2016年4月25日•星期一 www.metrohk.com.hk
聲 天氣
多雲，有幾陣狂風雷暴
控
控
升
26℃
動
降
病
椅
牀
▲阿建和當年幫助他的資深護師劉珮珮建立了 深厚感情，劉珮珮經常探訪和了解阿建近況， 阿建亦大讚她細心幫人「 無得頂 」。（ 陳錦輝攝 ）
22℃ p25
全 癱 病 友
頭
自
輪
研發 食 • 腦
▲劉珮珮指阿建十分樂觀。（ 陳錦輝攝 ）
﹁我 一 定 唔 會 攞 綜 援 ﹂
「 人比人，比死 人！唔好同人比，亦都唔好同以 前嘅自己比。」42歲的阿建用響 亮的聲線說出這番覺悟透徹的說 話，單憑聲音很難以想像他原來 肩部以下全身癱瘓，甚至也難想 像他滿腦子創意，想出聲控牀、 頭控電動輪椅等復康器械來幫助 自己和同路人，他笑言有香港仔 打不死精神，不靠綜援， 「 我仲 有把口仲有個腦，可以繼續做到 嘢我就繼續做！」{相關新聞見p02}
貨 Va n 撞 死 婦 司 機 疑 衝 燈 p 0 4 │ 中 國 女 劍 手 巴 西 被 搶 劫 p 0 6
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用 年研 製 的 聲 控 牀接收聲音 指 令 後 ，牀 頭 和 牀 尾 可以升降 ， 方便阿建改變姿勢 。 ︵ 受訪者提供 ︶
阿 建 將 私 家 輪 椅 改 裝 後 可 以 作 出 多 個 動 作 ，椅 背 ▲ 頭 部 有﹁ 棍 波 ﹂控 制 桿 ， 左 手 柄 裝 有 指 令 顯 示 器 ， 右手柄則是屏幕顯示輪椅倒後鏡頭影像 。︵ 陳錦輝攝 ︶
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只要不放棄創意可幫人
珮珮姑娘細心向阿建兒子解釋情況 ， 令阿建開竅 。 ▲
12年前，阿建是冷氣工程 不說，他本人也心情跌至谷底。 維修師傅，當時30歲的他滿腹 「 由正正常常行得，變到好似 大計，但一次返內地海灘游泳 一條菜芯咁噠喺牀上，好迷惘， 時不幸撞斷頸椎，導致脊髓神 control唔到情緒。」 阿建指不少癱瘓病友都因 經受損，永久喪失四肢活動能 力。幸好獲資深護師點醒不再 這樣想，經常「 黑面 」對人， 但醫護人員用耐性「 融化 」負 消沉，從此憑創意改變人生。 面情緒，負責阿建的資深護師 手術留醫半年後，阿建轉 劉珮珮更點醒了他不再消沉下 「 有次珮珮姑娘同我囝囝 到九龍醫院接受復康訓練。他 去。 指自己當時整個人都「 好愁 」 ， 解釋，爸爸點解會受傷、以後 身為一家經濟支柱，收入頓失 會點咁，聽完好感動，自己都 開竅覺得要盡快放低，唔好同 陳錦輝攝 人比，唔好同以前嘅自己比。」
幸獲姑娘點化重生 阿建之後積極配合復康， 訓練自己坐直、練氣等，一年 後順利出院。他多次感謝劉珮 珮姑娘的關顧，令他「 有個避 風港避吓 」 。劉珮珮指阿建只 需一年就可順利重返社區的成 績，令人鼓舞，10年來都有保 持聯繫了解他的情況，經常邀 請他回醫院向病友作分享。 「 阿建好樂觀，康復訓練
都好積極，出院後去佢屋企探 訪，仲發現佢將天花板髹到藍 天白雲咁。」劉珮珮大讚阿建 堅強，不少四肢癱瘓病人如坐 姿不正，血液難泵上腦而容易 導致暈眩和休克，且說話聲線 細小，但阿建全無問題，是努 力訓練所致， 「 佢真係同正常 人冇大分別，有時WhatsApp、 email聯絡佢仲覆得快過我。」
改裝電動輪椅多功能 阿建常和家人飲茶和到處 遊玩，甚至經常想改善自己生 活，改裝日用器械。例如普通 四肢癱瘓病人使用的電動輪椅， 多用下巴控制，但阿建因貪靚 將輪椅改裝成頭部「 棍波 」控 制。用左臉頰碰一下操控桿可 以切換指令介面，使輪椅除可 以前進、退後和轉彎之外，更 可將椅背和腳部展平上升，方 便其他人將他搬到牀上；又加 裝倒後鏡、藍芽接電話、時鐘 等裝置，令輪椅變得多功能。 不過最花心思改裝的是阿
建現在自用的聲控牀。因為不 想動輒要人幫忙才可調校睡牀， 阿建想到可以像外國一些聲控 智能家居一樣，用聲音指令控 制睡牀升降。由於在香港沒有 將這類功能應用到醫療器械上， 他決定和朋友一起研製。
自學電腦程式寫軟件 「 其實改裝嘅硬件好簡單， 幾百蚊就可以砌到，最難係點 寫個program。」阿建用3年時 間，自學電腦程式編寫語言寫 出一套適用的軟件，再由朋友 幫忙改裝，將普通病人用的牀 可以接收特定聲音指令，然後 作出牀頭、牀尾升降，整張牀 升降、揼骨等8個動作。 他認為這項改裝對其他癱 瘓病人的幫助很大，有意和九 龍醫院合作，免費提供軟件給 有需要病人使用。最近又考慮 研發智能柺杖，笑稱自己是香 港仔打不死：「 我仲有把口仲 有個腦，可以繼續做到嘢我就 繼續做！」
殘障葉榮任區議員 屢屢表現出驚人力量的癱 瘓者，還有出生時因頸椎 受損，要以輪椅代步的葉 榮（ 圖 ） 。屬於工黨的他， 在去年區議會選舉中打敗 資料圖片 尋求連任的民建聯「 強敵 」 葛珮帆，成為沙田頌安的新任區議員，亦 是全港首位殘疾人士出任的區議員。他當 晚即場大呼「 殘疾唔係弱者！」認為勝利 對殘疾人士平權有莫大意義，因為是證明 了殘疾人士都有能力，不應被看小。
曾有病友自助遊歐洲 九龍醫院脊柱神經康 復中心是九龍區唯 一一間提供復康訓練 的中心，延續護理服 務科資深護師劉珮珮 ( 圖 ) 指，自2002年起 陳錦輝攝 已經服務逾460位脊髓神經受損病友，為 他們提供生命教練服務和探訪等活動。她 指會鼓勵病友不要放棄追尋夢想，曾有年 約30歲的半身癱瘓病友出院後，自助遊歷 歐洲和學會揸車， 「 病人做到想做嘅事會 有滿足感，之後就會融入社區生活。」
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新 NEWS 聞
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一名休班男救護員及一名聖約翰救傷隊 ▲ 女護士立即替老婦搶救 。︵ 網上圖片 )
路人搶救 一名七旬婦人 昨 昨昨昨昨午外出買餸途中， 在 土 瓜 灣 馬 頭 圍 道 橫 過 馬 路 時 ，遭 一輛客貨車撞及飛彈約 米外倒地， 頭 部 重 創 昏 迷 ，其 時 一 名 休 班 救 護 員 及 一 名 聖 約 翰 護 士 ，途 經 見 狀 即 加 入 搶 救 ，亦 有 街 坊 撐 傘 擋 雨 ，惟 老 婦 送 抵 院 後 返 魂 乏 術 ，警 方 調 查 是 否 有 車 輛 衝 紅 燈 肇 禍 ，涉 事 司 機 被捕帶署後 ，獲准保釋候查 。
貨 Van 撞死婦 司機疑衝燈 2
車禍死者為76歲姓馮婦人，她是附近 居民。現場為馬頭圍道310號對開南行線， 近浙江街行人輔助線，肇事後現場遺下大 攤血迹，一副相信屬於死者的假牙及一個 裝有蔬菜的膠袋散落馬路。
電視圖片
被撞飛彈2米外倒地 事發於昨午1時許，正落着大雨，路面 濕滑，一輛客貨車沿馬頭圍道向尖沙咀方 向行駛，途至上址時，疑收掣不及，撞倒 橫過馬路的馮婦。 現場消息指，馮婦當時在客貨車的左 邊向右而行，但右邊車頭將她撞及並飛彈2 米外，昏迷倒在馬路的雙白線上。其時， 一名休班男救護員途經，立即上前為老婦 檢查傷勢，發現她並無心跳，情況緊急； 而一名聖約翰救傷隊的姓黃女護士，見狀 亦加入急救行列，替傷者固定頭部位置， 再由男休班救護員施行心外壓急救。 由於當時仍下着大雨，多名熱心街坊 亦撐起雨傘，為傷者及兩名休班救護人員 遮風擋雨。未幾，救護員趕至接力為傷者 施救再送院，惜送抵院後證實不治。
▲救護人員將傷者送院時，一直施行心外壓急救。
▲現場遺下大攤血迹，一副相信屬於死者的假牙 及一個裝有蔬菜的膠袋。
警方到場封閉一段路面調查，63歲姓 吳男司機通過酒精呼氣測試，警方調查是否 有車輛衝紅燈而肇禍，以涉嫌「危險駕駛導 致他人死亡」將司機拘捕帶署扣查。
現行危駕刑罰欠阻嚇 立法會交通事務委員會委員、工聯會王國興 立法會交 立法 會交通事 通事務委 務委員會委 會委員 工聯 （ 左 ）表示對事件感到悲傷，他批評現行危 險駕駛的刑罰太輕，阻嚇性不足， 「 依家重 要係睇個法官點判，好少判得重 」 ，王斥危 資料圖片 險駕駛導致他人死亡等行為如同誤殺， 「 為 資料圖片 其他人性命帶嚟傷害，同拎把刀出嚟無分別！」他表示會在立法會提出相關議題，要 求有關當局檢討。 律師黃國桐（ 右 ）則認為現行罰則足夠，但他指出在某些情況下，律政司可改控誤殺罪， 「 一啲飛車超速、超越咗正常嘅駕駛行為，去到呢個程度，係可以加控誤殺。」 日期
近年危險駕駛引致死亡個案
2016年3月21日
的士與一輛私家車迎頭相撞，的士司機傷重死亡。據悉， 私家車當時車速甚高，疑逆線撞向的士。
2016年1月11日
59歲女校巴司機清晨時撞倒一名橫過馬路的七旬老翁， 70歲老翁送院搶救後不治。
資料圖片
2015年12月18日 一輛貨車駛經元朗錦上路及東匯路十字路口時，與一 輛滿座專線小巴相撞，造成5死13傷。70歲貨車司機 張文良被控危險駕駛導致他人死亡，不准保釋候審。 2014年12月2日 資料圖片
理大專上學院一名19歲副學士男生陳一鳴，在校通宵 溫習至清晨步行回家時，被一輛白色私家車撞倒重傷 昏迷，其後不治；肇事司機不顧而去，至今仍逃之夭夭。
NEWS 聞 新 N
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徐安琪是隨中國劍擊隊到里 約參加奧運會劍擊測試賽，並奪 得女子重劍個人賽亞軍。劍擊隊 在里約入住的酒店，位於市內著 名的科帕卡巴納海灘附近。
以為巴西人熱情幫忙 據新華社報道，事發當日， 徐安琪與隊友一起到酒店旁的超 級市場購買食水，回程時一群小 孩走來幫忙，並一直說葡語，聽 不懂他們說話的隊員們，還以為 這是巴西人在熱情幫忙，但一旁 的法籍教練馬上提醒小心他們可 能要搶東西。
不料話音剛落，一名小孩突 不料話音剛落 名小孩突 然出手搶奪徐安琪的頸鏈，幸徐 安琪迅速抓住頸鏈，隊友和教練 立即圍起來，小孩見狀四散而逃。 徐安琪事後說：「 其實我們每 年都來里約參賽，對這裏也比較 熟悉，這次被搶了覺得有點害怕， 還是提醒（ 來里約的中國運動員 ） 保管好隨身財物吧。」 另外，中國射擊隊近期也在 里約參加測試賽，據了解，有兩 名隊員的信用卡被盜刷，已經去 警察局報案。領隊肖吳鵬認為， 里約令人有混亂的感覺。 據里約公共安全局近期發布
。
的統計數據，有組織犯罪給里約 的統計數據 有組織犯罪給里約 造成的不安全感正在上升。該市 的海邊近期接連發生搶劫事件， 犯罪團夥往往由幾名青少年組成， 他們大多來自附近的貧民區。
嫦娥三號月面照 岩石坑洞全現形
中國女劍手巴西被搶劫
玉兔月球車車轍清晰可 ▲ 見 。︵ 新華社 ︶
巴西里約熱內盧奧運會 還 有3個 多 月 便 舉 行，繼 早 前沿岸一段單車徑崩塌，令人憂慮比賽場 地安全後，中國劍擊隊名將、世界第一女 子重劍選手徐安琪，在里約遇到街童搶劫， 幸徐安琪緊緊抓着頸鏈，在隊友及教練協 助下才保不失。徐安琪說今次經歷令她感 到害怕。事件亦令這裏的治安問題再次敲 響警鐘。
里約奧運
照片讓全世界看到了一 ▲ 個真實的月球 。︵ 新華社 ︶
在賽場外險被搶走頸 鏈 的 徐 安 琪 ︵ 網上圖片 ︶ ▲
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網上圖片
首發 中國嫦娥三號月球探 測器2013年12月14日登陸 月球虹灣區，中科院國家 天文台早前首次公開嫦娥 三號和玉兔月球車拍攝、 千多張迄今為止最清晰的 月面彩色照片，可看到月 球表面景象和細節，不僅 玉兔月球車行駛留下的車 轍痕迹，連月球表面的岩 石、撞擊坑細節，均展現 無遺。這些照片是人類時 隔40多年後，首次獲得月 球表面的最清晰照片。
網上圖片
杭州「最美書店」開幕 陸山寨「熊本熊」丟人
▲里約沿岸一段單車徑早前倒塌造成 五人死傷。（ 網上圖片 ）
安徽衛視綜藝節目《 好運賺賺賺 》 出現吉祥物「 好運熊 」 ，由於外 表與日本熊本縣吉祥物「 熊本熊 」 （ 小圖 ）非常相似，內地網友指 是抄襲的「 山寨版 」 ，極表反感。
有「 最美書店 」之稱的「 鍾書閣 」 在杭州市開設上海以外首間分店。 書店面積逾1,000平方米，由閱 讀大廳、森林閱讀區、童書館等 區域組成。由於設計獨特，猶如 一個遊樂場，吸引大批市民參觀。
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一眾消防員與殉職 Dayko 的遺體合 ▼ 照 ， 向牠作最後致敬 。︵ 互聯網 ︶
厄 瓜 多 爾上周六發 生7.8級強震，災後超過黃 金搜救期仍救出多名生還 者 ，搜 索 犬 Dayko 功 不 可 沒，結果牠因日以繼夜協助 搜救人員在瓦礫中救出7名 生還者，最終自己因脫水而 殉職，令搜救隊極為悲痛。
盡忠職守
澳女經期達5年 靠血友病藥復元 罕見 澳洲27歲女子克里斯多患 罕病，14歲時來經長達5年不 止，短短4日就失血多達500毫 升，令她嚴重貧血及影響學業， 後來嘗試服用血友病藥物，終 嘗到人生首個正常經期。
笨賊遺百萬毒品 返機場查問就逮 搖頭丸 愛爾蘭一名38歲男子， 在西班牙度假勝地伊維薩島機 場遺下藏有巿值約558萬港元、 內有3.5萬粒搖頭丸的行李，愚 蠢的他其後竟折返機場詢問處 查問，結果當場就逮。
厄震救7人「神犬」脫水亡 厄瓜多爾上周發生大地震及 多次餘震後，Dayko 奉命協助消 防員在海岸度假城市佩德納萊斯 搜尋生還者，Dayko 連日不眠不 休地在瓦礫堆中搜索，上周五清 晨不幸因脫水而殉職。
除 Dayko 外，其實還有不少 搜索犬在搜救行動中受傷，如專 責搜索生還者及屍體的Kili，在曼 塔的搜救行動中傷了腳爪，需退
出搜救行動休養。厄瓜多爾今次 大地震，至今造成最少646人死 亡 ，超 過1. 2萬 人 受 傷 ，仍 有58 人失蹤。
連日不眠不休搜索 當地消防員在Facebook發出 帖文，讚揚 Dayko 盡忠職守的精 神，大批消防員送 Dayko 最後一 程，向牠的遺體致敬，與 Dayko 的遺體合照，並貼文悼念牠，感 ▲ Dayko在瓦礫中搜救的英姿。（ 互聯網 ） ▲Dayko脫水危殆，獸醫正為牠急救。 謝牠的盡忠職守及奉獻。
朝部署百火箭炮 射程覆蓋韓首爾 軍力 韓聯社周日引述多名政府 消 息 人 士 透 露 ，朝 鮮 自2014 年起，在前線團級部隊部署逾 300枚新型122毫米口徑多管火 箭炮，最大射程達40公里。新 型122毫米多管火箭炮，較朝 鮮2010年炮擊延坪島時所用的 火箭炮炮體更長、射程亦增1 倍，若朝鮮軍在開城附近地區 發射，射程覆蓋韓國首爾、京 畿道北部、總統府青瓦台及仁 川松島等地。朝中社周日報道， 朝軍在領袖金正恩指導下，成 功進行潛艇發射彈道導彈試驗， 令該國「 擁有多一種強力核攻 擊方式 」 。朝鮮外長李洙墉表 示，若美韓停止周年聯合軍演， 朝鮮將隨時準備停止核試。
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民主黨推薦名單
都市專訪
受訪者提供
▲許智峯曾與黨友吳兆康（ 右 ）圍堵民 政事務總署請願，被建制派斥激進。
峯 形 容，是「 乳 鴿 」之 間 的「 路 線之爭」 ， 「最後都要交公眾選擇」 。
承認與黨友少溝通 他又承認，過往4年輕視了 與黨友建立關係， 「 全副心機喺 社區用盡晒啲時間，其他時間又 要照顧屋企兩位小朋友，的確係 同黨友走多步呢方面做少咗。」 許智峯冀在餘下時間，能與 黨友多接觸及聆聽意見， 「 唔期
＃許智峯
九龍西
*黃碧雲
九龍東
*胡志偉
新界東
林卓廷
新界西
尹兆堅
超級區議會
＃鄺俊宇
超級區議會
*涂謹申
*現任立法會議員 ＃最年輕獲推薦人，同為33歲 許智峯認為泛民不可能成為「 忠誠反對派 」，否則只會迷 失自己， 「 民主黨就係要揭穿政府嘅不公、不義！」（ 黃建通攝 ）
民主黨決薦「峯鴿」選港島 早前有傳媒引述消息，指民 主黨一名港島支部成員去信黨中 央，要求推翻由許智峯代表黨循 港島地區直選出選，並認為黨友 莊榮輝更可團結黨內拉票及開拓 票源等。許智峯上周三接受本報 專訪時，不願估計進諫的黨友身 份， 「 如果連黨友都唔信任，點 去打（ 立會 ）呢場仗。」 被問到如何看此風波及與黨 友的關係？育有兩名小孩的許智
香港島
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民主黨昨通過立法會 推薦參選名單，名單隊頭 平均年齡約44.9歲，較以 往兩屆的53歲及49.4歲年 輕；曾被傳遭換馬的中西區區議員許智峯， 仍在港島區推薦名單上。被建制派稱為「峯 鴿 」的許智峯日前接受本報專訪時承認， 以往與黨友的接觸較少；又形容「 換馬 」 風波只是「 路線之爭 」 ， 「 係良性競爭， 但如果啲競爭浮晒面、畀人覺得係鬧交， 的確唔應該。」 （ 記者黃啟安報道 ）
望4個月內可以說服任何人，但 希望可以多走一步。」又強調會 邀請莊榮輝加入團隊， 「 如果經 過激烈競爭後，打餐死都可黐番 埋一條隊，我覺得係最理想。」 港島區議席由7席減至6席； 工黨何秀蘭很大機會角逐連任、 公 民 黨 陳 淑 莊 或「 重 出 江 湖 」 。 新丁的許智峯知名度上較輸蝕， 擔心令民主黨失議席？他說：「 另 一睇法係畀機會大家，睇吓舊政
黨嘅新人上場可以係點。」 另許智峯在區議會內被指 行動激進出位，故被形容為「 峯 鴿」 。他笑言該「 花名 」純粹是戲 言，又定位自己為「 非常理性的 激進」 、 「斯文抗爭」 ， 「我從來 發起嘅行動，係冇一刻衝動。」 他又強調不會拒絕與任何人 溝通， 「 我認有同北京嘅『 中間人 』 見過面，但覺得呢幾年所謂溝通， 只係『 消費 』你同打擊你。」
▲ 民 主 黨7人 推 薦 名 單 上，有3名 是 現任立法會議員。（ 蔡家緯攝 ）
評領導過時 為卿姐伸冤 民主黨近年經常被黨外年輕人 形容不夠「 激 」 。作為「 80後 」 的許智峯直言黨內領導層已過 時，應吸納更多新生代加入。 但他強調並非針對任何人，更 為主席劉慧卿抱不平， 「 有年 輕人針對劉慧卿係非理性，我 理解新世代認為過往二、三十 年（ 溝 通 路 線 ）浪 費 咗 時 間， 但冇睇到前輩成功守住啲嘢。」
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新 NEWS 聞
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社企Café元朗展藝 現時全港社企約有520間，相比起2006年 的200間增幅達一倍多。社企近年成行成市， 同時有部分「 做唔住 」結業。香港循理會短短數年間卻開 了5間社企餐廳，日前更在元朗溱柏再下一城，除了成為旗 下第6間餐廳外，亦首次在旁邊同時加開社企藝舍。循理會 總幹事馬麗華坦言，作為小型非牟利團體，名氣小亦難以 吸引人捐款，故營辦社企為另一條出路。 （ 周翠彤報道 ）
進駐溱柏
▲馬麗華（ 中 ）指自己並 非 商 人 ，要 花 更 多 心 力 學習經營社企。（ 黃建通攝 ）
社企雖然是一盤生意，但必須以扶助 弱勢社羣、保護環境等為宗旨。循理會自 07年在屯門寶怡花園，開了首間悠閑閣餐 廳之後，再相繼在荃灣大會堂、元朗洪水 橋、屯門建泰街及柴灣開業。
冀藝術助化解戾氣 剛正式開業的「 Fantastic Café 」位於 元朗公庵路溱柏地下，除了西式餐廳外， 相鄰舖位同為循理會的藝舍社企。馬麗華 ▲藝舍開設陶瓷、盆景、水墨畫班等課程。（ 黃建通攝 ） 相信藝術可陶冶性情，冀有助化解本港社 可持續發展，故要另覓出路，辦社企自負 會的戾氣，藝舍並提供地方讓本土藝術家 營虧是最可行方法之一。她說只要經營有 道，不只可以幫助有需要的人，為他們提 擺賣作品及開班授徒。 供就業機會，更可把營利放回社會服務， 讓婦女重拾自信 形成良好循環， 「 要成功最重要係服務理念 得到人認同，將社會服務態度同營商模式 循理會社會服務部總幹事馬麗華憶述 融合一齊。」 07年時因金融風暴，經濟低迷，不少婦女 的丈夫失業無工開，失去家庭經濟支柱， 營利放回社會服務 令馬萌生開社企的念頭， 「 想畀一個機會啲 婦女做吓嘢，而食肆感覺最穩陣，就係咁 社聯行政總裁蔡海偉認為，非牟利團 開咗首間社企！」為了讓婦女可以兼顧家 體辦社企有絕對優勢， 「 非牟利團體社會資 庭，餐廳還實行三更制，重投社會工作亦 本好高，容易搵到好多人支持同支援，所 令她們拾回自信。 以營運亦較易成功。」他鼓勵更多人光顧社 愈來愈多人加入社企行列，當中不乏 企， 「 社企都會請啲無咩經驗嘅中年人、輟 如循理會等小型非牟利團體。馬解釋社署 學青年等，其實要投入好多資源培訓佢哋， 現行的「 一筆過撥款 」 ，未必能令這類團體 唔會好似其他公司話炒就炒。」 黃建通攝
▲藝舍冀為本土藝術家提供多一個發揮空間。
▲不少社會賢達出席社企開幕禮。（ 黃建通攝 ）
溱柏為新世界發展公司，一個位處元朗區的大型私 人屋苑。屋苑設有名為The Green Atrium的小型商 場，以「 綠色生活 」為主題。除上述社企外，亦有 農墟、香草園、苗圃、有機產品商店等在內。屋苑 設有住客穿梭巴士往返西鐵朗屏站。
溱柏位於元朗公庵路 ▲ 號 。︵ 黃建通攝 ︶
溱柏以「綠色生活」為主題
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中只是「 小修小補 」 ，亦不 認為港鐵減價能解決民生問 題，遂向政府建議以股息解 決車費問題，若其他交通工 具不減價，港鐵會更擠迫。
田北辰就機制調查 另新民黨議員田北辰近 日用短訊詢問市民，在票價 機制提早檢討時，以哪種方 法 才 能 保 障 小 市 民，包 括 1.將優惠回贈化為百分比直
田 北 辰 ︵ 資料圖片 ︶
港鐵減價要問股東
港鐵應政府要求，提早 一年檢討票價機制，並於6 月公布加價及優惠詳情。馬 時 亨 認 為，票 價 難 以 大 幅 調低，港鐵過去7年平均加 幅是2.9%，已低於通脹的 3%；港鐵現行機制，亦已 撥出部分利潤回饋乘客。 是否應為港鐵利潤封頂 或回饋一成給市民？馬時亨 說，要顧及1.7萬名僱員及 20多萬小股東， 「 港鐵作為 上市公司，雖然由政府持有 七成六股份，亦要同時顧及 小股東嘅意向。」 他稱港鐵檢討票價調整 機制時，會採取開放態度， 惟 港 鐵 能 做 的，在 市 民 眼
馬 時 亨 ︵ 資料圖片 ︶
港鐵去年盈利減少 ， 或影響來年的優惠 。︵ 陳錦輝攝 ︶
回饋乘客 港鐵將檢討﹁ 可加可減 ﹂ 的 票 價 機 制 ，港 鐵 主 席 馬 時 亨 昨 呼 籲 ，市 民 勿 抱 太 大 希 望 ，因 若 新 機 制 大 幅 度 觸 及 集 團 利 潤 ，便 要 先 得 到 廿 多 萬 名 小 股 東 批 准 。他 又 直 言 ，港 鐵 去 年 盈 利減少 ，或影響港鐵來年的優惠 。
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接調低加幅；2.如利潤升幅 超過去年百分之十則不可加 價；3.以上兩項同時加入機 制；4.維持現有機制不變。 另港鐵稱，港島綫西營 盤、香港大學和堅尼地城站 閘機因軟件設定有誤差，令 本月15至22日在這3站用八 達通出閘的乘客或未能享有 轉乘優惠。紀錄顯示約340 人受影響，涉及1,300元， 即每人約0.7元至13元。
「港獨」刑事？黎棟國拒評
▲黎棟國（ 陳錦輝攝 ）
律政司 查詢律師 司長袁國強 前日稱，正 循《 公 司 條 例 》 、 《社 團 條 例》 、 《 刑事罪行條例 》等4 方面研究如何跟進「 港獨 」 言行。保安局局長黎棟國重 申， 「 港獨 」違反《 基本法 》 及「 一國兩制 」 ；至於哪些 行為違法及是否違刑事條 例，他促市民請教法律顧問。 黎棟國昨稱「 港獨 」違 反法例，但未有回應是否違 反刑事條例。至於警方如何 就「 港獨 」言論進行調查，
▲陳日君（ 左 ）（ 蔡家緯攝 ）
他說不評論會採取甚麼步 驟，但「 如果有邊個市民想 採取任何行動，如果佢哋認 為可能需要負上法律責任， 可請教自己嘅法律顧問。」 他又說，冀市民不要沉 醉於「 港獨 」課題，香港還 有很多其他課題要處理。 「 熱血公民 」黃洋達稱， 看不出「 港獨 」違反刑事罪 行，斥袁國強的言論打擊法 治。另天主教香港教區榮休 主教陳日君被問及當局正進 行調查，會否擔心言論自由 被 收 窄，他 稱，要 視 乎 市 民是否堅持言論自由。
NEWS 聞 新 N
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新進聯典禮取消 侯志強稱無受壓 抱歉 原定今日舉行的「 新進步 聯盟 」成立典禮臨時取消，上 水鄉委會主席侯志強感抱歉， 指仍未收到公司註冊處正式登 記通知，故把典禮延後，他稱 沒受到任何政治壓力。
92歲老翁尋歡 遇竊賊跣腳受傷 沖涼 一名92歲風流老翁前日下 午 到 深 水 埗（ 圖 ）尋 歡，年 約 30歲流鶯疑趁老翁沖涼之際， 掠去其約1.2萬元財物。老翁不 甘損失濕着身追出但跣腳撞傷， 幸傷勢不嚴重。
︽ ▲明報 ︾三名專欄作家﹁ 開 天窗 ﹂， 抗議解僱姜國元 。
侯 志 強︵ 左 ︶昨 ▲ 與鄉議局副主席林 偉強交談 。 蔡家緯攝
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▲專欄原本沒有 加入「 編者按 」。 ▲姜國元 (資料圖片)
《 明報 》 叫停印刷 三名專欄作 三 家昨日在 家昨 昨 日 在《 明報 明 報 》副刊專 欄「 開 天 窗 」 ，抗 議 解 僱 執行總編輯姜國元。明報 職工協會表示，總編輯鍾 天祥一度叫停印刷，並曾 提 出「 封 窗 」 ，經 內 部 斡 旋 改 為 加「 編 者 按 」 ，協 會對事件感憤怒及失望。
專欄開「天窗」《明報》加「編按」 昨日出版的《 明報 》副刊「 星 期日生活 」 ，有3個專欄包括公民 黨主席余若薇的「 法政隨筆 」 、資 深傳媒人吳志森的「 三言堂 」及中 大學者陳惜姿的「 女人心 」都「 開 天窗 」 ，不滿《 明報 》解僱筆名安 裕的姜國元。三個專欄只有標題， 沒有內容。
余若薇批損表達自由 余若薇表示，前晚深夜收到 編 輯 通 知，指 會 在「 天 窗 」加 入 「 編者按 」 ，她說，不高興表達空 間被踐踏，極不尊重專欄作者的 表達自由。她又表示，兩年前亦
有專欄作家「 開天窗 」 ，抗議時任 總編緝劉進圖被調職，但沒有被 加入「編者按」 ，形容今次是倒退。
鍾天祥曾提議「 封窗 」
章的專欄，經內部斡旋後，天窗 得以保留，但加入編按段落，再 重新付印。協會關注，鍾天祥企 圖阻礙專欄作者的表達自由，手 法不能接受，令人憂慮他在捍衛 新聞及言論自由的決心及能力， 對事件感憤怒及失望。
陳惜姿說，今次「 開天窗 」是 他們3人的聯合行動，希望透過專 欄 作 者 身 份，向《 明 報 》管 理 層 表達不滿。 明報職工協會表示，得悉版 面在昨晚9時許交付印刷，原本休 假的總編輯鍾天祥突然在晚上10 時許返到編輯室，叫停「 星期日 生 活 」的 印 刷，並 曾 提 議 要「 封 窗」 ，即用編輯方式遮着沒 有文 ▲鍾天祥 (資料圖片)
▲余若薇 (資料圖片)
李咏潼攝
腸癌高危族 專家籲盡早做腸鏡 準備 香港肝癌及腸胃癌基金會 創辦人潘冬平醫生（ 圖 ） ，支持 政府推出的大腸癌篩選計劃， 但提醒市民測試非百分百準確， 若已出現徵狀應直接照大腸鏡 而非進行大便隱血測試。
胡瀞詩攝
貧窮線計公屋津貼 張建宗否認報細數 現況 扶貧委員會今日開會討論 貧窮線，計劃將公屋租金津貼， 計進家庭收入。勞福局局長張 建 宗（ 圖 ）否 認，政 府 蓄 意 降 低貧窮人口，強調只是反映客 觀和現實的情況。
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葵涌葵盛 東邨昨午發生 高空擲物案，有人涉嫌將12 磅重啞鈴等物品從高處擲下， 壓毀泊在停車場的一輛私家 車，幸當時車上沒有人。據 悉，該車車主為休班警員。 警員事後登上邨內一單位調 查，拘捕一名37歲男住客。
拘一男子
學聯一致通過 退出支聯會 決定 學聯昨證實，常委日前一 致通過退出支聯會，認為學聯 作為學生聯會平台，不應加入 其他組織。常委之一、仁大外 務副會長廖俊升稱，若個別學 生會期望參加支聯會，應以學 生會名義加入。支聯會副主席 蔡耀昌對學聯退會感可惜，但 會尊重學生的決定。
團體推美食車 籲使用再生能源 環保 綠色和平在中環擺放「能 源自主美食車」 ，利用可再生能 源及動能發電製棉花糖，冀用 有趣方法促減少依賴核電。
▲從高空墮下的啞鈴（ 小圖 ）擊中 一輛私家車，幸當時車上沒有人。
警員拘捕戴黑帽的疑犯 。︵ 電視圖片 ︶
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12磅啞鈴墮擊警私車 昨 午5時 許 ，一 個 約12磅 重 的啞鈴從高空墮下，砸穿停泊在 葵盛東邨盛喜樓對出停車場的一 輛私家車。車身右邊凹陷、車頭 玻璃碎裂，更穿了一個大洞。現 場亦遺下一部電話及多個咕 。
據悉該私家車車主為休班警 員，當時看見愛車無辜遭殃感到 無奈，並即時報警求助。
警持盾牌拉人 消息稱，警員到場調查事件
財爺批「拉布」致全輸 財政司司長曾俊華昨於網誌撰文， 批 評《 撥 款 條 例 草 案 》再 遭「 拉 布」 ，部分議員以非常手段阻礙 議會運作，是全輸局面。他說， 政府上個月向立法會申請一筆約 900億元的臨時撥款，但只足夠 用至5月底；若5月還未能通過， 各項公共服務於6月初或因缺乏 資源而陸續受影響，後果嚴重。
時，仍有人從高處擲下枕頭等雜 物，幸沒有擊中人。 持盾牌的警員登上盛喜樓調 查，並拘捕一名男子。戴黑帽的 疑犯被鎖上手銬押上警車；警員 帶走座墊等證物回警署調查。 微博圖片
港留英學生重慶大廈燒炭亡 一名留學英國 檢獲遺書 的19歲黃姓男生， 疑因學業問題不開心，日前租住 尖沙咀重慶大廈 ( 圖 )的賓館房間 後，一直沒有退房。
至昨午1時許，男職員發現他 倒臥房內，全無知覺，身旁有一 盆燒盡的炭灰，立即報警。救護 員到場證實他早已氣絕，警方調 查檢獲遺書，事件無可疑。
藝人陳嘉桓胞弟企跳 藝人陳嘉桓（ 圖右 ）的胞弟陳肇桓 (21歲)疑因感情、家庭和金錢問題， 昨凌晨在旺角一大廈天台企跳，其 間並向女友傳送危站天台的照片。 消防到場後張開氣墊戒備。陳肇桓 其後經警方勸回，送院檢查。
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被自己的想法框着 葉兆輝指不少自殺學生的 遺 書，都 寫 有「 請 原 諒 我 」等 字眼，能看出學生都知自殺不 對，只是被自己的想法框着。 天主教南華中學教師黃智偉曾 處理學生自殺案件，他稱若學 生能想到輕生會令身邊人感到 切膚之痛，可能就不會這樣做。 「 與你同行 」計劃全部獎項共送 出2.4萬張海洋公園入場券。
▲ 網上圖片
500元製大哥大
貨車飄移橫攔將隧 有目擊司機稱，運魚車原以 約50至60公里時速在往將軍澳的 管道行駛，但行至一半，貨車開 始「 有啲飄 」 ，出現左右晃動，約 15秒後失控跣胎，車頭向右越過 行車線後撞壆，再彈後，打橫攔 着兩條行車線全面封死，並引致 尾隨4車追尾相撞。運魚車司機其 後下車查看，向其他司機致歉。 受事故影響，將軍澳方向一 度全線封閉，導致現場交通擠塞。
網民熱話 有網民自製大哥大電話 。
支援 家庭與學校合作事宜委員 會、港大與海洋公園合作，於 一千多間中小學推行「 與你同 行 」獎勵計劃（ 圖 ） ，表揚協助 學生渡過難關有卓越表現的家 長、老師及學生。港大防止學 生自殺委員會主席葉兆輝表示， 冀打破學校只着重成績風氣。
將軍澳隧道 四車串燒 管道內發生交通 意外，昨午2時許，一輛運魚 車駛經上址時，疑因路面濕滑 失控，打橫攔着兩條行車線， 尾隨3架私家車見狀煞停，惟 一輛超級市場的凍車駛至時疑 收掣不及，撞向前方車輛，造 成4車串燒。其中一輛私家車 的車頭撼凹，車上一名女乘客 受輕傷，需送院治理，其餘波 及的車輛則輕微損毀。
推學校獎勵計劃 助學生防止自殺
貨車打橫攔着兩條行車線 。︵
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其後隧道管理公司職員到場指揮 涉事車輛駛出隧道口的空位，貨 車則自行離去，行車線得以解封。
北潭涌方向行駛，至早禾坑村對 開一微右彎位時，突告失控打轉， 並越綫剷上對面馬路巴士站，撞 毀一個站牌、一支燈柱和一個廢 「 老爺 」保時捷失控打轉 物回收箱，再彈回路面。 由於撞擊力極猛， 「 波子 」撞 有網民將事發照片上傳至fb， 有網民指是「 完美佔領示範 」 ，亦 成一團廢鐵，幸駕車遊車河的68 有笑言司機泊車技術出眾， 「 隧道 歲何姓司機奇迹地僅手部、面部 和頸部受輕傷；他經現場敷治後 飄移! 」 「 擺明係花式泊車啦! 」 另一輛逾23年車齡的「 老爺 」 拒絕送院。他報稱因避貓而發生 保時捷跑車，昨早沿大網仔路向 意外，警方正調查意外原因。
智能電話普及，連上了年 紀的長輩都學玩WhatsApp， 但近日有人反其道而行，把 舊式手提電話配上「 大哥大 」 外 殼。這 款「 霸 氣 黑 金 剛 大 哥大 」上載至高登討論區後， 即引起熱議。有網民大讚設 計新穎， 「 表面處理再做好啲 就真係正！」亦有人追問這名 「 設計師 」 ，有否在街上試用 過該款電話， 「 設計師 」則說： 「 有！一拎出嚟差唔多全世界 望住我！」他又透露，該款電 話的製作成本為500元，並將 代表學校參賽。
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盛產於熱帶地區的椰子水，是從尚未熟透的椰子所提煉出來的汁液，味道 清甜解渴，適合夏天消暑之飲料。此外，它所含的天然維他命及鉀、鈉、鈣、 鎂等礦物質，若運動後大汗淋漓，同樣有助補充身體熱量和水分，難怪近年 成為最時尚的飲品之一。除了椰子水，味道清香而嫩白的椰子果肉也可製成 各種甜吃或飲品。 今期《 都市日報 》集合了不同資料及神秘食家意見後，嚴選出本港十大值 得推介的椰子飲品，以供讀者參考。 撰文：Gloria、Sarah、Ivan
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十大推介
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椰子飲品 Taste Nirvana
▲罐裝方便即開即飲，亦有家庭裝700mL。 ▲家庭裝更可作為火鍋湯底，能帶出食物鮮味。
▲另有蘆薈、綠茶及熱情果等味道，自然提升了飲用口感。
簡介：國際品牌Taste Nirvana 出 產椰子水，強調採用泰國天然椰子榨 取而成的飲料，讓飲用者能嚐到既清 甜又具真材實料的椰子水。 款式：將椰子水製成包裝飲料， 容 易 攜 帶 ，自 然 受 飲 用 者 寵 愛 。 Taste Nirvana 的原味椰子水以玻璃 瓶盛載，細樽裝方便即開即飲，亦有
▲倒出時椰子味頗突出，喝時椰水清甜。
家庭裝700mL，更可作為火鍋湯底。 此外，此品牌的椰子水提供了不同口 味，有添加了蘆薈、綠茶及熱情果等 味道，自然提升了飲用口感。 味道：椰子味頗突出，喝時椰水 清甜，充滿椰子香味。此外，綠茶 口味則有濃烈的綠茶香，蓋過了椰子 氣味，口感清新，非常解渴。至於
昌發椰子
熱情果味則有真正果肉，果味蓋過了 椰子水味，酸甜度剛好。 銷售點：(嗎哪有機站Manna Station)觀塘開源道62號駱駝漆大廈1座 2樓A室 神秘食家：夏天淨飲好解渴又清熱， 又可以用作火鍋湯底，食完不會有口 渴感，同時能帶出食物鮮味。
Hydro Coco
▲新鮮椰子水，味道近乎沒有甜度。 ▲包裝顏色鮮艷，圖案設計充滿夏日陽光氣息。
▲師傅會先將椰子放入 特製的機器除去外皮。 ▲開業逾三十年，是本港碩果僅存的椰子攤檔。
簡介：位於旺角的昌發椰子，開業逾三十 年，是本港碩果僅存的椰子攤檔。店主以一 手好刀工，短時間內親手剖開椰子硬殼，方 便顧客嚐到新鮮果肉及純椰子水。 款式：師傅即場開剖椰子後，椰子水會用 膠袋盛起，雖然沒有漂亮的包裝，卻勝在嚐 到沒有成分添加的椰子水。此外，師傅還能 即場幫手起出嫩白椰子肉，方便食客享用。 味道：新鮮的椰子水，味道不一定是甜， 昌發選用了泰國椰子，椰香濃郁，果肉較爽， 剖開後的椰水氣味清香。此外，店主建議椰 子水可用作煲湯，滋陰養顏。 銷售點：旺角廣東道1032號牌檔
▲師傅以純熟的刀功將椰子剖開。
神秘食家：在這店賣的椰子，賣的一定 不只是食物，更展現出濃厚的人情味。 眼見師傅首先將椰子放入特製的機器除 去外皮，然後手起刀落，以純熟的刀功 將椰子剖開，椰子水清澈而解喝，自己 不用拿回家慢慢剖椰子肉，有師傅即場 幫手。
▲飲料色澤透出微黃。
簡介：來自印尼的Hydro Coco，由 雅加達著名製藥公司專家研發UHT和 無菌技術，出產天然的椰青水，保證 ▲開口位僅用錫紙封口，開後要即時喝完。 衞生。 款式：包裝顏色鮮艷，圖案設計充 滿夏日陽光氣息，大大隻椰子圖案十 分搶眼。此紙包裝容量僅250mL，方 便收藏。由於開口位僅用錫紙封口， 開後要即時喝完。 味道：飲料色澤透出微黃，一聞發 現頗重椰油味，甜度突出，喝後口腔 ▲營多東南亞美食市場各分店有售。 亦有淡淡椰子香味。 神秘食家：感覺味道有少少似雲尼拿味，雪 銷 售 點：營 多 東 南 亞 美 食 市 場 各 凍後更好飲。平時飲水飲到口淡淡或者做完 運動流晒汗，飲番包的確感覺舒服。 分店。
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十大推介 椰子飲品
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MEKO 純椰青水
▲色澤清澈，每100mL只有79kJ熱量。
▲青綠色的瓶身，印有泰國花的圖案及以100％的字眼為最搶眼。
簡介：來自泰國的 MEKO 純椰青 水，產品標榜以100％純椰青水入口， 無添加人造色素及糖，零脂肪。 款式：青綠色的瓶身，印有泰國 花的圖案及以100％的字眼為最搶眼， 使人容易發現，強調成分是採用純椰 青。另外，包裝瓶有分罐裝310ml、 500ml膠樽裝及1L紙包裝等，以供顧
椰汁大王
▲椰青水嘅味道不算突出，甜度適中。
▲500ml 膠樽裝，好適合夏天飲用，容
易收藏。 客選擇。 味道：椰子味不太重，甜味算是 神秘食家：椰青水嘅味道不算突出， 突出，飲落更有種竹蔗茅根水的味道， 甜度適中。瓶身寫上每100mL 只有 味道特別適合年輕人士。 79kJ 熱量，熱量算少，而且容易買 得到，夏天出汗多，好適合飲用。 銷售點：本港各大超市及便利店
椰子樂
▲店主選用新鮮椰子，將硬殼剖開後，洗淨椰子。
▲「 椰子大王 」不時有排隊人龍。
▲食客可自由添加配料配成椰子特飲。
▲椰汁可配黑珍珠或紅荳。
簡介：鮮榨椰汁以前比比皆是，現在可說 是一杯難求，好在於旺角、深水埗等購物區 設有分店的椰汁大王，經歷台式珍珠奶茶店 侵佔市場，至今仍然屹立不倒，成為人氣長 龍店。 款式：「 椰子大王 」主打當然是椰汁，杯 杯即叫即榨，分量十足，可加錢配黑珍珠或 紅荳，味道立時升級。該店同時兼售椰青， 特別清甜。 味道：夠膽將店名改作「 椰子大王 」 ，全 因店子選用貴價的馬來西亞椰子，呷一口鮮 榨椰汁，椰子味超濃，可說又甜又香又解渴。 銷售點：旺角登打士街43H登打士廣場地下 （另有多間分店設於旺角、深水埗、葵芳等區）
▲該店椰汁是即叫即製。
神秘食家：這裏的椰汁是新鮮即製，店 員日日在舖頭新鮮開殼兼起肉，再加杯 杯是九成椰汁、一成碎冰的黃金比例， 確是味道不香甜才怪吧，難怪每日都吸 引長長人龍幫襯。
簡介：在聯和墟開業近7年的椰子樂， 以即開即榨新鮮椰子製成椰子汁，沒有 加任何人工色素為賣點。除了鮮椰汁， 食客可額外添加配料配成椰子特飲。 款式：雖然這裏只賣椰子汁，但提供 的配料可不少，例如有蘆薈、榛子、仙 草、西米、珍珠、爆爆珠等，建議可配 椰茸，增添口感。 味道：鮮榨椰子汁以低糖調配，椰味 香濃且清甜，沒有很重的奶味和甜度。 此外，食客可自選甜度，師傅可額外調 校，十分細心。 銷售點：粉嶺聯和墟和泰街53號地下 B號舖
▲椰子汁香濃而清甜，配椰茸後口感豐富。
▲店主用心和好客的服務態度，令人印象深刻。
神秘食家：店內裝潢簡陋，但店主用心和好 客的服務態度，令人印象深刻。每杯椰子汁 堅持鮮榨製成，清甜可口。
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十大推介 椰子飲品
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KOH COCONUT
Jax Coco
包裝 。 720ml
椰子水，均為零脂肪，包括菠蘿味和芒果 味，同樣吸引，是夏天消暑及下火佳品！ 味道：椰子味香濃，倒出椰子水時味道 呈透白，味道與真正椰青水接近，喝時口 感較清淡，能解渴。 銷售點：本港各大超市及便利店 神秘食家： 100%純椰子水無糖、零脂肪、 飲多兩啖都唔怕。另外，菠蘿味則帶點酸 味，配合純椰子水的清新口感，是多層次 的味覺享受。除了椰子水，亦有出品椰子 奶，淨飲或製甜品更能養顏。
簡介：原裝由菲律賓入口的Jax Coco， 由挑選椰子作分類提煉、蒸餾殺菌、以至 包裝及質素檢驗，從頭監督到尾，為求 以最少改良，將椰子水的原汁原味帶到市 面。每100ml只含20卡路里，超低熱量， 而且高鉀高鈉、含糖量低，現在全球六 個國家有銷售點。 款式：除了經典的250ml和720ml樽裝 外，Jax Coco 還有330ml 和1L 的無菌紙 包裝和與Pacha合作推出限量版樽裝。另 外亦有專為孩子而設的 Jax Kidz 兒童系 列，五款110ml紙包裝椰子水，包括原味、 菲律賓檸檬味、朱古力味、香蕉味和刺
iF 椰青水
果番荔枝味。 味道：倒出原味椰子水，椰子氣味不強， 飲下時口感清新，甜度適中，惟稍欠真 正椰青水的味道，夏天當補充水分仍是不 錯的選擇。 銷售點：本港各大超市及便利店
神秘食家： 飲椰子水最怕有陣青澀味， Jax Coco便完全沒有這個問題。加上有專 為兒童而設的不同口味純天然椰子水，又 有水果味、又有小朋友喜歡的朱古力味， 小朋友鍾意之餘家長都一定放心，好過成 日飲啲又甜又肥的飲料﹗
A Cap ▲ ▲ ▲
夏天口渴好快飲晒都唔會 滯肚 。
簡介：其星椰子專門店是香港一間專門售賣 椰子製品的店舖。其中A Cap 椰青水是品牌 產品之一，採用100%椰青提煉而成，強調 無添加糖、零脂肪和膽固醇。 款式：以鋁罐包裝，容量達330mL 的純 椰青水，罐身以青綠色配合椰青圖案的設計， 標示「 天然運動飲品 」 ，特別適合運動人士 補充流失的水分和電解質。 味道：椰青水顏色呈透白，聞一聞有香甜 的椰子味，椰青水味道不算甜，喝後口裏仍 有椰子味，放入冰箱冷藏味道更清爽。 銷售點：其星椰子專門店（ 灣仔軒尼詩道 177號 ）
味道容易入口 ， 沒有酸澀味 。 ▲
以 350mL 容量的膠樽盛載， 適合放入手袋或背包 。
簡介：源自泰國品牌的iF，出產味道天然， 標明無使用添加劑製成的椰青水，味道清新微 甜。夏天即將來臨，想喝甜卻又怕胖的人士， 椰青水或者能成為消暑解渴或補充體力的新選擇。 款式：以350mL 容量的膠樽盛載，適合放 入手袋或背包亦不會覺得重。白色瓶身配青色 樽蓋的外觀設計，簡潔自然。除了椰青水，西 班牙葡萄果汁同樣值得一試。 味道：椰子香味不會濃，感覺沒有額外添 加香料。倒出時椰子水質清澈明亮，偏淡黃色。 喝時口感清淡，甜度輕微。去沙灘開派對必然 神秘食家：飲時覺得有點似在喝新鮮採摘 的椰青水，而且包裝容量適中，夏天口渴 少不了此消暑飲料，清新爽涼。 好快飲晒都唔會滯肚。 銷售點：本港各大超市及便利店
罐身以青綠色配合椰青圖案的設計 。 ▲
倒出時椰子水質清澈明 亮 ， 偏淡黃色 。
白色瓶身配青色樽蓋的外觀設計 ， 簡潔自然 。
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倒 出 原 味 椰 子 水 ，椰 ▲ 子 氣 味 不 強 ，飲 下 時 口 感清新 。
和 250ml
標榜無糖 ， 無脂肪 。 ▲KOH
簡介：KOH的泰文是「 海島 」的意思， KOH COCONUT 精選泰國蘇梅椰子，取 其純淨無污染。椰農會在椰子水分最豐沛 的時候採收，再100%純天然椰子水入樽， 天然味佳，成為適合人體吸收的天然電解 質飲料。飲品更曾獲2013年 World Juice Awards銀獎。 款式：除了100%純椰子水外，還有椰 奶，全部新鮮現剖製成，非濃縮還原果汁， 能迅速補充身體所需水分，是運動後的最 佳補給飲料。此外，還有幾款不同口味的
兒童系列適 ▲ Jax Kidz 合不同口味的小朋友 。
經典樽裝椰子水設 ▲
口感較清淡 ， 能解渴 。 ▲ ▲KOH 菠蘿味椰子水微酸，完美配搭椰子水的甘 甜口感。
▲無添加糖、零脂肪，適合運動人士補充 水分和電解質。
神秘食家：這間店有好多椰子製的食品及 日用品賣，而這罐椰青水更是其他地方甚 少發現到。味道容易入口，沒有酸澀味。
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太陽能飛機抵加州 續挑戰環球飛行 困難 首架挑戰環球飛行的太陽 能飛機「 陽光動力二號 」 ，從美 國夏威夷越過太平洋飛抵加州， 歷時62小時，繼續挑戰不靠燃 油環繞地球飛行的世界紀錄。 該航程被視為最困難的一段， 因中途沒任何緊急降落點。
攜15升人奶上機 美婦被迫丟棄 爭議 美國兩子之母（ 圖 ）公幹 時將15公升人奶放在手提行李， 卻遭英國倫敦希斯路機場保安 制止，迫她將人奶丟棄，她怒 斥機場做法不妥，但網民指她 應將人奶放到寄艙行李。
馬來西亞一名巫裔漁民， 充電太久 聲稱去年貪便宜購買一部「 中 國製手機 」 ，前日準備接聽電話時，手機 突然爆炸，令他的臉、手及身體嚴重灼傷， 碎片插眼，幸沒造成生命危險，他表示： 「 我以後不敢再用中國製的手機了！」
事主莫哈末沙華的臉、耳及手嚴重灼傷， 幸沒性命危險。（ 互聯網 ）
「未來戰士」防護衣 俄兵任炸「無事」
不當用手機 馬漢險炸盲 買入該部「 中國製電話 」 ，使用其 間一直相安無事，從未發生故障。 但訪問中他並沒透露手機品牌或 型號，以及是否「 山寨機 」 。 他 說：「 我 在 朋 友 介 紹 下， 以數百令吉買下這部中國製造手 碎片插眼 耳膜被震傷 機……沒想到這部手機卻嚴重傷 由於傷勢嚴重，他被轉送另 害我，我不會再買這類手機了。」 一間醫院的深切治療部，他的右 莫哈末沙華慶幸自己並沒有變盲， 臉、右耳、右胸及右手灼傷，爆 已是不幸中之大幸。 他憶述指，事發當日凌晨零 炸碎片插入右眼、右耳嚴重震傷、 耳膜出現破洞，日內或須轉送往 時起為手機充電，直至接聽電話 另一醫院治療。莫哈末沙華透露， 時才拔出插頭，故他相信應該是 1年 前 花300令 吉（ 約596港 元 ） 手機充電太久導致爆炸。
測試 俄羅斯軍方公開一段測試 保護衣的影片，參與研究的人 員走過發生大爆炸的空地，全 身而退、絲毫無損，場面就像 經典科幻電影《 未來戰士 》中， 未來戰士走過熊熊烈火及爆炸 都沒有損傷。 俄羅斯副總理兼國防部長羅戈 津日前在fb上載有關影片，可 見一名穿白色保護衣、黑色面 罩的女子，昂首闊步走過地雷 陣，就算身旁發生爆炸，或發 出烈焰濃煙，她都沒有受傷， 一直走畢全程。經歷數次爆炸 後，她的白色保護衣已被熏黑， 最後她除下臉罩，可見臉容沒 有受損，她向鏡頭展露笑容， 一名男子送她鮮花祝賀，兩人 向鏡頭敬禮。
上周六清晨，28歲事主莫哈 末沙華為手機充電，其間電話響 起，他便拔掉插頭準備接聽，在 他按手機按鈕時，手機突然爆炸， 家人馬上把他送往醫院搶救。
▲他的臉遭手機碎片嚴重割傷。（ 互聯網 ）
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熱血公民嘅「 四眼哥哥 」鄭錦 滿喺港島西灣河嘅地區辦事處噚 日開幕，天公不作美，開幕儀式 幾乎全程落大雨，但佢就一於少 理，仲搵埋「 國師 」陳雲同「 教主 」 毓民嚟撐場，認真「 疊馬 」囉！ 講明擬參選9月立會港島區直 ▲鄭錦滿（ 右五 ）開新office，獲「 教主 」 （ 右六 ）、 ▲「 熱血公民 」提倡以「 公投 」達 致「 全民制憲 」喎！（ 陳錦輝攝 ） 選嘅「 四眼哥哥 」 ，最近都馬不停 「 國師 」（ 左五 ）力撐。（ 陳錦輝攝 ） 咁租金貴唔貴？「 四眼哥哥 」 同為熱血公民 蹄做地區工作，依家連辦事處都 話月租一萬蚊，之前晚宴籌款， 嘅 嘅「 泰 博 」 開埋，出選港島都毫無懸念啩！ 「 四眼哥哥 」仲爆料話，原來 啲錢都夠佢哋喺5區開辦事處嘅！ (鄭松泰)，佢 佢呢個新辦事處，以前係租過畀 佢又話，業主雖然冇咩點減租， 喺新界西嘅新 辦 事 處 ，就 新民黨葉劉㗎！仲話「 租到就會選 但就話會幫佢做選舉義工喎！ 另外， 「 國師 」透露，佢喺新 會喺下周六開 到 」喎！小 記 心 諗，葉 劉 真 係 咁 ▲葉劉淑儀（ 資料圖片 ） 界東嘅辦事處會喺下月15日開幕； 幕啦！ 勁，選唔選到都有得繼承嘅？！
之鋒甩轆 講錯加拿大首都
最近忙住去美加出席講座嘅黃之鋒又再甩轆，佢前日 喺fb打卡，仲講到自己去咗多倫多大學講座（ 右圖 ） ， 「問 到為當地朋友會對香港問題有一定關注，才知多倫多作為 僅得200多萬人口的加拿大首都，已有30多萬港人。」 吓？加拿大首都唔係渥太華咩？之鋒知錯後就秒速改番， 但仍然畀手快快嘅網民Cap低(左圖)，真係失威囉！
﹁ 不作為 ﹂
力場 NEWS
「 四眼哥哥 」辦事處 原來葉劉都租過
導航Z世代 有在內地文化圈工作的朋友回來，趕緊來 一場飯局，聊聊國事、天下事。 上回見面，朋友對內地文化、知識分子圈 的情況已是搖頭嘆息，慨嘆發聲不易，相熟的 文化人不是坐牢就是被滅聲，大家連一起吃飯 也有點避忌。 這一回情況似乎更糟，朋友說連自己也變 相被「 收聲 」，不能再發表甚麼文章，原來在 報刊、網媒的專欄都停了，只能靠一些「 國際 」 project勉強維持。 不過，朋友認為最令人擔心的是，內地官 員從上到中到下的「 不作為 」態度。管出版的 叫出版社不要出這許多書，暫時不出最好。新 計劃遞上去的第一個反應，是可不可以不搞不做。原因嘛， 沒有明說，總之這段時間「 韜光養晦 」 ，lay low最好。 知道內情的人跟朋友說，現時北京最高層嚴打貪腐及 各種政經利益關係，搞任何計劃都容易成為辮子、把柄， 萬一被立案查，不僅是當前的計劃泡湯，以前的舊帳也肯 定要被翻出來「 驗屍咁驗 」 ，隨時「 死咗都唔知咩事 」。為 了減低風險，最好的辦法就是回到官僚的強項，少做少錯， 不做不錯。 那甚麼時候這種「 不作為 」的狀態才會過去呢？朋友 說也許最快要到明年召開十九大最高層人事布局定案，習 大大、王岐山的勢力全面控制政治局常委以至政治局，不 需再着意揚刀立威後，在這以前，最保險的做法還是靜觀 其變，拖得就拖。 全國官僚都「 不作為 」的話，這國家怎能不停滯！
盧峯
(逢周一至周四見報)
任蘋果日報主筆十多年，寫下幾百萬字評論，跑過十次 馬拉松，最愛Bowmore18年威士忌，愛聽「 任我行 」 。 lofung63@gmail.com
NEWS 聞 新 N
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隨「几」應變
人死後留下甚麼？千億富豪留 人 人死 後 下家財，讓一班子孫你爭我奪，對 簿公堂，一班律師大狀笑逐顏開， 豬籠入水。 宗教聖人及智者留下教導，一 眾教徒誓死追隨。 蘋 果 教 主 Steve Jobs 除 了 留 下 iPhone、iPad、iCloud 外 ，還 留 下 “ stay hungry, stay foolish ”給 一 眾 「 粉絲 」。 但像你我般凡人，死後軀體迅 速腐化後，永久留存的只有牙齒及 頭髮。「 死剩棚牙 」外，還有頭髮長存。 最近，Beatles成員John Lennon的一束頭 髮，在拍賣場以 US $35,000成交，去年音樂 家Mozart的頭髮亦以US $53,000成交。
歷史上，最貴的頭髮是在2002年拍賣的 「 貓王 」Elvis Presley頭髮，盛惠US $115,000。 你我等凡夫俗子返天家之日，未能留下 千億家財；沒有留下千秋萬世之哲學教訓， 更沒有改變世界之iPhone，如像我等的光頭佬， 連頭髮亦未能留下，只剩牙齒。 最重要是留下愛在人間，安息禮拜之時， 有人記得曾受過一口涼水，聽過一次「 上流力 」 講座，曾經出走 comfort zone 去一年認識100 個新朋友。
陳振康（Thomas Chan） (逢周一及周二見報)
高級打工仔，心靈勵志作家。著有「上流力」 系列書籍，包括《 上流力1─CEO的「 脫 宅」成才方程式》 、 《上流力2─CEO拉闊人脈知心篇》及《上 流力3─ CEO能變就掌局 》、《 Riccardo ’s world 潮玩世界 名版股 》 thomaschunhong@gmail.com
((逢周一、二及四見報) (逢
大浪花
破舊與立新
頭髮長存
小圓點人生
www.metrohk.com.hk 2016年4月25日 星期一
《明報》炒人關卿底事？
對《 明 明報 報 》突以「 節省資源 」解僱其 執行總編輯姜國元（ 筆名安裕 ），新聞界與 公眾看法截然不同。 新聞工作者多感不解甚至憤怒，但不 少公眾人士理解《 明報 》 「 苦衷 」 ，經濟逆 境下炒人無可厚非。這種差異，既緣於對 姜認識不同，更因對傳媒獨特性有不同認 知。傳媒不僅是私人機構，更是公器，其 人事變動，攸關讀者及公眾利益。 另外，傳媒界深知姜對《 明報 》的重 要性！他不僅是記者編輯精神領袖，其學
養識見驚人，博古通今，中外國際體育文 化等皆瞭若指掌，跟他合作過的無不折服， 視為良師益友。而且，沒他的話，很多重 要新聞未必可啟動，而23條、七一 大遊行、李旺陽之死、唐梁大宅僭 建、巴拿馬文件等大新聞，他都是 主要策劃人。節省資源方式很多， 怎會先拿靈魂人物開刀？這就是新 聞界不信此「 炒姜 」理由，擔心是 其巴拿馬文件報道開罪中港權貴， 《 明報 》受壓交人的結果！
傳統科技企業業績，業務正值 傳 傳統 科 轉型階段，卻受史無前例衝擊？ 全球市值第二大上市公司， Google 母公司 Alphabet（ 美國上市 代號：GOOG ）上周公布今年首季 業績，純利按年增長兩成，惟純利 和營業額，均遜於市場預期。 曾經是全球市值最大企業微軟 公司（ 美國上市代號：MSFT ），即 使 Window 10操作系統被譽為「 史 上最強 」，惟由於個人電腦行業萎 縮，利潤明顯受壓，即使近年積極 發展雲端業務，雲計算服務 Azure 以 固 定 匯 率 計 算，收 入 按 年 急 增 120%，卻未能撐起整間公司。 企業為着控制成本，紛紛減少電腦硬件投 資，改為使用雲端服務。科技行業史上最大 宗併購交易，戴爾電腦Dell去年以670億美元 收購數據儲存公司EMC。 後者即使成功轉型，成為全球最大雲計算 系統供應商，但傳統企業用記憶體硬件系統銷 售大減，拖累整體收入輕微倒退。 全球最大中央處理器生產商，跟微軟和蘋 果公司，同樣貴為美國3大指數成分股的英特 爾Intel（美國上市代號：INTC）超過四成盈利， 來自非個人電腦業務，主要為雲計算和物聯
今日天氣報告（香港）
網設備有關中央處理器。英特爾最主要競爭 對手Advanced Micro Devices（ 美國上市代號： AMD ）更要向現實低頭，把核心x86中央處理 器專利技術，授權給內地天津海光，兩者成 立合資公司經營相關業務，AMD將可獲得高 達2.93億美元授權費收入。 老牌藍籌公司國際商業機器IBM（ 美國上 市代號：IBM ）上周初公布首季業績，雲計算 業務收入按年急增34%，惟其他業務出現倒退， 導致首季總收入按年下跌4.6%，純利亦按年 倒退13.5%。 全球最大網上購物平台，近年多線發展， 包括電子書和雲端業務的亞馬遜Amazon（ 美 國上市代號：AMZN ） ，其雲端業務已成為最 重大收入來源之一。 破舊立新，有危有機；一成不變，必被 淘汰。
黃德几（逢周一至周四見報） 金利豐證劵研究部執行董事、加拿大大學 同學會傑出才俊楓葉獎得獎者、證券商協 會會董、股票分析師協會理事、中華廠商 會顧問、中華總商會青委委員、Mensa會員、意贈慈善基金 執行委員會顧問，傲翔慈善基金名譽理事，電視台、電台及 網上電台主持，報章及雜誌專欄作者，個人著作《 投資得機 》。 wongdickie@kingston.com.hk https://www.facebook.com/wongdickie1 http://t.sina.com.cn/dickiewong http://t.qq.com/wongdickie/
天氣資料由香港天文台提供
4月25日 星期一 多雲，有幾陣狂風雷暴 最高26℃ 最低22℃ 濕度80~95％
天氣查詢：187 8200
天文台網址：http://www.hko.gov.hk
4月26日 星期二
4月27日 星期三
多雲，有幾陣驟雨 最高27℃ 最低23℃ 濕度80~95％
多雲，有驟雨 最高26℃ 最低22℃ 濕度80~95％
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「 朱牆金瓦，朱門金釘 」 ，可以說是故 宮建築的最大特色。當年民間謠傳，說故 宮所有宮殿都是用金子造的，包括屋頂也 是全金子的；還有人說每當正午時分，只 要站在山頭上看故宮，就會發現這座宮殿 放射出如金子般的亮光。那故宮的屋頂上 真的鋪滿「 金子造的瓦片 」嗎？當然不是， 這種瓦片雖然看上去如金造的一般，可它 真實的面目還是用土來燒製而成，其名字 叫做「 琉璃瓦 」 。 北京宣武門外有一處「 琉璃廠 」 ，原 是明清兩朝王家燒製琉璃瓦的地方，它離 故宮比較近；可後來發現，這裏缺少燒製 琉璃的專用土，而且燒琉璃瓦，造成的環 境污染也比較嚴重，所以就把它搬到如今 的門頭溝琉璃渠村，原因就是這裏盛產燒 製琉璃瓦的坩子土。
老百姓不能使用琉璃瓦 本來一開始這裏叫「 官署琉璃局 」 ， 後來傳着傳着就變成琉璃渠。現在這個村 還在燒製琉璃瓦，故宮現正進行得如火如 荼的百年大修，也是從這裏取得琉璃瓦。
歷史 史歷奇
▲採用「 黑色 」琉璃瓦的「 文淵閣 」。（ 網上圖片 ）
當時，琉璃瓦是王家專用的東西，普 通老百姓就是再有錢也不能使用，否則是 砍頭的大罪，而且「 黃色 」是王家專用色。 根 據 古 代 陰 陽 五 行 學 說，金、木、 水、火、土五行相生相剋，每種元素對應 一種顏色， 「 土 」居中央，它的代表色「 黃 色 」也是居中央的顏色，所以不難理解為 何皇帝最愛用黃色，因為帝王也認為自己 是「 天下之中 」 。因此，故宮的一般大殿 都用黃色琉璃瓦，太和殿、保和殿、中和 殿等等，都是黃色。 那麼，故宮是不是所有的宮殿都是鋪 設黃色的琉璃瓦呢？當然不是，故宮有一
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▲古時民間謠傳故宮屋頂是全黃金打造的。（ 網上圖片 ）
座宮殿卻採用「 黑色 」琉璃瓦，就是現在 的「 文淵閣 」。因為文淵閣是藏書的地方， 書最怕火燒，所以用「 水 」的代表色「 黑 色 」，用水來剋火，寓意就是這藏書的宮 殿，可不能着火。
文淵閣忌火改用黑色 此外，故宮裏專門供王子居住的「 阿 哥所 」，一般都用青色琉璃瓦。因為「 青 色」代表「木」，代表萬物生長，萬物復甦， 繁盛，用來寓意王子也要茁壯成長。 故宮裏還有一些地方用的是彩色琉璃 瓦，這一般是休息娛樂的花園裏採用，色
▲故宮正進行百年大修。（ 網上圖片 ）
彩豐富讓人看了心情舒暢。 小小一片瓦，顏色各不同，它是封建 社會等級制的體現，也代表封建禮教在建 築上的「 同化 」。 （ 資料來源：中時電子報 ）
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哈利卡尼本季英超已取得 ▲
Getty Images
個入球 。
熱刺已經 英超獨腳戲 超 越 車 路 士 及阿仙奴，成為倫敦頭號球會， 至於能否一躍成為英超第一兼 且 贏 得 自1961年 後 首 個 英 格 蘭頂級聯賽錦標，還看其「 捕 狐行動 」 。他們在周一的英超 獨腳戲，招呼戰意散渙的西布 朗，全取三分似毫無難度。
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熱刺爭冠必殺西布朗 熱刺上周一憑哈利卡尼 及迪利阿里各入兩球，作客 大勝史篤城4:0，現時於聯 賽榜以34場得68分續排第 二位，距外號「 狐狸 」的榜 首李斯特城5分 ( 未計周日 深夜比賽 )；而哈利卡尼更 揚言他們有力「 捕狐 」 ，後 上贏得英超錦標。 形勢上，熱刺的確相當 被動，就算在最後4場聯賽 全 勝，還 要 寄 望 李 斯 特 城 繼續失分。不過話雖如此， 只見他們在場上戰意澎湃， 似乎球會上下皆希望有奇迹 出現。
周一主場對西布朗，熱 刺主帥普捷天奴可排出最強 陣 容。在 英 超 神 手 榜 以24 球獨佔鰲頭的哈利卡尼，預 計會與基斯甸艾歷臣、迪利 阿里及拉美拿合組黃金進攻 組合。哈利卡尼作為英超最 炙手可熱的前鋒，他目前更 是處於巔峰狀態，近6場聯 賽入了8球，要破西布朗大 門實在易如反掌。
哈利卡尼狀態巔峰
和4負，狀態遠遠比不上近 5場聯賽4勝1和的熱刺。雖 然客軍隊內有比希拉奴、荷 西 朗 頓、費 查、莊 尼 伊 雲 斯及賓科士打等球星，但予 人拉雜成軍的感覺，近戰亦 全 面 啞 火，5戰 只 得1個 入 球；面對矢志贏得球會史上 首個英超冠軍的熱刺，恐怕 繼續做炮灰。
熱刺 vs 西布朗
基本上已護級成功的西 布朗，上周四作客不敵阿仙 奴0:2後，過去5場聯賽是1
開賽時間 香港時間周一 深夜3:00am 直播 now621台
如果阿仙奴簽到阿蘇
季前一度要離隊的拉美 ▲ 拿 ，已 成 熱 刺 不 可 或 缺 的 主將 。︵ Getty Images ︶
程森論戰
拉美拿愈踢愈好
進化 熱刺今季表現出色，射手哈利卡尼當 然功不可沒，不過，其實拉美拿亦一直是這 支北倫敦球隊的無名英雄，這名阿根廷中場 由當初的熱刺失敗收購，搖身變成不可或缺 的一員，實在付出過不少努力。 記得當熱刺於2013年夏天，以破世界紀錄 轉會費的8,530萬鎊將加里夫巴利賣給皇馬 後，他們一口氣引入6名貴價兵，而由羅馬 以2,570萬鎊加盟的拉美拿是其中一人，被 譽為巴利接班人。可惜，這名阿根廷翼鋒卻 無法快速適應英超的比賽節奏，但隨着同胞、 普捷天奴掌熱刺帥印後，拉美拿亦獲得重生， 他由以前的花巧翼鋒變成率效十足的攻擊中 場，踢法亦愈見硬淨。 今季，24歲的拉美拿大熟大勇，與隊友基斯 甸艾歷臣合作無間，並不時製造機會予射手 哈利卡尼，拉美拿 拉美拿小檔案 說：「 當 初 來 到 熱 刺，我語言不通， 效力球會 熱刺 中場 又不熟悉英超；不 位置 24歲 過，多得隊友及領 年齡 阿根廷 隊的幫忙，我現在 國籍 已可以完全享受比 今季聯賽 30場/4球 紀錄 /7助攻 賽。」
雲格帶領阿仙奴近12年失落 聯賽冠軍的其中一大敗筆，相信 會係兩年多前簽唔到「 哨牙蘇 」蘇 亞雷斯。 姑勿論西甲下游水準低、又 或者巴塞隆拿MSN另外兩人幫助 極大，「 哨牙蘇 」能破紀錄，連續 兩場西甲大四喜，幫球隊繼續頂 住另外兩強，排西甲榜首。他個 人又趕過31球嘅 C 朗，以34球躍 升神射手榜首，並喺今季西甲平 均每場錄得近一次助攻及四次射 門，種種驚人數據，證世上最強 入球機器當之無愧。14年7月巴塞 用6,500萬鎊轉會費買到阿蘇，絕 對係聰明錢。 阿蘇咁勁，好難唔令英超人回 想起13年夏天，佢大有機會以約高 於4,000萬鎊嘅價錢投阿仙奴。可惜當時雲 格玩大咗，向紅軍提價4,000萬零1鎊，激 嬲對方；否則阿仙奴該年應該唔係有之後 加盟嘅「助攻王」奧斯爾，而係有個入球王。 今季冇個前鋒識入波嘅阿仙奴，去到 呢個階段，見到英超最前兩隊爭緊冠軍、 排名附近嘅曼市雙雄各自爭盃，韋斯咸又 準備慶祝搬場，連排第七嘅利物浦都係歐 霸奪標大熱；個個摩拳擦掌，但阿仙奴仲 係例牌為一席歐聯位，憂柴憂米，難怪擁 躉氣頂，阿聯酋球場坐唔爆。為息眾怒， 來屆頭號目標係要一位頂級前鋒。 阿仙奴目前所有一隊球員，包括最後 傷兵張伯倫都已復操，係三年嚟首次咁齊 人，但係冇乜好爭先嚟夫添，吹脹！
程森(逢周一至周五見報)
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Eat
糖尿病併發症嚴重
三藥煲豬橫脷見功
早前的「 糖尿病日 」 ，醫學界和政府再一次提醒大家，本港的糖尿病患者佔人口的十 分之一，即70多萬人。有中醫師指出，用中藥治療糖尿病必須先辨證和分型，但也可用 簡單的湯水，作為日常食療，同樣有效改善病情。 根據西醫標準，糖尿病是指禁食不少
淮山
赤小豆
於8小時下，空腹血糖大於或等於7.0（mmol/
才可以保住性命。此外，糖尿病人飲食要
「 赤小豆則可以去濕健脾，香港人很常
L） ，或隨機血糖大於或等於11.1，又或75
非常戒口，這樣不能食那樣又不能食。」李
用。它味甘、酸，性平，能清熱解毒，除
克葡萄糖耐量測試2小時血糖大於或等於
醫師同時指出，除了香港，國內隨着近年
煩滿，通氣，健脾胃。」經過現代研究分析，
11.1。
經濟飛升，糖尿病也有增無減，勢必成為
赤小豆中含有一種皂草苷物質，具有通便、
未來令社會負擔沉重的健康課題。
利尿、消腫的功效。它還含有很高的膳食
血糖過高併發症多 香港註冊中醫師、湖南中醫學院中醫
纖維，有助降血脂和調節血糖。李醫師提
中藥調理要辨證施治
醒患者：「 因為赤小豆有利尿的功效，糖尿
內科博士李灼珊指出：「 典型糖尿病的症狀
「 用中藥調理糖尿病，要辨證施治，很
病人不宜獨沽一味吃它，配合以上幾種材
為『 三多一少 』 （ 即多尿、多飲、多食，體
複雜。不如我簡單一點，給大家介紹一味
料煮成湯比較理想。根據我的經驗，赤小
重減輕 ） 。不過，早期糖尿病大多沒有明顯
所有糖尿病人都適合的食療湯水，就是『 赤
豆淮山豬橫脷湯長期服用，對糖尿病人非
的症狀，往往當患者證實患上糖尿病時，
小豆淮山豬橫脷湯 』 。」
常有益。」
當中，淮山是治療糖尿病的主要中藥。
她補充，培養正確的飲食習慣（ 少食
血糖長期過高可以引致白內障、視網
淮山具有滋陰補陽的功效，近年醫學藥理
多餐、定時定量 ） ，做適量的體育運動，也
膜病變、中風、心臟病、腎衰竭、陽痿，
實驗證明，淮山水提物有消除尿蛋白，恢
是治療糖尿病不可忽視的，必須長期堅持，
以至腳部受傷後傷口不能愈合而導致部分
復腎功能的作用，並有降低膽固醇的效果。
配合用藥，才能把病控制。
嚴重病人需要截肢等等併發症，近年更發
「 傳統中醫都用它來醫治糖尿病，而它本身
病情已到了非常嚴峻的階段。」
現糖尿病可能會增加患癌風險。 「 所以，早期診斷及早期治療非常重要， ▲本港糖尿病患者佔人口的 十分之一，即70多萬人。
芡實
又具有高營養、低熱量的特點，多食也不 會有血糖飆升的後顧之憂。」李醫師說。
有部分糖尿病人更要長期服食降血糖西藥
芡實補先天最合糖尿病 芡實則可補腎，補先天之不足，具有 收斂固精等功效，適用於慢性洩瀉和小便 頻密，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等，以上
赤小豆淮山豬橫脷湯 材料：赤小豆2両、淮山2両、芡實2両、 豬橫脷1條。 做法：上述三種藥材洗淨後以清水浸泡 15分鐘，豬橫脷洗淨，水滾後一起放進 煲內，繼續慢火煲半 小時。飲湯吃湯渣。
症狀都和腎陰虛有關，而糖尿病患者大多 是陰虛火旺，所以芡實十分合用。
李灼珊 香港註冊中醫師 湖南中醫學院中醫內科博士
熱門醫話
未夠40歲已有膝痛 未到40歲，運動時膝蓋隱隱作痛，關節 響起警號，當中或有不同的原因。踏入中年， 膝部痛楚，部分是後天導致。有些患者的膝 部曾受創傷、例如十字靭帶或 半月板軟骨撕裂；有些長期做 運動的患者，身體強健但也有 膝痛。 事必有因，運動姿勢不正 確亦會造成膝部的軟骨勞損， 例如踏單車本應是一強化膝部 肌 肉 的 運 動，但 座 位 高 低 不 符，踏單車反而會令膝蓋軟骨 受損，弄巧反拙；又如沒有充 分的鍛煉，突然挑戰一些不慣 常的運動如長跑，亦會令膝部 的關節受損。如果情況嚴重， 膝蓋會出現腫痛，關節僵硬繃緊等症狀，日 子久了可能會患上退化性關節炎。 膝部可分前側、內側、外側，出現前期 的退化性關節炎，大部分患者由內側開始疼痛， 一些由外側開始的就要考慮類風濕關節炎病的
存在。初期至中期的退化性關節炎，病人可 接受口服藥物鎮痛及物理治療，若不見效， 可考慮嘗試注射關節透明質酸，以補充及潤 滑關節，效力可達半年至一年。 若情況已到後期，病人多應考 慮做人工關節置換手術，在關 節位置換上外科用的合金屬 / 聚乙烯面關節，令膝部回復正 常活動能力及消除痛楚，一般 人工關節可使用十至二十年。 熱愛運動的初期患者不用 灰心，透過物理治療，待情況 好轉後可做適量運動，但需要 避免做劇烈、對抗性的運動如 足球或籃球，以免令膝蓋再度 受損。年輕的患者要檢討過往 運動的習慣，例如熱身是否充足，運動鞋的 合適度，姿勢是否正確；若身體肥胖，最好 的治療方法是控制體重， 黃頴信 減輕膝蓋的負擔。 骨科專科醫生
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葛量洪眼科啟用
Efficient
接手瑪麗門診服務
醫院盧方小寶眼科中心，有足夠 空間劃分登記、檢查、診症、專 科治療及辦公室到不同樓層分開處
葛量洪醫院新的眼科中 ▲ 心將接手瑪麗醫院的眼科 門診服務 。
以往瑪麗醫院的眼科專科門 診設於單一樓層，新落成葛量洪
新的眼科中心有足夠空 ▲ 間 劃 分 登 記 、檢 查 、診 症 、 專科治療及辦公室 ， 有助改善分流 。
港島西醫院聯網向來以瑪麗醫院作為眼科服務基地，但隨着葛量洪醫院將一座五層高的職員宿舍改建為眼 科中心，葛量洪醫院由今年5月起將肩負聯網九成的眼科服務量。新的眼科中心將接手瑪麗醫院的門診服務，並 提升原有的白內障中心為日間手術中心，瑪麗醫院眼科部門主管黎少明醫生預計每年可為超過八萬名病人提供 一站式診治護理。
理，有助改善分流、紓緩擠迫情 況，有望提升服務效率，縮短病
估服務需求，作相應的人手及資
增至最多4,500宗，部門會視乎需
人輪候診症的時間。
源安排。另外，葛量洪醫院的眼
求作出調節：「 有需要的話我們有
科手術服務亦有提升，設於主大樓
能力增強服務，但目前我們希望
日後聯網內的緊急眼科個案仍會
的白內障中心現已改建成日間手術
多做一些較複雜而需求愈來愈多的
集中於瑪麗醫院治理。黎少明醫
黎少明醫生表示，門診服務
中心，將兩間手術室的規格提升
手術，例如視網膜、青光眼、黃
生表示：「 部門會安排至少一名富
地址：香港仔黃竹坑道125 號
將於5月完成轉往新大樓，4月初
至可進行全身麻醉手術，以接手
斑病變手術等，另外亦期望發展
經驗的眼科醫生於瑪麗醫院當值，
查詢電話：2518 2130
起已陸續安排病人到新中心就診，
處理較複雜、需時較長的眼科手術。
微創手術及研究幹細胞治療方法，
負責進行緊急眼科手術、兒童眼
對抗退化性眼疾。」
科及臨牀諮詢服務，相信能處理 要院方亦會即時調派葛量洪醫院
辦公時間： 星期一至五：上午9時至下午1時及 下午2時至下午5時 星期六：上午9時至中午12時
的人手支援。」
星期日及公眾假期：休息
提升手術室規格
他說：「 新的眼科中心有能力應付
黎少明醫生續稱，聯網的眼
多一成服務量，不過暫時病人應該
科手術節數因而由以往7節增加至
不會大幅增多，甚至有機會因門診
29節，增幅超過3倍，預期白內障
搬遷而稍微流失，聯網會適時評
手術宗數有空間由去年約2,600宗
▲黎少明預計新的眼科中心每年可為 超過八萬名病人提供一站式診治護理。
大部分需求及危急情況，若有需
緊急個案仍交瑪麗 由於葛量洪醫院不設急症室，
兒童心理
兒童焦慮症 (二) 早前文章介紹了兒童焦慮症的成因，現講解不同焦慮症的 症狀。兒童的焦慮症狀跟成人的有點不同，礙於年幼兒童的表 達能力有限，很多時候，他們的焦慮症狀會反映在身體和行為 表現，如經常出現沒有原因的身體不適，包括頭痛、肚痛、睡 眠質素差、心神恍惚、拒絕上學或過分依賴等。 焦慮症可分為多種，患者往往患上多於一種焦慮症，而常 見於兒童及青少年的焦慮症包活以下幾類：
分離焦慮症(Separation Anxiety Disorder) 這是兒童期最常見的焦慮症，主要症狀為害怕與父母或照 顧者分離，兒童會經常擔心失去父母或照顧者，或擔心他們會 遭遇不測。 兒童亦會擔心因不幸事件而導致與父母或照顧者永 久分開，因害怕分離而堅持與父母或照顧者形影不離，不能獨 自留在熟悉的地方; 他們會經常致電父母或照顧者求安心，晚上 會要求同睡，也可能會做關於與父母分離的噩夢；他們亦可能 不肯上學，經常投訴身體不適而令父母或照顧者留在身邊照顧 自己。
廣泛焦慮症(Generalized Anxiety Disorder) 患有廣泛焦慮症的兒童對日常生活中很多事物(如家庭、功 課、人際關係、健康等)有過多和不受控制的擔憂。例如：他們 會對學業成績、將來出路、朋輩關係、家人健康、甚至可能發 生的意外和災難產生憂慮。他們亦可能會經常表現緊張不安、 對很多事情反應過敏、容易發脾氣、難以集中精神或有身體方 面的症狀，如睡眠問題、肌肉緊張、頭痛、腹痛等。
他們會逃避這些事物和場合，或當無法避開時痛苦地忍受下去。
社交焦慮症(Social Anxiety Disorder) 患有社交焦慮症的兒童害怕面對陌生人及社交場合，當需 要接觸陌生人時，會顯得緊張、害羞、或過度在乎自己的行為 是否恰當，過分憂慮別人對自己的評價，因而逃避社交場合， 自尊心較低。當需要在群眾中表現自己，如在台上表演、在課 堂上答問題、在乘搭小巴時開聲呼叫下車等，他們會顯得非常 緊張，可能有沉默、冒汗、臉紅或肌肉繃緊等症狀。
選擇性緘默症(Selective Mutism) 多達2%的兒童患有選擇性緘默症，而這些症狀通常在他們 開始上學時出現。兒童會持續在某些社交場合（ 如學校或社交 聚會 ）不說話，但在他們認為安全的情況下，通常是在家中或 面對熟悉的父母時，他們就能正常地用語言跟別人溝通。原因 是他們對說話特別擔心，尤其當面對陌生人時。當他們迫不得 已要表達自己時，他們會顯得退縮、面紅耳赤、低頭、不敢直 視別人、只用手勢表達自己或低聲耳語，有些更會忍不住放聲 大哭。隨着年齡的增長，有些兒童的症狀會慢慢消失，有些則 演變成社交焦慮症。 另外一些常見與焦慮症相關的情緒病，如強迫症、驚恐症 或創傷後壓力症，於兒童期較為罕見。若果兒童的性格較為容 易緊張、焦慮、不善溝通、自我要求高，他們長大後患上焦慮 症的機會較大。所以，家長要多留意子女的一些細微行為或身 體症狀，如察覺兒童的焦慮情緒影響日常生活，便要及早尋求 專業介入。
特殊焦慮症 6SHFLÀ F 3KRELD
趙思雅
患有特殊恐懼症的兒童對某些物件或情境，如動物、昆蟲、 打針、血、站在高處、黑暗環境等，會產生過分的恐懼。因此，
臨床心理學家 香港大學社會科學(臨床心理學)碩士 香港心理學會副院士 香港心理學會臨床心理學組會員 香港臨床心理學家協會榮譽秘書
盧方小寶眼科中心小資料
MPF快收復今年失地 美匯指數持續在94水平徘徊， 加上油價反彈帶動外圍股市上周走 高，MPF指數延續上周升勢。根據 康宏投資研究部編製的康宏MPF綜
合 指 數，截 至 上 周 三（4月20日） 報188.32，按周升0.44%。該指數 由低位反彈近9%，令本年累計跌 幅大幅收窄至不足1%。
康宏MPF綜合指數
200 190 180
上周報188.32
170
2/9 /1 16 5 /9/ 1 30 5 /9/ 1 14 5 /10 /1 28 5 /10 /1 11 5 /11 /1 25 5 /11 /1 9/1 5 2/1 23 5 /12 /15 6/1 /1 20 6 /1/ 16 3/2 /16 17 /2/ 16 2/3 /16 16 /3/ 1 30 6 /3/ 16 13 /4/ 16
160
30
股票指數繼續跑贏債券指數， 前者報183.49，按周升0.16%；後 者指數揚0.11%，報153.65。雖然 升幅不及股票，但債券指數已創近 一年新高。本周五類資產繼續出現 齊升的盛況，當中以混合資產類別 表現最標青，按周升0.7%。
中港股票獨憔悴 基金種類方面，主要由歐股和 日股領軍，按周升幅分別為2.5%和 2.2%，日股回升令本年至今跌幅收 窄至4.5%。其他股票基金如環球股
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財
道•理
富
票、亞太（日本除外） 、美股基金 等按周也上升逾1%。不過，中港 股票基金在芸芸股票基金中獨憔悴。 債券表現一向予人「跑得慢」的感 覺，但本年至今表現最佳的暫為亞 洲債券基金，累計升幅為4.5%。 康宏理財強積金業務拓展董事 鍾建強（圖）表示，雖然股票資產仍 有好表現，但仍存隱憂，包括市場 觀望聯儲局議息會議及中國債務問題 等，加上現時股票市場受政治因素 左右，宜用分散策略控制風險。 上周建議強積金不妨利用股債
守 防 忘 不 取 進 觀 樂 氛 氣
理出個未來
平均成本法的缺點 富道財經 rtunetao cebook.com/fo https://www.fa
合比賽 組 金 積 強 化 活 管理
胃納上升 ，股 轉 ，市場風險 好 據 數 濟 經 美股上周 加上內地 同程度升幅 ， 慢加息步伐 ， 不 放 積 國 累 美 已 期 市 預 市場 對 各地股 驥及中原理財 兩個月回升 ， 金專家中 ，東 好表現 。經過 積 有 強 續 名 持 四 產 。 資 票 初大部分失地 港股亦收復年 創今年高位 ， 資策略 。 歐洲及亞洲將是 ，維持進取投 美國以外市場 ， 投 後市仍然樂觀 重 金 資 利 有 伐， 穩等短線利好 美國放慢加息步 息步伐及油價回 ， 加 為 慢 認 放 麟 國 嘉 美 李 ， 版主 制風險 。 大升後 類別比重 ，以控 股市經歷兩個月 產 球 資 環 守 基金分配 ， 保 過 定 不 一 。 ，故維持 受惠地區 力 動 上 再 缺 欠 ，暫似乎 因素已大致反映 港股 22.3% 區間 6.5% 標 目 歐股 長 增 年 全 平上落 水 預期 ，處於 合 現 供 符 .4% 在 幣 21 7% 望 6. 2貨 有 M 長 股 港 年增 據 。3月 今年首季經濟按 場預期及上月數 市 於 回 高 有 ， 期 力 幣 短 威 東驥指出 ，中國 民 濟 中華 37 萬億元人 皆回升 ，反映經 3月新增貸款 1. 29.7% 和零售額等數據 資 投 產 至 7%。此外 ， 資 定 固 、 值 加 增 康健護理 業 ，工 ， 應按年增 13.4% 阻力 ，未能站穩 23.7% 遇 平 水 0點 00 綜指在 3, 滬 。 然 落 雖 上 ， 幅 好 窄 穩迹象 。 造 平 水 兩個月內地股市 ，港股有望在現 但 東驥補充 ，過去 勢沒有急劇轉差 走 要 油價一度受壓 ， 只 ， ， 議 上 協 之 成 點 達 00 有 ,0 未 21 議 於 會 利 但恒指仍能守 哈召開的凍產 營造有利氣氛 ， 產油國早前在多 43 美元 ，為市場 至 升 歐 回 油 期 外圍方面 ，主要 約 上周紐 合已涉獵中港 、 工令油價回升 ， ，現時強積金組 罷 佳 人 更 工 現 油 表 石 市 特 股 科威 高 ，歐洲 周三再創今年新 好股市 。美股上 。 略 暫時維持現有策 洲及美國股票 ， 基金分配 及 不 ，而通脹卻 人數處於低水平 攻型 東驥中原維持全 聯儲局指經濟正溫和增長 ，首領失業面 ，除受惠上述因素 ，中國近期 。亞洲市場方 的港股有 中原理財表示 ， ，有利新興市場 ，當中估值甚低 慢 市 緩 股 期 洲 預 亞 較 利 伐 有 預期 ，加息步 地經濟回穩 ，均 港基金 。 想 ，市場憧憬內 理 期 ， 預 較 據 組合維持滿倉中 數 故 ， 經濟 平 水 國維持利率不變 中港 100% 點 00 息，市場預期美 件挑戰 22,0 議 條 將 有 施 行 指 實 央 恒 時 日 ， 款 和 惠 貸 局 構 儲 望受 機 聯 融 國 金 美 慮向 陳皓怡稱， 震，市傳央行考 軟。不 富道財經副總裁 縣早前發生大地 本 經濟，令圓匯回 熊 激 州 刺 九 及 本 力 日 能 。 貸 上 放 身 行 本 銀 日 合不變。 ，提升 焦點將在 上，維持現有組 款反而提供利息 略 貸 策 行 。 銀 暫 向 短 行 激 央 刺 負利率，即 彰，恐防對日股 利率以來成效不 過，日本實施負 嘉麟
東驥資產
15,000 累積供款 $3 04,657 $3 組合資產 8% .2 -3 回報 組合不變 持 維 本周策略 歐股基金 月供 宏利環球精選 平台
穩健基金 38.5% 保守 24.6% 歐股 20.7%
中華威力 5.9% 國際股票 4.6% 香港股票 5.7%
保守 49.7%
基金分配 平穩回報 28.7%
需很長時間和堅定習慣
中原理財 15,000 累積供款 $3 04,028 組合資產 $3 -3.48% 回報 持組合不變 本周策略 維 中港基金 月供 友邦優選計劃 平台
陳皓怡 15,000 累積供款 $3 98,474 組合資產 $2 .2 -5 5% 回報 持組合不變 本周策略 維 股票基金 國 中 月供 800系列 安 信 平台
中國股票 11.8
%
恒指 9.8%
基金分配 15 年 11 月 註：組合於 20
上次說到投資必勝法，是擁有無限本 金分散投資，減去人性操作，就可掌握勝 券。另外一種必勝投資方法是平均成本法， 它不需要很大量資金，卻需要一段長時間。 平均成本法不複雜，只是定期定額買入投 資項目。即使價格升或跌，跌市時買入的 資產，在升市時便可抵銷損失，甚至賺錢。 假設某股票股價1元，每月投資5,000 元，首月可買5,000股，第二個月股價下跌 50%，首月的投資帳面上當然蝕錢，第二 個月5,000元再買10,000股。第三個月股價 再跌50%，今次5,000元買到20,000股。 3個 月 後 共 投 資15, 000元 持 有35, 000 股，每股平均價0.43元。股市有升有跌， 第四個月股價回升至0.5元，5,000元再買 10,000股。手上持有45,000股值22,500元。 雖然股價較最初下跌了50%，但投資者已 可獲利。
北美 2.9%
李
15,000 累積供款 $3 08,418 組合資產 $3 .0 -2 9% 回報 持組合不變 本周策略 維 股基金 歐 月供 利環球精選 宏 平台
混合基金，這類基金攻守兼備，穩 健投資者可考慮40%至60%股票比 重的混合基金；進取者股票比重可 增至60%至80%。
截至 2日開倉 ，資料
4月 20 日
這種投資法仍有缺點，就是需要很長 的時間和堅定的習慣，較適合投資基金多 於股票。投資基金是買市場而非個別公司， 只要不買錯市場，在特定期內使用平均成 本法，一般不會輸錢。除非遇上大跌市， 基金客戶大量贖回，否則穩賺不蝕。 以平均成本法投資基金另一缺點，就是 買賣金額很大。即使參加保險 公司的儲蓄計劃，雖可降低投 資額，但收費較昂貴，蠶食了 短線投資者大部分利潤。平均 成本法雖然可行，但成敗 決定在時間上，沒有足夠 長時間參與這個遊戲，最 終不會賺錢。
大樹 （ 逢周一見報 ）
理財快訊
宏利推銀髮危疾保險 宏利推出專為長者而設的危疾保險「 樂 齡關懷保障計劃 」 ，投保年齡55歲至80歲， 涵蓋危疾包括癌症及認知障礙症、柏金遜 病等退化疾病，保障期至100歲。若經確診 患上嚴重退化疾病，每年獲賠償保額10% 直至100歲。
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富道財經
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主辦單位：
園 樂 講股
講股樂園完成五輪比賽，連敬涵成為首個能連續兩輪奪冠的參賽者，近兩周 回報接近三成，犀利！數數手指，講股樂園參賽者最新已達20人，靚冧巴愈來愈 多，想追蹤最新消息，快上www.facebook.com/fortunetao給一個like啦！
連敬涵
古天后
AMTD股票經紀業務部董事
特步國際 (1368)日前發布全面足球戰略——「 鋒芒計劃 」 ，目標為5 年內達到服務全國500萬青年足球人口，並將於第三季推出首款專業 足球鞋「 刀鋒1代 」 ，將成為集團產品銷售的新增長亮點。
獨立股評人
話咁快又開始新一輪比賽，上輪比賽又係屈居第二。今日吼中電新能 源(735)，去年底跟國家電投簽MOU，將獲注入核電資產，交易落實 後將變身國家電投上市旗艦。股份下月底將十合一，應該係為未來變身重磅股作準備。
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
特步國際 (1368)
4.55元
5元
4.3元
3星期
1個月
中電新能源(735)
開市價
0.8元
0.55元
1日
2個月
↑筆者為證監會持牌人士，未持有上述股份(客戶持有)
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
鄧聲興
蔡佑徽（高輝）
君陽證券行政總裁
新 銳 醫 藥 ( 6108) 早 前 公 布 配 售 最 多5, 784萬 股 ，佔 擴 大 後 股 本 16.7%，每股作價0.4元，淨籌2,210萬元，有利未來發展。集團公布 配股消息後股價顯著做好，近日上破100日線，技術上有望進一步轉強。
再次推介美克(953)，有內地傳媒大王入股，是最大的催化劑，加上 股價橫行盤整多時，近日大成交升穿1.3元，又是另一個突破上行的 信號。開市價買入，目標價先睇1.9元。
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
新銳醫藥(6108)
開市價
0.9元
買入價跌 10%
2星期
2星期
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
美克(953)
開市價
不設
1.9元
2個月
2個月
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
黃智慧
創橋證券副總裁
黃子祥
金利豐證券研究部經理
《 炒股幫 》顧問
物極必反，原材料股短線會有作為，能否再進一步大平反，要看個 別企業項目投資概況。鐵貨(1029)投入其K&S項目建設多年，新近 資料顯示距全面商業運作不遠，走勢上亦具短線價值，加點運氣，或會是真見底。
達利食品(3799)產品組合多元化，以五個核心品牌營銷產品，全部均 為自主生產。集團的毛利率持續上升，2015年度更按年上升7.7個百 分點至34.5%。另外不斷推出新產品，有助帶動銷售。
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
達利食品(3799)
5.05元
5.45元
4.8元
2星期
1個月
鐵貨(1029)
0.145元
0.182元
0.132元
2日
10日
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
梁心欣
潘鐵珊
《 港股策略王 》創辦人
阿仕特朗資本管理首席投資總監
天韻國際(6836)去年積極走出山東省的大本營，在全國拓展銷售 渠道和網絡，於國內分銷商數目增加至86個，分銷全國20個省市， 進一步擴大了集團的客戶基礎，為中長線持續發展做好準備。
未試過要到最後一刻先知入唔入到圍，好彩幸運之神冇離開，接着落 嚟繼續努力搵靚股。是日買入瀚洋物流(1803)，圖靚絕，唔好走雞， 開市價買入，目標價先睇1.1元。
股票
買入價
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持貨期
股票
買入價
目標價
止蝕價
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持貨期
瀚洋物流(1803)
開市價
1.1元
0.8元
1日
1日
天韻國際(6836)
開市價
1.25元
0.8元
2星期
2星期
↑筆者為證監會持牌人士，未持有上述股份
盧駿匡
沈慶洪
興證國際證券客戶投資組副總裁
盈健醫療(1419)在1.55至2.02元的區間整固近3星期，上周五在成交 量急增的情況下出現技術突破。大股東持貨逾七成，首5間劵商持有 街貨逾六成，貨源頗為集中，料股價有望進一步造好。
騰祺基金管理投資管理董事
友邦(1299)首季新業務價值5.78億美元，以實質匯率計算，按年大升 36%，遠高於預期的19.5%。期內新業務價值利潤率達51.6%，按年增 加4.8個百分點。在優於預期的季績帶動下，友邦突破250日線，整固後可挑戰阻力位。
股票
買入價
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止蝕價
有效期
持貨期
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
盈健(1419)
2.42元
3.07元
1.75元
10日
1個月
友邦(1299)
開市價
50元
44.5元
2星期
2星期
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
「 講股樂園 」遊戲規則 •每日見報的參賽者共有10名，以其推介的股票價格表現計算 排名。每2星期結算1次，排名最後的3人暫時失去見報權，在 網上繼續參加比賽，讓其他新參賽者獲取見報權，網上參賽者 最少4星期可重獲見報權。 •每次股票推介必須提供①買入價、②目標價、③止蝕價、④指 令有效期及⑤買入後持貨期。如果買入股份後，未有觸及目標 價或止蝕價，將以收市價計算每日推介的回報，並以2星期結 算時所有推介的總回報決定排名。
•每年12月31日止年度，將總結所有參賽者（ 包括見報及網上 ） 的推介股份總表現。根據各類表現指標，排列出所有參賽者的 年度表現，並舉行頒獎儀式。 •只准買賣本港上市的股份及本港交易所買賣基金（ ETF ），但 不包括首日上市股份。 •所有回報計及收取股息、除淨、除權及拆股合股等因素；如買 入股份進行供股，以除權前最後收市價自動沽出並計算回報； 如股份除息，買入價、目標價及止蝕價將相應調整。
•如買入股份停牌時間較持貨有效期更長，在股份復牌首日，以 開市價自動沽出並計算回報。股份停牌期間，該股不會計算回報。 •如指令有效期及持貨期到期日並非交易日，則以之前最接近的 交易日截數。 •參賽者的推介在2星期內不得重複（ 以比賽周期計算 ）；全年比 賽期間，同一隻股份不准推介超過10次。 •如有爭議，一切以主辦機構《 富道財經網絡有限公司 》及《 都 市日報—財經版 》作最後決定。
32
經 財 市 都
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央行砒霜當良藥
逍遙投資
港股上周靠穩，恒指上周收21,467，一周累升 151點，維持浪高於浪的佳勢，中期目標仍看22,200 點水平。不過，恒指日線圖高位出現「 身懷六甲 」， 9 RSI頂背馳，短線估計先作調整。 本周焦點有兩個：一是聯儲局議息；二是日本 央行貨幣政策會議。美國本月加息機會係零，市場 關注耶倫繼續扮鴿還是變鷹。BOJ本周會議更吸睛， 因為市傳BOJ為促進信貸，考慮以負利率向銀行放款， 即是話銀行向BOJ借錢，唔使畀息仲有息收。 BOJ今年1月開始對銀行存放的超額準備金實行 負利率，以為可以壓低日圓及迫使銀行放貸，點知 適得其反，搞到圓匯大漲，同時銀行由於息差受損， 更加沒有意欲放貸。BOJ今次若然真係以負利率向 銀行放款，表面睇應該可以鼓勵放貸，但實際作用 則難料。
製造泡沫無益經濟
丹麥係第一個推行負利率的歐洲國家，也一早 將負利率傳導到消費層面，在丹麥借錢買樓，唔止 唔使畀息，仲有息收，於是人人爭住買；更搞笑的 是存款於銀行，冇息收兼要繳付「 託管費 」 ，搞到食 息老人唔知點算。數年下來，丹麥經濟唔見得大好， 樓價就飛咗上天，2012年中至今大升了4至6成。 按丹麥經驗，負利率除了搞出個資產泡沫，並 不能達到寬鬆信貸的效果。由於銀行未能完全轉嫁 資金成本給存款者，負利率導致銀行息差收入大減， 迫使銀行寧可把資金投向高風險資本市場，賺取收入， 也不願放貸。即使願貸，銀行為避風險，對債仔更 加挑三揀四，本來借不到錢的個人或企業，比過往更 難舉債。 金融海嘯以來，全球央行以種種名目及方法印銀紙，放 水救經濟。問題係放水只能買時間，以便進行必須的結構改革， 但若長期大劑量使用，就會帶來重大惡果，包括降低國家改革誘 因，扭曲資產價格（ 例如樓價狂升 ）等。砒霜可以入藥救人，但 只是非常手段，若將毒藥當作良藥，不斷加大劑量服用，恐龍都 死。放水救經濟，道理一樣。
油價大敵是科技 油價近期好波動，時升時跌，油國傾凍產失敗、科威特油 田罷工、每周美國存油的增減，都足以令油市跳上跳落。上述 事件只不過係短暫因素，最多只能左右油價中期走勢，對油價 有着深遠影響的，其實是科技。 原油係基礎能源礦產，除了製造汽油、柴油及煤油等燃料， 也可以透過石化技術生產種種材料，例如樹脂、橡膠、化纖等等。 這輪油價暴挫之前，油價升足10年，1桶油由不足50美元狂漲 至140美元，產油國卻想不到，與天比高的油價竟然成為最大動 力，推動能源、材料、汽車工業等進行技術革命。 從能源領域看，煤炭、天然氣、頁岩油、頁岩氣等，開始 奪佔本來專屬於原油的能源市場；壓縮天然氣（ CNG ）汽車、 甲醇汽車、乙醇汽油的市場份額穩步增升，Tesla等純電動車更 加不在話下；主要國家對太陽能、風電等可再生能源的投資大 幅增加，希望減少對原油的倚賴。從材料領域看，新型材料、 再生料、改性料等等，都成為制衡材料價格瘋漲的有效手段， 減少對石油化工製品的倚賴。 油價去年開始大跌，根本原因在於供過 於求。環球經濟不景是需求萎縮的一大因 素，但技術革新減少世界對石油的需求， 也不可輕視。未來10至20 年 ，若 科 技 更 進 一 步，譬如頁岩油開 採 成 本 大 降、太 陽 能 、風 電 效 率 提 高 、純 電 動車因技術成 熟變成主流， 咁油價重返20 美 元 樓 下 ，並 非不可能。
邱古奇
（ 逢周一至五見報 ）
2016年4月25日 星期一
股票淨流入大跌 78% 債券吸資稱王
道指試高峰 資金risk off 指上周升0.6%收18,003，距離去年5月18,351歷史高位，不足350點。近10周8升2跌，可謂牛氣沖天，其
道他市場則落後得多。儲局本周議息，市場早料不變，但利率期貨反映6月加息機會有20%，環球資金正開始 轉向，悄悄risk off。 美國在股匯債三大市場領航全球，美市ETF資金流 向正是全球縮影。上周淨流入美國ETF縮減至22.4億美 元（ 下同 ） ，較上周少58%（ 31.3億元 ） ，主因股票ETF 淨流入較前周減78%（ 35億元 ）至僅10億元。相反， 債券ETF淨流入升17%，是4月首次淨流入金額超過股 票，risk on積極性正逐漸減弱。
股市ETF之中，5億美元淨流入美國以外股市，巴 西、墨西哥及馬來西亞較受歡迎；日本、歐洲、中國 及俄羅斯卻成為捨棄之地。中國撤離資金達1.2億元， 較前周倍升；港股ETF亦見淨流出1.9億，盈富（ 2800 ） 及恒生H股（ 2828 ）都成為祭品。
中國ETF淨流出金額倍增 企業債吸金力遠勝國債 雖然整體市場有risk off趨勢，但債市之內卻出現 risk on現象。債券ETF中，企業債吸引力遠勝國債，企 債淨流入6.3億元，但國債淨流出3.3億元。美國經濟好 消息頻傳，儲局6月加息機會升溫，企業前景向好，可 能是投資者對企債胃納上升的原因。 商品ETF整體呈現資金淨流出，當中看好油價及黃 金ETF淨流出，分別為3.5億及3.2億美元，相反看淡油 價ETF吸資達2.4億元，反映油價升抵45美元開始有壓 力。至於黃金，雖有資金流走，但部分轉往白銀ETF， 淨流入2,300萬元。分析稱，白銀未來生產下降，市場 供應減少，對銀價有支持。 觀察個別ETF，首五大淨贖回ETF流出金額，遠比 首五大淨流入ETF多出不少。其中資金對主板美股有獲 利平倉迹象，波動指數VIX的ETF卻吸金2.9億元，市場 預期前景動盪。此外，長年期國債、地產及公用類ETF 亦明顯計數，為加息升溫做準備，息口敏感資產減磅， 投資者要留意公用及地產股後向。
基金論勢
美國上周5大資金流入及贖回ETF 上市代碼 ETF名稱
淨流入（ 贖回 ）
VOO
Vanguard標普500
2.8
XLE
SPDR能源分類
2.8
HYG
iShares iBoxx美元高息債
2.7
MDY
SPDR標普中企400
2.6
IBB
iShares納斯達克生物科技
2.6
XLU
SPDR公用分類
(4.10)
IYR
iShares美國房產
(4.30)
QQQ
Powershares納斯達克100
(4.40)
TLT
iShares 20年期以上美國債
(4.70)
SPY
SPDR標普500
(8.60)
單位：億美元
資料來源：彭博通訊（ 4月18-22日 ）
公用股政策風險的管理
上周三浙江省公布了《 浙江省物價局關於降低企業用氣價 格的通知 》，為了降低企業生產經營成本，非居民用戶門站價每 立方米下降0.1元人民幣（ 下同 ）。所有煤改氣用戶氣價控制在 省級門站價格，加價不高於每立方米0.6元。政策大大壓縮了城 市燃氣商的利潤空間，消息一出，當日燃氣股股價大幅下挫。 從觀察所得，無論是光伏、風電、燃氣、新能源車等行業， 政府政策基調同出一轍。當政府需大力刺激某行業發展，便出 台許多補貼或利好政策。例如2009年金太陽示範工程為光伏發 電投資給予高額補貼，現在的風電/光伏上網電價補貼，新能源 車購車補貼等。 不過，當行業漸趨成熟或開始盈利，政府便「 收手 」，開 始下調補貼額度，或取消一些利好政策。近年風電和光伏上網 電價（ 包括大型光伏電站或分布式光伏 ）逐年調低，新能源車
國策把脈
恒指上周雖上升0.7%，但港股整體市值卻按周下 跌 0.8%，大戶有「 托 」重磅股沽貨之嫌。A股雖然上周 表現全球包尾，但仍有0.32億美元小量資金，投入華夏 滬深300 ETF（ 83188 ） ，相關資金捨港取A。
補貼或許2017年逐步下調20%。現在浙江省也出台如此政策， 顯示公用股或一些長期依賴補貼作為盈利的公司，隱藏着重大 政策風險。 不難理解政府的政策方向，一來旨在降低政府財 政負擔；二來讓企業的能源成本下降，增大企業 盈利，刺激經濟及工業投資。公用事業或受補貼 的行業因沒有定價權，盈利由政府決定，有時 會出現「 劫富濟貧 」情況。政府向有利潤的公 用事業開刀，接濟下游企業或消費者。因此， 投資這類板塊，更需要清楚了解政府取向， 站在政府的角度思考，投 劉明琪 資思路會更清晰，也可避 （ 逢周一見報 ） 免不必要的政策風險。 助理投資經理
格局變 優質低價車企跑出
近年內地汽車市場競爭激烈，銷售增速顯著放緩。筆者認 為，未來趨勢是競爭格局由分散走向集中，產品升級且廉價的 部分民企有望勝出，獲更大市場份額。 縱觀全球汽車發展史，最初階段是歐美汽車以高品質佔據 霸主地位，但汽車在當時仍算奢侈品，滲透率難 提升。重視工業技術且擁有人口紅利的日本，通 過提升品質，以及低廉製造成本優勢，獲得全球 汽車市場領先地位。從盈利角度看，這是二線 戰勝一線品牌的發展歷程。 中國目前的汽車市場，因不同城市的消費 水平差距，品牌的目標銷售市場也不同：一線 品牌是外資及合資廠商 李群 （ 德 國 大 眾 、日 本 豐 田 （ 逢周一見報 ）
及本田等 ），主要在一線城市銷售；二線品牌是個別優質的中資 品牌（ 長城等 ），主攻二線城市；三線品牌是價格和品質較低的 中資品牌（ 如吉利、比亞迪、奇瑞等 ），主攻三四線城市。 近年汽車品牌通過大幅降價，應對激烈的競爭局面，雖 然一二線品牌出現一定幅度的降價，但中國消費者受制於其他 剛性消費需求，購買中高端國產品牌的人數難相應增長；即使 三四線城市消費能力不斷提升，但主要反映在蘋果手機、觀賞 電影等，多花幾萬元買昂貴汽車的人相對較少。 從現時競爭格局看，筆者認為，吉利汽車（ 175 ）有望高速 增長，理由是吉利品質開始向二線品牌靠齊，價格則保持低價， 可更好地爭奪其他二三線品牌的市場份額，並受益於SUV車高 速發展，以及三四線城市消費升級的有利局勢。下篇筆者從同 行競爭角度進一步分析。
25.4.2016 MONDAY
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撰文：Twinsen（ twin2sen@gmail.com ）︱美術：Ronnie Cheung
www.metrohk.com.hk逢周一見報
▲鍵盤中心保留經典 的Track Point。
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▲全速運行下的電池壽命。
SPEC：Lenovo ThinkPad X1 Carbon 作 業 平 台：Windows 10 Home / Pro 64-bit ｜顯 示 屏： 14 ”WQHD ( 2, 560 x 1, 440) IPS 防 眩 光 屏 幕 300 nits ｜ 處理器：最高搭配 Intel 第6代 Core i7 (vPro) 處理器｜顯 示晶片：Intel HD Graphics 520 in processor ｜儲存裝 置：最高搭配1TB PCIe NVMe SSD ｜記憶體：最高搭配 16GB DDR3 ｜鏡頭：720P ｜連接埠：OneLink+、Mini DisplayPort、HDMI、3 x USB 3. 0、MicroSD ｜無 線 連 接：Intel® Dual Band Wireless – AC 8260 ｜尺寸：333 x 229 x 14. 95 - 16. 45mm ｜ 重量：1.17 kg起｜電池：最長 約11小時
Lenovo ThinkPad X1 Carbon
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▲ 較 位 後 方 設 有 SIM 卡 和 microSD讀卡器。
隨 着 手 機 及 平 板 電 腦 愈 來 愈 普 及 ，全 球 個人電腦首季出貨量已連續六個季度出現負 增 長 。不 過 ，對 於 文 書 工 作 者 來 說 ，一 部 輕 薄 的 筆 電 始 終 有 其 價 值 ，像 今 次 介 紹 的
項軍用測試標準
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，輕 薄 同 時 保 持 旗 艦 級 ThinkPad X1 Carbon 效能 ，算是近年罕見佳作 。
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通過
系 列 在 IBM 年代幾乎無人不 ThinkPad 便 識 ，當 中 最 著 名 的 ThinkPad X 1 Carbon 年 問 世 ，如 今 已 進 化 到 第 四 代 。新 於 2012 ，左 上 角 多 了 個 一代的 ThinkPad X1 Carbon 暗花品牌標誌 ，用以突出 ThinkPad 標 Lenovo ，依然沿用全黑色 誌 。它的機身僅重 1.17 kg 仍然搶眼。 機身，鍵盤中央的紅色 Track Point 為 了 讓 機 身 變 得 更 輕 更 薄 ，廠 方 特 別 用 上 高 級 物 料 打 造 機 身 ，分 別 由 層 衛 星 級 碳 纖 維 物 料 、鎂 合 金 和 不 銹 鋼 製 造 ，確 保 硬 淨 ，以 吋 的 機 種 來 說 ，便 攜 性 極 高 。頂 殼 的 熱 塑 性 芯 層 可 進 一 步 減 低 衝 擊 ，較 飛 機 及 一 級 方 程 式 賽 車 更 堅 固 耐 用 ，可 說 是 近 年 來 最 強 的 。不單如此 ，廠方更聲稱 ThinkPad ThinkPad 通過了 項獨立軍用規格測試標 X1 Carbon 準 ，證 明 經 得 起 高 溫 、風 沙 、濕 度 、曝 曬 及 震 動 等 挑 戰 ，在 任 何 極 端 環 境 下 依 然 操 作 如 常 ，保證得到真正全面保障 。
最大贏家 CES
▲繼承經典的觸控面板。
被評為
硬 淨 ，硬 件 規 格 也 有 提 升 ， ThinkPad X1 Carbon 第六代 雙核處理器 ， 最高搭載 Intel Core i7 vPro 6500U 的 倍 頻 有 保 證 ，最 高 Turbo Boost 加 事 實 上 ， 6500U 速技術達到 倍 ，是最強的流動雙核處理器之一 。加 數 據 連 接 、更 大 儲 存 空 間 等 ，滿 上 長 效 電 池 、 LTE-A 足 日 常 的 辦 公 、 娛 樂 需 要 。更 重 要 是 它 改 善 上 一 代 周 、 MiniDP 、耳 咪 等 必 要 介 面 邊 介 面 的 不 足 ，除 HDMI 擴 展 接 口 、 SIM 卡 和 microSD 外 ，更 提 供 了 OneLink 讀卡器 ， 介 面 更 由 兩 組 增 至 三 組 ，大 大 增 加 USB 3.0 擴展度 工作的靈活性 。新一代的 ThinkPad X1 Carbon 高 ，在同類產品中幾乎難找對手 ，難怪在年初的 CES 大展上 ， ThinkPad X1 Carbon 被評為﹁ CES 2016 最大 贏家 ﹂。對於有追求的商務用戶來說 ，新 ThinkPad X1 是非常優秀的選擇 。 Carbon 31
▲特別新增了新款 的指紋識別器。
售價：$11,888起｜查詢：2516 3938
讀萬卷書不如睇VR
上 期 提 到 VR 機 舖，今 期 再 說 說 相 關 的 手 機 應 用。現 在 有 三 款 VR 眼 鏡均支援手機程式，包括價錢最便宜 的Google Cardboard（ 當然效果最一 般） ，以及 Samsung 和 HTC 兩間手機 大廠推出的配件。 除了遊戲之外，VR還能用在其他 程式應用上，譬如坊間最常提到的「 旅 遊程式 」 ，就是把現時流行的360度全 景拍攝影片，以VR的方式讓玩家親歷 其境，甚至能夠與場景作出互動，而 這種玩法近期漸變成一種新興的宣傳 策略：譬如大家很熟悉的Evian礦泉水， 便以滑浪熱點Baby Bay為題製作了一 個手機APP，使用者可以利用VR眼鏡 來感受外國的「 滑浪 」氣氛，而兩者之
間的關係，個人認為就是一個「 水 」字 而已（ 官方謂要襯托出「 活出年輕 」的 標語)。如果這種APP能成功引起潮流 的話，相信不久之後大家都會看到各 大旅行社均擺放了VR眼鏡攤位，讓大 家「 先感受一下再出發 」 ，VR的宣傳影 響力可絕對不能被忽視。
打機台主持人 ，最愛的遊戲是﹁ 芒亨 ﹂系列 。 MetroTV
METRO GADGET
ray.mok@metrohk.com.hk
打機人生
GADGET INSIGHT
"VEJPn Z 享受最細膩的音樂
阿銀
▲在這個手機APP中除了滑浪之外還能有各 種互動小遊戲，內容還算頗豐富。
▲ G 01 Audiofly AF 140 深 灰色 $2,598
音樂可以陶冶性情，要隨時隨地享受好音樂，當 然需要配備一個高質素的耳機。好音樂無分國界，相 比起日本及歐美品牌，在香港比較少機會接觸到澳洲 品牌的影音產品，來自澳洲的 Audiofly針對不同用家 需要，推出不同動鐵動圈單元的耳機，包括AF120及 AF140，Audiofly AF140 配有動圈混合兩個動鐵單元 配備分音器，無論人聲還是配樂均能完美演繹。而由 單動圈混合單動鐵單元組成的 Audiofly AF120則是低 頻音效的王牌，聲音柔和流暢之餘，中頻和高頻也表 現出色，為不同的耳機發燒友帶來驚 查詢：2262 1173 喜。
新遊落場 ， e遊戲專頁 Metro Gam五刊登。 至 逢星期一
曾經創造出許多大熱遊戲如《暗黑破壞神》 、 《星海爭霸》及《魔獸爭霸》 等的暴雪娛樂（ Blizzard Entertainment ） ，今年是公司成立的25周年， 除了各種宣傳配合外，更早早對外宣揚本年將會大力推動電子競技的發展。 是次我們有幸請來台灣暴雪娛樂的董事總經理Eddy Meng，為我們講解 撰文：莫俊賢 其公司接下來的宏圖大計。
專訪台灣暴雪談未來大計 ▲由暴雪舉辦的每年盛事「 Blizzcon 」，已決定在本年11月初在美國舉行。
「 我們過去在電競方面都是玩家社群 主動發起，由合作夥伴協助舉辦各種比 賽。」Eddy Meng表示，旗下經典大作《 星 海爭霸 》其實早在2000年已經在世界各 地舉行比賽，尤其在韓國更是開花結果， 造就了當地的首批「 電競選手 」 ，但當時 「 電競 」這個字詞還未成氣候。 「 不過我 們認為現在情況有點不同，既然公司已有 一定數量的粉絲，而且發行地區亦很多，
黑面書 （ 逢周一及三見報 ）
Eddy Meng 台灣暴雪娛樂股份有限公司 董事總經理
▲有着所有製作人簽名的大型《 暴雪英霸 》海報， 正放置於台灣分公司內。
▲暴雪有8大員工守則，其中兩條分別是「 以遊 戲內容為先 」及「 重視所有的意見 」。
會協助他們在國際賽上發光發熱：「 我們 也在考慮組織英雄明星隊，當中包括香港 及台灣選手，今年他們將會有着比以前更 多的機會，在世界舞台上亮相。」 說回自己，Eddy雖然是在台灣出生， 但自小便與家人移居美國生活，長大後為
了事業，更曾在香港、內地及新加坡等地 工作。 「我在中國時加入了暴雪，及後再 轉到新加坡，最後當我得知自己能夠回到 台灣這個出生地，協助發展暴雪的事業， 我覺得相當幸運。」對於公司旗下的遊戲， Eddy認為自己最常玩的應該是《星海爭霸》 ， 原因只有一個字，就是「難」 ：「要玩得好 需要下很多苦工，而你可以在不斷的練習 中找得樂趣，即使到了現在，我也未算是 玩得很好，惟有繼續磨練自己吧。」
故此今年開始會變得比較主動，無論是舉 辦比賽或推廣上，我們希望這是一件可持 續發展的事。我敢說，今年我們在電競上 的投資是史無前例的。」 近年港台均有非常出色的暴雪遊戲電 競選手，包括被譽為「 蟲王 」的《 星海爭 霸 》明星級選手Sen和後起新秀Has，以 及近年在國際賽上奪得佳績的《 爐石戰記 》 ▲《 爐石戰記 》台灣選手 Pinpingho（ 圖右 ）近 選手Pinpingho等，Eddy表示，台灣暴雪 年成績斐然。
林日曦「 毛記電視 」創辦人、《 100毛 》創辦人、
《 黑紙 》創辦 人、創作 人、 填詞 人、香港 人、人。 FB：林日曦
木獨 喂 編 輯 妹 妹 ，我 平 時 寫 稿都 一係 諗嘢 ，一 係講 嘢 ，於 是乎 當我 好用 心㗎 ，唔 會話 賣下 廣告 都唔 得 哋諗 嘢 ，就 會乜 都做 唔到 ，包 括笑 嘛… …咁 我唔 客氣 喇， 多謝 。 嘅戲 都費 事交 。 本 人 林 日 曦 ，字 都 唔 識 多 隻， 我黑 面你 可以 話我 黑面 ，我 好彩 話識 打字（ 速成 ），於 諗 是四 年前 嘢你 就冇 理由 話我 黑面 吖係 咪先 。 起學人出書扮晒作家。 講到呢度我諗 此後每年荼毒萬千讀者 ， 你 都 Fee l 到 ，其 實 出 書 一 、兩 本 ，及 至 今 我 都 冇 乜 好 講 ，要 時今 日 ，推 出本 人第 八 講 嘅 嘢 ，喺 本 書 入 本作 品， 名叫《 木獨 》。 面 都 講 晒 。至 於 點 本人 讀者 年齡 層為 解我冇嘢講都仲要 十幾 至六 十幾 歲 ，其 中 講？ 因為 我要 成功 賣 年紀 愈大 可以 話係 愈多 到 呢 個 廣 告 ，一 定 口 ，經 常 戲 謔 我 黑 面 。 要寫 夠字 數； 萬一 唔 而查 實 ，同 我一 樣黑 面 夠 字 數 ，就 畀 編 輯 嘅人 應該 都會 知 ，我 哋 妹妹 有藉 口彈 我稿 ， 呢隻 唔係 話黑 面 ，最 多 我唔 會畀 佢有 機會 咁 叫木 獨。 做 ，所 以 我 死 都 拖 我木獨我都唔想， 到夠 字數 。 大 部 分 時 候 ，我 哋 只 係 喺 度諗嘢。 最後 提一 提編 輯妹 妹 ，雖 你實 好詼 諧咁 問我 做乜 諗嘢 然呢 ，我 諗 篇文 章主 要係 廣告 ，但 係我 冇打 算 嘢係 因為 呢個 世界 好多 嘢諗 ，有 啲 唔收 稿費 ，希 望你 哋體 諒 。爭 你一 人 會 鍾 意 一 邊 同 人 傾 嘢 ，一 邊諗， 本書 ，遲啲寄畀你 。 （ 可選我的新書 、 我哋呢類型木獨人 ，一心不 能二用， 舊書 或鄺 俊宇 的書 ）
官網： http://tw.blizzard.com/ zh-tw/
詹派萬愛探索各種神秘古怪事件，由超自然至到神秘學及陰謀論的奶爸，
秘•坊
渴望可時間停留，之後……電郵：wing200073@yahoo.com
（ 逢周一見報 ）
謎之蹄印 故事的開始 ，發生在161年前的英國德 文郡（ Devon ）。 1855年2月8日，德文郡下了一場大雪， 過後 ，當地居民發現了一串神秘的腳印 ，細 看像馬蹄鐵一般，「 蹄印 」有1.5至2.5吋寬， 8吋長 ，從埃克斯茅斯到托帕斯赫姆持續不 斷地延伸了約160公里 ，甚至穿越了埃克斯 河 口 、翻 越 了14呎（ 4. 3米 ）高 的 圍 牆 和 上 着鎖的鐵門。 到 了2009年 ，英 國《 太 陽 報 》在3月13 日報道 ，一位退休老婦人吉爾 · 韋德稱在自
夢醒時分
刀，集塔羅牌、星座 夢妮妲 香港著名解夢師，同時周身 FB：Dreamonita
） 能量塔為何物（一 寫字樓見過， 能量塔已成為不少人的恩物，在 且也成為了 朋友家也有，小商店也放了一個，而 己見到都開 ，自 選擇 送給朋友的一個最好的禮物
造了很 因為朋友的介紹，我買了同時也親手 己也半 時自 開始 的。 多個，有自用也有送給家人 人， 及家 自己 了對 發現 信半疑能量塔的功效，後來 。 至今 沿用 ，便 也樂在其中，獲得不少幫助 奧地利的 最早發現 Orgone即能量塔的人是 現了 己發 稱自 時宣 39年 威廉 赫許 博士 ，他 在19 纖 玻璃 機的 將有 博士 一種代表生命的自然能量， 為 展成 慢發 也慢 起， 維和無機的鋼絲絨堆疊在一 今日的能量塔。
、測字等絕活於一身，
旨在讓你內在醒過來 ，活得更好。
（ 逢周一見報 ）
心。
家 院 子 的 雪 地 裏 ，再 次 發現了「 魔鬼 」的腳印。 老 婦 人 說：「 我 簡 直 無 法 相 信 ，因 為 這 些 腳 印 確 實 是 獸 蹄 的 形 狀 ，但 在雪地上再也沒有其他 ▲老婦人吉爾 · 韋德 的 痕 迹 。我 真 想 知 道 這 憶述雪地上沒有其他 到底是怎麼回事。」而英 的痕迹，只有分趾獸 國 神 秘 動 物 學 中 心 的 專 蹄形狀的腳印。 家也來勘測了這些分趾 獸蹄的痕迹，它們每個長12厘米左右，間隔 大約在25至45厘米……當然到現在，亦是沒 有結果的X-file。
轉為 正能 能量 塔的 主要 功能 ，是 將負 能量 化環 境氣 場， 量，有能 量保 護的 作用 ，同 時淨 響，改善 身心 減低 電磁 對人 類與 生物 的負 面影 ，但 也對 人造 靈能 量質 素。科技 帶來 很多 方便 物磁 場頻 率不 成不 少負 面影 響。人體 本身 的生 電子儀器 ， 斷被肉眼看不見的 8Jm 、手機、各種 波輻 射干 擾。 甚至 外面 的環 境問 題等 產生 的電 人體 生物 磁場 能量 塔的 出現 是為 了保 護和 穩定 能量 塔放 在手 頻率 而設 的，所以 有不 少人 也把 的範 圍大 小， 機電 腦旁 。不 過能 量塔 可以 處理 便取決於大細 。 要特別 能量塔使用方便，不需要插電、不需 生長在 因為 淨化。我們製作能量塔時加入水晶， 收器 ， 然接 岩洞底的水晶 ，是宇宙能量的一個天 具有連結與治療能量的能力。
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www.metrohk.com.hk 2016年4月25日 星期一
太似樣
Prince 低調出殯
蔡加讚 認唔到孖仔 「 玩 具 大 王 」蔡 志 明 兒 子 蔡 加 讚（ Karson ）的 一對孖仔於年頭出世，由
80年代美國流行樂巨星Prince上周被發現於住所的電 梯內昏迷，送院後證實不治，終年57歲。昨日其家人為其 舉行私人喪禮，並已完成火化，大批樂迷到場圍觀，希望能 送偶像最後一程。據指Prince生前一直希望能低調處理身後事， 因此其家人將喪禮細節保密，只透露其骨灰將會存放在私人地方， 希望樂迷們能為Prince的家人祈禱。
於 他 們 太 似 樣 ，有 時 連 Karson 都未必分得清楚。 昨日他出席沙田賽馬日， 就透露要靠衣服分辨孖仔， Karson 說：「 依 家 會 着 唔
報告將會於四周後有結果。日前舉行的私人喪禮中，
Prince同父異母的兄弟Maurice Phillips之
除了有Prince的家人外，曾與Prince訂婚的女歌手
後出來與樂迷和傳媒會面，又與家人向在場粉
Sheila E.和其首任妻子Mayte Garcia都有出席。雖
絲送上紫色禮物盒，當中有“ Piano & a Micro-
然喪禮未有開放予公眾入場悼念，但場外仍吸引大
phone ”巡迴演唱會的紀念品和T-shirt，以示謝
批樂迷，道路被迫到水洩不通。其間不時有人播出
意。另外有網站表示，Prince的家人將會於稍
Prince的名曲“ Purple Rain ” ，引起全場大合唱。
後為其舉行大型喪禮，供公眾悼念。
碧咸仔
翻撻紫天椒
中居正廣
熊本低調派飯
家人送出 Prince
即進行驗屍，以查明死因，日前已完成程序，詳細
場外粉絲收到 ▼ 的禮物 。
Prince於美國時間上周四猝死後，有關當局立
同色嘅衫嚟分，一個着藍
了中文名，大孖叫靖天，
色，一個着綠色。太太（ 汪 圓 圓 ）會 好 啲，佢 對 得 佢 哋多啲 ，佢哋好乖，一覺 瞓天光。」他指已為孖仔改 細孖叫靖晨，Karson話係 睇字典鍾意個字就用來改 ▲蔡加讚透露孖仔百日宴可能 名，冇搵師父改。 只同屋企人食飯，未必大搞 。
王菲李嫣齊為
竇靖童出碟打氣
碧咸仔Brooklyn前年被影到
日本熊本縣早前發生連環
王菲大女竇靖童早前推出首張
同「 紫 天 椒 」Chloe Moretz 於 街
大地震，不少藝人都紛紛投入
英文碟，日前童童仲來了香港宣傳，
頭踩滑版，隨即傳出緋聞，可惜
救災工作，繼在熊本出身的男星
之後就返回北京，身為媽咪的阿菲，
最後見光死，無疾而終。之後17
高良健吾於災區派食水後，日前
梗係撐爆愛女，據知阿菲自掏腰包
歲的Brooklyn被指搭上法國女星
SMAP的隊長中居正廣亦被發現
買碟支持，又孖住童童同自己的朋
Sonia Ben Ammar，但有傳他背
於熊本的一間小學做義工，戴住
友飯局，席間童童為買了唱片的長
住 Sonia 與19歲的 Chloe 見面，
黑超、冷帽的他包到實幫手炒飯，
輩簽名留念，飯局變成迷你簽名會。
最終都是分手收場。有指Brook-
而被發現後，中居都大方脫下黑
而童童在Instagram更貼出與同母
lyn今個月與Chloe正式復合，日
超，並友善地與在場粉絲握手，
異父的妹妹李嫣的合照，齊為她出
前他們更被拍到於倫敦街頭手拖
網友之後紛紛留言大讚中居有愛
碟打氣。
手，間接公開戀情。
心又親民，抵讚！
https://www.instagram.com/ grey_waters
▲王菲與童童頭貼頭合照， 相當溫馨。
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提起離世母親 ，
▲
倒 跌 上 台
關淑怡赤腳表演 有譚詠麟幫手挽鞋
忍不住爆喊 。 Shirley
關淑怡（ Shirley ）前晚在紅館舉行 演唱會，一向大癲大肺的她上到台更加 High，不過似乎太興奮的關係搞到佢唔 小心跌親，之後就索性除鞋唱歌，仲有 嘉賓譚詠麟幫手挽鞋，認真夠晒氣派。
▲Shirley在台上不慎跌倒。
Shirley前晚在紅館舉行入行25周年的《 The Best of Shirley Kwan 25 Live 關淑怡演 唱會 》 ，好友蔡一傑同陳慧嫻等都有現身撐場。不過着住5吋高踭鞋的Shirley就相當唔 小心啦，當佢同歌迷握手時不慎跌倒，成個人瞓在地上，但舞台經驗豐富的她又點會怯呢？ Shirley即時踢走對鞋兼不停擺Pose，佢仲霸氣地唔着鞋繼續唱歌㖭！之後出場的譚詠麟 ▲鄭融同男Dancer大跳貼身舞，非 常尷尬。
仲幫Shirley挽鞋，並笑言：「 着番對鞋先啦……聽日C1頭條就係話譚詠麟同你挽鞋！」 全場爆笑。 當晚Shirley亦都好感性，
賴 嘉寶、 永 、陳 陸 ） 起 劇。 ▲（ 左 宣傳新 南一齊 及黃又
慰玲
鄭嘉穎 自認似元華
鄭嘉穎同陳凱琳呢一對繼續寓工作於拍拖，昨日一齊出席無
提起離世的母親時忍不住落 淚，她表示：「 希望呢個25周 年 送 畀 我 媽 咪，以 前 佢 每 次 都 嚟 睇 我，但 以 後 冇 咁 嘅 機 會……我冇嘢可以報答媽咪。」
綫新劇《 殭 》宣傳活動，劇集開播以來，鄭嘉穎在戲中的造型不斷被網民笑
Shirley還哼出為媽咪親自寫曲
指激似元華，點解會咁似？鄭嘉穎終於解釋指原來係參照了對方在電影《 功
的處女作。而演唱會另一焦點
夫 》中的角色，仲話自己都覺得有幾分相似呢！他笑謂：「 曾經諗住參考『 犀
莫過於鄭融被男 Dancer 邀請
利哥 』同《 功夫 》入面周星馳嘅造型，最後先打算參考元華，因為佢係武林
上台大跳貼身舞，男 Dancer
高手，已經隱世埋名。」唔怪得知啦，仲要被網友一眼認出，睇嚟參考得非
將鄭融抱起兼轉圈時，對方隻
常成功！至於早前宣布暫別娛樂圈一年的謝安琪（ Kay ）亦有出席活動，提
手疑似掂到鄭融胸部，搞到鄭
及日前Kay被網友狠批「 膠樣 」 ，獲老公張繼聰Man爆護花一事，Kay冧爆說：
融勁尷尬。事後鄭融回覆傳媒
「 佢好少咁去回應……係一個保護嘅心態，我好多謝佢。不過無論係批評好、 ▲ Kay 企在鄭嘉穎同陳凱琳中間做電 燈膽。 讚都好，我都好多謝佢哋。」
指對方冇掂到自己胸部，仲大 讚個男Dance十分專業㖭！
▲譚詠麟搞笑幫Shirley挽鞋。
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入行接近5年的朱晨麗，早年因廣 東話講唔正，只能做女二。去 年她又被指收入不多但去歐遊坐頭 等，竟有本事以700萬買入將軍澳單 位做業主， 「 忽然富貴 」的罪名加 上工作壓力，令朱晨麗爆煲，內分泌失調。 早前《 e+娛樂 》直擊她秘密到荃灣睇中醫，中醫師替她 把脈時說:「 你壓力很大！」事後朱晨麗又向記者承認： 「係 有面腫手腫。」
壓力大
朱晨麗 失調致面腫
紓解心情
醫師把脈
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▲朱晨麗樣靚 身材正，去年被傳 有富豪「 照顧 」 ，令 她蒙上不白之冤。
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候診期間， 朱晨麗狂刨一本 叫《 健康在樂•樂 在健康 》的書。
中醫師替朱 晨麗把脈，對她 說：「 你壓力很大， 多點休息。」
帶去拍劇 ▲
去年被指忽然富貴的朱晨麗，入住月
隨後去越南 拍劇的朱晨麗， 拎住中藥及湯包 離開，實行上 足貨。
再揀湯包
租15萬的金鐘服務式住宅，並購入將軍澳 一個單位，更花10萬元與家人坐頭等去旅 行，惹來「 被包 」傳聞。雖然朱晨麗解釋， ▲
頭等是以信用卡積分換取，而將軍澳單位
朱晨麗執 藥後，更揀多 款補身湯包。
的真正業主是其內地父母，自己只是租地 方住，但不利傳聞已令她情緒低落，加上 接連拍《 EU超時任務 》及《 末代御醫 》演 的悲慘角色，令她精神更緊張。
之前被《 e+娛樂 》直擊她獨自到荃灣睇中 醫。朱晨麗甫入店內，便與姑娘打招呼，
練一百次對白 知情者向《 e+娛樂 》透露：「 朱朱（ 朱
又攞書睇，看似十分熟絡。店內擠滿客人，
晨麗 ）啲廣東話麻麻，兩套劇一齊開，對
並指她壓力大，謹記放鬆點，最後朱晨麗
白又文縐縐，佢收工就返屋企練對白，講
手持一大袋中藥離開。
近日朱晨麗往越南拍新劇《致命復活》 ，
所以平日都盡量食清啲，希望健康啲。」 工作咁博，朱晨麗坦承恨做一線，
十次唔得就講夠一百次。瞓得少，個人又 緊張，咪搞到內分泌失調。」
過大，她指因唔夠瞓，要調理身體，並謂：
輪候了半小時才輪到她，中醫為她把脈， 「 有面腫、手腫同腳腫，可能唔夠瞓啦，
她說：「 我都希望做到一線。公司畀每個
認睇中醫調理
機會我，都會好好珍惜，希望出嚟效果大
事後記者詢問朱晨麗病情，是否壓力
家滿意啦！」人望高處，不過希望朱晨麗 博上位之餘，都要把握時間休養身體！
慳返三百二
▲
杜汶澤有運行
杜汶澤 主 演 的《 上映首 選老頂 星期收 278 萬 ， 》， 嚟講都 算唔錯 淡市 。
「舞男」買震蛋都講價 半紅不黑嘅 「舞男」 ，原 來除咗跳舞 好 叻 ，佢 仲 有一樣技能，
▲
記者同阿澤通水 ， 阿澤好淡定咁話：﹁ 我知呀！咁都冇辦法㗎！﹂ ▲
喺娛圈 撈咗幾年都
阿 Sir 淨係叫阿澤 即 刻 揸 走 架 車 ，認 真唔話得。
一個人有運行，就算違例泊車，博抄牌都冇咁易呀！好
絕對係唔講 唔知！ 早排記者 有朋友去咗一
似《 e+娛樂 》早前見到杜汶澤揸住架Land Rover去銅鑼灣，
間性玩具店，
然後在禮頓道打死火燈停低，車都冇鎖就行咗去附近攞嘢，
諗住買禮物畀
點知唔夠十分鐘就有警察嚟，當阿Sir準備攞本簿出嚟抄牌時，
朋友做生日禮物，咁啱「 舞男 」都喺度，佢一路同老闆吹水，記者
記者見到阿澤行番嚟，即刻提佢：「 你畀人抄牌呀！」點知阿
朋友仲聽到佢話：「 大家咁熟，平啲㖭啦！」卒之佢都買咗一袋嘢走。
澤好淡定咁話：「 我知呀！咁都冇辦法㗎！」
佢買乜？咪係AV片常用道具——震蛋囉！平日見「 舞男 」好乖仔咁，
阿澤行到埋去，阿Sir就問佢：「 架車你㗎？」阿澤點頭話 係，阿Sir就好順攤咁叫佢即刻揸走，幫阿澤慳番三百二。一 向「 果斷執法 」的阿Sir都放過佢，果然有運行！
估唔到佢同女友咁有情趣，更加估唔到嘅， 「 舞男 」原來係箇中高手。 咪心邪呀，我意思係佢好好口才咋！
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www.metrohk.com.hk 2016年4月25日 星期一
網友讚唐詩詠馬國明襯
▲
洪永城宣示主權： 我同佢都襯
都直認自己好幸運有個好女友！ Tony
網友熱捧唐詩詠與馬明 ▲ ︵ 右 ︶， 幾 乎 遺 忘 另 一 主 持 梁烈唯︵ 左 ︶。︵ 電視圖片 ︶
唐 詩 詠︵ 中 ︶呢 個 Look ▲ 令網友瘋狂 Cap 圖。︵ 電視圖片︶
呢一面。」聽落有少少酸味喎，再追問 Tony是否覺得自己同唐詩詠先係絕配， 他笑言：「 呢啲嘢心裏面咁諗都唔可 以講出嚟，最多話幾襯啦！」其實馬 明與唐詩詠都不止一次傳緋聞，不 過Tony信心十足地說：「 應該只 係兄妹之情啫！」講返個慈善 跑活動，Tony忽發奇想，笑
洪永城（ Tony ）同
上 圍 仲 十 分 有 料，即 刻 大 讚 Tony 識
黃翠如曾經因為一張
食兼執到寶！至於唐詩詠身材有冇升
《 有乜好過去Running 》 ，
紅地毯相，令網友
Cup ？當然要問Tony啦！昨日他與蔡
身邊的Sisley問：「 我同
無限FF兼寫下多篇
思貝（ Sisley ）出席《 高分猛龍慈善跑
你做主持？」點知Tony
潮文讚兩人襯到絕，
2016 》時被問起女友身材，他回應說：
竟 然 狠 心 地 謂：「 梗
完全無視正印唐詩詠
「 佢好似冇乜變過喎，由我識佢到依家
係我同詩詠啦！詩詠
及蕭正楠感受，不過風
▲ Sisley被 Tony問起自己同 唐詩詠襯唔襯，佢 當然要話襯啦！
言可將其中一個環節命名為
都係呢個身形。」
Sisley慘食檸檬。
水 輪 流 轉，依 家 網 友 就話唐詩詠同馬國明 先 係 絕 配！巴 打 封 唐
唐詩詠馬明係兄妹情 「 熒幕情侶 」唐詩詠與馬明其實一
其實以往Tony講 起戀情時都係
向出名老友，之前更有傳媒影過唐詩
唔 嗲 唔 吊，
已 經 不 是 新 聞 ，到 近 日
詠細心地幫馬明剝蝦㖭！講到點睇網
甚少好似今
詩 詠 為「 絕 世 好 女 友 」
當我冇到 呀！
都 跑 步 㗎 嘛！」令
她於節目《 有乜好過去 Camping 》穿
友讚女友同馬明好襯，Tony即刻呆一
次 咁 大 方，
上露腰裝後，網友發現原來唐詩詠身
呆話：「 係咩？好多網友都讚咩？我同
唔通係想宣示
材係「 禾稈冚珍珠 」 ，不但有小蠻腰，
佢都幾襯吖，都唔錯，希望網民睇到
主權？
Mandy Lieu被影到 拖洗米華買藍色BB衫 無論Mandy Lieu同太陽娛樂老闆周焯華（ 洗米華 ）去世界各 地邊度玩，都好似總會遇到熱心的報料人，令二人蹤影曝光。有 傳懷有第二胎的Mandy，昨日就有報道影到她孖住洗米華現身倫
杜娛瘋
李嘉欣透露為囝囝準備升讀小學的面試 ， 但她強調不會大包圍 。
梁詠琪日前出席活動時不慎跣倒 ， 昨日帶傷撐住柺杖現身電影記招 。
講到近來無綫最多人討論的節目，必定係《 有 乜好過去Camping 》喇！但觀眾並非想睇三位主持 點 Camping，而係將焦點放於身材「 忽然升 Cup 」 的唐詩詠同馬國明有幾襯！咁唐詩詠男友洪永城會 唔會呷醋㗎？答案係會，因為洪永城酸溜溜話：「 我 同佢都幾襯呀！」
明 抽
暗
寸
林峯自爆屋企電視
敦，相中的Mandy終於見肚，二人拖到實行BB衫舖頭。報道指 他們買了很多藍色棉質衣物，又提到上次Mandy在倫敦私家婦產
林峯一度係
醫院產女，今胎應該在下個月於同一醫院以水中分娩方式生，有
無綫嘅親生仔同頭
▲有傳Mandy 今胎陀仔， 傳今胎係仔，可以同個女湊成個「 好 」字，仲話Mandy生完之後 洗米華被影到在倫敦陪女 方買BB衫。 會在7月回港，搬去南區獨立屋，與洗米華組織新家庭。
長播ViuTV
號愛將，想當年無 綫仲頒過三次「 亞 太區最受歡迎男歌 星 」畀 佢 㖭！不 過
鄧麗欣想方力申畀驚喜
雙方已經喺14年結 束咗賓主關係，林
雖然鄧麗欣（ Stephy ）同方力申（ 小方 ）已經分
峯日前更首次亮相
手，但二人始終好難避免唔提起對方，昨日Stephy
ViuTV 節 目《 十 五
帶領排球隊參賽，提到小方唔想搶鏡而打算唔出席
分鐘熱度》做專訪，
楊愛瑾的婚宴，Stephy 就大方地回應：「 我知道，
除咗講吓女友吳千語同埋月尾嘅紅館演唱會之外，林
可能到時有驚喜呢？我都驚成為焦點，喺私人角度
峯更加賣口乖話：「 自從ViuTV開台之後，屋企電視
我係無問題。」再講到小方早前受訪時被指望實女主
就一直開住ViuTV。節目好有創意、好有新鮮感，我
播，Stephy則力撐舊愛說：「 唔通合埋眼做訪問咩？
特別欣賞製作團隊嘅創作能力！」嘩！明剃無綫眼眉？
佢都解釋咗啦，我都要望吓有冇男仔先。」問Stephy
佢仲話如果有啱嘅節目，會好有興趣參加。離開咗無
▲Stephy透露同小方有短訊聯絡，不過 心唔心急拍拖？她就笑言：「 邊個埋身都死，依家要 就冇見面。 專心手頭上嘅工作。」
綫真係唔同啲，講乜都冇有怕，難怪佢自己都話：「 依 家自由度多咗！」仲講方丈？哈，邊個嚟㗎？