Revista Veritas, marzo 2022

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SALUD

Tu salud digestiva a examen CON LA COLABORACIÓN DE

Durante las últimas décadas, nuestro aparato digestivo ha sido estudiado de forma exhaustiva y son muchas las investigaciones científicas sobre el microbioma, la genética y la dieta. En nuestro cuerpo hay diez veces más microorganismos que células y es fundamental conocerlos para cuidar a aquellos que nos interesan. RECETA. SOPA DE REMOLACHA ESTILO THAI

completa, teniendo en cuenta la actividad física, el ambiente y las emociones. Más allá de la genética, interactuamos y enfermamos debido al estrés, el sueño, las radiaciones y los posibles residuos presentes en los alimentos, por lo que es importante elegir productos ecológicos libres de aditivos, pesticidas y otros químicos.

Para conocer qué ocurre en el sistema digestivo es recomendable realizar un test de microbioma funcional, un estudio que evalúa su estado valorando la presencia de bacterias, parásitos, virus, protozoos, hongos… Igualmente, es fundamental ponerse en manos de un profesional con una visión integrativa y global que vea al paciente de manera

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