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"NOTIFICA": Indocumentados previenen redadas con una app para teléfonos móviles Los funcionarios de Migraciones pueden llevar a cabo Todos los mensajes se enviarían, eso sí, de manera sidetenciones en medio de la noche o a cualquier hora del multánea con el toque de un botón y serán eliminados una día, en el trabajo o en el hogar. La decisión política del vez abiertos, con una tecnología similar a la que usa la flamante Gobierno norteamericano para perseguir en for- conocida aplicación Snapchat. ma masiva a los residentes indocumentados ya está tomaLa aplicación colocará un botón en la pantalla que, al da. ¿Qué hacer cuando todo es repentino, y no da a veces presionarlo, se enviarán mensajes precargados a quienes tiempo de hacer varias llamadas a familiares, amigos o el usuario haya dispuesto. A esto se debería recurrir al moa las asociaciones que brindan ayuda a las personas que mento de la detención por parte de agentes de la oficina viven sin los permisos correspondientes en los Estados migratoria. Puede haber más de un texto posible que se Unidos? La respuesta tal vez está dada por una aplicación mandará a distintos destinatarios. Por ejemplo, uno iría que convierte cualquier celular en un aparato con un botón a los familiares y otro, a los abogados de entidades dede pánico. fensoras de indocumentados. Los mensajes tendrán una Se llama Notifica y está siendo desarrollada conjunta- contraseña y se borrarán una vez que hayan sido enviados. mente por la empresa digital Huge y United We Dream, Pero cabría preguntarse, ¿qué pasaría si los agentes oficiauna entidad que asesora a los inmigrantes. Será sin costo y les acceden a ver los móviles y encuentran esta aplicación estará disponible en las tiendas oficiales para celulares con instalada? Android o iOS. Será bilingüe, en inglés y español. En este sentido, Reyna destacó la necesidad que tienen La nueva aplicación para móviles, llamada Notifica, las familias sin documentación de preparar planes de permitirá a los inmigrantes sin papeles alertar a familiares, emergencia antes de ser deportados, especialmente si hay amigos y abogados en caso de ser víctimas de redadas mi- niños o hijos menores de por medio. gratorias por parte del Servicio de Inmigración y Control California, Texas, Illinois, Florida y la ciudad de Nueva de Aduanas (ICE) de Estados Unidos. York son los lugares dónde más personas se han registraSegún Reyna, que es director de estrategias digitales de do en el sitio web de la aplicación para recibir una notifila organización proinmigrantes United We Dream (UWD), cación cuando ésta salga al mercado. el sistema, que estará disponible para iOS y Android desde Los más de 8.000 inscritos podrán descargar Notifica de el 10 de abril, posibilita al usuario seleccionar una serie de manera gratuita en abril y empezar a preparar de manera contactos telefónicos a los que notificar de inmediato en detallada la situación hipotética que sucedería en caso de caso de ser detenido. ser detenidos para su deportación. En Notifica se pueden seleccionar varios contactos a Si una de estas personas ve que los agentes migratorios la vez, con distintos mensajes predeterminados para per- están tocando en su puerta o se ve envuelto en una redada sonalizarlos según cada contacto, sin que el aviso que se en la calle, podrá sacar el teléfono, abrir la aplicación y dequiera enviar a los parientes tenga que ser el mismo que jar presionado el botón de Notifica durante dos segundos se mandaría al abogado, al jefe o a la directora del colegio para que todos estos mensajes protegidos bajo un PIN se de los niños. envíen de manera inmediata.

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y que tienen que transportarse a diferentes destinos juntos por eso ofrece precios bajos para grupos que así lo necesiten El sr Lucano dice que cuando usted llame ellos se adecuan a sus necesidades que diga que necesita y ellos trabajan con usted para complacerles ademas ellos le garantizan el precio mas bajo o le devuelve la diferencia garantizado. Los conductores están debidamente entrenados para asistirlo y que tenga un viaje placentero. Uno de los servicios adicionales que les brinda es que si su familiar se encuentra en México ellos le ayudan con los papeles para que pueda obtener su visa de turista El éxito de autobuses Lucano no depende de un hombre sino de un equipo de trabajo con la visión de servicio, que el cliente tenga lo mejor y todo conveniente. usted puede comprar un boleto en cualquier otra empresa, pero Lucano lo recoge, lo lleva hasta la terminal, tienen cuatro convenientes salidas a México, acepta que usted lleve mas maletas y hasta sus herramientas,ademas de servicio de paqueteria para que los suyos reciban los artículos que ellos necesitan de usted. Los servicios de transporte de camionetas y autos hasta México ademas le provee asistencia a sus familiares para obtener su visa de turista en México. Eso es servicio eso es dedicación eso es transporte Lucano una empresa fundada en la visión de ayudar y de nunca olvidar sus orígenes y por eso es que usted no es solo un cliente es un hermano que necesita un servicio de calidad.

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Washington, 1 abr La compañía estadounidense de transporte aeroespacial Space X celebra hoy el regreso por primera vez a la Tierra del cohete reutilizado Falcon 9, con la misión de poner en el espacio el satélite de comunicaciones comerciales SES-10. Esto será la última gran revolución de los viajes espaciales, dijo el presidente ejecutivo de la empresa, Elon Musk, luego del primer aterrizaje sin daños del aparato reciclado. Han pasado 15 años para llegar a este punto, añadió. Con la recuperación de cohetes pretendemos reducir eventualmente los costos en un 30 por ciento, afirmó la entidad en un comunicado. Se espera que los propulsores sean capaces de volar 10 veces sin reacondicionamiento y cerca de 100 veces con reacondicionamiento moderado, aunque el lanzado el jueves será donado al puerto espacial de Cabo Cañaveral para su exhibición, expresó Musk.

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La Antigua (Guatemala), 1 abr (EFE).- La presidencia de Donald Trump ha creado en Estados Unidos una atmósfera de "ansiedad e incertidumbre" respecto al futuro de la libertad de prensa por sus amenazas y ataques a medios, según un informe preliminar de la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP). La Sociedad Interamericana de Prensa (SIP) expresó su preocupación por la actitud del gobierno de Donald Trump contra los medios de comunicación, luego que varios medios fueron impedidos de entrar a una sesión informativa en la Casa Blanca. Durante la Conferencia Anual de Acción Política Conservadora, Trump calificó a los medios de ser "los enemigos del pueblo" y ser "deshonestos", también los acusó de publicar "noticias falsas" y usar fuentes anónimas; en señalamientos que viene reiterando en las últimas semanas. También varios medios que cubren la Casa Blanca, entre ellos CNN, Politico, The New York Times, Los Angeles Times, Buzzfeed y BBC, denunciaron que fue bloqueado el acceso a sus periodistas a una sesión informal convocada por el secretario de Prensa, Sean Spicer. El presidente de la SIP, Matt Sanders, expresó "alarma" por las descalificaciones en contra de los medios al afirmar que "debilitan la confianza del público y coartan la conversación pública y el respeto por las opiniones y el disenso, factores intrínsecos de la democracia". Por su parte, Roberto Rock, presidente de la Comisión de Libertad de Prensa de la SIP, expresó su preocupación respecto a los señalamientos a los medios por el uso de fuentes anónimas. "Se sabe que los medios suelen usar este giro como último recurso, cuando las fuentes e informantes no se identifican por temor a represalias", dijo al señalar que, en la historia las fuentes anónimas han jugado un papel

primordial a favor de la transparencia gubernamental. En enero pasado, la SIP rechazó lo que llamó "las acusaciones en espiral ascendente del gobierno de Donald Trump contra medios de comunicación y periodistas" y expresó su temor de que "las calificaciones despectivas puedan terminar en acciones restrictivas concretas en contra de la libertad de prensa". Para la SIP estos ataques, por provenir del líder de Estados Unidos, son "motivo de preocupación sobre el futuro de la circulación de noticias y de la libertad de prensa". "El cuarto poder es uno de los sellos de la democracia estadounidense; una prensa libre funciona como control sobre el poder gubernamental (...). Si bien resulta común que exista tensión entre la prensa y la Casa Blanca, la retórica del Gobierno de Trump no tiene precedentes y amenaza con socavar la capacidad de los medios", advierte el escrito. En los últimos meses, los medios se han visto forzados a lidiar con la aparición de "noticias falsas" y con un presidente que "ha cooptado" ese término para "desacreditar y atacar los informes legítimos y veraces que estima desfavorables", provocando que algunos periodistas fueran incluso vetados. Desde que es presidente, la SIP ha advertido que "los ataques verbales de Trump contra los medios no han disminuido", sino que ha acusado a varios, como NBC, ABC, CBS, CNN o al diario The New York Times, de ser "medios de noticias falsas" y "enemigos del pueblo estadounidense". El escrito, que aún debe ser aprobado, fue presentado hoy en Guatemala y en él se hace referencia a varios ataques que Trump ya hizo como candidato, como su amenaza de demanda al diario The New York Times por uno de sus artículos

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Viviendo a Plenitud

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En los Estados Unidos existe una frase famosa “Spring Cleaning” para referirse al hecho de limpiar la casa metódicamente al final del invierno y principios de la primavera. Este hecho se realiza como símbolo de guardar las cosas pertenecientes a la temporada de invierno, y así abrir espacio para la frescura de la primavera. Con esta “limpieza” se cierra la época del frío, nieve, tinieblas, etc y comienza la primavera. La primavera entonces es sinónimo de comienzos; de nueva vida. El pasto nace, las flores florecen, se escucha el cantar de las aves, los días son mas largos y se disfruta mas de la luz del sol. En resumen, la primavera es sinónimo de alegría, y de nuevas Ana Hernández oportunidades. Teniendo esto en mente, te propongo que no solo hagas una limpieza de primavera en tu casa, sino también en tu interior; una limpieza de cuerpo y alma. Es el momento ideal para dar comienzo a una vida mejor. 1) Limpieza de mente: Todo lo que percibes como mal en tu vida tiene raíz en tus pensamientos. Es por esto que para tener una vida mejor, debes de supervisar lo que piensas. Si, así como lo lees. Cada pensamiento que piensas influye directamente como te sientes. Si la mayoría de tus pensamientos son negativos, así mismo experimentaras tu vida. Tus experiencias son simplemente un reflejo de lo que piensas. Si te enfocas en lo que te va mal, eso seguirás atrayendo. Aprovecha este comienzo de temporada para enfocar tu vida en las cosas positivas que pasan, por muy pequeñas que sean, harán una diferencia para bien. Saca de tu mente aquellos pensamientos que te perjudican y abre la ventana a lo bello de la vida. 2) Limpieza de cuerpo: No estoy hablando literalmente de limpiar la dermis de tu cuerpo. Me refiero a tu alimentación. Cuando comemos alimentos no saludables perjudicamos nuestro cuerpo y a la vez la función del mismo, provocando así enfermedades desde el estrés hasta condiciones mas severas como la diabetes o presión arterial. Aprovecha la primavera para comenzar a comer saludable. Haz un plan alimenticio donde predominen los vegetales y las frutas. Es un momento ideal para incorporar a tu dieta los famosos “jugos/batidos verdes” que son ideales para buen funcionamiento de tu cuerpo. Ademas de comer saludable, es imperativo hacer ejercicio. Hay estudios que han comprobado que el hacer ejercicio no solo beneficia lo físico, sino también la salud mental ya que disminuye los sentimientos de tristeza y aumenta la auto estima. Ejercicios simples como caminar, o trotar pueden ayudarte a sentirte mejor física y mentalmente. 3) Limpieza de espíritu: De nada nos sirve limpiar la mente y el cuerpo sino ponemos atención a nuestro espíritu, a nuestra alma. ¿Que significa limpiar el alma? Significa sacar todo aquello que pone una carga pesada en nuestros corazones como por ejemplo, el rencor, heridas del pasado, sueños rotos, decepciones, dolor, rechazos, sentimientos de injusticia, sentimientos de no valer, de ser insignificantes. Ahora es buen momento para aceptar. Si, aceptar que todo lo que paso en tu pasado ya no existe y por eso no debes darle el control de tu HOY. Toda herida recibida, todo rechazo, toda decepción fueron productos del comportamientos de otros; no un reflejo de quien eres y cuanto vales como persona. No tienes control de como otros te traten, pero si tienes control de como vas a responder. Te propongo que responda sacando todo eso de tu alma y así poder quedar en libertad! Libérate emocionalmente de aquellas cosas y aquellas personas que no pudieron ver la divinidad de tu ser. Alimenta tu alma con sentimientos agradables como la paz, el amor y el agradecimiento. Llena tu vida de fe. Fe en el ser supremo que te creo a Su imagen y semejanza. Fe en la vida misma, en las cualidades buenas de los seres humanos. Fe en ti. Tienes la capacidad de vivir una vida abundante, y llena de gozo. Después de Dios, tu y solo tu tienes el control de permitir que las flores de tu vida florezcan. Abona tu suelo con la esperanza y la confianza en Dios. Corta las espinas y disfruta el colorido majestuoso de tu jardín; ¡Tu vida! Ana H.

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México insta a EEUU a asumir su responsabilidad por la violencia en la región

El ministro de Exteriores de México, Luis Videgaray, ha urgido este jueves a Estados Unidos a asumir su responsabilidad por la violencia desatada en la región a causa del tráfico de drogas destinadas al mercado norteamericano. Videgaray ha recordado que Estados Unidos es el principal destinatario de la droga que se produce en América Latina y el Caribe y que, en consecuencia, también es responsable de la violencia desatada por las organizaciones criminales dedicadas a su tráfico. El canciller mexicano ha señalado, en concreto, al tráfico de armas. "Si el 94 por ciento de las armas que llegan a México llegan por la frontera de Estados Unidos, quiere decir que ahí hay un elemento que si no lo controlamos (...) no vamos a poder ganar esta batalla", ha indicado. Por ello, ha exhortado al Gobierno de Donald Trump a invertir en Centroamérica, una de las zonas más afectadas por la violencia asociada al crimen organizado. "Estados Unidos tiene que tener un compromiso como alguien que tiene un interés natural y evidente en la región", ha dicho desde una conferencia bancaria en Acapulco. Miles de centroamericanos cruzan cada año el territorio mexicano rumbo a Estados Unidos. El punto álgido de esta crisis migratoria se registró en 2014, cuando llegaron cientos de miles de emigrantes, entre ellos muchos menores no acompañados. La Administración de Barack Obama se comprometió a invertir en el desarrollo del Triángulo del Norte --Honduras, Guatemala y El Salvador-- de donde proceden la mayoría de los inmigrantes. Estados Unidos ha comenzado a desembolsar este año los 750 millones de dólares comprometidos.

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Lo que tienes que prevenir si eres indocumentado Una página web creada por la Comisión Nacional de Derechos Humanos informa de manera general y particularmente a los mexicanos sobre lo que hay que saber y prevenir por si alguna vez enfrentan una detención migratoria o un proceso de deportación. La información que en la plataforma lleva el nombre “El Plan es Tener un Plan” incluye pormenores sobre los derechos que tiene el inmigrante; sobre cómo comportarse en caso de ser detenido por agentes de Servicios de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) o la Patrulla Fronteriza (CBP) y como proteger a la familia y los bienes entre otros consejos. Derechos Ante “la migra”: A guardar silencio, a pedir un abogado, a hacer una llamada telefónica, exigir asesoría consular, a solicitar el trámite de la nacionalidad mexicana, a pedir refugio si hay temor fundamentado y comprobable de perder la vida en el país de origen por asuntos políticos, religiosos o étnicos. Ante la Patrulla Fronteriza: Los agentes no pueden entrar en propiedades privadas a más de 25 millas después de la línea fronteriza, salvo orden judicial; en California y Arizona es ilegal que la PF detenga a alguien por aspecto físico salvo que sea justificado por otras razones y debe informar cuáles son éstas. Recomendaciones Frente a ICE: No declarar nada hasta que haya un abogado y de preferencia uno que sea de su confianza, ser amable con la autoridad, no poner resistencia, no correr, no firmar nada ni responder a preguntas que tengan que ver con situación migratoria ni ciudadanía hasta tener asesoría legal, no declarar nada falso y no intentar sobornar (dar mordida). Frente a la CBP: Si cree que sus derechos fueron violados puedes llamar

al número (619) 398 4187. Para proteger a la familia: Si los hijos nacieron en EEUU y alguno de los padres o ambos son mexicanos, tramitar la doble nacionalidad en el consulado; preparar un poder de guardia temporal ante un notario para que una persona de absoluta confianza y sin problemas migratorios se haga cargo de los niños. Para atender a los hijos de deportados puede acudir a las clínicas psicológicas universitarias porque pueden presentar síntomas de estrés postraumático, orinarse en la cama o en la escuela o en ambos sitios; tener episodios incontrolables de llanto o de ira contra otros niños Para proteger los bienes: Hacer una lista de todos los bienes, tener los papeles más importantes de la familia en un solo archivo, preguntar en el banco si se puede transferir el dinero a otro país, nombrar un apoderado legal de su confianza con un poder notarial temporal, revocable y condicionado sólo para el caso de que salgas de EEUU. “En caso deportación lo mejor sería venderlos”. Otros consejos Evitar conflictos, no conducir en estado de ebriedad y no ejercer violencia intrafamiliar. En el trabajo pueden averiguar con sus compañeros si están dispuestos a guardar silencio en caso de redada, indagar con el sindicato (en caso de que haya) sobre quú sugiere hacer y convencer a otros de que no huyan si hay alguna autoridad. Memorizar el teléfono de la persona de más confianza. Teléfonos de apoyo Desde Estados Unidos: 1 (855) 220 1829 Desde México: 01 (800) 201 1010

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ABRIL 2017 18 IRS les recuerda a las personas de edad avanzada a permanecer en alerta a estafas telefónicas durante la temporada de impuestos WASHINGTON – En plena temporada de impuestos, el IRS les recuerda a las personas de edad avanzada que permanezcan en alerta a llamadas telefónicas agresivas y amenazantes por parte de criminales quienes se hacen pasar por empleados del IRS. Los que llaman dicen ser empleados del IRS, pero no lo son. Los estafadores pueden sonar convincentes, pero éstos usan nombres y números falsos de identificación. Además, puede que tengan mucha información de sus supuestas víctimas y usualmente, alteran el número de identificación de llamadas para aparentar que la llamada proviene del IRS. A las víctimas se les dice que le deben dinero al IRS y que deben pagarlo rápidamente a través de una tarjeta prepagada o de una transferencia electrónica. Si la víctima se rehúsa a cooperar, frecuentemente se le amenaza con arresto. En muchos casos, las llamadas se tornan hostiles e insultantes o le dicen a las víctimas que se les debe un reembolso para intentar engañarlos a compartir su información privada. Si no contestan el teléfono, el estafador frecuentemente deja un mensaje y pide una llamada devuelta con tono de “urgencia.” “El IRS alerta a las personas de edad avanzada sobre estas llamadas telefónicas que pueden ser intimidantes. El IRS no opera de esta manera,” dijo John Koskinen, Comisionado del IRS. “Urgimos a las personas de edad avanzada a proteger su información personal en todo momento. No permita que el tono convincente de la llamada lo impulse a proveer su información personal o de tarjeta de crédito y por consecuencia, a perder cientos o miles de dólares. Simplemente cuelgue el teléfono y evite convertirse en una víctima de estos criminales.” En los últimos años, miles de personas han perdido millones de dólares y su información personal a estafas tributarias y supuestas comunicaciones del IRS. A finales de esta primavera, las únicas agencias externas autorizadas para contactar a los contribuyentes acerca de sus cuentas pendientes de impuestos serán una de las cuatro autorizadas bajo el nuevo programa privado de cobro de deudas. Incluso entonces, cualquier contribuyente afectado primero recibirá una notificación del IRS, no de la agencia privada de cobro (PCA, por sus siglas en inglés). El programa privado de cobro de deudas, autorizado por una ley federal promulgada por el Congreso en 2015, permite a los contratistas designados cobrar pagos de impuestos

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en nombre del gobierno. El programa comienza a finales de esta primavera. El IRS dará a los contribuyentes y su representante un aviso por escrito cuando su cuenta se transfiera a una agencia privada de cobro. La agencia de cobro enviará una segunda carta separada al contribuyente y su representante confirmando esta transferencia. La información incluida en estas cartas ayudará a los contribuyentes a identificar el monto de impuestos adeudados y asegurar que las futuras llamadas por parte de la agencia de cobro son legítimas. El IRS les recuerda a las personas de edad avanzada que pueden identificar con bastante facilidad cuando una supuesta llamada del IRS es falsa. A continuación, cuatro tácticas utilizadas por los estafadores, que el IRS y las PCAs autorizadas nunca usarían. Cualquiera de estas tácticas son señal segura de que es una estafa. El IRS y sus agencias autorizadas privadas de cobro nunca: Llamarán a exigir un pago inmediato con una tarjeta de débito prepagada, de regalo, o una transferencia de dinero. El IRS no usa estos métodos para pagos de impuestos. Generalmente, el IRS primero enviará una factura a cualquier contribuyente que adeude impuestos. Todos los pagos solo deben hacerse a nombre del Departamento del Tesoro de los EE.UU. y los cheques nunca deben hacerse a nombre de terceros. Amenazarán con inmediatamente traer a la policía local u otra agencia de la ley para arrestar a un contribuyente por falta de pago. Exigirán el pago de impuestos sin primero darle la oportunidad al contribuyente a hacer preguntas o apelar la suma que dicen que adeuda. Pedirán números de tarjetas de crédito o débito por teléfono. Si no adeuda impuestos, y no tiene razón de pensar que los podría adeudar: No provea su información; cuelgue el teléfono inmediatamente. Comuníquese con el Inspector General del Tesoro para la Administración Tributaria (TIGTA, por sus siglas en inglés) para reportar el caso. Use su página web para reportar estafas en las que personas intentan hacerse pasar por empleados del IRS (en inglés). También puede llamar al 800-366-4484. Repórtelo a la Comisión Federal de Comercio. Use el asistente de quejas del FTC en FTC.gov. Añada “Estafa telefónica del IRS” en las notas. Si sabe que adeuda impuestos, o piensa que podría adeudarlos: Llame al IRS al 800-829-1040. Los empleados del IRS podrán asistirlo.

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¿Podrían las frutas y las verduras salvar corazones en todo el mundo?

Un nuevo análisis encuentra que un consumo bajo se vincula con más años perdidos de vida sana Robert Preidt marzo de 2017 (HealthDay News) -- Lograr que la gente de todo el mundo coma más frutas y verduras podría reducir de forma significativa la discapacidad y la muerte prematura por la enfermedad cardiaca, informan unos investigadores. Para el estudio, los investigadores analizaron datos y estudios anteriores para determinar cómo el consumo de frutas y verduras afectaba a la cantidad de "años de vida relacionados con la enfermedad cardiaca y ajustados por discapacidad" (DALY, por sus siglas en inglés), que son los años saludables perdidos por la discapacidad o la muerte, en 195 países. Cada DALY es un año perdido de vida sana. Los hallazgos mostraron que una ingesta baja de frutas explicaba poco más de 57 millones de DALY, y una ingesta baja de verduras explicaba más de 44 millones de DALY. El sufrimiento por la enfermedad cardiaca atribuido a una ingesta limitada de frutas fue el más bajo en Ruanda (un 5 por ciento) y el más alto en Bangladesh (un 23 por ciento). El sufrimiento por la enfermedad cardiaca atribuido a una ingesta limitada de verduras fue el más bajo en Corea del Norte (más o menos un 6 por ciento) y el más alto en Mongolia (más de un 19 por ciento), según el informe. Los países más ricos tenían el sufrimiento más bajo de enfermedad cardiaca asociado con una ingesta baja de frutas y verduras, dijeron

Abril Es el mes cuando la comunidad y una nación se reúnen para celebrar el aniversario de la aprobación de la Ley de Vivienda Justa y a renovar su compromiso con el objetivo de eliminar la discriminación en materia de vivienda y crear igualdad de oportunidades en cada comunidad. Vivienda Justa significa que cada persona puede vivir libre de discriminación y hostilidad en la vivienda, donde nuestros hijos puedan asistir a escuelas de calidad, nuestro ambiente nos permite estar sanos y que hayan oportunidades económicas y la autosuficiencia

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los autores del estudio. L o s hallazgos sugieren que unos esfuerzos por mejorar el consumo de frutas y verduras de las personas podrían conducir a millones de años de vida sana adicionales en todo el mundo, concluyó el investigador Patrick Sur, de la Universidad de Washington, en Seattle. El estudio fue presentado el martes en la reunión anual de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), en Portland, Oregón. Las investigaciones presentadas en las reuniones se consideran preliminares hasta que se publican en una revista revisada por profesionales. Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor FUENTE: Epidemiology and Prevention

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22 Preparación Monda los amarillos (plátanos maduros) y córtalos en cuatro rebanadas El pastelón de amarillos es un tipo de lasagna hecha con capas de ama- a lo largo. Fríelos en una sartén grande con aceite a temperatura medirillos (plátanos maduros) y carne molida. Los amarillos le dan un toquecito ana-alta. Cuando estén dorados, remuévelos y colócalos en un plato sobre dulcesito y la carne molida sazonada le añade el toque de condimentos, papel toalla para que absorba el exceso de aceite. Déjalos a un lado. Adoba la carne con al menos una hora de anticipación para que tenga hierbas y especias caribeñas que lo distinguen. Es una mezcla de sabores tiempo de absorber los sabores de los condimentos y obtengas un mejor dulces y salados suculentos que satisfacen el paladar. resultado. En caso de que no tengas tiempo, puedes adobar la carne molida al momento. Ingredientes Coloca la carne en una sartén grande y sepárala con una espátula. Añade el sofrito y mézclalo con la carne hasta distribuirlos parejo. Cocina a fuego Aceite vegetal mediano hasta que toda la carne tome un color marrón. Aumenta el fuego un poco para reducir el líquido. Esto te tomará alrededor de 10 minutos. 4 plátanos maduros (amarillos) grandes Añade la salsa de tomate a la carne a tu gusto, distribuye y cocina por unos 5 minutos más. 4 huevos batidos Engrasa un molde rectangular de hornear y echa la mitad de los huevos batidos. Coloca la mitad de los plátanos maduros uno al lado del otro cuPara el relleno briendo el fondo del molde. Echa la carne molida y distribuyela parejo, luego cubre con el resto de los plátanos maduros y cubre los plátanos mad2 libras de carne de res molida uros con los huevos batidos. Hornea tu pastelón a 350º F por 30 minutos. Adobo Corta el pastelón en cuadrados asegurándote de que cortas bien las capas de plátano maduro para que así tengas un pedazo de pastelón bien 1/2 taza de sofrito fresco formadito. Utiliza una espátula para servir. Disfruta este plato con arroz y habichuelas o con una ensalada verde. 1/2 taza de salsa de tomate Te advierto que te van a encantar la consistencia que le dan las capas de amarillo al pastelón.

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ABRIL 2017 El sábado 25 de marzo 2017 la oficina del sheriff dio una charla a la comunidad hispana en Moultrie Ga. Parte de la comunidad hispana, se dio cita, en este condado de colquitt donde el alguacil Rod Howell hablo de su posición hacia el pueblo hispano y donde respondió preguntas de algunos asistentes a la reunión. El, allguacil recalcó que la oficina del sheriff del cual esta a cargo desde hace 70 días está implementando una manera de trabajar y apoyar los derechos de los hispanos y que pierdan el temor sobre los rumores de redadas y retenes. ya que el nuevo en la oficina el expreso no estar de acuerdo con estos operativos que buscan estar cerca de las comunidades Latinas; ya que su prioridad es ir a perseguir a los que realmente hacen crímenes mayores que atentan contra la seguridad de la ciudadanía; el dijo que estos operativos la mayoria de las veces los llevan a cabo la policía estatal y que ellos están obligados a apoyar ya que están para sujetarse a sus superiores En el caso de los operativos de ICE en la comunidad dijo que de la misma manera están obligados a asistir a las autoridades federales y que ellos no son notificados hasta que los federales llegan al lugar y así es como ellos no de enteran de cuando o donde harán operativos de esta índole. Al mismo tiempo recalcó que es necesario terminar con el temor infundado en el pueblo hispano y dijo estar trabajando para poder verificar muchas de las publicaciones en las redes sociales donde personas publican que en algunos lugares haya operativos de ice o retenes ya que en algunos casos son falsos; también dio a conocer que el tiempo que está al frente de la oficina del sheriff el no a realizado ningún operativo o retén en contra de los hispanos también recomendó que mantengan en buen estado sus vehículos y así evitar cometer infracciones o violaciones de tránsito y no manejar intoxicados recomendó que en caso de ser detenido se fijen en el nombre del oficial y su número de placa y patrulla. Dijo tambien que podían grabar en caso de ser detenidos pero hacerlo de una manera educada sin que el oficial se sienta agradedido y en caso de abuso de algún oficial del sheriff notificarse lo para tarde cartas en el asunto. Ademas, hablo de instruir a un grupo de voluntarios en la comu-

24 nidad para educación vial y cívica para que sea impartido a los hispanos en este caso al grupo de capellanes de Moultrie que esta trabajando junto al sheriff y el pastor Jesús del ángel quien forma parte de la oficina del sheriff también estuvo la abogada de inmigración erika cisne ros dando dando a conocer algunos derechos de la comunidad y que se puso a las ordenes de los asistentes para responder algunas preguntas dijo el sheriff que se siente optimista y esta segur de poder trabajar con el pueblo hispano ( nota Joel Rodriguez v.)

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Chino se somete a una operación de cambio Perro traficante llevaba un millón de de sexo a los 72 años dólares de heroína Xin Yue, un pequinés de 72 años, se ha sometido exitosamente a una operación de cambio de sexo para convertirse en mujer, logrando así cumplir un sueño que abrigaba desde hace décadas. Xin viajó para ello desde la capital china, en el norte del país, a un hospital de Huizhou, en el extremo sur, y allí fue intervenido con el permiso expreso de su esposa Leng Rui y de la hija de ambos, ya que las leyes chinas obligan a que la persona interesada en el cambio de sexo tenga autorización de su familia más cercana. Xin y su esposa, que llevan 47 años juntos, han llevado una vida en pareja convencional, pero algo cambió cuando él se jubiló en el año 2000 y se compró un ordenador, lo que le dio acceso a un mundo nuevo, el de otros transexuales como él. “Allí conoció otros internautas que querían cambiar de sexo”, y señala que ello motivó a Xin a empezar a tomar hormonas y a comenzar a pensar en una posible operación de sexo, que su esposa ha asumido con naturalidad. “No pensé mucho sobre ello, solo quería que ella fuera feliz”, cuenta Leng.

La Policía de Nueva York arrestó a dos hombres por intentar traficar a través de un perro unos 10 kilos de heroína procedente de Puerto Rico. Las autoridades estiman el valor de la droga en un millón de dólares. Según un comunicado emitido por la Fiscalía del distrito de Queens, el perro utilizado como ‘mula’ fue enviado al aeropuerto JFK de Nueva York desde Puerto Rico en una jaula transportadora. Uno de los imputados entró al local de envíos de paquetes de American Airlines y firmó los documentos para aceptar la encomienda en la que venía el perro, un ejemplar de raza mestiza “de tipo pastor”. Mientras el presunto traficante empujaba la jaula con el animal en un carro de transporte de equipaje fue detenido por la Policía. En el interior, junto al perro, había 10 paquetes en forma de ladrillos con heroína en su interior, con un peso total de 10 kilos. Según las autoridades, el valor de los estupefacientes en el mercado ilegal es de un millón de dólares aproximadamente.

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Boeing presenta al B787-10 como nuevo avión de largo alcance Con la asistencia del Presidente Donald Trump y en compañía de los más altos ejecutivos de la compañía, Boeing ha presentado al nuevo B787-10. Se trata de la versión de mayor tamaño y capacidad de la familia B787 Dreamliner que a contar del año 2018, comenzará a surcar los cielos del mundo. Sin grandes sucesos que celebrar en los últimos tiempos, opacado en parte por el éxito de su competidora Airbus al otro lado del Atlántico, Boeing realiza el estreno de este avión como si se tratara de una verdadera fiesta nacional de la que los miles de empleados de North Charleston en Carolina del Sur fueron partícipes. Con un discurso ultra nacionalista propio de una campaña presidencial, el propio Trump hizo propio este evento. “Ganamos”, “Crean en mí”,“Trabajo”, fueron algunas de las palabras que el Mandatario hizo eco en su discurso en donde hizo un llamado a comprar cosas hechas por estadounidenses y a contratar a estadounidenses. “Deseamos productos que tengan estampados esas cuatro magníficas palabras: Hecho en Estados Unidos (Made in the USA)”, dijo el Presidente Trump, al comentar la entrega del Dreamliner. Las palabras nacionalistas del Mandatario contrastan con la presentación de una de las aeronaves que como el resto de la familia Dreamliner, nace de una verdadera cooperación internacional por la cantidad de proveedores involucrados en cada una de las fases de productos. “Dios los bendiga a ustedes. Que Dios bendiga a Estados Unidos de América. Que Dios bendiga a Boeing”, recalcó

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Trump para terminar una semana en la que informaciones de la industria revelaron conversaciones entre el propio Trump y el CEO de Boeing, Dennis Muilenberg, que podrían anticipar una orden. De hecho, en el discurso del Presidente se hizo mención a la posibilidad de una gran orden a Boeing por aviones F18. “Lo que está sucediendo aquí en Boeing de Carolina del Sur es un verdadero suceso estadounidense”, dijo Muilenburg. “En pocos años, nuestro equipo ha transformado este campo en un sitio moderno para la producción aeroespacial que hoy está entregando B787 a todas las líneas aéreas del mundo e impulsan miles de empleos estadounidenses”. Más allá del enfoque político de la ceremonia, el B787-10 llega al mercado en medio de un escenario menos favorable para Boeing por el fuerte posicionamiento conseguido por Airbus en todos los segmentos, incluidos los de ultra largo alcance y gran capacidad. Así a pesar de la mayor capacidad de asientos en comparación con los otros modelos del Dreamliner (-8 y -9), Airbus mantiene el liderazgo con su A350-1000 que por su capacidad de pasaje y prestaciones logra situarse en segmentos superiores. A fecha de hoy, Boeing tiene 149 pedidos por B787-10 y algunas de las líneas aéreas que lo utilizarán serán Singapore Airlines, United y KLM. Airbus por su parte, Airbus, registra actualmente 195 órdenes por el A350-1000 de distintas partes del mundo. Estas cifras evidencias que en términos comerciales el B78710 nace con el desafío importante de posicionarse en el mercado y capturar el interés de las líneas aéreas. Kevin McAllister, CEO de Boeing Commercial Airplanes, señala “que esta aeronave (B787-10), es la más eficiente en su clase y es el resultado de años de duro trabajo y dedicación del equipo de Boeing, proveedores, la comunidad de socios en Carolina del Sur y alrededor del mundo. Sabemos que nuestros clientes, incluido Singapore Airlines nuestro cliente de lanzamiento, están encantados con el B787-10 y no esperan verlo volar”.

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CONOZCA SUS DERECHOS QUE HACER SI LE ARRESTAN PREPÁRESE Tenga un plan antes de que algo pase

! te dejes

Mantenga una copia de todos sus documentos importantes en un lugar seguro e informe a una persona de su confianza de su paradero. Esto incluye cualquier documento que tenga que ver con inmigración o asuntos penales, su acta de nacimiento, acta de matrimonio, pasaporte, y documentos de sus familiares. Si tiene un “Numero A” (numero de caso de inmigración), escríbalo y manténgalo con sus documentos importantes.

ALMUERZO 6.99

Si tiene niños u otras personas que dependen de su cuidado, pida a alguien de confianza que les cuide temporalmente en caso que a usted le arresten. Memorice el número de teléfono de esa persona. Haga un plan para cualquier otro asunto esencial que necesite cuidado en caso le arresten, ¿Tiene mascotas? ¿Hay alguien que pueda notificar de su arresto a su trabajo? ¿Hay otras personas que se deban enterar de su arresto? Imprima la tarjeta “Conoce tus derechos” y llévela con usted. Se la puede presentar a inmigración o a la policía si le arrestan para demostrarles que usted va a ejercer su derecho a permanecer en silencio y de pedir representación legal.

PRESTE ATENCIÓN Si le arrestan, trate de reconocer los uniformes y los carros de los oficiales que hicieron el arresto. Recuerde el nombre de la agencia (Policía, Alguaciles, ICE, CBP). Si puede, trate de leer las placas de los oficiales y recuerde escribir sus nombres. Si le llevan a una cárcel o centro de detención, ponga atención a si le dan un “numero de registro penal” (en custodia penal) o un “numero A” (en custodia de inmigración). Escriba ese numero y recuérdelo para poder compartirlo con sus seres queridos. Les ayudará a mantener un rastreo de usted en caso que se le transfiera a otro lugar.

3896 Pio Nono Ave Macon, GA 31206 478) 781-8989

ABRIL 2017

ocho semanas para reparar el puente

Entre seis y ocho semanas es el tiempo que inicialmente han estimado las autoridades estatales y locales, que pueda demorarse la reconstrucción de la estructura del puente sobre la carretera 85 en sentido norte cerca al centro de Atlanta, la cual colapsó la tarde de este jueves tras un voraz incendio que sigue siendo materia de investigación. En rueda de prensa la noche anterior, el alcalde Kasim Reed dijo que, junto con el gobernador Nathan Deal, habían creado una fuerza conjunta que reúne a distintas agencias de la ciudad y del estado, para que, al tiempo que se evalúan los daños, se esclarezcan las cusas del siniestro y se dé solución al cierre de la arteria vial. No hay manos terroristas “No tenemos ninguna evidencia de que en halla habido algún tipo de terrorismo en esto, esa es una hipótesis que estamos descartando aunque

no tenemos todavía una causa que haya provocado este accidente”, dijo Reed. Dijo que solo hoy viernes se comenzarán a hacer las evaluaciones de los daños en materia de costos, y que este viernes también se conocerán más detalles de lo que las agencias comprometidas con la investigación vayan sabiendo.

¿QuéPasa?

ABRIL 2017

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ABRIL 2017

HOROSCOPO

Amor Este mes, Mercurio favorecerá la comunicación fluida en las parejas ya establecidas, en especial durante la segunda quincena. Nuevos vínculos se armarán entre los solitarios del signo y los viajes cortos serán una excelente oportunidad. Trabajo: Contarán con buen apoyo celeste para sentirse seguros. Mercurio en la segunda quincena favorecerá la firma de buenos contratos laborales. Dinero: La segunda quincena marcará un período de incrementos monetarios y buenas oportunidades de encontrar nuevos medios de ganar dinero. Salud: Buena en general. La energía del Sol y Júpiter favorece al plano físico, aunque desde un punto de vista negativo favorece la obesidad y los problemas hepáticos. AmorCupido seguirá “rompiendo corazones” y cada vez serán menos los Toros solitarios. Las parejas ya formadas deberán evitar discusiones, dejando para mejores cielos la aclaración de sus diferencias. Marte, mal emplazado, tenderá a promover disturbios. Trabajo Se disiparán las trabas o malentendidos del mes anterior, logrando buenos diálogos con compañeros de labor y con superiores. Aumentará la creatividad y la percepción, facultades que les permitirán brillar en el trabajo. DineroSurgirán nuevas fuentes de ingreso, tal vez ligadas con el comercio. Obtendrán beneficios por diversas vías. Salud Buena en general, sólo se resentirá si se dejan llevar por los miedos a los cambios. Amor Crecerán el magnetismo y la capacidad de conquista, por lo que quedarán menos geminianos solitarios. Cupido también tocará con su mágica flecha a las parejas ya establecidas, regalándoles momentos de placer y entendimiento, en especial a partir del día 13. Trabajo No será éste un mes para pedir reclamos salariales y/o ascensos. Aquietarse, y no participar de maniobras o difamaciones los pondrá a resguardo de importantes conflictos. Dinero Período estable. No se excedan en los gastos porque será difícil hacer frente a las deudas cuando merme el dinero. Salud Contarán con apoyo planetario para aliviar posibles dolencias del aparato digestivo. Un control médico no estaría de más Amor No es el mejor momento para las relaciones sentimentales. Es posible que haya malentendidos y algún distanciamiento pasajero con el ser querido. También será tiempo de reencuentros con personas que en el pasado han sido muy queridas por usted. Trabajo El entorno es calmo y no se presentan obstáculos que interfieran en lo que hace al medio laboral. Dinero No sería nada difícil que llegara algún dinero extra, pero de todos modos no será una cantidad demasiado notable. Salud De la misma manera que comenzaron el año gozando de buena salud, es probable que durante este mes el tema siga en las mismas condiciones. De todas maneras, sean prudentes con la comida. Amor Para el idilio ha habido épocas mejores; por lo tanto se les sugiere que no intenten cambios sustanciales. Otro buen consejo será que no insistan con viejos amores Que han fracasado en el pasado, pues sólo encontrarán nuevas frustraciones y sufrimientos. Miren

HOROSCOPO

hacia adelante y apuesten por el porvenir. Trabajo La calma sigue reinando en este sector, pero no se descarta un cambio. Dinero Si bien no ingresará una suma importante, tampoco tendrán muchos gastos, de manera que cuiden lo suyo. Salud Es evidente que son personas fuertes, pero no se descuiden creyendo que son invencibles. Deberán ser prudentes con la comida. Otro aspecto al que deberán estar atentos es el de la presión; contrólenla con asiduidad. Amor Se les aconseja durante esta época un compás de espera. No es malo el momento, pero tampoco promete nada inolvidable. Traten de no ser demasiado autoritarios en casa, porque la respuesta probable será un estrepitoso escándalo y la rebeldía de los más chicos. Trabajo Nuevamente sigue la época de tranquilidad en la que no se vislumbran cambios de relevancia. Se vive una rutina calma en este sector. Dinero Será muy factible que reciban una suma de dinero tal vez inesperada, que podría proceder de una herencia o legado. Salud Una etapa de falta de entusiasmo se les puede acercar ahora, pero no será nada más que eso. Una vida sana los ayudará a estimularse físicamente. Amor Parecería aue hasta este momento las flechas de Cupido los hubieran elegido a ustedes como destinatarios. Sigan disfrutando de la compañía de quien aman y de la familia. Trabajo En estos días pueden sentir poco interés y no encontrar en el trabajo un motivo de satisfacción, pero no es nada grave. Paciencia. Deben continuar con calma hasta que reaparezca el entusiasmo. Dinero Tienen que seguir siendo cuidadosos en este aspecto y no embarcarse en ningún proyecto que incluya la inversión de capital. Esperen el momento ideal, para no equivocarse lo mejor será estar atentos. Salud Se han cargado lo suficiente y sienten una nueva energía para emprender las actividades. Amor Es posible que la buena racha que venían disfrutando se opaque un poco. Sean pacientes y no discutan con su pareja, en especial si tienen diferencias importantes en el manejo del dinero o en la educación de los niños. Un pariente le reclamará ayuda y usted deberá prestársela de inmediato, ya que de lo contrario la culpa lo atormentará largo tiempo. Trabajo La buena suerte que los había acompañado perdura todavía. Ningún camio que decidan hacer estos días los puede perjudicar. Dinero La previsión y el ahorro son, por el momento, la mejor forma de manejar el dinero, para que no les falte en el futuro. SaludSiguen vigentes las mismas indicaciones que se dieron para el mes anterior. Cuidarse es la consigna. Amor Cuidado con los celos, porque pueden traer más de un dolor de cabeza. Muchas veces la inestabilidad emocional provocará discusiones fuertes, de las que les será bastante difícil recuperarse emocionalmente. Trabajo Muy creativo. Anímense, aun los que no son tan jovencitos, a dar rienda suelta a sus impulsos lúdicos. Buen momento para pensar en perfeccionarse. Dinero Época propicia para trabajar o dirigir tareas desde sus hogares. Ingresos gratifi-

HOROSCO

cantes. Los que trabajan en relación de dependencia, están en condiciones de quedar efectivos. Salud Cuidado con las somatizaciones. No se salgan de sus dietas. Caminen o practiquen algún ejercicio físico para mejorar y estimular la circulación.

Amor Excelente período para la seducción. Para los que no tienen pareja, existen posibilidades de noviazgo. ¡Ojo con los amores ocultos! Si su pareja descubre un ilícto es bastante improbable que perdone el desliz, por más que usted le jure fidelidad eterna Y se arrepienta con sinceridad. Trabajo Este será un buen momento para concretar trabajos pendientes. Se sentirán optimistas ante las promesas de triunfos, aunque teman igual por el futuro. Dinero Sin duda, éste no es el mejor momento. Aunque se caracterizan por ser siempre muy precavidos, no despilfarren. Salud Necesitan un período de calma. Cuidado con las somatizaciones. Probables neuralgias y jaquecas de origen nervioso.

Amor Período de excesiva sensibilidad. Surgirán deseos de tener libertad incondicional. Habrá muchos enamoramientos. Deberá dominar la agresividad sexual y los celos, algo que no le resultará tan sencillo en su actual estado

de ánimo. Trabajo Encontrarán modos nuevos e insólitos para expresar ideas viejas. Préstenle atención a la intuición. Aprovechen su inteligencia y creatividad. Dinero Al ayudar a los demás, también recibirán ayuda de sus semejantes cuando tengan algún problema. SaludSentirán una fuerte emanación de energía, inclusive cuando haya agotamiento. Practiquen sistemas de desarrollo espiritual, como meditación o yoga, poniendo especial énfasis en la práctica. Amor Caracterizarán, esta etapa, los sentimientos de carencia y de insatisfacción que producen conflicto entre las fuerzas de agresividad y afectividad. Cuidado con la tendencia a la posesividad, ya que una actitud opresiva de su parte podría llegar a arruinar la mejor de las relaciones. Trabajo Realizarán sus tareas con mucho optimismo. Una actitud dinámica y eufórica les permitirá un excelente desempeño. Dinero Buena suerte en la adquisición de bienes materiales y en el manejo del dinero. Recibirán ganancias inesperadas. Salud Deberán tener cuidado con los placeres de la buena mesa. Deberán hacer una dieta que permita mantener la armonía física. Eviten la vida sedentaria.

Pasa?

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Como se juega El juego es muy simple: hay una cuadrícula de 81 cuadrados, divididos en 9 bloques de 9 cuadrados cada uno. Algunos de estos cuadrados ya vienen con una cifra escrita. Y el objetivo es rellenar los cuadrados vacíos de forma que los números del 1 al 9 aparezcan solamente una vez en cada fila horizontal, vertical y dentro de cada S que S forman C X Ula cuadrícula. A B O E R K G X uno de los nueve bloques

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Entre las 2 imagenes existen 7 diferencias. Búscalas e indícalas

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