Međimurske novine 1278 prilog Spavate li dobro?

SPAVATE li dobro?

POSEBNI PRILOG MEĐIMURSKIH NOVINA

DR. LARA STANIĆ, VODITELJICA ODJELA ORL ČAKOVEČKE BOLNICE:

Hrčemo svi, od male djece do najstarije generacije

BERNARDA KREVETI I MADRACI

Krevetni sustav prilagođen vašem tijelu LPT PRELOG

Vodeći proizvođač žičanih jezgri za madrace POLIKLINIKA LOHUIS FILIPOVIĆ:

Poremećaj spavanja ozbiljno utječe na vaš život

foto: ZVrzan

2

SPAVATE li dobro?

13. ožujak 2020.

www.mnovine.hr • redakcija@mnovine.hr • 040 323 601

O HRKANJU, FENOMENU KOJI SVI NERADO PRIZNAJEMO, RAZGOVARALI SMO S LAROM STANIĆ, VODITELJICOM

HRČEMO svi, od male djece do najstarije generacije Hrkanje, piljenje, noćna muzika ili kako mi to već zvali nije samo obično ometanje partnerova sna i sociološki problem jer dovodi do problema u braku, već može upućivati na određene zdravstvene probleme koji mogu biti itekako opasni, ističe dr. Lara Stanić Piše: Vlasta Vugrinec Foto: Zlatko Vrzan

N

isam se uopće naspavao(la). Cijelu noć si hrkao(la).

Sve su to vrlo česte ranojutarnje rečenice.

Istina, najčešće su u pitanju žene, supruge i partnerice koje nisu oka sklopile jer je “druga polovica” cijelu noć hrkala ili pilila, kako se to uvriježeno kaže.

Fućkanje, cmafkanje, gurkanje laktom, ritanje nogom, tiskanje nosa, tjeranja na okretanje na bok, a nerijetko odustajanje od svih tih

narodnih recepata te uzimanje jastuka, deke i preseljenje u drugu sobu, recepti su kojima se obično ljude bore protiv ovog priznali mi ili ne, vrlo raširenog fenoma.

Cijelonoćne aktivnosti, napori zbog kojih se ne spava na leđima utječu na neispavanost i nervozu pa su jutarnje svađe neminovne. Jedan optužuje drugoga, najčešće ona njega za hrkanje, on nju za maltretiranje u snu. Istina ima i obrnutih situacija gdje partnerica pili, a partner trpi. Najgore je što hrkač sam sebe ne čuje po noći i zna se uvrijediti na optužbe, pori-

če svoje hrkanje i optužuje onog drugog. Sve u svemu, ni jednom od partnera nije ugodno ukoliko svađe i noćno maltretiranje traje iz noći u noć, te iz jutra u jutro.

Nažalost, posljedica svega toga moguć je i razlaz. Doduše, ljudi su različiti, imaju razvijene različite mehanizme obrane i prilagođavanja pa se tako neki i priviknu na partnerovo hrkanje i spavaju kao male bebe. Dapače, ukoliko partner i nekamo otputuje, naprosto mu nedostaje “noćna muzika”.

Iako je uvriježeno mišljenje kako hrču samo muškarci, prema riječima naše sugovornice s kojom smo razgovarali o hrkanju, voditeljice Odjela ORL čakovečke bolnice Lare Stanić, hrču svi, mala djeca, tinejđeri, mladi ljudi, srednja i starija generacija.

- Pogrešno je uvjerenje da hrču samo odrasle osobe, ističe dr. Stanić. Nažalost, hr-

kanje sve češće susrećemo i kod djece koje redovito upućuje, najčešće, na preveliku treću mandulu. Čovjek naprosto ne može vjerovati kako mališan od tri godine upravo zbog toga može hrkati.

HRKANJE JE SOCIOLOŠKI I ZDRAVSTVENI PROBLEM

Hrkanje, piljenje, noćna muzika ili kako mi to već zvali nije samo obično ometanje partnerova sna i sociološki problem jer dovodi do problema u braku, već ono upućuje i na određene zdravstvene probleme koji mogu biti itekako opasni.

Hrkanje je posljedica suženja gornjeg dišnog puta na bilo kojoj razini od nosa pa do glasnica. Ako se počne od nosa tu se najčešće radi o stanjima koja se mogu javiti sama ili su pridružena nekim drugim.

- Tu prije svega spada devijacija septuma ili slabe stijenke vanjskog nosa, nabraja naša sugovornica.

Može se raditi i o alergijskoj upali sluznice, polipima itd.

Uzrok hrkanja može biti i mlohavo nepce, produžena resica u ustima, velike nepčane tonzile, masivni jezik koji tijekom spavanja zapada unatrag. Dakle, kaže, sve te strukture mogu kolabirati prema unutra ili zbog svoje veličine sužavaju dišni put, ograničavaju protok zraka, vibriraju i mi to onda čujemo kao hrkanje. Suženje dušnih putova u kombinaciji s opuštenošću mišića može dovesti tijekom sna do prestanka disanja, poznatijeg pod imenom apneja u snu.

POSEBNI RIZIK ZA HRKANJE JE DEBLJINA

- Ja uvijek kažem svojim pacijentima da kako se širite

prema vani, tako se širite i prema unutra i to dovodi do suženja dišnih putova, slikovito to opisuje naša sugovornica. Dakle, hrkanje je bez sumnje češće kod pretilih osoba, iako nije svaka osoba s prekomjernom tjelesnom težinom hrkač.

Drugim riječima, hrkati može i mršavko ukoliko ima jedan od spomenutih simptoma, primjerice devijaciju septuma ili nosne kosti.

Ostali rizični faktori su svi ostali momenti koji smanjuju tonus ili napetost mišića ždrijela i jezika. U tu kategoriju spada i čašica, odnosno čašica pića viška ili tablete za spavanje.

Srećom, danas se hrkanje može više-manje uspješno liječiti.

- Prije primjene bilo kakvog liječenja, potrebno je posjetiti otorinolaringologa, ističe naša doktorica. On će pregledati cijeli gornji dišni put, putem tzv.fiberendo-

13. ožujak 2020.

www.mnovine.hr • redakcija@mnovine.hr • 040 323 601

SPAVATE li dobro?

3

M ODJELA ORL ČAKOVEČKE BOLNICE Iako je uvriježeno mišljenje kako hrču samo muškarci, prema riječima naše sugovornice s kojom smo razgovarali o hrkanju, voditeljice Odjela ORL čakovečke bolnice Lare Stanić, hrču svi, mala djeca, tinejđeri, mladi ljudi, srednja i starija generacija

skopa koji je postoji posebno za djecu i odrasle i utvrditi uzrok suženja dišnog puta.

Ovisno o mjestu i uzroku suženja, liječnik određuje terapiju bilo da se radi o operativnom zahvatu poput odstranjenja treće mandule, korekcije nosne kosti ili se određuje konzervativni pristup.

- Kod konzervativnog načina liječenja, dodaje, prvo bi se osoba koje hrče trebala pitati ima li prekomjernu težinu. Ako je osoba upadljivo pretila, dok čeka na pretrage, neka počne raditi na skidanju kilaže. Šetnje, smanjenje večernjih obroka, industrijske hrane i sve ono što nutricionisti preporučuju u takvim slučajevima.

Ukoliko se radi o upali sluznice, ističe, liječnik će

prepisati određene sprejeve, a ne nikako na svoju ruku uzimati sprejeve koji se kupuju protiv prehlade jer kronično uzimanje može situaciju samo pogoršati.

Ako nije problem u nosu, postoje udlage za vilicu i preporučuje se spavanje na boku.

Kirurškim metodama, najčešće laserom, uklanja se hrkanje uzrokovano problemom s nepca.

Ima ljudi kod kojih ništa od navedenog ne uspijeva smanjiti hrkanje. Tada se primjenjuje kao i kod apneje, aparat s pozitivnim tlakom.

- Sve se to radi da se tijekom noći, kada se odmaramo, doista odmorimo mi i partner, bez buđenja te da srce i mozak dobiju dovoljno kisika.

KUGLE U KREVETU PROTIV SPAVANJA NA LEĐIMA Hrkanje je fenomen s kojima se ljudi bore od davnina, naročito ukoliko više njih spava u zajedničkim spavaonicama. Koliko puta su se i prijatelji znali posvađati zbog hrkača u kampu, šatoru, na ljetovanju, zimovanju, a legendarne priče muškaraca iz nekadašnje YU vojske o hrkačima i dan-danas nasmijavaju.

Sličnu priču čuli smo i od naše sugovornice.

- Nekada su se i u mornarici ljudi bunili zbog hrkanja u spavaonicama. Kako bi se spriječilo buđenje i pobune cijele regimente, u krevete su se ušivavale velike kugle koje su sprječavale spavanje na leđima i tjerale mornare na bočni položaj.

Istina, uporni hrkači uspjeli su hrkati i u tom položaju koji ne garantira izostanak hrkanja. (vv)

Lara Stanić, voditeljica Odjela otorinolaringologije u čakovečkoj Županijskoj bolnici

Stoga je uputno da osoba koja hrče potraži pomoć liječnika. Istina, sve zavisi što nam je veći problem. Doduše, u svojoj je praksi vidjela i doživjela kako se ljudi više javljaju iz sociološkog problema, a manje zdravstvenog.

- Veliki broj ljudi nije ni svjestan da hrče i uglavnom ih osvijeste partneri, dodaje.

Samci nam se stoga jako rijetko javljaju jer ih naprosto nitko nije uočio, nitko ih ne

čuje tijekom spavanja. Čak nisu ni svjesni da se bude tijekom noći zato što nemaju dovoljno zraka, već buđenje pripisuju nervozi, žeđi, pišanju i slično.

Dakle, kako iz socijalnih razloga tako i zbog stanja srca, rizika od infarkta, moždanog udara potreban je cjeloviti endoskopski pregled koji će potom odrediti eventualni put i način liječenja.

(Vlasta Vugrinec)

ART OF LIVING HRVATSKA SAVJETUJE PROGRAM SREĆE Program sreće je jedinstvena trodnevna radionica joge, tehnika disanja i opuštanja te praktičnog znanja, za otklanjanje stresa i potpunu revitalizaciju čitavog tijela.

Središnja tehnika radionice je Sudarshan Kriya®, znanstveno dokazana tehnika koja učinkovito smanjuje stres i pruža duboki odmor i opuštanje.

Program sreće u trajanju od tri dana po tri sata pomaže nam da ponovno otkrijemo svoju radost, lakše se nosimo sa zahtjevima svakodnevnog života, te postanemo smireniji i sigurniji u sebe.

DUBOKI ODMOR uz tehnike disanja, jogu i meditaciju

Č

esto, iako smo spavali potrebnih 6-8 sati kroz noć, budimo se umorni i bez energije, ili pak imamo problema s nesanicom i nemirnim snom. Razlog tome je naš preopterećen um koji nismo u mogućnosti umiriti.

Koliko god se trudili uvjeriti sami sebe da zaspemo ili da se opustimo, najčešće nam to ne uspijeva, već upravo suprotno, budniji smo ili nemirniji. To je zato što je na mentalnoj razini svaki napor kontraproduktivan. Na fizičkoj razini potrebno je uložiti određeni napor da bi postigli željene rezultate, u obliku tjelovjež-

be, pravilne prehrane, itd., dok je tajna zdravog i opuštenog uma - nenapor.

ŠTO JE MEDITACIJA?

Upravo je meditacija “umjetnost ne-činjenja”. Lagane i jednostavne vježbe opuštanja, koje nam na prirodan i nenaporan način pomažu vratiti vrludajući um u stanje duboke opuštenosti i tišine, te na taj način obnoviti razinu energije u tijelu.

Tek nekoliko minuta opuštanja i pravilnog disanja dnevno omogućuje nam odmak od svakodnevnice i punjenje baterija, što povoljno djeluje na naše fizičko i mentalno zdravlje.

ŠTO JE STRES?

TAJNA DAHA

U današnje vrijeme stres je postao bolest modernog društva i gotovo je nemoguće naći osobu koja ne pati od nekog oblika stresa, što značajno ugrožava kvalitetu života.

Vlastite misli koje nas svakodnevno bombardiraju stalno nas vraćaju u prošlost, gdje često žalimo, grizemo se zbog nečega, ili u budućnost gdje brinemo o tome što nas čeka, tjeskobni smo, itd. I tako većinu vremena provodimo u prošlosti ili budućnosti, a gotovo neprimjetno malo u sadašnjosti, što nas umara i oduzima nam energiju.

Kako vratiti vrludajući um u sadašnji trenutak i vratiti se našoj pravoj radosnoj prirodi? Tajna leži u našem najosnovnijem izvoru energije, a to je dah.

Dah je poveznica između uma i tijela. Kao što razne emocije djeluju na ritam disanja, tako i pomoću daha možemo ovladati našim emocijama. Iz iskustva znamo da, kada nam je teško, dišemo sporo i duboko, a kada smo ljuti ubrzano i plitko, i to su naši prirodni obrambeni mehanizmi za nošenje sa stresnim situacijama.

KADA I GDJE? • Čakovec: 13. - 15. ožujak / 17. - 19. travanj, kontakt: Mirjana 095 9002 138 • Varaždin: 20. - 22. ožujak / 18. - 19. travanj, kontakt: Ivan 091 6000 245

Pomoću određenih tehnika disanja, tj. pranayama, dubinski se oslobađamo stresa i nakupljenih toksina te vraćamo vitalnost čitavom tijelo - um kompleksu. Istraživanja su pokazala da se čak 70 % toksina iz tijela može osloboditi putem daha.

Tehnikama disanja i opuštanja, tj. meditacijom, kao i fizičkim joga vježbama, obnavljamo razinu energije u tijelu, što nas čini zadovoljnijima, poletnijima i uspješnijima.

-10%

Art of Living Hrvatska u svojoj ponudi ima široki spektar programa osobnog razvoja, kao što su antistresne vikend-radionice, joga-satovi, uvodni satovi meditacije i tehnika disanja te savjetovanja sa ayurvedskim liječnikom.

ART OF LIVING HRVATSKA

M. 091 1556 908 E. info@artofliving.hr www.artofliving.hr shop.artofliving.hr

na radionicu Program sreće donosiocu kupona uz prethodnu najavu

4

SPAVATE li dobro?

www.mnovine.hr • redakcija@mnovine.hr • 040 323 601

13. ožujak 2020.

13. ožujak 2020.

www.mnovine.hr • redakcija@mnovine.hr • 040 323 601

SPAVATE li dobro?

5

6

SPAVATE li dobro?

www.mnovine.hr • redakcija@mnovine.hr • 040 323 601

13. ožujak 2020.

13. ožujak 2020.

www.mnovine.hr • redakcija@mnovine.hr • 040 323 601

SPAVATE li dobro?

7

BERNARDA KREVETI I MADRACI

O

tkad je svijeta za čovjeka je redovit dnevni odmor i noćni počinak sastavni dio kvalitetnog života. Naspavane osobe zrače energijom i vitalnošću, opuštene su i vedre pa pozornost privlače zdravim samopouzdanjem. Za suvremenog čovjeka opterećenog mnogobrojnim obvezama, kvalitetan san postao je važniji nego ikad.

Naša dnevna učinkovitost i uspjeh u poslu, životu, pa čak i ljubavi ovise o kvaliteti spavanja, odnosno krevetu koji nam to omogućuje.

U Bernardi znaju da je kvalitetan i okrepljujući san najbolji lijek za mnoge tegobe izazvane stresom i lošim spavanjem. To su potvrdili i u praksi pa su u suradnji i konzultacijama s mnogim znanstvenicima pristupili implementaciji i razvoju najsuvremenijih tehnologija za proizvodnju krevetnih sustava prilagođenih ergonomiji i individualnim navikama spavača. Pažljivim individualnim pristupom žele pomoći svakom spavaču u odabiru njegovog “kreveta iz snova”.

KAKAV KREVET TAKAV SAN

Budite li se s bolovima u području vrata i leđa, grčevima i cirkulacijom u nogama zasigurno spavate na neadekvatnom krevetu. Često takvi simptomi ukazuju na opterećenje kralježnice jer krevetni sustav na kojem spavate kralježnici ne pruža ravnomjernu podršku. Prava formula za zdrav i opuštajući san je krevetni sustav po mjeri, koji se individualno prilagođava vašim tjelesnim proporcijama. Dinamičan i stresan tempo života nameće dobar san za imperativ zdravog života. Krevet i madrac moraju biti usklađeni prema individualnim potrebama i navikama spavača, a materijali koji se koriste prirodni, trajni, udobni, s dobrom vodljivošću topline i vlage.

U Bernardi možete birati madrace, jastuke, pokrivače, podnice i suvremeno dizajnirani krevet koji će najbolje odgovarati vašim navikama spavanja i dobrog odmora i ujedno uljepšati

Dobar SAN za zdrav život

vaš životni prostor. Ne kaže se uzalud - kakav krevet, takav san.

NOVITET ANTIFLUX AG MADRAC PREPOZNAT U SVIJETU

O novitetima u proizvodnji i Antiflux AG madracu, koji je odmah dobio niz najboljih nagrada, razgovarali smo s Bernardom Cecelja, vlasnicom tvrtke Bernarda, koja nam je rekla: - Vodimo brigu o zdravom spavanju i slušamo s pozornošću s kojim tegobama nam dolaze kupci, pa koristeći naše znanje i tehnologiju prilagođavamo izvedbu madraca kako bi riješili ili ublažili njihove probleme. Tako je nastao i Antiflux AG madrac, namijenjen prvenstveno ljudima koji boluju od GERB bolesti, odnosno, gastroezofagealne refluksne bolesti. GERB je stanje koje nastaje kada se, zbog oslabljenog mišića između želuca i jednjaka, želučani sadržaj vraća u jednjak (reflux). Posljedice

Bernarda Cecelja, vlasnica tvrtke Bernarda

JESTE LI ZNALI? • 80 posto ljudi u Europi barem jedanput u životu ima problema s kralježnicom • 85 posto svih bolesnika koji pate od kroničnih bolova u leđima depresivno je • 90 posto svih leđnih bolesti nema jasnu dijagnozu • 40 posto prijevremenih umirovljenja odnose se na kronične probleme s leđima • 2.000 do 3.000 litara tekućine iz tijela spavača primi jedan madrac u deset godina upotrebe • do 90 decibela glasnoće može prouzrokovati čovjek koji hrče – što odgovara buci jednog kamiona • ukupno 310 tona težine (cca 50 slonova) madrac izdrži u deset godina upotrebe s prosječnom težinom spavača od 85 kg

ovog stanja su žgaravica, povraćanje i bolno gutanje, ali refluks može imati utjecaj i na okolne organe, kao što su pluća, glasnice i ždrijelo. Uz manje ili veće komplikacije može uzrokovati kronični kašalj, laringofaringealni refluks, astmu, aritmije i nekardijalnu bol, šećernu bolest, eroziju zubi, sindrom nadraženog crijeva, poremećaj sna, anksioznost pa sve do nastanka karcinoma jednjaka. GERB je kronična bolest koja ometa kvalitetu svakodnevnog života pa tako i sna bolesnika. Upravo u tu svrhu medicinski madrac Antiflux Ag projektiran je s kosom dodirnom površinom.

Gornja strana madraca viša je od donje strane madraca.

Linearna kosina od gornje do donje strane osigurava pravilan položaj kralježnice tijekom spavanja, a s druge strane dovoljna je razlika da gravitacija spriječi istjecanje sadržaja želuca u jednjak.

Počne li se s korištenjem madraca Antiflux Ag s pojavom prvih simptoma bolesti, može se spriječiti korištenje lijekova i u krajnjim slučajevima kirurških zahvata.

Na madracu mogu spavati i djeca i trudnice i sve generacije, koje imaju problema želučanom kiselinom.

Madrac se za sada ne može dobiti „na recept„ ali vodimo brigu da njegova cijena je slična cijeni ostalih madraca, pa tako bude i svima dostupan. Može se naručiti u svim dimenzijama. Madrac je dobio čak 6 zlatnih medalja zadnju u Nünbergu, u i američkoj Santa Clari, Genevi te na sajmovima u Zagrebu, Skoplju i Briselu, od komisija koje čine liječnički timovi, koji ocjenjuju inovacije u području medicine.

Mislimo i na zaštitu okoliša, nosioci smo znaka Hrvatska kvaliteta koji se dodjeljuje proizvodima natprosječne kvalitete, imamo tri ISO certifikata: 9001 koji se odnosi na tijek proizvodnje, 14001 za zaštitu okoliša i 45000 za zaštitu na radu. Naručili smo i nove materijale za madrace od recikliranog materijala, te zbog trenutne situacije stopirali nabavku repromaterijala iz Italije, kako bismo našim kupcima pružili maksimalnu sigurnost. (S. Zorković)

8

SPAVATE li dobro?

13. ožujak 2020.

www.mnovine.hr • redakcija@mnovine.hr • 040 323 601

POLIKLINIKA LOHUIS FILIPOVIĆ ZAGREB

APNEJA - poremećaj spavanja koji možete držati pod kontrolom

P

rosječna osoba provede 26 godina svoga života spavajući.

Samim time san utječe na zdravlje, kvalitetu života i proces starenja pa je umor ponekad alarm koji signalizira postojanje poremećaja spavanja.

“NEVIDLJIVA BOLEST”

Problematično je što su poremećaji spavanja i apneje i dalje „nevidljive bolesti“.

Mnogi koji imaju problema sa snom ne traže pomoć liječnika jer nisu svjesni problema. Drugi se s iscrpljenošću nose pripisujući je povećoj vlastitoj aktivnosti, dok neki jednostavno potiskuju problem. Ostali pacijenti redovito odlaze na medicinske preglede zbog drugih simptoma dok glavni uzroci poremećaja spavanja ostaju nedijagnosticirani i netretirani.

Suvremena je medicina identificirala oko 88 različitih poremećaja spavanja.

Apneja je najčešći poremećaj spavanja kojega karakteriziraju uzastopni zastoji u disanju za vrijeme sna uzrokovani sužavanjem gornjeg dijela dišnog puta.

Organizam je zbog toga pod nevjerojatnim pritiskom, krvni tlak može značajno porasti, a san je rascjepkan i nimalo spokojan.

KONTAKT: Poliklinika Lohuis Filipović Medical Group Trg JF Kennedyja 6B, 10000 Zagreb Info@lf-mg.com 01-2444-646 Neke su kronične bolesti usko povezane s poremećajem spavanja. Čak i tada poremećaji spavanja dugo ostaju neotkrivene zbog nedovoljno jasnih simptoma: primjerice, 30-40% ljudi s dijabetesom tipa 2 također pati i od sindroma opstruktivne apneje u snu.

Ukoliko se ne liječi, apneja može dovesti do idućih zdravstvenih stanja: • Dijabetesa • Povišenog krvnog tlaka • Moždanog udara • Zastoja srca • Noćnih aritmija • Neuromišićne bolesti Poliklinika Lohuis Filipović Medical Group vam nudi niz dijagnostičkih i terapijskih postupaka jedinstvenih na hrvatskom tržištu.

POSTOJI NIZ SIMPTOMA KOJI UKAZUJU DA MOŽDA IMATE APNEJU:

• Glasno hrkanje • Epizode zadržavanja daha, dahtanja ili gušenja za vrijeme spavanja ili zastoji u disanju tijekom spavanja kojemu svjedoče osobe koje spavaju pokraj Vas • Noćno znojenje • Suha usta nakon buđenja • Jutarnje glavobolje • Poteškoće sa spavanjem (nesanica) • Povećani umor tijekom dana • Problemi s pažnjom dok ste budni • Razdražljivost

dr. sc. BORIS FILIPOVIĆ, dr. med. i dr. sc. PETER JFM LOHUIS, dr. med.

KIRURGIJA APNEJE MOŽE UKLJUČIVATI NEKE OD IDUĆIH KIRURŠKIH ZAHVATA: • Operacija nosnog septuma • Operacija nosne valvule • Operacija hipertrofičnih nosnih školjki • Adenoidektomija • Tonsilektomija • Uvulopalatofaringoplastika – Barbwire operacija • Redukcija baze jezika • Tiroido-hioidopeksija

DIJAGNOSTIKA Tim neurologa i otorinolaringologa procijenit će status vašeg problema spavanja uz pomoć najmodernijih testova spavanja koji uključuju metode poput poligrafije, polisomnografije i endoskopije u snu.

Poligrafija je neinvazivna metoda ispitivanja sna uz pomoć prijenosnog uređaja koji se koristi kod kuće za dijagnosticiranje apneje u snu. Mjere se otkucaji srca,

razina kisika u krvi, protok zraka i način disanja. Nakon što pokupite uređaj iz naše poliklinike, trebate jednu noć spavati s njime te ga idući dan vratiti natrag na očitanje. Ako rezultati pokazuju abnormalnosti, propisat ćemo terapiju bez dodatnih testiranja. Ukoliko je potrebno, naš tim koristi i jedinstveni postupak dijagnosticiranja mjesta na kojemu prestajete disati tijekom sna naziva - endoskopija u snu.

Endoskopija u snu ili endoskopija u farmakološki induciranom snu (DISE) moćan je alat za proučavanje dinamike dišnih putova kod pacijenata koji pate od opstruktivne apneje u snu.

Na temelju nalaza dobivenih testiranjem, naš tim može prilagoditi terapiju tako da odgovara pacijentu koristeći kiruršku ili nekiruršku terapiju ili kombinaciju navedenih.

U liječenju stanja poput apneje iznimno je bitan multidisciplinarni pristup te individualno postavljena terapija. Poliklinika Lohuis Filipovic Medical Group nudi niz terapijskih mogućnosti od kojih su neki jedinstveni u Hrvatskoj.

CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), ili potpomognuto disanje kontinuiranim pozitivnim tlakom, najčešći je tretman u liječenju teške apneje u snu. Pomaže disanju tako što osigurava stalni protok zraka pod tlakom kroz usta i/ili nosi i na taj način održava protok zraka otvorenim za vrijeme ciklusa disanja.

SOMNODENT je inovativna zubna udlaga izrađena po mjeri koja pomiče donju čeljust, jezik i meko nepce prema naprijed i na taj način proširuje ždrijelnu šupljinu, smanjuje otpor disanju i mehanički drži zračni protok otvorenim za vrijeme spavanja.

Kirurgija apneje podrazumijeva niz različitih ki-

rurških zahvata za liječenje apneje, od raznih operacija nosa i sinusa, mekog nepca i uvule do baze jezika. Razloga postojanja više raznih operacija je što apneja ima raznolike moguće anatomske uzroke s mnogostrukim razinama opstrukcije disanja, od nosa do grkljana.

Stoga, kako bismo postigli najveću djelotvornost liječenja, u našem Centru za san i apneju nudimo minimalno invazivnu, višerazinsku kirurgiju apneje.Ono što čini naš pristup drugačijim je činjenica da uz pomoć dijagnostike možemo točno utvrditi mjesto I tip opstrukcije I time djelovati vrlo ciljano u svakom individualnom slučaju.

Ukoliko primjetite neke od simptoma poremećaja spavanja kod sebe ili kod partnera, potražite stručnu pomoć što je prije moguće.

Ranim dijagnosticiranjem apneja se može držati pod kontrolom pa i u potpunosti izliječiti. Na taj način, ne samo da ćete si realno produljiti život, već će vam i sama kvaliteta života biti daleko bolja.

“

Suvremena je medicina identificirala oko 88 različitih poremećaja spavanja