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junio 2018
Sra Raquel Espiritista, Consejera, Adivinadora, Curandera
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El periódico informativo Quién era Claudia Gómez, la guatemalteca asesinada por la Patrulla Fronteriza Claudia Gómez salió de su comunidad indígena en San Juan Ostuncalco, Guatemala, el 7 de mayo, para emprender el largo y peligroso trayecto hacia Estados Unidos. Dos semanas después, un balazo en la cabeza acabó con su vida Claudia Gómez salió de su comunidad indígena en San Juan Ostuncalco, Guatemala, el 7 de mayo, para emprender el largo y peligroso trayecto hacia Estados Unidos. Dos semanas después, tras viajar 2.400 km y haber cruzado la frontera de Texas, la joven de 19 años yacía muerta con un tiro en la cabeza. El Consulado de Guatemala en Ciudad del Río, Texas, informó que el 23 de mayo a medio día se reportó un incidente entre agentes de la Patrulla Fronteriza y un grupo de inmigrantes en la comunidad de Río Bravo, Laredo. Confirmaron que en el incidente falleció la joven guatemalteca. El Servicio de Aduanas y Protección Fronteriza de Estados Unidos indicó en un principio que un agente de la Patrulla Fronteriza había disparado contra un grupo de inmigrantes indocumentados después de que lo atacaron con "objetos cortantes". Guatemala La comunidad indígena en San Juan Ostuncalco, Guatemala, desde donde viajó Claudia Gómez. Pero dos días después de lo ocurrido el organismo cambió su versión
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sobre el incidente, lo que hizo que surgieran dudas sobre lo que realmente aconteció ese día. ¿Quién era Claudia Patricia Gómez? Tal como informa la cadena Guatevisión, Claudia Patricia Gómez González era la mayor de las tres hijas y en el 2016 se había graduado como contadora. Después de que su padre fue deportado en el 2017 de Estados Unidos, la joven partió a ese país "por necesidad", explicó la madre de Claudia, Lidia González Vicente. "Hace 15 días salió de la casa. (Dijo) 'mamita vamos a salir adelante, voy a ganarme mi dinero, es por necesidad' ... somos pobres, no hay trabajo aquí, por eso se fue mi hija pero lastimosamente la mataron. La migración la mató, mi hija no fue a robar nada", declaró la madre. Y agregó: "solamente quiero el cuerpo de mi hija pronto". Guatemala Los padres de Claudia, Gilberto Gómez y Lidia González Vicente, con las fotos de su hija. La madre contó que Claudia nunca pudo encontrar trabajo en Guatemala "para salir adelante", debido a la pobreza en laque creció y "por ser una mujer indígena". Por su parte, la tía de Claudia, Dominga Vicente, declaró que una conferencia de prensa en viernes en Ciudad de Guatemala que "(Claudia) no es la primera persona que muere en Estados Unidos". "Hay mucha gente que está siendo tratada como animales y eso no es lo que debemos hacer como personas". Indicó que tenía un mensaje para Estados Unidos: "No nos traten DEFENSAS CONTRA DEPORTACIÓN PERDÓN DENTRO DE LOS EE UU ACCIÓN DIFERIDA, TPS, VAWA, ASILO CANCELACIÓN DE DEPORTACIÓN DENTENCIÓN POR ICE, FIANZAS PROCESO CONSULAR PETICIONES FAMILIARES U-VISA (PARA VICTIMAS DE CRÍMENES) PETICIONES FAMILIARES MATRIMONIOS DEL MISMO SEXO Y MÁS
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JUNIO 2018 como animales". ¿Qué ocurrió el 23 de mayo? En su comunicado oficial, inicial el Servicio de Aduanas y Protección Fronteriza de Estados Unidos indicó que uno de sus agentes de la Patrulla Fronteriza estaba monitoreando "actividad ilegal" en un desagüe de una calle residencial en Río Bravo, una ciudad fronteriza cerca de Laredo, Texas, cuando un grupo de inmigrantes indocumentados comenzaron a atacarlo con "objetos cortantes". El viernes, en una actualización de su comunicado, indicó que el agente, un veterano que ha estado con la Patrulla Fronteriza 15 años que no fue identificado, ordenó a los inmigrantes "tirarse al suelo", pero "el grupo ignoró sus órdenes y en lugar de ello corrió hacia él". El comunicado original indica que el agente disparó al menos un tiro con su arma "hiriendo fatalmente a uno de los agresores". El comunicado actualizado no habla de "agresores", sino indica que el agente disparó su arma "dando contra un miembro del grupo". Guatemala La joven se graduó hace dos años de perito contadora pero no pudo encontrar trabajo en Guatemala. Varios medios en Estados Unidos citan a una mujer, Marta V. Martínez, que vive cerca del lugar donde tuvo lugar el tiroteo y filmó un video en el que disputa la versión original de la agencia. La mujer señaló que ella no vio que el grupo usara ningún tipo de arma. "No había armas. Ellos se estaban escondiendo", le dijo Martínez al New York Times. Y agregó que no escuchó ninguna orden o grito de "deténgase" o "no corran". Contó que cuando escuchó el tiro salió corriendo de su casa y vio a un agente de la Patrulla Fronteriza inclinado sobre el cuerpo de una mujer.
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4 Señaló que el agente comenzó a hacer compresiones torácicas a la mujer pero "era claro que la mujer ya había muerto". El agente de la Patrulla Fronteriza involucrado en el incidente está en licencia administrativa y el FBI y el cuerpo especial de los Rangers de Texas, están investigando el tiroteo. Representantes de la cancillería de Guatemala se reunieron con la familia de la fallecida el viernes para discutir la repatriación del cuerpo. "Guatemala reitera su rechazo ante este tipo de hechos de violencia y cualquier exceso en el uso de la fuerza de la patrulla fronteriza, hace un llamado a que se respeten en todo momento los derechos de nuestros connacionales, cualquiera que sea su estatus migratorio, en especial el derecho a la vida", indica un comunicado del gobierno de Guatemala. Asimismo, se informó el organismo solicitó que se lleve a cabo una investigación sobre el caso.
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donde las centenas de miles de fanáticos y sus necesidades, puedan se acomodados.
La victoriosa competencia internacional del equipo nacional femenino de los Estados Unidos, en la primera copa mundial celebrada en China en 1,991, y sus posteriores sucesos, impulsaron nuestro desarrollo nacional en este deporte. Ente los innumerables héroes recientes se destaca el adolescente Pelé, quien rescató para Brasil la copa celebrada en Suecia, llegando a ser el indiscutible mejor jugador del mundo. El argentino Maradona, el brasileño Ronaldo y la actual rivalidad actual entre Messi nacido en Argentina y Cristiano Ronaldo de Portugal, jugando en España, tienen notoriedad mundial. La primera copa mundial fue organizada en Uruguay en 1.930 y desde entonces se han realizado cada 4 años, en 20 ocasiones. Fue suspendida en 1.942 y 1.946, por la segunda guerra mundial y ha sido boicoteada en 2 ocasiones por razones políticas. Ha sigo ganada por 8 países, Brasil 5 veces, Alemania e Italia 4 veces cada una, Argentina y Uruguay 2 veces; Inglaterra, Francia y España una vez. Este año se realiza en Rusia, en el tradicional verano. La historia describe los éxitos y fracasos de nuestro equipo; utilizando la organización de la FIFA y su prestigiosa copa mundial como índice, recordamos un glorioso 3er puesto en 1.930, en 1,950 venció a España 1-0, en 1.994 eliminó a Colombia en California, participó en cuartos de finales en 2,002 derrotando a México y en las eliminatorias para la copa en Rusia fuimos derrotados por equipos modestos de Centroamérica y del Caribe. México es el gigante en Norte América y en Suramérica entre las muchas excelentes nacionalidades brillan Brasil y Argentina.
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Navicent Health es certificado "listo para tormentas"
El Centro Médico, Navicent Health ( MCNH) ha obtenido la certificación StormReady del Servicio Meteorológico Nacional, y la certificación StormReady del condado de Macon-Bibb ha sido renovada por otros tres años. MCNH es uno de solo tres sitios en el estado que han logrado esta certificación. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, las organizaciones y comunidades StormReady están mejor preparadas para salvar vidas en caso de que ocurra eventos climatológicos severos. Esto se logra a través de una planificación avanzada, educación a la comunida. "Es emocionante ver el programa StormReady crecer en todo el país, especialmente en las comunidades de salud pública. El Centro Médico, Navicent Health ha trabajado diligentemente en sus capacidades de preparación para asegurarse estar listo cuando hay situaciones climatológicas. Los pacientes y representantes de The Medical Center deberían estar orgullosos de lograr esta importante iniciativa de seguridad climática ", dijo David Nadler, Meteorólogo de coordinación de alertas del Servicio Meteorológico Nacional. "Nuestra comunidad depende del Medical Center, Navicent Health para brindar atención de salud y bienestar, en momentos de hechos traumáticos y cuidados intensivos, particularmente en situaciones adversas como tormentas. Hemos tomado medidas mensurables para asegurar que estamos preparados para seguir brindando servicios de atención médica independientemente de las condiciones, y la certificación de los Servicios Meteorológicos Nacionales verifica la calidad de nuestro trabajo preparatorio ", dijo Steve Ramsey, Gerente de Manejo y Seguridad de Emergencia para Navicent Health. Para lograr y renovar la certificación, tanto Navicent Health como la Agencia de Manejo de Emergencias realizaron visitas oficiales a la Oficina Municipal Servicio meteorológico Nacional en Peachtree y completaron la capacitación y contaron con personal especializado que reviso y certifico las capacidades del hospital y la ciudad.
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JUNIO 2018
Trump critica las medidas migratorias de México y asegura que «al final acabará pagando el muro»
Prueban un sensor para diagnosticar enfermedades digestivas
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha vuelto a criticar al Gobierno de México por no frenar el flujo de inmigrantes que entran en el país norteamericano y ha asegurado que «al final acabarán pagando el muro» fronterizo. «No han hecho absolutamente nada para detener a las personas que atraviesan el país desde Honduras y otros países» hacia Estados Unidos, ha aseverado el dirigente estadounidense durante un mitin en la localidad de Nashville, en el estado de Tennessee. «Al final, México acabará pagando el muro», ha aseverado el magnate neoyorquino, que ha insistido en que las autoridades mexicanas «no han hecho nada para ayudar a los estadounidenses» ante la crisis migratoria. El pasado jueves Trump rechazó una iniciativa de legisladores republicanos moderados para un acuerdo migratorio sobre los 'dreamers' al decir que sólo apoyará legislación que cumpla todas sus demandas, incluyendo un muro fronterizo entre su país y México. El presidente mexicano, Enrique Peña Nieto, ha reiterado que el país no pagará el muro. «NO. México NUNCA pagará por un muro. Ni ahora, ni nunca. Atentamente, México (todos nosotros)», ha manifestado en su cuenta de Twitter.
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Washington, 28 may (PL) Con el objetivo de descubrir enfermedades del sistema digestivo fue probado en un modelo animal (cerdos) un dispositivo que se puede tragar para explorar zonas intrincadas de nuestro organismo, publica hoy la revista Science. El aparato, desarrollado por científicos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, en inglés), está equipado con bacterias modificadas genéticamente con el propósito de diagnosticar hemorragias en el estómago y otros problemas gastrointestinales, dijo Phillip Nadeau, uno de los autores. El ensayo del sensor ingerible en cerdos demostró que podía determinar correctamente si había sangre en el estómago, señala el medio especializado. Este dispositivo, que tiene forma de cilindro y mide 3,8 centímetros de longitud, podría implementarse para un solo uso o para permanecer en el tracto digestivo durante varios días o semanas, enviando señales continuas, subrayó Nadeau. Los autores adelantaron que ahora están trabajando para reducir el tamaño para las futuras pruebas con humanos.
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Personas con obesidad son más propensas a fumar, advierte la OMS Naciones Unidas, 28 may Las personas genéticamente propensas al sobrepeso tienen más probabilidades de comenzar a fumar, de acuerdo con investigaciones impulsadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y cuyos resultados ya están hoy disponibles. Además, el estudio indica que ese grupo probablemente fumará más que el promedio. El aumento del índice de masa corporal, el porcentaje de grasa e incluso la circunferencia de la cintura se asocian con 'un mayor riesgo de ser fumador', apunta el texto divulgado por el sitio de noticias de la ONU y publicado también en British Medical Journal. Del mismo modo, añade, esos patrones están relacionados con una mayor intensidad en la manera de fumar, es decir, más cigarrillos consumidos por día. Según el doctor Paul Brennan, de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés), se identificaron por primera vez alrededor de 70 genes, los cuales podrían explicar tal comportamiento. Con base en los marcadores genéticos de la obesidad, la investigación permite comprender mejor la compleja relación entre el sobrepeso y el hábito de fumar, indicó. Ese experto en epidemiología genética de la IARC y uno de los autores del estudio, señaló que posiblemente haya una base biológica común para conductas adictivas como el consumo de nicotina y una mayor ingesta de alimentos. Comprender mejor ese vínculo podría ser útil como una herramienta para ayudar a dejar de fumar, hábito que mata a más de siete millones de Hablo Inglés y Español
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personas cada año, de acuerdo con la OMS. Aunque los fumadores tienen en promedio un peso corporal más bajo que los no fumadores, muchos aumentan de peso después de dejar de fumar, detalla el estudio de la IARC. Sin embargo, entre los fumadores los que fuman intensamente tienden a pesar más, puntualizó. Para el director de la IARC, Christopher Wild, la prevención del tabaquismo es clave para reducir la carga mundial del cáncer y otras enfermedades crónicas, como padecimientos cardiovasculares y diabetes. IARC es una agencia de la OMS, cuyo mandato es realizar investigaciones sobre las causas del cáncer y su prevención. El 31 de mayo, se celebró precisamente el Día Mundial sin Tabaco, fecha para llamar la atención sobre las dañinas consecuencias de ese hábito.
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JUNIO 2018 SON CONTINUOS ARRESTOS EN VISITAS DE RUTINA A OFICINAS DE USCIS Los Ángeles, 30 may - A pesar de enfrentar una demanda colectiva por arrestar a indocumentados mientras estos hacen trámites para legalizar su estatus migratorio, agentes de Inmigración mantienen esta práctica, denunciaron hoy activistas y familias de inmigrantes afectados. Marlon Castillo, de 46 años, es uno de los últimos afectados por esta práctica de la Administración del presidente Donald Trump contra indocumentados que se presentan a cumplir una cita en las oficinas del Servicio de Inmigración y Ciudadanía (USCIS). El inmigrante guatemalteco fue detenido el pasado 21 de mayo en el edificio federal de Los Ángeles por agentes de la Oficina de Control de Inmigración y Aduanas (ICE) después de una entrevista rutinaria con un oficial de USCIS como parte del proceso de solicitud de su residencia permanente por estar casado con una ciudadana estadounidense. Sin poder contener las lágrimas, Ana Castillo cuenta a Efe que nunca se imaginó que los esfuerzos para evitar que su esposo acabase en una cárcel del ICE los llevaría directamente a esa situación. "Mi esposo no ha cometido ningún crimen. Con un "récord" limpio, un trabajo honesto, pagando impuestos, dos hijas estadounidenses y mi petición nunca pensamos que esto iba a pasar", asegura Ana. En la entrevista en el proceso de petición familiar, y, tras pasar todos los documentos y tener casi aprobada la petición, el oficial de USCIS encontró una orden de deportación en contra de Castillo de hace más de 20 años, después que le fuera negada una petición de asilo político en la década de los 90. Inmediatamente el funcionario de USCIS explicó que necesitaba hablar con un supervisor, y minutos después un oficial de ICE detuvo a Castillo. "No me dejaron ni despedirme de él, me destruyeron la vida y la de mis hijas", lamenta Ana. Su abogada, Meredith Brown, que acudió con ellos a esa cita con USCIS, asegura que aunque iba preparada con toda la documentación para pedir a ICE que desechara la orden de deportación, los oficiales hicieron caso omiso y detuvieron a su cliente.
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"Es una contradicción que el mismo gobierno esté diciendo que quiere que los inmigrantes usen las vías legales y ellos no estén respetando este proceso", considera Brown. Los controvertidos arrestos en las oficinas de inmigración salieron a la luz a comienzos de año con el caso de Lilian Calderón Jiménez, quién acudió a una cita en las oficinas de USCIS en Rhode Island para obtener su residencia permanente a través de su esposo, un ciudadano estadounidense. La inmigrante guatemalteca, madre de dos niños nacidos en Estados Unidos, terminó arrestada por ICE. El arresto del brasileño Lucimar de Souza en las mismas circunstancias de Calderón empujó a la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU) a demandar las acciones de las autoridades federales. El juez de distrito en Massachusetts Mark L. Wolf está escuchando a ambas partes. En una audiencia, la semana pasada, Thomas Brophy, director interino de la oficina local de ICE en Boston, dijo en la corte que al enterarse que inmigrantes como Souza buscaban arreglar su situación legal puso fin a esta práctica en sus oficinas. Brown se pregunta si Brophy tomó la decisión de detener estas acciones y ICE es una agencia federal por qué en Los Ángeles se actúa de diferente forma: "¿Hay que demandar entonces en cada estado?". La Coalición por los Derechos Humanos de los Inmigrantes (CHIRLA) se unió a las denuncias y a las exigencias para que la Administración Trump mantenga esta clase de acciones. "Cada vez más estamos viendo estas separaciones de familias y, aunque tenemos todos los argumentos para su defensa, ICE no quiere negociar", dijo Cinthia Flores, abogada de CHIRLA. Por su parte, Ana asegura que el arresto de su esposo ha sido un golpe emocional para sus hijas, de 14 y 6 años, que no paran de llorar. "Esto no es justo. Mi papá no le ha lastimado a nadie, por qué lo separaron de nosotros, no vamos a resistir esta separación", dijo a Efe Daelyn, la mayor de las hijas de Castillo, que se encuentra en un centro de detención en Santa Ana (California).
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Los adolescentes y el celular: seis consejos para padres
El teléfono celular ya es casi una extensión del cuerpo. Y ocurre desde edades cada vez más tempranas. No es raro verlos en las mochilas de chicos que asisten al colegio primario y su uso se amplía con la entrada a la adolescencia, sobre todo para el intercambio de mensajes de texto a través de chats o el acceso a redes sociales. Pero “su inmadurez puede meterlos en problemas”, alerta un equipo de especialistas de la Clínica Mayo, de Estados Unidos, que elaboró una serie de consejos para que los padres ayuden a sus hijos a entender y evitar los riesgos relacionados con este tipo de comunicación. 1- Hable sobre los mensajes de texto con contenido sexual Explíquele a su hijo las consecuencias emocionales de la práctica del sexting, o envío de mensajes con contenido sexual, a través de celulares u otros dispositivos electrónicos. Pueden resultar incómodos no sólo para quien los envía -sobre todo si es bajo presión-, como para quien los recibe. También deben tenerse en cuenta las repercusiones a largo plazo: una foto o un mensaje puede reenviarse a otros contactos y resurgir después de mucho tiempo y avergonzar a la persona o generarle problemas escolares o laborales, entre otros. Cuando el contenido empieza a circular es imposible detenerlo. Asegúrese de que su hijo adolescente entienda que es un delito poseer imágenes sexuales explícitas de menores de edad. 2- Infórmese sobre el ciberbullying El hostigamiento cibernético consiste en utililzar un medio electrónico para amenazar o hacer daño a otros. En los chicos, el acoso puede vincularse con problemas de salud mental, alteración en el rendimiento escolar, drogadicción y violencia. Asegúrese que su hijo entienda que no es aceptable difundir rumores ni hostigar a nadie a través de mensajes o ningún otro medio. Motívelo a hablar con usted u otro adulto de confianza en caso de recibir mensajes de texto acosadores. Y explíquele que no dejará de tener acceso al celular u otros dispositivos por confiar en usted. 3- Evite que los mensajes de texto interfieran con el sueño Enviar mensajes de texto después de apagar las luces o de acostarse puede interferir con un sueño reparador, especialmente cuando los mensajes son estresantes o están cargados de emotividad. Algunos estudios sugieren que estar “conectados” a la hora de ir a dormir puede derivar en dificultades para conciliar el sueño, en un mal descanso y una posterior somnolencia diurna. Para evitarlo: acuerde con su hijo un horario razonable para el uso del celular, suspendiéndolo, por ejemplo, pasada cierta hora en los días de escuela. Para reforzar esa regla, saque el teléfono de la habitación del chico por la noche. 4- Controle los mensajes Sepa cómo usa hijo el teléfono, Internet y las plataformas de comunicación social para relacionarse con los demás. Siéntese de vez en cuando con él para ver los mensajes o hágale saber que usted puede revisar el contenido de su teléfono periódicamente. Puede también instalar un sistema de control paterno en el teléfono del chico para enterarse de cuántos mensajes de texto tiene o cuántas búsquedas hace en la red electrónica y establezca límites. 5- Si conduce, no le permita que envíe mensajes mientras maneja Según algunos estudios, enviar mensajes mientras se conduce es 20 veces más riesgoso que no hacerlo. Y para los adolescentes podrían ser un peligro mayor que para los conductores experimentados, dado que los accidentes de tránsito son ya la principal causa de muerte en conductores jóvenes. Hable con su hijo sobre las consecuencias graves y hasta mortales en las que puede derivar este tipo de distracciones al volante. Explíquele que se le retirará el privilegio de conducir y usar el teléfono si lo hace mientras maneja. Pídale que se comprometa a conducir sin distracciones. Dé el ejemplo guardando su teléfono en la guantera cuando conduzca. Además, considere descargar aplicaciones que impiden enviar mensajes de texto mientras uno conduce. 6- Establezca límites y aplíquelos Si su hijo adolescente no desea cumplir con las reglas y expectativas impuestas por usted, o si le preocupa que el uso del celular perjudique su actividad en la escuela o en otras responsabilidades, tome medidas: si es necesario, quíteselo. Recuerdele que tener un teléfono es un privilegio, no un derecho, y piense que prevenir cualquier posible consecuencia grave supera todo enojo o manifestación de ira que un chico sea capaz de expresar.
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Protéjase bajo el sol del verano Si bien casi todos sabemos lo que es el cáncer de la piel y el papel que juegan los protectores solares para ayudar a prevenirlo, ciertos datos que salvan vidas a menudo son sorprendentes, incluso para los consumidores conocedores. ¿Usted sabía que algunos protectores solares sólo lo protegen de los rayos solares ultravioleta B (UVB) y no de los rayos ultravioleta A (UVA), que también contribuyen al cáncer de piel? ¿Sabía que ningún protector solar bloquea completamente la radiación ultravioleta (UV), y que también se necesitan otras formas de protección? ¿Sabía que ningún protector solar es a prueba de agua? A medida que se acerca el verano, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha tomado medidas en varios frentes para proteger a los consumidores de los daños en la piel que pueden producirse por demasiada exposición al sol. Uno de los requisitos más importantes: pruebas y etiquetas que identifiquen a los protectores solares de “amplio espectro”. Esto significa que ofrecen protección tanto de los rayos UVB como de los UVA. Todos los productos que son protectores solares ofrecen protección frente a los rayos UVB,
que constituyen la causa principal de las quemaduras por el sol. Pero tanto los rayos UVB como los UVA contribuyen al cáncer de piel y al envejecimiento prematuro de la piel que produce el sol. “En base a estudios científicos, hemos determinado que los protectores solares de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) como mínimo de 15 pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de piel y de envejecimiento prematuro de la piel que produce el sol cuando se los utiliza con medidas de protección solar, según lo indicado”, dijo el doctor Reynold Tan, científico de la División de Desarrollo de Regulaciones de Medicamentos Sin Receta de la FDA. “Esperamos que los consumidores utilicen esta información para hacer buenas elecciones al comprar”. Conforme a las regulaciones finales de la FDA, los productos que pasan una prueba del espectro amplio pueden ser etiquetados como “amplio espectro” en el parte de enfrente del producto. Los protectores solares que no son de amplio espectro o que no tienen un FPS de al menos 15 ahora deben llevar una advertencia: “Alerta de cáncer de piel/envejecimiento de la piel: Pasar tiempo al sol aumenta el riesgo de cáncer de piel y de envejecimiento prematuro de la piel. Este
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producto ha demostrado que sólo previene las quemaduras por el sol, no el cáncer de piel ni el envejecimiento prematuro de la piel”. Sumado a esto, las regulaciones de la FDA ahora requieren que si la etiqueta de en frente de un producto anuncia que es resistente al agua, debe indicar si protege durante 40 u 80 minutos mientras se está nadando o al transpirar. Además, los fabricantes ya no pueden alegar que sus protectores solares son “a prueba de agua” o “a prueba de transpiración”. Los productos ya no pueden ser identificados como “bloqueadores solares” ni alegar protección instantánea ni protección durante más de dos horas sin volver a aplicarse. 1. Cúbrase con una camisa. 2. Aplíquese protector solar de amplio espectro con FPS 15 o mayor. 3. Use un sombrero de ala ancha. 4. Use anteojos de sol.5. Aplique protector solar como mínimo 15 minutos antes de la exposición al sol.6. Mantenga a los bebés menores de 6 meses lejos del sol. 7. Limite la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 2 pm., cuando los rayos solares son más fuertes. 8. Tenga precaución en los días nublados porque los rayos UV pueden penetrar las nubes.
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Consejos para recobrar tus finanzas después de vacaciones Al regresar a tu rutina diaria te has dado cuenta de que en tus bolsillos, en tu billetera y en tu cuenta de ahorro hay escasez de dinero y que tus facturas mensuales aún están pendientes de pago. Sientes que una nueva ola, pero esta vez de preocupaciones, te arrastra lentamente. Es aquí donde se hace realidad aquella frase popular que dice “después de un gustazo viene un trancazo”. Es probable que antes de irte de vacaciones hayas reservado una cantidad de dinero en efectivo para darte algunos “gustitos”, pero, como por arte de magia, todo ese dinero se esfumó. Y fue en ese momento donde, quizá, no resististe la tentación de utilizar tus tarjetas de crédito. Pensaste: “No pasa nada. En la siguiente quincena pagaré lo que he comprado”. Pero de inmediato sabes que probablemente ese pago no se hará efectivo tan pronto como te lo has imaginado. ¡Tranquilo! No te preocupes tanto. Puedes recuperar el rumbo tus finanzas fácilmente. 1- No te rindas Acepta el hecho de que el paseo y la diversión terminaron, que ya volviste a tu rutina habitual. Si usaste una tarjeta de crédito durante tus vacaciones, asegúrate de verificar el estado de cuenta actual y mira cuánto dinero has gastado. Cerciórate de que no haya cargos extras por el hotel, la gasolina y demás compras. Mira la fecha en que debes cancelar tu cuota mensual. El objetivo debe ser pagar tu tarjeta de crédito por completo cada mes; sin embargo, si eso no es posible, asegúrate de pagar tanto como puedas. 2- Reabastece tu cuenta de emergencia Si sacaste dinero de tu cuenta de emergencia o de su cuenta de ahorros para tus vacaciones, es hora de reabastecerla. La próxima vez que te paguen en tu trabajo asegúrate de ponerle un poco más de dinero a tu cuenta de emergencia. Recuerda que esa cuenta debe tener entre tres y seis meses de tus gastos de manutención. 3- Aprende a decir no Ahora que has regresado a casa, tus amigos o tu familia querrán pasar algún rato contigo. Te pedirán que salgas a cenar o a tomar una copa o incluso querrán que hagas otro viaje con ellos. En estos casos puedes decirles no. Hazles saber que no puedes incurrir en nuevos gastos. Podría parecer difícil decirles a tus amigos que no puedes pasar el rato con ellos, pero debes priorizar tus finanzas, especialmente si toda la vacación te la pasaste deslizando tu tarjeta de crédito y dejando propinas en restaurantes. 4- Esconde tus tarjetas de crédito Cuando veas que los gastos se han disparado después de las vacaciones, entrégale tus tarjetas de crédito a alguien de mucha confianza y pídele que las oculte en un lugar donde tú nunca las puedas hallar. Esto significa que no estarán en tu billetera ni estarán disponibles para usar cuando quieras hacer una compra impulsiva. Al hacer esto te asegurarás de no aumentar tu deuda. 5- Paga extra siempre que puedas Nunca ignores tus deudas. Las facturas no desaparecerán y tienen el potencial de arruinar tu
récord de crédito por mucho tiempo. Siempre haz, al menos, el pago mínimo. Esto garantizará que las cuentas no se salgan demasiado de control. Si puedes, paga más del mínimo. Por ejemplo, si ganas $100 adicionales este mes, envíalos a la tarjeta de crédito que tenga la mayor tasa de interés, incluso si ya pagaste la factura del mes. Recuerda que mientras más tiempo sigas pagando la cantidad mínima, más dinero te cobrará la compañía de la tarjeta de crédito en intereses. 6- Aléjate de las “tentaciones” Mantente lejos de las tiendas, en línea y en persona. Uno de los peores hábitos es ir a una de tus tiendas favoritas “solo para echar un vistazo”. La verdad es que no irás solo a mirar, seguramente encontrarás algo que “necesitas” y terminarás gastando el poco dinero que tienes. Por lo tanto, cuando enfrentes una situación de deuda después de las vacaciones, hazte un favor y evita las tiendas por completo. Date de baja de listas de correo electrónico donde te avisan de ofertas y, si es necesario, pídele a alguien configure un bloqueo en tu computadora, teléfono móvil o tablet para evitar que visites tus sitios favoritos de compras en línea. 7- Haz sacrificios personales Mientras tratas de recuperarte económicamente, es importante que te des cuenta de que tendrás que hacer algunos sacrificios personales. Esto puede significar que dejes ir al restaurante que tanto te gusta, que canceles tu suscripción a Netflix por unos meses o que no asistas a ese concierto que tanto has esperado. Esto puede “doler”, pero al pensar en todos los gastos que hiciste en vacaciones y en todas las deudas que has creado no tendrás más remedio que soportar el sacrificio. 8- Transfiere un saldo o consolida tu deuda Si acumulaste un saldo altísimo en varias tarjetas de crédito diferentes, podría ser una buena idea considerar la consolidación de la deuda transfiriendo todos tus saldos a una sola tarjeta. Si eliges esta opción asegúrate de que la tarjeta que elegiste tenga un bajo costo de transferencia y una tasa de interés baja. 9- Usa el truco 50/50 Este es un truco muy útil para aquellos que tienden a gastar y no ahorrar nada. Es fácil, cada vez que realices una compra innecesaria, coloca la misma cantidad de lo que gastaste en esa compra en tu cuenta de ahorros. Es una gran manera de hacerse responsable de las compras. ¡Pruébalo, es efectivo! 10- Ahorra desde ya Una forma de asegurarse de que no terminarás con la misma situación cuando vuelvan las próximas vacaciones, las de agosto, es comenzar a ahorrar desde hoy. Para tal fin abre una nueva cuenta de ahorro. Cuando hagas tu presupuesto decide cuánto dinero puedes ahorrar y transfiere esa cantidad automáticamente cada vez que te paguen. El saldo se acumulará a lo largo los meses y es una forma muy fácil de no dejarse arrastrar por el agujero de las compras de vacaciones una vez más.
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¿Para qué fue Kim Kardashian a la Casa Blanca? Un video de apenas cuatro minutos llamó la atención de Kim Kardashian en 2017. Se trataba de Alice Marie Johnson, "madre, abuela y bisabuela", como ella misma se describía, hablando desde la cárcel en la que llevaba 21 años por haber cometido un delito de drogas no violento, el primero y el que le llevó "a una condena de por vida". Pese a su buena conducta y sus más de dos décadas en prisión, la mujer de 63 años no puede acceder a la libertad condicional por las restricciones del sistema federal de prisiones de Estados Unidos. Y su historia conmovió a la estrella de la televisión. Tras conocer su caso a través del medio estadounidense Mic -quien publicó el video de Johnson en redes sociales-, Kim Kardashian emprendió una campaña que la llevó este miércoles a la Casa Blanca, donde se reunió con el presidente Trump para discutir el asunto. "Me gustaría agradecer al presidente Trump por su tiempo esta tarde. Esperamos que el presidente conceda el indulto a la Alice Marie Johnson", tuiteó Kardashian tras el encuentro. La historia de Alice Marie Johnson comenzó a conocerse hace un año, tras la publicación del emotivo video en el que pedía una reforma del sistema de prisiones. "Por favor, Estados Unidos, despierta. Es hora de dejar de 'sobreencarcelar' a tus propios ciudadanos", urgía Johnson. Al conocer la situación de la mujer presa en Alabama, Kardashian contactó
con su abogado personal, Shawn Holley (quien trabajó con su padre en la defensa de O.J. Simpson), para que echara un vistazo a su caso y contrató un nuevo equipo legal para Johnson. La estrella de la telerrealidad consiguió entrar en contacto con Jared Kushner, marido de Ivanka Trump y consejero del presidente, quien ha estado impulsando una reforma del sistema federal de prisiones. Según las hijas de Johnson, Kardashian ha impulsado "considerablemente" la campaña por la liberación de su madre. "Es la última vez que haré que mi familia pase por la angustia de tener expectativas", señaló Johnson en declaraciones a la BBC en ese momento. Pese a ello, la reciente campaña de Kardashian parece haber revitalizado los esfuerzos. Amy Povah, fundadora del grupo CAN-DO Clemency, ha estado abogando por la liberación de Johnson desde 2014 y dice que ha recogido firmas de 70 organizaciones que apoyan el perdón presidencial para Johnson, así como una carta de un exfuncionario de la prisión en la que cumple condena. Esta no es la primera vez que Kim Kardashian se interesa por este tipo de casos y parece que continuará por ese camino. En una entrevista este mes de mayo con la página estadounidense Mic, Kardashian explicaba que sus intereses han cambiado. "Salir a gastar mi dinero comprando cosas no me aporta la satisfacción que antes solía", apuntó en la entrevista. "Salvar la vida de alguien y hacerlo una vez al año haría que mi corazón estuviese más lleno". Su encuentro con Trump este miércoles coincide con el cumpleaños de Johnson, una efeméride que Kardashian recordó en su Twitter sin mencionar expresamente su paso por la Casa Blanca. "Feliz cumpleaños Alice Marie Johnson. Hoy va por ti".
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6 pasos para evitar que las fotos de tu teléfono terminen en internet Cuántas fotos hay en tu celular? ¿Decenas? ¿Cientos? ¿Miles? Cada vez que tomamos una foto, queda registrada en la memoria del teléfono. Y no solo eso. Muchas veces, las imágenes se almacenan en la nube de manera automática. Eso garantiza que queden guardadas... pero implica algunos riesgos. Por ejemplo, ¿qué ocurre si un hacker accede a ellas? Entre otras cosas, existe el riesgo de que intente extorsionarte para conseguir dinero a cambio -sobre todo si la foto es comprometida o es de algún documento importante- o de que seas víctima de una suplantación de identidad. ¿Qué debes hacer si alguien te suplanta la identidad en internet? A medida que las técnicas de los hackers se modernizan y perfeccionan gracias al avance de las nuevas tecnologías, aumenta la posibilidad de que puedas sufrir un hackeo. De hecho, incluso a Jennifer Laurence, Kirsten Dunst y otras actrices famosas de Hollywood les ha ocurrido. Fue el caso "Celebgate", un escándalo de filtración destapado que afectó a más de 100 famosos. 1. Desactiva la sincronización automática Cuando tu celular se conecta a internet, tus fotos y videos se sincronizan por defecto con los servicios en la nube de iCloud, Google y otros servicios como Flickr o Dropbox. Esto te permite guardar las imágenes fácilmente, tener una copia de seguridad y no depender únicamente del espacio que te quede libre en el teléfono. Pero puedes evitar que las fotos se carguen automáticamente y hacerlo solo manualmente para controlar mejor qué hay en ese espacio (y asegurarte de que solo se almacena el contenido que a ti te interese). Para ello, busca entre las opciones de ajustes del teléfono en Google+ (si es un Android) y en iCloud (si es un iPhone). "Si no quieres que algo se comparta en internet, debes ser
extremadamente cuidadoso con la sincronización automática", explican desde el sitio web británico Digital Spy. Siempre puedes optar por volver a activar esa opción cuando desees. 2. Activa la verificación en dos pasos Tener una contraseña segura es importante, pero a veces no basta. La manera más fácil para los hackers de acceder a tu archivos es hacerlo burlando tu contraseña (por eso es mejor que contenga siempre letras mayúsculas y minúsculas, números, y que no sea muy obvia). Image caption Tener una buena contraseña no siempre es suficiente para mantener tus archivos a salvo. Pero la verificación en dos pasos te permite instalar un código adicional para ponérselo más difícil a los hackers y usuarios malintencionados. En Google puedes hacerlo dentro de la opción "Mi cuenta" (dentro del menú principal, arriba a la derecha) y en Apple, a través de iCloud, y puedes activarlo también en otros servicios donde almacenes fotos, como Facebook o Microsoft. 3. Controla la actividad de tus apps Las aplicaciones que tienes instaladas en el celular también pueden tener acceso a tus fotos. Algunas de las más populares son Facebook, WhatsApp o Instagram, pero hay más. Para saber si eso ocurre, si tienes un iPhone, busca entre las opciones de privacidad de tu teléfono, y de ahí en "Fotos" y elimina el acceso de aquellas apps que no quieres que lo tengan. De esta forma evitarás que tus imágenes sean compartidas con los servidores web de esas aplicaciones. Image caption También puedes restringir el acceso de aplicaciones como Facebook o WhatsApp. Si usas un dispositivo Android, deberás comprobarlo a través de cada aplicación (una por una).
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La tarea no es particularmente difícil, aunque puede ser algo engorrosa, pero te permitirá tener un mayor control sobre las imágenes que compartes con las diferentes plataformas que tienes instaladas. 4. Oculta tus fotos en carpetas invisibles Existen opciones para esconder los archivos de tu celular o tablet a través de los llamados "ocultadores de fotos". Picture Safe y Private Photo Vault (para dispositivos iOS) 0 Hide Something y KeepSafe (Android) son algunos ejemplos. Estos sistemas te permiten establecer un código PIN o táctil para acceder a algunas fotos, y fortalecer así tu privacidad.desventaja es que no podrás ver las colecciones de fotos en el orden que desees, pero te permitirán almacenarlas de forma segura. 5. Borra los metadatos de tus fotos Tus fotos incluyen datos ocultos que indican cuándo y dónde fueron tomadas, o el modelo de cámara que se usó. Son los metadatos y revelan información que no siempre es evidente. Si no quieres que se conozcan esos datos, puedes usar apps como Image Privacy (Android) o GeoGone (iOS) para borrarlos. El proceso apenas toma unos segundos y puede hacerse con varias imágenes al mismo tiempo. 6. Bloquea la pantalla de tu teléfono Otra forma de proteger los archivos es bloquear la pantalla con tu huella digital, con sistemas de reconocimiento facial o con patrones de bloqueo.
Puede parecer obvio, pero este método no solo te servirá para proteger tus fotos y videos, sino también para que todo lo que almacenes en tu celular esté más lejos de caer en manos malintencionadas. En lo que a seguridad informática se refiere, menos nunca suele ser más.
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La diabetes y las mujeres
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Las mujeres con diabetes tienen que estar pendientes de más cosas. Cuídese al revisarse el nivel de azúcar en la sangre con frecuencia, comer alimentos saludables y hacer actividad física, para poder tener el mejor estado de salud y sentirse de la mejor manera. ¿Por qué la diabetes es diferente en las mujeres y en los hombres? La diabetes Si usted sabe que quiere tener un bebé, la planificación es muy importante. La aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas (la complicación más común de la diabetes puede hacer más difícil que usted quede embarazada y un nivel alto de diabetes). Este aumento es cuatro veces mayor para las mujeres, pero solo dos azúcar en la sangre puede aumentar el riesgo de lo siguiente: veces para los hombres, y las mujeres tienen peores consecuencias después de un Preeclampsia (presión arterial alta). ataque cardiaco. Las mujeres también presentan un riesgo mayor de tener otras Parto por cesárea. complicaciones relacionadas con la diabetes, como ceguera, enfermedad renal y Aborto espontáneo o muerte fetal. depresión. Los órganos de un bebé se forman durante los primeros 2 meses de embarazo, La diabetes no es solo diferente para las mu- y un nivel alto de azúcar en la sangre durante este tiempo puede causar defectos jeres; es diferente entre las mujeres. Las mujeres de nacimiento. Un nivel alto de azúcar en la sangre durante el embarazo también afroamericanas, hispanas o latinas, indígenas de puede aumentar la probabilidad de que su bebé: los EE. UU. o nativas de Alaska y de origen asiátiNazca antes de tiempo. co o de las islas del Pacífico tienen más probaPese demasiado (lo que dificulta el parto). bilidades de presentar diabetes que las mujeres Tenga problemas para respirar o un nivel bajo de azúcar en la sangre justo blancas. después de nacer. La forma en que usted maneja la diabetes tal Lo que usted puede hacer: Trabaje con su equipo de atención médica para vez deba cambiar con el tiempo, según lo que esté hacer que los niveles de azúcar en la sangre estén dentro de su rango objetivo y pasando en su vida. A continuación, se presenta lo que debe prever y lo que puede adopte buenos hábitos como comer alimentos saludables y hacer actividad física. hacer para cuidarse. Los niveles de azúcar en la sangre pueden cambiar rápidamente, por eso debe Las infecciones por hongos y de las vías urinarias revisarlos con frecuencia y ajustar su alimentación, actividad física y medicaMuchas mujeres contraerán una infección vaginal por hongos en algún mo- mentos, según sea necesario y de acuerdo a las instrucciones del médico. mento, pero las mujeres con diabetes tienen un riesgo mayor, especialmente si Durante el embarazo sus niveles de azúcar en la sangre son altos. La diabetes gestacional –un nivel alto de azúcar en la sangre durante el emMás del 50 % de las mujeres contraerán una infección urinaria (IU) en su vida, barazo– se puede presentar en las mujeres que no tenían diabetes. Este tipo de y el riesgo puede ser más alto si usted tiene diabetes. Entre las causas están los diabetes afecta anualmente a entre el 2 y el 10 % de los embarazos en los Estados niveles altos de azúcar en la sangre y la mala circulación (que reduce la capaci- Unidos. Cualquier mujer puede tener diabetes gestacional, pero algunas presendad del organismo para combatir las infecciones). Además, en algunas mujeres tan un riesgo mayor, entre ellas las que tienen sobrepeso u obesidad, son mayla vejiga no se vacía completamente debido a la diabetes, lo que crea un medio ores de 25 años o tienen antecedentes familiares de diabetes tipo 2. Un manejo perfecto para que se multipliquen las bacterias. cuidadoso es importante para asegurarse de tener embarazos y bebés sanos. Lo que usted puede hacer: Para prevenir las infecciones por hongos y las infecLo que usted puede hacer: Si le diagnostican diabetes gestacional, el médico ciones urinarias, mantenga el nivel de azúcar en la sangre lo más cerca posible de trabajará con usted para crear un plan de tratamiento que ayude a mantener el su rango objetivo. Otras formas de prevenir las IU son beber agua en abundancia, nivel de azúcar en la sangre dentro de su rango objetivo mediante el consumo de usar ropa interior de algodón y orinar con frecuencia en lugar de esperar a que la alimentos saludables y la realización de actividad física la mayoría de los días vejiga esté llena. de la semana. Tal vez necesite medicamentos para la diabetes o inyecciones de El ciclo menstrual insulina para que usted y su bebé se mantengan sanos. Los cambios hormonales justo antes y durante el periodo menstrual pueden La diabetes gestacional, por lo general, desaparece después de que nace el hacer que sea difícil predecir los niveles de azúcar en la sangre. También puede bebé. Sin embargo, alrededor del 50 % de las mujeres con diabetes gestacional ser que usted tenga periodos menstruales más largos o más intensos, y los anto- tendrán diabetes tipo 2 más adelante. Es importante hacerse la prueba de la diajos de ciertos alimentos pueden dificultar el manejo de la diabetes. Usted puede betes entre 4 y 12 semanas después del parto y seguir haciéndose la prueba cada notar un patrón con el pasar del tiempo o puede encontrar que cada periodo es 1 a 3 años para asegurarse de que los niveles de azúcar en la sangre estén dentro diferente. de un rango saludable. Pregúntele al médico sobre la posibilidad de participar Lo que usted puede hacer: Revísese el nivel de azúcar en la sangre con fre- en el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes dirigido por los CDC, que cuencia y mantenga un registro de los resultados para ver si hay un patrón. Si usa incluye un programa de cambio de estilo de vida que se ha comprobado científiinsulina, podría necesitar aplicarse más en los días anteriores a su periodo. Hable camente que previene o retrasa la diabetes tipo 2 en las personas con riesgo. con el médico acerca de cambiar la dosis, si fuese necesario. Hacer actividad La menopausia física la mayoría de los días, comer alimentos saludables en las cantidades adecDespués de la menopausia su cuerpo produce menos estrógeno, lo que puede uadas y dormir lo suficiente también pueden ayudar. causar altibajos impredecibles en el nivel de azúcar en la sangre. Tal vez suba de Las relaciones sexuales peso, lo que aumenta la necesidad de usar insulina u otros medicamentos para La diabetes puede reducir su interés en las relaciones sexuales y la capacidad la diabetes. Los sofocos y los sudores nocturnos pueden perturbar el sueño, lo para disfrutarlas. Para algunas mujeres, la sequedad vaginal puede hacer que las que dificulta el manejo del nivel de azúcar en la sangre. En este tiempo también relaciones sexuales sean incómodas o incluso hasta dolorosas. Entre las causas pueden ocurrir problemas sexuales, como la sequedad vaginal o el daño en los pueden estar el daño en los nervios, la reducción en el flujo de sangre, los medica- nervios. mentos y los cambios hormonales, incluidos los cambios durante el embarazo o Lo que usted puede hacer: Pregúntele al médico sobre cómo puede manejar los la menopausia. síntomas de la menopausia. Si han cambiado sus niveles de azúcar en la sangre, Lo que usted puede hacer: Asegúrese de hablar con el médico si tiene algún tal vez tenga que cambiar la dosis de los medicamentos para la diabetes que esté problema sexual. El médico puede informarla sobre sus opciones, que van desde tomando. El riesgo de enfermedades cardiacas aumenta después de la menopauel uso de lubricantes vaginales hasta la realización de ejercicios que pueden au- sia, entonces tome decisiones que favorezcan la salud del corazón que también la mentar su respuesta sexual. ayuden a manejar la diabetes, como comer alimentos saludables y hacer actividad Los embarazos física.
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HOROSCOPO HOROSCOPO HOROSCOPO HOROSCOPO Ya liberados del mal emplazamiento de Mercu- que los demás no comprendan esta actitud, en especial la pareja. Venus contribuirá a que el clima de trabajo no resulte propicio
rio, podrán concretar transacciones comer cíales, realizar viajes de trabajo, y obtener sobre todo durante la segunda quincena- éxito en los estudios, avanzando notoria mente en sus carreras o cursos. El mal esta do zodiacal de Venus impedirá el entendí miento amoroso, sintiéndose incomprendilos y con la sensación de estar trabados para expresar lo que sienten. A partir del 13 deberán refrenar los impulsos agresivos, ya que palabras expresadas inoportunamente pueden deteriorar la relación con hermanos, amigos y/o parientes. Concentrar la energía en la concreción de sus objetivos, sin “atacar” a nadie, será lo más adecuado para los Aries. No será esta una etapa propicia para llegar a acuerdos financieros con pareja o socios, eviten tratar esos asuntos y así lograrán no ponerse nerviosos ni intercambiar palabras hirientes con quienes tanto quieren. Posterguen para julio todo reclamo de haberes pendientes o cualquier solicitud de mejora salarial porque, de lo contrario, la negativa que recibirán los desmoralizara por largo tiempo. A partir del 22, surgirán tensiones con personas mayores de la familia política; traten de no involucrarse demasiado porque a la larga todo lo que hagan será mal visto por los parientes. Si se mantienen al margen, más adelante esa misma persona solicitará su consejo y terminará agradeciéndoles su guía. Durante la primera quincena deberán ser cautelosos, aplacando la inquietud e impaciencia que los caracteriza. A partir del 15 estarán en mejores condiciones astrales para, a través de un diálogo no agresivo, llegar a conciliar puntos de vista opuestos con pareja, socios y amigos. Sin embargo no siempre les resultará fácil mantener la calma y con frecuencia oscilarán entre el arrebato y la introversión. Cuando haya que ponerse de acuerdo con respecto a las finanzas comunes, el diálogo será más difícil. A pesar de todo, a partir del 23 contarán con ayuda celeste para incrementar los ingresos, con un poco de imaginación y mucho trabajo no tardarán en saldar las deudas adquiridas. Si bien cuentan con la protección de Venus, deberán cuidarse mucho de los que actuando en apariencia como amigos sean enemigos ocultos. La necesidad de silencio y soledad aumentará, pero podrán sacar de ella ricas conclusiones, sobre todo en lo referido a negocios, trabajo y profesión. El tránsito de Saturno por la Casa X de Cáncer promete estabilidad, pero exige esfuerzo y responsabilidad en toda labor que se emprenda. Será necesario un descanso adecuado, respetando las necesidades del cuerpo y de la mente para resurgir fortificados. Si no “escuchan” a su cuerpo y responden como es debido a las señales de cansancio, lo lamentarán. Lo sobresaliente del mes será el contacto armónico y beneficioso con los amigos. A través del diálogo con ellos comprenderán mejor a la pareja y comenzarán a suavizarse las crisis amorosas. Los mejores días 14, 15, 19, 20, 29 y 30. Sin embargo, debido al débil emplazamiento de Venus, deberán evitar forzar situaciones, dándole al compañero el tiempo necesario para meditar. A partir del 14 algún amigo les efectuará una propuesta comercial que sería bueno tener en cuenta. Excelente etapa para el funcionamiento de las sociedades comerciales. A fin de mes la relación de pareja mejorará notablemente y muchos Leones experimentarán una sensación de gran plenitud. Será este un período de intensa actividad social, es probable que en alguna reunión les ofrezcan la oportunidad de realizar buenas transacciones comerciales. Sin embargo los virginianos no estarán en el momento ideal como para integrar sociedades o emprender nuevos negocios. Es época para observar y analizar las propuestas. Para ello necesitarán más de una vez aislarse, pese a
A partir del 13, eviten peleas. Cuando estén por reaccionar agre- para mantener relaciones cordiales con los compañeros. No desivamente reflexionen y no permitan que el malhumor guíe sus scuiden la casa ni la vida familiar: si lo hacen, sólo lograrían palabras ni sus actos, será lo mejor para no arrepentirse después. que en el futuro surgieran mayores complicaciones con padres o Y dejen de lado su obsesión por la crítica: quienes lo rodean po- personas mayores. drían sentirse ofendidos. El mes se presenta favorable para afirmarse en Mercurio hará ingreso en su signo, Géminis, el la profesión o el trabajo. Los Acuario tendrán día 14, brindando una excelente oportunidad muchísima energía creativa, la cual la podrán para los estudiantes del signo. Facilitará la comcanalizar tanto en el arte como en la práctica prensión de los objetivos trascendentales de las deportiva. Resultará fundamental distraerse lo carreras que estén desarrollando y les ampliará suficiente y estar con gente querida, aunque también resultará el campo de observación. Aprovechen entre los importante respetar las necesidades de aislamiento. El contacto días 14 y 17, inclusive, para rendir exámenes o decidirse por con niños transmitirá al nativo una profunda alegría y éste será cursos a seguir, ya que la rapidez mental de la que van a disponer un excelente mes para estar en contacto con los hijos. Escribir en esos días, difícilmente se repita. El 17 será un día clave en este acerca de las distintas emociones que se experimentan o dialogar sentido. Surgirán situaciones de conflicto con hermanos o pari- con amigos ayudará a recuperar cierta armonía. El encuentro del entes políticos. En vez de insistir en sus puntos de vista, lo mejor amor, esperándolo en el lugar más insospechado, será otra de las será ceder y evitar disputas, ya que los ánimos se tranquilizarán sorpresas del mes. poco a poco. La familia será el centro de atención durante El dormitorio será el escenario permanente de la todo el mes. Los Piscis pasarán gratos movida conyugal. Pero dependerá de los dos que se mentos de charla y distensión. A pesar de esta convierta en un campo de batalla o un lugar de situación favorable, sentirán la necesidad de placer. Los Escorpio saben, como ningún otro siaislarse de vez en cuando, para reflexionar y gno, de su poder de seducción. Este mes deberán descansar. La aguda percepción natural del Piscis les va a esponerlo a prueba con sus parejas. Pueden fomen- tar indicando que será la hora de los replanteos. Muchos de tar la discordia o lograr el entendimiento y la mutua comprenlos valores que hasta ahora venían sosteniendo como propios sión. Eviten las agresiones verbales los días 14, 15, 16 y 17. A pasarán a ser examinados y puestos en duda. Los grandes pesar de la situación desfavorable de Venus, los días 23 y 24 cambios del año están más cerca de concretarse. Mas allá de serán propicios. Aprovechen estas jornadas para intentar un acercamiento a su pareja y, tal vez, de ese modo puedan reconciliarse las crisis que surjan como consecuencia de estos estados, éste y evitar futuras disputas. Recuerden que, en especial cuando se será un período de liberación interior y de excelentes relaciones afectivas trata de asuntos del corazón, el diálogo suele obrar maravillas. El centro de atención de este mes para los Sagitario será la pareja. Habrá necesidad de aclarar muchos puntos oscuros, generadores de tensiones que se han venido acumulando durante la primera mitad del año. Tal vez no sea el mejor momento para estos replanteos, ya que la mala disposición de Venus, el planeta del amor, impedirá que la comprensión reine en el vínculo. Traten de evitar los desencuentros, fundamentalmente los días 14, 15, 16 y 17 ya que podrían lastimar a otro o ser lastimados por agresiones verbales. Lo mejor sería tomarse ese fin de semana para realizar algún LEÍDA DE CARTAS, DE LA PALMA viaje corto, de ser posible a lugSE HACEN LIMPIAS ares tranquilos, en contacto con PROFESIONALMENTE LE LIBRAMOS DE TODOS LOS la naturaleza y por supuesto solos, lejos de la presión familiar. SUFRIMIENTOS QUE TENGAS. Gran actividad LE AYUDAMOS EN AMOR, NEGOCIOS, ENFERMEDADES, dentro del trabaDOLORES, PROBLEMAS FAMILIARES. jo cotidiano. La actividad laboral SUERTE EN SUS TRABAJOS Y EMPLEOS se constituirá en AYUDA EN EL MATRIMONIO. el centro de atención del mes, SE REÚNEN LOS SEPARADOS actuando muchas veces como catalizador de angustias y depreALGUIEN TE ROMPIÓ EL CORAZÓN, siones. En tal sentido, deberán TE SIENTES SOLO, SUERTE EN EL AMOR. tener cuidado de no participar en ABIERTO LOS 7 DÍAS DE 8AM A 10 PM inútiles peleas y rivalidades, ya que estarán propensos a transforYO REMUEVO TODO LO MALO Y NEGATIVO marse en víctimas o victimarios de agresiones verbales, en parDE SU CUERPO Y CASA ticular los días que van del 13 I 75 salida 101 al 17. El mal emplazamiento de
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