VN ISSUU# 659 by Metro Viet News

Thứ Sáu, ngày 21 tháng 01 năm 2022

Số 659

Đừng hỏi tại sao tuổi thọ trung bình người Nhật ngày càng cao: Làm được 3 điều ngay trong bữa tối giống như họ, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt chóng, không tốt cho sức khỏe.

Thói quen này giúp họ tránh được việc ưa thích, sử dụng chỉ một vài món ăn nhất định, đồng thời đảm bảo lượng dinh dưỡng cân bằng. Đây cũng là một trong những bí quyết trường thọ rất đáng học hỏi của họ. Hơn nữa, có thể thấy bữa tối của người Nhật ăn khá nhạt, chủ yếu là đồ luộc, đồ sống, ít chiên xào. Đồ ăn hầu như không chế biến quá kỹ, ít sử dụng hay tẩm ướp quá nhiều gia vị. Nhiều loại thực phẩm được nấu đơn giản và chỉ nêm nếm với một chút muối hoặc nước tương.

Tuổi thọ trung bình của Nhật Bản từ lâu đã được xếp vào top đầu trên thế giới. Trong khi tuổi thọ trung bình của nam giới là 81 tuổi thì của nữ giới lên đến 86 tuổi. Hơn nữa, theo Japan-China Communication, cứ 4 người cao tuổi Nhật Bản thì có một người sống thọ hơn 90 tuổi. Người Nhật thực sự đạt được những bước tiến lớn trong việc kéo dài tuổi thọ của mình. Nguyên nhân giúp họ có thể sống lâu, sống khỏe hơn như vậy là gì? Trên thực tế, bí quyết trường thọ của người Nhật liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt của họ. Càng tìm hiểu, càng có rất nhiều thói quen tốt đáng để chúng ta tham khảo và học tập. Đặc biệt, bữa tối đóng một vai trò quyết định đối với tuổi thọ. Khi ăn tối, người Nhật có 3 thói quen đặc biệt sau đây mà chúng ta cũng nên tham khảo để có thể bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ tốt hơn: 1. Bữa tối không ăn quá no Trong bữa tối của các gia đình Nhật Bản bình thường, cơm là lương thực chính mà đông đảo người dân quốc gia này đều yêu thích. Hầu như họ ăn cơm đủ 3 bữa một ngày, từ sáng đến tối. Tuy nhiên, khi các bà nội trợ Nhật nấu cơm cho gia đình, họ sẽ sử dụng một lượng gạo ít hơn so với khẩu phần thực tế của mỗi người. Nguyên nhân không phải là để tiết kiệm, mà hướng tới việc xây dựng thói quen rất tốt cho sức khỏe: Đó là chỉ ăn no 7 - 8 phần. Tiêu chuẩn ăn uống của người Nhật là chỉ no khoảng 70%. Ở mức này, bạn sẽ không cảm thấy đói hay khó chịu khi phải ngừng ăn, nhưng cũng không no đến mức đầy ắp. Đây là trạng thái tốt nhất để dạ dày có thể hoạt động. Nếu chế độ ăn uống không được kiểm soát và mỗi người để ăn quá nhiều, no căng bụng thì không chỉ gây gánh nặng lớn cho dạ dày. Về lâu dài, nguy cơ béo phì cũng gia tăng nhanh

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp dạ dày làm việc hiệu quả hơn. Ảnh: aboluowang

Đặc biệt là sau bữa tối, mọi người thường không có nhiều hoạt động trí óc và thể chất mà chỉ nghỉ ngơi và thư giãn. Do đó, cơ thể không yêu cầu nhiều năng lượng đến từ thức ăn. Vì đa số người Nhật đều có thói quen ăn uống tốt này nên hầu hết họ đều không bị thừa cân, là nền tảng vững chắc cho tuổi thọ. 2. Ăn tối muộn nhất là 20 giờ Nhiều người thường xuyên tăng ca, không ăn đều đặn 3 bữa mỗi ngày vào đúng thời điểm. Thỉnh thoảng, họ bỏ qua bữa tối vì bận công việc, nhưng sau đó lại sử dụng thêm đồ ăn khuya vào buổi tối muộn. Điều này sẽ gây gánh nặng lớn cho dạ dày và không tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu của Nhật Bản chỉ ra rằng, những người ăn uống sau thời điểm 10 giờ tối thường có lượng đường trong máu cao hơn trung bình 18% và đốt cháy chất béo trung bình ít hơn 10%, nếu so với những người ăn tối từ lúc 6 giờ chiều. Người Nhật rất coi trọng bữa ăn mỗi ngày, đặc biệt là khi lên kế hoạch cho bữa tối. Họ biết rõ rằng, cơ thể cần ít nhất 3 tiếng để tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng sau khi ăn. Trong khi thời gian ngủ tốt nhất là từ 20 - 23 giờ tối, vì vậy, thời gian để sử dụng bữa tối muộn nhất cũng không nên quá 20 giờ. 3. Chú ý thứ tự ăn, luôn kết hợp thịt và rau thích hợp Đừng nhìn khẩu phần các món ăn của người Nhật không nhiều mà lầm tưởng rằng họ ăn thiếu dinh dưỡng. Mỗi bữa ăn của người Nhật thường có rất nhiều món ăn đa dạng và phong phú.

Người Nhật sử dụng nhiều món ăn trong một bữa, dù mỗi món chỉ có khẩu phần khá nhỏ. Ảnh: aboluowang

Mặc dù khẩu vị nhạt nhưng người Nhật rất chú ý tới thứ tự ăn uống. Thông thường, hầu hết mọi người sẽ bắt đầu ăn từ rau, sau đó mới ăn thịt và các loại thực phẩm chủ yếu khác. Thói quen ăn rau trước tiên không chỉ có thể làm tăng cảm giác no, giảm lượng thịt và thực phẩm chủ yếu, mà còn ức chế sự gia tăng của lượng đường trong máu và lipid máu ở một mức độ nhất định. Ăn rau cũng rất có lợi cho hệ thống tiêu hóa, thực sự góp phần xây dựng nền tảng tốt hơn cho cơ thể. Ăn uống thực sự là một vấn đề cần không ngừng tìm hiểu và học hỏi. Ăn như thế nào để cơ thể đáp ứng đủ nhu cầu và cảm giác ngon miệng, không bị tăng cân và gây hại cho cơ thể? Đây đều là những vấn đề chúng ta nên tham khảo từ người Nhật. Muốn sống lâu thì phải bắt đầu thay đổi từng chút một trong cuộc sống. Duy trì thói quen ăn uống điều độ, cộng với vận động hợp lý, luôn giữ tâm trạng vui vẻ cũng rất quan trọng. Chỉ cần kiên trì thực hiện thì chúng ta sẽ có lợi bất ngờ. *Theo Aboluowang Phương Thuý Theo Trí thức trẻ

Metro Viet News

TIN HOA KỲ

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

3 Philadelphia

Người phụ nữ tay trắng tạo nên thương hiệu bánh khúc nổi tiếng nhất nhì Hà Nội nhờ "quan điểm khác người" về kinh doanh hàng bé tí đó mà làm được đủ các công đoạn đó".

Phần xôi khúc hấp dẫn với giá từ 15.000 - 25.000 đồng.

Cái hay của những 'doanh nghiệp' gia đình này là họ có thể tạo được thương hiệu và giữ trọn lòng yêu của thực khách suốt mấy đời mà chẳng tốn đồng truyền thông nào. Đó là thứ mà chưa chắc một doanh nghiệp lớn vài triệu đến chục triệu đô có thể làm được như thế. "Ai xôi lạc, bánh khúc đây..."

doanh khác nhau nhưng không thực sự rực rỡ. Rồi với một cơ duyên nào đó, cô nhớ rằng nhà bà ngoại cũng từng có nghề bánh khúc nên quyết định khôi phục lại. Thời gian đầu vất vả lắm, tự mình làm mọi việc, cô Lan chia sẻ: "Nghĩ lại đến thời gian đó mà ứa nước mắt, tiệm bánh khúc này là nửa cuộc đời của cô luôn đó".

QUAN ĐIỂM KINH DOANH, QUAN ĐIỂM SỐNG HƠI "KHÁC NGƯỜI"

"Tôi là bánh khúc đây..." Tiếng rao quen thuộc mà có lẽ bất cứ người nào cũng đã từng nghe trên khắp các con phố Hà Nội. Bánh khúc là một món quà sáng hay bữa xế chiều được nhiều người yêu thích bởi nó làm nóng cái bụng trong thời tiết lành lạnh.

Tuy chỉ là một mặt hàng kinh doanh rất bình dân nhưng cô Lan luôn có những ý tưởng cụ thể. Khi hỏi sao cô không mở rộng kinh doanh bằng việc bán đổ bán cho các nhà bán lẻ thì bà chủ liền trả lời: "Khi xây dựng được thương hiệu rồi thì cô không muốn thương hiệu bị nhom nhem. Từ khi mở bán đến nay, mọi nguyên liệu đều là một tay cô chọn và nhập. Tất cả nguyên liệu được chọn đều hàng đầu vào cộng thêm cái kĩ thuật nữa. Cái bánh khúc là một món khó tính, rất kén người ăn. Chỉ 15.000 đồng thôi đem lại cho người ta niềm vui, ấm bụng."

Bánh khúc là loại bánh có nguồn gốc từ vùng đồng bằng Bắc Bộ, thường có nhiều ở miền Bắc. Người ta sử dụng lá cây rau khúc, mà phải là loại khúc nếp để lá thơm ngon hơn trộn với bột gạo nếp, dùng đậu xanh và mỡ lợn làm nhân. Bánh khúc được hấp chín cùng với gạo nếp, khi lấy ra sẽ có cả một lớp xôi nếp dẻo thơm bao bọc bên ngoài. Ở Hà Nội có tiệm bánh khúc nổi tiếng tồn tại hơn 30 năm do một tay người phụ nữ gây dựng lên đó là bánh khúc cô Lan. Không những vậy tiệm bánh khúc còn là tuổi thơ của rất nhiều người. NGƯỜI PHỤ NỮ TỪ BÁN TAY TRẮNG LẬP NÊN CẢ MỘT THƯƠNG HIỆU BÁNH KHÚC NỔI TIẾNG 30 NĂM Để mua một chiếc bánh khúc ở Hà Nội không khó nhưng một thương hiệu bánh khúc được nhiều người nhắc đến nhất có lẽ là bánh khúc cô Lan. Gặp cô và trò chuyện vào đầu giờ chiều bởi giờ đó ít khách nhất. Người phụ nữ trẻ hơn nhiều so với tuổi luôn nở nụ cười trên môi. Có lẽ bánh khúc của cô nổi tiếng như vậy cũng là nhờ cách mà cô niềm nở với khách. Bà chủ tiệm bánh tên là Nguyễn Thị Lan, 61 tuổi. Cô bắt đầu mở tiệm bánh từ năm 25 tuổi, khi trải qua đủ các ngành nghề kinh

Từ đầu khi bắt tay vào làm bánh khúc cô Lan không nghĩ rằng lại có thể thành công như vậy từ một kiot nhỏ ở chợ lại thành 3 cơ sở ở những con đường sầm uất: Lê Duẩn, Nguyễn Công Trứ, Thụy Khuê. "Mới đầu chỉ bán mấy chục cái một ngày rồi dần dần nhiều người biết đến hơn sau 10 năm thì cô đã xây dựng được thương hiệu của chính bản thân mình. Từ đó cô luôn giữ gìn thương hiệu của mình. Cái làm hàng ăn này nó không giống như đi buôn, làm hàng ăn phải từ từ, làm hàng ăn phải có tâm. Mình kiên trì mấy chục năm thì thành quả cũng đến. Bán cái bánh khúc ít tiền, cô cứ tích cóp dần rồi mua cửa hàng nhỏ", cô Lan trải lòng.

Nhưng bên cạnh đó cách bán hàng và chăm sóc khách hàng cũng được cô chú trọng. Cô Lan tâm sự lúc còn một mình đứng một cửa hàng cô chưa từng làm mất lòng một khách nào hết - "Bán xôi khúc có mười mấy nghìn thì cũng phải biết chăm sóc khách hàng thì khách mới quay lại. Tạo nên niềm vui cho mọi người và nó tỉ lệ thuận cho cô, cô luôn luôn quan niệm như thế." Có lẽ đối với nhiều người kinh doanh là phải giành giật nhau từng tí một nhưng với người phụ nữ hơn 60 tuổi này lại có quan điểm vô cùng "khác người". Nếu món xôi khúc là thức quà của mùa đông thì với mùa hè những thức uống mát lạnh sẽ lên ngôi. Khi được hỏi những mùa hè cô có định chuyển hướng kinh doanh bán thêm gì không thì cô cười và bảo: "Cô quan điểm mùa hè của hàng nước, mùa đông là của cô, mùa hè mình có bán kém đi thì mình sẽ thu lại vào mùa đông. Mùa hè cô không chuyển đổi bán gì đâu. Cô luôn mong một cuộc sống vui vẻ, ví dụ cô kinh doanh người ta cũng kinh doanh được thì mọi người ai cũng hoan hỉ". MỖI NGÀY BÁN CẢ NGHÌN CHIẾC BÁNH KHÚC - THỨC QUÀ MÀ CẢ NHÀ GIÀU CŨNG MÊ Nếu đến cửa hàng bánh khúc cô Lan chắc chắn bạn sẽ bắt gặp từ trẻ nhỏ đến người già, từ công nhân, viên chức đến những người lái xe ô tô xịn cũng đều dừng lại tại đây để mua suất bánh khúc nóng hổi.

Cô Nguyễn Thị Lan - chủ tiệm bánh khúc cô Lan ở Hà Nội.

Bánh khúc ở đây được đựng trong chiếc niêu gốm to và được ủ bằng lớp vải trắng dày để giữ hơi ấm. Cả nồi được bọc xôi trắng bốc khói nghi ngút cùng mùi thơm đặc trưng tỏa ra khiến ai cũng phải xuýt xoa và dừng lại. Có lẽ cái ngon làm nên thương hiệu món bánh khúc ở đây là việc giữ nóng và phần nhân. Xôi lúc nào cũng được giữ nóng hổi, mềm tơi, rõ từng hạt, còn nhân đỗ ở trong mặn ngọt có xen vị tiêu vừa ăn bùi bùi. Và đặc biệt, khi kết hợp 3 phần vỏ bánh, đậu xanh và thịt gói gọn trong chiếc lá chuối xanh đã tạo nên món bánh khúc nổi danh nhất nhì Hà Nội này. Cô Lan nhớ lại những ngày đầu kinh doanh bánh khúc: "Cơ sở đầu tiên của cô chỉ là một cái kiot nhỏ trong chợ Nguyễn Công Trứ thôi, ngày xưa vất vả lắm. Cái gian

Khi được hỏi về kỉ niệm bán hàng đáng nhớ nhất, cô Lan cho biết đó là bánh khúc của nhà cô được chọn làm món ăn để phục vụ cho hội nghị Thượng đỉnh Mỹ - Triều 2019. Cô chia sẻ: "Lúc đó biết tin món bánh khúc của gia đình được chọn cô vui lắm, cả đêm không ngủ để chuẩn bị cho thật hoàn hảo. Cô phục vụ miễn phí luôn, cô nghĩ là để được vào phục vụ một cái sự kiện như thế thì cô không có lí do gì mà không góp công sức mình cho một sự kiện trọng đại như thế. Nhận được sự khen ngợi của bạn bè quốc tế thì tự hào lắm". Cô Lan thường xuyên xuống bán hàng dù đã thuê nhân viên.

Theo Thu Phương - Ảnh Chí Hiếu Pháp luật và bạn đọc

TIN HOA KỲ

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Goldman Sachs: Fed có thể tăng lãi suất 4 lần năm nay

Fed khả năng cao sẽ tăng lãi suất 4 lần trong năm nay và bắt đầu giảm quy mô bảng cân đối kế toán từ tháng 7, nếu không quyết định hành động sớm hơn, theo Goldman Sachs.

Tiến triển nhanh chóng trên thị trường lao động Mỹ cùng các tín hiệu cứng rắn từ biên bản cuộc họp ngày 14 – 15/12 của Fed cho thấy quá trình bình thường hóa chính sách có thể diễn ra nhanh hơn, Jan Hatzius của Goldman Sachs đánh giá. “Do đó, chúng tôi lùi dự báo thời điểm Fed bắt đầu giảm quy mô bảng cân đối từ tháng 12 về tháng 7, kịch bản nghiêng về phía sớm hơn nữa”,

Hatzius nói. “Với lạm phát có vẻ còn cao hơn mục tiêu, chúng tôi không còn nghĩ giảm quy mô bảng cân đối sẽ thay thế cho tăng lãi suất hàng quý. Chúng tôi tiếp tục đánh giá lãi suất tăng trong tháng 3, 6, 9 và bổ sung thêm một đợt tăng vào tháng 12”. Dù vậy, Goldman Sachs vẫn giữ nguyên dự báo lãi suất tối ưu với tối đa hóa việc làm, ổn định giá là 2,5 – 2,75%.Trong biên bản họp tháng 12, giới chức Fed ám chỉ họ đang chuẩn bị tăng lãi suất nhanh hơn so với lần gần nhất họ siết chính sách tiền tệ Diễn biến tỷ lệ thất nghiệp và thu nhập theo giờ nhằm ngăn kinh tế Mỹ quá nóng tại Mỹ qua các tháng. trong bối cảnh lạm phát cao và việc làm gần tối đa. Những điều kiện trên, cùng với quy mô bảng cân đối lớn gây áp lực lên chi phí đi vay dài hạn, “có thể đảm bảo cho tốc độ bình thường hóa lãi suất nhanh hơn”, theo nội dung biên bản. “Ngay cả khi với 4 lần tăng lãi suất, lộ trình lãi suất sẽ chỉ nhỉnh hơn một chút so với dự đoán của thị trường cho năm 2022 nhưng chênh lệch này sẽ gia tăng vào những năm sau đó”, Hatzius viết. Theo Như Tâm

Mỹ có thể thêm 62.000 người chết vì Covid-19 trong một tháng Số ca tử vong vì Covid-19 ở Mỹ có thể vượt 900.000, sau khi tăng thêm 62.000 người chết trong 4 tuần tới, theo dự báo của CDC. Dự báo được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) công bố ngày 12/1 cảnh báo nước này có thể ghi nhận trung bình 2.624 ca tử vong mỗi ngày, tăng 1,5 lần so với mức 1.715 hiện tại.

Nhân viên y tế trong phòng chăm sóc đặc biệt tại bệnh viện ở bang Massachusetts, Mỹ, hôm 4/1. Ảnh: AFP.

Mỹ đã ghi nhận 842.322 ca tử vong vì đại dịch kể từ khi Covid-19 bùng phát và là vùng dịch chết chóc nhất thế giới, theo thống kê của Đại học Johns Hopkins. Số ca nhập viện mới ở Mỹ được cảnh báo sẽ tăng tuần thứ 8 liên tiếp, từ mức 17.900 lên 48.000 trường hợp vào ngày 4/2. Mỹ hiện có 145.982 người nhập viện vì Covid-19, theo dữ liệu của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ. Tuy nhiên, CDC không đưa ra dự báo về số ca nhiễm tăng giảm trong thời gian tới, cho rằng những nhận định về số ca nhiễm gần đây có độ tin cậy thấp, với số liệu thực tế nhiều hơn dự báo. Mỹ đã báo cáo 685.482 ca nhiễm mới trong 24 giờ qua, nâng tổng số ca lên hơn 64,1 triệu. Số ca nhiễm trung bình ở quốc gia này đã tăng 185% trong 14 ngày qua. Cố vấn y tế Nhà Trắng Anthony Fauci hôm 11/1 nhận định Mỹ có thể sắp chạm ngưỡng sống chung với Covid-19, bất chấp số ca nhiễm và nhập viện cao. Ông cho rằng loại bỏ nCoV là phi thực tế, chỉ ra lý do xuất phát từ đặc tính dễ lây lan, xu hướng đột biến thành các biến chủng mới và rất nhiều người chưa tiêm chủng Covid-19. "Tuy nhiên, khi tỷ lệ nhiễm Omicron tăng rồi giảm, Mỹ sẽ có hy vọng bước vào giai đoạn mới đủ mức độ bảo vệ trong cộng đồng, đủ thuốc để điều trị dễ dàng khi ai đó mắc bệnh và thuộc nhóm nguy cơ cao", ông đánh giá. Khoảng 74% người dân Mỹ đã tiêm ít nhất một mũi, trong đó 63% đã tiêm chủng đầy đủ. Thanh Tâm (Theo CNN)

NĐH

10 công ty tốt nhất để làm việc tại Mỹ năm 2022 Điều gì đưa một công ty trở thành nơi làm việc lý tưởng? Câu trả lời cho câu hỏi này đã thường xuyên thay đổi trong hai năm qua khi đại dịch Covid-19 ảnh hưởng đến cách con người sống và làm việc. Các doanh nghiệp cũng thực hiện nhiều thay đổi để thu hút nhân tài. Trang web việc làm Glassdoor mới đây đã công bố danh sách “100 nơi làm việc tốt nhất năm 2022” tại Mỹ. Để đưa ra danh sách này, Glassdoor đã thu thập hàng triệu đánh giá và thông tin chi tiết của nhân viên về các doanh nghiệp được gửi từ tháng 10/2020 đến tháng 10/2021. Những người làm khảo sát tập trung vào các công ty có ít nhất 1.000 nhân viên và 75 đánh giá. Các doanh nghiệp được đánh giá trên thang điểm 5 với các yếu tố như cơ hội nghề nghiệp, lương thưởng, văn hóa, quản lý, cân bằng giữa công việc và cuộc sống cũng như các yếu tố khác. Kết quả cho thấy người lao động đánh giá những nhà tuyển dụng tốt nhất là các tổ chức cung cấp thông tin liên lạc và hỗ trợ rõ ràng trong thời kỳ đại dịch, nhiều cơ hội thăng tiến nghề nghiệp và môi trường làm

việc linh hoạt, cùng các lợi ích khác.

Đánh giá: 4,6

Ngành: Tư vấn

Có 3 yếu tố giúp phân biệt 10 nơi làm việc tốt nhất với những nơi còn lại: có sứ mệnh rõ ràng; lãnh đạo cấp cao tài năng, minh bạch; đầu tư vào phát triển sự nghiệp của nhân viên, Christian Sutherland-Wong, Giám đốc điều hành của Glassdoor, chia sẻ với CNBC Make It.

2. HubSpot

Đánh giá: 4,5

Trụ sở chính: Cambridge, Massachusetts

7. Google

Ngành: Công nghệ

NVIDIA, một nhà sản xuất chip đồ họa có trụ sở tại Santa Clara, California, dẫn đầu trong Top 10 năm nay.

Đánh giá: 4,6

Trụ sở chính: Mountain View, California

3. Bain & Company

Đánh giá: 4,5

Trụ sở chính: Boston, Massachusetts

8. Veterans United Home Loans

Ngành: Tư vấn

Ngành: Cho vay

Đánh giá: 4,6

Trụ sở chính: Columbia, Missouri

4. eXp Realty

Đánh giá: 4,5

Trụ sở chính: Bellingham, Washington

9. Lululemon

Ngành: Bất động sản

Ngành: Bán lẻ

Đánh giá: 4,6

Trụ sở chính: Vancouver, Canada

“Các nhân viên tại NVIDIA đánh giá cao cách công ty đưa gia đình lên ưu tiên hàng đầu trong suốt đại dịch, tạo ra môi trường làm việc linh hoạt cho người lao động để vượt qua thời điểm khó khăn này. Họ cũng thực sự kết nối với Giám đốc điều hành Jensen Huang, với tư cách là một nhà lãnh đạo đầy cảm hứng, dễ tiếp cận và về mặt tài chính, công ty đã hoạt động rất tốt trong năm qua", Sutherland-Wong nói.

5. Box

Đánh giá: 4,5

Trụ sở chính: Thành phố Redwood, California

10. Salesforce Ngành: Công nghệ

Dưới đây :

Ngành: Công nghệ

Trụ sở chính: San Francisco, California

1. NVIDIA

Đánh giá: 4,6

Đánh giá: 4,5.

Trụ sở chính: Santa Clara, California

6. Tập đoàn tư vấn Boston

Theo Linh Lam

Ngành: Công nghệ

Trụ sở chính: Amsterdam, Hà Lan

Người đồng hành

Metro Viet News

TIN HOA KỲ

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

5 Philadelphia

Giá năng lượng tăng cao, nền kinh tế Châu Âu "khó thở": Các công ty tăng giá do nguồn cung hạn hẹp khiến người dân loay hoay xoay xở từng đồng tiền tiết kiệm Theo một cuộc khảo sát của Ủy ban châu Âu, nỗi đau tài chính đã và đang ảnh hưởng đến các hộ gia đình. Hiện tại là thời điểm họ lo lắng về giá cả nhất trong thế kỷ này và chi tiêu dè dặt hơn. Theo đó, nhu cầu bị ảnh hưởng có thể tác động đến tốc độ phục hồi nền kinh tế hậu Covid-19. Giá khí đốt bán buôn đã tăng gần 300% trong năm qua do lượng dự trữ thấp bất thường, cùng lúc đó, nhu cầu gia tăng từ các nền kinh tế do đại dịch và nguồn cung hạn chế từ Nga. Điều này có thể khiến lạm phát tăng cao, Ngân hàng Mỹ (BOA) cho biết nền kinh tế đã "chịu áp lực từ sức mua của người tiêu dùng". Tổ chức ước tính chi phí năng lượng hộ gia đình sẽ tăng 50% trong năm nay và nguồn viện trợ từ các chính phủ cho các hộ gia đình sẽ chỉ bù đắp được khoảng một phần tư số đó. Bloomberg Economics ước tính cuộc khủng hoảng năng lượng có thể giảm tới 1% tổng sản phẩm quốc nội. Tác động giữa các quốc gia sẽ khác nhau và sự hỗ trợ của chính phủ có thể đồng nghĩa với việc giảm thiểu tác hại nghiêm trọng hơn. Georg Zachmann, chuyên gia thị trường năng lượng tại Bruegel cho biết: "Đây là những khoản tiền không đáng kể, đặc biệt là đối với các hộ gia đình nghèo. Nếu bạn lấy số tiền đó ra khỏi túi của những hộ gia đình nghèo, điều này sẽ ảnh hưởng đến tiêu dùng". Ngân hàng tư nhân Thụy Sĩ Banque Pictet & Cie ước tính giá năng lượng tăng có thể làm giảm 0,2 điểm phần trăm so với tăng trưởng trong quý này. Nếu ngân hàng buộc các công ty sử dụng nhiều năng lượng phải cắt giảm sản lượng, điều này có thể gây ra tác động lớn. Ngân hàng Thế giới cảnh báo một cuộc khủng hoảng kéo dài "sẽ dẫn đến rủi ro triển vọng khu vực đồng euro giảm đáng kể trong ngắn hạn". Các nhà kinh tế của ngân hàng UBS AG đã cắt giảm dự báo của họ đối với việc mở rộng năm 2022 của khu vực từ 4,8% xuống 4,2% vì xuất hiện biến thể Omicron và các hạn chế mới. Họ cũng nhận thấy rủi ro do giá năng lượng tiếp tục tăng. Tuy nhiên, tác động kinh tế có thể bị hạn chế vì người tiêu dùng vẫn còn một lượng lớn tiền tiết kiệm được tích lũy trong thời kỳ đại dịch. Bên cạnh đó, thị trường lao động có vẻ vững chắc sẽ phần nào hỗ trợ tiền lương. Reinhard Cluse tại UBS cho biết: "Đó sẽ là một vấn đề đối với các hộ gia đình có thu nhập thấp. Ở đây, việc ép giá năng lượng cao hơn là rất rõ ràng. Đối với toàn bộ khu vực hộ gia đình, khoản tiết kiệm gom góp được sẽ là phương tiện để cầm cự". Lạm phát gia tăng Cho đến nay, cuộc khủng hoảng đang được đặc biệt chú ý ở phía đông châu Âu, mức chi tiêu của người tiêu dùng tại 10 quốc gia bị quá tải bởi các hóa đơn năng lượng. Tại Ba Lan, các công nhân khai thác từ nhà sản xuất than lớn nhất châu Âu đã chặn không cho nhiên liệu đến các nhà máy điện trong hai ngày vào tuần trước do họ phải làm việc

ngoài giờ để đáp ứng nhu cầu tăng đột biến vào năm ngoái mà không được trả lương. Họ cũng đang yêu cầu tăng lương, nguồn thu nhập này có thể giúp họ trả các hóa đơn cho năng lượng chính họ sản xuất ra. Lạm phát ở Ba Lan đang ở mức 8,6%, đây là mức cao nhất trong hơn hai thập kỷ qua. Khu vực đồng euro là 5%, mức này cũng là một kỷ lục đối với khu vực, với Estonia và Lithuania đang phải trải qua lạm phát hai con số. Mặc dù lạm phát dự kiến sẽ giảm bớt trong năm nay, nhưng hậu quả để lại vẫn rất nặng nề. Lập luận của các chủ ngân hàng trung ương về mức tăng đột biến "nhất thời" không thể thay đổi thực tế là giá cả leo thang kéo theo gánh nặng đối với người tiêu dùng tăng lên từng tháng. Trong tuần này, tin tức giá khí đốt tự nhiên châu Âu sẽ giảm trong tương lai đã đem lại niềm hy vọng. Tuy nhiên, giá cả vẫn đang tăng đột biến và một đợt thời tiết lạnh giá hoặc căng thẳng châu Âu và Nga gia tăng có thể khiến tình hình chuyển biến một lần nữa. Nadia Gharbi, một nhà kinh tế tại Pictet ở Geneva, cho biết: "Trong ngắn hạn, chúng tôi không nghĩ rằng giá năng lượng tăng sẽ đe dọa tăng trưởng của khu vực đồng euro khi các chính phủ đã thực hiện các biện pháp đối phó nhanh chóng". Nhưng sự gia tăng bền vững "có thể thách thức tăng trưởng kinh tế", đặc biệt nếu các chính phủ loại bỏ hỗ trợ, bà nói. Tại Vương quốc Anh, hai chục công ty cung cấp năng lượng gia dụng đã sụp đổ, tháng khủng hoảng sẽ là tháng Tư. Đó là khi giới hạn mới được đưa ra để hạn chế việc tăng giá bắt đầu. Nó dự kiến sẽ tăng 50% lên gần 2.000 bảng Anh (2.725 USD). Đắt đỏ đến mức không thể mua được Theo Citigroup, tổng hóa đơn năng lượng chính của châu Âu sẽ vào khoảng 1 nghìn tỷ USD. Tuy nhiên, trong khi trước đó chủ yếu do giá dầu tăng, thì lần này là về chi phí sưởi ấm và cung cấp năng lượng cho mọi thứ từ gia đình đến phương tiện giao thông và các nhà máy công nghiệp lớn. Các nhà phân tích của Citi, bao gồm cả Alastair Syme, cho biết: "Khí đốt và điện đang trở nên cực kỳ đắt đỏ ở châu Âu. Người tiêu dùng và ngành công nghiệp trên toàn khu vực có thể sẽ phải đưa ra một số lựa chọn khó khăn về mức tiêu thụ năng lượng của họ". Áp lực chi phí đang thúc đẩy một số nơi phải đổi mới. Palettes53, một công ty gia đình chuyên sản xuất bảng màu gần Le Mans ở phía tây bắc nước Pháp, đã quyết định ngừng sử dụng nguồn cung cấp năng lượng hạt nhân và chuyển sang dùng máy phát điện chạy bằng dầu diesel. Yannick Chopin, người điều hành công ty, cho biết đây là lựa chọn duy nhất, mặc dù việc này sẽ cần rất nhiều động cơ diesel. Gắn bó với nguồn cung cấp điện lưới sẽ đẩy chi phí năng lượng lên gấp 5 lần, đến 50% tổng chi phí. Chopin nói: "Nếu không hành động ngay lập tức, chúng tôi sẽ gặp vấn đề về tiền.

Chúng tôi đã trải qua một số cuộc khủng hoảng, như khủng hoảng tài chính năm 2008. Chính cuộc khủng hoảng này khiến chúng tôi lo lắng nhất".

cao đã gây thêm áp lực lên Charita Litomerice, công ty điều hành một viện dưỡng lão cho 33 bệnh nhân Alzheimers. Karolina Wankowska, người đứng đầu tổ chức từ thiện, cho biết họ đã phải cắt giảm số lượng và chất lượng thực phẩm cung cấp cho những người sống tại đây trong giai đoạn cuối của cuộc đời.

Những khó khăn đã khiến các công ty phải tính phí nhiều hơn để bảo vệ lợi nhuận, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến người tiêu dùng. Công ty sản xuất giấy Bồ Đào Nha Navigator cho biết họ sẽ tăng giá khăn giấy lên 15% vì chi phí năng lượng, hậu cần và hàng hóa cao hơn. Công ty bán lẻ đồ nội thất Ikea cũng đang tăng giá trung bình 9% tại các nơi tiêu thụ của mình, vì những lý do tương tự.

"Chúng tôi đang thực sự gặp khó khăn", cô nói. "Sau khi Covid-19 bùng phát, giá cả leo thang, chúng tôi phải đối mặt với lạm phát chưa từng có cũng như giá năng lượng, và các nhà cung cấp của chúng tôi cũng đang tăng giá các mặt hàng". Linh Chi

Tại Cộng hòa Séc, chi phí năng lượng tăng

Theo Nhịp sống kinh tế

Tỷ phú tiền điện tử gia nhập hàng ngũ những người giàu nhất thế giới: Thay vì xếp hạng sự giàu có, hãy đánh giá nỗ lực từ thiện!” Giám đốc điều hành sàn giao dịch tiền điện tử đã bước lên hàng ngũ các tỷ phú giàu nhất thế giới. Changpeng Zhao (CZ), CEO của sàn giao dịch tiền điện tử Binance, đã gia nhập hàng ngũ các tỷ phú hàng đầu thế giới. Giá trị tài sản ròng của Zhao ước tính ít nhất là 96 tỷ USD, theo tính toán mới của Bloomberg Billionaires Index công bố ngày 10/1. Tài sản ước tính của Zhao hiện tương đương với người sáng lập Oracle - Larry Ellison và vượt qua Mukesh Ambani, nhà tài phiệt Ấn Độ có khối tài sản cũng tăng vọt trong hai năm qua. Việc đứng vào hàng ngũ các tỷ phú giàu nhất thế giới của doanh nhân người Canada gốc Hoa là biểu tượng cho sự giàu có nhanh chóng trong thế giới tiền điện tử đang chuyển động nhanh chóng. Năm ngoái, các nhà sáng lập tiền điện tử khác cũng thu được lợi nhuận lớn khi giá trị của tiền ảo tăng lên. Người sáng lập Ethereum Vitalik Buterin và người sáng lập Coinbase Brian Armstrong đều trở thành tỷ phú. Sam Bankman-Fried, Giám đốc điều hành của FTX, một sàn giao dịch tiền điện tử khác được Binance hậu thuẫn, hôm 11/1 đã chỉ ra rằng "ngành này đã tạo ra lượng của cải chưa từng có trong vài năm qua". Tỷ phú trẻ Friedman trong một cuộc thảo luận trực tuyến tại Diễn đàn Tài chính Châu Á ở Hồng Kông cho biết: "Tôi nghĩ rằng có rất nhiều người đang cố gắng tìm hiểu xem phải làm gì với tiền điện tử". Trong một bài đăng trên Twitter hôm 10/1, Zhao cũng đã lên tiếng. Ông viết: "Đừng bận tâm về thứ hạng. Hãy tập trung vào việc bạn có thể giúp đỡ được bao nhiêu người". Tỷ phú tiền điện tử hôm 11/1 đăng một tweet

khác với nội dung: "Một ý kiến không phổ biến: Thay vì xếp hạng độ giàu có, nên có một bảng xếp hạng về những nỗ lực từ thiện và làm phúc". Người phát ngôn của Binance trao đổi với CNN rằng CZ có ý định cho đi phần lớn, thậm chí là 99% tài sản của mình, giống như các doanh nhân và nhà sáng lập khác. Trong những năm gần đây, các nhà lãnh đạo doanh nghiệp nổi tiếng như Giám đốc điều hành Facebook Mark Zuckerberg đã tham gia ký "Giving Pledge", một sáng kiến từ thiện do tỷ phú Warren Buffett cùng ông Bill and bà Melinda Gates sáng lập để khuyến khích những người giàu nhất thế giới quyên góp tài sản của mình cho việc từ thiện. Zhao ra mắt Binance vào năm 2017 và dần dần xây dựng Binance trở thành một trong những sàn giao dịch tiền điện tử lớn nhất thế giới. Theo một bài đăng trên blog của công ty, vị CEO này lớn lên trong một gia đình nhập cư ở Canada. Trước đây ông từng làm việc tại cửa hàng McDonald's để giúp đỡ gia đình. Zhao đã theo học ngành khoa học máy tính tại Đại học McGill và làm việc về phần mềm giao dịch ở Sở giao dịch chứng khoán Tokyo và Bloomberg. Năm 2013, Zhao học về Bitcoin từ trò chơi poker. Sau đó, ông đã quyết định dành cả cuộc đời mình cho tiền điện tử. Ông thậm chí còn bán căn hộ của mình để mua Bitcoin. Giống như các sàn giao dịch khác, Binance phải đối mặt với các rào cản quy định lớn trên khắp thế giới trong những tháng gần đây. Zhao đã công khai giải quyết những trở ngại và tuyên bố rằng các quy định rõ ràng là điều quan trọng để tiền điện tử có thể tiếp tục tăng trưởng. Tham khảo CNN Khánh Ly Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị

TIN THẾ GIỚI

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Chỉ với một quả núi lửa, Tổng thống El Salvador có 90% cơ hội cung cấp đủ năng lượng cho Thành phố Bitcoin và rẻ.

tỷ USD từ ví Bitcoin quốc gia.

But we’ve dug new wells and we are planning to increase our geothermal production... by a lot.

Vị tổng thống trẻ tuổi nhắm tới việc biến Thành phố Bitcoin

Only this well, I tweeted about some months ago, will produce 95 MW of clean, cheap and renewable energy from a source that is going to last at least a couple of million years. Trên trang web chính thức của chính phủ El Salvador, ông Bukele nói rằng 90% họ sẽ ứng dụng thành công núi lửa Conchagua vào sản xuất 42 megawatt điện, “đủ để cung cấp năng lượng cho toàn bộ Thành phố Bitcoin”. Tổng thống của Cộng hòa El Salvador, ông Nayib Bukele.

Tận dụng nguồn địa nhiệt dồi dào, El Salvador sẽ có đủ năng lượng cung cấp cho thành phố tương lai đầy tham vọng. Tổng thống của Cộng hòa El Salvador, ông Nayib Bukele khẳng định để cung cấp năng lượng cho dự án Thành Phố Bitcoin đầy tham vọng, quốc gia Trung Mỹ sẽ sử dụng năng lượng địa nhiệt từ ngọn núi lửa ngủ yên bấy lâu nay. Trong bài đăng Twitter tải lên hôm chủ nhật vừa rồi. Ông Nayib Bukele đã cho đào những giếng nhiệt mới, và tăng sản lượng năng lượng địa nhiệt thêm nhiều lần. Theo ông, nguồn năng lượng “sẽ duy trì được vài triệu năm” sẽ sản xuất được 95 megawatt năng lượng tái tạo sạch

Lịch sử chưa một lần ghi nhận sự kiện phun trào của ngọn núi lửa nằm về phía Đông Nam biên giới El Salvador. Theo lời ông Bukele, nếu Thành phố Bitcoin tiêu thụ nhiều năng lượng hơn khả năng cung cấp của núi lửa Conchagua, khu dân cư có thể lấy nguồn điện từ các khu vực khác. Số điện thặng dư sau quá trình sản xuất và sinh hoạt sẽ được dùng vào hoạt động đào Bitcoin, tăng thêm lượng Bitcoin dồi dào của quốc gia ven biển. Sau nhiều lần “bắt đáy” thành công, Tổng thống Nayib Bukele đã mua được khoảng 1.120 Bitcoin (tính tới 28/10/2021, theo Reuters ). Từ tháng 9 năm ngoái, quốc gia El Salvador đã hợp pháp hóa việc sử dụng đồng tiền điện tử Bitcoin song hành với đồng đô-la. Tháng 11, Tổng thống Nayib Bukele tuyên bố dự án Thành phố Bitcoin, với tiền đầu tư xây dựng lấy từ 1

Núi lửa Conchagua.

thành một thủ đô tiền số tráng lệ, hậu thuẫn bởi lượng việc làm tới từ du lịch, xây dựng, giao thương và kỹ nghệ. Những thông tin về tiền mã hóa (cryptocurrency), hay thường được gọi là "tiền ảo" chưa được pháp luật công nhận tại Việt Nam. Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và không có giá trị khuyến nghị đầu tư. Theo Kim Pháp luật và bạn đọc

Indonesia tuyên bố vẫn tiếp tục cấm xuất khẩu than

Năm qua, người Trung Quốc đổ xô đi mua xe điện vì lý do này

Indonesia là nhà sản xuất than nhiệt hàng đầu thế giới. Vài ngày trước, họ tuyên bố cấm xuất khẩu than trong tháng Giêng để đảm bảo nguồn cung cho các nhà máy nhiệt điện trong nước ngay cả khi miễn trừ cho một số tàu đã chất đầy hàng được phép khởi hành.

Từ năm 2023, chính phủ Trung Quốc sẽ loại bỏ các khoản trợ cấp dành cho xe điện. Thực tế ở giai đoạn hiện tại, một số nhà sản xuất ô tô điện đã bắt đầu tăng giá sản phẩm.

Indonesia cấm xuất khẩu than sau khi công ty điện lực quốc doanh Perusahaan Listrik Negara Dù khoảng 1 triệu tấn than đã được phép xuất phải đối mặt với khẩu nhưng phía Indonesia nhấn mạnh lệnh tình trạng kho dự cấm xuất khẩu than của nước này vẫn tiếp tục trữ ngày càng cạn có hiệu lực. kiệt, dẫn tới nguy cơ thiếu điện của hàng chục triệu người. Quyết định này đã ngay lập tức khiến giá than toàn cầu tăng cao hơn và kèm theo đó sự phản đối của những quốc gia trong khu vực, bao gồm Nhật Bản và một số khách hàng Trung Quốc. Khi các kho dự trữ trong nước được phục hồi, Indonesia cho phép 37 tàu chở đầy than rời đi. Jodi Mahardi, người phát ngôn của bộ nhiên liệu Indonesia, cho biết số tàu này chở khoảng 1 triệu tấn than. Nó không đáng kể so với lượng xuất khẩu hàng tháng là 40-50 triệu tấn.

Sau sự tăng trưởng bùng nổ vào năm 2020 trên thị trường xe điện của Trung Quốc, lượng người mua xe điện tại đây vẫn tiếp tục tăng trong năm 2021. Theo Hiệp hội Xe du lịch Trung Quốc, doanh số bán xe điện tại quốc gia này tăng gấp đôi năm trong năm 2021 và sẽ lên đến 3 triệu chiếc sau khi số liệu của tháng 12 được công bố. Dự báo trong tương lai, doanh số có thể tăng lên đến 6 triệu chiếc. Các loại xe sử dụng năng lượng mới, bao gồm ô tô điện, xe hybrid plug-in và ô tô chạy pin nhiên liệu, sẽ chiếm khoảng 1/5 doanh số bán ô tô mới. Một lý do lớn đằng sau sự gia tăng doanh số là do chính phủ Trung Quốc sắp loại bỏ trợ cấp cho việc mua xe điện, bắt đầu từ năm 2023 trở đi. Chính sách này được ban hành cách đây 12 năm để hỗ trợ sự phát triển của ngành công nghiệp xe điện. Các khoản trợ cấp đã dần bị loại bỏ, nhưng vẫn có giá trị lên tới 12.600 nhân dân tệ (tương đương khoảng 1.200 đô la) khi mua các mẫu xe có giá từ 300.000 nhân dân tệ. Sở thích ngày càng tăng đối với các phương tiện xanh, sạch cũng góp phần làm tăng doanh số bán xe điện. Và xe điện cũng được coi là thông minh hơn xe sử dụng động cơ đốt trong, cung cấp các tính năng từ lái xe tự động đến hát karaoke trong xe hơi. Vào ngày đầu tiên của năm 2021, Tesla đã tăng giá xe Model Y sản xuất tại nhà máy ở Thượng Hải lên hơn 20.000 nhân dân tệ và tăng giá xe Model 3 lên 10.000 nhân dân tệ. Đây là lần tăng thứ hai chỉ trong vòng một tháng. Các nhà sản xuất ô tô khác bao gồm Polestar, FAW-VW và Leap Motor cũng đã tăng giá hoặc ấn định ngày loại bỏ các ưu đãi.

Phía Indonesia cho biết họ muốn giám sát chặt chẽ quá trình xuất khẩu để có thể cải thiện hoạt động quản lý trong nước và ngăn chặn tình trạng thiếu hụt xảy ra trong tương lai.

Zhang Xin, một cư dân Bắc Kinh, quyết định đổi chiếc xe chạy xăng của mình để lấy một chiếc xe điện. Kỹ thuật viên 45 tuổi cho biết: "Kinh phí mua xe hiện nay ít hơn nhiều so với vài năm trước, nhưng nó vẫn là một số tiền lớn. Tôi chỉ hy vọng mình có thể mua được một chiếc trước khi chi phí tăng thêm".

Trong những tháng qua, vấn đề an ninh năng lượng trở thành mối quan tâm nổi bật của các chính phủ trên khắp thế giới, nhất là khi gián đoạn chuỗi cung ứng gây ra tình trạng thiếu hụt nhiên liệu từ Trung Quốc tới châu Âu.

Tuy nhiên, năm 2022 sẽ không thiếu những thách thức. Tình trạng thiếu hụt chip tiếp tục diễn ra cùng với đại dịch Covid-19 vẫn đang và sẽ làm gián đoạn chuỗi cung ứng và sản xuất. Tham khảo: The National News

Linh Anh

Khánh Huyền

Theo Nhịp sống kinh tế

Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị

TIN THẾ GIỚI

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Chuyến tàu dài nhất thế giới: 21 ngày tuyệt vời trên con đường từ Singapore đến Bồ Đào Nha sao vững chãi chưa từng trải qua trận chiến nào. Một đoạn đường sắt leo núi được xem là dốc nhất thế giới sẽ đưa khách du lịch lên đỉnh đồi Penang, nơi có không khí mát mẻ và tầm nhìn ngoạn mục.

Từ ngắm nhìn các Di sản Thế giới của UNESCO đến thưởng thức ẩm thực đường phố ở George Town, Malaysia và thăm vùng rượu vang Bordeaux của Pháp, chuyến tàu dài nhất thế giới có thể làm hài lòng tất cả du khách. Chuyến đi từ Bồ Đào Nha đến Singapore dài 18.755 km, qua 13 quốc gia là tuyến đường sắt nối liền dài nhất trên thế giới. Cuộc hành trình này dự kiến sẽ diễn ra trong khoảng 21 ngày. Do Covid-19 khiến ngành dịch vụ đình trệ, biên giới đóng cửa và các quy định thị thực không rõ ràng nên chuyến tàu vẫn chỉ là giả thuyết. Singapore đến Kuala Lumpur Theo tục ngữ Trung Quốc, cuộc hành trình ngàn dặm bắt đầu bằng một bước đầu tiên. Con đường dài 18.755 km bắt đầu bằng chuyến tàu kéo dài 5 phút từ ga đường sắt Woodlands, Singapore, đến ga JB Sentral, ở Johor Bahru, Malaysia. Chuyến đi này sẽ có lộ trình dài nửa vòng trái đất, vậy nên quãng đường 38 km không nằm trên đường ray là việc có thể hiểu được. Du khách sẽ rời tàu tại Pulau Sebang và bắt taxi đến thành phố Malacca, được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới. Khu dân cư ăn ảnh mang đậm dấu ấn lịch sử, từ pháo đài Bồ Đào Nha của thế kỷ 16 và nhà thờ Hà Lan gạch đỏ đến kiến trúc thuộc địa Anh và các ngôi đền Trung Quốc. Nơi đây từng là một trong những cảng nhộn nhịp nhất thế giới, khung cảnh tấp nập của các thương nhân xưa kia giờ được thay thế bằng từng đoàn khách du lịch mặc cả những món đồ lặt vặt tại Chợ đêm phố Jonker. Kuala Lumpur đến Penang Các điểm dừng chân lý tưởng trên chặng này bao gồm Cao nguyên Cameron và các hồ nước, khu vườn, cùng bảo tàng tạo nên nét đặc trưng cho thị trấn Taiping.

Đường sắt leo núi ở Penang Hill, Malaysia

Du khách cũng không thể bỏ qua hòn đảo Penang. Bên cạnh đó còn có nhà thờ Anh giáo St George (1818) lâu đời nhất ở Đông Nam Á và Pháo đài Cornwallis hình ngôi

George Town là một trong những điểm đến với nền ẩm thực đường phố đặc sắc nhất châu Á. Những người bán hàng rong ven đường phục vụ rất nhiều món ăn Trung Quốc, Mã Lai và Ấn Độ được yêu thích. Penang (Butterworth) đến Padang Besar Đoạn đường từ thị trấn Butterworth nằm trong đất liền của Malaysia đến biên giới Thái Lan mất khoảng hai giờ. Lời khuyên là bạn không nên bỏ lỡ Kuala Perlis, hãy lên phà và khám phá một số trong số 99 hòn đảo nằm trong quần đảo Langkawi. Padang Besar đến Bangkok Tàu tốc hành Eastern & Oriental Express chạy dài giữa Singapore và Bangkok, vì vậy hãy tự thưởng cho mình một chút không khí sang trọng trên chặng này. Các khoang hạng sang cùng đồ đạc và cách trang trí đầy phong cách có thể đưa hành khách trở lại thời kỳ Thái Lan còn được gọi là Siam. Nếu bạn thích một kỳ nghỉ trên bãi biển, Hua Hin sẽ là khu nghỉ mát lý tưởng của bạn. Nằm bên bờ biển danh tiếng nhất của Thái Lan, nơi đây là điểm đến ưa thích cho kỳ nghỉ của hoàng gia Thái Lan. Bangkok đến Viêng Chăn Cách Bangkok 80 km về phía bắc, Ayutthaya là thủ đô của Xiêm trong khoảng 400 năm. Thương cảng ngày xưa hiện chỉ còn là đống đổ nát nhưng bạn không nên bỏ qua các cung điện và đền đài. Đặc biệt, nơi này chỉ cách ga xe lửa một quãng đường ngắn đi bằng xe tuk tuk. Viêng Chăn đến Boten Tiếp theo là tuyến đường sắt do Trung Quốc xây dựng góp phần làm nên cuộc hành trình xuyên lục địa này. Khai trương vào ngày 3/12, với chi phí 6 tỷ USD, các đoàn tàu cao tốc màu đỏ, trắng và xanh của tuyến đường chạy qua Lào với tốc độ đạt 160 km/h. Lựa chọn dừng chân trên chặng này chính là Luang Prabang, một Di sản Thế giới nữa. Điểm thu hút của địa điểm này là sự pha trộn đặc biệt của phong cách kiến trúc thuộc địa mang nét truyền thống và tôn giáo của Pháp. Sông Mekong chảy quanh khu vực lịch sử và các tu viện nằm ẩn mình bên những con đường rải sỏi. Thời điểm thích hợp nhất để ngắm cảnh là vào lúc bình minh, khi các nhóm nhà sư còn ngái ngủ đi xuyên qua màn sương âm thầm khất thực. Boten (Lào) / Mohan (Trung Quốc) đến Côn Minh Sau khi băng qua biên giới sang Trung Quốc và đi qua vùng cận nhiệt đới xinh đẹp Xishuangbanna, du khách sẽ xuống xe tại ga Pu’er. Các loại lá trà lên men đặc trưng ở

ven tỉnh Vân Nam này được cho là có lợi cho sức khỏe. Du khách có thể ghé thăm vườn trà, bảo tàng trà và xưởng chế biến trà, hoặc tản bộ dọc theo một đoạn của tuyến đường thương mại Tea Horse Road cổ xưa. Côn Minh đến Bắc Kinh Sau khi đi qua một chặng đường dài khác, vẻ đẹp của Trương Gia Giới chắc hẳn sẽ níu chân được du khách. Thống trị cảnh quan nơi đây là khoảng 3.000 đỉnh núi đá thạch anh - sa thạch mọc lên cao vút, vươn ra khỏi rừng nhiệt đới. Và đây cũng là một Di sản Thế giới. Bộ phim Avatar (2009) đã được quay ở khu vực lân cận. Bên cạnh đó, hệ thống cáp treo dài nhất thế giới (7.455 mét) sẽ chở hành khách từ trung tâm thành phố đến đỉnh Thiên Môn Sơn, hay còn gọi là Núi Cổng Trời. Bắc Kinh đến Moscow "Xuyên Siberia" không chỉ tên của một đoàn tàu mà là một tuyến đường sắt. Hành trình giữa thủ đô Trung Quốc và Nga - một phần được gọi là Đường sắt xuyên Mông Cổ - mất khoảng 6 ngày. Đoạn đường này không lộng lẫy và khung cảnh có thể sẽ hơi nhàm chán trừ khi bạn có hứng thú với những cây bạch dương bạc. Các điểm dừng chân được lựa chọn là Ulaanbaatar, Mông Cổ. Đây là điểm khởi hành cho chuyến đi vào Sa mạc Gobi rộng lớn và Irkutsk. Từng được mệnh danh là Paris của Siberia, thành phố này có một lịch sử đen tối khi là trung tâm trung chuyển cho các trại cải tạo lao động của Liên Xô. Tuy nhiên nơi đây cũng có một địa điểm khá thú vị, đó là Hồ Baikal, hồ nước ngọt lâu đời nhất và sâu nhất trên thế giới. Moscow đến Paris Chặng đường dài 3.483 km này đưa hành khách từ Nga đến Belarus, tiếp tục qua Ba Lan, Đức và cuối cùng là Pháp. Điểm dừng chân sẽ nằm ở thành phố Berlin đầy thời trang và vui nhộn. Thủ đô của Đức là một trong những trung tâm công nghệ lớn nhất của Châu Âu nhưng cũng mang lại cảm giác Bohemian đặc trưng. Những người ngắm cảnh sẽ không muốn bỏ lỡ Cổng Brandenburg mang tính biểu tượng, nơi tổng thống Mỹ Ronald Reagan đã thách thức nhà lãnh đạo Liên Xô Mikhail Gorbachev "hãy phá bỏ bức tường này!" vào năm 1987. Cách đó 10 phút đi taxi là Đài tưởng niệm Bức tường Berlin, kèm theo đó là một bảo tàng ngoài trời kéo dài dọc theo dải biên giới trước đây và có bản sao của các tháp canh và các phân đoạn của bức tường.

rộng lớn và những con phố thời Trung cổ, hoặc thuê một chiếc xe đạp và đi dọc theo dòng sông Garonne, dừng chân tại những nhà hàng, quán cà phê và cửa hàng thời thượng ven sông có thể sẽ khiến bạn thích thú. Điểm dừng chân này có thể kết thúc bằng việc đến Chợ Capucins để mua bánh mì tròn, pho mát và rượu cho hành trình tiếp theo trên tàu. Hendaye đến Lisbon Có rất nhiều lựa chọn cho điểm dừng chân trên chặng này. Bạn có thể đi đường vòng đến Saint-Jean-Pied-de-Port, một trong những điểm xuất phát của đường mòn hành hương Camino de Santiago, hoặc dành một hoặc hai ngày ở thành phố San Sebastian của xứ Basque. Tuy nhiên, cả hai lựa chọn đều liên quan đến việc xuống tàu ngay sau khi lên tàu ở Hendaye, vì vậy thay vào đó hãy cân nhắc việc tạm trú ở Salamanca. Về mặt kiến trúc, thành phố này tự hào có trường đại học lâu đời nhất ở Tây Ban Nha và hai nhà thờ lớn. Plaza Mayor được coi là quảng trường chính đẹp và nổi bật nhất trong cả nước và bạn sẽ không ngạc nhiên khi biết rằng toàn bộ trung tâm này lại là một Di sản Thế giới khác. Lisbon đến Lagos Hãy thăm quan và đừng bỏ lỡ nơi nào của Lisbon đáng yêu. Xe điện số 28 sẽ đưa bạn đến nhiều điểm tham quan ấn tượng nhất của thủ đô Bồ Đào Nha. Sau đó, đã đến lúc hoàn thành chặng cuối cùng của toàn bộ chuyến đi dài ngày. Lagos, một thị trấn điển hình của Algarve với các căn hộ nghỉ dưỡng, cửa hàng lưu niệm, quán bar và nhà hàng. Nơi đây cũng đánh dấu điểm cuối của tuyến đường sắt và kết thúc cuộc hành trình. Nhưng nếu chưa thấy thỏa mãn, bạn có thể nối tiếp cuộc hành trình bằng một đường vòng 38 km khác, giống như những gì đã làm để đến Malacca vào ngày đầu tiên. Đi xe buýt, taxi hoặc thuê xe hơi đến vùng đất hoang sơ lộng gió của Cape St Vincent, điểm cực tây nam của lục địa Châu Âu. Các vách đá vuông góc đã từng được cho là O Fim do Mundo, hay còn gọi là nơi tận cùng thế giới, cho đến khi người châu Âu phát hiện ra châu Mỹ vào thế kỷ 15. Linh Chi Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị

Paris đến Hendaye Cách Paris vài giờ về phía nam, Bordeaux nổi tiếng là thủ đô rượu vang của thế giới và sẽ thật sự tiếc nuối nếu bạn không ghé qua. Tuy nhiên, thành phố lớn thứ sáu của Pháp có nhiều điều thú vị khác ngoài nếm thử rượu. Đi bộ dọc theo những đại lộ

Mọi người chờ đợi hoàng hôn ở Cape St Vincent ở Algarve, Bồ Đào Nha

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

HIỂU ĐÚNG: Bản chất của việc đề nghị hủy án ly hôn giữa vợ chồng "vua cà phê" Trung Nguyên là gì? Tối cao căn cứ các Điều 21, 57 và 358 Bộ luật Tố tụng dân sự năm 2015.

Viện trưởng Viện kiểm sát nhân dân tối cao hoặc đề nghị của Chánh án Tòa án nhân dân tối cao thì Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân tối cao xem xét lại quyết định đó.

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo

Việc hủy các bản án, quyết định Giám đốc thẩm liên quan tranh chấp ly hôn của vợ chồng "vua cà phê" Trung Nguyên sẽ cần phải thực hiện qua một phiên họp của Hội đồng Thẩm phán Toà án nhân dân Tối cao. Viện trưởng VKSND Tối cao vừa có Kiến nghị về việc hủy các bản án, quyết định vụ Tranh chấp hôn nhân gia đình giữa ông Đặng Lê Nguyên Vũ và bà Lê Hoàng Diệp Thảo để xét xử lại. Cần phải nhắc lại, đây mới chỉ là "Đề nghị xem xét lại Quyết định Giám đốc thẩm của Hội đồng thẩm phán Tòa án nhân dân Tối cao" của Viện KSND Tối cao theo thủ tục đặc biệt quy định theo Bộ Luật Tố tụng Dân sự 2015. Trao đổi với chúng tôi, Luật sư Diệp Năng Bình - Trưởng Văn phòng Luật sư Tinh thông luật cho hay, tại Điều 358 Bộ luật tố tụng dân sự, có quy định về yêu cầu, kiến nghị, đề nghị xem xét lại quyết định của Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân tối cao, Viện KSND Tối cao có quyền đề nghị xem xét lại quyết định nói trên trong 3 trường hợp dưới đây: 1. Khi có căn cứ xác định quyết định của Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân tối cao có vi phạm pháp luật nghiêm trọng hoặc phát hiện tình tiết quan trọng mới có thể làm thay đổi cơ bản nội dung quyết định mà Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân tối cao, đương sự đã không thể biết được khi ra quyết định đó, nếu có yêu cầu của Ủy ban thường vụ Quốc hội, kiến nghị của Ủy ban tư pháp của Quốc hội, kiến nghị của

2. Trường hợp có yêu cầu của Ủy ban thường vụ Quốc hội thì Chánh án Tòa án nhân dân tối cao có trách nhiệm báo cáo Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân tối cao để xem xét lại quyết định của Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân tối cao. 3. Trường hợp có kiến nghị của Ủy ban tư pháp của Quốc hội, kiến nghị của Viện trưởng Viện kiểm sát nhân dân tối cao hoặc Chánh án Tòa án nhân dân tối cao phát hiện vi phạm, tình tiết mới thì Chánh án Tòa án nhân dân tối cao có trách nhiệm báo cáo Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân tối cao xem xét kiến nghị, đề nghị đó. Tuy nhiên, việc có hủy các bản án, quyết định Giám đốc thẩm hay không sẽ được xem xét tại Phiên họp của Hội đồng Thẩm phán Tòa án Nhân dân Tối cao. Phiên họp này phải có sự tham dự của Viện trưởng Viện KSND Tối cao. Về đề nghị hủy án ly hôn của vợ chồng "vua cà phê" Trung Nguyên, Viện trưởng VKSND Tối cao cho rằng các bản án trên có nhiều sai sót. Cấp sơ thẩm dùng chứng thư và báo cáo định giá tài sản doanh nghiệp hết hạn làm cơ sở chia tài sản là sai. Kết quả thẩm định giá chỉ dựa trên báo cáo tài chính, danh mục tài sản phía ông Vũ đưa ra, không được phía bà Thảo xác nhận nên cần định giá lại. Tuy nhiên, cấp phúc thẩm bỏ qua việc này. Kiến nghị thể hiện, bà Thảo là doanh nhân, có yêu cầu được chia cổ phần và vốn góp nhưng tòa án các cấp lại chia cho bà tiền, để ông Vũ nắm toàn bộ cổ phần là vi phạm "quyền được kinh doanh" của bà Thảo. Không có tài liệu chứng minh nếu để bà

Cụ thể, nếu thấy Quyết định của Hội đồng thẩm phán có "vi phạm pháp luật nghiêm trọng", Viện trưởng VKSND Tối cao có quyền kiến nghị xem xét lại. Lúc này, Hội đồng thẩm phán TAND Tối cao sẽ mở phiên họp xem xét kiến nghị với sự tham gia của Viện trưởng VKSND Tối cao. Thảo tiếp tục là cổ đông quản lý, hoạt động của Tập đoàn Trung Nguyên sẽ khó khăn, ảnh hưởng sự ổn định và việc làm cho hàng nghìn công nhân. Phía kiểm sát cho rằng nhận định này của Hội đồng thẩm phán là "không có cơ sở". Việc buộc bà Thảo chấm dứt hoạt động kinh doanh bình thường còn "không phù hợp" quyền tự do kinh doanh, quyền bình đẳng nam nữ được nêu trong Hiến pháp năm 2013 và nguyên tắc chia tài sản chung vợ chồng trong Luật Hôn nhân và Gia đình. Các công ty có tranh chấp giữa vợ chồng ông Vũ đều thành lập từ năm 2006, sau 8 năm 2 người kết hôn nhưng tòa án lại chia cho bà Thảo ít hơn chồng 20% giá trị (hơn 1.400 tỷ đồng) là không đảm bảo quyền lợi cho bà. Kiến nghị còn nêu, bà Thảo ngoài nội trợ còn trực tiếp kinh doanh, góp phần tạo tài sản chung vợ chồng, sự phát triển của Tập đoàn Trung Nguyên. Trong mâu thuẫn ly hôn, tòa án các cấp không xem xét đầy đủ trách nhiệm của ông Vũ trong "thực hiện nghĩa vụ của người chồng" theo Luật Hôn nhân và gia đình. Do đó, cần tăng tỷ lệ % tài sản bà Thảo được chia, thay vì chỉ nhận 40% còn ông Vũ hưởng 60% như hiện nay. Từ phân tích trên, Viện trưởng VKSND Tối cao đề nghị Hội đồng thẩm phán TAND Tối cao hủy quyết định giám đốc thẩm cùng 2 bản án sơ - phúc thẩm trong vụ về phần chia tài sản chung, giao TAND TP HCM xử lại. Kiến nghị trên của Viện trưởng VKSND

Ông Đặng Lê Nguyên Vũ kết hôn với bà Lê Hoàng Diệp Thảo năm 1998. Đến năm 2015, bà Thảo xin ly hôn đơn phương. Sau 10 lần hòa giải bất thành, TAND TP HCM xử sơ thẩm năm 2019, tuyên chấp thuận đơn của bà, trao quyền nuôi dưỡng các con; ông Vũ cấp dưỡng mỗi năm 10 tỷ đồng tính từ năm 2013 đến khi các con học xong đại học. Tại bản án này, ông Vũ được sở hữu 60% cổ phần, nắm quyền điều hành tập đoàn Trung Nguyên và trả tiền cho bà Thảo với số cổ phần bà sở hữu. Sau đó bà Thảo kháng cáo nhưng TAND Cấp cao xử phúc thẩm tuyên y án. Sau đó, bà Thảo làm đơn yêu cầu cấp giám đốc thẩm hủy toàn bộ bản án. Năm 2020, VKSND Tối cao ra kháng nghị hủy hai bản án sơ thẩm và phúc thẩm vì cho rằng "có nhiều sai phạm". Hội đồng thẩm phán TAND Tối cao ra Quyết định Giám đốc thẩm, cho ông Vũ bà Thảo được ly hôn. Tài sản chung hơn 7.900 tỷ đồng được chia ông Vũ gần 4.700 tỷ còn bà Thảo hơn 3.200 tỷ. Theo đó, bà Hoàng Thảo được chia 7 khu đất giá 375 tỷ đồng và hơn 1.500 tỷ đồng tiền gửi ngân hàng. Ông Vũ nhận 6 khu đất trị giá hơn 350 tỷ đồng cùng toàn bộ cổ phần, vốn góp của 2 người tại Tập đoàn Trung Nguyên giá hơn 5.600 tỷ đồng nhưng phải trả cho vợ hơn 1.300 tỷ đồng. Theo Minh Ngọc Nhịp Sống Việt

Bóng đèn Điện Quang (DQC): Năm 2021 doanh thu ước đạt 750 tỷ đồng, tiếp tục tìm kiếm đối tác chiến lược CTCP Bóng đèn Điện Quang (DQC) vừa công bố ước kết quả kinh doanh năm 2021. Cụ thể, doanh thu thuần công ty mẹ dự đạt 645.3 tỷ, tương đương 71% so với năm 2020 (đạt 906,6 tỷ). Doanh thu thuần hợp nhất 2021 tương ứng ghi nhận khoảng 750 tỷ, tương đương 80% so với năm ngoái. Nhìn lại năm 2021, Covid-19 theo DQC đã tạo ra rất nhiều thách thức với tất cả các ngành, bao gồm chuỗi cung ứng, vận chuyển hàng hóa cũng như tiến độ các công trình xây dựng... Hoạt động trong mảng giải pháp chiếu sáng, DQC ít nhiều bị ảnh hưởng khiến chỉ số kinh doanh có giảm sút so với năm 2020.

Dù vậy, Côn ty vẫn đảm bảo vừa sản xuất, vừa chống dịch "3 tại chỗ" nhằm duy trì hoạt động sản xuất an toàn trong mùa dịch, đảm bảo cung cấp đủ hàng hóa, không đứt gãy chuỗi cung ứng. DQC cho biết năm 2021 có liên tục phát triển sản phẩm, dịch vụ thiết yếu, an toàn mùa dịch như bộ giải pháp diệt khuẩn chung tay chống dịch Covid-19; hoàn thiện bộ giải pháp chiếu sáng thông minh toàn diện ứng dụng cho lĩnh vực bất động sản, y tế, giáo dục, công nghiệp đến thành phố thông minh…. Bên cạnh đó, DQC cũng đẩy mạnh hợp tác nghiên cứu với các đối tác để đa dạng hệ thống giải pháp. Vào tháng 8/2021, Công ty đã trở thành đối tác chiến lược của Tập

đoàn Schréder, cung cấp giải pháp chiếu sáng cao cấp cho thị trường Việt Nam, Lào, Campuchia. Trên thị trường, cổ phiếu DQC đang tăng giá khá mạnh. Chia sẻ với chúng tôi về vấn đề này, đại diện Công ty cho biết cổ phiếu tăng là do cung cầu, cũng có thể do cổ đông đánh giá nỗ lực vượt khó của Điện Quang trong mùa dịch. "Cổ phiếu tăng có thể do định hướng phát triển của Điện Quang, gồm (i) phát triển các giải pháp chiếu sáng, thông minh toàn diện cho n lĩnh vực cũng như (ii) phát triển mang kinh doanh công nghiệp phụ trợ", vị này nhấn mạnh.

Dù vậy, DQC vẫn chưa có kế hoạch tăng vốn trong bối cảnh cổ phiếu tăng trưởng hiện nay. Thay vào đó, Công ty vẫn tiếp tục tìm kiếm đối tác chiến lược, trong đó ưu tiên đối tác chiến lược về mặt công nghệ (trong cuộc chơi công nghệ trong hệ sinh thái phục vụ người tiêu dùng, thay vì cạnh tranh thì kết nối với nhau để phục vụ khách hàng một cách tốt nhất. Đối tác có công nghệ thì tích hợp với hệ sinh thái của DQC hoặc hệ sinh thái của DQC tích hợp trong hệ của đối tác) và đối tác chiến lược về mặt ứng dụng (Công ty, tập đoàn lớn về BĐS, họ muốn phát triển đô thị thông minh, ngoài giải pháp có sẵn của DQC). Tri Túc Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Ngày 12/1, có thêm 16.135 ca COVID-19, Hà Nội 2.948 ca mới TÌNH HÌNH DỊCH COVID-19 Các tỉnh, thành phố ghi nhận ca bệnh như sau: Hà Nội (2.948), Khánh Hòa (772), Bình Định (702), TP. Hồ Chí Minh (696), Bình Phước (641), Đà Nẵng (592), Cà Mau (535), Hải Phòng (525), Bến Tre (499), Tây Ninh (473), Bà Rịa - Vũng Tàu (400), Trà Vinh (399), Vĩnh Long (395), Bắc Ninh (375), Thanh Hóa (354), Quảng Ninh (319), Thừa Thiên Huế (270), Hưng Yên (270), Quảng Ngãi (253), Lâm Đồng (248), Hải Dương (245), Nam Định (227), Bạc Liêu (210), Quảng Nam (208), Vĩnh Phúc (198), Thái Nguyên (186), Hậu Giang (182), Hà Giang (182), Hòa Bình (171), Bắc Giang (163), Cần Thơ (161), Bình Thuận (134), Nghệ An (133), Đồng Tháp (133), Kiên Giang (125), Đắk Nông (120), Ninh Bình (114), An Giang (108), Sơn La (106), Phú Thọ (105), Thái Bình (103), Quảng Bình (100), Tuyên Quang (99), Đồng Nai (93), Sóc Trăng (89), Hà Nam (85), Lào Cai (80), Quảng Trị (68), Điện Biên (66), Yên Bái (60), Gia Lai (59), Bắc Kạn (56), Long An (40), Ninh Thuận (40), Lai Châu (38), Bình Dương (34), Cao Bằng (28), Tiền Giang (27), Phú Yên (23), Đắk Lắk (1).

Hà Nội (1), Quảng Nam (14), TP. Hồ Chí Minh (12), Hải Dương (1), Hải Phòng (1), Thanh Hóa (2).

+ Tại TP. Hồ Chí Minh (18) trong đó có 4 ca từ các tỉnh chuyển đến: Long An (2), Đồng Nai (1), Bà Rịa - Vũng Tàu (1).

Tình hình dịch COVID-19 tại Việt Nam:

+ Tại các tỉnh, thành phố khác: Hà Nội (13), Bình Phước (13), Long An (13), Tiền Giang (13), Bến Tre (11 ca trong 02 ngày), Kiên Giang (11), Trà Vinh (9), Đồng Nai (9), Vĩnh Long (7), Cần Thơ (7), Bình Định (6), Bình Dương (6), Khánh Hòa (5), Bạc Liêu (5), Bà Rịa - Vũng Tàu (4), Cà Mau (4), Đắk Lắk (3), Bình Thuận (3), Quảng Ngãi (3), Phú Thọ (2), Hải Phòng (2), Bắc Giang (2), Tây Ninh (2), Vĩnh Phúc (1), Bắc Ninh (1), Huế (1), Hải Dương (1), Hà Giang (1), Hậu Giang (1).

- Kể từ đầu dịch đến nay Việt Nam có 1.958.719 ca nhiễm, đứng thứ 28/224 quốc gia và vùng lãnh thổ, trong khi với tỷ lệ số ca nhiễm/1 triệu dân, Việt Nam đứng thứ 143/224 quốc gia và vùng lãnh thổ (bình quân cứ 1 triệu người có 19.850 ca nhiễm). - Đợt dịch thứ 4 (từ ngày 27/4/2021 đến nay): + Số ca nhiễm mới ghi nhận trong nước là 1.952.594 ca, trong đó có 1.633.082 bệnh nhân đã được công bố khỏi bệnh. + Các địa phương ghi nhận số nhiễm tích lũy cao trong đợt dịch này: TP. Hồ Chí Minh (509.501), Bình Dương (291.560), Đồng Nai (98.965), Tây Ninh (83.619), Hà Nội (76.438). TÌNH HÌNH ĐIỀU TrỊ (Số liệu do Sở Y tế các tỉnh, thành phố báo cáo hàng ngày trên Hệ thống quản lý COVID-19 của Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Bộ Y tế - cdc. kcb. vn) 1. Số bệnh nhân khỏi bệnh:

- Ngày 12/01/2022, Sở Y tế Khánh Hòa đăng ký bổ sung 12.156 ca trên Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 sau khi rà soát, bổ sung đầy đủ thông tin tại Khánh Hòa.

- Bệnh nhân được công bố khỏi bệnh trong ngày: 38.943 ca

- Các địa phương ghi nhận số ca nhiễm giảm nhiều nhất so với ngày trước đó: Đắk Lắk (380), Cà Mau (-227), Lạng Sơn (-87).

2. Số bệnh nhân nặng đang điều trị là 6.032 ca, trong đó:

- Các địa phương ghi nhận số ca nhiễm tăng cao nhất so với ngày trước đó: TP. Hồ Chí Minh (+138), Bà Rịa - Vũng Tàu (+106), Nam Định (+82). - Trung bình số ca nhiễm mới trong nước ghi nhận trong 07 ngày qua: 15.972 ca/ngày. - Đến nay tại Việt Nam đã ghi nhận 31 ca mắc COVID-19 do biến thể Omicron, đều là các ca được cách ly ngay sau khi nhập cảnh tại

- Tổng số ca được điều trị khỏi: 1.635.899 ca

- Thở ô xy qua mặt nạ: 4.304 ca - Thở ô xy dòng cao HFNC: 834 ca - Thở máy không xâm lấn: 151 ca - Thở máy xâm lấn: 724 ca - ECMO: 19 ca 3. Số bệnh nhân tử vong: - Từ 17h30 ngày 11/01 đến 17h30 ngày 12/01 ghi nhận 177 ca tử vong tại:

- Trung bình số tử vong ghi nhận trong 07 ngày qua: 213 ca. - Tổng số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam tính đến nay là 34.964 ca, chiếm tỷ lệ 1,8% so với tổng số ca nhiễm. - Tổng số ca tử vong xếp thứ 26/224 vùng lãnh thổ, số ca tử vong trên 1 triệu dân xếp thứ 130/224 quốc gia, vùng lãnh thổ trên thế giới. So với châu Á, tổng số ca tử vong xếp thứ 6/49 (xếp thứ 3 ASEAN), tử vong trên 1 triệu dân xếp thứ 26/49 quốc gia, vùng lãnh thổ châu Á (xếp thứ 5 ASEAN). TÌNH HÌNH XÉT NGHIỆM Số lượng xét nghiệm từ 27/4/2021 đến nay đã thực hiện xét nghiệm được 31.119.897 mẫu tương đương 75.823.239 lượt người, tăng 63.067 mẫu so với ngày trước đó. TÌNH HÌNH TIÊM CHỦNG: Trong ngày 11/01 có 1.120.898 liều vắc xin phòng COVID-19 được tiêm. Như vậy, tổng số liều vắc xin đã được tiêm là 163.533.682 liều, trong đó tiêm mũi 1 là 78.413.199 liều, tiêm mũi 2 là 71.510.069 liều, tiêm mũi 3 (tiêm bổ sung/tiêm nhắc và mũi 3 của vắc xin Abdala) là 13.610.414 liều.

kiểm tra công tác phòng, chống dịch COVID-19 tại tỉnh Yên Bái. - Ngày 11/01/2022, Bộ Y tế ban hành Công điện số 55/CĐ-BYT về việc tăng cường công tác tiêm chủng vắc xin phòng COVID-19, trong đó tập trung quản lý, bảo vệ tối đa các đối tượng nguy cơ cao (người già, người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, phụ nữ có thai) đảm bảo được tiêm chủng đủ liều, được tiếp cận các dịch vụ y tế nhanh nhất, tốt nhất ngay tại địa phương (xã/phường/thị trấn); tổ chức các điểm tiêm chủng lưu động, bố trí tiêm tại nhà cho những người đi lại khó khăn... - Bộ Y tế tiếp tục chủ động bám sát diễn biến tình hình dịch do chủng mới Omicron gây ra; thường xuyên trao đổi với Tổ chức Y tế thế giới để cập nhật thông tin, kịp thời, chính xác về biến chủng này; Chỉ đạo các địa phương tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch; đặc biệt công tác kiểm tra, xử lý nghiêm các tổ chức, cá nhân vi phạm các quy định về phòng, chống dịch. - Chỉ đạo các địa phương tăng cường giám sát, phát hiện sớm các trường hợp nghi ngờ nhiễm COVID-19 tại cộng đồng, các trường hợp có biểu hiện ho, sốt để kịp thời khoanh vùng, cách ly, xử lý triệt để ổ dịch không để lây lan, bùng phát rộng; đồng thời triển khai tốt các hoạt động y tế, tránh lây nhiễm chéo trong khu vực cách ly, khu phong tỏa. - TP. Hải Phòng: Sau 4 ngày công bố cấp độ dịch nguy cơ rất cao (tương ứng cấp độ 4 vùng đỏ), đến ngày 12/01, trên địa bàn thành phố đã cập nhật cấp độ dịch là cấp độ 3 (vùng cam - nguy cơ cao) sau khi số ca nhiễm COVID-19 trên địa bàn Hải Phòng giảm so với trước đó. Hiện nay, TP. Hải Phòng có 6/15 quận, huyện là vùng đỏ gồm: quận Hồng Bàng, Dương Kinh, Lê Chân, Đồ Sơn và huyện An Dương, Kiến Thuỵ

Trong ngày Bộ Y tế: - Đoàn công tác của Bộ Y tế triển khai đi

Theo Ngọc Minh Doanh nghiệp và tiếp thị

Bamboo Airways tăng tần suất và mở nhiều đường bay quốc tế từ tháng 1/2022 Trên cơ sở Chính phủ đồng ý kế hoạch khôi phục các chuyến bay quốc tế thường lệ chở khách bắt đầu từ 1/1/2022, Bamboo Airways đã chuẩn bị sẵn sàng kế hoạch, nguồn lực để khai thác loạt đường bay quốc tế đến các thị trường khách trọng điểm của Việt Nam. Cụ thể, từ tháng 1/2022, Bamboo Airways sẽ khai thác các đường bay thường lệ tới Đài Loan (tần suất 2 chuyến khứ hồi/tuần), Nhật Bản (tần suất 2 chuyến khứ hồi/tuần), Hàn Quốc (tần suất 1 chuyến khứ hồi/tuần). Tiếp đó, Hãng cũng sẽ triển khai các đường bay thường lệ tới Singapore (tần suất 2 chuyến khứ hồi/tuần), Úc (tần suất 2 chuyến khứ hồi/tuần), Đức (tần suất 2 chuyến khứ hồi/tuần) và Vương quốc Anh (tần suất 1 chuyến khứ hồi/tuần). Bamboo Airways cũng đang gấp rút hoàn thiện công tác chuẩn bị để sẵn sàng mở rộng các đường bay thường lệ đến Lào, Thái Lan,

Campuchia (tần suất 1 chuyến khứ hồi/tuần) và đặc biệt là Mỹ (đường bay TP HCM – San Francisco/Los Angeles với tần suất ban đầu dự kiến 5 chuyến/tuần) ngay khi các điều kiện cho phép. Đại diện Bamboo Airways cho biết, bên cạnh việc kịp thời đáp ứng nhu cầu về quê đón Tết của kiều bào cũng như nhu cầu giao thương, đi lại giữa các quốc gia, nỗ lực này cũng được kỳ vọng sẽ góp phần duy trì và củng cố sự hiện diện của các hãng bay Việt Nam trên các đường bay quốc tế trọng yếu. Đối với các đường bay thẳng kết nối thị trường châu Âu, Úc và Mỹ, hãng sẽ khai thác bằng máy bay Boeing 787-9 Dreamliner dòng máy bay thân rộng hiện đại, tiết kiệm nhiên liệu bậc nhất hiện tại với nhiều tiện ích, dịch vụ vượt trội. Phục vụ các đường bay tới khu vực châu Á là máy bay Airbus A321NEO hiện đại cùng tổ bay, nhân viên

dịch vụ và kỹ thuật đều là những nhân sự giàu kinh nghiệm và được đào tạo, huấn luyện kỹ càng về chuyên môn nghiệp vụ. Vé các đường bay được Bamboo Airways phân phối rộng rãi trên tất các các kênh phân phối chính thức của Bamboo Airways trong và ngoài nước. Hãng xây dựng chính sách vé linh hoạt, triển khai chương trình ưu đãi hấp dẫn để đảm bảo quyền lợi tối đa cho hành khách trong giai đoạn bình thường mới. Các chuyến bay đều được đầu tư về nguồn lực để đảm bảo đáp ứng toàn diện các quy định về an toàn phòng chống dịch bệnh hiện hành, cũng như tăng cường dịch vụ bay trên khoang theo định hướng 5 sao phục vụ hành khách. Bamboo Airways khuyến nghị hành khách liên tục theo dõi sát sao các quy định về xuất nhập cảnh, tiêm chủng vaccine hoặc tình trạng khỏi bệnh, xét nghiệm… của chính

quyền nước sở tại để đảm bảo thực hiện đầy đủ quy định của nhà chức trách. Các kế hoạch đảm bảo hành lang xanh an toàn cho hành khách và nhân viên hãng bay, bao gồm tiêm vaccine cho 100% cán bộ nhân viên, nghiên cứu triển khai ứng dụng hộ chiếu sức khỏe điện tử IATA Travel Pass… tiếp tục được Hãng bay triển khai. Bộ tiêu chuẩn phòng chống dịch của Bamboo Airways cũng đạt mức tuyệt đối 7/7 sao do AirlineRatings đánh giá. Bamboo Airways dự kiến mở rộng quy mô mạng bay quốc tế lên 40 đường trong năm 2022, đáp ứng tối đa nhu cầu di chuyển của khách hàng trong và ngoài nước, đồng thời góp phần kết nối Việt Nam với các quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Ánh Dương Theo Nhịp sống kinh tế

Metro Viet News

KINH TẾ TÀI CHÁNH

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Philadelphia

Phó chủ tịch Fed từ chức sau bê bối giao dịch Phó Chủ tịch Fed Richard Clarida ngày 10/1 thông báo sẽ từ chức vào cuối tuần này. Đây là quan chức Fed thứ ba từ chức sau bê bối giao dịch tiềm ẩn xung đột lợi ích tại ngân hàng trung ương Mỹ. Phó Chủ tịch Fed Richard Clarida ngày 10/1 thông báo sẽ từ chức vào ngày 14/1. Đây là quan chức Fed thứ ba từ chức sau bê bối giao dịch tiềm ẩn xung đột lợi ích tại ngân hàng trung ương Mỹ, AP đưa tin. Clarida, thuộc nhóm quan chức Fed thân tín với Chủ tịch Fed Jerome Powell được biết đến là “tam hùng”, sẽ hết nhiệm kỳ vào cuối tháng 1. Với quyết định trên, ông sẽ từ chức sớm hơn khoảng 2 tuần và bỏ lỡ cuộc họp cuối cùng trong nhiệm kỳ ngày 25 – 26/1. Clarida từng giảng dạy tại Đại học Columbia và làm việc 12 năm tại quỹ quản lý đầu tư PIMCO trước khi đảm nhiệm vị trí phó chủ tịch Fed tháng 9/2018. Ông có các khoản thưởng và cổ phiếu trả chậm từ khi còn ở PIMCO. Trong báo cáo tài chính năm 2018, Clarida ước tính tài sản của ông khoảng 9 – 39 triệu USD.

Thông báo từ chức được đưa ra sau khi xuất hiện thông tin về hoạt động giao dịch của Clarida trong một quỹ chứng khoán vào tháng 2/2020, khi Covid-19 đe dọa kinh tế toàn cầu và Fed thảo luận về các biện pháp cứu trợ bất thường. New York Times tuần trước đưa tin Clarida điều chỉnh báo cáo tài chính cá nhân hồi cuối tháng 12, cho thấy ông đã bán và mua lại cổ phiếu trong quỹ chứng khoán trên chỉ trong vài ngày. Trước đó, Clarida chỉ thông báo về việc mua – diễn ra một ngày trước khi Powell thông báo Fed chuẩn bị hỗ trợ thị trường và nền kinh tế. Fed mô tả hành động trên đơn giản chỉ là tái cân bằng danh mục.

Phó Chủ tịch Fed Richard Clarida. Ảnh: CNN.

Năm ngoái, hai chủ tịch Fed khu vực gồm Robert Kaplan của Dallas và Eric Rosengren của Boston cũng từ chức sau khi các hoạt động giao dịch đáng ngờ của họ bị hé lộ.

trung ương Mỹ triển khai khi đó. Phe chỉ trích, nổi bật là thượng nghị sĩ Dân chủ Elizabeth Warren của bang Massachusetts, công kích các giao dịch, kêu gọi cấm quan chức Fed nắm giữ cổ phiếu.

Dù các giao dịch vẫn tuân thủ quy tắc đạo đức tài chính của Fed, chúng vẫn làm dấy lên khả năng xung đột lợi ích bởi họ có thể kiếm lời từ những hành động ngân hàng

Kaplan giao dịch ít nhất 1 triệu USD trong 22 giao dịch năm 2020. Rosengren đầu tư vào một quỹ đầu tư nắm giữ chứng khoán thế chấp, tương tự như loại tài sản Fed mua

vào để giữ lãi suất dài hạn thấp. Sau các thông báo từ chức, Powell công bố các quy tắc đạo đức giao dịch mới với các thành viên ủy ban Fed và các quan chức cấp cao khác. Quy tắc mới cấm quan chức Fed sở hữu cổ phiếu riêng lẻ hoặc trái phiếu, yêu cầu thông báo trước 45 ngày với mọi giao dịch. Theo Như Tâm Người đồng hành

Bloomberg: Chuỗi cung ứng ở trung tâm tài chính châu Á đứng trước bờ vực sụp đổ

Biến thể Omicron bùng phát ở Hong Kong đã gây những khó khăn lớn cho các doanh nghiệp ở thành phố này.

Việc thực hiện quy định giãn cách xã hội không chỉ ảnh hưởng đến doanh thu của các nhà bán lẻ và nhà hàng, việc cắt giảm các chuyến bay vận chuyển từ anh đào Úc đến thị bò Wagyu vào trung tâm tài chính có thể làm tăng chi phí và thúc đẩy lạm phát. Cathay Pacific Airways - hãng hàng không có mạng lưới kết nối rộng nhất của thành phố, đã phải hủy hàng trăm chuyến bay. Do đó, lượng hàng hóa được vận chuyển có thể giảm xuống dưới 1/5 mức trước đại dịch. Hơn nữa, chi phí logistics có thể tăng 40% trong vòng 3 tuần. Các nhà nhập khẩu dự đoán giá trái cây sẽ tăng 10%. Theo đuổi chiến lược zero Covid, Hong Kong đã đóng cửa quán bar, phòng gym và rạp chiếu phim. Cùng lúc đó, chuỗi cung ứng vốn đã bị rạn nứt đối với 1 thành phố phải nhập khẩu hầu hết các loại hàng hóa nay đã đứt gãy. Các doanh nghiệp đang chứng kiến tình trạng giao hàng chậm trễ đối với các mặt hàng chủ lực như quả mọng, sữa chua, hải sản và phô mai cao cấp. Mối đe dọa về việc sự lây lan của biến thể

Omicron khiến giá mọi thứ tăng đã khiến Hong Kong sợ hãi. Trong khi đó, tỷ lệ tiêm chủng tại thành phố này lại thuộc hàng thấp nhất đối với các nền kinh tế phát triển. Dù chỉ ghi nhận khoảng 10 ca nhiễm cộng động cho đến nay, nhưng giới chức Hong Kong vẫn theo dõi ít nhất 3 cụm lây nhiễm không liên quan đến nhau. Trong bối cảnh lo ngại biến thể mới lây lan, chính quyền thành phố đã loại bỏ quy định ưu tiên không cách ly cho các đội bay, điều này khiến Cathay phải cắt giảm các chuyến chở hàng. Hãng sẽ chỉ hoạt động khoảng 20% công suất so với trước đại dịch trong tháng này do thiếu nhân sự. Các chuyến bay chở khách khác cũng bị cấm từ 8 quốc gia, làm giảm khả năng vận chuyển hàng hoá.

thiếu hụt mọi thứ từ cà tím cho đến tôm hùm. Nguồn cung hoa từ châu Âu cho dịp Tết Nguyên đán sắp tới cũng có thể thiếu hụt, cũng như rau củ qua từ Anh và Hà Lan. Ngành bán lẻ và nhà hàng ở thành phố này mới chỉ bắt đầu hồi phục sau nhiều tháng, nhưng hiện có thể sẽ bỏ lỡ mùa mua sắm cuối năm trong kỳ nghỉ lễ. Doanh thu từ cả 2 lĩnh vực này đạt 326 tỷ HKD (42 tỷ USD) trong 3 quý đầu tiên của năm ngoái sau khi thành phố nới lỏng lệnh hạn chế. Con số này thấp hơn gần 30% so với cùng kỳ năm 2018, thời điểm trước khi xảy ra bất ổn chính trị khiến nền kinh tế thiệt hại nghiêm trọng. Nhiều doanh nghiệp đang nỗ lực vượt qua cơn ác mộng này. Richard Poon - giám đốc điều hành của On Kee Dry Seafood, cho biết các đơn đặt hàng bào ngư đóng hộp và ốc xà cừ của công ty đã bị kẹt ở Úc. Công ty ông hiện phụ thuộc vào vận chuyển hàng không, với hơn 30% nguồn cung. Ông nói thêm, họ đã tăng số đơn vận chuyển bằng máy bay vào khoảng tháng 11 để chuẩn bị cho kỳ nghỉ lễ.

Đội bay của Cathay "nằm yên".

Gary Lau - chủ tịch Hiệp hội Giao nhận và Logistics Hong Kong, cho biết, 2 yếu tố này đã dẫn đến tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng về không gian vận chuyển hàng hoá. Do đó, các doanh nghiệp phụ thuộc nhiều vào xuất khẩu đang phải gánh chịu áp lực từ sự gián đoạn. Các nhà cung cấp dự kiến sẽ

Các quán bar ở khu Lan Quế Phường đóng cửa im lìm.

Cheese Club và WHAT’sIn, dịch vụ giao hàng cung cấp phô mai và rau củ quả tươi từ Pháp, nói rằng ông đang chuyển hàng qua các tuyến vận chuyển hàng không thay đổi lộ trình vì các chuyến chở khách từ Pháp bị cấm. Theo ông, tình trạng này kéo dài sẽ trở thành vấn đề lớn với các nhà nhập khẩu. Quy định kiểm soát dịch nghiêm ngặt của Hong Kong cũng tương tự như ở Trung Quốc đại lục, dù phần lớn các quốc gia khác đã thích nghi với việc sống chung với Covid-19. Song, thành phố 7,4 triệu dân này phụ thuộc vào hàng hóa nhập khẩu, không giống như Trung Quốc. Điều này làm dấy lên mối lo ngại rằng zero Covid là chiến dịch không bền vững. Michael Li - phó thư ký danh dự của Hiệp hội các nhà xuất nhập khẩu Trung Quốc tại Hong Kong, cho biết, quy định hạn chế sẽ khiến giá bán lẻ tăng đột biến. Li dự đoán, thời gian giao hàng sẽ kéo dài hơn và chi phí vận chuyển có thể tăng khoảng 30%. Theo Li, nhà đầu tư có thể thấy giá hoa tươi tăng từ 20-30% vì chúng thường được nhập từ châu Á. Các nhà hàng Nhật Bản - nơi sử dụng hải sản cao cấp, cũng như các nhà hàng Trung Quốc thường chế biến hải sản trong dịp lễ hội, cũng có thể tăng giá. Lau cho hay đã có nhiều dấu hiệu cho thấy chuỗi logistics hàng không đang sụp đổ. Ông nói: "Chính phủ chưa nới lỏng các biện pháp kiểm soát dịch thì tình hình sẽ không sớm thay đổi." Tham khảo Bloomberg Vu Lam

Jacques Derreumaux - nhà đồng sáng lập

Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị

Món ăn làm ấm cơ thể mùa lạnh

NEW SPRING GARDEN SUPERMARKET

215-971-1611

400 Spring Garden Street, Philadelphia, PA 19123 (215) 928-1288

Siêu Thị Á Châu lớn nhất Philadelphia GiÁ SIÊU NHẸ - MUA SẮM NHIỀU - TIẾT KIỆM NHIỀU Bãi đậu xe rộng rãi - Nhận Foodstamp và Credit Card

Allan Giá cả hàng hoá lấy số liệu tại Market làm chuẩn, không thông báo trước, nếu món hàng đã bán hết.

Metro Viet News

GIA ĐÌNH

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

16 Philadelphia

Chạy xe máy 500 km ra Hà Nội chữa bệnh cho con

'Vỡ mộng' có người yêu nhờ công ty mai mối

Bán hai con dê, năm con gà, vợ chồng chị Nghĩa ôm con chạy xe máy xuống bệnh viện tỉnh. Nghe bác sĩ nói con ung thư võng mạc, họ lao luôn ra Hà Nội.

Muốn tìm người yêu lương tháng 8.000 USD, cao trên 1m63 nhưng sau nhiều lần xem mặt không vừa ý, Trần đòi lại tiền công ty mai mối.

Chích Thị Nghĩa, 28 tuổi, không biết đi xe máy nên anh Hắp Văn Thư, chồng chị phải đèo suốt chặng đường dài. Từ bản Xốp Pu, xã Yên Na, huyện Tương Dương đến bệnh viện tỉnh Nghệ An gần 200 km, từ đó đến Bệnh viện Mắt Trung ương (Hà Nội) dài thêm 300 km nữa.

Cô Trần, 39 tuổi, làm quản lý tại một ngân hàng luôn mong muốn tìm được bạn đời lý tưởng nên đã chi 2.000 USD cho một công ty mai mối.

Thư, 34 tuổi, là một xe ôm lâu năm, nhưng chỉ chạy quanh xã Yên Na. Đây là lần đầu đôi vợ chồng người Khơ Mú ra phố. Không biết đường, họ cứ theo biển chỉ dẫn và hỏi thăm mà chạy. Khác với những người hồi hương tránh dịch, chuyến đi của gia đình ba người không có ai tiếp sức dọc đường. "Cu Tài bị kẹp giữa, ngủ gục trên cánh tay làm tôi đau nhừ. Thỉnh thoảng tôi cũng ngủ quên, chồng cứ phải vỗ vào đùi, hét thật to để tỉnh lại", chị Nghĩa kể lại chuyến đi hồi tháng 7, bằng tiếng Kinh không sõi. Trên đường đi trời đổ mưa to, hai vợ chồng co cụm trong chiếc áo mưa hơn 70 nghìn đồng mua dọc đường, cố che cho thằng con không ướt. Khi cánh tay đã tê cứng, con run lên vì lạnh hai vợ chồng đành thuê một phòng trọ nhỏ ở Ninh Bình ngủ lại một đêm. Thành thử, chuyến ra Hà Nội kéo dài tới hơn 20 tiếng.

Sau khi ký hợp đồng, công ty mai mối cam kết sẽ giới thiệu 5 đối tượng mà họ cho là tiềm năng, phù hợp với yêu cầu của Trần. Tuy nhiên, sau bốn lần hẹn hò, người phụ nữ này cảm thấy thất vọng, những người được giới thiệu với cô đều không như mong đợi.

Trần mong muốn đòi được số tiền còn lại, nhưng vẫn bị công ty mai mối từ chối. Ảnh: asiapone.com

Không đạt được nguyện vọng, lại đánh giá công ty "thiếu chuyên nghiệp", Trần yêu cầu công ty mai mối phải hoàn trả số tiền còn lại trong hợp đồng, cùng với những chi phí phát sinh cho bốn buổi hẹn hò, nhưng bị từ chối.

Trước đó vài ngày, cu Tài, cậu con út hai tuổi của vợ chồng chị Nghĩa xuất hiện tình trạng cứ bước đi là vấp ngã. Thấy con mắt không nhìn mình, đầu nổi cục lớn, cục bé, mặt lấm lem đất vì vấp ngã, hai vợ chồng lấy xe đèo Tài xuống bệnh viện tỉnh. Sau chụp chiếu, bác sĩ kết luận cậu bé bị ung thư võng mạc, viết giấy cho chuyển ra Bệnh viện Mắt Trung ương.

Theo Trần, sở dĩ cô tìm đến công ty mai mối này bởi họ có chương trình giảm giá 50%, từ 4.000 USD xuống còn một nửa. Hơn nữa đây là công ty khá nổi tiếng, từng tác hợp thành công cho nhiều cặp đôi.

Xe khách không hoạt động vì Covid-19. Xe cấp cứu ra giá 3 triệu đồng cho chuyến đi, trong khi trong túi họ chỉ có hơn năm triệu đồng. Hai vợ chồng gọi điện về nhờ hàng xóm để ý hai đứa con gái ở nhà, chở cu Tài bằng xe máy ra thủ đô.

Khi tìm đến, Trần được tư vấn viên nhiệt tình giúp đỡ, hứa sẽ giúp cô tìm được đối tượng phù hợp. "Tôi tin tưởng vào khả năng của họ, cũng như luôn tin bản thân sẽ yên bề gia thất ở tuổi gần 40", nữ quản lý ngân hàng nói.

Nghe bác sĩ bệnh viện Mắt Trung ương thông báo kết quả trùng với bệnh viện tỉnh, Nghĩa sụp xuống trong im lặng. Chồng chị ôm con nước mắt ướt nhòe khuôn mặt lấm bụi.

Nhưng sau khi hợp đồng ký kết, Trần nhận thấy thái độ của nhân viên tư vấn không còn nhiệt tình như trước. Để có cuộc hẹn cho mình, cô liên tục phải thúc ép tư vấn viên. Thời gian các buổi hẹn kế tiếp vì thế kéo dài đến 2 tháng, rồi nửa năm.

Được một tuần, họ phải chuyển từ viện Mắt Trung ương đến bệnh viện Xanh Pôn, rồi K Tân Triều. Đường thành phố hai chiều làm Thư luống cuống. Đôi dép tổ ong chà mạnh xuống đường mỗi lần phát hiện đi sai. Nhưng lòng vòng mãi không đến nơi, vừa nói vừa ra dấu, hai vợ chồng thuê một xe ôm dẫn đường, giá 80 nghìn đồng mỗi lượt. Đến viện K Tân Triều, anh Thư giao con và bọc tiền cho vợ, dặn theo bác sĩ đi làm thủ tục. Ở quê, họ còn hai đứa con gái lớp Ba và lớp Bốn cần chăm sóc nên Thư phải về.

Thậm chí, một nhân viên tư vấn đã không thể liên lạc được sau khi kết nối Trần với một đối tượng. Sau vài ngày dò hỏi, cô mới được phía công ty trả lời, nhân viên này bị tai nạn, nên tắt máy. Một tư vấn viên khác còn không trả lời tin nhắn của khách hàng. Chỉ đến khi Trần đến tận công ty đối chất, mới được họ tiếp đón.

"Ở bản này, 168 hộ thì có 110 hộ là hộ nghèo. Gia đình anh Tài và chị Nghĩa là số ít họ chịu khó làm ăn mới nằm trong nhóm hơn 30 hộ cận nghèo, nghĩa là có kinh tế hơn chút. Nhưng đứa con ung thư khiến họ rất chật vật", ông Cù Văn Thanh, trưởng bản Xốp Pu, nói.

Hơn một năm qua, người phụ nữ 39 tuổi được phía công ty tổ chức cho bốn buổi hẹn hò, nhưng cô không hài lòng với bất cứ đối tác nào. Không những vậy, mỗi buổi hẹn Trần còn phải trả thêm chi phí phát sinh lên tới 400 USD.

Ông Thanh cho hay, vì cả bản đều hộ nghèo, nên cán bộ có kêu gọi cũng chỉ được mỗi hộ hai nghìn, năm nghìn, nên không huy động.

"Khi tôi yêu cầu phía công ty hoàn trả phần còn lại của hợp đồng, họ vừa rửa tay vừa nói chuyện với tôi. Việc này thể hiện sự thiếu chuyên nghiệp. Sau đó, họ gửi email nói rằng sẽ nâng cấp gói dịch vụ lên mức có thêm huấn luyện viên hẹn hò cùng hai buổi huấn luyện miễn phí, nhưng tôi từ chối", Trần nói.

Một mình chơ vơ giữa đất Hà Thành, tiếng Kinh không sõi, Nghĩa chỉ biết khóc, lật đật theo nhân viên y tế đi làm thủ tục. Hai mẹ con thường ngồi góc giường, hiếm khi giao tiếp với người lạ. "Tôi không nói được nhưng nghe vẫn hiểu. Có người bảo tôi không chăm con, để bẩn nên mắt mới hỏng. Tôi chẳng biết nói sao cho họ hiểu", chị nói. Nhưng cũng nhờ một mẹ bệnh nhi chung phòng, chị biết đến nhóm "Những chuyến xe yêu thương", chuyên hỗ trợ bệnh nhân nghèo về quê miễn phí. Không chỉ đưa đón mỗi lần đi viện, các thành viên trong nhóm động viên, hỗ trợ tinh thần lẫn vật chất gia đình chị. "Nhờ có các anh chị, tôi thấy trên đời còn nhiều người tốt. Mọi người cũng dặn tôi buồn chẳng giải quyết được gì, phải mạnh mẽ vì con", Nghĩa vỡ ra. Biết điểm yếu của mình là giao tiếp, chị chăm nói chuyện, nhắn tin cho những người quen biết. Nghĩa muốn học tiếng Kinh trôi chảy để bớt bỡ ngỡ mỗi lần đưa con ra Hà Nội và quan trọng là có thể mời mọi người mua măng tươi, măng khô.

Người phụ nữ chia sẻ thêm, cô có một mối tình duy nhất từ ngày còn học đại học. Công việc bận rộn, thêm trách nhiệm chăm sóc bố mẹ nên không có thời gian yêu đương. Cô tìm đến công ty mai mối với hy vọng có được khả năng thành công cao hơn so với việc tự tìm hiểu hay qua lời giới thiệu. Yêu cầu bạn đời của Trần theo cô đánh giá "không có gì đặc biệt", chỉ cần cao hơn 1m63 của cô, có trình độ học vấn cùng mức lương từ 8.000 USD trở lên. Ngoài ra, cô còn có thêm yêu cầu, đối tác là người Trung Quốc, nếu theo đạo Phật thì càng tốt. Trần nói rằng mặc dù công ty mai mối đã cam kết tìm được người phù hợp nhưng ở buổi hẹn hò đầu tiên, đối tượng lương lại thấp hơn cô. "Hàng năm mức lương của người này chỉ tăng khoảng vài chục USD". Sau khi phàn nàn với công ty, cô được thêm một buổi hẹn hò miễn phí. Tuy vậy, ở những cuộc hẹn sau, dù đối tượng đáp ứng được một số tiêu chí, nhưng Trần vẫn cảm thấy không phù hợp.

Cứ xong một đợt điều trị của cu Tài, vợ chồng chị lại về quê, gửi con trai cho hàng xóm, huy động hai con lớn lên núi đào măng. Những ngày này miền Tây xứ Nghệ lạnh sâu, cả nhà dậy từ năm giờ sáng. Họ dắt nhau leo núi vài giờ đồng hồ mới đến điểm đào măng. Để được mỗi người gùi măng, cả nhà phải hì hục đến 7 giờ tối. Nghĩa thường thức đến quá nửa đêm, luộc măng kịp sáng ngày đem bán.

"Có người quá già, có người còn ăn chung cây kem với tôi trong buổi hẹn đầu tiên. Điều này thật sự kỳ cục. Dù có trao đổi số điện thoại nhưng sau đó không ai liên lạc với ai", cô nói.

Chị Ngô Thanh Thủy, thành viên nhóm Những chuyến xe yêu thương, cho biết, rất mến vợ chồng Nghĩa vì thật thà, chịu khó lăn lộn để kiếm tiền chữa bệnh cho con. "Tôi hay nói Nghĩa mang măng ra Hà Nội chị bán giúp để có giá hơn. Nhưng nhiều lúc được giúp đỡ, em ấy cứ sợ mắc nợ ân tình", chị Thủy nói.

Với những phàn nàn của Trần, phía công ty mai mối cho biết, bất cứ khi nào sắp xếp cuộc hẹn cho khách hàng, họ sẽ thông báo cho hai bên trước một ngày. Nếu một trong hai phía phản ánh đối tác không đáp ứng đủ tiêu chí, công ty sẽ hủy cuộc hẹn.

Tháng này, cậu bé Hắp Văn Tài sẽ làm phẫu thuật bỏ một mắt, chi phí khoảng 60 triệu đồng. Nhưng hôm 5/1, Chích Thị Nghĩa về thủ đô với chỉ 500 nghìn đồng trong túi.

Về phàn nàn tư vấn viên không trả lời email của Trần, công ty cho biết nhân viên này đã xin nghỉ và cũng có thông báo tới khách hàng. Còn với việc từ chối hoàn tiền, họ giải thích: "Do hợp đồng không đề cập đến việc hoàn tiền nên chúng tôi hỗ trợ khách bằng cách nâng gói dịch vụ. Tuy nhiên khi biết cô Trần muốn ngừng dịch vụ, chúng tôi đã liên hệ, tìm cách giải quyết vấn đề nhanh chóng nhất".

"Đã đến lịch điều trị cho con nên tôi phải xuống. Tôi đang đợi chồng vay được tiền thì gửi ra sau", Nghĩa nói. Lần này, măng khô, măng tươi vài bao tải, chị mang theo xe về Hà Nội. Không chắc được bao nhiêu từ chuyến hàng này, nhưng Nghĩa vẫn kỳ vọng đủ cho hai mẹ con lo tiền cơm những ngày ở viện. Phạm Nga

Vy Trang (Theo Aasiaone)

SỨC KHỎE

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Bí quyết giúp Tư Mã Ý sống thọ nhất Tam Quốc, tưởng khó hóa ra ai cũng có thể làm được Minh Quân Sư" chắc chắn không khó nhận ra rằng có hai bí quyết giúp Tư Mã Ý trường thọ: một là luyện tập Ngũ Cầm Hý và hai là giữ thói quen ăn uống lành mạnh.

Hình ảnh Tư Mã Ý trên phim.

Những bí quyết này tuy đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì, nếu không thì không thể đạt được kết quả như mong đợi. Tư Mã Ý là một nhà chính trị, nhà quân sự mưu lược dưới trướng Tào Tháo thời Tam Quốc. Trong khi những người cùng thời như Tào Tháo hay Gia Cát Lượng đều lần lượt qua đời, thì Tư Mã Ý vẫn ung dung trải qua 3 đời vua Ngụy để đến cuối cùng mưu tính lật đổ được Tào Sảng, thâu tóm quyền lực, đặt nền móng lập nên triều đại nhà Tấn, thống nhất Trung Hoa, chấm dứt thời kỳ Tam Quốc. Vậy bí quyết nào đã giúp Tư Mã Ý giữ được sức khỏe và sống thọ như thế để mưu tính đại nghiệp? Nếu đã từng xem qua bộ phim "Liên

Ngũ Cầm Hý là một bài khí công do danh y Hoa Đà thời Tam Quốc sáng tác mô phỏng theo hình thức vận động của 5 loại vật: Hùng (Gấu), Hạc (chim Hạc), Hổ (Cọp), Viên (Khỉ) và Lộc (Nai). Luyện tập Ngũ Cầm Hí có tác dụng khai thông kinh mạch, điều hoà khí huyết, từ yếu tố này sẽ nâng cao thể trạng cơ thể giúp người tập luyện khỏe mạnh, vững chắc, nhanh nhẹn.

Ngũ Cầm Hí

Đặc điểm của Ngũ Cầm Hí là phối hợp học

thuyết tạng phủ kinh lạc của Đông Y, sự kết hợp của "ngũ hí" hay riêng lẻ từng hí đều có tác dụng tốt cho cơ thể. Ngũ cầm hí mô tả cái uy mãnh của Hổ; cái an nhàn thoải mái của Nai; cái trầm tĩnh của Gấu; cái linh hoạt của Khỉ; cái nhẹ nhàng sắc bén của chim Hạc. Thói quen ăn uống lành mạnh của Tư Mã Ý chính là duy trì chế độ ăn nhạt (tức ít ăn muối). Ai cũng biết, muối là một loại gia vị vô cùng quan trọng, có thể thúc đẩy quá trình tiết nước bọt, làm gia tăng cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, việc không ăn, ăn quá ít hay quá nhiều muối đều có những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Lấy ví dụ, ăn quá ít muối sẽ dễ dẫn đến các triệu chứng như chán ăn, tay chân vô lực, hoa mắt chóng mặt…, nghiêm trọng hơn là nôn, ói, tim đập nhanh, mạch yếu, huyết áp giảm, co giật cơ bắp, mắt mờ, phản xạ kém. Ngược lại, ăn quá nhiều muối lại dễ bị cao huyết áp, mắc cách bệnh về dạ dày trong đó có ung thư dạ dày, tăng tỉ lệ mắc bệnh loãng xương nhất là đối với người cao tuổi. Vì thế, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng người lớn khỏe mạnh chỉ nên nạp vào cơ thể không quá 5 gam muối mỗi ngày, bao gồm cả lượng muối có trong những loại thực

phẩm khác nhau như nước tương, dưa chua, bột ngọt và các loại gia vị khác. Bên cạnh đó, Tư Mã Ý còn thường xuyên ăn cháo để tăng cường sức khỏe. Việc ăn cháo này mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như giúp bổ sung nước; giúp làm giảm khẩu phần ăn, từ đó giúp kiểm soát cân nặng, tốt cho dạ dày vì gạo sau khi được nấu ở nhiệt độ trên 60 độ C sẽ vô cùng mềm, ăn vào rất dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên ăn cháo gạo trắng, tuy dễ tiêu nhưng giá trị dinh dưỡng thấp. Tốt nhất là ăn cháo được nấu từ các loại đậu. Người có bệnh về dạ dày, khả năng tiêu hóa kém nên ăn cháo để điều dưỡng lại thân thể. Hoặc có thể thêm vào trong cháo một số vị thuốc Đông Y cũng có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, chăm sóc sức khỏe không phải là việc một sớm một chiều mà cần kiên trì mới có được kết quả. Nếu muốn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ, mỗi người cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi một cách hợp lý, đồng thời phải giữ cho tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ. Theo Tuyết Nhung Pháp luật và bạn đọc

2 nguyên tắc “vàng” khi thay thế cơm trắng bằng tinh bột lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường, kiên trì mỗi ngày đường huyết tự khắc về ngưỡng an toàn Cơm trắng có chỉ số đường huyết rất cao, vậy người tiểu đường nên ăn gì và ăn như thế nào để bổ sung tinh bột một cách lành mạnh? Bệnh tiểu đường là một loại bệnh chuyển hóa, gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình trao đổi chất, đồng thời gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm về mắt, thần kinh, nhiễm trùng,... Trong quá trình ổn định bệnh và kiểm soát đường huyết, người bệnh tiểu đường phải lưu ý nhiều điều, đặc biệt là chế độ ăn uống. Một số thực phẩm thông thường có hàm lượng đường cao đòi hỏi bệnh nhân phải có kế hoạch ăn kiêng nghiêm ngặt. Đối với người Việt Nam, bữa ăn hàng ngày không thể tách rời khỏi cơm. Cơm trắng lại được xếp vào loại chỉ số đường huyết thực phẩm tương đối cao nên dễ gây tăng đường huyết sau ăn. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân quyết định kiêng hoàn toàn cơm trắng cũng như tinh bột thì lại là một lựa chọn sai lầm. Nguyên nhân là vì việc nhịn ăn tinh bột như vậy có khả năng khiến cho cơ thể bị thiếu năng lượng, dẫn đến hạ đường huyết, thậm chí có thể gây ra hôn mê và tử vong. Vậy có cách bổ sung tinh bột lành mạnh vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng vừa có thể kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường không?

Theo trang Healthline (Hoa Kỳ), ở góc độ kiểm soát đường huyết và ổn định tình trạng bệnh, người mắc tiểu đường hoàn toàn có thể thay thế lương thực chính bằng khoai lang. Không chỉ vậy, có một số loại khoai lang đã được chứng minh là có lợi ích cho sức khỏe của những người mắc các bệnh liên quan đến lượng đường trong máu và béo phì. Theo các nguyên cứu, nguyên nhân khiến lượng đường trong máu tăng thực chất đến từ hiệu suất hấp thụ đường trong thức ăn rất cao của dạ dày, đặc biệt với nhóm lương thực chính như cơm trắng. Chỉ số đường huyết của cơm trắng đạt mức 83,2. Đường tiêu hóa có hiệu suất hấp thụ đường cao đối với những thực phẩm như vậy, nếu ăn vào lâu ngày sẽ khó kiểm soát đường huyết hơn. Còn với khoai lang, vì giàu chất xơ nên dạ dày không thể tiêu hóa nhanh chóng khiến tốc độ tiêu hóa bị chậm lại, hiệu suất hấp thụ đường cũng giảm, chỉ số đường huyết chỉ dao động từ 60 đến 66, thấp hơn nhiều so với cơm trắng. Không chỉ vậy, trong khoai lang còn chứa nhiều loại chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B, carotene, kali... có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa, cải thiện chức năng trao đổi chất của cơ thể. Khoai lang là thực phẩm giúp ích cho quá trình kiểm soát đường huyết, có lợi cho sức

khỏe của bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, để quá trình sử dụng đạt được hiệu quả tối đa, người mắc tiểu đường nên tuân thủ 2 “nguyên tắc vàng” dưới đây Không thể thay thế hoàn toàn cơm trắng bằng khoai lang Mặc dù khoai lang có chỉ số đường huyết thấp, có thể giúp quá trình kiểm soát lượng đường trong máu dễ dàng hơn nhưng chúng ta không thể thay thế hoàn toàn cơm trắng bằng hai loại thực phẩm này. Do hiệu suất hấp thụ đường thấp nên lượng năng lượng mà cơ thể nạp được từ khoai lang cũng thấp. Nếu thay thế hoàn toàn cơm trắng thì tổng calo cơ thể thu được trong một ngày sẽ giảm xuống, khiến cơ thể mệt mỏi, lâu ngày sẽ gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thậm chí là tử vong. Vì vậy, những người mắc bệnh tiểu đường nên tuân thủ nguyên tắc “xen kẽ” khoai lang và cơm trắng. Điều này không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn bảo đảm dinh dưỡng cho cơ thể. Để đảm bảo sức khỏe, hãy thay thế một nửa hoặc một phần cơm trắng bằng khoai lang. Chú ý chức năng hệ tiêu hóa Như đã đề cập ở trên, khoai lang rất giàu chất xơ, có thể làm giảm hiệu suất hấp thụ đường, đồng thời giúp kiểm soát cân nặng, giảm béo

bụng. Tuy nhiên, vì khoai lang không dễ tiêu hóa như cơm trắng nên nếu người bệnh tiểu đường mắc các bệnh về đường tiêu hóa, suy giảm chức năng tiêu hóa do biến chứng của bệnh tiểu đường hoặc các bệnh trước đó thì cần cân nhắc kỹ lưỡng việc sử khoai lang thay cho cơm trắng. Thay vào đó, người bệnh nên tự mình kiểm soát lượng đường nạp từ cơm trắng để ổn định đường huyết của chính mình bằng cách bổ sung theo yêu cầu của cơ thể và sắp xếp thứ tự ăn phù hợp: ăn rau củ quả và dùng nước canh trước, sau đó mới ăn đến cơm và các thức ăn khác. Hiện nay chưa có thuốc chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những triệu chứng do bệnh gây ra có thể được kiểm soát tốt trong quá trình điều trị. Trong đó, phương pháp điều trị không dùng thuốc vẫn là ưu tiên hàng đầu và cần có sự phối hợp chủ yếu từ chính bệnh nhân. Mỗi bệnh nhân tiểu đường cần xây dựng và duy trì cho mình một lối sống lành mạnh, cố gắng tập thể dục thường xuyên, thay đổi chế độ ăn uống theo hướng khoa học hơn để kiểm soát lượng đường huyết luôn ở mức an toàn. Thanh Lâm Theo Trí thức trẻ

Metro Viet News

SỨC KHỎE

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Khi ngủ, ngáy to là dấu hiệu ngủ ngon hay do bệnh? Bác sĩ nhắc nhở có một loại "ngủ ngáy" là bệnh nguy hiểm, biết sớm để điều trị kẻo đột tử lúc nào chẳng hay Tr ê n t h ự c t ế , nguyên nhân gây ngủ ngáy có thể được chia thành hai loại: Bẩm sinh và tác động của các yếu tố bên ngoài. Yếu tố bẩm sinh rất đơn giản, có người từ khi sinh đã có cổ họng hẹp, lưỡi to, cằm nhỏ, nếu mắc phải trường hợp này thì khi ngủ sẽ rất dễ mắc chứng ngủ ngáy.

Ngủ ngáy có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Không chỉ gây khó chịu cho người xung quanh mà ngủ ngáy còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh. Tiểu Vương và Tiểu Lưu là đồng nghiệp trong một nhà máy. Ngày thường họ ngủ trong kí túc xá có giường tầng. Cứ đến nửa sau đêm, Tiểu Vương lại bị tiếng ngáy của Tiểu Lưu quấy rầy đến mức không thể ngủ được, anh thử dùng nhiều cách để giảm bớt tiếng ồn nhưng tiếng ngáy của đồng nghiệp thực sự rất lớn.

Mặt khác, khi con người ta ngủ say thì gốc lưỡi sẽ rụt lại, các cơ thả lỏng, không khí đi qua sẽ mũi sẽ ít nhiều tạo ra âm thanh. Cả hai hiện tượng này hoàn toàn là vấn đề sinh lý thường gặp.

Bởi khi đang ngáy ngủ mà tiếng ngáy đột ngột dừng lại, rất có thể là do không khí bị tắc nghẽn khiến oxi không thể vào phổi. Lâm sàng gọi trường hợp này là hội chứng ngưng thở khi ngủ (OSAHS).

Và đặc biệt, nếu bạn dùng một số loại thuốc an thần thường xuyên, cũng sẽ gây ra chứng ngủ ngáy. 2. Yếu tố bệnh tật Một số bệnh về mũi có thể làm tăng nguy cơ ngưng thở đột ngột khi ngủ, nếu luôn cảm thấy mũi bị nghẹt thì bạn nên đi khám kịp thời để loại trừ những nguy hiểm tiềm ẩn. Ngoài ra, béo phì cũng là một nguyên nhân khiến người ta ngáy khi ngủ. Người bị thừa cân quá mức sẽ xảy ra hiện tượng mỡ sẽ tích tụ quanh cổ. Dưới sự chèn ép liên tục của mỡ, đường thở của người đó bị bóp hẹp lại. Tình trạng này nghiêm trọng hơn khi cơ thể ở trạng thái ngủ, không khí bị ép trong đường thở có thể tạo ra nhiều loại âm thanh rung động. Thực ra, tác hại của chứng ngủ ngáy là đôi khi không khí không thể vào được phổi, chỉ cần giải quyết được tình trạng tắc nghẽn đường thở là có thể giảm bớt tình trạng này.

- Nếu bạn là người nghiện thuốc lá và uống rượu lâu năm, việc bỏ thuốc lá và rượu bia để tránh bị kích ứng đường hô hấp cũng có thể làm giảm hiện tượng ngủ ngáy một cách hiệu quả. Về phần những bệnh nhân béo phì có thể giảm cân, giảm lượng mỡ trong cơ thể để giảm áp lực lên đường thở.

Vậy, những gì Tiểu Lưu nói liệu có thực sự đúng?

Trước tiên, cần khẳng định là ngáy không phải là vấn đề quá lớn và âm thanh này chứng tỏ rằng người đó ít nhất vẫn còn thở khi đang ngủ.

Dưới sự kích thích lâu dài của khói thuốc và bia rượu, tình trạng viêm nhiễm sẽ dẫn đến phù nề ở cổ, ảnh hưởng đến quá trình hô hấp. Do đó, bỏ thuốc lá và uống rượu có thể làm giảm tần suất ngủ ngáy một cách hiệu quả.

- Nếu bạn chỉ ngáy nhẹ có thể hạ thấp gối đầu xuống, không nên kê gối cao, vì đầu và cổ không cân đối, dễ gây tắc đường thở khi ngủ. Nên kê gối cao phù hợp sao cho cho đầu, cổ cũng như đường thở nằm ngang để quá trình hít thở diễn ra thông suốt. Đồng thời, cần tránh thở bằng miệng khi ngủ.

Quan trọng hơn, mỗi khi Tiểu Lưu ngủ ngáy, cậu đều không hề hay biết. Khi Tiểu Vương phàn nàn thì anh đều bỏ ngoài tai rồi nói: "Ngủ ngáy chứng tỏ chất lượng giấc ngủ của tôi rất tốt còn gì nữa".

Khi một người đang ngủ, quá trình thở vẫn diễn ra, nhưng do các cơ lúc này ở trạng thái thả lỏng nên đường hô hấp trên (có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng) bị hẹp lại. Khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo từ đó tạo ra tiếng ngáy.

hấp của con người mà còn gây ra nhiều bệnh trong đó có viêm đường hô hấp trên.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Thế nhưng, hiện tượng ngủ ngáy kéo dài cũng có khả năng là do tác động của các yếu tố bên ngoài, bao gồm cả các thói quen sinh hoạt và yếu tố bệnh tật. 1. Thói quen sống Thói quen sinh hoạt dẫn đến ngủ ngáy chủ yếu là hút thuốc và uống rượu. Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây ức chế hô

- Đối với những bệnh nhân mắc chứng ngủ ngáy nghiêm trọng, tiến hành phẫu thuật để thay đổi đường thở và loại bỏ các mô mềm dư thừa cũng là một giải pháp làm giảm các triệu chứng của bệnh ngủ ngáy. Tóm lại, nếu đường thở không bị hẹp bẩm sinh và duy trì một số thói quen sinh hoạt tốt, bạn có thể tránh ngáy và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả. Ánh Lê Theo Nhịp sống kinh tế

Hầu như tất cả những ai ngủ ngáy nhiều đều có khả năng từng gặp phải tình huống trên. Và nếu hiện tượng này diễn ra thường xuyên sẽ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, biểu hiện cụ thể là bạn sẽ luôn buồn ngủ vào ban ngày, ngủ không đủ giấc, hay kê cao gối khi ngủ. Trong trường hợp nghiêm trọng, việc ngưng thở trong vô thức này còn có thể dẫn đến tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tiểu đường tuýp 2, rối loạn nhịp tim thậm chí là đột tử. Vì vậy, ngủ ngáy thực sự không phải là biểu hiện của một giấc ngủ ngon. Nếu bạn phát hiện mình mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, hãy đi khám càng sớm càng tốt.

Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Metro Viet News

AUTOS

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Kẹt xe trong đường hầm của tỷ phú Elon Musk

Ôtô 'thuở sơ khai' dùng nến làm đèn pha

Những chiếc Tesla nối đuôi tại điểm dừng đón trả khách trong đường hầm tại Trung tâm Hội nghị Las Vegas dịp CES 2022.

Khi những chiếc ôtô đầu tiên ra đời cách đây hơn 100 năm, thứ để soi đường và để người khác nhận diện chiếc xe từ xa là cây nến.

Những video từ Triển lãm Điện tử tiêu dùng (CES) đang diễn ra tại Las Vegas cho thấy hệ thống giao thông trong đường hầm của công ty Boring (LVCC Loop) khi hoạt động hết công suất sẽ ra sao.

Đèn pha của những chiếc ôtô đầu tiên là nến - một dạng thiết bị chiếu sáng phổ biến cách đây hơn một thế kỷ. Nến thường được đặt trong lồng đèn bằng kính, vừa để phần nào soi sáng đường đi, vừa để báo hiệu để người khác nhận diện được chiếc xa từ xa.

Lúc này, khoảng 70 chiếc Tesla thường xuyên chạy qua đường hầm. Sự kiện có những công ty công nghệ lớn tham gia, từ Samsung, Panasonic hay các hãng ôtô như Mercedes. Dự kiến khoảng 75.000 người tới đây năm nay, ít hơn một nửa so với năm trước. LVCC Loop vốn được thiết kế giúp giảm thời gian đi bộ tại trung tâm hội nghị này, từ 45 phút xuống chỉ còn hai phút. Trong khi nhiều người nói rằng hành trình của họ ở đây rất trơn tru, thì một video cho thấy một điểm kẹt xe nhỏ trong đường hầm, làm thời gian di chuyển tăng thêm, nhưng cũng chỉ một phút. Câu chuyện cũng cho thấy, tốc độ được phép ở đây chỉ đến 64 km/h. LVCC Loop là một dự án trị giá 52,5 triệu USD, mở cửa hồi tháng 7/2021. Hệ thống giao thông nằm sâu 12 m bên dưới những đường phố đông đúc của Las Vegas, rộng 3,7 m, gồm ba trạm dừng, với chiều dài khoảng 2,7 km. Mỹ Anh (theo Business Insider)

Nghịch lý đại dịch: Rolls-Royce bán đắt như tôm tươi khi khách hàng giàu có đổ xô mua xe, sợ 'cuộc sống quá ngắn ngủi' không kịp tiêu tiền Động lực thúc đẩy doanh số bán hàng chủ yếu của Rolls-Royce đến từ phân khúc khách hạng sang "mong muốn tiêu tiền khi còn có thể". Đại diện nhà sản xuất ô tô hạng sang Rolls-Royce vừa cho biết làn sóng cướp đi hàng triệu sinh mạng của dịch COVID-19 cùng tâm lý lo sợ "cuộc sống có thể ngắn ngủi" đã tạo động lực giúp doanh số của hãng bùng nổ trong năm 2021. Con số kỷ lục được thiết lập bất chấp việc ngành công nghiệp ô tô tại Anh nói riêng và trên toàn cầu nói chung đang lao đao vì thiếu hụt chất bán dẫn. Cụ thể, doanh số trong năm 2021 của Rolls-Royce tăng gần 50% so với hồi năm 2020, đạt 5.586 chiếc. Kỷ lục doanh thu ghi nhận tại hầu hết các khu vực, bao gồm châu Mỹ, châu Á-Thái Bình Dương và Trung Quốc – quốc gia chứng kiến mức tăng trưởng lớn nhất khi chiếm tới 30% tổng doanh thu Rolls-Royce. Trong đó, dòng xe Ghost vinh danh Silver Ghost – mẫu xe ra đời lần đầu tiên vào năm 1906 đóng góp phần lớn vào kết quả kinh doanh tích cực. "Hầu hết các thị trường đều tăng trưởng mạnh mẽ. Đó là điều mà tôi chưa từng thấy trước đây", Tổng giám đốc Torsten Muller-Otvos của Rolls-Royce chia sẻ. Điều này cho thấy một bức tranh tương phản rõ rệt giữa nhà sản xuất ô tô hạng sang và ngành công nghiệp ô tô tại Anh nói chung vốn đang loay hoay giải quyết bài toán thiếu hụt nguyên liệu đầu vào. Số liệu từ Hiệp hội các nhà chế tạo và kinh doanh ô tô Anh cho thấy, trong năm 2021, các nhà sản xuất xe hơi nước này chỉ xuất xưởng 1,65 triệu chiếc, thấp hơn gần 30% so với thời điểm trước khi dịch COVID-19 bùng phát. Nguyên nhân một phần đến từ việc RollsRoyce không sản xuất quá nhiều xe nên nhu cầu đối với chip nhớ không quá cao. Trong khi đó, BMW, thương hiệu xe của Đức sở hữu RollsRoyce cũng rất nỗ lực giúp "con cưng" tìm kiếm nguồn cung chip nếu cần. "Chúng tôi đã cố gắng để làm sao có đủ chip cho toàn bộ số xe mà chúng tôi sản xuất", đại diện hãng cho biết. Theo ông Torsten Muller-Otvos, động lực thúc đẩy doanh số bán hàng chủ yếu đến từ phân khúc khách hạng sang "mong muốn tiêu tiền khi còn có thể". "Họ chứng kiến người thân qua đời vì COVID-19 và thấy cuộc sống quá ngắn ngủi. Vậy nên, họ muốn tận hưởng cuộc sống thay vì trì hoãn. Tâm lý này giúp Rolls-Royce bán được nhiều xe hơn", ông Muller-Otvos chia sẻ. Hiện độ tuổi trung bình của khách hàng mua xe Rolls-Royce trong năm 2021 là 43. Điều này đồng nghĩa với việc, khi 1 khách hàng 60 tuổi tới mua xe, Rolls-Royce sẽ có thêm 1 vị khách khác ở độ tuổi 20 tới trải nghiệm thương hiệu. Nguồn: Financial Times Theo Huệ Anh Doanh nghiệp và tiếp thị

Nhưng nến không thể cháy quá lâu, và vì đèn không kín hoàn toàn nên có thể bị tắt nếu gặp mưa hoặc gió lớn. Rồi nến bị thay bằng loại đèn giống với đèn dầu hoặc acetylene vẫn được sử dụng tại các gia đình thời kỳ đó. Đèn trên xe cũng được đặt trong một dạng lồng kính nhằm khuếch tán ánh sáng, chiếu rõ đường đi hơn, hoạt động lâu hơn so với nến. Nhưng loại đèn này sẽ khiến người sử dụng phải thường xuyên lau chùi lồng kính do bị muội đen hoặc khung bị ăn mòn. Những đèn pha chạy điện đầu tiên được giới thiệu vào năm 1898 trên mẫu xe điện của hãng Columbia, Mỹ, nhưng không phổ biến do nhiều yếu tố. Đến 1908, hãng xe Mỹ Peerless làm ra loại đèn pha chạy điện tiêu chuẩn và cùng năm, một hãng Anh cũng bán ra bộ đèn chiếu sáng chạy điện đầu tiên cho ôtô, gồm đèn pha, đèn bên và đèn hậu chạy bằng pin 8 V. Năm 1913, công ty Bosch, Đức, đưa ra sản phẩm "Bosch Light" - hệ thống tích hợp đèn pha, máy phát điện một chiều và bộ điều chỉnh để tránh gây phiền phức cho khách hàng nếu mua các phần tử rời rạc. Tuy nhiên, vẫn xuất hiện những tranh cãi xung quanh đèn pha sử dụng điện hiện đại và các đèn pha thế hệ cũ sử dụng gas. Một giải pháp mới là kết hợp đèn pha chạy bằng nhiên liệu với đèn pha điện. Các loại đèn pha này cùng tồn tại cho đến sau chiến tranh thế giới lần thứ nhất. Năm 1920, điện chiếm ưu thế không chỉ trong đèn pha mà còn trong cả công nghệ chế tạo xe hơi.

Đèn dầu hay acetylene phải dùng lửa để mồi. Ảnh: Osram

Đèn pha thích ứng thông minh (multibeam LED) trên S-class 2021. Ảnh: Mercedes

Đèn pha halogen được giới thiệu vào năm 1962. Đến 1978, đèn pha hàn kín với bóng halogen đến với khách hàng tại Mỹ. Vào năm 1992, Hella sản xuất thành công đèn pha xenon thế hệ thứ nhất theo công nghệ HID (High Intensity Discharge - sự phóng điện cường độ cao) nhưng chỉ dùng làm đèn cốt, còn đèn pha vẫn sử dụng halogen. Năm năm sau, Hella cải tiến đèn xenon trở thành bi-xenon (một đèn xenon cho hai chùm sáng pha và cốt, chữ viết tắt của bifunction xenon). Đèn pha đi-ốt phát quang LED phát triển từ năm 2004 và những sản phẩm đầu tiên xuất hiện trên Lexus LS 600h/LS 600h L đời 2007-2008. Đèn pha toàn LED(fullLED) được trang bị cho siêu xe Audi R8 V10 đời 2008. Và ngày nay, thế giới đang dần trở nên quen thuộc với công nghệ chiếu sáng laser cho dải sáng và cường độ tốt hơn so với đèn LED. Bên cạnh yếu tố kỹ thuật, sức mạnh... các kỹ sư thiết kế có nhiều cách để sáng tạo và bố trí đèn pha trên các mẫu xe. Trong đó, dạng hình tròn phổ biến nhất. Ngoài ra, những hãng độ xe còn giúp đèn pha của các phiên bản độ trở nên đặc biệt với những chi tiết độc đáo, ấn tượng. Trong những năm 2000, ngành công nghiệp ôtô đón nhận những hệ thống chiếu sáng thông minh ILS (Intelligent Light System) với độ sáng chuẩn trong tất cả các điều kiện vận hành với nhiều chức năng mới, giúp tài xế lái xe trong đêm trở nên an toàn hơn. Mỹ Anh

Metro Viet News

VĂN HOÁ VÀ LỐI SỐNG

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Nước hoa đắt tiền khác gì loại giá rẻ? Đều có mùi thơm và công thức chế tạo như nhau, nhưng điều gì tạo nên sự khác biệt giữa nước hoa cao cấp và bình dân?

bốn yếu tố dưới đây sẽ làm nên sự khác biệt của một lọ nước hoa.

Alexia P Hammonds, người sáng lập và là giám đốc điều hành của thương hiệu phong cách sống Eat, cho biết phương pháp tạo ra hai dòng nước hoa này là như nhau. Nhưng

Hãy nghĩ đến hai chiếc bánh mì kẹp thịt, một chiếc ở nhà hàng đẳng cấp Michelin và một ở chuỗi cửa hàng ăn nhanh. Chúng có vẻ ngoài giống nhau, nhưng nhà hàng sang trọng sẽ sử dụng các nguyên liệu chất lượng cao, ít chế biến và tận dụng hương vị đậm đà. Điều này cũng tương tự với các lọ nước hoa, khi các thương hiệu cao cấp sẽ sử dụng các nguyên liệu tốt hơn.

Chất lượng thành phần

Họ sẽ chú trọng đến hương thơm tự nhiên, được chiết xuất từ các loại gia vị, thảo mộc, hoa, rễ cây... và chỉ dùng một lượng rất nhỏ mùi hương tổng hợp. Trên lý thuyết, nước hoa giá rẻ có thể dùng các chiết xuất tương tự nhưng họ sẽ sử dụng lượng lớn mùi hương tổng hợp, để giảm giá thành. Nồng độ dầu và tuổi thọ

Thành phần chế tạo nước hoa quy định một phần mức giá thành khi bày bán trên thị trường.

Tất cả các thuật ngữ parfum, eau de parfum, eau de toilette, eau de cologne và eau fraîche đều cho biết tỷ lệ dầu nước hoa trong mọi công thức. Trong đó, parfum có hàm lượng cao nhất với

nồng độ 20% – 30%, và fraîche thấp nhất, chỉ khoảng 1%-3%. Nồng độ dầu trong nước hoa càng cao nghĩa là mùi hương lưu lại lâu trên da và giá thành càng cao. Mức độ ngọt ngào

Phân khúc nước hoa giá rẻ có xu hướng hương ngọt hơn, bởi loại chiết xuất này rẻ hơn.

Ngày nay người mua dễ dàng tìm thấy mọi mùi hương ở nhiều mức giá, nhưng nước hoa rẻ có xu hướng ngọt hơn, bởi chiết xuất ngọt rẻ hơn. Nhưng điều này không có nghĩa cứ hương ngọt hơn là chất lượng thấp. Người dùng vẫn có thể tìm thấy các dòng nước hoa có hương ngọt ở các phân khúc giá cao cấp. Các lớp hương thơm

Ngoài ba yếu tố trên, sự khác biệt lớn nhất giữa dòng cao cấp và bình dân là sự phân tầng của nước hoa. Thông thường, nước hoa đắt tiền được "xây dựng" với nhiều lớp hương bao gồm: hương đầu, giữa và cuối. Trong đó, mỗi lớp sẽ có thời gian lưu hương khác nhau. Lớp hương đầu ngửi thấy sẽ kéo dài khoảng 30 phút, sau đó đến lớp giữa kéo dài từ 2 đến 4 tiếng. Và sau cùng đến lớp cuối, là những hương thơm còn sót lại vào cuối ngày. "Việc thêm thuộc tính này vào công thức cũng khiến lọ nước hoa được định giá là đắt tiền hơn", Tatiana Estevez, nhà sản xuất nước hoa và là cựu chuyên gia hương liệu, giải thích. Bà cũng cho biết đây cũng là lý do khiến các loại nước hoa giá rẻ không thể lưu giữ hương thơm lâu. Khi đa phần các loại này chỉ có lớp hương đầu và giữa, nhưng hiếm khi có hương cuối vì chúng đắt tiền. Đây cũng là lý do "bản fake" không thể nào cạnh tranh được với hàng chính hãng, ngay cả khi những cơ sở làm nhái có thể tạo ra lớp hương đầu rất giống thật, nhưng bỏ qua lớp giữa và cuối để hướng đến mức giá bán rẻ. Minh Phương (Theo SCMP)

Xinh đẹp có lợi hay hại? lốp xe, thay vì chỉ đứng nhìn khi tôi nặng 116 kg", cô kể Lâu nay, "đặc quyền xinh đẹp" được ngầm thừa nhận sẽ mang lại lợi ích về mặt xã hội, tình cảm, học vấn và cả công việc. Nhà tâm lý trị liệu Lucy Beresford, nói rằng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mọi người phản ứng tích cực với các tiêu Nhờ xinh đẹp, các cô gái nhận vô số ưu đãi hậu hĩnh. Ảnh minh hoạ: Areomagazine chuẩn về cái đẹp, ví dụ như sở hữu thân hình cao ráo, trắng trẻo, thân hình Sở hữu vẻ ngoài hấp dẫn khiến nhiều cô gái cân đối, gương mặt xinh đẹp và có phần bị ganh ghét, gặp rắc rối trong công việc và thiên vị nhất định. cuộc sống. Ví dụ, một báo cáo năm 2015 cho thấy Chia sẻ lên trang cá nhân, Aniola Fabemi, ở những người lao động hấp dẫn về ngoại Chicago, Mỹ nói bản thân luôn nhận đồ hình kiếm được nhiều hơn 15% so với uống miễn phí, đi taxi không cần trả tiền, những người được coi là kém hấp dẫn. Hay được tặng khoá học lướt sóng, vé xem lễ hội nghiên cứu năm 2016 cho thấy những sinh âm nhạc Lollapalooza trị giá 500 USD, mà viên nữ có ngoại hình dễ đạt điểm cao hơn không cần đáp trả. Đoạn clip nhanh chóng những người có gương mặt bình thường. lan truyền và thu hút hàng trăm nghìn bình Nhưng sự xinh đẹp không phải lúc nào luận. cũng có lợi. Không ít người bị ganh ghét, Nhiều người khác cũng bắt đầu chia sẻ hãm hại và gặp nhiều rắc rối trong công video về "đặc quyền của sự xinh đẹp" việc, cuộc sống. (pretty privilege). Phần lớn đều nói rằng họ được nhận quà miễn phí, hưởng nhiều đặc Allii, một người dùng TikTok, nói rằng đẹp quyền hơn vì sở hữu ngoại hình và gương luôn đi kèm với nhiều nguy hiểm tiềm tàng. Theo Allii, quá xinh đẹp khiến việc hẹn hò, mặt ưa nhìn. kết bạn trở nên khó khăn khi không biết ai Mermaid Keels, 25 tuổi, ở bang Kentucky, thật sự tốt. "Đôi khi các cô gái khác còn coi Mỹ, cho biết được hưởng "đặc quyền xinh bạn là đối thủ cạnh tranh. Họ muốn bạn thất đẹp" từ khi giảm từ 116 kg xuống còn gần bại và bị cô lập. Điều khiến người xinh đẹp 70 kg. "Những đặc quyền đó có thể là được dễ cô đơn và bị tẩy chay", cô nói. mời đồ uống, dùng món tráng miệng miễn phí. Hoặc ai đó chủ động giúp bơm hơi cho Medeline Ford, một người dùng khác cũng

cho rằng phụ nữ được hưởng "đặc quyền xinh đẹp" vẫn phải nỗ lực rất nhiều nếu muốn thành công. Cô nói nam giới có ngoại hình bình thường cũng có thể nhận được sự ưu ái ngang ngửa nữ giới – người vẫn phải dành thời gian để chăm chút cho vẻ ngoài. "Xinh đẹp là cái giá của chúng ta phải trả để tồn tại", Medeline nói. Vì thế không ít người đã từ chối đặc quyền này, vì cho rằng sắc đẹp là một điều bất lợi. Điều khiến họ trở thành tâm điểm của sự soi mói, bắt nạt và tấn công tình dục. Chưa kể, việc được thăng tiến hay đạt điểm số cao trong công việc cũng dễ bị hoài nghi.

Nên thay vì cố gắng xinh đẹp, tập trung mua quần áo, trang điểm, các cô gái cần nhận thức đúng đắn về "pretty privilege" và loại bỏ thành kiến "chỉ người xinh đẹp mới xứng đáng hưởng đặc quyền". "Đặc quyền xinh đẹp có thể là một đặc ân, nhưng không phải tất cả các cô gái đẹp đều có được cuộc sống hoàn hảo vì có nhan sắc. Nên hãy biết yêu bản thân, và nhìn nhận tích cực là cách giảm thiểu các đặc quyền chỉ nhằm vào ngoại hình", Allii nói. Minh Phương (Theo Dailymail, Nypost

Đôi khi "đặc quyền xinh đẹp" trở thành con dao hai lưỡi, khiến các cô gái trẻ rơi vào nguy hiểm. Ảnh minh hoạ: Look Studio/Shutterstock

GIẢI TRÍ

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

'The Power of the Dog' là phim xuất sắc Quả Cầu Vàng 2022 MỸTác phẩm viễn Tây "The Power of the Dog" - Benedict Cumberbatch đóng chính thắng giải Phim chính kịch hay nhất ở Quả Cầu Vàng lần 79. Lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2022 diễn ra sáng 10/1 (giờ Hà Nội) theo hình thức kín, không phát trực tiếp trên truyền hình, không thảm đỏ. Ban tổ chức cập nhật kết quả trên website và các nền tảng mạng xã hội. The Power of the Dog thắng một trong những giải quan trọng nhất. Tác phẩm đánh dấu sự trở lại của đạo diễn người New Zealand Jane Campion - nổi tiếng với The Piano (1993), Holy Smoke!(1998), Bright Star (2009)... - sau 12 năm không làm phim điện ảnh. Phim dựa trên tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Thomas Savage, xoay quanh Phil Burbank (Benedict Cumberbatch), một cao bồi sống ở miền Tây nước Mỹ. Anh luôn tỏ ra gia trưởng, nam tính nhưng thực chất để che giấu bí mật của bản thân. Ngoài giải cho phim, Jane Campion thắng đạo diễn xuất sắc. Diễn viên trẻ người Australia Kodi Smit-McPhee giành giải hạng mục nam phụ với vai chàng trai trẻ sống tại miền Tây nước Mỹ. Nhân vật dần nảy sinh mối quan hệ đồng tính với cao bồi lớn tuổi do Benedict Cumberbatch đóng. Minh tinh Nicole Kidman có Quả Cầu Vàng thứ tư với giải nữ chính mảng điện ảnh chính kịch cho phim Being the Ricardos. "Thiên nga Australia" vào vai ngôi sao truyền hình Lucille Ball trong giai đoạn cuộc hôn nhân của bà với Desi Arnaz sắp tan vỡ. Trong sự nghiệp, Kidman từng

16 lần nhận đề cử Quả Cầu Vàng. Giải nam chính được trao cho Will Smith với vai Richard Williams - cha của hai ngôi sao quần vợt Venus và Serena Williams. Smith được giới phê bình đánh giá là ứng viên sáng giá của đường đua Oscar 2022. Bom tấn West Side Story của đạo diễn Steven Spielberg là phim hài/nhạc kịch xuất sắc. Tác phẩm lấy cảm hứng từ vở nhạc kịch và bộ phim kinh điển cùng tên ra đời giữa thế kỷ 20. Kịch bản lấy bối cảnh New York cuối thập niên 1950, xoay quanh vụ tranh chấp địa bàn giữa các băng đảng thanh niên da trắng và dân nhập cư Puerto Rico. Rachel Zegler thắng giải nữ chính hạng mục điện ảnh hài/nhạc kịch với vai đầu tay cô gái nhập cư Maria Vasquez - trong bom tấn West Side Story. Andrew Garfield lần đầu nhận Quả Cầu Vàng sau ba lần đề cử với vai chính trong phim âm nhạc tick...tick...BOOM!. Anh cũng được giới chuyên môn dự đoán là ứng viên sáng giá trong đường đua Oscar. Tác phẩm Drive My Car của Nhật Bản là "Phim không nói tiếng Anh xuất sắc", trong khi Encanto của hãng Disney thắng phim hoạt hình của năm. Theo Variety, từ năm sau, HFPA cho phép phim hoạt hình và phim không nói tiếng Anh tranh tài các giải phim hay nhất (hạng mục chính kịch và hài/nhạc kịch). Kenneth Branagh nhận giải "Kịch bản xuất sắc" với phim Belfast. Nhà soạn nhạc Hans Zimmer được trao Quả Cầu Vàng thứ ba trong 15 đề cử - với phần nhạc nền bom tấn viễn tưởng Dune. Ngôi sao nhạc pop Billie Eilish cùng anh trai Finneas O’Connell

thắng giải "Ca khúc nhạc phim hay nhất" với No Time To Die. Ở lĩnh vực truyền hình, series Succession của HBO vượt Squid Game và thắng hạng mục "Series chính kịch xuất sắc". Loạt phim xoay quanh bốn người con trong một gia đình giàu có, tiếp quản tập đoàn của cha sau khi ông qua đời. Phim cũng nhận thêm hai giải cho Jeremy Strong hạng mục nam diễn viên và Sarah Snook hạng mục Nữ phụ.

O Yeong Su trong vai Oh Il Nam phim "Squid Game". Ảnh: Netflix

Diễn viên Hàn Quốc O Yeong Su gây bất ngờ khi thắng giải "Nam phụ xuất sắc trong series, limited series và phim truyền hình" với vai diễn trong Squid Game. Ông hóa thân Oh Il Nam, người chơi lớn tuổi số 001. Theo Chosun, O Yeong Su từ một gương mặt xa lạ với công chúng ngay cả ở Hàn Quốc trở thành ngôi sao thế giới sau Squid Game. O Yeong Su tên thật là O Se Kang, sinh năm 1944 tại Gyeonggi. Diễn viên bắt đầu đóng phim từ năm 1967, hiện góp mặt trong hơn 200 tác phẩm. Trước lễ trao giải, êkíp Hàn Quốc thông báo sẽ không đến Mỹ dự chương trình. Squid Game còn hai đề cử "Series chính kịch" và giải nam chính cho Lee Jung Jae nhưng không chiến thắng. Jason Sudeikis lần thứ hai liên tiếp giành danh hiệu "Nam chính series hài - nhạc kịch" với vai trong Ted Lasso. Michaela Jaé Rodriguez trở thành người chuyển giới đầu tiên thắng Quả Cầu Vàng với vai chính Bianca Rodriguez trong series chính kịch Pose.

Hai ngôi sao gạo cội Michael Keaton và Kate Winslet lần lượt chia nhau giải nam nữ chính trong mảng series, limited series và phim truyền hình. Winslet có Quả Cầu Vàng thứ tư trong sự nghiệp với vai nữ thám tử trong Mare of Easttown. Keaton thắng nhờ vai chính trong Dopesick. Lễ trao giải diễn ở khách sạn Beverly Hiltonra trong bối cảnh đơn vị tổ chức Hiệp hội Báo chí Nước ngoài ở Hollywood (HFPA) - bị tẩy chay vì bê bối không có người da đen trong hội đồng chấm giải. Đài NBC - đơn vị sở hữu bản quyền truyền hình - không phát sóng chương trình. Theo Variety, nhiều sao Hollywood từ chối tham dự. HFPA cho biết hội đã nỗ lực thay đổi và tuyển thêm 21 thành viên mới. Trong lễ trao giải, ban tổ chức giới thiệu kế hoạch 5 năm nhằm cải tổ lại hệ thống giám khảo và hỗ trợ những dự án nhằm tăng tính đa dạng sắc tộc, giới tính... ở Hollywood. HPFA cũng khẳng định là một trong những tổ chức đóng góp nhiều cho cộng đồng, đã quyên góp hơn 50 triệu USD cho các dự án từ thiện trong 25 năm qua. Đạt Phan

Tài lẻ nghệ thuật của Công nương Kate Middleton thời trung học.

kèm chú thích "đúng là nữ công tước".

Nhân dịp Kate Middleton đón tuổi 40 ngày 9/1, Hoàng gia Anh đăng ba bức chân dung của cô, do nhiếp ảnh gia Paolo Roversi chụp ở Kew Gardens, London. Trên Instagram, Twitter, nhiều khán giả khen công nương xứ Cambridge xinh đẹp, trẻ hơn tuổi.

Theo tờ Evoke, cô theo học nghệ sĩ piano Daniel Nicholls cùng mẹ và các em từ năm 11 tuổi. Ông Daniel đánh giá cao khả năng của học trò, từng tặng cô bản nhạc mang tên A Song for Kate (and William), viết cho dàn hợp xướng 73 người.

Kate Middleton được lòng người dân Anh nhờ lối cư xử điềm đạm, "tài sắc vẹn toàn". Dù không hoạt động nghệ thuật, cô có nhiều tải lẻ như ca hát, đánh đàn, vẽ tranh. Dịp Giáng sinh gần đây, công nương khiến nhiều người trầm trồ khi chơi piano trong buổi hòa nhạc mừng Hoàng gia. Kate đánh dương cầm, hòa âm với guitar và tiếng hát của ca sĩ người Scotland Kate Middleton trong ảnh mừng sinh nhật tuổi 40. Ảnh: Kensington Royal - Tom Walker - cùng dàn bè. Người dẫn chương trình Piers Công nương Kate Middleton biết chơi đàn Morgan khen ngợi màn trình diễn của cô là piano, sáo, từng là cây văn nghệ ở trường "tuyệt vời và dũng cảm", chia sẻ ảnh cô

Ngoài tài đàn piano, theo tờ Mail, Kate biết thổi sáo, từng là thành viên của đội sáo ở trường cùng em gái Pippa. Trước khi tốt nghiệp phổ thông, cô thi đỗ chứng chỉ sáo cấp 3, do Học viện Âm nhạc Hoàng gia Anh cấp. Kate hát hay từ nhỏ, bạn bè nói cô từng là đoàn phó dàn hợp xướng nhà nguyện. Người hâm mộ tìm thấy một video cô biểu diễn ca khúc I'll Don't Be Loverly trong vở nhạc kịch My Fair Lady, năm 11 tuổi. Không chỉ có khả năng biểu diễn, Kate còn nghiên cứu lý thuyết, chỉ huy âm nhạc. Năm 2017, khi đi công tác ở Hamburg, cô từng ngẫu hứng chỉ huy Dàn nhạc giao hưởng Hamburg ở nhà hát

Elbphilharmonie.

Tranh ký họa của Công nương Kate. Ảnh: Ảnh: Kensington Royal Twitter

Ngoài âm nhạc, Kate thích chụp ảnh, vẽ tranh. Cô từng chụp bằng máy phim chân dung nhiều thành viên hoàng gia. Nhân dịp vợ chồng công nương công du Scotland hồi tháng 5 năm ngoái, điện Kensington đã đăng tranh Kate vẽ ký họa thị trấn có Đại học St. Andrews, nơi cô từng học và quen Hoàng tử William. Bức vẽ ra đời năm 2002, ba năm trước khi Kate tốt nghiệp ngành khoa học xã hội về lịch sử nghệ thuật. Hà Thu

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

QUẢNG CÁO

22 Philadelphia

QUẢNG CÁO

Philadelphia

e Av

Av e

. s Ave

rris

ulk

rod

St.

hit ak er Av e.

Adam Rt. 1

BEN CITY SUPERMARKET

sin

n Su

Thứ Sáu, Ngày 21/01/2022

Ta b

Metro Viet News