VN ISSUU# 671

Thứ Sáu, ngày 15 tháng 04 năm 2022

Số 671

Khủng hoảng kép nhấn chìm "ngôi sao châu Á": Sống ở 2022 mà cứ ngỡ 1970, nạn đói đã cận kề Lúc này mong mỏi của người dân đơn giản chỉ là được thấy ánh sáng đèn.

Ao ước thấy ánh sáng đèn Bình thường vẫn nhận giúp việc nhà để kiếm sống nhưng mấy ngày qua, chị Sivakala Rajeeswari, 40 tuổi, không có thời gian làm bất cứ việc gì ngoài đi xếp hàng. "Tôi không có cơ hội đi làm ở bất cứ đâu", Rajeeswari nói, "Khi nào sự khốn khổ này mới kết thúc đây?"

Gần đây, với người dân Sri Lanka, riêng việc chờ đợi để mua được nhu yếu phẩm thôi cũng đủ hết ngày. Sữa bột, thuốc men, xăng dầu… mỗi món lại phải đứng xếp hàng ở những lối khác nhau. Trong vài tuần qua, mỗi ngày người dân phải dành vài tiếng đồng hồ chỉ để xếp hàng – nhằm mua lấy những thứ hàng hóa thiết yếu.

Zahara Zain, chủ một doanh nghiệp thực phẩm nhỏ, nói rằng những gì đang diễn ra gợi cô nhớ về Sri Lanka khốn khó của hơn 50 năm trước. "Có cảm giác như chúng tôi đang sống lại thời kì những năm 1970, lúc mà mọi thứ đều được phân chia theo khẩu phần".

Nhiên liệu, thực phẩm đều thiếu thốn, hoặc nếu có thì giá bán tăng theo ngày. Nhưng các tiểu thương cũng chẳng lấy thế làm hạnh phúc. Chính sách cắt điện 13 giờ/ngày để giảm tiêu thụ nhiên liệu buộc rất nhiều chủ cửa hàng phải tạm dừng buôn bán vì không có điện chạy tủ lạnh, điều hòa hay quạt.

USD. Xe Audi nhập khẩu, nhà hàng, quán cafe hạng sang, trung tâm thương mại cao cấp phục vụ giới trung lưu xuất hiện ngày càng nhiều.

Thế mà lúc này, mong mỏi của người dân Sri Lanka đơn giản chỉ là được thấy ánh sáng đèn. Ngay cả tầng lớp trung lưu có của ăn của để cũng không khỏi bức xúc.

"Chưa bao giờ chúng tôi nghèo thế này, dù rõ là chúng tôi có tiền tiết kiệm và cũng kiếm được tiền", Upul - một người dân Sri Lanka nói. Upul có 1 công việc chuyên môn với mức lương tốt nhưng anh vẫn không thể mua được nhu yếu phẩm cho gia đình.

Chuyên gia kinh tế Shahana Murkherjee của Moody’s Analytics nhận định, Sri Lanka đang phải vật lộn với cuộc khủng hoảng kép: vừa trả nợ nước ngoài, vừa đáp ứng nhu cầu trong nước. Đây là cuộc khủng hoảng kinh tế tồi tệ nhất ở nước này kể từ khi giành độc lập năm 1948.

Phát biểu trong một cuộc tranh luận tại Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Sri Lanka Mahinda Yapa Abeywardana cảnh báo: Đây mới chỉ là khởi đầu!

"Thiếu hụt thực phẩm, điện, xăng dầu sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Rồi sẽ xảy ra tình trạng thiếu thực phẩm vô cùng nghiêm trọng và chết đói", ông Abeywardana nói.

3 phần đen đủi, 7 phần yếu kém

Binh lính phải túc trực ở trạm xăng để "giữ bình tĩnh" cho khách hàng, những người đã đứng hàng tiếng đồng hồ dưới cái nóng cùng cực chờ tới lượt đổ xăng. Có người còn tử vong trong lúc chờ đợi.

Dịch Covid-19 kéo dài và chiến sự ở Ukraine đã làm ngưng trệ du lịch, gián đoạn chuỗi cung ứng, nâng giá hàng hóa tăng cao, đẩy Sri Lanka chìm vào hố sâu suy thoái. Dù vậy, giới chuyên gia nhấn mạnh, những yếu tố này chỉ là chất xúc tác, còn căn nguyên vấn đề thực chất đã tồn tại bên trong quốc gia này suốt nhiều năm.

Cách đây chưa lâu, Sri Lanka vẫn còn được ca ngợi là ngôi sao kinh tế đang lên. Theo NYT, chỉ trong vòng chưa đầy 10 năm, từ một đất nước bị nội chiến tàn phá, Sri Lanka vươn lên nhóm quốc gia có mức thu nhập trung bình cao.

Chủ tịch Murtaza Jafferjee của Viện tư vấn chính sách Advocata (trụ sở tại Sri Lanka) thẳng thắn nhìn nhận tình hình ở Sri Lanka: "30% do vận rủi. 70% do yếu kém trong quản lý… Một chuỗi sai lầm nối tiếp sai lầm".

Nền kinh tế lấy du lịch làm trọng điểm mang về hàng tỉ

CNBC dẫn lời bà Dushni Weerakoon, Giám đốc điều hành Viện nghiên cứu Chính sách Sri Lanka, phân tích, từ năm 2007, nước này đã phát hành trái phiếu chính phủ "mà không nghĩ kĩ xem sẽ trả các khoản vay bằng cách nào". Theo bà, việc xây nguồn dự trữ bằng cách vay ngoại tệ, thay vì kiếm về từ xuất khẩu hàng hóa và dịch vụ, khiến nước này không thể chống đỡ được các cú sốc từ bên ngoài.

Binh lính Sri Lanka phải túc trực ở trạm xăng. Ảnh: CNN

Năm 2019, Tổng thống Gotabaya Rajapaksa tuyên bố cắt giảm thuế từ 15% xuống còn 8%, bãi bỏ 7 loại thuế.

Chính phủ mất đi nguồn thu đáng kể, ngân sách thâm hụt lớn, khả năng hỗ trợ nền kinh tế trong đại dịch vì thế mà suy yếu.

Đồng rupee Sri Lanka hiện là đồng tiền có hoạt động kém nhất thế giới. Ảnh: CGTN

Ông Shanta Devarajan, cựu chuyên gia kinh tế trưởng của Ngân hàng Thế giới, nhận định đây cũng là một lý do để các cơ quan xếp hạng hạ bậc tín nhiệm của Sri Lanka xuống mức "mặc định" – đồng nghĩa với việc mất đi quyền tiếp cận thị trường nước ngoài. Theo New York Times, năm 2019, lần đầu tiên trong lịch sử, quốc gia này công bố tài sản nước ngoài là con số âm.

Trong nỗ lực giảm áp lực lên dự trữ ngoại hối, năm 2021, Sri Lanka ra lệnh cấm nhập khẩu phân bón hóa học và hóa chất nông nghiệp, tiến tới trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới sản xuất thuần hữu cơ. Quốc gia này tự tin sẽ tiết kiệm khoảng 200 triệu USD. Nhưng thực tế là chính sách này đã gây sụt giảm nghiêm trọng sản lượng các mặt hàng chủ lực như lá trà, quế, tiêu…, tăng thâm hụt gạo – vốn là lương thực chính.

Việc sử dụng ngoại tệ để trả các khoản nợ khổng lồ từ thời Tổng thống Mahinda Rajapaksa (2005 – 2015) làm dự trữ ngoại hối của Sri Lanka giảm chỉ còn 2,1 tỉ USD, tính tới tháng 1/2022. Ngay cả trước khi xung đột ở Ukraine xảy ra, giá nhiên liệu cũng như giá nhiều loại hàng hóa của Sri Lanka đã bắt đầu tăng cao, do nước này thiếu tiền để trả cho các nhà cung cấp.

Trong bối cảnh đó, quyết định in thêm tiền và tích trữ USD càng kéo giá trị của đồng rupee liên tục lao dốc. Lạm phát tính tới tháng 2/2022 tăng lên mức kỉ lục – 17,5%. Đồng rupee Sri Lanka đã trở thành đồng tiền có hoạt động kém nhất thế giới.

Sri Lanka phải tìm tới cả các nước nghèo hơn mình như Bangladesh để xin mở hạn mức tín dụng nhằm mua nhiên liệu và sữa bột. Dầu mỏ từ Iran thì trả bằng lá trà. Quốc gia này cuối cùng đã phải nghĩ tới việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ Quỹ Tiền tệ Quốc tế IMF sau nhiều lần ra sức chối bỏ.

Theo My Lê Trí Thức Trẻ

4

TIN HOA KỲ

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

Chuẩn bị phóng lên Mặt Trăng, tên lửa NASA bất ngờ bị 4 tia sét đánh trúng liên tiếp

Thế giới đã xuất hiện 28 biến thể SARS-CoV-2, trong đó có 5 biến thể đáng quan ngại

Sét đánh vào bệ phóng của tên lửa Mặt trăng khổng lồ Artemis 1 của NASA nhiều lần vào cuối tuần qua, nhưng tên lửa này vẫn ở trạng thái tốt khi các kỹ thuật viên tiến hành kiểm tra.

Đến thời điểm này, thế giới đã xuất hiện 28 biến thể SARS-CoV-2, trong đó có 5 biến thể đáng quan ngại.

Bốn tia sét đánh trúng khu vực xung quanh bệ phóng Pad 39B, nơi tên lửa đẩy đầu tiên của Hệ thống Phóng không gian (SLS) của NASA đang trải qua cuộc kiểm tra nhiên liệu cho sứ mệnh Artemis 1 lên mặt trăng. Tên lửa được bảo vệ khỏi các tia sét nhờ ba tòa tháp và cấu trúc dây xích nhằm chuyển hướng các cú đánh xuống đất, tránh xa khỏi bộ tăng áp.

Thế giới đã xuất hiện 28 biến thể SARS-CoV- 2, trong đó có 5 biến thể đáng quan ngại, độc lực cũng như khả năng lây lan của các biến thế này cũng có sự thay đổi khác nhau.

Các quan chức NASA cho biết ba vụ sét đánh đầu tiên có năng lượng tương đối thấp. Nhưng vụ sét thứ tư mang năng lượng mạnh hơn đã đánh vào "tòa tháp một" của hệ thống chống sét. Bạn có thể xem một đoạn video về vụ sét đánh từ luồng video trực tiếp của NASA về thử nghiệm tiếp nhiên liệu.

Jeremy Parsons, phó giám đốc Hệ thống khám phá mặt đất của NASA, khẳng định cú sét vừa qua là nguy hiểm nhất kể từ khi hệ thống chống sét mới được lắp đặt. Rất may nhờ hệ thống chống sét đã được tăng cường nên không để lại hậu quả cho các thiết bị tên lửa. Hệ thống Phóng không gian SLS và khoang phi hành Orion đều an toàn.

Hệ thống SLS cùng khoang phi hành Orion.

Parsons cho biết NASA đã nâng cấp hệ thống chống sét của bệ phóng Pad 39B bao gồm cải thiện khả năng che chắn các tia sét tốt hơn cùng khả năng tách biệt dòng điện nhanh hơn. Mỗi tòa tháp chống sét được đặt trên cùng một cột buồm bằng sợi thủy tinh và các dây xích có chức năng chuyển hướng dòng điện ra khỏi các cấu trúc hoạt động của hệ thống tên lửa.

Hệ thống mới cũng có một loạt các cảm biến, cả trên mặt đất và bệ phóng di động, giúp xác định nhanh chóng tình trạng của tên lửa nếu xảy ra một vụ sét đánh.

Dù hệ thống tên lửa Artemis 1 không bị hư hại nhưng NASA đã tạm ngừng giai đoạn thử nghiệm tiếp nhiên liệu do các sự cố vừa qua.

Artemis 1 là sứ mệnh đầu tiên của NASA trong chương trình đưa các phi hành gia trở lại mặt trăng vào năm 2025 hoặc lâu hơn. Chuyến bay Artemis 1 sẽ là một chuyến đi vòng quanh mặt trăng để kiểm tra Hệ thống Phóng không gian SLS và khoang phi hành Orion, mang theo một loạt các thí nghiệm và các hình nộm được bao phủ bởi cảm biến.

Theo Anh Việt

Đại diện WHO đã và đang phối hợp với các đối tác, mạng lưới các chuyên gia, chính quyền các quốc gia, các tổ chức và các nhà nghiên cứu để theo dõi và đánh giá sự tiến hóa của virus SARS-CoV-2.

TS. Kidong Park - Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế Thế giới tại Việt Nam cho biết: "Biến thể XE mới xuất hiện là dạng tái tổ hợp của hai dòng của biến thể phụ của Omicron là dòng BA.1 và dòng BA.2. Dựa trên những phân tích dữ liệu ban đầu, dòng XE của biến thể Omicron dễ lây nhiễm hơn một chút so với dòng BA.2 của biến thể Omicron - tăng khoảng 10% khả năng lây nhiễm; tuy nhiên, phát hiện này cần được xác nhận thêm.

Hiện tại, có hai biến thể đáng quan ngại đang lưu hành, đó là Delta và Omicron, trong đó biến thể Omicron là biến thể chiếm ưu thế và đang lưu hành trên toàn cầu. Vì virus SARS-CoV-2 vẫn đang tiếp tục tiến hóa, và không có gì đảm bảo rằng Omicron là biến thể đáng quan ngại cuối cùng hoặc biến thể đáng quan ngại tiếp theo sẽ ít nghiêm trọng hơn. WHO sẽ tiếp tục giám sát chặt chẽ và đánh giá nguy cơ sức khỏe cộng đồng liên quan đến sự xuất hiện của các dòng và biến thể mới".

Theo Ban thời sự VTV

Pháp luật và bạn đọc

Nhà sáng lập và cựu CEO Jack Dorsey nắm bao nhiêu cổ phần Twitter? sản của tỷ phú 45 tuổi đượcForbes ước tính khoảng 8,6 tỷ USD, trong đó phần lớn đến từ cổ phần tại công ty fintech Square.

Số cổ phần Twitter mà Jack Dorsey nắm giữ chỉ bằng 1/4 của Elon Musk.

Jack Dorsey sinh năm 1976 tại Mỹ và bắt đầu lập trình khi đang học tại trường trung học Bishop DuBourg ở St. Louis. Năm 15 tuổi, ông đã viết phần mềm điều phối cho các hãng taxi. Khi không lượn quanh các cửa hàng đồ điện tử hoặc đá bóng với bạn bè, Dorsey thường tới các buổi biểu diễn nhạc rock.

Một trong những thông tin “nóng” nhất giới công nghệ hiện nay là việc Elon Musk – CEO Tesla trở thành cổ đông lớn nhất của Twitter. Theo một hồ sơ được công bố ngày 4/4, tỷ phú giàu nhất thế giới hiện nắm giữ 9,2% cổ phần của mạng xã hội này.

Giống như nhiều tỷ phú công nghệ, Dorsey chưa tốt nghiệp đại học. Ông từng theo học ngành Khoa học và Công nghệ tại Đại học Missouri, sau đó chuyển sang Đại học New York trước khi bỏ học giữa chừng.

Khác với nhiều hãng công nghệ lớn khác như Google, Facebook hay Amazon, những người sáng lập Twitter không nắm cổ phần kiểm soát công ty. Theo Forbes, đồng sáng lập và cựu CEO Jack Dorsey hiện sở hữu 2,25% cổ phần Twitter. Khối tài

Ngày 21/3/2006, Dorsey đăng dòng tweet đầu tiên và đặt tên tài khoản đơn giản là "@jack”. Ông cùng 2 đồng sáng lập Evan Williams và Biz Stone đã chi 7.000 USD để mua tên miền cho Twitter. Ở tuổi 30, Dorsey đảm nhận vai trò CEO của công ty

này. Đến tháng 10/2008, ông bị “đá” khỏi vị trí điều hành.

Trong thời gian Jack Dorsey vắng mặt, Twitter trải qua một số khủng hoảng khi lượng người dùng sụt giảm và cổ phiếu công ty liên tục lao dốc. Năm 2015, Dorsey trở lại vị trí CEO Twitter với một tâm thế hoàn toàn mới. Trong một tài liệu công bố năm 2019, Dorsey chỉ nhận lương 1,4 USD cho vị trí CEO vào năm 2018. Còn trước đó, ông không nhận một đồng nào.

Năm 2020, quỹ đầu tư Elliott Management Corp – cổ đông của Twitter - nhiều lần kêu gọi Dorsey từ chức vì cho rằng ông không còn toàn tâm toàn ý cho công ty và tập trung quá nhiều cho Square. Dorsey sau đó giảm áp lực bằng cách đưa đại diện Elliott Management Corp và công ty đối tác Silver Lake Partners vào ban lãnh đạo mạng xã hội.

Cuối tháng 11 năm ngoái, Dorsey rời ghế CEO, nhường lại vị trí cho Parag Agrawal –

cựu CTO của Twitter.

“Tôi quyết định rời khỏi Twitter vì tin rằng công ty đã sẵn sàng phát triển mà không cần bóng dáng của người sáng lập. Tôi tin tưởng Parag với tư cách là Giám đốc điều hành Twitter. Công việc của anh ấy trong 10 năm qua đã có nhiều chuyển biến. Tôi quý trọng kỹ năng, trái tim và tâm hồn của anh ấy. Đã đến lúc anh ấy phải lãnh đạo”, Dorsey nói.

Nhà sáng lập Twitter được biết đến là người rất tích cực làm từ thiện. Tháng 4 năm 2020, Dorsey cam kết chuyển 1 tỷ USD từ cổ phần của mình ở Square để đóng góp vào quỹ chống Covid-19, đồng thời hỗ trợ giáo dục, chăm sóc sức khỏe toàn cầu cho các em bé gái. Thời điểm đó, số tiền này chiếm 28% tài sản của ông. Trong một tập podcast “Yang Speaks” phát sóng hồi tháng 5/2020, Dorsey cũng chia sẻ rằng ông muốn cho đi hết tài sản của mình.

Theo Linh Lam Người đồng hành

TIN HOA KỲ

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

5 Philadelphia

Thế giới quay cuồng vì thiếu ngũ cốc, Ukraine có 15 triệu tấn ngô chưa thể xuất khẩu, điều tồi tệ hơn nữa còn ở phía trước Ban Nha. Liên Hợp Quốc đã cảnh báo giá lương thực có thể tăng thêm 22% khi nó vốn đã ở mức cao nhất mọi thời đại. Xuất khẩu ở Biển Đen sụt giảm nghiêm trọng có thể khiến thêm 13,1 triệu người bị thiếu dinh dưỡng, làm gia tăng nạn đói toàn cầu trong một thế giới vẫn đang phục hồi sau những ảnh hưởng của đại dịch.

Hiện tại, nhiều nhà cung cấp khác đang vào cuộc. Bị ảnh hưởng bởi mức giá tăng cao, Ấn Độ đã tăng cường xuất khẩu. Đất nước này nước trồng lúa mì lớn thứ hai sau Trung Quốc. Họ có thể đạt kỷ lục 8,5 triệu tấn trong vụ mùa kết thúc vào tháng trước.

Ukraine và Nga chiếm khoảng 1/4 thị phần thương mại ngũ cốc của thế giới. Điều này đang trở nên phức tạp và gây ra nhiều lo ngại về an ninh lương thực khi xung đột giữa 2 quốc gia này chưa tìm thấy hồi kết.

Trên khắp vành đai nông nghiệp của Ukraine, các kho chứa có tới 15 triệu tấn ngô từ vụ thu hoạch mùa thu. Hầu hết trong số đó lẽ ra đã được bán ra thị trường thế giới.

Khoảng một nửa số ngô nằm trong các kho chứa mà Ukraine dự kiến sẽ xuất khẩu trong mùa vụ đang ngày càng khó đến với người mua. Điều này cho thấy chiến dịch của Nga đã gây ra sự hỗn loạn trong thương mại ngũ cốc toàn cầu trị giá khoảng 120 tỷ USD. Giá cước vận chuyển tăng vọt bởi các nút thắt trong chuỗi cung ứng và các hiện tượng thời tiết. Các thị trường đang chuẩn bị cho những biến động lớn hơn khi việc vận chuyển hàng hóa từ Ukraine và Nga chiếm khoảng 1/4 giao dịch ngũ cốc trên thế giới - ngày càng trở nên phức tạp và làm dấy lên nỗi sợ về cảnh thiếu lương thực.

Thương mại mới, giao dịch mới Trước chiến dịch của Nga, ngô của Ukraine sẽ được đưa đến các cảng ở Biển Đen như Odesa và Mykolaiv bằng đường sắt và chất lên các tàu đi châu Á và châu Âu. Nhưng với việc các cảng bị đóng cửa, một lượng nhỏ ngô đang phải đi đường vòng về phía tây bằng đường sắt qua Romania và Ba Lan trước khi được vận chuyển ra ngoài. Một tình tiết quan trọng hơn: bánh xe trên các toa xe phải được thay đổi ở biên giới vì không giống như đường ray của châu Âu, các toa tàu của Ukraine chạy trên các đường ray có từ thời Liên Xô còn tồn tại.

Phó chủ tịch Câu lạc bộ Doanh nghiệp Nông nghiệp Ukraine Kateryna Rybachenko cho biết trong một cuộc phỏng vấn: "Đường sắt không thiết kế để vận chuyển ngũ cốc theo cách đó. Điều này làm cho toàn bộ hệ thống hậu cần rất tốn kém và không hiệu quả, và cũng rất chậm. Về mặt logic, đó là một vấn đề lớn."

Ukraine là một trong những nhà xuất khẩu ngô, lúa mì và dầu hướng dương lớn nhất thế giới, dòng chảy của các mặt hàng này phần lớn bị đình trệ. Bộ nông nghiệp nước này cho biết xuất khẩu ngũ cốc hiện chỉ được 500.000 tấn/tháng, giảm đi so với 5

triệu tấn trước chiến sự, gây thiệt hại 1,5 tỷ USD. Các loại cây trồng từ Nga - nước xuất khẩu lúa mì lớn nhất thế giới - vẫn đang tiếp tục được lưu thông. Tuy nhiên, các câu hỏi vẫn còn tồn tại về cách thức giao hàng và thanh toán cho các chuyến hàng trong tương lai vẫn chưa có lời giải đáp.

Sự gián đoạn trong dòng chảy ngũ cốc và hạt có dầu đang khiến giá cả tăng vọt do đây là những mặt hàng chủ lực của hàng tỷ người và động vật trên khắp thế giới. Các quốc gia lo sợ tình trạng thiếu lương thực tiềm ẩn đang vội vàng tìm các nhà cung cấp thay thế và các giao dịch mới đang xuất hiện. Ấn Độ là quốc gia trước đây giữ vụ thu hoạch lúa mì khổng lồ trong nước nhờ vào mức giá do chính phủ quy định. Hiện họ đang quay sang tham gia thị trường xuất khẩu với số lượng kỷ lục trên khắp châu Á.

Xuất khẩu lúa mì của Brazil trong ba tháng đầu năm đã vượt xa so với cả năm ngoái.

Các chuyến hàng ngô của Mỹ sẽ đến Tây Ban Nha lần đầu tiên sau khoảng 4 năm. Và Ai Cập đang xem xét đổi phân bón lấy ngũ cốc Romania và tổ chức các cuộc đàm phán về lúa mì với Argentina.

Chủ tịch công ty nghiên cứu thị trường nông nghiệp AgResource Dan Basse cho biết những nỗ lực đó có thể vẫn là chưa đủ.

"Hôm nay chúng ta có thể tạo ra một số thay đổi nhỏ. Nhưng nếu xung đột kéo dài đến mùa hè, khi xuất khẩu lúa mì từ Biển Đen thường tăng lên, thì thế giới sẽ gặp vấn đề. Đó là khi chúng ta bắt đầu thấy sự thiếu hụt." – ông Basse nói.

Xáo trộn xuất khẩu Các nhà cung cấp thay thế đi kèm với cước phí đắt hơn, thời gian vận chuyển lâu hơn hoặc chất lượng khác nhau, làm tăng thêm lạm phát lương thực. Nguồn cung cấp trên thế giới đã quay cuồng vì hạn hán ở Canada và Brazil và tắc nghẽn vận chuyển ở nhiều nơi trên thế giới. Ví dụ từ việc mắc kẹt của hệ thống đường sắt ở Mỹ cho đến các cuộc đình công của tài xế xe tải trên khắp Tây

Các cảng Kandla và Mundra của Ấn Độ ở bang Gujarat, phía tây của bang Gujarat, là các cửa ngõ chính xuất khẩu lúa mì. Hai cảng này đã hoạt động sôi nổi khi doanh số bán hàng tăng vọt. Chính phủ Ấn Độ đang làm thêm các tuyến đường sắt để vận chuyển lúa mì. Trong khi đó, các nhà chức trách cảng đã được yêu cầu tăng số lượng bến và container dành riêng cho ngũ cốc.

Một số cảng trên bờ biển phía đông Ấn Độ Dương và Cảng Jawaharlal Nehru ở Mumbai cũng đang chuẩn bị xếp dỡ hàng hóa là lúa mì.

Bộ trưởng Thương mại và Thực phẩm Ấn Độ Piyush Goyal cho biết hôm Chủ nhật.

"Chúng tôi sẽ tiếp tục xuất khẩu lúa mì với lượng lớn để đáp ứng nhu cầu ở các quốc gia không nhận được nguồn cung từ các khu vực xung đột. Nông dân của chúng tôi đang tập trung vào việc tăng sản lượng."

Bộ Thương mại Ấn Độ cho biết nước này đang đàm phán để tiếp cận các thị trường Ai Cập, Thổ Nhĩ Kỳ và Trung Quốc, ba trong số bốn nhà nhập khẩu lớn nhất, và những khách hàng tiềm năng khác bao gồm Bosnia, Nigeria và Iran. Allana Group là công ty đã kinh doanh các mặt hàng nông nghiệp từ năm 1865. Giám đốc doanh nghiệp này là Fauzan Alavi cho biết xuất khẩu từ nước này có thể "dễ dàng" chạm mốc 12 triệu tấn trong niên vụ 2022-2023 bắt đầu vào tháng này.

Brazil là nước nhập khẩu ròng lúa mì. Họ cũng đang kỳ vọng lượng xuất khẩu ngũ cốc cao nhất trong một thập kỷ. Theo dữ liệu từ Secretaria de Comercio Exterior, tổng xuất khẩu lúa mì của nước này dự kiến đạt 2,1 triệu tấn trong ba tháng đầu năm, gần gấp đôi so với cả năm 2021. Các nước nhập khẩu bao gồm Thổ Nhĩ Kỳ, Nam Phi và Sudan.

Australia là một nước xuất khẩu lúa mì lớn.

Doanh số bán hàng của họ đang đạt mức tối đa, với thứ tự giao hàng phải được đặt trước trong nhiều tháng và lượng người mua ngũ cốc nhiều hơn bình thường.

Một số chính phủ đang hạn chế giao dịch để ngăn giá lương thực tăng cao. Serbia là nhà cung cấp ngô lớn thứ chín, đã tạm thời cấm xuất khẩu. Argentina và Indonesia tăng thuế đối với xuất khẩu dầu thực vật, và

Kazakhstan sẽ hạn chế các lô hàng lúa mì.

Hội đồng ngũ cốc quốc tế ước tính, thương mại ngũ cốc toàn cầu, không bao gồm gạo, có thể giảm 12 triệu tấn trong mùa này, mức cao nhất trong ít nhất một thập kỷ qua.

Nhà phân tích cấp cao của Rabobank Michael Magdovitz cho biết: "Giá cao thường xuyên hơn không chỉ dẫn đến việc có nhiều nhà xuất khẩu hơn, mà còn dẫn đến chủ nghĩa bảo hộ."

Trong khi đó, các nhà nhập khẩu đang giảm bớt các hạn chế để lấy ngũ cốc từ nhiều nguồn hơn. Tây Ban Nha là nước nhập khẩu ngô đứng thứ 2 của Ukraine, đã nới lỏng các quy định về thuốc trừ sâu để cho phép sự nhập khẩu từ Argentina và Brazil. Họ cũng đã nhận 145.000 tấn từ Mỹ vào tháng 3, chuyến hàng đầu tiên kể từ năm 2018.

Trung Quốc là một khách hàng lớn khác của Ukraine, đã tăng cường mua hàng của Mỹ.

Tổng thư ký của tập đoàn công nghiệp thức ăn chăn nuôi châu Âu FEFAC Alexander Doring cho biết một số nhà máy thức ăn chăn nuôi ở miền nam nước Ý đã phải đóng cửa vì thiếu ngũ cốc.

Giá thức ăn chăn nuôi ở châu Âu đã tăng vọt sau chiến sự Các nhà nhập khẩu Bắc Phi và Trung Đông đặc biệt phụ thuộc vào nguồn cung cấp của Nga và Ukraine và đang vật lộn với việc tìm kiếm các lựa chọn thay thế. Algeria, quốc gia mới mở cửa cho lúa mì Biển Đen vào năm ngoái, đã quay trở lại mua hàng hóa của Pháp. Ai Cập là nhà nhập khẩu lúa mì lớn nhất thế giới, với hơn 80% lượng nhập khẩu đến từ Nga và Ukraine trong 5 năm qua. Nước này đang phải cắt giảm lượng mua khi giá tăng cao. Điều này đã loại bỏ hai cuộc đấu thầu nhập khẩu thẳng do lượng hàng cạn kiệt và giá tăng khoảng 100 USD/tấn, bao gồm cả cước phí vận chuyển.

Bộ trưởng Bộ Cung ứng cho biết họ đang dừng các cuộc đấu thầu tiếp theo cho đến ít nhất là giữa tháng Năm. Quốc gia này đang phải vật lộn để duy trì chương trình trợ cấp bánh mì được khoảng 70 triệu công dân sử dụng.

Không có dấu hiệu nào cho thấy cuộc khủng hoảng nguồn cung sẽ sớm giảm bớt, Rabobank dự báo vào tháng 3 rằng giá lúa mì tương lai sẽ trung bình từ 2,3 USD/kg trở lên vào cuối năm và ngô khoảng 2,4 USD/kg hoặc cao hơn. Đó là mức tăng từ 30% trở lên so với cuối năm 2021.

Nông dân đang vật lộn để có được phân bón cho cây lúa mì gieo vào mùa thu khi chúng nảy mầm sau giai đoạn ngủ đông. Việc trồng các loại cây trồng chủ chốt của mùa xuân như ngô và hoa hướng dương sẽ giảm xuống do các nhà sản xuất phải đối mặt với tình trạng thiếu dầu diesel và máy kéo bị mất cắp.

Minh Phương Theo Nhịp sống kinh tế

Metro Viet News

TIN THẾ GIỚI

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

6 Philadelphia

Trung Quốc tung 'chiêu mới' để vực dậy nền kinh tế: Chi hàng nghìn tỷ đô cho nhóm 'đội mũ bảo hộ' nhưng không đi theo lối mòn, cho Mỹ 'hít khói' về 'độ chịu chơi’ các công nhân phải làm việc tại chỗ di chuyển giữa ký túc xá và địa điểm làm việc, và được xét nghiệm hàng tuần.

Trong bối cảnh nhiều nơi đang phong tỏa, lĩnh vực bất động sản suy thoái và giá dầu tăng cao, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đang hướng đến những lĩnh vực "quen thuộc" nhằm đạt được mục tiêu tăng trưởng kinh tế. Đó là 50 triệu công nhân xây dựng của quốc gia này.

Dự án phát triển cơ sở hạ tầng lần này có gì khác?

Theo thông báo của Bắc Kinh, chính quyền các địa phương đã thành lập danh sách hàng nghìn "dự án lớn" để chuẩn bị thông qua.

Phân tích của Bloomberg cho thấy, các khoản đầu tư đã được lên kế hoạch trong năm nay có giá trị ít nhất 14,8 nghìn tỷ NDT (2,3 nghìn tỷ USD). Con số này cao hơn gấp đôi mức chi tiêu trong gói cơ sở hạ tầng mà Quốc hội Mỹ thông qua vào năm ngoái với 1,1 nghìn tỷ USD được giải ngân trong 5 năm.

Giống Washington, phần lớn gói chi tiêu này nhằm vào cơ sở hạ tầng giao thông, thủy lợi và kỹ thuật số. Tuy nhiên, Trung Quốc sở hữu số lượng đường sắt cao tốc nhiều gấp đôi so với phần còn lại của thế giới cộng lại và được công nhận là dài nhất thế giới.

Do đó, họ đang thay đổi cơ cấu của gói chi tiêu cho lĩnh vực xây dựng. 30% trong khoản chi tiêu đó là dành cho cơ sở hạ tầng truyền thống, ví dụ như đường bộ và đường sắt. Hơn một nửa hướng tới hỗ trợ ngành công nghiệp sản xuất và dịch vụ: nhà máy, khu công nghiệp, vườn ươm công nghệ và thậm chí cả công viên giải trí.

Nancy Qian – giáo sư tại Trường Quản lý Kellogg thuộc Đại học Northwestern, cho biết: "Hiện tại, Trung Quốc đã có cơ sở hạ tầng cơ bản hiện đại. Do đó, việc tập trung đầu tư vào sản xuất là điều hợp lý."

Sự thay đổi trong trọng tâm lần này phản ánh cam kết của Bắc Kinh trong việc đảm bảo việc giữ vững thị phần lớn nhất trong lĩnh vực sản xuất toàn cầu, ngay cả khi đang phát triển các lĩnh vực hiện đại hơn như xe điện, pin, năng lượng tái tạo và chip. Trung Quốc đã có một dự án thực hiện theo mục tiêu này là mở rộng Trung tâm Công nghệ cao Trung Quan Thôn (Công viên Z) ở ngoại ô Bắc Kinh trị giá 2,2 tỷ NDT để "ươm mầm" cho thế hệ startup công nghệ mới.

Tại khu vực này, những chiếc cần cẩu được xếp quanh một cái hố khổng lồ để xây móng. Để tránh sự bùng phát của dịch bệnh,

Zhang Hongqiang – công nhân xây dựng 49 tuổi làm việc tại khu công trường này, chia sẻ: "Kiếm việc ở thời đại này không hề dễ dàng. Tôi phải đi đến bất cứ nơi nào có việc."

Hongqiang quê ở tỉnh Sơn Đông, cách đó khoảng 400 km. Anh kiếm được 6.000 NDT/tháng, bằng 1/3 mức lương trung bình của người lao động ở Bắc Kinh.

Bên cạnh giúp những người như Zhang có việc làm, việc thúc đẩy hoạt động xây dựng còn có mục đích đảm bảo Trung Quốc duy trì mục tiêu tăng trưởng 5,5%. TTCK – vốn đã biến động mạnh vì cuộc trấn áp quy định với lĩnh vực công nghệ và bất động sản chìm trong nợ, cũng có thể nhận được đà thúc đẩy. Tính đến thời điểm này, CSI 300 đã giảm 13,4% từ đầu năm đến nay, nhưng một chỉ số theo dõi các doanh nghiệp cơ sở hạ tầng giảm 4,7%.

Công trường xây dựng tại Công viên Z.

Cũng như trước đây, đợt kích thích lần này có khả năng thúc đẩy nền kinh tế toàn cầu với hoạt động nhập khẩu từ Trung Quốc gia tăng. Tuy nhiên, hành động này cũng có khả năng khiến lạm phát trở nên căng thẳng hơn, ở thời điểm nhiều quốc gia phải đối phó với cú sốc về giá năng lượng. Trong dài hạn – khi các dự án lớn trong năm nay cần 3-5 năm để hoàn thành, một hiệu ứng diễn ra trên toàn cầu có thể sẽ là lạm phát bớt nóng vì các nhà máy Trung Quốc tăng cường sản xuất các mặt hàng như vi mạch.

Ngoài ra, không thể kể đến những tác động về môi trường, do các dự án lớn được Bắc Kinh phê duyệt được miễn yêu cầu về sử dụng năng lượng hiệu quả. Lauri Myllyvirta – đến từ Trung tâm Nghiên cứu Năng lượng và Không khí sạch, cho biết liệu Trung Quốc có gắn bó với mô hình kích thích xây dựng khi tăng trưởng giảm tốc hay không là yếu tố duy nhất quyết định mục tiêu giảm phát thải trong tương lai của nước này. Trong khi đó, một lĩnh vực mới trong khoản đầu tư là năng lượng tái tạo, điều này giúp hạn chế sản lượng khí nhà kính trong dài hạn. Đầu tư cơ sở hạ tầng vẫn còn nhiều cơ hội để mở rộng Những mục tiêu của gói kích thích mới thể hiện sự thay đổi hướng đi của nền kinh tế Trung Quốc. Tốc độ đầu tư vào cơ sở hạ

tầng đã giảm dần trong thập kỷ qua, nhờ các chính sách do Bắc Kinh ban hành nhằm hạn chế mức nợ cao: Mức tăng trưởng đầu tư cơ sở hạ tầng năm ngoái chỉ đạt 0,4% trong khi 1 thập kỷ trước là 20% hàng năm.

Theo Justin Lin – cựu kinh tế trưởng của WB, nhận định: "Xu hướng này sẽ bị đảo ngược". Trong khi đó, Goldman Sachs dự báo đầu tư vào cơ sở hạ tầng sẽ tăng 8% trong năm 2022.

Với sự bùng nổ trong năm nay, Trung Quốc đang đặt cược rằng các dự án sẽ không thất bại và trở thành gánh nặng cho hệ thống tài chính với những khoản nợ không thể thanh toán. Đây thực sự là một canh bạc đối với sức mạnh của nền kinh tế Trung Quốc. Các nhà máy tại đây có thể sản xuất hơn 1 tỷ tấn thép và 1,5 tỷ tấn xi măng/năm, trong khi đội ngũ công nhân xây dựng vẫn được trả lương thấp. Các công ty xây dựng thuộc sở hữu nhà nước – thuộc hàng lớn nhất nhì thế giới, đã có kinh nghiệp giám sát hàng nghìn dự án từ Bắc Kinh cho đến Budapest.

Các nhà kinh tế phương Tây cho rằng kinh tế Trung Quốc từ lâu đã phụ thuộc quá nhiều vào các dự án xây dựng công có giá trị lớn. Những lời chỉ trích này dần biến mất khi các cảng và hệ thống giao thông nước này vượt quá khả năng đáp ứng nhu cầu sản xuất chưa từng có trong thời kỳ đại dịch, gây ra những khó khăn trong chuỗi cung ứng và góp phần đẩy lạm phát ở các quốc gia khác tăng cao.

Sự kiện khởi công Legoland.

Các nhà hoạch định chính sách của Trung Quốc cho biết nhu cầu phát triển cơ sở hạ tầng của nước này vẫn rất lớn. Họ có tới 60 thành phố với hơn 3 triệu cư dân nhưng lại không có hệ thống tàu điện ngầm.

Bắc Kinh đang nỗ lực tránh những áp lực nợ như các đợt kích thích đầu tư trước đó. Để thực hiện được điều này, ông Tập đã tìm đến một vị quan chức đáng tin cậy. Đó là He Lifeng (67 tuổi), ông là cố vấn kinh tế của ông Tập khi còn là thống đốc tỉnh Phúc Kiến cách đây 20 năm. Giờ đây, ông điều hành cơ quan quy hoạch, chịu trách nhiệm phê duyệt toàn bộ các dự án xây dựng lớn đó là Ủy ban Cải cách và Phát triển Quốc gia. Ông He đã nêu ra các ưu tiên của cơ quan này trong một cuộc họp báo vào tháng 3. Ông biết, đầu tư là hoạt động "tạo động lực cho tương lai", yêu cầu các quan chức "tăng tốc" đối với hoạt động xây dựng.

Chỉ riêng Bắc Kinh đã có tới 300 dự án lớn Để thấy động lực xây dựng ở Trung Quốc

đang hình thành như thế nào, hãy nhìn vào thủ đô Bắc Kinh. Danh sách 300 dự án lớn ở thành phố này cần đến 280 tỷ NDT trong năm nay, trong số đó bao gồm nhân giống gấu trúc, xây dựng công viên giải trí Legoland và nhà máy sản xuất xe điện của Xiaomi.

Danh sách này cho thấy rằng giới chức địa phương muốn tăng tài trợ cho các dự án mà tránh thúc đẩy nợ, khi yêu cầu các công ty tư nhân tăng cường đầu tư từ chính lợi nhuận của họ. Theo Morgan Stanley, lĩnh vực sản xuất của Trung Quốc đã sôi nổi trở lại sau đại dịch và được thúc đẩy bởi đợt giảm thuế, theo đó đầu tư vào lĩnh vực này sẽ tăng 10% trong năm nay.

Ngoài ra, Bắc Kinh cũng đang áp dụng một số hình thức huy động vốn mới, sử dụng hàng nghìn tỷ USD tiền từ quỹ sử dụng cho thời điểm khó khăn (rainy day fund), cùng tài sản thuộc sở hữu của NHTW và các công ty nhà nước, cho chính quyền các địa phương.

Chính quyền các tỉnh đã phát hành trái phiếu có mục đích đặc biệt ở mức kỷ lục 1,25 nghìn tỷ NDT trong quý I để tài trợ cho hoạt động đầu tư. Theo Bộ Tài chính nước này, trái phiếu được bán vào tháng 2 có thời gian đáo hạn trung bình hơn 16, do đó dòng tiền ít có rủi ro hơn so với các khoản vay ngân hàng.

Song, doanh số bán trái phiếu chính quyền địa phương và khoản tiền đầu tư theo kế hoạch vẫn có sự chênh lệch lớn. Khoảng cách này có thể sẽ được các ngân hàng quốc doanh bù đắp, khi họ có thể khai thác nguồn tiền tiết kiệm khổng lồ của các hộ gia đình với chi phí thấp.

Cơ quan quản lý ngân hàng hàng đầu của Trung Quốc đã yêu cầu các ngân hàng đẩy nhanh việc cho vay với các nhà sản xuất và dự án cơ sở hạ tầng. Chính quyền địa phương cũng tổ chức các cuộc họp để kết nối các quan chức ngân hàng với doanh nghiệp được giao cho các dự án lớn.

Hiện tại, Bắc Kinh đang tận dụng khu vực xung quanh Sân bay Quốc tế Đại Hưng mới được xây dựng thành một trung tâm logistics lớn cho lĩnh vực thương mại điện tử và nghiên cứu ngành hàng không. Dự án này là một phần của động lực phát triển các vùng ngoại ô của Bắc Kinh, được tài trợ bằng khoản vay 400 tỷ NDT từ Ngân hàng Phát triển Trung Quốc (CDB). Đối với Su Lijun – một tài xế giao đồ ăn làm việc gần sân bay Đại Hưng, tác động đến nền kinh tế địa phương này là rất rõ ràng.

Anh nói: "Nửa năm trước, số lượng shipper như tôi chỉ là khoảng 10 người. Bây giờ chúng tôi có 100 người, giao từ 50-60 đơn hàng mỗi ngày, gấp đôi so với lượng đặt hàng ở nửa năm trước."

Tham khảo Bloomberg Chi Lan Theo Nhịp sống kinh tế

Metro Viet News

TIN THẾ GIỚI

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

Nhà đầu tư rút tiền kỷ lục khỏi trái phiếu Trung Quốc Trong tháng trước, nhà đầu tư toàn cầu cũng rút hơn 7 tỷ USD khỏi trái phiếu Trung Quốc thông qua kênh giao dịch với Hồng Kông.

Nhà đầu tư nước ngoài giảm nắm giữ khoảng 15 tỷ USD trái phiếu Trung Quốc trong tháng 3, đây là tháng rút tiền kỷ lục khỏi trái phiếu Trung Quốc tại thị trường trái phiếu lớn thứ 2 trên thế giới.

Theo WSJ, đợt bán mạnh có thể có nhiều nguyên nhân, trong đó có nỗi lo lắng về các rủi ro địa chính trị hoặc đầu tư tại Trung Quốc, tình hình kinh tế bất ổn nói chung cũng như chênh lệch lợi suất giảm dần so với trái phiếu Mỹ. Trong tháng trước, nhà đầu tư toàn cầu cũng rút hơn 7 tỷ USD khỏi trái phiếu Trung Quốc thông qua kênh giao dịch với Hồng Kông.

Một số chuyên gia quản lý quỹ quốc tế đang lo ngại về việc nắm giữ tài sản của Trung Quốc sau khi gần đây phương Tây áp dụng các biện pháp trừng phạt với Nga, theo phân tích của chiến lược gia cao cấp chuyên nghiên cứu về Trung Quốc tại ngân hàng ANZ – ông Zhaopeng Xing.

Ngoài ra, ông Xing cũng cho rằng ngân hàng trung ương Nga nhiều khả năng sẽ giảm nắm giữ trái phiếu Trung Quốc nhằm huy động tiền về và trả nợ nước ngoài bởi các tài sản của Nga tại Mỹ, Nhật và châu Âu hiện giờ đã bị đóng băng.

Theo số liệu của CCDC Trung Quốc, nhà đầu tư toàn cầu bán 51,8 tỷ nhân dân tệ tương đương 8,1 tỷ USD trái phiếu chính phủ Trung Quốc được định giá bằng đồng nhân dân tệ trong tháng 3/2021, mức rút tiền khỏi trái phiếu cao chưa từng có. Đồng thời, nhà đầu tư ngoại cũng bán ra nhiều loại trái phiếu đồng nhân dân tệ khác, ví như khoảng 6,2 tỷ USD trái phiếu phát hành bởi các ngân hàng của nhà nước Trung Quốc ví như nhóm ngân hàng chính sách. Đây là tháng thứ 2 liên tiếp dòng tiền bị rút khỏi thị trường trái phiếu nói chung.

Tất nhiên, mức rút tiền khỏi trái phiếu như trên tính ra quá nhỏ so với tổng giá trị các khoản nợ Trung Quốc mà nhà đầu tư ngoại đang sở hữu, con số này tương đương khoảng 561 tỷ USD. Dù vậy, xu thế này vô cùng đáng lưu tâm bởi Trung Quốc đã đứng ngoài xu thế rút tài sản trong nhiều đợt căng thẳng trước đây của thị trường, trong đó phải kể đến cú sốc đến từ đại dịch COVID19 và cuộc chiến thương mại với Trung Quốc, theo phân tích của chuyên gia tại Viện Tài chính Quốc tế - ông Jonathan Fortun.

Nhiều bên cung cấp chỉ số toàn cầu đã bổ sung nợ của Trung Quốc vào chỉ số chuẩn của họ trong những năm gần đây, chính vì vậy nhu cầu của quốc tế với trái phiếu định giá bằng đồng nhân dân tệ tăng lên.

Vào đầu năm ngoái, chênh lệch giữa lợi suất trái phiếu chính phủ Mỹ và trái phiếu chính phủ Trung Quốc ước tính ở mức khoảng hơn 2 điểm phần trăm, tuy nhiên giờ đây mức này đã giảm đi đáng kể khi mà ngân hàng trung ương của hai nước bắt đầu điều chỉnh chính sách theo 2 hướng trái ngược. Đến ngày thứ Năm tuần này, lợi suất trái phiếu ngoại của Trung Quốc so với Mỹ đã giảm xuống còn 0,12 điểm phần trăm, theo tính toán của FactSet. Chênh lệch về lợi suất trái phiếu nhiều khả năng sẽ giảm đi trong những tháng sắp tới, trái phiếu loại ngắn và dài hạn của Trung Quốc dự kiến sẽ con thấp hơn lợi suất trái phiếu cùng loại của Mỹ.

Tại Mỹ, Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) dường như đang quyết tâm kiềm chế lạm phát bằng việc nâng lãi suất nhanh và giảm nắm giữ trái phiếu; Trung Quốc trong khi đó đang nới lỏng chính sách khi mà đại dịch COVID-19 gây ảnh hưởng nặng nề đến kinh tế nước này.

7 Philadelphia

Thượng Hải phong thành, đến giới tinh hoa cũng phải 'chạy ăn từng bữa': Có tiền chưa chắc mua được thực phẩm Ngay cả những người giàu có cũng đang chật vật, tranh giành để mua thực phẩm khi Thượng Hải đang ở trong thời gian phong toả nghiêm ngặt.

Kathy Xu là một trong những nhà đầu tư mạo hiểm hàng đầu Trung Quốc và sở hữu những khoản đầu tư vào các doanh nghiệp sở hữu hệ thống cửa hàng tạp hoá lớn như Meituan, Yonghui Superstores Co. và DingDong Maicai. Chị đã phải tìm đến một nhóm trò chuyện trên WeChat để mua bánh mì và sữa, theo một bài đăng trên mạng xã hội. Trong khi đó, công ty mà Xu sáng lập và quản lý là Capital Today với khối tài sản 2,5 tỷ USD không trả lời yêu cầu bình luận.

Tình thế khó khăn của Xu phản ánh tình trạng thiếu lương thực đang ảnh hưởng đến cả những người có thu nhập cao ở Thượng Hải, sau khi nhóm người dân thuộc tầng lập trung lưu cũng phải chật vật trong nhiều tuần.

Thượng Hải đang là "tâm chấn" của đợt bùng dịch tồi tệ nhất ở Trung Quốc kể từ những ngày đầu ở Vũ Hán. Giới chức hiện đã thực hiện nghiêm ngặt các biện pháp phòng dịch, áp dụng xét nghiệm diện rộng và phong toả để kiểm soát những ổ dịch.

Song, chiến lược này của Trung Quốc lại biến thành cơn ác mộng đối với hệ thống logistics của thành phố 25 triệu dân. Hoạt động giao hàng hoá cơ bản đang bị gián đoạn nghiêm trọng khi.

Giới chức Trung Quốc đã nỗ lực hỗ trợ người dân trong những ngày gần đây, khi một số hộ gia đình nhận được trứng, sữa, rau và thịt. Tuy nhiên, những gói thực phẩm thiết yếu vẫn chưa đến tay người dân ở một số khu vực khác.

Trong khi đó, các ứng dụng giao hàng cũng không thể bắt kịp số lượng đặt hàng tăng đột biến, ngay cả tài xế cũng phải ở yên trong nhà. Bởi vậy, người dân phải tìm đến những nhóm trò chuyện thường là trên WeChat để cùng đặt hàng, trong đó một khu dân cư điều phối việc mua và phân phối sản phẩm số lượng lớn.

David Fishman - một nhà tư vấn ngành năng lượng 32 tuổi, vừa mua 4.200 NDT (660 USD) bánh mì cho mình và hơn 60 người hàng xóm. Họ hy vọng đơn hàng này sẽ được giao vào ngày 9/4. Anh cũng ở trong 3 nhóm mua chung thực phẩm khác và vẫn đang chờ đợi các đơn đặt hàng riêng, cũng như sữa từ địa phương hỗ trợ.

Theo Vivian Feng - nhóm trưởng của một số nhóm mua chung thực phẩm, việc có được đơn hàng lớn với các nhà bán buôn không phải là vấn đề, miễn là giá đáp ứng mức tối thiểu của người mua. Tuy nhiên, một số người vẫn e ngại vì chi phí cao hoặc từ chối đơn đặt hàng vì những lý do khác. Theo Feng, điều này có thể gây khó khăn cho hoạt động quản lý.

Dù các nhóm mua chung hàng hoá đã hoạt động hiệu quả trong việc cung cấp thực phẩm cho người dân, nhưng họ lại đang chứng kiến nhu cầu ở mức quá cao.

Miranda Zheng - sống ở phía đông Thượng Hải và đã cách ly gần 10 ngày, chia sẻ: "Tôi chỉ được tham gia các nhóm mua hàng trong khu dân cư của mình 1 lần. Tôi tìm được một shipper của Meituan và trả cho cả trăm NDT mỗi ngày để anh ta giao đồ ăn cho tôi."

Giới chức Thượng Hải cho biết tin đồn về việc thành phố này cấm các nhóm mua chung hoạt động là sai sự thật. Ngoài ra, họ cũng cam kết đẩy mạnh việc hỗ trợ thực phẩm cho người dân.

Mao Fang - phó Chủ tịch Meituan cho biết, công ty này sẽ điều động 1.000 công nhân phân loại thực phẩm từ địa điểm khác ngoài thành phố để tăng tốc độ giao hàng. Trong khi đó, Phó Thị trưởng Thượng Hải - Chen Tong, cũng nói rằng thành phố đang thảo luận với các nền tảng trực tuyến và siêu thị để thiết lập các kênh khẩn cấp nhằm đáp ứng nhu cầu của người dân, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.

Tham gia các nhóm mua chung thực phẩm là một trong số ít cách mà các gia đình ở Thượng Hải có thể nhận được đủ thực phẩm trong thời gian phong toả. Việc phụ thuộc vào những tin nhắn có tốc độ đến/đi nhanh khiến một số người dùng gặp khó khăn.

Cơ quan Quản lý Ngoại hối Trung Quốc (SAFE) vào ngày thứ Năm vẫn thể hiện quan điểm lạc quan về kịch bản đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI) sẽ hồi phục trong dài hạn bất chấp nhiều biến động trong thời gian gần đây. Cơ quan quản lý khẳng định dòng vốn đầu tư liên biên giới vẫn ở mức bình thường và đang thuộc tầm kiểm soát.

Fishman cho hay: "Người cao tuổi rất khó để sử dụng vì việc này hoàn toàn phụ thuộc vào các tin nhắn trên WeChat, nơi 200 người cùng nói chuyện với tốc độ 20 tin nhắn/giây. Đối với những người này, làm thế nào để họ có thể lấy thực phẩm trong thời gian này?"

Theo Trung Mến

Chi Lan

Lao động và Công đoàn

Theo Nhịp sống kinh tế

Tham khảo Bloomberg

8

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

VinFast Singapore nộp hồ sơ IPO tại Mỹ, đảo quốc sư tử có gì hấp dẫn mà các startup khắp nơi chọn đặt trụ sở? riêng và châu Á nói chung, các gã khổng lồ toàn cầu như Google, Facebook, Amazon hay cả những tay to khu vực như Tencent, ByteDance và Alibaba đều không thể bỏ qua việc lựa chọn Singapore để đặt trụ sở của các trung tâm khu vực.

Không chỉ các doanh nghiệp "cây nhà lá vườn", những gã khổng lồ của thế giới cũng đều lựa chọn Singapore làm nơi đặt trụ sở trong hành trình mở rộng ra toàn cầu của mình.

VinFast Trading & Investment Pte. Ltd., một công ty con được thành lập tại Singapore của Tập đoàn Vingroup, nộp hồ sơ IPO tại Mỹ đang là tin tức được nhiều người chú ý. Vinfast Singapore đã nhận chuyển nhượng toàn bộ phần vốn góp (51,52%) của Tập đoàn Vingroup tại Vinfast Việt Nam. Tuy nhiên, việc VinFast Singapore nộp hồ sơ IPO tại Mỹ cũng làm dấy lên câu hỏi Singapore có gì hấp dẫn mà nhiều doanh nghiệp trong và ngoài khu vực lựa chọn đặt trụ sở.

Cửa ngõ của khu vực Không chỉ được biết tới như là một trong những trung tâm tài chính toàn cầu, Singapore cũng đang từng bước khẳng định vị thế của một "Thung lũng Silicon của châu Á", với những điều kiện thuận lợi cho các doanh nghiệp phát triển.

Nếu muốn đặt chân tới Đông Nam Á nói

Ở chiều ngược lại, những doanh nghiệp như Grab, Vinfast cũng lựa chọn Singapore để đặt trụ sở để tạo đà tiến ra khu vực và thế giới. Đảo quốc sư tử đã chứng tỏ mình "không thể phù hợp hơn" để các doanh nghiệp có tầm nhìn toàn cầu đặt trụ sở chính hoặc các hoạt động quan trọng, chẳng hạn như trung tâm kỹ thuật hoặc trung tâm Nghiên cứu và phát triển (R&D). Ưu đãi từ chính phủ

Chính phủ Singapore liên tiếp tạo ra những sáng kiến mới để giúp thành phố này trở nên hấp dẫn hơn với các công ty công nghệ và các doanh nhân. Những nhà đầu tư nước ngoài cũng đã từ lâu được Chính phủ Singapore "chiều chuộng" với những chính sách thuận lợi về thuế quan, đơn giản hóa thủ tục để nhanh chóng gây dựng doanh nghiệp. Đặc biệt, Singapore rất hấp dẫn với chính sách thuế thu nhập doanh nghiệp thấp nhất thế giới mà tối đa chỉ là 17%. Những thu nhập ngoài Singapore cũng sẽ không bị đánh thuế trừ trường hợp tiền đó được

chuyển ngược lại quốc gia này. Thuế thu nhập cá nhân cũng khá hấp dẫn cùng hàng loạt ưu đãi khác.

Chính phủ Singapore cũng rất khuyến khích các mảng như Nghiên cứu & Phát triển hay Công nghệ & Cải tiến. Nếu một doanh nghiệp đầu tư vào lĩnh vực này, họ sẽ tiếp tục được hưởng những ưu đãi lớn hơn nữa về thuế. Đôi bên đều sẽ có lợi.

chất lượng nguồn nhân lực được nâng cao hơn nữa. Ngay cả khi thu hẹp lượng lao động nhập cư nước ngoài để tạo cơ hội việc làm cho người dân, Singapore vẫn là một trong những nước cấp thị thực lao động dễ dàng bậc nhất.

Bên cạnh đó, các quỹ đầu tư mạo hiểm hay các nhóm cố vấn cũng lựa chọn nơi đây là điểm đến, tạo điều kiện thuận lợi nhất cho các doanh nghiệp khởi nghiệp.

Trung tâm tài chính toàn cầu

Nguồn nhân tài dồi dào Tiếng Anh là ngôn ngữ chính thức ở Singapore và nó tạo ra một điều kiện không thể thuận lợi hơn cho các doanh nghiệp trong việc tiếp cận các thị trường toàn cầu.

Ngoài ra, việc tập trung nhiều doanh nghiệp cũng khiến quốc đảo này trở thành "thỏi nam châm" thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao bởi môi trường giúp họ dễ dàng chứng tỏ năng lực của mình.

Bản thân Singapore, với chất lượng giáo dục hàng đầu thế giới, cung cấp một lực lượng lao động chất lượng cao với nền tảng kiến thức vững chắc. Bên cạnh đó, việc Chính phủ tạo điều kiện cho những người có trình độ tới làm ăn và định cư giúp cho

Dù diện tích nhỏ và dân số chỉ vài triệu người nhưng chính vị trí chiến lược đã mang đến cho Singapore sự phát triển mạnh mẽ. Họ trở thành trung gian kết nối toàn cầu, cả đường biển và đường hàng không. Người ta ví quốc đảo này như "cánh cổng" để các doanh nghiệp toàn cầu tiếp cận châu Á và ngược lại.

Người Singapore cũng rất hiểu lợi thế của mình. Quốc gia này là một trong những nước ký kết nhiều hiệp định thương mại tự do hàng đầu thế giới. Việc đặt trụ sở ở Singapore đồng nghĩa với việc được hưởng lợi mà các hiệp định thương mại này mang lại.

Trong khi đó, dù nhỏ nhưng cơ sở hạ tầng của Singapore lại rất hiện đại. Tốc độ kết nối mạng của quốc đảo này cũng luôn nằm trong nhóm dẫn đầu thế giới, giúp công việc luôn được thông suốt. Ngoài ra, hệ thống chính trị ổn định tạo sự yên tâm cho các nhà đầu tư.

Linh Anh Theo Nhịp sống kinh tế

Tiểu thương chợ Bến Thành đóng cửa sạp hàng vì đâu?

Nhiều sạp hàng đóng cửa hàng loạt là vì tiểu thương tân trang, trong khi các sạp khác chưa hoạt động trở lại do du khách quốc tế đến TPHCM chưa nhiều..

Gần đây, du khách khi đến chợ Bến Thành thấy nhiều sạp hàng san sát nhau đóng cửa hàng loạt, khung cảnh khu chợ trở nên đìu hiu dù các hoạt động kinh tế - xã hội đã trở lại sau dịch COVID-19.

Nhiều người cho rằng vì khó kinh doanh, thường xuyên bị sụt giảm doanh số, đó là lý do các tiểu thương tại chợ Bến Thành mới đóng sạp hàng loạt .

thậm chí nhiều sạp hàng còn treo bảng cho thuê.

Tuy nhiên, qua tìm hiểu của phóng viên, tình trạng các sạp hàng đóng cửa hàng loạt đã có từ nhiều tháng trước.

Chị Hương - một tiểu thương tại chợ cho biết: “Lý do phần đông tiểu thương đóng sạp dài hạn như thế là vì lúc dịch COVID19 ập đến , thành phố giãn cách nên đóng cửa luôn đến nay”.

Ngoài ra, nhiều tiểu thương chia sẻ việc lô cốt dựng nhiều ở các con đường xung quanh chợ kéo dài do xây dựng tuyến metro và nhiều sạp hàng xuống cấp sau nhiều năm cũng là một trong các nguyên nhân góp phần khiến khách ngại vào chợ.

“Nhiều sạp hàng tại chợ đóng cửa hàng loạt là vì người ta tân trang lại do những sạp xuống cấp sau nhiều năm. Tôi nghĩ có lẽ sau tuần này, các tiểu thương sẽ trở lại nhiều hơn vì bây giờ nhà nước cho mở cửa đón khách quốc tế du lịch"- anh Khánh - tiểu thương kinh doanh tại chợ chia sẻ.

Tín hiệu vui xuất hiện Cũng trong chiều ngày 7/4, phóng viên báo Tiền Phong ghi nhận tại nhiều sạp hàng, tiểu thương bắt đầu mở cửa bày hàng bán, khung cảnh chợ Bến Thành bắt đầu nhộn nhịp trở lại.

Nhiều sạp hàng san sát nhau đóng cửa hàng loạt tại chợ Bến Thành

Có mặt tại chợ Bến Thành chiều ngày 7/4, phóng viên báo Tiền Phong đã ghi nhận vẫn còn một số sạp hàng trong chợ có đóng cửa,

"Tôi đến du lịch Việt Nam đã được 10 ngày.

Tôi nghe nói khu chợ này có rất nhiều khu ẩm thực độc đáo, bán nhiều mặt hàng đẹp nên đã quyết định đến đây mua sắm và ăn uống với nhóm bạn mình. Tôi rất yêu Việt Nam và con người nơi đây".

Một nhóm tiểu thương tại chợ ngồi trò chuyện chờ khách

Theo chị Hương thời gian qua không có khách du lịch nước ngoài đến trong khi trước dịch chợ Bến Thành đón hơn 80% khách du lịch đến tham quan và mua sắm.

Tại các khu vực bán các mặt hàng là quà lưu niệm đã có một vài lượt khách nước ngoài đến hỏi mua. Dự kiến, sau khi mở cửa đón du khách quốc tế trở lại, chợ Bến Thành sẽ quay lại với hình ảnh nhộn nhịp như lúc trước.

Chị Kendall (du khách người Úc) chia sẻ:

Một đoàn làm phim quốc tế đến chợ Bến Thành ghi hình trong chiều ngày 7/4

Là một khu chợ có nhiều nét độc lạ thú vị tại TPHCM, ngoài thu hút nhiều đoàn khách nước ngoài đến tham quan mua sắm, chợ Bến Thành còn thu hút các đoàn làm phim quốc tế đến đây để ghi hình.

Theo Phong Nguyễn Tiền Phong

9

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

KMS Solutions ghi nhận mức tăng trưởng ấn tượng tại Việt Nam Thị trường chuyển đổi số tại Việt Nam đang là mảnh đất màu mỡ với nhiều nhà cung cấp dịch vụ từ lớn đến nhỏ, từ trong nước tới nước ngoài. Nếu phải kể ra một cái tên tiềm năng thì có lẽ không thể bỏ qua KMS Solutions - Công ty tư vấn giải pháp công nghệ có trụ sở tại Mỹ.

Khai trương trụ sở kinh doanh khu vực APAC năm 2019, KMS Solutions là công ty con của tập đoàn KMS, được thành lập để phục vụ khách hàng khu vực châu Á - Thái Bình Dương nói chung và Việt Nam nói riêng. KMS Solutions hướng tới mục tiêu cung cấp giải pháp công nghệ để thúc đẩy quá trình chuyển đổi số trong khu vực này diễn ra nhanh hơn.

Riêng tại thị trường Việt Nam, KMS Solutions đặt trọng tâm vào mảng tài chính, ngân hàng với nhiều khách hàng tên tuổi như ACB, MBBank hay Prudential, One Mount Group…Theo ông Tô Duy Thiên Lương – Kiến trúc sư giải pháp của KMS Solutions, điểm chung của những khách hàng này là nắm chắc kiến thức ngành, luôn chào đón các công nghệ mới hiện đại nhằm đem lại các giá trị mới cho khách hàng. "Ở thị trường Việt Nam, KMS Solutions được định hướng là một công ty chuyên tư vấn và triển khai các giải pháp công nghệ tiên tiến trong ngành tài chính ngân hàng. Bằng kinh nghiệm và kiến thức của mình, KMS Solutions muốn giúp khách hàng đi nhanh hơn với trải nghiệm số tốt hơn, để tối ưu hóa vận hành.

Trong 2021 về mặt tăng trưởng, KMS Solutions ghi nhận tốc độ lên tới 360% so với 1 năm trước đó".

Cụ thể hơn, đại diện KMS Solutions cho biết phía KMS Solutions sẽ tham gia với đối tác từ những giai đoạn đầu tiên như phân tích, thiết kế sản phẩm, UI interface, thiết kế hành trình khách hàng, thiết kế kiến trúc hệ thống…làm cho mọi thứ chỉn chu lại, sau đó mới bàn giao, đào tạo để đối tác đưa vào sử dụng. Đặc biệt, trong lĩnh vực tài chính ngân hàng, KMS Solutions đã phát triển KMS MOBA (Modern Banking Platform), nền tảng số chạy trên thiết bị di động, chuyên cung cấp bộ giải pháp giúp quá trình chuyển đổi số ở ngân hàng được diễn ra nhanh hơn và tốt hơn. Ngoài ra, KMS Solutions cũng kết hợp với các đối tác nước ngoài để đưa về Việt Nam những công nghệ mới như định danh khách hàng điện tử (eKYC), cho vay kỹ thuật số (Digital Lending), hay giải pháp xác thực thanh toán trên di động PayConfirm…v.v.

Trong quá trình phát triển đó, ông Tô Duy Thiên Lương nhấn mạnh KMS Solutions luôn có sự đồng hành của AWS, đối tác chiến lược về mặt công nghệ.

Phía KMS Solutions tư vấn giải pháp còn AWS là đơn vị cung cấp tài nguyên về cơ sở hạ tầng, về nền tảng kỹ thuật dịch vụ trên công nghệ điện toán đám mây. Ông Lương chia sẻ, các doanh nghiệp ngày nay đang có xu hướng ứng dụng kiến trúc điện toán đám mây bởi nó có tính sẵn sàng cao, độ mở rộng và tính giãn nở (scalable). Kiến trúc đó có thể giúp doanh nghiệp phát triển và mở rộng nhanh khi cần và nếu được vận dụng tốt thì có thể tối ưu hoá những chi phí về cơ sở hạ tầng và cả chi phí vận hành.

"So với các nhà cung cấp cùng ngành, điểm khác biệt mà KMS Solutions nhận thấy ở AWS đó chính là dịch vụ nền tảng công nghệ của AWS khá đa dạng và phù hợp với giải pháp, tư duy của đội ngũ kỹ sư, kỹ thuật KMS. AWS luôn cập nhật công nghệ mới nhất và có những giải pháp chuyên sâu giúp đội ngũ kỹ sư, kiến trúc sư của KMS Solutions giải quyết các vấn đề hiệu năng, tăng khả năng mở rộng hệ thống. Đó chính là một trong những yếu tố sống còn trong kinh doanh".

Theo đánh giá khách quan của đại diện KMS Solutions, thị trường chuyển đổi số của Việt Nam vẫn có khoảng cách so với các nền kinh tế khác phát triển hơn trong cùng lĩnh vực, nên còn nhiều dư địa để phát triển. Chưa kể Việt Nam là một trong 20 nước có tỷ lệ sử dụng Internet nhiều nhất thế giới với 68 triệu người dùng, chiếm 70% dân số.

Năm 2020 khi Covid 19 bùng nổ, kinh tế toàn cầu và cả khu vực suy giảm thì Việt Nam vẫn duy trì tốc độ tăng trưởng kinh tế số ở mức 16%, cao nhất trong khu vực ASEAN. Đây là một con số mà theo đại diện KMS Solutions đánh giá là "rất lý tưởng".

"Ba năm trở lại đây, chúng tôi xác định Việt Nam sẽ là thị trường mục tiêu, là một trong những chiến lược phát triển dài hạn. Cùng với nhau, KMS Solutions và AWS sẽ hỗ trợ hết mình cho quá trình chuyển đổi số; đồng thời có những cam kết chặt chẽ để phát triển và đào tạo nguồn nhân lực trong ngành công nghiệp phát triển phần mềm ở Việt Nam", đại diện KMS Solutions khẳng định. Ánh Dương Theo Nhịp sống kinh tế

Vì sao iPhone 13 màu xanh lá gây sốt ở Việt Nam? Dòng sản phẩm màu xanh lá của iPhone 13 chính hãng đã nhận được gần 2.000 đơn đặt hàng chỉ sau 12h nhận đặt trước. Đêm 8/4, các hệ thống bán lẻ thiết bị di động ở Việt Nam đã chính thức nhận đặt trước phiên bản màu xanh lá của các mẫu điện thoại iPhone 13, 13 mini, 13 Pro, 13. Đáng chú ý, chỉ sau 12h, phiên bản này đã nhận được tới hàng ngàn đơn đặt hàng trước.

Cụ thể, hệ thống FPT Shop nhận được 735 đơn đặt hàng trước, trong đó có 153 khách hàng đặt cọc.

Tại hệ thống Thế Giới Di Động đã có 885 người đăng ký đặt trước phiên bản iPhone 13 Promax 128GB xanh lá, 313 người đặt trước phiên bản iPhone 13 Promax 256GB, và các phiên bản khác có từ 50-100 người đặt trước.

trước. Phiên bản này được ra mắt tại sự kiện Peek Performance vào ngày 8/3 và khác biệt hoàn toàn so với những tone màu hiện có của iPhone.

Hiện tại, iPhone 13 đang được bán tại các đại lý chính hãng với giá từ 21,99 triệu đồng, iPhone 13 mini có giá từ 17,99 triệu đồng, iPhone 13 Pro 27,99 triệu đồng, iPhone 13 Pro Max từ 30,99 triệu đồng.Một lý do nữa khiến iPhone 13 xanh lá chính hãng trở nên hấp dẫn là do sự khan hiếm của thị trường xách tay khiến giá bán giữa hàng chính hãng và xách tay không chênh lệch nhiều. Trong khi đó, các nhà phân phối chính hãng Apple tại Việt Nam lại tung thêm nhiều ưu đãi như: Nhân đôi thời gian bảo hành thành 2 năm, giảm giá đến 5,5 triệu đồng, giảm thêm 500 nghìn đồng khi thanh toán qua VNPAY,...

Theo Nguyễn Thắm

Điều này cho thấy sức hút của iPhone 13 xanh lá khi chỉ sau 12h đã có tới hàng ngàn người đặt

BizLive

Thứ hạng GDP của Việt Nam ở Đông Nam Á thay đổi ra sao theo dự báo mới nhất của World Bank, IMF và ADB? ADB vẫn tỏ ra tương đối lạc quan khi dự báo về tăng trưởng kinh tế Việt Nam, trong khi World Bank có sự thay đổi. Mỗi tổ chức lại dự báo một thứ hạng khác nhau về quy mô GDP trong khu vực ASEAN năm 2021.

Theo dự báo mới nhất của IMF, nhiều khả năng trong năm 2022, Việt Nam sẽ đứng thứ 5 Đông Nam Á về quy mô kinh tế, sau Indonesia, Thái Lan, Phillipines, Singapore và xếp trên Malaysia, với mức tăng trưởng 6,6%, đạt 375,2 tỷ USD. ADB thì kém lạc quan hơn một chút về dự báo tăng trưởng, cho rằng Việt Nam sẽ tăng trưởng 6,5% trong năm 2022 và đạt 374,84 tỷ USD, nhưng về thứ hạng thì không thay đổi.

Còn World Bank thường không đưa ra dự báo cho Singapore. Tổ chức này dự báo Việt Nam sẽ tăng trưởng 5,3% và đạt 370,62 tỷ USD. Dự báo tăng trưởng cho Việt Nam của ADB không thay đổi so với báo cáo trước đó. Tổ chức này cho rằng, thị trường lao động đang phục hồi, cùng với các giải pháp kích thích tài chính và tiền tệ của Chương trình phục hồi và phát triển kinh tế của Chính phủ sẽ thúc đẩy tăng trưởng công nghiệp đạt mức dự kiến 9,5% ​vào năm 2022. Sản lượng nông nghiệp dự kiến ​sẽ tăng 3,5% trong năm nay, do nhu cầu trong nước phục hồi và giá cả hàng hóa toàn cầu tăng lên.

Việc mở cửa trở lại hoạt động du lịch vào giữa tháng 3 và nới lỏng các biện pháp kiểm soát đại dịch được kỳ vọng sẽ thúc đẩy dịch vụ, theo đó dự báo tăng trưởng ngành dịch vụ là 5,5% trong năm nay. Đẩy nhanh giải ngân vốn đầu tư công sẽ thúc đẩy xây dựng và các hoạt động kinh tế liên quan. Cùng với sự phục hồi kinh tế và tình trạng bất ổn của giá dầu toàn cầu, lạm phát dự kiến ​sẽ tăng lên 3,8% vào năm 2022 và 4,0% vào

năm 2023.

Việc tăng cường phối hợp giữa chính quyền trung ương và địa phương và sự dịch chuyển lao động phục hồi sẽ khôi phục niềm tin của các nhà đầu tư trong và ngoài nước. Hiệp định Đối tác Kinh tế Toàn diện Khu vực, có hiệu lực từ ngày 1 tháng 1 năm 2022, dự kiến ​sẽ thúc đẩy hoạt động thương mại khi đại dịch Covid-19 lắng xuống, hình thành các thị trường xuất khẩu ổn định và đáng tin cậy cho Việt Nam. Trong khi đó, mới đây, World Bank đã hạ dự báo tăng trưởng kinh tế Việt Nam từ 6,5% xuống còn 5,3%. Lý do cho điều chỉnh này là những khó khăn mà Việt Nam gặp phải khi đối phó với biến chủng Omicron, dẫn tới số lượng các ca nhiễm mới tăng rất cao. Thêm nữa, Việt Nam cũng chịu tác động lớn bởi việc nhập khẩu dầu với giá trị lên tới 3% GDP. Việc nhập khẩu các loại nguyên vật liệu khác như sắt, thép....bị ảnh hưởng lớn khi giá nhập khẩu tăng. Mặc dù Việt Nam cũng được ghi nhận là một trong những quốc gia dành được nhiều lợi thế nhất, tận dụng được nhiều nhất các cơ hội để mở rộng thương mại toàn cầu, song chính điều đó lại khiến cho Việt Nam dễ bị tổn thương hơn trước các cú sốc từ bên ngoài. Điều này đồng nghĩa với việc Việt Nam phải thành công hơn nữa trong việc xây dựng và hoàn thiện hệ thống an sinh xã hội. Chuyên gia kinh tế trưởng của World Bank khuyến nghị, Việt Nam cũng phải thận trọng hơn với hệ thống tài chính.

Thực tế, các chính sách tài chính tiền tệ mà Ngân hàng Nhà nước đưa ra phải được nghiên cứu kỹ.

Thái Quỳnh Theo Nhịp sống kinh tế

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

10

KINH TẾ TÀI CHÁNH

Philadelphia

Dollar index tăng vượt ngưỡng 100, vàng cũng tăng nhưng Bicoin giảm khá mạnh

Chỉ số đô la Mỹ chạm ngưỡng 100 lần đầu tiên trong vòng gần 2 năm do triển vọng Ngân hàng Trung ương Mỹ sẽ đẩy mạnh tốc độ thắt chặt tiền tệ để kiềm chế lạm phát.

Đồng bạc xanh đã tăng giá so với rổ 6 loại tiền tệ trong suốt tháng qua, đặc biệt là so với euro – đồng tiền vốn chịu áp lực bởi những lo ngại về tổn thất do cuộc chiến ở Ukraine gây ra và về kết quả cuộc bầu cử Tổng thống Pháp.

Chỉ số Dollar index (DXY) ngày thứ Sáu (8/4) tăng lên 100,19, mức cao nhất kể từ tháng 5/2000.

Joe Manimbo, nhà phân tích thị trường cấp cao của Western Union Business Solutions ở Washington, cho biết: "USD tăng giá do sự hội tụ của tất cả các yếu tố hỗ trợ đồng tiền này, từ rủi ro địa chính trị, bất ổn trong cuộc bầu cử Tổng thống ở Pháp và triển vọng Fed ngày càng ‘diều hâu’ hơn trong chính sách lãi suất".

Tính chung cả tuần này, DXY tăng 1,5%, mức tăng nhiều nhất trong vòng 1 tháng, chủ yếu bởi những phát biểu đầy tính ‘diều hâu’ của một số nhà hoạch định chính sách của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed).

Cuộc bầu cử Tổng thống Pháp đang chứng kiến sự bám đuổi sát sao về tỷ lệ ủng hộ giữa Tổng thống Emmanuel Macron và ứng cử viên cực hữu Marine Le Pen. Điều này càng bổ sung thêm áp lực lên đồng euro, khiến nhà đầu tư gia tăng lo ngại về định hướng trong tương lai của nền kinh tế lớn thứ 2 trong khu vực đồng euro.

Mặc dù vậy, ông Macron vẫn dẫn trước trong các cuộc thăm dò.

Đồng USD tăng so với đồng yên Nhật Bản, chạm mức 124,67 yên, mức cao nhất trong hơn một tuần và tiếp cận mức cao nhất gần 7 năm đạt được vào tháng trước, là 125,1 JPY. Bước sang tháng 4, đồng yen đã tương đối ổn định trở lại, sau khi giảm sâu trong tháng 3, nhưng vẫn chịu áp lực khi Mỹ tăng lãi suất và Ngân hàng Trung ương Nhật Bản can thiệp vào thị trường trái phiếu để giữ lãi suất ở mức thấp. Đồng bảng Anh giảm sâu so với đồng USD, xuống mức thấp nhất kể từ tháng 11/2020, phiên 8/4 có lúc xuống chỉ 1,2982, mức chưa từng có kể từ tháng 2/2020.

Kit Juckes, một chiến lược gia vĩ mô thuộc SocGen, cho biết có một số mối tương quan giữa lợi suất thực 10 năm của Mỹ và tỷ giá hối đoái giữa đồng đô la Mỹ và đồng bảng Anh. "Nó cho thấy giá trị của đồng bảng Anh đang ở mức hợp lý, chính xác là mức 1,3 USD", ông Juckes noiis.

Biên bản cuộc họp tháng 3 của Fed công bố trong tuần này cho thấy rất nhiều thành viên của Fed đã chuẩn bị tinh thần sẵn sàng để tăng lãi suất thêm 50 điểm cơ bản/lần trong những tháng tới.

Trái với USD, euro giảm xuống mức thấp nhất trong vòng 1 tháng, có lúc chỉ 1,0837 USD, kết thúc ngày 8/4 theo giờ Việt Nam vẫn giảm 0,3% so với phiên trước, ở mức 1,0853 USD. Biên bản cuộc họp của Ngân hàng Trung ương châu Âu (ECB) công bố hôm thứ Năm (7/4) cũng cho thấy các nhà hoạch định chính sách của họ muốn hành động để chống lạm phát, nhưng khu vực đồng euro cho đến nay vẫn tỏ ra thận trọng hơn so với các ngân hàng trung ương khác, khiến đồng euro suy yếu.

"Biên bản của ECB công bố cho thấy không có gì mới so với những bình luận gần đây của các nhà hoạch định chính sách, mặc dù vẫn có nghĩa rằng ngân hàng này đang chờ đợi dữ liệu của những tháng tới để xem tác động từ việc giá năng lượng tăng và cuộc chiến ở Ukraine, từ đó đi đến quyết định khi nào bắt đầu tăng lãi suất’, Shaun Osborne, trưởng bộ phận chiến lược tiền tệ của Scotiabank ở Toronto, đã viết trong báo cáo về triển vọng thị trường quý 3 và 4.

"Trong cả hai kịch bản, chúng tôi không dự đoán lãi suất sẽ tăng quá 50 điểm cơ bản trong năm nay, tức là chỉ bằng mức Fed dự kiến ​sẽ hành động chỉ trong một cuộc họp vào tháng tới."

Tỷ giá cặp GBP/USD.

Lợi suất trái phiếu kho bạc Mỹ kỳ hạn 10 năm đã tăng lên mức cao nhất trong vòng 3 năm, là 2,73%, khi chỉ số DXY tăng.

Nhân dân tệ Trung Quốc tiếp tục giảm giá so với USD, tính chung cả tuần cũng giảm, do triển vọng Mỹ thắt chặt tiền tệ mạnh mẽ.

Cập nhật tỷ giá tiền tệ quốc tế

Trên thị trường giao ngay, CNY nội địa giảm 21 pip trong ngày 8/4, xuống 6,3628 CNY. Iris Pang, nhà kinh tế trưởng của Greater China tại ING cho biết: "Chúng tôi ước tính rằng Thượng Hải sẽ bị thiệt hại 6% GDP nếu các đợt phong tỏa hiện tại vẫn tiếp diễn trong tháng này. Đó là mức thiệt hại tương đương 2% GDP cho toàn Trung Quốc". Đồng rúp Nga phiên cuối tuần trên thị trường Moscow giảm giá so với đồng USD, nhưng tính chung cả tuần vẫn tăng khoảng

5% sau khi Mỹ áp một số lệnh trừng phạt mới lên Nga.

0,6% lên 1.949,30 USD.

Trên thị trường tiền điện tử, Bitcoin tiếp tục đi xuống, xuyên thủng mức 43.000 USD, lúc kết thúc ngày 8/4 chỉ 42.891 USD. Thị trường tiền mã hóa nói chung và Bitcoin nói riêng lao dốc sau khi giới chức từ Những bình luận tiêu cực của các quan chức Fed về vấn đề lạm phát đã kích hoạt đà bán tháo trên thị trường do giới đầu tư lo ngại môi trường tài chính hạn chế có thể dẫn đến suy thoái kinh tế.

Giá vàng giao ngay lúc kết thúc ngày 8/4 theo giờ Việt Nam tăng 0,7% lên 1.944,98 USD, tính chung cả tuần cũng tăng khá mạnh, 1,1%, trong khi vàng kỳ hạn tăng

Giá bitcoin ngày 8/4.

Edward Moya, nhà phân tích thị trường cấp cao của OANDA, cho biết sự không chắc chắn về những gì Fed sẽ làm sau khi tăng lãi suất đang thúc đẩy dòng tiền chảy vào vàng.

Tham khảo: Refinitiv, Coindesk Vũ Ngọc Diệp Theo Nhịp sống kinh tế

Lên sàn rần rần rồi tăng trưởng thua xa hứa hẹn, các công ty SPAC liên tục vướng vào kiện tụng Số các thương vụ sáp nhập qua SPAC - cách đưa một công ty lên IPO bằng cách nhập vào một công ty rỗng - đang cạn dần, nhưng đó vẫn chưa là phải là nỗi lo lớn nhất của ngành công nghiệp “séc-trắng”. Thực tế, làn sóng kiện tụng ngày càng dâng cao nhắm vào các SPAC mới là rắc rối lớn nhất trong thời gian tới.

SPAC (viết tắt của: special-purpose acquisition companies hay công ty mua lại có mục đích đặc biệt) từng được quảng bá là cách thức “đường vòng” nhanh chóng, tiết kiệm giúp các startup và doanh nghiệp nhỏ được lên sàn. Về cơ bản, đây là một công ty rỗng được các nhà đầu tư lập với mục đích chỉ để huy động vốn, lên sàn rồi mang tiền thâu tóm công ty khác.

So với quy trình lên sàn truyền thống, công ty séc trắng có nhiều lợi thế. Vì lên sàn qua SPAC về cơ bản là sáp nhập, các doanh nghiệp mục tiêu có thể đưa ra những dự báo tài chính dài hạn.

Thế nhưng đô chính xác của các dự báo này lại có nhiều cấp độ, gây ra nhiều xung đột trong những người nắm cổ phần SPAC.Năm 2019, chỉ có khoảng hai vụ khởi kiện tập thể nhắm vào các công ty dính líu tới hình thức SPAC; đến 2020 con số cũng chỉ lên đến 5, theo số liệu Woodruff Sawyer. Thế nhưng trong năm rồi, số vụ kiện đã lên đến 31, và năm nay được dự kiến sẽ còn cao hơn nữa.

Một điển hình trong số các vụ kiện đi ra từ việc cổ đông của công ty SPAC MultiPlan, một doanh nghiệp phân tích sức khoẻ, kiên công ty điều hành SPAC là Klein Group vì thiếu minh bạch thông tin liên quan đến dữ liệu khách hàng, một cáo buộc phía bị đơn bác bỏ. Tuy nhiên, các luật sư cũng dự đoán các vụ kiện tiếp sau sẽ có thể còn liên quan đến các dự báo tăng trưởng doanh thu của công ty.

Xu hướng các công ty SPAC không đạt chỉ tiêu doanh thu trước đó thể hiện rõ nhất qua vụ kiện BuzzFeed, tuy bản thân điều này không nằm trong nội dung cáo buộc. Hè năm

ngoái, trong kế hoạch chào bán công khai qua một thương vụ SPAC của mình, công ty truyền thông này ước đạt doanh thu 521 triệu đô trong 2021 và hơn 1 tỷ đô trong 2024.

BuzzFeed không hoàn thành được mục tiêu, chỉ đạt 397,6 triệu đô 2021, chỉ bằng hơn ¾ kế hoạch đề ra. Ngay cả chỉ số EBITDA sau khi điều chỉnh cũng chỉ thấp hơn 27% so với mục tiêu 57 triệu đô.

BuzzFeed không phải doanh nghiệp duy nhất đưa ra những dự báo lạc quan thái quá để thu hút nhà đầu tư. Thực tế, chỉ có một phần ba doanh nghiệp SPAC đạt được mục tiêu doanh thu đề ra từ trước sáp nhập, theo như báo cáo mới đây do giáo sư ngành kiếm toán tại đại học Washington’s Foster School of Business, Elizabeth Blankespoor đồng tác giả.

Mục tiêu hứa hẹn càng xa xôi, các SPAC càng khó đạt được. Nghiên cứu cũng cho thấy, các dự báo tăng trưởng của một SPAC trung bình cũng thường được thổi phồng lên lớn gấp ba lần một công ty đại chúng thông thường có quy mô tương đương.

Sau khi không đạt đến những mục tiêu cao vời do mình đặt ra , hầu hết các SPAC này sẽ phá sản. Trong 199 thương vụ sáp nhập SPAC ghi nhận trong năm ngoái, đa phần giờ đây đều giao dịch dưới mức giá chào bán cổ phiếu $10 ban đầu.

Giới quản lý đang giám sát ngày một gắt gao.

Uỷ ban Giao dịch Chứng khoán tuần rồi vừa đưa ra đề xuất dự thảo yêu cầu các công ty SPAC phải chịu trách nhiệm pháp lý cho bất cứ dự báo tài chính nào mình đưa ra. Nội dung dự thảo cũng đòi hỏi các công ty phải làm rõ hơn những tranh chấp quyền lợi có thể có.

Những người bi quan sẽ cho rằng thị trường SPAC giờ là ván đóng thuyền và họ không sai. Giờ đây, các cổ đông mếch lòng chỉ có thể dựa vào toà án để giải quyết xung đột với những vị lãnh đạo SPAC “lạc quan tếu”.

Yên Khê Theo Nhịp sống kinh tế/Financial Times

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

QUẢNG CÁO

13 Philadelphia

NGÀY RẰM VÀ MÙNG 1 LÀM BÌ CHAY THẬT NGON TỪ MIẾN

NEW SPRING GARDEN SUPERMARKET 400 Spring Garden Street, Philadelphia, PA 19123 (215) 928-1288

Siêu Thị Á Châu lớn nhất Philadelphia GiÁ SIÊU NHẸ - MUA SẮM NHIỀU - TIẾT KIỆM NHIỀU Bãi đậu xe rộng rãi - Nhận Foodstamp và Credit Card

Allan

15

ẨM THỰC

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

RAU MÙA ĐÔNG – LẠ MIỆNG 10 MÓN BẮP CẢI Vì bắp cải có tính hàn, nên ăn vừa phải, nếu không sẽ gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, tay chân lạnh… làm ảnh hưởng tới việc tiêu hóa và hấp thu các khoáng chất vào cơ thể. Nhất là với những người thiếu máu, không nên sơ chế sống để ăn, ví dụ như không nên ăn kiểu muối xổi.

1, Bắp cải cuộn thịt sốt cà chua Nguyên liệu: - 1/4 cây bắp cải vừa ăn - 250g thịt nạc băm - Vài tai nấm mộc nhĩ - 1 lọn miến - 2 quả cà chua - Muối, đường, hạt tiêu, hành khô, hạt nêm, hành lá và tỏi.

Cách làm: Bước 1: Bắp cải rửa sạch, tách bẹ, dùng dao cắt bỏ bớt phần sóng lưng. Hành lá rửa sạch, để ráo.

- 2 củ hành hương

Bước 3: Hành lá, mùi tàu rửa sạch, thái nhỏ.

- 200g tôm

- Tiêu, muối, hạt nêm

Bước 4: Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào chín, đổ thịt bò ra bát riêng.

- Hành hương, hành lá

- 4 - 5 lá bắp cải lớn - 4 nhánh hành lá.

Cách làm: Bước 1: Hành hương bóc vỏ, băm nhuyễn trộn với thịt xay, nêm vào thịt 1/2 thìa nhỏ muối, tiêu và ít hạt nêm.

Bước 2: Bắp cải rửa sạch, cắt lá bắp cải làm đôi, bỏ cọng cứng.

Bước 3: Đem bắp cải và hành lá trần sơ qua nước sôi cho mềm.

Bước 4: Xếp lá bắp cải ra đĩa, dùng thìa múc ít thịt xay cho vào giữa lá, gói lại, buộc cố định bằng cọng hành.

Bước 5: Hầm cuốn bắp cải nhồi thịt trong nước dùng khoảng nửa giờ cho chín mềm. Nêm vào nồi canh 1 thìa nhỏ muối, ít hạt nêm, nêm nếm tùy theo khẩu vị của bạn.

Bước 2: Mộc nhĩ cắt bỏ chân, miến ngâm nở, thái nhỏ. Trộn mộc nhĩ, miến, một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, hành khô thái nhỏ vào bát thịt băm, ướp khoảng 15 phút.

Bước 6: Bắp cải mềm, múc ra bát dùng nóng, rắc hành lá đã thái nhỏ lên bề mặt bát canh.

Bước 3: Đun nồi nước sôi, chần sơ hành lá, vớt hành ra âu nước lạnh.

Nguyên liệu:

Bước 4: Cho bắp cải vào luộc khoảng 3 phút để bắp cải mềm sơ.

- 300g thịt bò xay

4, Bắp cải xào kiểu Thái - Nửa cây bắp cải cỡ nhỏ

Bước 5: Dùng thìa múc một ít hỗn hợp thịt đặt lên lá bắp cải.

- 1 quả cà chua

Bước 6: Dùng tay gấp mép và cuốn tròn lại, dùng một cây hành lá cột lại, làm cho hết phần thịt và phần bắp cải.

- Nửa thìa nhỏ bột nghệ

- Lạc rang vàng - Nước mắm, muối, hạt nêm, tiêu, dầu ăn - Hành hoa và tỏi.

Bước 7: Xếp bắp cải vào nồi hấp, hấp từ 5 đến 8 phút.

Cách làm:

Bước 8: Cà chua xay nhuyễn, đun nóng một ít dầu ăn, phi tỏi thơm, cho cà chua vào xào, nêm vào một ít đường, muối.

Bước 1: Bắp cải xắt lát mỏng, ngâm vào thố nước lạnh có pha muối khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại cho thật sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Bước 9: Xếp bắp cải cuộn thịt vào nồi cà chua, đun lửa nhỏ, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Đun đến khi phần nước sốt cà chua sánh đặc thì tắt bếp, múc ra đĩa, rắc một ít hạt tiêu, hành lá thái nhỏ lên bắp cải, dùng kèm với cơm.

Bước 2: Thịt bò xay trộn với nửa thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ dầu ăn, ít hạt tiêu, trộn đều, ướp 30 phút.

2, Nộm gà bắp cải Nguyên liệu: - Nửa con gà nhỏ (400g) - Nửa củ hành tây tím hay trắng - Nửa cây bắp cải - Rau răm, muối, tiêu, đường, chanh, ớt, giấm.

Cách làm: Bước 1: Luộc gà chín, vớt ra đĩa cho nguội. Dùng tay sạch xé thịt gà thành từng lát mỏng. Giữ lại xương gà nếu muốn.

Bước 2: Bắp cải thái sợi. Trộn vào bắp cải khoảng một thìa nhỏ giấm, một thìa nhỏ đường, nửa thìa nhỏ muối. Để yên trong vòng 15 phút. Sau đó dùng tay vắt cho ráo nước.

Bước 3: Rau răm thái nhỏ, hành tây thái sợi.

Ngâm hành trong bát nước lạnh, có để thêm vài viên đá lạnh, để hành bớt mùi hăng. Vớt ra rổ cho ráo nước.

Bước 3: Cà chua bổ múi cau. Hành hoa thái nhỏ.

Bước 4: Lạc rang chín, xát bỏ vỏ, giã thô.

Bước 5: Đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ cà chua vào xào chín, thêm vào chảo ít muối, xào khoảng 3 phút.

Bước 5: Dùng lại nồi đó thêm vào khoảng hai bát con nước lạnh, đun sôi thì cho bắp cải vào đun cùng, nêm gia vị lại cho vừa ăn, đun đến khi bắp cải chín theo ý thích của bạn thì cho bát thịt bò ở bước 4 vào đun cùng, đợi sôi lại nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

Bước 6: Tắt bếp, thêm hành lá, mùi tàu vào nồi canh, múc canh ra bát lớn dùng làm món canh ăn với cơm.

6, Bắp cải cuộn thịt rán Nguyên liệu - 300g thịt nạc xay - Nửa củ hành tây - Vài tai nấm hương - 10 lá bắp cải

Cách làm: Bước 1: Bắp cải rửa sạch, tước bỏ cọng cứng, thái sợi.

Bước 2: Cà rốt cạo vỏ, thái sợi.

Bước 3: Tôm bóc vỏ, rửa sạch, rút chỉ đen trên lưng tôm, dùng chày giã thô tôm. Ướp vào bát tôm nửa thìa nhỏ muối, tí hạt tiêu, trộn đều.

Bước 4: Đun nóng 2 thìa nhỏ dầu ăn, phi hành hương cho thơm, đổ tôm vào xào chín.

Bước 5: Từ từ đổ tiếp cà rốt, bắp cải, nêm vào 1 thìa nhỏ nước mắm, 1/2 thìa nhỏ hạt nêm, chút muối, dùng đũa đảo đều.

Bước 6: Đun đến khi bắp cải, cà rốt mềm, nêm nếm tùy theo khẩu vị của bạn. Tắt bếp, rắc ít hành lá vào bắp cải, múc ra đĩa dùng nóng với cơm.

- Hành lá.

9, Bắp cải xào đậu phụ và nấm cho ngày rằm

Cách làm

Nguyên liệu:

Bước 1: Hành tây băm nhỏ, nấm hương ngâm nở, thái nhỏ.

- 1/4 cây bắp cải nhỏ

Bước 2: Ướp thịt xay, hành tây, nấm hương, gia vị vừa ăn, ướp khoảng 15 phút.

- 200g nấm, có thể dùng nấm rơm hay nấm thủy tiên

Bước 3: Lá bắp cải cắt bớt sống lá, chần sơ qua nước sôi cho mềm. Hành lá tách từng cọng, nhúng sơ qua nước sôi.

Bước 4: Trải 1 lá bắp cải ra đĩa, cho thịt vào giữa, cuộn lại và cột bằng hành lá.

- 1 bìa đậu phụ chiên sẵn

- Vài nhánh mùi tàu (còn gọi là ngò gai) - Xì dầu, muối, hạt nêm chay.

Cách làm: Bước 1: Bắp cải rửa sạch, thái sợi mỏng.

Bước 5: Xếp tất cả các cuốn thịt vào xửng, hấp 20 phút cho chín.

Bước 2: Nấm cắt bỏ chân, rửa sạch với nước muối pha loãng.

Bước 6: Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn, rồi nhẹ nhàng thả từng cuốn bắp cải cuộn thít, rán xém vàng lá bắp cải là được.

Mùi tàu rửa sạch.

7, Dưa bắp cải chua chua Nguyên liệu - Nửa cây bắp cải (300g) - Rau răm - 2 thìa cà phê muối

Bước 3: Đậu phụ chiên sẵn thái lát mỏng vừa ăn.

Bước 4: Đun nóng một ít dầu ăn, cho đậu phụ vào xào thơm, rưới một ít xì dầu vào.

Bước 5: Cho thêm bắp cải và nấm vào xào cùng, xào đến khi bắp cải chín, nêm gia vị vừa ăn.

Bước 6: Thêm mùi tàu vào đảo đều khoảng 2 phút thì tắt bếp, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

- 4 thìa cà phê giấm

10, Thịt lợn xào bắp cải cay

- 5 thìa cà phê đường

Nguyên liệu:

- Lọ thủy tinh sạch

- 300g thịt nạc vai có lẫn ít mỡ, hoặc thịt ba chỉ

Bước 6: Tiếp theo cho thịt bò vào xào tới khi thịt bò chín.

- Ớt.

- 2 thìa súp tương ớt Thái, hoặc có thể dùng tương ớt sa tế

Bước 7: Cuối cùng bạn cho bắp cải vào chảo, đảo đều, nêm vào hai thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, bột nghệ.

Bước 1: Bắp cải bổ làm đôi theo chiều dọc, rửa sạch, tách bỏ bớt lá cứng.

- 1/4 cây bắp cải

Bước 2: Trộn vào bắp cải khoảng 1 thìa cà phê muối, trộn đều để muối thấm vào thân bắp cải, để yên trong vòng 15 phút. Sau đó, xả lại nước lạnh cho thật sạch, để lên rổ cho ráo nước.

- Ít lá chanh Thái, hoặc lá chanh thường.

Bước 3: Pha khoảng 2 bát ăn cơm nước ấm (500ml nước ấm) với 4 thìa giấm, 3 thìa đường, 1 thìa muối, hòa để đường tan. Nêm hơi chua chua, ngọt ngọt là được.

Bước 2: Đậu ve tước bỏ cọng già, thái khúc ngắn.

Bắp cải bỏ bớt cọng cứng, thái khúc ngắn. Lá chanh thái sợi.

Bước 8: Đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút thì mở chảo ra đảo đều, tiếp tục đậy vung đun tiếp khoảng 5 phút nữa thì bắp cải chín, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

Bước 9: Tắt bếp, rắc hành hoa thái nhỏ vào. Múc ra đĩa, bên trên rắc ít lạc, khi dùng trộn đều lên.

5, Canh bắp cải nấu với thịt bò Nguyên liệu: - 1/4 cây bắp cải - 200g thịt bò

Cách làm

Bước 4: Rau răm nhặt lá, bỏ cọng, rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Trộn rau răm và bắp cải để vào lọ thủy tinh, đổ nước pha ở bước 3 vào, thêm ớt quả, đậy kín cho vào tủ lạnh khoảng 1 ngày là ăn được.

Bước 4: Trộn thịt gà, bắp cải, hành tây vào thố lớn. Thêm vào một thìa nhỏ muối, chút xíu tiêu và vắt vài giọt chanh, dùng tay trộn đều. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- Muối, nước mắm, hạt tiêu, vài nhánh hành lá, mùi tàu, hạt nêm, tỏi.

Bước 5: Sau đó thêm rau răm vào.

Nguyên liệu:

Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ dầu ăn, một ít hạt tiêu và tỏi đập dập, trộn đều, ướp khoảng 15 phút.

- Nửa cây bắp cải nhỏ

- 200g thịt lợn xay

Bước 2: Bắp cải rửa sạch, thái nhỏ.

- Nửa củ cà rốt

3, Canh bắp cải cuộn thịt

- Muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm

Cách làm:

Bắp cải sẽ không có mùi hăng, giòn và hơi chua chua, ngọt ngọt.

8, Bắp cải xào tôm Nguyên liệu:

- Đậu ve hoặc đậu đũa Cách làm: Bước 1: Thịt thái miếng vừa ăn.

Bước 3: Đun nóng một thìa nhỏ dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ tương ớt Thái vào, đảo đều.

Bước 4: Cho thịt vào xào chín, thêm vào một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa muối, một thìa nhỏ đường.

Bước 5: Dùng đũa đảo đều, nêm nếm lại tùy theo sở thích của bạn. Đậy kín nắp nồi cho thấm nước sốt. Thỉnh thoảng châm vào nồi ít nước lạnh.

Bước 6: Tiếp theo cho đậu ve vào, xào chín. Sau đó, cho bắp cải và lá chanh vào. Bắp cải xào chín tái, để bắp cải còn giòn.

Bước 7: Thêm ớt bột tùy theo sở thích của bạn.

Tắt bếp, múc ra đĩa dùng nóng với cơm.

Metro Viet News

16

GIA ĐÌNH

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

Không ép uổng, không cần học thêm, con vẫn đỗ trường ĐH hàng đầu thế giới nhờ cách dạy cực đơn giản của những bà mẹ đặc biệt Nuôi dạy từ trước đến nay vẫn luôn là một vấn đề gây đau đầu với nhiều gia đình. Có hai bà mẹ không cần dùng sự ép buộc, không cần đưa con đến lớp học thêm nhưng đã có thể đưa con bước vào cánh cổng những trường đại học danh giá nhất thế giới.

Mẹ trở thành "học trò" của con trai Theo bảng xếp hạng các trường đại học hàng đầu thế giới Times Higher Education (THE) 2022, Đại học Bắc Kinh, hay còn được biết đến với cái tên Bắc Đại là trường đại học tốt thứ 16 trên thế giới, đồng thời là trường đại học tốt nhất châu Á.

Thi đỗ vào Đại học Bắc Kinh chính là giấc mộng của hơn chục triệu thí sinh thi đại học mỗi năm ở Trung Quốc. Điều này đúng nghĩa là “giấc mộng” bởi tỷ lệ chọi vào Bắc Đại chỉ là 0,05%.

Tuy nhiên, có một bà mẹ Trung Quốc đã trở thành "học trò" con trai mình suốt 12 năm để rồi cuối cùng cậu đã xuất sắc thi đỗ Đại học Bắc Kinh.

Nói về quá khứ, Xueba - chàng trai trong câu chuyện “lạ lùng” trên, ngượng ngùng kể rằng hồi học tiểu học, cậu không thông minh, lại chậm tiếp thu nên lúc đó cậu rất chán ghét việc học. Tuy nhiên, thay vì thúc giục cậu học hành như những bậc phụ huynh khác, mẹ cậu lại động viên con trai theo một cách khác.

Một hôm, mẹ cậu về nhà với vẻ mặt ủ rũ và bảo: “Con ơi, vì mẹ không biết chữ, không có văn hóa nên đã bị nhà máy đuổi việc, bây giờ mẹ không thể tìm được việc làm. Vậy nên mẹ mong mỗi ngày sau khi đi học về, con sẽ kể cho mẹ nghe những gì con đã học ở trường.”

hành cũng con trai mình thi đỗ vào Đại học Bắc Kinh. Sau khi vào Bắc Đại và được tiếp xúc với các lý thuyết về phương pháp học tập, cuối cùng chàng thư sinh này cũng hiểu được ý tốt của mẹ mình và phát hiện ra rằng mọi việc mẹ cậu làm hồi đó chính là một phương pháp đúng đắn.

Nói rồi người mẹ nghiêm nghị: “Nếu mẹ cứ tiếp tục không tìm được việc vì không biết chữ, mẹ sẽ không có tiền nuôi con ăn học tiếp được.”

Mẹ mù chữ đưa con trai vào Đại học Harvard

Cậu con trai vốn thương mẹ, nghe mẹ nói xong, lòng quyết tâm học hành liền trỗi dậy.

Kể từ đó, mỗi ngày sau khi đi học về, cậu sẽ kể cho mẹ nghe những gì mình đã học được ngày hôm đó. Mẹ cậu cũng rất hợp tác, không chỉ chú ý lắng nghe mà còn lấy vở ra ghi chép từng điều cậu nói.

Vào ngày 26 tháng 5 năm 2016, tại Lễ tốt nghiệp của Đại học Harvard, He Jiang, một sinh viên đến từ Trung Quốc đã bước lên bục giảng với tư cách đại diện tốt nghiệp xuất sắc và trở thành sinh viên Trung Quốc đầu tiên nhận được vinh dự này.

He Jiang sinh năm 1988 trong một gia đình nông dân nghèo ở tỉnh Hồ Nam. Điều khiến He Jiang ấn tượng nhất về quãng đời thơ ấu của mình là những câu chuyện trước khi đi ngủ của gia đình. Dù công việc đồng áng có mệt mỏi và vất vả như thế nào trong ngày, cha của He Jiang vẫn kể chuyện cho hai con trai nghe trước khi đi ngủ.

Cứ như thế, ngày này qua năm khác, cậu con trai vốn chẳng mấy quan tâm đến việc học đã trở thành học sinh xuất sắc nhất toàn trường.

Cậu chia sẻ, cậu muốn dạy lại kiến thức đã học cho mẹ của mình nên trên lớp cậu luôn chăm chú nghe giảng để nắm vững toàn bộ bài giảng. Đồng thời. cậu cũng không muốn mình trở thành một kẻ thất học, sau này không có việc làm, lại càng sợ mình không thể tiếp tục đến trường vì không có tiền đóng học.

Mẹ của He Jiang không biết chữ, nhưng bà luôn yêu cầu hai con trai của mình tự đọc các bài học trong sách giáo khoa, sau đó bà sẽ lắng nghe hai cậu kể lại những gì đã đọc.

Dần dần, cuộc trò chuyện của ba mẹ con biến thành một lớp học nhỏ.

Bằng cách này, người mẹ đã từng bước đồng

Mẹ của He Jiang tỏ ra vô cùng hào hứng

Người cha kiên trì đẩy 5 con thi chạy marathon, liên tục hô câu "thần chú" này, kết quả lập luôn kỷ lục Guiness thế giới khiến ai cũng thán phục Chad Kempel cho biết môn thể thao này là liều thuốc chống trầm cảm của anh.

Câu chuyện của người cha 40 tuổi đến từ Mỹ Chad Kempel một lần nữa khiến nhiều người khâm phục trước sự bền bỉ và kiên trì của anh.

Vào cuối tháng 3, Chad Kempel tham gia Lễ hội Chạy bộ Oakland ở California trên quãng đường dài hơn 21 km. Đáng chú ý, anh đã vừa chạy vừa đẩy 5 con đang ngồi trên xe đẩy, có tổng khối lượng là gần 109 kg.

Anh đã hoàn thành cuộc thi trong thời gian 2 giờ 19 phút. Chad Kempel cho biết đây là cuộc đua đầy thử thách. Trời nắng nóng, xe đẩy nặng và anh còn đẩy các con qua những đoạn dốc.

Trong quá trình tham gia cuộc thi, 5 người con 4 tuổi khích lệ: "Chạy nhanh hơn đi cha ơi". Anh nghĩ rằng sự động viên của các con "thật vui nhộn". Chad Kempel cũng cho rằng các con đã có chuyến đi chơi gia đình thú vị.

Có lúc, Chad Kempel quay sang người vợ đang chạy xe đạp cùng, nói rằng anh không chắc có thể hoàn thành cuộc đua.

Suốt hành trình, người đàn ông 40 tuổi đã cầm theo tấm biển có dòng chữ: "Anything is possible" (tạm dịch: Điều gì cũng có thể

xảy ra). Anh đã liên tục lặp lại dòng chữ này và cho biết nó đã phát huy tác dụng. Chia sẻ về lý do cầm tấm biển, Chad Kempel hy vọng rằng các con anh khi lớn lên sẽ có suy nghĩ đó.

Song kết quả là Chad Kempel lập nên kỷ lục Guiness thế giới mới cho cự ly bán marathon (21,1 km), trong khi đẩy các con. Đây không phải kỷ lục đầu tiên của Chad Kempel. Năm 2019, anh đã tham gia cuộc thi marathon (42,16 km) với 5 con ngồi trên xe đẩy, hoàn thành trong 5 giờ 13 phút. Thay vì cán đích và ôm lấy gia đình, Chad Kempel tiếp tục chạy thêm 44 km để tri ân vợ mình, người đã mang thai trong 27 tuần 3 ngày.

Chad Kempel bắt đầu luyện tập nghiêm túc từ tháng 1, trước khi ngày trọng đại đến.

"Tôi nghĩ mọi người đều cho rằng cần phải có đủ thể lực để làm được điều này. Nhưng đó chỉ là một phần nhỏ. Quan trọng là bọn trẻ cảm nhận được niềm vui". Anh cũng cảm thấy hạnh phúc khi có vợ đồng hành trên cuộc thi.

Chad Kempel có được nguồn cảm hứng chạy với việc đẩy các con là nhờ vợ Amy Kempel. Sức mạnh và sự kiên trì của cô khi sinh non 5 người con đã thúc đẩy Chad Kempel. "Tôi quyết định muốn làm thứ gì đó để tôn vinh những gì Amy đã làm".

Nhớ lại ngày còn bé, Chad Kempel đã không được dạy điều này. Anh thích thứ này, cái kia nhưng Chad Kemple chưa từng nghĩ bản thân sẽ thực hiện được chúng. Do vậy, Chad Kempel cho rằng nếu anh là tấm gương cho các con, chúng sẽ học hỏi và làm điều tương tự.

Chad Kempel đã trải qua hành trình thay đổi bản thân. Cha của 7 người con thay đổi từ chàng trai (thuở còn trẻ) không nghĩ rằng mình có thể chạy, đến việc chạy 1-2 lần/tuần và tham gia môn thể thao này.

"Trong suốt thời kỳ trưởng thành, chạy luôn là liều thuốc chống trầm cảm của tôi. Chạy là sở thích, cảm giác thoải mái và kỷ niệm của tôi", Chad Kempel nói.

Vợ anh đã có ca sinh 5, gồm 3 bé trai và 2 bé gái vào tháng 1/2018. Trước đó, họ đã chào đón 2 con gái Savannah (7 tuổi) và Avery (5 tuổi).

trong “lớp học” này, còn He Jiang và em trai của anh ấy dần dần yêu thích vai trò làm “giáo viên” cho mẹ mình. Bằng cách này, He Jiang và em trai của mình học tập ngày càng tiến bộ, He Jiang được nhận vào Đại học Khoa học và Công nghệ Trung Quốc, sau đó tiếp tục học tiến sĩ tại Đại học Harvard danh giá..

Phương pháp Feynman: tiếp thu toàn diện, làm chủ kiến thức Cả 2 bài mẹ trên đều tuân theo phương pháp và quan niệm học tập của nhà giáo dục Feynman.

Richard Feynman (1918-1988) nhà vật lý người Mỹ gốc Do Thái thiên tài của thế kỷ 20. Ông là người đầu tiên đưa ra khái niệm nanomet và đã đoạt giải Nobel Vật lý năm 1965. Ông cũng là người phát minh ra một phương pháp học tập được đặt theo tên của ông, dựa trên những kinh nghiệm của chính mình. Điểm cốt lõi của phương pháp Feynman là: “Giả sử bạn là giáo viên và cần phải giải thích nội dung bài học mới mẻ hoàn toàn với học sinh bằng cách diễn đạt đơn giản và dễ hiểu nhất. Nếu học sinh của bạn không hiểu thì bạn cần phải tiếp tục giảng dạy bằng mọi cách đến khi học sinh có thể hiểu được hoàn toàn”.

Phương pháp học tập Richard Feynman được gói gọn trong 4 bước: 1. Chọn 1 chủ đề mà bạn muốn hiểu về nó và bắt đầu nghiêm túc nghiên cứu Viết tất cả những gì bạn biết về chủ đề mình quan tâm trên một trang sổ tay và cứ mỗi lần tìm hiểu về nó, bạn sẽ viết thêm một điều mới mẻ vào.

2. Dạy cho người khác về chủ đề mình quan tâm trong một lớp học Hãy chắc chắn rằng chủ đề bạn đang nói được diễn giải bằng các thuật ngữ đơn giản nhất.

3. Quay trở lại những cuốn sách khi bạn gặp khó khăn Những lỗ hổng kiến thức sẽ dần xuất hiện trong quá trình bạn nghiên cứu về chủ đề mình quan tâm. Vì vậy, việc xem xét phạm vi xung quanh chủ đề này cho tới khi bạn có thể giải đáp được những vấn đề mình đang thắc mắc một cách đầy đủ.

4. Đơn giản hóa ngôn ngữ diễn đạt Lặp lại quy trình trong khi đơn giản hóa ngôn ngữ của bạn và kết nối các sự kiện tương tự để củng cố sự hiểu biết thêm về vấn đề mình đang tìm hiểu.

Người cha Mỹ cũng lan truyền tình yêu với bộ môn này đến các con. Anh từng chạy với hai con gái Avery và Savannah. Vợ chồng anh hy vọng sẽ truyền cho các con tinh thần vững vàng, tự tin.

Kỹ thuật Feynman là phương pháp hoàn hảo để học một ý tưởng mới, hiểu rõ hơn về điều mình quan tâm, ghi nhớ hoặc nghiên cứu cho một bài kiểm tra. Phương pháp học này khiến cuộc sống của nhiều người đã tốt lên nhưng chỉ những ai thực sự nghiêm túc thì nó mới phát huy được tính hiệu quả cao.

Theo Good Morning America

Theo Sohu

Lam Phương

Thanh Lâm

Theo Nhịp sống kinh tế

Theo Trí thức trẻ

17

SỨC KHỎE

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

10 việc bạn nên làm vào buổi tối thay vì xem Netflix hay lướt Facebook hóng drama Hãy tập cho bản thân thói quen không sử dụng quá nhiều các thiết bị điện từ để cuộc sống của bạn thêm hiệu quả và hạnh phúc.

Rất nhiều người lo lắng rằng bản thân đã dành quá nhiều thời gian để thưởng thức Netflix hay xem smartphone hay TV, không phải chỉ riêng mình bạn đâu.

Năm 2021, Anh công bố số liệu thống kê cho thấy người trưởng thành đã dành 1/3 thời gian thức của họ để xem TV và trung bình 5 giờ 40 phút để xem các video trực tuyến.

Nếu bây giờ bạn muốn thay đổi thói quen, bạn không cần phải ném thiết bị điện tử ra ngoài cửa sổ và ép mình thực hiện những hoạt động khác đâu. Những gì bạn cần là bộ công cụ và danh sách các hoạt động thay thế giúp bạn thực hiện những việc đó một cách tự nhiên, linh hoạt và vui vẻ.

Bạn cũng có thể thực hiện luân phiên những hoạt động này vào các buổi tối trong tuần.

Chỉ cần chọn một vài việc mà bạn quan tâm để thay thế (một phần) thời gian xem smartphone hay TV của bạn. Sau đó, trải nghiệm, điều chỉnh những hoạt động đó sao cho phù hợp với bạn và thêm chúng vào danh sách thói quen của riêng bạn. Theo thời gian, bạn sẽ nhận ra được việc nào mới thực sự thúc đẩy một cách tích cực năng lượng, trí não và các mối quan hệ của bạn, lúc đó trạng thái giấc ngủ của bạn cũng thư giãn hơn.

Kiểm soát các sơ suất có thể xảy đến vào ngày hôm sau Thay vì giải quyết sự rủi ro trong hôm nay thì hãy kiểm soát việc đó từ hôm qua.

Một trong những quyết định tốt nhất mà tôi đã đưa ra trong những năm gần đây là ngừng tiếp nhận thứ mà tác giả Paul Greenberg gọi là 'phương tiện truyền thông rác'. Thay vào đó, tôi xem một số bộ phim hay, phim tài liệu và theo dõi một số người sáng tạo nội dung chất lượng trên YouTube.

Nếu tôi quyết định xem thứ gì đó vào buổi tối, thì những kiểu nội dung như thế sẽ giúp não tôi hoạt động tốt hơn nhiều so với việc tôi nhồi nhét những tin tức rác vào đầu.

Chống lại những ham muốn gây cho bạn sự sao nhãng trong suốt buổi tối

Các ứng dụng như Whatsapp hay Messenger đã giúp giao tiếp trở nên thuận lợi, nhanh chóng, dễ dàng và miễn phí.

Với sự thuận lợi đó, chúng ta đã dần có kỳ vọng không mấy hay ho rằng người khác luôn phải ở đó, nhấc điện thoại lên, đáp lại tin nhắn, trả lời email hay cập nhật tin tức sau khi chúng ta gọi/gửi đến họ.

Thay vì cho bộ não được nghỉ ngơi, chúng ta lại đang để bộ não của mình hoạt động nhiều hơn, tiếp nhận nhiều thông tin hơn từ các thiết bị điện tử.

Nếu họ thực sự là bạn bè của bạn, họ sẽ hiểu rằng bạn cũng cần thời gian và không gian cho riêng mình. Còn nếu không, họ không xứng để bạn tiếp tục mối hệ này.

Tôi biết việc loại bỏ tất cả các thiết bị điện tử ra khỏi thói quen sinh hoạt buổi tối của bạn là không thể và tôi cũng nghĩ rằng bạn không cần làm điều đó. Không có gì sai khi xả hơi và vui chơi thoải mái cả.

Di chuyển TV ra khỏi phòng ngủ của bạn

Tuy nhiên, "giải trí chất lượng thấp" sẽ không tốt bằng "giải trí chất lượng cao". Vào đêm muộn, bạn muốn tinh thần và năng lượng của mình được tăng lên chứ không phải bị sụt giảm đi..

Bắt đầu làm quen với các trò chơi tập thể

Loại bỏ những phiền nhiễu vào buổi tối sẽ giúp công việc buổi sáng ngày hôm sau trở nên thuận lợi hơn rất nhiều.

"Đầu óc của bạn dùng để tạo ra ý tưởng, chứ không phải để cất giữ chúng." - David Allen

Theo chuyên gia Digital Detox Tanya Gooding, những trò chơi tập thể sẽ mang lại cho bạn trạng thái vui vẻ, thoải mái - trạng thái này giúp não của bạn tái tạo lại, đồng thời nhịp thở và nhịp tim của bạn cũng thư giãn hơn sau một ngày mệt mỏi.

Không phải tất cả sự sao nhãng đều nằm bên ngoài trí óc.

Có lẽ chúng ta vẫn luôn giữ những thứ gây mất tập trung nhất trong đầu.

Ngoài ra, não bộ của bạn tiết ra các chất, các hormon bổ ích khi ở trạng thái này - làm cho bạn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn khi có một trải nghiệm thú vị trong suốt buổi tối.

Hãy ghi lại những việc cần làm bằng cách lập danh sách, lên kế hoạch cho các cuộc hẹn bằng cách ghi chú vào lịch trình, những việc như thế chỉ tiêu tốn khoảng 5 phút của bạn vào mỗi tối.

Gọi điện cho bạn bè - người mà bạn đang nhắn tin Nghiên cứu cho thấy rằng nhắn tin tạo ảo giác về sự gần gũi, thực tế thì nó làm giảm sự ổn định và sự hài lòng trong mối quan hệ.

Viết ra những kế hoạch cần làm trong ngày như thế sẽ ngăn được những công việc chưa giải quyết xong hôm nay đè nặng lên trí óc của chúng ta vào hôm sau.

Vì vậy mà chỉ nên sử dụng tin nhắn cho các mục đích không quá cần thiết, còn với những cuộc trò chuyện tình cảm thì vẫn nên gọi điện hoặc gặp mặt trực tiếp thì hơn.

Chris Bailey đã viết trong Hyperfocus : "Một bộ não rỗng là một bộ não hoạt động hiệu quả và chúng ta loại bỏ càng nhiều thứ ra khỏi đầu thì chúng ta suy nghĩ càng minh mẫn hơn".

Đọc những thứ thú vị mà không liên quan đến công việc

Truyền hình thực tế, chương trình phát thanh hay những tin tức của người nổi tiếng đều giống như đồ ăn vặt cho bộ não của chúng ta vậy. Chúng đều được coi là những thứ vô bổ, chất lượng thấp mà mức độ tiêu thụ lại cao, dù biết chúng không tốt như thế, chúng ta vẫn nạp chúng vào đầu.

Cứ để họ chờ đợi

Bạn hãy để bản thân thoát khỏi những kỳ vọng phi lý đó và làm những việc cần thiết, có ích cho bạn trước.

Nếu thói quen sau bữa tối của các thành viên trong gia đình bạn là về phòng và tự đắm chìm trong không gian riêng của mình, thì hãy thử chơi những trò chơi tập thể với gia đình của bạn, mỗi tuần chỉ cần dành một đêm làm việc đó cũng được.

Đừng để đầu óc của bạn chứa quá nhiều thứ vặt vãnh

Tôi hiện đang đọc lại cuốn The Mistborn Trilogy của Brandon Sanderson.

Vào buổi tối, chúng ta hiếm khi thực hiện những hoạt động được khuyến cáo nên làm như là nghỉ ngơi đầy đủ. Ngay khi trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, chúng ta lại bận rộn với việc kiểm tra mạng xã hội, xem tin tức hoặc là xem TV.

Bạn nên dành một vài phút trước khi đi ngủ để ngăn chặn sơ suất có thể xảy ra vào ngày mai. Đơn giản như dọn dẹp bàn làm việc, chuẩn bị tài liệu công việc từ trước, dành năm phút để lập kế hoạch cho ngày mai hay bỏ điện thoại ra khỏi phòng ngủ.

Gạt bỏ những phiền não ra khỏi đầu của bạn

làm mà việc đọc trở nên quan trọng, điều quan trọng là nó giúp bạn có chỗ đứng ngoài xã hội và thực hiện tốt những công việc được giao”

Nghiên cứu cho thấy đọc tiểu thuyết là một trong những cách giảm căng thẳng hiệu quả nhất. Mức độ giảm căng thẳng khi đọc tiểu thuyết (đã được chứng minh) là 68% nhiều hơn cả nghe nhạc, đi bộ hay uống trà.

Hầu hết chúng ta đều coi việc đọc sách là thói quen vừa năng suất, vừa thú vị lại vừa hiểu biết.

Nhưng tác giả của những sách bán chạy nhất Matt Haig đã từng viết: "Không phải vì đọc sách giúp bạn tìm được việc

Mỗi căn phòng sẽ phục vụ một mục đích riêng. Phòng bếp dùng để nấu nướng, phòng ăn dùng để ăn uống, thư phòng dùng để làm việc, phòng khách dùng để giải trí và phòng ngủ thì dùng để nghỉ ngơi.

Chúng ta sử dụng mỗi căn phòng cho đúng mục đích ban đầu thì mới phát huy triệt để, hiệu quả công dụng của chúng. Phòng ngủ cũng vậy, nó được dùng để ngủ nghỉ, thư giãn, vì vậy mà bạn hãy di dời các vật dụng làm việc, máy tính xách tay hay laptop ra khỏi môi trường nghỉ ngơi của bạn.

Mỗi ngày viết một dòng nhật ký Món quà sinh nhật yêu thích của tôi từ năm ngoái cho đến giờ vẫn là cuốn nhật ký Mỗi ngày một dòng. Trái ngược với suy nghĩ "viết nhật ký là một việc phức tạp" của nhiều người, thực ra viết nhật ký khá đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần viết một dòng đã được coi là đạt rồi.

Tôi thường ghi lại những suy nghĩ, những niềm vui nho nhỏ của mình trong ngày. Đó là một thói quen tuyệt vời mà tôi thường làm vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Thói quen ấy giúp tôi chỉ nghĩ đến những chuyện tích cực và gạt bỏ những tiêu cực, phiền muộn ra khỏi tâm trí.

Tôi hy vọng trong những hoạt động tôi đã kể ở trên, có ít nhất một hoạt động có thể truyền cảm hứng đến bạn, để bạn dành ít thời gian cho các thiết bị điện tử lại và đầu tư nhiều thời gian vào các mối quan hệ, điều chỉnh lại trạng thái và hoạt động nghỉ ngơi của bản thân mình hơn.

Theo Mộc Dương Nhịp sống Kinh tế

18

SỨC KHỎE

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

Bí quyết trường thọ của những người lớn tuổi nhất thế giới: Ăn uống lành mạnh thôi chưa đủ, 5 mẹo này đã giúp các cụ ông bà sống hơn 100 tuổi Bạn có thể kiểm soát phần lớn sức khỏe và tuổi thọ thông qua chế độ ăn uống và thực hành chăm sóc sức khỏe thể chất.

Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định. Tuy nhiên, gen đóng vai trò nhỏ hơn nhiều. Đối với một số cá nhân, việc sống trường thọ có liên quan đến yếu tố di truyền. Một số khác lại có những phương pháp riêng.

Eden's Gate, cửa hàng ở Anh, chuyên cung cấp các sản phẩm mang lại lợi ích cho sức khoẻ. Công ty đã nghiên cứu những cá nhân giữ kỷ lục là người sống lâu đời nhất trên toàn thế giới. Nghiên cứu bao gồm tuổi, nơi đang (hoặc đã sống) và bí quyết trường thọ của họ.

Dưới đây là bí mật trường thọ của những người cao tuổi nhất thế giới.

1. Jeanne Louise Calment, 122 tuổi: Dùng dầu olive "Có vẻ Jeanne Louise Calment (18751997) đã sống cuộc đời dài đến khó tin", cây bút Eat This, Not That bình luận. Thực tế, theo Eden's Gate, điều đáng chú ý là cụ Calmet được cho là cá nhân duy nhất sống trên 120 tuổi. Rõ ràng, cụ là người lớn tuổi nhất thế giới.

Theo hồ sơ điều tra dân số, cụ bà người Pháp sống lâu hơn cả con gái và cháu trai của cụ. Bà được Kỷ lục Guinness thế giới công nhận là người sống lâu nhất thế giới ở tuổi 112.

Cụ sống ở Arles, Pháp. Cụ bà sinh ra trong gia đình giàu có, trải qua thời thơ ấu tuyệt vời và có lối sống lành mạnh, năng động từ sớm. Đáng chú ý, gia đình trực hệ của cụ cũng có tuổi đời vượt qua ngưỡng trung bình.

Cụ Calmet sinh ra đã ổn định về tài chính.

Do vậy, cụ không cần theo đuổi công việc toàn thời gian. Ngược lại, cụ bà có thể tham giacác hoạt động vui chơi như trượt patin, bơi lội, đạp xe, tennis, opera và piano. Ở tuổi 85, cụ bà còn học đấu kiếm. Phong cách sống năng động ấy vẫn được duy trì ngay cả khi cụ Calmet 100 tuổi.

Về bí quyết trường thọ, Calmet cho biết đã bỏ hút thuốc từ năm 120 tuổi. Cụ Calmet cho biết đã kéo dài tuổi thọ nhờ chế độ ăn nhiều dầu olive. Cụ bà cũng đề xuất rằng nụ cười như "liều thuốc" giúp kéo dài tuổi thọ. Để duy trì ngoại hình tương đối trẻ trung so với tuổi, cụ bà dùng dầu olive thoa lên mặt kết hợp phấn phủ.

2. Kane Tanaka, 119 tuổi: Giữ cho đầu óc minh mẫn

Cụ Calmet dùng dầu olive thoa lên mặt để duy trì vẻ ngoài trẻ hơn tuổi. Ảnh: CGTN.

trò chơi board game và giải câu đố cùng nhân viên tại đây. Không may, dịch bệnh Covid-19 đã hạn chế các chuyến thăm gia đình.

Saturnino de la Fuente García đã qua đời hồi tháng 1. Garcia là một trong những người sáng lập Câu lạc bộ bóng đá Puente Castro, sau đó làm thợ đóng giày. Cụ còn được vinh danh vào sinh nhật lần thứ 110, vì là thành viên lớn tuổi nhất của câu lạc bộ.

Chia sẻ về phương pháp sống lâu của mình, cụ bà nói việc giữ cho tâm trí năng động, tỉnh táo là điều quan trọng. Ngay cả khi mắc ung thư, cụ Tanaka vẫn giữ tinh thần lạc quan, thường xuyên đi dạo gặp gỡ bạn bè thay vì lo lắng và phiền muộn.

Đáng chú ý, cụ vẫn sống sót sau sự cố thảm khốc khi máy bay lao thẳng vào nhà cụ. Cụ còn sống sót qua đại dịch cúm Tây Ban Nha năm 1918.

Về chế độ ăn uống, cụ thường xuyên ăn nhiều ngũ cốc, rau xanh và thịt trắng. Ngoài ra, bà còn luyện tập giải toán, bắt đầu ngày mới lúc 6 giờ sáng.

Cụ García cho rằng việc duy trì tinh thần tích cực, "đừng tức giận và giữ nụ cười trên khuôn mặt" có liên quan đến nguyên do sống thọ của cụ.

3. Jiroemon Kimura, 116 tuổi: Phương châm "ăn nhạt để sống lâu”

5. Julio Cesar Mora Tapia và Waldramina Maclovia Quinteros Reyes, tổng 214 tuổi: Tình yêu, sự trưởng thành và tôn trọng

Jiroemon Kimura (1897-2013) đã được ghi nhận là người đàn ông cao tuổi nhất trên thế giới, qua đời ở tuổi 116 vào năm 2013. Cụ ông người Nhật làm việc cho bưu điện địa phương và sau khi nghỉ hưu, Kimura đã phụ giúp con trai làm việc trong trang trại.

Tapia và Reyes được ghi nhận là cặp vợ chồng sống lâu nhất thế giới. Năm 2020, cụ ông Tapia qua đời tại nhà riêng ở tuổi 110 do chứng mất trí nhớ, để lại người vợ 105 tuổi (lúc bấy giờ) mà ông kết hôn vào năm 1941. Hiện, cụ bà Reyes 10 tuổi.

Tháng 10/2012, cụ ông lần thứ hai được ghi nhận là người đàn ông sống lâu nhất trên thế giới. The Guardian, sự trường sinh đã chạy trong gia đình cụ ông. Bốn anh chị em của cụ Kimura đã sống qua 90 tuổi, trong khi đó người em út sống đến 100.

Họ gặp nhau ở độ tuổi 20 khi cả hai đều là giáo viên. Như câu chuyện tình yêu của Romeo và Juliet, những thành viên trong gia đình phản đối mối quan hệ của Tapia và Reyes, khiến hai cụ lúc đó bí mật kết hôn.

Bí quyết trường thọ của cụ ông là áp dụng phương châm "ăn nhạt để sống lâu". Cụ cũng có thái độ tích cực trong suốt cuộc đời mình. Trong một cuộc phỏng vấn, cháu trai Tamotsu Miyake nói rằng cụ Kimura có "ý chí sống mạnh mẽ đáng kinh ngạc".

Họ cho rằng thành công trong hôn nhân của họ là "tình yêu, sự trưởng thành và tôn trọng lẫn nhau". Sau khi chồng qua đời, cụ bà vẫn sống ở Ecuador (châu Phi). Bà thích đi xem phim và đến rạp hát cùng những người thân yêu, thưởng thức bữa ăn gia đình và trồng cây.

Ở Nhật Bản, tuổi thọ trung bình cao là điều phổ biến. Kane Tanaka (1903) hiện là người lớn tuổi nhất còn sống trên toàn thế giới. Sinh non và trải qua 2 lần điều trị ung thư, cụ bà vẫn duy trì được sắc mặt tươi sáng và sức khoẻ dẻo dai.

Cụ cho rằng sức khoẻ dẻo dai do chia nhỏ khẩu phần ăn, thức dậy sớm, đọc báo

Cụ sống trong viện dưỡng lão, có những ngày tháng vui vẻ bằng các

4. Saturnino de la Fuente García, 113 tuổi: Duy trì sự lạc quan

Theo Eat This, Not That Lam Phương Theo Nhịp sống kinh tế

Gạo vo kỹ có giảm dinh dưỡng?

Gạo lứt hay gạo trắng đều nhiều canxi, vitamin, chất khoáng nhưng vo kỹ hoặc xay xát nhiều, bảo quản không đúng khiến dinh dưỡng bị hao hụt.

Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và công nghệ, Hội Đông y Việt Nam, cho biết gạo trắng là gạo thông thường (gạo tẻ, gạo nếp) mà chúng ta vẫn nấu ăn hàng ngày nhưng đã được xay xát lớp vỏ cám bên ngoài đi, chỉ còn lõi gạo màu trắng. Gạo trắng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như magiê, vitamin, sắt, canxi, protein, carbohydrate... và là nguồn cung cấp năng lượng chính trong khẩu phần ăn của người Việt Nam. Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng hơn do không qua quá trình xay xát. Một lon gạo lứt khi nấu thành cơm chứa 84 mg magiê,

trong khi đó ở gạo trắng chỉ có 19 mg. Lớp cám của gạo lứt cũng chứa một chất dầu đặc biệt, giúp điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch nhưng ăn nhiều có thể gây khó tiêu.

Theo lương y, gạo lứt hay gạo trắng đều giàu dinh dưỡng, tùy vào nhu cầu của mỗi người để lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, qua quá trình xay, giã, 77% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6, một nửa lượng mangan và hầu hết chất xơ bị mất đi.

Cùng quan điểm, bác sĩ Nguyễn Thùy Linh, Trưởng Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho rằng giá trị dinh dưỡng của gạo thay đổi tùy thuộc vào giống, điều kiện đất đai, khí hậu và điều kiện canh tác. Cách bảo quản,

chế biến và sử dụng không đúng cách cũng khiến nguồn dinh dưỡng trong gạo bị hao hụt.

Ví dụ, lượng protein trong gạo khoảng 78%, thay đổi tùy thuộc vào độ xay xát, gạo xát càng trắng thì tỷ lệ protein càng thấp.

Albumin và globulin là thành phần chính trong protein của gạo. Lượng protein trong gạo thấp hơn trong lúa mì và ngô, tuy nhiên giá trị sinh học của gạo lại cao hơn.

Ngoài ra, gạo vo quá kỹ hoặc cho nhiều nước để vo rồi gạn bớt đều làm mất nhiều chất dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu cho thấy các triệu chứng thiếu vitamin B1 không những hay gặp ở những vùng ăn gạo ngập nước lâu ngày, mà còn gặp ở những nơi dùng bột ngũ cốc khác có tỷ lệ

xay xát cao. Do đó, không xay xát gạo quá trắng. Khi vo gạo, không nên xát mạnh tay, chỉ nên rửa gạo, khuấy nhẹ tay, gạn nước để loại trừ sâu, sạn.

Nên dùng nước sôi để nấu cơm thay cho dùng nước lạnh. Trường hợp nấu cơm bếp ga, khi cơm sôi nên vặn nhỏ lửa, đậy vung để giữ nhiệt, tránh tiếp xúc với không khí làm phá hủy thêm các vitamin trong gạo.

Gạo để lâu dễ bị mốc do vi nấm sinh độc tố aflatoxin, lâu ngày dẫn đến bệnh tật. Để bảo quản, nên đóng trong túi nilon, mở túi lấy gạo xong phải buộc chặt. Nơi bảo quản gạo phải mát, thoáng khí, không ẩm ướt. Gia đình nên theo dõi thùng gạo thường xuyên, tránh tình trạng ẩm mốc hư hỏng, để đảm bảo sức khỏe các thành viên trong nhà.

Thùy An

AUTOS

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

19 Philadelphia

Ferrari Roma chính hãng thứ 2 âm thầm về Việt Nam: Một chi tiết khác biệt so với những chiếc đang có mặt trong nước vụ sự kiện ra mắt tại Việt Nam. Dựa trên những hình ảnh được đăng tải, chiếc Ferrari Roma mới về Việt Nam sở hữu lớp sơn màu xám khá lạ mắt, khác biệt với những chiếc Roma còn lại trong nước. Bộ vành được trang bị trên xe là loại 5 chấu kép, kích thước 20 inch sơn bạc, ẩn đằng sau là cùm phanh cùng logo Ferrari màu vàng.

Tổng số xe Ferrari Roma tại Việt Nam hiện nay đã nâng lên thành con số ba. Trong đó, chiếc mới nhất này có màu sơn khác biệt với hai chiếc trước đó.

Mới đây, trên mạng xã hội đã xuất hiện hình ảnh một chiếc chiếc Ferrari Roma màu lạ đỗ bên trong showroom chính hãng của Ferrari tại Việt Nam. Theo như tìm hiểu, đây là chiếc Roma chính hãng thứ hai về nước, sau chiếc màu đỏ trước đó nhằm phục

Phía trong nội thất được kết hợp từ 3 tông màu đen, kem cùng nhiều sọc đỏ. Loại ghế được trang bị là loại tiêu chuẩn, được bọc da màu kem. Thiết kế nội thất với màn hình lớn 16 inch dạng cong phía sau vô-lăng và các nút bấm cảm ứng lần đầu tiên được trang bị trên các mẫu siêu xe của Ferrari.

Ferrari Roma là siêu xe có nội thất độc đáo với 4 chỗ ngồi, bố trí dạng 2+2. Trong đó, hàng ghế trước cho 2 người lớn còn ghế sau vừa với 2 trẻ em. Roma lấy tên từ thành phố Rome của Ý. Phần đầu xe có những đường

Phác họa thiết kế Peugeot 4008: Mẫu xe đáng mong chờ tiếp theo của thương hiệu Pháp?

Một sự bổ sung hứa hẹn vô cùng chất lượng cho đội hình Peugeot.

Peugeot là cái tên kế tiếp khai thác triệt để sức nóng của phân khúc SUV với thêm một dòng tên mới bổ sung vào đội hình. Sở hữu kết cấu thân SUV lai coupe đang ngày một ưa chuộng và sử dụng rộng rãi sau khi các thương hiệu xe hạng sang "phổ biến hóa" kết cấu này, dòng xe mới dự kiến sử dụng tên gọi 4008 và đã thử nghiệm công khai rộng rãi từ đầu năm 2022 tới nay.

Cần nói thêm rằng Peugeot 4008 thực tế là một tên gọi không mới khi đã được một mẫu SUV cỡ nhỏ mở bán trong giai đoạn 2012 – 2017 sử dụng. Xe khi đó do đối tác Mitsubishi lắp ráp hộ Peugeot bởi khung gầm sử dụng khi đó lấy từ Outlander Sport. Tuy vậy, 4008 mới và cũ sẽ hoàn toàn không có điểm gì giống nhau từ kỹ thuật tới thiết kế.

Peugeot 4008 cũ dùng chung khung gầm Mitsubishi Outlander Sport.

Theo các nguồn tin tại châu Âu, Peugeot 4008 sử dụng khung gầm PSA EMP2 giống 308 – 3008 với bộ khung thiết kế cách điệu hóa từ 3008. Ngoại trừ phần trần cong đặc trưng từ cột B trở về sau của SUV lai coupe và cửa sổ nhỏ tại cột C, nhiều yếu tố Peugeot 4008 sử dụng sẽ lấy lại từ 2 nguồn nói trên như cặp đèn pha "răng nanh" dùng công nghệ LED. Kế hoạch được tập đoàn Stellantis công bố cho các thương hiệu con của họ cho thấy 2022 sẽ có một mẫu SUV hạng C chạy hệ truyền động hybrid sạc điện ra mắt và sẽ không ngạc nhiên nếu Peugeot 4008 là dòng xe được nhắc tới trên. Cấu hình hybrid sạc điện đang dần trở thành quy chuẩn cho xe mới tại châu Âu – cũng là thị trường chính mà 4008 nhắm tới.

nét tương đồng SF90 Stradale. Trong khi đó, đuôi xe hiện đại hơn với đèn hậu LED nhỏ và mảnh, liền khối.

Động cơ V8 dung tích 3,9 lít của Roma cho công suất 612 mã lực và mô-men xoắn 780 Nm, kết hợp số tự động 8 cấp ly hợp kép. Đây là loại hộp số cũng lắp trên mẫu xe SF90 Stradale. Nhờ đó, siêu xe này có thể tăng tốc 0-100 km/h trong khoảng 3,4 giây.

Vận tốc tối đa là 320 km/h.

Ferrari Roma đang được phân phối chính hãng với giá khởi điểm từ 20 tỷ đồng. Mức giá có thể tăng lên tùy vào cấu hình và những tùy chọn khác mà chủ nhân yêu cầu.

Theo Gia Phong Pháp luật & Bạn đọc

Bom tấn chạy điện Lexus RZ được chốt lịch ra mắt, để lộ vô-lăng như trên phi thuyền và cần số dị Dòng xe thuần điện độc lập đầu tiên của Lexus là Lexus RZ 450e đã ấn định ngày ra mắt.

Cụ thể, thương hiệu Nhật trong tuần này xác nhận Lexus RZ 450e sẽ chào sân vào 20/4 tới đây. Bộ khung công nghệ và một phần thiết kế xe được thừa hưởng từ Toyota bZ4X nằm cùng phân khúc vốn được đánh giá khá cao khi chào sân hồi năm ngoái.

Không dừng lại ở đó, Lexus cũng tung ảnh teaser cho thấy gần như trọn vẹn thiết kế táp lô Lexus RZ 450e. Vô lăng chiếc SUV sử dụng mang giao diện hình chữ U rất giống vô lăng được Tesla sử dụng trên Model S facelift với độ thực tiễn khá bị hoài nghi khi so sánh với vô lăng dạng tròn truyền thống.

Phía sau vô lăng là bảng đồng hồ kỹ thuật số nằm sâu trong táp lô, bên cạnh là màn trung tâm đặt hướng về ghế lái ở độ cao thấp hơn hẳn, Cụm điều khiển trung tâm, khay đựng cốc, các mặt phẳng gọn gàng và chất liệu chế tạo cao cấp cũng có thể quan sát được từ ảnh.

Ngoại thất Lexus RZ 450e kết hợp giữa bộ khung Toyota bZ4X và concept LF-Z Electrified với phong cách thể thao, năng động đặt lên hàng đầu. Đầu xe vẫn sẽ xuất hiện tản nhiệt hình con vụ đặc trưng của hãng nhưng khép kín, bên cạnh hứa hẹn là đèn pha Lexus quen thuộc.

Cửa sổ sau xe được đặt ở góc nghiêng khá lớn với cánh gió mini đặt ngay phía trên còn đèn hậu full LED dạng thanh ngang chạy dưới.

Lexus RZ 450e sử dụng khung gầm e-TNGA và là dòng xe điện độc lập đầu tiên của hãng thay vì chỉ là một bản chạy điện mở rộng như trường hợp Lexus UX 300e. Tầm vận hành chiếc SUV dự kiến rơi vào khoảng 515 km (nếu giống bZ4X) tới 600 km (nếu giống bản concept).

Tham khảo: Motor1

Xe nằm cùng phân khúc với Ford Mustang Mach-E, Genesis GV60, Tesla Model Y hay Audi Q4 E-Tron Sportback và sau ngày ra mắt hứa hẹn sẽ được mở bán rộng rãi từ cuối 2022.

Tham khảo: Carscoops

Theo Quang Phong

Theo Quang Phong

Trí thức trẻ

Trí thức trẻ

Peugeot 4008 dự kiến sẽ ra mắt vào quý IV tới đây.

Metro Viet News

BAI HOC CUOC SONG

20 Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

Đừng nói 10 CÂU này với người đang tức giận nếu bạn không muốn mối quan hệ tan vỡ, làm được mới là người thông minh thật sự Nếu như bạn không muốn làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn, hãy tránh xa những cụm từ này.

Con người không thể tránh khỏi những lúc tức giận, dù là với bạn bè, người thân. Không ai muốn nó xảy ra thường xuyên, nhưng bạn vẫn cần quan tâm đến cách hành xử khi nói chuyện với một người giận dữ. Lời nói khi giận gần như mất kiểm soát, chỉ một lời cũng có thể khiến mối quan hệ không thể hàn gắn.

Hãy suy xét kỹ càng trước khi nói ra một điều gì đó. Một lời vô ý của bạn cũng có thể châm ngòi cho cơn tức giận của người khác. Nếu bạn đối mặt với những người đang cáu giận, hãy tránh nói 10 câu sau đây: 1. “Bạn đang làm quá mọi chuyện lên” hay “Bạn quá nhạy cảm rồi”

tranh luận không phải cách tốt để đối phương bình tĩnh lại.

Bạn vẫn có thể tiếp tục cuộc nói chuyện hay tranh luận nhưng hãy làm khi chắc chắn bạn đang nói đúng.

bạn là cha, là mẹ hay là những người thân thương nhất thì việc so sánh cũng chỉ khiến tình huống trở nên xấu đi, “đổ thêm dầu vào lửa”.

3. “Nếu bạn cứ như thế thì rồi cũng sẽ nhận hậu quả mà thôi”

Lesley Koeppel khẳng định rằng: “Điều này khiến họ cảm thấy bị đả kích nhiều hơn và chẳng đạt được ích lợi gì. So sánh chỉ khiến họ thêm tức giận”.

Đưa ra một lời nói đanh thép về hậu quả xấu chưa bao giờ là giải pháp để giảm đi sự tức giận. Thực tế chứng minh, điều này còn phản tác dụng. Đối phương sẽ chỉ cảm thấy áp lực thêm bởi lời nói của bạn, có thể họ sẽ phản ứng gay gắt hơn.

Một trường hợp khác là họ sẽ nhượng bộ để tránh kết quả xấu, nhưng đó thực sự không phải cách giải quyết vấn đề triệt để.

Tiến sĩ Patel-Dunn nói: “Nếu bạn cảm thấy cuộc trò chuyện trở nên căng thẳng và khiến bạn không thoải mái, cách tốt nhất là nên dừng cuộc tranh luận đó, nhìn nhận lại vấn đề và chọn thời điểm khác khi tinh thần của cả hai đều dịu xuống”.

4. “Hành động của bạn thật điên rồ” Việc cố gắng loại bỏ cảm xúc của họ bằng câu nói trên không chỉ thiếu tôn trọng đối phương mà còn phản tác dụng. Theo nhân viên xã hội Lesley Koeppel cho hay: “Trong trạng thái tức giận, câu nói này còn khiến cảm xúc cáu giận tăng lên nhiều hơn”.

8. “Lại có chuyện gì vậy?”

Những người đang giận dữ, thực chất trong lòng họ vẫn có những điều không vui và tủi thân, muốn được che chở và bảo vệ nhiều hơn. Nhưng bạn lại nói “lại xảy ra chuyện gì” hay “cậu lại bị làm sao thế” thì giống như một lời khẳng định sự tức giận của họ là vô lý. Ngay cả khi bạn đúng thì đối phương cũng chẳng nghe lọt tai.

Ernesto Lira de la Rosa, một nhà tâm lý học và cố vấn truyền thông cho Quỹ Nghiên cứu chứng trầm cảm cho biết: “Những lời như thế không những không giúp ích mà còn khiến người nghe cảm thấy xấu hổ vào sự giận dữ của họ".

9. “Chỉ cần tích cực lên là được”

Bạn có thể cảm thấy người đó đang phản ứng thái quá, sự việc không đến mức cần làm quá đến như thế. Nhưng, những lời này không phải là điều họ muốn nghe và cần nghe tại thời điểm đó. Nếu bạn dự định nói điều gì đó thực tế khi một người đang "nổi điên", xin thưa nó vô tác dụng!

Anisha Patel-Dunn, bác sĩ tâm thần và giám đốc Y tế tại LifeStance Health cho biết: “Ở một mức độ nào đó, những lời nói như thế có thể khiến họ phát sinh phản ứng tự vệ”.

Nếu tồi tệ hơn, nó có thể được xem là gaslighting - cách dùng những thông tin sai trái, thiếu chính xác để thao túng người khác nhằm có được sức mạnh và sự kiểm soát.

2. “Tôi chẳng muốn quan tâm cho đến khi bạn bình tĩnh lại”

5. “Bạn muốn tôi làm cái gì?”

Câu nói này chứng tỏ bạn đang đổ lỗi cho đối phương. Bạn đang tuyên bố cho đối phương biết rằng việc giải quyết cảm xúc của họ là không phải vấn đề của bạn, họ cần phải tự giải quyết lấy. Lesley Koeppel cũng nói thêm: “Đôi khi bạn cần phải bình tĩnh thể hiện những cảm xúc của mình, cho dù là đang rất tức giận”.

6. “Bạn sai rồi” Nếu như ai đó đang giận dữ, bạn lại khẳng định trong sự việc này họ là người sai, thì chắc chắn mâu thuẫn vẫn sẽ tiếp diễn. “Đừng đổ lỗi và tự ý đặt người khác vào vị trí mà họ sai. Bạn làm điều này đồng nghĩa bạn gián tiếp mở ra một cuộc tranh luận không có hồi kết”.

Tư duy của một người cáu gắt sẽ bị chi phối bởi cảm xúc. Vì thế, mặc dù về mặt logic thì đây là một ý tưởng hay để làm cho đối phương nghĩ đến những điều tốt đẹp. Nhưng, điều này gần như họ không làm được!

Kết quả là, cụm từ này lại giống như đang coi thường họ, và bạn chẳng hiểu họ đang suy nghĩ điều gì. Nhà tâm lý học Lira de la Rosa cho hay: “Không nên nói với ai đó 'chỉ cần suy nghĩ theo hướng tích cực hơn' vì điều này chỉ có thể xảy ra khi họ đang có lý trí. Bạn có thể khuyên họ điều này, nhưng chỉ làm sau khi họ đã điều chỉnh được cảm xúc và không bị chi phối bởi cảm xúc”.

10. “Bình tĩnh lại đi” Đừng chờ mong câu nói này sẽ có tác dụng, chắc chắn không thể nào! Sự tức giận được tạo ra từ phản ứng về thể chất cũng như tâm lý. Họ có thể bình tĩnh trở lại nhưng không phải liền ngay tức khắc.

Nói với ai đó bình tĩnh trong khi họ đang giận dữ là điều bất khả thi. Bởi lẽ, họ đang không kiểm soát được cảm xúc, đang có những suy nghĩ tiêu cực, nhạy cảm với mọi vấn đề xung quanh và sẽ tự khởi động bật chế độ chống lại mọi thứ như để bảo vệ bản thân.

“Giận dữ là một cảm xúc thứ yếu”. Bạn cần hiểu rằng, đằng sau sự tức giận đó là cảm xúc mong manh, dễ bị tổn thương.

Hãy xem xét tình huống để đưa ra những lời nói đúng và không làm tổn thương thêm người xung quanh. Nếu như bạn có thiện chí nhưng không hành động đúng cách, kết quả sẽ giống như “chữa lợn lành thành lợn què”.

Thực ra, câu nói này xuất phát từ việc muốn tránh xung đột giữa hai bên. Nhưng, việc tránh giao tiếp là một cách không hiệu quả để làm dịu sự căng thẳng.

Tiến sĩ Patel-Dunn nói: “Khi bạn im lặng với người khác, ngay cả khi họ đang thất vọng hay trải qua cảm xúc gì đi chăng nữa, đó vẫn là một hình thức thao túng”. Việc ngừng

(Nguồn: Fatherly) 7. “Bạn đang làm giống như…” Đừng so sánh bất cứ hành động nào của người tức giận. Dù

Theo Như Quỳnh Pháp luật & Bạn đọc

21

GIẢI TRÍ

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

Cắt nát túi Chanel đắt đỏ vì không được mua sắm Những phụ nữ Nga không thể mua túi xách Chanel đã tức giận cắt vụn những chiếc túi đắt đỏ của nhà mốt này để trả thù.

Phụ nữ rất coi trọng việc được mua sắm thả ga, và nếu như bị cản đường thì không biết chuyện gì sẽ xảy ra. Mới đây, rất nhiều phụ nữ Nga đã quyết định phản đối trên mạng xã hội theo cách đặc biệt vì bị hạn chế mua sắm các phụ kiện của nhà mốt Chanel.

Cụ thể, họ bày tỏ sự phẫn nộ bằng cách phá hủy những chiếc túi Chanel đắt tiền của mình và cho rằng nguyên nhân dẫn đến điều này là do “chứng sợ người Nga”. Người dẫn chương trình truyền hình kiêm nữ diễn viên Marina Ermoshkina nói: “Không một món đồ hay thương hiệu nào có thể sánh với tình yêu đất nước và lòng tự tôn của tôi”.

Những phụ nữ Nga cắt túi xách Chanel để phản đối việc bị cấm mua sắm. Ảnh: Amazing_marina, victoriabonya/Instagram

Marina Ermoshkina nói thêm rằng cô ấy đang chống lại chứng sợ người Nga và các thương hiệu ủng hộ chứng sợ người Nga. Nếu việc sở hữu Chanel có nghĩa là bán quê hương của mình thì cô ấy không cần Chanel.

Người phụ nữ Mỹ mua nhầm vé số, ai ngờ một bước lên tiên trúng ngay 228 tỷ đồng, siêu thị bán hàng cũng được "hưởng sái" hơn 1 tỷ đồng Một tai nạn nhỏ nhưng đáng giá cả gia tài.

Câu chuyện của người phụ nữ ở bang California gần đây đã thu hút sự quan tâm của nhiều người, đài truyền hình California KABC đưa tin hôm 7/4.

H ồ i t h á n g 11 / 2 0 2 1 , LaQuedra Edwards có mặt tại cửa hàng ở Tarzana, tay bỏ 910.000 đồng vào máy bán hàng tự động. Khi ấy, Edwards đang chọn loại vé số cô mong muốn.

Sử dụng chiến thuật tương tự, DJ Katya Guseva, với 587.000 người theo dõi trên Instagram nói: “Tôi đang nói không với Chanel. Họ buộc tôi phải ký vào một tài liệu đáng xấu hổ là từ chối quê hương để ủng hộ thương hiệu của họ. Tôi chống lại chứng sợ người Nga và chống lại sự phân biệt đối xử theo quốc tịch. Để cho bạn thấy tôi nghiêm túc, tôi chỉ đơn giản là sẽ cắt chiếc túi này. Tôi không cần nó nữa. Tạm biệt, Chanel”.

Tuy nhiên, một người lạ mặt thô lỗ đã va trúng cô, khiến Edwards bấm nhầm Ảnh minh hoạ. Ảnh: LiveAbout. nút trên máy bán hàng. Kết quả, Edwards ra về với chiếc vé cào có mệnh giá 680.000 đồng.

Cùng với đó, rất nhiều phụ nữ khác như nữ doanh nhân đến từ Monaco - Victoria Bonya, blogger du lịch người Nga Sharli Prokopif và một số người khác cũng làm theo bằng cách xé toạc những chiếc túi Chanel đắt tiền của họ. Cuộc phản đối diễn ra sau khi Chanel rút khỏi nước Nga và thậm chí từ chối bán cho người Nga ở các nước như Dubai.

"Anh ta va vào tôi và không nói câu gì, cứ thế bước ra khỏi cửa", Edwards chia sẻ với Cơ quan Xổ số California. Cô cảm thấy khó chịu vì người lạ mặt kia va vào mình đồng thời đã tiêu 75% tiền vào chiếc vé số không mong muốn.

Dù gây chú ý là vậy nhưng sự phẫn nộ nói trên của những phụ nữ Nga lại vấp phải nhiều phản ứng trái chiều. Một số người bình luận hành động của họ là vô ích và đang thổi phồng mọi chuyện bằng cách cắt những chiếc túi để phản đối chính sách của thương hiệu. Nhiều người khác cho rằng sự phản đối đó cũng ngớ ngẩn như việc họ được yêu cầu ký vào những thủ tục giấy tờ ở Dubai… nó giống như một màn dàn dựng được tổ chức tốt.

Edwards quay trở lại xe và bắt đầu cào tấm vé 680.000 đồng. Khi đó, người phụ nữ này mới nhận ra cô đã trúng giải thưởng cao nhất, trị giá 228 tỷ đồng.

Trước đó, đầu tháng 3, một loạt các thương hiệu xa xỉ như Hermes, LVMH, Chanel… đồng loạt đóng các cửa hàng tại Nga. Hãng Chanel viết: “Trước những bất ổn ngày càng gia tăng, chúng tôi quyết định tạm dừng hoạt động kinh doanh tại Nga”. Việc kinh doanh tại nước này trở nên phức tạp kể từ khi chiến sự ở Ukraine nổ ra.

"Ban đầu tôi không thực sự tin vào mắt mình. Lúc đó, tôi đã ở trên đường cao tốc và liên tục nhìn xuống tấm vé. Suýt chút nữa tôi gây tai nạn", Edwards kể lại.

"Tôi nhìn đi nhìn lại và quét nó bằng ứng dụng xổ số. Tôi còn nghĩ liệu đây có phải mơ không".

Với số tiền nhận được, Edwards dự định mua một ngôi nhà và và thành lập tổ chức phi lợi nhuận.

Dù ngày càng nhiều người Nga giàu có quan tâm đến hàng xa xỉ nhưng các chuyên gia đánh giá nó vẫn rất nhỏ so với các thị trường lớn như Mỹ và Trung Quốc. Theo ngân hàng đầu tư Jefferies, số tiền người Nga chi cho hàng hiệu chiếm khoảng 9 tỷ USD doanh thu hàng năm, chỉ bằng 6% chi tiêu của người Trung Quốc và 14% của người Mỹ.

Theo Phương Kim

Không chỉ LaQuedra Edwards trúng lớn, siêu thị cô mua vé số cũng được thưởng hơn 1,1 tỷ đồng vì đã bán được chiếc vé trị giá "khủng". Theo KABC

Người đồng hành

Theo Nhịp sống kinh tế

Lam Phương

Vũ Khắc Tiệp sang Paris ở khách sạn dát vàng, giá gần 115 triệu/đêm "Tôi rất thích ở trong phòng khách sạn đắt tiền mỗi khi đi du lịch vì nó sẽ giúp tôi có thêm động lực làm việc, kiếm tiền tận hưởng" – Vũ Khắc Tiệp nói.

Mới đây, trên kênh Youtube của Vũ Khắc Tiệp đã đăng tải một clip quay lại cảnh anh bay tới thủ đô Paris nước Pháp để trải nghiệm khách sạn sang chảnh bậc nhất tại nơi đây.

Vũ Khắc Tiệp chi đậm tiền để ở khách sạn nên anh được nhân viên đối xử như một khách VIP, ngay từ khi bước vào cửa đã được chào đón và đi đến đâu cũng có người dẫn. Anh nói: "Thang máy ở đây rất xịn, vừa bước vào đã thấy hình ảnh toàn cảnh Paris hiện lên. Hành lang dẫn tới phòng phảng phất mùi nước hoa dành riêng cho khách sạn, rất thơm.

Vừa bước vào khách sạn, các bạn sẽ được cảm nhận mùi nước hoa đặc biệt không một nơi nào có".

Căn phòng Vũ Khắc Tiệp ở tại khách sạn này có giá khá đắt đỏ, lên tới 5000 đô (tương đương 115 triệu đồng) một đêm.

hồn. Tôi ngồi trong phòng mà cứ như đang ở ngoài đường vì view quá nét.

View của căn phòng nhìn thẳng ra con sông Sein nổi tiếng của Pháp với không gian rất rộng lớn, bao quanh là những tòa nhà cổ kính cùng cây cầu Tournelle, nhìn vô cũng lãng mạn.

Giấy dán tường căn phòng này còn được dát vàng một chút.

Vì là phòng VIP nên khách sạn còn tặng nhiều quà cho tôi làm kỷ niệm. Khách sạn chuẩn bị sẵn cả khẩu trang cho chúng tôi nhưng Paris đã được lệnh bỏ khẩu trang rồi.

Trong phòng có một giường King Bed cỡ đại, nội thất đắt tiền bọc da màu đồng nhất và luôn phục vụ sẵn bánh ngọt, rượu.

Trước cửa phòng còn có một quầy bar nhỏ trưng rất nhiều nước hoa từ các thương hiệu sang chảnh, đắt tiền.

Dẫn vào phòng là một hành lang nhỏ lát gỗ đậm màu nhìn rất quý phái và đậm chất thời trang, khiến khán giả cảm giác như được ở trong những bộ tạp chí nổi tiếng. Vũ Khắc Tiệp nói: "Diện tích căn phòng này khá rộng, lại cho tôi cảm giác gần gũi như ở nhà mình. Tôi đang ở giữa trung tâm quận 1 Paris, với cái view đẹp hết

Tôi mà đến sớm hơn là đã được ở cùng khách sạn với Jisso nhóm BlackPink. Cách đây mấy hôm, tôi thấy Jisso check in ở khách sạn này. Rất nhiều người nổi tiếng đến Paris tham dự Fashion Week đều ở đây.

Tôi book rất nhiều khách sạn sang chảnh ở Paris nhưng chưa khách sạn nào hết hồn như thế này, nhà tắm quá kinh khủng".

Theo Tùng Ninh Pháp luật và bạn đọc

Metro Viet News

22

GIẢI TRÍ

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

Cận cảnh chiếc loa hot hit nhất hiện nay có giá tới 245 triệu đồng của Jennie (BLACKPINK), Krystal và Cô Em Trendy Radiofonografo là một chiếc loa đa năng có hệ thống radio AM/FM và bàn xoay cổ điển bằng nhựa vinyl. Nó cũng được trang bị loa có thể điều chỉnh và đầu vào AUX. Chiếc radio có thể được kết nối với các nguồn cấp khác, cũng như wifi và Bluetooth.

Chiếc loa này có gì hot hit mà dù giá đắt đỏ thế nào các ngôi sao này cũng phải tậu về cho bằng được?

Với những ai đam mê idol Kpop đã không còn xa lạ với thú chơi đồ công nghệ của các sao. Do điều kiện tài chính "dư dả", đồng thời lại rất có gu, nên những món đồ công nghệ mà họ sử dụng cũng vô cùng đắt đỏ, đặc biệt và mang dấu ấn riêng. Cách đây không lâu, Jennie và Krystal cùng tậu về một chiếc loa có giá siêu đắt đỏ. Riêng tại Việt Nam, Cô Em Trendy - Khánh Linh cũng vừa mới đập hộp khui seal chiếc loa này.

Radiofonografo sở hữu 2 đầu vào dòng trên đầu nối RCA để kết nối các nguồn bên ngoài. 1 đầu ra dòng trên đầu nối RCA để kết nối với hệ thống khuếch đại bên ngoài. 1 đầu ra dòng trên đầu nối RCA để kết nối loa siêu trầm bên ngoài. 1 đầu ra tai nghe trên đầu nối giắc cắm âm thanh nổi 6,3 mm.

Những idol đình đám đều say mê chiếc loa này? Đây là món đồ công nghệ gì mà hội chị em khắp nơi lại ráo riết tìm đến thế? Đây chính là siêu phẩm loa Radiofonografo RR226 Fo-St đến từ thương hiệu Brionvega. Mẫu loa này là đứa con tinh thần của 2 nhà thiết kế Achille và Pier Giacomo Castiglioni, hiện đang được bán với giá 8400 Euro (gần 235 triệu VnĐ).

1. Radiofonografo RR226 Fo-St đến từ thương hiệu Brionvega của Ý, được thành lập từ năm 1945. Kể từ khi thành lập, thương hiệu này không ngừng đổi mới thiết kế sản phẩm trong lĩnh vực điện tử.

Radiofonografo là một chiếc loa đa năng có hệ thống radio AM/FM và bàn xoay cổ điển bằng nhựa vinyl

2. Thiết kế cổ điển thanh lịch này được nhiều người yêu thích, bao gồm cả những ngôi sao sành điệu nhất thế giới.

3. Được tạo ra bởi 2 nhà thiết kế tài ba Achille và Pier Giacomo Castiglioni.

4. Chiếc loa được trang bị công nghệ xịn xò nhất hiện nay, đáp ứng nhu cầu của tất cả những người khó tính nhất.

Anh em nhà thiết kế nổi tiếng Castiglioni với những sản phẩm dần trở thành "huyền thoại”

5. Vừa là một món đồ công nghệ nâng tầm bản thân. Vừa là phụ kiện decor cho không gian sống cực kỳ "chill”

Được biết, mỗi chiếc loa này đều được làm thủ công tỉ mỉ ở Ý và mất khoảng hai tháng để sản xuất. Các nghệ nhân cẩn thận chà nhám các tấm gỗ, lắp ráp các thành phần nhỏ, hoàn thiện chân đế cũng như in lụa.

Thiết kế của Radiofonografo có thể nói dư sức đáp ứng nhu cầu decor cho không gian sống của những người yêu thích nó. Nhìn sơ qua, bạn có thể tưởng tượng chiếc loa có nét khá tương đồng với những chiếc kệ cổ điển đặt tại phòng khách. Bên cạnh đó, Radiofonografo lại có đôi chút tương đồng với các loại radio thông thường, bảng điều khiển gam màu trắng và nâu cổ điển độc đáo kết hợp tinh tế giữa phong cách cùng chất lượng âm thanh.

Có thể thấy đây là một thiết kế ấn tượng, có sức hút bền bỉ theo thời gian. Hai anh em thiết kế nhà Castiglioni lại một lần nữa chứng minh sự tinh tế và tầm nhìn xa của họ qua từng sản phẩm.

Những chiếc loa này được hoàn thành với độ tỉ mỉ cao

Chiếc loa tương thích với tất cả các thiết bị âm thanh Bluetooth trên thị trường hiện nay: smartphone, tablet, PC hoặc MacBook... Kết hợp với aptX HD và bộ chuyển đổi TI PCM độc lập. Ngoài ra, nó không chỉ hỗ trợ âm thanh 24-bit đầu cuối mà còn cung cấp khả năng xử lý tín hiệu kỹ thuật số vượt trội và tỷ lệ tín hiệu trên nhiễu thấp hơn nhờ mã hóa và giải mã, cũng như ít biến dạng hơn, đặc biệt là trong phạm vi 10 - 20 kHz.

Chiếc loa tương thích với tất cả các thiết bị âm thanh Bluetooth trên thị trường hiện nay

Theo Nai Trí thức trẻ

QUẢNG CÁO

Philadelphia

.

e Av

Av e

. s Ave

Ha

rris

Fo

ulk

rod

on

St.

St.

hit ak er Av e.

Adam Rt. 1

BEN CITY SUPERMARKET

.

Ri

W

g

sin

n Su

or

Thứ Sáu, Ngày 15/04/2022

23

Ta b

Metro Viet News