BOTIQUÍN

Remedios naturales para piernas cansadas

CON LA COLABORACIÓN DE ECORGANIC

Cuando suben las temperaturas es habitual notar las piernas cansadas, pesadas e incluso hinchadas. Alimentarte de forma sana y equilibrada, caminar a buen ritmo y tomar un complemento a base de plantas medicinales te ayudará a aligerar tus piernas.

El síndrome de piernas cansadas es una patología vascular causada por una insuficiencia en el retorno de la circulación de la sangre. Un problema que se agrava al llegar el verano, ya que el calor ambiental provoca que los vasos sanguíneos se dilaten y tengan más volumen sanguíneo. Aunque sucede a nivel general, se nota especialmente en las piernas porque son las que soportan más presión.

Los síntomas más habituales incluyen pesadez, cansancio, dolor, hinchazón, calambres, hormigueo nocturno, picor y aparición de varices. Seguir una dieta equilibrada, realizar ejercicio regularmente, ducharse con agua tirando a tibia y nunca demasiado caliente, llevar ropa y calzado amplio y tomar complementos alimenticios de plantas venotónicas, son algunas costumbres que mejoran el retorno venoso.

1.Cápsulas Circul i-complex. Ecorganic. 2. Cápsulas de ajo. Ecorganic

Cápsulas circul i-complex

A base de extracto de uva, castaño de indias y rusco, activan la circulación y actúan como protector vascular, ya que inhiben las enzimas proteolíticas (colagenasa y elastasa), que disminuyen la resistencia de los capilares sanguíneos.

Ajo

El principio activo del ajo, la l’al·licina, contribuye a mantener una adecuada circulación sanguínea. Además, incrementa la elasticidad venosa, lo que reduce la arterioesclerosis.

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