¿Dónde habita mi sexualidad? Pistas para adolescentes
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AL ESPACIO PARA INGRESAR S DERECHOS O L A S E N IO C A 1. APROXIM
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¿Sabías que la capacidad plena de ejercer los derechos se reconoce como ciudadanía, y es lo que nos permite el reconocimiento de límites y responsabilidades?
IGNI A LA D
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GUAL A LA I
D er e c h o
Los derechos son sentimientos que aprendes a través de la vida durante tu crecimiento. Desde la infancia nos vamos ejercitando en la vivencia y aprendizaje de los derechos, a través de las palabras, los abrazos, las ausencias, la ternura, es decir todas las vivencias y las relaciones que experimentamos con los otros y las otras (en la familia, en la escuela, en el barrio, en la calle, con los vecinos).
D er o e h c e Der ch o
Tu compromiso frente a los derechos es conocerlos, vivirlos y exigirlos.
DAD
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IDA A LA V
D IBERTA L A L A
La vivencia de los derechos es lo que nos hace libres y autónomos. Es muy importante entonces que todos y todas, niños, niñas, adolescentes, adultos y adultas comprendamos profundamente que los derechos empiezan por UNO. Que todos los derechos, a la vida, dignidad, igualdad y libertad, son fundamentales para el ejercicio de la vida y la sexualidad. Para vivir conscientemente los derechos humanos y los derechos sexuales y reproductivos, debemos comprender que todos y todas los merecemos por el solo hecho de ser seres humanos. Para ello necesitamos conocernos, reconocernos, saber quiénes somos y valorarnos a nosotros mismos y a nosotras mismas. Los derechos sexuales y reproductivos no son derechos nuevos, son los mismos derechos humanos aplicados a las vivencias de hombres y mujeres en los aspectos de la vida sexual y reproductiva. Para que los derechos se conviertan en una vivencia legítima, deben cumplir con las siguientes características: universalidad, indivisibilidad, irrenunciabilidad, interdependencia e interrelación. Con tu facilitador o facilitadora vas a ampliar estos conceptos, sin embargo podrías ir pensando qué significan estas palabras para ti.
Para que puedas comprender los derechos, te proponemos que trabajes los ejercicios desde tu corazón, desde tus recuerdos como niño, niña o adolescente. Re-descubrir cómo fue esa vivencia con tus derechos te ayuda a re-pensar y re-significar el sentido de tenerlos, vivirlos y exigirlos.
¿Dónde habita mi sexualidad? Pistas para adolescentes
DERECHOS HUMANOS
DERECHO A LA VIDA Todas las personas tienen derecho a ser y a existir (artículo 11 de la Constitución colombiana), y por lo tanto a que se les respete su vida. Forman parte de este derecho: la salud, la nutrición, la recreación, la vivienda y las demás condiciones de seguridad e integridad física, psíquica y social a que tienen derecho las personas, hombres y mujeres, en las diferentes etapas de su ciclo vital. DERECHO A LA IGUALDAD Significa que TODOS y TODAS SOMOS de manera simultánea: • IDÉNTICOS porque somos seres humanos. Eso nos hace iguales ante la sociedad y las leyes. • SEMEJANTES: porque los seres humanos hombres tienen cuerpos de formas y funciones similares, pero no idénticos, a las formas y funciones de los seres humanos mujeres; por ejemplo, los órganos genitales y las hormonas. Lo mismo pasa con los seres humanos niños, niñas y adolescentes que se parecen pero no son iguales a los y las adultas. • DIFERENTES: porque como individuos, somos seres humanos únicos e irrepetibles. Yo soy YO. DERECHO A LA LIBERTAD Es la capacidad de decidir, fruto del conocimiento, la voluntad, la capacidad racional y el reconocimiento de los límites que tienen las personas. El ejercicio de los derechos ligados a la libertad está limitado por el ejercicio de los derechos y las libertades de las otras personas, y ajustado al orden jurídico permanente que define los límites y las normas. DERECHO A LA DIGNIDAD Es el principio fundamental de todos los derechos. Es la condición que nos hace humanos, únicos e irrepetibles. Nos hace diferentes de los demás seres vivos de la naturaleza. ES LA CAPACIDAD DE AUTODETERMINARME Y NO SER OBJETO DE OTRO O DE OTRA.
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DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
ALGUNAS FORMAS COMO SE VULNERAN COTIDIANAMENTE
La vida de las personas no puede someterse a riesgo de muerte por el ejercicio de su sexualidad o su reproducción.
Frecuentes actos de violencia física y emocional contra niños, niñas y mujeres.
Ninguna persona puede ser discriminada por: • Condición de sexo: hombre o mujer. • Condición de género: femenina o masculina. • Opción sexual: heterosexual, homosexual, bisexual. • Condición de salud: vivir con VIH o con SIDA. Hombres y mujeres Tienen derecho a ser informados sobre todos los aspectos de la sexualidad y la reproducción. Gozar de servicios de salud oportunos, de calidad y libres de riesgo. Decidir, optar y ejercer con autonomía su sexualidad y reproducción: • Elegir si tiene o no relaciones sexuales. • Elegir con quien tiene relaciones sexuales, de acuerdo con su orientación y preferencias. • Elegir el tipo y el fin de la práctica sexual (goce, comunicación o procreación). • Decidir si quiere o no tener hijos, cuántos quiere y el tiempo entre cada uno. • Decidir en qué momento y qué tipo de métodos anticonceptivos usar. Ejercer la sexualidad y la reproducción desde las propias decisiones. No ser utilizados por otras personas para su placer sexual ni sus necesidades reproductivas. TODO ACTO DE LA SEXUALIDAD Y DE LA REPRODUCCIÓN ES ÍNTIMO, INDIVIDUAL Y VOLUNTARIO.
Las mujeres se siguen muriendo por causa del embarazo o del parto. El homicidio por motivos sexuales o reproductivos. Falta de información completa y clara sobre sexualidad a los niños, niñas y adolescentes. Solicitar pruebas de embarazo o de VIH para acceder a un empleo. Despedir a una niña del colegio por estar embarazada. Despedir a una persona del empleo o del colegio por ser homosexual. Discriminar a las personas que viven con VIH o con SIDA. Ser forzado o forzada por otra persona – aunque sea la pareja– a tener relaciones sexuales. No permitir que las mujeres utilicen anticonceptivos. Utilizar a los niños, las niñas, o a cualquier ser humano para el comercio sexual. Utilizar el poder de la autoridad o de la fuerza para obligar a otra persona a actuar contra su voluntad. EN GENERAL TODO ACTO QUE VULNERE LA DIGNIDAD HUMANA
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PARA CONOCER EL ESPACIO
La vivencia de los derechos es lo que nos hace libres y autónomos. Es muy importante entonces que todos y todas, niños, niñas, adolescentes, adultos y adultas comprendamos profundamente lo que implica ejercer cada uno de los derechos, que hacen de la vida y las relaciones humanas una construcción ética posible.
RECUERDA Tus inquietudes y reflexiones del Ejercicio 19, las vas a compartir en el TALLER 1 CUERPO Y DERECHOS
“Tener una vida sexual plena es un DERECHO FUNDAMENTAL y por eso debe ser considerado un derecho humano básico.”14 Para una vivencia integra de la sexualidad, es fundamental comprender lo que significa libertad y autonomía.
EJERCICIO 19: Aprendiendo los derechos
Para actuar en libertad y con autonomía no es suficiente “querer experimentar”, “saber qué se siente”, o “hacerlo porque quiero”, es necesario partir del deseo y la voluntad, pero es fundamental, además, tener información en cantidad y calidad suficientes para enriquecer la capacidad de razonar, ya que sólo de ésta manera se puede llegar al reconocimiento de los límites de la acción, lo que implica asumir responsabilidades.
Muchos padres y madres, docentes, amigos y amigas, tienen relaciones con niños, niñas y adolescentes, basadas en gritos, regaños, amenazas, etc., condiciones que generan miedo, inseguridad y sub-valoración. Cada uno de los ejercicios que te proponemos te ayudarán a reflexionar sobre cómo es o fue la vivencia de esos derechos.
Siempre estás en tu derecho de conocer, comprender, practicar y defender los derechos que hacen de la vida, la sexualidad y las relaciones contigo mismo y con los demás una experiencia humana equitativa y digna. El disfrute de la igualdad, la dignidad, la libertad y la vida son búsquedas y conquistas necesarias, que van más allá de una ley o un decreto.
Para tu cuaderno y tu corazón 1. Lee el relato “La cultura del terror 2”. 2. Dibuja en tu cuaderno el cuadro que se encuentra al final del relato.
Por ello es necesario e importante que conozcas y reflexiones sobre la importancia de poner en práctica en la vida cotidiana los derechos entre ellos los sexuales y reproductivos.
3. Marca con una equis (X) si has vivido alguna de las situaciones que aparecen allí. 4. En la Columna 1 escribe situaciones nuevas que vivas ahora y que no estén en el relato. 5. Trabaja las columnas 2 y 3.
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Manual 1 Sexualidad y salud reproductiva, serie Trabajando con hombres jóvenes, Brasil 2001, página 34.
¿Dónde habita mi sexualidad? Pistas para adolescentes
(Continuación del EJERCICIO 19)
LA CULTURA DEL TERROR 2 La extorsión (chantaje), el insulto, la amenaza, el coscorrón(cocotazo), la bofetada (cachetada), la paliza (palera), el azote, el cuarto oscuro, la ducha helada, el ayuno obligatorio, la comida obligatoria, la prohibición de salir, la prohibición de decir lo que se piensa, la prohibición de hacer lo que se siente y la humillación pública,
son algunos de los métodos de penitencia y tortura tradicionales en la vida de familia. Para castigo de la desobediencia y escarnio de la libertad, la tradición familiar perpetúa una cultura del terror que humilla a la mujer, enseña a los hijos a mentir y contagia la peste del miedo. Los derechos humanos tendrían que empezar por casa...” 15
Escribe las situaciones nuevas (1)
¿Quién nos hace esto?(2)
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¿A quién le hago esto? (3)
Tomado de: El libro de los abrazos, Eduardo Galeano, Tercer Mundo Editores, Bogotá, 1996.
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RECUERDA
Cuando hayas terminado el cuadro observa y reflexiona: 1. En tu vida cotidiana se reproducen las formas de vulneración de los derechos y haces parte de la cadena de vulneraciones: “a mí me hacen, yo hago”. 2. ¿Cómo puedes trabajar para que no te vulneren, ni vulneres los derechos de los demás? 3. ¿Qué aprendizaje te dejó este ejercicio? 4. ¿Qué sentimientos te recordó? 5. En la familia, en la escuela ¿qué situaciones te hacen revivir esos sentimientos? Escríbelas. 6. Escribe al menos un propósito que desde tu comportamiento ayude a romper la cadena de vulneración de los derechos humanos con tu familia, amigos, amigas, vecinos, vecinas.
Tus inquietudes y reflexiones del Ejercicio 20, las vas a compartir en el TALLER 2 ASÍ VIVIMOS LOS DERECHOS
EJERCICIO 20: ¿Eres libre? Todos los días, y en distintos lugares del país, se vulneran permanentemente el derecho a la vida, la igualdad, la dignidad, la libertad, debido a las condiciones de violencia, discriminación, desplazamiento y maltrato que viven muchos niños, niñas, adolescentes, adultos y adultas. Desde ahora tú puedes convertirte en practicante, defensor o defensora de los derechos, por ello te invitamos a reflexionar permanentemente sobre las vivencias actuales para que puedas transformarlas. Este ejercicio nos ayuda a reflexionar sobre ¿por qué aprendimos el miedo a la libertad? Lee el siguiente cuento:
¿Dónde habita mi sexualidad? Pistas para adolescentes
“Una mañana nos regalaron un conejo de Indias. Llegó a casa enjaulado. Al mediodía le abrí la puerta de la jaula. Volví a casa al anochecer y lo encontré tal como lo había dejado: jaula adentro, pegado a los barrotes, temblando del susto de la libertad. (El miedo).16
Para tu cuaderno y tu corazón A partir de la lectura de este cuento piensa en los siguientes aspectos: 1. Por unos minutos cierra tus ojos y piensa en qué momentos o situaciones de tu vida has estado o te has sentido como el conejo de esta historia. Escríbelos.
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Tomado de: El libro de los abrazos, Eduardo Galeano, Tercer Mundo Editores, Bogotá, 1996.
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2. De esos momentos que recuerdas, evalúa si esa vivencia te vulneró algún derecho. Escribe cuál derecho crees que te ha vulnerado. 3. Cuando te reúnas con tus amigos y amigas proponles contar una historia en la que consideren que les vulneraron ese derecho. ¿Cómo lo resolvieron? ¿Qué hacer para que no se repita en el futuro? 4. ¿Qué mensaje te dejó ese cuento?
Notas para el alma “Nada es más difícil que reconocer la libertad del otro, sobre todo cuando el otro es una persona que se ama y se desea”. Octavio Paz
o n ie t im e s l t e n e o h s “Derec d a ie r a d r b r a it a e la n que se opo del p oder” . ejía Mejía Luzz M aryy Lu Mar M
Amigo: es alguien que quiere que a uno nunca le pase algo malo, que todo el tiempo esté alegre y nunca triste/ Sergio España15 años Soledad- Curay Tumaco
Hija: es una persona importante para los padres. Carlos Alfredo Cuesta Melo10 años Jardín Chocó
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MUY IMPORTANTE Para hacer uso del derecho a la libertad es necesario pensarse como ser humano en relación con otros, conocer los límites, desarrollar la capacidad de discernir, de reflexionar y de argumentar; esto nos permite decidir conscientemente.
Para que la vivencia de la sexualidad y de los derechos sexuales y reproductivos sea enriquecedora en tu proceso de desarrollo humano, debes ser consciente de las decisiones que tomas cuando: eliges las maneras de amar, de expresar tus afectos, de relacionarte con otros y otras, de tener o no tener relaciones sexuales, cómo tenerlas (orientación o preferencia sexuales), el tipo de práctica sexual de tu agrado, cuándo y en qué momento usar métodos anticonceptivos, qué tipo de relación de pareja quieres construir.
RECUERDA Tus inquietudes y reflexiones del Ejercicio 21, las vas a compartir en el TALLER 3 MI PAREJA DE LOS DERECHOS
EJERCICIO 21: ¿Derechos por todos lados?
Para tu cuaderno y tu corazón Este ejercicio te ayuda a identificar cómo se pueden practicar los derechos. 1. Dibuja en tu cuaderno el cuadro que aparece a continuación. 2. Debajo de cada escenario (familia, escuela, pareja, amigos, amigas), escribe cómo se practica el derecho a la libertad en la familia, en la escuela, en la pareja, con los amigos y amigas; haz lo mismo con los otros tres derechos. Puedes expresar por lo menos dos ideas, si tienes más, escríbelas. 3. Cuando desarrolles todo el cuadro, analiza si esas ideas, que son expresiones de los derechos, se practican o no y si tú las practicas. 4. ¿Qué o quién impide que esos derechos sean realidades en tu vida? 5. Puedes pintar imágenes que representen los derechos. Derechos
Escenarios para la práctica de los derechos Familia
Libertad Igualdad Dignidad Vida
Escuela
Personas que te atienden en los centros de salud
Pareja
Amigos, amigas
¿Dónde habita mi sexualidad? Pistas para adolescentes
RECUERDA Tus inquietudes y reflexiones del ejercicio 22, las vas a compartir en el TALLER 3 MI PAREJA DE LOS DERECHOS
EJERCICIO 22: Esto es entre tú y yo Vas a pensar cómo puedes vivir los derechos sexuales y reproductivos. Algunas preguntas se trabajan directamente en este material, otras se desarrollan en el cuaderno.
•
Practicar tu sexualidad desde todas las posibilidades afectivas y eróticas. Recuerda que no toda experiencia sexual implica penetración.
De los derechos sexuales y reproductivos, colorea los que crees que estarías en capacidad de asumir en la cotidianidad.
•
Insistir sobre la práctica del sexo seguro para prevenir embarazos no deseados y las Infecciones de Transmisión Sexual, incluido el VIH-SIDA.
•
Tener acceso a todo tipo de información, educación y servicios confidenciales de alta calidad sobre sexualidad y salud sexual.
¿Qué se necesita para vivir esos derechos? Derechos sexuales: son derechos a una vida sexual con placer y libre de discriminación, esto implica: •
Vivir tu sexualidad sin miedo, vergüenza, culpa, falsas creencias u otros impedimentos para la libre expresión de los deseos.
•
Vivir tu sexualidad sin importar el estado civil, la edad o la condición física.
•
•
Derechos reproductivos: comprenden el derecho básico de toda pareja y de todo individuo a decidir libre y responsablemente sobre el número, el espaciamiento y la oportunidad de tener hijos e hijas, tener la información y los medios para hacerlo, gozando del más elevado patrón de salud sexual y reproductiva. Esto implica: •
Tomar decisiones sobre la reproducción, libre de discriminación, coerción o violencia.
•
Hombres y mujeres participan con responsabilidades iguales en la crianza de los hijos e hijas.
•
Tener servicios de salud pública de calidad y accesibles, durante todas las etapas de la vida.
Escoger pareja sexual sin discriminaciones, y con libertad y autonomía para expresar tu orientación sexual.17 Vivir tu sexualidad libre de violencia, discriminación y coacción, y con el respeto pleno por la integridad corporal de la otra persona.
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Orientación sexual es la atracción sexual que comprende lo erótico y lo afectivo entre seres sexuales. Es un componente esencial de la personalidad, definido mediante la identidad y el comportamiento sexual. La heterosexualidad, la homosexualidad y la bisexualidad son tres expresiones de la orientación sexual.
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ANEXO 11 ANEXO
SOLUCIÓN DEL EJERCICIO 5 1. MITO: el único fin de la sexualidad no es la genitalidad ni la procreación. El afecto, la ternura, el erotismo también son expresiones de la sexualidad, ya que ésta involucra nuestro cuerpo físico y la parte emocional. 2. MITO: la menstruación se relaciona con una enfermedad. “Estoy enferma”, dicen muchas mujeres para indicar que están en el período menstrual. Esta idea de enfermedad ha llevado al mito de que no se pueden tener relaciones coitales durante la menstruación, ni hacer ejercicios. 3. MITO: el condón no interviene en el placer de sentir. Además, se han hecho muchos estudios científicos para determinar su funcionalidad en el cuerpo humano. 4. MITO: ambos sexos tienen igual capacidad de abstinencia. El mito surge para justificar la libertad que la sociedad ha otorgado al varón para sus prácticas sexuales. 5. MITO: es uno de los patrones de conducta que la cultura ha impuesto como signo de masculinidad. La sociedad machista no ve con buenos ojos que el hombre manifieste sus afectos. 6. MITO: los hombres tuvieron que aprender que el sexo era su absoluta responsabilidad y que, además, ellos deberían iniciarlo. El mito dice que un verdadero hombre no necesita información de la mujer, pues se supone que domina todas las técnicas, posee todas las habilidades y destrezas y cuenta con cientos de experiencias sexo-genitales.
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7. MITO: según este mito el hombre puede tener relaciones coitales a cualquier hora, en todo lugar y con cualquier mujer. Los varones aprendieron que un “verdadero hombre” nunca se echa para atrás, por adversa que sea la situación. 8. MITO: no es lo mismo, pero para muchas personas los dos términos son sinónimos. Hombres y mujeres aprendieron que la sexualidad se reduce a una relación coital. Ya sabemos que la sexualidad incluye expresiones emocionales, afectivas, eróticas. 9. MITO: es muy común la creencia equivocada en los peligros de la masturbación, las enfermedades que puede producir, la locura, la imbecilidad, el reblandecimiento de la médula espinal. La masturbación forma parte de los procesos de descubrimiento del cuerpo y de la búsqueda de placer individual.
13.MITO: el tamaño del pene no tiene ninguna relación con la potencia sexual. A los hombres también se les ha hecho creer que las mujeres “se mueren” por un pene grande. 14.MITO: la vasectomía es una operación quirúrgica en el hombre, mediante la cual se cortan los conductos deferentes de cada lado y se ligan los extremos. De esta forma, se evita que los espermatozoides se combinen con otros elementos de la eyaculación. Después de la vasectomía no hay cambios en el deseo o en el rendimiento sexual, no causa tampoco problemas mentales, ni de ningún tipo. 15.MITO: muchas personas casadas se masturban ocasionalmente y esto no significa, necesariamente, que exista un problema con la pareja.
10.MITO: no es dañino dejar de eyacular cada vez que el hombre tiene una erección. A muchos hombres les parece extraña la idea de que las relaciones sexuales no terminen con el coito o con una eyaculación. La calidez, la intimidad, la proximidad de los cuerpos, la ternura, la conversación, son todas experiencias de gran valor afectivo que enriquecen la vivencia de la sexualidad.
16.MITO: las actitudes y el comportamiento sexual de hombres y mujeres está cambiando en la actualidad. Las mujeres están asumiendo las relaciones con la misma libertad que, tradicionalmente, era exclusiva de los hombres.
11.MITO: no hay ninguna razón para que la mujer deba restringir sus actividades durante la menstruación.
SOLUCIÓN DEL EJERCICIO 10 SÓLO SÉ QUE...
12.MITO: Toda mujer puede quedar embarazada con el primer coito o cada vez que lo realice, a menos que ella y su compañero utilicen un método anticonceptivo eficaz.
17.MITO: el SIDA puede afectar a cualquier persona que tenga relaciones sexuales sin protección.
1. Anticoncepción 2. Nortplan 3. Vasectomía 4. Ligadura de Trompas 5. Moco cervical 6. Hormonales 7. Fecundación 8. Condón 9. Eyaculación 10. Píldoras, 11. Aborto 12. DIU 13. VIH 14. Coito 15. Espermicidas.
¿Dónde habita mi sexualidad? Pistas para adolescentes
Glosario Glosario Actitud: disposición de ánimo que se expresa en la postura corporal. Autoestima: capacidad que tenemos para amarnos, aceptarnos y valorarnos a nosotros mismos y a nosotras mismas. Adolescencia: es una etapa de la vida donde los seres humanos experimentan un rápido crecimiento y la maduración de su cuerpo; es una edad que sucede a la niñez y transcurre entre los 10 y los 19 años. Anticoncepción: es la utilización de métodos que impiden a la mujer quedar embarazada. Asertividad: capacidad para comunicarse en forma efectiva, es decir para expresar y defender de manera directa y clara lo que se cree, se piensa y se siente. Coito: se refiere a las relaciones sexuales genitales que terminan con la penetración del pene en la vagina. Embarazo: es el resultado del encuentro entre un óvulo y un espermatozoide. El óvulo, al ser fecundado, se implanta en las paredes del endometrio, dentro del útero. Erección: endurecimiento del pene o el clítoris debido a la excitación sexual. Esmegma: sustancia blanquecina, producida normalmente por los genitales de hombres y mujeres. Debe ser retirada en la
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higiene diaria, ya que puede producir malos olores y facilitar infecciones.
Ovulación: proceso de formación y desprendimiento del óvulo maduro, que recorre desde el ovario hasta el útero, a través de las Trompas de Falopio. Representa el período de máxima fertilidad de la mujer.
Fluidos: son sustancias líquidas que produce el organismo. Habilidad: capacidad, inteligencia y disposición para hacer cosas.
Psicológico: palabra derivada del griego psykhe, que significa alma. Hace referencia al comportamiento o la conducta humana, a los procesos mentales, espirituales y emocionales.
Homosexual: se deriva de la palabra griega homos, que significa igual, y se refiere a la orientación sexual entre parejas del mismo sexo.
Psico-afectivo: término que hace referencia a los procesos y comportamientos emocionales psicológicos y afectivos del ser humano.
Hormonas: son sustancias químicas que activan o regulan determinados órganos o sistemas del cuerpo.
Secreciones: sustancias o materias que elimina el cuerpo (sudor, cerumen de los oídos, semen, lágrimas, etc.).
Indefensión: situación en la que las personas no pueden defenderse.
Sensaciones: impresiones que se producen en el cuerpo, a través de los sentidos.
Lesivo: dañino, que hace daño a las personas.
Sentimientos: estados de ánimo que viven las personas (alegría, tristeza, angustia, temor, etc.).
Masturbación: estimulación de los órganos genitales, con el fin de sentir placer. Menstruación: flujo periódico de sangre a través de la vagina. Placer sexual: sensaciones y sentimientos placenteros relacionados con el acto o las caricias sexuales. Mitos: fantasía, producto de la imaginación.
Seropositivo: nombre que se da a la persona cuyos análisis de sangre indican que se han detectado en ella anticuerpos específicos al VIH y que, por tanto, es portadora. Síndrome: conjunto de síntomas que caracterizan a una enfermedad. Vulnerar: condición externa que suprime, restringe o limita posibilidades, derechos y satisfacciones de las personas.