Adicción a la tecnología

Adicción a la tecnología Conocer los riesgos de adicción a la tecnología y aprender a identificar los casos que puedan producirse.

Uso excesivo, abuso o adicciรณn a las TIC Uso excesivo o indebido que conlleva perjuicios sociales o incumplimientos de las obligaciones.

Consecuencias

Puede tener múltiples y variadas consecuencias de tipo psicológico, social y fisiológico.

Señales de alarma

Aquéllas que pueden llamar nuestra atención sobre ese comportamiento excesivo.

Medidas de prevención podemos tomar

Familias y educadores pueden poner en marcha medidas para prevenir el uso inadecuado de las TIC y las conductas adictivas .

Consecuencias Son múltiples y variadas de tipo psicológico, social y fisiológico.

Psicológicas

Depresión, inestabilidad emocional, irritabilidad, agresividad, incapacidad para controlar los impulsos, preocupación constante.

Sociales

Incumplimiento de obligaciones, conflictos escolares y/o familiares, aislamiento social, focalización en torno a la adicción, problemas económicos o legales.

Fisiológicas

Cansancio, sueño, sedentarismo, obesidad, fatiga ocular y mental, dolor de cabeza, alteración inmunitaria. Desnutrición.

Señales de alarma

Pueden llamar nuestra atención sobre ese comportamiento excesivo y son fácilmente extrapolables al uso excesivo de las nuevas tecnologías: Angustia y ansiedad si no se puede utilizar el teléfono.

Excesiva dedicación a la comunicación virtual.

Consultar el dispositivo es lo último y lo primero que se hace cada día.

Perder la noción del tiempo.

Consultar cualquier novedad como urgente.

Aislamiento del entorno.

Medidas de prevenciĂłn que podemos tomar

Familias y educadores pueden poner en marcha medidas para prevenir el uso inadecuado y las conductas adictivas relacionadas con las tecnologĂ­as.

EnseĂąar y pactar un uso responsable de las TIC. Establecer un horario limitado para su uso.

Promover y reforzar otras conductas de ocio.

Gracias

Adicción a la tecnología (2ª edición) NOOC INTEF #AdiccionDIG