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noviembre 2016

El periódico informativo Aumentan tarifas de trámites migratorios

El Servicio de Ciudadanía e Inmigración (USCIS, por sus siglas en inglés) publicó el lunes 24 de octubre en el Registro Federal la lista con las nuevas tarifas de la mayoría de formularios para solicitar algún tipo de beneficio migratorio. Las solicitudes y peticiones mataselladas o presentadas en o después del 23 de diciembre deberán incluir las nuevas tarifas o de lo contrario, USCIS no serán aceptadas. Las nuevas tarifas entrarán en vigencia a partir del 23 de diciembre y representa el primer aumento en seis años. Si tiene pendiente algún trámite migratorio en Estados Unidos y no quiere ver afectado su bolsillo es mejor que lo haga cuanto antes. El aumento es el primero en seis años y representa un promedio de 21 por ciento para la mayoría de solicitudes Segun, comunicado de prensa de la entidad gubernamental ellos dicen que ". USCIS está financiado casi en su totalidad por las tarifas pagadas por los solicitantes y peticionarios de beneficios de inmigración. La ley requiere que USCIS lleve a cabo revisiones de tarifas cada dos años para determinar los niveles de financiación necesarios para administrar las leyes de inmigración de la nación, procesar las peticiones de beneficios y proporcionar la infraestructura necesaria para apoyar estas actividades." y anade " El aumento es necesario para recuperar los costos totales de los servicios provistos por USCIS. Esto incluye los costos relacionados a la detección de fraude y seguridad nacional; servicio al cliente y procesamiento de casos; y proveer sin cargos a solicitantes de refugio y asilo y a otros clientes elegibles a exenciones de tarifas.

Entre los aumentos más destacados están la solicitud para la ciudadanía que presentará un aumento de $45 dólares, es decir pasará a costar de $595 a $640 dólares. El formulario para solicitar el ajuste de estatus o residencia permanente aumentará de $985 a $1.140 dólares. De igual manera, la solicitud para el permiso de trabajo también subirá de $380 a $410 dólares. Cabe mencionar que el USCIS ha establecido el perdón del pago o un pago reducido para los solicitantes que califiquen, según sus ingresos. El aumento es necesario para recuperar los costos totales de los servicios provistos por USCIS. Esto incluye los costos relacionados a la detección de fraude y seguridad nacional; servicio al cliente y procesamiento de casos; y proveer sin cargos a solicitantes de refugio y asilo y a otros clientes elegibles a exenciones de tarifas. El director del USCIS, León Rodríguez, remarcó que el aumento de tarifas es necesario para seguir ofreciendo los servicios que presta el Servicio de Inmigración y Ciudadanía. “Estamos conscientes del efecto que tiene el aumento de tarifas en los clientes que servimos. Es por esto que decidimos en contra de aumentar las tarifas según fue recomendado después de las revisiones de tarifas de los años fiscales 2012 y 2014. Sin embargo, al ser una agencia que depende de las tarifas de los usuarios para operar, estos cambios ahora son necesarios para asegurar que podamos continuar prestando servicios a nuestros clientes de manera efectiva”, manifestó Rodríguez. Si tiene acceso al internet debe ir a este lugar para una lista completa de los formularios y los nuevos costos www.uscis.gov/forms/g-1055

El Domingo 6 de Noviembre de 2016 a las 02:00 de la madrugada pasarán a ser las 01:00 horas, y tenemos que retrasar una hora todos los relojes. En realidad el Domingo será un día de 25 horas. Esta hora que nos “devuelven” se notará sobre todo el Lunes por la mañana, ya que podremos dormir un poco más. De este modo finaliza el horario de verano y comienza el de invierno. El cambio de hora en Estados Unidos se realiza dos veces al año: en Marzo y en Noviembre.

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NOVIEMBRE 2016

Noviembre Mes Nacional de la concientizacion de la Diabetes Casi 30 millones de adultos y niños viven con diabetes en Estados Unidos. Entre los hispanos/latinos que viven en EE.UU., el 12.8 por ciento fue diagnosticado con diabetes. Y entre las diferentes comunidades hispanas/latinas en EE.UU., el 8.5 por ciento de centroamericanos y sudamericanos, 9.3 por ciento de cubanos, 13.9 por ciento de mexicanos y 14.8 por ciento de puertorriqueños tienen diabetes. Sin un control bueno de la diabetes, las personas pueden corren un riesgo más alto de desarrollar complicaciones muy serias como: hipoglicemia, hipertensión, dislipidemia, enfermedad cardiovascular, ataque al corazón y derrame cerebral, ceguera y problemas en los ojos, enfermedad renal y amputación. Además, estudios de investigación han demostrado que las personas con diabetes tienen un riesgo mayor de tener depresión que las personas sin diabetes. “La diabetes es un problema muy grave y urgente en la comunidad hispana/latina en EE.UU., con un 12.8 por ciento de la población hispana/ latina diagnosticada por esta enfermedad”, asegura la Dra. Jane Chiang, vicepresidente de asuntos médicos y comunitarios de la Asociación Americana de la Diabetes.

¿Sabías que...? Los hispanos en general tienen un 66% más de probabilidad que los blancos no hispanos de tener diabetes y la tendencia a que se les presente siendo más jóvenes. En el 2% al 10% de los embarazos la madre presenta diabetes gestacional (relacionada con el embarazo). Muchas actividades cotidianas pueden ayudar a prevenir o controlar los efectos de la diabetes como: Comer alimentos saludables. Caminar o estar activo de alguna manera todos los días. Conocer los síntomas de la diabetes. Tomar los medicamentos que su médico le recete. Aun ahora usted puede mantener su diabetes bajo control. ¡Actúe! Siga tomando su medicina para la diabetes Revise sus pies todos los días Vea si tiene cortadas o manchas Vea si tiene ampollas Vea si tiene alguna inflamación Revise sus niveles de azúcar 3 ó 4 vece s al día Si su azúcar está bajando... Haga UNA de las siguientes cosas: Tome 2 a 3 tabletas de azúcar Tome ½ taza de jugo de frutas o refresco Coma de 3 a 5 piezas de dulce duro Trate de comer alimentos saludables Trate de comer alimentos como frutas, frijoles y verduras Trate de NO comer mucha sal ni azúcar ni grasa

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NOVIEMBRE 2016

El vaticano prohíbe guardar las cenizas de los difundos en casa y no deben ser esparcidas

Enterrar es lo más cristiano. La Congregación para la Doctrina de la Fe vaticana acaba de actualizar sus directices. Sigue autorizando la incineración, aunque recomienda encarecidamente el enterramiento. Se prohíbe que las cenizas se repartan entre los familiares, se guarden en una urna en casa, o se dispersen. Las cenizas de los difuntos católicos no se pueden esparcir, ni dividir, ni mantener en casa. Tampoco se pueden crear joyas a partir de ellas. "La Iglesia recomienda insistentemente que los cuerpos de los difuntos sean sepultados en cementerios u otros lugares sagrados". Estas son parte de las nuevas instrucciones que la Congregación para la Doctrina de la Fe, el órgano del Vaticano que se encarga de regir sobre la doctrina católica, publicó el martes 25 de octubre con la aprobación del papa Francisco. La Iglesia no se opone a la cremación por razones "higiénicas, económicas o sociales", pero el nuevo documento marca el cambio más grande a su instrucción Piam et constantem de 1963, cuando las cremaciones fueron autorizadas por primera vez. Cardenal Gerhard Mueller, Congregación para la Doctrina de la Fe: “ Las cenizas de los creyentes deben preservarse en un lugar sagrado, como un cementerio, una iglesia o en una zona dedicada a ese propósito. La conservación de las cenizas en un entorno doméstico no está permitida” El documento firmado por el Papa Francisco argumenta que la prohibición pretende evitar cualquier “malentendido panteísta, naturalista o nihilista”, ya que prácticas como la de echar las cenizas en el mar favorecen ideas erróneas sobre la muerte.

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Primas del Obamacare aumentarán 25 por ciento en 2017

Washington, 25 oct Las primas de planes de salud de nivel medio correspondientes a la Ley de Cuidado de Salud Asequible aumentarán un 25 por ciento como promedio el próximo año, difundieron hoy medios estadounidenses. Diversos diarios y televisoras divulgan este martes la información confirmada por la Casa Blanca, según la cual el incremento de los costos del plan conocido como Obamacare se producirá en los 39 estados donde opera el mercado federal de seguros. También se conoció que el 20 por ciento de los consumidores solo podrá elegir pólizas de una única aseguradora, debido a que importantes compañías del sector como UnitedHealth Group, Humana y Aetna redujeron su participación en el programa. Según el diario The New York Times, aunque el periodo de inscripción abierto por la ley comienza el 1 de noviembre, los usuarios pudieron conocer este lunes sus opciones para 2017. El aumento de 25 por ciento es muy superior al incremento del dos por ciento registrado en 2015 y el de siete por ciento realizado este año. La subida se produce cuando grandes aseguradoras se retiran del mercado público en muchos estados bajo el argumento de pérdidas millonarias, ante lo cual las autoridades aprobaron modificar las tasas para que algunas compañías se queden. Aunque la administración demócrata de Barack Obama aseguró que tres cuartas partes de los consumidores serán capaces de encontrar planes de menos de 100 dólares al mes con la ayuda de subsidios federales, las críticas republicanas al aumento de las primas no se hicieron esperar. Todo ha terminado para el Obamacare, expresó el candidato presidencial del partido rojo, Donald Trump, durante un mitin de campaña celeb-

rado ayer en Tampa, Florida. A su vez, el presidente de la Cámara de Representantes, Paul Ryan, acusó a los demócratas de solo querer duplicar la ley de salud en lugar de arreglarla, y expresó que su partido la reemplazará con una solución real que se ajuste a las necesidades y los presupuestos. De acuerdo con el Gobierno, el 85 por ciento de los inscritos en el ObamaCare reciben ayuda financiera de conformidad con la ley y, en este caso, el aumento de los subsidios se producirá de forma paralela al de las primas de salud. Sin embargo, indicó el Times, los demócratas admiten que el problema está en el otro 15 por ciento de los usuarios del plan, aproximadamente 1,6 millones de personas que no reciben ayuda económica, además de otros siete millones con cobertura individual fuera de los mercados de la normativa. A dos semanas de la celebración de las elecciones presidenciales, el tema seguramente se convertirá en foco de atención de los dos principales partidos, pues tanto Trump como la demócrata Hillary Clinton han prometido hacer transformaciones a la ley de salud.

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¿Alguno de tus chicos está por cumplir 16 años? Revisa su informe de crédito. Todos los padres o tutores de un adolescente saben que cumplir 16 años es un hito que viene acompañado de otras cosas, como aprender a conducir, quizás citas con novios o empezar a pensar en la universidad. Pero ahora, hay una más: revisar su informe de crédito. Mi hijo no tiene tarjeta de crédito, ni casa, ni auto. ¿Por qué debería revisar su informe de crédito? Porque alguien podría estar usando la información personal de tu hijo. Cuando le roban el número de Seguro Social a un niño – o a cualquier persona – los ladrones de identidad pueden utilizarlo. El ladrón puede solicitar préstamos hipotecarios y para carros, beneficios del gobierno, tarjetas de crédito, servicios públicos y conseguir un lugar para vivir – o incluso puede presentar declaraciones de impuestos a nombre de tu hijo y obtener un rembolso. El hecho de averiguar si tu hijo tiene un historial de crédito cuando cumpla 16 años, y revisarlo exhaustivamente si lo tuviera, te puede ayudar a detectar los signos del robo de identidad. Si encuentras información falsa o inexacta, tendrás tiempo de que la corrijan antes de que tu hijo solicite un empleo, un préstamo para sus estudios universitarios o para comprar un carro, o trate de sacar una tarjeta de crédito o conseguir un lugar para vivir. ¿Cómo hago para conseguir el informe de crédito de mi hijo? Establece contacto en internet con cada una de las tres compañías de informes crediticios: Equifax, Experian y TransUnion – y pídeles que hagan una búsqueda manual para ver si tu hijo tiene un informe de crédito a su nombre. Cada compañía verificará si existe un informe relacionado con el número de Seguro Social de tu hijo. Por lo general, los menores no deben tener informes de crédito — a menos que alguien esté usando su información para cometer fraude. Así que es una buena noticia si no existe un informe de crédito. ¿Qué tengo que hacer si mi hijo tiene un informe de crédito con datos falsos o incorrectos? Visita RobodeIdentidad.gov/child para reportar el problema y sigue los pasos indicados para resolverlo. El sitio web tiene información — y planes de acción — para más de 30 tipos de robo de identidad, incluido el robo de identidad infantil. 21 de octubre de 2016 por Cristina Miranda Especialista en Educación del Consumidor, FTC

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NOVIEMBRE 2016

Estudio relaciona diabetes tipo 1 con enfermedades autoinmunes

Washington, 26 oct (Agencias) Una investigación estadounidense relaciona diabetes tipo 1 con enfermedades autoinmunes, como el hipertiroidismo, artritis reumatoidea y el vitiligo, se conoció hoy. Para llegar a esa hipótesis, el equipo utilizó la información de alrededor de 26 mil pacientes, entre adultos y niños con diabetes tipo 1 en tratamiento en 80 servicios de endocrinología de este país en la etapa comprendida entre 2010 y 2016. A propósito de ello, el autor principal del estudio, doctor Jing Hughes, de la Facultad de Medicina de Washington, señaló que la exploración arrojó que 27 por ciento de esas personas tenían por lo menos otro trastorno autoinmune. Asimismo, añadió, la pesquisa aportó un elemento importante, referido al período de la vida cuando aparecían esos problemas de salud. En tal sentido, salió a relucir que las enfermedades autoinmunes comienzan en los prim-

Según la Organización Mundial de la Salud, la diabetes tipo 1 se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona.

eros años de vida, cuando casi 20 por ciento de los menores de seis años tienen otras enfermedades, además de la diabetes tipo 1, señaló Hughes. También el estudio, publicado en Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, reveló que las enfermedades tiroideas eran los trastornos autoinmunes más comunes, seguidos del mal celiaco, así como artritis reumatoidea y vitiligo. Según la Organización Mundial de la Salud, la diabetes tipo 1 se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona. Sus síntomas, que pueden aparecer de forma súbita, consisten, entre otros, en excreción excesiva de orina, sed, hambre constante pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio, añade. La agencia prevé que la diabetes será la séptima causa de mortalidad en el mundo en 2030.

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NOVIEMBRE 2016

Agujero en la capa de ozono se reduce en comparación con Primera caida de los in2015 gresos y beneficios anuales Washington, 26 oct El agujero en la capa de ozono, que se forma sobre la Antártida cada septiembre, de apple en 15 años alcanzó un tamaño en 2016 inferior al que se registró el pasado año, informó hoy la NASA. Este año hemos visto un agujero de ozono de 14,3 millones de kilómetros cuadrados antes de comenzar a recuperarse, un valor por debajo de la media, dijo Paul Newman, jefe científico de Ciencias de la Tierra en el Centro de Vuelo Espacial Goddard, de la Administración estadounidense de la Aeronáutica y el Espacio (NASA). En su punto máximo, alcanzado el pasado 28 de septiembre, el agujero de ozono se extendía por un área casi tres veces el tamaño de los Estados Unidos, mientras que la superficie media observada desde 1991 ha estado próxima a los 16 millones de kilómetros cuadrados. En 2015, ese fenómeno creció hasta los 17,4 millones de kilómetros cuadrados, un 19 por ciento más grande que este año, antes de regresar a niveles relativamente normales de verano. Lo que estamos viendo es consistente con nuestras expectativas y nuestra comprensión de la química del agotamiento del ozono y el tiempo estratosférico, declaró Newman al respecto. Su tamaño más grande el año pasado fue debido a las temperaturas más frías de lo normal en la estratosfera, que amplifican la destrucción de la capa de ozono por la reacción de la luz solar con el cloro y el bromo a partir de sustancias químicas artificiales; en 2016, las temperaturas estratosféricas más cálidas han restringido el crecimiento del agujero, dijeron los científicos. El ozono, que se produce naturalmente en pequeñas cantidades en la atmósfera, se compone de tres átomos de oxígeno en lugar de los dos que forman el oxígeno molecular mucho más abundante. En la estratosfera, aproximadamente de nueve a 48 kilómetros por encima de la superficie, la capa de ozono actúa como protector solar, protegiendo la Tierra de la radiación ultravioleta potencialmente dañina que puede causar cáncer de piel, cataratas y suprimir el sistema inmunológico, así como dañar las plantas. El ozono es también uno de los gases de efecto invernadero primarios que regulan la temperatura de la Tierra.

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Los ingresos totales alcanzaron los 46.852 millones de dólares, una caída de casi el 9% si se compara con los resultados del cuarto trimestre fiscal de 2015. Entre los meses de julio y septiembre la compañía de la manzana vendió 45,5 millones de unidades de su producto estrella- el Iphone- ligeramente por encima de las expectativas, pero por debajo de los 48 millones distribuidos el año pasado. La línea de negocio que sigue paortando millones a la empresa de Cupertino es la de servicios, con aplicaciones como iTunes o Apple Music. En cambio, productos como el Apple Watch- el reloj conectado- no despegan.

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NOVIEMBRE 2016

Descubren un misterioso milpiés venenoso con 414 patas y 4 penes

Lo más curioso de este diminuto pero peligroso animal no son sus patas o su veneno, sino sus habilidades sexuales: el artrópodo dispone de cuatro penes, que al parecer podrían haber evolucionado a partir de sus pies Debido a que hay pocas especies en el grupo de los Siphonorhinidae se sabe poco acerca de esta familia de artrópodos, de esta forma, el nuevo hallazgo proporciona datos significativos de la especie. Aunque en ocasiones se confunde a los milípodos con los ciempiés, de hecho, coinciden con estos en que son miriápodos (multitud de pares de patas), pero pertenecen a clases distintas

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Científicos estadounidenses descubrieron un nuevo animal de 414 patas, perteneciente a la especie de milípodo (mil pies). El extraño milpies, fue hallado en una cueva virgen de mármol oscuro del Parque Nacional Sequoia, en California, tiene 200 glándulas venenosas y cuatro penes, señala un comunicado publicado en la revista ZooKeys. Según el escrito, el equipo expresó -además- que el animal tiene piezas bucales cuyo uso es reservado y orificios que emiten una sustancia defensiva en forma de chorro de naturaleza anónima. Los investigadores bautizaron a ese insecto con el nombre de Illacme Tobini, en reconocimiento al bioespeleólogo Ben Tobin del Servicio Nacional de Parques de Estados Unidos. Además tiene una boca extraña, con una forma inusual que los científicos desconocen, por ahora, cómo funciona. Además de las características descritas por los descubridores, el invertebrado tiene el cuerpo cubierto de largos pelos sericígenos. El animal no ostenta el récord de pies en el mundo natural: los ciempiés hembra de la especie Illacme plenipes, de tres centímetros de largo, llegan a tener hasta 750. A propósito del hallazgo, el profesor adjunto en el Departamento de Entomología de la Universidad Virginia Tech, Paul Marek, manifestó su asombro por el descubrimiento de la segunda especie con más patas en el mundo en una cueva tan extensa (250 kilómetros de distancia). La primera, de 700 patas, fue encontrada debajo de pequeñas rocas fuera de San Juan Bautista, California.

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Comprar lentes de contacto de uso cosmético El Seguro Social anuncia un aumento de 0.3% sin prescripción médica es de terror en la cantidad de los beneficios para el año 2017 LA COMISIÓN FEDERAL DE COMERCIO INFORMA Los lentes de contacto de uso cosmético – también conocidos como lentes de contacto decorativos o de fantasía – pueden cambiar el aspecto de tus ojos sin corregir la visión. Si bien pueden parecer solo otro accesorio de moda, la verdad es que todos los lentes de contacto requieren una prescripción. Todo aquel que te venda lentes de contacto sin pedirte una prescripción te los está vendiendo ilegalmente. Esto es importante porque los lentes que no se adapten a tus ojos pueden causar terribles consecuencias, incluyendo conjuntivitis (ojo rosa), rasguños y lesiones en la córnea e incluso ceguera. La FTC aplica y vela por el cumplimiento de la Regla de lentes de contacto que establece que tu oftalmólogo debe entregarte una prescripción – aunque no se la pidas – sin ningún cargo extra. Esto te permite comparar distintas opciones y buscar la oferta más conveniente. Así que si estás por comprar lentes de contacto de uso cosmético, consulta a un profesional especialista en ojos para que te haga un examen de la vista y te entregue una prescripción. Y compra lentes de contacto únicamente en tiendas que te pidan una prescripción y que solo vendan lentes de contactos aprobados por la FDA. Para darle una mirada más profunda a tus derechos relacionados con la prescripción de lentes de contacto – y anteojos – lee el artículo Anteojos y lentes de contacto con prescripción médica que incluye una lista de lo que deberías ver en tu prescripción. por Colleen Tressler Especialista en Educación del Consumidor, FTC

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La cantidad de los beneficios de Seguro Social y los beneficios del programa de Seguridad Ingreso Suplementario (SSI, por sus siglas en inglés) aumentará 0.3 en el año 2017 para más de 65 millones de personas que reciben los beneficios, anunció hoy la Administración del Seguro Social. El aumento del 0.3 por ciento debido al ajuste del costo de vida (COLA, por sus siglas en inglés) entrará en vigor en el mes de enero de 2017 para más de 60 millones de personas que reciben los beneficios de Seguro Social. El aumento en los beneficios del programa de SSI que reciben más de 8 millones de personas entrará en vigor el 30 de diciembre de 2016. La Ley del Seguro Social relaciona el COLA anual con el Índice anual de los precios de precios al consumidor (Consumer Price Index), según lo informa la Agencia de estadísticas laborales del Departamento del Trabajo de los EE. UU. Algunos de los otros cambios que entran en vigor en enero de cada año están basados en el aumento de los salarios promedios. Basándose en dicho aumento, la cantidad máxima de los salarios tributables que estaría sujeta a las contribuciones de Seguro Social (cantidad máxima de salario tributable) aumentará a $127,200 de la presente cantidad de $118,500. Cerca de 12 millones de los 173 millones de trabajadores que se calcula que pagarán contribuciones de impuestos de Seguro Social, pagarán una cantidad mayor de contribuciones de impuestos en el 2017 debido a este aumento en la cantidad de máxima de los salarios tributables. Para información relacionada con los cambios que afecta a la cobertura de Medicare en el año 2017, favor de visitar el sitio de internet http://es.Medicare.gov/. Para algunas de las personas que tienen la cobertura de Medicare, el aumento que recibirán posiblemente que este aumento de la cantidad de los beneficios se vea afectado por aumentos de las primas mensuales de Medicare. La Ley del Seguro Social provee las estipulaciones y fórmulas de cálculos para el COLA. Visite la página de internet www.segurosocial.gov/espanol/noticias/cola/ para informarse mejor.

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Seguridad de los conductores adolescentes El Centro de Lesiones de los CDC está comprometido a prevenir los choques en los adolescentes, así como las lesiones y muertes relacionadas. Aprender a manejar se considera frecuentemente como un rito de paso para los adolescentes. Pero el premio de convertirse en conductor nuevo viene acompañado de riesgos reales. Los choques automovilísticos son la causa principal de muerte para los adolescentes en los Estados Unidos, y cobran la vida de seis adolescentes al día. El Centro de Lesiones de los CDC está comprometido a prevenir los choques en los adolescentes, así como las lesiones y muertes relacionadas. El estudio de los CDC titulado Percepciones parentales sobre la conducción de los adolescentes: Restricciones, preocupaciones e influencia revela que la mayoría de los padres reportan tener reglas y restricciones para sus conductores adolescentes, pero solamente un pequeño porcentaje formaliza estas reglas y restricciones mediante un acuerdo de conducción escrito entre padres e hijos. Los padres se preocupan menos de la seguridad de sus conductores adolescentes durante la fase en que recién reciben la licencia

de conducir, cuando el riesgo de choques automovilísticos es alto en comparación con la fase de aprendizaje. Implementar contrato de manejo entre padre e hijo adolescente y actualizar los acuerdos existentes puede ayudar a las familias a mantener claras y vigentes las restricciones y las expectativas a medida que los adolescentes van adquiriendo experiencia para manejar de manera independiente. Según el informe Vigilancia de conductas de riesgo en los jóvenes; Estados Unidos, 2015* 42 % de los estudiantes de escuela secundaria superior que manejan reportaron haber enviado mensajes de texto o correo electrónico mientras conducían, en los 30 días anteriores. Debido a que una de cada tres muertes de adolescentes es el resultado de un choque automovilístico, es esencial reducir más la cantidad de choques en los adolescentes y las lesiones relacionadas. La campaña “Los Padres Son la Clave” y los informes sobre el estado de la prevención* de los CDC pueden ayudar a los padres, a las personas que formulan las políticas y a otros a tomar medidas para salvar la vida de jóvenes. Cree un acuerdo de conducción entre padres

12 y adolescentes donde se establezcan sus reglas por escrito, para dejar en claro las expectativas y los límites." Los padres son la clave para la seguridad de los conductores adolescentes La campaña “Los Padres Son la Clave” de los CDC ayuda a informar a los padres acerca del rol clave que pueden —y deberían— desempeñar para proteger a sus conductores adolescentes. Se pueden usar los materiales de la campaña “Los Padres Son la Clave” para ayudar a los padres a informarse sobre las situaciones que son más peligrosas para sus jóvenes conductores cuando manejan, y cómo evitarlas. Todos los materiales de la campaña —incluido un contrato de manejo entre padre e hijo adolescente— están disponibles sin cargo en Los padres son la clave para la seguridad de los conductores adolescentes. Los CDC pusieron estos recursos a disposición de padres, pediatras, encargados de formular políticas y otros, para proveerles información comprobada sobre cómo ayudar a los conductores adolescentes a vivir a su máximo potencial

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GRACIAS a la VIDA!

Llegó noviembre, el mes de “Dar Gracias”. Algunas personas toman un reto de poner en sus redes sociales algo que agradecen cada día. El reto es hacerlo los 30 días del mes en conmemoración del día de Acción de Gracias-el cual se celebra el cuarto jueves de este mes. Pero, yo me pregunto, por qué esperar a noviembre para agradecer? Por qué solo un mes? Ser agradecido debe ser un hábito de todos los días. Si pones atención a tu vida, te darás cuenta que tienes mil razones para agradecer. Gracias a la vida que me ha dado tanto, decía la gran cantante MerAna Hernández cedes Sosa en su canción! Y así es. Dios te premia cada día con pequeños milagros que solo puedes “ver” si prestas atención, comenzando por el regalo de estar vivo. Sin embargo nos tomamos la vida “por sentada” cuando en realidad, la muerte es una latente y triste realidad. Recientemente, murió una estudiante de la escuela para la cual trabajo. A la corta edad de 17 años ésta joven dejó de existir. Nadie imaginó que aquel viernes fuera su ultimo día en la escuela. Nadie pudo darse cuenta que al mirarla, seria la ultima vez que la vieran con vida. Pero así es la muerte -impredecible, vil, dolorosa y poco justa. No obstante vivimos como si fuéramos a ser eternos; pensamos que luego tendremos tiempo para hacer lo que realmente queremos hacer. Que algún día será “el día correcto” para hacer esa llamada, o mandar ese mensaje de texto. Que pronto podrás irte a esa tan anhelada vacaciones. Que mañana checarás a tus padres porque hoy estás muy ocupado para estar pendiente de ellos. Que un día de estos le dejaras saber a tus amigos y familiares cuán agradecido estas por tenerlos en tu vida… Y así la vida pasa…estás vivo, pero no estás realmente viviendo, hasta que un día te encuentras de frente con la muerte, quien no te da chance para retomar tu vida, ni enmendar heridas ni para por fin VIVIR! Irónicamente, es frente a la muerte cuando empezamos a apreciar verdaderamente la vida y a valorar a quienes tenemos en ella. Pero por qué esperar vivir el dolor de la perdida para querer remendar la vida? No hay tiempo para los “después”. El tiempo es ahora! No pospongas la alegría! No pospongas el amor! No pospongas la risa! No pospongas el perdonar o pedir perdón si fuese necesario. No esperes! El mañana es demasiado incierto! No tomes a nada ni a nadie por hecho. Agradece por lo mucho, pero también por las cosas simples que hay en tu vida. Llénate de gratitud ante un sol radiante, pero también ante el sonido de un día lluvioso. Si tomamos conciencia de esto, nos daremos cuenta que tenemos mucho, pero mucho porque agradecer… No vivas “a medias.” Ama, ríe, y sobre todo agradece día a día cada experiencia vivida. Anda, pruébalo. Te reto a que incluya en tu vida la gratitud. No solo un mes del año, sino todos los días de tu vida. Ser agradecido abre la fuente de la felicidad y es el comienzo para vivir una vida a plenitud! GRACIAS a la VIDA!! Y gracias a ustedes por abrirme un espacio en sus corazones!

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Se aconseja que duerman cerca, pero no en la misma cama, durante el primer año, según un grupo de pediatras LUNES, 24 de octubre de 2016 (HealthDay News) -- Los bebés deberían dormir en la misma habitación que sus padres, pero no en la misma cama, para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), según las nuevas directrices de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP). Las recomendaciones hacen un llamado para que los bebés duerman en el mismo dormitorio que los padres durante al menos los primeros 6 meses de vida e, idealmente, durante el primer año. Esto podría reducir el riesgo de muerte súbita en hasta un 50 por ciento, afirman los autores de las directrices. "Compartir la habitación tiene mucho sentido", dijo el Dr. Paul Jarris, subjefe médico en March of Dimes. El razonamiento es que tener el bebé a la vista y al alcance hace que sea más fácil monitorizarlo, calmarlo y alimentarlo. Dado que el bebé está cerca, los padres podrían notar cualquier posible dificultad, dijo Jarris. "Si observamos lo firme que es la evidencia, es un buen consejo para los padres que compartan la habitación con el bebé", comentó Jarris. Pero es importante que los bebés tengan su propio lugar separado para dormir, como una cuna o un moisés. Nunca deberían dormir sobre una superficie suave, como un sofá o un sillón, advierte el grupo de médicos. Y los bebés tampoco deberían dormir en la misma cama que sus mamás, dicen las directrices. Pero, dado que los bebés se alimentan a lo largo de toda la noche, los médicos recomiendan que las mamás alimenten al bebé en la cama. "Se debería llevar a los bebés a la cama para alimentarlos, pero después de la alimentación deberían volver a un lugar separado para dormir", dijo la coautora del informe, la Dra. Lori Feldman-Winter, profesora de pediatría en la Escuela de Medicina Cooper, en Camden, Nueva Jersey. "La lactancia materna puede reducir el SMSL en hasta un 70 por ciento", añadió Feldman-Winter. Dado que las madres podrían quedarse dormidas a veces mientras alimentan al bebé, la AAP recomienda que la cama de los padres no tenga almohadas, sábanas sueltas, mantas ni otra ropa de cama blanda que pudiera asfixiar al bebé, dijo.

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Cada año, en Estados Unidos, unos 3,500 bebés fallecen por muertes relacionadas con dormir, incluyendo el SMSL. El número de fallecimientos de bebés se redujo en los años 90 después de una campaña nacional para dormir con seguridad que enfatizaba el hecho de poner a los bebés boca arriba. Pero esa tendencia se ha estancado en los últimos años, dijo Feldman-Winter. Además de compartir la habitación y la lactancia materna, las recomendaciones de la academia para crear un ambiente seguro también incluyen las siguientes: Ponga al bebé boca arriba en una superficie firme, como por ejemplo en una cuna o un moisés, con sábanas ajustadas. Mantenga la ropa de cama blanda, como los protectores de cuna, las mantas, las almohadas y los juguetes blandos, fuera de la cuna. La cuna debería estar vacía. No exponga al bebé al humo del tabaco, al alcohol ni a las drogas ilegales. Nunca use monitores u otros dispositivos, como cuñas o posicionadores para dormir, a fin de reducir el riesgo de SMSL. Aunque el riesgo de SMSL es mayor entre el primer mes y los 4 meses de edad, las evidencias muestran que la ropa de cama blanda sigue siendo un peligro para los bebés más grandes. Un especialista pediátrico cree que algunos padres podrían tener dificultades para aceptar el hecho de tener que compartir la habitación. "Compartir la habitación probablemente sea la recomendación más controvertida", comentó el Dr. David Méndez, neonatólogo en el Hospital Pediátrico Nicklaus de Miami. Los padres tienen sentimientos firmes a favor o en contra de eso, dijo Méndez. "Algunos padres quieren que el bebé esté en una cama justo al lado de ellos, y otros padres quieren que el bebé tenga su propia habitación", dijo. Méndez señaló que le preocupan más otros factores de riesgo del SMSL, como fumar y el exceso de ropa de cama. "Preferiría que los padres pusieran al bebé en una habitación separada si son fumadores antes que compartir la habitación", dijo. "Poner al bebé en un superficie firme boca arriba y dejar fuera de la cuna las almohadas blandas y la ropa de cama suelta en la que el bebé puede quedar atrapado, son cosas que probablemente tienen un papel mucho mayor en la prevención del SMSL que estar en la misma habitación con el bebé", añadió Méndez. Las nuevas recomendaciones, publicadas en línea el 24 de octubre en la revista Pediatrics, iban a ser presentadas el lunes en la reunión anual de la academia, en San Francisco.

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El tabaquismo, principal causa de muerte por cáncer en EE.UU.

Washington, 25 oct (Agencias) Una pesquisa acerca de la mortalidad por cáncer en Estados Unidos arrojó que la adicción al tabaco constituye la principal causa de muerte por esa enfermedad en este país, se conoció el 25 de octubre del 2016 Para llegar a esa hipótesis, los autores examinaron las investigaciones de salud realizadas durante 2014, así como datos del gobierno sobre tasas de fumadores y de fallecimientos referidos con una variedad de lesiones oncológicas relacionadas con el cigarrillo. Entre ellas: de pulmón, garganta, estómago, hígado, colon, páncreas y riñón, así como leucemia. A propósito de los resultados, los especialistas señalaron en la revista especializada JAMA que el costo humano del consumo de cigarrillos es alto en todos los estados, no importa el lugar que ocupen en la lista. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades enfatizaron que aunque hay un descenso en las tasas de consumo de cigarrillo en Estados Unidos, todavía 40 millones de adultos lo consumen, por lo que esta es la principal causa de muertes previsibles en este país. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo. El consumo de tabaco es el factor de riesgo más importante, y es la causa que provoca más de un 20 por ciento de las muertes mundiales por cáncer en general, y alrededor del 70 de los decesos por cáncer de pulmón en el planeta, añade la OMS.

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Obama en noviembre hara su última gira internacional

unirá con la canciller federal Angela Merkel. Ambos gobernantes revisarán la cooperación en una amplia gama de asuntos bilaterales, regionales y transatlánticos, con un enfoque particular en los conflictos en Ucrania y Siria, la lucha contra el Estado Islámico (EI) y las relaciones económicas transatlánticas. “Esta marcará la sexta visita del presidente Obama a Alemania, lo que refleja la importancia estratégica de nuestra asociación con Alemania y los estrechos vínculos entre los pueblos estadunidense y alemán”, señaló el vocero de la Casa Blanca en un comunicado. En el marco de su visita a Alemania, Obama se reunirá por última ocasión con los líderes restantes del llamado “quinteto”: Francia, Italia y Reino Unido, con los cuales revisará una serie de cuestiones globales. En el tramo final de su gira, el presidente estadunidense viajará a Perú, donde participará del 18 al 20 de noviembre en la cumbre de líderes del Foro de Cooperación Económica Asia Pacífico (APEC). En el cónclave, Obama reafirmará el apoyo de Estados Unidos a los esfuerzos de los países del APEC a favor de la integración económica regional. El mandatario se reunirá con líderes de los países miembros del Tratado de Asociación Transpacífico (TPP), con quienes discutirá los esfuerzos de su gobierno ante el Congreso y la opinión pública estadunidenses para lograr la pronta aprobación del TPP. Además mantendrá una reunión bilateral con el presidente peruano Pedro Pablo Kuczynski, con quien revisará el progreso de la agenda bilateral a favor del crecimiento, mediante políticas económicas incluyentes y sustentables.

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Washington, .- El presidente estadunidense Barack Obama realizará el próximo mes la que podría ser su última gira de trabajo internacional, cuando visite Perú, Grecia y Alemania, informó hoy la Casa Blanca. El vocero presidencial Josh Earnest indicó que este viaje pondrá de relieve el compromiso del mandatario con la solidaridad transatlántica, una Europa fuerte e integrada y la cooperación de Estados Unidos con los socios de la región Asia Pacífico. El viaje “pondrá de relieve los vínculos entre nuestros intereses de seguridad y nuestra agenda económica, nuestros esfuerzos para promover un crecimiento económico mundial equilibrado, sostenible y fuerte, y nuestro apoyo a la liberalización del comercio y las reformas económicas”, dijo Earnest. Obama llegará el 15 de noviembre a Grecia, donde se reunirá con el presidente Prokopis Pavlopoulos y con el primer ministro Alexis Tsipras, además de reafirmar el apoyo de su gobierno a los esfuerzos en curso para estabilizar la economía griega. Earnest destacó que el mandatario estadunidense manifestará también su agradecimiento por la generosidad demostrada por el gobierno griego y su pueblo ante la crisis de los refugiados y los migrantes. Del 17 al 18 de noviembre, Obama estará en Alemania, donde se re-

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NOVIEMBRE 2016 (HealthDay News) -- Un niño que va a una guardería no tiene más probabilidades de aumentar de peso en exceso que uno que permanece en casa con uno de sus padres, indica un nuevo estudio. Investigaciones anteriores habían sugerido que los niños que van a guarderías podrían tener un mayor riesgo de obesidad. Pero un nuevo análisis revela que la asociación potencial entre el exceso de peso y el cuidado de los niños no provisto por sus padres desapareció después de que los investigadores tomaran en cuenta otros factores que también influyen en la obesidad infantil. "Cuando implementamos estos métodos analíticos más sofisticados, hallamos que la asociación en realidad desaparecía", dijo la autora del estudio, la Dra. Inyang Isong, profesora en la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard y pediatra del Hospital Pediátrico de Boston. "No podemos decir que mandar a un niño a una guardería le provoque sobrepeso", continuó Isong. "Simplemente no tenemos suficientes evidencias para afirmar eso". Tres de cada cinco niños de Estados Unidos están en algún tipo de guardería regular, dijeron los autores del estudio en las notas de respaldo. "Dado que un 60 por ciento de los niños están en algún tipo de guardería, esos resultados deben ser buenas noticias para muchísimos padres", afirmó el Dr. Michael Grosso, director médico de pediatría del Hospital Huntington de Northwell Health, en Huntington, Nueva York. Hace mucho que los pediatras y los padres están preocupados de que la guardería pudiera aumentar el riesgo de un niño de aumentar de peso, comentó la Dra. Allison Driansky, pediatra asistente del Centro Médico Pediátrico Cohen en New Hyde Park, Nueva York. La mayoría de los estados no cuentan con regulaciones estrictas respec-

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to a la dieta y al ejercicio provistos en las guarderías, señalaron Isong y Driansky. "La preocupación es que en cualquier momento que el padre ya no tenga el control sobre lo que el niño come o lo que hace durante el día, eso podría conducir a la obesidad", comentó Driansky. "No todos los padres tienen la suerte de contar con una guardería del mejor nivel. Creo que a algunos les preocupaba que la guardería no cooperaría con lo que un padre quiere para su hijo". El nuevo análisis incluyó datos de unos 10,700 niños de EE. UU. de distintos antecedentes sociales, económicos y étnicos. En el estudio, Isong y sus colaboradores evaluaron la influencia potencial en el aumento de peso de una variedad de factores en las vidas de los niños. Incluían el sexo y la raza del niño, la edad y el peso de la madre, el estatus financiero y social de la familia, la cantidad de padres en casa, y la calidad del vecindario donde vivía la familia. "Intentamos controlar una amplia variedad de factores que podrían influir en las decisiones de enviar a un niño a una guardería", dijo Isong. "Cuando controlamos todos esos factores, la asociación se desvaneció". Pero Isong añadió que este estudio "de ninguna manera constituye una evidencia completa". Ese tipo de prueba conllevaría un ensayo clínico en que se asigne aleatoriamente a los niños a una guardería o al ser cuidados en casa. Los hallazgos aparecen en la edición en línea del 10 de octubre de la revista Pediatrics. "Este estudio de verdad realizó un tremendo trabajo al intentar comprender este problema tan complejo", aseguró Driansky. "No estoy segura de que [los autores del estudio] hayan zanjado el tema por completo, pero

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NOVIEMBRE 2016

10 aspectos positivos del cuidado de otros Crecimiento personal, aprendizaje de nuevas técnicas, lazos familiares, cumplimiento del deber y otras satisfacciones. fuente: AARP Con frecuencia recibo invitaciones para hacer presentaciones acerca de los efectos del estrés en las personas dedicadas al cuidado de un ser querido. Estas presentaciones dan lugar —inevitablemente— a hablar de los aspectos del deterioro físico, psicosocial y financiero al que estamos expuestos al cuidar de alguien. Hoy, en cambio, tengo el privilegio de resaltar sentimientos, aprendizajes y emociones positivas que nos puede traer esta tarea difícil pero gratificante. Aunque he tratado de captar todos los aspectos positivos del cuidado, estoy segura de que quienes cuidan de otros podrían expresar más al respecto. Partamos, entonces, de la premisa de que proveer cuidados es una experiencia vital que puede ser muy satisfactoria, como en el caso de estos 10 aspectos. 1. Al cuidar de un ser querido de mi familia cumplo con un deber. Este concepto, central en nuestros valores culturales, es la razón No. 1 que expresan cientos de familiares a quienes he tenido el privilegio de entrevistar. “Es mi deber”, dicen, como esposa, hijo, nieta, o ahijado. Es un tema que se repite invariablemente cuando hago la pregunta: ¿por qué has asumido la tarea de cuidado? Sin titubeos y más bien con sorpresa ante mi pregunta, quienes cuidan responden hablando acerca del profundo sentido del deber y descartan el que sea una obligación impuesta. La satisfacción de un deber cumplido toma prioridad sobre cualquier otro aspecto positivo del cuidado. 2. El cuidado me da la oportunidad de retribuir lo que he recibido. A pesar de ser una tarea llena de dificultades y retos, la labor de cuidado es la oportunidad que me da la vida para pagar en parte lo mucho que he recibido de quien cuido y de otras personas. Poder cuidar de quien ha cuidado de mí me hace sentir parte del gran círculo de la vida. 3. Es un gran honor cuidar de alguien que depende de mí. Una persona irresponsable, descuidada, deshonesta y con poco que ofrecer a los demás y a sí misma no podría tener el privilegio de cuidar a alguien más. Aun si soy la única persona en la familia que puede asumir esta responsabilidad, para mí es un honor. 4. El cuidado de un ser amado le da significado a mi vida. Me siento útil y bien conmigo mismo. Saber que puedo llevar a cabo tareas que no puede hacer por sí misma la persona a quien cuido, me hace sentir útil y valioso. Mi vida tiene más significado cuando recuerdo que alguien depende de mí. 5. He hecho sacrificios y con gusto volvería a hacerlos. Muchas cosas han cambiado desde que cuido de un ser querido de mi familia, especialmente las cosas que ya no puedo hacer, ni comprar, ni disfrutar. He sacrificado mi empleo, dinero, tiempo, oportunidades de socializar y muchas cosas más. Aun así, me acompaña una paz profunda de hacerlo y saber que de poder volver atrás, sin tener que pensarlo, sacrificaría todo de nuevo por la persona que cuido. Estos sacrificios hacen parte de la satisfacción de un deber cumplido. 6. Me siento importante. Los cuidados que doy a mi ser querido contribuyen a su buena calidad de vida y a poder vivir en nuestra casa por el

mayor tiempo posible. Soy una parte muy importante de su cuidado, aunque pocas personas me pregunten cómo estoy y toda su atención se centre en la persona que cuido. Soy tan importante que debo aprender a cuidar de mí mismo sin sentirme culpable. 7. La labor de cuidado me permite aprender nuevas destrezas. Disfruto de la sensación de logro cada vez que aprendo nuevas cosas, especialmente aquellas por las que nunca antes me preocupé, ya que las hacía mi ser querido. Mis conocimientos van más allá de una enfermedad y su evolución. He aprendido a manejar situaciones nuevas, a ser recursivo, y que las cosas no tienen que hacerse de una manera perfecta. El cuidado me ha llevado a aprender a priorizar las tareas y situaciones que enfrento, y a manejar mi tiempo de una forma que funcione para mí. 8. He aprendido cosas nuevas acerca de mí mismo. Invirtiendo tiempo y esfuerzo logré aprender que puedo estar en mejor control de mis emociones y que mi actitud determina la clase de día que pueda tener. He aprendido a reírme de mí mismo y a encontrar humor en situaciones que antes me habrían hecho pasar un mal rato. 9. Mis lazos afectivos con la persona a quien cuido son más estrechos. Sé que puedo dar y recibir afecto de distintas maneras y que soy una constante en la vida de la persona bajo mi cuidado; ella depende de mí y pienso que de alguna manera sabe que estoy aquí para ella. 10. Gracias a esta oportunidad, soy un mejor ser humano. A través del cuidado he aprendido a desarrollar una mejor actitud hacia la vida y hacia las cosas que son verdaderamente importantes. He logrado un crecimiento personal y vivencias espirituales profundas. Para más información visite: http://www.aarp.org/espanol/

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La obesidad es más habitual entre los adolescentes con autismo, según un estudio

(HealthDay News) -- Los adolescentes con un trastorno del espectro autista (TEA) podrían ser más propensos a ser obesos y a permanecer obesos a lo largo de la adolescencia que los demás adolescentes, sugiere un estudio reciente. Los investigadores indicaron que la obesidad en la niñez podría tener consecuencias para la salud a largo plazo en las personas con un TEA. Afirmaron que se necesitan más estudios para comprender los cambios relacionados con la edad que podrían ayudar a evitar y a tratar la obesidad entre los adolescentes con el trastorno. "Los niños con discapacidades del desarrollo se enfrentan a dificultades únicas y las intervenciones sanitarias dirigidas a los que no tienen trastornos, como el TEA, no siempre les ayudan", dijo Aviva Must, la autora del estudio, catedrática de salud pública y medicina comunitaria en la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts, en Boston. "La complejidad de sus necesidades médicas es tanto la razón por la que se debería prestar una atención particular a sus circunstancias como la razón por la que es difícil hacerlo", dijo Must en un comunicado de prensa de la universidad. El estudio contó con casi 44,000 personas de entre 10 y 17 años. Los niños y los adolescentes habían participado en la Encuesta Nacional de Salud Infantil de 2011-2012. Esta encuesta incluyó información sobre el peso, la estatura, el sexo, la raza, el estatus socioeconómico y si alguien tenía un TEA o no. La obesidad era más habitual entre los niños y adolescentes con un trastorno del espectro autista. Los investigadores hallaron que el 23 por ciento de los que tenían el trastorno eran obesos, frente al 14 por ciento de lo que no. La tasa de obesidad entre las personas jóvenes que no tenían un trastorno del

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espectro autista se redujo en un 50 por ciento entre los 10 y los 17 años de edad. Pero las tasas de obesidad entre las personas con un TEA no cambiaron durante esos años, mostró el estudio. La obesidad también fue más común entre los chicos con un TEA que entre las chicas, indicaron los investigadores. "Anticipábamos ver un aumento de la prevalencia de la obesidad con la edad en niños con un TEA en comparación con los que no tenían un TEA, lo que aumentaría la disparidad con respecto a la obesidad", dijo Must. "Lo que encontramos fue que la disparidad aumentó con la edad a lo largo de la adolescencia, pero los patrones subyacentes no fueron los anticipados. La prevalencia de la obesidad en el grupo con un TEA fue alta y se mantuvo así, mientras que la prevalencia en los niños sin un TEA se redujo a lo largo de la adolescencia", Must dijo. Las personas jóvenes con un trastorno del espectro autista tienden a tener conductas rígidas, basadas en la rutina y la ausencia de cambios. También pueden tener una sensibilidad sensorial. El consumo de comida para aliviar estas conductas o para reducir el estrés durante ciertas situaciones podría jugar un papel en las altas tasas de obesidad entre estos niños, explicaron los autores del estudio. Las personas jóvenes con un TEA también podrían ser menos activas, lo que aumenta su riesgo de aumento de peso, indicaron los investigadores. "Con respecto al gasto de energía, el ejercicio para muchos adolescentes viene en la forma de deportes de competencia, en los que los niños con discapacidades del desarrollo tienen menos probabilidades de participar", dijo la autora principal del estudio, Linda Bandini, profesora asociada del Centro Shriver de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts y del departamento de ciencias de la salud de la Universidad de Boston. "Y otra técnica de recompensa y calmante que los padres de niños con un TEA han reportado que usan es la televisión, lo que podría contribuir a unos niveles más altos de conducta sedentaria", añadió.

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Descenso en número de niños nacidos de madres indocumentadas Una baja tasa de nacimientos no necesariamente es causa de celebración ya que, a largo plazo, eso se traduce a una merma en la fuerza laboral y en la financiación de programas sociales que dependen de fondos público Alrededor de 275,000 niños nacieron de madres indocumentadas en 2014, apenas 7% de todos los nacimientos en EEUU y un descenso de cerca del 17% sobre la cifra de 2013, según un análisis divulgado este miércoles por el Centro de Investigación Pew. El informe indicó que aunque la tasa de fertilidad ha bajado entre las inmigrantes indocumentadas en los últimos años, éstas conformaron el 32% de todos los partos de mujeres extranjeras en 2014. El estudio fue divulgado en medio de una reñida contienda electoral en la que grupos conservadores exigen “mano dura” contra los indocumentados y mayores restricciones en la inmigración legal. Apoyándose en datos del gobierno federal, el informe precisó que la nueva cifra de nacimientos de madres indocumentadas contrasta con la de 330,000 en 2009, que entonces fue el ocho por ciento del total de nacimientos, cuando terminó la “Gran Recesión”. El descenso en nacimientos de madres indocumentadas entre 2009 y 2014 contrastó además con la tendencia entre la población indocumentada en EEUU en general, que se ha estabilizado tras la crisis económica. El número de nacimientos y de la población total de indocumentados aumentó en las décadas de 1990 y 2000, el de nacimientos alcanzó su punto máximo en 2006 y el de la población indocumentada en 2007. Ambas cifras posteriormente bajaron entre 2007 y 2009, en plena recesión.

En 2014, la población indocumentada alcanzó 11,1 millones, o 3,5% de la población total del país. Por otra parte, el Centro de Investigación Pew también indicó que los nacimientos de madres extranjeras están liderando el crecimiento de todos los nacimientos en EEUU, compensando así la baja en la tasa de fertilidad de las estadounidenses en general. Una baja tasa de nacimientos no necesariamente es causa de celebración ya que, a largo plazo, eso se traduce a una merma en la fuerza laboral y en la financiación de programas sociales que dependen de fondos públicos. En 2014, hubo un total de cuatro millones de nacimientos en EEUU, un leve aumento sobre el total de 3,74 millones en 1970. El aumento fue especialmente notable entre las asiáticas, que conformaron el 22% de los nacimientos entre extranjeras, o un incremento del 16% sobre 2010. En cambio, el porcentaje de nacimientos entre las latinas extranjeras bajó del 64% en 2008 al 54% en 2014, precisó el centro de estudios. Los niños nacidos de extranjeras totalizaron 901,000 en 2014, un incremento en comparación con los 274,000 de 1970, mientras que entre las estadounidenses hubo un descenso del 11%, de 3,46 millones a 3,10 millones, durante ese mismo periodo. Algo destacable de ese informe es que un creciente porcentaje de los nacimientos entre madres inmigrantes se produjo entre las casadas. Un tercio de todos los nacimientos entre extranjeras se registró entre las solteras, un descenso respecto al 37% en 2008. Entre las estadounidenses casadas, la tasa de nacimientos se mantuvo sin cambios en un 42%. Mientras, el porcentaje de madres adolescentes es mayor entre las mujeres nacidas en EEUU (6%) que entre las extranjeras (2%), dijo Pew.

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Justicia de EUA acusa a sheriff Joe Arpaio de “desacato criminal”

Phoenix, 25 Oct.- El sheriff del condado de Maricopa, Joe Arpaio, fue acusado de “desacato criminal” por una corte federal estadunidense en Arizona, por ignorar la orden de un juez de cesar la detención de inmigrantes tras declarársele culpable de usar criterios raciales. La jueza federal Susan Bolton oficializó este martes las acusaciones contra el controversial sheriff, al firmar una orden que había sido interpuesta por fiscales federales el pasado 17 de octubre. La jueza fijó la fecha del juicio contra Arpaio para el próximo 6 de diciembre ante la Corte Federal en Phoenix, y de ser declarado culpable, el sheriff de 84 años de edad podría enfrentar una sentencia de hasta seis meses de cárcel. La acusación contra Arpaio se emite a menos de tres semanas de las elecciones del próximo 8 de noviembre, en las que el sheriff busca su séptima reelección al cargo. Arpaio sostiene que las acusaciones en su contra tienen motivación política para impedir su reelección, y la semana pasada difundió un anuncio de campaña en Phoenix, en el que acusó al Departamento de Justicia de oponerse a sus esfuerzos para aplicar las leyes de inmigración. Las acusaciones de desacato contra Arpaio se derivan de una orden emitida por una corte federal en diciembre de 2011, en la que se prohibió a la Oficina del Sheriff y sus agentes efectuar redadas de migrantes, tras determinar que esa corporación usaba criterios raciales. Tras recibir evidencias y testimonios de que el sheriff había incumplido esas disposiciones de la Corte, el juez federal Snow Murray decidió a principios de 2015, celebrar audiencias para determinar Arpaio había incurrido en desacato. Las audiencias, en las que comparecieron múltiples testigos, condujeron al juez a recomendar cargos de desacato contra Arpaio, el subjefe en la Oficina del Sheriff, Jerry Sheridan, y el capitán Steve Bailey, además de su abogado defensor Michele Lafrate.

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Guatemala apoyará remesas productivas

El gobierno guatemalteco se comprometió y a impulsar las remesas familiares productivas, en una reunión con connacionales radicados en Estados Unidos. El presidente Jimmy Morales y los ministros Rubén Morales, de Economía, y Carlos Raúl Morales, de Relaciones Exteriores, encabezaron el Encuentro con Migrantes 2016, al que asistieron decenas de empresarios guatemaltecos afincados en Estados Unidos. En la cita, que promueve la competitividad y generación de empleos, participan representantes de 150 micro, pequeñas y medianas empresas locales, y un centenar de empresarios guatemaltecos radicados en el exterior, principalmente en Estados Unidos. El evento favorece la internacionalización de las pequeñas empresas, “mejora su competitividad y genera inversión y empleo formal en el país”, enfatizó el ministro de Economía. Destacó que se avanza en las acciones estratégicas que “orientan la inversión de remesas familiares a proyectos sostenibles, vinculando empresas de guatemaltecos en el extranjero con empresas locales nacionales”. Según datos oficiales, en 2015 Guatemala recibió seis mil 285 millones de dólares enviados por alrededor de 1.5 millones de guatemaltecos que viven y trabajan en Estados Unidos. Las acciones que se impulsan con la reunión, organizada por el gobierno y entidades privadas, tienen como propósito generar en el corto plazo negocios por tres millones de dólares entre empresarios locales y empresarios guatemaltecos que viven en Estados Unidos. La reunión, que finalizará mañana martes, incluye una exposición de productos y servicios entre Guatemala y el país del norte, conferencias para identificar rubros de intercambio comercial y rondas de negocios entre empresarios locales y del extranjero. El presidente Morales reconoció el compromiso de las pequeñas empresas locales y empresarios nacionales que trabajan en el extranjero, cuyos intercambios generan empleos y promoción de servicios guatemaltecos en Estados Unidos. Consideró que el llamado “mercado nostálgico”, que surte de productos y alimentos guatemaltecos a cientos de miles de migrantes que viven en Estados Unidos, representa una gran oportunidad de negocios. El Encuentro con el Migrante 2016 busca contribuir con el crecimiento de la economía y generar empleos formales en rubros como servicios, comercio, turismo, manufacturas, agroindustria, artesanías, alimentos e industria, y productos para el mercado nostálgico.

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El diagnóstico de la diabetes e información sobre la prediabetes

¿Cómo se diagnostica la diabetes? Hay varias maneras de diagnosticar la diabetes. Por lo general es necesario repetir cada método una segunda vez para diagnosticar la diabetes. Se deben hacer las pruebas en un entorno médico (como el consultorio de su médico o un laboratorio). Si su médico determina que usted tiene un nivel muy alto de glucosa en la sangre o síntomas clásicos de glucosa alta, además de una prueba positiva, quizá no sea necesario que su médico le haga una segunda prueba para diagnosticar la diabetes. A1C. La prueba A1C mide su nivel promedio de glucosa en la sangre durante los últimos 2 o 3 meses. Las ventajas de recibir un diagnóstico de esta manera es que no tiene que ayunar ni beber nada. Se diagnostica diabetes cuando: A1C ≥ 6.5% Glucosa plasmática en ayunas. Esta prueba generalmente se realiza a primera hora en la mañana, antes del desayuno, y mide su nivel de glucosa en la sangre cuando está en ayunas. Ayunar significa no comer ni beber nada (excepto agua) por lo menos 8 horas antes del examen. Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa plasmática en ayunas ≥ 126 mg/dl Prueba de tolerancia a la glucosa oral. Esta es una prueba de dos horas que mide su nivel de glucosa en la sangre antes de beber una bebida dulce especial y 2 horas después de tomarla. Le indica a su médico cómo el cuerpo procesa la glucosa. Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa en la sangre a las 2 horas ≥ 200 mg/dl Prueba aleatoria (o casual) de glucosa plasmática. Esta prueba es un análisis de sangre en cualquier momento del día cuando tiene síntomas de diabetes severa. Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa en la sangre ≥ 200 mg/dl ¿Qué es la prediabetes? La prediabetes es un trastorno en que el nivel de la glucosa en la sangre es mayor de lo normal pero no lo suficientemente alto como para que sea diabetes. Este trastorno significa que está en peligro de tener diabetes de tipo 2. Resultados que indican prediabetes:Un A1C de 5.7% – 6.4 % Glucosa en la sangre en ayunas de 100 – 125 mg/dl Glucosa en la sangre a las 2 horas de 140 mg/dl –199 mg/dl

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HOROSCOPO

ARIES Amor Venus transitará por la Casa de Sagitario hasta el 12, infundiendo en Aries una afectividad exuberante. Los sentimientos fluirán y serán sinceros. Gozará de una excelente sexualidad durante este período. Aproveche este tiempo para reconciliarse o reforzar su pareja. Las últimas semanas serán tranquilas pero nadie le quitará lo bailado. Trabajo y Dinero Los estudiantes del signo deben aprovechar éste mes para preparar exámenes o rendir materias, porque estarán muy bien aspectados planetariamente. Su vínculo laboral se expande y le ofrece nuevos horizontes. Salud En general gozará de buena salud, aunque algunos nativos estarán predispuestos a sufrir migrañas crónicas. No se automedique, visite a un especialista que le recetará lo indicado para combatir estas dolencias. TAURO Amor A partir del día 13 el Planeta del Amor, Venus, en la Casa de Capricornio, le dará al hogar de Tauro un halo de claridad, armonía y calidez. Tauro se sentirá tan a gusto rodeado de sus seres queridos que no querrá que nada ni nadie rompa estos momentos. Defenderá su hogar toreando a quienes amenacen su paz. Posesivo, celoso y territorial Tauro se erguirá para demostrar su superioridad y su seguridad de temperamento. Disfrute de sus allegados tranquilamente. Trabajo y Dinero Su naturaleza lenta pero tenaz lo ayudará a desenmascarar a un malicioso compañero de trabajo o a un socio. Acerque sus propuestas y verá como le reditúan su esfuerzo. Recupere su confianza y siga sus instintos. Salud Ante el clima de tensión que se vive en su trabajo, puede sufrir de picos de presión arterial. Contrólese. GEMINIS Amor La calma retornará al hogar de los viscerales Géminis. Sepa disfrutar de la intimidad y la buena sexualidad de su pareja. Quienes no hayan consolidado su unión, sufrirán una posible ruptura producto de la intromisión de terceros. Un viejo amor volverá a las pistas y es la responsabilidad de Géminis defender a su pareja actual del pasado. No se deje tentar por el ayer, invierLEOta sus energías y su amor en el presente. Trabajo y Dinero Los primeros días del mes Marte en la Casa de Virgo logrará centrar la atención de los Géminis en su trabajo. A partir del día 13 el mismo Planeta Rojo cambiará su tránsito posicionándose en el Signo de Capricornio y terminando de recomponer su vida profesional. En ésta etapa, se reconciliará con su ego y estará dispuesto a triunfar cueste lo que cueste. Salud Excelente. CANCER Amor Este mes los Cáncer solitarios intentarán comenzar una nueva relación. Recuerde no tratar de cambiar la esencia de su enamorado o de lo contrario huirá. Relájese y viva el amor sin temer del otro. Los Cáncer que mantengan una relación estable querrán consolidarla a través del matrimonio. Encamine su vida. Trabajo y Dinero Dada la naturaleza introvertida y prudente de estos nativos, será mejor que evite competir con sus colegas, ya que esto lo asustará y no le traerá satisfacción alguna. Concéntrese en las cosas que realmente le hacen bien y no ambicione ese puesto si no está dispuesto a pisar cabezas por él. Salud Si bien éste mes gozara en general de una buena salud, algunos nativos sufrirán posibles accidentes caseros que derivarán en alguna fractura ósea.

HOROSCOPO

LEO Amor Un mes de Noviembre difícil de atravesar para el Leo. Enfrentarán severas pruebas que podrá superar utilizando su raciocinio. Los conflictos familiares parecerán no tener final. En la intimidad con su pareja, será donde se solucionen los inconvenientes. Refúgiese en el amor para alcanzar la tranquilidad mental que está necesitando. Trabajo y Dinero Éste será un mes de traiciones y desengaños en el ámbito laboral. Quienes eran merecedores de su confianza lo estafarán o harán peligrar su puesto, difamándolo y rebajándolo ante sus superiores. Leo no se quedará solo, contara con la contención de sus seres queridos, que lo ayudarán a enfrentar estos conflictos. Salud Experiencias desagradables harán caer el estado anímico de los Leo. No baje los brazos o caerá en un estado depresivo severo. VIRGO Amor Noviembre es un mes excepcional para el amor: habrá ilusión, fantasía, ternura, romanticismo y gran capacidad de entendimiento. Podrá compartir con su amado/a proyectos, intereses, búsquedas. Puede que en la intimidad tenga deseos de cambiar o experimentar otras experiencias. Aproveche el momento para plantear con humor y tacto sus deseos y fantasías sexuales, y probar desde lo lúdico aquello que le gustaría. Trabajo y Dinero Este será un mes de mucha armonía y estabilidad en el área laboral. Es un mes excepcional para la búsqueda de nuevos contactos que le den un impulso a los proyectos laborales: le proveerán de nuevas ideas y enfoques, recursos y/o experiencia y saberes muy necesarios para la prosperidad de su empresa. Salud Puede que este mes se encuentre con menos entusiasmo para hacer ejercicio físico y cuidarse en las comidas. Intente salir a hacer yoga o caminatas al aire libre y verá recobrada su motivación. Puede que por la intensidad de su actividad laboral descuide la ingesta de agua u otras infusiones, por eso intente no descuidar su hidratación. LIBRA Amor En este mes la sexualidad de los Libra se manifestara libre de inhibiciones. Secretos de su vida íntima quedarán al descubierto frente a su pareja, utilícelos a su favor y resuelva el conflicto sinceramente para obtener resultados positivos. Trabajo y Dinero Marte en la Casa de Sagitario a partir del 17 le brindará la posibilidad de generar nuevos e importantes contactos relacionados con su profesión y provenientes del extranjero. Es probable que usted mismo deba viajar a negociar. No pierda esta gran oportunidad de mucha actividad laboral y llena de aventura. Salud La salud de estos nativos puede verse perjudicada por la caída de las defensas si Libra no cuida su alimentación. Coma saludablemente y evitará enfermedades como la bulimia y la anorexia. Nada vale tanto como para arriesgar su salud mental y física. ESCORPIO Amor Júpiter, directo en la Casa de Capricornio hasta fin de año, traerá a los escorpiones la serenidad y el poder de análisis que estaban necesitando. Ya no verán todo blanco o negro. Podrá tener una mirada más objetiva y con distintos matices sobre temas afectivos. La pareja comienza a reanudar su diálogo consolidando sus lazos afectivos. Los solitarios caerán en las redes del amor. Trabajo y Dinero Los comienzos de este período serán pacíficos y sin modificaciones aparentes. En la última semana del mes, los negocios no marcharán tan bien como prometían.

HOROSCO

Sin embargo, se obtendrán concreciones en el plano social u ocupacional. Salud Escorpio deberá relajarse y tomarse unas vacaciones o practicar alguna actividad física que los distienda. Aléjese de fas presiones que alteran su humor. SAGITARIO Amor El completo control de su pensamiento y de sus palabras logrará que Sagitario conquiste el corazón del ser elegido. En esta etapa los nativos se abrirán a un diálogo con sus seres queridos, dándoles la confianza para que se conviertan en compañeros y confidentes. Estos vínculos se verán favorecidos gracias al temperamento dócil que demostrará tener. Trabajo y Dinero Sagitario es un signo “activo” que posee la habilidad de crear y la base de esta creatividad es su voluntad. Sagitario este mes demostrará todo su potencial y la fuerza que tiene para llevar a cabo todos sus objetivos propuestos. Se sentirá importante y necesario en su ámbito laboral. SaludDeberá consultar a un especialista por insuficiencias de índole hepático. No deje para mañana lo que pueda hacer hoy y menos cuando se trata de su salud. CAPRICORNIO Amor Los flechazos a primera vista existen y este mes podría producirse un encuentro trascendente. Esté alerta a los latidos de su corazón, porque se harán oír. Los nativos que poseen una pareja sólida tendrán el deseo de ser padres. Los nativos de este signo estarán felices. Trabajo y Dinero Los Capricornio disfrutarán de una etapa casi insuperable en lo económico. Júpiter, directo en su propia Casa, pondrá al alcance de estos nativos soluciones inesperadas y favorables en las cuestiones laborales. Este tránsito favorecerá todo tipo de trámites para resolver temas complejos, pendientes con socios o colegas. Salud Contará con mucha vitalidad para desarrollar sus actividades y ningún malestar físico se convertirá en obstáculo al desempeño personal y laboral de los nativos. ACUARIO Amor El amor largamente esperado llegará este mes, para terminar de una vez y para siempre con la soledad de algunos nativos del signo. Los Acuario que se hallen en pareja sentirán la necesidad de afianzar su amor a través de una sincera propuesta de compromiso o matrimonio. Estos liberales y escurridizos nativos sólo se comprometen cuando están seguros de su amor incondicional hacia su compañero o compañera. Trabajo y Dinero Plutón, directo en la Casa de Sagitario, les dará a los Acuario la posibilidad de abrirse a emprender nuevos caminos profesionales, conectándolos con personas influyentes del extranjero. Salud Algunos síntomas que no tienen explicación médica les causarán preocupación. Se trata de pequeños desequilibrios, que pueden solucionarse por medio de terapias alternativas de sanción.

PISCIS

Amor Urano, resguardado en su propia Casa hasta el día 27, entorpecerá la comunicación de Piscis con su pareja. Esta falta de conexión le valdrá a Piscis malentendidos y discusiones innecesarias. No contraataque a su ser amado con palabras hirientes difíciles de olvidar. Hágase entender dulcemente y exprésese con su corazón para que todo sea más claro. Trabajo y Dinero Los Piscis se encontrarán obligados a atemperar ciertas decisiones impulsivas o excesivamente agresivas de otros y, en ocasiones, a sacrificarse. El terreno profesional, continuará requiriendo mucha energía y buena predisposición.Salud Algunas molestias en las manos, muñecas o codos lo llevarán a consultar a un medico especialista en huesos. Evite realizar esfuerzos y sobre todo, deje de lado la práctica de deportes extremos.

27/2016 NOVIEMBRE 2016

Sudokus

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H F B M K LH F GB OM KI L VG OA I OV AC O KC KS S

Como se juega El juego es muy simple: hay una cuadrícula de 81 cuadrados, divididos en 9 bloques de 9 cuadrados cada uno. Algunos de estos cuadrados ya vienen con una cifra escrita. Y el objetivo es rellenar los cuadrados vacíos de forma que los números del 1 al 9 aparezcan solamente una vez en cada fila horizontal, vertical y dentro de cada uno de los nueve bloques que forman la cuadrícula.

T O S D A FT O PS MD AT F RP MS T IR SA I FA FO O C C R K K YC C AR VK KU Y OA VT U BO TN B YN YR R S U C A L IS U FC TA LY I HF TC Y MH CI M WI WA A A S E M Z OA S AE LM ZC O FA LE C AF EP A KP KJ J P E L E G RP E IL NE GO R SI NN O CS NL C QL QA A

H N U K E WH N JU GK EI W WJ GA I SW AI S AI AP P N U O P K ON U RO IP KF O WR IE F TW EC T RC RA A 10/27/2016

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