sense carn

Page 1

Divendres 1 Cigrons ECO amb tomàquet i ou Marmitako de tonyina Fruita ecologica

MENÚ BASAL SENSE CARN MIQUEL BLEACH

Dimarts 5

Dimecres 6

Dijous 7

Divendres 8

FESTIU

Minestra de verdures (pèsols, pastanaga i mongeta tendrá) Limanda al forn amb verdures Flam

Sopa vegetal amb galets Crestes de tonyina Fruita del temps

Arròs ECO amb tomàquet Lluç al forn amb amanida Fruita del temps

LLenties ECO estofades amb verdures Truita francesa amb amanida Fruita del temps

Dilluns 11

Dimarts 12

Dimecres 13

Dijous 14

Divendres 15

Pèsols saltats amb ceba Canelons d’espinacs amb salsa de ceps Fruita ecologica

Sopa vegetal Truita de patata i ceba amb amanida Iogurt

Coliflor amb patata Croquetes d’espinacs amb amanida Fruita del temps

Pizza Limanda a la marinera Fruita del temps

Arròs ECO amb verdures Perca al xilindrón Fruita ecologica

Dilluns 18

Dimarts 19

Dimecres 20

Mongeta tendra amb patata Abadeig amb verdures Lunes x Fruita ecologica

Cigrons ECO estofats amb verdures (porro i pastanaga) Martes x Truita de patata i carbassó amb amanida Iogurt

Paella de verdures Lluç arrebossat amb amanida Fruita del temps

Dilluns 25

Dimarts 26

Dimecres 27

Dijous 28

Divendres 29

Sopa de peix Lluç al forn amb verdures Fruita ecologica

Arros ECO tres delicies (pèsols, pastanaga i blat de moro) Bacallà amb tomàquet Fruita del temps

Crema de verdures (carbassó i pastanaga) Solla amb bolets i patata al forn Fruita del temps

Macarrons a la napolitana Limanda al forn amb amanida Iogurt

LLenties ECO estofades amb verdures Truita francesa amb amanida Fruita ecologica

Dilluns 4

Menús elaborats per l’equip de nutrició i dietètica d’Endermar Empresa certificada ISO 9001.

Dijous 21 Crema de carbassa Perca al forn amb cuscús Fruita del temps

Divendres 22 Espirals amb tomàquet i tonyina Solla al forn amb amanida Fruita ecologica

Valors nutricionals del menú migdia/setmana de 3-8 anys: Primera setmana 570 kcal, HC 66g, Lip. 18g, Prot. 36g – Segona setmana 591 kcal, HC 69g, Lip. 18.5g, Prot. 37g – Tercera setmana 581 kcal, HC 68g, Lip. 18g, Prot. 36.7g – Quarta setmana 595 kcal, HC 68g, Lip. 19g, Prot. 38g. – Cinquena setmana 612 kcal, HC 71g, Lip. 20g, Prot. 37g. Valors nutricionals del menú migdia/setmana de 9-13 anys: Primera setmana 738 kcal, HC 81g, Lip. 26g, Prot. 45g – Segona setmana 743 kcal, HC 78g, Lip. 27g, Prot. 47g – Tercera setmana 737 kcal, HC 79g, Lip. 26g, Prot. 46.7g – Quarta setmana 739 kcal, HC 77.8g, Lip. 28g, Prot. 43.9g. – Cinquena setmana 778 kcal, HC 82.4g, Lip. 28.7g, Prot. 47.6g.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.