位，然後回 升。
蔡佑徽（高輝） （ 逢周一見報 ） 中資證券聯席董事
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名人對談
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2016年1月18日 星期一
廣告傳媒鉅子
由二次創作到新年願望
法例清晰地界定人與人之間的關係，並有助維持本港社會的穩定，保障每個香港居民的基本權利 和自由；然而，2015年底生效的競爭條例及2014年提出的版權（ 修訂 ）條例草案一直備受爭議，一 不小心更會墮入法網，人人自危，而廣告界、傳媒界更是首當其衝。今期《 名人對談 》特意邀請到 Omnicom Media Group（ OMG ）的香港區行政總裁 Jackson Kwok，和GroupM香港區行政總裁 Melanie Lo與都市新聞集團主席黃浩博士（ Kenny Wee ） ，一邊品嘗佳餚美點，一邊分享對條例的看 法，以及2016年的新目標和計劃。 撰文：嚴奕羚 攝影：Lib 電郵: jay.chow@metrohk.com.hk ︵ OMG ︶的 香 港 區 行 政 總 裁 Jackson ▲ Omnicom Media Group ︵ 右 ︶， 和 GroupM 香港區行政總裁 Melanie Lo ︵ 左 ︶與都市 Kwok 新聞集團主席黃浩博士︵ 中 ︶早前聚首一堂慶祝新一年的到來 。
▲螺旋切割肉眼扒 （Tira de Ancho ） 。
▲厄瓜多爾酸橘汁醃海鮮（ Ecuadorian Ceviche ）。
▲ 牛 奶 焦 糖 芝 士 蛋 糕（ Dulce de Leche Cheesecake ）。
所內積極學習，希望日後重踏
的平衡得很好。 曾有人說過，
社會之時，能有一技之長，更
要看一個地方的文明度，看它
容易重新開始。
的監獄便知。當日看到所員的
那裏還有美容、F&B、紥鐵課
態度是和善的，不像會出來後
K：對！「 網 絡23條 」對 社 交 媒 體
所內設施，之後到他們的課室
程，其中F&B佔的比率是最大
重犯，事實證明，香港囚犯的
Jackson Kwok＝J
影響甚廣，誰人知道何時會觸
觀課。在英語班上認識了一名
的。 我們當日嘗試過，他們的
重犯率對比其他地方偏低，21
Melanie Lo＝L
法。
女所員，其英語相當流利，猶
服務比Ritz- Carlton（ 香港麗思
歲以下的重犯率由從前的29%
Kenny Wee＝K
K：2015年剛過去，新一年祝願大
L ：對於保護版權，我是絕對支持
如外籍人士。事實上，該女所
卡爾頓酒店 ）的好，當然比不
降 至10% 左 右 ，成 人 的 則 由
家 有 一 個 好 的 開 始 。2015年
的，但是在社交媒體、網絡上
員原是不懂英語的，是被判入
過 Tosca 和天龍軒，那是另一
40%降至29%。
發生了許多事影響着業界，如
的活動，如：轉發、分享是否
懲教所後才在所中學習的。處
個層次，但比 Café 和 Lounge
L ：正如你之前提及，有些人因誤
2015年底生效的競爭條例及俗
受到限制，會否觸犯法例，是
長告訴我們曾有來參觀的家長
真的還要好。處長告訴我們，
交損友，以致入獄，真的很可
稱「 網絡23條 」 《 2014年版權
一大疑問。
笑言也希望他們的子女入去住
懲教所有與多間NGO合作，他
惜。希望他們離開懲教所後，
一陣子。
們表現好的，出來後會有餐廳
能改過自新，重新做人，不要
聘請他們。
再誤入歧途。
（ 修訂 ）條例草案 》對於業界影
另外，競爭條例也十分影響我 們。例如：我和Jackson聚會聊
L ：那女所員有上進心，肯學習確
L ：早前，我也就此去信廣告協會，
天時談及客人或市場狀況或已
實是不錯。為何當初會被判入
希望他們能找機會，找一些法
觸犯法例。可是，行家朋友聚
懲教所？
響很大。
J ：有工作給他們真的很重要，讓
K：人要向前望的，我們也一樣。
他們知道將來還有希望，不會
2015無 論 有 幾 艱 辛 ，都 過 去
律顧問給協會會員，協助我們
會真的很難避免談及這些話題。
K：我也十分好奇，查問其背景後，
放棄人生。加上，我相信他們
了。2016大家有甚麼目標、計
釐清條例。眾所周知，我們經
J ：那條分界線要分得很清楚，分
得悉她3年前因為藏有50克毒
會更珍惜，因這會是他重新開
劃呢？我將會推出個人飲食品
常要用到一些歌曲、歌詞，或
野不清會令我們很難做事。
品，最 終 被 捕，判 囚9年。她
始的機會。
牌 的「 喇 沙 」 ，目 前 design 已
是做一些二次創作，如果條例
L ：事實上，這條線不可能畫得清
犯案的原因更令人惋惜；因為
K：是的，對他們來說，金錢上的
完成，但味道方面還要再調校
楚，到底如何判斷，又是誰能
遭男朋友所騙，男朋友利用感
資助遠不及一份工作來得重要。
一下。整體來說，今年我的目
J ：說得沒錯，現時流行社交媒體
客觀地作判斷，全都是疑問。
情操控她，走上販毒之路，生
懲教所的人問我們如果合用會
標是輕鬆、開心。
(Social Media) ，少 不 免 會 截
K：說起法律，早前我和太太，以
命中最黃金的青春歲月就此浪
否聘請他們，我也說會，因這
L+J：都是希望能夠開開心心地過
圖、改歌詞，真的很容易觸法
及數位同事到勵敬懲教所參觀，
費，需要在懲教所內度過，整
樣才能真正幫到他們。參觀完，
這一年，經濟環境好一點，
而不自知。
感受很深。我們參觀了監房、
個人生就此改變。幸好，她在
我 覺 得 香 港 的「 懲 」和「 教 」
不用「 追數 」追得太辛苦。
通過，我們會否觸法。
餐廳介紹— Gaucho Gaucho以矜貴的阿根廷牛扒和令人垂涎的酸橘汁醃海鮮著稱，將阿根 廷的飲食文化和熱情帶到香港餐飲界。餐廳供應屢獲殊榮的阿根廷酸 橘汁醃海鮮和傳統酥皮餡餅，而著名的牛扒菜式更選用自由放牧的頂 級阿根廷安格斯牛入饌。其酒類齊全的酒窖內藏有一流的阿根廷葡萄酒。 ▲黃浩與太太徐淑敏一起品嘗美食， ▲女所員向黃浩及一眾參觀者介紹菜餚。 大讚女所員烹調的美食甚有水準。
電話：+852 2386 8090 地址：香港皇后大道中31號陸海通大廈5樓
▲Gaucho店內環境優美。
18.01.2016 MONDAY
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撰文︰ Twinsen（ twin2sen@gmail.com ）︱美術：Ronnie Cheung
採 用 無 線 充 電 技 術 ，白 色 底 夠搶眼 。 座像極 Cushion ▲
▲
除 Android 手 機 外 ，也 可 以 作連接 。 iPhone
www.metrohk.com.hk逢周一見報
Fossil Q Founder 功能之一是 ▲ Q Founder 即時讀取 WhatsApp 信息。
隨着Android Watch流行，愈來愈多廠商推出有關產品，而早在2014年就表 明將夥拍Intel和Google推出智能腕錶的潮流品牌Fossil，最近正式推出品牌旗下 首隻Android Watch ─ Q Founder，務求以結合科技與時尚設計的Q Founder，與一眾手機廠或周邊產品商設計的智能腕錶一較高下。
鋼料錶身一洗膠味
以 Android 手機連接可 ▲ 得 最 完 整 的 Google Maps 資訊 。
作為潮流品牌，Q Founder的設計風格的確較一般Android Watch吸引，原 裝為46mm不銹鋼錶殻配上鋼錶帶或皮錶帶，還可自行配上其他22mm錶帶， 令其款式變化更多，同時也可讓用家戴出個人的風格。有別於一般智能腕錶， Q Founder錶殼竟達13mm厚，全因廠方在打造Q Founder時，不僅注重 其外觀設計，亦重視它的技術細節，因為這款智能腕錶配備解像度為360 x 326的 LCD 顯示屏，並內置了低耗電 的 Intel Atom 處理器、1GB RAM 及4GB ROM。然而它雖然沒有GPS，也沒有脈搏感應器，但內置Activity Tracker，可以讓用家知道自己的步行數目、跑步等運動數據，明顯主打健 康生活。
緊貼資訊
用 家 可 以 自 訂 錶 盤 、指 ▲ 針 、 字型顏色等 。
要善用 Q Founder 的功能，就要懂得運用兩個 Apps ─ Android Wear 和 Fossil Q。前者是手機和腕錶聯繫的橋樑，可在腕錶上閱讀手機內絕大部分信息， 包括來電通知、WhatsApp及會議提示等，又能透過內置的收音咪使用Google Now服務，甚至更改錶盤內容，除款式選擇多外，每款錶盤設計亦有不同，當中 幾款更屬自家錶盤，矜貴程度不言而喻，部分更可自定介面，用家可以自訂為其 他選項，以緊貼最新資訊。至於“ Fossil Q ”則是廠商與用家的一個互動，它會 視乎用家的使用習慣，每周給你一個新任務讓用家挑戰，完成任務後更可分享至 社交網站，以打開你的創造力。
算非常之多，而且更有筆者熟悉的某香 港遊戲雜誌編輯越洋過海，經過廠方的 3D掃描，將以「遊戲人物」的方式在作 品內現身，又令筆者多一個理由購買， 可算是撐香港兼撐朋友吧。
相 容 系 統：Android 4. 4+、iOS 8+ ｜作 業 系 統：Android Wear ｜ 熒幕：1.5吋 LCD 熒幕、解像度360 x 326 ｜記憶體：4GB ROM、 1GB RAM ｜處理器：Intel Atom Processor ｜電池：內置400mAh 鋰電池｜連接：藍牙4.0、Wi-Fi ｜重量：71.94g
i.Tech MusicBand 跑步好拍檔 渣打馬拉松剛剛完結，看到一班選手冒 着大雨努力完成賽事，相信不論你有否跑步 的習慣，都能夠燃起你運動的心情。平日一 個人練跑太無聊，不少人會選擇聽住歌練跑，
跟着音樂的節奏亦會令跑手更有衝勁！ i.Tech 新推出的MusicBand 6300運動藍芽耳機， 只需充電1小時就可以播放長達6小時的歌 曲，完成一次馬拉松都綽綽有餘，而且防 水濺設計，下雨都用得。最特別是耳筒可 以配合手機App，通過 語音匯報個人表現和到 facebook打卡，一個人 跑步都不愁寂寞。 ▲
▲《 人中之龍・極 》雖是系列第一集的高清 重製版，但新增的內容非常豐富。
阿銀
Q Founder SPEC：
GADGET INSIGHT
耳 機 設 有 高 清 通 話 功 能 ，一 ▲ 邊跑步一邊講電話都冇問題 。
《 人 中 之 龍 》在 許 多 年 長 一 輩 的 玩家當中有着崇高地位，原因並非它 有着甚麼天下無雙的畫面質素或者超 越巔峰的玩法，而是它雖然玩起來與 “ GTA ”有點相似，卻帶着很強烈的東 方味道，加上香港人也頗熟悉的黑幫 題材，令此遊戲一直也受到相當程度 的追捧。可惜的是，此系列直到近年 才開始有中文版翻譯，對於這樣的一 種文字量相當多的遊戲來說，筆者只 能夠講句：「 如果早十年便有中文版， 其地位就更超然了。」 《人中之龍》即將在本月尾推出新 作《人中之龍．極》 ，雖然內容骨幹只 是第一集的高清版，但新追加的劇情可
人中之龍
打機台主持人 ，最愛的遊戲是﹁ 芒亨 ﹂系列 。 MetroTV
METRO GADGET
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打機人生
售價：$2,350（ 皮帶版 ） 、$2,450（ 鋼帶版 ） 查詢：2468 2952（ Fossil ）
耳機有「 焰紅 」、 「 酷黑 」 和「 彩 藍 」三 種 顏 色 選 擇 （ $399 ） 查詢：3101 0552（ 香港通訊 ）
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專欄
夢醒時分
來自噩夢的漫畫
︵ 逢周一見報 ︶
剛看完伊藤潤二在台北的作品展覽， 這位以恐怖見稱的日本漫畫家，單單看他 的展覽，就可以明白如何以藝術去療愈自 己，把最負面的情緒，用一個最坦誠的方 法呈現陰影，化成一個個漫畫人物和場景， 讓他得到不一樣的人生和成就。 從這個展覽，可發現他的靈感是來自 他的噩夢，也就令我進入了他的夢境世界， 看到一個充滿抑鬱抑壓的人，如何以創作逆轉他 的命運。 作者的《 人頭氣球 》漫畫，題材來自他年輕 時做的噩夢，夢中看見一個只得半身在天空中飄 盪着的人，噩夢深深印進腦海，成為漫畫中可以 知道所有人的秘密，也很愛以謊言去控制人的人 頭氣球，最終人頭氣球充滿東京，人心被氣球擴 張進入，以恐懼主導，失去理智及生命。 伊藤的其中一位漫畫主角「 雙一 」 ，是牙齒 上有非常混亂的鐵釘，手中拿着女性布偶和鐵錘
的小朋友。無獨有偶作者未畫漫畫前全職為牙齒 倒模師，角色當然是投射從前不被接納，甚至是 非常討厭的自我形象。 「 雙一 」表現得獨一無二， 同時渴望被理解卻又拒絕被理解，他認為身邊所 有人也是白痴，喜歡暗地裏詛咒別人，是他童年 時的陰暗反映，同時也是我們成長時必有的一塊。 在漫畫中的其中一位女主角「 富江 」 ，也能 充分表現伊藤對女性的愛與恨，反映出不少和母 親的關係。富江既美麗又吸引，男的愛她，女的 妒忌她，她要得到所有人的愛慕，也會假裝全心 全意愛一個人。富江生生不滅，以任何形態再度 出現，可以話是作者對女人那 種嚴重需索蠶死的陰暗面，提 出最赤裸的控訴。 伊藤的漫畫世界上，噩夢 永遠也沒一個結局，故事也一 樣延續，所有好與壞，只不過 是一個過程。希望伊藤的故事 對大家尤其是一些被黑暗想法充 斥着的朋友們有所 發吧。
夢妮妲 香港著名解夢師，同時周身刀，集塔羅牌、星座、測字等絕活於一身，旨在讓你內在 醒過來，活得更好。FB：www.facebook.com/Dreamonita
黑面書
（ 逢周一及二見報 ）
最 造 作 的 旅 行，莫 過 於 到赴自己喜歡電影中那些經 典場景。 雖 然 此 事 造 作，但 我 也 很 喜 歡 這 樣 做，例 如 這 次， 我就去了小樽市。 假如一看到小樽這個名 字就想起《 情書 》這齣電影， 大概你跟我的年紀相若，我 拿這些出來跟我家毛記中的 毛毛分享，他們有一半人都 不知道我在說甚麼：《 情書 》？ 甚麼來的？ 再 不 承 認 也 得 承 認，這 原來又是十多二十年前的電 影了。我十多歲的時候去影 藝看的戲，如今灣仔影藝早 已消失，換來個淘大影藝都 經營多年了，至於電影本身， 也是翻過了幾個時代，已是 經典。 我 在 逛 小 樽 運 河 旁 時， 沒想得到甚麼跟電影連接起
造作旅行 來 的 場 景。年 代 久 遠 電 影， 令我比較難忘的，一是透過 圖書館窗邊那飄來飄去的窗 簾去望向回憶中的藤井樹， 二是女主角中山美穗跑向雪 山大叫：「 餓驚嘰 Des 卡？話 卡詩娃驚嘰Des ！」 傳說中那雪山就是小樽 市的天狗山，我們從小樽市 中心乘巴士出發，才不過十 多二十分鐘車程便到達天狗 山腳。 大人小朋友都在這兒滑 雪玩樂，我們沒有要滑雪的 想法，只在這雪山腳走一走， 然後乘纜車上山，在更大的 風雪下散步走了走。 有人像那些電影中的人 類一樣懶係浪漫整個趴在雪 地上，最後卻凍得大呼要截 肢喇。那個不是我。
林日曦「毛記電視」創辦人、《100 毛》創辦人、
都市大作戰
《黑紙》創辦人、創作人、填詞人、香港 人、人。FB：林日曦
當局者迷？
︵ 逢周一及三見報 ︶
很多人買車買樓買 股票買衣服鞋襪，甚至 買一隻平底鑊之前，都 會作出非常理智英明的 分析，例如根據當時市 值、衡 量 風 險、潮 流 趨 勢、耐 用 程 度，但 是 在 選擇另一半時卻經常投 資失利，導致損手爛腳， 失望痛心，而對於某些 人的口味，我實在不敢恭維。 30多 歲 的 女 人 ，外 形 姣 好，出身小康，父母鍾愛，性 格爽朗，不過感情生活一塌糊 塗，多年來身邊出現的全部壞 男人，披着狼皮的狼，眼神邪 惡，這些男人喜歡出軌冶遊當 然不在話下，有些不斷犯法， 出入警署、上法庭是家常便飯， 女人的家人力勸她不要愛上壞 人，奈何每次都不能自拔，最 終要撕破臉出盡洋相，甚至大
News
2016年1月18日 星期一
打出手才分手完場，朋友紛紛 嚇怕，敬鬼神而遠之，女人愈 來愈孤立，雖然明白這種自殺 式的愛情實在損人損己，不過 仍然自虐地依戀這種痛入心扉 的感覺。 又例如一個40歲的男人， 文質彬彬，謙謙君子。做生意 投資眼光獨到，不過專娶惡妻， 兩個前妻都是粗鄙之人，難登 大雅之堂，經常在大庭廣眾出 醜，言語頂撞長輩，動輒得罪 友人，最慘各育有一子，離婚 打官司時兩個女人因貪念醜態 百出，將親生兒子當籌碼利用， 其他朋友看着替男人非常不值。 不 過 他 既 然 重 複 犯 錯 ，就 表 示對這種性格的女人有Addiction，過程非常享受。 如果身邊的家人朋友也是 如 此 品 味？ Well，祝 福 他 們 吧！當局者迷，樂在其中。
林希樺（Elsa）香港個人生命教練，專業為個 人設定及實踐重要目標。曾為 TVB 熱播真人 Show 擔 任首席導師，以教練技術訓練一眾主角，大受好評。 FB：www.facebook.com/elsalim.hk
小圓點人生（ 逢周一至四見報 ）
A Long Time Ago
身為“ Star Wars ”靈魂的George Lucas原 來沒有出席1977年5月25日電影的首映禮。不 是因為身體抱恙，也不是賭氣，而是為了避免 「丟臉」 ，因為他認定“Star Wars”不會受歡迎， 不想面對「 失敗 」﹗ 事 緣 在“ Star Wars ”初 剪 後 ，George Lucas邀一眾好友觀看試片。影片播放完畢， 燈光亮起，幾位好友沒有向他道賀，臉上亦 沒有笑容，只有同情的眼光望着“ Star Wars ” 之 父 。其 中 一 位 好 友——著 名 導 演 Brian de Palma，忍不着開腔說：「 這是有史以來最爛 的一部電影。」 “A long time ago in a galaxy far far away. ”“ Star Wars ”的故事，就像小學生說故 事比賽一樣：「 從前在遙遠的山上 」 ， 「 老套 」 沒創意得嚇人。George Lucas並非說故事專家， 他是賽車迷，專長是捕捉速度感，喜愛的是特
技製作。 最終，1977年“ Star Wars ”第一集的票房 收入為US$7.75億，成為有史以來最賣座電影。 電影發行公司20th Century Fox大賺，Lucas收 到US$15萬的編導費。 但Lucas的Lucasfilm Ltd.保留電影商品授 權。 2005年， “ Star Wars Episode III : Revenge of the Sith”上映後，6套“Star Wars”完成後， Lucas 決定不再拍攝。2012年12月，Disney 以 US$45億收購Lucasfilm。 被好友稱為「 最爛的片 」，Lucas「 認輸 」 不出席首映的“ Star Wars ”，最終粉絲遍全球。 2015年 第7套“ Star Wars : Episode VII - The Force Awakens ”最新累積票房有US$17.3億。 人 生 沒 有 不 可 能 ，“ May Force be with you. ”
陳振康（ Thomas Chan ）高級打工仔，心靈勵志作家。著有「 上流力 」系列書籍， 包括《 上流力1─ CEO 的「 脫宅 」成才方程式 》、《 上流力2─ CEO 拉闊人脈知心篇 》及《 上流力 s world 潮玩世界名牌股 》。電郵：thomaschunhong@gmail.com 3─CEO能變就掌局 》、《 Riccardo ’
喪夫後兩日
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娛樂
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Celine Dion哥哥 患癌離世
▲Celine的哥哥Daniel上周六離世。
加拿大天后 Celine Dion 的 前經理人兼丈夫Rene Angelil日 前上周四因喉病不幸離世，終 年74歲，令向來與老公恩愛非 常的Celine大受打擊，更即時宣 ▲Celine Dion的老公Rene於上周四離世。 布取消上周末於賭城的演出，正至2月尾才重新開騷。怎 料相隔短短2日，Celine的哥哥Daniel亦同樣因癌症離世， 終年59歲。兩度痛失至親的Celine暫時未有公開回應報道， 相信需要好一段時間才能平復心情。 剛經歷喪夫之痛的Celine，於丈夫死後隨即傳出又哥 哥Daniel因癌症病危的消息，據指Daniel的情況相當嚴 重，最終於周六離世。Celine姊姊Claudette之後向傳媒 表示，Danial於家人的陪同下與世長辭，並謂：「 Daniel 早已準備好，他走得十分安詳。」據指其家人將會於下 周在Celine的家鄉舉行追思會，向來與Daniel感情好 ▲Celine演出的賭城酒店貼出取消公 的Celine相信亦會出席。 演的消息。
▲有嚴重散光的坤哥，直言鏡 片好貴，所以想拍眼鏡廣告。
吳業坤（ 坤哥 ）昨日於利東街出席“ Music Avenue ”音樂會，近期人氣急升的坤哥，被 問會否在此買豪宅？他說：「 租都租唔起啦！ 買樓都要儲吓錢先。 （ 多咗代言？）都有啲， 最想拍眼鏡廣告，不過要揀番適合嘅，唔想 求其拍。」而有傳無綫有意為他開拍真人騷， 坤哥解釋道：「 應該係類似App直播咁，不過 我有底線嘅，影沖涼就唔得，瞓覺畀人拍都 可以。」至於日前與周秀娜一同出席活動，坤 哥笑言現每日都掛住對方，當時他未跟娜姐 抄牌，不過坤哥指就算有對方電話，自己也 不敢主動聯絡娜姐，怕會煩到她。
李光洙趙寅成驚喜現身
邢嘉倩與外籍男友Lloyd 拍拖年多，兩人感情一直十 分穩定，還不時在網上放閃 晒恩愛，而昨日邢嘉倩更在 Instagram宣布未婚懷孕，獲 一眾好友送上祝福。
▲邢嘉倩不時與男友 Lloyd合照放閃。
3 成日東
李光洙
趙寅成
歷史紀錄，據知劇組將會到布吉慶功 哩！
張天愛與前夫邢李㷧所生的愛女 邢嘉倩，昨日在Ig上傳與男友Lloyd的 黑白照，相中Lloyd輕吻女友的額頭， 邢嘉倩則露出幸福的笑容，她以英文 留言宣布有喜：「 我成日夢想有日成為 母親，今天與Lloyd開心地宣布我哋正 期待BB嘅出世，非常震驚、感恩成為 父母，同埋開始組織新家庭。」據知邢 嘉倩已懷孕3個月，其男友是銀行家。 而身在英國的張天愛接受傳媒訪問時， 透露心情非常開心，亦不會反對囡囡 未婚懷孕，她說：「 佢想有BB好耐， 結唔結婚唔係好緊要，呢個問題咁落
▲邢嘉倩於Ig貼相並公布有BB。
後，依家咩年代？點解一定要結婚？ 兩個人一齊最重要信任同愛對方，唔 使咁傳統。」
潮 媽 張 天 愛︵ 右 ︶並 不 反 對 女 兒 邢 嘉 倩︵ 左 ︶未 婚 陀 ， 更大表支持 。
前年李光洙與趙寅成 因合作拍《 沒關係，是愛 情啊 》而與成日東成為好 友，前日成日東參演的劇 集《 請回答1988 》播出大 結局，光洙與趙寅成帶着 蛋 糕 到 片 場，驚 喜 現 身 賀 老 友，光 洙 還 將 合 照 上載 Instagram，大晒溫 馨。此外，劇集大結局雖然有不少觀 眾覺得牽強，但平均收視達19.6%， 最高更有21.6%，創下收費台的收視
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吳業坤恨拍眼鏡廣告
邢嘉倩未婚 懷 孕 個 月
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B
https://www.instagram.com/claudinelaurenying
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馬 半 戰 挑 級 升 年 明 悠 劉心 近
感今 陳 山 聰︵ 左 ︶ ▲ 理想 。 年成績比去年
去 ）起 步 後 便 失 ▲ 謝 東 閔（ 左 。 影 蹤 見 後仍未 聯絡 ，直至賽
阻各 影 響 ，但 仍 無 ，雖 然 受 天 雨 行 舉 日 昨 」 ， 。此外 今年 渣打馬拉松 悠及陳山聰等 心 一 年 一 度 的「 劉 客 常 松 括馬拉 ，當中當然包 藝人參賽決心 僑。 參賽的新丁雨 好姿 亦有自稱焗住 怡一路跑一路 言很少 直 她 ， 松 拉 水， 年參加渣打馬 整 咁 抹 汗 、抹 心 的 里 劉心悠已第 10 0公 10 水， 累積完成 我就要係咁吐口 差點跣倒 ，已 。 。湯怡與 事 落雨跑 ，因此 賽 際 國 衣仍渾身濕透 大 加 我慣咗擘 口 ▲雨僑穿上雨 為 戰半馬及參 挑 因 級 升 我 意 咗 有 樂追 悠 ，更 都係 怡笑言：「 家 跑步 ，今次 跑 ，搞 到 成 口 跑 10 公里 ，湯 樣 同 就 樂 喺前面我 透露自己從不 家 佢 ， 陳 到 僑 見 雨 年 的 每 賽 「 幫我 水 。」首度參 男 方 則 回 應： ：「 因為公司 湯 好 多 年 喇！」 人騷 ，她表示 冇帶毛巾 ，見 真 悔 了 後 加 好 參 。 因 到 廢 挑戰全 年追唔 吓一個 人喺 都會追 ，但今 我咁 ，都想睇 玩 似 好 ， 騷 水不 接咗個真人 時雨僑感到雨 到半馬 。」跑步 捱 唔 捱 再 ， 內 山 4個月 此外 ，陳 聰 得幾乎要盲 。 覺 她 令 ， 球 而最搞笑的 斷打進眼 額完成目標 。 超 已 言 坦 並 ，表 示 謝 度挑戰全馬 ， 啟事 」 微 博 登「 尋 人 在 齊 齊 欣 定 還拿他的髮 是他與胡 去聯絡 ，幾位 失 人 眾 與 就 東閔自起步後 水沖走 。 問他是否被雨 型講笑 ，還笑
與 胡定欣首次參 馬拉松比賽 。 10K
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悠外， 拉松擁躉劉心 ▲除圈中的馬 人參賽 。 年愈來愈多藝
跑 住 盲 賽 女 處 雨僑
林曉培喊爆奪獎
張敬軒獲﹁亞太區最受歡迎男歌星﹂
樂、 ▲（左起）陳家 樂 子 麥 、 怡 湯
▲（ 左起 ）張敬軒、林曉培、吳若希
前 晚 舉 行 的《 2015年 度 TVB 8 金曲榜頒獎典禮 》，張敬軒除憑歌曲 “ ONE DAY ”獲頒「 TVB8金曲榜金 曲 獎 」，更 奪 得「 TVB 8金 曲 榜 亞 太 區最受歡迎男歌星 」，認真厲害！軒 仔受訪時表示十分開心，但失落創 作獎項而感到失望，他透露早前因 胃酸倒流放假兩星期，日前食抗生 素後甚至要即刻入醫院，望可再放 假去旅行充電。軒仔又指近日亦有 搵師傅練氣功，他更笑稱可修練成 精，而稍後將與好友王菀之夾期在 紅館開騷。至於台灣歌手林曉培則 勇奪「 TVB8金曲榜亞太區最受歡迎 女歌星 」，她在台上一度爆喊，剖白 曾做過的錯事，並感謝一眾歌迷不 離不棄的支持，場面感人。
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傳周子瑜精神不穩入院
囝囝千萬百日宴
黃安宣布回台開記招
High爆徐子淇孖老公上台跳舞 子淇與老公在 ▲ 台上溫馨跳舞 。
半月反台獨日子如今看來好諷 刺……台 獨 們 ，後 會 有 期！」 ▲周子瑜與母親 未幾，他刪除帖文，再宣布將 JYP 下令退團。台灣傳媒聯 於下月3日回台灣召開記招，還自 絡到子瑜母親，她已抵達韓國陪伴 己清白。 愛女，並向傳媒表示只希望事情盡 而關鍵人物周子瑜，有傳難抵 快落幕，讓小女孩能快樂地唱歌跳 輿論壓力而導致精神狀態不穩，要 舞。 前往就醫，更有人推測她有機會被
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韓 國 女 團 TWICE 的成 員 娜 璉 及 多 賢 ，早 前 獲 邀參與劉在錫主持的節 目︽ 同 床 異 夢 ， 沒 關 係 沒關係 ︾， 據消息指節目 依然會播出她們有份參 演 的 環 節 ，似 乎 未 有 受 ﹁ 周 子 瑜 事 件 ﹂牽 連 遭 禁 播。
韓國女團TWICE的16歲台灣籍 成員周子瑜，早前因在節目上展示 青天白日滿地紅旗，遭「 台獨剋星 」 黃安舉報。子瑜所屬的JYP娛樂公 司因不敵內地抵制，終發放子瑜的 鞠躬道歉片段，惹來不少港台網友 鬧爆，認為子瑜是被迫道歉，又力 撐她舉出生地旗幟絕冇做錯！事件 更令黃安被指為「 超級催票機 」兼 「 無間道 」 ，在台灣總統大選最後關 頭幫民進黨的蔡英文拉票。黃安在 微博宣稱遭台獨分子抹黑，想不到 連內地網友都對他亂罵一通，他留 言：「 我要走了，過去的三個
黃安其實亦是台灣 ▲ 人 ，但 近 年 移 居 內 地 發展 。
近日成中港台熱話的「 周子瑜事件 」餘波未了，有消息指，日前拍片 道歉的16歲台灣女生周子瑜終於捱不住而入院，其母親就向傳媒表示想事 情盡快落幕。至於始作俑者黃安，則宣稱將於下月初回台灣開記招交待真相， 唔通真係話自己係「 無間道 」咁老套呀？
就是因為這張舉 ▲ 旗 相 ，令 子 瑜 慘 遭 黃安與內地網友批 鬥她撐﹁ 台獨 ﹂。
http://www.weibo.com/huangan
「 千億新抱 」徐子 淇，偕老公李家誠為 ▲偶像獻唱時，子淇在身後忘形轉圈。 細仔李建熹於中環摩 天輪豪搞兩晚百日宴，並慶祝二人結婚10周年紀念。第二晚 的賓客多為社會名流，最令子淇開心的，莫過於能請到組合 Boyzone前成員Ronan Keating擔任表演嘉賓。由於Ronan是 子淇的偶像，所以他演唱時，子淇非常興奮，不單在台上拖 實老公跳舞，又在旁邊伴唱“ Love Me For A Reason ” ，之後 她更儼如小粉絲般向偶像集郵。 至百日宴結束後，兩夫婦再與 一班朋友舉行After Party，意猶 未盡的子淇，凌晨時更將百日 宴的開心花絮放上Instagram與 眾人分享，超級盡興。 ▲ 氹掂囝囝瞓覺後，子淇兩夫 婦與好友直落開After Party。
https://www.instagram.com/ cathy_chui_official
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星媽
星爺
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在診所 等 候 時 ，唯 唯無聊地玩 自拍。
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眼疾復 發的唯唯獨自 到尖沙咀一間 眼科診所求 醫。
由周星馳執導 ，羅志祥（ 小 豬 ）和「 星 女 郎 」林 允 主 演 的 《 美人魚 》 ，早 前 於 中 環 七號碼 頭舉行記者會 ，吸 引 過 百 市 民圍 觀，連星爺阿 媽凌寶兒都有 到場湊熱鬧。 《 e+ 娛樂 》日 前就影到星媽 好鬼馬 ，同 Fa 埋一齊扮路人 ns 企 甲 ，想畀個驚 喜 星 爺！前排星爺 拍《 美人魚 》 要趕 ，星媽就否認好 耐冇見過星爺， 「 唔係呀！佢 又 表 示： 成日都喺香港 。」看來星爺一 返香港陪阿媽 拍 完戲就 ，果然係孝順 仔喎 。 星爺殺到時 ， 星媽仲好似小 粉絲 ，攞部相 勢 影 。點 知 星 機起 爺竟然 見 唔 到 阿 媽， 保安亦 唔 認 得 佢 ，當 星媽是 粉 絲 ，仲 一 手 推開佢 隻 手 。星 媽 好 無 奈， 最後仲冇上船 ，自 己 搭車走人 ，陰 公！ 星爺同小豬對 ▲ 住個海 大叫，成個小朋 友一樣。
可能是因為 解釋自己的病 唯 唯 在事 有醫學研究指 未知唯唯是否 而 引 起 ，但 亦 大 力 壓 重 性服食提升 業受到重 另一起因是男 病 該 ， 出 應： 打 擊 ，令 為此他笑着回 能藥物引發， 功 性 康 唔 他健 能提升就 需 一定會 ，性功 大 力 壓 「 術， 出現問 」雖然只是小手 ，本身都夠用。 要 事 ，我 本 日 日 昨 。 他 題 常擔心 。 血管有機會出 非 令 也 人 家 露 唯唯透 啡 ，所 以 要 前《 e + 示自己已經 身好鍾意飲咖 訪 問 時 ，就 表 報 本 受 接 ，他 好光嘅時候 娛 樂 》 工主持新節目 控制吓 。同埋 復 備 準 ， 完 息 、早啲瞓 ， 報 道， 休 發病機會 ， 要戴太陽眼鏡 都有 5至 10% 的 後 術 手 指 ，因 為 其 表示： 有讀者見 仲有調整心情 以防復發，他 康 健 意 注 更 惟有 都係好影 到戴着黑 啡 ，因為原來 實 情 緒 、壓 力 戰係要少飲咖 挑 大 最 「 好容易 超的唯唯在 響病情嘅 。」 壓 上 升 ，咁 就 一飲就會令眼
秘睇眼科醫生 ▲
老 婆 Tina 不 在 港 ， 唯唯與愛犬作 樂 ，還 不 時 咀嘴。
壓力大引起
雖然被網 友冠上「 負皮王 」 稱 號 ，但 眼 疾 復 發，不少網友都表 示關心，紛紛留 言祝福。
冇得影阿仔， ▲ 星媽 只 好 苦 笑 ， 然後船都 冇上搭車走人 。
梁 寸爆及擦鞋的 向來給人印象 博 微 在 ，去 年 9月 3日 烈 唯（ 唯 唯 ） 抗日老 周 年 ，擺 出 向 趁 抗 戰 紀 念 70 星期 ， 令他在短短一 兵致敬手勢 ， 評 。無 過 15,000 個 負 於討論區獲超 10 月 初 視 ，原 本 去 年 綫為怕拖累收 主持的 與王貽興擔任 由 唯 唯 、金 剛 。 ，亦即時抽起 經》 新節目《 男人
看病 ， 專科醫生診所 尖沙咀某眼科 了眼疾 者坦言自己患 事後唯唯向記 實舊年已經 ，他 說：「 其 「 中漿病 」 ，所 以 為眼有個水泡 有 呢 個 病 ，因 來諗住 、好 模 糊 。本 睇嘢好唔清楚 不過近 知自己好番 。 做 手 術 ，但 點 重 ，但 然冇上次咁嚴 日 又 翻 發 ，雖 」 做手術好啲 。 醫生建議都係
▲星爺上船前 ，星 媽 一直用相機影 住阿仔 ， 不過星爺冇望 鏡。
保 安 唔 認 ▲ 得 星 媽 ，居 然 推開星媽隻手 。
手術後即復工
唯唯單 拖現身九龍塘 浸會醫院登記 入院做手術。
星爺出巡
去年梁烈唯（ 唯唯 ） 「 榮登 」討論區負皮王，在網友群起攻擊 之下，原本有份主持的《 男人經 》節目亦臨時煞停，之後他為信 用卡拍廣告，旋即被網民發起剪卡行動兼狂插，頭頭碰着黑！黑 氣除了纏繞着唯唯的工作外，還纏繞他的健康。 《 e+娛樂 》日前 報道，唯唯患了「 中漿病 」 ，上周在浸會醫院進行手術。昨日他接 受本報訪問時表示已完成手術準備今日復工，更揚言要調整心情 預防復發，他謂：「 其實情緒、壓力都係好影響病情嘅。」睇嚟佢 要暫時避睇網友留言，以免激到病發！
娛樂 Metro Entertainment
、 炫富，晒衫 在社交網站 時 不 ， 風 ， 公主 又 on的杜如 罵她窮底扮 狂 作為港女Ic 民 網 被 仍 早前 風年過 40 歲 、晒外遊 ， 民又指杜如 網 晒鞋 、晒袋 有 ， 。 道 星 報 樂》 飲黐食黐明 近日《 e+ 娛 過 不 嘲諷她愛黐 ， 腫 臃 ，去 年 ，加上身材 狂晒收花相 半 博 一 微 另 在 有 但 未 面 ，不 ，兼 且 身 邊 忽然春風滿 車瑪莎拉蒂 跑 級 近日杜如風 超 手 二 方為「 姊 了 約 50 萬 的 她之後指對 然 雖 。 入 底更突然換 吊 男車出車 期有人追 ， 余文樂 」型 示：「 我長 表 》 有個「 嫩口 樂 娛 + 寸爆向《 e ，不過她亦 妹」 高嚟賣！」
杜如風
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www.metrohk.com.hk 2016年1月18日 星期一
追 人 有 期 長 爆 自 ▲杜如風新購 入的瑪莎拉蒂車身 布滿花痕，就連車 牌也撞到「 吊吊 揈」 。
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杜如風出道 聞， 以來甚多緋 情都 可惜多段戀 。07 無疾而終 型 又南 ▲杜如風與 年她曾與黃 樂」 文 余 男「 嫩口 只維 對， 拍拖 ，戀情 入 雙 出 常 （ 左 ）經 又 她 。 年 去欣賞 持了一 早前更一同 」 王 re 友， 演唱會 。 曾與「 Figu 手後不是朋 分 過 不 ， 航拍拖多年 風又被指死 Eric So 蘇 卓 。早前杜如 婚 結 之 菀 文樂及他公 o 已與王 身份帶領余 通 如今 Eric S 。 本 日 以 文樂唔受溝 日本旅行 ， 王無夢，余 襄 ， 跟余文樂去 心 有 神女 京都。可惜 司的同事遊 。不 度感觸落淚 一 事 情 感 因 入 站晒收 活 動 時 ，就 型男車出車 頻在社交網 ，早 前 出 席 頻 年 ， 多 意 身 得 單 風 杜如風去年 杜如風 的瑪莎拉 日杜如風春 前報道 ，近 至開近 50 萬 日 呢 知道余文樂去京 》 升 樂 ， 娛 步 交 過《 e+ 駕福士車代 而傳出他暗 都旅行，立即主 12 月 ，她由 然 富 貴 ，因 年 忽 去 ， 。 車 ， 相 跑 花 蒂 杜 如 風 發 動要求跟住去。 訪 追 日 連 周刊 接管送。 富 二 代 。該 余文樂」管 口 嫩 「 個 現她身邊有
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杜如風出席 活動後， 「 嫩口余 文樂 」送她回何文 田寓所。
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自稱自己 是宅女的杜如 風，工作結束後 立即回家。
近日杜如 風不時在交友網 站晒收花相。
為賺到錢，
李佳芯狂 NG
50萬二手瑪莎拉蒂， 忽然富貴。
無 綫 鬧 花 旦 荒， 令大家見多好多新 面 孔 ，好 似 張 曦 雯 （ K e l l y ）和 李 佳 芯 （ Ali ） ，除了做主持， 有更多機會拍劇，最 近她們於新劇《 律政 ▲被李佳芯連累狂 NG 的張 強人 》都有好多演出 ▲導演見李佳芯猛 NG， 曦雯，忍不住苦笑。 機會。 忍不住開聲。 早 前《 e+ 娛 樂 》 就影到她們於中環為《 律 》劇拍外景，一場行 街Shot因為李佳芯而NG好多次，連導演都頂 唔順開聲話：「 你係咪有啲咩地方唔明白呢？」 不過拍過十六套劇的李佳芯就似乎點極都唔明。 反而第二次拍劇的張曦雯，雖然拍劇方 面仲係新人，但係態度就好好，聽教聽話， ▲一得閒，李佳芯就玩手機， 抵讚！
▲張曦雯戲內戲外都好好笑容，態度正確。
所以演技咪……
揭公仔裙底
張曦雯拍新劇
﹁阿君﹂
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▲日前杜如風 與「 嫩口余文樂 」 穿梭銅鑼灣，男方 跟出跟入，照顧 周到。
郊野公園 出席於大欖 風 如 杜 前 中「 余 周刊指早 。整個活動 」 行 萬 百 樂 狗同 結束兩人極 舉行的「 人 ，直 到 活 動 邊 旁 在 守 自駕車離 文 樂 」靜 靜 ，男 方 再 獨 家 田 文 何 時 風 余文樂 」同 速返回杜如 ▲杜如風父 名友人及「 三 與 風 價 如 將 杜 次 日 再 翌 風 親杜惠東為前 。 如 去 主的杜 示 ，瑪莎拉 出 。身 為 車 嘉禾宣傳部 輸署資料顯 運 據 在女方家步 根 。 給對方 駛。 交 駕 負責人。 駕 」 座 樂 的 文 「余 值半百萬 為何一直由 知 不 ， 有 擁 蒂由杜如風 余文樂 」 這位「 嫩口 與 認 」 否 賣 着 「 我吊高嚟 記者致電杜如風 ，她即笑 『 人狗同樂百萬行 』我唔 次 》 《 e+ 娛 樂 㗎 ，因為嗰 常收到追 年嘅姊妹嚟 日她是不是 幾 近 十 到 我 問 係 」 人 拍拖：「 佢 我揸入去 。 我長期都有 以先叫佢幫 語調說：「 所 高 ， 提 朗 地 元 心 了 更開 貴換 價 識揸入 沒有否認 ， 對於忽然富 」 她 。 ， 賣 花 嚟 送 因 求者 揀！吊高 自己換嘅 ， 哈……慢慢 換車就真係 「 ： 說 追嘅 ，哈哈 風 如 係好貴 。」 莎拉蒂 ，杜 車 ，其實唔 值 50 萬的瑪 ▲杜如風早前由20 新 起 唔 買 嘅， 萬福士小房車越級換了 但都係二手車嚟
一齊返家
近排成日喺電視見到嘅男星「 阿君 」 ，個樣好老 實咁，其實都冧到唔少女仔。雖然係咁，佢同好多 男仔一樣，都好鍾意玩公仔，不過佢玩嘅方法，就 認真特別嘞。 話說有次做訪問，場地擺咗好多公仔，其中有 幾款着晒晚裝 好高貴嘅芭比公仔。 「 阿君 」已經 忍唔住開口講： 「 依家啲公仔做得咁似嘅！好Detail喎！」之後「阿 君」Set完頭化好妝，攝影師又啱啱行開咗之際，佢竟然背向大家， 拎住芭比公仔揭佢哋條裙嚟睇。雖然「阿君」都係想睇個公仔手 工係點，不過宅味好重囉，要戒嘞！