BeautyCycling Magazine
|
HERFST2014
“Fvoor
ietsadvies
vrouwen
BeautyCycling
sinds
2011.
Editorial “
Al
weken
ben
ik
op
zoek
naar
een
goed
sportritme
voor
de
winter
en
het
lijkt
erop
dat
ik
mijn
draai
heb
gevonden.
Geen
karate
en
ook
niet
bankdrukken
in
de
sportschool,
maar
fietsen.
Binnen,
maar
vooral
buiten!
De
herfst
is
niet
meer
te
ontkennen,
al
zijn
er
dagen
die
opvallend
veel
weg
hebben
van
een
mooie
lentedag
in
april.
Ik
kan
niet
anders
dan
daarvan
genieten! Mijn
oude
Stevens
Impala
is
omgedoopt
tot
‘winterfiets’,
met
half
normale
&
half
spd
pedalen
en
‘winte 25mm
buitenbanden
voor
wat
comfort.
Om
lekker
op
te
toeren
buiten
de
komende
maanden.
De
Tacx
trainer
is
binnen.
Daar
gaat
mijn
nieuwe
Specialized
Amira
in
overwinteren.
Het
sportschool
abonnement
is
opgezegd
en
aan
een
mountainbike
wordt
hard
gesleuteld.
Genoeg
keuze!
Regent
het
dan
wordt
het
een
uurtje
trappen
voor
de
TV,
bij
sneeuw
is
het
he simpel:
mountainbiken
door
het
bos.
En
als
de
zon
schijnt?
Dan
pak
ik
mijn
oude
geliefde
racefietsje
om
een
mooie
zondagochtend
rit
te
maken
door
de
duinen.
Die
laatste
is
overigens
mijn
favoriet. Micaela
Romani Directeur
BeautyCycling
|
Fietsadvies
voor
vrouwen
Inhoud You
are
a
beauty
with
a
bike 86.000
km
Inspiratie Buiten
Spelen
Bike
Layer
Guide Herfst
How
to Is
jouw
schatje
klaar
voor
haar
winterslaap?
Workshop MTB
pech
onderweg
&
onderhoud
BeautyCycling
test Giro
Civila
&
Tacx
trainer
Next
edition BeautyCycling|WINTER2015
BeautyCycling
|
HERFST2014
You
are
a
beauty
with
a
bike 10
dagtochten 1000
km 86
dames
op
de
fiets Samen
is
er
86.000
km
gereden
dit
seizoen 12
dames
hebben
leren
sturen,
remmen,
schake- len
en
in
een
groep
rijden
tijden
de
basisclinic 18
dames
weten
hoe
ze
een
lekke
band
moeten
vervangen
dankzij
de
workshop
pech
onder- weg 3
dames
hebben
uit
enthousiasme
een
nieuwe
racefiets
aangeschaft 1
rit
was
bijzonder
popu- lair:
Rapha
Women’s
100
BeautyCycling
|
HERFST2014
“
Tekst:
Micaela
Romani
Buiten spelen
BeautyCycling
|
HERFST2014
Het
is
fris
en
ook
wel
eens
heel
erg
nat,
er
liggen
bladeren
op
de
weg
en
het
is
vroeg
donker.
Maar
mag
dat
je
weerhouden
om
een
mooie
rit
te
maken
op
de
fiets?
Nee,
natuurlijk
niet!
Buiten
fietsen
in
de
herfst-
en
wintermaanden
is
fantastisch!
wintermaande Zo
‘bikkel’
als
je
bent
in
de
zomermaanden
door
ruim
2000
km
weg
te
trappen,
zo
stoer
kun
je
ook
zijn
in
de
winter.
Dat
kan
natuurlijk
op
een
moun- tainbike
of
je
blijft
lekker
op
je
racefiets
rijden.
BeautyCycling
|
HERFST2014
Grip
op
de
weg
Bladeren
en
nat
asfalt
De
meeste
dames
rijden
op
23mm
Fietsen
op
nat
asfalt
of
met
bladeren
Fietse
buitenbanden
op
hun
racefiets.
Herfst
bedekte
bochten
doorsturen
kan
is
een
mooie
periode
om
je
buiten-
gewoon
op
je
racefiets.
Je
hoeft
niet
banden
te
controleren.
Is
het
loop-
bang
te
zijn
dat
je
bij
de
eerste
de
vlak
inmiddels
vierkant?
Dan
is
het
de
beste
hoop
prachtig
oranje-bruin
hoogste
tijd
voor
nieuwe
buitenban-
gekleurde
bladeren
onderuit
gaat.
den.
Advies
is
om
direct
25
mm
bui
Pas
wanneer
je
te
hard
rijdt
wordt
tenbanden
aan
te
schaffen,
wanneer
het
gevaarlijk.
Datzelfde
geldt
voor
he
je
de
hele
winter
wilt
doorfietsen
op
je
een
nat
wegdek.
Houd
in
gedachte
racefiets.
Simpelweg
omdat
je
com-
dat
je
een
iets
langere
remweg
hebt.
fortabeler
rijdt,
er
een
minder
grote
Verder
is
het
belangrijk
dat
je
fietst
kans
is
op
een
lekke
band
en
je
meer
zoals
je
dat
altijd
al
hebt
gedaan.
Blijf
grip
hebt
op
de
weg!
ver
voor
je
kijken,
houd
het
verkeer
in
de
gaten
en
bovenal:
geniet
van
de
omgeving! omgeving
BeautyCycling
|
HERFST2014
MTB-en
in
het
bos
Wat
trek
je
aan
Zet
je
liever
je
racefiets
op
zolder
en
Ze
Oke,
je
hebt
een
keuze
gemaakt:
Oke
ga
je
op
je
mountainbike
de
winter
doorfietsen
op
de
racefiets,
moun-
door,
dan
is
het
aan
te
raden
deze
tainbiken
of
op
een
home
trainer
eerst
goed
na
te
kijken.
Je
hebt
voor
de
buis.
Een
combinatie
van
deze
vermoedelijk
al
een
tijdje
niet
die
drie
kan
natuurlijk
ook.
De
laatste
gebruikt.
Zitten
alle
onderdelen
categorie
dames
krijgen
geen
kle-
goed
vast,
hoe
staat
het
met
de
dingadvies,
behalve
dat
het
handig
quick
release
van
je
wielen,
werken
quic
is
om
iets
luchtigs
aan
te
trekken
dat
de
remmen
nog
naar
behoren
en
het
vocht
goed
opneemt
en
door-
schakelt
alles
soepel.
Twijfel
je?
Geef
laat
naar
buiten.
Op
een
home
je
mountainbike
een
onderhouds-
trainer
heb
je
het
in
no-time
of
winterbeurt
bij
een
wielerspe-
ontzettend
warm!
Door
naar
de
ciaalzaak
bij
jou
in
de
buurt.
buiten
spelende
ladies.
Wat
trek
je
aan?
Uit
het
raam
kijken
helpt
vaak
al
in
het
maken
van
de
juiste
keuze.
Check
ook
de
weersvoorspelling
goed
voordat
je
vertrekt.
Is
er
regen
voorspeld,
gaat
het
hard
waaien,
voorspeld wat
is
de
temperatuur,
etc.
BeautyCycling
|
HERFST2014
“
Advies
is
om
altijd
met
laagjes
te
werken.
Kies
voor
een
ondershirt
dat
je
lichaam
warm
houdt
gevolgd
door
een
isolerende
laag
met
lange
mouwen.
Is
het
een
heel
frisse
dag
of
staat
er
veel
wind,
dan
bestaat
je
buitenste
laag
uit
een
wind-
en
waterdicht
fietsjack.
Verder
heb
je
wate een
lange
(gevoerde)
broek
nodig.
Hierin
is
in
de
winkel
erg
veel
keuze.
Zo
kun
je
een
lange
broek
zonder
zeem
óver
je
korte
broek
met
zeem
aantrekken
of
je
gaat
voor
een
lange
winterbroek
inclusief
zeem.
Deze
winterbroeken
bestaan
ook
Deze met
winddichte
vlakken.
In
de
herfst
soms
een
beetje
te
warm,
in
de
winter
heerlijk!
Je
hoofd
en
handen
houd
je
warm
door
een
mutsje
onder
je
helm
te
dragen
en
hand- schoenen
met
lange
vingers.
Ook
overschoentjes
zijn
geen
overbo- dige
luxe
in
de
herfst
en
winter!
Schijnt
de
zon,
kies
dan
voor
een
zonnebril
met
donkere
glazen.
Ga
je
het
bos
in
op
je
mountainbike,
dan
kan
het
iets
donkerder
zijn
en
werkt
een
bril
met
oranje
of
gele
glazen
het
beste.
Een
regenachtige
dag
vraagt
om
een
bril
met
transparante
glazen.
//
B
I
K
E
L
A
Y
E
R
G
U
I
D
E
H
E
R
F
S
T
Thermo
basislaag Isolerende
tussenlaag Beschermende
wind-
en
waterdichte
buitenlaag Handschoentjes
en
overschoentjes Helm
+
bril
met
donkere
of
oranje/gele
glazen Lange
of
3/4
wielerbroek
BeautyCycling
|
HERFST2014
“ Is
jouw
schatje
klaar
voor
haar winterslaap?
Technisch
column
van
Daniël
Coutinho Eigenaar
FIETS
met
KENNIS www.fietsmetkennis.nl
Wat
een
zomer
hebben
we
gehad
zeg.
De
zon
heeft
heel
wat
uren
gemaakt,
maar
de
herfst
gaat
helemaal
de
boeken
in
als
een
bijzonder
warme
periode.
Dit
resulteerde
in
flink
wat
extra
kilometers
die
zijn
afgelegd
op
de
racefiets.
Maar
nu
is
het
toch
echt
tijd
voor
een
nieuw
seizoen.
Voordat
jouw
racertje
de
schuur
in
gaat
en
plaats
maakt
voor
broertje
de
MTB,
heeft
ze
natuurlijk
wel
wat
extra
liefde
verdiend...
Begin
bijvoorbeeld
eens
met
een
Ga
gerust
met
je
spons
over
haar
zachte
spons,
een
emmertje
warm
stuur
en
vergeet
je
zadel
niet.
Juist
water
met
handzeep
en
ga
haar
dat
onderdeel
wat
je
het
hele
seizoen
eens
flink
soppen.
Zachtjes
kun
je
de
heeft
gedragen,
tot
flinke
doorzitplek-
restanten
van
die
plakkerige
ener-
ken
aan
toe,
stond
voor
je
klaar.
Een
giedrank
van
je
onderbuis
afboenen.
extra
boen
over
je
zadel
als
bedankje
Zachtjes
en
met
voldoende
water
kan
natuurlijk
geen
kwaad.
spoel
je
je
spons
regelmatig
uit
om
spoe te
voorkomen
dat
het
zand
krassen
maakt
op
haar
lak.
BeautyCycling
|
HERFST2014
Voor
je
spons
is
een
goede
harde
Jullie
waren
ook
dit
seizoen
weer
de
borstel
in
de
plaats
gekomen.
Je
beste.
Nu
is
ze
wel
klaar
en
zo
goed
schatje
heeft
plaats
genomen
tegen
als
schoon,
zodat
ze
na
een
goede
de
muur
en
kijkt
je
liefdevol
aan
met
douche
en
verlost
van
al
het
sop
haar
tandwielen
en
ketting.
rustig
kan
drogen
in
je
garage,
kel- derbox
of
het
liefst
bij
je
thuis
aan
de
Met
de
borstel
beweeg
je
met
grote
Me
muur.
streken
langs
haar
achterste
tand- wielen
die
vrolijk
met
je
mee
naar
De
volgende
dag
smeer
je
met
liefde
achteren
draaien,
maar
bij
de
be-
al
haar
schakelpunten
in
van
top
weging
naar
voren
van
zich
afbijten.
tot
teen.
Vergeet
de
scharniertjes
Dit
herhaal
je
liefdevol
totdat
de
van
haar
hendels,
remmen
en
de-
ketting
en
al
haar
achterste
tanden
railleurs
niet.
De
ketting
geef
je
wat
goed
schoon
zijn.
Nu
verhoog
je
het
extra
smeermiddel
met
teflon
door
ritme
door
haar
in
een
ander
verzet
haar
aan
de
kant
te
smeren
die
haar
te
zetten
en
dit
alles
nogmaals
te
her-
tanden
raakt.
Een
aantal
rondjes
gun
tande
halen.
je
haar
bij
elke
schakel
een
drup- peltje
olie,
die
vervolgens
na
wat
Haar
voortandwielen
verdienen
freewheelen
met
een
schone
doek
natuurlijk
minstens
diezelfde
behan-
weer
verwijderd
worden.
deling
want
je
hebt
ze
het
hele
seizoen
door
weer
en
wind
af-
Je
schatje
is
klaar
voor
haar
gebeund,
om
maar
de
eerste
te
zijn
winterslaap.
Broertje
de
MTB
staat
te
boven
op
de
berg,
of
aan
het
eind
popelen
om,
elke
keer
dat
het
regent
van
de
straat
waar
de
met
je
mee
of
vriest,
je
de
weg
naar
buiten
te
reizende
vrienden
het
af
hebben
leiden.
EN
JIJ
VOLGT
gelegd
tegen
jou
en
je
schatje.
GEHOORZAAM.
// Daniël
Coutinho Eigenaar
FIETS
met
KENNIS
BeautyCycling
|
HERFST2014
Gespot online WE
ARE
TRAFFIC www.wearetraffic.de
Fotografie
project
“WE
ARE
TRAFFIC”
is
een
voortdurende
fotoserie
bestaande
uit
portretten
van
in- woners
van
Hamburg
en
hun
geliefde
fiets.
BeautyCycling
|
HERFST2014
BeautyCycling
|
HERFST2014
Workshop MTB
pech
onderweg
&
onderhoud
Voor
dames
die
met
regelmaat
met
hun
geliefde
mountainbike
op
pad
zijn
is
er
een
workshop
pech
onderweg
en
onderhoud.
Simpelweg
om
je
de
belangrijkste
technische
kennis
van
jouw
MTB
bij
te
brengen.
Je
leert
wat
je
moet
doen
bij
pech
onderweg
om
zo
veilig
het
bos
uit
te
komen.
Bij
een
mountainbike
komt
ook
onderhoud
kijken
en
daarin
word
je
vak- kundig
bijgestaan
tijdens
de
workshop.
Zodat
je
het
hele
seizoen
kunt
genieten
op
je
stoere
MTB!
Praktische
informatie Datum
Zondag
14
december
2014
Tijd
14.00
-
17.00
uur
Locatie
Werkplaats
-
Waterpas
88b,
Den
Haag
Kosten
55,-
euro
p.p.
Thema’s
Pech
onderweg
&
onderhoud
Aanmelden
beautycycling.nl/workshop-mtb
BeautyCycling
|
HERFST2014
BeautyCycling
is
aan
het
testen Giro
Civila
Komen
maanden
testen
we
bij
BeautyCycling
de
Giro
Civila
fietsschoen
voor
dames.
Op
de
mountainbike
én
in
commute
ritten
op
de
racefiets.
De
review
verschijnt
eind
januari
op
beautycycling.nl
BeautyCycling
|
HERFST2014
Ook
een
review
van
een
Tacx
trainer
vind
je
eind
januari
op
beautycycling.nl.
Daar
moeten
we
natuurlijk
eerst
even
op
fietsen...
in
de
woonkamer!
Indoor
cycling
test
in
de
woonkamer Tacx
trainer
BeautyCycling
|
HERFST2014
Colofon BeautyCycling
Magazine
is
een
digitaal
magazine
voor
op
je
tablet
of
smartphone.
Het
magazine
komt
4
keer
per
jaar
uit
en
zit
vol
inspiratie
artikels,
fietstips,
technische
kennis
en
product
reviews.
Om
lekker
te
lezen
op
de
bank
onder
het
genot
van
een
kopje
thee!
Uitgever: Micaela
Romani Art
direction: Romani
Communications
|
New
Media
Agency Redactie: Micaela
Romani Daniël
Coutinho Fotografie: Bert
Romani unsplash.com wearetraffic.de
BeautyCycling
|
HERFST2014
Next
edition
BeautyCycling
|
WINTER2015 Lancering:
15
februari
2015
BeautyCycling
|
HERFST2014
www.beautycycling.nl