AÑO 23, NO. 187 | ENERO - FEBRERO 2022 | REP. DOM. | Fundada el 26 de agosto de 1998
Educación
MESCYT gradúa más de 9 mil alumnos del Programa Inglés de Inmersión
Sociales
Banreservas resalta en Fitur la cultura y la gastronomía dominicana
Iván Ruiz «Productor y conductor de El Show del Mediodía»
Contenido
La Portada IVÁN RUIZ Productor y conductor de El Show del Mediodía
ENERO - FEBRERO 2022 • AÑO 23, NO. 187 • MOCA, PROV. ESPAILLAT, R.D.
06 08 10
Editorial. Una decisión inteligente y acertada
39
Huellas Psicológicas. ¿Por qué las mascotas pueden ser verdaderas aliadas contra la depresión?
CORAAMOCA anuncia acuerdo con Banco Mundial
40
Huellas Vehicular. Por salud y seguridad, los vehículos se equipan de sensores y purificadores
Banreservas resalta en Fitur la cultura y la gastronomía dominicana
42 44 46 48
Créditos Director Miguel López Subdirector Yuly Mármol Caba Coordinadora de Contenido María Isabel Matos
50
Director de Fotografía Félix Corona Diseño y Concepto Editorial Kevin Paulino Corrector de Estilo Luis Rivas Fotógrafo William González Director de Diseño Getulio Bonilla Impresión Serigraf, S.A. Distribución Aneudi Lantigua
12
Contactos MOCA. Calle 16 de Agosto No. 62, Edif. Ramón Santos, 3er. nivel, Moca, provincia Espaillat, R.D. Email: huellascn@gmail.com Tel.: 809-822-0792 • Cel.: 809-841-5105 SANTIAGO. Emilio Ginebra No. 6, Ensanche Julia, Santiago, R.D. Tel.: 809-516-5626 NOEL LÓPEZ. Representante Costa Norte
/Revista Huellas
@revistahuellasrd
Visita nuestro website:
www.revistahuellasrd.com
Circulación • MOCA • SOSÚA • PUERTO PLATA • RÍO SAN JUAN • SANTIAGO DE LOS CABALLEROS • CABARETE • GASPAR HERNÁNDEZ • LA VEGA • SANTO DOMINGO Huellas no necesariamente está de acuerdo con los conceptos emitidos por nuestros columnistas y colaboradores, los mismos son de la exclusiva responsabilidad de quienes los producen.
Huellas Internacional. Gabriel Boric, de las protestas callejeras a la presidencia de Chile
14 18
MESCYT gradúa más de 9 mil alumnos del Programa Inglés de Inmersión
20
Tips Tecnológicos. Usar móviles no aumenta el riesgo de tumores cerebrales en jóvenes
24
Representante Santo Domingo, Tel.: 809-834-6274
58
26 30 36 38
Huellas Conversatorio. Laura Martínez
52 54 56 58 59
Huellas Recetas. Ensalada saludable Huellas Belleza. Tratamientos de belleza ideales pospandemia Huellas Medioambiente. ¿Sabías que el ruido afecta el cerebro? Curiosidades del Mundo. ¿Por qué sería una catástrofe que desaparecieran las abejas y qué puedes hacer tú para evitarlo? Realizan entrega del Premio Municipal de la Juventud “Mérito a la Excelencia 2022” Huellas Salud. 6 hábitos saludables para vivir mejor Emprendedores que dejan Huellas. Lorena Herasme Ramos Ayuntamiento de Santiago inaugura parque infantil en barrio Los Salados Notas Deportivas. David Ortiz, cuarto dominicano que logra un espacio en el Salón de la Fama de Cooperstown Huellas Deportivas. Los Caimanes de Colombia les cortan el paso a Los Potros de Rep. Dom.
Huellas Póstuma. Monseñor Agripino Núñez Collado fue un gran aliado de la democracia y la educación dominicana Huellas Tecnológicas. ¿Qué sigue en inteligencia artificial, realidad virtual y tecnología inalámbrica? Entrevista Central. Iván Ruiz, Productor y conductor de “El Show del Mediodía” Wellington Arnaud destaca un millón 400 mil dominicanos más tienen acceso a agua potable Directo al Corazón. El Dr. Mark
30
EDITORIAL
MIGUEL LÓPEZ DIRECTOR
Una decisión inteligente y acertada Pero lo más importante de todo esto es que se abre un espacio de diálogo y concertación a los fines de que Punta Catalina pueda ser administrada de la mejor manera para el beneficio del pueblo dominicano, libre de toda duda o sospecha, cosa que no ocurrió en el pasado, ya que esta obra estuvo salpicada por el lodo de la corrupción.
L
a decisión que sobre el fideicomiso de Punta Catalina ha tomado el Gobierno del presidente Luis Abinader, de posponer su conocimiento en el Senado hasta que sea discutido en el Consejo Económico y Social, a todas luces es una disposición inteligente y acertada. Este tema generó una polvareda al Gobierno y dio motivos a la oposición para enfrentar al presidente Luis Abinader y su Gobierno, pero además de eso, muchos sectores mostraron su rechazo al referido fideicomiso, por lo que las autoridades gubernamentales han decidido posponer su discusión a los fines de lograr un acuerdo, por lo menos con los sectores más beligerantes. Esta acción marca una nueva manera de ejercer el poder en la República Dominicana, porque en el pasado las decisiones se imponían en base al poder congresional del gobierno de turno y los ejemplos sobran: el peaje sombra de la autovía del Nordeste, el contrato Barrick Gold, la ley de partidos políticos y electoral, entre otros, fueron acciones impuestas a la población por la fuerza del poder, no de la razón.
REVISTA HUELLAS
6
ENERO - FEBRERO 2022
Pero lo más importante de todo esto es que se abre un espacio de diálogo y concertación a los fines de que Punta Catalina pueda ser administrada de la mejor manera para el beneficio del pueblo dominicano, libre de toda duda o sospecha, cosa que no ocurrió en el pasado, ya que esta obra estuvo salpicada por el lodo de la corrupción. Ahora bien, abierto el espacio de discusión y aprobada una ley que clarifique los fideicomisos públicos, el Gobierno debe hacer lo necesario para lograr que esta termoeléctrica sea bien administrada y, sobre todo, que bajo ningún concepto se convierta en un barril sin fondo en perjuicio del pueblo dominicano, como ha pasado en el sector eléctrico en los últimos años. En sus manos está, señor presidente, hacer de Punta Catalina una obra para el progreso del sector energético del pueblo dominicano y sacarla de las garras de la corrupción y del oportunismo de empresarios que, sin poner un centavo en Punta Catalina, quieren servirse con la cuchara grande como siempre lo han hecho.
HUELLAS LOCALES Por. Luis Ramón López
CORAAMOCA anuncia acuerdo con Banco Mundial Construirá alcantarillados y planta de tratamiento en Moca y Gaspar Hernández Moca, prov. Espaillat. El director general de la Corporación del Acueducto y Alcantarillado de Moca (CORAAMOCA), Reynaldo Méndez (Sandy), informó un acuerdo con el Banco Mundial, para la realización de las obras del alcantarillado sanitario de esta ciudad y una planta de tratamiento de aguas residuales y el alcantarillado en el municipio de Gaspar Hernández. Indicó que estas importantes obras vienen a solucionar en un 80 por ciento la problemática de los alcantarillados y los sistemas sanitarios de los municipios de Moca y Gaspar Hernández. Dijo que en la actualidad Moca no cuenta con un
sistema eficiente para tratar sus aguas residuales de la zona urbana de la ciudad, por lo que el sistema se encuentra colapsado. «Se va a realizar el alcantarillado completo del municipio cabecera de Moca; de igual manera la construcción del alcantarillado y una planta en el municipio de Gaspar Hernández, que van a beneficiar a los demás sectores», sostuvo el director de CORAAMOCA. LOGROS El funcionario se refirió a los logros en los quince meses que lleva al frente de la institución, destacando la mejoría que siente la población en el servicio de
agua potable.Expresó que Coraamoca ha logrado impactar de manera directa a más de 30 mil familias con la mejoría de los servicios en esta gestión de gobierno del presidente Luis Abinader. Manifestó que en este año, se contemplan la ejecución de otros proyectos «apoyados siempre por el presidente Luis Abinader, para incorporar a más familias a los servicios de agua potable».
"Se va a realizar el alcantarillado completo del municipio cabecera de Moca; de igual manera la construcción del alcantarillado y una planta en el municipio de Gaspar Hernández, que van a beneficiar a los demás sectores". Reynaldo Méndez
Reynaldo Méndez, Director General de CORAAMOCA REVISTA HUELLAS
8
ENERO - FEBRERO 2022
HUELLAS SOCIALES
Por. Dirección General de Relaciones Públicas Banreservas
Banreservas resalta en Fitur la cultura y la gastronomía dominicana El coctel del banco se ha convertido en un espacio para atraer la inversión extranjera. la riqueza de la cultura y el arte nacional. El administrador general de Banreservas explicó que, además de las rondas de negocios, se han desarrollado en Madrid, proyectos que resaltan la cultura dominicana, como la inauguración del mural de los artistas Wanda Cortorreal y Gerson Rodríguez, en la estación Santo Domingo del Metro de Madrid, y la iluminación de la Plaza Cibeles con los colores de la bandera nacional. La chef Tita (Inés Páez), invitó al público a dar un recorrido por la gastronomía dominicana, representada en diversas estaciones montadas al efecto incluyendo platos del Sur, del Cibao, zonas de costa y productos del mar y postres dominicanos. Esa parte gastronómica fue de mucho agrado para el paladar de los asistentes.
Samuel Pereyra, Noelia García de Pereyra, Rita Abinader y Manuel Guedán.
Pereyra dijo que la presente
Madrid, España. El Banco de Reservas realizó un coctel con la presencia del presidente Luis Abinader, inversionistas turísticos, hoteleros, turoperadores y representantes dominicanos de diversos sectores que promueven en Fitur la República Dominicana como destino turístico. La actividad estuvo amenizada por la voz de Ángela Carrasco, la pintura modernista de Paul Giudicelli y la cocina dominicana por regiones de la Chef Tita, en el hotel madrileño VP Plaza España Design. El presidente Abinader estuvo acompañado en la ceremonia por el administrador general de Banreservas, Samuel Pereyra; el ministro de Turismo, David Collado; el presidente ejecutivo del Banco Popular Dominicano, Cristopher
gestión del banco de todos los dominicanos tiene claro que su misión es llegar más allá de lo financiero, por lo que se desarrollan proyectos para promover la riqueza de la cultura y el arte nacional. Paniagua, la presidenta del Voluntariado Banreservas, Noelia de Pereyra y la representante del Museo Bellapart, Maribell Bellapart. Pereyra dijo que la presente gestión del banco de todos los dominicanos tiene claro que su misión es llegar más allá de lo financiero, por lo que se desarrollan proyectos para promover
REVISTA HUELLAS
10
ENERO - FEBRERO 2022
La Chef Tita sostuvo que la gastronomía es un elemento diferenciador de lo dominicano y que sus sabores y colores, conquistan el gusto del visitante por lo que saludó la postura de Banreservas de priorizar la gastronomía entre los elementos más impactantes de la cultura dominicana. Otro aspecto de la cultura dominicana ofrecido a los asistentes del coctel fue la pintura del maestro visual petromacorisano Paul Giudicelli, con nueve imágenes de sus obras, exhibidas con la colaboración del Museo Bellapart y las cuales fueron admiradas por los visitantes, incluyendo al presidente Luis Abinader. Al final del coctel se entregó a los asistentes una litografía con la imagen de una de las obras de Guidicelli, en una impresión limitada para este acto.
Sandra de García e Ysidro García.
Luis Abinader, Wilson Rodríguez y Samuel Pereyra.
Fausto R. Adames, Aníbal De Castro, Ada Wiscovitch Carlo, Juan Bolívar Díaz y Manuel Quiterio Cedeño.
Christopher Paniagua y Samuel Pereyra.
Carlos Tejera, Curt Mcgualley, Guillermo Estrella y María del Sol Jiminián.
Samuel Pereyra y María Isabel Bellapart.
George Nader, Aldo Pellicce y Ricardo Ginebra.
Filipo Ciccone, Laura de Cabrera y Omar Cepeda. REVISTA HUELLAS
11
ENERO - FEBRERO 2022
HUELLAS INTERNACIONAL Foto. Fuente externa
Gabriel Boric, de las protestas callejeras a la presidencia de Chile De afiliación política izquierdista, con brazo tatuado, y con antecedentes de problemas psiquiátricos, así es el nuevo delfín que conducirá a Chile por los próximos cuatro años. Santiago de Chile. Gabriel Boric, el joven presidente de la Federación de Estudiantes Chilenos que saltó a la vida pública chilena hace apenas diez años dirigiendo las protestas contra el primer gobierno de Sebastián Piñeira. A partir de marzo 2022 tendrá la tarea de dirigir el pueblo chileno, desde el Palacio de la Moneda (casa presidencial) nada más y nada menos que como presidente del país. Aunque su carrera política se inició en las protestas, Boric pudo darle un impulso mayor al ser electo diputado en el 2013, por la región de Magallanes como representante del distrito n.º 60 por el período legislativo 2014-2018, y luego –en las parlamentarias de 2017–, como diputado en el renombrado distrito n.º 28 para el período 2018-2022.7 Boric, con apenas 35 años, se convierte en el presidente más joven que gobernará la conservadora sociedad chilena, la cual ha dado un giro a la izquierda con Boric, y con él llega una nueva generación que, sin duda alguna, promete un gran cambio para Chile. El círculo de Boric está integrado por otros tres dirigentes que nacieron políticamente en las marchas universitarias en el primer gobierno de Piñera, en 2011. El diputado Giorgio Jackson, del Partido Revolución Democrática del Frente Amplio y las dirigentes comunistas Camila Vallejo y Karol Cariola, uno de los troncos del pacto Apruebo Dignidad de Boric.
Ninguno supera los 35 años: el ingeniero Jackson tiene 34, la geógrafa Vallejo tiene 33 y la enfermera Cariola, 34. Pero todos ellos tienen ya una larga vida en la política. Se estrenaron en el Congreso en marzo de 2014. Ellos tres, como Boric, apostaron por ingresar al Parlamento, y desde este espacio han empujado diversas iniciativas en conjunto, como el proyecto que establece un máximo de 40 horas semanales de trabajo. Las dos mujeres, en tanto, han sido rostros importantes de la nueva ola feminista chilena que mostró su fuerza en las calles, incluso antes del estallido social de 2019. Cabe destacar que Boric, electo en segunda vuelta el pasado mes de diciembre, alcanzó el 55.87 % de los votos, convirtiéndose en el presidente que ha recibido mayor apoyo popular después de la dictadura de Augusto Pinochet. Boric ha ganado las elecciones con promesas de cambios profundos, estructurales. Sus propuestas
REVISTA HUELLAS
12
ENERO - FEBRERO 2022
son las mismas de la calle alzada, aquella que reconoce el crecimiento de la economía chilena, la caída estrepitosa de la pobreza y el aumento inusitado del consumo durante la transición. Pero ¿cuáles son los retos y desafíos a los que se enfrentará el joven presidente una vez asuma el poder? Ante todo, deberá concertar con el dividido Congreso, unificar las fuerzas de derecha e izquierda para que, juntos, puedan producir los cambios que ha prometido, los cuales van desde reformar el sistema de pensiones, creación de más empleos, más participación de la mujer, reducir el poder del presidente, redactar una nueva Constitución. Todos estos retos y otros les esperan, pero sobre todo el mayor de todos será recomponer el clima político y social de Chile, altamente polarizado luego de esta campaña presidencial donde se enfrentó el más izquierdista desde Salvador Allende y el más derechista desde Augusto Pinochet.
REVISTA HUELLAS
13
ENERO - FEBRERO 2022
HUELLAS CONVERSATORIO Por. María Isabel Matos / Fotos. Yuly Mármol
Laura Martínez Gerente de Marketing y Relaciones Públicas Huawei República Dominicana “Una tecnología de calidad garantiza una mejor educación… es una herramienta que ayuda al crecimiento de la humanidad”. Santo Domingo. Como parte de su compromiso de llevar tecnología a todas las personas para mejorar la calidad de vida, Huawei amplía su ecosistema agregando nuevos productos, entre ellos: laptops, tabletas y relojes inteligentes; y como no hay nadie mejor para hablar de ello que la gerente de marketing de operaciones Consumer Business Group, Laura Martínez, nos tomamos un café con la ejecutiva para que nos cuente todo con lujos y detalles. Llevar tecnología de alta calidad a todas las personas, de una manera totalmente innovadora, es uno de los principales objetivos de Huawei, la segunda empresa en el mundo que más invierte en investigación y desarrollo de marca. Precisamente basados en esta premisa, amplían su portafolio de productos, tal y como hemos dicho, todo con la intención de ofrecer lo mejor, y seguir echando raíces en el mercado local. “Tenemos un compromiso con el pueblo dominicano de seguir innovando y trayendo tecnología al país”, refiere Martínez, una gran apasionada de la tecnología y quien de manera personal también comparte la visión de la marca de llevar lo digital a cada persona, hogar y organización para conseguir un mundo inteligente y totalmente conectado, elevando así la calidad de vida de los individuos. “La tecnología es el futuro, y llevamos tecnología de calidad a las personas
porque contar con una tecnología de calidad garantiza una mejor educación, mejor desempeño laboral, y por qué no, un mejor entretenimiento. La tecnología es una herramienta que ayuda al crecimiento de la humanidad, por eso hemos ampliado nuestro ecosistema Home Office. Tenemos varias categorías de productos que van desde móviles, tabletas PC, laptops y audio, que se conectan entre sí para brindar una mejor experiencia”, resalta Martínez sobre esta nueva tecnología que permite mejorar el trabajo, sin importar el lugar donde se realice. NUEVA TECNOLOGÍA Para este año, Huawei revolucionará el mercado local, no solo con sus productos, sino también con la pronta inauguración de sus amplias oficinas en Downtown Center. Al destacar algunos de los productos, cabe mencionar la MateBook X Pro, el reloj inteligente Huawei Band 6 B10 KV y los FreeBuds. MateBook X Pro es la primera laptop del mundo con precisión de color de nivel profesional TÜV Rheinland con certificación de doble gama de colores.
REVISTA HUELLAS
14
ENERO - FEBRERO 2022
Laura Martínez está habituada a trabajar para generar ideas y lograr objetivos; se desempeña en Huawei en gestión del marketing de productos, la parte promocional y las relaciones públicas de toda la operación de Consumer Business Group en República Dominicana.
La primera laptop de Huawei que soporta la amplia gama de colores P3, con la extraordinaria precisión de color tanto para P3 como para sRGB, HUAWEI MateBook X Pro es capaz de presentar colores deslumbrantemente realistas, para una mejor apariencia y una experiencia visual más envolvente. Cuenta con el nuevo Súper Dispositivo, que permite una rápida y cómoda conectividad de pantalla inteligente, ideal para presentaciones. Mientras que Huawei Band 6 B10 KV es una plataforma de datos de nivel profesional, gestión de salud en tiempo real, bienestar físico impulsado por la ciencia y asistente de trabajo a la mano. La enorme pantalla de la banda no solo deslumbra, sino que también muestra más de lo que quieres: imágenes más grandes, más datos sobre el ejercicio y sobre la frecuencia cardíaca las 24 horas al día, todo ello con un detalle impresionante. Los controles de la pantalla táctil de cuatro direcciones hacen que sea más fácil que nunca encontrar lo que se busca.
Los audífonos inalámbricos son parte de las innovaciones tecnológicas que, día a día, ha ido perfeccionando Huawei. Los FreeBuds permiten vivir una experiencia sonora sin interrupciones, ya que eliminan el sonido ambiental, brindan una experiencia inmersiva, la cancelación de ruido se puede activar o desactivar, mejora calidad en llamadas, entre otras características. MÁS DE CERCA CON LAURA MARTÍNEZ Laura Martínez es una profesional creativa, dinámica y flexible, con mucha iniciativa y particular interés por desarrollar sus dotes de gestión en manejo de marcas y mercadeo en empresas de tecnología. Habituada a trabajar para generar ideas y lograr objetivos, se desempeña en Huawei en gestión del marketing de productos, la parte promocional y las relaciones públicas de toda la operación de Consumer Business
REVISTA HUELLAS
15
ENERO - FEBRERO 2022
Group en República Dominicana. Entre sus funciones actuales está el encargarse de crear la estrategia de marca y garantizar que los estándares estén claramente formulados y que se ejecute la estrategia en todos los canales de marketing. Consumer Business Group es uno de los tres grupos comerciales de Huawei, Huawei Consumer BG es el líder de la vida de IA en todos los escenarios. Cubre teléfonos inteligentes, PC y tabletas, dispositivos portátiles, dispositivos móviles de banda ancha, dispositivos familiares y servicios de dispositivos en la nube. Martínez inició sus labores en la empresa en una época retadora, solo semanas antes de que el trabajo se trasladará a la casa. “La curva de aprendizaje fue retadora trabajando desde casa, pero aprendimos mucho, y de una manera fue más fácil porque todos los procesos se reestructuraron para trabajar desde el hogar y estuve ahí desde el inicio, así que fui parte del cambio en ese sentido”. Laura Martínez es licenciada en Marketing, egresada de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra; y cuenta con una maestría en Comunicación Corporativa, España.
HUELLAS LOCALES
Fotos. Dirección de Comunicaciones MESCyT
MESCYT gradúa más de 9 mil alumnos del Programa Inglés de Inmersión lograrlo hacemos grandes esfuerzos, y uno de ellos es el mantenimiento del programa de Inglés de Inmersión en todas las provincias, a disposición de la juventud dominicana”, subrayó García Fermín. Mientras que el presidente Luis Abinader, en un mensaje pregrabado, felicitó a los graduandos, denominándose como “el presente y el futuro de nuestra patria”.
Franklin García Fermín, ministro de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (MESCyT).
"Me enorgullece que, en estos momentos complejos, los jóvenes dominicanos se preocupen por alcanzar con éxito sus objetivos. Para mí y para este Gobierno es indispensable capacitar nuestro capital humano; no pararemos hasta mejorar la calidad de la educación".
Santo Domingo.
Franklin García, ministro MESCyT
“Es del interés de este Gobierno que nuestra nación sea cada vez mejor, para
El Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (MESCYT) invistió un total de 9,500 estudiantes de todo el territorio nacional, en su XVII Graduación del Programa Inglés de Inmersión para la Competitividad 2021. Al encabezar el acto de graduación, el titular del MESCYT, Franklin García Fermín, resaltó la importancia de aprender inglés debido a su predominio en el avance de la ciencia, la tecnología, la investigación, el desarrollo industrial y los medios de comunicación.
REVISTA HUELLAS
18
ENERO - FEBRERO 2022
“Me enorgullece que, en estos momentos complejos, los jóvenes dominicanos se preocupen por alcanzar con éxito sus objetivos. Para mí y para este Gobierno es indispensable capacitar nuestro capital humano; no pararemos hasta mejorar la calidad de la educación”, afirmó el mandatario tras exhortar a los graduandos a seguir aprendiendo y superándose cada día para construir una mejor República Dominicana. Asimismo, la directora de Lenguas Extranjeras del MESCYT, Luisa Ceballos, explicó que el propósito principal del programa es empoderar a los jóvenes dominicanos de los conocimientos de la lengua inglesa, asegurando la calidad óptima de su aprendizaje en el globalizado y competitivo mudo actual, haciéndolos capaces de tener un mayor éxito profesional. Los graduandos Adria Batista, Axel Paniagua, Farah Saldaña, Hernan Frías, Jhon Pérez, Krissairy Sierra, Robin Pérez, Rosa Calderón, Wilmwe Villar, Ginneidy Alcántara Suero, en representación de todos los graduandos, recibieron de manos de las autoridades
El Dr. Franklin García Fermín, ministro del MESCyT, mientras entrega certificado a una de los graduandos.
los certificados que los acreditan como egresados del programa en su edición del año 2021. Al pronunciar el discurso en nombre de todos los estudiantes de la promoción, Axel Paniagua, confirmó que la admisión del MESCYT representó la oportunidad de su vida, recalcando que no sólo se llevan conocimientos, sino amigos que son considerados como familia. “Hoy estoy haciendo una compañía y estoy
Parte de los asistentes al evento de graduación.
aplicando los conocimientos adquiridos y puedo decir que nunca olvidaré esta experiencia que vive en mi corazón”, concluyó. El programa de Inglés de Inmersión para la Competitividad inició en el año 2005 y se desarrolla en universidades e institutos reconocidos por la enseñanza del idioma inglés como lengua extranjera, cuenta con un total de 120 centros a nivel nacional, bajo
REVISTA HUELLAS
19
ENERO - FEBRERO 2022
la coordinación del MESCYT. Hasta la fecha han participado más de 175,000 estudiantes. Estuvieron presentes los viceministros del MESCYT, Carmen Evarista Matías, Paula Disla, María López y Genaro Rodríguez Martínez; el director de gabinete Juan F. Medina; los presidentes de Asociaciones de Universidades, José Alejandro Aybar y Ricardo Winter, rectores de Instituciones de Educación Superior, directores y encargados.
TIPS TECNOLÓGICOS Fuente. EFE
Usar móviles no aumenta el riesgo de tumores cerebrales en jóvenes Barcelona, España. El uso de teléfonos móviles y fijos inalámbricos en jóvenes no se relaciona con un mayor riesgo de tumores cerebrales, según el mayor estudio de casos hecho hasta hoy en 14 países, un trabajo que ha sido coordinado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal). El estudio, que publica la revista Environment International, ha analizado el vínculo entre exponerse a campos electromagnéticos (CEM) de dispositivos inalámbricos (móviles y fijos) y tumores en el cerebro en jóvenes y no ha hallado una asociación causal entre los tumores cerebrales y el uso de estos teléfonos por la exposición a campos electromagnéticos de radiofrecuencia (RF) y frecuencia extremadamente baja (ELF). En las últimas décadas, la posibilidad de que usar dispositivos móviles pueda aumentar el riesgo de tumores cerebrales ha sido motivo de preocupación creciente para la salud pública, en particular
debido al incremento de su utilización por parte de los jóvenes.
con los casos en la fecha del diagnóstico, región de estudio, sexo y edad.
El estudio coordinado por el ISGlobal, centro impulsado por la Fundación La Caixa, ha analizado datos de cerca de 900 jóvenes de entre 10 a 24 años con tumores cerebrales –la mayoría de tipo neuroepitelial, principalmente glioma– que compararon con 1.900 controles de 14 países diferentes, que coincidían
Los participantes rellenaron un cuestionario con información detallada sobre el historial de uso de dispositivos inalámbricos y las madres o padres también completaron un cuestionario sobre exposiciones anteriores a la concepción, durante el embarazo y en el primer año de vida. Para evaluar la calidad de los datos, los investigadores hicieron varios subestudios metodológicos: uno consistió en obtener registros de las operadoras de telefonía para comparar el número y la duración de las llamadas con los reportados en el cuestionario y otro instaló una aplicación en el teléfono para registrar su uso real durante cuatro semanas. También calcularon mediante algoritmos el nivel de exposición a RF y ELF de los teléfonos de los jóvenes. Los resultados no proporcionan evidencia de una asociación causal entre usar teléfonos inalámbricos y
REVISTA HUELLAS
20
ENERO - FEBRERO 2022
los tumores cerebrales en personas jóvenes, al contrario, los datos analizados sugieren que el riesgo de sufrir tumores cerebrales podría disminuir con un mayor uso de teléfonos inalámbricos, pero “es poco probable que estos hallazgos representen un efecto preventivo de la exposición a estos teléfonos”, ha puntualizado la investigadora española Gemma Castaño, primera autora del estudio. “Este es el mayor estudio de tumores cerebrales en jóvenes hecho hasta la fecha, pero el número de personas en subgrupos puede ser demasiado pequeño para evaluar posibles asociaciones, por ejemplo, en ventanas de tiempo y grupos de edad específicos, y en diferentes ubicaciones anatómicas de los tumores”, admitió. “Actualmente, no hay evidencia científica concluyente de que los niveles de radiaciones emitidos por teléfonos móviles puedan aumentar el riesgo de cáncer cerebral, por lo que nuestros resultados son consistentes con el conocimiento publicado hasta ahora”, dijo Elisabeth Cardis, coordinadora
del estudio y jefa del programa de Radiación de ISGlobal. Sin embargo, estudios hechos en animales y células han reportado un aumento del estrés oxidativo relacionado con las radiaciones emitidas por los teléfonos, y posibles efectos sobre la genotoxicidad y la expresión génica. Dos investigaciones con animales mostraron mayor riesgo de schwannomas –tumores que se derivan de las células de Schwann, que forman parte de la cubierta de los nervios y están encargadas de la producción de mielina– cardíacos y de tumores en células del tejido nervioso, según el ISGlobal, que sugiere que “un posible mecanismo por el cual las radiofrecuencias podrían
REVISTA HUELLAS
21
ENERO - FEBRERO 2022
afectar el riesgo de cáncer es en la promoción o progresión de tumores, posiblemente acelerando una aparición que de otro modo habría ocurrido más tarde”. “Son necesarios más estudios para comprender la relación entre radiaciones de los dispositivos y tumores, y se están haciendo otras investigaciones sobre las repercusiones biológicas de las radiofrecuencias que emiten los teléfonos”, concluyó Cardis. En este estudio, financiado en parte por la Comisión Europea, han participado centros de investigación de Alemania, Australia, Austria, Canadá, Corea, España, Francia, Reino Unido, Grecia, India, Israel, Italia, Japón, Nueva Zelanda y Países Bajos.
HUELLAS PÓSTUMA Fotos. Fuente externa
Homenaje Póstumo (1933-2022)
Monseñor Agripino Núñez Collado fue un gran aliado de la democracia y la educación dominicana También la Agenda Nacional concertada entre la sociedad civil y los partidos políticos en 1993; el Acuerdo por una Campaña Electoral en un Clima de Paz, el Pacto de Civilidad y el Pacto por la Democracia en 1994, que posibilitó la superación de una crisis política que mantenía al país al borde de la ingobernabilidad y de caer en un vacío institucional. Otros logros de la concertación social son: las reformas al sistema electoral en 1992; los códigos arancelarios y tributarios en 1992; y el acuerdo entre los partidos políticos mayoritarios para superar una crisis política alrededor de la Junta Central Electoral en marzo de 1999.
Santiago. La nación dominicana está de luto, ha muerto uno de los principales protagonistas de promover la conciliación, en especial en aquellos momentos de crisis política que ha vivido la República Dominicana en los últimos 40 años. Y es que monseñor Agripino Núñez se convirtió en el mediador por excelencia a la que acudíamos cuando se producía alguna crisis, ya fuera política o social, pero además fue un propulsor de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, convirtiéndola en un gran centro de pensamiento y catalizador de gran parte del desarrollo económico y social de la República Dominicana. Su experiencia, su capacidad, su vocación de servicio y su don de gentes sin duda alguna era el componente perfecto para lograr acuerdos entre sectores enfrentados, evitando con su mediación que las cosas se salieran de control y pudiera peligrar la frágil e inestable
En 1985 impulsó y dirigió el Diálogo Tripartito que hizo posible el nuevo Código de Trabajo, promulgado en 1992 y que puso fin a una situación de conflictos permanentes entre trabajadores y empleadores, logrando con estos diálogos una paralización y disminución de huelgas laborales en la República Dominicana.
El trabajo de monseñor Núñez Collado incluyó el establecimiento de varios centros de investigación social y de apoyo al desarrollo en áreas como el medio ambiente y el uso racional de los recursos naturales, la salud, el mejoramiento de la educación básica y media, la prevención en el consumo de drogas, los estudios políticos y sociales, programas de apoyo a iniciativas democráticas y una amplia gama de acciones vinculadas directamente al mejoramiento de la calidad de vida y del desempeño social del país.
Otros aportes que destacamos son los siguientes: bajo la rectoría de monseñor Núñez Collado, la PUCMM ha abierto diversos foros para el diálogo y ha acogido y dado estímulo a iniciativas de otras instituciones con el mismo objetivo, como el Pacto de Solidaridad Económica de 1990, el Acuerdo de la Comisión de Educación que puso fin a una huelga de maestros y representó importantes conquistas para el Magisterio Nacional en 1991.
Resaltamos, además, que la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, bajo el liderazgo visionario de monseñor Núñez Collado, en las últimas décadas, ha sido un importante factor para el impulso y la sostenibilidad del proceso de crecimiento y desarrollo de la República Dominicana. Por eso, observadores nacionales e internacionales han considerado a esta institución como uno de los mayores logros del espíritu y el trabajo de los dominicanos en los últimos tiempos.
democracia dominicana de los años 7080 y 90.
REVISTA HUELLAS
22
ENERO - FEBRERO 2022
Como evidencia del importante papel desempeñado por monseñor Núñez Collado en la consolidación de la democracia, se destacan sus grandes esfuerzos para la inclusión de los más diversos sectores de la sociedad dominicana en el proceso de democratización y en la toma de decisiones de interés nacional. Se considera el mediador por excelencia, aceptado por todos los sectores que conforman el escenario político, económico y social. Ha sido pionero, por ejemplo, en abrir un espacio de participación a las iglesias evangélicas entre los miembros de la sociedad civil.
A Agripino Núñez le correspondió promover, en representación de la Iglesia católica, una cultura del diálogo para la concertación social en la República Dominicana.
Monseñor Núñez Collado fue el fundador de un modelo de inclusión social, basado en el establecimiento de un Programa de Crédito Educativo privado que ha asegurado asistencia económica apropiada, desde el mismo nacimiento de la Universidad, al treinta y tres por ciento de sus estudiantes. Miles
de jóvenes dominicanos, de muy escasos recursos, han roto la barrera económica y cultural de la pobreza crítica, a través de este programa. Parte de sus vivencias como mediador y sus experiencias en la universidad quedaron plasmadas en varios libros entre los que destacamos Ahora que puedo contarlo... (Memorias de monseñor Agripino Núñez Collado), tomo 1 y 2. Además de la persecución que tuvo la Iglesia católica en el régimen de Rafael Leónidas Trujillo. También en 1977 escribió La UCMM: un nuevo estilo universitario en la República Dominicana. En 1996 Testigo de una crisis: diez años
REVISTA HUELLAS
23
ENERO - FEBRERO 2022
después. También es autor de los libros: La Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra: en el umbral del siglo XXI y Realidad y perspectivas de la sociedad dominicana. Finalmente, cabe resaltar que Agripino Núñez Collado nació el 9 de noviembre de 1933. Fue ordenado como sacerdote de la Iglesia católica en Zamora, España en el año 1959. Licenciado en Filosofía de la Universidad Autónoma de Santo Domingo y en Teología y Derecho Canónico de la Pontificia Universidad de Salamanca. Obtuvo grado de Maestría en Administración de la Universidad de Puerto Rico. Fungió desde el 1970 hasta el 2014 como rector de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, institución a la que se integró como vicerrector en el año 1963. Desde 1980 fue miembro del Consejo Directivo de la Asociación para el Desarrollo de Santiago. A Agripino Núñez le correspondió promover, en representación de la Iglesia católica, una cultura del diálogo para la concertación social en la República Dominicana. Paz a su alma
HUELLAS SALUD Fuente. Portal Digital Grandes Medios
Tres enfermedades que quizás hemos olvidado gracias a las vacunas Tan efectivas son las vacunas para combatir las enfermedades que a veces es fácil olvidar su impacto. La inmunidad generalizada como resultado de la vacunación ha ayudado a disminuir o prácticamente erradicar muchas enfermedades peligrosas y mortales en todo el mundo. Aun así, debido a que las vacunas han sido tan efectivas para eliminar las amenazas, a veces es difícil apreciar cuán importantes han sido para la salud pública. Como afirma el epidemiólogo René Nájera , editor de The History of Vaccines, un recurso en línea del Colegio de Médicos de Filadelfia (EE.UU.): Somos muy malos para medir el riesgo. Entonces, cuando no vemos a mucha gente morir por algo, pensamos que no es gran cosa. A continuación mencionamos tres enfermedades principales que pueden haberse olvidado (o minimizado) gracias a la eficacia de las vacunas para mitigarlas o eliminarlas.
mortal, Jenner se dio cuenta de que había desarrollado una forma de prevenirla. El experimento, aunque muy poco ético para los estándares actuales, fue muy importante. La viruela mataba hasta el 30 por ciento de las personas que la contraían, y ya había matado a un gran número de nativos en América del Norte y del Sur después de que los colonos europeos llevaron la viruela y otras enfermedades nuevas a esos continentes. Poco después de que Jenner desarrollara la vacuna, España e Inglaterra comenzaron a usarla para inocular a personas en sus territorios. A mediados de la década de 1900, justo después de la Segunda Guerra Mundial, los países de todo el mundo deciden deshacerse de la viruela, emprendiendo un esfuerzo como nunca antes. Este esfuerzo global condujo a la erradicación de la viruela en 1979.
VIRUELA La viruela es la única enfermedad humana que se ha erradicado a nivel mundial mediante vacunas. También es responsable de la primera vacuna conocida, creada por el médico inglés Edward Jenner en 1796. Tras observar que las lecheras que contrajeron el virus de la viruela bovina (una enfermedad más leve) parecían ganar inmunidad contra la viruela humana, Jenner inoculó a un niño de ocho años con pus de las ampollas de una vaca infectada. Luego expuso al niño a la viruela, y cuando el niño no desarrolló ningún síntoma de la enfermedad REVISTA HUELLAS
24
ENERO - FEBRERO 2022
RABIA La rabia, una enfermedad mortal que podía causar un comportamiento errático, ya no es una amenaza importante en muchas partes del mundo debido a las vacunas. En este caso, la mayoría de las vacunas que han ayudado a salvar vidas humanas no se aplican en humanos. Se usan en animales que pueden transmitir la enfermedad e infectar a los humanos a través de mordedura o contacto directo de mucosas o heridas con saliva. Los programas estatales contra la rabia tienen pautas para vacunar a las mascotas y la vida silvestre, rastreando a los animales que podrían tener rabia. Cualquier ser humano que sea mordido por un animal, independientemente de si el animal ha sido vacunado, debe acudir a un médico o al hospital para recibir la vacuna contra la rabia.
Aplicando dosis para prevención de polio.
Niño infectado de viruela, en 1975.
Enfermo de rabia.
Aunque la rabia sigue siendo una amenaza en algunas partes del mundo, muchos países tienen sólidos programas de vacunación y seguimiento. “América Latina tiene uno de los mejores programas antirrábicos del mundo”, dice Nájera. “Me mordió un perro rabioso cuando tenía seis años [en México]. Atraparon al perro y el perro murió un par de días después de la rabia, por lo que si no me hubiera puesto la vacuna probablemente habría muerto «.
temporal o permanente, como la que contrajo en 1921 el presidente estadounidense Franklin D. Roosevelt, quien contribuyó de manera importante en el desarrollo de la vacuna más adelante. Esta parálisis podría impedir que el cuerpo de una persona respire por sí solo, razón por la cual tantas personas infectadas tuvieron que ser colocadas en un «pulmón de acero».
Durante los ensayos de 1954 para la vacuna contra la poliomielitis de Jonas Salk, los padres acudieron en masa para inscribir a sus hijos para recibir la vacuna. Como resultado, 623.972 niños recibieron la vacuna o un placebo. Los ensayos mostraron que la vacuna tenía una eficacia del 80 al 90 por ciento en la prevención de la poliomielitis.
POLIO La polio fue una vez una de las enfermedades infantiles más temidas. La infección viral puede causar parálisis
A fines de la década de 1940, solo en Estados Unidos inhabilitaba a más de 35,000 personas cada año. El número de casos de polio en ese país alcanzó su punto máximo en 1952, cuando causó 57.879 infecciones y 3.145 muertes.
REVISTA HUELLAS
25
ENERO - FEBRERO 2022
Gracias a la vacunación continua de los niños hasta el día de hoy, no se ha originado ningún caso de poliomielitis en los Estados Unidos desde 1979. Sin embargo, la poliomielitis no ha sido erradicada y sigue siendo una amenaza para la salud en Afganistán y Pakistán.
HUELLAS TECNOLÓGICAS Fuente. tecnovedosos.com
¿Qué sigue en inteligencia artificial, realidad virtual y tecnología inalámbrica? En los últimos años, hemos visto un crecimiento masivo e innovación en las industrias de tecnología inalámbrica, realidad virtual e inteligencia artificial. ¿Qué significarán los efectos de estos desarrollos y crecimiento para las industrias y las personas, la forma en que funcionan las empresas y cómo interactuamos y nos entretenemos? INTELIGENCIA ARTIFICIAL Cada industria y cada individuo se verán afectados por los avances que está dando la tecnología. La IA es líder en tecnologías como big data, robótica y el IdC (Internet de las Cosas). EL FUTURO ES AHORA: EL IMPACTO DE LA IA Prácticamente no hay industria que no se haya visto afectada por las innovaciones de la IA. Esto es especialmente cierto en los últimos años, ya que la conectividad del IdC ha permitido un procesamiento más eficaz y rápido de los datos y su análisis. Con todas las industrias en diferentes etapas de desarrollo, hay un largo camino por recorrer para todos. La IA, difícil de ignorar, tendrá un gran
efecto en nuestra vida diaria. Si no es hoy, entonces en el futuro será de la siguiente manera: Transportación: Los coches autónomos son una realidad del futuro. Estos vehículos nos transportarán de A a B sin necesidad de que nosotros dirijamos o controlemos el coche. Fabricación: Los trabajadores de la línea de montaje y los apiladores de supermercados serán reemplazados o asistidos por robots impulsados por IA. Los sensores podrán analizar datos para mantener el buen funcionamiento de estas máquinas. Cuidado de la salud: En sus comienzos en la industria de la salud, la IA está contribuyendo al diagnóstico temprano de enfermedades, al descubrimiento
REVISTA HUELLAS
26
ENERO - FEBRERO 2022
de medicamentos y a la enfermería virtual. El análisis de datos ayuda con el desarrollo de planes de tratamiento personalizados. Educación: La digitalización de libros de texto se realiza utilizando tecnología de IA. Los tutores virtuales ayudan a los instructores humanos a procesar las expresiones faciales de los estudiantes, ayudando a identificar la confusión, el Medios de Comunicación: El periodismo también se está beneficiando de los avances de la IA. Una publicación utiliza tecnología de inteligencia artificial para descifrar informes financieros complejos y otra utiliza aplicaciones de lenguaje de inteligencia artificial para crear cuatro veces más informes de los que se escribieron en años anteriores.
Servicio al Cliente: La IA está desarrollando tecnología que puede realizar llamadas telefónicas similares a las humanas a los proveedores para realizar pedidos, concertar citas, etc. Esta tecnología comprende el contexto y las sutilezas. EL FUTURO DE LA REALIDAD VIRTUAL (RV) La realidad virtual (RV) está ganando impulso como una herramienta valiosa y se está volviendo más común en la vida cotidiana. La industria de la realidad virtual tiene un valor cercano a los $20 mil millones y está creciendo a un ritmo exponencial. Se están adoptando soluciones de realidad virtual para ayudar a conectar, educar y entretener a los usuarios. Se han logrado avances tecnológicos significativos con videos de 360 píxeles de nivel de entrada reemplazados por videos estereoscópicos de 5K y 8K que crean una percepción de profundidad y proyecciones visuales mejoradas que comparten experiencias mucho más inmersivas. La realidad virtual se está alejando de los confines de los juegos y está ingresando al mundo de los viajes, el marketing, la atención médica, el diseño y la contratación. Los avances tecnológicos que llevan la RV al siguiente nivel incluyen: 6 GRADOS DE LIBERTAD (6GL) Esto se refiere al movimiento en o alrededor de un eje utilizado para construir objetos 3D que pueden moverse en el espacio. A diferencia de la tecnología 3GL anterior, 6GL permite al usuario ser móvil y rastrea el movimiento del hardware en vectores. El usuario puede caminar a través de realidades virtuales y tiene un rango de movimiento de 360 grados. Las manos de los usuarios son libres y se pueden usar para reaccionar a los cambios en los escenarios y pueden recoger elementos del suelo. Algunas empresas están utilizando el avance 6GL para la formación en profesiones de alto riesgo, p. ej. capacitación de técnicos para
El avance en las redes inalámbricas es Li-Fi, que utiliza señales de luz para transmitir datos entre dispositivos. Las bombillas se pueden convertir en enrutadores inalámbricos. Las casas podrían convertirse en “hogares inteligentes”, dependientes de la tecnología Li-Fi, que es más rápida y, dado que la luz no atraviesa las paredes, es más segura de posibles ‘hackers’ remotos. plataformas petrolíferas en alta mar – la tecnología de RV puede simular el transporte de equipos pesados, tormentas severas y simulacros de incendio. USABLES Los audífonos voluminosos y de gran tamaño conectados a cables y máquinas están configurados para ser reemplazados por pequeños dispositivos que se usan en el cuerpo de una persona.
REVISTA HUELLAS
27
ENERO - FEBRERO 2022
Se están desarrollando gafas ligeras para una experiencia de RV completa. Esta tecnología permite sesiones más largas y una productividad mejorada debido a una experiencia general cómoda y limpia. El éxito de esta tecnología revolucionará por completo las acciones cotidianas. RASTREO DEL OJO La realidad virtual inmersiva se está adaptando a la presencia del usuario. El seguimiento ocular cerrará la brecha entre la realidad y la realidad virtual. Monitorear en qué se enfocan los ojos de los usuarios, afina las proyecciones de realidad virtual. La visión periférica se reduce al representar el punto focal. El seguimiento ocular también suaviza la velocidad de fotogramas, lo que reduce las posibles náuseas. Esta tecnología se adapta bien a los dispositivos portátiles, especialmente a las gafas más delgadas, ya que los cascos de RV más gruesos no rastrean la vista de manera eficiente. Al perfeccionar las experiencias totalmente inmersivas, la tecnología de realidad virtual estará a la vanguardia de la innovación y establecerá una base sólida en la industria. TENDENCIAS FUTURAS EN LA TECNOLOGÍA INALÁMBRICA Más rápido, más inteligente y más eficiente es hacia donde se dirigen las
HUELLAS TECNOLÓGICAS
INTELIGENCIA ARTIFICIAL por la tecnología 5G de alta velocidad. A medida que más dispositivos, p. ej. los vehículos, hogares inteligentes, electrodomésticos, drones, etc. están conectados a la nueva red, aumentará la necesidad de nuevas tecnologías de red. Se están invirtiendo miles de millones de dólares en tecnología con el objetivo de capitalizar los beneficios que ofrecen las redes 5G. LI-FI (LUZ FIDELIDAD)
La realidad virtual inmersiva se está adaptando a la presencia del usuario. El seguimiento ocular cerrará la brecha entre la realidad y la realidad virtual. Monitorear en qué se enfocan los ojos de los usuarios, afina las proyecciones de realidad virtual. La visión periférica se reduce al representar el punto focal.
redes inalámbricas. Los proveedores de telecomunicaciones, al mejorar la tecnología, garantizarán que las personas se beneficien de una mejor y más segura comunicación. TECNOLOGÍA 5G A pesar de que la cuarta generación (4G) todavía es nueva para muchas naciones, la industria de las telecomunicaciones está a punto de implementar la 5G. Su objetivo es que todos los dispositivos estén conectados de forma inalámbrica a través de redes 5G, respondiendo a las demandas de redes más rápidas debido al crecimiento rápido y continuo del tráfico de datos. La investigación y el desarrollo continúan a medida que las regulaciones de la industria y los requisitos técnicos se esfuerzan por lograr velocidades de conexión de hasta 10 GB por segundo y tiempos de respuesta de menos de 1 milisegundo. Con el ritmo de la innovación avanzando tan rápido, la 6G ya se encuentra en las etapas de planificación y pronto superará la 5G – nuestro futuro actual. IDC El IdC, también conocido como Internet de las cosas, está impulsado
REVISTA HUELLAS
28
ENERO - FEBRERO 2022
El avance en las redes inalámbricas es Li-Fi, que utiliza señales de luz para transmitir datos entre dispositivos. Las bombillas se pueden convertir en enrutadores inalámbricos. Las casas podrían convertirse en “hogares inteligentes”, dependientes de la tecnología Li-Fi, que es más rápida y, dado que la luz no atraviesa las paredes, es más segura de posibles ‘hackers’ remotos. La tecnología Li-Fi también es adecuada para áreas altamente sensibles como hospitales y minas que operan equipos sensibles donde las interrupciones no son deseables. Esta tecnología tiene un alcance corto pero una velocidad más rápida que el Wi-Fi. Esto es positivo porque las comunicaciones pueden ser seguras y más fiables. El área de accesibilidad puede ser limitada por los usuarios, manteniendo indirectamente las comunicaciones seguras y privadas. Para concluir, el futuro de la tecnología inalámbrica es más rápido, más inteligente y más eficiente. Más personas tendrán acceso y al conectar más dispositivos inteligentes, la experiencia del IdC mejorará. MUCHO QUE ESPERAR Con los desarrollos tecnológicos avanzando a una velocidad vertiginosa, parece que tenemos mucho que esperar en los espacios de tecnología de IA, RV y de red inalámbrica, este año y en el futuro cercano.
http://www.asomap.com.do
ENTREVISTA CENTRAL Por. María Isabel Matos Fotos. Neuronas Creativas
El éxito en este nuevo Show del Mediodía y el concepto de telerrealidad es que nos parecemos a la gente.
Iván Ruiz Su trabajo en los últimos ocho años en El Show del Mediodía sin duda lo ha convertido en una figura clave de la comunicación; una que ha caído y que ha sabido levantarse cada vez con más gallardía. Comunicador, publicista y productor; eso es en esencia Iván Ruiz el profesional, un ser humano al que no le gustan los esquemas y que es capaz de luchar hasta el cansancio cuando cree en algo. En una entrevista exclusiva para Huellas, Ruiz abre su corazón y comparte su vidarrealidad a través de estas líneas en las que deja ver al hombre, amigo, esposo y padre. REVISTA HUELLAS
30
ENERO - FEBRERO 2022
z REVISTA HUELLAS
31
ENERO - FEBRERO 2022
ENTREVISTA CENTRAL
IVÁN RUIZ a Santo Domingo para recibir asistencia médica; e Iván se queda con su tío Tomás, para luego ser trasladado a Bonao, y finalmente a la capital. “Me llevan para Bonao en lo que mi abuela lucha entre la vida y la muerte; gracias a Dios logró sobrevivir. Eso provocó que yo me fuera a vivir a Santo Domingo, de lo contrario hubiese sido tractorista o ingeniero porque me fascinaba ver todo ese proceso de construcción. Me gustaba la ingeniería”.
Treinta y seis años dedicado a la comunicación le han enseñado que no solo con talento se permanece, hay que tener disciplina; la actitud es la clave de todo, y, lo más importante: hay que creer y agarrarse de Dios.
Construir carreteras imaginarias en el patio de la centenaria casa de su abuela Machía (Lucía Caccavelli Clark) era uno de los pasatiempos de Iván, quien al recordar su infancia hace un viaje imaginario cargado de alegría, y, al mismo tiempo, salpicado de nostalgia. Son esos los sentimientos que le traen a la memoria sus primeros años de vida, viviendo justo frente al mar, donde también fue testigo del proceso de transformación del paisaje arquitectónico de su península amada: Samaná. “En aquel proceso de transformación, cuando de pronto en el gobierno de Joaquín Balaguer transforma Samaná, prácticamente se derriban todas las casas y edificaciones, entre ellas la de mi abuela”, nos cuenta Iván de esa época agridulce que cambiaría su futuro para siempre, sin tener la mínima sospecha de que cumpliría su sueño de construir carreteras, pero no de asfalto. Corría entonces el año 1972. Machía colapsa en medio del proceso de demolición de su hogar y es trasladada REVISTA HUELLAS
32
ENERO - FEBRERO 2022
Al final, así fue. Hoy Iván es ingeniero, pero de la clase que construye sueños y esperanzas; vías en las que talentos dominicanos pueden circular y llegar a su destino. Un profesional decidido, pero al mismo tiempo sensible, al que le hace llorar la desigualdad, los abusos que se cometen, sobre todo a niños. Cuando la impotencia lo invade, al ver que no puede ayudar a resolver algún caso entre la vida y la muerte, es un momento angustioso para él, y llora con facilidad. Pero también saltan lágrimas de sus ojos por otras causas: “Cuando veo la ternura de alguien, cuando veo el amor genuino de algo, la lealtad, la solidaridad… Esas cosas son las que en algunos momentos me hacen llorar, pero de emoción, y me revive la esperanza”. Por la naturaleza de su trabajo, él debe lidiar con tantas injusticias, y sabe que no es nada fácil, sobre todo con esas que tocan fibras que emocionalmente no dejan de afectar. “El trabajo de nosotros, los que intentamos día a día hacer una comunicación responsable y seria, donde uno pueda tocar los temas sin dejar todas sus aristas, emocionalmente afecta muchas veces. Pero la parte más satisfactoria es el mensaje que uno deja, el tener un programa que pueda responder las expectativas de la gente. Que sea reflejo de la sociedad, que pueda aportar algo sobre todo para la gloria de Dios, que podamos humildemente ayudar a muchas personas”, expresa desde lo más profundo de su corazón este apasionado de la comunicación, quien también se destaca en estrategia de marketing político.
LOGROS Y DESACIERTOS EN LA PANTALLA CHICA
incomoda y sale del programa, esta vez con su hija Sofía recién nacida.
Décadas de trabajo en la televisión dominicana le han permitido labrar un camino en ocasiones lleno de rosas y en otras de espinos, aunque definitivamente hay que admitir que en esta etapa, que ya va para ocho años, la telerrealidad que han creado en El Show del Mediodía ha sido impactante, y la que ha posicionado la imagen de Iván Ruiz, gracias a que logró un proceso de madurez de conciencia que dio como resultado disciplina y estabilidad emocional, que dicho sea de paso, lo condujo a un matrimonio donde, tal y como él mismo resalta, tiene paz y una compañera que lo apoya, que está con él.
“No estaba verdaderamente agarrado de Dios; yo creo que cuando uno no está con Dios, su temperamento lo traiciona y no se logra controlar algunas cosas, ni pensar fríamente. Es a partir del 2014 que tengo la pancreatitis, y empiezo a lidiar con un nuevo estilo de vida. La paz que yo siento ahora y la estabilidad emocional, y haber encontrado una mujer que me transmite esa estabilidad ha sido muy importante. Laura es una mujer muy valiosa porque está 24 horas conmigo y es la que me aterriza y me hace ver hacia dónde tenemos que ir. Yo creo que los resultados están ahí, pero sobre todo el acercamiento más que nunca a Dios, esa parte es esencial”.
¿Desaciertos? Sí. Al referirse al tema, una vez más Iván se muestra sincero, expresando lo que hay en su corazón. “Cometí muchos errores en mi camino y eso hacía que resbalará, después que iba logrando cosas, lo dañaba con mi actitud, con mi forma de ser. Muchas veces, por cualquier cosa, hacía un pique y dejaba proyectos sin importarme las consecuencias; y pagué caro eso, sufrí y tuve que «guayar yuca» muchas veces producto de esos desaciertos”.
Yaqui Núñez: “Mi maestro. Nunca voy a olvidar que fue él quien me dio la primera oportunidad. Creyó en mí, en un carajito de 18 años que propuso una idea. Comentó en su entorno el talento que veía en mí; eso lo agradeceré por siempre”.
“He tenido muchas caídas y momentos de indisciplina. Por ejemplo, en los 90 mi vida era aparentemente muy bonita porque ese Iván vivía la vida de bonche, y se “bufeaba” todas las cosas; eso fue lo que desaceleró un proceso de evolución que debí lograr antes”. Así comprendió Ruiz que todo en la vida es un balance, empero, lo comprendió después de varias caídas, una de ellas en el año 2002 al renunciar de Color Visión cuando su hija mayor, Miranda, era recién nacida. “Renuncié sin tener nada. Había un proyecto de realizar el Museo Trampolín, pero duró un año. Nosotros casi pasamos hambre, fue un año sin trabajo, un año difícil”, recuerda el comunicador; sin embargo, reconoce que al final fue beneficioso pues confiesa que en ese entonces se acercó a Dios y después vino la bonanza. Pero esa bonanza no duró mucho producto de su indisciplina, y la historia se volvió a repetir en 2010, cuando en la segunda etapa de El Show del Mediodía, tras dos años de labor, se REVISTA HUELLAS
33
ENERO - FEBRERO 2022
A propósito de la pandemia, el también publicista y productor de televisión, está convencido de que las crisis generan oportunidades. En efecto, uno de sus lemas lo es “momentos de crisis, momento de oportunidades”. “Cuando
ENTREVISTA CENTRAL
IVÁN RUIZ
Laura Guzmán: “Mi mujer, compañera, amante, novia, amiga, esposa, complemento, cómplice. Laura es la gran bendición que Dios me ha enviado. Hemos tenido que vencer muchas dificultades y habrá otras que también habremos de vencer, pero hemos estado juntos en esto y tenemos el principal aliado ahora más cerca que nunca, que es Dios y un ejército de pastores”.
empezó la pandemia en marzo del 2020, recuerdo que los ejecutivos del canal se me acercan para decirme que había que reducir, pero pensé en todo lo contrario, porque siempre trato de mirar más allá y de ver hacia delante; decía y estaba convencido de que estos son los momentos donde tenemos que ser más fuertes. Ahora más televisores estarían encendidos, todo el mundo va a estar en su casa y van a ver televisión, y aprovechamos esa coyuntura. Logramos un rating histórico de 12 y 14 puntos porque nos concentramos sobre todo en un momento complejo donde estábamos entre la pandemia y una campaña electoral muy sui generis. Eso generó un fortalecimiento del posicionamiento del programa, eso se llama aprovechar la oportunidad en una crisis de manera frontal, sana y decidida. De forma que yo creo que las crisis son momentos de oportunidades”.
“Siempre me he considerado un revolucionario y un antiesquemático”, expresa Iván. Y así lo demostró desde la primera oportunidad que tuvo en los medios de comunicación al darle un vuelco a un proyecto musical de rock, y transformarlo para que tenga un sentido social al seleccionar intérpretes y canciones que realmente llevaran el mensaje indicado. A pesar de todos sus esfuerzos, Iván se ha sentido incomprendido, como cuando en 2010 inició con los ensayos del concepto de la telerrealidad, pero el
REVISTA HUELLAS
34
ENERO - FEBRERO 2022
equipo que estaba ahí no lo interpretó y “pensó que todavía era combo y comedia”, cuando la tendencia era la inmediatez, la información… “Twitter estaba explotando. Tengo que irme por la información. Pensé: la música ya se tiene en la mano en un dispositivo y ya eso no es tan atractivo”. Fue una época de muchas críticas, donde veía que algunos se estaban resistiendo a los cambios, pero él es de las personas que cuando creen en algo va por eso sin importar los obstáculos; cuando cree en una idea, la genera, la mima, la protege y la pelea.
LA TELERREALIDAD Al escribir la historia de la televisión dominicana habría que dedicarle un capítulo a El Show de Mediodía, y otro a Iván Ruiz. No obstante, Ruiz actúa con circunspección al decir que, más que hablar de él, considera que lo correcto sería hacer un acápite de los últimos ocho años de la telerrealidad, el concepto que se creó y que un equipo ha trabajado durante ese tiempo con empeño. “No creo en individualidad, la televisión, como todo, es un trabajo en equipo. Siento que hemos construido una historia, no solo por los premios que hemos ganado, los ratings que hemos mantenido, o por el posicionamiento, sino por la influencia que hemos generado con este concepto, por el poder de este medio y la fuerza que nos da para ayudar a mucha gente para la gloria de Dios; yo creo que esa es la parte más importante”. “El objetivo es lograr el objetivo” se ha convertido, para Ruiz, en su frase de batalla, pero en esencia cree que
EN POCAS
PALABRAS Samaná: “Mi paraíso mágico, lleno de nostalgia y de ensueños; que cuando me toca ir, también allí, puedo tocar las fibras más íntimas de mi interior. Samaná es magia, me envuelve en su nostalgia”. lo fundamental y lo esencial en todo esto es Dios: “Me agarró de Dios, me arrodillo ante Dios y le pido fuerzas cada día para luchar contra las adversidades, la contaminación, los pensamientos negativos que me puedan venir a la mente; luchar contra el odio, el rencor, la envidia. Todos los días tengo que luchar
con esas cosas y eso es lo que me da paz, porque yo creo que lo único que nos puede dar verdadera paz es invisible a los ojos, pero se siente, se vive... es Dios”. José Augusto Thomén le dio la oportunidad de crear la telerrealidad en un momento difícil, donde el programa lo sacarían del aire. “Me dieron la oportunidad de voltearlo, de romperlo; ese es el concepto que aplicamos ahí, y esa telerrealidad se ha convertido en parte del arroz con habichuela del dominicano porque nos sintonizamos con el tiempo, con la gente y con el balance. Yo creo que el éxito en este nuevo Show del Mediodía y el concepto de telerrealidad es que nos parecemos a la gente, somos vulnerables, tenemos defectos, bondades, hablamos juntos, lloramos, nos reímos, ayudamos, peleamos... somos como la vida misma y ahí está el éxito. SU ROL DE PADRE Estar inmerso en el trabajo le ha impedido a Iván Ruiz estar con sus hijos todo el tiempo que realmente quisiera. Pese a que creció en una generación donde papá era el proveedor y mamá estaba todo el tiempo en la casa cuidando la familia, tiene muy claro que los tiempos han cambiado y hoy día papá y mamá tienen que trabajar para lograr armonizar la parte de sustentabilidad, sobre todo la económica. “Uno tiene que trabajar fuerte, y ellos a veces reclaman su tiempo con justa razón. Hay que intentar ir más allá de la frase bonita de “darle calidad de tiempo”. Aunque hace cuatro años que me divorcié, tengo un acercamiento directo con mis tres hijas. Y ahora Laura me ha dado un cuarto hijo, “el señor” Álvaro, que, aunque biológicamente no es mi hijo, lo siento mío, así que tengo cuatro muchachos que son mi razón de vivir: Melanie, Miranda, Sofía y Álvaro”. Con los más pequeños, Sofía y Álvaro, es con quienes comparte los fines de semana, visto que Melanie, la mayor está casada, y Miranda, su segunda hija, estudia fuera del país. “Tratando de complacerlos y mimarlos en las cosas que ellos quieren y, sobre todo, transmitirles valores que es la principal herencia que uno puede dejar”.
REVISTA HUELLAS
35
ENERO - FEBRERO 2022
HUELLAS LOCALES Foto. Fuente externa
Wellington Arnaud destaca un millón 400 mil dominicanos más tienen acceso a agua potable El director ejecutivo del Instituto Nacional de Aguas Potables y Alcantarillados (INAPA), Wellington Arnaud, informó que un millón 400 mil dominicanos más ya tienen acceso al servicio de agua potable, gracias a una gestión eficaz, eficiente y transparente. El funcionario indicó que este avance responde a la visión del presidente Luis Abinader, que ha priorizado el sector, tomando en consideración que se trata de una necesidad básica para el desarrollo humano.
Wellington Arnaud.
El funcionario resaltó que en la provincia Santiago habrá una inversión del Gobierno de 42 mil millones de pesos, que incluye el saneamiento del Arroyo Gurabo, así como la construcción de los acueductos de los municipios de Navarrete, Sabana Iglesia, Baitoa y el de Jánico.
Asimismo, detalló que tiene en carpeta 270 proyectos, con una inversión estimada de más de 10 mil millones de pesos. “Todo lo que hemos dicho que vamos a hacer es porque ya tenemos los fondos”, resaltó el funcionario. Arnaud expuso los logros de la gestión al ser entrevistado en el programa especial de “El Sol de la Mañana”, que se efectuó desde el salón Tito Cairo del INAPA, y transmitido a través de la frecuencia radial 106.5 FM. Dentro de las provincias donde se tiene contemplado ejecutar obras figuran Santiago, San Cristóbal, Peravia, Azua, San Pedro de Macorís, Sánchez Ramírez, Espaillat, Monte Plata, María Trinidad Sánchez, San Francisco de Macorís, Pedernales, Elías Piña y la Línea Noroeste. REVISTA HUELLAS
36
ENERO - FEBRERO 2022
El funcionario resaltó que en la provincia Santiago habrá una inversión del Gobierno de 42 mil millones de pesos, que incluye el saneamiento del Arroyo Gurabo, así como la construcción de los acueductos de los municipios de Navarrete, Sabana Iglesia, Baitoa y el de Jánico. Asimismo, Arnaud aseguró que en marzo se iniciará el acueducto múltiple de Miches, que será de gran impacto para el sector turismo. Dentro de los proyectos urgentes que ejecutará el INAPA están los alcantarillados sanitarios de Boca Chica, San Pedro de Macorís, Higüey, Bávaro, Punta Cana y La Romana, que serán concluidos a mediano plazo. Además, el funcionario anunció que próximamente se dará el primer picazo de obras, con la presencia del presidente Luis Abinader, en Sabana de la Mar, provincia Hato Mayor. De igual modo, adelantó que en abril próximo se realizará el tercer sorteo de obras, desde la sede del CODIA, con un valor de más de 500 millones de pesos. Durante la transmisión especial participaron comunitarios de diferentes provincias, quienes compartieron sus testimonios sobre la mejoría del servicio en sus demarcaciones.
DIRECTO AL CORAZÓN
Suministrado por. Luis de Jesús Ferreira / Foto. Fuente externa
El Dr. Mark El Dr. Mark era un oncólogo famoso. Un día voló a una importante conferencia en otra ciudad donde iba a recibir un premio en medicina. Sin embargo, una hora después del despegue, hubo un aterrizaje de emergencia en un aeropuerto cercano. El médico alquiló un automóvil y se dirigió a la conferencia.
entró. La mujer le ofreció té caliente y dijo que iría a rezar. El Dr. Mark sonrió y dijo que sólo creía en el trabajo duro. Sentado a la mesa, tomando un sorbo de té, el médico observó a la mujer rezar junto a la cama a la tenue luz de las velas. El médico se dio cuenta de que la mujer necesitaba ayuda, así que cuando terminó de orar, le preguntó:
Sin embargo, poco después de su partida, el clima empeoró y comenzó una violenta tormenta. Debido a la fuerte lluvia, el Internet desapareció en el navegador, giró en la dirección equivocada y se perdió.
- ¿Qué es exactamente lo que quieres de Dios? ¿Crees que Dios alguna vez escuchará tus oraciones? La mujer sonrió tristemente y dijo: - El bebé de la cuna es mi hijo, que tiene un tipo raro de cáncer, y solo hay un médico, su nombre es Mark, que puede curarlo, pero yo no tengo el dinero, y el Dr. Mark vive en otra ciudad. Dios todavía no ha respondido a mi oración, pero sé que me ayudará... y nada quebrantará mi fe.
Después de dos horas conduciendo, se dio cuenta de que había desaparecido. Se sentía hambriento y terriblemente cansado, por lo que decidió buscar un lugar para quedarse. Finalmente, se encontró con una pequeña casa. Desesperado, salió del coche y llamó a la puerta.
Aturdido y sin palabras, el Dr. Mark simplemente se echó a llorar. Él susurró: - Dios es maravilloso...
Una mujer abrió la puerta. Él le explicó y le pidió usar el teléfono. La mujer le dijo, sin embargo, que no tenía teléfono, pero que podía entrar y esperar a que mejorara el clima. Hambriento, mojado y cansado, el médico aceptó su oferta y
REVISTA HUELLAS
38
Recordó todo lo que le pasó hoy: el accidente de avión, la lluvia torrencial que le hizo perder el rumbo; y todo esto sucedió porque Dios no solo respondió su oración, sino que también le dio la oportunidad de salir del mundo material y le dio la oportunidad de ayudar a los pobres infelices que no tienen más que oración…
ENERO - FEBRERO 2022
HUELLAS PSICOLÓGICA Fuente. infobae.com
¿Por qué las mascotas pueden ser verdaderas aliadas contra la depresión? A veces, tenemos la solución delante nuestro y no nos damos cuenta. Tiene cuatro patas y ladra. Sí, un perro puede mejorar no solo nuestro estado de ánimo, sino también ayudar a repararnos si estamos pasando por un cuadro depresivo. con estos compañeros ayuda a disminuir la presión arterial y relajarnos. Se estima que mundialmente más de 300 millones de personas viven con depresión y, específicamente, el 12,51% de los argentinos presenta riesgo de padecer un trastorno mental.
La pandemia ha contribuido a que la salud física y psíquica de muchas personas se haya visto afectada, agravando las situaciones de estrés, ansiedad y depresión. Aun así, según estudios, aquellas personas que conviven con animales tuvieron un menor impacto psicológico negativo. Esto puede ayudar a explicar por qué la adopción de perros y gatos ha aumentado un 200% durante los últimos dos años. Está demostrado que la interacción humana con las mascotas ayuda a disminuir los niveles de cortisol, una hormona que está estrechamente relacionada con el estrés y que, además, logran aumentar la liberación de oxitocina y serotonina, ambas sustancias implicadas en producir sentimientos de amor y felicidad en el individuo. El simple hecho de acariciar o estar junto
“Investigaciones señalan que existen personas diagnosticadas con depresión que han logrado una mejora en su salud mental con la adopción de una mascota. Estos han ayudado a generar un sentido de propósito a sus días, aumentando considerablemente su autoestima. Por eso en el marco del Día Mundial de la Depresión, queremos visibilizar la gran influencia que los animales tienen en nuestras vidas, en nuestra salud mental y emocional”, explicó Walter Comas, director de la Unidad Animales de Compañía de MSD Salud Animal en Región Sur. Otro apoyo fundamental que suelen aportar las mascotas, sobre todo en estos últimos años, es a combatir la sensación de soledad. Cuando las personas atraviesan momentos difíciles se generan sentimientos de ansiedad y estados de tristeza que pueden
REVISTA HUELLAS
39
ENERO - FEBRERO 2022
encaminar al deseo de privarse de cualquier contacto con el exterior “Al crear lazos afectivos especiales con nuestros compañeros, se crea un sentimiento de responsabilidad por su bienestar y cuidado, por lo tanto, nos ayuda a centrar nuestra mente en ellos y despejar nuestra cabeza de los problemas. La euforia que los perros o gatos expresan disminuye el sentimiento de soledad y evitan el aislamiento voluntario de las personas deprimidas al impulsarlos a salir a pasear o jugar con ellos”, comentó Walter Comas. También, cada vez más, se las considera como miembros de la familia porque ayudan al fortalecimiento de los lazos afectivos. Por ejemplo, la relación de un niño con un animal doméstico, bajo circunstancias debidamente controladas, es beneficiosa para ambos: la relación resulta positiva en aspectos afectivos, en refuerzo de la personalidad y promoción de autoestima, y en desarrollo cognitivo.
HUELLAS VEHICULAR Fuente. Agencia AFP
Por salud y seguridad, los vehículos se equipan de sensores y purificadores Para los buses y los vehículos, Valeo también lanzó un purificador de aire que podría eliminar más del 95 % de los virus. Purificadores de aire, sensores para evitar dejar un niño adentro y hasta parasoles inteligentes, son algunos de los innovadores equipos para que los conductores se sientan seguros en sus vehículos. La idea es transformar el auto “en una especie de capullo saludable”, explicó Christophe Périllat, director general delegado del fabricante francés de equipos Valeo, durante una conferencia de prensa en el gran salón de tecnología que tiene lugar en Las Vegas esta semana.
más del 95 % de los virus, entre ellos el COVID-19, durante los trayectos con pasajeros.
Para hacerlo el grupo propone diversas tecnologías que van desde el control de atención del conductor, pasando por la filtración del aire de la cabina hasta el confort térmico personalizado para cada pasajero. Para los buses y vehículos, Valeo también lanzó un purificador de aire que podría eliminar
La atención puesta en la salud y el bienestar del conductor apareció primero en el transporte por carretera, donde las largas horas al volante tienen un impacto físico real sobre los conductores, explicó a la AFP Carla Bailo, directora del Centro de Investigación Automotriz. Luego de intentar hacer las sillas y las cabinas más ergonómicas, los fabricantes
Igualmente en Las Vegas, CabinAir y Marelli desarrollaron purificadores de aire para los autos que pueden ser integrados en el habitáculo o simplemente instalarse en el portavasos Por su parte, Gentex trabaja sobre un sensor a base de nanofibras capaz de monitorear la calidad del aire e identificar eventuales contaminantes.
comenzaron a desarrollar equipamientos para detectar, por ejemplo, eventuales problemas cardíacos, y después soluciones para “vigilar” al chófer y su capacidad de conducir. ESTRÉS La proliferación de sensores en el vehículo fue alentada por nuevas reglamentaciones que imponen, por ejemplo, en Europa sistemas de advertencia en caso de somnolencia o de distracción del conductor. En Italia, una ley exige sistemas de alerta en los asientos de los niños. Basándose en su experiencia en el país, el emprendimiento italiano Filo llegó a Las Vegas para lanzar su cojín en Estados Unidos, donde lamentablemente decenas de menores olvidados mueren cada año por hipertemia (alta temperatura corporal) dentro de los autos. “Con nuestras vidas trepidantes, el estrés o un e-mail del trabajo, aún pasa tristemente que los padres tengan un lapsus de memoria, pierdan la atención y dejen a los niños dentro del auto”, explicó Rudolf Jantos, responsable de mercadeo. El cojín de Filo, conectado por Bluetooth al teléfono de los padres, puede identificar si un niño permanece en su asiento cuando el conductor se aleja del vehículo, y alertarlo. Otros sistemas pueden identificar el olvido de un niño en el auto a través de cámaras, radares, detectores de vibración y sensores de peso, señala Mike Ramsey, especialista del segmento
REVISTA HUELLAS
40
ENERO - FEBRERO 2022
de automóviles en la consultora Gartner. Estos productos no son, en su mayoría, totalmente novedosos, pero “se han vuelto más prácticos en términos de costos y capacidad” gracias a los progresos de los algoritmos y del aumento de la potencia de procesadores, añadió el experto. RESPETO DE LA INTIMIDAD El desarrollo de los sistemas de ayuda a la conducción con la instalación de cámaras y radares en algunos vehículos, también ha participado en la tendencia, estimó Jacques Aschenbroich, director ejecutivo de Valeo. Estos equipos entraron al mismo tiempo en el habitáculo de los vehículos. “Si antes nuestros clientes se concentraban sobre todo en el confort de las sillas y térmico, ahora están también en busca de comodidad visual y de seguridad con las nuevas tecnologías”, indicó. El fabricante de equipos Bosch, también presente en el CES, expone un parasol transparente bautizado “Virtual Visor”, capaz de bloquear únicamente los rayos que
llegan a los ojos del conductor gracias a una cámara que detecta su posición. “El elemento esencial en estas tecnologías es utilizarlas para mejorar la experiencia de los clientes, sin dar la impresión de ser demasiado invasivas”, destacó Carla Bailo. Hay una fina línea entre “estamos aquí para asegurar su salud y seguridad” y “estamos aquí para vigilar lo que hace”.
REVISTA HUELLAS
41
ENERO - FEBRERO 2022
La atención puesta en la salud y el bienestar del conductor apareció primero en el transporte por carretera, donde las largas horas al volante tienen un impacto físico real sobre los conductores, explicó a la AFP Carla Bailo, directora del Centro de Investigación Automotriz.
HUELLAS RECETAS Por. Chef Sagrario Matos / @sagrariomatos
Ensalada saludable En esta edición especial de belleza y salud, no podía faltar la receta de la destacada chef dominicana Sagrario Matos, quien en esta ocasión nos comparte una de sus increíbles recetas: la ensalada de cepa de apio y queso geo. “Esta rica receta se prepara con la cepa del apio, que no es más que el tubérculo que se da en esta tradicional planta. Menos conocido que sus hojas y tallo, la cepa o raíz del apio o celery, como le llaman en otras localidades, es deliciosa y como no siempre está disponible en el supermercado, puedes sustituirla en la receta por yuca, yautía u otro tubérculo firme que quieras usar, incluso papas”, nos detalla Sagrario. Aunque el protagonista de esta ensalada es el apio, la adición de cebolla marinada y tallo de apio, confiere a este plato una mezcla de texturas interesantes. La experta utiliza el queso geo, un queso amarillo que se consume mucho en R.D., y que es como un cheddar firme con un toque algo picante. “Pero el rey indiscutible de esta ensalada de cepa de apio es el cilantro, que le da un aire tropical y diferente, y que si no lo toleras, lo puedes sustituir por perejil picado; pero si te gusta tanto como a mí, lo puedes incrementar en la receta. Disfruta de esta ensalada en tu próximo BBQ”.
RECETA
Ensalada de cepa de apio y queso geo Tiempos: Preparación 15 minutos / Cocción 45 min / Total 1 h. / Porciones: 6
INGREDIENTES 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre blanco Sal Pimienta 1/4 taza de cilantro picadito 1 cebolla roja mediana picada en julianas finas 2 libras de cepa de apio cortada en cubos medianos, hervida con sal y escurrida a temperatura ambiente 1/2 taza de tallo de apio cortado en cuadritos 2 tazas de queso geo; puedes usar cheddar cortado en cubos
ELABORACIÓN PASO A PASO En un bol, combina el aceite de oliva y el vinagre blanco. Sazona con sal y pimienta. Añade el cilantro y la cebolla. Deja marinar por lo menos 10 minutos. En un recipiente grande, combina la cepa de apio con el tallo de apio y el queso geo. Vierte la vinagreta y combina todo. Refrigera hasta el momento de servir.
REVISTA HUELLAS
42
ENERO - FEBRERO 2022
HUELLAS BELLEZA
Por. María Isabel Matos / Fotos. Fuente externa
Tratamientos de belleza ideales pospandemia
la protege de la deshidratación y la hace más firme y resistente; es muy cuesta arriba hablar al detalle de tratamientos de belleza ideales tras la pandemia. Sin embargo, la cosmetóloga Brittany Soto nos da algunos consejos al respecto de manera general. Por ejemplo, Soto refiere que hay que tener una buena higiene cutánea. “La limpieza es importante en el cuidado facial, debido a la exposición y a la contaminación que hacen daño a la piel. Además, en el caso de los hombres, tienden a tenerla más gruesa y grasa. El exceso de grasa puede adherirse a la piel y bloquear los poros, por lo que se deben lavar la cara con gel limpiador si tienes la piel grasa o mixta, y con leche limpiadora si la tienes normal o seca”. Exfoliar la piel siempre es necesario, según la especialista del centro de belleza Alelí, ya que esta es vital para eliminar la piel muerta que no desaparece en el lavado diario.
La pandemia cambió las prioridades y también lo hizo en el campo de la estética. Con el uso de las mascarillas, se comenzó a prestar más atención al área de los ojos, por lo tanto, los tratamientos como faciales y otros más específicos como el relleno de ojeras, se han convertido en los favoritos de muchos.
Los procedimientos para cuidar la piel nunca han sido tan necesarios en esta época pospandemia. Retomar aquellas rutinas de belleza es indispensable como también lo es ponerse en manos de especialistas en el área de la estética y la belleza en general para tener los mejores resultados. Para nadie es un secreto que el uso continuo de las mascarillas provoca agresiones cutáneas. Según expertos, la retención de aire húmedo de la boca puede obstruir los poros y, por ende, afectar la piel y alterar su microflora.
“La piel debe exfoliarse solo una o dos veces máximo por semana, y con espacio de 3-4 días entre ellas. Recuerda que exfoliarte demasiado puede maltratar tu piel”, dice Soto, quien también es de opinión que la hidratación juega un papel principal cuando se trata de cuidarla, y es necesario para conseguir un rostro suave y terso. Siguiendo con el ejemplo de los hombres, “la piel masculina necesita hidratarse, ya que cuando está seca pierde elasticidad y suavidad. Por ello debes aplicar hidratante todos los días en la mañana y en la noche”.
Esto, junto a otros elementos como la contaminación y los rayos ultravioleta, hacen que prestemos atención y busquemos soluciones antes de que sea muy tarde. Como por genética, la piel del hombre es muy diferente a la de la mujer, pues es más gruesa y con más vello que
¿Y cuántas veces hemos escuchado la importancia de usar protector solar? Muchas, ¿vedad? Pero, al parecer, no logramos comprender del todo que lo necesitamos y no lo adquirimos, o lo compramos y no lo usamos. “El uso del protector solar ayuda a tu salud de
REVISTA HUELLAS
44
ENERO - FEBRERO 2022
varias maneras; porque protege de las variaciones del sol, reduce el riesgo de padecer cáncer de piel, el envejecimiento y quemaduras solares”, dice Brittany Soto. CAMBIOS POSPANDEMIA La pandemia cambió las prioridades, y también lo hizo en el campo de la
estética. Con el uso de las mascarillas se comenzó a prestar más atención al área de los ojos, por lo tanto, los tratamientos como faciales y otros más específicos como el relleno de ojeras, se han convertido en los favoritos de muchos. El ácido hialurónico es muy usado cuando se tratan estos temas, ya que esta sustancia es la favorita si se habla de rellenar los surcos lagrimales, esto porque deja la piel fresca y tersa; pero ojo, como esta es una zona delicada, lo mejor es ponerse en manos de un experto para evitar así efectos no deseados. Otros procedimientos producen en todo el rostro un efecto lifting de inmediato, solo hay que
REVISTA HUELLAS
45
ENERO - FEBRERO 2022
determinar el tipo de piel y la necesidad de la misma, así se evita abusar y gastar en tratamientos innecesarios. El gran interés de lucir cejas perfectas también aumentó durante la pandemia, haciendo que, pese a estar frente a una crisis sanitaria mundial, muchos comenzarán a probar métodos diferentes al depilado que normalmente usaban. De hecho, el tintado cobró más fuerza que nunca para estos fines, y es que unas bonitas cejas otorgan expresividad al rostro, definen la mirada y crean un efecto lifting en el rostro. La gran revolución de los tratamientos de belleza tras la pandemia también ha tocado la industria de los cosméticos, puesto que ya son comunes en el mercado las líneas de productos a prueba de tapabocas. Tener una mirada impactante, ahora más con el uso de las mascarillas, ha hecho que el maquillaje para esta zona tenga mayor demanda, pero se busca también que este no se transfiera. Esa fue la tendencia del año 2021, y seguirá para este 2022.
HUELLAS MEDIOAMBIENTE Fuente. Listín Diario / Santo Domingo
¿Sabías que el ruido afecta el cerebro? Se ha comprobado que el ruido hace mal, dado que provoca aumento de la tensión arterial, sordera, dolores de cabeza, impide dormir, aumenta la irritabilidad, producen ulceras gástricas, aumenta los chances de producir accidentes, es decir que esa horripilante contaminación acústica, no es gratuita para el cerebro, la salud emocional, y la global.
El ruido, definido como un sonido indeseado, tiene múltiples efectos negativos. Más allá de interferir en la comunicación, en el rendimiento intelectual, en el estado de ánimo... es un contaminante que provoca trastornos del sueño, emocionales, cardiovasculares y, el deterioro cognitivo en niños. “No son cosas simples. Está demostrado que el ruido afecta el rendimiento intelectual, sobre todo la memoria a corto plazo. Las voces y otros ruidos discontinuos resultan perjudiciales. En las aulas que hay muchos ruidos, está demostrado que se dificultan la comprensión y el aprendizaje de los escolares”, lo afirma el neurólogo José Silié Ruiz. Se ha comprobado que el ruido hace mal, dado que provoca aumento de la tensión arterial, sordera, dolores de cabeza, impide dormir, aumenta la irritabilidad, producen ulceras gástricas, aumenta los chances de producir accidentes, es decir que esa horripilante contaminación acústica, no es gratuita para el cerebro, la salud emocional, y la global. El especialista explica que se oye con el lóbulo temporal, ubicado cerca de los oídos y de aquí se envía un mensaje que se descodifica en el lóbulo frontal y luego al límbico, donde los asociamos con los recuerdos, desde donde se envían mensajes a todo el cuerpo.
REVISTA HUELLAS
46
ENERO - FEBRERO 2022
“El mundo actual con maquinarias, edificaciones, bocinas, alarmas, ruidosas campañas políticas, vecinos sin educación, discotecas, las bulliciosas calles con una densa carga vehicular, los colmadones con sus bocinas y sus deliveris con motores viejísimos sin moflers, una construcción vecina, los ruidosos motores ninjas, IMPORTANCIA DE LOS DECIBELES El ruido no solo afecta por su intensidad, sino por igual por su duración. Veamos la explicación en los decibles (dB), que son las unidades empleadas en la acústica como una magnitud de referencia sonora. La explosión de una bomba atómica produce 200 dB, un concierto de rock y un colmadón dominicano 140 dB, una motocicleta 120 dB, una conversación normal en otros países más silentes 40 dB, una conversación entre dominicanos 60 dB, el ruido de un mosquito al oído 20. “Como vemos al pobre infortunado que le tocó ser vecino de un colmadón o vivir en un vecindario de grandes alborotos, está destinado a padecer irritabilidad y mal humor. La respuesta es que el cerebro se modifica con las agresiones sonoras,
pues no sólo producen sordera o tinnitus (chicharras en el oído), sino que modifican nuestro cerebro para la interpretación del habla”, dice Silié Ruiz. Según un estudio publicado en la revista ‘Ear and Hearing’, calzado por Michael Kilgard, de la Universidad de Texas, estar expuesto regularmente a más de 100 decibles produce sordera o disminución de la audición. La tolerancia para el ruido deber ser cero, está demostrado que provoca daños graves e irreversibles al sistema nervioso, al cardiovascular, al gastrointestinal y a la audición, en fin, que produce daños reales como la muerte. “Como todos los ‘pensantes’ de nuestro país, sueño con utopías, me gusta ‘soñar’ respetuosas perfecciones sociales, en los casos importantes de agresiones sonoras, para frenar a esos patibularios sonoros. Permítanme citar a Arturo Schopenhauer, filósofo alemán, quien señaló: ‘La inteligencia, es una facultad humana que es inversamente proporcional a la capacidad de soportar ruidos’. Con el ruido, quien sufre es nuestro cerebro, sabido es que entorpece nuestras funciones cognitivas: atención, memoria, percepción, planificación, etcétera. Por todo esto planteamos que se debe regular con más rigor este aspecto de la desamparada sociedad de estos ruidosos agresores”, concluye el neurólogo.
REVISTA HUELLAS
47
Las voces y otros ruidos discontinuos resultan perjudiciales.
ENERO - FEBRERO 2022
CURIOSIDADES DEL MUNDO Por. Laura Plitt / BBC News Mundo
¿Por qué sería una catástrofe que desaparecieran las abejas y qué puedes hacer tú para evitarlo? ¿Qué tienen en común un pepino, una taza de café y un mango? En apariencia, no mucho. Sin embargo, los tres le deben su existencia a un insecto sin cuyos servicios tampoco existirían muchos de los alimentos a los que estamos acostumbrados: la abeja. Sin ellas, tendrías que olvidarte del jugo de naranja en tu desayuno, del dulce de arándanos o de fresas para las tostadas, de las almendras, las manzanas, los mangos, los calabacines, los tomates, los kiwis, las sandías... y otro sinfín de alimentos que forman parte de la mesa cotidiana. Estos insectos de poco más de un centímetro de largo han aparecido con gran asiduidad en las noticias en los últimos años. En primer lugar por el alarmante declive de sus poblaciones, sobre todo en Estados Unidos y Europa, pero también gracias a una serie de estudios que reivindican sus servicios a los ecosistemas, entre ellos su habilidad para incrementar el rendimiento de los cultivos -y por lo tanto, de lo que comemos- en cerca de un 25%. ¿Pero qué función cumplen exactamente en la naturaleza, además de darnos miel? ¿Y por qué su hipotética extinción sería una catástrofe? ALIMENTOS NUTRITIVOS “Las abejas polinizan la mayor parte de las plantas que existen”, le explica a BBC Mundo Carlos Vergara, doctor en
entomología y profesor de la Universidad de las Américas Puebla, en México. “Todas las plantas que tienen flor necesitan ser polinizadas para producir semillas y sobrevivir. Y, cerca de las dos terceras partes de la dieta de los seres humanos, provienen de plantas polinizadas”. Es a través de la polinización que los granos de polen se transfieren de la parte masculina de la planta a la femenina, o de una planta a otra de la misma especie, dando como resultado las semillas que forman las frutas y vegetales que consumimos. Es decir, haciendo a un lado los alimentos básicos como el trigo, el arroz o el maíz que son polinizados por el viento, todos los otros alimentos ricos en micronutrientes dependen de las abejas. “Nuestra dieta sería no sólo muy aburrida, sino también incompleta”, enfatiza Vergara. En síntesis, sin polinización no corre riesgo la seguridad alimentaria, pero sí peligra la seguridad nutritiva.
REVISTA HUELLAS
48
ENERO - FEBRERO 2022
EFECTO EN CASCADA La polinización no sólo es crucial para los alimentos que ingerimos directamente. También es vital para la reproducción de plantas utilizadas para alimentar al ganado y otros animales en la cadena alimentaria, y para mantener la diversidad genética de las plantas con flores. También para las plantas que se utilizan como biocombustibles (canola y aceite de palma), fibras como el algodón, plantas de usos medicinales y ecosistemas como los bosques, fundamentales para preservar los recursos hídricos. “La falta de abejas provocaría un efecto en cascada: si no tenemos semillas no tendríamos pasto, ni flores, ni frutas, ni animales que se alimentan de frutas. Las abejas y los demás polinizadores juegan un rol fundamental en la regulación de los ecosistemas”, le explica a BBC Mundo Carolina Starr, consultora sobre Biodiversidad y Servicios a los Ecosistemas de la Organización de
las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). FRUTA DEFORMADA Cuando una planta no ha sido visitada por muchos polinizadores los resultados son evidentes. “Si ves una fruta deformada, es -por lo general- porque las abejas han visitado un solo lado de la flor”, señala Barbara Gemmill-Herren, experta en servicios ecosistémicos y exasesora de la FAO. Aunque estas frutas sean comestibles, los productores no pueden venderlas y acaban en la basura. Por otra parte, “la planta invierte más recursos en la flor que ha sido más polinizada, y esto significa que la fruta que nace de esa flor tendrá un valor nutritivo más elevado”, agrega la experta, “además de tener mejor sabor”. El problema es más agudo en las plantas que dependen exclusivamente de las abejas u otros polinizadores, como las almendras o el maracuyá. En el caso del café de altura (que se cultiva por encima de los 900 metros), por ejemplo, que
EN CIFRAS
20.000
especies de abejas silvestres
75%
de los cultivos de alimentos dependen en parte de la polinización
90%
de las plantas con flores dependen de la polinización animal
300%
es el aumento en el volumen de la producción agrícola que depende de la polinización animal en los últimos 50 años 3 tipos de abejas melíferas: reina, obreras y zánganos.
se puede autofecundar, la falta de abejas reduce la cantidad y calidad de los granos. “Cuando hay insectos, la cantidad de granos que produce una planta aumenta en un 20%. Y la calidad del grano que fue polinizado con polen de otra planta y no de la misma es mucho mejor”, asegura el entomólogo Vergara. AMENAZAS Las poblaciones de abejas han sufrido particularmente en Europa y América del Norte, por un fenómeno que se conoce como “problema de colapso de colonias”, por el cual desaparece abruptamente de una colmena una cantidad considerable de abejas obreras. Hay una combinación de factores, que incluyen virus y el uso de pesticidas. No obstante, hay otras razones que explican la reducción en la diversidad de abejas. La mayor amenaza, coinciden los expertos, es la pérdida de su hábitat natural, el cambio climático (que implica un aumento de la temperatura, inundaciones y sequías), y las malas prácticas agrícolas. El avance de las ciudades y la reducción de los espacios forestales significan menos flores. Y sin flores, las abejas se quedan sin qué comer. “Recién ahora los cultivadores de maracuyá están descubriendo la importancia de los abejorros, que son los mejores polinizadores de las pasifloras”, añade. Y es que, sobre todo en América Latina, donde la industria apícola es mucho menos intensa en que en EE.UU. o Europa, las abejas silvestres cumplen un rol crucial para garantizar las buenas cosechas. ¿CÓMO PUEDO AYUDAR? Mucho depende de políticas gubernamentales que favorezcan la reducción en el uso de agrotóxicos, y promuevan la variedad de cultivos (en oposición a los monocultivos que limitan
REVISTA HUELLAS
49
ENERO - FEBRERO 2022
CURIOSIDADES DE LAS ABEJAS
2.000
flores puede llegar a visitar una abeja en un día
200
veces por segundo aletean las abejas cuando vuelan
800
son los km que recorre una abeja en su vida Memoria: Las abejas pueden recordar rasgos en el paisaje, por eso saben dónde están sus colmentas. la diversidad de la dieta de las abejas), y también de los campesinos que son quienes están en capacidad de crear un entorno natural alrededor de sus cultivos para atraer a las abejas. Sin embargo, hay mucho que tú, incluso viviendo en la ciudad, puedes hacer para ayudarlas. Planta distintas flores en tus macetas o en el jardín (si florecen en distintos momentos del año mejor) para ofrecerles a las abejas una dieta variada y rica. Si aumenta la diversidad de abejas en las zonas urbanas, cuando las poblaciones crecen pueden, empezar a migrar hacia zonas agrícolas», dice Vergara. No uses químicos e insecticidas, ya que esto puede dañar a las abejas. Esto es particularmente dañino si lo haces cuando las plantas ya han dado flores, ya que los químicos entran en contacto con el polen y el néctar y las abejas pueden llevarlo hasta las colmenas.
HUELLAS LOCALES Fotos. Depto. de Comunicaciones
Ayuntamiento de Moca, PEDEPE y Dirección Provincial de la Juventud
Realizan entrega del Premio Municipal de la Juventud “Mérito a la Excelencia 2022” Moca, Prov. Espaillat. La alcaldía de Moca y el honorable Concejo de Regidores, a través de la Oficina Municipal de Juventud, y en coordinación con la Dirección Provincial de Juventud y el PEDEPE, llevaron a cabo el Premio Municipal de la Juventud “Mérito a la Excelencia 2022”, en donde fueron galardonados jóvenes en distintos renglones y categorías, postulados a través de organizaciones juveniles, clubes de servicio, juntas de vecinos, iglesias y otros. Los jóvenes galardonados fueron: Deporte, Víctor Sánchez Betances; Emprendedurismo, Daylin Méndez Rodríguez; Liderazgo religioso, Wilson García Hidalgo; Salud, Manuela Sánchez Reyes; Desarrollo cultural, Yaneyra Bastardo López; Servicio a la comunidad, Bianny Arroyo Perdomo; Preservación de los recursos naturales, Frandy Hierro Ovalles; Superación y logros personales, José Miguel Ferreira. El evento se realizó en las instalaciones del Teatro Don Bosco. El Dr. Miguel Guarocuya Cabral, alcalde de este municipio, exhortó a cada uno de los jóvenes galardonados y finalistas destacados en este solemne acto, a que continúen contribuyendo al desarrollo sostenible del municipio de Moca, la provincia Espaillat y la República Dominica. Al acto se dieron cita distintas personalidades del ámbito, político, económico y social de esta ciudad, entre las que destacamos al senador por Espaillat, Carlos Gómez; Rafael Féliz García, ministro de la Juventud; los diputados Jefry Grullón y Carlos Alberto Amarante; Indira Fermín en representación de la Gobernadora Juana Rosario de Candelier; Gerlyn Martínez, vicealcaldeza; Luis Díaz; presidente del Concejo de Regidores; Santiago Álvarez, director ejecutivo del PEDEPE, entre otros. REVISTA HUELLAS
Miguel Guarocuya Cabral, alcalde de Moca.
Rafael Féliz García, ministro de la Juventud.
Miriam Jiménez, Miguel Guarocuya Cabral, Daylin Méndez Rodríguez, Carlos Gómez y Jefry Grullón.
Mirian Jiménez, Indhira Fermín, Dania Cárdenas, Manuela Sánchez Reyes y Santiago Álvarez.
50
ENERO - FEBRERO 2022
HUELLAS SALUD
Coordinado por. María Isabel Matos / Fotos. Fuente externa
6 hábitos saludables para vivir mejor “Este año cambiaré mi estilo de vida a uno más saludable”. “Este 2022 será mi año para vivir mejor” o “me esforzaré cuanto pueda para adquirir hábitos saludables”. Si te sientes identificado con alguna de estas declaraciones, debes saber que las mismas no se cumplen con tan solo escribirlas en un papel y pegarlas en la nevera. Pasar a la acción es el siguiente escalón, y en este artículo encontrarás pautas para ello. Algo común durante el primer trimestre del año es tener la meta de adquirir, o en algunos casos, aumentar hábitos que mejoren nuestra calidad de vida, sobre todo tras estos últimos dos años (2020 y 2021) que han sido tan diferentes en todo el sentido de la palabra. Es cierto que nuevas formas de hacer las cosas surgieron, ya sea para bien o para mal de muchos; sin embargo, otras nunca cambiaron y siempre han estado ahí; por ejemplo, hacer ejercicio, comer saludable, leer, evitar malos hábitos como fumar e ingerir mucho alcohol, son algunas de las cosas que se pueden hacer si se plantean con determinación y realismo. Cambios
para tener un mejor estilo de vida basado en costumbres o hábitos beneficiosos que se pueden lograr con pequeñas acciones, que deben integrarse poco a poco en la agenda diaria. 1. Hacer ejercicio. El hábito de practicar un deporte o la acción de ejercitarnos sin duda es una rutina beneficiosa que
genera bienestar en muchos sentidos. Al respecto, Joel Mota, especialista en fitness, egresado del Instituto Dominicano de Fisioterapia y Fitness (IDFF), aconseja que lo primero que hay que hacer es realizar una evaluación física de la mano de un especialista, y de igual forma es importante recordar que cada quien sabe sus propias limitaciones, por lo que, los primeros días no es correcto pensar que se debe entrenar como todo un profesional. 2. Evitar los hábitos dañinos. El consumo excesivo de alcohol, llevar una vida sedentaria y fumar puede afectar la salud para siempre. De modo que no solo basta con tener, buscar e implementar buenas costumbres, también hay que eliminar las malas prácticas y evitar aquellas personas que pudieran influenciar de forma negativa. 3. Alimentación adecuada. Comer saludable es un buen hábito, lamentablemente muchos tienen la
REVISTA HUELLAS
52
ENERO - FEBRERO 2022
iniciativa, pero pocos tienen la disciplina para que esto forme parte de su estilo de vida. Aunque parezca complicado, no lo es si te llevas de los consejos de expertos, como los que plantea la Organización Mundial de la Salud. Dicha entidad, en su portal de Internet, invita a las personas a consumir alimentos variados, incluidas frutas y verduras; a reducir el consumo de sal, mantener una buena hidratación tomando suficiente agua, consumir cantidades moderadas de grasas y aceites, entre otras medidas, a fin de tener una alimentación saludable.
saludables se trata literalmente de hacer pequeñas cosas para nuestro beneficio, esto debe reflejarse por dentro y por fuera porque no se trata de usar lindas y costosas prendas. “Más que outfits increíbles, necesitas proyectar eso que deseas, sentirte bien tú, segura o seguro de ti y llevar el look tú y no este a ti; siempre será el mejor de los consejos. Trabaja para sentirte bien contigo y lo que llevas puesto”, aconseja el diseñador dominicano, radicado en los Estados Unidos, Carlos De Moya.
4. Dulce sueños. Como tener una buena salud depende de nuestro estilo de vida, hay que agregar a la lista dormir bien. ¿Qué significa esto? Que se deben cumplir las cuotas de sueño según la edad. No se trata de dormir menos o más, sino lo justo y lo que el cuerpo realmente necesita. Un adulto, tan solo por poner un ejemplo, debe dormir entre 6 y 8 horas diarias. Hay que recordar que la alimentación y la actividad física que se realice influyen en las horas de sueño. 5. Buena proyección. Tener hábitos
REVISTA HUELLAS
53
ENERO - FEBRERO 2022
6. Tu propio decálogo. ¿Cuáles son los mejores cambios que puedes hacer? La respuesta está en ti, pues nadie te conoce mejor que tú, ni sabe lo que realmente necesitas. Si te cuesta saberlo, hazte un autoexamen e identifica si debes prestar atención a tu alimentación, a tus descansos o a tus rutinas de belleza. Inicia escribiendo lo que deseas y cuáles son tus necesidades y qué puedes hacer para lograr tus metas. Recuerda ser realista y que tus metas no se queden en el papel.
EMPRENDEDORES QUE DEJAN HUELLAS Texto. María Isabel Matos / Fotos. Silverio Vidal / Asesora de Imagen. @soybradhelyngonzalez Vestimenta. @lushboutiquerd / Maquillaje y peinado. @nicoliz
Lorena Herasme Ramos
“Hay que saber aprovechar las oportunidades, pero hay que capacitarse, porque de nada vale que la oportunidad llegue y uno no esté preparado”.
REVISTA HUELLAS
54
ENERO - FEBRERO 2022
de la carrera, más del periodismo de investigación. Y me fijé en la verdadera labor del periodista: ser la voz de aquellos que no pueden. A medida que me he ido involucrando, uno siente más el compromiso, es un medio donde se ve de todo, pero me he guiado del consejo de mi padre (Baldemiro Herasme), una persona que admiro mucho. Él siempre me dice tengo que ser otra cosa”, nos comparte Lorena quien forma parte del equipo del programa “El Punto”, que se transmite diario, a las 10:00 p. m, por Entelevisión, a través de los canales 31 de Claro y 33 de Altice; y “Sobre los hechos”, los viernes, a las 7:00 p. m., y sábados, a las 7:00 a. m.; y también forma parte del programa institucional “Onapi informa”, de la Oficina Nacional de la Propiedad Industrial, que se transmite a las 9:00 a.m. por el mismo canal.
Lorena es una comunicadora comprometida con su trabajo, realista y de firmes convicciones, que forma parte de la nueva generación de periodistas de opinión de República Dominicana. Herasme Ramos es una joven muy preparada, con los pies bien puestos sobre la tierra. Tiene una licenciatura en comunicación egresada de la Universidad Católica Santo Domingo y una maestría en la carrera de Diplomacia y Derecho Internacional de la Universidad de la Tercera Edad. Cuenta también con diferentes diplomados, entre ellos: Democracia, Ciudadanía y Gobernabilidad; Marketing y Comunicación Política de Campaña; Comunicación Audiovisual y Política; y Estrategias de Comunicación Política. Además, participó en el Seminario Internacional de Comunicación Política, México. Su experiencia en los medios inició con una pasantía en Telemicro, faltando poco para terminar la carrera. Posteriormente, trabajó en una revista de deportes acuáticos, y luego pasó a hacer periodismo de investigación. Su paso por la revista informativa “Abriendo la Mañana”, a través Supercanal 33, también le dio la oportunidad para mostrar su talento no solo como comentarista, sino también como productora. Ya en los medios de comunicación, Laura se sintió atraída por el periodismo de opinión, sobre todo en lo que tiene que ver con temas políticos. Lleva ya unos tres años en este camino, y no ha sido fácil, porque “además de tener que demostrar que se tiene capacidad, hay que hacer un compromiso, estar informado, cuidar la imagen, y ser alguien creíble”, detalla la dama, quien ha sabido nutrirse y crear una conexión con el público con buenas propuestas y ser respetuosa. “Hay que saber aprovechar las oportunidades, pero hay que capacitarse, porque de nada vale que la oportunidad llegue y uno no esté preparado”.
DEFENSORA DE LOS ANIMALES
Vengo de una familia de periodistas y siento la responsabilidad de seguir haciendo las cosas bien hechas, cumplir con mi labor social y seguir trabajando creando opinión.
Sobre su decisión de estudiar la carrera, nos relata que “quería una carrera que tenga que ver con la televisión y me gustaba el periodismo”. Su padre le había contado de sus tíos Silvio y Emilin Herasme, periodistas pioneros en el ámbito noticioso. “Me fui enamorando
REVISTA HUELLAS
55
ENERO - FEBRERO 2022
Lorena Herasme es sensible con el tema de la protección animal, de hecho, realiza una ardua labor en defensa de los animales. “En total tengo 5 perros (tres míos y dos de rescate), pero también alimento a unos 16 perros callejeros. A mí no me gustaban los perros. Un día me regalaron un perrito (Browny) y, tras su muerte, desarrollé esa sensibilidad; ayudaba a los perros de la calle, me acerqué a fundaciones y conocí del maltrato animal”, nos relata Lorena quien también nos adelanta sobre un importante proyecto que desarrollará este 2022. “Le estoy dando forma a mi fundación que se llama Browny Foundation, porque los animales son seres vivos que necesitan protección. Quiero crear conciencia sobre este tema. Entiendo que a una persona no le gusten los animales, pero eso no significa que tenga que maltratarlos. Los animales son seres especiales. Creo que esto es un tema de educación, y este mismo año quiero iniciar realizando charlas”.
HUELLAS LOCALES
Por. Dirección de Comunicación Ayunt. de Santiago
Hermoso parque infantil inaugurado por Abel Martínez en Los Salados.
Ayuntamiento de Santiago inaugura parque infantil en barrio Los Salados Santiago de los Caballeros. Con la presencia del alcalde de esta ciudad, Abel Martínez, y moradores de esta comunidad, el ayuntamiento municipal inauguró el parque infantil de Los Salados, contribuyendo con este espacio al recreo sano de los niños de este populoso sector Este parque infantil, construido con recursos del Presupuesto Participativo, viene a llenar un gran vacío en la comunidad de Los Salados, que en la presente gestión del alcalde Abel Martínez ha sido beneficiada con la construcción de otras importantes obras de interés comunitario. Al entregar el moderno parque infantil, el ejecutivo municipal manifestó a los residentes de la comunidad Los Salados, que desde el Ayuntamiento están y estarán siempre trabajando en beneficio de las comunidades, haciendo obras que le sumen a su calidad de vida. “Siempre trabajando con amor y con voluntad por un Santiago mejor, por un país mejor; les pido que cuiden este parque, porque vamos a seguir haciendo
grandes obras en beneficio de este municipio de Santiago de los Caballeros”, expresó el alcalde Abel Martínez. La bendición de la obra estuvo a cargo del sacerdote Wander Polanco, párroco de la iglesia Nuestra Señora de Guadalupe y en nombre de la comunidad hablaron Samuel Sandoval, presidente de la Junta de Vecinos y el comunitario Papito Rodríguez, quienes agradecieron al alcalde Abel Martínez por esta valiosa obra para los niños y niñas del sector, que abarrotaron por completo el nuevo espacio para disfrutar de los juegos. En este proyecto, construido con la supervisión de la Oficina de Obras Públicas Municipales, se reparó un muro perimetral existente; ahí se plasmó un mural y en la otra sección se realizó arte abstracto de polígonos irregulares de tres lados en colores verde, rosado y anaranjado, se instaló una verja perimetral de 100 metros lineales para
REVISTA HUELLAS
56
ENERO - FEBRERO 2022
cerrar el área y dar más seguridad a los niños. También se desmanteló un taller de mecánica que funcionaba en el espacio público. Se construyeron 333 metros cuadrados de senderos, 442 metros cuadrados de aceras y se colocaron 70 metros cuadrados de adoquines en colores. También cuenta con un sistema de iluminación con lámparas led sobre postes de hierro empotrados en pichones eléctricos, ocho unidades de bancos en hierro, una variedad de juegos infantiles, como un carrusel, dos sube y baja, un columpio de tres asientos, tres carritos, dos caballitos en esprines y un tobogán deslizador y grama sintética en todo el perímetro, entre otras facilidades. En el acto de entrega, acompañaron al alcalde Martínez, la vicealcaldesa Leonela Massiel Espinal, los regidores Albany Almonte y Jarizqui Izquierdo, así como Albery Bueno, director de Planificación Municipal; Víctor Toribio de Plazas y Parques, y José Villalona Sosa, de Tránsito Municipal, entre otros.
Abel Martínez, alcalde de Stgo., rodeado de niños, en Los Salados.
El padre Wander Polanco, momentos en que bendice obra.
Vista de la grama sintética en parque infantil.
Uno de los juegos instalados en el parque.
REVISTA HUELLAS
57
ENERO - FEBRERO 2022
NOTAS DEPORTIVAS Foto. Fuente externa
David Ortiz, cuarto dominicano que logra un espacio en el Salón de la Fama de Cooperstown Apariciones al plato: 10,091. Turnos oficiales: 8,640. Anotadas: 1,419. Hits: 2,472. Dobles: 632. Triples: 19. Jonrones 541. A todo esto, agréguele tres anillos de Serie Mundial Ganador del Premio Babe Ruth 2013. MVP de la Serie de Campeonato de la Liga Americana 2004. MVP de la Serie Mundial 2013. David Ortiz fue líder de jonrones de la Liga Americana en el 2006 con 54 (récord para la franquicia de los Medias Rojas de Boston). Ganó 3 lideratos de remolcadas (148 en 2005; 137 en 2006 y 127 en 2016). Santo Domingo. Nueva vez, la República Dominicana se llena de júbilo y alegría porque uno de los nuestros, “El Big Papi” David Ortiz Arias, logra llegar al codiciado Salón de la Fama de Cooperstown, uniéndose al monstruo de la Laguna Verde Juan Marichal, a Pedro Martínez el Grande y a Vladimir Guerrero, como los únicos dominicanos que han logrado tal distinción.
equipo los Rex Sox de Boston a alcanzar tres series mundiales después de más de 80 años sin ver un campeonato. Con 20 temporadas y solo dos equipos (Minesota y Boston), David acumuló méritos suficientes para ser un inmortal, entre ellos destacamos 10 veces elegido pelotero estrella, Juegos: 2,408.
Cabe resaltar que El Big Papi dirige una fundación para ayudar a niños de escasos recursos con problemas de salud, otro de los grandes aportes que David ha hecho en República Dominicana y Estados Unidos. En el béisbol invernal, jugó con los Leones del Escogido, equipo que al igual que Boston Rex Sox, (34), retiró el número 38 que utilizaba.
David Ortiz consiguió el 77.9% de votos de los escritores con derecho a voto rompiendo la barrera del 75% requerido para alcanzar el nicho de los inmortales, pero otro dato interesante es que lo consigue en su primera aparición en la boleta, lo cual, sin duda alguna, se constituye en otro logro más. Aparte de los números que puso en el diamante del béisbol, David se convirtió en un líder fuera y dentro del terreno, impregnado su carisma en todos los ámbitos de su vida, logrando llevar a su
David Ortiz, celebra junto a familiares y amigos su elección al Salón de la Fama de Cooperstown.
REVISTA HUELLAS
58
ENERO - FEBRERO 2022
HUELLAS DEPORTIVAS
Foto. Fuente externa
La gran sorpresa de la Serie del Caribe
Los Caimanes de Colombia les cortan el paso a Los Potros de República Dominicana Santo Domingo. Los Caimanes de Barranquilla de la Liga de Béisbol de Colombia han sido la gran sorpresa de la Serie del Caribe Santo Domingo 2022, al derrotar en el partido final a los Gigantes del Cibao, representantes de la Liga de Béisbol de la República Dominicana 4 x 1. Y de paso se convierten en los nuevos monarcas del béisbol caribeño. Los colombianos, con apenas su tercera participación en el Clásico de febrero del Béisbol, venían a República Dominicana con récord de 0 ganado y 10 perdidos, pero dieron un espectáculo de gran nivel al derrotar en dos ocasiones a los favoritos Gigantes del Cibao, además derrotar a los poderosos Navegantes del Magallanes de la Liga de Venezuela en la semi final. Los colombianos contaron con una excelente labor monticular de Elkin Alcalá (5.2 entradas), Luis Moreno (0.1), Juan Díaz (1.1) y Rodrigo Benoit (1.2) quienes se combinaron para lanzar
pelota de siete hits para dejar pasmado a un equipo dominicano que había superado a todos los conjuntos en la Serie, menos a los colombianos, de quienes perdieron sus dos encuentros. Cabe destacar que el equipo colombiano, en su gran mayoría está integrado por jugadores que no han visto acción en las Grande Ligas, apenas 4 o 5 jugadores de su plantel tiene experiencia de Liga Mayor, pero además tres pitchers de su rotación abridora son dominicanos, entre ellos Fernando Pérez, ganador del primer juego
REVISTA HUELLAS
59
ENERO - FEBRERO 2022
ante Dominicana, y su coach de bateo es el dominicano Mendy López. Reynaldo Rodríguez fue el Más Valioso en la Serie, tras irse de 26-13, cuyos 13 hits se quedaron a uno de la marca que está en poder de Roberto Alomar (1995), Randy Ready (1986) y Pedro Fomental (1953). El equipo de Barranquilla estuvo integrado por Tsung-Che-Chent, Carlos Arroyo, Harold Ramírez, Reynaldo Rodríguez, Andrés Angulo, Mauricio Ramos, Dilson Herrera, Sandy León y Brayan Buelvas. El lanzador abridor fue Elkin Alcalá y el mánager José Mosquera. Por los Gigantes accionaron, José Siri, Hanser Alberto, Robinson Canó, Henry Urrutia, Moisés Sierra, Kelvin Gutiérrez, Carlos Paulino y Juan Francisco. El lanzador fue Raúl Valdez, y el manager el colombiano Luis Felipe Urueta -Pipe-. ¡FELICIDADES A LOS CAIMANES DE BARRANQUILLA!