Revista Meu Bebê & Kids - 13

A REVISTA DA MAMÃE MODERNA

Meu

revistameubebe

Ano VI • nº 13 • R$ 8,90

!wow yêda nunes

rita batista Luciana Fialho

karina araújo

nine lima

MOMMY MAKEOVER

Saiba tudo sobre a cirurgia plástica queridinha das mamães

camila marinho

DA GRAVIDEZ AO CRESCIMENTO DO BEBÊ Especialistas dão dicas de como lidar com situações importantes nesse período

Você vai conhecer histórias de mães que vivem uma maternidade real, feliz e possível!

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2 revista Meu BebĂŞ

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4 revista Meu BebĂŞ

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edição

#13 Sumário revistameubebe

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Fala Papai!

Entrevista – Leia o relato emocionado do cantor Adelmo Casé sobre a filha, Bella. O vocalista da Negracor fala dos desejos para o futuro da pequena. Será que Bella tem o DNA musical do papai?

Turismo

Luxo e Conforto! O Wish Hotel da Bahia é um verdadeiro oásis luxuoso com atendimento premium, bem no coração da cidade, no Campo Grande. Versátil, propõe do almoço de negócios ao lanche com as crianças. Novo diretor avalia estratégia da rede na Bahia e ressalta o olhar diferenciado para a sua família se sentir em casa.

Saúde

Dicas! Sete especialistas falam sobre temas importantes; da gravidez à mesa saudável para seu pequeno crescer forte e sadio.

Eles estão nascendo, e agora? – A odontopediatra, Sheilla Pinheiro, lista superdicas para garantir a saúde bucal do seu pimpolho. Saiba também como driblar os sintomas mais “chatinhos” que acompanham os primeiros dentinhos.

Mitos e verdades! Ginecologista e obstetra da Clidos, Dra. Mara Rúbia, fala das principais mudanças no corpo e questões emocionais na gravidez.

Comer bem, faz bem! – A nutricionista, Andrea Burgos, esclarece como adotar uma alimentação saudável e possível para toda a família.

Capa

Vida de Mãe – Camila Marinho, Luciana Fialho, Nine Lima, Karina Araújo, Rita Batista e Yêda Nunes abrem o coração e falam sobre carreira e filhos.

Conectadas

Quer saber o que há de mais top no mundo virtual? Confira perfis de blogueiras no Instagram que você vai amar seguir.

Mamãe

Empreendedorismo Materno. A convite do Clube Melissa, a coach materna, Yêda Nunes, ampliou o debate sobre os desafios da maternidade. A ocasião foi de celebrar as mães no Salvador Shopping. Foi demais!

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Editorial

Ou isto ou aquilo!

!wow Edição 13ª | Ano VI Diretora Yêda Nunes – DRT/BA 4344 yeda@revistameube.com.br

S

er mãe é uma descoberta diária e vivemos

foto Carol Bassuma

sempre em busca de respostas. “A vida é feita de escolhas”, já dizia Cecília Meireles no seu poema Ou isto ou aquilo. “Quem

sobe nos ares não fica no chão, quem fica

REDAÇÃO Jornalista responsável - 13ª ediçáo Chris Sacramento - DRT 0037665/RJ Jornalista colaboradora Luciana Oliver - DRT/BA 3299 redacao@revistameubebe.com.br

no chão não sobe nos ares. É uma grande pena que não se possa estar ao mesmo

Revisor

tempo nos dois lugares! Ou isto ou aquilo:

Carlos Amorim – DRT/BA 1616 jcbdeamorim@yahoo.com.br

ou isto ou aquilo... e vivo escolhendo o dia inteiro!” Para mim esse poema faz muita relação com a maternidade, pois ser mãe é escolher o tempo todo – qual a melhor alimentação (dou ou não dou chocolate?), a escola (tradicional ou construtivista?), esporte (ballet/ futebol ou natação? Ou os dois?), lazer (cinema ou passeio ao ar livre?), limites (liberamos o iPad, ou não?). Enfim, decidimos a cada minuto quais os caminhos que devemos seguir. E sempre pensando no melhor para os nossos filhos, para que lá na frente eles possam fazer as suas próprias escolhas.

Entre as missões da Meu Bebê & Kids, uma delas é ajudar você, mamãe, papai, a acertar nas escolhas na hora de educar, de cuidar ou de se divertir com as crianças. Também gostamos sempre de levar exemplos e contar histórias. Por isso, temos uma matéria de capa

Atendimento contato@revistameubebe.com.br Direção de Arte e Projeto Gráfico Leandro Maia Designer - colaborador Cacá Ponte Designer - colaboradora Elaine Pernambuco Fotografia Gente Miúda Fotografia Foto da Capa Mari Guima Fotografia

muito especial. Um timaço de mães, e eu estou muito feliz em fazer parte e contar um

COMERCIAL

pouco da minha trajetória materna e profissional. Afinal, a revista surgiu após a minha gravi-

Executivo de contas Fernanda Alves e Andressa Santos comercial@revistameubebe.com.br

dez, e nasceu um desejo em abrir o meu próprio negócio e ter tempo para Dudinha. Vocês também vão conhecer mais um pouquinho sobre a história das mamães Luciana Fialho, Karina Araújo, Camila Marinho, Rita Batista e Nine Lima. Elas vivem intensamente a maternidade, cada uma do seu jeito, e com suas características peculiares revelam detalhes

Administrativo/Financeiro Angélica Oliveira financeiro@revistameubebe.com.br

sobre a vivência com os pequenos.

Nesta nova edição, ainda temos informações sobre alimentação saudável e possível para toda a família, mudanças no corpo e questões emocionais na gravidez, superdicas para garantir a saúde bucal do seu filho, a escolha pelo construtivismo como ensino, dicas de decoração, lindos looks para você se inspirar e vestir o seu pequeno, tudo que aconteceu no seminário Mães à Obra e muito mais...

Espero que você aproveite cada matéria e faça sem medo as melhores escolhas!

yedarevistameubebe@gmail.com

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Um beijo e boa leitura! @mamaeempreenda / @revistameubebe

A revista Meu Bebê & Kids® é uma publicação da DUBE Editora Ltda (CNPJ: 18.296.069/0001-70). A editora não se responsabiliza por informações, conceitos ou opiniões emitidos em artigos assinados, bem como pelo teor dos anúncios publicitários. Proibida a reprodução total ou parcial de textos e/ou fotos sem a prévia autorização da editora.

Yêda Nunes

Coach materna e diretora da RMB & Kids

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71 2626-5247 • 99307-0051

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Fala Papai

fotos Henriqueta Alvarez

“SER PAI PRESENTE É UM EXERCÍCIO DIÁRIO” Adelmo Casé conta com exclusividade e emoção detalhes da relação com a filha Bella. A pequena mora em outra cidade e o vocalista da Banda Negra Cor explica como faz para amenizar a saudade, apesar da distância por Chris Sacramento Revista Meu Bebê & Kids: Como está a nova rotina

para o papai cantor coruja (brinca). Ela também adora violão, logo fará au-

com Bella morando em outra cidade?

las. Por enquanto vai aos meus shows. Vibra muito no palco, vivendo tudo

ADELMO CASÉ: Bella mora com a mãe em Brasí-

aquilo. É mágico, mas é tudo espontâneo.

lia, então tudo é bem programado para que eu possa estar com ela. Me organizo sempre para visitá-la,

RMB&K: O que escolheria deixar de presente para o futuro de Bella?

ao menos uma vez por mês. Nos falamos muito por

AC: Sonho com um futuro seguro e feliz. Que as pedras do seu caminho

telefone, sempre envio fotos, áudios e vídeos de

nunca a façam parar. Que tenha fé, força e perseverança, tudo que nos

coisas que ela gosta. E mensagens de textos, pois

leva adiante e em paz. Espero que Bella acredite nesse espírito, que ela

ela já sabe ler! (comemora!). A afinidade nos apro-

vá a muitos lugares e seja o que quiser ser, e seja feliz nas suas escolhas

xima, me permite ser cúmplice e comentar um de-

profissionais e afetivas. Ela será incrível, tenho certeza!

senho ou filme com ela. Ser um pai presente é um exercício diário. Estou conseguindo, graças a Deus!

RMB&K: Qual mensagem especial você deixaria aos nossos leitores sobre a sua vida como papai?

RMB&K: Quem é o Adelmo, pai de Bella?

AC: Não existe manual. A grande mola mestra da paternidade e materni-

AC: Eu renasci com a chegada de Bella. Vê-la tão lin-

dade é o amor! Presença, carinho, toque e aconchego importam mais do

da e tão indefesa realmente me reprogramou. Vivi um

que brinquedos. Sejam companheiros do seu filho nas brincadeiras e para

misto de emoção, alegria e responsabilidade. Me de-

a vida. Acolha-o, ouça-o com atenção e não menospreze seus incômo-

dico ao máximo! Tento acompanhar cada evolução e

dos, por menor que pareçam. Expliquem tudo, eles só querem aprender...

descoberta. Pai que ama, cuida e não tem a rotina de

Conosco funciona, nos entendemos. Não há gritos, eu a escuto, ela me

quem não tem filhos. A ligação é muito forte, não se

obedece. Educação vem do exemplo, então dialoguem. Amem seus filhos

desfaz em nenhum segundo. Estamos sempre conec-

e sejam felizes!

tados, se não presencialmente, mas espiritualmente.

Veja mais sobre o papai Adelmo Casé:

RMB&K: Há dois anos, você lançou canção e clipe para ela. Como Bella reage ainda hoje?

AC: Eu compus “A princesa e o herói” com Bella ao meu lado, e de alguma forma, nos primeiros acordes e linhas da melodia, ela entendeu que era sua música. Foi uma experiência incrível, perguntou: ‘É pra mim, não é papai?’, e eu disse ‘É sim, meu amor!’. É muito sensível, com a música e com o amor da canção. Ela adora, convida as amiguinhas para ver o clipe, e tem orgulho em ter participado, mas principalmente pela canção ser dela.

RMB&K: Sua filha tem o seu DNA musical?

AC: Percebo um interesse muito grande em Bella pela música. Ela adora trilha de filmes, aberturas de desenhos... É tão afinadinha... Presente de papai do céu

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Instagram: @adelmocase

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Evento

da Maternidade

O Encontro de Gestantes das lojas Planeta Bebê leva muitas informações e dicas práticas para pais de primeira viagem. A loja realiza o evento gratuitamente desde 2004, e a participação dos casais cresce a cada ano

A chegada de um neném é um momento emo-

nidade e forma-

cionante, pois envolve muitas expectativas.

ção do enxoval.

No ano em que completa 15 anos, o Planeta

“ E s t a m o s b a s-

Bebê realiza a 14ª edição do seu Encontro de

tante orgulhosos

Gestantes, garantindo a vanguarda da disseminação

por, somente no

de conteúdo de qualidade e suporte para pais. O

ano passado, ter

curso conta com um time de especialistas convida-

ajudado a escla-

das. Especialmente nesse encontro, em Salvador,

recer dúvidas

as gravidinhas puderam anotar dicas da enfermeira

de mais de 600

Barbara Fernandes, da especielista em aleitamento

gestantes que

materno e enfermeira obstetra Louise Chamusca e

participaram das

da consultora materna Stella Camargo.

reuniões promo-

foto MiniLab

A

por Chris Sacramento

vidas pelo Planeta Bebê,” res-

SEMPRE TIVEMOS A PREOCUPAÇÃO COM A QUALIDADE DO CONTEÚDO, POR ISSO CRIAMOS UMA RELAÇÃO DE PARCERIA COM PROFISSIONAIS QUALIFICADOS. O NOSSO OBJETIVO FOI SEMPRE TER O CANAL ABERTO ENTRE ESPECIALISTAS E GESTANTES, E NOS POSICIONAR COMO INTERLOCUTORES NESTA RELAÇÃO. SOMOS MUITO GRATOS A TODOS QUE FAZEM PARTE DESTA HISTÓRIA” Flávia Santana, diretora das lojas Planeta Bebê

O Conteúdo

salta Flávia.

Barbara Fernades, Lívia Pereira (gerente da loja Planeta Bebê do Shopping Barra), Louise Chamusca e Stella Camargo

No encontro de gestante da Planeta Bebê em Salvador, Barbara Fernandes abordou a importância da imunização para proteção de mamães e bebês. A palestra de Louise Chamusca propôs desmistificar a maternidade e abordar a importância do aleitamento materno: “O momento nos convida a receber a maternidade como processo natural.

Afinal, nada é tão emocionante quanto o nascimento de uma criança!”.

Já Stella Camargo tocou no aspecto prático, que inclui desde a preparação da mala e limpeza do quartinho até a escolha do enxoval. “Ter tudo à mão facilita a rotina com o recém-nascido e ninguém quer móveis atrapalhando a circulação no ambiente. As roupinhas devem ser 100% algodão, e em tamanhos adequados e nada de G, por enquanto.

Sempre reforço que a estação em que o bebê nascerá indicará a necessidade de mais peças frescas ou quentinhas”, conclui.

FIQUE DE OLHO NA AGENDA, OS ENCONTROS SÃO GRATUITOS E A INSCRIÇÃO PODE SER FEITA EM UMA DAS OITO UNIDADES DAS LOJAS PLANETA BEBÊ.

A formação dos futuros papais e mamães é feita por meio de temas importantes, como primeiros cuidados com o bebê, preparação para o parto, amamentação, montagem da malinha para a mater-

14 revista Meu Bebê

Site: www.planetabb.com Intagram: @lojasplanetabebe Tel:. 71 3276-8000

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Turismo

O luxuoso e encantador

Wish Hotel da Bahia

Novo diretor do Wish Hotel da Bahia, no Campo Grande, Gustavo Alves ressalta o olhar diferenciado para as famílias – a rede estuda outras ações, como implantação de estação kids no buffet do café da manhã com deliciosas opções saudáveis para os pequenos

U

por Chris Sacramento

trutura para receber você e toda a sua família.

Cultura e Arte

O novo Wish Hotel da Bahia tem retornado às

Tombado pelo IPAC – Instituto do Patrimônio Artístico e Cultural da

origens, se restabelecendo como o local que,

Bahia -, tem obras de Carybé e Genaro de Carvalho, que assina o be-

nos anos 50, marcou uma geração de pessoas co-

líssimo mural do restaurante. O local, aberto ao público, funciona alter-

muns que frequentava o famoso hotel, em meio às

nadamente para o almoço e diariamente para o jantar, e serve deliciosa

celebridades da época. Após a reforma, o espaço

feijoada aos sábados. O Café-Teatro Rubi tem rica agenda de shows e

une a áurea e traços do glorioso período e a mo-

serviço de bar.

m lugar confortável, agradável e com infraes-

fotos divulgação

dernidade que volta a atrair artistas, cantores e empresários, seja para reuniões de negócios ou um almoço em família.

Conversamos com Gustavo Alves, que possui ampla expertise no segmento hoteleiro. Paulista e há três anos radicado na Bahia, ele aceitou retornar após longo ‘namoro’, e foi lançado como gerente geral pelo poderoso grupo GJP Hotels & Resorts.

Gustavo Paulus (filho do empresário Guilherme Paulus – ícone da indústria do Turismo e criador da CVC) assume a presidência da GJP, e decide lançar o Wish e fortalecer suas marcas, começando por Natal e depois em Salvador. “Estamos nos reaproximando do soteropolitano e nos colocando à dispo-

E MAIS...

GASTRONOMIA REQUINTADA

sição para melhor atendê-los. O Hotel da Bahia é da

SPA

Bahia e dos baianos. Apostamos no novo luxo, cuja

ACADEMIA

atmosfera é um convite à simplicidade e à leveza – proposta da rede que tem o lifestyle em família no DNA”, declara Gustavo Alves. O atendimento premium e ambientes luxuosos são marcas registradas do hotel. A rede já estuda a inclusão de estação kids no buffet do café da manhã no final de semana, facilitando o acesso dos pequenos a frutas e cereais.

16 revista Meu Bebê

268 APARTAMENTOS 15 SUÍTES – SENDO UMA PRESIDENCIAL DE 300 M2 AMPLAS SALAS PARA EVENTOS

End:. Av. Sete de Setembro, nº 1537 Campo Grande.

Tels.: 71 3021-6700 Site: www.wishhotels.co

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Família

// por Estácio Nogueira Reis

Estácio Nogueira Reis Júnior é pai de Lara, de 6 anos, e advogado militante nas áreas do direito de família, imobiliário/consumidor e tributário

Alienação Parental:

Quem perde é a criança!

A alienação parental é um dos assuntos mais atualizados do Direto de Família, e que precisa ser levado a sério pelas autoridades judiciárias e policiais. A Lei 13.431/2017 incluiu a Alienação Parental como uma das formas de violência psicológica. Assim, é possível aplicar medidas protetivas, como a conhecida Lei Maria da Penha, em favor das crianças e dos adolecentes Abaixo, algumas perguntas de nossos leitores

em campanhas publicitárias, dos tribunais de justiça estaduais e da

com respostas do especialista Dr. Estácio Noguei-

União, para informar a população de todas as faixas de idade sobre os

ra Reis Júnior. Confira:

perigos da alienação parental e os sinais que a criança ou adolescente

1. Li uma reportagem sobre um dos pais que

demonstra quando sofre esse tipo de conduta. É preciso também ocorrer a instrução dos menores nas escolas e em meios lúdicos de comuni-

abusava fisicamente da criança. O outro cônjuge

cação, como desenhos em canais que tenha acesso sobre a gravidade

denunciou às autoridades policiais o caso, que

dessa situação e a necessidade de denúncia.

acabou sendo acusado de alienação parental, como se esse quisesse afastar o abusador do

2. É possível a alienação parental acontecer também pelo padras-

menor. Nesse caso, o que se pode fazer para evi-

to ou madrasta da criança ou adolescente? (Francisco José de Assis

tar o problema? (Lais Ribeiro Marques).

dos Santos).

Geralmente, os casos de alienações parentais mais

Segundo o Artigo 2º da Lei nº 12.318/2010, considera-se ato de aliena-

corriqueiros dizem respeito aos problemas pessoais

ção parental a interferência na formação psicológica da criança ou do

mal resolvidos entre os próprios pais. Porém, exis-

adolescente promovida ou induzida por um dos genitores, pelos avós

tem casos mais graves, sobretudo quando envolvem

ou pelos que tenham a criança ou adolescente sob a sua autoridade,

abusos sexuais e violências físicas. São casos mais

guarda ou vigilância. Portanto tem muito a ver com a referência da crian-

sensíveis que precisam ser mais bem trabalhados

ça com aquela pessoa. Então a intenção daquele que aliena é anular

pelas autoridades policiais e judiciais. O juiz, junta-

aquele que é ou poderia ser uma referência para a criança. O que pode

mente com o Ministério Público, independentemente

ocorrer, no caso de alienação parental pelo padrasto ou madrasta é

da vontade das partes, em caso de alienação paren-

querer que o menor tenha ele(a) como referência e não o genitor. E,

tal, deve apresentar medidas provisórias necessárias

para isso, repudia o pai/mãe da criança para retirar o referencial positivo

para garantir a proteção da criança e do adolescen-

deles, colocando para si. Assim, é possível que terceiros sejam sujeitos

te, inclusive para assegurar a convivência do genitor

ativos da alienação parental, como padrastos e madrastas, avós, tios,

ou proporcionar a reaproximação entre eles.

ou qualquer pessoa que exerça uma relação de autoridade, guarda ou

E com a criação da Lei nº 13.431/2017, incluindo a

vigilância com a criança.

alienação parental aos casos de violência psicológica, há a possibilidade de aplicação de medidas protetivas típicas da Lei Maria da Penha para a proteção dessas crianças, ampliando a tutela dessa lei também à criança e ao adolescente do gênero masculino. Além disso, é de grande importância a veiculação

18 revista Meu Bebê

Envie sua dúvidas!

End.: Av. Anita Garibaldi, nº 1901, Edf. Garibaldi Prime, loja 10, Rio Vermelho. e-mail: estacio@estacionogueirareis.adv.br • Tel.: 71 3035-5115

Dicas de livros

// por Emília Nuñez

Hora da

fotos divulgação

Leitura

Instagram: @maequele O que tem dentro da sua fralda Autores: Guido Van Genechten. Um clássico mundial do desfralde! Ratinho é um ratinho muito curioso e quer saber o que tem dentro da fralda de cada amiguinho. A surpresa no final é que a fralda de ratinho está vazia. Ele já sabe usar o penico e inspira seus amigos!

Posso te contar um segredo? É legal compartilhar o brinquedo Autores: Renata Fernandes e Heitor Neto. Nesse livro colorido e rimado aprendemos que brincar junto é muito mais divertido!

A jacarezinha que mordia Autores: Emília Nuñez e Heitor Neto. Um livro infantil sobre a fase das mordidas! Jaquinha é uma jacarezinha muito meiga e fofinha, mas morde tudo que vê pela frente, até os amigos. Com carinho e atenção da mamães, as mordidas finalmente dão lugar aos beijinhos!

foto divulgação

Na gestação, a gravidinha passa por muitas mudanças físicas. A cada mês as futuras mamães merecem cuidados especiais, principalmente para amenizar os desconfortos, como inchaços e dores.

A fisioterapeuta, Babi Costa, leva bem-estar para elas através da drenagem linfática, do pilates e da fisioterapia aquática.

Essas técnicas são importantes tanto na gravidez como no pós-parto. A fisioterapeuta tamém trabalha com Ofurô e Shatala para bebês. Agende já o seu horário e relaxe!

Instagram: @babiicostaa_fisio Tel.: 71 99302-3705

A arte da fotografia A paixão de Catarine Ferraz pela fotografia, desde os 9 anos, foi o combustível para a carreira consistente da fotógrafa que se tornou. Agora, devidamente equipada de sua câmera profissional e dos inúmeros acessórios, a mãe da blogueira e minimodel, Nina Cidreira, põe à disposição seu olhar sensível e tudo o que aprendeu sobre esta arte, registrando olhares e emoções ao clicar Ensaios (kids, teens, casal e sensual) e editoriais de moda para lojas.

Entre em contato e eternize o momento, a história e o sentimento!

foto Luz do Olhar

Cuidando da Mamãe!

O balde das chupetas Autores: Hetzel e Massarani. Livro maravilhoso para dar adeus à chupeta. Joca é um garotinho que ama tanto sua chupeta que ela tem até apelido, a pepeta.

Mas ele cresceu e agora precisa achar um lugar melhor para sua amiga.

Instagram: @luzdoolhar Tel.: 71 98852-3322

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Saúde

Mamãe, preparada

Ouvimos oito renomados especialistas de Salvador e traçamos um panorama da saúde da mamãe e do bebê. Do sonho (de ter um filho) à mesa saudável para seu pequeno crescer forte e sadio. Tem dicas sobre preparação para pré e pós-parto, dores comuns na gestação, cuidados com o neném, vacinação da mamãe e do filhote, amamentação e alimentação saudável para toda a família. Pronto para anotar tudinho?

por Chris Sacramento fotos Divulgação

É amor, mas pode doer!

Sim! A gravidez causa grandes mudanças cor-

ou seguir para o hospital, com ou sem

porais nas futuras mamães, e isso pode trazer

analgesia etc. Pós-parto é o trecho mais

dores na mesma medida. O Dr. Durval Kraychete,

difícil, afinal trata-se se uma mãe recen-

da Clínica de Terapia da Dor

te, um bebê que depende dela e ainda

– CTD, explica que mais

a amamentação que pode ser dolorosa.

comum é a que atinge a região lombar, prin-

O bebê que mama bem, dorme bem, chora menos, fica menos tempo internado,

cipalmente pelas

etc. Então, tudo isso, melhora o pós-parto”,

modificações bio-

declara o obstetra, Dr. Rodrigo Lemos, da Clínica

mecânicas do corpo

Obstare. A rede de apoio é fundamental, pois um puerpério tranquilo

no período. “Além da

traz benefícios a curto e longo prazo para a mãe.

mudança do centro gravitacional, a presen-

Mamãe Vacinada e Protegida

ça de alguns hormônios

Nesse período, as gestantes ficam com a imunidade mais baixa

(que facilitam o relaxamento da

e mais suscetíveis às doenças. As vacinas protegem as mamães

musculatura pélvica) podem causar os incômodos.

e também afastam dos fetos (e depois dos nenês menores) as

Outra queixa é o aumento da enxaqueca”, sinaliza.

doenças. “Os cuidados devem envolver toda a família, principal-

O Dr. Durval alerta que exercícios, como pilates,

mente quem lida com os cuidados diários nos primeiros dias, como

yoga e natação, pela baixa complexidade dos mo-

babás, avós, irmãos mais velhos e pais, lógico”, lembra Daniela

vimentos, ajudam no alongamento da musculatura

Lima, pediatra e gestora de serviços

e liberam hormônios que trazem sensação de pra-

médicos do laboratório LPC. Ain-

zer. Portanto mexam-se e procure um especialista!

da, segundo a pediatra, o bebê só fica realmente protegido

O Pré e o Pós-Parto

depois de um ano, quando

O primeiro passo é obter informações seguras

completa o ciclo vacinal. En-

sobre mudanças corporais, e métodos não far-

tão mantenha em dia o calen-

macológicos de alívio da dor. “O plano de parto

dário (dosagem e intervalo),

deve ter detalhes das escolhas: natural ou cesa-

as indicações e, principal-

riana, se a mãe deseja iniciar o trabalho em casa

mente, as contraindicações!

20 revista Meu Bebê

Primeiros cuidados

Estímulos

Seu neném chegou e você

Outro aspecto importante lembra-

está cheia de dúvidas.

do pela pediatra Cindy Oliveira,

É normal. A pedia-

do Assiste Baby, é a atividade da

tra Carolina Freire,

criança nos primeiros 90 dias. “Ele

da Humaninhos,

deve começar a adquirir habilidades,

orienta sobre cui-

como sustentar a cabeça, seguir com o

dados básicos.

olhar e sorrir ao estímulo. Tudo acompanhado por pediatra, pois

“Até 45 dias acor-

cada criança tem o seu tempo”, comenta.

de-o para mamar a cada três horas para evitar riscos de

Ida ao Pediatra "O nascimento de um bebê é um pe-

hipoglicemia. Cuide cor-

ríodo cheio de amor, mas de total

retamente do umbigo, lim-

adaptação para toda a família. A

pando o local com álcool (a 70%) a cada troca de

sua ida às creches e convivência

fraldas – substitua o frasco após 7 dias. Deixar o

com outras crianças têm trazido

coto exposto fora da fralda facilita a desidratação,

mais doenças e alergias. Daí a

assim, entre 7-14 dias, ele deve cair”, orienta. A

importância da puericultura (con-

Organização Mundial de Saúde (OMS) recomen-

sultas mensais com pediatra) até o

da desde 2016 a prevenção hipovitaminose D,

primeiro ano de vida para avaliação mi-

pela ausência de vitamina, com dosagem oral

nuciosa do desenvolvimento infantil”, lem-

para todos os bebês.

bra a pediatra, Dra. Rita Mira da CEMIB.

Amamentação Amamentar não é um processo instintivo como

Comer, comer é o melhor para poder crescer!

se imagina. Mas as mamães sabem que os be-

Alimentação é fundamental para

bês até seis meses não precisam de suco, chás

que seu pimpolho cresça for-

ou água, apenas do leite materno. Magali San-

te e saudável. A saúde é

tana, enfermeira obstétrica, ressalta que o leite

objetivo, não a estética. A

materno mesmo sendo altamente eficiente no

nutricionista, Andrea Bur-

sistema imunológico do bebê, em nível de pre-

gos, explica que desde a

venção de doenças infecciosas e alérgicas e

gestação os bebês criam

no desenvolvimento cognitivo, a amamentação

“gosto” pelos sabores

tem o lado B que muitos não revelam, mas que

através da placenta, mas

precisa ser administrada. “É importante a ma-

aos 2 anos se constrói o

mãe ter um acompanhamento, se preparar, cuidar da mama e alcançar

seu paladar (que se fixa aos 5 anos). O importante é criar base real para a toda família. “Alimentos

a técnica para ter

leves facilitam a ingestão na introdução (a partir do 6º mês). A

uma amamenta-

dieta deve incluir ao menos 90% de itens saudáveis e variados”,

ção com sucesso

ensina Andrea. A nutricionista alerta que a introdução precoce de

e bem-estar. E não

farinhas refinadas de açúcar e sal traz inúmeros malefícios à saú-

esquecer de que a

de – nada de refrigerantes e guloseimas. Portanto, pais, assumam

prática precisa ser

as compras de casa e determinem o cardápio da família! Criança

desejada e apoiada”,

não morre de fome se há comida em casa. Dá trabalho, mas elas

declara Magali.

irão comer”, alerta Burgos.

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*Brenna Loreny é enfermeira especialista em terapia intensiva Neonatal e conselheira em amamentação do Assiste Baby.

Futura mamãe de Anna Flor

// por Brenna Loreny

fotos divulgação

Especialista

Hora da Amamentação

Quando um bebê nasce, toda a família passa junto com ele por um momento de adaptação e descobertas. Em especial, o momento da amamentação é um dos que mais geram insegurança na mamãe. Se prepare para esse momento tão esperado!

O

de amamentar não é puramente instintivo; o

Cuide das emoções

bebê e a nova mamãe precisam aprender jun-

Um fator determinante além dos funcionais/fisiológicos, claro, é o esta-

tos essa atividade tão importante e necessária.

do emocional da mamãe durante o processo da amamentação. Tran-

Existem vários fatores que interferem em uma ama-

quilidade, pensamentos positivos e ambiente harmonioso favorecem

mentação eficaz, entre eles o estado emocional,

a “descida” do leite. Já os estímulos negativos, frustrações, estresse e

nutricional e a hidratação da mamãe, bem como

medo podem inibir o estímulo neuronal de produção e ejeção do leite.

fatores com o recém-nascido (malformações con-

E lembre-se, quanto mais o bebê suga, mais leite você irá produzir. O

gênitas). É um misto de coisas que parecem sim-

seio materno é uma fábrica, e não um depósito!

ser humano é o único mamífero em que o ato

ples, mas junto com todas as novas rotinas de se ter um bebê em casa se tornam bem exaustivas.

Sim, amamentar é simples, mas não é fácil. Porém, é completamente possível se você contar com a ajuda necessária.

MUNIDAS DE CONHECIMENTO, DETERMINAÇÃO, AMOR E CARINHO NÓS CONSEGUIMOS. AVANTE MAMÃES!”

A Rede de Apoio

Uma rede de apoio segura, facilitará muito, tanto emocionalmente, quanto nas atividades práticas do dia a dia. Seja através de familiares queridos ou de profissionais capacitados nessa área. Desde a ges-

tação, você pode se organizar com seu companheiro (a) para divisão das atividades da casa depois que o bebê nascer, estabelecendo as tarefas, pedindo ajuda da família, sogra, cunhada, prima, para melhorar o período de adaptação nos primeiros dias.

Acreditem, toda ajuda será bem-vinda!

Claro, que com a ajuda virão as interferências externas, que por vezes atrapalham, contudo sejam firmes nos seus propósitos, expliquem seus sentimentos e desejos e tudo ficará em harmonia. Uma outra dica durante a gestação, para que vocês se sintam capazes, são as informações. Leiam e busquem conhecimento de fontes seguras, façam os cursos para casais grávidos e sobre amamentação.

22 revista Meu Bebê

Tels.: 71 3415-9100/ 99692-3231 e-mail: faleconosco@assistebaby.com.br Site: www.assistebaby.com.br Instagram: @assistebaby

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Saúde

Neném nasceu, e agora?

Pediatras e sócias da clínica Cemib, dão dicas supervaliosas para as mamães enfrentarem os primeiros dias do recém-nascido. Para comodidade e segurança dos pais, a policlínica reúne 18 profissionais da medicina infantil, entre nutricionistas, pneumologistas, dermatologistas e até cirurgiões por Chris Sacramento fotos Gente Miúda

O

de amor, mas de total adaptação para toda

SAÚDE EM DIA

a família. As mamães passam por grande

Cordão umbilical

nascimento de um bebê é um período cheio

pressão e ansiedade, claro, pela responsa-

É natural que a sobra do cordão umbilical, o ‘coto’, caia de 7 a 14

bilidade sobre o serzinho recém-chegado. É ne-

dias após o nascimento. Até que isso aconteça, seque bem e limpe

cessário pontuar que, fruto das rotinas moder-

a base (rente à pele) com álcool 70% a cada troca, e mantenha-o

nas, a ida às creches, cada vez mais precoce e

para fora da fralda, para desidratar mais rápido. Outra coisa, nenéns

convivência com crianças de diferentes hábitos,

precisam de banhos de sol no máximo 15 minutos por dia, sempre

aumenta o número de crianças com doenças e

até às 10horas e após às 16horas, pela baixa incidência dos raios

alergias. Daí a importância das consultas men-

ultravioleta.

sais com o pediatra até o primeiro ano de vida

Sono

para avaliação minuciosa do desenvolvimento

Nessa fase elas dormem em média 18 horas, mas nesse início os mais novinhos têm o sono desregulado, trocando o dia pela noite.

Sem pânico, a partir do segundo mês, na maior parte dos casos, a rotina que vai se normalizando.

Dra. Rita Mira e Dra. Niele Gonzaga

infantil. Por isso, como ressaltam as três sócias, Dra. Rita Mira, Dra. Juliana Karaoglan e Dra. Niele Gonzaga, a Cemib se ocupa não apenas da questão curativa, mas principalmente da preventiva (seguindo o padrão da Organização Mundial da Saúde – OMS). Veja algumas recomendações das médicas para os primeiros dias do bebê:

24 revista Meu Bebê

Dra. Juliana Karaoglan

fotos Gente Miúda Fotografia

Vacinação Os pequenos nascem desprotegidos, apenas a vacinação da gestante leva os anticorpos necessários para a proteção de ambos, mamãe e feto. Após o nascimento, a amamentação assume esse papel: são 180 tipos que chegam a eles pelo leite. Reações irão depender da carga viral, do tipo de vacina e até da imunidade infantil.

Cólicas As temerosas cólicas são outra dor de cabeça,

MAIS DICAS DAS PEDIATRAS:

*A FALTA DE CONHECIMENTO É FRUTO DE MUITA ANSIEDADE! POR ISSO

principalmente por terem relação com a dieta

LEMBREM QUE HÁ ÉPOCAS DE SURTOS DE VIROSES. ATENTEM AOS SINAIS

da mamãe. É preciso investir em alimentos que

INFANTIS E EVITEM SOBRECARREGAR AS UNIDADES DE SAÚDE E COMPROMETER

favoreçam a digestão do leite, já que recém-nascidos possuem a microflora intestinal naturalmente preparada para digerir apenas ele.

Massagens e compressas mornas (nunca sobre a pele) aliviam as dores, mas apenas o pediatra

A RAPIDEZ E QUALIDADE NOS ATENDIMENTOS!

*MANTER AS MÃOS SEMPRE LIMPAS TRAZ BENEFÍCIOS À NOSSA SAÚDE POR TODA A VIDA!

*É FÁCIL ENTENDER A GRAVIDADE DA DOENÇA, JÁ QUE OS PEQUENOS NÃO DISFARÇAM SINTOMAS. FIQUE ATENTA AO CHORO DE DOR DAQUELE DE MANHA OU DENGO!

pode, se necessário, prescrever medicamentos.

SINAIS DE ALERTA

Alguns fatores indicam a hora certa de levar seu pequeno à urgência/emergência: estado geral debilitado (criança ativa, sem comer/brincar) associado à febre persistente (mais de 48 horas) é um deles.

“Febre é somente uma das reações naturais a um agente infeccioso – o antitérmico já resolveria”, lembra a Dra. Rita Mira. Fiquem de olho em dificuldades para respirar, convulsões ou baixo nível de consci-

Sala de espera na Cemib

ência, lesões de pele que não estejam melhorando. Vômitos e diarreia repe-

A CEMIB

tidos em cur-

HÁ SETE ANOS, A POLICLÍNICA OFERECE OLHAR HUMANIZADO E COMPLETO

to espaço de tempo podem levar à grave desidratação,

SOBRE A SAÚDE INFANTIL. OS ATENDIMENTOS (VIA CONVÊNIOS OU PARTICULAR) SÃO FEITOS EM AMBIENTE LÚDICO E ACOLHEDOR. IDEALIZADA PELAS SÓCIAS, DRA. RITA MIRA (PEDIATRA CLÍNICA), DRA. JULIANA KARAOGLAN (PNEUMOPEDIATRA) E DRA. NIELE GONZAGA (CIRURGIÃ PEDIATRA), A CEMIB REÚNE PROFISSIONAIS DE DIVERSAS ÁREAS DA

principalmen-

MEDICINA INFANTIL QUE REALIZAM DIAGNÓSTICOS MAIS PRECISOS,

te em crianças

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na maioria a investigação deve acontecer nas consultas regulares.

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Saúde

DENTES À VISTA

Eles estão chegando! E agora, como cuidar dos primeiros dentinhos do bebê e garantir a saúde bucal no futuro? por Luciana Oliver

O

nascimento dos denti-

reias e febre há controvérsias,

dicas para ajudar a reduzir o incômodo nesse

nhos é sempre um capí-

pois, mesmo havendo um qua-

período. Ela ressalta que “oferecer ao bebê

tulo à parte na vida dos

dro de irrupção localizada, não

alguma verdura, como cenoura fatiada em for-

papais e que merece bas-

é esperado a febres altas e re-

ma de palito em temperatura resfriada, é uma

tante atenção. Normalmente,

petitivas”, esclarece a Odon-

ótima opção. A temperatura fria, nunca gelada,

a “dentição de leite” começa

t o p e d i a t r a S h e i l l a P i n h e i r o.

dá uma sensação de anestesia, um alívio e con-

tes ou depois, dependendo de

Como amenizar o desconforto?

No entanto, existem maneiras

Peitolé?

cada criança. Nessa fase, ela

para amenizar o desconforto

é o bem-estar da sua cria, ela descobre coi-

não fala, então fica mais difícil

com a ajuda de brinquedos es-

sas inimagináveis. Para amenizar o incômo-

entender se está com algum

pecíficos e apropriados e até

do da sua pequena, Rebecca foi bem criati-

incômodo. A pequena Cecília

de dedeira* A mãe de Cecília

va: “Teve uma fase que fiz o peitolé. Coloquei

na primeira infância, na maioria dos casos por volta dos 6 meses. Mas pode nascer an-

sequentemente maior conforto no local”.

Mãe não tem jeito, não é? Quando o assunto

Amorim, de 3 anos, começou a

o leite materno em uma forma de gelo para

demonstrar que, os dentinhos

ela chupar. Ela adorava! O gelado aliviava

estavam aparecendo no final

bastante”, relembra.

do quarto mês. Sua mamãe, a empresária Rebecca Amorim, conta que além de babar bastante, coçava a gengiva e boca. “Achei cedo, mas sei que

já ficava em alerta e sempre

varia muito, e os meus também

deixava os mordedores limpos

saíram precocemente”.

e higienizados. “Usamos mor-

Além desses sintomas, al-

dedores de geladeira e outros

gumas pessoas acreditam que

comuns, teve um maravilhoso

a febre e diarreia estão rela-

que usamos quando saíram os

cionadas aos primeiros den-

dentes das laterais e ele encai-

tinhos. Será que isso aconte-

xava bem onde estavam saindo

ce? “Geralmente, as gengivas

esses dentes”, descreve.

ficam mais vermelhas com sali-

Durante as consultas, no es-

vação excessiva. O bebê pode

paço desenvolvido especial-

apresentar irritação, ficar mais

mente para crianças, a Dra.

choroso, porém quanto às diar-

Sheilla costuma dar algumas

26 revista Meu Bebê

fotos Divulgação

colocava muito a mãozinha na

*Segundo a Dra. Sheilla, a dedeira é uma ótima opção para recém-nascidos. Porém, ela ressalta que o objeto não remove placa bacteriana (restos de leite, por exemplo, que ficam grudados no dente), por isso são indicadas somente enquanto o bebê ainda não irrompeu o seu primeiro dente.

vamente na saúde dele. Criança com hábitos positivos e bem acompanhada provavelmente não sentirá dor de dente na idade adulta”, pondera a Odontopediatra.

A empresária Rebeca Amorim está ciente dessa importância. Ela acredita que todos esses cuidados que teve com a pequena Cecília são essenciais para a saúde bucal dela. “Os dentes permanentes são reflexos dos dentes de leite, e por isso precisamos cuidar para que cresçam fortes. Além disso, pensando no futuro, não quero que minha filha sofra com as cáries ou problemas causados pela falta de higiene.

Saber que está tudo bem com os dentinhos dela já me deixa mais confiante”, finaliza.

fotos divulgação

*Dra. Sheilla finaliza este ano o Curso de Extensão sobre Odontologia para bebês na Universidade de São Paulo (Usp)

CUIDADOS! Depois de muita salivação, irri-

casa, escovamos os dentinhos

tação, coceira na gengiva, dor,

dela três vezes ao dia, troca-

incômodo, falta de apetite e

mos de escova com frequên-

muitas noites em claro, é hora

cia, incentivo ela a escovar

de pensar nos cuidados com

sozinha, e depois dou continui-

a saúde bucal do bebê e man-

dade passando a escova em

ter as cáries bem longe. Logo

locais que ela não consegue.

após o nascimento do primeiro

Também escolho o creme den-

dente, é importante que já co-

tal apropriado, de acordo com

mece a higienização bucal do

a orientação da tia Sheilla”, diz.

bebê. A odontopediatra ressal-

SORRISO SAUDÁVEL

ta o uso correto de uma escova apropriada para a idade do

A gente bem sabe que não é

bebê, a supervisão dos papais

de um dia pra noite que nasce

para uma escovação adequa-

um sorriso bem cuidado, não é

da, e recomenda que o bebê

verdade? Pois é! Para manter

seja consultado pelo especia-

um sorrisão lindo durante toda

lista pelo menos até completar

a vida, é lá no início que deve-

seu primeiro ano.

mos começar a nos preocupar.

E dessa forma fez a mamãe

Os hábitos cultivados na in-

de Cecília. Assim que a filha

fância influenciam diretamente

completou 1 aninho, ela levou

na saúde bucal da vida adulta.

para a primeira consulta ao

“Estudos afirmam que os pri-

dentista. “Foi quando comecei

meiros mil dias da vida, contan-

a me preocupar com a higieni-

do desde a formação do bebê,

zação, já que tinha começado

é o momento mais importante

a comer mais comidinha. Em

e decisivo para interferir positi-

Tels:. 71 9972-9977 / 71 3901-0966 Facebook: drasheillapinheiro Instagram: @drasheillapinheiro Endereço: CEO Salvador Shopping - Av. Tancredo Neves, 2539 - Caminho das Árvores, Salvador

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Entrevista

Mitos e Verdades na Gestação Dra. Mara Rúbia tira dúvidas sobre a importância do pré-natal para uma gestação tranquila e livre de problemas

por Chris Sacramento

N

a gravidez o corpo passa por transformações

vem trabalhar juntos, poupando as futuras mamães de notícias e críticas,

e muitas dúvidas surgem com o passar dos

principalmente quando elas estiverem mais sensíveis e até choronas.

meses. Porém, o mais importante é manter a

RMB&Kids: Qual a importância do pré-natal?

calma e enca-

D.M.R: O pré-natal é o conjunto de medidas, aconselhamentos e inter-

rar o problema de

venções para o bem-estar da gestante e do bebê. As consultas servem

maneira tranquila e

para promover o bem-estar, melhorando os sintomas de cada fase;

positiva. Veja como

acompanhamento psicológico e acolhimento emocional; e prevenção

afastar vilões, por

de alterações típicas através dos exames de rotina. Apesar da facilida-

exemplo, como a

de de informação, o obstetra ainda tem a palavra final nesse cenário, e

pré-eclâmpsia – que

isto traz muito mais segurança às mamães.

acomete até 8% das

RMB&Kids: Quais as dicas para driblar a expectativa e a ansiedade?

gravidinhas e traz

D.M.R: A gravidez é uma eterna expectativa. Porém o que determina

consigo sérias complicações. Confira a entrevista

se a chegada do bebê será um transtorno ou não serão o psicológico

com a Dra. Mara Rúbia, obstetra e ginecologista da

da paciente, seu contexto familiar e o ambiente de trabalho, já que

Clínica Clidos. Anote as dicas!

passamos mais tempo lá, às vezes, do que em casa.

Revista Meu Bebê & Kids: Como se preparar para

RMB&Kids: Quais os maiores benefícios de uma rotina equilibrada

as mudanças naturais no corpo mês a mês?

e hábitos saudáveis?

Dra. Mara Rúbia: Nem sempre será possível se-

D.M.R: O ideal é manter uma dieta equilibrada, rotina de atividades e

guir uma ‘programação’, embora muitas mulhe-

controle do peso. A perda de peso deve ocorrer antes da gestação. O

res consigam. Depende de inúmeros fatores, por

sobrepeso pode trazer doenças como hipertensão (pré-eclâmpsia) e

isso há tanta frustração. Pesam os aspectos fi-

diabetes, e até parto prematuro. Hábitos saudáveis traz tranquilidade,

siológicos, mas principalmente o emocional, já

sem contar que o emocional também fica mais equilibrado quando isso

que ele traz inúmeras limitações, como físicas,

não é um problema. fotos divulgação

estéticas e até profissionais. Leiam bastante, busquem apoio coletivo. A troca de experiências com outras grávidas é produtiva e mostra que esses episódios são comuns a praticamente todas.

RMB&Kids: As grávidas são tomadas por um turbilhão de emoções. Como lidar com essa gangorra de sensações?

D.M.R: A oscilação hormonal nas gestantes é dez vezes maior do que ao longo do ciclo menstrual, e isto causa uma espécie de ‘curto-circuito’ no cérebro. Agir racionalmente é praticamente impossível, daí a importância da rede de apoio. O companheiro, inteirado desse complicado processo, e a família de-

28 revista Meu Bebê

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Saúde

Para brincar e se inspirar

Um dia de muitas atividades, brincadeiras e informação para toda a família. Assim foi a Expedição Fantástica Nestlé em Salvador. O programa vai trabalhar a conscientização de crianças, pais e educadores sobre a importância da alimentação equilibrada

A

revista Meu Bebê & Kids es-

são importantes, uma vez que a

teve presente na primeira

infância é o momento de formação

edição da Expedição Fantás-

dos hábitos para toda a vida, des-

tica Nestlé. Foi um dia cheio

taca o CEO da Nestlé. “Queremos

de atividade, diversão e informa-

ajudar os pais a fazerem melhores

ção para toda a família. O evento,

escolhas para seus filhos. É por

que marcou o lançamento global

isso que estamos acelerando nos-

da iniciativa “Nestlé por Crianças

sos esforços em apoio à rotinas

Mais Saudáveis”, destacou a im-

e hábitos mais equilibrados”, assi-

portância da alimentação saudá-

nala Mark Schneider. As estações

vel, do consumo de água e da

de atividades ensinaram que, de

prática de atividade física, a partir

forma lúdica e divertida, é possível

de programas e serviços de edu-

melhorar o dia a dia de todos, in-

cação nutricional e mudança com-

cluindo a família inteira. Assim fica

portamental. Ações como essas

muito mais fácil, você não acha?

fotos divulgação

por Redação

Baixe o app e tenha uma rotina divertida e saudável em família!

App: Nesplay Facebook: NestlePorCriancasMaisSaudaveis

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Saúde

DOSES DE

AMOR

As vacinas na gravidez têm papel fundamental, pois estimulam a produção de anticorpos que defendem mamães e bebês contra doenças. As dicas da diretora médica do LPC, Daniela Lima, são manter o calendário em dia, as indicações e, principalmente, as contraindicações por Chris Sacramento

V

acinar é receber AMOR em

me vacinado. Dessa forma minha

doses, você não acha? Afi-

bebê vai adquirir resistência, e vai

nal, a imunização da gravidi-

crescer mais forte e saudável”,

nha garante saúde para ela e

declara Ana Soeiro, grávida de

para o seu bebê. Estimula-se as-

oito meses.

sim a produção de anticorpos que

ATENÇÃO!

defendem contra vírus e bactérias nocivos. “Fundamental é manter

GESTANTES E VACINAS Existem vacinas que são indicadas para gestantes, outras que podem ser recomendadas, e outras que são contraindicadas.

O QUE PODE: COQUELUCHE - Geralmente são feitas 3 doses na infância e depois uma dose a cada 10 anos. Porém,

0 diretora do LPC sinaliza a neces-

gestantes devem tomar uma dose de reforço a cada

o calendário em dia (respeitando

sidade de intensificar a atenção

o número de doses, o intervalo

para evitar que enfermidades já

entre elas e a necessidade de re-

controladas sejam reintroduzidas

forços), assinala a diretora médica

na sociedade. Exemplo: num voo,

do LPC, Daniela Lima. O LPC é es-

um passageiro pode levar uma

pecializado em vacinas e exames

doença de um continente a outro

de risco. A vacina pode ser feita a qualquer momento

laboratoriais – o primeiro labo-

em poucas horas. Recentemen-

na gestação - não precisa esperar o fim do primeiro

ratório em Salvador com equipe

te, casos de sarampo voltaram a

trimestre.

formada por médica e enfermei-

aparecer e podem se disseminar

HEPATITE B - Está indicada para quem tem a sorologia

ras para ajudar e acompanhar

facilmente. Por isso, a defesa é a

negativa. Seu médico deverá solicitar no pré-natal o

os pais em todas as etapas dos

melhor prevenção. “Muitas vovós

exame que irá avaliar a necessidade dessa vacina.

procedimentos.

e irmãos mais velhos ajudam a

O QUE NÃO PODE:

Até o primeiro aninho, os ne-

cuidar dos pequeninos, se tor-

Algumas vacinas, como a febre amarela, sarampo,

néns, principalmente recém-nas-

nando assim potenciais transmis-

caxumba, rubéola, varicela e dengue, são contra

cidos, são muito frágeis – seu sis-

sores de enfermidades. É preciso

indicadas na gestação pois são feitas com organismos

tema imunológico se desenvolve

imunizar todos os que estão pró-

vivos (o que pode trazer riscos para o bebê). Por isso

à medida que ele cresce. Os an-

ximos desse bebê até que ele

é importante que toda mulher em idade fértil se

ticorpos são grandes aliados para

receba todas as suas vacinas”,

preocupe também com seu calendário vacinal para se

garantir a sua proteção completa,

conclui Dra. Daniela Lima.

proteger e a seu bebê mesmo antes de engravidar!!

gestação (a partir da 20ª semana). Trata-se de uma vacina combinada, a dTpa, que também protege contra difteria e tétano.

GRIPE - Recomenda-se uma dose anualmente para todas as pessoas. As gestantes podem, por serem grupo

e chegam até eles primeiro na o nascimento através do leite materno. Esse é mais um beneficio da amamentação! Com o calen-

fotos divulgação

gestação, pela placenta, e após

dário em dia, a mamãe ainda se mantém sadia, afastando de vez os perigos do seu bebê. “Me sinto mais segura e tranquila em ter

32 revista Meu Bebê

Site: www.laboratoriolpc.com.br Tel.: | 71 9 8164-8410 | 71 2203-9955 Intagram: @laboratoriolpc

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Especialista

// por Andrea Burgos*

*Andrea Burgos é nutricionista funcional - membro do IFM - The Institute for Functional Medicine (CRN5-1695)

Alimentação saudável, possível e real

As famílias vivem em busca de uma alimentação saudável, mas o que elas estão fazendo para atingir esse objetivo? Será que estão no caminho certo?

N

a rotina diária no consultório, atendo famílias

4. Diversifique!! Faça quatro semanas de listas de compras comple-

com as mais diversas estruturas, possibilida-

tamente diferentes uma da outra: mude a cor da cebola, do repolho,

des e heranças culturais. Todas vêm me pro-

tipos de alface, verduras.

curar para que eu possa orientar como trazer

essa saúde perdida em tantas escolhas equivoca-

5. Se organize e disponibilize um tempo para programar a alimenta-

das no desespero de uma praticidade. Assim como

ção da casa. Liste as empresas que entregam comidas saudáveis deli-

planejamos nossa vida em relação à carreira, estu-

very no seu bairro e tenha seu freezer sempre pronto para uma emer-

dos e tal, é possível estabelecer padrões de con-

gência. Veja o que terão de eventos naquela semana e se programem

duta muito simples em relação à alimentação (falei

para selecionar qual festa vale a pena se deliciar com os quitutes e

que era simples, mas não fácil). O difícil é manter

quais as que é melhor já irem jantados de casa. fotos divulgação

essa conduta 100%, não importa as intempéries que aconteçam na unidade familiar. Resolvi então sugerir e listar, de forma bem didática cinco rotas que se forem seguidas tudo vai dar certo. Boa caminhada ao rumo de uma alimentação saudável para você e toda sua família!

1. Blinde a casa, ou seja, estabeleça regras bem claras com todos os membros da família, de que dentro de casa só entra alimentos saudáveis e deixemos o resto para as mil festinhas, eventos, restaurantes e afins.

2. O que não é visto não é lembrado - deixe sempre muito fácil o acesso aos alimentos saudáveis, como frutas e verduras sempre limpas e prontas para o consumo nas fruteiras e geladeira. Monte o seu prato e dos filhos sempre muito colorido.

3. 90% do que comemos precisa ter qualidade, pois define o nosso caminho, como saúde ou doença. Então reserve apenas 10% para os momentos festivos e eventos. A saúde é uma conquista diária e a doença só se instala quando mantemos um estilo de vida nocivo.

34 revista Meu Bebê

ATENÇÃO! Se não dedicarmos tempo para organizar essa parte fundamental da saúde da família, tenha certeza de que a doença acha um tempo rapidinho para chegar e ficar.

Então lembrem-se, os pais são inteiramente responsáveis pelas escolhas alimentares dos seus filhos!

Endereço: Av. Reitor Miguel Calmon - Centro Médico do Vale, Sala 706 - Vale do Canela Tels.: 71 4103-0096 / 71 99270-0909 Instagram: @andreaburgosnutricionista e-mail: nutri@andreaburgos.com.br Site: www.andreaburgos.com.br

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Ma†éria de capa

vida de

mae

Sim, somos supermulheres. Mas não precisamos dar conta de tudo o tempo inteiro! Estabelecendo prioridades, dá para encarar, de forma mais tranquila, os compromissos e adversidades na maternidade

T

por Luciana Oliver

rocar fralda, amamentar, co-

certo é aquilo que dá pra ser feito”,

Não há dúvidas de que o amor de

locar o bebê pra arrotar, pôr

pondera a psicóloga, especialista

mãe é incomensurável. Cada uma

pra dormir, trocar mais fralda,

em psicologia perinatal e parental

com seu jeito dá o melhor que

acordar de noite várias vezes,

Fernanda Leal.

pode pelo bem do filho. O que não

acordar bem cedo, acordar e so-

Viver a maternidade é viven-

quer dizer que a forma como ela

nhar acordada com um tempinho

ciar a cada dia um duelo de emo-

age está certa ou errada. Você vai

para dormir... O começo da mater-

ções, é se surpreender e perce-

aprender a ser mãe, sendo! Você

nidade é bem puxado. Entre erros

ber que não temos controle de

pode ler livros, ouvir conselhos de

e acertos, mudanças de estratégias

nada. “Ter um filho depende de

pessoas experientes, até mesmo

e tentativa de fazer o bebê e a casa

uma infinidade de variáveis – pai,

de profissionais, mas no final das

entrarem numa rotina, a mamãe pre-

estrutura familiar, condição finan-

contas o seu coração de mãe vai

cisa fazer altas acrobacias, piruetas

ceira, personalidade da mãe e do

te dizer o que fazer. Agora você

e saltos para dar conta do recado.

pai, história pessoal, relação com

vai conhecer histórias de mães

“São tantos imperativos – tem que

os pais e sogros, recursos psico-

que vivem uma maternidade

ser assim, tem que fazer assim, se

lógicos, presença ou ausência de

possível, feliz e real! Luciana Fia-

não fizer desse jeito não tá certo –

rede de apoio, personalidade do

lho, Rita Batista, Camila Marinho,

tantas demandas, alicerçadas por um

bebê. Às vezes a mulher sonha e

Nine Lima, Karina Araújo e Yêda

ideal de mãe absurdo, que a mulher

planeja as coisas de determinada

Nunes revelam o que pensam

se encontra preocupada em fazer o

maneira, mas essas variáveis po-

da maternidade, e compartilham

certo, sem poder parar para pensar

dem interferir de forma a inviabilizar

com a gente como é ser mãe e

no que é de fato o certo para ela. O

os planos maternos”, ressalta Leal.

como equilibrar tantos papéis.

SE LIGA NOS CONSELHOS DA ESPECIALISTA FERNANDA LEAL PARA SER UMA MÃE MAIS TRANQUILA. AFINAL, MÃES FELIZES TÊM FILHOS MAIS FELIZES! 1. É preciso aprender a internalizar algumas coisas. Não existe mãe perfeita, e a busca por esse ideal pode colaborar para adoecer mãe e filho. É importante para a criança entender que a mãe é real, que ela erra, se irrita, perde a paciência, e que precisa também de um momento para ela; 2. Ser mãe é uma função, ela não define o ser mulher, mas ela pode ser uma parte importante desse ser. É saudável para a criança perceber que a mãe tem outros interesses além dos filhos; 3. Ser uma boa mãe é fazer aquilo que é possível dentro de cada realidade e contexto, considerando não apenas o contexto externo, como situação financeira, ser mãe solteira ou casada, mas também considerar e aceitar a própria história, e os recursos que essa história pessoal possibilita a cada mulher; 4. As informações e dicas que recebemos de profissionais e das outras pessoas podem ajudar muito, mas se levarmos em conta tudo que todos falam viramos uma máquina e perdemos a espontaneidade da relação e interação que pode surgir do encontro entre mãe e filho(a). Tem coisas que podem funcionar com algumas mães e crianças e não funcionar com tantas outras.

a n a i Luc Fialho ia @luc

nafia

lho

Após uma consulta de rotina ao ginecologista, a jornalista e relações públicas Luciana Fialho de 37 anos, recebeu o diagnóstico de que não poderia ter filhos de forma foto Mari Guimarães

natural por conta de uma obstrução tubária bilateral. Mesmo com o diagnóstico, ela continuou na busca pelo sonho de ser mãe. Tentou recorrer à fertilização in vitro, mas se deparou com um milagre: descobriu que estava grávida de forma natural. “Me senti abençoada. Foi um presente de Deus.” Passadas 39 semanas, chegou o grande dia! Às 17h29 do dia 16 de março de 2017, nasceu Guido com 3,515kg. “Queria muito que fosse

var os vídeos para o seu canal “O

sas com as amigas, dizem que a culpa materna é eter-

normal pra ter essa experiência

Pequeno Hóspede” no YouTube,

na”, brinca a jornalista.

meio animalesca, mas Guido não

escrever textos, atualizar as redes

REDE DE APOIO – A gente percebe que atualmente

encaixou, ele estava bem grande,

sociais... Essa rotina de mãe, dona

os pais estão mais conscientes da importância do seu

com o cordão enrolado no pesco-

de casa e profissional não é mole

papel no desenvolvimento dos filhos e bem mais parti-

ço, e a gente preferiu ter um parto

não. Eu tento dar uma organizada

cipativos. O papai do pequeno Guido dá banho, troca

seguro”, relata.

no dia pra que eu possa fazer tudo,

fralda e é bastante presente na vida dele. “Faz tudo. Só

Luciana sempre quis amamentar,

e se eu precisar sair que eu esteja

não gosta de dar comida, (Risos)! Mas brinca com ele e

mas não foi possível. Por conta de

em casa de volta o mais rápido pos-

me ajuda com gagau de madrugada”, diz Fialho.

uma redução de seios que ela pre-

sível, e quando não consigo tento

VAIDADE – Após a maternidade, o tempo para a

cisou fazer aos 17 anos, os dutos

não me culpar”, conta Luciana.

mamãe se cuidar é raríssimo. Luciana precisou abrir

foram cortados, o que dificultava

E por falar em culpa... Ôh mania

mão de alguns cuidados de beleza depois que Guido

a saída do leite. “Desde a primei-

que essas mamães têm de sentir

nasceu. “Acho que tudo depende do tipo de mãe que

ra semana complementei. Minha

culpa, não é verdade? “Mãe é si-

você quer ser. Escolhi ser uma mãe presente, então

experiência foi frustrante, porque

nônimo de culpa. Se tivesse uma

prefiro estar com ele do que estar no salão fazendo a

esse sonho era muito forte. Mas

equação matemática seria mãe

unha semanalmente como fazia antes.”

depois superei e vi que o caminho

culpa. A gente se culpa por tudo.

Quando Guido ainda estava com 6 meses, veio a

a ser trilhado por uma mãe tem

Se não consegue amamentar direi-

nova surpresa. Mais um bebê a caminho. Não estava

tantos obstáculos. A velha troca de

to, se está com sono e dá aquela

nos planos dela e do esposo engravidar por agora,

olhar, que eu achava que só existia

preguiça de colocar o bebê pra ar-

apesar da vontade de um segundo filho. “Eu acredi-

no peito, consegui também com a

rotar. Se volta pra trabalhar e deixa

to que amor de irmão é maravilhoso, é necessário. E

mamadeira”, desabafa.

ele sozinho em casa. Se a fila do

eu queria que Guido tivesse essa experiência, então

CARREIRA X FILHOS X VIDA

mercado tiver demorando e você

sou muito grata pelo segundo filho, mas veio no susto.

PESSOAL – “Ir ao mercado, levar

quer logo voltar pra casa. Espero

Peço só que eu tenha sabedoria, energia, paciência e

Guido na natação, ver pautas e gra-

que isso passe. Mas pelas conver-

que eu consiga dar conta de dois bebês” finaliza.

Ma†éria de capa

a e n m i i L N amam

ae

MÃE DE GÊMEOS – Ser mãe de dois ao mesmo tempo deve ser uma loucura, né? Se a rotina em casa com um filho já dá trabalho, imagina com dois de vez? “É uma doce loucura! Procuro listar em uma planilha tudo que tenho pra fazer, os compromissos, as coisas da casa. A gente faz duas e muitas vezes três coisas ao mesmo tempo e ainda assim falta algo. Mas o que tenho me cobrado é minha presença com

foto Andressa Graciotto

@b

erid logqu

eles, pois passo muito tempo fora, e isso é hoje o que mais me preocupa, porque a infância passa rápido e não quero olhar pra trás e ver que podia ter feito diferente.”

REDE DE APOIO – Desde a gravidez e os três primeiros anos dos meninos, Nine precisou morar sozinha com as crianças em Salvador, pois o

O sonho de uma vida se tornou

choro de Ricardo que chegou primeiro. É indescritível

esposo morava em Brasília e vinha a

realidade para a servidora pública

aquela emoção e quando puseram ele nos meus bra-

cada 15 dias. “Então não contei mui-

e criadora do blog Querida mamãe,

ços. Dei um beijo nele todo 'sujinho' de vernix ainda e

to com esse apoio paterno na rotina

Nine Lima, de 35 anos, com a chega-

fiquei esperando Guilherme. E de novo outra emoção

com os gêmeos e foi muito mais di-

da dos gêmeos Ricardo e Guilher-

que não consigo até hoje descrever'', relembra.

fícil. Hoje, ele mora conosco e parti-

me, de 4 anos. A gravidez não foi

Ao chegar ao quarto do hospital, Nine recebeu a no-

cipa, não tanto quanto gostaria, mas

planejada, mas o desejo de ter uma

tícia que Ricardo precisaria ficar na UTI neonatal. “Foi

está aprendendo a entrar no nosso

gestação gemelar foi atendido. “Foi

um milagre, e vi que antecipar o parto foi uma decisão

mundo. Em contrapartida, cresci e

um susto e ao mesmo tempo uma

acertada. Tive alta com Guilherme, fui para casa ape-

amadureci muito. Me sinto mais for-

alegria. Desde pequena meu sonho

nas com ele, e esse foi um dos piores momentos que

te”, desabafa.

era ser mãe de gêmeos e foi muito

vivi. Passei uns 15 dias entre a minha casa e a UTI

VIDA PROFISSIONAL – Ela conta

mais do que imaginei. Se a materni-

neonatal, quando enfim consegui ter os dois em

que trabalhar hoje não é uma es-

dade é fantástica, ter dois bebês foi

casa, e só naquele dia me senti completa.”

colha, mas uma necessidade para

uma experiência incrível. Não é fácil,

O AMOR – Embora Nine nunca tivesse idealizado a

poder proporcionar uma vida dig-

mas é maravilhoso”, conta.

maternidade, ela confessa que a realidade foi muito di-

na com educação e qualidade de

A GRAVIDEZ – A gestação foi tran-

ferente do que imaginou. “Eu nunca tive a real noção

vida. “Espero que eles entendam

quila com poucos enjoos no início, o

do que era ter um bebê e muito menos dois ao mes-

isso no futuro”, diz. Mesmo com a

que ajudou Nine a manter os exer-

mo tempo, mas a realidade foi muito, muito diferente.

rotina puxada, ela consegue es-

cícios e a alimentação correta. “Am-

Quando você vê duas pessoinhas completamente

tabelecer uma afinidade com as

bos estavam sentados, e eu muito

dependentes de você sem experiência, ficamos in-

crianças e ser uma mamãe coruja.

inchada. Eles chegaram quando eu

seguras e com muito medo. Porém o mais lindo é

“A minha relação com eles é mara-

estava com 36 semanas. No dia eu

descobrir que a maternidade vem de dentro, ela te

vilhosa, estreita, forte e de muito

estava calma... Foi impossível não

dá uma força que nunca vimos antes, e o instinto ma-

amor. Eles são tudo pra mim e a

me emocionar quando vi e ouvi o

terno é algo incrível.”

minha motivação.”

Está tudo Odara com a jornalista

MUDANÇAS - É verdade! Com a maternidade não há

#OPROTAGONISMOÉDAMÃE

e apresentadora Rita Batista, e

como negar o quanto a vida muda. Para algumas mais

Por que você não dá chá para o

não teria como ser diferente. Com

do que outras. No caso de Rita, ela sentiu necessidade

bebê? Bico, pra quê? Você vai

seu jeito alegre, espontâneo e

de se reorganizar, mas não sofreu pela mudança. “Mu-

levar o bebê na viagem? Ele não

irreverente, não tem tempo ruim

dou a vida, claro, porque você está cuidando de uma

come doce? Tadinho! Você não

para a baiana. Embora estivesse

pessoa, tem outras responsabilidades, outros cuida-

amamentou? Por que não tentou

em seus planos engravidar, a pre-

dos, e uma maneira nova de pensar. É uma pessoa

mais? Amamentou até dois anos?

visão era apenas para 2020. E foi

que depende exclusivamente de você, que se alimen-

Pra que tudo isso? É muito comum

na tentativa de congelar os óvulos,

ta através do seu corpo. Eu, por exemplo, mantenho a

as mamães ouvirem comentários

para fertilizar aos 40 anos, que ela

exclusividade da amamentação. A maternidade é algo

sobre a criação dos filhos. Algu-

acabou engravidando. “Foi uma

delicioso. Com todas as agruras eu continuo achando

mas pessoas chegam a ser incon-

surpresa. No dia que descobri

delicioso. É aquela história que rapadura é doce, mas

venientes e acabam dando pitaco

fiquei completamente louca, por-

não é mole não,” brinca.

demais. Rita não tem nenhum pro-

que eu tinha parado o anticon-

REDE DE APOIO – Para conseguir dar conta da roti-

blema em dar limites a esse tipo

cepcional depois de décadas. Eu

na puxada, Rita conta com uma rede de apoio. “Conto

de gente. “Acho desnecessário

sempre via as pessoas que para-

com o pai, meu marido Marcelo, que já é pai de outros

essa mania que as pessoas têm

vam com o anticoncepcional de-

dois meninos, então ele sabe como é o rojão. Nildes

de se meter na vida dos outros. A

morar um tempo pra engravidar,

que é a babá, minha fiel escudeira. Tem a minha em-

maternidade fica parecendo pú-

mesmo assim tomei todos os cui-

pregada também, e as avós que ajudam, vão lá dar um

blica. E não é. Cada neném é de

dados, mas não adiantou”, conta.

suporte quando tem qualquer problema.”

um jeito, cada mãe é de um jeito,

Mesmo que a gravidez não tenha

ELA QUER É MALHAR – Se a maioria das mamães

cada família é de um jeito. O filho

saído exatamente como planejou,

de primeira viagem sentem falta de umas boas horas

é meu. Não tenho nenhum cons-

Rita não esconde a sua realização

de sono, ela confessa que sente falta mesmo é de uma

trangimento em deixar isso claro.

ao falar sobre o seu primeiro filho.

boa musculação. “Eu preciso voltar a malhar. As pesso-

E acho que as mulheres precisam

“Minha gravidez foi maravilhosa. Eu

as diziam que eu ia sentir falta de dormir. Não! Eu sinto

ser mais claras nisso porque às

fiz cinco ensaios fotográficos. Gos-

falta de malhar, de correr cinco quilômetros na esteira,

vezes ficam sofrendo caladas. O

tei muito, quero engravidar de novo.

despreocupadamente”, desabafa Rita.

protagonismo é da mãe.”

Não sou dessas mães muito emocionais, mas uma das melhores coisas foi quando ele começou a mexer. Hoje, ainda olho pra ele e não acredito que fui eu que gerei. Acho que a ficha demora a cair, né?”.

O trabalho de parto começou

RitBaatista @ r i ta

b at i s

ta

numa sexta-feira, enquanto ela arrumava o enxoval do bebê no quartinho dele. No dia seguinte, 11 de novembro de 2017, depois de 18 horas, nasceu Martim, as 11h06 sando 3.180kg. “Queria que fosse normal, mas minha bolsa não estourou. Eu curti cada contração. Era um sábado, dia dedicado à minha mãe Oxum, a dona da minha cabeça, e foi o presente dela para mim.”

foto Marcos Fróes

de uma cesariana, com 50cm e pe-

Ma†éria de capa

Não há como negar! A materni-

Teria que esperar ainda mais uma semana e não

VAIDADE – E nessa correria, o

dade transforma a vida de uma

aguentei esperar”, explica.

tempo para as mamães cuidarem

mulher. Para a jornalista, repórter

MATERNIDADE – A maternidade não chega nem

de si se torna raro, não é verda-

e autora do Canal Dona Mamãe,

perto de como ela imaginava, mas ela confessa que

de? Unha feita, cabelo impecável,

Karina Araújo, tudo mudou após

algumas coisas a assusta. “É muito mais complexa e

pele bem cuidada? Durante um

a chegada do seu filho Mino. Com

melhor do que eu esperava. Mas a velocidade com

bom tempo isso não vai aconte-

uma gravidez tranquila, sem inter-

que os bebês crescem e se desenvolvem, dorme

cer. Para Karina a prioridade aca-

corrências, ela aproveitou cada

um e acorda outro. Isso me assusta no bom sentido,

ba sendo do bebê, e é natural

segundo da gravidez. “Foi mara-

e me impressiona.”

abrir mão de algumas coisas no

vilhosa e cheia de saúde. Curti

VIDA PROFISSIONAL - Conciliar carreira e materni-

início. “Acho possível quando a

muito ficar grávida. Se eu fosse

dade é um desafio para muitas mulheres. Com uma

gente tem consciência que é uma

novinha, ficaria grávida umas dez

rotina bastante corrida, Karina aos 45 anos é mais

fase, que exige de nós outras ati-

vezes”, brinca com alegria.

uma que precisa se virar nos trinta para ser mãe,

tudes, e que essa fase vai passar.

A GRAVIDEZ – Embora tenha sido

mulher, esposa, dona de casa e ainda profissio-

Não acho que precisamos abrir

uma gravidez tranquila, ela optou

nal. Mas ela conta que, com organização, as coisas

mão de sermos vaidosas, mas é

por fazer uma cesariana, pois ga-

se ajeitam “Priorizo o turno da manhã para cuidar de

importante entender o momen-

nhou 24 quilos e não teve dilata-

mim, da gestão de casa, para realizar atividades com

to e não ficar fazendo cobran-

ção nem contrações. “Preferi parto

meu filho e, sempre que possível, almoçar com ele e

ças ao espelho.”

normal, porque gosto de seguir a

levá-lo para a escola. À tarde, enquanto ele está na

O CORPO – Por falar em espe-

natureza. Contudo, quando com-

escola, eu trabalho e volto para buscá-lo. Para facili-

lho... e a cobrança para recuperar

pletei 40 semanas, pedi para fazer

tar minha rotina, passei a morar perto da escola e do

a boa forma? Para muitas mamães

a cesariana. Estava muito pesada.

meu trabalho também”, esclarece.

não é fácil emagrecer depois de uma gestação. Mas é preciso entender e respeitar o tempo de resguardo no pós-parto. Karina

foto Divulgação

foi supertranquila com relação a isso. “Eu gostava de me ver mais gordinha, de cabelo preso e roupas de casa. Gostava de me ver sendo 100% mãe. Acho que é um processo natural. À medida que o bebê vai crescendo a gente vai retomando nossa rotina.”

EDUCAÇÃO – Adepta da disciplina positiva, Karina cria com amor e procura sempre dialogar com seu filho, que está com 3 anos e 8 meses. “Cuidem sempre da qualidade do tempo com os filhos.

Brincar, ter empatia, ouvir, saber

a n i r Kraaujo A

aldo @c an

nama

mae

educar com limites sem perder seu próprio limite. Não bato, não coloco de castigo, não faço chantagem nem ameaças e nem coloco medo no meu filho”, finaliza.

@ m a r in h

foto Divulgação

ila Cam o h n i r a M

o c a m il a

A jornalista Camila Marinho, de 37 anos, não imaginava como sua vida iria mudar. Tudo porque ela resolveu ser mãe. Há nove anos, o amor incondicional bateu à porta da mineira com a chegada de Samuel, no dia 10 de agosto de 2008. “Eu quis muito ter um parto normal, tentei até nos minutos finais, mas o bebê

Porque quando você tem um filho, a preocupação

VAIDADE – A jornalista é vai-

não encaixava e “estava alto” ain-

de tudo gira em torno daquela criança. Ser mãe é

dosa, mas com a maternidade

da na barriga. Mas a emoção de

maravilhoso, mas a dedicação é para vida inteira.

ela preferiu se dedicar aos filhos

vê-lo pela primeira vez é única.

Mudam as idades, mudam as preocupações. Mas eu

e deixar de lado os cuidados

Não há como explicar a sensa-

procuro sempre pensar: é fase e vai passar! O que

com a beleza por um tempo. “Eu

ção”, relembra.

não muda é o amor. Este só aumenta.”

só voltei a cuidar de mim depois

A MATERNIDADE – Depois de

EXPECTATIVA X REALIDADE – Antes de ser mãe,

que eles fizeram um ano e meio.

seis anos como mãe de primeira

imaginamos a maternidade de uma forma e as coi-

Confesso que o primeiro ano

viagem, a maternidade chegou

sas vão acontecendo de outra completamente dife-

sempre foi de dedicação extre-

novamente com Antônio, de 3

rente. Essa idealização é supernatural. Sim! A ma-

ma. Eu pensava: o momento é

anos, também de parto cesário.

ternidade é linda, encantadora, apaixonante, mas

deles. Depois desse período é

Segundo Camila, esse tempo foi

é muito desafiadora e pode ser bastante assusta-

que passei a cuidar de mim! E

fundamental para ela respirar um

dora. “Pra falar a verdade, eu imaginava um conto

não me arrependo”, ressalta.

pouco mais, e se dedicar ao bebê

de fadas. Mas aí vem a realidade, e você percebe

AMOR INCONDICIONAL – A

que tinha acabado de chegar. “O

que o bebê exige muito mais de você. De toda for-

relação entre mãe e filho é algo

primeiro filho já estava mais in-

ma, mesmo com a realidade mais difícil, eu sempre

único e gratificante. Mas não é fá-

dependente. E quando a gente

fui tranquila e procurava ser o mais leve possível. E

cil! Como fazer para ser uma mãe

tem dois as atenções se divi-

graças a Deus meu marido é um pai participativo e

doce, amiga e firme? Difícil, né?

dem. O mais velho já não depen-

bastante preocupado”, conta Camila.

Mas é preciso. “Minha relação

dia tanto de mim”, conta.

VERDADEIRA MARATONA – Preocupações, inú-

com os meninos é maravilho-

MUDANÇAS - Depois que a mu-

meros compromissos, tarefas sem fim. A mamãe

sa. Faço tudo em função deles!

lher vira mãe, muita coisa muda.

precisa enfrentar uma corrida contra o tempo todos

Mas digo que sou 'mãe bruxa',

A maternidade, sem dúvida, é

os dias para dar conta do recado. “Ser mãe é se vi-

porque jogo duro e não aceito

avassaladora. Para Camila essa

rar nos trinta durante 24 horas por dia. Eu sou muito

falta de respeito. Educar para o

mudança foi perceptível. “A gente

elétrica porque faz parte da minha natureza. Então

mundo é a parte mais difícil. Em

perde um pouco a nossa perso-

procuro otimizar todo tempo disponível para fazer as

compensação, ouvir 'eu te amo'

nalidade para ser a mãe de fula-

coisas básicas de mãe, dona de casa e profissional,

ou ganhar um beijo e um abraço,

no. Hoje, eu não sou mais apenas

e ainda ter tempo pra eles. A gente aprende a admi-

que você tem certeza que são

a Camila. Eu sou a mãe de Samuel

nistrar o tempo, porque qualquer segundo fora de

da maior pureza e verdade, faz

e de Antônio. E mudam, principal-

casa faz a diferença. Então tudo tem que ser crono-

tudo valer a pena''', finaliza com

mente, as nossas preocupações.

metrado em função dos filhos”, pontua Camila.

emoção.

Yedneas Nu

“Antes do nascimento de Duda eu sempre malhei à noite, mas depois que a minha pequena nasceu eu não conseguia deixar ela em casa

ebe a m e u b r e e n da t s i v e p @r ae_em @mam

e sair para malhar. O que eu queria era ficar coladinha nela e somos assim até hoje, muito grudadas.

Mas isso acabou me afastando, cada vez mais, do meu objetivo em emagrecer e eliminar as gordurinha que não me pertenciam (risos). Mas não me arrependo.

Eu fui feliz com aquela escolha e não estava tão incomodada com

foto Carol Bassuma

meu corpo naquele momento.

Mas agora o pós-parto passou, né gente? E após seis anos de nascimento estou totalmente decidida em ter o meu corpinho de volta (risos). Nunca é tarde, não é?

AMOR DE MÃE – Ela fala que o amor de mãe é algo que não pode ser comparado com nada. É tão

A palavra dessa matéria espe-

e assumiria a direção de uma revista automobilística.

sublime, tão profundo, tão inten-

cial sobre maternidade é mu-

Fiquei perdida por alguns dias, sem acreditar no que

so e tão sincero... “É um amor que

dança. Vocês já perceberam,

estava acontecendo, mas não demorou para as

nasce desde um positivo, é uma

não é? Todas as mamães falaram

peças daquele quebra-cabeça se encaixarem.

ligação criada por um cordão um-

em como a maternidade muda e

Aceitei o desafio profissional e o amor por aquele

bilical que cresce a cada dia e que

transforma a mulher. E não foi di-

serzinho que já estava crescendo dentro de mim,

dura pra sempre. Amor de mãe é

ferente com Yêda Nunes, de 33

só aumentava e me dava mais motivação para se-

eterno”, declara.

anos, jornalista, diretora da revista

guir em frente”, conta.

EDUCAÇÃO – “Eitaaa que edu-

Meu Bebê & Kids, mãe de Dudi-

O DESAFIO – E por falar em vida profissional, quando

car não é nada fácil! Optei pela

nha, de 6 anos, e coach materna.

será que a revista Meu Bebê & Kids começou a fa-

metodologia construtivista por

“A maternidade mudou a minha

zer parte dos planos dela? “Trabalhei durante toda a

acreditar que o aluno é protago-

vida pessoal e profissional. Dudi-

minha gravidez em uma revista automobilística e, ao

nista da educação e o professor

nha é a grande responsável pela

mesmo tempo, comecei a viver o universo materno. A

é apenas o mediador. Essa teo-

inspiração e motivação de todas

vontade de escrever para mães e viver intensamen-

ria foi desenvolvida pelo filósofo

as páginas da revista Meu Bebê &

te esse assunto não saía dos meus planos. Foi na

Jean Piaget. Ele defende que a

Kids”, conta com emoção.

minha gravidez que surgiu o projeto da revista Meu

criança é quem constrói o co-

A GRAVIDEZ – Mas ela conta que

Bebê e, com o nascimento da minha princesa, nas-

nhecimento através da resolu-

no início foi um susto e naquele

ceu também uma mãe empreendedora e a primeira

ção de problemas e formulação

momento existiam outros planos.

edição da revista. E hoje, após muitos anos de traba-

de hipóteses. Eu participo do

“Quando soube da minha gravi-

lho, dedicação e amor, chegamos com muita alegria

cotidiano escolar de Dudinha e

dez foi um susto, pois eu tinha 26

a essa 13ª edição.”

sei que dessa forma, com essa

anos e outras prioridades. Naque-

O CORPO – Yêda revela que foi deixando um pouco

parceria escola e família, ela

le momento eu acabava de acei-

de lado o resgate do corpinho em forma por conta

sempre será respeitada como

tar um novo desafio profissional

da chegada de Dudinha e a correria com o trabalho.

sujeito”, finaliza a jornalista.

O poder das influencers digitais Cresce o número de digital influencers no universo materno e infantil. Sejam elas especialistas, blogueiras, youtubers ou instagramers. Elas têm o poder de influenciar na hora da escolha de um determinado serviço ou produto, e a cada dia atraem mais seguidores com um alto nível de engajamento por Redação

A

s mamães influenciadoras

Muitas se tornaram referências

Curiosidade! Uma pesquisa recente da Provokers

possuem o foco em ma-

em suas áreas de atuação, e

para o Google e Meio & Mensagem mostrou que 87%

ternidade, mas não dei-

um dos fatores que destacam

dos usuários de internet no Brasil assistem TV conecta-

xam de abordar outros

esses influenciadores é o po-

dos à web. A pesquisa também identificou que as pes-

segmentos, como beleza gas-

der de gerar envolvimento e

soas já assistem quantidades de tempo equivalentes

tronomia, mundo infantil, lifes-

influenciar no comportamento

na TV e na internet: 22,6 horas no formato tradicional e

tyle e moda. Já as minifashio-

de consumo e na vida das pes-

15,4 horas na web. Do total, 84% usam um smartphone

nistas passeiam pelo mundo

soas que curtem, comentam e

para assistir vídeos. Entre aqueles que têm uma smart-

da moda e do comportamento.

compartilham seus posts.

TV, 68% declaram assistir o YouTube.

confira os igs tops da categoria: @MALU_DE_BARROS @MAMAEVAIFAZER @CADUMODEL @MAESDESALVADOR @CANALDONAMAMAE @GRAVIMATER @AMAKIDS_ @SSAFORKIDS @MAEQUELE @GUIAMAESDESALVADOR @BLOGMOMSLOVE @MAMAEDEDUASOFICIAL @GUIADAMAMAEBAHIA

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Você já conhece o @clubpinguinho? Nãooo???? O Clube Pinguinho é o primeiro club de ofertas e vantagens com um público segmentado em Salvador e adjacências (Lauro de Freitas, Camaçari e Feira de Santana. É uma ação de comunicação dirigida. Ele é on-line e a mamãe só consegue visualizar as ofertas, vantagens e mimos oferecidos pelos parceiros mediante o cadastro e o login dentro do Club. Existem ainda outras ações realizadas pelo Club, como sorteios, brincadeiras e também diversos encontros. Não é o máximo? Quer saber mais informações? Entre em contato com Teka! www.clubpinguinho.com • Tel.: 71 9919-4203 e-mail.: tereza@clubinho.com • Instagram: @clubpinguinho

//por Fernanda Leal*

cuidando de quem cuida

foto divulgação

Mamãe

*Fernanda Leal é psicanalista, doutoranda, mestre em família (UCSal) e especialista em psicologia perinatal (Instituto Gerar - SP)

A

Damos muita atenção aos primeiros anos da experiência materna, mas e o depois? Quando esse filho cresce essa mãe continuará sendo mãe e ainda precisará de cuidado!

gestação, a chegada do

crença, supõe-se que a mulher

bebê, a vulnerabilidade psi-

carrega em si a chave dos mis-

cológica, a amamentação, o

térios sobre o outro sujeito que

retorno ao trabalho, a intro-

ela cuida. Essa visão trata a ma-

dução alimentar e a entrada da

ternidade como algo semelhante

criança na escola são momentos

ao que ocorre nas universidades,

importantes e marcantes no qual

onde as pessoas aprendem as

essa mãe recebe muita atenção

bases teóricas do seu futuro ofí-

e cuidado. Mas quando a criança

cio às quais poderão recorrer

atinge certa idade, pouco se fala

quando diante da atividade práti-

sobre esse mãe, e quando o filho

ca. Quando falamos em materni-

atinge a vida adulta nada se fala.

dade estamos muito longe disso,

Sim, é verdade, fala-se muito

pois trata-se de uma relação es-

ainda da adolescência, mas da-

sencialmente humana, e como tal

mos pouca atenção à mãe desse

nos deparamos o tempo todo com

período. Essa mãe se vê tendo

ambiguidades e com distintas sub-

que enfrentar no vazio de uma so-

jetividades que estão aí em jogo –

lidão que não tem nome. Não sei

a da mãe e a do filho(a).

que fenômeno é esse que assola através de um curioso desinteresse pela figura materna nos anos posteriores à infância de seus filhos. Parece-me que esse silêncio é reflexo de uma crença universal de que tudo que uma mulher precisa saber sobre maternidade ela aprenderá

naqueles

primeiros

anos de experiência com o bebê e com a criança.

Essa crença esconde poderosas armadilhas. Ela sugere que a mulher já nasce sabendo seu ofício materno, ou que ela milagrosamente possa aprender ao longo dos primeiros anos. Nessa

44 revista Meu Bebê

Ser mãe não é algo que se aprende nos livros, é algo que se aprende na relação com cada filho(a). A maternidade é um constante construir e aprender.

E, como todo aprendizado, em alguns momentos ele se deparará com erros, medos, e dificuldades difíceis de nomear”

foto divulgação

a humanidade e que se manifesta

Endereço: Rua Everton Visco – nº 290, Ed. Boulevard Side Empresarial, sala 604 – Caminho das Árvores.

Tels.: 71 3178-1252/ 99962-2282 Site: www.matern.com.br Instagram: @matern_por_fernandaleal

www.revistameubebe.com.br 45

// por Larissa Adami*

foto Carol Bassuma

Especialista

*Larissa Adami é diretora e educadora do Espaço Canguru e especialista em estimulação de crianças e desenvolvimento infantil

Pai e mãe,

“arquitetos e engenheiros de gente”

Certa vez um sábio professor contou que ele abandou a arquitetura ‘convencional’ e se tornou “arquiteto de gente”! Aquilo me marcou tão profundamente que, anos depois, serviu de base para que, assim, eu lançasse meu curso para casais grávidos no Espaço Canguru

T

rabalhamos de maneira sensorial e vivencial o banho e a troca de fralda, por exemplo, mas

Encontro em forma de Amor O curso de alfabetização para casais grávidos é uma experiência

vamos muito além disso. Queremos ajudar a

para ver, sentir e ouvir. Trabalhamos com música, poesia, relaxamen-

construir esse pai e essa mãe que também

to, técnicas de programação neurolingüística, estimulamos a relação

estão nascendo, mas que precisam “nascer’’ an-

afetiva do casal e deles com o bebê, além de trabalharmos com con-

tes do bebê. Filhos são projetos de vida, a maior

teúdos que ficarão para sempre! Quando seu filho tiver 50 anos e você 80, ainda estará usando conteúdos que ensinarei com o maior amor do mundo para você.

Dizem que quando nasce um bebê nasce um pai e uma mãe, pois eu digo que o pai e a mãe devem ‘’nascer antes do nascimento’’ do filho.

Venha aprender conosco! Mais do que um curso, seu primeiro rascu-

foto Jéssica Vale

nho de pai e mãe!

foto Jéssica Vale

obra dos pais, e por isso a importância do preparo desses arquitetos/engenheiros previamente.

Filhos são obras em aberto, cada dia uma novidade, e isso é para sempre! Achar que ser mãe ou ser pai é algo natural ou fácil é de uma falta de conhecimento absurdo. Muitos casos de depressão pós-parto ou de separações pós-parto têm a ver com a falta de preparo não só organizacional, mas também emocional e educacional de ambas as partes.

46 revista Meu Bebê

Tel.: 71 99118-7000 Site: www.espacocanguru.com.br Instagram: @espacocanguru e-mail: larissaadami@yahoo.com.br Facebook: Canguru – Gestante, Bebê e Movimento

www.revistameubebe.com.br 47

Dona Mamãe

// por Karina Araújo

Karina Araújo é jornalista, autora do Canal Dona Mamãe e mãe de Mino Francisco

Erros e Acertos

Vocês já pararam para pensar em quantas regras o mundo nos oferece para criar bem os filhos? Já se deram conta de quantos novos assuntos temos acesso por dia, tentando aprender o correto, para obter uma performance exemplar e oferecer a eles o melhor dos mundos? Já avaliaram seu nível de estresse tentando ser a mãe perfeita?

E

m recente conversa no "Canal Dona Mamãe, a

baby pra lhe dizer o que, como e quando deve ou não ser feito. Um

psicóloga Carol Queiroz disse que nossa ge-

exemplo básico: vejo mães tentando acertar na alimentação saudá-

ração ainda busca os caminhos. Que esse é

vel do filho, justificando de forma inflexível que pipoca na saída da

um momento de transição para toda a socie-

escola só às sextas-feiras. Resultado: criança birrenta, inconformada

dade, e que os pais ainda tentam se equilibrar

ou mãe culpada.

entre ser permissivo ou rígido demais. Em menos

Leve isso para outros momentos da vida. O pão com glúten, o

de um século, os padrões mudaram radicalmente

bolo com açúcar. Será que precisamos ser sempre radicais para ser-

junto com as mudanças do mundo. Crianças, que

mos as melhores mães do mundo? Experimente. Liga o som alto do

nem eram vistas como “serumaninhos” (os pais

carro, deixa a roupa nova sujar de picolé, tome banho de chuva com

decidiam tudo!), hoje dão aula de autonomia e

seu filho, compra a pipoca na segunda-feira. É libertador.

até de autoridade.

SIGA

O fato é que, entre o antes e o agora, estamos nós nesta era navegando em infinitas regras. É aí que a gente se perde tentando se achar. A mater-

NOSSO CANAL

nidade não chega somente com o nascimento dos filhos. Junto com eles vem um admirável mundo #CANALDONAMAMAE

Agora deixa eu contar uma novidade. O "Canal Dona Mamãe mudou de casa. Ganhamos um quadro ao vivo, no programa Band Mulher, todas as quintas-feiras, com minha participação no estúdio junto com a apresentadora Pâmela Lucciola.

O novo programa do Canal Dona Mamãe na web será ao vivo, toda quarta-feira, às 15horas, com transmissão simultânea pelo YouTube e Facebook da Band Bahia. Fique ligado!

Karina Araújo e seu filho Mino

48 revista Meu Bebê

Instagram: @canaldonamamae Facebook: canaldonamamae e-mail: canaldonamamae@gmail.com Endereço: Av. Oceânica, nº 2233 – Ondina

www.revistameubebe.com.br 49

Especialista

// por Carina Fernandes Silva

Um Corpo em Mudanças *Carina Fernandes Silva é fisioterapeuta integralista, especializada em clínica de dor, microfisioterapia, RPG e medicina germânica. Sócia e diretora técnica da Clínica de fisioterapia Fisgest.

T

A gestação é um dos momentos mais sublimes da mulher. O corpo passa por transformações complexas para o desenvolvimento do bebê.

Sempre se fala das maravilhas da gravidez e evita-se os comentários sobre os incômodos. Vou falar um pouquinho aqui, sem tabu e medo, sobre os sintomas nesse período

odas as mudanças vividas

para aliviar esses incômodos

de tratamentos, de forma complementar e integra-

nessa fase para atingir o

é bem restrita. Isso acontece

da, tais como microfisioterapia, osteopatia, terapia

grande objetivo do nasci-

principalmente por se manter

manual musculoesquelética, fisio uroginecológica,

uma visão focal de atendimen-

drenagem linfática, dry-needling, auriculoterapia,

to, preocupando-se apenas

massagem relaxante, fitoterapia e Pilates.

te disso, um deles, em especial,

com o sintoma, a dor localiza-

é o principal causador da frouxi-

da. Nosso corpo vai muito além

dão dos ligamentos, músculos e

do que se imagina. Nada fun-

articulações: a relaxina. Ela con-

ciona de forma individual, tudo

tribui para viabilizar a passagem

está interligado e trabalhando

do bebê pela pelve. Mas o hor-

de forma conjunta e funcio-

mônio é sistêmico e não local,

nal. Quando uma região está

por isso todas as articulações

sobrecarregada todo o resto

e músculos ficam comprometi-

fica comprometido.

dos mais frouxos, gerando maior

Xô Dor!

instabilidade e fragilidade para lesões e dores.

Para melhor análise, criamos um

causas

programa de atendimento de Fi-

Uma queixa é muito mais do

voltado para a necessidade de

que sintoma, pois existe todo

cada mamãe. Após avaliação

um entorno. Na maioria das ve-

completa, conseguimos dire-

sioterapia Obstétrica Integrativa

zes, a causa está longe do lo-

cionar qual o melhor caminho

cal referido, podendo ela ser

para ajudar nesse processo de

física, emocional e hereditária,

resolução do problema. Nessa

entre outras origens. Os prin-

avaliação integral, buscamos

cipais incômodos que acome-

compreender os aspectos or-

tem as gestantes são as dores

gânicos, emocionais e sociais

na lombar (com ou sem irradia-

envolvidos no processo. Deixa-

ção ciática), joelhos, púbis, cer-

-se de lado a tecnicização e a

vical, edemas, incontinências

padronização, preocupando-se

urinárias, constipação, dificul-

com a restauração da vitalidade

dade na respiração e cansaço

da paciente.

físico e emocional.

A gama de tratamentos

50 revista Meu Bebê

Entre muitas técnicas disponíveis, desenvolvemos uma série

fotos divulgação

mento são ocasionadas por

uma bomba de hormônios. Dian-

Passos do Tratamento de Fisioterapia Obstétrica Integrativa Avaliação Integral: 1 hora.

Sessões: 10 (técnicas e procedimentos) Carga horária: de acordo com a disponibilidade de cada gestante, pode ser realizado de 2 a 3 sessões de procedimentos por semana.

Endereço: Rua Av. Antônio Carlos Magalhães, 846, Ed. Max Center, salas 331, 332 e 333 – Itaigara Site: www.fisgest.com.br Tels.: 71 3179-2910/ 98172-0630 Instagram: @fisgest

www.revistameubebe.com.br 51

52 revista Meu BebĂŞ

www.revistameubebe.com.br 53

Estética

mommy makeover

a cirurgia plástica das mamães por Redação fotos Divulgação

acompanhamento com nutri-

O

Segundo o cirurgião plástico Dr.

cionista e a prática de ativida-

Claudio Matsumoto, membro es-

des físicas são fundamentais

pecialista da Sociedade Brasileira

para as mamães voltarem a ter

de Cirurgia Plástica-SBCP, a ten-

o corpinho de antes da gravidez,

dência que é comum nos Estados

mas muitas buscam outras alterna-

Unidos também se torna comum

tivas para alcançarem o resultado

aqui no Brasil. “O chamado mommy

estético desejado.

makeover nada mais é do que pro-

O CHAMADO MOMMY MAKEOVER NADA MAIS É DO QUE PROCEDIMENTOS DE CIRURGIA PLÁSTICA PARA RETOMAR O CONTORNO DO CORPO DE ANTES DA GRAVIDEZ”

Nos Estados Unidos tem se tor-

cedimentos de cirurgia plástica

Dr. Claudio Matssumo

nado cada vez mais popular um pa-

para retomar o contorno do corpo

cote de cirurgias plásticas chama-

de antes da gravidez, corrigindo a

do “mommy makeover”, que inclui

flacidez e as gorduras localizadas.

procedimentos para rejuvenescer

Várias combinações podem ser

o corpo após o nascimento do bebê. As mais popula-

feitas a depender da neces-

atenção!

A CIRURGIA PLÁSTICA NA MAMA PÓS–GRAVIDEZ É INDICADA NOS CASOS DE

PACIENTES COM MAMAS VOLUMOSAS, PESADAS

sidade de cada mulher.

E DESPROPORCIONAIS, QUE CAUSAM, ALÉM

Uma solicitação co-

DA ALTERAÇÃO ESTÉTICA, SOBRECARGA NA

res são a plástica no abdome (ab-

mum é a correção

COLUNA E CONSEQUENTEMENTE VÍCIO POS-

dominoplastia), a

da flacidez da

TURAL E DORES NAS COSTAS. TEM INDICAÇÃO

lipoaspiração e

pele da barriga

TAMBÉM NOS CASOS DE QUEDA DAS MAMAS

as cirurgias nos

e o fechamento

QUE OCORRE PRINCIPALMENTE APÓS A GESTA-

seios, que en-

da diástase dos

ÇÃO OU PERDA DE PESO. A CIRURGIA TEM POR

volvem o implante

músculos abdomi-

OBJETIVO REDUZIR O VOLUME, SIMETRIZÁ-LAS

de silicone e/ou levantamento das mamas (mastopexia). “Fiz a redução e

nais, comum após à gravidez, associado a lipoaspiração da cintura. Ou-

E DAR FORMAS HARMONIOSAS ÀS MAMAS. AS TÉCNICAS SÃO VARIADAS E ESCOLHIDAS PARA CADA CASO ESPECÍFICO. A ESCOLHA DA TÉC-

suspensão da mama e, após a ci-

tras combinações também são

NICA E, CONSEQUENTEMENTE, DA CICATRIZ

rurgia, senti minha autoestima re-

comuns, como a suspensão de

RESULTANTE DEPENDE DO TIPO DE MAMA E DO

cuperada e satisfeita com o meu

mamas com colocação de próte-

VOLUME A SER REMOVIDO.

próprio corpo”, declara radiante a

ses, porém o ideal é que a mulher

paciente do Dr. Claudio Matsumo-

aguarde dois meses após inter-

ANESTESIA: GERALMENTE É INDICADO BLO-

to, Marilívia Miranda.

romper a amamentação para se

QUEIO PERIDURAL E SEDAÇÃO OU ANESTESIA

submeter à cirurgia”, esclarece Dr.

GERAL, A CRITÉRIO DO ANESTESISTA DA EQUIPE.

Matsumoto.

TEMPO DE INTERNAÇÃO: GERALMENTE AMBULATORIAL, MAS DEPENDENDO DO PACIENTE PODE HAVER INTERNAÇÃO DE 24 HORAS. PÓS-OPERATÓRIO: A PACIENTE DEVERÁ FICAR AFASTADA DE ESFORÇOS POR 30 DIAS, EVITANDO NOS PRIMEIROS 14 DIAS DE ELEVAR OS BRAÇOS. DEVE-SE USAR UM SUTIÃ CIRÚRGICO POR APROXIMADAMENTE UM MÊS. Fonte: Dr. Cláudio Matsumoto www.cmplastica.com

54 revista Meu Bebê

MAMÃE EMPREENDA

U

fotos divulgação

A programação especial do mês das mães do Salvador Shopping contou com a palestra da coach de mães, Yêda Nunes, a convite do Club Melissa por Redação ma programação especial

Club Melissa para falar sobre

através de ações, técnicas e metodologias. Ain-

no mês de maio movi-

Empreendedorismo Materno.

da tive a honrar de receber as convidadas Lucia-

mentou o Salvador Sho-

Ela levou dicas para mamães

na Fialho e Karina Araújo, para compartilharem

pping para prestar uma

que desejam abrir o seu pró-

suas histórias”, declara a jornalista.

homenagem às mães de todos

prio negócio.

os estilos e gerações. O evento

“É motivador levar a minha

apostou no slogan “Muito mais

experiência como empreende-

que comemorar” para oferecer

dora para outras mães e orien-

cinco dias de apresentações

tá-las através das ferramentas

musicais, bate-papos e desfile.

do Coach. Muitas sentem-se

Marcaram presença os canto-

culpadas por não darem aten-

res Leoni e Guilherme Arantes.

ção aos seus filhos ou estão

Já na programação de bate-pa-

insatisfeitas com seu trabalho

pos, Yêda Nunes, diretora da

atual. É nesse momento que

revista Meu Bebê & Kids e Coa-

eu entro e ajudo essas mães a

ch Materna, foi convidada pelo

irem em busca do seu objetivo

E mais...

Bela Gil também marcou presença com um bate-papo sobre maternidade. Especialistas também deram dicas de alimentação, estética, amamentação, parto e primeiros cuidados com recém-nascidos.

Realização: www.salvadorshoping.com.br Palestra: @clubmelissasalvadorshopping Palestrante: @mamae_empreenda

Mamãe

Universo materno em pauta na TV

A

s mamães de plantão po-

prioritariamente mulheres.

dem comemorar, pois agora

“Não há nenhum programa

o universo feminino e ma-

local na TV aberta que aborde

terno tem destaque na TV

todos os temas sob o olhar fe-

baiana, todos os dias das 13h15

minino. Nós estamos inovando.

às 14 horas. O "Band Mulher",

Discutir assuntos que estão no

novo programa da Band Bahia,

dia a dia das mulheres, trazer a

abre espaço para discutir temáti-

linguagem da internet para a TV

cas múltiplas, e atuais para toda

e com muita participação dos te-

a família, como carreira, relacio-

lespectadores através das redes

namento, negócio, moda, tec-

sociais”, ressalta Zuleica Andra-

nologia e maternidade. A ideia

de, diretora de Jornalismo da

é que os homens também par-

Band Bahia, que assina também

ticipem das conversas. A nova

a direção do novo programa.

atração está sob o comando da jornalista Pamela Lucciola e direção de Zuleica Andrade. Já os recortes mais específicos sobre maternidade são comandados

Empreendedorismo Materno

A diretora da Meu Bebê e Coach

pela jornalista, Karina Araújo, no

Materna, Yêda Nunes, parabeni-

seu quadro "Dona mamãe", na

za toda a equipe pela produção,

TV, sempre às quartas-feiras.

retratando parte da sua própria

Pamela Lucciola considera

experiência com o tema. “Ser

necessário falar sobre esses te-

mãe foi um momento transfor-

mas, como aspectos naturais do

mador, inclusive em termos pro-

nosso dia a dia. “Precisamos

fissionais. Eu era editora de uma

encontrar juntos soluções

publicação sobre automóveis

para planejamento familiar,

e, após engravidar resolvi em-

gravidez na adolescência, re-

preender e lancei a revista Meu

lacionamento abusivo e vio-

Bebê & Kids. Hoje, levo empre-

lência doméstica, e isto só é

endedorismo materno para mui-

possível com a participação de

tas mamães que desejam abrir o

toda a sociedade e a colabora-

seu próprio negócio. Por isso é

ção masculina”, opina. A ótica

muito bom saber que o 'Band

feminina, contudo, se evidencia

Mulher' também terá como pau-

na escolha das convidadas, são

ta esse assunto''', finaliza.

56 revista Meu Bebê

Colunistas do programa Band Mulher Bahia

Karina Araújo, Pamela Lucciola e Yêda Nunes

DONA MAMÃE NA TV

“Estou radiante por estar nesse projeto, pois depois de sentir ‘na pele’, trato de maneira natural os anseios, dúvidas e medos relativos à criação e decisões, inclusive, sobre filhos e carreira, tudo que eu mesma vivo”, explica Karina. Você pode acompanhar o "Dona Mamãe", no quadro ao vivo na Band, toda quarta-feira, às 13h15 e também em lives no facebook da Band/Bahia.

Exibição: Bahia e Sergipe - ao vivo de segunda a sexta-feira, das 13h15 às 14horas (canal 7) Apresentação: Pamela Lucciola.

Direção: Zuleica Andrade.

Direção Geral: Augusto Correia Lima.

fotos divulgação

Novo programa, Band Mulher Bahia, aborda temas relevantes para toda a família. Planejamento familiar, empreendedorismo materno e pós-parto fazem parte da pauta por Chris Sacramento

ANOTA AÍ

Do Chic ao casual

UZA Salvador Shopping é a primeira loja da marca no Nordeste com vários modelos de sapatos femininos. A boutique possui um atendimento diferenciado e conceito moderníssimo. A marca compõe um lifestyle contemporâneo do básico à festa. Especialmente pensada para você, que gosta de aliar o estilo casual do dia a dia ao conforto e à sofisticação.

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Make dos sonhos

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Agende seu horário e fique ainda mais linda!

Instagram: @MirelaAbreu27 | Tel.: 71 98714-8222

Design e conforto

Lingerie para você se sentir o máximo. As belíssimas peças da linha Maternity traz o toque de conforto necessário para a gestação. Muitos estilos para atender as necessidades de cada fase e detalhes de cada corpo. Com o Designed to fit you, você escolhe o sutiã que veste perfeito no seu tamanho e estilo. São mais de 50 opções para você escolher o seu par perfeito!

Instagram: @lizlingerie Tel:. 71 3342-2867 (Salvador Shopping - Piso L2)

Mamãe Linda e feliz!

Venha conhecer o Bee Spa Day! Seu novo salão de beleza. Um conceito inovador, onde, seguindo um padrão de qualidade Bee, você pode desfrutar de todos os serviços oferecidos, desde beleza, estética e holístico. No espaço, localizado no bairro do Canela, em Salvador. você encontra atendimento de qualidade, conforto e comodidade que precisa para ficar ainda mais linda. Bee Spa Day, experimente o que há de melhor!

S P A

D A Y

Instagram: @beespaday Tel:. 71 3013-0084 www.revistameubebe.com.br 57

fora caixinha

Educação

Famílias escolhem o ensino construtivista e confiam na metodologia por desejar que a criança seja a protagonista do ensino. Além do acolhimento, o modelo pedagógico adotado valoriza a autonomia e experiências das crianças: enquanto brincam, elas ampliam o desenvolvimento motor, cognitivo e social por Chris Sacramento

E

fotos Gente Miúda

scolher o ambiente ideal para seu filho passar boa parte do dia não é tarefa fácil, nós sabemos. Para ajudar nes-

sa busca, a escola precisa passar confiança às famílias e afeto aos pequenos. Assim, a adaptação às mudanças fica mais fácil.

“Essa é a base para a educação infantil. Confiar é um elo que vem da certeza do acolhimento caloroso, carinhoso e verdadeiro para com os filhos naquele espaço”, explica Gisete Almeida, com a expertise de quem se debruça sobre este universo há 40 anos.

Ela é diretora da Venha Mundo – Berçário e Escola Tempo Integral em Vila Laura- que há quatro

Mundo é um grande espaço de

anos assumiu o propósito de aju-

socialização criativa com ativida-

dar a cuidar de meninas e meninos,

des sensoriais pensadas por pro-

de 6 meses a 5 anos, em um am-

fissionais da área pedagógica.

biente lúdico e confortável.

Desse modo, o cuidado diário

ESSA É A BASE PARA A EDUCAÇÃO INFANTIL. CONFIAR É UM ELO QUE VEM DA CERTEZA DO ACOLHIMENTO CALOROSO, CARINHOSO E VERDADEIRO PARA COM OS FILHOS NAQUELE ESPAÇO”

De raízes construtivistas, a

que tanto conforta os pais faz parte

Venha Mundo segue a linha que

do DNA da equipe. É o caso da au-

defende o saber como resultado

xiliar Glória Batista, parceira de Zete

das vivências infantis e das inte-

(como a diretora é carinhosamente

rações com o mundo. “A criança

chamada por todos), há mais de 20

é protagonista nessa construção.

anos. “Quando elas choram, penso

Nosso objetivo é levá-los às novas

que são os meus netos e dou colo”,

descobertas, levantar outras hipó-

diz emocionada. Além da dose ex-

autoestima da criançada. Os espelhos os tornam cien-

teses e orientar para que possam

tra de carinho, cada espaço ajuda a

tes da beleza e força, assim são encorajados desde

ir além”, sublinha Gisete. A Venha

moldar a identidade autônoma e a

cedo, a explorar o mundo à sua volta.

58 revista Meu Bebê

Gisete Almeida, diretora da Venha Mundo Berçário e Escola Tempo Integral

APRENDER BRINCANDO Espaços amplos e coloridos, com áreas verdes e parques, estimulam o contato com, natureza e a participação coletiva. As crianças adoram as brincadeiras, gincanas, aulas de música, de capoeira e o teatrinho encenado com os amigos. Assim, ampliam o desenvolvimento motor, cognitivo e social enquanto brincam. Os pais, por sua vez, en-

CRIEI UM ELO DE CONFIANÇA DESDE QUE A MINHA FILHA MAIS VELHA, INÊS BARROS, FOI ALUNA DE ZETE, AOS 2 ANINHOS – HOJE ESTÁ COM 14 ANOS" Andrea Daltro, mãe de aluna

contram o suporte e as melhores

volvimento infantil. “Criei um elo de

soluções para eventuais conflitos,

confiança desde que a minha filha

vendo os filhos se tornarem futu-

mais velha, Inês Barros, foi aluna

ros cidadãos seguros e confiantes.

de Zete aos 2 aninhos – hoje ela

Foi esse olhar de acolhimento

está com 14”, lembra. Agora é a

que fez Andrea Daltro se decidir.

vez de Nina, a caçula de Andrea,

Como professora, ela sabe da im-

com apenas 3 aninhos trilhar seu

portância desse aspecto no desen-

caminho na Venha Mundo.

PROPÓSITO DE AMOR A diretora da Venha Mundo é apaixonada por crianças e pela educação infantil na linha construtivista há 40 anos. Por isso, investe na formação continuada como preparo para o sucesso.

“Buscar novidades e referências é fundamental para atender às mudanças dessa geração que traz um novo olhar”, comemora. Na bagagem, inúmeras viagens pelo Brasil e pelo mundo, conhecendo o modelo pedagógico que valoriza as experiências infantis. Na lista, visitas ao Instituto de Estudos para Criança da Universidade do Minho (Portugal), Escola da Ponte (Portugal), e também à Rede Reggio Emilia, na Itália – cuja abordagem (idealizada pelo professor Loris Malaguzzi) é reconhecida como a melhor do planeta.

A boa notícia? Com a recente aquisição de um terreno de 800m2, a Venha Mundo anuncia que vai ampliar no futuro a oferta de educação infantil a outros pais da região. É bater palmas e aguardar!

Endereço: Rua Lalita Costa, nº 404 – Vila Laura Tels.: 71 3233-2715/ 3233-8834 e-mail: venhamundo@bol.com.br Facebook: @Venhamundo

www.revistameubebe.com.br 59

// por Ana Beatriz Bastos

fotos divulgação

Especialista

*Ana Beatriz Bastos Pedagoga, Especialista em Educação Inclusiva e Mestre em Arte Educação e Gestão Cultural. Atualmente coordenadora pedagógica da Escola Dorilândia

Dorilândia

Uma Escola em Movimento

Uma trajetória marcada pelo êxito no desenvolvimento de propostas educacionais, sempre coerentes com a evolução dos princípios que fundamentam uma prática pedagógica de excelência

A

Dorilândia tem como prin-

lução da prática pedagógica. Em

cípio oportunizar espaços

2016, fazendo parte de um gru-

de diálogos constantes (re-

po de estudos da América Lati-

flexão e ação) entre seus

na, estive em Reggio Emilia, na

profissionais para que assumam,

Itália, para aprofundar meus es-

com competência, a educação

tudos na “pedagogia reggiana”,

na contemporaneidade. A con-

referência mundial na educação

cepção socioconstrutivista en-

contemporânea, fundamentada

fatiza uma linha pedagógica do

nas teorias da Escuta e das Cem

diálogo e do reconhecimento do

Linguagens de Loris Malaguzzi.

aluno como sujeito autônomo e

Foi impactante chegar à Reggio

pensante, capaz de criar suas

Emilia, conhecer e interagir com

próprias estratégias, numa troca

suas creches e escolas, com os

incessante com o contexto so-

ateliês, espaços importantes na

cial e cultural, aliada a uma sau-

pedagogia reggiana, cuja essên-

dável interação com a família.

cia está no respeito à criança.

O sucesso do Programa Bilín-

A escola foi concebida e cons-

gue, implementado na escola, é

truída como lugar de ação, uma

um eloquente exemplo da evo-

“oficina do fazer com as próprias mãos”. A troca de experiências é de fundamental importância para uma escola que se propõe estar sempre em movimento.

EM SETEMBRO DE 2018, A DORILÂNDIA, ESTARÁ COMPLETANDO 50 ANOS DE SUA FUNDAÇÃO. UMA ESCOLA QUE TEM COMO PRINCÍPIO A BUSCA PERMANENTE DA ATUALIZAÇÃO DOS FUNDAMENTOS

Tel.: 71 3247-0455 Site: www.dorilandia.com.br Instagram: @escoladorilandia Facebook: EscolaDorilandia Av. Oceânica, nº 2233 – Ondina

60 revista Meu Bebê

QUE DISCIPLINAM A SUA PRÁTICA PEDAGÓGICA. POR ESSA RAZÃO, SEU SLOGAN EXPRESSA ESSA MÁXIMA: UMA ESCOLA EM MOVIMENTO”

www.revistameubebe.com.br 61

fotos divulgação

Especialista

*Rafaela Machado (CRP 03/8.316) é psicóloga clínica, facilitadora licenciada de educação emocional positiva e atua com atendimento infantil e família

// por Rafaela Machado

Como ensinar limites aos filhos?

Existem diferentes tipos de pais, os passivos que atendem a todas as vontades dos filhos.

Os pais autoritários, que dão o “não” e pronto, com excesso de limites, ordens, ameaças, sem dar o menor espaço para o outro dizer a sua vontade, e os pais assertivos, que sabem se impor sem autoritarismo que está aberto à opinião, se respeitando e ao outro também

I

ndependentemente do tipo, é preciso estar aten-

mente e entrem em um acordo com maior facilidade, que é essencial

to, até porque quem nunca teve algum problema

para um bom convívio social. Oriente sempre o que é tolerável, demons-

derivado da comunicação? Ao falar com o filho,

trando também o lado do outro.

principalmente a criança que está em formação,

Quando for falar com o seu filho, abaixe e olhe nos olhos dele, esteja

é preciso cuidado, pois a forma como fala com ele

entrosado, demonstre emoção compatível ao que estão conversando,

pode refletir futuramente, construindo crenças, aba-

seja para um bate-papo ou até mesmo quando for chamar a atenção da

lando a autoestima e a confiança da criança. Se

criança por ter feito algo errado.

rotular a criança, pode deixá-la muito insegura ou até confiante demais, e neste último caso, principalmente, é necessário ensinar a lidar também com as frustrações. A criança que é rotulada acaba inibindo suas próprias habilidades.

Diálogo sempre Ao conversar com a criança de forma clara, objetiva

Bronca?

Faça isso somente quando for necessário, para que a criança não se acostume com essas brigas e ache rotineiro, devendo ser esporádico, na medida certa e principalmente de forma assertiva.

E com o seu filho como está sendo a comunicação?

e conforme a idade dela, é possível evitar as temidas

fotos divulgação

birras. Dê oportunidade para que ela também argu-

CRP 03/8716 Tel:. 71 99312-8159 Instagram: @psicologiando_rafaelamachado Endereço: Rua Afonso Celso, nº 287 – Barra

62 revista Meu Bebê

www.revistameubebe.com.br 63

Educação

gue é um diferencial opcional. São duas horas de aulas diárias, com atividades lúdicas exclusivamente em inglês. As rotinas que as crianças possuem na educação regufoto divulgação

Bilíngue:

quanto antes melhor!

lar são reproduzidas, ao máximo, na metodologia de ensino bilíngue. Assim, o aluno desenvolve a linguagem e o aprendizado em diversas áreas do conhecimento, como matemática, natureza e sociedade, música e artes”, afirma a pedagoga e coordenadora do Programa Bilíngue da AMA, Mariane Victal. Ela aponta ainda, como benefícios para os pequenos, a facilidade de aprender novos idiomas, o repertório linguístico ampliado e o desenvolvimento da memória, da atenção e do autocontrole.

A facilidade para aprender uma nova língua enquanto a criança desenvolve sua consciência de mundo, associada ao fato de os pequenos não terem medo de errar comumente observado nos adultos, são alguns dos fatores que tornam recomendável o aprendizado do inglês na infância por Luara Lemos

E

Criada há 22 anos, a Escola AMA possui uma proposta pedagógica

sociointeracionista.

A AMA tem como objetivo uma educação que envolva, além de um ensino de excelência, projetos e atividades em que os alunos possam desenvolver o senso crítico, a criatividade, a cidadania

m Salvador, a Escola AMA ofe-

se constitui como sujeito no mundo que a cerca. Por

e o respeito a si e aos outros.

rece um programa bilíngue

isso, suas experiências e memórias com relação à

Além de desenvolver habilidades

para crianças realizado em

língua são diferentes. Além disso, como as crian-

sociais, com sua autoestima ele-

parceria com o grupo Pear-

ças ainda não têm noções de gramática, elas não

vada e segurança em si mesmo.

son, uma das maiores redes de

questionam a nova língua, mas simplesmente ab-

A escola oferece turmas do ber-

educação do mundo. Os alunos

sorvem, sem se preocupar se estão sendo julgadas

çário até o 1º ano do Ensino Fun-

matriculados nessa modalidade

ou não. Elas não têm vergonha e medo de errar

damental 1 em meio período e

vivenciam diariamente o inglês em

que o adulto tem. Então quanto mais cedo a criança

horário integral. Um de seus dife-

sua rotina, através de brincadei-

vier a aprender inglês mais próxima da naturalidade

renciais é a quantidade de alunos

ras, músicas e artes, com foco na

ela vai estar”, afirma a mestre em linguística e con-

por turma: no máximo 16 crianças.

oralidade e na fluência do segun-

sultora acadêmica da Pearson Brasil, Leandra Dias.

do idioma. “Quanto mais cedo a criança começar a aprender inglês

aprender brincando

melhor. A idade conta a favor, por-

O programa bilíngue da Escola AMA é voltado para

que ela irá aprender por meio de

crianças com idades entre 3 e 5 anos. As aulas são

atividades mais lúdicas, enquanto

realizadas todos os dias, no turno da tarde. “O bilín-

64 revista Meu Bebê

End.: Av. Tamburugy, nº 358 – Patamares Tel.: 71 3367-0909 / 71 98622-5630 Site: www.escola-ama.com.br

www.revistameubebe.com.br 65

Educação

HORA DE APRENDER

Seu filho vai mal na escola, e você não sabe o que fazer? Mantenha calma que ainda dá tempo de mudar esse quadro. Conheça a Ensina Mais, uma escola de complemento escolar eleita três vezes a melhor rede de franquias de ensino do Brasil, com aulas totalmente interativas visando o desenvolvimento de cada criança por Redação

J

ulia, de 11 anos, tinha dificuldades na escola.

Com um plano de estudos personalizado, Júlia agora se distancia

Aluna do 6º ano, já havia feito aulas de reforço,

das estatísticas assustadoras da educação no Brasil. Segundo o pro-

mas o desempenho em matemática continuava

grama Educação para Todos – Sistema de Avaliação da Educação

abaixo do ideal. Foi então que sua avó conhe-

Básica (Saeb), somente 28% dos alunos chegam ao Ensino Médio

ceu a Ensina Mais Turma da Mônica, franquia de

com o desempenho esperado em português, e apenas 11% apren-

apoio escolar há seis anos no mercado e inaugu-

deram a matemática ensinada em sala de aula no Ensino Funda-

rada, recentemente, em Salvador. A avaliação pe-

mental. A avó, professora há 30 anos, aprova os resultados. “Júlia

dagógica mostrou defasagem de aprendizagem

tem demonstrado mais independência e maturidade ao estudar. Tem

em anos anteriores, ou seja, Júlia tinha domínio

usado o portal de atividades e já está dominando assuntos antigos”,

apenas parcial – ou nenhum – de alguns temas, o

diz Margareth.

que dificultava a apreensão de novos conteúdos.

“Qualquer criança é capaz de alcançar seu poten-

Maille Tourinho, de 12 anos

Júlia Gomes, de 11 anos

cial máximo. Com as ferramentas certas, ela desenvolve suas habilidades em seu próprio ritmo.

Assim, fica motivada a aprender cada vez mais, adquirindo confiança em si mesma, e independência e disciplina para progredir com tranquilidade para novos níveis de conhecimento”, explica An-

Júlia Gomes, de 11 anos, e Lara Bienhachewski

fotos divulgação

dré Hoisel, diretor da unidade.

E MAIS... >> Metodologia inovadora >> Aprendizagem individual especializada >> Uso de recursos tecnológicos

Maille Tourinho, de 12 anos

>> Desenvolvimento de habilidades cognitivas, emocionais e sociais >> Ambiente lúdico e estimulante >> Material didático exclusivo >> Para alunos de 6 a 14 anos

Endereço: Rua Comendador Bernardo Catarino, nº 149 – Barra Tels.: 71 3565-3858/ 98128-7798 Instagram: @ensinamaisalvador

66 revista Meu Bebê

www.revistameubebe.com.br 67

// por Mosa Costa

foto divulgação

Educação

*Mosa Costa é pedagoga e coordenadora pedagógica do Arte em Cena.

A IMPORTÂNCIA DO BRINCAR

Experimentar, descobrir novos materiais, gerar hipóteses, confirmá-las, surpreender-se, se sujar e aprender são impulsos necessários para a construção das relações humanas como também muito importante para o desenvolvimento das crianças

fotos divulgação

É

preciso ensinar a criança a brincar com a utilização de brinquedos ou não, ensinar o brincar simbólico que surge de forma espontânea, o coletivo ou solitário, pois todas essas formas

de diversão, que antes não precisavam ser mediadas pelos adultos, hoje, nos tempos dos tabletes, celulares e consumismo desenfreado, encontra-se em desuso.

O brincar favorece a comunicação e propicia a interação social. Ao brincar de faz de conta, por exemplo, eles aprendem a lidar com seus medos, a descentralizar e a perceber o ponto de vista do outro. Um simples pano pode ter uma infinidade

É desfrutando dessas múltiplas formas de brincar que as crianças

de funções, pode ser uma cabana, pode ser o

aprendem a validar regras, a dividir as coisas, a esperar por sua vez

vento. Pois, dessa forma impulsiona o pensamento

e a identificar suas emoções. Elas têm a curiosidade natural de quem

simbólico, que é muito importante para o desen-

está descobrindo o mundo à sua volta, e transformam o interesse em

volvimento da imaginação e da criatividade.

atitude investigativa. O brincar vai além da diversão, ele promove a capacidade de pensar das crianças. Quando elas correm ao ar livre, na brincadeira do pega-pega, elas praticam muitas habilidades motoras, como pular, saltar, rolar, correr, etc.

POR ISSO VAMOS PROMOVER O BRINCAR NA ESCOLA, EM CASA, NOS PARQUES, NAS PRAIAS, ENFIM EM TODOS OS LUGARES ONDE A CRIANÇA POSSA TER A SUA INFÂNCIA PRESERVADA! TURMAS *Baby Artes – 6 meses até 1 ano e meio – Sexta-feira, das 9h às 10 horas. *Jardim da infância – 1 ano e meio até 3 anos – De segunda-feira a quinta-feira das 8h30 às 11h30. *Kids - Dos 3 aos 6 anos – Dia de segunda e quarta-feira das 14h30 às 17h30. *Colônia de Férias Endereço: Rua Presidente Kennedy, nº 211 – Barra.

CEP: 40.130-200 Tels.: 71 98889-0717 / 98897-4079 e-mail: contato@arteemcena.art.br Facebook: @arte.cena

68 revista Meu Bebê

www.revistameubebe.com.br 69

Educação

Ballet:

a arte que vai além da dança!

A dança é considerada uma arte em movimento em que prevalece a estética, a beleza e a musicalidade. Ela traz prazer e fortalece os laços de amizade. Há mais de 35 anos, a Etudes reúne tradição e excelência no ensino da dança. Você pode escolher entre as aulas de Ballet clássico ou outras modalidades, como jazz e sapateado, além de artes maciais por Chris Sacramento fotos Gente Miúda

C

omo num passe de mágica, as peque-

a mudar esse quadro. Hoje, ela consegue desenvolver a disciplina

nas viram bailarinas e podem andar na

e a concentração nas aulas de ballet, e acompanhar os exercícios

pontinha dos pés. As aulas de Ballet

propostos pela professora. Percebo que os exercícios lúdicos des-

na Etudes é a forma mais gostosa de

pertam a sua atenção e a motiva em querer continuar. Estou muito

conquistar a atenção delas, pois são utilizadas

feliz com o resultado!”, conta Yêda Nunes, mãe de Duda de 6 anos, e

linguagens simples e objetos do universo infantil.

atualmente aluna da Etudes.

Na escola, a dança assume sua função primordial,

A ludicidade e a arte canalizam a atenção e aguçam o raciocínio

ao unir ludicidade e instrumentos poderosos de

da criançada. “Minha filha aprendeu os primeiros passos, posturas e

aprendizagem. Os benefícios vão além da saúde.

coreografias por meio de brincadeiras e músicas temáticas nas clas-

“Aqui, elas desenvolvem coordenação, musica-

ses de iniciação e no ‘baby class’. O avanço foi também no apren-

lidade e consciência corporal, entendem como

dizado, sedi-

dançar faz bem para a autoestima e ainda forta-

mentando mais

lecem os laços afetivos”, comenta Tissiana Rusch,

naturalmente”,

diretora da Etudes, é filha de bailarina e já dança-

comenta a pro-

va antes de nascer.

fessora univer-

“Duda era muito dispersa, acho que por ter

sitária Marcelle

muita energia ela tinha dificuldade em se con-

Alvarez Rossi

centrar em apenas uma atividade. O ballet ajudou

– 42 anos, mãe

foto divulgação

de Anna Rossi Guimarães, de 07 anos. Há quatro anos, Anna vê no ballet um hobby. Sua mãe é mais feliz em vê-la se apaixonar pela arte que ela mesma praticou na infância.

Yêda Nunes e Dudinha na aula especial do mês das mães

70 revista Meu Bebê

Suzana Rusch e sua filha Tissiana Rusch

Tradição Localizada na Graça, a Etudes reúne tradição e excelência no ensino da dança clássica, cuja diversidade das atividades atendem públicos distintos. As atividades são planejadas para desenvolver potencialidades dos alunos para a arte e para a vida. Compromisso e experiência unem-se ao ambiente acolhedor e familiar: há 20 anos, mãe e filha dividem a gestão. Também bailarina, Suzana Rusch, mãe de Tissiana, possui longo envolvimento com a arte. São mais de três décadas dedicada à formação de bailarinas e profissionais. “Os pais confiam, pois, além dos filhos praticarem atividades saudáveis, aprendem a respeitar o próximo e as diferenças, enquanto compreendem e valorizam a arte”, completa Suzana Rusch.

Alunas da tuminha Primary

MAMÃE ENTRA NA DANÇA A ETUDES É UMA ESCOLA COMPLETA COM ÓTIMA INFRAESTRUTURA E

Aluna Maysa Silva da turminha Primary

Alunas do 1º Grau

“O BALLET É A MINHA PAIXÃO, SOU MÃE E FILHA DE BAILARINA. DANÇO ANTES MESMO DE NASCER”. TISSIANA RUSCH, BAILARINA DE ALMA E DIRETORA DA ETUDES.

AMBIENTE ACOLHEDOR. A ACADEMIA OFERECE ATIVIDADES PARA MÃES E FILHAS, GRANDE DIFERENCIAL PARA QUEM DESEJA FICAR LONGE DOS ENGARRAFAMENTOS. LEILA CAMPOS, DE 41 ANOS É ADMINISTRADORA. “FICO BASTANTE EMOCIONADA NAS SESSÕES ABERTAS PARA MÃES E FILHAS. ELAS TAMBÉM ADORAM!”, COMEMORA. ELA FAZ PILATES ENQUANTO A FILHA LARISSA, DE 11 ANOS SE DIVERTE NA AULA DE BALLET.

Endereço: Rua Santa Rita de Cássia, nº 127 – Graça Tel.: 71 3332-0077/ 71 99125-1483 Instagram: @eucurtoetudes Site: www.etudes.com.br

www.revistameubebe.com.br 71

Décor

SONHO VITORIANO Gosta de temas clássicos? A Mallu Baby traz um belíssimo, com inspirações vitorianas, que encanta pela beleza e delicadeza dos detalhes.

Conheça também o novo showroom e a Mallu Baby Décor – quartinhos exclusivos idealizados em parceria com designers renomados Por Chris Sacramento

D

fotos Gente Miúda

ecorar o quartinho do bebê que está chegando é certamente, o sonho das futuras mamães. Que tal se inspirar nesse projeto encantador da Mallu Baby? “Este é um

modelo clássico, com inspirações vitorianas, e que encanta pela beleza e riqueza dos detalhes”, comenta a diretora da Mallu Baby, Sidna Santiago. Objetos e adornos meigos, casam bem com ar retrô dos móveis. Cada peça é mais mimosa do que a outra: tem anjinhos, laços, quadros e molduras nas paredes expondo lindas roupinhas.

Outro ponto de grande acerto é a iluminação suave em lugares específicos sobre a cama. Esse tipo de iluminação deixa o ambiente muito aconchegante, pronto para um cochilo bem gostoso.

A imponência, outra marca do glamouroso estilo, faz parte da harmonização do espaço: todos os móveis deste primoroso kit quar-

simo enxoval são da Coleção Raabe da Griff Baby Home, os ador-

to, incluindo cômoda e prateleira, são da linha

nos da Kleiner Schein e os ursinhos decorados com primor levam

Majestic Carvalho Bebê da Quater, que possui

a assinatura de Silvia Polito. A poltrona de amamentação (absttato)

acabamento em carvalho Hannover e madeira

é o máximo do aconchego que desejam mamãe e bebê na hora

natural e detalhes em capitonê. Os itens do fofís-

da mamada.

72 revista Meu Bebê

o contexto Esse quartinho encontra inspiração na Rainha Vitória – Inglaterra, meado do século XIX: vintage combina perfeitamente com móveis e utensílios antigos. Já existem no mercado várias opções de papel de parede para quartinhos infantis seguindo essa inspiração com estampas variadas (geométricas, listradas e minimalistas). Nesse quartinho Vitoriano a escolha da estampa floral (em tons pastéis) completa a atmosfera real. Os pontos dourados ajudam a dar essa ênfase, ao mesmo tempo em que equilibra a austeridade do marrom e mantêm o equilíbrio proposto desde o início do projeto.

Novidade A loja brinda as clientes com a mais forte tendência em decoração específica para quartinhos de bebê, a Mallu Baby Décor. Agora, mamães e papais têm à disposição toda a comodidade e conforto de projetos exclusivos, elaborados em parceria com designers renomados. Para comemorar o lançamento do projeto e também do novo showroom, a Mallu Baby realizou um belíssimo chá da tarde. Perdeu?! Não se preocupe, haverá outros encontros! Fique de olho nas redes sociais oficiais e participe!

Instagram: @mallu.baby Tel.: 71 3043-1112 Endereço: Avenida Oceânica, n° 3861 – Ondina, Salvador

www.revistameubebe.com.br 73

Mariana Regueira

@regueiramariana

Linda e superantenada, essa é a pequena Mariana Regueira. Pra lá de estilosa, a minifashionista, de sete aninhos, é modelo profissional e sucesso nas redes. Miss Bahia Baby 2016, Mari coleciona participação em diversos desfiles, eventos profissionais e campanhas publicitárias. A miniblogger tem expertise de gente grande e ainda é ótima aluna, acredita?! “Os boletins de Mari são recheados de 9 e 10”, comemora a mamãe, Michele Regueira. Mariana sonha em ser modelo de passarela e atriz, a família investe em cursos de teatro e dança. Se tornar blogueira foi uma consequência. Vaidosa, Mariana já escolhe o que veste, afinal menina estilosa é ela! Olha só que arraso a pequenina, neste editorial, em que veste modelitos das lojas DUOKids, Mini Kilo e Madaminha Shop.

Por Chris Sacramento fotos Divulgação

>> Looks para vestir e brincar! Na DUOKids você encontra moda infantil e kids, uma imensidão de peças coloridas e superalegres. A Coleção True Colors (da linha Artesanal), por exemplo, é recheada de detalhes que celebram a alegria e a diversidade tão presentes na criançada. Além disso, traz conforto que o dia a dia exige, sem abrir mão da beleza. Aqui, estampas e crianças se misturam perfeitamente, deixando tudo mais divertido. www.duokids.com.br Instagram: @lojaduokids Tel.: 71 99183-7043

Mari veste a lista artesanal da coleção True Colors

>> Celebre os momentos únicos! A Madaminha Shop produz artesanalmente delicados trajes infantis para essas ocasiões especiais: são peças e acessórios refinados e originais carinhosamente pensados para seu pequeno. Além de lindos e confortáveis, os modelos versáteis vão deixar a criançada elegante para ir a casamentos, aniversários e batizados. E você ainda pode adquirir ou alugar os mimos. Agende seu atendimento.

Rua Prof. Martagão Gesteira, nº 339, apto 1101 – Graça.

Instagram: @madaminhashop Tels.: 71 98899-1623 (WhatsApp)

74 revista Meu Bebê

Mari veste um belíssimo dress em jacquard listrado off white e marinho

Look confortável e com a leveza floral

>> A Mini Kilo® é o sonho de consumo da moda infantil. Um verdadeiro self service de roupas, onde você escolhe as peças das araras e bancas nos modelos e na quantidade que quiser e ainda economiza. No formato inovador, a economia pode chegar a 40% – comparado ao método tradicional.

Com modelitos pra lá de lindos e confortáveis encontrados na Mini Kilo, a turminha de 0 a 14 anos vai arrasar. Vale a pena conferir! www.minikilo.com.br Instagram: @minikilo_ laurodefreitasba Tels.: 71 3508-2247/ 99303-0291

Estilosa e antenadíssima, a miniblogueira, Amanda Barbuda, simplesmente adora uma novidade. Com 11 anos, a minifashionista se diverte entre as atividades de modelo, miniatriz e digitalinfluencer. Ela ainda faz cursos de teatro e inglês, e tem agenda lotadíssima de eventos, desfiles e campanhas solidárias que participa com frequência. Com tantos afazeres, sua mãe, Aline Barbuda, explica que todo o envolvimento com o InstaBlog ajudou Amanda a se tornar mais responsável com horários e com a rotina escolar. “Ela também era muito tímida, agora se expressa melhor e está mais segura”, comenta a mãe. Para os cliques desse editorial, Amanda Barbuda posa com combinações maravilhosas das lojas Brinquetê Kids, DUOKids, Mini Kilo e Talkids.

Amanda Barbuda @a m an da b a r b u da

Amanda usa Nana Bacana by Brinquetê Kids

>> A Brinquetê Kids é uma loja multimarcas que, desde 2015, traz novidades e tendências da moda infantil e teen, tudo para deixar a turminha cheia de estilo. Unicórnios, estrelas, corações e quadrinhos são alguns dos elementos que estampam a coleção outono-inverno, com peças que reúnem muito charme e modelagem confortável para garantir que a criançada aproveite a estação com beleza e comodidade.

Intagram: @brinquete_kids Facebook: /BrinquetêKids Tel.: 71 99198-8997

>>Tendências para a criançada também está na Talkids.

Aqui, os pequenos encontram looks versáteis, que fazem combinações incríveis. Moda infanto-juvenil para atender às necessidades das mães e os desejos da garotada.

Além do ótimo atendimento e da variedade de marcas encontradas, há dez anos a loja faz sucesso, pois investe sempre em produtos e coleções incríveis, como os pijamas que brilham no escuro e têm proteção antimosquito.

Instagram: @talkids Tels.: 71 3374-3873 / 99224-4022 www.fb.com/euusoutalkids

>> Sem cair na rotina, com itens bonitos e nada convencionais, na DUOKids você encontra moda infantil e kids, peças coloridas e alegres. A Coleção Mia Maritza traz carinho e criatividade, tecidos leves, divertidos e peças pra lá de diferentes! Afinal, seu pequeno precisa estar sempre na moda, mas ele precisa também de conforto e agilidade que a vida exige.

Amanda veste conjunto da coleção de inverno da Camu Camu

Amanda veste coleção Tropical

www.duokids.com.br Integram: @lojaduokids Tel:. 71 99183-7043

>> A Mini Kilo® marca pela ideia inovadora no mercado de roupas infantis, oferecendo peças multimarcas de primeira linha vendidas no quilo. Aqui, a sua compra se torna uma experiência fantástica: você escolhe os itens mais lindos, pesa e leva! Rápido e simples assim! Dessa forma, as peças incríveis e coloridas ficam super em conta! Sensacional, não é?!

Grandes marcas com os menores preços!

Amanda veste Coleção Mia Maritza

www.minikilo.com.br Instagram: @minikilo_laurodefreitasba Tels.: 71 3508-2247 / 99303-0291

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fotos divulgação

Festa

SWEET MOMENTS

A Sweet organiza cada detalhe com muito carinho e valoriza os laços mais belos que são as relações afetivas. A festinha de Duda na escola foi da LOL Surprise: teve surpresas, decoração com bonecas personalizadas e a felicidade da aniversariante ganhou destaque! Por Redação fotos Divulgação

A

festinha da Sweet é um char-

sonalizados de papel, opções

me à parte. A decoração be-

reaproveitáveis de enfeites e lem-

líssima traz várias bonecas

brancinhas. Na festinha de Duda,

LOL Surprise e outros itens

teve cofrinho estampado com as

supermimosos, formando um ce-

bonequinhas, caixinhas personali-

nário encantador. Os aniversários

zadas, as bexigas foram abolidas

petit nas escolas, como o de Du-

e, em seu lugar, as lanternas japo-

dinha, são minimalistas, feitos com

nesas deixaram o clima mais char-

muito carinho, profissionalismo e

moso. “A festinha na escola, por ser

voltados para a diversão da crian-

menor, permite uma linda conexão

ça. “Sinto que estamos no caminho

entre as crianças, pois é feita para

certo, levando alegria e realizando

o foco ser a diversão delas, não

sonhos. Quando aceitamos um pe-

tendo muitas distrações externas a

dido, o desejo é de que algo espe-

não ser a distração de estar entre

cial se concretize. É assim que nos-

os amiguinhos, que convivem dia-

sos pequenos sonham com suas

riamente”, declara Daiane Mendes,

festinhas, e com a comemoração

também sócia da Sweet.

E mais...

A SWEET ELABORA CONVITES, LEMBRANÇAS E PERSONALIZADOS PARA TODAS AS OCASIÕES, COMO ANIVERSÁRIOS INFANTIS, BATIZADOS, MINIWEDDING, RECEPÇÕES EM MATERNIDADE, CHÁ DE FRALDAS OU LINGERIES E 15 ANOS. * A FESTINHA COMPLETA, A SWEET SÓ REALIZA EM ESCOLAS. >> FAÇA SEU PEDIDO, ACREDITE, E COM CERTEZA VOCÊ E SUA FAMÍLIA TERÃO SWEETS LEMBRANÇAS!

dos 6 aninhos da pequena Duda não foi diferente. Ela sonhou e teve tudo da LOL Surprise", declara com carinho a sócia da Sweet, Patrícia Alban. “Foi emocionante ver a felicidade da minha pequena. Ela amou cada detalhe, se divertiu do início ao fim, e eu só tenho gratidão com a Sweet”, diz a mamãe, Yêda Nunes.

Os detalhes As idealizadoras da Sweet cuidam pessoalmente de cada projeto para torná-los únicos. Cada escolha reforça a preocupação ambiental; copos em acrílico, per-

76 revista Meu Bebê

Instagram:@siga.sweet Patrícia Alban: 71 99990-0528 Daiane Mendes: 71 99696-4020

A digital influencer Enza Di Nuzzo é super atenta e conectada! Diariamente no Instagram, ela compartilha dicas valiosas. É bom ficar de olho, pois a blogueira sugere produtos e serviços bem interessantes, tudo para as mamães vaidosas e que querem ficar antenadas. Ela dá dicas de serviço, gastronomia, alimentação saudável, moda mãe e filha, viagens, comportamento e muitos mais. Então, se você está à procura de mais inspirações bacanérrimas, você precisa seguir o IG agora!

Intagram: @enzadinuzzo Tel.: 71 98112-9939

Cortina Decorativa

Ideal para festas de noivado, casamento, comemorações de aniversário, eventos coorporativos e muito mais. A cortina decorativa dá ao seu ambiente mais charme e glamour. Em Renato Cortinas vocês encontra variadas cores e tecidos. Veja ao lado o exemplo da cortina usada em nosso RMB Fashion Day – material em tecido escuro responsável pelo suspense da passarela, deixando o ambiente ainda mais aconchegante. Entre em contato e escolha o modelo ideal para o seu evento!

foto Gente Miúda

foto On Studio

Dicas da Enza

Renato Cortinas Tel:. 71 98619-1522

Informação, diversão, emoção e muitos mimos para as mamães. Assim foi marcado o 1º Seminário ‘MÃES À OBRA’, evento inédito em Salvador! Saúde, sexo, gestão e empreendedorismo materno fizeram parte da pauta. E ainda teve espaço para falar do que mais interessa, uma boa conversa sobre filhos Por Chris Sacramento fotos Luz D'Olhar Fotografia

abe aquele momento emocionan-

S

Outro ponto alto, sem dúvida,

te e incrível?! Foi assim o nosso

foi a palestra da nutricionista An-

seminário ‘MÃES À OBRA’: uma

drea Burgos. Divertida, ela ani-

rica troca de experiências sobre

mou a plateia com brincadeiras,

maternidade. O Grupo Espaço Mu-

ao tratar do tema-tabu alimen-

sical fez uma linda abertura recep-

tação saudável e possível para

cionando as mamães. Elas passaram

toda a família! Com dicas para

um dia inteirinho no Wish Hotel da

acelerar a vida sexual após a

Bahia, muito atentas e aproveitando

maternidade, Magali Tourinho

cada minuto das palestras. Já deu até

enfermeira e educadora sexual

saudade! Dos conselhos que ficaram?

e Dra. Cristina Sá Oliveira gi-

Manter a agenda em ordem e gerir

necologista, obstetra e terapeu-

bem o seu tempo. Afinal, a hora de

ta sexual da Clínica EMEG)man-

estar com os pimpolhos é sagrada – e

tiveram o clima animado. Para

disso elas não abrem mão!

completar, as mamães conhece-

fotos Luz do Olhar

do Instituto Matern, propôs uma refle-

do a respeito de como conciliar

xão a respeito da maternidade mais

a vida profissional com a vida

leve e possível. O melhor uso do "não"

materna. Ao lado, nossa direto-

na educação infantil foi a proposta da

ra, Yêda Nunes Empresária e

mesa mediada pela jornalista Karina

coach de Mães, Larissa Adami

Araújo do Canal Dona Mamãe, que

idealizadora do Espaço Canguru,

trouxe ainda a colega de profissão,

Aylla Domizio diretora do Assis-

Camila Marinho apresentadora da TV

te Vida, Sara Cerqueira jornalista

Bahia, a psicóloga Tatiana Pedreira,

e empresária, e Luciana Fialho

Jéssica Costa, idealizadora do Institu-

jornalista e youtuber deram de-

to Somos Pais, Rafaela Machado, psi-

talhes das suas experiências.

cóloga infantil e Clara Coelho diretora

As médicas Rita Mira e Juliana

pedagógica do Colégio Miró. O en-

Karaoglan pediatras da Clínica

contro rendeu depoimentos, como

Cemib apontaram indícios que si-

este da mamãe Márcia Motta: “Amei

nalizam a hora de levar a criança

o seminário! Me emocionei, chorei,

ao pronto-socorro.

Um encontro lindo, com temas incríveis! E o melhor, consegui um feedback supercaloroso das mamães que visitaram nosso stand no seminário. Que público especial, um sucesso” Fabiana, proprietária da loja Ponto Corpo Salvador, Lauro de Freitas e Feira de Santana

foto: divulgação

ganharam brindes do Sex Shop.

Um bate-papo leve e diverti-

78 revista Meu Bebê

Estamos muito felizes por, mais uma vez, poder estar presente em uma grande realização de Yêda Nunes. Uma belíssima oportunidade de falar dos nossos produtos e o melhor da nossa marca para mamães de Salvador” Gilberto Britto, gerente Totaline, região Nordeste.

ram vários apetrechos sexuais, e

A psicóloga e escritora, Fernanda Leal

aprendi e me diverti!"

Tivemos um espaço exclusivo das marcas patrocinadoras; Totaline, Natural Gurt e Ponto Corpo.

Agradecemos a parceria!

foto: divulgação

Conteúdo

fala parceiros!

Débora Souza – esquerda – (marketing) em ação da Natural Gurt

Parcerias, mimos e surpresas!

Foi incrível! Mas, o time não estaria completo sem citar, Mallu Baby, Liz, Ettudes, Arcorosê, La Formme, UZA Shoes, Blog Mãe que Lê, Bee Spa Day, Colégio Antônio Vieira, Colégio Miró e laboratório LPC que rechearam nosso encontro de mimos e brindes fantásticos para as mamães. Nosso muito obrigada, foi tudo lindo!

Clara Coelho

Magali Tourinho

Larissa Adami, Aylla Domizio, Yêda Nunes, Sara Cerqueira, Luciana Fialho e Dra. Cristina Sá Oliveira

Karina Araújo

Ana Carolina Soeiro e Luciana Fialho

Dra. Cristina Sá Oliveira

Fernanda Leal

Emília Nunez

Grupo Espaço Musical

Jéssica Costa

Sara Cerqueira, Yêda Nunes e Dra. Cristina Sá Oliveira

Andrea Burgos

Rafaela Machado

Rafaela Machado, Jéssica Costa, Camila Marinho, Yêda Nunes e Tatiana Pedreira

Aylla Domzio

Tatiana Pedreira

Juliana Karaoglan

Sara Cerqueira

Rita Mira

Larissa Adami

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Shopping Meu BebĂŞ

80 revista Meu BebĂŞ

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Mamãe de primeira viagem

// por Luciana Fialho*

Pequeno hóspede J

á chego com novidade: a mãe

bonitão, mas em compensação

que vos escreve será de se-

tem celulite por todo lado, e para

gunda viagem em breve e

quem queira, como na primeira

agora com canal no YouTube.

gestação. As fotos acabam me

Pequeno Hóspede nasceu para

favorecendo porque o abdome

registrar relatos da maternidade e

sempre foi organizado. Mas não

trocar ideias. Vai lá que o conteú-

se engane, o culote tá o dobro

do está muito legal!

do tamanho.

Contando um pouquinho sobre

Fora todas as nossas transfor-

a minha segunda gestação, enjoei

mações físicas, somos tomadas

menos nos quatro primeiros me-

por um turbilhão de diferentes

ses, a barriga cresceu mais rápido

emoções. Tem sorriso, mas tem

(muito mais rápido!), o quadril tam-

cansaço. Tem alegria, mas tem so-

bém (se é que algum dia ele vol-

lidão. Tem certeza, mas tem mui-

tou pro lugar depois de Guido), a

tas dúvidas. Tenho aprendido que

azia começou mais tarde e o can-

a maternidade é um grande desa-

saço também. A fome ficou inter-

fio de descobrirmos e conviver-

minável e o desejo por feijão só

mos com várias versões de nós,

aumentava. O meu cabelo ficou

todos os dias. Um beijo grande!

*Luciana Fialho é mãe de Guido, à espera de Gael, jornalista, relações públicas. Instagram: @lucianafialho

Fotos: @mariguimafotografia

Tudo para sua festa Quer montar uma festinha linda? Na loja Ponto das Festas você encontra o que há de mais novo e diferente, desde os descartáveis até as peças decorativas mais sofisticadas. Lembranças, acessórios, fitas, apliques, flores permanentes, resinas, MDF e cerâmicas das mais diversas cores e modelos. O impossível é não montar uma linda decoração com essa variedade de produtos.

fotos: divulgação

Instagram: @lojapontodasfestas • Tel.: 71 3042-5430 • Endereço: Rua do Imperador, 91 – Mares

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