dance love and eat dance love a l on top of the feel on top of MISS NATURAL orld eat dance world eat dan and feel on top love and feel on the world eat of the world e ce love and feel dance love and op of the world on top of the wo dance love and eat dance love a l on top of the feel on top of eat dance love wo eat dance l d feel on top of and feel on top world eat dance Natuurlijk! the world eat d and feel on top love and feel on the world eat Zwanger of the world e ce love and feel dance love and op of the world on top of the wo dance love and eat dance love a
PreConception
Ontdek welke stappen er nodig zijn om zelf de natuurlijke vruchtbaarheid te verbeteren!
Samen Natuurlijk Zwanger Worden met Miss Natural Lifestyle
Nieuw leven
Jullie staan op het punt om een nieuw leven te creĂŤren, het grootste wonder van ons bestaan! Twee mensen die er voor kiezen om samen te smelten, hun genetisch materiaal te delen en hun liefde te vermenigvuldigen. Geweldig! De eerste 1.000 dagen van het leven; 9 maanden zwangerschap en de eerste twee levensjaren van het kind, zijn cruciaal voor een gezond leven. Een optimale voorbereiding hierop is dus van levensbelang. De allereerste fase van het leven heeft dus een enorme impact op de verdere ontwikkeling, het gedrag, het vermogen om te leren, de kansen op de arbeidsmarkt, de gevoeligheid voor ziekten, de gezondheid en welzijn, en daarmee op de
2
Miss Natural PreConception
maatschappij als geheel. In de eerste 1000 dagen van het leven wordt het fundament van het latere leven gelegd, en verschillen die in het begin van het leven ontstaan, zijn later eigenlijk niet meer te compenseren. Een gezond leven begint bij de geboorte van een kinderwens en niet bij de geboorte zelf! De organen die in de eerste twaalf weken na conceptie worden aangelegd, gaan een leven lang mee. De structuur en functie van de organen wordt voor een belangrijk deel al bepaald in de aller-prilste periode van het leven, en er is later geen mogelijkheid om al aangelegde structuren te veranderen.
Het is inmiddels ook bekend dat de eigenschappen die bijdragen aan het met succes volhouden van een gezonde leefstijl al vroeg worden vastgelegd, zelfs al voor de geboorte. Het vermogen om verleidingen te weerstaan, om te focussen op een taak, en het stellen van lange termijn doelen, maar ook de gevoeligheid voor verslaving worden beïnvloed door omstandigheden in de baarmoeder. Zelfs voedselvoorkeuren worden al heel vroeg in het leven vastgelegd. Naast onze evolutionaire vastgelegde voorkeur voor zoet, en afkeer voor zuur en bitter, blijkt dat wat de moeder eet tijdens de zwangerschap mede bepaalt welk eten onze voorkeur heeft. De smaakpapillen worden namelijk al in de baarmoeder aangelegd en het ongeboren kind proeft het vruchtwater waarin de smaak van moeders voeding doordringt. Het belang van de PreConceptie fase Jullie kunnen samen meer doen dan je denkt, of te horen krijgt van artsen. Want juist in de fase vóórdat er een zwangerschap plaatsvindt, de PreConceptie fase, kunnen jullie je optimaal voorbereiden op een natuurlijke zwangerschap en bovendien gezonde baby. Zodra je al zwanger bent is het echt te laat! Jullie baby wordt namelijk gemaakt vanuit jullie materiaal; haar eicel en zijn zaadcel. Het is daarom van uiterst belang dat deze cellen in optimale conditie verkeren en voorzien zijn van de juiste voedingsstoffen om een zwangerschap mogelijk te maken. Investeren in de PreConceptie fase, de periode voordat een zwangerschap plaatst vindt, is het beste dat je als ouder voor de gezondheid van je kind kunt doen. Je geeft je kind daarmee de allerbeste start!
Het zelfherstellend vermogen Allereerst is het belangrijk om te weten dat jouw lichaam prima in staat is om zichzelf te genezen. Je kunt jouw lichaam vergelijken met een super computer die je kan leren gebruiken. Kennis en bewustwording van je eigen lichaam is jouw verantwoordelijkheid. Het is immers jouw leven en als jij niet verantwoordelijk bent voor je leven en lichaam, wie dan wel? Omgaan met je lichaam en je lichaam verzorgen vraagt om het besef dat je lichaam leeft. Je lichaam is opgebouwd uit levende cellen. Zorgen voor je gezondheid vraagt om het leren verzorgen van levende cellen. Vergelijk het met tuinieren, of het verzorgen van kamerplanten of een huisdier. Hier gaat om het verzorgen van je eigen lichaam. Dat doet je lichaam normaliter vanzelf; en daar kan je veel van leren!
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
3
Mijn verhaal Er was een periode in mijn leven dat ik mij mislukt voelde als vrouw. Ik had een groot onvervuld verlangen, een enorm oergevoel in mij! Mijn lichaam deed niet datgene dat voor veel vrouwen wel natuurlijk verliep. In deze tijd voelde ik mij onzeker, gefrustreerd, niet gehoord en niet begrepen. Ik was helemaal niet van plan om het medische traject in te gaan, maar toch verlegde ik telkens mijn grenzen en bleef hoop houden. Getwijfeld of ik ooit een kind zou willen opvoeden heb ik nooit gehad. Mij leek er niets mooiers en bij het leven horen als dat. Een zwangerschap is toch de meest bijzondere ervaring die je als vrouw kan beleven. Vreemd is wel dat ik altijd als iemand aan mij vroeg of ik ooit kinderen wilde, dat beantwoorden met ja, maar het is niet zo vanzelfsprekend dat je ze ook krijgt. Waarschijnlijk heb ik dat ooit ergens op jonge leeftijd gehoord of gelezen en is dat blijven hangen. In de periode dat ik niet zwanger werd heb ik mij dan ook wel afgevraagd of ik dit niet te vaak heb geroepen! Een zeer emotionele, frustrerende en moeilijke periode die ik gelukkig heb kunnen afsluiten met de mooiste beloning die er bestaat‌ zwanger worden! Hier heb ik ruim 5 jaar over gedaan maar op 13 maart 2010 is mijn tweeling geboren.
Na uiteindelijk 15 jaar in verschillende functies in de fitnessbranche gewerkt te hebben, deed ik 2011 de opleiding orthomoleculaire geneeskunde omdat ik meer van voeding wilde weten. Want de vraag waarom ik niet natuurlijk zwanger kon worden bleef mij maar bezig houden! Orthomoleculaire geneeskunde gaat ervan uit dat voeding kan worden ingezet voor genezing in plaats van medicijnen die alleen symptomen bestrijden. Als orthomoleculair lifestyle coach heb ik de afgelopen jaren duizenden mensen geholpen om zelf bewuste keuzes te maken op weg naar hun natuurlijke levensstijl. Nu help ik als vruchtbaarheidscoach, ervaringsdeskundige en moeder van 3 kinderen stellen met een onvervulde kinderwens. Met mijn PreConceptie programma heb ik al 6 van de 8 stellen geholpen de natuurlijke vruchtbaarheid te verbeteren om zo zwanger te raken. Ik wens met heel mijn hart dat ook jullie grootste wens snel in vervulling mag gaan. Veel liefs en natuurlijk een groet, Eva van Zeeland
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
5
Waar staan jullie met je kinderwens?
Net aan het proberen
Vergroot je kansen én geef je baby d Jullie kunnen samen meer doen dan je denkt. Want juist in de fase vóórdat er een zwangerschap plaatsvindt, de PreConceptie fase, kunnen jullie je optimaal voorbereiden op een natuurlijke zwangerschap en bovendien gezonde baby. Zodra je al zwanger bent is het echt te laat! Jullie baby wordt namelijk gemaakt vanuit jullie materiaal; haar eicel en zijn zaadcel. Het is
8
Miss Natural PreConception
de allerbeste start! daarom van uiterst belang dat deze cellen in optimale conditie verkeren en voorzien zijn van de juiste voedingsstoffen om een zwangerschap mogelijk te maken. Iedereen kan lopen en veel mensen kunnen rennen, maar een marathon lopen is topsport en daarmee moet je zwanger worden ook vergelijken. Je gaat
niet ongetraind een marathon lopen. Hiervoor neem je maanden voorbereiding met de juiste voeding, training en rust. En alleen de beste trainen zelfs met een persoonlijk coach! Dus om de topprestatie zwanger worden te kunnen leveren moeten jullie er ook samen voor zorgen dat jullie in topconditie zijn en de juiste voorbereidingen treffen.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
9
Al even bezig zonder resultaat
Wat zou er gebeuren als jullie wiste Is dit herkenbaar voor jullie? Jullie zijn beide onderzocht, maar er is gĂŠĂŠn aanwijsbare oorzaak gevonden en toch is er het advies om te starten met het medische traject. Er is jullie verteld dat er aan de zaadkwaliteit helaas niets te verbeteren is? Jullie eten en leven gezond en toch blijft een zwangerschap uit? Je bent continue je grenzen aan het verleggen en dat voelt
10
Miss Natural PreConception
en wat de oorzaak zou zijn? hoogst onprettig! In het ziekenhuis voelen jullie je niet altijd begrepen of zelfs serieus genomen. Je voelt je niet prettig bij het gebruik van medicijnen. Jullie voelen je machteloos en zouden graag willen weten wat jullie zelf zouden kunnen doen. Geweldig dat het medische traject bestaat, maar niet als eerste hulpmiddel en niet als enige hulpmiddel! Als een zwangerschap
uitblijft heeft dit een reden en dan is het belangrijk om de oorzaak van het probleem te verhelpen in plaats van stappen in het proces over te gaan slaan zoals met IUI, IVF en ICSI gedaan wordt. Er is altijd een onderliggend gezondheidsprobleem als zwanger worden niet lukt.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
11
In het medische traject
Geef je vruchtbaarheid een boost en Ook als je gebruik gaat maken van het medische traject met vruchtbaarheidsbehandelingen wil je daar goed voorbereidt ingaan. Jullie kansen zijn immers niet onbeperkt! Tevens kan een IVF behandeling een grote impact hebben op je lichaam en relatie. Een goede voorbereiding is dus aan te raden. Naast het gebruikelijke advies om te stoppen met roken en alcohol drinken is er nog
12
Miss Natural PreConception
n vergroot je kansen bij IVF veel meer dat jullie zelf kunnen doen om een vruchtbaarheidsbehandeling als IUI, IVF of ICSI natuurlijk te ondersteunen. Ontdekt hoe jullie jezelf optimaal kunnen voorbereiden op een vruchtbaarheidsbehandeling. Welke voeding de vruchtbaarheid vergroot, de ei - en zaadcel kwaliteit verbeterd en innesteling bevorderd. Welke dagelijkse gebruiksproducten je beter kunt wegdoen
en welke chemicaliĂŤn je absoluut moet vermijden! Hoe jullie de innesteling kunnen bevorderen en de kans op een miskraam kunnen verkleinen. Hoe je met je mindset en meditatie je kansen op een succesvolle zwangerschap kunt vergroten. Wat je dagelijks kunt eten tijdens een IVF behandeling; vanaf voorbereiding tot terugplaatsing.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
13
4
Stappen Herstel Plan
Vruchtbaarheidsproblemen zijn vaak te herleiden naar een disbalans in ĂŠĂŠn of meer hormonale assen. De hormonale assen staan met elkaar in verbinding en hebben invloed op elkaars activiteit. Het is dus van belang om je hormonen weer in balans te krijgen. Dit doe je door hormoonverstorende stoffen te vermijden en reeds aanwezige chemische oestrogenen actief te verwijderen uit je lichaam. Toxische zware metalen zoals
16
Miss Natural PreConception
1
Hormonen in balans
aluminium, lood, kwik en cadmium, zijn allemaal stoffen die een verband vertonen met onvruchtbaarheid, miskramen, vroeggeboorte en misvormingen of ondergewicht van de pasgeborene.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
17
Naast dat jullie lichaamscellen schoon dienen te zijn, is het ook van belang dat ze voorzien zijn van de juiste voedingsstoffen. Gezond eten is een cruciaal onderdeel om het lichaam klaar te maken voor een zwangerschap. Elke dag staan we weer voor de keuze‌ wat gaan we eten? En er is ook zoveel keuze! Het klinkt paradoxaal, maar toch zijn we allemaal door deze overdaad een beetje ondervoed; we eten
18
Miss Natural PreConception
2
Eet je zwanger
veel vulling en nog maar weinig echte voeding. Het is van belang te weten dat veel voedingsmiddelen echter besmet zijn met giftige chemicaliĂŤn. Kies dus zoveel mogelijk voor juiste voeding zonder chemische toevoegingen en conserveermiddelen die nog lang in je lichaam kunnen blijven. Gebruik voedingssupplementen voor jou en je partner zodat jullie tekorten kunnen aanvullen en het gehalte aan toxische
chemicaliĂŤn kunnen verminderen. Ook voor de man! Dit zijn aanpassingen in je levensstijl die moeten worden doorgevoerd voorafgaand aan pogingen om zwanger te worden en die tijdens de zwangerschap kunnen worden aangehouden.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
19
Alles in de natuur streeft naar balans. We hebben dag en nacht, de zon en de maan, het mannelijke en het vrouwelijke. Je eigen lichaam is prima in staat om zich te herstellen. Hiervoor hebben wij een goede balans nodig tussen druk en rust, stress en ontspanning. Klachten van toenemende stress in de moderne westerse cultuur zijn zo algemeen dat we ze bijna niet eens meer horen.
20
Miss Natural PreConception
3
De balans herstellen
Tegenwoordig is de druk om te presteren enorm. Alles moet snel, informatie overspoelt ons en we worden overladen met prikkels. Maar ook nutriÍntenstress (te kort aan voedingsstoffen) en verhoogde concentraties van toxische zware metalen geven stress op ons biologische systeem. Belangrijk om te weten: overleven gaat altijd vóór voorplanting! Als jouw lichaam zich in de overlevingsstand bevind zal er
geen gehoor gegeven worden aan jouw kinderwens. Ontdek welk hormoon juist zorgt voor genezings- en groeiprocessen en hoe je deze kunt activeren.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
21
Het is erg belangrijk om vol positieve gedachten het PreConceptie programma in te gaan. Vandaar dat ik veel aandacht besteed aan mindset. Alle gedachten, positief en negatief beĂŻnvloeden namelijk jouw leven. Door het veranderen van jouw overtuigingen kun je zelfs jouw biochemie veranderen waardoor je super vruchtbaar kunt worden en blijven!
22
Miss Natural PreConception
4
Ontvangen Welkom baby!
Belangrijk om te onthouden: Gedachten hebben reĂŤle fysieke effecten op ons lichaam. Voed je geest met positieve verwachtingen. Je moet vertrouwen hebben! Plan, verwacht en concentreer je op een baby Het lichaam werkt op de manier die overeenkomt met jouw denken.
Onthoudt dat wat er ook ooit gezegd is of wat er volgens de statistieken wel of niet mogelijk zou zijn, dit niet van toepassing is op jou.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
23
Stellen aan het woord
Ilse en Rafael
Met Loli
Ook al aten wij al helemaal volgens de Miss Natural Lifestyle (etiketten lezen, biologisch, suikervrij, etc.) toch hadden wij veel aan het programma. Door deelname werden we nog bewuster en probeerden beter om te gaan met stress en drukte, etc. De persoonlijke begeleiding van Eva van Zeeland hebben wij als erg waardevol ervaren. Eva was erg betrokken. Daarnaast vonden wij het gebruik van supplementen echt super fijn! We voelden ons daardoor echt fitter. Ook de steun en het advies van de professionals hebben wij als zeer prettig
26
Miss Natural PreConception
ervaren. We hadden het idee dat we altijd ergens terecht konden als we vragen en dergelijke hadden. Het heeft onze ogen geopend. Ook voelden we ons erg gesteund en we werden gehoord. Het ziekenhuis voelden voor ons niet goed. Met de keuze die we maakten om te stoppen met het ziekenhuis, kregen we veel weerstand vanuit onze omgeving. Maar meedoen bevestigde dat wij de juiste keuze hadden gemaakt! Dat we moeten luisteren naar ons gevoel, dat is vaak het juiste. Dit traject paste zoveel beter bij ons dan
het ziekenhuistraject, waar helemaal niet gekeken wordt naar gezondheid en oorzaak. Nu zijn we echt op een gezonde manier zwanger geworden. En dat is de beste start die je je kindje kan geven. Als we door waren blijven gaan in het ziekenhuis, wie weet was ik dan nog steeds niet zwanger geweest, maar waarschijnlijk wel ondertussen erg depressief! Als we voor een tweede keer zwanger willen worden, zouden we het echt zo weer doen. Meedoen was het beste besluit ooit! Zo dankbaar dat dit op ons pad is gekomen.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
27
Marit en Almer
Met Mats
Voor ons voelde het ziekenhuis helemaal niet goed. Het leek de enige weg tot dit programma op ons pad kwam. Wij hebben veel geleerd van Eva en de professionals met wie zij samenwerkt. Wij hebben de persoonlijke begeleiding van Eva van Zeeland als erg prettig ervaren. Heel fijn ook dat zij bij ons thuis kwam de 1e keer! Wij zouden het PreConceptie programma zeker aanraden aan koppels met een kinderwens. Voordat je de medische
28
Miss Natural PreConception
molen in gaat, kun je zoveel zelf doen om je lichaam zo gezond mogelijk te maken voor de zwangerschap. De stressmeting heeft de doorslag gegeven om te stoppen in het onderwijs. Dit voelde als een grote opluchting. Veel minder stress! Het optimaliseren van onze levensstijl heeft ervoor gezorgd dat we zwanger zijn geworden! Daar zijn we van overtuigd. In eerste instantie wilde wij liever geen supplementen gebruiken. Een nog natuurlijkere manier is de voedingsstoffen via de voeding binnen krijgen. Toch blijkt
dit niet haalbaar. Daarom zijn supplementen een goede aanvulling op de voeding. Wij geloven dat een lichaam bepaalde tekorten kan hebben, wat ervoor kan zorgen dat je niet zwanger wordt. Hier waren wij alleen nooit achter gekomen. Wij kijken zeer positief terug op het hele traject, want wij hebben onze zoon Mats gekregen! Mede dankzij jou! Voor ons is meedoen aan het PreConceptie programma de beste keuze uit ons leven geweest.
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
29
Joice en Kevin Met Zoey Joyce had PCOS toen ze startte met het PreConceptie programma. Haar lichaam veranderde door gezonder te eten en voedingssupplementen te gebruiken. De kennis en begeleiding van Eva gaven haar veel houvast. Na 5 maanden toonde onderzoek in de kliniek aan dat haar PCOS volledig was verdwenen. Op 10 april 2018 is hun dochter ZoĂŤy geboren. Tot hun grote verrassing bleek Joyce onlangs weer zwanger! Hun tweede kindje verwachten zij in maart 2020.
30
Miss Natural PreConception
Lisanne en Elout
Met Julia
Lisanne en Elout zijn 27 en 31. Toen zwanger worden na een jaar nog niet gelukt was, bleek uit onderzoek dat Lisanne haar schildklier niet goed werkte. Ze deden een detox, gingen aan de slag met hun nieuwe levensstijl en probeerde ook voldoende ruimte voor ontspanning te vinden. Met succes, want Lisanne & Elout zijn sinds 1 oktober 2017 de trotse ouders van Julia. Inmiddels is Lisanne voor de 2e keer natuurlijk zwanger geworden.
Weet je niet zeker welk PreConceptie programma je het beste moet kiezen? Spreek dan telefonisch met Eva van Zeeland over jouw persoonlijke situatie. Je krijgt dan antwoord op alle vragen die je nog hebt over het PreConceptie programma. Ontdek hoe het PreConceptie programma jou vruchtbaarheid kan verbeteren en book een gratis adviesgesprek op missnatural.nl/adviesgesprek Na afloop van het gesprek zul je meer helderheid hebben over de positieve mogelijkheden en de te nemen stappen. Bovendien zullen jullie ook weer het vertrouwen hebben in het vervullen van jullie kinderwens!
Kinderwens Adviesgesprek
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
33
Wist je dat? Het gebruik van de anticonceptiepil zorgt voor depletie (onttrekking) van voedingsstoffen in je lichaam! Vrouwen die de pil gebruiken of hebben gebruikt hebben veelal te korten aan: Foliumzuur, Magnesium, Tyrosine, Vitamine B2, B3, B6 en C, Zin.
Wist je dat? 2 mannen of 2 vrouwen in de toekomst ook samen een kind kunnen krijgen? Met de iPS technologie zou in theorie namelijk uit een huidcel van een man of een vrouw zowel een eicel als een zaadcel worden gecreëerd. Daarmee zouden homoseksuele stellen in theorie een kind kunnen krijgen dat genetich verwant is aan hen beiden. Bron: Van slaapkamer naar laboratorium,
Advies: Als u toch denkt IVF nodig te hebben, kies dan de mildere, voorzichtiger manier. Kies een ‘natuurlijke-cyclusmethode’, waarbij de ovulatie spontaan mag optreden. De kans om op deze manier een kind te krijgen is bijna net zo groot als met een farmaceutisch gestimuleerde methode, volgens een onderzoek van King’s College Hospital in Londen. Daarbij is het veiliger, minder stressvol, en resulteert minder vaak in de geboorte van meerlingen – en het is goedkoper, zo’n 20 procent van de huidige kosten van cycli die door hormoonpreparaten worden gestimuleerd. Bron: 1 Hum Reprod, 2001; 16: 259-62
34
Miss Natural PreConception
Stichting Biowetenschappen en Maatschappij
Wist je dat? Nagelak heel erg slecht is voor je vruchtbaarheid. Dit vanwege de chemische stoffen die zich hierin bevinden.
Wist je dat? De kosten van één IVF/ICSI, inclusief medicijnen, bedragen gemiddeld €2.500. De kosten van IVF/ ICSI per succesvol tot stand gebrachte zwangerschap zijn in Nederland gemiddeld €10.250. Bron: RadboudUMC
Wist je dat? Ieder van ons een leven heeft gehad in de baarmoeder van onze grootmoeder voordat onze eigen moeder zelfs werd geboren. Dit is mogelijk omdat elke vrouwelijke foetus, inclusief je moeder, alle eieren heeft geproduceerd die ze ooit zal hebben terwijl ze nog in haar moeder is. Vanzelfsprekend ontwikkelde zich een van die eieren tot jou! Bron: Taking charge of your fertility, Toni Weschler
Advies: Mannen stop je telefoon NIET in je broekzak! Volgens onderzoekers van de Universiteit van Exeter tast de elektromagnetische straling van je mobieltje de kwaliteit van het sperma aan. De levensvatbaarheid van het zaad wordt minder, net als de beweeglijkheid. Wist je dat? Een artst slechts enkele uren college krijgt over voeding en voornamelijk medicijnen studeert?
Ontdek hoe jullie zelf de vruchtbaarheid kunnen verbeteren
35
Zo zorg je voor gezonde kinderen en kleinkinderen!
Jij
Baby
Kleinkind
Geef je baby de allerbeste start!
www.missnatural.nl
